Когниции в психологии: Когнитивные искажения и шаблонные отклонения — Блог Викиум

Автор: | 01.03.1979

Содержание

Когнитивные искажения и шаблонные отклонения — Блог Викиум

Человеческий мозг по своей нейронной структуре превосходит любую компьютерную технику. На сегодняшний день все возможности мозга не изучены и его вычислительные способности огромны. Однако, любой, даже самый простой калькулятор имеет преимущество по точности вычисления и память его надежнее. Почему это происходит?

Мышление человека не происходит изолированно от самой психики, личных впечатлений о мире. Поэтому мы склонны совершать логические ошибки, делать ложные выводы. С абсолютной уверенностью эту особенность нельзя приписать особенностям человеческой психики, поэтому появился целый ряд направлений в науке изучающие когнитивные структуры и когнитивные искажения.

Ряд факторов, которые влияют на восприятие человека:

  1. социальные установки;
  2. мотивационные факторы и эмоциональные впечатления;
  3. ограниченные способности мозга в переработке информации;
  4. сознательный поток мыслей, который называется ментальный шум.

Что такое когниция?

Когниция (cognitia –«познание») – это результат формирования знаний о объекте (факте, человеке, месте), объединяющий все психические компоненты – мышление, эмоции, категории, память, представление. Это единица понимания и смысла, которая находится на границе психики и разума.

С Викиум вы сможете организовать процесс тренировок умственных способностей по индивидуальной программе

Восприятие окружающего мира человеком не всегда зависит от точности чувственного стимула. Познание вещей происходит с помощью построения личностной карты мира. По мнению ученых, в эти ментальные карты включается не только материальный объект, но и сам субъект. Он занимает центральное место среди образов отражения реальности. Это нельзя рассматривать по аналогии с зеркалом. Бессознательное содержание психики становится потенциальными вариантами путей в мире, а указателем является

сознание личности.

Наличие факта в реальности и четкое его аргументирование является достоверным (объективным знанием). Если субъективные представления о каком-то объекте совпадают с наличием и качествами предмета в реальности, то это называется истиной (истинное знание).

Такое явление, как когниция, включает в себя не только истинные и фактические знания, но и мнение, теории и ошибки восприятия

. Когниция – это двойственный мир: с одной стороны, в поле сознания личности попадает реально существующий мир (объективный, чувственный), с другой – с участием внутренней воли человек может создавать свой, собственный смысл и приписывать его окружающим вещам.

Когниция участвует в построении этого нового смысла, используя для этого наши ощущения, установки, как первоначальный субстрат. Она проходит через все слои познания – реальные и вымышленные, а иногда соединяет оба вида. Оформленным результатом такой деятельности, например, являются сказки и, которые, хотя и являются выдумкой, но отражают истинные мысли писателя или даже целого народа.

Все научные знания не лишены духовной природы. Даже в стройной логической мысли в её основе лежит интуитивное чутье. Но если объективных и речевых средств не хватает для передачи всего того, что мы думаем, чувствуем, представляем, получаются когнитивные искажения.

Когнитивные искажения

  1. Предвзятость подтверждения (когнитивный диссонанс). Человек любит соглашаться с другими людьми, если они разделяют те же самые увлечения, разговаривают на одинаковые темы. Нам не нравятся те люди, суждения которых идут вразрез с нашим представлением и знаниями о мире, которые не подтверждают, а наоборот, опровергают их, разрушая нашу целостную картину мира. Подсознательно мы стремимся впитать только ту информацию, которая лишний раз доказывает наши знания.
  2. Эффект всеобщего увлечения (конформизм) – это склонность увлекаться или верить в то, что верят большое количество людей. В этом есть часть от природного инстинкта считать себя частью «общей стаи». На нейронном уровне такое поведение – примыкать к большинству – подкрепляется гормоном окситоцином. Этот гормон участвует в формировании ощущения собственной значимости в обществе и любви. Он же вызывает неприязнь к тем, кто выделяется из общей группы, как «белая ворона».
  3. Ошибка игрока – неправильно судить о вероятности выпадения того или иного результата по уже свершившимся событиям. В уме накапливается статистика количества положительный и отрицательных результатов, например, выигрыша в лотерею. Если накапливается количества проигрышных билетов, то по мнению игрока повышается вероятность выпадения выигрыша. Однако, это не так. Купленные билеты не образуют между собой никакой логической цепочки. И каждый отдельный билет дает игроку определенную вероятность, зачастую не совпадающую с основанном на опыте.
  4. Рационализация после сделанной бессмысленной покупки
    . Даже если поход в магазин увенчался покупкой бессмысленных вещей или того, чего нам не нужно было брать с магазинных полок, мы стараемся оправдать нашу покупку. Встроенный в нашу психику механизм начинает порождать разумные причины и мысли, согласно которым вещь становится нужной или даже обязательной. Это предотвращает чувства опустошения и способствует стабилизации психики.
  5. Пренебрежение вероятностью. Садясь в самолет, мы думаем, что разбиться на нем гораздо вероятнее, чем попасть в автокатастрофу на дороге. Хотя дорожных аварий происходит гораздо больше, чем аварий самолета. Наш мозг оправдывает вероятности проверенных и повседневных ситуаций, и преувеличивает опасность незнакомых. Основываясь на ошибочных представлениях, мозг решает, что встретить убийцу в парке днем намного вероятнее, чем обжечься чайником.
  6. Выбор наблюдения. Если в нашем поле внимания появляется новый объект, мы начинаем замечать его везде. Со временем возникает ощущение, что он нас преследует. Хотя это всего лишь означает, что раньше мы его пропускали мимо внимания, а сейчас заметили.
  7. Эффект негативного. По мнению психологов, внимание человека больше привлекают негативные события или плохие новости. Мы подсознательно считаем, что негативные события является чем-то необходимо важным.
    К тому же появление такого рода новостей вызывают у нас больше доверия, чем появление хороших.
  8. Ошибочное планирование дел. По закону Мёрфи, все, что укладывается в рамки логического рассуждения, даже плохие события, имеет вероятность когда-нибудь произойти в реальности. Например, если логически возможно, что техник в компьютере что-то перепутает, то в какой-то момент реальности – так и случится. Это порождает как такие ошибки планирования, как излишняя перестраховка, так и ошибки с стиле «защита от марсиан», когда особое внимание уделяется потенциальным событиям, вероятность возникновения которых крайне мала.
  9. Стереотипность – ожидание от человека поступков, основанных на принадлежности человека к определенной группе людей. Сформированные представления о данной личности исключают индивидуальные особенности.
  10. Иллюзия прозрачности мыслей. Человек преувеличивает свои способности относительно того, что он абсолютно может понять другого человека. Сюда же относится ошибочное предположение, что он будет всецело понят другими.
  11. Эффект ореола заключается в том, что человек ошибочно приписывает другому человеку (вещи, событию) характеристики, основываясь на общем впечатлении. Воздействие каких-то частных элементов и характеристик порождают версию о других свойствах, способностях. Например, если человек произвел впечатление красивой внешностью, то можно предполагать, что он и умный, и воспитанный.

Эвристика доступности

Эвристика доступности — это целый комплект когнитивных знаний и искажений, возникающих на основе вероятностного мышления. Ученые-психологи высказывают версию о том, что неправильно характеризовать поведение человека на основе его рациональных способностей. В тех ситуациях, в которых сложно принять какое-то проверенное решение, человек пользуется набором стратегических приемов (легкостью нахождения аналогий).

Средства массовой информации давно с успехом пользуются этим феноменом, внушая человечеству непроверенные истины с целью рекламы.

К примеру, вы включаете телевизор и на экране показывают победителя всеобщей лотереи. Вы думаете, что обычный человек (не бедный, не богатый), а выиграл миллион. И придумываете версию о том, что вы тоже способны выиграть, ничего сложного этого нет.

Уловкой сознания может стать ссылка на авторитетное мнение: «Все известные врачи рекомендуют зубную пасту такую-то». Или реклама шампуня: «Самая известная актриса выбирает этот шампунь». И вы уже как завороженный берете с магазинной полки прорекламированный продукт.

Все доступная информация может поменять поведение человека или целой группы людей. Заполнение всевозможных СМИ событиями о вспышках опасного гриппа и прививок, сделанных уже большому количеству жителей города, заставляет человека пойти в мед пункт за прививкой.

Когнитивные искажения в психологии

В психологии когнитивные искажения используют в терапии для перестройки человеческого восприятия в случае, если когнитивные искажения достигли патологического масштаба. Выявить ошибки сознания можно, например, с помощью эксперимента с автоматическими мыслями, когда в поток сознания не вмешивается логика. Психотерапия предполагает формирование новых смыслов, разрушение структуры негативного шаблона, закрепление позитивного опыта.

Использование в повседневной жизни

Обладая информацией о существующих (классифицированных на сегодняшний день) когнитивных искажениях, вы сможете более рационально оценивать окружающую вас информацию, возникающие ситуации, людей и себя. Анализируйте восприятие вышеперечисленного через призму этих знаний. Надеемся, это поможет вам «отделить зерна от плевел» в соответствующих ситуациях и будет способствовать принятию правильных решений. Изучайте себя, развивайте свои умственные способности.

Читайте нас в Telegram — wikium

Когниция

когнити́вный

[нем. kognitiv, франц. cognitif

1. Психол. Относящийся к сознанию, мышлению, связанный с ними.

Когнитивные процессы. Когнитивные способности. Когнитивные расстройства. Нарушение когнитивных функций.

когнитивная психология

Раздел психологии, изучающий познавательные процессы человеческого сознания; когнитивизм.

когнитивный диссонанс

Энциклопедическая информация Исследования в области когнитивной психологии обычно связаны с вопросами памяти, внимания, чувств, представления информации, логического мышления, воображения, способности к принятию решений. (Т. В. Анисимова)

Данные других словарей

Под ред. С. А. Кузнецова

когнити́вный

[от лат. cōgnitio знание, познание]

1. Книжн. Связанный с познанием, с мышлением; познавательный.

К. анализ (исследование процессов познания человеком окружающего мира, а также способности человека приобретать новые знания).

К. система человека (центральная нервная система и органы чувств, с помощью которых человек познает окружающий мир и самого себя).

когнити́вный

[нем. kognitiv, фр. cognitif

1. Психол. Связанный с сознанием, мышлением.

(направление в психологии, исходящее из признания первичности умственной деятельности человека, а не его поведенческих реакций, что характерно для бихевиоризма).

(направление в лингвистике, возникшее в конце 20 в., изучающее закономерности отражения в языке познавательных процессов, происходящих в сознании говорящего).

КОГНИЦИЯ — (от лат. cognitio) знание, познание, когнитивный – соответствующий когниции, или познанию, познаваемый.

Когнитивная психология — изучает когнитивные, то есть познавательные процессы человеческого сознания. Исследования в этой области обычно связаны с вопросами памяти, внимания, чувств, представления информации, логического мышления, воображения, способности к принятию решений.

Представители когнитивной психологии: Джордж Миллер, Джером Брунер, Ульрик Найссер.

Когнитивная психология — это одно из самых популярных научных направлений зарубежной психологии. Термин «когнитивный» в переводе на русский язык означает познавательный. Это направление исследований в основном сформировалось в 1960-х гг., а итоги первого этапа его развития были подведены в монографии У. Найссера «Когнитивная психология», вышедшей в свет в 1967 г. Она и дала название новому направлению психологической мысли.

Работы Пиаже и Брунера во многом способствовали появлению нового направления, появившегося уже в 60-х годах XX в., — когнитивной психологии. Труды Пиаже, посвященные целостному характеру интеллекта, его роли в развитии психики, нашли отражение во многих трудах этой школы. Брунер же не только подал новые идеи, но и принимал непосредственное участие в изучении некоторых вопросов совместно со своими коллегами, принадлежавшими к новому направлению.

В когнитивной психологии психика рассматривается как система когнитивных реакций и рассматривается связь этих реакций не только с внешними стимулами, но и с внутренними переменными, например с самосознанием, когнитивными стратегиями, селективностью внимания и т. д. Главным принципом, на основании которого рассматривается когнитивная система человека, является аналогия с компьютером, т.е. психика трактуется как система, предназначенная для переработки информации.

Методом анализа функционирования этой системы стал микроструктурный анализ психических процессов. Серьезное достоинство когнитивной психологии — точность и конкретность полученных данных, что частично приближает психологию к тому недосягаемому идеалу объективной науки, к которому она стремилась много веков. Однако в данном случае, как и в других аналогичных, точность достигается за счет упрощения и игнорирования неоднозначности человеческой психики.

Современная когнитивная психология состоит из многих разделов: восприятие, распознавание образов, внимание, память, воображение, речь, психология развития, мышление и принятие решения, в целом естественный интеллект и отчасти искусственный интеллект. Модели познавательных процессов позволяют по-новому взглянуть на сущность психической жизни человека. «Когнитивная, или иначе познавательная, активность – это активность, связанная с приобретением, организацией и использованием знания. Такая активность характерна для всех живых существ, и в особенности для человека. По этой причине исследование познавательной активности составляет часть психологии» (Ульрик Найссер «Познание и реальность»).

Она отвечает на вопросы: Как мы обращаем внимание на информацию о мире и собираем ее?

• Как мозг сохраняет и обрабатывает эту информацию?

• Как мы решаем проблемы, думаем и формулируем свои мысли с помощью языка?

Итак, когнитивная психология основывается на представлении о человеке как системе, занятой поиском сведений об объектах и событиях окружающего мира, а также перерабатывающей и хранящей поступающую информацию.

При этом отдельные познавательные процессы обеспечивают реализацию разных стадий переработки информации. Одной из главных причин, приведшей к возникновению такого подхода, многие считают создание компьютеров, поэтому часто говорят об использовании когнитивистами «компьютерной метафоры».

[1]

Даже сам термин «переработка информации» был заимствован у специалистов-компьютерщиков. Отсюда следует скрытое или явное положение о сходстве между компьютерными операциями и познавательными процессами, свойственными человеку. Компьютерная метафора во многом определяет и постулаты, принимаемые большинством когнитивных психологов.

Предполагается, что информация перерабатывается поэтапно, причем на каждом этапе, стадии обработки она находится определенное время и представлена в различной форме. Осуществляется ее обработка с помощью разных регуляторных процессов (распознавание образов, внимание, повторение информации и т.д.).

Считают также, что важно установить, каковы пределы способности человека к переработке информации на каждом этапе, в каждом блоке. «Блочное» представление предлагаемых когнитивистами моделей переработки информации является достаточно распространенным. Наглядные изображения блоков в виде прямоугольников с надписями внутри них обычно соединяются стрелками, которые показывают направление «течения» информации. Такого рода блок-схемы первоначально были очень просты и даже примитивны, а сейчас, под влиянием все новых результатов экспериментов, они нередко становятся настолько сложными и громоздкими, что заставляют авторов моделей отказываться от представления процесса переработки информации в виде «линейных цепочек» из жестко связанных друг с другом блоков. Уточнение и совершенствование предлагаемых моделей— это процесс, идущий в когнитивной психологии почти непрерывно, поскольку постоянно появляются результаты исследований, «не укладывающиеся» в прежние модели. Такова, вероятно, судьба всех «гипотетических конструкций».

В качестве критики когнитивного подхода к изучению познавательных процессов следует отметить его следующие особенности. Когнитивисты, говоря о познании, абстрагируются обычно от эмоций, намерений, потребностей, т.е. от того, ради чего человек познает и действует. Кроме того, в большинстве моделей процесс переработки информации осуществляется «автоматически». При этом совершенно игнорируется, сознательная активность субъекта, сознательный выбор им приемов, средств, стратегий обработки информации, а также их зависимость от деятельности, которую познавательные процессы обычно «обслуживают» (или которой они сами иногда являются).

Еще два важных замечания можно найти в книге У. Найссера «Познание и реальность». Он отмечает, что познание, как правило, начинается не с поступления какой-то информации на анализаторы, а с ее предвосхищения, прогнозирования, с активного поиска определенной информации, тогда как в большинстве предложенных когнитивистами моделей это совершенно не учитывается. У. Найссер также подробно обсуждает проблему «экологической валидности» результатов исследований. Он указывает, что лабораторные ситуации исследований в когнитивной психологии чрезвычайно искусственны, они почти никогда не встречаются в жизни, в повседневной деятельности. Нужно учитывать опыт, когнитивные навыки людей, а не ограничиваться экспериментами, где неопытным испытуемым приходится выполнять новые и бессмысленные задачи.

В заключение следует отметить, что, несмотря на ряд ограничений и недостатков когнитивной психологии, ее представителями получено много важных данных, делающих более понятным процесс познания в целом, и установлено немало закономерностей отдельных познавательных процессов. Очень интересны, например, результаты исследования репрезентации знаний в памяти человека, механизмов, обеспечивающих избирательность восприятия и т.д. Кроме того, убедительно показана взаимосвязь различных познавательных процессов, которая игнорировалась в рамках «функционального» подхода. Наконец, в когнитивной психологии разработано большое количество остроумных, оригинальных методик экспериментального исследования познавательных процессов.

Когнитивизм — это современное направление в психологии

В психологии часто встречается такое понятие, как «когнитивизм».

Что же это такое? Что подразумевает этот термин?

Простыми словами о теории когнитивного диссонанса здесь.

Расшифровка термина

Когнитивизм – это направление в психологии, согласно которому индивиды не просто механически реагируют на события извне или внутренние факторы, а используют для этого силу разума.

Его теоретический подход состоит в том, чтобы понять каким образом устроено мышление, как происходит расшифровка поступающей информации и как она организовывается для принятия решений или выполнения повседневных задач.

Исследования связаны с познавательной деятельностью человека, а в основе когнитивизма стоит умственная деятельность, а не поведенческие реакции.

Когнитивность — что это простыми словами? Когнитивность — термин, обозначающий способность человека к умственному восприятию и переработке внешней информации.

Понятие когниции

Основным понятием в когнитивизме выступает когниция, которая представляет собой сам познавательный процесс либо совокупность психических процессов, в которую входит восприятие, мышление, внимание, память, речь, осознание и т.д.

То есть такие процессы, которые связаны с обработкой информации в структурах мозга и ее последующей переработкой.

[2]

Что значит когнитивный?

Когда характеризуют что-то как «когнитивный» — что имеют ввиду? Какой это?

Когнитивный – это значит относящийся тем или иным образом к познанию, мышлению, сознанию и функциям мозга, обеспечивающих получение вводных знаний и информации, формирование понятий и оперирование ими.

Для лучшего понимания рассмотрим еще несколько определений, непосредственно связанных с когнитивизмом.

Несколько определений для примера

Что означает слово «когнитивный»?

Под когнитивным стилем понимают относительно устойчивые индивидуальные характеристики того, как у различных людей проходит процесс мышления и понимания, как они воспринимают, обрабатывают информацию и запоминают ее, а также способ решения задач или проблем, который выбирает индивид.

В данном видео разбираются когнитивные стили:

Что представляет собой когнитивное поведение?

Когнитивное поведение человека представляют собой мысли и представление, присущие в большей степени именно данному индивиду.

Это поведенческие реакции, возникающие на некую ситуацию после обработки и упорядочивания информации.

Когнитивный компонент – это совокупность различных установок по отношению к самому себе. В него входят следующие элементы:

  • представление о самом себе;
  • самооценка, то есть оценка этого представления, которая может иметь различный эмоциональный окрас;
  • потенциальная поведенческая реакция, то есть возможное поведение, основанное на представлении о себе и самооценке.

Под когнитивной моделью понимают теоретическую модель, которая описывает структуру знаний, связь между понятиями, показателями, факторами, наблюдениями, а также отражает как поступает, хранится и используется информация.

Иными словами, это абстракция психологического процесса, воспроизводящая ключевые моменты по мнению данного исследователя, для его исследования.

В ролике наглядно демонстрируется классическая когнитивная модель:

Когнитивное восприятие – это посредник между произошедшим событием и вашим восприятием его.

Такое восприятие называют одним из самых эффективных способов борьбы с психологическим напряжением. То есть это ваша оценка события, реакция мозга на него и формирование осмысленной поведенческой реакции.

Явление, при котором ограничивается возможность индивида усваивать и осмысливать происходящее из внешней среды, называется когнитивной депривацией. К ней относят дефицит информации, ее изменчивость или хаотичность, отсутствие упорядоченности.

Из-за нее возникают препятствия для продуктивных поведенческих реакций в окружающем мире.

Так, в профессиональной деятельности когнитивная депривация может привести к ошибкам и мешает принятию эффективных решений. А в повседневной жизни может стать результатом ложных выводов относительно окружающих индивидов или событий.

Эмпатия – это способность сопереживать человеку, понять чувства, мысли, цели и стремления другого индивида.

Она подразделяется на эмоциональную и когнитивную.

И если первая базируется на эмоциях, то вторая основана на интеллектуальных процессах, разуме.

К самым сложным видам научения относят когнитивное.

Благодаря нему формируется функциональная структура среды, то есть извлекаются взаимосвязи между ее компонентами, после чего полученные результаты переносятся на реальную действительность.

К когнитивному научению относится наблюдение, рассудочная и психонервная деятельность.

Под когнитивным аппаратом понимают внутренние ресурсы познания, благодаря которым образуются интеллектуальные структуры, строй мышления.

Когнитивная гибкость представляет собой способность мозга плавно переходить от одной мысли к другой, а также обдумывать сразу несколько вещей в одно и то же время.

Также сюда относят возможность адаптировать поведенческие реакции к новым или неожиданным ситуациям. Когнитивная гибкость имеет большое значение при обучении и решении сложных задач.

Она позволяет получать информацию из окружающей среды, следить за ее изменчивостью и корректировать поведение в соответствии с новыми требованиями ситуации.

Когнитивная составляющая обычно тесно связана с «я»-концепцией.

Это представление индивида о себе и набор неких характеристик, которыми, по его мнению, он обладает.

Эти убеждения могут иметь различную значимость и меняться со временем. Когнитивная составляющая может базироваться как на объективных знаниях, так и на каком-либо субъективном мнении.

Под когнитивными свойствами понимают такие свойства, которые характеризуют способности, имеющиеся у индивида, а также деятельность познавательных процессов.

Когнитивные факторы имеет важную роль для нашего психического состояния.

К ним относят способность анализировать собственное состояние и факторы внешней среды, давать оценку прошлому опыту и делать прогнозы на будущее, определять соотношение имеющихся потребностей и уровня их удовлетворенности, контролировать текущее состояние и ситуацию.

Нарушение когнитивных функций — что это такое? Узнайте об этом из нашей статьи.

Что такое «Я-Концепция»? Клинический психолог пояснит в этом видео:

Когнитивная оценка является элементом эмоционального процесса, в который входит интерпретация происходящего события, а также собственного и чужого поведения на основе отношения к ценностям, интересам, потребностям.

В когнитивной теории эмоции отмечается, что когнитивная оценка определяет качество переживаемых эмоций и их силу.

Когнитивные особенности представляют собой специфические характеристики когнитивного стиля, связанные с возрастом индивида, его полом, местом проживания, социальным статусом и окружением.

Под когнитивным опытом понимают ментальные структуры, обеспечивающие восприятие информации, ее хранение и упорядочивание. Они позволяют психике в дальнейшем воспроизводить устойчивые аспекты окружающей среды и в соответствии с этим оперативно реагировать на них.

[3]

Когнитивной ригидностью называют неспособность индивида изменить собственное восприятие окружающей среды и представления о ней при получении дополнительной, иногда противоречащей, информации и возникновении новых ситуационных требований.

Когнитивное познание занимается поиском методов и путей повышения эффективности, совершенствования мыслительной деятельности человека.

С его помощью становится возможным формирование многогранной, успешной, мыслящей личности. Таким образом, когнитивное познание представляет собой инструмент формирования познавательных способностей индивида.

К одной из черт здравого смысла относят когнитивные предубеждения. Индивиды часто рассуждают о чем-либо или принимают решения, которые пригодны в одних случаях, но вводят в заблуждение в других.

Они представляют собой пристрастия индивида, необъективные смещения в оценке, склонность к неоправданным выводам в результате недостаточности информации или нежелания принимать ее к сведению.

Таким образом, когнитивизм всесторонне рассматривает умственную деятельность человека, исследует мышление в различных изменчивых ситуациях. Данный термин тесно связан с познавательной деятельностью и ее эффективностью.

О том, как справляться с когнитивными предубеждениями, вы можете узнать из этого видео:

Когниции и недавние переживания.

Чтобы побудить пациента осознать свои когниции, подчас бывает достаточно расспросить его о недавних переживаниях, например о мыслях, посещавших его перед первым терапевтическим сеансом. Многие пациенты признаются, что думали о терапевте, предстоящем лечении и возможных результатах терапии. Если эти мысли имели негативный оттенок, терапевт обозначает их термином «автоматические мысли» (когниции).

Выявив подобные переживания, терапевт получает возможность скорректировать ошибочные представления пациента о предстоящем лечении. Так, одна из пациенток в ответ на вопрос, о чем она думала, сидя в приемной, призналась, что ее мучила мысль о том, что она не вынесет столь долгой терапии. Пациентка была информирована об общей продолжительности курса когнитивной терапии (еженедельные часовые сессии на протяжении 12-14 недель), однако эта информация шла вразрез со сведениями, полученными от другого консультанта, который сказал, что ей потребуется пройти двух- или трехгодичный курс терапии с тремя сессиями в неделю. На самом деле пациентка не поняла того, что консультант имел в виду совершенно иную терапевтическую систему (психоанализ), преследующую совершенно иные цели («полная перестройка личности»). Когда пациентка уяснила разницу между когнитивной и психоаналитической терапией, ее страхи сменились более уместными сомнениями («Будет ли эта терапия успешной?», «А вдруг мне не станет лучше?» и т. п.).

Выявление автоматических мыслей.

После того как пациент уяснит значение термина «когниция» и осознает наличие автоматических мыслей и образов, терапевт и пациент переходят к следующему этапу — выявлению дисфункциональных когниций.

Как именно будут выявлены эти когниции, зависит от содержания исследуемой проблемы. Обычно пациенту поручается «отлавливать» и записывать все возникающие у него негативные мысли и образы. Наибольшая точность воспроизведения достигается в том случае, если пациент записывает каждую мысль сразу после ее возникновения. Однако на практике это не всегда возможно. Поэтому терапевт просит пациента выделять ежевечерне по 15 минут на то, чтобы проиграть в уме события прошедшего дня и вспомнить ассоциированные с ними мысли и переживания. Пациент должен как можно более точно воспроизвести свои мысли, используя не косвенную, а прямую речь. Так, например, вместо утверждения: «Я подумал, что мне никогда не стать хорошим инженером» он должен записать: «Мне никогда не стать хорошим инженером».

Другой способ сбора когниций основан на выявлении средовых событий, ассоциированных с депрессией. Проиллюстрируем применение этого метода на конкретном примере. Пациентка, 31 год, мать троих детей, сказала, что «самое тяжелое время» для нее — это утро, с 7 до 9 часов, когда она поднимает детей и кормит их завтраком. Женщина не могла объяснить этот факт, пока не начала записывать свои мысли. Она обнаружила, что, общаясь утром с детьми, она постоянно сравнивает себя со своей матерью, которая, по ее воспоминаниям, всегда была не в духе по утрам. Если дети вели себя плохо или приставали к ней с разными просьбами, она говорила себе: «Не злись, иначе ты навсегда оттолкнешь их от себя». Она старалась не обращать внимания на выходки и капризы детей, однако частенько «взрывалась», и после этого ее терзала мысль: «Я еще хуже, чем моя мать. Я не в состоянии позаботиться о собственных детях. Для них будет лучше, если я умру». Еще более угнетающе действовали на пациентку ее негативные детские воспоминания: «Помню, как мать шлепала меня, когда я капризничала». Осознание этих когниций открыло дорогу для плодотворного обсуждения проблем пациентки, в частности ее убеждения о недопустимости проявления гнева при общении с детьми.

Депрессивные когниции могут быть идентифицированы и в результате конфронтации пациента с неприятными средовыми стимулами. Пациентка, 49 лет, потерявшая два года назад сына (тот покончил с собой), винила себя в его смерти. Очень многие предметы и ситуации (вид гитары, прослушивание музыки, посещение выставки) напоминали ей о сыне и вызывали наплыв тягостных мыслей и чувства вины. Она старалась избегать ситуаций, способных всколыхнуть эти воспоминания, и тем самым лишала себя возможности осознать свои депрессогенные мысли. Терапевт предложил пациентке посетить местную художественную галерею и записать все мысли, которые возникнут у нее во время просмотра картин. В результате обнаружилось, что все ее мысли имеют самообвинительный характер. Женщина постоянно ругала себя за то, что «не находила времени выслушать сына», за неспособность разорвать несчастливый брак и «родительскую некомпетентность». В результате последующего обсуждения с терапевтом пациентка пришла к выводу, что ее самообвинения безосновательны.

Другой эффективный прием сводится к тому, что пациента просят записать мысли, вращающиеся вокруг какой-либо темы. 22-летняя пациентка, студентка колледжа, шестую неделю проходила курс когнитивной терапии в связи с депрессией, когда терапевт объяснил ей необходимость отмены очередной сессии.

Пациентка. Ладно. Я поняла — у вас встреча. (Пауза.) Знаете, наверное, я должна сказать вам. Я ведь подумала, что вы хотите отделаться от меня.

Терапевт. Что дало вам основания так думать?

П. Не знаю. Я просто подумала, что если бы вы захотели, то, наверное, могли бы выкроить время, чтобы повидаться со мной. Но я ведь даже не знаю, будете ли вы в городе.

Терапевт попросил пациентку обратить внимание на мысли, вращающиеся вокруг темы «отвержения». На следующей сессии пациентка сказала, что за прошедшую неделю такие мысли посещали ее 27 раз. Терапевт выяснил, как пациентка понимает «отвержение», и обсудил с ней ее ожидания в отношении окружающих (пациентка бессознательно полагала, что другие должны все время жертвовать ради нее собственными интересами).

Как видите, задача выявления депрессогенных когниций пациента может быть решена с помощью различных методов. Научившись определять эти когниции, пациент совместно с терапевтом приступает к исследованию источников депрессии.

Разъяснение термина «когниции».

Терапевт может предложить пациенту такое определение: «Когниция — это мысль или образное представление, которые могут остаться незамеченными вами, если вы не сконцентрируетесь на них». Типичные когниции, характерные для депрессии и других клинических нарушений, часто называют «автоматическими мыслями». Человеку свойственно полагать, что его мысли и представления являются отражением реальности, и он редко оценивает их достоверность. Депрессивный пациент переполнен риторическими вопросами («Почему я такой слабый?», «Почему у меня ничего не получается?») и неприятными образами («Я безобразен, как свинья»), полагая само собой разумеющимся, что он слабый, неспособный, никчемный человек.

Влияние когниций на эмоции и поведение.

Существует целый ряд способов, позволяющих продемонстрировать связь между мышлением, эмоциями и поведением. Можно объяснить пациенту эту взаимосвязь с помощью абстрактной зарисовки, не затрагивающей его лично.

Терапевт. Чувства и поведение человека зависят от того, как он воспринимает и интерпретирует события. Представьте: поздний вечер, человек сидит в доме один и вдруг слышит какой-то грохот в соседней комнате. Он думает: «Там грабитель». Каковы будут его эмоции?

Пациентка. Он встревожится, испугается.

Т. Как по-вашему, что он сделает?

П.Возможно, он спрячется или, может быть, сообразит позвонить в полицию.

Т. Хорошо. Значит, мысль о грабителе вызовет о него тревогу и заставит его предпринять какие-то действия, чтобы защитить себя. А теперь представьте, что, услышав тот же самый шум, человек думает: «Там забыли закрыть окно, и от ветра что-то упало на пол». Что он почувствует в этом случае?

П. Ну не знаю. Но уж точно не страх. Может быть, подумает, что разбилось что-то ценное, и расстроится. Или рассердится на детей, оставивших окно открытым.

Т. И что он предпримет?

П. Наверное, пойдет и посмотрит, в чем дело. В полицию он, конечно, звонить не будет.

Т. Итак, как мы убедились на этом примере, одна и та же ситуация допускает различные толкования. И от того, как человек интерпретирует ситуацию, зависят его чувства и поведение.

Такого рода зарисовки позволяют пациенту исследовать свои мысли и чувства, дистанцировавшись от собственных проблем. Однако невозможно заранее определить, насколько эффективной окажется та или иная зарисовка в каждом конкретном случае. Терапевт должен опробовать различные примеры и должен быть готов к построению новых моделей, основанных на опыте самого пациента.

Взаимосвязь между мышлением и аффектом может быть продемонстрирована и с помощью техники «искусственно вызванных образов». Терапевт просит пациента представить какую-нибудь неприятную ситуацию. Если неприятный образ сопровождается отрицательной эмоцией, терапевт расспрашивает пациента о содержании его мыслей. Затем он просит пациента вызвать в воображении какую-нибудь приятную сцену и описать свои чувства. Обычно пациентам не составляет труда понять, что человек может управлять своим настроением, изменив содержание своих мыслей. Эта техника показана при мягких депрессивных расстройствах.

ПОЗНАНИЕ (COGNITION)

П. (когниция) — это «родовой термин, используемый для обозначения всех процессов, связанных с приобретением знаний», — утверждает Эрнест Р. Хилгард в работе «Сознание в современной психологии» (Consciousness in contemporary psychology). В указателе к «Принципам психологии» (Principles ofpsychology) У. Джеймса после слова П. идет «см. знание (knowing)». Т. о., П. охватывает всю умственную активность или состояния, связанные с приобретением знаний и функционированием разума, включая восприятие, внимание, память, воображение, речевые функции, процессы (возрастного) развития, решение проблем, а тж область искусственного интеллекта.

Большинство когнитивных психологов едины в том, что объяснения функционирования разума не обязательно должны строиться на уровне наблюдаемого поведения, достаточно исследовать релевантные явления, происходящие в НС. А. Л. Блюменталь указывал в «Процессе познания» (The process of cognition), что следует разграничивать исслед. двух категорий вопросов: первая касается содержания челов. знания, а вторая — природы ментальных процессов, делающих возможным усвоение и использование такого знания. Это разграничение относится к более общему типу разграничения «содержание/процесс».

Джозеф Р. Ройс показал, что предложенная Гилфордом модель структуры интеллекта включает 28 когнитивных, или познавательных факторов, и что его три способа получения знаний образуют класс когнитивных процессов. Блюменталь тж высказал мысль о том, что когниции могут представлять собой все что угодно, предположительно имеют отношение к реальности и не квалифицируются как знание.

Главной темой совр. когн. психол. яв-ся конструктивистский лозунг: челов. П. — активный процесс. Анализ когнитивных процессов с позиций обработки информ. предполагает их разбиение на последовательность упорядоченных стадий изменений информ., представленной в головном мозге. Каждая стадия в этой последовательности обработки информ. — от восприятия до действия — соответствует специфической ментальной активности или предмету познания.

См. также Обработка информации, Теория обработки информации, Умственные образы, Перцептивная организация, Моделъ структуры интеллекта

Что Такое когниция- Значение Слова когниция

Морфологические и синтаксические свойства

ког — ни́ — ци · я

Корень: -когнициj-; окончание: .

Вообще, когнитивизм есть совокупность наук, объединяющая исследования общих принципов, управляющих мыслительными процессами. Таким образом, язык представляется как средство доступа к мыслительным процессам. Именно в языке фиксируется опыт человечества, его мышление; язык — познавательный механизм, система знаков, специфически кодифицирующая и трансформирующая информацию.

Объектом когнитивной лингвистики является язык как механизм познания.

Предметом когнитивной лингвистики является человеческая когниция — взаимодействие систем восприятия, представления и продуцирования информации в слове. В значении единиц языка заложены познавательные структуры, что проявляется при образовании окказиональных слов. Например, у Пушкина находим — «Я влюблён, я очарован, словом, я огончарован». Большое воздействие на развитие когнитивной лингвистики оказывает семантика .

Теория современной когнитивной лингвистики состоит из нескольких индивидуальных исследовательских программ, которые созданы 6-7 учёными. При этом эти индивидуальные исследовательские программы не образуют единой теории.

В 90-е гг. XX в. появились 4 направления в когнитивизме:

1. Описание и объяснение ментального механизма, объясняющие взаимодействие стимула и реакции.
2. Главная роль в осуществлении мыслительной деятельности принадлежит субъекту; он инициатор и источник всех действий.
3. Исследование внутренней мыслительной природы человека.
4. Изучение когнитивных процессов в отношении с аффектами .

Когнитивная лингвистика подразделяется на три основных раздела:

· Когнитивная семантика, занимающаяся в первую очередь лексической семантикой
· Когнитивная грамматика, занимающаяся главным образом синтаксисом, морфологией и остальными областями языкознания, связанными с грамматикой.
· Когнитивная фонология.

Интересующие когнитивную лингвистику аспекты когниции включают в себя:

· Конструктивную грамматику и Когнитивную грамматику.
· Концептуальная метафора и концептуальное смешивание.
· Концептуальная организация: Категоризация, Метонимия, Рамочная семантика, и Иконичность.

Когнитивная лингвистика, в большей степени чем генеративная лингвистика, пытается соединить в единое целое эти направления. Сложности возникают в связи с тем, что терминология когнитивной лингвистики ещё не устоялась окончательно, поскольку это относительно новая область исследований, а также по причине контактов с другими дисциплинами.

Разработки когнитивной лингвистики становятся признанными способами анализа литературных текстов. Когнитивная поэтика стала важной частью современной стилистики. Лучшей книгой по этой дисциплине остаётся Cognitive Poetics Питера Стокуэлла .

КОГНИЦИЯ — (от лат. cognitio) знание, познание, когнитивный – соответствующий когниции, или познанию, познаваемый. Философский энциклопедический словарь. 2010 … Философская энциклопедия

когниция — Познавательный процесс или совокупность психических процессов … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило

Когнитивная лингвистика — Лингвистика … Википедия

КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ — Основные положения К. п. были сформулированы Беком (Beck А. Т.) независимо от Эллиса (Ellis А.), который в 1950 е гг. разработал метод рационально эмоциональной психотерапии. Как самостоятельное направление К. п. сформировалась уже позже… … Психотерапевтическая энциклопедия

ДПДГ — ДПДГ(EMDR) Десенсибилизация и переработка движением глаз (англ.EMDR (англ.)русск. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для терапии пост травматических расстройств (ПТСР) … Википедия

Когнитивные (познавательные) способности (cognitive abilities) — К. с. могут рассматриваться и как свойства, присущие всем людям как биолог. виду, напр. способность к овладению родным языком, и как свойства, варьирующие от индивидуума к индивидууму или от одной группы лиц к др., напр. вербальная или… … Психологическая энциклопедия

Познание (cognition) — П. (когниция) это «родовой термин, используемый для обозначения всех процессов, связанных с приобретением знаний», утверждает Эрнест Р. Хилгард в работе «Сознание в современной психологии» (Consciousness in contemporary psychology). В указателе к … Психологическая энциклопедия

ЦЕННОСТНО-АДАПТИВНЫЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ — Система теоретических предпосылок для применения в психотерапии, психокоррекции и психологическом консультировании для лечении пациентов с неясной, интуитивной мотивацией, где затруднена диагностика (например, заочная психотерапия,… … Психотерапевтическая энциклопедия

КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС — (лат. dissonans нестройно звучащий, cognitio знание, познание) концепция в социальной психологии, объясняющая влияние на человеческое поведение системы когнитивных элементов, описывающая формирование под их воздействием мотиваций социальных… … Новейший философский словарь

Харьковский гуманитарный университет «Народная украинская академия» — (ХГУ «НУА») Девиз Образование. Интеллигентность. Культура … Википедия

когниция — Познавательный процесс или совокупность психических процессов … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило

Когниция — (от лат. correlati знание) знание, познание; когнитивный соответствующий когниции или познанию, познаваемый … Исследовательская деятельность. Словарь

Когнитивная лингвистика — Лингвистика … Википедия

КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ — Основные положения К. п. были сформулированы Беком (Beck А. Т.) независимо от Эллиса (Ellis А.), который в 1950 е гг. разработал метод рационально эмоциональной психотерапии. Как самостоятельное направление К. п. сформировалась уже позже… … Психотерапевтическая энциклопедия

ДПДГ — ДПДГ(EMDR) Десенсибилизация и переработка движением глаз (англ.EMDR (англ.)русск. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для терапии пост травматических расстройств (ПТСР) … Википедия

Когнитивные (познавательные) способности (cognitive abilities) — К. с. могут рассматриваться и как свойства, присущие всем людям как биолог. виду, напр. способность к овладению родным языком, и как свойства, варьирующие от индивидуума к индивидууму или от одной группы лиц к др., напр. вербальная или… … Психологическая энциклопедия

Познание (cognition) — П. (когниция) это «родовой термин, используемый для обозначения всех процессов, связанных с приобретением знаний», утверждает Эрнест Р. Хилгард в работе «Сознание в современной психологии» (Consciousness in contemporary psychology). В указателе к … Психологическая энциклопедия

ЦЕННОСТНО-АДАПТИВНЫЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ — Система теоретических предпосылок для применения в психотерапии, психокоррекции и психологическом консультировании для лечении пациентов с неясной, интуитивной мотивацией, где затруднена диагностика (например, заочная психотерапия,… … Психотерапевтическая энциклопедия

КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС — (лат. dissonans нестройно звучащий, cognitio знание, познание) концепция в социальной психологии, объясняющая влияние на человеческое поведение системы когнитивных элементов, описывающая формирование под их воздействием мотиваций социальных… … Новейший философский словарь

Харьковский гуманитарный университет «Народная украинская академия» — (ХГУ «НУА») Девиз Образование. Интеллигентность. Культура … Википедия

Определение и виды когниции

Прообраз рабочего определения когниции в терминах информационно-поисковой парадигмы можно найти у Дж.Беркли, писавшего в 1710 г.: «Для всякого, кто обозревает объекты человеческого познания, очевидно, что они представляют из себя либо идеи (ideas), действительно воспринимаемые чувствами, либо такие, которые мы получаем, наблюдая эмоции и действия ума, либо, наконец, идеи, образуемые при помощи памяти и воображения, наконец идеи, возникающие через соединение, разделение или просто представление того, что было первоначально воспринято одним из вышеупомянутых способов» [Дж.Беркли 1710, с.171].

Когниция

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

ед. ч. мн. ч.
Им. когни́ция когни́ции
Р. когни́ции когни́ций
Д. когни́ции когни́циям
В. когни́цию когни́ции
Тв. когни́цией
когни́циею
когни́циями
Пр. когни́ции когни́циях

«Мир когниции» занятие по психологии для подростков

Занятие для подростков

«Мир когниции»

Цель: Способствовать осознанию и принятию своего семейного опыта для последующего построения своей будущей семьи.

Задачи:

  • Улучшение понимание динамики отношений в собственных семьях;
  • Воспитание уважение, любовь к своим близким.
  • Формирование практических навыков построения взаимоотношений.
  • Развитие личностных качеств, способствующих формирования ценности семьи;

Ожидаемые результаты: формирование благоприятного эмоционально-психологического климата и нравственной атмосферы в группе; развитие рефлексивных особенностей; снятие напряжения; развитие эмпатии; закрепление семейных ценностей.

Форма проведения: онлайн-конференция, обсуждение в группе, атр-терапия, релаксация.

Материалы: цветные карандаши, фломастеры, листы формата А3, рекламные проспекты, буклеты, памятки, листовки.

Ход занятия:

Вступительное слово. (1 слайд)

Добрый день, дорогие ребята! Очень рада нашей встречи! Меня зовут, Ирина Владимировна! Я психолог АУРА «КЦСОН»!

Человек усваивает: (2 слайд)

10% — того, что слышит,

50% -того, что видит,

70% — того, что сам проговаривает,

90% — того, что сам делает.

Сегодня мы проведем наше занятие в виде онлайн-тренинга.

Психологический тренинг — это тренировка души, разума, тела.

Тема нашего занятия «Мир когниций». Что же такое когниция?

Когниция — (от лат. cognitio) — знание, познание.

Социальная когниция (СК) — это способность составлять представление об отношениях между самим собой и другими членами общества и умение использовать эти представления для свободного управления социальным поведением.

Упражнение «Мы такие разные» (3-8 слайд)

Итак, перед вами пять фигур: круг, квадрат, треугольник, зигзаг, прямоугольник.

— Посмотрите на них внимательно и выберите для себя ту фигуру, которая вам больше всего нравится, нарисуйте её у себя на листочках. Не страшно, если фигуры получатся не совсем, такими как у меня, ведь мы все разные, и рисунки наши тоже могут быть не похожи.

Упражнение «Семья – это…». (9 слайд)

Ведущий на доске записывает ассоциации:

  • Если семья — это здание, то какое…
  • Если семья – это цвет, то какой…
  • Если семья – это музыка, то какая…
  • Если семья – это геометрическая фигура, то какая…
  • Если семья это настроение, то какое…

Упражнение «Семейные истории» (10 слайд)

Цель: обучение системному восприятию семейных процессов.

Материал: крупные листы бумаги и цветные карандаши или фломастеры. Инструкция

— Каждый участник делит лист на две половины и рисует два семейных воспоминания — счастливое и несчастливое.

Когда все закончат рисовать, каждый участник по очереди демонстрирует группе свой рисунок и комментирует изображенные события.

— Два события на одном листе отражают тот факт, что и позитивные, и негативные явления происходят внутри одной и той же семьи.

Беседа о семье и семейных ценностях. (11 слайд)

У каждого человека есть безусловные ценности, то есть то, что при любых обстоятельствах он будет хранить, защищать, отстаивать.

В разные времена у разных народов эти ценности могут быть разными, но есть одна ценность, которая значима для любого народа в любое время. Это семья.

Ученые считают, что человек стал настоящим человеком, когда сформировалась семья. Именно в семье человек получает любовь и заботу, первые уроки доброты и ответственности, именно семья становится для человека, потерявшего себя, опорой и надеждой на возрождение.

Так что же такое семья?

Семья – это малая социальная группа, основанная на супружеских и родственных отношениях (муж, жена, дети иные родственники), ведущая общее хозяйство и связанная личной и моральной ответственностью.

Основа семейной жизни – любовь и взаимная ответственность мужчины и женщины, их духовная и нравственная связь.

У каждой семьи есть свои функции:

1) Продолжение рода. Репродуктивная функция самая важная, она заложена в нас природой. А благодаря сложившимся в обществе традициям, целью заключения брака и является рождение и воспитание детей.

2) Сохранение традиций и ценностей. Они способствуют укреплению и сохранению связей, обеспечивают преемственность поколений и формируют историю рода. Союзы, имеющие свои родовые традиции крепче связаны, потому что разные поколения людей больше взаимодействуют между собой.

3) Создание и накопление общих материальных ценностей, ведение совместного хозяйства.

Упражнение «Дерево семейных ценностей» (12 слайд)

Каждый получает заготовку «Дерева семейных ценностей» и примерный перечень возможных ценностей. Задача участников – проранжировать ценности:

  • в корневую систему помещают самые важные, от которых не откажутся ни при каких условиях.
  • в ствол – важные, но от которых в некоторых случаях можно отказаться.
  • в крону – желаемые, но не обязательные ценности.

Участникам объясняется, что они могут воспользоваться подсказкой из перечня, могут что – то добавить свое.

Перечень возможных семейных ценностей: Уважение, забота о каждом члене семьи, семейное проведение праздников, финансовая обеспеченность, здоровье, любовь, взаимопонимание, общие цели, семейные традиции, общее хобби, образование, связь поколений, совместное проведение выходных, праздничных дней, комфортабельное жилье, дети, занятия спортом, высокооплачиваемая работа, наличие общих друзей, совместные путешествия, знания, преданность, достоинство, творчество, честь, красота, счастье, развлечения, физическая сила, совместный труд, принципы, магистратура, верность, карьерный рост, доверие.

Представление результатов работы. Сравнение разных деревьев, выявление сходств.

Китайская притча: «Ладная семья» (13 слайд)

Жила-была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Вы скажете: ну и что, мало ли больших семейств на свете, но дело в том, что семья была особая: мир, и лад царили в той семье и, стало быть, на селе. Ни ссор, ни ругани, ни, Боже упаси, драк и раздоров. Дошел слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи; расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать. Писал долго. Видно, не очень силен был в грамоте.. Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: ЛЮБОВЬ, ПРОЩЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ. И в конце листа: 100 раз ЛЮБОВЬ, 100 раз ПРОЩЕНИЕ и 100 раз ТЕРПЕНИЕ. Прочел владыка, почесал, как водится, за ухом и спросил:

— И все?

— Да, — ответил старик, — это и есть основа жизни всякой хорошей семьи! Подумав, добавил: и МИРА тоже.

Вывод: в семьях царит любовь и мир, когда есть взаимопонимание. Научитесь владеть своими эмоциями, и это поможет вам регулировать отношения с родными, а в будущем отношения в вашей семье.

Упражнение «Идеальная семья» (14 слайд)

Цель: создание правильного представления об идеальной семье.

Материал: листы бумаги А4 и цветные карандаши или фломастеры.

Инструкция

Очень часто мы предъявляем к друг другу повышенные требования.

Изобразите в виде рисунка ответы на следующие вопросы:

Как вы представляете себе идеальную семью?

Что в ней делают родители?

Как вы представляете себе «правильное» воспитание «хороших» детей, что ожидают от них родители?

Вывод: (Подростки, особенно младшие, идеализируют благополучную семью, где родители любят своих детей. Любовь, по их мнению, «это когда все покупают ребенку, что он хочет — много лимонада, конфет, тортов, жвачки, плееры, велосипеды, часы, — и ни в чем не отказывают. А ребенок во всем слушается родителей, делает по хозяйству, что ему скажут. Родители никогда не наказывают своих детей).

ИДЕАЛА в мире нет, и недостатки есть у всех, но от этого родители не перестают любить своих детей, а дети родителей.

Притча о родителях (15 слайд)

Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми. Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за мудрым советом к старейшине племени. Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил:

— Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?

Юноша был очень удивлён:

— Причём же здесь моя матушка? Ну, не знаю… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.

Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:

— Что ж, я открою тебе самый главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни — твоя мама. И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия. Это твой первый образ женщины. Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин. И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и мудрыми речами. Ты не будешь предубеждён против женщин. Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к Роду – мерило нашего счастья!

Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу.

Отправившись в обратный путь, он услышал за своей спиной следующее:

— Да, и не забудь: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!

Упражнение «Представление о своей будущей семье» (16 слайд)

Цель: оценить состояния участников группы.

Инструкция

— Закройте глаза, расслабьтесь и войдите каждый в свое внутреннее пространство.

«Представь, что ты — взрослый человек, на столько взрослый, что уже создал собственную семью… Вот ты идешь по улице…, подходишь к своему дому…, поднимаешься по лестнице…, открываешь дверь своим ключом…. Что ты видишь…, что слышишь…, какие запахи чувствуешь?… Твоя семья радостно встречает тебя или каждый занят свои­ми делами?… Ты проходишь в комнату…. Оглядись внимательно, что ты видишь, кто в ней находится?…»

Затем желающий рассказывает о том, что он видел.

Всё в твоих руках (17 слайд)

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

— Всё в твоих руках.

Подведение итогов

Рефлексия (19 слайд)

— Чем полезна именно для вас данная встреча?

— Что является самым важным из того, что вы сегодня узнали ?

— А какой же основной секрет семейной жизни?

Ответ: Все так же очень просто: ДАРИТЬ ДРУГ ДРУГУ РАДОСТЬ!

Ритуал прощания.

— Мы завершаем наше тренинговое занятие.

— И, на последок, хотелось бы сказать следующее: у каждого из нас, без исключения, возникают трудности! И, к сожалению, не всегда в этот момент рядом находится человек, с которым можно поделиться, спросить совета. У нас в стране существует служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия», звонок в которую бесплатный, круглосуточный, анонимный и конфиденциальный 8-800-2000-122!(20 слайд)

— Спасибо, мне было приятно с Вами заниматься! Всех благ!(21 слайд)

Краткий план-конспект

  • Представление (1слайд)
  • Понятие «психологический тренинг» (2слайд)
  • Мы разные (3-8слайд)
  • Упражнение «Семья – это..» (9слайд)
  • Семейные истории (10слайд)
  • Беседа о семье и семейных ценностях (11слайд)
  • Упражнение «Дерево семейных ценностей» (12 слайд)
  • Китайская притча: «Ладная семья» (13 слайд)
  • Упражнение «Идеальная семья» (14 слайд)
  • Притча о родителях (15 слайд)
  • Упражнение «Представление о своей будущей семье» (16 слайд)
  • Всё в твоих руках (17 слайд)
  • Рекомендации: (18 слайд)
  • «Семейные ценности» (20 слайд)
  • СЭПП «Телефон доверия» (21 слайд)
  • Прощание

Психологический тренинг — это тренировка души, разума, тела.

Когниция — (от лат. cognitio) — знание, познание.

Социальная когниция (СК) — это способность составлять представление об отношениях между самим собой и другими членами общества и умение использовать эти представления для свободного управления социальным поведением.

Семья – это малая социальная группа, основанная на супружеских и родственных отношениях (муж, жена, дети иные родственники), ведущая общее хозяйство и связанная личной и моральной ответственностью.

Основа семейной жизни – любовь и взаимная ответственность мужчины и женщины, их духовная и нравственная связь.

У каждой семьи есть свои функции:

1) Продолжение рода.

2) Сохранение традиций и ценностей.

3) Создание и накопление общих материальных ценностей.

СЕМЬЯ – это счастье, любовь и удача,
СЕМЬЯ – это летом поездки на дачу.
СЕМЬЯ – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем! Волненье и трепет.
СЕМЬЯ – это труд, друг о друге забота,
СЕМЬЯ – это много домашней работы.
СЕМЬЯ – это важно! СЕМЬЯ – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про вас говорили друзья:

КАКАЯ ХОРОШАЯ ЭТО СЕМЬЯ!!!

Models and methods of research

145Социальное познание и его нарушения в процессе онтогенеза…

выхода // Социальная и клиническая психиа-

трия. 2014. № 4. С. 53–61.

14. Холмогорова А.Б., Зарецкий В.К. Может ли куль-

турно-историческая концепция Л.С. Выгот-

ского помочь нам лучше понять, что мы делаем

как психотерапевты // Культурно-историче-

ская психология. 2011. № 1. С. 108–118.

15. Холмогорова А.Б., Минакова К.Ю. Социальная

ангедония, депрессия и социальный интеллект

у больных шизофренией: существует ли связь?

// Психическое здоровье. 2014. № 12. С. 52–69.

16. Abramson L. (ed.) Social cognition and clinical psy-

chology: A synthesis. N.Y., L.: The Guilford Press,

1988.

17. Astington J.W., Jenkins J.M. Theory of mind devel-

opment and social understanding // Cognition and

Emotions. 1995. V. 9. P. 151–165.

18. Baron-Cohen S., Leslie A.M., Frith U. Does the

autistic child have a ‘theory of mind’ // Cognition.

1985. V. 21. P. 37–46.

19. Brothers L. The social brain: A project for integrat-

ing primate behaviour and neurophysiology in a

new domain // Concepts Neurosciense. 1990. V. 1.

P. 227–251.

20. Carlston D. (ed.) The Oxford handbook of social

cognition // Oxford: Oxford Library of Psychology,

2013. P. 3–15.

21. Cuthbert B.N. The RDoC framework: Facilitating

transition from ICD/DSM to dimensional ap-

proaches that integrate neuroscience and psychopa-

thology// World Psychiatry. 2014. N 13. P. 28–35.

22. Cutting A.L., Dunn J. Theory of mind, emotion

understanding, language, and family background:

individual differences and interrelation // Child

Devel. 1999. V. 70. P. 853–865.

23. Dorris L. et al. Mind-reading difficulties in the

siblings of peoples with Asperger’s syndrome: Evi-

dence for a genetic influence in the abnormal de-

velopment of a specific cognitive domain / Dor-

ris L., Espie C.A., Knott F., Salt J. // J. of Child

Psychol. and Psychiatry. 2004. V. 45. P. 412–418.

24. Dunn J., Brown J., Bearsdall L. Family talk about feel-

ing states and children’s later understanding of others

emotions // Devel. Psychol. 1991. V. 27. P. 448–455.

25. Eley T.C. et al. Attentional biases and childhood

anxiety: A pilot study // Eley T.C, Stirling L.,

Ehlers A., Clark D.M. Presented at the British Psy-

chological Society Developmental Section Annual

Conference, University of Sussex, 2002.

26. Ensink K., Mayes L. The development of men-

talisation in children from a theory of mind per-

spective, psychoanalytic inquiry // A Topical J.

for Mental Health Professionals. 2010. V. 30. N 4.

Р. 301–337.

27. Flavell J.H., Miller P.H. Social cognition /Da-

mon W. (ed.), Kuhn D., Siegler R.S. (Eds.) //

Handbook of child psychology: V. 2. Cognition,

perception, and language. 5th ed. N.Y.: Wiley,

1998. P. 851–898.

28. Flavell J.H., Miller P.H., Miller S.A. Cognitive de-

velopment. 2nd ed. Upper Saddle River, NJ: Pren-

tice Hall, 1993.

29. Fonagy P. et al. Affect regulation, mentalization,

and the development of self / Fonagy P., Gerge-

ly G., Jurist E.L., Terget M. N.Y.: Other Press,

2002.

30. Fonagy P. et al. The capacity for understanding men-

tal states: the reflective self in parent and child and its

significansce for security of attachment / Fonagy P.,

Steele H., Moran G., Steele M., Higgit A. // Infant

Mental Health J. 1991. V. 12. P. 201–218.

31. Gardner H. Multiple intelligences. N.Y.: Basic

Books, 1993.

32. Guilford J.P. The nature of human intelligence.

N.Y.: McGraw-Hill, 1967.

33. Hamilton D., Carlston D. The Emergence of Social

Cognition // The Oxford Handbook of Social Cog-

nition / Carlston D. (ed.). Oxford: Oxford Library

of Psychology, 2013. P. 16–32.

34. Hammen C., Zupan B.A. Self-schema, depression,

and the processing of personal information in chil-

dren // J. of Experimental Child Psychology. 1984.

V. 37. P. 598–608.

35. Hansenne М. Emotional intelligence and personal-

ity in major depression: Trait versus state effects //

Psychiatry Research. 2007. № 1. Р. 63–68.

36. Hastie R., Carlston D. Theoretical issues in person

memory // Hastie R., Carlston D. (Eds.) Person

memory. Hillsdale, NJ: Erlbaum. 1980. Р. 1–53.

37. Heyes C. Mesmerising mirror neurons // Neuro

Image. 2010. V. 51. P. 789–791.

38. Holmes H., Black C., Miller S. A cross-talk

comparrison of false belief understanding in a

Head Start population // J. of experimental Child

Psychology. 1996. V. 63. P. 263–285.

39. Hughes C., Cutting A.L. Nature, nurture, and

individual differences in early understanding of mind

// Psychological Science. 1999. V. 10. P. 429–432.

40. Hughes C. et al. Origins of individual differences in

theory of mind: from nature to nurture? / Hughes

C., Jaffee S.R., Happe F., Taylor A., Caspi A.,

Moffitt T.E. // Child Development. 2005. V. 76.

P. 356–370.

41. Kavanagh D. Recent developments in EE and

schizophrenia // Br. J. Psychiatry. 1992 V. 162.

P. 601–620.

42. Leff J. et al. Relatives’ Expressed Emotions and the

course of schizophrenia in Chandigarh. A two-year

follow-up of first-contact sample / Leff J., Wig N.,

Bedi H., Menon D., Kuipers L., Korten A.,

Ernberg J., day R., Sartorius N., Jablensky A. // Br.

J. Psychiatry. 1990. V. 156. P. 351–356.

Вот мир, который построил Бек

Всем указаны скрижали,
Всем отмечена строка.
Вот и мы с тобой сыграли
В подкидного дурака.
С кучей принципов носились,
Всех учили, как им жить.
А когда остановились,
Оказалось, нечем крыть.
Дон Аминадо (Аминад Петрович Шполянский). Куриная философия.

Еще фрагмент из нашей с Кабановой книги по популярной психологии. То бишь из того, что любители судить о книгах даже не по названию, а по жанру, именуют «психоложкой для дурочек». Вы, Ципоркина, пишете бню для домохозяек! Примерно такую, ага.

Мысль, что партия подходит к концу, а крыть-то, оказывается, нечем – словно бормашина для мозга. Особенно для тех, кто не умеет проигрывать. Как ни странно, подобные личности – совсем не из породы победителей. Скорее наоборот: это сильно неуверенные в себе люди, чья самооценка только на чужом мнении и держится. Притом, что молодости каждый из нас получает шанс испытать это ощущение на собственном мозге.

Ведь у всех представителей молодежи:
а) возможности для самоутверждения, для самореализации и для повышения самооценки ограничены;
б) чрезвычайно развито чувство собственной исключительности, присущее любому человеку, но с возрастом слабеющее;
в) амбиции прямо пропорциональны воображению и обратно пропорциональны знанию жизни;
г) стремление к получению желаемого нельзя ограничить ни разумными доводами, ни моральными нормами, поскольку оно в большей мере биологическое, нежели социальное.

Прежде чем индивид преобразится из биологической единицы в социальную, ему придется накопить жизненный опыт, а затем пустить полученную информацию в дело и получить конкретный результат.

Естественно, высказывания вроде «Ожидание праздника всегда лучше самого праздника» и «Надежда умирает последней» – не самые ободряющие. И уж конечно, это не те аргументы, которых жаждет нетерпеливая натура молодого человека. Ну а если нетерпеливая натура юнца/юницы обосновалась в довольно зрелом теле – это и вовсе невыгодный альянс. Как бы на сей счет ни изливались благостно настроенные любители вечно детского в душе человеческой. Инфантилизм, максимализм, негативизм – три кита, на которых стоят депрессогенные схемы и дисфункциональные убеждения, описанные в когнитивной теории психолога Аарона Бека.

Согласно этой теории, существует устойчивая и наследуемая черта личности, которая формирует в человеческом темпераменте повышенную чувствительность по отношению именно к негативным стимулам. Нет, это не наследственный мазохизм. Это хуже. Способность испытывать негативное настроение в широком диапазоне, включая не только печаль, но также тревогу, вину, враждебность.

Психолог Л.А. Кларк с коллегами пришли к заключению, что низкие уровни экстраверсии в сознании тоже могут служить фактором уязвимости перед депрессией.

Внутренняя позиция экстраверта подразумевает расположенность к жизнерадостности, энергичности, отваге, гордости, энтузиазму и уверенности в себе. Люди, в характере которых уровень экстраверсии невысок, обычно бывают – или кажутся – апатичными, пессимистичными, вялыми и занудными. И неудивительно, что окружающие не демонстрируют радостного оживления при встрече с тяжелыми интровертами. Возникает обратная связь: я не люблю мир, и мир отвечает мне тем же. Подобное мироощущение приводит к тому, что тень депрессии сопровождает интроверта по жизни, не позволяя насладиться окружающей действительностью.

Вот уже две наследственные черты – чувствительность к негативу и интровертность – отделяют личность от жизнерадостного энтузиазма. А ведь есть еще и негативные паттерны мышления…

Последняя из перечисленных напастей – не что иное, как склонность приписывать всяческие неприятности внутренним, глобальным и стабильным причинам, а не внешним, переменчивым и специфическим. Такой диатезный страдалец после провала на экзамене не преминет сказать себе что-нибудь ласковое типа «Я идиот». И тем самым отыщет:

1) внутреннюю причину – некондиционность своего «Я»;
2) глобальную причину – глупость, которая затрагивает многие аспекты жизни индивида;
3) стабильную причину – и человеческое «Я», и такое свойство, как глупость, не очень-то подвержены изменениям.

Но если бы вместо самообвинения провалившийся студент применил экстравертно-оптимистическое утверждение типа «Сам дурак! И к тому же злой дурак!» – но не в свой адрес, а в адрес преподавателя, картинка бы сложилась иначе:

1) причина внешняя – преподаватель, он же злой дурак;
2) нестабильная — можно пересдать другому преподавателю или тому же самому, но лишь тогда, когда злой дурак успокоится и придет в состояние доброго дурака;
3) специфическая – не всегда же придется учиться в этом учебном заведении, где преподает такое, гм, неприятное существо.

А значит, «свобода нас встретит радостно у входа», то есть у выхода, ура.

Существенная разница в схемах восприятия действительности складывается из деталей, которые в психологии называются когнициями. Вообще-то когниция – одна из составляющих эмоции. В эмоциях таких частей три:

1) аффект — острое переживание, эмоциональное напряжение, возбуждение;
2) когниция — осознание своего состояния, обозначение его словом и определение возможности для удовлетворения потребности;
3) экспрессия — внешнее выражение эмоции в поведении.

Осознание своего состояния с последующим обозначением его недобрым словом (да не одним) и аналогичной оценкой возможности удовлетворения всяких разных потребностей – это негативная когниция. Негативные когниции могут располагать человека к депрессии.

К сожалению, от одной лишь рекомендации «Будь оптимистом!» или «Смотри на жизнь проще!», данной в невыносимо бодряческом тоне, ни оптимистом, ни экстравертом не станешь. Хотя, на первый взгляд, неясно, почему: проблема описана, выход обозначен, направление указано. Вперед! Между тем интроверту и пессимисту надо не вперед, а… назад. К тому моменту, когда его личность подверглась воздействию когнитивного диатеза и возникла предрасположенность к таким мыслям и ощущениям. Именно тогда данный индивид не просто сделался уязвимым перед депрессией, но и начал ей – депрессии – подыгрывать.

В таком состоянии личность начинает возводить в собственном мозгу конструкции, именуемые депрессогенными схемами или дисфункциональными убеждениями. Такие схемы начинают действовать еще до инцидента, способного вызвать депрессию.

Задолго того, как настанет минута жизни трудная, в сознании формируются предпосылки для отбора информации, посвященной исключительно негативным представлениям о жизни и о себе. И никаких отвлекающих радостей жизни типа щебечущих птичек, хорошей погоды и приятных комплиментов. Вышеупомянутые негативные когниции поддерживаются разнообразными искажениями восприятия. И птички уже не щебечут, а орут дурниной, да еще и гадят там же, где поют. Погода… Ну разве это погода? Вот летом (зимой, весной, осенью) на Багамах (на Канарах, на Филиппинах, на отрогах Уральских гор) климатические условия куда лучше. Да и комплименты – это всего лишь болтовня, за которой непременно последует просьба одолжить жуткое количество денег сроком на жуткое количество лет, без залога и без процентов… Сами понимаете, во что превращается мироощущение, направленное прямиком туда, куда Макар телят не гонял.

Вот главные «опорные пункты» депрессогенных схем:

1) Дихотомические рассуждения по типу «все или ничего» заставляют человека отказываться от «несовершенных» вариантов чего угодно – работы, отношений, перспектив роста. И тем самым отнимают у него реальные возможности устроить свою жизнь – и в личном плане, и в плане карьеры. В подобном состоянии легко упустить множество хороших шансов в ожидании шанса идеального — и в конце концов, за неимением лучшего, согласиться на самый завалящий вариант, как в басне И.А. Крылова «Разборчивая невеста»: «Ну, чтобы все имел – кто ж может все иметь?» – а там и «рада, рада уж была, что вышла за калеку».

2) Селективное абстрагирование, которое фокусирует внимание личности на негативном аспекте ситуации и игнорирует все прочие элементы. Так, навязчивое ощущение, что сегодня день был паршивый, впрочем, как и вчера, и позавчера, и до того – всего-навсего подсознательный выбор самых скверных моментов и сегодняшнего, и прочих дней. С помощью этой скверны в сознании подготавливается соответствующая «презентация»: вот, какова моя жизнь – скучна, утомительна и безнадежна до омерзения. Аналогичным образом поступает недоброжелательно настроенный учитель, доказывая на педсовете, что данный ученик есть тупой, драчливый и вообще бесперспективный ребенок: выбираются хуже всего выполненные задания и самые дурацкие выходки, после чего аккуратно раскладываются перед высокой комиссией – полюбуйтесь, уважаемые, что творит этот лоботряс! Вот с кем приходится работать!

3) Произвольные заключения, которые основываются на скоропалительных выводах, бездоказательных и беспочвенных, создают видимость тупиковой ситуации. Это похоже на мираж в пустыне, только не утешительный, а удручающий. При первой же неудаче человек говорит себе: нет, мне это не подходит, у меня это не получится, я к этому неспособен – и все в таком роде. В результате отвергнутые варианты мысленно вычеркиваются из списка «пригодных к использованию» – без права на вторую попытку. В кино и литературе полным-полно сюжетов об опрометчивом отказе от «второй попытки», причем отказ разбивает главному герою жизнь, а вторая попытка все-таки происходит, но лет на двадцать-тридцать позже первой, неудачной, но зато заканчивается успешно, и все устраивается. Как в фильме «Мужчина и женщина: двадцать лет спустя». Кто из зрителей не задался вопросом: и чего ж они раньше-то не сошлись, эти неторопливые влюбленные? Сейчас бы уже внуков растили, или развелись бы давно…

4) Сверхобобщения, из-за которых человек привыкает делать выводы, исходя из единичной, часто неправильно истолкованной предпосылки. Один-единственный прокол – и готово дело! Субъект все о себе знает досконально, причем все самое худшее: я ничего не умею, вечно я все делаю неправильно, у меня никогда ничего не получается и т.д. В отличие от произвольных выводов, здесь присутствует убеждение не только в неспособности довести до конца какое-то определенное дело, но и в неспособности довести до конца любое дело. Согласитесь, с таким убеждением жить трудно.

Каждое из этих искажений порождает паттерн автоматического негативного мышления: формируются пессимистические установки и прогнозы, которые при появлении стрессоров легко всплывают в мозгу и превращают окружающий мир в безнадежный отстой. А вся эта «автоматика» с готовностью поддерживает то, что А. Бек называл «негативной когнитивной триадой».

В нее входят три русла, по которым утекает жизненная энергия личности. Представьте себе эту неутешительную картину – индивида, в мозгу которого по любому поводу возникает одна из трех идей: о себе – «Я урод, ничтожество, неудачник»; о своих отношениях с окружающим миром – «Меня никто не любит, люди жестоки ко мне»; о своем будущем – «Оно безнадежно, потому что ничто не изменится». Да, такую жизнь не назовешь радостной гармонией между личностью и мирозданием. Кстати, банальное утверждение насчет счастья, которого якобы в жизни нет, – не просто крылатая фраза, поблекшая от многочисленных повторений. Это – могучее оружие, веско именующееся «главная негативная когниция». В ее основе – вышеупомянутая роковая триада.

Итак, если негативная когнитивная триада сформирована и закреплена в мозгу, для благоустройства своей единственной и неповторимой жизни у человека просто не остается сил. Считается, что убеждения, приводящие к депрессии, развиваются в детском и подростковом возрасте в результате общения с родителями и с теми, кто представляет значение для индивида – с учителями, со знакомыми и т.п. Люди незаметно для себя оказывают на детей и подростков сильный прессинг: требования, ожидания, критика, недовольство и прочие неодобрительные чувства формируют негативные когниции у особо чувствительных индивидов.

В группу риска входят два типа людей, склонных к депрессии.

Во-первых, это те, кто обладает высокой социотропностью – то есть люди, чересчур озабоченные межличностной зависимостью и чересчур чувствительные к межличностным потерям и отвержению. Для них одобрение и теплое отношение со стороны окружающих значат больше, чем внутренняя оценка собственной личности. Если их не любят, они и сами чувствуют себя недостойными любви.

Во-вторых, это люди с высокой автономностью, которых слишком волнует все связанное с достижениями. Представители этого типа сильно нервничают по поводу своих неудач и могут придти к самым неутешительным выводам относительно собственных талантов, профессиональных навыков и жизненных перспектив.

Когнитивная теория получила свое развитие в исследованиях о том, как депрессия возникает и процветает на почве приобретенной беспомощности. Психолог Мартин Селигман, проводя опыты на собаках, открыл феномен приобретенной (или выученной) беспомощности. Оказывается, если организм на уровне подсознания усвоит, что не в силах контролировать ситуацию, возникает сразу три вида недостаточности:

1) мотивационная: если заранее известно, что контролировать ничего не удастся, незачем вообще стараться – лучше покорно принять все удары судьбы, не тратя сил на попытки уклониться;
2) когнитивная: убежденность о том, что субъект не располагает контролем, мешает ему осознать, что у него все-таки есть возможность контролировать происходящее – эта мысль попросту не помещается в его голове;
3) эмоциональная: выученная беспомощность проявляется в пассивности, в том состоянии, которое в литературе о депрессии называется параличом воли.

Разумеется, чувство беспомощности и безнадежности практически отнимают способность сопротивляться негативным событиям и воспринимать позитивные. В результате сила внешнего воздействия в сочетании с внутренней уязвимостью дают многократный эффект. В таких условиях даже рядовой стресс преображается в тяжелый.

Сколь это ни печально, а большинство вышеперечисленных напастей родом из детства. Кто-то получает склонность к аддикции и повышенную чувствительность к негативным стимулам «в наследство». А кто-то зарабатывает негативную триаду, равно как и паралич воли, в раннем детстве. При таком анамнезе любой малости довольно, чтобы психика дала трещину.

Есть ли средство помочь тем, кто еще даже не начал жить своим умом? Конечно, есть. И первое средство: родители, ведущие себя ответственно.

Американский писатель Леонард Луис Левинсон писал: «Родитель: должность, требующая бесконечного терпения, чтобы ее исполнять, и не требующая никакого терпения, чтобы ее получить». А что мы видим в окружающей нас действительности? Мы видим, что большинство родителей исполняет свою важнейшую должность спонтанно или даже инстинктивно. Вот почему воспитательные инстинкты у многих людей останавливаются на уровне удовлетворения физиологических потребностей чад и домочадцев: сыты, обуты, одеты – и слава богу. Ну, а уж если ребенок имеет собственную комнату, ролики и компьютер с приставкой – пусть спасибо родакам скажет за наше счастливое детство!

Все потому, что их самих воспитывали именно таким образом: ты ел? шапку-шарф надел? у тебя нигде не болит? иди уроки учить! Общее повышение уровня жизни приводит лишь к повышению качества еды, шапок, шарфов, медицинского обслуживания в случае болезни. А вовсе не к пониманию, что существуют какие-то там высшие потребности, перечисленные в теории Маслоу. Причем существуют у всех подряд, а не у одного только Баруха Спинозы или, в крайнем случае, Альберта Эйнштейна, но и самого обыкновенного человека, чьи портреты и бюсты не маячат в университетских холлах.

Вот почему высшие уровни потребностей как самих родителей, так и их ребенка пребывают либо в полном забросе, либо удовлетворяются от случая к случаю. В такой обстановке говорить о планомерном развитии самоактуализирующейся личности просто смешно. Потому что ребенок, несмотря на усиленное питание и навороченную оргтехнику, вполне может расти самосейкой – чему жизнь научит, то и усвоит. А жизнь, как известно, пользуется методом естественного отбора, не ограничивая нагрузок и не делая послаблений.

Нет, мы не собираемся обвинять современных родителей во всех смертных грехах. Просто описываем среднестатистический вариант воспитательной методики, чем-то напоминающей капризы дикой природы: с ребенком попеременно то сюсюкают, то вешают на него всех собак, то распускают перед ним перья, то добиваются от него компенсации своих нереализованных амбиций, то забывают о его существовании, переключившись на проблемы выживания – всякое в жизни случается. От «контрастного душа» чувствительные натуры могут сильно пострадать. Настолько сильно, что страх перед окружающей действительностью однажды сломает неокрепшую личность с высоким уровнем стрессовой уязвимости – врожденным или благоприобретенным.

Что же, спрашивается, делать? Во-первых, упорядочить эмоциональные реакции, изливаемые на ребенка. Во-вторых, прочитать несколько книг, посвященных особенностям детской психики. В-третьих, понять: не только дети – они не такие, как взрослые, они другие; но и все люди – другие. И в этом причина наших потаенных страхов перед окружающим миром. То есть главным образом перед окружающими нас людьми.

Чистые Когниции — Рекомендации доказательных психологов от…

Рекомендации доказательных психологов от проекта «Чистые Когниции»

❗️Дисклеймер
Данный список является исключительно рекомендацией редакции «Чистых Когниций» и носит информационно-справочный характер. Мы не несём ответственности за качество оказанных услуг специалистов из списка. Упоминание или отсутствие специалиста/ки в списке не является гарантией качества.

☑️Что это?
Список рекомендаций психологов, которые работают в доказательном подходе

☑️Зачем всё это нужно?
Этот список будет полезен:

1) Людям, ищущим консультаций и помощи доказательных специалистов/ок.

2) Психологам, психотерапевтам, психиатрам, которым нужно перенаправить клиентов, с которыми они по разным причинам не могут работать.

3) Тем, кто находится в поиске единомышленников по практическим и научным интересам.

Одна из наших задач — объединить специалистов разных направлений по принципу доказательности, а так же повысить информированность людей о мировых стандартах оказания психологической помощи.

☑️Для кого?
Для специалистов помогающих профессий, врачей, психологов, людей, ищущих психологическую помощь в научном подходе.

☑️Как составлялся список?
Как известно, статус, опыт, позиционирование и отзывы сами по себе не всегда являются маркером компетентности психолога или психотерапевта. В России психологов находят либо опытным путём (через личное общение), либо по рекомендациям доверенных лиц.

Данный список является рекомендацией нашей команды. Мы включили в него проверенных специалистов и специалисток, которых знаем лично сами, либо их знает кто-то из наших доверенных лиц.

☑️Обязательные критерии включения:
1) личное знакомство
2) наше взаимодействие со специалистом (-кой) и его (её) поведение в научном сообществе вызвало у нас доверие
3) кто-то из нашей команды уже направлял клиентов к специалисту, получив положительный фидбек
4) наличие образования в сфере ментального здоровья
5) ориентация на научный подход
6) следование этическим нормам
7) Специалист/ка согласился/ась с нашими ценностями: https://docs.google.com/document/d/1LIGAwZ44vnfszdfFEXsEzcpBLYO3qavmSFexpATBFMY/edit?usp=sharing

Это субъективный список!

❓Почему в списке нет психолога А. или психологини Б.?
Если кого-то нет в списке, это не значит, что он — недостойный, недоказательный и т.п. Просто, возможно, мы его плохо знаем, а главным критерием был всё-таки личный контакт. Возможно, кого-то мы просто забыли. Причин масса. Мы априори не можем включить в список всех адекватных специалистов/ок. Их намного-намного больше.

❓Как попасть в этот список?
Никак.
Точнее — только по знакомству с нами. Не нужно писать нам «я тоже практикую КПТ, добавьте меня» или «я был у А., это шикарный специалист, включите его». Если мы захотим вас добавить, мы сами вам напишем.

Ссылка на список: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1F9ECN78HxCycSgvnAU2y-gGpCF_vJfVOzejdpm_fwxw/edit?usp=sharing

1. когниций и эмоции • Психология социального познания, Андреева Галина Михайловна, 2000

1. когниций и эмоции

При рассмотрении основных этапов работы с социальной информацией были обнаружены проблемы, с которыми встретился «чисто» когнитивный подход: это прежде всего проблема включения эмоций в процесс социального познания и проблема связи познания и поведения. Соотношение когнитивных и эмоциональных компонентов в познании — вообще одна из сложнейших проблем в психологии. В психологии социального познания она занимает совершенно особое место, прежде всего потому, что именно по ней развертывается наиболее острая дискуссия, предпринимаемая критиками когнитивистского подхода.

Так, автор теории «социального конструкционизма» К. Герген в качестве одного из главных упреков всей традиционной парадигме социальной психологии называет ее колебания — наподобие маятника — между бихевиоризмом и когнитивизмом, что в его терминах часто обозначается как противостояние эмпиризма и рационализма. Для Гергена сущность когнитивизма не просто в чрезмерном акценте на рационализм, в игнорировании роли эмоций в познании, но более широкое пренебрежение культурным контекстом, который как раз ярче всего и может быть представлен через эмоции. Не анализируя сейчас подробно всю концепцию Гергена, следует лишь отметить, что для него проблема включения эмоций в объяснение социального поведения — один из ключевых пунктов социально-психологического анализа. Так или иначе, когнитивистская традиция критикуется по этому критерию весьма остро.

По собственному признанию исследователей в области социального познания, такая критика и справедлива, и несправедлива в одно и то же время. Не случайно всестороннее освещение проблемы стало предметом специального симпозиума, по материалам которого в 1982 г. издана фундаментальная работа «Аффект и когниции». Справедливость критики Гергеном и другими в адрес когнитивизма С. Фиске усматривает в том, что «когнитивный социальный анализ в принципе действительно не адресуется к сфере аффекта» [123, р. 56]. Причиной этого, по мнению Фиске, является, как это уже неоднократно отмечалось, ориентация психологии социального познания на общие идеи когнитивной психологии с ее преимущественным акцентом на индивидуальный процесс познания. При таком анализе возможен и вероятен односторонний акцент, хотя и здесь он не обязателен. Несправедливость же упреков критиков состоит в том, что в рамках психологии социального познания недопустимость такого акцента давно осознана и во всяком случае на уровне формулирования методологических принципов этот акцент преодолевается.

В частности, своеобразной «индульгенцией» против совершения традиционной для когнитивной психологии ошибки является постоянное подчеркивание при анализе социального познания включенности в него феномена межличностного восприятия. Поскольку познание элементов социального мира начинается именно с восприятия и познания другого человека, внеэмоциональный аспект анализа просто исключается по определению: «Включение интегративного аффекта в социальное познание есть главный фокус исследований, представленных здесь» [Ibid.]. Именно эмоциональные реакции, характерные при межличностном восприятии, возникают раньше «холодного знания». Поэтому одна из важных задач психологии социального познания — это выявление того, как связан процесс производства социальной информации с включением в него эмоционального компонента. Способствует ли такое включение эффективности получаемого знания или делает его «неточным»? Как новая информация соответствует «старому» эмоциональному опыту индивида, как с ним соотносится непосредственный эмоциональный отклик на новую ситуацию? Именно этот круг вопросов обсуждается особенно активно в последние годы. При решении этих вопросов постоянно подчеркивается специфика именно социального познания, так как более общее решение о соотношении эмоций и когниций нашло достаточно полную разработку в рамках общей психологии.

Существуют два различных подхода к пониманию соотношения эмоций и когниций в процессе социального познания. Р. Зайонц полагает, что сферы эмоций и когниций остаются самостоятельными, раздельно существующими системами в социально-познавательном процессе, которые взаимодействуют между собой, но все же остаются каждая в рамках собственных законов, причем эмоции оказываются в этом взаимодействии как бы первичными. Более того, эмоции интерпретированы как более высокий уровень познания, одним из аргументов чего является ссылка на то, что они проявляются на самых ранних этапах восприятия, т.е. раньше других, более «когнитивных» элементов знания. В частности, именно эмоции обеспечивают с самого начала в процессе познания оценивание и предпочтения [123, р. 57].

Развитие этого подхода с еще более радикальными выводами содержится в большом эмпирическом исследовании Г. Левенталя, базирующемся на «перцептуально-моторной теории эмоций» и посвященном изучению связи эмоций и когниций в ситуации болезни [139, р. 121]. Левенталь предпосылает своему исследованию несколько предварительных соображений, которые могут быть сведены к следующему. Субъективный опыт индивида, традиционно изучаемый как вербально зафиксированный, может служить исходным пунктом изучения эмоций. Эмоциональные состояния могут быть интерпретированы как форма значения, поскольку они значимы для индивидуального опыта и выражают его: они «говорят» нечто о самом индивиде и «говорят» нечто о его окружении (например, о страхе, опасности, недоверии, стыде, вине). Поэтому следует сделать вывод о том, что «эмоции есть форма когниций» [Ibid., р. 122]. В более общем плане это означает, что существуют разные типы когнитивных процессов: мышление, оперирующее абстрактным или символическим уровнем, не есть единственный путь репрезентирования явлений. Эмоции обеспечивают взаимодействие между перцептивным уровнем и уровнем абстрактного мышления. Разные системы значений могут развиваться и изменяться во времени и проявлять себя в различных ситуациях. В частности, специфически эти системы взаимодействуют в условиях болезни, чему и посвящено эмпирическое исследование самого Левенталя [139, Р. 121-152], а также многочисленные исследования других авторов, где рассмотрены различные аспекты взаимодействия эмоций и когниций [см. 14, с. 107-108]. Один из наиболее существенных выводов из серии экспериментов заключается в том, что включение эмоционального компонента в какое-либо сообщение (например, страха) стимулирует гораздо более немедленное действие, чем это имело бы место просто при «чисто» когнитивной работе с информацией.

Другой подход предложен теми исследователями, которые достаточно подробно разрабатывали традиционные для психологии социального познания проблемы, и вопрос о включении эмоций решается ими не на глобальном уровне, а путем обсуждения конкретных проблем. Одним из представителей такого подхода является Б. Вайнер.

Примером может служить работа Б. Вайнера «Эмоциональные последствия каузальной атрибуции» [161, р. 185]. Вайнер обращает внимание на те отношения, которые существуют между тремя выделенными им «измерениями» причин, приписываемых человеком в ситуациях успеха и неудачи: локуса (внутренняя — внешняя), стабильности (стабильная — нестабильная) и контролируемости (контролируемая — неконтролируемая). Если в традиционном анализе способ использования этих измерений обычно описывается в «строго» когнитивных требованиях, то в действительности, по мнению Вайнера, следует обязательно учитывать и включенность в процесс некоторых основных эмоций. Так, например: сожаление включается при объяснении причин негативных последствий действия или события при условии невозможности его контролировать. Это прослеживается с очевидностью в эмпирическом исследовании относительно болезни. Страх фигурирует при атрибуции собственных негативных результатов или в ситуациях, когда эти результаты контролируемы не самим индивидом, а другими. При успешности же собственного результата при контроле со стороны другого индивид испытывает чувство благодарности. Естественно, что степень и страха и благодарности обусловлена и многими другими причинами, но тем не менее и то и другое чувство «участвует» в выборе соответствующего «измерения».

Чувства страха, сожаления и, возможно, самооценка возрастают, когда воспринимаемая причина представляется стабильной: так, сочувствие слепому от рождения проявляется более сильно, чем сочувствие человеку, временно потерявшему зрение [161, р. 190—191].

Чувство вины, конечно, дает о себе знать, когда неуспешное действие совершено при возможности личного контролирования его со стороны субъекта.

Гордость и позитивная самооценка стимулируют выбор соответствующего локуса в случае успешного действия индивида, так же как и приписывание контролируемости такому действию.

Опираясь на эти предварительные соображения, Вайнер приводит данные ряда эмпирических исследований и наблюдений и делает окончательный вывод, принципиально отличный от позиции Левенталя и других последователей первого подхода: «В итоге мое убеждение заключается в том, что когниции абсолютно типично предшествуют аффективным реакциям и определяют их» [161,Р.203].

Эту дискуссию вряд ли можно считать законченной, но несомненно, что она достаточно убедительно свидетельствует о том значительном внимании, которое уделяется проблеме соотношения эмоций и когниции в современных исследованиях. В конце концов спор о «первичности» или «вторичности» эмоций и когниции вряд ли является самым существенным вопросом в данной проблеме. Гораздо важнее обоснование того факта, что эмоциональный компонент — обязательный участник процесса социального познания и что сами эмоции истолковываются как формы знания, в не меньшей степени, чем сами когниции, обладающие значением.

Кроме принципиальных заявлений об актуальности проблемы, в последние годы обозначается и разработка некоторых специальных фрагментов ее содержания. К ним относятся: соотносительная роль и значение эмоций и оценивания в социальном познании, а также участие настроения в этом процессе.

Вопросу о роли оценивания в социальном познании посвящен ряд исследований С. Фиске. В них, в частности, выясняется место оценивания (оценки) при использовании когнитивных схем. На долю схем выпадает особенно много критических замечаний по поводу «излишнего» когнитивизма. Фиске приводит такой дополнительный материал, касающийся схем, который позволяет снять некоторые из замечаний.

Она вводит понятие «аффект, включенный схемой», суть которого заключается в следующем [123]. Всякая схема характеризуется наличием аффективно-оценочного компонента, он хранится внутри нее. И как только возникает какой-либо объект, подходящий схеме, эта «дремлющая» оценка оживает и суждение, сформулированное относительно появившегося объекта, приобретает оценочный характер. Предположим, вы безумно боитесь зубного врача (в схеме «зубной врач» заложен аффективно-оценочный компонент). Встреченный вами человек вдруг по какому-то признаку напоминает зубного врача; этот простой сигнал включает дремлющую оценку и немедленно суждение, сформулированное о встреченном человеке, приобретает негативный и уничижительный характер. В данном случае «ярлык» схемы становится «аффективным ярлычком», чем-то средним от ассоциаций с нижними уровнями схемы (т.е. с какими-то ее признаками). Когнитивная схема как бы наполняется при этом оценочным содержанием.

Другой актуальной проблемой, разрабатываемой при анализе связи когниций и эмоций, является проблема настроения. Она занимает одно из ведущих мест в современных публикациях по психологии социального познания. Хотя на уровне здравого смысла ее значение очевидно (понятно, что люди не роботы и в реальной жизни познают окружающий мир, всегда находясь в каком-либо настроении), освоение ее в рамках научного исследования делает лишь первые шаги вместе с оживлением интереса к вопросу о роли эмоций в социальном познании. Основная идея подробно разрабатывается А. Айзеном, предложившим принцип «конгруэнтности настроения», суть которого заключается в следующем: человек, находящийся в хорошем настроении, более эффективно воспринимает, кодирует и воспроизводит позитивную информацию, чем негативную, а находящийся в плохом настроении отдает преимущество информации негативной [см. 130, р. 161]. Содержание этого принципа может быть хорошо объяснено при помощи схемы, изображающей наличие сети ассоциативных связей, возникающих вокруг состояний хорошего и плохого настроения (рис. 15).

Рис. 15. Ассоциативно-сетевая модель воздействия настроения на память и социальные суждения

На схеме показано, как хорошее настроение как бы продуцирует «соседство» с другими приятными вещами или явлениями (здоровьем, весельем, любовью, друзьями и др.), в то время как плохое настроение вплетено в сеть неприятных обстоятельств (болезни, смерти, ненависти, страха и др.). Как следствие такого рода включений настроения в некий контекст возникает или более оптимистичное суждение, или, напротив, суждение, включающее высокую степень риска, опасности и пр. Ассоциативные связи, возникающие в памяти, как бы облегчают направление размышления в сторону «конгруэнтности настроения». Особенно наглядно действие этого принципа проявляется в случаях патологии, когда, например, депрессия сопровождается возникновением пессимистических суждений, касающихся самых различных сторон социальной реальности, что может привести к асоциальному поведению.

Но и в более широком контексте влияние настроения на восприятие мира достаточно очевидно. В ряде исследований сравнивались суждения о реальных событиях счастливых и несчастных людей и было выявлено возникновение в последнем случае довольно стойкой пассивности, апатии, зачастую враждебности и пр. [см. подробно 69, с. 140].

Более детально роль настроения была выявлена на примере анализа фундаментальной ошибки атрибуции Дж. Форгасом. Возвращаясь к первым исследованиям атрибутивного процесса Ф. Хайдером, Форгас полагает, что атрибуция, трактованная как «холодный, логический и рациональный процесс, посредством которого люди бесстрастно открывают истину о диспозициях других» [126, р. 319], представляет собой далекий от жизни идеал логического вывода. В действительности реальный человек всегда включает в атрибутивный процесс эмоции, что ярче всего и проявляется в той роли, которую в познавательном процессе играет настроение. Опираясь все на тот же принцип «конгруэнтности настроения», Форгас вводит понятие «депрессогенный когнитивный стиль». Им обладает человек, который в случае своего неуспешного действия всегда винит себя, а в случае успеха не находит оснований приписать причину себе.

Объяснения, которые дает такой индивид различным событиям, позволяют сделать вывод об информационном влиянии настроения. Оно включается в сам процесс познания и имеет мотивационные последствия. Так, хорошее настроение «информирует» человека о том, что обстановка вокруг него благоприятна, и это способствует меньшему контролю за своими действиями, а значит, их большей креативности. Плохое настроение, напротив, «сигнализирует» об опасностях, что заставляет насторожиться, стать более бдительным и тем самым более скованным в суждениях.

Все это дает себя знать при анализе фундаментальной ошибки атрибуции. В экспериментах Форгаса было установлено, что счастливые люди (или просто находящиеся в хорошем настроении) склонны чаще совершать такую ошибку, т.е. приписывать причину деятелю, а не вникать в детали обстоятельств. Люди, обладающие плохим настроением, имеют склонность более тщательно анализировать внешние обстоятельства, что ведет к уменьшению величины фундаментальной ошибки атрибуции [126, р. 320; подробно см. 69,с.141].

Эти и другие многочисленные экспериментальные данные (например, о том, что настроение в меньшей степени влияет на процесс познания «простых» вещей и в большей степени при восприятии «нестандартных» ситуаций, сложных конфликтов и пр.) позволяют сделать вывод о безусловной включенности настроения в процесс социального познания, в построение образа социального мира. Оказываясь «за пределами когниций», эмоции не уступают в своем значении рациональным средствам познания. Некоторые из конкретных эмоциональных элементов познавательной ситуации исследованы особенно подробно. К ним, в частности, относятся социальные установки (аттитюды) и психологическая защита.

Что такое определение познания в психологии?

Автор: Joy Youell

Обновлено 19 мая 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Хотите знать, что такое определение познания в психологии?

Получите ответы сейчас. Поговорите с экспертом по когнитивно-поведенческому поведению в Интернете. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pixabay.com

То, как кто-то думает, может сильно повлиять на его поведение. Образцы мышления влияют на психическое здоровье. Понимание компонентов психического здоровья может стать важным шагом на пути к душевному спокойствию и благополучию. В этой статье обсуждается, как ваша мысленная жизнь влияет на психическое здоровье и как с этим можно справиться с помощью консультирования.

Что такое познание?

Что вы думаете, когда слышите слово «познание»? Это слово не встречается в повседневном разговоре, но этот термин может вызывать в воображении мысли о том, как мы, люди, думаем.Вполне вероятно, что, если вы не посещаете какие-либо курсы психологии, вы редко встретите слово «познание». Поскольку все мы стремимся к психическому благополучию, понимание отдельных элементов, которые способствуют нашему целостному благополучию, может быть важным. В этой статье рассматривается вопрос о том, как познание определяется в психологических кругах. Как мы можем определить его технически и просто и каковы его компоненты?

Техническое определение

Согласно Американской психологической ассоциации (APA), познание можно определить как процессы познания, включая внимание, запоминание и рассуждение.Его также можно определить как содержание этих процессов, таких как концепции и воспоминания.

Простое определение

Psychology Today предлагает альтернативное определение познания, заявив: «Проще говоря, познание относится к мышлению». Познание обычно относится к процессам мышления и познания. Но что именно думают и знают? И как они относятся к вниманию, памяти и рассуждению?

Мышление

Мы все думаем, но если бы кто-то спросил вас, что такое мышление, было бы нелегко дать ему определение.Мышление — это процесс, который постоянно происходит в нашем сознании, но его трудно описать каким-либо осязаемым образом. Согласно Scientific American, «когда срабатывает один нейрон, это изолированная химическая вспышка. Когда несколько срабатывают вместе, они формируют мысль». Итак, существует биологический процесс, который может помочь объяснить, что такое мысль, с одной точки зрения, но это только начинает касаться поверхности.

Если вы думаете о своем уме как о компьютере, вы можете определить мышление как процесс обработки информации, который кажется более практичным способом рассмотрения концепции.Эту обработанную информацию, когда-то хранящуюся в памяти, можно рассматривать как знание или знание.

Знания

« Истинное знание существует в знании того, что вы ничего не знаете». — Сократ

Мы можем думать о знании как о информации, которая хранится в нашем сознании, но это лишь один из способов взглянуть на концепцию. Мы можем рассматривать знание как целостное человеческое понимание, которое было развито с начала нашего коллективного существования, но оно может быть слишком широким для наших целей здесь.

Если мы продолжим сомневаться в том, что такое знание, мы можем обнаружить, что выходим из области психологии в область философии. «В повседневном использовании знание относится к осознанию или знакомству с различными объектами, событиями, идеями или способами выполнения вещей», согласно Psychology Today. Есть термин, который используется для описания изучения знаний. Это называется эпистемология. По данным Стэнфордского университета,

«Как изучение знания, эпистемология занимается следующими вопросами: каковы необходимые и достаточные условия знания? Каковы его источники? Какова его структура и каковы его пределы?»

Источник: unsplash.com

То, как мы определяем этот термин, зависит от того, насколько технически и детально мы хотим быть. Познание связано с мышлением и знаниями. Знания строятся благодаря вниманию.

Внимание

Процесс накопления знаний, по сути, начинается с внимания. Мы можем думать о внимании как о направлении, в котором мы фокусируем наше осознание. Например, если мы сидим в классе или на собрании, мы можем не усвоить какие-либо новые знания, которые фасилитатор может передать нам, если наше понимание сосредоточено на разговоре с человеком, который сидит рядом с нами.Мы можем получать новые знания о человеке, с которым разговариваем, но, вероятно, мы не должны направлять свое внимание в этой обстановке.

Скорее всего, мы не думаем о внимании постоянно. Когда мы действительно задумываемся об этом, мы можем обнаружить, что используем обычную фразу «обращай внимание», особенно при работе с детьми. Но мы, скорее всего, связываем внимание с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ. По данным Национального института психического здоровья,

«Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) — это заболевание головного мозга, характеризующееся постоянным проявлением невнимательности и гиперактивности-импульсивности, которое мешает функционированию или развитию.Невнимательность означает, что человек отвлекается от задачи, ему не хватает настойчивости, ему трудно удерживать внимание и он дезорганизован ».

Невнимательность, связанная с СДВГ, может проиллюстрировать внимание как противоположное: оставаться на задаче, сохранять настойчивость, поддерживать концентрацию и оставаться организованным. Развитие умения направлять и фокусировать внимание там, где оно необходимо, является ключом к обучению и накоплению новых знаний. То же самое и с сохранением этой новой информации в нашей памяти.

Память

Память — это ключевой компонент знаний и, следовательно, познания, поскольку мы храним информацию.Это среда, с помощью которой мы можем накапливать наши знания. Когда мы получаем новую информацию, мы связываем ее с существующей информацией и сохраняем ее для дальнейшего использования. Как и компьютер, мы не можем этого сделать без памяти.

Скорее всего, мы не очень часто думаем о своей памяти, за исключением, может быть, случаев, когда мы теряем наши ключи. Если у нас есть член семьи, страдающий слабоумием, мы можем довольно часто задумываться о памяти или о ее отсутствии. Согласно Ассоциации Альцгеймера, «деменция — это общий термин, обозначающий потерю памяти и других умственных способностей, достаточно серьезную, чтобы мешать повседневной жизни.»Рассмотрение того, как потеря памяти может повлиять на нашу жизнь, может помочь нам получить некоторое представление о ее важности.

Помимо потери памяти, деменция также характеризуется изменениями личности и нарушением мышления. Рассуждения — это еще один аспект познания, на который может повлиять психическое здоровье.

Рассуждения

Словарь Мерриама-Вебстера определяет рассуждение как способность сформировать мнение или прийти к заключению на основе собранной информации.Другое определение дано Американской психологической ассоциацией, в которой говорится, что рассуждение — это «процесс мышления, в котором выводы делаются из набора фактов; мышление направлено на поставленную цель или задачу».

Размышляя, мы конструируем знания. По сути, рассуждение — это процесс создания базы знаний. Рассуждения — это то, как мы обрабатываем информацию, которую мы получаем, и формируем из нее знания. Познание — это слово, которое используется, когда мы говорим о мышлении, но оно включает в себя не только один компонент.Также включает:

  • Зная
  • Внимание
  • Память
  • Рассуждения

Познание — это то, как мы обрабатываем, храним и используем информацию обо всем, от способа приготовления утреннего кофе до того, как устроена Вселенная.

Лечение когнитивных проблем

Хотите знать, что такое определение познания в психологии?

Получите ответы сейчас. Поговорите с экспертом по когнитивно-поведенческому поведению в Интернете.

Источник: rawpixel.com

Некоторые проблемы или заболевания психического здоровья напрямую связаны с нарушениями когнитивных функций. В сценариях, когда человек пытается понять или обдумать вещи, специалист по психическому здоровью может помочь выявить основные причины когнитивных проблем. При консультировании можно использовать различные подходы, в том числе:

  • Консультации по питанию для корректировки диеты
  • Лечебная физкультура для улучшения здоровья
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Эти и многие другие ресурсы доступны, чтобы помочь людям преодолеть легкие когнитивные расстройства.

BetterHelp — это сеть квалифицированных консультантов, с которыми вы можете встретиться через Интернет. В удобное для вас расписание и у вас дома лицензированный терапевт может оказать вам поддержку, если вы боретесь с когнитивными, эмоциональными, поведенческими или другими проблемами психического здоровья. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы.

Отзывы консультанта

«Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю.Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и ободрить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям. Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

«Я надолго откладывал поиск терапевта. Я боялся своего первого разговора с Нилом и всех неловких, неуклюжих объяснений, которые мне пришлось бы дать о моей депрессии и тревоге.Все, что казалось мне маленькими грязными секретами, причинило мне столько боли. Но я был так приятно удивлен тем, как Нил точно уловил то, что я говорю, и дал мне больше информации о том, как работает мой мозг. Это сделало мою проблему не столько личной проблемой, сколько универсальной проблемой, которую мы могли бы изучить вместе. Он всегда дает мне вдумчивый ответ в течение дня или двух, когда я отправляю сообщение. Я действительно думаю, что мы добились большего прогресса в перерывах между сессиями, просто имея возможность общаться в реальном времени.Нил умен и добр. Я очень ценю его стиль общения и очень рекомендую его ».

Заключение

Понимание того, как мы думаем и формируем знания, может помочь нам в нашей жизни и отношениях. Это также может помочь нам распознать, когда у нас возникают проблемы, чтобы мы знали, когда нам следует обратиться за помощью. Когда мы обращаемся за помощью, мы можем обратиться к терапевту, подобному тому, которого можно найти в BetterHelp. Они могут помочь нам определить источник проблем и найти способы их решения.Они также могут помочь нам лучше понять, что такое познание и как оно относится к нам как личности, что в конечном итоге может помочь нам жить лучше. И кто бы не хотел об этом думать?

Обзор: Департамент психологии Северо-Западного университета

Обзор

В психологии мозга, поведения и познания (BBC) исследуются перекрестки нейронных и когнитивных наук. В этой области психологи изучают, как мы воспринимаем мир, получаем новую информацию, извлекаем воспоминания, общаемся и взаимодействуем с другими, а также воздействуем на сложные когнитивные способности, такие как творческое решение проблем.

Исследования в области психологии мозга, поведения и познания в Северо-Западном университете оживляют несколько тем. Одна из тем сосредоточена на памяти и различных механизмах, посредством которых информация сохраняется в зависимости от опыта. Память проявляется в форме сознательного восстановления автобиографических переживаний и в имплицитной памяти, которая изменяет поведение без осознания, оба из которых зависят от нейробиологических механизмов нейропластичности. BBC также исследует множество когнитивных явлений человека с помощью сложных поведенческих, нейровизуализационных и психофизиологических методов.Измерения ЭЭГ используются в нескольких лабораториях BBC для изучения визуального восприятия, внимания, эмоций, памяти, медитации, понимания сложных языковых структур, обмана, творчества и проницательности. Традиционные психофизические методы используются в исследованиях восприятия и внимания, методы молекулярной биологии используются в исследованиях нейронной пластичности, а исследования популяций пациентов предоставляют дополнительные возможности для решения проблемы понимания психических функций человека как с нейронной, так и с когнитивной точек зрения.

Уникальная сила BBC Psychology в Северо-Западном университете заключается в многочисленных возможностях, которые она предоставляет для совместной работы над проектами с другими студентами и преподавателями. Программа BBC сотрудничает в проектах с Межведомственной программой нейробиологии Северо-Западного университета (NUIN), Программой когнитивных наук, Программой когнитивной нейробиологии, Группой когнитивного картирования мозга, Центром когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера и другими подразделениями на территории кампуса. Программа BBC является центром исследований когнитивной нейробиологии в Северо-Западном университете.

Наверх

Трек по когнитивной психологии | Департамент психологии

Концентрация когнитивной психологии в рамках специализации «Психология» включает курсы, посвященные приобретению, развитию и использованию знаний людьми. Когнитивная психология исследует наши умственные способности, включая восприятие, обучение, память, язык, мышление и рассуждение. Используется ряд исследовательских методов, включая поведенческие исследования, функциональную визуализацию мозга и компьютерное моделирование.Студентам, специализирующимся в области когнитивной психологии, настоятельно рекомендуется получить исследовательский опыт с помощью PSYC 3590, работая в качестве научных сотрудников в лабораториях преподавателей когнитивного факультета. Студентам, заинтересованным в понимании того, как люди получают, обрабатывают и хранят знания и как эти процессы представлены в мозге, предлагается пройти курс «Когнитивная психология» в рамках их специальности «Психология».

Потенциальные карьерные возможности специалистов по психологии, которые преследуют когнитивный курс, включают следующие профессии, требующие ученых степеней: Академические или отраслевые исследовательские должности, требующие докторской степени.Доктор психологии или когнитивных наук. Карьера в медицине, включая получение звания доктора медицины, помощника врача или медсестры. Магистерские программы по человеческим факторам и организационным психологам открыты для специалистов по психологии с когнитивным образованием. Когнитивная психология обеспечивает хорошую основу для подачи заявления на юридический факультет. Большинство наших специальностей получают работу со степенью бакалавра. в самых разных сферах бизнеса.

Список курсов и 4-летняя последовательность зачисления ниже представлены в качестве руководства.В то время как некоторые курсы преподаются почти каждый год (выделены жирным шрифтом), другие могут предлагаться реже, и постоянно добавляются новые курсы (пронумерованные XX59).

pdf информации ниже

ТРЕБОВАНИЯ К ОСНОВНОЙ ПСИХОЛОГИИ

Чтобы получить степень бакалавра психологии, студенты должны набрать 34 кредита на курсах PSYC, включая как минимум один курс из вводных курсов по компонентам I, II, III и IV.Методы исследования (PSYC 2005 и PSYC3006), 4 курса на уровне 3000 и выше (в том числе 1 на уровне 4000 или 5000). Оставшуюся часть кредитов можно получить, записавшись на любые другие курсы PSYC.

ВВОДНЫЕ / ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ (Они также могут удовлетворять требованиям вводного курса для основной специальности). :

PSYC 2100 Введение в обучение и поведение (группа I) (Уильямс)

PSYC 2120 Введение в человеческую память (группа I) (Седерберг)

PSYC 2150 Введение в познание (группа I) (Ясвал)

PSYC 2300 Введение в восприятие (группа I) (Proffitt)

ЛАБОРАТОРНЫЕ КУРСЫ:

PSYC 2301 Введение в лабораторию восприятия

СЕМИНАРНЫЕ КУРСЫ:

PSYC 3110 — Психология языка

PSYC 3435 — Психология образования

PSYC 4105 — Когнитивная психология и американское образование

PSYC 4155 — Аутизм: от нейронов к окрестностям (Jaswal)

PSYC 4110 — Психолингвистика

PSYC 4120 — Психология чтения

PSYC 4125 — Психология языка

PSYC 4150 — Когнитивные процессы

PSYC 4155 — Аутизм: от нейронов к окрестностям (Jaswal)

PSYC 4180 — Изобретение и конструкция

PSYC 4290 — Искажения памяти

PSYC 4300 — Теории восприятия

PSYC 4499 — Психология и право: когнитивные и социальные вопросы
PSYC 4580 — Специальные чтения по психологии
PSYC 4755 — Социальная неврология

СЕМИНАРЫ ВЫСШЕГО УРОВНЯ / ВЫПУСКНЫЕ КУРСЫ :

PSYC 5160 — Эмоции и познание

PSYC 5310 — Психолингвистика развития

PSYC 5320 — Теории когнитивного развития

PSYC 5325 — Когнитивная неврология

PSYC 5328 — Когнитивное старение

PSYC 5559 — Машинное обучение в исследованиях нейробиологии (Седерберг)

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ КУРСОВ ДЛЯ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ НЕЙРОНАУКИ

Год 1

Год 2

Год 3

Год 4

PSYC 2100, PSYC 2120, PSYC 2150 или PSYC 2300 (группа I)

Компонент II и III Курсы психологии

Другие требования колледжа

PSYC 2005 и PSYC 3006

PSYC 3110, PSYC 3435 или факультативы в других группах

PSYC 4105, PSYC 4110, PSYC 4120, PSYC 4155 и т. Д.

PSYC 3590 Исследования в области когнитивной психологии

Заслуженные майоры

Методы когнитивной психологии и нейробиологии

На одной из моих любимых картин «Афинская школа» самых известных греческих философов изображает Рафаэль. В центре сцены мы видим Платона, указывающего на потолок, и Аристотеля, указывающего на пол.Рационализм против эмпиризма. Идеи или факты. В психологии, разуме или мозге. В XVIII веке немецкий философ Иммануил Кант диалектически синтезировал взгляды Декарта и Локка (рационализм и эмпиризм). Кант утверждал, что и рационализм, и эмпиризм имеют свое место. Оба должны работать вместе в поисках истины. Большинство психологов сегодня принимают синтез Канта. Фактически, исследования в области психологии следуют научному методу, в котором идеи-гипотезы и факты-данные играют вместе.Теперь мой вопрос: можем ли мы примирить эту дискуссию между разумом и мозгом в контексте современной когнитивной психологии?

Когнитивная психология и поведение

Когнитивная психология предполагает, что наше мышление отвечает за наше поведение. В предыдущей психологической теории бихевиоризма (Watson, 1919) человеческое поведение (реакция) всегда понималось в терминах ситуации, которая вызывает эту реакцию (стимул) — между ними нет ничего. Мы счастливы, потому что празднуем свой день рождения.Однако когнитивная психология отстаивает идею о том, что одного стимула недостаточно для объяснения человеческого поведения. Другими словами, чтобы понять людей, нам нужно изучить их умы. Следовательно, когнитивная психология — это изучение того, как люди воспринимают, изучают, запоминают и думают об информации (Stenberg & Stenberg, 2012).

Следуя этой перспективе, авторы когнитивной традиции изучают основные психологические процессы, а именно: восприятие, внимание, память, рассуждение и язык.С самого начала когнитивной психологии в 50-х годах психологи изучали эти процессы, пытаясь понять, как люди подходят к нашей реальности. В этом смысле, например, изучение человеческой памяти проливает свет на то, как люди запоминают одни события и забывают другие.
В последнее время на когнитивную психологию сильно повлияли некоторые достижения в области нейробиологии. По словам Газзаниги, зарождение когнитивной нейронауки — это попытка связать психологические процессы с активностью мозга (Gazzaniga, 2018).

Методы когнитивной неврологии

Изучение взаимосвязи между нервной системой и нашим познанием стало возможным благодаря развитию методов, которые позволили когнитивной нейробиологии достичь этой цели. Наиболее известные методы — это потенциал, связанный с событием (ERP), и функциональное магнитно-резонансное изображение (fMRI). Благодаря применению этих методов исследователи стремятся понять, что происходит в нашем мозгу, когда мы выполняем определенные задачи, связанные с восприятием, вниманием, памятью, рассуждениями или языком, которые являются основными корреляциями когнитивной обработки.

Event Related Potential (ERP) используется для изучения электрической активности в коре головного мозга, когда мы выполняем конкретную задачу. Антецедентом ERP является ЭЭГ, методика, которая позволяет нам изучать активность мозга в определенный период времени. В ERP мы согласовываем эту запись ЭЭГ с конкретными событиями. Компьютер будет отмечать запись ЭЭГ каждый раз, когда участник выполняет конкретную задачу, которую мы хотим изучить. Таким образом, мы можем увидеть, что конкретно происходит в нашем мозгу, когда мы выполняем эту конкретную задачу.Например, в классическом исследовании памяти и ERP участники должны извлекать слова, которые они выучили ранее, и при этом записывается электрическая активность коры головного мозга, связанная с этой задачей. Мы можем использовать эту технику с широким кругом участников из-за ее неинвазивного характера; от младенцев до пожилых людей. Основным преимуществом этого метода является временное разрешение, что означает, что ERP позволяют нам без промедления наблюдать за активностью коры головного мозга в то время, когда участник выполняет задание.Например, если участник пытается вспомнить определенное ранее выученное слово, мы можем одновременно наблюдать электрическую активность коры головного мозга. Принципиальным недостатком ERP является то, что мы можем регистрировать только активность, связанную с корой головного мозга — невозможно напрямую увидеть, что происходит в подкорковых структурах, таких как гиппокамп.

Другой метод — фМРТ. Антецедентом фМРТ является МРТ. Основная цель МРТ — получить очень подробное изображение мозга.ФМРТ позволяет нам наблюдать на этом подробном изображении за активностью мозга. Эти изменения в нашей мозговой деятельности также коррелируют с когнитивными процессами. Следуя предыдущему примеру типичной задачи на память, мы можем попросить человека вспомнить некоторые ранее выученные слова и наблюдать с помощью фМРТ, что происходит в мозге во время этой деятельности.

Основное предположение фМРТ основано на идее, что когда определенная область нашего мозга задействована для выполнения задачи, эта область будет требовать больше кислорода в нашем кровотоке.ФМРТ определит, какие области потребили этот кислород. В эксперименте фМРТ участник ляжет в сканер, и ему будет предложено выполнить определенную задачу внутри сканера. Обычно исследователи представляют экспериментальную задачу на компьютере, и участники видят компьютер через зеркало, расположенное в сканере.

фМРТ позволяет нам с очень высокой точностью наблюдать активность всего мозга, включая подкорковые структуры. Как я уже объяснял, главный недостаток этого метода связан с временным разрешением.В отличие от ERP, здесь мы не можем одновременно наблюдать активность коры, пока участник выполняет задание. С помощью фМРТ мы можем наблюдать за активностью мозга только после выполнения задачи. Мы говорим об очень короткой задержке в несколько секунд.

Проанализировав эти методы, мы можем увидеть, как современная когнитивная психология демонстрирует взаимосвязь между когнитивными процессами и мозгом благодаря когнитивной нейробиологии. Здесь стоит отметить, что эта взаимосвязь между познанием и нейробиологией способна примирить мозг ив уме спорят, что мы, психологи, унаследовали от философии. Когнитивная психология — это наука, отвечающая за понимание основных процессов (разума), которые помогают нам понять наш мир, а нейробиология изучает, как мозг соотносит эти процессы.

Доктор Альмудена Ортега Сегура

Ссылки:

Gazzaniga, M.S .; Иври Р.Б .; Мангун Г. (2018). Когнитивная неврология: биология разума. Нью-Йорк. СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ. W. W. Norton & Company.

Штернберг, Р.Дж. И Стернберг К. (2012). Когнитивная психология. Бельмонт. СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ. Уодсворт.

Уотсон, Дж. Б. (1919). Психология с точки зрения бихевиориста. Филадельфия. СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ. Липпинкотт.

Познание | Департамент Психологии и Науки о мозге | Колледж свободных искусств и наук

Наш подход

Центральное место в области обучения познанию в Айове занимает особая философия и перспектива. Наша философия включает в себя двойное требование эмпирической строгости и теоретического развития.Таким образом, мы привержены твердому эмпиризму; однако мы также стремимся к построению теории, и поэтому наши исследовательские программы основаны на теории, а не на данных. Наша точка зрения подчеркивает интегративный подход к изучению восприятия и познания, включая рассмотрение истоков развития восприятия и познания. Эта точка зрения отражена как в содержании, так и в разнообразных методологиях, используемых в наших исследовательских программах.

Наши исследования

Исследовательские программы отдельных лабораторий значительно пересекаются, и большинство областей содержания изучаются несколькими лабораториями и с использованием разных методологий.Это приводит к высокой степени взаимодействия между лабораториями и предоставляет аспирантам множество возможностей работать с несколькими преподавателями по одной теме. Области содержания сильных и целенаправленных исследований включают:

  • Внимание
  • Категоризация
  • Когнитивный контроль
  • Когнитивное развитие
  • Вычислительное моделирование
  • Изучение и развитие языков
  • Управление моторикой и развитие перцептивной моторики
  • Восприятие и действие
  • Пространственное познание и развитие
  • Визуальное восприятие и познание
  • Рабочая память

Программа магистратуры

Цель нашей программы для выпускников — подготовить студентов к руководящим должностям в исследованиях, преподавании и промышленности.Во всех трех из этих областей наиболее значимым фактором для получения высшего положения и успеха в долгосрочной перспективе является исследовательская подготовка человека и количество публикаций. Поэтому наша программа построена таким образом, чтобы максимизировать исследовательский потенциал наших студентов. Студенты должны пройти базовый набор занятий, дополненных семинарами по специальностям, но требования к курсу сведены к минимуму, чтобы студенты могли посвящать большую часть своего времени исследовательской деятельности. Мы используем модель ученичества, при которой аспиранты сначала работают в тесном контакте с наставником факультета, а затем становятся все более независимыми по мере приобретения знаний и навыков.Мы также обеспечиваем захватывающую интеллектуальную среду, которая включает в себя широкое участие студентов в национальных и международных исследовательских конференциях, беседы об исследованиях в рамках департаментов, группы чтения по специальным темам и лекции приглашенных ученых.

Наша программа поощряет студентов работать с несколькими преподавателями как в рамках программы, так и на факультете и в университете. Наши студенты часто совмещают базовую работу по познанию с работой в таких областях, как нейробиология, психиатрия, социальная психология, инженерия человеческих факторов, право и маркетинг.Формальным примером такого междисциплинарного исследования является программа сертификации Cognitive Science of Language , дополнительный сертификат к докторской степени по психологии, которая обучает студентов междисциплинарным подходам к языку, включая формальную лингвистику, речевую патологию, нейробиологию, вычислительные подходы и, конечно, , когнитивная психология.

Специализированное обучение

В дополнение к нашей стандартной программе обучения познанию мы предлагаем специализированное обучение в таких областях, как Наука о развитии и Социальная психология .Студенты, интересующиеся этими областями, создают свои собственные программы обучения по согласованию с наставником своего факультета. Студенты Cognition могут также создать свою собственную программу обучения для изучения интересующих тем. Например, студент, специализирующийся на компьютерном моделировании, может разработать индивидуальную учебную программу, которая включает части стандартной учебной программы, дополненные курсами математики, информатики и нейробиологии. Специализированные программы обучения могут быть созданы студентами в любое время (с согласования с факультетом)

Перспективные аспиранты

Если вы подумываете о поступлении на наш Ph.D. по программе Cognition, и если вы хотите узнать больше о программе и связанных с ней преподавателях, свяжитесь с нашим координатором учебной зоны Элиотом Хазелтином по телефону:

Электронная почта: [email protected]
Рабочий телефон: 319-335-0616
Почтовый адрес: Департамент психологии, W311 Seashore Hall, Университет Айовы, Айова-Сити, IA 52242

Объединенный факультет

  • Гэри Гет (Департамент маркетинга, Колледж бизнеса)
    Маркетинговая информация и маркетинговые исследования; принятие решений потребителем
  • Дэниел Транел (Отделение неврологии, Медицинский колледж)
    Когнитивная нейробиология на системном уровне; клиническая и экспериментальная нейропсихология
Родственный факультет

Члены области познания также регулярно взаимодействуют с исследователями со связанными интересами в университетском городке, включая следующие преподаватели на других факультетах:

  • Уоррен Дарлинг (Департамент науки о физических упражнениях, Колледж свободных искусств и наук)
    Контроль движений в зрительном захвате цели у неврологически здоровых и ослабленных людей
  • Джин Гордон (Отделение коммуникативных наук и расстройств, Колледж свободных искусств и наук)
    Речевые и языковые дефициты при афазии, особенно в процессах лексического доступа
  • Мэтью Ховард (Отделение нейрохирургии и неврологии, Медицинский колледж Карвера)
    Нейрофизиология коры головного мозга человека; хирургия эпилепсии
  • Джозеф Кирни (Департамент компьютерных наук, Колледж свободных искусств и наук)
    Моделирование, виртуальные среды, анимация, графические интерфейсы
  • Джойс Мур (Программа педагогической психологии, Педагогический колледж)
    Обучение, решение проблем и рассуждение, особенно в области математического познания
  • Дж.Брюс Томблин (Отделение патологии речи и аудиологии, Колледж свободных искусств и наук)
    Нарушение речи, связанное с развитием

Обучение и познание — Психология

Обучение и познание

Обучение определяется как изменение поведения, вызванное стимулами, которое может быть временным или постоянным и происходит в результате усиленной практики.

Когда мы изучаем обучение, мы должны смотреть на поведение как на изменение, иначе невозможно будет отследить, что изучается.Без этого изменения было бы сложно, поскольку концепция обучения — очень расплывчатая концепция.


Когнитивные теории

Когнитивные теории в обучении большей частью основаны на работе Пиаже по изучению поведения. Обучение происходит в разном возрасте и на разных этапах развития. В этой области мы также видим гештальт-теории, которые охватывают человека в целом.

Когда мы смотрим на взрослеющего младенца, мы видим сенсомоторную стадию, когда младенец начинает исследовать окружающий мир всеми своими чувствами, он учится, касаясь, пробуя на вкус, видя, нюхая и слух.

На следующем этапе обучения есть предоперационный процесс, когда дети начинают классифицировать вещи вокруг себя. Они находят сходства и смотрят на них, чтобы классифицировать вещи, поэтому глобус для ребенка на этом этапе может быть шаром, таким же, как круглый аквариум. Это важно, потому что процесс классификации позволяет им начать структурировать свой мир. Оба эти процесса демонстрируют черты эгоцентризма, когда они являются средоточием окружающего мира.

Следующая стадия — это конкретная операционная стадия, на этой стадии мы начинаем видеть логическое мышление в отношении вещей, классификация становится более сложной и развитой, поскольку они начинают замечать сходства и различия между объектами.Ребенок начинает понимать, что даже если объект кажется другим, это может быть равное количество того же объекта.

Заключительный этап — этап формальной операции, на котором вступают в действие абстрактное мышление и способность рационально мыслить и проверять гипотезы. Предподростковый возраст начинает формировать самоощущение относительно будущего и того, где они хотят идти и быть.

Другие преобладающие психологи в этой области:

  • Эдвард Чейс Тулман
  • Альберт Бандура

Функциональные теории

Три преобладающих функционалистских теоретика:
  • Эдвард Ли Торндайк, который дал нам основные законы Ридда. , упражнения и эффект.
  • Б. Ф. Скиннер, который предоставил нам основу для оперантного обусловливания, а также помог определить формирование и угасание, а также спонтанное выздоровление.
  • Кларк Леонард Холл, который предоставил нам математическую формулу, которая, по его мнению, объясняла поведение и обучение.

Законы готовности Торндайка гласят, что человек не может изучить то, чему он не готов. Это похоже на попытку научить ребенка ходить до того, как научиться ползать, ребенок будет разочарован этим действием.Закон упражнений гласит, что вы должны практиковать то, что вы изучаете, что практика помогает вам запомнить то, что вы узнали.

Демонстрация оперантного кондиционирования


Нейрофизиологические теории

Дональд Олдинг Хебб

Из Психологической энциклопедии:

То, как молодой мозг и более старые мозговые процессы сосредоточили внимание на информации Хебба. Его интересовало, как люди узнают и сохраняют информацию.

Ассоциативные теории

Когда мы говорим об ассоциативных теориях, мы говорим о таких людях, как

  • Иван Павлов
  • Эдвин Р. Гатри
  • Уильям К. Эстес

Практически каждый слышал о Павлове и его знаменитая привычка собаки выделять слюну при звуке колокольчика.

Гатри изучил привычки и развил идеи «обучения за одну попытку». Гатри, в частности, относится к идеям, что существует только один тип обучения и в одном конкретном случае происходит обучение.Это происходит из разных ситуаций, а не из разных типов обучения.

Эстеса немного сложнее объяснить, его теория расширилась на теорию Гатри в идеях одного конкретного случая, что привело к различным типам обучения. Однако Эстес склонялся к статистической вероятности того, что человек узнает что-то конкретное из конкретной ситуации. Его теория — это математическая теория обучения.


Эволюционные теории

Роберт К. Боллз

Выбор Значок типа файла Имя файла Описание Размер Версия Время Пользователь

ċ

Теория когнитивного обучения
Просмотр
29 октября 2014 г., 4:04 Мэри Тонг

ċ

Когнитивные теории
Просмотр
29 октября 2014 г., 4:04 Мэри Тонг

ċ

Разработка Piaget
Посмотреть
29 октября 2014 г., 4:04 Мэри Тонг
Ċ читально-познавательных карт.pdf
Просмотр Скачать
367k версия 2 29 октября 2014 г., 4:04 Мэри Тонг
Ċ tolman-edward.pdf
Просмотр Скачать
1498k версия 2 29 октября 2014 г., 4:04 Мэри Тонг
Выбор Значок типа файла Имя файла Описание Размер Версия Время Пользователь
Ċ Разделяемые роли вентрального и дорсального полосатого тела в инструментальном кондиционировании.pdf
Просмотр Скачать
1321к версия 2 29 октября 2014 г., 4:02 Мэри Тонг
Ċ Operant Conditioning and Psychoanalysis.pdf
Посмотреть Скачать
265k версия 2 29 октября 2014 г., 4:03 Мэри Тонг
Ċ Operant Conditioning.pdf
Посмотреть Скачать
73к v.2 29 октября 2014 г., 4:02 Мэри Тонг
Ċ Two Process Learning Theory.pdf
Посмотреть Скачать
2513k версия 2 29 октября 2014 г., 4:02 Мэри Тонг
Ċ Violence in the Media.pdf
Посмотреть Скачать
38к версия 2 29 октября 2014 г., 4:02 Мэри Тонг

Познание, мозг и поведение // Кафедра психологии // University of Notre Dame

  1. Home ›
  2. Программа для аспирантов›
  3. Области обучения ›
  4. Познание, мозг и поведение

Региональный директор: Джессика Пейн

Обзор

Преподаватели и студенты в области «Познание, мозг и поведение» изучают широкий спектр когнитивных способностей человека и факторов, которые на них влияют.Традиционные поведенческие измерения производительности человека сочетаются с отслеживанием взгляда, компьютерным моделированием, виртуальной реальностью, измерениями активности мозга, фармакологическими и нейропсихологическими методами.

Эти разнообразные интересы и подходы приводят к естественному сотрудничеству с преподавателями по каждой из наших программ по психологии, а также с другими факультетами, включая биологию, информатику и инженерию.

Исследования
Внимание

(Брокмол, Карлсон, Кроуэлл, Гибсон, Виллано).В нашем исследовании внимания широко рассматриваются личные, средовые и ситуативные факторы, влияющие на то, на что мы обращаем внимание, а на что игнорируем. Конкретные темы обучения включают:

  • Управляемый стимулами и целенаправленный контроль внимания
  • Распределение внимания по объекту и пространству
  • Избирательное, разделенное и кросс-модальное внимание
  • Временные параметры внимания
  • Интерфейс внимания, памяти и рассуждений
  • Дефицит внимания при клинических диагнозах, таких как СДВГ, депрессия, РАС и дислексия
Обучение

(Кроуэлл, Эберхард, Макнил).Наше исследование обучения фокусируется на факторах, влияющих на приобретение знаний и / или навыков. Конкретные темы обучения включают:

  • Статистическое и ассоциативное обучение
  • Понимание первого и второго языка
  • Развитие математических понятий и числовое представление
  • Эффективность методов и процедур обучения в классе
Память

(Брокмол, Карлсон, Гибсон, Коэн, Макнил, Пейн, Радванский, Роуз, Валентино).Наше исследование памяти сосредоточено на факторах, определяющих, насколько сложно узнавать и запоминать информацию. Конкретные темы обучения включают:

  • Представление рабочей памяти
  • Консолидация долговременной памяти
  • Память для объектов, сцен, сред и событий
  • Влияние сна, эмоций и стресса на память
  • Автобиографическая память у типично и атипично развивающихся детей
Язык

(Карлсон, Эберхард).Наше исследование языка фокусируется как на воспроизведении, так и на понимании речи. Конкретные интересы включают:

  • Развитие грамматических навыков у детей и изучающих второй язык
  • Координация личных и удаленных разговоров
  • Использование языка для описания реальной, виртуальной, воображаемой и запомненной среды
  • Нарушения коммуникации, характеризующие расстройства нервного развития, такие как расстройство аутистического спектра.
Визуальное и пространственное познание

(Брокмол, Карлсон, Гибсон, Пейн). Наше исследование визуального и пространственного познания фокусируется на том, как внимание и память используются для построения ментальных представлений визуальных отображений, включая реальную среду. Конкретные интересы включают:

  • Факторы, влияющие на развертывание внимания посредством визуальных дисплеев
  • Сбор и сохранение информации об объектах и ​​сценах
  • Пространственный язык, системы отсчета, рассуждения и навигация
  • Визуальное представление при нормальном и ненормальном развитии
  • Влияние эмоций на построение мысленных представлений о визуальной среде
  • Имитация воспринимаемого поведения в различных контекстах действия
  • Воплощенные аспекты визуальной обработки
Когнитивное развитие и старение

(Брокмол, Карлсон, Гибсон, Коэн, Макнейл, Нарваэс, Роуз, Валентино).Наше исследование аспектов развития познания охватывает продолжительность жизни от младенчества до старости. Конкретные темы обучения включают:

  • Развитие речи у младенцев и детей ясельного возраста
  • Развитие числовой компетенции
  • Изменения способностей памяти в результате нормального старения
  • Когнитивные нарушения, связанные с клиническими расстройствами
  • Влияние жестокого обращения на память и исполнительную функцию у детей
  • Развитие нравственного мышления и нравственного интеллекта
Эмоции, влияние и познание

(Crowell, Narvaez Payne, Valentino, Villano).Наши исследования аффективного познания варьируются от основных механизмов эмоций до аффективных расстройств. Конкретные темы обучения включают:

  • Физиология эмоций и влияние гормонов стресса на функцию и поведение мозга
  • Связь между эмоциями и обучением
  • Обработка мимики, речи, языка и движений тела
  • Разработка компьютерных систем, которые обнаруживают, реагируют и синтезируют эмоции
  • Жестокое обращение с детьми и когнитивное развитие
  • Воспитание и развитие нравственных и социальных познаний
Прикладное познание

(Карлсон, Кроуэлл, Эберхард, Коэн, Роуз, Виллано).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.