Флегматик это в психологии: Флегматик — Психология человека

Флегматик — Психология человека

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, но если это сделать, то флегматик долго не успокоится. Лично я редко встречал ярко выраженных флегматиков, эти спокойные и уравновешенные люди отличные исполнители, инициативных среди них очень мало. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в то же время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это на мой взгляд их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Я считаю эмоции врагом человека, их чрезмерное проявление разумеется, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными, чем конечно же можно пользоваться. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или не желая переключаться с одной волны эмоций на другую, заряжается определенным настроением на долго, в то время как ситуация может требовать несколько иных проявлений эмоций и действий с ними связанных.

Так что имея своеобразный иммунитет от эмоций, флегматик может и не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания, скорости реакции, постоянного общения, все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка, я уже писал о том, что чем реалистичнее человек смотрит на мир и на самого себя, тем меньше ненужных ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, несмотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты, ведь оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат для флегматика – это очевидная закономерность. Да, терпения этим людям не занимать, и хотя конечно динамика современного мира требует несколько большей гибкости и распыленности, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить.

В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличие от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее. Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонны, что называется, менять партнеров как перчатки. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства, также как и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркой их выраженности и бури эмоций вы у них не увидите. Как правило, друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но при этом, этот самый круг друзей можно назвать выборочным, флегматики не желают дружить со всеми подряд, если речь идет о действительно настоящей дружбе, а не о приятельских отношениях.

Я бы выделил еще такую особенность флегматиков как наслаждение процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее, созерцая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех по достижении ими результата. Такие вот положительные черты данного типа темперамента мы с вами можем выделить, дорогие друзья, и хотя как уже было сказано, в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, и мы его можем видеть, если просто проявим внимательность к себе или к другим людям, с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов, нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.

В принципе, здесь необходимо стремиться к большей открытости, не уклоняться от общения и не мешает иногда оценивать себя несколько выше чем есть на самом деле, ну а для лидера конечно важны организационные способности и умение вдарить кулаком по столу, если таковое потребуется. Так что для не ярко выраженного флегматика, в принципе, настроиться на победу в жизни не сложно, неудачниками их и так не назовешь, а вот победителями стать они могут без особых проблем, пусть и последовательно как того требует их темперамент.

Статья опубликована: 05.06.2012. Последнее обновление: 20.06.2018

Флегматик | Удивительная психология

В прошлом году я начала рассказывать о разных типах темперамента и до того, как наступил период предновогодней суматохи, успела рассказать о сангвиниках и холериках. Предлагаю продолжить эту тему и сегодня поговорить о флегматиках.

Если вы:

• спокойны;
• медлительны;
• обладаете прекрасной выдержкой, терпеливы и отлично владеете своими чувствами и эмоциями;
• упорны;
• с трудом переключаетесь с одного дела на другое;
• у вас прекрасная работоспособность;

то можно с большой долей вероятности предположить, что вы – флегматик.

Флегматик не обладает огромным запасом энергии, зато имеющееся количество он расходует очень экономно и разумно. Он не будет совершать лишних движений и действий, не будет проявлять бурные эмоции, дабы не тратить ограниченные запасы энергии. Внешне

флегматики производят впечатление надежных, уверенных в себе людей. Даже своим присутствием флегматики способны создать атмосферу спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо.

Несмотря на то, что флегматики внешне очень спокойны и скупы на эмоции, это значит, что они ничего не чувствуют и вообще «бездушные сухари». Вовсе нет. На самом деле они очень ранимы и глубоко переживают конфликты, поэтому всеми силами стараются их избежать. Если же чувства флегматика все-таки были сильно задеты, то от этого человека можно ожидать ответного хода: флегматикам часто присуща мстительность. Чтобы справиться с этой слабой стороной

, флегматикам обязательно нужно научиться прощать. Да, это может оказаться нелегко, но необходимо. Так жить станет проще 🙂 Еще одно важное умение для флегматиков – умение понимать (хорошо, пусть даже не понимать, но хотя бы принимать) людей, у которых энергия бьет ключом (тех же сангвиников и холериков).

Среди сильных сторон флегматиков, которых у них довольно много, можно выделить также великолепную стрессоустойчивость. Кроме того, флегматики всегда выполняют возложенные на них обязанности, причем делают работу всегда четко в срок. Правда, они вряд ли когда-нибудь сделают работу раньше назначенного срока. Вообще, к рабочему процессу у флегматиков особый подход. Значительная часть времени у них уходит на обдумывание действий, и лишь после того, как флегматик определит наиболее эффективный способ выполнения задания, требующий минимального расхода энергии, он приступит непосредственно к работе. Но работа будет сдана вовремя!

Флегматики не любят перемен. Они предпочитают заниматься каким-то одним делом, не любят переключаться между разными видами деятельности. Если же за определенное время флегматику необходимо сделать несколько дел, то он должен заранее знать, сколько именно и каких, поскольку только так он сможет правильно распределить свои усилия и энергию.

Благодаря своей выдержке и умению качественно и сосредоточенно выполнять любую, даже самую монотонную, работу, флегматики становятся прекрасными юристами, учителями, врачами, следователями. Из них получаются отличные научные работники и инженеры, а также хорошие системные администраторы (уж здесь-то их выдержка и самообладание очень пригодятся;)). Кроме того, флегматикам подойдет работа механика или же работа на конвейере.

У флегматиков время течет медленнее, нежели на самом деле. То есть в соответствии с их внутренним чувством времени минута длиннее, чем в реальности. Именно поэтому флегматики отличаются медлительностью.

Интересное в Сети

Если вы затрудняетесь определить свой тип темперамента — а это встречается довольно часто, ведь обычно в каждом человеке сочетается несколько типов — то можете обратиться за помощью к психологу. Лучше всего встретиться с психологом лично, такие встречи более продуктивны. Если вы живете в Питере, то определить тип темперамента, а также решить иные вопросы вам поможет психолог в Санкт-Петербурге.

Ещё по теме:

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
Поделиться в социальных сетях:

кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент

Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик?

Флегматик — это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.

Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам. Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью

, то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности. Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше. Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.

Как определить флегматика?

Как понять, что вы относитесь к флегматикам? Тест Айзенка на тип темперамента позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: холерик, сангвиник, меланхолик, либо флегматик.

В случае, когда необходимо понять, кем является наш собеседник, желательно уделить внимание следующим деталям его поведения.

Признаки флегматика:

• Спокойствие, умиротворенность;
• Добродушие, сглаживание конфликтов;
• Рассудительность, склонность к анализу ситуации;
• Плавная, размеренная речь;
• Минимальная жестикуляция и мимика;
• Умеренность во всех своих поступках, действиях;
• Неприхотливость, уживчивость с другими.

Согласно пунктам, флегматик – это идеальный сосед, коллега, помощник. Он не то что мешать не будет, его «днем с огнем не найдешь». При этом, в плане трудолюбия и исполнительности флегматики на первом месте.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что данный тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, им свойственна склонность к избыточному весу, округлость очертаний и форм, плавность походки, медлительность речи и движений

. Даже без проблем с жировой тканью, они отличаются массивностью телосложения.

Что значит быть  флегматиком?

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:

• Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
• Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

Флегматики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика:

• Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
• Склонность к апатии, вялости;
• Затрудненная коммуникация с людьми;
• Скупость на эмоции, закрытость от мира;
• Инертность, которая порой мешает самореализации.

Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив.

Какой флегматик в отношениях?

В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие. Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.

Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома, чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на конфликт. Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.

Пройти тест на совместимость

Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — холерик. Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать. Удачным союзом считается пара флегматика и сангвиника, который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с меланхоликом, ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.

А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью.

Как воспитывать флегматика?

Ребенок флегматик — это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам. В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.

Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.

Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни, надежными друзьями или коллегами. Они не распыляются, тем самым позволяя сохранять целостность любой затеи, проекта, да и вообще коллектива. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, при этом целеустремленно двигаясь в будущее.

Пройти тест на темперамент

Флегматический темперамент. Самоучитель по психологии

Флегматический темперамент

На первый взгляд, флегматик – это полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.

Флегматик – не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, по крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться – он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.

Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним – разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.

Портрет флегматика

Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.

Как общаться с флегматиком:

– не требуйте от него быстрых решений и действий – быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;

– равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;

– никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, по крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему дости гнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы.

Сильные и слабые стороны:

Флегматик – самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.

«Типичная» внешность

Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко – склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.

Личности

М. И. Кутузов, И. А. Крылов

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Флегматик: спокойствие, только спокойствие | Психология. В гармонии с собой и окружающими

Рабочая лошадка, немногословный и очень работоспособный тип — так кратко можно охарактеризовать обладателя флегматического темперамента. Флегматики как будто созданы для упорного кропотливого труда. Взявшись за дело, представители этого типа темперамента способны работать долго, отдыхать мало, не отвлекаться на лишние разговоры. Какие ещё особенности присущи людям, чей тип темперамента — флегматик?

Легенда о происхождении типов темперамента гласит, что флегматиков природа создала вслед за холериками, которые открывали новые территории и сангвиниками, которые воодушевляли массы на их заселение. Флегматики же нужны были для того, чтобы упорно и плодотворно работать над освоением новых земель. В то время как неугомонные холерики отправлялись на исследование новых территорий, флегматики осваивали уже завоёванные.

Как распознать

1. Обладатель флегматического темперамента редко бывает душой компании. В обществе он скорее сдержан и немногословен.
2. Движения флегматика  медлительные, немного вальяжные. Этот тип точно не будет суетиться и активно жестикулировать.
3. Темп речи также неторопливый.
4. Мимика невыразительная, флегматик — не тот человек, у которого можно прочитать что-либо по лицу.
5. Флегматику не свойственны «перегибы» ни в чем, от него вы не дождетесь ни нарочито громкого смеха, ни стремления завести как можно больше знакомств, ни многообразия увлечений и хобби. Среди своих знакомых такой человек славится надёжностью, уравновешенностью и постоянством.

Плюсы

1. Огромная работоспособность. Вряд ли среди представителей других типов темперамента можно найти такого неутомимого труженика как флегматик. Взявшись за дело, этот тип способен работать долго, упорно и уж точно доведёт всё начатое до конца
2. Уравновешенность. Данный тип темперамента наделяет своего владельца спокойствием и невозмутимостью. Флегматик не подвержен частым переменам настроения, его чувства и эмоции достаточно стабильны.
3. Стрессоустойчивость. Человек флегматического темперамента не подвержен вспышкам ярости, как холерик или приступам тоски, как меланхолик. Он редко выходит из себя и встречает трудности с холодной головой.
4. Терпение. Флегматики как никто другой способны выполнять кропотливую и однообразную работу. Секрет их дьявольского терпения в стабильности процессов возбуждения и торможения, которые довольно медленно сменяют друг друга в психике флегматика.
5. Упорство. Поставив перед собой цель, флегматик идет к ней неторопливо, но верно.

Минусы

1. Сложно адаптируется к новой обстановке. В силу медлительности своей психической деятельности флегматик с трудом воспринимает перемены. Ему нужно время, чтобы приспособиться к изменившимся обстоятельствам.
2. Инертность. Данный тип с трудом переключается с одного вида деятельности на другой. Поэтому профессии, связанные с постоянно изменяющимися условиями и необходимостью быстро принимать решения не для него.
3. Медленно сходится с людьми. Медлительность флегматика проявляется и в его взаимоотношениях с окружающими. Обладатель флегматического темперамента не быстро заводит новые  знакомства, но зато склонен поддерживать длительные, стабильные отношения.
4. Вялость. Иногда спокойствие флегматика рискует перерасти в безучастность и лень.
5. Скрытность. Представителям флегматического темперамента свойственно держать в себе свои эмоции, что может усложнять отношения с окружающими. Гнев или обиду флегматик может долго не показывать, что приводит к недопониманию.

Что делать

1. Предоставляйте флегматика самому себе. Такой человек может быть далеко не затворником и любить дружеские компании, однако ему чаще других хочется побыть в тишине и одиночестве.
2. Будьте уравновешены и предсказуемы. Флегматик далеко не тот человек, который способен оценить в партнере бешеный темперамент или непредсказуемое своенравие, он боится перепадов настроения и вспышек гнева.
3. В критической ситуации не требуйте от флегматика немедленных решений и поступков, дайте ему время всё обдумать, зато не сомневайтесь, что выбор будет осмысленным, а не спонтанным.
4. Флегматик — консерватор и не любит перемен в жизни, будь то ремонт, переезд, или просто смена гардероба. Не стремитесь тянуть своего партнера-флегматика за собой, если вы любите экстремальные виды спорта или путешествия в необычные места. На такие подвиги флегматик способен лишь изредка и из большой любви к партнеру.

---

Флегматика можно сравнить с волом, который неторопливо и упорно пашет поле. Он вносит ноту упорядоченности и спокойствия в группу типов темперамента.

Флегматик. Схема плюсов и минусов

Читайте также

Запись опубликована 24.10.2014 автором Алла в рубрике Личность с метками Поведение, Темперамент.

Как определить тип темперамента другого человека? — Блог Викиум

То, к какому темпераменту мы относимся, во многом является определяющим фактором в сценариях нашего поведения. Холерик, Меланхолик, Сангвиник, Флегматик — о доминирующих 4-х типах темперамента говорил еще Гиппократ. По его утверждению эти особенности зависели от того, сколько воды содержится в человеке, однако психологи сумели найти другие факторы, определяющие тип.

Не стоит путать личность и темперамент человека. Под личностью психологи склонны понимать ряд составляющих, в то время, как темперамент является хоть и важным, но все же единственным составляющим фактором личности. Сам по себе темперамент не имеет ничего общего с типом личности, характером и пр.

Так что же такое темперамент?

Можно сказать, что темперамент представляет собой набор доминирующих черт, с которыми мы родились. Он может претерпевать определенные изменения в течение жизни человека, однако не может поменяться в корне. Темперамент зависит от ряда особенностей нервной системы, он управляет нашими реакциями. На темперамент влияет наш характер, но не наоборот.

Каждый темперамент имеет определенный набор черт, характерный и уникальный для каждого из четырех типов. Но каждая черта может быть выражена более интенсивно или быть практически незаметной.

В большинстве случаев поведение, которое связано с особенностями темперамента человека, можно предсказать. Впрочем, иногда бывают и исключения. Как правило, они связаны с ситуациями, когда человек пытается кого-то обмануть или переживает очень сильные эмоции.

Разберем каждый из типов темперамента.

Сангвиник

Это человек очень общительный, который любит находиться в обществе людей. Он наиболее легок в общении, энергичен. Такого человека можно назвать «душой компании». Как правило, сангвиники обладают чувством юмора и оптимистичным взглядом на жизнь. Если сангвиник находится в состоянии вынужденного бездействия — он начинает испытывать стресс. Как правило, такие люди успешны, однако могут испытывать сложности, связанные с дисциплиной,

Холерик

Наиболее сильный тип темперамента. Это — лидеры от рождения, способные на великие дела. Они редко прислушиваются к тому, что говорят окружающие люди. В то же время, у холериков есть подсознательное стремление постоянно держать под контролем все свое окружение. Если такой человек на что-то решится, то он пойдет до конца.

Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных. Они придерживаются позиции «хочешь сделать хорошо — сделай это сам». В эмоциональном плане не отличаются отзывчивостью.

Флегматик

В нем сочетаются упрямство и медлительность. Как правило, такие люди имеют размеренный образ жизни и стремятся тратить на рутину как можно меньше энергии. Если перед ними стоит задача, которая требует точности и тщательного подхода — то они берутся за нее с удовольствием. У флегматика может родиться гениальная идея, однако если она потребует значительного вложения сил для реализации, такой человек может убрать ее в дальний ящик. У флегматиков отлично развита наблюдательность, они замечают даже самые мелкие ошибки. У них обостренное чувство справедливости. В плане эмоций флегматик спокоен, в меру беззаботен, не подвержен сильным чувствам.

Меланхолик

Очень чувствительная и очень эмоциональная натура. Порой эмоции меланхолика преобладают над разумом. Именно эмоции могут стать причиной невероятного подъема такого человека. Но могут стать и причиной тяжелой депрессии. В большинстве своем меланхолики — интроверты, которые общению в компании предпочитают одиночество. Они сконцентрированы сами на себе. Впрочем, если такой человек будет долго подавлять свои эмоции (например, гнев или обиду) — рано или поздно они вырвутся на свободу и дадут о себе знать. Меланхолик — хороший друг. Он хорошо чувствует других людей и может при необходимости оказывать поддержку. В работе предпочитает глубокий и вдумчивый подход.

Как научиться разбираться в людях и наладить общение с близкими и коллегами? Попробуйте курс «Эмоциональный интеллект», который не только научит этому, но и поможет прогнозировать поведение людей и понимать их скрытые эмоции. Сделайте свое общение по-настоящему эффективным и готовьтесь к успеху!

: Понятия и термины :: «ЖИВИ!

Понятие темперамента ввел Гиппократ. Он же выделил и описал его четыре основных типа. Самое удивительное, что эта классификация используется до сих пор — и практически в первозданном виде. Так что учение о темпераментах можно смело считать самой древней категорией в психологии.

Темперамент — это совокупность динамических свойств личности: скорость реакций, речь, движения, устойчивость эмоций, склонность к спонтанности либо, наоборот, инертности в действиях. Темперамент человека никак не связан ни с его моральными качествами, ни с интеллектом.

[image id=”118280″]

Гиппократ, опираясь на представления своего времени о природе человека, связывал темперамент с тем, какая именно жидкость преобладает в организме: кровь, слизь, желчь или черная желчь. Кстати, названия темпераментов образованы от греческих или латинских слов, обозначающих эти жидкости.

Сангвиник — от лат. «сангвис» («кровь»). Сильный, уравновешенный тип с преобладанием возбуждения. Подвижный, энергичный человек с выразительной мимикой и ловкими, гармоничными движениями. Обладает живой реакцией и хорошо адаптируется к внешним условиям.

Флегматик — от греч. «флегма» («мокрота», «слизь»). Как и сангвиник, это сильный, уравновешенный тип, но при этом несколько медлительный, невозмутимый, педантичный — из числа тех, кого часто называют «тормоз». Обычно его сложно вывести из себя. Но если в сердце флегматика разгорелась страсть, она будет сильной, неудержимой, скорее всего, на всю жизнь. Кроме того, психологи любят пошутить между собой, мол, «страшнее разъяренного флегматика зверя нет».

Холерик – от греч. «холе» («желчь»). Сильный, неуравновешенный, с преобладанием возбуждения тип. Порывистый, резкий, очень быстрый, слегка «дерганый» человек. Чувства и увлечения в нем вспыхивают моментально и так же стремительно гаснут. Холерик тяжело переносит неподвижность и бездействие, но значительная часть его неуемной энергии уходит на пустую суету.

Меланхолик — от греч. «мелэна холе» («черная желчь»). Слабый, неуравновешенный тип. Ранимый, погруженный в себя, впечатлительный человек, склонный к беспричинному унынию и хандре. Меланхолик вяло и крайне неохотно реагирует на происходящее вокруг, потому что слишком погружен в мир собственных эмоций.

Темперамент, будучи свойством врожденным и имеющим физиологическую основу, слабо подвержен изменениям в течение жизни. «Перевоспитать» меланхолика в сангвиника не под силу никому. Но поскольку каждый из типов темперамента существует не в чистом виде, а проявляется в различных психических процессах, интенсивность этих проявлений можно гасить сознательно. Так, человек, замечая за собой склонность к распылению сил и энергии впустую (холерик), может взять себе за правило, прежде чем хвататься за очередное занятие или увлечение, подробно описывать план действий на бумаге. Таким образом он успеет немного остыть, а также оценить, хватит ли у него реальных сил, чтобы реализовать свое начинание.

С другой стороны, проявления темперамента зачастую сглаживаются и сами по себе, под воздействием воспитания, стереотипов и норм поведения, принятых в обществе. Например, меланхолики по природе своей и рады бы вести устричный образ жизни — сутки напролет лежать на диване и считать падающие за окном осенние листья. Но такие люди редко вызывают уважение. Поэтому тем, в организме которых, по мнению Гиппократа, преобладает черная желчь, приходится подстраиваться под существующие нормы и вести более активную жизнь: учиться, работать, поддерживать общение с другими людьми. А бывает и наоборот, когда внешние факторы не сглаживают, а усугубляют проявления темперамента. Еще в середине ХХ века это подметил выдающийся отечественный психолог Сергей Рубинштейн: «Живость, переходящая в развязность, или медлительность движений, принимающая характер величавости […], обусловлены многими причинами, вплоть до нравов той общественной среды, в которой живет человек, и общественного положения, которое он занимает».

В наше время учение о темпераментах в академической психологии постепенно выходит из употребления. Психологи предпочитают определять психотип своих клиентов, пользуясь более сложными и современными системами. Но в обиходе разделение на темпераменты по-прежнему используется широко, даже в обывательской речи. Достаточно сказать: «Сидоров? Да он же флегматик! Кому пришла в голову идея послать его за пиццей?» — и окружающим сразу становится понятно, что ланч откладывается как минимум часа на три.

Психология темперамента связывает тиологии личности

Еще до того, как культурный интерес расширился к Майерс-Бриггс, эннеаграмме, романтическим типам Хелен Фишер, темпераментам Дэвида Кейрси и т. Д., Древние греки уже выдвигали гипотезы о типах личности. Психология темперамента философа Гиппократа утверждала, что характеристики личности происходят из различных пропорций телесных жидкостей, уникальных для каждого человека: черной желчи, желтой желчи, крови и мокроты.Исходя из этого критерия, каждый человек подходил бы к одному из четырех темпераментов.

Хотя концепция текучести не соответствовала научным достижениям и открытиям, более пристальный взгляд на психологию темперамента и то, как ее четыре типа во многом параллельны современным стандартам теории личности, открывает глаза. Ниже ознакомьтесь с описанием каждого из них, как они связаны с другими индикаторами личности, а затем узнайте, как найти свои собственные.

1. Сангвиник

Сангвиники яркие, оптимистичные, жизнерадостные, энергичные и непосредственные.Они олицетворяют молодость и легко заскучают, предпочитая постоянные развлечения сидению на месте. Они предпочитают разнообразие стабильности и часто преследуют риск с большой терпимостью к приключениям. Они, как правило, очень дружелюбны и легко общаются, но не всегда относятся к вещам серьезно.

Краткие сведения о Сангвинах:

Элемент: Воздух

Жидкость: Кровь

Часто воплощают людей, которые являются: ESFP Майерс-Бриггс; эннеаграмма 7s

2.Флегматики

Флегматики — симпатичные миротворцы, которые прежде всего спокойны, хладнокровны, собранны и дипломатичны. Они очень заботятся о других, но также эмоционально сдержанны и скрывают свои чувства от тех, кто им небезразличен. Они расслаблены, их редко волнуют, легко объясняют сложные проблемы другим, и они большие сочувствующие. Флегматики летают вне поля зрения и не привлекают к себе внимания, предпочитая близость близких друзей и уединение, проведенное в одиночестве.

Краткие сведения о флегматиках:

Элемент: Вода

Жидкость: Мокрота

Часто олицетворяют людей: INFP Майерс-Бриггс; эннеаграмма 2s и 9s

3. Холерик

Холерики — лидеры. Они склонны к экстравертам, целеустремленны, стремятся к успеху и стремятся реализовать. Уверенный и тип А, холерическая энергия внешне сосредоточена на выполнении, соединении и продвижении идей. Эти люди логичны и прямолинейны, прагматичны и быстро действуют.Они не боятся конфронтации и не будут сидеть сложа руки и ждать, пока другие подтвердят их идеи. Скорее, они руководствуются этими идеями. Они склонны сразу же схватывать сложные концепции и видеть четкие пути вперед.

Краткие сведения о холериках:

Элемент: Огонь

Жидкость: Желтая желчь

Часто олицетворяют людей, которые являются: ENTJ Майерс-Бриггс; эннеаграмма 3s и 8s

4. Меланхолик

Меланхолики аналитичны и вдумчивы в дополнение к глубокому мышлению и чувствительности.Для греков эти типы были задумчивыми, сложными и замкнутыми. Обычно они стремятся внести какой-либо вклад, будь то в общество или в свое сообщество, но в остальном они замкнуты, предпочитая держаться особняком. Меланхолики — идеалисты-перфекционисты, которые придерживаются высоких и (иногда недостижимых) стандартов для себя и других.

Краткие факты о меланхоликах:

Элемент: Земля

Жидкость: Черная желчь

Часто воплощением людей являются: ISTJ Майерс-Бриггс; эннеаграмма 1s и 6s

Истории по теме

Как использовать психологию темперамента, чтобы узнать больше о себе

Большинство людей имеют смешанный темперамент, то есть у них есть первичный и вторичный темперамент, присущий их личности.Вы можете узнать свою комбинацию, пройдя этот тест здесь. Мои результаты говорят мне, что я — смесь меланхолично-холерического темперамента. Это очень интересно, потому что маркеры этой смеси совпадают с моим типом личности Майерс-Бриггс: INTJ.

Если вам интересно, как ваши результаты викторины по четырем темпераментам соотносятся с результатами Майерс-Бриггс, обратитесь к карте ниже.

Графика: Хорошо + Хороший Креативный

Конечно, есть много причин, по которым результаты могут не совпадать, в том числе, но не ограничиваясь этим, ваша классификация Майерс-Бриггс не подходит (вот некоторые причины, которые могут произойти).Но понимание различных типологий и того, как они связаны, может помочь составить более четкую картину вашей истинной сущности. И об этом очень весело узнавать.

Если вам интересно узнать о своем языке счастья, пройдите этот тест. Кроме того, это лучшие растения для вашего типа личности.

Новое исследование выявило четыре основных типа личности

Еще во времена Гиппократа люди задумались о том, как лучше всего классифицировать личности.Фактически, Гиппократ придумал одну из старейших систем типов личности в мире, в которой он определил четыре типа личности на основе «юмора» человека или доли телесных жидкостей в его теле. Преобладающая форма жидкости определяет внешний вид, поведение и психологический тип человека.

По словам Гиппократа, четыре типа личности или «темпераменты» — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Сангвинический тип личности характеризуется кровью и представляет собой социальную полезность; холерическому типу свойственна экстраверсия; меланхолический тип характеризуется аналитическим и детальным изложением; а флегматический тип свидетельствует о расслабленном и легкомысленном представлении.

Хотя между внутренними выделениями и человеческим поведением не существует прочной связи, люди веками передавали первоначальный взгляд Гиппократа на личность, и в настоящее время он все еще принят несколькими системами типов личности. В период между временами Гиппократа и современностью люди разработали множество других систем типов личности в попытках точно охватить масштабы человеческого разума.

Недавно, просеяв более 1.5 миллионов анкет со всего мира, исследователи из Северо-Западного университета пришли к новому выводу о четырех различных группах типов личности: средний, сдержанный, эгоцентричный и образец для подражания.

Луис Амарал, профессор химической и биомолекулярной инженерии инженерной школы Маккормика Северо-Западного университета, возглавлял исследовательскую группу.

Уильям Ревелл, профессор психологии Колледжа искусств и наук Вайнберга и соавтор исследования, показывает, что изначально он не был уверен в практической целесообразности исследования.Тип личности — это абстрактное понятие, и научные доказательства в этой области всегда было трудно найти.

На самом деле, большинство исследований типов личности редко публикуются в научных журналах. Тем не менее, это новое исследование будет опубликовано в журнале Nature Human Behavior , и оно может послужить первопроходцем в этой области.

Исследовательская группа разработала онлайн-анкеты, разрабатывая их в течение длительного периода времени.Другие члены исследовательского сообщества просмотрели данные для дальнейшего анализа.

«Данные вернулись, и они продолжали выдавать те же четыре кластера с более высокой плотностью и с более высокой плотностью, чем вы могли ожидать случайно, и вы можете показать путем репликации, что это статистически маловероятно», — сказал Ревелл в своем интервью. пресс-релиз.

Амарал также поделился своим мнением об исследовании.

«Что действительно, действительно круто, так это то, что исследование с таким большим набором данных было бы невозможно до появления Интернета», — сказал Амарал в пресс-релизе.«Раньше, возможно, исследователи набирали студентов в кампусе и, возможно, получали несколько сотен человек. Теперь у нас есть все эти онлайн-ресурсы, и теперь мы обмениваемся данными ».

Четыре новых типа личности основаны на пяти основных чертах личности: непредубежденности, экстраверсии, невротизме, покладистости и сознательности.

«Средний» кластер определяется как люди с высоким невротизмом и экстраверсией, но с низким уровнем непредубежденности. Большинство людей попадают в эту категорию: у женщин более сильные и более частые предлежания, чем у их коллег-мужчин.

«Сдержанный» кластер определяется как люди с высоким уровнем покладистости и добросовестности, но с низким уровнем экстраверсии и невротизма.

«Эгоцентричный» кластер определяется как люди с высоким уровнем экстраверсии, но ниже среднего по открытости, доброжелательности и добросовестности. Размер этой популяции обычно увеличивается с возрастом.

Наконец, группа «образцов для подражания» определяется как люди с низким невротизмом и высокими по всем остальным чертам.

«Это хорошие люди, чтобы все руководить.На самом деле, жизнь станет проще, если вы будете больше иметь дело с образцами для подражания », — сказал Амарал.

Общая тенденция также показывает, что типы личности часто меняются по мере взросления. Подростки, как правило, более эгоцентричны, в то время как люди старшего возраста, как правило, более сознательны и уступчивы.

Выводы этого нового исследования могут представлять особый интерес для таких специалистов, как менеджеры по найму и поставщики психиатрических услуг, которые стремятся отфильтровать потенциальных кандидатов по определенным характеристикам.

3 типа психологии темперамента

3 типа психологии темперамента

14 марта 2021 г.
Опубликовано пользователем

---

Личность Три подтипа нарциссического расстройства личности Определение и диапазон этого часто неправильно понимаемого состояния сложны. ) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя согласно сангвиническому темпераменту.Типы темперамента. К ним относятся, среди прочего, уровень активности, регулярность (или предсказуемость), пороги чувствительности, настроение, настойчивость или отвлекаемость. Эти три реакции соответствуют трем основным типам персонажей в буддийской психологии: жадному типу, гневному типу и заблуждающемуся типу. • Трудные младенцы: 10% младенцев; медленно приспосабливается к новому опыту, вероятно, будет отрицательно и интенсивно реагировать на стимулы и события. Степень, в которой соответствие между темпераментом и окружающей средой способствует росту. Требования к окружающей среде созвучны темпераменту человека, поэтому он / она может справиться с ними. Соответствие может меняться с возрастом: e.g. отвлекаемый ребенок — это ребенок, которого легко успокоить, но ненадежный и забывчивый ребенок. Может варьироваться в зависимости от культуры. Одна из самых деликатных и важных проблем, с которыми часто приходится сталкиваться родителям, — это вопрос темперамента их собственного ребенка. Хотя различия в темпераменте действительно существуют, они могут быть не так связаны с типизмом тела, как предположил доктор Шелдон. Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.N.B. Они считали, что перечисленные выше черты характера могут быть объединены для создания трех типов темпераментов. Каждый принадлежит к тому или иному типу. [2] [3] Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека пересекаются и у них два или более темперамента. Работая в области детской психологии в New York Chess, Александр в конечном итоге классифицировал типы темперамента своих юных подопечных на «легкий», «сложный» и «медленный, чтобы разогреться».Это 3 типа темперамента, которые вам следует понять. Типы личностей. Темперамент — это врожденное качество, заметное вскоре после рождения. (Это условный расчет, поскольку невозможно измерить точный процент. Они следующие: Рефлексивный экстраверт По темпераменту большинства младенцев можно разделить на три большие категории: Трудные младенцы часто раздражительны и суетливы. Три темперамента Типы Согласно Чесс и Томас (1996), дети различаются по 9 параметрам темперамента.С учетом сказанного, эти три категории… Параметры темперамента (продолжение) Типы темперамента Томаса и Чесса • Легкие дети: 40% младенцев; легко приспосабливаются к новым ситуациям, быстро устанавливают распорядок, в целом жизнерадостны и легко успокаиваются. Опубликовано: 12 июня 2019 г. Обращение к этим типам не уничижительно. Например, есть личность, которая на 50% состоит из сангвиника, на 30% из меланхолика, на 15% из флегматика и на 5% из холерика. Типы темперамента. В психологии темперамент относится к тем аспектам личности человека, таким как интроверсия или экстраверсия, которые часто рассматриваются как врожденные, а не приобретенные.Разработано очень много классификационных схем темперамента; однако ни один из них не достиг общего консенсуса в академических кругах. Исследователи обнаружили, что среди девяти категорий черт темперамента шесть из них — активность, регулярность, первоначальная реакция, адаптивность, интенсивность и настроение — сгруппированы вместе, образуя три типа темперамента. Три типа стилей темперамента детей: легкий темперамент; сложный темперамент Психологи Стелла Чесс и Александр Томас создали еще одну теорию темперамента.Основываясь на четырех основных психологических функциях и двух типах основных персонажей, Юнг утверждает, что можно описать восемь различных типов личности.

Grafana Alias ​​Patterns Elasticsearch, Налог в районный совет Страуд, Значение старого треугольника, Cse 341 Hw1, Прошедшие работы за 12 класс 2019 г., Coinswitch Kuber для ПК, Где находится Бэйвилл, штат Нью-Джерси, Фьючерсы на строительство хурмы, Консультанты по недвижимости Greystone, Городские исследования Торонто, Рабочие листы для пересмотра 7-го класса религиоведения,

Категория: Без категории

Этот пост написал

Счастливый темперамент? Четыре типа контроля стимуляции, связанные с четырьмя типами субъективного благополучия

Счастье — это универсальная человеческая цель, и быть счастливым или вести удовлетворительную жизнь важно для людей во всем мире (Diener and Diener 1996).Естественно, это приводит к вопросам о предсказателях индивидуального благополучия. Хотя разные люди могут понимать счастье по-разному (Bojanowska and Zalewska 2015), и в рамках психологических исследований существуют разные операционализации концепции счастья (см. Ryff 1989; Keyes 2002), значительная разница в его уровнях проистекает из стабильных личностных факторов ( ДеНив и Купер 1998). «Счастливая личность» (Коста и МакКрэй, 1980) состоит из низкого невротизма и высокой экстраверсии, что позволяет предположить, что она частично биологически детерминирована.Это утверждение, однако, требует дополнительных исследований взаимосвязей между различными концепциями благополучия, такими как субъективное благополучие (Diener 2000) и другими стабильными характеристиками, в том числе теми, которые относятся к индивидуальным различиям в регуляции стимуляции — «как «поведения», а не «что» (Kandler et al. 2012). Эти черты обсуждались в регулирующей теории темперамента (Zawadzki and Strelau 1997), и настоящее исследование показывает, как они взаимодействуют, чтобы создать «счастливый темперамент». ^{Footnote 1} Мы анализируем не отдельные черты, а их конфигурации в целом, чтобы показать, что взаимодействие черт внутри людей имеет жизненно важное значение для понимания механизмов, лежащих в основе субъективного благополучия. Кроме того, мы рассматриваем субъективное благополучие также с точки зрения целых конфигураций. Этот подход недостаточно представлен в текущих исследованиях, и существует нехватка исследований типов благополучия, поскольку обычно благополучие анализируется через его отдельные измерения. В данной статье мы исследуем связи между четырьмя типами субъективного благополучия (высокий / низкий аффективный баланс и высокое / низкое удовлетворение) и четырьмя типами темперамента (высокая / низкая способность обработки стимуляции и высокая / низкая мощность стимуляции).

Регулятивная теория темперамента и типология темперамента

Темперамент обычно определяется как набор устойчивых характеристик поведения, и первоначально предпринимались попытки, более или менее успешные, отделить темперамент от личности, сосредоточив внимание на пропорции генетических компонентов, ответственных за его изменчивости (DeYoung and Gray 2009). Как заявили МакКрэй и его коллеги (2000), когда темперамент определяется как биологически обоснованная тенденция, он кажется очень похожим на личность, в основном потому, что недавно было показано, что черты личности несут в себе значительный генетический компонент.При таком подходе темперамент в основном изучается среди детей младшего возраста (Thomas and Chess 1977; Rothbart 1981). Однако существуют разные подходы к изучению и определению темперамента, в основном вытекающие из павловского биологического подхода. Эти концепции подчеркивают не только биологические детерминанты индивидуальных различий в поведении, но также стилистические и энергетические аспекты регуляции поведения в отличие от связанных с содержанием аспектов поведения, обнаруживаемых в измерениях личности (Kandler et al.2013). Различие между личностью и темпераментом в этом подходе сосредоточено на демонстрации двух его отличительных черт. Во-первых, это относится к формальным аспектам поведения, а не к содержанию, с упором на «как» поведения, а не на «что». Например, он спрашивает, насколько быстро человек что-то делает, потому что по своей сути темперамент — это поведенческое выражение качеств нервной и эндокринной систем, способных реагировать на стимуляцию, включая темп (с небольшим интересом к его содержанию, Стрелов 2008). .Во-вторых, эти концепции рассматривают регуляцию стресс-стимуляции как основу функции темперамента. В классических описаниях личности, например, в концепции Айзенкса, черта обозначает потребность и тенденцию удовлетворять эту потребность — высокая экстраверсия будет обозначать как потребность в стимуляции, так и тенденцию к поиску дополнительной стимуляции с помощью энергичных усилий. В регулирующей теории темперамента эти два измерения разделены: одно измерение отвечает за потребность в стимуляции (обозначенная способность обработки стимуляции), а другое отвечает за обеспечение стимуляции (обозначенная стимуляция питания).

Регулятивная теория темперамента Стрелова (Strelau and Zawadzki 1995; Strelau 2008) первоначально перечисляет 6 черт темперамента, но, ссылаясь на Jankowski and Zajenkowski (2009), мы рассмотрим только четыре из них. Эти четыре характеристики определяют, сколько стимуляции человек может предоставить и обработать. ^{Footnote 2} :

1. (1)

   Эмоциональная реактивность (ER): тенденция интенсивно реагировать на стимулы, вызывающие эмоции, выражающаяся в высокой эмоциональной чувствительности и низкой эмоциональной выносливости;

2. (2)

   Выносливость (EN): способность адекватно реагировать в ситуациях, требующих длительной или высокой стимулирующей активности и при интенсивном внешнем раздражении;

3. (3)

   Бодрость (BR): склонность быстро реагировать, поддерживать высокий темп выполнения действий и легко переходить от одного поведения (реакции) к другому в ответ на изменения в окружающей обстановке;

4. (4)

   Активность (AC): склонность к поведению, имеющему высокую стимулирующую ценность, или к обеспечению посредством поведения сильной стимуляции из окружающей среды; (Стрелов, Завадский, 1995; Стрелов, 2008).

Эти черты регулируют широкий спектр поведения, от выбора предпочтительной среды до интерпретации стимулов (Стрелау, 2008), они относятся к формальным аспектам поведения, так как все поведение может быть описано с учетом его энергетических и временных характеристик. (Strelau and Zawadzki 1995, см. Также краткое изложение концепции в Kandler et al. 2013). Они также являются выражением способностей нервной системы человека — способности эффективно обрабатывать стимуляцию и способности обеспечивать сильную стимуляцию за счет энергичных усилий.

Вышеупомянутые четыре черты темперамента объединяются, чтобы создать два измерения темперамента: способность обработки стимуляции и способность стимулирования. Согласно Завадски и Стрелау (1997) и Янковски и Зайенковски (2009) процедура определения того, какой тип темперамента человек, скорее всего, представляет, начинается с вычисления этих двух измерений. Эмоциональная реактивность (перевернутая) и выносливость определяют способность обработки стимуляции (SPC), в то время как активность и оживленность определяют поставку стимуляции (StS).Мы включаем в StS бодрость, потому что высокий темп активности означает, что человек получает большую стимуляцию. Однако эта черта может также рассматриваться как компонент SPC из-за быстрой адаптации к изменениям в окружающей среде, и это требует высокой способности обработки стимуляции. Согласно работе Jankowski и Zajenkowski, которые предложили алгоритмы для вычисления SPC и StS, оба индекса обладают хорошими психометрическими качествами и могут использоваться для определения индивидуальных типов темперамента (2009).

Взаимодействие этих двух измерений (высокий / низкий SPC и высокий / низкий StS) дает четыре типа темперамента, которые можно обозначить аналогично классическому разделению Гиппократа. Эти гиппократовы ярлыки уже использовались Павловым в 1938 г. (см. Стрелау, 2008 г.) для обозначения типов темперамента. Регулятивная теория темперамента основана на биологическом, павловском подходе, и авторы адаптировали эту маркировку для обозначения типов темперамента, полученных путем вычисления взаимосвязей между SPC и StS.Эти размеры могут быть согласованы (высокий SPC-высокий Sts или низкий SPC-низкий StS) или негармонизированные (низкий SPC-высокий StS или высокий SPC-низкий StS):

1. (1)

   Сангвиник: гармонизированный тип с высоким SPC и высоким StS — высокая активность и бодрость обеспечивают большую стимуляцию, в то время как высокая выносливость и низкая эмоциональная реактивность обеспечивают высокую способность обработки.

2. (2)

   Меланхолик: гармоничный тип с низким уровнем SPC и низким уровнем StS — низкая активность и бодрость мало стимулируют, и это согласуется с низкой способностью к обработке, происходящей из-за низкой выносливости и высокой эмоциональной реактивности.

3. (3)

   Флегматик: негармонизированный тип с высоким SPC и низким StS — высокая выносливость и низкая эмоциональная реактивность в сочетании с низкой активностью и бодростью.

4. (4)

   Холерик: негармонизированный тип с низким SPC — высокая активность и бодрость, низкая выносливость и высокая эмоциональная реактивность.

Сообщаемое влияние черт темперамента на благополучие

О прямой роли этих четырех черт темперамента, перечисленных в регулирующей теории темперамента, сообщалось только в нескольких исследованиях. Бодрость связана с менее длительным посттравматическим стрессовым расстройством (Zawadzki, Popiel, 2012) и симптомами выгорания (Rzeszutek, Schier, 2014), как и с выносливостью (Cieslak et al. 2008). Активность связана с более выгодным профилем настроения (Jankowski and Zajenkowski 2012; Wytykowska 2012).Низкая эмоциональная реактивность помогает справиться с болезнью (Heszen 2012), снижает оценку стресса (de Pascalis et al. 2003; Fruehstorfer et al. 2012) и связана с удовлетворенностью работой (Zalewska 2011). Одно исследование прямо показало, что эмоциональная реактивность предсказывает лучшее субъективное благополучие (большее удовлетворение и положительный аффект и меньший отрицательный аффект; Бояновска и Залевска, 2011).

Эти черты, однако, также коррелируют с большими пятью измерениями, известными своим значительным влиянием на субъективное благополучие (Strelau and Zawadzki 1995, см. Также: Kandler et al.2012), и на основе этих корреляций мы можем предположить, как черты темперамента влияют на субъективное благополучие. Функции этих черт, а также их корреляция с большой пятеркой предполагают, что они могут быть связаны с опытом благополучия. Эти корреляции из исходных исследований достоверности были представлены Стрелу и Завадски (1995). Выводы можно сделать из направлений этих корреляций. Если (а) более низкий невротизм и более высокая экстраверсия предсказывают лучшие индексы благополучия (Коста и МакКрэ 1980; ДеНив и Купер 1998) и (б) более высокая бодрость, выносливость и активность, а также более низкая эмоциональная реактивность связаны с более низким невротизмом и более высокой экстраверсией ( Strelau and Zawadzki 1995), то (c) эти черты также могут быть связаны с лучшим субъективным благополучием.В упомянутых выше исследованиях, а также в исследованиях большой пятерки и субъективного благополучия анализируется роль конкретных черт для различных операций благополучия, но исследователи редко анализируют конфигурации индивидуальных черт внутри индивидов (типологический подход). Нет исследований, связывающих типы контроля стимуляции (это основа определения темперамента RTT) с благополучием. Однако были проведены некоторые исследования влияния типов личности на благополучие.Например, Scholte et al. (2005) сообщили, что типы личности были связаны с очень разными моделями адаптации.

Другие традиции изучения темперамента также показали, что стабильные, генетически детерминированные индивидуальные характеристики тесно связаны с благополучием. Модели сверху вниз предполагают, что люди имеют глобальную тенденцию воспринимать жизнь положительно или отрицательно (ДеНев и Купер, 1998 г.), аффективный баланс на самом деле можно рассматривать как диспозиционную черту (Гарсия и Моради, 2013 г.) и что они пережили благополучие. имеет сильные предрасположенные детерминанты (Chamorro-Premuzic et al.2007). Коста и МакКрэй (1980) предположили, что механизм, лежащий в основе отношений между личностью и субъективным благополучием, был связан с темпераментом. С этой точки зрения экстраверты более жизнерадостны и энергичны по сравнению с интровертами, а эмоциональная нестабильность способствует переживанию отрицательных эмоций. Это объяснение может указывать на связь между субъективным благополучием и его биологическими детерминантами. Tellegen et al. (1988) указали, что его аффективный компонент зависит от генетических факторов, но объясненная дисперсия больше для отрицательного аффекта (55%), чем для положительного (40%).Более поздние исследования также показали, что наследственные факторы несут ответственность за уровни индивидуального благополучия до 50% дисперсии (Bartels and Boomsma 2009).

Типология субъективного благополучия

Существует множество подходов к позитивному функционированию. Некоторые сосредотачиваются на эвдемоническом счастье и выделяют такие области, как личностный рост или позитивные отношения, как жизненно важные для психологического благополучия (Ryff 1989). Другие опираются на модели здоровья и хорошую жизнь как синдром положительных чувств и положительного жизненного пути (Keyes 2002).Однако эти подходы априори определяют размеры позитивного функционирования (Torras 2008). С другой стороны, концепция субъективного благополучия, несмотря на критику за недостаток теоретического обоснования (Ryff, 1989), предполагает, что именно индивид является лучшим судьей о своем собственном благополучии. При таком подходе субъективное благополучие является многогранным понятием и состоит из аффективного компонента (положительный и отрицательный аффект) и когнитивного компонента (удовлетворенность жизнью; Diener 2000).Эти два компонента не всегда совпадают друг с другом (Klonowicz 2001; Lucas et al. 1996; McKennell 1978; Zalewska 2004), и корреляции между ними далеки от идеала. Следовательно, также с точки зрения субъективного благополучия людей можно разделить на типы (McKennell 1978):

1. (1)

   Успешных — удовлетворенные люди с высоким положительным аффективным балансом;

2. (2)

   Стремящиеся — неудовлетворенные личности с высоким положительным аффективным балансом;

3. (3)

   Поклонники — довольные люди с отрицательным аффективным балансом;

4. (4)

   Расстроенные — неудовлетворенные люди с отрицательным аффективным балансом.

Мы сравниваем эти четыре типа в отношении типов темперамента, концептуализированных в регулятивной теории темперамента (Стрелау, Завадский, 1995; Стрелов, 2008).

Типологический подход

Кажется, что изучению типов в недавних публикациях уделяется много внимания. Исследователи сосредотачиваются на эффектах отдельных измерений (или черт) и пренебрегают анализом влияния взаимодействия этих черт и их возможного совместного влияния на благополучие.Поэтому первый большой вопрос — как определить «тип». В последних публикациях можно найти две школы — мы называем их «прототипным» подходом и «экстремальным типом» (аналогичный термин использовала Wytykowska 2012). Первый, найденный, например, у Asendorpf et al. (2001) стремится обнаружить прототипы, кластеры уровней признаков, которые продолжают появляться в различных наборах данных, предлагая лежащее в основе измерение, ответственное за такие конфигурации. Исследования с использованием этого подхода привели к идентификации воспроизводимых типов личности на основе большой пятерки (устойчивый, чрезмерно контролируемый и неконтролируемый).Второй, подход «крайнего типа», был предложен Павловым применительно к темпераментам (1938, в: Стрелау, 2008), а также Маккеннеллом (1978) или Шмоткиным и др. (2006) в отношении субъективного благополучия. В этом подходе «крайнего типа» идея состоит не в том, чтобы доказать, что прототипы существуют (они предопределены), а в том, чтобы показать, как различные конфигурации характеристик влияют на другие измерения. Теоретические предположения помещают наиболее подходящих представителей этих типов на пересечение очень низких и высоких показателей измерений.

Типологический подход также был назван «ориентированным на человека», и «одним из наиболее важных аргументов или рассмотрением перспективы типа вместо перспективы черты характера является идея о том, что кластеры могут захватывать некоторую важную информацию, касающуюся личности, которая не предоставляется только измерениями» (Wytykowska 2012, с. 228). Как заявил Асендорф, «подход, ориентированный на переменные, упускает из виду важный аспект личности, а именно внутрииндивидуальную конфигурацию или профиль личностного измерения (…). Если ориентированный на переменную подход описывает строительные блоки личности, подход, ориентированный на человека описывает здание.'(2002, с. 259). Кроме того, этот подход может облегчить поиск переменных-модераторов во внутрииндивидуальной структуре признаков (Avsec et al. 2015).

Авторы, которые сосредотачиваются на этом личностно-ориентированном подходе в отношении благополучия, подчеркивают, что индивидуальные паттерны компонентов благополучия внутри человека информативны в том смысле, что они обозначают индивидуальную адаптацию (Шмоткин и др., 2006), и потому что они информируют о организация и структура черт внутри людей (McKennell 1978).Как показали эти авторы, последствия таких конфигураций, особенно когда есть несоответствие между аффективными и когнитивными компонентами, важны для понимания механизмов, лежащих в основе субъективного благополучия. Что касается темперамента, то типологический подход отражает суть регулирующей теории темперамента — сочетания черт внутри человека обозначают эффективность контроля стимуляции (Wytykowska 2012). Только сравнив параметры, отвечающие за различные аспекты управления стимуляцией, можно оценить эффективность этого регулирования (Стрелау, 2008).

Настоящее исследование

В настоящем исследовании мы стремимся расширить понятие «счастливой личности» двумя способами. Во-первых, мы показываем, как темперамент (формальные характеристики поведения, обозначающие эффективность контроля стимуляции) можно использовать для объяснения различий в субъективном благополучии. Темперамент связан с личностью, первоначально он был дифференцирован от личности, хотя доля генетического влияния на его изменчивость (говоря, что темперамент более стабильна, чем личность; см. Обсуждение в McCrae et al.2000). Однако в регулирующей теории темперамента это не главная отличительная характеристика темперамента, хотя его генетические корни и стабильность являются важным элементом концепции. Напротив, то, что отличает темперамент от личности, в основном заключается в формальном, стилистическом и энергетическом аспектах черт темперамента (Стрелау, 2008). Черты темперамента, описанные в теории регуляции темперамента, обозначают энергетическое и временное регулирование поведения — стабильные модели обращения со стимуляцией, независимо от его контекста.Механизмы, управляющие этой регуляцией, связаны с физиологией человека. Во-вторых, мы стремимся показать, что не только его общие параметры влияют на субъективное благополучие, но и их конфигурации в целом могут быть использованы для объяснения структуры субъективного благополучия. Это можно сделать только в исследованиях, ориентированных на шрифты.

Основываясь на функциях черт темперамента, составляющих измерения SPC и StS, мы предполагаем, что (h2) SPC и StS являются самыми высокими среди успешных и самыми низкими среди разочаровавшихся, а между ними есть стремящиеся и покинутые.Нет данных, позволяющих предсказать, какие параметры — SPC или StS — связаны с параметрами благополучия (эмоциональный баланс или удовлетворение), поэтому мы не можем предсказать уровни этих составных параметров среди стремящихся и соискателей (Q1).

Мы подозреваем, что четыре типа темперамента связаны с четырьмя типами субъективного благополучия. Основываясь на функциях параметров темперамента, составляющих эти типы, мы подозреваем, что (h3) наиболее распространенным темпераментом среди успешных является сангвиник — наивысшее субъективное благополучие испытывают те, кто может обрабатывать большое количество стимулов (высокий SPC) и обеспечивают много стимуляции (высокий уровень СтС) и (h4). Наиболее распространенным темпераментом среди разочарованных является меланхолик — самое низкое субъективное благополучие испытывают те, кто не может справиться с большим количеством стимуляции (низкий SPC) и дает мало стимуляция (низкий StS).

Мы, однако, не знаем, какие типы темперамента наиболее распространены среди уходящих в отставку и стремящихся, потому что структура их субъективного благополучия сложна. Возможно, они соответствуют двум другим типам темперамента, но мы не знаем, какому (Q2).

Мы также задали дополнительный вопрос о том, являются ли отношения между типами темперамента и типами субъективного благополучия универсальными с точки зрения возраста — другими словами, смягчает ли возраст эти отношения (Q3). Это исследование не фокусируется на аспектах развития этих отношений, но для поддержания надежности и достоверности результатов мы должны исследовать, зависят ли эти эффекты от возраста.

Описание темперамента флегматика

Темперамент флегматика

Вы когда-нибудь видели человека, который годами выполняет однообразную работу и не устает от нее? Познакомьтесь с темпераментом флегматика. 50% всех испытуемых имеют флегматичный темперамент.

У флегматиков свой темп выполнения дел, и они склонны к упрямству. У них низкий уровень энергии и они часто устают. Некоторые люди думают, что у флегматиков химический дисбаланс, но иногда это просто их флегматический темперамент, который от природы имеет низкий уровень энергии.

Некоторые описывают флегматика по темпераменту как Иа-Иа из Винни-Пуха.

Флегматик с темпераментом умеет точно и аккуратно выполнять утомительную работу. Подумайте о бухгалтере или о какой-нибудь перерабатывающей работе. Они будут очень хороши в таких работах, которые не требуют много энергии или даже творческого мышления. Не то чтобы они не могли быть творческими, просто нужно слишком много энергии вложить в бумагу. Флегматики, как правило, больше наблюдают за жизнью, чем причастны к ней.Они будут учить вас, как что-то делать, но, возможно, никогда этого не сделают, поскольку это требует слишком много энергии.

Это может звучать негативно, но флегматичный темперамент — самый миролюбивый и устойчивый из всех темпераментов. Для них какая-либо зависимость будет редкостью. Они не враждебны и не придерживаются какого-либо непрощения, поскольку «Мир любой ценой» — их девиз жизни. У них самый дипломатичный темперамент.

Темперамент флегматика отталкивает их защитный механизм; сухой / кривой юмор.Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда мама могла сказать сыну: «Ты можешь убрать ванную комнату?» и сыновья могут ответить: «Как мои братья и сестры сидят и смотрят телевизор? Конечно!» Какой умный олень! Это способ уклонения от выполнения задания для флегматиков, поскольку они должны защищать свой низкий уровень энергии.

Нужны еще примеры сухого юмора флегматика? Подумайте о Гарфилде , коте. Он всегда делал Оди остроумные комментарии, чтобы ему не приходилось выполнять какую-либо задачу, и он любил спать.Кроме того, Гарфилд был бы проповедником, но не захотел бы выполнять задание сам.

Вы флегматик? Узнай свой темперамент прямо сейчас!

Холерический темперамент | Меланхоличный темперамент | Сангвинический темперамент | Лежащий темперамент | Флегматик Темперамент

I Если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает и может нуждаться в индивидуальном консультировании, свяжитесь с нами сейчас, чтобы мы могли поговорить о нашем индивидуальном консультировании в Бреа, Калифорния. В нескольких минутах от Фуллертона, Плаценции, Йорба Линда, Ла-Хабра, Роуленд-Хайтс, Анахайма и Анахайм-Хиллз.

Ваш первый визит будет бесплатным.

Консультации по темпераменту | Индивидуальное консультирование | Консультации по вопросам зависимости | Управление гневом | Консультации по тревоге | Консультации по стрессу | Консультации при депрессии | Христианское консультирование | Консультации для пар | Брачное консультирование

Связанные

флегматик — определение и значение

Его темперамент проявлял все разновидности, известные науке: утром, перед питьем, он был меланхоличен; в середине дня холерик; а вечером флегматик , то есть в то время он ничего не делал, кроме храпа и кряхтения, пока его не уложили спать.

Отчаянный персонаж

Вспомнил доктора флегматика , вспомнил, как он ухмыльнулся, то есть наморщил нос, когда увидел, как он выходит из леса почти рука об руку с бароном Дёнхофом.

Весенние потоки

Инглиш, в нашей страсти к повседневным волнениям, мог бы назвать ее флегматичной , но мы должны называть ее так несправедливо.

Сказки всех стран

Один из психологов из Solar Defense назвал Хантера флегматиком , то есть ленивым и медлительным.

Секретная миссия Молук

Вспомнил доктора флегматика , вспомнил, как он ухмыльнулся, то есть наморщил нос, когда увидел, как он выходит из леса почти рука об руку с бароном Дёнхофом.

Весенние потоки

Его темперамент проявлял все разновидности, известные науке: утром, перед питьем, он был меланхоличен; в середине дня холерик; а вечером флегматик , то есть в то время он ничего не делал, кроме храпа и кряхтения, пока его не уложили спать.

Отчаянный персонаж и другие истории

Если мы бросим взгляд на разнообразие чувств, которое наблюдается в человеческом характере, мы обнаружим, во-первых, некоторых людей с очень низкой возбудимостью, которых называют флегматиками или ленивыми.

На войне — Том 1

Флегматик: флегматик труднее всего определить, потому что она королева слияния.

Это моя жизнь …

Нынешнее правительство Пакистана держится за ногти, и его ответ на землетрясение, вероятно, будет флегматичным , что, к сожалению, вероятно, настолько, насколько оно может.

за пределами кольцевой дороги | ОТБ

Медицинское и общественное мнение обвинило растения, выросшие под землей, в том, что они вызывают « флегматика » болезней, от проказы до геморроя.

Подробнее о картофеле во Франции

Сангвиников и флегматиков к их способности говорить по-английски

Том 3, № 4, июль 2020 г., стр. 443-452

444 | Сравнительное исследование двух типов личности студентов: сангвиника и флегматика

В отношении их способности говорить по-английски

Нунан (1989: стр.26) гласит, что при разговоре используется устная речь, состоящая из короткой,

неполной или отдельной речи в произношении. Произношение тесно связано с взаимными отношениями

, которые устанавливаются между говорящим и слушателем. Разговор

между двумя или более людьми, которые надежно связывают их, является случаем взаимных отношений.

Согласно Таригану (1992), речь — это форма человеческого поведения, которая использует очень интенсивные

физических, психологических, неврологических, семантических и лингвистических факторов.

Надежная связь необходима в процессе разговора. Это психологически влияет на речевые достижения людей

. Для изучающих иностранный язык чувство безопасности важно и существенно влияет на результат обучения иностранному языку. Большинство учеников

родились с

разными характерами и личностями. Негативные воздействия, которые обычно происходят в классе

, оказывают значительное влияние на учащихся.Не все студенты могли отважно принять эти отрицательные удары

. Некоторые могут хорошо отреагировать, перевернув негативные воздействия с ног на голову.

Между тем, некоторые могут почувствовать боль и оказаться на месте. Различные реакции показывают, что личность учащихся

влияет на их способ изучения языка. Согласно большинству исследований,

личность — это переменная учащегося, которая была связана с успехом в изучении языка и использованием

(Nodoushan, 2011).

Есть утверждения, что личность учащегося является определяющим фактором его или ее использования языка или

успеха (Pennebaker & King, 1999), как цитируется в Nodoushan (2011). По словам Лейбница

, цитируемого в Lundin (1969, стр. 3), личность относится к «субстанции, одаренной пониманием». Это

учло, когда проблема, опыт или конфликт дается нескольким

студентам, они могут проявлять различную реакцию. Кто-то из них может быть счастлив, кто-то сурово, а кто-то плохо.Реакция — это что-то не принуждение, а не

под контролем.

Есть идея, что личность — это то, что есть реальный человек, это правда, что он или она есть. Когда психологи

используют термин «личность», они имеют в виду нечто большее, чем роль, которую играют люди

(Feist & Feist, 2008, стр.9). Кроме того, личность — это образец относительно

постоянных черт и уникальных характеристик, которые придают как последовательность, так и индивидуальность поведению человека

(Feist & Feist, 2008, стр.10). Понять личность человека — сложная задача

. Личность имеет дело с широким спектром человеческого поведения, включая психическое, эмоциональное, социальное

и физическое (Ewen, 2003). Такое поведение является проявлением их действия, которое вызывает

реакции. Эта реакция и есть то, что понимается под «темпераментом».

Слово темперамент происходит от «Temperamentum», латинского слова, которое означает правильное перемешивание

, и идея заключалась в том, что если жидкости человеческого тела были уменьшены в своей интенсивности

путем уравновешивания юморов друг с другом, то исцеление произойдет (Media Spotlight, 1994) как

, цитируемое в Okal, Ambuyo, Amukowa (2012).