ПОВЕДЕНИЕ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Общая психология
ПОВЕДЕНИЕ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Поведение – взаимодействие с окружающей средой, опосредованное внешней и внутренней активностью.
Деятельность – осмысленное, целенаправленное поведение человека в социальной среде.
Оба этих определения далеко не бесспорны, но являются вполне приемлемыми в качестве рабочих.
Во всех аспектах человеческой деятельности и поведения проявляется, с одной стороны, основа, унаследованная от предшествующих поколений, а с другой – всё множество непрерывных взаимодействий физической и социальной среды. Соотношение врожденного и приобретенного и, далее, биологического и социального – важная часть анализа данной проблемы.
Человеческая деятельность является главным источником культуры и цивилизации и вместе с тем основной разрушительной силой.
Целесообразно выделение внешней и внутренней деятельности. Принципиальная общность строения внешней и внутренней деятельности определяется тем, что обе они опосредствуют связи человека с миром.
Основными формами деятельности являются:
– познание;
– общение;
– труд.
Основными видами (уровнями) деятельности являются:
– игра;
– учение;
– труд.
Литература:
1. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. – Л.: ЛГУ, 1969.
2. Годфруа Ж. Что такое психология.: В 2 т. – Т. 1, М.: Мир, 1992.
3. Костюк Г. С. Принцип развития в психологии. // Методологические и теоретические проблемы психологии. /Под ред. Е. В. Шороховой. М.: Наука, 1963.
4. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: МГУ, 1975.
5. Платонов К. К. О системе психологии. – М.: Мысль, 1972.
6. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. – М., 1940.
Основы теории деятельности
Понятие деятельности является основополагающим для концепции, разработанной А. Н. Леонтьевым. Это понятие, в силу его связи с марксистской теорией, наиболее характерно для советской психологии. Его рассмотрение имеет смысл, так как почти вся советская психология (в разной степени) оказалась построенной на этом понятии (или при его активном участии).
Истоки теории деятельности:
объективная рефлексология Бехтерева;
реактология Корнилова;
бихевиоризм Уотсона;
культурно-историческая концепция Выготского.
Особенно велико влияние культурно-исторической концепции Выготского. Развитие высших психических функций (по Выготскому) включает в себя создание особых внешних средств, являющихся как бы психологическими орудиями, позволяющими добиваться значительно более высоких результатов и качественно перестраивать перво-начальные элементарные психические функции (деятельность – это культурное поведение, связанное с изготовлением и употреблением орудий).
Принцип единства сознания и деятельности (впервые сформулирован Рубинштейном в 1933 г.): психическое отражение, сознание связано с активной деятельностью, исходит из нее, в ней осуществляется, ею определяется. Согласно этому принципу, сознание вторично, оно проистекает из деятельности. Этот принцип развивался в трудах С. Л. Рубинштейна и А. Н. Леонтьева, а также в трудах других представителей теории деятельности.
Интересным представляется факт, что в поздних работах и Рубинштейн, и Леонтьев отказались (явно или неявно) от этих позиций. Ими развиваются представления о возможности самостоятельного развития и функционирования сознания, его спонтанности.
Можно констатировать, что, являясь основополагающим объяснительным принципом советской психологии, теория деятельности сдерживала ее развитие. Вместе с тем, рассматривая деятельность как предмет психологического исследования, теория деятельности внесла значительный вклад в развитие науки.
Любое человеческое действие является вместе с тем и психологическим актом, более или менее насыщенным переживанием, выражающим отношение действующего к другим людям, к окружению.
А. Н. Леонтьев: «То, что непосредственно определяет развитие психики ребенка – это развитие его деятельности, как внешней, так и внутренней»[30].
Деятельность, по Леонтьеву, – это единица жизни. Деятельность нельзя изъять из общественных отношений. Общество не просто определяет внешние условия осуществления деятельности, но и способствует формированию мотивов, целей, способов, средств достижения цели.
Внутренняя деятельность формируется из внешней. Процесс интериоризации состоит не в том, что внешняя деятельность перемещается в предшествующий план сознания, это процесс, в котором внутренний план формируется.
Внутренняя и внешняя деятельность имеют общее строение:
Основным отличием одной деятельности от другой является предмет деятельности (это главное). Леонтьев считает, что предмет, направляющий деятельность, есть её мотив. Немотивированная деятельность – деятельность со скрытым мотивом.
Выделение целей и формирование подчиненных им действий приводит к тому, что происходит расщепление функций мотива: выделяются функции побуждения и направления .
Достижение цели, то есть осуществление действия, происходит в определенных условиях. Цель, переформулированная применительно к определенным условиям, есть задача. Способ осуществления действия называется
Основным предметом исследования в психологической теории деятельности явилось действие, его структура и функции.
Начало психологической интерпретации действия было положено в трудах Л. С. Выготского. Затем в середине 30-х годов его ученики и последователи А. В. Запорожец, П. И. Зинченко, А. Н. Леонтьев и др. предприняли цикл исследований сенсорных, перцептивных, мимических и умственных действий, уделив при этом особое внимание их генетической связи с предметно-практическими действиями. С. Л. Рубинштейн также считал действия основной клеточкой или ячейкой психологии. По его мнению:
В действии психологический анализ может вскрыть зачатки всех элементов психологии.
Действие обладает порождающими свойствами.
А. В. Запорожец сформулировал положение, что способ действия является живым отображением предмета.
Для возникновения ощущения необходимо элементарное сенсорное действие. Это положение доказывалось в исследованиях В. И. Аспина, В. В. Запорожца, А. Н. Леонтьева, Н. Б. Познанской.
Для возникновения образа восприятия необходимо осуществление сложного перцептивного действия, включающего в свой состав систему предметных операций (что существенно для формирования предметности восприятия.
Действие – основа мышления, необходимое условие формиро-вания смыслов, их расширения и углубления.
В действии лежит начало рефлексии. Действие трансформируется в поступок и становится главным формообразующим фактором и одновременно единицей анализа личности.
Операция, действие, деятельность взаимообратимы. На это указывал А. Н. Леонтьев. Превращение операции в действия, а затем в деятельность замечательно проследил А. В. Запорожец. См.: Запорожец А. В. Избранные психологические труды. – Т. 1, М., 1989.
Литература:
Арсеньев А. С. Размышления о работе С. Л. Рубинштейна «Человек и мир». //Вопросы философии. – 1993. – №5.
Гордеева Н. Д., Зинченко В. П. Функциональная структура действия. – М.: МГУ, 1982.
Леонтьев А. Н. Деятельность, сознание, личность. – М., 1975.
Леонтьев А. Н. Избранные психологические труды: В 2-х т. – Т. 1, М.: Периодика, 1983.
Леонтьев А. Н. Проблема деятельности в психологии. //Вопросы философии. – 1972. – Т. 9, 12.
Леонтьев А. Н. Системный анализ в психологии. //Психологический журнал. – 1991. – № 4.
Смирнов С. Д. Общепсихологическая теория деятельности: перспективы и ограничения. //Вопросы психологии. – 1993. – № 4.
17.2. Деятельность и поведение | Вестишки.ру
Опорные слова к вопросу №17 — здесь
Деятельность — это внешняя и внутренняя (психическая) активность человека, регулируемая сознанием, или, конкретнее, осознаваемой целью.
Цель — это образ желаемого будущего. Она является внутренним (идеальным, а не материальным, физическим) феноменом. Живое существо может руководствоваться осознаваемой целью, в том случае, если оно обладает достаточно развитым, т.е. рефлексивным сознанием.
Отсюда следует, что деятельность присуща только человеку.
К животному понятие «деятельность» применимо лишь условно, в смысле «жизнедеятельность».
В отечественной психологии любая активность человека трактуется как деятельность, т.к. она регулируется человеческим сознанием.
Однако сознание человека может быть рефлексивным в разной степени. В своём крайнем случае сознание арефлексивно (т.е. оно практически отсутствует), и тогда можно говорить только о поведении.
Поведение — присущее живым существам, в том числе человеку, взаимодействие с окружающей средой, включающее их двигательную активность и ориентацию в этой среде.
Поэтому, будем различать деятельность и поведение. Все они у человека регулируются сознанием, однако деятельность это хорошо осознанная, т. е. хорошо отрефлексированная активность, а поведение, наоборот, слабо осознанная активность человека.
Человек может участвовать только в одной деятельности, потому что у человека только одно сознание (вспомните принцип единства сознания и деятельности).
Однако иногда кажется, что человек участвует сразу в двух или даже в нескольких деятельностях. Это объясняется тем, что, во-первых, какие-то действия, может быть даже очень сложные, выполняются автоматически, и, во-вторых, быстрым переключением с одной деятельности на другую.
Например, учитель может слушать объяснения ученика (деятельность) и писать в журнале (сложные автоматизированные действия). И ещё пример: когда человек смотрит телевизор, он перестаёт жевать, если очень интересно, а потом, в неинтересных эпизодах, человек перестаёт смотреть телевизор и жуёт, концентрируясь на еде.
Деятельность и поведение — Pro-Psixology.ru
Термины «деятельность», «моральная деятельность», «поведение», «моральное поведение», «поступок», «линия поведения» и др. широко применяются в социологической, психологической, этической литературе. При этом, очевидно, следует говорить о специфике их конкретного содержания в каждом из указанных разделов общественной науки. Несомненно, есть определенная специфика и в случае употребления их в рамках этических исследований, хотя их этическое содержание до сих пор раскрыто далеко не полностью. Иногда вообще высказываются сомнения в целесообразности их использования в анализе нравственных явлений. Поэтому имеет смысл хотя бы кратко остановиться на том значении, в котором они будут употребляться далее.
Деятельностью вообще можно назвать всякую совокупность (последовательность) чьих-либо действий, вызывающих изменения в окружающем мире или в самом деятеле. Очевидно, субъектом такой деятельности может быть признано любое живое существо, осуществляющее свою жизнедеятельность в какой угодно форме. Сюда относится и жизнедеятельность человека как биопсихосоциального существа, включая деятельность его сознания.
В этой деятельности можно выделить человеческую деятельность как специфический способ отношения человека к миру, который отличается целенаправленностью действий. Эта деятельность соединяет в неразрывном единстве внешнюю предметную деятельность и деятельность сознания (на то она и деятельность, сознательно полагающая свои дели). Наиболее известными видами человеческой деятельности являются: труд, учение (познание), игра, общение. Поскольку эта специфическая человеческая деятельность осуществляется (и только так она может осуществляться) в человеческих коллективах, в различных человеческих сообществах, то ее синонимом можно считать социальную деятельность.
Человеческую деятельность можно рассматривать и описывать просто как совокупность действий, акций и их ощутимых результатов. Но те же самые акты деятельности, их результаты можно рассматривать (и это особенно существенно для квалификации социальной деятельности) и описывать не в терминах обычной констатации факта совершения действия, а с точки зрения их значения для кого-либо — для самого деятеля, для окружающих, для общества в целом; под углом зрения их общественной значимости (ценности) — правовой, политической, нравственной и т. д. При таком подходе к человеческой деятельности, когда принимаются во внимание преимущественно аксиологические (ценностные) характеристики действий и их результатов, принято употреблять термин и понятие поведение, точнее, человеческое поведение.
Человеческое поведение, конечно, не следует смешивать с другими значениями слова поведение, которые широко используются в некоторых науках и в обыденной речи. В частности, оно не имеет никакого отношения, скажем, к поведению животных (предмет зоопсихологии, этологии), тем более к «поведению» машин (термин употребляется в кибернетике), к «поведению» частиц (в физике) и другим случаям подобного, подчас метафорического употребления этого слова. Строго говоря, поведение младенца или душевнобольного также не удовлетворяет признакам человеческого поведения, поскольку в их действиях отсутствует сознательное полагание целей.
В отличие от деятельности в широком смысле слова, включающей в себя и отправление естественных потребностей, и совершение каких-либо чисто технологических операций и т. д., акты человеческого поведения всегда в той или иной мере выявляют удаленные от непосредственного удовлетворения потребностей интересы, ориентации, идеологические позиции в системе тех общественных отношений, в которых живет и действует субъект поведения. Именно поэтому поведение выступает объектом правовой, моральной и т. д. оценки и регуляции.
Оценочными предикатами, указывающими на то или иное значение (ценность) человеческих действий, рассматриваемых как акты поведения, обычно выступают слова-определители, число которых хотя и велико, но не безгранично. Действие может оказаться полезным, бесполезным или вредным; красивым, некрасивым или безобразным; эффективным или неэффективным, целесообразным или нецелесообразным, умелым или неумелым, умным или глупым, правильным или неправильным, законным или противоправным, наконец, хорошим или дурным, нравственным или безнравственным.
Все оценочные предикаты целесообразно разделить на две большие группы. Основным классификационным принципом этого деления может служить определение ценности действия (или поступка) в зависимости от того, с чем оно соотносится. Соответственно в первую группу войдут все те предикаты, которые устанавливают ценность поведенческого акта путем его сопоставления с определенной целью. Этот подход к оценке действия обычно называют «операционным» или «праксеологическим». Таковы, например, слова — определители ценности: целесообразно, полезно, эффективно, умело, умно, а также противоположные им понятия. Во вторую группу войдут все те предикаты, посредством которых ценность акта поведения устанавливается в результате его соотнесения с каким-либо правилом, нормой, идеалом или другим образцом, имеющим более общее значение. Таковы оценочные суждения с предикатами: правильно, красиво, правомерно (или противоположными сказуемыми), т. е. суждения, устанавливающие логическую правильность рассуждений, эстетическую ценность чего-либо, значение действия с точки зрения его соответствия праву и т. п.
Необходимо заметить при этом, что резкую границу между отмеченными двумя группами оценочных предикатов и соответственно суждений провести трудно, потому что некоторые предикаты (например, «правильно» и «неправильно») слишком определенны, чтобы их отнести к первой группе, и в то же время недостаточно определенны, чтобы их с уверенностью можно было включить во вторую группу. Само определение «правильно» нуждается в дальнейших уточнениях: о какой правильности, о правильности чего (игры в шахматы, езды на автомобиле, произношения, мышления и т. д.) идет речь в данном конкретном случае. При всем том, однако, бросается в глаза, что если предикаты первой группы представляются достаточно расплывчатыми, то оценочные предикаты второй группы имеют более выраженный нормативный характер, что и позволяет их фиксировать в правилах, нормах, эстетических канонах, статьях правовых кодексов, предписаниях моды и т. п.
Наиболее общими оценочными предикатами, указывающими на нравственную ценность (или неценность) поступков, выступают понятия «доброе» и «злое» или в разговорном языке — «хороший» и «дурной» (поступок). Но сами эти понятия слишком абстрактны, чтобы заключать в себе в том или ином частном суждении какое-то определенное содержание. Поэтому, когда кто-либо говорит: «Этот человек поступил дурно», обычно тотчас следует вопрос: «Почему Вы так считаете?», т. е. возникает требование наполнить абстрактную оценку более конкретным содержанием. Ведь в каждом отдельном высказывании под добрым или злым в поведении подразумевают все-таки нечто более определенное, а именно соответствие или несоответствие данного акта поведения какой-либо зафиксированной в общественном сознании моральной норме. Поэтому, хотя нравственные оценочные суждения не могут состязаться с правовыми вердиктами в нормативной определенности и жесткости, все же они, как правило, достаточно определенны, нормативны, чтобы отнести их ко второй группе оценочных суждений, а не к первой. Например, даже общая характеристика «безнравственный человек» (тем более злой, подлый и т. п.) звучит гораздо более жестко, решительно и определенно, чем, скажем, характеристика «неразумный человек».
Во всяком случае можно говорить о нравственном или безнравственном поведении, когда последнее рассматривается под углом зрения моральной ценности его субъективных побуждений и общественно значимых последствий. Именно о таком поведении будет идти речь дальше, хотя эпитет «нравственное», чтобы избежать назойливого его повторения, употребляться не будет.
В последние годы в нашей этической литературе в том же значении все чаще употребляется словосочетание «моральная деятельность» как синоним нравственного поведения. Последнее же рассматривается в качестве аспекта, стороны, свойства социального поведения в целом. Иногда это понятие подвергается некоторыми авторами критике как не вполне удачное, недостаточно осмысленное содержательно. Действительно, выражение «моральная деятельность» невольно наводит на мысль, что существует какой-то особый род деятельности наряду с другими видами — производственно-трудовой, научно-теоретической, художественно-творческой, политической, судебно-процессуальной, религиозно-культовой и т. д., что, стало быть, существуют какие-то особые субъекты моральной деятельности, общественные институты, призванные выполнять лишь эту деятельность. Доводя критику до логического конца, авторы некоторых работ доходят до утверждения о полной «не-институциональности» и «нематериальности» нравственности, о том, что моральность есть свойство только сознания, но отнюдь не поведения, как такового. Согласно такой позиции, в поведении проявляются, обнаруживают себя свойства морального сознания, которые существуют лишь в идеальной форме. Между тем общепризнано, что моральной квалификации подлежит любая человеческая, социальная деятельность.
Указанные возражения достаточно серьезны (они касаются истолкования самой сущности морали) и заслуживают специального обсуждения. Что касается «нематериальности» морали, то в дальнейшем будет показано единство материального и духовного элементов в нравственном поведении. Относительно же «неинституциональности» морали вкратце скажем следующее.
Сомнения в целесообразности употребления термина «моральная деятельность» в значительной мере связаны с тем, что в этической литературе он применяется в основном в двух значениях без достаточно четкого их разграничения.
Есть все основания говорить о «моральной деятельности» в строго определенном, узком значении как о деятельности, побуждаемой прежде всего моральными мотивами. Очевидно, если иметь в виду именно деятельность, т. е. какие-либо особые действия, и если содержательно раскрыть ее специфические «моральные мотивы» (потребности, интересы, цели и т. д.), то «моральная деятельность» в упомянутом узком смысле — это деятельность, главной целью которой является формирование морального качества поведения. Такова деятельность нравственного воспитания, например, детей в семье, в детских учреждениях; деятельность по перевоспитанию, например, лиц с отклоняющимся от нормы поведением в исправительных учреждениях, в товарищеских судах, при разборе так называемых персональных дел на собраниях; наконец, самовоспитание, нравственное самосовершенствование личности, которые обычно требуют значительных сознательных усилий, напряжения воли, даже специальных упражнений.
В обозначенном смысле «моральная деятельность» — это вся духовно-практическая деятельность людей, направленная на усвоение ими нравственного опыта, накопленного обществом, на повышение нравственного уровня поведения, а также на улучшение моральной атмосферы в коллективах. Конечно, эта деятельность совершается в общем процессе социализации индивидов и сопутствует всякой другой деятельности (трудовой, учебной, игровой, эстетической и т. д.). Но она может быть представлена, так сказать, и в «чистом» виде, в форме переживаний, возбужденных потревоженной совестью, как извлечение уроков из прошлых ошибок, выработка человеком навыков более правильной оценки своих и чужих поступков. Думается, применительно к этой специфической деятельности термин «моральная деятельность» вполне уместен.
Кстати сказать, существуют достаточно определенные и притом вполне «материальные» субъекты деятельности, направленной на моральное воспитание, перевоспитание, самовоспитание, выполняющие ее прямо или в ходе выполнения других задач. Это семья, школа, другие детские учреждения и организации, исправительные заведения, суды, различные общественные организации, наконец, сама личность, осуществляющая нравственное самосовершенствование. Тот факт, что названные и другие общественные институты выполняют преимущественно иные социальные функции и задачи, ничего не меняет, ибо они выступают также субъектами социальной деятельности, направленной на нравственное формирование людей. Мало что меняет и то обстоятельство, что в классово антагонистических общественно-экономических формациях в силу определенных социальных причин многие общественные институты не выполняли вовсе или выполняли лишь под известным углом зрения задачи именно нравственного формирования людей, вследствие чего на практике преобладали методы внешнего принуждения, устрашения и т. п. в регуляции поведения. Напротив, в социалистическом обществе по мере его развития все большее значение приобретают общественные институты (например, семья, производственный коллектив, сама личность), в деятельности которых нравственно-воспитательные моменты постепенно получают самостоятельное значение. Таким образом, «неинституциональный» характер морали относителен, хотя институциональность ее, конечно, не выражена столь четко, как в других сторонах социальной деятельности.
Однако рассмотрим «моральную деятельность» в более широком значении. Если бы «моральная деятельность» ограничивалась очерченными выше рамками, т. е. процессами, связанными с усвоением нравственного опыта, то даже в этом случае она имела бы право претендовать на то, чтобы стать предметом специальной теории, допустим отраслью педагогической науки (для сравнения: ведь существует, скажем, такая частная медицинская паука о паразитах в кишечнике, как гельминтология). Однако суть заключается в том, что объектом этического анализа может быть все человеческое поведение, всякая человеческая деятельность, поскольку она подлежит квалификации с точки зрения добра и зла, естественно в их конкретно-историческом содержании и значении. Это деятельность, которая в подавляющем большинстве случаев непосредственно не преследует цели нравственного воспитания, перевоспитания или самовоспитания, ее главные цели — производственные, учебные, научные, художественные, спортивные и,т. д. В таком случае речь может идти не о какой-то особой «моральной деятельности», а о нравственной стороне или характеристике любой социально значимой деятельности, любых актов поведения, поскольку последние соотносятся с определенной, существующей в данном обществе, исторически и классово обусловленной системой моральных ценностей, норм, идеалов. Вплетаясь в мотивационную структуру поступков, эти элементы общественной нравственности становятся неотъемлемыми свойствами самого поведения.
Поэтому в дальнейшем изложении во избежание терминологических недоразумений мы будем говорить не о «моральной деятельности» в описанном выше узком значении, а о поведении вообще и его моральных свойствах.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Психология поведения и деятельность человека: прямая взаимосвязь
Время чтения 6 минут
В этой статье вы узнаете, как связаны психология поведения и деятельность человека. Ознакомитесь с основными типами личности человека, и увидите, как сильно поведение человека влияет на его возможности и активность.
<<Оглавление>>
Общее понятие
Поведение – это реакция человека на воздействие внешней среды, а также мотивированные осознанные действия, в которых выражается отношение человека к людям, обществу и миру в целом. Поведение человека может быть доброжелательным или агрессивным, целесообразным или преступным. Поведение может соответствовать нормам этики и морали, или же быть девиантным, то есть сильно отклоняться от общепринятых норм в обществе.
Психология поведения человека зависит от его характера, темперамента и типа личности. И конечно же от внешней среды, которая влияет на человека. Психологи и социологи работают над вопросом, от чего зависит поведение человека. Что имеет большее влияние, генетика или внешняя среда? Наука, которая занимается исследованиями в этой области, называется социобиология или этология человека. На данный момент отсутствуют прямые доказательства зависимости поведения от генетики человека. В поисках ответа, Ф. Гальтон развернул исследование генотипа и хромосом человека. Эта область науки называется генетикой поведения.
Двигаться-значит жить
Человек – это активное существо. Активность может быть разнообразной. Она выражается в деятельности человека.
Деятельность – вид активности, направленный на познание и творческое преобразование мира, взаимодействие с окружающим миром. В процессе деятельности человек достигает поставленных целей, возникших в результате появления определенных желаний и мотивов.
Между психологией поведения и деятельностью человека существует прямая связь. Как мы видим из определений «поведения» и «деятельности», активная деятельность человека и его жизненная позиция зависят от психологии, характера и поведения человека.
Поведение человека не всегда бывает целенаправленным, оно часто спонтанно. Находится под влиянием эмоций и чувств. Деятельность всегда имеет определенную цель, нацелена на создание некоего продукта. Деятельность всегда организована, спланирована и систематична.
Основными характеристика деятельности являются мотив, который определяет для чего необходимо осуществлять деятельность; цель деятельности – то, что человек хочет получить в результате; предмет и средства – то, с чем человеку придется работать и какими средствами и путями он собирается достигать определенной цели.
В результате деятельности происходят изменения во внешнем мире или с самим человеком. Если деятельность человека направлена на саморазвитие, то в результате он изменится, приобретет новые знания, умения и выработает в себе новые черты характера, способности, таланты. Это несомненно скажется на психологии поведения человека.
Типология А. Адлера
В основу типологии А. Адлера легка взаимосвязь психологии поведения и деятельности человека. Он выделяет такие типы людей:
- Управляющий тип. Такие люди характеризуются активной жизненной позицией, им кажется, что мир создан для того, чтобы получать от него пользу и выгоду с наименьшими затратами. Их поведение в основном напористо, агрессивно и часто аморально. Многие люди, относящиеся к данному типу, становятся «ворами в законе», организаторами мафиозных структур. Сюда же относятся и политики.
- Берущий тип. Это малоактивные люди, которые берут от жизни все, что дается легко. Обычно их поведение отличается своей паразитарностью. Например, садятся на шею кого-то или какой-то организации и берут с нее все, что она может дать. При этом, не прилагая никаких усилий. Их поведение обычно беспечно, расслаблено и малоактивно.
- Избегающий тип. Такие люди не стремятся к успеху. А в основном стараются избежать каких-либо проблем и неудач. Они ведут себя очень осторожно, не принимают собственных решений, избегают ответственности. Зачастую занимаются социально бесполезной деятельностью.
- Социально-полезный тип. Такие люди проявляют истинную заботу об окружающих, заинтересованы в общении с ними. Относятся к людям с добротой и открытой душой. Такие люди не обязательно должны помогать другим материально или делать какие-то услуги, они просто вносят посильный вклад в общий труд. Это зрелые люди, которые умеют решать проблемы, осознают свою компетентность, место в жизни и обществе.
Такие люди ведут себя мужественно, позитивно и ответственно.
Адлер считает, что каждый человек решает в жизни три глобальных проблемы: работа, дружба и любовь. Психология поведения и деятельность человека определяет, насколько человек способен решить эти вопросы.
На практике чаще всего применяется типология Хейманса – Ла Сенна, который выделяет 8 типов характера человека в зависимости от психологии поведения и деятельности человека. В основу его типологии легли такие составляющие: активность, эмоциональность и вторичность-первичность натуры. Эмоциональность – это то, как сильно человек реагирует на внешние обстоятельства. Активность – это потребность в действии. Одни люди постоянно действуют, а другие только обдумывают, мечтают, как бы что-то сделать. Первичность или вторичность натуры — насколько долго и сильно пережитые впечатления
Основные типы людей по принципу психологического поведения
- Нервный тип. Их поведение отличается сильной эмоциональностью, раздражительностью, непоследовательностью. Зачастую они недоверчивы, подозрительны, любят хвастаться и постоянно ждут похвалы. Они не приемлют монотонности и однообразия в своей деятельности, не могут сконцентрировать свое внимание.
- Сентиментальный тип личности эмоционален, долго за все переживает, трудолюбив, долго все обдумывает. Они не терпят несправедливости, грубости. Часто такие люди занимаются педагогической или благотворительной деятельностью.
- Бурный тип – это люди импульсивные, энергичные и любопытные. Обычно у них хорошее настроение. Таких людей называют «душой компании». Имея огромную энергию, они способны преодолевать любые препятствия, работать сутками, пока не доведут начатое до конца. Для эффективной деятельности им нужна своя команда, которая будет всегда поддерживать и подбадривать.
- Страстный тип – это сильные люди, которые живут одной идеей. Они уверенно шагают к своей цели. Они аккуратны, любят порядок, однолюбы. Редко меняют привычки и образ жизни. В поведении очень упрямы, настойчивы. Такие люди занимают руководящие должности или организовывают собственный бизнес.
- Сангвиник по Хеймансу – это человек активный, легко адаптируется к новым обстоятельствам, неутомимый и жизнерадостный. Они основательны, точны и ответственны. Этот тот редкий тип людей. Которым можно поручить любую работу.
- Флегматики люди медлительные, спокойные. Они любят одиночество. Обожают порядок и аккуратность. Это надежные люди, которые отличаются порядочностью и справедливостью. Им легко можно поручить вести финансовые дела компании, вести учет. Они умеют планировать и распределять обязанности.
- Аморфно-беспечный тип личности ведет себя беззаботно и спокойно. Эти люди всегда приветливы, вежливы и миролюбивы. Очень любят все получать «на халяву». Они не прилагают ни к чему особых усилий. Им подходит коллективная деятельность, где мало заметна их личная бездеятельность.
- Апатичный тип личности безразличен ко всему, ленив. Такому человеку подходит деятельность, где он сможет быть как можно больше наедине с самим собой.
Как видим, психология поведения человека очень сказывается на сфере деятельности. Если человек случайно попал не на свое место или занял должность, которая не соответствует его типу, то он или уйдет сам или ему помогут уйти.
Также психологи выделяют особый тип личностей – манипуляторы. Это личности, которые используют других людей для достижения своих целей или используют себя же для достижения своих целей. Парадокс в том, что личность этого не осознает зачастую. Например, торговец, который уговорами заставляет купить ненужную вещь. Или родители, которые запугиванием или обещанием подарков заставляют ребенка вести себя хорошо. А также дети, которые истериками добиваются того, чего хотят.
Конечно, есть люди, которые продумывают манипулятивное поведение, например политики или «новые русские». К манипуляторам относятся «нытики», которые часами могут рассказывать как у них все плохо. Этих людей объединяет то, что они воспринимают людей, как вещи. Для торговца вы мешок с деньгами, для банкира – клиент с деньгами, для политика – электорат и т.д.
Вывод
Психология поведения манипулятора сводится к тому, что он не понимает действительное значение жизни, не испытывает настоящих чувств. Пытается все контролировать, жизнь для него игра и он пытается всех поймать на свою «удочку». Манипулятор циничен и не доверяет людям. Во взаимоотношениях с людьми видит только два варианта – управлять или быть управляемым.
Поэтому их деятельность, в зависимости от проявления манипуляций в поведении, связана с управлением, диктаторством. Часто встречаются среди них судьи или наоборот хулиганы и вымогатели. Шантажисты, аферисты, рекламные агенты – это все манипуляторы. Люди, манипулирующие бесконечным нытьем – это паразиты, вечные студенты, иждивенцы.
Чтобы избавиться от разрушающего манипуляторного поведения, необходимо в первую очередь осознать, что вы являетесь манипулятором. Жизнь возможна без манипуляций, нужно просто понять ее суть и быть психологически грамотным.
Психология поведения очень влияет на жизнь человека. Многие ваши черты видны невооруженным глазом, поэтому если человек хочет занять хорошую должность или заниматься определенной сферой деятельности, нужно проанализировать все свои недостатки и работать над собой. Самосовершенствование расширит для вас границы сфер деятельности. К какому типу вы бы ни принадлежали, работайте над собой и достигайте своих целей.
Тематика: Психология женщин, Психология мужчин, Личностный рост, Отношения
ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — это… Что такое ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ?
(франц. orientation, букв. – направление на восток, от лат. oriens – восток) – совокупность действий индивида, направленных на ориентировку в ситуации. Термин «О. д.» ввел И. П. Павлов, к-рый выделил ориентировочный рефлекс из др. рефлексов и раскрыл его биологическое, приспособит. значение и его содержание как рефлекса «что такое» или «исследовательского рефлекса». Павлов полагал, что без ориентировочного рефлекса было бы практически невозможно сохранение жизни животного, и высказал предположение, что этот рефлекс происходит из рефлекса «биологич. осторожности», являясь его активной формой. Это определяет его отношение к др. рефлексам: ориентировочный рефлекс затормаживает др. виды поведения, когда возникает опасность (а ею потенциально является все новое), и уступает им место, когда такая новизна проходит. С помощью ориентировочного рефлекса выделяется объективная связь между сигналом, реакцией и подкреплением и обеспечивается ее отражение в центр. нервной системе; выполнив свое назначение, ориентировочный рефлекс угасает – возбуждение идет по проложенному пути и вызывает условный рефлекс. У высших животных ориентировочный рефлекс получает такое развитие, что становится относительно самостоят. формой поведения. Это позволяет вырабатывать новые условные связи на одном «ориентировочном подкреплении». Соображения Павлова об ориентировочном рефлексе выходят за рамки физиологич. учения о высшей нервной деятельности. Поэтому было предложено различать собственно ориентировочный рефлекс (настройка рецепторов на лучшее восприятие раздражителя) – предмет физиологич. исследования – и О. д. (исследование объекта и, более широко, все, что позволяет индивиду разобраться в ситуации) – предмет в первую очередь психологии. Рассмотрение исследования среды (а у человека – и науч. исследования) как ориентировки в окружающем позволяет наметить существенно новый подход к изучению психики. Понимание психики как О. д. требует прежде всего различения психологич. ориентировки и ориентировки без участия психики (напр., ориентировочные процессы или механизмы в технике). Осн. элементами О. д., определяющими ее специфику, являются образы и идеальные действия. Идеальное воспроизведение предметных действий в новой конкретной ситуации имеет значение примеривания, результаты к-рого позволяют внести необходимые коррективы и приспособить наличные формы поведения к индивидуальным особенностям обстановки. Но ориентироваться в ситуации – значит не только (а) составить о ней то или иное представление; для этого нужно еще (б) определить ее значение для себя, (в) наметить план действий и (г) контролировать их исполнение. Эти задачи намечают осн. операции О. д. Они могут выполняться в форме как познавательной, так и эмоциональной и волевой деятельности. Т.о., психич. деятельность в целом шире, чем О. д., т. к. включает ряд др. сторон – физиологическую, логич., историч., эстетич., этич. и др., изучаемые др. науками. Психология же исследует психику только со стороны ее функции по ориентировке поведения. Экспериментальная психология фактически уже давно изучает психич. деятельность как ориентировку поведения и именно на этом пути наиболее значительны ее достижения: доказательство разумности решения нек-рых задач у животных (В. Кёлер, затем Бойтендайк и др.). существование «латентного обучения» (Блоджейт, Р. Толмен), выявление своеобразия мышления детей (В. Штерн, Л. С. Выготский, Ж. Пиаже), анализ условий перехода неощущаемых раздражений в ощущаемые (А. Н. Леонтьев), изучение непроизвольного запоминания (А. А. Смирнов, П. И. Зинченко) и др. Все эти исследования построены на объективном учете ориентировки испытуемых при выполнении заданий. Однако теоретически значение О. д. как предмета психологии было осознано значительно позднее, в 50-х гг., когда исследования А. В. Запорожца и его сотрудников показали зависимость формирования действий и представлений от организации ориентировки в задании: чем выше эта организация, тем быстрее и лучше происходит формирование действий, представлений и понятий. Эти выводы были подтверждены исследованиями в области педагогич. психологии (Д. Б. Эльконин). В исследованиях П. Я. Гальперина и его сотрудников были уточнены две закономерности О. д.: ее поэтапное формирование и осн. типы ориентировки. Поэтапное формирование заключается в том, что сначала происходит образование материальных действий и лишь затем – их копий, идеальных действий, причем в конечном счете образуются такие сокращенные идеальные формы, к-рые в самонаблюдении представляются актами «чистой мысли». Типы ориентировки определяются (а) отношением между условиями, к-рые фактически используются, и условиями, необходимыми для правильного исполнения задания, и (б) отношением наличных условий (ориентировочной основы действий) к системе условий, обеспечивающих формирование этих действий с заданными качествами. В наст. время установлены три осн. типа ориентировки: 1) Ориентировка на те св-ва и отношения вещей, к-рые «сами бросаются в глаза»; она может давать (в пределе) тонко дифференцированные, но «чисто практич.» навыки с очень ограниченной зоной применения; 2) Ориентировка на признаки и отношения, подбираемые эмпирически и достаточные для правильного исполнения отд. заданий; она дает уже теоретич. знания и умения, но узко специального, «технич.» характера; 3) Ориентировка на существ. св-ва и отношения осн. единиц данной области; она дает знания и умения «широкого профиля». В наст. время в массовом обучении реализуется гл. обр. первый, наименее эффективный тип ориентировки. Поэтому построение методик школьного обучения на основе второго и тем более третьего типа ориентировки (экспериментально уже обоснованное) открывает возможности значит. рационализации обучения.Лит.: Павлов И. П., Полн. собр. соч., 2 изд., т. 3, кн. 2, М.–Л., 1951, с. 162, 271; т. 4, М.–Л., 1951, с. 328–29; Анохин П. К., Роль ориентировочно-исследовательской реакции в образовании условного рефлекса, в сб.: Ориентировочный рефлекс и ориентировочно- исследовательская деятельность, М., 1958; Запорожец А. В., Роль ориентировочной деятельности и образа в формировании и осуществлении произвольных движений, там же; его же, Развитие произвольных движений, М., I960; Гальперин П. Я., Развитие исследований по формированию умств. действий, в сб.: Психологич. Наука в СССР, т. 1, М., 1959; Эльконин Д. Б., Детская психология, М., 1960.
П. Гальперин. Москва.
Философская Энциклопедия. В 5-х т. — М.: Советская энциклопедия. Под редакцией Ф. В. Константинова. 1960—1970.
Психологические рекомендации о поведении и деятельности человека в экстремальной ситуации пандемии (COVID-19)
Фото: depositphotosАктуальная ситуация жизни современного человека, в соответствии с решением ВОЗ о пандемии, государственными и административными решениями, медицинскими рекомендациями, связанными с угрозой заражения и распространения коронавируса (COVID-19), является экстремальной ситуацией.
В ней существование человека выходит за пределы обычной, повседневной реальности, нарушая привычный уклад жизни, в новую реальность с высокой угрозой здоровью и жизни человека, его окружения и общества.
Перед каждым из нас встаёт фундаментальная жизненная, экзистенциальная задача ресоциализации – пересмотра ценностно-смысловых отношений человека к миру и трансформации его образа жизни.
С учётом психологии человека в экстремальной ситуации рекомендуем:
- В этой критической ситуации каждый гражданин, хотя он первоначально может и не отражать реальную угрозу, должен занять ответственную личностную и гражданскую позицию: осознать и принять новую экстремальную логику жизни и новые требования реальности. В соответствии с этим, он должен перестроить свой образ жизни, деятельность, поведение, общение и свои отношения к различным сторонам жизни, в том числе, к самому себе и другим.
- Экстремальный стиль существования НЕ ОЗНАЧАЕТ ни капитулирование, душевное или духовное (впадая в отчаяние, предаваясь панике и апокалиптическим умонастроениям), ни игнорирование новой реальности, в том числе, медицинских и иных рекомендаций (относясь к ней легкомысленно, несерьезно).
- Это ОЗНАЧАЕТ активное, позитивное, оптимистическое, жизнеутверждающее, что важно, реалистичное отношение к жизни, позволяющее даже задействовать новые глубинные ресурсы личности. Притом так, чтобы продолжать существовать полноценно, осуществляя свою жизнедеятельность, в том числе, в разных формах дистантной работы, цифровой коммуникации, в то же время учитывая реальную угрозу и заботясь о здоровье и жизни как своей, так и окружающих.
- Конструктивно работать с информацией. Получать информацию о пандемии COVID-19 из официальных источников и делиться со своим окружением проверенными данными. Минимизировать чтение, просмотр, прослушивание и обсуждение негативной информации. Не втягиваться в активные дискуссии, споры с окружающими, перепалки в соцсетях и мессенджерах и исключить массовые рассылки и репосты из непроверенных источников.
- Работать над собой. Люди должны серьезно относиться к угрозе, связанной с коронавирусом, и в то же время реально и рационально оценивать летальные последствия. Мыслить, переживать и действовать в позитивном ключе. Сохранять спокойствие, дистанцироваться от негативных образов, воспринимать их отстранённо, концентрироваться на хорошем, на приятных впечатлениях и сторонах жизни. Переключать себя от бесконечного муссирования угроз, мысленной «жвачки» вокруг тем о коронавирусе. Не «заводить» себя рисованием в воображении страшных картин и ожидаемых угроз, а направлять себя на выполнение всевозможных рабочих и домашних дел и забот, творческую деятельность, хобби, общение с близкими.
- Заботиться о других: заботясь о себе, не забывайте о других. Помогите детям соблюдать медицинские и иные рекомендации, перестроить их жизнедеятельность, в том числе, учебную, образовательную, воспитательную деятельность, творческие занятия, игры. Поддерживайте близких, помогите пожилым родственникам, которые попадают в зону особого риска. Проявляйте сопереживание и соучастие в жизни своего окружения, с учетом требований к дистантности. Забота о других поддерживает в Вас позитивный настрой и повышает осмысленность жизни.
- Строго выполнять медицинские рекомендации, правила гигиены, безопасного поведения и дистантного режима функционирования. Продолжайте вести здоровый образ жизни и в превентивной ситуации, и в ситуации карантина, и в случае заболевания коронавирусом. Соблюдайте режим работы, отдыха и сна, поддерживайте физическую активность для повышения иммунитета, делайте дыхательную гимнастику, проветривайте помещения – патогенный вирус боится кислорода.
- Если вы находитесь на карантине, не поддавайтесь упадническому настроению и негативным состояниям, а настройте себя на лучшее, благоприятный исход, позитивно отнеситесь к жизни. С другой стороны, не игнорируйте потенциальную угрозу и не покидайте самовольно медицинское учреждение или иное место карантина. Помните, что вы являетесь потенциальной угрозой для других людей.
- Если вы инфицированы коронавирусом, то воспринимайте ситуацию как ситуацию испытания, требующую от вас стойкости и мужества, четко выполняйте указания врачей, работайте над собой и помогите своему организму справиться с недомоганием.
- Помните: экстремальная ситуация – это не только ситуация страдания и расстройства, но и ситуация стойкости, мужества, просветления и роста личности.
Доктор психологических наук, профессор,
заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации
факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
М.Ш. Магомед-Эминов
РЕСУРСОВ ГЛАВНАЯ | Отношения
& Поведение = новая ссылка с 1 декабря 2020 г. Отчет битые ссылки здесь Деятельность и упражнения
Мультимедиа Ресурсы (аудио / видео)
Класс Назначения
Примеры
Тема Ресурсы статей, Книги и главы книг (доступны в Интернете)
|
Теории изменения поведения при физической активности: история и синтез подходов
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2018.11.010Получение прав и содержаниеОсновные моменты
- •
Содержит исторический обзор истории из четырех основных теоретических рамок, применявшихся для понимания физической активности за последние три десятилетия.
- •
Рассмотрены краткая история, основная эффективность, сильные и потенциальные недостатки этих подходов.
- •
Выделение областей применения интегрированных и динамических моделей, которые могут помочь улучшить нашу популяризацию физической активности в течение следующего десятилетия.
Реферат
Общие сведения
Большинство людей в развитых странах недостаточно физически активны, чтобы получить оптимальную пользу для здоровья, поэтому необходимы эффективные стратегии продвижения. Теории изменения поведения необходимы для понимания физической активности и обеспечивают организационную основу для эффективного вмешательства.Целью данной статьи было предоставить повествовательный исторический обзор четырех ключевых теоретических концепций (социальных когнитивных, гуманистических, двойственных процессов, социоэкологических), которые применялись для понимания и изменения физической активности за последние три десятилетия.
Методы
Наш синтез исследований включал краткую историю, основную эффективность, сильные и слабые стороны этих подходов в применении к физической активности.
Результаты
Доминирующей структурой для понимания физической активности была социальная когнитивная традиция, и она предоставила ценную информацию о ключевых конструкциях, связанных с физической активностью.Гуманистическая основа понимания физической активности стала объектом исследований в последнее десятилетие и продемонстрировала первоначальную эффективность как в объяснении поведения, так и в вмешательстве в него. Самая последняя и малоизученная основа для понимания физической активности — это модели двойных процессов, которые могут обещать более широкую перспективу мотивации за счет учета бессознательных и гедонистических детерминант физической активности. Наконец, индивидуальная направленность всех трех из этих подходов контрастирует с социоэкологической структурой, которая привлекла значительное внимание исследователей за последние 15 лет и сыграла важную роль в понимании роли искусственной среды в поведении при физической активности и критически важной для формирование государственной политики здравоохранения.
Выводы
Несмотря на сильные стороны всех четырех концепций, мы отметили несколько слабых сторон каждого подхода в настоящее время и выделили несколько новых приложений интегрированных моделей и динамических моделей, которые могут помочь нам улучшить наше понимание и популяризацию физической активности в следующем десятилетии.
Ключевые слова
Социальные когнитивные теории
Теории двойных процессов
Теория самоопределения
Социоэкологическая модель
Упражнение
Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)
Полный текст© 2018 Elsevier Ltd.Все права защищены.
Рекомендуемые статьи
Цитирующие статьи
Поведенческая терапия для лечения депрессии
Поведенческая активация (БА) — это терапевтическое вмешательство, которое часто используется для лечения депрессии.
Поведенческая активация проистекает из поведенческой модели депрессии, которая концептуализирует депрессию как следствие отсутствия положительного подкрепления. BA легко настраивается и представляет собой очень индивидуальный план лечения.
В этой статье будет рассказано, что такое БА, поведенческая модель, на которой она основана, и как реализовать БА в качестве плана лечения, включая некоторые методы, используемые в Поведенческой активации.
Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши три упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.
Что такое поведенческая активация (ВА) и как она используется для лечения депрессии?
Поведенческая активация (ВА) — это «структурированный краткий психотерапевтический подход, который направлен на (а) увеличение вовлеченности в адаптивные действия (которые часто связаны с опытом удовольствия или мастерства), (б) уменьшение вовлеченности в действия, поддерживающие депрессию. или увеличивают риск депрессии, и (c) решают проблемы, которые ограничивают доступ к вознаграждению или которые поддерживают или усиливают отвращающий контроль »(Dimidjian et al., 2011).
Основная идея БА как лечения депрессии состоит в том, чтобы «позволить пациентам с депрессивными симптомами научиться справляться со своим негативом» и «повысить позитивную осведомленность посредством повторного развития личных целей в форме краткосрочных, средних и длительных». срочные жизненные цели »(Chan et al., 2017).
Другими словами, БА — это тип терапевтического вмешательства (чаще всего применяемого для лечения депрессии), который фокусируется на поведенческих изменениях в повседневной жизни клиента. Вмешательства БА могут включать в себя помощь клиенту в планировании большего количества занятий, которые ему действительно нравятся, помощь клиенту в развитии их социальных навыков или просто отслеживание клиентом собственных эмоций и действий.
Поведенческая активация — это высоко-персонализированное вмешательство, направленное на борьбу с депрессией путем нацеливания на поведение, которое способствует этой депрессии.
Бихевиоризм: теория бихевиоризма, лежащая в основе BA
Поведенческая активация определяется поведенческой моделью депрессии, такой как модель, описанная Левинзоном и Шаффером (1971).
Эти исследователи полагали, что депрессия была поведенческой проблемой (в отличие от когнитивной проблемы), которая возникла из-за отсутствия положительного подкрепления, особенно в социальных отношениях.
Поскольку они придерживались поведенческой модели депрессии, авторы считали, что лучший способ лечения депрессии — это «восстановить адекватный график положительного подкрепления для человека путем изменения поведения пациента и / или окружающей среды».
Хотя некоторые психологи все еще придерживаются радикального бихевиоризма, большинство современных поведенческих моделей не являются исключительно бихевиористскими и включают когнитивные компоненты.
Большинство современных психологических моделей в целом включают как когнитивные, так и поведенческие аспекты, примером которых является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), возможно, наиболее распространенное терапевтическое лечение на сегодняшний день.Фактически, поведенческую активацию начали изучать как компонент КПТ при расстройствах, выходящих за рамки депрессии, таких как тревожность (Boswell et al., 2017).
Интересно, что активация поведения может даже быть движущей силой эффективности КПТ. Исследование Jacobson et al. (1996), которые обнаружили, что именно это и есть одна из основных причин, по которой сегодня люди интересуются поведенческой активацией. В частности, эти исследователи обнаружили, что люди с депрессией, завершившие БА, видели столько же преимуществ, сколько люди с депрессией, которые прошли и БА, и некоторые когнитивные компоненты КПТ.
Хотя бихевиористы больше не отрицают важность познания, они по-прежнему выступают за поведенческие методы лечения, а не на когнитивные, поскольку поведение легче нацелить, чем мысли.
В цитированной выше статье (Jacobson et al., 1996) указывается, что поведенческая активация может даже быть причиной такой эффективности КПТ.
Таким образом, хотя бихевиористы больше не обязательно считают положительное подкрепление единственным способом лечения депрессии, они по-прежнему считают, что это один из лучших способов.
Прикладной анализ поведения: может ли ABA помочь вашему клиенту?
Поведенческая активация — это тип прикладного анализа поведения, который представляет собой область исследования, основанную на принципах работы Б.Ф. Скиннера, и в частности на его выводах о том, что « в данном контексте окружающей среды поведение, приводящее к благоприятным результатам, будет продолжать проявляться через процесс подкрепления и такое поведение, которое не приводит к благоприятным последствиям, со временем уменьшится или погаснет »(Roane et al., 2016).
Одна из сильных сторон поведенческой активации заключается в том, что ее можно настроить в соответствии с «ценностями и способностями» человека, а также можно настроить для определенных типов БДР, таких как коморбидное БДР и расстройство личности (Cannity & Hopko, 2017; Кантер и др., 2010). Другими словами, почти во всех случаях депрессии уместно какое-то вмешательство БА.
Одна вещь, о которой следует помнить о вмешательствах БА, заключается в том, что терапевт должен помнить о собственном подкреплении поведения клиента (Pass et al, 2016).То есть терапевт должен удостовериться в том, что во время сеансов клиент поддерживает здоровое поведение.
Использование модели поведения для активации поведения
Чтобы разработать поведенческую активацию вмешательства для клиента, нужно сначала концептуализировать поведенческую модель депрессии этого клиента.
Рассмотрим пример 16-летней девушки по имени Эми, страдающей депрессией (Pass et al., 2016). Чтобы начать лечение ее депрессии, ее терапевт опросил Эми и ее мать, чтобы выяснить, как выглядит ее депрессия.
На основании полученных данных терапевт определил, что симптомы депрессии Эми, вероятно, связаны с недавней смертью ее отца, недавней болезнью матери, ее симптомами усталости и повышенной учебной нагрузкой. Особый интерес представляла ее усталость, поскольку она мешала ей получать положительное подкрепление, особенно в ее общественной жизни.
То есть, так как она чувствовала себя уставшей, она не пошла гулять с друзьями. Поскольку она не гуляла со своими друзьями, она чувствовала себя плохо, и это плохое чувство приводило к снижению уровня энергии.Этот «порочный» цикл представлен здесь (перепечатан из статьи) вместе с альтернативным циклом, который вмешательства в поведенческую активацию стремятся создать:
BA в конечном итоге смог помочь Эми преодолеть чувство депрессии, отчасти помогая ей найти более позитивное подкрепление в своей социальной жизни. Персонализированная поведенческая модель депрессии Эми, концептуализированная Эми, ее мамой и ее терапевтом, была решающим аспектом этого улучшения.
Преимущества поведенческого подхода (в отличие от когнитивного), подобного этому, проиллюстрированы комментарием Эми, поскольку в документе отмечается, что «Эми заявила в своей оценке, что она хотела чего-то более« практического », чем консультирование в связи с тяжелой утратой. получил ранее. Она чувствовала, что у нее уже была возможность исследовать свои чувства по поводу смерти отца, и это не было ее целью в текущей работе ».
10+ методов поведенческой активации
Некоторые из методов, используемых для поведенческой активации, включают (Dimidjian et al., 2011; Lejuez et al., 2001a):
.- Самоконтроль деятельности и настроения
- Планирование действий
- Структурирование деятельности
- Решение проблем
- Обучение социальным навыкам
- Построение иерархии (ранжирование того, насколько легко выполнить определенные действия)
- Формирование (формирование здорового образа жизни)
- Награда
- Убеждение
- Поведенческий контракт (подписание контракта с друзьями и семьей, чтобы они только укрепляли здоровый образ жизни)
- Оценка сферы жизни (определение того, в каких сферах жизни человек желает успеха)
Более подробную информацию о некоторых из этих методов можно найти в Кратком руководстве по лечению поведенческой активации при депрессии (Lejuez et al., 2001a), перечисленные в конце следующего раздела.
4+ Рабочие листы и задания по активации поведения
Если некоторые из вышеперечисленных техник кажутся интересными, вот несколько рабочих листов поведенческой активации, которые можно использовать для отработки некоторых из этих техник, причем последний рабочий лист фактически представляет собой полное руководство по лечению поведенческой активации:Положительных действий для поведенческой активации
Этот рабочий лист поможет кому-то выяснить, какие действия приносят им удовлетворение, и насколько они полезны для них.Рабочий лист просто запрашивает список действий, а затем спрашивает, насколько полезно каждое из этих действий. Этот рабочий лист — хороший способ выяснить, какие занятия на самом деле приносят им удовлетворение.
Лист поведенческой активации Развлечение и достижения
Это основная таблица планирования работ. Расписание занятий помогает людям выполнять свои обязанности, но также помогает им планировать более позитивно подкрепляющие действия (например, проводить время с друзьями).Как указано в таблице, наилучшие эффекты достигаются при планировании баланса ответственности и увлекательных занятий.
Поведенческие стратегии управления депрессией
Приведенный выше рабочий лист является частью большего пакета, и это тот самый большой пакет. Помимо таблицы расписания действий, он также включает более жесткий график действий, который может помочь кому-то спланировать свои дни, а не просто спланировать несколько мероприятий на ближайшее будущее.
Помимо этих двух рабочих листов, этот пакет также включает информацию о том, как поведенческие методы могут помочь при депрессии и как можно использовать эти поведенческие методы в своих интересах.Это глубокий ресурс, который может помочь кому-то понять, почему БА полезен, и начать практиковать его в своей жизни.
Краткое руководство по лечению депрессии с помощью поведенческой активации
Наконец, это полное руководство по краткому поведенческому активирующему лечению депрессии (BATD), как описано Lejuez et al. (2001b).
Его можно «использовать в качестве полного лечения или как компонент терапии, которая может включать другие терапевтические методы и, возможно, лекарства».Он включает в себя обсуждение BA и BATD, а также обоснование этих методов лечения, а также включает рабочие листы и другие ресурсы, которые помогут кому-то следовать программе BA.
Это подробное руководство, работа над которым займет некоторое время, но, вероятно, это наиболее полный ресурс, доступный тем, кто интересуется поведенческой активацией.
Сообщение на вынос
С тех пор, как Jacobson et al. (1996) утверждали, что поведенческая активация была наиболее эффективным компонентом КПТ. Поведенческая активация представляла интерес для лечения депрессии.С тех пор в нескольких работах было обнаружено, что БА действительно является эффективным способом лечения депрессии, даже если эта депрессия сопровождается другим расстройством.
Нет сомнений в том, что БА — эффективный способ лечения депрессии, но БА несет в себе уникальное значение.
Ключевым аспектом поведенческой активации является положительное подкрепление, особенно в социальных ситуациях. Это означает, что то, как мы реагируем на окружающих нас людей, страдающих депрессией, может иметь большое влияние на их настроение в краткосрочной перспективе и на их здоровье в долгосрочной перспективе.
Хотя у всех нас всегда много мыслей на уме, мы также должны помнить о том, как мы реагируем на здоровое и нездоровое поведение тех, кого мы любим. Укрепление здорового образа жизни друга может стать ключом к его выздоровлению от таких расстройств, как депрессия.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения по позитивной психологии бесплатно.
- Босуэлл, Дж. Ф., Айлс, Б. Р., Галлахер, М. В., Фарчионе, Т.Дж. (2017). Стратегии поведенческой активации в когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Психотерапия, 54 (3) , 231-236.
- Каннити К.М., Хопко Д. (2017). Поведенческая активация для пациента с раком молочной железы с большой депрессией и сопутствующим расстройством личности. Журнал современной психотерапии, 47 (4) , 201-210.
- Чан, A.T.Y., Сан, G.Y.Y., Там, W.W.S., Цой, К.К.Ф., Вонг, S.Y.S. (2017). Эффективность групповой поведенческой активации в лечении депрессии: обновленный метаанализ рандомизированного контролируемого исследования. Журнал аффективных расстройств, 208 (1) , 345-354.
- Cuijpers, P., van Straten, A., Warmerdam, L. (2007). Поведенческая активация лечения депрессии: метаанализ. Обзор клинической психологии, 27 (3) , 318-326.
- Димиджян, С., Баррера, М., Мартелл, К., Муньос, Р.Ф., Левинсон, П.М. (2011). Истоки и текущий статус поведенческой активации лечения депрессии. Annual Review of Clinical Psychology, 7 (1) , 1-38.
- Якобсон, Н.С., Добсон, К.С., Труакс, П.А., Аддис, М.Э., Кёрнер, К., Голлан, Дж. К., Гортнер, Э., Принс, С. (1996). Компонентный анализ когнитивно-поведенческого лечения депрессии. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 64 (2) , 295-304.
- Кантер, Дж. У., Манос, Р. К., Боу, В. М., Барух, Д. Э., Буш, А. М., Руш, Л. (2010). Что такое поведенческая активация ?: обзор эмпирической литературы. Обзор клинической психологии, 30 (6) , 608-620.
- Лехуэс, К.В., Хопко Д.Р., Гопко С.Д. (2001a). Краткая поведенческая активация лечения депрессии. Behavior Modification, 25 (2) , 255-286.
- Lejuez, C.W., Hopko, D.R., LePage, J.P., Hopko, S.D., McNeil, D.W. (2001b). Краткое лечение депрессии с помощью поведенческой активации. Когнитивная и поведенческая практика, 8 (1) , 164-175.
- Левинсон, П.М., Шаффер, М. (1971). Использование домашних наблюдений как неотъемлемая часть лечения депрессии — предварительный отчет и тематические исследования. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 37 (1) , 87-94.
- Пасс, Л., Уитни, Х., Рейнольдс, С. (2016). Краткая поведенческая активация при подростковой депрессии: работа со сложностью и риском. Клинические примеры, 15 (5) , 360-375.
- Роан, Х.С., Фишер, У.В., Карр, Дж. Э. (2016). Прикладной анализ поведения как лечение расстройства аутистического спектра. Педиатрический журнал, 175 (1) , 27-32.
Может ли ИИ предсказывать поведение по активности мозга?
Источник: Геральт / Pixabay
Новое нейробиологическое исследование, финансируемое Wellcome и Европейским исследовательским советом, демонстрирует, как алгоритм глубокого обучения ИИ может предсказывать поведение путем декодирования активности мозга.
«Нейронный код обеспечивает сложное, нелинейное представление стимулов, поведения и когнитивных состояний», — писали ученые, связанные с Институтом системной нейробиологии им. Кавли, Институтом когнитивных исследований человека и мозга им. Макса Планка, UCL и другими учреждениями. в eLife . «Чтение этого кода — одна из основных целей нейробиологии, обещающая дать представление о вычислениях, выполняемых нейронными цепями».
Расшифровка данных мозга из изображений и нейронных записей — сложное, трудоемкое мероприятие, которое ученые в исследовании охарактеризовали как «нетривиальную проблему, требующую сильных предварительных знаний о закодированных переменных и, что особенно важно, о форме, в которой они представлены.”
Пытаясь расшифровать нейронный код, исследователи создали сверточную нейронную сеть (CNN) для прогнозирования поведения или других совместно записанных стимулов на основе минимально обработанных широкополосных нейронных данных. Модель AI преобразует входные данные мозга в частотное пространство посредством вейвлет-преобразования.
Они сначала обучили глубокую нейронную сеть ИИ с помощью необработанных электрофизиологических записей нейронов, расположенных в гиппокампе грызунов, в частности слоя пирамидных клеток CA1.Гиппокамп — это область мозга, которая играет роль в лимбической системе и связана с памятью, обучением и эмоциями.
Модель искусственного интеллекта смогла предсказать местоположение, скорость и направление головы грызуна на основе данных обучения. Затем ученые протестировали глубокую нейронную сеть ИИ с электрофизиологическими данными из данных двухфотонной визуализации кальция из слуховой коры, которые также были записаны, когда грызуны исследовали виртуальную среду. На последнем этапе команда проверила алгоритм ИИ с записями электрокортикографии (ЭКоГ), сделанными из мозга человека при движении пальцами.
«Мы показываем успешное декодирование движений пальцев, слуховых стимулов и пространственного поведения — включая новое представление направления головы — на основе необработанной нейронной активности», — сообщили исследователи.
Кроме того, по мнению ученых, модель ИИ имеет высокий потенциал для успешной работы с данными мозга, используемыми в большинстве исследовательских сред нейробиологии, таких как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ), магнитоэнцефалография (МЭГ) и электроэнцефалограмма (ЭЭГ).
«В целом, мы считаем, что структуры, основанные на глубоком обучении, такие как эта, представляют собой ценный инструмент для экспериментальных нейробиологов, поскольку они могут предоставить общий обзор того, закодирована ли переменная в данных временных рядов, а также предоставить подробную информацию о природе кодирования — когда, где и в каких диапазонах частот оно присутствует », — заключили ученые.
Copyright © 2021 Cami Rosso Все права защищены.
Синтез и развитие теорий
Проверка теорий с помощью метаанализаПроверка теорий с помощью метаанализа. Ключевым направлением моего исследования является проверка ключевых гипотез из социально-психологических теорий, особенно теорий, которые были применены к поведению в отношении здоровья с помощью метаанализа. Цель состоит в том, чтобы изучить совокупные доказательства теоретических предсказаний в существующей литературе, чтобы дать обзор общей эффективности в предсказании поведения.Исследование также позволяет проверить, варьируются ли эффекты теории в разных контекстах в соответствии с ключевыми методологическими и теоретическими модерирующими переменными. Типичный подход к этому — метаанализ, включая средства проверки теорий в различных исследованиях с использованием метааналитического моделирования структурных уравнений и анализа путей.
Репрезентативные публикации:
Хаггер, М. С. , Чан, Д. К. С., Протогеру, К., и Чатзисарантис, Н. Л. Д. (2016).Использование метааналитического анализа пути для проверки теоретических прогнозов поведения в отношении здоровья: иллюстрация, основанная на метаанализе теории запланированного поведения. Профилактическая медицина, 89 , 154-161. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2016.05.020
Hagger, M. S. , Koch, S., Chatzisarantis, N. L. D., & Orbell, S. (2017). Модель саморегулирования, основанная на здравом смысле: метаанализ и проверка модели процесса. Психологический бюллетень, 143 , 1117-1154. DOI: 10.1037 / bul0000118
Хаггер, М.С. , Полет Дж., & Линтунен Т. (2018). Подход с аргументированными действиями, применяемый к поведению в отношении здоровья: роль прошлого поведения и проверка некоторых ключевых модераторов с использованием метааналитического моделирования структурным уравнением. Социальные науки и медицина, 213 , 85-94. DOI: 10.1016 / j.socscimed.2018.07.038
Hagger, M. S. , Wood, C., Stiff, C., & Chatzisarantis, N. L. D. (2010). Истощение эго и силовая модель самоконтроля: метаанализ. Психологический бюллетень, 136 , 495-525.DOI: 10.1037 / a0019486
Протогеру, К., Джонсон, Б. Т., и Хаггер, М. С. (2018). Интегрированная модель использования презервативов среди молодежи Африки к югу от Сахары: метаанализ. Психология здоровья, 37, 586-602. DOI: 10.1037 / hea0000604
Чжан, К. К., Чжан, Р., Шварцер, Р., & Хаггер, М. С. (2019). Метаанализ процессного подхода к действиям в отношении здоровья. Психология здоровья, 38 , 623-637. DOI: 10,1037 / hea0000728
Новое исследование:
Гамильтон, К., ван Донген, А., & Хаггер, М. С. (2019). Метаанализ теории запланированного поведения в отношении поведения родителей в отношении здоровья. Неопубликованная рукопись, Университет Гриффита, Брисбен, Австралия.
Hagger, M. S. , Smith, S., & Hamilton, K. (2019). Мета-анализ взглядов на лечение хронических заболеваний. Рукопись готовится, Калифорнийский университет, Мерсед, США, и университет Гриффита, Брисбен, Австралия.
Ван, Д., Хаггер, М.С. , и Чатзисарантис, Н. Л. Д. (2019). Иронические эффекты подавления мысли: метаанализ. Получено 16 сентября 2019 г. с https://doi.org/10.31234/osf.io/c64fp.
Развитие теорииРазвитие теории. Я прокомментировал и внес свой вклад в развитие теорий, применяемых для прогнозирования и понимания поведения в отношении здоровья, а также в развитие теории в целом.
Репрезентативные публикации:
Хаггер, М.С. (2014). Избегайте феномена «дежа-переменной»: социальной психологии нужно больше руководств для построения. Frontiers in Psychology, 5 , 52. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.00052
Hagger, M. S. (2014). Множество способов, с помощью которых самоконтроль определяет поведение, связанное со здоровьем. Анналы поведенческой медицины, 48 , 282-283. DOI: 10.1007 / s12160-014-9631-x
Hagger, M. S. (2019). Привычки и физическая активность: теоретические достижения, практическое значение и повестка дня для будущих исследований. Психология спорта и физических упражнений, 42 , 118-129. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2018.12.007
Hagger, M. S. , & Chatzisarantis, N. L. D. (2014). Интегрированная модель изменения поведения при физической активности. Обзоры упражнений и спортивных наук, 42 , 62-69. DOI: 10.1249 / JES.0000000000000008
Hagger, M. S. , & Weed, M. E. (2019). ДИСКУССИЯ: Работают ли поведенческие вмешательства в реальном мире? Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 16 , 36.DOI: 10.1186 / s12966-019-0795-4
Новое исследование:
Хаггер, М. С. , и Орбелл, С. (2019). Пересмотренная, основанная на здравом смысле модель саморегуляции болезни. Неопубликованная рукопись, Калифорнийский университет, Мерсед, США, и Эссекский университет, Великобритания.
Hagger, M. S. (2019). Переосмысление привычек и увязка привычек с другими неявными процессами. Неопубликованная рукопись, Калифорнийский университет, Мерсед, США.
Модуляция нейронного усиления с помощью обратной связи по окружающей среде с обратной связью.
Замкнутый контур в сравнении с условием воспроизведения.
Наша теория делает убедительное предсказание, что динамика мозга чувствительна к обратной связи с обратной связью, а не к сенсорному вводу как таковому. Чтобы проиллюстрировать этот прогноз, мы вернулись к простой концептуальной модели, представленной на рис. 1, и ввели условие воспроизведения . В этом состоянии сначала регистрируется сенсорный ввод в мозг в состоянии замкнутого контура. Затем эта запись воспроизводится в разомкнутом цикле (то есть как эксафферентный вход) в идентичный мозг, хотя и с другим экземпляром внутреннего шума, см. Рис. 4.При этом условии динамика мозга, B r , может быть записана как: (3) где ξ r — снова белый шум с мгновенной дисперсией, σ 2 , который имеет ту же статистику, что и условие замкнутого контура. Здесь мозг получает тот же сенсорный ввод, что и в состоянии замкнутого контура (уравнение 2), то есть wB c ( t ), но на этот раз как эксафферентный ввод, а не реафферентный ввод i.е. сенсорный ввод зависит от B c , а не от B r и, следовательно, не является обратной связью в реальном времени. Величина колебаний в этом состоянии, снова рассчитанная как пик автокорреляции переменной мозга, составляет пик r = пик c + пик o * 2 wτ / ( wτ −2). Таким образом, эта простая модель предсказывает, что даже если мозг получает точно такой же общий сенсорный ввод в условиях воспроизведения и замкнутого цикла, амплитуды колебаний не будут одинаковыми.В частности, если эта обратная связь отрицательная, мы получаем пик c < пик o < пик r , см. Рис. 1B и 1C, а также Рис. 4A и 4B.
Рис. 4. Теоретический прогноз для условия воспроизведения.
Схематические диаграммы и примерные графики простой модели, описанной в тексте, с τ = 1,05 и w = −0,5, те же правила маркировки, что и на рис.Каждая модель интегрирована по Эйлеру ( dt = 0,01) и управляется нормально распределенным шумом с нулевым средним и единичной дисперсией (шум слегка сглажен для целей презентации). a, Реафферентный ввод опосредует сенсорную обратную связь с мозгом (состояние замкнутого контура: верхняя панель), подавляя колебания активности мозга (нижняя панель). b, мозг получает воспроизведение реафферентного ввода, полученного в условиях замкнутого контура, как эксафферентного ввода (верхняя панель).Любые отличия от состояния замкнутого контура вызваны отсутствием обратной связи, поскольку сенсорный вход идентичен таковому в состоянии замкнутого контура. Обратите внимание, что шум уникален в каждом состоянии, но выбирается из одного и того же распределения. В режиме воспроизведения флуктуации намного больше, чем в режиме с обратной связью из-за отсутствия отрицательной обратной связи.
https://doi.org/10.1371/journal.pcbi.1005926.g004
Влияние обратной связи с обратной связью на динамику всего мозга у ведающих себя рыбок данио.
Чтобы проверить это предсказание, мы обратились ко второй экспериментальной системе, где мы повторно проанализировали данные двухфотонной кальциевой визуализации, полученные от личинок рыбок данио, ведущих себя в виртуальном симуляторе потока, см. Введение и [23] для получения полной информации. В этой установке рыба иммобилизована с помощью нервно-мышечного блокатора, а фиктивный поток воды моделируется решеткой (полосатым изображением), дрейфующей по сетчатке рыб (рис. 5A). Затем моделируются фиктивные заплывы путем модуляции скорости решетки на основе мощности активности двигательных нейронов (определяемой как мощность плавания), регистрируемой электрофизиологически от двигательного нерва вдоль позвоночника рыбы [23].В естественных условиях рыба избегает уноса вниз по течению, выполняя заплывы (дискретные всплески плавательной активности) в направлении, противоположном течению воды. В условиях виртуальной реальности набегающий поток воды моделируется путем смещения решетки назад в направлении «хвост к голове» по сетчатке глаза рыбы. Рыбы компенсируют этот дрейф особым оптомоторным поведением, при котором фиктивные заплывы вперед временно замедляют решетку, сохраняя свое фиктивное горизонтальное положение с течением времени [23].Несмотря на нервно-мышечную блокаду, активация мотонейронов в этих условиях является относительно нормальным явлением, а фиктивное поведение выгодно отличается от естественных условий [23,29]. Во время этого поведения визуальный вход в рыбу стимулирует записанную двигательную активность, которая, в свою очередь, влияет на визуальный стимул, составляя обратную связь между мозгом рыбы и окружающей средой. Мы сравнили данные из условия замкнутого цикла, когда рыба активно сохраняет свое положение в виртуальной среде, с условием воспроизведения, когда та же рыба получает повторное воспроизведение визуального стимула замкнутого цикла без визуальной обратной связи в реальном времени (рис. 5A). ).В оригинальной работе [23] условие воспроизведения использовалось для идентификации нейронов, активность которых сильно коррелировала либо с сенсорным входом, либо с моторным выходом. Вместо этого здесь мы используем условие воспроизведения в качестве строгого условия контроля, чтобы показать, как нейронная динамика изменяется из-за наличия сенсорной обратной связи, а не эксафферентного сенсорного ввода. Примечательно, что одной из сильных сторон этой схемы является то, что рыба получает только визуальную информацию о приближающемся потоке, то есть отсутствует проприоцептивная информация, поскольку рыба была парализована.
Рис. 5. Синхронные нервные колебания меньше при наличии сенсорной обратной связи с обратной связью.
a Экспериментальная установка, описанная в [23]. В режиме замкнутого контура решетка стимула строится на основе записи двигательного нерва. В состоянии воспроизведения решетчатые стимулы представляют собой воспроизведение стимула, наблюдаемого в условиях замкнутого контура. b , Средние по совокупности логарифмической низкочастотной мощности (среднее значение за интервал [0,01 0,15] Гц) (слева) и попарные внутринейронные корреляции (справа) были подавлены в условиях замкнутого контура относительно условия воспроизведения. c, Эти изменения в парных корреляциях и среднее геометрическое значение логарифмической низкочастотной мощности (закрытое воспроизведение) сильно коррелировали в зарегистрированных нейронах.
https://doi.org/10.1371/journal.pcbi.1005926.g005
Мы обнаружили, что нейронная активность значительно различалась в условиях замкнутого цикла и воспроизведения, несмотря на идентичный сенсорный ввод, см. рис. 5B. В частности, мы обнаружили, что как средняя величина нейронных флуктуаций, так и кросс-корреляции подавлялись в условиях замкнутого контура.В то время как отдельные нейроны были неоднородными по всему мозгу, в среднем низкочастотные (0,01–0,15 Гц) колебания подавлялись (p = 0,046, знаковый тест), а нейроны декоррелировались (p = 0,005, знаковый тест) в условиях замкнутого цикла по сравнению с к условию воспроизведения (рис. 6А). Изменения среднего геометрического низкочастотной мощности и корреляции сильно коррелировали между одновременно зарегистрированными парами ячеек (r = 0,69, p <10 −10 , ранговая корреляция Спирмена), что согласуется с гипотезой о том, что оба изменения отражают силу сенсорная обратная связь.(см. рис. 5C). Эффект декорреляции не был артефактом шума измерения, который может доминировать в измерениях корреляции на высокой частоте, потому что результат был устойчивым к удалению низкоуровневой активности кальция с помощью пороговой обработки (см. Приложение S3).
Рис. 6. Сенсорная обратная связь с обратной связью с обратной связью предсказывает подавление нервных флуктуаций и корреляций.
a Схематические взаимодействия мозга (каждого нейрона) и окружающей среды (сила плавания) показаны под замкнутым контуром (B c и E c ) и воспроизведением (B r и E ). r ) условия. b , Афферентный фильтр (F) и эфферентный фильтр (G) были оценены с использованием условия воспроизведения для каждого нейрона путем подбора линейных фильтров (см. «Материалы и методы»), средние значения популяции которых после нормализации до пиковых амплитуд суммированы. В среднем мозг положительно влиял на окружающую среду, то есть нервная активность увеличивала способность плавать (эфферентный фильтр G, зеленая линия), но среда подавляла мозг, то есть сила плавания имела тенденцию подавлять нервную активность (афферентный фильтр F, синяя линия).Объединив эти два эффекта, мы обнаружили, что обратная связь по себе (H = F * G, оранжевая линия, обратная связь с обратной связью) была отрицательной. Поведенческая обратная связь (E c → E r , черная линия) также сильно отрицательна. c . Эти фильтры затем использовались для прогнозирования изменений нейронных флуктуаций в двух условиях. Предсказанные изменения в каждом нейроне на основе фильтров показали сильную корреляцию с фактическими изменениями. Некоторые нейроны (верхние 10%, красные точки) демонстрировали сильную отрицательную обратную связь и были подавлены в условиях замкнутого цикла, как предсказывает наша теория. d, Расположение этих нейронов совпадает с морфологией эталонной рыбки данио, цвета как в c . Верхняя панель, вид сбоку; нижняя панель, вид сверху. Нейроны с сильной отрицательной обратной связью и сниженными нервными колебаниями преимущественно располагались в мозжечке. e , Наивная оценка афферентного фильтра для каждого нейрона в условиях замкнутого цикла (количественно оцениваемая с помощью фильтра E c → B c , наивный афферент) качественно отличалась от афферентного фильтра в состоянии воспроизведения, см. пунктирная и сплошная синяя линия соответственно (вставка).Однако расхождение было хорошо объяснено нашей теорией, которая учитывала эффект обратной связи с обратной связью (вставка, коричневая линия; см. Материалы и методы). Коэффициент ошибок прогнозирования (см. Текст) коррелировал со степенью подавления низкочастотной мощности в условиях замкнутого контура (желтые точки). Клетки, сильно стабилизированные обратной связью с обратной связью, хорошо объяснены предсказанием (верхние 10%, красные точки, как в c ).
https://doi.org/10.1371/journal.pcbi.1005926.g006
Самым явным различием между условиями замкнутого цикла и воспроизведения было наличие сенсорной обратной связи, предполагающей, что она играет причинную роль. Одна из возможностей состоит в том, что обратная связь увеличивает уровень двигательной активности, что приводит к усилению сигнала копии эффекта, который подавляет синхронные нервные колебания [11,26]. Однако, хотя уровни двигательной активности были выше в условиях замкнутого контура, чем в условиях воспроизведения, изменение нервных флуктуаций от испытания к испытанию не объяснялось уровнем двигательной активности.В частности, повышение уровня двигательной активности коррелировало с увеличением низкочастотной мощности (r = 0,18, p <10 −2 , ранговая корреляция Спирмена) и не было достоверно коррелировано с изменениями парных корреляций между клетками (r = 0,03, p > 0,5, ранговая корреляция Спирмена), см. Приложение S3.
Мы исследовали, может ли сила сенсорной обратной связи объяснить наблюдаемые изменения в низкочастотных нервных флуктуациях, как предсказывает наша теория. В частности, мы спросили, предсказывает ли обратная связь, опосредованная окружающей средой, оцененная в условии воспроизведения, степень подавления каждого нейрона в состоянии замкнутого цикла по сравнению с условием воспроизведения.
Для количественной оценки взаимодействий между нейронами и переменной окружающей среды мы оснастили данные линейными фильтрами, которые при свертке с флуоресценцией GCaMP отдельных нейронов, B , наилучшим образом восстанавливают переменную окружающей среды, E (определяемую как активность двигательных нейронов, которая однозначно определяет зрительный стимул), и наоборот, см. Материалы и методы. В частности, для каждого наблюдаемого нейрона мы вычислили линейный фильтр, F , который описывает, как мощность плавания с замкнутым контуром E c (количественно определяемая активностью двигательных нейронов; предполагаемая переменная окружающей среды) влияет на воспроизвести нейронную активность B r i.афферентный фильтр (рис. 6А, сплошное синее). Мы рассчитали линейный фильтр, G , который описывает, как эта нейронная активность B r влияет на мощность плавания при воспроизведении E r , т. Е. Эфферентный фильтр (рис. 6A, зеленый сплошной цвет. ; см. Материалы и методы). Примечание: мы называем способность плавания переменной окружающей среды, потому что в этой экспериментальной установке зрительный стимул однозначно определяется простой трансформацией активности двигательного нерва [23].Разумно предположить, что одни и те же нейронные цепи, характеризующиеся этими фильтрами (рис. 6A, оранжевый сплошной цвет), также работают в режиме замкнутого контура (рис. 6A, оранжевая пунктирная линия). Следовательно, мы оцениваем сенсорную обратную связь для каждого нейрона (рис. 6A, оранжевая пунктирная линия) как фильтр H , который представляет собой свертку этих афферентных, F , и эфферентных, G , фильтров (см. Материалы и методы. и фиг. 6A, оранжевый сплошной), то есть H = F * G . Примечание: использование условия воспроизведения для соответствия этим фильтрам позволяет избежать возможных затруднений при вычислении независимых фильтров в условиях замкнутого контура.Хотя эти фильтры зависят от нейронов, фильтры, нормализованные по среднему пику, показали четкие сетевые эффекты, см. Рис. 6В. В среднем по клеткам мы обнаружили, что афферентный фильтр (рис. 6В, синяя линия) был отрицательным, что указывает на то, что зрительный стимул, вызванный плаванием, в среднем подавлял нервную активность. Эфферентный фильтр (рис. 6В, зеленая линия) был полностью положительным, что указывало на то, что повышение нервной активности привело к плаванию. Наконец, свертка этих фильтров в среднем также была отрицательной (рис. 6В, красная линия), достигая максимума примерно через 1 с.Это говорит о том, что в среднем повышение нейронной активности подавляется через 1 секунду из-за отрицательной обратной связи. Примечательно, что отрицательные взаимодействия сенсорной обратной связи были также подтверждены поведенческим анализом, в котором мы рассчитали линейный фильтр, который описывает, как E r влияет на E c (рис. 6B, черная линия), т.е. это представляет собой количественную оценку поведенческой обратной связи .
Затем мы рассмотрели, какими будут последствия этой отрицательной обратной связи для активности каждого нейрона.Как и в случае с системой усов, наша теория предполагает, что колебания нейронной активности должны уменьшаться, если клетка получает отрицательную обратную связь. Если это так, то мы должны иметь возможность предсказать, в какой степени подавляется низкочастотная мощность, исходя из предполагаемой силы обратной связи (см. Материалы и методы для получения этого прогноза). Мы обнаружили, что прогнозируемая степень, в которой активность нейрона подавлялась во время состояния замкнутого цикла по сравнению с условием воспроизведения, сильно коррелировала с тем, что действительно наблюдалось (r = 0.39, p <10 -8 , ранговая корреляция Спирмена, см. Рис. 6C). Чтобы изучить роль продолжающихся циклов обратной связи в этих изменениях, мы оценили степень, в которой активность нейрона будет подавлена только одним циклом обратной связи (см. Материалы и методы). Мы обнаружили, что для ячеек с наибольшим изменением низкой частоты (т.е. верхние 10% логарифмического отношения мощности, повтор / закрытие) среднеквадратическая ошибка предсказания полной обратной связи была значительно меньше, чем у предсказания одного цикла (p <0.01, знаковый тест; см. Материалы и методы), указывая на важность множественных циклов обратной связи.
Хотя колебания активности в большинстве клеток в мозге рыб подавлялись наличием поведения замкнутого контура, верхние 10 процентилей клеток, которые были сильно подавлены и активно участвовали в отрицательной обратной связи, были сгруппированы в мозжечке ( Рис. 6D), область мозга, участвующая в сенсомоторном планировании и координации [30]. Это подтверждает идею о том, что мозжечок играет центральную роль в посредничестве отрицательного замкнутого взаимодействия между мозгом и окружающей средой, преобразовывая ощущения в действие у рыб во время стабилизации оптического потока [31].
Наконец, мы проверили, формируется ли взаимодействие между мозгом и окружающей средой с помощью обратной связи с обратной связью. Чтобы проверить это, мы количественно оценили реакцию каждого нейрона на сенсорный ввод в условиях замкнутого контура, т. Е. Путем вычисления афферентного фильтра из данных замкнутого контура без учета контура обратной связи, наивного афферентного фильтра (см. Рис. 6A, синий пунктир) и сравнил его с афферентным фильтром, вычисленным в условиях воспроизведения (см. Рис. 6A, синий сплошной цвет). Если обратная связь слабая, разница между ними должна быть небольшой.Эти два фильтра в целом отличались в наблюдаемых нейронах, но особенно в тех клетках, которые были сильно стабилизированы обратной связью (рис. 6E; вставка). Чтобы проверить, может ли взаимодействие с обратной связью объяснить это несоответствие, мы теоретически предсказали наивный афферентный фильтр на основе данных из условия воспроизведения, то есть используя как афферентный, так и эфферентный фильтры (см. Материалы и методы). Мы обнаружили, что в среднем этот эффект замкнутого контура может объяснить несоответствие для стабилизированных ячеек с замкнутым контуром (рис. 6E; вставка).Чтобы количественно оценить это для каждой ячейки, мы рассчитали среднеквадратичную ошибку между предсказанием и наивным афферентным фильтром ( R предсказание ) и среднеквадратичную ошибку между афферентным и наивным афферентным фильтром ( R наивный ). Затем эффективность предсказания количественно оценивается с помощью коэффициента ошибок предсказания (). Это соотношение было значительно меньше единицы (медиана = 0,8, p <10 -11 , критерий знака), что указывает на то, что прогноз был более точным с учетом эффекта замкнутого цикла.Он также имел положительную корреляцию (r = 0,25, p <10 -13 , ранговая корреляция Спирмена) со степенью стабилизации отдельных клеток в условиях замкнутого цикла (рис. 6E). В целом эти результаты показывают, что нейронная динамика, а также взаимосвязь между сенсорным стимулом и поведением не только зависят от мозговых цепей, но также динамически формируются благодаря взаимному взаимодействию между мозгом и окружающей средой.
Модели, учитывающие несоответствие намерений и поведения в области физической активности: руководство пользователя, обзор содержания и обзор имеющихся данных | International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
Подробная информация, полученная при поиске в литературе моделей рассогласования намерений, представлена на блок-схеме на Рисунке 1.Первоначальный поиск дал 3 388 потенциально релевантных записей. Большинство статей были исключены, потому что исследование не содержало указаний на конкретную модель или содержало модель, которая не решала несоответствие намерений и поведения. Было получено и проанализировано 26 аннотаций и полных текстов отчетов. В общей сложности 16 источников соответствовали критериям отбора и были включены в начальную часть обзора.
Рисунок 1Первоначальный поиск моделей, структур и теорий, направленных на устранение несоответствия намерений и поведения.
Все эти модели были опубликованы на английском языке в период с 1980 по 2014 год. Модели были созданы в ряде стран, включая Германию, США, Канаду, Австралию, Нидерланды, Данию и Великобританию. Большинство теоретических моделей, а именно экологическая модель профилактики диабета 2 типа у молодежи из числа меньшинств [37], процессный подход к действиям в области здравоохранения (HAPA) [38], модель процесса принятия мер предосторожности [39] и теория временной саморегуляции [40] , одновременно сосредоточили свои первоначальные усилия на различных формах поведения, связанных со здоровьем (например,г., диета и питание, ПА, отказ от курения). Принимая во внимание, что интегрированная модель изменения поведения [41], модель процесса мотивации-воли (MoVo) [42] и структура управления действиями, теперь называемая структурой управления действиями нескольких процессов (M-PAC) [43], имеют были сосредоточены исключительно на поведении ПА. Другие модели, такие как модель интегрированного изменения (I-Change) [44], модель информации-мотивации-поведенческих навыков [45] и теория планов, ответов, импульсов, мотивов и оценок (PRIME) [46], нацелены на общение по вопросам здоровья, Профилактика ВИЧ и отказ от курения соответственно.Модель потребления теории действия [47] и модель мотивации-способности-возможности-поведения [48] изначально были концептуализированы с учетом потребительства как целевого поведения. Наконец, теории, такие как теория управления действием [22], модель фаз действия Рубикон [49], волевая модель целенаправленного поведения [50] и теория межличностного поведения [51], были созданы как общие модели поведения.
Контент-анализ конструкций несогласованности намерений и поведения
Два рецензента определили девять общих тем посредством контент-анализа каждой теории (см. Таблицу 1).Каждая тема подробно описана ниже:
Таблица 1 Выявленные теории, модели, основы и конструкции несогласованности намерений и поведения (n = 16)Волевое регулирование поведения
Поведение, используемое для поддержания или оттачивания намерений, занимает видное место в 11 из идентифицированных моделей [22,38,41-47,49,50]. Они описаны либо широко, с примерами, такими как самоконтроль, планирование, привлечение поддержки, расстановка приоритетов и решение проблем, связанных с другим поведением, как стратегии, которые человек может использовать для поддержания намерений [22,42,43,45,49,50] и / или конкретно с точки зрения планов действий или намерений реализации [38,41,44] и планов преодоления, используемых для решения проблем, связанных с трудностями при воспроизведении поведения [38].
Affect
Конструкции на основе аффекта присутствовали в четырех из рассмотренных моделей [22,43,46,50]. Аффективные суждения (например, удовольствие, удовольствие) о самом поведении и мотивационном влиянии, которое они имеют для поддержания или отказа от намеренного поведения, были представлены в теории управления действием [22], волевой модели целенаправленного поведения [50], M-PAC [43] и теория ПРАЙМ [46]. Контроль за аффектом в форме шунтирования нежелательных общих аффективных состояний для поддержания намерений, описанных в теории управления действием [22].
Самоэффективность / поведенческие навыки
Различные типы вариантов самоэффективности присутствуют в восьми из рассмотренных моделей [37-39,43-45,47,48]. Модель «знание-отношение-поведение» [37], модель мотивации-способности-возможности-поведения [48] и модель процесса принятия мер предосторожности [39] предполагают, что самоэффективность является модератором трансляции намерений, при этом требуется высокая самоэффективность. воплощать намерения в действия. M-PAC предполагает, что контроль в форме навыков / способностей, сродни самоэффективности задачи [52], влияет на преобразование намерения с пороговым эффектом, когда для преобразования намерения в поведение могут потребоваться более высокие способности, чем для формирования намерения [ 43].Подобная конструкция навыков была предложена для опосредования и регулирования отношений намерения и поведения в модели I-Change [44] и опосредования отношений мотивации и поведения в модели информации-мотивации-поведенческих навыков [45]. Напротив, HAPA [38] предполагает, что два типа самоэффективности помогают преобразовать намерения в поведение. Самоэффективность обслуживания представляет собой уверенность в том, что человек может вести себя при различных препятствиях. Самоэффективность восстановления представляет собой уверенность человека в том, что он может выполнять поведение в условиях рецидива или коротких периодов бездействия.Наконец, теория позиций потребления воспринимала контроль как предшествующий фактор желания достичь намерения, намерений реализации, стратегий волевого контроля, используемых при испытании поведения, и самого поведения [47].
Ожидаемые результаты
Теория управления действиями [22], теория PRIME [46] и модель процесса принятия мер предосторожности [39] определили использование ожидаемых результатов в роли преобразования намерений в поведение. Эти модели предполагают, что сознательные напоминания об ожидаемых результатах поведенческого акта могут использоваться для поддержки мотивации.
Избирательное внимание
Две модели идентифицируют процессы избирательного внимания при поддержании намерений и тщательном следовании поведению [22,42]. Эта концепция занимает видное место в теории управления действиями [22], где выборочная обработка новой информации и конкурирующие намерения, а также запрещение чрезмерной обработки информации о предполагаемом поведении считаются критическими для преобразования намерений в поведение. Модель процесса MoVo Гёнера и др. [42] также рассматривает выборочную обработку как решающую для регулирования отношений намерения и поведения в форме свойств, защищающих намерения.
Эндогенные факторы
Стабильные индивидуальные различия представлены в пяти моделях несогласованности намерений и поведения [22,40,43,46,51]. Теория межличностного поведения [51] рассматривает индивидуальный уровень возбуждения как независимую от намерения систему, которая может способствовать или препятствовать поведению. Теория управления действием [22] предполагает, что индивиды имеют предрасположенность либо ориентироваться на действия и следовать своим намерениям, либо ориентироваться на государство и поддерживать статус-кво.M-PAC [43] предполагает, что на трансляцию намерений ПА влияют такие личностные черты, как сознательность и экстраверсия, при этом те, кто обладает более высокими личностными чертами, с большей вероятностью выполнят свои намерения из-за систем диспозиционных влечений: достижений / порядка и энергии. -уровень соответственно. Еще одно уникальное соображение — это конструкция Холла и Фонга [40] о способности саморегуляции в их теории временной саморегуляции, биологически основанная система физиологической энергии и способности управляющих функций, которая предлагается для сдерживания намерений и оказания собственного независимого воздействия на поведение.Наконец, теория ПРАЙМ Уэста [46] предполагает, что диспозиции являются характеристиками мотивационной системы, которые управляют ее работой в условиях стабильности и контекстной чувствительности, тем самым влияя на то, как намерение переводится в действие.
Внешние факторы
Окружающие и другие условия, способствующие / сдерживающие, присутствуют в восьми из рассмотренных моделей [39,40,43,44,46,48,50,51]. В теории межличностного поведения Триандиса [51] и волевой модели целенаправленного поведения Баггози [50] предлагается облегчение (или сдерживание) условий окружающей среды для определения поведения как независимой от намерения системы.Модель M-PAC предполагает, что возможность действовать (то есть время и доступ) влияет на трансляцию намерения с пороговым эффектом, когда для преобразования намерения в поведение необходимы большие возможности для действия, чем для формирования исходного намерения [43]. Модель процесса принятия мер предосторожности [39] подчеркивает, что время, ресурсы, конкурирующие возможности — все это влияет на преобразование намерения в поведение. Наконец, de Vries et al. [44] в своей модели «Я-изменение», Олландер и Тёргерсен [48] в своей модели «мотивация-способность-возможность-поведение», теория Уэста [46] PRIME и теория временной саморегуляции Холла и Фонга [40] предполагают, что внешние барьеры (е.g., экологический и социальный) будет смягчать отношения намерения и поведения, с большим количеством барьеров, что приведет к ослаблению связи намерений и поведения.
Привычка
Шесть моделей предполагают, что процессы ниже сознательного мышления имеют решающее значение [40,43,47,48,51,53]. Теория межличностного поведения [51] предполагает, что привычка, определяемая как автоматическая реакция на сигналы от шаблонного и усвоенного поведения, будет определять поведение независимо от намерения. Модель потребления Багоцци [47] предполагает, что частота и новизна поведения влияют как на поведенческие процессы, используемые для воспроизведения поведения, так и на само поведение.Модель M-PAC [43] и модель мотивации-способности-возможности-поведения [48] предполагают, что привычка помогает связать предполагаемое поведение с поведенческими действиями. Теория ПРАЙМ [46] подчеркивает важность рутины для претворения планов (то есть намерений) в действия. Наконец, теория темпоральной саморегуляции Холла и Фонга [40] предполагает, что поведенческая пре-потенция, конструкт, почти идентичный по концепции привычке, будет смягчать отношения намерения и поведения и оказывать собственное влияние на поведение.
Идентичность
Четыре модели предполагают, что формирование ролевой идентичности с поведением связано с трансляцией намерений [43,47,50,53].Модель M-PAC [43], а также волевая модель целенаправленного поведения Багоцци [50] и теория потребления [47] предполагают, что идентичность служит для сохранения заданного поведения посредством процесса уменьшения аффективного / когнитивного диссонанса в контекстах, которые вызывают осознание своей ролевой идентичности (т. е. выполняющего упражнения) с несоответствующим действием (например, отказ от упражнений). Теория ПРАЙМ [46] утверждает, что идентичность выполняет аналогичную функцию для претворения планов в действия. В частности, личность считается высшим источником саморегуляции.
Оценка моделей несогласованности намерений и поведения применительно к физической активности
Для последующего анализа поиск литературы дал 181 релевантное исследование. Исследования в основном исключались из-за того, что они не концентрировались на поведении ПА, не соответствовали разногласиям между намерениями и поведением, или были опубликованы на другом языке, кроме английского. Всего была рассмотрена и оценена на соответствие требованиям 41 полнотекстовая статья. Из них 36 исследований подходили для анализа.Более подробная информация представлена на рисунке 2.
Рисунок 2Поиск отдельных исследований, в которых используются модели, рамки с пост-интенциональными конструкциями.
Только восемь из 16 ранее идентифицированных теорий были применены к PA (см. Таблицу 2 и Дополнительный файл 1: Таблица S1). Чаще всего модель HAPA применялась к 12 обсервационным исследованиям и трем исследованиям, основанным на вмешательствах, тогда как структура M-PAC использовалась в 11 корреляционных исследованиях и одном экспериментальном исследовании.Менее широко применяемыми теоретическими моделями были теория межличностного поведения [54], модель процесса принятия мер предосторожности [55,56], модель I-Change [57], модель информации-мотивации-поведенческих навыков [58,59], модель процесса MoVo [ 60,61], и теория временной саморегуляции [62]. Из этих исследований пять были наблюдательными и четыре экспериментальными. Из-за ограниченного применения этих моделей более подробно будут рассмотрены только модель M-PAC и модель HAPA.
Таблица 2 Описательное резюме отдельных исследований, включенных в анализ (n = 36)Процессный подход к действиям в отношении здоровья
Модель HAPA Шварцера [38] была разработана с конкретными целями, направленными на устранение несоответствия между намерениями и поведением в поведении, связанном со здоровьем.В модели проводится различие между фазой мотивации до намерения и фазой побуждения к поведенческому разыгрыванию после намерения. Самоэффективность действия (воспринимаемая способность выполнять поведение), восприятие риска от бездействия и ожидаемые результаты (ожидаемые последствия) считаются детерминантами намерения, в то время как самоэффективность совладания (уверенность в преодолении препятствий), планирование действий (подробно инструкции по поведенческому разыгрыванию), планирование совладания (планы преодоления препятствий) и самоэффективность восстановления (уверенность в том, чтобы справиться с возобновлением поведения после неудач) считаются пост-намеренными детерминантами поведения.Модель HAPA также предлагает процесс инициации обслуживания, когда самоэффективность восстановления имеет решающее значение во время поведенческого обслуживания.
В таблице 3 подробно описаны результаты, полученные с помощью конструкций HAPA в 12 исследованиях, но в 14 независимых выборках, которые формально применили модель для прогнозирования PA [63-74]. В трех исследованиях была протестирована вся исходная модель, предложенная Шварцером [38], в одном исследовании, то есть [67,71,74], и имеется достаточно исследований, чтобы оценить предварительные данные о полезности каждой конструкции.
Таблица 3 Сводка пост-преднамеренных предикторов физической активностиВосемь из девяти исследований подтвердили прогнозируемый путь самоэффективности действия при намерении [63-70,74], большинство из которых с большими размерами эффекта (т.е. β > 0,50), демонстрируя это как надежный результат. Девять [63,64,67-69,71,73,74] и две [65,68] из 13 выборок продемонстрировали поддержку ожидаемого результата и восприятия риска при намерении, соответственно.Результаты показывают, что ожидания результатов могут быть полезны для понимания намерений ПА, в то время как восприятие риска — нет.
Из ключевых конструкций, объясняющих диссонанс между намерениями и поведением, поддерживающая самоэффективность получила относительно сильную поддержку с помощью восьми [63,65,66,68,69,73,74] значимых тестов из 12 возможных выборок [64,67, 71,72] (см. Таблицу 3). Напротив, самоэффективность восстановления продемонстрировала значительный рост в двух [67,72] из шести образцов [70 образцов 1 и 2, 71, 74]. Планирование действий было измерено в восьми выборках [63,64,66,67,69,70,73], но только два из них показали значительный путь [66,73].Только три образца специально применяли планирование выживания, а два поддерживали значительный путь к PA [70 образцов 1 и 2], в то время как другой не был значимым или значимым ( β <0,10) [67]. Наконец, из пяти выборок, в которых использовалась совокупность совладания и планирования действий [65,68,71,74], только одна выборка указала на это как на важный предиктор ПА [71]. Результаты подтверждают поддерживающую самоэффективность как пост-преднамеренный предиктор ПА и предполагают, что планирование выживания может иметь полезность, но планирование действий и совокупное планирование действий и планирование совладания, по-видимому, бесполезны для прогнозирования несоответствия намерения и поведения, поскольку предложенная моделью HAPA.
Три интервенционных исследования применяли HAPA для продвижения PA [75–77]. Все трое вмешивались в конструкции планирования действий и совладания, а не в конструкции самоэффективности поддержания и восстановления. Эти исследования различались по участникам от беременных женщин [77] до пациентов с ожирением [75] и общей выборки населения [76]. Два из трех исследований показали как статистически значимое, так и значимое ( d > 0,20) увеличение PA по сравнению с контрольными группами [76,77], но только Гастон и Праправессис [77] смогли продемонстрировать, что изменения PA были от изменений в планировке.Исследование Ströbl и его коллег не показало значимых изменений в размере эффекта в PA, однако разница в этом исследовании может быть связана с оценкой через шесть и 12 месяцев после вмешательства по сравнению с Lippke et al. [76] и Gaston and Prapravessis [77], которые исследовали эффективность планирования PA в течение одного месяца. Взятые вместе, результаты подтверждают потенциальную эффективность действий HAPA и планирования выживания, по крайней мере, в течение короткого периода времени, с целью увеличения PA.
Модель управления действиями с несколькими процессами
Концептуальная модель M-PAC, предложенная на основе структуры управления действиями Родсом и де Брюйном [43], определяет намерение как бинарную переменную выбора решения, а не силу намерения (и широту спектра мотивации). ) определение, принятое во многих основанных на намерениях теориях [78].Выбор намерения формируется инструментальным отношением (или ожиданиями результата), эмоциональным отношением (или эмпирическими ожиданиями) и воспринимаемыми конструкциями контроля способности (физические навыки / движение без травм) и возможности (время / доступ). Считается, что последующий перевод намеренного выбора в ПА, называемый контролем действий, определяется регулирующим поведением (например, планированием выживания, привлечением поддержки, самоконтролем), особенно во время первоначального принятия такого поведения. Считается, что продолжение поведения включает добавление более рефлексивных средств управления действиями через развитие привычки (реакции на сигналы) и идентичности (реакции, связанные с активацией роли) по мере того, как человек поддерживает поведенческий паттерн.Кроме того, аффективное отношение и воспринимаемые конструкции управления считаются нелинейными во время процесса от формирования намерения до управления действием, где для успешного управления действием считаются необходимыми гораздо более высокие значения, чем простое формирование намерения. Такие личностные черты, как сознательность и экстраверсия, считаются потенциальными эндогенными предшественниками контроля за действиями, при этом те, кто обладает более высокими личностными чертами, с большей вероятностью выполнят свои намерения из-за систем диспозиционного влечения: достижения / порядка и уровня энергии соответственно.Окружающий и социальный контекст считается подчиненным (то есть опосредованным) аффективным отношением и воспринимаемыми конструкциями контроля во время процесса контроля действий, которые могут способствовать или сдерживать поведение.
Таблица 3 детализирует совокупные результаты для 11 предыдущих основанных на прогнозировании тестов структуры управления действиями [79-89] и одного экспериментального теста [90]. Однако ни одно исследование на сегодняшний день не рассматривало всю концептуальную модель, предложенную Родсом и де Брюйном [43].
Тесты подтвердили нелинейные эффекты эмоционального отношения и воспринимаемого контроля в тестах 7/8 и 8/10 соответственно [см. 43 для полного обзора].Кроме того, инструментальная установка не смогла предсказать контроль действий в девяти из 10 выборок, что подтверждает его отсутствие в концептуальной модели после первоначального формирования намерения. Саморегулирующиеся конструкции оценивали в пяти тестах для оценки контроля действий. Четыре из пяти исследований показали значительный прогноз, включая поведенческие процессы изменения [86,87] (то есть такие стратегии, как вознаграждение, самоконтроль, заручиться поддержкой и создание контроля над стимулами), регулирование других форм поведения в свободное время [85] и преодоление трудностей. планирование [90], но не планирование действий [79].В трех исследованиях для прогнозирования контроля действий использовалась конструкция привычки (т.