Женственность как развить в себе женственность: как развить женственность в себе, как создать женственный образ / Интернет-магазин украшений Миледи

Автор: | 17.11.2018

Содержание

Раскрыть свою женственность

«Мне очень хорошо знакомо это ощущение неудовлетворенности жизнью, своего рода энергетической «обесточенности», — признается Дарья Соломатина, руководитель центра и организатор семинара. — Как и не слишком удачные попытки совмещать карьеру в большой финансовой корпорации с рождением детей и стремлением наладить гармоничную семейную жизнь.

Стараясь найти какой-то выход, я перепробовала множество разнообразных практик, много лет занималась йогой. Мне повезло: жизнь сталкивала меня с настоящими профессионалами, представителями разнообразных духовных школ, медицинских и психотерапевтических направлений. И я задумалась о создании партнерского объединения этих людей и разработке специальных программ, чтобы в сегодняшнем, насыщенном противоречиями мире помочь женщинам познать и раскрыть себя».

Итак: здесь не будет уроков макияжа, подбора одежды или лекций о том, как манипулировать мужчинами. Будет йога на рассвете с дыхательными техниками и медитациями, вегетарианское детокс-меню на основе аюрведы и макробиотики, функциональные тренировки для тела, тренинги личностного роста, лекции по женской анатомии и упражнения для интимных мышц.

..

«Какая я?»

Упражнение-знакомство: каждой из нас предстоит придумать для себя ник, имя, которое ассоциируется с кем-либо или чемлибо: животным, фруктом, персонажем… И объяснить, почему мы выбираем именно этот образ. Оказалось, что знакомиться нам пришлось не столько с другими, сколько с самими собой. Я колебалась: сейчас, в этот период перемен, я больше не чувствую связи с прежней собой. Решила выбрать себе временный ник «Шахерезада» — та, которой нужно вспомнить немало историй, чтобы сохранить жизнь… Но не только у меня возникли сложности с именованием себя. Кое-кто поменял ник после нескольких дней семинара: «Теперь я чувствую: я — совсем не то, что думала про себя раньше».

Пробиться через преграды представлений о том, какими мы должны быть, оказалось одной из самых сложных задач. Чтобы ее решить, нам предложили элемент арт-терапии — рисование мандалы. Кисти, акварель и белые листы с начерченным на них кругом: нужно создать абстрактную картину на тему «Идеальная семья».

Ведущий тренинга личностного роста юнгианский аналитик Валерий Миллер попросил взять кисть в левую руку, чтобы уменьшить влияние нашего рацио и сделать рисунок еще более спонтанным. Потом мы рассматривали готовые рисунки. Мой показался мне устрашающим: на меня смотрел глаз со зрачком цвета яичного желтка, припухшим красным нижним веком и ярко-бирюзовым верхним.

5 шагов, как развить свою женственность | Удивительный мир

Так уж получается, что принцев на всех не хватает. И мы знаем много случаев, когда девушки соглашаются связать свою жизнь не с тем мужчиной, который для них самый-самый, а хоть с кем-то, только бы быть замужем, как все. Конечно, это в корне неправильный подход.

Важно для начала разобраться в себе: понять, какие ваши истинные моральные ориентиры и жизненный ценности, к каким целям вы стремитесь.А потом уже можно приступать к поиску мужчины, который полностью разделит ваши взгляды на жизнь. Строить отношения с тем, кто идеально подойдет именно вам, ведь в природе не существует единственно подходящего для всех мужа.

Но как изначально притягивать в свою жизнь достойных мужчин, а не абьюзеров, лентяев, нахлебников, маминых сынков и прочих типов, с которыми связываться однозначно не стоит? Для этого нужно работать над своей женственностью, максимально развивать ее и поддерживать.

Для чего это нужно? В каждой из нас есть как женская, так и мужская энергетика. И если второй тип энергии развит сильнее, женщина становится сильной, властной, резкой и жесткой. Казалось бы, что в этом плохого? Отличные лидерские качества! Возможно, они действительно помогут вам построить карьеру, но никак не личную жизнь.

А в сфере личных отношений такой тип энергии притягивает только слабых, зависимых, безвольных мужчин. Понравятся ли такие сильной женщине? Ответ очевиден.

Женская энергия – более мягкая, но не менее сильная, просто ее сила в другом. Это энергия творчества, страсти, любви к жизни. К тем девушкам, которые излучают женственность, тянуться сильные статусные мужчины. Почему так происходит? У них в избытке деятельной, мужской энергии, но не хватает энергии развития и движения. А получить они ее могут только в союзе с настоящей женщиной: доброй, мягкой, искренней, способной любить и радоваться, наслаждаться жизнью, вдохновлять на подвиги.

Ведь не зря говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Так какие же действия помогут развить в себе женскую энергетику?

Разрешите мужчинам помогать вам.

Пусть почувствуют себя рядом с вами героями, покоряющими галактики и спасающими даму сердца от злого дракона. Ну, ок, хотя бы героями, которые угостили вас чашкой кофе и помогли дотащить пакеты из супермаркета. Привычка все делать самой – губительна для отношений. Мужчина почувствует, что он в вашей жизни лишний, что вы можете справиться и без него. И ему это не понравится, уж поверьте.

Общайтесь с другими женщинами.

Во время душевных девичьих посиделок мы заряжаемся необходимой нам женской энергией. Обязательно находите время на встречи с подругами. Ходите вместе в кино, на кофе, устраивайте девичники.

Собирайтесь вместе в гостях друг у дружки. Вы сразу же почувствуете, какой прилив силы ощущаете после таких встреч.

Носите женственную одежду.

Все эти платьица, юбочки, рюши, чулки и каблуки пробуждают в нас женственность, и мужчины мгновенно на это реагируют. Проведите эксперимент: 21 день только юбки и платья, никаких брюк и джинсовых штанов. Вы сами поймете, в чем разница.

Ухаживайте за собой.

Посещайте косметолога, регулярно ходите к парикмахеру, запишитесь на массаж. Все эти манипуляции со своей внешностью просто необходимы для развития женственности. Они не только повышают самооценку, но и наполняют нас позитивной энергией.

Заряжайтесь энергией воды.

Женская энергия похожа на воду. Она гибкая, покладистая, легко меняет свою форму, но вы пробовали противостоять цунами? Потенциал ее огромен! Так же, как и вода, женская энергия способна давать жизнь. Поэтому заряжаться энергией воды нужно каждый день. Утром и вечером всегда принимайте душ. По возможности – идите к речке, к озеру, выезжайте на море. Прилив сил и бодрости вы почувствуете сразу же!

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал «Удивительный мир»

как пробудить в себе женственность и найти любовь

Женственность — не просто слово. Это — состояние души, пребывая в котором вы обретаете гармонию с собой, становитесь более плавной, изящной и, как следствие, начинаете притягивать успешных мужчин. Однако, это состояние — далеко не врожденное. Юлия Ланске — известный коуч, практикующий интерактивное обучение, она помогает женщине трансформировать сознание и построить отношения, создать семью. Сегодня она делится с читателями BeautyHack рабочими техниками и лайфхаками, которые помогут не играть роль утонченной женщины, а на самом деле стать ею. 

Юлия Ланске
коуч, автор «Бутика трансформации жизни Юлии Ланске‎»

Внешнее преображение 

Как бы вы ни хотели сразу продемонстрировать мужчине свой богатый внутренний мир, он попросту не сможет его разглядеть, если на вас будут надеты «‎неправильные» вещи. Представьте себе: даже самые талантливые актрисы не могут перевоплотиться в своих персонажей без надлежащего внешнего «‎обрамления». Чтобы вжиться в роль Екатерины Великой, актриса Марина Александрова ежедневно переодевалась в пышные платья, утягивала талию жестким корсетом, надевала тяжелую корону. В результате произошла настоящая трансформация — от внешнего к внутреннему — и на экранах перед зрителями предстала сильная, волевая правительница, которой невозможно не поверить.   

Такая техника работает не только на театральных подмостках, но и в реальной жизни. Первое, что стоит сделать, чтобы «‎запустить» трансформацию в леди-мечту успешных мужчин — сменить гардероб на более женственный. Вам помогут: 

— Воздушные платья из «‎летящих» тканей 

— Юбки «‎карандаш» 

— Платья-футляры 

— Туфли-лодочки на среднем каблуке 

Постарайтесь отказаться от одежды в стиле «‎унисекс» — мешковатые джинсы-бойфренды и безразмерные свитшоты скрывают достоинства вашей фигуры, при этом «‎дорисовывают» вам несуществующие килограммы.

Конечно, не стоит ставить крест на брюках и свитерах, однако старайтесь подбирать эти предметы гардероба таким образом, чтобы они выглядели максимально женственно и утонченно. Одежда должна подчеркивать ваши достоинства — сделайте акцент на пышной груди, длинных ногах или осиной талии. Правильно подобранный гардероб придаст вам уверенности в себе и привлечет внимание успешных мужчин. 

Женственность, сияющая изнутри 

Женственный внешний вид — только начало трансформации. Чтобы стать идеалом успешных мужчин, попробуйте взглянуть на себя изнутри, прочувствовав происходящее на энергетическом уровне. Проверено: мужчины намного ярче реагируют на женщин, которые «‎выдают» эмоции, предварительно пропустив их через себя. Вам захотелось улыбнуться понравившемуся мужчине? Не спешите фиксировать это на лице. Сначала ощутите, что именно вкладываете в жест, коснитесь внутренней эмоции всеми фибрами души, и только тогда позвольте улыбке расцвести на вашем лице. Вы сами почувствуете необычное, приятное состояние, которое передастся мужчине.

Интересное упражнение избавит вас от необходимости «‎фальшивить» — теперь вы будете делиться с окружающими только теми эмоциями, которые действительно испытываете. Со временем вы научитесь реагировать «‎изнутри» на каждую ситуацию, проживая ее более осознанно, уравновешенно, а главное — по-настоящему.  

Чтобы научиться общаться с внутренним «я» и понимать свои истинные эмоции, необходимо разобраться, женщиной какого «‎времени года» вы являетесь. Я разработала систему четырех времен года, отражающих разные состояния женщин.  

Женщина-зима  

Холодная королева или сухая офисная дива, которая ко всему относится с предвзятостью. Это женщина, для которой мужчины «все не те», да и вообще можно в этой жизни обойтись без них. Это и женщина, которая дерзко бросает мужчине «завоюй меня», также цепляет его своей наигранной неприступностью. 

Женщина-лето 

Горячая, знойная и жаркая женщина-любовница. Это экзотика и эпатирование, это яркость и чрезмерное привлечение внимания. Это магнитящие, берущие своим взглядом на прицел, дивы-охотницы. Если это ваше состояние, пусть и на нескольких слоях розы (яркая одежда, чрезмерный язык тела и соблазнительность движений, слова с сексуальным подтекстом, направленные многоговорящие эмоции на мужчину и т. д.), вам не избавиться от полка любовников. Мужчины будут рассматривать вас только как любовницу, но не женщину-жену. 

Женщина-осень 

Это, пожалуй, самое нежеланное состояние женщины, потому что в нем она привлекает преимущественно слабых мужчин или мелких «тиранчиков», альфонсов или мошенников, пользующихся ее сердечностью и добротой, а также готовностью отдать всю себя. Это женщины, носящие на себе роли «‎женщины-драмы», «женщины-мамы». Они сердобольные, душевные, милые, накопившие цистерны любви и ждущие, когда же к ним придет тот самый, на которого можно будет вылить тонны чувств, ласки и заботы. От таких женщин хочется сбежать. 

Из всех четырех состояний это — самое непривлекательное! И именно в таком состоянии ко мне на тренинги чаще всего приходят женщины… 

Женщина-весна  

Она противоположна «осени». В этом состоянии и заключается образ «жены». Это девичество и нежность сексуальности в набухшей почке, и тонкость эротизма в чуть распустившемся цветке. Именно в этом воплощении проявляется максимальная женщина, к нему и следует стремиться, чтобы обрести полную гармонию с собой и миром. 

Пробудить внутреннюю «‎розу женственности» помогут: 

— Уроки танцев. Плавные движения помогут раскрепостить ваше тело, позволив ему буквально «‎пропитаться» женственностью 

— Творчество. Учеными доказано: любой творческий процесс в разы повышает женственность. Дело в том, что в процессе творчества женщина всецело с ним сливается, в результате становясь с ним единым целым. Во время творчества вы аккумулируете женскую энергию, позволяя ей растекаться и трансформировать вас шаг за шагом. Самое главное правило — творческий процесс должен доставлять вам удовольствие,вне зависимости от того, вяжете ли вы свитер или рисуете картину 

— Женственное поведение. Старайтесь вести себя с мужчинами, как настоящая женщина. Оставьте жесткость и чрезмерные амбиции для ситуаций, в которых они действительно уместны. Рядом с мужчиной будьте мягче и нежнее, «‎звучите» тише и нараспев. Тогда он начнет к вам прислушиваться, получая истинное удовольствие от вашего общения. Не забывайте о том, что легкие, приятные и положительные эмоции способны «‎включить» всех, даже самых успешных мужчин 

Скажите «‎нет» мужскому состоянию. Позвольте вашему избраннику быть мужчиной, не стоит примерять на себя роль «‎сильной и независимой». Рядом с такой женщиной мужчина может невольно задать себе вопрос: «‎Что я здесь делаю? Ведь она все может сама, без меня». В жизни случаются разные ситуации — от пробитого на дороге колеса до неисправного душа в ванной комнате. Запомните: это — мужская ипостась, и, вместо того, чтобы хвататься за домкрат или разводной ключ, позвоните знакомому мужчине. Он наверняка с радостью придет вам на помощь, избавив от неприятной ситуации и позволив еще больше развить вашу внутреннюю женственность 

Техника соблазнения «‎Пиджачок» 

Техника «‎Пиджачок» — мой авторский прием, который я разработала специально для женщин, которые хотят научиться соблазнять успешных мужчин. Она пользуется огромной популярностью у всех моих учениц, поскольку срабатывает в 100% случаев. Технику соблазнения «‎Пиджачок» можно применять на свидании с мужчиной вресторане,желая привлечь к себе максимум внимания и усилить его интерес. 

Учитывая тот факт, что подавляющее большинство мужчин «‎включается» на женскую физиологию, важно научиться правильно взаимодействовать со своим телом. Собираясь на свидание, наденьте красивую кофточку с глубоким вырезом, а сверху — простой пиджачок. Сидя с мужчиной за столиком и желая его полностью «‎активировать», невзначай расстегните пиджак, продемонстрировав спутнику декольте, которое скрывалось под ним. Постарайтесь, чтобы в этот момент вы вели довольно серьезную беседу. Заведите разговор о «‎Теории струн», «‎Шекспировском вопросе», «‎Большом взрыве», — словом, о том, в чем вы действительно разбираетесь. Продолжите невзначай снимать пиджак, играя телом и демонстрируя мужчине красоту фигуры. Старайтесь вести себя максимально естественно и непринужденно. Вот увидите —  мужчина буквально «примагнитится» на роскошное декольте, при этом будет приятно удивлен вашим умом.  

Раскрыв внутреннюю женственность, вы начнете стремительно двигаться вперед, навстречу счастливому браку с успешным мужчиной. Я, Юлия Ланске, желаю вам обрести истинную гармонию с собой, что неизбежно приведет вас к отношениям вашей мечты. 

Что такое женственность — как развить в себе женственность, медитации и магия

Содержание

#1. Понятие женственности

#2. Магия женственности: в чем она проявляется?

#3. Женская добродетель глазами мужчины

#4. Как раскрыть в себе удивительные качества?

#5. Понятие и особенности женской медитации

#6. Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Женщина обязана быть женственной. Это весьма распространенное утверждение. Мужчину интересует не просто красивая женщина, а именно женственная. Только рядом с ней он чувствует свою силу и мужественность. Женщины, которые сильные, красивые, с большими амбициями привлекают внимание мужчины, однако рядом с ними нужно постоянно прикладывать усилия, чтобы их интересовать. Это утомляет. Поэтому мужчина перенаправляет свое внимание в сторону женственных представительниц слабого пола.

Понятие женственности

Так что же это за явление? Женственность – это целый набор качеств, включая чувственность и нежность, мягкость, а также самоотверженность и милосердие. Вид культуры и разные временные периоды вносят некоторые коррективы в понятие, но в основном суть остается неизменной.

Для большинства культур оно связано с материнством, сексуальностью. Например, божествами любви были женщины — Иштар, Афродита, Леля, Ошун и другие.

Кто такая женственная женщина?

  • Это понимающая и принимающая всю себя такой, какая есть. Ей близка природа, присуще умение ухаживать за собой, любить себя.
  • Умеет любить и быть любимой, создавать гармонию во всем.
  • Обладает способностью понимать, уважать, принимать мужчин, какими они есть.
  • Ей присуща расслабленность, легкость и свобода, а также способность вдохновлять и становиться музой для противоположного пола.

Бытует мнение, что женственность дается в качестве приложения к половому признаку. Если даже так, то в социуме под влиянием образа жизни она теряется или уменьшается. У самодостаточных мужчин и женщин, которые существуют по отдельности, утрачиваются, ослабляются такие понятия, как женская добродетель и мужественность.

Магия женственности: в чем она проявляется?

Женственную женщину сразу видно, ведь она владеет своеобразной магией:

  • Она спокойна, сбалансирована, гармонична. Своим присутствием на самом деле озаряет все вокруг, делает лучше свою жизнь и окружения. Гармоничность отношений, спокойствие достигаются с помощью ее действий, речей, мыслей, точки зрения и внешней красоты. Но у каждой женщины свои секреты и рецепты такого магического влияния.
  • Она способна дарить нужный настрой в любой ситуации. С такой не заскучаешь. Обладает талантом дарить яркие эмоции, воодушевлять на безумные поступки, перемены к лучшему.
  • Она готова всегда вдохновлять, быть Музой, легко находить ключи к сердцам. И все это ей дает ее женская интуиция, утонченность, повышенная восприимчивость к эмоциям других людей.
  • Она зрелая в своих желаниях, ответственна за все происходящее с ней, делает все осознанно всю свою жизнь. И это касается всего, каждого поступка, даже банальной мелочи.
  • Она имеет цели, желания, хобби. Нет никакой жертвенности и подавления внутренних порывов. Любящие жены, мамы на самом деле никогда не забывают о муже, детях, но им тоже необходимо помнить о себе и тратить время на себя.

Женская добродетель глазами мужчины

Поговорим, что представляет собой женственность глазами мужчин. По мнению большинства представителей мужского пола, женственная женщина должна:

  • внутренне быть мягкой;
  • доверять и уважать любимого человека;
  • вести себя спокойно, не конфликтовать;
  • быть ласковой и нежной;
  • любить детей;
  • иметь подтянутую фигуру и длинные волосы;
  • не иметь вредных привычек;
  • стремиться к личностному росту;
  • быть целомудренной.

Как раскрыть в себе удивительные качества?

Парадоксально, но бывает, что за женственной внешностью скрывается совершенно не то, что ожидают. С ней не комфортно. Наличие только внешней красоты не дает счастья. Недаром говорят, что внешность бывает обманчивой. Таких на самом деле ждет одиночество.

У неженственной женщины множество проблем не только в семейных отношениях, но и просто с мужским полом. Рядом с ней нет ощущения гармонии, уюта. Но это поправимо. Только надо суметь раскрыть свою женственность, свои внутренние резервы, что подарит притягательность, нежность, шанс стать единственной и неповторимой для своего мужчины. И такая женщина никогда не станет одинокой и брошенной. Многие проблемы решаться, почувствуется усиление любви к себе, самооценки. И перемены к лучшей жизни точно произойдут.

Если женщина не ощущает себя женственной, или ей кажется, что определенных качеств в ней недостаточно, не нужны злость и огорчения. Все можно исправить. Ведь женственностью слабый пол наделяет матушка-природа с самого рождения. А жизненные обстоятельства по каким-то причинам просто нарушили это естественное психологическое состояние. И чтобы раскрыть, восстановить, нужно приложить немалые усилия:

  • работать над собой;
  • изменить образ жизни;
  • проанализировать свою жизнь, переоценить свои мысли;
  • возможно, поменять цели, привычки и род деятельности;
  • перестать вести себя и поступать, как мужчина;
  • начать формировать и наращивать в себе все женственное, набор немужских качеств (беззащитность, робость, пассивность, безобидность, мягкость и т. д.).

Раскрытию в себе женственности способствуют увлечения любым творчеством и занятия духовными оздоровительными практиками. Женщине помогут стать женственной занятия йогой, медитациями, разными видами танцев. Регулярно занимаясь классическими, восточными, латиноамериканскими или другими видами танца вырабатывают плавные движения, правильную осанку, спокойствие и т.д. В привычку войдет двигаться красиво и без суеты, застенчивость сменится на уверенность в себе, появится желание одеваться по-другому, более ярко. Откроются новые, ранее может и неведомые ощущения. Выбирать и носить только все женственное: одежду и обувь. Не забывайте о макияже и прическе, ухаживайте за собой. Для настоящей женщины мягкость и нежность не помеха ловкости, терпеливости. Она переполнена древней мудростью. И это помогает в преодолении трудностей, исполнении желаний, поисках настоящей любви.

Понятие и особенности женской медитации

Раскрытия женственности можно достичь с помощью медитации. Она имеет ряд отличий от мужской медитации. Ее важные задачи – пробудить чувственность и сексуальность, достичь баланса, а также омолодить организм. А главной целью медитации на раскрытие добродетели в нашем случае является обратный путь к истокам, истинной сути. Как цветку для раскрытия необходим солнечный свет и тепло, так женщина нуждается в контакте со своей Внутренней Богиней, без этого она просто не может быть любимой, мамой, женой. Ей по-прежнему нужна мужская ласка и опека, но она не может быть желанной.

Медитации на раскрытие таких качеств рекомендуют проводить:

  • если нет ощущения гармонии в семье;
  • если чувствуется холодность в отношениях мужчин и женщин;
  • если у женщины не выходит найти длительное время ее мужчину;
  • при возникновении проблем в коллективе;
  • т.п.

Женская энергия, которую дарит медитация, помогает преодолеть страх ее настоящей. Кроме того, полученный в дар внутренний свет позволяет согревать саму себя и близкое окружение.

Для проведения медитации по всем правилам нужны:

  • Соответствующая подготовка. Необходимо быть готовой к полному расслаблению тела и очищению мыслей. Большинство женщин не готовы достичь такого состояния. Помехами могут быть мышечные зажимы, эмоциональная напряженность и т.д.
  • Подходящая обстановка. Без создания соответствующих условий и атмосферы ничего не выйдет. Ароматы, запахи улучшают настроение и позволяют достичь расслабленности. Используют аромо-лампы, эфирные масла.
  • Правильно выбранное освещение. Нельзя использовать яркий свет, он возбуждает и мешает достичь нужного состояния. Идеально – зашторенные окна и погашены все лампы, легкий приятный свет.
  • Проветривание помещения. Воображение и мозг хорошо работают комнату при достаточном количестве кислорода.
  • Мышечное расслабление. Помогут, к примеру, несложные асаны из йоги либо растяжки, которые снимут напряжение в позвоночнике, мышечную зажатость.
  • Мысленный покой. Можно некоторое время лежать, закрыв глаза и прислушиваясь к окружающим звукам, переключить внимание на них. Это поможет избавиться от навязчивых мыслей, погрузится в состояние покоя. Еще один вариант – слушать и вслушиваться в звуки приятных мелодий.

Существует много медитаций, направленных на раскрытие женского начала. Популярны следующие практики:

  • «Алая роза» – визуализация роз способствует наполнению женщины энергией жизни, замедлению старения организма. Суть заключается в том, что в процессе женщина разговаривает с духом розового куста и получает мудрые ответы на тревожащие ее вопросы. Каждый день, практикуя такую медитацию, женщина развивает чувственность, уверенность в себе. Так повышается самооценка;
  • «Медитация жриц женского храма» – в процессе пробуждается женская энергия с помощью определенных манипуляций и положений тела. Здесь идет речь о визуализации розового света с приятным цветочным ароматом, который должен выгнать из женского тела негативную энергию раздражения и обид. Затем визуализируют перенесение в прекрасный сад, где сердце сада – великолепный цветок, наполнит женщину энергией Богини. Только никакой спешки. Женщины, которые спешили и делали резкие движения в момент выхода из медитации, сталкивались с трудностями при последующих сеансах.
  • «Пояс Афродиты» – для пробуждения женской энергии сексуальности. Она помогает избавиться от комплексов, научиться наслаждению собой и тому, как дарить наслаждение мужчине. Особенное внимание требует здесь контроль дыхания, которое подготовит к последующим этапам практики – работе с интимными мышцами. Практикуя это каждый день, можно лучше познать себя и улучшить на самом деле качество интимной жизни.
Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Благодаря развитию такого важного качества женщина улучшает свое психологическое здоровье, становится счастливее. Кроме того, материнство тесно связано с женственностью, ведь она является бездонным источником положительной энергетики. Этот источник дает возможность ощущать психологическую защиту каждому из членов семьи, помогает лечить травмы и раны души. Призвание такой женской энергетики – нести умиротворение, радость, мягкость, а также гармонию и покой.

Женственная женщина притягательна для мужчины, ребенка и окружения. С ней пропадают все переживания, тревоги, страхи. Именно в таком гармоничном и спокойном мире мечтает жить мужчина! Даже, если временами его внимание привлекает активная, строптивая красавица.

В познании себя, раскрытии и улучшении женской добродетели вам помогут профессионалы Центра развития личности «Арканум». Много полезной интересной информации на https://www.arcanum.ru/.

Что такое женственность

Что такое женственность

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e2ae694e113e.jpeg

2020-01-01

 

Как развить женственность – 12 основ

Каждая женщина ставит перед собой свои определенные цели. Кто-то задумал выйти замуж, кто-то родить ребенка, стать женственной, быть хорошей мамой, хорошей женой. Но достичь этого никак не получается. Сегодня пришло вдохновение, и женщина старается быть такой, какой хотела, но завтра оно уходит, становится непонятно за что хвататься, где найти энергию.

Достичь всех женских целей помогают 12 основополагающих качеств, поработав над развитием которых, все в жизни женщины станет на свои места.

Основополагающие женские качества

1. Отношения с мамой, не отягощенные обидами

Глубокое развитие женщины начинается именно с мамы. Необходимо простить все детские обиды, научиться быть спокойной внутри, вспоминая негатив, связанный с мамой. Если с мамой все хорошо, то можно проработать свекровь, давно ушедших женщин своего рода.

2. Женский ум

Ум женщины определяет ее карму. Именно так, карма — это не есть нечто творимое над человеком высшими силами, именно сама женщина с помощью своего мышления формирует свою судьбу. Сознание бедности порождает вечную бедность, богатый же, оказавшись даже в яме нищеты, сумеет выйти из нее богачом. Женские мыслеобразы создают реальность намного быстрее, чем мужские.

3. Принятие

Принятие создает вход для изобилия. Женская природа принимающая. Не умеющая принимать женщина вынуждена бороться за свою жизнь. У многих женщин принятие вызывает протест, чувство обязанности дающему. Но нужно осознать такой момент, что принимая, женщина дает поток энергии дающему. У женщин нет обязанности дарить мужчинам дорогие подарки, их обязанность принимать с благодарностью, ведь именно она является толчком, вдохновением для мужчин. Принимая, женщина помогает мужчине стать сильнее.

4. Благодарность

Благодарность повышает энерговибрации. Именно благодарность делает женщину легкой и привлекательной. Как приятно что-то покупать ребенку и видеть его радость в ответ. Так же и мужчины, они радуются, ощущая благодарность своей женщины. Мужчины живут за счет женских эмоций, и женщина должна ему их дарить. Благодарность выводит на новый уровень, делает самодостаточной, позитивной, радостной.

5. Спокойствие

Это одно из самых важных качеств. Быть спокойной не равно быть флегматичной. Можно и поругаться, и поплакать, и побеситься, но при этом внутри должен быть покой. Часто бывает, особенно у русских женщин, наоборот, они показывают внешнее спокойствие, а внутри бушует торнадо. Спокойствие приходит от осознания, что все в мире правильно, случилось что-то – так тому и быть, значит так распорядилась вселенная, значит так правильно.

6. Послушание

Послушание приносит женщине ощущение своей истинной природы. Когда женщина дает мужчине возможность руководить, то его потенциал увеличивается, а она в свою очередь, начинает расцветать. Нужно отпустить контроль и довериться мужчине, Богу, жизни. Бывает, что женщина сопротивляется мужской силе, таким образом в ней проявляется страх своей природы.

7. Наслаждение

Умение наслаждаться делает женщину привлекательной. Женская природа есть наслаждающая. Энергетическое поле увеличивается через наслаждение. Часто женщины ждут, что кто-то им предложит отдохнуть, расслабиться, но только тогда, когда она сама себе позволит это и получит удовольствие, подтянутся и другие.

8. Внешний вид

Женщина всегда преображается, когда наносит хороший макияж, одевает подходящий наряд. Внешний вид – это секретный код благополучия. Внешность — отражение внутреннего мира, он выдает все скрытые сценарии и проблемы.

9. Уют и кулинария

Домоводство и готовка создают множество ритуалов для счастливой жизни. Кулинария делает женщину жрицей кухни и мужского желудка. В уборке своего жилища таится много энергетических нюансов, способных изменить жизнь женщины.

10. Искусство сексуальной близости

Для большинства эта тема с детства под запретом. Но близость – это гармонизирующий обмен энергией. Необходимо изучать эту тему, изучать свое тело, говорить об этом со своим мужчиной. В строгих духовных традициях учат, что секс – только для зачатия детей. Но эта идея идет из глубоких времен, когда женщины были слабыми, не несли на себе мужскую ответственность, сегодня ситуация в корне изменилась.

11. Управление реальностью

Каждый творит свою реальность. Женщина должна осознавать себя как божьего сотворца, ведь женщина дает миру новых людей. Поэтому все в ее руках.

12. Безусловная любовь

Многие делают что-то из страха, а нужно научиться делать ради любви. Нужно полюбить себя не в том плане, что я хороший, а все плохие, а как часть Бога. Только полюбив себя можно любить еще кого-то. Безусловная любовь делает женщину красивой, светящейся, возвышенной. Но чтобы научиться любить себя, необходимо развить в себе все предыдущие качества, без них будет очень много непреодолимых препятствий.

На развитие каждого качества должно быть отведено не менее 21 одного дня, лучше взять один месяц. Именно такое количество времени необходимо, чтобы оно прижилось. Обязательно нужно прорабатывать все качества одно за другим в изложенном порядке, так как все они взаимосвязаны, каждое проработанное предыдущее качество делает проще проработку последующего. В течение каждого месяца нужно делать практики, направленные на раскрытие соответствующих свойств.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

Женственность и сексуальность. Что это такое и отчего зависит?

Как вы думаете, что такое сексуальность и что ее определяет?

Кто-то назовет привлекательные черты, другие – тщательно подобранную одежду, подтянутую фигуру или определенную манеру поведения. И все это, конечно, связано с нашей сексуальностью, может помочь ей раскрыться, развить ее. Но основа сексуальности – в другом. Сексуальность – это энергия, которую мы излучаем, и которую чувствуют окружающие. Это разрешения, которые мы дали себе – быть сексуальными, быть привлекательным. Когда у нас это есть, мы можем выглядеть и вести себя практически как угодно – потому что, если мы женского пола, то в любом случае обладаем и сексуальностью, и женственностью.

При этом большинство людей не ощущают себя сексуальными. Они считают, что сексуальность – не для них, либо даже боятся этой темы или просто не думают о ней.

Причины могут быть разными. Наиболее распространенная – родительские запреты. Девушкам это особенно хорошо знакомо. Конечно, нам далеко до Средневековья, когда женщина считалась «сосудом греховным» и ее сексуальность как бы не существовала, но стереотип «хорошие девочки не таким не занимаются» живет и здравствует.

Некоторые девушки пытаются снять хотя бы часть ограничений и разрешают себе быть сексуальными с партнером, накладывая запрет на внимание от других представителей противоположного пола. Но проблема остается. Привлечение – естественное женское состояние, а сексуальность невозможно «отключить» частями. Она либо есть, либо ее нет. И если вы закрываете ее для «чужих» мужчин, свой, скорее всего, тоже ничего не получит.

А ведь секс – это не только собственно секс. Это та энергия, которую женщина умеет или не умеет дарить партнеру. Эта энергия может и должна быть не только в сексе, но и в еде, которую вы готовите для своего мужчины, в вашем общении и совместном творчестве, в вашем голосе и жестах, в том, как вы встречаете его вечером, в одежде, которую вы выбираете для дома. Поэтому, если страдает сексуальная сфера, страдает очень большая часть вашей жизни. Обратная зависимость тоже существует: раскрытая сексуальность делает всю нашу жизнь ярче и богаче.

С чем связана сексуальность женщины


  • Любовь к себе и принятие себя, стабильная самооценка
  • Умение желать и радоваться
  • Количество энергии
  • Гармония между состояниями личности – взрослым, родителем, ребенком
  • Восприятие собственной телесности

Как работать с раскрытием сексуальности?


Самооценка

Проявления практически всех аспектов нашей личности зависят от адекватности самооценки. Об этой взаимосвязи я рассказываю в нескольких статьях:

Таким образом, работая с самооценкой, развивая любовь к себе, вы развиваете и сексуальность, и наоборот.

Умение желать и количество энергии

Наши желания, умение радоваться им, мечтать, вкладывать в них энергию – это напрямую связано с сексуальностью. Как можно понять, что вы закрылись от желаний и приятия, а значит, и заблокировали свою сексуальность? Часто это происходит, если в жизни мало радости, если вы очень много живете «головой», много думаете.

Посмотрите, как вы желаете. Много ли у вас желаний, как вы их воспринимаете? Какие ощущения у вас возникают, когда вы думаете о них: вам действительно интересно и приятно, или вы остаетесь холодны?

Возбуждение, которое охватывает человека при мысли об исполнении заветного желания, сродни сексуальному. Точно так же, как вы хотите секса, вы хотите и всего остального – машину, квартиру, путешествие, научиться ездить на лошади – подставьте свой вариант. Тело отзывается и реагирует на желания и радости, так же, как на секс.

Попробуйте написать сто желаний – любых, маленьких и больших, материальных и нематериальных – это простейшая практика по развитию чувственной сферы. Посмотрите, как вы реагируете на них. Если не получится сходу, пишите по частям. И сосредотачивайтесь на них, делайте их живыми, представляйте, как будет замечательно, когда вы их достигнете.

Развивая умение желать, радоваться, вы автоматически питаете и свою сексуальность.

Недостаток энергии

Порой нам просто не хватает сил. Мы целыми днями заняты, не высыпаемся, отвечаем сразу и за работу, и за дом, и за детей, а вечером еле доползаем до кровати – какой уж тут секс. Организм в режиме экономии просто не выделяет на него силы – выжить бы самому.

Пересмотрите свои приоритеты – не слишком ли много вы на себя взвалили? И проверьте, нет ли у вас привычек или ситуаций, через которые утекает энергия.

Восприятие собственной телесности

Принятие своего тела, любовь к нему – важный момент, которым многие пренебрегают. Если вы не в состоянии любить свою телесность, не можете обрадоваться, увидев себя в зеркале, то вряд ли привлечете мужчину, который сможет оценить ваше тело и воспринять сексуальность. Мужчина будет транслировать ровно то, что мы ощущаем сами.

Вы можете сделать простой тест: встать перед зеркалом и начать разглядывать себя. Если вы не сможете на себя любоваться, радоваться и гордиться своим телом, вне зависимости от того, как оно выглядит – значит, и мужчина не сможет. Любите себя, свое тело и его особенности. Это значит, разумеется, и заниматься телом, следить за собой нужно, но очень большая часть зависит именно от внутреннего восприятия.

Как развить телесность

Существует много практик для развития сексуальности и налаживания взаимопонимания со своим телом. Я предложу для примера самые простые. Вы можете начинать свое утро с того, чтобы обнять саму себя, сказать себе в зеркале: «Какая же ты привлекательная!», погладить себя и сделать себе массаж. Я уверяю, что уже через неделю подобной практики вы будете ощущать себя и свое тело по-новому.

Если вы не можете искренне делать себе комплименты – а такое, к сожалению, бывает – пробуйте снова и снова. И если все же не получается – тут надо задать вопрос о самооценке.

***

Сексуальность – не привилегия избранных. Ее может развить в себе каждый. И она наполнит каждую сферу вашей жизни радостью и энергией. Не пренебрегайте этой возможностью.

Вадим Куркин

8 упражнений для увеличения женской энергии


Рядом с женственной, привлекательной и нежной женщиной мужчина начинает проявлять свои самые сильные качества. Он оберегает такую женщину, заботится о ней, становится мужественным и ответственным. Да и сама женщина, наполненная сильной женской энергией, никогда не будет чувствовать себя несчастной. Поэтому мы хотим представить вам 8 упражнений, которые помогут развить в себе женственность и увеличить силу притяжения противоположного пола.

Я была на Бали, в Индонезии, где я случайно встретила самую завораживающую женщину, которую мне приходилось когда-нибудь видеть в своей жизни. Одетая в ниспадающую элегантную одежду, она была вместилищем наиболее сильной женской энергии, которой только может обладать человек. И она настолько выделялась из толпы, что у меня буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Она была настолько чиста, открыта, приветлива и олицетворяла собой свет. Позже в тот самый день, когда мы с моим другом и партнером по путешествию делились впечатлениями, выяснилось, что он был также сражен переполняющей ее женской энергией.

Мой друг потом признался, что его преследовали мысли о той женщине в течение нескольких дней и (хотя он не был заинтересован в том, чтобы завязать с ней отношения), он не смог отрицать, что ее суть затронула что-то, что сидело очень глубоко в сердце. Я заметила, что он буквально загорелся изнутри. И меня очень впечатлило такое влияние женской энергии на мужчину! И, конечно, я заинтересовалась этим явлением.

Все это показало мне, насколько мощной является сила половой полярности. Мой друг, который воплощает собой мужскую энергетику, при соприкосновении с женской энергией этой волшебной незнакомки, стал еще более мужественным и, по его словам, подобного он еще не испытывал.

Так что если вы женщина, вас, как и меня, после описанного случая, должны заинтересовать следующие восемь действующих упражнений для увеличения женской энергии, которые я подробно опишу ниже.


1. Двигайтесь

Женская энергия – это энергия движения. Океаны, ураганы и все погодные условия – это совершенные метафоры для описания женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении и непрерывно изменяются. Если вы надолго застряли за рабочим столом или чувствуете физически застой некоторое время, вам нужно, чтобы ваше тело начало двигаться. Не имеет никакого значения, что именно это будет. Прогулка в лесу или по парку, растяжка на занятиях йоги или даже танцы в нижнем белье под любимую музыку в своей спальне – ваша женская энергия в любом случае будет активирована благодаря движению.

2. Откажитесь от брюк

Так как женская энергия является энергией движения и перемен, она не хочет быть упакованной или ограниченной. Женщины терпеть не могут рамки, они начинают чувствовать себя так же, как чувствовал бы себя ураган, откажись он заключенным в подарочную коробку. Джинсы и брюки имеют эту ограничительную тенденцию. Перейдите на «брючную детоксикацию» и начните носить только юбки или платья в течение месяца. Понаблюдайте за тем, как вы себя будете чувствовать. Вам стало легче идти по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Многовековые культурные традиции по отношению к мягким струящимся тканям ощутимым образом отражают постоянную потребность женской энергии в движении.

3.

Проводите некоторое время в компании других женщинНамеренно проводя время с другими женщинами, вы перезаряжаете свою женскую энергию и получаете хорошую подпитку. Что-то удивительное происходит, когда вы общаетесь только с лицами своего пола. В такой компании легче отказаться от маски и быть самой собой — такой, какая вы есть.

4. Стремитесь испытывать больше оргазмов

В то время как при эякуляции у мужчин слишком часто происходит выброс и истощение мужской энергии, женщины на самом деле имеют значительные преимущества при достижении оргазма. Когда женщина часто испытывает оргазм, это положительным образом сказывается на ее ощущениях и внутреннем состоянии. Она становится более творческой, более эмоциональной, более тонко настроенной на окружающий мир и начинает стремительными темпами развиваться ее интуиция. Преимущества здесь бесконечны.


5. Уделяйте первостепенное внимание принятию


Мужская энергия — это проникающая и отдающая сила. В то время как женская энергия является восприимчивой энергией, которая открывается и впитывает. При регулярном получении любви, заботы и внимания ваш глубокий колодец женской энергии никогда не будет пустовать. Это необязательно происходит при половом контакте (хотя это, безусловно, тоже очень помогает). Вы можете получить заботу и прилив энергии, если вам сделают массаж, особенно если это будет массаж от любимого человека или если кто-то для вас приготовит еду.

Во время массажа, например, ваше спокойное дыхание и расслабление позволят рукам вашего возлюбленного проникнуть под слои стресса и напряжения, которые окутывают ваше тело, что поможет быстро восстановить женскую энергию.

6. Общение

Женщина «подключается» к представителям противоположного пола в основном за счет вербального общения (мужчина же обретает связь в основном через прикосновение и сексуальные отношения). Ни для кого не секрет, что как только женщины достигают половой зрелости, они становятся намного более увлеченными собеседниками и очень любят поболтать со своими сверстниками. Женственность в нас питается за счет протяженных задушевных разговоров с любимыми (с мамой, папой, братьями и сестрами, близкими друзьями и т. д.). Так что выключайте телевизор и поговорите с тем, кто вам не безразличен, чтобы хоть ненадолго соединить ваши уникальные жизненные пути. Говорите о том, что происходило с вами за последнее время и научитесь слушать всё, чем хотят поделиться с вами.

7. Побалуйте себя

Мужчина в значительной степени погружен в свои мысли, в то время как женщина может заблудиться в сфере чувств. Для увеличения женской энергетики побалуйте свои вкусовые рецепторы, употребляя в пищу такие продукты, как шоколад, красное вино и наслаждайтесь всем тем, что вы любите. Побалуйте свое чувство осязания походом по магазинам и ощутите нежное прикосновение мягких тканей. Пользуйтесь своим любимым парфюмом, наслаждайтесь ароматами гелей и кремов. Выйдите из своей головы и погрузитесь в ощущения тела, где живут все ваши чувства.


8. Творите

Мужская энергия является разрушительной, в то время как женская – создающая и творческая. Для того чтобы стряхнуть с себя ежедневную рутину, вы можете рисовать, попробовать написать стихотворение, сочинить песню или приготовить что-то вкусное и необычное для себя и своих близких. Песня, стихотворение или еда вовсе не обязательно должны быть шедевральными… они просто должны быть созданы своими силами и фантазией. Отпустите ожидания по поводу результата и просто создавайте ради самого процесса творения.

Увеличение вашей женской энергии будет исцелять вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух существующих видов энергий. Но на самом деле они совершенно равноправны, так как являются двумя половинками одного целого. Мужская и женская энергетика дополняют и уравновешивают друг друга.

Несбалансированная мужская энергия выливается в постоянное недовольство, грубость и жестокость (на ум сразу приходит стереотип перегруженного бизнесмена, у которого постоянно нет времени и он всегда чем-то недоволен).

Несбалансированная женская энергия приводит к отсутствию внутреннего стержня, снисходительному отношению ко всему происходящему и потере ориентировки и цели в жизни (двадцатилетняя тусовщица, которая пристрастилась к наркотикам и в своей жизни полностью зависит от других).

Мужская энергия на сегодняшний день является более ценной из этих двух энергий, и это печальный факт. Люди работают больше, чем когда-либо, и их приоритеты направлены больше в сторону карьеры, а не семьи. Они многого добиваются, но слишком мало любят.

Если вы будете проводить всю свою жизнь в спринте к воображаемой линии финиша безо всяких остановок для того, чтобы почувствовать себя, окунуться в любовь и наслаждение, то вы, вероятно, проживете пустую жизнь и будете очень жалеть о напрасно потраченном времени.


Поэтому наслаждайтесь сегодня. Не когда-нибудь потом, когда вы достигните своих финансовых целей, и не однажды, когда вам не придется работать так много. Вы не можете жить только за счет силы воли. Вы должны вознаграждать себя на этом пути. Ведь, кроме всего прочего, вы этого заслуживаете!

Будьте женственной, любите себя и своих близких! Желаем вам счастья!

8 эффективных упражнений для увеличения вашей женской энергии

Я был на Бали, Индонезия, когда встретил самую завораживающую женщину в своей жизни.

Покрытая с головы до пят в струящейся элегантной одежде, она обладала самой женственной энергией, вложенной в одно человеческое существо, свидетелем которой я когда-либо был.

И от нее буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Когда она меня представила, она обняла меня без колебаний. Она была чистым, открытым, олицетворением любящего света.

Позже в тот же день я беседовал со своей партнершей по путешествию, которая, как оказалось, тоже была поражена переполняющей ее женской энергией.

Мы не могли избавиться от мысли о ней в течение нескольких дней и (хотя никто из нас не интересовался ею в романтическом плане) мы не могли отрицать, что ее сущность задела что-то очень глубоко внутри нас. Мы чувствовали себя освещенными изнутри. Огонь в наших животах снова разгорелся.

Это сила сексуальной полярности.

Поскольку я ассоциировался с мужчинами, женская энергия этой женщины подтолкнула меня еще дальше в мою сторону спектра, как никто не делал до этого момента в моей жизни.

Являетесь ли вы женщиной, стремящейся к более глубокому воссоединению со своей внутренней женственностью, или мужчиной, стремящимся к самовоспитанию и уравновешиванию своего мужского начала, вот восемь упражнений для увеличения вашей женской энергии.

1. Двигайтесь

Женская энергия движется энергией. Океан, ураганы и погодные условия — все это идеальные метафоры женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении, всегда меняются и меняются.

Если вы застряли за офисным столом или какое-то время ощущали физический застой, вам нужно заставить двигаться.

Идет ли это на прогулку в лес, растягивается в классе йоги или танцует в нижнем белье под любимую музыку в спальне, ваша женская энергия всегда будет активироваться движением.

2. Носите неограниченную одежду

Поскольку женская энергия — это чистое движение и движение, она не любит, когда ее ограничивают. Женщины ненавидят, когда им говорят, как себя чувствовать, точно так же, как ураган отказывается быть упакованным в подарочную упаковку.

Джинсы и брюки часто имеют эту ограничительную тенденцию.Пройдите «детокс брюк» и возьмите на себя обязательство носить только юбки или платья в течение месяца.

Посмотрите, как вы себя чувствуете. Вам легче течь по жизни? Вы чувствуете себя менее ограниченным и более женственным? Помимо культурных ассоциаций, мягкие струящиеся ткани ощутимо отражают движущийся элемент женской энергии.

3. Иметь время только для женщин

Целенаправленное времяпрепровождение с другими женщинами сильно заряжает вашу женскую энергию.

Что-то удивительное происходит, когда вы находитесь исключительно с людьми своего пола. Легче сбросить маски и быть собой, как есть.

4. Больше оргазмов

В то время как мужчины истощают свою мужскую энергию из-за слишком частой эякуляции, женщины на самом деле извлекают выгоду из того, что достигают оргазма.

Будучи мужчиной, я даже не буду притворяться, что знаю, что это такое, но я на собственном опыте был свидетелем того, как мои партнеры-женщины испытывали за последнее десятилетие, когда они чаще испытывают оргазм. Больше творчества, больше эмоциональной связи, более тонко настроенная интуиция … преимущества безграничны.

5. Приоритет получения

Проникает мужская энергия. Получает женскую энергию.

Получая любовь / энергию / внимание, ваш глубокий колодец женской энергии наполняется.

Это не обязательно означает секс (хотя это определенно помогает). Вы можете получить удовольствие, сделав массаж, педикюр или попросив кого-нибудь приготовить для вас роскошную сытную еду.

В массаже, например, ваше дыхание и расслабление, которые позволяют вашим массажисткам проникать под слои вашего стресса и напряжения, глубоко удовлетворяют вашу женскую энергию.

Так что достаньте свой календарь и внесите немного времени для приема в свое расписание.

6. Восстановите связь с самыми близкими людьми

Женское начало соединяется в основном посредством вербального общения (а мужское — в основном посредством прикосновения и сексуального доступа).

Не секрет, что по мере того, как женщины достигают половой зрелости, они все больше увлекаются тем, что часто и эффективно общаются со своими сверстниками.

Женственность в вас подпитывается длительными встречами с близкими (мама, папа, братья и сестры, близкие друзья и т. Д.).

Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, кто вам небезразличен, и узнайте о своей уникальной, но различающейся жизни. Говорите без цели, кроме как сообщить им о том, что с вами происходит, и узнать все о том, как они были с момента вашего последнего разговора.

7. Дайте волю чувствам

Мужское начало в значительной степени теряется в мыслях, в то время как женское начало теряется в сфере чувств.

Чтобы восстановить связь со своей женской энергией, побалуйте свои вкусовые рецепторы, ешьте шоколад, пейте красное вино и побалуйте себя декадентскими блюдами, которые вам нравятся. Побалуйте себя осязанием, пройдя по магазинам и ощупывая все мягкие ткани. Вы также можете пойти на общественный продуктовый рынок и полюбоваться всеми видами и запахами вкусных блюд, которые вас окружают.

Выйдите из головы и войдите в свое тело, намеренно живя в своем теле и делая свою жизнь более чувственно ориентированной.

8. Создать

Мужская энергия — это разрушительная энергия, а женская энергия — это творческая энергия.

Чтобы встряхнуть рутину, вы можете рисовать, сочинять стихи, сочинять песню или готовить вкусные блюда для себя и других.

Песня / стихотворение / блюдо даже не обязательно должны быть «хорошими»… их просто нужно создать.Отпустите ожидания и просто творите ради творчества.

Питание вашей женской энергии исцелит вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух энергий в западном обществе.

На самом деле одно не превосходит другое. Это две половинки одного целого. Они дополняют друг друга и уравновешивают друг друга.

Неуравновешенная мужская энергия — это стремление без удовлетворения (на ум приходит стереотип перегруженного работой бизнесмена без простоев).

Неуравновешенная женская энергия — это чистая гедонистическая потакание своим желаниям без направления или целей в жизни (тусовщица двадцати с небольшим лет, пристрастившаяся к наркотикам и полностью зависимая от других в жизни).

Мужская энергия гораздо более «ценится» из двух энергий, и это печальное положение дел. Люди работают больше, чем когда-либо, и не уделяют внимания удовольствиям. Они многого достигают, но мало любят.

Если вы проведете всю свою жизнь, бегая к воображаемой финишной черте, не останавливаясь, чтобы не забыть чувствовать, любить и получать удовольствие, тогда вы проживете пустую жизнь со многими сожалениями.

Так что иди туда. Наслаждайтесь сегодня.

Не «когда» вы достигнете своих финансовых целей или «однажды», когда вам не придется так много работать. Нельзя жить одной силой воли. Вы должны вознаграждать себя по пути. Кроме того, вы это заслужили.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам, вероятно, также понравится проверить:

— Inside The Male Mind (серия видео для женщин)

— Что на самом деле мужчины думают о женщинах

— 69 красных горячих советов по прелюдии для лучшей сексуальной жизни

— Как женщины на самом деле чувствуют себя, когда мужчины плачут (11 женщин говорят)

— 10 простых способов сразу стать более привлекательными для своего мужчины

— 11 способов увеличить вашу женскую энергию (и что вам от нее мешает)

— Мой аккаунт в Instagram

21 вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы обрести женскую энергию | by Anna Rova

Прежде чем мы поймем, что такое женская энергия или сущность и почему так важно, чтобы женщины культивировали ее, нам нужно сначала поговорить о реалиях, с которыми женщины сталкиваются сегодня.

В наши дни понятие женственности мало используется просто потому, что, на мой взгляд, оно не подходит женщинам, борющимся за равные права. Разговор о качествах женщин, которые отличаются от качеств мужчин, означает сосредоточение внимания на неравенстве между мужчинами и женщинами, потому что это подчеркивает тот факт, что мужчины и женщины разные.

Как женщин, нас засыпают посланиями о равенстве, силе и расширении возможностей, и это невероятное движение, свидетелями которого можно стать. Но иногда кажется, что становится слишком большой битвой, в которой я не уверен, что стоит сражаться. Концепция истинного равенства становится тем, что мы все больше и больше ставим под сомнение.

Похоже, что патриархат сейчас обсуждается в целом и как он разрушил и приучил всех женщин жить в своих маленьких коробках и ограничивая убеждения в бесправии. Они говорят нам, что мы живем в мире мужчин, которым доминируют и управляют мужчины. Они говорят нам, что женщинам сейчас труднее всего. Женщинам платят меньше, больше игнорируют, по-прежнему подвергают жестокому обращению и объективизируют.

Хотя я признаю и понимаю эту реальность, я не поддерживаю ее как общую истину просто потому, что мой опыт изменился. (Прочтите: я предпочитаю смотреть на мир по-другому.)

Итак, какова же тогда действительность? Если большинство женщин чувствуют себя жертвами в мире, управляемом мужчинами, где меньше возможностей и больше несправедливости, то разве это общая правда? Две разные женщины могли взглянуть на одну ситуацию по-разному. Если большинство женщин действительно начнут думать, что сегодня у женщин больше возможностей и возможностей, чем когда-либо, это станет общей реальностью или истиной.

Я нахожу удивительным, что любое движение в первую очередь основано на нынешних реалиях людей, которые распространяют или возглавляют эти движения. На эти реальности можно повлиять и изменить. Это вопрос восприятия, личного опыта и систем убеждений каждой женщины.

Женщины испытывают больше стресса, чем когда-либо

Сегодня нам говорят добиваться большего, быть больше и делать больше.

Если вы не торопитесь, вы мертвы.

Если вы не бежите и не идете к своей мечте, вы — неудачник.Если к 30 годам вы не сделали для себя карьеры или не открыли собственный бизнес, вы всех подвели. (Заметьте, что брак, семья и личный рост даже не на радаре успеха. Просто идите к своей мечте, и вы добьетесь успеха, даже если внутри вы в полном беспорядке.)

Внезапно это каким-то образом стало нехорошо и даже стыдно быть матерью или женой. Если как женщина я предпочитаю сосредоточиться на семье, а не на карьере, я откажусь от феминизма и своих прав как женщины.

Такое ощущение, что я какой-то предатель и враг, и, возможно, я даже способствую злу патриархата , который разработан, чтобы держать меня на кухне и менять подгузники. Женщин не только поощряют, но и заставляют продолжать свою карьеру, открывать предприятия и высказывать свое мнение, в то время как мужчин поощряют слушать, а не говорить. (Американка азиатского происхождения, проживающая в Нью-Йорке, с сожалением призналась, что ее белый парень больше не имеет права высказывать какие-либо мнения, потому что … ну, он белый мужчина, и это автоматически квалифицирует его как угнетателя.) А нас подталкивают в эту сумасшедшую суету другие женщины. (Потому что женщинам разрешено давить на других женщин, а мужчинам делать то же самое 🤷🏻‍ #doublestandard)

Но что, если я не хочу продолжать свою карьеру, сидеть на заседаниях совета директоров, бегать, как цыпленок без головы, пытающийся уложиться в сроки и всех участников сетевых мероприятий? Что, если я не хочу, чтобы моя собственная компания имела дело с сотрудниками, маркетинговыми воронками и постоянно продавала себя в Интернете?

Что, если я просто хочу позаботиться о своем ребенке год или два и приготовить для мужа вкусные блюда без сахара и домашнее печенье с шоколадной крошкой? Что, если я хочу испытать головокружительные оргазмы, позаботиться о собственном разуме и теле и позволить своему мужчине позаботиться о финансах? Что, если я все еще разбираюсь во всем этом? Что делать, если я не хочу соответствовать этикетке? Что, если я не хочу быть рабочей лошадкой?

Что, если я скажу вам, что просто хочу чувствовать себя живым, что бы это ни значило, и что большинство профессиональных женщин и женщин-предпринимателей, кажется, не чувствуют себя живыми…

Что, если я скажу вам, что я вижу, как эти женщины борются и толкает и жонглирует 100 вещами одновременно, всегда пытаясь кому-то что-то доказать. Я не хочу их жизни. Я не хочу их самопровозглашенной независимости. Я даже не уверен, какие свободы они пытаются обеспечить …

Может быть, смысл жизни в том, чтобы прожить ее полностью, и, возможно, мне не обязательно следовать линейной траектории? Может, я не хочу постоянно расти, масштабироваться и расширяться. Может быть, мой успех как женщины беспорядочный, сложный и запутанный.

Что, если мой ребенок сейчас для меня важнее всего остального? Что, если я замужем за мужчиной, который способен, готов и горд заботиться о нашей семье, пока я забочусь о ребенке? Что, если мне подходит эта схема? Что, если для меня это на самом деле равенство? Что, если я не верю в брак 50/50?

Что, если 100/100 — это реальность, которую я хочу иметь в моем браке, а это значит, что каждый из нас играет определенную роль в нашей семье и использует свои сильные стороны, а не противодействует своей слабости? Что, если я получаю удовольствие и крайнюю радость и благодарен за то, что рядом со мной есть мужчина, который кормит меня, и мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне?

Подождите, что…?

Вы действительно этого хотите? Какая женщина этого хочет?

Тип женщины, которая понимает, что ее карьера и бизнес не определяют, кто она. Что ее величайшее достижение — это знание себя и своих уникальных женских достоинств. Из тех женщин, которые знают, что такое женственность, и гордятся настоящей женственностью. Такая женщина, которая не прячется за резюме, медали и ученые степени. Из тех женщин, которые не поднимаются по карьерной лестнице или по служебной лестнице только для того, чтобы доказать, что все они неправы. Из тех женщин, которые знают лучше. Кто знает глубже. Кто знает, что это еще не все. Больше правды, больше силы, больше радости в ее существовании. Она определяет и проектирует «вершину» для себя и надеется, что добьется этого.

Кажется, такая женщина стала бы позором для современного феминистского движения.

Если вы резонируете с вышеизложенным, и если никто другой (даже вы) не дает вам разрешения заполнить эту точку зрения, я могу сказать вам, что вы выбрали отличный путь.

У вас есть право выбрать материнство, а не карьеру, если вы хотите. У вас есть разрешение быть собой. И возможно, это будет ваш выбор на всю жизнь. Только вы решаете, что работает для вас.

Лично я испытал крайнюю радость и счастье от того, что смог расслабиться и подумать, что мой муж может обеспечить нашу семью, и мне не нужно сильно давить, напрягаться и кому-то что-то доказывать. Я строю свой бизнес на творчестве, радости и одержимости. Я очень стараюсь, ставлю цели и стремлюсь быть лучшим, потому что это моя правда. Я делаю это за себя, и если мне нужен выходной, я беру его (ох уж эти судороги…)

Суетливость

Когда «суетливость» стала новой мерой успеха?

Мы постоянно бегаем, проверяем наши списки дел, движемся вперед и достигаем, не останавливаясь и не спрашивая себя:

«Куда я бегу?»

«Это мой путь или путь моего отца?»

«Кто сказал, что мне нужно иметь на счету не менее 50 000 долларов до того, как мне исполнится 35 лет?»

Мужчины в юбках

Идеальный женский образец для подражания сегодня — мужчина в юбке.Это может работать в офисной среде, но не работает в наших отношениях. Мы надеваем юбку (в этом редком случае), но ведем по-мужски и играем по мужским правилам, что является необходимой энергией для прогресса, направления и достижений.

Большинство женщин не знают, как и когда выключить мужское направление и включить женское, что необходимо в отношениях с мужчинами.

Результат — отношения между двумя людьми с полностью деполяризованной мужской энергией. Большинство женщин интуитивно понимают эту концепцию, но у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы изучать ее.

Feminine Energy / Essence

Женская энергия — это сила. Женская сущность — это поток. Это полнота. Это сияние и сама жизненная сила. Это инстинктивная дикая природа, которой обладают все женщины. Это необъяснимое знание. Это хаос и пустыня.

Подобно океану, он огромен, он заполняет пустоты, очищает тьму, он является домом для разнообразия жизни.Как и волны, он постоянно танцует с самим собой и все время поднимается и опускается.

Это не работает. Это есть. Женское состояние — это состояние постоянной игры, которая хочет сдаться и быть побежденной, чтобы снова сбежать. Он хочет танцевать в экстазе и быть захваченным мужским началом.

Мужская энергия / сущность

Мужская энергия — это сила. Мужская сущность — это пустота, ничто и присутствие. Это направление и акт движения вперед. Мужское начало не существует, оно действует.

Это как гора, которая стоит высокая, сильная и непоколебимая. Вы можете быть уверены, что он будет последовательным и постоянным. Вы можете сдаться ему и знать, что он устоит, несмотря ни на что. Мужское начало хочет, чтобы женское начало сдаться и наполнить его энергией.

Мужское начало всегда на задании.

Главное стремление мужчин — свобода. Это окончательное облегчение после битвы (будь то настоящая битва или спортивная игра) после секса или после достижения большой цели.Мужское начало процветает, когда живет на грани, ему постоянно бросают вызов и растягивают.

Полярность

Мужское и женское начало — две противоположности в одном спектре. Как тьма и свет, инь и ян, солнце и луна — они представляют две противоположные энергии, которые при контакте друг с другом создают притяжение и полярность.

Дэвид Дейда подробно описывает концепцию полярности. Женщины и мужчины обладают как мужской, так и женской энергией. Однако большинство женщин отождествляют себя с женской сущностью, а большинство мужчин — с мужской сущностью.

Чем женственнее вы как женщина, тем более мужественным вы будете привлекать мужчину, и наоборот. Если ваши двигатели работают на мужской энергии, вы будете привлекать женщин-мужчин.

Если вы женщина, жаждущая «сильного мужчины», и вы истощены и подавлены, жизнь — это борьба, и вы почти на грани сгорания, скорее всего, вы бежите от своего мужского начала. двигатель который противоречит вашей женской природе.

Горечь и гнев

«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщине приходится принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно: следует ли быть горьким или нет.Женщины часто приходят к этому в возрасте от 30 до 40 лет. Они в той точке, где они до ушей насытились всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортили». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут лежать в скомканье. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

— Кларисса Пинкола Эстес, «Женщины, бегущие с волками: мифы и истории дикой женщины. Архетип»

Женщины становятся ожесточенными и злыми.Такое чувство, что многие из нас требуют мести, требуют назад власти, требуют справедливости за все зло, которое было причинено нам в прошлом. Мы начинаем сопротивляться и обвинять наших отцов, братьев, бывших любовников, мужей, лидеров, прошлых королей, варваров, мусульман и всех остальных, кто оказывается мужчиной и склонен к насилию, за все злодеяния, совершаемые по отношению к женщинам.

Признание проступка — не то же самое, что желание мести. Женщины используют гнев и горечь против себя, мужчин и мира.Злая и озлобленная женщина — могущественная сила. Проблема в том, что она находится на противоположном уровне от счастливой и удовлетворенной женщины, которая является творческой, животворящей мощной силой. Фактически, озлобленные и рассерженные женщины являются источником разрушения и негатива, в то время как счастливые и удовлетворенные женщины являются источником созидания, жизни и изобилия.

Какой женщиной вы хотите быть?

Откройте для себя заново и примите свою женственность

Что такое женственность в любом случае? Что значит быть женщиной, особенно в наши дни?

Женщины чувствуют себя ошеломленными, сбитыми с толку и неуверенными в том, как сбалансировать свою жизнь и как ориентироваться на территории женственности.

Задайте себе эти вопросы (и прокомментируйте ниже, если вам позвонят):

  • Что для вас женственность?
  • Когда вы чувствуете себя наиболее женственным?
  • Что вы делаете каждый день, чтобы соединиться со своей женственностью?

Я провела интервью с более чем 100 женщинами , спрашивая их, как они определяют женственность и успех. У всех такие разные ответы в зависимости от возраста, культуры и воспитания.Каждая женщина имеет право выбирать, что для нее является женственностью, но есть фундаментальное определение, с которым идентифицируют себя те из нас, кто исследовал, играл и, что наиболее важно, прочувствовал это до мозга костей.

Как соединиться со своей женственностью

Вот несколько практических советов, которые я преподаю женщинам о том, как вы можете соединиться со своей женственностью на ежедневной основе:

  1. Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и свои мечты
  2. Изучите женственность и женственность
  3. Выбирайтесь из головы и чаще заходите в свое сердце и матку
  4. Прекратите все рационализировать
  5. Позвольте себе расслабиться, просто не делать
  6. Сделайте творчество привычкой в ​​своей жизни
  7. Запланируйте будуарную фотосессию
  8. Работайте над своей ценностью и своей ценностью
  9. Сделайте своей миссией стать счастливым и выполненным
  10. Проводите МНОГО времени на природе и у воды
  11. Проводите больше времени с животными
  12. Проводите больше времени с младенцами и детьми
  13. Больше улыбайтесь и смейтесь
  14. Избавьтесь от негативных людей
  15. Перестаньте читать новости и прокручивать страницы в социальных сетях
  16. Тратьте время я в тишине
  17. Медитируйте
  18. Изучайте, наблюдайте и работайте со своим менструальным циклом и его связью с луной
  19. Танцуйте.Часто и свободно двигайте телом нелинейно
  20. Пусть мужчина ведет за собой
  21. Освободите своего мужчину

Что такое женственность и как быть женственным

Статья обновлена ​​2020 г.

Станьте настоящим …

«Что такое женственность?»

Тот факт, что мы должны задать этот вопрос, многое говорит о том, насколько сложно может быть, чтобы начать показывать свою женственность. Например, большинству людей старше 5 лет не нужно спрашивать: «Что такое ступня?» или «что такое яблоко?» потому что для нас это очевидно.Женственность для нас не очевидна. И это расстраивает.

Многим женщинам легко начать поверхностную версию женственности: покупать много платьев, краситься, покупать много обуви.

Но что это делает? Это просто заставляет нас СМОТРЕТЬ женственность. (Щелкните здесь, чтобы узнать «Насколько я женственна на самом деле?»)

Все, что нужно сделать некоторым женщинам после этого, — это просто открыть рот и заговорить, и ярлык «женственности» исчезнет. Совершенно верно, быть женщиной не означает, что вы показываете другим людям женственную женщину.

Каждый мужчина кажется вам мужественным? Я сомневаюсь в этом.

Женственность и мужественность — это энергия, которую вы воплощаете как для себя, так и для других. (прочтите мою статью об одном мужском навыке, которым вы должны обладать в свидании)

Так что же такое женственность?

Я так давно хотел написать этот пост о том, что такое женственность. Я написал около 5 черновиков его, и оно лежало в моих черновиках месяцами и месяцем подряд. На самом деле, я думаю, что начал работу над первым черновиком более года назад.

Затем я выбросил его, обхватил голову руками и сказал то, что обычно говорю себе, когда пытаюсь ответить на вопрос, на который пока не могу ответить, а именно:

«Вы не можете по-настоящему знать и понимать, что такое что-то, пока не заработаете это». И под этим я подразумеваю действительно УЧИТЬСЯ чему-то на собственном жизненном опыте. Так что это подлинно.

Я рад сообщить, что научился. Но если вы не хотите знать об этом все …

Вот краткий ответ на вопрос, что такое женственность и как быть женственным «я»:

Женственность — это то, что вы показываете миру своими действиями, когда больше не чувствуете, что вас недостаточно.

Длинный ответ…

Это ты больше себя. Настоящая ты. Настоящее вы, под слоями стен , которые вы построили, чтобы защитить себя от боли.

Женственность — это то, что вы показываете миру своими действиями, когда больше не чувствуете себя недостаточно . Недостаточно красивый, недостаточно сильный, недостаточно умный. Не достаточно сексуально. Это энергия, которую вы отдаете, когда не пытаетесь быть кем-то другим, кроме себя.

Потому что, пока мы чувствуем себя недостаточными, мы всегда носим МАСКИ. И именно эти маски заставляют нас притворяться и отчаянно пытаться показать себя мужчинам или заставить более женственную от природы женщину действовать способами, которые не соответствуют ей и ее собственному сердцу.

Что касается того, как проявить себя как женское Я: перестаньте пытаться получить любовь от мужчин. Знайте, что вы уже этого достойны.

И хватит пытаться получить любовь от женщин . И перестань пытаться получить любовь от родителей.

Тебя уже достаточно.

Подари любовь сначала . Когда вы даете это первым, вы являетесь настоящим самим собой. Вы уязвимы и искренни, и вы живете верным своей женской сущности.

Женская энергия — это жизненная сила. Это энергия, которой движет любовь в интимных отношениях.

Единственный способ сначала отдать любовь — это почувствовать себя достаточным.

Кстати, то же самое и с дорогим мужчиной-мужчиной.

Если мужчина перестает сосредотачиваться на том, что он должен делать, чтобы быть «достаточно», чтобы быть самым сильным, самым быстрым, смешным, самым богатым, большим, самым успешным и, возможно, иметь самый большой пенис, и вместо этого знал, что ему уже достаточно, тогда его истинная мужская сущность проявится больше.Потому что он больше САМ.

Нет ничего хуже, чем быть с мужчиной, который думает, что должен продолжать пытаться проявить себя перед женщинами, не так ли? Как он может быть вашим мужчиной , если он все время думает, что ему нужно делать то-то и то-то, чтобы получить ваше согласие?

(Знаете ли вы, каковы 2 наиболее важных элемента любых интимных отношений и как они могут создать или разрушить вашу любовную жизнь? Щелкните здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

*****************************************

Вот как я узнала, что такое женственность на самом деле

Я всегда знал, что настоящая женская энергия проявляется, когда вы снимаете свои «маски» и добираетесь до своей истинной женской сущности.Но я не знал, что это были за маски. Идея звучала великолепно.

Несколько лет назад, может быть, 10 лет назад, я стала более женственной, украсив волосы лентами. Потом я стала говорить тише и сидела без дела, одетая во множество платьев. (Наличие двух сыновей в конечном итоге сделало это невозможным. Постоянные погони за ними делали очень непрактичным носить какое-либо платье или юбку, если только мой муж не был со мной!)

Это было здорово и все такое, но на самом деле это не помогло мне.

Я «получил» это только тогда, когда у меня были действительно очень плохие дни.

Мне было одиноко. Конечно, на самом деле я не был одинок. Я был , чувствуя себя одиноким.

И что еще хуже, у меня было все, что я хотел. Моя карьера была такой, какой я хотел. У меня были мои прекрасные собаки. У меня были близкие и дорогие друзья. У меня были (и есть) прекрасные отношения. У меня есть невеста (теперь муж), в которую я влюблена; и у нас прекрасная страстная совместная жизнь.

Но чего-то не хватало, и это сводило меня с ума.

Проблема пустоты…

Что сводило меня с ума, так это то, что я чувствовал себя таким ПУСТЫМ от любви.

Пустая похвала.

ПУСТО приемки. И признательность.

Но у меня не было ответа, ПОЧЕМУ. Я просто знал, что мне очень, очень плохо.

И чем дольше я это игнорировал, тем хуже становилось. Вы, наверное, знаете, что это такое. И действительно, я просто боялся пустоты.Я не хотел чувствовать это и напоминать о том, что меня может быть недостаточно для окружающих. (прочтите мою статью о наших самых глубоких страхах)

Так что я сделал? Что ж, как бы мне ни прискорбно было это говорить, я начал снимать это с тех, кого люблю больше всего. Мои родители (с которыми у меня действительно не было никаких отношений, и я отказывался это признавать). Я вынул это на своего мужчину.

Я придумал в своей голове историю о том, что все остальные были неправы и что я не получал от них то-то и то-то, что ОНИ должны были мне давать.

Что за шутка. Каким посмешищем я был.

Я думал, что они мне что-то должны — они должны мне признание. Они меня похвалили.

Но правда была в том, что Мне было больно, потому что я не дарил свой подарок. Я забыла, что как женственная женщина Я ЕСМЬ любовь.

И мой настоящий дар исходит из моей женской сущности, которая есть любовь. Я не был верен тому, кто я есть на самом деле. И я понял это, я искал внешние причины, чтобы перестать ЧУВСТВОВАТЬ.

Чувство боли, чувство страха.

Таким образом, я потеряла это драгоценное женское сияние.

Но проблема в том, что … на самом деле ЧУВСТВО вещей полностью через … и дыхание через худшие эмоции, которые у нас есть … и позволять им подниматься в наших телах … КЛЮЧ к тому, чтобы быть более женственным.

Мы можем думать, что чувствуем зависть, злость, критику и принимаем как должное… но все, что это, в основе всего, — СТРАХ.

Страх, что нас не хватит. Это оно.

И когда мы чувствуем, что нас недостаточно….мужчина или женщина, мы не можем быть по-настоящему женственными или по-настоящему мужскими.

(И да, женская энергия НЕ всегда имеет высокую ценность. Это НЕ единственная важная вещь в ваших отношениях с самим собой или с мужчинами! Очень важно, чтобы внутри вас была глубокая мужская энергия.)

Сообщение по теме: Что делать, если он принимает вас за должное

Так вот что я делал: я бегал, пытаясь заставить других платить за одиночество, которое я создал внутри себя.

Что, кстати, полная иллюзия.Никто никогда не бывает по-настоящему одиноким, не так ли?

Даже самые изолированные и одинокие из нас могут найти способы почувствовать себя связанными — будь то сохранение воспоминаний, возрождение старых воспоминаний или просто благодарность и признание мужчин и женщин, которые были в нашей жизни в прошлом .

Это не настоящая замена глубокой доверительной связи, но эти вещи творят чудеса, наполняя вас и повышая ценность вашей жизни.

Есть ли сотня людей, с которыми вы могли бы прямо сейчас начать разговор? Абсолютно.

Тысячи людей ждут, чтобы ты напомнил им, что их достаточно? Наверняка.

Есть ли у сотен людей, которых вы можете коснуться собственной болезненной историей жизни? Ага.

Существуют ли тысячи и тысячи мужчин, ожидающих встречи с женщиной, у которой есть смелость действительно быть собой? Женщина, у которой есть уверенность, которую он жаждет просто позволить ему быть мужчиной?

Почему, ДА.

Итак, я начал придумывать, что получаю недостаточно от окружающих меня людей. И мои отношения стали более одинокими. Я чувствовал МЕНЬШЕ любви от всех вокруг меня, и я чувствовал все меньше и меньше любви к себе.

Что является самым болезненным испытанием, не так ли? Потому что другие всегда могут любить вас, но вы все равно не чувствуете себя любимым, потому что не любите себя. И тогда ответственность за это можете взять на себя только ВЫ.

Только однажды, стало так плохо, я просыпался на два дня подряд, и первым делом утром я позвонил своему мужчине и начал жаловаться и плакать по телефону из-за проблемы в моей жизни вне наших отношений, что он ничего не знал и это не его ответственность, что я понял: я придумывал проблему из ниоткуда.

Нет ничего плохого в том, чтобы вызвать мужчину и плакать, или даже сделать проблему более серьезной, чем она есть на самом деле.

Между прочим, это нормально (и даже привлекательно) для женщин плакать в любое время.

Итак — дело не только в том, что я увеличивал проблему; Дело в том, что я придумывал вещи и отвлекал себя, чтобы не столкнуться со страхом, что меня недостаточно, и на самом деле чувствовать это.

Я пытался забрать у своего мужчины, надеясь получить похвалу и признательность, которых хотел; но на самом деле надо было сначала отдать себя.Или даже сначала отдать ЕМУ.

Итак, когда я почувствовал, что я выхожу из-под контроля, я извинился, закончил трубку … и, наконец, ПОЗВОЛЯЛ себе почувствовать пустоту и страх, которые я чувствовал.

Это был интересный день…

Женщины и избегая пустоты

И именно этой ПУСТОТЫ каждая женщина на земле пытается избежать.

Мы ненавидим пустоту, когда мы находимся в нашем женском состоянии, мы ненавидим пустоту, которая заставляет нас чувствовать себя одинокими, потому что женская энергия — это наполнение любовью.

И самые одинокие женщины, которые чувствуют себя наиболее опустошенными, — это те, кто читает любовный роман за любовным романом, чтобы попытаться заполнить эту пустоту.

Или мы едим до оцепенения, стараясь не ЧУВСТВОВАТЬ пустоты. Или мы возмущаемся и ненавидим мужчин, мы обвиняем других, делаем ИХ недостаточными и делаем ИХ неправильными, просто чтобы мы могли Заставить себя чувствовать что-то иное, кроме пустоты.

Или мы тратим слишком много денег на одежду и забываем, что у нас даже есть этой новой красивой блузки всего через неделю после ее покупки.

Или мы ненавидим других женщин за то, что они испытывают любовь, которую хотим к себе.

Или мы пытаемся сбить другую красивую женщину, обнаруживая любые недостатки в ее макияже или одежде, чтобы нам не приходилось сталкиваться с болью, которую мы чувствуем, когда чувствуем, что нас недостаточно.

И только когда впервые за долгое время я позволил себе почувствовать боль пустоты, я действительно начал наполняться любовью и радостью.

Почему? Потому что пустота позволила всем прошлым страхам, которые я игнорировал, проявиться, быть услышанными и прочувствованными.Я начал наполняться освобождающим чувством связи и любви… Я вернулся в свое истинное состояние.

Я превратилась из онемевшего робота в более свободную, а когда была свободна, я могла быть женственной.

Я начал чувствовать себя свободным. И когда я почувствовал себя свободным, случилось забавное. И это верно для каждой женщины.

Внезапно я смог сделать свой подарок. Я мог ДАРИТЬ любовь, вместо того, чтобы получать ее от других.

Я чувствовал себя привлекательным. Я чувствовал себя любящим, находчивым.Я не чувствовал оцепенения или отчаяния. Мне не нужно было рассказывать своим родителям (которые не действовали как мои родители и не были готовы дать мне какую-либо любовь или принятие) о каждом моем достижении; Вместо этого я мог бы просто рассмешить их или поделиться с ними счастливыми воспоминаниями.

Конечно, со временем я понял, что мои отношения с ними были очень токсичными. Но это история для другого раза.

Внезапно мне не пришлось покупать новую одежду, подсознательно надеясь, что мой мужчина так полюбит меня больше.Я мог просто покупать новую одежду только потому, что хотел больше выражать себя и больше отдавать себя. Не принимайте большего одобрения.

Это не имело значения, потому что то, что делает меня достаточно, и что заставляет меня быть собой , и что делает меня моей истинной женской сущностью, — это то, что я чувствую себя достаточно.

Затем все маски снимаются.

Все стремление тает.

Видите, когда мы чувствуем, что нас достаточно, как людей…

Теперь, когда мы встречаемся как женщина с высокой ценностью, которая чувствует, что она достаточно естественна, мы больше не выбираем следовать советам, которые приковывают нас к нашим страхам и, следовательно, приковывают нас к пассивности, а не к взаимодействию и взаимодействию с мужчинами.

Вот почему я обычно не советую женщинам откидываться назад. Откидываться на спинку сиденья опасно, и это определенно не «женское» занятие, даже если это может помочь некоторым из нас, женщин, в краткосрочной перспективе почувствовать себя «под контролем».

Когда мы не принимаем решения о свиданиях из-за страха, мы больше не пытаемся не перезвонить мужчине в течение X установленных часов или хотя бы ОДНОГО целого дня….

Просто потому, что тогда мы почувствуем больше контроля, и тогда он может полюбить тебя больше.Вот что заставит его полюбить вас больше.

Когда мы свободны от цепей страха и необходимости отчаянно контролировать собственные эмоции…

Не только мужчины могут влюбиться в нас. (Да, мужчины влюбляются в несовершенных, уязвимых женщин).

Мы больше не пытаемся доказать, что мы не такие, как другие женщины и не сумасшедшие, полностью «контролируем» свои эмоции.

Мы больше не чувствуем, что должны ДОСТИГНУТЬ что-то до , мы достойны быть любимыми.

И тогда мы можем просто быть теми, кем мы являемся по природе, чем бы это ни было. Мужское или женское.

И как женщина, когда вы можете просто быть — вы можете общаться с ЛЮБОМ, с кем хотите.

Вы можете освободиться от смирительной куртки глупых правил свиданий и подключиться.

Вы можете общаться с женскими людьми. И если вы хотите, вы также можете установить контакт с мужчинами. Потому что вы можете существовать как оба.

Вы можете легко заводить отношения и дружбу.И именно тогда ваша женственность действительно проявится, потому что для выживания женственности все зависит от СОЕДИНЕНИЯ, связи с жизнью и существования в качестве любви, а не от попыток ПОЛУЧИТЬ ее и получить ее от людей в форме одобрения других. .

Итак, вот 3 шага к действию, чтобы стать более женственным

1) В любое время дня или ночи, если вы чувствуете себя одиноким, грустным или злым, вместо того, чтобы немедленно что-нибудь съесть, похороните себя на работе или позвоните кому-нибудь, чтобы они помогли вам почувствовать себя лучше и закончить разговор внезапно, когда они ДЕЛАЕТ, или начинают просматривать фотографии людей в Facebook, чтобы увидеть, как вы сравниваете с другими женщинами …позвольте себе ЧУВСТВОВАТЬ.

Почувствуйте страх, почувствуйте гнев, который вы чувствуете.

Дайте почувствовать себя плачем. Пойдите в какое-нибудь уединенное место, где можно побыть наедине с собой

Между прочим, я не имею в виду, просто идите писать в дневник или просто сидите в темной комнате, глядя в темноту, я имею в виду, кричите, плачьте, дышите через ФИЗИЧЕСКУЮ боль, которую вы чувствуете.

Да, физически. И чем дольше вы отказываетесь от своих эмоций на протяжении многих лет, тем БОЛЬШЕ это будет физическим.

Так позвольте себе это почувствовать. Не нужно скрывать это, и это нормально. И нет, ты не умрешь. Ты все еще будешь здесь завтра, и никто не будет проклинать тебя за то, что ты чувствуешь … или кричишь … или плачешь. или просто злиться.

Если вы, как женщина, НЕ позволяете себе ничего чувствовать или очищаете себя, плача, вы становитесь роботом. Вы заболели. Ваши женские органы становятся напряженными, и энергия, которая обычно идет на вашу репродуктивную способность, уходит на защиту себя и ношение брони.

Как женщина, если вы не позволяете себе просто чувствовать, вы не можете быть собой, вы теряете сексуальное влечение, вы сдерживаете негодование в некоторых местах своего тела, и все признаки жизни начинают исчезать.

Ваше лицо больше не светится. Ваша улыбка становится фальшивой.

И тогда ваша энергия оказывается в основном несуществующей. Вы можете стать более мужественным, если это единственное место, где вы чувствуете себя достойным существовать. И ваша энергия будет подавлена, вместо того чтобы течь свободно.

И поверьте мне, когда вы будете свободны, вы привлечете больше мужчин, чем сможете выдержать.

2) Каждое утро сделайте это ритуалом, прежде чем идти на работу или в институт, поставить музыку и потанцевать. Не делай рутины! Никаких распорядков.

Это то, что я иногда НЕНАВИЖУ в танцевальных школах и учителях. Все должно быть связано с результатом. Вы должны быть привязаны к определенной хореографии. Вы должны танцевать и заниматься рутиной, даже если вы не выступаете на концерте!

Просто танцуйте так, как ваше тело чувствует, что оно должно танцевать. Танцуйте, чтобы высвободить свое удовольствие и боль.Танцуй, чтобы двигаться и быть здоровым.

Это просто возможность позволить вашему телу двигаться. Вам не нужно выступать ! Просто нужно быть и течь.

Делайте это каждое утро. Используйте ту музыку, которая, как вы знаете, вызовет у вас желание двигаться. В некоторые дни вы будете чувствовать себя более сумасшедшим и захотите танцевать, как в клубе. Иногда по утрам вы можете танцевать медленно и чувственно. Все, что хочет твое тело.

(Кстати, я только что опубликовал свой новый DVD под названием «Стань его единственным!»… И прямо сейчас вы можете получить копию БЕСПЛАТНО. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше и как вы можете заставить своего мужчину еще сильнее полюбить вас и умолять вас быть его единственным)

3) Это самый сложный шаг.

Напомните себе, что ваша задача — постоянно открываться все больше и больше своим собственным страхам и позволять себе присутствовать в жизни. Присутствовать со страхом, Присутствовать с радостью. Присутствуйте с экстазом.

Даже присутствовать со стыдом вместо того, чтобы полностью его избегать. Таким образом, вы можете исследовать стыд, дать ему имя и поблагодарить его за попытку «помочь» вам — но теперь он утратил свою полезность в вашей жизни.

Позвольте этим вещам течь по вашему телу и быть реальными для вас. Не забивайте все, чтобы продолжать притворяться.

Это путешествие. И это путешествие, в котором вы будете всю оставшуюся жизнь. К счастью, это также позволяет вам становиться все красивее с каждым днем.

Кстати, сейчас я часто выкладываю небольшой контент в своем инстаграмме. Вы можете проверить это, если вам нравится простой контент!

Хотите узнать 17 триггеров притяжения? щелкните здесь, чтобы узнать больше об этой электронной книге.

Вот и все. Оставьте мне комментарий ниже, рассказав мне свои мысли и свой опыт. С нетерпением жду Вашего ответа. -xOx

П.С. Свяжитесь со мной в социальных сетях

Наша новая группа в Facebook уже здесь… Присоединяйтесь к сообществу «Высококачественные женщины-женщины» по этой ссылке

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

5 способов высвободить заблокированную женскую энергию

Когда феминистское движение в бизнесе начало бум в 80-х годах, большое внимание уделялось равенству полов.В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставляли исчезать женскую фигуру, а силовой костюм повсюду стал маяком для защиты прав женщин. Мы видели женщин, стремящихся обрести свою власть, отказавшись от своей женской энергии.

Я не говорю, что это было плохо. Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество восприняло их всерьез, но падение было в том, что мы начали верить, что для того, чтобы преуспеть в бизнесе, женщины должны соответствовать более мужественной версии себя.Что в некотором роде все еще оставляет нашу власть как женщин. Это как сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины будут больше похожи на мужчин».

Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что всех людей следует ценить одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.

Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской энергией, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.

Качества мужской энергии

Напористость, целеустремленность, напористость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, обеспечивающие успех в бизнесе и корпоративном мире.Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены только на целях, будущем, безопасности и защите. Он больше всего отождествляется со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.

Качества женской энергии

Черты характера, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это такие вещи, как связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное осознание, она думает о многих вещах одновременно и находит детали и сложности, ускользающие от мужского.Она рождена, чтобы получать. Она больше всего отождествляется со своими чувствами и глубоко жаждет любви, чтобы почувствовать себя реализованной.

Заблокированная энергия

Мужское начало любит «делать». Женское стремится просто «быть». А вот что самое интересное … у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно, чтобы оба были сбалансированы, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно более женственны, а с мужчинами все наоборот.(В однополых парах, как правило, один партнер более мужской, а другой женский, чтобы соблюдалась сексуальная полярность.)

Так что все это значит? Это означает, что если мы более женственны, связанные по своей природе, и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминирует мужское начало, то мы потеряем часть нашей врожденной силы. Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться, когда уходили с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Энергия мисс Независимой женщины может ощущаться как маска.Нам трудно общаться с другими людьми, и мы начинаем рассматривать других женщин как угрозу.

Мы также привлекаем в нашу жизнь больше ассоциированных с женщинами мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они чувствуют себя слабыми по отношению к нам, недостатком драйва или напористости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, заставляющее стремиться и доказывать свое равенство таким образом.



Вот пять практик, которые помогут вам излучить женскую силу и вернуться в свое естественное течение:

1. Танцы

Танцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в тело. Найдите уединение, где вы сможете танцевать так бешено или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, могла бы эта музыка обрести форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на язык.

2. Украшение

Женское начало во всех нас жаждет почувствовать и увидеть красоту вокруг нас и внутри нас. Украшение своего пространства чем-нибудь, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает воспитать это желание. Это может быть рисунок, декор или роскошные ткани или цвета. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с нежными сандалиями или надевать сексуальные туфли на каблуке с гладкими узкими брюками.

Может быть, вы чувствуете себя восхитительно женственной в армейских ботинках и платье с цветочным рисунком.Может быть, каждый день это означает что-то новое (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите собственное определение красоты и посмотрите, что вы чувствуете, когда выражаете это в своей одежде. Это не обязательно означает, что вы пользуетесь помадой каждый день, но если яркий красный оттенок позволяет вам чувствовать себя нежно и сексуально, сделайте это. Вы устанавливаете здесь правила.

3. «Свободные дни»

День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, чтобы войти в свою женственность.Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщин. Один день в неделю я назначаю «свободный день» для ухода за собой. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать то, что мне хочется, время от времени.

4. Творчество

Божественное женское начало во всех нас связано с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или безвременья, женское начало жаждет творчества.В конце концов, наши утробы созданы для того, чтобы создавать жизнь. Некоторые способы выражения своего творчества — это ремесло, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю много людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление еды, развлечение гостей, писательство, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!

5. Чувственность

Наши тела обладают большой силой и мудростью, как женщины.Мы можем подключиться к нашим чувствам и интуиции легче, чем мужчина, связанный с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы слышать эти сообщения. Один из способов укрепить связь с нашим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать привносить больше чувственности в нашу жизнь.

Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни. Один из способов практиковать чувственность — это принять теплую ванну с эфирными маслами. Устанавливаю визуал со свечами или лепестками, чувствуя теплую воду на своей коже, чувствуя запах лаванды или эвкалипта, слышу брызги воды на ванну, пробуя угощение, такое как темный шоколад или красное вино.Любая деятельность может стать чувственной, если вы намеренно испытываете ее всеми пятью чувствами.

Расплата

Когда я регулярно выполняю эти практики женской подзарядки, я чувствую себя более сияющим, наполненным энергией и легче притягиваю свои желания в свою жизнь. Это позволяет мне проявлять мужскую энергию в бизнесе, не чувствуя себя истощенным или закаленным. Когда мы принимаем нашу женскую природу, мы заботимся о себе и планете в целом. Это может показаться нелогичным, но, развивая нашу женскую энергию, мы действительно можем добиться успеха, вместо того, чтобы постоянно чувствовать, что нам нужно торопиться.


10 лучших советов о взаимоотношениях, о которых никто не говорит: Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство

Что такое женская энергия? + 3 главных способа быть в своей женской энергии

Как успешные женщины нашего времени, мы все живем в высоко маскулинизированном мире. Моя работа основана на фундаментальной предпосылке, что жизнь и связь с нашей женской энергией является ключом к достижению любовной трансформации в нашей жизни и отношениях.

[Загрузите мое бесплатное руководство и изучите 6 шагов, чтобы привлечь свою половинку!]

Если вы к настоящему времени изучили мою работу хотя бы немного (у меня есть потрясающий часовой аудиотренинг в моей программе Attract Your Soulmate по этой самой теме), вы бы знали, что я твердо верю, что эта связь женщины имеют с нашей женской энергией наша самая большая сила в романтических отношениях и вокруг наших мужчин.

К сожалению, в современном мире этой силой в значительной степени пренебрегают и игнорируют.Мы все женщины эпохи, когда идеи женственности высмеивались и приравнивались к тряпке для полов или какому-то подчинению мужчинам.

Это, конечно, совсем не так.

Это мифы, которые распространяются теми, кто не полностью знает эту концепцию и не осознает, что на самом деле означает быть связанным с этой универсальной энергией, дарованной нам, женщинам, от природы.

Помогает помнить, что, когда мы говорим о женской энергии, мы воссоединяем вас с той силой, которая уже существует внутри вас.Следовательно, вам не нужно существенно изменять себя, а скорее принять те женские части и элементы внутри себя, которые Универсальная энергия уже подарила вам.

Что такое женская энергия?

Для большей ясности давайте вернемся к определению женской энергии.

Это энергия «бытия» в отличие от мужской «делающей энергии». Когда вы находитесь в этой энергии «бытия», вы находитесь в режиме восприятия и позволяете своему мужчине, опыту и самой жизни наполнять вас.Это снова противоположно мужской энергии, которая является движущейся вперед проникающей силой, которая «добивается цели».

Когда вы находитесь в своей женской энергии, вы не заняты чем-то, а вместо этого наслаждаетесь тем, что находится перед вами.

Эта идея «не делать и просто быть» может поначалу показаться чуждой и почти раздражающей, особенно для тех из нас, кто приучил себя быть в нашем мужском 24/7. Однако следует помнить, что воссоединение с нашей женственностью — это ключ к восстановлению того баланса, которого сегодня не хватает в жизни многих женщин.

Да, вы хотите этого внешнего карьерного успеха, но вы также хотите этих удивительных, приносящих удовлетворение отношений — именно так выглядит уравновешенная жизнь, и это то, чего вам поможет воссоединение с вашей женской энергией.

Преимущества пребывания в женской энергии

Женщина, которая знает, как соединиться со своей женской стороной, естественно и без особых усилий будет неотразима для мужчин или для своего нынешнего партнера. Это верно даже для очень успешных и влиятельных женщин.

Взгляните на мою собственную жизнь в качестве примера. Я руковожу очень успешной компанией, которая помогает влиятельным женщинам находить и сохранять любовь. У меня шестизначная зарплата, и я являюсь генеральным директором, и все же я мать малыша и жена человека, который обожает землю, по которой я хожу.

Умение уравновесить мою высокоразвитую, амбициозную мужскую сторону с мягкостью и восприимчивой энергией женственности изменило правила игры для меня. Вот почему я с таким энтузиазмом отношусь к тому, чтобы донести это послание до других сильных и успешных женщин, которые испытывают трудности в свиданиях и отношениях и каким-то образом чувствуют, что должны отказаться от своего карьерного успеха или вести себя «глупыми», чтобы привлечь или сохранить хороший человек в своей жизни.

Краткий ответ: нет. 🙂

Вам просто нужно научиться воссоединяться со своей женской энергией.

Высококачественные мужчины по своей природе созданы для того, чтобы их инстинктивно тянуть к женщине, которая источает женственность и уверенность. И когда я говорю об уверенности, я не обязательно имею в виду громкую, шумную, хвастливую уверенность, которую многие из нас, сильных и образованных женщин, усвоили в залах заседаний и на собраниях.

Женская уверенность может быть тонкой и сдержанной.Это внутреннее ощущение ценности и света, которое излучает женщина, независимо от статуса окружающих. Я буду счастлив поделиться с вами этой мудростью о женской уверенности в другом сообщении в блоге. На сегодняшний день я хочу дать вам 3 основных способа, как вы можете больше проявлять женскую энергию в жизни, любви и отношениях.

Этот блог особенно поможет тем моим сильным, успешным читателям и клиентам, которые вынуждены много вкладывать в свою мужскую энергию на работе и в бизнесе, и которым трудно восстановить связь со своей женской стороной, вернувшись домой со своим мужчиной. или на свидание.

Итак, без лишних слов, вот мои 3 лучших способа помочь вам восстановить связь со своей женской энергией:

1. Сдавайтесь больше и прекратите контролировать и добиваться результатов с мужчинами

Одна из важнейших черт мужской энергии, которую современные женщины демонстрируют в наших свиданиях и отношениях с мужчинами, — это желание держать все под контролем и вести дела «по-своему». Когда у нас все не по-своему, когда мы не можем контролировать его, чтобы он делал то, что мы хотим, мы расстраиваемся и предполагаем, что ему все равно.

Теперь, мои дорогие, я понимаю, что эта черта контроля каждой детали до Т и стремление к тому, чего вы хотите, вероятно, помогла вам добиться успеха в вашей профессиональной жизни и карьере. Вы получили повышение, попросив об этом, ваш проект был оценен как выдающийся, потому что вы управляли и контролировали каждую его деталь самостоятельно.

Однако эта мужская энергетическая черта контроля — не ваш лучший друг, когда дело касается любви и вашей романтической жизни.

Женщины, которые постоянно контролируют и управляют на микроуровне, отталкивают мужчин на очень инстинктивном уровне.Мужчины чувствуют себя выхолощенными и «менее чем» в присутствии такой женщины.

Один из самых больших подарков, который вы можете сделать мужчине, который присутствует в вашей жизни, будь то ваш нынешний партнер или ваше свидание, — это позволить ему быть и чувствовать себя мужчиной в вашем присутствии.

Помните: это не игра в беспомощность или неразумность. Речь идет о том, чтобы быть королевой, женской дивой, которая может «позволить» мужчинам абсолютную привилегию лидировать в отношениях или в ситуациях свидания.

Как в реальной жизни будет выглядеть отказ от контроля?

Для начала, если вы чувствуете побуждение сказать ему, куда он должен отвезти вас на свидание или как ему следует купить книгу самопомощи, которую вы рекомендуете для решения его карьерных проблем, остановитесь на мгновение.

Если вы женаты или состоите в отношениях, остановитесь, когда почувствуете желание починить его или сказать ему, как именно он должен готовить или как именно он должен ставить посуду в посудомоечную машину. Ознакомьтесь с моей продвинутой программой для женщин, состоящих в отношениях, Soulmates Forever , в которой подробно описаны способы управления поведением, убивающие влечение во всех наших отношениях.

Как только вы перестанете контролировать меньшее и заметите свои побуждения контролировать его или ситуацию, вам станет легче сдаваться больше.Вы сможете справиться с некоторыми недостатками и смириться с тем, что есть, вместо того, чтобы всегда пытаться сделать это по-своему.

Так что дышите и расслабляйтесь, преодолевая эти порывы контроля, когда они возникают!

Представьте себе, что вы выдыхаете напряжение и разочарование, которое вы испытываете в связи с ним или ситуацией, и позвольте любви и энергии сдачи овладеть вашим телом и успокоить вас. Вам не нужно контролировать каждую мелочь в ваших отношениях или мужчине перед вами. Вы можете сознательно отпустить некоторые вещи.

2. Выйдите из головы и соединитесь со своими чувствами

Второй элемент женственности, который вы хотите привнести в свою жизнь и в свои взаимоотношения с мужчинами, — это оставаться более связанным со своими чувствами, меньше оставаться в голове и обдумывать множество мыслей.

Ежедневно все заставляет нас управлять очень многими вещами — начиная с работы и заканчивая детьми и домашним хозяйством. Очевидно, что часто нет времени даже остановиться и пощупать, забыть о выражении своих чувств.

К тому же, все сильные и успешные среди нас особенно научились стыдиться любых проявлений эмоций. Когда мы были маленькими девочками, мы научились называть это «слабостью».

Однако наши эмоции и чувства являются самым большим связующим звеном, когда дело доходит до связи с сердцем нашего мужчины и привязки нас к нему.

Чем больше вы сможете соединиться со своим собственным эмоциональным миром, тем больше вы сможете соединиться с ЕГО эмоциональным миром.

Когда мои клиенты говорят мне, что их мужчина невыразительный и эмоционально закрытый, я часто прошу их заглянуть внутрь себя: «Где вы эмоционально закрыты? Где ты прячешься от собственных чувств? »

Как женщины, мы являемся эмоциональными лидерами в наших романтических отношениях, и чтобы восстановить связь с сердцами наших мужчин и испытать эмоциональную глубину и удовлетворение в браке и взаимодействии с мужчинами, мы сначала должны восстановить связь с нашим собственным сердцем.

Я учу, как это сделать, в Soulmates Forever , моей продвинутой программе для женщин в отношениях. Я также рекомендую это для одиноких женщин, которые хотят изучить передовые инструменты для понимания динамики энергии между мужчиной и женщиной в романтических отношениях, как продуктивно и эффективно общаться и многое другое. Вы можете проверить это здесь.

3. Притормозите и присутствуйте моментом

Третий элемент усиленной женской энергии — это научиться замедляться в данный момент и присутствовать.

Если вы хоть немного похожи на меня, ваш день начинается и заканчивается спешкой. Вы хотите сделать много вещей, и чем быстрее вы делаете что-то, тем больше у вас получается.

Логически правильно — и все же все эти быстрые прогулки и быстрые разговоры мешают вам по-настоящему присутствовать в моменте и наслаждаться тем, что он предлагает.

И снова, хотя эта скорость может быть полезна для вашей профессиональной жизни, она не приносит пользы для вашей романтической жизни.

Женская энергия заключается в том, чтобы расслабиться и насладиться моментом.Речь идет о кофе из-за его аромата и тепла, а не только из-за кофеина.

Когда женщина может замедлиться и присутствовать в настоящем моменте и связана со своим удовольствием, она становится магнитом для мужчин!

Женщина, связанная со своей женственностью, может найти радость в настоящем моменте, независимо от того, что жизнь ей подбрасывает.

Итак, на этой неделе посмотрим, сможешь ли ты успокоиться, хотя бы на несколько минут. В начале и в конце дня, особенно на свиданиях или когда вы находитесь рядом со своим мужчиной.

Готовьте, но делайте это с помощью пружины! Езжайте на работу за рулем, но с песней на губах. Пейте кофе, но обязательно наслаждайтесь его ароматом.

Сделайте перерыв в работе, откройте окно и почувствуйте свежий ветерок на вашем лице, позволяющий ему расслабиться. Выпейте сок момента и посмотрите, как он влияет на ваш общий уровень радости и удовлетворения от жизни.

На данный момент это от меня. Я хотел бы услышать от вас в комментариях, что вы думаете об этих советах и ​​как вы их реализуете.

Если вам нужна более активная поддержка в ваших отношениях или личной жизни, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или закажите звонок с членом моей команды здесь.

Для вашего успеха в любви,
Сами Вундер

Сами Вундер

Сами Вундер — сертифицированный коуч по свиданиям и отношениям, блогер и вдохновляющий спикер. Она помогает женщинам во всем мире воссоединиться со своей женской энергией, а также привлечь и удержать мужчину своей мечты.

Сами был замечен в The Daily Mail, The Elephant Journal, The Natural Health Magazine и The Huffington Post.

Последние сообщения Сами Вундер

5 приемов, которые вы можете использовать, чтобы задействовать свою женственность

На протяжении веков женщины привыкли считать, что женственность связана с чрезмерной эмоциональностью, чрезмерной чувствительностью и бессилием.

Но на самом деле ваша женственность — это океан силы и волшебной энергии, которую вы можете использовать. И если вы научитесь высвобождать и использовать этот дар, вы станете силой, с которой придется считаться!

В 80-х была очень определенная тенденция к коротким стрижкам и костюмам.Единственный способ вырваться вперед — это идти как мужчина и говорить как мужчина. Но пока мы были на пути к тому, чтобы стать равными, это было за счет того, что мы были настоящей женщиной.

Женственность — это термин, который многие женщины в наши дни не любят использовать, просто потому, что мы думаем, что это плохо сочетается с нашей борьбой за равные права. Когда мы сосредотачиваемся на различиях между мужчинами и женщинами, это считается приукрашиванием причины. Он подчеркивает различия.

Это далеко не так.Избегать своей женственности — значит отвергать самую суть нашей природы.

Что такое женская энергия?

Использование вашего женского энергетического потенциала может творить чудеса с вашими навыками ведения переговоров во всех сферах вашей жизни. Но прежде чем вы сможете это сделать, вам нужно знать, что такое ваша женская энергия? И как узнать, упускаете ли вы источник силы, который принадлежит вам по праву рождения? В качестве примечания, необходимо подчеркнуть, что это понятие не связано с полом.Это больше связано с определенным набором черт.

В нашем обществе мужские черты ценятся больше, чем женские.

Но из-за этого сосредоточения мы чувствуем себя перегруженными, у нас мало времени для себя, и мы по существу не уравновешены.

Мужская энергия ассоциируется с независимостью, агрессией, конкурентоспособностью, драйвом, уверенностью и высокомерием. Черты женской энергии связаны с заботой, любовью, восприимчивостью, состраданием и заботой. У вас есть врожденная способность получать, которая имеет решающее значение для «бытия».’

Это позволяет вам быть восприимчивыми и открытыми для заполнения. И именно эта энергия «бытия» является полярной противоположностью мужской энергии, вращающейся вокруг «делания».

Например, ваша женская сторона выражается через творчество и движение по течению вашей жизни, а также через танец и игру.

Ваша мужская сторона выражается, когда вы используете свое стремление к чему-то. Вы стремитесь к цели. Женская энергия часто может казаться очень неуместной, если вы привыкли двигаться вперед во всех сферах своей жизни 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Давление на женщин, заставляющих их использовать мужскую энергию

Женщинам говорят, что они должны добиваться большего, суетиться, как никогда раньше, и преследовать свои мечты с таким рвением, как будто от этого зависела их жизнь. Это одновременно и благословение , и проклятие . Вы слушаете звук барабана, заставляющий вас неустанно идти в определенном ритме. Вам говорят, что к 20 годам у вас должен быть собственный бизнес или успешная карьера. И вы должны делать все это, думая о том, чтобы иметь семью или управлять маленькими детьми и поддерживать устойчивые отношения.Кроме того, существует неослабевающее давление, чтобы выглядеть и одеваться так, как будто вы не стареете и на день после 30.

Наша способность «иметь все» — палка о двух концах. Чтобы поддерживать это влечение, вы должны использовать свою мужскую энергию за счет своей женской. И это заставит вас чувствовать себя не в своей тарелке. Так как же вернуть себе равновесие?

5 тактик, которые вы можете использовать, чтобы задействовать свою женскую энергию

Размышляйте о себе

Если вы потратите хотя бы одну миллисекунду на то, чтобы прислушаться к тому, что происходит внутри вас, может вернуть вас в свой центр.Наша жизнь очень занята, и мы постоянно вынуждены быть общительными, а также стремиться вперед на всех уровнях. Эта мужская энергия снова выходит на первый план. Это ведет к отчуждению и потере связи глубоко внутри.

С помощью , отражающего , кто и что вы есть, вы можете получить представление. Изучение и изучение своего внутреннего существа позволяет вам двигаться вперед. Что мотивировало вас в прошлом? Почему вы приняли эти решения?

Философ Джон Дьюи описал рефлексию как «динамический и преднамеренный процесс, который глубоко влияет на наши переживания.

Способы, которыми вы можете отразить , включают запись того, как вы реагировали на конкретные ситуации, и подробное описание того, как они повлияли на вашу жизнь. Вы также можете использовать терапию, чтобы размышлять и обсуждать, как события повлияли на ваше «настоящее».

Просите, и вы получите

Женщины по самой своей природе могут получать и отдавать больше, чем мужчины. Если вы получаете любовь, вы можете вернуть ее десятикратно. И горе, если вы столкнетесь с крестом. Ваш гнев будет усиливаться в сторону человек, который причинил вам боль или предал вас.

Проблема для женщин в том, что когда у вас проблемы с получением, это обычно связано с ощущением, что вы недостаточно хороши. Или у вас низкая самооценка. Ваша женская способность получать означает, что если вы просите большего, вы получите больше. Если вы боретесь с этим, спросите себя:

* Почему у меня проблемы с получением?

* Что означает моя способность получать в контексте моей жизни?

* Есть ли что-то в моем прошлом, что мешало мне чувствовать себя достойным получать сейчас?

* Был ли случай, когда я чувствовал, что мной манипулируют после получения чего-либо?

Нет ничего плохого в том, чтобы просить об одолжении и поддержке, когда она вам нужна.И нет ничего плохого в том, чтобы получить комплимент. Прими это!

Получите удовольствие и от матери-природы. Постояв на траве пять минут или просто прикоснувшись к дереву, вы сможете ощутить красоту окружающего вас мира. Так вы настроитесь более позитивно и спокойно.

Проявите творческий подход

Ваша женская энергия требует личного творчества, потому что это творческая сила. Танцы — отличный способ попасть в эту зону. Все, что вам нужно сделать, это включить свою любимую песню, сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и затем танцевать с диким азартом! Как это чувствуется в вашем теле? Как это чувствуется в твоей голове? Используйте музыку, чтобы передать свои чувства.

Живопись, гончарные изделия, письмо, вязание крючком; любая форма творчества позволит вам использовать вашу женскую энергию. При этом вы ощутите чувство свободы и расслабления. Все дело в выражении вашего потока. Женщины были физически созданы для создания новой жизни. Использование вашего внутреннего творчества — это способ позволить этой внутренней энергии вырваться наружу.

Активизируйте и позвольте своей игривой стороне

Если вы радостны и настроены позитивно, вы будете легче и искуснее справляться со всем, что мир бросает в вас.Наша сегодняшняя жизнь проходит со скоростью миллион миль в час, и мы выполняем множество проектов и задач.

Время простоя и подключение отошли на второй план после выполнения работы. Если вы сделаете в своей жизни приоритетом расслабление, даже всего на пять минут в день, вы подключитесь к этой женской энергии. Вы можете почитать книгу, заняться йогой или медитировать. Позвольте себе «поиграть» в своей жизни. Дело не только в текущих задачах. Если можете, дайте себе «свободный день», когда вы просто идете в ногу со временем.

Примите трансформацию

Женская энергия позволяет трансформировать . Если вы застаиваетесь, вы чувствуете себя скучным, уставшим и перегруженным как в личном, так и в профессиональном плане.

Позвольте вашей внутренней силе проявиться и внести необходимые изменения, чтобы перейти к лучшему месту в вашей жизни. Не бойтесь уходить от чего-то, если это вам не помогает. Многое можно сказать о том, что фамильярность порождает презрение. Хотя женская энергия часто ассоциируется со спокойным омоложением, она также может быть смелой и энергичной.

Перемена иногда бывает болезненной, но необходимо двигаться до точки повторного роста. Вот когда может произойти настоящее творчество.

Вы верите, что живете в мужском мире?

Многое можно сказать об отказе от фразы «жить в мире мужчин». Если вы верите, что мы живем в обществе, где господствует патриархат, это станет реальностью в вашей жизни. Признавая это, вы подливаете еще больше масла в огонь. Когда вы оглянетесь вокруг, вы увидите только мужчин, занимающих высокие посты, подчиненных женщин и социальную динамику, в которой доминируют мужчины.Вы будете ослеплены меньшим количеством возможностей, имеющимся в их распоряжении представителем слабого пола (то есть вами) и различиями в этом. И когда вы смотрите в социальных сетях, все, что вы видите, — это негативные сообщения. Вместо этого посмотрите на «мужской мир» и рассматривайте его как возможность для прорыва. Вам нужно научить себя НЕ верить в эти мифы, а вместо этого заклинать и тренировать свой мозг, чтобы думать противоположное (то есть то, чего вы хотите). Да, есть проблемы, но ни в какое другое время в нашей культуре не было таких хороших перспектив для подъема женственности и для женщин, чтобы они могли получить то, что они хотят.

Если вы чего-то хотите и преследуете свою страсть и цель, вы расширите свои возможности. У женщин больше прав, чем когда-либо прежде. Теперь мы управляем бизнесом, реализуем наши мечты, заводим детей и заботимся о доме. Мы даже управляем странами и нас хвалят за наш подход.

Прекрасным примером этого является Джасинда Ардерн, премьер-министр Новой Зеландии. Она не только победила коронавирус с помощью своих мер изоляции, но и провела брифинг во время землетрясения и даже не вздрогнула! У нее также родился ребенок, когда она находилась в офисе (второй лидер страны в мире), и через шесть недель она вернулась к работе.На самом деле, имея такие образцы для подражания, некоторые из вас могут сказать, что мы почти слишком высоко устанавливаем планку!

Ваша женская энергия всегда рядом, даже если вы этого не осознаете. В основе вашего существа лежат сострадание, творческий потенциал и интуиция. Пробудите в себе способность быть чувствительным, нежным и заботливым. Это сделает вас неудержимым.

Если вам понравился этот пост в блоге, то ознакомьтесь с моим сообщением о Как преодолеть священную женскую ярость и использовать силу женщин.

9 способов стать женственнее и раскрыть свою силу

Как стать более женственной в таком мужском мире важнее, чем когда-либо.Очень важно знать, как пробудить силу вашей женской энергии в эти трансформационные времена. Особенно, если вы хотите чувствовать себя сосредоточенным и спокойным в своей жизни. Женская энергия — мощная целительная сила.

Вы действительно умеете быть женственным?

В этой статье я хочу познакомить вас с тем, что на самом деле нужно и как стать женственнее. Я расскажу об истинных женских качествах, которые излучают исцеляющую силу как для вас, так и для окружающих. И как вы можете получить доступ к этой исцеляющей силе, которую храните внутри.

Outer Beauty имеет короткий срок хранения

Быть более женственным — это не ТОЛЬКО

  • Быть красивой
  • Носить красивое платье
  • Использование парфюмерии
  • Прическа

Женский идеал юной красоты — востребованный товар. У молодых образов недолговечный срок хранения, однако женщинам необходимо оставаться красивой независимо от возраста. Конечно, до тех пор, пока она не перестанет поддаваться давлению.

Опять же, внешняя красота недолговечна. Истинная женственность, исцеляющая, находится внутри вас.

Что такое женские качества?

Умение быть более женственным на самом деле означает умение уважать свои женские качества, то есть восприимчивость, эмоции, интуицию и многое другое.

Стать более женственным — это процесс проникновения в более мягкие, более тонкие заботливые и даже радостные стороны себя. Есть много способов сделать это. В этой статье я поделюсь с вами 9 способами стать более женственными.

С учетом сказанного, живете ли вы быстро? Если вы хотите знать, как пробудить в себе женскую энергию, вам нужно научиться замедляться. И вам нужно научиться подключаться к более тонким энергиям. Женский организм хорошо отзывается на тонкую энергию.

Настройка на тонкую энергию вашего тела дает много преимуществ:

  • Снижает стресс.
  • Повышает самосознание.
  • Успокаивает и эмоционально успокаивает.
  • Это ворота к знанию того, как пробудить в себе женскую энергию

Как получить


больше женской энергии?

Пробуждение целительной силы ваших женских качеств требует знания того, как достичь в вместо достижения из нездоровым образом в еде, людях, местах и ​​вещах.

Есть вещи, которые вы, вероятно, делаете, что блокирует ваш доступ к этой исцеляющей энергии. Осознайте это. Вот 9 способов стать женственнее.

9 способов стать женственнее

1. Любите свою неповторимую красоту

Любите свою уникальную красоту, в каком бы состоянии жизни вы ни находились. Учитесь позволять вашему внутреннему свету и сиянию сиять. Вы можете сделать это, активизируя практики эмоционального воспитания.Это прекрасный, но простой способ усилить ваше внутреннее сияние, когда ваше внешнее сияние начнет исчезать.

С возрастом, а это неизбежно, все, что у вас есть (ради красоты), — это ваше внутреннее сияние. Берегите это! Вот как вы позволяете сиять своей истинной женственности.

2. Замедлить

Женская энергия — это воспринимающая энергия. Когда вы находитесь в своей женской энергии, вы расслаблены. С учетом сказанного, вы можете даже не осознавать все привычные способы оставаться занятыми.

Многие из этих форм поведения преподаются, социализируются и укоренились в нашей более мужской культуре. Однако они не вызывают чувства внутреннего покоя, которого мы все жаждем. Вместо этого они создают прямо противоположное. Не чувствуешь себя удовлетворенным и ищу большего.

Замедление, настройка внутрь и создание внутреннего мира — вот как быть женственным. Это истинная божественная женская сила.

Практика ухода за собой помогает вам замедлиться. Они также расслабляют женский дух.Это здоровые вещи, которые вы можете делать, чтобы оставаться восприимчивыми. Вместо того, чтобы постоянно искать чем заняться, например, делать покупки, работать сверхурочно, начинать проект на открытом воздухе, убираться, встречаться в сети и т. Д., Лучше обратитесь внутрь.

3

. Совершенствуйте методы самообслуживания

Хорошие методы ухода за собой — это питательные вещества или удобрения для поддержания этого внутреннего сияния. И это суть того, как быть женственной.

Это способ дать себе то, что вы так охотно даете другим… пищу.Это способ направить вашу женскую энергию и врожденную способность воспитывать и подпитывать внутрь, а не всегда вовне по отношению к другим.

Это способ дать ВАМ понять, что ВЫ здесь для ВАС.

Потому что давайте посмотрим правде в глаза. Любить другого может быть уязвимым. Чем больше вас обидели, тем меньше вероятность того, что вы откроетесь. А открытость и восприимчивость — это женское качество.

Но вместо этого, если вы пострадали, вы эмоционально защищаете себя.Вот почему так важны методы ухода за собой. Вы не хотите отключаться, защищаться и не впускать любовь.

В отношениях существует опасность защиты. Развитие образа жизни, при котором забота о себе становится для вас нормальным явлением, — лучшая защита, чем эмоциональная отгородка и изоляция от любви.

4. Осознайте свои эмоции

Вы эмоционально осведомлены? А что такое здоровое эмоциональное выражение?

Многие обсессивно-компульсивные формы поведения возникают из-за дисбаланса ваших эмоций.В частности, от подавления эмоций.

Статья по теме: Как стать более эмоционально осведомленной

Освободите себя от переедания, чрезмерного употребления алкоголя, чрезмерного мышления, чрезмерного секса, чрезмерной уборки, чрезмерного разговора, переутомления… всего, что это для вас. Все это эмоциональные выражения, которые мешают вам быть более женственным. Это все способы достичь ВНЕШНЕГО, а не ВХОДА.

Если вы хотите истинного удовлетворения, внутреннего мира и счастья, вы найдете их только внутри.Научиться обращаться внутрь себя и обрабатывать свои эмоции — это навык, который усилит вашу женскую силу.

5. Присоединяйтесь к священности своего тела

Соединение с вашим телом… соединяет вас с вашей женской стороной.

Ваши руки — отличный инструмент для этого. Я придумал аббревиатуру — РУКИ. Это расшифровывается как «Исцеление, пробуждение и воспитание», совершенное чувственно. Ваши руки — ваши целители. Часто надевайте их на свое тело.

Лучшие упражнения по уходу за собой для женщин должны иметь элемент чувственности, чтобы быть наиболее эффективными.Причина в том, что он соединяет вас со святостью вашего тела и целительной силой вашей божественной женской энергии.

Чувственность — это часть заботы о себе. Быть чувственным — это очень женственно. Мы просто не позволили себе БЫТЬ чувственными. Мы больше сосредоточились на том, чтобы выглядел чувственно и аппетитно для других. Истинная чувственность — это то, что вы испытываете внутри себя. Дайте себе разрешение и усиливайте свое тонкое осознавание, вступая в контакт!

Статья по теме: Как любить свое тело: важность чувственного удовольствия

Я часто говорю своим ученикам, что много трогаю себя, но не так, как многие думают.Я кладу руки на свое тело. Кинестетические отношения с моим телом исцеляют меня.

Руками я сознательно касаюсь своего тела, сердца, живота, груди, лица и т. Д. Этот тип связи глубок и драгоценен. Этот тип ухода за собой — большая часть пробуждения в вас женской энергии и ключевой секрет того, как стать более женственным.

Есть много творческих способов улучшить отношения со своим телом и развить в себе чувство священной женственности.В моем курсе рассматриваются более обширные практики. Я хочу призвать вас начать сейчас с простых, перечисленных ниже.

  1. Руки на вашем сердце
  2. Руки на животе
  3. Дыхание живота
  4. Массаж груди
  5. Чувственный массаж лица

Этот список — только начало того, что вы можете сделать, чтобы узнать, как пробудить свою женскую энергию. Что вы можете сделать СЕГОДНЯ, в этот момент , чтобы создать связь и ощущение священного со своим телом?

6.Уважай свою сексуальность

Женская сексуальность была больше товаром, чем священным аспектом вашего женского тела. И это ранило женщин. Они забронировали себя. Мы были вынуждены защищаться.

Научиться уважать свою сексуальность — мощный способ стать более женственным. И я имею в виду уважение к вашей истинной женской системе сексуальных реакций. Не использовать секс в обмен на безопасность или материальную выгоду.

Твоя матка жаждет исцеления. Женщины несли на себе сексуальные раны на протяжении веков.Это более глубокая тема, чем то, что я могу осветить в этой статье.

Статья по теме: Женская сексуальность: понимание красоты, силы и ответственности

Я хочу оставить вас с идеей почтить вашего Йони. Ваш Йони — это ваша женская анатомия. А Йони — это санскритское слово и йогический термин, который в переводе означает «священное пространство». Относитесь к своему Йони как к своему священному пространству.

7. Будьте более игривыми

Каким-то образом взросление означает, что нам нужно более серьезно относиться к жизни.Да, нужно быть ответственным взрослым, но не терять чувства игривости.

Жизнь не становится веселой, когда ты теряешь связь со своей игрой. Игривость — это более мягкая более восприимчивая энергия. Когда вы игривы, вы беззаботны.

Только те, у кого детское сердце, войдут в Царство Небесное. Я не изучаю Библию, но думаю, что в ней есть что-то подобное.

Играть — это божественно. Связь со своей игровой стороной поможет вам получить доступ к тонкому царству за пределами физического мира и мирской жизни.

Статья по теме: Что означает Божественное в вашей личной жизни

Отличный способ проявить игривость и женственность — это пошевелить бедрами! Ваши бедра удерживают вашу женскую энергию. Твои бедра напряжены? Ослабьте их радостным покачиванием. Кружить бедрами и танцевать.

Танцовщицы живота и их изысканное искусство женского самовыражения могут не демонстрировать явной игривости, но развлечение бедрами — отличный способ соприкоснуться со своей женственной стороной.

Так что будьте игривы и двигайте бедрами!

8. Слушай больше и меньше говори … Что ???

Я большой защитник женщин. И я хочу, чтобы у вас был голос, и вы чувствовали себя услышанными и понятыми. Для вас важно иметь возможность просить о том, что вам нужно, говорить правду и освобождаться от «болезни в угоду». Я не хочу, чтобы вы были кем-то на заднем плане, которые ладят друг с другом и не чувствуют себя замеченными.

Но я не об этом говорю.Если вы хотите узнать, как стать женственнее, важно прислушаться к .

Слушай свой:

Слушание — это восприимчивое поведение. Вы получаете то, что вам говорит другой человек (или вещь).

Статья по теме: Почему важно прислушиваться к своему телу и приносит вам пользу

У женщин очень активный ум. Если собрать вместе женщин, будет много разговоров! Женщины любят поговорить. Но теневая сторона этого — то, что я называю The Frantic Talker .

Дар Габа

Это женщины, которые много говорят. У них настоящий дар болтливости. Это тоже может быть у мужчин. Вы пытаетесь сказать слово вскользь, но это сложно.

Если вы действительно хотите знать, как стать более женственным, обратите внимание, сколько вы говорите в разговоре по сравнению с другим человеком. Вы «говорите им голову»? Есть ли баланс между вами в разговоре?

Когда вы сможете больше слушать и меньше говорить, вы получите доступ к своей женской энергии.Опять же, это не значит, что нужно не говорить за себя. Женская поговорка: «Лучше меньше, да лучше».

Статья по теме: Почему женская энергия облегчает общение

И это верно и для хорошего общения. Чтобы научиться лучше общаться, нужно меньше слов. Часто слишком много разговоров создает проблемы и даже может заставить собеседника занять оборонительную позицию. И это не женское качество.

Использование вашей женской энергии в отношениях действительно облегчит ваше общение.

Так что да, говорите, но не переусердствуйте. Это создает стену между вами и другим человеком. Женская энергия — это забота и связь. Слушать тех, кого любишь, — прекрасное женское качество, которое ты можешь дать им, а также дать себе.

9. Связь с природой

Мать-природа женственна. Когда вы в последний раз гуляли на природе? Как часто вы бываете

  • Прогуляйтесь
  • Слушайте птиц
  • Слушайте ветер
  • Сядьте на землю
  • Прогуляйтесь босиком
  • Взгляните на звезды
  • Плавайте в озере
  • Положите пальцы ног в реку

Природа — ваш великий целитель.Хотя он меняется, жизнь в таком стремительном, быстро меняющемся мире многих из нас отключила. Отключены от себя, друг от друга и от нашей прекрасной планеты.

Когда вы соединяетесь с природой, вы соединяетесь с частью себя, которая является божественной. Он замедляет, успокаивает и питает.

Если вы хотите узнать, как стать более женственным, обязательно включайте связь с природой как часть своей практики.

Надеюсь, вам понравились эти 9 способов стать женственнее.Как вы можете сделать эти практики частью своей повседневной жизни? Я хотел бы получить известие от вас. Пожалуйста, оставьте комментарий. Сюда приходят другие, и ваши комментарии могут быть именно тем, что кому-то еще нужно услышать.

Я Анна-Тея, писательница и сертифицированный учитель Божественного женского образования, обучающая женщин провозглашать свое тело священным и уверенно говорить от всего сердца. Если вы готовы узнать, как стать женственнее и заботиться о себе, ознакомьтесь с моим онлайн-курсом «Раскройте свою божественную женскую силу с любовью»

Фото Unsplash

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *