В чем сила человека заключается: Как вы считаете в чем заключается истинная сила человека? — inakhan.ru

Содержание

Психологические аспекты силы личности

1. Сила дает о себе знать, когда возникает непростая ситуация. Золотая истина – через преодоление трудностей лежит построение сильной личности. Затруднения нужно преодолевать, а не избегать их. Успешное решение возникающих проблем прибавит уверенности в себе, подарит дополнительный опыт и укрепит, закалит внутренне.

2. Держите под контролем свои эмоции. Научиться управлять ими, гораздо проще, если осознать причины их возникновения. Старайтесь не накапливать в себе плохих эмоций (например, гнева, обиды, злости), нужно давать им выход. Желательно направлять их на решение, преодоление конкретной трудности, а не пытаться их выплеснуть на окружающих людей. Хорошие, позитивные эмоции придают сил для дальнейших свершений.

3. Сильные люди способны плыть против течения и бороться с обстоятельствами. Этому при должном желании может научиться любой человек. Преодоление даже незначительных трудностей позволит привыкнуть, не воспринимать происходящее как данность. Человек всегда должен стремиться улучшить свою жизнь. Интересно отметить, что люди, по выходу из трудной жизненной ситуации делают два полярных вывода. Они говорят, что подобный опыт их обогатил, сделал сильнее или заявляют, что подобные события их полностью сломили.

4. Вера в успех и позитивный настрой прибавляют сил. Предвкушение предстоящих достижений стимулирует прилагать еще больше усилий к тому, чтобы осуществить задуманное. Если в голову закрадываются мысли о неминуемом поражении, то стремление реализовать свою цель становится не столь рьяным. Следовательно, уже на первоначальных порах снижаются шансы на успех. Стоит отметить, что даже психологически сильные люди периодически испытывают неуверенность в себе, страх и волнение, поэтому нужно не терять веры в достижение поставленной цели.

5. Второе дыхание. Потом наступает момент, когда, кажется, что больше не осталось ни сил, ни желания, ни веры бороться и идти дальше. В этот момент главное не сдаваться. Если продолжать делать все, чтобы добиться желаемого на определенном этапе активизируются резервные возможности организма. Это позволяет не остановиться в шаге от победы. Постепенно возникает привычка действовать вопреки обстоятельствам, сомнениям, усталости и так далее.

6. Волевое решение. Если человек совершает над собой волевое усилие при выполнении какой-либо задачи, то он тем самым тренирует свою волю. Это позволяет ему внутренне стать сильнее.

7. Решительное «нет» желанию отложить что-то в долгий ящик. Откладывание дел на потом духовно истощает личность, подтачивает ее изнутри. С одной стороны, идет перегорание, а с другой тяготит наличие невыполненных дел.

8. Энергетический обмен. Давно замечено, что общение с одними людьми буквально выматывает, в то время как взаимодействие с другими, окрыляет. Считается, что есть личности, являющиеся энергетическими вампирами. Они способны подпитываться энергией и силами другого человека. Следует по возможности исключить подобных лиц из круга своего общения.

9. Стрессоустойчивость. Способность быстро ориентироваться в переменчивых условиях и находить наиболее выгодное решение – стиль поведения сильных людей. Они способны мобилизоваться в короткий срок и не теряться при резком ухудшении ситуации. Подобная реакция еще больше внутренне закаляет человека.

10. Отдых. Нужно помнить, что внутренняя сила личности – своеобразный ресурс, который может истощаться. Если это не учитывать и не оставлять себе времени на отдых, то в определенный момент может случиться так, что сил не останется вовсе. Произойдет внутренний «стоп», возникнет депрессивное состояние и ощущение полного бессилия. В этот миг покажется, что никто и ничто не способно вас сдвинуть с места. Нужно стараться не допускать подобных застоев.

В чем сила человека, внутренняя, физическая и духовная

Многие люди задумывались над тем, в чем сила человека, внутренняя, физическая и духовная, но так и не могли найти ответ на данный вопрос. Сила человеку нужна не только для защиты, но и для приобретения счастья, радости, смысла жизни, общения с природой, миром и Высшим Разумом.

Психологи изучили данный вопрос и сегодня в данной статье, предоставят вам проверенную на практике информацию, не только о том, в чем сила человека, но и о том, как данную силу развить в себе.

Сила человека в нем самом

Мудрейшие люди скажут вам, что сила человека заложена природой в нем самом, это действительно так. Но физическая, внутренняя и духовная сила человека может развиваться на протяжении всей жизни. Когда человек имеет желание быть сильнее и что-то делает для этого, тогда он становиться тем, кем хотел.

Внутренняя сила человека

Когда говориться о силе человека, в основном это внутренняя сила, так как без нее человек не может быть уверен в себе, своих возможностях и теряет смысл жизни. Тот, кто не имеет внутренней силы, не сможет развить физическую силу, стать успешнее, счастливее и лучше. Основная проблема, почему многие люди теряют свою внутреннюю силу, это страхи, которые появляются в жизни каждого человека. Единственный верный способ перебороть страх и начать развивать свою внутреннюю силу, это начать делать то, чего вы больше всего боитесь. Волшебных методов и способов не существует.

Развивайте уверенность в себе

Для приобретения внутренней силы, вам нужно развить свою уверенность. Когда вы переборите свои страхи, то это будет сделать гораздо легче. Переборов страхи и сомнения в себе, вы откроете свой разум для новой, полезной информации и начнете свое саморазвитие. Так как оно очень важно, если вы решили узнать, в чем сила человека и как ее развить.

Физическая сила человека

Также большинство людей хотят развить именно

физическую силу.

Это на самом деле гораздо легче и проще чем развитие внутренней силы. Вам просто нужно начать заниматься любимым видом спорта, либо же развивать те группы мышц, которые вас интересуют. Главное в спорте это регулярные и правильные нагрузки и питание.

Разумнее всего, записаться в специальные спортивные школы, так как тренера больше знают, как и что вам нужно делать. Также помимо развития мышц, многие хотят еще иметь искусство самообороны, так как защита человеку также важна. Для этого, нужно найти тренера по рукопашному бою, боксу или карате, которые имеют большой опыт в данных видах искусств. Если вы хотите заниматься спортом сами, можете смело заниматься, но если собираетесь делать большие нагрузки, то лучше проконсультироваться у врача.

Духовная сила человека

Не нужно забывать о своей духовной силе, так как без нее теряется вера в себя и свои возможности. Человек по своей природе может делать невероятные дела, но люди часто ставят сами для себя ограничения. Откройте свои возможности, проявите

духовную силу. Для этого необязательно заставлять себя ходить в церковь. С Богом нужно общаться в своем разуме, с верой и желанием. Сейчас много духовных школ, но прежде чем туда пойти нужно осознавать с верой вы туда идете или нет. Если вы думаете, что пойдя в церковь или духовную школу, у вас резко разовьется духовная сила, то это не так, развитие начинается в нашем разуме.

Живите счастливо, с радостью и улыбайтесь

Развитие силы, конечно же, хорошо, но не нужно забывать о том, что время идет и жизнь у нас одна. Поэтому перестаньте заниматься тем, что вам не нравиться, найдите любимую работу, хобби, увлечение или бизнес, который вам будет приносить не только деньги, но и радость. Сочетайте приятное с полезным и тогда ваша жизнь, наполниться радостью и счастьем и вам не придется всегда ждать пятницы, чтобы отдохнуть от нелюбимой работы. Вас никто не заставляет и не пугает что-то делать, так как у каждого человека есть свой выбор и право на счастливую, успешную жизнь.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Может ли обычный человек поднять автомобиль

Адам Хадхази
BBC Future

13 мая 2016

Автор фото, Getty

В некоторых случаях в нас внезапно просыпается какая-то сверхчеловеческая сила. Обозреватель BBC Future выяснил, как обычные люди становятся Гераклами.

Нам всем не раз приходилось слышать истории о том, как какая-нибудь мать сдвинула с места автомобиль, чтобы спасти из-под колес свое дитя.

Судя по всему, время от времени такие случаи прилива сил в стрессовой ситуации происходят на самом деле.

В 2012 году 22-летняя Лорен Корнаки из города Глен Аллен в американском штате Вирджиния приподняла легковушку BMW 525i, сорвавшуюся с домкрата и упавшую на ее отца.

За семь лет до этого в городе Тусоне в американском штате Аризона мужчина по имени Том Бойл удержал на руках спортивный автомобиль Chevrolet Camaro, чтобы освободить зажатого машиной велосипедиста.

Люди демонстрируют недюжинную силу не только в схватках с автомобилями: так, на севере канадской провинции Квебек Лидия Анжью преградила дорогу белому медведю, защищая своего сына, игравшего в хоккей с друзьями.

Подобные случаи каждый раз вызывают большой интерес, но ученые лишь приблизительно понимают, чем именно объясняется прилив сил в стрессовой ситуации.

И это вполне естественно: спонтанно возникающие ситуации, в которых речь идет о жизни и смерти, не поддаются кропотливому изучению.

«Такой эксперимент не организуешь в лаборатории — ведь надо, чтобы люди поверили, что их жизни угрожает настоящая опасность, — рассказывает Э Пол Зер, преподаватель нейробиологии и кинезиологии в Университете Виктории в провинции Британская Колумбия (Канада). — Такие вещи происходят только спонтанно».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Мировой рекорд в становой тяге — всего 524 килограмма

В то же время многочисленные исследования, особенно проведенные среди спортсменов, помогают приоткрыть завесу тайны над физиологическими и психологическими составляющими прилива сил в стрессовой ситуации.

«Очевидно, в нас заложен этот потенциал, — поясняет Роберт Джирандола, который преподает кинезиологию в Университете Южной Калифорнии (США). — В таком проявлении силы нет ничего сверхъестественного».

Ничто сверхчеловеческое нам не чуждо

Прежде чем идти дальше, необходимо уточнить одну важную вещь: вес, который, как сообщается, поднимают люди в таких ситуациях, чаще всего завышен.

Возьмем классический пример с автомобилем. Предполагается, что в таком случае человек поднимает как минимум полторы тонны — таков средний вес типового легкового автомобиля.

Подобное упражнение в тяжелой атлетике называют становой тягой — спортсмен наклоняется и поднимает штангу с несколькими дисками, полностью отрывая ее от пола.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В легендах о том, как люди поднимают автомобили ради спасения чьей-нибудь жизни, есть доля правды

Однако мировой рекорд в становой тяге, установленный четырехкратным победителем соревнований в силовой атлетике «Самый сильный человек планеты» литовцем Жидрунасом Савицкасом, составляет всего 524 килограмма.

Может ли обычный среднестатистический человек поднять вес, втрое превышающий мировой рекорд?

Наверное, нет. В большинстве подобных описанных случаев человек отрывал автомобиль от земли всего на несколько сантиметров, и то не полностью.

В этом и состоит вся загвоздка: три, а то и все четыре колеса автомобиля, в зависимости от типа подвески, остаются на земле, принимая на себя вес машины.

Более того, вес автомобиля распределен неравномерно: самая тяжелая деталь машины — блок цилиндров — приходится на центральную переднюю часть, а не на края, которые обычно и приподнимают настигнутые стрессом силачи.

Учитывая все это — и не умаляя заслуг мужественных людей, рискнувших собой ради спасения других, — можно сказать, что в стрессовой ситуации человек, вероятно, поднимает пару сотен килограммов, а вовсе не тонну с гаком, как какой-нибудь супермен.

«Разумеется, никто не поднимает автомобиль целиком», — убежден Джирандола.

Мышцы способны на большее

Однако для большинства из нас, не являющихся прирожденными «качками», этот вес все равно представляется неподъемным. Так откуда же берутся в критический момент силы на то, чтобы сдвинуть с места махину?

Во многом это объясняется тем, что люди просто сильнее, чем им кажется.

Мы производим движения путем сокращения мышц при поступлении сигналов по нервным волокнам.

В повседневной жизни для совершения любого действия мы обычно идем по пути наименьшего сопротивления, стараясь как можно меньше тревожить нервно-мышечные моторные клетки.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Даже лучшим из спортсменов удается задействовать лишь 80% теоретически имеющейся у них силы

«Обычно мышцы работают в очень экономном режиме, — говорит Зер. — Зачем использовать всю мышечную массу для того лишь, чтобы поднять чашку кофе?»

Если нам позарез необходимо затащить наверх по лестнице диван, мы просто задействуем больше моторных клеток.

Но даже когда мы чувствуем, что напряжены до предела, на самом деле до этого самого предела еще очень далеко.

Оценки разнятся, но в целом ученые считают, что при максимальной нагрузке человек использует примерно 60% мышечной массы, и даже лучшим из спортсменов, приучившим свою мускулатуру к активным тренировкам, удается задействовать лишь 80% теоретически имеющейся у них силы.

Почему же мы так бережем себя? Преимущественно из соображений безопасности.

Если бы мы напрягали мускулы до абсолютного предела или сверх него, мы могли бы порвать себе мышечную ткань, связки и сухожилия, переломать кости и вообще серьезно навредить своему организму.

«Наш мозг всегда стремится удержать нас от крайностей, которые могут нам повредить, — поясняет Зер. — Если бы человек задействовал всю возможную силу или всю возможную энергию и дошел до полного изнеможения, он мог бы оказаться в смертельно опасной ситуации».

Боль и усталость — лишь иллюзии?

Для того чтобы не причинить самому себе вред, наш организм выработал способность испытывать боль и недомогание во время высокой нагрузки.

В повседневной жизни неприятные ощущения останавливают наши попытки подвинуть что-нибудь, что кажется нам слишком тяжелым, — например, автомобиль.

И даже когда наши мышцы настойчиво требуют передышки, во многих случаях мы можем напрячься больше, не рискуя нанести себе травму.

Еще 15 лет назад ученые приписывали мышечную усталость исключительно физиологическим факторам, действующим непосредственно на мускулатуру.

Лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине англичанин А. В. Хилл выдвинул теорию о том, будто ограничения в физической нагрузке связаны только лишь со способностью организма принимать и распределять по мышцам высвобождающий энергию кислород.

Эта «безмозглая модель», как назвал ее Тимоти Ноакс, почетный профессор кафедры физической культуры и спортивной медицины Кейптаунского университета (ЮАР), в последнее время стала пересматриваться.

Работа Ноакса и других ученых показала, что мозг участвует в этом процессе не как сторонний наблюдатель, а как «главный управляющий», и именно он в первую очередь отвечает за результат.

В соответствии с этим новым пониманием боль от мышечной усталости — это, скорее, эмоция, а не отражение физического состояния соответствующих мышц, которые подвергаются нагрузке.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В стрессовых ситуациях мы игнорируем сигналы, которые обычно не дают нам причинить вред своему организму

Зер рассказывает поучительную историю, которая иллюстрирует гипотезу о «главном управляющем».

Лет 30 назад его тренер по борьбе скомандовал своим подопечным для тренировки мускулатуры ног занять положение, в котором очень сильно напрягались мышцы бедер.

Когда спортсмены, выдохшись, почувствовали, что больше не могут терпеть жжение в мышцах, и стали менять положение, тренер спросил у них, в чем дело.

«Мы начали говорить, что ноги не выдержали, что мы дошли до предела», — вспоминает Зер.

На это тренер ответил, что если бы это было так, то они бы не стояли и не оправдывались, а упали бы на пол от изнеможения.

Вывод: решение прекратить напряжение принимает не организм, а мозг, опираясь на психологию, а вовсе не на физиологию мышц, испытывающих дефицит кислорода.

Так как же спортсмены — и, кстати, «силачи поневоле» — преодолевают этот психологический барьер и вопреки протестам мозга справляются с нагрузкой?

Разумеется, благодаря тренировкам, в ходе которых спортсмены часто испытывают психологически обусловленную боль, связанную с нагрузками, они привыкают преодолевать эти муки.

По мнению Зера, субъективное болевое ощущение может также иметь генетическую подоплеку, поэтому некоторым людям бывает тяжелее приблизиться к своему теоретическому максимальному результату.

Возможно, по-настоящему талантливые спортсмены имеют врожденное преимущество, будучи физиологически лучше приспособлены к достижению высоких результатов.

В любом случае, неудивительно, что при проведении исследований у тренированных спортсменов, занимающихся триатлоном, болевой порог оказался выше, чем у среднестатистического человека.

Существенным фактором прилива сил в стрессовой ситуации, который, тем не менее, с трудом поддается количественному измерению, является мотивация.

«Мы можем заставить себя игнорировать некоторые болевые сигналы», — убежден Зер.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Мы, люди, на самом деле сильнее, чем думаем, мы способны даже поднять автомобиль

Какой бы сильной ни была мотивация победить в соревнованиях, она, пожалуй, не может сравниться с мотивацией человека, который подвергается непосредственной опасности или хочет помочь тому, кто попал в беду.

«Если вы находитесь в ситуации, которая предполагает риск при любом раскладе, а на кону при этом стоит ваша жизнь, вы пойдете ва-банк, — утверждает Зер. — Если вы этого не сделаете, вы не сделаете уже ничего».

«Мы всегда действуем с оглядкой, но этот самоконтроль может быть побежден, — соглашается с ним кейптаунец Ноакс. — Я знаю, что на войне люди совершали великие подвиги, понимая, что если их настигнут, их ждет смерть. Они могли бежать несколько дней без еды и питья».

Выброс адреналина

Ключевым фактором в приближении к предельным возможностям является всем известный «выброс адреналина», когда из надпочечных желез выделаются такие гормоны, как эпинефрин (более известный как адреналин), которые всасываются в кровь и распространяются по всему организму.

«Секреция адреналина происходит быстро, практически мгновенно — так что мы можем немедленно отреагировать на стресс», — поясняет Гордон Линч, физиолог из Мельбурнского университета (Австралия).

Физиологически адреналин способствует учащению дыхания и сердечных сокращений, благодаря чему к мышцам приливает дополнительная кровь, обогащенная кислородом, помогая им достичь большего напряжения.

Нервам, которые идут от спинного мозга к мышцам, становится легче задействовать дополнительные моторные клетки, что также позволяет приблизиться к предельным возможностям мускулатуры.

«Чем больше задействовано моторных клеток, тем большую силу можно развить», — рассказывает Линч.

Более того, в стрессовой ситуации под воздействием адреналина чувствительность организма к боли, по-видимому, снижается, что подтверждается множеством историй о том, как человек получил травму и осознал это лишь много позже.

К примеру, по словам американского писателя Джеффа Уайза, Бойл (аризонец, спасший подростка-велосипедиста из-под колес машины) только дома почувствовал боль во рту.

Выяснилось, что он сам не заметил, как сломал себе восемь зубов — видимо, слишком сильно сжал челюсти от напряжения.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Возможно, во всех нас дремлют скрытые силы, которые проявляются только в определенных ситуациях

Поведение людей, употребляющих определенные наркотики, также проливает свет на связь между болью и силой.

Метамфетамин, кокаин, фенилциклидин и другие наркотические вещества способствуют снижению чувствительности к боли за счет своих фармакокинетических свойств.

Этот факт позволяет правдоподобно объяснить, почему некоторые наркоманы проявляли такую недюжинную силу в стычках с сотрудниками правоохранительных органов.

«Наркотики могут притуплять болевые сигналы, позволяя проявлять сверхчеловеческие способности», — заявляет Джирандола.

Сила, проявляющаяся во время выброса в кровь адреналина, не поддается количественному измерению, но в качестве примера Джирандола приводит исследование, проведенное в 1961 году.

Митио Икаи из Токийского университета (Япония) и Артур Стейнхаус из Колледжа Джорджа Уильямса (США) исследовали изменение силы, с которой участники сжимали предмет, под воздействием, скажем так, провокаций.

«Икаи делал следующее: он вставал за спиной [у участников эксперимента] со стартовым пистолетом, — рассказывает Джирандола, — а затем стрелял из него — и после звука выстрела сила сжатия у них резко увеличивалась».

По его словам, изменение достигало 10%, отчасти за счет прилива адреналина (еще более убедительным доказательством наличия у наших мышц скрытых резервов является тот факт, что крик или ворчание позволяло увеличить результаты участников того исследования на 15%, а гипноз — на целых 30%).

Очевидно, мы способны на большее, чем нам кажется. Наш истинный потенциал может раскрыться, когда ставки будут максимальны. А может и не раскрыться.

«Может показаться, что мы знаем, как отреагируем на стрессовую ситуацию, — говорит Линч, — но реальность может нас удивить или разочаровать».

«В чём сила, брат?» — Личный опыт на vc.ru

Как оценить силу человека? Есть ли определённые критерии, по которым можно назвать того или иного человека сильным? Возможно, поиск ответов на эти вопросы поможет понять, с чем нам нужно работать, чтобы стать сильнее.

A.F. Вся нижеизложенная информация является личным мнением автора, основанным на наблюдениях за различными аспектами жизни. Ни в коем случае, автор не претендует на звание первооткрывателя, поэтому готов к аргументированной критике и разумному диалогу.

Пожалуй, самой простой стороной данного вопроса, с точки зрения оценки, является физическая сила человека.Здоровый, крепкий организм видно сразу. Способный к высоким нагрузкам, не предрасположенный к болезням, он позволяет сказать нам, что «да, этот парень силён». И не обязательно человек должен быть 2 метра в высоту и 3 в ширину. Большинство взрослых, сформировавшихся людей имеют в своём распоряжении мощную, прошедшую миллионы лет эволюции машину. Она с лёгкостью может просыпаться в 5 утра и идти на пробежку, работать сколько потребуется (в разумных пределах) и быстро восстанавливаться после тяжёлых нагрузок. Но вот как раз разум и его пределы имеют намного более запутанную систему.

Психологическая или эмоциональная сила отвечает за настроение, за его перепады и стабильность. Независимо от места и времени рождения, человека преследуют и тёмные и светлые полосы жизни. И здесь нельзя сравнивать человека, родившегося в голодающей семье, и человека, родившегося в семье миллионеров. Сравнивая их, проблемы богатого покажутся смешными, в сравнении с проблемами голодающего, но это только в сравнении. Своя ноша всегда тяжелее, и, так как миллионер (в данном контексте) не ощутил чувство рождения в голодающей семье, ему останется сравнивать только свои тёмные полосы со своими светлыми.Так вот способность человека уметь контролировать свою реакцию на происходящие события, позволяет оценить человека, как психологически сильного. И чем он сильнее, тем лучше реакция поддаётся контролю.Способность отстаивать своё мнение, независимо от аргументов, которая называется упрямостью, либо принципиальностью, чаще всего является отрицательной стороной эмоциональной силы, но если такое поведение подкреплено логическими доводами, понятными в первую очередь упрямцу, то сдвинуть с места такого человека практически невозможно.Так же есть такой фактор, как эмоциональный интеллект, который позволяет чувствовать эмоции, реакции, фальшивые маски других людей и не проявлять излишний эгоизм (ходить по головам). Но эмоциональный интеллект, это ещё не интеллект сознания.

Интеллектуальная сила, по моему мнению, является самой сложной для оценки. Чем выше интеллект, тем сложнее мыслительные процессы, протекающие в сознании человека. Как известно, чем сложнее система, тем больше в ней уязвимостей, поэтому для того, чтобы не утонуть в потоке собственных мыслей, необходимо такое свойство, как гибкость ума. В быстро меняющемся мире, где истину найти всё сложнее (см. статью «Истина»), способность сознания создавать собственные рамки или же их отсутствие является показателем интеллектуального человека. И не просто их создавать и менять по мере необходимости, но и не сомневаться в своём выборе, сохраняя интеллектуальную стабильность. А если сомнения и возникают, то отталкиваясь от их собственного анализа, сознательно двигаться дальше. И чем выше интеллект, тем меньше для него мысленных преград, ведь каждая преграда будет являться трамплином для перехода на более сложный уровень понимания реальности.

Развить любую силу поможет в первую очередь дисциплина. Физически организм рано или поздно привыкнет к той жизни, которую вы выбрали, так что совершая тяжёлые для себя поступки, вы будете развиваться больше психологически.Интеллектуальная сила позволит осознать ваши слабости, страхи, пробелы; психологическая сила позволит вам справиться с теми сложностями, которые возникнут при встречи с ними лицом к лицу; физическая — воспользоваться вашим организмом, чтобы провести вас из точки А в точку Б. Чтение позволит развить интеллект, так как при чтении вы будете тренировать сознание, вырисовывая картины в голове и разыгрывая в них определённый сценарий.Не нужно искать себе проблем, специально создавая для себя тяжёлую ситуацию (хотя многие считают эту тактику эффективной, называя её «выход из зоны комфорта), но если возникла ситуация, когда вам страшно, когда вы потеряны и не знаете, что делать, соберите всю свою волю (эмоциональную силу) в кулак, чтобы преодолеть сложности, и, скорее всего, дальше вы будете двигаться по жизни без сожалений и с ясным видением пути.

P.S. Спасибо за то, что прочитали данную статью, надеюсь, что она вам понравилась. Буду рад увидеть ваше мнение в комментариях, сил вам!

Какая бывает сила? (по тексту К.Г. Паустовского)

Аргументы

Сильные люди умеют признавать свои ошибки.
Слабые люди перекладывают всю вину и ответственность на других.
Сила заключается в богатстве души, внутреннего мира человека, а слабость – в духовной нищете.
Сильные люди способны прощать других. Они великодушны. А слабые мстят, плетут интриги, ранят исподтишка.
Сила проявляется в благородстве, способности созидать, создавать, а слабость всегда разрушительна и агрессивна.
Сила человека в его мудрости, в знаниях.

Сочинение на тему «Доброта — это сила или слабость?»

Многие люди считают, что доброта говорит о слабости характера, ведь такой человек часто прощает или вовсе не замечает плохого отношения к себе. Почему? Наверное, потому, что он не может дать отпор, и ему легче промолчать. Но я думаю, что это не так, ведь зачастую проявление доброты требует именно силы, а не слабости. Спасение жизни, прощение обиды, первый шаг к примирению — на все это нужно напряжение воли. Чтобы показать силу доброты на примере, перечислю несколько героев из русской классики. В романе А.С. Пушкина «Капитанская дочка» есть по-настоящему добрый герой — Савельич. Он давно опекает барского сына Петра, и ради службы ему пришлось поступиться личной жизнью, ведь своих детей у него нет. Зато к чужому ребенку Савельич проявляет искреннее участие. Он любит своего молодого хозяина и всегда стремится прийти к нему на выручку. Весьма показательным является эпизод, когда Савельич предлагает Пугачеву себя взамен Петра, чтобы на плаху взошел старик, а не юноша. Тогда слуга был готов отдать свою жизнь, лишь бы спасти Гринева-младшего. Также храбро поступает герой: когда Петр сам предлагает ему отсидеться в крепости или ехать домой, пока он пойдет вызволять Машу. Даже тогда Савельич идет за своим барином на верную смерть, хотя его никто к этому не принуждает. Столь же нежно и трепетно герой относится к невесте Петра — Марье. По дороге к Гриневым он сопровождает и охраняет ее также верно, как своего хозяина. Так, Савельич проявляет истинное благородство души, которое невозможно без силы духа. Ради спасения Петра он рискует головой, а решиться на такой поступок может только сильный человек.

В романе И.С. Тургенева «Отцы и дети» тоже есть очень добрый герой — Павел Петрович Кирсанов. У него сложный характер: в нем уживаются и отзывчивость, и высокомерие. Герой не кричит на всех углах об освобождении крестьян, но он же постоянно заступается за них на деле. Он — аристократ, помещик, но горячо поддерживает решение младшего брата размежеваться с крестьянами и отдать им землю. Он же влюбляется в простую девушку Фенечку и, несмотря на свои чувства, просит брата жениться на ней, а потом и вовсе уезжает, чтобы не мешать молодым строить свое счастье. Несмотря на свою вспыльчивость и категоричность, Павел Петрович жертвует всем ради своей семьи: постоянно снабжает младшего брата деньгами, принимает его союз с Фенечкой и сам отказывается от нее. Видя в Базарове угрозу их браку, он вызывает его на дуэль и вынуждает его покинуть имение. Как мы видим, все проявления доброты Кирсанова требуют от него волевых решений. Павел Петрович вновь и вновь ограничивает себя, чтобы помочь другим. Он согласен даже на жертву, если она нужна для реализации его великодушных намерений.

Внимание!

Если вам нужна помощь с академической работой, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 экспертов готовы помочь вам прямо сейчас.

Расчет стоимости Гарантии Отзывы

Таким образом, доброта — это проявление силы духа, потому что любое ее проявление требует волевого усилия. Помогая другим, мы всегда отказываемся от своих интересов, а это под силу далеко не каждому человеку. Более того, иногда ценой великодушного поступка является самая настоящая жертва, и добрые люди идут на нее. В этом и заключается их сила.

Эпитеты к слову сила

Целебная, богатырская, целящая, большая, увлекательная, бычья, тяжелая, великая, титаническая, громадная, темная, дюжая (разг.), творческая, железная (разг.), тайная, звериная (разг.), таинственная, крепкая, суровая, лошадиная, страшная, медвежья, стихийная, могучая, спокойная, молодая, созидательная, недюжинная, слепая, необъятная, свежая, свободная, сатанинская, необыкновенная, роковая, непомерная, разрушительная, нечеловеческая, природная, огромная, порывистая, страшная (разг. ), подспудная, титаническая, подавляющая, удивительная, повелительная, чудовищная, плодородная, юная, первозданная, злая, первобытно-дикая, размашистая, первобытная, разящая, огромная, свинцовая, нравственная, хищная, непреодолимая, безграничная, неумолимая, безудержная, непреклонная, беспокойная, непобедимая, бессознательная, необузданная, бешеная, необоримая, благодатная, неистовая, благотворная, незримая, бодрая, неведомая, бодрящая, небесная, божественная (устар.), народная, буйная, мистическая, бунтовская, магнетическая (устар.), величественная, магическая, веселая, колдовская, властная, исполинская, влекущая, зрелая, внутренняя, загадочная, волнующая, жизнеутверждающая, волшебная, жизненная, всепобеждающая, живительная, всесокрушающая, живая, высшая, жестокая, гигантская, дьявольская, гипнотическая, душевная, гордая, дремлющая, громадная, дикая, грозная, дивная, грубая, дерзкая.

Эпитеты к слову слабость

Минутная, женская, постыдная, великая, предательская, любая, старческая, особая, непростительная, определенная, мышечная, простая, ватная, детская, противная, серьезная, позорная, внешняя, телесная, большая, секундная, несчастная, кажущаяся, личная, мимолётная, обычная, сравнительная, сердечная, политическая, очевидная, небольшая, мнимая, внезапная, необыкновенная, болезненная, чужая, душевная, военная, непозволительная, основная, врождённая, дурацкая, временная, постоянная, относительная, смертельная, физическая, легкая, неодолимая, известная, мгновенная, половая, нынешняя, необъяснимая, дикая, извечная, маленькая, женская, тайная, непреодолимая, экономическая, непонятная, духовная, человеческая, нервная, отвратительная, главная, умственная, откровенная, общая, крайняя, неимоверная, резкая, естественная, собственная, внутренняя, жуткая, неожиданная, недавняя, подобная, чрезвычайная, проклятая, неприятная, вчерашняя, сильная, маленькая, блаженная, единственная, явная, мужская, страшная, чудовищная, преступная, психическая, природная, странная, невероятная, психическая, ужасная, странная, приятная, моральная

Эпитеты к слову человек

Умный, глупый, грубый, добрый, щедрый, порядочный, ответственный, честный, грамотный, безграмотный, бездушный, великодушный, целеустремленный, таинственный, грозный, душевный, страстный, неприметный, творческий, креативный, талантливый, ленивый, трудолюбивый, старательный, блаженный, неприятный, высокий, низкий, толстый, тонкий, аккуратный, неряшливый, дикий, резкий, единственный, ужасный, великий, сердечный, болезненный, чудовищный, серьезный, веселый, грустный, одинокий, семейный, холостой, бездарный, понимающий, правдивый, лживый.

Аргументы из литературы

Л. Н. Толстой «Война и мир». Роман-эпопея «Война и мир» великого мастера прозы Л.Н. Толстого – произведение на все времена. Каждое поколение читателей открывает в нем что-то свое, интересное для него и его современников. Среди многих героев романа есть как положительные, так и отрицательные. На одних хочется равняться, брать с них пример, а другие отталкивают, насколько мерзки их поступки и слова. Достойное место среди персонажей занимает М.И. Кутузов – великий русский полководец. Для читателей это человек добрый, порядочный, сильный. На мой взгляд, его сила заключается в мудрости. В его отношении к солдатам и офицерам чувствуется опыт, проницательность. Он понимает, что победа в любом сражении зависит в первую очередь от настроя армии, поэтому и под Браунау, и перед Аустерлицким сражением Кутузов заботится о поднятии духа войска, он переживает о том, хорошо ли питаются солдаты, каково их обмундирование. Незадолго до Аустерлицкого боя полководец раздражен, так как он видит уже исход предстоящей битвы и переживает за солдат, которые не понимают, что и зачем они должны защищать. Чувствует настроение солдат и всего русского народа и перед Бородинским сражением, он удерживает армию от бесполезных сражений, чтобы сохранить жизнь солдатам и офицерам. Он никогда не торопится в своих действиях, считая, что этим можно навредить делу. «Нельзя срывать яблоко зеленым, этим можно навредить и яблоне, и яблоку, а себе набить оскомину», – считал полководец. Жизненный опыт, мудрость дают ему силу и уверенность в своей правоте, поэтому он и добивается своих целей, уверенно управляет армией, слывет в обществе хоть и «хитрым лисом», но все же талантливым полководцем. То есть пример М.И. Кутузова доказывает, что сила человека действительно заключается в мудрости. Чем мудрее человек, тем он сильнее и увереннее.
М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита». Может ли быть сильным человек, который не боится говорить правду и даже считает, что ее как раз говорить легко и приятно? Бесспорно, на этот вопрос многие ответили бы положительно. Читая роман «Мастер и Маргарита» М. А. Булгакова, мы тоже приходим к такому выводу. Один из главных героев произведения – странствующий философ, которого зовут Иешуа Га-Ноцри. Добрый, мягкий, великодушный, он любит правду. Иешуа даже не понимает, как можно говорить то, что не соответствует истине. Это разрушает человека, личность. Он считает всех добрыми и порядочными. Для него добр и Понтий Пилат, и Марк Крысобой, несмотря на то, что один из них его не помиловал, а другой воплотил казнь в жизнь. Га-Ноцри даже ради спасения своей жизни не склоняется ко лжи, хотя, думается, понимает всяческие намеки прокуратора. Он честно и открыто отвечает на все вопросы Понтия Пилата, ничего не скрывая и не кривя душой, чем и удивил немало повидавшего на своем веку прокуратора Иудеи. Понтий Пилат привык, что многие ему льстили, преданно заглядывали в глаза, пытались предугадать ход его мыслей или поступков, чтобы угодить, а Иешуа вел себя по-другому: не заискивал, не льстил, был открыт и спокоен. В нем чувствовалась уверенность и внутренняя сила, которые и раздражали Понтия Пилата, и пугали. Прокуратор Иудеи, наоборот, предстает перед читателями человеком слабым. Его слабость – в трусости. Он боится за свое положение в обществе. Несмотря на то, что Понтий Пилат проникся симпатией к молодому бродячему философу, он не решился оправдать его, так как боится потерять те блага, которые у него есть. Ему, пятому прокуратору Иудеи, страшно брать на себя ответственность за дальнейшую судьбу Га-Ноцри, поэтому он перекладывает вопрос о помиловании на плечи Синедриона, надеясь, что он помилует Иешуа. Но этого не произошло. Итак, М.А. Булгаков утверждает, что сила человека – в правде, в уверенности в своей правоте, а слабость – в трусости.
М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита». Чистая, искренняя, всепоглощающая любовь – это бесценный дар судьбы, который, увы, суждено получить не каждому человеку. Любовь способна на разные чудеса. Она наделяет любого человека недюжинной силой, делает его способным не только противостоять различным трудностям, но и побеждать их. Бессмертный роман «Мастер и Маргарита» великого мастера прозы М. А. Булгакова подтверждает эту мысль и убеждает нас в ее истинности. Мастер и Маргарита – главные герои произведения. До встречи они жили своей жизнью. У Маргариты была обеспеченная жизнь: муж – высокопоставленный чиновник, квартира с домработницей. Мастер служил в музее. Но однажды он выиграл в лотерею крупную сумму денег, оставил работу, снял у застройщика небольшую квартиру и начал писать роман о Понтии Пилате, прокураторе Иудеи. В это время он и встретил Маргариту на пустынной весенней улице. Любовь сразила их с первого взгляда, словно «наемный убийца». Возлюбленная приходила к Мастеру каждый день, вдохновляла его, читала написанное и восхищалась его талантом. А когда книга была написана, критика со всей жестокостью и непониманием обрушилась на Мастера, доведя его до психиатрической лечебницы. Оставшись без любимого, Маргарита чуть не сошла с ума. Вся жизнь потеряла для нее смысл, не было никакой радости. Полгода она искала его и нигде не находила, словно Мастер повалился сквозь землю. И когда неизвестные предложили ей продать душу дьяволу ради спасения любимого, Маргарита согласилась. Она стала ведьмой. Любовь наделила женщину огромной силой, лишила страха. Ей не страшно было быть ведьмой, исполнять роль королевы бала у Сатаны. В ней просыпается дикая сила и тогда, когда она громит квартиру критика Латунского, из-за которого пропал Мастер. Ей не страшно отказаться от роскошной жизни, любящего мужа, уютного дома. Маргарита стойко выносит все тяготы роли королевы бала. Ей не страшно шагнуть в неизвестность. Она сильная женщина, и сильна своей любовью. Маргарита получает в награду вечную жизнь со своим возлюбленным и становится идеалом для подражания многим любящим людям. Никогда нельзя отрекаться без борьбы от того, кого любишь и кто любит тебя. Потому что тот, кто любит, невероятно силен и сможет пройти все испытания и стать счастливым.
В. Быков «Сотников». Трусливый человек всегда слаб, так как трусость порождает в его сердце страх, который парализует его волю, желания, путает мысли. Такие люди теряют способность адекватно мыслить, становятся уязвимыми. Смелые люди сильны, так как они обладают стойкостью и мужеством, которые не дают им возможности сдаться жизненным обстоятельствам. Бесспорно, подтверждение этой мысли мы находим на страницах любимых произведений. Интерес к книгам В. Быкова, прошедшего по дорогам Великой Отечественной войны, и до настоящего времени огромен. В повести «Сотников» он рассказывает о двух белорусских партизанах – Сотникове и Рыбаке. Однажды им пришлось вместе идти в деревню за продовольствием для небольшого партизанского отряда. Сотников был болен и слаб, но не отказался от задания. Как потом он объяснил Рыбаку, потому что отказались другие. Товарищи совершенно разные по духу. Первый попал в отряд по велению сердца, по идейным соображениям. Он не силен физически, но его дух нельзя было сломить никому и ничему. Рыбак – выходец из крестьянской семьи. Он обладает большой физической силой, крепкий, выносливый, но такого внутреннего стержня, как у Сотникова, у него нет. Когда, возвращаясь с задания, они попадают в плен к немцам, бывший крестьянин становится предателем, ему страшно умирать. Желая спасти свою жизнь, избежать мучительной казни, он дает показания, думая, что может перехитрить полицаев, а потом соглашается с ними сотрудничать, оправдываясь тем, что получит ценную информацию, которую можно будет передать в отряд. Но чем больше он говорил, тем больше запутывался сам. Трусость загнала его в капкан, который захлопнулся, когда полицаи назначили его исполнителем казни Сотникова, которого не смогли сломить никакие пытки. Он не сдал своих товарищей, не предал их, потому что понимал, что его убьют. Он остался верным своим идеалам, товарищам, общему делу. Таким образом, смелость человека заключается в мужестве и стойкости, а слабость – в трусости.
В.А. Закруткин «Матерь человеческая». Сила человека в великодушии. Это бесценное качество характера помогает вынести все жизненные трудности, не сдаться под ударами судьбы. Повесть В.А. Закруткина «Матерь человеческая» – яркий пример, подтверждающий эту мысль. Писатель на фронтовой дороге стал невольным свидетелем случая, который описывает в произведении. Во время Великой Отечественной войны фашисты безжалостно сожгли небольшой степной хутор, жителей угнали в плен, Ивана и Васятку, мужа и сына главной героини Марии, повесили на старой яблоне на окраине хутора. Спаслась только Мария, спрятавшись среди высоких стеблей кукурузы. Ей нужно было жить во имя еще не рожденного ребенка, который незримо связывал ее с казненными немцами мужем и сыном. На первые сутки к Марии пристали коровы, потом появился пес, гроза всего хутора. Женщина решила поселиться в уцелевшем погребе, где она нашла раненного немца, молоденького Вернера Брахта. Увидев его, Мария подняла на него вилы, чтобы отомстить за все то зло, которое сотворили фашисты, но короткое слово «мама» заставило ее отказаться от этого замысла. Она не только не убила немецкого солдата, но и ухаживала за ним, пытаясь вылечить и поставить на ноги. Когда он все же умер от раны, Мария похоронила его. Ни минуты она не оставалась без дела. Женщина чувствовала ответственность перед всем хутором, поэтому убирала урожай, оставшийся на полях: собирала кукурузу, выкапывала картофель, свеклу. Мария заботится о скотине, которой становится все больше, так как сожженному хутору пришли овцы, вернулись куры, голуби, пристали лошади. За всеми она ухаживает, кормит, поит. А потом в степи находит семерых голодных детей-сирот из ленинградского детского дома, для которых становится настоящей матерью. Мария всю теплоту своего сердца отдает им, детям, ставшим для нее родными. Ее душевные качества помогают ей пережить трудности, спасти детей-сирот, трудиться во благо своего народа, родить сына, названного в честь погибшего брата Василием. Душевная красота и чистота Марии столь велики, что наделяют ее невероятной силой, стойкостью и мужеством.
Л.Н. Толстой «Война и мир». С героями Л.Н. Толстого знакомы многие поклонники классика русской литературы. В течение нескольких столетий мы зачитываемся его произведениями, находя в них не только ответы на все вопросы, но и своих кумиров, идеалы для подражания. В романе-эпопее «Война и мир» есть герои удивительной чистоты, добрые, милосердные и сильные. Они лучше других способны сопротивляться всему гнусному, злому, недоброму, могут обогреть и поддержать в минуты жизненных неурядиц. Их невероятная сила заключается в их душевых качествах, в золотом сердце. К таким героям мы относим Марью Болконскую, сестру князя Андрея Болконского. Мы ее не встретим ни в одном светском салоне Петербурга, не увидим ни в одном модном доме или известной гостиной.. Она почти безвыездно живет с отцом в Лысых горах. Княжна не обладает броской красотой, она некрасива, но ее бездонные лучистые глаза, которые сразу приковывают к себе внимание, выражают всю красоту ее души. Княжна Марья очень добра. Она не может не помочь странницам, юродивым и нищенкам, прекрасно понимая, насколько важна для них ее помощь. В них она нашла себе утешение. Это было единственное, в чем она ослушалась старого князя: отец гонял «божьих людей», а Марья тайно их принимала. Она стойко выносит капризы своего отца, старого князя Николая Болконского, человека сурового, с тяжелым характером. Но девушка не обижается на него, а любит его и глубоко уважает, оправдывает вспышки его беспричинного гнева. Не мечтая уже о замужестве, она решает посвятить свою жизнь служению родным и близким: сначала отцу и брату, потом племяннику Николеньке, оставшемуся сиротой. Но даже когда ее судьба решилась и княжна Марья вышла замуж за Николая Ростова, то не бросает Николеньку, а воспитывает его, как своего сына, она помогает и мужу в решении его финансовых проблем, оставшихся после смерти отца, графа Ростова. Ее пример показывает, что человек силен своими нравственными качествами, которые не только помогают выдержать все удары судьбы, но и помогать другим, тем, кто нуждается в защите и опеке.

Сочинение по литературе. Сила и слабость человека в понимании М. Горького

Во все века человек стремился к познанию своего «я». Одна из основных, может быть, главных целей искусства — раскрытие этой тайны. Открыть человеку глубины его души, сделать его лучше, сильнее- в той или иной степени этого добивается каждый писатель. Особенно это свойственно русской литературе с ее глубочайшими нравственно-философскими корнями. Проблему добра и зла, силы и слабости человека пытались разрешить великие умы, люди, много выстрадавшие и испытавшие — Пушкин, Толстой, Достоевский. Горький столкнулся с этой проблемой очень рано. Уже в первых произведениях молодого писателя проявился не только незаурядный талант рассказчика и художника, но и умение отстаивать свои убеждения. И позже опыт жизни не притупил таланта, вера в свою правоту лишь окрепла. Уже в самом начале своего рассказа старуха Изергиль делит людей на «стариков с детства» и «юных, которые любят». Это очень важно для Горького. Яркие, сильные люди всегда были привлекательны для него. Один лишь холодный ум без молодого сердца не дает человеку истинной силы. Таков Ларра — герой первой легенды. Недаром его отец- орел — житель холодных вершин. Гордости, уверенности в своем превосходстве недостаточно для счастья. Это не сила Ларры, а слабость. В понимании Горького лишь горячая любовь к людям, к своему делу, к родной земле дает человеку твердость в жизненных испытаниях. Данко, жертвующий собой ради других, сильнее Ларры.

В связи с этим возникает важнейший вопрос: как действительно сильный человек относится к окружающим? Это один из основных вопросов, ответ на который не дает вся мировая литература. Позиция Горького здесь ясна. Кажущаяся сила Ларры, которому люди якобы не нужны, не выдерживает испытания одиночеством. В более поздних произведениях Горький усложняет вопрос: одиночество среди людей — следствие ли это силы или слабости? И дает ответ: сильный не может быть одинок, он всегда среди людей — пусть чуждых ему по духу, но страдающих. И это понимает Сатин после встречи с Лукой. Но взгляды этих героев все же расходятся в главном. Лука считает, что слабый должен найти в жизни опору и обязанность сильного — помочь ему в этом. Сатин уверен, что, действительно, сильному не нужна опора и ждать лучшего будущего в бездействии — не для настоящего человека. Он приходит к этому убеждению не сразу. Мы можем следить за его развитием по ходу пьесы. При первой встрече с обитателями ночлежки мы видим, что перед нами люди глубоко страдающие и одинокие. Попав на самое дно жизни после многих лишений, они стали безжалостны к себе и к другим. Каждый замкнут на своем горе и ведет о нем нескончаемый рассказ, не слушая никого и не желая быть услышанным. Ответ на жалобы — смех, издевательства. Барона, живущего за счет Насти, лишь забавляют ее слезы и фантазии. Клещ презирает всех, он, «рабочий человек», вырвется из ночлежки, он не таков, как все ее обитатели. И только после смерти Анны, продав все свои инструменты, потеряв всякую надежду, он понимает и принимает их как товарищей по несчастью. Каждый герой пьесы ищет опору в уходе от жестокой реальности. Наташа, Васька Пепел мечтают о будущем. Анна надеется на успокоение после смерти. Актер «грезит» о прошлом, с каждым разом расцвечивая его все более яркими красками. Настя, у которой нет ни прошлого, ни будущего, уходит от настоящего в воображаемый мир «чистой любви». Лука попытался перенести их мечты в реальный мир, и они потерпели крах одна за другой. Ведь эти мечты не облегчают реальности, а лишь в малой степени заменяют ее. Всем им остается лишь беспробудное пьянство, ибо пробуждение страшно. Лишь сильный человек, утверждает Горький, способен смотреть в лицо реальности. Но без цели в жизни, без уверенности в своих возможностях изменить мир он не способен противостоять невзгодам. И мы видим людей, сильных духом, но не знающих долга перед собой и окружающими. Бубнов, которому многое дано, уже утратил себя. Барон издевается над всеми и быстро теряет человеческие черты. Сатин лишь в начале этого пути. Кто знает, какая судьба ждала его, не появись в ночлежке Лука. Недаром Сатин позже скажет, что Лука подействовал на него, как кислота на потускневшую монету. Сатин понимает, что назначение сильного — не утешать страдающих, а искоренять страдание, зло. Это одно из самых твердых убеждений Горького. Для Горького сила — в стремлении вперед «к свободе, к свету». Лишь горячее сердце и сильная воля, вера в победу помогут пройти этот путь. И память о тех, кто на этом пути пожертвовал собой ради других, как звезды — искры сердца Данко будут освещать дорогу идущим следом.

Аргументы из жизни

Сильный человек – это человек, который умеет побеждать свои страхи и комплексы, не отчаивается в трудные моменты жизни, а сохраняет оптимизм и веру в будущее во все времена. На такие мысли меня натолкнула история известного австралийского мотивационного оратора, писателя, мецената Ника Вуйчича. Мальчика, родившегося без рук и ног, ждала жизнь, полная трудностей и разочарований. К человеку, который не похож на других, часто в обществе относятся негативно. Ник тоже прошел через такое отношение и непонимание, но не только смог все выдержать и не сломаться, но и сумел найти свое место в жизни, получить образование, создать семью. Сейчас он известен во всем мире, счастливо живет со своей семьей, воспитывает своих детей и помогает людям с ограниченными возможностями поверить в себя, хотя в его жизни нередко были моменты, когда Нику хотелось умереть. В своих интервью он рассказывал, что примерно в десятилетнем возрасте хотел уйти из жизни, но его остановила любовь к родителям. Он знал, насколько они его любят и насколько страшна смерть сына будет для них. И он решил жить. Постепенно Ник понял, что Бог не просто так дает испытания, а для чего-то. Ему они были посланы для того, чтобы помогать другим, на собственном примере учить людей не сдаваться трудностям, а идти вперед к своим целям.

Сочинение Проблема человеческой слабости

В своём тексте автор поднимает проблему человеческой слабости.

Михаил Худяков высказывает своё мнение о том, что многие люди обмануют и ведут нечестную игру, иногда невольно, под воздействием слабости человека.Автор показует нам на примере парня, который вызвался помочь девушке, но спустя некоторое время, опустив руки, бросает её одну в трудный момент по среди улицы.Автор презирает этот поступок, ведь никогда не нужно саваться и поддаваться труссости и слабости, говорит он.

Авторская позиция такова:что каждый человек имеет свои слабости, которым невольно подчиняется, происходит от того, что человек неуверен в том, что он делает, не верит в свои силы.

Я согласна с точкой зрения автора, ведь часто люди совершают роковые ошибки, которые потом послностью переворачивают жинь, зачастую, нехотя этого, а просто лишь поддаются неприятному чувство-слабость.

Чтобы подтвердить сказанное, приведу пример из произведения Льва Николаевича Толстого «Война и мир», где главный герой Николай Ростов поддался трусости и слабости.Когда Аустрелицкое сражение только набирало обороты, герой был готов на любые жертвы, ради своей родины, даже умереть героем, но после того, как был ранен и ощутил ту серьезность ситуации, просто превратился в жалкого труса.Когда Ростов увидел врага, он просто бросил в лицо пистолет, а сам убежал » с чувством зайца, убегающего от собак», но в итоге сохранил свою жизнь.

Приведу ещё один аргумент и истории Росии, ярким примером может послужить такое событие, как восстание декабристов, когда группа людей хотела совершить в государстве переворот, сменив монархию на республику.Главный представитель декабристов оказался трусливым и слабым человеком, когда узнав, что будет с восставшими, просто бросил своих людей, ради своей жизни, которые потом поплатились, кто-то был повешен, а кто-то сослан в Сибирь.

В заключение хочу сказать, что люди должны преодеолевать свои страхи и слабости.Ведь часто эти качество влекут за собой огромные последствия.Нужно думать в первую очередь не о своей выгоде в данной ситуации, а о том, какой характер может сыграть этот поступок.Каждый должен развить в себе храбрость и «убить» в себе слабости.

Полезный материал по теме:

Проблема человеческой слабости равнодушия и малодушия
Проблема человеческой красоты
Проблема человеческой отзывчивости, взаимопомощи и бескорыстия
Проблема истинной красоты по тексту В. А. Сухомлинского «Во внешней человеческой красоте…»
по В. Солоухину. Проблема человеческой ограниченности. (Какого человека можно считать ограниченным?)

Аргументы из народной мудрости

«Сила молчит – слабость кричит», – гласит русская пословица. В ней имеется в виду, что сила может многое вынести без стона и крика, а слабость кричит уже при малейших трудностях.
«Силен тот, который валит, но сильнее – который подымает», – утверждает русская пословица. Она считает, что сильным можно назвать человека, который может свалить другого с ног, но сильнее тот, кто помогает встать, протягивает руку помощи.
«Сильный не мстит бессильному», – говорится в русской пословице. Она утверждает, что сильный человек никогда не опускается до мести, тем более не мстит бессильному.
«Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя», – говорит русский народ в пословице. По его мнению, истинно сильным можно назвать того человека, который умеет побеждать себя, свои комплексы и страхи.
«Кто за правое дело дерется, у того и сила двойная берется», – гласит русская пословица. Она утверждает, что у человека, который берется за правое дело, появляется двойная сила, чтобы справиться с трудностями.
«Не суди по силе руки, а суди по силе сердца», – утверждает русская пословица. В ней мудрый народ говорит, что о силе человека нужно судить не по силе его руки, а по силе сердца, то есть важнее не физическая сила, а внутренняя, духовная.
«Сила да ум – счастье», – говорится в русской пословице. Она имеет в виду, что счастье человека заключается в силе и в уме.
«Сила не в силе, а в правде», – утверждает русская пословица. Русский народ считал, что сила заключается не в физической силе, а в правде, которую можно отнести к силе внутренней, духовной.
«И сила уму уступает», – говорили наши предки. По их мнению, сила человека уступает его уму, то есть знания берут верх, побеждают даже силу.
«Сила хорошо, а ум лучше, а доброе сердце все покрывает», – утверждает русская пословица. По мнению наших предков, доброе сердце сильнее всего на свете. Оно способно победить и силу, и ум.

Главная сила в человеке — это сила духа (Ю.А. Гагарин)

В своем высказывании автор имел в виду, что главным нравственным качеством человеческой натуры является сила духа. Она помогает преодолевать любые трудности несмотря ни на что. Только сильный духом человек не опускает руки и добивается многого, даже если ограничен физически.

Я согласен с автором в том, что сила духа способствует человеку находить выход из затруднительного положения и преодолевать жизненные невзгоды. Это качество помогает победить пагубные привычки, слабости, воздержаться от соблазнов, быть смелым и решительным несмотря ни на что. Данная проблема является актуальной в современных условиях, потому что нынешние подростки не умеют отвечать за свои действия. Они привыкли, что все проблемы за них решают родители. Они легко подвергают опасности свою жизнь и жизнь окружающих, гоняются за модой и очень переживают о том, что о них подумают окружающие. Неуклонно растет рост самоубийств среди подростков. Решаются на такой шаг одинокие, замкнутые молодые люди, не способные самостоятельно преодолевать трудности.

Обратимся к теоретическому смыслу высказывания. Сила духа – качество личности, заставляющее человека переступать через свои истинные желания, не пугаться ударов судьбы, стойко преодолевать трудности. Сильные духом люди способны терпеть лишения, ради достижения цели. Их невозможно сломать, заставив делать что-то против воли. Сильные духом люди первыми приходят к победе, обретают личное благополучие, реализуют свои цели. Сила духа даруется каждому человеку от природы, но у каждого она разная. У некоторых людей это качество длительное время находится в «спящем» состоянии и проявляется неожиданно, когда жизнь выходит за рамки комфорта. Если в сложной ситуации сила духа не «просыпается», то человек гибнет физически или духовно.

Многочисленные примеры из литературы подтверждают мысль автора. В рассказе К.Чуковского «Паша Пасынков» главный герой показан сильным и ответственным молодым человеком, защитником Ленинграда во время ВОВ. Паша пережил обстрел летя в самолете, и когда тот загорелся он продолжал управлять машиной. Самолет летел прямо на город и Паша понимал, что если он выпрыгнет, будет разрушено много домов, погибнут люди. Он направил самолет в реку. Паша понимал, что сейчас на кону не его жизнь, а жизнь сотен мирных жителей города. После катастрофы Паша выжил, на нем не было даже царапин, а самолет утонул. Но боец очень ценил технику и хотел вытащить самолет, ведь двигатели его были целыми. Пасынков был сильным духом бойцом, готовым отдать жизнь за свою страну.

Что нам говорят факты из общественной жизни. Весной я отдыхал с родителями на берегу реки. Мы жарили шашлыки, ловили рыбу, играли в теннис. На противоположном берегу отдыхала компания мужчин. Они выпивали и очень громко разговаривали. Вдруг один из них решил искупаться. Вода была еще холодная и у мужчины свело ноги судорогой. Он начал кричать, что тонет. Никто из его товарищей в воду не полез, они стояли на берегу и давали советы, как выплыть. Мой отец быстро разделся и прыгнул в воду. Плыть до тонущего мужчины было далеко. Но папа доплыл и вытащил его на берег в полуобморочном состоянии. После такого купания отец заболел воспалением легких. Но он не жалел ни о чём, ведь смог спасти жизнь человеку. Вот что значит сила духа!

Рассмотрев теоретические доводы и конкретные примеры, мы убеждаемся в том, одно из главных качеств человека – сила духом. Она помогает одержать победу над самим собой, справиться с трудными жизненными обстоятельствами и идти вперёд.

Далее по теме

ООП – главная политическая сила Палестины
Природное и общественное в человеке (человек как результат биологической и социокультурной эволюции)
Сознательное и бессознательное в человеке
В чем главная проблема профильных классов?

Выбери ответ

Афоризмы

«Слабые никогда не прощают, прощение – привилегия сильных», – говорил индийский общественный и политический деятель Махатма Ганди. По его мнению, прощать могут только сильные люди, слабые способны на месть и низость.
«Люди, которых называют слабыми, всего лишь равнодушны, ибо у каждого найдется сила, когда окажется затронутым предмет его страстей», – утверждал французский писатель и философ Кюд Адриан Гельвеций. Он говорил, что человек, чьи интересы или предмет страстей затрагивают другие, становится сильным, тогда как в другое время он всего лишь равнодушен, а не слаб.
«Перестаньте опираться на внешнюю силу и красоту, они впечатляют всего пару минут. Опирайтесь на внутреннюю силу. Она зацепит на всю жизнь», – говорит наш современник, позитивный мотиватор Виталий Гиберт. Он утверждал, что в человеке важна сила внутренняя, именно она способна зацепить на всю жизнь. Красота и внешняя сила впечатляют всего несколько минут.
«Сила – это не господство над слабым, сила это способность существовать, считаясь с интересами других», – считает современный прозаик и философ Марк Девольт. Он имеет в виду, что по-настоящему сильный человек способен жить, считаясь с интересами и желаниями других людей, но ни в коем случае нельзя называть силой господство над слабыми.
«Если вы скроете правду и зароете ее в землю, она непременно вырастет и приобретет такую силу, что однажды вырвется и сметет все на своем пути», – писал французский писатель, публицист и политический деятель Эмиль Золя. По его мнению, сильнее всего на свете правда. Даже если ее зарыть в землю, желая скрыть от всех, она все равно однажды вырвется и сметет на своем пути все.
«На свете есть две могущественный силы: сабля и дух. В конечном счете, дух побеждает саблю», – утверждал французский император, полководец и государственный деятель Наполеон I Бонапарт. По его мнению, есть две силы: внутренняя, духовная, и физическая, которая ассоциируется с саблей. Сравнивая эти силы, он приходит к выводу, что сила духа крепче и поэтому способна победить силу сабли.
«Все превращает любовь: и неумного делает мудрым. Все превращает любовь: красноречье дает молчаливым. Старцев в юнцов превратить милая может любовь. Силу ломает любовь, но и слабых быть сильными учит. В робких силу вдохнуть также умеет любовь», – говорил известный нидерландский философ Эразм Роттердамский. Он утверждал, что в любви заключается огромная сила, которая позволяет творить чудеса. Любовь превращает старых людей в юнцов, сильных может сломать, а слабых и робких наделяет силой.
«Мужество – не в силе руки и не в искусстве владения мечом, мужество – в том, чтобы владеть собой и быть справедливым», – говорил персидский поэт и мыслитель Саади. Он утверждал, что сила человека заключается отнюдь не в силе руки и умении владеть мечом, а в способности владеть собой и быть справедливым.
«Всякое достоинство, всякая сила – спокойны, именно потому, что уверены в самих себе: они никому не напрашиваются; но, идя своим ровным шагом, не оборачиваются назад, чтобы видеть, кланяются ли им другие», – утверждал русский литературный критик Виссарион Григорьевич Белинский. Он считал, что достоинство и сила всегда спокойны, так как уверены в себе и им не приходится ни напрашиваться, ни оглядываться, переживая о том, кланяются ли им или нет.
«Признавшись в своей слабости, человек становится сильнее», – писал известный французский писатель-романист Оноре де Бальзак. Классик французской литературы считал, что человек, который умеет признаваться в своих слабостях, побеждать их, становится сильнее.

В чём проявляется сила и слабость человека

В мире существовали и существуют абсолютно разные по характеру, внешности, социальному положению люди. Умные и глупые, красивые и обделённые красотой, сильные и слабые. Если характеризовать последнюю группу антонимов, то следует помнить, что мы имеем в виду силу или слабость духа человека. Слабые люди редко добиваются чего-то в жизни, а сильные – имеют крепкую волю, веру в себя, поэтому им и способствует успех.

В том, что один и тот же человек может быть и сильным, и слабым, убеждаюсь, прочитав рассказ Евгения Карпова «Меня зовут Иваном». Главный герой произведения Семен Авдеев достойно прошел по дорогам войны, а в самом ее конце немцы подожгли танк, в котором солдат был башенным стрелком. Товарищи по экипажу спаслись, а как вылез из танка Семен, никто не видел. Какой силой воли надо обладать человеку, чтобы ослепшему, обожженному, с перебитой ногой двое суток выбираться из огромной ямы. От боли Семен часто терял сознание, а приходя в себя, вновь полз. И в госпитале боец Авдеев терпел все: и операцию, когда ему отняли ногу, и свою слепоту. С твердостью и какой-то ожесточенностью он боролся за жизнь. Вот он, сильный человек!

Но как меняется Семен Авдеев после выхода из госпиталя: растерялся слепой солдат, не знал, куда идти. Если бы не Лешка Куприянов, тоже выписавшийся из госпиталя воин-инвалид, может, Авдеев и поехал домой, в родную деревню. Там под присмотром матери и родных, предполагаю, и по -другому сложилась бы его жизнь… Но Лешка перебил все, потащил Семена в ресторан, где несчастные жертвы войны заливали свое горе водкой. С той поры пропал сильный и мужественный боец Авдеев. Он словно плыл по течению мутной воды: пьянки, жизнь в притоне никого не сделают лучше и чище… Правда, Семен Авдеев пробовал жить в доме инвалидов, работать в артели, но бывшего солдата не покидало ощущение, что он здесь, в цеху, да и в доме инвалидов никому не нужен, всем чужой. Какая-то непонятная гордость подталкивала его отказаться от помощи товарищей по артели. Пропал сильный человек! Потихоньку бывший танкист превращался в пьяницу и попрошайку. Вспоминаю строки бардовской песни:

Слабые люди боятся летать

И не чувствуют сломанных крыльев.

Не чувствуя «сломанных крыльев», Авдеев вместе с Лешкой ходил по вагонам и пел. Поначалу это хождение и пение грустных песен тоже раздражали Семена, а потом привык! Но главное испытание бывшего танкиста на силу воли и мужество было еще впереди!

Однажды в вагоне поезда, где он пел свои песни, его узнала мать. Узнала по голосу, а потом по остреньким шишечкам на плечах сына…Не веря собственному счастью (Анна Филипповна считала сына погибшим на войне), мать слабо позвала его по имени… Конечно, Семен узнал родной голос! Но то ли страх, то ли стыд заставили его оттолкнуть мать и назваться чужим именем…Вот она, минута, когда слабость перечеркнула все хорошее, что было в Авдееве! Минута предательства! В одно мгновение Семен перечеркнул свое счастливое детство, боевой путь, а грубоватой фразой убил мать! Анна Филипповна не вынесла отречения сына…Испытав страшный гнев оскорбленной матери, она здесь же, в поезде, умрет. Поздним будет раскаяние слепого попрошайки!

Так в чем же проявляются сила и слабость человека? Считаю, что сила человеческого духа заключается в способности с интересом и оптимизмом смотреть в непредсказуемое будущее. Это вера в то, что из любого затруднительного положения найдётся выход…Герой Е.Карпова этого выхода не нашел!

(521 слов)

Александр

Основная сила человека, заключается в его словах. Слова

Европейская конвенция о защите прав человека и основных свобод

Европейская конвенция по правам человека

измененная и дополненная Протоколами № 11 и № 14, вступившими в силу 1 июня 2010 г.

Конвенция о защите прав человека и основных свобод

г. Рим, 4.ХI.1950 г.

Правительства, подписавшие настоящую Конвенцию, являющиеся членами Совета Европы, принимая во внимание Всеобщую декларацию прав человека, провозглашенную Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций 10 декабря 1948 года, учитывая, что эта Декларация имеет целью обеспечить всеобщее и эффективное признание и осуществление провозглашенных в ней прав, считая, что целью Совета Европы является достижение большего единства между его членами и что одним из средств достижения этой цели является защита и развитие прав человека и основных свобод, подтверждая свою глубокую приверженность основным свободам, которые являются основой справедливости и всеобщего мира и соблюдение которых наилучшим образом обеспечивается, с одной стороны, подлинно демократическим политическим режимом и, с другой стороны, всеобщим пониманием и соблюдением прав человека, которым они привержены, преисполненные решимости, как Правительства европейских Государств, движимые единым стремлением и имеющие общее наследие политических традиций, идеалов, свободы и верховенства права, сделать первые шаги на пути обеспечения коллективного осуществления некоторых из прав, изложенных во Всеобщей декларации, согласились о нижеследующем:

Статья 1

Обязательство соблюдать права человека Высокие Договаривающиеся Стороны обеспечивают каждому, находящемуся под их юрисдикцией, права и свободы, определенные в разделе I настоящей Конвенции.

РАЗДЕЛ I ПРАВА И СВОБОДЫ

Статья 2 – Право на жизнь

Право каждого лица на жизнь охраняется законом. Никто не может быть умышленно лишен жизни иначе как во исполнение смертного приговора, вынесенного судом за совершение преступления, в отношении которого законом предусмотрено такое наказание.
Лишение жизни не рассматривается как нарушение настоящей статьи, когда оно является результатом абсолютно необходимого применения силы:

(а) (а) для защиты любого лица от противоправного насилия;

(b) для осуществления законного задержания или предотвращения побега лица, заключенного под стражу на законных основаниях;

(с) для подавления, в соответствии с законом, бунта или мятежа.

Статья 3 – Запрещение пыток

Никто не должен подвергаться ни пыткам, ни бесчеловечному или унижающему достоинство обращению или наказанию.

Статья 4 – Запрещение рабства и принудительного труда

Никто не должен содержаться в рабстве или подневольном состоянии.
Никто не должен привлекаться к принудительному или обязательному труду.
Для целей настоящей статьи термин „принудительный или обязательный труд“ не включает в себя:

(а) всякую работу, которую обычно должно выполнять лицо, находящееся в заключении согласно положениям статьи 5 настоящей Конвенции или условно освобожденное от такого заключения;

(b) всякую службу военного характера, а в тех странах, в которых правомерным признается отказ от военной службы на основании убеждений, службу, назначенную вместо обязательной военной службы;

(с) всякую службу, обязательную в случае чрезвычайного положения или бедствия, угрожающего жизни или благополучию населения;

(d) всякую работу или службу, являющуюся частью обычных гражданских обязанностей.

Статья 5 – Право на свободу и личную неприкосновенность

Каждый имеет право на свободу и личную неприкосновенность. Никто не может быть лишен свободы иначе как в следующих случаях и в порядке, установленном законом:

(a) законное содержание под стражей лица, осужденного компетентным судом;

(b) законное задержание или заключение под стражу (арест) лица за неисполнение вынесенного в соответствии с законом решения суда или с целью обеспечения исполнения любого обязательства, предписанного законом;

(с) законное задержание или заключение под стражу лица, произведенное с тем, чтобы оно предстало перед компетентным органом по обоснованному подозрению в совершении правонарушения или в случае, когда имеются достаточные основания полагать, что необходимо предотвратить совершение им правонарушения или помешать ему скрыться после его совершения;

(d) заключение под стражу несовершеннолетнего лица на основании законного постановления для воспитательного надзора или его законное заключение под стражу, произведенное с тем, чтобы оно предстало перед компетентным органом;

(e) законное заключение под стражу лиц с целью предотвращения распространения инфекционных заболеваний, а также законное заключение под стражу душевнобольных, алкоголиков, наркоманов или бродяг;

(f) законное задержание или заключение под стражу лица с целью предотвращения его незаконного въезда в страну или лица, против которого принимаются меры по его высылке или выдаче.

2. Каждому арестованному незамедлительно сообщаются на понятном ему языке причины его ареста и любое предъявляемое ему обвинение.

3. Каждый задержанный или заключенный под стражу в соответствии с подпунктом „с“ пункта 1 настоящей статьи незамедлительно доставляется к судье или к иному должностному лицу, наделенному, согласно закону, судебной властью, и имеет право на судебное разбирательство в течение разумного срока или на освобождение до суда. Освобождение может быть обусловлено предоставлением гарантий явки в суд.

4. Каждый, кто лишен свободы в результате ареста или заключения под стражу, имеет право на безотлагательное рассмотрение судом правомерности его заключения под стражу и на освобождение, если его заключение под стражу признано судом незаконным.

5. Каждый, кто стал жертвой ареста или заключения под стражу в нарушение положений настоящей статьи, имеет право на компенсацию.

Статья 6 – Право на справедливое судебное разбирательство

Каждый в случае спора о его гражданских правах и обязанностях или при предъявлении ему любого уголовного обвинения имеет право на справедливое и публичное разбирательство дела в разумный срок независимым и беспристрастным судом, созданным на основании закона. Судебное решение объявляется публично, однако пресса и публика могут не допускаться на судебные заседания в течение всего процесса или его части по соображениям морали, общественного порядка или национальной безопасности в демократическом обществе, а также когда того требую интересы несовершеннолетних или для защиты частной жизни сторон, или – в той мере, в какой это, по мнению суда, строго необходимо – при особых обстоятельствах, когда гласность нарушала бы интересы правосудия.
Каждый обвиняемый в совершении уголовного преступления считается невиновным, до тех пор пока его виновность не будет установлена законным порядком.
Каждый обвиняемый в совершении уголовного преступления имеет как минимум следующие права:

(а) быть незамедлительно и подробно уведомленным на понятном ему языке о характере и основании предъявленного ему обвинения;

(b) иметь достаточное время и возможности для подготовки своей защиты;

(с) защищать себя лично или через посредство выбранного им самим защитника или, при недостатке у него средств для оплаты услуг защитника, пользоваться услугами назначенного ему защитника бесплатно, когда того требуют интересы правосудия;

(d) допрашивать показывающих против него свидетелей или иметь право на то, чтобы эти свидетели были допрошены, и иметь право на вызов и допрос свидетелей в его пользу на тех же условиях, что и для свидетелей, показывающих против него;

(е) пользоваться бесплатной помощью переводчика, если он не понимает языка, используемого в суде, или не говорит на этом языке.

Статья 7 – Наказание исключительно на основании закона

Никто не может быть осужден за совершение какого-либо деяния или за бездействие, которое согласно действовавшему в момент его совершения национальному или международному праву не являлось уголовным преступлением. Не может также налагаться наказание более тяжкое, нежели то, которое подлежало применению в момент совершения уголовного преступления.
Настоящая статья не препятствует осуждению и наказанию любого лица за совершение какого-либо деяния или за бездействие, которое в момент его совершения являлось уголовным преступлением в соответствии с общими принципами права, признанными цивилизованными странами.

Статья 8 – Право на уважение частной и семейной жизни

Каждый имеет право на уважение его личной и семейной жизни, его жилища и его корреспонденции.
Не допускается вмешательство со стороны публичных властей в осуществление этого права, за исключением случаев, когда такое вмешательство предусмотрено законом и необходимо в демократическом обществе в интересах национальной безопасности и общественного порядка, экономического благосостояния страны, в целях предотвращения беспорядков или преступлений, для охраны здоровья или нравственности или защиты прав и свобод других лиц.

Статья 9 – Свобода мысли, совести и религии

Каждый имеет право на свободу мысли, совести и религии; это право включает свободу менять свою религию или убеждения и свободу исповедовать свою религию или убеждения как индивидуально, так и сообща с другими, публичным или частным порядком в богослужении, обучении, отправлении религиозных и культовых обрядов.
Свобода исповедовать свою религию или убеждения подлежит лишь тем ограничениям, которые предусмотрены законом и необходимы в демократическом обществе в интересах общественной безопасности, для охраны общественного порядка, здоровья или нравственности или для защиты прав и свобод других лиц.

Статья 10 – Свобода выражения мнения

Каждый имеет право свободно выражать свое мнение. Это право включает свободу придерживаться своего мнения и свободу получать и распространять информацию и идеи без какого-либо вмешательства со стороны публичных властей и независимо от государственных границ. Настоящая статья не препятствует Государствам осуществлять лицензирование радиовещательных, телевизионных или кинематографических предприятий.
Осуществление этих свобод, налагающее обязанности и ответственность, может быть сопряжено с определенными формальностями, условиями, ограничениями или санкциями, которые предусмотрены законом и необходимы в демократическом обществе в интересах национальной безопасности, территориальной целостности или общественного порядка, в целях предотвращения беспорядков или преступлений, для охраны здоровья и нравственности, защиты репутации или прав других лиц, предотвращения разглашения информации, полученной конфиденциально, или обеспечения авторитета и беспристрастности правосудия.

Статья 11 – Свобода собраний и объединений

Каждый имеет право на свободу мирных собраний и на свободу объединения с другими, включая право создавать профессиональные союзы и вступать в таковые для защиты своих интересов.
Осуществление этих прав не подлежит никаким ограничениям, кроме тех, которые предусмотрены законом и необходимы в демократическом обществе в интересах национальной безопасности и общественного порядка, в целях предотвращения беспорядков и преступлений, для охраны здоровья и нравственности или защиты прав и свобод других лиц. Настоящая статья не препятствует введению законных ограничений на осуществление этих прав лицами, входящими в состав вооруженных сил, полиции или административных органов Государства.

Статья 12 – Право на вступление в брак

Мужчины и женщины, достигшие брачного возраста, имеют право вступать в брак и создавать семью в соответствии с национальным законодательством, регулирующим осуществление этого права.

Статья 13 – Право на эффективное средство правовой защиты

Каждый, чьи права и свободы, признанные в настоящей Конвенции, нарушены, имеет право на эффективное средство правовой защиты в государственном органе, даже если это нарушение было совершено лицами, действовавшими в официальном качестве.

Статья 14 – Запрещение дискриминации

Пользование правами и свободами, признанными в настоящей Конвенции, должно быть обеспечено без какой бы то ни было дискриминации по признаку пола, расы, цвета кожи, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, принадлежности к национальным меньшинствам, имущественного положения, рождения или по любым иным признакам.

Статья 15 – Отступление от соблюдения обязательств в чрезвычайных ситуациях

В случае войны или при иных чрезвычайных обстоятельствах, угрожающих жизни нации, любая из Высоких Договаривающихся Сторон может принимать меры в отступление от ее обязательств по настоящей Конвенции только в той степени, в какой это обусловлено чрезвычайностью обстоятельств, при условии, что такие меры не противоречат другим ее обязательствам по международному праву.
Это положение не может служить основанием для какого бы то ни было отступления от положений статьи 2, за исключением случаев гибели людей в результате правомерных военных действий, или от положений статьи 3, пункта 1 статьи 4 и статьи 7.
Любая из Высоких Договаривающихся Сторон, использующая это право отступления, исчерпывающим образом информирует Генерального секретаря Совета Европы о введенных ею мерах и о причинах их принятия. Она также ставит в известность Генерального секретаря Совета Европы о дате прекращения действия таких мер и возобновлении осуществления положений Конвенции в полном объеме.

Статья 16 – Ограничение на политическую деятельность иностранцев

Ничто в статьях 10, 11 и 14 не может рассматриваться как препятствие для Высоких Договаривающихся Сторон вводить ограничения на политическую деятельность иностранцев.

Статья 17 – Запрещение злоупотреблений правами

Ничто в настоящей Конвенции не может толковаться как означающее, что какое-либо Государство, какая-либо группа лиц или какоелибо лицо имеет право заниматься какой бы то ни было деятельностью или совершать какие бы то ни было действия, направленные на упразднение прав и свобод, признанных в настоящей Конвенции, или на их ограничение в большей мере, чем это предусматривается в Конвенции.

Статья 18 – Пределы использования ограничений в отношении прав

Ограничения, допускаемые в настоящей Конвенции в отношении указанных прав и свобод, не должны применяться для иных целей, нежели те, для которых они были предусмотрены.

СУД ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА

Статья 19 – Учреждение Суда

В целях обеспечения соблюдения обязательств, принятых на себя Высокими Договаривающимися Сторонами по настоящей Конвенции и Протоколам к ней, учреждается Европейский суд по правам человека, далее именуемый «Суд». Он работает на постоянной основе. Статья 20 – Число судей Число судей, входящих в состав Суда, равно числу Высоких Договаривающихся Сторон.

Статья 21 – Предъявляемые к судьям требования

Судьи должны обладать самыми высокими моральными качествами и удовлетворять требованиям, предъявляемым при назначении на высокие судебные должности, или быть правоведами с общепризнанным авторитетом.
Судьи участвуют в работе Суда в личном качестве.
На протяжении всего срока пребывания в должности судьи не должны осуществлять никакой деятельности, несовместимой с их независимостью, беспристрастностью или с требованиями, вытекающими из характера их работы в течение полного рабочего дня. Все вопросы, возникающие в связи с применением положений настоящего пункта, решаются Судом.

Статья 22 – Выборы судей

Судья от каждой из Высоких Договаривающихся Сторон избирается Парламентской ассамблеей большинством поданных за него голосов из списка, включающего трех кандидатов, представляемых этой Высокой Договаривающейся Стороной.

Статья 23 – Срок полномочий и освобождение от должности

Судьи избираются сроком на девять лет. Они не могут быть переизбраны.
Сроки полномочий судей истекают по достижении ими семидесятилетнего возраста.
Судьи занимают свои посты вплоть до замены. Вместе с тем и после замены они продолжают рассматривать уже поступившие к ним дела.
Судья может быть освобожден от должности только в случае, если остальные судьи большинством в две трети голосов принимают решение о том, что данный судья перестает соответствовать предъявляемым требованиям.

Статья 24 – Секретариат и докладчики

У Суда имеется Секретариат, права, обязанности и организация которого определяются Регламентом Суда.
Когда Суд заседает в составе единоличного судьи, Суд пользуется услугами докладчиков, которые осуществляют свои функции под руководством Председателя Суда. Они образуют подразделение Секретариата Суда.

Статья 25 – Пленарные заседания Суда

На пленарных заседаниях Суд:

(а) избирает своего Председателя и одного или двух заместителей Председателя сроком на три года; они могут быть переизбраны;

(b) образует Палаты, создаваемые на определенный срок;

(с) избирает Председателей Палат Суда; они могут быть переизбраны;

(d) принимает Регламент Суда;

(e) избирает Секретаря-канцлера Суда и одного или нескольких его заместителей;

(f) представляет какое-либо ходатайство в соответствии с пунктом 2 статьи 26.

Статья 26 – Единоличные судьи, комитеты, Палаты и Большая Палата

Для рассмотрения переданных ему дел Суд заседает в составе единоличного судьи, комитетов из трех судей, Палат из семи судей и Большой Палаты из семнадцати судей. Палаты Суда на определенный срок образуют комитеты.
По ходатайству пленарного заседания Суда Комитет Министров вправе своим единогласным решением на определенный срок уменьшить число судей в составе Палат до пяти.
Заседая по делу единолично, судья не вправе рассматривать никакую жалобу, поданную против Высокой Договаривающейся Стороны, от которой этот судья избран.
Судья, избранный от Высокой Договаривающейся Стороны, выступающей стороной в споре, заседает по делу как ex officio член Палаты и Большой Палаты. В случае отсутствия такого судьи или если он не может участвовать в заседании, в качестве судьи по делу заседает лицо, назначенное Председателем Суда из списка, заблаговременно представленного этой Стороной.
В состав Большой Палаты входят также Председатель Суда, заместители Председателя Суда, Председатели Палат и другие члены Суда, назначенные в соответствии с Регламентом Суда. В тех случаях, когда дело передается в Большую Палату в соответствии с положениями cтатьи 43, в ее заседаниях не вправе участвовать ни один из судей Палаты, вынесшей постановление, за исключением Председателя этой Палаты и судьи, избранного от Высокой Договаривающейся Стороны, выступающей стороной в споре.

Статья 27 – Компетенция единоличных судей

Единоличный судья вправе объявить неприемлемой жалобу, поданную в соответствии со статьей 34, или исключить ее из списка подлежащих рассмотрению Судом дел, если таковое решение может быть принято без дополнительного изучения жалобы.
Это решение является окончательным.
Если единоличный судья не объявляет неприемлемой жалобу или не исключает ее из списка подлежащих рассмотрению дел, то этот судья направляет ее в комитет или Палату для дополнительного изучения.

Статья 28 – Компетенция комитетов

1. В отношении жалобы, поданной в соответствии со статьей 34, комитет вправе единогласным решением:

(а) объявить ее неприемлемой или исключить ее из списка подлежащих рассмотрению дел, если таковое решение может быть принято без дополнительного изучения жалобы; или

(b) объявить ее приемлемой и одновременно вынести постановление по существу жалобы, если лежащий в основе дела вопрос, касающийся толкования или применения положений настоящей Конвенции либо Протоколов к ней, уже является предметом прочно утвердившегося прецедентного права Суда.

2. Решения и постановления, принимаемые в соответствии с пунктом 1, являются окончательными.

3. Если судья, избранный от Высокой Договаривающейся Стороны, выступающей стороной в споре, не является членом комитета, последний вправе на любой стадии производства по делу предложить этому судье заместить одного из членов комитета, учитывая при этом все имеющие отношение к делу факторы, включая вопрос, оспаривала ли эта Сторона применение процедуры, предусмотренной подпунктом «b» пункта 1.

Статья 29 – Решения Палат о приемлемости жалобы и по существу дела

Если не было принято никакого решения в соответствии с положениями статей 27 или 28 или не было вынесено никакого постановления в соответствии с положениями статьи 28, Палата выносит решение о приемлемости и по существу индивидуальных жалоб, поданных в соответствии с положениями статьи 34. Решение о приемлемости жалобы может быть вынесено отдельно.
Палата выносит решение о приемлемости жалобы Государства, поданной в соответствии со статьей 33, и по существу дела. Решение о приемлемости жалобы принимается отдельно, если только Суд, в исключительных случаях, не примет решение об обратном.

Статья 30 – Уступка юрисдикции в пользу Большой Палаты

Если дело, находящееся на рассмотрении Палаты, затрагивает серьезный вопрос, касающийся толкования положений Конвенции или Протоколов к ней, или если решение вопроса может войти в противоречие с ранее вынесенным Судом постановлением, Палата может до вынесения своего постановления уступить юрисдикцию в пользу Большой Палаты, если ни одна из сторон не возражает против этого.

Статья 31 – Полномочия Большой Палаты

Большая Палата:

(а) выносит решения по жалобам, поданным в соответствии со статьей 33 или статьей 34, когда какая- либо из Палат уступила юрисдикцию на основании положений статьи 30 или когда дело направлено ей в соответствии с положениями статьи 43;

(b) принимает решения по вопросам, переданным на рассмотрение Суда Комитетом Министров в соответствии с пунктом 4 статьи 46; и

(с) рассматривает запросы о вынесении консультативных заключений, направленные в соответствии с положениями статьи 47.

Статья 32 – Компетенция Суда

В ведении Суда находятся все вопросы, касающиеся толкования и применения положений Конвенции и Протоколов к ней, которые могут быть ему переданы в случаях, предусмотренных положениями статей 33, 34, 46 и 47.
В случае спора относительно компетенции Суда по конкретному делу вопрос решает сам Суд.

Статья 33 – Межгосударственные дела

Любая Высокая Договаривающаяся Сторона может передать в Суд вопрос о любом предполагаемом нарушении положений Конвенции и Протоколов к ней другой Высокой Договаривающейся Стороной.

Статья 34 – Индивидуальные жалобы

Суд может принимать жалобы от любого физического лица, любой неправительственной организации или любой группы частных лиц, которые утверждают, что явились жертвами нарушения одной из Высоких Договаривающихся Сторон их прав, признанных в настоящей Конвенции или в Протоколах к ней. Высокие Договаривающиеся Стороны обязуются никоим образом не препятствовать эффективному осуществлению этого права.

Статья 35 – Условия приемлемости

Суд может принимать дело к рассмотрению только после того, как были исчерпаны все внутренние средства правовой защиты, как это предусмотрено общепризнанными нормами международного права, и в течение шести месяцев с даты вынесения национальными органами окончательного решения по делу.
Суд не принимает к рассмотрению никакую индивидуальную жалобу, поданную в соответствии со статьей 34, если она:

(а) является анонимной; или

(b) является по существу аналогичной той, которая уже была рассмотрена Судом, или уже является предметом другой процедуры международного разбирательства или урегулирования, и если она не содержит новых относящихся к делу фактов.

3. Суд объявляет неприемлемой любую индивидуальную жалобу, поданную в соответствии с положениями статьи 34, если он сочтет, что:

(a) эта жалоба является несовместимой с положениями настоящей Конвенции или Протоколов к ней, явно необоснованной или является злоупотреблением правом подачи индивидуальной жалобы; или

(b) заявитель не понес значительный ущерб, если только принцип уважения прав человека, как они определены в настоящей Конвенции и Протоколах к ней, не требует рассмотрения жалобы по существу, а также при условии, что на этом основании не может быть отказано в рассмотрении дела, которое не было надлежащим образом рассмотрено внутригосударственным судом.

4. Суд отклоняет любую переданную ему жалобу, которую сочтет неприемлемой в соответствии с настоящей статьей. Он может сделать это на любой стадии разбирательства.

Статья 36 – Участие третьей стороны

В отношении любого дела, находящегося на рассмотрении какой-либо из Палат или Большой Палаты, каждая Высокая Договаривающаяся сторона, гражданин которой является заявителем, вправе представлять письменные замечания и принимать участие в слушаниях
В интересах надлежащего отправления правосудия Председатель Суда может пригласить любую Высокую Договаривающуюся Сторону, не являющуюся стороной в деле, или любое заинтересованное лицо, не являющееся заявителем, представить письменные замечания или принять участие в слушаниях.
В отношении любого дела, находящегося на рассмотрении какой-либо из Палат или Большой Палаты, Комиссар Совета Европы по правам человека вправе представлять письменные замечания и принимать участие в слушаниях.

Статья 37 – Прекращение производства по делу

Суд может на любой стадии разбирательства принять решение о прекращении производства по делу, если обстоятельства позволяют сделать вывод о том, что:

(а) заявитель более не намерен добиваться рассмотрения своей жалобы; или

(b) спор был урегулирован; или

(с) по любой другой причине, установленной Судом, если дальнейшее рассмотрение жалобы является неоправданным. Тем не менее, Суд продолжает рассмотрение жалобы, если этого требует соблюдение прав человека, гарантированных настоящей Конвенцией и Протоколами к ней.

2. Суд может принять решение восстановить жалобу в списке подлежащих рассмотрению дел, если сочтет, что это оправдано обстоятельствами.

Статья 38 – Порядок рассмотрения дела

Суд рассматривает дело с участием представителей сторон и, если это необходимо, предпринимает расследование обстоятельств дела, для эффективного проведения которого участвующие в нем Высокие Договаривающиеся Стороны создают все необходимые условия.

Статья 39 – Мировые соглашения

На любой стадии производства по делу Суд вправе предоставить себя в распоряжение заинтересованных сторон с целью заключения мирового соглашения по делу на основе уважения прав человека, как они определены в настоящей Конвенции и Протоколах к ней.
Процедура, осуществляемая в соответствии с пунктом 1, носит конфиденциальный характер.
В случае заключения мирового соглашения Суд исключает дело из своего списка посредством вынесения решения, в котором дается лишь краткое изложение фактов и достигнутого разрешения спора.
Это решение направляется Комитету Министров, который осуществляет надзор за выполнением условий мирового соглашения, как они изложены в решении.

Статья 40 – Открытые судебные заседания и доступ к документам

Если в силу исключительных обстоятельств Суд не примет иного решения, его заседания являются открытыми.
Доступ к документам, переданным на хранение в Секретариат, открыт для публики, если Председатель Суда не примет иного решения.

Статья 41 – Справедливая компенсация

Если Суд объявляет, что имело место нарушение Конвенции или Протоколов к ней, а внутреннее право Высокой Договаривающейся Стороны допускает возможность лишь частичного устранения последствий этого нарушения, Суд, в случае необходимости, присуждает справедливую компенсацию потерпевшей стороне.

Статья 42 – Постановления Палат

Постановления Палат становятся окончательными в соответствии с положениями пункта 2 статьи 44.

Статья 43 – Передача дела в Большую Палату

В течение трех месяцев с даты вынесения Палатой постановления в исключительных случаях возможно обращение любой из сторон в деле о передаче его на рассмотрение Большой Палаты.
Коллегия в составе пяти членов Большой Палаты принимает обращение, если дело поднимает серьезный вопрос, касающийся толкования или применения положений настоящей Конвенции или Протоколов к ней, или другой серьезный вопрос общего характера.
Если Коллегия принимает обращение, то Большая Палата выносит по делу свое постановление.

Статья 44 – Окончательные постановления

Постановление Большой Палаты является окончательным.
Постановление любой из Палат становится окончательным, если:

(а) стороны не заявляют, что они будут просить о передаче дела в Большую Палату; или

(b) по истечении трех месяцев с даты вынесения постановления не поступило обращения о передаче дела в Большую Палату; или

(с) Коллегия Большой Палаты отклоняет обращение о передаче дела согласно статье 43.

3. Окончательное постановление подлежит публикации.

Статья 45 – Мотивировка постановлений и решений

Постановления, а также решения о приемлемости или неприемлемости жалоб должны быть мотивированными.
Если постановление в целом или частично не выражает единогласного мнения судей, то любой судья вправе представить свое особое мнение.

Статья 46 – Обязательная сила и исполнение постановлений

Высокие Договаривающиеся Стороны обязуются исполнять окончательные постановления Суда по любому делу, в котором они выступают сторонами.
Окончательное постановление Суда направляется Комитету министров, который осуществляет надзор за его исполнением.
Если Комитет Министров считает, что надзору за исполнением окончательного постановления препятствует проблема толкования этого постановления, он вправе передать данный вопрос на рассмотрение Суда для вынесения им постановления по вопросу толкования. Решение о передаче вопроса на рассмотрение Суда требует большинства голосов в две трети от числа представителей, управомоченных принимать участие в работе Комитета.
Если Комитет Министров считает, что Высокая Договаривающаяся Сторона отказывается подчиниться окончательному постановлению по делу, в котором она выступает стороной, он вправе, после направления официального уведомления этой Стороне, и путем принятия решения большинством голосов в две трети от числа представителей, управомоченных принимать участие в работе Комитета, передать на рассмотрение Суда вопрос, не нарушила ли эта Сторона свое обязательство, установленное в соответствии с пунктом 1.
Если Суд устанавливает факт нарушения пункта 1, он передает дело в Комитет Министров для рассмотрения мер, подлежащих принятию. Если Суд не устанавливает факт нарушения пункта 1, он передает дело в Комитет Министров, который закрывает рассмотрение дела.

Статья 47 – Консультативные заключения

Суд может по просьбе Комитета министров выносить консультативные заключения по юридическим вопросам, касающимся толкования положений Конвенции и Протоколов к ней.
Такие заключения не должны затрагивать ни вопросы, относящиеся к содержанию или объему прав или свобод, определенных в Разделе I Конвенции и Протоколах к ней, ни другие вопросы, которые Суду или Комитету министров, возможно, потребовалось бы затронуть при рассмотрении какого-либо обращения, предусмотренного Конвенцией.
Решение Комитета министров запросить консультативное заключение Суда принимается большинством голосов представителей, имеющих право заседать в Комитете.

Статья 48 – Компетенция Суда в отношении консультативных заключений

Вопрос о том, относится ли направленный Комитетом министров запрос о вынесении консультативного заключения к компетенции Суда, как она определена в статье 47, решает Суд.

Статья 49 – Мотивировка консультативных заключений

Консультативные заключения Суда должны быть мотивированными.
Если консультативное заключение в целом или частично не выражает единогласного мнения судей, то любой судья вправе представить свое особое мнение.
Консультативное заключение Суда направляется Комитету министров.

Статья 50 – Расходы на содержание Суда

Расходы, связанные с деятельностью Суда, несет Совет Европы.

Статья 51 – Привилегии и иммунитеты Судей

Судьи при исполнении своих функций пользуются привилегиями и иммунитетами, предусмотренными статьей 40 Устава Совета Европы и в соглашениях, заключенных на ее основе.

РАЗДЕЛ III РАЗЛИЧНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Статья 52 – Запросы Генерального секретаря

По получении просьбы от Генерального секретаря Совета Европы каждая Высокая Договаривающаяся Сторона представляет разъяснения относительно того, каким образом ее внутреннее право обеспечивает эффективное применение любого из положений настоящей Конвенции.

Статья 53 – Гарантии в отношении признанных прав человека

Ничто в настоящей Конвенции не может быть истолковано как ограничение или умаление любого из прав человека и основных свобод, которые могут обеспечиваться законодательством любой Высокой Договаривающейся Стороны или любым иным соглашением, в котором она участвует.

Статья 54 – Полномочия Комитета министров

Ничто в настоящей Конвенции не умаляет полномочий Комитета министров, которыми он наделен в силу Устава Совета Европы.

Статья 55 – Отказ от иных средств урегулирования споров

Высокие Договаривающиеся Стороны согласны, если иное не установлено особым соглашением, не прибегать к действующим между ними договорам, конвенциям или декларациям при передаче на рассмотрение, путем направления заявления, спора по поводу толкования или применения положений настоящей Конвенции и не использовать иные средства урегулирования спора, чем предусмотренные настоящей Конвенцией.

Статья 56 – Территориальная сфера действия

Любое Государство при ратификации или впоследствии может заявить путем уведомления Генерального секретаря Совета Европы о том, что настоящая Конвенция, с учетом пункта 4 настоящей статьи, распространяется на все территории или на любую из них, за внешние сношения которых оно несет ответственность.
Действие Конвенции распространяется на территорию или территории, указанные в уведомлении, с тридцатого дня после получения Генеральным секретарем Совета Европы этого уведомления.
Положения настоящей Конвенции применяются на упомянутых территориях с надлежащим учетом местных условий.
Любое Государство, которое сделало заявление в соответствии с пунктом 1 настоящей статьи, может впоследствии в любое время заявить, применительно к одной или нескольким территориям, указанным в этом заявлении, о признании компетенции Суда принимать жалобы от физических лиц, неправительственных организаций или групп частных лиц, как это предусмотрено статьей 34 Конвенции.

Статья 57 – Оговорки

Любое Государство при подписании настоящей Конвенции или при сдаче им на хранение его ратификационной грамоты может сделать оговорку к любому конкретному положению Конвенции в отношении того, что тот или иной закон, действующий в это время на его территории, не соответствует этому положению. В соответствии с настоящей статьей оговорки общего характера не допускаются.
Любая оговорка, сделанная в соответствии с настоящей статьей, должна содержать краткое изложение соответствующего закона.

Статья 58 – Денонсация

Высокая Договаривающаяся Сторона может денонсировать настоящую Конвенцию только по истечении пяти лет с даты, когда она стала Стороной Конвенции, и по истечении шести месяцев после направления уведомления Генеральному секретарю Совета Европы, который информирует об этом другие Высокие Договаривающиеся Стороны.
Денонсация не освобождает соответствующую Высокую Договаривающуюся Сторону от ее обязательств по настоящей Конвенции в отношении любого действия, которое могло явиться нарушением таких обязательств и могло быть совершено ею до даты вступления денонсации в силу.
Любая Высокая Договаривающаяся Сторона, которая перестает быть членом Совета Европы, на тех же условиях перестает быть и Стороной настоящей Конвенции.
Конвенция может быть денонсирована в соответствии с положениями предыдущих пунктов в отношении любой территории, на которую распространялось ее действие согласно положениям статьи 56.

Статья 59 – Подписание и ратификация

Настоящая Конвенция открыта для подписания Государствами – членами Совета Европы. Она подлежит ратификации. Ратификационные грамоты сдаются на хранение Генеральному секретарю Совета Европы.
Европейский Союз вправе присоединиться к настоящей Конвенции.
Настоящая Конвенция вступает в силу после сдачи на хранение десяти ратификационных грамот.
Для тех Государств, которые ратифицируют Конвенцию впоследствии, она вступает в силу с даты сдачи ими на хранение их ратификационных грамот.
Генеральный секретарь Совета Европы уведомляет все Государства – члены Совета Европы о вступлении Конвенции в силу, о Высоких Договаривающихся Сторонах ратифицировавших ее, и о сдаче ратификационных грамот, которые могут быть получены впоследствии.

СОВЕРШЕНО В РИМЕ 4 НОЯБРЯ 1950 ГОДА на английском и французском языках, причем оба текста имеют одинаковую силу, в единственном экземпляре, который хранится в архиве Совета Европы. Генеральный секретарь направляет заверенные копии всем подписавшим Конвенцию Государствам.

Примеры сильных сторон: личные и профессиональные

Сильные стороны — это задачи или действия, которые вы можете выполнить хорошо. К ним относятся знания, умения, навыки и таланты. Люди используют свои качества и способности, чтобы выполнять работу, общаться с другими и достигать целей.

Особенно болезненное время, чтобы расслабиться и оценить свои сильные и слабые стороны, — это когда вы подаете заявление о приеме на работу в колледж или готовитесь к собеседованию. Кроме того, хорошее резюме строится на основных сильных сторонах и навыках.Открывая следующую главу своей жизни, взгляните на приведенные ниже примеры сильных сторон, чтобы определить свои самые большие достоинства.

Сильные стороны личности

Раздел личного развития в вашем местном книжном магазине огромен по определенной причине. Сильные стороны человека служат ему барометром самоудовлетворения. Давайте взглянем на длинный список личных сильных сторон, многие из которых рекламируются в этих руководствах по уходу за собой.

Артистический 9002

Обаятельный

0

9002 Коммуникативный2 Уверенный

9002

Удовлетворительный

Энтузиазм

Добрый

Открытый

0

Ответственный

Точный	Ориентированный на действия	Авантюрный
Амбициозный	Аналитический	Признательный
Athletic
Authentic	Забота	Умный
Сострадательный	Обаятельный
Смелый
Креативный	Любопытный	Решительный
Выделенный	Преднамеренный	Ориентированный на детали
Определенный	Дисциплинированный	Образованный
Сочувственный	Энергичный	Развлекательный

Быстрый
Гибкий	Сфокусированный	Дружелюбный
Щедрый	Благодарный 9003 Добросовестный
Скромный
Юмористический	Идеалистический	Независимый
Гениальный	Трудолюбивый	Inquisi активный
Вдохновляющий	Умный	Добрый
Знающий	Ведущий	Живой
Живой 016
Живой 016
Живой 016
Живой 016
Милосердный
Скромный	Моральный	Мотивированный
Наблюдательный	Оптимистичный	Открытый 0 0
Организованный
Исходящий	Пациент	Спокойный
Настойчивый	Убедительный	3 Настойчивый 0016
Практичный	Точный	Решение проблем
Осмотрительный	Сообразительный	Находчивый
Находчивый
Уверенный в себе
Самоконтролируемый	Серьезный	Духовный
Спонтанный	Социальный	Стратегический Прямолинейный	Тактичный	Командный
Вдумчивый	Экономный	Толерантный
Надежный	Разносторонний	Разносторонний	Универсальный Visionary
Warm	Welcome	Wise

Общие сильные стороны на рабочем месте

Ничто не сравнится с командным игроком.На рабочем месте способность хорошо работать с другими — показатель успеха. Каковы ваши сильные стороны? Организация? Составление бюджета?

При составлении резюме вы можете использовать некоторые из приведенных ниже ключевых слов в качестве трамплина для раздела основных ценностей и навыков. Например, «аналитик» можно превратить в «программиста-аналитика». Давайте посмотрим:

9 0013

Хостинг

Инновации

03

Инструкции

Мотивация

Навигация

0

9001 9002 9 0013

Устранение неполадок

Адаптация	Администрирование	Консультации	Бухгалтерия
Бюджет	Проверка 03	2 Обмен информацией
Координация	Консультации	Творчество	Анализ данных
Делегирование	Детально		Ориентированное на детали	6 03 03 03	Эмпатия	Расширение возможностей	Оценка	Объяснение
Завершение	Составление	Руководство
Идея	Воображение	Реализация	Влияние
Инициирование	Инновация
Суждение	Лидер	Обучение	Слушание
Управление	Маркетинг	Мотивация
Наблюдение	Организация	Надзор
Убеждение	Планирование	Подготовка	Презентация
Приоритезация	Разработка продукта	Вычитка	Квалификация
Опрос	Учет
Исследования	Разрешение	Анализ	Продажи
Планирование	Упрощение	Выступление	62 Стратегия
Надзор	Поддержка	Обучение
Создание команды	Отслеживание	Обучение
Понимание	Объединение	Обновление	Обновление
Вербализация	Верификация

Вот лучшие навыки, которые нужно указать в резюме.

Общие сильные стороны лидеров и менеджеров

По мере продвижения вверх по пресловутой пищевой цепочке появляются определенные индикаторы, которые определяют сильного лидера. Безусловно, коммуникативные навыки важны, но есть и другие показатели, связанные с вашей способностью направлять и мотивировать команду. Давайте посмотрим на некоторые из основных навыков, необходимых члену управленческой команды.

Коммуникационные возможности

Чрезвычайно важно уметь озвучивать четкие инструкции и обратную связь с членами вашей команды.Вот некоторые общие сильные стороны, связанные с коммуникативными навыками:

Четко и лаконично выражает идеи
Обеспечивает эффективное общение
Активно слушает идеи
Обеспечивает конструктивную критику
Требуется время, чтобы установить личную связь

Сильные стороны для обеспечения руководства

Если у вас есть идея, ее нужно согласованно передать вашей команде. Вот некоторые ключевые сильные стороны, связанные с руководством и советами:

Создает конкретные цели и результаты
Четко объясняет цели и результаты
Полностью объясняет задачи и эффективно делегирует их
Разрабатывает проверки и контроль
Наблюдает за персоналом, чтобы держать их в работе

Сильные стороны вспомогательного персонала

Сотрудники хотят чувствовать, что они важны, и их идеи прислушиваются.Вот несколько примеров основных сильных сторон, относящихся к поддержке персонала:

Понимает таланты работников для эффективного делегирования
Обеспечивает обучение и развитие персонала
Расширяет возможности работников, делегируя некоторые обязанности
Регулярно оценивает работу персонала
Признает усилия рабочих
Поддерживает сотрудников для повышения эффективности

Сильные стороны для принятия решений и суждения

Лидер может быстро принимать решения и придерживаться их.Вот несколько примеров сильных сторон, связанных с обоснованным суждением:

Собирает важную информацию
Принимает решения относительно наиболее эффективных действий
Реализует план действий
Сообщает и объясняет решения
Отслеживает ход выполнения действий
Уроки прошлых ошибок

Сильные стороны организации и планирования

Конечно, организация является ключевым моментом при управлении большой командой. Вот основные сильные стороны, связанные с организацией и планированием:

Определяет конкретные цели
Подробно объясняет цели
Создает план достижения целей
Собирает и распределяет ресурсы
Мотивирует персонал для достижения наивысшего уровня производительности
Оценивает прогресс и предоставляет обратную связь

Сильные стороны решения проблем

Подобно способности быстро принимать решения, разумные навыки решения проблем являются неотъемлемой частью лидера группы.Вот несколько примеров сильных сторон решения проблем:

Распознает проблему
Анализирует соответствующую информацию
Понимает причинно-следственные связи
Разрабатывает возможные решения
Выбирает лучшее решение и реализует его

Личные и профессиональные качества- Building

Ключом к успеху в различных ситуациях, личных или профессиональных, является определение ваших сильных сторон и обеспечение их соответствия ситуации или задаче, которую вы выполняете.Сосредоточьтесь на том, что у вас хорошо получается, а не на том, на что вы способны. Тогда вы будете более вовлечены в задачу и сможете выполнять ее на более высоком уровне. Чтобы получить больше советов по составлению резюме, ознакомьтесь с этими словами-действиями, которые можно использовать в резюме.

Определение личных сильных и слабых сторон (+ список 92 сильных сторон)

В моей работе с молодыми людьми мы часто говорим об их представлениях о личных сильных и слабых сторонах.

В одном из упражнений, с которого мы начинаем, студентов просят подумать об одном из своих лучших друзей или о ком-то, кем они восхищаются, и составить список всех личных сильных сторон, которыми, по их мнению, обладает этот человек.Затем их просят написать список своих слабых мест.

Почти каждый раз список сильных сторон длинный и полон замечательных мыслей и утверждений, в то время как список слабых сторон обычно содержит одну или две вещи или вообще ничего.

Затем переворачиваем упражнение. Студентов просят повторить то же задание, но на этот раз написать список личных сильных и слабых сторон, которые, по их мнению, у них есть. Результаты? Список сильных сторон минимален, а списки слабых мест вдвое длиннее.

Я обнаружил, что это не исчезает, когда мы становимся взрослыми и продолжаем развивать наш опыт и личные знания. Итак, как нам лучше признать наши личные сильные стороны по сравнению с нашими личными слабостями? И в чем важность этого?

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Определение сильных сторон личности

Один из ключевых вкладов позитивной психологии — это помощь людям в размышлении, рассмотрении и определении своих основных сильных сторон, чтобы использовать их для ведения процветающей жизни (Boniwell, 2006).

В рамках позитивной психологии личные сильные стороны определяются как наши встроенные способности к определенным способам мышления, чувств и поведения (Linley, 2008). У всех нас есть сильные стороны характера, которые связаны с шестью достоинствами теории позитивной психологии (Селигман, 2002):

Мудрость
1. Творчество
2. Любопытство
3. Любовь к учебе
4. Открытость
5. Перспектива
Мужество
1. Подлинность
2. Храбрость
3. Стойкость
4. Цедра
Человечество
1. Доброта
2. Любовь
3. Социальный интеллект
Правосудие
1. Справедливость
2. Лидерство
3. Работа в команде
Умеренность
1. Прощение
2. Скромность / Смирение
3. Пруденс
4. Саморегулирование
Превосходство
1. Признание красоты и совершенства
2. Благодарность
3. Надежда
4. Юмор
5. Религия / духовность

В течение трех лет Петерсон и Селигман (2004) исследовали, как могут выглядеть личные сильные стороны, и составили приведенный выше список из 24 основных сильных сторон.Они назвали это сильными сторонами характера и пришли к следующему выводу:

Эти 24 сильных стороны очевидны в истории человечества и мировых культурах.
Каждая из 24 сильных сторон существует в каждом из нас в той или иной степени.

Позитивная психология помогает нам осознать, что мы можем быть сильнее в одних областях и слабее в других, и это нормально. Это то, что делает нас всех уникальными. Дело в том, чтобы определить свой образец сильных сторон, чтобы вы могли использовать их, чтобы жить более полноценной жизнью.

Определение личных слабостей

Еще одна цель позитивной психологии — сбалансировать наши представления о сильных и слабых сторонах. Позитивная психология традиционно считала, что в других областях психологии слишком много внимания уделяется боли, травмам, негативным эмоциям и переживаниям (Селигман, 2002).

Имея это в виду, позитивная психология считает слабость одной из 24 сильных сторон характера, в которой вы находитесь ниже, чем, в частности, полным дефицитом силы.Петерсон и Селигман (2004) полагают, что каждый из нас обладает всеми сильными сторонами характера внутри нас, и понимание того, как каждый из них находится в пределах наших личных возможностей, позволяет нам реагировать и вести себя более позитивно.

Позитивная психология не рассматривает слабые стороны как «неустранимые» области, и мы можем работать над улучшением некоторых из наших менее развитых сильных сторон характера, если захотим, с помощью различных техник и инструментов позитивной психологии.

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

Понимание наших сильных и слабых сторон важно в рамках позитивной психологии, поскольку оно составляет основу большей части теории и терапевтической работы.

Поощрение детей к осознанию своих сильных сторон помогает им развить больше уверенности в себе и самосознания, а также более глубокое понимание и понимание того, что каждый из нас уникален (Peterson & Seligman, 2004).

Дальнейшие исследования подтвердили положительное влияние поощрения людей к изучению и пониманию сильных сторон своего характера.

Процесс выявления и использования ваших сильных сторон в повседневной жизни был связан с повышенным чувством жизнеспособности и мотивации (Clifton & Anderson, 2001), повышенной вероятностью достижения целей и более сильным чувством жизненного направления (Hodges & Clifton, 2004 г.).Это также было связано с более высокой уверенностью в себе, вовлеченностью и производительностью (Peterson & Seligman, 2004).
Rust, Diessner, and Reade (2013) обнаружили, что студенты, которых поощряли сосредоточиться на выявлении сильных сторон своего характера в течение 12 недель, показали более высокие результаты по шкале удовлетворенности жизнью (Diener, Emmons, Larson, & Griffin, 1985) по сравнению с контрольная группа.
Выявление сильных сторон также связано с преимуществами, выходящими за рамки личности. Было показано, что сосредоточение внимания на сильных сторонах сотрудников во время анализа эффективности увеличивает продуктивность на рабочем месте до 34% (Corporate Leadership Council, 2002).
Использование вмешательств на рабочем месте, основанных на сильных сторонах, также привело к снижению текучести кадров до 14% (Asplund, Lopez, Hodges, & Harter, 2009).

Было доказано, что понимание наших сильных сторон приносит нам огромную пользу в нашей жизни. Тем не менее, исследования пошли еще дальше и признали, что наряду со знанием наших сильных сторон не менее важно знать, когда их использовать. Понимание того, какие сильные стороны являются оптимальными в каких контекстах, позволяет нам глубже ориентироваться в нашем понимании самих себя и достигать целей (Ryan, 2009; Schwartz & Sharpe, 2006).

5 символов духовной силы

Еще одна концепция позитивной психологии, которую стоит изучить в связи с личными сильными сторонами, — это концепция умственной силы, иногда называемая психологической стойкостью.

Психическая сила — это способность справляться с различными стрессовыми факторами или проблемами, когда они возникают, и при этом работать в меру ваших способностей и личных сильных сторон (Clough, Earle, & Sewell, 2002). Психическая сила — это еще одна основная основа позитивной психологии, которую можно со временем выстроить и развить с определенной целью и практикой.

Позитивная психология определяет умственную силу через следующие атрибуты:

Адаптивность
Выносливость
Стойкость
Надежность
Эффективность

С личными сильными сторонами приходит баланс личных слабостей, то же самое и с душевной силой. Если не практиковать в соответствии с личными сильными сторонами или без цели, умственная сила может превратиться в своего отрицательного аналога:

Адаптивность может стать непостоянной.
Выносливость может привести к мученичеству или преследованию.
Непоколебимость может превратиться в непреклонность.
Надежность может стать предсказуемостью.
Эффективность может привести к лени или сокращению пути.

Знание этого может помочь вам отрегулировать то место, где вы замечаете дисбаланс. Точно так же, как вы можете пойти в спортзал, чтобы нарастить физические мышцы и отказаться от вредных привычек для достижения личных целей в фитнесе, вы можете развить большую умственную силу с помощью правильного сочетания поведения и мыслей (Morin, 2017).

Стойкость характера

Стойкость; существительное:

сила и стойкость духа; решительная выносливость
сила терпеливо и спокойно переносить несчастья, боль и т. Д .; твердое мужество

Словарь Коллинза, 2020

Еще один термин, который вы можете встретить при изучении личных сильных сторон в рамках позитивной психологии, — это «сила характера», иногда называемая «силой характера».’

Подобно развитию умственной силы, сила духа — это процесс выявления, сосредоточения и наращивания ваших врожденных сильных сторон с течением времени. Помимо ваших сильных сторон, сила духа советует сосредоточиться на сильных сторонах характера, которые помогают вам преодолевать сложные ситуации, в которых вы можете оказаться слабее (Corbett, 2018). Это может быть напористость, смелость, уверенность или справедливость.

Этот процесс не происходит в одночасье, и необходима целенаправленная, осознанная практика, чтобы регулярно определять небольшие повседневные действия, которые могут привести к укреплению вашей силы духа.Каждый день будут представлены новые сценарии или ситуации, в которых вы можете практиковаться.

5 преимуществ перечисления ваших сильных и слабых сторон

Возвращаясь к моему примеру из начала этой статьи о том, как я заставляю своих учеников перечислять свои сильные и слабые стороны, одно из самых больших сопротивлений этому упражнению состоит в том, что оно «нарциссическое». Но это совершенно неверно.

Перечисление своих сильных и слабых сторон — полезное упражнение, которое помогает мотивировать ряд позитивных когнитивных и поведенческих изменений.Вот пять для начала:

1. Развивает ваше самосознание

Самосознание имеет решающее значение в различных личных и межличностных условиях. Когда вы проводите время, размышляя и определяя свои сильные и слабые стороны, это позволяет вам рассмотреть различные ситуации, в которых вы сияете, а в каких — нет.

Этот уровень осведомленности означает, что вы можете использовать свои сильные стороны и искать поддержки в самых слабых ситуациях.

2.Помогает понять другие точки зрения

Знание своих сильных и слабых сторон также позволяет вам понимать сильные и слабые стороны других и повышает вашу способность к сочувствию (Abbate, Boca, & Gendolla, 2016).

Лучшее самосознание увеличивает вашу уверенность в своих силах, что приводит к снижению эгоистичного и самодовольства менталитета (Stephenson & Wicklund, 1983), освобождая вас, чтобы выслушивать других и понимать их точки зрения.

3.Позволяет определить области для улучшения

Иногда мы можем интуитивно знать, где нам нужно улучшить, но на самом деле никогда не делаем шаг вперед, чтобы заранее внести эти изменения. Активное и творческое размышление и решение проблем вокруг своих сильных и слабых сторон может побудить вас стремиться к улучшениям.

Процесс записи этих вещей может стимулировать идентификацию микродействий, которые могут создать положительные изменения, которые вы, возможно, захотите увидеть.

4.Увеличивает ваш позитивный словарный запас и позитивный разговор с самим собой

Еще одно преимущество активного записывания своих сильных сторон состоит в том, что это позволяет вам поиграть словарный запас и развить язык, необходимый для положительного высказывания о себе. Разговор с самим собой жизненно важен для нашего общего чувства удовлетворенности. Позитивный разговор с самим собой был связан с эффективными позитивными когнитивными и поведенческими изменениями (Tod, Oliver, & Hardy, 2011).

5. Более высокая оценка областей, которые вы ранее недооценивали

Как узнать, какие аспекты себя нужно ценить, если вы не знаете, что они собой представляют? Иногда мы рассматриваем определенное поведение как негативное или «странное», когда на самом деле оно связано с личными сильными сторонами.

Определение ваших сильных и слабых сторон также позволяет вам начать связывать их с конкретным поведением и привычками. Поступая так, вы можете начать решать, какие из них полезны и способствуют тому, кем вы хотите быть, а какие нет.

Этот процесс перечисления ваших сильных и слабых сторон не является разовым упражнением. Убедитесь, что вы часто пересматриваете свой список, чтобы следить за своими успехами. Ваши представления о своих сильных и слабых сторонах почти наверняка будут меняться со временем, поэтому это упражнение может помочь увидеть, в каком направлении вы движетесь.

3 инструмента для измерения ваших личных сильных сторон

Изучение своих сильных сторон может быть увлекательным занятием, если вы впервые задумались о них. Позитивная психология дала нам несколько ценных инструментов, которые мы можем использовать, чтобы нарисовать картину наших сильных и слабых сторон.

Вот три для начала:

1. Опись сильных сторон персонажей VIA

Опросник сильных сторон персонажей VIA, разработанный Петерсоном и Селигманом (2004), является одним из самых популярных и фундаментальных способов измерения ваших личных сильных сторон.

Он основан на их 24 сильных сторонах характера и шести добродетелях. Вы можете заполнить небольшую анкету, ответив на ряд утверждений. Затем ваши результаты ранжируют сильные стороны персонажа от самых сильных до самых слабых.

Это отличная отправная точка, которая может быть весьма поучительной и удивительной.

2. Тест личности большой пятерки

Личностный тест «Большой пятерки» — еще одна отличная анкета для начала изучения ваших личных сильных сторон.

Бесплатное заполнение, оно предоставляет вам серию утверждений и просит вас ранжировать их от неточных до точных, в зависимости от того, как вы считаете, что они имеют отношение к вам. Затем результаты дают вам оценку «большой пятерки» личностных качеств: открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

Он короче, чем опрос VIA, и его заполнение займет около 10 минут.

3. Опись личностных качеств, состоящая из 300 вопросов

Если вы хотите углубиться, эта анкета может быть для вас!

В этом инвентаре, состоящем из 300 утверждений, вам предлагается оценить ваши ответы на каждое из них от неточных до точных, поскольку вы считаете, что это касается вас лично.Затем результаты предоставят вам подробный обзор ваших основных черт характера.

Эта инвентаризация занимает около 30 минут.

Сильные стороны профессионала: «Большая четверка» для работы

Поразмыслив над своими сильными сторонами, вы можете подумать о своих профессиональных достоинствах.

Многие из наших сильных сторон можно хорошо применить на рабочем месте и в профессиональном контексте, но именно то, как мы их переводим, и язык, который мы используем, переводят их из «личных» в «профессиональный».’

Например:

Личная сила	Профессиональная сила
Любовь к учебе	Стремление к профессиональному развитию
Перспектива	Сильный командный игрок
Храбрость	Способен выполнять сложные проекты

Это размышление может быть особенно полезно, когда вы думаете, какая работа может вам подойти.Как только вы узнаете свои личные и профессиональные сильные стороны, вы сможете начать размышлять о рабочих ролях в этом контексте и найти те, которые лучше всего подходят вам.

При приеме на работу, на которой вы не уверены, на каких сильных сторонах стоит сосредоточиться, попробуйте задать себе следующие четыре вопроса:

1. Уместно ли это для работы?

Это очень важно. У нас часто есть список сильных сторон и навыков, но мы не уточняем их актуальность.

Обдумывая, следует ли включать определенный набор навыков, подумайте о самой должности и просмотрите описание должности.Упоминается ли навык в объявлении о вакансии? Будет ли это необходимо для роли или добавит ценности?

Если это не актуально, не включайте его.

2. Насколько это верно и верно?

Многие работодатели заявляют, что их больше всего раздражает, когда кандидаты перечисляют навыки, которых у них нет. Я часто сталкиваюсь с этим со студентами, с которыми работаю, когда они перечисляют навыки, которые, как им известно, имеют отношение к отрасли, но имеют небольшой опыт работы с собой или совсем не имеют такого опыта.

Убедитесь, что все, что вы перечисляете, соответствует вам и верно отражает ваш уровень мастерства.Вас спросят об этом!

3. Можно ли адаптировать?

Будут определенные навыки, которые мы приобретем в одной роли, которые полностью актуальны и могут быть адаптированы к другой.

Если вы определили какие-то навыки, соответствующие этому профилю, обязательно подробно опишите, как этот навык можно адаптировать к новой должности или отрасли, в которую вы претендуете. Годы работы в розничной торговле дадут вам отличные навыки общения и работы в команде, которые можно хорошо адаптировать к офисной или административной среде.

4. Можете ли вы привести примеры?

Вернувшись к вопросу номер два, убедитесь, что любой навык, который вы перечисляете, сопровождается реальными примерами того, когда вы его использовали или развили. Это особенно важно, если это навык, указанный в объявлении о вакансии, поскольку вас, вероятно, спросят об этом на собеседовании.

Один из лучших способов структурировать пример, сфокусированный на конкретном навыке, — это метод STAR. Вот как это выглядит:

Ситуация : Установите сцену для вашего примера, описав, где вы работали и какова была ваша роль.

Задача : подробно опишите, что вас просили сделать, чтобы продемонстрировать навык, который вы хотите описать.

Действие : Нарисуйте картину того, что вы сделали, чтобы удовлетворить требованиям задачи, и покажите свое мастерство.

Результат : Подробно опишите, что произошло в результате ваших действий и навыков.

Список 92 сильных сторон резюме и сопроводительных писем

Любой, кому когда-либо приходилось писать заявление, резюме или сопроводительное письмо, знает, что перечисление ваших сильных сторон имеет решающее значение для демонстрации личного и профессионального соответствия этой должности.

Однако большинство из нас застревает в том, что знает, как сформулировать эти сильные стороны.

Один из основных способов определить, какие сильные стороны вам следует перечислить или на которых следует сосредоточиться, — это внимательно прочитать объявление о вакансии, выделить любые ключевые слова, которые выделяются, и особенно сосредоточиться на тех, которые относятся к личным и профессиональным требованиям самой работы.

Когда у вас есть этот список, вы можете начать создавать свой собственный список, который выровнен как можно точнее. Наличие языка для этого очень помогает.Мы составили список из 92 ключевых личных и профессиональных сильных сторон, которые можно использовать для резюме и сопроводительных писем (List of Personality Traits, n.d .; Positive Personality Adjectives, n.d .; 638 Primary Personality Traits, n.d.):


Амбициозный Мотивированный Откровенный Кооперативный Решительный Посвященный Решительный С энтузиазмом Опытный Гибкий Сосредоточенный Трудолюбивый Участвующий Зрелый С открытым мышлением Ответственный Реальный Сильный Самоуверенный Самостоятельный Самодисциплинированный Независимый Систематический	Готовность Артикулируйте Спокойный Способный Харизматичный С ясным умом Внимательный Креативный Любопытный Эффективный Чуткий Гибкий Forthright Полезный Честный Образцовый Независимый Информативный Инновационный Цель Организовано Кропотливо	Страстный Терпеливый Проницательный Убедительный Разумный Находчивый Общительный Систематический Полноценный Хорошо округленный Соревновательный Откровенный Коммуникативный Скромный Прирожденный лидер Активный Активный Активный Активный Активный Активный Активный Активный Разумный Искренний Вдумчивый Универсальный

Сообщение о возвращении домой

Изучение и понимание наших личных сильных и слабых сторон может быть полезным опытом.Я знаю, что, когда мои ученики начинают работать над этим, я вижу заметное улучшение их уверенности и то, как они начинают говорить о себе в позитивном ключе. Они также признают сильные стороны друг друга, а это, в свою очередь, создает прекрасную классную среду, в которой мы поддерживаем друг друга.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы найдете отправную точку или продолжение того, как вы можете исследовать свои личные и профессиональные сильные стороны. Если есть одно ключевое сообщение, которое я хотел бы, чтобы вы вынесли из этого, это то, что этот процесс никоим образом не является нарциссическим и может привести к прекрасным моментам самопознания и роста.

Я заметил, что мои сильные и слабые стороны развиваются даже за короткий промежуток времени, поскольку я сосредотачиваюсь на тех, над которыми я хочу работать и улучшать.

Я надеюсь, что после прочтения вы почувствуете новую мотивацию, чтобы чаще проверять свои сильные стороны.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все, что вам нужно, чтобы стать практиком, основанным на сильных сторонах, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

638 Основные черты личности. (без даты) Массачусетский технологический институт. Получено с http://ideonomy.mit.edu/essays/traits.html
Аббат, С. С., Бока, С., и Гендолла, Г. Х. Э. (2016). Самосознание, взгляд на перспективу и эгоцентризм. Self и Identity , 15, (4), 371–380.
Асплунд, Дж., Лопес, С. Дж., Ходжес, Т., и Хартер, Дж. (2009). Технический отчет Clifton Strengths Finder® 2.0: Разработка и проверка [технический отчет].Гэллап.
Бониуэлл, И. (2006). Коротко о позитивной психологии . PWBC.
Клифтон Д. О. и Андерсон Э. (2001). StrengthsQuest. Gallup.
Клаф П. Дж., Эрл К. и Сьюэлл Д. (2002). Психическая стойкость: понятие и ее измерение. В I. Cockerill (Ed.), Решения в спортивной психологии (стр. 32–43). Томсон.
Словарь Коллинза. (2020). Определение стойкости. Получено с https://www.collinsdictionary.com / dictionary / english / стойкость
Корбетт, Т. (2018). Стойкость — Сила характера. Получено с https://ethicalfoundations.com.au/fortitude-strength-of-character/
Совет корпоративного лидерства. (2002). Создание высокопроизводительной рабочей силы. Корпоративный исполнительный совет.
Динер, Э., Эммонс, Р., Ларсон, Р. Дж., И Гриффин, С. (1985). Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности, 49 (1), стр. 71-5.
Ходжес, Т.Д., и Клифтон Д. О. (2004). Развитие на основе сильных сторон на практике. В P. A. Linley & S. Joseph (Eds.), Позитивная психология на практике, (стр. 256–268). Джон Вили и сыновья.
Линли, А. (2008). От среднего до A +: Осознание сильных сторон в себе и других. CAPP Press.
Список личностных качеств. (нет данных) Списки. Получено с http://www.thelists.org/list-of-personality-traits.html
Морин, А. (2017). 13 Чего не делают умственно сильные люди: верните себе силу, примите перемены, взгляните в лицо своим страхам и тренируйте свой мозг для счастья и успеха. Уильям Морроу в мягкой обложке.
Петерсон К. и Селигман М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: справочник и классификация . Американская психологическая ассоциация.
прилагательных позитивной личности. (нет данных). Английский клуб. Получено с https://www.englishclub.com/vocabulary/adjectives-personality-positive.html
Раст Т., Дисснер Р. и Рид Л. (2009). Только сильные стороны или сильные и относительные слабости? Предварительное исследование. Журнал психологии: междисциплинарный и прикладной , 143 (5), 465–476.
Райан, Л. (2009). Возможности и препятствия: включение позитивной психологии в бизнес-коучинг (Неопубликованная магистерская диссертация). Университет Восточного Лондона, Великобритания.
Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: Использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения. Свободная пресса.
Шварц, Б., И Шарп К. (2006). Практическая мудрость: встреча Аристотеля с позитивной психологией. Журнал исследований счастья , 7 , 377–395.
Стивенсон Б. О. и Виклунд Р. А. (1983). Сосредоточенное внимание и взгляд на точку зрения другого. Журнал экспериментальной социальной психологии, 19, (1), 58–77.
Тод Д., Оливер Э. Дж. И Харди Дж. (2011). Эффекты разговора с самим собой: систематический обзор. Журнал психологии спорта и физических упражнений , 33 (5), 666–687.

39 Сильные и слабые стороны, которые следует обсудить на собеседовании

В какой-то момент во время собеседования вас могут попросить описать ваши личные сильные и слабые стороны. Многие соискатели не знают, как подойти к этому вопросу. Однако, установив соответствующий контекст, вы можете дать менеджерам по найму честный и вдумчивый ответ, который подчеркнет ваше самосознание и профессионализм.

Заблаговременная подготовка к этому вопросу — это ценное использование вашего времени перед собеседованием.Даже если вас не спрашивают конкретно о ваших сильных и слабых сторонах, составление сценария ответа на этот общий вопрос даст вам откровенное, но убедительное описание того, что вы предлагаете и как вы хотите расти в будущем. Подготовив эти темы для обсуждения, вы сможете уверенно ответить на многие распространенные вопросы собеседований.

В разделах ниже вы найдете примеры ответов, примеры сильных и слабых сторон, а также советы по подготовке ответа.

Связано: Вопрос интервью: Расскажите мне о себе

Список сильных и слабых сторон

Пример сильных сторон

Если вы не уверены в своих сильных сторонах, спросите своих друзей или коллег, что они видят как ваши лучшие качества.Ссылайтесь на любые письменные отзывы, которые вы получали в прошлом от коллег или менеджеров.

Вот некоторые примеры сильных сторон:

Ориентированный на действия / предприимчивый
Внимательный / ориентированный на детали
Сотрудничество
Целеустремленный / преданный делу
Творческий
Решительный
Дисциплинированный / сосредоточенный
Гибкий / универсальный
Честный
Инновационный
Пациент
Уважительный

Пример слабых мест

Поскольку у всех нас есть слабости, но мы редко хотим в них признаваться, лучше начать с правды ответьте и создайте свой сценарий оттуда.Выберите ответ, который менеджер по найму не посчитает важными качествами или навыками для должности, а также качествами, которые вы активно улучшаете.

Вот некоторые примеры слабых мест:

Неорганизованный
Самокритичный / чувствительный
Перфекционизм (примечание: это может быть сильной стороной во многих ролях, поэтому убедитесь, что у вас есть пример того, как перфекционизм может быть проблемой для демонстрации что вы глубоко задумывались над этой чертой)
Застенчивый / не умеет публично выступать
Соревновательный (примечание: как и перфекционизм, это может быть сильной стороной)
Ограниченный опыт в несущественных навыках (особенно, если это очевидно в вашем резюме )
Не умею делегировать задачи
Брать на себя слишком много ответственности
Не ориентирован на детали / слишком на деталях
Не комфортно рисковать
Слишком сосредоточен / не сосредоточен

«Что у вас? величайшие слабости? » примеры ответов

Вас могут спросить о ваших сильных и слабых сторонах в одном вопросе, или вас могут спросить о них в двух отдельных вопросах.Если вас одновременно спрашивают о сильных и слабых сторонах, сначала обсудите свою слабость, чтобы вы могли закончить на положительной ноте.

Обращаясь к своим слабостям, приводите примеры, относящиеся либо к навыкам / привычкам, либо к личностным качествам. Вы можете выбрать, на чем сосредоточить внимание, в зависимости от типа работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование. Например, обсуждение навыка или привычки может иметь большое значение для технической должности. Если вы работаете в сфере продаж или обслуживания клиентов, вашему интервьюеру может быть интереснее узнать о ваших личностных качествах.Ни один из вариантов не является строго неправильным или правильным. Перечитайте описание должности, чтобы понять, что может иметь наибольшее значение для этой конкретной роли.

Формула вашего ответа проста: сначала укажите свою слабость. Во-вторых, добавьте дополнительный контекст и конкретный пример или историю того, как эта черта проявляется в вашей профессиональной жизни. Этот контекст даст потенциальным работодателям понимание вашего уровня самосознания и стремления к профессиональному росту. В приведенных ниже примерах ответов вы увидите слабые места, за которыми следуют контекстные предложения, выделенные курсивом:

Пример слабости 1: самокритичность

«Я могу быть слишком критичным по отношению к себе.На протяжении всей своей карьеры я заметил закономерность: я часто чувствую, что мог бы сделать больше, даже если объективно я преуспел. Раньше в моей карьере это приводило к выгоранию и негативный разговор с самим собой. Одно из решений, которое я реализовал за последние три года, — это активно делать паузы и отмечать свои достижения. Это не только помогло мне повысить самооценку, но и по-настоящему оценить и узнать мою команду и другие системы поддержки ».

Пример слабости 2: неуверенность в себе

«Я от природы застенчива.Начиная со средней школы и до моих первых профессиональных контактов, это мешало мне говорить. Побывав в рабочей группе, которая два квартала подряд не достигла наших стратегических целей, я знал, что обязан перед своей командой и самим собой с уверенностью делиться своими идеями. Я записался в класс импровизационного актерского мастерства — это весело и действительно помогло мне преодолеть застенчивость. Я приобрел практические навыки ведения дискуссий и обмена различными точками зрения. Теперь в настройках группы я всегда начинаю разговор с более спокойными людьми.Я точно знаю, что они чувствуют, и люди могут быть потрясающими, когда начинают говорить ».

Пример слабого места 3: трудности с заданием вопросов

«Я по умолчанию считаю, что могу решить любую проблему самостоятельно. Это хорошо работает в некоторых ситуациях, но во многих случаях мне нужна помощь других, чтобы преодолеть факторы, находящиеся вне моего контроля. Однажды в прошлом году я возглавлял мероприятие для клиентов, в котором было много движущихся частей. И только после этого события я осознал, насколько узко я справился с этим.Я пытался управлять всем, от стратегического плана до мельчайших деталей, например, сервировки стола. После этого я много размышлял над собой. С тех пор я учился делать шаг назад, прежде чем погрузиться в режим решения проблем и определить людей или группы, которые могут быть для меня ресурсами ».

Пример слабого места 4: отсутствие опыта

«Я не знаком с последней версией [вставьте название некритического программного обеспечения]. Вместо этого я сосредоточился на [вставьте название предпочтительного программного обеспечения], потому что дизайн, ориентированный на пользователя, стал моей сильной страстью.На последних нескольких работах я учился и развивался именно здесь ».

Пример слабости 5: прокрастинация

«Я всегда был прокрастинатором. Раньше я думал, что это не такая уж плохая привычка, потому что я только создавал себе стресс. Но когда я работал в компании XYZ несколько лет назад, я участвовал в групповом проекте, где я мог видеть, как то, что я откладывал дела до последней минуты, создавал стресс для всех остальных. Это был тревожный звонок. Я начал составлять ежедневные расписания, по которым я подотчетен своей команде, и я отказался от этой привычки.Сначала это было сложно, но использование Agile-процесса стало настоящим прорывом в моем рабочем процессе и моем мировоззрении ».

Пример слабого места 6: перфекционизм

«Я склонен к перфекционизму и могу задерживаться на деталях проекта, которые могут угрожать срокам. Именно это и произошло в начале моей карьеры, когда я работал в ABC Inc. Я работал над деталями и, в свою очередь, заставил моего менеджера нервничать, когда я чуть не пропустил крайний срок по своим результатам.Тогда я научился на собственном горьком опыте, но я научился. Сегодня я всегда в курсе, как то, что я делаю, влияет на мою команду и менеджмент. Я научился находить баланс между идеальным и очень хорошим и своевременным ».

Пример слабого места 7: сложность в определенной области знаний

«Математика не была моим самым сильным предметом в школе. Честно говоря, будучи студентом, я не понимал, как это применимо во взрослой жизни. Однако через несколько лет нахождения в рабочем мире я понял, что хочу развивать свою карьеру в более аналитическом направлении.Сначала я не знал, с чего начать, но нашел несколько бесплатных онлайн-курсов, которые освежили важные для меня основы. В моей последней работе этот новый фонд позволил мне самостоятельно ставить цели и отслеживать их. На самом деле, преодоление беспокойства по поводу математики, которое у меня было, когда я был моложе, невероятно воодушевило меня ».

Конечно, вам нужно будет персонализировать приведенные выше примеры в соответствии с вашими личными слабостями и способами, которыми вы приспосабливаетесь и улучшаете себя.

«Каковы ваши самые сильные стороны?» примеры ответов

Многим людям на удивление трудно говорить о своих сильных сторонах во время собеседования.Трудно найти баланс между смирением и необходимостью демонстрировать уверенность. Как и в случае со слабостями, вы обычно можете выбирать между навыками / привычками и личными качествами. Используйте описание должности в качестве руководства при выборе своих сильных сторон. Следуйте той же формуле силы + контекста и истории. Предоставляя контекст для ваших сильных сторон, обращайте внимание на конкретные качества, которые позволяют вам подходить для работы и выделяют вас как кандидата.

Вот несколько примеров:

Пример силы 1: лидерские качества

«Я всегда был прирожденным лидером.Обладая более чем 10-летним опытом работы в сфере финансов и продаж, я превышал свои ключевые показатели эффективности каждый квартал, а за последние пять лет получил повышение дважды. Я оглядываюсь на эти успехи и знаю, что не достиг бы их, если бы не создавал и не руководил командами, состоящими из высококвалифицированных и разнообразных людей. Я горжусь своей способностью объединить кросс-функциональные группы на одной странице. Я регулярно оттачиваю свои управленческие навыки с помощью 360 обзоров и откровенных бесед с моей командой, и я знаю, что от моей следующей должности я хочу продолжать развивать свои лидерские навыки.»

Пример сильной стороны 2: навыки совместной работы

« Я очень умею сотрудничать и всегда предпочитал работать в группах. В проектных командах, которыми я руководил, участники работают с самыми разными людьми и мотивированы разнообразными творческими задачами. С тех пор, как я начал управлять своей нынешней командой, за три года я увеличил продуктивность на 15 процентов, а удержание на 25 процентов ».

Пример силы 3: навыки межличностного общения

«Я чуткий человек, умеющий общаться с людьми и заставлять их чувствовать себя услышанными.В одном памятном случае, произошедшем в начале этого года, я звонил в службу поддержки клиенту, контракт с которым мы расторгли. Восстановление соглашения об оказании услуг резко повысило бы ее расценки. Она была по понятным причинам расстроена и чувствовала себя в ловушке, потому что не могла остаться без автомобильной страховки для нее и ее семьи. Очень быстро стало ясно, что мы не можем удовлетворить ее потребности, но я хотел, чтобы она ушла с благоприятным впечатлением от оказанных нами услуг. Я рассказала ей о некоторых других вариантах, даже сообщила ей о других поставщиках услуг, которые могли бы предложить ей более низкую ставку, чтобы она могла избежать перерыва в покрытии.В опросе, посвященном этому взаимодействию, она особо отметила, что по-прежнему будет рекомендовать наши услуги другим. За свою карьеру в службе поддержки у меня было много подобных взаимодействий — они сложные, но в конце концов клиент все еще чувствует себя позитивно ».

Пример силы 4: технические навыки (программное обеспечение)

«Я одержим новейшей версией [вставьте название нового программного обеспечения]. Я начал раздвигать границы того, что он мог делать, как только он был выпущен.Я очень рад применить свою страсть и способности на этой должности и расширить границы этой программы для вашей компании ».

Пример силы 5: технические навыки (письмо)

«У меня очень сильные навыки письма. Я проработал копирайтером восемь лет в нескольких отраслях и привержен как творческому совершенству, так и показателям производительности, когда дело касается моей работы. Мне пришлось научиться находить идеальный баланс между творчеством и аналитикой, и я лично страстно желаю продемонстрировать, чего можно добиться с помощью хорошего письма — в рекламе или в других сферах.»

Пример силы 6: настойчивость

« Я тщательный и упорный. Когда я работаю над проектом, я отслеживаю детали. Поскольку у меня есть всестороннее представление о компонентах, я могу выделить самое главное и строго отстаивать их, чтобы уложиться в сроки. Я регулярно вижу это в отзывах моих коллег и руководства ».

Пример силы 7: организационные навыки

«Я никогда не пропускаю сроки. Я высокоорганизован и применил свои природные навыки для организации людей и проектов во всех аспектах своей работы.После семи лет работы менеджером проекта у меня был только один запоздалый запуск продукта. Из того опыта, который произошел три года назад, я извлек важный урок о компромиссах. Я потратил время на решение важной задачи дизайна, и это отодвинуло все остальное на задний план. Я бы не променял уроки, извлеченные из этого опыта, ни на что — будучи уверенным, что сообщу заинтересованным сторонам о предстоящих препятствиях, главных из них ».

Как и в случае с примерами слабых мест, вам нужно будет скорректировать выбор сильных сторон и реакцию в соответствии с вашим опытом и навыками.При написании сценария имейте в виду несколько дополнительных советов:

Не перечисляйте несколько неопределенных сильных сторон. Сосредоточьтесь на одном или двух ключевых качествах, которые имеют прямое отношение к должности, и подкрепите их конкретными соответствующими примерами.
Не шутите.
Не будьте высокомерны, не преувеличивайте свои сильные стороны и не лгите о своих способностях.
Однако не будьте слишком скромными или недооценивайте себя.

Помните, когда вы готовите свой ответ на вопрос «Каковы ваши сильные и слабые стороны?» На собеседовании важно:

Убедитесь, что ваши сильные стороны поддерживают описание должности и выделяют вас как кандидата
Не будьте слишком скромными
Будьте конкретны в своих ответах

Хотя часто это одно из самых страшных собеседований вопросы, когда у вас есть время, чтобы подготовить вдумчивый ответ, вы можете создать уникальную историю о том, кто вы и куда вы хотите пойти.Готовя ответы, превратите слабые стороны в проблемы, которые вы преодолели, а сильные стороны — в причину, по которой вы отлично подходите для этой работы.

22+ сильных и слабых сторон для собеседований [2021 Лучшие ответы]

Список сильных и слабых сторон + профессиональные ответы

Один из наиболее распространенных вопросов собеседований, с которыми большинство из нас сталкивается или столкнется в какой-то момент, — это «Что ваши сильные и слабые стороны? » .

Следующая статья будет охватывать список сильных и слабых сторон , которые вы можете упомянуть на собеседовании, чтобы выделиться, и лучшие ответы, которые произведут впечатление на интервьюера.

Сначала мы начнем с сильных сторон.

Во время собеседования вполне вероятно, что менеджер по найму попросит вас описать ваши сильные стороны в какой-то момент. Многие кандидаты, вероятно, задаются вопросом, как ответить , каковы ваши сильные стороны , не слишком хвастаясь и не рискуя показаться нарциссическим.

Вы хотите сформулировать свой ответ с высокой степенью самосознания и профессионализма.

Важно быть готовым к этому вопросу и иметь готовое заявление.Даже если вам не задают этот вопрос, вы будете знать о своих сильных сторонах и о том, что вы можете привнести в эту должность.

Это поможет вам четко вплетать эти сильные стороны в другие области интервью .

Готовность рассказать историю, когда вам задают этот вопрос, поможет вам выделиться среди других людей, проходящих собеседование на эту должность.

Вместо того, чтобы просто выпалить, «Я внимателен к деталям и трудолюбив», или просто перечисляя свои сильные стороны , вы можете создать убедительный способ рассказать свою историю, подчеркнув, что вы можете привнести в должность.

Когда придет время ответить на этот вопрос, вам нужно будет быть очень конкретным. Подведите итоги того, что вы считаете своими сильными сторонами, или попросите друга помочь вам определить, в чем вы хороши.

Не забудьте указать ряд сильных сторон, в том числе навыки, основанные на знаниях, передаваемые навыки и личные качества, чтобы продемонстрировать свою универсальность.

Список сильных сторон

Креативность
Универсальность
Гибкость
Сосредоточенность
Инициатива
Самоконтроль

Даже самые опытные кандидаты могут затруднить ответ на вопрос , описывающий свои сильные стороны , поэтому мы составили список примеров, которые вдохновят вас на рассказ о сильных сторонах.Вы можете воспользоваться советами из каждого из этих примеров ключевых сильных сторон, чтобы создать убедительную причину, по которой менеджер по найму должен выбрать вас.

>>> Загрузите электронную книгу здесь <<<

Примеры: Как ответить, в чем ваши сильные стороны?

# 1) Когда выпускается новое программное обеспечение, я всегда первым тестирую и знакомлюсь с ним. Мне нравится стремиться к совершенству и изучать все аспекты нового программного обеспечения. Фактически, буквально на прошлой неделе я обнаружил проблему с программным обеспечением в одной из моих видеоигр.Я позвонил разработчику, и они сразу починили. Эта должность даст мне возможность применить мою страсть и помочь улучшить программы для вашей компании.

# 2) Я всегда предпочитал работать в группах и считаю, что моя склонность к сотрудничеству — одно из моих самых сильных качеств. Над проектами, которыми я руководил, я хорошо работаю, чтобы вдохновлять разных членов команды, и работаю бок о бок с ними для достижения целей проекта. Фактически, за два года я увеличил производительность на десять процентов.

# 3) Моя самая сильная сторона — мои навыки письма. Я хорошо работаю под давлением, и я никогда не пропускал сроки. На ум приходит конкретный пример, когда меня попросили завершить проект, о котором забыл коллега. Мой редактор понял это только за два часа до крайнего срока. Это была важная статья, поэтому я приступил к работе и с лихорадочной точностью смог завершить статью. Он не только был закончен вовремя, но и очень хорошо воспринят читателями издания.

# 4) Я относительно новичок в финансовой индустрии, но считаю, что хорошо умею работать с числами, и мне это очень нравится. Мне нравится помогать людям экономить деньги и находить новые инвестиционные возможности для моих клиентов. Мне очень приятно узнать об их потребностях и найти способы помочь им достичь желаемого образа жизни, и я помог своим клиентам увеличить их собственный капитал на 10% вместе.

# 5) Я чуткий человек, умеющий общаться с людьми и понимать их потребности.Во время моей стажировки летом я работал в службе поддержки, и мне позвонил недовольный клиент, который был исключен из нашей службы. Хотя компания не могла найти для нее решения, я объяснил ей другие варианты, которые у нее могли быть, поэтому она отказалась от положительного взаимодействия с компанией. Я знаю, насколько важен довольный клиент, и я хочу оставаться оптимистичным и ориентированным на решения.

# 6) Я считаю, что моя самая большая сила — это способность решать проблемы быстро и эффективно.Я могу видеть любую ситуацию с разных точек зрения, что дает мне уникальную квалификацию для выполнения моей работы даже в сложных условиях. Это решение проблемы позволяет мне лучше общаться. Мне так же комфортно разговаривать с руководителями высшего звена, как и с младшими членами команды. Я думаю, что моя способность видеть все стороны вопроса сделает меня большим активом для команды.

# 7) Я знаю отрасль от и до. Проработав в сфере продаж и маркетинга более 15 лет, я знаю, что у меня есть навыки, позволяющие максимально увеличить ваши маркетинговые расходы и улучшить вашу прибыль.Фактически, когда я начинал в своей последней компании, их продажи падали, и под моим руководством я смог увеличить выручку в последующие годы на 7% и 5% соответственно.

# 8) Мой самый сильный актив — это моя трудовая этика и моя готовность вмешаться, когда это необходимо. Я не боюсь взять на себя трудного клиента или выполнить проект, который никому не нужен, потому что это клиенты и проекты, которые меня больше всего учат. Обычно я люблю работать вне рамок моей должностной инструкции и делаю все, что от меня требуют.Я не превыше всего одной задачи, и я очень горжусь своей способностью вмешиваться и адаптироваться к любой ситуации, чтобы получить наилучшие результаты для компании.

Как видите, способность рассказать историю своим ответом даст вам преимущество перед конкурентами. Чем точнее вы сформулируете свои самые сильные стороны, тем лучше будете приводить примеры, и это поможет вам в поиске работы.

Если вы не можете найти свои сильные стороны, попросите близкого друга или бывшего коллегу помочь вам или воспользуйтесь отзывами из предыдущих обзоров эффективности.Как только вы сможете четко определить свои сильные стороны, истории и примеры встанут на свои места.

Вторая часть — слабые стороны

Как вы уже знаете, в процессе собеседования вам будет предложено ответить на несколько сложных вопросов. К настоящему времени у вас должен быть твердый ответ на этот «В чем ваши сильные стороны?» , но что вы скажете, когда вас попросят описать свои самые большие слабости?

В конце концов, вы покажетесь высокомерным, если скажете, что у вас нет недостатков, но если вы ответите слишком большим количеством отрицательных атрибутов, вы можете поставить под угрозу свои шансы на получение должности.

Вам нужно казаться скромным и готовым учиться, не отпугивая менеджера по найму монументальной слабостью , которую вы не можете преодолеть.

Подготовка и готовность ответа имеют первостепенное значение для успешного собеседования. Когда вы думаете о своих слабостях , важно выбрать атрибуты, над которыми вы активно работаете, или продемонстрировать шаги, которые вы предпринимаете, чтобы превратить эту слабость в силу.

Рассказ соответствующей истории или подробное описание того, как вы работаете над устранением этой слабости, может только укрепить вашу позицию.

Если вы не можете определить , как найти свои слабые стороны , обратитесь к другу или близкому коллеге, чтобы он помог вам определить, что вы можете улучшить. Всегда помните, что слабости не постоянны, и то, что у вас есть несколько слабостей, не означает, что вы обречены.

Умение определять области, в которых можно улучшить, демонстрирует, что вы всесторонний кандидат.

Список слабых мест

Самокритика
Небезопасный
Чрезвычайно интровертный
Чрезвычайно экстравертный
Финансовая грамотность
Особое программное обеспечение
Слишком чувствительно
Навыки презентации

Зная, как ответить, «В чем ваши слабости» настроит вас на успех в поиске работы.Если у вас возникли проблемы с ответом на этот вопрос, вот несколько примеров, которые вдохновят вас на ответ. Прочтите их и примените структуру к своим профессиональным качествам.

Примеры: Как ответить, в чем ваши слабые стороны?

# 1) Я склонен к чрезмерной критике. Когда я завершаю проект, я не могу не чувствовать, что мог бы сделать больше, даже если бы моя работа получила положительный отклик. Это часто приводит меня к переутомлению и вызывает чувство сгорания.Последние несколько лет я старался найти время, чтобы объективно взглянуть на свои достижения и отпраздновать эти победы. Это не только улучшило мою работу и мою уверенность, но и помогло мне оценить мою команду и другие системы поддержки, которые всегда поддерживают меня во всем, что я делаю.

# 2) Я невероятно интроверт, что заставляет меня опасаться делиться своими идеями в группе или выступать на собраниях команды. Я чувствую, что у меня были добрые намерения, просто мне не всегда было удобно говорить.После того, как моя команда не оправдала ожиданий по двум проектам подряд, я решил начать вносить изменения, чтобы лучше познакомиться с тем, как делиться своими идеями на благо моей команды. Я ходил на уроки местной импровизации и пытался привыкнуть к обсуждению своих мыслей. Работа над ней все еще продолжается, но за последний год я значительно улучшил ее.

# 3) Я склонен брать на себя полные проекты самостоятельно, без посторонней помощи. В прошлом это заставляло меня испытывать ненужное давление и стресс.Один конкретный пример был в прошлом году, когда я отвечал за планирование нашего ежегодного мероприятия. Я старался делать все самостоятельно, от самых важных решений, таких как место встречи, до мельчайших вещей, таких как организация сервировки стола. Я был так напряжён перед мероприятием, что едва справился с этим. Это научило меня делать шаг назад и анализировать, когда мне нужна помощь. После этого опыта я пытаюсь научить себя просить о помощи, чтобы сохранить рассудок. Я также обнаружил, что команда людей может добиться лучшего результата, чем один измученный человек.

# 4) Я не знаком с последней версией программного обеспечения, которое вы используете. В последнее время я тратил время на создание положительного пользовательского опыта и всегда был готов узнавать что-то новое. На протяжении всей моей карьеры программное обеспечение всегда менялось, и я всегда был готов адаптироваться к меняющимся технологиям. Я потрачу время на изучение этого нового программного обеспечения.

# 5) Я всегда стараюсь избегать конфронтации как в личной, так и в профессиональной жизни.Это заставляло меня иногда идти на компромисс в отношении качества моей работы или того, что мне нужно для завершения проекта, просто чтобы сохранить мир. Когда я стал менеджером, это стало настоящей проблемой. Один из наиболее важных аспектов управления людьми — говорить им то, что им нужно слышать, а не то, что они хотят слышать. Я осознал эту слабость и активно работал, чтобы высказать свое мнение конструктивно и полезно для улучшения команды.

# 6) Когда мне дают задание, я очень целеустремлен и много работаю, чтобы выполнить эту задачу.Однако, когда мне попадаются новые проекты, я иногда сразу же перехожу к ним и останавливаю работу над проектами, которые у меня были. Необходимость переключаться между задачами столько раз в течение дня снижает мою продуктивность и мешает мне выполнять свои лучшие работы. Я использую инструмент управления проектами, чтобы помочь мне управлять своими задачами и своим временем, что помогло мне лучше понять приоритезацию. С момента внедрения этого менталитета управления проектами я только повысил свою эффективность и продуктивность.

Чем лучше вы сможете сформулировать свои наиболее существенные недостатки, при этом приведя примеры и то, как вы пытаетесь преодолеть эти недостатки, поможет вам в поиске работы.

Вам ВСЕГДА нужно показать, как превратить свою слабость в силу. Если вы не можете найти свои слабые стороны с , попросите близкого друга или бывшего коллегу помочь вам или воспользуйтесь отзывами из предыдущих обзоров эффективности. Как только вы сможете четко определить свои слабые стороны, , истории и примеры встанут на свои места.

Заключение

Практика, практика, практика. Репетиция — один из самых важных шагов перед собеседованием. Если вы плохо разбираетесь в своих примерах и рассказах, вы можете забыть об этом или прозвучать искренне. При правильном количестве практики вы получите свой ответ и поразите менеджера по найму своим ответом, когда он спросит: «Каковы ваши сильные стороны?» или «Каковы ваши самые большие слабости?» .

Рекомендуемая литература:

30 примеров собеседований

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вам сложно найти работу, и вы начинаете терять уверенность? Или, может быть, вы только что вышли на рынок труда, но хотите, чтобы вас быстро наняли.

В любом случае поиск работы может быть сложной задачей, и вам необходимо явиться на собеседование с необходимыми инструментами, чтобы произвести впечатление на вашего потенциального работодателя.

Одна вещь, которую я усвоил, как интервьюер, так и собеседник, заключается в том, что соискателям вакансий действительно нужно продавать себя.И, если вы на самом деле не работаете в отделе продаж , идея этого может быть пугающей. Хотя вы не хотите показаться тщеславным — и уж тем более отчаянным, — вы хотите иметь возможность сообщить людям, проводящим собеседование с вами, как вы можете быть полезным для их команды.

Итак, как вы это делаете, производя при этом хорошее первое впечатление?

Вам необходимо знать, в чем заключаются ваши личные сильные стороны и как они соотносятся с описанием должности.

Разобраться в этом сложнее, чем есть на самом деле.Первое, что вам нужно сделать, чтобы определить свои сильные стороны, — это подумать о том, что вы делали в прошлом. Каких достижений вы достигли и где преуспели?

Убедитесь, что ваши сильные стороны не только актуальны, но и могут быть адаптированы к работе; и обязательно подготовьте несколько примеров того, как вы применяли эту силу в прошлом и какую пользу это принесло вашему предыдущему работодателю.

Научиться продвигать себя просто, если вы занимаетесь самоанализацией, необходимой для раскрытия ваших личных сильных сторон.

В этом посте, , я дам вам 30 примеров того, что ищут многие работодатели, когда речь идет о личных сильных сторонах их потенциальных сотрудников . Надеюсь, вы сможете увидеть в себе некоторые из этих сильных сторон и выделить их во время собеседования, чтобы получить предложение о работе, которое вы ищете.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот сайт .)

1. Сильные коммуникативные навыки

Эта сила, возможно, является самым основным навыком, который ищут работодатели, но «сильные коммуникативные навыки» — это фраза, которая используется так часто, что часто неясно, что она на самом деле означает. Наличие сильных коммуникативных навыков подразумевает, что вы можете эффективно и действенно передавать информацию с помощью различных средств, включая электронную почту, устно, телефонные сообщения и язык тела.

Сильная коммуникация также предполагает способность понимать инструкции, делать запросы и легко задавать вопросы.Одна из причин, по которой работодатели ищут людей с сильными коммуникативными навыками, заключается в том, что они знают, что правильное общение может не только устранить пробелы, но и исправить негативные ситуации.

СВЯЗАННЫЕ: 12 рутинных привычек доброго утра

Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

2. Навыки решения проблем

Компании хотят нанимать мотивированных сотрудников, способных справляться с трудностями без особого руководства.Решение проблем — это процесс выявления вещей, которые можно улучшить, и разработки плана реализации изменений. Это также включает в себя наблюдение за влиянием этих изменений после их внесения.

Возможность решать проблемы важна для вас как сотрудника, поскольку она позволяет вам контролировать свою среду. Решение проблем также помогает внедрять изменения и улучшения, необходимые организациям для конкурентоспособности и выживания в нашей постоянно меняющейся среде. Если вы сможете провести серьезный мозговой штурм и придумать некоторые решения проблем, с которыми сталкивается организация, вы станете огромным активом для команды.

3. Компьютерная грамотность

Компьютерная грамотность считается очень важным навыком, потому что большинство компаний зависят от компьютеров и технологий для выполнения своей работы. Фактически, работодатели часто используют компьютеры, чтобы помочь своей компании работать более эффективно, что приводит к снижению затрат. Владение компьютером означает, что вы можете выполнять задачи, которые другие кандидаты, возможно, не смогут выполнить.

Компьютерная грамотность очень важна, потому что большинство компаний сильно зависят от компьютеров и технологий для выполнения своей работы.

Например, возможно, одна из наиболее часто используемых (но неправильно понимаемых) компьютерных программ — это Microsoft Excel. Умение создавать электронные таблицы Excel и знание формул для ввода данных в эту программу — это сильная сторона, которая может быть полезна практически в любой карьере. Кроме того, хотя вы можете подумать, что с тех пор, как Excel существует уже более 30 лет, большинство людей знают, как его использовать, однако исследования показали, что 60% людей в возрасте от 16 до 34 лет не могут выполнять базовые задачи с электронными таблицами, такие как как сортировка или поиск данных.

4. Навыки лидерства

Наличие хороших лидерских навыков означает, что у вас больше шансов проявить инициативу и проявить инициативу. Это предложит потенциальному работодателю не ждать, пока другие люди скажут вам, что нужно делать. Поскольку вы дальновидно мыслите, вы лучше подготовлены к тому, чтобы предлагать решения возникающих проблем, быть продуктивным и помогать мотивировать других, даже не получив при этом никаких указаний.

5. Быстрый обучающийся

Неважно, придете ли вы на собеседование в полном объеме со всеми знаниями, навыками и способностями, которые требуются работодателю, если вы можете научиться чему-то новому. быстро.Ничего страшного, если вы никогда не выполняли некоторые из вещей, перечисленных в описании должности, если вы откровенно и честно говорите об этом и даете им понять, что вы быстро обучаетесь. Эта сила покажет работодателям, что им не нужно вкладывать много времени или денег в ваше обучение, что является огромным преимуществом.

6. Многозадачность

«Многозадачность» — модное слово в деловом мире, но, тем не менее, это сильная сторона, которая важна. Организации требуют, чтобы люди выполняли больше заданий и брали на себя больше обязанностей, чем когда-либо прежде, чтобы не отставать от своих конкурентов.Хотя у многозадачности должны быть границы в том смысле, что вам по-прежнему необходимо уметь эффективно выполнять все задачи, которые вы выполняете, это все же очень востребованный навык.

7. Позитивное мышление

Сотрудники, которые приходят на работу с позитивным настроем и готовы приветствовать своих коллег и клиентов улыбкой, являются большим активом для организации. Вы можете продать эту нематериальную силу на собеседовании, рассказав о ситуации на прошлой работе, когда ваш позитивный настрой помог команде добиться успеха, или о том, как это могло принести пользу организации.

Работодатели знают, что по мере того, как растет отношение их сотрудников, растет и потенциал команды. Кроме того, они узнают, что ваш позитивный настрой поможет вам справиться со стрессовыми ситуациями на работе. Хотя это может показаться скорее личностной чертой, чем силой, определенно требуется чувство личной силы, чтобы оставить свои личные проблемы дома, когда вы приступите к работе, и оставаться позитивным в течение дня.

8. Самодисциплина

Когда вы дисциплинированы, вы контролируете себя и свои действия.Это ценное преимущество для потенциального работодателя, потому что оно означает, что вы выполняете свои обещания и решения и, следовательно, можете достичь своих целей и внести свой вклад в достижение целей организации. Самодисциплина также проявляется в виде внутренней силы, которая помогает вам избегать откладывания на потом или бездействия в работе.

9. Эмоциональный интеллект

Ваш эмоциональный интеллект (ЭИ) является важным фактором в вашем профессиональном взаимодействии, и исследования показали, что ЭИ является надежным предиктором эффективности работы.EI относится к вашей способности эффективно понимать свои эмоции и отношения и управлять ими. Если одна из ваших личных сильных сторон — ЭИ, это означает, что вы можете сохранять спокойствие под давлением, эффективно разрешать конфликты, проявлять сочувствие к коллегам и подавать пример.

Эмоциональный интеллект — это надежный показатель эффективности работы, а также важный фактор в вашем профессиональном взаимодействии.

В качестве альтернативы, когда у сотрудников низкий EI, организации, как правило, дают худшие результаты, потому что негативные эмоции выходят из-под контроля.Это может привести к невыполнению бизнес-целей, снижению производительности, увеличению количества прогулов и высокой текучести кадров.

10. Организационные навыки

Организационные навыки — это одни из самых передаваемых рабочих навыков, которыми может обладать сотрудник. Когда вы организованы, вы можете планировать, расставлять приоритеты и отслеживать свою работу. Способность систематизировать свою работу позволяет вам сосредоточиться на различных проектах, оставаясь при этом продуктивным и эффективным, что помогает поддерживать бесперебойную и успешную работу бизнеса.

Работодатели хотят нанимать людей, которые могут не только поддерживать организованную рабочую зону, но также могут быстро адаптироваться к организованной структуре своей компании.

11. Независимый мыслитель

Некоторые люди соглашаются со всем, что говорит их начальник, не подвергая сомнению это. Однако компаниям нужны сотрудники, которые бросят вызов нормам, если их идеи могут улучшить бизнес. Возможность отстаивать то, что, по вашему мнению, является лучшим для компании, — это сила, которую хотят работодатели, поскольку это может означать, что на стол будут представлены новые идеи.

12. Сильная рабочая этика

Работодатели ищут кандидатов с сильной трудовой этикой, потому что им нужны люди, которые готовы взять на себя инициативу и выйти за рамки служебного долга, чтобы выполнить свою работу. Успешные сотрудники известны своей твердой трудовой этикой и способностью выполнять повседневные задачи, необходимые для последовательного достижения своих целей. (Прочтите здесь несколько замечательных цитат из трудовой этики.)

Сильная трудовая этика, безусловно, предполагает наличие решимости, но это также означает уважение, честность и работу с установкой на рост.Работодатели сами решают, какую трудовую этику они хотят видеть в своих сотрудниках, а затем сами принимают такое поведение, чтобы создать прецедент для организации.

13. Страсть к сфере деятельности

Вы должны быть увлечены работой, которую вы берете на собеседование, чтобы иметь возможность продавать себя потенциальным работодателям. Если вы апатично относитесь к работе, которую выполняет компания, менеджеры по найму не будут торопиться привлекать вас к работе, поскольку они будут предполагать, что вы просто сделаете минимум, чтобы получить зарплату.Организации хотят нанимать людей, которые разделяют их любовь к отрасли и заинтересованы в благополучии компании.

14. Авторитет

Ваш авторитет складывается из вашего характера и репутации. Хотя ваши интервьюеры могут не получить никакого представления о вашей репутации, пока они не позвонят вашим рекомендациям, они могут получить представление о вашем характере во время собеседования, когда они спросят, как вы справлялись с ситуациями в прошлом.

Убедитесь, что все, что вы говорите, соответствует самым высоким этическим стандартам (не преувеличивая правду).Вы не хотите говорить ничего, что может быть неверно истолковано как что-либо, кроме идеального профессионального поведения и поведения.

15. Компетентность

Помимо умения говорить о задачах, необходимых для выполнения работы, на которую вы проводите собеседование, неплохо показать вашим интервьюерам, что вы постоянно работаете над повышением уровня своей компетентности в своей области. область работы через личные исследования.

Показывать интервьюерам, что вы постоянно работаете над повышением уровня своей компетентности в своей области работы, обычно является хорошей идеей.

Профессиональное развитие — это огромная часть организаций, и если вы сможете показать потенциальному работодателю, что вы берете на себя инициативу, чтобы оставаться в курсе своей области в свое личное время, это покажет уровень постоянной приверженности.

16. Интеллект

Исследования показали, что 76% производительности и вклада сотрудника определяется их уровнем интеллекта. Здесь «интеллект» относится к вашему уровню здравого смысла и вашей способности справляться с повседневными проблемами, связанными с работой.

Чтобы продемонстрировать свой интеллект на собеседовании, нужно задавать разумные вопросы. Чем больше вы любопытны и чем больше вы заинтересованы в получении ответов, тем умнее вы будете казаться.

17. Честность

Честность начинается с верности самому себе. Вы можете признать свои слабые стороны вместе со своими сильными сторонами, и вы готовы взять на себя вину за ошибки, которые вы совершили в прошлом. Когда у вас есть порядочность, у вас есть врожденная склонность делать то, что правильно, и отвергать то, что неправильно, несмотря на последствия, которые могут возникнуть в результате ваших решений.Исследования показали, что нечестность (например, плагиат) может привести к отклонениям на рабочем месте и преступлениям среди белых воротничков, поэтому работодатели явно хотят нанимать людей, у которых есть чувство честности.

Честность проявляется во многих формах, но на рабочем месте наиболее важными качествами являются надежность, честность и здравый смысл. Это означает, что вы действуете в соответствии с тем, что говорите, вы надежны, ваше поведение отражает ваши положительные ценности, и вы стремитесь показать, что вам не все равно.

18.Командный игрок

Большинству организаций требуется определенный тип командной работы, поэтому наличие сильных сторонников командной работы является плюсом. Работодатели ценят тех, кто может поддержать свою команду единым подходом и умеет эффективно работать с другими. Организации хотят нанимать сотрудников, которые могут работать в унисон, несмотря на культурные различия, индивидуальные особенности или стиль работы.

19. Профессионализм

Компании хотят знать, что их сотрудники будут действовать профессионально, особенно если вы имеете дело непосредственно с клиентами или клиентами.Несмотря на свою важность, профессионализм — это, конечно, не тот навык, которым каждый пользуется, а это означает, что вы можете выделиться среди конкурентов, придерживаясь профессионального кодекса поведения.

Есть много вещей, которые входят в профессиональную актерскую игру, но понимание того, как ваша работа и поведение влияет на окружающих, и ответственность за свои действия — это два основных компонента.

20. Гибкость

Гибкость означает, что вы готовы и способны адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и ожиданиям.Гибкие сотрудники ценны для работодателей, потому что они, как правило, не те люди, которые говорят что-то вроде «это не моя работа», когда их просят взять на себя дополнительную работу. Гибкие сотрудники могут адаптировать свой подход к задачам в зависимости от индивидуальных требований каждой ситуации.

Когда работодатели нанимают людей, готовых взять на себя дополнительные обязанности или способных адаптироваться к меняющимся условиям, работодатели могут добиться большего, не ища других людей для выполнения дополнительной работы.

21. Творчество

Творчество может помочь вам в любой профессии. Способность придумывать уникальные идеи впечатлит вашего потенциального работодателя, потому что компании полагаются на инновации, чтобы оставаться впереди конкурентов. Если у вас есть творческий потенциал, который поможет вам повысить продуктивность вашей работы или привлечь новых клиентов, интервьюеры будут впечатлены и будут рады предложить что-то новое и уникальное для своей компании.

Творчество — одна из сильных сторон, которая может помочь вам в любой профессии.

Заранее исследуйте организацию, чтобы понять, сможете ли вы придумать какие-нибудь новые идеи, которые можно было бы принести с собой на собеседование. Скорее всего, даже если они не захотят использовать эту идею, они будут впечатлены.

22. Лояльность

Работодателям нужны лояльные сотрудники. Чтобы продемонстрировать свою лояльность на собеседовании, избегайте негативных комментариев о своих предыдущих работодателях или о тех, с кем вы работали в прошлом. Даже если вас уволили или уволили с работы, избегайте критики компании и сосредоточьтесь на любых положительных моментах, которые возникли из вашего опыта.

Работодатели ищут верных сотрудников, потому что они не только усердно работают за свои деньги, но и стремятся к успеху компании. Они часто готовы ставить интересы компании выше своих собственных и постоянно работают над улучшением своей роли.

Недавние исследования показали, что сотрудники начинают определять «лояльность» иначе, чем раньше. Раньше лояльность к компании предполагала, что сотрудник будет работать в компании долгое время, теперь же сотрудники, как правило, верны своей роли, но не обязательно компании.Поскольку в наши дни чувство лояльности к организации является редкостью, работодатели ухватятся за возможность нанять кого-то, кто, по их мнению, обладает стойкостью.

23. Управление временем

Наличие навыков управления временем позволяет правильно расставить приоритеты в работе, оценить, сколько времени займет выполнение каждой задачи, и завершить работу упорядоченно, чтобы вы могли выполнить больше задач за более короткий период времени. Это помогает высвободить больше свободного времени, а затем дает вам возможность заниматься большим количеством проектов, участвовать в обучении, снижать стресс или повышать концентрацию внимания.Все это ведет к более успешной карьере.

Менеджерам по найму нужны сотрудники, у которых есть хорошие навыки управления временем, чтобы они не тратили зря время компании в рабочее время, что в конечном итоге обходится компании ненужными деньгами.

24. Способность принимать критику

Получение конструктивной критики на работе полезно, потому что это показывает, что ваши руководители и коллеги заботятся о вашей работе и хотят, чтобы вы добились успеха. Однако некоторым людям может быть трудно услышать отрицательный отзыв, и они могут занять оборонительную позицию или почувствовать себя обиженными.

Способность принимать критику и рассматривать ее как кого-то, искренне пытающегося помочь вам, — это сила, которая показывает вашему потенциальному работодателю, что вы открыты для обучения новому и всегда хотите иметь шанс стать лучше.

25. Исследования и анализ данных

Возможность собрать большой объем информации или данных и увидеть общую картину — важнейшее преимущество любой работы. Это означает, что вы можете улавливать тенденции с помощью данных, которые у вас есть, и вы готовы пойти и найти любую информацию, которой у вас нет.

Кроме того, как только вы соберете новый материал в результате своего исследования, вы сможете собрать его все вместе, чтобы увидеть общую картину. Аналитические навыки важны для работодателей, потому что они показывают, что вы можете находить решения проблем и принимать решения, основанные на прошлых результатах, о том, какие действия следует предпринять дальше.

26. Внимание к деталям

Это еще одна сильная сторона, которая часто упоминается, но не обязательно полностью продумана. Вы можете задаться вопросом, как одна сила может быть настолько важной для стольких разных направлений работы, но ответ прост.Ошибки плохи в любой организации.

Внимание к деталям — это сила, которая может помочь вам определить проблему и решить ее.

Внимание к деталям может помочь вам выявить и решить проблемы, особенно более мелкие, которые не сразу распознаются. И, как известно работодателям, небольшие ошибки могут привести к серьезным последствиям. Работодатели хотят нанять людей, которые могут сделать все правильно с первого раза.

27. Активное слушание

Активное слушание становится все более ценным преимуществом на рынке труда сегодня, поскольку люди так легко отвлекаются, когда они находятся в середине разговора.Активное слушание — это процесс, с помощью которого вы собираете информацию от другого человека, но отличается от простого слушания того, что человек говорит.

Это включает в себя избегание перебивания собеседника, резюмирование и повторение услышанного, чтобы убедиться, что вы правильно понимаете, что он говорит, и отражение языка его тела, чтобы он чувствовал себя еще более понятым.

Активное слушание — полезная сила для сотрудников, потому что это помогает вам усвоить и по-настоящему понять то, что говорят другие, а не только слышать то, что вы хотите, чтобы услышал или неверно истолковал их слова.Во время собеседования использование навыков активного слушания может помочь вам установить взаимопонимание с теми, кто берет вас на собеседование.

28. Самосознание

Эта личная сила не получает того внимания, которого она заслуживает. Лучшие сотрудники знают себя достаточно хорошо, чтобы говорить искренне, признавать свои ошибки и понимать, кто они и как они относятся к своей среде или окружению. Осознавая себя, вы знаете, как управлять своими сильными и слабыми сторонами на рабочем месте.

Самосознание позволяет вам лучше общаться с коллегами, создавая более благоприятную среду. Вы можете объективно взглянуть на любые возникающие проблемы и на свою потенциальную роль в их создании. Вы также помните об окружающих вас людях и их рабочем пространстве — это означает, что вы не делаете громких телефонных звонков за своим столом, когда другие пытаются сосредоточиться, или вы не мешаете коллегам разговаривать не по теме, когда они пытаются сосредоточиться. Самосознание значительно повышает эффективность команды.

29. Fast Decision Maker

Работодатели хотят нанимать людей, готовых принять решение, когда придет время, независимо от того, насколько трудным может быть это решение. Способность быстро проанализировать ситуацию и объявить о решении, используя только имеющуюся у вас информацию, — это навык, который покажет работодателям, что вы уверены в своих суждениях.

30. Стойкость

Люди, которые легко могут оправиться от какой-либо неудачи, произведут впечатление на работодателя.Если вы сможете доказать свою стойкость, потенциальные работодатели увидят, что вы знаете, как справляться с отказами, рассматривать проблемы как вызовы и быть оптимистичными. Если вы столкнетесь с неудачей на работе, вы встанете и продолжите упорно работать на благо компании, что позволит работодателям сэкономить много времени и денег.

Последние мысли о сильных сторонах личности

Хотя может показаться неловким хвастаться своими сильными сторонами, качествами и способностями, важно обратить внимание на эти мягкие и жесткие навыки во время собеседования, чтобы «продать» себя потенциальный работодатель.Не преуменьшайте свои способности — и если вы не уверены в своих сильных сторонах, спросите бывшего коллегу или начальника. Они смогут сказать вам, что они больше всего ценили в вашей работе.

Просматривая этот список личных сильных сторон, подумайте о некоторых случаях в вашей профессиональной жизни, когда вы проявили эти качества, и это окупилось. Принесите эти примеры на собеседование, чтобы поделиться с организацией, чтобы они увидели ценность вашего найма.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ и информативных новостей с этого веб-сайта .

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

Каковы ваши личные сильные и слабые стороны?

Знаете ли вы свои сильные стороны? Очень простой вопрос, но если бы я был интервьюером на собеседовании, что бы вы ответили? Можете ли вы сразу назвать свои самые сильные стороны?

Почему хорошо знать свои самые сильные стороны

Знание ваших личных сильных и слабых сторон может во многом помочь вам в выборе правильной карьеры или принятии правильных решений.Потому что, если вы можете сосредоточить то, что вы делаете, на своих личных сильных сторонах, у вас есть шанс создать что-то выдающееся, при этом создавая впечатление, что это почти не требует усилий для вас.

Ваша самая большая личная сила — это то, что вам легко. [Твитнуть!]

И, наверное, не всем остальным. Это то, что у вас получается лучше всего, и где проявляются ваши настоящие таланты. Если вы хотите иметь комфортную жизнь, вам следует сосредоточиться на использовании этих сил в полной мере, потому что именно там у вас есть конкурентное преимущество и где вы можете принести наибольшую пользу другим людям.

Также, подобно знанию ваших личных ценностей, знание ваших сильных и слабых сторон повышает ваше самосознание и дает вам ясность.

Определите свои сильные стороны

Когда вы пытаетесь найти свои силы, думайте о том, что для вас естественно легко. И не выбирайте атрибуты, которые вам хотелось бы иметь или которыми вы восхищаетесь. Это типичная ловушка. Особенно избегайте тех, которые вам кажутся трудными.

Вместо этого выберите те, которые описывают ваше ядро.Что такого очевидного, что ты почти не замечаешь этого в себе, ведь это как сама твоя природа?

Вот несколько примеров сильных сторон типичных людей:

Ориентированный на действие	Приключенческий	Аналитический	Художественные
Атлетик	Аутентичный	Забота	Умный
Сострадательный	Очаровательный	Коммуникативная	Уверенно
Смелый	Творческий	Любопытный	Определено
Дисциплинированный	Образовано	Чуткий	Эмоциональный интеллект
Энергетика	Развлекательные	Быстро	Гибкий
Сосредоточенный	Красивый	Помогая	Вдохновляющий
Интеллектуальный	Лидерство	Обучение	Мотивирован
Оптимистичный	Открытый	Организовано	Исходящий
Пациент	Precise	Ответственный	Самоуправляемый
Говоря	Самопроизвольно	Социальные / человеческие навыки	Стратегическое мышление
Работа в команде	Задумчивый	Надежный	Видение
Теплый	Сила воли	мудрость

Выберите те, которые соответствуют вашим сильным сторонам, а затем сравните их друг с другом, чтобы упорядочить их.1 — ваша самая большая сила, а 5 (или 10, если хотите) — на 5-м месте. Когда вы их сравниваете, спросите себя: «Что я могу сделать лучше?»

Моя самая большая личная сила:

Стратегическое мышление
Сосредоточенный
Обучение
Творческий
Видение сущности (Это моя «уникальная сила»)
Открытый
Вдохновляющий
Визионер
Сила воли
Уверенно

Я хотел бы прочитать ваш собственный список в комментариях ниже!

Также может быть интересно подумать о вашей большой силе, которая относительно редко встречается у большинства других людей.Например, стратегическое мышление — относительно редкое качество, в то время как, например, уверенность или креативность — нет. Поэтому, когда вы думаете о своей карьере, возможно, вам стоит строить свою работу вокруг тех личных сильных сторон, которыми вы действительно обладаете, а большинство других — нет. Тогда вы сможете создать наибольшую ценность для других.

Также важно не путать сильные стороны с лайками. То, что вам нравится делать, не обязательно то, что вы делаете лучше всего. Может быть, но это не данность. Конечно, для успешной карьеры вы захотите совместить эти два аспекта, чтобы ваши сильные стороны совпадали с вашей страстью.

Найдите свои личные слабости

Не менее важно знать свои личные сильные стороны и свои личные слабости. Это атрибуты, с которыми вам будет трудно делать это, это сложно для вас. Вот почему вы должны позволить людям, которые лучше вас, сделать это.

У всех есть слабые места. Это естественно, люди несовершенны. Так что не стесняйтесь смотреть на свои слабости. Знание их поможет вам улучшить себя.

А вот несколько примеров слабостей типичных людей:

Агрессивный	Высокомерный	Bossy	Хаотичный
Тесные	Жалуется	Презрение	Контроллинг
Циничный	Страх	Жадный	Неустойчивый
Невежественный	Нетерпеливый	Импульсивный	Безразличный
Нечувствительный	Нетерпимость	Безответственный	Ленивый
Летаргический	Свободный язык	Недоверчивый	Moody
Наивный	отрицательный	Обструктивная	Пассивный
Предвзятое	Безрассудный	Грубый	Эгоистичный
мелкий	Близорукость	Застенчивая	Небрежный
Упрямый	Медленно	Строгий	Недисциплинированный
Неясно	Расточительный

Возможно, их больше, так что не стесняйтесь использовать их и писать в комментариях.

Вот 5 моих личных слабых мест:

Летаргический
Невежественный
Медленная
Упрямый
Неустойчивый

Так что я должен работать над этими слабостями, чтобы они не имели большого значения в моей жизни. У каждого есть 1 или 2 слабости, которые нужно держать под контролем. Если вы этого не сделаете, они приведут к негативным последствиям и могут даже помешать вашим усилиям, пока вы используете свою личную силу.

Так что определите их, и если вы достаточно смелы, напишите их также в комментариях ниже! 🙂

Следует ли вам устранять слабые стороны или сосредоточиться на сильных сторонах?

Сложный вопрос.В общем, гораздо лучше сосредоточиться на использовании своих сильных сторон и попытаться контролировать свои слабости. Хорошая бизнес-стратегия может заключаться в том, чтобы сосредоточить свою энергию только на своих сильных сторонах и попытаться передать на аутсорсинг или делегировать задачи, которые приведут вас к вашим личным слабостям.

С другой стороны, столкновение со своими слабостями может иметь большой потенциал для личного роста. Если у вас что-то не получается, даже небольшое улучшение может иметь хорошее положительное влияние на качество вашей жизни в целом.

Например, если вы плохо готовите, небольшое улучшение ваших кулинарных навыков может принести вам пользу в повседневной жизни. Не нужно быть мастером, чтобы получать прибыль от кулинарии. То же самое было бы, если бы вы не разбирались в спорте. Начало бега может быть действительно полезно для вашего общего здоровья, хотя вы никогда не пробежите марафон или начнете на олимпийских играх.

Я помню документальный фильм о Майкле Джордане, в котором говорилось, что Джордан никогда не умел стрелять на расстоянии, но он улучшил его до уровня мастера постоянными тренировками.То же и с его защитной игрой. Там говорилось: «Он спросил, в чем мои слабости и как я могу сделать их своей сильной стороной?»
Ну… Я бы сказал, что у них нет настоящих слабостей, они просто не были его абсолютными сильными сторонами в игре. Тем не менее, благодаря почти фанатичной практике он улучшил даже эту часть своей игры. Возможно, он дал бы другие результаты, если бы ему пришлось играть в шахматы с Гарри Каспаровым на баскетбольной площадке… 😉

Заключение

Итак, знание ваших личных сильных и слабых сторон может дать вам много идей для понимания и изменения себя.И это поможет вам принимать правильные решения.

Пожалуйста, сделайте небольшое упражнение и раскройте свои сильные и слабые стороны. Напишите их в комментарии, и я могу прокомментировать их позже.

Список сильных сторон для резюме, сопроводительных писем и интервью

Когда вы ищете работу, работодатели будут искать доказательства того, что вы обладаете необходимыми сильными сторонами для выполнения работы, просматривая ваши резюме, сопроводительные письма и заявления о приеме на работу. Вам также будут задавать вопросы, направленные на раскрытие ваших сильных сторон во время собеседований.

Что ищут работодатели? Каковы самые сильные стороны, которыми можно поделиться с работодателями при поиске работы?

Имейте в виду, что списки будут различаться в зависимости от должности, на которую вы претендуете, и требований работодателя.

Было бы неплохо иметь список сильных сторон, а также список слабых сторон, которым можно было бы поделиться с менеджером по найму.

Как использовать этот список сильных сторон

Вы можете использовать этот список сильных слов в процессе поиска работы.Сначала просмотрите список и обведите сильные стороны, которыми вы обладаете, и которые также важны для работы, на которую вы претендуете. Вы можете просмотреть список вакансий, чтобы получить представление о требованиях к вакансиям. Найдите несколько минут, чтобы сопоставить свою квалификацию с требованиями, указанными в объявлении о вакансии.

Если у вас есть список слов, соответствующих как работе, так и вашим сильным сторонам, вы можете использовать эти слова в своем резюме. В описание вашей истории работы вы можете включить некоторые из этих ключевых слов.

Вы также можете использовать эти слова в сопроводительном письме. В тексте письма постарайтесь упомянуть одну или две из этих сильных сторон, приведя конкретный пример того, как вы продемонстрировали каждую из них на рабочем месте.

Наконец, вы можете использовать эти слова в интервью. Убедитесь, что у вас есть хотя бы один пример того, как вы использовали каждую силу для достижения результатов в своей работе, волонтерстве и / или академическом опыте.

В своем интервью будьте готовы упомянуть вовлеченные ситуации, действия, которые вы предприняли, и результаты, которых вы добились, применяя свои основные сильные стороны.Это известно как методика ответа на интервью STAR (ситуация, задача, действие, ответ). Вы можете использовать это, чтобы подчеркнуть свои самые сильные стороны во время собеседований.

Сильные стороны, которые работодатели ищут в сотрудниках

Аналитика

Аналитические навыки относятся к вашей способности собирать и анализировать информацию, решать проблемы и принимать решения. Почти каждая работа требует такого критического мышления на каком-то уровне. Аналитические способности сотрудника могут помочь решить проблемы компании и повысить ее производительность.Если показать работодателю, что вы можете собирать и анализировать информацию, решать проблемы и принимать решения, ваша кандидатура повысится.

Оценка потребностей и предпочтений клиентов
Оценка результатов
Творческое мышление
Разработка инновационных продуктов
КПД
Хорошее суждение
Инновации
Логическое мышление
Открытый
Ориентация на решение
Решение сложных проблем
Статистический анализ

Связь

Письменные и устные коммуникативные навыки имеют решающее значение практически для любой работы.Независимо от того, проводите ли вы презентацию, разговариваете по телефону с клиентом или пишете коллеге по электронной почте, вам необходимо уметь эффективно и надлежащим образом общаться.

Ваши коммуникативные навыки будут оценены в письменных материалах, которые вы используете при приеме на работу. Менеджер по найму также сосредоточится на том, насколько хорошо вы проведете собеседование и общаетесь с людьми, с которыми вы встречаетесь во время процесса найма.

Работодатели также захотят видеть, что вы можете эффективно взаимодействовать с людьми.Они хотят знать, что вы можете слушать других, отвечать на их проблемы и проявлять сочувствие к другим. Эти навыки межличностного общения особенно важны на должностях, связанных с обслуживанием клиентов или работой в команде. Вы можете продемонстрировать эти навыки во время общения с интервьюером.

Бизнес-сторителлинг
Успокоение взволнованных клиентов
Четкое представление характеристик и преимуществ продуктов / услуг
Создание привлекательной копии для веб-сайтов
Создание привлекательных слайдов презентации
Дружелюбный и обаятельный характер
Симпатия
переговоры
Невербальное общение
Убедительный
Публичные выступления
Техническая письменность
Устное общение

Надежность

Работодатели хотят знать, что у них есть ответственные и профессиональные сотрудники, на которых они могут положиться.Вы должны иметь возможность приходить вовремя и выполнять свою работу в установленные сроки. Когда вас спрашивают о надежности, можно поделиться хорошими примерами, описывающими, как вы смогли уложиться в сроки проекта или как у вас отличная посещаемость и своевременность.

Вы также можете продемонстрировать свой профессионализм в том, как вы себя представляете во время собеседования. Обязательно приходите пораньше и одевайтесь профессионально. Смотрите работодателю в глаза и сохраняйте хорошую осанку. Эти небольшие детали покажут работодателю, что вы преданный и ответственный кандидат.

Точность
Внимание к деталям
Неуклонно соблюдая сроки
Посвященный
Детальный
Определение
Эффективное управление несколькими проектами одновременно
Гибкость
Сосредоточено
Отличник
Мотивирован
Организационные
Профессиональный
Быстрое восстановление после неудач
Уважительный
Ответственный
Ориентация на результат
Сильная трудовая этика
На пути к успеху
Такт и дипломатия
Управление временем

Работа в команде и лидерство

Большинство рабочих мест требуют той или иной командной работы.Работодателям нужны кандидаты на работу, которые готовы работать с другими и могут делать это эффективно. Менеджеров по найму будет интересовать и то, как вы работали в команде, и то, как вы управляете командами (если вы проходите собеседование на руководящую должность).

Эффективное сотрудничество с деловыми партнерами
Развитие командной ориентации среди персонала
Принятие решений
Достижение консенсуса по групповым целям
Содействие продуктивным встречам
Менеджмент
Управление трудными людьми
Наставники
Мотивация персонала
Конструктивная критика
Разрешение конфликтов
Стратегическое планирование

Навыки в области информационных технологий (ИТ)

В наши дни практически каждая работа требует определенного уровня информационных технологий или навыков работы с компьютером.Независимо от того, работаете ли вы в области управления, образования или инженерии, вам потребуется некоторое знание компьютеров и различных компьютерных программ.

Конкретные технические знания, которые вам понадобятся, зависят от работы. Обязательно внимательно прочтите описание должности и укажите в своем резюме и сопроводительном письме все необходимые навыки работы с компьютером. Вы даже можете включить в свое резюме раздел «Компьютерные навыки».

Если возможно, приведите пример технического навыка, который вы легко приобрели.

Вы также можете подчеркнуть в сопроводительном письме и интервью, что вы быстро обучаетесь, быстро осваивая новейшие технологии.

Создание чистых компьютерных программ на последних языках
Отладка компьютерных программ
Диагностика механических неисправностей
Привлечение трафика на веб-сайты
Электронная почта
Центр обучения новейшим компьютерным технологиям
Знакомство с графическими программами
Знание корпоративных систем (Oracle, PeopleSoft)
Создание и обновление электронных таблиц (Excel)
Организация и управление данными (доступ)
Инструменты для презентаций (PowerPoint, Prezi)
QuickBooks
Социальные сети

Пример резюме с упором на сильные стороны

Это пример резюме со списком сильных сторон.Загрузите шаблон резюме (совместимый с Google Docs и Word Online) или прочитайте пример ниже.

Пример резюме с акцентом на сильные стороны (текстовая версия)

Эдвард Нотон
110 116-я улица
Мадейра, Флорида 12110
[email protected]
555.123.1234 (C)

Сводка сильных сторон и квалификации

Надежный и преданный своему делу менеджер по обслуживанию клиентов, воодушевленный совместными рабочими местами и постановкой мотивационных целей.Проактивно общается на всех уровнях организации, демонстрируя позитив, юмор и энтузиазм в улучшении рабочего климата и повышении морального духа персонала.

Analytics: Ориентация на решения и проактивный анализ процессов и отзывов клиентов с целью выявления возможностей для улучшения стандартов обслуживания и решения сложных проблем. Способен использовать сильные навыки логического и творческого мышления для прогнозирования результатов проекта, управления рисками и создания основы для успеха.

Коммуникации: Легко общается как устно, так и письменно с коллегами, руководителями, клиентами и заинтересованными сторонами.Используйте навыки активного слушания и посредничества для определения требований и достижения консенсуса.

Лидерство и командная работа: Охотно берет на себя руководство командными проектами, способствуя коллективному успеху посредством открытого диалога, постановки целей, принятия информированных решений, конструктивной критики и немедленного разрешения потенциальных конфликтов для предотвращения эскалации.

Технические навыки: Хорошее владение Microsoft Office Suite. Способен быстро изучать и применять новейшие технологии.

Профессиональный опыт

Ambleside Insurance Associates — Тампа, Флорида Руководитель группы обслуживания клиентов , с 2016 года по настоящее время Предоставляет клиентам обслуживание и поддержку мирового класса, общаясь по телефону и электронной почте для ответа на запросы и реализации решений проблем.

Собрал и проанализировал отзывы клиентов, чтобы разработать новый процесс, который сократил время ответа на запросы о проблемах на 40%.
Возглавлял команду, которая преуспела в общекорпоративной инициативе по повышению удовлетворенности клиентов, увеличив количество положительных отзывов на 25%.
Получил сертификат по новому проприетарному программному обеспечению, а затем обучил 10 членов команды его использованию.

United Group — Тампа, Флорида Сотрудник по обслуживанию клиентов , 2012–2016
Получил ценный опыт в обслуживании клиентов и управлении взаимоотношениями с клиентами. Активно выслушивает опасения клиентов, внушая доверие за счет тщательной оценки индивидуальных потребностей и творческого решения проблем.

Обеспечивает оперативное обслуживание сотен клиентов каждую неделю.
Выбран высшим руководством для написания сценариев ответов клиентов, которые были приняты во всем отделе.
Получил три награды «Сотрудник года» за четыре года работы.

Образование

Университет Тампы, Тампа, Флорида
Бакалавр наук в области коммуникационных исследований, 2012

Расширять

Примеры слабых мест

Интервьюер, вероятно, задаст вам вопросы как о ваших слабых, так и о сильных сторонах.Будьте готовы упомянуть о некоторых слабых местах во время собеседований.

Однако будьте осторожны, чтобы то, что вы упомянули, не исключало вас из рассмотрения на работе. Хотя вы хотите подчеркнуть сильные стороны, которые необходимы для работы, вы хотите упомянуть слабые стороны, которые не имеют отношения к должности.

Психологические аспекты силы личности

В чем сила человека, внутренняя, физическая и духовная

Может ли обычный человек поднять автомобиль

Ничто сверхчеловеческое нам не чуждо

Мышцы способны на большее

Боль и усталость — лишь иллюзии?

Выброс адреналина

«В чём сила, брат?» — Личный опыт на vc.ru

Какая бывает сила? (по тексту К.Г. Паустовского)

Аргументы

Сочинение на тему «Доброта — это сила или слабость?»

Эпитеты к слову сила

Эпитеты к слову слабость

Эпитеты к слову человек

Аргументы из литературы

Сочинение по литературе. Сила и слабость человека в понимании М. Горького

Аргументы из жизни

Сочинение Проблема человеческой слабости

Аргументы из народной мудрости

Главная сила в человеке — это сила духа (Ю.А. Гагарин)

Афоризмы

В чём проявляется сила и слабость человека

Основная сила человека, заключается в его словах. Слова

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Европейская конвенция о защите прав человека и основных свобод

Примеры сильных сторон: личные и профессиональные

Сильные стороны личности

0

016

016

016

016

0

0

0

Общие сильные стороны на рабочем месте

03

03

0303

03

03

0

Общие сильные стороны лидеров и менеджеров

Коммуникационные возможности

Сильные стороны для обеспечения руководства

Сильные стороны вспомогательного персонала

Сильные стороны для принятия решений и суждения

Сильные стороны организации и планирования

Сильные стороны решения проблем

Личные и профессиональные качества- Building

Определение личных сильных и слабых сторон (+ список 92 сильных сторон)

Определение сильных сторон личности

Определение личных слабостей

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

5 символов духовной силы

Стойкость характера

5 преимуществ перечисления ваших сильных и слабых сторон

1. Развивает ваше самосознание

2.Помогает понять другие точки зрения

3.Позволяет определить области для улучшения

4.Увеличивает ваш позитивный словарный запас и позитивный разговор с самим собой

5. Более высокая оценка областей, которые вы ранее недооценивали

3 инструмента для измерения ваших личных сильных сторон

1. Опись сильных сторон персонажей VIA

2. Тест личности большой пятерки

3. Опись личностных качеств, состоящая из 300 вопросов

Сильные стороны профессионала: «Большая четверка» для работы

1. Уместно ли это для работы?

2. Насколько это верно и верно?

3. Можно ли адаптировать?

4. Можете ли вы привести примеры?

Список 92 сильных сторон резюме и сопроводительных писем

Сообщение о возвращении домой

39 Сильные и слабые стороны, которые следует обсудить на собеседовании

Список сильных и слабых сторон

Пример сильных сторон

Пример слабых мест

«Что у вас? величайшие слабости? » примеры ответов

Пример слабости 1: самокритичность

03
03