Внимание в психологии определение: Пособие «Основы общей и медицинской психологии» Часть 2

Внимание

Общее понятие о внимании

Внимание не может быть поставлено в один ряд с такими процессами отражения, как ощущение, восприятие,мышление…

Физиологические основы внимания

Физиологически внимание обусловлено работой тех же самых нервных центров, с помощью которых осуществляются сопровождаемые вниманием психические процессы…

Свойства внимания

Колебания внимания следует отличать от повышения или понижения интенсивности внимания, когда в отдельные отрезки времени оно бывает…

Виды внимания

В зависимости от причин, его вызывающих, внимание может быть произвольным, или преднамеренным, и непроизвольным, или непреднамеренным…

Развитие внимания

Исходным моментом для развития внимания, как способности сосредоточения и направления своей психической деятельности, являются…

Непроизвольное внимание

Выделение из всего, что воздействует на человека, чего-либо, что становится объектом отражения, во многих случаях осуществляется непроизвольно, без предварительного намерения.

..

Особенности внимания

Характеризуя внимание, различают: степень его концентрированности (сосредоточенности), его интенсивность (или напряженность), распределение внимания, его устойчивость и отвлекаемость и, наконец, переключение внимания…

Развитие внимания у детей и пути его воспитания

Первоначально внимание ребенка носит непроизвольный характер и вызывается качеством внешних раздражителей: ребенка привлекают яркие, блестящие или движущиеся предметы, громкие звуки и т. п…

Свойства внимания с другой точки зрения

Свойства внимания исследовались под руководством М. Ф. Добрынина, И. В. и В. И. Страховой, Ф. М. Гоноболина. Особый интерес представляет рассмотрение внимания на основе деятельного (П. Я. Гальперин) и личностного (И. В. Страхов, В. И. Страхов) подходов…

Внимание и личность. Невнимательность и ее причины

Психолог В. И. Страхов подчеркивал, что внимание происходит от образованных свойств личности и вместе с тем является опорной свойством, которое влияет на формирование других свойств личности, которые проявляются в деятельности и во взаимоотношениях людей. ..

Основные критерии воспитанности внимания

И. В. Страхов считает, что все свойства внимания — объем, распределение, устойчивость, переключение и т.д. — необходимо рассматривать как конкретные проявления сосредоточенности…

Разновидности и формы внимания

В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную. Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при определенных условиях переходят один в один…

Что это — внимание: психология

Внимание сложно назвать неким самостоятельным познавательным процессом, поскольку само по себе оно не только ничего не отражает, но и как самостоятельное психическое явление не существует. И все же в психологии внимание считается важнейшим элементом познавательной деятельности. Что это за процесс, каким он может быть и каковы его основные функции – все эти вопросы будут рассмотрены в статье.

Термин

Внимание в психологии – это психический познавательный процесс, который обеспечивает сосредоточенность сознания. Внимание позволяет фокусировать сознание на определенных предметах и формировать к ним индивидуальное отношение.

Объектами внимания могут быть другие люди, неодушевленные предметы, явления природы и другие вещи, что могут попасть в поле зрение человека. Стоит отметить, что в эту зону попадают только те предметы, что вызывают у человека интерес или их изучение обусловлено социальной необходимостью. Также считается в психологии, что внимание зависит от возраста человека, интереса к изучаемому предмету, целенаправленности и регулярности выполнения специальных упражнений.

Свойства и характеристики

Внимание в психологии – это сосредоточенность сознания и его направленность на что-либо. Считается, что внимание улучшает другие процессы психики, такие как мышление, запоминание, воображение, однако отдельно от них не существует. Но несмотря на это, обладает своими свойствами и имеет отдельные характеристики.

Свойствами внимания в психологии считается:

• Устойчивость.
• Концентрация.
• Распределение.
• Объем
• Переключение.

Каждому из этих свойств внимания в психологии даются характеристики. В результате будем иметь следующее: под устойчивостью внимания подразумевается длительность концентрации на задаче или предмете. Концентрацией называют повышенную интенсивность сигнала при ограниченном поле восприятия. Она предполагает не только длительное удержание внимания на чем-либо, но и отвлечение от других воздействий окружающей среды.

Сосредоточенность проявляется во время концентрации и позволяет получить наиболее полную информацию о предмете внимания. В общей психологии рассматривается еще такое понятие, как распределение внимания, то есть способность человека концентрироваться на нескольких предметах одновременно.

Объем внимания – это максимальное количество предметов, на которых может концентрироваться человек. Под переключаемостью подразумевается скорость перехода от одной деятельности к другой.

Что делает внимание?

Как и любой другой процесс, внимание исполняет определенные функции. В психологии внимание имеет следующее назначение:

• Обнаруживает сигнал. Проще говоря, исполняет поисковую и бдительную функции.
• Активизирует нужные физиологические процессы.
• Отбирает информацию, соответствующую актуальным потребностям.
• Обеспечивает сосредоточенность психической активности на объекте или деятельности.
• Определяет прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности.
• Усиливает перцептивные процессы, с помощью которых человек способен различать детали изображений.
• Позволяет человеку удерживать необходимую информацию в кратковременной оперативной памяти (это обязательное условие перемещения знаний в хранилище долговременной памяти).
• Еще одна функция внимания в психологии заключается в способствовании к лучшей адаптации, взаимопониманию между людьми и разрешению межличностных конфликтов.
• Внимательный человек всегда будет приятным собеседником, он будет быстрее обучаться и большего достигнет в жизни.

Формы внимания

Определение внимания в психологии — это познавательная деятельность, направленная на объект. И в зависимости от ее содержания выделяют следующие формы внимания:

1. Внешнее или сенсорно-перцептивное – оно обращено на объекты, что окружают человека.
2. Внутреннее или интеллектуальное внимание – концентрируется на субъективном мире личности, является обязательным условием самопознания и самовоспитания.
3. Внимание моторное – в основном направленно на человеческие движения.

Модели

В современной науке выделяют несколько моделей внимания:

• Простой последовательной обработки информации.
• Последовательного выбора.
• Параллельная модель (простая). Как утверждал Чарльз Эриксон, объекты отражаются в разных областях сетчатки глаза и включаются в познавательный процесс независимо друг от друга.
• Параллельная модель с ограниченной пропускной способностью. Предложил эту модель Томас Таунсен. Он уверял, что время, которое человек затрачивает на обработку предмета, зависит от пропускной способности каналов обработки.
• Соревновательная модель выбора.
• Коннектионистская модель.

Виды внимания в психологии

Как и любая другая человеческая деятельность, внимание делится на несколько видов:

• Непроизвольное внимание. То есть человек не выбирает сознательно, на чем концентрироваться. Обычно непроизвольное внимание вызывается воздействующим раздражителем. Таким вниманием очень трудно управлять, так как оно связано с внутренними установками человека. Проще говоря, индивидов привлекают только те вещи, что имеют для них интерес. Объектом непроизвольного внимания может быть неожиданный шум, новый человек, явление, движущийся предмет и т. д. Непроизвольное внимание всегда возникает естественно и провоцирует живой эмоциональный отклик.
• Произвольное внимание. Следующий вид внимания в психологии называется произвольным. Как можно понять из названия, это внимание характеризуется сознательным выбором предмета концентрации. Оно начинается в момент, когда у человека появляется мотивация к изучению, познанию или созданию чего-либо. Неотъемлемыми атрибутами этого процесса являются усидчивость и устойчивость. Однако длительная произвольная концентрация может стать причиной усталости и сильного переутомления. Психологи советуют делать перерывы во время напряженной умственной деятельности.
• Послепроизвольное внимание. В психологии внимание послепроизвольного типа характеризуется отсутствием напряжения во время выполнения задачи. Здесь присутствует сильная мотивация и неукротимое желание достичь своей цели. Стоит отметить, что в таком внимании психология человека обращена к внутренней мотивации, а не к внешней. То есть человеком руководит индивидуальная потребность к действию, а не социальная необходимость, и результаты такого внимания самые продуктивные.

Особенности развития

Внимание и память в психологии не считаются статическими переменными, их можно развивать и улучшать. Развитие внимания связано с умением концентрироваться на каком-то предмете или предметах определенный временной период, при этом не отвлекаясь на сторонние дела.

Только на первый взгляд может показаться, что это легко, на самом деле для концентрации нужен прежде всего интерес. Чтобы улучшить непроизвольное внимание, нужно всего лишь пойти в место, где много интересных предметов, на которых можно фокусировать взгляд.

Развитие произвольного внимания требует более серьезного подхода. Здесь человеку необходимо проявить волевое усилие и целенаправленность действий. Также необходимо научиться управлять своими чувствами, чтобы в самый ответственный момент не допустить отвлечения от важного занятия. Самым продуктивным из всех считается послепроизвольное внимание, поскольку не требует затрат дополнительных усилий.

Тренировка

В психологии внимание считается способностью, которую можно тренировать и достигнуть высоких результатов. Тренировать внимание нужно сразу с трех сторон:

• Развивать концентрацию.
• Работать со зрительным вниманием.
• Развивать слуховое внимание.

Работа с концентрацией

Чтобы улучшить процесс концентрации, специалисты рекомендуют выбрать для наблюдения некий объект и пытаться сосредотачивать на нем свое внимание на протяжении нескольких минут. Чем проще будет этот предмет, тем лучше. Например, можно положить на стол перед собой книгу и представлять себе ее содержание и главных героев. Но можно думать о книге как о предмете из бумаги и картона, представлять то ужасающее количество срезанных деревьев, которые потребовались для ее создания. Ну или просто обратить внимание на форму и цвет предмета. Неважно, на чем именно человек сосредоточит свое внимание, главное, чтобы в фокусе был определенный предмет (в конкретном случае книга).

Чтобы тренировки принесли лучший результат, можно сосредотачивать свое внимание одновременно на нескольких предметах. В таком случае будет тренироваться не только концентрация, но и умение переключать внимание с одного предмета на другой.

Упражнение со зрительным вниманием

Зрительное внимание – это определение, в психологии отсутствующее. Его не рассматривают отдельно, а относят к сенсорным видам внимания, то есть тем, что связаны с восприятием разных раздражителей. Например, зрительное реагирует на яркие образы, слуховое – на звуки и т. д. Чтоб улучшить зрительное внимание, нужно выполнять упражнения, позволяющие расширить возможности для сосредоточивания на предмете.

Можно, к примеру, положить перед собой некий предмет и поставить себе задание смотреть на него 3-4 минуты, запоминая при этом как можно больше деталей. Сначала человек сложит общее представление о предмете, подметив его цвет, форму и величину. Но чем больше он будет концентрироваться, тем больше рассмотрит мелких подробностей, таких как царапины, мелкие детали, незначительные приспособления, другие цветовые оттенки и т. д.

Работа со слуховым вниманием

Чтобы улучшить это внимание, нужно концентрироваться около десяти минут на звучащем звуке. Хорошо, если это будет осмысленная речь, но подойдет мелодия, пение птиц и т. д.

Если говорит человек, то при прослушивании стоит отмечать про себя скорость говорящего, степень эмоциональности и полезность информации. Хорошо, если человек будет слушать аудиозаписи рассказов и сказок, а после прослушивания попытается их воспроизвести.

Управление вниманием

Достаточно большое количество людей сталкивают с трудностями, когда пытаются повысить уровень своего внимания. Одни не могут концентрироваться на деталях, другим сложно воспринимать объект исследования целиком. Психологи советуют тренироваться с разными объектами каждый день. То есть выбирать для упражнений не только то, что мозг обрабатывает лучше всего, но и те вещи, которые он считает скучными, неинтересными и не заслуживающими внимания. 5-10 минут в день, и спустя время можно будет наблюдать заметные результаты.

Внимание – это важный аспект человеческой жизнедеятельности. Оно является незаменимым в процессе обучения и трудовой деятельности. Даже в давнем мире, когда до цивилизованного общества было еще не одно столетие, а жизнь человека была во власти природы, выживали самые внимательные особи. Они были лучшими охотниками, реже умирали от случайно попавшего в пищу ядовитого растения и быстрее всех реагировали на атмосферные изменения, ища укрытие. Может, сейчас мир изменился, стал менее опасным и более удобным, но здесь все еще есть множество не всегда приятных неожиданностей, так что пристальное внимание никто не отменял.

Внимание, как прожектор сознания! Классика психологии. | Ядро психологии и переговоров!

Внимание в психологии это, определение? Эффекты внимания. Критерии внимания. Функции внимания.

Здравствуйте, друзья!

Меня зовут Влад Ядро! Мне 45 лет. Профессиональный переговорщик, тренер и консультант по переговорам. Клинический психолог. Построил карьеру в продажах с «0» до генерального директора крупного торгового оптового бизнеса. С 2014 г собственный консалтинговый бизнес в области переговоров. Звоните! Пишите! Я Вам помогу решить сложности в коммуникациях с другими людьми!

Сегодня мы с Вами продолжим рассматривать когнитивные процессы и темой дня будет внимание человека.

Блок 1. Внимание. Фиксация «СВОЯКА».

Предположим некий человек решает приобрести автомобиль, который заранее выбрал. Затем следует поездка в автосалон и событие свершилось, покупка состоялась! Новый автомобиль отличается маркой, моделью от того, на котором наш неизвестный герой ездил до настоящего момента.

Стоит отметить, ведущим мотивом покупателя была редкая представленность выбранного авто в автопарке родного города. И вдруг, о боже, в течении первых суток поездок он начинает видеть «СВОЙ» автомобиль в разных местах. Раньше он даже не подозревал о том, что оказывается в городе так много автомобилей именно этой марки и модели. Человек с упорством продолжает регистрировать своим вниманием автомобили, идентичные собственному. И этот процесс растянут, если не на весь период владения данным автомобилем, то на весьма продолжительное время.

Автовладелец даже определяет похожий автомобиль про себя — это «СВОЯК». Автомобиль стал продолжением собственного «Я», некой особой частью тела, перемещающей быстро и удобно на расстоянии. Когда человек видит на дороге «СВОЯКА», то это вызывает положительные эмоции даже в том случае, если собственный автомобиль доставляет неоправданные дополнительные хлопоты. Отношение к новому автомобилю может быть негативным, по типу «как я на нее или на него зол», однако встреча «СВОЯКА» вызывает положительные переживания, которым возможно сопутствуют мысли по типу «тоже, наверное, мучается с машиной». Возникает реакция – этот человек такой же как я, он «СВОЙ».

И где место вниманию в данной истории?

Повсеместно! Для того, чтобы принять решение, купить автомобиль, увидеть «СВОЯКОВ», окунуться во внутренний монолог определенного содержания, необходимо внимание! Без внимания человек оказался бы в состоянии отсутствия любой деятельности: моторной, мыслительной, эмоциональной.

Блок 2. Внимание. Определение.

Внимание – это направленный психический процесс, благодаря которому субъект изолирует предметы условно объективной реальности для отображения в собственной когнитивной модели мира.

Несмотря на кажущуюся простоту внимания единого подхода к пониманию данного психического феномена нет. С одной стороны, внимание — это самостоятельный процесс, а с другой является частью других познавательных процессов и не только. Внимание тесно переплетается с установками, намерением, волей и пр.

Внимание можно назвать ключевым когнитивным процессом. Окружающая человека реальность представляет собой совершенно фантастический объем предметов, которые в свою очередь являются частью других предметов. Один только мультимодальный сенсорный слепок городской улицы способен загрузить субъекта таким количеством информации, что, обрабатывая ее, потратишь всю оставшуюся жизнь.

Человек направляет свое внимание, которое метафорически называют «ПРОЖЕКТОРОМ СОЗНАНИЯ» только на малую часть предметов условно объективной реальности. Именно благодаря этой избирательности внимания, субъект способен адаптироваться к условиям среды. Объект, которому повезло оказаться «схваченным» вниманием, предстает человеку в виде образа ощущений, затем образа восприятия.

Статья «Ощущение это в психологии, определение, кратко. Типы ощущений»

Статья «Восприятие в психологии это, определение? Признаки восприятия”

Субъект переживает мир как данность и в соответствии с ней выстраивает свое поведение. Внимание тесно и неразрывно связано с ощущениями, восприятием, памятью, мышлением, речью, сознанием и эмоциональными переживаниями.

Статья «Мышление это в психологии, определение? Мыслительные операции это?»

Статья «Речь в психологии это? Язык это в психологии? Концепт это в лингвистике?»

Статья «Что такое сознание в психологии? Свойства сознания. Связь с мозгом».

Статья «Эмоции в психологии это? Эмоции людей список.»

Статья «Эмоции что это такое? Классификация эмоций в психологии.»

СМОТРИТЕ ВИДЕО «Переговоры со сложными клиентами. Как договориться о сотрудничестве?!»

Блок 3. Внимание. Эффекты.

Различают эффекты внимания (Фаликман М.В.) Скачать книгу Фаликман М.В. Том 4. «Внимание».

1. Усиливающий эффект.

Внимание, сосредоточенное на конкретном предмете, позволяет более отчетливо, насыщенно ощущать и воспринимать его человеком.

2. Фиксирующий эффект.

Возникает благодаря усилению. Внимание позволяет удерживать конкретный предмет в течении некоторого времени в сознании человека.

3. Аналитический эффект.

Также возникает благодаря усилению. Субъект вычленяет в предмете различные детали, из которых он состоит. Происходит идентификация объектов.

4. Деавтоматизация.

При фокусировке внимания на автоматическом процессе происходит его остановка. Возникает эффект «сороконожки», которая задумалась над тем, как она ходит, после чего уже не смогла сделать ни шагу. Достаточно полезный эффект, благодаря которому можно разрушать устойчивые автоматизмы, потерявшие свои преимущества.

5. Семантическое пресыщение.

Возникает в тех случаях, когда в результате многократного повторения слова его значение пропадает, человек перестает его осознавать. Что более ценно, так это пропадание эмоционального переживания при фиксации на нем внимания. Если субъект пребывает в гневе, то простое повторение вопроса самому себе: «Зачем я чувствую гнев?» — приводит к разрушению гнева и исчезновению.

Прочитать статью «Как успокоиться, если ты раздражен? Техника управления гневом.»

Прочитать статью «Как управлять гневом и раздражением? Дыхание при стрессе.»

Однако этот механизм с точностью наоборот связан с переживанием боли. Чем больше человек заостряет свою боль, тем сильнее переживание боли.

6. Сбой параллельно осуществляемых видов деятельности.

Равноценно пословице «за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Внимание — это ценный ресурс. Распределяя его на один предмет, приходиться приносить в жертву другой предмет. Однако при достаточной тренированности действий и возникновения автоматизма, объем привлекаемого внимания значительно сокращается, что позволяет справляться успешно одновременно с двумя действиями.

Заказать тренинг «Продажи для КАМ(ов)»

Блок 4. Внимание. Критерии.

Можно выделить критерии внимания, которые представляют из себя совокупность признаков, прямо указывающих на то, что внимание в процессе присутствует (Ю. Б. Гиппенрейтер).  Скачать книгу Гиппенрейтер Ю.Б. Романова В.Я. «Психология внимания».

1. Феноменальные критерии:

• Качество содержания сознания. Фокус внимания делает образы предметов четкими, ясными, подробными. При отсутствии фокуса предметы тусклые, размытые.
• Непрерывная смена содержаний в фокусе сознания. Внимание выхватывает из среды новые предметы, чередует их.
• Переживание интереса. Интерес притягивает внимание, которое в свою очередь вызывает интерес.

2. Поведенческие критерии:

• Сопутствующие вниманию физиологические реакции организма человека. Так, направление взгляда и тела указывает на то, что внимание «схватило» предмет или оказалось «схваченным» предметом. Человек улыбается, поскольку его внимание зафиксировано на событии, вызывающем радость. Также могут изменяться параметры: частота сердечных сокращений, частота дыхания, диаметр зрачка, интенсивность потоотделения, покраснение/побледнение участков кожи.

3. Продуктивные критерии:

• Познавательный критерий, когда человек лучше усваивает, понимает информацию, на которую он обратил внимание.
• Мнемический критерий, субъект лучше запоминает информацию, на которой оказался сфокусированным.
• Исполнительный критерий. При осуществлении деятельности человек допускает меньше операционных ошибок при наличии концентрации внимания.

Блок 5. Внимание. Функции.

Уильям Джеймс различает функции внимания, которые проявляются во всех эффектах внимания и разграничивают внимание от невнимания (скачать книгу Джеймс Уильям «Психология»).

1. Функция отбора.

Субъект благодаря отбору выделяет только такую важную для него информацию, которая позволяет получить доступ к целевым результатам. Человек, благодаря селекции, отбрасывает всю ненужную информацию. Зачастую это приводит к тому, что «вместе с водой выплескивают и ребенка».

2. Функция удержания.

Субъект концентрируется на предмете, связанным с получением доступа к целевым ресурсам, удерживает свое внимание. Это волевой акт требует порой существенных энергетических затрат. Субъект удерживает определенные мысли в сознании, не позволяя им «галопом сменять друг друга». Подобная функция, будучи тренированной, позволяет субъекту достигать таких результатов по управлению, например, собственной вегетативной нервной системой, что вызывает удивление и чувство нереальности происходящего у наблюдателей. Интенсивность подобного удержания внимания поддается сознательному контролю.

Исходя из функций внимания данный когнитивный процесс можно разделить на три вида:

1. Сфокусированное внимание. Субъект отбирает предмет и удерживает на нем внимание.

2. Расфокусированное внимание. Субъект не выбирает предмет и не удерживает на нем внимание.

3. Распределенное внимание. Субъект путем селекции выбирает несколько предметов, на которых одновременно удерживает внимание.

Ценность внимания для переговорщика состоит в том, что, управляя данным феноменом противоположной стороны можно получить доступ к субъективно значимым целевым ресурсам быстро и качественно.

На этом, пожалуй, мы прервемся! Описание этого когнитивного процесса не является полным, однако, достаточным для общего понимания.

УМНЫЕ КНИГИ по современной поведенческой психологии, теории принятия решений, когнитивным иллюзиям, мотивации, лидерству, саморазвитию, ошибкам в мышлении Вы можете БЕСПЛАТНО скачать с моего сайта здесь: https://yakimovvlad. ru/knigi-psixologiya

Друзья, ставьте лайки, как же без этого, Вам это не сложно, просто добавьте позитива в жизнь! Пишите свои комментарии, высказывайтесь, критикуйте, если хотите, или раскрывайте подробности этой темы!

Пожалуйста делитесь в социальных сетях этой статьей, помогите мне распространять БЕСПЛАТНЫЕ знания БЕСПЛАТНО, ведь кому-то это может помочь в жизни справиться со сложной ситуацией! Спасибо, Вам!

С Вами был Ядро Владислав, тренер по переговорам! Пока и до встречи!

ВНИМАНИЕ. Характеристики внимания. Переключаемость, объем внимания, распределение внимания. Развитие внимания. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ. НОВОЕ ИСКУССТВО ЖИТЬ

В ходе обучения и воспитания, деятельности и общения у человека развиваются свойства внимания и его виды, образуются относительно устойчивые их сочетания — индивидуально-типологические особенности внимания, обусловленные также типом нервной системы. Выделяются три основных вида внимания:

1) внимание непроизвольное. Наиболее простое и генетически исходное. Непроизвольное внимание имеет пассивный характер, ибо навязывается субъекту внешними по отношению к целям его деятельности событиями. Физиологическое проявление непроизвольного внимания — ориентировочная реакция субъекта;

2) внимание произвольное. Произвольное внимание поддерживается и направляется сознательно поставленной целью, а потому неразрывно связано с речью. О произвольном внимании говорят, если деятельность осуществляется в русле сознательных намерений и требует со стороны субъекта волевых усилий. Произвольное внимание по своему происхождению тесно связано с трудовой деятельностью. Такое внимание отличается активным характером, сложной структурой, опосредованно социальной жизнью, деятельностью и коммуникациями;

3)внимание послепроизвольное (постпроизвольное). Внимание постпроизвольное возникает на основе внимания произвольного и заключается в сосредоточении на объекте в силу его ценности, значимости или интереса для личности. Появление этого вида внимания возможно по мере развития операционально-технической стороны деятельности в связи с ее автоматизацией. При этом сохраняется направленность деятельности, но ее выполнение не требует специальных умственных усилий, что позволяет снимать психическое напряжение и сохранить целенаправленность внимания;

4) внимание внешнее. Внимание сенсорно-перцептивное — обращено на объекты внешнего мира. Такое внимание необходимое условие познания и преобразования окружающего мира;

5) внимание внутреннее. Внимание интеллектуальное — обращено на объекты субъективного мира человека. Такое внимание необходимое условие самопознания и самовоспитания каждого человека.

К числу основных характеристик внимания, определяемых экспериментально, относят:

избирательность внимания

— связана с возможностью настройки, при наличии помех, на восприятие информации, относящейся к сознательной цели;
объем внимания — определяется количеством одновременно — в пределах 0,1 секунды — отчетливо воспринимаемых объектов. Этот параметр внимания практически не отличается от объема непосредственного запоминания или кратковременной памяти;
распределение внимания — характерно возможностью одновременного успешного выполнения нескольких различных видов деятельности (действий). Эта характеристика внимания исследуется в условиях одновременного выполнения двух и более действий, не допускающих быстрого переключения внимания;
концентрация внимания — выражается в степени сосредоточенности на объекте;
устойчивость внимания — определяется длительностью концентрации внимания на объекте;
переключаемость внимания — динамическая характеристика внимания, определяющая его способность быстро переходить от одного объекта к другому. Для определения переключаемости и устойчивости внимания применяются методики, позволяющие описать динамику познавательных и исполнительных действий во времени, например, при смене целей.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ, СУПЕРВИЗИЮ, ПОЛУЧИТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ ЗАДАТЬ НАБОЛЕВШИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО, ПОЗВОНИВ ПО ТЕЛЕФОНУ:

+7-909-629-63-38

Люди распределили зрительное внимание в пользу смысла

Внимание – это когда человек избирательно направляет и сосредотачивает свое сознание на объекте или определенной деятельности. У индивида при этом повышается сенсорная и двигательная, и интеллектуальная активности. У внимательности основа органическая, представляющая особую структуру мозга, обеспечивающая функционирование этого параметра и отвечающая за проявление характеристик внешнего плана. В мозге за внимательность отвечают особые клетки – нейроны, которых специалисты называют ещё детекторами новизны.

• Для чего нужна внимательность?
• Внимательность во всем своем многообразии
• Другие виды и свойства внимания
• Развитие внимание

Сфера внимания

Концентрация сознания не является всеобъемлющей. В сферу сосредоточения сознания попадают лишь те объекты, изучение которых обусловлено какой-либо необходимостью. Это могут быть следующие обстоятельства:

• социальная необходимость;
• субъективный интерес человека, являющийся следствием его наклонностей или сферы деятельности.

Сфера психической активности теснейшим образом взаимосвязана с повседневной деятельностью и обеспечивает определённые успехи в познании мира, учёбе, работе. От неё зависит степень обучаемости человека и даже его способность к коммуникации с другими людьми и бесконфликтному общению.

Этот психологический процесс играет важнейшую роль и в процессе запоминания, и при воспроизведении из памяти зафиксированных ранее образов.

Модели

В современной науке выделяют несколько моделей внимания:

• Простой последовательной обработки информации.
• Последовательного выбора.
• Параллельная модель (простая). Как утверждал Чарльз Эриксон, объекты отражаются в разных областях сетчатки глаза и включаются в познавательный процесс независимо друг от друга.
• Параллельная модель с ограниченной пропускной способностью. Предложил эту модель Томас Таунсен. Он уверял, что время, которое человек затрачивает на обработку предмета, зависит от пропускной способности каналов обработки.
• Соревновательная модель выбора.
• Коннектионистская модель.

Разновидности (классификация видов внимания)

В результате изучения психологических процессов было выделено несколько разновидностей этого физиологического феномена. Каждый из них имеет определённые особенности.

Виды внимания в психологии различают следующие:

• непроизвольное;
• произвольное;
• послепроизвольное.

Непроизвольный вид

К его особенностям относится отсутствие при выборе объекта концентрации сознательного выбора человека. Такое становится возможным в случае довольно сильного раздражителя, вынуждающего отвлечься от выбранных повседневных видов деятельности. Примерами объектов непроизвольного сосредоточения могут быть:

• неожиданный шум;
• новый человек в коллективе;
• яркий движущийся предмет;
• любое необычное для текущего времени и места явление.

Объекты, привлекающие непроизвольное внимание, отвлекают от повседневной деятельности, вызывают яркий эмоциональный отклик, могут затруднять выполнение текущих задач, принятие решений. Раздражение высокой интенсивности может надолго снизить способность к сосредоточению (например, нечто, вызвавшее сильный стресс, испуг). Управлять непроизвольной концентрацией довольно сложно, поскольку она бывает весьма тесно связана с подсознательными внутренними установками.

Такая разновидность внимания превалирует, как правило, у детей дошкольного и младшего школьного возраста. С этим связаны особенности подачи информации в дошкольных учреждениях и начальной школе — в виде ярких образов, вызывающих интерес у детей. Подобный стиль подачи материала способствует более быстрому и лёгкому усвоению информации детьми дошкольного возраста, а также создаёт основу для развития у них фантазии, творческого потенциала за счёт прочных связей с эмоциональной сферой.

Произвольная разновидность

Основная характеристика этого психического процесса — сознательное сосредоточение на объекте концентрации. Главное условие формирования произвольного внимания — это наличие мотивации. То есть человек должен понимать важность концентрации сосредоточения на определённом объекте. Для сознательной концентрации на определённой задаче необходимо волевое усилие, напряжение психической активности. Ведь человек должен сосредоточиться на определённом объекте или задаче, даже если суть этого явления ему неинтересна (примером может служить необходимость подготовки к экзамену в конце семестра).

Неотъемлемыми качествами произвольного сосредоточения сознания являются устойчивость и усидчивость.

Продолжительная концентрация произвольного внимания чревата развитием состояния усталости и даже сильного переутомления. Именно с этим связаны рекомендации делать регулярные перерывы при напряжённой интеллектуальной работе, выходя на свежий воздух или выполняя несложные физические упражнения.

Читать книги во время таких перерывов не рекомендуется, поскольку, благодаря переключению фокуса внимания с одного потока информации на другой, мозг не успеет отдохнуть.

Послепроизвольный тип

Для этой разновидности характерна высокая мотивация достижения цели. От произвольного сосредоточения она отличается тем, что здесь преобладает внутренняя мотивация. Поэтому для послепроизвольного внимания характерно отсутствие напряжения выполняющего задачу человека.

Именно эта разновидность внимания даёт значительные результаты, является высокопродуктивной.

Термин

Внимание в психологии – это психический познавательный процесс, который обеспечивает сосредоточенность сознания. Внимание позволяет фокусировать сознание на определенных предметах и формировать к ним индивидуальное отношение.

Объектами внимания могут быть другие люди, неодушевленные предметы, явления природы и другие вещи, что могут попасть в поле зрение человека. Стоит отметить, что в эту зону попадают только те предметы, что вызывают у человека интерес или их изучение обусловлено социальной необходимостью. Также считается в психологии, что внимание зависит от возраста человека, интереса к изучаемому предмету, целенаправленности и регулярности выполнения специальных упражнений.

Свойства внимания

Каждое из качеств преследует свои цели. Это делает возможным выполнение самых разнообразных задач. Характеристики внимания весьма тесно взаимосвязаны с составляющими личности:

• Концентрация — намеренная сосредоточенность на выполняемой задаче или заданном объекте. Эффективно фокусироваться на определённом объекте человек способен на протяжении 30−40 минут.
• Объём. Здесь подразумевается количество задач или объектов, которые человек может держать в сфере устойчивого сосредоточения.
• Устойчивость — это способность на протяжении большого периода времени концентрироваться на одном объекте или задаче, не переключаясь на другие раздражители. Если человек склонён отвлекаться на многочисленные внешние раздражители — это признак лабильности (одного из нарушений) внимания.
• Переключаемость. Это сознательное, произвольное перенаправление фокуса внимания. Как правило, это свойство обусловлено внешними обстоятельствами. Если переключение внимания происходит под влиянием незначительных изменений обстановки и возникает непреднамеренно, речь идёт о нарушении, которое называется отвлекаемость. Зачастую переключаемость внимания находится в зависимости от сосредоточенности: при высокой степени концентрация внимания переключить его с одного объекта на другой достаточно тяжело. Переключаемость является необходимым параметром, поскольку именно она даёт возможность отдыха при переходе с одного вида деятельности на другой.
• Распределение. Это свойство характеризует способность к сосредоточению сразу на нескольких объектах или задачах, приблизительно равнозначных по степени важности. Необходимость распределения внимания, как правило, влечёт за собой быстрое возникновение состояния усталости.

Примеры простых игр

Существует огромное количество всевозможных игр и заданий, которые помогут малышу научиться сосредотачиваться, а также подарят хорошее настроение. Главное – проводить их в положительном ключе, у ребенка не должно возникать и мысли, что его чему-то учат. Лучше, если он будет уверен – мама и папа с ним играют.

Слуховое внимание

«Съедобное – несъедобное» – простая, но эффективная игра, в которую можно поиграть как с одним малышом, так и с несколькими. Мама бросает мячик, произнося название блюда, продукта или несъедобного предмета, например одежды. Ребенок внимательно слушает. Если он слышит название еды, то мячик ловит, если же звучит нечто, не имеющее отношения к кулинарии, то нужно отбить мяч.

Вариаций множество, поэтому когда ребенку надоели продукты и он заскучал, можно предложить немного другие игры.

• «Летает – не летает». Мама называет животных и птиц, ребенок, когда слышит название птицы, поднимает руки, зверя – приседает. Со временем задание усложняется – взрослый называет животного и поднимает руки, ребенок же должен проявить внимание и присесть.
• «Урожай». Мама читает какой-то рассказ, в который периодически будет вставлять слова «сливы» и «вишни», причем не всегда к месту. Ребенок должен, во-первых, расслышать сами слова-сигналы, а после – выполнить действие: при «сливах» подпрыгнуть, при «вишнях» – встать на одну ногу. Важная особенность – упражнение делается от простого к сложному: сначала при произнесении текста родитель выделяет голосом сигнальные слова, потом произносит их в обычном ритме, чтобы ребенок был более внимателен.
• «Лови – не лови». Потребуется два небольших мячика – светлый и темный. Светлый ребенок должен ловить всегда, а темный – только тогда, когда мама кидает его молча. Если же при этом звучит команда «Лови», то ловить нельзя.
• «Повтори ритм». Мама задает какой-либо несложный ритм, отбивая его ладонями, малыш должен повторить.
• «Хлопки». Тоже интересное задание, уровень сложности которого можно варьировать в зависимости от подготовки ребенка. Мама дает установку: когда она хлопает 1 раз, ребенок встает на носочки, когда два раза – на пятки, когда три – приседает. Постепенно увеличивается скорость хлопков.

Все эти игры хороши тем, что не привязаны к конкретному месту, в них можно играть практически везде, при этом у ребенка не будет возникать ощущение, что его чему-то учат, ему будет весело и интересно.

Серия заданий

Ребенку дается установка выполнить несколько заданий (начать надо с трех, постепенно увеличивая их число), при этом все задания перечисляются сразу, поэтому малышу придется запомнить и сами действия, и их порядок. Например:

1. Попрыгай 7 раз.
2. Принеси красный предмет.
3. Назови садовый цветок.

Если ребенок все выполнил правильно, следует обязательно его похвалить, если же что-то не получилось – поправить, но в мягкой, деликатной форме. Постепенно количество заданий и их сложность увеличивается, такое упражнение также поможет улучшить память.

Другие эффективные игры

Очень важно постоянно предлагать дошкольнику что-нибудь новенькое, чтобы у него складывалось впечатление именно игры, а не полезной деятельности. Например, «Карлики и великаны». Суть проста: мама называет какой-либо предмет, он должен быть либо большим (гора, небоскреб, многоэтажный дом, кит, слон), либо маленьким (иголка, пуговица, монетка, бусинка). Ребенок слушает, когда произносится слово из «большой» серии, то есть «великан», то он встает на носочки и поднимает прямые руки вверх, когда «маленькое» — то приседает.

Если детей несколько, можно сыграть в «Испорченный телефон». Для этого все участники садятся в ряд, первый шепотом произносит какое-то слово на ухо второму ребенку, тот передает третьему и так далее. Последний слушает слово и произносит его вслух, если оно совпало с первоначальным вариантом, то телефон работает, если же нет – он сломан.

«Угадай, где находится дятел». Взрослый стучит, имитируя стук дятла, то громко (птица близко), то тихо (далеко). Задача малыша – сказать, где именно располагается дятел.

Зрительное внимание

Существует большое количество упражнений, которые помогут улучшить зрительную сосредоточенность, причем играть можно в любом удобном месте – дома, на прогулке, по дороге к бабушке. Они просты, не требуют какой-либо подготовки, при этом результативны.

• Поиск предмета. Мама описывает какой-то предмет, который есть в комнате (на улице), ребенок должен найти его глазами и назвать.
• «Посмотри на меня». Ребенок несколько секунд рассматривает маму, ее наряд, прическу, аксессуары. Потом поворачивается к ней спиной и отвечает на вопросы вроде «какого цвета моя сумка», «есть ли на мне сиреневый пиджак», «есть ли у меня брошь»? Главное – так формулировать вопросы, чтобы ребенок имел шанс ответить на них. Можно и усложнить работу: ребенок смотрит на маму, старается запоминать детали ее костюма, после чего она что-то меняет в своем облике, например, снимает шарф. Малыш должен вспомнить предыдущий образ и сообщить, какие перемены с ним произошли. Игра проводится по принципу нарастающей сложности: сначала перемена явная, потом, когда необходимой концентрации внимания достигать станет проще, детали выбираются менее значительными. Например, мама может снять кольцо с одного пальца и надеть на другой или внести два изменения в свой образ (конечно, об этом ребенка нужно предупредить).
• Работа с картинкой. Очень похожа на предыдущее задание. Ребенку дается картинка, которую он раньше не видел. Он должен постараться запомнить как можно больше деталей. После этого иллюстрация убирается, а малышу задается серия вопросов.
• Графическое задание «Жук». Родитель заранее расчерчивает лист бумаги так, чтобы получились клетки. Ставит в одну из них фигурку жука. Далее дает задание – слушая его подсказки, перемещать насекомое. Например: две клетки вправо – далее одна вниз – теперь три влево и одна вверх. Далее задание усложняется: мама сразу называет несколько ходов: клетка вниз – две влево – три вверх. Ребенок должен взглядом проследить направление и поставить жука в последнюю клетку. Водить пальцем нельзя.
• Еще одно хорошее упражнение – «Зачеркни букву». Мама дает малышу текст, а также задание – найти в нем все буквы, например, Л и зачеркнуть их. Когда это будет получаться хорошо, можно усложнить: найти А и Л, Л зачеркнуть одной чертой, А – перечеркнуть двумя.
• «Сделай как было». Перед ребенком выкладываются фигурки в определенной последовательности. Это могут быть пуговицы разных цветов и окраса, игрушечная посуда, карточки с изображениями. Ребенок пытается запомнить последовательность, после отворачивается, а мама меняет местами какие-то два предмета. Повернувшись, малыш должен сказать, где произошли перемены.

Игры на развитие внимания должны проводиться регулярно, только в этом случае можно ожидать от них положительный эффект. Среди множества упражнений можно выбрать те, которые больше всего понравятся малышу, и обращаться именно к ним.

Методики развития внимания

Способность к сосредоточению не является незыблемой, неизменной величиной. Его можно усилить, развить, натренировать при помощи разработанных специально для этой цели упражнений.

На сегодняшний день существуют различные методики для совершенствования способности этого физиологического механизма:

• развитие концентрации;
• развитие зрительного сосредоточения;
• развитие слухового внимания.

Тренинг на концентрацию

Выбрав на своё усмотрение произвольный объект для наблюдения, рекомендуется сконцентрировать на нём внимание на протяжении определённого промежутка времени, длительность которого в дальнейшем следует постепенно увеличивать. Чем проще для восприятия будет выбранный предмет, тем легче будет справиться с поставленной задачей — это важно для начала тренировок, когда ещё нет привычки концентрироваться на объекте.

Примером может служить концентрация на определённой книге, размышления о том, кем она была написана и о чём, о действующих лицах и сюжете, о том, из какой бумаги она сделана, какие деревья были задействованы в процессе производства, какой она имеет цвет, форму, толщину, формат. Это упражнение эффективно для проработки фокуса и увеличения длительности сосредоточения на одном объекте.

Развивая полученный навык концентрации, можно тренироваться держать в сфере внимания 2, а позже — и больше предметов. В этом случае способность удерживать в памяти все замеченные качества всех объектов будет показателем тренированности.

Модификацией этого упражнения будет удержание в памяти нескольких предметов с переключением внимания с одного на другой и запоминанием ключевых свойств каждого из них.

Зрительное внимание

Такое упражнение расширяет возможности сосредоточения на предмете. Кроме того, развивает способность замечать неочевидные с первого взгляда особенности — наблюдательность. Например, рассматривая в течение 3—5 минут определённый объект, рекомендуется отмечать все его свойства и качества:

• цвет;
• форму;
• величину;
• высоту;
• материал.

Для удобства можно кратко записывать характеристики изучаемого объекта.

Упражнение заключается в выявлении новых подробностей и мельчайших деталей при более детальном изучении объекта. При правильных занятиях, с каждым новым выполнением упражнения список замеченных особенностей объекта будет всё длиннее.

Существует теория, что такой способ развить внимательность при систематическом подходе срабатывает в любом возрасте, в любой период жизни и при любом роде занятий. Главное условие успеха, как и при любых тренировках, — это систематическое повторение упражнений.

Слуховое сосредоточение

Для тренировки этого типа внимательности рекомендуется концентрация на звуках. Например, при звучании человеческой речи подразумевается концентрация на звучащем голосе:

• анализ скорости речи;
• степень эмоциональности;
• степень полезности излагаемой информации для конкретного индивида.

При развитой слуховой концентрации анализ тембра голоса и темпа речи не мешают восприятию смысла сказанного.

Управление сосредоточением сознания

С необходимостью такого навыка сталкиваются многие люди. Этот навык помогает полностью сконцентрироваться на работе, игнорируя все внешние раздражители и замечая только ту информацию извне, которая действительно важна.

Достичь мастерства в управлении концентрацией сознания, умении осознанно направлять его поток на тот или иной объект помогут упражнения для развития зрительного и слухового внимания и его концентрации.

Функции внимания

Сравнительную характеристику функций и их значение можно представить в виде таблицы:

Название функции	Её определение
Целенаправленность (направленность)	Определяет степень сосредоточения на определённом объекте, а также переключаемости сосредоточения.
Избирательность	Эта функция обеспечивает устойчивость к помехам и отвлекающим факторам во время сосредоточения на выполнении задачи. Её роль заключается в том, что из всего потока информации выделяется только нужная на текущий момент. Человеку с развитой избирательностью не мешают внешние раздражители. Он способен из общего шума вычленить только то, что действительно важно на текущий момент.
Активность	Обусловливает поддержание работоспособности субъекта на протяжении всего периода сосредоточения. Обеспечивает равномерное распределение интенсивности познавательного процесса во времени. Это необходимо, чтобы темп выполнения задачи не снижался с течением времени.

Недостаточность той или иной функции чревато формированием неустойчивости, рассеянности (человек создаёт впечатление рассеянного, невнимательного, плохо усваивающего материал). На работе такой дефицит функций сказывается отрицательно: удлиняется время выполнения каждой отдельно взятой задачи, результатами чего являются повышенная утомляемость, недостаточная точность и пониженная производительность.

Нейропсихология

Нейропсихология внимания — это отдельная область знаний, которая занимается изучением вопросов концентрации, увязывая их с нервными процессами. Изначально подобные исследования проводились исключительно на животных, путем подключения электродов к определенным участкам головного мозга. Для того чтобы исследовать устойчивость внимания человека, применяют технологию электроэнцефалограммы. Для этого организм должен находиться в бодрствующем состоянии. Таким образом удается зафиксировать возбуждение или же торможение нервных импульсов во время выполнения определенного рода деятельности. В этом контексте огромную роль играет психолог Е. Н. Соколов. Путем большого количества исследований он доказал, что при многократном выполнении одного и того же действия внимание становится автоматическим. Таким образом, мозг перестает активно реагировать на раздражитель, что сказывается на результатах электроэнцефалограммы. Мозг решает, что в данном случае необходимость в возбуждении отсутствует, ведь в организме заложена определенная механическая память.

Объем и распределение внимания

Объем — это количество объектов, которые охватываются вниманием и одномоментно находятся в фокусе нашего сознания. Объем внимания у взрослых обычно колеблется в пределах от 4 до 7 объектов, у школьников (в зависимости от возраста) – от 2 до 5 объектов. Человек с большим объемом внимания способен заметить больше предметов, явлений и событий. Объем внимания во многом зависит от знания объектов и их связей друг с другом.

Для определения объема внимания пользуются специальным прибором – тахистоскопом (от греч. слов «тахистос» – быстрый и «скопео» – смотрю). Этот прибор дает возможность показать человеку несколько объектов – букв, геометрических фигур, знаков – в течение 0,1с. Сколько объектов запомнил человек – таков и объем его внимания.

Объем внимания важно учитывать во многих областях жизни. Например, создатель рекламы хочет, чтобы любой прохожий, бросив мимолетный взгляд на рекламный щит, понял и запомнил его содержание. Для этого необходимо, чтобы реклама содержала не больше пяти слов.

Распределение внимания – это умение выполнять два или более различных вида деятельности, удерживая их в своем сознании. Например, студент на лекции распределяет внимание одновременно между тем, что записывает, и тем, что слышит в данный момент.

Способность распределять внимание у разных людей различна. Утверждают, что Наполеон мог одновременно выполнять семь дел, а французский психолог Полан читал публике одно стихотворение и одновременно сочинял другое.

Чтобы успешно выполнять одновременно две работы, хотя бы одну из них нужно знать настолько хорошо, чтобы она выполнялась автоматически, сама собой, а человек лишь время от времени контролировал и регулировал ее сознательно. В этом случае основное внимание можно будет уделить второй, менее знакомой ему работе.

Умение распределять свое внимание развивается постепенно, с возрастом. Так, младшие школьники плохо распределяют внимание, они еще не умеют этого делать, у них нет опыта, автоматических умений и навыков, поэтому не следует предлагать им выполнять одновременно два дела или при выполнении одного задания отвлекать внимание ребенка на другое. Однако развивать это умение необходимо.

Внимание человека, способы его тренировки и развития. реферат по психологии

Содержание 1. Введение. 2. Внимание: 2.1. Общее понятие о внимании. Определение. 2.2. Виды внимания. 2.3. Свойства и функции внимания. 2.4. Рассеянность. 3. Способы тренировки и развития внимания. 4. Заключение. 5. Список использованной литературы. Введение Проблема внимания традиционно считается одной из самых важных и сложных проблем научной психологии. От ее решения зависит развитие всей системы психологического знания — как фундаментального, так и прикладного. Высокую оценку внимания на уровне мировоззрения и в этическом аспекте можно найти у многих авторов. Значимость внимания в жизни человека, его определяющая роль в оборе содержания сознательного опыта, запоминании и научении очевидны. Трудно усомниться даже в необходимости всестороннего и детального исследования его феноменов. Как отмечает Ф. Уорден, с точки зрения здравого смысла можно предположить, что “явления внимания играют важную роль в науке о поведении, но, как ни странно, это не так, и в учебниках психологии внимание, как правило, занимает скромную и незаметную позицию”. Между тем, удельный вес исследований, прямо направленных на решение проблемы внимания или проводимых под рубрикой “внимание” довольно высок и продолжает стремительно увеличиваться. В своей работе я постаралась дать наиболее полное определение термину “внимание”, определить его виды, выделить свойства и функции. Также, я постаралась выявить наиболее важные пути развития и способы тренировки внимания. В своем реферате я использовала работы таких авторов, как Ж. Годфруа, Р.С. Немов, В.С. Кузин и других. Внимание означает связь сознания с определенным объектом, его сосредоточенность на нем. Особенности этой сосредоточенности определяют основные свойства внимания. К ним относятся: устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания. Устойчивость — это временная характеристика внимания, длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту. Устойчивость может определяться периферическими и центральными факторами. Экспериментальные исследования показали, что внимание подвержено непроизвольным периодическим колебаниям. Периоды таких колебаний, в частности по Н. Ланге, равны обычно 2-3 с, доходя максимум до 12 с. Если прислушиваться к тиканью часов и пытаться сосредоточиться на нем, то человек будет то слышать, то не слышать их.6 Большой интерес представляют методы изучения устойчивости внимания. Исследование преследует .ель установить, насколько прочно и устойчиво оно сохраняется в течение длительного времени, отмечаются ли при этом колебания его устойчивости и когда возникают явления утомления, при которых внимание субъекта начинает отвлекаться побочными раздражителями.7 Для измерения устойчивости внимания обычно используются таблицы Бурдона, состоящие из беспорядочного чередования отдельных букв, причем каждая буква повторяется в каждой строке одно и то же число раз. Испытуемому предлагается в течение длительного времени (3-5-10 мин) вычеркивать заданные буквы. Экспериментатор отмечает число букв, вычеркнутых в течение каждой минуты и число обнаруженных пропусков. Продуктивность работы и число допускаемых ошибок могут служить показателем колебаний внимания. Концентрация внимания — это степень или интенсивность сосредоточенности, т.е. основной показатель его выраженности, другими словами — тот фокус, в котором собрана психическая или сознательная деятельность. Концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга. Под распределением внимания понимают субъективно переживаемую способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно. Именно эта способность позволяет совершать сразу несколько действий, сохраняя их в поле внимания. Иногда человек действительно способен выполнять одновременно два вида деятельности. На самом деле, в таких случаях один из видов выполняемой деятельности должен быть полностью автоматизирован и не требовать внимания. Если же это условие не выполняется, совмещение деятельности невозможно. Для исследования распределения внимания используются таблицы Шульте. На этих таблицах изображены два рядя беспорядочно разбросанных цифр, красных и черных. Испытуемый должен в определенной последовательности называть серию цифр, чередуя каждый раз красную и черную цифру. Иногда эксперимент усложняют — на красную цифру надо показывать в прямом порядке, а на черную — в обратном. Как показали исследования, у отдельных испытуемых здесь отчетливо выступают значительные индивидуальные различия. Исследователи считают, что эти различия могут надежно отражать некоторые вариации силы и подвижности нервных процессов и с успехом пользоваться в диагностических целях.8 Многие психологи считают, что распределение внимания является обратной стороной его переключаемости. Переключаемость или переключение внимание определяется скрытно, переходя от одного вида деятельности к другому. В целом переключаемость внимания означает способность быстро 6 Общая психология / Сост. Е.И.Рогов. — М., 1995. 7 Там же. — С. 198. 8 Общая психология / Сост. Е.И. Рогов. — М., 1995. ориентироваться в изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания у разных людей различна и принадлежит к числу хорошо тренируемых качеств. Следующее свойство внимания — это его объем. Известно, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Это ограничение вынуждает дробить поступающую информацию на части, не превышающие возможности человека. Таким же образом человек обладает весьма ограниченными возможностями одновременно воспринимать несколько независимых друг от друга объектов — это и есть объем внимания. Исследование объема внимания обычно производится путем анализа числа одновременно предъявляемых элементов (чисел, букв), которые могут быть с ясностью восприняты субъектом. Для этих целей используют прибор — тахистоскоп — позволяющий предъявить определенное число раздражителей так быстро, чтобы испытуемый не мог перевести глаза с одного объекта на другой. Объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, но классическим показателем объема внимания у людей считается 5 одновременно ясно воспринимаемых объектов. Внимание в жизни и деятельности человека выполняет множество различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации. Со вниманием связаны направленность и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для организма, для реализации интересов личности. Для рецептивных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в оперативной памяти. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. 2.4. Рассеянность Рассеянностью называется неспособность человека сосредоточиться на чем-либо определенном в течение длительного времени. Встречаются два вида рассеянность: мнимая и подлинная. Мнимая рассеянность — это невнимание человека к непосредственно окружающим предметам и явлениям, вызванная сосредоточенностью на каком-либо предмете. Иногда ее называют “профессорской”, так как она нередко встречается у людей этой категории. Внимание ученого может быть настолько сконцентрировано на занимающей его проблеме, что он не узнает знакомых, отвечает невпопад. Физиологической основой мнимой рассеянности является очаг оптимального возбуждения в коре, вызывающего торможение в окружающих его участках. Неясность отражения различного рода внешних воздействий при рассеянном внимании объясняется тем, что оно происходит на участках коры, находящихся в состоянии торможения. Рассеянность как следствие внутренней сосредоточенности не причиняет большого вреда делу, хотя и затрудняет ориентацию человека в окружающем мире. Хуже подлинная рассеянность. Человек, страдающий подлинной рассеянностью, с трудом удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Произвольное внимание рассеянного человека легко отвлекаемо. Физиологически подлинная рассеянность объясняется недостаточной силой внутреннего торможения. Возбуждение, возникающее под действием речевых сигналов, с трудом концентрируется. В результате этого в коре мозга рассеянного человека создаются неустойчивые очаги оптимальной возбудимости. Одной из причин подлинной рассеянности является перегрузка мозга большим количеством впечатлений. Разбросанность интересов также может привести к подлинной рассеянности. Причиной подлинной рассеянности может быть и неправильное воспитание ребенка в семье: отсутствие определенного режима в занятиях, развлечениях и отдыхе ребенка, освобождение от трудовых обязанностей. Скучное преподавание, которое не будит мысль, не затрагивает чувств, не требует напряжения воли, — один из источников рассеянности внимания учащихся.9 3. Способы тренировки и развития внимания Внимание, как и все остальные психические процессы, имеет низшие и высшие формы. Первые представлены непроизвольным внимание, а вторые — произвольным. Непосредственное внимание — это также более низкая форма его развития, чем опосредствованное. Историю развития внимания, как и многих других психических функций, пытался проследить Л.С. Выготский в русле своей культурно-исторической концепции их формирования. Он писал, что история внимания ребенка есть история развития организованности его поведения, что ключ к генетическому пониманию внимания следует искать не внутри, а вне личности ребенка.10 По мнению Л.С. Выготского, с самых первых дней жизни ребенка развитие его внимания происходит в среде, включающей так называемый двойной ряд стимулов, вызывающих внимание. Первый ряд — это сами окружающие предметы, которые яркими, необычными свойствами привлекают внимание ребенка. С другой стороны, это речь взрослого человека, произносимые им слова, которые первоначально выступают в роли стимулов-указаний, направляющих непроизвольное внимание ребенка. Первоначально процессы произвольного внимания, направляемого речью взрослого, являются для ребенка скорее процессами его внешнего дисциплинирования, чем саморегуляции. Постепенно, употребляя то же самое средство овладения вниманием по отношению к самому себе, ребенок переходит к самоуправлению поведением, то есть к произвольному вниманию. По данным наблюдений и экспериментальных исследований последовательность основных этапов детского внимания выглядит так: 1. Первые недели-месяцы жизни. Появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка. 2. Конец первого года жизни. Возникновение ориентировочно-исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания. 3. Начало второго года жизни. Обнаружение зачатков произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, направление взора на названный взрослым предмет. 4. Второй-третий год жизни. Достаточно хорошее развитие указанной выше первоначальной формы произвольного внимания. 9 Общая психология / Сост. Е.И. Рогов. — М., 1995. 10 Выготский Л.С. Развитие высших форм внимания в детском возрасте // Хрестоматия по вниманию. — М., 1976. 4. Заключение В своем реферате я дала понятие внимания, выделила его виды и функции, рассмотрела способы тренировки и развития внимания. Но это не предел. Изучение психики и личности человека, познавательных процессов и способов их тренировки и развития становится все более совершенным. Психологи изобретают более новые, более современные модели для изучения этих процессов. Человек, используя эти модели, глубже познает свой внутренний мир, что позволяет открыть новые способности человека. 5. Список использованной литературы 1. Андреев О.А., Хромов Л.Н. Учись быть внимательным. — М.: Просвещение, 1996. — 160 с. 2. Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т.1: Пер. с франц. — М.: Мир, 1992. — 496 с., ил. 3. Дормашев Ю.Б., Романов В.Я. Психология внимания. — М.: Тривола, 1999. – 336 с. 4. Кузин В.С. Психология. Учебник. — М.: АГАР, 1999. — 304 с., ил. 5. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. — М.: ВЛАДОС, 1997. — 688 с. 6. Общая психология: Курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е.И. Рогов. — М.: ВЛАДОС, 1995. — 448 с. 7. Психология и педагогика: Учебное пособие / Николаенко В.М., Залесов Г.М., Андрюшина Т.В. и др.; Отв. ред. В.М. Николаенко. — М.: ИНФРА-М; Новосибирск: НГАЭиУ, 1999. — 175 с.

Избирательное внимание — определение и примеры избирательного внимания

Представьте, что вы пробуете новый рецепт на ужин из поваренной книги. Пока вы читаете инструкции, кто-то смотрит телевизор в фоновом режиме и шумно работает стиральная машина. Несмотря на отвлекающие факторы, вы все равно можете читать поваренную книгу и следовать ей. Это связано с психологией избирательного внимания.

Прочтите, чтобы узнать, что такое избирательное внимание. Вы удивитесь, насколько избирательно мы уделяем внимание своим задачам.

Что такое выборочное внимание?

Прежде чем изучать определение избирательного внимания, давайте разберемся, что означает внимание. Внимание относится к когнитивному процессу, который помогает нам реагировать и взаимодействовать с чем-то или кем-то. Обращение внимания предполагает сосредоточение или отключение информации, восприятий или ощущений.

Селективное внимание — это тип внимания. Это помогает вам сосредоточиться на конкретной задаче в течение определенного периода времени. Поскольку наше внимание ограничено с точки зрения возможностей и продолжительности, избирательное внимание позволяет нам сосредоточиться на вещах, которые актуальны в данный момент.Короче говоря, мы сосредотачиваем свое внимание на определенных компонентах окружающей среды, игнорируя остальные или отодвигая их на задний план.

Вот несколько повседневных примеров избирательного внимания:

• Прослушивание любимого подкаста по дороге на работу

• Разговор с другом в людном месте

• Чтение книги в автобусе общественного транспорта

Типы избирательного внимания

Есть два ключевых типа избирательного внимания, которые мы используем для навигации по окружающей среде в любой данный момент.

1. Visual

Чтобы понять, как работает избирательное визуальное внимание, давайте рассмотрим эти две основные модели:

Согласно этой модели, визуальное внимание работает как прожектор — мы выбираем информацию, концентрируясь на фокусе. . Область, окружающая фокус, называется бахромой. Бахрома видна, но не попадает под ваше прямое внимание. Область за пределами бахромы — это поле, на котором фокус практически отсутствует. Например, когда вы используете увеличительное стекло, вы сосредотачиваетесь только на релевантном или важном тексте.Однако некоторые области, такие как белое пространство по бокам, по-прежнему видны, даже если вы решите не фокусироваться на них. Это бахрома и края.

Подобно модели Spotlight, модель Zoom-Lens предполагает, что мы можем увеличивать или уменьшать фокусировку точно так же, как зум-объектив камеры. Но фокус больше, потому что вы можете уменьшить масштаб и сосредоточиться на дополнительной информации.

2. Аудитория

Представьте, что вы обедаете и встречаетесь со старым другом в ресторане.Несмотря на лязг столовых приборов и звук разговоров окружающих, вам удается поболтать. Способность сосредоточить свое внимание, отфильтровывая ненужный шум, известна как «эффект коктейльной вечеринки», впервые описанный когнитивистом Эдвардом Колином Черри в 1953 году. Черри обнаружила, что некоторые люди могут сосредоточиться на одном собеседнике или разговоре в шумной обстановке. путем отключения других звуков. Деловые конференции — отличное место, чтобы понаблюдать за эффектом коктейльной вечеринки и понять силу слуховой теории избирательного внимания.

Теории избирательного внимания

Избирательное внимание было предметом интереса среди различных исследователей и теоретиков. Вот несколько теорий избирательного внимания, которые прольют свет на то, как эта концепция развивалась на протяжении многих лет.

1. Модель фильтра Бродбента

Дональд Эрик Бродбент, психолог-экспериментатор, утверждал, что мы используем селективный фильтр при обработке информации. Другими словами, поскольку наша способность обращать внимание ограничена, мы определяем, на какую информацию хотим обратить внимание.

2. Теория ослабления Трейсмана

Психолог Энн Трейсман предложила теорию ослабления для объяснения того факта, что люди все еще обрабатывают информацию без присмотра. Модель фильтра Бродбента не могла восполнить этот пробел, и можно с уверенностью сказать, что модель Трейсмана добавила уровни изощренности. Короче говоря, теория ослабления предполагает, что мы обрабатываем как обслуживаемую, так и автоматическую информацию.

Заключение

Можно с уверенностью сказать, что если вы умеете избирательно уделять внимание задачам, вы хорошо игнорируете отвлекающие факторы и концентрируетесь на своих приоритетах.Курс активного слушания Harappa Education поможет вам не отвлекаться и слушать других с уважением и сочувствием. Климат слушания, в частности, научит вас лучшим практикам, используемым организациями для улучшения навыков активного слушания. Более того, HARP – Уравнение слуха, внимания, реакции и восприятия поможет вам уделять пристальное внимание другим и адекватно реагировать на них. Вы узнаете, как общаться с другими людьми и использовать свое внимание в своих интересах.

---

Изучите такие темы, как «Типы внимания», «Как улучшить продолжительность вашего внимания» и «Активное слушание» из дневников Harappa, а также отточите свои коммуникативные навыки.

Что такое выборочное внимание? Определение, теория и пример

Что такое избирательное внимание? В психологии избирательное внимание — это процесс, при котором мозг выборочно отфильтровывает большие объемы сенсорной информации, чтобы сосредоточиться только на одном сообщении. Это позволяет человеку сосредоточиться на важной информации, игнорируя несущественные.

Что такое избирательное внимание и для чего оно нужно?

Когда ваш мозг бомбардируется информацией, он не может справиться, поэтому, чтобы предотвратить психическое расстройство, мы выборочно отсеиваем информацию, которая нам нужна или нужна, и игнорируем остальную.

Например, вы смотрите большую игру по телевизору, но ваша жена придирается к вам обо всех делах, которые вы должны выполнять, а дети ссорятся из-за Xbox.

Селективное внимание позволяет отфильтровать жену и детей и сосредоточиться на победной цели в матче.К сожалению, это может не помочь вашим отношениям.

Хотя многие из нас могут концентрироваться только на одном деле за раз, на практике было доказано, что мы можем очень успешно сконцентрироваться на нескольких задачах одновременно. В конце концов, вождение автомобиля требует переключения передач, рулевого управления и сосредоточения внимания на дороге впереди, возможно, при одновременном разговоре.

Что такое избирательное внимание и какова его психологическая теория?

В когнитивной психологии существует несколько моделей избирательного внимания.Дональд Бродбент считается одним из самых важных участников в области обработки информации.

Основываясь на работе с авиадиспетчерами, Бродбент разработал эксперименты, известные как «дихотические задачи на слушание», при которых человек будет получать одновременные сообщения в правое и левое ухо и должен повторять то, что он услышал.

Результаты показали, что испытуемые не могли обнаружить большую часть информации, но с практикой результаты резко улучшились.

Модель избирательного внимания с прожектором была разработана Дэвидом Лабержем на основе работы, выполненной Уильямом Джеймсом. Теория описывает внимание как имеющее запас, край и фокус.

Точка фокусировки — это то место, куда направлено наше внимание, бахрома — это область низкого уровня внимания, а край — это точка отсечения, за которой мы не обращаем внимания.

Более поздняя модель включала возможность увеличения или уменьшения поля, края и области фокусировки, хотя большая область внимания автоматически приводит к более медленной скорости обработки информации.

]]>

Какие примеры избирательного внимания?

Один интересный пример эксперимента, который эффективно иллюстрирует, как работает избирательное внимание, предлагает субъекту сосредоточиться на группе людей, половина из которых одета в белое, а другая половина — в черное.

Испытуемый просят подсчитать, сколько раз мяч был передан между командой, одетой в белое.

На полпути игры черная горилла пересекает поле зрения, но поскольку субъект концентрируется на подсчете количества передач мячей между белыми игроками, его мозг обычно отфильтровывает черную гориллу.

Интересно, что люди, которые позже смотрели подобное видео и поэтому ожидали увидеть гориллу, с большей вероятностью заметили гориллу во второй раз, но затем не смогли заметить другие аномалии.

Таким образом, даже если мы готовы ожидать неожиданного, наш мозг все равно будет выборочно отфильтровывать информацию, которую мы не ищем или не считаем важной.

Внимание и память | Encyclopedia.com

Кажется, что это обычное правило здравого смысла: люди запоминают то, на что они обращают внимание, и забывают, чего не делают.Неудивительно, что исследователи очень давно отмечают очень тесную связь между вниманием и памятью, и некоторые эмпирические доказательства этой связи были предложены еще в конце девятнадцатого века (Smith, 1895). Однако только в двадцатом веке, с появлением когнитивной психологии и ее относительно богатого набора методов изучения обработки человеческой информации в мелких временных масштабах, появилась возможность начать более детальный анализ этой связи.Для этого исследователи использовали таксономию мемориальных процессов и процессов внимания, которые возникли в результате лабораторных исследований в каждой из этих областей.

Формы внимания

Термин внимание, , используемый в повседневном языке, является расплывчатым и глобальным термином, который ссылается на ограничения как селективности , , так и способности . Потенциал избирательности очевиден в том факте, что из огромного множества стимулов, воздействующих на органы чувств в любой момент, люди обычно отчетливо осознают лишь довольно небольшую подгруппу.Ограничения возможностей очевидны всякий раз, когда люди пытаются уделить внимание более чем одному потоку входных данных, особенно если требуется понимание или ответ: например, попытка слушать радио одновременно с чтением газеты. Случайное использование, по-видимому, подразумевает, что внимание относится к одному процессу или веществу, которое учитывает как селективность, так и ограничения производительности. Таким образом, люди говорят о сосредоточении внимания на одном сенсорном входе или одной задаче, в результате чего у человека не остается достаточно внимания для других входных данных или других задач.Обычное использование, похоже, также подразумевает, что ограничение внимания является ключевым фактором, ограничивающим способность не только воспринимать множество стимулов одновременно, но и выполнять две задачи одновременно. Эти банальные представления из народной психологии могут точно или не могут точно описывать человеческий аппарат обработки информации.

Исследования конца двадцатого века доказывают, что феномены внимания не так унитарны, как может предполагать здравый смысл (Pashler, 1998). Это неудивительно, учитывая сложность нейронных механизмов, лежащих в основе тела, и задач, к которым приспособлен человеческий мозг.Доказательства различных механизмов внимания наиболее отчетливо видны в отношении разделенного внимания: ограничений производительности, которые возникают, когда человек пытается обработать более одного стимула одновременно. С одной стороны, кажется, существует ряд ограничений обработки, связанных с перцепционным анализом входных данных в различных смысловых модальностях. Если человек одновременно сталкивается с разными сенсорными входами, их труднее воспринимать, когда они поступают через одну и ту же сенсорную модальность, а не через разные модальности.Впервые это было продемонстрировано А. Трейсманом и А. Дэвисом (1973), которые показали, что люди лучше способны отслеживать имена животных, когда одни слова, подлежащие мониторингу, были представлены визуально, а другие — слуховым (по сравнению с обоими в той же модальности. ). Эти ограниченные модальностями ограничения перцептивной способности полностью регулируются произвольным направлением избирательного внимания: только стимулы, которым уделяется внимание, конкурируют за ограниченные ресурсы, а не все стимулы, которые могут воздействовать на чувства.

В дополнение к ограничениям перцепционной обработки, привязанным к конкретным входным модальностям, исследования указывают на отдельный набор ограничений, которые становятся очевидными только тогда, когда человек пытается выполнить несколько задач одновременно. Эти центральные ограничения внимания имеют место на более когнитивных этапах обработки, особенно при планировании действий и извлечении информации из памяти. Когда каждая из двух задач требует мысленных операций этих типов, обработка в этих двух задачах обычно подчиняется очереди: выбор ответа в одной задаче должен быть завершен до того, как может начаться выбор ответа в другой задаче (Pashler and Johnston, 1998 ).Интересно, что эти ограничения кажутся совершенно безразличными к тому, в какой модальности поступает информация. Например, если человек должен быстро реагировать на тон, это замедлит его или ее способность быстро реагировать на одновременно представленное цветовое пятно. Центральное вмешательство также не зависит от модальностей ответа; например, если один ответ вокал и один мануал, интерференция все равно наблюдается.

Когда кто-то пытается понять отношение внимания к памяти, полезно задаться вопросом как о роли специфичных для модальности механизмов перцептивного внимания, так и о роли центральных механизмов внимания.

Формы памяти

Память тоже, по-видимому, состоит из ряда относительно отдельных функциональных систем. С середины 1960-х годов было предложено несколько ключевых различий. Наиболее важным и хорошо подтвержденным из них является различие между тремя широкими системами памяти, которые хранят информацию в разных временных масштабах (и отличаются некоторыми другими свойствами). Этот анализ, иногда называемый «модальной моделью», постулирует раздельные системы сенсорной памяти, кратковременной памяти (STM) и долговременной памяти (LTM).Модель возникла в результате новаторских работ Н. Во и Д. А. Нормана (1965), а также М. Гланцера и А. Р. Кунитца (1966). Системы сенсорной памяти, кажется, производят что-то вроде кратковременного «буквального» сохранения стимула в течение очень короткого времени после его фактического предъявления. Это, вероятно, отражает продолжающееся возбуждение нейронов в сенсорных путях после смещения стимула. Кратковременная (или рабочая) память относится к набору механизмов хранения с очень ограниченной емкостью. Часто предполагается, что он отражает активно обновленное нейронное представление в сенсорных, перцептивных и моторных областях, возможно, поддерживаемое реверберационным процессом с участием лобных структур мозга.С другой стороны, долговременная память относится к относительно более постоянному набору следов памяти, который почти наверняка кодируется изменениями синаптических весов. В дополнение к разделению на три части многие исследователи предлагают провести различие в сфере долговременной памяти, проводя различие между так называемой явной памятью (лежащими в основе сознательными воспоминаниями, как в задачах вспоминания или распознавания) и имплицитной памятью (например, изменения, вызванные воздействием стимула, который модулирует последующую обработку, не вызывая сознательного воспоминания).

Внимание и сенсорная память

Системы сенсорной памяти потенциально могут сохранять большой объем подробной сенсорной информации о входе в течение чрезвычайно короткого периода времени. Для визуальных входов сенсорная память называется иконической памятью . Иконическая память, кажется, удерживает входные данные только от 100 до 400 миллисекунд, в зависимости от физических свойств стимула и визуального входа, который следует за ним. Сенсорная память для слуховых ощущений обычно называется эхо-памятью , и большинство исследователей согласны с тем, что информация обычно сохраняется в эхогенной памяти в течение одной-двух секунд.Системы сенсорной памяти, хотя и обладают впечатляющими возможностями, не хранят информацию достаточно долго, чтобы быть полезными для большинства целей. Если информация не переносится в кратковременную и / или долговременную память, она теряется.

Попадает ли информация в сенсорную память, даже когда человек пытается игнорировать ее во время представления? Что касается слуховой сенсорной памяти, очевидно, да. Это видно, например, в ранних наблюдениях Бродбента и других: когда люди затеняют речевой ввод в одно ухо, они могут, если их прервать, резко переключиться и (полагаясь на эхо-память) вспомнить последний бит информации, представленной другому уху. ухо.Повседневная жизнь предлагает множество примеров одного и того же явления. Хотя существует мало исследований, которые непосредственно рассматривают вопрос об участии внимания в хранилище иконической памяти, существующие данные предполагают, что даже оставленная без внимания информация кратко представлена ​​в этом буквальном хранилище памяти.

Внимание и кратковременная память

Первичная или кратковременная память поддерживает информацию в активном состоянии, но только до тех пор, пока она хотя бы периодически репетируется или обновляется. Хотя некоторые теоретики изначально предлагали единый унитарный STM, стало ясно, что существует ряд отдельных и независимых систем краткосрочной памяти.Одна система (иногда называемая артикуляционным буфером и знакомая каждому, кто хоть раз запоминал телефонный номер на полминуты или около того) поддерживает речевые представления вербального материала. Другой вид системы STM хранит визуальную информацию в схематической форме. Есть намеки на то, что могут существовать и другие независимые системы, содержащие, например, невизуальные пространственные представления, акустические образы, семантические представления и тактильные или кинестетические паттерны. Наиболее яркое свидетельство того, что разные STM-системы действительно являются независимыми системами, дает эксперименты, показывающие, что люди могут одновременно хранить более одного типа информации.Например, люди могут запоминать произносимые цифры и визуальные материалы с минимальным взаимным вмешательством. Еще одним подтверждением этого случая является обнаружение того факта, что некоторые пациенты после повреждения головного мозга утратили одну форму СТМ без потери других (Basso, Spinnler, Vallar, and Zanobio, 1982).

Многие исследователи ссылаются на «рабочую память», чтобы указать, что информация в STM может активно обрабатываться или трансформироваться в течение времени, когда она сохраняется. Для какой бы цели ни использовалась информация и какой бы термин не использовался для ее обозначения, наиболее заметной характеристикой хранилища STM является ограниченная емкость.Для разговорный материал, можно сохранить очень ограниченное количество слов (или, что более важно, слогов). Для визуальных паттернов даже шахматной сетки размером четыре на четыре достаточно, чтобы перегрузить кратковременную зрительную память. Однако время доступа для STM неплохое. Например, кажется, что изображение буквы может быть перенесено в кратковременную зрительную память за несколько сотен миллисекунд, и скорость речи, вероятно, не сильно отличается. Какая связь между вниманием и хранением STM? Очевидно, что внимание к стимулу является необходимым условием для сохранения этого стимула в кратковременной памяти.Менее ясно, является ли внимание к стимулу достаточным условием. Критический эксперимент будет заключаться в том, чтобы спросить, может ли кто-то сохранить один набор информации ( A ) в STM, а затем уделить внимание дополнительной информации, поступающей в той же модальности ( B ), без перезаписи B A. Использование визуальных шаблонов , WA Phillips и FM Christie (1977) пришли к выводу, что это возможно, но этот вопрос требует дальнейшего изучения. Что касается хранения речевой информации, то внимание к нерелевантной речи часто довольно значительно ставит под угрозу кратковременную память, предполагая, что простое внимание к новому входу перезаписывает существующее содержимое STM.

Требуются ли для хранения и удержания информации в STM центральные механизмы внимания , описанные выше? Для артикуляционной СТМ вовлечение скорее прерывистое, чем непрерывное (возможно, возникающее при некоторой начальной консолидации в СТМ, а затем позже при планировании периодических репетиций). Человек может, например, сохранить номер телефона и выполнить еще одну короткую сложную задачу, связанную с материалами, не имеющими отношения к делу, не теряя номер телефона. Однако, если сложная задача инициируется сразу после сохранения некоторого речевого материала, память для этого материала может пострадать (Naveh-Benjamin and Jonides, 1984), и то же самое может произойти, когда люди берут на себя непрерывную сложную задачу в течение некоторого длительного периода.

Таким образом, возникает картина систем кратковременной памяти, тесно связанных с системами перцептивного ввода (и соответствующими механизмами перцептивного внимания). Ограничения центрального внимания могут иметь некоторое участие, но оно относительно косвенное или прерывистое.

Внимание и долговременная память

Чтобы хранить информацию в долговременной памяти, не требуется никаких активных действий для ее сохранения. Тем не менее, вспоминание воспоминания имеет тенденцию усиливать представление о его долговременной памяти, часто очень сильно; и наоборот, воспоминания, вероятно, подвержены эрозии с течением времени.Что кажется самым сложным, так это получить информацию в LTM и получить ее (извлечение). Посвящение перцептивного внимания стимулу отнюдь не достаточно для хранения LTM (тогда как для STM этого может быть достаточно). Человек может видеть сто слов, отображаемых по одному в быстрой последовательности (со скоростью, скажем, четыре в секунду), успешно обнаруживая каждое слово в списке, которое является именем животного, и в конце он или она часто будет почти ничего не помню, кроме названий животных. Очевидно, человек обратился ко всем словам, чтобы определить их семантическую категорию, но процесс не оставил постоянного остатка.

Что же тогда производит память? Многие исследования пришли к выводу, что ключевым фактором является разработка : активная обработка , которая выявляет связи между предметом, который должен быть сохранен, и другой информацией в долгосрочном хранилище (Craik and Lockhart, 1972). Напротив, простое намерение или желание вспомнить кажется относительно неважным.

В то время как центральные механизмы внимания могут играть лишь довольно незначительную роль в кодировании информации в STM, для LTM они кажутся критическими.Почти каждое исследование, в котором изучалась способность людей формировать долговременные следы памяти при выполнении параллельной задачи, обнаружило существенное ухудшение. Это происходит даже тогда, когда нет заметного сходства между стимулами, которые нужно запомнить, и стимулами, используемыми в параллельной задаче: например, запоминание запахов во время компьютерной игры (Perkins and Cook, 1990).

В конце 1990-х годов велись ожесточенные споры о роли центральных механизмов внимания в извлечении информации из долговременной памяти.С одной стороны, когда людям дается неограниченное время для поиска материалов, параллельная задача часто не может значительно сократить количество предметов, которые они могут произвести (Craik, Govoni, Naveh-Benjamin, and Anderson, 1996). С другой стороны, требовательная параллельная задача заметно снижает скорость, с которой информация может быть получена из LTM (Hicks and Marsh, 2000). Более того, когда несвязанная задача ускоренного выбора времени реакции выполняется одновременно с задачей поиска парно-ассоциированных данных, есть свидетельства того, что получение памяти полностью задерживается из-за центрального внимания к ускоренной задаче (Carrier and Pashler, 1995).

Внимание и неявная память

Идея отдельной системы неявной памяти выросла из данных, показывающих, что амнезия может иметь ограниченную способность формировать определенные виды воспоминаний: те, для которых явное воспоминание не требуется (или, по крайней мере, подмножество таких воспоминаний). воспоминания). В ряде исследований сообщается, что формирование неявных воспоминаний также не требует ограниченных ресурсов внимания. Например, М. Е. Смит и М. Оскар-Берман (1990) отметили, что параллельная задача во время кодирования слов не уменьшала эффект прайминга, обнаруженный для повторяющихся слов, как это было проверено в более поздней задаче лексического решения.Однако более поздние исследования, как правило, показывают, что выполнение более сложных второстепенных задач во время кодирования сопряжено со значительными расходами (Mulligan, Hornstein, 2000; Rajaram, Srinivas, and Travers, 2001). Исследователям еще предстоит узнать об этом конфликте. Возможно, что явные меры памяти просто более чувствительны к нарушению памяти, вызванному разделенным вниманием, но также возможно, что неявное хранение памяти отражает механизмы, которые не зависят от центральной способности внимания.

См. Также: ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКА: ЧЕЛОВЕКА; РАБОЧАЯ ПАМЯТЬ: ЖИВОТНЫЕ; РАБОЧАЯ ПАМЯТЬ: ЧЕЛОВЕКИ

Библиография

Бассо, А., Спиннлер, Х., Валлар, Г., и Занобио, М.Э. (1982). Повреждение левого полушария и избирательное нарушение слуховой вербальной кратковременной памяти: тематическое исследование. Neuropsychologia 20 , 263-274.

Бродбент Д. Э. (1957). Непосредственная память и одновременные раздражители. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 9 , 1-11.

Карриер, Л. М., и Пашлер, Х. (1995). Ограничения внимания при извлечении из памяти. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 21 , 1,339–1348.

Крейк, Ф. И. М., Говони, Р., Навех-Бенджамин, М., и Андерсон, Н. Д. (1996). Влияние разделения внимания на процессы кодирования и поиска в памяти человека. Журнал экспериментальной психологии: общий 125 , 159-180.

Крейк, Ф. И. М., и Локхарт, Р. С. (1972). Уровни обработки: основа для исследования памяти. Журнал вербального обучения и вербального поведения 11 , 671-684.

Glanzer, M., and Cunitz, A.R. (1966). Два механизма хранения в свободном отзыве. Журнал вербального обучения и вербального поведения 5 , 351-360.

Хикс, Дж. Л. и Марш, Р. Л. (2000). К уточнению требований внимания памяти распознавания. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 26 , 1,483–1498.

Маллиган С. и Хорнштейн С. (2000).Внимание и перцептивная подготовка в задаче перцептивной идентификации. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 26 , 626-637.

Навех-Бенджамин, М., и Йонидес, Дж. (1984). Репетиция технического обслуживания: двухкомпонентный анализ. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 10 , 369-385.

Пашлер, Х. Э. (1998). Психология внимания. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Пашлер, Х., Джонстон, Дж.С. (1998). Сознательные ограничения при выполнении двух задач. В издании Х. Пашлера, Внимание. Хоув, Восточный Суссекс, Великобритания: Psychology Press.

Перкинс Дж. И Кук Н. М. (1990). Распознавание и вспоминание запахов: эффекты подавления процессов визуального и вербального кодирования. Британский журнал психологии 81 , 221-226.

Филипс У. А. и Кристи Ф. М. (1977). Вмешательство в визуализацию. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 29 , 637-650.

Раджарам С., Шринивас К. и Трэверс С. (2001). Влияние внимания на перцептивную имплицитную память. Память и познание 29 , 920-930.

Смит, М. Э., и Оскар-Берман, М. (1990). Повторение слов и псевдослов при разделенном внимании и амнезии. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 16 , 1,033–1042.

Смит, В. Г. (1895). Отношение внимания к памяти. Mind 4 , 47-43.

Трейсман А. и Дэвис А. (1973). Разделение внимания на ухо и глаза. В С. Корнблюм, изд., Внимание и производительность IV. Нью-Йорк: Academic Press.

Во, Н., и Норман, Д. А. (1965). Первичная память. Психологический обзор 72 , 89-104.

Гарольд Пашлер

Внимание: вмешательство и контроль — Институт мозга Квинсленда

Давайте попробуем пройти классический психологический тест! Как можно быстрее и точнее назовите цветов следующих слов:

Прямолинейно, да? Давайте попробуем еще раз — как можно быстрее и точнее назовите цветов , не читая слов:

Немного сложнее, не правда ли? Если вы случайно назвали слово, а не цвет, вы не одиноки! Эта задача Струпа усложняется, когда цвета и текстовые слова не совпадают.

Это пример вмешательства, при котором хорошо отработанный навык (чтение) мешает менее распространенной деятельности (наименование цвета).

Основная теория этого эффекта сутулости состоит в том, что чтение в основном происходит автоматически, что означает, что оно часто происходит, несмотря на сознательный контроль. (Попробуйте случайно прочитать спойлер к любимому телешоу — вы не хотите читать, но уже слишком поздно!).

Управляем вашим вниманием

Ключевой проблемой может быть то, что при чтении задействованы выделенные нейронные пути, связывающие мозговые центры понимания речи и производства речи (например,g., , области Вернике и Брока, ), занимая мощность мозга, необходимую для выполнения этой задачи.

Когда мы осуществляем контроль (например, называем цвет, а не читаем слово), потребление кислорода изменяется в определенных префронтальных областях коры, таких как передняя поясная извилина коры головного мозга и дорсолатеральная префронтальная кора . Поскольку эти области находятся за пределами классических языковых областей, эти результаты подтверждают консенсусную теорию: выделенная система внимания мозга существует как взаимосвязанные области префронтальной и теменной корковых областей, и эта система справляется с отвлечением, осуществляя контроль.

Исследователи QBI исследуют систему внимания людей, животных и даже роботов, используя современные научные методы, такие как интерфейсы мозг-компьютер (соединение мозга с машинами), оптогенетика (активация мозга насекомых с помощью лазерного света) и искусственный интеллект (расшифровка мозга). сигнал). Цель состоит в том, чтобы лучше понять условия, приводящие к помехам, и научить людей лучше контролировать ситуацию.

Автор: Алан Вудрафф

.