Взгляд вверх и вправо означает: Как определить ложь по глазам? |

Автор: | 03.03.2019

Содержание

Глаза смотрят влево вверх. Движение глаз и модальности. Мимика во время лжи

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете.
Этим полезным навыком в совершенстве владеют профессиональные игроки в покер…

«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево.

Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.
Как определить, что вам врут?
Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.
Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

Невозможно найти человека, который всегда бы говорил только правду и ничего кроме правды. Ведь в жизни никак не обойтись без каких-то недосказанностей или даже откровенной лжи, потому что и она бывает необходима. Поэтому неплохо знать некоторые признаки лжецов. Например, куда смотрит человек, когда врет. Ведь если понимать, что человек говорит неправду, то это может многое изменить.

Единственное, обязательно стоит учитывать, что лица, когда человек врет, не может быть однозначной, поэтому все равно есть место некоторой погрешности в выводах.

Как понять по глазам, что человек врет?

Вообще мимика – это то, что человек не всегда способен полностью контролировать. Некоторые люди, конечно же, врут лучше других, так как обладают некоторой долей актерского таланта. Но все же мелкие мимические признаки бывает невероятно сложно контролировать или скрывать. В особенности это касается движения глаз, которое обычно происходит абсолютно неосознанно.

Первое, на что сточит обратить , так это пристальность взгляда. Когда человек врет, то он начинает задумываться над тем, в какую сторону смотрит, потому что он переживает. Именно поэтому люди, которые не особенно умеют врать, стараются не смотреть на собеседника и постоянно отводят глаза, то есть, их характеризует бегающий взгляд. А опытные лгуны наоборот буду пристально смотреть в глаза собеседника, как бы бросая ему вызов.

Также, когда человек врет, он может непроизвольно начать чаще моргать. Это происходит на подсознательном уровне, так как человек стыдится и пытается скрыть свою ложь.

Стоит обратить внимание и на то, куда именно смотрят глаза человека, когда он врет. Движение глаз вправо и вверх говорит о том, что человек вспоминает действительно происходившие события, а вот если взгляд «идет» влево и вверх, то это значит, что он фантазирует и конструирует события в своей голове на ходу, прямо сейчас, то есть, врет.


Когда человек прикрывает рукой глаза, это означает, что он подсознательно стыдится того, что видит или делает («глаза б мои не видели»), как бы физически пытается отгородиться от постыдной (т.е. той, которой он стыдится) лжи, не смотреть в глаза собеседнику.

Классические, канонические жесты лжи, прописанные во всех учебниках: помните, как маленькие дети, соврав, и испугавшись этого, зажимают рот ладошкой? В каждом человеке навсегда остается такой вот ребенок. И поэтому говоря неправду, он часто неосознанно стремится прикрыть рот рукой. Чаще всего это делается более завуалированно (прикосновение к уголку губ, потирание носа, и др.).

Прикосновение пальцами к шее означает примерно то же, что и прикосновение к лицу – разве что жест более глубоко «запрятан» и замаскирован. Этот жест (в отличие от почесывания шеи, означающего неуверенность) означает, что человек как бы «держит руку на пульсе», контролирует себя, а также испытывает некое «удушье» от того, что говорит ложь (также: оттягивание воротника).

Еще один показатель «честности» – это направление взгляда. В психологии и НЛП известно, что направление взгляда человека выдает то полушарие, которое является для него доминирующим в данный момент времени. Так, взгляд влево (в сторону левой руки партнера — т. е. на самом деле: взгляд вправо ) свидетельствует о том, что активно левое полушарие, контролирующее правую часть тела и отвечающее за логическое, рациональное мышление. Взгляд вправо (в сторону правой руки партнера) означает активность правого полушария, связанного с левой частью тела и обеспечивающее образное, эмоциональное творческое мышление. Поэтому, как давно известно, лгущего человека легко можно вычислить по движению глаз: несознательно он делает движения глазами вправо, чтобы придумать, а не влево, чтобы вспомнить (подробнее см. таблицу).

Взгляд вправо вверх
означает создание зрительных образов, фантазию связанную с тем, «как это могло бы выглядеть» или ложь («как это якобы выглядело»)
Взгляд влево вверх
означает припоминание зрительных образов, существовавших в реальности или давно созданных мысленно
Взгляд вправо по горизонтали
означает создание слуховых образов (сочинение звуков музыки, речи и пр.
), а также ложь
Взгляд влево по горизонтали
означает припоминание звуков, когда- либо услышанных
Взгляд вправо вниз
означает размышления, оценку или переживание эмоций и ощущений
Взгляд влево вниз
означает внутренний диалог или концентрация на физических ощущениях

Когда человек врет, он говорит сквозь зубы. Есть выражение: «врать сквозь зубы» (вариант – «цедить сквозь зубы»). Это отнюдь не лирическое определение, а опять же – физиологическая реакция организма, для которого ложь – это стресс, который желательно предотвратить. Поэтому человек инстинктивно сжимает зубы.

Еще один признак лжи: прикусывание кончика языка. Объясняется этот жест очень просто – сказав неправду, человек как бы наказывает себя за это и в буквальном смысле прикусывает язык (иными словами: «е-мое, че ж я сделал-то.

..» только – на подсознательном уровне). У жеста есть и другой аспект: такое «прикусывание» — это запоздалая реакция организма, который по-прежнему стремится не допустить стрессовой для него лжи (зубы сжимаются, но не образуют барьера, а прикусывают язык).

За редким исключением, каждый из нас испытывает потребность в общении, так уж устроен человек.

Люди делятся друг с другом информацией, совместно разрабатывают новые идеи, знакомятся и заводят отношения, заряжаются положительными и заражаются отрицательными эмоциями — всё это происходит посредством общения.

Из-за исключительной важности этого процесса во всех сферах жизни, нам часто бывает очень обидно, когда нам врут, а мы этого не замечаем. Наверное, научиться распознавать ложь, да так чтобы наверняка и всегда — голубая мечта человечества. К сожалению, это вряд ли возможно хотя бы потому, что зачастую человек не может отличить даже собственные выдумки от реальности.

Однако чтобы заподозрить неладное и держать «ухо востро», не требуется даже специальных приборов — достаточно во время разговора обратить внимание на некоторые косвенные признаки, невольно проявляющиеся у вашего собеседника, которые могут подтверждать или опровергать его слова.

Ложь, как правило, неудобна тому, кто её придумывает. Он чувствует дискомфорт, нервозность, страх, что его могут разоблачить, даже когда это касается чего-то совсем безобидного. А уж когда речь о чём-то серьёзном, что может повлиять на дальнейшую жизнь человека, в том случае если правда вскроется, то вести себя правильно в такие моменты может только человек с хорошей выдержкой. Но даже в этом случае, если знать, на что обратить внимание, можно найти яркие признаки, указывающие на нервозность человека, а также, в каких местах его рассказов и ответов она проявляется наиболее остро. Давайте рассмотрим эти признаки.



Речь

В нашем общении непосредственно на слова приходится 20-40% передаваемой информации, то есть меньше половины. Всё остальное — это невербальная (то есть несловесная) информация. Способы её передачи изучает такой раздел языкознания, как паралингвистика.

Паузы — наиболее распространённый признак обмана. Они могут быть либо слишком продолжительными, либо частыми. Наличие междометий — «гм», «ну», «э-э» — тоже свидетельствует о том, что вам, возможно, говорят неправду или что-то недоговаривают.

Повышение тона — вероятный признак. Речь становится громче и быстрее, человек испытывает возбуждение. Причины могут быть разные — гнев, восторг, страх. Но может быть и ложь.

Бесполезные факты . Чтобы сделать рассказ убедительным, люди стараются насытить свою вымышленную историю реальными событиями, далёкими от предмета разговора. Например, если вам захочется подробно узнать о людях, с которым встречался ваш собеседник, что ему, допустим, нужно скрыть, то вы услышите развёрнутые микрорассказы о том, какая чудесная была еда, великолепная погода, какие эмоции были вызваны теми или иными повседневными событиями, а про людей может быть сказано только вскользь. Словом, вам чётко нарисуют обширный фон, а в центре картины лишь набросают смазанный эскиз.

Ответ в стиле «сам догадайся» . Надо следить, чтобы человек отвечал прямо, при этом его не обязательно поправлять и тем самым давить на него. Помните, что вопрос, заданный на вопрос — это лишь косвенный ответ.
Если вы поинтересовались «Ты смотрел телевизор сегодня?», а вам возразили «Ну ты же знаешь, что я не мог этого сделать?» — то надо понимать, что это уход от прямого ответа. Хотя нужно отметить, что люди могут отвечать так лишь потому, что оскорблены недоверием к себе и не считают нужным отвечать прямо.
Другой вариант непрямого ответа, когда вам также предлагают додумать сказанное самостоятельно, но не говорят напрямую, например, на вопрос «Вы уверены, что можете починить это?» может следовать фраза «Друзья меня считают прекрасным мастером!». Из неё можно сделать вывод, что человек не уверен в своих силах, но и признаваться в этом ему не хочется.

Как вы спросили — так вам и ответили. Частое и точное употребление фраз из вашего вопроса, а также полное повторение вопроса перед тем, как человек начнёт отвечать, может свидетельствовать о неискренности. В таких ситуациях ваш собеседник не успевает придумать, что ответить, поэтому использует ваши же слова или тянет время перед ответом, чтобы успеть сконструировать правдоподобную версию.

Анекдот вместо ответа . Обратите внимание на «забавные» ответы. Вы спросили, вам остроумно ответили, вы оценили, посмеялись и перешли к другому вопросу или вообще не стали больше докучать этому забавному собеседнику — обычная ситуация. Но нужно задуматься, если человек часто отшучивается, вместо того, чтобы прямо ответить, возможно, он делает это намеренно.

Речь на разных скоростях . Частое покашливание, попытки прочистить горло, резкое изменение речи с нормальной на более быструю или на более медленную, может означать, что человек нервничает, возможно, лжет. На это же указывает любое, объективно ничем не обусловленное изменение голоса, тона говорящего.

Если в процессе рассказа человек возвращается назад по ходу рассказа и дополняет его чем-то: уточняет, говорит, что забыл что-то упомянуть, добавляет детали, то это указывает на искренний рассказ. Выдуманную на ходу историю сложно вспомнить, дополнить в середине, а потом продолжить додумывать с конца — есть высокая вероятность сбиться и запутаться



Тело

Прежде всего следует обратить внимание на позу собеседника

Хорошо известны «закрытые позы» — скрещённые руки-ноги. Они говорят как минимум о том, что собеседник не очень склонен к общению с вами. Человек может выглядеть расслабленным, но попытки спрятать руки, сложить их на груди или в замок на коленях выдают его. Не факт, что он вам врёт — но явно хочет от вас что-то скрыть, не проговориться.

Бывает, что лжец съёживается, будто стремится занять как можно меньше места.

Ещё одна поза: если человек во время беседы делает шаг назад, скорее всего, он сам не верит в то, что излагает вам.

Бывают «оговорки в жестах», своего рода невербальные утечки информации. Не каждый лжец допускает их, но, если они случаются, это надёжный знак о его намерениях.

Если человек касается руками лица: чешет нос, прикрывает рот, то это признаки, что он подсознательно закрывается от вас, ставить барьер между вами.

Наиболее распространённые жесты обмана:

Непроизвольное пожатие плечами говорит о равнодушии, о том, что человеку всё равно. А если он дёргает одним плечом — значит, врёт с очень высокой долей вероятности.

Потирание глаз. Когда ребенок не хочет на что-то смотреть, он закрывает глаза ладошками. У взрослого этот жест т рансформируется в потирание глаза. Таким образом мозг пытается блокировать что-то неприятное для нас (обман, сомнение или неприятное зрелище).
У мужчин это более выраженный жест — они трут глаза, будто им соринка в глаз попала.
У женщин этот жест менее заметен и вполне может сойти за поправление макияжа, так как дамы обычно потирают аккуратно пальчиком нижнее веко.
Но и тут стоит быть внимательным — вдруг и вправду соринка попала или ресничка!

П рикосновение к носу (зачастую быстрым, неуловимым движением) тоже бывает признаком вранья. Этот жест называют «симптомом Пиноккио»
Помните сказу про Пиноккио, где его нос начинал стремительно расти, когда он врал? На самом деле физически этот процесс и вправду происходит — в организме выделяются особые вещества кателохамины, которые приводят к раздражению слизистой носа, также повышается давление, усиливается кровоток и нос и вправду немного увеличивается. Но это не заметно, зато заметно, как ваш собеседник начинает тянуться к носу и почесываться его.
Прикрытие рта рукой либо покашливание в кулак, по мнению психологов, показывает желание подавить произнесение собственных лживых слов, не дать им вырваться наружу.
Смахивание воображаемых пушинок с одежды . Собеседник не одобряет услышанное. Он не хочет (или не может) об этом сказать вслух, но жест выдаёт его мысли.
Оттягивание воротничка.
Знакомый жест, правда? Как-будто становится душно и человеку тяжело дышать. Обман приводит к повышению давления и усиленному потоотделению, особенно если обманщик боится быть пойманным на лжи.

Ещё к жестам обмана можно отнести

Потирание мочки уха.
Вернемся к нашим обезьянкам! Это жест «ничего не слышу». Обычно он сопровождается взглядом в сторону. Варианты этого жеста: потирание мочки, почесывание шеи за ухом, ковыряние (уж простите) в ухе или скручивание его в трубочку.

Почесывание шеи.
Как правило, люди делают это указательным пальцем той руки, которой они пишут. В среднем человек почесывает шею 5 раз в день. Этот жест означает сомнение. То есть если вам человек говорит что-то вроде «Да-да! Я с вами совершенно согласен» и при этом тянется, чтоб почесать шею, это означает, что на самом деле он не согласен и сомневается.


Пальцы во рту.
Самый яркий персонаж с пальцем во рту, это Доктор Зло из фильма об Остине Пауэрсе. Он практически всегда держит свой мизинец около рта. Это бессознательная попытка человека вернуться в состояние безопасности, которое обычно ассоциируется с младенчеством и сосанием той же соски. Взрослый человек сосет сигару, трубку, дужки очков, ручку или жует резинку. Большинство прикосновений ко рту связанны с обманом, однако это также говорит еще и о том, что человек нуждается в одобрении. Возможно он врет потому что боится, что правда вам не понравится.

Обратите внимание на такой жест, как выставленный средний палец руки . Он может просто лежать на колене либо человек невзначай коснётся им своего лица. Это жест враждебности и скрытой агрессии: собеседник будто бы посылает вас куда подальше.

Также следует замечать, если собеседник переминается с ноги на ногу или вообще делает небольшой шаг назад. Это указывает на желание уйти, отстраниться от вас, чтобы не выдать что-то.
Особенно важно обращать внимание на движения назад, когда вы задаёте вопросы. Если голова отвечающего резко отстранится назад или вниз — это, возможно, тоже попытка закрыться.



Эмоции

Поведение человека разительно отличается в зависимости от того, говорит он правду или лжет.

Если ложь имеет место, то эмоции человека будут намного глубже и более чувственны. Любая ложь подразумевает наличие какой-либо определенной маски, которую человек одевает на себя и выстраивает соответствующую линию своего поведения. Зачастую, «маска» и другие эмоции смешиваются между собой. К примеру, легкая улыбка — маска удовольствия, если это чувство на самом деле не испытывается, смешивается с признаками страха, грусти, отвращения или гнева. В случае с искренней радостью, нашему взору предстанет не только улыбка, но и движение мышц, расположенных вокруг глаз.


Плохая реакция . Следите за эмоциями собеседника по ходу разговора. Если человек что-то скрывает от вас, то эмоции могут выражаться с опозданием, непривычно долго оставаться на лице человека, а потом внезапно исчезать, появляться раньше, чем вы закончите фразу.
Это происходит потому, что человек напряжённо думает о чём-то своём, плохо поддерживает нить разговора и демонстрирует эмоции, которые на самом деле не испытывает.

Выражения лица, длящиеся 5-10 секунд, как правило, являются фальшивыми. Большинство искренних эмоций проявляются на лице лишь несколько секунд. Иначе они будут выглядеть как насмешка. Например, удивление, не проходящее у человека более 5 сек — фальшивая эмоция.
У искреннего человека слова, жесты и мимика синхронизированы. Если кто-то кричит: «Как вы мне надоели!», а гневное выражение лица появляется только после реплики, — гнев, скорее всего, поддельный.

Американский психолог Пол Экман (Paul Ekman) изучил выражения лиц людей и насчитал всего 46 независимых лицевых движений. Однако он установил, что в комбинации друг с другом они могут передать порядка 7000 уникальных эмоций! Интересно, что многие мышцы, приводящие лицо в движение, не управляются сознанием. Это значит, что фальшивая улыбка всегда, хоть и незначительно, но будет отличаться от настоящей.


Поведение при провокациях

Учащение дыхания, вздымание грудной клетки, частое сглатывание, выступающая испарина — это признаки сильных переживаний. Не исключено, что вам врут. Румянец — признак смущения, но смутиться можно и от стыда за враньё.

А хоккей на траве вы любите? При попытке с вашей стороны резко сменить тему, человек, говорящий неправду, воспримет это с облегчением, поддержит вашу инициативу, ведь он понимает, что чем меньше вы будете говорить с ним, тем меньше шансов у него «проколоться» и выдать себя. Если собеседник искренен, то его естественной реакцией будет непонимание причины смены темы, неудовлетворённость, что его рассказ не дослушали. Он попытается вернуться к теме разговора .

Не нравитесь вы мне, ребята… Если у вас появляются сомнения по поводу правдивости слов собеседника, МирСоветов советует неявно показать, что не верите рассказу собеседника: после его ответа на очередной вопрос выдержите паузу, посмотрите пристально, с недоверием. Если с вами не честны, это вызовет смущение, неуверенность. Если человек говорит правду, то часто он начинает раздражаться, пристально смотреть на вас. В нём можно отметить следующие перемены: пропадает смущение, губы сжимаются, брови хмурятся.


Движения глаз

Верно говорят, что глаза — зеркало души. Человек устроен так, что глаза активно участвуют в процессе размышлений.

Они принимают положение в зависимости от того, какая область мозга задействована в данный момент. Зная это, можно предположить, чем занят мозг в тот или иной момент диалога: придумыванием чего-то нового или обработкой реальной информации.

Если человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи.

А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. ..

Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что для многих ложь — это всё-таки . Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

Задавая вопрос, обратите внимание на движение глаз в тот момент, когда человек отвечает. Когда человек действительно пытается вспомнить все подробности и рассказать вам, он смотрит вправо. Когда человек придумывает, взгляд устремляется влево.

Обычно когда человек что-то вспоминает (придумывает) он смотрит не просто в сторону, а вниз (вправо вниз, влево вниз)

Смотрите схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.

Давайте представим, что на рисунке — лицо вашего собеседника. Далее, во избежание путаницы, договоримся писать относительно вас, когда вы смотрите на «лицо собеседника», а в скобках будут указания относительно самого изображённого на схеме лица

Вы видите, что глаза собеседника

  • Смотрят влево и вверх от вас (человек смотрит в правый верхний угол), это говорит о конструировании картинки.
  • Вправо и вверх от вас (у него это левый верхний угол) — обращение к визуальной памяти.
  • Смотрят влево (для собеседника правая сторона) — придумывает звук,
  • вправо (для него левая сторона) — старается вспомнить то, что слышал.
  • Глаза внизу и слева (нижний правый угол) — проверка ощущений и чувств.
  • Внизу и справа (нижний левый угол) — размышляет над ситуацией, беседует сам с собой.
  • Если взгляд прямой , то человек воспринимает информацию.

Например, если вы спросили своего начальника о дате зарплаты, и, отвечая, он посмотрел вниз и вправо относительно вас, то он об этом задумался впервые и формирует ответ «на лету», размышляет. А если просто вправо, значит, говорит то, что слышал раньше от вышестоящего начальства.

Обратите внимание на такой нюанс: если вы говорите с левшой, то левая и правая сторона зеркально противоположны. Это также справедливо и для правшей, у которых левое полушарие, всё же, преобладает над правым, например, т. н. переученные левши.

Бытует мнение, что прямой взгляд глаза в глаза символизирует об искренности человека, если же глаза отводятся, то говорят, что некто «прячет» глаза и что-то скрывает. В действительности, это не так. В процессе разговора часто необходимо прервать зрительный контакт, чтобы сфокусироваться на кой-то мысли, задуматься, вспомнить.
По материалам bskltd.ru , mirsovetov.ru


Интересный факт:

Ученые из Университета штата Нью-Йорк в Баффало разработали высокотехнологичный полиграф. Основываясь на движениях глаз, он распознает, когда человек говорит правду, а когда ложь. Как утверждают исследователи, их система способна определить лживое высказывание с точностью более 80%.

Новая система была протестирована на добровольцах. До начала эксперимента им было предложено загадать, украли ли они чек, который был выписан на имя политической партии, которую они не поддерживают. Рядом с испытуемыми садился дознаватель, который сначала задавал вопросы, не относящиеся к теме, а затем напрямую спрашивал о «воровстве».

В это время программа при помощи веб-камер отслеживала нарушение траектории движения глаз, скорость моргания и частоту, с которой участники эксперимента переносили взгляд. В результате система смогла успешно определить ложь в 82,2% случаев, тогда как у опытных следователей этот коэффициент составил около 60%.

Как распознать ложь по мимике и жестам:

Следует заметить, как в природе не существует двух одинаковых личностей, каждый человек индивидуален по-своему, так не существует и универсального набора сигналов, выявляющих ложь. Поэтому, все признаки необходимо тщательно анализировать в контексте сложившейся ситуации, и, обращать внимание и на голос, и на эмоции, и не забывать о движениях тела. Язык может лгать, но тело лгать не умеет.

Однако, будьте осторожны и не делайте поспешных выводов, какими бы проницательными людьми вы ни были, ведь даже Шерлок Холмс однажды заподозрил девушку в страшном преступлении, приняв её неловкий жест за попытку скрыть правду. Позднее выяснилось, что девушка просто стеснялась своего не припудренного носа:о).

А как Вы думаете,

Глаза никогда не врут

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем.

«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами.

  • Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам.
  • Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами.
  • А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.
  • Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.
  • Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.
  • Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.
  • Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.
  • Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.
  • Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.
  • Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.
  • Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

 

Взгляд в правый верхний угол. Глаза

Что значит взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Взгляд брошенный вскользь, пристальный взгляд и направление. Взгляд исподлобья, влево, вправо, вверх, вниз,частое моргание и взгляд искоса. Взгляд и направление взгляда могут сказать многое о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)


Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Приподнятые брови (знак, жест- Хей, привет!)


Брови поднимаются, когда мы заметили рядом приятного нам человека и хотим чтобы он нас тоже заметил. Это есть ни что иное как проявление интереса. Люди же, которые остаются с каменным лицом и не поднимают брови при приветствии расцениваются как агрессивные, симпатия к ним гораздо меньше. Знайте, если Вы приподняли брови, то человек наверняка повторит Ваш жест и возможно даже улыбнётся в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчинись)


Женщины с высоко поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, по этому пользуются большим успехом у мужчин. Их хочется обнять и защитить. У мужчин всё иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свою властность и серьёзность. Однако в последнее время этот взгляд стали использовать и женщины. А если брови густые,кустистые то такой скорее агрессивный, чем властный и способный подчинить себе.

Взгляд исподлобья. (Жест, знак — Я с Вами играю)


Если голова женщины слегка наклонена и она смотрит исподлобья, то это сигнал покорности, который так нравится мужчинам. Он придаёт его обладателям «детской наивности и чистоты души». Такой взгляд пробуждает воистину родительские чувства. А уже если всё это дополняется улыбкой, то эффект просто сногсшибательный. В споре собеседник скорее всего займёт сторону того человека который мило и покорно смотрит исподлобья.


Взгляд искоса можно рассматривать с двух сторон. Если он дополняется кокетливой улыбкой и блеском в глазах, то Вы интересны собеседнику. Такой «томный» взгляд используют женщины во время флирта. Но если помимо взгляда на лице присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренные брови, то собеседник вероятнее всего настроен враждебно и лучше скрыться из его поля зрения.

Частое моргание (Жест, знак — Глазной тик)


Обычно человек моргает около восьми (8) раз в минуту. Ваш собеседник начал моргать более усердно? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если же второе, то расслабьтесь) Просто таким путём, часто моргая, его мозг хочет «выкинуть» Ваш образ из подсознания. Когда человек начинает упорно моргать, закрывая глаза на 2-3 секунды, знайте, он просто устал от общения с Вами и не может об этом сказать Вам в лицо из-за стеснения или по другой причине. В таком случае лучше и проще найти другого собеседника и уже с ним продолжить общение.

Бегающие глаза, глазки (Жест, знак, взгляд — Где же тут выход…

)
Заметили, что глаза Вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Не-нет! Он не делает гимнастику для глаз! Он ищет пути к отступлению (или ищет цель, если он спец-агент разведки). Вы утомили его своими разговорами или же они ему не интересны. Возможно, он даже попробует улыбнуться сжатыми губами в ответ, имитируя заинтересованность, но знайте, скорее всего когда Вы отвернётесь, он сбежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто разговор глазами)


Во время обычного общения глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивающую глаза и нос. В этой области мы концентрируем внимание в простой безопасной для нас ситуации. Такой взгляд не расценивается агрессивным или враждебным. Так происходит общение между равными по статусу и возрасту людьми. Непринуждённо и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами»)


Благодаря улучшенному периферическому зрению, женщины могут незаметно рассматривать мужчину, опуская взгляд куда угодно. А вот мужчины так не умеют,они пристально рассматривают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами и его вершина образуется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то проходит от глаз вниз до паховой области. Взгляд не является враждебным, он означает, что человек вероятнее всего, хочет чего-то больше от общения с Вами.

Властный взгляд (властный разговор глазами)


Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии переносицы. Обычно такой взгляд используется авторитетными, уверенными в себе людьми. Он несёт в себе власть и желание подавить собеседника. Людям же мягким по характеру советуют иногда пользоваться таким взглядом чтобы казаться серьёзнее, дополняя его опущенными бровями и суженными глазами. Именно таким взглядом собеседник может прервать нудный разговор.

Взгляды вверх — вниз, вправо — влево.


Куда смотрят глаза сидящего напротив человека? Глаза — зеркало души! Если глаза направлены вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить увиденный ранее образ или то, что он когда-то делал. А если вниз вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми выполнялось то или иное действие. Если направлен влево в сторону уха, то человек вспоминает мелодию или услышанный звук, а если загадочно смотрит вниз влево, то ведётся внутренний диалог. Такие взгляды длятся не долго, и проходят почти моментально, главное их уловить.

Голова прямо, поднятая вверх голова.


Поднятая вверх голова свойственна людям, которые участвуют в разговоре. Это положение является нейтральным, не несёт в себе агрессии или наоборот глубокого безразличия. Поднятая голова может дополнятся небольшими кивками во время разговора или же человек может потирать подбородок, задумываясь над сказанным или услышанным. В любом случае,можете быть уверены, что собеседник слушает Вас (если только он не застыл с немигающим взглядом, скорее всего он выпал в транс при таком раскладе) Если подбородок выставлен вперёд и немного вверх, и сопровождается как бы взглядом свысока, то человек высокомерен и стоит быть более осмотрительным при разговоре с ним.

Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы.


Голова, наклоненная набок является символом покорности. В этот момент человек хочет показать, он не несёт угрозы, ведь он открывает своё горло. Также наклон набок свидетельствует о заинтересованности в разговоре. Часто, чтобы казаться более привлекательными, женщины склоняют голову в присутствии мужчины. Показывая часто людям свою «беззащитную» шею, Вы сможете расположить их к себе.

Голова опущена вперёд. (Сигнал неодобрения, жест агрессии)


Быки всегда, когда агрессивно настроены, выставляют рога вперёд. Опущенная голова и взгляд исподлобья с сведёнными вместе бровями и расширенными ноздрями, сигнализирует окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов растерзать любого, кто к нему будет не благосклонен или будет ему не мил. По этому лучше подождите. пока человек выпрямит голову или хотя бы склонит её на бок, а то любое Ваше слово может возыметь действие «красной тряпки» и Вас могут «поднять на рога».

P.S. Все вышеописанные жесты, взгляды и примеры могут применяться только в контексте и не являются точным указанием того или иного расшифровывания и понимаю действия. Помните, не стоит судить только по одному признаку и трактовать действия в свою сторону. Будьте не предвзяты.

Когда человек прикрывает рукой глаза, это означает, что он подсознательно стыдится того, что видит или делает («глаза б мои не видели»), как бы физически пытается отгородиться от постыдной (т.е. той, которой он стыдится) лжи, не смотреть в глаза собеседнику.

Классические, канонические жесты лжи, прописанные во всех учебниках: помните, как маленькие дети, соврав, и испугавшись этого, зажимают рот ладошкой? В каждом человеке навсегда остается такой вот ребенок. И поэтому говоря неправду, он часто неосознанно стремится прикрыть рот рукой. Чаще всего это делается более завуалированно (прикосновение к уголку губ, потирание носа, и др.).

Прикосновение пальцами к шее означает примерно то же, что и прикосновение к лицу – разве что жест более глубоко «запрятан» и замаскирован. Этот жест (в отличие от почесывания шеи, означающего неуверенность) означает, что человек как бы «держит руку на пульсе», контролирует себя, а также испытывает некое «удушье» от того, что говорит ложь (также: оттягивание воротника).

Еще один показатель «честности» – это направление взгляда. В психологии и НЛП известно, что направление взгляда человека выдает то полушарие, которое является для него доминирующим в данный момент времени. Так, взгляд влево (в сторону левой руки партнера — т.е. на самом деле: взгляд вправо ) свидетельствует о том, что активно левое полушарие, контролирующее правую часть тела и отвечающее за логическое, рациональное мышление. Взгляд вправо (в сторону правой руки партнера) означает активность правого полушария, связанного с левой частью тела и обеспечивающее образное, эмоциональное творческое мышление. Поэтому, как давно известно, лгущего человека легко можно вычислить по движению глаз: несознательно он делает движения глазами вправо, чтобы придумать, а не влево, чтобы вспомнить (подробнее см. таблицу).

Взгляд вправо вверх
означает создание зрительных образов, фантазию связанную с тем, «как это могло бы выглядеть» или ложь («как это якобы выглядело»)
Взгляд влево вверх
означает припоминание зрительных образов, существовавших в реальности или давно созданных мысленно
Взгляд вправо по горизонтали
означает создание слуховых образов (сочинение звуков музыки, речи и пр.), а также ложь
Взгляд влево по горизонтали
означает припоминание звуков, когда- либо услышанных
Взгляд вправо вниз
означает размышления, оценку или переживание эмоций и ощущений
Взгляд влево вниз
означает внутренний диалог или концентрация на физических ощущениях

Когда человек врет, он говорит сквозь зубы. Есть выражение: «врать сквозь зубы» (вариант – «цедить сквозь зубы»). Это отнюдь не лирическое определение, а опять же – физиологическая реакция организма, для которого ложь – это стресс, который желательно предотвратить. Поэтому человек инстинктивно сжимает зубы.

Еще один признак лжи: прикусывание кончика языка. Объясняется этот жест очень просто – сказав неправду, человек как бы наказывает себя за это и в буквальном смысле прикусывает язык (иными словами: «е-мое, че ж я сделал-то…» только – на подсознательном уровне). У жеста есть и другой аспект: такое «прикусывание» — это запоздалая реакция организма, который по-прежнему стремится не допустить стрессовой для него лжи (зубы сжимаются, но не образуют барьера, а прикусывают язык).

«Глаза – зеркало души», так говорит одна известная пословица, и действительно, по глазам человека можно многое узнать о том, с кем вы имеете дело. С помощью глаз человек передаёт множество неосознаваемых сигналов, по которым можно понять врёт он или говорит правду, злится или, наоборот, находится в добром расположении духа. Направление взгляда вправо, влево, вверх или вниз может указывать на определённые мыслительные процессы, происходящие в его голове, при этом, сам человек обычно не обращает внимания на то, куда направлен его взгляд, всё происходит автоматически. Научившись читать язык тела по взгляду, вы начнёте видеть человека буквально насквозь — с помощью слов можно легко ввести в заблуждение, относительно своих намерений, но заставить свои глаза говорить неправду намного сложнее. Язык тела — наверное, самый правдивый источник информации о человеке, ну а первое, на что следует обратить внимание это взгляд. В этой статье мы рассмотрим несколько распространённых невербальных сигналов, передаваемых взглядом человека и его глазами.

Чтение языка тела, взгляд и другие сигналы глаз:

Сигнал Значение Детали
Обычный взгляд вправо Выдумка, догадки, ложь, вымысел Взгляд вправо может указывать на размышление о следующем высказывании. В зависимости от контекста такой сигнал глаз может говорить о попытке ввести вас в заблуждение, или о создании истории налету. Если взгляд направлен вправо и вниз, предполагается, что человек обращается к чувствам – это может говорить о его искренности, или, в зависимости от контекста и личности человека, попытке вас обмануть.
Обычный взгляд влево Вспоминание, обращение к памяти, извлечение фактов Взгляд влево вероятней всего указывает на обращение человека к информации из своей памяти. Скорей всего, то, что он говорит в таком случае, является правдой, по крайней мере, для него. Взгляд влево и вниз может говорить о происходящем внутреннем диалоге, попытке прийти к мнению, решению.
Взгляд вправо вверх Воображение, вымысел, ложь Если человек смотрит вправо и вверх – это может говорить о его обращении к творческому воображению. Вас должен насторожить переход его взгляда вправо и вверх в тот момент, когда он, по определению должен что-то вспомнить или привести факты.
Крайний взгляд влево Воображение звуков Переход взгляда в левый край может говорить о попытке воображения звуков. Человек в таком случае может представлять, что, возможно, скажет другой человек, или выдумывать, что им было сказано в прошлом.
Взгляд вправо вниз Обращение к чувствам По такому невербальному сигналу можно судить о включении воображения, но это вряд ли попытка вас обмануть. Так человек обращается к своим чувствам и эмоциям относительно чего-либо. Чтобы правильно интерпретировать этот сигнал, следует смотреть на контекст и другие сопутствующие сигналы тела.
Взгляд влево вверх Ссылка на образы из памяти Если взгляд человека направлено влево вверх это может говорить о том, что он пытается извлечь из памяти факты или любую другую информацию из прошлого.
Крайний взгляд влево Извлечение звуков из памяти Взгляд влево предполагает обращение к звукам из памяти, таким образом, этот сигнал читается как вспоминание или размышление о том, что было сказано другим человеком, или им самим.
Взгляд влево вниз Внутренний диалог, рационализация Взгляд влево вниз говорит о происходящем в голове человека внутреннем диалоге в отношении вещей происходящих вокруг него, что существенно отличается от взгляда вправо вниз, когда человек погружается в свои ощущения.
Прямой контакт глаз, говоря Искренность, либо намеренное прикрытие лжи Прямой контакт глаз обычно говорит об искренности собеседника, и указывает на то, что ему нечего скрывать. Но пусть вас не расслабляет этот признак, поскольку, люди, склонные к мошенничеству, знают об этом обстоятельстве и легко могут поддерживать прямой контакт глаз для сокрытия лжи.
Прямой контакт глаз, слушая Внимательное слушание, интерес Взгляд человека, сосредоточенный на глазах говорящего, как правило, указывает на наличие у этого человека интереса в собеседнике или предмете обсуждения. В некоторых случаях может рассматриваться как сигнал о том, что «смотрящий» считает «говорящего» привлекательным.
Широко раскрытые глаза Интерес, призыв, приглашение Широко раскрытые глаза, подобно прямому контакту глаз при слушании, могут говорить об интересе человека в собеседнике или предмете разговора, а также об ожидании от собеседника положительного ответа. Вместе с поднятыми бровями такой сигнал может быть связан с удивлением или шоком, кроме того, иногда этот сигнал служит знаком приветствия. Широко раскрытые глаза у женщин можно прочесть как способ увеличения привлекательности, в некоторых случаях признак интереса, и многое другое, в зависимости от контекста.
Протирание глаза или глаз Неверие, расстройство или усталость Протирание глаз или одного глаза может указывать на неверие своим глазам, а также на расстройство, или усталость, связанная со скукой или потребностью во сне. В сопровождении с частым морганием, протирание глаз может говорить об утомлении.
Закатывание глаз Разочарование, расстройство Закатывание глаз вверх, возможно, служит сигналом разочарования или раздражения, внутренне человек восклицает, что-то вроде: «о Боже, куда я попал(а)».
Расширение зрачков Влечение, желание Зрачки человека расширяются в темноте и сужаются на свету, это их естественная реакция на данный раздражитель. В иных случаях расширение зрачков может быть вызвано влечением к объекту противоположного пола, или интересом и желанием что-то получить.
Частое моргание Волнение, напряжение Нормальная частота моргания человека шесть – двадцать раз в минуту. Увеличение этого количества морганий, обычно, объясняется нарастанием волнения или возникающим напряжением, при этом частота морганий может вырасти до ста раз в минуту. Данный сигнал не следует рассматривать как надёжный признак лжи.
Поднятие бровей Приветствие, удивление Быстрое поднятие и опускание бровей считается сигналом приветствия, пришедшим к нам от приматов, используется этот сигнал сознательно. Поднятие бровей и удержание их вверху на некоторое время может быть признаком страха или удивления.

Многое можно прочить по глазам человека, многое просто нельзя скрыть от взгляда, однако чтобы понять, что именно чувствует и думает человек, недостаточно уметь читать по глазам. Необходимо смотреть на контекст, в котором проявляются те или иные сигналы тела, необходимо смотреть и учитывать множество других сигналов языка тела, включая жесты, мимику, положение тела и частоту дыхания. В следующих статьях мы постараемся разобрать максимум сигналов языка тела, чтобы вы смогли построить более точное представление о людях, с которыми вам приходится общаться. Успехов вам!

Пожалуй, каждому пригодится на сегодняшний день знание, которое расшифрует и подскажет нам, как понять, что человек врет. Это несложно, если усвоить несколько секретов и суметь ими воспользоваться.

Психология расставит все по местам, а жесты, мимика, фразы и взгляд помогут вам узнать, что человек врет.

Никто не застрахован от лжи. Некоторые люди врут в мелочах, стараясь открыть лишь полуправду, для кого-то вранье – это хобби, а для кого-то и вовсе привычка. Но есть категория людей, для которых ложь стала профессией и оказаться на месте жертвы такого вруна может каждый из нас.

Как же уберечь себя от лжи и определить, что человек врет? Разобраться в этом помогут советы психологов , способных проанализировать поведение человека и раскрыть основные признаки лжи.

  1. Минимум жестов . Люди, которые ведут беседу от чистого сердца, всегда эмоциональны. Они жестикулируют, стараясь привлечь внимание к своей проблеме. Жесты же лжеца минимальны, он держит их под контролем и применяет лишь неосознанно. Именно подсознательные сигналы помогают нам узнать, что человек врет
  2. Когда человек лжет, он пытается прикрыть лицо руками : часто касается лба, губ или носа.
  3. Распознать лжеца можно по взгляду – он старается не смотреть в глаза собеседнику , его зрачки сужены. Лжец очень редко моргает и редко фиксирует взгляд в одной точке.
  4. Человек, который говорит неправду, держит закрытую позу : скрещивает руки на груди или чуть-чуть приобнимает себя.
  5. Если человек не привык врать, он может немного нервничать , теребить в руках ручку, лист бумаги или любой другой предмет. Но такое бывает и с неуверенными в себе людьми.
  6. Собеседник, который врет, может взять в разговоре небольшую паузу : закашляться или выпить воды.

На самом деле, определить, что человек врет, бывает порой очень трудно или практически невозможно. Некоторые люди настолько верят в свою ложь , что их очень сложно уличить с помощью жестов и мимики. Такие личности врут постоянно, ложь для них – это определенный образ жизни или даже болезнь. Но и здесь найдется пара секретов, чтобы распознать, говорит человек правду или нет.

Если человек постоянно повторяет фразу типа «Я никогда не вру» или «Я что, когда-либо тебя обманывал?», значит он хочет скрыть правду.

Если ваш собеседник не обладает феноменальной памятью, то через некоторое время он забудет детали, о которых врал. Хорошо продуманную ложь он повторит с точностью до мелочей, а вот конкретные расспросы непременно выведут его из равновесия. Попросите описать ситуацию более подробно или уточните обстоятельства, при которых она произошла. Обычно вруны начинают путаться в деталях или придумывать нелепые ситуации.

Иногда при таких проверках человек может вести себя агрессивно или наоборот, желает вызвать у собеседника жалость или расположить его к себе. При таких разговорах лгун часто пытается перевести тему или ответить вопросом на вопрос. Попробуйте сыграть по правилам собеседника и переведите разговор в иное русло. Вы заметите, что человек расслабился, успокоился и не намерен более возвращаться к волнующей теме.

Куда смотрит человек, когда врет?

Мы обещали рассказать, как понять, что человек врет по глазам и куда он смотрит в данном случае. Многих людей выдает взгляд , они даже могут смотреть вам в глаза, но при этом продолжают врать.

Когда человек говорит правду, его взгляд направлен внутрь, как бы в самого себя. Он говорит размеренным тоном, его губы поджаты. Лжец же наоборот, смотрит вверх и вдаль , словно размышляя о несуществующем предмете. Он говорит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. Выдать обманщика также может взгляд, направленный в правую сторону .

Придумывая ситуацию, человек может слегка повернуть голову вправо и смотреть вверх. При этом он как бы незаметно пытается взглянуть на собеседника, изучая его реакцию.

Как понять, что человек врет вам по переписке?

Бывает, что мы не можем установить визуальный контакт с собеседником. И здесь найдется пара уловок . Когда человек находится далеко, он расслабляется и может употреблять слова, которые непременно его выдадут.

Есть одна показательная история, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал своей девушке примерно такое сообщение: «Я дома, и буду находиться там до вечера». Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее любимый действительно находился дома, он бы написал «здесь», а не «там». Вот так, людей выдают неосторожно сказанные фразы. Важно научиться читать между строк и отлавливать такие несоответствия.

Как направление взгляда влияет на наше эмоциональное состояние? | Ника Лиепа

Как направление взгляда влияет на наше эмоциональное состояние?

Глаза — это единственная часть мозга, которая выходит на поверхность. И движения глаз указывают на те отделы коры головного мозга, которые мы используем.

Когда человек начинает думать о своей проблеме и фокусирует на ней внимание, то в определённом участке коры головного мозга возникает очаг напряжения.

И когда мысли «идут по кругу», взгляд фиксируется на одной точке. Сам человек это не осознаёт и не отслеживает.

Когда у нас проблемы — мы не замечаем своего положения тела, своего взгляда.

Если человек находится во внутреннем диалоге — его взгляд направлен влевовниз. А когда человек находится в нересурсном, подавленном состоянии, то взгляд направлен вправовниз. И это состояние будет продолжаться до тех пор, пока человек будет смотреть в этом направлении.

Вы замечали, когда человек говорит о проблеме, куда он направляет свой взгляд? Обычно он смотрит прямо перед собой и чуть вниз.

Если человек вспоминает о том, что ему говорили — он смотрит влево-вбок. А когда формулирует (конструирует) свою мысль — смотрит вправо-вбок.

Чтобы не запутаться, запомните одну простую вещь: во внутренней картинке человека жизнь идёт всегда слева-направо. Когда он думает о прошлом, вспоминает что-то — смотрит влево. Когда думает о будущем — смотрит вправо. 

Фрэнсин Шапиро (американский психолог) предложила уникальный метод решения психологических проблем. 

Однажды она гуляла по парку в период своей очередной депрессии, и заметила, что когда она смотрела на белочек, которые прыгали с ветки на ветку, её состояние неожиданно для неё самой беспричинно улучшилось. Она стала потом это исследовать и заметила, что главной причиной изменения состояния стали движения глаз, а не белочки.

Как мы можем для себя эту технику использовать, чтобы поднять себе настроение и войти в ресурсное состояние?

Во-первых, нужно выпрямить спину (когда мы находимся в подавленном, нересурсном состоянии, то сидим ссутулившись и смотрим вниз).
Во-вторых, взгляд нужно направлять вверх, вверх-вправо, вверх-влево (мы задействуем участки мозга, чтобы ищем найти выход в прошлом опыте или найти новое решение в творческом отделе мозга). До тех пор, пока мы направляем взгляд вниз — нам эти участки мозга недоступны.

Именно такие движения глаз помогут вам выйти из очень серьёзных неприятных состояний.

Ведение переговоров без борьбы

Ведение переговоров – это общение и обмен энергией, энергию излучают люди гармоничные, нацеленные на успех. Успех переговорщика определяется его внутренней целостностью и умением вести за собой, а не безупречным владением техниками общения. Знание особенностей человеческого восприятия позволяет успешно преодолевать возможное сопротивление собеседника, не нарушая его картины мира. Люди склонны видеть угрозу во всем новом: понимание индивидуальных особенностей Вашего собеседника позволит сократить дистанцию и установить зону комфортного общения.

Инвестиции в акции США и IPO

  • Выберите идею. Эксперты уже отобрали лучшие
  • Составьте портфель из акций
  • Попробуйте с $10

Глаза в глаза

При ведении переговоров Вы всегда работаете с субъективной реальностью Вашего собеседника, которую легко прочитать в его глазах. По реакции зрачков можно судить о его заинтересованности: расширение зрачков говорит об интересе, согласии, а сужение зрачков сигнализирует о неприятии.

Известно, что в Древнем Китае торговцы нефритом были вынуждены носить затемненные сажей очки, чтобы скрывать размер зрачков. По традиции продавцы и купцы должны были торговаться, и выкажи купец заинтересованность, цена могла оказаться слишком высокой. Поэтому он старался вести себя сдержанно, но одну вещь не мог контролировать – размер зрачков. Долгое время темные очки являлись фирменным отличием торговцев нефритом в Китае. Сейчас этим трюком пользуются игроки в покер.

Наблюдая за движениями глаз, Вы можете определить то, какого эмоционального склада человек перед Вами: визуал, аудиал или кинестетик. Визуал смотрит вверх, аудиал смотрит прямо, кинестетик смотрит вниз. Несомненно, важно все происходящее соотносить с контекстом, так как в чистом виде не существует ни кинестетиков, ни аудиалов.

Визуал

Визуал воспринимает большую часть информации с помощью зрения. Он говорит быстро и отрывисто. Такому человеку нужно не рассказывать, а показывать. Для того, чтобы его убедить, ему нужно рисовать красочные образы и радужные перспективы. Он активен и быстро принимает решения. В переговорах с ним нужна дистанция, а в его речи преобладают “визуальные фразы”, как например:

Смотрите…
Ясно как день…
Это очевидно…
Надо смотреть вперед…
Видимо…
Как Вы видите…
Что Вы имеете в виду
Не могли бы Вы показать…
Хочу взглянуть, посмотреть своими глазами…
Представляю…
Могу себе вообразить…

Кинестетик

Если Ваш собеседник все чаще смотрит вниз, легко краснеет, глубоко дышит, постоянно что-то крутит в руках – перед Вами кинестетик. Он контактирует с миром через осязание и обоняние. Общайтесь с ним на языке восприятия, взывая к чувствам, обволакивайте его словами.

Ему нужно мягкое кресло, приятная на ощупь бумага, ароматный чай или кофе. На такого собеседника нельзя давить: он принимает решение, лишь полностью обжившись в ситуации. В своей речи он обычно использует фразы, описывающие чувства, эмоции и поступки, как например:

Мне кажется…
Я думаю…
Я предполагаю…
Возьметесь за этот проект?
Я что-то не улавливаю…Сидеть на двух стульях…
Чувствовать всем телом…
Копнуть глубже…
Ощущать твердую почву под ногами…
Тяжелый случай…
Чем это пахнет?
Закладывать фундамент…

Аудиал

Если собеседник говорит ритмично и размеренно, либо мелодично, то перед Вами человек слушающий, а именно – аудиал. Скрип пола, стук каблуков или хлопанье дверей такого человека может мгновенно вывести из себя. С ним нужно говорить спокойно, используя интонацию.  Аудиал любит ушами, а в своей речи использует фразы, отражающие его предпочтения к звуковому представлению информации, как например:

Послушайте….
Вслушайтесь в…
Какой кричащий цвет…
Никогда не слышал ничего подобного…
Как сказать…
Как гром посреди ясного неба…
Звонкий, как колокольчик…
Это говорит о…
Често говоря / по правде сказать…

Гляжусь в тебя как в зеркало

Установить хороший контакт с собеседником также позволяет раппорт (отзеркаливания). В первую очередь, настройтесь на Вашего визави: для этого прислушайтесь к тому, как он говорит, какой стиль общения использует, примите схожую с ним позу. Старайтесь вести переговоры в унисон с Вашим собеседником: говорите на его частоте, на его громкости, используйте те же словесные обороты. Следите за тем, куда обращен взгляд визави, – понимание движения глаз позволит Вам эффективно управлять переговорным процессом.

Если Ваш собеседник смотрит влево-вверх, то в данный момент он обращается к своей памяти и опыту. То, что происходит на его лице сейчас, отражает его отношение к текущей ситуации.

Если собеседник смотрит вправо-вверх, то в данный момент он фантазирует или просто врет. Частое моргание также может свидетельствовать об обмане.

Взгляд влево-вниз  говорит о том, что Ваш собеседник ушел в себя для анализа ситуации. Дайте ему аргументы для анализа.

Взгляд вправо-вниз  – собеседник обращается к внутренним переживаниям, эмоциям. Окрасьте его переживания в теплые цвета.

Левая и правая сторона соответствует левой и правой стороне Вашего собеседника. Важно! Если перед Вами левша, то все следует трактовать с точностью наоборот. Видео-пример ниже отлично подтверждает все вышесказанное. Правда, фильм на английском языке.

Переговоры – это двусторонний процесс. Общение, выстроенное по принципу “говорящий-слушатель”, и чередующие реплики его участников создадут ощущение хорошего контакта. Делайте паузы, предоставляйте возможность прокомментировать, высказаться своему визави. Завершение контакта также имеет важное значение в переговорах и осуществляется в обратном порядке: сначала следуют кинестетические сигналы (рукопожатие и “разрыв дистанции”), затем аудиальные (прощание, пожелание успехов) и визуальные (улыбка, жест, кивок головой).

 

Зачем мы двигаем глазами, или почему Пол Экман неправ / Sandbox / Habr

Многие, наверняка, замечали, что если задать собеседнику вопрос или попросить его что-то представить, он тут же отводит глаза в сторону. Каждый, кто хоть однажды интересовался этим вопросом, знает о нейролингвистическом программировании (НЛП) и глазных сигналах доступа. Популярная психология во главе с Полом Экманом любит утверждать, что отведение глаз вправо вверх свидетельствует о том, что человек врет. Так ли это на самом деле?

В 2012 году команда ученых из Великобритании и США провела исследование, в котором было показано, что движения глаз вправо вверх не коррелируют со случаями, когда человек лжет. В том же 2012 году профессор психологии Говард Эрлихман задался вопросом — почему люди двигают глазами, пытаясь что-то вспомнить? Он назвал такие движения глаз невизуальными, в том смысле, что они не связаны непосредственно с восприятием зрительной информации, а наблюдаются в тот момент, когда человек пытается что-то вспомнить, представить или выполнить сложную когнитивную задачу.

Исследования невизуальных движений глаз показывают, что люди в своей повседневной жизни чаще склонны смотреть влево. Движений глаз влево обычно гораздо больше, чем движений вправо. Результаты, полученные с помощью регистрации электрической активности мозга показывают, что при движении глаз влево активно большее количество участков головного мозга, тогда как при движениях глаз вправо вспышки электрической активности более четко локализованы и охватывают, в основном, левую лобную долю мозга.

Стоит отметить, классически принято считать, что движения глаз влево отображают активацию правого полушария, а движения глаз вправо — левого полушария. То, что активность мозга при движениях глаз влево не так четко локализована в мозге может свидетельствовать о том, что движения глаз влево менее сознательны, дефолтны и помогают нам в мониторинге пространства. Уже упоминалось, что движения глаз влево отображают активацию правого полушария, которому характерны функции, помогающие нам ориентироваться в пространстве.

Когда же перед нами появляется неожиданная и сложная задача, мы начинаем отводить взгляд вправо, включая в работу уже упомянутую левую лобную долю. А, как известно, активация лобных долей, помимо прочего, связана с восприятием новой или сложной задачи, когда требуется дополнительное внимание и дополнительные ресурсы на ее решение. Таким образом, движения глаз влево всегда есть как бы «по умолчанию», а движения глаз вправо возникают, когда мы сталкиваемся с новой или необычной когнитивной задачей. Вероятно, что движения влево так же отражают эмоциональную активацию, о чем будет сказано ниже.

Движения глаз вниз и вверх тоже имеют свое значение. Движения глаз вверх связаны с активационными процессами в мозге, или с активным переключением с одной задачи на другую. Это подтверждается взаимосвязью между движениями глаз вверх и возрастанием мощности тета-ритма в височных долях левого полушария. Возрастание тета-ритма в этих зонах принято связывать с активационным влиянием гиппокампа, что ведет к сохранению внимания и фокусировке на задаче. Чаще всего человек отводит глаза вверх, когда активно пытается извлечь что-то из памяти. В свою очередь, движения глаз вниз отражают эмоциональную активацию.

Известно, что опускание глаз вниз обычно связано с такими чувствами как стыд, неловкость, ощущение вины и т.п. Часто движения глаз вниз наблюдаются вместе с движениями влево (вниз влево). Была выявлена взаимосвязь между движениями вниз влево и повышенной тревожностью. Тревожность и негативные эмоции в целом в большей степени связаны с правым полушарием, а поскольку мы уже знаем, что движения глаз влево отражают активацию правого полушария, то такая взаимосвязь неудивительна.

Все движения глаз имеют положительную связь с активацией теменных и лобных зон мозга по показателям электрической активности. В этих зонах расположены основные центры по контролю несознательных движений глаз. Хотя, управление движениями глаз не ограничивается только двумя зонами, на самом деле их больше и все они являются не высокоспециализированными, то есть принимают участие не только в контроле движений глаз. Учитывая это, можно понять, что различные процессы, охватывая ту или иную зону в мозге, влекут за собой (часто как побочный эффект) движения глаз. Становится понятным, что говорить о том, что конкретно значит движение глаз вправо или влево (как в случае с НЛП), физиологически неверно, так как для начала нужно понять, какими процессами и их совокупностью в мозге они были индуцированы.

глазами вверх — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

«Я вижу ракушку и следую глазами вверх по спирали, всё выше и выше, вверх и вверх, и голос мой льётся безо всякого напряжения.»

«I see a snail»and with my eyes I follow the spiral, curling up «and my voice comes out without making an effort.»

Предложить пример

Другие результаты

Джина, глаза вверх, мобильник вниз.

Я должен помнить, подбородок вниз, глаза вверх.

I must remember, chin down, eyes up.

Когда ты любишь кого-то, и этот кто-то делает шаг назад, ты инстинктивно поднимаешь глаза вверх, чтобы удостовериться, что он все еще рядом.

When you love someone and they step away, there’s an instinctive response to glance up to make sure that they’re still there.

Возможно. Каждый раз, как начинаешь работу над фильмом, каждый раз как снимаешь план — ощущение такое, будто просыпаешься с утра, поднимаешь глаза вверх и задумываешься:

Each time we begin a film or shoot a scene… it’s like getting up and wondering…

Например: Спрашиваю о чём-то наглядном, скажем, о любимом цвете твои глаза движутся вверх и влево.

If I ask you a question about something visual, like your favorite color your eyes go up and to the left.

Голову вниз, глаза смотрят вверх, руки в карманах, плечи вверх, голова немного наклонена, выражая стеснительную ранимость.

Head down, eyes looking up, hands in pockets, shoulders up, head slightly tilted, conveying shy vulnerability.

Синдром Брауна вызван неисправностью сухожилия верхней косой мышцы, в результате чего глаза испытывают трудности перемещения вверх, особенно во время аддукции (если глаз поворачивается к носу).

Brown syndrome is caused by a malfunction of the superior oblique muscle, causing the eye to have difficulty moving up, particularly during adduction (when eye turns towards the nose).

Но сделав это, предки обнаружили, что один их глаз смотрит прямо в песок… лишь другой глаз смотрит вверх.

Through history, we have seen some theories that have stood the test of time well and some that disappeared quickly.

Но сделав это, предки обнаружили, что один их глаз смотрит прямо в песок… лишь другой глаз смотрит вверх.

You have a model of a star, it’s an understanding, and develop that model in the light of experiments and observations.

Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.

Then we do movement of eyes, having lifted them upwards to a pain, then sharply lowering a sight up to the ground.

Так что, из космоса, видно, как этот огромный глаз смотрит вверх на тебя.

so when you’re in space, you ought to be able to see this massive eye looking up at you.

Тонкие как волос, широкие как долина, уши их пенятся, глаза их смотрят вверх, а руки обнимают окрестности, которые даже не существуют.

Man has gone astray… slender as a hair… vast as the dawn… his ears foaming… his two eyes rolling… and his hands outstretched… to feel his way… which is nonexistent.

где за основу он взял глаз, и станция представляется в видеодного гигантского глаза. Так что, из космоса, видно, как этотогромный глаз смотрит вверх на тебя.

And basically, he’s just taken an eye and the space stationwill be one giant eye, so when you’re in space, you ought to beable to see this massive eye looking up at you.

Я хотел, чтобы ДНК уложилась вот так: вверх к глазу, вниз по носу, вверх по носу, вокруг лба, обратно вниз и кончик в виде такой вот петельки.

I wanted to fold DNA into something that goes up over the eye, down the nose, up the nose, around the forehead, back down and end in a little loop like this.

Паралич вертикального взора влияет на перемещение одного или обоих глаз либо в направлении вверх, либо вверх и вниз, реже только вниз.

Vertical gaze palsies affect movement of one or both eyes either in upward direction, up and down direction, or more rarely only downward direction.

Хотела переговорить с тобой с глазу на глаз.

Нужна ориентировка… русые волосы, карие глаза, возможно поврежден глаз.

Get the word out… blonde hair, brown eyes, possible damage to the eye.

Гетерофория происходит только во время диссоциации левого и правого глаза, когда синхронность глаз отсутствует.

Heterophoria only occurs during dissociation of the left eye and right eye, when fusion of the eyes is absent.

Разоблачено представление о том, что лжецы смотрят направо

Согласно общепринятому мнению, когда люди говорят, направление движения их глаз показывает, лгут они или нет. Взгляд вверх и влево предположительно означает, что человек говорит правду, тогда как взгляд в верхний правый угол сигнализирует об обмане. Однако новое исследование полностью опровергает эти представления. Оказывается, по тому, куда он смотрит, лжеца не уловишь.

Исследователи из Соединенного Королевства исследовали предполагаемую корреляцию между направлением взгляда и ложью после того, как поняли, что этому учат на курсах обучения поведению, семинарах и в Интернете без поддержки каких-либо научных данных.Эта идея уходит корнями в в значительной степени дискредитированную теорию 1970-х годов под названием нейролингвистическое программирование (НЛП), набор методов, призванных помочь людям овладеть социальными взаимодействиями.

В одном эксперименте ученые наблюдали за тем, как 32 участника исследования смотрели влево и вправо, когда они рассказывали смесь правды и лжи. Участники — все они были правшами, в случае если у левшей движение глаз было обратным — с одинаковой вероятностью посмотрели вверх и вправо, вверх и влево, независимо от того, лгали они или говорили правду.

Во втором эксперименте исследователи обнаружили, что группа из 25 участников, которые были проинформированы о предполагаемой связи между движениями глаз и ложью, не лучше распознавала ложь, чем вторая группа из 25 участников, которые не были обучены эмпирическому правилу. [Как пройти тест на детекторе лжи]

Наконец, в третьем эксперименте исследователи исследовали видеоархив 52 человек, публично обращающихся с мольбами от имени пропавших без вести родственников, половина из которых, как известно, лгали (на основании результатов случаев), а другая половина, как выяснилось, говорила правду.Когда исследователи подсчитали количество взглядов говорящих на верхний левый и верхний правый уголки, опять же не было никакой разницы между направлениями движений глаз лжецов и рассказчиков правды.

«Наше исследование не поддерживает идею [о том, что определенные движения глаз являются признаком лжи], и поэтому предполагает, что пришло время отказаться от этого подхода к обнаружению обмана», — сказала соавтор исследования Кэролайн Уотт из Эдинбургского университета. в пресс-релизе.

Исследователи подробно изложили свои выводы в новой статье, опубликованной сегодня (11 июля) в журнале PLoS ONE.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook .

Правда о лжи: вас предают руки, а не глаза | The Independent

Часто утверждают, что даже самый упрямый лжец будет предан невольным движением глаз.

Но новое исследование показывает, что «лживые глаза», которые никакие фибры не могут не раскрыть, на самом деле являются мифом.

Согласно исследованию, проведенному профессором Ричардом Уайзманом, словесные колебания и чрезмерные жесты рук могут оказаться лучшим индикатором того, говорит ли человек неправду.

Многие психологи считают, что когда человек смотрит вправо, он, скорее всего, лжет. С другой стороны, взгляд влево указывает на честность.

Но эксперты ошибаются, согласно профессору Уайзману и его команде исследователей, которые проверяли, действительно ли глаза могут раскрывать ложь.

Заявленная связь между ложью и движениями глаз является ключевым элементом нейролингвистического программирования (НЛП), метода улучшения жизни людей с помощью психологических методов.

Важным аспектом НЛП является обучение людей взаимосвязи между движениями их глаз и их мыслями.

Согласно теории, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, представляют «сконструированное» или воображаемое событие. Напротив, когда они смотрят налево, они, вероятно, визуализируют то, что известно как «запомненное» воспоминание.По этой причине, когда лжецы строят свою собственную версию правды, они склонны смотреть вправо.

Идея была проверена на съемках добровольцев и записи движений их глаз, когда они говорили правду или лгали. Затем вторую группу добровольцев попросили посмотреть фильмы и попытаться обнаружить ложь, наблюдая за движениями глаз.

Проф Вайзман, психолог из Университета Хартфордшира, сказал: «Результаты первого исследования не выявили связи между ложью и движениями глаз, а второе показало, что рассказ людям о заявлениях, сделанных практикующими НЛП, не улучшил их ложь. навыки обнаружения.»

Последующее исследование, включающее анализ видеозаписей громких пресс-конференций, на которых люди обращались за помощью в поисках пропавших без вести родственников или утверждали, что сами стали жертвами преступлений.

В то время как одни говорили правду, другие повернулись не было доказательств корреляции между ложью и движениями глаз.

Соавтор доктор Кэролайн Ватт из Эдинбургского университета сказала: «Большой процент населения считает, что определенные движения глаз являются признаком лжи, и этой идее даже учат на курсах организационного обучения.

«Наше исследование не поддерживает эту идею и поэтому предполагает, что пора отказаться от этого подхода к обнаружению обмана». Исследование опубликовано в онлайн-журнале Public Library of Science ONE.

Язык тела — взгляд налево

Язык тела — взгляд налево

Cue : Взгляд налево

Синоним (ы) : Сигналы доступа к глазам

Описание : Глядя налево.

В одном предложении : Взгляд влево означает, что человек (правша) получает доступ к творческой стороне своего мозга.

Как его использовать : Это сигнал, который используется при чтении его другими людьми. Просто посмотрите, как движутся глаза, пока другой человек думает, чтобы оценить, к каким воспоминаниям обращаются. Чтобы это было эффективным, необходимо проверить точность сигнала, предварительно определив его базис. У большинства нормальных правшей взгляд влево сигнализирует о том, что человек строит ложь с помощью творческой части своего мозга.

Исследователи отметили, что смотреть в одном направлении при размышлении не всегда надежно.

Контекст : Общие.

Устный перевод : «Я смотрю налево, чтобы получить доступ к творческой стороне моего мозга, чтобы я мог сочинить ложь или сочинить историю. Я делаю это визуально, на слух, кинестетически или с помощью чувств ».

Вариант : см. Взгляд направо. Обратное будет для левшей. Убедитесь, что вы определили эту реплику, чтобы определить истинную точность в каждом конкретном случае.

Cue In Action : Пытаясь придумать историю, почему она так поздно вышла, она посмотрела вверх и влево.По ее сигналу доступа к глазам ее отец знал, что она создает историю, а не вспоминает ее.

Значение и / или мотивация : Взгляд влево и вверх (когда вы смотрите на человека) — невербальный сигнал, который означает, что визуальная мысль создается (а не запоминается). Это может быть признаком того, что имеет место ложь. Однако в некотором контексте это может указывать на творческое повествование, поскольку в данном случае функционируют обе области мозга.

Взгляд влево (уровень) указывает на то, что звук создается, а не запоминается.Взгляд вниз и влево указывает на доступ к кинестетикам или чувствам.

Группа меток : нет данных

Язык тела Категория : Автоматический жест, язык глаз, лживый или вводящий в заблуждение язык тела, микрожесты, задумчивая демонстрация.

Ресурсы:

Бек CE, Бек EA (1984) Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования: опровержение выводов. Навыки восприятия моторики. 58: 175–176.

Дилтс, Р. Б., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. & ДеЛозье, Дж. 1979. Нейролингвистическое программирование Л. Купертино, Калифорния: Meta Publications.

Экман П. (2001) Ложь. Ключи к обману на рынке, в политике и в браке. Нью-Йорк: W. W. Norton & Company.

Элич М., Томпсон Р. В., Миллер Л. (1985) Психические образы, выявленные движениями глаз и речевыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol 32: 622–625

Грей Р. (1991) Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство общения
.Fed Probat 55: 11–16.

Галин Д. и Орнштейн Р., 1974. Индивидуальные различия в когнитивном стиле — рефлексивные движения глаз; Neuropsychologia, 12: 376-397.

Heap M (2008) Обоснованность некоторых ранних утверждений нейро-лингвистического программирования. Скептический интеллект 11: 6–13.

Levine TR, Asada KJK, Park HS (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинный порядок.

Porter S, ten Brinke L (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении обмана с высокими ставками
? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.

Манн, Саманта; Вридж, Альдерт; Нашолм, Эрика; Вармелинк, Лара; Леал, Шарон; Форрестер, Дэйв. Направление обмана: нейролингвистическое программирование как инструмент обнаружения лжи. Журнал полиции и криминальной психологии. 2012 27 (2): 160-166.

Levine TR, Asada KJK, Park HS (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинный порядок.

Porter S, ten Brinke L (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении обмана с высокими ставками
? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.

Персиваль, Дженнифер. Сенсация: нейролингвистическое программирование направлено на то, чтобы предложить методы, улучшающие нашу повседневную жизнь. Дженнифер Персиваль посетила курс, чтобы узнать больше (перспективы). Стандарт сестринского дела. 2003 18 (1): 20 (2).

Патрингтон. 1997. НЛП для успеха в бизнесе: как овладеть нейролингвистическим программированием. Новости управленческих исследований. 20 (8): 43.

Панксепп, Дж. 1998. Аффективная нейронаука: основа эмоций человека и животных. Oxford Univ. Press, Нью-Йорк.

Сандовал. 2001. Тонкие навыки построения взаимопонимания: использование нейролингвистического программирования в комнате для интервью. Бюллетень правоохранительных органов ФБР. 70 (8): 1-635.

Скиннер. 2003. Говоря на одном языке: актуальность нейро-лингвистического программирования для эффективных маркетинговых коммуникаций. Источник: Journal of Marketing Communications. 9 (3): 177-192.

Шарпли К.Ф. (1984) Сопоставление предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol 31: 238–248.

Шарпли CF (1987) Результаты исследования нейролингвистического программирования: неподтвержденные данные или непроверяемая теория? J Couns Psychol 34: 103–107.

Този, Пол; Мэтисон, Джейн; Мичелли, Дена. 2005. Отображение трансформирующего обучения: потенциал нейролингвистики. Журнал трансформирующего образования. 3 (2): 140-167.
Родерик — Дэвис, Гарет. Нейролингвистическое программирование не имеет основы в нейробиологии (ПИСЬМА) (Письмо в редакцию). Стандарт сестринского дела. 2010 24 (33): 33 (1).

Томасон Т.С., Арбакл Т., Кэди Д. (1980) Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования. Навыки восприятия 51: 230.

Vrij A (2004) Приглашенная статья: почему профессионалам не удается поймать лжецов и как они могут стать лучше. Leg Criminol Psychol 9: 159–181

Vrij A, Lochun SK (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит того или нет? J Police Crim Psychol 12: 25–31

Vrij A, Lochun SK (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит того или нет? Журнал полиции и криминальной психологии 12: 25–31.

Уайзман, Ричард; Ватт, Кэролайн; тен Бринке, Линн; Портер, Стивен; Купер, Сара-Луиза; Ранкин, Калум Лаппе, Маркус (редактор). У глаз этого нет: обнаружение лжи и нейролингвистическое программирование (у глаз этого нет). PLoS ONE, 2012, том 7 (7), p.e40259.

Wood, John Andy 2006. Еще раз о НЛП: невербальная коммуникация и сигналы доверия. Журнал личных продаж и управления продажами. 26 (2): 197.

Будь общительным, делись!

Как узнать, лжет ли вам кто-то, согласно исследователям

Если вы утверждаете, что никогда не лжете, что ж, вы лжец.

Эта маленькая белая ложь ускользает гораздо чаще, чем вы думаете: одно исследование показало, что американцы в среднем лгут 11 раз в неделю. Другие исследования показывают, что число консервативных. Исследование, опубликованное в Journal of Basic and Applied Social Psychology, показало, что 60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не солгав хотя бы раз. И становится еще хуже: те, кто солгали, на самом деле лгали в среднем три раза за этот короткий разговор.

Почему мы это делаем?

При опросе более 100 аспирантов-психологов, которые в настоящее время или ранее проходят терапию, Лесли Мартин, доктор философии из консультационного центра Университета Уэйк Форест, обнаружил, что из 37 процентов, которые сообщили о лжи, большинство сделали это, «чтобы каким-то образом защитить себя — в основном чтобы избежать стыда или смущения, избежать болезненных эмоций и избежать осуждения.»

60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не лежа хотя бы один раз.

Знаете, например, когда вы слишком устали, чтобы пойти на поздний завтрак, вы заявляете, что у вас желудок, или говорите своему боссу, что у вас был проблемы с тренировкой, когда вы действительно проспали. Кроме того, есть маленькие выдумки, называемые просоциальной ложью, которым нас учат в детстве (когда вы говорите бабушке, что вам нравится новый свитер, когда вы на самом деле его ненавидите, или говорите жене, что она великолепно выглядит в этом наряде, когда ты действительно думаешь, что она выглядит немного тяжеловесной. )

Проблема с этой маленькой ложью — которая поначалу безвредна — в том, что она имеет тенденцию производить эффект снежного кома.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, показало, что ложь — это скользкая дорожка: когда люди говорят мелкую ложь, мозг теряет чувствительность к боли вины, которую обычно вызывает нечестность.

По сути, чем больше вы лжете, тем легче это делать, и тем сильнее становится ложь.

Насколько хорошо мы обнаруживаем ложь?

Скорее всего, вы довольно часто разбрасываете ложь.Но знаете ли вы, когда вас обманывают?

Оказывается, мы неплохо умеем обманывать лжецов, но в конечном итоге отговариваем себя от этого. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что у всех нас есть предустановленные инстинкты обнаружения лжецов, но они часто подавляются нашим сознательным умом.

«Хотя люди не могут сознательно отличать лжецов от рассказчиков правды, они действительно чувствуют, на каком-то менее осознанном уровне, когда кто-то лжет», — говорят авторы. Наши сознательные предубеждения и навыки принятия решений мешают естественной способности обнаруживать обман.

Исследования показывают, что наша точность отличия правды от лжи составляет всего 53 процента — не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Большой метаанализ показал, что общая точность отличия правды от лжи составила всего 53 процента — не намного лучше, чем бросить монетку, отмечают авторы психологи Чарльз Бонд, доктор философии из Техасского христианского университета, и Белла ДеПауло, доктор философии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре.

И похоже, что мы все одинаково плохо их идентифицируем: исследование 2014 года показало, что эмоционально интеллигентных людей легче обмануть лжецами.

Хотя отпустить эту маленькую белую ложь — это не жизнь или смерть (и, честно говоря, нам лучше не знать, ненавидит ли наш коллега нашу одежду), есть более серьезные ситуации, когда проверка лжи является важным навыком. Допустим, у вас есть подозрение, что ваш супруг изменяет или что ваш ребенок может заниматься опасными делами за вашей спиной.

К счастью, мы можем предпринять активные шаги для улучшения нашего радара обнаружения лжи. По мнению поведенческих экспертов и профессиональных следователей, главное — смотреть, а не слушать.Возможно, вы не сможете услышать ложь, но вы сможете распознать лжеца по этим невербальным признакам.

Когда дело доходит до обнаружения лжеца, главное — смотреть, а не слушать. MaryAnnShmueli / Getty Images

5 шагов к тому, чтобы стать человеком на детекторе лжи

«В мире поведенческого анализа базовые наблюдения — это совокупность наблюдения невербальных атрибутов отсутствует введение стрессоров и триггеров. Большинство базовых измерений следует откалибровать во время неконфронтационного разговора », — говорит Роджер Стрекер-старший., обученный интервьюер / следователь по поведенческому анализу с более чем 30-летним опытом работы в правоохранительных органах, который в настоящее время является генеральным директором Ternion Risk Mitigation Group.

Особенно легко установить базовую линию поведения для тех, кому вы близки, например, супругов, детей и друзей.

«Если вы используете визуальное поведение, чтобы оценить доверие к кому-то, кого вы знаете, у вас также будет преимущество в виде базовых показателей. Некоторые люди, например, никогда не будут смотреть вам в глаза. Для других каждое взаимодействие — это взгляд вниз », — написала Венди Л.Патрик, доктор философии, профессиональный прокурор, эксперт по поведению и автор книги «Красные флажки: как обнаружить заклятых врагов, подрывников и безжалостных людей». «Знание того, как кто-то обычно выглядит (или не выглядит) во время личного общения, может помочь в оценке значимости отклонений от нормы.

Говорят, что наши глаза — это зеркало нашей души, и когда дело доходит до обнаружения лжеца, изучение портала может привести вас к истине.

Исследование людей в 58 странах показало, что отвращение взгляда — это поведение, которое большинство людей ассоциирует с обманом.Но есть ли в этом правда?

Исследователи говорят нет.

Наука показывает, что лжецы не избегают зрительного контакта чаще, чем те, кто говорит правду. Главное, на что следует обращать внимание при движении глаз, — это отклонение от исходного уровня.

«Мы всегда смотрим на отклонения от исходного анализа, независимо от того, что демонстрирует интервьюируемый в отношении зрительного контакта, фокусировки и даже оценки расширения или сужения зрачков», — говорит Стрекер. «Если зрительный контакт был постоянным в начале разговора, а затем изменился, когда был вставлен фактор стресса или триггерный вопрос, это следует отметить как атрибут, который может быть обманчивой реакцией.

Он также отмечает, что очень важно наблюдать за тем, насколько быстро или медленно кто-то моргает (и как это меняется от их исходного уровня, когда они говорят что-то, что вы подозреваете во лжи).

Предостережение возникает, когда речь идет об очень высоких ставках — скажем, измена в отношениях или выполнение чего-то в офисе, что может стоить вам вашей работы. В этих ситуациях некоторые исследования показали, что отвращение взгляда связано с обманом.

  • Ищите «микровыражения»

Исследования, проведенные в лаборатории судебной психологии Стивена Портера в Университете Далхаузи, показали, что лицо выдает истинные эмоции обманщика — ненадолго «трескается» и позволяет проявить истинные эмоции.

Когда людей приказывали лгать, исследователи могли различать редкие «микровыражения», вспышки истинных эмоций, которые кратковременно проявлялись на их лицах от одной пятой до одной 25-й доли секунды.

«Лицо и его мускулатура настолько сложны — намного сложнее, чем где-либо еще в наших внешних телах», — говорит Линн тен Бринке, аспирант по экспериментальной психологии, которая участвовала в исследовании. «На лице есть некоторые мышцы, которыми вы не можете управлять … и эти мышцы не будут задействованы в отсутствие настоящих эмоций — вы просто не можете этого сделать.

Лицо выдаст истинные эмоции обманщика — на короткое время «потрескается» и позволит проявить истинные эмоции.

Портер добавляет, что если кто-то говорит действительно большую ложь с серьезными последствиями, лицо обязательно раскроет обман. «Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице. Это исследование было первой подробной экспериментальной демонстрацией секретов, которые раскрываются, когда люди принимают «фальшивое лицо», симулируя или подавляя различные универсальные эмоции.

Эти крошечные трещины, длящиеся менее одной пятой секунды, могут давать утечку эмоций, которые кто-то хочет скрыть, например гнев или чувство вины. Эксперты отмечают, что признаки эмоции не обязательно являются признаком вины, но они могут дать вам возможность заглянуть в глубину эмоций, которые кто-то может скрывать.

«Выражение лица кажется потрескавшимся, и на лице просачивается еще одна эмоция, хотя и ненадолго», — говорит тен Бринке. «Когда вы видите такое выражение лица, вам нужно задавать вопросы, чтобы выяснить, почему человек так себя чувствует.

Согласно метаанализу ДеПауло, лжецы с большей вероятностью сжимают губы, оставляя улыбку натянутой или напряженной.

Но дело не только в губах — это комбинация губ и глаз, которая является ключевым моментом в обнаружении лжеца.

«Правдивый человек улыбается всем лицом, как знаменитая Мона Лиза», — говорит Патрик. «Гусиные лапки указывают на честность».

По теме

Она подчеркивает, что, хотя мы склонны не доверять людям с бегающими глазами, прерываем зрительный контакт или вообще не смотрят вам в глаза, этому есть множество невинных объяснений, будь они застенчивыми или нервными. или социально неловко.Поэтому сосредоточение внимания на чьих-то глазах, когда они улыбаются, — отличный способ исключить эти другие объяснения.

По словам Штекера, существует семь человеческих эмоций: гнев, счастье, печаль, страх, удивление, отвращение и презрение. Они вступают в игру, когда кто-то заставляет улыбнуться.

«Теперь мы смотрим на« смешанное выражение », при котором нижняя половина лица демонстрирует вторичные человеческие эмоции, а верхний квадрант лица — первичные человеческие эмоции», — говорит Стрекер. «Настоящая улыбка будет демонстрировать соответствие нижнего и верхнего полушарий человеческого лица, которые совпадают и, возможно, будут внесены в каталог как счастливые.«В фальшивой улыбке есть разрыв между глазами и ртом. «Верхнее полушарие или области вокруг глаз могут проявлять презрение, гнев или отвращение», — объясняет он.

Итак, вы почти уверены, что ваш друг, начальник или член семьи только что солгал вам в лицо. Вы решаете надавить на них, попросив разъяснений по поводу утверждения. Скорее всего, произойдут некоторые физические изменения, которые могут указать вам на их дискомфорт.

Прикосновение к лицу является «успокаивающим средством» и оказывает успокаивающее действие на мозг при стрессе.

«Лимбическая система и система базальных ганглиев — два важнейших компонента человеческого мозга, контролирующих обработку стресса и видимых невербальных атрибутов обмана, которые проявляются людьми», — говорит Стрекер. «Обычно не известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на области лба или верхней губы лица. Прикосновение к лицу является« успокаивающим средством »и оказывает успокаивающее действие на в противном случае мозг находится в состоянии стресса.Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда в исходном состоянии их руки, ноги и ступни были доброкачественными).

Конечно, это зависит от исходного уровня — у некоторых людей просто есть привычка закручивать волосы или прикасаться к лицу. Но Стрекер говорит, что нужно помнить о любых изменениях в скорости моргания, глотании, трении рук, зевании, закручивании волос или скорости дыхания — все действия, которые могут указывать на ложь, уже выполняются.

ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Посмотрите в правом верхнем углу. Глаза

Что означает взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Случайный взгляд, пристальный взгляд и направление. Угрюмый взгляд, влево, вправо, вверх, вниз, частое моргание и косой взгляд. Взгляд и направление взгляда могут многое рассказать о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнем с учеников. (Посмотрите мне в глаза, и вы увидите правду)


Зрачки расширяются или сужаются при определенных условиях освещения.Все зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбужден, то его зрачки расширяются немного больше, чем при таком же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит, когда человек смотрит на то, что ему нравится. Дело не только в том, что говорят «глаза загорелись». Наиболее привлекательно и завораживающе выглядит человек с расширенными зрачками. Но если зрачки сужаются, то в человеке нарастают агрессия, злость и раздражение.

Поднятые брови (знак, жест — привет, привет!)


Брови поднимаются, когда мы замечаем рядом с собой приятного человека и хотим, чтобы он тоже заметил нас.Это не более чем проявление интереса. Люди, которые остаются с каменными лицами и не поднимают брови при приветствии, считаются агрессивными, симпатия к ним гораздо меньше. Имейте в виду, что если вы подняли брови, то человек, скорее всего, повторит ваш жест и даже может улыбнуться в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчиняйся)


Женщины с поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, поэтому очень популярны у мужчин.Вы хотите их обнять и защитить. У мужчин все иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свой авторитет и серьезность. Однако в последнее время этот образ стали использовать и женщины. А если брови густые, густые, то они более агрессивны, чем властные и способны покорять.

Угрюмый взгляд. (Жест, подпись — я играю с тобой)


Если голова женщины слегка наклонена и она выглядит угрюмо, то это сигнал подчинения, который так нравится мужчинам.Он дарит своим хозяевам «детскую наивность и чистоту души». Такой взгляд пробуждает поистине родительские чувства. А если все это дополнить улыбкой, то эффект просто потрясающий. В споре собеседник скорее всего встанет на сторону человека, который смотрит угрюмо и покорно.


Косым взглядом можно смотреть с двух сторон. Если она дополнена кокетливой улыбкой и искоркой в ​​глазах, значит, вы интересны собеседнику. Такой «томный» вид используют женщины при флирте.Но если кроме выражения лица присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренными бровями, то собеседник, скорее всего, настроен враждебно и лучше спрятаться от его поля зрения.

Частое мигание (жест, знак — глазной тик)


Обычно человек моргает примерно восемь (8) раз в минуту. Ваш собеседник стал сильнее моргать? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если последние, то расслабляются) Просто так, часто моргая, его мозг хочет «выбросить» свой образ из подсознания.Когда человек начинает мигать упорно, закрыв глаза на 2-3 секунд, вы должны знать, что он просто устал от общения с вами и не могу сказать вам, к вашему лицу из-за смущения или по другой причине. В этом случае лучше и проще найти другого собеседника и продолжить с ним общение.

Бегущие глаза, глаза (Жест, знак, взгляд — Где выход .

..)
Вы замечали, что глаза вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Нет не! Глазной гимнастикой не занимается! Он ищет способ сбежать (или ищет цель, если он специальный агент разведки).Вы утомили его своими разговорами, или они ему не интересны. Возможно, он даже попытается улыбнуться в ответ, поджав губы, имитируя интерес, но знаете, скорее всего, когда вы отвернетесь, он убежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто говорите глазами)


При обычном общении глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивая глаза и нос. В этой области мы ориентируемся на простую и безопасную для нас ситуацию. Такой взгляд не считается агрессивным или враждебным.Так происходит общение между людьми равного статуса и возраста. Легко и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами)


Благодаря улучшенному периферическому зрению женщины могут незаметно смотреть на мужчину, глядя вниз, куда бы они ни пошли. Но мужчины не умеют, они внимательно изучают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами, вершина которого формируется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то идет от глаз вниз к паху.Взгляд не враждебный, это означает, что человек, скорее всего, хочет большего от общения с вами.

Доминирующий взгляд (властная речь глаз)


Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии носа. Обычно такой взгляд используют авторитетные, уверенные в себе люди. Он несет в себе силу и желание подавить собеседника. Мягким от природы людям рекомендуется иногда использовать такой образ, чтобы казаться более серьезным, дополняя его опущенными бровями и прищуренными глазами.Именно таким взглядом собеседник может прервать утомительную беседу.

Смотрит вверх — вниз, вправо — влево.


Куда смотрят глаза человека, сидящего напротив? Глаза это зеркало души! Если взгляд направлен вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить образ, который он видел ранее, или то, что он когда-то делал. А если вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми было совершено то или иное действие. Если направить влево, к уху, то человек запоминает мелодию или звук, который он слышал, а если загадочно смотрит вниз влево, то проводится внутренний диалог.Такие виды длятся недолго, а проходят практически мгновенно, главное их поймать.

Голова прямо, голова вверх.


Поднятая голова характерна для людей, участвующих в разговоре. Эта позиция нейтральна, не несет в себе агрессии или, наоборот, глубокого безразличия. Поднятая голова может быть дополнена легкими кивками во время разговора, или человек может потереть подбородок, размышляя над тем, что было сказано или услышано. В любом случае можно быть уверенным, что собеседник вас слушает (если только он не застыл немигающим взглядом, скорее всего он впал в транс в данной ситуации), если подбородок выдвинут и слегка приподнят, и сопровождается, как если смотреть вниз, значит, человек высокомерный, и с ним нужно быть осторожнее.

Наклон головы в сторону.

Смотрите с наклоном головы.
Наклоненная вбок голова — символ подчинения. В этот момент человек хочет показать, что он не несет угрозы, потому что он открывает горло. Также наклон в сторону свидетельствует об интересе к разговору. Часто, чтобы казаться более привлекательной, женщины склоняют головы в присутствии мужчины. Часто показывая людям свою «беззащитную» шею, вы можете склонить их к себе.

Голова опущена вперед. (Знак неодобрения, жест агрессии)


Быки всегда толкают рога вперед, когда они агрессивны.Опущенная голова и взгляд из-под бровей со сдвинутыми бровями и расширенными ноздрями сигнализируют окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов разорвать на куски любого, кто не поддержит его или не будет приятно Для него. Поэтому лучше подождать. пока человек не выпрямит голову или хотя бы наклонит ее на бок, иначе любое ваше слово может иметь эффект «красной тряпки» и вас могут «вздернуть на рога».

П.С. Все вышеперечисленные жесты, представления и примеры могут использоваться только в контексте и не являются точным указанием на ту или иную расшифровку и понимание действия. Помните, не стоит судить только по одному знаку и трактовать действия в свою сторону. Не будь предвзятым.

Когда человек закрывает глаза рукой, это означает, что он подсознательно стыдится того, что видит или делает («мои глаза не видели бы»), как если бы физически пытался отгородиться от постыдного (то есть, тот, которого ему стыдно) лежит, а не смотреть в глаза собеседнику.

Классические, канонические жесты лжи, прописанные во всех учебниках: помните, как маленькие дети, солгав и испугавшись этого, зажимают рот ладонью? Такой ребенок навсегда останется в каждом человеке.А потому, говоря неправду, он часто бессознательно стремится прикрыть рот рукой. Чаще всего это делается более завуалированным способом (касаясь уголка губ, растирая нос и т. Д.).

Прикосновение пальцами к шее означает примерно то же самое, что прикосновение к лицу, за исключением того, что жест более «скрыт» и замаскирован. Этот жест (в отличие от почесывания шеи, что означает неуверенность) означает, что человек, кажется, «держит руку на пульсе», контролирует себя, а также испытывает своего рода «удушье», сказав ложь (также: тянуть воротник).

Еще один показатель «честности» — это направление взгляда. В психологии и НЛП известно, что направление взгляда человека выдает доминирующее для него полушарие в данный момент времени. Итак, взгляд влево (в сторону левой руки партнера — то есть на самом деле: взгляд вправо ) указывает на то, что активно левое полушарие, которое контролирует правую сторону тела и отвечает за логическое, рациональное мышление. . Взгляд вправо (в сторону правой руки партнера) означает активность правого полушария, связанного с левой стороной тела и обеспечивающего образное, эмоциональное творческое мышление.Поэтому, как давно известно, лживого человека легко вычислить по движению глаз: бессознательно он двигает глазами вправо, чтобы придумать, а не влево, чтобы вспомнить (подробнее см. Таблицу ).

Посмотрите вправо
означает создание визуальных образов, фантазии, связанной с тем, «как это могло бы выглядеть» или ложью («как это предположительно выглядело»)
Посмотрите налево
означает напоминание визуальных образов, которые существовали в действительности или были созданы мысленно давно
Глядя вправо по горизонтали
означает создание слуховых образов (создание звуков музыки, речи и т. Д.)), а также лежачий
Глядя влево по горизонтали
означает запоминание когда-либо слышанных звуков
Посмотрите вправо
означает думать, оценивать или испытывать эмоции и ощущения
Глядя вниз налево
означает внутренний диалог или концентрацию на физических ощущениях

Когда человек лжет, он говорит сквозь зубы. Есть выражение: «пролежать сквозь зубы» (вариант «сквозь зубы»).Это отнюдь не лирическое определение, но опять же — физиологическая реакция организма, для которой ложь — это стресс, который желательно предотвратить. Поэтому человек инстинктивно стискивает зубы.

Еще один признак лжи: прикус кончика языка. Объясняется этот жест очень просто — солгав, человек как бы наказывает себя за это и буквально прикусывает язык (иными словами: «Ой, что я натворил . ..» только на подсознательном уровне). У этого жеста есть еще один аспект: такой «укус» — это запоздалая реакция организма, которая все же стремится предотвратить для него стрессовую ложь (зубы сжимаются, но не создают барьер, а прикусывают язык).

«Глаза — зеркало души», как гласит известная пословица, и действительно, по глазам человека вы можете многое узнать о том, с кем имеете дело. С помощью своих глаз человек передает множество бессознательных сигналов, по которым можно понять, лжет он или говорит правду, зол или, наоборот, в хорошем настроении. Направление взгляда вправо, влево, вверх или вниз может указывать на определенные мыслительные процессы, происходящие в его голове, при этом сам человек обычно не обращает внимания на то, куда направлен его взгляд, все происходит автоматически.Как только вы научитесь читать язык тела по глазам, вы начнете видеть человека буквально насквозь — с помощью слов вы можете легко ввести в заблуждение относительно своих намерений, но заставить глаза лгать гораздо труднее. Язык тела, вероятно, является наиболее правдивым источником информации о человеке, но первое, на что вам следует обратить внимание, — это взгляд. В этой статье мы рассмотрим несколько распространенных невербальных сигналов, передаваемых взглядом и глазами человека.

Чтение языка тела, взгляда и других глазных сигналов:

Сигнал Значение Детали
Нормальный взгляд вправо Выдумка, догадки, ложь, выдумка Взгляд вправо может указывать на размышления о следующем утверждении.В зависимости от контекста такой сигнал глаза может указывать на попытку вас обмануть или создать историю на лету. Если взгляд направлен вправо и вниз, предполагается, что человек обращается к чувствам — это может указывать на его искренность или, в зависимости от контекста и личности человека, на попытку вас обмануть.
Нормальный взгляд влево Воспоминание, воспоминание, извлечение фактов Взгляд влево, скорее всего, указывает на обращение человека к информации из своей памяти. Скорее всего, то, что он говорит в данном случае, правда, по крайней мере, для него. Взгляд налево и вниз может говорить о продолжающемся внутреннем диалоге, попытке прийти к мнению, решению.
Посмотрите вправо Воображение, вымысел, ложь Если человек смотрит направо и вверх, это может указывать на его привлекательность для творческого воображения. Вы должны быть встревожены переходом его взгляда вправо и вверх в тот момент, когда он по определению должен что-то вспомнить или привести факты.
Крайний взгляд влево Воображение звуков Переход взгляда влево может указывать на попытку вообразить звуки. В этом случае человек может представить себе, что может сказать другой человек, или придумать то, что ему говорили в прошлом.
Посмотрите направо Обращение к чувствам По такому невербальному сигналу можно судить о включении воображения, но вряд ли это попытка вас обмануть. Так человек обращается к своим чувствам и эмоциям по поводу чего-либо. Чтобы правильно интерпретировать этот сигнал, нужно смотреть на контекст и другие сопутствующие телесные сигналы.
Посмотрите влево Ссылка на изображения из памяти Если взгляд человека направлен вверх влево, это может указывать на то, что он пытается извлечь факты или любую другую информацию из прошлого из своей памяти.
Крайний взгляд влево Извлечение звуков из памяти Взгляд влево включает обращение к звукам из памяти, таким образом, этот сигнал читается как вспоминание или размышление о том, что сказал другой человек или он сам.
Взгляд вниз влево Внутренний диалог, рационализация Взгляд вниз влево говорит о внутреннем диалоге, происходящем в голове человека по отношению к вещам, происходящим вокруг него, что значительно отличается от взгляда вниз вправо, когда человек погружен в свои ощущения.
Прямой зрительный контакт при разговоре Искренность или умышленное сокрытие лжи Прямой зрительный контакт обычно указывает на искренность человека и указывает на то, что ему нечего скрывать.Но не расстраивайтесь от этого знака, поскольку люди, склонные к обману, знают об этом обстоятельстве и могут легко поддерживать прямой зрительный контакт, чтобы скрыть ложь.
Прямой зрительный контакт во время слушания Слушание внимательно, интерес Взгляд человека, сфокусированный на глазах говорящего, обычно указывает на то, что этот человек проявляет интерес к собеседнику или предмету обсуждения. В некоторых случаях это можно рассматривать как сигнал о том, что «смотрящий» находит «говорящего» привлекательным.
Широкие глаза Интерес, призыв, приглашение Широко открытые глаза, как и прямой зрительный контакт при слушании, могут указывать на интерес человека к собеседнику или предмету разговора, а также на ожидание положительного ответа от собеседника . Вместе с поднятыми бровями такой сигнал может ассоциироваться с удивлением или шоком, кроме того, иногда этот сигнал служит знаком приветствия. Широко раскрытые глаза женщины можно рассматривать как способ повышения привлекательности, в некоторых случаях как признак интереса и многое другое, в зависимости от контекста.
Протирание глаз или глаз Неверие, разочарование или усталость Протирание глаза или одного глаза может указывать на неверие в глаза, а также на разочарование или усталость, связанные со скукой или потребностью во сне. Если протирать глаза часто, это может указывать на усталость.
Закатывание глаз Разочарование, разочарование Закатывание глаз вверх, возможно, служит сигналом разочарования или раздражения, внутренне человек восклицает что-то вроде: «О боже, куда я пропал.«
Расширенные зрачки Притяжение, желание Зрачки человека расширяются в темноте и сужаются на свету; это их естественная реакция на этот раздражитель. В других случаях расширение зрачков может быть вызвано влечением к объекту противоположного пола или интересом и желанием что-то получить.
Частое мигание Возбуждение, напряжение Нормальная частота мигания человека составляет от шести до двадцати раз в минуту.Увеличение этого числа морганий обычно объясняют увеличением возбуждения или возникающим напряжением, при этом частота морганий может увеличиваться до ста раз в минуту. Этот сигнал не следует рассматривать как надежный признак лжи.
Поднятие бровей Приветствие, удивление Быстрое поднятие и опускание бровей считается сигналом приветствия, который пришел к нам от приматов, этот сигнал используется сознательно. Поднятие бровей и поднятие их на некоторое время может быть признаком страха или удивления.

Многое можно прочитать глазами человека, многое просто невозможно скрыть от взгляда, однако, чтобы понять, что именно человек чувствует и думает, недостаточно уметь читать глазами. Необходимо смотреть на контекст, в котором появляются определенные телесные сигналы, и необходимо рассматривать и учитывать многие другие сигналы языка тела, включая жесты, мимику, положение тела и частоту дыхания. В следующих статьях мы постараемся разобрать как можно больше сигналов языка тела, чтобы вы могли составить более точное представление о людях, с которыми вам предстоит общаться.Я желаю вам успеха!

Пожалуй, сегодня всем пригодятся знания, которые расшифруют и расскажут, как понять, что человек лжет. Это не сложно, если узнает несколько секретов и сможет их использовать.

Психология расставит все по своим местам, а жесты, мимика, фразы и взгляды помогут вам узнать, что человек лжет.

Никто не застрахован от лжи. Некоторые лгут в мелочах, пытаясь раскрыть только половину правды, для кого-то ложь — хобби, а для кого-то привычка.Но есть категория людей, для которых ложь стала профессией и каждый из нас может оказаться на месте жертвы такого лжеца.

Как уберечься от лжи и определить, что человек лжет? Разобраться в этом помогут советы психологов, умеющих анализировать поведение человека и выявить основные признаки лжи.

  1. Жесты минимум … Люди, говорящие от чистого сердца, всегда эмоциональны. Они жестикулируют, чтобы привлечь внимание к своей проблеме.Жесты лжеца минимальны, он держит их под контролем и использует только бессознательно. Это подсознательные сигналы, которые помогают нам узнать, что человек лжет.
  2. Когда человек лжет, он пытается закрыть лицо руками : часто касается лба, губ или носа.
  3. Лжеца можно узнать по взгляду — он старается не смотреть другому человеку в глаза , его зрачки сужены. Лжец очень редко моргает и редко фиксирует взгляд на одной точке.
  4. Мужчина, который лжет , принимает закрытую позу : скрещивает руки на груди или слегка обнимает себя.
  5. Если человек не привык лгать, он может немного нервничать , возиться с ручкой, листом бумаги или любым другим предметом. Но так бывает и с незащищенными людьми.
  6. Ложащий собеседник может сделать небольшой перерыв в разговоре : кашлять или выпить воды.

На самом деле, иногда очень трудно или почти невозможно определить, что человек лжет.Некоторые люди настолько верят в свою ложь , что их очень сложно уловить с помощью жестов и мимики. Такие личности постоянно лгут, ложь для них — это определенный образ жизни или даже болезнь. Но и здесь есть пара секретов, позволяющих распознать, говорит человек правду или нет.

Если мужчина повторяет фразу типа «Я никогда не лгу» или «Лгал ли я тебе когда-нибудь?» Значит, он хочет скрыть правду.

Если ваш собеседник не обладает феноменальной памятью, то через некоторое время он забудет детали, о которых соврал.Он будет повторять продуманную ложь до мелочей, но конкретные вопросы обязательно выведут его из равновесия. Попросите описать ситуацию более подробно или указать обстоятельства, при которых она произошла. Обычно лжецов начинают путаться в деталях или придумывать нелепые ситуации.

Иногда во время таких проверок человек может вести себя агрессивно или, наоборот, хочет вызвать у собеседника жалость или расположить к нему. При таких разговорах лжец часто пытается перевести тему или ответить на вопрос вопросом.Попробуйте сыграть по правилам собеседника и повернуть разговор в другую сторону. Вы заметите, что человек расслабился, успокоился и больше не собирается возвращаться к волнующей теме.

Куда смотрит человек, когда он лжет?

Мы обещали рассказать, как понять, что человек лежит в глазах и куда он в этом случае смотрит. Из многих людей выдает взгляды , они могут даже смотреть вам в глаза, но продолжают лгать.

Когда человек говорит правду, его взгляд направлен внутрь, как бы внутрь себя. Он говорит размеренным тоном, его губы поджаты. Напротив, лжец смотрит вверх и вдаль , как будто думает о несуществующем предмете. Он говорит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. Так же может обмануть правый взор .

Обдумывая ситуацию, человек может немного повернуть голову вправо и посмотреть вверх. При этом он как бы незаметно пытается смотреть на собеседника, изучая его реакцию.

Как понять, что человек вам лжет по переписке?

Бывает, что мы не можем установить зрительный контакт с собеседником. А здесь есть парочка уловок … Когда человек далеко, он расслабляется и может использовать слова, которые его непременно выдадут.

Есть одна история о том, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал девушке примерно так: «Я дома и буду там до вечера.«Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее возлюбленный действительно был дома, он написал бы« здесь », а не« там ». Значит, людей предают небрежно произнесенные фразы. Это так. важно научиться читать между строк и улавливать такие несоответствия.

Если смотреть вправо на фотографиях, люди выглядят более сильными

Вы обращаете внимание, с какой стороны ваша модель смотрит на фото? Как вы думаете, это важно для сообщения? Согласно недавнему исследованию, это так. Симона Шналл, директор Кембриджской лаборатории воплощенного познания и эмоций, говорит в своем отчете, что субъект должен быть обращен к правильно . Если мы хотим изобразить человека динамичным, прогрессивным, позитивным и дальновидным, мы должны изобразить его правильным. Но почему это так и как мы можем это применить?

Похоже, что зрители воспринимают объект фотографии как динамичный, прогрессивный и в целом позитивный, если смотрят вперед.Это касается фотографий, фильмов и рекламы. Это называется предвзятостью пространственного агентства, и на нее могут влиять два фактора.

Во-первых, тот факт, что 90% населения являются правшами, может способствовать развитию теории. Однако интересную роль играют язык и культура. Мне как лингвисту это особенно интересно. В западной культуре мы пишем слева направо, и этот образец кажется нам логичным. Поэтому мы бессознательно воспринимаем движение слева направо как нормальное и позитивное, как движение к будущему и к цели.Я даже помню из уроков фотографии, что наставник сказал нам, что мы должны направлять взгляд зрителя слева направо.

А как насчет языков, требующих написания справа налево, таких как арабский и иврит? Что ж, кросс-культурные исследования показывают, что для них картина на самом деле обратная. Смещение пространственного агентства работает противоположным образом, и они, кажется, воспринимают движение справа налево как перспективное, позитивное и, так сказать, нормальное.

Приложения смещения пространственного агентства

Исторический анализ картин показал, что смещение пространственного агентства использовалось для обозначения социальных и гендерных ролей.Например, когда на картине изображены два человека, более сильный будет смотреть вправо. Женщин часто изображали лицом влево, чтобы указать на их слабую и покорную роль в обществе. Конечно, гендерные роли меняются, так что это уже не так. Но исследование по-прежнему связывает предвзятость пространственного агентства с отображением мощности .

Я думаю, мы все понимаем, кто здесь сильнее 🙂

Фотография

Когда человек на фотографии смотрит слева направо, кажется, что он смотрит в будущее, и оно воспринимается как «естественное».Следуя этой логике, правильный взгляд может выражать регресс и взгляд в прошлое. Направление взгляда может выразить сильное сообщение.

Реклама

Затем, исследование Шналла предполагает, что реклама также может извлечь выгоду из этой теории. Например, показ автомобиля, движущегося слева направо, показывает, что он более мощный, чем когда он движется в противоположном направлении. Однако я считаю, что это зависит от рынка. Если вы, например, снимаете рекламу арабской страны, вы можете отразить этот отснятый материал, если теория верна.

Фильмы

Как я упоминал ранее, эта теория также используется в фильмах с той же целью. Двигаться или смотреть слева направо — это позитивно, перспективно и естественно, а движение справа налево — наоборот. Некоторые режиссеры используют это, чтобы незаметно указать на хороших парней и злодеев.

Отчет заканчивается шуткой: «В следующий раз, когда вы сделаете это селфи, убедитесь, что оно отражает вас с правильной точки зрения!» Итак, обратите внимание, куда вы поворачиваете голову, когда делаете селфи.Шутка в сторону; вы можете принять во внимание предвзятость пространственного агентства и использовать его как инструмент передачи сообщения в ваших фотографиях и видео. И обратите внимание, когда вы смотрите фильмы, может быть, вы что-то раскроете только с той стороны, в которой смотрят актеры.

[через FStoppers]

Что это такое и как это читать

Устное общение обычно бывает простым. Вы открываете рот и говорите то, что хотите сказать.

Общение происходит не только устно.Когда вы говорите или слушаете, вы также выражаете чувства и реакции языком своего тела, включая выражение лица, жесты и позу.

Многие люди могут без труда расшифровать намеренный язык тела. Если, например, кто-то закатывает глаза или топает ногой, вы, вероятно, довольно хорошо представляете, как он себя чувствует.

Сложнее уловить непреднамеренный язык тела. Вот что стоит за некоторыми более тонкими типами языка тела.

По словам доктораЭмили Кук, семейный терапевт из Bethesda, MD, язык тела играет важную роль в том, как мы делимся информацией с другими.

«Есть основания полагать, что наш мозг отдает предпочтение невербальному общению над вербальным, — говорит она. «Итак, когда наш мозг получает неоднозначное сообщение — скажем, он слышит:« Я люблю тебя », но видит злое лицо или слышит неискренний тон — он может предпочесть невербальные сигналы вербальным», — добавляет она.

Важно помнить, что язык тела не универсален.Несколько вещей могут повлиять на то, как кто-то использует и интерпретирует язык тела.

Культурные различия

Культурное происхождение человека может иметь большое влияние на то, как он использует и читает язык тела.

Рассмотрим следующие примеры:

  • Во многих западных культурах зрительный контакт во время разговора предполагает открытость и интерес. Люди других культур, в том числе многих восточных культур, могут избегать продолжительного зрительного контакта, так как взгляд немного вниз или в сторону может показаться более уважительным.
  • Кивок указывает на согласие во многих культурах. В других случаях это может означать, что другой человек признает ваши слова.

Различия в развитии

Нейроразличные люди могут также использовать и интерпретировать язык тела иначе, чем нейротипичные люди.

Например, вы можете ерзать, когда вам скучно, но нейроразличные люди могут ерзать, чтобы сосредоточиться, успокоить нервозность или успокоить себя другими способами. Люди с аутизмом также могут плохо читать язык тела.

Психологические различия

Определенные психические расстройства также могут влиять на язык тела человека. Например, человеку, страдающему социальной тревожностью, может быть очень трудно встретиться и удержать чей-то взгляд.

Люди, которые предпочитают избегать прикосновений к другим, могут не пожимать руки и не обниматься при приветствии. Знание границ, которые могут быть у некоторых людей вокруг случайных прикосновений, поможет вам не думать, что вы кому-то не нравитесь.

Короче говоря, для наиболее успешного общения важно учитывать все аспекты общения.Это включает вербальное общение и активное или сочувственное слушание, а также язык тела.

Если кто-то улыбается, это хороший знак, верно?

Не обязательно. Разные улыбки означают разные вещи. То же самое и с положением губ.

Улыбки

  • При истинной, искренней улыбке уголки рта приподняты, а глаза сужаются и морщатся в уголках.
  • Неискренняя улыбка обычно не затрагивает глаза.Они могут произойти в ответ на дискомфорт.
  • Ухмылка или частичная улыбка , которая следует за микровыражением неудовольствия или презрения, может указывать на неуверенность, презрение или неприязнь.
  • Улыбка, сопровождаемая продолжительным зрительным контактом, долгим взглядом или наклоном головы , может указывать на влечение.

Губы

  • Сжатые или суженные губы могут указывать на беспокойство.
  • Дрожащие губы могут указывать на страх или печаль.
  • Поджатые губы могут указывать на гнев или несогласие.
  • Открытые, слегка приоткрытые губы обычно означают, что кто-то чувствует себя расслабленным или в целом непринужденным.

Глаза могут передать много информации о чьем-то настроении и уровне интереса.

Мигает

Люди, как правило, быстро моргают в стрессовой ситуации.

Возможно, вы слышали, что быстрое мигание часто предполагает нечестность, но это не всегда так.

Кто-то моргает быстрее, когда они:

  • решают трудную проблему
  • чувствуют себя некомфортно
  • боятся или беспокоятся о чем-то

Расширение зрачков

Ваши зрачки обычно расширяются, когда вы относитесь к чему-то позитивно или кто-то. Эти чувства могут включать в себя романтическое влечение, но это не всегда так.

Расширение происходит в ответ на возбуждение вашей нервной системы, поэтому вы также можете заметить расширение зрачков, когда кто-то злится или напуган.

Когда вам что-то не нравится, ваши зрачки обычно сужаются или становятся меньше.

Направление взгляда

Ваши глаза обычно следят за тем, что вам интересно, поэтому отслеживание движения взгляда может дать вам информацию об их настроении.

Если вы разговариваете с кем-то, чьи глаза постоянно блуждают в сторону фуршета, возможно, он в данный момент больше заинтересован в еде, чем в разговоре. Кто-то смотрит в сторону выхода, возможно, захочет уйти.

Люди также склонны опускать глаза или в сторону, когда:

  • работают над проблемой
  • вспоминают информацию или воспоминания
  • думают о чем-то сложном

Блокируют глаза

Блокировка включает в себя такие вещи, как:

  • прикрыть глаза рукой
  • закрыв глаза на короткое время, например, долгим миганием
  • потирая глаза
  • прищурившись

Блокирование обычно происходит без сознания, но обычно подсказывает, как вы на самом деле чувствуете. Люди часто закрывают глаза, когда они раздражены, обеспокоены или сталкиваются с чем-то, чего они особенно не хотят делать.

Это также может указывать на несогласие или нежелание. Вы знаете, что в доме нужна хорошая уборка, но когда ваш партнер предлагает посвятить день работе по дому, ваша рука может коснуться глаз, прежде чем вы это заметите.

Хотя люди обычно используют руки и ноги для целенаправленных жестов, движения, которые происходят более инстинктивно, также могут многое рассказать об эмоциях.

Оружие

Люди часто скрещивают руки, когда чувствуют:

  • уязвимы
  • тревожно
  • не интересуются другой перспективой

Интересно, что скрещенные руки также могут внушать уверенность. Если кто-то скрещивает руки, улыбаясь, откидываясь назад или демонстрируя другие признаки непринужденности, он, вероятно, чувствует себя в некоторой степени контролирующим ситуацию, а не уязвимым.

Оружие также может дать человеку чувство защиты. Следите за поведением, например:

  • прижимая что-то к груди
  • положив руку на стул или стол
  • выставив руку наружу, чтобы создать расстояние
  • используя одну руку для удержания другой за спиной

Эти жесты подсознательно предполагают, что человек не чувствует себя полностью комфортно в ситуации и ему нужно как-то стабилизировать или защитить себя.

Ноги и ступни

Ноги и ступни могут проявлять нервозность и беспокойство посредством:

  • постукивания ступней
  • покачивания ногой
  • перехода с ступни на ступню

Скрещенные ноги также могут указывать на нежелание слышать то, что кто-то должен скажем, особенно когда руки скрещены.

Ноги также могут раскрыть информацию. Обратите внимание на направление ног человека во время разговора.

Если их ноги указывают в сторону, они могут больше захотеть выйти из разговора, чем продолжить его. Если их ступни указывают на вас, скорее всего, этому человеку нравится разговор и он надеется продолжить его.

Руки

Многие люди используют жесты для выделения акцента при разговоре. Это может иметь некоторые прямые преимущества, поскольку исследования показывают, что мы, как правило, отвечаем на чей-то вопрос быстрее, если он делает жесты во время вопроса.

Чем больше энтузиазма в этом жесте, тем большее возбуждение может испытывать человек. Также довольно часто люди жестикулируют в сторону кого-то, с кем они особенно близки, часто даже не осознавая этого.

Вот некоторые более конкретные вещи, на которые следует обратить внимание:

  • Вытянутые руки ладонями вверх могут быть бессознательным отражением открытости.
  • Сжатые кулаки могут указывать на гнев или разочарование, особенно у тех, кто пытается подавить эти эмоции.Вы можете заметить, что выражение их лица остается нейтральным, даже расслабленным.
  • Инстинктивное прикосновение к щеке может сигнализировать о том, что кто-то внимательно что-то обдумывает или проявляет большой интерес к тому, что вы говорите.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше дыхание ускоряется. Этот стресс может быть положительным или отрицательным, поэтому человек, дышащий быстро, может быть:

  • возбужденным
  • тревожным
  • нервным или взволнованным

Долгое глубокое дыхание может означать:

Медленное дыхание обычно предполагает состояние спокойствия или задумчивости .Обычные модели дыхания могут не так сильно выделяться, но чье-то дыхание может казаться очень контролируемым или точным. Этот преднамеренный контроль часто случается, когда вы пытаетесь подавить сильную эмоцию, например гнев.

То, как человек стоит или сидит и где он это делает, может дать вам некоторые подсказки о том, как он себя чувствует.

Осанка

Ваше положение или то, как вы держитесь, не всегда легко контролировать, что может затруднить чтение. Это все еще может дать некоторое представление, особенно когда оно отличается от того, как человек обычно себя ведет.

Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:

  • Откинувшись на стену или другую опору , вы можете предположить скуку или отсутствие интереса.
  • Отклонение от разговора или к кому-то обычно вызывает интерес или волнение.
  • Стоя прямо, иногда с руками на бедрах, может указывать на волнение, рвение и уверенность.
  • Стоять прямо, руки по бокам — обычное положение отдыха, которое предполагает готовность заниматься и слушать.
  • Держа голову одной рукой может проявить интерес. Когда обе руки поддерживают голову, это может указывать на скуку или усталость.
  • Наклон головы или тела набок предполагает интерес и концентрацию. Это также может указывать на влечение, в зависимости от других маркеров языка тела.

Расстояние

Степень физической дистанции, которую человек поддерживает во время разговора с вами, иногда может дать вам ключ к разгадке его настроения или чувств к вам.

Имейте в виду, что многие люди просто предпочитают держать дистанцию ​​между собой и другими, особенно с незнакомыми людьми.

С другой стороны, некоторые люди привыкли к меньшему личному пространству. Они могут стоять или сидеть очень близко, потому что именно так они взаимодействуют.

При этом некоторые особенности поведения могут сказать:

  • Тот, кто регулярно стоит или сидит очень близко к вам , вероятно, наслаждается вашей компанией.
  • Кто-то, кто стоит в стороне и делает шаг назад , если вы делаете шаг вперед, вероятно, хочет сохранить некоторое расстояние (физическое и эмоциональное) от вас.
  • Сидеть достаточно близко, чтобы прикоснуться к разговору или наклониться к нему, , особенно с улыбкой или коротким прикосновением, часто предполагает физическое влечение.
  • Поднятие руки или руки при шаге назад часто предполагает желание физического барьера или большего расстояния.

Язык тела может быть сложным и трудным для понимания. Фактически, есть целая область исследования, называемая кинезикой, посвященная пониманию невербального общения.

Незначительные изменения в позе и выражении лица обычно происходят естественным образом в ходе беседы или социального взаимодействия.Тем не менее, человек с постоянно прямой позой или фиксированным выражением лица может прилагать много усилий, чтобы скрыть свои истинные эмоции.

Если вам сложно понять язык тела, запомните следующие советы:

  • Поговорите с ними. Никогда не помешает спросить кого-нибудь, как он себя чувствует. Если вы заметили беспокойную ногу или сжатые кулаки, попробуйте отвести их в сторону и спросить, все ли в порядке.
  • Рассмотрите их предыдущий язык тела. Язык тела может варьироваться от человека к человеку. Если чей-то уникальный язык тела внезапно кажется другим, это признак того, что что-то может происходить под поверхностью.
  • Стремитесь к некоторому зрительному контакту. Вам не нужно пристально смотреть или поддерживать постоянный зрительный контакт, но это помогает встретить чей-то взгляд и задержать его на большей части разговора. Кроме того, вы с большей вероятностью уловите язык тела, когда смотрите на человека.
  • Не забывай слушать. Хорошее общение всегда подразумевает умение слушать. Не увлекайтесь попытками расшифровать чьи-то жесты или позу, если вы забываете слушать их слова.

Вообще говоря, вы не можете получить полную картину того, что думают и чувствуют другие, основываясь только на языке их тела. Когда вы помещаете язык тела в контекст их слов, вы можете получить гораздо больше информации, чем при рассмотрении любого типа общения по отдельности.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *