Психология создания успешного имиджа: принципы и правила
Автор: Гaлинa Георгиевна Пaничкинa, кандидат экономических наук, доцент кафедры маркетинга Поволжской академии государственной службы имени П.А. Столыпина при Президенте РФ.
Имидж — это эмоционально окрашенный образ кого-либо или чего-либо. Но если взглянуть глубже, то это, скорее, внешняя сторона образа, в которой сосредотачиваются его наиболее существенные характеристики. Имидж может быть как положительным, так и отрицательным. Так, кто-то притягивает и нравится, а кто-то вызывает отвращение. Как правило, имидж — явление положительное.
В имидже наиболее ощутимо проявляются качества, благодаря которым достигается эффект притягательности данного субъекта в глазах других людей. Чтобы достичь успеха, необходимо знать, какие черты и качества кажутся привлекательными и позиционировать эти качества другим.
Принцип самовоспитания и самосовершенствования. Усовершенствовать свой образ, представляемый окружающим, можно только через понимание себя.
Принцип гармонии визуального образа. Гармония визуального образа — это прежде всего согласованность, стройность в сочетании пропорций лица и тела, цветового типа личности и типа силуэта. Чтобы нравиться, человеку не обязательно соответствовать классическим канонам красоты. Он должен быть интересен и привлекателен со всеми индивидуальными особенностями своей внешности, создающими общую гармонию. Внешний облик не обязательно отражает внутреннее содержание.
Создать имидж, противоположный внутренней сущности, практически невозможно, а постоянно поддерживать его — тем более. Вместе с тем, когда вы начинаете презентовать такие качества, которые вам не свойственны (например, аккуратность и пунктуальность), то психологический закон соответствия внешнего и внутреннего будет способствовать тому, что вы начнете изменяться. Вы не обязательно станете аккуратным, но приблизитесь к этому качеству, если оно для вас желаемо.
Принцип коммуникативного и речевого воздействия. В процессе коммуникации происходит передача и восприятие информации различного типа: эмоции, настроения, сведения и т.д. Эффективность данного принципа состоит в профессиональном использовании приемов убеждения, внушения и подражания. Важно владеть различными приемами речевого воздействия и уметь распознавать их у других.
Принцип саморегуляции. Организм человека обладает своеобразным, инстинктивным разумом, благодаря которому человек выживает. Подключение сознания приводит к тому, что человек начинает жить, оптимально адаптируясь к среде и реализуя себя. Имидж, т.е. визуальный образ себя, пущенный «на самотек», скорее всего развалится, так как презентация определенного образа требует ряда усилий. Саморегуляция или управление собой заключается в том, чтобы постоянно анализировать свои потребности и сопоставлять их с возможностями, оптимизируя желания и усилия по их достижению.
Самопрезентация — это процесс, посредством которого человек старается сформировать у других людей впечатления о самом себе. Успех самопрезентации зависит от умения представить себя другим людям, умения подать себя, привлечь к себе внимание, актуализировать интерес людей к своим качествам. Целью самопрезентации является создание и донесение своего имиджа до других людей.
Самопрезентация является неотъемлемой частью человеческой натуры. Почему же люди должны сознательно заниматься самопрезентацией? Выделяют несколько основных причин. Люди занимаются самопрезентацией, потому что она позволяет:
- Получать от других людей нужные ресурсы (материальные, информационные, эмоциональные и прочие). Человек, умеющий подать себя, легче других устроится на работу, понравится мужчине или женщине, найдет общий язык с руководителем и т.д.
- Конструировать образ собственного Я. Образ себя зависит не только от наших собственных убеждений, но также и от того, как, по нашему мнению, нас видят другие. Если окружающие смеются над вашими шутками, это будет формировать у вас представление, что вы — человек остроумный, несмотря на то, что сами вы в этом не уверенны. Если о вас говорят как о компетентном и знающем — со временем вы сами поверите в это. Хотите быть — умейте казаться (веселым, решительным, находчивым и т.д.)
- Относительно гладко протекать социальным контактам. Чуткое отношение к «сохранению лица» ценится практически во всех культурах. Поэтому, если вы будете тактично преподносить ошибки других, то и вам будут реже делать замечания. В общении это позволит существенно сгладить моменты критики, снизить конфронтацию и агрессию.
В целом, в процессе общения и социального взаимодействия человек способен не только смотреть на себя глазами партнера, но и корректировать собственное поведение в соответствии с его ожиданиями, если его цель — создать наиболее благоприятное впечатление. Косвенно это позволяет контролировать и поведение других людей.
Основные стратегии приобретения расположения людей — это:
- Выражение своей симпатии к другому человеку.
- Создание видимости сходства.
- Увеличение своей физической привлекательности.
- Демонстрация собственной скромности.
1. Выражение своей симпатии к другому человеку. Как часто вы говорите комплименты, хвалите людей, которые с вами рядом? Как часто вы просите о совете и поддержке? Вопросы не праздные, потому что описанные действия и представляют собой приемы выражения симпатии к другому человеку. Комплимент, сделанный деликатно, является эффективным способом приобретения расположения. Люди охотно верят лестному замечанию, сделанному в их адрес, хотя лесть по отношению к другому человеку распознают относительно легко.
Еще один способ — это улыбка и невербальные знаки внимания к собеседнику (кивки головой, взгляд на собеседника). Улыбка сигнализирует о вашем хорошем настроении и самочувствии. Как часто вы улыбаетесь? Наверняка достаточно редко, причем скорее всего в кругу близких людей. Улыбка в нашей культуре адресна, и в этом ее обаяние.
2. Создание видимости сходства. Людям нравятся те, кто похож на них самих или на приятных им людей. Сходство может выражаться в наличии общих интересов, похожей внешности или голоса, манере одеваться и разговаривать. Выразить согласие с убеждениями и верованиями другого человека — означает завоевать его расположение. Скорректировать свое мнение, подстроиться по какому-либо признаку — хороший способ завоевать расположение.
Данное утверждение не означает, что нужно притворяться, отказываясь от своих собственных вкусов, интересов и мнений. Наиболее эффективным будет выражение согласия по вопросам средней важности и декларирование своего несогласия по второстепенным вопросам. Например, обсуждая варианты проведения праздничного банкета можно выразить несогласие с сортом вина или количеством салатов.
Вторым важным моментом при работе над имиджем руководителя является создание образа человека, которому хочется подражать, своеобразного эталона, образца. Руководитель не должен быть «своим в доску парнем». Даже при демократическом стиле управления руководитель организации или лидер команды — это тот, на кого равняется основной рабочий состав. С другой стороны, нельзя допустить идеализации образа руководителя, что особенно характерно для нашей культуры.
3. Увеличение своей физической привлекательности. Физически привлекательные люди больше нравятся другим и оцениваются ими более благоприятно, чем физически непривлекательные. Красивых людей считают более честными и общительными, они имеют больше шансов быть принятыми на руководящие должности и общественные посты.
По данным американских исследователей, им больше платят: по сравнению с зарплатой человека средней физической привлекательности «штраф» за некрасивую внешность составляет примерно 7%, «премия» за красоту — 5%.
Быть или казаться физически привлекательным выгодно, в том числе экономически. Поэтому люди сидят на диетах, ходят в тренажерные залы, следят за цветом лица, состоянием зубов, делают прическу и бреются. Помимо того, что данные усилия позволяют добиваться расположения, приятная и симпатичная внешность (ее оценка со своей стороны и реакция окружающих) позволяет повысить чувство самоуважения.
4. Демонстрация собственной скромности. Люди, которые умаляют свои успехи, вызывают больше симпатии, чем те, кто ими хвастается. Поэтому иногда важно публично показать, что ваша победа — результат совместных усилий, в то время как за ошибки (в менее важных вопросах) вы хотите отвечать единолично.
Обратная сторона медали заключается в том, что скромность не всегда положительна. Риск скромности состоит в том, что люди, особенно малознакомые или недоброжелательно настроенные, могут поверить в отсутствие у вас способностей, предположить о низкой самооценке и самоуважении. Если же ваше преуменьшение покажется неискренним, вас могут посчитать заносчивым и самодовольным.
В формировании имиджа важно не только стараться быть симпатичным и привлекательным. Важно стремиться к компетентности и, в некоторых случаях, выглядеть человеком, обладающим связями, высоким статусом и властью. Рассмотрим данные вопросы подробнее.
Компетентность — качество, обязательное для делового человека. Впрочем, она нужна не только в сфере бизнеса. Врач, психолог, юрист должны быть компетентными, чтобы завоевать и удержать своих клиентов. Да и при общении с близкими людьми, чтобы к вашему мнению прислушивались, важно казаться компетентным. Как представить себя компетентным?
Основные стратегии представления себя компетентным — это:
- Демонстрация компетентности.
- Заявления о компетентности.
- Использование атрибутов компетентности.
- Приведение оправданий некомпетентности и предупреждение о возможных препятствиях.
1. Демонстрация компетентности. Поскольку окружающие далеко не всегда замечают проявления вашей компетенции, важно искать и даже создавать возможности для показа своей компетентности. Если же вы некомпетентны в чем-либо, лучше избегать демонстрации этого. В редких случаях можно попытаться показать себя компетентным перед теми, кто мало разбирается в данном вопросе. Однако такая тактика требует немалой смелости и сопряжена с большим риском.
2. Заявления о компетентности. Бывает, что мы не можем организовать демонстрацию своей компетентности, тогда почему бы нам просто не заявить о ней? Данная тактика тоже действенна, хотя и несколько противоречит тактике «демонстрации собственной скромности». Напоминаем, что люди, которые на словах подчеркивают свои достоинства, не нравятся другим.
Вторая причина, по которой мы редко заявляем другим о своих возможностях, — это убеждение, что люди действительно компетентные не нуждаются в том, чтобы прямо об этом говорить. Такие заявления могут даже повредить профессиональной репутации.
Риск тактики заявлений о компетентности состоит в том, что вам могут просто не поверить. Либо окружающие посчитают вас хотя и компетентным, но малосимпатичным и нескромным человеком. Если же все-таки существует необходимость заявить о себе, то во избежание негативной реакции лучше сделать это по приглашению, когда окружающие сами попросят вас высказаться. Еще один выход — не вы заявляете о своей компетентности, за вас это делают другие.
3. Использование атрибутов компетентности. Окружайте себя реквизитами и приобретайте привычки, ассоциирующиеся с компетентностью. Если вы стремитесь к имиджу делового человека, привыкайте к распорядку, делайте записи в рабочем календаре.
Создавайте образ человека, у которого мало времени, который не любит опаздывать, говорит быстро и содержательно, и так же обсуждает рабочие проблемы. Носите одежду, соответствующую образу, читайте специализированные сайты и журналы, используйте профессиональную терминологию, заводите знакомства и связи в деловых кругах: делайте все то, что убедит окружающих в вашей компетентности.
4. Приведение оправданий некомпетентности и предупреждение о возможных препятствиях. У всех бывают ошибки. Чтобы сохранить репутацию компетентного человека в случае неудачи, нужно уметь найти ей весомые оправдания. И приводить их лучше до того, как вы начнете действовать. Заблаговременно предупредите окружающих о препятствиях, стоящих на пути к успеху. Если же вам вопреки этим препятствиям удастся совершить задуманное, ваша репутация только вырастет.
Некоторые люди в попытке сохранить имидж не только заранее предупреждают о возможности неудачи, но и сами создают себе препятствия. Такую стратегию обычно выбирают люди, сомневающиеся в том, что предыдущие успехи отражают их реальные способности. Ставить подножки своим успехам наиболее склонны люди с нестабильным самоуважением. Мужчины чаще, чем женщины, декларируют о препятствиях на пути к успеху, но представители обоих полов охотно подыскивают оправдания после неудачи.
Репутация компетентного человека не только выгодна сама по себе. Она вносит немалый вклад в целостный процесс построения имиджа личности с высоким социальным статусом. Обладание таким статусом приносит свои дивиденды: эмоциональные (почтение, уважение, внимание), социальные (вас легче примут в определенные социальные круги), материальные (хорошие контакты означают возрастание возможности улучшить свое благосостояние).
Основные стратегии создания имиджа человека с высоким социальным статусом и властью — это:
- Демонстрация артефактов статуса и власти.
- Объединение себя с людьми, обладающими высоким статусом и властью.
- Подчеркивание своего доминирующего положения невербальными средствами.
1. Демонстрация артефактов статуса и власти. Данная стратегия напоминает стратегию демонстрации атрибутов компетентности. Что символизирует власть руководителя? В большом кабинете хорошая мебель, большие широкие окна с повышенной звукоизоляцией, качественный стол, дорогие канцелярские товары и телефон; на стенах — картины известных авторов. Обстановка не кричащая, но спокойно говорящая о том, что самые важные решения принимаются именно здесь.
2. Объединение себя с людьми, обладающими высоким статусом и властью. Процесс демонстрации своей связи с успешными, имеющими высокий статус людьми или событиями называется «отраженной славой». Так, если местная команда по футболу начинает выигрывать, на улицах появляется множество молодых людей с ее символикой — шарфами, майками, кепками и т.д.
Если же она проигрывает, демонстрации символики становится меньше или она прячется. Процесс дистанцирования от неуспешных, имеющих низкий статус людей и событий называется «отсечением отраженных неудач». Членство в престижном клубе, дипломы и сертификаты известных учебных заведений — все это объединяет вас с людьми, имеющими высокий статус и властные полномочия.
3. Подчеркивание своего доминирующего положения невербальными средствами. Некоторые виды невербального поведения говорят о высоком статусе и власти, другие — о низком статусе и подчиненности. Чтобы произвести впечатление симпатичного человека, мы улыбаемся. На репутацию человека с высоким статусом работают свободные позы, захватывающие большое пространство, и высокое кресло во главе стола.
Люди с высоким статусом смотрят прямо на собеседника в разговоре, но когда слушают, демонстрируют меньшее внимание. Они чаще перебивают других и чаще заканчивают разговор. Они чаще вторгаются в личное пространство собеседника, в том числе дотрагиваются до него. Особенно склонны к этому мужчины. Женщины же демонстрируют обратную схему: когда говорят сами, они уменьшают визуальный контакт, когда слушают — пристально смотрят на собеседника.
Честолюбивые женщины, представляя себя, встречаются с намного более значительными препятствиями, чем честолюбивые мужчины. Так, хотя мужчины допускают, чтобы ими управлял прямолинейный, настойчивый, ориентированный на задачу мужчина, они негативно отнесутся к тому, что тот же стиль руководства будет использовать женщина.
Сложившиеся полоролевые стереотипы в нашем обществе требуют, чтобы женщина избегала прямолинейных высказываний, была ориентирована на общение, выслушивала различные точки зрения и в решении конфликтов использовала тактику нахождения компромиссов. Согласно этим стереотипам, мужчина может использовать агрессивно-утвердительный невербальный язык, чтобы сообщить о своем статусе. Однако женщину, использующие такие приемы, могут необоснованно обвинить в истеричности.
***
Таким образом, благодаря созданию ореола привлекательности, человек становится более социально востребованным. Выделяются следующие группы функций имиджа:
- Функция комфортизации межличностных отношений. Личное обаяние привносит в общение симпатию и доброжелательность, вызывает позитивные эмоции. В общении минимизируются бестактность и нетерпимость, оно становится субъективно более приятным.
- Психотерапевтическая. У личности, осознающей свою индивидуальную незаурядность и привлекательность, подкрепляемую комфортным общением, повышается самооценка.
- Межличностная адаптация. Правильно избранный имидж позволяет привлечь к себе позитивное внимание и установить отношения.
- Высвечивание лучших личностно-деловых качеств. Вы показываете свои лучшие качества, обращая внимание именно на них.
- Затенение негативных характеристик. Посредством макияжа, одежды, аксессуаров и т.д. Вы отвлекаете внимание от своих недостатков либо предъявляете их так, что они воспринимаются как интересные особенности, характерные черты.
- Организация внимания. Привлекательный имидж невольно притягивает к себе людей, он нравится им.
- Преодоления рубежей. Социальные и возрастные рамки — не помеха для человека, владеющего искусством предъявлять себя людям различных возрастов, профессий, полов.
Научитесь создавать свой успешный имидж изучив курс «Имиджеология»:
Имиджеология: практический интерактивный мультимедийный дистанционный курсИндивидуальный имидж и его психологические аспекты
Имидж в обществе играет важнейшую роль, определяя как восприятие человека социумом, так и его собственный взгляд на себя. Без соответствующего имиджа нельзя стать частью определенной социальной группы, получить высокую должность, добиться тех или иных целей коммуникации… Но что на самом деле стоит за индивидуальным имиджем? Каким образом строится это восприятие индивида в том или ином свете, за счет каких психологических аспектов оно достигается? На эти животрепещущие вопросы постарались найти ответы ряд ученых, а также отечественный исследователь Елена Борисовна Перелыгина в своей книге «Психология имиджа».
Разберемся с понятиями. Что есть имидж
В переводе с английского языка термин «имидж», которому соответствует слово «image», буквально означает «образ». Если говорить об образе как таковом, то в психологии под этим термином понимается продукт психического отражения, обработки того или иного явления психикой. При этом данный процесс включает в себя как анализ, так и синтез.
Но это не единственное из определений имиджа в психологической науке. Одни исследователи считают, что под ним нужно понимать публичное «Я» человека, его внешний образ; другие убеждены, что имидж представляет собой то, кем человек кажется окружающим — каким образом он представляет себя другим.
К примеру, Полли Берд в своей работе подчеркивает, что имидж представляет собой полную картинку, которую человек предоставляет другим. В нее входит ряд компонентов — внешний вид, манера говорить, навыки, осанка, всевозможные мелочи (аксессуары) [3].
С одной стороны, описанные характеристики применимы к понятию имиджа; но, как подчеркивает Е. Б. Перелыгина, все-таки полностью синонимичными они не являются. Точнее определить имидж в качестве одной из разновидностей образа. Но при этом восприятию подлежит не любое из возможных явлений, а сам субъект. В качестве такого субъекта могут выступать как отдельные люди, так и группы людей или коммерческие организации. В формировании имиджа принимает участие как сам человек, так и его окружение. В первом случае речь идет об индивидуальном имидже. Природа имиджа, таким образом, состоит из двух компонентов — психологического и социального. Учитывая данный факт, Е. Б. Перелыгина предлагает следующее определение рассматриваемого нами понятия:
«Имидж — это символический образ субъекта, создаваемый в процессе субъект-субъектного взаимодействия» [3].
При этом в вопросе изучения имиджа полезно ввести двух участников общения — своего рода «действующих лиц» в его создании:
- Прообраз имиджа. Это тот человек или организация (субъект), для которого создается определенный образ. Когда речь идет о человеке, подразумевается индивидуальный имидж.
- Реципиент. Воспринимающая сторона — тот субъект, для которого происходит создание имиджа. Реципиентом может быть как отдельный человек, так и группа людей. В таком случае можно говорить об аудитории имиджа.
Имидж в семиотическом контексте
При этом особое место уделяется символической природе имиджа. Ни одну из социальных групп невозможно отличить от другой без учета тех или иных символов, в роли которых может выступать и графика, и текст, и особые поведенческие атрибуты. Данный аспект всегда учитывается имиджмейкерами. При создании того или иного образа очень важно учитывать те символы, которые понятны для его реципиента.
В этом отношении интересно замечание Г. Г. Почепцова:
«Имиджмейкеры… долго искали тип прически Гельмута Коля, пока не остановились просто на приглаживании пятерней. Но именно этот вид дал большому числу немцев возможность заявить, что у этого человека они смогли бы купить подержанную шину» [1].
Модельер Д. Мейер в данном отношении подмечает, что одежда способна очень многое рассказать о личности; а то, каким образом комбинируются различные вещи, расскажет о человеке не меньше, чем его лексика и манера говорить:
«Все в вашем костюме символично. Если вы одели футболку с логотипом Шанель, это многое говорит о вас. Но если вы надели ее с камуфляжными брюками, такой костюм говорит о вас совсем другое» [2].
Одежда рассказывает реципиенту о субъекте не только при помощи тех или иных предметов, но и посредством того, каким образом они сочетаются между собой; а также тем, насколько они адекватны ситуации, в которой имеет место транслирование того или иного образа.
Символика индивидуального имиджа в народной памяти
Символика в имидже позволяет человеку стать быстро узнаваемым. Существует масса примеров персон, которые запечатлелись в памяти народов и культур благодаря тому или иному символу:
- И. В. Сталин. Вождя можно было легко узнать по его курительной трубке.
- Адольф Гитлер. Символом, которым злодей запомнился миллионам людей, стали его агрессивные усики и челка, уложенная на непривычную сторону.
- Фидель Кастро. Лидер кубинской революции всегда носил военную форму.
- Юлия Тимошенко. Политик знаменита своей косой. Которая, в свою очередь, является символом Леси Украинки, великой украинской поэтессы.
- Курбан Бердыев. На каждом матче тренер появляется с четками в руках.
Иными словами, имидж — это всегда некий образ, который обладает знаковой структурой; это «нечто большее», чем сам человек. Если смотреть с позиции семиотики — науки о символах и знаках — он непосредственно связан с ценностями человечества.
Интерсубъективная природа имиджа
В своей работе Е. Б. Перелыгина берет за основу интеракционистский подход (представлен такими персоналиями, как Дж. Мид, Ч. Кули, У. Джеймс и пр.). Даная концепция подразумевает коммуникацию, взаимодействие от человека к человеку посредством знака.
Понятие «Я-образа», родившееся в русле символического интеракционизма, в настоящее время широко используется в психологической науке. Наряду с данным термином обрели популярность и другие термины, производные от него: «Зеркальное Я», «Я-концепция».
Понятие «Я-концепции», подчеркивает Е. Б. Перелыгина, представляет собой результат восприятия индивидом себя самого глазами воспринимающей его группы. Есть две основные группы факторов, которые влияют на особенности формирования «Я-концепции»:
- Первая группа факторов — это те объективные и неотъемлемые свойства индивида, что проявляются в процессе его коммуникации с реципиентами имиджа.
- Вторая категория — это факторы, которые обусловливают восприятие свойств индивида группой или другим индивидом.
Термин «Зеркальное Я», также активно используемый Е. Б. Перелыгиной в исследовании проблематики имиджа, впервые был предложен американским социологом Ч. Кули. Исследователь предположил, что человеческое «Я» может состоять из нескольких компонентов, важнейшим из которых являются так называемые «Я-чувства». Они возникают во время коммуникации с другими людьми. Человек видит себя как бы глазами других людей; окружающие выступают в роли зеркала для нас самих. Затем это учение было развито Дж. Мидом, предполагавшим, что становление «Я» представляет собой процесс социального плана, в рамках которого появляются такие составляющие, как «Я-сознающее» и «Я-как-объект» (впервые они были выделены У. Джемсом) [3].
Интерсубъективная природа имиджа порождает ряд противоречий, которые ему свойственны. Это:
- Влияние на реципиента. Имидж воздействует на тех людей, которые его воспринимают. При этом многое зависит от тех социальных стереотипов, что у этих людей уже имеются к моменту восприятия.
- Образ может быть источником как достоверной, так и фальшивой информации о человеке.
- Во время восприятия имиджа участвуют как чувства, эмоции, так и «рацио», логика.
- Символы, используемые в создании имиджа, дискретны; но при этом они создают целостную картину.
- Представление имиджа является индивидуализированным, зависящим от неповторимого сочетания качеств и свойств самого субъекта.
- Гибкость. Имидж и его восприятие меняются в зависимости от того, в каких условиях происходит его репрезентация.
- Символичность. Знаки имиджа берутся из реальной действительности — социальной, политической, культурной, исторической или профессиональной.
Описанные характеристики относятся к устойчивым — они воспроизводятся вне зависимости от внешних условий [4].
Индивидуальный имидж и передача информации
В отношении передачи информации индивидуальный имидж принадлежит к категории так называемых периферических ключевых стимулов. Во время общения стимулы такого рода находятся на периферии — они не имеют непосредственного отношения к содержанию сообщения. Однако периферические ключевые стимулы оказывают ключевое воздействие на восприятие информации реципиентом.
Еще Филипп Зимбардо писал о том, что если источник информации не вызывает симпатии у аудитории, то сообщение вызовет негативную реакцию, и наоборот [5].
«Такая интерпретация отлично видна на примере когнитивных реакций, перечисленных студентами колледжа после получения ими сообщения. Они утверждали, что к информации, которая была зачитана диктором, они отнеслись более заинтересованно, чем к той же самой информации, предъявленной в виде письменного сообщения, — а мысли, возникшие по ее поводу, имели более позитивное направление, когда человек, передавший сообщение, был им симпатичен» [5].
Немало экспериментов продемонстрировало, что взаимоотношения между сторонами общения оказывают непосредственное влияние на восприятие информации. Например, Н. Н. Богомоловой было показано, что отношение аудитории к ведущим на телевизионных каналах состоит из двух основных компонентов — отношения между коммуникатором и его сообщением, а также отношение между коммуникатором и его аудиторией [3].
Функции и механизмы индивидуального имиджа
В основе возникновения имиджа на заре человеческой цивилизации, пишет Е. Б. Перелыгина, лежит необходимость подражать другим членам племени. Типовое поведение должно было копироваться быстро и точно — именно это было залогом выживания.
И. А. Федоровым было выделено несколько основных функций имиджа [3]:
- Тренинговая. Когда человек создает имидж, он может осознано или бессознательно корректировать и свое поведение.
- Иллюзорно-компенсаторная. Индивидуальный имидж позволяет «поиграть» в мечты и фантазии, скрасить обыденную жизнь.
- Функция социального опознавания. Тот или иной образ позволяет быстро продемонстрировать собственную принадлежность к той или иной социальной ячейке.
При этом в некоторых случаях возможны и такие состояния, при которых имидж отсутствует. Это психические расстройства, сон, запрограммированное поведение (например, в состоянии гипноза). Поскольку имидж создается в процессе социальной коммуникации, то человек, который не способен к ней, одновременно не является способным и к созданию полноценного индивидуального имиджа [3].
Например, психически больной человек утрачивает собственную социальную роль. Способность создать тот или иной индивидуальный образ у него ограничена в той же мере, в которой у него ограничена способность к социальному взаимодействию.
Интересно, что противоположное состояние, для которого также характерно существенное ослабление усилий по созданию имиджа, присуще людям, буквально находящимся на противоположном полюсе — а именно, самоактуализирующимся личностям, как их определял А. Маслоу. Если у них не полностью отсутствует имидж, то по меньшей мере он существенно ослаблен. Е. Б. Перелыгина связывает это с тем, что самоактуализирующиеся индивиды обладают рядом особых качеств (автономия, свежесть восприятия, наличие вершинных переживаний…), среди которых два играют особую роль в создании имиджа. Во-первых, они слабо подвержены влиянию социума. И во-вторых, у самоактуализирюущихся личностей не присутствует стремления прилагать усилия к формированию имиджа, поскольку в этом отсутствует потребность.
Стало быть, в контексте психиатрического диагноза либо случая самоактуализирующейся личности имидж представляет собой негативную личностную характеристику [3].
Ориентация на восприятие или на самоощущение
Индивидуальный имидж создается индивидом на основе двух типов побуждений:
- Повысить самооценку, ощутить себя более комфортно.
- Добиться тех или иных целей взаимодействия.
В зависимости от первого или второго типа мотивации выделяют и два вида имиджа: ориентированного на самоощущение или на восприятие его реципиентом. При этом два этих типа не являются взаимоисключающими. Несложно увидеть, что в таком случае имидж политического деятеля или, например, преподавателя, относится ко второму типу. Но считается, что наибольших успехов в своей деятельности достигают те люди, у которых два данных типа совпадают — иными словами, их имидж также ориентирован и на самоощущение.
Значение полученных открытий
Имидж представляет собой мощный инструмент воздействия, который в процессе коммуникации оказывает кардинальное влияние на восприятие сообщения. Сам по себе данный феномен представляет собой результат социального взаимодействия, без которого ни о каком имидже не может идти и речи. Он всегда имеет символическую природу, так как именно благодаря знакам и символам возможно отнесение индивида с определенным имиджем к той или иной социальной группе. Знак несет функцию замены тех или иных предметов или явлений. Таким образом, индивидуальный имидж является способом сказать аудитории о том, что его носитель является обладателем тех или иных качеств и свойств.
Список использованных источников:
- 1. Почепцов Г. Г. Имиджелогия. Рефл-бук. Ваклер, 2000.
- 2. Фэлдон Л. Основы стиля: Имидж, настроение, фигура. М., 2003
- 3. Перелыгина Е. Б. Психология имиджа: Учебное пособие /Е. Б. Перелыгина. — М.: Аспект Пресс, 2002
- 4. Перелыгина Е. Б. Восприятие и изменение имиджа как феномена интерсубъектного взаимодействия //Российский психологический журнал. – 2005. – Т. 2.
- 5. Зимбардо Ф., Ляйппе М. Социальное влияние. СПб.; М.; Харьков; Минск, 2001
Автор: Ольга Чепурко, писатель
Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна
Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter | Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше! |
Комитет по труду и занятости населения Санкт‑Петербурга
Комитет по труду и занятости населения Санкт‑Петербурга190000, Санкт‑Петербург, ул. Галерная, д. 7
Запрос на актуализацию контента
CTRL + ENTER
При цитировании материалов ссылка на официальный сайт Комитета обязательна
Размер шрифта:
Маленький Средний Большой
Кернинг:
Маленький Средний Большой
Изображения:
Вкл Выкл
Обычная версия
Закрыть панель
Психологический аспект персонального имиджа | Быстрова Татьяна об имидже, философии дизайна, архитектуре
Скомороховой Ирины, 401 группа
СОДЕРЖАНИЕ СТРАНИЦЫ
1 Психологический аспект персонального имиджа
2 Самосознание в психической организации жизни человека
3 Значение Я-концепции
3. 1 Когнитивная составляющая Я-концепции.
3.2 Оценочная составляющая Я-концепции.
4 Роль стереотипов
5 Сознание и сфера бессознательного
Заключение
Список литературы
Список терминов
Психологический аспект персонального имиджа
Немногие люди довольны впечатлением, которое производят своим имиджем. На практике имеется разница между впечатлением, которое человек производит на окружающих, и впечатлением, которое он хотел бы производить. Часто обладающие огромными возможностями, талантливые и трудолюбивые люди не получают продвижения по службе из-за отсутствия необходимого имиджа, из-за низкой самооценки. Это создает барьеры на пути к собственному успеху. Большинство убеждены, что имидж связан в основном с внешностью, которая в свою очередь является важной составляющей имиджа, но не единственной.
Есть еще внутренняя, процессуальная, психологическая составляющие имиджа. Внешняя составляющая имеет множество качеств: от обуви до прически, включая мимику, манеры, костюм, прическу, походку, голос, жесты. Внутренняя составляющая — это менталитет, то есть образ мыслей, интеллект, профессионализм, интересы, ценности, хобби и многое из того, что относится к душе и разуму. Процессуальная сторона имиджа включает эмоциональную выразительность, страстность, энергию, скорость реакций, чувство юмора, артистичность и др. Психологический аспект имиджа состоит из нескольких неотъемлемых компонентов, которые следует изучать, анализировать, совершенствовать в процессе формирования персонального имиджа.
Данная работа сосредотачивается на подробном изучении психологии имиджа: самосознании, Я-концепции, стереотипах, сфере бессознательного.
в начало
Самосознание в психической организации жизни человека
Проблеме самосознания посвящено немало исследований в отечественной психологии. Эти исследования сконцентрированы в основном вокруг двух групп вопросов. Во-первых, вопрос о становлении самосознания в контексте более общей проблемы развития личности. В другой группе исследований рассматриваются более специальные вопросы, прежде всего связанные с особенностями самооценок, их взаимосвязью с оценками окружающих.
Самосознание — это сложная психологическая структура, включающая в себя в качестве особых компонентов, во-первых, сознание своей тождественности, во-вторых, сознание своего собственного «я» как активного, деятельного начала, в-третьих, осознание своих психических свойств и качеств, и, в-четвертых, определенную систему социально-нравственных самооценок. Все эти элементы связаны друг с другом функционально и генетически, но формируются они не одновременно. Зачаток сознания тождественности появляется уже у младенца, когда он начинает различать ощущения, вызванные внешними предметами, и ощущения, вызванные собственным телом, сознание «я» — примерно с трех лет, когда ребенок начинает правильно употреблять личные местоимения. Осознание своих психических качеств и самооценка приобретают наибольшее значение в подростковом и юношеском возрасте. Но поскольку все эти компоненты взаимосвязаны, обогащение одного из них неизбежно видоизменяет всю систему.
А.Г.Спиркин дает следующее определение : «Самосознание — это осознание и оценка человеком своих действий и их результатов, мыслей, чувств, морального облика и интересов, идеалов и мотивов поведения, целостная оценка самого себя и своего места в жизни. Самосознание — конституирующий признак личности, формирующийся вместе со становлением последней «.
Самосознание имеет своим предметом сознание, следовательно, противопоставляет ему себя. Но в то же время сознание сохраняется в самосознании в качестве момента, поскольку ориентировано на постижение своей собственной сущности. Если сознание есть субъективное условие ориентировки человека в окружающем мире, знание о другом, это самосознание есть ориентировка человека в собственной личности, знание человека о самом себе, это своего рода «духовный свет, обнаруживающий и себя и другое «.
Благодаря самосознанию человек осознает себя как индивидуальную реальность, отдельную от природы и других людей. Он становится существом не только для других, но и для себя. Основным значение самосознания, по мнению А.Г.Спиркина, следует считать «просто сознание нашего наличного бытия, сознание собственного существования, сознание самого себя, или своего «я».
Самосознание является венцом развития высших психических функций оно позволяет человеку не только отражать внешний мир, но, выделив себя в этом мире, познавать свой внутренний мир, переживать его и определенным образом относится к себе. Осознание себя в качестве некоторого устойчивого объекта предполагает внутреннюю целостность, постоянство личности, которая независимо от меняющихся ситуаций способна оставаться сама собой.
В современной психологической литературе есть несколько подходов к исследованию проблемы самосознания. Один из них опирается на анализ тех итоговых продуктов самопознания, которые выражаются в строении представлений человека о самом себе или «Я-концепции». Что же означает термин «Я-концепция», какой реальный психологический смысл в него вкладывается.
в начало
Значение Я-концепции.
Я-концепция формируется под воздействием различных внешних влияний, которые испытывает индивид. Особенно важными являются для него контакты со значимыми другими, которые, в сущности, и определяют представления индивида о самом себе. Но на первых порах практически любые социальные контакты оказывают на него формирующее воздействие. Однако с момента своего зарождения Я-концепция сама становится активным началом, важным фактором в интерпретации опыта. Таким образом, Я-концепция играет, по существу, троякую роль: она способствует достижению внутренней согласованности личности, определяет интерпретацию опыта и является источником ожиданий.
Ряд исследований по теории личности основывается на концепции, согласно которой человек всегда идет по пути достижения максимальной внутренней согласованности. Представлениям чувства или идеи, вступающие в противоречие с другими представлениями, чувствами или идеями индивида, приводят к дисгармонизации личности, к ситуации психологического дискомфорта. Вслед за Фестингером (1957) психологи называют такое состояние когнитивным диссонансом. Испытывая потребность в достижении внутренней гармонии, человек готов предпринимать различные действия, которые способствовали бы восстановлению утраченного равновесия.
Одним из первых, кто связал эту точку зрения с Я-концепцией, был Леки (1945). По его мнению, индивид является целостной системой, перед которой стоит задача достижения гармонии с окружающей средой. Решая эту задачу, индивид может либо отказаться видеть вещи такими, какие они есть, и верить людям, сообщающим ему что-то о нем самом, либо стремиться изменить каким-то образом себя или окружающих. Существенным фактором внутренней согласованности является то, что индивид думает о самом себе. Поэтому в своих действиях он так или иначе руководствуется самовосприятием.
Если новый опыт, полученный индивидом, согласуется с существующими представлениями о себе, он легко ассимилируется, входит внутрь некой условной оболочки, в которую заключена Я-концепция. Если же новый опыт не вписывается в существующие представления, противоречит уже имеющейся Я-концепции, то оболочка срабатывает как защитный экран, не допуская чужеродное тело внутрь этого сбалансированного организма. В том случае, когда отличие нового опыта от уже имеющихся представлений индивида о себе не принципиально, он может внедряться в структуру Я-концепции, насколько это позволяют адаптационные возможности составляющих ее самоустановок.
Противоречивый опыт, вносящий рассогласование в структуру личности, может усваиваться также и с помощью защитно-психологических механизмов, таких, например, как рационализация. Эти механизмы позволяют удерживать Я-концепцию в уравновешенном состоянии, даже если реальные факты ставят ее под угрозу. В качестве примера можно рассмотреть следующую ситуацию. Приятели подбили десятилетнего мальчика на совместную кражу сигарет. Чтобы его представления о себе как о «хорошем мальчике» не пошатнулись, он находит способ защитить их, убеждая себя в собственной невиновности, поскольку сигареты фактически взял не он, а его товарищ, что другие мальчики втянули его в это дело и что этот опыт многому его научил, так как, выкурив одну из украденных сигарет, он почувствовал дурноту и решил не курить больше никогда. Это стремление защитить Я-концепцию, оградить ее от разрушающих воздействий является одним из основополагающих мотивов всякого нормального поведения. При этом рациональные схемы, которые выдумывает индивид для объяснения своего поведения, другим людям могут казаться весьма сомнительными, а само поведение — абсурдным. Однако необходимо помнить, что по-настоящему понять мотивы поведения другого человека, увидеть мир его глазами можно, только поставив себя на его место.
в начало
Когнитивная составляющая Я-концепции.
Представления индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными независимо от того, основываются ли они на объективном знании или субъективном мнении, являются ли они истинными или ложными. Конкретные способы самовосприятия, ведущего к формированию образа Я, могут быть самыми разнообразными.
Описывая какого-то человека, мы обычно прибегаем к помощи прилагательных: «надежный», «общительный», «сильный», «совестливый» и т. д. Все это — абстрактные характеристики, которые никак не связаны с конкретным событием или ситуацией. Как элементы обобщенного образа индивида они отражают, с одной стороны, устойчивые тенденции в его поведении, а с другой — избирательность нашего восприятия. То же самое происходит, когда мы описываем самих себя: мы в словах пытаемся выразить основные характеристики нашего привычного самовосприятия. Их можно перечислять до бесконечности, ибо к ним относятся любые атрибутивные, ролевые, статусные, психологические характеристики индивида, описание его имущества, жизненных целей и т. п. Все они входят в образ Я с различным удельным весом — одни представляются индивиду более значимыми, другие — менее. Причем значимость элементов самоописания и соответственно их иерархия могут меняться в зависимости от контекста, жизненного опыта индивида или просто под влиянием момента. Такого рода самоописания — это способ охарактеризовать неповторимость каждой личности через сочетания ее отдельных черт.
в начало
Оценочная составляющая Я-концепции.
Качества, которые мы приписываем собственной личности, далеко не всегда являются объективными, и, вероятно, с ними не всегда готовы согласиться другие люди. Быть может, лишь возраст, пол, рост, профессия и некоторые другие данные, обладающие достаточной неоспоримостью, не вызовут разногласий. В основном же в попытках себя охарактеризовать, как правило, присутствует сильный личностный, оценочный момент. Иными словами, Я-концепция — это не только констатация, описание черт своей личности, но и вся совокупность их оценочных характеристик и связанных с ними переживаний. Даже такие на первый взгляд объективные показатели, как рост или возраст, могут для разных людей иметь разное значение, обусловленное общей структурой их Я-концепции. Скажем, достижение сорокалетнего возраста одни считают порой расцвета, а другие — началом старения. Рост 170 см одни мужчины воспринимают как приемлемый, даже оптимальный, другим он кажется недостаточным. Другой пример, чрезмерная полнота повсеместно считается нежелательной, и люди, кажущиеся себе слишком толстыми (хотя, может быть, они вовсе не являются таковыми в глазах других), нередко приходят к ощущению своей неполноценности. Ибо человеку свойственна тенденция экстраполировать даже внешнюю дефектность собственного Я на свою личность в целом. Таким образом, большая часть подобных оценок обусловлена соответствующими стереотипами, бытующими к той или иной социальной среде.
в начало
Роль стереотипов
Наше восприятие окружающих во многом зависит от того, как мы их «классифицируем»: дети, женщины, политики, пенсионеры, и т.д. Восприятие предметов со сходными особенностями помогает нам образовывать понятия. Точно так же и люди классифицируются нами по их принадлежности к той или иной группе, социально-экономическому классу или по физическим характеристикам. Таким образом создаются стереотипы, которые порождают у нас слишком условное и упрощенное представление о других людях. Если, опираясь на стереотипные представления о человеке, мы в дальнейшем устанавливаем с ним контакт, заранее зная, чего от него можно ожидать, это часто лишает нас стимула понять его как личность:
- Стереотипы всегда проще, чем реальность. Сложнейшие характеристики стереотипы выражают в одном предложении.
- Стереотипы редко бывают плодом личного опыта. Чаще всего, люди приобретают их от той группы, к которой принадлежат (от родителей, друзей), из СМИ, старающихся дать упрощенное представление о проблемах — особенно о тех, о которых мы не располагаем никакими сведениями.
- Все стереотипы ложны. Они приписывают конкретному человеку черты, которыми он обязан обладать лишь из-за своей принадлежности к определенной группе.
- Стереотипы очень живучи. Даже если люди убеждаются в том, что стереотип не соответствует действительности, они склонны не отказаться от него, а утверждать, что исключение лишь подтверждает правило.
- Стереотипы являются частью массовой культуры. Они могут формироваться на основе возраста (например, «молодежь сейчас ужасно невоспитанная»), пола («все мужчины хотят от женщин только секса»), религии («ислам — религия террора»), и т.д.
- [1] Сегрегация между группами может только способствовать закреплению стереотипов, а сближение групп, наоборот, приводит к изменению стереотипов, а иногда — к их полному уничтожению. Например, был проведен эксперимент, в ходе которого представителей разных рас поселили в одном здании на разных этажах. В результате их стереотипы сохранились и даже укрепились. И наоборот, многие стереотипы в этих группах разрушились, когда они стали занимать один этаж, сталкиваясь с одними и теми же бытовыми трудностями и совместно решая проблемы.
- Стереотипы имеют познавательную и мотивационную функцию. То есть, он представляет собой информацию в наиболее легкой и понятной форме. Но та же самая информация может дезориентировать человека, если будет сильно расходиться с действительностью.
- Стереотип состоит из двух компонентов, — подчеркивает советский исследователь О.Ю. Семендяева, — когнитивного образа, обеспечивающего предрасположенность субъекта к восприятию массовой информации, и инструментально-практической установки, создающей контекст оценивания информации и внутренней готовности субъекта к последующим действиям. Понятно, что если инструментальный компонент начинает доминировать над когнитивным, т.е. человек воспринимает только то, что он хочет воспринимать, то истина становится неотличимой ото лжи, убеждение перерастает в предубеждения, категориальный стереотип превращается в имидж, а люди — в обезличенную и манипулируемую «одинокую толпу».
Итак, стереотипы эффективно управляют всем процессом восприятия информации. Они формируются под воздействием двух факторов: индивидуальной социокультурной среды и бессознательной коллективной переработки.
в начало
Сознание и сфера бессознательного
Наша обычная деятельность — практическая и теоретическая — сознательна в отношении тех результатов, которые сначала существовали в замысле, намерении как цель. Но наши поступки могут сопровождаться и такими последствиями, которые не вытекают из сути самих действий и намерений. Каждому ясно, что далеко не все последствия своих поступков мы осознаем. Утверждают, например, что знаменитый ученый Д.И. Ивановский, открывший неведомый мир вирусов и положивший начало вирусологии, не понял всего громадного перспективного значения того, что он сделал.
Бессознательное выражается в существовании большого пласта жизненного опыта, информации, которые накапливаются в течение всей жизни и оседают в памяти. Из всей суммы имеющихся знаний в каждый данный момент в фокусе сознания светится лишь небольшая их доля. О большом пласте хранящихся в мозгу сведений люди даже и не подозревают.
Ни одно произвольное действие человека не бывает на всех этапах своего осуществления одинаково ясно осознанным. В поле сознания находится прежде всего цель. Бессознательное проявляется и в так называемых импульсивных действиях, когда человек не дает себе отчета в последствиях своих поступков. Известно, что загипнотизированный какое-то время удерживает под порогом своего сознания весьма сложные инструкции и реализует их, если наступают те объективные условия, при которых они должны быть, по указанию гипнотизера, выполнены. Во время нормального сна, при отсутствии контроля сознания, в голове человека проносятся картины действительности.
Следует различать два вида неосознанных действий. К первому относятся действия, никогда не осознававшиеся, а ко второму — ранее осознававшиеся. Так, многие наши действия, находясь в процессе формирования под контролем сознания, автоматизируются и затем совершаются уже неосознанно. Сама сознательная деятельность человека возможна лишь при условии, что максимальное число элементов этой деятельности осуществляется именно автоматически. По мере развития ребенка происходит постепенная автоматизация многих функций. И сознание освобождается от «забот» о них. Когда же неосознанное или уже автоматизированное насильственно вторгается в сознание, последнее борется с этим потоком «непрошеных гостей» и нередко оказывается бессильным справиться с ними. Это проявляется при наличии разного рода психических расстройств — навязчивых и бредовых идей, состояний тревоги, непреодолимого, немотивированного страха и др. Привычка как нечто машинальное распространяется на все виды деятельности, в том числе и на мышление по принципу: мне не хотелось думать, но думалось само собой. Парадокс заключается в том, что сознание присутствует и в бессознательных формах духовной активности, не уделяя, однако, пристального внимания всему, что совершается в глубинах духа, а наблюдая лишь за общей картиной. При этом сознание в большинстве случаев может взять под контроль привычные действия и ускорить, замедлить или даже остановить их.
Однако не все в бессознательном, как уже было сказано, является ранее автоматизированным: определенная часть бессознательного так и не вступает в светлое поле сознания. Именно за счет этих неподвластных сознанию психических явлений общее поле психики оказывается шире сознания как такового.
в начало
Заключение
Знание основ психологии способствует правильным и эффективным действиям для создания имиджа на всех этапах этого процесса, от появления идеи до ее воплощения.
«Носителю» имиджа должно быть комфортно и удобно в этой «упаковке», иначе в один прекрасный момент он устанет нести свою ношу, и несоответствие между формой и содержанием станет очевидным. Поэтому работа над персональным имиджем предполагает одновременное движение навстречу с двух сторон: и от ожиданий окружающих, и от самой личности носителя. Таким образом, чтобы «идти в ногу» со своим имиджем, необходимо обратится к психологии. Осознать свои психические свойства и качества, а также определенную систему социально-нравственной самооценки (самосознание), достичь внутренней согласованности, определяющую интерпретацию опыта (Я-концепция), пытаться управлять всем процессом восприятия информации (стереотипы), помнить, что сознание присутствует и в бессознательных формах духовной активности (сфера бессознательного).
в начало
Список литературы:
- http://newasp.omskreg.ru/intellect/f56.htm
- http://www.sunhome.ru/psychology/12393
- Бернс Р. Развитие Я концепции и воспитание. М., Прогресс, 1986г.
- Поваляева М.А. Психология и этика делового общения/Серия «Высшее образование». — Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 352с.
- Гинзбург М.Р. Психологическое содержание личностного самоопределения// Вопросы психологии. 1994г., №3, с.43-52.
Список терминов
[1] Сегрегация — один из видов расовой дискриминации — ограничение в правах на основании цвета кожи или национальной принадлежности. (Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка; — М.: АЗЪ, 1993.-960с.)
в начало
30.11.2007
имидж — это… Что такое имидж?
Имидж — (от англ. image [ˈɪmɪdʒ] «образ», «изображение», «отражение», «идол») искусственный образ, формируемый в общественном или индивидуальном сознании средствами массовой коммуникации и психологического воздействия. Имидж создается… … Википедия
Имидж — (англ. image, от лат. imago образ, вид) целенаправленно формируемый образ (какого либо лица, явления, предмета), призванный оказать эмоционально психологическое воздействие на кого либо в целях популяризации, рекламы и т. п. Особенно важен… … Политология. Словарь.
ИМИДЖ — [англ. image Словарь иностранных слов русского языка
ИМИДЖ — образ товара, услуги, предприятия, человека, сумма впечатле ний, которые складываются в сознании людей и определяют отношение к ним. Товар, услуга, предприятие, чей ИМИДЖ получил признание потребителей, обеспечивают в дальнейшем верность… … Финансовый словарь
имидж — образ, фигура Словарь русских синонимов. имидж см. образ Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
ИМИДЖ — (английское image, от латинского imago образ, вид), целенаправленно формируемый образ (лица, явления, предмета), призванный оказать эмоционально психологическое воздействие в целях популяризации, рекламы и т.п.; одно из средств пропаганды… … Современная энциклопедия
Имидж — (английское image, от латинского imago образ, вид), целенаправленно формируемый образ (лица, явления, предмета), призванный оказать эмоционально психологическое воздействие в целях популяризации, рекламы и т.п.; одно из средств пропаганды… … Иллюстрированный энциклопедический словарь
Имидж — образ товара, услуги или компании, как совокупность ассоциаций и впечатлений о них, который складывается в сознании потребителей и формирует их определенное отношение к этому товару, услуге или компании. Словарь бизнес терминов. Академик.ру. 2001 … Словарь бизнес-терминов
ИМИДЖ — (англ. image от лат. imago образ, вид), целенаправленно формируемый образ (какого либо лица, явления, предмета), призванный оказать эмоционально психологическое воздействие на кого либо в целях популяризации, рекламы и т. п … Большой Энциклопедический словарь
ИМИДЖ — (англ. image) 1) образ делового человека, представление о нем, складывающееся у окружающих, репутация; 2) образ фирмы, товара, услуг, обеспечивающий положение фирмы, на рынке, верность покупателя фирменной марке. Райзберг Б.А., Лозовский Л.Ш.,… … Экономический словарь
Психология имиджа, создание имиджа, формирование имиджа
Имидж – это важно! А деловой имидж важен вдвойне!
Всем известна поговорка о том, что человека встречают по его внешнему виду. Первое впечатление, которое формируется первоначально о человеке, потом бывает очень сложно изменить. Впечатление складывается о человеке исходя из того, насколько аккуратно, со вкусом и соответственно ситуации он одет, как выглядит его прическа, обувь и аксессуары. Причем для того, чтобы создать адекватное и правильное впечатление о себе, необязательно покупать самые дорогие вещи. В этом нелегком деле – как создание имиджа (формирование имиджа) – Вам поможет психология имиджа! Формирование имиджа (создание имиджа), смена имиджа, дресс код – этими и другими вопросами занимается психология имиджа!
Каждому из нас хочется, чтобы окружающие воспринимали нас хорошо, а для делового человека создание правильного впечатления (и соответственно формирование имиджа) – важное условия для продвижения в карьере и достижения успеха. Имидж делового человека, деловой дресс-код нужен для того, чтобы продемонстрировать свои лучшие профессиональные качества и вызвать к себе уважение и доверие.
Деловой имидж – уникальное направление!
Деловой имидж – достаточно новое направление психологической науки. Понятие «имидж» прочно, хоть и недавно, вошло в нашу повседневную жизнь. Теперь уже нет ни одного человека, который бы не слышал и не имел представления о том, что такое имидж или дресс-код. Психология делового имиджа занимается изучением того, как людьми воспринимаются те или иные элементы внешнего облика другого человека и как лучше всего сочетать эти элементы для создания наилучшего впечатления.
Имидж бывает разным: индивидуальный имидж делового человека (политика, бизнесмена и др), имидж руководителя, корпоративный имидж организации (компании, политической партии) и даже предметный (например, какого-либо товара).
Полученные знания — создание имиджа, помогут Вам обратить внимание на вещи, которые Вы ранее не замечали! Вы научитесь видеть и понимать, о чем говорят те или иные делали внешнего облика, почему складывается определенное впечатление и мнение о человеке, сумеете избежать ошибок внешнего вида при приеме на работу или на деловых переговорах.
Курсы — формирование имиджа в нашем Институте
Институт предоставляет Вам возможность пройти следующие курсы повышения квалификации по формированию имиджа (созданию имиджа) в форме дистанционного обучения:
- Дресс-код делового человека;
- Имидж делового мужчины;
- Имидж современной женщины.
Особенно удобно то, что дистанционное обучение в Институте можно начинать в любое время – по Вашему желанию. Дополнительное профессиональное образование завершается выдачей государственного документа, который подтвердит ваши навыки в формировании имиджа (создании имиджа) организаций, имиджа делового человека, имиджа руководителя, разработке дресс кода. Умение создавать деловой имидж, безусловно, пригодится и Вам лично. Право получить — дополнительное профессиональное образование (заочное обучение с применением дистанционных технологий) на курсах повышения квалификации предоставляется всем лицам со средним специальным или высшим образованием.
По окончании обучения Вы сможете правильно создавать свой собственный деловой имидж, который подчеркнет Ваши лучшие профессиональные качества и поможет добиться карьерного успеха.
Университетские субботы. Лекция «Психология имиджа личности»
Cookie-файлы
XЭтот сайт использует файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie.
Университетские субботы. Лекция «Психология имиджа личности»
2019 Мероприятие прошло
21 сентября
Место проведения
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д.10, корп. 2, ауд.731
Контактное лицо
Дубинина Наталья Валентиновна
О мероприятии
Первоначально понятие имидж использовалось в предпринимательской среде в качестве главного средства воздействия на потребителей. Позднее имидж стал пониматься как важнейшая категория в общественно-политических науках и в психологии. В ходе мастер – класса участники мастер-класса познакомятся с психологией имиджа личности, при каких условиях он может меняться, а также узнают про различия имиджей разных возрастных и социальных групп.
Лектор: Рушина Марина Александровна, кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной и дифференциальной психологии филологического факультета РУДН.
Начало мероприятия в 12:00
Вторая международная научно-практическая конференция «Инновации южно-корейской косметической индустрии»
V Национальный круглый стол «Зеленые университеты России»
Психология изображений и инфографики в контент-маркетинге
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы обычно смотрим на верхнее изображение сообщения в блоге?
Образы общаются. Они делают нас любопытными и стимулируют умы , когда мы смотрим на них.
Это правда, что картинка стоит тысячи слов. Они не только много говорят, но и оказывают огромное влияние на интерпретацию сопровождающего их текста. Правильное изображение поддерживает основные моменты, сделанные в контенте, поэтому контент-маркетологи всегда используют изображения.
Инфографика — не новая часть маркетингового арсенала. Мы много лет ищем и пользуемся инфографикой. Фактически, бренды пробуют разные стратегии взаимодействия и убедились, что инфографика — это форма коммуникации, которая требует меньше времени и дает больше, чем остальные.
Если вам интересно, почему изображения оказывают психологическое воздействие на читателей, то вы должны знать, что исследование « Photographic Psychology: Image and Psyche, », проведенное Джоном Сулером из Университета Райдера, привело к удивительным открытиям в области изображений и психологии.Одним из интересных моментов было то, что наше подсознание никогда не забывает, а интригует нас, даже когда сознательный разум уже забыл часть информации.
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы видим листовки, баннеры и различные рекламные щиты?
Потому что они здесь для нас. Они хотят нашего внимания. Рекламодатели хотят создать фирменный стиль. Поэтому они продолжают показывать нам продукты в виде картинок и изображений, чтобы повлиять на наши решения о покупке.
Brand Positioning — это маркетинговая концепция, которая была принята для создания идентичности бренда в сознании покупателя.Эта маркетинговая концепция используется для того, чтобы отличить продукт от продуктов конкурентов.
«Изображения глубоко психологичны и выходят далеко за рамки просто красивого вида», — говорит Энн П. Беннетт, эксперт по брендингу и маркетингу. Она говорит о восьми типах образов, оказывающих глубокое психологическое воздействие.
В этой статье вы узнаете, как знаки, логотипы, картинки и изображения влияют на наши решения на основе наблюдений, подсознательных мыслей и интуитивных ощущений. Plus, вы узнаете, как использование изображений и инфографики в вашем контент-маркетинге даст вам преимущество перед конкурентами.
Несколько примеров
Вы видели подпись McDonald’s ?
Даже если название и логотип McDonald’s не видны на вывеске, поклонники McDonald’s все равно узнают знак «M».
Кто не знает Mercedes-Benz ?
Mercedes-Benz — всемирно известный немецкий производитель автомобилей, известный производством роскошных автомобилей, автобусов и грузовиков.
Почему это происходит?
Сила визуального контента действительно играет с сознанием аудитории. Маркетологи используют психологию, лежащую в основе этой силы, чтобы привлекать , а торговцы / розничные торговцы используют ее, чтобы продавать .
В контент-маркетинге мы используем контент для обучения, развлечения , а — для убеждения аудитории. Бренды считают контент-маркетинг одним из самых полезных и изощренных способов связаться с потенциальными клиентами и клиентами. Это помогает привлечь не только людей, которые уже знают о бренде, но и тех, кто вообще о нем не знает.
Если вам интересно, почему мы должны рассматривать контент-маркетинг как часть нашей общей маркетинговой кампании, тогда вам может потребоваться понимание концепции контент-маркетинга. Взгляните на цели, на которые мы должны ориентироваться в нашей кампании контент-маркетинга:
5 целей любой кампании контент-маркетинга
Для привлечения конкретной аудитории
Контент, который вы создаете в различных формах, должен быть для помощи, привлечения и вовлечения аудитории.Конкретная аудитория означает вашу целевую аудиторию. Это аудитория, которая может быть вашими потенциальными клиентами.
Чтобы выразить заботу о клиенте и добиться согласованности бренда
Бренд, который регулярно публикует контент, знает ценность предоставления чего-либо клиентам и потенциальным клиентам. Бренды ведут свои блоги, чтобы выразить озабоченность своими перспективами и покупателями.
Для устранения заблуждений
Помощь и участие можно сделать любым способом. Ориентация аудитории на возможные угрозы, предположения, тенденции и борьба со страхом отказа — важные пути, которые следует использовать в любой контент-стратегии.
Чтобы описать значение продукта
Блог — идеальная платформа для любой компании, чтобы описать свои продукты или услуги аудитории. Это дает вам свободу вовлекать, обсуждать и решать проблемы клиентов, чтобы они были привлечены и создали мягкий имидж вашего бренда, который может привести к решению о покупке.
Обеспечение полезности и осведомленности
Одна из важных целей контент-маркетинга — расширить программу осведомленности и увеличить имидж бренда в сознании потребителей.Многие компании используют свой блог, чтобы создать большую ценность для аудитории. Блог Buffer известен тем, что публикует полезный контент.
Психологические факторы изображений и инфографики
Психологические факторы изображений и инфографики — это сигналы, которые превращают ценность сообщения в нетрадиционное решение. Снимок экрана, сделанный из расширения Chrome Nimbus или Awesome Screenshot, может быть чрезвычайно полезен, если он помогает отправить сообщение.
Взгляните на 4 психологических фактора изображений и инфографики:
Мощное выражение взглядов
Доказано, что изображения очень помогли сделать любой контент успешным.Визуальная реализация , красочный внешний вид и ясность позиции — это важные моменты, которые придают силу изображениям в сообщениях и статьях в блогах.
Психология — это исследование разума и поведения — это означает, что инфографика, баннеры или любые другие изображения в контенте усиливают послание контента и дают ему мощный способ выражения. Хотя это больше зависит от записываемого содержимого, но значение, которое передается из содержимого изображения, нельзя недооценивать.
The Buffer — популярный инструмент для обмена сообщениями в социальных сетях с активным блогом и отличными писателями. Они также очень хорошо умеют создавать изображения и использовать их в своем блоге.
Эта статья Forbes.com поддерживает мою точку зрения и ясно заявляет, почему изображения важны в контент-маркетинге — И что еще более важно, изображения влияют на наше присутствие в социальных сетях и SEO сайта.
Джейсон ДеМерс объяснил преимущества использования изображений как части контент-стратегии.
«Есть несколько хороших способов использования изображений в вашей контент-стратегии, каждый из которых обладает уникальными преимуществами в зависимости от контекста его использования», — говорит Джейсон ДеМерс.
Джефф Буллас произвел большое впечатление своими работами Branding и Psychology of Images . Я очень впечатлен этим парнем. Помимо его глубокого и полезного создания контента, он знает, как использовать свое имя и лицо в маркетинге. Он занял свое уникальное положение в области онлайн-маркетинга благодаря своему уникальному названию в блоге и собственному аватару в логотипе.
Ваша точка зрения — это то, во что вы верите. Когда вы используете свое изображение в контенте или где-либо еще, убедитесь, что оно показывает уверенность , надежность , эффективность и . Мы можем детализировать этот пункт до различных подпунктов, чтобы прояснить позицию. Ниже приведены выразительные сигналы, которые излучают изображения, картинки, снимки экрана и инфографика, чтобы помочь читателям:
Авторитет
Создаете ли вы изображения с помощью такого инструмента, как Visme, или нанимаете графического дизайнера для разработки своих баннеров и изображений, если вы будете настойчивы в своей стратегии добавления изображений без ущерба для качества (изображений), это поможет вам укрепить авторитет.
Ясность
Инфографика намного лучше обычных изображений, когда дело касается четкости. Изображения дают представление о теме или обсуждаемом моменте, в то время как инфографика поднимает вас с земли с ее расширенными ресурсами, ссылками и информацией.
Лаконичность
И изображения, и инфографика могут полностью описать суть, не увеличивая размер написанного текста. Способность дизайнера к графическому дизайну, несомненно, делает это возможным.
Подчеркнуть
Изображения сильно поддерживают содержание. SEO-специалисты и контент-маркетологи всегда рекомендуют использовать изображения в статьях. Что касается психологического аспекта, образы привлекают внимание к определенной точке. Они не только объясняют точку зрения, но и поддерживают создателя контента.
Совершенно очевидно, что читатель, который наткнулся на статью, прочитает заголовок и увидит изображение, которое помещается прямо перед текстовым содержанием статьи.
Почему бы ему не проигнорировать это изображение?
У него нет причин обходить образ и сразу начинать чтение. Фактически, почти каждый читатель прежде всего посмотрел бы на изображение, чтобы понять историю.
Эшли Зекман (Ashley Zeckman) из TopRank Online Marketing недавно написала потрясающий пост о Email-маркетинге. В своем сообщении в блоге она использовала красиво оформленное изображение, которое сразу меня заинтересовало.
Если вы посмотрите другую статью, связанную с почтовым маркетингом, я уверен, что вам понравится предыдущая.Я нашел статью IncomeDiary, посвященную почтовому маркетингу, без сомнения, вы найдете полезный и удивительный контент на IncomeDiary. Я знаю это, вероятно, потому что я был постоянным читателем IncomeDiary, но если кто-то попадет на статью без избранного изображения, он может не так быстро заинтересоваться.
Смотрите это:
Вы можете решить это.
Выбор за вами.
Я уверен, что вы выберете первый от Эшли Зечман, потому что он более интерактивный, привлекательный и красочный.
Психология имеет огромную связь со всеми этими механизмами. Возможно, вы так не почувствуете, если вас не волнуют мысли , и поведение читателей.
Вещи, которые привлекают внимание читателей блога или веб-сайта:
Дизайн и тема
Веб-дизайн может быть самой простой вещью, которую посетитель наблюдает, чтобы принять решение. Тема и веб-дизайн включают структуру тела или веб-макет, тему или шаблоны, а также другие дизайнерские эффекты.
Шрифты
Шрифты — это большой психологический заряд для читателей. Вы, вероятно, никогда не задумывались об этом, но вы могли чувствовать себя немного отталкивающим при посещении блогов с неприятными стилями шрифтов. Вы можете легко изменить свои шрифты в WordPress с помощью вашего CSS.
Заголовки
Заголовки, конечно же, привлекают читателей. Читателю нравится открывать сообщение в блоге, которое кажется ему полезным. Эксперты также считают, что заголовок сообщения в блоге из 60 символов является идеальным заголовком с точки зрения длины.
Цвета
Цвета — неотъемлемая часть дизайна веб-сайта. От цвета текста до цвета тела и цветов ссылок на цвета баннеров, где бы ни использовалась окраска, она имеет связь с психологией, потому что цвета связаны с выбором (людей), и выбор также делает нас решающими, нравится или не нравится как при выборе или отказе.
Соответствие делу
Необходимо, чтобы все ваши изображения соответствовали теме сообщения.Независимо от того, используете ли вы стоковые фотографии или создали свои изображения / баннеры с помощью такого инструмента, как Visme, его релевантность будет отражать качество, зрелость и эффективность сообщения.
От избранного изображения сообщения до изображения внутри сообщения — везде, где вам нужно выразить точку с помощью графического представления, изображения потребуются для выполнения этой задачи.
Сайты бесплатных стоковых изображений, такие как FreeImages, FreeDigitalPhotos и FreePhotoBank, помогают контент-маркетологам использовать бесплатные стоковые изображения и фотографии в своем контенте.Большинство сайтов с бесплатными изображениями требуют, чтобы пользователи создали бесплатную учетную запись, чтобы загружать и использовать изображения.
Николь Дикер недавно написала гостевой пост в блоге «Оставляя работу позади». В своей статье, посвященной писательскому мастерству, она использовала довольно интересное изображение. Он не только представляет возможности для написания, но также соответствует цветовой схеме блога.
Получите бесплатные стоковые фотографии с Unsplash и PicJumbo.
Лучшее взаимодействие с пользователем
Нет сомнений в том, что изображения и инфографика помогают читателям фантастически понять суть — лучше, чем простые сообщения в блогах без изображений.
Было замечено, что сообщения в блогах без изображений приводят к низкому показателю кликабельности , вовлеченности, и совместимости по сравнению с сообщениями в блогах с изображениями.
Изображения любого типа делают контент разнообразным. Добавление изображений повышает ценность контента. Это создает представление об исследованиях и упорной работе, что в конечном итоге является правильным предположением.
Чтобы объяснить это явление, я хотел бы, чтобы вы взглянули на эти скриншоты, взятые из двух разных статей.Первый без избранного изображения, а второй с избранным изображением:
# 1
# 2
Изображениядействительно влияют на популярность, обмен в соцсетях и вовлеченность читателей, поэтому ведущие блоггеры, такие как Нил Патель, Брайан Дин, Брайан Кларк, и Даррен Роуз , используют изображения в своих сообщениях в блогах.
3 причины, почему изображения и инфографика важны в контент-маркетинге
Стратегический способ использования контента начинается с создания полезного контента для целевой аудитории.Блогер или контент-маркетолог изо всех сил старается создать полезный для аудитории пост в блоге. Точно так же изображения (и все формы изображений, такие как инфографика, скриншоты, избранные изображения и т. Д.) Являются одним из столпов контента, которые делают контент успешным.
Есть три причины использования изображений в контент-маркетинге:
Привлечь внимание посетителей
Изображения, несомненно, играют большую роль в установке всего на свои места. Сам по себе письменный контент ничего не даст, если в нем нет никакой привлекательности — в этот момент появляются изображения.Изображения придают контенту увлекательный вид. Тепловая карта и CrazyEgg — это инструменты тепловой карты, которые записывают области страницы, где посетители часто нажимают и остаются там дольше.
Чтобы помочь контенту получить рейтинг
Было замечено, что контент, который занимает более высокое место в поисковых системах, всегда является подробным и содержит изображения внутри. Эксперты по социальным сетям считают, что качественный и подробный контент хорошо работает как в социальных сетях, так и в поисковых системах. Совместное использование социальных сетей не может быть напрямую связано с рейтингом в поисковых системах, однако считается, что совместное использование социальных сетей делает контент достоверным и улучшает его рейтинг в поиске.Pablo и Share as Image — интересные инструменты для обмена изображениями в социальных сетях Twitter и Facebook.
Чтобы привлечь внимание читателей
Одна из основных причин использования изображений в контенте — заинтересовать читателей. Контент-маркетологи всегда стараются использовать в контенте релевантные изображения или скриншоты — Почему? — потому что они хотят паузы, они хотят привлечь читателей своим контентом, чтобы заинтересовать их. Например, , на этом веб-сайте онлайн-обучения есть официальный блог, в котором они публикуют контент, связанный с онлайн-обучением и школьными заданиями, они всегда используют избранное изображение в своих сообщениях в блогах, чтобы убедиться, что читатели открывают сообщение и смотрят немного глубже. сообщения в блоге.
Твоя очередь
Инфографика и изображения невероятно важны, однако их использование и процесс оптимизации обеспечивают их полезность для всей системы.
Представьте себе, весь графически написанный текст на любой красиво оформленной инфографике превращается в текстовую форму…
Будет ли это более эффективным?
Боюсь, что не будет.
Потому что графика придает этой информации приятный и изысканный вид.Итак, в основном, именно графический дизайн привлекает читателя, поэтому большая часть инфографики богата цветами.
Не могли бы вы использовать психологию изображений в своем контенте, чтобы привлечь читателей?
Проблема образа психологии — Ассоциация психологической науки — APS
Свидетельские показания, безопасность транспортных средств, экономика и проверка способностей — это лишь некоторые из областей, в которых произошла революция в результате психологических исследований, но мало кто из непрофессионалов даже знает об этом.
«Я думаю, мы принимаем эти приложения как должное, потому что мы о них знаем, но они часто уходят в тень, потому что они настолько важны в повседневной жизни, что многие люди недостаточно осведомлены о них», сказал Скотт О. Лилиенфельд в своем обращении к стипендиату APS Джеймса МакКина Кеттелла на 25-м ежегодном съезде APS, состоявшемся в мае в Вашингтоне, округ Колумбия.
Данные показывают, что большая часть населения не воспринимает психологию как научную дисциплину и сомневается в ее полезности для общества.Лилиенфельд, профессор психологии в Университете Эмори, много говорил и писал об общественном скептицизме психологии и способах решения этой проблемы.
Необычное чувство
Ошеломляющее заблуждение о психологии состоит в том, что это вряд ли наука — это здравый смысл. Но это противоречит истине о том, что многие открытия в этой области противоречат интуиции, мифам и народной мудрости. За прошедшие годы исследования студентов вводных курсов психологии позволили понять, сколько людей верят в мифы, опровергнутые психологической наукой.Шестьдесят шесть процентов студентов в исследовании 1983 года, проведенном членом APS Charter Ларри Т. Брауном, считали, что выражение сдерживаемого гнева уменьшает эти эмоции. Более трех четвертей студентов, участвовавших в исследовании Евы Воган в 1977 году, считали, что у шизофреников несколько личностей. Сорок пять процентов студентов в исследовании 2004 года, проведенном Аннет Куявски Тейлор и Патрисией Ковальски, считали, что проверка на полиграфе является очень точным детектором лжи. В исследовании 2011 года, проведенном сотрудником APS Дэниэлом Дж. Саймонсом и Кристофером Ф. Чабрисом, 63 процента студентов считали, что человеческая память работает как видеокамера, точно записывая наблюдаемые нами события.По словам Лилиенфельда, поп-культура изобилует психологическими заблуждениями, из-за которых трудно отличить факты от вымысла.
Почему скептицизм?
Несколько факторов способствуют скептицизму неспециалистов в отношении психологии, в том числе предвзятость взгляда задним числом: тенденция воспринимать результаты как предсказуемые, если мы их знаем. В 1983 году исследователь Дафна Барац попросила студентов прочитать 16 пар утверждений, описывающих психологические открытия и их противоположности; им было предложено оценить, насколько вероятно, что они могли бы предсказать каждый вывод.Так, например, они читают: «Люди, которые ходят в церковь регулярно, как правило, имеют больше детей, чем люди, которые ходят в церковь нечасто». Они также читают: «Люди, которые ходят в церковь нечасто, имеют больше детей, чем люди, которые ходят в церковь регулярно». Независимо от того, оценивая истину или ее противоположность, большинство студентов заявили, что предполагаемый результат был тем, что они предсказали.
Исследования также показывают, что, когда психологические результаты противоречат глубоко укоренившейся интуиции, люди могут разрешить этот когнитивный диссонанс, отклонив научный подход к рассматриваемым вопросам извинением за научную импотенцию .В 2010 году исследователь Джеффри Д. Манро представил студентам краткие описания исследований, которые подтвердили или опровергли убеждения в том, что гомосексуальность является психическим заболеванием. Манро обнаружил, что, когда убеждения участников не подтверждались, они с большей вероятностью стали сомневаться в том, поддается ли гомосексуальность научному исследованию.
Другие факторы, влияющие на общественное восприятие данной области: иллюзия понимания психологического опыта, поскольку психология кажется проще, чем физика, химия и другие точные науки; и жадный (элиминативный) редукционизм, при котором существует вера в то, что анализ мозга вытеснит психологический анализ в объяснении человеческого поведения, делая нейробиологию по своей сути более научной, чем психологию.
Самостоятельное нанесение ран на поле
Отсутствие самоконтроля в психологической науке также негативно повлияло на общественное восприятие. Лилиенфельд сказал, что клинические психологи не всегда придерживались научных стандартов при проведении интервенций (например, Baker et al., 2009):
- Две трети детей с расстройствами аутистического спектра получают научно-необоснованные вмешательства (Hess et. Al., 2008)
- Большинство людей с депрессией или паническими атаками не получают научно обоснованного лечения (Kessler et al., 2001)
- Половина или более врачей не используют терапию, основанную на экспозиции, для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (Freiheit et al., 2004)
- Еще семь лет назад 90 процентов психологов в Департаменте по делам ветеранов не использовали никаких доказательных методов лечения посттравматического стрессового расстройства (Russell & Silver, 2007)
Помимо недостатков в клинических методах лечения, общественное лицо психологии плохо представлено психологической наукой.Хотя в средствах массовой информации нет недостатка в психологах, участвующих в судебных процессах и телешоу, они редко бывают исследователями. По словам Лилиенфельд, одним из самых заметных лиц современной психологии является телеведущий доктор Фил. Хотя доктор Фил имеет докторскую степень в области клинической психологии, его программа включает в себя неподдерживаемые вмешательства, такие как тесты на детекторе лжи, экстрасенсы и нейробиоуправление для лечения СДВГ.
Еще больше усугубляет тот факт, что большинство американцев не могут отличить одного специалиста по психическому здоровью от другого, т.е.е. психологи против психотерапевтов или психологи против психиатров.
Движение вперед
Психологическая наука должна противостоять искушению обвинить во всех неправильных представлениях об этой области общественность, — сказала Лилиенфельд. По крайней мере, некоторый скептицизм заслужен, и для того, чтобы исправить это, психологи должны распространять хорошую науку, чтобы бороться с популяризацией плохой науки.
«Трудно найти время, — сказал он. «Тем не менее, мы должны играть более активную роль в обучении неспециалистов нашей научной стороне и бороться и противостоять ее ненаучной стороне.”
Также необходимо глубоко укоренившееся изменение культуры в академической среде, чтобы заведующие кафедрами и администраторы поощряли популяризацию науки, а не наказывали ее. На институциональном уровне преподаватели должны придавать больше академической строгости курсам психологии; профессиональные организации должны активизировать усилия по привлечению ученых-психологов к регулярному освещению в средствах массовой информации; профессиональные организации должны стремиться разъяснять непрофессионалам разницу между учеными-психологами и другими специалистами в области психического здоровья; профессиональные организации должны четко заявить о своей поддержке здоровой науки, и — о своем неприятии лженауки.
К счастью, ученые-психологи стали менее скромно задавать вопросы; инициативы по исследованию репликации, в том числе Отчет о зарегистрированной репликации APS; а научная психология играет ведущую роль в решении проблем общественного мнения в этой области.
«Может быть, нам стоит еще больше спросить, как у наша профессия, и быть готовыми принимать ответы общественности близко к сердцу, даже если их ответы нам не нравятся», — сказал Лилиенфельд.«Я твердо верю, что если мы сможем принять это отношение здоровой самокритики и здорового скептицизма, мы сможем поставить психологию на более прочную научную основу и воздать должное памяти Джеймса МакКина Кеттелла».
Список литературы
Бейкер Т. Б., Макфолл Р. М. и Шохам В. (2009). Текущее состояние и будущие перспективы клинической психологии: к научно обоснованному подходу к охране психического и поведенческого здоровья. Психологическая наука в интересах общества , 9 , 67–103.
Барац, Д. (1983). Насколько оправдана «очевидная» реакция? Диссертация Abstracts International, 44 / 02B, 6448. (UMI No. DA 8314435)
Браун, Л. Т. (1983). Еще несколько заблуждений о психологии среди студентов-психологов. Преподавание психологии , 10 , 207–210.
Freiheit, S. R., Vye, C., Swan, R., & Cady. (2004). Когнитивно-поведенческая терапия при тревоге. Распространение работает? Поведенческий терапевт , 27 , 25–32.
Гесс, К. Л., Морриер, М. Дж., Хефлин, Л. Дж., И Айви, М. Л. (2008). Обследование лечения аутизма: услуги, получаемые детьми с расстройствами аутистического спектра в классах государственных школ. Журнал аутизма и нарушений развития , 38 , 961–971.
Кесслер, Р. К., Соукуп, Дж., Дэвис, Р. Б., Фостер, Д. Ф., Уилки, С. А., Ван Ромпей, М. И., и Айзенберг, Д. М. (2001). Использование дополнительных и альтернативных методов лечения тревожности и депрессии в США. Американский журнал психиатрии , 158 , 289–294.
Манро, Г. Д. (2010). Оправдание научного бессилия: не принимать во внимание угрожающие убеждениям научные отрывки. Журнал прикладной социальной психологии , 40 , 579–600.
Russell, M.C., & Silver, S.M. (2007). Потребности в обучении для лечения посттравматического стрессового расстройства, связанного с боевыми действиями. Травматология, 13 , 4–10
Саймонс, Д. Дж., Шабрис, К. Ф. (2011).Что люди думают о том, как работает память: репрезентативный опрос населения США. PLoS ONE 6 (8): e22757. DOI: 10.1371 / journal.pone.0022757
Тейлор, А.К., и Ковальски, П. (2004). Наивная психологическая наука: распространенность, сила и источники заблуждений. Психологические записи, 54, 15–25.
Воан, Э. Д. (1977). Заблуждения о психологии среди студентов-психологов. Преподавание психологии , 4 , 138–141.
изображений | Психология вики | Фэндом
Оценка |
Биопсихология |
Сравнительный |
Познавательная |
Развивающий |
Язык |
Индивидуальные различия |
Личность |
Философия |
Социальные |
Методы |
Статистика |
Клиническая |
Образовательная |
Промышленное |
Профессиональные товары |
Мировая психология |
Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Обучение · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Показатель
Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.
.
Ментальный образ — это переживание, которое в значительной степени напоминает переживание восприятия некоторого объекта, события или сцены, но которое происходит, когда соответствующий объект, событие или сцена на самом деле не присутствует в чувствах (McKellar, 1957; Richardson , 1969; Finke, 1989; Thomas, 2003).Природа этих переживаний, то, что делает их возможными, и их функции (если таковые имеются) долгое время были предметом исследований и споров в философии, психологии, когнитивной науке и, в последнее время, нейробиологии. Как современные исследователи используют это выражение, мысленные образы (или мысленных образа ) могут возникать в любом смысловом режиме, так что мы можем воспринимать слуховые образы (Reisberg, 1992), обонятельные образы (Bensafi et al. , 2003) и так далее. Однако подавляющее большинство философских и научных исследований по этой теме сосредоточено на визуальных, ментальных образах.Предполагается, что [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] , как и люди, многие виды животных способны воспринимать мысленные образы. Однако из-за принципиально субъективной природы явления доказательств ни за, ни против этого предположения нет.
Философы, такие как Беркли и Юм, и ранние экспериментальные психологи, такие как Вундт и Джеймс, понимали идеи в целом как ментальные образы, и сегодня очень широко распространено мнение, что образы функционируют как ментальные репрезентации (или ментальные модели), играя важную роль в памяти и мышлении (Paivio, 1986; Egan, 1992; Barsalou, 1999; Prinz, 2002).В самом деле, некоторые зашли так далеко, что предположили, что изображения лучше всего понимать как по определению — это форма внутреннего, ментального или нейронного представления (Block, 1983; Kosslyn, 1983). Другие, однако, отвергают мнение о том, что переживание образа может быть идентично (или непосредственно вызвано) любым таким представлением в разуме или мозге (Sartre, 1940; Ryle, 1949; Skinner, 1974; Thomas, 1999; Bartolomeo, 2002). ; Bennett & Hacker, 2003).
Как мысленные образы формируются в мозгу []
Вы когда-нибудь задумывались, почему вам кажется, что у вас возникает мысленная картина того, что происходит, когда вы читаете книгу? Или, может быть, когда вы мечтаете? Эти образы кажутся вам картинками.Например, когда музыкант слышит песню, он иногда может «видеть» ее ноты в своей голове. Это считается отличным от остаточного эффекта, например, остаточного изображения. Вызов образа в нашем сознании может быть произвольным действием, поэтому его можно охарактеризовать как находящийся под различными степенями сознательного контроля.
По мнению некоторых биологов [Как ссылаться и ссылаться на резюме или текст] наши переживания мира хранятся в виде мысленных образов. Затем эти мысленные образы можно связать и сравнить с другими мысленными образами и использовать для синтеза совершенно новых образов.Некоторые считают, что этот процесс позволяет нам формировать полезные теории о том, как устроен мир, на основе вероятных последовательностей ментальных образов, без необходимости непосредственно переживать этот результат, например, посредством процессов дедукции или моделирования. Обсуждается, обладают ли другие существа этой способностью.
Философские представления о мысленных образах []
Философы много писали о природе и значении образов.
- Основная статья: Философия и образы
Ментальные образы в экспериментальной психологии []
Когнитивные психологи и (позже) когнитивные нейробиологи эмпирически проверили некоторые философские вопросы, связанные с тем, использует ли человеческий мозг ментальные образы в познании и каким образом.
Одной из связанных теорий разума, которая исследовалась в этих экспериментах, была философская метафора 70-х годов «мозг как серийный компьютер». Психолог Зенон Пилишин предположил, что человеческий разум обрабатывает ментальные образы, разлагая их на лежащее в основе математическое утверждение. Роджер Шепард и Жаклин Метцлер (1971) бросили вызов этому представлению, представив испытуемым двухмерные линейные рисунки групп трехмерных блочных «объектов» и попросив их определить, был ли этот «объект» таким же, как вторая фигура, некоторые из которых были вращениями первый «объект».Шепард и Метцлер предположили, что, если мы разложим, а затем мысленно повторно представим объекты в основные математические предположения, как предполагалось тогда господствовавшим в то время взглядом на познание «как на серийный цифровой компьютер» (Gardner 1987), то можно было бы ожидать, что время Потребовалось определить, был ли объект таким же или нет, независимо от того, насколько объект был повернут. Шепард и Метцлер пришли к противоположному выводу; линейная зависимость между степенью вращения в задаче мысленных образов и временем, которое потребовалось участникам, чтобы прийти к своему ответу.
Это открытие умственного вращения подразумевало, что человеческий разум — и человеческий мозг — поддерживает и манипулирует ментальными образами как топографическими и топологическими целостностями, что было быстро проверено психологами. Кослин и его коллеги (1995; см. Также 1994) показали в серии экспериментов по нейровизуализации, что мысленные образы объектов, подобных букве «F», отображаются, поддерживаются и вращаются как единое целое в областях зрительной коры головного мозга человека. Более того, работа Кослина показала значительное сходство между нейронными картами воображаемых и воспринимаемых стимулов.Авторы этих исследований пришли к выводу, что, хотя нейронные процессы, которые они изучали, опираются на математические и вычислительные основы, мозг также кажется оптимизированным для обработки той математики, которая постоянно вычисляет серию топологических изображений, а не вычисляет математическую модель объекта. .
Недавние исследования в неврологии и нейропсихологии ментальных образов подвергли дальнейшему сомнению теорию «разума как последовательного компьютера», вместо этого утверждая, что человеческие ментальные образы воплощаются как визуально, так и моторно.Например, несколько исследований предоставили доказательства того, что люди медленнее вращают линейные рисунки таких объектов, как руки, в направлениях, несовместимых с суставами человеческого тела (Parsons 1987; 2003), и что пациенты с болезненными травмами рук медленнее вращают мысленно вращающуюся линию. рисунки руки со стороны травмированной руки (Schwoebel et al. 2001).
Некоторые психологи, в том числе Стивен Косслин, утверждали, что такие результаты происходят из-за вмешательства в мозг между отдельными системами мозга, которые обрабатывают визуальные и моторные ментальные образы.Последующие нейровизуализационные исследования (Kosslyn et al. 2001) показали, что вмешательство между двигательной и визуальной системой изображений может быть вызвано тем, что участники физически обрабатывают фактические 3D-блоки, склеенные вместе, чтобы сформировать объекты, похожие на те, что изображены на линейных рисунках. Однако Amorim et al. (2006) недавно показали, что, когда цилиндрическая «голова» была добавлена к линейным рисункам Шепарда и Метцлера трехмерных блочных фигур, участники быстрее и точнее решали задачи умственного вращения.Они утверждают, что моторное воплощение — это не просто «вмешательство», подавляющее визуальные ментальные образы, но способное облегчить ментальные образы.
Эти и многочисленные связанные с ними исследования привели к относительному консенсусу в когнитивной науке, психологии, нейробиологии и философии относительно нейронного статуса ментальных образов. Исследователи в целом согласны с тем, что, хотя внутри головы, просматривающей эти ментальные образы, нет гомункула, наш мозг действительно формирует и поддерживает ментальные образы как целостные образы (Rohrer 2006).Проблема того, как именно эти изображения хранятся и управляются в человеческом мозге, особенно в языке и коммуникации, остается плодотворной областью изучения.
Одной из самых давних тем исследований ментального образа был тот факт, что люди сообщают о больших индивидуальных различиях в яркости своих образов. Для оценки таких различий были разработаны специальные анкеты, в том числе опросник яркости визуальных образов (VVIQ), разработанный Дэвидом Марксом.Лабораторные исследования показали, что субъективно сообщаемые вариации яркости образов связаны с различными нейронными состояниями в мозгу, а также с различными когнитивными компетенциями, такими как способность точно вспоминать информацию, представленную на картинках (Marks, 1973). Родвей, Гиллис и Шепман (2006) использовали новую задачу по обнаружению долгосрочных изменений, чтобы определить, показали ли участники с низким и высоким показателем яркости на VVIQ2 какие-либо различия в производительности. Rodway et al.(2006) обнаружили, что участники с высокой яркостью были значительно более точными при обнаружении существенных изменений в изображениях по сравнению с участниками с низкой яркостью. Это повторило более раннее исследование Гура и Хилгарда (1975).
Недавние исследования показали, что индивидуальные различия в оценках VVIQ можно использовать для прогнозирования изменений в мозге человека при визуализации различных действий. Cui et al. (2007) использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения связи между ранней зрительной активностью коры головного мозга по отношению ко всему мозгу, в то время как участники визуализировали себя или другого человека, жимом лежа или поднимающимся по лестнице.Сообщаемая яркость изображения значительно коррелирует с относительным сигналом фМРТ в зрительной коре. Таким образом, можно объективно измерить индивидуальные различия в яркости визуальных образов.
Нейробиология образов []
Области исследований, связанных с изображениями, включают когнитивную нейробиологию и психологию спорта / физических упражнений / танцев. Исследования показали, что образы не имеют единой биологической основы в мозгу, а скорее рассматриваются как совокупность различных функций, расположенных в различных частях полушарий головного мозга.[нужна цитата]
- Основная статья: Нейробиология образов
Тренировка и стили обучения []
Некоторые теоретики в области образования использовали идею ментальных образов в своих исследованиях стилей обучения. Сторонники этих теорий утверждают, что у людей часто есть процессы обучения, которые делают упор на визуальную, слуховую и кинестетическую системы опыта [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] . По мнению этих теоретиков, обучение с использованием нескольких перекрывающихся сенсорных систем приносит пользу обучению, и они побуждают учителей использовать контент и средства массовой информации, которые хорошо интегрируются с визуальными, слуховыми и кинестетическими системами, когда это возможно.Примеры этих методов обучения включают разговорные компоненты с доской или накладные расходы.
Исследователи в области образования изучили, влияет ли переживание мысленных образов на степень обучения. Например, представление игры на пианино с пятью пальцами (умственная практика) привело к значительному улучшению производительности по сравнению с отсутствием умственной практики — хотя и не столь значительным, как при физической практике, и авторы исследования заявили, что « умственной практики только кажется достаточным для стимулирования модуляции нейронных цепей, участвующих в ранних стадиях обучения двигательным навыкам.« (Паскуаль-Леоне и др., 1995).
Психиатрические представления о ментальных образах []
Мысленные образы и определенные образы из снов являются основой теорий Зигмунда Фрейда о человеческом поведении. Его основной тезис заключался в том, что наш детский опыт сильно влияет на мысленные образы, которые мы создаем в дальнейшей жизни. Он считал, что люди формируют мысленные образы в бессознательном в соответствии со своими «скрытыми» желаниями, и они не осознают их в своем сознании, хотя, согласно Фрейду, они имеют большое влияние на человеческое поведение.
Ментальные образы, визуализация и гималайские традиции []
Буддизм Ваджраяны, Бон и Тантра в целом, используют сложную визуализацию или «имагинальные» (на языке Джин Хьюстон из трансперсональной психологии) процессы в построении мыслеформ йидам-садханы, а также медитации в режимах ки-рим и дзогрим. в традициях янтры, тханки и мандалы, где удержание полностью реализованной формы в уме является предварительным условием перед созданием «подлинного» нового произведения искусства, которое обеспечит священную поддержку или основу для божества. [1]
См. Также []
Примечания []
Список литературы []
- Аморим, Мишель-Анж, Брис Исаблю и Мохаммед Джаррайя (2006) Воплощенные пространственные преобразования: «Аналогия тела» для ментального вращения. Журнал экспериментальной психологии: Общие.
- Бартоломео, П. (2002). Связь между визуальным восприятием и визуальными ментальными образами: переоценка нейропсихологических данных. Cortex 38: 357-378. Архив открытого доступа Cortex
- Bennett, M.Р. и Хакер, П.М.С. (2003). Философские основы неврологии. Оксфорд: Блэквелл.
- Бенсафи, М., Портер, Дж., Пулиот, С., Материн, Дж., Джонсон, Б., Зелано, К., Янг, Н., Бремнер, Э., Афрамиан, Д., Кан , Р., & Собель, Н. (2003). Ольфактомоторная активность во время изображения имитирует активность во время восприятия. Nature Neuroscience 6: 1142-1144.
- Блок, Н. (1983). Ментальные образы и когнитивная наука. Philosophical Review 92: 499-539.
- Цуй, X., Джетер, Си.Б., Янг, Д., Монтегю, П.Р., и Иглман, Д.М. (2007). «Яркость мысленных образов: индивидуальную изменчивость можно измерить объективно». Vision Research, 47, 474-478.
- Иган, Киран (1992). Воображение в преподавании и обучении . Чикаго: Издательство Чикагского университета.
- Финке, Р.А. (1989). Принципы ментальных образов. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
- Гарндер, Ховард.(1987) Новая наука разума: история когнитивной революции Нью-Йорк: основные книги.
- Gur, R.C. И Хилгард, Э. Р. (1975). «Визуальные образы и различение различий между одновременно и последовательно представленными измененными изображениями». Британский журнал психологии, 66, 341-345.
- Кослин, Стивен М. (1983). Призраки в машине разума: создание и использование образов в мозге. Нью-Йорк: Нортон.
- Кослин, Стивен (1994) Изображение и мозг: разрешение дебатов об изображениях. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
- Кослин, Стивен М., Уильям Л. Томпсон, Ирен Дж. Ким и Натаниэль М. Альперт (1995) Топографические представления ментальных образов в первичной зрительной коре. Природа 378: 496-8.
- Кослин, Стивен М., Уильям Л. Томпсон, Мэри Дж. Врага и Натаниэль М. Альперт (2001) Воображая вращение эндогенных против экзогенных сил: отчетливые нейронные механизмы. NeuroReport 12, 2519-2525
- Маркс, Д.Ф. (1973). «Различия визуальных образов при воспроизведении картинок». Британский журнал психологии, 64, 17-24.
- Marks, D.F. (1995). «Новые направления исследования ментальных образов». Journal of Mental Imagery, 19, 153–167.
- McGabhann. Р., Сквайрс. B, 2003 г., «Освобождение зверя изнутри — путь к психологической стойкости», Granite Publishing, Австралия.
- Маккеллар, Питер (1957). Воображение и мышление. Лондон: Коэн и Уэст.
- Пайвио, Аллан (1986). Ментальные представления: подход двойного кодирования. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета.
- Парсонс, Лоуренс М. (1987) Вообразил пространственные преобразования рук и ног. Когнитивная психология 19: 178-241.
- Парсонс, Лоуренс М. (2003) Верхняя теменная кора и разновидности умственного вращения. Тенденции в когнитивной науке 7: 515-551.
- Паскуаль-Леоне, Альваро, Нгует Данг, Леонардо Г.Коэн, Хоаким П. Бразил-Нето, Анхель Каммарота и Марк Халлетт (1995). Модуляция мышечных ответов, вызванных транскраниальной магнитной стимуляцией при приобретении новых навыков мелкой моторики. Journal of Neuroscience [1]
- Prinz, J.J. (2002). Обеспечение разума: концепции и их основа восприятия. Бостон, Массачусетс: MIT Press.
- Пилишин, Зенон В. (1973). То, что мысленный глаз сообщает разуму: критика мысленных образов. Psychological Bulletin 80: 1-24
- Reisberg, Daniel (Ed.) (1992). Слуховые образы. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
- Ричардсон, А. (1969). Ментальные образы. Лондон: Рутледж и Кеган Пол.
- Родвей П., Гиллис К. и Шепман А. (2006). «Создатели ярких изображений лучше обнаруживают существенные изменения». Журнал индивидуальных различий 27: 218-228.
- Рорер Т.(2006). Тело в космосе: измерения воплощения. Тело в космосе: воплощение, экспериментализм и лингвистическая концептуализация. В Body, Language and Mind, vol. 2. Златев, Иордания; Зиемке, Том; Фрэнк, Роз; Дирвен, Рене (ред.). Берлин: Mouton de Gruyter, готовится к печати в 2006 г.
- Ryle, G. (1949). Концепция разума. Лондон: Хатчинсон.
- Сартр, Ж.-П. (1940). Психология воображения. (пер. С французского Б.Frechtman, New York: Philosophical Library, 1948.)
- Швёбель, Джон, Роберт Фридман, Нанси Дуда и Х. Бранч Кослетт (2001). Боль и схема тела свидетельствуют о периферийном воздействии на мысленные представления о движении. Мозг 124: 2098-2104.
- Скиннер, Б.Ф. (1974). О бихевиоризме. Нью-Йорк: Кнопф.
- Шепард, Роджер Н. и Жаклин Мецлер (1971) Психическое вращение трехмерных объектов. Наука 171: 701-703.
Внешние ссылки []
- Roadmind University Психодинамическая инвентаризация Рериха (RPI) предоставляет статистические данные для определения достоверности ментальных образов для познания сырого эмоционального состояния разума. (Доктор Роберт Рерих, доктор медицины)
Фотографическая психология: интерпретация изображений людей
Люди любят фотографировать людей. Люди любят смотреть на фотографии людей. Без сомнения, фотографии людей — самая популярная форма фотографии.В наш современный технологический век каждый может делать сколько угодно снимков людей, а также просматривать миллионы из них в Интернете и в средствах массовой информации. Нас буквально засыпают фотографиями людей в течение всего дня.
Мы немного оцепенели от всего этого. Сегодня вы, наверное, едва заметили несколько десятков интересных изображений людей, которые проходили перед вашими глазами. Эта анестезия мешает нам осознать что-то важное: почти любая фотография человека содержит множество увлекательных уровней смысла и эмоций, если только мы найдем время, чтобы посмотреть.
Цель этой статьи — исследовать удивительно плодородные размеры изображений людей, чтобы напомнить себе, что есть особые способы смотреть и интерпретировать то, что мы видим в этих изображениях наших собратьев. Мы исследуем очевидные аспекты того, как читать такие фотографии, а также более тонкие методы интерпретации.
Эти стратегии будут полезны не только тем, кто хочет глубже вглядываться в фотографии людей, но и фотографам, которые их снимают.В конце концов, чтобы делать более значимые снимки людей, требуется способность распознавать смысл таких сцен.
Первое простое правило: не торопитесь
Поскольку фотография запечатлевает момент, застывший во времени, это дает нам возможность внимательно изучить изображение. Эта возможность противоречит нашему современному динамичному, многозадачному образу жизни с непродолжительным вниманием, когда изображения людей в рекламе, фильмах и социальных сетях, таких как Facebook и Flickr, проносятся мимо наших глаз, как гоночные автомобили.Чтобы воспользоваться этим запечатленным моментом, нам нужно обратить вспять идею о том, что «быстрее и больше — лучше», нажмите кнопку паузы… сделайте глубокий вдох… и погрузитесь в замедленное движение.
Все идеи, которые я буду обсуждать о понимании картинок людей, основаны на этой базовой стратегии: не торопитесь! С любопытством, состраданием и даже с чувством авантюрного открытия задержитесь на фотографии. Смотри на все. Начните с того, что сначала бросается в глаза, с очевидных вещей, а затем расширьте свое понимание на остальную часть изображения.Обведите всю фотографию по кругу. Прочтите слева направо, справа налево, вверх и вниз, вперед и назад. Прищуривайте так, чтобы выделялись только самые очевидные формы и цвета. Поднимите фотографию поближе к глазам, чтобы обнаружить мелкие и тонкие предметы. Найдите и изучите все детали. Переверните фотографию вверх ногами, чтобы увидеть, как эта необычная точка зрения меняет то, что вы замечаете.
По-настоящему ценить и понимать любую фотографию, в том числе фотографии людей, требует медитативного состояния осознания.Позвольте вашим глазам блуждать по нему, останавливаясь здесь, а затем двигаясь туда. Найдите время, чтобы погрузить свой разум, свои эмоции, все свое существо — если это не звучит слишком банально — в сцену. Попробуйте использовать то, что психологи называют «равномерно парящим вниманием» или «голым осознанием», когда вы исследуете фотографию и ее объекты без каких-либо предвзятых ожиданий, желаний или суждений о том, что вы можете или должны заметить. Эти вещи будут только мешать вам. Просто посмотрите на людей и сцену, чтобы узнать, что они могут предложить.
Ваши субъективные реакции
Что бросается в глаза в фотографии, когда вы ее впервые видите? Какие эмоции, ощущения и мысли сразу приходят в голову? Если бы вам пришлось выбрать одно описательное слово или короткую фразу в качестве заголовка, чтобы отразить эту спонтанную реакцию, что бы вы выбрали? Радость, гнев, гордость, печаль, облегчение, замешательство, сила, беспокойство, решимость, головокружение, ограничение, ускорение, тщетность, истощение, плавность, возбуждение? Конечно, этот список можно продолжить.
Ваш мгновенный отклик на уровне интуиции подскажет вам опыт людей на фотографиях, особенно когда фотография обладает тем, что Ролан Барт, французский теоретик литературы и философ, увлеченный фотографией, назвал «punctum» — силой вызывать чувство сильное личное чувство. Фотографии с punctum, скорее всего, вызовут у многих людей неотразимую реакцию, которая отражает эмоциональную глубину людей на фотографии. Вызванная в вас эмоция может быть эмпатической настройкой на испытуемых: вы чувствуете то, что чувствуют они.Это также может быть сочувственный ответ на их ситуацию, поскольку вы будете чувствовать себя защищающим по отношению к кому-то, кто выглядит обиженным, боится угрожающей фигуры или утешается сочувственным лицом. Обычная фотография может не содержать точку, как определил ее Барт, но каждая фотография людей содержит смысл и эмоции. Даже очевидное отсутствие эмоций у субъекта может наводить на мысль о таких идеях, как онемение, защитная реакция, решимость, депрессия или стоицизм.
Ваша немедленная реакция, если она у вас есть, важна.Но понимание изображения людей — это нечто большее, чем первое впечатление. Когда вы смотрите на фотографию и людей на ней, позвольте себе свободно общаться. Свободно ассоциируя себя с тем, что вас трогает на фотографии или с тем, что вам неприятно, включая точку и менее интенсивные реакции, вы обнаружите, что события в вашей собственной жизни формируют основу этих реакций. Обдумайте эти вопросы:
— Что вам напоминает фотография в целом или ее части?
— Какие воспоминания или переживания приходят вам на ум?
— Как вы можете идентифицировать себя с кем-либо из субъектов?
— Что бы вы сказали или сделали, если бы были одним из них?
— Приходит ли вам на ум знакомая история, основанная на том, что происходит с людьми на фотографии?
— После рассмотрения этих вопросов, как вы могли бы изменить название, которое вы бы выбрали, чтобы передать ощущение или значение фотографии?
Вы можете использовать свои личные ассоциации, чтобы попытаться глубже понять опыт испытуемых.Однако имейте в виду, что вы можете быть, что психологи называют «проектирующим». Часто это бессознательный процесс. Ваши собственные чувства и воспоминания искажают ваше восприятие людей на фото. Возможно, вы проецируете на них свои эмоции и переживания, а не понимаете их ситуацию. Чем неоднозначнее изображение, тем больше вероятность того, что вы это сделаете. Сложно понять, используете ли вы свои субъективные реакции для точного сочувствия испытуемым или просто проецируете на них свою жизнь, неверно истолковывая их опыт.Но решение этой проблемы улучшит ваши познания как в изображениях людей, так и в самих себе.
Если вы знаете людей на фотографии, это поможет предотвратить и исправить ваши прогнозы. Это также поможет понять их душевное состояние во время съемки. Конечно, возможность поговорить с людьми на фотографии значительно улучшит ваше понимание того, что они на ней испытали. Тем не менее, используя стратегии, которые я буду обсуждать в этой статье, вы будете поражены тем, что вы можете узнать об изображении людей, даже если эти люди для вас незнакомы.
Психологи, обладающие навыками фотоанализа, могут прийти к некоторым удивительно точным выводам о людях на фотографиях, даже если на фотографиях не только отсутствует какой-либо пунктум, но на самом деле они кажутся вполне обыденными. В своей книге Photoanalysis Роберт Акерет, один из пионеров этого типа психологии, раскрывает мельчайшие и самые тонкие детали фотографии, чтобы прийти к удивительно точным представлениям о людях, которых он не знал. В некоторых случаях после анализа фотографии у него была возможность взять интервью у испытуемых, чтобы подтвердить свои выводы.Его восприятие часто оказывалось на удивление точным, хотя, должен признать, я задавался вопросом, могло ли какое-то квотербекство в понедельник вечером повлиять на его описание этих случаев, когда он позже писал о них в своей книге.
Выражение лица
Мы, люди, необычайно выразительны и хорошо приспособлены к мимике. Когда вы впервые смотрите на фотографию, ваши глаза, скорее всего, будут прикованы к лицу объекта, особенно к глазам. В моей статье о языке тела в этой книге по фотографической психологии я описываю, как психологи определили семь основных выражений лица, передающих семь основных эмоций (печаль, удивление, гнев, презрение, отвращение, страх, счастье).Хотя при изучении изображения людей полезно помнить об этих семи эмоциях, я думаю, мы все согласимся с тем, что человеческое лицо выражает бесчисленные нюансы эмоций. Выражения могут быть настолько тонкими, что вам может быть трудно определить лежащее в основе чувство, найти слова, которые выражают его. У некоторых это получается лучше, чем у других, но это навык, который можно развить. Один из простых способов состоит в том, чтобы имитировать выражение лица человека на фотографии, чтобы увидеть, как он себя чувствует.Это звучит глупо, и вы, возможно, не захотите делать это, если рядом находятся другие люди, чтобы они не начали интересоваться вами, но это хорошо работает как способ идентифицировать себя с предметом и лучше понимать его.
Язык тела
Моя статья о языке тела описывает множество других вещей, которые нужно искать в изображении людей. Не торопитесь, исследуя различные части тела испытуемого — положение головы, рук, ног, ступней, туловища и особенно рук.Как именно человек сидит, ходит или стоит? Даже малейший наклон подбородка или наклон тела могут быть значительными. Накройте голову рукой и просто смотрите на тело. Накройте тело и просто посмотрите на голову человека. Закройте одну сторону тела, чтобы сосредоточить внимание на другой, закройте верхнюю часть тела, чтобы смотреть вниз, и наоборот. Даже сравните две стороны лица человека. Гармоничны ли эти разные части человека друг с другом, выражают ли они схожее состояние ума, или они, кажется, передают разные эмоции и отношения, возможно, даже противоречат друг другу? Язык тела отражает тот факт, что мы, люди, можем чувствовать и думать о многих вещах одновременно.
Как и в случае с мимикой, попробуйте имитировать положение тела объекта, чтобы вы могли настроиться на его переживания. Некоторые психологи говорят, что тело не лжет, поэтому они считают, что изучение языка тела лежит в основе фотоанализа.
В кадре, где люди ведут себя естественно, возможно, не подозревая, что делается фотография, язык их тела будет более точным отображением их душевного состояния, чем на изображении в постановке. Однако люди не роботы.Даже если фотограф дает им конкретные инструкции о том, как позировать, люди реагируют на эти инструкции по-своему, в соответствии со своими личностями и состоянием души в данный момент. Когда их просят улыбнуться, некоторые люди могут сделать это совершенно естественно, в то время как другие заставляют улыбаться жестко. Одно это уже кое-что о них говорит. Классический семейный портрет, на котором фотограф четко инструктирует людей принимать определенные позы, на первый взгляд может показаться довольно постановочным и сдержанным. Но внимательное изучение языка тела позволит выявить индивидуальные особенности личности.
Отношения
Когда на фотографии два или более человека, наш разум предполагает, иногда бессознательно, что между ними должны быть какие-то отношения или взаимодействия, даже если их нет, как в уличной сцене. Какими могут быть эти отношения: друзья, члены семьи, случайные знакомые, сослуживцы, деловые партнеры, любовники? Каковы их чувства и отношения друг к другу? Можете ли вы обнаружить близость, напряжение, гармонию или конфликт? Каково общее настроение диады или группы? Моя статья о языке тела в фотографии предлагает советы, как ответить на эти вопросы.То, как люди наклоняются друг к другу, касаются друг друга и смотрят друг на друга, а также отсутствие этой связи может многое рассказать о тонкой и сложной природе их отношений. Некоторые психологи, например Акерет, даже считают, что фотография может предсказать будущее отношений.
Деятельность
На фотографии с людьми всегда что-то происходит. Что это? Можете ли вы определить происходящую деятельность? Что, кажется, делают люди? Есть ли ощущение движения и энергии или есть более статичное, расслабленное чувство? Мы то, что делаем, поэтому определение действий людей на фотографии, даже едва уловимых движений, даст нам подсказки о поведении, характерах и отношениях людей друг с другом.Может помочь представить, что произошло бы, если бы фотография ожила. Как бы люди переехали? Похоже, они собираются что-то сделать? Что они могут сказать?
Платье
Как мы все знаем, то, что мы носим и как мы это носим, многое говорит о нашем происхождении и личности. Изучите одежду людей на фотографии, а также их прически, украшения и внешний вид. Они выглядят аккуратно, непринужденно, растрепано, эксцентрично или требуют особого ухода? Если на фото несколько людей, определите, как различия в их внешности могут отражать различия в том, какие они люди и как они ведут свою жизнь.Что различия и сходства могут сказать об их отношениях друг с другом? Например, это ситуация «птицы пера», «притяжение противоположностей» или столкновение личностей? Представьте, как изменилось бы значение фотографии, если бы они были одеты по-другому или если бы испытуемые поменяли свои наряды.
Объекты
Иногда мы не замечаем объекты на фотографии, особенно если они маленькие, находятся на заднем плане или их трудно увидеть по другим причинам.Вещи, которые люди держат в руках, могут быть только что положены или собираются поднять, могут указывать на что-то важное в их поведении в этой ситуации, их образе жизни и их личностях. Молоток, книга, кукла, фотоаппарат, гитара, телефон, портфель и футбол — все они передают очень разные идеи.
Психоаналитическая теория говорит о «я-объектах» — вещах, включая домашних животных, которые являются продолжением нашей психики, которые придают нашей жизни смысл и поддерживают наше чувство идентичности.Когда фотограф идет к кому-то домой или на работу, в портретных портретах сцена может быть заполнена я-объектами. Во время студийных портретов некоторые фотографы просят людей принести что-то с собой, чтобы подержать или как-то иначе включить в фотографию. Скорее всего, это я-объекты.
В местах, отличных от дома или работы, например, в отпуске, люди часто предпочитают стоять рядом с чем-то, позируя для снимка, например, со статуей, плакатом, автомобилем, растением, вывеской или витриной магазина. Они могут сознательно знать, почему выбрали именно эту вещь для включения в кадр, или выбор может быть неосознанным.В любом случае этот объект, скорее всего, что-то символизирует в человеке.
Сцена и контекст
Все, что я уже упоминал о фотографии — выражения лица, язык тела, отношения, одежда, действия и объекты — происходит в сцене и контексте, которые определяют то, как мы воспринимаем эти вещи. Сцена — это окружение, будь то крупный план человека, стоящего у стены, или широкоугольная фотография людей на пейзаже или городской улице.Мы можем думать о контексте как о немного более абстрактной идее, например о стране, культуре и периоде времени, когда был сделан снимок. Сцена, предметы и одежда субъектов дадут подсказки о местонахождении и историческом периоде. Пытаясь интерпретировать возможные значения изображения людей, мы можем рассмотреть такие вопросы:
— Где был сделан снимок? Что это говорит о людях в нем и их отношениях?
— Какой была культура в то время и в месте? Что это может сказать о людях?
— Если я могу определить социальное, экономическое и культурное происхождение субъектов, помогает ли это объяснить, что я замечаю в них? Соответствуют ли эти вещи тому, что я замечаю, или противоречат им?
— Может ли сцена или контекст символически представлять что-то о людях и их отношениях?
Влияние фотографа на снимок
Иногда нам кажется, что фотография — это объективное изображение человека, что она каким-то образом запечатлела себя.Очевидно, что это не так. Кто-то снял, даже если это автопортрет. В другой статье журнала Photographic Psychology я обсуждаю различные способы интерпретации автопортрета, поэтому давайте вместо этого сосредоточимся на том, как фотограф, снимающий других, влияет на нашу интерпретацию изображения.
Прежде всего, подумайте, как фотограф может относиться к объектам съемки. Он или она друг, член семьи, любовник, случайный знакомый или незнакомец? Это профессиональные или личные отношения, а может быть и то, и другое? Каковы были мотивы и намерения фотографа при съемке? Чтобы доставить удовольствие одному из испытуемых, но не обязательно другим? Чтобы произвести впечатление на коллег-фотографов? Это была попытка опробовать новую технику съемки или постобработку? Ответы на подобные вопросы определяют внешний вид фотографии и, следовательно, то, что мы на ней видим.
Вполне возможно, что фотографы делают конкретный снимок, чтобы выразить то, что они чувствуют и думают о предметах. Фотография может сказать столько же или даже больше о фотографах и их отношениях с людьми на фотографии, так и о самих людях. Фотограф — это «невидимый» объект на снимке. Фотографии отражают отношение фотографов к объектам съемки, их душевное состояние в конкретный момент, их чувства по поводу этого конкретного снимка и их представления о фотографии в целом.Иногда они даже не подозревают, что это происходит. Это бессознательный процесс.
Когда фотограф пытается быть ненавязчивым или побуждает людей вести себя спонтанно, мы с большей вероятностью видим их такими, какие они есть, независимо от их отношения к фотографу. Фотографы могут дождаться именно этого момента, чтобы запечатлеть конкретное выражение лица, которое раскрывает что-то важное в личности объекта. Также возможно, что они ждут, чтобы запечатлеть момент, который отражает то, как ОНИ хотят, чтобы объект выглядел, независимо от того, насколько этот момент соответствует реальной личности объекта.Например, они держатся крепко до того краткого момента, когда очень тщеславный человек выглядит глупо, чтобы на несколько ступеней снизить образ этого нарцисса. Или они ждут, пока гиперактивный ребенок на секунду посидит неподвижно, чтобы он не выглядел слишком возбужденным на вечеринке по случаю дня рождения.
Когда фотографы дают объектам очень конкретные указания о том, как нужно позировать, они, скорее всего, действуют в соответствии со своими собственными ожиданиями в отношении презентации объектов. Возможно, их больше всего беспокоит создание стандартной приемлемой композиции, например, просьба к группе встать ближе друг к другу, чтобы не порубить людей на концах.
Но иногда они могут проецировать свою личность, образ жизни, желания и страхи на позу объекта. Фотограф, который настаивает на том, чтобы мужчины стояли позади сидящих женщин для семейного портрета, или чтобы жена держала мужа за руку и смотрела ему в лицо, в то время как он смотрит вдаль, мог бы больше сказать в кадре о его собственная жизнь, чем о супружеской паре на портрете. Когда мы изучаем такие фотографии, мы всегда должны спрашивать себя, насколько позы людей отражают их естественные личности и отношения друг с другом, насколько это отражает то, как фотограф хочет, чтобы они выглядели, и насколько фотограф проецирует на них свою собственную жизнь. выстрел.Это довольно сложный вопрос, но ведь мы, люди, — сложные существа.
Как я упоминал ранее, даже при строго контролируемой съемке субъекты будут реагировать на инструкции в соответствии со своими личностями. Жена, цепляющаяся за мужа и смотрящая на него снизу вверх, может казаться не покорной и заботливой, как задумал фотограф, а скорее сильной, уверенной и поддерживающей. Каким-то образом, хотя бы небольшими и тонкими способами, истинное Я может сиять через очень поставленную фотографию.
При интерпретации изображения людей учитывайте реакцию объекта на фотографирование этим конкретным человеком и на фотографирование в целом.Является ли психологическая внешность объекта ответом на ситуацию, на то, что делается снимок, или на то и другое вместе? Была ли фотография навязчивой, неожиданной, сделанной с разрешения или поощряемой? Некоторые люди будут испытывать сильные чувства к конкретному человеку, который делает их снимок, к тому, кто может увидеть снимок, или к любым фотографиям, сделанным с ними. Это кое-что говорит о том, какие они люди, и вы можете увидеть это на картинке.
Интерпретация фотографий с предметами
Если вы хотите как можно точнее интерпретировать изображение людей, поговорите с участниками на нем или с людьми, которые их хорошо знают.Фактически, поговорите с ними о фотографии, когда смотрите на нее вместе. Это поможет проверить ваше восприятие и покажет, где вы сбились с пути, даже если вы проецировали свои собственные проблемы на фотографию. Предметы дадут вам понимание, которое в противном случае вы могли бы упустить из виду, но вы также можете помочь им прийти к некоторым выводам.
Форма психотерапии, известная как «фототерапия», основана именно на этом предположении: если вы помогаете людям исследовать и рассказывать о своей фотографии, вы можете помочь им сформулировать, кто они, а также открыть для себя новые идеи о себе.Все стратегии, описанные ранее в этой статье, пригодятся при обсуждении картинки с человеком. Вот некоторые из вопросов, которые Джуди Вайзер упоминает в своей книге Техники фототерапии :
.— Какая история стоит за этой фотографией?
— Какие эмоции вы здесь выражаете?
— Что фото говорит о тебе? Это «настоящий» ты?
— Что вам подсказывают выражения лица и язык тела других людей?
— Что эта фотография говорит о ваших отношениях с ними?
— Отражает ли фотография типичные черты вашей личности или вашего отношения к этим людям?
— Есть ли что-нибудь значимое в месте, где был сделан этот снимок, или в объектах в нем — чего-то непонятного постороннему?
— Каким было это время в вашей жизни?
— Кому бы вы хотели показать это фото? Есть ли кто-нибудь, кому вы не хотели бы видеть эту картину?
— Как бы вы описали свои отношения с человеком, который сделал снимок? Как вы думаете, почему они сфотографировали вас?
Ограничения
Есть ограничения на то, что одно изображение может раскрыть о своих предметах.Никогда не делайте поспешных выводов, особенно на основании одного свидетельства на фотографии. Внимательно рассмотрите сложное взаимодействие людей, обстановки, культуры и фотографа, которые внесли свой вклад в изображение.
Помните также, что это всего лишь моментальный снимок, который может произвести очень неправильное впечатление. На фотографии могут быть запечатлены всевозможные случайные, непреднамеренные или вводящие в заблуждение вещи. Этот отец не спал во время фортепианного концерта сына. Он моргал, когда был сделан снимок.Она не пьет пиво. Кто-то случайно поставил эту бутылку на стол рядом с ней.
Что еще более важно, мы, люди, слишком сложны, чтобы полностью уловить какую-то одну картинку. Вот почему серия фотографий приведет к более надежным выводам, большему количеству инсайтов и более полному пониманию, чем одна фотография по отдельности. Даже в наш век богатых СМИ, когда на протяжении всей его жизни могут быть тысячи фотографий человека, мы не хотим сводиться к изображениям самих себя.
Поп-викторина
Возможно, вы заметили, что в этой статье я не упоминал фото, которое появляется в начале. Я хотел оставить это напоследок. Вместо того, чтобы самому анализировать фотографию, что я мог бы сделать со значительной точностью, особенно потому, что я знаю этих людей, я задам несколько вопросов, чтобы помочь вам интерпретировать фотографию. Это будет своего рода обзор всего, что я обсуждал в этой статье. Эта серия вопросов даст вам представление о потоке, который происходит во время интерпретации изображения людей.Я не буду охватывать все вопросы, которые вы могли бы рассмотреть, только несколько важных моментов.
— Каково общее впечатление от фотографии?
— Какое название фотографии или рассказа сразу приходит в голову?
— Как эти люди связаны друг с другом? Как вы можете сказать?
— Где, вероятно, был сделан снимок и по какому поводу?
— Как они физически связаны друг с другом? Может ли это что-то сказать об их отношениях?
— Вы видите какие-либо подгруппы? Что это может сказать об этих людях?
— Как соотносятся их выражения лиц? Куда они смотрят? Почему?
— Что они делают руками? Может ли это что-то сказать о них?
— Где вы чувствуете движение, напряжение, гармонию и неподвижность? Может ли это что-нибудь значить?
— Имеется ли в их одежде что-нибудь об их происхождении, поводе или периоде времени, когда был сделан снимок?
— Что происходило прямо перед выстрелом? Как вы думаете, что произошло потом?
— Каким образом фотограф может быть связан с этими людьми? Какое могло быть намерение фотографа сделать этот снимок?
— Эта фотография напоминает вам что-нибудь в вашей жизни?
— Если бы вы были одним из героев этой фотографии, кто бы это был? Что бы вы сделали или сказали в этой сцене?
Хотели бы вы прочитать или принять участие в обсуждении этой статьи на flickr?
Если вам понравилась эта статья из журнала «Фотографическая психология», вам также могут понравиться следующие статьи:
Что маркетологам следует знать о психологии визуального контента
Майк Хански создает контент-стратегии для Bid4papers, где он пишет сообщения и исследует инфографику, связанную с писательским мастерством и освещением.Он делится своими взглядами на то, как психологию маркетинга можно применить к визуальному контенту.
Визуальный контент, распространивший свое волшебство в 2015 году, сегодня входит в число ведущих маркетинговых тенденций. Он повсюду, стимулируя рост онлайн-продаж и привлечение аудитории к брендам. Поэтому неудивительно, что большинство контент-маркетологов считают визуальные элементы необходимым контентом для достижения успеха своей стратегии.
Но есть ли у маркетологов четкое представление о , как использовать визуальные эффекты, чтобы повлиять на их охват, вовлеченность и продажи?
Сначала о главном:
Почему вы должны заботиться о применении визуального контента в своей маркетинговой стратегии?
- Цветные изображения увеличивают желание людей читать контент на 80%.
- Контент с изображениями увеличивает скорость просмотра на 94%.
- Визуальные элементы генерируют больше обратных ссылок, чем любой другой контент.
- Посты с изображениями привлекают на 180% больше внимания.
- Люди на 85% чаще купят ваш продукт после просмотра видео о нем.
Источник
А теперь самое интересное:
Что заставляет людей любить визуальный контент и как вы можете использовать эту любовь, чтобы вывести свою маркетинговую кампанию на новый уровень?
Люди ориентированы на зрительный образ: 90% информации, передаваемой в наш мозг, является визуальной, презентации с визуальными эффектами на 43% более убедительны, а 65% из нас обучаются визуально.
На самом деле 93% всего общения невербальное. Визуальные эффекты привлекают наше внимание, усиливают наши эмоции и влияют на наше отношение.
- Наш мозг обрабатывает визуальные эффекты в 60 000 раз быстрее, чем текст.
- 40% людей лучше реагируют на изображения, чем на текст.
- 50% нашего мозга задействовано в обработке изображений.
Визуальный контент как сумасшедший стимулирует вовлеченность, и это не что иное, как простая психология.
Источник
Вам нужны еще причины, чтобы глубже погрузиться в психологию визуального контента , чтобы понять, как применить его в своей маркетинговой кампании ?
1) Изучите математику
Человеческий глаз находит определенные математические закономерности особенно привлекательными из-за их симметрии и красоты в пропорциях.Появляясь повсюду в природе, они устраняют эффект биофилии, снижая стресс и повышая концентрацию и концентрацию внимания.
Положительные психологические реакции на изображения с определенными математическими последовательностями объясняются человеческим глазом и, следовательно, способностью мозга сканировать и интерпретировать их быстрее, подсознательно распознавая их как выражение совершенства.
Золотое сечение и последовательность Фибоначчи — это главные математические модели, объясняющие идею того, почему визуальные эффекты так сильны в маркетинге, и демонстрирующие это с помощью правила третей.
Последовательность Фибоначчи
Когда следующее число в серии является суммой двух предыдущих, мы получаем последовательность Фибоначчи:
0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55 и т.д…
- 0 + 1 = 1
- 1 + 1 = 2
- 1 + 2 = 3
- 2 + 3 = 5
- 5 + 3 = 8
По словам Росс Джонсон из 3.7 Designs, , «серия является одним из ведущих шаблонов как в математике, так и в дизайне».
Если вы разделите любое число из последовательности на его предшественник, это приведет к тому, что золотое число создаст Золотой прямоугольник, форму, присутствующую в искусстве, природе и архитектуре.
Источник
Золотое число — 1,618 .
- 8/5 = 1,6
- 5/3 = 1,67
- 3/2 = 1,5
Вот как работает последовательность Фибоначчи на изображениях:
Источник
Золотое сечение
Используемое в дизайне, архитектуре и проектировании золотое сечение составляет “, где отношение меньшего сегмента к большему сегменту такое же, как у большего сегмента, к сумме обоих сегментов.”
Как применить золотое сечение к визуальному контенту?
- Проверьте, золотое ли у вас изображение . Разделите ширину изображения на его высоту. Если ответ — 1,618 или 0,618, изображение идеально подходит для использования. Например, предположим, что у вас есть изображение размером 647 × 400: умножьте 647/400 = 1,617 и 400/647 = 0,616, что означает, что это изображение идеально подходит для использования.
- Рассчитайте идеальный размер для ваших изображений . Например, скажем, высота вашего изображения 350 пикселей: умножьте 350 на 1.618, и вы получите идеальную ширину для изображения — 566 пикселей.
Правило третей
Фотографы хорошо знают это правило: это метод компоновки элементов изображения таким образом, чтобы синхронизировать их с нашими глазами и, следовательно, сделать их визуально приятными.
Как это работает? Вы разделяете изображение на сетку третей, и их пересечения служат местом для размещения ключевых элементов. Не размещайте ключевые элементы в центре изображения.
Источник
2) Применяем психологию цвета
Базовая теория цвета и психология важны для понимания маркетологами: цвета влияют на наши эмоции и влияют на наши действия, поэтому они могут помочь маркетологам выделиться, а также негативно изменить воздействие их сообщения.
Цвета влияют на поведение потребителей и принятие решений. Например, WishPond сообщил об увеличении конверсии на 14,5% после того, как они изменили цвет кнопки призыва к действию с исходного зеленого на желтый. Кроме того, контрастирование двух ссылок по цвету привело к увеличению конверсии на 60%.
Впечатляет, да?
Как применить психологию цвета в маркетинге?
Согласуйте с фильтрами и цветами
Выбор цветов в визуальном контенте имеет значение, потому что цвета имеют эмоциональные ассоциации.Последовательно используйте цвета, чтобы вызвать определенные эмоции в вашем контенте.
Источник
Что касается фильтров, они обеспечивают единообразие и делают ваши сообщения узнаваемыми в социальных сетях. Вы можете создавать цветные фильтры в Venngage с помощью инструмента непрозрачности.
Установите цветовую палитру и шрифты
Вместе с шаблонами и фотофильтрами эти два элемента входят в число четырех элементов визуального дизайна, которые отражают ваш бренд и влияют на его узнаваемость.Если вам важна индивидуальность вашего бренда, обязательно установите цветовую палитру.
Посмотрите, как популярные бренды используют цвета, чтобы вызвать определенные эмоции у своей аудитории:
Источник
3) Раскройте силу текста
Визуальный контент улучшает вашу маркетинговую стратегию, но не заменяет полностью написанную. Итак, ваша задача — найти правильный баланс между словами и изображениями и позаботиться о типографике, потому что она определяет первое визуальное впечатление от ваших текстов.
Психология шрифта
Выбор шрифта также должен отражать индивидуальность вашего бренда. Не переусердствуйте: максимум два или три шрифта, которые вы можете использовать, чтобы сделать свой контент исключительным; в противном случае они отвлекут вашу аудиторию и заставят людей потерять ваше маркетинговое сообщение.
Пять категорий шрифтов: Serif, Sans-serif, Slab serif, Script и Modern. Чтобы выбрать подходящий для своего бренда, изучите психологию типографики, чтобы понять ассоциации, которые вызывает каждый тип шрифта:
- Serif: авторитет, традиция, уважение.
- Без засечек: чистый, современный, стабильный.
- Slab serif: прочный, современный, прочный.
- Скрипт: женственный, элегантный, дружелюбный.
- Modern: модно, остро, умно.
Источник
Психология формы
Наше подсознание по-разному реагирует на формы, и поэтому бренды обращают внимание на дизайн своих логотипов. Чтобы сделать вывод о конкретных качествах бренда, дизайнеры играют с линиями, кругами, краями и кривыми, придавая маркетинговым сообщениям необходимый смысл.
Круги предполагают любовь, дружбу и единство. Напротив, треугольники и квадраты являются признаками стабильности, силы, мощи и профессионализма. Вертикальные линии сигнализируют об агрессии, а горизонтальные — о спокойствии и общности.
Источник
Психология размера
Не используйте более трех разных размеров шрифта, потому что человеческий мозг легко уловит три: чем больше шрифтов у вас на странице, тем сложнее для человека читать то, что вы говорите.Лучше всего использовать один шрифт для заголовка, один для подзаголовков и один для основного текста.
Некоторые эксперты утверждают, что 16-пиксельный шрифт — лучший размер; однако лучшим решением было бы поддерживать соответствующую высоту и длину строки для экранов разных размеров, чтобы улучшить качество чтения.
4) Используйте разные типы визуального контента
Чтобы вывести свою маркетинговую кампанию на новый уровень, убедитесь, что вы используете все необходимые типы визуального контента.
Изображения
Как вы уже знаете, сообщения с изображениями производят на 180% больше внимания и на 94% больше просмотров.Имея это в виду, маркетологу нужно как можно больше бесплатных источников изображений, чтобы контент процветал.
Кроме того, вы можете сделать все возможное и попробовать настроить изображения для вашего проекта. С помощью многочисленных браузерных фоторедакторов вы можете превратить стандартные изображения в привлекательные визуальные эффекты.
Что ты умеешь?
- Отрегулируйте цвет по рис.
- Сделайте коллаж.
- Добавьте текст и рамки.
- Изменить форму рисунка.
- Расширить фон.
Кроме того, служба прачечной обнаружила, что для получения лучших результатов стоит попробовать фотографии в стиле Instagram, а не стандартные. Вы можете проверить, так ли это.
Источник
Инфографика
Физиологически наши глаза фокусируются на чем-то приятном и простом для понимания. Страдая от информационной перегрузки, люди лучше реагируют на инфографику, потому что им кажется, что они легко понимают сложные вещи.
Инфографика увеличивает желание читать на 80%. Они более доступны и убедительны, их легче вспомнить. Это может быть причиной, по которой более 60% маркетологов используют инфографику для продвижения своих кампаний.
Отличная инфографика рассказывает историю с помощью минималистичных изображений, позволяя передать сообщение, не отвлекая внимание.
Источник
Venngage предлагает три уловки, которые можно использовать при разработке инфографики для продвижения контента:
- Придерживайтесь трехцветной палитры.
- Разместите текст в середине, а не в начале инфографики.
- Используйте типографику, чтобы задать тон своей инфографике.
Мемы
Мы все знаем, что такое мемы. Эти изображения, сопровождаемые юмористическими подписями, идеально подходят для наглядных учеников, которые помогают вашему контенту стать вирусным.
Психология мемов проста: они объединяют культурные объекты в одну кучу, игнорируя разнообразие ментальных репрезентаций, что упрощает их понимание.Мемы демонстрируют, как человеческий разум представляет концепции, образы и эмоции. Это универсальная форма общения, распространения идей и поведения в культуре.
Хотя некоторые эксперты не рекомендуют использовать мемы в вашей маркетинговой кампании, этот тип визуального контента широко используется брендами для повышения вовлеченности и поощрения общения в социальных сетях.
Источник
Memes не требуют навыков графического дизайна. Используйте Meme Generator, Meme Crunch или Quick Meme, чтобы добавлять текст к популярным изображениям мемов.
Видео
Видео — не самый дешевый вид визуального контента, но они чрезвычайно эффективны. Исследование Moz показало, что посты с видео получают примерно на 300% больше обратных ссылок. Согласно опросу MarketingLand, 71% респондентов считают, что коэффициент конверсии видео превосходит другой маркетинговый контент.
Что заставляет людей «есть» видео?
Саспенс, мгновенность и FOMO управляют шоу, когда дело доходит до живых видео. Кроме того, видео вызывают такие стимулы, как самоидентификация, страсть и связь с тем, что происходит на экране.Нам легче эмоционально привязаться к тому, что мы смотрим, а не читаем.
Приглашаем вас рассмотреть различные типы видео: отзывы, анимированные объяснения, инструкции — все они улучшат вашу кампанию, если будут высокого качества и точно представляют ваш бренд.
Презентации
Помимо инфографики, презентации фокусируются на дизайне, чтобы привлечь читателей к вашим текстам. Но в отличие от инфографики, они могут иметь больший объем и включать массу информации, которой можно поделиться с аудиторией.
В среднем пользователи читают 28% слов за посещение. Разделение контента на блоки и представление его в виде слайдов повышает его читабельность и заставляет людей поверить в то, что они читают (67% против 50%, читающих без фото).
Используйте веб-сайты, такие как SlideShare, для расширения своей маркетинговой кампании. Профессиональные презентации развлекают пользователей и дают пользователям полезные советы, позволяя вам общаться со своей аудиторией, а также информировать их.
Советы по превращению контента в шедевр презентации:
- Будьте совместимы со шрифтами и цветами.
- Поддерживайте авторитет ваших источников.
Сводка
Визуальный контент сегодня является королем, и большинство маркетологов изменили свои подходы к созданию контента, помня об этом. Визуальные эффекты привлекают внимание посетителей, повышают их вовлеченность и помогают повысить рейтинг контента. Маркетологи понимают, что высококачественный визуальный контент находит отклик у людей и влияет на осведомленность общественности об их бренде. Вот почему так важно понимать психологию визуальных эффектов, чтобы повлиять на вовлеченность и продажи.
Какой визуальный контент вы используете в своей маркетинговой кампании? Учитываете ли вы психологию при выборе визуальных эффектов?
Профессиональный имидж: Психология восприятия
За 30 лет проведения семинаров по профессиональному имиджу (на такие темы, как внешний вид, этикет и т. Д.) Я бесчисленное количество раз слышал от профессионалов L&D: «Мы рады, что вы здесь, чтобы поговорить с этой группой, потому что мы боялись что-то сказать ». Информирование других об их профессиональном внешнем виде и поведении в сфере делового этикета может быть похоже на прогулку по минному полю в снегоступах.Это связано с потенциальной катастрофой.
Понятно, что люди могут защищаться, когда им говорят, что им нужно выглядеть и / или вести себя определенным образом. В худшем случае предоставление сотрудникам незапрашиваемой критики по поводу внешнего вида может быть нарушением законодательства о правах человека. Клиенты L&D по секрету также сказали мне: «У нас в комнате 20 человек, но только трем это действительно нужно». Как и в любом обучении, некоторым это нужно больше, чем другим.
Реальность такова, что сотрудники должны демонстрировать неизменно профессиональный уровень приличия.Бизнес — это человеческая деятельность, и любой, кто думает, что его продукт или услуга говорят сам за себя, глубоко ошибается. Предложение отличного продукта или услуги — это только часть уравнения. Независимо от того, что вы предлагаете своим клиентам, оно убедительно зависит от того, кто это предлагает. Удовлетворение ожиданий клиента в отношении внешнего вида, поведения и общения жизненно важно для клиентов, чтобы начать и продолжать покупать у вашей организации.
Клиенты должны чувствовать себя комфортно, чтобы вкладывать свои кровно заработанные деньги, а комфорт создается на основе доверия.Доверие почти никогда не возникает, когда кто-то слышит нечто столь откровенное, как: «Доверься мне в этом». Это гораздо более тонкое и, в конечном счете, более сильное чувство, которое развивается в нашем подсознании. Мы чувствуем доверие . Вопрос в том, почему мы инстинктивно доверяем одним, а другим нет?
Люди визуально проницательны. Мы являемся экспертами в распознавании визуальных сигналов, а затем быстро придаем им смысл. Исследование убедительно: в течение нескольких секунд после встречи мы замечаем размер и форму тела человека, цвет волос, выражение лица, одежду, обувь и тон голоса.Если эти первоначальные впечатления будут отрицательными, мы быстро присвоим второстепенные характеристики, такие как апатия, беспечность, непрофессионализм и т. Д. Такое присвоение отрицательных качеств автоматически подрывает наше доверие.
Когда нет негативных визуальных эффектов, нет никаких преград. Когда человек соответствует нашим визуальным ожиданиям, мы освобождаемся от негативного бессознательного анализа и можем уделить внимание вопросам существа. Это не означает, что мы не будем покупать молоко и яйца, если кассир не получит нашего одобрения.Тем не менее, когда это крупная покупка или покупка, в которую мы эмоционально вложены, это имеет значение.
Может показаться, что профессиональное обучение имиджу нацелено на самые слабые из мягких навыков, но оно влияет на чистую прибыль. Ориентация на мелочи (потому что это совокупность мелочей, которые имеют значение) полностью находится под контролем человека. Правильная покупка гардероба (даже при ограниченном бюджете) — это начало выглядеть и чувствовать себя заслуживающим доверия и профессиональным. Стремление выглядеть профессионально замечено и оценено клиентами, коллегами и руководителями.
Одна из проблем заключается в том, что профессиональный гардероб может быть движущейся мишенью для многих. Соответствующий внешний вид варьируется от одной отраслевой культуры к другой, от региона к региону, от должности к должности, от поколения к поколению и т. Д. Обучение имиджу может помочь сотрудникам сделать правильный выбор, чтобы они выглядели профессионально с минимальными затратами и минимальными усилиями.
Клиенты узнают об организации через ее сотрудников. Когда взаимодействие всегда приятно и не отвлекает, клиенты чувствуют себя комфортно, комфорт ведет к доверию, а доверие ведет к доходу.
Как улучшить самооценку и образ тела
Что такое самооценка?
Представление о себе — это личный взгляд или мысленный образ, который мы имеем о себе. Представление о себе — это «внутренний словарь», который описывает характеристики личности, включая такие вещи, как умный, красивый, уродливый, талантливый, эгоистичный и добрый. Эти характеристики формируют коллективное представление о наших активах (сильных сторонах) и обязательствах (слабостях), как мы их видим.
Как развивается самооценка?
Представление о себе — это продукт обучения.Влияния в раннем детстве, такие как родители и опекуны, имеют большое влияние на нашу самооценку. Это зеркала, отражающие нам образ самих себя. Наш опыт общения с другими людьми, такими как учителя, друзья и семья, усиливает отражение в зеркале. Отношения укрепляют то, что мы думаем и чувствуем о себе.
Изображение, которое мы видим в зеркале, может быть реальным или искаженным представлением о том, кто мы есть на самом деле. Основываясь на этой точке зрения, мы развиваем либо положительное, либо отрицательное представление о себе. Принятые нами сильные и слабые стороны влияют на то, как мы действуем сегодня.Мы постоянно собираем информацию и оцениваем себя в нескольких областях, таких как внешний вид (Как я выгляжу?), Производительность (Как у меня дела?) И отношения (Насколько я важен?).
Имея положительное представление о себе, мы признаем наши активы и возможности и владеем ими, реалистично оценивая свои обязательства и ограничения. Имея негативное представление о себе, мы сосредотачиваемся на своих недостатках и слабостях, искажая неудачи и недостатки.
Представление о себе важно, потому что то, как мы думаем о себе, влияет на то, как мы относимся к себе и как мы взаимодействуем с другими и окружающим миром.Позитивная самооценка может улучшить наше физическое, умственное, социальное, эмоциональное и духовное благополучие. С другой стороны, негативное представление о себе может снизить нашу удовлетворенность и способность действовать в этих областях.
Как мы можем создать позитивное представление о себе?
Самоизображение постоянно не фиксируется. Часть нашего представления о себе динамична и меняется. Мы можем научиться формировать более здоровое и точное представление о себе, таким образом преодолевая искажения в зеркале. Изменение самооценки происходит на протяжении всей жизни.Здоровая самооценка начинается с научения принимать и любить себя. Это также означает, что вас принимают и любят другие.
Конкретные шаги по развитию позитивного образа себя
- Проведите инвентаризацию собственного образа.
- Составьте список своих положительных качеств.
- Попросите близких описать ваши положительные качества.
- Определите разумные и измеримые личные цели и задачи.
- Боритесь с искажениями мышления.
- Определите и исследуйте влияние детских ярлыков.
- Воздержитесь от сравнения себя с другими.
- Развивайте свои сильные стороны.
- Научитесь любить себя.
- Дайте положительные утверждения.
- Помните, что вы уникальны.
- Вспомните, как далеко вы зашли.
Что такое изображение тела?
Образ тела — это часть самооценки. Наш образ тела включает в себя не только то, как мы выглядим или как нас видят другие. Это также относится к тому, как мы думаем, чувствуем и реагируем на собственное восприятие наших физических атрибутов.
На развитие образа тела влияют культурные образы и влияние семьи, сверстников и других людей. Позитивный образ тела способствует усиленной психологической адаптации (меньше депрессии, положительной самооценки, удовлетворенности жизнью, меньше межличностной тревожности, меньше расстройств пищевого поведения). Искажения в нашем мышлении способствуют формированию негативного образа тела.
Как мы можем улучшить образ нашего тела?
Изображение тела не исправлено. Наше тело меняется по мере того, как мы становимся старше, и каждый этап нашей жизни связан с маркерами образа тела.Поддержание положительного образа тела — это процесс на всю жизнь.
Изменение негативного образа тела означает больше, чем изменение нашего тела. Это означает изменение того, как мы думаем, чувствуем и реагируем на наше тело. Контроль веса и хирургическое вмешательство — это два способа изменить тело. Научившись иметь позитивные отношения с несовершенным телом, вы увеличиваете способность терять вес. Хирургия может быть средством изменить то, как мы видим себя. Однако обширное внешнее ремоделирование также требует значительных внутренних изменений образа тела.
Конкретные шаги по улучшению образа тела:
- Изучите свой личный образ тела с его сильными и слабыми сторонами.
- Противодействуйте искажениям мышления, связанным с вашим телом.
- Опровергнуть ошибочные предположения о внешнем виде тела.