Анкетирование это в психологии определение: Анкетирование — психология

Автор: Таниша Херрин

Обновлено 02 июля 2020 г.

Каждый день люди думают о своих чувствах и эмоциях, но есть способ сделать это, который приносит фокус, цель и лучшее понимание саморефлексии и самосознания. Концепция самоанализа исследует внутренние мысли и чувства, следуя уникальной структуре анализа.Первоначально это была техника, используемая в качестве экспериментальной формы детального изучения эмоций. По мере дальнейшего изучения этой концепции в психологии она стала формализованным подходом к оказанию помощи другим, что способствовало бы лучшему пониманию мыслей и поступков прошлого. Самоанализ важен, потому что он способствует и поддерживает позитивное направление для умственного роста и развития.

Источник: pexels.com

Определен самоанализ

Самоанализ исследует доступ человека к его психическому состоянию.Психолог Вильгельм Вундт разработал методику. Его исследования по разработке техники включали помощь другим путем самонаблюдения их мыслей. Он научил людей объективно анализировать контекст в личных мнениях. В концепции есть общий элемент, который делают люди, — это изучение их идей. С помощью методов самоанализа эксперты по психологии помогают людям эмоционально участвовать в событиях прошлого, чтобы понять их мыслительные процессы, связанные с пережитыми ими чувствами. Аспект просто смотрит на то, как разум обрабатывает эмоции и воспоминания, чтобы помочь человеку понять их значения.Это дает еще один взгляд на то, как люди влияют на окружающие их вещи посредством точного, структурированного процесса.

В современных терминах концепция помогает людям узнать себя, раскрывая ценности глубоко внутри и решая, как их использовать. Это позволяет себе стать экспертом в своих эмоциях с профессиональным руководством. Исследования этой концепции свидетельствуют о том, что она побуждает людей принимать лучшие жизненные решения, ведущие к удовлетворению и целеустремленности. Даже при работе с неопределенностью применяемые и применяемые методы гарантируют, что вы останетесь на пути к достижению личных целей.Это может привести к улучшению отношений с окружающими дома и на работе, одновременно улучшая психическое здоровье. Некоторые видят в этом способ раскрытия внутренней силы и мощи, позволяющий лучше контролировать процесс обработки мыслей.

Практика широко использовалась в Соединенных Штатах и ​​Европе после открытия Вундта, которое включало 40 лет исследований. В некоторых частях мира этот метод заброшен, но исследователи продолжают изучать способы самоотчетов, чтобы лучше понять процессы мышления и восприятие интроспективных предметов.Некоторые рассматривают интроспекцию как инструмент для наблюдения за мыслями человека, в то время как другие считают, что это ценно духовно при наблюдении за чувствами своей души.

Источник: rawpixel.com

Концерн самоанализ

Вундт и другие психологи, изучающие технику, столкнулись с критикой этой концепции. Некоторые эксперты считают, что сам процесс может повлиять на изменения в том, как человек действительно чувствует себя во время опыта. Например, когда вы предоставляете информацию о своих чувствах, скорее всего, вам придется остановиться и подумать об этом на мгновение.Именно в это время считается, что опыт меняется и даже само чувство, потому что мыслительный процесс прерывается, чтобы дать обратную связь о том, что человек чувствует.

Связанные с интроспекцией техники зачисляются для развития научных аспектов психологии. Тем не менее, эксперты утверждают, что некоторым областям метода не хватало научной достаточности для поддержки определенных форм поведения. Кроме того, концепция представила другие проблемы, в том числе:

• Ответы экспертов, наблюдающих за чувствами человека, могут быть непоследовательными.
• Техника может принести пользу только определенным группам людей, таким как взрослые, а не дети.
• Некоторые эксперты считают, что при интроспекции существуют ограничения в сложных ситуациях, например, с нарушениями развития, обучения, психическими или личностными расстройствами.

Элементы концепции продолжают изучаться и обсуждаться. Вундт вместе с другими наблюдателями разбил свои наблюдения за чувствами людей на три категории: привязанность, образы и ощущения.Опасения теоретиков полагают, что техника не уделяет достаточного внимания организации мыслей. Поэтому критики считают, что аспекты поведения должны быть в центре внимания, определяемого как научная психология.

Срок действия техники

Метод исследования для этой концепции опирается на мысли и чувства человека. Также известный как самоотчет, другие формы психологии полагаются на те же элементы, за исключением того, что некоторые думают, что можно исказить их детали, если то, что они чувствуют, нежелательно.В то время как это приносит чувства, выраженные на поверхность, некоторые эксперты полагают, что чувства усиливаются или изменяются без аспекта самоанализа. Это может побудить людей обмениваться информацией о выборе, сделанном в ситуации, но не оправдывать, почему они не были удовлетворены решением.

Исследователи считают, что люди понимают их отношение лучше, чем следуют их причинам. Например, если у вас есть группа людей, которые высказывают свое мнение о продукте, и каждый из них предлагает свои обоснования того, почему он им нравится или не нравится.Люди могут иметь личные предпочтения, даже если это один и тот же продукт. Концепция, в этом случае, позволяет людям вводить предположения о своих мыслях, но они могут быть не совсем точными в этом. Эксперты полагают, что при изучении личностного поведения существуют действительные области, в которых затрагивается интроспекция, но считают, что для когнитивных процессов, используемых в технике, требуется больше развития. В целом, метод дает представление об опыте событий, а не обеспечивает понимание, связанное с причиной.Мало кто верит, что использование нескольких методов может дать лучшие результаты вместо использования только одного.

Как самоанализ исследует сознание

Психологически, как метод, он исследует мыслительные процессы, связанные с мышлением, обучением, восприятием, решением проблем и анализом снов. В конце 1800-х годов Вундт и другие наблюдатели часто полагались на этот метод, чтобы понять уровни сознания разума. Вундт имел уникальный интерес к пониманию того, что человек думает, чувствует и воспринимает в течение определенного времени.Визуальные и слуховые элементы, такие как свет и звук, были также введены, чтобы понять другие аспекты своего опыта,

Исследования метода представляют более сложные размышления о том, что пережил человек. Другие, которые наблюдали вдоль Вундта, были агрессивно обучены тому, как исследовать, описывать и сообщать о связанных чувствах опыта, описанного теми, кого они изучали. Используемая линия допроса была систематической и избегала предвзятости, в то же время предотвращая влияние внешнего воздействия на то, как сообщалось об опыте.Предполагалось, что те, кто принимал участие в исследовании, были в добром здравии, бдительны и не отвлекались, когда делали личные самоотчеты.

Соединение самоотражения

Греческий философ Платон оказал влияние на развитие самоанализа, а также на аспект саморефлексии человека. Его убеждения включали не просто анализ своих мыслей, но и тщательное изучение того, как они выглядят внутри нас. Самоанализ осуществляется способностью человека желать больше узнать о своей природе и цели.Философия ума, самосознание и сознание также играют важную роль в саморефлексии. Умственные упражнения могут включать в себя элементы самоанализа и саморефлексии, чтобы помочь людям найти ценность в своих личных ошибках, чтобы стимулировать духовный рост.

Некоторые считают, что существуют эффективные способы вовлечения в эти аспекты, которые могут уменьшить чувство тревоги, стресса и депрессии. Следует отметить, что предлагается избегать одержимости переживанием определенных убеждений, но вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отвечать на вопросы или разбираться в том, что вызывает негативные эмоции.Вопросы, спрашивающие, почему могут помочь кому-то понять личные ограничения, созданные из их чувств. Вопросы, спрашивающие, что питает любопытство и позитив в отношении будущих результатов. Хотя существуют способы применения таких упражнений для личного отражения своих чувств, крайне важно оставаться открытыми для подобных концепций, которые могут открыть двери для понимания того, как ваши мысли участвуют в выражении поведения.

Источник: rawpixel.com

Почему многие полагают, что самоанализ имеет решающее значение

Люди могут подумать, что у них нет времени, чтобы изучить свои мысли с более подробной информацией.Общество влияет на то, как люди проводят время, изменяя свои мысли и чувства. Время, чтобы понять ваши мысли и то, как они влияют на вас, требует смелости, помогая вам узнать, кто вы есть. Оценка ваших мыслей приветствуется, потому что это помогает узнать различные этапы жизни и то, как к ним подходят. Независимо от того, занимаетесь ли вы профессиональным руководством с помощью вариантов личной или онлайн-поддержки терапии, или вы проводите личные оценки, чтобы задать вопросы о своих чувствах, такие усилия направлены на то, чтобы повысить ценность созданных мыслей и прояснить, как на вас влияют события.

Исследования показывают, что образ мыслей людей содержит значительное количество вредного контента. Многие включают повторяющиеся мысли или концепции, занимающие слишком много энергии и пространства физически и умственно. Таким образом, влияет на то, как люди используют свою способность видеть вещи с уверенностью и ясностью при принятии решений. Самоанализ поощряет положительную энергию от самого себя, чтобы повысить личную мотивацию, чтобы узнать больше о себе. Это облегчает разрушение вещей, которые отвлекают нас или приводят к негативным мыслям, устанавливая процесс анализа и очищения мыслей и чувств.

Самоанализ может помочь вам реализовать возможности, которые вы считаете невозможными. Изучение ваших мыслей может быть сделано по-разному: от анализа отношений до достижения жизненных целей. Задавать вопросы о себе — это отправная точка для осознания того, что вы можете сделать, и почему некоторые вещи оказывают на вас более сильное влияние, чем другие. Использование такой концепции, как интроспекция, наряду с другими полезными инструментами психического здоровья может помочь достичь продуктивного подхода к созданию сбалансированного образа жизни.

FAQ (часто задаваемые вопросы)

Что является примером самоанализа?

Самоанализ — это самоанализ. Это часть научной психологии. Человек анализирует себя и свое поведение. Одна из целей самоанализа — получить эмоциональное осознание. Это процесс, при котором вы учитываете свою личность и то, как она влияет на других. Благодаря этому процессу человек может лучше понять свои психические процессы. Иногда мы зацикливаемся на внешнем мире и на том, как нас видят другие.Если вы потратите некоторое время, чтобы взглянуть в себя на свои умственные процессы, вы можете быть удивлены тем, что вы открыли. Это может быть глубокий опыт сознания. Возможно, у вас есть предубеждения о самоанализе. Возможно, вы читали о когнитивных науках, стоящих за этим, и понимаете их важность. Самоанализ может дать вам ощущение вашей индивидуальности и социального воздействия на окружающих, включая друзей, близких и коллег. Вы можете обнаружить интроспективный доступ, используя медитацию или ведя дневник.Сознание и познание напрямую связаны. Вы можете знать о своих психических процессах или, возможно, не знаете, почему вы занимаетесь определенным поведением. Здесь может помочь самоанализ. Вы можете иметь сознательный опыт, углубляясь в свои мысли. Вы смотрите на свои действия реалистичным образом и, возможно, пытаетесь решить сложную проблему в ваших отношениях или взаимодействиях. Почему ты делаешь то, что делаешь?

Что такое интроспективный человек?

Интроспективный человек — это тот, кто осознает себя.Они обращают внимание на свои умственные процессы, чтобы понять, почему они могут участвовать в определенных действиях. Одно дело наблюдать за проблемным поведением, а другое — иметь сознательный опыт, когда вы анализируете его. Самоанализ может быть переживанием тела и разума, вникать в ваши сознательные мысли и возможные соматические реакции. Когда вы медитируете на своем поведении, вы полностью расслабляете себя. Хорошо полагаться на доверие к предмету, который вы обдумывали. Иметь ввиду; у вас могут не быть ответов сразу.

Является ли самоанализ признаком интеллекта?

Согласно Британскому журналу психологии, интроспекция приближается к психическим процессам, как если бы они были материальными. Он имеет дело со многими психическими состояниями, включая тревогу и депрессию, где самоанализ подразумевает поиск в себе, чтобы понять, что вам нужно как человеку. Интроспективные люди склонны быть умными, особенно с их эмоциями. Возможно, вы слышали термин «эмоциональный интеллект».

История интроспекции интересна, потому что она развивалась.Уильям Вундт, который считается отцом современной психологии, был первым человеком, который занялся самоанализом и обратился к нему как к когнитивной науке и социальной науке, связав ее с личностью и социальной психологией. История интроспекции обширна, и она опирается как на экспериментальную социальную психологию, так и на когнитивную неврологию. Людям дают отчеты о психических процессах и о том, как они влияют на их психическое состояние, соответственно, и на их способность обрабатывать эмоции. Это опыт разума и тела, и интроспективные люди обнаруживают, что смотрят в себя и искренне пытаются понять, кто они и что они могут предложить миру.Сознание и познание работают вместе, когда вы говорите о самоанализе. Эту концепцию изучил Эдвард Тиченер. Тиченер был английским психологом, который учился у Уильяма Вундта, и он проиллюстрировал свои идеи о структуре ума. Он говорил об элементах сознания, анализировал интроспективные сообщения и организовывал психологический анализ своих результатов. В этом обзоре психологии в части, касающейся интроспекции, он обсудил личность и социальную психологию.Эдвард Тиченер и Уильям Вундт провели психологические исследования и написали отчеты о психическом процессе, в котором каждый субъект занимался самоанализом. Самоанализ — это психологический процесс, который наблюдают многие люди, включая психологов и людей, вовлеченных в это дело. В некотором смысле это признак интеллекта, потому что человек смотрит на свой умственный образ и пытается понять больше о себе.

Как работает самоанализ?

Ричард Нисбетт, американский социальный психолог, верил в иллюзию самоанализа и в то, что существует когнитивный уклон.Он написал противоречивую статью, в которой сказал, что интроспекция ненадежна и что между интроспективным доступом и пониманием самого себя не существует прямой корреляции. Он говорил о философии ума и собирал устные доклады о психических процессах, а также письменные отчеты. Он обнаружил, что в дополнение к этим устным сообщениям имелся привилегированный доступ к мозгу, и что тенденции в когнитивной психологии указывают на то, что она считает, что воздействие на самоанализ является пониманием самого себя, в то же время игнорируя самоанализ других.Привилегированный доступ к разуму имел решающее значение в исследованиях Нисбетта. Самоанализ породил предвзятость и нереальные ожидания. Он считал эту идею иллюзией самоанализа. Согласно Нисбетту, интроспекция — это способ смотреть в себя, процесс, с помощью которого вы смотрите в себя и делаете косвенные выводы, избегая быстрых предположений или понятия полного самопознания. Сам по себе интроспекция — это процесс, направленный на то, чтобы заглянуть внутрь, как средство обрести некоторое понимание и перспективу.

Используется ли сегодня интроспекция?

Самоанализ сегодня используется в терапии для людей, которые смотрят в себя и пытаются выяснить, кто они и какое поведение помогает им, а какое — нет.Роль интроспекции в терапии заключается в том, чтобы помочь человеку понять, что работает для него, а что нет. Самоанализ считается философией ума. Люди должны осознавать свои сознательные мысли и находить прямой интроспективный доступ, который им нужен, чтобы изменить или изменить свое поведение. Самоанализ может помочь людям справиться с жизнью.

Является ли самоанализ хорошим или плохим?

Для некоторых людей слишком много самоанализа может быть ошеломляющим, и это не обязательно помогает человеку понять себя.Но для некоторых людей это может быть способ решить сложную проблему или найти эмоциональное понимание. Таким образом, это может быть смешанная сумка.

Интроспективно настроение?

Самоанализ не считается настроением. Это процесс, в который кто-то вовлечен, чтобы помочь разобраться в себе. Один из примеров интроспекции заключается в том, что он помогает людям улучшить свои отношения с другими, наблюдая, как они ведут себя по отношению к другим людям. Таким образом, это то, что действительно может принести вам пользу в жизни.

Какие проблемы с самоанализом?

Одна проблема с самоанализом состоит в том, что вы можете слишком сосредоточиться на своем повествовании и не думать о других людях. Вы можете сделать психологический запрос к своему терапевту и выяснить, какова может быть роль интроспекции и как она может вам помочь, и поговорить о психологическом процессе. Самоанализ — это межкультурный феномен, который многие люди считают полезным. Он заявляет о разуме, насколько могуществен этот взгляд внутрь.Некоторые люди не хотят быть интроспективными, потому что они не хотят видеть ментальный контент внутри себя. Они могут прочитать психологический бюллетень и обнаружить, что их привлекают к интроспективной работе, но это не обязательно помогает им. Согласно изданию Oxford University Press, самоанализ стоит на стыке вопросов и эпистемологии о самопознании и философии сознания. Это часть научной психологии, и это может быть полезно для некоторых людей.

В чем разница между саморефлексией и самоанализом?

Самоанализ — это глубокая саморефлексия, поэтому они взаимосвязаны.Но интроспективным людям требуется много времени, чтобы подумать о своем поведении и его влиянии на других. Когда вы занимаетесь интроспективой, вы осведомлены о своем суждении или взгляде на разные вопросы. Есть также концепция, которая называется слепота и самоанализ. Это означает, что человек намерен сделать выбор, но выбирает что-то совершенно другое. Именно этот человек должен начать распаковывать свою ошибку. Слепота выбора и самоанализ чаще встречаются, чем вы думаете. Люди не всегда знают, когда совершают ошибку, и хорошо бы уделить минутку, чтобы подумать о вашем поведении и влиянии, которое оно оказывает на вас и других.

Как мне перестать быть таким интроспективным?

Тенденции в когнитивных науках, похоже, возвращаются к концепции самоанализа. Это потому, что, как люди, мы, естественно, анализируем, почему мы предпринимаем определенные действия. При этом самоанализ не плохая вещь. Важно найти баланс между взглядом в себя и использованием этой саморефлексии, чтобы изменить свое мышление и выяснить, как это сделать. Когнитивные науки ценят идею самоанализа, потому что она помогает вам понять себя, но важно учитывать точки зрения других людей.Возможно, эти тенденции в когнитивной науке говорят нам о том, чтобы продолжать быть интроспективным.

Является ли Интроспектива хорошей вещью?

Самоанализ может быть полезен, если вы чувствуете необходимость лучше понять себя, свои чувства и свои мыслительные процессы. Согласно Стэнфордской энциклопедии философии, интроспективное знание происходит в данный момент, а не сверхурочно. Человек смотрит внутрь и находит правду в своей ситуации. Есть много способов быть интроспективными, но суть в том, что все начинается с вас и вашего ума.Стэнфордская энциклопедия философии признает ценность интроспекции как философской концепции и процесса, в который вовлечен человек, чтобы лучше понять себя. Энциклопедия философии имеет множество ресурсов об идее самоанализа и других философских темах. Если вы любите анализировать вопросы, философия — увлекательный предмет. Вы можете прочитать энциклопедию философии и узнать о различных предметах об уме и о том, как люди думают. Как люди, мы всегда задаемся вопросом об экзистенциальных темах.Энциклопедия философии может предоставить некоторый анализ протокола, который один философ использует, чтобы понять результаты самоанализа. Они проанализируют данные, которые документирует человек, и выяснят, какие у них результаты. Таким образом, результаты самоанализа являются точными, и есть точность отчета. Согласно Журналу Личности и Социальной Психологии, есть некоторый скептицизм относительно действительности самоанализа. Когнитивная психология опирается на то, что воспринимает ум, но есть также много разных способов увидеть вещи.То, что видит один человек, другой видит иначе. Существует различие между исследованием и случайным отчетом от клиента или субъекта. Когда человек дает устное изложение своих мыслей, это неформально, и никто не документирует это. Есть дебаты о случайной точности отчета, потому что предмет не сравнивается с другими. Принимая во внимание, что с исследованиями по самоанализу у нас есть другие предметы для сравнения, чтобы получить информацию. Если вы хотите узнать об исследованиях самоанализа, вы можете проверить ежегодный обзор психологии.Там вы можете найти ресурсы по теме.

Как мне стать более интроспективным?

Тенденции в когнитивной психологии всегда меняются. Когда дело доходит до самоанализа, методологические рекомендации должны продолжать изучать науку об этом, занимаясь исследованиями. Самая надежная форма обучения — работа с людьми и анализ их мыслительных процессов. Когнитивные науки — это место, где исследуется самоанализ. Самоанализ — это философия ума, которую вы можете изучить в процессе консультирования.Терапия — это отличное место, чтобы получить прямой интроспективный доступ и потенциально воздействовать на вашу личность и улучшить ваше психическое состояние и социальные навыки. Когда клиент дает устные сообщения о своих чувствах, терапевт может помочь им расшифровать эти эмоции. Трудно анализировать свои чувства в вакууме. Вот почему устные сообщения полезны для психиатра и клиента. Посещение консультации — это отличная возможность не принимать во внимание социальные суждения о вашей личности и выяснить, как беспристрастно смотреть на себя.Ваш терапевт может помочь вам создать учетную запись интроспекций, раскрытых или отраженных вам во время терапевтического процесса. Это также может помочь вам определить стили общения и модели поведения. Самоанализ — это философия разума, в которой можно выяснить, что они чувствуют, и решить проблему разума и тела.