Понятие внимания в психологии: К сожалению, что-то пошло не так

Автор: | 21.05.1974

Содержание

Определение внимания и его виды

В характеристиках роли внимания в жизни человека часто ссылаются на образное высказывание К. Д. Ушинского:

«…Внимание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира».

А вот мнение французского биолога Ж. Кювье:

«Гений — это прежде всего внимание».

Столь высокие оценки внимания станут более понятными, если указать определение внимания.

Внимание — это направленность и сосредоточенность познавательной активности человека на каких-либо предметах, явлениях, связях действительности.

Направленность понимается как избирательный характер познавательной активности, как преднамеренный или непреднамеренный выбор объекта, явления, отношения, соответствующего интересам и задачам субъекта. Сосредоточенность — это концентрация внимания на выбранном содержании, приводящая к более отчетливому и глубокому его отражению.

Проявляясь в психических процессах — сенсорных, мыслительных, мнемических, внимание «не имеет своего отдельного, специфического продукта» (П. Я. Гальперин) , в виде, например, образа или понятия. Оно обеспечивает качество этих процессов. Наряду с этим во внимании указанные процессы, как уже отмечалось, интегрируются. Ведь многие жизненные задачи (в отличие от большинства экспериментальных) требуют совместной работы и восприятия, и мышления, и припоминания, и воображения. Так, школьник, решающий геометрическую задачу, читает текст задачи и рассматривает чертеж (восприятие), углубляется в анализ ее условий и требований (мышление), припоминает известные ему теоремы, свойства и отношения (память), выдвигает гипотезы (что не обходится без воображения), проверяет их (опять мышление). При этом данные звенья умственной активности «переплетаются» между собой, проникают друг в друга. И тут внимание, относясь то к одному познавательному процессу, то к другому, соединяет их на основе соотношений, существующих между условиями и требованиями задачи.

Еще один важный момент заключается в том, что человек обращает внимание не только на окружающий мир, на природную, техническую и социальную действительность, но и на самого себя, на собственные ощущения, собственные образы и мысли, чувства и стремления.

На основе отношения к сознанию и воле различаются виды внимания — непроизвольное и произвольное.

Непроизвольное внимание (присущее также и животным) не связано с формированием осознанной цели, волевым усилием или решением задачи. Привлекает внимание все новое, необычное, яркое, неожиданное. Данный вид внимания проявляется также как реакция на исчезновение раздражителя, на возникновение движения и его прекращение, на изменение предметов по величине, форме, цвету, на всевозможные контрасты, на перемены в поведении и внешности людей, на изменения в собственных состояниях. Непроизвольно привлекает к себе внимание внезапное прекращение работы прибора, неожиданное изменение освещенности, цифра среди букв, женщина в мужской компании, студент, пришедший на занятия в выходном костюме.

..

Для того чтобы наши далекие предки и животные могли выжить, жизненно важные сигналы, в том числе обозначавшие опасного врага, должны были прерывать прежнюю активность и обращать на себя внимание. Как отметил представитель когнитивной психологии У. Найссер, «плата за «ложную тревогу» обычно невелика, в то время как неспособность обнаружить важный стимул может оказаться роковой» . Всегда существовала и существует необходимость быстро ориентироваться и перестраивать поведение в изменяющемся мире.

Рассматриваемый вид внимания соотносится с понятием об ориентировочном рефлексе (рефлексе «Что такое?» по И. П. Павлову), с феноменом фигуры и фона (гештальтпсихология). Интересно, что У. Найссер связывает его с понятиями «бдительность» и «предвнимание» — на том основании, что сначала не требуется тщательного различения сигналов, нужно только «переключение внимания на тот участок среды, откуда поступил потенциально важный стимул».

Основной характеристикой произвольного внимания является его связь с сознательно поставленными целями, с формулированием и решением задач, с волевым усилием.

Если непроизвольное внимание соотносится с непосредственным интересом, то произвольное — с опосредствованным («Непосредственно эта работа мне неинтересна, но она — в моих интересах»). Процесс достижения некоторой цели (решения задачи) может быть непривлекательным для субъекта, но привлекательной является цель. В силу тех или иных обстоятельств она должна быть достигнута, поэтому необходимо проявить волевые усилия, мобилизовать активность.

Человек к концу дня очень устал, но все же берется за работу, которая должна быть выполнена именно сегодня. Школьник начинает решать задачу, хотя он с большим удовольствием погонял бы мяч с друзьями. Произвольному вниманию сопутствуют осознание ситуативной необходимости выполнения задания, понимание значения деятельности, желание достичь успеха, стремление избежать неприятностей, которые наступят, если нечто не будет сделано.

Произвольное внимание, формируясь на основе непроизвольного, является специфически человеческим видом внимания, производным от трудовой деятельности. Оно — результат включенности человека в систему социальных отношений, приобщения его к культуре, результат воспитания и при определенных условиях — самовоспитания.

Поскольку существует механизм сдвига мотива на цель, интерес к результату деятельности может сделать привлекательными сами действия. Это означает вместе с тем, что внимание, будучи сначала произвольным, через некоторое время может стать непроизвольным. В связи с этим некоторые специалисты выделяют третий вид внимания — послепроизвольное. Читатель сначала без желания, под влиянием внешних обстоятельств взялся за чтение книги (внимание произвольное). Однако через некоторое время втянулся, книга оказалась интересной, и теперь уже никакие волевые усилия не нужны. Разве с нами в школьные годы не бывало так, что мы заставляли себя приняться за домашнюю задачу, а потом увлекались ею и с удовольствием, без всякого волевого напряжения решали? Эта форма внимания, по Н.Ф.Добрынину, «не может быть сведена просто к непроизвольному вниманию, ибо она есть результат сознательно поставленных нами себе целей.

Но она не требует непрерывных волевых усилий, а следовательно, не утомляет нас».

Что же касается возрастной динамики соотношения непроизвольного и произвольного внимания, то тут можно отметить следующее. Первоначально ребенку свойствен, конечно, только первый вид внимания. Повышение интереса к окружающим предметам в середине первого года жизни, а также манипулирование ими приводят к развитию ориентировочно-исследовательской активности. На 2—3-м году жизни внимание ребенка начинает подчиняться решению предметно-действенных задач. Появляются зачатки произвольного внимания, которое развивается далее под влиянием игровой деятельности и бытовых взаимодействий ребенка. Тем не менее непроизвольное внймание преобладает еще на первых порах школьной жизни. Доминирование произвольного внимания — одно из новообразований личности младшего школьника, обусловленное в первую очередь его включением в учебную деятельность. Последующие этапы жизненного пути сопряжены с дальнейшим развитием всех видов внимания, особенно произвольного (и послепроизвольного).

10. Определение внимания, его виды, свойства и функции. Развитие внимания.

Вни­мание — это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте или какой-нибудь деятельности.

Функции внимания:

— активизация нужных и торможение ненужных в данный момент психических процессов;

— обеспечение отбора поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями;

— обеспечение избирательной и длительной сосредоточенности психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

Виды: Непроизвольное внимание – это сосредоточение сознания на объекте в силу каких-то его особенностей (интенсивность раздражителя, новизна предметов и явлений). Произвольное (активное) внимание – это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте. Послепроизвольное внимание занимает промежуточный характер: сначала оно требует волевых усилий, а затем, по мере того как человек начинает интересоваться процессом, за которым наблюдает, переходит в непроизвольное.

К свойствам внимания относят: Концентрация (сосредоточенность) внимания

— противоположное качество называется рассеянностью. Распределение внимания — это возможность одновременного выполнения нескольких видов действий; Устойчивость внимания определяется длительностью, в те­чение которой сохраняется концентрация внимания. Переключаемость внимания заключается в способности переноса внимания с одного объекта (вида деятельности) на другой. Данная характеристика внимания проявляется в скорости (зависит от характера предшествующей д-ти и темперамента).

11. Общая характеристика памяти человека, основные виды, типы и процессы памяти.

Память – это процесс запоминания, сохранения и последующего воспроизведе­ния информации.

Память лежит в основе всей жизни человека, его развития и сохранения его способностей, является условием научения, приобретения ЗУН.

К данным процессам памяти, называемым в психологии мнемическими (от греч. «мнемос» – «память»), относятся запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Все эти процессы рассматриваются вместе и представляют собой единую систему памяти человека.

По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала память делят на непроизвольную и произвольную.

Деление памяти по времени сохранения материала: мгновенная, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память.

Мгновенная (иконическая, сенсорная) – непосредственное отражение информации органами чувств. Ее длительность 0,25 сек. В том случае, если информация, переданная рецепторами, привлекла внимание мозга, она может в течение короткого промежутка времени сохраняться, и за это время мозг ее обрабатывает и интерпретирует. Кратковременная память — кратковременный (на несколько секунд или минут) процесс достаточно точного воспроизведения только что воспринятых предметов или явлений; объём её 5-9 единиц. Эта память связана с актуальным сознанием человека. Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Долговременная память длительно сохраняет материал после многократного его повторения и воспроизведения.

По характеру психической активности выделяют следующие виды памяти: Двигательная (моторная) память — запоминание и воспроизведение движе­ний. Эмоциональная — память человека на пережитые им в прошлом чувства. Образная память — сохранение и воспроизведение образов ранее воспри­нимавшихся предметов и явлений.

По преобладающему анализатору бывает зрительная, слуховая, осязательная, вку­совая, обонятельная.

Эйдетическая — очень ярко выраженная образная память, связанная с длительным сохранением ярких, чётких, живых наглядных образов.

Типы памяти: память различных людей может отличаться по уровню своей организации. Человек с наглядно-образным типом памяти особенно хорошо запоминает наглядные образы, цвет предметов, лица и т.п. При словесно-логическом типе памяти лучше запоминается словесный, нередко абстрактный материал: понятия, формулы и т. п. При эмоциональном типе памяти прежде всего сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства.

законы памяти: 1. При запоминании длинного ряда лучше всего по памяти воспроизводятся его начало и конец («эффект края») – Герман Эббингауз.

2. Закон Эббингауза, закон забывания: забывание материала после его предварительного заучивания происходит неравномерно: «в течение 1 часа забывается 60% информации, а через 6 дней остается менее 20% информации».

3. Закон Зейгарник Блюмы Вульфовны (1900-1988) заключается в том, что материал, связанный с незавершенными делами, человек запоминает намного лучше, чем материал, связанный с завершенными делами.

его основные характеристики. Теории внимания.

Внимание — это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточение психики (сознания), предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности.

Различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание (пассивное, эмоциональное) — это сосредоточение сознания на объекте в силу каких-то его особенностей. При пассивности существует зависимость непроизвольного внимания от объекта, который его привлек, и отсутствуют усилия со стороны человека, направленные на то, чтобы сосредоточиться. Когда непроизвольное внимание эмоциональное, то выделяют связь между объектом внимания и эмоциями, интересами, потребностями. В этом случае также нет волевых усилий, направленных на сосредоточение.

Любой раздражитель, изменяя силу своего действия, привлекает внимание. Новизна раздражителя также вызывает непроизвольное внимание. Большое значение для возникновения непроизвольного внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства. Предмет, вызвавший у человека удивление, восхищение, восторг, продолжительное время приковывает его внимание.

Интерес, как непосредственная заинтересованность чем-то происходящим и как избирательное отношение к миру, обычно связан с чувствами и является одной из важнейших причин длительного непроизвольного внимания к предметам

Произвольное внимание (активное, волевое) — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте. Человек сосредоточивается не на том, что для него интересно или приятно, но на том, что должен делать. Этот вид внимания тесно связан с волей. Произвольно сосредоточиваясь на объекте, человек прилагает волевое усилие, которое поддерживает внимание в течение всего процесса деятельности, волевое усилие переживается как напряжение, мобилизация сил на решение поставленной задачи. Произвольное внимание возникает, когда человек ставит перед собой цель деятельности, выполнение которой требует сосредоточенности. Своим происхождением произвольное внимание обязано труду. Важным условием поддержания произвольного внимания является психическое состояние человека. Утомленному человеку очень трудно сосредоточить внимание. Значительно ослабляет произвольное внимание эмоциональное возбуждение, вызванное посторонними причинами.

Внимание обладает определенными параметрами и особенностями, которые во многом являются характеристикой человеческих способностей и возможностей. Основные свойства внимания: объем, сосредоточенность (концентрация), распределяемость, устойчивость, колебание, переключаемость.

Объем внимания измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объем внимания зависит не только от генетических факторов и от возможностей кратковременной памяти человека, но и от профессиональных навыков, жизненного опыта, от поставленной цели, от особенностей воспринимаемых объектов. Объединенные по смыслу объекты воспринимаются в большем количестве, чем не объединенные. У взрослого человека объем внимания равен 4—6 объектам, у ребенка не более 2-3.

Концентрация внимания есть степень сосредоточения сознания на объекте (объектах). Концентрированность внимания означает, что образуется как бы временный фокус всей психологической активности человека. Чем меньше круг объектов внимания, чем меньше участок воспринимаемой формы, тем концентрированнее внимание. Концентрация внимания обеспечивает углубленное изучение познаваемых объектов и явлении, вносит ясность в представления человека о том или ином предмете, его назначении, конструкции, форме.

Распределение внимания выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами. С точки зрения физиологии, распределение внимания объясняется тем, что при наличии в коре головного мозга оптимальной возбудимости в отдельных ее участках имеется лишь частичное торможение, в результате чего данные участки в состоянии управлять одновременно выполняемыми действиями. Таким образом, чем лучше человек овладел действиями, тем легче ему одновременно выполнять их.

Устойчивость внимания не означает сосредоточенности сознания в течение всего времени на конкретном предмете или его отдельной части, стороне, под устойчивостью понимается общая направленность внимания в процессе деятельности. Определяется типом нервной системы, темпераментом, мотивацией. На устойчивость внимания значительное влияние оказывает интерес. Необходимым условием устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действии. Восприятие однообразных по форме, цвету, размерам предметов, однообразные действия снижают устойчивость внимания.

Свойством, противоположным устойчивости, является отвлекаемость. Физиологическое объяснение отвлекаемости — это или внешнее торможение, вызванное посторонними раздражителями, или продолжительное действие одного и того же раздражителя. Отвлекаемость внимания выражается в колебаниях внимания, которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности.

Колебания внимания наблюдаются даже при очень сосредоточенной и напряженной работе, что объясняется непрерывной сменой возбуждения и торможения в коре головного мозга. Даже частые колебания внимания в короткие промежутки времени (1-5 сек) не сказываются заметным образом на его устойчивости при условии интересной и напряженной работы. Однако через 15-20 мин колебания внимания могут привести к непроизвольному отвлечению от объекта.

Переключение внимания состоит в перестройке внимания, в переносе его с одного объекта на другой. Различают переключение внимания преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непроизвольное). Преднамеренное переключение внимания происходит при изменении характера деятельности, при постановке новых задач в условиях применения новых способов действий. Преднамеренное переключение внимания происходит при участии волевых усилий человека. Непреднамеренное переключение внимания обычно протекает легко, без особого напряжения и волевых усилий.

Теории внимания.

Рибо — Внимание связанно с эмоциями и вызывается ими, состояние внимания сопровождается изменением физического и физиологического состояния организма. Физиологическое состояние — это комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных реакций. Интеллектуальное — усиление кровообращения в занятых мышлением органах тела. Состояние сосредоточенности внимания сопровождается движением всех частей тела необходимое условие поддержания внимания на должном уровне. Узнадзе — установка связанна с вниманием. С понятием установки связанно понятие объективации она трактуется как выделение под влиянием установки определенного образа полученного при восприятии окружающей действительности. Гальперин:

  1. Внимание — психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли и др. феномена, имеющегося в данный момент в психике человека.
  2. По своей функции внимание — контроль за этим содержанием.
  3. Как самостоятельный акт, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным.
  4. Произвольное внимание — есть планомерно осуществляемое внимание, т.е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану.
  5. Все известные акты внимания выполняющие функцию контроля как произвольного, так и нет, являются результатом формирования новых умственных действий.

Д. Бродбент — Если человек занят одновременно двумя делами, предположительно фильтр, который обладает определенной пропускной способностью и устройством распознавания, будет переключаться с одного канала сенсорного регистра на другой, и все равно пропустит столько информации, сколько может пропустить данный канал. Бродбент смог объяснить фильтрацию информации, но не смог объяснить как информация, не привлекающая внимания, все же воспринимается.

А. Трейсман дополнила: между сенсорным регистром и фильтром с ограниченной пропускной способностью есть устройство ослабления, где происходит ослабление сигнала и его семантический анализ (анализ языка, прежде всего слов).

Ф. Дойч и Д. Дойч. — Все раздражители обрабатываются в рабочей памяти, активном хранилище информации, что говорит о том, что отбор происходит позже на этапе обработки информации. Возможности рабочей памяти ограничены, получается, что только часть информации сохраняется там. Затем оценивается важность этой информации, т.е. за это отвечает рабочая память.

По мнению Д. Канемана считал, что важно не где расположено узкое место, а что происходит во время выполнения задания., человек может выполнять одновременно несколько заданий, но при этом условия работы должны быть идеальными, и, если одно из заданий потребует большой концентрации внимания, то остальные задания будут выполнены не столь успешно.

Канеман сделал предположение, что существует распределитель ресурсов, контролирующий именно процесс распределения наших возможностей. На определенных этапах ресурсы внимания используются для обработки стимулов. Эти ресурсы меняются, достигая своего максимума в моменты наивысшего возбуждения. Многое зависит от поступающих стимулов, причем на управление ресурсами влияют устойчивая предрасположенность (переключения внимания на громкие звуки, яркие вспышки свое имя …) и кратковременные намерения (ситуационная предрасположенность).

Андерсон рассматривал инертность внимания (склонность к обработке информации от первичного источника возрастает с увеличением времени сосредоточения внимания на нем), изучая детей смотрящих телевизор. Причем, чем дольше они смотрели телевизор, тем меньше была вероятность их отвлечения от этого процесса на другие источники информации.

В данном случае кратковременное намерение — это просмотр телепередачи, которая влияет на распределение ресурсов внимания, а для устойчивой предрасположенности ресурсов практически нет. Когда по телевизору идет интересный фильм, то у меня часто выкипает чайник и, если бы не реклама, то, очевидно, он бы вообще мог сгореть.

У модели внимания с ограниченными возможностями можно выделить такие свойства:

  • Информация от разных раздражителей конкурирует и создает помехи друг для друга. Два дела можно делать одновременно пока не дойдем до пределов возможности обработки.
  • Результаты выполнения какого-либо из заданий ухудшатся, если мы превысим имеющиеся возможности при обработке информации.
  • Ресурсы распределяются гибко, и раздражители могут менять это распределение.

Внимание — Когнитивный процесс

Что такое внимание?

Внимание можно определить, как способность выбирать и концентрироваться на релевантных стимулах. Иначе говоря, внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам ориентироваться на релевантные стимулы и обрабатывать их, чтобы реагировать соответствующим образом. Эта когнитивная способность имеет важное значение, потому что мы используем её ежедневно. К счастью, мы можем улучшить наше внимание при адекватном режиме когнитивных тренировок.

Виды внимания

Внимание — это комплексный процесс, который участвует практически во всех наших ежедневных действиях. По прошествии времени стало очевидно, что внимание — это не унитарный процесс, он может быть разделен на различные «субпроцессы». Поэтому учёные предлагали различные модели, чтобы как можно более точно объяснить каждый из этих подкомпонентов. Наиболее широко принятой моделью стала иерархическая модель Солберга и Матеера (1987, 1989), основанная на клинических случаях экспериментальной нейропсихологии. Согласно этой модели, внимание делится на следующие фазы:

  • Пробуждение: относится к нашему уровню активации и готовности, в зависимости от того, насколько сонными или энергичными мы являемся.
  • Фокусированное внимание: имеет отношение к способности концентрировать внимание на релевантном стимуле.
  • Постоянное, поддерживаемое или неослабное внимание: способность реагировать на стимул или активность в течение длительного периода времени.
  • Выборочное или селективное внимание: способность реагировать на конкретный стимул или активность в присутствии других отвлекающих стимулов.
  • Переключаемое внимание: способность изменения фокуса внимания между двумя или несколькими стимулами.
  • Распределённое внимание: можно определить, как способность нашего мозга реагировать на различные стимулы или действия одновременно.

Системы внимания и нейроанатомия

С учётом нейроанатомических знаний и ранее описанных видов внимания, мы можем выделить три различные системы внимания, следуя модели Познера и Петерсена (1990):

  • Восходящая активирующая ретикулярная система (ВАРС) или Сеть Активации: эта система в основном отвечает за регулирование пробуждения и поддержания внимания. Она тесно связана с ретикулярной формацией и некоторыми из её нейронных соединений, которые находятся в лобных долях, лимбических структурах, таламусе и базальных ганглиях мозга.
  • Задняя система внимания (ЗСВ) или Сеть Ориентации: эта система отвечает за Фокусированное Внимание и Селективное Внимание по отношению к визуальным стимулам. Областями мозга, связанными с этой системой, являются задняя теменная кора головного мозга, пульвинарное латеральное ядро таламуса и верхний холмик мозга.
  • Передняя система внимания (ПСВ) или Сеть Исполнения: эта система отвечает за Селективное Внимание, Поддерживаемое Внимание и Распределённое внимание. Она связана с дорсолатеральной префронтальной корой, орбитофронтальной корой, передней частью поясной извилины, дополнительной моторной областью и неостриатумом (хвостатым ядром).

Примеры внимания

  • Во время вождения автомобиля мы используем все процессы внимания: за рулем важно быть активным (Пробуждение), быть в состоянии концентрировать внимание на возникающих стимулах (Фокусированное внимание), поддерживать внимание в течение длительных периодов времени, на протяжении всего пути (Поддерживаемое внимание), не отвлекаться на нерелевантные стимулы (Селективное внимание), неоднократно менять фокус внимания с нашей полосы на соседнюю при выполнении обгона (Переключаемое внимание), выполнять все действия, необходимые для приведения автомобиля в движение, например, нажимать педали, крутить руль и переключать передачи в одно и то же время (Распределённое внимание).
  • Внимание будет первым, что потребуется нам в процессе учёбы. Естественно, мы должны чётко понимать, что мы читаем или слышим, чтобы не читать несколько раз одно и то же, не понимая смысла прочитанного. Особенно важно поддержание внимания во время занятий или учёбы дома. Когда нам нужно обрабатывать большой объём данных в течение длительного времени, процесс становится слишком монотонным, и мы начинаем отвлекаться. Это приводит к потере времени и информации, негативно отражаясь на успеваемости.
  • Внимание также необходимо для любой работы. Начиная с офисной работы, где мы должны читать и заполнять документы, и заканчивая такими профессиями, как авиадиспетчеры, спортсмены, кассиры, работники транспорта, медики, дворники, и, конечно, руководители компаний. Любая профессия потребует от нас применения нескольких или всех видов внимания.
  • В нашей повседневной жизни мы также постоянно используем внимание. С утра и до вечера мы используем различные виды внимания, чтобы быть эффективными. Невнимательность может привести к ошибкам, когда, например, мы выбрасываем ложку в мусорный контейнер, а пустой стаканчик из-под йогурта в раковину. Чтобы этого избежать и быть в состоянии прочитать книгу, посмотреть фильм, приготовить ужин, вымыть посуду или пообщаться с друзьями, нам нужно внимание.

СДВГ, невнимательность и другие расстройства, связанные с проблемами внимания

Внимание необходимо для функционирования других когнитивных способностей и, следовательно, нарушение внимания может препятствовать выполнению многих повседневных задач. Однако, следует учитывать, что наш уровень внимания может меняться в течение дня или при определенных обстоятельствах без наличия каких-либо патологий. Это происходит под влиянием таких факторов, как сонливость, усталость, высокая температура, употребление лекарств или наркотиков и т.д. Состояние чрезмерного внимания (типично при бредовых состояниях) известно как гиперпрозексия. Противоположная ситуация известна как гипопрозексия или невнимательность.

Наиболее известным расстройством внимания, вероятно, является Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) или без гиперактивности (СДВ). Это расстройство приводит к трудностям при управлении и контроле процессов внимания и поведения в целом. Было установлено, что мозг людей, страдающих СДВГ, имеет ряд анатомических различий в прилежащем ядре, хвостатом ядре, скорлупе, миндалине, гиппокампе, префронтальных областях и таламусе. Эти симптомы и нейроанатомические различия могут быть результатом замедленного созревания мозга.

Помимо СДВГ, существуют различные типы характерных расстройств с нарушениями внимания. Состояния с нарушением функций сознания, такие как кома (или апрозексия), вегетативное состояние и минимально сознательное состояние, приводят к изменению уровня активности (пробуждения), фокусированного внимания и более сложных субпроцессов внимания. Эти расстройства могут быть вызваны повреждением головного мозга, будь то инсульт или черепно-мозговая травма (ЧМТ). В результате повреждения головного мозга также могут возникать расстройства внимания в целом (с повышенной склонностью отвлекаться и чрезмерной утомляемостью), или некоторые более специфические расстройства, как геминеглект (неспособность реагировать на стимулы противоположной стороны относительно области повреждения). Кроме того, может наблюдаться нарушение внимания при таких патологиях, как шизофрения, дислексия, деменции, в том числе болезнь Альцгеймера. И наоборот, при расстройствах тревожности или при депрессивных расстройствах наблюдается повышенное внимание, вызванное анксиогенными или отрицательными стимулами, при условии пренебрежения остальными стимулами.

Как измерить и оценить внимание?

Оценка внимания может быть полезна в различных областях жизни: в учебном процессе (чтобы знать, будет ли ученик нуждаться в помощи на занятиях или в дополнительных перерывах), в клинических условиях (чтобы знать, сможет ли пациент вести свою привычную жизнь без посторонней помощи) или в профессиональном кругу (чтобы знать, способны ли сотрудники занимать определённые должности, и смогут ли они корректно выполнять свои задачи на протяжении всего рабочего дня).

Благодаря комплексному нейропсихологическому тестированию мы можем эффективным и надежным способом измерять внимание и другие когнитивные способности. CogniFit («КогниФит») предлагает серию тестов, которые оценивают некоторые из субпроцессов, формирующих внимание, например, фокусированное и распределённое внимание. Тесты, которые использует CogniFit , чтобы измерить эти когнитивные способности, основаны на классических тестах: Тест Струпа, Тест Переменных Внимания (TOVA), Задача Визуальной Организации Хупера (VOT) и Перфоманс-Тест (CPT). Помимо внимания, эти тесты также измеряют время отклика, зрительное восприятие, когнитивную гибкость, ингибицию, мониторинг, пространственное восприятие, скорость обработки информации, визуальное сканирование и зрительно-моторную координацию.

  • Тест на Многозадачность DIAT-SHIF: необходимо следовать за движением белого шара и уделять внимание словам, которые появляются в центре экрана. Когда слово, которое находится в центре экрана, совпадает с цветом, которым оно написано, следует дать ответ (обращая внимание на два стимула одновременно). В этом упражнении вам предстоит быть готовым к изменениям стратегии, новым реакциям, и одновременно применять способности когнитивного контроля и визуального сканирования.
  • Тест на Скорость REST-HECOOR: на экране появляется синий квадрат. Находясь внутри квадрата, необходимо нажимать на кнопку так быстро, насколько возможно. Чем больше раз была нажата кнопка за отведенное время, тем лучше будут результаты.
  • Тест на Принятие Решений REST-SPER: на экране появляются многочисленные стимулы в движении. Следует нажимать на целевые стимулы как можно быстрее, избегая нажатия на лишние стимулы.
  • Тест на Невнимательность FOCU-SHIF: в каждом углу экрана появляются световые сигналы. Необходимо нажимать на желтые сигналы как можно быстрее. Однако, если свет становится красным, на сигнал нажимать не нужно.

Как восстановить или улучшить внимание?

Все когнитивные способности, в том числе внимание, можно тренировать, чтобы улучшить их производительность. CogniFit («КогниФит») дает вам возможность делать это профессионально.

Пластичность мозга является основой для реабилитации внимания и других когнитивных способностей. Мозг и его нейронные связи усиливаются за счет использования тех функций, которые от них зависят. Таким образом, если регулярно тренировать внимание, будут усилены нейронные связи структур мозга, участвующих в этом процессе.

CogniFit («КогниФит») состоит из команды профессионалов, специализирующихся на изучении синаптической пластичности и процессов нейрогенеза. Это сделало возможным создание программы для персональной когнитивной стимуляции, которая адаптируется к потребностям каждого пользователя. Эта программа начинается с точной оценки внимания и других основных когнитивных функций. На основании результатов оценки, программа для когнитивной стимуляции от CogniFit автоматически предлагает персональный режим когнитивных тренировок с целью улучшения внимания и других когнитивных функций, которые в этом нуждаются, по данным оценки.

Крайне важно проводить регулярные и адекватные тренировки для улучшения внимания. CogniFit предлагает инструменты для оценки и реабилитации с целью оптимизации этих когнитивных функций. Для правильной стимуляции потребуется уделять 15 минут времени в день, два или три раза в неделю.

Эта программа доступна онлайн. Вас ждут разнообразные интерактивные упражнения в форме веселых игр для мозга, в которые можно играть с помощью компьютера. В конце каждой сессии CogniFit покажет подробную диаграмму прогресса когнитивного состояния.

  • Внимание — когнитивный процесс, позволяющий выбирать нужные стимулы и концентрироваться на них. Согласно иерархической модели Солберга и Матиера, существуют различные типы внимания: ароузальное, фокусированное, поддерживаемое, селективное, чередующееся и распределённое.
  • Внимание оценивается с помощью нейропсихологических тестов и может быть измерено в различных сферах жизни (академической, клинической, профессиональной и т.п.).
  • Внимание может быть нарушено при некоторых расстройствах и заболеваниях, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или без неё (СДВ), инсульт, дислексия, тревожность…
  • Улучшить или реабилитировать внимание и повысить пластичность мозга можно, тренируясь с помощью программ CogniFit.

Источники: Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. — Computer-Based, Personalized Cognitive Training versus Classical Computer Games: A Randomized Double-Blind Prospective Trial of Cognitive Stimulation — Neuroepidemiology 2011; 36:91-9. Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390 Preiss M, Shatil E, Cermakova R, Cimermannova D, Flesher I (2013) Personalized cognitive training in unipolar and bipolar disorder: a study of cognitive functioning. Frontiers in Human Neuroscience doi: 10.3389/fnhum.2013.00108. Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. — Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association 2007; 3(3):S171. Haimov I, Hanuka E, Horowitz Y. — Chronic insomnia and cognitive functioning among older adults — Behavioural sleep medicine 2008; 6:32-54. Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. — Telemedicine Journal and E-health Date and Volume: 2011 Dec;17(10):794-800. Epub 2011 Oct 19.

Внимание: понятие, виды, свойства

Внимание — это направленность и сосредоточенность сознания на что-либо имеющее то или иное значение для человека. Под направленностью понимается избирательный характер определённой деятельности, а под сосредоточением – углубление в данную деятельность и отвлечение от остального. Внимание осуществляет отбор той или иной информации, которая будет обрабатываться в сознании. Главная характеристика- фиксированный объём, такой объём не подлежит изменениям с помощью тренировки или обучения.

Виды внимания:

Послепроизвольное внимание

Вид внимания, при котором в наличии сознательный выбор объекта внимания, но отсутствует напряжение, характерное для произвольного внимания. Связано с образованием новой установки, связанной в большей мере с актуальной деятельностью, нежели с предшествующим опытом человека (в отличие от непроизвольного).

Непроизвольное внимание (пассивное)

Вид внимания, при котором отсутствует сознательный выбор направления и регуляции. Оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. В основе него лежат неосознаваемые установки человека. Как правило, кратковременно, быстро переходящее в произвольное. Возникновение непроизвольного внимания может быть вызвано особенностью воздействующего раздражителя, а также обусловливаться соответствием этих раздражителей прошлому опыту или психическому состоянию человека

Произвольное внимание

Возникновение произвольного внимания у человека исторически связано с процессом труда, так как без управления своим вниманием невозможно осуществлять сознательную и планомерную деятельность.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Психологической особенностью произвольного внимания является сопровождение его переживанием большего или меньшего волевого усилия, напряжения, причём длительное поддерживание произвольного внимания вызывает утомление, зачастую даже большее, чем физическое напряжение.

Также, можно различать чувственное и интеллектуальное

внимание. Чувственное связано с эмоциями и избирательной работой

органов чувств, а интеллектуальное — с сосредоточенностью направленностью мысли. При

чувственном внимании в центре сознания находится какое-либо чувственное

впечатление, а в интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль.

Свойства

Свойства внимания (распределение, устойчивость, концентрация, переключение)

активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы,

способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями

 обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Внимание. Понятие о внимании — презентация онлайн

1.   Презентация по теме «Внимание»  

Презентация по теме «Внимание»

2. Тема. ВНИМАНИЕ.

План изучения темы:
1.Понятие о внимании.
2.Физиологические основы внимания.
3.Функции и виды внимания.
4.Свойства внимания.
5.Внимание и личность.
6.Развитие и воспитание внимания
школьников.
«… ВНИМАНИЕ ЕСТЬ ИМЕННО ТА ДВЕРЬ,
ЧЕРЕЗ КОТОРУЮ ПРОХОДИТ ВСЕ, ЧТО
ТОЛЬКО ВХОДИТ В ДУШУ ЧЕЛОВЕКА ИЗ
ВНЕШНЕГО МИРА».
К.Д.Ушинский

4. ВНИМАНИЕ —

ВНИМАНИЕ НАПРАВЛЕННОСТЬ И СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ
СОЗНАНИЯ НА ОПРЕДЕЛЕННЫХ ОБЪЕКТАХ
ИЛИ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРИ
ОТВЛЕЧЕНИИ ОТ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО.
(В. А. Крутецкий)

5. ВНИМАНИЕ —

ВНИМАНИЕ ЭТО ПРОЦЕСС СОЗНАТЕЛЬНОГО ИЛИ
БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО ОТБОРА ОДНОЙ
ИНФОРМАЦИИ, ПОСТУПАЮЩЕЙ ЧЕРЕЗ
ОРГАНЫ ЧУВСТВ, И ИГНОРИРОВАНИЕ
ДРУГОЙ.
(Р. С. Немов)

6. ВНИМАНИЕ —

ВНИМАНИЕ ЭТО СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ И
НАПРАВЛЕННОСТЬ АКТИВНОСТИ
ЧЕЛОВЕКА НА ЧТО-ЛИБО,
ИМЕЮЩЕЕ ТО ИЛИ ИНОЕ
ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ НЕГО.
(А.В.Петровский)

7. ВНИМАНИЕ  бывает:

ВНИМАНИЕ бывает:
ВНЕШНЕЕ
•ПРЕДМЕТЫ
•ЯВЛЕНИЯ
ВНУТРЕННЕЕ
•МЫСЛИ
•ЧУВСТВА
•ПЕРЕЖИВАНИЯ

8. ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ ВНИМАНИЯ

МИМИКА
ПАНТОМИМИКА
ПОЗА ЖЕСТЫ

9. ВНИМАНИЕ:

•НЕ ЯВЛЯЕТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ
ПСИХИЧЕСКИМ ПРОЦЕССОМ,
НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ:
— ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПСИХИЧЕСКИХ
ПРОЦЕССОВ,
— ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

10. ВНИМАНИЕ влияет на:

•ВОСПРИЯТИЕ:
— ТОЧНОСТЬ,
— ДЕТАЛИЗАЦИЯ
•ПАМЯТЬ:
— ПРОЧНОСТЬ,
— ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ
•МЫШЛЕНИЕ:
— ПРОДУКТИВНОСТЬ,

11. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ   ОСНОВА ВНИМАНИЯ —

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНО
ВА ВНИМАНИЯ механизм взаимодействия нервных
процессов возбуждения и торможения
на основе закона В З А И М Н О Й
ИНДУКЦИИ.
Ориентировочный рефлекс
«ЧТО ТАКОЕ?»
Очаг оптимального возбуждения
( И.П.Павлов)
Доминантный очаг возбуждения
( А.А.Ухтомский)

12. ФУНКЦИИ ВНИМАНИЯ:

•активизация , торможение
психических процессов,
•отбор информации,
•сосредоточенность на объекте
или деятельности.

13. Классификация внимания (Уильям Джеймс)

•ЧУВСТВЕННОЕ (сенсорное)
•УМСТВЕННОЕ (интеллектуальное)
•НЕПОСРЕДСТВЕННОЕ
•ОПОСРЕДОВАННОЕ
•НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ (пассивное)
•ПРОИЗВОЛЬНОЕ (активное)

14. Классификация внимания ( Н.Ф.Добрынин )

В зависимости от характера направленности
и сосредоточенности :
НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ,
ПРОИЗВОЛЬНОЕ,
ПОСЛЕПРОИЗВОЛЬНОЕ
В зависимости от локализации объекта :
ВНЕШНЕЕ,
ВНУТРЕННЕЕ,
СЕНСОРНОЕ,
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ

15. НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ —

НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ, ВОЗНИКАЮЩЕЕ БЕЗ ВСЯКОГО НАМЕРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА, БЕЗ ЗАРАНЕЕ
ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ, НЕ ТРЕБУЮЩЕЕ
ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ.

16. Условия непроизвольного внимания

ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВУЮЩИХ
РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ:
СИЛА,
НЕОЖИДАННОСТЬ,
НОВИЗНА,
КОНТРАСТНОСТЬ,
ПОДВИЖНОСТЬ
ИНТЕРЕСЫ, ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

17. ПРОИЗВОЛЬНОЕ —

ПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ,ВОЗНИКАЮЩЕЕ ВСЛЕДСТВИЕ
СОЗНАТЕЛЬНО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ И
ТРЕБУЮЩЕЕ ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ.

18. Условия произвольного внимания

•ДОЛГ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ,
•КОНКРЕТНОСТЬ ЦЕЛИ,
•ПРИВЫЧНЫЕ И БЛАГОПРИЯТНЫЕ
УСЛОВИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ,
•КОСВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ

19. ПОСЛЕПРОИЗВОЛЬНОЕ —

ПОСЛЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ, ВОЗНИКАЮЩЕЕ НА ОСНОВЕ
ПРОИЗВОЛЬНОГО И ПОСЛЕ НЕГО.
Цель — интерес – отсутствие волевого
усилия

20. СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ:

•СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ,
•УСТОЙЧИВОСТЬ,
•ОБЪЕМ,
•РАСПРЕДЕЛЕНИЕ,
•ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ,
•ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ

21. СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ —

СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ удержание внимания на одном объекте или
одной деятельности при отвлечении от всего
остального.
Ф.О. – сила очага оптимального возбуждения.
БЫВАЕТ:
ПОЛНАЯ (человек не видит и не
слышит ничего вокруг),
УМЕРЕННАЯ (выполняет деятельность,
не теряя связи с окружающим),
ПОВЕРХНОСТНАЯ (читает текст без
достаточного осмысления)

22. УСТОЙЧИВОСТЬ —

УСТОЙЧИВОСТЬ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УДЕРЖАНИЯ ВНИМАНИЯ НА
ПРЕДМЕТЕ ИЛИ КАКОЙ-ЛИБО ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Ф.О. – устойчивость очага оптимального
ВОЗБУЖДЕНИЯ.
Зависит от:
• типа нервной системы,
• физического состояния человека,
• интереса к деятельности,
• внешних условий,
• подвижности объекта,
• активности человека.
При неподвижном объекте и пассивной роли
человека – 5 секунд.

23. НЕУСТОЙЧИВОСТЬ —

НЕУСТОЙЧИВОСТЬ ЧАСТОЕ НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ОТВЛЕЧЕНИЕ ОТ ОСНОВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА
ПОСТОРОННИЙ ОБЪЕКТ.
ПРИЧИНЫ:
•сильные раздражители,
•сильные эмоции,
•неинтересная, механическая,
ненужная, обширная работа

24. ОБЪЕМ ВНИМАНИЯ —

ОБЪЕМ ВНИМАНИЯ количество объектов, которые
воспринимаются одномоментно
с достаточной ясностью.
Ф.О. – величина участка
оптимальной возбудимости.
Взрослый – 4-6 объектов,
младший школьник – 2-5.

25. УВЕЛИЧЕНИЕ объема внимания —

УВЕЛИЧЕНИЕ
объема внимания УКРУПНЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ,
ОБЪЕДИНЕНИЕ В КОМПЛЕКСЫ:
ЛИНИИ
ЗВУКИ
ДВИЖЕНИЯ
-фигуры
-слова
-действия
-мелодии

26. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ —

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
ВНИМАНИЯ это одновременное внимание к двум или
нескольким объектам при одновременном
выполнении действий с ними.
Ф.О. –
привычная деятельность,
не вызывающая затруднений, может
регулироваться участками коры,
находящимися в заторможенном
состоянии.
(И.П.Павлов)

27. ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ —

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ
ВНИМАНИЯ это перемещение внимания с одного объекта на
другой или с одной деятельности на другую.
Ф.О. – перемещение по коре участка с
оптимальной возбудимостью.
Может быть:
непроизвольным
произвольным
неустойчивость
внимания,
восстановление
работоспособности

28. РАССЕЯННОСТЬ:

ПОДЛИННАЯ «СКОЛЬЗЯЩЕЕ», «ПОРХАЮЩЕЕ»
ВНИМАНИЕ –
частое непроизвольное отвлечение от основной
деятельности
Преодоление:
создавать условия, исключающие
отвлечение,
вырабатывать привычку не отвлекаться,
контролировать работу, приучать к самоконтролю.
формировать интерес

29. РАССЕЯННОСТЬ:

МНИМАЯ (ПРОФЕССОРСКАЯ) «ЖЕСТКОЕ», «ЛИПКОЕ»
ВНИМАНИЕ –
чрезмерная сосредоточенность на
деятельности.
Преодоление:
учить управлять своим вниманием,
формировать умение распределять
внимание

30. ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ —

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ КАЧЕСТВО ЛИЧНОСТИ:
•НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ,
•ЧУТКОСТЬ,
•ОТЗЫВЧИВОСТЬ

31. СОСТОЯНИЯ ВНИМАНИЯ:

•действительная внимательность,
•кажущаяся невнимательность,
•кажущаяся внимательность,
•действительная невнимательность

Психологические теории внимания. Теории, установки и концепции

Теория внимания Т. Рибо

Одну из наиболее известных психологических теорий внимания предложил Т. Рибо. Он считал, что внимание, независимо от того, является оно ослабленным или усиленным, всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Рибо предполагал особенно тесную зависимость между эмоциями и произвольным вниманием. Он считал, что интенсивность и продолжительность такого внимания непосредственно обусловлены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний.

Непроизвольное внимание также всецело зависит от аффективных состояний. «Случаи глубокого и устойчивого непроизвольного внимания обнаруживают все признаки неутомимой страсти, постоянно возобновляющейся и постоянно жаждущей удовлетворения».

Состояние внимания всегда сопровождается не только эмоциональными переживаниями, но также определенными изменениями физического и физиологического состояния организма. Только на основе детального и тщательного изучения подобного рода состояний можно составить ясное представление и о механизмах внимания.

Т. Рибо подчеркивал значение физиологических связей психических процессов и состояний, и это обстоятельство сказалось на его трактовке внимания. Таким образом, теорию Рибо можно назвать психофизиологической. Внимание, как чисто физиологическое состояние, имеет комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных и других произвольных или непроизвольных реакций.

Интеллектуальное же внимание усиливает кровообращение в занятых мышлением органах тела. Состояния сосредоточенности внимания сопровождаются также движениями всех частей тела: лица, туловища, конечностей, которые вместе с собственно органическими реакциями выступают как необходимое условие поддержания внимания на должном уровне.

Движение, по мнению Т. Рибо физиологически поддерживает и усиливает данное состояние сознания. Для органов чувств (зрения и слуха) внимание означает сосредоточение и задержку движений, связанных с их настройкой и управлением.

Усилие, которое мы прилагаем, сосредоточивая и удерживая внимание на чем-то, всегда имеет под собой физическую основу. Ему соответствует чувство мышечного напряжения, а наступающие впоследствии отвлечения внимания связаны, как правило, с мышечным переутомлением в соответствующих моторных частях реципирующих систем.

Т. Рибо полагал, что двигательный эффект внимания состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с прочими оттого, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них.

В умении управлять движениями заключается и секрет произвольного внимания. Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем-то, мы тем самым обращаем на это наше внимание. Таковы характерные черты моторной теории внимания, предложенной Т. Рибо.

Теория установки Д. Н. Узнадзе

Пожалуй, стоит рассмотреть теорию, которая связывает внимание с понятием установки. Теория установки предложена Д. Н. Узнадзе и поначалу касалась особого рода состояния предварительной настройки, которое под влиянием опыта возникает в организме и определяет его реакции на последующие воздействия.

Например, если человеку дать в руки два одинаковых по объему, но разных по весу предмета, то затем он будет по-разному оценивать вес других, одинаковых предметов. Тот из них, который окажется в руке, где раньше находился более легкий предмет, на этот раз покажется более тяжелым, и наоборот, хотя два новых предмета на самом деле во всех отношениях будут одинаковыми. Говорят, что у человека, обнаруживающего такую иллюзию, сформировалась определенная установка на восприятие веса предметов.

Установка, по мнению Д. Н. Узнадзе, напрямую связана с вниманием. Внутренне она и выражает собой состояние внимания человека. Этим объясняется, в частности, то, почему в условиях импульсивного поведения, связанного с отсутствием внимания, у человека, тем не менее, могут возникать вполне определенные психические состояния, чувства, мысли, образы.

С понятием установки в теории Узнадзе также связано понятие объективации. Она трактуется как выделение под влиянием установки определенного образа или впечатления, полученного при восприятии окружающей действительности. Этот образ, или впечатление, и становится объектом внимания (отсюда название — «объективация»).

Концепция  П. Я. Гальперина

Интересную теоретическую точку зрения на внимание предложил П. Я. Гальперин. Основные положения этой концепции сводятся к следующему:
1. Внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности. Оно представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент времени в психике человека.
2. По своей функции внимание представляет собой контроль этого содержания. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительская и контрольная части. Эта последняя и представляется вниманием как таковым.
3. В отличие от других действий, которые производят определенный продукт, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного, особенного результата.
4. Внимание как самостоятельный, конкретный акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. Не всякий контроль следует рассматривать как внимание. Контроль лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует его улучшению.
5. Во внимании контроль осуществляется при помощи критерия, меры, образца, что создает возможность сравнения результатов действия и его уточнения.
6. Произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т. е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, образцу.
7. Для того чтобы сформировать новый прием произвольного внимания, мы должны наряду с основной деятельностью предложить человеку задание проверить ее ход и результаты, разработать и реализовать соответствующий план.
8. Все известные акты внимания, выполняющие функцию контроля как произвольного, так и непроизвольного, являются результатом формирования новых умственных действий.

[ГЛУБИНЕННЫЙ АНАЛИЗ] Расшифровка внимания

По своей природе прыгучая и хитрая, наша концентрация внимания подвергается серьезным испытаниям в эти времена перенапряжения. Тем не менее, внимание необходимо для нашей когнитивной эффективности независимо от того, изучаем ли мы что-то новое или просто выполняем многие из наших повседневных задач. Чтобы сохранить и культивировать его, первым делом необходимо изучить его удивительные механизмы, чтобы мы могли определить факторы, на которые можно воздействовать, и те, от которых лучше всего отказаться. Сосредоточьтесь на внимании!

Немецкий филолог Готфрид Вильгельм Лейбниц, предшественник психологии, в семнадцатом веке придал вниманию научный статус, предложив концепцию «апперцепции», восприятия, которое сопровождается рефлексией и осознанием, в отличие от простого восприятия.Это одно из первых заявлений о пределах нашего поля сознания. В конечном итоге внимание станет ведущим понятием в гештальт-психологии, когнитивной психологии и когнитивной лингвистике.

Только в конце 19 века внимание начали изучать экспериментально. Именно в этот период Герман фон Гельмгольц, прусский физиолог и физик, понял, что мы можем сосредоточить свое внимание на объекте, присутствующем в нашем поле зрения, не обязательно направляя на него взгляд.Это наблюдение открыло путь для изучения механизмов внимания независимо от механизмов двигательного действия.

В 1890 году основатель американской психологии Уильям Джеймс предложил влиятельное определение внимания, описав его как «овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями. мысль, локализация, концентрация сознания являются его сущностью. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими […].Следует отметить, что это определение соответствует сегодняшнему когнитивному подходу, и что даже тогда Джеймс утверждал, что образование «по преимуществу» — это то, что развивает эти способности, то есть стабилизирует внимание.

Начиная с 1990-х годов, достижения в области функциональной визуализации головного мозга (фМРТ) позволили лучше понять механизмы внимания и подтвердить или опровергнуть определенные объяснительные модели, которые были разработаны до того момента. Хотя тайны внимания еще полностью не разгаданы, важность продолжения исследования его механизмов очевидна.В 1992 году Майкл Познер, американский психолог и ведущий специалист в этой области, заявил, что «изучение внимания — это то же самое, что изучение ДНК для понимания жизни» (Posner, 1992).

Несколько определений, несколько неоспоримых критериев

В области психологии со временем было предложено несколько определений внимания. Пиктон и др. (1986) классифицировали их на три категории в зависимости от того, описывают ли они это как «процесс, который выбирает одну информацию и игнорирует другую»; «Ресурс, предназначенный для умственных процессов, облегчающих отбор информации»; или «состояние ума, в которое мы помещаем себя, чтобы получать информацию и управлять ею.”

Несмотря на разнообразие углов, с которых рассматривается внимание, несколько критериев кажутся неизбежными для его описания. Согласно анализу Пуассана, Фалардо и Пёллхубера (1993), внимание, таким образом, «всегда ориентировано в соответствии с целями и потребностями человека (Гибсон и др., 1979). …] [Это] поэтому ограниченный процесс с точки зрения количества и продолжительности. Он ограничивает доступную информацию и гарантирует, что только небольшая ее часть будет использоваться для последующего поведения.Без этого ограничения тело было бы наводнено информацией, и поведение было бы во всех направлениях (Simon, 1986). Более того, он может отбирать информацию только на короткий период времени (Grabe, 1986; Simon, 1986) ».

В настоящее время широко признается многомерная природа внимания как функция отбора, распределения ресурсов, регуляции поведения и контроля поведения (Possamaï, Bonnel and Shark, 1993 — «L’attention», Encyclopédia Universalis).

Одна сенсация, три сети

Хотя внимание воспринимается как единое ощущение, оно является результатом нескольких механизмов в корковых и подкорковых областях, от теменной доли (в задней части мозга) до лобной доли (спереди).Как и в случае с определениями, было предложено несколько пояснительных моделей для описания лежащих в их основе механизмов. Модель, которая до сих пор служит эталоном, — это модель, предложенная в 1990 году Майклом Познером, в которую с тех пор были внесены некоторые корректировки благодаря достижениям в области нейровизуализации. Следует добавить, что предложения других исследователей позволили дополнить предложения Познера, пролив свет на подтипы внимания.

Согласно модели Познера, внимание разворачивается в трех сетях, которые физиологически и функционально различны, но взаимосвязаны: бдительность, внимание и исполнительный контроль.Сеть оповещения — это примитивная форма внимания, которая допускает неизбирательную модуляцию бдительности (пробуждения) и мобилизует психические функции, прекращая текущую деятельность, чтобы тело могло оценить новую ситуацию. Проще говоря, сеть оповещений сообщает нам, «когда следует обращать внимание».

Сеть ориентации говорит нам, «на что» обращать внимание. Это соответствует нашей способности выбирать один элемент среди многих, сенсорных или ментальных. Ориентация бывает двух типов: эндогенная или экзогенная (Raz, Buhle, 2006; Sieroff, 2015).Это эндогенно, когда мы фокусируем и добровольно направляем свое внимание на объект, и экзогенно, когда нас «пассивно» или автоматически привлекает внешний стимул. Термин «сверху вниз» также используется для описания эндогенной ориентации, а термин «снизу вверх» используется для описания экзогенной ориентации.

Третья сеть внимания — это исполнительный контроль, который говорит нам, «как обрабатывать информацию». Это сеть, которая позволяет активировать все процессы, лежащие в основе планирования, выбора, инициирования, выполнения и контроля целенаправленного целенаправленного поведения (Dehaene, 2014b).Работа над повышением внимания управляющих — один из ключей к лучшему обучению как детей, так и взрослых.

От одного типа внимания к другому

Модель Зольберга и Матира, обычно используемая для диагностики неврологических расстройств, делит внимание на пять компонентов: сосредоточенное, устойчивое, избирательное, чередующееся и разделенное внимание. Сосредоточенное внимание, очень близкое к концентрации, соответствует способности целенаправленно реагировать на релевантный сенсорный стимул, подавляя нерелевантные стимулы.Остальные четыре компонента можно разделить на две группы.

Первая группа включает устойчивое внимание и избирательное внимание, оба из которых относятся к ситуации, когда сосредоточение должно быть сосредоточено на чем-то одном. Устойчивое внимание — это способность постоянно и неоднократно сосредотачиваться на чем-то одном. Можно сказать, что задача требует постоянного внимания, если она длится не менее 15 минут. С другой стороны, избирательное внимание относится к способности сосредоточиться на одном объекте, когда несколько других стимулов могут нас отвлечь.И устойчивое внимание, и избирательное внимание связаны с идеей фильтра внимания или управления «сверху вниз», чтобы противодействовать отвлечениям «снизу вверх».

Вторая группа, которая включает чередование внимания и разделенное внимание, относится к ситуациям, когда внимание должно быть сосредоточено более чем на одной вещи. Чередование внимания относится к той умственной гибкости, которая требует переключения внимания между задачами с различными когнитивными требованиями. С другой стороны, разделенное внимание позволяет одновременно решать две или более задачи.Именно о последнем мы говорим, когда говорим о «знаменитой» многозадачности (см. «Действительно ли мы хороши в многозадачности?»), Которая создает впечатление возможности выполнять несколько задач одновременно.

Важно знать, что система внимания находится под влиянием рабочей памяти (см. 8 типов памяти… чтобы помнить!), Которая важна для наших исполнительных функций и участвует в большинстве наших действий. Однако емкость этой рабочей памяти ограничена (Sweller, 1988; Mousavie and al., 1995). Таким образом, чем более сложна задача с точки зрения познания, тем труднее ее обрабатывать рабочей памяти и тем больше времени и внимания она требует. Если рабочая память перегружена — это называется «когнитивной перегрузкой» — обмены между тремя задействованными областями мозга прерываются (Miller and al., 2018).

Под микроскопом нейробиологии

В последние годы нейробиология внесла свой вклад в наше понимание внимания, предоставив нам доступ к тому, как оно транслируется глубоко внутри нашей серой (а точнее, белой!) Материи.Таким образом, мы знаем немного больше о безжалостной борьбе, которая постоянно происходит в нашем мозгу между тем, что мы могли бы назвать «расточительством» и тем, что мы могли бы назвать «проявлением внимания».

«На уровне мозга внимание — это акт предпочтения определенной группы нейронов за счет других», — резюмирует Жан-Филипп Лашо, когнитивный нейробиолог и специалист по вниманию. «Роль, цель внимания — сделать выбор. Мы говорим об избирательном внимании: выборе между всем, что с нами происходит, между всеми способами, которыми мы обрабатываем один и тот же стимул, между всеми мыслями, которые у нас могут быть.Вокруг нас множество вещей, и мы должны выбирать; мы можем взять его только часть, чтобы изучить его глубже. Чем больше вещей вокруг нас, тем сложнее выбрать », — объясняет нейробиолог.

Системы в постоянном бою

Если внимание настолько хрупкое, такое «живое», то это потому, что наш мозг является ареной безжалостной борьбы между нашими системами «вытягивания» и «внимания». Одна из двух наших систем «продистракции» — это теменная доля, которая играет ключевую роль в интеграции сенсорной информации.Как показывает Лашо, эта область мозга подчиняется окружающей среде и побуждает нас действовать в соответствии с нашими привычками: «Именно эта система в значительной степени стоит за движениями нашего взгляда [но она] также распространяется на ментальные восприятия: например, восприятие телефона вызовет жест использования телефона ».

Вторая система, дестабилизирующая наше внимание, — это схема вознаграждения. В соответствии с нашими желаниями и вкусами эта схема изменяет «карту значимости», своего рода мозговую карту элементов в нашей среде, которые на первый взгляд кажутся заслуживающими нашего внимания.Мы можем говорить о системе предварительного внимания, первом фильтре, через который проходят стимулы.

Это наша система «контроля», исполнительная система, расположенная в лобной доле, которая должна бороться с этими двумя мощными системами «распространения». Исполнительная система определяет, как будет обрабатываться выбранная информация. Он управляет набором процессов высокого уровня, известных как «исполнительный контроль», которые позволяют нам адаптироваться к новым или нестандартным ситуациям: планирование, выбор, инициирование, выполнение и контроль целенаправленного, произвольного поведения.

Однако один элемент усложняет работу исполнительной системы по поддержанию внимания: тот факт, что она сама разделена, поскольку она должна жонглировать несколькими задачами и принимать решения. «Исполнительная система иногда может выиграть игру, — говорит Лашо, — но неудивительно, что довольно часто мы отвлекаемся, потому что другие системы активны и уравновешивают ее влияние». Помимо синдрома дефицита внимания и повреждения мозга, существуют и другие состояния, которые способствуют отвлечению внимания, такие как стресс, усталость, зависимости, легкие удовольствия, отсутствие психологической гибкости и т. Д.

Следует отметить, что созревание исполнительного контроля, которое происходит постепенно в детстве, имеет решающее значение в развитии поведения человека. Это связано с тем, что внимание обеспечивает как непрерывность, так и последовательность целенаправленного поведения, а также гибкость поведения в ответ на изменения в окружающей среде (Коллиот и др., 2007). Другими словами, без внимания наше поведение не может быть последовательным. Следует также отметить, что проблема контроля внимания отличается от проблемы способности внимания (Крупский, 1980).В первом случае человеку не хватает внимания только в определенных контекстах, тогда как во втором случае, независимо от ситуации, он или она остается неспособным сохранять внимание в течение длительного периода времени.

Отвлечение: неотъемлемая часть системы внимания

Так же, как забывание необходимо для правильного функционирования памяти — вы все правильно прочитали! (см. «Обучение и забывание: новые взгляды на мозг») — «нормальное» отвлечение (не усугубляемое здоровьем или другими условиями) само по себе не является неисправностью системы внимания; скорее, это его неотъемлемая часть, и без нее мы были бы в серьезном невыгодном поведении.Это потому, что в качестве механизма отбора внимание подразумевает, что мы делаем себя недоступными в течение определенного времени для информации или действий, отличных от «выбранной» — давайте использовать здесь кавычки, поскольку этот выбор, который происходит несколько раз за во-вторых, чаще всего без сознания. Однако это состояние «стабильности» не может длиться слишком долго, из-за риска упустить более выгодные возможности … это то, что Астон-Джонс и Коэн (2005) были первыми, кто доказал, применив дилемму эксплуатации-исследования к мозгу. Процесс принятия решений.

«Обычно мы развиваемся с набором краткосрочных и долгосрочных целей, которые не определены и не имеют четкой иерархии; Столкнувшись с таким обилием целей, мозг реагирует срабатыванием сбоев », — объясняет Жан-Филипп Лашо о дилемме эксплуатации-разведки, с которой сталкивается каждое живое существо в контексте ограниченных ресурсов.

«Если вы, например, найдете источник еды, вы всегда будете задаваться вопросом, а нет ли его по соседству… А если вы не пойдете и не посмотрите, вы не сможете узнать! Эта дилемма объясняет, почему стабильность, «застревание» в одном месте, может иметь определенную цену », — говорит нейробиолог.Поэтому с этой точки зрения было бы нормально, что после некоторого времени сосредоточения внимания на одном элементе мы начинаем ощущать всевозможные маленькие предупреждающие сигналы, которые побуждают нас переключить наше внимание на что-то другое.

Петля восприятие-действие

Наша сенсомоторная система предназначена для обучения посредством взаимодействия с окружающей средой посредством так называемого цикла или цикла восприятие-действие, что означает, что любое восприятие (сенсорное, эмоциональное, интеллектуальное и т. Д.) Приводит к действию — чаще всего к действию. двигательный или «использовать» жест, но это также может быть мышление, разговор и т. д.- что мы можем использовать, чтобы учиться. В свою очередь, все действия приводят к восприятию. В этом цикле, который происходит 3-4 раза в секунду, внимание приходит непосредственно перед восприятием, и во многих случаях, поскольку все происходит очень быстро, действие следует за восприятием напрямую, без рефлексии, и процесс ограничивается реакцией.

Есть три фактора, которые определяют реакцию на то, что воспринимается: привычка, которая заставляет нас реагировать так, а не иначе; общая полезность, то есть то, что мы склонны считать полезным или приятным; и специальная полезность, что мы считаем полезным для достижения нашей текущей цели.

«В повседневной жизни наша производительность критически зависит от того, насколько хорошо этот выбор [а также восприятие и действия, связанные с ними] соответствуют нашей текущей цели. Вот почему качество нашего внимания так сильно влияет на качество наших действий и достижений », — говорит Жан-Филипп Лашо.

Без внимания нет обучения

Важность внимания имеет решающее значение для обучения, и это также наблюдается на нейронном уровне, как описывает Жан-Филипп Лашо: «Тот факт, что в сенсорных областях наблюдается немного более продолжительная активность, очень важен, потому что он поддерживает активность нейронов. вместе, которые создадут связи между ними, нейропластичность, которая будет действовать в сетях.Будет образование сетей и, следовательно, запоминание ».

Хотя механизмы, лежащие в основе внимания, могут быть усилены во взрослом возрасте, именно в детстве постепенно развивается исполнительный контроль. «Поскольку внимание определяет обучение, мобилизация внимания детей является приоритетной задачей», — говорит когнитивный нейробиолог Станислас Дехаене, который разработал четыре столпа обучения (см. «Нейробиология: обучение в четыре шага»).

«[Учитель] также должен быть осторожен, чтобы не создавать двойных задач, особенно для детей с трудностями.Наконец, исполнительный контроль является одним из наиболее важных межучебных навыков, которые школа может развить, практикуя, начиная с детского сада, упражнения, чтобы научиться контролировать себя, концентрироваться, обращать внимание на свои пределы (метапознание) и исправлять себя. » он добавляет.

Улучшение внимания в зрелом возрасте

Стратегии улучшения внимания во взрослом возрасте включают: изучение внимания (и отвлечения!), Развитие метакогнитивных навыков (см. «Метапознание 101» и «Развитие своих метакогнитивных навыков»), а также определение приоритетов и сосредоточение на одной цели за раз в течение 5-10 минут.Жан-Филипп Лашо предлагает нам увидеть эту трудность в стабилизации нашего внимания как неуравновешенность, требующую наблюдения, такта и чуткости. По его мнению, это более выгодная поза, чем типично западное видение, которое представляет ее как недостаток силы, требующий (неприятного) усилия концентрации, которое требует «мускулов» своего мозга и работы над выносливостью внимания.

Вызывая образ канатоходца, нейробиолог предлагает новую парадигму: «Мы больше не будем говорить о силе, а о способности наблюдать эти великие системы сил, воздействующих на внимание, наблюдать их в действии; поговорим о чувствительности, т.е.е., чувство, когда сила начинает направлять и брать верх; и мы поговорим о ловкости, тонком контроле, немного похожем на канатоходца ». Ссылаясь на название одной из своих книг, посвященных вниманию, он добавляет: « Мозг канатоходца — это мозг, который перенаправляет его внимание, не как тяжелоатлет, а как канатоходец, небольшими прикосновениями, чтобы привлечь его внимание ко всем. время назад к своей цели ».

Более широкий взгляд на внимание, в том числе в сферу философии, несомненно, может побудить некоторых из нас стать более внимательными.«Это бремя внимания, равно как и бремя благодарности за то, что мы получили», — объясняет французский философ Поль Клавье в Le Point (январь 2020 г.). «Стоическая этика полностью основывается на упражнениях на внимание к тому, что от нас зависит, и на освобождении от того, что от нас не зависит. Внимание — это не только психологический прием, но и добродетель, которую можно развивать. Между уходом в себя, холодным или смертоносным, и ошеломляющей дисперсией, в которой человек теряется, наша задача — разместить курсор справедливого внимания », — заключает он вкратце.

Теория внимания — обзор

Совместное внимание и социально-когнитивная гипотеза

Ранние модели ментального измерения теории совместного внимания утверждали, что младенцы могут последовательно реагировать на предложения совместного внимания или инициировать их, только если они начали развивать социальное познание ( Бретертон, 1991) и понял, что другие люди намеренно (целенаправленно) контролируют их внимание (Tomasello and Call, 1997). Эти социально-когнитивные модели часто описывают совместное внимание в терминах возрастающих стадий познания намерений других людей.Барон-Коэн (1995) описал последовательность когнитивных модулей, которые включали детектор намерения (ID; т. Е. Выделенное когнитивное средство, которое приписывает целенаправленное поведение объектам или людям) и детектор направления взгляда (EDD; т. Е., воспринимает и обрабатывает информацию о глазах). Теоретически они объединяются, образуя механизм общего внимания (SAM), когнитивный модуль, который представляет себя и других как обращенных к одному и тому же референту и приписывает волевые состояния (интенциональность) направлению взгляда других людей.По мере того как младенчество приходит в норму, теория психического механизма заменяет SAM и позволяет представлять полный спектр психических состояний других и позволяет нам понимать поведение других.

Tomasello et al. (2005) более подробно описали развитие совместного внимания в терминах трех стадий того, что младенцы знают о других людях. В понимании стадии одушевленных действий младенцы от 3 до 8 месяцев могут воспринимать непредвиденные обстоятельства между своими собственными одушевленными действиями и эмоциями по сравнению с одушевленными действиями и влиянием других.Однако они не могут отражать внутренние умственные цели других людей, связанные с этими действиями. Затем, в стадии понимания преследования целей , 9-месячные дети становятся способными совместно действовать и уделять внимание объектам (например, строить башню из блоков вместе с родителями). Tomasello et al. (2005) предположили, что понимание преследования целей на стадии включает совместное восприятие, а не совместное внимание, потому что социально-когнитивная способность представлять внутренние ментальные представления других, необходимые для истинного совместного внимания, еще не доступна.Однако эта способность проявляется между 12 и 15 месяцами на этапе выбора планов понимания . Эта стадия знаменуется, когда младенцы становятся действительно активными в инициировании эпизодов совместной работы, чередуя зрительный контакт между интересными взглядами и лицами, осуществляющими уход (Tomasello et al., 2005). Этот переход к активному чередующемуся взгляду указывает на то, что младенцы оценивают то, что другие делают мысленный выбор в отношении альтернативных действий, влияющих на их внимание. Младенцы теперь также знают себя как агентов, которые инициируют совместную деятельность, исходя из своих собственных целей.Следовательно, развитие истинного совместного внимания на этом этапе проявляется в способности принимать две точки зрения, аналогичные говорящему-слушающему.

Считается, что способность принимать две точки зрения является неотъемлемой характеристикой символических представлений. В связи с этим Tomasello et al. (2005) выдвинули поистине основополагающую гипотезу о том, что символическое мышление — это эволюционная трансформация совместного внимания. Они утверждают, что символы сами по себе служат для социальной координации внимания, так что намерения слушателя совпадают с намерениями говорящего.Другими словами, лингвистические символы (слова) одновременно ведут к эффективной социальной координации между людьми, скрытым ментальным вниманием к общим абстрактным представлениям, и зависят от нее.

Альтернативная развивающая конструктивная модель обработки информации умственной способности к совместному вниманию была описана в исследовании РАС, которое называется моделью параллельной и распределенной обработки (PDPM) (Mundy et al., 2009). PDPM признает роль социального познания, но помещает психологические процессы, участвующие в совместном внимании и социальном познании, в существенно иную структуру развития.

PDPM не подчеркивает функциональную сегрегацию когнитивных систем, подразумеваемую модульными перспективами, такими как Барон-Коэн, но вместо этого подчеркивает корково-множественную природу человеческого познания из-за «массивно параллельной природы сетей человеческого мозга и того факта, что они функционируют. также возникает из потока информации между областями мозга »Мейсон (Ramnani et al., 2004, p. 613). Более того, когнитивное развитие не нужно рассматривать только в терминах прерывистых изменений в знаниях, относящихся к конкретным этапам.Его также можно смоделировать как непрерывное изменение скорости, эффективности и комбинаций обработки информации, которые приводят к появлению знаний (Hunt, 1999; см. Gredebäck et al., 2010).

Анализ задачи совместного внимания предполагает, что он включает сложную форму обработки социальной информации (Манди, 2016; Манди и Ньюэлл, 2007; Манди и др., 2009). Обрабатываются три источника информации. Первый — это самооценка обработка собственного направления внимания в пространстве к объекту или событию (референту), информация о собственных действиях, аффективных реакциях и намерениях относительно референта и, возможно, воспоминания о связанных эпизодах делиться вниманием с другими людьми (Манди и др., 2010). Второй — обработка информации о социальном партнере. Это называется другая ссылка информация и обработка направления взгляда других людей в пространстве, а также их действий, аффектов и / или вокализаций, которые происходят, когда они также обращают внимание на референт. Наконец, обработка информации об общем референте может включать, помимо прочего, пространственную обработку, обработку сенсорной информации (визуальной, слуховой, тактильной), эмоциональной или аффективной информации, связанной с реакциями на референт, а также обработку несенсорной информации. информация об объекте или событии (например,g., новизна или знакомость объекта). Рассмотрим предыдущий пример с малышом, родителем и птицей. Идея здесь заключается в том, что младенцы и дети ясельного возраста должны постепенно практиковать и осваивать способность быстро обрабатывать этот сложный массив информации о себе и других объектах, чтобы социально координировать свое внимание с другими и делиться информацией об общем референте, когда родитель просто говорит: «О, посмотри на птицу! » Эта практика и способность обрабатывать сложную информацию — основа для ссылочной коммуникации между людьми.

Гипотеза о том, что истинных совместного внимания не возникает до тех пор, пока необходимые социально-когнитивные знания не появятся в возрасте 12–15 месяцев (Tomasello et al., 2005), не подходит для PDPM. Это потому, что НДПМ утверждает, что социальное познание или ментализация возникает из конструктивных когнитивных процессов (Quartz and Sejnowski, 1997). Конструктивные когнитивные процессы относятся к идее о том, что знания и ментальные представления постепенно возникают в результате практики поведения и обработки информации.В данном случае идея состоит в том, что социально-когнитивное знание о том, что люди могут намеренно ссылаться на объекты, события или даже идеи, возникает из практики с социально координирующим вниманием (совместным вниманием) к объектам и событиям в младенчестве и дошкольном периоде. Это начинается с появления совместного внимания в возрасте от 2 до 4 месяцев (Gredebäck et al., 2010) и идет полным ходом к овладению, поскольку язык начинает развиваться в возрасте от 9 до 18 месяцев (Mundy et al., 2007). В частности, взаимодействие собственного опыта младенцев в качестве приемников сигналов референциальной перспективы в RJA и отправителя сигналов референциальной точки в IJA также является частью уникальной возможности совместного внимания, которое способствует последующему социальному когнитивному развитию.Считается, что опыт как инициатора общих ссылок, так и ответчиков на сигналы для совместного использования с другими, предоставляет младенцам уникальные возможности для обработки информации социально-когнитивной коммуникации. Практика и RJA и IJA предоставляет уникальную сравнительную информацию о себе и других перспективах, а также о природе меняющихся точек зрения людей в социальных взаимодействиях. Теоретически этот тип опыта играет ключевую роль в социальном когнитивном развитии.

Соответственно, дети участвуют в повторяющейся практике бесчисленных эпизодов совместного внимания с 2–4 месяцев до дошкольного возраста. Во время эпизодов совместного внимания дети накапливают социальные знания, обрабатывая и сохраняя воплощенную информацию о своем собственном моторном и сенсорном опыте референта (объекта или события) и одновременно воспринимая и сохраняя информацию об обработке и реакциях других людей на общий референт (Mundy et al. др., 2009). По сути, это практика с перспективным восприятием и мысленным моделированием точек зрения других (см. Meltzoff and Brooks, 2008, где приведен пример симуляции младенца).Таким образом, считается, что итеративная практика с совместным вниманием в самых разных ситуациях и у самых разных людей развивает способность и опыт с перспективой и моделированием, необходимые для поддержки развития социальной когнитивной способности к умозаключениям для ментализации (Mundy, 2016 ).

Одно из предсказаний этой модели состоит в том, что, если ранняя практика с совместным вниманием играет ключевую роль в социальном когнитивном развитии, индивидуальные различия в частоте поведения совместного внимания в младенчестве должны быть предиктором индивидуальных различий в социальном познании дошкольников или в детстве.В соответствии с этой гипотезой девять лонгитюдных исследований показывают, что индивидуальные различия в частоте поведения младенцев с RJA и IJA позволяют прогнозировать показатели социальных когнитивных знаний у детей дошкольного возраста от 24 до 54 месяцев (Abreu et al., 2014; Brooks and Meltzoff, 2015; Charman et al., 2000; Kristen et al., 2011; Kuhn-Popp et al., 2015; Lee et al., 1998; Nelson et al., 2008; Schietecatte et al., 2012; Sodian, Kristen-Antonow, 2015).

Если социально-когнитивная ментализация возникает в результате конструктивных когнитивных процессов, которые включают обширную дошкольную практику с совместным вниманием, тогда стоит рассмотреть и обратную гипотезу.PDPM утверждает, что практика с совместным вниманием обеспечивает уникальные типы переживаний поведения мозга, которые необходимы для нейроконструктивных процессов (см. Greenough et al., 1987; Mareschal et al., 2007), которые способствуют формированию нервных систем, участвующих в ментализация и социальное познание (Mundy, 2018; Mundy and Jarrold, 2010). Это подводит нас к следующему разделу.

11.2: История внимания — Социальные науки LibreTexts

С 1950-х годов наблюдается значительный рост исследовательской активности в этой области.Это исследование сосредоточено не только на внимании, но и на том, как внимание связано с памятью и исполнительными функциями. Обучение и поведение человека зависят от нашей способности обращать внимание на окружающую среду, сохранять и извлекать информацию и использовать когнитивные стратегии. Понимание развития внимания также имеет решающее значение, если учесть, что дефицит внимания часто приводит к трудностям в школе и на работе. Таким образом, внимание — важная тема в изучении психологии, особенно в областях развития (см. Часть II этой книги), обучения (Часть III) и психологических расстройств (см. Раздел о СДВГ в Части IV).Нет сомнений в том, что понимание внимания и связанных с ним концепций имеет решающее значение для нашего понимания человеческого познания и обучения.

Введение в историю исследования внимания

Изучение внимания — важная часть современной когнитивной психологии и когнитивной нейробиологии. Внимание играет решающую роль практически во всех аспектах восприятия, познания и действий, влияя на наш выбор. Изучение внимания представляло интерес для области психологии с первых дней ее существования.Однако многие идеи о внимании можно проследить до философов XVIII и XIX веков, предшествовавших созданию области психологии. Тема внимания изначально обсуждалась философами. Среди рассмотренных вопросов была роль внимания на сознательном осознании и мышлении, а также то, было ли внимание направлено добровольно или непроизвольно на объекты или события. Характеристика внимания, предоставленная каждым философом, отражала более широкие метафизические взгляды этого человека на природу вещей и то, как мы приходим к познанию мира.Например, Джоан Луис Вивес (1492-1540) признал роль внимания в формировании воспоминаний. Готфрид Лейбниц (1646-1716) ввел концепцию апперцепции, которая относится к действию, которое необходимо человеку, чтобы осознать перцептивное событие. Он отметил, что без апперцепции информация не попадает в сознание. Лейбниц сказал: «Внимание — это решимость души знать что-то, а не что-то другое». Таким образом, многие философы отводили вниманию центральную роль в восприятии и мышлении.Они затронули несколько важных вопросов, таких как степень, в которой внимание направляется автоматически или намеренно. Эти темы продолжают изучаться и оцениваться в современных исследованиях. Хотя сами они проводили мало экспериментальных исследований, их концептуальный анализ внимания заложил основу для научного изучения внимания в последующие годы. Философский анализ внимания привел к некоторым предсказаниям, которые можно было проверить экспериментально. Кроме того, в середине 1800-х годов разрабатывались психофизические методы, которые позволяли измерять взаимосвязь между свойствами физических стимулов и их соответствующими психологическими восприятиями.Вильгельм Вундт, основавший первую лабораторию, посвященную психологическим исследованиям, в 1879 году, отвечал за внедрение изучения внимания к этой области. Кроме того, взаимосвязь между вниманием и восприятием была одной из первых тем, которые начали изучать в экспериментальной психологии. Вундт считал, что внимание — это внутренняя деятельность, которая заставляет идеи в разной степени присутствовать в сознании. Он различал восприятие, которое было входом в поле внимания, и апперцепцией, которое отвечало за вход во внутренний фокус.Он предположил, что фокус внимания может сузиться или расшириться. Эта точка зрения также пользуется популярностью в последние годы. В конце 19 века Герман фон Гельмгольц (1821–1894) утверждал, что внимание необходимо для визуального восприятия. Используя себя в качестве испытуемого, а страницы с кратко видимыми печатными буквами в качестве стимулов, он обнаружил, что внимание может быть направлено до предъявления стимула к определенной области страницы, даже если глаза были зафиксированы в центральной точке.Он также обнаружил, что внимание было ограниченным: буквы в гораздо большей части поля зрения, даже в непосредственной близости от точки фиксации, не воспринимались автоматически.

Взгляды Уильяма Джеймса [1] (1890/1950) на внимание, вероятно, являются наиболее известными из ранних психологов. В своих знаменитых Принципах психологии (1980) Джеймс утверждал, что «способность добровольно возвращать блуждающее внимание снова и снова является корнем суждения, характера и воли.Его определение внимания также широко цитируется. Согласно Джеймсу (1890): «Это овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей. сознания являются его сущностью. Оно подразумевает уход от одних вещей для того, чтобы эффективно иметь дело с другими, и является состоянием, которое имеет реальную противоположность в смущенном, ошеломленном, рассеянном состоянии ». Более того, согласно Джеймсу, непосредственные эффекты внимания заключаются в том, чтобы заставить нас воспринимать, постигать, различать и запоминать лучше, чем мы могли бы иначе — как более последовательные вещи, так и каждую вещь более ясно.Это также сокращает «время реакции». В определении Джеймса также упоминается ясность, которую Титченер (1908/1973) рассматривал как центральный аспект внимания. Пиллсбери (1908/1973) согласился с Титченером, указав, что «сущность внимания как сознательного процесса заключается в увеличении ясности одной идеи или группы идей за счет других». Исследователи в начале 20-го века обсуждали, как получить эту повышенную четкость. Таким образом, примерно в 1860 году философский подход доминировал в изучении психологии в целом и внимания в особенности.В период с 1980 по 1909 год изучение внимания было преобразовано, как и область психологии в целом, в научное исследование с упором на экспериментальные исследования. Однако, учитывая, что бихевиоризм стал доминировать в психологии в следующий период, по крайней мере, в Соединенных Штатах, изучение механизмов внимания было в значительной степени отложено до середины 20 века.

Хотя часто можно прочитать, что исследования внимания по существу прекратились в период 1910-1949 годов, исследования внимания никогда не исчезли полностью.Однако интерес к этой теме возрос с появлением современной когнитивной психологии. Лови (1983) составил таблицы, показывающие количество работ по вниманию, перечисленных в Психологических рефератах и ​​его предшественнике, Психологическом индексе, с пятилетними интервалами с 1910 по 1960 год, показывая, что исследования по этой теме проводились в эти периоды времени. Среди важных работ, привлекших внимание, была работа Джерсилда (1927), опубликовавшего классическую монографию «Ментальные установки и сдвиги».

Еще одним значительным вкладом в эту эпоху было открытие Телфордом (1931) эффекта психологического рефрактерного периода. Он отметил, что многочисленные исследования показали, что за стимуляцией нейронов следует рефрактерная фаза, во время которой нейроны менее чувствительны к стимуляции. Струп (1935/1992) также опубликовал одно из наиболее цитируемых исследований в области психологии, в котором он продемонстрировал, что информация о стимулах, не имеющая отношения к задаче, может иметь большое влияние на производительность (см. Ниже информацию о Джоне Ридли. Stroop и влияние задачи Stroop Color-Word на исследование внимания).Пашаль (1941), Гибсон (1940) и Моурер, Рэйман и Блисс (1940) также проводили исследования внимания, такие как подготовительные установки или ментальные установки. В целом, хотя доля психологических исследований, посвященных данной теме, была намного меньше в этот период времени, чем в предыдущие десятилетия, было сделано много важных открытий, которые повлияли на современные исследования по этой теме.

Период с 1950 по 1974 год ознаменовался возрождением интереса к характеристике обработки информации человеком.Исследования внимания в этот период характеризовались взаимодействием между техническими приложениями и теорией. Макворт (1950) сообщил об экспериментах по поддержанию бдительности, которые продемонстрировали это взаимодействие и заложили основу для обширных исследований по этой теме в течение оставшейся части 20-го века. Это исследование возникло из-за опасений по поводу работы операторов радаров во время Второй мировой войны, обнаруживающих редко встречающиеся сигналы. Черри (1953) провел одну из основополагающих работ по вниманию в этот период, изучая проблему избирательного внимания, или, как он ее называл, «феномен коктейльной вечеринки».Он использовал процедуру, называемую дихотическим слушанием, в которой он передавал разные сообщения каждому уху через наушники. Бродбент (1958) разработал первую полную модель внимания, получившую название Теория фильтров (см. Ниже). Трейсман (1960) переформулировал теорию фильтров Бродбента в то, что теперь называется теорией ослабления фильтров (см. Ниже). В начале 1970-х годов произошел переход от изучения внимания с помощью слуховых задач к его изучению с помощью визуальных задач. Популярным стало мнение, согласно которому внимание рассматривается как ресурс ограниченного объема, который может быть направлен на различные процессы.Модель Канемана (1973) является наиболее известной из этих теорий унитарной мощности или ресурсов.

Согласно этой модели, внимание — это единый ресурс, который можно разделить между разными задачами в разном количестве. Основная идея, лежащая в основе этих моделей, заключается в том, что несколько задач должны создавать помехи, когда они конкурируют за ограниченные ресурсы мощности. Также в этот период на людях были проведены первые контролируемые эксперименты с использованием психофизиологических методов для изучения внимания.В этих экспериментах использовались методы, позволяющие измерять активность мозга, связанную с обработкой стимула, называемую потенциалом, связанным с событием, с помощью электродов, помещенных на кожу головы. Таким образом, исследования в этот период дали значительную информацию о механизмах внимания. Самым важным событием стало внедрение детальных моделей обработки информации внимания. В последней четверти 20-го века исследования внимания получили расцвет. Множественные модели ресурсов появились из многих исследований, показывающих, что легче выполнять две задачи вместе, когда задачи используют разные стимулы или способы реакции, чем когда они используют одни и те же методы.Трейсман и Геладе (1980) также разработали очень влиятельный вариант теории внимания, называемый теорией интеграции признаков, чтобы объяснить результаты исследований визуального поиска, в которых испытуемые должны определять, присутствует ли цель среди отвлекающих факторов. Исследования прайминга также были популярны в самый последний период исследований внимания. В таких исследованиях первичный стимул предшествует императивному стимулу, на который субъект должен ответить; штрих может быть таким же, как или отличаться от некоторого аспекта императивного стимула.Кроме того, основное внимание уделяется сбору нейропсихологических данных, касающихся механизмов мозга, лежащих в основе внимания. Когнитивная нейробиология, большую часть которой составляют исследования внимания, добилась больших успехов благодаря постоянному развитию технологий нейровизуализации. Совпадающие доказательства, предоставленные нейропсихологическими и поведенческими данными, обещают значительно продвинуть изучение внимания в первой половине 21 века.

Наконец, были достигнуты значительные успехи в расширении теорий и методов внимания для решения ряда прикладных проблем.Можно выделить две основные области. Первый касается эргономики в самом широком смысле, от взаимодействия человека с машиной до улучшения рабочей среды, такой как умственная нагрузка и осведомленность о ситуации. Второй важной областью применения является клиническая нейропсихология, которая существенно выиграла от принятия когнитивных моделей и экспериментальных методов для описания и исследования когнитивных нарушений у неврологических пациентов. Также ведется работа по клиническому применению стратегий внимания (например,g., тренировка внимательности) в лечении широкого спектра психологических расстройств (см. раздел о внимательности).

Джон Ридли Струп и эффект Струпа

Уже более полувека эффект Струпа является одной из самых известных стандартных демонстраций на курсах психологии и в лабораториях бакалавриата. В этой познавательной задаче участников просили назвать цвет чернил, на которых напечатано несовместимое цветное слово (например, произнести вслух «красный» в ответ на стимулирующее слово ЗЕЛЕНЫЙ, напечатанное красными чернилами), и это займет больше времени, чем когда их просят назвать. цвет в контрольном состоянии (например,g., чтобы сказать «красный» стимулу XXXXX, напечатанному красными чернилами). Об этом эффекте, теперь известном как эффект Струпа, впервые было сообщено в классической статье «Исследования вмешательства в последовательные вербальные реакции», опубликованной в Журнале экспериментальной психологии в 1935 году. С тех пор этот феномен стал одним из самых известных в мире. история психологии.

Статья

Струпа стала одной из самых цитируемых статей в истории экспериментальной психологии. В нем более 700 исследований, пытающихся объяснить некоторые нюансы эффекта Струпа, а также тысячи других, на которые прямо или косвенно повлияла эта статья (MacLeod, 1992).Однако на момент публикации он оказал относительно небольшое влияние, поскольку был опубликован в разгар бихевиоризма в Америке (MacLeod, 1991). В течение следующих тридцати лет после его публикации экспериментальных исследований эффекта Струпа практически не проводилось. Например, с 1935 по 1964 год процитировано только 16 статей, в которых непосредственно исследовался эффект Струпа. В 1960-х годах, когда обработка информации стала доминирующей точкой зрения в когнитивной психологии, работа Струпа была заново открыта.С тех пор ежегодное количество исследований быстро росло, пока к 1969 году количество статей не достигло чуть более 20 ежегодно, где оно, похоже, и остается (MacLeod, 1992).

Дональд Бродбент и дихотическое слушание

Дональд Э. Бродбент получил высокую оценку за выдающийся вклад в область психологии с 1950-х годов, особенно в области внимания. Фактически, несмотря на неоспоримую роль, которую внимание играет почти во всех психологических процессах, исследования в этой области игнорировались психологами в первой половине двадцатого века (Massaro, 1996).В то время бихевиористы игнорировали роль внимания в поведении человека. Бихевиоризм характеризовался подходом «стимул-реакция», подчеркивая связь между стимулом и реакцией, но без определения когнитивных операций, которые приводят к этой реакции (Reed, 2000). Впоследствии, в середине 1950-х годов, все большее число психологов интересовались подходом к обработке информации, а не подходом на стимулы. Именно разработка Бродбентом идеи человеческого организма как системы обработки информации привела к систематическому изучению внимания и, в более общем плане, к взаимосвязи научной теории и практического применения в изучении психологии.

Эксперименты по дихотическому слушанию

В 1952 году Бродбент опубликовал свой первый отчет о серии экспериментов, в которых использовалась дихотическая парадигма слушания. В этом отчете его интересовала способность человека ответить на одно из двух сообщений, доставленных одновременно, но одно из которых не имело отношения к делу.

Участники должны были ответить на серию вопросов типа «да-нет» о визуальном дисплее по радиотелефону. Например, участника спросят «S-1 от G.ДЕЛАТЬ. Есть ли сердце на позиции 1? » Over », на что участник должен ответить« G.D.O. из С-1. Да, кончено. Участники групп I, II, III и IV слышали две последовательные серии сообщений, в которых два голоса (G.D.O и Turret) говорили одновременно во время некоторых сообщений. Только один из голосов обращался к S-1, а другой — к S-2, S-3, S-4, S-5 или S-6. Участники были разделены на следующие пять групп:

  • Группа I: дано указание ответить на сообщение для S-1 и игнорировать другое при обоих прогонах
  • Группа II: при одном запуске проинструктировано ответить только на сообщение от G.ДЕЛАТЬ. и во втором прогоне была предоставлена ​​визуальная подсказка перед началом пар сообщений для имени голоса, на который нужно ответить
  • Группа III: в одном прогоне давали те же указания, что и в группе I, а в другом прогоне экспериментатор указывал правильный голос устно после того, как два сообщения достигли стадии «завершения».
  • Группа IV: во всех случаях указывался правильный голос, но в одном прогоне он был до начала сообщений (как в группе II), а в другом прогоне — после того, как сообщения закончились (как в группе III)
  • Группа V: в тех же условиях, что и Группа I, слышала те же записи, что и Группы I, II, III и IV, но затем также слышала две новые записи.В одной записи был голос, адресованный S-1, и голос, адресованный T-2, T-3, T-4, T-5 или T6 (таким образом, одновременные сообщения были более отчетливыми, чем для других групп). На другой записи была такая же дифференциация сообщений, но оба голоса также повторяли позывную часть сообщения (то есть «S-1 от G.D.O., S-1 от G.D.O.»)

Для групп I и II важно отметить, что общая доля неспособных правильно ответить на правильное сообщение составила 52%.Результаты групп III и IV показали, что откладывание знания правильного голоса до завершения сообщения делает это знание почти бесполезным. Более конкретно, Бродбент (1952) заявил:

«Настоящий случай — пример выбора в восприятии (внимании). Поскольку визуальная подсказка к правильному голосу бесполезна, когда она прибывает к концу сообщения, ясно, что процесс отбрасывания части информации, содержащейся в смешанных голосах, уже произошел … Кажется возможным, что один из двух голосов выбирается для ответа без ссылки на его правильность, и что другой игнорируется … Если один из двух голосов выбран (учтен) в полученной смеси, нет гарантии, что он будет правильным, и оба позывных не могут восприниматься сразу, иначе оба сообщения могут быть получены и сохранены до тех пор, пока визуальная подсказка не укажет на то, на которое нужно ответить ».(стр. 55)

В 1954 году Бродбент использовал ту же процедуру, о которой говорилось выше, с небольшими изменениями. В этом случае он обнаружил информацию, указывающую на положительное влияние, которое пространственное разделение сообщений оказывает на внимание и понимание правильного сообщения. Парадигма дихотического слушания использовалась во многих других публикациях как Бродбентом, так и другими психологами, работающими в области познания. Например, Черри (1953) исследовал, как мы можем распознать, что говорит один человек, когда другие говорят в то же время, что можно охарактеризовать как «проблему коктейльной вечеринки» (стр.976). В его эксперименте испытуемые слушали одновременные сообщения и получали инструкции повторять одно из сообщений слово за словом или фразу за фразой.

Обработка информации и модель фильтра внимания

Когнитивную психологию часто называют обработкой информации человеком, что отражает подход, используемый многими когнитивными психологами при изучении познания. Поэтапный подход с получением, хранением, поиском и использованием информации на нескольких отдельных этапах находился под влиянием компьютерной метафоры и того, как люди вводят, хранят и извлекают данные с компьютера (Reed, 2000).Этапы модели обработки информации:

  • Сенсорное хранилище: краткое хранилище информации в ее первоначальной сенсорной форме
  • Фильтр: часть внимания, в которой некоторая информация восприятия блокируется и не распознается, в то время как другая информация обрабатывается и распознается
  • Распознавание образов: стадия распознавания стимула
  • Отбор: этап, определяющий, какую информацию человек попытается запомнить
  • Кратковременная память: память с ограниченным объемом, которая длится около 20-30 секунд без учета ее содержимого
  • Долговременная память: память без ограничений по емкости, срок службы которой составляет от минут до всего срока службы

Используя метод обработки информации, Бродбент собрал данные о внимании (Reed, 2000).Он использовал дихотическую парадигму слушания (см. Раздел выше), прося участников одновременно слушать сообщения, воспроизводимые каждым ухом, и, исходя из сложности, с которой участники сталкивались при прослушивании одновременных сообщений, предположил, что слушатель может уделить внимание только одному сообщению в время (Broadbent, 1952; Broadbent, 1954). В частности, он попросил рядовых солдат Королевской армии Англии выслушать три пары цифр. Одна цифра из каждой пары была представлена ​​одному уху, в то время как другая цифра из пары была представлена ​​другому уху.Испытуемых просили вспомнить цифры в любом порядке, который они выбрали, и почти все правильные отчеты включали вспоминание всех цифр, представленных одному уху, а затем всех цифр, представленных другому уху. Вторую группу участников попросили вспомнить цифры в том порядке, в котором они были представлены (то есть в виде пар). Производительность была хуже, чем когда они могли вспомнить все цифры сначала одним ухом, а затем другим.

Чтобы объяснить эти результаты, Бродбент предположил, что механизм внимания контролируется двумя компонентами: селективным устройством или фильтром, расположенным на ранней стадии нервной системы, и временным буферным хранилищем, которое предшествует фильтру (Broadbent, 1958).Он предложил настроить фильтр на тот или иной канал по принципу «все или ничего». Модель фильтра Бродбента, описанная в его книге «Восприятие и коммуникация» (1958), была одной из первых моделей обработки информации, которую исследовали психологи.

Вскоре после этого было обнаружено, что если оставленное без присмотра сообщение становится очень значимым (например, слышать свое имя, как в Cherry’s Cocktail Party Effect, как упоминалось выше), то внимание автоматически переключается на новое сообщение.Этот результат привел к парадоксу, заключающемуся в том, что содержание сообщения понимается до его выбора, что указывает на то, что Бродбенту необходимо пересмотреть свою теорию (Craik & Baddeley, 1995). Бродбент не уклонился от этой задачи. Фактически, он рассматривал все научные теории как временные утверждения, метод последовательной интеграции текущих данных. Согласно Крейку и Баддели (1995), хотя Бродбент всегда твердо и убедительно излагал свои текущие теории, он никогда не занимал позицию упорно защищать устаревшую теорию.Когда он опубликовал свою вторую книгу по этой теме, «Решение и стресс» (1971), он использовал свою модель фильтра в качестве отправной точки, к которой он применил модификации и добавил концепции, «чтобы приспособиться к новым открытиям, которые стимулировала сама модель» (Массаро, 1996, с. 141). Несмотря на несоответствие с новыми выводами, модель фильтра остается первой и наиболее влиятельной моделью обработки информации человеческого познания.

Энн Трейсман и теория интеграции функций

Энн Трейсман — один из самых влиятельных когнитивных психологов в современном мире.Более четырех десятилетий она использует инновационные методы исследования для определения фундаментальных проблем в области внимания и восприятия. Гипотезы Трейсмана о механизмах, задействованных в обработке информации, наиболее известные своей теорией интеграции признаков (1980, 1986), стали отправной точкой для многих теоретиков в этой области исследований.

В 1967 году, когда Трейсман работала приглашенным ученым в отделе психологии Bell Telephone Laboratories, она опубликовала влиятельную статью в Psychological Review, которая сыграла центральную роль в развитии избирательного внимания как научной области исследования.В этой статье сформулированы многие фундаментальные вопросы, которые продолжают привлекать внимание исследователей и по сей день. В Bell исследовательские интересы Трейсмана начали расширяться (Anon, 1991). Хотя ее по-прежнему заинтриговала роль внимания на слуховом восприятии, теперь она была также очарована тем, как эта конструкция модулирует восприятие в визуальной модальности.

В последующие годы Трейсман вернулась в Оксфорд, где приняла должность преподавателя на факультете психологии университета и была назначена научным сотрудником St.Anne’s College (Treisman, 2006). Здесь она начала исследовать представление о том, что внимание участвует в интеграции отдельных функций для формирования визуальных перцептивных представлений объектов. Используя секундомер и своих детей в качестве участников исследования, она обнаружила, что поиск красного «X» среди красных «Os» и синих «X» был медленным и трудоемким по сравнению с поиском только формы или цвета (Gazzaniga et al. , 2002). Эти выводы были подтверждены результатами тестирования взрослых участников в лаборатории и легли в основу новой исследовательской программы, в которой Трейсман проводил эксперименты, изучающие взаимосвязь между интеграцией функций, вниманием и восприятием объекта (Triesman & Gelade, 1980).

В 1976 году брак Трейсмана и Мишеля Трейсмана распался. В 1978 году она снова вышла замуж за Даниэля Канемана, психолога, который впоследствии получил Нобелевскую премию по экономике в 2002 году. Вскоре после этого Трейсман и Канеман заняли должности в Университете Британской Колумбии, Канада. В 1980 году Трейсман и Геладе опубликовали основополагающую статью, в которой предложили ее чрезвычайно влиятельную Теорию интеграции функций (FIT). Исследование Трейсмана продемонстрировало, что на ранних стадиях восприятия объектов раннее зрение кодирует такие характеристики, как цвет, форма и ориентация, как отдельные объекты (в «картах характеристик») (Treisman, 1986).Сосредоточенное внимание на этих функциях объединяет отдельные функции, что приводит к правильному восприятию объекта. В отсутствие сфокусированного внимания эти особенности могут связываться случайным образом, образуя иллюзорные соединения (Treisman & Schmidt, 1982; Treisman, 1986). Теория интеграции характеристик оказала всеобъемлющее влияние как в области психологии, так и за ее пределами.

Эксперименты по теории интеграции функций

Согласно теории интеграции признаков Трейсмана, восприятие объектов делится на два этапа:

  1. Стадия предварительного внимания : Первая стадия восприятия названа так потому, что она происходит автоматически, без усилий или внимания со стороны воспринимающего.На этом этапе объект анализируется на его характеристики (например, цвет, текстуру, формы и т. Д.). Трейсман предполагает, что причина, по которой мы не осознаем разбиение объекта на его элементарные характеристики, заключается в том, что этот анализ происходит на ранней стадии процессов восприятия, до того, как мы осознаем объект. Доказательства: Трейсман создал дисплей из четырех объектов, окруженных двумя черными числами. Этот дисплей мигал на экране в течение одной пятой секунды, а затем следовало поле случайной маскировки точек, чтобы исключить остаточное восприятие стимулов.Участников попросили сначала сообщить числа, а затем то, что они видели в каждом из четырех мест, где были фигуры. В 18 процентах испытаний участники сообщили, что видели объекты, которые состояли из комбинации характеристик двух разных стимулов (т. Е. Цвета и формы). Комбинации признаков от разных стимулов называются иллюзорными соединениями (Treisman and Schmidt, 1982). Эксперимент также показал, что эти иллюзорные соединения могут возникать, даже если стимулы сильно различаются по форме и размеру.Согласно Трейсману, иллюзорные соединения возникают потому, что на ранних этапах процесса восприятия особенности могут существовать независимо друг от друга и, следовательно, могут быть неправильно скомбинированы в лабораторных условиях, когда кратковременные стимулы сопровождаются маскирующим полем (Treisman, 1986).
  2. Стадия сфокусированного внимания : На этой второй стадии восприятия характеристики рекомбинируются, чтобы сформировать целые объекты. Доказательства: Трейсман повторил эксперимент с иллюзорным соединением, но на этот раз участникам было приказано игнорировать числа по бокам и сосредоточить свое внимание на четырех целевых объектах.Результаты показали, что это сосредоточенное внимание устраняет иллюзорные соединения, так что все формы сочетаются с их правильными цветами (Treisman and Schmidt, 1982). Эксперимент демонстрирует роль внимания в правильном восприятии предметов.

Типы внимания в психологии

Вы когда-нибудь были в цирке? С фокусниками, выполняющими один фокус за другим, акробатами, ослепляющими публику своими трюками, и жонглерами, жонглирующими всевозможными объектами, цирк — это поистине незабываемый опыт.

Что делает эти выступления поразительными? Исполнители, несомненно, талантливы. Но ключ к их успеху — их острая и неизменная направленность. Артисты осознают, что даже кратковременная потеря концентрации может стоить им не только выступления, но и жизни.

Эта резкая лазерная фокусировка — результат постоянного пристального внимания. Знаете ли вы, что в психологии существуют разные типы внимания, которые объясняют нашу способность сосредотачиваться на чем-то? Хотите узнать больше о различных видах внимания? Читать дальше!

Что такое внимание?

Концепция «внимания» — это область изучения когнитивной психологии.Внимание относится к способности выбирать соответствующие стимулы и сосредотачиваться на них. Другими словами, это то, как мы активно обрабатываем информацию в нашей среде и отключаем информацию, восприятие и ощущения, которые в данный момент не актуальны.

Например, многие люди часто работают в своих любимых кофейнях. Несмотря на то, что в общественном месте есть много отвлекающих факторов, таких как толпа, персонал и даже шум транспорта, люди по-прежнему сосредоточены на своей работе. Их внимание позволяет им сосредоточиться на важных для них вещах.Как видите, внимание может помочь нам сосредоточиться, а также игнорировать информацию вокруг нас.

Чтобы понять, как работает внимание, давайте рассмотрим его ключевые аспекты:

Внимание ограничено как по объему, так и по продолжительности

Поскольку внимание ограничено, мы должны избирательно подходить к тому, что и где сосредоточить

Внимание является частью нашей когнитивной системы и помогает нам выжить

Каковы типы внимания?

Как мы уже установили, внимание — это динамическое явление, которое изменяется в зависимости от ближайшего окружения.Это сложный процесс, основанный на различных когнитивных функциях. На протяжении многих лет исследователи определили различные типы внимания в психологии. Понимание различных типов внимания — ключ к повышению эффективности. Прежде чем мы углубимся в различные типы внимания, давайте рассмотрим факторы, влияющие на эти типы.

Они зависят от функций вашего мозга и когнитивных ресурсов, таких как эмоции, образ мышления и интересы.

Они зависят от характеристик стимулов в вашем окружении.

Есть несколько типов внимания, которые мы используем во время нашей повседневной деятельности.

  1. Избирательное внимание

Каждый день мы подвергаемся воздействию различных раздражителей. Селективное внимание помогает нам ориентироваться в сложных настройках. Вы выбираете из различных стимулов и сосредотачиваетесь на том, что считаете важным. Возьмем, к примеру, рабочее место. Вы окружены коллегами и электроникой, которая может отвлекать. Вы используете избирательное внимание, чтобы сосредоточиться на своей работе и не допускать шума. Можно с уверенностью сказать, что если у вас хорошо получается избирательное внимание, вы умеете игнорировать отвлекающие факторы и концентрироваться на своих приоритетах.

  1. Устойчивое внимание

Это способность сосредоточиться на чем-то в течение длительного времени, не отвлекаясь. Другими словами, вы концентрируетесь на трудоемких задачах, используя постоянное внимание. Существует три стадии устойчивого внимания:

  • Обращение внимания, когда вы начинаете сосредотачиваться

  • Удержание внимания, когда вы продолжаете сосредотачиваться

  • Прекращение внимания, когда вы, наконец, перестаете обращать внимание

Студенты часто уделяют пристальное внимание учебе перед экзаменами.Вы, вероятно, использовали постоянное внимание для таких занятий, как посещение деловых встреч или конференций или подготовка бизнес-презентаций.

  1. Разделенное внимание

Когда вы сосредотачиваетесь на двух или более вещах одновременно, вы используете разделенное внимание. По сути, вы разделяете свое внимание между двумя или более задачами. Эта способность также известна как многозадачность. Разделенное внимание использует фокусировку в очень большом масштабе, что не позволяет нам полностью сосредоточиться на какой-либо одной задаче.Например, вы могли написать электронное письмо во время посещения вебинара.

Разделенное внимание длится недолго, потому что вы разделяете свое внимание между различными задачами и выполняете их одновременно. Многозадачность вредна, поскольку в долгосрочной перспективе сказывается на вашей производительности. Вы должны разделять свое внимание только тогда, когда это абсолютно необходимо.

  1. Чередование внимания

Подобно разделенному вниманию, поочередное внимание предполагает смещение вашего фокуса и переключение между несколькими задачами.Однако, в отличие от разделения внимания, вы не выполняете несколько действий одновременно. Даже когда вы переключаете свое внимание между различными задачами, вы остаетесь сосредоточенным на текущей задаче.

Мы пользуемся попеременным вниманием чаще, чем думаем. Например, вы переключаете свое внимание между заметками и осмыслением этих заметок во время встречи или презентации.

Почему важно уделять внимание?

Внимание к деталям также является важным навыком на рабочем месте — работодатели ищут людей, которые умеют умело концентрировать и распределять свое внимание.Более того, внимательность помогает улучшить профессиональные отношения, поскольку вы внимательно и уважительно слушаете других. Давайте посмотрим на некоторые другие преимущества внимательного отношения на рабочем месте:

  • Сотрудники, ориентированные на детали, могут обнаруживать и предотвращать ошибки и помогают минимизировать затраты или потерю ресурсов. Это приносит пользу организации.

  • Первый шаг к хорошему общению — это хорошо слушать. Те, кто обращает внимание на других, показывают, что они ценят чужое мнение.Ораторы чувствуют, что их слышат и уважают, что ведет к укреплению межличностных отношений.

  • Когда вы обращаете внимание на детали, вы начинаете замечать ценные возможности. Вы можете узнавать факты, тенденции и другую информацию быстрее, чем другие, и произвести хорошее впечатление на ваших менеджеров, заранее сделав важные предложения.

  • Вы перестанете делать глупые ошибки и будете делать дела более основательно и прилежно. Это будет способствовать достижению бизнес-результатов, и вы будете сиять на работе.

  • Когда вы начинаете обращать внимание, вы сохраняете в уме гораздо больше деталей. У людей, которые обращают внимание, лучше память, поскольку они с большей вероятностью запоминают и запоминают информацию.

Как обращать внимание

Знаете ли вы, что можно научить свой ум обращать внимание и увеличить продолжительность концентрации внимания? Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам улучшить концентрацию внимания:

  1. Прочтите еще раз

Представьте, что вы читаете любимую книгу во второй раз.Вы, вероятно, заметите другие детали, такие как мотивация персонажа и сюжетные моменты, которые вы пропустили в первый раз. Повторное чтение помогает обращать внимание на детали и запоминать вещи с большей эффективностью.

  1. Найдите минутку, чтобы поразмыслить

На рабочем месте легко увязнуть, но вам также нужно следить за своими мыслями и чувствами. Самосознание приходит от внимания к себе. Это отличный способ понять свои сильные и слабые стороны, позволяющий вам лучше контролировать свои мысли и действия.

  1. Испытайте себя

Может быть, сложно улучшить способность обращать внимание на детали, но кто сказал, что это не может быть весело? Потренируйтесь замечать мелкие детали в играх или комиксах. Вы даже можете играть в онлайн-игры, такие как «Я шпионю» или «Где Уолдо», чтобы натренировать глаза, чтобы видеть конкретные вещи.

  1. Разбивка целей

Каждая цель, независимо от того, насколько она велика или мала, требует ряда действий.Если у вас есть долгосрочная цель, которую вам нужно достичь, разбейте ее и обратите внимание на каждый компонент. Представьте, что вам нужно явиться на собеседование. Вы можете разбить его на несколько этапов — вещи, которые нужно носить с собой, одежду, которую следует надеть, и время, когда вы должны прийти в офис.

  1. Take A Walk

Это может показаться странным, но уделять внимание деталям можно с помощью такой простой деятельности, как прогулка в одиночестве.Выберите маршрут, которым вы обычно не пользуетесь — это может быть дорога к вашему офису или ближайшему ресторану. Вы будете удивлены количеством вещей, которые вы заметите.

Заключение

Если вы хотите узнать, как улучшить концентрацию внимания, начните с более внимательного прислушивания к своим коллегам и коллегам. Курс Harappa «Активное слушание» разработан, чтобы научить вас лучше общаться. Азбука «Аффективный, поведенческий и когнитивный аспекты активного слушания» поможет вам стать лучше слушателем.HARP – Уравнение слуха, внимания, реакции и восприятия поможет вам внимательно слушать и адекватно реагировать. Покажите другим, что вы внимательны к мельчайшим деталям, и научитесь быть внимательными даже в самые загруженные дни!


Изучите дневники Хараппы, чтобы узнать больше о темах, связанных с привычкой ОБЩАТЬСЯ, таких как активное слушание и что такое напористое общение, чтобы отточить свои коммуникативные навыки.

Знакомство с вниманием | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Обучение · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Показатель


Файл: Внимание.jpg

Сосредоточенное внимание

Внимание — это когнитивный процесс выборочного сосредоточения внимания на одном аспекте окружающей среды при игнорировании других вещей. Внимание также упоминается как выделение ресурсов обработки. [1]

Внимание — одна из наиболее интенсивно изучаемых тем в психологии и когнитивной нейробиологии. Внимание остается важной областью исследований в области образования, психологии и нейробиологии. Области активного исследования включают определение источника сигналов, которые вызывают внимание, влияние этих сигналов на настраивающие свойства сенсорных нейронов и взаимосвязь между вниманием и другими когнитивными процессами, такими как рабочая память и бдительность.Относительно новые исследования посвящены изучению феномена черепно-мозговых травм и их влияния на внимание.

Внимание также имеет различия между культурами. [2]

Отношения между вниманием и сознанием достаточно сложны, чтобы требовать постоянного философского исследования. Такие исследования являются древними и постоянно актуальными, поскольку могут иметь эффект в самых разных областях, от психического здоровья до исследований и разработок в области искусственного интеллекта.

История изучения внимания []

Основная статья: История исследования внимания

Философский период []

До основания психологии как научной дисциплины внимание изучалась в области философии. Благодаря этому многие открытия в области внимания были сделаны философами. Психолог Джон Уотсон цитирует Хуана Луиса Вивеса как отца современной психологии из-за его книги De Anima et Vita , в которой Вивес был первым, кто признал важность эмпирических исследований. [3] В своей работе над памятью Вивес обнаружил, что чем внимательнее человек обращает внимание на стимулы, тем лучше они сохраняются.

Психолог Дэниел Э. Берлайн считает, что первое расширенное внимание уделяется философу Николя Мальбраншу в его работе «В поисках истины». «Мальбранш считал, что у нас есть доступ к идеям или мысленным представлениям внешнего мира, но не прямой доступ к самому миру». [3] Таким образом, для того, чтобы эти идеи были организованы, необходимо внимание.Иначе мы запутаем эти идеи. Мальбранш пишет в «В поисках истины», «потому что часто бывает, что понимание имеет только запутанное и несовершенное восприятие вещей, оно действительно является причиной наших ошибок … Следовательно, необходимо искать средства, чтобы удержать наши взгляды. восприятия из-за запутанности и несовершенности. И поскольку, как всем известно, нет ничего, что делало бы их более ясными и отчетливыми, чем внимательность, мы должны попытаться найти средства, чтобы стать более внимательными, чем мы «. [4] Согласно Мальбраншу, внимание имеет решающее значение для понимания и сохранения организованности мыслей.

Философ Готфрид Вильгельм Лейбниц ввел концепцию апперцепции в этот философский подход к вниманию. Апперцепция относится к «процессу, с помощью которого новый опыт ассимилируется и трансформируется остатками прошлого опыта индивида, чтобы сформировать новое целое». [5] Апперцепция необходима для того, чтобы воспринимаемое событие стало осознанным событием.Лейбниц подчеркивал рефлексивный непроизвольный взгляд на внимание, известный как экзогенная ориентация. Однако существует и эндогенная ориентация, которая представляет собой произвольное и направленное внимание. Философ Иоганн Фридрих Гербарт согласился с точкой зрения Лейбница на апперцепцию, однако он разъяснил ее, сказав, что новые переживания должны быть связаны с уже существующими в уме. Гербарт был также первым, кто подчеркнул важность применения математического моделирования в изучении психологии. [3]

Ранее в начале 19 века считалось, что люди не могут одновременно воздействовать на более чем один стимул.Однако с исследованиями сэра Уильяма Гамильтона, девятого баронета, эта точка зрения изменилась. Гамильтон предложил точку зрения, которая уподобила его способности удерживать шарики. Вы можете держать только определенное количество шариков за раз, прежде чем они начнут разливаться. Его точка зрения гласит, что мы можем уделять внимание более чем одному стимулу одновременно. Уильям Стэнли Джевонс позже расширил эту точку зрения и заявил, что мы можем обслуживать до четырех вопросов одновременно [требуется ссылка ] .

В этот период внимания различные философы внесли значительный вклад в эту область.Они начали исследование степени внимания и того, как оно направлено.

1860–1909 []

В этот период исследования внимания сосредоточили не только концептуальные открытия, но и экспериментальные испытания. Он также включал психофизические методы, которые позволяли измерять взаимосвязь между свойствами физических стимулов и их психологическим восприятием. Этот период охватывает развитие исследований внимания с момента основания психологии до 1909 года.

Вильгельм Вундт представил изучение внимания в области психологии.Вундт измерил скорость умственной обработки, сравнив ее с различиями в измерениях созерцания звезд. Астрономы в это время будут измерять время, необходимое звездам, чтобы путешествовать. Среди этих измерений, когда астрономы записывали время, были личные расхождения в расчетах. Эти разные показания привели к разным отчетам каждого астронома. Чтобы исправить это, было разработано личное уравнение. Вундт применил это к скорости мыслительной обработки. Вундт понял, что время, необходимое для того, чтобы увидеть стимул звезды и записать время, называлось «ошибкой наблюдения», но на самом деле это было время, необходимое для добровольного переключения внимания с одного стимула на другой.Вундт назвал свою психологическую школу волюнтаризмом. Он считал, что психологические процессы можно понять только с точки зрения целей и последствий.

Франциск Дондерс использовал ментальную хронометрию для изучения внимания, и такие авторы, как Зигмунд Фрейд, считали это основной областью интеллектуальных исследований. Дондерс и его ученики провели первые подробные исследования скорости мыслительных процессов. Дондерс измерил время, необходимое для определения стимула и выбора двигательной реакции.Это была разница во времени между распознаванием стимула и инициированием ответа. Дондерс также формализовал метод вычитания, который гласит, что время для конкретного процесса можно оценить, добавив этот процесс к задаче и взяв разницу во времени реакции между двумя задачами. Он также различал три типа реакций: простая реакция, реакция выбора и реакция «идти / не идти».

Герман фон Гельмгольц также внес свой вклад в область внимания, относящуюся к степени внимания.Фон Гельмгольц заявил, что можно сосредоточиться на одном стимуле и при этом воспринимать или игнорировать другие. Примером этого является способность сосредоточиться на букве u в слове house и по-прежнему воспринимать буквы h, o, s и e.

Одна из основных дискуссий в этот период заключалась в том, можно ли уделять внимание двум вещам одновременно (разделение внимания). Вальтер Бенджамин описал этот опыт как «прием в состоянии отвлечения». Это разногласие можно было разрешить только путем экспериментов.

В 1890 году Уильям Джеймс в своем учебнике Принципы психологии заметил:

Все знают, что такое внимание. Это овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей. Фокусировка, концентрация сознания — вот его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей для того, чтобы эффективно справляться с другими, и является состоянием, которое имеет реальную противоположность в состоянии растерянности, ошеломления, рассеянности, которое по-французски называется отвлечением, а по-немецки — Zerstreutheit. [6]

Джеймс различал чувственное внимание и интеллектуальное внимание. Сенсорное внимание — это когда внимание направлено на чувственные объекты, стимулы, которые присутствуют физически. Интеллектуальное внимание — это внимание, направленное на идеальные или представленные объекты; стимулы, которых нет физически. Джеймс также различал непосредственное или производное внимание: внимание к настоящему по сравнению с чем-то физически отсутствующим.По словам Джеймса, внимание имеет пять основных эффектов. Внимание работает, чтобы заставить нас воспринимать, понимать, различать, запоминать и сокращать время реакции.

1910-1949 []

В период с 1910 по 1949 годы внимание к исследованиям ослабло, а интерес к бихевиоризму процветал. Часто утверждается, что в этот период исследований не проводилось. Ульрик Нейссер заявил, что в этот период «исследований внимания не проводилось». Это просто неправда. В 1927 году Джерсильд опубликовал очень важную работу «Ментальные установки и сдвиги».Он заявил: «Факт ментальной установки является первичным во всей сознательной деятельности. Один и тот же стимул может вызвать любой из большого количества ответов в зависимости от контекстуальной обстановки, в которую он помещен». [7] Это исследование показало, что время заполнения списка было больше для смешанных списков, чем для чистых списков. Например, если в списке указаны названия животных, а не список с названиями животных, книгами, марками и моделями автомобилей, а также видами фруктов, обработка займет больше времени. Это переключение задач.

В 1931 году Телфорд открыл психологический рефрактерный период. За стимуляцией нейронов следует рефрактерная фаза, во время которой нейроны менее чувствительны к стимуляции. В 1935 году Джон Ридли Струп разработал задачу Струпа, которая вызвала эффект Струпа. Задача Струпа показала, что нерелевантная информация о стимулах может иметь большое влияние на производительность. В этом задании испытуемые должны были посмотреть список цветов. В этом списке цветов каждый цвет был набран в цвете, отличном от фактического текста.Например, слово «синий» будет набрано оранжевым, розовым черным и т. Д.

Пример: Синий Фиолетовый Красный Зеленый Фиолетовый Зеленый

Затем испытуемым предлагалось назвать название цвета чернил и игнорировать текст. Для заполнения списка этого типа потребовалось 110 секунд, по сравнению с 63 секундами, чтобы назвать цвета, когда они представлены в виде сплошных квадратов. [3] Время называния почти удваивается в присутствии конфликтующих цветовых слов, эффект известен как эффект Струпа.

1950–1974 []

В 1950-х годах психологи-исследователи возобновили свой интерес к вниманию, когда доминирующая эпистемология перешла от позитивизма (то есть бихевиоризма) к реализму в ходе так называемой «когнитивной революции». [8] Когнитивная революция признала ненаблюдаемые когнитивные процессы, такие как внимание, законными объектами научного исследования.

Современные исследования внимания начались с анализа «проблемы коктейльной вечеринки» Колином Черри в 1953 году.На коктейльной вечеринке как люди выбирают разговор, который они слушают, и игнорируют остальное? Эту проблему иногда называют «сосредоточенным вниманием», а не «разделенным вниманием». Черри провела ряд экспериментов, которые получили название дихотического слушания и были расширены Дональдом Бродбентом и другими. [9] В типичном эксперименте испытуемые использовали наушники, чтобы слушать два потока слов в разных ушах и выборочно обращать внимание на один поток. После задания экспериментатор задавал испытуемым вопросы о содержании автоматического потока.

Модель фильтра внимания Бродбента утверждает, что информация хранится во временном хранилище предварительного внимания, и только сенсорные события, которые имеют некоторые общие физические особенности, выбираются для передачи в систему обработки с ограниченными возможностями. Это означает, что значение автоматических сообщений не определено. Кроме того, требуется значительное количество времени, чтобы переключить фильтр с одного канала на другой. Эксперименты Грея и Веддерберна, а затем Энн Трейсман указали на различные проблемы в ранней модели Бродбента и в конечном итоге привели к модели Дойча-Нормана в 1968 году.В этой модели никакой сигнал не отфильтровывается, но все обрабатываются до точки активации сохраненных в памяти представлений. Точка, в которой внимание становится «избирательным», — это когда одно из представлений памяти выбирается для дальнейшей обработки. В любой момент можно выбрать только одно, что приводит к узкому месту внимания . [10]

Эта дискуссия стала известна как модели раннего и позднего отбора. В ранних моделях отбора (впервые предложенных Дональдом Бродбентом) внимание отключает (в модели Бродбента) или ослабляет (в уточнении Трисмана) обработку в оставленном без присмотра ухе, прежде чем разум сможет проанализировать свое семантическое содержание.В моделях позднего отбора (впервые предложенных Дж. Энтони Дойч и Дайаной Дойч) контент в обоих ушах анализируется семантически, но слова в неуправляемом ухе не могут получить доступ к сознанию. [11] Этот спор до сих пор не решен.

В 1960-х годах Роберт Вюрц из Национального института здоровья начал записывать электрические сигналы из мозга макак, которые были обучены выполнять задачи, связанные с вниманием. Эти эксперименты впервые показали, что существует прямой нейронный коррелят психического процесса (а именно, усиление возбуждения в верхних холмиках). [12] Шаблон: неспецифический

1975-настоящее время []

В середине 1970-х было предложено несколько моделей ресурсов. Эти исследования показали, что легче выполнять две задачи вместе, когда в задачах используются разные стимулы или способы реакции, чем когда они используют одни и те же методы. Майкл Познер проводил исследование космического и объектного подходов к вниманию в 1980-х годах. Для внимания, основанного на космосе, внимание можно сравнить с прожектором. Внимание направлено на все, что попадает в поле зрения прожектора.

Энн Трейсман разработала очень влиятельную теорию интеграции функций. [13] Согласно этой модели, внимание связывает различные характеристики объекта (например, цвет и форму) в сознательно переживаемые целостности. Хотя эта модель вызвала много критики, она по-прежнему широко цитируется и породила аналогичные теории с модификациями, такие как Теория управляемого поиска Джереми Вулфа. [14]

В 1990-х психологи начали использовать ПЭТ, а затем фМРТ для визуализации мозга при выполнении задач, требующих внимания.Из-за очень дорогого оборудования, которое обычно было только в больницах, психологи обратились за помощью к неврологам. Пионерами исследований избирательного внимания с помощью визуализации мозга являются психолог Майкл И. Познер (в то время уже известный своей плодотворной работой по визуальному избирательному вниманию) и невролог Маркус Райхле. [ необходима ссылка ] Их результаты вскоре вызвали интерес всего сообщества нейробиологов к этим психологическим исследованиям, которые до этого были сосредоточены на мозге обезьян.С развитием этих технологических инноваций нейробиологи заинтересовались этим типом исследований, в которых сочетаются сложные экспериментальные парадигмы когнитивной психологии с этими новыми методами визуализации мозга. Хотя старая техника ЭЭГ уже давно использовалась когнитивными психофизиологами для изучения мозговой активности, лежащей в основе избирательного внимания, способность новых методов фактически измерять точно локализованную активность внутри мозга вызвала новый интерес у более широкого сообщества исследователей.Результаты этих экспериментов показали полное согласие с психологическими, психофизиологическими экспериментами и экспериментами, проведенными на обезьянах. [ цитата необходима ]

Избирательное внимание []

Файл: Wikipedia-spotlight.jpg

200px

Визуальное внимание []

В когнитивной психологии существует по крайней мере две модели, описывающие, как работает зрительное внимание. Эти модели можно в общих чертах рассматривать как метафоры, которые используются для описания внутренних процессов и создания гипотез, которые можно опровергнуть.Вообще говоря, считается, что визуальное внимание работает как двухэтапный процесс. [15] На первом этапе внимание равномерно распределяется по внешней визуальной сцене, и обработка информации выполняется параллельно. На втором этапе внимание концентрируется на определенной области визуальной сцены (т.е.на ней фокусируется), и обработка выполняется последовательно.

Первая из этих моделей, появившихся в литературе, — это модель прожектора. Термин «прожектор» был вдохновлен работой Уильяма Джеймса, который описал внимание как имеющее фокус, отступ и край. [16] Фокус — это область, которая извлекает информацию из визуальной сцены с высоким разрешением, геометрический центр которой является местом, куда направлено визуальное внимание. Вокруг фокуса находится зона внимания, которая извлекает информацию гораздо более грубо (то есть с низким разрешением). Эта бахрома простирается до указанной области, и эта граница называется полем.

Вторая модель, называемая зум-объективом, была впервые представлена ​​в 1983 году. [17] Эта модель наследует все свойства модели прожектора (т.е.е. фокус, бахрома и поля), но имеет дополнительное свойство изменения размера. Этот механизм изменения размера был вдохновлен зум-объективом, который вы можете найти в камере, и любое изменение размера можно описать как компромисс в эффективности обработки. [18] Зум-линза внимания может быть описана в терминах обратного компромисса между размером фокуса и эффективностью обработки: поскольку предполагается, что ресурсы внимания фиксированы, из этого следует, что чем больше фокус То есть медленнее будет обрабатываться эта область визуальной сцены, поскольку этот фиксированный ресурс будет распределен по большей области.Считается, что фокус внимания может охватывать минимальный угол обзора 1 °, [16] [19] , однако максимальный размер еще не определен.

Слуховое внимание []

Основная статья: Выборочное слуховое внимание

Разделенное внимание []

Разделенное внимание — это задача активно уделять внимание более чем одной задаче одновременно, и она важна и обычна в повседневной жизни. Редко когда кто-то занимается только одной задачей.

Разделенное внимание можно улучшить с практикой. Спелке, Херст и Ниссер (1976) изучали точность и время реакции участников, читающих короткие рассказы и записывающих надиктованные слова. Первоначальные результаты участников были очень низкими, когда оба задания выполнялись одновременно, но после того, как участники практиковали задания 5 дней в неделю в течение 85 занятий, их результаты улучшились по обоим заданиям (Sternberg & Sternberg, 2012). [20] Спелке и другие предположили, что можно автоматизировать контролируемые задачи, таким образом используя меньше ресурсов внимания.Кроме того, то, насколько хорошо люди распределяют свое внимание, зависит от интеллекта этого человека (Hunt & Lansman, 1982, цит. По Sternberg & Sternberg, 2012). [21] По мнению исследователей, более умные люди могут разделить время между двумя задачами и эффективно выполнять две задачи лучше.

Существует несколько теорий о разделенном внимании. Одна из них, задуманная Канеманом в 1973 году, объясняет, что существует единый пул ресурсов внимания, который можно свободно разделить между несколькими задачами.Однако эта модель кажется слишком упрощенной из-за различных модальностей (например, визуальных, слуховых, вербальных), которые мы воспринимаем (Sternberg & Sternberg, 2012). [20] Когда две задачи относятся к одной и той же модальности, например, прослушивание радиостанции и написание статьи, гораздо труднее сосредоточиться на обоих, потому что задачи могут мешать друг другу. Модель конкретной модальности была предложена Навоном и Гофером в 1979 году. Хотя эта модель более адекватна для объяснения разделения внимания между простыми задачами, теория ресурсов — еще одна, более точная метафора для объяснения разделения внимания на сложные задачи.Теория ресурсов показывает, что по мере того, как мы автоматизируем каждую сложную задачу, выполнение этой задачи требует меньше наших ограниченных ресурсов внимания (Sternberg & Sternberg, 2012). [20]

Другие переменные играют роль в нашей способности обращать внимание и концентрироваться на многих задачах одновременно. К ним относятся, помимо прочего, беспокойство, возбуждение, сложность задачи и навыки (Sternberg & Sternberg, 2012). [20] Внимание — это очень многогранный процесс, и теперь он стал лучше понят благодаря когнитивным исследованиям и изучению мозга.

Снизу вверх против сверху вниз []

Исследователи описали два различных аспекта того, как наш разум обращается к предметам, присутствующим в окружающей среде.

Первый аспект называется восходящей обработкой, также известной как внимание, управляемое стимулами, или экзогенное внимание. Они описывают обработку внимания, которая определяется свойствами самих объектов. Некоторые процессы, такие как движение или внезапный громкий шум, могут привлечь наше внимание предсознательным или невольным образом.Мы заботимся о них, хотим мы того или нет. [22] Считается, что эти аспекты внимания затрагивают теменную и височную кору, а также ствол мозга. [23]

Второй аспект называется нисходящей обработкой, также известной как целенаправленное, эндогенное внимание, контроль внимания или исполнительное внимание. Этот аспект нашей ориентации внимания находится под контролем человека, который посещает нас. Он опосредуется в первую очередь лобной корой и базальными ганглиями [23] [24] как одна из исполнительных функций. [23] [25] Исследования показали, что это связано с другими аспектами исполнительных функций, такими как рабочая память [26] и разрешение конфликтов и их запрещение. [27]

Открытое и скрытое внимание []

Внимание может быть дифференцировано в зависимости от его статуса как «открытое» и «скрытое». [28] Незаметное внимание — это акт направления органов чувств к источнику раздражителя. Скрытое внимание — это мысленное сосредоточение на одном из нескольких возможных сенсорных стимулов.Считается, что скрытое внимание — это нервный процесс, усиливающий сигнал от определенной части сенсорной панорамы. (Например, при чтении переключение открытого внимания будет равносильно движению глаз для чтения разных слов, но скрытое переключение внимания произойдет, когда вы переключите свое внимание с семантической обработки слова на шрифт или цвет слова, которое вы читаете.)

Существуют исследования, которые предполагают, что механизмы открытого и скрытого внимания могут быть не такими отдельными, как считалось ранее.Хотя люди и приматы могут смотреть в одном направлении, но смотреть в другом, может существовать базовая нейронная схема, которая связывает переключение скрытого внимания с планами по переключению взгляда. Например, если люди обращают внимание на правое угловое поле зрения, движение глаз в этом направлении, возможно, придется активно подавлять.

В настоящее время считается, что скрытое визуальное внимание — это механизм для быстрого сканирования поля зрения в поисках интересных мест. Этот сдвиг в скрытом внимании связан со схемой движения глаз, которая устанавливает более медленную саккаду в этом месте.

Влияние нагрузки обработки []

Одной из теорий избирательного внимания является теория когнитивной нагрузки, которая утверждает, что существует два механизма, влияющих на внимание: когнитивный и перцептивный. Восприятие учитывает способность субъекта воспринимать или игнорировать стимулы, как связанные с задачей, так и не связанные с задачей. Исследования показывают, что если присутствует много стимулов (особенно, если они связаны с задачей), гораздо легче игнорировать стимулы, не связанные с задачей, но если стимулов мало, разум будет воспринимать нерелевантные стимулы, а также релевантные стимулы. .Под когнитивным понимается фактическая обработка стимулов, исследования показали, что способность обрабатывать стимулы с возрастом снижается, а это означает, что молодые люди могли воспринимать больше стимулов и полностью их обрабатывать, но, вероятно, обрабатывали как релевантную, так и нерелевантную информацию. , в то время как пожилые люди могли обрабатывать меньше стимулов, но обычно обрабатывали только релевантную информацию. [29]

Некоторые люди могут обрабатывать несколько стимулов, например обученные операторы азбуки Морзе смогли скопировать 100% сообщения, поддерживая содержательный разговор.Это зависит от рефлексивной реакции из-за «переобучения» навыка приема / обнаружения / транскрипции кода Морзе, так что это автономная функция, не требующая особого внимания для выполнения. [ цитата необходима ]

Клиническая модель внимания []

Внимание лучше всего описать как постоянное сосредоточение когнитивных ресурсов на информации при фильтрации или игнорировании посторонней информации. Внимание — это очень основная функция, которая часто предшествует всем другим неврологическим / когнитивным функциям.Как это часто бывает, клинические модели внимания отличаются от исследовательских моделей. Одной из наиболее часто используемых моделей для оценки внимания у пациентов с очень разными неврологическими патологиями является модель Зольберга и Матера. [30] Эта иерархическая модель основана на восстановлении процессов внимания у пациентов с повреждениями головного мозга после комы. В модели описаны пять различных видов деятельности с возрастающей сложностью; связь с деятельностью, которую пациенты могли выполнять по мере продвижения процесса выздоровления.

  • Сосредоточенное внимание: Способность дискретно реагировать на определенные визуальные, слуховые или тактильные раздражители.
  • Устойчивое внимание (бдительность): Способность поддерживать постоянную поведенческую реакцию во время непрерывной и повторяющейся активности.
  • Выборочное внимание: Способность поддерживать поведенческий или когнитивный набор перед лицом отвлекающих или конкурирующих стимулов. Поэтому он включает понятие «свобода от отвлекающих факторов».«
  • Переменное внимание: Способность к умственной гибкости, которая позволяет людям смещать фокус внимания и перемещаться между задачами, имеющими разные когнитивные требования.
  • Разделенное внимание: Это наивысший уровень внимания, и он относится к способности одновременно реагировать на несколько задач или требований к нескольким задачам.

Эта модель оказалась очень полезной для оценки внимания при самых разных патологиях, сильно коррелирует с повседневными трудностями и особенно полезна при разработке программ стимуляции, таких как тренировка процесса внимания, реабилитационная программа для неврологических пациентов тех же авторов.

Нейронные корреляты внимания []

Большинство экспериментов показывают, что один нейронный коррелят внимания — это усиленная активация. Если нейрон имеет определенный ответ на стимул, когда животное не обращает внимания на стимул, тогда, когда животное действительно уделяет внимание стимулу, реакция нейрона будет усилена, даже если физические характеристики стимула останутся прежними.

В недавнем обзоре Knudsen [31] описана более общая модель, которая идентифицирует четыре основных процесса внимания, с рабочей памятью в центре:

  • В оперативной памяти временно хранится информация для подробного анализа.
  • Конкурсный отбор — это процесс, который определяет, какая информация получает доступ к рабочей памяти.
  • Посредством нисходящего контроля чувствительности высшие когнитивные процессы могут регулировать интенсивность сигнала в информационных каналах, которые конкурируют за доступ к рабочей памяти, и, таким образом, дают им преимущество в процессе конкурентного отбора. Посредством нисходящего контроля чувствительности мгновенное содержимое рабочей памяти может влиять на выбор новой информации и, таким образом, опосредовать произвольный контроль внимания в повторяющемся цикле (эндогенное внимание). [32]
  • Фильтры значимости снизу вверх автоматически усиливают реакцию на редкие стимулы или стимулы инстинктивного или усвоенного биологического значения (экзогенное внимание). [32]

Нейтрально, на разных иерархических уровнях пространственные карты могут усиливать или подавлять активность в сенсорных областях и вызывать ориентировочное поведение, такое как движение глаз.

  • На вершине иерархии лобные поля глаза (FEF) на дорсолатеральной лобной коре содержат ретиноцентрическую пространственную карту.Микростимуляция в FEF побуждает обезьян совершать саккаду в нужное место. Стимуляция на слишком низком уровне, чтобы вызвать саккаду, тем не менее, усиливает корковые ответы на стимулы, расположенные в соответствующей области.
  • На следующем более низком уровне в теменной коре находятся различные пространственные карты. В частности, латеральная интрапариетальная область (LIP) содержит карту выступов и взаимосвязана как с FEF, так и с сенсорными областями.
  • Определенные автоматические реакции, влияющие на внимание, такие как ориентация на ярко выраженный раздражитель, подкорковые опосредуются верхними холмиками.
  • Считается, что на уровне нейронной сети такие процессы, как латеральное торможение, опосредуют процесс конкурентного отбора.

Во многих случаях внимание вызывает изменения в ЭЭГ. Многие животные, в том числе люди, излучают гамма-волны (40–60 Гц), когда сосредотачивают внимание на определенном объекте или действии. [33]

Другая широко используемая модель системы внимания была предложена такими исследователями, как Майкл Познер, делит внимание на три функциональных компонента: оповещение, ориентирование и исполнительное внимание. [34] [35]

Культурные различия []

Похоже, что у детей развиваются модели внимания, связанные с культурными традициями их семей, сообществ и учреждений, в которых они участвуют. [39]

В 1955 году Генри предположил, что существуют социальные различия в чувствительности к сигналам из многих текущих источников, которые требуют осознания нескольких уровней внимания одновременно. Он связал свои предположения с этнографическими наблюдениями за сообществами, в которых дети входят в сложное социальное сообщество с множественными отношениями. [40]

Внимание можно квалифицированным образом сфокусировать на нескольких занятиях одновременно, что можно наблюдать в разных сообществах и культурах, таких как майя Сан-Педро. [40] Одним из примеров является одновременное внимание, которое включает непрерывное внимание к нескольким действиям, происходящим одновременно. Еще одна культурная практика, которая может иметь отношение к стратегиям одновременного внимания, — это координация внутри группы. Малыши и воспитатели Сан-Педро часто координировали свою деятельность с другими членами группы в многостороннем взаимодействии, а не в диадической манере. [2] [41]

Моделирование внимания []

В области компьютерного зрения были предприняты усилия по моделированию механизма человеческого внимания, особенно восходящего механизма внимания. [42]

Вообще говоря, существует два типа моделей, имитирующих восходящий механизм заметности. Один из способов основан на анализе пространственного контраста. Например, в [43] центрально-объемный механизм используется для определения значимости по шкале, что навеяно предполагаемым нейронным механизмом.Также была выдвинута гипотеза, что некоторые визуальные входы по своей сути важны в определенных фоновых контекстах и ​​что они фактически не зависят от задачи. Эта модель зарекомендовала себя как образец для обнаружения значимости и постоянно используется для сравнения в литературе; [42] другой способ основан на анализе частотной области. Этот метод был впервые предложен Hou et al., [44] , этот метод был назван SR, а затем был также представлен метод PQFT. И SR, и PQFT используют только информацию о фазе. [42] В 2012 году был представлен метод HFT, в котором используется информация об амплитуде и фазе. [45]

Развитие и внимание []

Основная статья: Аспекты внимания, связанные с развитием

См. Также []

Список литературы []

  1. Андерсон, Джон Р. (2004). Когнитивная психология и ее последствия (6-е изд.) , Worth Publishers.
  2. 2.0 2,1 Чаваджай, Пабло, Барбара Рогофф (1999). Культурные различия в управлении вниманием со стороны детей и их опекунов. Психология развития 35 (4): 1079–1090.
  3. 3,0 3,1 3,2 3,3 Джонсон, Адди (2004). Внимание: теория и практика , 1–24, Соединенные Штаты Америки: SAGE Publications.
  4. Мальбранш, Николя (1674 г.). В поисках истины , 411–412.
  5. ↑ Руны, Дагоберт Д. (ред.), Философский словарь, Литтлфилд, Адамс и компания, Тотова, Нью-Джерси, 1972.
  6. ↑ Джеймс У. (1890). Принципы психологии. Нью-Йорк: Генри Холт, Vol. 1. С. 403-404.
  7. ↑ Jersild A.T. (1927). Психологический настрой и сдвиг. Архивы психологии (Весь № 89, стр. 5–82)
  8. ↑ Harré, Rom. Когнитивная наука: философское введение . Лондон: Публикации SAGE, 2002.ISBN 0-7619-4746-9.
  9. Понимание познания Питер Дж. Хэмпсон, Питер Эдвин Моррис 1996 ISBN 0-631-15751-4 стр. 112
  10. Понимание познания Питер Дж. Хэмпсон, Питер Эдвин Моррис 1996 ISBN 0-631-15751-4 страницы 115–116
  11. (1963). Внимание: некоторые теоретические соображения. Психологический обзор 70 : 80–90.
  12. (1972). Верхний бугорок приматов и смещение зрительного внимания.. Инвест. Офтальмол. 11 : 441–450.
  13. (1980). Теория внимания с интеграцией признаков. Когнитивная психология 12 (1): 97–136.
  14. (1994). Управляемый поиск 2.0: переработанная модель визуального поиска. Обзор психономического бюллетеня 1 (2): 202–238.
  15. (1983). Далее к модели движения мысленного взора. Бюллетень Психономического общества 21 (4): 247–250.
  16. 16,0 16,1 (1972). Временные и пространственные характеристики выборочного кодирования с визуальных дисплеев. Восприятие и психофизика 12 (2B): 201–204. Ошибка цитирования: недопустимый тег ; имя «Эриксен» определено несколько раз с разным содержанием
  17. (1986). Визуальное внимание внутри и вокруг области фокусного внимания: модель объектива с переменным фокусным расстоянием. Восприятие и психофизика 40 (4): 225–240.
  18. (1990). Размер фокуса внимания и эффективность обработки. Acta Psychologica 73 (3): 195–209.
  19. (1973). Степень обработки шумовых элементов при выборочном кодировании с визуальных дисплеев. Восприятие и психофизика 14 (1): 155–160.
  20. 20,0 20,1 20,2 20,3 (Sternberg & Sternberg, 2012)
  21. ↑ (Hunt & Lansman, 1982, цитируется по Sternberg & Sternberg, 2012)
  22. ↑ Теувес, Дж.(1991 Экзогенный и эндогенный контроль внимания — эффект визуальных проявлений и отклонений. Восприятие и психофизика 49 (1): 83–90.
  23. 23,0 23,1 23,2 Познер М. И. и Петерсен С. Э. (1990) Система внимания человеческого мозга. Ежегодный обзор нейробиологии 13: 25–42.
  24. ↑ Познер, М. И Ротбарт, М. Внимание, саморегуляция и сознание. Фил. Пер. R. Soc. Лондон. B (1998) 353, 1915–1927 гг.
  25. ↑ Познер, М.I. (1980) НАПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 32 (февраль): 3–25.
  26. ↑ Астл Д. Э. и Шериф Г. (2009) Использование когнитивной нейробиологии развития для изучения контроля над поведением и вниманием. Психобиология развития 51 (2): 107–118.
  27. Руэда М. Р., Ротбарт М. К., МакКэндлисс Б. Д., Саккоманно Л., Познер М. И. (2005). Тренировка, созревание и генетические факторы влияют на развитие исполнительного внимания. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки 102 (41): 14931–14936.
  28. ↑ Райт, Р. Д. и Уорд, Л. М. (2008). Ориентация внимания. Oxford University Press
  29. (2004). Нагрузочная теория избирательного внимания и когнитивного контроля. Журнал экспериментальной психологии 133 (3): 339–54.
  30. Маккей Мур Зольберг, Кэтрин А. Матир (1989). Введение в когнитивную реабилитацию: теория и практика , Нью-Йорк: Guilford Press.
  31. Кнудсен, Эрик I (2007).Основные компоненты внимания. Ежегодный обзор нейробиологии 30 (1): 57–78.
  32. 32,0 32,1 (2008). Психофизиологическое исследование снижения бдительности: скука или когнитивная усталость ?. Физиология и поведение 93 : 369–378.
  33. Kaiser J, Lutzenberger W (2003). Индуцированная активность в гамма-диапазоне и функция человеческого мозга. Невролог 9 (6): 475–84.
  34. ↑ Познер, М. И., и Бойс, С. Дж. (1971). Компоненты внимания. Психологический обзор, 78 (5), 391-408.
  35. ↑ Познер, М. И., и Петерсон, С. Э. (1990). Система внимания человеческого мозга. Annual Review of Neuroscience, 13 , 25-42.
  36. ↑ Коул, Дж. Т., Фрит, К. Д., Фраковяк, Р. С. Дж., И Грасби, П. М. (1996). Лобно-теменная сеть для быстрой обработки визуальной информации: ПЭТ-исследование устойчивого внимания и рабочей памяти. Neuropsychologia, 34 , 1085-1095
  37. ↑ Маррокко Р. Т., Витте Э. А. и Дэвидсон М. С. (1994). Системы возбуждения. Current Opinion in Neurobiology, 4 , 166-170.
  38. ↑ Фан, Дж., МакКэндлисс, Б. Д., Фломбаум, Дж. И., Томас, К. М., и Познер, М. И. (2001). Сравнение изображений конфликта в лобной коре. Ежегодное собрание Общества когнитивной неврологии, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.
  39. Корреа-Чавес, Марисела, Барбара Рогофф (2009). Культурные различия в детском внимании и обучении. Психология и реальный мир: очерки, иллюстрирующие фундаментальный вклад в общество .
  40. 40,0 40,1 Чаваджай, Пабло (1999). Культурные различия в управлении вниманием со стороны детей и их опекунов. Психология развития 35 (4): 1079–1090.
  41. Морелли, Джильда, Анджелилло, Кэти (2003). Культурные различия в доступе детей младшего возраста к работе или участию в специализированных мероприятиях, ориентированных на детей. Международный журнал поведенческого развития 27 (3).
  42. 42,0 42,1 42,2 Li J, Levine MD, An X, Xu X, He H (2012). Визуальная выразительность на основе масштабно-пространственного анализа в частотной области. IEEE Trans Pattern Anal Mach Intell. .
  43. Лоран Итти, Кристоф Кох, Эрнст Нибур (1998). Модель визуального внимания на основе яркости для быстрого анализа сцены. IEEE Trans Pattern Anal Mach Intell..
  44. Хоу X, Чжан Л. (2007). Обнаружение значимости: спектральный остаточный подход. IEEE CVPR .
  45. Ли Дж, Левин, доктор медицины, Ан Х, Сюй Х, Хэ Х (2012). Визуальная выразительность на основе масштабно-пространственного анализа в частотной области. IEEE Trans Pattern Anal Mach Intell. .

Дополнительная литература []

Ключевые тексты — Книги []

  • Baddeley, A. и Weiskrantz, L., (Eds.) Внимание: отбор, осведомленность и контроль.Дань Дональду Бродбенту. Оксфорд: Университет Clarendon Press, (1993)
  • Neisser, U. Когнитивная психология , Нью-Йорк: Appleton, 1967.
  • Норман Д. А. (1976) Память и внимание, 2-е изд., Чичестер: Джон Вили.
  • Пашлер, H.E. (1998) Attention , Philadelphia: Psychology Press. ISBN 0863778135
  • Пашлер, Е. (1999). Психология внимания. Bradford Bks.ISBN 026266156X

Дополнительные материалы — Книги []

  • Crary, Jonathan, Подвески восприятия: внимание, зрелище и современная культура (Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 1999).ISBN 0262032651
  • Давенпорт, Томас Х. и Бек, Джон К. (2001). Экономика внимания: понимание новой валюты бизнеса . (Управление знаниями и организационная перспектива концепции внимания)
  • Deutsch, J.A. и Дойч Д. (1963) Внимание: некоторые теоретические соображения, Psychological Review 70: 80-90.
  • Канеман Д. (1973). Внимание и усилия . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл, ISBN 0130505188
  • Миллер, Г.A., Galanter, E. & Pribram, K.H., Планы и структура поведения , Нью-Йорк: Холт, 1960. ISBN 0937431001
  • Орнштейн, Роберт и Эрлих, Пол, Новый мир Новый разум: движение к сознательной эволюции (Doubleday, 1989). ISBN 0385239408
  • Styles, E A {1997) Психология внимания. Психология Press. ISBN 0863774652
  • Морей, Н. (1969) Слушание и внимание, Хармондсворт: Пингвин.
  • Rabbitt, P.M.A. и Дорми, С. (1975) (ред.) Внимание и производительность, т.5, Лондон: Academic Press.

Ключевые тексты — Статьи []

  • Канеман, Д. и Трейсман, А., 1984. Изменение взглядов на внимание и автоматизм. В Р. Парасураман и Р. Дэвис (ред.) Разновидности внимания. Нью-Йорк: Academic Press, стр. 29-61.
  • Мартин, М. и Джонс, Г.В. (1983) Распределение внимания при когнитивной недостаточности, Human Learning 2: 221-6.
  • Норман Д.А. и Шаллис Т. (1980) «Внимание к действию: добровольный и автоматический контроль поведения», Отчет CHIP 99, Сан-Диего, Калифорния.: Калифорнийский университет.
  • Spelke, E., Hirst, W. и Neisser, U. (1976) Навыки разделенного внимания, Cognition 4: 215-30.
  • Салливан. L. (1976) Выборочное внимание и вторичный анализ сообщений: пересмотр модели фильтра выборочного внимания Бродбента

, Quarterly Journal of Experimental Psychology 28: 167-78

  • Treisman, A., & Davies, A., 1973. Разделенное внимание на ухо и глаза. В С. Корнблюм (ред.) Внимание и производительность IV, Academic Press, 101-117.
  • Treisman, A.M. (1969) «Стратегии и модели избирательного внимания», Psychological Review, 76, 282-299.

Дополнительные материалы — Документы []

  • Олпорт, Д.А. Антонис Б. и Рейнольдс П. (1972) О разделении внимания: опровержение гипотезы единственного канала, Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 24: 225-35.
  • Авербах, Э. и Кориелл, А.С., (1961) «Кратковременная память в видении». Технический журнал Bell System, 40, 309-328
  • Дойч, Дж.A. & Deutsch, D., (1963) «Внимание: некоторые теоретические соображения», Психологический обзор, 70, 80-90.
  • Эриксен, Б.А. и Эриксен, C.W., (1974) «Влияние формы шума на идентификацию формы цели в непоисковой задаче», Perception & Psychophysics, 16, 143-149.
  • Лебедев, М.А., Мессинджер, А., Кралик, Д.Д., Уайз, С.П. (2004) Представление посещаемых и запоминаемых мест в префронтальной коре головного мозга. PLoS Biology, 2: 1919-1935. Полный текст
  • Познер, М.И., Снайдер, Р.Р., и Дэвидсон, Д.Дж. (1980). Внимание и обнаружение сигналов. Журнал экспериментальной психологии: Общие , 109, 160-174.
  • Сперлинг, Г. (1960) «Информация в кратких визуальных презентациях», Психологические монографии , 74 (Целый номер 11).
  • Хейнке Д. и Хамфрис Г. В. (1999) Моделирование возникающих процессов во внимании. В Д. Хейнке, Г. В. Хамфрисе и А. Олсоне (ред.). Коннекционистские модели в когнитивной нейробиологии: 5-й семинар по нейронным вычислениям и психологии.Лондон: Springer-Verlag.
  • Govier, E. (1980) Внимание. В: Дж. Рэдфорд и Э. Говьер (ред.) Учебник психологии, Лондон: Шелдон.
  • Мюррей Д.Дж., Мастронарди Дж. И Дункан С. (1972) Избирательное внимание к «физическим» и «вербальным» аспектам цветных слов, Psychonomic Science 26: 305-7.
  • Шаффер, Л.Х. (1975) Многократное внимание в непрерывных вербальных задачах. В: P.M.A. Рэббит и С. Дорми (ред.) «Внимание и производительность», т. 5, Лондон: Academic Press.

Внешние ссылки []

Внимание — IResearchNet

Определение внимания

Внимание относится к широкому спектру явлений, включая возбуждение, бдительность, сознание и осведомленность. Однако в целом внимание определяется как процесс концентрации, такой как попытка запомнить, понять или искать информацию, и как умственный ресурс с ограниченными возможностями. Внимание избирательно, поскольку оно включает сосредоточение на одном стимуле, исключая другие.

Фокус внимания

В центре внимания может быть внешний раздражитель (например, телефон, другой человек или движение) или внутреннее психическое событие (например, размышления о своем дне или попытка вспомнить имя или прошлое событие). Выделяющиеся, то есть более заметные стимулы, как правило, привлекают внимание человека. Важность стимула зависит от более широкого социального контекста. Стимулы, которые являются необычными (например, женщина в группе мужчин), личностно значимыми (например, слышание вашего имени) или доминируют над визуальными эффектами (например,g., стоя перед вами) или слуховое поле (например, громкий голос), как правило, более заметны.

Типы внимания

Процессы внимания различаются по степени автоматизации или управляемости. Процессы входного внимания, которые включают получение информации из окружающей среды в наши когнитивные системы, имеют тенденцию быть рефлексивными, быстрыми и автоматическими. К таким процессам относятся настороженность и возбуждение, ориентировочная реакция и сосредоточенное внимание. Настороженность и возбуждение — самые основные процессы; они включают бодрствование и способность реагировать на информацию.Ориентирующая реакция — это рефлекторный поворот головы и глаз на неожиданный раздражитель. Прожекторное внимание включает мысленное переключение вашего внимания (а не физическое перемещение головы и глаз) в попытке сосредоточиться на стимулах.

Контролируемое внимание подразумевает преднамеренные, добровольные усилия думать и выполнять задачи. Во время процессов контролируемого внимания мы сознательно осознаем свои попытки обратить внимание на определенные стимулы. Таким образом, процессы контролируемого внимания медленнее, чем процессы автоматического внимания.Например, когда вы учитесь водить машину, вы должны уделять пристальное внимание каждому этапу процесса вождения. Процессы контролируемого внимания потребляют умственные ресурсы. Таким образом, трудно одновременно участвовать в нескольких контролируемых процессах, например, разговаривать по телефону во время обучения вождению автомобиля.

Процессы автоматического внимания происходят быстрее и с меньшими усилиями. Они часто бывают непреднамеренными и требуют мало когнитивных ресурсов. Например, научившись водить машину, вы выполняете многие действия, необходимые для вождения, не осознавая каждого из них.Подобный вид автоматического внимания может иметь место, когда человек встречает члена группы этнического меньшинства, и стереотип группы, кажется, автоматически приходит в голову. Другими словами, стереотип приходит в голову быстро, непреднамеренно и без усилий.

Социальные суждения и поведение обычно различаются в зависимости от того, в какой степени они включают контролируемое или автоматическое внимание. Например, может показаться, что стереотип группы автоматически приходит в голову, когда кто-то встречает члена группы.Однако стереотипы, кажется, приходят на ум только тогда, когда у человека достаточно умственных ресурсов, чтобы ими заняться. Напоминание о стереотипе группы также может побудить человека уделять внимание более осознанным и контролируемым образом другой информации об уместности стереотипа.

Причины и последствия автоматического и контролируемого внимания

При большой практике многие умственные процессы могут стать автоматическими. Например, набор текста, езда на велосипеде, вождение автомобиля и определение значения слов — все это сначала требует внимания.Однако повторное воздействие или практика могут снизить количество внимания, необходимого для выполнения этих задач. В конце концов, хорошо отработанные задачи могут стать автоматическими. То есть они могут выполняться с небольшим осознанием и с небольшими когнитивными ресурсами или без них.

Способность думать и делать что-то автоматически кажется очень желательной, потому что используется меньше когнитивных ресурсов, и, таким образом, люди могут уделять больше внимания другим стимулам. Однако автоматизм иногда может быть проблематичным.От автоматических процессов трудно отучиться; поэтому нежелательные психические процессы или поведенческие модели трудно изменить. Например, предубеждение может возникнуть относительно автоматически, потому что люди стали ассоциировать отрицательные характеристики с определенной этнической группой. Еще одно нежелательное последствие автоматизма состоит в том, что отсутствие сознательной обработки может привести к ошибкам. Например, люди могут управлять автомобилем, не уделяя должного внимания, и, таким образом, не замечать красный свет.

Последствия внимания

Исследователи могут определить степень, в которой процессы социального суждения, такие как формирование стереотипов, являются автоматическими или контролируемыми, исследуя, не нарушен ли процесс в результате повышенных требований к вниманию. Участников исследования могут попросить выполнить задачу по социальному суждению при высокой когнитивной нагрузке, например, пытаясь запомнить длинный ряд чисел. Если процесс суждения нарушен (суждение сделать труднее) при повышении когнитивных требований, то процесс считается управляемым.Если процесс социального суждения не нарушается, даже когда другие когнитивные требования высоки, то этот процесс считается автоматическим. Например, стереотипы с меньшей вероятностью будут приходить в голову, когда когнитивные требования высоки, что указывает на то, что стереотипы не приходят в голову полностью автоматически. Однако после того, как стереотипы приходят в голову, люди с высокой когнитивной нагрузкой с большей вероятностью будут их использовать, что указывает на то, что использование стереотипов — это контролируемый процесс.

Артикул:

  1. Эшкрафт, М.Х. (2002). Познание. Река Аппер Сэдл, штат Нью-Джерси: Prentice Hall.
  2. Барг, Дж. А. (1982). Внимание и автоматичность в обработке релевантной информации. Журнал личности и социальной психологии, 43, 425-436.
  3. Гилберт, Д. Т., и Хиксон, Дж. Г. (1991). Проблема мышления: активация и применение стереотипных представлений. Журнал личности и социальной психологии, 60, 509-517.
  4. Кунда, З. (1999). Социальное познание: понимание людей. Кембридж: MIT Press.

Выборочное внимание: что это такое? Как можно проверить и улучшить избирательное внимание?

Когда мы сосредотачиваем свое внимание на чем-либо, мы фактически игнорируем многие вещи. Например, представьте, что вы идете в книжный магазин. Есть конкретная книга, которую вы хотите купить, и вы идете между книжными полками, чтобы найти эту книгу.

Возможно, вы просматриваете сотни книг, не замечая ни одной из них. С другой стороны, ваши глаза на самом деле видят их все и, возможно, записывают их глубоко в вашем сознании, но вы даже не осознаёте этого.Это отличный пример избирательного внимания.

Теперь, когда вы понимаете эту концепцию, давайте перейдем к определению избирательного внимания.

Что такое выборочное внимание?

Если нам нужно определить выборочное внимание, мы можем назвать это процессом сосредоточения внимания на определенном объекте окружающей среды в течение определенного периода времени. Наше внимание ограничено. Итак, чтобы использовать этот ограниченный ресурс, нам нужно избирательное внимание, которое позволяет нам игнорировать детали, которые не являются важными.

Повышение избирательной внимательности может помочь вам добиться отличных результатов в деятельности с высокой концентрацией внимания. Более 10+ миллионов пользователей улучшают свои навыки концентрации внимания с помощью игровых упражнений на внимание на MentalUP.

Развивайте свой мозг

Примеры избирательного внимания

Эффект коктейльной вечеринки

Как мы уже упоминали ранее, хотя в многолюдной и шумной среде, такой как вечеринки, вокруг много стимулов, наш мозг выбирает определенные стимулы и сосредотачивается на них.

Обезьяний бизнес

Как и в самом известном тесте выборочного внимания «Бизнес гориллы», о котором мы упомянем далее в нашей статье, если у вас есть конкретная цель, на которой нужно сосредоточиться, ваш мозг просто следует за вашей целью. Таким образом, он не замечает никаких других необычных раздражителей. Вот версия Gorilla Business:

Визуальное избирательное внимание

Возможно, мы ежедневно видим миллионы объявлений по дороге на работу или в дороге.Мы даже не осознаем, что видели многие из них. Но некоторым, с другой стороны, удается привлечь наше внимание, особенно если они соответствуют нашим текущим потребностям или вкусу. Это показывает, что эти рекламные объявления контактировали с нами в качестве стимула, проходя через наше избирательное восприятие.

Приложение

MentalUP Attention Games поможет вам улучшить многие умственные действия, от визуального интеллекта до математического интеллекта. Развитие умственной деятельности позволяет вам лучше сосредотачиваться и удерживать ваше внимание гораздо шире.

Играйте в игры для тренировки мозга

Тест выборочного внимания

В эксперименте «Невидимая горилла», проведенном Саймонсом и Чабри в 1999 году, участникам демонстрируется видео. На видео две отдельные группы людей, одна в черных рубашках, а другая в белых, передают мяч друг другу. Участникам предлагается подсчитать, сколько раз игроки в белых футболках передавали мяч.

В середине игры на экран выходит горилла.Он проходит сквозь игроков, встает посередине, ударяется в грудь и снова уходит за пределы экрана.

«Вы видели гориллу?» В конце ролика, когда его спросили, выясняется, что более половины испытуемых даже не заметили гориллу.

Основываясь на этом эксперименте, можно сказать, что мы упустили большую часть того, что происходит вокруг нас, и что мы понятия не имеем обо всех этих событиях и стимулах, которые мы пропустили, прежде чем даже осознали.

Как работает выборочное внимание?

Термин « эффект коктейльной вечеринки » также используется для описания психологии избирательного внимания, особенно в модели выбора памяти. Потому что, пока мы на вечеринке, есть много вещей, которые могут нас отвлечь, например, музыка, свет и многие другие разговоры. Однако мы все же можем сосредоточиться на одном разговоре с близким другом. С другой стороны, когда наше имя называют среди всех интенсивных стимулов на этом фоне, это привлекает наше внимание.

Итак, что из следующего является причиной избирательности человеческого внимания?

Доказано, что способность нашего мозга заботиться обо всем, что нас окружает, очень ограничена, поэтому мы не можем обращать внимание на каждый из этих сенсорных переживаний. Таким образом, в то время как наш мозг фокусирует наше внимание на некоторых важных элементах нашей окружающей среды, он отодвигает все остальные стимулы на задний план.

Теории избирательного внимания

В когнитивной психологии существует несколько теорий избирательного внимания, которые сосредоточены на том, когда наш мозг реагирует и взаимодействует с стимулирующей информацией извне.

Фильтр Бродбента Модель

Эта модель была определена Дональдом Бродбентом в 1958 году. Он использовал фильтрующую метафору обработки информации для описания внимания. Бродбент предположил, что фильтрация информации происходит на ранней стадии процесса восприятия . Физические характеристики, такие как цвета, громкость или направление стимуляторов, обработанных ранее, использовались для выбора или отклонения стимула в последующих операциях.

Теория ослабления Трейсмана

Трейсман в своей теории избирательного внимания предложил, что вместо метода фильтрации, определенного моделью Бродбента, внимание работает с использованием аттенюатора , который определяет стимулятор на основе физических свойств или значения .

Аттенюатор можно рассматривать как контроллер или селективные фильтры. Вы можете отключить другие источники стимула, чтобы присоединиться к одному стимулу. Хотя интенсивность других раздражителей невысока, они все же существуют.

Модели выбора памяти

Согласно модели выбора памяти стимулы, на которые мы будем обращать внимание, и стимулы, на которые мы не будем обращать внимания, проходят через первый фильтр. Затем на втором этапе он ранжируется в соответствии с фактическим смыслом содержания сообщения. Стимуляторы, которые привлекают наше внимание, проходя по смысловым критериям, переносятся в кратковременную память.

Ресурсные теории избирательного внимания

Более поздние теории предполагают, что человеческое внимание может взаимодействовать с ограниченными стимулами, и имеет тенденцию объяснять, как эти ресурсы распределяются между конкурирующими стимулами.Следовательно, теории источников кажутся гораздо более эффективной метафорой для объяснения феномена внимания, разделенного на сложные стимулы и задачи.

СДВГ и избирательное внимание

СДВГ и избирательное внимание тесно связаны, поскольку родители детей с СДВГ замечают, что их дети колеблются и не уделяют внимания выполнению таких задач, как домашнее задание или работа по дому, проводя часы после рабочего дня, сосредоточившись на других забавных и приятных занятиях.

Эта ситуация заставляет родителей предполагать, что их дети умышленно откладывают выполнение более сложных задач или уклоняются от выполнения своих обязанностей, поскольку они не имеют полного представления о том, почему их дети могут сосредоточиться на одном занятии, а не на другом.

Дети с СДВГ могут легче сосредоточиться на занятиях, которые им нравятся, потому что они стимулируют их мозг . Например, компьютерные игры обеспечивают повышенную слуховую и визуальную стимуляцию, что является привлекательным элементом для детей с СДВГ, поскольку их мозг удовлетворяет все их потребности в стимуляции.

С другой стороны, такие действия, как домашняя работа или работа по дому, вызывают меньшую стимуляцию, поэтому мозг продолжает искать другие способы стимулировать себя. В результате дети с СДВГ склонны «выбирать» стимулирующие задания вместо менее стимулирующих.

Сравнение выборочного и разделенного внимания

Выборочное внимание Разделенное внимание
Мысленный фокус сосредоточен на одной задаче или идее сразу, игнорируя другие Мысленное внимание сосредоточено на нескольких задачах или идеях одновременно, уделяя внимание каждому
Увеличьте количество внимания, уделяемого задаче или идее, потому что существует одна точка сосредоточения Уменьшите количество внимания, уделяемого любой задаче или идее, если одновременно происходит несколько фокусов
Превосходство в устранении отвлекающих факторов и переключении задач Проблемы с отключением отвлекающих факторов и переключением задач
Повышает когнитивные способности Ослабляет когнитивные способности
Снижает количество ошибок Повышает количество ошибок
Выше у людей с СДВГ Ниже у людей с СДВГ
Может быть причиной отсутствия важной дополнительной информации Предотвращает потерю важной дополнительной информации

FAQ

Что такое избирательное внимание в психологии?

Это сосредоточение внимания на определенных стимулах в окружающей среде путем обеспечения того, чтобы важные стимулы были отделены от периферийных или случайных.Селективное внимание обычно измеряется путем инструктирования участников присоединиться к одним источникам информации, но одновременно игнорировать другие, а затем определить их эффективность в этом.

Какой экспериментальный результат вызвал проблемы у модели фильтра Бродбента избирательного внимания?

Результат эксперимента «Дорогая тетя Джейн».

Какой классический психологический эксперимент использовался для оценки избирательного внимания?

Физический эксперимент под названием «Тест невидимой гориллы» использовался для оценки избирательного внимания.

Что означает дезорганизация мыслей в результате нарушения избирательного внимания?

Неуместные мелкие раздражители могут отвлекать внимание от важного события.Эта сложность избирательного внимания — одно из десятков когнитивных различий, связанных с шизофренией.

Как измерить избирательное внимание?

Селективное внимание можно измерить с помощью теста повседневного внимания (TEA) с использованием повседневных материалов. Тест, созданный в 1994 году, можно проводить на людях в возрасте от 18 до 80 лет.

Почему важно избирательное внимание?

Селективное внимание важно, потому что оно позволяет человеческому мозгу работать более эффективно. Селективное внимание действует как фильтр, гарантирующий, что мозг лучше всего справляется со своими задачами.

Знаете ли вы, что вы можете добиться гораздо большего, чем думаете, проводя всего 15 веселых минут в день? Приложение MentalUP Attention Exercises поможет вам улучшить избирательное внимание и сосредоточиться с помощью игровых упражнений, разработанных академиками и педагогами.

Начать сейчас

Когда большинство людей осваивают стратегии обучения, такие как репетиция и выборочное внимание?

Большинство людей осваивают стратегии обучения, такие как репетиции и выборочное внимание в начальной школе.

Как избирательное внимание направляет наше восприятие?

Мы избирательно участвуем и обрабатываем очень ограниченную часть входящей информации, которая имеет слишком много препятствий и переключает наше внимание с одного на другое.Когда мы внимательно сосредотачиваемся на задаче, мы часто проявляем небрежную слепоту по отношению к другим событиям.

Какие результаты эксперимента дали научные доказательства избирательного внимания?

A. Воспоминание было одинаково плохо для обоих ушей.
Б.Воспоминание было хуже для обслуживаемого уха.
C. Воспоминание одинаково хорошо для обоих ушей.
D. Воспоминание было лучше для обслуживаемого уха.

Какие раздражители привлекают наше избирательное внимание?

Необычные или сильные раздражители привлекают наше избирательное внимание.

Выборочное внимание — это хорошо или плохо?

У избирательного внимания есть свои преимущества, поскольку оно дает нам возможность работать более продуктивно, поскольку мы можем создать зону, вырезать визуальный слуховой шум и зафиксировать важные вещи для нашей текущей задачи. Однако избирательное внимание может проявляться и во время стресса, который может нанести вред.

Например, если вы сдавали экзамен и сосредоточили на нем все свое внимание, вам может быть трудно сделать шаг назад, чтобы взглянуть на общую картину и понять, что время истекло. Аналогичным образом, если вы разбиваете лагерь и замечаете, что к вам приближаются волки, опасаясь нападения, ваше внимание может быть настолько сосредоточено на наблюдении за волками во время бега, что вы не заметите своего транспортного средства (режим побега ) достаточно близко, чтобы уйти.

Before You Go…

Если вы хотите проверить и улучшить свое избирательное внимание, вы попали в нужное место! Мы собрали для вас несколько отличных игр для внимания и концентрации 👉 Проверьте и улучшите свои навыки с помощью игр на концентрацию!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.