Жесткий человек — Психологос
Фильм «Майор Пэйн»
Жесткий человек — человек, который жесткость делает образом жизни. Не когда-то, а как правило предъявляет четкие, бескомпромисные требования, не подлежащие обсуждению и добивается их точного выполнения, не прощает промахов, так или иначе заставляет исправлять любую ошибку, легко может наказать.Чаще жесткий человек мотивирует негативно: наказаниями, угрозами.
Отличие жесткого человека от жестокого: требования и наказания жесткого человека адекватны. Жестокий человек — предъявляет неадекватные требования, а в случае невыполнения использует неадекватно сильные наказания, которые, в том числе, могут привести и к травмам (физическим или душевным).
Кто может быть жестким
Чтобы иметь право быть жестким человек должен:
См. Видео: Не всякая жесткость адекватно воспринимается и приносит желаемые результаты. Если сам человек живет по тем принципам, какие он спрашивает с окружающих, тогда его жесткость будет восприниматься с должным уважением. Если человек сам раздолбанный, расхлябанный, требует того, в чем сам не силен или чего сам не делает, тогда жесткость, даже уместная, вызывает в ответ бунт и нежелание подчиняться.
Майор Пейн предельно жесткий, временами даже жестокий человек, но и к себе он предъявляет очень высокие требования. Он собран, подтянут, организован. Все, что он требует от ребят, он делает и сам.
Опекун — тоже жесткий, но на фоне его общей расхлябанности, пьянства, это выглядит несуразно и глупо. Его требования звучат унизительно, подчиняться такому человеку не хочется. Его приемный сын не хочет отдавать ему честь, и никакие пощечины не заставят его это сделать.
Вывод: право быть жестким должно быть заслуженно в первую очередь своей личной безупречностью, организованностью и дисциплиной. Жесткие требования к окружающим начинаются с жестких требований к самому себе, с железной самодисциплины и нужного статуса. Без этих составляющих жесткость эффективной никогда не будет.
Когда нужна и не нужна жесткость
Жесткость уместна, если:
Жесткость неуместна, если:
- Статуса еще нет или статус понятен, установлен и на него не наезжают
- Человек не знал о предъявляемых к нему требованиям или до этого эти требования не нужно было жестко исполнять.
- Жесткость заранее не была обговорена, не было предупреждений о возможных последствиях.
- Человек, к которому предъявляют жесткие требования, сейчас не в ресурсе (пострадал сам из-за своей ошибки)
- Требования неадекватны, сильно завышены и объективно невозможны к выполнению
Как сохранить добрые отношения с жестким человеком?
Д. Устинов:
Сохранять и поддерживать отношения можно с кем угодно — жестким человеком, с конфликтным, с неприятным, с агрессивным, со страшным, даже с дьяволом. Вопрос – ради чего это нужно? Есть смысл вкладываться в отношения, если они тебя обогащают, если ты действительно немало получаешь пользы от общения с этим человеком, например, если он хороший специалист и ты у него учишься своему делу. Тогда можно считать своим выбором и частью твоей работы – вложение в отношения с конкретным человеком. Я, будучи студентом, попадал в подобную ситуацию, когда учился у преподавателей со сложным характером. Но я мог, в отличие от многих других учеников, на дух их не переносивших, отделять зерна от плевел, а личность человека – от той ценной информации, которую он мне несет, и даже находил в себе силы становиться любимым учеником. Очень важно видеть то, что называется «позитивное намерение». Ведь он же не просто так ведет себя резко, конфликтно, нетерпимо. Значит, либо у него работают психозащитные механизмы (один из них – «агрессия»), т.е. он создает своим поведением психологический комфорт своей психике, либо, полагает, что так эффективнее делать общее дело.
Общение со сложным человеком – это всегда испытание на мудрость, степень зрелости, на терпимость и дальновидность. Если вы выбрали поддерживать человеческие отношения с этим трудным человеком, то считайте это для себя жизненным тренингом. Не давайте психике дергаться, отслеживайте импульсные неконструктивные порывы души, воспитывайте душевную стойкость, учитесь принимать его таким, как есть. Другой человек, даже самый жесткий и сложный – он тоже всего лишь человек, на него тоже действуют психологические закономерности, и тогда неизбежно в меру своих возможностей, он будет проявлять ответное расположение.
жёсткий — это… Что такое жёсткий?
жёсткий — ая, ое; ток, тка/, тко; жёстче см. тж. жёсткость 1) а) Твёрдый, плотный на ощупь (противоп.: мя/гкий) Жёсткий матрац. Ж ая постель, подушка. Ж ая земля, почва (не рыхлая, твёрдая) Жёст … Словарь многих выражений
Жёсткий диск — Запрос «HDD» перенаправляется сюда; см. также другие значения … Википедия
Жёсткий дирижабль — ВМС США ZRS‑5 «Macon» (1933 г.) Жёсткий дирижабль тип дирижабля, основной особенностью которого являлось распределение несущего газа по отдель … Википедия
Жёсткий магнитный диск — Запрос «HDD» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Схема устройства накопителя на жёстких магнитных дисках. Накопитель на жёстких магнитных дисках, НЖМД, жёсткий диск, винчестер (англ. Hard (Magnetic) Disk Drive, HDD, HMDD; в… … Википедия
Полужёсткий дирижабль — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия
хлёсткий — ая, ое; хлёсток, стка/ и хлёстка, хлёстко, хлёстки; хлёстче и хле/стче, (разг.), хле/ще см. тж. хлёстко, хлёстче, хлеще, хлёсткость 1) Сильно, больно бьющий, хлещущий. Хлёсткий кнут, ремень … Словарь многих выражений
Идеально жёсткий сверхпроводник — (англ. Ideally hard superconductor) это идеализированный сверхпроводник II го рода с неограниченно большой силой пининга (или плотностью критического тока). Во внешнем магнитном поле он ведёт себя как идеальный диамагнетик, если поле… … Википедия
ЖЁСТКИЙ — ЖЁСТКИЙ, жёсткая, жёсткое; жёсток, жестка, жёстко. 1. Твердый, плотный на ощупь, на осязание; ант. мягкий. Жесткое кресло. Жесткая подушка. Жесткое мясо. Жесткие волосы. «Мягко стелет, да жестко спать.» погов. 2. перен. Грубый, суровый, резкий;… … Толковый словарь Ушакова
ХЛЁСТКИЙ — ХЛЁСТКИЙ, хлёсткая, хлёсткое; хлёсток, хлестка, хлёстко. 1. Ловко или больно бьющий, ударяющий. «Ветер хлесткий, не отстает и мороз.» А.Блок. Хлесткий кнут. 2. перен. Бойкий, шустрый; ловкий, залихватский (прост.). Хлесткий парень. Хлесткая игра … Толковый словарь Ушакова
Жесткий человек это какой
Фильм «Майор Пэйн»
Отдай мне честь!
Жесткий человек — человек, который жесткость делает образом жизни. Не когда-то, а как правило предъявляет четкие, бескомпромисные требования, не подлежащие обсуждению и добивается их точного выполнения, не прощает промахов, так или иначе заставляет исправлять любую ошибку, легко может наказать.
Чаще жесткий человек мотивирует негативно: наказаниями, угрозами.
Отличие жесткого человека от жестокого: требования и наказания жесткого человека адекватны. Жестокий человек — предъявляет неадекватные требования, а в случае невыполнения использует неадекватно сильные наказания, которые, в том числе, могут привести и к травмам (физическим или душевным).
Кто может быть жестким
Чтобы иметь право быть жестким человек должен:
- Иметь определенный статус, уважение
- Быть предельно дисциплинирован сам
- Предъявлять такие же жесткие (или даже более жесткие) требования к самому себе.
- Быть четким: предъявлять понятные и четкие требования. Четкость подразумевает короткие, понятные и внятные фразы, движения, мысли. Четкость в речи — признак ответственности. Пример четкой речи: Да, если вы мне вышлите адрес организации сегодня — я заеду и заберу документы. Если адреса не будет сегодня — я заеду в субботу.
- Быть непредвзятым и объективным: если человек выполняет требования сейчас — не важно, выполнял ли он их до этого. Предъявлять претензии только на основании текущего момента, а не прошлого плохого или хорошего отношения.
- Должен быть душевно здоровым, с нормальным позитивным и реалистичным мировосприятием: это гарантирует, что своей жесткостью он не будет самоутверждаться за счет окружающих.
См. Видео: Не всякая жесткость адекватно воспринимается и приносит желаемые результаты. Если сам человек живет по тем принципам, какие он спрашивает с окружающих, тогда его жесткость будет восприниматься с должным уважением. Если человек сам раздолбанный, расхлябанный, требует того, в чем сам не силен или чего сам не делает, тогда жесткость, даже уместная, вызывает в ответ бунт и нежелание подчиняться.
Майор Пейн предельно жесткий, временами даже жестокий человек, но и к себе он предъявляет очень высокие требования. Он собран, подтянут, организован. Все, что он требует от ребят, он делает и сам.
Опекун — тоже жесткий, но на фоне его общей расхлябанности, пьянства, это выглядит несуразно и глупо. Его требования звучат унизительно, подчиняться такому человеку не хочется. Его приемный сын не хочет отдавать ему честь, и никакие пощечины не заставят его это сделать.
Вывод: право быть жестким должно быть заслуженно в первую очередь своей личной безупречностью, организованностью и дисциплиной. Жесткие требования к окружающим начинаются с жестких требований к самому себе, с железной самодисциплины и нужного статуса. Без этих составляющих жесткость эффективной никогда не будет.
Когда нужна и не нужна жесткость
Жесткость уместна, если:
- Нужно защитить свой статус от наездов
- Строгость не сработала несколько раз подряд, а нужно установить дисциплину
- Произошло что-то из ряда вон выходящее, что немедленно нужно пресечь (халтурная работа, проявление непорядочности, пьянство и так далее)
- Человек в ресурсе и готов принять ответственность за невыполнение требований.
- Есть хороший контакт с тем человеком, перед которым ставят жесткие требования, оба понимают, что жесткость в данном случае лучше работает на перспективу (дела, отношений, развития себя и пр.)
Жесткость неуместна, если:
- Статуса еще нет или статус понятен, установлен и на него не наезжают
- Человек не знал о предъявляемых к нему требованиям или до этого эти требования не нужно было жестко исполнять.
- Жесткость заранее не была обговорена, не было предупреждений о возможных последствиях.
- Человек, к которому предъявляют жесткие требования, сейчас не в ресурсе (пострадал сам из-за своей ошибки)
- Требования неадекватны, сильно завышены и объективно невозможны к выполнению
Как сохранить добрые отношения с жестким человеком?
Д. Устинов:
Сохранять и поддерживать отношения можно с кем угодно — жестким человеком, с конфликтным, с неприятным, с агрессивным, со страшным, даже с дьяволом. Вопрос – ради чего это нужно? Есть смысл вкладываться в отношения, если они тебя обогащают, если ты действительно немало получаешь пользы от общения с этим человеком, например, если он хороший специалист и ты у него учишься своему делу. Тогда можно считать своим выбором и частью твоей работы – вложение в отношения с конкретным человеком. Я, будучи студентом, попадал в подобную ситуацию, когда учился у преподавателей со сложным характером. Но я мог, в отличие от многих других учеников, на дух их не переносивших, отделять зерна от плевел, а личность человека – от той ценной информации, которую он мне несет, и даже находил в себе силы становиться любимым учеником. Очень важно видеть то, что называется «позитивное намерение». Ведь он же не просто так ведет себя резко, конфликтно, нетерпимо. Значит, либо у него работают психозащитные механизмы (один из них – «агрессия»), т.е. он создает своим поведением психологический комфорт своей психике, либо, полагает, что так эффективнее делать общее дело.
Общение со сложным человеком – это всегда испытание на мудрость, степень зрелости, на терпимость и дальновидность. Если вы выбрали поддерживать человеческие отношения с этим трудным человеком, то считайте это для себя жизненным тренингом. Не давайте психике дергаться, отслеживайте импульсные неконструктивные порывы души, воспитывайте душевную стойкость, учитесь принимать его таким, как есть. Другой человек, даже самый жесткий и сложный – он тоже всего лишь человек, на него тоже действуют психологические закономерности, и тогда неизбежно в меру своих возможностей, он будет проявлять ответное расположение.
По совокупности жестов, используемых собеседником, можно с легкостью определить его эмоции и даже черты характера, в том числе неуверенность, раздражительность, скуку. Хотите узнать несколько секретов, которые выдадут о вашем визави всю правду?
Ученые уверяют, что едва ли не 90% спонтанных движений во время разговора мы делаем руками. Речь идет не об общении с глухонемыми людьми, а о неосознанных движениях рук, которые не всегда удается контролировать, например, доказывая друзьям точку зрения. Почему мы жестикулируем и стоит ли замыкать в себе эмоции за семью печатями?
Посмотри на меня!
– Это нормально, когда человек во время разговора что-то показывает руками, дополняя слова. Кто-то делает скромные движения, кто-то размашистые. Излишняя жестикуляция свидетельствует об экспрессивности характера собеседника, – отмечает психолог Глубокской центральной больницы Инна Климентёнок. – Также это может быть привычкой, своего рода зеркальной проекцией того, как общаются между собой друзья, сверстники, члены семьи. На поведение оказывают влияние воспитание, образование, положение в обществе, другие важные факторы. Помимо этого, активные взмахи рукой могут быть просто попыткой привлечь внимание.
Ученые убеждены, что жесты порой лучше слов могут передать информацию, дать четкую характеристику произошедшему событию.
Вспомните, как вы ведете себя, пытаясь объяснить другу абстрактное понятие, подсказать кратчайший путь. Едва ли не каждый из нас начнет показывать нужное направление руками, поворотом туловища, рисовать в воздухе таинственные очертания.
Есть и еще один интересный момент: жестикулируют, как правило, люди, которые говорят, а не те, которые слушают. Это подтверждает тот факт, что движения рук являются неотъемлемой частью живой речи.
Эй, полегче! Не вырони трубку!
Случалось ли так, чтобы во время телефонного разговора вы начинали хаотично размахивать рукой, сжимать пальцы в кулак?
Большинство людей сопровождают речь жестами даже тогда, когда никто их не видит.
Проблемой это назвать сложно, скорее, привычкой, а вот с жестами-паразитами, например, постоянным желанием стряхнуть невидимые пылинки, ломанием пальцев, постукиванием мелкими предметами по столу лучше распрощаться.
– Они не несут смысловой нагрузки, однако некоторым помогают успокоиться, сконцентрироваться, – продолжает Инна Климентёнок. – Родителям, желающим отучить своих детей от подобных жестов, не следует заострять на этом внимание. Поговорите, намекните, но не делайте жестких замечаний, чтобы не спровоцировать у ребенка внутренний протест.
Темперамент севера
Почему же некоторые люди жестикулируют больше других? Это может зависеть, например, от врожденного темперамента. Экспрессивные, жизнерадостные испанцы, французы активно жестикулируют при разговоре – для них это норма.
– Белорусам свойственна иная манера поведения, – отмечает преподаватель этики, эстетики и культурологии по образованию, заместитель начальника отдела идеологической работы, культуры и по делам молодежи Глубокского райисполкома Марина Соколовская. – Восемь лет назад британские антропологи исследовали в том числе и белорусский архетип и определили, что нам несвойственны взрывная эмоциональность, экстравагантность, агрессивность. Характерными чертами являются консерватизм, аккуратность, боязнь конфликтов.
Есть у белорусов и особые жесты. Например, мы привычно поднимаем бровь в знак восхищения, а в Великобритании это расценят как выражение скептицизма. Привыкли мы пожимать плечами, разводить руками вместо слов «не знаю». А если в беседе с болгарином кивнем головой в знак согласия, то он воспримет это как отказ, при этом покачивание головой из стороны в сторону оценит как согласие.
Можно привести множество других примеров, свидетельствующих о том, что в разных странах одни и те же жесты имеют противоположное значение. Об этом стоит помнить, отправляясь в заграничную поездку, принимая у себя иностранных гостей.
Распахни свое сердце
Бывают такие случаи, когда человеку хочется излить душу, снять стресс, поделиться пережитым.
– Согласно статистике люди, которые искусственно сдерживают свои эмоции, боятся показать слабость, часто страдают серьезными заболеваниями, более подвержены онкологии, – продолжает Инна Климентёнок. – Поэтому рекомендую давать волю своим чувствам. Если вам плохо, поплачьте, хочется петь от счастья – пойте, сопровождая эмоции, которые выплескиваете, жестами. Только постарайтесь не задеть ближних. Не ограничивайтесь рамками, в которые сами себя загоняете. В некоторых ситуациях нужно быть сдержанными, но не стоит вечно сохранять суровый вид. Не разрушайте свой организм, берегите нервную систему и будьте здоровы!
Активная жестикуляция в сочетании с позитивными высказываниями свидетельствует о доброжелательности, раскрепощенности. Резкие движения, чрезмерно активная мелкая моторика рук показывают беспокойство, волнение. А если человек говорит о том, что его волнует, и при этом стоит недвижим, то это подтверждает застенчивый характер, неуверенность или высокий самоконтроль, боязнь показаться невоспитанным.
Фото из открытых источников.
При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны
Посянения:
Человек жестокий всегда стоит вне того, к чему относится, как бы предохраняя себя от малейшей возможности сочувствия. Человек жестокий относиться к личности, будто она всего лишь животное, к живому существу — будто оно неживой предмет, к неорганической природе — будто она слепой материал для чего вздумается, и ко всему на свете — будто ничто не имеет достаточного права на существование.
Человек жестокий предъявляет неадекватные требования, а в случае невыполнения использует неадекватно сильные наказания, которые, в том числе, могут привести и к травмам (физическим или душевным).
Человек жестокий органически не способен испытать трепет жалости. Невосприимчивость к боли другого существа часто вызвана не природной бесчувственностью жестокого человека, а тем, что его собственная душа… пронизана болью. Редко кто бывает столь жесток, как тот, кто сам страдает. Именно болевой шок делает человека бесчувственным, а его действия — жестокими. То, что причиняет боль, часто само оказывается следствием пережитых мук.
Нужно ли человеку быть жестоким? У каждого свое мнение на этот счет. Понятно, что никто из нас не хочет видеть вокруг себя жестоких людей, которых мы небезосновательно боимся, или во всяком случае опасаемся. Нам гораздо комфортнее находиться рядом с безобидными, уступчивыми, добрыми и отзывчивыми людьми, которые бы не вызывали у вас никакого опасения. Это желание понятно, оно отвечает нашим потребностям в безопасности. Но давайте подумаем над тем – насколько безопасно быть в этом мире слишком добрым, отзывчивым, мягким, уступчивым и абсолютно безобидным человеком? Или хотя бы казаться таким? Пожалуй, что не самый лучший вариант для нас. Во всяком случае, нам не всегда нужно такими быть. Потому что такого человека многие будут обижать, использовать и самоутверждаться за его счет. А вот жестких и тем более жестоких людей, как правило, боятся, и поэтому уважают, а значит и считаются с ними. Мир часто бывает жесток и беспощаден к тем, кто не понимает его законов. И чтобы не стать его жертвой – нужно тоже уметь быть жестоким. Поэтому в этой статье мы поговорим с вами о том, как развить в себе жесткость, ровно настолько, насколько это необходимо для того, чтобы постоять за себя и отстоять свои интересы в этой жизни.
Одно время я работал криминальным психологом и имел дело с очень жестокими людьми, точнее, с теми поступками, которые они совершали. Это позволило мне взглянуть на мир с темной, скажем так, стороны. И я понял, что мир может быть очень жесток, особенно к слабым людям. А раз мир может быть жесток, то и человек в нем тоже должен быть жестоким – когда это необходимо. Жестокость считается проявлением слабости и трусости, но давайте подумаем получше – разве это действительно так? Разве жестокий человек, умеющий подчинять себе волю других людей кажется слабым? А является ли он таковым? Как правило, нет. Хотя из-за слабости и страха человек действительно может совершать жестокие поступки для запугивания других людей, подавляя таким образом свой страх за счет их страха, но даже в этом случае благодаря своим агрессивным действиям человек добивается результата, а не бездействует и не бежит от опасности. Поэтому жестокость человеку нужна, особенно в таких ситуациях, когда от ее наличия или отсутствия зависит жизнь человека. Ему нужно быть жестоким для того, чтобы противостоять жестокости, ибо я еще ни разу не видел в своей жизни случая, когда жестокости и насилию успешно противопоставлялась доброта. Историю с Махатмой Ганди я в пример не беру, ибо не считаю его философию ненасилия ненасильственной. Но речь сейчас не об этом. Если вы нашли эту статью, значит, с жизнью вы уже познакомились, – с той ее стороной, которая по головке не гладит, а очень сильно и больно жалит. Поэтому для чего вам становиться жестоким – вы сами хорошо знаете. Хочу лишь сказать, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы с ее помощью совершать насилие над другими людьми, а для того, чтобы от этого насилия уберечься.
Итак, чтобы стать жестоким человеком вам, дорогие друзья, для начала необходимо пересмотреть все свое мировоззрение. Доброта и жестокость – это две стороны одной медали. Вы должны это понять и принять, и перестать считать жестокость чем-то таким, чего в нашей жизни быть не должно. Поэтому, чтобы быть жестоким – нужно стать практичным. Что это значит? Это значит, что морально-нравственные нормы должны вами восприниматься лишь с точки зрения ваших интересов. Проще говоря, быть добрым нужно тогда – когда вам это выгодно. А когда вам это не выгодно – забудьте о доброте, порядочности, чести, честности и так далее. Жестокость, как я убедился, изучая ее истоки – это прежде всего хладнокровная практичность, при которой человек может перешагнуть через кого угодно, ради себя и своих интересов. Поэтому развитие жестокости требует от человека развития хладнокровности и безразличия к остальным людям, при которых человек в состоянии контролировать свои эмоции. Бешеным садистом, диким психопатом, наводящим ужас на людей – быть не нужно. Хотя это тоже проявление жестокости. Но со звериным характером вы далеко не уйдете, вас или в клетку посадят, более уравновешенные, но не менее сильные люди, или другие дикие психопаты прибьют. Лучше быть хладнокровным и расчётливым циником, тихо и эффективно убирающим со своего пути всех, кто его преграждает. Такой человек является жестоким преимущественно за счет своей расчётливости и отсутствия всяких моральных тормозов. Он не плохой и не хороший, он живет так, как ему выгодно жить. Чтобы стать таким человеком, необходимо, как я уже сказал, полностью пересмотреть свое мировоззрение, и сделать для себя нормой то, к чему вы сейчас относитесь со страхом и ненавистью. Надо принять в свой внутренний мир жестокие и безнравственные поступки, поняв их смысл. Не надо никогда ни за что осуждать других людей и их поступки – надо просто пытаться понять то, чего вы боитесь и что вы ненавидите. Забудьте о том, что есть в этом мире что-то хорошее или плохое – старайтесь во всем увидеть смысл, даже в самых диких и безнравственных поступках людей. И конечно же, во всем ищите собственную выгоду. Тот, кто придумал этот мир и нас с вами – знал, что делал. Он сотворил нас такими, какими мы должны быть, по крайней мере в этом мире.
Хотим мы того или нет, а жестокость и насилие были, есть и будут частью нашей жизни. Я сейчас не стану рассказывать вам о причинах жестокости, ибо не это нас сейчас интересует, а лучше дам вам понять, какие мысли протекают в голове жестокого, но контролирующего свои мысли и поступки человека. Пропустив эти мысли через свою голову и развив их – вы почувствуете, как становитесь жестоким, но в то же время, вполне себе социальным человеком. Логика здесь очень простая – человек является хищником, который видит, или по крайней мере должен видеть жертву во всем живом на этой планете, в том числе и в других людях. Не знаю, замечали ли вы, как многие люди, в зависимости от их возможностей, могут вредить друг другу, причинять друг другу боль, стараться друг друга унизить, оскорбить, подавить и так далее. Вот, спрашивается, откуда все это в человеке? Почему мы можем быть такими плохими и опасными друг для друга? Ответ прост – мы хищники. Мы охотимся друг на друга всю свою историю. Посмотрите, сколько войн было в истории человечества, посмотрите, в каком количестве и как жестоко люди друг друга могут уничтожать. Люди не могут жить без насилия, хотя и пытаются. Поэтому нам и законы нужны, и суровое наказание за их нарушение и тому подобные вещи. Не могут многие люди без палки быть людьми, не могут. Из этого следует вывод, что для того, чтобы стать жестоким человеком – нужно стать охотником, хищником. Нужно уметь применять насилие к другим, когда это требуется. Вам нужно искать жертву и придумывать способы, чтобы ее поймать и победить. Это прописано в вашей крови – эти мысли блуждают в вашей голове, но вы их не слышите. А вот жестокий человек – слышит эти мысли и использует их в своей жизни. Если вы живете по принципу – я никого не трогаю и меня пусть никто не трогает, то это означает, что вы жертва, а не хищник. Вас рано или поздно съедят, если вы не измените своего отношения к жизни. Вам нужно начать жить по-новому – нужно начать искать тех, кого можно тронуть, и трогать их. То есть вам нужно начать учиться охотиться на тех, чьи интересы идут вразрез с вашими интересами, и на тех, за счет кого вы можете добиться определенного успеха в жизни. Вы меня понимаете? Я, к сожалению, не могу рассказать вам в этой статье о всех тех способах воспитания в себе охотника, хищника, которые мне известны и которыми пользуются некоторые члены нашего общества, для достижения своих целей. Ну не для широкого читателя эта информация, уж извините. При личной консультации, я могу поделиться с вами более тонкими методиками работы над собой в этом направлении, а здесь меня не все поймут. Не все ведь люди знают жизнь со всех ее сторон, поэтому их можно травмировать, рассказывая о таких вещах, к которым они не готовы. Так что о некоторых вещах лучше разговаривать только с теми, кто способен их понять.
Но мы с вами все равно должны учитывать то, что жестокость людей является неотъемлемой частью их жизни, поэтому нам необходимо не отгораживаться от нее, а учиться жить с ней и по мере необходимости проявлять ее. И поэтому последний способ, позволяющий стать жестоким, о котором я хочу рассказать вам в этой статье дорогие друзья, очень прост – берите пример с тех, кто поступает жестоко, но не дико, а скорее цинично и эффективно, добиваясь с помощью жестокости своих целей. Изучите поведение этих людей, постарайтесь понять его истоки, его смысл, особенности, цели. И затем, подумайте над тем, с помощью каких действий вы можете это поведение перенять и воспроизвести в тех ситуациях, когда вам это будет необходимо. Вы ведь можете, скажем, не помогать людям, когда вам это не нужно, не выгодно и противно, не так ли? Вы также можете научиться беспощадно уничтожать своих врагов самыми разными способами, пользуясь всеми доступными вам средствами. Нужно только отказаться от того шаблонного поведения, которого вы сейчас неосознанно придерживаетесь, и начать формировать новый, более правильный шаблон, за счет подражания тем, кто ведет себя более практично.
Жестокость требует от человека не только определенного понимания жизни, но и решительности. Вам нужно самому начать выбирать нужную вам модель поведения. Когда-то ведь вы научились у кого-то – быть не жестоким человеком, не так ли? Кто-то же на своем примере показал вам, как надо и как не надо поступать в этой жизни, кто-то же сделал вас таким, какой вы сейчас есть, внушив вам определенные установки? Ну так учитесь теперь у других людей тому, как быть жестоким – берите пример с тех, кто, как вы считаете, разбирается в жизни лучше вас. Изучайте поведение и мышление этих людей – учитесь смотреть на мир их глазами. И тогда вы тоже станете жестоким человеком – оправданно жестоким.
Также имейте в виду, что жестокий человек может побеждать других людей самыми разными способами. Для него цель всегда оправдывает любые средства. Среди различных способов достижения целей особое место занимает умение манипулировать людьми, благодаря которому многие коварные правители приходили к власти и устанавливали для всех свои жесткие и даже жестокие законы и правила. Манипуляция – это мощнейшее оружие в руках любого человека. Это оружие, как локального, так и массового поражения. Если вы являетесь физически и морально слабым человеком, если вам нужно сильное оружие, чтобы защищать себя и отстаивать свои интересы, тогда вам нужно научиться манипулировать людьми – этот навык даст вам большую силу. Хорошие манипуляторы способны переиграть, перехитрить и в конечном счете победить любого человека. Осваивайте навыки манипуляции людьми и они помогут вам справиться с любыми врагами, соперниками, конкурентами.
Друзья, не забывайте о том, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы целенаправленно вредить другим людям, а для того, чтобы не позволять им вредить нам. А также для того, чтобы они не мешали нам добиваться своих целей и не вставали у нас на пути. Когда ничто другое не помогает в таких случаях, можно прибегнуть к грамотной жестокости.
Читайте также:
- К чему снится елка?
Неважно, как выглядит дерево на поверхности земли — если у него нет сильной корневой системы,…
- Нравятся взрослые мужчины
Итак, мужчин старше себя в качестве брачного партнера предпочитают девушки, у которых: отец старше матери;…
- Имя для шамана
Список индейских имен для мальчиков и их значения:На букву ААбуксигун – рискованное предприятиеАбукчич – мышьАвонэко…
- Мантра на луну
Мантра, приносящая богатствоОм – хрим – клим – шрим – намахПри каждодневном чтении этой мантры…
- Значения бурятских имен
Фото: mass.mnМонголияСогласно статистике самые распространенные в Монголии имена — Бат-Эрдэнэ, Отгонбаяр, Алтанцэцэг, Батбаяр, Оюунчимэг, Болормаа,…
- Русские имена по французски
Научная работа «Французские эквиваленты русских имен» Оглавление: Введение. 2-3 Основная часть Глава 1″Теоретические исследования имён…
Он был на самом деле очень жесткий человек. | He was a really hard, hard guy. |
Он слишком жесткий человек, чтобы о нем заботиться. | He’s such a hard man to take care of. |
Тем не менее, он жесткий человек и не стесняется применять насилие, чтобы получить то, что он хочет. | Nevertheless, he is a tough man and does not hesitate to use violence to get what he wants. |
Джейк-исправившийся жесткий человек, который живет один со своей кошкой. | Jake is a reformed hard man who lives alone with his cat. |
Другие результаты | |
Но развитие дополненной реальности позволит завернуть робота в красивую голограмму, которая выглядит и действует как живой человек. | But with advances in augmented reality, it will be easy to wrap the robot in a nice hologram that actually looks and moves like a person. |
Это означает, что один человек из 10 потерял работу в промышленном секторе из-за вывода производства за рубеж. | So that means that one out of 10 lost manufacturing jobs was due to offshoring. |
Например, мы считаем, что человек, носивший тунику до колен и ходивший босым — священник. | For example, we believe that by wearing a knee-length tunic and open bare feet, this was representative of a priest. |
Но главный вопрос в следующем: сколько человек, потерявших работу из-за ИИ, смогут найти новую, особенно когда ИИ поумнеет так, что станет учиться лучше, чем большинство из нас? | But the real question is: How many of those who may lose their jobs to AI will be able to land a new one, especially when AI is smart enough to learn better than most of us? |
Министерство транспорта подсчитало, что в прошлом году 35 000 человек погибло в автомобильных авариях в США. | The Department of Transport estimated that last year 35,000 people died from traffic crashes in the US alone. |
В мире 1,2 миллиона человек погибает в авариях ежегодно. | Worldwide, 1,2 million people die every year in traffic accidents. |
Один человек предложил, что машина должна повернуть так, чтобы проехать между пешеходами и прохожим. | One person suggested the car should just swerve somehow in between the passengers and the bystander. |
Бернар, чернокожий человек слева, получил 10 из 10. | Bernard, on the left, the black man, was scored a 10 out of 10. |
Эти же пять долларов, если вы отдали их в один из наших лагерей, могут накормить сегодня семь человек. | That same five dollars, if you gave it to one of our shelters, could feed seven people today. |
А если бы вы отдали их в один из местных пищевых банков или благотворительную столовую, мы могли бы накормить 20 человек. | And if you gave it to one of our local food banks or food pantries, we could actually feed 20 people with that money. |
Издатели ежемесячного веб-комикса с аудиторией в 20 000 читателей — 20 000 человек ежемесячно! | A monthly web comic with 20,000 monthly readers — 20,000 monthly readers. |
Что это за системы мы создали, где этого недостаточно, чтобы человек мог заработать себе на жизнь? | What systems have we built where this is insufficient for a person to make a living? |
Человек провёл 17 лет за решёткой. | The man spent 17 years behind bars. |
Население Центральноафриканской Республики насчитывает примерно 5 миллионов человек. | The Central African Republic is a country of about five million people the size of Texas in the center of Africa. |
Последние 100 лет человек искал решение проблемы микробов — следующие 100 лет микробы будут служить решением проблем человека. | The last 100 years have featured human solutions to microbial problems, but the next 100 years will feature microbial solutions to human problems. |
В 1999 году в Мюнхене я присоединился к сотням тысяч человек, которые заполнили улицы и крыши и радовались в унисон, когда появилась солнечная корона. | In 1999, in Munich, I joined hundreds of thousands who filled the streets and the rooftops and cheered in unison as the solar corona emerged. |
Как я уже говорил: я не религиозный человек. | As I said: I am not a spiritual person. |
К 2050 году каждый пятый из нас, почти два миллиарда человек, будут в возрасте старше 60. | By 2050, one out of five of us, almost two billion people, will be age 60 and up. |
Но, к его большому удивлению, человек на составном портрете получается красивым. | But to his surprise, the composite portrait that he produces is beautiful. |
В 1930-х годах человек по имени Максимилиан Факторович признал важность симметрии для красоты, изобретя микрометр красоты. | In the 1930s, a man named Maksymilian Faktorowicz recognized the importance of symmetry for beauty when he designed the beauty micrometer. |
Есть причина, по которой этот человек — самый высокий в композиции. | There is a reason why he is the highest in the composition here. |
Учёные предположили, что человек может уловить до триллиона различных запахов. | One study estimates that humans can detect up to one trillion different odors. |
И в этом зале может быть человек, окружённый тысячью людей, но при этом чувствующий себя одиноко. | There could be somebody in this room right now surrounded by a thousand people experiencing loneliness. |
Возможно, вы так же, как и я, попадали в ситуацию, когда вы встретились взглядом с кем-то, улыбнулись, поздоровались, а этот человек вытащил наушники и спросил: «Простите, вы что-то сказали? | Maybe, like me, you’ve been in a situation where you’ve made eye contact, smiled and said hello, and have that person yank out their earbuds and say, I’m sorry, what did you say? |
Человек, который заложил основу этой истории, — это Джеймс Мэдисон. | The person who’s at the core of that story is James Madison. |
Этот человек в отпуске, он вернётся и вам ответит,» там говорят. | This person’s on vacation, they’ll get back to you eventually. |
Этот человек в отпуске, поэтому мы удалили ваше письмо. | This person’s on vacation, so we’ve deleted your email. |
65,3 миллиона человек в мире были вынуждены покинуть свои дома по причине войны или гонений. | There are 65,3 million people who have been forcibly displaced from their homes because of war or persecution. |
65,3 миллиона человек были вынуждены покинуть свои дома из-за войны — самое крупное число за всю историю. | There are 65,3 million people who have been forced out of their homes because of war — the largest number in history. |
В 2013 году Лидерский центр общедоступности компании «Делойт» опубликовал доклад: в ходе исследования взяли 3 000 человек, занимающих управляющую должность, которым необходимо было скрывать на работе свою истинную внешность, свои интересы, пристрастия и связи. | In 2013, a white paper published by the Deloitte Leadership Center for Inclusion, studied 3,000 individuals in executive leadership roles on the concept of covering in the workplace based on appearance, advocacy, affiliation and association. |
Человек рядом со мной указывает на существование меня, и все очень смущаются. | The person next to me in the queue points to my existence and everyone is embarrassed. |
Мне напоминают, что я маленький человек, когда прохожий показывает на меня пальцем, глазеет, смеётся надо мной, обзывает меня или фотографирует меня. | I’m reminded that I’m a little person when a stranger points, stares, laughs, calls me a name, or takes a photograph of me. |
Я невероятно горда тем, что я маленький человек, тем, что я унаследовала заболевание ахондроплазии. | I am incredibly proud to be a little person, to have inherited the condition of achondroplasia. |
Моя мама среднего роста, мой отец — маленький человек, а я старшая из пяти детей. | My mother is average height, my father is a little person and I am the eldest of five children. |
Чтобы дать вам понимание того, что за человек я на сегодняшний день, я хотела показать вам жизнь с нового ракурса. | In giving you an insight into who I am today I wanted to offer you a new perspective. |
В следующем 2016 году погибли 5 000 человек. | The next year, 2016, 5,000 people died. |
Я спросил у руководства лагеря, многие ли из 330 000 присутствующих родились в этом лагере, на что мне ответили: 100 000 человек. | And then when I asked the camp management how many of the 330,000 people in that camp were born there, they gave me the answer: 100,000. |
Поразительный человек. | He’s an impressive guy. |
Сейчас он живёт в Вудсайде в Калифорнии в очень уютном месте, и из всех более чем 10 000 человек, которых я повстречал за жизнь, я бы отнёс его к 10% наиболее успешных и счастливых людей. | He now lives in Woodside, California, in a very nice place, and of the 10,000-plus people I’ve met in my life, I would put him in the top 10, in terms of success and happiness. |
Эмерсон сказал, что самый счастливый человек на Земле — это тот, кто берёт уроки богослужения у природы. | Emerson said that the happiest person on Earth is the one who learns from nature the lessons of worship. |
Трудно пережить, когда несколько человек, без которых вы не можете жить, умирают. | It’s so hard to bear when the few people you cannot live without die. |
Нам, христианам, нравится думать о смерти как о смене адреса, но в любом случае человек снова заполнит ваше сердце, если вы не закроете его. | We Christians like to think of death as a major change of address, but in any case, the person will live again fully in your heart if you don’t seal it off. |
Итак, человек с СДВГ не может подавлять факторы, отвлекающие внимание, и поэтому эти люди и не могут долго фокусироваться на одном задании. | So a person with ADHD cannot inhibit these distractors, and that’s why they can’t focus for a long time on a single task. |
Но что, если такой человек сможет играть в определённую компьютерную игру со своим мозгом, подключённым к компьютеру, и потом научит свой мозг подавлять эти факторы, отвлекающие внимание? | But what if this person could play a specific computer game with his brain connected to the computer, and then train his own brain to inhibit these distractors? |
Человек, сидящий рядом с вами, может обладать неординарным внутренним миром, но вы никогда не узнали бы об этом, ведь у всех было бы одинаковое бесстрастное выражение лица. | That person sitting right next to you might have the most idiosyncratic inner life, but you don’t have a clue because we’re all wearing the same blank expression all the time. |
Когда мне было четыре, к моей любящей маме пристал человек хозяина. | When I was four, my loving mam was cornered by the boss’s man. |
И в пике кризиса, когда нам сообщили, что инфицированы могут быть 1,4 миллиона человек, когда нам сообщили, что большинство из них погибнет, когда мы практически потеряли надежду, я помню, как встречаюсь с группой медицинских работников в лесу, где только что началась вспышка. | At the height of the crisis, when we were told that 1,4 million people could be infected, when we were told that most of them would die, when we had nearly lost all hope, I remember standing with a group of health workers in the rainforest where an outbreak had just happened. |
Но один мудрый человек сказал мне: «Ничто не вечно». | But as a wise man once told me: no condition is permanent. |
Человек плюс машина — это не будущее, это настоящее. | Human plus machine isn’t the future, it’s the present. |
Это привело к взрывной вспышке, во время которой пострадали почти 30 000 человек. | That led to an explosive outbreak in which almost 30,000 people were affected. |
Тогда семья из четырёх человек будет получать 2 000 долларов в год с самого начала. | A family of four would receive 2,000 dollars per year from the get-go. |
И когда я прочла это если, я поняла, почему один из четырёх человек получает избыточное или ненужное лечение, или член его семьи. | And when I read that if, I understood better why one in four people receives excessive or unwanted medical treatment, or watches a family member receive excessive or unwanted medical treatment. |
Человек может отключить меня, но только если я допущу ошибку. | It says, OK, the human might switch me off, but only if I’m doing something wrong. |
КА: Вы не можете свести всё к одному закону, который бы гласил: Если когда-нибудь человек попытается меня выключить, я подчинюсь. | And you couldn’t just boil it down to one law, you know, hardwired in: if any human ever tries to switch me off, I comply. |
Чем более рационален человек, тем вероятнее робот согласится на отключение. | The more rational the person, the more willing you are to be switched off. |
Если это случайный человек или даже злоумышленник, он отключится с меньшей охотой. | If the person is completely random or even malicious, then you’re less willing to be switched off. |
Жесткий человек | Сильный человек |
---|---|
Жесткие люди не могут принять свою или чью-либо неудачу, полагают, что на неудачу никто не имеет права. А потому даже маленький провал полностью выбивает их из колеи. | Сильные люди рассматривают неудачу как неизбежный этап движения вперед. Они всегда способны подняться и идти дальше. |
Жесткие люди смертельно боятся показаться слабыми, а потому прячут свои недостатки и слабости под маской жесткости и уверенности в себе, коей часто и не облагаются. При этом они очень редко работают над своими недостатками, стараясь их исправить. | Сильные личности стараются изменить себя, исправить то, что в них не так. Они не боятся критики и не стесняются признавать то, что не совершенны. |
Жесткие люди всегда на любой вызов отвечают: «Я могу это сделать!» Но очень часто не могут и прекрасно это осознают, а потому дело заканчивается провалом, груз ответственности за который они стремятся переложить на кого-то другого. | Сильный человек – это тот, кто всегда трезво оценивает свои возможности и не дает неоправданных обещаний. |
Жесткие люди очень зависимы от мнения окружающих. Если их не уважают и не почитают, то их самооценка спускается до нуля. | Сильные качества человека – это самодостаточность и умение уважать себя, независимо от того, кто и что думает на сей счет. |
Жесткие люди подавляют свои эмоции. Это часто может быть полезно в краткосрочной перспективе для людей определенных профессий, например, полицейских или врачей. Однако постоянное подавление эмоций и не умение в них разбираться, часто приводит к необоснованным вспышкам гнева и ухудшению взаимопонимания с другими людьми. | Сильные духом люди тоже умеют контролировать свои эмоции «здесь и сейчас», но при этом они умеют и осознавать их. Они не копят негатив в себе долгое время, чтобы потом взорваться, а дают возможность своим эмоциям постепенно выходить наружу в удобном месте и в правильное время. |
Жесткие люди желают контролировать все вокруг себя, включая поведение других людей. Они требуют беспрекословного подчинения себе. | Сильные личности контролировать себя, свои поступки, мысли и эмоции. Внешним же обстоятельствам и другим людям они часто позволяют действовать по их усмотрению. |
Жесткие люди очень гордятся своей способностью хорошо переносить физическую и психическую боль. Но из этой боли они не извлекают никаких уроков. | Сильные люди также хорошо справляются с любым видом боли и умеют при этом извлекать из не правильные уроки. |
Матвиенко пообещала Эстонии жесткий ответ на притеснения журналистов Sputnik — Политика
МОСКВА, 26 декабря. /ТАСС/. Россия примет ответные жесткие меры, если эстонские власти продолжат притеснять журналистов агентства Sputnik, сообщила в четверг спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко.
«Мы очень надеемся, что Эстония все-таки остановит эту беспрецедентную неправовую акцию, одумается. В противном случае мы точно примем адекватные ответные меры, они будут жесткие, потому что больше мириться с подобного рода действиями, притеснением средств массовой информации, просто недопустимо. Эти меры точно будут чувствительные», — сказала Матвиенко журналистам.
По словам спикера, безусловно, такие действия в отношении агентства Sputnik будут накладывать негативный отпечаток в целом на российско-эстонские отношения. «Мне хочется надеяться, что Эстония все-таки обладает хоть каким-то суверенитетом и подобные заявления, касающиеся Sputnik, просто совпали с визитом премьер-министра Великобритании [Бориса Джонсона] в Эстонию», — сказала Матвиенко.
Совет Федерации в четверг направил представителю ОБСЕ по вопросам свободы СМИ Арлему Дезиру и комиссару Совета Европы по правам человека Дунье Миятович письма, в которых призывает их повлиять на власти Эстонии с целью прекращения попыток ограничить работу агентства Sputnik.
Ситуация вокруг эстонского бюро Sputnik обострилась осенью, когда местные филиалы зарубежных банков заморозили переводы средств на нужды бюро, а арендодатель потребовал, чтобы сотрудники агентства до конца февраля покинули арендуемое в Таллине помещение. В МИА «Россия сегодня» позднее заявили, что эстонские власти грозят работникам Sputnik уголовными делами, если они не прекратят трудовые отношения с головной организацией. В Таллине объясняли это санкциями, которые могут грозить сотрудникам агентства из-за внесения в европейский черный список гендиректора МИА «Россия сегодня» Дмитрия Киселева.
Президент России Владимир Путин назвал давление на Sputnik в Эстонии удивительным цинизмом. Дезир призвал власти республики воздержаться от ограничений в отношении журналистов агентства. Глава МИД Эстонии Урмас Рейнсалу пообещал дать уполномоченному ОБСЕ по вопросам свободы СМИ исчерпывающие объяснения относительно ограничений в работе российского новостного агентства.
Развиваем в себе жестокость — Психология человека
Нужно ли человеку быть жестоким? У каждого свое мнение на этот счет. Понятно, что никто из нас не хочет видеть вокруг себя жестоких людей, которых мы небезосновательно боимся, или во всяком случае опасаемся. Нам гораздо комфортнее находиться рядом с безобидными, уступчивыми, добрыми и отзывчивыми людьми, которые бы не вызывали у вас никакого опасения. Это желание понятно, оно отвечает нашим потребностям в безопасности. Но давайте подумаем над тем – насколько безопасно быть в этом мире слишком добрым, отзывчивым, мягким, уступчивым и абсолютно безобидным человеком? Или хотя бы казаться таким? Пожалуй, что не самый лучший вариант для нас. Во всяком случае, нам не всегда нужно такими быть. Потому что такого человека многие будут обижать, использовать и самоутверждаться за его счет. А вот жестких и тем более жестоких людей, как правило, боятся, и поэтому уважают, а значит и считаются с ними. Мир часто бывает жесток и беспощаден к тем, кто не понимает его законов. И чтобы не стать его жертвой – нужно тоже уметь быть жестоким. Поэтому в этой статье мы поговорим с вами о том, как развить в себе жесткость, ровно настолько, насколько это необходимо для того, чтобы постоять за себя и отстоять свои интересы в этой жизни.
Одно время я работал криминальным психологом и имел дело с очень жестокими людьми, точнее, с теми поступками, которые они совершали. Это позволило мне взглянуть на мир с темной, скажем так, стороны. И я понял, что мир может быть очень жесток, особенно к слабым людям. А раз мир может быть жесток, то и человек в нем тоже должен быть жестоким – когда это необходимо. Жестокость считается проявлением слабости и трусости, но давайте подумаем получше – разве это действительно так? Разве жестокий человек, умеющий подчинять себе волю других людей кажется слабым? А является ли он таковым? Как правило, нет. Хотя из-за слабости и страха человек действительно может совершать жестокие поступки для запугивания других людей, подавляя таким образом свой страх за счет их страха, но даже в этом случае благодаря своим агрессивным действиям человек добивается результата, а не бездействует и не бежит от опасности. Поэтому жестокость человеку нужна, особенно в таких ситуациях, когда от ее наличия или отсутствия зависит жизнь человека. Ему нужно быть жестоким для того, чтобы противостоять жестокости, ибо я еще ни разу не видел в своей жизни случая, когда жестокости и насилию успешно противопоставлялась доброта. Историю с Махатмой Ганди я в пример не беру, ибо не считаю его философию ненасилия ненасильственной. Но речь сейчас не об этом. Если вы нашли эту статью, значит, с жизнью вы уже познакомились, – с той ее стороной, которая по головке не гладит, а очень сильно и больно жалит. Поэтому для чего вам становиться жестоким – вы сами хорошо знаете. Хочу лишь сказать, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы с ее помощью совершать насилие над другими людьми, а для того, чтобы от этого насилия уберечься.
Итак, чтобы стать жестоким человеком вам, дорогие друзья, для начала необходимо пересмотреть все свое мировоззрение. Доброта и жестокость – это две стороны одной медали. Вы должны это понять и принять, и перестать считать жестокость чем-то таким, чего в нашей жизни быть не должно. Поэтому, чтобы быть жестоким – нужно стать практичным. Что это значит? Это значит, что морально-нравственные нормы должны вами восприниматься лишь с точки зрения ваших интересов. Проще говоря, быть добрым нужно тогда – когда вам это выгодно. А когда вам это не выгодно – забудьте о доброте, порядочности, чести, честности и так далее. Жестокость, как я убедился, изучая ее истоки – это прежде всего хладнокровная практичность, при которой человек может перешагнуть через кого угодно, ради себя и своих интересов. Поэтому развитие жестокости требует от человека развития хладнокровности и безразличия к остальным людям, при которых человек в состоянии контролировать свои эмоции. Бешеным садистом, диким психопатом, наводящим ужас на людей – быть не нужно. Хотя это тоже проявление жестокости. Но со звериным характером вы далеко не уйдете, вас или в клетку посадят, более уравновешенные, но не менее сильные люди, или другие дикие психопаты прибьют. Лучше быть хладнокровным и расчётливым циником, тихо и эффективно убирающим со своего пути всех, кто его преграждает. Такой человек является жестоким преимущественно за счет своей расчётливости и отсутствия всяких моральных тормозов. Он не плохой и не хороший, он живет так, как ему выгодно жить. Чтобы стать таким человеком, необходимо, как я уже сказал, полностью пересмотреть свое мировоззрение, и сделать для себя нормой то, к чему вы сейчас относитесь со страхом и ненавистью. Надо принять в свой внутренний мир жестокие и безнравственные поступки, поняв их смысл. Не надо никогда ни за что осуждать других людей и их поступки – надо просто пытаться понять то, чего вы боитесь и что вы ненавидите. Забудьте о том, что есть в этом мире что-то хорошее или плохое – старайтесь во всем увидеть смысл, даже в самых диких и безнравственных поступках людей. И конечно же, во всем ищите собственную выгоду. Тот, кто придумал этот мир и нас с вами – знал, что делал. Он сотворил нас такими, какими мы должны быть, по крайней мере в этом мире.
Хотим мы того или нет, а жестокость и насилие были, есть и будут частью нашей жизни. Я сейчас не стану рассказывать вам о причинах жестокости, ибо не это нас сейчас интересует, а лучше дам вам понять, какие мысли протекают в голове жестокого, но контролирующего свои мысли и поступки человека. Пропустив эти мысли через свою голову и развив их – вы почувствуете, как становитесь жестоким, но в то же время, вполне себе социальным человеком. Логика здесь очень простая – человек является хищником, который видит, или по крайней мере должен видеть жертву во всем живом на этой планете, в том числе и в других людях. Не знаю, замечали ли вы, как многие люди, в зависимости от их возможностей, могут вредить друг другу, причинять друг другу боль, стараться друг друга унизить, оскорбить, подавить и так далее. Вот, спрашивается, откуда все это в человеке? Почему мы можем быть такими плохими и опасными друг для друга? Ответ прост – мы хищники. Мы охотимся друг на друга всю свою историю. Посмотрите, сколько войн было в истории человечества, посмотрите, в каком количестве и как жестоко люди друг друга могут уничтожать. Люди не могут жить без насилия, хотя и пытаются. Поэтому нам и законы нужны, и суровое наказание за их нарушение и тому подобные вещи. Не могут многие люди без палки быть людьми, не могут. Из этого следует вывод, что для того, чтобы стать жестоким человеком – нужно стать охотником, хищником. Нужно уметь применять насилие к другим, когда это требуется. Вам нужно искать жертву и придумывать способы, чтобы ее поймать и победить. Это прописано в вашей крови – эти мысли блуждают в вашей голове, но вы их не слышите. А вот жестокий человек – слышит эти мысли и использует их в своей жизни. Если вы живете по принципу – я никого не трогаю и меня пусть никто не трогает, то это означает, что вы жертва, а не хищник. Вас рано или поздно съедят, если вы не измените своего отношения к жизни. Вам нужно начать жить по-новому – нужно начать искать тех, кого можно тронуть, и трогать их. То есть вам нужно начать учиться охотиться на тех, чьи интересы идут вразрез с вашими интересами, и на тех, за счет кого вы можете добиться определенного успеха в жизни. Вы меня понимаете? Я, к сожалению, не могу рассказать вам в этой статье о всех тех способах воспитания в себе охотника, хищника, которые мне известны и которыми пользуются некоторые члены нашего общества, для достижения своих целей. Ну не для широкого читателя эта информация, уж извините. При личной консультации, я могу поделиться с вами более тонкими методиками работы над собой в этом направлении, а здесь меня не все поймут. Не все ведь люди знают жизнь со всех ее сторон, поэтому их можно травмировать, рассказывая о таких вещах, к которым они не готовы. Так что о некоторых вещах лучше разговаривать только с теми, кто способен их понять.
Но мы с вами все равно должны учитывать то, что жестокость людей является неотъемлемой частью их жизни, поэтому нам необходимо не отгораживаться от нее, а учиться жить с ней и по мере необходимости проявлять ее. И поэтому последний способ, позволяющий стать жестоким, о котором я хочу рассказать вам в этой статье дорогие друзья, очень прост – берите пример с тех, кто поступает жестоко, но не дико, а скорее цинично и эффективно, добиваясь с помощью жестокости своих целей. Изучите поведение этих людей, постарайтесь понять его истоки, его смысл, особенности, цели. И затем, подумайте над тем, с помощью каких действий вы можете это поведение перенять и воспроизвести в тех ситуациях, когда вам это будет необходимо. Вы ведь можете, скажем, не помогать людям, когда вам это не нужно, не выгодно и противно, не так ли? Вы также можете научиться беспощадно уничтожать своих врагов самыми разными способами, пользуясь всеми доступными вам средствами. Нужно только отказаться от того шаблонного поведения, которого вы сейчас неосознанно придерживаетесь, и начать формировать новый, более правильный шаблон, за счет подражания тем, кто ведет себя более практично.
Жестокость требует от человека не только определенного понимания жизни, но и решительности. Вам нужно самому начать выбирать нужную вам модель поведения. Когда-то ведь вы научились у кого-то – быть не жестоким человеком, не так ли? Кто-то же на своем примере показал вам, как надо и как не надо поступать в этой жизни, кто-то же сделал вас таким, какой вы сейчас есть, внушив вам определенные установки? Ну так учитесь теперь у других людей тому, как быть жестоким – берите пример с тех, кто, как вы считаете, разбирается в жизни лучше вас. Изучайте поведение и мышление этих людей – учитесь смотреть на мир их глазами. И тогда вы тоже станете жестоким человеком – оправданно жестоким.
Также имейте в виду, что жестокий человек может побеждать других людей самыми разными способами. Для него цель всегда оправдывает любые средства. Среди различных способов достижения целей особое место занимает умение манипулировать людьми, благодаря которому многие коварные правители приходили к власти и устанавливали для всех свои жесткие и даже жестокие законы и правила. Манипуляция – это мощнейшее оружие в руках любого человека. Это оружие, как локального, так и массового поражения. Если вы являетесь физически и морально слабым человеком, если вам нужно сильное оружие, чтобы защищать себя и отстаивать свои интересы, тогда вам нужно научиться манипулировать людьми – этот навык даст вам большую силу. Хорошие манипуляторы способны переиграть, перехитрить и в конечном счете победить любого человека. Осваивайте навыки манипуляции людьми и они помогут вам справиться с любыми врагами, соперниками, конкурентами.
Друзья, не забывайте о том, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы целенаправленно вредить другим людям, а для того, чтобы не позволять им вредить нам. А также для того, чтобы они не мешали нам добиваться своих целей и не вставали у нас на пути. Когда ничто другое не помогает в таких случаях, можно прибегнуть к грамотной жестокости.
Статья опубликована: 03.01.2012. Последнее обновление: 22.02.2019
: Пересмотренные законодательные акты штата Аризона 2016 г. :: Кодексы и статуты США :: Законодательство США :: Justia
5-225. Регламент соревнований по боксу, соревнований по боксу и смешанных единоборств
A. Все соревнования по боксу регулируются положениями данной главы и правилами, принятыми в соответствии с этой главой. Размер комиссии по каждому конкурсу, регулируемому комиссией:
1.Поручить присутствовать лицу, уполномоченному комиссией или исполнительным директором.
2. Направьте лицо, уполномоченное сообщать о результатах, включая приостановки, в национальный реестр.
B. Все соревнования крутых мужчин, включая любительские соревнования крутых мужчин, подчиняются положениям данной главы. Каждый участник соревнований крутых мужчин должен носить головной убор, утвержденный комиссией.
C. Смешанные единоборства, включая любительские смешанные единоборства, регулируются положениями данной главы и правилами, принятыми в соответствии с этой главой, включая правила, принятые для бокса, которые не противоречат положениям и правилам конкретных соревнований по смешанным единоборствам.Участники смешанных единоборств не должны наносить удары другим участникам по позвоночнику или затылку. Комиссия должна использовать правила для смешанных единоборств, которые соответствуют единым правилам смешанных единоборств, принятым спортивным контрольным советом штата Нью-Джерси в соответствии с заголовком 13 административного кодекса Нью-Джерси, глава 46, подраздел 24A, за исключением того, что в клетке может быть один вход. дверь и иметь виниловое или прорезиненное напольное покрытие с согласия представителя комиссии.Ничто в этом подразделе не мешает организатору соревнований по смешанным единоборствам в этом штате принимать более строгие правила для этого конкретного соревнования, чем это было бы разрешено в противном случае. В дополнение к применимым положениям единых правил смешанных единоборств, принятых спортивным контрольным советом штата Нью-Джерси в соответствии с административным кодексом штата Нью-Джерси, заголовок 13, глава 46, подраздел 24A, поединки любительских смешанных единоборств должны состоять из трех раундов по три минуты в каждом. В раунде и участники-любители не должны наносить удары локтями в голову заземленного соперника, использовать повороты ногами, использовать линейные удары ногами по коленному суставу или топать ногами.Бои любительских смешанных единоборств должны быть четко обозначены как таковые во всех рекламных материалах и на мероприятии.
D. Комиссия может установить единую невозмещаемую плату за смешанные единоборства и бокс в размере, определяемом комиссией, которая должна быть уплачена в комиссию промоутером при подаче заявки на мероприятие. При определении размера гонорара исполнительный директор может учитывать факторы, включая то, будет ли мероприятие транслироваться по телевидению, будет ли событие транслироваться с оплатой за просмотр, количество времени, которое может быть затрачено на обработку заявки на мероприятие, и сложность. приложения.Комиссия может установить невозмещаемый сбор, который должен быть выплачен в комиссию промоутером, если промоутер подает запрос на изменение ранее утвержденной даты мероприятия. Деньги, полученные из сборов, взимаемых в соответствии с настоящим подразделом, и деньги, полученные из межправительственных племенных соглашений, должны поступать в комиссию по администрированию и регулированию смешанных боевых искусств и бокса, и эти деньги не подпадают под действие положений раздела 35-190. в связи с истечением срока использования ассигнований.
E. Взвешивание для всех соревнований должно проводиться не более чем за двадцать четыре часа до запланированного времени мероприятия или менее чем за три часа до запланированного времени мероприятия. Представитель комиссии должен присутствовать и контролировать все взвешивания. Период взвешивания составляет один час.
Заявление об отказе от ответственности: Эти коды могут быть не самой последней версией. Аризона может располагать более свежей или точной информацией. Мы не даем никаких гарантий или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации, содержащейся на этом сайте, или информации, на которую есть ссылки на государственном сайте.Пожалуйста, проверьте официальные источники.
3 вещи, которые крутые мужчины должны перестать делать
Есть большая разница между тем, чтобы быть умственно сильным и действовать жестко. Новое исследование проливает свет на опасность жестких действий.
Психологи из Университета Рутгерса обнаружили, что мужчины, придерживавшиеся традиционных убеждений о мужественности, — что мужчины должны быть жесткими, самостоятельными, храбрыми и эмоционально сдержанными — с большей вероятностью игнорировали свои медицинские проблемы. Несмотря на предупреждающие признаки потенциальных проблем со здоровьем, они как можно дольше откладывали запись на прием к врачу.
Когда они действительно обращались к врачу, они сводили к минимуму свои симптомы — но только тогда, когда их врач был мужчиной. Они были более честны с врачом-женщиной, скорее всего, потому, что не чувствовали давления, чтобы казаться жесткими.
По иронии судьбы, эти же мужчины отдавали предпочтение врачам-мужчинам. Несмотря на то, что они были менее открытыми, они предпочитали врачей-мужчин, потому что считали, что мужчины врачи лучше, чем женщины.
Исследователи считают, что желание мужчин действовать жестко может быть одной из причин, по которым в среднем мужчины умирают на пять лет раньше, чем женщины.Их нежелание обращаться к врачу в сочетании с их попытками минимизировать симптомы могут помешать лечению болезней на самых ранних стадиях.
Возможные проблемы со здоровьем — не единственный недостаток жестких действий. Настаивание на полной самостоятельности скажется на вашей работе и ваших отношениях.
Для более здорового и, возможно, даже более долгой жизни, вот три вещи, от которых стойкие мужчины должны перестать делать:
1.Отказ в помощи
Обращение за помощью, будь то обращение за советом к коллеге или запись на прием к профессионалу, не является признаком слабости. На самом деле признание того, что вам нужна помощь, — признак силы.
Требуется большое мужество, чтобы сказать, что у вас нет ответов на все вопросы, или сказать, что вы не можете что-то сделать самостоятельно. Но с советом, знаниями и поддержкой других, в том числе вашего врача, вы можете стать лучше.
2.Отказ от боли
Если вы страдаете от ужасной боли в спине или чувствуете себя подавленным депрессией, нет необходимости скрывать свою боль. Игнорирование вашего дискомфорта не избавит вас от него.
Нет ничего постыдного в том, чтобы сказать кому-то, что вам больно — физически или психологически. Как только вы осознаете свои травмы, вы сможете составить план, как поправиться.
3. Вера в то, что они непобедимы
Жесткое поведение часто подразумевает создание ложного образа, который говорит: «Я пуленепробиваемый.Но попытки убедить себя и окружающих в том, что с вами никогда не случится ничего плохого, бесполезны.
По правде говоря, вы не слишком сильны, чтобы заболеть. Физические заболевания и проблемы с психическим здоровьем могут случиться с каждым в любое время. И чем дольше вы игнорируете проблемы, тем сложнее их лечить.
Береги себя
В мире, который гордится своей самостоятельностью, признание того, что у вас есть проблемы — проблемы со здоровьем или что-то еще, — может вызывать дискомфорт.Но признание своей уязвимости — не признак слабости.
Вы можете быть сильным, не ведя себя жестко. Так что не бойтесь снимать эту суровую внешность и быть немного менее настороженным. Это может улучшить не только качество вашей жизни, но, возможно, даже ее продолжительность.
Эми Морин — психотерапевт, спикер и автор бестселлера «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди».
«крутых парней» могут подвергаться особенно высокому риску самоубийства
Эми НортонHealthDay Reporter
ЧЕТВЕРГ, фев.13 февраля 2020 г. (HealthDay News) — Молодые люди, которые считают, что «настоящие мужчины не плачут», могут быть более склонны к самоубийству, говорится в новом исследовании.
Давно известно, что мужчины чаще, чем женщины, покидают свою жизнь: в Соединенных Штатах уровень самоубийств среди мужчин примерно в 3,5 раза выше, чем среди женщин, по данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний.
Статистика поднимает вопрос о том, могут ли традиционные нормы мужественности сыграть какую-то роль, сказал ведущий исследователь Дэниел Коулман.
На первый взгляд, пояснил он, вполне логично, что эти ожидания от «мужественных» мужчин, которые включают отрицание эмоций, отказ от обращения за помощью и агрессивность, могут способствовать риску самоубийства.
Но это еще и сложный предмет для изучения, — сказал Коулман, доцент Высшей школы социальных услуг Фордхэмского университета в Нью-Йорке.
Чтобы начать вникать в это, его команда использовала данные исследования состояния здоровья, в ходе которого было отслежено более 20 700 U.S. еще в 1995 году. К 2014 году 22 из них покончили жизнь самоубийством, все, кроме одного, были мужчинами.
Исследователи обнаружили, что вероятность самоубийства у молодых мужчин, которые набрали «высокий традиционный» уровень мужественности, в 2,4 раза выше, чем у других мужчин.
Эта мера была основана на таких чертах, как «не плач», сопротивление «эмоциональности» или «угрюмости», поддержание физической формы и «склонность к риску».
Почему мужчины, которые стремятся к этим нормам, подвергаются большему риску самоубийства? По словам Коулмана, полученные данные позволяют предположить, что существует косвенная «паутина» влияний.
Мужчины с высокой традиционной мужественностью также чаще в молодости когда-либо использовали оружие, были исключены из школы или участвовали в серьезных драках или убегали из дома. Кроме того, у них чаще, чем у других мужчин, был член семьи, умерший в результате самоубийства. И все эти факторы, в свою очередь, были связаны с более высоким риском самоубийства.
Это предполагает, что представления о мужских нормах могут быть частью того, что лежит в основе этих других факторов риска самоубийства. Так что, если эти убеждения можно будет изменить, сказал Коулман, можно было бы повлиять на ряд факторов, повышающих риск самоубийства у мужчин.
Например, он отметил, что для мужчин обычно характерен «жесткий стиль совладания», когда они нездорово реагируют на такие ситуации, как потеря работы или потеря отношений, вместо того, чтобы обращаться за помощью.
Им нужно знать, что «можно протянуть руку помощи и принять помощь», — сказал Коулман. «Не попадайте в то недальновидное место, где вы начинаете отказываться от связей с другими».
Однако была замечена только ассоциация, а не причинно-следственная связь. Коулман подчеркнул, что его выводы основаны на небольшом количестве самоубийств, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить результаты.
Результаты, опубликованные в Интернете 12 февраля в журнале JAMA Psychiatry , сделаны на фоне роста числа самоубийств среди американцев в целом. Например, исследование 2019 года показало, что в период с 1999 по 2016 год уровень самоубийств в США увеличился на 41%.
Смертные случаи самоубийств, однако, раскрывают только часть проблемы. Недавнее исследование показало, что всего за один год — с 2017 по 2018 год — количество американцев, обращающихся в отделение неотложной помощи с суицидальными мыслями, выросло более чем на 25%.
«В настоящее время уровень самоубийств в этой стране очень высок», — сказал д-р.Кен Дакворт, медицинский директор Национального альянса по психическим заболеваниям в Арлингтоне, штат Вирджиния,
Он сказал, что считается, что у мужчин гораздо более высокий уровень смертности, чем у женщин, потому что они склонны использовать более смертоносные средства при попытке самоубийства.
«Это исследование начинается с вопроса:« Являются ли одни мужчины более склонными, чем другие, к попыткам самоубийства с применением насилия? »», — сказал Дакворт, который не участвовал в исследовании.
Он назвал результаты «интересными» и похвалил исследователей за решение трудного для изучения вопроса.Но, добавил Дакворт, неясно, как на индивидуальной основе специалисты в области психического здоровья могут использовать эту информацию для оказания помощи пациентам-мужчинам.
С другой стороны, по его словам, результаты действительно указывают на широкие проблемы, которые необходимо решить.
«Как мы рассказываем нашим сыновьям, что значит быть мужчиной?» — сказал Дакворт.
крутой парень | Примеры предложений
«крутого парня» еще нет в Кембриджском словаре.Ты можешь помочь!
Его изображение мятежником и крутым парнем панк включает в себя кожаную куртку, длинные волосы, вождение мотоцикла и недоверие к авторитетным фигурам. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Опять же, несмотря на то, что это был комедийный сериал, он обнаружил, что сыграл крутых — парня роль. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.В течение двух сезонов, которые он провел с командой, он был известен как агрессивный защитник и стойкий парень . ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Однако вкусы решительно изменились в 1930-х годах, когда и критики, и писатели отдали предпочтение более лаконичному, жесткому стилю –. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Тогда пусть этот крутой парень придет и заберет то, что ему предстоит. Здесь, как говорили, был настоящий крутой парень . Он был крутым парнем по соотношению цены и качества; он был суровым парнем в отношении плохой работы.В зависимости от заведения это может называться java chai, red eye chai, chai charger, tough guy chai, dirty chai или многими другими другими названиями. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Он выиграл несколько матчей в компании, и его выставили на счет крутого парня .ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. У него есть группа фигуристов, и в округе он считается крутым парнем . ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Он часто играет крутого парня , что иногда показывает, что он также циничен; однако он остается дружелюбным к остальной части банды. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Я хотел, чтобы он был невозмутимым крутым парнем . ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. За свою карьеру он снялся в более чем 400 фильмах, часто изображая подлых крутых парней персонажей.ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Затем программа превратилась в захватывающую серию «, жесткий, , , парень, , частный сыщик». ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Он продолжал появляться в более чем 100 фильмах и телевизионных сериалах, обычно играя крутого парня . ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.У него есть особая способность превращаться в очень красивого мужчину или крутого парня , и это таинственная фигура, которая живет в роскошной квартире. ИзВикипедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
крутого парня еще нет в Кембриджском словаре.сообщение}}
Выберите часть речи и введите свое предложение в поле «Определение».
{{/сообщение}} Часть речиВыберите существительное, глагол и т.
Определение
Представлять на рассмотрение Отмена
Ты можешь быть сильным.. . Но ты крутой?
Имея в нашем архиве более 3500 статей, мы решили переиздавать классическое произведение каждое воскресенье, чтобы помочь нашим новым читателям открывать для себя одни из лучших вечнозеленых драгоценных камней прошлого. Эта статья была первоначально опубликована в октябре 2013 года.
Примечание редактора: это гостевой пост, написанный Халедом Алленом .
В детстве я был тощим, слабым и склонным к болезням (как некий бывший президент). Долгое время я думал, что обречен быть жалким, пока папа не взял меня на каноэ.На грязных, жарких, плохо ухоженных тропах и волнах пограничных вод в северных лесах Миннесоты я узнал, что могу быть крутым, непослушным и неукротимым. Я испытывал жестокое удовольствие, неся самый тяжелый рюкзак, который мог преодолевать по длинным и крутым волнам, желая, чтобы мои зубочистки делали один шаг, затем другой, затем еще один, пока я не увидел голубую гладь следующего озера, выглядывающую из-за деревьев. Это было все, с чем мне приходилось работать: готовность подтолкнуть себя сильнее, чем кто-либо другой, броситься с головой в самую суровую местность и игнорировать холод, дождь, жару, насекомых и свой собственный внутренний дискомфорт.
Популярность программ тренировок высокой интенсивности, тренировок в стиле военных и жестоких приключенческих гонок делает упор на психологическую стойкость. Золотой стандарт заядлого спортсмена — это то, сколько боли он может вынести. Но как насчет простой, старой доброй прочности? Что значит быть физически стойким, а также морально стойким? Достаточно просто быть сильным или есть что-то еще?
сильный, но слабыйЯ всегда буду помнить день, когда я зашел на занятия по кроссфиту и вышел на разминку без обуви.Один из других парней, очень сильный и мускулистый, был шокирован и спросил меня, больно ли это или я боюсь битого стекла. Я объяснил, что за последние несколько лет закрутил ноги, и это меня совсем не беспокоит. Если меня поймают без обуви в экстренной ситуации, несколько секунд, которые мне понадобятся, чтобы надеть обувь, могут иметь значение между жизнью и смертью. Не имело значения, насколько быстро я смогу бежать, если мои ноги были слишком нежными, чтобы справиться с асфальтом.
Я постоянно замечаю эту реакцию: здоровенные парни с большим количеством мускулов, которые вздрагивают, как только снимают обувь, или которые настаивают на ношении перчаток, когда поднимают тяжести.Они невероятно сильны в своей области, но имеют очень строгие ограничения в своей зоне комфорта. Как только их вытесняют, их производительность резко падает.
Определение вязкостиВ особенности мужчины часто путают стойкость с силой, думая, что быть сильным автоматически означает быть стойким, хотя на самом деле это два разных качества. Как сказал Эрван Ле Корре, основатель MovNat: «Некоторым людям с большой мышечной силой может не хватать выносливости, и они легко сдаются, когда обстоятельства становятся слишком сложными.С другой стороны, некоторые люди, не обладающие особенно большой мышечной силой, могут быть очень выносливыми, то есть способны преодолевать стрессовые, трудные ситуации или окружающие условия ».
Стойкость — это способность хорошо работать независимо от обстоятельств. Это может означать хорошие результаты, когда вы больны или травмированы, но это также может означать, что ваша тренировочная экипировка включает в себя деревья и камни вместо турникетов и штанг. «Стойкость. . . — это сила или способность противостоять неблагоприятным условиям », — говорит Ле Корр.
Чтобы сделать это, нужна как умственная, так и физическая стойкость. Никакая умственная выносливость сама по себе не спасет вас от замерзания при низких температурах, но если вы, например, совместите умственные тренировки с кондиционированием к холоду, тогда у вас будет намного лучше.
Стойкость — это навыкЭто миф, что ты либо рожден крутым, либо нет. По правде говоря, стойкость, как умственную, так и физическую, можно и нужно тренировать и развивать, как и любой другой навык.Существуют определенные умственные техники, которые помогут вам развить неукротимую волю, терпение и способность сохранять позитивный настрой и сосредоточенность, независимо от того, насколько плохи вещи. Существуют также определенные методы тренировок, которые вы можете использовать, чтобы подготовить свое тело к тому, чтобы выдерживать дискомфорт и переносить окружающие условия, которые обычно могут стать причиной травм.
Психическая стойкостьПсихическая стойкость сводится к тому, как вы реагируете на стресс. Вы начинаете паниковать и теряете контроль, или вы сосредотачиваетесь на том, как вы собираетесь преодолеть трудности?
Рэйчел Косгроув, совладелец Results Fitness и постоянный участник журнала Men’s Fitness, заявила в статье о психологической стойкости: «Спортсмены мирового класса на выносливость реагируют на стресс гонки снижением активности мозговых волн, что аналогично к медитации.Обычный человек реагирует на расовый стресс увеличением активности мозговых волн, граничащей с паникой ».
Точно так же важнейшим определяющим фактором того, проходит ли кандидат в морские котики или нет, является его способность сохранять хладнокровие при стрессе и не поддаваться реакции «бей или беги», с которой большинство из нас сталкивается, когда в нас стреляют. в. Разработка способов противодействия негативной реакции на стресс помогает нам сохранять контроль над своим телом, чтобы мы могли поддерживать высокую производительность, необходимую для достижения успеха в любой ситуации.Это настоящая психологическая стойкость.
Еще один способ оценить психологическую стойкость — это сила воли. Когда все остальные решили, что они слишком устали, вы решаете продолжать. В спорте это называется вторым дыханием, когда спортсмен определяет, что он не заботится о своей усталости, и решает работать еще усерднее, несмотря на это. Когда футбольная команда отстает от двух тачдаунов, но все равно наращивает усилия и полна решимости победить, несмотря на все признаки обратного, это пример силы воли в действии. Они все равно могут проиграть, но с таким подходом они с гораздо большей вероятностью вернутся.
Итак, как можно развить психологическую стойкость?
Небольшие неудобстваОдин из лучших способов развить психологическую стойкость — это регулярно принимать небольшой дискомфорт. Принимайте только холодный душ или иногда голодайте. В книге « Сила воли » доктор Рой Баумейстер излагает режим тренировок знаменитого мастера выносливости Дэвида Блейна. Перед выполнением своих трюков — некоторые из которых заключались в том, что он был заключен в лед на протяжении более 63 часов, подвешен над Темзой в прозрачном пластиковом ящике в течение 44 дней и задерживал дыхание на 17 минут в прямом эфире телевидения, — Блейн начнет примириться. немного неудобных процедур для себя, просто чтобы укрепить свою силу воли.Обычно это мелочи, например, прикосновение к каждой нависающей ветке дерева по пути на работу, но они заставляют его ум привыкать прилагать дополнительные усилия, даже когда он этого не хочет, тренировать волю и делать что-то, когда это нужно. неудобно или неудобно.
Примеры этого включают соблюдение неудобной диеты, жизнь без машины или бритье опасной бритвой.
Многое можно сказать и о простой акклиматизации к дискомфорту. Маленькие порезы и синяки, которые вы получаете от тренировок в дикой среде, могут сильно отвлекать, когда вы только начинаете, но если вы продолжаете возвращаться назад, вы в конечном итоге обнаружите, что они не более чем полезные отзывы о позиционировании и технике.
Мыслить позитивноУ большинства из нас в голове происходит внутренний монолог, рассказывающий нашу собственную историю. Как это звучит, зависит от нашего взгляда на самих себя и внешних раздражителей. Если вы всегда хорошо учились в школе, вы можете представить себя «умным», но, возможно, не «сильным» или «обаятельным».
Дело в том, что эти определения по большей части произвольны. Любой, кто достаточно усердно работает в учебе, может хорошо учиться в школе, а любой, кто достаточно усердно тренируется, может преуспеть в спорте.Готовы ли мы и можем ли мы достаточно сильно подтолкнуть себя, чтобы преуспеть, часто зависит от этой внутренней истории.
Итак, простое решение — принимать только положительный разговор с самим собой. Это обычная тактика суперуспешных и стандартная в таких классических произведениях личного развития, как Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» , Наполеона Хилла «Думай и богатей» и Стивена Р. Кови «Семерка». Привычки высокоэффективных людей .
Есть причинаОдин из самых мощных мотиваторов в тренировках и жизни — это понимание того, почему нельзя потерпеть неудачу. Джек Йи, который пишет о психологической стойкости и был показан на T-Nation и Mark’s Daily Apple, вспоминает свое время в знаменитом Gold’s Gym на Венис-Бич, где он видел не только великих олдскулов, таких как Том Платц, Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер, а также большое количество многообещающих любителей, многие из которых имели более внушительное телосложение.Однако они редко длились долго: после одного поражения на соревнованиях они сдались. Одной обескураживающей неудачи было достаточно, чтобы поколебать их уверенность.
Противоядие — в первую очередь напоминать себе, почему вы здесь. Обычный трюк, который я использовал во время бега, когда чувствовал себя побежденным, — это представить, что моей девушке угрожают похитители, и если я не доберусь до нее вовремя, они ее убьют. Поскольку моя мотивация тренировок заключалась в том, чтобы быть полезным для тех, о ком я заботился, это сработало для меня.Как бы я ни чувствовал себя избитым, я всегда бегал быстрее.
Сводка по обучению психологической стойкости- Допускайте (или ищите) небольшие неудобства и неудобства в повседневной жизни. Научитесь их терпеть.
- Начните судить о своем внутреннем монологе, а не просто принимать его таким, какой он есть. На самом деле послушайте, что вы говорите, и решите, хотите ли вы впустить это убеждение в свою жизнь.
- Когда вы чувствуете усталость и отвлекаете себя от тренировки, напомните себе, зачем вы тренируетесь.Сопоставьте важность неудобств с важностью причины и уходите.
По сравнению с психологической стойкостью, о физической стойкости говорят значительно меньше, вероятно, потому, что она сводится к силе и кондиционированию. Но правда в том, что быть физически выносливым очень отличается от того, чтобы быть сильным, быстрым или мощным. Физическая выносливость включает в себя способность переносить злоупотребления и продолжать работать, быстро восстанавливаться, адаптироваться к труднопроходимой местности и контекстам, а также переносить неблагоприятные условия, не сбиваясь с толку.
Метод обучения Ле Корра, MovNat, подчеркивает ценность развития крепкого тела путем тренировок в среде, не подходящей для обучаемого. Тренировки на открытом воздухе в неблагоприятных (или просто неконтролируемых) условиях являются основным принципом методов MovNat. Ле Корр говорит о физической выносливости: «[это] способность тела противостоять невзгодам, таким как лишение пищи или сна, суровые погодные условия, такие как холод, жара, дождь, снег или влажность, а также труднопроходимость (крутые, каменистые , скользкая, излучающая тепло, густая растительность и т. д.). »
Физическая стойкость сводится к изменениям, которые ваше тело делает, чтобы сделать его более устойчивым. Это разряжает вашу силу воли, так что вы можете напрячь себя мысленно, поскольку ваш порог фактически увеличился.
Толстая кожаОчень простой пример физической стойкости — и тот, который используется как эвфемизм для стойкости в целом — это толстая кожа. У мужчин, которые усердно тренируются в тренажерных залах, редко появляются мозоли, выходящие за пределы тех, которые расположены вдоль основания пальцев, которые являются результатом сжатия рукояти штанги.Мужчины, которые тренируются с жесткими предметами, такими как камни, бревна или на природе, имеют тенденцию к образованию толстой кожи на всех пальцах и ладонях. То же самое и с ногами. Это изменение сопровождается изменением чувствительности болевых рецепторов в этих областях. По мере того, как вы привыкаете ходить босиком, то, что раньше было болезненным, становится комфортным массажем.
Воздействие стихий — лучший способ развить эту очень реальную форму физической стойкости. Тренируйтесь босиком с минимальным количеством одежды и грубыми орудиями.Начните с более короткой продолжительности и щадящих поверхностей, чтобы не дойти до реальной травмы, а также увеличьте время и жесткость окружающей среды. Вы научитесь отличать дискомфорт от настоящей боли. Вы также научитесь быть нежными, имея дело с камнями и грязью, но станете и жестче.
Гладкие соединенияЧасто упускаемая из виду форма прочности сочетает в себе мобильность, гибкость и долговечность. Тяжелые тренировки создают большую нагрузку на тело, но это напряжение умножается, когда каждое движение растягивает мышцу почти на весь ее диапазон или подталкивает сустав почти к ее пределу.Гибкие суставы могут двигаться дальше, не подвергая нагрузку их опорные конструкции, снижая утомляемость и износ, который в сумме вызывает у вас боль и хныканье на земле.
С этой целью уделите серьезное внимание тренировке мобильности в своей повседневной тренировке. Это не только избавит вас от боли, но и позволит вам выдержать больше ударов и сделать больше повторений, не чувствуя последствий, из-за чего вас будет намного сложнее сбить с ног.
Гормональные изменения и изменения надпочечниковТруднее увидеть другой пример физической выносливости.Он состоит из метаболических и гормональных изменений, которые сопровождаются тяжелыми тренировками. Это может проявляться в лучшем управлении энергией, так что вы быстрее утомляетесь и быстрее восстанавливаетесь, так что вы можете интенсивно возвращаться, имея на удивление мало времени на восстановление. Когда большинство людей проигрывают по счету, вы снова на ринге, уже отдышавшись и остынув.
Самый простой способ тренировать такую выносливость — ограничивать отдых между тренировками или упражнениями, иногда даже в ущерб вашей производительности.Однако будьте осторожны: существует тонкая грань между стимулирующей адаптацией и перетренированностью, поэтому помните, что вам нужно дать своему телу время и ресурсы, чтобы стать сильнее, чем раньше. Ешьте хорошо и в достаточном количестве и высыпайтесь. Эти привычки создадут запас ресурсов, на которые вы сможете опереться, когда отдых не так легко доступен. Время от времени применяйте острый стресс, например периодическое голодание, чтобы научить свое тело быстро адаптироваться и эффективно расходовать энергию, или тренируйтесь, не высыпаясь.Но в целом вы сможете справиться с большим количеством проблем, если будете хорошо отдохнувшими и сытыми.
Еще один интересный метод, который я недавно использовал для улучшения кардиореспираторной стойкости, — это носовое дыхание. Это подразумевает ограничение себя дыханием только через ноздри, даже во время тяжелых тренировок. Результат — более эффективное использование кислорода. Эта техника заставляет меня несколько регулировать ритм, но я заметил, что у меня не так быстро дыхание, даже когда я переключаюсь на обычное дыхание для конкретной тренировки.
ЭкологичностьОтносительно редкой формой физической стойкости является устойчивость к окружающей среде. Самая известная разновидность — это высотная акклиматизация, при которой спортсмены тренируются на высоте и соревнуются на уровне моря. Обычно это рассматривается как способ получить преимущество в спорте, но адаптация к низкому содержанию кислорода также является примером физической выносливости, способности справляться с трудными условиями.
Другой пример — морозостойкость. Тело буквально увеличит свою способность генерировать тепло, если вы обычно будете ходить без чрезмерной одежды и подвергаться острым холодным ударам.Даже зимой можно тренироваться только в футболке и шортах. Вы научитесь различать поверхностное ощущение холода на коже и глубокий озноб, угрожающий переохлаждением. Первый дает вам обратную связь о вашем окружении, а второй является индикатором потенциальной опасности.
Помимо тренировок с меньшим количеством одежды, я также принимаю только холодный душ, что также улучшило мою способность переносить более широкий диапазон температур, не чувствуя реального дискомфорта.Конечно, и то, и другое поначалу довольно неудобно, но со временем их становится меньше, и вы обнаружите, что в целом становитесь заметно более выносливым.
Сводка по физической стойкости- Погрузитесь в суровые условия и откажитесь от обычной защиты, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.
- Изучите и внедрите упражнения на мобильность и самообслуживание в свою обычную тренировочную программу.
- Тренируйтесь с меньшим отдыхом между подходами или тренировками, но при этом отлично заботьтесь о себе.
- Тренируйтесь на улице в любую погоду с максимально возможной защитой.
Мой любимый способ развить чистую стойкость, как физическую, так и умственную — то, что я называю стойкостью — это тренировки на открытом воздухе с минимальной защитой. Вдохновленный Эрваном Ле Корром и методом тренировок MovNat, чтобы подходить к упражнениям так же, как я подходил к походу в детстве, я часто тренируюсь в дикой среде, не надевая ничего, кроме шорт, лазая по деревьям, поднимая и бросая камни, карабкаясь вверх. и по валунам, и по тропам, покрытым гравием.
Постоянно меняющаяся местность и объекты бросают вызов моему телу, но они также бросают вызов моему терпению и сосредоточенности. Когда относительно небольшой камень становится почти невозможным из-за своей формы, это разочаровывает. Когда я пытаюсь взобраться на холм, но продолжаю скользить по рыхлому песку, это меня расстраивает. Когда корявая ветка дерева делает подтягивания в извращенной насмешке над чистым движением, которое я качаю в тренажерном зале, это действительно расстраивает. Легкая боль от царапин или неровной земли — это постоянная проблема, а без одежды часто возникает проблема с холодом, особенно если есть снег.
Все сложнее, вернее, все сложнее. В результате я учусь терпеть стресс, как умственный, так и физический, и как адаптироваться, чтобы что-то работало, несмотря на то, что окружающая среда не взаимодействует. Я справлюсь с этим или проиграю. Когда я на улице, не имеет значения, что я могу сделать становую тягу в 3 раза больше своего собственного веса на перекладине, потому что это не меняет того факта, что камень полностью выведен из равновесия и, кажется, активно пытается перекатиться на мои пальцы ног. .И это не меняет того факта, что я все равно поднимаю его и несу в гору.
Это определение жесткости.
______________________________________________
Халед Аллен — писатель и искатель приключений, исследующий способы раскрытия человеческого потенциала. В настоящее время он живет в Боулдере, штат Колорадо, где занимается пешими прогулками, учит самозащите и медитирует. . . много.
«Синдром крутого парня» вреден для психического здоровья
В 2013 году группа исследователей попыталась решить проблему, связанную с пониманием психического здоровья афроамериканцев.
Исследователи обнаружили, что количество исследований, посвященных афроамериканцам с психическими заболеваниями, увеличивалось, но этого было недостаточно для устранения различий между тем, как мужчины и женщины различаются в убеждениях, взглядах и способах совладания с ними.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛИНИЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СУИЦИДОВ: 1-800-273-8255 или в чате
Их результаты, опубликованные в журнале Nursing Research, пришли к выводу, что мужчины с меньшей вероятностью верят, что профессиональное лечение может помочь контролировать психические заболевания. Они также обнаружили, что молодые мужчины гораздо реже, чем девушки, обращаются за помощью и открыто говорят о своих проблемах с психическим здоровьем.
Почему?
Гендерные роли тоже влияют на психическое здоровьеДжордж Миддлтон, терапевт, считает, что отчасти проблема заключается в том, что чернокожие мужчины должны быть жесткими. По его словам, стойкость — это один из концов спектра реакций на травму — отношение «к черту всех», как он это описывает.
Это выставлено по всей стране с мая протестами. Организаторы и участники иногда говорят о том, как утомительно быть на передовой в битве, которая никогда не прекращается.Миддлтон сказал, что это уловка-22, потому что неизменные условия заставляют многих думать, что им просто нужно бороться сильнее.
«Чем больше вы отстаиваете себя, чем больше вы говорите за себя, тем больше вас воспринимают как злого и воинственного», — сказал он.
Гарольд Нейборс, профессор Университета штата Мичиган, в прошлом году написал для Ассоциации американских медицинских колледжей то, что он назвал «синдромом крутого парня».
«Слишком часто мы, афроамериканцы, советуем друг другу« справиться »с личными проблемами», — писал он.«… Мы должны перестать говорить друг другу, чтобы« мужайся ». И мы должны начать говорить правду о том, что мы на самом деле чувствуем».
Брэндон Уоррен, студент Болл Стэйт, который стал активистом борьбы с насилием в Индианаполисе после того, как его друг был убит в 2017 году, сказал, что чернокожим мужчинам может быть опасно думать, что они должны быть такими сильными, не позволяя проявлять никаких эмоций.
«Вас выталкивают в мир, думая, что вы должны быть сильнее всех, что вы должны быть определенной фигурой для мира, когда вы этого не сделаете», — сказал он.
Уоррен полностью осознает последствия. Давление со стороны молодого активиста — наряду с неудачным опытом во время инициации в братстве — привело к тому, что в январе он попытался покончить с собой. До этого ему диагностировали большую депрессию, импульсивность, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство и биполярное расстройство.
Уоррен сказал, что сейчас, кажется, больше возможностей поговорить о психическом здоровье, но участие все еще слишком низкое. Он надеется, что поделится своей историей и попытается убедить других в том, что психическое здоровье «коренится во всем», может помочь изменить это.
Свяжитесь с штатным сотрудником Тайлер Фенвик по телефону 317-762-7853. Следуйте за ним в Twitter @Ty_Fenwick.
билетов на оригинальные соревнования Toughman | Билеты на одну игру и расписание
Об оригинальном конкурсе Toughman Contest
Вот уже более 40 лет в рамках конкурса Original Toughman Contest выявлено лучшее, что может предложить любительский бокс.Он познакомил мир с такими легендарными бойцами, как чемпион по боксу в супертяжелом весе Томми Моррисон, боец UFC Форрест Гриффин, чемпион в супертяжелом весе и «король четырехугольников» Эрик «Баттербайн» Эш и икона 80-х, мистер Т. дали начинающим боксерам-любителям возможность проявить себя на ринге, а также возможность получить опыт и известность во всем мире бокса.
The Original Toughman Contest продолжает развиваться, принимая во внимание безопасность и меняющиеся вкусы.В 2019 году Toughman Pro представляет классический формат Toughman среди профессионалов в санкционированных однодневных соревнованиях Battle Royale PPV с участием восьми бойцов, начиная с тяжелого класса «Night of the Heavies». Все бои в этом турнире санкционированы их местными юрисдикциями с использованием правил турниров, установленных Британским боксерским советом по контролю. Привнося драйв и эмоции любительского бокса в профессиональные ряды и привнося нотку профессионализма в любительский бокс, Toughman Pro познакомит новое поколение с короткими, напряженными схватками, которыми славятся соревнования Toughman.
Формат соревнований Toughman был основан в 1979 году Бэй-Сити, штат Мичиган, владельцем компании по сносу зданий Артом Дором и его другом Дином Освальдом, чтобы доказать друзьям, кто самый крутой боец в любительской среде.