Аддикция это: Что такое аддикция? | Блог РСВ

Автор: | 04.11.1982

Содержание

Что такое аддикция? | Блог РСВ

Если вы не можете жить без смартфона или не выходите из дома без наушников, если вам трудно работать без утреннего кофе или лечь спать без сериала, то вы склонны к аддикции. Сначала кажется, что в этих привычках нет ничего плохого, и это скорее необходимость, чем зависимость. Но аддикция влияет на неосознанные рычаги, которые могут привести к физиологическим или социальным последствиям. Давайте разберемся в понятии «аддикция».

Аддикция — что это такое?

Аддикция — это навязчивая привычка, которая может спровоцировать психологические заболевания. Аддиктивное поведение сначала проявляется в фиксации внимания, главная черта которой повторить пережитый опыт изменения сознания вновь. Человек все чаще повторяет прошлый опыт и его сознание все больше концентрируется только на том, как бы воссоздать это особенное действие. В результате человек полностью погружается в свою зависимость, что плохо сказывается на его жизни в целом. Существует целая наука «аддиктология», которая изучает формы, стадии и классификации девиантного поведения, характеризующееся тягой человека избавиться от проблем путем изменения сознания.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Как определить, зависимы ли мы от чего-либо или нет?

Если бы мы могли моментально определить у себя процесс возникновения определенного типа аддикции, то, скорее всего, зависимых людей не было. Самостоятельно диагностировать начальный этап развития зависимости достаточно сложно, в отличии от тех же плохих привычек. В определенном смысле каждый из нас от чего-то зависим, например, от социальных сетей, от интернета. Конечно, сейчас сложно представить современную жизнь без гаджетов, но везде и всегда важна мера.

Человек является аддиктом, когда у него с неодушевленной вещью налаживается неразрывная связь. Когда его расстраивает небольшое количество лайков под постом, когда совершает путешествие ради фото в Инстаграм или экономит на еде, чтобы купить дорогой телефон. Когда не может успокоиться, не выпив бокальчик вина или не съев пирожное. Все эти факторы будут признаками аддиктивного поведения.

Как избежать аддикции?

Ущерб от аддиктивного поведения может быть разным, от психических заболеваний, расстройств до бесконечных кредитов и долгов, чтобы сделать очередную ставку в букмекерской конторе. Сохраняйте полезные рекомендации по профилактике различных видов зависимости:

  1. Живите осознанно, управляйте собственной жизнью, относитесь ответственно к происходящему и влияйте на обстоятельства. Для этого вам нужно составить личную стратегию. Это глобальный план действий, постановка целей и разработка пути реализации задач. Вы сможете посмотреть на свою жизнь со стороны и доработать свои слабые стороны, найти баланс.
  2. Постоянно развивайтесь и не бойтесь перемен. Ищите в себе таланты и занимайтесь интересными хобби. Сформируйте полезные навыки из ваших способностей. Не бойтесь меняться. Используйте эффективные методы по выявлению способностей, которые точно помогут вам открыть и развить свои сильные стороны.
  3. Работайте над своими эмоциями. Эмоции играют важную роль в жизни человека, имея свойство влиять на образ жизни. Вы можете управлять своими ощущениями и настроением. Эта способность называется эмоциональным интеллектом – возможность понимать и контролировать свои эмоции, чувствовать и управлять настроением других людей.
  4. Замените плохие привычки на полезные. Любая аддикция направлена на получение удовольствия. Подумайте, чем вам нравится заниматься или что вы еще хотели бы попробовать, чтобы максимально заменить прошлую привычку и заполнить освободившееся время.
  5. Разбавляйте скучные будни интересными занятиями или встречами с друзьями. Однообразие и рутина лучшие друзья аддикции. Не оставляйте себе время на грусть скуку, погуляйте в парке после работы, сходите в кино или на концерт с друзьями, побольше общайтесь с людьми.

Если вы не знаете, с чего начать прямо сейчас, какое обучение пройти или в каком мероприятие поучаствовать. То посмотрите 100 бесплатных онлайн-курсов на платформе «Россия — страна возможностей». На сайте собраны лучшие курсы, вебинары, мероприятия по маркетингу, личностному росту, финансам, менеджменту, информатике, психологии и другие. Вы точно найдете для себя полезную и интересную информацию. И проведете свободное время с пользой!

Аддикция – как избавляться от зависимостей?

В профессиональной среде психологов зависимость называют аддикцией. Аддиктивное поведение – это действия, совершаемые в виду непреодолимого влечение к объекту или веществу, и выражаются они в компульсивном влечении. Если человеку не удается получить желаемое, он испытывает сильный психологический дискомфорт. По сути, аддикция – это состояние, при котором меняется состояние сознания, человек уходит от реальности в мир грёз.

 Зависимость отличается от увлечения тем, что разрушает личность человека. Видов аддикций немало, это и опасные: алкоголизм, наркомания, игромания, токсикомания, курение, компульсивное переедание, сексуальные девиации. Но не менее распространены социально-приемлемые аддикции, которые также очень негативно влияют на личность: трудоголизм, зависимость от спорта, любовная аддикция, экстрим, интернет-зависимость, шопоголизм и т.д.

(фото — мама, дочка и папа сидят на диване, уткнувшись в гаджеты)

Часто бывает так, что при лечении осуждаемых обществом зависимостей, они заменяются на социально-приемлемые – человек начинает чрезмерно медитировать, до фанатизма увлекаться религией или философскими течениями, бесконтрольно тратить деньги, изнурительно работать, вести беспорядочную половую жизнь. В таких случаях, когда химические зависимости сублимируются в социально приемлемые, о человеке можно сказать, что он имеет аддиктивную личность.

Как формируется аддиктивная личность

Аддикции бывают у людей, особо уязвимых к развитию пристрастия к веществам или поведению. Такая склонность имеется отчасти из-за наследственных факторов. Также большую роль играют психологические факторы. Ни одно исследование в этой области не доказало, что существует какой-то определенный склад личности, по которому можно точно определить предрасположенность к аддиктивности.

Но всё же, есть косвенные признаки того, что личность, склонна к аддикциям. К ним можно отнести:

  • импульсивность
  • социальная отчужденность
  • терпимость к девиантному поведению
  • низкая стрессоустойчивость, неумение преодолевать трудности, уход от проблем
  • сильная потребность в наслаждении, желание непрерывно потреблять удовольствие и поиск источника сильных положительных эмоций

Как понять, зависим человек или нет?

Признаками того, что любовь к чему-то или кому-то переросла в зависимость могут быть:

  • слишком много времени тратится на аддикцию. При этом, отличием зависимости от сильного увлечения является то, что аддикция негативно влияет на качество жизни зависимого человека, и с её усилением всё больше.
  • проявление сверхценного эмоционального отношения к предмету или объекту своей зависимости. Мысли и разговоры начинают преобладать только об этом, тревожность о постоянном запасе сигарет или спиртного, или о потраченных калориях, или сильный страх быть брошенным объектом своей аддиктивной любви.
  • рационализация и оправдание для себя своей зависимости, человек начинает считать её социально приемлемой вообще, или в круге «избранных». Например, «все курят», «у меня сильный стресс, без алкоголя его не снять», «питание должно быть максимально чистым, я забочусь о фигуре», «без любви нет смысла в жизни, он/она – главное, что у меня есть».
  • снижение критичности к последствиям аддиктивного поведения. То, что ранее было неприемлемо, становится допустимо (неопрятный внешний вид, самоистязания, наплевательское отношение к работе/учебе/семье, прощение унижений и оскорблений от объекта любви и т.д.)

Как избавиться от аддикции?

         Методы лечения аддикции могут быть как медикаментозные, так и психологические. Если зависимость химическая, без медикаментов не обойтись. Но и про психотерапию не стоит забывать, так как вылечив химическую зависимость и полностью очистив организм, очень высока вероятность рецидивов, если человек не перестроился и продолжает испытывать психологический дискомфорт в отсутствии объекта аддикции. К тому же, без психотерапевтической коррекции поведения, высока вероятность, что одна зависимость преобразуется в другую, как упоминалось выше.

Только при комплексном подходе можно искоренить зависимость полностью. В клинике https://zavisimost24.ru/ профессиональные наркологи и психологи-аддиктологи успешно избавляют от различных видов зависимостей, таких как наркомания, алкоголизм, курение, булимия и анорексия, лечение игромании и интернет-зависимости.

Врач психиатр-нарколог
Портнов Александр Сергеевич

АДДИКЦИЯ — это… Что такое АДДИКЦИЯ?

  • аддикция — сущ., кол во синонимов: 3 • зависимость (24) • признание (36) • присуждение (3) …   Словарь синонимов

  • АДДИКЦИЯ — см. Аддиктивное поведение. Большой психологический словарь. М.: Прайм ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 …   Большая психологическая энциклопедия

  • Аддикция — (лат. addictio) в римском праве присуждение. Понятие А. имело широкое распространение, напр., А. собственности при разделе, А. залога кредитору, в древнейшие времена А. самого должника, который в качестве присужденного (addictus) сначала… …   Энциклопедия права

  • Аддикция — У этого термина существуют и другие значения, см. Аддикция (значения). Aддикция (зависимость)  ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная… …   Википедия

  • Аддикция — (addictio) т. е. присуждение, термин, имевший в римском праве несравненно большее распространение, чем в современном. У римлян нам известны: А. собственности при разделе, А. залога кредитору, в древнейшие времена даже А. самого должника, который… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Аддикция — (лат. addictio) в римском праве присуждение. Понятие А. имело широкое распространение, напр., А. собственности при разделе, А. залога кредитору, в древнейшие времена А. самого должника, который в качестве присужденного (addictus) сначала… …   Большой юридический словарь

  • Аддикция — (от лат. addictus «слепо преданный, пристрастившийся») – специфический уход от действительности в результате состояния опьянения от алкоголя, наркотиков, страстной увлеченности слушанием музыки (ср. меломания), азартными играми (картами, рулеткой …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • АДДИКЦИЯ — (addiction) состояние зависимости, развивающееся в результате привыкания к тому или иному лекарственному препарату. Точнее говоря, данный термин заключает в себе состояние физической зависимости, вызванной приемом таких веществ, как морфин,… …   Толковый словарь по медицине

  • Аддикция (значения) — Аддикция: Аддикция навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая к определенной деятельности. Интернет аддикция навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Аддикция… …   Википедия

  • Аддикция (Addiction) — состояние зависимости, развивающееся в результате привыкания к тому или иному лекарственному препарату. Точнее говоря, данный термин заключает в себе состояние физической зависимости, вызванной приемом таких веществ, как морфин, героин или… …   Медицинские термины

  • Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции

    Александрова Т.В., педагог — психолог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

    Основным тезисом современного общества является его открытость, а наиболее востребованное качество личности – осознанность, ответственность в ситуации свободы выбора. Но именно сейчас во всех развитых странах широко распространяется альтернативное поведение, получившее название аддиктивного, то есть зависимого от тех или иных вредных привычек.

    Прежде чем познакомиться с термином аддиктивное поведение, вспомним термин девиантное поведение. Девиантное поведение (deviatio- отклонение) поведение – термин описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обществе стандартов, законов и нравственных правил и подлежит социальным санкциям, которые могут осуществляться государством (судебная система) или общественным мнением.

    Зависимость определения девиантного поведения от общества, принятых в нем законов и общественного мнения приводит к тому, что иногда девиантное для данного общества поведение может быть стандартным поведением другого общества. Например, открытое лицо молодой женщины и ее стремление сделать карьеру, являющиеся параметрами нормального поведения женщины в демократическом обществе, могут рассматриваться как девиантное и подвергаться санкциям в государствах, где юридическая система не предполагает за женщинами подобного поведения.

    К формам девиантного поведения в нашем государстве относят преступность (то есть все те действия, которые направлены на нарушение законов страны), пьянство, наркоманию, проституцию, суицид и т.д.

    Одной из самых современных моделей, описывающих большую часть типов девиаций, является аддиктивная модель поведения.

    В психологии термин аддикция происходит (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность, зависимость). Более глубокое исследование этого феномена определило и более широкий взгляд на него как на специфическое поведение, в формировании которого участвуют как социальные условия, так и психологические и физиологические особенности человека.

    Спецификой аддиктивного поведения является стремление человека спрятаться от встающих перед ним проблем, изменяя свое психическое состояние либо через прием биологически активных веществ, или через определенную последовательность действий.

    Понимание механизма возникновение аддикции возможно лишь при комплексном исследовании физиологических и психологических особенностей аддиктивного поведения и тех социальных причин, которые способствуют его формированию.

    Рассмотрим

    физиологические причины возникновения аддикции.

    В настоящее время описаны структуры мозга, составляющие единую функциональную систему, которая лежит в основе многих видов адаптивного поведения человека и животных и носит название системы подкрепления. Раз достигнув положительного результата, организм запоминает путь к нему и стремится к его повторению вновь и вновь. Люди сеют хлеб, потому что потом соберут урожай, они работают на заводе, потому что получают за это вознаграждение, ставят эксперименты, потому что испытывают удивительное чувство восторга, когда видят воплощенной свою мысль в статье, приборе, действии. И чтобы испытывать эти положительные переживания снова и снова, они повторяют последовательность действий, заканчивающуюся приятными эмоциями.

    В естественных условиях такая последовательность у животных способствует выживанию, поскольку они все четче выполняют действия, приводящие к эффекту, и тренируют организм в процессе достижения результата. У человека такая последовательность способствует прогрессу, поскольку позволяет работать там, где результат отставлен, иногда на месяцы, как в сельском хозяйстве, иногда – на годы, как в процессе обучения детей в школе. Во время этого ожидания человек выполняет нечто, что приблизит результат, но сам он еще не виден. Все это способствует тренировке как физической, так и психической сторон человеческой натуры.

    Однако на определенном этапе развития общества возникла возможность непосредственно стимулировать систему подкрепления без предварительной работы, напряжения всех сил, ожидания, которые принесли бы положительный результат в будущем. Эта возможность определяется тем, что активность системы подкрепления обеспечивается биохимически (прежде всего, дофаминергическими) механизмами. Следовательно, введение веществ, имитирующих действие дофамина, может оказывать на эту систему такой же эффект, как и продуктивная деятельность. Однако поведение человека в двух этих ситуациях будет принципиально отличным. При продуктивной деятельности поведение человека зависит только от его активности, в другом случае оно прочно связано с веществом или действием, увеличивающим концентрацию этого вещества в мозге, что приводит к потере самостоятельности.

    Аддиктивное поведение охватывает зависимость не только от химических веществ. Оно включает любой вид поведения, который приводит к резкому изменению психического состояния и возбуждению системы подкрепления. Например, к нему относится зависимость от еды. Если в прежние времена для активации системы подкрепления через пищу нужно было сначала долго работать, чтобы получить причитающуюся порцию еды, то теперь достаточно подойти к холодильнику, чтобы мозг запомнил путь собственного возбуждения. И затем человек будет подходить к холодильнику не тогда, когда хочет есть, а когда возникает потребность быстро сменить тягостное состояние стресса и получить удовольствие.

    Аналогичным образом возможна активация системы подкрепления у сексуального аддикта (снимающего стресс через сексуальное взаимодействие с новым партнером), работоголика (закрывающегося работой от жизненных проблем), кибераддикта, проводящего часы за виртуальным общением в Интернете. Каждый год описываются все новые и новые способы самораздражения системы подкрепления не путем продуктивного действия, обеспечивающего некий позитивный эффект в будущем, а через активацию системы путем ухода от решения проблем, изменяя состояние искусственно: покупая ненужные вещи, погружаясь в романтические грезы дамских романов или искусственные эмоции телевизионных сериалов.

    Подобное поведение не может быть широко распространенным в обществах, где люди с трудом добывают себе кусок хлеба. Зависимое поведение возникает при наличии большого количества свободного времени и развитии высокотехнологичных процессов, позволяющих это время высвобождать от работы. Тогда происходит активация системы подкрепления через отказ от решения реальных жизненных проблем и погружение в искусственный мир грез. Следовательно, зависимое поведение закрепляется там, где технологии высвобождают достаточно времени и создают избыточность продукта, что позволяет части людей жить без напряжения за счет деятельности других. Но наиболее благоприятные условия для его формирования возникают тогда, когда повышается требование к личности в силу тех или иных социальных обстоятельств. Среди них могут быть смена социально-экономических условий (в настоящее время мы живем в условиях мирового экономического кризиса), влекущих необходимость гибкости в поведении, а иногда и полного переосмысления жизненных задач, технологичность производства, для которой необходимы высокая квалификация работника и большая ответственность за последствия своих действий.

    Общей чертой аддиктивного поведения в современном его понимании является стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Каждый год описываются все новые и новые варианты навязчивого поведения.

    Социальные причины аддикции.

    Большинство отклонений в поведении несовершеннолетних: безнадзорность, правонарушения, употребление психоактивных веществ имеют в своей основе один источник – социальную дезадаптацию, корни которой лежат в дезадаптированной семье.

    Семья – основополагающая ячейка, где осуществляется социализация ребенка.

    Функции семьи:

    1. Воспитательная
    2. хозяйственно-бытовая
    3. эмоциональная
    4. духовного (культурного) общения
    5. первичного социального опыта
    6. сексуально-эротическую (по книге Альбины Васильевны Гоголевой «Аддиктивное поведение и его профилактика»)

    Нарушение тех или иных функций влечет за собой деформацию семейных отношений.

    Типы дисфункциональных, неблагополучных семей (Г.Г. Шиханцев, 1998)

    Псевдоблагополучная семья

    Псевдоблагополучная семья отличается ярко выраженным деспотическим характером, безоговорочным доминированием одного из родителей, полным подчинением ему остальных членов семьи, наличием жестоких взаимоотношений, применением физического наказания как основного средства воспитания.

    1. задерживается формирование «идеального» Я
    2. возникает состояние фрустрации — обида, раздражительность, злобность- агрессивное поведение (причины агрессивного поведения Гиппенрейтор О.В.)
    3. заниженная самооценка

    Неполная семья

    Мальчики без отцов. Ситуация развода

    Проблемные семьи

    Отсутствие всякого сотрудничества в семье, частые конфликты, соперничество родителей за главенствующее положение, разногласие в вопросах воспитания.

    Аморальные семьи

    Пьянство, алкоголизм, скандалы и драки

    Криминогенная семья

    Согласно криминологическим исследованиям, судимость одно члена семьи (чаще всего это отцы или старшие братья) увеличивает вероятность совершения преступлений другими членами семьи, прежде всего несовершеннолетними, в 4-5 раз. Каждый 4 из осужденных несовершеннолетних проживал с судимыми братьями и сестрами.

    Причины социальной дезадаптации несовершеннолетних могут быть и другие (помимо дисфункциональной семьи)

    — личностные особенности (возрастные, характерологические, психические)

    — школьная дезадаптация

    — воздействие асоциальной неформальной среды

    — причины социально-экономического и демографического характера

    Психологические причины возникновения аддикции

    Более подобно мне хотелось бы остановиться на психологических причинах, возникновения аддикции. Как вы думаете какими чертами может обладать аддикт если учесть, что причина неконтролируемого пристрастия к чему-либо находится не в окружающем мире, а внутри человека.

    Люди с подобным поведением характеризуются

    • пониженной стрессоустойчивостью,
    • страхом перед жизненными трудностями,
    • отсутствием способности ждать и терпеть,
    • жаждой немедленного осуществления желания.

    Б. Сегал выделял следующие психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения

    1. снижение переносимости трудностей повседневной жизни, наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций.
    2. скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством
    3. внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами
    4. стремление говорить неправду
    5. стремление обвинять других, зная, что они невиновны
    6. стремление уходить от ответственности в принятии решений
    7. стереотипность, повторяемость поведения
    8. зависимость
    9. тревожность

    В норе, как правило, психически здоровые люди легко («автоматически») приспосабливаются к требованиям обыденной (бытовой) жизни и тяжелее переносят кризисные ситуации.

    Кто является антиподом аддиктивной личности. Обыватель- человек, живущий интересами семьи, родственников.

    Образно говоря, для психологически зрелой личности мир представляется ареной, на которой можно творить и воплощать своими руками свои желания, правда, ценой преодоления трудностей и часто томительного ожидания. Для аддикта мир выглядит тюрьмой, вырваться из которой позволяет не поступок, а уход от реальности любым доступным способом [Peele, Brodsky, 1975]. Согласно этому представлению, аддикция — это в той или иной мере уклонение от взрослой личной ответственности, свойственной психологически зрелой личности.

    Для аддиктов характерно «мышление по желанию»: что бы не происходило в действительности, для них реальным является лишь то, что соответствует их желаниям и представлениям. Они строят свой воображаемый мир, в котором и живут, все более и более входя в конфликт с окружающими людьми, которым этот воображаемый мир недоступен.

    Вопросы профилактики формирования зависимого поведения детей и подростков, являются одними из важнейших в воспитательной работе. Первичная профилактика зависимого поведения через альтернативное предложение здорового образа жизни является одним из основных направлений деятельности кабинета профилактики наркозависимости ЦПМСС Василеостровского района. Работа кабинета строится на основании принципов комплексности, индивидуальной ориентированности и систематичности.

    Наличие девиантного поведения указывает на нарушенную адаптацию к изменившимся условиям микро- и макросреды. Ребенок своим поведением демонстрирует необходимость оказания ему экстренной помощи, и меры в этих случаях требуются профилактические, психолого-педагогические и воспитательные.

    Программа «ПАВлин», имеющая целью формирование культуры здоровья, обеспечивающей предупреждение зависимого поведения.

    Занятия по программе «ПАВлин» проходят на базе ДОУ, в группах из 9-12 детей, один раз в неделю. Продолжительность курса – 12 занятий.

    Программа «ПАВлин» — не единственная, разработанная в Центре. Создан ряд психолого-педагогических программ центра, направленных на развитие личности подростка. Прежде чем рассмотреть содержание этих программ, хотелось бы остановиться на особенностях подросткового возраста.

    Подростковый возраст – время открытий. Подросток критически осмысливает все усвоенное им ранее и заново, самостоятельно выстраивает модель самого себя и модель мира, который его окружает.

    Родителям, другим взрослым хочется, чтобы взросление, приобретение социального опыта, формирование умений и навыков эффективного взаимодействия с окружающим происходило в безопасной для подростка социальной среде.

    Исторически сложилось так, что практически вся профилактическая работа с детьми приходится на подростковый возраст. Это, несомненно, важно, ведь именно в этот период формируется мировоззрение ребенка, происходит осмысление себя и своего места в этом мире. Однако подростковый период – это сложное время в жизни подростка, сопровождающееся определенными психологическими трудностями, характерными для этого возраста.

    К специфическим проблемам подросткового возраста можно отнести:

    • стремление освободиться от опеки взрослых и установленных ими правил и норм;
    • противоречие между потребностью в интимности, с одной стороны, и кооперации, группированию, с другой;
    • наличие тревоги, вызванной открытием субъективного мира и формированием образа Я;
    • наличие тяги к расширению диапазонов ролевого поведения;
    • эмоциональная непосредственность, неуравновешенность;
    • недостаточное развитие абстрактно-логического мышления;
    • отсутствие навыков самоанализа.

    В нашем центре осуществляется комплексный индивидуально-ориентированный подход в работе с подростками. Тесное взаимодействие специалистов центра позволяет проработать все сферы: поведенческую, когнитивную и эмоционально-волевую.

    Рассмотрим подробнее разработанные в центре психолого-педагогические программы.

    Программа «Шаги к взрослению» (коррекция и профилактика дезадаптивного поведения младших подростков). Программа рассчитана на детей 11-12 лет, испытывающих затруднения в отношениях с окружающими.

    Посещение предлагаемых программой занятий способствует:

    • обучению навыкам распознавания эмоций, регулирования своего эмоционального состояния;
    • развитию коммуникативных навыков;
    • формированию социально приемлемых форм поведения в коллективе;
    • тренировке навыков бесконфликтного общения;
    • формированию позитивных установок и позитивного образа будущего.

    Программа «От Я к МЫ и обратно» (формирование позитивной Я-концепции). Программа рекомендована для подростков 14-15 лет, испытывающих неуверенность в себе, стремящихся понять себя и других, научиться общаться. Посещение занятий программы способствует:

    • осознанию своей личности, своих характерных особенностей, отличающих подростка от других людей, достоинств и недостатков, повышению самооценки;
    • расширению знания подростков о чувствах и эмоциях, развитию способности безоценочного принятия других людей, повышению эмоциональной зрелости;
    • формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению, аргументировать и отстаивать свою позицию.

    Программа «ЭКВАТОР» — это индивидуально-ориентированная информационно-просветительская учебная программа, ориентированная на подростков 13-15 лет (8-9 кл.) Целью программы «ЭКВАТОР» является внедрение комплекса подходов (социально-педагогического, психолого-педагогического, оздоровительно-профилактического и правового) по первичной профилактике аддиктивных (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность-авт.) форм поведения среди подростков.

    Программа состоит из комплекса модулей. Модуль – это пакет вариативных учебно-методических материалов, содержащий теоретические положения и практические задания определенного тематического содержания. Каждый модуль самодостаточен и может использоваться самостоятельно. Вместе с тем, все они связаны единой логикой программы.

    Программа представлена четырьмя модулями:

    1. Психолого-педагогический модуль
    2. Социально-педагогический модуль
    3. Оздоровительно-профилактический модуль
    4. Правовой модуль

    Опыт реализации программ центра свидетельствует об успешности профилактической работы по формированию у детей и подростков позитивного отношения к миру и высокой сопротивляемости к негативным явлениям.

    Словарь

    Аддикция (addiction — англ., склонность, пагубная привычка, за­висимость) — специфическое поведение, общей чертой которого явля­ется стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Этот путь стереотипизируется и для каждого человека в существенной мере ограничивает сферу взаимодействия с окружающей средой, хотя для разных людей это может быть большой спектр способов изменения своего состояния. В соответствии с тем, какой конкретно способ используется, выделяют зависимость от нар­котиков, курения, алкоголя, еды (часто сладкого), сексуального об­щения, компьютера, азартных игр и т.д.

    Аддикция химическая — зависимость от того или иного химиче­ского препарата, изменяющего психическое состояние человека.

    Аддикция нехимическая — аддикция, при которой объектом зави­симости становится некоторый поведенческий паттерн, а не вещество, вызывающее изменение психического состояния. Именно на этом ос­новании такой вид зависимости называется поведенческой аддикцией.

    Аддикция алиментарная — тип поведения, при котором уход от реальности и изменение психического состояния достигаются посредством удовольствия от приема пищи.

    Гэмблинг — (от game — англ., игра) — зависимость от азартных игр, вид аддикции, при которой уход от реальности и изменение состояния достигаются возбуждением во время азартной игры.

    Девиантное (от лат. deviatio — отклонение) поведение — термин, описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обще­стве стандартов.

    Шоппинг- посещение магазинов и покупки не потому, что не­что необходимо, а для получения удовольствия

    Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Определение Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

    Здоровьеэто такое состояние духа, эмоционально-психологической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него (Шаталова Г.С. «Философия здоровья»)

    Аддикция и ее проявления — Блог Викиум

    По сути аддикция является зависимостью человека от чего-либо. Это могут быть те или иные наркотические средства, препараты, а также определенные виды деятельности, компьютерная зависимость, шопоголизм и так далее. Аддикция является результатом развития психологических проблем, неспособностью человека адаптироваться к каким-либо условиям. Немаловажную роль здесь могут играть и социальные трудности — это тоже серьезная причина.

    И. если наркотическая, алкогольная зависимости у всех на слуху, то о других типах аддиктивного поведения говорят достаточно мало. А между тем, нехимические зависимости не менее опасны, чем химические.

    Впервые о таком типе аддикции заговорили только в 2001 году. Исследованием зависимостей занялся российский психиатр Короленко и за годы продуктивной работы открыл в данной области много нового.

    Кроме того, соответствующие исследования были проведены и в Соединенных Штатах Америки. В результате было выявлено, что привычка вкусно и много есть во многом сходна с привычкой к наркотическим веществам, то есть природа обоих этих явлений по сути одинакова. Возникла определенная классификация.

    Также исследование аддикции было проведено и американским ученым Дж. Райтом в 2006 году, именно благодаря ему появился термин «мягкая аддикция». Впоследствии изучением аддиктивного поведения занимались уже во всем мире, так как появился ряд новых зависимостей, в частности зависимость от Интернета, игровая и другие, обладающие своими особенностями. Например, согласно последним данным, тем или иным видом зависимости страдают порядка 90% жителей США.

    Диагностика аддикции

    Важно понимать, насколько те или иные привычки мешают нормальной жизни, именно этим определяется стадия аддикции.  То есть вплоть до того момента, пока привычка, например, играть в видеоигры или просто сидеть в Интернете не мешает нормальному существованию. нельзя говорить о зависимости. Это достаточно частый пример. Но в том случае, если человек начинает замечать, что его жизнь меняется в негативную сторону из-за компьютера, интернета, игровых автоматах, речь уже идет о серьезной форме зависимости.

    В то же время, нужно учитывать, что в современном мире не использовать средства коммуникаций практически нереально. Поэтому человек, которые ввиду своей деятельности должен проводить в Интернете много времени, еще не может считаться личностью с аддиктивным поведением. В какой-то степени мы все в этом отношении зависимы от Интернета и соцсетей.

    Но когда человек, просыпаясь утром, бросается к компьютеру, чтобы поменять статус в социальных сетях, мы уже можем говорить о том, что это аддиктивная личность. Второй признак — если вдруг пропадает Интернет и нет возможности войти в социальные сети, человек расстраивается, испытывает стресс. То же можно сказать и о других привычках, вплоть до привычки к еде. Опять же, мы в данном случае не относим сюда моменты, когда то или иное действие произвести действительно необходимо.

    Как избежать?

    Если вы заметили возникновение аддиктивного поведения у себя или у близких, то самое время начать избавляться от зависимостей. Это происходит в несколько этапов.

    Для начала необходимо понять, что аддикция в конечном итоге может привести к появлению огромного количества проблем вплоть до маниакальности и психических расстройств.

    Выходить из состояния аддикции нужно постепенно. Для начала следует провести качественный анализ своей жизни, понять, от чего именно вы зависимы.  В результате такого анализа вы сможете понять, что занимает в вашей жизни особое место, правильно расставить приоритеты. Нелишним будет использовать упражнение, которое называется «Колесо жизни». Прочитать о нем подробно можно на многих ресурсах.

    Не бойтесь менять свою жизнь. Поймите, что это необходимость, которая позволит вам справиться с вашими проблемами, иначе они будут и дальше увеличиваться  и в конце концов разрушат вашу жизнь. Это очень важный фактор, который способствует избавлению от зависимости. Также необходима профилактика — не стойте на месте, тянитесь ко всему новому.

    Развивайтесь эмоционально. Работайте над своими чувствами, оценивайте их.

    Придумайте, чем заменить свои привычки, которые стали вам мешать. Вместо игровых автоматов сходите в театр.

    Постарайтесь не погрязнуть в рутине, это всегда пагубно влияет на психику. Больше общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, посещайте интересные мероприятия. Старайтесь не ограничиваться домом и работой, на самом деле в мире много увлекательного и, чем чаще вы будете познавать что-то новое, тем больше шансов, что вы никогда не столкнетесь с таким понятием как аддикция.

    Избавиться от стрессовых состояний, наладить хороший сон, который будет приносить отдых, научиться контролировать свои эмоции и очистить голову от ненужных мыслей поможет курс Викиум «Детоксикация мозга». Медитативные практики, техники моментального расслабления — в курсе есть все, чтобы помочь вам стать более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе.

    Читайте нас в Telegram — wikium

    2.8. Любовная аддикция (наркоманическая любовь). Психология любви

    2.8. Любовная аддикция (наркоманическая любовь)

    Ц. П. Короленко и Н. В. Дмитриевой (2000) описаны признаки любовных аддикций.

    1. Непропорционально много времени и внимания уделяется человеку, на которого направлена аддикция. Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс носит в себе черты навязчивости, сочетаясь с насильственностью, от которой чрезвычайно трудно освободиться.

    2. Аддикт находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию.

    3. Любовный аддикт забывает о себе, перестает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким. У аддикта имеются серьезные эмоциональные проблемы, в их центре — страх, который он старается подавить. Страх часто находится на уровне подсознания. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением аддикт стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне представлен страх интимности. Из-за этого аддикт не в состоянии перенести «здоровую» близость. Он боится оказаться в ситуации, где придется быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведет аддикта в ловушку, в которой он подсознательно выбирает себе партнера, который не может быть интимным. По-видимому, это связано с тем, что в детстве аддикт потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

    Любовная аддикция характеризуется сверхценным отношением к значимому другому, ожиданием безусловного положительного отношения с его стороны, страхом покинутости, неосознанным страхом интимности и близости (Б. Уайнхольд, Дж. Уайнхольд, 2002).

    Главным критерием различия любви и зависимости является то, что последнюю отличает полное бессилие человека перед объектом зависимости, отсутствие контроля, защитная система отрицаний, а также прогрессирование зависимости.

    Поскольку зависимый ни о чем другом, кроме «любимого», не может думать, полностью зациклен на нем, то у него ухудшаются дела на работе, финансовая ситуация.

    Точка зрения

    «Влюбленный» худеет (или толстеет — кто как), выглядит изможденно, начинает болеть. У него самая натуральная ломка. И он делает все, как наркоман-алкоголик, только чтобы увидеть «любимого». Звонит по пятьдесят раз на дню, караулит у подъезда, пишет письма, навязывается.

    Но главный симптом: любовная зависимость — это всегда боль и страдание, даже когда «любимый» рядом — все равно боль. Это физическое влечение к объекту страсти, желание буквально склеиться с ним и не отпускать его никуда и никогда. Кстати, если внимательно послушать песни о любви, то окажется, что они как раз не о любви, а о любовной зависимости. А почему? Все просто: в песнях чем больше страсти, тем лучше. Тихая, спокойная и радостная любовь на этом фоне просто скучна. В ней, как говорят профессионалы, «нет темы для песни».

    Отличить зависимость от любви, кстати, еще можно и по творчеству. «Зависимые» пишут о том, как им плохо и тяжко жить без «любимого», как хочется умереть от любви и пр. Нормальные влюбленные пишут о том, как им хорошо от того, что в их жизнь пришло такое светлое чувство.

    По материалам Интернета (из беседы с клиническим психологом М. Камелевым)

    В связи с этим проблема любовных аддикций имеет большое прикладное значение, ибо зависимость, нередко возникающая между партнерами в процессе любовных отношений, значительно осложняет эти отношения и негативно влияет на развитие личности, формирование сценария жизни, карьерный и профессиональный рост, психическое и соматическое здоровье.

    Причины формирования эмоциональной зависимости лежат в неполноценных детско-родительских взаимоотношениях, выражающихся в недостатке любви и поддержке ребенка, в осуждении, игнорировании, негативных оценках.

    Использование С. Скворцовой Опросника любовной зависимости Б. Уайнхольда (2002) позволило определить выраженность любовной аддикции в выборке девушек 17–20 лет. Среди них со склонностью к аддикции оказался 31 %, еще у 10 % была выявлена тенденция к формированию любовной аддикции. Умеренный уровень любовной зависимости был выявлен у 7 % испытуемых, что свидетельствует о преобладании достаточно адекватных способов взаимодействия с партнером по общению. Низкий и очень низкий уровень проявления любовной зависимости проявился у 51 % девушек в выборке.

    Существует психологическая «группа риска» людей, потенциально подверженных любовной зависимости. Для них характерны следующие признаки:

    1) не способны или не хотят принимать решения, пока не посоветуются с окружающими;

    2) им тяжело быть в одиночестве; в отношениях они часто боятся, что их бросят;

    3) чрезмерно чувствительны к критике, готовы подчиняться другим людям и соглашаться с ними из желания понравиться, потому что очень боятся отвержения;

    4) недостаточно уверены в себе, склонны приуменьшать свои достоинства и зацикливаться на своих недостатках;

    5) скорее всего, имеют еще какую-то зависимость (алкогольную, наркотическую, пищевую, игромании, от табака).

    Для аддиктивных в любовных отношениях характерны более высокие уровни тревожности, ригидности, экстернальности, алекситимии, низкий уровень самооценки. Значимых различий по критерию феминности в группе любовно зависимых и не зависимых испытуемых не выявлено.

    Данный текст является ознакомительным фрагментом.

    Продолжение на ЛитРес

    Аддикция — определение. Все виды аддикции

    Аддикция представляет собой навязчивое желание выполнять какую-либо деятельность или острую потребность в ее совершении. С недавних пор мнение насчет подобных расстройств кардинально изменилось, и наркотическая зависимость рассматривается в одном ряду с поведенческими отклонениями.

    Аддикция — это заболевание, которое можно условно поделить на 2 основных категории. Рассмотрим их далее. Виды аддикций:

    1. Химическая (субстанциональная, или физическая).
    2. Поведенческая (несубстанциональная, или психологическая).

    Химическая зависимость: варианты

    Химическая аддикция — это нарушение, связанное с использованием различных веществ, которые изменяют физическое состояние человека, их принимающего. Многие из них ядовиты (или токсичны), что приводит к органическим поражениям. Химические аддикции наносят существенный вред здоровью с самого начала их развития.

    Алкогольная аддикция

    Среди химических разновидностей алкогольная аддикция изучена лучше всего. Она приводит к множественным нарушениям в организме. От нее страдает все: внутренние органы, психика, нервная система. После некоторого времени употребления алкоголя и по прошествии первых двух стадий, где главной проблемой являются провалы в памяти и состояние легкого похмелья, наступает третья стадия. Здесь человек уже не может бороться с сильным, безудержным стремлением похмелиться, с внутренним дискомфортом, резкими негативными ощущениями в мировосприятии, так как уже произошли в организме необратимые изменения на физическом уровне.

    Наркотическая аддикция

    Больным с наркотической аддикцией присуща тяга к различным психотропным и токсическим веществам. То есть токсикомания также относится к данному виду. Наступает подобная зависимость практически сразу после первого употребления указанных веществ. Наркомания страшнее алкоголизма. Так как здесь объединяются два вида зависимости: психологическая и физическая. При такой аддикции больному каждый раз требуется все большее количество наркотического вещества, что медленно убивает организм. В нем происходят необратимые процессы, и затем чаще всего итогом становится смерть.

    Нехимические аддикции. Поведенческая зависимость: варианты

    Поведенческая аддикция характеризуется привязанностью к определенной деятельности. А также неспособностью от нее самостоятельно избавиться. Аддиктивное поведение чаще всего возникает из-за желания оторваться от реальности и попасть в созданный сознанием мир. В настоящее время существуют приемлемые и безопасные для человека формы подобной зависимости: влюбленность, медитации, творчество, духовные практики, трудоголизм, а также экстремальные виды спорта.

    Поведенческая аддикция — это нехимическая разновидность. То есть она представляет собой влияние какого-либо шаблона действий. Практически любое увлечение человека, которое имеет для него сверхценность или при котором деятельность становится основной направляющей его поведения, и есть подобный вариант аддикции.

    Игровая зависимость

    Нехимические аддикции также включают в себя игровую зависимость, когда человек не представляет свою жизнь без азартных развлечений. Это могут быть казино, автоматы, рулетка и т. д. Многие психологи утверждают, что любые азартные игры являются очень серьезной социальной проблемой, которая представляет реальную угрозу для населения. Пристрастие усугубляется возникающим в результате игры расслаблением, спадом эмоционального напряжения.

    Основными признаками игровой зависимости можно назвать:

    • Постоянная заинтересованность процессом.
    • Увеличение времени, отдаваемого игре.
    • Изменение круга общения и интересов.
    • Потеря контроля.
    • Постепенное нарастание раздражения.
    • Повышение ставок.
    • Отсутствие способности сопротивляться игре.

    При появлении хотя бы нескольких из этих признаков у человека необходимо сразу же обращаться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу.

    Аддикция отношений

    Можно выделить следующие аддикции отношений: избегания, любовная и сексуальная. Причиной подобных расстройств чаще всего является неадекватная самооценка, а также неумение любить себя.

    Любовная аддикция — маниакальная привязанность к другому человеку, фиксация на нем. Часто подобные отношения возникают у двух созависимых людей, у соаддиктивных. Такая взаимосвязь может появляться у родителя и ребенка, мужа и жены, друзей.

    Любовная аддикция имеет следующие признаки:

    • Большое количество времени и внимания уделяется объекту, на который направляется аддикция.
    • Появление навязчивости, от которой невозможно избавиться.
    • Возникают переживания от выдуманных отношений.
    • Происходит потеря интереса к своим личным увлечениям.

    Признаки аддикции избегания:

    • Уклонение от интенсивных отношений с ранее значимым человеком.
    • Намеренное проведение времени с другими людьми, даже если они совершенно не интересны.
    • Попытки избегания интимных контактов.
    • Соблюдение психологической дистанции.

    На подсознательном уровне у больных с аддикцией избегания существует страх покинутости. Он и является основной причиной подобного поведения.

    Человек, страдающий любовной зависимостью, и аддикт избегания обычно всегда тянутся друг к другу. Это влечение возникает из-за наличия знакомых психологических черт характера, которые хоть и неприятны, вызывают эмоциональную боль, но привычны.

    Сексуальная аддикция имеет такие основные признаки:

    • Отсутствие контроля над сексуальным поведением.
    • Невозможность борьбы с таким образом действий, несмотря на все негативные и опасные последствия.

    В появлении у человека такого нарушения, как сексуальная аддикция, огромное значение имеет перенесенная сексуальная травма в детском возрасте.

    Трудоголизм

    Трудоголизм, как и любая другая аддикция, является бегством от реальности с помощью изменения психического состояния, которое достигается путем фиксации на работе. Человек с подобной зависимостью не стремится трудиться только ради денег или цели. Он работой заменяет разные виды активности: привязанность, развлечения, любовь, дружбу и т. д.

    Одна из заметных и явных особенностей трудоголизма — компульсивное стремление к одобрению и успеху. Зависимый человек испытывает огромный страх потерпеть неудачу, оказаться хоть немного хуже других или быть замеченным в некомпетентности и лени. Такие люди ведут себя достаточно отчужденно с друзьями и семьей. Трудоголик живет только в системе собственных переживаний с непосредственной фиксацией на работе.

    Человек, страдающий таким расстройством, убеждает не только себя, но и окружающих в том, что он старается исключительно ради денег или повышения. На самом же деле это является определенной защитой, которая принимается обществом, а сам человек не понимает, что подобный путь тупиковый и не поможет реализовать его возможности. Если трудоголика увольняют, он не может справиться с подобным стрессом. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать проблем в будущем. Так как у таких людей впоследствии чаще других возникают химические зависимости. В то же время именно трудоголизм является одним из методов реабилитации наркоманов или алкоголиков.

    Интернет-зависимость

    В современном мире эта проблема по своим масштабам уже почти догнала химические зависимости. Выделяют несколько видов такого заболевания, как интернет-аддикция:

    • Обсессивное пристрастие (игры или программирование).
    • Компульсивная навигация по сайтам.
    • Зависимость от азартных игр в интернете.
    • Пристрастие к социальным сетям.
    • Зависимость от порнографии в интернете.

    Компьютерная аддикция имеет следующие основные психологические симптомы:

    • Отличное, граничащее с эйфорией состояние.
    • Отсутствие возможности остановиться.
    • Постоянное увеличение количества времени, проводимого за компьютером.
    • Полное пренебрежение близкими людьми.

    Интернет-аддикция имеет такие физические симтомы:

    • Постоянная боль в запястье из-за туннельного поражения нервных стволов руки, вызванного перенапряжением.
    • Сухость в глазах и головные боли.
    • Пренебрежение личной гигиеной.
    • Нарушение сна.

    Компьютерная аддикция может привести к печальным последствиям, особенно в подростковом возрасте. Человек в результате подобной зависимости может потерять близких, друзей и вернуться в реальную жизнь сумеет только с помощью психолога.

    Спортивная аддикция

    Современная наука различает спорт, необходимый для здоровья, и профессиональный. Кроме того, существуют его экстремальные виды, приобретающие сейчас все большую популярность.

    Спортивная аддикция — это заболевание, которое находится на границе социально приемлемых поведенческих реакций и физической зависимости. Следует помнить, что чрезмерное увлечение спортом легко может поменять направленность и форму, в результате чего перейдет в другой тип, даже в химический. Поэтому существует достаточно высокий процент наркомании, алкоголизма и лекарственной зависимости среди бывших спортсменов.

    Шопоголизм

    Шопоголизмом называют зависимость от совершения покупок и их бесконтрольность. Они приносят удовлетворение лишь на короткий промежуток времени, что приводит к серьезным последствиям в будущем, например, огромным долгам и проблемам с законом.

    Основные признаки шопоголизма:

    • Часто возникающая озабоченность покупками.
    • Внезапное, непреодолимое желание что-либо приобрести.
    • Совершение покупок не по средствам.
    • Приобретение ненужных вещей.
    • Все большее количество времени уделяется хождению по магазинам.
    • Наличие внезапных порывов что-то купить.
    • Неадекватная трата времени.

    Все перечисленное постепенно становится достаточно серьезной помехой в обычной повседневной жизни. Также наносит огромный вред профессиональной сфере и влечет за собой материальные проблемы.

    Зависимость от постоянного желания тратить деньги и приобретать ненужные вещи проявляется в виде повторяющихся, непреодолимых позывов к покупкам в огромном количестве. В промежутках между ними обычно нарастает напряжение, ослабить которое можно, только совершив очередную покупку. После этого обычно появляется чувство вины. Подобным аддиктам свойственен достаточно широкий спектр существующих негативных эмоций, в то время как положительные возникают только в процессе совершения покупок. У зависимых людей такого типа растут долги, кредиты, появляются проблемы во взаимоотношениях с близкими и родными людьми. Могут даже возникнуть проблемы с законом. В современном мире технологий шопоголизм все чаще реализуется через интернет-покупки в виртуальных магазинах.

    Пищевая зависимость

    Пищевая аддикция включает в себя переедание и голодание. Также их еще называют промежуточными типами. В литературе часто можно встретить более расширенное толкование пищевых аддикций. К ним относят еще нервную анорексию и булимию. Сейчас еще отдельно выделяют аддикцию к шоколаду. Существует мнение, что шоколад, изготовленный из какао-бобов, обладает свойством формировать зависимость. Это вызвано присутствием в бобах соединений, которые близки к эндогенным каннабиноидам по своему химическому составу.

    Далее рассмотрим виды аддикций, связанных с едой.

    Переедание

    Аддикция к еде является одновременно и психологической зависимостью, и в некотором роде физической. Так как помогает насытиться. По мере того как обычная пища приобретает больший аддиктивный потенциал, происходит именно искусственное стимулирование чувства голода. Любой человек, склонный к перееданию, подобным способом может создать зону завышенного обменного баланса. В результате при снижении концентрации глюкозы в крови после очередного приема пищи чувство голода появляется сразу же, и человек не может его спокойно переносить. Физиологические механизмы очень быстро рассогласовываются. Аддикт начинает есть очень много, часто и без разбора, все подряд. В какой-то момент к подобному поведению добавляется еще и постоянное чувство стыда, нарастающее после приема пищи. В результате чего человек усиленно скрывает свою зависимость, начинает есть тайком, после любой нагрузки его голод усиливается. Все это в итоге приводит к очень опасным для здоровья последствиям: нарушению обмена веществ, увеличению веса, сбою в работе внутренних органов и системы пищеварения. Человек перестает себя контролировать и начинает употреблять объем пищи, который может представлять опасность для жизни.

    Голодание

    В настоящее время существует два основных механизма возникновения зависимости от голодания: медицинский и немедицинский. Медицинский вариант подразумевает применение разгрузочной диетотерапии. Первоначальная фаза вхождения в голод имеет определенные трудности, связанные с постоянно возникающей необходимостью подавления аппетита. Следующая фаза характеризуется изменением состояния. В результате чего аппетит снижается или исчезает, появляются силы, как бы открывается второе дыхание, повышается настроение, появляется желание физической активности. Многим пациентам данное состояние очень нравится, и они хотят задержаться в нем подольше, продлить его.

    Повторное голодание осуществляется уже самостоятельно. В результате на определенном уровне эйфории, возникшей в результате воздержания от пищи, происходит потеря контроля. Аддикт продолжает голодать даже тогда, когда это становится уже небезопасным для здоровья и жизни, происходит потеря критического отношения к состоянию.

    Любая аддикция, зависимость, будь то физическая или психическая, самостоятельно не проходит. Бездействие и нежелание бороться с ней может привести к печальным последствиям, порой необратимым. Часто человек, страдающий аддикцией, сам не в силах критически оценить свое состояние и попросить о помощи. Больные игроманией, шопоголизмом, пищевыми аддикциями не могут реально осознать масштаб своей болезни.

    Профилактика аддикций

    Профилактика аддикции должна начинаться еще в школе, где детям подробно рассказывается о существующих ее видах, об их причинах и последствиях. Если ребенок узнает о разрушающих последствиях, например, химических аддикций, скорее всего, он не захочет даже пробовать алкоголь, наркотики или сигареты.

    Пример родителей также играет немаловажную роль в профилактике зависимости у детей. Помощь и поддержка близких в сложных ситуациях, разговоры о проблемах — все это поможет избежать появления у человека желания уйти в выдуманный мир.

    Своевременное обращение к психологу и его непосредственное участие в устранении причин зарождающейся аддикции обязательно поможет побороть ее.

    Предотвращение самоубийств | SAMHSA

    Если вам нужна помощь сейчас, позвоните 911 или свяжитесь с Национальной линией жизни по предотвращению самоубийств SAMHSA по телефону 1-800-273-TALK (8255).

    SAMHSA является партнером Национального альянса действий по предотвращению самоубийств, государственно-частного партнерства, продвигающего национальную стратегию предотвращения самоубийств. Самоубийство — серьезная проблема общественного здравоохранения, которая причиняет неизмеримую боль, страдания и потери отдельным лицам, семьям и сообществам по всей стране.Усилия по предотвращению самоубийств направлены на:

    • Уменьшите факторы, повышающие риск суицидальных мыслей и поведения.
    • Увеличьте факторы, которые помогают укреплять, поддерживать и защищать людей от самоубийства.

    В идеале эти усилия направлены на индивидуальные, взаимоотношения, общественные и социальные факторы, одновременно внушая надежду, облегчая доступ к эффективному лечению, поощряя связи и поддерживая выздоровление.

    Причины самоубийства сложны и определяются множеством сочетаний факторов, таких как психическое заболевание, злоупотребление психоактивными веществами, болезненные потери, подверженность насилию и социальная изоляция.Предупреждающие знаки, которые могут означать, что кто-то находится в опасности, включают:

    • Говоря о желании умереть или убить себя
    • Ищу способ покончить с собой
    • Говоря о чувстве безнадежности или отсутствии причин жить
    • Говорить о чувстве ловушки или о невыносимой боли
    • Говорить о том, чтобы быть обузой для других
    • Увеличение употребления алкоголя или наркотиков
    • Взволнованное или возбужденное поведение; безрассудно вести себя
    • Слишком мало или слишком много сна
    • Отстраненность или чувство изоляции
    • Проявление гнева или разговоры о мести
    • Отображение резких перепадов настроения

    Риск возрастает, если поведение новое или усилилось, и если оно кажется связанным с болезненным событием, потерей или изменением.

    Если вы считаете, что кто-то думает о самоубийстве:

    • Позвоните в службу 911, если опасность членовредительства кажется неминуемой.
    • Спросите их, не думают ли они о самоубийстве. (Это не заставит их задуматься и не повысит вероятность того, что они попытаются покончить жизнь самоубийством.)
    • Слушайте, не осуждая, и проявляйте заботу.
    • Оставайтесь с этим человеком (или убедитесь, что этот человек находится в уединенном безопасном месте с другим заботливым человеком), пока вы не получите дополнительную помощь.
    • Удалите все предметы, которые могут быть использованы для попытки самоубийства.
    • Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств SAMHSA по телефону 1-800-273-TALK (8255) и следуйте их указаниям.

    Каждый должен сыграть свою роль в предотвращении самоубийств. Например, религиозные сообщества могут работать над предотвращением самоубийств, просто поддерживая культуру и нормы, которые сохраняют жизнь, обеспечивая перспективу и социальную поддержку членам сообщества и помогая людям справляться с жизненными трудностями, чтобы обрести устойчивое чувство надежды, смысла и цель.

    Хотя предыдущие попытки самоубийства являются одним из самых сильных факторов риска самоубийства, подавляющее большинство людей, пытающихся совершить самоубийство — 9 из 10 — в конечном итоге не умирают в результате самоубийства. Все больше людей, переживших суицидальные переживания, пишут и рассказывают о своем опыте, общаются друг с другом и делятся своими путями к благополучию и выздоровлению. Примеры можно найти в документе «Путь вперед» Action Alliance.

    Самоубийство любимого человека может быть очень болезненным для членов семьи и друзей.Ресурсный центр по предотвращению самоубийств SAMHSA помогает пережившим утрату находить местные и национальные организации, веб-сайты и другие ресурсы, которые обеспечивают поддержку, исцеление и чувство общности.

    Ссылки по теме

    Определение зависимости

    Зависимость — это излечимое хроническое заболевание, включающее сложные взаимодействия между мозговыми цепями, генетикой, окружающей средой и жизненным опытом человека. Люди с зависимостью употребляют психоактивные вещества или проявляют компульсивное поведение. и часто продолжается, несмотря на пагубные последствия.

    Профилактические меры и подходы к лечению наркозависимости в целом столь же успешны, как и методы лечения других хронических заболеваний.

    Загрузить этот документ или Загрузить полное описание зависимости


    Общие сведения

    Четкий язык и терминология в медицине критически важны для передачи текущих представлений о болезни, факторах риска, диагнозе, прогнозе, вариантах лечения, здоровье, и благополучие для пациентов, общественности, политиков, средств массовой информации и других лиц.Учитывая стигму, связанную с употреблением психоактивных веществ и зависимостью, это особенно актуально в отношении наркологической медицины. Терминология в этой области уже давно представляет проблемы для врачей, пациентов, членов семей, политиков, средств массовой информации и в целом. общественные. Даже название Американского общества наркологической медицины произошло от предыдущих терминов, встречающихся в названиях предшествующих организаций: алкоголизм, алкогольная и другие наркотические зависимости, наркология и, наконец, наркология.

    Чтобы помочь прояснить значение терминов, связанных с зависимостью, используемых ASAM, Совет ASAM в 2007 году одобрил создание Группы действий по описательной и диагностической терминологии (DDTAG). Эта группа провела обширное исследование и подробно обсудила разработать длинные и краткие определения зависимости * от ASAM 2011 года, а также определения терминов, относящихся к лечению, выздоровлению и спектру употребления нездоровых психоактивных веществ. DDTAG отметил, что вариации в предположениях о том, что составляет желаемые результаты выздоровления, независимо от того, были ли они обеспечены профессиональным лечением или нет, были связаны с проблемами терминологии.

    С 2011 года понимание и принятие наркозависимости как хронического заболевания мозга и возможности ремиссии и выздоровления возросли. В то же время растет признание роли профилактики и снижения вреда в спектр зависимости и выздоровления. В ответ на это Правление ASAM в 2018 году признало необходимость в обновленном определении зависимости, которое было бы более доступным для многих групп заинтересованных сторон ASAM, включая пациентов, СМИ и политики.Соответственно, Правление назначило Целевую группу для обновления терминов, касающихся зависимости и лечения зависимости. При участии внутренних и внешних заинтересованных сторон Целевая группа пересмотрела определение зависимости для использования в ASAM. заявления о политике.

    Целевая группа также рекомендовала изъять из использования в документах ASAM определения терминов «выздоровление с помощью лекарств (MAR)» и «лечение с помощью лекарств (MAT)», которые были определены DDTAG как переходные термины.С развитием лечения от зависимости и его растущей интеграции с общей медицинской помощью рабочая группа рекомендовала ASAM принять общую медицинскую терминологию для описания лечения от зависимости. Поэтому ASAM рекомендует использовать термин «лекарство». для обозначения любых одобренных FDA лекарств, используемых для лечения зависимости. Однако ASAM признает продолжающееся широкое использование аббревиатуры «MAT» в законах, постановлениях, академической литературе, средствах массовой информации и на местном языке, а ASAM предлагает «MAT». следует читать и понимать как «лекарства для лечения зависимости.

    * Архивировано в 2019 году.

    Определение:

    Зависимость — это излечимое хроническое заболевание, включающее сложные взаимодействия между мозговыми цепями, генетикой, окружающей средой и жизненным опытом человека. Люди с зависимостью употребляют психоактивные вещества или проявляют компульсивное поведение. и часто продолжается, несмотря на пагубные последствия.

    Профилактические меры и подходы к лечению наркозависимости в целом столь же успешны, как и методы лечения других хронических заболеваний.

    Принято Советом директоров ASAM 15 сентября 2019 г.



    Авторские права 2019. American Society of Addiction Medicine, Inc. Все права защищены. Разрешение на изготовление цифровых или бумажных копий этой работы для личного или классного использования предоставляется бесплатно при условии, что копии не делаются и не распространяются в коммерческих целях, в рекламных или рекламных целях, и эти копии содержат это уведомление и полную ссылку на первой странице. Републикация, систематическое воспроизведение, размещение в электронной форме на серверах, распространение по спискам или другое использование этого материала требует предварительное специальное письменное разрешение или лицензия Общества.На Заявления ASAM обычно можно ссылаться полностью только без редактирования или перефразирования и с надлежащей ссылкой на общество. Извлечение любого заявления для любых целей требует специального письменного разрешения Общества. Отчеты ASAM регулярно пересматриваются; следовательно, желающие использовать этот документ должны убедиться, что это самая последняя позиция ASAM по рассматриваемой теме.

    Общие сведения об употреблении наркотиков и наркозависимости

    Многие люди не понимают, почему и как другие люди становятся зависимыми от наркотиков.Они могут ошибочно думать, что у тех, кто употребляет наркотики, отсутствуют моральные принципы или сила воли, и что они могут прекратить употребление наркотиков, просто сделав это. На самом деле наркомания — сложное заболевание, и для того, чтобы бросить курить, обычно нужны не только добрые намерения или сильная воля. Наркотики изменяют мозг так, что бросить курить сложно даже тем, кто этого хочет. К счастью, исследователи знают больше, чем когда-либо, о том, как наркотики влияют на мозг, и нашли методы лечения, которые могут помочь людям избавиться от наркозависимости и вести продуктивный образ жизни.

    Что такое наркомания?

    Зависимость — это хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском и употреблением наркотиков, которые трудно контролировать, несмотря на пагубные последствия. Первоначальное решение о приеме наркотиков для большинства людей является добровольным, но повторное употребление наркотиков может привести к изменениям мозга, которые бросают вызов самоконтролю зависимого человека и мешают его способности противостоять сильному побуждению к употреблению наркотиков. Эти изменения мозга могут быть стойкими, поэтому наркомания считается «рецидивирующим» заболеванием — люди, выздоравливающие от расстройств, связанных с употреблением наркотиков, подвергаются повышенному риску возвращения к употреблению наркотиков даже после многих лет отсутствия их приема.

    У человека случается рецидив, но рецидив не означает, что лечение не работает. Как и в случае других хронических заболеваний, лечение должно продолжаться и корректироваться в зависимости от реакции пациента. Планы лечения необходимо часто пересматривать и изменять в соответствии с меняющимися потребностями пациента.

    Что происходит с мозгом, когда человек принимает наркотики?

    Большинство лекарств воздействуют на «цепь вознаграждения» мозга, вызывая эйфорию, а также наводняя ее химическим посланником дофамином.Правильно функционирующая система поощрений побуждает человека повторять поведение, необходимое для процветания, например есть и проводить время с близкими. Всплески дофамина в цепи вознаграждения вызывают усиление приятного, но нездорового поведения, такого как прием наркотиков, заставляя людей повторять такое поведение снова и снова.

    По мере того, как человек продолжает употреблять наркотики, мозг адаптируется, уменьшая способность клеток в цепи вознаграждения реагировать на это. Это снижает кайф, который испытывает человек, по сравнению с кайфом, который он чувствовал при первом приеме препарата — эффект, известный как толерантность.Они могут принять больше препарата, чтобы попытаться достичь того же уровня. Эта адаптация мозга часто приводит к тому, что человек становится все менее и менее способным получать удовольствие от других вещей, которые ему когда-то нравились, например, от еды, секса или социальной активности.

    Длительное употребление также вызывает изменения в других химических системах и цепях мозга, влияя на функции, которые включают:

    • обучение
    • постановление
    • принятие решений
    • стресс
    • память
    • поведение

    Несмотря на осведомленность об этих пагубных последствиях, многие люди, употребляющие наркотики, продолжают их принимать, что является характером зависимости.

    Почему одни люди становятся зависимыми от наркотиков, а другие — нет?

    Ни один фактор не может предсказать, станет ли человек зависимым от наркотиков. Сочетание факторов влияет на риск зависимости. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность того, что прием наркотиков может привести к зависимости. Например:

    • Биология . Гены, с которыми рождаются люди, составляют около половины риска зависимости человека. Пол, этническая принадлежность и наличие других психических расстройств также могут влиять на риск употребления наркотиков и зависимости.
    • Окружающая среда . Окружающая среда человека включает множество различных факторов, от семьи и друзей до экономического статуса и общего качества жизни. Такие факторы, как давление со стороны сверстников, физическое и сексуальное насилие, раннее употребление наркотиков, стресс и родительский контроль, могут сильно повлиять на вероятность употребления наркотиков и зависимости.
    • Развитие . Генетические факторы и факторы окружающей среды взаимодействуют с критическими этапами развития человека, влияя на риск зависимости.Хотя прием наркотиков в любом возрасте может привести к зависимости, чем раньше начнется употребление наркотиков, тем больше вероятность, что оно перейдет в зависимость. Это особенно проблематично для подростков. Поскольку области в их мозгу, которые контролируют принятие решений, суждения и самоконтроль, все еще развиваются, подростки могут быть особенно склонны к рискованному поведению, в том числе к употреблению наркотиков.

    Можно ли вылечить или предотвратить наркоманию?

    Как и в случае с большинством других хронических заболеваний, таких как диабет, астма или болезни сердца, лечение от наркозависимости обычно не является лекарством.Тем не менее, зависимость поддается лечению, и с ней можно успешно справиться. Люди, выздоравливающие от зависимости, будут подвергаться риску рецидива в течение многих лет, а возможно, и всей своей жизни. Исследования показывают, что сочетание лекарств для лечения зависимости с поведенческой терапией обеспечивает наилучшие шансы на успех для большинства пациентов. Подходы к лечению, адаптированные к моделям употребления наркотиков каждым пациентом и любым сопутствующим медицинским, психическим и социальным проблемам, могут привести к продолжительному выздоровлению.

    Еще одна хорошая новость заключается в том, что употребление наркотиков и наркоманию можно предотвратить.Результаты исследований, финансируемых NIDA, показали, что профилактические программы с участием семей, школ, сообществ и средств массовой информации эффективны для предотвращения или сокращения употребления наркотиков и наркомании. Хотя личные события и культурные факторы влияют на тенденции употребления наркотиков, когда молодые люди считают употребление наркотиков вредным, они склонны сокращать свое потребление. Таким образом, образование и информационно-пропагандистская деятельность являются ключевыми факторами, помогающими людям понять возможные риски употребления наркотиков. Учителя, родители и медицинские работники играют решающую роль в обучении молодых людей и предотвращении употребления наркотиков и наркомании.

    Что следует помнить

    • Наркомания — это хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском и употреблением наркотиков, которые трудно контролировать, несмотря на пагубные последствия.
    • Изменения мозга, которые происходят с течением времени при употреблении наркотиков, бросают вызов самоконтролю зависимого человека и мешают его способности сопротивляться сильному побуждению к употреблению наркотиков. Поэтому наркомания — это еще и рецидивирующее заболевание.
    • Рецидив — это возвращение к употреблению наркотиков после попытки прекратить.Рецидив указывает на необходимость большего или другого лечения.
    • Большинство лекарств воздействуют на цепь вознаграждения мозга, наполняя его химическим посланником дофамином. Всплески дофамина в цепи вознаграждения вызывают усиление приятных, но нездоровых занятий, заставляя людей повторять такое поведение снова и снова.
    • Со временем мозг приспосабливается к избытку дофамина, что снижает чувство кайфа, которое человек испытывает по сравнению с кайфом, который он чувствовал при первом приеме препарата — эффект, известный как толерантность.Они могут принимать больше препарата, пытаясь достичь того же уровня дофамина.
    • Ни один фактор не может предсказать, станет ли человек зависимым от наркотиков. Сочетание генетических факторов, факторов окружающей среды и развития влияет на риск зависимости. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность того, что прием наркотиков может привести к зависимости.
    • Наркомания поддается лечению, и с ней можно успешно справиться.
    • Еще одна хорошая новость заключается в том, что употребление наркотиков и наркоманию можно предотвратить.Учителя, родители и медицинские работники играют решающую роль в обучении молодых людей и предотвращении употребления наркотиков и наркомании.

    Узнать больше

    Чтобы получить информацию об употреблении наркотиков и наркомании, посетите:

    Для получения дополнительной информации о расходах на злоупотребление наркотиками в Соединенных Штатах посетите:

    Для получения дополнительной информации о профилактике посетите:

    Для получения дополнительной информации о лечении посетите:

    Чтобы найти медицинский центр, финансируемый государством, в вашем штате, позвоните по телефону 1-800-662-HELP или посетите:

    Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA.Приветствуется цитирование источника, если используется следующий язык: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; Министерство здравоохранения и социальных служб США.

    Наука об употреблении наркотиков и наркомании: основы

    Что такое наркомания?

    Зависимость определяется как хроническое рецидивирующее расстройство, характеризующееся компульсивным поиском наркотиков, продолжением употребления, несмотря на вредные последствия, и длительными изменениями в мозге. Это считается как сложным заболеванием мозга, так и психическим заболеванием.Зависимость — это наиболее тяжелая форма полного спектра расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и медицинское заболевание, вызванное неоднократным злоупотреблением веществом или веществами.

    Зачем изучать употребление наркотиков и наркоманию?

    Употребление алкоголя, никотина и запрещенных наркотиков и пристрастие к ним обходятся нации более чем в 740 миллиардов долларов в год, связанных со здравоохранением, преступностью и снижением производительности. 1,2 В 2016 году от передозировки наркотиков в Америке погибло более 63 000 человек, а 88 000 умерли от чрезмерного употребления алкоголя. 3,4 Табак является причиной примерно 480 000 смертей в год. 5 (Здесь и далее, если не указано иное, лекарств. относится ко всем этим веществам.)

    Как классифицируются расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ?

    NIDA использует термин зависимость для описания компульсивного поиска наркотиков, несмотря на негативные последствия. Однако зависимость не является конкретным диагнозом в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) — диагностического руководства для клиницистов, которое содержит описания и симптомы всех психических расстройств, классифицированных Американской психиатрической лабораторией. Ассоциация (АПА).

    В 2013 году APA обновило DSM, заменив категории злоупотребление психоактивными веществами, и зависимость от психоактивных веществ, одной категорией: расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, с тремя подклассами — легкой, средней и тяжелой. Симптомы, связанные с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, делятся на четыре основные группы: нарушение контроля, социальные нарушения, рискованное употребление и фармакологические критерии (т. Е. Толерантность и абстиненция).

    Новый DSM описывает проблемную схему употребления опьяняющего вещества, ведущую к клинически значимым нарушениям или дистрессу, с 10 или 11 диагностическими критериями (в зависимости от вещества), возникающими в течение 12-месячного периода.Те, у кого есть два или три критерия, считаются «легкими» расстройствами, четыре или пять — «умеренными», а шесть или более симптомов — «тяжелыми». Диагностические критерии следующие:

    1. Вещество часто принимают в больших количествах или в течение более длительного периода, чем предполагалось.
    2. Существует постоянное желание или безуспешные попытки сократить или контролировать употребление вещества.
    3. Много времени уходит на деятельность, необходимую для получения вещества, использования вещества или восстановления после его воздействия.
    4. Возникает тяга, сильное желание или побуждение употребить это вещество.
    5. Повторяющееся употребление вещества приводит к невыполнению основных ролевых обязательств на работе, в школе или дома.
    6. Использование вещества продолжается, несмотря на наличие постоянных или повторяющихся социальных или межличностных проблем, вызванных или усугубляемых последствиями его использования.
    7. Важные социальные, профессиональные или развлекательные мероприятия прекращаются или сокращаются из-за употребления вещества.
    8. Вещество регулярно употребляется в ситуациях, когда оно является физически опасным.
    9. Использование вещества продолжается, несмотря на осведомленность о наличии постоянной или повторяющейся физической или психологической проблемы, которая, вероятно, была вызвана или усугублена этим веществом.
    10. Допуск, определяемый одним из следующих факторов:
      1. Потребность в значительно увеличенном количестве вещества для достижения интоксикации или желаемого эффекта
      2. Заметно ослабленный эффект при продолжении использования того же количества вещества.
    11. Выход, что проявляется в любом из следующего:
      1. Характерный синдром отмены для этого вещества (как указано в DSM-5 для каждого вещества).
      2. Использование вещества (или близкого к нему вещества) для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома.

    Обратите внимание: Некоторые национальные обследования употребления наркотиков, возможно, не были изменены для отражения новых критериев DSM-5 расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и поэтому по-прежнему сообщают о злоупотреблении психоактивными веществами и зависимости отдельно

    Как NIDA использует термины

    употребление наркотиков, злоупотребление наркотиками, и зависимость?

    Употребление наркотиков означает любой объем употребления запрещенных наркотиков: употребление героина, употребление кокаина, употребление табака. Злоупотребление наркотиками используется, чтобы отличить неправильное или нездоровое употребление от использования лекарства по назначению или употребления алкоголя в умеренных количествах. К ним относятся неоднократное употребление наркотиков для получения удовольствия, снятия стресса и / или изменения или избегания реальности. Сюда также входит использование рецептурных препаратов не по рецепту или по чьему-то рецепту. Зависимость относится к расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, в тяжелой части спектра и характеризуется неспособностью человека контролировать импульс к употреблению наркотиков, даже если это имеет негативные последствия.Эти поведенческие изменения также сопровождаются изменениями в функциях мозга, особенно в естественных центрах торможения и вознаграждения мозга. Использование NIDA термина зависимость примерно соответствует определению расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ в DSM. DSM не использует термин зависимость.

    Почему NIDA использует термин «

    злоупотребление » вместо « злоупотребление » ?

    NIDA использует термин злоупотребление, , поскольку он примерно эквивалентен термину злоупотребление. Злоупотребление психоактивными веществами — это диагностический термин, который профессионалы все чаще избегают, потому что он может вызывать чувство стыда и усугубляет стигму, которая часто удерживает людей от обращения за помощью. Злоупотребление психоактивными веществами предполагает использование, которое может причинить вред пользователю, его друзьям или семье.

    В чем разница между физической зависимостью, толерантностью и зависимостью?

    Физическая зависимость может возникнуть при регулярном (ежедневном или почти ежедневном) употреблении любых веществ, законных или незаконных, даже если они принимаются в соответствии с предписаниями.Это происходит потому, что организм естественным образом адаптируется к регулярному воздействию вещества (например, кофеина или лекарств, отпускаемых по рецепту). Когда это вещество выводится из организма (даже если это первоначально было предписано врачом), могут появиться симптомы, в то время как организм повторно приспосабливается к его потере. Физическая зависимость может вызвать тягу к препарату для облегчения абстинентного синдрома. Толерантность — это необходимость принимать более высокие дозы препарата для достижения того же эффекта. Это часто сопровождает зависимость, и их бывает трудно отличить.Зависимость — это хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском и употреблением наркотиков, несмотря на негативные последствия.

    Как наркотики работают в мозгу, чтобы доставить удовольствие?

    Почти все наркотики, вызывающие привыкание, прямо или косвенно воздействуют на систему вознаграждения мозга, наполняя цепь дофамином. Дофамин — это нейромедиатор, присутствующий в областях мозга, которые регулируют движение, эмоции, познание, мотивацию и подкрепление положительного поведения. При активации на нормальном уровне эта система вознаграждает наше естественное поведение.Однако чрезмерная стимуляция системы наркотиками дает эффекты, которые сильно усиливают поведение, связанное с употреблением наркотиков, и учат человека повторять его.

    Является ли употребление наркотиков или злоупотребление наркотиками добровольным поведением?

    Первоначальное решение о приеме наркотиков, как правило, является добровольным. Однако при постоянном использовании способность человека к самоконтролю может серьезно ухудшиться. Исследования изображений мозга людей, употребляющих наркотики, показывают физические изменения в областях мозга, которые имеют решающее значение для суждений, принятия решений, обучения, памяти и контроля поведения.Ученые считают, что эти изменения меняют способ работы мозга и могут помочь объяснить компульсивное и деструктивное поведение человека, который становится зависимым.

    Можно ли успешно вылечить зависимость?

    Да. Зависимость — это излечимое хроническое заболевание, с которым можно успешно справиться. Исследования показывают, что сочетание поведенческой терапии с лекарствами, если таковые имеются, — лучший способ обеспечить успех для большинства пациентов. Сочетание лекарств и поведенческих вмешательств для лечения расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, известно как лечение с помощью лекарств.Подходы к лечению должны быть адаптированы для решения проблем, связанных с употреблением наркотиков каждым пациентом, а также медицинских, психиатрических, экологических и социальных проблем, связанных с наркотиками.

    Частота рецидивов у пациентов с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, сравнивается с пациентами, страдающими гипертонией и астмой. Рецидивы являются обычным и сходным явлением для всех этих заболеваний (как и приверженность лечению). Таким образом, наркозависимость следует лечить так же, как и любое другое хроническое заболевание, при этом рецидив может служить поводом для повторного вмешательства.
    Источник: McLellan et al., JAMA, 284: 1689–1695, 2000.

    Означает ли рецидив употребления наркотиков, что лечение не удалось?

    Нет. Хронический характер зависимости означает, что возврат к употреблению наркотиков не только возможен, но и вероятен. Частота рецидивов аналогична показателям других хорошо изученных хронических заболеваний, таких как гипертония и астма, которые также имеют как физиологические, так и поведенческие компоненты. Рецидив — это возвращение к употреблению наркотиков после попытки прекратить. Лечение хронических заболеваний включает изменение глубоко укоренившегося поведения.Возврат к употреблению наркотиков указывает на то, что лечение необходимо возобновить или скорректировать или что необходимо альтернативное лечение. Ни один метод лечения не подходит для всех, и поставщики услуг должны выбрать оптимальный план лечения, консультируясь с конкретным пациентом, и должны учитывать уникальную историю и обстоятельства пациента.

    Сколько людей умирает от употребления наркотиков?

    CDC сообщает, что в 2016 году уровень смертности от передозировки был более чем в три раза выше, чем в 1999 году. 6 В последние годы структура наркотиков, приводящих к смерти от передозировки наркотиков, изменилась. Уровень смертности от передозировки наркотиков, связанных с синтетическими опиоидами, отличными от метадона, удвоился с 3,1 на 100000 в 2015 году до 6,2 в 2016 году, при этом около половины всех смертей от передозировки связаны с синтетическим опиоидным фентанилом, который дешево получить и добавить к различным препаратам. запрещенные наркотики. Для получения дополнительной информации о показателях передозировки наркотиками перейдите по ссылке cdc.gov/drugoverdose/data.

    Зависимость: что это такое? — NHS

    Зависимость — обычная проблема, но помощь доступна.

    Зависимость определяется как отсутствие контроля над действием, принятием или использованием чего-либо до такой степени, что это может нанести вам вред.

    Зависимость чаще всего ассоциируется с азартными играми, наркотиками, алкоголем и курением, но можно пристраститься практически ко всему, включая:

    • работа — некоторые люди одержимы своей работой до такой степени, что становятся физически измученный; если затронуты ваши отношения, семья и социальная жизнь, и вы никогда не берете отпуск, вы можете быть зависимы от работы
    • Интернет — по мере роста использования компьютеров и мобильных телефонов растет и компьютерная и интернет-зависимость; люди могут часами день и ночь сидеть в Интернете или играть в игры, пренебрегая другими аспектами своей жизни
    • растворители — злоупотребление летучими веществами — это когда вы вдыхаете такие вещества, как клей, аэрозоли, бензин или зажигалку, чтобы дать вам ощущение интоксикация
    • шоппинг — шоппинг становится зависимостью, когда вы покупаете вещи, которые вам не нужны или хотите получить ажиотаж; за этим быстро следует чувство вины, стыда или отчаяния

    Что вызывает зависимость?

    Причин возникновения зависимости множество.В случае наркотиков, алкоголя и никотина эти вещества влияют на ваше физическое и психическое самочувствие. Эти чувства могут доставлять удовольствие и вызывать сильное желание снова употребить эти вещества.

    Азартные игры могут привести к подобному психическому «кайфу» после выигрыша, за которым следует сильное побуждение попробовать еще раз и воссоздать это чувство. Это может перерасти в привычку, от которой очень трудно избавиться.

    Зависимость от чего-либо означает, что ее отсутствие вызывает абстинентный синдром или «спад».Поскольку это может быть неприятно, легче продолжать иметь или делать то, что вы жаждете, и цикл продолжается.

    Часто зависимость выходит из-под контроля, потому что вам нужно все больше и больше, чтобы удовлетворить тягу и достичь «кайфа».

    Как зависимости могут повлиять на вас

    Напряжение, связанное с управлением зависимостью, может серьезно повредить вашей работе и отношениям. В случае злоупотребления психоактивными веществами (например, наркотиками и алкоголем) зависимость может иметь серьезные психологические и физические последствия.

    Некоторые исследования показывают, что риск зависимости человека отчасти является генетическим, но считается, что факторы окружающей среды, такие как присутствие других людей с зависимостью, также увеличивают этот риск.

    Такое поведение, как злоупотребление психоактивными веществами, может быть способом решения сложных проблем. Безработица и бедность могут вызвать зависимость, наряду со стрессом и эмоциональным или профессиональным давлением.

    Получение помощи от наркозависимости

    Наркомания — это заболевание, которое поддается лечению.Какой бы ни была зависимость, есть много способов обратиться за помощью. Вы можете обратиться к своему терапевту за советом или связаться с организацией, которая специализируется на помощи людям с зависимостями.

    Вы можете использовать следующие онлайн-каталоги, чтобы найти услуги по лечению зависимости в вашем районе:

    Следующие ссылки содержат дополнительную информацию о лечении, поддержке и советах, с которыми можно справиться:

    Чтобы поговорить с кем-то анонимно о любом типе зависимости Самаритянам можно позвонить бесплатно по номеру 116 123.

    Последняя проверка страницы: 9 июня 2021 г.
    Срок следующей проверки: 9 июня 2024 г.

    Что такое зависимость? | Понимание болезни

    Зависимость — широко распространенное, но удивительно неправильно понимаемое заболевание

    Пристрастие к алкоголю или другим наркотикам, которое затрагивает миллионы американцев, их семьи и сообщества, является поведенческим заболеванием, которое широко неправильно понимается и подвергается стигматизации. Проще говоря, зависимость — это болезнь. Поведенческие аспекты болезни характеризуются продолжающимся употреблением алкоголя или других наркотиков, даже если это употребление причиняет вред или мешает достижению целей в жизни.

    Вы также можете услышать зависимость, описываемую как «болезнь разума, тела и духа». Это связано с тем, что состояние включает в себя физическое и психологическое желание или принуждение к употреблению веществ, изменяющих настроение, и потому, что выздоровление от зависимости включает физическое, психологическое и эмоциональное исцеление.

    Что такое медицинское определение зависимости?

    Американское общество наркологической медицины описывает зависимость как «первичное хроническое заболевание, связанное с вознаграждением мозга, мотивацией, памятью и связанными с ним схемами.«Классификация как« основное заболевание »означает, что зависимость не является результатом какой-либо другой ситуации, проблемы или проблемы со здоровьем. Например, зависимость не вызвана плохим браком, финансовыми трудностями, трудным детством или другими сопутствующими психическими расстройствами.

    Фактически, фактор риска номер один для расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ — медицинский термин, обозначающий зависимость — это генетика. Лица, у которых есть семейная история болезни, подвергаются гораздо большему риску развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, чем население в целом.

    Подобно другим хроническим заболеваниям, таким как диабет, астма и гипертония, зависимость часто включает циклы рецидива (повторения симптомов) и ремиссии. Другие критерии, используемые медицинским сообществом при классификации расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, как заболевания, включают:

    • Наблюдаемые симптомы и признаки
    • Биологическое происхождение
    • Прогнозируемое развитие
    • Реагирует на лечение

    Вот три важных факта о наркомании, которые вам нужно знать, если вы беспокоитесь о себе или любимом человеке:

    • Прогрессирует — без внимания станет хуже
    • Это хроническое заболевание — лекарства неизлечимо, но с ним можно успешно справиться
    • Это потенциально смертельно

    Что наука говорит нам о злоупотреблении наркотиками и зависимости?

    В области поведенческого здоровья на протяжении десятилетий изо всех сил пытались развенчать мифы и заблуждения о природе наркомании и алкогольной зависимости.Люди с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, считались морально ущербными и лишенными силы воли, а не страдали от болезни. Ярлыки и термины, такие как «наркоман» и «алкоголик» — даже «злоупотребление психоактивными веществами» и «наркомания» — сохраняются сегодня и еще больше стигматизируют болезнь и людей, страдающих этим заболеванием. Этот язык и эти взгляды формируют реакцию общества на расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, рассматривая это состояние как моральный недостаток, а не как сложную проблему поведенческого здоровья, что приводит к акценту на наказании, а не на профилактике и лечении заболеваний.

    Сегодня, благодаря науке и пропаганде, наше понимание расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ и аддиктивного поведения, значительно продвинулось вперед, а паритетное страхование здоровья предоставило большему количеству людей доступ к эффективному лечению.

    Несмотря на эти достижения, сохраняются неправильные представления о том, почему люди становятся зависимыми, или непонимание того, как употребление наркотиков влияет на мозг. Посмотрите видео, чтобы узнать больше о веществах, вызывающих зависимость, и о науке о зависимости.


    Почему зависимость считается болезнью мозга?

    Научные исследования показали, как длительное употребление алкоголя и других веществ, вызывающих привыкание, влияет на структуру и химию мозга.Проще говоря, длительное употребление наркотиков изменяет функцию мозга. Употребление наркотиков увеличивает выброс мощного химического вещества, называемого дофамином. Со временем, если дофамин обычно в изобилии из-за употребления психоактивных веществ, мозг пытается сбалансировать ситуацию, производя меньше дофамина. В этот момент мозг полагается на вещества, запускающие выброс дофамина. И тогда люди начинают употреблять алкоголь и другие наркотики, просто чтобы чувствовать себя «нормально».

    Как развивается зависимость от алкоголя или других наркотиков?

    Во-первых, вы должны понять, что зависимость не возникает в одночасье.Зависимость включает в себя прогрессивный и сложный процесс, который происходит в области мозга, известной как «центр вознаграждения» — том самом месте, которое регулирует и усиливает естественные награды, жизненно важные для нашего существования, такие как еда и секс. Вот почему зависимый мозг преследует алкоголь и другие наркотики, как будто эти вещества необходимы для самого нашего выживания. И именно поэтому люди с активной зависимостью ставят погоню за алкоголем или другими наркотиками выше почти любого другого приоритета.

    Ученые также определили множество социальных, психологических, генетических и других факторов, которые делают одних людей более уязвимыми для развития наркомании, чем других.Во всех случаях важно понимать, что никто не выбирает развитие болезни. Два человека могут начать употреблять алкоголь или другие наркотики одинаково, при этом у одного человека употребление алкоголя переходит в расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, а у другого не появляются симптомы.

    Имейте также в виду, что люди, которые становятся зависимыми, никогда не могут употреблять алкоголь или другие наркотики, вызывающие зависимость, не подвергая опасности свое здоровье. Химический состав их мозга изменился таким образом, что его можно вернуть в равновесие с помощью реабилитации, но этот баланс всегда останется уязвимым для возобновления использования.

    Каковы основные симптомы расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ?

    Специальные медицинские, психологические и поведенческие обследования и оценки предназначены для выявления расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. В целом, симптомы аддиктивного поведения включают:

    • Утрата управления
    • Тяга
    • Постоянное употребление, несмотря на неблагоприятные последствия

    Как семьи затронуты злоупотреблением психоактивными веществами?

    Семьи сильно страдают от пагубных последствий зависимости.Чтобы справиться с хаосом зависимого поведения любимого человека, семьи обычно хранят секреты, находят козлов отпущения и принимают нездоровые формы поведения, такие как отрицание, обвинение или озабоченность. Таким образом, семьям нужна самостоятельная помощь, чтобы распознать и устранить аддиктивное поведение, а также установить здоровые границы и отношения.

    Можете ли вы полностью вылечиться от алкогольной или наркотической зависимости?

    Подобно другим хроническим заболеваниям, пристрастие к алкоголю или другим наркотикам можно успешно контролировать, чтобы вы могли жить полноценной и приносящей удовлетворение жизнью.Большинство людей, посещающих лечебные программы, не только перестают употреблять алкоголь или другие наркотики, но и улучшают свое профессиональное, социальное и психологическое состояние.

    Миллионы людей во всем мире являются доказательством того, что выздоровление сильнее зависимости. И они являются доказательством того, что лечение работает, семьи выздоравливают, а жизнь становится лучше.

    Биология зависимости | Новости здравоохранения NIH

    Октябрь 2015

    Распечатать этот номер

    Наркотики и алкоголь могут захватить ваш мозг

    Люди с зависимостью теряют контроль над своими действиями.Они жаждут и ищут наркотики, алкоголь или другие вещества, любой ценой, даже с риском испортить дружбу, навредить семье или потерять работу. Что такого особенного в зависимости, что заставляет людей вести себя столь деструктивно? И почему так сложно бросить?

    Ученые, финансируемые Национальным институтом здравоохранения, работают над тем, чтобы больше узнать о биологии зависимости. Они показали, что зависимость — это длительное и сложное заболевание мозга, и что современные методы лечения могут помочь людям контролировать свои зависимости.Но даже для тех, кто успешно бросил курить, всегда существует риск возвращения зависимости, что называется рецидивом.

    Биологическая основа зависимости помогает объяснить, почему людям нужно гораздо больше, чем добрые намерения или сила воли, чтобы избавиться от зависимости.

    «Распространенное заблуждение состоит в том, что зависимость — это выбор или моральная проблема, и все, что вам нужно сделать, это остановиться. Но ничто не может быть дальше от истины », — говорит доктор Джордж Куб, директор Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма NIH.«Мозг на самом деле меняется с зависимостью, и требуется много работы, чтобы вернуть его в нормальное состояние. Чем больше наркотиков или алкоголя вы принимаете, тем сильнее это разрушает мозг ».

    Исследователи обнаружили, что большая часть силы зависимости заключается в ее способности захватывать и даже разрушать ключевые области мозга, которые должны помочь нам выжить.

    Здоровый мозг вознаграждает за здоровое поведение — например, за занятия спортом, прием пищи или общение с близкими. Он делает это путем включения мозговых цепей, которые заставляют вас чувствовать себя прекрасно, а затем побуждают повторять это поведение.Напротив, когда вы находитесь в опасности, здоровый мозг заставляет ваше тело быстро реагировать страхом или тревогой, чтобы вы избежали опасности. Если вас соблазняет что-то сомнительное — например, съесть мороженое перед обедом или купить вещи, которые вы не можете себе позволить, — передние области вашего мозга могут помочь вам решить, стоят ли последствия действий.

    Но когда вы становитесь зависимыми от какого-либо вещества, эта нормальная привязка полезных мозговых процессов может начать работать против вас. Наркотики или алкоголь могут нарушить работу цепочки удовольствия / вознаграждения в вашем мозгу и заставить вас хотеть большего и большего.Зависимость также может привести к перегрузке ваших эмоциональных цепей, чувствительных к опасности, что заставит вас чувствовать тревогу и стресс, когда вы не употребляете наркотики или алкоголь. На этой стадии люди часто употребляют наркотики или алкоголь, чтобы не чувствовать себя плохо, а не ради удовольствия.

    Кроме того, повторное употребление наркотиков может повредить важнейший центр принятия решений в передней части мозга. Эта область, известная как префронтальная кора, — это та самая область, которая должна помочь вам осознать вред от употребления веществ, вызывающих привыкание.

    «Исследования изображений мозга людей, употребляющих наркотики или алкоголь, показывают снижение активности в этой лобной коре», — говорит доктор Нора Волков, директор Национального института наркозависимости NIH. «Когда лобная кора головного мозга не работает должным образом, люди не могут принять решение прекратить прием препарата — даже если они осознают, что цена приема этого препарата может быть чрезвычайно высокой, и они могут потерять опеку над своими детьми или в конечном итоге оказаться в тюрьме. Тем не менее, они это принимают ».

    Ученые еще не понимают, почему одни люди становятся зависимыми, а другие нет.Зависимость, как правило, передается в семье, и определенные типы генов — это участки ДНК, вещества, которое вы унаследовали от своих родителей, которые определяют такие характеристики, как риск определенных расстройств, таких как зависимость. были связаны с различными формами зависимости. Но не все члены пострадавшей семьи обязательно склонны к зависимости. «Как и в случае с сердечными заболеваниями или диабетом, нет ни одного гена, который делает вас уязвимыми», — говорит Куб.

    Другие факторы также могут повысить ваши шансы на зависимость.«Расти с алкоголиком; подвергались жестокому обращению в детстве; подверженность чрезвычайному стрессу — все эти социальные факторы могут способствовать риску алкогольной зависимости или злоупотребления наркотиками », — говорит Куб. «А что касается наркотиков или употребления алкоголя несовершеннолетними, чем раньше вы начнете, тем выше вероятность развития алкогольного расстройства или зависимости в более позднем возрасте».

    Подростки особенно уязвимы для возможной зависимости, потому что их мозг еще не полностью развит, особенно лобные области, которые помогают контролировать импульсы и оценивать риск.Цепочки удовольствия в мозгу подростков также работают с перегрузкой, делая употребление наркотиков и алкоголя еще более полезным и соблазнительным.

    NIH запускает новое общенациональное исследование, чтобы узнать больше о том, как мозг подростков изменяется под воздействием алкоголя, табака, марихуаны и других наркотиков. Исследователи будут использовать сканирование мозга и другие инструменты для оценки более 10 000 молодых людей в течение 10 лет. Исследование будет отслеживать связи между употреблением психоактивных веществ и изменениями мозга, академической успеваемостью, IQ, навыками мышления и психическим здоровьем с течением времени.

    Хотя нам еще предстоит многому научиться, мы знаем, что профилактика имеет решающее значение для снижения вреда зависимости. «Детство и юность — это время, когда родители могут принять участие и научить своих детей здоровому образу жизни и занятиям, которые могут защитить от употребления наркотиков», — говорит Волков. «Важна физическая активность, а также участие в работе, научных проектах, искусстве или социальных сетях, которые не поощряют употребление наркотиков».

    Для лечения зависимости ученые определили несколько лекарств и поведенческих методов лечения — особенно при их комбинированном применении — которые могут помочь людям отказаться от употребления определенных веществ и предотвратить рецидивы.К сожалению, пока нет лекарств для лечения зависимости от стимуляторов, таких как кокаин или метамфетамин, но поведенческая терапия может помочь.

    «Лечение во многом зависит от тяжести зависимости и конкретного человека», — добавляет Куб. «Некоторые люди могут отказаться от курения и употребления алкоголя самостоятельно. В более тяжелых случаях могут потребоваться месяцы или даже годы лечения и последующего наблюдения, с реальными усилиями со стороны человека и, как правило, с полным воздержанием от вещества впоследствии.”

    исследователей, финансируемых Национальным институтом здравоохранения (NIH), также изучают экспериментальные методы лечения, которые могут повысить эффективность существующих методов лечения. Медитация осознанности и магнитная стимуляция мозга оцениваются на предмет их способности укреплять мозговые цепи, поврежденные зависимостью.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.