Они умеют манипулировать людьми, управлять их эмоциями и контролировать исходный результат с пользой для себя.
Я уверена, что вы испытали манипуляцию в отношениях раньше, и проходило некоторое время, прежде чем вы почувствовали привкус горечи.
Со временем вы поняли, что ситуации становятся странными, и вы просто не можете положиться на этого человека.
Вы могли заметить, что вам некомфортно, вы чувствуете себя раздраженно или путаетесь в присутствии манипулятора.
Существует токсичность, которая задерживается в воздухе, когда вы проводите время с ним или с ней.
Может быть достаточно мучительным прекращать отношения с манипулятором, особенно если вы пытаетесь быть добрыми и рассудительными.
В ответ вы не получите ничего, кроме манипуляций и попыток использовать вашу доброту.
Наверняка вы слышали выражение «Лучшая защита — это нападение»
Если вы хотите избежать боли и страдания в отношениях с манипулятором, вам нужно знать его тактику поведения, и уметь общаться с манипулятором.
Манипулятор оттачивает ваши слабости
Манипулятор умеет находить вашу слабые точки, ставя вас в неловкие положения и подрывая вашу уверенность в себе.
Он очень внимательно наблюдает за вашим поведением и задает вопросы, чтобы выявить любые темные тайны или недостатки, которыми вы могли бы обладать.
Он может также создавать комфорт для вас, потому что вы чувствительны, теплы и щедры — качества, которые он знает, что может крутить в своих целях.
Манипулятор рассматривает ваше доброе сердце как слабость, а не положительную черту характера.
Первоначально может показаться льстивым, что этот человек проявляет к вам такой интерес.
Он может предложить сочувствие и поддержку, чтобы отвлечь вас от своих скрытых мотивов.
И это подводит меня к следующей тактике.
Манипулятор использует ваши слабости и вашу щедрость
Как только этот человек обнаружит ваше слабое место, он начинает «убивать».
Манипулятор будет использовать ваши слабости, чтобы вы подчинились его воле.
Он может скрытно угрожать шантажом, указывая на то, что у него есть смущающая информация о вас.
Манипулятор является хозяином при использовании вашей неуверенности в качестве инструмента, чтобы заставить вас отказаться от какой-то части себя для того, чтобы
Или манипулятор будет использовать личные знания о вас и доверительные отношения, которыми вы поделились с ним, если вы попытаетесь отступить или выступить против его поведения.
Зная, насколько вы добры и щедры, манипулятор будет слишком много задавать вопросов, и использовать ваше время и ресурсы.
Манипулятор использует ваше чувство вины
Одной из любимых тактик управляющего манипулятора является обвинение вас.
«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы сегодня не ушел к своим друзьям». «
Настоящий друг придет сразу же и поможет, в отличие от тебя».
Эта тактика особенно хорошо работает на людях, которые неосторожны или любят людей, а манипулятор часто ищет такого человека, потому что он знает, что они — легкая добыча.
Но манипуляторы используют чувство вины беспощадно и без разбора, даже с теми, кто смог назвать их обманщиками и притворщиками.
Манипуляторы любят отвлекать ответственность от себя, и они испытывают странное удовольствие, заставляя других людей чувствовать себя плохо или неудобно.
Вы тот, кто не помогает.
Вы эгоистичный, недобрый друг, жена, ребенок или помощник.
Читайте также
Манипулятор играет жертву
Обвинения — это лишь один из многих способов, которыми манипулятор способен играть жертву.
Манипулятор будет делать это не только для того, чтобы получить нужное, но и привлечь внимание.
Если вы разделяете одинаковое горе или проблему, у него всегда будут ситуации более болезненные.
Ваша боль никогда не бывает такой большой, как у него.
Ваше трудное детство не заставит манипулятора искренне всплакнуть.
Большинство из манипуляторов быстро понимают, что если они будут казаться беспомощными, ранеными и неспособными, они смогут заставить других людей начать действовать и принимать меры вместо них.
Их можно простить за плохое поведение или лень, потому что они жертвы и «просто не смогли помочь».
Манипулятор перекручивает правду
Манипулятор является мастером в запутывании в полуправде.
Он будет перекручивать свои собственные слова, чтобы придать элемент сомнения или путаницы в ситуации.
Он упустит важную информацию или притворится, что имеет в виду одно, когда говорит другое.
«Ой, я не знал, что время на обед было определенным». «Ты не сказал мне поделиться информацией. Ты просто сказал, что это личное».
Хороший манипулятор знает, как скрыть свои следы и запутать свои слова настолько, что вы начинаете сомневаться в себе.
«Возможно, я этого не говорил». «Я думала, что мы подтвердили дату нашей свадьбы, но, видимо, мы этого не сделали».
Манипулятор может сказать все это с обычным видом и спокойным голосом — лучше, чем любой двуличный политик.
Как только он замечает, что вы в недоумении, он понимает, что вы попались на его крючок.
Манипулятор делает тонкие намеки
Манипулятор не будет явно унижать вас или указывать на вас.
У него гораздо более заниженные способы заставить вас чувствовать себя плохо или неприятно.
Он скажет то, что может показаться безобидным, возможно, даже полезным или добрым, но вы можете почувствовать негативные, обидные подтексты за комментарием.
Эти пассивные агрессивные комментарии и тонкие намеки кажутся укусами пчел, и они имеют кумулятивный эффект медленно убивающего яда.
«О, я вижу, ты наконец-то решила носить это платье». «Тебе нужна помощь с расчетами? Я знаю, насколько тяжелая математика для тебя». «Как вы относитесь к тому, что ваша дочь не поступила в тот колледж, в который она хотела пойти?»
Если ваш манипулятор хорошо вас знает, он будет использовать самое болезненное место из тех, что знает, для того, чтобы вставить нож, не выглядя при этом жестоким или недобрым, но с полным пониманием того, как это влияет на вас.
Если вы покажете свою обиду, он будет отрицать, отрицать, и еще раз отрицать.
«Ты слишком чувствителен. Я вообще не имела в виду это. Я никогда не причинила бы тебе боль, ты же знаешь».
У манипулятора детская реакция на ситуации
Манипуляторы — это дети-хулиганы в глубине души.
Возможно, они не имеют навыков общения, присущих зрелым людям.
Или, может быть, их самолюбие превышает норму, и они выяснили, что использование и злоупотребление людьми дает им то, чего они хотят.
В любом случае, создается ощущение, что они застряли в раннем подростковом возрасте, когда они не могут достичь цели естественным путем.
Они могут обижаться, плакать, жаловаться другим людям, не давать им обещанную поддержку или действовать импульсивно.
Эмоциональная зрелость этих контролирующих, манипулирующих людей обычно довольно низкая.
Если вы реагируете на их детское поведение со зрелостью и спокойствием, это может еще больше способствовать их расстройству и гневу.
Более того, манипуляторы хотят привлечь ваше внимание и вызвать у вас столько беспокойства и дискомфорта, что вы согласитесь на практически любые их требования.
Манипулятор обвиняет других людей
Часть игры в жертву манипулятора состоит в обвинении других людей в любых проблемах, неудачах или моральных упущениях.
Манипулятор может мастерски указывать пальцем на кого угодно, кроме себя, даже когда болезненно очевидно, кто именно виноват.
Даже когда они поймают с поличным или они скажут что-то неверно или неуместно, всегда найдется кто-то, кто заставил их сделать это или сказать.
Или они предполагают, что все остальные видят ситуацию неправильно и что только они, манипуляторы, понимают «настоящую» истину.
Манипуляторы возьмут обязательство на все, что происходит прямо или косвенно в их жизни, но они всегда отказываются брать на себя какую-либо ответственность, когда что-то идет не так.
Читайте также
Манипуляторы не видят границ
Манипуляторы не уважают ваши границы.
До той поры, пока они выдерживают большое сопротивление, они будут продолжать говорить и делать то, что пересекает линию вашего терпения.
Иногда они пересекают линию, даже когда вы просите их остановиться.
Они могут занимать слишком много вашего времени, незванно появляться, часто просить деньги или вещи, вносить себя в вашу жизнь ненадлежащим образом и делать много других вещей, которые
Манипуляторы, похоже, не заботятся о том, что они могут вас обидеть или беспокоить.
На самом деле, они чувствуют себя оскорбленными тем, что вы не сразу откликнулись на удовлетворение всех их потребностей.
Манипулятор является мастером в дисбалансе отношений
Манипулятор, как правило, любит драму и часто использует друзей, родственников или партнеров по работе, чтобы способствовать ей.
Он знает, как создавать сценарии и взаимодействия, которые приводят к интригам, соперничеству или ревности.
Он наслаждается дисгармонией и хаосом, и будет прилагать все усилия, чтобы поощрять и продвигать это.
Манипуляторы часто сплетничают о других людях, которых вы знаете, или будут рассказывать о ваших недобросовестных ситуациях своим друзьям или семье.
Обсуждение грязного белья — это форма искусства для манипулятора, и как только смятение рассеялось, они будут сидеть, сложа руки, и наслаждаться шоу.
Манипулятор в таких ситуациях пытается остаться единственным человеком рядом с вами, перессорив вас со своими близкими.
Если вы позволите манипулятору оставаться в вашей жизни, вы наверняка увидите, как ухудшается качество вашей жизни.
Этот человек заразит вас своими токсичными словами и поведением до такой степени, что вы потеряете самооценку и внутренний покой.
Возможно, вы вынуждены проводить время с манипулятором, который является сотрудником или членом семьи, но вы можете свести к минимуму время, которое вы проводите с ним, и защищать себя от неблагоприятных ситуаций.
Когда вы раскусываете манипулятора, постарайтесь не реагировать на его поведение.
Не допускайте словесных запутываний. Не сомневайтесь в том, что он не уважает ваши границы и ценности.
Имейте власть в этих ситуациях.
Но лучший способ справиться с манипулятором – это не быть замешанным в его интриги.
Вооруженные знаниями и осознанностью, вы сможете обнаружить эти вредные и разрушительные действия, прежде чем приглашать манипулятора в свою жизнь.
На самом деле манипуляция довольно замечательный психологический прием, только если его применять в рамках разумного, однако оно так же и хорошее психологическое оружие, которое дает преимущество над другими людьми.
Хороший манипулятор, то есть человек, который искусно владеет скрытыми психологическими приемами – намного сильнее вооруженного до зубов человека. Почему? Потому что он может побуждать самых разных людей к нужным ему действиям и таким образом решать любые проблемы и задачи. А какие проблемы и задачи способен решить вооруженный привычным в нашем понимании оружием человек? Лишь некоторые, верно? Сила оружия имеет свои ограничения. А вот у манипуляций никаких ограничений нет. Манипулировать вы можете всеми без исключения людьми, как самыми обычными, так и самыми могущественными и властными.
Однако если говорить о манипуляции, как о таком виде социального взаимодействия, который уже доставляет неприятности не только вашему партнеру, но и вам, непосредственно (поскольку любой человек рано или поздно поймет, что им дергают за ниточки и всячески пытаются загнать под каблук), то нужно бороться с этой чертой.
1. Признание
Давайте будем честными с самими собой, вам это нравится. Нравится, когда идет все так, как вы хотите и уже бессознательно в последствии вы начинаете генерировать эту модель поведения везде. Первоначально вам стоит признаться самому себе то, что вы делаете и какими способами оно достигается. Рефлексия в этом случае идеальный вариант. Признайтесь самому себе в том, что вы манипулятор, разберитесь в этом, почему оно так и постарайтесь найти компромисс с самим собой, прежде всего.
2. Контакт
Иногда стоит выходить из привычной модели отношений и быть наиболее мобильным человеком. Поэтому первоочередно следует пойти на контакт с объектом ваших манипуляций. Эмоциональная составляющая — тоже важная черта ваших взаимоотношений, а если поменять метод взаимодействия с «манипулятивного» на «компромисс», к примеру, оно не следает вам хуже. Говорите с партнером о том, что вам не нравится, беспокоит, в чем нуждаетесь. Когда вы постепенно начнете разобрачаться и начнете искренне говорить об этом, то уровень доверия непосредственно возрастет и, возможно, партнер сделает то, что вы хотите уже непосредственно по своей воле.
3. Избавление
Бросать привычки трудно, особенно плохие, но иногда это нужно. Прежде всего, здесь нужен контроль и сила воли. В ситуациях, когда идет «не так, как я хочу» — вам следует проявить все мужество, которое есть, собрать волю в кулачок и промолчать. Согласиться с точкой зрения оппонента, либо прийти к компромису, не забывая о предыдущих двух шагах. Либо же иначе. Чтобы заменить одну привычку на другую, нужно осознано поступать в похожих ситуация по-другому снова и снова, пока новая привычка не вытеснит старую. В данном случае, нужно человека прямо просить сделать так, как вам нужно, оно будет намного проще, нежели окольными путями добиваться своего любыми абсурдными способами.
7 этапов в отношениях с манипулятором
Все манипуляторы: партнеры, родители, друзья или начальники — обычно действуют примерно по одному и тому же сценарию. Вот как это выглядит с позиции жертвы.
1. Влюбленность и эйфория
В первом акте манипулятор включает свое обаяние на максимум: одаривает женщину комплиментами, красиво за ней ухаживает, клянется в любви до гроба, вместе с ней строит планы на будущее и не забывает постоянно обещать, обещать и еще раз обещать.
Жертва на этом этапе ведет себя как ребенок, который надеялся на чудо и наконец получил его. Она хочет верить, что партнер действительно даст ей то, чего ей всегда не хватало: любовь, заботу, понимание, доверие, эмоциональную близость и теплоту. Она чувствует себя богиней, а своего избранника видит принцем. Отношения с ним кажутся ей похожими на сказку.
Женщина запоминает это ощущение эйфории, что ее любят, и именно его потом пытается вернуть, все сильнее запутываясь в сетях, расставленных манипулятором. Но с этим конкретным мужчиной счастья больше не будет.
2. По секрету всему свету
На втором этапе жертва с восторгом делится своим счастьем со всем миром: выкладывает посты в соцсетях, рассказывает родным и подругам о том, насколько прекрасный мужчина ей повстречался. Она знакомит его с близкими, которых манипулятор успешно очаровывает. Кто-то, понаблюдав за этими «идеальными» отношениями со стороны, может заподозрить неладное и попытаться предупредить женщину. Но «психохищник» это быстро заметит и сделает так, чтобы жертва поссорилась с этим человеком.
3. Смутное чувство, что что-то идет не так
Данная стадия начинается незаметно: мужчина начинает реже писать, позволяет себе игнорировать сообщения, периодически опаздывает на встречи или отменяет их, сославшись на усталость. В голосе и взгляде порой читаются равнодушие и раздражение. Женщина чувствует, что что-то не так. Но поскольку она уже зависима от него, не может понять, что именно, и верит, что это временные трудности.
4. Удар по больному
Есть такой анекдот: охотник подстрелил лося на водопое, тот пьет воду и думает: «Что-то я все пью и пью, а мне почему-то все хуже и хуже».
Жертва ведет себя аналогично. Манипулятор уже не изредка, а регулярно и активно бьет ее по самым больным местам. Устраивает истерики и скандалы, обижается, манипулирует чувством вины.
Женщина судорожно пытается что-то исправить, удовлетворить все капризы мужчины, перекроить свое мировосприятие под его нужды. Сначала она чувствует опустошение и отчаяние, а потом — горячее желание вернуть сказку, которую ей показали на первой стадии отношений. И вместо того, чтобы бежать от хищника, она бежит за ним.
5. Разрыв
Убедившись на предыдущем этапе, что жертва прочно сидит на крючке, манипулятор бросает ее. Он может уйти без объяснений, резко охладеть к ней, изменить — словом, отвергнуть любым способом. Женщина винит в разрыве себя и умоляет мужчину остаться с ней, чего бы это ни стоило. На этом этапе можно говорить об аддикции, глубокой эмоциональной зависимости от человека, от которой очень сложно избавиться.
6. Одиночество
Манипулятор демонстративно игнорирует жертву. Ей тяжело находиться в состоянии одиночества, она готова все отдать за то, чтобы вернуть прежние отношения, и привязывается к мужчине еще сильнее. Получить помощь от близких ей тоже не удается: она сама успела убедить их, что ее избранник — прекрасный человек. Манипулятор может и сам общаться с друзьями и родными женщины, делая вид, что это его незаслуженно обидели.
Жертва не получает поддержки, ей некуда идти, и на этом этапе она рискует сдаться и погрузиться в глубокую депрессию.
7. На крючке — окончательно и бесповоротно
На последнем этапе манипулятор неожиданно вновь появляется на горизонте. Он либо ведет себя так, будто ничего странного не происходило, либо глубоко раскаивается и признается жертве, что на самом деле любит только ее, либо предлагает начать все «с чистого листа».
Первые несколько дней он может вести себя так, как прежде. Жертва начинает думать, что все вернулось на круги своя, но потом становится только хуже: пройденные этапы повторятся, только в более жесткой форме. И женщина либо проводит дальнейшие годы в «эмоциональном рабстве», либо переживает сильнейшую депрессию, либо с помощью психотерапии выбирается из токсичных отношений.
Большинство жертв понимают, что попались в ловушку, лишь на последних стадиях сценария, или не понимают вовсе. Поэтому умение распознавать манипуляторов и противостоять им — без преувеличения жизненно необходимый навык.
Тест «Как понять, что вы состоите в созависимых отношениях»
Отношения с манипулятором означают эмоциональную зависимость от него жертвы, причем выражаться она может по-разному: от «я не могу его забыть» до «он точно меня не любит, но не отпускает». Понять, что речь идет не о неразделенной любви, а именно о деструктивной, чрезмерной эмоциональной привязанности, поможет тест.
Прочтите утверждения и отметьте те, что верны для вас:
- Вы не можете себе представить, как будете жить без объекта зависимости, не верите в счастье без него. Сама мысль о том, что ваши отношения прекратятся, вызывает сильный страх.
- Вас преследуют навязчивые мысли — как о самом манипуляторе (где он, чем занимается, с кем), так и о возможном разрыве с ним. Может возникать патологическая ревность, приводящая к социально неприемлемому поведению (слежкам, скандалам, истерикам).
- Ваше привычное поведение существенно меняется. Вы перестраиваете свои привычки, мировосприятие, отказываетесь от личных границ, унижаетесь, лишь бы угодить партнеру. Круг общения сужается, меняются хобби и увлечения (чаще всего — на увлечения манипулятора). Вы с трудом узнаете себя.
- Когда объекта зависимости нет рядом, вы страдаете от «синдрома отмены», который сопровождается острым гореванием, депрессией, страхом перед будущим, психосоматическими проявлениями (слабостью в теле, дрожанием рук, болями). Все эти симптомы пропадают в момент контакта с манипулятором.
- Вы стремитесь слиться с объектом зависимости, единолично владеть им, контролировать его во всем, находиться рядом с ним 24 часа в сутки.
- То, что радовало вас раньше, теперь не вызывает никаких эмоций. Вы способны радоваться только в присутствии объекта зависимости.
- Если партнер вас эксплуатирует или обманывает (изменяет, бьет, обкрадывает), вы придумываете оправдания, якобы рационально объясняющие его поведение. Возможно, вы даже вините в происходящем себя («это я что-то сделала не так», «мне нужно исправиться»).
Чем больше ответов «да» вы насчитали, тем острее стоит проблема зависимости. Как показывает моя практика, в состоянии эмоциональной зависимости находятся 8 из 10 женщин.
Почему возникает зависимость от манипулятора?
Можно выделить три основные причины, по которым человек в принципе может оказаться эмоционально зависимым.
1. Детские эмоциональные травмы
Если в детстве родители недодали любви и тепла, «внутренний ребенок» будет стремиться дополучить их во взрослой жизни и бессознательно искать эту возможность в отношениях с любым мужчиной или женщиной, которые чем-то напоминают отца или мать.
Например, если отец был сух и неэмоционален, и женщина найдет мужчину с такими же качествами, она превратится в девочку, жаждущую заслужить одобрение «папы». В психологии это называется переносом. Если такой «папа» ее бросит, она снова переживет детскую травму отвержения, и ей будет очень больно (гораздо больнее, чем при обычном расставании мужчины и женщины).
Если отца не было, девочка фантазирует о том, каким он мог бы быть, и все равно переживает травму отвержения
Взрослый человек будет переживать то же, что и ребенок: непонимание, растерянность, беспомощность, неспособность справиться со своими эмоциями и решить, что делать дальше.
Однако проблемы могут возникать, даже если папа любил дочь очень сильно. Расставание с отцом в таком случае происходит ввиду взросления девочки, потому что она перестает «помещаться на ручках». Отец может бессознательно отвергнуть выросшую дочь, потому что она уже не та малютка, с которой он нянчился когда-то. А у «малютки» к этому моменту уже развился инфантилизм: ей не хочется взрослеть, она сохраняет сказочные представления о мужчинах-принцах и из-за этого легко становится жертвой манипуляторов.
Если же отца не было, девочка фантазирует о том, каким он мог бы быть, и все равно переживает травму отвержения.
2. Нестабильная личность
Все мы рождаемся неповторимыми личностями, и собственную индивидуальность нужно развивать и укреплять. В противном случае личность сильно искажается, когда ее оценивают другие люди. Психологически грамотные родители сначала поддерживают личность своего ребенка (как подпорки поддерживают молодой саженец), помогая ей развиться, а потом позволяют ему сепарироваться и продолжать развиваться самостоятельно, уже без их поддержки. Если этот процесс происходит правильно, вырастает «крепкое дерево» — уверенный в себе, зрелый, самостоятельный человек.
Если же в ходе этого процесса происходит сбой, вырастает личность, которой постоянно нужна поддержка со стороны. Она ищет опору в других людях, которые кажутся ей надежными: уверенных, харизматичных, сильных. Но им неинтересно заниматься работой, которую не доделали ее родители, они предпочитают проводить время с теми, кто похож на них самих.
О нестабильности личности говорят зависимость от мнения окружающих, отсутствие четкого личного кодекса ценностей
А вот манипуляторам слабые жертвы очень подходят. Они ведут себя так, будто предлагают опору слабым деревцам, однако в действительности делают их зависимыми от себя.
Постепенно они опутывают свою жертву паутиной лицемерия и лжи, добиваются ее полной дезориентации, подчинения, и паразитируют на ее страданиях и эмоциях.
О нестабильности личности говорят зависимость от мнения окружающих, отсутствие четкого личного кодекса ценностей, неумение говорить «нет» без чувства вины, нереализованность в профессии или личной жизни, отсутствие устойчивых увлечений и интересов.
3. Отсутствие других источников счастья
Бывает так, что смысл всей своей жизни женщина видит лишь в одном человеке. Обычно это звучит как «без него я умру», «мне нужен только он», «не представляю, как я жила без него». В таком случае у нее нет других источников радости, которые могли бы ее поддержать, если этот вдруг иссякнет. По сути, она назначает другого человека ответственным за ее счастье.
Ситуацию, когда у нас есть лишь один источник радости, можно сравнить со столом, стоящим на одной ножке: он неустойчив и может упасть в любое мгновение. А вот стол на четырех ножках продолжит стоять, даже если одна из них сломается.
Жертва, уже придумавшая себе идеального партнера, радостно вручает манипулятору свои надежды и эмоции
В качестве других источников счастья могут выступать любимое дело, профессия, друзья, увлечения, единомышленники, вера и многое другое.
У жертв эмоциональной зависимости этого нет: нет настоящих друзей и подруг, успеха в профессии, хобби, веры в себя и счастливое будущее. Есть только надежды на сказочного принца, который появится и решит все проблемы.
Именно в таком образе появляется манипулятор. И его жертва, уже придумавшая себе идеального партнера, радостно вручает ему свои надежды и эмоции. Манипулятор получает права на ее собственность, ее жизнь, ее чувства, и когда он ее отвергает, весь мир женщины рушится.
Читайте также
Простые
1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию. Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее агрессией.
Противоядие: Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру. Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.
2. Манипуляции гневом
Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев.
Противоядие: Самое худшее — пойти на поводу у такого человека. Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с другими. Для начала вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать или позволять на себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально.
В отношении собственного гнева, на который вас так же нередко будут провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и правила. Помните, что в гневе вы, может быть, даже сможете произнести свою самую лучшую речь. Но велика вероятность того, что позже вы о ней пожалеете и будете жалеть всю жизнь.
3. Манипуляции молчанием
Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда хотят показать, как они расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что проблема неважна для них. Люди, часто прибегающие к молчанию по незначительным поводам, создают неприятную атмосферу, которая может испортить рабочие отношения. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.
Противоядие: Постарайтесь воздержаться от подыгрывания «надутому», потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно. Но не будьте с ним резки; ведите себя так, как будто все нормально. Подождите, пусть он сам нарушит молчание. Если у вас возникают дискуссии с молчуном, слушайте его с открытой душой. Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения. Даже если ваш собеседник будет продолжать дуться и после вашего рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное. Вы не отступили лишь для того, чтобы избежать молчания, цель которого — заставить вас капитулировать.
4. Манипуляция любовью
«Если любишь, то…» Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять любовь силен в людях с самого детства. Многие родители неосмотрительно пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой общаться/тебя любить/заботиться о тебе и т. д.».
Противоядие: Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно.
5. Манипуляция надеждой
Блестящие посулы нередко скрывают за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие в кармане у Буратино. Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных граждан к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
Противоядие: Арабская пословица гласит: «Умный надеется на свои дела, а глупый полагается на надежду». Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
6. Манипуляция тщеславием
Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно раздутое эго, могут выглядеть как невинный комментарий. Похвала, используемая в расчете добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог…»
Противоядие: Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного предложения? Проверьте соответствие задуманного своим интересам и возможностям.
7. Ирония или сарказм
Манипулятор выбирает изначально ироничный тон, критичные высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.
Противоядие: Сделать себя обиженным без собственного участия невозможно. Не верите — попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное. Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив себе с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.
Сложные
1. Смещение акцентов
Манипуляторы сознательно смещают акценты в подаваемом материале, отодвигая на второй план что-то не совсем желательное и подчеркивая необходимое им. Это часто удел средств массовой информации, в большинстве случаев обслуживающих своих хозяев. Примером может служить анекдот эпохи застоя про генсека Брежнева. СМИ комментируют состоявшийся по предложению Джимми Картера забег вокруг Белого дома. Картер и Леонид Ильич бежали наперегонки. Победил в этом забеге из двух участников, конечно же, более молодой и крепкий Картер. Американские СМИ самодовольно пишут: «Наш уважаемый президент находится в прекрасной форме и легко смог прийти первым, а генеральный секретарь Брежнев добрался только последним!» Наши СМИ сдержанно написали: «В состоявшихся соревнованиях в городе Вашингтоне генеральный секретарь ЦК КПСС Леонид Ильич Брежнев пришел к финишу вторым. Президенту США Джимми Картеру осталось лишь довольствоваться своим предпоследним местом».
Противоядие: Проверяйте информацию, не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы и выяснять детали.
2. Эмоциональное заражение
Данная технология манипулирования основана на таком свойстве психики человека как эмоциональная заражаемость. Известно, что человек выстраивает определенные защитные барьеры на пути получения нежелательной для него информации. Чтобы обойти подобный барьер (цензуру психики), необходимо направить манипулятивное воздействие на чувства. Таким образом, «зарядив» нужную информацию необходимыми эмоциями, возможно преодолеть барьер разума и вызвать в человеке взрыв страстей, заставив его переживать по поводу услышанного. Далее вступает в действие эффект эмоционального заражения, который получает наибольшее распространение в толпе, где, как известно, порог критичности каждого индивидуума ниже и включаются исторически более древние рефлексы и инстинкты. Подобная техника манипуляции применяется во время ряда реалити-шоу, когда участники говорят на повышенных тонах и демонстрируют порой значительное эмоциональное возбуждение. Это заставляет зрителей неотрывно смотреть за перипетиями демонстрируемых событий, сопереживая главным героям.
| На заметку | |
|---|---|
| Выступления некоторых политиков эмоционально заряжены, благодаря чему информация воздействует на чувства слушателей, аудитория «заражается эмоциями», восприятие содержательной стороны речи выступающего становится менее рациональным, критичным и обдуманным. Этим отличались зомбировавшие немецкую нацию речи Гитлера и Геббельса. | |
Противоядие: Отделяйте зерна от плевел. Следует разделять эмоциональный посыл и содержательный аспект информации. Например, прежде чем совершать покупку под давлением ловкого продавца или рекламы, продумайте, какие цели, желания и прогнозируемые траты у вас были до появления этой ситуации/информации, какие конкретно качества и свойства товара/услуги вас заинтересовали, насколько они вам необходимы в действительности. Если есть возможность отложить принятие решения, лучше рассмотреть вопрос целесообразности позднее, в более спокойном и адекватном эмоциональном состоянии, следуя правилу «утро вечера мудренее».
3. «Психологическое айкидо»
В зависимости от подачи одних и тех же материалов можно добиваться различных, порой противоположных мнений аудитории. То есть какое-то событие можно искусственно «не заметить», а чему-то, наоборот, уделить повышенное внимание. Вот наглядный пример, как это работает:
«Дорогие мама и папа! С тех пор как я уехала в колледж, я была небрежна в написании писем. Сожалею о том, что была невнимательна, и о том, что не писала до сих пор. Я сообщу вам сейчас обо всем, что произошло, но перед тем, как вы продолжите чтение, пожалуйста, сядьте. Вы не будете читать дальше, пока не сядете, хорошо? Ну, сейчас я чувствую себя вполне сносно. Перелом черепа и сотрясение мозга, которые я получила, когда выпрыгнула из окна своего общежития в тот момент, когда оно загорелось вскоре после моего приезда сюда, теперь почти вылечены. Провела две недели в больнице и теперь могу видеть почти нормально. Головные боли бывают только раз в день. К счастью, пожар в общежитии и мой прыжок увидел дежурный оператор газовой станции, расположенной рядом с общежитием. Именно он позвонил в пожарный отдел и вызвал скорую помощь. Кроме того, он навещал меня в больнице и, поскольку мне негде было жить после пожара, он был столь добр, чтобы предложить разделить с ним его комнату.
В действительности это полуподвальная комната, но она довольно мила. Он чудесный парень, мы влюбились друг в друга и собираемся пожениться. Мы пока не назначили точную дату, но свадьба будет до того, как моя беременность станет заметной. Да, мама и папа, я беременна. Я знаю, что вы мечтаете стать дедушкой и бабушкой и что вы радушно примете ребенка и окружите его той же любовью, преданностью и нежной заботой, какими окружали меня в детстве. Причина задержки заключения нашего брака состоит в том, что мой друг подхватил незначительную инфекцию, которая мешает сдать добрачные анализы крови, а я неосторожно заразилась от него. Я уверена, что вы встретите моего друга с распростертыми объятиями. Он добрый, и хотя не очень образованный, но зато трудолюбивый.
Теперь, после того как я сообщила вам, что случилось, хочу вам сказать, что пожара в общежитии не было, у меня не было сотрясения мозга и перелома черепа, я не была в больнице, я не беременна, я не помолвлена, я не инфицирована и у меня нет друга. Однако я получаю низкие баллы по американской истории и плохие оценки по химии и хочу, чтобы вы смотрели на эти оценки с мудростью и снисходительностью.
Ваша любящая дочь Шэрон»
В своей книге «Психология влияния» американский социальный психолог Роберт Чалдини приводит это забавное письмо в качестве примера умелого использования принципа контраста восприятия для оказания влияния на людей и изменения их убеждений. Можете быть уверены, что это прекрасное маленькое орудие влияния, обеспечиваемое принципом контраста, не остается невостребованным. Громадное преимущество принципа заключается не только в том, что он эффективно работает, но также и в том, что его использование практически незаметно неподготовленному человеку.
Противоядие: Учитесь возвращать себя к первоначально выбранной позиции до внедрения в нее внешних влияний. Проверьте, соответствует ли ваша текущая позиция вашим стратегическим принципам и приоритетам. Сравните вашу позицию до и после получения дополнительной внешней информации, изменившей ваше восприятие происходящего. Проанализируйте достоверность, важность и значимость привнесенной извне информации. Соотнесите полученные под влиянием этой информации выводы со своими долгосрочными и предшествующими планами, системами оценок, приоритетов и значимыми отношениями.
4. Команды, скрытые в предложениях и вопросах
Манипулятор скрывает свою команду-установку под видом просьбы. Наглядно это может продемонстрировать одна дзен-буддистская притча:
Беседы дзенского учителя Банкея привлекали не только дзенских учеников, но и людей разных сект и рангов. Его большая аудитория вызвала недовольство священника секты Ничирен, так как последователи секты покидали его, чтобы слушать о Дзен. Эгоцентричный ничиренский священник пришел в храм, вознамерившись поспорить с Банкеем.
— Эй, дзенский учитель! — позвал он. — Подожди минутку. Вся- кий, кто уважает тебя, будет повиноваться твоим словам, но я не уважаю тебя. Можешь ли ты заставить меня повиноваться?
— Подойди ко мне, и я покажу тебе, — сказал Банкей. Священник стал величественно прокладывать себе дорогу через толпу к учителю. Банкей улыбнулся:
— Встань слева от меня.
Священник повиновался.
— Нет, — сказал Банкей, — нам будет удобнее разговаривать, если ты станешь справа от меня. Перейди сюда.
Священник с достоинством перешел направо.
— Видишь, — сказал Банкей, — ты повинуешься мне. Мне кажется, что ты человек тонкий и мягкий. А теперь садись и слушай.
В этой притче из далекого прошлого мы можем наблюдать прямые манипуляции, она подчеркивает лишь характер посылов, стоящих за обычным разговором и предложениями. Но подобное влияние может осуществляться и более скрытыми приемами.
Противоядие: Четко осознавать свои цели и «систему координат». Стоит также постараться выяснить мотивы и интересы собеседника. В последующем будет легче отследить тактику и стратегию их достижения, оформленную в виде конкретных техник.
5. Уход от обсуждения
Подобное манипулятивное действие осуществляется с демонстративным использованием обиды. Например, «…с вами невозможно конструктивно обсуждать серьезные вопросы…», «…ваше поведение делает невозможным продолжение нашей встречи…» или «я готов продолжить это обсуждение, но только после того, как вы приведете в порядок свои нервы…» и т. п.
Срыв обсуждения методом провоцирования конфликта осуществляется с помощью разнообразных приемов выведения оппонента из себя, когда дискуссия превращается в обыкновенную перебранку, совершенно не связанную с первоначальной темой.
| На заметку | |
|---|---|
| Для ухода от обсуждения могут использоваться такие уловки как: прерывание, перебивание, повышение тона, демонстративное поведение, показывающие нежелание слушать и неуважение к оппоненту. После их применения делаются высказывания по типу: «…с вами невозможно разговаривать, ведь вы не даете ни одного вразумительного ответа ни на один вопрос», «…с вами невозможно разговаривать, ведь вы не даете возможности высказать не совпадающую с вашей точку зрения…» и т. д. | |
Противоядие: Сохраняйте эмоциональное спокойствие, выдержку и самообладание. Объясните себе, что данная уловка является провокацией агрессора и не сработает, поскольку вы ее уже опознали. Не стоит испытывать гнев по отношению к самому агрессору за то, что он позволил себе подобную несправедливость. Такова его природа.
6. Искусственное смещение спора
В этом случае, приступив к обсуждению какого-либо положения, манипулятор старается не приводить доводы, из которых следует это положение, а предлагает сразу перейти к их опровержению. Таким образом ограничивается возможность для критики позиции манипулятора, а сам спор смещается на аргументацию противоположной стороны. В том случае, если оппонент поддался этому и начинает критиковать выдвинутое положение, приводя различные аргументы, стараются вести спор вокруг этих аргументов, выискивая в них недостатки. Свою систему доказательств манипулятор при этом для обсуждения не предоставляет.
Противоядие: Возвращайте диалог в нужное вам русло. Помните об эффекте «своего поля» в футболе. В коммуникации «свое поле» имеет еще большее значение. Не отдавайте инициативу и возвращайтесь «к себе» и выбранной позиции.
7. Поток вопросов
В случае данного манипулятивного приема объекту задают сразу несколько разных вопросов по одной теме. В дальнейшем действуют в зависимости от его ответа: обвиняют в непонимании сути проблемы или в том, что он не ответил на вопрос полностью, или в стремлении ввести в заблуждение.
Противоядие: Озвучьте, что вы полагаете более целесообразным отвечать на вопросы последовательно, и концентрируйте своими ответами внимание на выбранной вами теме. В случае агрессивного давления игнорируйте последующие вопросы и продолжайте спокойно отвечать на выбранный вами или держите паузу, пока поток вопросов не иссякнет. Возможны варианты активной дискредитации манипулятора. Например, взять листок и начать запись вопросов с комментарием, как в известной комедии: «Нельзя ли помедленнее, я записываю…»
AIF.RU благодарит издательство «Питер» за предоставленный отрывок.
Смотрите также:
Манипулирование людьми — это тип влияния социально-психологической формы. Его цель — воздействие на их отношение к вещам, поведение. Управление собой человек, как правило, не осознает. Средств, как манипулировать людьми, психология насчитывает много. Они воздействуют на самооценку, решения человека, включают рекламные, агитационные материалы, принятые социальные нормы.
Манипуляция: психология общественной коммуникации
Приемы психологической манипуляции — это сочетание ряда психологических тактик, подходов, направленных на воздействие на индивида или общество.
Хороший манипулятор — это эксперт в своей сфере «деятельности», независимо от цели управления людьми. Жертва не осознает воздействия на нее манипулятора. Манипуляционные методики также применяются в благородных целях, в частности, для лечения психических расстройств, использования гипноза.
Умный манипулятор может повлиять на любого человека. Его жертвой может стать каждый — начиная политиком и заканчивая продавцом уличного лотка. Причины манипуляции в психологии просты: каждый хочет добиться своей цели. Один человек желает выгодно продать или купить товар, другой жаждет популярности, состоятельности, третий хочет просто произвести хорошее впечатление и т. д.
Рассмотрим несколько способов манипуляции в общении с людьми, психология которых заключается в контроле сознания человека.
- Вариант 1. Женщина проходит собеседование при устройстве на желаемую вакансию. Она желает понравиться работодателю, для чего применяет природные манипуляторные методы — улыбку, дружеский тон общения.
- Вариант 2. Кинокомпания продвигает новый сезон сериала, 2-й части фильма. Применяется красивая реклама, увлекательный анонс, трейлер. Манипуляция действует — у человека возникает желание посмотреть фильм.
- Вариант 3. Продавец-консультант пытается продать домашнюю уборочную технику. Он предлагает хозяину квартиры протестировать устройство, положительно характеризует его позитивные качества. Путем упоминания о скидке он манипулирует человеком, продает оборудование, покупатель изначально доволен «выгодным» приобретением. Но после ухода консультанта вспоминает о наличии дома швабры и пылесоса.
В большинстве случаев психологические манипуляции можно распознать, но не поддаться управлению сложно. Есть ряд способов защиты.
Типы людей, склонных к управлению собой
Уровень воздействия на индивида зависит от структуры его психики. Не все чувствительны к манипуляции. Поэтому психология управления применима только к лицам, которых манипулятор делит на 3 категории.
Полноценные, уверенные в себе люди с определенными недостатками:
- Развитое логическое мышление. Проектировать на них свои мысли нелегко. Но они имеют слабое место: тягу к комфорту, удобству. Это управление на уровне необходимости.
- Тяга к развлечениям. Это уязвимые личности; рациональность не является их приоритетным качеством.
- Материализм. Эти люди легко поддаются идеям с многообещающими успехами.
- Экономность. Отдают предпочтение дешевизне, причем в больших количествах.
- Нарциссизм. Ними можно управлять посредством лести, комплиментов.
- Чрезмерно развитые примитивные инстинкты. Здесь манипулятор в целях управления руководствуется их потребностями: почитанию пищи, сна, сексуальных отношений.
- Интеллектуальность. Они поддаются манипулятору для понятия его точки зрения.
- Чрезмерное чувство справедливости. В этом случае манипулятор оказывает давление, концентрируя внимание жертвы на совести и чувстве ответственности.
- Повышенная самооценка. Такие лица легко впитывают мнение, что они достойны большего.
- Жадность. Эти индивиды тянутся к заманчивым обещаниям, предложениям.
- Пожилой возраст. Эта группа более доверчива ввиду слабой приспособленности к современному времени. Пожилые люди руководствуются более открытыми условиями жизни, имевшими место ранее.
В психологии манипуляции и подчинения эта группа включает эмоциональных, креативных личностей, людей с низкой уверенностью в себе, поддающихся манипуляции на чувственном уровне:
- Заниженная самооценка. Люди склонны ожидать одобрение социума, действовать в соответствии с принятыми нормами.
- Отсутствие самостоятельности. Эти лица неспособны ответить на предложение отказом.
- Доверчивость, наивность. Люди не осознают возможности их использования в эгоистичных целях.
- Зависимость от мнения общественности. Этот тип подвержен критике.
- Романтическая натура. Поддаются управлению посредством шарма.
- Честность. Человек не ожидает подвода; он считает всех людей аналогично честными.
- Инфантильность. Отсутствие способности объективной оценки ситуации из-за незрелости.
- Импульсивность. Это люди, склонные к необдуманным действиям.
Эта группа в психологии манипулирования включает людей с ограниченными умственными возможностями, неспособных осознанно воспринимать, оценивать ситуацию:
- Эмотофобия. Человек, страдающий этим расстройством, опасается стать причиной отрицательных эмоций собеседника, из-за чего становится уязвимым для манипуляторов.
- Мазохизм. Эти люди позволяют плохо обращаться с собой, считая, что не достойны лучшего отношения.
- Болезненная зависимость. Этим лицам нужно признание, любовь. Ради такого отношения они готовы на все.
- Нестабильность, слабость. Индивид неспособен противостоять отрицательным внешним воздействиям. Его легко запугать.
Из характеристик указанных выше категорий людей ясно, что большинство представителей общественности подвержены воздействия со стороны других лиц. Сильные проницательные личности — это не мишень манипулятора.
Как антоним манипулятору представляется другой персонаж — актуализатор. Это гармоничная, сбалансированная личность, поддерживающая достоинство. Такой человек способен выразить личное мнение, он не использует другого индивида в эгоистичных целях.
Психологический портрет манипулятора
Все манипуляторы — психологи. Они способны определить тип «жертвы», рассчитать ее слабые и сильные стороны, черты характера, через которые влияют на нее для получения собственной выгоды.
Для вычисления человека, использующего других в личных целях, важно знать характеристики, виды манипуляторов; психология выделяет определенные их качества. Сравнение характеристик в противовес качествам актуализатора представлено в таблице:
| Манипулятор | Актуализатор |
| Ложь. Обман требуется для роли, создания впечатления, изображения ложных эмоций | Чистосердечность |
| Эгоизм. Человек не принимает во внимание потребности других людей, для него важны только собственные интересы | Осознанность. Человек сочетает собственные потребности с интересами других людей |
| Контроль в сочетании со скрытностью. Человек наблюдает за поведением других людей, скрывая при этом собственные цели | Открытость. Человек открыт для новых познаний. |
| Цинизм. Манипулятор цинично относится к представителям социума | Вера в себя, других представителей общества, способствующая установлению контактов в социуме |
Типы манипуляторов
Тактики и виды манипуляций в психологии определяются в зависимости от поведенческой стратегии манипулятора:
Активная позиция
Применяются активные техники влияния, исполнение роли босса с установлением своих собственных правил, контролем над другими людьми. Выделяются следующие активные типы манипуляторов:
- диктатор — лидирует, контролирует посредством своего социального положения, получая удовлетворение от собственного авторитета;
- обвинитель — воспринимает себя лидером, окружающих — зависимыми, склонен обвинять других для компенсации внутренней инфантильности, удовлетворения необходимость в самоутверждении; для такого манипулятора прощение недочетов других — сложная задача;
- мятежник — характеризуется агрессивным поведением, грубостью, враждебностью; эти качества, выставляемые напоказ, ему нужны для самоутверждения;
- спортсмен — воспринимает жизнь, как поле битвы, общественность — соперниками; бывает угнетенным, либо угнетателем, в соответствии с конкретной ситуацией;
- делец — оценивает преимущества и недостатки других людей, используя их для получения выгоды; этот манипулятор всегда спокойный, сосредоточенный, лживый.
Пассивная позиция
Это психология манипуляции, общения с людьми в рамках подчинения. Пассивная позиция манипулятора основана на отстранении с работы с предоставлением выполнения всей деятельности более активному человеку. Пассивные манипуляторы включают следующие типы:
- слабак — в противовес диктатору, он подыгрывает ему, часто кажется молчаливым, примитивным, неприспособленным к руководству;
- угождающий — этот тип характерен постоянными извинениями, отсутствием видимой склонности к спорам, выражением послушания; он пытается выглядеть неуклюжим, неспособным к серьезной деятельности;
- добродетельный — тип, противоположный мятежнику, сознательно заботливый; его типичная черта — «удушающая любовь»; он побеждает благодаря безвредному виду;
- навязчивый — манипулятор инфантильного типа; для него характерен паразитизм, проявление необходимости в защите;
- защитник — противоположность обвинителя, положительно относящийся к ошибкам окружающих; он поддерживает, сочувствовать, не признает собственных ошибок;
- безразличный — показывает полное отделение от дел, что способствует его статусу слабого противника, «тихо» побеждающего своего партнера; этот тип манипулятора часто винит в собственных плохих поступках других людей.
Все приведенные выше роли манипуляторов применяются для достижения цели в конкретной сфере.
После ознакомления с указанным списком может показаться, что большинство окружающих людей — манипуляторы, желающие получить выгоду. Это отчасти верно, потому что, в соответствии с жизненными ситуациями человек становится склонным к определенным методикам управления, приведенным в психологии манипуляции людьми.
Отличие заключается в периодическом проявлении манипуляторных качеств у нормального человека, в то время как в поведении манипулятора они присутствуют постоянно.
Типы манипуляций
Наиболее действенный метод защиты от атаки — знание тактики врага. Для предотвращения статуса объекта манипуляции важно знать, как происходит управление человеком.
Основные методы манипулирования людьми в психологии включают следующие тактики.
Газлайтинг
Основа этого метода, как манипулировать человеком, в психологии характеризуется предложениями типа «Этого не было», «Тебе это показалось».
Этот способ управления ставит под сомнение правильность мыслей человека, следовательно, его уверенность в себе. Цель — его убеждение в неправильности собственного восприятия.
Для предотвращения воздействия на себя важно записывать события, иметь возможность предоставить доказательства своей правоты: записи в ежедневнике, рассказы третьим лицам. В официальных случаях понадобится документ, доказывающий реальность событий. Важно не позволить манипулятору исказить ваше мнение.
Проекция
Проекционные манипуляторы в психологии — люди, перекладывающие вину на другого человека, ищущие оправдания свои действиям.
Эта методика способствует избеганию ответственности за совершенные недочеты. Недостатки проектируются на жертву, которая обвиняется в их наличии.
Для предотвращения управления собой важно не принимать проецирование в свой адрес — это чревато непрерывной манипуляцией. Держитесь подальше от провокатора: он не склонен к изменениям, ответственности за собственные действия.
Бессмысленный разговор
Этот метод применяется эгоистичным манипулятором. Его цель — сосредоточение внимания на себе. Точка зрения, отличная от его мнения, не принимается. Набором несвязанных аргументов он готов раздавить оппонента за его независимый подход.
При возникновении острых дискуссий, споров сторонитесь общения с провокатором.
Голословные речи
Неглубокое суждение, применение общих предложений типа «тебе вообще ничего не нравится».
Манипуляторы, использующие эту тактику, часто не обладают высоким интеллектом, игнорируют нюансы проблемы. В диспутах они находят мелочные недочеты.
Важно осознавать реальную проблему, не отвечая на беспричинные обвинения.
Подмена терминов
Искажение контекста, трансформация плюсов в недостатки, преображение исходного утверждения в негативный окрас.
Эта техника помогает манипуляторам перефразировать утверждения с выгодой для них, исказить первоначальное значение фраз. Цель — представить позицию оппонента как абсурдную.
Важно помнить исходное утверждение, попросить его повторения собеседником. Если это не поможет, закончите общение.
Смена темы
Встречное предложение, обвинение, отход от темы, избегание ответственности.
Техника применяется для ухода от неприятных вопросов. Манипулятор, резко сменяющий тему, не желает быть скомпрометированным ответом.
Для предотвращения управления собой повторите утверждение или вопрос, не увлекаясь от оригинальной темы.
Угрозы
Ультиматумы, угроза, скрытая за показной доброжелательностью.
Цель тактики — наказание оппонента за несогласие путем сомнения в его высказываниях. Такой манипулятор неспособен к компромиссам, может высказывать угрозы в юмористической форме.
Ответьте на угрозу отказом подчиниться в аналогичной шутливой форме. Если манипулятор продолжает диктовать условия, закончите общение.
Оскорбления
Эта манипуляция в психологии характеризуется критикой посредством применения яростных атак.
Цель манипулятора — спровоцировать ответную реакцию оппонента посредством оскорблений, критики. Применение этой техники означает отсутствие подходящих аргументов.
Не реагируйте на оскорбления ответными выпадами, закончите общение.
Дрессировка
Отрицательные высказывания о хороших качествах оппонента, уменьшение ценности его действий.
Метод применяется для подчинения человека, обращения общего внимания на себя путем занижения положительных характеристик других людей. Манипулятор контролирует окружающих, препятствуя представлению его в лучшей позиции.
Осознайте свое место в социуме, не допустите воздействия на себя, завладения ситуацией.
Сплетни
Клевета, нехорошие слухи.
В психологии манипуляции эта методика применяется без ведома жертвы. Манипулятор разрушает ее репутацию, преуспевая за чужой счет. При открытом противостоянии он пытается вызвать отрицательную реакцию.
Наберитесь терпения, не обращайте внимания на сплетни, документируйте факты.
Триангуляция
Подтверждение своего мнения путем вовлечения третьего лица.
Метод применяется при необходимости спровоцировать неуверенность оппонента, поставить под сомнение его мнение. Манипулятор может инициировать ложные сплетни, направленные на снижение его самооценки, собрать круг своих приверженцев.
Создайте «группу поддержки», не отступайте от собственной позиции.
Вызывание чувства стыда
Подчеркивание недостатков, применение предложений типа «как тебе не стыдно?». Методика способствует снижению самооценки человека.
Не вступайте в тесный контакт с людьми, которым не полностью доверяете. Не делитесь жизненными обстоятельствами, способными обернуться против вас.
Повышенный контроль
Ограничения, конфликты, повышенный тон.
Контроль может быть материальным, социальным. Цель манипулятора — полное завладение чувствами, жизнью человека. Это серьезная форма психологического насилия.
Для противостояния манипулятору сохраняйте контроль над собой, право на личную жизнь.
Неправильно ли быть манипулятором?
Манипуляторы в психологии — это не исключительно отрицательные личности. Психологический портрет манипулятора может быть положительным. Управление людьми может поспособствовать достижению желаемой цели без ущерба окружающим.
Иногда присутствует необходимость тонко подтолкнуть человека к важному решению, изменению позиции в отношении к чему-то.
Пример: супруги живет в квартире родителей мужа. Эта ситуация не устраивает жену, желающую жить отдельно. Ее цель заключается во внушении этой мысли мужу. В результате он станет инициатором изменений, поддерживая при этом авторитет главы семьи.
Здесь управление на партнера разумное, логичное.
Психологические хитрости манипуляции людьми в разной степени применяются всеми. Часто они способствуют предотвращению конфликтов, достижению компромиссных решений.
Как научиться управлять людьми?
В вопросе, как научиться манипулировать людьми, психология рекомендует сначала определить область, в которой влияние на человека наиболее вероятно. Это его поведение, темперамент, потребности, убеждения, привычки и т. д.
Для эффективного воздействия на человека достаточно правильно применять манипуляторные методики, выбрать наиболее подходящие тактики.
5 советов психолога для желающих научиться управлению людьми:
- Изучите психологические характеристики личности. Кто-то склонен к жалости, кто-то подвержен чувству вины, играя на котором можно достичь желаемого.
- Контролируйте свои эмоции. Демонстрация «нужных» чувств требует проявления актерского мастерства. Важно уметь быть спокойным, веселым или грустным, сохраняя при этом естественный вид.
- Будьте коммуникабельным, проявляйте интерес к собеседнику. Умение общаться порождает доверие.
- Говорите внятно, убедительно. Это один из первостепенных шагов манипулятора. Обращайте внимание на темп, интонацию голоса. Он должен быть приятным, уверенным.
- Соберите максимум сведений о собеседнике. Любая информация может принести пользу.
Вышеуказанные приемы, методы — это только частью обширного искусства управления людьми. Изучение манипулирования может продолжаться бесконечно, дополняться постоянными улучшениями результатов.
Манипулирование — неотъемлемый компонент современной человеческой жизни. Она способствует изучению себя, других людей, освоению взаимодействия в социуме. Следовательно, это важный аспект формирования личности человека.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Манипуляция людьми – это приемы воздействия на сознание других индивидов. Искусство манипуляции людьми предусматривает, что манипулятор, зная тонкости человеческой души, находит особый подход к каждому индивиду и каждый раз, создавая себе новый образ, осуществляет задуманные дела. Многие индивиды не догадываются, что существует масса манипулятивных техник и методов, с помощью которых на них почти что ежедневно влияют. Они часто этого не замечают, так как используется скрытая манипуляция.
Ни один опытный манипулятор не владеет всеми этими способами сразу и не может применять всевозможные приемы манипуляции. Но ему хватает нескольких методов, чтобы управлять людьми в необходимом ему направлении.
Человек, использующий техники манипуляции людьми, должен хорошо разбираться в различных типах личности, а также уметь чувствовать настроение и понимать эмоциональное состояние людей. В какой-то степени все люди могут попасть под влияние манипулятора. Зависимо от индивидуальных характеристик людей, внушаемость может быть более высокой или слабой. Бывают люди, над которыми любое воздействие практически бесполезно, также они не поддаются гипнотизированию. Таких людей манипуляторы-злоумышленники обходят стороной, боясь остаться выведенными на чистую воду.
Можно задаться вопросом, как же они знают, кого нужно сторониться? Манипуляторы, в какой-то мере психологи, они определяют, есть ли у людей слабые места, изучают личность, насколько сильный у них характер. Найдя слабую точку, они бросают все свои силы на нее. Это может быть убеждение, интерес, привязанность, эмоциональное состояние и другое. Главное – правильно отыскать эту точку и оказывать на нее воздействие. Таким же способом руководствуются рекламодатели, политики, общественные деятели, а так же обычные люди в своих корыстных целях.
Манипуляция людьми психология
Не надо быть наивными и полагать, что никогда не попадешь под влияние манипуляции людьми или гипноза. Лучше заранее быть готовым к возможному воздействию на свою психику. Это не значит, что следует начинать смотреть на всех людей недоверчиво с подозрением. Просто необходимо быть готовыми, более внимательными и наблюдательными. Если возникли какие-то подозрения, следует спросить у себя, что этому человеку может быть от вас нужно.
Манипуляция сознанием человека. Чтобы понимать психологию манипуляции, требуется знать, какие приёмы чаще всего используют манипуляторы. Манипулятор, в целях добиться желаемого от конкретного человека начинает его восхвалять, чтобы завоевать его расположение. Когда он чувствует, что добился желаемого состояния, тогда и начинает очень быстро просить что-то сделать для него. Индивид, которому только что наговорили кучу комплиментов, будет чувствовать себя неловко и невоспитанно, если откажет в просьбе, поэтому такая уловка срабатывает.
Если вовремя осознать, что все слова, которые произнес манипулятор, были неуместными, неискренними, или почувствовать, что за ними сейчас последуют какие-то просьбы, следует проявлять твердость. Некоторые невоспитанные манипуляторы, увидев, что такая техника не срабатывает, сразу забирают свои слова назад, и еще вдобавок могут наговорить много грубостей.
Частым приёмом манипуляции людьми является запугивание. Манипулятор считает, что способен таким образом держать человека под контролем, думает, что тот откажется от собственных целей в его пользу. Очень часто такой метод срабатывает.
Желание человека использовать манипуляцию против людей, выражает его личностную слабость. Манипулятор, получая власть над действиями другого человека, пытается компенсировать собственное бессилие. Но, иногда люди даже не подозревают, что манипулируют другими. Каждый хотя бы раз манипулировал кем-то.
Психология выделяет некоторые типы людей, которые являются потенциальной жертвой манипуляции. Чтобы не попасть под ненужное влияние, необходимо определить свой тип личности.
Традиционный тип – это люди, которые обычное время проводят между сном и состоянием сознания. Они желают иметь комфорт и быть в безопасности, у них логическое мышление и преобладает здравый смысл.
Манипуляция сознанием человека такого типа осуществляется на уровне его потребностей.
Второй тип людей – это личности, находящиеся почти все время в стрессовом состоянии. У них преобладает мышление правым полушарием мозга, то есть творческое. Поэтому это чуткие, ранимые, мечтательные натуры, которым легко внушить любую идею.
Манипуляция над этими людьми происходит на уровне их воображения и чувств.
Люди третьего типа – это рациональные личности, у которых преобладает левое полушарие, то есть логическое мышление. Свое отношение к миру они строят на основе логического анализа. Они любят конкретику и факты.
Манипуляция над этими людьми осуществляется за счёт давления на их чувство собственного достоинства и справедливости, взывая к их морали и совести.
Люди четвертого типа в своем поведении руководствуются примитивными животными инстинктами. Основные потребности этих людей составляют: еда, сон, половой акт.
Манипуляция сознанием человека осуществляется с помощью предоставления им одного из этих удовольствий.
Пятый тип людей составляют особи с психическими патологиями. На их поведение влияют галлюцинации. Они не имеют возможности руководствоваться здравым смыслом, полноценно осознавать происходящие вокруг них. Над такими людьми совершается самая жесткая манипуляция. Их просто запугивают или напрямую причиняют боль.
Способы манипуляции людьми
Искусство манипуляции людьми включает различные способы. Часто одни из них люди используют в своем обычном поведении, не подозревая об этом. Но бывают люди, которые специально упражняются в техниках манипуляции, чтобы научиться эффективно добывать от других людей необходимую информацию или заставлять их что-то делать. Индивиду, не нуждающемуся в манипуляции над другими людьми, все равно нужно знать об этих способах, чтобы уметь их вовремя распознать и разоблачить манипулятора, защитить свое психическое состояние. Используя какой-то из способов манипуляции людьми, необходимо предварительно подготовиться, чтобы повысить эффективность его влияния. В первую очередь, нужно определить, на что будет ориентироваться психологическая манипуляция человеком.
Среди мишеней манипуляции людьми выделяют:
— потребности, склонности и интересы индивидов;
— убеждения, мировоззрение;
— стиль поведения, привычки, способ мышления;
— профессиональные навыки;
— эмоциональное состояние людей.
Чтобы манипуляция сознанием человека была удачной, нужно собрать как можно больше информации о нем. Продумать место, условия и время, когда будет происходить данная манипуляция. Чтобы повысить внушаемость, необходимо создать необходимую обстановку, выбрать изолированное место или людное (зависимо от ситуации) и после этого осуществлять задуманное.
Большое влияние имеет установленный между людьми контакт. Человек, который часто применяет манипуляцию против людей, знает, как установить коммуникативный контакт, как его развить, вызвать доверие. Всего этого он мог научиться, штудируя специальную психологическую литературу, а потом закрепить эти знания практическими навыками и опытом их постоянного применения. Когда коммуникативный контакт установлен, следует считать, что подготовительный этап завершен, и можно переходить непосредственно к способам манипуляции. Хотя некоторые способы не нуждаются в подготовительном этапе.
Техники манипуляции людьми. Ложное переспрашивание – это способ манипуляции людьми, цель которого в изменении смысла речи сказанной человеком, изменяя его на выгодный для манипулятора смысл. Манипулятор начинает говорить, как бы то же самое, но немного иными словами, не просто пересказывая, а меняя смысл всей идеи. Поэтому, чтобы не попасться на эту уловку, нужно внимательно вслушиваться в пересказанное и сразу выправлять неточности.
Показное безразличие – это способ манипуляции людьми, который заключается в доказывании собственной правоты, проявляя безразличие к идеям человека. Манипулятор ждет, пока собеседник начнет доказывать, что его информация имеет значимость, высказывать факты и информацию, которую нужно было утаить. Таким образом, особо не напрягаясь, манипулятор получает желаемые факты, как на блюдечке. Важно замечать провокацию и не поддаваться на нее.
Мнимая ущербность – это способ манипуляции людьми, заключающийся в проявлении манипулятором слабости и ожидании снисходительного отношения к себе. Если манипулируемый уверовал в эту слабость, он перестает воспринимать манипулятора, как соперника, расслабляя свою бдительность. Не попасть под влияние этой уловки можно, если всех людей воспринимать, как сильных и серьезных соперников, но не сделать это своим постоянным отношением к другим, поскольку те люди, которые не являются манипуляторами, начнут сомневаться в своем доверии.
Способ ложной влюбленности – это манипуляция людьми, которая выражается в любовных признаниях, уважении, почтении. Затуманивае сознания любовными обещаниями, можно добиться очень многого, чем просто попросить. В таком случае только холодный разум и чуткость могут помочь в противостоянии психологического воздействия или разоблачении истинных чувств.
Используя немотивированный гнев и ярость, манипулятор ожидает, когда собеседник начнет его успокаивать и идти на уступки. Чтобы уберечь себя от этой уловки, не следует обращать внимание на гнев собеседника, не стоит его успокаивать, все равно рано или поздно он успокоится. Проявление безразличия способно сбить такого манипулятора с толку. Также, чтобы поставить манипулятора на место можно ответить ему агрессивным, но не крикливым тоном, глядя ему в глаза и принимая воинственную позу, можно взять его за плечо или за руку. Если такой человек является физически более развитым, чем манипулятор, то последний даже пожалеет, что применил этот способ.
Психологическая манипуляция человеком способом быстрого темпа или спешки заключается в том, что манипулятор начинает очень быстро говорить, прикрывается спешкой, заговаривает собеседника, который не успевает переварить всю полученную информацию и добивается молчаливого его согласия. Если наблюдается подобное поведение, тогда нужно остановить его монолог, перебить и сказать, что вы сами не имеете времени и быстрым шагом удалиться или бросить трубку, но перед этим обязательно извиниться.
Манипуляция людьми, заключающаяся в высказывании подозрительности и вызывании оправданий очень эффективна, поскольку устраняет психологический защитный барьер человека. В таком случае, манипулятор разыгрывает подозрительность, недоверие, в ответ на которое, естественно, человек начинает оправдываться. В этот момент манипулятор начинает формировать у собеседника необходимые установки. Только уверенная в себе личность, показывающая, что она знает цену своим словам и действиям, может противостоять таким действиям.
Манипуляция людьми, заключающаяся в проявлении слабости, усталости или ухудшении здоровья, приводит к тому, что люди быстро соглашаются с идеями манипулятора, не желая мучить его своими высказываниями или доказательствами обратного. Следует быть внимательным и не поддаваться на такого рода провокации.
Способ манипуляции людьми, заключающийся в иронии манипулятора или усмешке над словами собеседника, приводит к тому, что человек выходит из себя, начинает сильно злиться в ответ на применяемую к нему иронию, чем снимает из себя защитный барьер психики и становится готовым к внушению. Единственным способом борьбы с такой манипуляцией является полное безразличие к сказанному.
Сбивание с мысли – очень распространенная психологическая манипуляция человеком, которую часто воспринимают за обычную невоспитанность. Человек-манипулятор, стремится перевести разговор в необходимое для него русло, постоянным перебиванием собеседника. В этом случае нужно просто продолжать говорить свое, если это действительно важно, или уйти от разговора, но не слушать, что говорит манипулятор.
Существует такая манипуляция, как ложное представление выгодных условий для собеседника. Манипулятор старается намекнуть, что у собеседника имеются на данный момент большие возможности. Манипулируемый начинает что-то отрицать, благодаря чему открывается для внушения установок, которые последуют сразу же. Важно самому четко понимать свое место и не стараться что-то доказывать, главное, что вы это знаете.
Способ манипуляции – имитация предвзятости, заключающаяся в том, что манипулируемый, оказывается в условиях, в которых ему нужно отклонить подозрение в предвзятом отношении к манипулятору. Чтобы это сделать, он начинает хвалить манипулятора, говорить о его добрых стремлениях, таким образом, создавая личную установку на положительное отношение к манипулятору. Чтобы не начать действовать подобным образом, нужно просто опровергнуть предвзятость, но не начинать хвалить манипулятора.
Введение людей в заблуждение, применяя специфическую терминологию – один из эффективных способов манипуляции людьми. Такое манипулирование происходит посредством применения в разговоре неизвестных собеседнику терминов. Человек, попадающий под влияние, оказывается в неловком положении и робеет переспрашивать о сущности этих терминов. Не нужно стесняться, лучше уточнить непонятное для себя слово, чтобы потом не оказаться в неясной ситуации.
Существует такой способ манипуляции, как навязывание неправдивой глупости. Манипулятор пытается обвинить собеседника в глупости и безграмотности, чем ввергает его в замешательство. И пока тот думает и сомневается в своих способностях, манипулятор пользуется моментом и оказывает необходимое влияние. Если человек рационален, тогда он уверен в собственной грамотности и соображает, что это все просто выдумки.
Методы манипуляции людьми
Методы и техники манипуляции людьми применяются так часто, что порой люди не понимают, что становятся жертвами манипуляторов. Чтобы распознать приемы манипуляции человеком, нужно знать секреты методов манипуляции.
Первый секрет манипуляции обозначает, что под влияние манипуляторов в большей части попадают люди, которые слишком милосердные, добрые, простые, которые готовы пожертвовать собой ради других людей. Такие черты положительны по своей сути, но делают людей чересчур уязвимыми. Опытный манипулятор как раз таки воздействует на эту слабую черту, чем добивается своего.
Второй секрет применения методов манипуляции определяет, что манипуляторы, пользуясь подсознательным страхом людей остаться в одиночестве, быть брошенными, надавливают на эти чувства, грозясь превратить страхи в реальность.
Третий секрет манипуляции означает, что многие из людей боятся отрицательных эмоций. Поэтому они часто избегают конфликтных ситуаций. Воздействовать на таких людей очень легко, достаточно просто повысить голос и даже без специальных и ухищренных методов воздействия можно обойтись.
Четвертый секрет воздействия против людей заключается в том, что они употребляются против тех, кто не умеет сказать «нет».
Основные методы и техники манипуляции людьми, которые можно очень часто встретить в обычной жизни, представлены дальше.
Метод манипуляции людьми – «навешивание ярлыков». Используя этот метод, манипулятор в ходе разговора о третьем лице оскорбляет его. От количества той негативной информации, которую высказал манипулятор, все окружающие начинают думать об этом человеке плохо, хотя сами еще могли ни разу в жизни с ним не встречаться или перестают верить этому человеку, если это их общий знакомый. Так манипулятор достигает своей цели. Он влияет на восприятие этого человека другими людьми, и теперь о нем будут думать плохо, не будут приглашать в компании или поддерживать его идеи.
«Сияющие обобщения» – это метод манипуляции людьми, который часто применяют пиар агенты в целях создания положительного образа человека или продукта (если это реклама). Это скрытая манипуляция человеком, которая содержится в том, что среди людей распространяется информация, несущая в себе положительные отзывы, высказывания добрых людей об объекте. Таким образом, достигается необходимый эффект – формирование положительного образа.
Метод манипуляции людьми под названием «ссылка на авторитеты» – заключается в том, что человек высказывается, цитируя известных личностей или влиятельных фигур, чтобы произвести впечатление на окружающих.
«Игра в простонародность» – это метод манипуляции людьми, который в большей степени встречается у политических деятелей. Такой деятель пытается создать себе образ простолюдина, таким образом, уменьшая дистанцию между собой и народом. Показывая, что он такой, как все люди и пытается вызвать доверие, сформировать положительный имидж.
Метод манипуляции людьми под названием «подтасовка карт» содержится в том, что манипулятор выбирает некоторые приблизительно похожие факты и, складывая их вместе, демонстрирует только одну сторону проблемы, которая выгодна самому манипулятору.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Психологические манипуляции — Conservapedia
Психологические манипуляции могут восприниматься как попытка манипулирующего человека ( манипулятор ), выходящая за пределы его компетенции, вызвать конкретное поведение другого человека ( манипулируемая жертва ) в определенном вопросе в соответствии с с собственными корыстными пожеланиями манипулятора. С этой точки зрения классифицировать действие, маневр или поведение как манипулирование предполагает, следовательно, определение компетенций с жесткими, непреклонными границами .Затем для неоправданного пересечения этой границы манипуляция вызывает использование неэтичных средств .
Психологические манипуляции, таким образом, чаще всего встречаются, когда люди узурпируют право управлять всей областью человеческой жизни другого человека, включая его / ее частную жизнь, несмотря на то, что они все еще понимают, что у них нет законных средств для достижения Это. Короче говоря, можно утверждать, что принцип манипулирования опирается на известную профанацию: « цель оправдывает средства .« [1] В начале 1970 года психолог Ричард Кристи высказал предположение, что манипулятор в соответствии с этим принципом является почти синонимом так называемой макиавеллианской личности. Этот особый стиль личности тогда характеризуется манипулятивностью, цинизмом в отношении человеческой натуры и Проницательность в межличностном поведении, отмеченная с помощью тактики эксплуатации, корысти и почти всегда обманчива. [2]
Техника манипуляции
| Ромен Роллан, французский писатель, о Генрихе Ягоде, палач Сталина: [3] |
|---|
| «Но его полицейские функции вызывают ужас.Он говорит с тобой мягко, как он называет черное белое и белое черное [примечание 1] , и его честные глаза смотрят на тебя с удивлением, если ты начинаешь сомневаться в его словах ». |
Манипулятор использует множество техник, в которых он / она пытается скрыть свои истинные желания и практики во имя общественного блага или высшей власти. Опытные манипулирующие люди во власти знают уязвимости своих противников [4] и обычно пытаются вызвать чувство вины у своих жертв; они используют эмоциональный шантаж и призывают к ответственности, тогда как с другой стороны, внимание намеренно отвлекается от реальной проблемы или предмета.В процессе манипулирования принято говорить о вещах, которые не соответствуют действительности или серьезно искажают ее, что, в свою очередь, обычно вызывает сильную эмоциональную реакцию. Это часто предлагается воспринимать неосведомленной аудиторией как выражение взрыва, недобросовестности или отсутствия лояльности со стороны жертвы. Для манипулятора важным фактором является сосредоточение внимания на том, как произвести ожидаемое искаженное впечатление, а не на фактах или природе самой проблемы. Если тот, кто манипулирует, успешно вызывает сильную эмоциональную реакцию, то он притворяется, что ведет себя необычайно добрым образом, хвастаясь тем, что пытается достигнуть урегулирования спора, указывая на то, что это противник, который позволяет себе управлять «Недобросовестность», следовательно, раскрывает, что проблема должна быть явно на его стороне.Для того чтобы спровоцировать ненадлежащий ответ, сфабрикованная или выдуманная дезориентирующая личная информация обычно распространяется, или, еще более предпочтительно, искаженной реальной информацией, представленной против жертвы манипуляции.
Г. Симон признает следующие поведения, маневры и тактику манипулирования и контроля при использовании нарушенных персонажей : [5] [примечание 2]
- Минимизация / Минимизация . Манипуляторы используют эту тактику, чтобы убедить жертв и других в том, что что-то, что манипуляторы делали, что явно не так, на самом деле не так плохо, как можно подумать.Столкнувшись со своими нарушениями, манипуляторы утверждают, что жертвы ничего не делают, преувеличивают или чрезмерно реагируют. [7]
- «Ложь» относится к ситуации, когда говорящий использует язык, чтобы преднамеренно изобразить реальность в соответствии с ее фактическим статусом. Хитрая форма лжи — это манипулирование как тип социального влияния, когда манипулятор хочет, не будучи замеченным, как это делает, изменить способ мышления, поведения или действий других людей.Чтобы достичь этого, он связывает термины, в действительности представляющие одну вещь, с ложными ярлыками, которые пытаются создать термин, как будто он является другой вещью. Когда эта техника используется политиками или группами давления, продвигающими свои собственные корыстные программы, мы говорим о пропаганде. [8] Например, ЛГБТИ пропагандистов Кирк и Мадсен признали использовать «манипулируемость» в форме присоединения культурно положительно звучащим словесные ярлыки, чтобы замаскировать спорное сексуальное поведение и сексуальное анархию, как правило, известное под термином содомии. [9] Журналистка Маша Гессен признала от имени так называемых ЛГБТ-активистов, что «Борьба за однополые браки обычно включает в себя ложь о том, что мы собираемся делать с браком, когда попадем туда — потому что мы лжем, что институт брак не изменится, и это ложь ». [10] Патологические лжи и манипуляции типичны для психопатов. Что отличает психопатов от всех остальных, так это их замечательная легкость. [11]
- Отказ
- Избирательное невнимание (или Избирательное внимание ) Потревоженные персонажи способны видеть только то, что они хотят видеть, и слышать только то, что они хотят слышать.Стэнтон Саменов назвал свою привычку уделять очень избирательное внимание «ментальной фильтрацией», или «обращая внимание только на то, что ему подходит». «Отстранение» Тот, кто пытается высказать свое мнение, преподать урок или привлечь внимание к проблеме, является основным способом, которым беспорядочный персонаж сопротивляется усвоению ценностей, стандартов и элементов управления, которые общество хочет принять. [12]
- Рационализация
- Диверсия .Манипулятор не дает прямого ответа на прямой вопрос и вместо этого отвлекает внимание, уклоняется от проблемы, дает «откат» и направляет разговор на другую тему.
- Уклонение . Подобно отвлечению, но дает неуместные, бессвязные ответы, ласковые слова, преднамеренное использование неопределенности и ложь из-за упущения.
- Укрытие от страха
- Вина Отключение
- стыд
- Играя роль жертвы — Манипулятор изображает себя или себя жертвой обстоятельств или поведения кого-то другого, чтобы вызвать жалость, сочувствие или вызвать сострадание и тем самым получить что-то от другого.Заботливые и добросовестные люди не могут видеть, как кто-то страдает, и манипулятору часто легко играть на сочувствии, чтобы получить сотрудничество. [5] Сторонники идеологии ЛГБТ играют роль жертвы по отношению к. вымышленное обстоятельство, что они были «рождены таким образом» [13] и WRT. люди, которые осмеливаются привлечь внимание к рискованным аспектам «ЛГБТ: образ жизни». Законные критики сексуальной анархии затем помечаются как «гомофобы», то есть термин, специально придуманный, чтобы притворять оппонентов и защищать их, и в то же время пытается завоевать общественное мнение в пользу повестки дня «ЛГБТ».В эпоху нацизма последователи нацистской идеологии изображались как жертвы меньшинства, борющиеся за «равенство», т.е. в Чехословакии, в то же время они фактически организовали погромы против других меньшинств, особенно Евреи.
- Вилификация жертвы — это то, что я Тактика «быть жестким с оставшимися противниками» принята радикальными экстремистами, которые поддерживают тоталитарную повестку дня ЛГБТИ. В своей ЛГБТИ Майн Кампф под названием «После бала» они утверждают: «Чтобы быть тупыми, они [i.е. «Остальные противники] должны быть осуждены». . Беспокоящие персонажи хорошо знают, что невротики ненавидят думать о себе как о стороне, наносящей ущерб, и скорее будут нести бремя насилия, чем рассматривать себя как обидчика. Поэтому, когда люди с нарушениями характера хотят принять Преимущество, хороший удар один-два — сыграть жертву и затем очернить настоящих жертв, например, [14] , пометив последних как «гомофобных». Такое поведение часто служит для усиления сопротивления нарушенного персонажа восприятию социального нормы и ответственность (например, в области сексуальной морали), а также служение средством манипуляции и управления впечатлениями, [14], (e.грамм. при попытке получить общественное признание паттернов девиантного поведения, граничащих с сексуальной анархией и запускающих ее).
- Играет роль слуги
- Соблазнение
- проецируя вину (обвиняя других)
- симулирующая невинность
- Притворство Невежества или Беспорядка
- Размахивая Гнев
Невербальные техники манипулирования
На уровне невербального общения есть несколько уловок, направленных на то, чтобы завоевать господство и вызвать чувство вины или гнева.Например, можно использовать длинный и насмешливый взгляд , сфокусированный на глазах другого человека, что в обычном общении подсознательно воспринимается как неестественное. Когда заданный человек через некоторое время решает взглянуть в сторону из вежливости, он, естественно, вызывает у человека покорные эмоции, которые затем могут быть использованы манипулятором для введения неравного доминирования в общение.
Второй возможный метод — это для постановки неудачной попытки приветствия или другого аналогичного инцидента с клеветой .Очень эффективно, в присутствии свидетелей, протянуть руку для прощания, как раз в тот момент, когда другой человек поворачивается назад из-за того, что собирается уйти, таким образом, не имея возможности заметить и отреагировать, что тогда неявно интерпретируется как приветствие отказа и невежливости. В этот момент он также служит своей цели, чтобы осмотреться и получить подтверждение того, что другие заметили этот «инцидент», и с притворным интересом и сокрушенной гримасой позволяют другим узнать, как причиняет вред этот неприкосновенный отказ и как его жалеть.
Когда мы впервые встречаем человека, который является замаскированным манипулятором, может быть легко впечатлиться его / ее благотворительностью и кажущейся дружбой, которая, однако, продлится только до первого момента, когда мы выражаем наше независимое мнение, отличное от его или когда мы делаем что-то, что не соответствует его ожиданиям.
Предрасположенности стать жертвой манипуляций
Важные аспекты характера при изучении предрасположенности стать жертвой манипуляции: [5]
- Наивность
- Чрезмерное сознание
- Низкая уверенность в себе и отсутствие уверенности в себе
- Чрезмерная интеллектуализация
- Эмоциональная зависимость
Выводы
Многим интересно узнать, можно ли как-нибудь выбраться из области манипуляций.Хотя можно найти много хороших и продуманных ответов, они, к сожалению, редко приносят пользу жертвам в их ситуациях. Некоторые специалисты убеждены, что, хотя можно противостоять манипулятивным практикам человек, это не тот же случай, если данная система как таковая настроена таким образом, что это позволяет манипулирование или даже если оно построено на него. Разорвать узы манипуляции особенно невозможно, если манипулятор занимает , очень высокое положение .Если в таком случае человек хочет действовать праведно, избегая лжи и использования одних и тех же неэтичных и нечестных средств, то его / ее усилия равны априори , обреченных на провал. Суть вопроса заключается в следующем: почему мы должны оставаться в системе, которая допускает манипулятивных практик или даже потворствует и поддерживает их? Человек, который обычно использует манипуляции в качестве основы для своего продвижения по службе, стремится позволить себе быть окруженным исключительно абсолютно лояльными людьми, которые в свою очередь вознаграждаются за эту некритическую лояльность особой милостью.Эти сторонники, которые пользуются поддержкой со стороны соратников, не испытывают никаких препятствий для использования лжи, мошенничества или ложных показаний. С другой стороны, человек, который чувствует, что его / ее собственная совесть мешает ему / ей применять аналогичные нечестные меры, в такой системе обречен на уничтожение заранее. Правило праведности и добросовестных практик никогда не может быть достигнуто в системах , которые открыто их презирают. [15]
Примечания
- f ср. «Горе тем, кто называет зло добром, а добро злом, кто ставит тьму свету и свет тьме, кто ставит горькое за сладкое, а сладкое за горькое. Исаия 5:20, Библия, Новая международная версия ® , NIV ® Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011, Biblica, Inc. ®
- ↑ В качестве любопытства, пожалуй, стоит упомянуть, что было высказано предположение, что есть некоторые довольно обеспокоенные люди, которые управляют Википедией через ArbCom (Арбитражный комитет) и кадры Администраторов, что воспринимается как ее главный недостаток, который «поднимает голову» ». [6]
См. Также
Рекомендации
- ↑ Алеш франк.Со мной манипулируют? (Что такое манипулирование?) (Чешский). http://www.apologet.cz.
- ↑ Гарриет Б. Брайкер (2004). Кто дергает за ниточки? Как разорвать цикл манипуляций и вернуть себе контроль над своей жизнью . Макгроу Хилл, 85. ISBN 0-07-144672-9.
- ↑ Дональд Рейфилд (2007). Сталин и его палачи: тиран и те, кто убил за него . Рандом Хаус, издательская группа, 229. ISBN 9780307431837.
- ↑ Джордж Саймон.Веб-журнал и архив доктора Саймона: Психологическая манипуляция (четкий голос для восстановления характера Америки). DrGeorgeSimon.Com. Получено 23 августа 2013 г.
- ↑ 5,0 5,1 5,2 Джордж Саймон (1996, 2010). «9: Признание тактики манипулирования и контроля», «В овечьей шкуре: понимание и обращение с людьми с манипуляциями» . Литл-Рок, США: Parkurst Brothers, 111–136, 140–141. ISBN 978-1-935166-30-6.
- ↑ John Brews (5 августа 2011 года).Википедия — это энциклопедия, которую может редактировать каждый. Но ты ?: Комментарии. Ассоциация психологической науки (ранее Американское психологическое общество). Получено 2012-20-28. «Как профессор электротехники, который внес большой вклад в WP, я хотел бы предложить, чтобы члены APS играли там довольно уникальную функцию. Мой опыт работы с WP был хорошим по очень техническим вопросам, но по темам, которые пользуются популярностью, есть очень активные и своеобразные обсуждения на странице обсуждения, которые в моем случае привели к возможному исключению из WP.Я полагаю, что есть некоторые довольно обеспокоенные люди, которые запускают WP через ArbCom и кадры Администраторов. Интересно, смогут ли члены APS разработать полезный метод для устранения этого серьезного дефекта WP, который, как я подозреваю, действительно поднимет его голову ».
- ↑ Adelyn Birch (2015). «3. 30 Скрытая тактика эмоциональной манипуляции», 30 Скрытая тактика эмоциональной манипуляции: как манипуляторы контролируют личные отношения . Независимая издательская платформа CreateSpace, 23.
- ↑ Габриэле Куби. Globálna Sexuálna Revolúcia. Страты Слободы в мене Слободы. (Глобальная сексуальная революция. Утрата свободы во имя свободы.) (на словацком языке). Братислава, Словакия: Луч. ISBN 978-80-7114-922-4. «Название на немецком оригинале -« Глобальная сексуальная революция ».»
- ↑ Дэвид Купелян (2005). Маркетинг зла: как радикалы, элиты и псевдоэксперты продают нам коррупцию под видом свободы .WND Books, 24–5. ISBN 978-1-58182-459-9.
- ↑ Роберт Р. Рейли. Делаем гомосексуалистом все в порядке: как рационализация гомосексуального поведения меняет все . Игнатий Пресс, 64. ISBN 978-1-58617-833-8.
- ↑ Роберт Д. Хэйр (2011). без совести: тревожный мир психопатов среди нас . Гилфорд Пресс, 125. ISBN 9781606235782.
- ↑ Джордж Саймон (30 марта 2009 г.). Выборочное слушание и внимание: услышать то, что вы хотите услышать в качестве тактики манипуляции.CounsellingResource.com. Получено 17 апреля 2016 г.
- ↑ 12. Брайан Каменкер и соавт. (2017). «2. Проблемы здоровья геев, лесбиянок и бисексуалов», [http://www.healthhazardsofhomosexuality.info Опасности для здоровья гомосексуализма Что показывает медико-психологическое исследование] . MassResistance, 23. ISBN 978-15399-83811.
- ↑ 14,0 14,1 Джордж Саймон (23 марта 2009 года). Вилификация жертвы: манипулирование вами, заставляя вас чувствовать себя плохим парнем.CounsellingResource.com. Извлечено 30 апреля 2016 года. «Невротики ненавидят думать о себе как о стороне, наносящей ущерб, и скорее будут нести бремя насилия, чем считать себя обидчиком. Обеспокоенные персонажи знают это хорошо. Поэтому, когда они хотят воспользоваться, хороший удар один-два — сыграть жертву, а затем поносить настоящую жертву. Я опубликовал серию статей о поведении, которые обычно демонстрируют люди с нарушениями характера. Такое поведение часто служит для усиления сопротивления нарушенного характера принятию социальных норм и ответственности, а также в качестве средств манипулирования и управления впечатлениями.В предыдущем посте я объяснил тактику «игры жертвы». (См. «Игра в жертву».) Связанная тактика, иногда используемая в сочетании с тактикой игры жертвы, — это тактика порицания жертвы ».
- ↑ Алеш Франк (2008). Со мной манипулируют? (Что такое манипулирование?) (Чешский). Запас о душе.
Психология манипуляции — часть 1 — уроки жизни
В этой статье я беру интервью у клинического психолога доктора Джорджа Саймона, всемирно признанного эксперта по манипуляции и нарушению характера, а также бестселлера автора «В одежде овец, нарушения характера и синдрома Иуды»
В этой статье мы расскажем обо всех манипуляциях:
Давайте начнем:
Как ты пришел изучать манипулирующих людей?
Майкл Франк: Как вы попали на этот путь изучения манипулирующих людей?
докторДжордж Саймон: Я имел дело с огромным количеством людей в моей практике в качестве клинического психолога, которые приходили ко мне с тем, что мы теперь знаем, как синдром газовой подсветки. Но тогда у нас не было названия. И эти люди были подавлены по большей части. Они были озадачены. Они демонстрировали признаки того, что пережили какую-то травму. Они чувствовали себя сумасшедшими. Но они не могли точно определить, почему. Однако в их жизни всегда был кто-то, кого они просто знали на каком-то инстинктивном уровне, что с ним что-то не так, но этот человек в своей жизни заставлял их думать, что они сумасшедшие, даже подозревая об этом.И это приводило их в замешательство, злость, депрессию и чувство сумасшествия.
И когда я познакомился с этими людьми и их историями, стало ясно, что они имеют дело с некоторыми архетипическими манипуляторами. Люди, которые являются пресловутыми волками в овечьей шкуре. Это люди, которые хотят победить, доминировать и контролировать, и которые также знают, как хорошо выглядеть, делая это, и как скрыть свою агрессию, используя тонкую тактику, чтобы вы почувствовали себя плохим парнем из-за проблем с ними.И после того, как я имел дело со многими из этих людей, услышал так много историй и провел годы и годы клинических исследований, я решил написать об этом книгу в овечьей шкуре , и я с гордостью могу сказать, что очень немногие книги двадцать два года спустя остаются бестселлерами. Это свидетельствует не только о том, насколько широко распространена проблема, но и о том, насколько хорошо книга, похоже, ее решает.
Что такое «манипулятивное поведение»?
Майкл Франк: Давайте начнем с определения того, что такое манипулирование.Как вы определяете «манипулирование» и как вы определяете «манипулятивное поведение»?
Доктор Джордж Саймон: Наиболее распространенный тип манипуляции — скрытая агрессия. Заметьте, я не говорил пассивную агрессию, это термин, который широко используется в наши дни очень свободно и ошибочно, даже клиницистами и специалистами по психическому здоровью. В скрытой или скрытой агрессии нет ничего пассивного. Это принимает разные формы, но в основном, когда человек стремится доминировать над вами и контролировать вас, а также иметь с вами дело, чтобы убедиться, что вы подчиняетесь его воле, и они делают это так, что это трудно увидеть.Другими словами, если бы они были откровенны в этом, если бы они просто сказали: «Это мой путь или шоссе!» тогда, может быть, вы окажете какое-то сопротивление. Но некоторые люди подлые. Они умные. Они рассчитывают. Они могут даже быть очаровательными. Они знают, как использовать ваши эмоций и особенно добросовестности , чтобы заставить вас прийти к их образу мышления. И этот тонкий подход, этот способ борьбы с вами таким образом, который трудно увидеть, может быть очень эффективным.И это сердце и душа манипулятивного поведения. Это играет на ваших эмоциях, ваших симпатиях, и особенно на вашей добросовестности, чтобы быть с вами. Это скрытно агрессивная стратегия, и она работает по большей части в отношениях, но она очень разрушительна.
Скрытая против явной агрессии
Майкл Франк: То есть, если кто-то не скрытно агрессивен, а открыто агрессивен, например, если бы он просто физически угрожал кому-то, мы бы вообще не относили это к категории манипуляций? Это не подходит под категорию физических манипуляций?
докторДжордж Саймон: Вы знаете, что можете манипулировать таким образом. Другими словами, вы можете контролировать людей с помощью террора. Это не самая распространенная форма манипуляции, но есть много способов контролировать людей. Вы можете контролировать их через страх. У нас есть много исследований по этому вопросу. И, конечно же, знаменитым является Стокгольмский синдром (« чувств доверия или привязанности во многих случаях похищения или захвата заложников жертвой к похитителю» — Оксфордский словарь ), где после переживания крайнего террора жертва начинает идентифицировать себя со своим обидчиком.Таким образом, есть много способов контролировать людей, вы можете сделать это открыто, но самый распространенный способ, самый ловкий, самый эффективный способ, это держать вашу агрессию в секрете и в основном избивать людей оружием вины, стыда. , играя жертву, и превращая другого человека в жертву. Это все умные маленькие тактики, чтобы заставить другого человека прийти к вашему образу мышления и выполнить ваши приказы, и хорошие манипуляторы знают, как использовать эту тактику очень хорошо.
Но разве мы не манипулируем до некоторой степени?
Майкл Франк: я знаю, что кто-то скажет что-то вроде:
«Но не все ли мы в какой-то степени манипулируем?»
Что вы думаете об этом?
Доктор Джордж Саймон: Абсолютно. Мы все манипулируем до некоторой степени. Вы знаете, мы, к сожалению, по своей природе агрессивные существа. Это не очень дружелюбный мир, в котором мы живем, где мы должны сделать все возможное, чтобы выжить и процветать, и мы конкурируем друг с другом, и мы все пытаемся найти свой собственный путь, и мы не всегда очень милы друг с другом.Но речь идет о том, как мы идем в бой. На семинарах я всегда хотел сказать, что все основные теории в нашей традиционной психологии связаны с неуверенностью и страхами людей, а также тем, от чего они бегут и скрываются. Но у нас едва ли есть психология, которая затрагивает первое, что люди делают в своей жизни: БОРЬБА. Мы боремся больше, чем делаем что-либо еще. Это в нашей политике. Это в наших делах. Это в наших социальных делах. Это почти во всем, что мы делаем. Но то, как мы ведем эту борьбу, определяет наш характер.
Когда мы честно боремся за что-то справедливое, когда речь идет не о нас, а о каком-то действительном принципе, когда мы боремся с учетом чувств и благополучия другого человека и когда мы уважаем определенные права и границы, то это по определению это напористое поведение, и мы все должны быть напористыми, потому что в этой жизни мы боремся за некоторые вещи.
Но когда это все о нас, когда мы не будем брать пленных, когда мы сделаем все, что должны, чтобы добиться своего, когда мы не делаем никаких усилий, чтобы навредить людям в этом процессе, и очень мало ставок, кроме как получить что мы хотим, тогда мы агрессивны, а не напористы, и когда мы делаем это скрытно и ловко, это манипулятивно и всегда разрушительно в отношениях.
Манипулятивные типы личности
Майкл Франк: Являются ли их определенные типы личности более склонными к манипуляциям, чем другие? И есть ли определенные типы личности, которые более подвержены манипуляциям, чем другие?
Доктор Джордж Саймон: Да, абсолютно. У вас должна быть довольно большая толстая совесть, чувство вины и стыда, чтобы эта тактика работала на вас. Давайте возьмем вину, например. Просто попробуйте, например, с кем-то, кто грандиозно самовлюблен и у него очень мало совести, просто попытайтесь заставить его что-то сделать.Вы очень скоро обнаружите, что это не работает, потому что у них нет способности к чувству вины. У них нет необходимой добросовестности. Так что да, есть определенные личности, и они относятся к тому, что мы называем характером нарушенного или неупорядоченного спектра.
Это люди с потрясающими нарциссическими и агрессивными чертами в своей личности, которые не возражают против того, чтобы избивать людей и причинять им вред различными способами. Это люди, которые не заботятся ни о ком или о чем-либо, кроме своих собственных корыстных нужд, и они готовы сделать все, что нужно, чтобы добиться своего.Это самые манипулятивные личности, и их жертвами являются действительно добросовестные люди, которые хотят поступать правильно, которые хотят, чтобы их считали хорошими, и которые уязвимы перед такой тактикой, которую используют эти другие люди для манипулирования ими и контроля над ними.
Кто больше манипулирует мужчинами или женщинами?
Майкл Фрэнк: Позвольте мне задать вам вопрос, не связанный с ПК. Вообще говоря, кого вы нашли за все годы клинической практики более манипулирующим? Мужчины или женщины?
докторДжордж Саймон: Вы знаете, когда я впервые начал проводить клинические исследования, основываясь на своем жизненном опыте в качестве врача, я действительно думал, что найду больше мужчин более открыто агрессивного типа и больше женщин скрыто агрессивного типа. Но в конечном итоге я обнаружил, что разница между полами невелика. Может быть, проявление немного отличается, будь вы мужчина или женщина, но я не нашел никаких различий по признаку пола. И это было для меня неожиданностью, потому что я ожидал найти некоторые различия.
Как мужчины и женщины манипулируют по-разному
Майкл Франк: С точки зрения того, как эти манипуляции проявляют себя, каковы некоторые ключевые различия в способах манипулирования мужчинами и женщинами?
Доктор Джордж Саймон: Я думаю, что много раз мужчины будут играть на эмоциях, тогда как женщины будут использовать эмоции. Другими словами, женщины иногда используют проявления ранения, чтобы попытаться получить некоторый контроль над своей средой и попытаться в некоторой степени контролировать поведение своего партнера по отношениям.
Принимая во внимание, что мужчины играют на эмоциях и охотятся за ними. Таким образом, они увидят ту чувствительность к стыду, которая есть у женщины, ту чувствительность, которую она должна воспринимать как нехорошего человека, или, возможно, не быть верным партнером, и они будут использовать это как оружие контроля. Принимая во внимание, что женщина может использовать свою боль и проявления этой боли, чтобы попытаться смягчить или повлиять на своего партнера по отношениям. Поэтому я бы сказал, что большая разница в выражении заключается в том, что мужчины, похоже, более охотно играют на эмоциях женщины и охотятся на них, а женщины, похоже, более склонны использовать эмоции для манипуляции.Это единственное отличие, которое я вижу.
Играет жертва
Майкл Фрэнк: Я бы сказал, что одна вещь, которая меня бросает в глаза, это то, что я думаю, что женщины с большей вероятностью будут играть жертву как манипулятивную тактику, тогда как парни с большей вероятностью будут пытаться физически запугивать или доминировать. Это был твой опыт?
Доктор Джордж Саймон: На самом деле нет. Я был удивлен этим. Я думал, что я найду такие различия. Но когда дело доходит до тактики, кажется, что это равные возможности по признаку пола.На самом деле, я не могу сказать вам, сколько раз мне приходилось сталкиваться с мужчинами на совместных сессиях по поводу того, что они играют роль жертвы. Это просто невероятно. Я никогда не думал, что увижу это так часто, как я. Но я вижу это много. Я должен сказать, что это тактика равных возможностей для игры с жертвой, и, кстати, одна из самых популярных. И затем, когда вы совмещаете в себе принятие роли жертвы и использование другого человека в качестве жертвы, это как бы двойной удар.Это в два раза больше.
Манипулятивные дети
Майкл Франк: Давайте посмотрим на манипуляции в детях. Когда вы обнаружите, что манипулятивное поведение имеет тенденцию начинаться? Это присуще личности человека? Или это выученное поведение, которое начинается очень рано в детстве?
Доктор Джордж Саймон: Мальчик, это то, о чем я постоянно говорю на семинарах. Знаете, нам не нужно учить наших детей бороться за то, что они хотят. Теперь мы можем подкрепить это, и мы можем предоставить им много сообщений в их формирующие годы, которые действительно укрепляют представление.Но мы отчасти натуральные скоты. Дело в том, что социализация — это процесс. Никто из нас не родился цивилизованным. У нас животная природа. Мы можем подняться над этим — да. Но у нас животная природа, мы прирожденные скотины, и для нас естественно бороться за то, что мы хотим. Если у детей есть очень сильные, находчивые, принципиальные родители в очень раннем возрасте, они очень рано узнают, что прямой метод борьбы, вероятно, никуда их не приведет.
Дети находятся в уязвимом положении.Взрослые сильнее, чем они, во многих отношениях, и я не просто говорю физически, они также зависят от них. Так что злобный подход не сработает. Таким образом, они очень рано узнают, что способ сражаться скрытно, используя тонкие маленькие уловки, чтобы сыграть на добросовестности мамы или папы, чтобы манипулировать ими. Они изучают это очень рано. И когда это работает, и Бог знает, что оно работает время от времени, это посылает им сообщение, что это хорошая стратегия для использования. И поэтому у них со временем вырабатывается привычка, если родители не достаточно мудры, чтобы вмешаться и помочь исправить эту привычку.
Как дети манипулируют
Майкл Фрэнк: Каковы некоторые из наиболее распространенных способов, которыми дети пытаются манипулировать своими родителями?
Доктор Джордж Саймон: О, конечно, играю на симпатиях. В своей книге « в овечьей шкуре» я привел пример действительно тиранического ребенка, мать которого была настолько добросовестной, что она никогда не хотела поступать неправильно. Она никогда не хотела ставить свою дочь в какое-либо уязвимое положение, которое она сама испытала в юности.Поэтому, когда ее дочь говорила что-то вроде: «Ты просто ненавидишь меня, ты не заботишься обо мне, ты никогда не на моей стороне, ты всегда принимаешь сторону других людей» , и она сыграла роль жертвы и оскорблял родителей, знаете ли, добросовестных родителей, это касается кнопки в них. Кто хочет, чтобы его считали плохим парнем? Таким образом, родители с совестью, которые хотят, чтобы их считали любящими и заботливыми, могут действительно реагировать на эту тактику не совсем здоровым образом, потому что тогда ребенок узнает, что может по-своему общаться с мамой или папой, и в конечном итоге он тоже узурпирует много силы в семейной системе, и вы знаете, что дети не предназначены для того, чтобы справляться с большой властью, потому что у них еще не было жизненного опыта или мудрости, чтобы знать, как его использовать.
У меня был пример на днях, с которым я имел дело, это было просто невероятно. Где самые маленькие дети, две молодые женщины в этой семейной системе, узурпировали всю власть и контроль. Их родители были совершенно недееспособны, и эти дети научились использовать каждую тактику в книге для поддержания власти и контроля. Они знали, что родители были неблагополучными. Они знали, что они в основном были ногой вверх. Поэтому, когда бы родители ни пытались что-либо заявить, они легко указывали на некоторые ошибки и ошибки родителей и, в основном, оспаривали их право проявлять какую-либо власть, играли жертву и выставляли своих родителей злодеями.И они в основном заявили бы, что у них не было никакой причины подчиняться какой-либо высшей власти в доме. Дети захватили корабль, так сказать.
И это всегда очень опасная ситуация, потому что, когда молодые люди в возрасте одиннадцати или двенадцати лет берут на себя бразды правления, когда они садятся за руль корабля, у них еще нет жизненного опыта или мудрости, чтобы иметь возможность наметить курс и направить вещи. Они думают, что имеют, у них может быть высокомерие, чтобы думать, что они делают, но у них нет мудрости или способности сделать это.И так это просто переворачивает вещи. Это архетипическое определение неблагополучной семьи, в которой заключенные в основном управляют убежищем.
Почему совесть манипуляторов их не беспокоит?
Майкл Франк: Вы говорите в своей книге «В овечьей одежде» , что многие манипуляторы не имеют совести, а отсутствие совести — это как отсутствие внутренних тормозов. Почему совесть некоторых людей просто не беспокоит их? Вы думаете, что они заглушают или игнорируют свою совесть? Или вы думаете, что у них просто нет совести?
докторДжордж Саймон: О, мальчик, ты задаешь там великий вопрос, Майкл, потому что ты знаешь, что наши традиционные парадигмы всегда были таковы, что у всех есть некоторая степень совести, и они просто заглушают это с помощью одного вида тактики или бессознательного защитного механизма или другого, либо отрицание или рационализация. Это было традиционное мышление.
Но теперь мы знаем, что есть люди, которые, к сожалению, никогда не развивают совесть. И мы также привыкли думать, и это еще одна очень важная вещь, что все развивались бы здоровым, нормальным образом, если бы не травма, задерживающая их развитие.Существует аксиома, которой учат людей в школах социальной работы и психологии: «Только вредить людям, вредить людям» . Другими словами, только люди, которые пострадали от травмы, повторно посещают эту травму других, потому что они еще не зажили.
Иногда в этом есть доля правды, но большая трагедия нашего нарциссического века заключается в том, что среди нас слишком много людей, которые не получили должной социализации с самого начала. Они не получили того, что им нужно, на пути позитивного руководства, руководства, привития ценностей и т. Д.в первую очередь. Так что они выросли с плохо сформировавшейся совестью или, может быть, вообще без совести.
И, между прочим, я должен сказать, что старая аксиома «только ранит людей, ранит людей» оказывает очень плохую услугу и настолько ужасно неуважительно по отношению к сотням глубоко обидных людей, которых я встретил в своей профессиональной жизни , Люди, которые пережили больше трудностей, больше боли, более неблагоприятных обстоятельств, чем большинство из нас будут испытывать в течение жизни. И которые все же оказались действительно порядочными людьми, которые никогда не обидят муху.
Вы должны быть в состоянии объяснить это, и вы не можете объяснить, что если вы согласитесь с этим понятием, что «только ранит людей, ранит людей» . Социализация — это процесс, мы прирожденные скотины, некоторые люди никогда не выходят за рамки этого, и в нашей нарциссической культуре, в нашей самоотверженной культуре, в нашей культуре права принимать все как должное, некоторые люди просто никогда не развивают здоровую совесть. Это настоящая трагедия. Это просто не там.
Почему я не должен манипулировать другими?
Майкл Франк: Мы живем в эпоху эго и нарциссизма, где плохое поведение не только терпимо, но и прославляется и вознаграждается.Итак, давайте немного пойдем по этому пути. Если кто-то должен был противостоять вам, доктор Саймон и сказать: «Послушайте, я буду честен, я манипулирую людьми, но почему я не должен? Оно работает! Я получаю то, что хочу, и это делает меня очень успешным! » Что бы вы сказали этому человеку?
Д-р Джордж Саймон: Ну, Майкл, вы знаете, в какой-то момент большинство из нас приходит к осознанию того, что мы умрем, что мы можем получить весь мир, но, как однажды сказал известный человек, мы могли бы в конечном итоге потерять нашу душу в процессе.
В какой-то момент большинство людей приходит к пониманию, что, хотя это было все о них, это не может быть о них. Нравится нам это или нет, ценим ли мы это или нет, узнаем ли мы это или нет, мы все являемся частью чего-то большего, и все, что мы делаем, оказывает влияние и влияет на что-то или кого-то еще. И когда мы наконец получаем это, когда мы наконец заботимся достаточно, чтобы сделать это важно, наша жизнь меняется к лучшему, и мы оказываем более положительное влияние на жизни тех, кого мы касаемся.Это глубоко духовный вопрос. Это не религиозный вопрос. Это духовный вопрос. Итак, что действительно беспокоит нас в этот век более безудержных нарушений характера, так это духовная болезнь.
Мы духовно обанкротились. У нас так много, и мы принимаем это как должное, и мы не обращаем внимания на более широкую картину, потому что мы были настолько успешны, просто уделяя внимание себе и нашим мелким маленьким желаниям и желаниям. Уже несколько десятилетий я являюсь эрой «Я, Я, Я», и это сказывается, даже сама планета плачет от злоупотреблений, которые мы на нее навалили.И это говорит: эй, подожди минутку. Вы не можете продолжать сойти с рук с этим. Мы не можем продолжать идти по тому же пути. Природа как забавный способ исправления вещей, в конце концов мы выживем и преуспеем как вид, когда мы примем более широкую картину и когда мы положим конец этой нарциссической, сосредоточенной на себе и потакании себе и осознаем, нравится ли нам это или нет, независимо от того, принимаем мы это или нет, мы являемся частью чего-то большего, и мы несем ответственность за более ответственное управление собой.
Вырастают ли когда-нибудь манипулятивные люди?
Майкл Франк: Для тех людей, которые не являются религиозными или духовными и не верят в карму, и, кажется, обладают исключительно эгоистичным и манипулятивным типом личности, был ли у вас опыт того, что они обычно вырастают из него на некоторой стадии их жизни? Или, по вашему опыту, от колыбели до могилы манипуляторы просто остаются манипуляторами?
Доктор Джордж Саймон: Ну, я знаю только от людей, которые приходят ко мне, поэтому мой опыт предвзят.Я не знаю ни одного объективного исследования, которое рассматривало бы это. Но я могу сказать вам, что многие люди, которым я должен был закрыть дверь, или которые вышли, потому что они услышали, что я должен был сказать, и были достаточно вежливы по этому поводу: «Ну, вы знаете, док, вы там есть какие-то высокие идеалы, чтобы проповедовать, но вы знаете, что я не в настроении это слышать. У меня сейчас все хорошо. Я думаю, что то, что вы говорите, звучит довольно хорошо, но это не практично. Так что увидимся позже.Я собираюсь продолжать жить так, как всегда ».
Я не могу сосчитать, сколько людей двадцать, тридцать, сорок лет спустя постучатся в мою дверь и скажут: «Знаешь что? Жизнь научила меня нескольким урокам. У меня было три неудачных брака. У меня была пара сломанных карьер. Я оставил несколько тел после. Я чувствую себя пустым внутри. Я не знаю, какого черта я хочу больше. Возможно, просто возможно, я не все понял в конце концов. И, может быть, просто может быть, у вас есть идеи о лучшем пути ». И тогда они открыты. Я не могу сосчитать, сколько раз это произошло. Так что я предвзят. Я знаю, что это происходит. Я не могу сказать вам объективно, какой процент времени это происходит.
Являются ли большинство манипуляторов нарциссами?
Майкл Франк: Все манипуляторы или большинство манипуляторов обязательно нарциссичны?
Д-р Джордж Саймон: Ну, вы знаете, у нас давно было такое представление, что мы могли бы красиво и аккуратно распределить людей по категориям на маленькие диагностические категории, которые мы называем различными расстройствами личности.И я не знаю, знаете ли вы это или нет, но комитет, который формулирует наши категории и наши различия и наши диагнозы по этим вопросам, люди, которые выпускают официальное руководство, которое используют специалисты по психическому здоровью, очень серьезно думали в этот последний раз где-то в этом последнем пересмотре, избавиться от категории нарциссического расстройства личности. И это не потому, что нарциссизм не существует, а потому, что нарциссизм — это особенность и измерение многих личностных нарушений.
И так, да, нарциссизм должен быть там, но это единственное? Нет. Другая вещь, к которой мы собираемся вернуться, это само определение беспорядка. Мы давно думали, что личностный стиль становится расстройством, когда он настолько интенсивен в своем проявлении, настолько отклоняется от нормы, настолько негибок, что вызывает стресс как у человека, так и у других, и тогда вы по праву можете считать это расстройством.
Ну, к сожалению, в наши дни некоторые стили личности, на которые довольно ужасно смотреть, не так уж и бесполезны.Они работают. И они не такие ненормальные. Они не настолько отклоняются от нормы. Нарциссизм в наши дни не отклоняется от нормы. Это близко к тому, чтобы стать новой нормой. Таким образом, само определение того, что представляет собой расстройство, меняется.
Если все нарциссы, то никто не
Майкл Фрэнк: Я не знаю, упрощаю ли я этого доктора Саймона, но кажется, что если почти все являются нарциссами, мы просто перестанем называть это нарциссизмом …
докторДжордж Саймон: (смеется) Интересно, что происходит, когда что-то становится новой нормой? Но я также твердо верю, что мы находимся на пороге новой эры. Вы знаете, маятник всегда качается. Мы находимся в этой фазе нашего названного вида Я сфокусированного существования в течение долгого времени. Отношения больше не держатся вместе.
Семьи не держатся вместе. Люди духовно обанкротились. Они не видят себя частью более широкой картины. Они действительно не уважают большую власть во вселенной.И когда вы делаете это, вы становитесь расходуемым. Мы, люди, мы не всегда были здесь, и мы не всегда могли бы быть здесь. Если мы собираемся сделать это как вид, мы должны будем участвовать в программе. Людям придется вернуть себе основные ценности, которые делают нас порядочными людьми.
Майкл Франк: Что ж, будем надеяться, ради всех
Манипуляция сознательная, а не бессознательная
Майкл Франк: Вы говорите в своей книге «В овечьей одежде» , что манипуляторы осознают свои действия.Что это не бессознательное или случайное. Можете ли вы расширить это немного?
Доктор Джордж Саймон: Да. Вы знаете, что многие на приемной стороне всегда задаются вопросом: «Разве этот другой человек не видит, что он делает? Может быть, если я смогу просто осветить их, возможно, если я смогу заставить их увидеть… » Ну, проблема в том, что они уже видят. Они точно знают, что делают. Иначе они бы этого не делали. Такое понятие исходит из старых и довольно хорошо изношенных психологических парадигм, которые предполагают, что поведение большинства людей бессознательное, и это не значит, что эта точка зрения не верна.Это правильная перспектива для многих людей, особенно для тех, кого я описываю в своей книге как невротиков, потому что у них есть некоторая степень совести, и они как бы противоречат своей животной природе.
Но в наши дни среди нас все больше людей, у которых нет совести, которым все равно. Они знают, но им все равно. Они видят, но они не согласны. Они знают, каковы правильные принципы, но они расходятся с этими принципами. Это избалованные маленькие детки, которые просто хотят идти своим путем и сделают все возможное, чтобы его получить.Они точно знают, что делают. И как только человек на другом конце этого осознает это, тем скорее он начнет постоять за себя и больше не принимать его.
Это первая часть серии из двух частей. Вторая часть будет посвящена реальной тактике манипуляции: газовой подсветке, триангуляции, управлению кадрами и т. Д. И способам противодействия ей
Это интервью было отредактировано и сжато для ясности.
д-рДжордж Саймон является международно признанным экспертом по манипуляторам и другим проблемным персонажам и автором 3 бестселлеров: «В одежде овец» (переведенной на 12 иностранных языков), «Нарушение характера» и «Синдром Иуды». Он появлялся в нескольких крупных телевизионных программах (Fox News Network, CNN, CBS 48 Hours) и радиопрограммах, а также является ведущим еженедельной интернет-программы на UCY.TV под названием Character Matters.
д-рДжордж Саймон дает интервью Биллу О’Рейли
До недавнего времени д-р Саймон вел активную частную практику, призванную помогать людям развивать характер и помогать жертвам во взаимоотношениях с нарушенными персонажами. Помимо предоставления психотерапевтических услуг, он специализировался на управлении тревожностью и гневом, комплексной оценке личности, профессиональной подготовке в области психического здоровья и консультировании предприятий и организаций о том, как справляться с проблемными персонажами.Доктор Саймон также недавно вышел на пенсию в качестве старшего психолога в Арканзасский департамент коррекции. В течение 6 лет он осуществлял клинический надзор за программой оценки риска в сообществе для зарегистрированных лиц, совершивших преступления на сексуальной почве, а в последнее время осуществлял аналогичный надзор за недавно расширенной и обновленной программой лечения сексуальных преступников в тюрьмах. Он провел многочисленные семинары по различным типам сексуальных преступников и стратегиям обращения с ними и управления ими. Он помог получить грант Министерства юстиции через Центр по борьбе с сексуальными преступниками и является членом постоянного комитета гранта.
Доктор Саймон несколько лет работал в Комиссии губернатора Арканзаса по борьбе с бытовым насилием, изнасилованием и насилием, в прошлом являлся президентом Арканзасской психологической ассоциации и является дипломированным дипломированным советником в области судебной и клинической психологии (ACFEI).
,Как использовать методы эмоциональной манипуляции для победы с женщинами
«Дерек, вот сделка. Я имел обыкновение быть шарами глубоко каждую ночь. Теперь она мне ничего не дает.
«ОК…»
«Когда девушки, с которыми я встречался, делали это, я использовал один из своих приемов. Я преследовал других женщин или сказал ей, что нет никакой связи. Замораживание всегда работало ».
«Продолжай»
«Но теперь мы живем вместе и в долгосрочных отношениях, эти уловки больше не работают. Как мне справиться с сексуальной отменой в долгосрочных отношениях? ”
Я откинулся на спинку стула и приготовился сказать ему то, что он не хотел слышать.
Короче говоря, он собирается освоить мощные методы психологических манипуляций , которые будут усиливать его способность завоевывать женщин.
Выращивание из фазы «Пикап»
Майк был моим клиентом по методу сёгун.
Он пришел ко мне, потому что он эволюционировал после стадии пикапа в игре.
Фактически, до тех пор, пока пару месяцев назад он не был достаточно хорош в «пикапе».
Он подошел к тонне девушек. Он знал, как заставить девушек думать, что он имеет «высокую ценность». У него была своя рутина свиданий до 70% времени.
Но дело дошло до того, что он не получил ажиотажа от того, что трахал новых девушек, к которым он привык. Он сказал, что это похоже на «, спящих с тем же телом каждую ночь, но меняющих голову»
Итак, Майк поселился с замечательной девушкой и начал строить будущее.
И получите это …
Он не понимал, , настоящая игра только начинается.
Проблема с «подхватом» заключается в том, что вскоре после того, как вы что-то подберете, вам придется снова его опустить.
Вы разговариваете с девушкой в клубе, развлекаете ее и получаете ее номер. Но тогда она не перезвонит вам и не откажется от даты, которую вы договорились.
Итак, вы преследуете других девушек, подбираете их и повторяете цикл.
Но, как и большинство каруселей, через некоторое время вы хотите выйти и заняться чем-то глубже .
И вот тогда такие парни, как Майк, приходят ко мне за помощью.
Теперь, прежде чем мы продолжим, вот честное предупреждение…
Вы собираетесь прочитать всеобъемлющее руководство по использованию психологических манипуляций с женщинами.
Вы изучите все, что вам нужно знать , чтобы вести счастливые, пожизненные отношения с женщиной, которая всегда рада быть с вами.
Так что, само собой разумеется, в некоторых местах это может быть ошеломляющим.
Вот почему я подготовил для вас загружаемый «Контрольный список действий по психологической манипуляции» .Это удобный «шпаргалка», в которой обобщено все, что вы собираетесь изучить в этом руководстве. И это бесплатно.
Нажмите здесь, чтобы загрузить
Загрузите свою копию сейчас, потому что она сделает ваше путешествие в более крепкую и счастливую любовную жизнь намного проще — и гораздо более полезной.
Плюс, Психологическая манипуляция Действие Контрольный также содержит специальную технику бонус в самом конце —
«ложные воспоминания»
Я не буду отдавать слишком много об этом прямо сейчас (это немного спорно), но думайте об этом так:
С Ложными Воспоминаниями ваша женщина будет верить абсолютно всему, что вы говорите … даже если это неправда.
Да, это , что спорное. И все же, если вы хотите построить крепкий, счастливый, пожизненный брак, вам понадобится любая помощь, которую вы можете получить.
Итак, вперед — нажмите на ссылку ниже, чтобы получить копию моего контрольного списка действий по психологической манипуляции.
Щелкните здесь, чтобы загрузить «Контрольный список действий по психологической манипуляции» , который содержит все в этом руководстве, а также редкую технику «ложных воспоминаний».
Готов? Давай продолжим.
Выход за рамки «соблазнения» — речь идет о психологической манипуляции
Давайте не будем обманывать себя здесь. Белый забор и нуклеарная семья — это то, чего все мужчины в конечном итоге хотят .
Рано или поздно, ребята вырастут из фазы «Художник-пикап» и захотят поселиться с этой особой женщиной .
Так же, как Майк.
А вот и кикер …
Единственная «особенная» женщина в этой идеализированной картине — любящая, послушная и женственная.
Она , а не — властная, неуважительная, играющая в игру и самовлюбленная жена, с которой большинство парней в наши дни мирится.
И угадайте что?
Игра-пикап, которую вы использовали, чтобы успешно встречаться и спать с женщинами? Извините, это не сработает в долгосрочных отношениях.
Знай это —
Динамика изменилась.
Вы живете вместе. Вы вокруг друг друга больше. У вас нет чувства тайны, которое вы имели раньше.
Вы не можете наказать ее, встречаясь с другими женщинами больше. Если вы не хотите испортить ваши отношения … не делайте этого.
Так что этот ценный фасад, который вы создали для клубных шлюх, больше не будет работать.
Утомительно так держать. И она рядом с тобой достаточно, чтобы знать реальный ты.
В конце концов, как однажды сказал мудрый человек,
«Знакомство порождает презрение».
В худшем случае ваша жена может вас совершенно ненавидеть.
Так что, если уловки пикапа не способны удержать угли любви в долгосрочной перспективе, что вы должны делать?
Обратиться к общему совету знакомств?
№
Это все ложь и чушь. Например:
«Лучше общайтесь и выражайте свои чувства друг другу!»
«Женись на своем лучшем друге!»
«Назначьте свидание раз в неделю!»
«Делайте хорошие вещи друг для друга!»
Cringe.
Если вы читаете такие вещи в журнале Cosmopolitan или на домашней странице Yahoo … давай, мужик. Останови это уже.
Так в чем же секрет поддержания ее желания в долгосрочных отношениях?
«Негатив»?
Нет. Трюки с пикап-артистами так смешны. Давай же.
Задние втирают и теплые ванны?
Нет. Никогда не работал и никогда не будет.
Вот ответ:
«Психологическая манипуляция»
Методы манипуляции во взаимоотношениях (и браках)
Не заблуждайтесь: слово манипуляция имеет отрицательных коннотаций .
Однако важно переосмыслить, что на самом деле означает манипуляция в реальной жизни.
Рассмотрим это:
Все манипулируют.
И я имею в виду каждый .
Женщины надевают макияж и высокие каблуки. Мужчины надевают свои лучшие рубашки и галстуки, показывая только свою хорошую сторону, чтобы выиграть собеседование.
А знаете что? Дети — самые большие манипуляторы из всех. Подумай об этом. Они устраивают истерику … просто чтобы привлечь ваше внимание.Или, чтобы купить им последнюю игрушку Трансформеры.
Манипуляции в наших генах.
Должно быть. Видите ли, два самых сильных побуждения человека — это , , выживание, , и , , репликация, , .
И человек запрограммированы манипулировать настолько, насколько это необходимо для выживания и размножения .
Имеет много смысла, верно?
Тактика психологической манипуляции: хорошо или плохо?
Конечно, существует давняя вера в то, что манипуляция по своей природе — это зло .
Позвольте мне предложить другой взгляд на это.
То, что делает что-то «злым», имеет прямое отношение к намерениям этого человека .
Взять, к примеру, «манипуляции».
Единственное отличие состоит в том, что некоторые люди манипулируют плохими намерениями, в то время как другие имеют только хорошие намерения.
Возьмите этот пример —
Дети все время манипулируют своими родителями. Вы знаете, для игрушек, шоколада, внимания и любви.Конечно, они не могут быть «злыми», верно?
Итак, вот сделка…
Вы хотите построить любящие, здоровые, долгосрочные отношения с добродушной женщиной?
Если это так, вам не о чем беспокоиться.
Итак, «преодолеть это» — это шаг номер один.
Вы должны управлять своим путем к любви
Какой шаг номер два?
Вот и все — осознайте, что любовь — это не спонтанная химическая реакция, которая происходит всякий раз, когда боги решают.
Говорят правду…
Вы можете (и должны) управлять своим способом любви, точка.
Позвольте мне спросить вас об этом … эта мысль вас не устраивает?
Если это так, то вы не должны .
Подумайте об этом: вы используете манипуляции, чтобы заставить ее чувствовать себя любимой и построить прекрасную совместную жизнь.
Итак, цели оправдывают средства, верно?
Как только вы признаете, что эти инструменты манипулирования аморальны (ни хороши, ни плохи), у вас появляется правильное мышление.
И если вы уже являетесь преданным метода сёгуна, тогда вы будете знать, что эмоциональное порабощение — это ключ, а не «соблазнение». Итак, правильное мышление — думать о порабощении, а не обольщении .
Теперь у вас есть образ мышления, следующий шаг — выучить «как» часть этой тактики психологической манипуляции.
Три главных метода эмоциональной манипуляции (из метода сёгун)
Метод сёгун — это всего лишь (И если вы знакомы с концепцией Темной триады, да, метод сёгуна также подходит для по этой аллее.) Подробнее о методе сёгуна позже. Теперь давайте углубимся в три метода психологических манипуляций, чтобы вы начали. Готов? 000 Главные продавцы, сделав предложение, часто говорят: «… но вы можете решать, конечно. Эта линия манипулирует перспективой думать, что он в полностью контролирует выбора, который он сделает. Короче говоря, проспект думает, что он сам пришел к выводу … а не благодаря тому, что продавец был вооружен. Слышали «иллюзию контроля»? Вот что это такое. Скажите своей женщине, что она свободна в поисках других романтических вариантов … но предсказывайте несчастий в ее будущем. Идея состоит в том, чтобы убедить ее, что, если она будет искать другие варианты, ей будет хуже. На переговорах это называется BATNA — лучшая альтернатива договорному соглашению. АКА, «Другие варианты» . Вы хотите убедить ее, что ее БАТНА хуже, чем оставаться с вами. Сделайте это, указав, что она потеряет, если покинет вас. Скажи ей, что другие парни будут качать и бросать ее. Преувеличивайте наихудший сценарий и сделайте его ярким. Чтобы подвести итог, вот два шага: Легко, верно ? Человеческие существа объединяются посредством обмена опытом. Фактически, страдания на пути к общей цели укрепляют человеческие связи. Примеры: войны, спортивные команды, командные гонки на препятствиях. Они объединяют людей более эффективно, чем рабочие места и доверие падает. Вот как вы можете манипулировать женщиной, чтобы влюбиться в вас: Организовать общих событий для вас и вашей женщины. Избавьтесь от скуки, сделав жизнь интересной для вас как пары. А вот и кикер … Отрицательный опыт работает лучше. Например: Как только вы справитесь с ее эмоциональными вспышками и указанием пальцем, разрешите ситуацию. Ты будешь ее героем. И ты привязал ее к тебе, как новорожденного к ее матери. Звучит безумно? Да. Это эффективно? Конечно, черт возьми. БЫСТРОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: У меня есть признание: когда я писал это Руководство, у меня специально были четыре методики, чтобы научить вас. Но один из них — техника «Ложных воспоминаний» — был просто СЛИШКОМ СПОСОБЕН, чтобы обнародовать. Вот почему я спрятал его в своем контрольном перечне действий по психологической манипуляции .Если вы хотите получить полное раскрытие этой трогательной техники, узнайте все о ней — и как ее использовать — там. Если вы еще не загрузили свою копию, получите ее здесь и сейчас. Много лет назад гипнотерапевты заметили странное явление, происходящее с их клиентами. Кажется, есть быстрый способ быстро привести человека в гипнотическое состояние, и это так: Продолжайте постоянно вводить и выводить ее из транса. Всякий раз, когда она возвращается в транс, она будет глубже, чем раньше. Это явление известно как фракция . И угадайте что? Эта техника работает и на женщин, заставляя ее влюбиться в глубже в . При правильном использовании Fractionation сделает это за вас: Хотя большинство отношений ослабнет, ее привязанность к вам увеличится на с годами. По мере того, как другие пары расходятся, ее любовь к тебе будет углубляться, чем дольше ты будешь вместе. Вы знаете, как человек под гипнозом. У меня есть плохие новости для вас … Фракционирование — это огромная тема, которую я не могу полностью объяснить здесь из-за нехватки места. (Эта статья уже довольно длинная.) Это определенно не какая-то «рутина» или «линия захвата», которую вы можете выучить за две минуты. Вместо этого он глубоко укоренен в практике гипноза и крайних убеждений.(Фракция — краеугольный метод, используемый для того, чтобы загипнотизировать женщин влюбиться.) Однако, есть некоторые хорошие новости. Я преподаю бесплатный вводный класс по Fractionation (и другим тактикам Mind Control) для тех, кто хочет узнать больше. Он основан на легендарной тренировке по методу сёгун, которая помогла тысячам мужчин получить то, что они хотят от своих отношений. Все, что вам нужно сделать, это нажать на ссылку ниже: Вы попадете на другую страницу, где вы введете свой адрес электронной почты, чтобы зарегистрироваться в Онлайн мастер-класс. После этого вы будете готовы посмотреть мой мастер-класс по использованию фракционирования для женщин ! Звучит отлично, правда? Увидимся на мастер-классе, P.S: Есть вопросы по поводу использования психологических манипулятивных техник на вашей женщине? Опубликуйте их ниже, и я отвечу на них лично. Опять же, каждый является манипулятором — некоторые больше, чем другие.Все худшие психологические манипуляторы показывают три контрольных знака, и важно знать, кто они. Знак № 1: Они заставляют тебя чувствовать себя виноватым. Либо они все время играют в жертву, либо предлагают сделать вам одолжение, а потом скажут: «Вы мне должны». Классическая техника манипуляции — обязательно следите за этим. Знак № 2: Они лицемерны. Они утверждают, что верят определенным вещам, и все же их действия рассказывают совершенно другую историю.В лучшем случае они могут быть просто безвольными, но в худшем случае это еще один классический признак манипулятора. Знак № 3: Они есть только тогда, когда вы представляете им какую-то ценность. Как только они получают от вас то, что хотят, они исчезают. И они никогда не возвращают услугу, не заставляя вас чувствовать себя грязью. Если женщина, с которой вы встречаетесь, показывает хотя бы один из этих признаков, будьте осторожны. Либо будь готов разорвать отношения, чтобы найти более уравновешенную женщину, либо переиграть ее. Помните: Порабощение, а не Соблазнение. «Я думаю, что она сама психологический манипулятор». Первый шаг — не попасться в ее ловушки. Помните, она манипулирует вашими чувствами, чтобы получить то, что она хочет. В тот момент, когда ты чувствуешь, что женщина манипулирует тобой, манипулируешь ею, поворачивая на нее столы Например, если она попросит вас о бесплатной поездке, бесплатном ужине или какой-либо другой услуге, скажите ей: «Нет, это долг парня. Если она критикует или оскорбляет вас, скажите ей: «Если бы я был твоим парнем, меня бы это очень ранило». Получить картину? Пусть она увидит, что она не может контролировать ваши чувства. Оттуда она либо сдается и оставляет вас в покое, либо подчиняется вашему фрейму и начинает вести себя сама. В любом случае, вы выиграли. А что, если вы уже , уже ее парень или муж? Тогда я предлагаю вам использовать противоречивую сверхсекретную технику, которую я «защищал» в моем Контрольном перечне действий по психологической манипуляции . Ложные Воспоминания. Вы знаете … тот, который заставляет ее верить всему, что вы говорите, даже если это не правда? Вот этот. И я думаю, что пришло время рассказать вам все об этом. Загрузите свою копию Контрольного перечня действий по психологической манипуляции здесь. В этом руководстве вы познакомились с тремя методами манипулирования: пророчеством, отрицательным общим опытом (NSE) и фракционированием.Они довольно продвинуты сами по себе, но есть и другие. Например, есть ложных воспоминаний. Здесь вы заставляете свою цель верить, что прошлое событие произошло, когда оно действительно не произошло. Теперь ты можешь заставить ее сдержать «обещание», которое она давала тебе давным-давно, даже если она не давала такого обещания. Довольно подлый и эффективный. Еще одна продвинутая техника — Gaslighting. С его помощью вы заставляете свою цель сомневаться в ее восприятии реальности и ставите под сомнение ее собственные решения. Это в конечном итоге заставляет ее меньше бросать вам вызов и больше следовать вашему примеру, что приводит к более крепким и счастливым отношениям в целом. Чтобы стать успешным сёгуном, вы должны следовать технике, описанной буквой. И все же у вас есть свобода выбора техник, которые соответствуют вашим предпочтениям и, что более важно, дают вам результаты, которые вы хотите. Однако, если бы у вас было достаточно времени и энергии, чтобы выучить ОДНУ технику психологических манипуляций, это был бы Фракционирование. Почему? Его главная цель проста: сделать так, чтобы ваша женщина полностью чувствовала ПРИЛОЖЕНИЕ к вам. В конце концов, когда она пристрастится к тебе, она никогда не покинет тебя, и она никогда не сделает ничего, что могло бы тебя прогнать. Вместо этого она сделает все возможное, чтобы вы остались. Если это то, что вы хотите — и если вы хотите это БЫСТРО — тогда я предлагаю вам узнать все о фракционировании сегодня. Нажмите ниже, чтобы присоединиться к моему онлайн мастер-классу. Я покажу вам, как это делается. Если вы когда-либо чувствовали, что что-то не так в близких отношениях или случайной встрече — на вас оказывают давление, контролируют или даже вы чувствуете, что подвергаете сомнению себя больше, чем обычно — это может быть манипуляцией. «Манипулирование — это эмоционально нездоровая психологическая стратегия, используемая людьми, которые неспособны напрямую спрашивать, чего они хотят и что им нужно», — говорит Шари Стайнс, терапевт из Калифорнии, которая специализируется на злоупотреблениях и токсичных отношениях.«Люди, которые пытаются манипулировать другими, пытаются контролировать других». Существует много различных форм манипулирования, начиная от навязчивого продавца до эмоционально оскорбительного партнера, и некоторые виды поведения легче обнаружить, чем другие. Здесь эксперты объясняют контрольные признаки того, что вы можете быть объектом манипуляции. Манипулятивное поведение включает в себя три фактора, в соответствии с Stines: страх, обязанность и вина.«Когда вас кто-то манипулирует, вас психологически заставляют делать то, чего вы, вероятно, не хотите делать», — говорит она. Вы можете испугаться, сделать это или почувствовать вину за то, что не сделали этого. Она указывает на двух распространенных манипуляторов: «хулиган» и «жертва». Хулиган заставляет вас чувствовать страх и может использовать агрессию, угрозы и запугивание, чтобы контролировать вас, говорит она. Жертва порождает чувство вины в своей цели. «Обычно жертва ведет себя обиженно», — говорит Стайн.Но в то время как манипуляторы часто играют жертву, реальность такова, что именно они вызвали проблему, добавляет она. Человек, на которого нацелены манипуляторы, играющие жертву, часто пытается помочь манипулятору, чтобы перестать чувствовать вину, говорит Стайнс. Цели такого рода манипуляций часто чувствуют ответственность за помощь жертве, делая все возможное, чтобы остановить их страдания. Термин «газовое освещение» часто используется для определения манипуляции, которая заставляет людей подвергать сомнению себя, свою реальность, память или мысли.По словам Стайнса, манипулирующий человек может исказить то, что вы говорите, и придумать это, подделать разговор или заставить вас почувствовать, что вы сделали что-то не так, когда вы не совсем уверены в этом, по словам Стайнса. Если вас обжигают, вы можете испытывать ложное чувство вины или защиты — как будто вы полностью потерпели неудачу или, должно быть, сделали что-то не так, когда, по словам Стайнса, на самом деле это не так. «Манипуляторы виноваты», — говорит она.«Они не берут на себя ответственность». «Если одолжение не сделано для вас только потому, что это не« для удовольствия и бесплатно », — говорит Стайнс. «Если есть прикрепленные строки, то происходит манипуляция». Stines относится к одному типу манипулятора как ‘Mr. Хороший парень. »Этот человек может быть полезным и сделать много одолжений для других людей. «Это очень сбивает с толку, потому что вы не понимаете, что происходит что-то негативное», — говорит она.«Но, с другой стороны, к каждому доброму делу прилагается строка — ожидание». Если вы не соответствуете ожиданиям манипулятора, вы будете признаны неблагодарными, говорит Стайнс. На самом деле, использование норм и ожиданий взаимности является одной из наиболее распространенных форм манипуляции, говорит Джей Олсон, доктор наук, изучающий манипуляции в университете Макгилла. Например, продавец может показаться, что он заключил с вами сделку, а вы должны купить продукт.В отношениях партнер может купить вам цветы и попросить что-то взамен. «Эти тактики работают, потому что они нарушают социальные нормы», — говорит Олсон. «Это нормально, чтобы ответить взаимностью, но даже когда кто-то делает неискреннюю, мы часто чувствуем себя вынужденными ответить взаимностью и подчиниться». Получите последние советы по вопросам карьеры, отношений и здоровья, чтобы обогатить свою жизнь: подпишитесь на информационный бюллетень TIME Living. Часто манипуляторы пробуют одну из двух тактик, говорит Олсон.Во-первых, это метод «ноги в дверь», когда кто-то начинает с небольшого и разумного запроса — например, , у вас есть время? — , который затем приводит к более крупному запросу, например, , мне нужно 10 долларов за такси . «Это обычно используется в уличных мошенничествах», — говорит Олсон. Техника «дверь в лицо» противоположна — она подразумевает, что кто-то делает большой запрос, отклоняет его, а затем делает меньший, объясняет Олсон. Например, кто-то, выполняющий работу по контракту, может попросить вас заплатить большую сумму денег, а затем, после вашего отказа, попросит меньшую сумму, говорит он.По словам Олсона, это работает потому, что по более крупной просьбе меньшая апелляция представляется разумной для сравнения. То, как вы реагируете на манипуляции, во многом зависит от того, с какими манипуляциями вы сталкиваетесь. Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых находится в манипулятивных или даже оскорбительных отношениях, эксперты предлагают обратиться за помощью к психотерапевту или получить помощь от таких организаций, как Национальная горячая линия по вопросам насилия в семье по номеру 1-800-799−7233.Хорошая группа поддержки тоже может помочь, говорит Стайнс. «Люди в токсичных отношениях должны где-то слышать контрапункты. Они обусловлены думать, что взаимодействие нормальное. Кто-то должен помочь им вырваться из этого предположения ». Что касается других форм манипуляции, Стайнс предлагает постараться не допустить, чтобы манипулятивное поведение влияло на вас лично.«Используйте девиз:« Наблюдай, не впитывай », — отмечает она. В конце концов: «Мы не несем ответственности за чужие чувства». Часто установление границ может играть важную роль в сдерживании манипуляций. «Люди, которые манипулируют, имеют паршивые границы», — говорит Стайнс. «У вас есть собственный волевой опыт как человека, и вам нужно знать, где вы заканчиваете и начинается другой человек. Манипуляторы часто имеют либо слишком жесткие границы, либо перепутанные границы.” В манипулятивной ситуации это также может помочь задержать ваш ответ, по словам Олсона. Например, воздержитесь от подписания контракта с первого взгляда, не совершайте крупную покупку, не продумав ее, и избегайте принятия важных решений о взаимоотношениях в первый раз, когда их воспитывают, считает он. «Спать на нем» часто является лучшим решением, чтобы избежать манипуляций », — добавляет Олсон. Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Техника эмоциональной манипуляции № 1: Пророчество
Техника эмоциональной манипуляции №2: Отрицательный общий опыт (NSE)
Смешайте положительный и отрицательный опыт. Взять ее на американских горках эмоций. Техника эмоциональной манипуляции № 3: Фракционирование
Предупреждение. Фракционирование — не серебряная пуля
Смотреть мастер-класс по контролю разума + фракционирование
Часто задаваемые вопросы
Каковы признаки психологического манипулятора?
Как манипулировать манипулятором?
Продвинутые методы психологической манипуляции: что это такое?
Фракционирование, пожалуй, самая мощная техника психологической манипуляции, особенно когда речь идет о долгосрочных отношениях и браках. Смотреть мастер-класс по контролю разума + фракционирование
. Вы чувствуете страх, обязанность и вину
Вы задаете себе вопрос
Есть прикрепленные строки
Вы замечаете методы «ноги в дверь» и «дверь в лицо» методы
Что делать, если вы думаете, что вас манипулируют
Получите нашу новостную рассылку о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.
Спасибо!
В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.