Пороги ощущения в психологии: Пороги ощущений | Мир Психологии

«Как определяют абсолютные и относительные пороги ощущений?» – Яндекс.Кью

Для начала следует определить, что есть что. Во-первых, абсолютные пороги. Их два вида: нижний и верхний. Нижний абсолютный порог ощущений — это минимальная величина раздражителя, вызывающая едва заметные ощущения. Например, звук какой минимальной громкости вы услышите. Верхний — максимально допустимая величина раздражителя, после которой ощущение либо исчезает, либо перерастает в болевое. Высокие громкость может перерастать в шум и болт в ушах.

Во-вторых, относительный порог. Это такая величина раздражителя, на которую нужно изменить силу оказываемого воздействия, чтобы человек это изменение заметил. К примеру, если уменьшать температуру в помещении с 20 до 19,5 градусов, это не будет заметно. Если чуть больше — вероятность заметить возрастает. И вот то количество градусов, на которое изменяется температура, когда эти изменения становятся заметны, и считается относительным порогом.

Существуют два основных метода измерения ощущений: первым из них является прямой метод (метод субъективной оценки), вторым — косвенный метод (метод объективной оценки признаков, указывающих на наличие ощущения). Прямой метод (метод словесных оценок раздражений) состоит в следующем: испытуемому предъявляется соответствующий раздражитель (кожное прикосновение, звук, свет), который сначала имеет минимальную интенсивность, а затем постепенно усиливается. Предлагается ответить, когда испытуемый впервые почувствовал соответствующее ощущение.

Для измерения кожной чувствительности применяется специальный прибор, называемый эстезиометром.

Острота слуховой чувствительности измеряется с помощью звукогенератора или аудиометра, позволяющего определять звуки различной интенсивности.

Зрительная чувствительность — прибором, позволяющим наводить на глаз испытуемого, сидящего в темноте, луч света различной интенсивности, начиная с малой, еще не воспринимаемой, и постепенно увеличивающейся.

Существует также косвенный метод. Он заключается в измерении таких показателей, как расширение/сужение зрачка, сосудов, непроизвольное напряжение мышц, изменение частот электрической активности мозга и тд. в моменты предъявления стимулов. Эти показатели и анализируются для определения порогов, в основном абсолютных.

Немецкий психофизиолог Г. Фехнер предположил, что только что отмеченный, едва различимый прирост раздражения следует оценивать как единицу ощущения. В своих дальнейших исследованиях он пришел к выводу, что этот относительный порог может быть выражен в математической формуле, согласно которой величина ощущения пропорциональна логарифму интенсивности действующего раздраженная (Е = с Log r)

Эта формула, получившая название закона Фехнера, была одним из первых точных законов, сформулированных в психологии.

Вот как-то так все это определяют.

Пороги ощущений

Пороги ощущений — Не всякий раздражитель вызывает ощущение. Он может быть так слаб, что не вызовет никакого ощущения. Мы не слышим множества вибраций окружающих нас тел, не видим невооруженным глазом множества происходящих вокруг нас изменений. Нужна известная минимальная интенсивность раздражителя для того, чтобы вызвать ощущение. Эта минимальная интенсивность раздражения называется . Чувствительность рецептора выражается величиной, обратно пропорциональной порогу.

Наряду с нижним существует и , т. е. максимальная интенсивность, возможная для ощущения данного качества. Эти пороги для разных видов ощущений различны. В пределах одного и того же вида они могут быть различны у разных людей, у одного и того же человека в разное время, при различных условиях.

За вопросом о том, имеет ли вообще место ощущение определенного вида (зрительное, слуховое, вкусовое, обонятельное, осязательное, температурное, болевое, ощущение положения и движения и т. д.), неизбежно следует вопрос об условиях различения раздражителей. Оказалось, что наряду с абсолютными существуют . Требуется определенное соотношение между интенсивностями двух раздражителей для того, чтобы они дали различные ощущения.

У одного и того же человека одновременно имеется немало форм абсолютной и различительной чувствительности, развитых неравномерно и отличных друг от друга по уровню. Так, у одного и того же человека может быть повышенная разностная чувствительность в области пространственного видения или речевого слуха и одновременно — пониженная чувствительность цветового зрения или музыкального слуха. Нередко, особенно при одностороннем развитии и ранней специализации человека, возникают противоречия между различными видами чувствительности.

Пороги чувствительности существенно сдвигаются в зависимости от отношения человека к той задаче, которую он разрешает, используя те или иные чувственные данные. Один и тот же физический раздражитель определенной интенсивности может оказаться и ниже, и выше порога чувствительности и, таким образом, быть или не быть замеченным в зависимости от того, какое значение он приобретает для человека: появляется ли он как безразличный момент окружения для данного индивида или становится показателем существенных условий его деятельности.

 

---

Абсолютный верхний порог ощущений

Максимально допустимая величина внешнего раздражителя, превышение которой ведет к появлению болезненных ощущений, свидетельствующих о нарушении нормальной деятельности организма.

Абсолютный нижний порог ощущений

Минимальная величина раздражителя, вызывающая едва опознаваемое ощущение.

Терминальный порог

Достижение раздражителем такой величины, при которой ощущение, обычно связанное с данным раздражителем, исчезает или переходит в другую модальность.

Психологический словарь

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 

---

   RSS     [email protected] 

Кто тут гений: почему Трусова и Валиева уже бьются за Пекин, а другие нет

https://rsport.ria.ru/20211021/figuristki-1755551131.html

Кто тут гений: почему Трусова и Валиева уже бьются за Пекин, а другие нет

Кто тут гений: почему Трусова и Валиева уже бьются за Пекин, а другие нет — РИА Новости Спорт, 21.10.2021

Кто тут гений: почему Трусова и Валиева уже бьются за Пекин, а другие нет

Все явные претендентки на участие в соревнованиях фигуристок на Олимпийских играх 2022 года выступили на своих первых турнирах. Корреспондент РИА Новости Спорт… РИА Новости Спорт, 21.10.2021

2021-10-21T12:22

2021-10-21T12:22

2021-10-21T12:31

фигурное катание

олимпийские игры

елизавета туктамышева

сборная россии по фигурному катанию

этери тутберидзе

даниил глейхенгауз

материалы риа спорт

зимние олимпийские игры 2022

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755550007_186:135:3587:2048_1920x0_80_0_0_d6faa23cb8dd401ee14a6666203886fd.jpg

Все явные претендентки на участие в соревнованиях фигуристок на Олимпийских играх 2022 года выступили на своих первых турнирах. Корреспондент РИА Новости Спорт поразмышлял о состоянии каждой из них, а на кого-то уже примерил медаль Игр.Гипноз Валиевой или квадпарад Трусовой?Камила Валиева249,24 балла (рекорд мира!) на Finlandia Trophy в ФинляндииВалиевой стоит восхищаться особенным образом. Я назвал ее гениальным ребенком в споре с Плющенко, отстаивая право Камилы на «десятки» в компонентах, чего не приемлет двукратный олимпийский чемпион. Но гениальность – такая штука, которая любит мерещиться и которая очень боится анализа. Когда ты начинаешь раскладывать гения на частицы, ты получаешь нечто земное, и человек с ореолом становится просто талантом. Валиева первая, кто соединил в себе балетную пластику и сложные элементы на коньках, но находятся умные специалисты, которые не считают, что фигурное катание должно отражаться балетом. Куда важнее традиционные ледовые линии, их четкость и качество.Александр Жулин считает, что нельзя кататься лучше Валиевой – «бог в макушечку эту девочку поцеловал». Но он же чмокнул в свое время и Джейн Торвилл с Кристофером Дином, причем одновременно, что «параллельнее них никто не будет кататься никогда».Гений Валиевой – словосочетание, вокруг которого будет много ожесточенных споров, доказательств, опровержений и ругани. Поэтому в нынешнем сезоне именно для нее, действующей чемпионки мира среди юниоров, крайне важен фактор талантливой произвольной программы. Всем остальным программа должна в олимпийский год просто не помешать, а Валиеву ее «Болеро» должно вознести. Если ей суждено выиграть Олимпиаду, то «произволка» ее должна закрепиться в числе лучших произведений в истории фигурного катания.Камила зависима от четверных прыжков, но в меньшей степени, чем Трусова, зато в большей – от программ. По сути, неважно, под какой марш Саша устроит свой квадпарад, так как ее оценка за компоненты вряд ли сиганет слишком высоко, а вот доработанное «Болеро» Валиевой способно погрузить рефери в экстаз и 10.0 оборвет судейский сервер.Главное, не заваливать тройной аксель, с которым фигуристка ведет борьбу и который коварно расположен в начале программы между четверными сальховом и тулупом. Насколько я понимаю, юной девчонке сейчас настраивают тот гипнотический взгляд а-ля Плисецкая или Вишнева, как в бежаровской постановке «Болеро». Кто знает, возможно, ради искусства стоит и отклонить элемент в три с половиной оборота в угоду качеству постановки и более понятным Валиевой четверным. С ними она отлично справилась на финском «Челленджере».Максимум Туктамышевой и невидимая мощь КосторнойЕлизавета Туктамышева233,30 на Finlandia Trophy220,07 на первом этапе Кубка России в СызраниСеребряный призер чемпионата мира-2021, кажется, уже подобралась и выровнялась в ряду более молодых и легких топов, но по-прежнему имеет маловато возможностей на успех при безошибочном катании конкуренток. Очень любопытно понять, добилась ли Лиза своего максимума, который ей теперь важно подогревать на медленном огне, или к Олимпиаде мы увидим-таки от нее четверной?Тройной аксель у нее ныне самый стабильный не только в России, но и в мире. Но всех вопросов он, увы, не решает. А в начале сезона у ученицы Алексея Мишина видимых проблем не заметно.Алена Косторная218,83 на Finlandia TrophyПожалуй, самые туманные ощущения на старте сезона формирует чемпионка Европы-2020. По таланту фигуристки Косторная, возможно, превосходит всех остальных в нынешней компании, кроме Валиевой. Плющенко в минувшем сезоне предоставил ей все условия для роста, но Алена не смогла их ухватить. А Плющенко не смог ухватить Алену, так как принципиально обозначил направление развития своей академии: у нас тут без жестких рук. Западный образец, дескать.Косторная вернулась в более привычную систему Тутберидзе, но ее главное техническое оружие – тройной аксель, в беспокойно дремлющем состоянии, как наверняка бы выразился сейчас Мишин. Для второй оценки Алена слишком проста в связках и подаче программы. А когда-то в Красноярске в далеком уже 2019 году ее тренер Даниил Глейхенгауз мечтал о четверном для Косторной.За выступление в Финляндии фигуристка получила изрядную порцию критики, а увидим ли мы прежнюю Алену, думаю, не знает и она сама.Чемпионка мира и ее проблемыАнна Щербакова222,73 на Budapest Trophy в ВенгрииУ Щербаковой есть удивительное качество – подходить в нужном состоянии к главному старту. Причем сколько в этом умении тренерского мастерства, а сколько психологического настроя самой спортсменки, вопрос большой. Учитывая все обстоятельства победы на прошлом чемпионате России, я прихожу к выводу, что Аня обыграла тогда и своих соперниц, и своих тренеров, и даже своих родителей.Чемпионат мира она выиграла без четверных. Единственный из многооборотных – флип – был завален в самом начале мартовской произвольной. В октябре борьба с флипом продолжается, потому что после затяжных последствий пневмонии прошлого сезона, у Ани была бытовая травма в летнее межсезонье, а ныне присутствует еще и проблема с мышцами шеи, которая сказывается на качестве подготовки как раз элементов ультра-си. Щербакова по-прежнему боевая единица и одна из главных претенденток на победу на Олимпийских играх, но к ее физическим проблемам, с которыми она умеет справляться, на турнире в Будапеште добавилась еще и судейская строгость. На всех тройных флипах чемпионки мира судьями было проставлено неясное ребро, а на завершающих каскадных прыжках сальхове и риттбергере – недокруты в четверть.Майя Хромых224,91 на Budapest TrophyЕще год назад Майя считалась замыкающей группу сильнейших. Старалась, пыхтела и извлекала из себя природную женственность, чтобы только не отстать от все ритмичнее стучащего локомотива лидеров. Если Косторная, Валиева, Щербакова и даже не стартовавшая пока Дарья Усачева обладают внушительным потенциалом второй оценки, то трудно представить, что компоненты Хромых серьезно прирастут.Майе крайне необходимы были четверные, которые она полноценно освоила только в феврале. В Будапеште она победила благодаря одному исполненному четверному тулупу из двух. О состоянии сальхова ее стоит спросить, как и о тройном акселе, который «на подходе», однако тренер Глейхенгауз запретил Хромых и Щербаковой общаться с российскими журналистами в столице Венгрии. Там Майя обыграла чемпионку мира, но ее будущие успехи зависят, конечно, в первую очередь не от нее.Сашин безлимитАлександра Трусова216,80 на U.S. International Classic в СШАБронзовый призер последнего чемпионата мира является, пожалуй, самым практичным кандидатом на февральскую победу в Китае. Трусову охотно приняли обратно в штабе Тутберидзе после решения фигуристки покинуть группу Плющенко. Если Косторной в «Хрустальном» был устроен испытательный срок с требованиями восстановления тройного акселя, да и сама разобранная за год чемпионка Европы-2020 сомневалась, а сильно ли она нужна прежним тренерам, то Трусова переступила порог катка в Коньково в роли золотого капитала, в котором блеск будущих орденов на груди тренеров и запах славы при должных дальнозоркости и обонянии можно увидеть и почуять уже сейчас.Иллюзия? Возможно. Но ничто так не восхищает прямо сейчас, как сила Трусовой при ее чистых прокатах.Первый психологический укол соперницам Саша ввела уже на контрольных прокатах сборной России в сентябре, когда исполнила пять четверных прыжков, из которых два сложнейших из них – лутца — она сделала во второй половине программы. Такое реально трудно поддается пояснению, потому как многооборотный лутц забирает уйму даже мужских сил и делается, как правило, в самом начале проката с последующим отдыхом. Если когда кто-то еще из женщин сделает пять четверных в программе, то вряд ли она исполнит два лутца во второй ее половине. Балльный технический потенциал Трусовой как безлимитный тариф для фигуристки, способный даже при частичной чистоте проката позволить ей не зависеть от второй оценки.Но уязвимость Трусовой в ее козырях, потому как гарантию исполнения четверного прыжка не даст ни один фигурист на планете. На турнире в США Саша не справилась с теми самыми двумя лутцами и флипом в начале программы. А главный плюс Трусовой в ее размеренном физическом взрослении, она обладает максимально удобной конституцией тела для реализации прыжков.

https://rsport.ria.ru/20211010/rekord-1753927326.html

https://rsport.ria.ru/20211012/tuktamysheva-1754128266.html

https://rsport.ria.ru/20210911/kostornaya-1749679575. html

https://rsport.ria.ru/20211016/figuristki-1754882513.html

https://rsport.ria.ru/20211018/khromykh-1754956357.html

https://rsport.ria.ru/20210929/trusova-1752352615.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Анатолий Самохвалов

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755659867_271:0:865:594_100x100_80_0_0_ea3080917ce5a3398939bba19b39a585.jpg

Анатолий Самохвалов

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755659867_271:0:865:594_100x100_80_0_0_ea3080917ce5a3398939bba19b39a585.jpg

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img. ria.ru/images/07e5/0a/15/1755550007_456:0:3187:2048_1920x0_80_0_0_a045c8a494a54889549c63c91d14db10.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Анатолий Самохвалов

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755659867_271:0:865:594_100x100_80_0_0_ea3080917ce5a3398939bba19b39a585.jpg

олимпийские игры, елизавета туктамышева, сборная россии по фигурному катанию, этери тутберидзе, даниил глейхенгауз, материалы риа спорт, зимние олимпийские игры 2022, александра трусова, камила валиева, анна щербакова, майя хромых, алена косторная

Все явные претендентки на участие в соревнованиях фигуристок на Олимпийских играх 2022 года выступили на своих первых турнирах. Корреспондент РИА Новости Спорт поразмышлял о состоянии каждой из них, а на кого-то уже примерил медаль Игр.

Гипноз Валиевой или квадпарад Трусовой?

Камила Валиева

249,24 балла (рекорд мира!) на Finlandia Trophy в Финляндии

Валиевой стоит восхищаться особенным образом. Я назвал ее гениальным ребенком в споре с Плющенко, отстаивая право Камилы на «десятки» в компонентах, чего не приемлет двукратный олимпийский чемпион. Но гениальность – такая штука, которая любит мерещиться и которая очень боится анализа. Когда ты начинаешь раскладывать гения на частицы, ты получаешь нечто земное, и человек с ореолом становится просто талантом. Валиева первая, кто соединил в себе балетную пластику и сложные элементы на коньках, но находятся умные специалисты, которые не считают, что фигурное катание должно отражаться балетом. Куда важнее традиционные ледовые линии, их четкость и качество.

Александр Жулин считает, что нельзя кататься лучше Валиевой – «бог в макушечку эту девочку поцеловал». Но он же чмокнул в свое время и Джейн Торвилл с Кристофером Дином, причем одновременно, что «параллельнее них никто не будет кататься никогда».

Гений Валиевой – словосочетание, вокруг которого будет много ожесточенных споров, доказательств, опровержений и ругани. Поэтому в нынешнем сезоне именно для нее, действующей чемпионки мира среди юниоров, крайне важен фактор талантливой произвольной программы. Всем остальным программа должна в олимпийский год просто не помешать, а Валиеву ее «Болеро» должно вознести. Если ей суждено выиграть Олимпиаду, то «произволка» ее должна закрепиться в числе лучших произведений в истории фигурного катания.

10 октября, 23:20Фигурное катаниеКамила Валиева с двумя мировыми рекордами победила на турнире в Финляндии

Камила зависима от четверных прыжков, но в меньшей степени, чем Трусова, зато в большей – от программ. По сути, неважно, под какой марш Саша устроит свой квадпарад, так как ее оценка за компоненты вряд ли сиганет слишком высоко, а вот доработанное «Болеро» Валиевой способно погрузить рефери в экстаз и 10.0 оборвет судейский сервер.

Главное, не заваливать тройной аксель, с которым фигуристка ведет борьбу и который коварно расположен в начале программы между четверными сальховом и тулупом. Насколько я понимаю, юной девчонке сейчас настраивают тот гипнотический взгляд а-ля Плисецкая или Вишнева, как в бежаровской постановке «Болеро». Кто знает, возможно, ради искусства стоит и отклонить элемент в три с половиной оборота в угоду качеству постановки и более понятным Валиевой четверным. С ними она отлично справилась на финском «Челленджере».

Максимум Туктамышевой и невидимая мощь Косторной

Елизавета Туктамышева

233,30 на Finlandia Trophy

220,07 на первом этапе Кубка России в Сызрани

Серебряный призер чемпионата мира-2021, кажется, уже подобралась и выровнялась в ряду более молодых и легких топов, но по-прежнему имеет маловато возможностей на успех при безошибочном катании конкуренток. Очень любопытно понять, добилась ли Лиза своего максимума, который ей теперь важно подогревать на медленном огне, или к Олимпиаде мы увидим-таки от нее четверной?

Тройной аксель у нее ныне самый стабильный не только в России, но и в мире. Но всех вопросов он, увы, не решает. А в начале сезона у ученицы Алексея Мишина видимых проблем не заметно.

12 октября, 06:40Фигурное катаниеЯпонцев восхитило выступление ТуктамышевойАлена Косторная

218,83 на Finlandia Trophy

Пожалуй, самые туманные ощущения на старте сезона формирует чемпионка Европы-2020. По таланту фигуристки Косторная, возможно, превосходит всех остальных в нынешней компании, кроме Валиевой. Плющенко в минувшем сезоне предоставил ей все условия для роста, но Алена не смогла их ухватить. А Плющенко не смог ухватить Алену, так как принципиально обозначил направление развития своей академии: у нас тут без жестких рук. Западный образец, дескать.

Косторная вернулась в более привычную систему Тутберидзе, но ее главное техническое оружие – тройной аксель, в беспокойно дремлющем состоянии, как наверняка бы выразился сейчас Мишин. Для второй оценки Алена слишком проста в связках и подаче программы. А когда-то в Красноярске в далеком уже 2019 году ее тренер Даниил Глейхенгауз мечтал о четверном для Косторной.

За выступление в Финляндии фигуристка получила изрядную порцию критики, а увидим ли мы прежнюю Алену, думаю, не знает и она сама.

11 сентября, 17:08Фигурное катаниеКосторная: полгода у Плющенко не прибавили мне дисциплины

Чемпионка мира и ее проблемы

Анна Щербакова

222,73 на Budapest Trophy в Венгрии

У Щербаковой есть удивительное качество – подходить в нужном состоянии к главному старту. Причем сколько в этом умении тренерского мастерства, а сколько психологического настроя самой спортсменки, вопрос большой. Учитывая все обстоятельства победы на прошлом чемпионате России, я прихожу к выводу, что Аня обыграла тогда и своих соперниц, и своих тренеров, и даже своих родителей.

Чемпионат мира она выиграла без четверных. Единственный из многооборотных – флип – был завален в самом начале мартовской произвольной. В октябре борьба с флипом продолжается, потому что после затяжных последствий пневмонии прошлого сезона, у Ани была бытовая травма в летнее межсезонье, а ныне присутствует еще и проблема с мышцами шеи, которая сказывается на качестве подготовки как раз элементов ультра-си.

Щербакова по-прежнему боевая единица и одна из главных претенденток на победу на Олимпийских играх, но к ее физическим проблемам, с которыми она умеет справляться, на турнире в Будапеште добавилась еще и судейская строгость. На всех тройных флипах чемпионки мира судьями было проставлено неясное ребро, а на завершающих каскадных прыжках сальхове и риттбергере – недокруты в четверть.

16 октября, 20:50Фигурное катаниеТренеры запретили фигуристкам Щербаковой и Хромых общаться с прессой

224,91 на Budapest Trophy

Еще год назад Майя считалась замыкающей группу сильнейших. Старалась, пыхтела и извлекала из себя природную женственность, чтобы только не отстать от все ритмичнее стучащего локомотива лидеров. Если Косторная, Валиева, Щербакова и даже не стартовавшая пока Дарья Усачева обладают внушительным потенциалом второй оценки, то трудно представить, что компоненты Хромых серьезно прирастут.

Майе крайне необходимы были четверные, которые она полноценно освоила только в феврале. В Будапеште она победила благодаря одному исполненному четверному тулупу из двух. О состоянии сальхова ее стоит спросить, как и о тройном акселе, который «на подходе», однако тренер Глейхенгауз запретил Хромых и Щербаковой общаться с российскими журналистами в столице Венгрии. Там Майя обыграла чемпионку мира, но ее будущие успехи зависят, конечно, в первую очередь не от нее.

18 октября, 00:30Фигурное катаниеВыше чемпионки мира: Хромых победила Щербакову в Будапеште

Сашин безлимит

Александра Трусова

216,80 на U. S. International Classic в США

Бронзовый призер последнего чемпионата мира является, пожалуй, самым практичным кандидатом на февральскую победу в Китае. Трусову охотно приняли обратно в штабе Тутберидзе после решения фигуристки покинуть группу Плющенко. Если Косторной в «Хрустальном» был устроен испытательный срок с требованиями восстановления тройного акселя, да и сама разобранная за год чемпионка Европы-2020 сомневалась, а сильно ли она нужна прежним тренерам, то Трусова переступила порог катка в Коньково в роли золотого капитала, в котором блеск будущих орденов на груди тренеров и запах славы при должных дальнозоркости и обонянии можно увидеть и почуять уже сейчас.

Иллюзия? Возможно. Но ничто так не восхищает прямо сейчас, как сила Трусовой при ее чистых прокатах.

29 сентября, 16:56Фигурное катаниеГончаренко уверена, что Плющенко отдавал Трусовой максимум

Первый психологический укол соперницам Саша ввела уже на контрольных прокатах сборной России в сентябре, когда исполнила пять четверных прыжков, из которых два сложнейших из них – лутца — она сделала во второй половине программы. Такое реально трудно поддается пояснению, потому как многооборотный лутц забирает уйму даже мужских сил и делается, как правило, в самом начале проката с последующим отдыхом. Если когда кто-то еще из женщин сделает пять четверных в программе, то вряд ли она исполнит два лутца во второй ее половине. Балльный технический потенциал Трусовой как безлимитный тариф для фигуристки, способный даже при частичной чистоте проката позволить ей не зависеть от второй оценки.

Но уязвимость Трусовой в ее козырях, потому как гарантию исполнения четверного прыжка не даст ни один фигурист на планете. На турнире в США Саша не справилась с теми самыми двумя лутцами и флипом в начале программы. А главный плюс Трусовой в ее размеренном физическом взрослении, она обладает максимально удобной конституцией тела для реализации прыжков.

пороги, внутренние механизмы изменения и классификация ощущений

Чувствительность и ее порог

С точки зрения психологии не любой раздражитель способен вызвать ощущение (например, абсолютно слабый раздражитель не способен вызвать ощущения или их нарушение).

Определение 1

Способность распознавать величину и качество раздражителя называют чувствительностью, уровень которой определяют характеристикой нижнего порога ощущений. Она представляет собой минимальную величину раздражителя и вызывает едва заметное ощущение.

Пороги чувствительности могут различаться. Так, верхним порогом ощущений является максимальная величина раздражителя, которую анализатор воспринимает адекватно. Интервал, возникающий между нижним и верхним порогом, называется диапазон чувствительности. Дифференциальный порог или порог различения (в соответствии с законом Вебера) представляет собой наименьшую величину различий между раздражителями.

Особенности внутренних механизмов изменения чувствительности

Внутренние механизмы изменения чувствительности включают адаптацию, сенсибилизацию и синестезию.

Сенсорная адаптация (приспособление) представляет собой изменение чувствительности органов чувств под воздействием постоянного раздражителя. Выделяют три вида подобной адаптации:

• адаптация в качестве полного исчезновения ощущения в процессе продолжительной работы раздражителя (характерна для тактильных ощущений). Например, утром человек с большой сложностью поднимает и надевает шубу, а после того, как проходит небольшое расстояние, перестает ощущать ее вес;
• адаптация в качестве уменьшения чувствительности под воздействием сильного раздражителя. Например, ее испытывает человек, который выходит из темной комнаты в яркий солнечный день на улицу. Происходит достаточно быстрое уменьшение чувствительности зрительного анализатора, при этом человек видит окружающий мир относительно хорошо;
• адаптация в качестве роста чувствительности под воздействием слабых раздражителей. Например, в яркий солнечный день человек заходит в темную комнату. Тогда в первый момент он может ничего не видеть, но проходит время, и ориентация в пространстве восстанавливается. Это происходит по причине существенного роста чувствительности зрительного анализатора.

Определение 2

Сенсибилизация (от лат. sensibilis – чувствительный) означает рост чувствительности анализатора при взаимодействии анализаторов или при длительном действии раздражителя.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Например, обтирание лица влажным полотенцем может способствовать росту чувствительности зрительного анализатора. А при длительном воздействии раздражителя, который вызывает боль, субъективное ощущение боли может не исчезнуть, а наоборот, ее переживание становится сильнее (организм «усиливает требование» удалить раздражитель).

Определение 3

Синестезия (от греч. synaisthesis – соощущение) представляет собой проявление под воздействием раздражения одного анализатора ощущения, который характерен для другого анализатора.

Например, некоторые люди при прослушивании музыки, отмечают появление зрительных ощущений (цветомузыки), что нашло отражение в художественной литературе («бархатный голосок», «острый вкус», «кричащие цвета» и т. п.).

Различные классификации ощущений

Еще в древние времена говорили о пяти основных чувствах, включая зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. В XIX веке знания о составе ощущений были расширены в процессе исследования и описания их новых видов, включая вестибулярные, вибрационные, «мышечно-суставные» (кинестетические). Помимо этого, группа осязательных ощущений была расширена с помощью тактильных, температурных, болевых ощущений, группа тактильных ощущениях добавила ощущения прикосновения и давления. Рост видов ощущений поставил задачу сформировать их в систему.

Классификация ощущений осуществляется по нескольким признакам.

В первую очередь, разделение происходит в соответствии с пространственным или временным признаком. Например, зрение и вестибулярные ощущения относят к «пространственным» чувствам, а обоняние и слух – к «временны́м». При этом разделение на пространственные и временны́е свойства объекта можно отнести к ощущениям любой модальности.

Классифицировать ощущений производится и по видам вызывающих их раздражителей на механические, физические и химические. Так, зрительные и слуховые ощущения являются «физическими», поскольку вызваны физическими явлениями (электромагнитные колебания и звуковые волны), а обоняние и вкус причисляют к «химическим».

Классификация ощущений в соответствии с расположением соответствующих им рецепторов, то есть по месторасположению 3 типов рецептивных полей. По этой классификации выделяют интерорецептивные, проприорецептивные и экстерорецептивные ощущения. Для первого вида характерна локализация во внутренних органах (например, в пределах стенок желудка), для второго вида – в мышцах, связках и сухожилиях, для третьих рецептивное поле совпадает с наружной границей организма и в полной мере открыто для внешнего воздействия. Интерорецептивные ощущения способны сигнализировать о состоянии внутренних процессов организма. Это самые древние и элементарные ощущения, очень полезные в качестве сигналов соматических болезней или простых отклонений от нормального функционирования органов человека. Проприорецептивные ощущения имеют большое значение в процессе регуляции движений, давая информацию о положении в пространстве тела и его частей.

Без данных ощущений было бы невозможно осязание. Экстерорецептивные ощущения могут существовать в виде контактных, то есть вызываемых приложением воздействия непосредственно к поверхности тела. Второй вид — дистантные ощущения, когда раздражители действуют с определенной дистанцией (зрение, обоняние, слух). В ходе эволюции именно подобные ощущения начинают играть все большую роль в процессе познания окружающего мира и в организации различных типов поведения. Именно за счет них обеспечивается важное преимущество в форме заблаговременно получения нужной информации об изменениях в среде и своевременной реакции на них.

Автор: Анна Коврова

Преподаватель факультета психологии кафедры общей психологии. Кандидат психологических наук

какая южнокорейская сатира на капитализм круче? – Афиша-Кино

Про что это все Во время чтения материалов про южнокорейское экономическое чудо и просмотра цифр экономического роста Южной Кореи, может сложиться впечатление, что в этом регионе Юго-Восточной Азии все просто замечательно, но это не так. «Сегодня мы [в Южной Корее] имеем прекрасную экономику, но чтобы иметь средний достаток, требуется сил не меньше, чем в те времена, когда Корея была страной третьего мира. Счастливыми людей делает не хорошая, а быстрорастущая экономика. Граждане чувствуют постоянные изменения к лучшему, и это их радует. Когда же заметных изменений не происходит, особой психологической разницы между бедностью и богатством народа нет. Почему же тогда в корейском обществе не растут протестные настроения? А против кого протестовать? Легко бороться с диктатурой: есть конкретный человек, которого можно свергнуть. А кого свергать в демократическом обществе? Капитализм — он ведь как воздух. Совершенно не в кого бросить гранату», — объясняет профессор Хонг Юл Хан из университета Ханянг.

Также с наступлением демократии социальное расслоение в Корее усилилось, а разница между доходами самых бедных и самых богатых увеличилась — не катастрофически, но корейцы все равно ужасно от этого страдают. Добавьте сюда общую закредитованность населения, информацией о которой завершается «Игра в кальмара», и станет понятно, откуда в сериале взялась критика звериного оскала капитализма. К слову, сюжет шоу строится вокруг таинственного реалити-шоу, на которое приглашают погрязших в долгах отщепенцев с самого дна жизни (солирует герой Ли Чжон Чжэ), чтобы они не на жизнь, а на смерть сражались в максимально детских декорациях в известные игры наподобие игры в кальмара. А приводит в движение этот адский механизм гигантская свинья-копилка, висящая над головами игроков и пополняющаяся со смертью каждого участника. Главная интрига: можно ли выжить в мире доведенного до абсурда конкурентного капитализма и при этом остаться человеком?

Для создателя «Игры в кальмара», режиссера и сценариста Хван Дон Хека, этот проект стал настоящим звездным часом. Он придумал его больше десяти лет назад под воздействием различных жизненных неурядиц, а затем обивал пороги студий, пока наконец не получил добро от «Нетфликса» — причем не в виде фильма, как планировалось изначально, а сериала. Существенный нюанс: не имея столько профессиональных регалий и художественного веса, как у Пон Чжун Хо, Хван Дон Хек берет энергией, напором, бескомпромиссностью и горячей темой, которая, судя по резонансу, отзывается в сердцах миллионов зрителей по всему миру.

Вся история крутится вокруг идеи справедливости — игровой, социальной и жизненной. Отсюда постоянное обращение автора и его главного героя к ребяческим забавам, когда еще не замутненный деньгами разум опирался на такие понятия, как «честно» или «нечестно». К этой игре подключаются и зрители, которым предлагают найти себе любимчиков среди разношерстной компании участников и задаться экзистенциальным вопросом: «А как бы я поступил в их ситуации?». Чтобы потом почувствовать холодок по спине от осознания того, что, сидя у экрана, ты оказываешься ближе к наблюдающим за реалити-шоу извращенцам-богачам в золотых масках, чем к игрокам. В этой иммерсивности и заключен, пожалуй, главный художественный смысл «Игры в кальмара» — необходимо эмоционально участвовать в действии, иначе аттракцион просто не сработает. А чтобы сделать это, не обязательно быть оголтелым леваком и заядлым критиком капитализма, как для получения удовольствия от боевика нет никакой необходимости мечтать о насилии в реальной жизни. Взрослой отстраненности «Паразитов» сериал противопоставляет детскую непосредственность и эмоциональную участливость зрителя-игрока. И, уступая в многомерности шедевру Пон Чжун Хо, сериал вполне обыгрывает конкурента на собственном выдуманном поле.

Форма дистрибуции «Игра в кальмара» вышла на «Нетфликсе» 17 сентября и стала не только самым успешным южнокорейским сериалом на стриминге, но и самым популярным шоу платформы вообще. На сегодня его посмотрели 111 млн зрителей со всего мира, он разошелся на большое количество мемов и принес видеосервису 900 млн долларов прибыли. Иначе говоря, «Игре в кальмара» за месяц удалось то, на что «Игре престолов» от HBO понадобилась пара-тройка лет: стать всемирным социокультурным феноменом. Это все, конечно, серьезный повод подумать о том, как за десять лет кардинально изменились формы дистрибуции контента.

В отличие от HBO — кабельного телеканала, транслирующегося в первую очередь на американцев, «Нетфликс» — международная платформа, которая не только сразу вещает на весь мир, но и давно вкладывается в локальные проекты. Такой подход рано или поздно должен был принести плоды, но никто и предположить не мог, что самым популярным сериалом стриминга станет корейская дорама. Конечно, специалисты, да и многие рядовые зрители в курсе, что в Южной Корее очень сильная киноиндустрия. Но все же она до поры до времени оставалась очень нишевым продуктом. Как же так получилось, что «Игра в кальмара» завоевала весь мир?

Вице-президентка по контенту азиатского отделения «Нетфликса» Мин Ен Ким, отвечающая не только за Южную Корею, но и за Японию, Тайвань, Австралию, Новую Зеландию и Юго-Восточную Азию, считает, что причин успеха несколько. Во-первых, сериал содержит комментарий по поводу социальной несправедливости — классового разделения, финансового неравенства, гендерных вопросов, а это проблемы, знакомые не только корейцам, но и людям по всему миру (особенно левую повестку шоу оценили в КНДР). Во-вторых, визуальная эстетика сериала изначально была задумана как вирусная: взять хотя бы красные костюмы охранников и зеленые участников реалити-шоу, которые уже продают как мерч (вот тебе и критика капитализма!). В-третьих, максимально увлекательный формат «Королевской битвы» и «Голодных игр». Кто бы что ни говорил, но «Игра на выживание» не чисто российский кейс. Это не респектабельная версия треш-стримов, просто зрителям во всех уголках земного шара интересно смотреть на то, как другие люди поведут себя в экстремальной ситуации, примерить эту ситуацию на себя. При этом существенное отличие «Игры в кальмара» от других успешных young adult — франшиз заключается в том, что ее главные герои не подростки, а пожившие жизнь возрастные персонажи.

В общем, кейс «Игры в кальмара» выглядит очень воодушевляюще: если корейской дораме удалось так выстрелить, то в теории перспективы для всех локальных киноигроков «Нетфликса» открываются грандиозные. А пока, глядя на цифры просмотров сериала, можно с уверенностью констатировать, что для популяризации корейского кинематографа стриминг сделал даже больше, чем «Оскар» и Канны вместе взятые, — и что как институция «Нетфликс» становится важнее этой награды и фестиваля.

23 истории о том, как мы отдыхали в 2021 году

Алина Адаева

читала истории

Профиль автора

Мы поинтересовались, куда читатели Т⁠—⁠Ж ездили в этом году в отпуск.

Несмотря на ограничения из-за пандемии, география оказалась обширной — от Мексики и Кубы до Камчатки и Доломитовых Альп. Эта подборка фотографий читателей из путешествий 2021 года напомнит, как прекрасен мир, и вдохновит на новые поездки.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Мексика

Eve Dzhem
влюбилась в Мексику

Съездили с мужем на неделю в Мексику. Если бы не коронавирус и закрытые границы, вряд ли выбрали бы эту страну для путешествия. Но мы не пожалели: загорали на побережье Карибского моря, ели буррито, видели фламинго в естественной среде обитания, плавали в сенотах — подземных озерах, пили текилу, много узнали о культуре майя и наслаждались местным колоритом. На фото — пирамида Чичен-Ица, одно из новых чудес света.

Jessi
отдыхала в Мексике с семьей

Этим летом мы вчетвером с мужем и двумя детьми попробовали новый формат — прожили полтора месяца на западном побережье Мексики.

Выбрали это место потому, что мой муж работает в компании, где много заказчиков из испаноязычных стран, и владеет испанским. Там ему понравилось.

В Мексику не нужна виза. Правда, при въезде нас загребли в иммиграционный отдел: мы показались подозрительными. Но это было самое негативное событие за всю поездку.

Ожидания были разными. Боялись, что дети заболеют, мы подхватим коронавирус, будет мучительно жарко, а из-за разницы во времени маленькая дочка превратит нашу жизнь в ад. Но все было чудесно. Очень хотим повторить в следующем году, если получится с деньгами и работой. Мексиканские пляжи — мечта. Особенно если не ограничиваться городом, а выехать за его пределы.

Греция и Болгария

Ездили на машине из Болгарии в Грецию, на Наксос, с ночевкой в Афинах. Впечатления неописуемые. Греция абсолютно прекрасна во всем — от людей до культуры гостеприимства, еды и природы.

То, что отпуск удался, я понял еще в первый день в Афинах. За нами приехал таксист, у которого в машине играл Дюк Эллингтон. С ним мы всю дорогу до ресторана вели разговор о влиянии джаза на хип-хоп и современную музыку.

Наксос — магическое место. Выжженные солнцем холмы, море сказочного лазурного цвета, свежие овощи и фрукты местного производства в каждом магазине и ресторане. Уже решили, что в следующем году поедем снова — только минимум на месяц, а не на неделю.

США

В марте 2020 года поехали за американской визой в Прагу, и нам ее одобрили в день, когда начался карантин. Так что в этом году мы поехали в отпуск в США.

Получились незабываемые 16 февральских дней моей жизни. Первую неделю мы были в пустом Нью-Йорке. Застали этот город в исторический момент: не каждый увидит пустую Таймс-сквер. К тому же из-за карантина было дешевле, чем обычно.

Затем мы полетели в Орландо, и за 2 часа сменили зиму на лето. Сходили в парк «Юниверсал» и на шопинг. Мы всегда покупаем одежду за границей: там дешевле. К тому же мы прилетели без багажа, и нам было нечего носить.

Завершающей точкой путешествия стал Майами — самый дорогой город из всех. Денег у нас оставалось мало, поэтому мы познали все прелести общественного транспорта и жизни города изнутри.

Эта поездка сломала стереотипы. Штаты меня разочаровали бомжами на каждом шагу и запахом травы. Но было много хорошего. Чего только стоит увидеть Нью-Йорк.

Турция

Первый раз в жизни поехали в отель по системе «все включено» в Турции. Как оказалось, для семьи с тремя детьми — самое то. Пожары уже потушили, рейсы вылетели вовремя, а в аэропорту было свободно. Отель тоже соответствовал ожиданиям: море рядом, везде чисто, кормят вкусно, для детей есть развлечения. Мы очень довольны!

По понятной причине не удалось отдохнуть там, где хотелось. Поэтому приняли решение исследовать Турцию. Формат «все включено» не рассматривали. Искали отдельные домики в аренду или апартаменты со всем необходимым рядом с морем и высокими горами — более 2000 метров. Для передвижений арендовали автомобиль.

Жили в районе Каша, в деревне Калкан. Суперприятное место в лучших греческих традициях, где любят отдыхать европейцы. Недалеко есть пляж Патара протяженностью 18 километров, рядом в шаговой доступности нет гостиниц. Поэтому можно отойти от главного входа — и будешь один на чистейшем песке. Прекрасное место для тех, кто устал от общественных пляжей.

В этом году удалось самостоятельно исследовать некоторые районы Турции, это прекрасные места. Вне мира, где все включено, турки — очень приятные люди. Как-то на выезде из нашего коттеджа нас встретил хозяин. Он нас остановил, стал бегать и суетиться, мол, не может отпустить с пустыми руками. Но кроме горшка с алоэ у него ничего с собой не было, поэтому он нам торжественно его вручил. Пришлось везти алоэ домой.

Если нужны удивительной красоты горы, почти до вершины которых можно добраться на автомобиле, то надо ехать в сторону деревни Гомбе и дальше вверх. Можно найти на картах Yesil Lake, построить маршрут, немного пройтись и оказаться на горном озере. На фото — окрестности горы Uyluk Tepe.

Египет и Турция

Были за границей дважды этим летом. Сначала на 10 дней в июле ездили в Турцию в отель «все включено» и вернулись за два дня до начала пожаров. Там ничего интересного не происходило, съездили только на маршрутке-долмуше в Сиде. Но было приятно осознавать, что спустя долгий коронавирусный перерыв мы опять за границей. Турки прилежно носят маски, и мы тоже старались надевать их везде, где надо. Но на улице все-таки снимали, так как слишком жарко. В отеле постояльцев не обязывали носить маски, но весь персонал был в них.

В августе на 19 дней поехали в Египет. Сначала отправились в Гизу, где жили в отеле с видом на пирамиды. Это казалось каким-то сном. Потом на поезде поехали в Александрию и провели там пару дней. После был перелет в Хургаду, где мы сняли апартаменты, чтобы оставить вещи, и уехали на индивидуальную экскурсию в Луксор на три дня. За эти несколько дней культурная программа была настолько насыщенной, что древние храмы, исписанные иероглифами, и огромные многотонные колонны из монолитного камня уже перестали производить сильное впечатление. Еще неделю провели в отеле в Хургаде, а последние два дня изучали Каир и его музеи. Под конец устали от Египта. Если еще раз поедем, то только на курорт. Атмосфера больших городов произвела неизгладимое и не самое приятное впечатление.

Ограничения соблюдали только в аэропортах и самолетах, больше нигде надеть маску нас не просили. Сами египтяне их почти не носят, дистанцию не соблюдают, только официанты в отеле «все включено» в Хургаде были в масках, но часто оставляли нос открытым.

Страны выбирали, чтобы были прямые перелеты и меньше заморочек. Тесты на коронавирус не сдавали ни разу, так как мы вакцинированы «Спутником V». Обеими поездками остались довольны, неудобств из-за коронавируса практически не заметили. Из Египта увезли массу впечатлений, которых хватит до следующего отпуска.

Сербия и Стамбул

В начале года были в Стамбуле, ощущения неоднозначные. Летом был настоящий отпуск — Сербия. Катались по горным заповедникам, купались в озерах, ели фермерскую еду и пили малиновый фреш, за что отдельный респект Балканам!

Куба

Провели с женой 12 дней в июле на Кубе, в Кайо-Коко. Урвали путевку за 135 000 Р на двоих, включая авиаперелет. Потратили еще 70 000 Р на месте на экскурсии и сувениры.

Страна своеобразная: пятизвездочные кубинские отели разительно отличаются от турецких или египетских. Поскольку страна находится под санкциями, обновить ремонт владельцам проблематично. В нашем номере было очень старое оснащение ванной комнаты, на белых простынях — пятна, которые не отстирываются, один халат был наполовину порван, второй тоже в пятнах. Журнальный столик при заселении был в каких-то крошках. В ресторанах нам часто попадались тарелки со сколами, иногда плохо помытые. Много недочетов.

Те, кто может опустить эти мелочи и наслаждаться океаном, общением и атмосферой, провели отпуск в восторге. Но были и те, кто не готов с этим мириться. Для нас все перекрывает океан, свежие фрукты, морепродукты, коктейли и замечательные люди.

На Кубу вернемся обязательно, когда можно будет путешествовать по стране. Сейчас отдыхающие могут перемещаться только по той провинции, куда прилетели.

Сейшелы

Съездила в пятый раз на свои любимые Сейшелы. Ощущаю себя там как в родной деревне, непередаваемое ощущение расслабленности и пофигизма.

Мальдивы, Хорватия, Греция

В апреле были Мальдивы, Ихуру. Хотела показать детям, они до этого плавали только в Средиземном море. В июле была чудесная Хорватия, наконец-то до нее долетели: Сплит, Шибеник, Трогир. Несколько дней назад вернулись из Греции — снимали домик на пустынном пляже в Халкидики. На этот год хватит, наверное.

Тунис

Была в Тунисе, в автобусе по дороге в аэропорт нам сообщили, что в стране начался переворот и мы «вовремя улетаем». Чуть было не было.

Европа

dv 
осуществил мечту многих

Живу в Португалии, в этом году осуществилась моя мечта — две недели евротура на машине: Порту — Мадрид — Барселона — Марсель — Сан-Тропе — Канны — Ницца — Монако — Портофино — Чинкве-Терре — Венеция.

Армения и Грузия

Только что вернулись с мужем из поездки в Армению и Грузию. Мы улетели в Ереван самолетом, там взяли машину и покатались пару дней по окрестностям. Потом сели на поезд и уехали в Батуми. После трех дней на море снова взяли машину и поехали с остановками в Кутаиси и Тбилиси в Степанцминду. Потом через наземную границу добрались во Владикавказ и улетели домой.

В путешествии провели полторы недели. Много всего посмотрели, поездка получилась очень насыщенной.

Турция, Таганай и Доломиты

Новый год мы встретили в Стамбуле, а 1 января улетели в Каппадокию. Там сняли номер в прекрасном отеле в Гереме и гуляли несколько дней по окрестностям.

В конце марта мы ходили в поход по Ликийской тропе на четыре пеших дня, а в начале мая съездили в Санкт-Петербург и Москву на три дня, чтобы сменить обстановку.

В начале июня совместил повышение квалификации и отдых в Москве. В июле самостоятельно организовал поход по Таганаю с классом: прошли все достопримечательности национального парка, жили в палатках, испытали все прелести походной романтики. В то же время ездили на пару дней в Башкирию, в Салаватский район, в парк «Янган-Тау»: посетили Идрисовскую пещеру и погуляли по окрестностям.

Гвоздь программы — поездка на три недели в Грецию. Мы прилетели в Афины и уехали в Метеоры. Совместили культурный и походный отдых: прошли пешком все шесть монастырей в Метеорах, а затем уехали в Литохоро, покорили Олимп, поездили по окрестностям, увидели археологический парк «Дион», водопады, византийскую крепость. После этого отправились в городок Эдесса и посетили древнюю Пеллу — столицу Македонского царства. Эдесса прелестна: куча каналов, водопады. Следующий номер большого европейского трипа — Корфу. Побывали в Палеокастрице и насладились местным морем.

Затем улетели в Италию. Мы провели день в непривычно пустом Милане, а после махнули на три дня в Доломитовые Альпы, где сходили в два радиальных похода. После Доломит уехали в Болонью, оттуда — самолетом в Афины и в Россию. Фотографий много, но выложу из Доломит.

Камчатка

user1591043
видела Камчатку без туристов

Я ездила волонтером в Долину Гейзеров на Камчатке. Туда забрасывают на вертолете, поэтому минимальная волонтерская смена начинается от трех недель. Долину открыли 80 лет назад, а рельеф уже дважды сильно изменился из-за оползней. В ближайшее время, по прогнозам, они продолжат свой ландшафтный дизайн.

Мне удалось почувствовать место без суеты, толп и стандартной программы, узнать истории работающих там удивительных людей и прикоснуться к сохранению природы и наследия. А после мы с мужем провели свой первый психологический тур по Камчатке.

Эльбрус

Grigory Kharin
совместил приятное с полезным

Пробежал в августе Elbrus World Race, трейл 33 километра с набором высоты 2200 метров. Очень красивые места, организация соревнований на 4+, трасса хорошо размечена. Горное озеро, альпийские луга, виды.

В целом Кабардино-Балкарская республика недорогая, там очень сытная и вкусная местная кухня. Приеду туда еще.

Julia P😘
рекомендует Приэльбрусье

Я тоже участвовала в этом забеге, правда на меньшей дистанции. Соглашусь по поводу Приэльбрусья: прекрасная природа, виды, кухня очень вкусная. Смело могу всем рекомендовать Кабардино-Балкарию для путешествия.

В этом году после посещения Кисловодска и прогулок по Кисловодскому парку я решил осуществить свою давнюю мечту — совершить восхождение на Эльбрус. Я понял, что пришло время для необычного путешествия.

Я забронировал гостиницу в Приэльбрусье и штурмовой лагерь на горе, собрал команду единомышленников в составе четырех человек, пригласил с собой оператора, договорился с местным гидом, и мы отправились в путь. Все восхождение прошло за шесть дней. В итоге наша группа из пяти альпинистов и двух гидов в день штурма удачно поднялась на вершину и спустилась обратно. С погодой нам повезло несказанно.

Эмоции, которые были на протяжении всего путешествия, неописуемы. Во-первых, ты чувствуешь, что достиг цели. Во вторых, на вершине тебя охватывают разные чувства: гордость, ответственность за свою жизнь, страх от мощи горы, усталость, злость из-за усталости. Все это выливается в некую эмоцию X, которая до 32 лет была мне неведома. Это заставляет по-настоящему ощутить, что ты живой, здесь и сейчас.

Всем смелым, кто хочет почувствовать что-то новое, испытать опасности на пути, преодолеть их и самого себя, кто хочет отбросить привычные вещи и отправиться в путешествие, чтобы найти определенную истину о себе и том мире, который тебя окружает, однозначно нужно отправляться в путь. Горы зовут тех, чья душа им по росту.

Кавминводы

Была в Кавказских минеральных водах: Пятигорске, Кисловодске и Ессентуках. Больше всего понравилось в Кисловодске, особенно парк, очень советую это направление для отпуска, особенно весной. Еще впервые в жизни увидела Эльбрус. Красота невероятная.

Санкт-Петербург и Карелия

В июне на три недели улетели с парнем в отпуск из Владивостока по маршруту Москва — Петербург — Карелия. Выбрали его, потому что побывать в Петербурге летом — мое давнее желание. Я была там много раз, но осенью и зимой. Кроме того, хотела навестить друзей и родственников.

С погодой повезло несказанно, даже в Петербурге, где провели больше времени: солнце, при этом нежарко. Удивлялись северному солнцу: оно светит нормально, греет достойно, ходишь весь день и загораешь постепенно, а не сгораешь до красноты за пару часов, как у нас. Из-за сравнительно низкой влажности не потеешь при +25 °С. Одно удовольствие. Ходили по 20—25 тысяч шагов день, но хотелось еще и еще.

В Москве были транзитом дня три. Понравилось на ВДНХ, где зимой было уныло. И оба корпуса Третьяковской галереи обошли, после чего у нас дома появилась репродукция одной из понравившихся картин с выставки реализма.

Карелия прекрасна! Сосны высоченные, стройные, природа сильно отличается от той, что мы видели в других краях. Ладожские шхеры — любовь на всю жизнь. А под Петрозаводском сожрали комары.

Путешествие вышло в 180 000 Р на двоих. Ни разу не пожалела, что мы выбрали это направление, а не заграничную поездку.

Провели неделю в Питере, съездили с экскурсией на Валаам. Красивейшая природа! Хотя в целом экскурсия утомительная, обратная дорога из Приозерска в Петербург казалась бесконечной.

Пятидневный сплав по реке Шуе в Карелии.

Байкал

Ездили на машине на Байкал: прошли с рюкзаками 25 километров по Большой Байкальской тропе, поднялись на утес Скрипер, покатались на велосипедах по Ольхону, искупались в ледяной воде, попили винишка на закате на Шаманке, видели нерп и бакланов. Лучшее фото выбрать невозможно.

Неделю огибали на байдарках полуостров Святой Нос. Такой вид отдыха — идеальный способ насладиться дикой природой Байкала! На фото один из редких моментов отличной погоды. Чаще Байкал испытывал дождями, ветром, туманом и волнами.

Русский Север

Danil Bykov
выбрал нетипичный маршрут

Я устроил мотопутешествие по маршруту Подмосковье — Вытегра — Беломорск — Кандалакша — Варзуга — Кандалакша — Мурманск — Териберка — Беломорск — Санкт-Петербург — Подмосковье. Всем очень доволен, природа восхитительна. С погодой тоже повезло, +30 °С на севере и без дождей. На фото — гора Волосяная за Кандалакшей и дубль-дом на ней.

Дагестан

zea
наслаждалась гостеприимством

Провели неделю в Дагестане. Горы, море, отличная погода, гостеприимные местные жители — что еще нужно для отличного отпуска.

Астраханская область

Исполнили давнюю мечту порыбачить в дельте Волги. Заодно увидели лотосовые поля в Астраханском заповеднике. Рыбалка удалась на 120%. Проехали из Санкт-Петербурга через Ржев, Тулу, Волгоград, озеро Эльтон, Астрахань. Объелись пряников, рыбы, арбузов, фруктов. В очередной раз убедились, что наша страна прекрасна.

Калининград и окрестности

Ездили в мини-отпуск в Калининград и его окрестности, остались под приятным впечатлением от Зеленоградска и Светлогорска.

Были в конце весны, туристов еще мало, но погода для прогулок уже стояла отличная. Очень умилил местный фуникулер, он такой трогательный.

Регионы России

В этом году отпуск провели в России. Ездили в Смоленск, Карелию, Ставрополье, в Минводы, Калининградскую область и Калугу. Всюду очень понравилось. Особенно на Куршской косе!

27.6.1. Пороги чувствительности. | Вестишки.ру

 

Опорные слова к вопросу №27 — здесь

 

Чтобы возникло какое-либо ощущение, раз­дражитель, воздействующий на анализатор, должен достичь определенной величины.

Минимальная величина раздражителя, необходимая для возникно­вения ощущения, называется нижним абсолютным порогом ощущения (или нижним порогом абсолютной чувствитель­ности). Если раздражитель слегка слабее, чем нижний абсолютный порог, то он будет восприниматься организмом, но не будет осознаваться в качестве ощущения; такие раздражения называются подпороговыми.

Верхний абсолютный порог ощущения (верхний порог абсолютной чувствительности) — это наибольшая сила раздражителя, при которой еще существует ощущение данной модальности. Если раздра­житель превышает эту величину, возникают болевые ощущения.

Интервал между нижним абсолютным порогом и верхним носит название «диапазо­на чувствительности».

Наряду с абсолютным порогом ощущения выделяется абсолютный порог различения. Эта величина характеризует минимальное различие между двумя раздражителями одной модальности или минималь­ное изменение свойств отдельного раздражителя, вызывающее изменение ощущения.

Введём теперь относительный порог различения. Увеличение интенсивности раздражителя, способное вызвать едва заметное увеличение интенсивности ощущения, всегда составляет определенную часть первоначальной величины или силы раздражителя. Эта часть как раз и есть относительный порог различения. Например, для ощущений света эта прибавка составляет 0,01 первоначальной величины раздражителя, а для слуховых ощущений 0,1; для ощущений тяжести (при взвешивании на руке) -1/17 первоначального груза, для ощущения давления — 1/30 исходного давления и т. п.

В свою очередь, оперативный порог различимости сигналов — это та величина различия между раздражителями, при которой точность и ско­рость различения достигают максимума. Оперативный порог приблизитель­но в 10-15 раз превышает величину дифференциального порога.

Под временным порогом подразумевается минимальная длительность воздействия раздражителя, необходимая для возникновения ощущения.

Пороги ограничивают зону чувствительности анализатора к данному ви­ду раздражителя.

Между абсолютной чувствительностью и величиной ее по­рога установлена обратная зависимость: чем меньше величина порога, тем выше чувствительность соответствующего анализатора.

Сенсорные пороги

Нервная система получает входные данные через множество органов чувств (например, глаз, ухо или нос) и преобразует информацию в нейронные процессы с помощью процедуры, называемой ощущением . (Используя аналогию с компьютером, ощущение можно сравнить с вводом компьютера. ) Каждая сенсорная система следует схожим принципам преобразования физического стимула в психологический опыт.

Рецепторы для каждой сенсорной системы ограничены количеством стимуляции, необходимой для вызова ощущения, и величиной изменения стимула, которое может быть обнаружено.В области психологии под названием психофизика изучаются отношения между физическими стимулами и психологическим опытом. Один из методов изучения таких отношений называется методом постоянных стимулов , при котором стимулы различной интенсивности предъявляются испытуемому в случайном порядке. Результаты используются для определения абсолютного порога — минимальной интенсивности, обнаруживаемой субъектом в 50% случаев. (У вашей собаки, например, абсолютный порог звука намного ниже, чем у вас, и она слышит машину на подъездной дорожке до того, как вы услышите стук в дверь.)

Порог различия — минимальное (физическое) различие между атрибутами стимула, которое может быть обнаружено в 50% случаев, — также вызывает беспокойство. Порог разницы также называется просто заметной разницей (JND). Эрнст Вебер, известный ранний исследователь, заметил, что независимо от их величины два стимула должны различаться в постоянной пропорции, чтобы их различие можно было обнаружить. Его наблюдения сформулированы в виде закона Вебера , который гласит, что «просто заметная разница» — это постоянная часть интенсивности уже присутствующего стимула.(Если в комнате тихо, вы можете услышать слабый стук в дверь. Но если ваш проигрыватель компакт-дисков ревет, вам потребуется громкий хлопок в дверь, чтобы вы его услышали.) t изменяется с течением времени, происходит сенсорная адаптация , и вы становитесь менее чувствительными к стимулу. Например, если вам нужно заниматься в комнате с постоянным шумом на улице, вы, как правило, со временем адаптируетесь к этому шуму, и он станет менее оскорбительным.

Обнаружение сигнала. Факторы, отличные от величины стимула, также влияют на сенсорное распознавание. Когда дискриминация, то есть обнаружение стимула (сигнала), должна производиться на фоне шума, процедура называется обнаружением сигнала . Теория обнаружения сигналов учитывает тот факт, что люди принимают решения, поскольку они проводят сенсорное распознавание. Когда они пытаются отделить изменение сигнала от фона, они могут догадываться, иметь предвзятые суждения или терять бдительность во время процесса оценки.Знание теории обнаружения сигналов полезно во многих ситуациях — например, если кто-то учил людей точно обнаруживать маленькие точки на экранах радаров в диспетчерской вышке. Другой аспект сенсорного восприятия, подсознательное восприятие (восприятие без осознания), вызывает интерес в последние годы. Однако данные о существовании явления до сих пор противоречивы.

Sensation — Сенсорная обработка — MCAT Content

Ощущение относится к нашей способности обнаруживать или ощущать физические качества окружающей среды.

Существует несколько типов пороговых значений, включая сенсорные, абсолютные и разностные. Сенсорный порог — самый слабый раздражитель, который организм может обнаружить ощущение . Наиболее важным сенсорным порогом является абсолютный порог , который является наименьшим обнаруживаемым уровнем стимула . У каждого чувства есть абсолютный порог. Абсолютный порог определяется как самая низкая интенсивность, при которой стимул может быть обнаружен (недавно теория обнаружения сигналов предложила более тонкое определение абсолютного порога: самая низкая интенсивность, при которой стимул будет определяться в определенном процентном соотношении времени, часто 50%).

Минимальная величина изменения сенсорной стимуляции, необходимая для распознавания того, что изменение произошло, известна как порог разницы или едва заметная разница (JND) . JND — это минимальная величина, на которую необходимо изменить интенсивность стимула, чтобы вызвать заметное изменение сенсорного восприятия. Для многих сенсорных модальностей в широком диапазоне величин стимулов, достаточно далеких от верхнего и нижнего пределов восприятия, JND представляет собой фиксированную пропорцию эталонного сенсорного уровня, и поэтому отношение JND / эталон является примерно постоянным (т. Е. JND — это постоянная пропорция / процент от опорного уровня).

Известный как Закон Вебера , он гласит, что порог различия пропорционален величине стимула, где ΔI — это разность пороговых значений, а I — начальный стимул. Современные подходы к психофизике (раздел психологии, который занимается отношениями между физическими стимулами и психическими явлениями), включая теорию обнаружения сигналов, подразумевают, что наблюдаемая JND не является абсолютной величиной, но будет зависеть от ситуационных и мотивационных, а также факторы восприятия.

По сути, теория обнаружения сигналов утверждает, что обнаружение стимула зависит как от его интенсивности, так и от физического / психологического состояния человека. В основном мы замечаем вещи в зависимости от того, насколько они сильны и насколько мы обращаем внимание.

Сенсорная адаптация происходит, когда наши органы чувств больше не воспринимают стимул из-за постоянного контакта с ним нашего сенсорного рецептора. Если вы когда-либо входили в комнату с ужасным запахом, но через несколько минут понимали, что уже почти не замечаете этого, значит, вы испытали сенсорную адаптацию.Подобно порогам, адаптация может происходить в любом смысле, будь то забывание о том, что радио включено, пока вы работаете, или не замечая, что вода в бассейне холодная после того, как вы некоторое время плавали.

Сенсорное восприятие сложное и включает в себя множество различных систем мозга и тела. Сенсорное взаимодействие может даже иметь место, когда одна сенсорная модальность влияет на другую (например, необходимо выключить музыку в машине, чтобы лучше видеть дорожные знаки).

Практические вопросы

Академия Хана

Соматосенсорные эффекты компрессионного бокса Темпла Грандина на гиперчувствительность

Официальная подготовка MCAT (AAMC)

Официальное руководство P / S Раздел Вопрос 29

Секция банка P / S Вопрос секции 81

Практический экзамен 3 P / S Раздел, вопрос 58

Ключевые точки

• Сенсорные пороги — это точка, в которой стимул вызывает ощущение у человека. Закон Вебера связывает изменение интенсивности стимула с его способностью соответствовать пороговому значению.

• Сенсорная адаптация может происходить, когда организм не воспринимает стимулы, которые остаются относительно постоянными в течение длительных периодов времени.

Ключевые термины

Сенсорный порог : точка, в которой стимул вызывает ощущение у человека; ниже сенсорного порога ощущений не будет.

Абсолютный порог : Вещь или событие, которое вызывает определенную функциональную реакцию в органе или ткани.

Просто заметная разница (JND) : количество чего-то должно быть изменено, чтобы разница была заметной, обнаруживаемой хотя бы в половине случаев.

Стимул : Все, что эффективно воздействует на любой из сенсорных аппаратов живого организма, включая физические явления, как внутренние, так и внешние по отношению к телу.

Ощущение : Психический процесс (например, зрение, слух или обоняние), возникающий в результате непосредственной внешней стимуляции органа чувств, часто в отличие от сознательного осознания сенсорного процесса.

Сенсорная адаптация : Процесс, при котором происходит изменение чувствительности сенсорных рецепторов по отношению к стимулу.

Закон Вебера : Порог разницы пропорционален величине стимула.

Психофизика: Раздел психологии, изучающий отношения между физическими стимулами и психическими явлениями.

Теория обнаружения сигналов : Обнаружение стимула зависит как от его интенсивности, так и от физического / психологического состояния человека.

Сенсорное взаимодействие: явление, при котором одна сенсорная модальность (например, слух) влияет на другую (например, зрение)

Обзор ускоренного курса психологии AP®

Внимание: Этот пост был написан несколько лет назад и может не отражать последние изменения в программе AP®. Мы постепенно обновляем эти сообщения и удалим этот отказ от ответственности после обновления этого сообщения. Спасибо за ваше терпение!

Ощущение и восприятие, возможно, одна из наименее ценимых областей психологии для большинства старшеклассников и студентов из-за их сходства с физикой и другими точными науками, которые обычно отпугивают студентов-психологов.Это особенно часто случается, когда появляются странные термины, такие как абсолютный порог, разностный порог и закон Вебера. Тем не менее, эти темы не так сложны, как может показаться, и если вы все еще боитесь психофизики, прочтите этот обзор ускоренного курса психологии Advanced Placement (AP), чтобы развеять свои сомнения и понять, что такое абсолютный порог, порог разницы и закон Вебера. все о.

Почему в любом случае важна психофизика?

Если, изучая психофизику, вы неизбежно задаетесь вопросом, почему это важная часть психологии, вы не придирчивы.Желание знать актуальность каждой концепции и теории — это то, к чему должны стремиться все студенты-психологи, учитывая, что психология — это наука, требующая много размышлений и критического мышления. Так почему же изучение ощущений и восприятия важно для понимания поведения животных и человека?

Прежде всего, это более техническая и историческая сторона: психофизика была одной из первых областей психологии, которая использовала строгие методы исследования, придавая психологии скорее научный, чем философский подход.Это подготовило почву для других исследований, которые рассматривали бы психологию как строгую науку, которую следует проверять, измерять и количественно оценивать.

Во-вторых, с философской точки зрения психофизика показывает, что физическая реальность и психологическая реальность не идентичны. Это уже было дискуссией в философии, но именно психофизика первой пришла с научным доказательством этого утверждения. Это потому, что психофизика количественно определяет взаимосвязь между физическими стимулами и индивидуальным восприятием, строя мост между ментальным миром и материальным миром.

Все это означает, что то, как мы воспринимаем и интерпретируем мир, устанавливает наше чувство реальности. Если вы когда-нибудь смотрели «Матрицу», то, возможно, помните, как Морфеус сомневался в реальности главного героя: «Что на самом деле? Как вы определяете реальное? Если вы говорите о том, что вы чувствуете, что чувствуете по запаху, что вы можете попробовать и увидеть, то настоящие — это просто электрические сигналы, интерпретируемые вашим мозгом ».

Источник изображения: Flickr

Ощущение, восприятие и пороги

Хотя эта цитата из «Матрицы» довольно пугает, она помогает нам понять две концепции, жизненно важные для психофизики: восходящая и нисходящая обработка.

Обработка снизу вверх — это когда информация, полученная нашими сенсорными рецепторами (зрение, слух, вкус, осязание и обоняние), поступает в наш мозг для интерпретации. Обработка сверху вниз — это когда наш мозг использует информацию, уже полученную сенсорными системами, для организации нашего опыта и ожиданий. Вместе они образуют так называемое Ощущение и Восприятие, область психологии, которая составляет 6-8% экзамена AP® Psychology.

Но что такое порог и как он связан с ощущением и восприятием? Проще говоря, пороги относятся к предельным значениям, и в этом случае это означает, что у нашего восприятия есть пределы.Возьмем, к примеру, яркость лампочки. Чтобы мы могли воспринимать свет, его интенсивность имеет минимальное значение. И если вы увеличите его интенсивность, мы получим минимальное значение для восприятия любого изменения света. Эти минимальные значения называются абсолютным порогом и порогом разности.

Абсолютный порог

Абсолютный порог — это наименьшее количество стимуляции, необходимое человеку для обнаружения этого стимула в 50% случаев. Это применимо ко всем нашим органам чувств:

• Минимальная сила света, которую мы видим
• Самая низкая громкость звука, который мы можем слышать
• Самая маленькая концентрация частиц, которые мы можем почувствовать
• Самая маленькая концентрация частиц, которую мы можем ощутить на вкус
• Самое легкое прикосновение, которое мы можем почувствовать

Но что означает «50% времени» в определении? Почему не в 100% случаев?

Это потому, что наш абсолютный порог может варьироваться в зависимости от внешних и внутренних факторов, таких как фоновый шум, ожидания, мотивация и физическое состояние.Легче услышать звук, когда мы совершенно здоровы, ожидая услышать его в тихой комнате, чем когда мы устали, не осознавая его и на шумной улице.

Утверждение об отсутствии единого абсолютного порога называется теорией обнаружения сигнала . Поскольку наши реакции восприятия могут различаться, чтобы определить абсолютный порог человека, исследователи проводят несколько тестов, пока не найдут количество, которое воспринимается в 50% случаев.

Есть еще один фактор, влияющий на абсолютный порог: сенсорная адаптация .Сенсорная адаптация происходит, когда стимул остается неизменным в течение длительного периода времени, а наш организм перестает его распознавать.

Представьте себе комнату, в которой работает кондиционер. Вначале звук кондиционера может вас беспокоить, но, пробыв в комнате какое-то время, вы перестанете его замечать. Если кто-то выключит кондиционер, вы сразу заметите разницу, даже если раньше не слышали его звуки. Это биологическая реакция, которая имеет полный смысл, потому что если стимул воспринимается в течение длительного периода времени и ничего плохого не происходит, то этот стимул не опасен, и его можно игнорировать, поскольку не стоит тратить энергию на его восприятие и восприятие.Это сенсорная адаптация.

Порог разницы

Порог различия — это минимально необходимая разница между двумя стимулами, чтобы человек заметил изменение в 50% случаев (и вы уже знаете, откуда эти «50% времени»). Порог разницы также называется , просто заметная разница , что переводит концепцию более четко. Вот несколько примеров разницы пороговых значений:

• Наименьшая разница в звуке, с которой мы можем почувствовать изменение громкости радио
• Минимальная разница в весе, чтобы мы могли почувствовать разницу между двумя кучами песка
• Минимальная разница в интенсивности света, чтобы мы могли воспринимать разницу между двумя лампочками
• Наименьшая разница в количестве соли в супе, чтобы мы могли ощутить разницу во вкусе
• Минимальная разница в количестве духов, чтобы мы могли различить запах чего-то

Возможно, вы уже имели опыт увеличения громкости телевизора или радио и не замечали разницы до определенного момента.Это концепция порога различия в действии. Если вы не замечаете разницы, значит, ваш порог разницы еще не достигнут.

Чтобы количественно определить порог разницы, психофизик Эрнст Вебер разработал так называемый закон Вебера . Закон Вебера гласит, что вместо постоянной абсолютной величины изменения должно быть постоянное изменение на процента , чтобы два стимула воспринимались как разные. Другими словами, чем выше интенсивность стимула, тем больше его нужно будет изменить, чтобы мы могли заметить разницу.

Снова представьте ситуацию с ТВ / радио и представьте, что производители построили плохую систему громкости, в которой каждое увеличение громкости соответствует постоянному увеличению абсолютной (а не процентной) величины. Вы можете заметить разницу, например, при переходе от тома 1 к тому 3, но вы не почувствуете той же разницы, когда объем идет от 40 до 43. Согласно закону Вебера, чтобы вы почувствовали разницу между томом 40 и 43 точно так же, как вы воспринимали разницу между объемом 1 и 3 (увеличение на 300%), объем 40 должен увеличиться до 120 (такое же увеличение на 300%).

Ощущение и восприятие на экзамене

На экзамене вас могут попросить определить и сравнить оба пороговых значения, указав, как их можно применить в конкретной ситуации. Например, опишите, как каждый из них можно использовать при разработке нового набора динамиков и наушников.

Теперь, когда вы освоили этот обзор ускоренного курса психологии AP®, вы можете ответить, что абсолютный порог можно использовать для установки минимальной громкости, поскольку было бы бессмысленно вставлять громкость, которую почти никто не слышит.Пороговое значение разницы можно использовать для создания умной и удобной системы, в которой повышение каждой шкалы громкости будет восприниматься как постоянное увеличение объема, поскольку оно будет пропорционально предыдущей величине, как указано в Законе Вебера.

Однако также возможно, что вы столкнетесь с более широким вопросом на тему Ощущения и Восприятия, например, с этим:

Опишите психологическую концепцию ожидания или установки. Обсудите конкретный пример того, как каждое ожидание или набор влияет на каждое из следующих.

Возможный ответ на этот вопрос — нисходящая обработка, которая влияет на наши ожидания и, в конечном итоге, на наше восприятие. Другой ответ может относиться к теории обнаружения сигналов, потому что нам легче обнаружить стимул, если мы его ожидаем.

Психофизика может показаться устрашающей, но теперь, когда вы знаете, что такое ощущение и восприятие, а также разницу между абсолютным порогом и разницей, вы наверняка более уверены в этом. Итак, в чем для вас важность изучения человеческих чувств? Как вы соотносите свое индивидуальное восприятие реальности с внешней, материальной реальностью? Делитесь в комментариях ниже!

Давайте применим все на практике.Попробуйте этот вопрос из практики AP® Psychology:

Ищете дополнительную практику AP® Psychology?

Ознакомьтесь с другими нашими статьями по AP® Psychology .

Вы также можете найти тысячи практических вопросов на Albert.io. Albert.io позволяет настроить процесс обучения так, чтобы он ориентировался на практику там, где вам больше всего нужна помощь. Мы дадим вам сложные практические вопросы, которые помогут вам овладеть психологией AP.

Начните практиковать здесь .

Вы преподаватель или администратор, заинтересованный в улучшении успеваемости студентов AP® Psychology?

Узнайте больше о наших школьных лицензиях здесь .

Сенсорные абсолютные пороги

Порог — это минимальный уровень, при котором может произойти данное событие. В нейробиологии и психофизике существует несколько типов сенсорного порога. Порог распознавания — это уровень, на котором стимул может быть не только обнаружен, но и распознан; дифференциальный порог — это уровень, на котором может быть воспринята разница в обнаруженном стимуле; конечный порог — это уровень, выше которого стимул больше не обнаруживается.Однако, возможно, наиболее важным сенсорным порогом является абсолютный порог, который представляет собой наименьший обнаруживаемый уровень стимула.

Абсолютный порог определяется как самая низкая интенсивность, при которой может быть обнаружен стимул. (Недавно теория обнаружения сигналов предложила более детальное определение абсолютного порога: самая низкая интенсивность, при которой стимул будет определяться в определенном процентном соотношении времени, часто в 50%.) Классическим примером абсолютного порога является тест запаха в который аромат испускается в окружающую среду.Абсолютным порогом в этом сценарии будет наименьшее количество аромата, необходимое для того, чтобы субъект обнаружил запах.

Обоняние — не единственное чувство с абсолютными порогами. Представьте, что вы находитесь в комнате, и кто-то позади вас медленно увеличивает громкость радио; абсолютный порог — это самая тихая громкость, при которой вы заметите, что они делают. Звуковые пороги могут быть больше, чем громкость; они также могут относиться к частоте. Например, люди не слышат собачий свист.Это потому, что собачьи свистки имеют частоту, превышающую абсолютный порог частоты для человеческого слуха.

Точно так же минимальное количество света, необходимое для того, чтобы что-то увидеть в темноте, является абсолютным порогом зрения. У каждого чувства есть абсолютный порог.

Свет в конце туннеля: абсолютный порог зрения

В темном пространстве спасительной благодатью человека может быть минимальное количество света, необходимое для стимуляции глаза в темной среде и предупреждения мозга о том, что он видит свет.

Существует несколько факторов, которые могут влиять на уровень абсолютного порога, включая адаптацию к стимулу и индивидуальные мотивации и ожидания.

Сенсорная адаптация

Сенсорная адаптация происходит, когда наши органы чувств больше не воспринимают стимул из-за постоянного контакта с ним нашего сенсорного рецептора. Если вы когда-либо входили в комнату с ужасным запахом, но через несколько минут понимали, что почти не замечаете этого, значит, вы испытали сенсорную адаптацию.Подобно порогам, адаптация может происходить в любом смысле, будь то забывание о том, что радио включено, пока вы работаете, или не замечая, что вода в бассейне холодная после того, как вы какое-то время плавали.

Когнитивные процессы

Кроме того, мотивация и ожидания человека также могут влиять на то, будет ли стимул обнаружен на абсолютном пороге. Например, когда вы находитесь в переполненной комнате, где происходит много разговоров, вы склонны сосредотачивать свое внимание на человеке, с которым разговариваете.Поскольку вы сосредоточены на одном стимуле, абсолютный порог (в данном случае минимальная громкость, при которой вы можете слышать) для этого стимула ниже, чем это было бы в противном случае.

Ожидания также могут повлиять на абсолютный порог. Если вы находитесь в темном коридоре и ищете крошечное сияние ночника, ваше ожидание увидеть его снижает абсолютный порог, при котором вы действительно сможете его увидеть.

Мы познаем наш мир через ощущение

Сенсорные пороги: что мы можем испытать?

Люди обладают мощными сенсорными способностями, которые позволяют нам ощущать калейдоскоп видов, звуков, запахов и вкусов, которые нас окружают.Наши глаза улавливают световую энергию, а уши улавливают звуковые волны. Наша кожа чувствует прикосновение, давление, горячее и холодное. Наш язык реагирует на молекулы пищи, которую мы едим, а наш нос улавливает запахи в воздухе. Система человеческого восприятия настроена на точность, и люди очень хорошо умеют использовать широкий спектр доступной им информации (Stoffregen & Bardy, 2001).

Во многих отношениях наши чувства замечательны. Человеческий глаз может обнаружить эквивалент пламени одной свечи, горящей на расстоянии 30 миль, и может различать более 300 000 различных цветов.Человеческое ухо может улавливать звуки от 20 герц (колебаний в секунду) до 20 000 герц, и оно может слышать тиканье часов на расстоянии около 20 футов в тихой комнате. Мы можем попробовать чайную ложку сахара, растворенного в 2 галлонах воды, и почувствовать запах одной капли духов, разлитой в трехкомнатной квартире. Мы можем чувствовать крыло пчелы на нашей щеке, опущенное на 1 сантиметр выше (Galanter, 1962).

Ссылка

Чтобы получить представление о диапазоне звуков, которые может воспринимать человеческое ухо, попробуйте проверить свой слух здесь:

http: // тест-мой-слух.com

Рисунок 4.2

Очень чувствительное обоняние собаки пригодится при поиске пропавших без вести, взрывчатых веществ, продуктов питания и наркотиков.

Хотя мы многое чувствуем, но еще больше не понимаем. Собаки, летучие мыши, киты и некоторые грызуны имеют гораздо лучший слух, чем мы, а у многих животных гораздо более богатое обоняние. Птицы могут видеть ультрафиолетовый свет, которого мы не можем (см. Рисунок 4.3 «Ультрафиолетовый свет и птичье зрение»), а также может определять силу магнитного поля Земли. Кошки обладают чрезвычайно чувствительным и сложным чувством осязания, и они могут перемещаться в полной темноте, используя свои усы. Тот факт, что разные организмы испытывают разные ощущения, является частью их эволюционной адаптации. Каждый вид приспособлен к восприятию того, что для него наиболее важно, при этом блаженно не осознавая того, что не имеет значения.

Рисунок 4.3 Ультрафиолетовый свет и зрение птиц

Поскольку птицы могут видеть ультрафиолетовый свет, а люди — нет, то, что нам кажется простой черной птицей, сильно отличается от птицы.

Измерение ощущений

Психофизика — это раздел психологии, изучающий влияние физических стимулов на сенсорное восприятие и психические состояния. — это раздел психологии, изучающий влияние физических стимулов на сенсорное восприятие и психические состояния .Область психофизики была основана немецким психологом Густавом Фехнером (1801–1887), который первым изучил взаимосвязь между силой стимула и способностью человека обнаруживать раздражитель.

Методы измерения, разработанные Фехнером и его коллегами, отчасти предназначены для того, чтобы помочь определить пределы человеческих ощущений. Одним из важных критериев является способность обнаруживать очень слабые раздражители. Абсолютный порог — интенсивность стимула, при которой организм едва его обнаруживает.ощущения определяется как интенсивность стимула, которая позволяет организму едва ли его обнаружить .

В типичном психофизическом эксперименте индивидууму предлагают серию испытаний, в которых сигнал иногда предъявляется, а иногда нет, или в которых предъявляются два стимула, которые являются одинаковыми или разными. Представьте, например, что вас попросили пройти проверку слуха. На каждом из испытаний ваша задача — указать «да», если вы слышали звук, или «нет», если вы не слышали.Сигналы намеренно делаются очень слабыми, что затрудняет точное суждение.

Проблема в том, что очень слабые сигналы создают неопределенность. Поскольку наши уши постоянно посылают в мозг фоновую информацию, вам иногда может казаться, что вы слышали звук, когда его не было, а иногда вы не можете обнаружить звук, который есть. Ваша задача — определить, вызвана ли нервная активность, которую вы испытываете, только фоновым шумом или результатом сигнала внутри шума.

Ответы, которые вы даете на проверку слуха, можно проанализировать с помощью анализа обнаружения сигналов . Анализ обнаружения сигнала Метод, используемый для определения способности воспринимающего отделять истинные сигналы от фонового шума. is метод, используемый для определения способности воспринимающего отделять истинные сигналы от фонового шума (Macmillan & Creelman, 2005; Wickens, 2002). Как вы можете видеть на рисунке 4.4 «Результаты анализа обнаружения сигнала», каждое судебное разбирательство создает четыре возможных результата: попадание происходит, когда вы, как слушатель, правильно говорите «да», когда слышен звук.Ложная тревога возникает, когда вы отвечаете «да» на отсутствие сигнала. В двух других случаях вы отвечаете «нет» — либо промах, (говорит «нет» при наличии сигнала), либо правильное отклонение (говорит «нет», когда на самом деле сигнала нет).

Рисунок 4.4 Результаты анализа обнаружения сигнала

Наша способность точно обнаруживать раздражители измеряется с помощью анализа обнаружения сигналов. Два возможных решения (совпадения и правильные отклонения) являются точными; два других (промахи и ложные срабатывания) — ошибки.

Анализ данных психофизического эксперимента позволяет создать два показателя. Один показатель, известный как чувствительность , относится к истинной способности человека обнаруживать наличие или отсутствие сигналов. Люди с лучшим слухом будут иметь более высокую чувствительность, чем люди с плохим слухом. Другой показатель, смещение ответа , относится к поведенческой тенденции отвечать «да» на испытания, которая не зависит от чувствительности.

Представьте, например, что вместо того, чтобы проходить проверку слуха, вы дежурный солдат, и ваша задача — улавливать очень слабый звук ломающейся ветви, указывающий на то, что поблизости находится враг.Вы можете видеть, что в этом случае ложная тревога путем предупреждения других солдат о звуке может быть не такой затратной, как промах (неспособность сообщить о звуке), который может быть смертельным. Следовательно, вы вполне можете принять очень мягкую предвзятость в ответах, при которой всякий раз, когда вы не уверены, вы посылаете предупреждающий сигнал. В этом случае ваши ответы могут быть неточными (ваша чувствительность может быть низкой из-за того, что вы делаете много ложных тревог), и все же чрезмерная предвзятость реакции может спасти жизни.

Еще одно применение обнаружения сигналов — это когда медицинские техники изучают изображения тела на предмет наличия раковых опухолей.Опять же, промах (когда технический специалист ошибочно определяет, что опухоли нет) может быть очень дорогостоящим, но ложные тревоги (направление пациентов, у которых нет опухолей, для дальнейшего тестирования) также требуют затрат. Окончательные решения, которые принимают техники, основываются на качестве сигнала (четкости изображения), их опыте и обучении (способности распознавать определенные формы и текстуры опухолей), а также их лучших предположениях об относительной стоимости промахов по сравнению с ложные срабатывания.

Хотя до сих пор мы сосредоточились на абсолютном пороге, второй важный критерий касается способности оценивать различия между стимулами.Порог различия (или просто заметное различие [JND]). Изменение стимула, которое едва может быть обнаружено организмом., Относится к изменению стимула, который едва может быть обнаружен организмом. Немецкий физиолог Эрнст Вебер (1795–1878) сделал важное открытие в отношении JND, а именно, что способность обнаруживать различия зависит не столько от размера различия, сколько от величины различия по отношению к абсолютному размеру. стимула.Закон Вебера: Просто заметная разница стимула — это постоянная пропорция исходной интенсивности стимула. утверждает, что просто заметная разница стимула является постоянной пропорцией исходной интенсивности стимула . Например, если у вас есть чашка кофе, в которой очень мало сахара (скажем, 1 чайная ложка), добавление еще одной чайной ложки сахара сильно изменит вкус. Но если вы добавите ту же чайную ложку в чашку кофе, в которой уже было 5 чайных ложек сахара, то вы, вероятно, не почувствовали бы такой разницы (на самом деле, согласно закону Вебера, вам придется добавить еще 5 чайных ложек. чтобы сделать такую ​​же разницу во вкусе).

Одно интересное применение закона Вебера — это наше повседневное покупательское поведение. Наша склонность воспринимать разницу в стоимости между продуктами зависит не только от суммы денег, которую мы потратим или сэкономим, но и от суммы сэкономленных денег по сравнению с ценой покупки. Рискну сказать, что если бы вы собирались купить газировку или шоколадный батончик в магазине, а цена на товары варьировалась от 1 до 3 долларов, вы бы подумали, что предмет за 3 доллара стоит «намного больше», чем предмет за 1 доллар. .Но теперь представьте, что вы сравниваете две музыкальные системы, одна из которых стоит 397 долларов, а другая — 399 долларов. Возможно, вы подумаете, что стоимость двух систем «примерно одинакова», хотя покупка более дешевой все равно сэкономит вам 2 доллара.

Направление исследования: влияние без ведома

Если вы изучите рисунок 4.5 «Абсолютный порог», вы увидите, что абсолютный порог — это точка, в которой мы узнаем слабый стимул. После этого мы говорим, что стимул сознательный , потому что мы можем точно сообщить о его существовании (или его отсутствии) лучше, чем в 50% случаев.Но могут подсознательные стимулы: стимулы, которые ниже абсолютного порога и которые мы не осознаем. ( события, которые происходят ниже абсолютного порога и которые мы не осознаем, ) влияют на наше поведение?

Рисунок 4.5 Абсолютный порог

Чем выше интенсивность стимула, тем выше вероятность его восприятия. Стимулы ниже абсолютного порога все еще могут иметь хоть какое-то влияние на нас, даже если мы не можем их обнаружить сознательно.

Различные исследовательские программы показали, что подсознательные стимулы могут влиять на наши суждения и поведение, по крайней мере, в краткосрочной перспективе (Dijksterhuis, 2010). Но вопрос о том, может ли представление подсознательных стимулов влиять на продукты, которые мы покупаем, был более спорным в психологии. В одном подходящем эксперименте Карреманс, Стребе и Клаус (Karremans, Stroebe, and Claus, 2006) предложили голландским студентам колледжа просмотреть серию компьютерных испытаний, в которых на экране была представлена ​​последовательность букв, такая как BBBBBBBBB или BBBbBBBBB .Чтобы убедиться, что они обратили внимание на дисплей, студентов попросили отметить, есть ли в струнах маленький b . Однако непосредственно перед каждой буквенной цепочкой исследователи представили либо название напитка, популярного в Голландии (Lipton Ice), либо контрольную строку, содержащую те же буквы, что и Lipton Ice (NpeicTol). Эти слова были произнесены так быстро (всего около одной пятидесятой секунды), что участники не могли их увидеть.

Затем студентов попросили указать свое намерение выпить Lipton Ice, ответив на такие вопросы, как «Если бы вы сейчас посидели на террасе, насколько вероятно, что вы закажете Lipton Ice», а также указать, насколько они хотели пить. время.Исследователи обнаружили, что студенты, которые подвергались воздействию слов «Lipton Ice» (и особенно те, кто указывал, что уже испытывали жажду), значительно чаще говорили, что они будут пить Lipton Ice, чем те, кто подвергался воздействию контрольные слова.

Если бы это было эффективно, такие процедуры (мы можем назвать эту технику «подсознательной рекламой», потому что она рекламирует продукт вне пределов осведомленности) имели бы некоторые важные преимущества для рекламодателей, потому что это позволило бы им продвигать свои продукты, не отвлекая потребителей напрямую. «активность и без ведома потребителей», что их убеждают.Люди не могут спорить с сообщениями, полученными извне, или пытаться избежать их влияния. Из-за опасений, что люди могут подвергнуться влиянию без их ведома, подсознательная реклама была законодательно запрещена во многих странах, включая Австралию, Великобританию и США.

Хотя некоторые исследования доказали, что эффективность рекламы на подсознательном уровне остается сомнительной. Чарльз Траппи (1996) провел метаанализ, в котором он объединил 23 ведущих исследования, в которых проверялось влияние подсознательной рекламы на выбор потребителя.Результаты его метаанализа показали, что подсознательная реклама незначительно влияет на выбор потребителя. И Saegert (1987, стр. 107) пришел к выводу, что «маркетинг должен перестать давать подсознательной рекламе преимущество сомнения», утверждая, что влияние подсознательных стимулов обычно настолько слабое, что обычно затмевается собственными решениями человека о поведении. .

Таким образом, доказательства эффективности подсознательной рекламы слабы, и ее эффекты могут быть ограничены только некоторыми людьми и только при определенных условиях.Вам, вероятно, не нужно слишком беспокоиться о том, что вас подсознательно убедят в повседневной жизни, даже если подсознательная реклама разрешена в вашей стране. Но даже если подсознательная реклама сама по себе не так уж и эффективна, существует множество других методов косвенной рекламы, которые используются и действительно работают. Например, многие объявления об автомобилях и алкогольных напитках слегка сексуализированы, что побуждает потребителя косвенно (даже если не подсознательно) ассоциировать эти продукты с сексуальностью.И все чаще встречаются методы «продакт-плейсмента», когда изображения брендов (автомобилей, газированных напитков, электроники и т. Д.) Размещаются на веб-сайтах и ​​в популярных телешоу и фильмах. Харрис, Барг и Браунелл (2009) обнаружили, что демонстрация рекламы продуктов питания на телевидении значительно усиливает поведение детей и взрослых в отношении перекуса, что снова указывает на то, что эффекты воспринимаемых изображений, даже если они представлены выше абсолютного порога, могут, тем не менее, быть очень незначительными.

Другой пример обработки, происходящей за пределами нашего осознания, — это когда определенные области зрительной коры повреждены, вызывая слепое зрение Состояние, вызванное повреждением зрительной коры, при котором люди не могут сознательно сообщать о зрительных стимулах, но, тем не менее, могут точно отвечать на вопросы о том, что они видят., состояние, при котором люди не могут сознательно сообщать о визуальных стимулах, но тем не менее могут точно отвечать на вопросы о том, что они видят. Когда людей со слепым зрением напрямую спрашивают, как выглядят стимулы, или чтобы определить, присутствуют ли эти стимулы вообще, они не могут сделать это на уровне выше случайного. Они сообщают, что ничего не видят. Однако, когда им задают более косвенные вопросы, они могут дать правильные ответы. Например, люди со слепым зрением могут правильно определять местоположение и направление движения объекта, а также определять простые геометрические формы и узоры (Weiskrantz, 1997).Кажется, что, хотя сознательные отчеты о визуальном опыте невозможны, все еще существует параллельный и неявный процесс, позволяющий людям воспринимать определенные аспекты стимулов.

Основные выводы

• Ощущение — это процесс получения информации из окружающей среды через наши органы чувств. Восприятие — это процесс интерпретации и организации поступающей информации, чтобы мы могли ее понять и соответствующим образом отреагировать.
• Трансдукция — это преобразование стимулов, обнаруживаемых рецепторными клетками, в электрические импульсы, которые переносятся в мозг.
• Хотя наш мир богат и сложен, люди, как и все виды, обладают собственными адаптированными сенсорными способностями и сенсорными ограничениями.
• Ощущение и восприятие работают вместе в плавном, непрерывном процессе.
• На наши решения в задачах обнаружения влияет как абсолютный порог сигнала, так и наши текущие мотивы и опыт.Анализ обнаружения сигнала используется, чтобы отличить чувствительность от ошибок ответа.
• Порог различия или просто заметное различие — это способность обнаруживать малейшее изменение стимула примерно в 50% случаев. Согласно закону Вебера, едва заметная разница увеличивается пропорционально общей интенсивности стимула.
• Исследования показали, что стимулы могут влиять на поведение, даже если они представлены ниже абсолютного порога (т.е., подсознательно). Однако эффективность подсознательной рекламы не имеет большого значения.

Упражнения и критическое мышление

1. Случайная стрельба по собственным солдатам (дружественный огонь) часто происходит во время войн. Основываясь на том, что вы узнали об ощущениях, восприятии и психофизике, как вы думаете, почему солдаты могут ошибочно стрелять в своих солдат?
2. Если мы возьмем две буквы, одну весом 1 унцию, а другую — 2 унции, мы заметим разницу.Но если мы возьмем две упаковки, одна из которых весит 3 фунта 1 унция, а вторая — 3 фунта 2 унции, мы не заметим разницы. Почему?
3. Найдите минутку и прилягте спокойно в своей спальне. Обратите внимание на разнообразие и уровни того, что вы можете видеть, слышать и чувствовать. Помогает ли вам этот опыт понять идею абсолютного порога?

Глава 5.1: Ощущение — AllPsych

[menu_in_post_menu menu = 126 placeholder_text = «Психология 101 Содержание»]
[братья и сестры]

---

Ощущение — это процесс, с помощью которого наши органы чувств собирают информацию и отправляют ее в мозг.Одновременно воспринимается большой объем информации, такой как комнатная температура, яркость света, кто-то говорит, дальний поезд или запах духов. Когда вся эта информация попадает в наши чувства, большая часть нашего мира никогда не узнается. Мы не замечаем радиоволн, рентгеновских лучей или микроскопических паразитов, ползающих по нашей коже. Мы не чувствуем всех запахов вокруг нас и не пробуем каждую отдельную специю на нашем изысканном ужине. Мы ощущаем только те вещи, на которые способны, поскольку у нас нет обоняния, как у ищейки, или зрения, как у ястреба; наши пороги отличаются от этих животных и часто даже друг от друга.

Абсолютный порог

Абсолютный порог — это точка, в которой что-то становится заметным для наших органов чувств. Это самый тихий звук, который мы можем услышать, или малейшее прикосновение, которое мы можем почувствовать. Все, что меньше этого, остается незамеченным. Таким образом, абсолютный порог — это точка, в которой раздражители переходят от необнаруживаемых к обнаруживаемым нашими органами чувств.

Порог разницы

Как мы узнаем, как стимул меняется, когда стимул становится для нас обнаруживаемым.Когда мы замечаем звук радио в другой комнате, как мы замечаем, когда он становится громче. Вполне возможно, что кто-то может слегка увеличить его, так что разницу невозможно будет обнаружить. Порог разницы — это величина изменения, необходимая нам, чтобы признать, что изменение произошло. Это изменение называется «просто заметной разницей».

Однако это различие не является абсолютным. Представьте, что вы держите пятифунтовую гирю и добавили один фунт. Большинство из нас заметят эту разницу.Но что, если бы мы держали гирю в пятьдесят фунтов? Заметили бы мы, если бы добавили еще фунт? Причина, по которой многие из нас этого не сделают, заключается в том, что изменение, необходимое для обнаружения разницы, должно представлять собой процент. В первом сценарии один фунт увеличит вес на 20%, во втором тот же вес добавит только 2%. Эта теория, названная в честь своего первоначального наблюдателя, называется законом Вебера.

Теория обнаружения сигналов

Вы когда-нибудь были в переполненной комнате, где много людей разговаривают? В подобных ситуациях может быть сложно сосредоточиться на каком-либо конкретном стимуле, например на разговоре, который мы ведем с другом.Мы часто сталкиваемся с непростой задачей: сосредоточить внимание на определенных вещах и в то же время попытаться игнорировать поток информации, поступающий в наши органы чувств. Когда мы это делаем, мы определяем, что важно ощутить, а что является фоновым шумом. Эта концепция называется обнаружением сигнала, потому что мы пытаемся обнаружить то, на чем хотим сосредоточиться, и игнорируем или минимизируем все остальное.

Сенсорная адаптация

Последнее понятие относится к стимулам, которые стали избыточными или остаются неизменными в течение длительного периода времени.Вы когда-нибудь задумывались, почему мы сразу замечаем определенные запахи или звуки, а затем через некоторое время они уходят на второй план? Как только мы адаптируемся к запаху духов или к тиканью часов, мы перестаем их узнавать. Этот процесс снижения чувствительности к неизменным стимулам называется сенсорной адаптацией, в конце концов, если она не меняется, зачем нам постоянно ее ощущать?

Порог восприятия боли и чувствительности, реакция на иглоукалывание модулируется стратегией совладания и ощущениями при иглоукалывании

Фон: Было показано, что иглоукалывание уменьшает боль, и ощущение, вызванное иглоукалыванием, может быть важным для этого обезболивания.Кроме того, когнитивные стратегии выживания могут влиять на сенсорное восприятие. Однако роль стратегии совладания с акупунктурной модуляцией боли и сенсорных порогов, а также связь между акупунктурными ощущениями и этими модулирующими эффектами в настоящее время неизвестны.

Методы: Электроакупунктура (ЭА) была применена к акупунктурным точкам ST36 и GB39 61 здоровому взрослому человеку. Были экспериментально разработаны различные условия совладания, чтобы сформировать группу активной стратегии совладания (группа AC), которая думала, что они могут контролировать интенсивность стимуляции EA, и группу пассивной стратегии совладания (группа PC), которая не думала, что у них есть такой контроль.Важно отметить, что ни одна из групп на самом деле не могла контролировать интенсивность стимула EA. Количественное сенсорное тестирование проводилось до и после EA и состояло из порогов обнаружения вибрации (VDT), механических (MDT), теплых (WDT) и холодных (CDT), давления (PPT), механических (MPT), тепловых (HPT). ) и холодовой (CPT) болевой порог. Вегетативные измерения (например, реакция проводимости кожи, SCR) также были получены для количественной оценки физиологической реакции на EA в различных условиях совладания. Субъекты также сообщали об интенсивности любых ощущений, вызванных иглоукалыванием.

Полученные результаты: Стратегия совладания была вызвана успешным ослеплением у 58% субъектов AC. По сравнению с ПК, AC показал больший SCR для EA. Под AC, EA уменьшила PPT и CPT. В группе AC улучшение болевого и сенсорного порогов коррелировало с ощущениями от акупунктуры (изменение VDT по сравнению с MI: r = 0,58, изменение CDT по сравнению с покалыванием: r = 0,53, изменение CPT по сравнению с покалыванием; r = 0,55, изменение CPT по сравнению с тупым; r = 0.55). Однако в группе ПК улучшенные пороги чувствительности отрицательно коррелировали с ощущениями от акупунктуры (изменение CDT по сравнению с сенсибилизацией по интенсивности: r = -0,52, изменение WDT по сравнению с полнотой: r = -0,57).

Выводы: Наш новый подход смог успешно побудить стратегии AC и PC к стимуляции EA. Взаимодействие между психологической стратегией выживания и интенсивностью акупунктурных ощущений может по-разному модулировать боль и пороговую реакцию сенсорного обнаружения на ЭА.В клиническом контексте наши результаты показывают, что инструкции, данные пациенту, могут значительно повлиять на терапевтические результаты и взаимосвязь между интенсивностью иглоукалывания и клиническим ответом. В частности, анальгезию иглоукалыванием можно усилить, сопоставив интенсивность физической стимуляции с психологической стратегией выживания и контекстом иглоукалывания.

Регистрация пробной версии: KCT0000905.

.