Активная жизненная позиция: Что такое «активная жизненная позиция»?

Автор: | 02.01.1980

Содержание

примеры личных и профессиональных планов


Зачем сообщать о целях?

Даже если ваши амбиции не идут дальше того, чтобы получать зарплату, вам придется заинтересовать HR.

Вы же не собираетесь искать работу вечно

?

Ваши ближайшие личностные цели в резюме и рабочие планы – это ваш ответ рекрутеру на вопросы:

  • Готовы ли вы приносить пользу на своем месте;
  • Какой вклад внесете в развитие бизнеса работодателя;
  • Станете ли проявлять инициативу или будете ждать четких указаний сверху.

А рекрутер уже решит, совпадают ли важные задачи вашей жизни в резюме с курсом компании.

И тут не удастся отделаться «отпиской».

О ближайших целей в жизни и в профессии все равно спросят на собеседовании.

Лишите рекрутера возможности застать вас врасплох – ответьте на вопросы о целях заранее.

Для этого подойдет сопроводительное письмо или блок «вступление».

Если не планируете увольняться через месяц-другой, отнеситесь серьезно к основным целям жизни в резюме. Дайте нанимателю понять, на что рассчитываете. Если его пожелания и ваши мотивы совпадут — повезло обоим. Нет – не тратьте напрасно время, ищите другое место работы

Дополнительно рекомендуем проверить ваше резюме на 14 основных ошибок



Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

  • Негативной.
  • И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Как описать основные цели в резюме

Перед тем как писать в графе «Цели в жизни, работе» для резюме, помните:

Что хорошо бухгалтеру, менеджеру по продажам – смерть.

Для каждой должности свои цели: подходящие и не очень.

Не рекомендуем отписываться стандартными фразами типа «приносить пользу»

,
«направлять силы и знания на благо предприятия»
.

В эту «воду» никто не верит.

Пишите по делу: укажите приоритетные на этом этапе профессиональные планы и добавьте факты

.

Факты продемонстрируют, что вы не болтаете по пустякам, а идете к конкретной цели.

Чтобы правильно рассказать об основных целях в жизни в резюме, постарайтесь выстроить связь между личными выгодами, жизненной позицией и карьерными планами.

Личные цели

На собеседовании кандидаты старательно избегают разговоров «о личном», маскируя его профессиональным интересом.

И напрасно.

В стремлении получать выгоду нет ничего плохого.

В конце концов вы ищете работу, чтобы сделать жизнь комфортной и насыщенной.

Только не переусердствуйте:

Если вас не мотивирует ничего, кроме денег, работодатель этого не поймет.

И в чем-то он прав:

Запросы всегда растут и зарплата, какой бы высокой она ни была, однажды перестанет удовлетворять вас, что скажется на продуктивности и прибыли компании.

Бесконечно повышать оклад тоже нельзя: рано или поздно человек уйдет к конкурентам, либо начнет «просиживать штаны».

Допустим, вас мотивирует:

  1. стремление получать моральное удовлетворение от работы, гордиться достижениями,
  2. материальные выгоды: официальная зарплата и бонусы, соцпакет, корпоративный автомобиль,
  3. перспектива карьерного роста.

Смелее заявляйте об этом в своей анкете и на собеседовании. Если требования адекватные, работодатель пойдет навстречу.

Ведь для него важно, чтобы мысли сотрудника занимали трудовые обязанности, а не думы о несправедливости мира и поиск нового места работы.

Итак, определяем мотивы. Задайте себе следующие вопросы и дайте честные ответы:

«если устроюсь на эту работу, какие проблемы решу»;

«что хочу получить на новом месте»;

«какие действия совершить, чтобы добиться запланированного».

Ответы, которые станут вашими ближайшими личностными целями

в резюме:

  • Хочу получить дополнительные навыки управления, приобрести новый опыт и улучшить деловой английский.
  • Планирую сдать экзамен на международный сертификат и занять должность руководителя отдела финансовой отчетности.
  • Мечтаю стать членом Союза журналистов и получить премию «Золотое перо России».

Покопайтесь в себе поглубже, найдете взаимосвязь личности с будущей работой, которая заинтересует нанимателя.

После этого приступайте к заполнению резюме с 5 важными жизненными целями.

Но не больше:

иначе перегрузите резюме лишней информацией.

Не скрывайте амбиций если вы сможете их удовлетворить на новой работе. Амбициозные сотрудники – находка для компании.

Если работодатель видит, что ваши личные цели реализуются на новой работе, он будет уверен, что вы не уйдете через месяц к конкуренту. Ведь вы заинтересованы не только в деньгах.

При этом важно, чтобы рекрутер видел, что ваши цели появились не вчера вечером, когда вы судорожно заполняли резюме.

Чтобы получить максимальную выгоду от личных целей в резюме, придется соблюсти три условия:

  1. Ваша цель реализуема на новой работе.
  2. Например:

    Вы пишите, что хотите в совершенстве овладеть английским, устраиваясь менеджером по продажам на европейском рынке.

  3. Вы планомерно двигаетесь к цели.
  4. Например:

    В резюме вы указываете, что окончили курсы английского, а сейчас берете частные уроки.

  5. Ваша цель должна приносить доход компании.
  6. Например:

    Практикуясь в английском, вы повышаете коммуникативные навыки, преодолеваете стеснение и учитесь находить подход к клиентам. Что, в итоге, приводит к увеличению продаж.

Цели профессиональной деятельности для резюме

Отделить индивидуальные планы от профессиональных несложно.

Личные — направлены на человека, связанные с работой – на тех, кто рядом: коллег, руководителя, партнеров.

Цели в профессии вытекают из:

  1. Любимого дела, которому готовы посвящать свободное время.
  2. Желания добиваться результатов.
  3. Готовности помогать коллегам.
  4. Стремление расти и совершенствоваться.

Чтобы определить главные профессиональные мотивы, ответьте на вопросы:

«какие проблемы людей я умею решать»;

«удобно ли людям со мной работать»;

«кому я могу помочь».

Ваши ответы – профессиональные

цели для заполнения резюме:

  • Хочу отточить умение договариваться с партнерами, наладить работу с поставщиками, увеличить число повторных обращений клиентов.
  • Хочу развивать новые территории, клиентов. Участвовать в открытии новых филиалов в регионах «с нуля».
  • Хочу повысить эффективность работы компании, внедрить CRM и обучать коллег.

Сотрудник, нацеленный на профессиональные достижения – мечта работодателя. Такие люди, как правило, готовы работать за идею.

Будьте активным и не бойтесь брать на себя дополнительные обязанности.

Классный час «Моя жизненная позиция» классный час (11 класс)

Классный час «Моя жизненная позиция»

«Ни одно желание

не дается тебе отдельно

от силы, позволяющей

его осуществить»

Цель: — способствовать формированию положительной мотивации детей к развитию активной жизненной позиции.

Задачи: Раскрыть понятие «активная жизненная позиция»;

  • Способствовать развитию уровня осознания детьми значимости активной жизненной позиции;
  • Организовать деятельность ответственного выбора каждым ребёнком активной жизненной позиции;
  • Способствовать развитию коммуникативных, рефлексивных умений участников классного часа.

Добрый день ребята!

Существует мнение, что счастливый человек – это успешный в жизни человек. — Как вы считаете, что именно позволяет успешному человеку быть таковым? (классный руководитель подводит детей к таким понятиям как ответственность поступков, выбора; инициативность и др.). Сегодня я предлагаю поговорить именно об этом.

И так тема нашего классного часа «Моя жизненная позиция».

— Что такое позиция? Как вы это понимаете? (ответы детей, обобщение ответов детей классным руководителем)

А теперь давайте обратимся к толковому словарю и выясним, какой смысл вкладывают в это понятие учёные.

В Толковом словаре Ожегова ищут значение слов: позиция — 1. Положение расположение;2. Полоса, участок местности или акватории;3. Точка зрения, мнение в каком-нибудь вопросе;4. Положение тела, поза.5.С позиции чего-либо: имея что-нибудь основанием для своих взглядов; находясь в каком-либо положении, состоянии. Как вы смогли увидеть, слово «позиция» очень многозначно. Какое же из множества значений нужное нам? (ответы детей служат мотивацией для активного участия в классном часе) Жизненная позиция – точка зрения человека, являющаяся основанием для его действий. Определений понятия «жизненная позиция» тоже много, я предлагаю вам познакомиться с одним из них.

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность.

Сейчас я предлагаю просмотреть ролик (2 мин):Вопросы к ролику:

Как вы можете охарактеризовать жизненную позицию этого человека?

Скажите, среди вас есть такие люди? Много их?

Какая у них жизненная позиция?

Вы согласны с жизненной позицией этого молодого человека?

Давайте попробуем определить жизненную позицию одного из вас.

Игра «Вырвись из круга».(3 мин)

Прошу в середину круга выйти кого-то одного, кто считает себя человеком, достойным носить это почётное звание. Теперь учащийся находится в окружении плотного кольца людей, крепко держащихся за руки. За пределами круга – жизнь. Его задача – выйти в жизнь, доказать нам, что он действительно достоин этого. Он должен говорить, с какими намерениями он идете в жизнь, как будет жить, строить свои планы. Но если он не сделает этого за одну минуту, то погибнет.

Учащиеся стоящие плотным кольцом: Любой из вас в любой момент может разомкнуть руки и без всяких проблем выпустить этого, безусловно «хорошего», достойного человека, но это слишком легко. Ваша задача- выпустить в жизнь человека, который действительно будет полезен для общества, будет выкладываться на пределе своих возможностей. (таймер: 1 мин)

Вопрос : Почему выпустили из круга своего одноклассника? Какими ценностями он будет, обладать в будущем перечислите их?

Как вы думаете, какая жизненная позиция у него будет?

Чем она отличается от жизненной позиции молодого человека снятого на ролике?

А зачем человеку нужна активная жизненная позиция? (3мин)

Работаем в группах. Почему одни люди богаты и удачливы, а другие бедны и недовольные? Как вы думаете, что по этому поводу ответит пессимист? А что ответит человек, имеющий активную жизненную позицию?(2мин)

Творческое задание: (2 мин)

Я предлагаю вам представить свою жизнь в виде лестницы, по которой вы пойдете вверх во взрослую жизнь. На каждой ступеньке напишите свои жизненные цели (экзамен, карьера и т. д)

Затем все помещается в сосуд, который хранится в школе.

Ребята вы можете прийти в школу через 5лет на вечер «Встречи выпускников», взять этот сосуд, прочитать, то, что вы написали сегодня, сравнить все ли в вашей жизни желания сбылись и что вы еще успеете сделать.

Мне хочется рассказать вам одну притчу (2мин)

Старый дедушка объясняет маленькому внуку, что такое жизнь: СТАРИК: Видишь ли, жизнь — это постоянная борьба внутри тебя двух волков. Один волк олицетворяет собой страх, ненависть, зло, неприязнь. А второй волк олицетворяет любовь, уважение, доброту, радость. ВНУК: А какой же волк, в конце концов, побеждает? — Как вы думаете, что ответил дедушка?(1мин) СТАРИК: Тот, которого ты кормишь… Только от нас самих зависит, какой будет ваша жизненная позиция: запустим ли мы астероид на город или посадите дерево, поможете престарелому человеку, каждый выбирает по себе – разрушать или созидать. А закончить наш классный час хотелось бы словами из стихотворения Эдуардеса Межелайтиса:

« В жизни по-разному можно прожить: В горе прожить, и в радости, Вовремя есть, вовремя пить, И вовремя делать гадости. А можно и так: На рассвете встать И, памятуя о чуде, Рукой обнажённой солнце достать И подарить его людям».

Спасибо ребята за работу!

Цели для резюме без конкретной должности

В этом случае цели диктуют внешние обстоятельства.

Если вы еще не выбрали профессию или пока не встретили на 100% подходящую вакансию, приходится брать то, что есть.

Точнее, что предлагает рынок труда.

Ищите вакансии, подходящие по заработной плате, графику работы, местонахождению офиса и обязанностям.

Составляйте под каждую вакансию отдельное

резюме с личными и профессиональными мотивами и отправляйте работодателям.

Постарайтесь подстроить цели под требования вакансии:

Пример

Требуется навыки планирования?

Покажите, что всю жизнь только этим и занимаетесь. Посмотрите несколько вебинаров, прочитайте пару книг и добавляйте это в резюме

Примеры личных целей в резюме

ПрофессияОбразец жизненных, личных, профессиональных целей
МенеджерПривлечь новых клиентов, развить новое направление, увеличить собственный доход. Пройти курс по продажам и применить знания на практике.
Коммерческий директорВыработать стратегию роста доходов от коммерческих сделок, расширить дилерскую сеть, открывать представительства в других городах и странах, организовать обучающие курсы дистрибьюторов. Увеличить переменную часть личного дохода за счет перевыполнения плана.
Администратор салона красотыКоординировать работу салона, вырасти до управляющего, свести к минимуму время ожидания клиентов. Увеличить доход за счет развития новых направлений и клиентов.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

  • Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
  • Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Подводные камни при определении целей

Хотя мы не сомневаемся, что ваше резюме практически идеально, проверьте, не допустили ли вы три досадных ошибок:

  • Одна анкета на все вакансии – путь в никуда. Не ленитесь, составьте адресные резюме, «заточенные» под конкретную вакансию и работодателя.
  • Заявления типа: «хочу работать в банке, чтобы получать зарплату и гасить автокредит»
    ,
    «устраивает рабочий график компании, потому что люблю путешествовать»
    развеселят рекрутера, но не помогут получить должность. Скорее, наоборот.
  • Личные цели без профессиональных – гарантия провала. Кому нужен эгоист, сконцентрированный на собственных интересах? Но и обратная ситуация не лучше: в альтруизм никто не верит, не ставьте общественное всегда выше личного. Главное – баланс
    .

Жизненная позиция: виды, характеристика и примеры

Почему одни люди богаты и удачливы, а другие бедны и недовольны? Мы часто задаемся таким вопросом. Мол, повезло, нашел свою стезю, или же наследник богатых родителей, или вор, что угодно скажет пессимист. Но сам при этом ничего не делает, чтобы хоть на маленькую ступеньку приблизиться к их успеху. Об этом и многом другом будем говорить в статье.

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

  1. Пассивную жизненную позицию.
  2. И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

  • Негативной.
  • И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

  • Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
  • Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

  • Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
  • Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
  • Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

  1. Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
  2. Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
  3. Больше читайте полезной информации.
  4. Обучайтесь тайм-менеджменту.
    Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
  5. Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
  6. Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
  7. Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
  8. Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Активная жизненная позиция — к Жизни — Любовь — Каталог статей

Пассивная жизненная позиция – это нежелание проявлять любовь, нежелание любить.

Почему многие люди не желают ничего делать для того, чтобы быть здоровыми и счастливыми? Рядом есть примеры того, как кто-то вылечил себя от серьёзной болезни, убрал последствия инсульта или инфаркта, нашёл свою половинку, наладил отношения в семье, добился успехов в работе, а вот самим сделать хотя бы часть этого, нет желание. Желание вообще-то иногда бывает: «Вот начну с понедельника!» Вот только с какого понедельника, не уточняется, и человек вспоминает о своём намерении только через какое-то время, и опять не на долго.

Что за этим стоит? Есть очень простое объяснение – лень. Многие, дав такую характеристику этому состоянию, успокаиваются: «Ну, это лень. Что тут поделаешь». Они ленятся даже задуматься над тем, а что это такое – лень?
Лень появляется там, где мы сходим со своего жизненного пути или просто не видим его, мы не слышим свою Душу, не видим задачи нашего Духа, и как следствие теряем интерес к жизни.

Интерес к жизни – это притяжение, это удивление, это восхищение ею, это стремление познать новое, а это есть Любовь и Радость.
Получается, что отсутствие интереса к Жизни – это отсутствие Любви, Радости?

Активная жизненная позиция

Бог есть жизнь. Наш Дух создан по образу и подобию Божьему.
Нами движут задачи нашего Духа. Нужно лишь дойти до Духа, и открыть в себе источник, его живительную силу. Потом нужно запустить этот поистине вечный двигатель Жизни! Это величайшее Посвящение, после чего человек начинает служить Жизни. Если вы нашли этот путь, нужно помочь другим обрести его.

Служение Жизни – вот двигатель человека!
Вы начинаете сознательное служение Жизни со служения Богу. Это служение проявляется в изучении святых Писаний, в выполнении обрядов, в чтении молитв… И чем больше растёт ваше сознание, тем глубже становится ваше служение. С ростом сознания растёт и ваш Бог, ваше представление о Нем. И вот уже ваш Бог охватывает всё пространство, все религии, всех людей, весь Космос.

Бог есть Любовь – следующий этап служения Жизни!
И вот ваше служение Жизни перешло в новое состояние – Бог есть уникальный процесс под названием Любовь!
Служение самой Любви во всех её проявлениях – вот смысл жизни человека.

К этому состоянию сознания следует стремиться. Оно объединяет людей всех религий, всех национальностей, всех социальных слоёв. Любовь – это то, что объединяет всех! На пути к такому сознанию следует сделать несколько шагов.

Первый шаг – осознание своей космичности
Люди забыли, что они все Одно, что они частички Единого Целого Организма, который называется Вселенная. И если они позволяют себе иметь болезни и различные проблемы, то они ими загружают и Вселенную, особенно своих близких. Забыть это, отделить себя от Мира – это есть наивысшая форма эгоизма. Это эгоизм космического масштаба. Надо честно так себе и сказать: «Я эгоист космического масштаба». И сказать об этом другим – пусть вокруг знают, с кем имеют дело!

Шаг второй – осознание себя Богом своего микрокосмоса
Нужно принять существование внутри себя бесконечной жизни, огромного количества микромиров и цивилизаций, для которых человек является Богом и взять на себя полную ответственность за их жизнь.
Человек не просто разумное существо, но и существо саморазвивающееся, самосовершенствующееся. Такие функции ко многому обязывают. Но это только часть его возможностей. Ещё одна, пожалуй, самая важная функция человека – творить через Любовь! Человек тоже является творцом!

Шаг третий – жизнь – свет людей


В этих словах как раз и отражена функция человека творить Свет и Любовь.
Большинство людей забыли об этой своей функции, и светят отражённым светом, но стоит раскрыть себя глубже, и вот оно – свечение Любви Творца!
Есть на Земле и те, кто и отражённым светом не светят, а только поглощают энергию. Последние также бывают разные. Одни просто потребляют, накапливают в себе, пытаются эти накопления сохранить, но такая жизнь коротка – энергия обязательно вырвется наружу. И люди-потребители, рано или поздно набирают проблемы, несовместимые с жизнью.
Есть среди потребителей энергии так называемые чёрные дыры (по аналогии с подобными космическими объектами), которые не ограничены в потреблении, а наоборот, могут потреблять всё больше и больше, силой втягивая в себя энергию, в первую очередь окружающих людей, разрушая всё вокруг.
И эту энергию они в себе не накапливают, а переводят на другие планы, в другие пространства.
Куда и зачем? Вот вопрос, в котором также следует разобраться. Иначе таким людям не поможешь. Нужно понять механизм возникновения чёрной дыры в человеке. На сегодня почти 30% людей имеют постоянное или периодическое состояние «чёрной дыры». Что же является причиной возникновения такого состояния?
Во многих духовных и эзотерических источниках говорится о семиуровневом строении Космоса. Человек имеет шесть уровней микромиров, а седьмой уровень – это уровень
Духа-Атмы
. Шесть энергетических центров человека являются каналами связи с соответствующими мирами человека-космоса. А седьмой центр связывает его со следующими семью уровнями этой космической иерархии. Итак, каждый человек является Богом для своих шести уровней микромира. Когда в одном из микромиров возникает какое-то напряжение, нарушается энергообмен, туда и могут уходить энергии. Так образуются черные дыры, и человек страдает сам, и страдают люди вокруг. Всё аналогично, как и в большом Космосе. А так оно и есть – большой Космос живёт по тем же законам, как и Космос внутри человека.
Чем гармоничнее человек живёт, чем больше проявляет добра, любви ко всем, чем более полноценнее его жизнь, тем гармоничнее и согласованнее действуют его микромиры.
В таком случае в человеке не возникает энергетических разрывов между микромирами и нет чёрных дыр. То есть опять традиционный путь – работа над собой.

Много говорят о любви к себе. Истинно быть Богом своим внутренним микромирам – это и есть любовь к себе. Чем их питать: какой пищей, каким воздухом, какой водой, какими мыслями, какими чувствами, как заботиться о своём теле – это и определяет жизнь человека и его служение. И активная жизненная позиция заключается в заботе о себе, о своём здоровье.

Болезни следует рассматривать как биологические и психические сигнализаторы отклонения от цели вашего существования на Земле. А цель существования человека на Земле заключается в развитии сознания до универсальных космических принципов и в реализации их в жизни.

Осознавайте ответственность за свои Вселенные, за свой Космос, которые находятся внутри Вас.
Душа, проживая одновременно множество жизней, стремится приобрести максимальный опыт. Человек, чаще всего не осознаёт влияние этих прошлых жизней, а они, через соответствующие каналы подсознания, оказывают влияние на сознание физического тела и в целом на сегодняшнюю жизнь. Оно может быть разным, но может оказать и тормозящее действие на активность жизненной позиции.

Проекция параллельных (прошлых) жизней на сегодняшнюю очень большая – до 50% всех событий здесь и сейчас происходят в связи с ними. Поэтому так важно, жизненно важно быть осознанным во всех проявлениях жизни. И путь духовного развития помогает этому. Например, часто встречающееся состояние неразделённой любви связано, как правило, с необходимостью отдать в какую-то из прошлых жизней свою любовь через этого человека. Проще говоря – рассчитаться за нераскрытую в то время любовь.

Приведу такой пример. Женщина работает в гипермаркете. Условия работы тяжёлые, но она никак не может оттуда уйти. Оказалось, она, будучи в нескольких прошлых жизнях во Франции, вела паразитический образ жизни.
И вот теперь ей нужно в течение дня обслуживать сотни людей, с улыбкой, желать всего доброго, то есть возвращать любовь. Хорошо, если женщина будет искренне с любовью относиться к своим обязанностям, тогда её такое служение произойдёт довольно быстро. Для неё это – важный этап в служении жизни.
Желательно быть осознанным и понимать взаимосвязь всех этих событий. Такое понимание служения жизни позволяет принимать всё происходящее с большим уважением и любовью. Но, чтобы параллельные (прошлые) жизни не оказывали такого сильного влияния, нужно иметь как можно более высокий уровень осознанности, жить полноценной жизнью, и в каждый момент времени дарить Миру свои лучшие качества. Тогда эти жизни будут «проскакивать» быстрее и намного качественнее, то есть с меньшими трудностями и без последствий.

Хорошее прошлое то, которое не помнишь!
Уход в своё прошлое, в хорошее или в плохое – это всегда перевод туда энергии сегодняшнего дня. А потеря энергии может быть причиной пассивной жизненной позиции в настоящий момент.

Живите здесь и сейчас!
На жизненной позиции сказывается и будущая жизнь. Это следующее состояние осознанности. Многие, достигнув высокого духовного состояния, успокаиваются, «забронировав» себе высокое место на Небесах, но… Это не есть её высшая возможность!
Сейчас на Земле можно раскрыть такое состояние сознания, которое может сотворить ещё более интересное будущее.
Нужно выбрать для себя другой путь – например, сотворить интересную, вечную жизнь здесь, на Земле!
Кроме общей цели земной жизни человека каждая личность имеет определённую индивидуальную цель своего существования на земле и живёт здесь, пока эту цель реализует. Тогда болезнь является сигналом отклонения от своей цели и попыткой (шансом) наведения на неё.
Интерес к жизни создаёт любовь, радость и мудрость. Но в основе и радости, и мудрости также лежит любовь. Поэтому можно сказать, что активную жизненную позицию создаёт любовь. Да это видно и в жизни.

Безусловно любящий человек – творец и всё, что он делает в этом состоянии, делает мир радостным и счастливым. И чем сильнее любовь, тем более активен человек в жизни. А любовь тесно связана со свободой – они не могут существовать друг без друга. Следовательно, наличие свободы также необходимо для активной жизненной позиции. И в первую очередь – наличие внутренней свободы!

Не пойти на поводу у обстоятельств, не опустить руки перед судьбой, выйти из программы, которая тебе навязывается, но не нравится – вот что такое активная жизненная позиция!
Проявить усилие и мудрость и сделать всё, чтобы предотвратить конфликт, сделать первый шаг в его устранении – это и есть активная жизненная позиция!
Взять на себя ответственность за событие, происходящее в пределах твоего восприятия, занять определённую позицию по отношению к конкретному проявлению жизни и сделать шаги, привносящие радость и гармонию, это и есть активная жизненная позиция!
Иметь внутренний настрой, который везде и во всём видит радость. Радость от любого общения, от любого труда, от каждого проявления Жизни – вот что такое активная жизненная позиция!
В каждом миге проявлять свои божественные качества – быть творцом и помогать в этом другим – это и есть активная жизненная позиция!

Активная жизненная позиция – это есть служение Жизни во всех её проявлениях!

О сын Духа! Я создал тебя богатым, отчего же ты ввергаешься в нищету? Я сотворил тебя достойным, зачем же ты унижаешься? Из сути знания произвёл Я тебя, что же ты ищешь знания помимо Моего? Из глины любви слепил Я тебя, как же ты занят другим? Обрати свой взор на себя – да узришь, как Я пребываю в тебе, Могучий, Всемогущий, Сущий.
© Бахаулла.


Любовь к жизни.

Активная жизненная позиция.
«Ценность жизни». Анатолий Некрасов.
«Зачем живёт человек?» Анатолий Некрасов.
Цель жизни.
Страх прожить собственную жизнь самому.
Страх жить полноценной жизнью.
Самоубийство.
Творчество счастливой жизни.
Десять способов начать любить жизнь.
Научите ребёнка любить жизнь.
«Жизнь без ограничений».
Начало новой жизни.
Стихи о любви к жизни.

Copyright © 2015 Любовь безусловная


Активная жизненная позиция

Активная жизненная позиция

АНЖЕЛИКА ВАРУМ

Мурат Насыров

Ночные снайперы

Валерий Меладзе

Anna Naklab, Younotus feat. Alle Farben

Подробности
Раздел: Короча
Опубликовано: 30. 11.-0001 02:30
Автор: Administrator

Активная жизненная позиция

«Богиня» — так назвали свой клуб по интересам жительницы села Жигайловка Корочанского района. Активная жизненная позиция — главное что объединяет его участниц, несмотря на то, что их средний возраст за шестьдесят. Здесь успевают и спортом заниматься, и политическую ситуацию в стране обсудить. Вот так с бравой песни начинают свои спортивные занятия участницы клуба по интересам. Год назад, когда беспокойным пенсионеркам пришла в голову идея создать такой клуб, их поддержала и поселковая, и районная администрации. А в подарок от главы района и местного отделения партии «Единая Россия» — спортивный инвентарь. Секретарь Корочанского местного отделения политической партии «Единая Россия» Марина Афанаськова — частый гость в Жигайловке. Сегодня она приехала, чтобы пообщаться с женщинами, и с удовольствием присоединилась к их занятиям. А после такой разминки можно и у самовара почаёвничать. И обсудить волнующие темы. Например поговорить о том, что такое солидарное общество. Женщинам всегда есть о чём поговорить. Вот только жалоб на жизнь в этой компании не услышишь. Все настроены позитивно, и уверены, что многое в их родном селе за последнее время изменилось к лучшему. Так же дружно участницы клуба по интересам обещают пойти и на выборы. И своим детям и внукам непременно скажут, что оставаться в стороне от принятия судьбоносных решений для страны ни в коем случае нельзя. Ведь от активности каждого зависит будущее всех. Сергей Антонов

ПРЕМИЯ МИРА — ЭТО ЕЖЕГОДНЫЙ КОНКУРС, ПРИЗВАННЫЙ ВЫЯВИТЬ ЛЮДЕЙ, ЧЬЯ АКТИВНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ СЛУЖИТ РАЗВИТИЮ ОБЩЕСТВА И РЕАЛИЗАЦИИ СОЦИАЛЬНЫХ ИНИЦИАТИВ


В ноябре 2021 года состоится X юбилейная ежегодная торжественная церемония вручения Премии МИРа за добрые дела жителям России и соотечественникам, организатором которой является Общероссийская молодежная общественная организация «МИР» (мы-мир. рф). 

Премия МИРа – это ежегодный конкурс, призванный выявить людей, чья активная жизненная позиция служит развитию общества и реализации социальных инициатив. Премия МИРа присуждается в 8 номинациях: 

 Премия в номинации «Добрые новости» присуждается представителям СМИ и блогерам, которые рассказывают о положительных поступках россиян и о положительных изменениях инфраструктуры. 

 Премия в номинации «Добрая организация года» вручается лидерам или активистам благотворительных и общественных объединений, показавшим высокий результат работы, направленной на эффективное решение какой-либо актуальной социальной проблемы. 

 Премия в номинации «Здравая инициатива» присуждается за популяризацию или создание проектов, связанных с улучшением здоровья и качества жизни. 

 Премия в номинации «Экологическая ответственность» вручается людям, реализующим проекты в сфере защиты экологии нашей страны. 

 Премия в номинации «#Вопреки» вручается людям, с дополнительными потребностями, которые ведут активную деятельность на благо общества, своим примером доказывая возможность невозможного. 

 Премия в номинации «Подвиг» премия присуждается людям, совершившим героические поступки в период с 2019 по 2021 год включительно. 

 Премия в номинации «Корпоративное добровольчество» присуждается командам, эффективно практикующим корпоративное добровольчество и компаниям, осуществляющим программы корпоративной социальной ответственности. 

 Премия в номинации «Народная Премия» вручается обладателям наибольшего количества голосов от пользователей в сети Интернет. 

Сбор заявок продлится до 1 августа 2021 г. на сайте премиямира.мы-мир.рф.

Как развить в себе активную жизненную позицию. Жизненная позиция

Активная жизненная позиция — это залог успеха личности в любом начинании. А возникает она из-за восприятия статичного мира, если видеть его, так сказать «под нужным углом», то вы и не заметите, как обретёте активную жизненную позицию, и во всём вас будет преследовать только успех, а на неудачи никто и внимания не обратит.

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример. Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь, улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Как стать активным человеком

Очень многие люди при подаче резюме задаются вопросом: а что работодатель имеет в виду под жизненной активностью, что мне нужно написать/ответить? Когда вас спрашивают, имеете ли вы активную жизненную позицию, это попросту перефразированный вопрос: «Будете ли вы подавать нам идеи для бизнеса или жить от зарплаты до зарплаты?» Конечно же, второй вариант мало кому понравится, поэтому формирование активной жизненной позиции — очень важно.

На самом деле, просто проснуться с утра и вдруг понять, что вы стали активным невозможно. Активная жизненная позиция характеризуется вашими действиями, мыслями, идеями. Люди, которые точно имеют активную жизненную позицию, соответствуют её структурным компонентам:

  1. Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы, то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
  2. Мотивационно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
  3. Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Как результат вашей работы над собой, вы станете более ответственным, жизнерадостным, чтобы подавать идеи, находчивым и надёжным среди коллег, сумеете работать в команде.

Чаще всего именно женщин волнует воспитание в себе активной жизненной позиции, и не зря, это очень важно для прекрасной половины, дабы поддерживать порядок в семье, содержать себя в чистоте и красоте, да и вообще, быть счастливой, не совершая глупых поступков. А счастливая женщина, как известно, не может не нравиться и не быть красивой.

Всё то, о чем человек мыслит, думает, делает, представляет его жизненную позицию. На первый взгляд, кажется, что может быть общего между отношением к окружающему миру и нравственностью? Оказывается, всё в этой жизни взаимосвязано.

Жизненная позиция помогает нам преодолевать трудности жизни, взлёты и падения. Она выражается во всех областях деятельности: трудовой, этической, внутренней, общественной, политической.

Люди начинают формировать жизненную позицию с самого рождения. Как будет развиваться ребёнок, в большей степени зависит от близкого окружения. Это родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя. На данном этапе закладывается фундамент жизни в социальной сфере. От гармоничных отношений в семье, школе, на работе формируется личность.

В чём отличие жизненных позиций

Главным секретом самореализации личности является активная жизненная позиция. Смелость, инициатива – вот та небольшая толика, формирующая к намеченной цели. Такие люди часто становятся лидерами в коллективе и среди друзей. Пассивные личности только следуют за ними, хотя имеют свою точку зрения, но не желают ее отстаивать.

Видовые особенности активной жизненной позиции

Негативная
Люди с негативной жизненной позицией направляют энергию на отрицательные поступки. Они причиняют окружающим массу неприятностей. Их жизненное кредо – навязать обществу своё мнение, конкретные цели, которых наносят колоссальный вред, а не пользу. Зачастую такие люди являются главарями бандитских групп и формирований.

Позитивная
Высокая нравственность человека, позитивный образ жизни, неприемлемость ко злу.

Пассивные люди ведут инертный образ жизни. Они равнодушны к нашей действительности. Пессимисты никогда не участвуют в решении трудных вопросов, проблемы общества обходят стороной. За свои слова никогда не отвечают, пообещав что-то, часто обманывают. Поведение людей напоминает нам страуса со спрятанной головой. По их мнению, это наиболее удобный способ огородить себя от ненужных ему проблем.

Пассивность и отрицательные жизненные цели, практически, идентичные понятия. От бездействия и нежелания помочь в трудную минуту случается много различных преступлений и выплеска несправедливости.

Виды пассивной жизненной позиции

  • Покорность;
  • Полнейшая инертность;
  • Разрушительное поведение;
  • Возбуждение.

Покорный человек будет до конца своей жизни идти по «проторенной» кем-то дороге. Он четко соблюдает правила, не задумываясь об их потребности и соответствия.

Последняя категория пессимистов не менее серьезна для общества. Все свои беды, неудачи, злость они выплёскивают на посторонних, совершенно непричастных к их проблемам, людей. Например, море негатива выплёскивает мать на своих детей, неудачно вышедшая замуж. Ни в чём не повинные существа расплачиваются за нерадивых родителей. Подобных примеров можно привести массу.

Жизненная позиция начинает формироваться с раннего детства и продолжает укрепляться или ослабевать во время продолжения жизненного цикла. Посмотрите на себя со стороны, оцените свои поступки. Возможно, что-то вы делаете не так. Если результаты вас не впечатляют, то постарайтесь изменить себя. У вас ещё есть на это время!

Другие статьи по этой теме:

Как стать успешным человеком Как полюбить себя Как быть самим собой Как достичь желаемого Когда происходят изменения в жизни человека Потребность личности в самореализации Способы развить концентрацию Как стать добрее Как изменить самого себя?

Почему одни люди богаты и удачливы, а другие бедны и недовольны? Мы часто задаемся таким вопросом. Мол, повезло, нашел свою стезю, или же наследник богатых родителей, или вор, что угодно скажет пессимист. Но сам при этом ничего не делает, чтобы хоть на маленькую ступеньку приблизиться к их успеху. Об этом и многом другом будем говорить в статье.

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

  1. Пассивную жизненную позицию.
  2. И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.


Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

  • Негативной.
  • И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.


Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

  • Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
  • Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.


Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

  • Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
  • Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
  • Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.


Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

  1. Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
  2. Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
  3. Больше читайте полезной информации.
  4. Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
  5. Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
  6. Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
  7. Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
  8. Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

И выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции . Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха ? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Если мы и вправду хотим «прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и собрались начинать новую жизнь, то нам нужно сначала «поменять голову», а точнее — жизненную позицию в целом. Именно она играет определяющую роль в том, достигнем ли мы успеха в жизни, а если правильнее — будем ли мы счастливы и удовлетворены.

Жизненная позиция бывает всего двух видов: активная и пассивная. Все успешные и удовлетворенные жизнью люди обладают про-активной (или просто активной ) жизненной позицией. У большинства же из нас жизненная позиция реактивная (или пассивная ) — и именно в ней кроется причина большинства наших несчастий.

Жизненная позиция — это база, фундамент нашей личности и нашего отношения к жизни и к миру. Ее первичное формирование происходит в детстве — под влиянием воспитания и по образу и подобию родителей, но вполне в наших силах ее изменить в сознательном возрасте. Однако, перестроить фундамент, на котором уже построено здание, сложно и боязно, поэтому мало кто на это решается. Тут нужно иметь серьезную мотивацию и быть готовым к преодолению трудностей. Для начала стоит еще раз ответить себе на вопрос: «Хочу ли я на самом деле стать успешным человеком и хозяином своей жизни или обойдусь тем, что есть, зато ничего не меняя и не рискуя?»

Пассивная и активная жизненная позиция — в чем разница?

Реактивная (пассивная) жизненная позиция характеризуется, как ясно из названия, тем, что вся жизнь ее обладателя — и внешняя, и внутренняя, состоит из реакций на внешние обстоятельства. Реакции бывают разные, но суть в том, что они — лишь реакции на что-то, не зависящее от нас. Иногда обстоятельства нас устраивает — и мы радуемся и благодарим небеса. Но чаще они нас не устраивают — и тогда мы начинаем или возмущаться и ругаться, то есть реагируем негативно. Вот так и живем: ждем милости небес, расстраиваемся по причине ее отсутствия и бесконечно оправдываем свои неудачи стечением непреодолимых и неблагоприятных обстоятельств.

Что, как правило, представляют собой наши планы? «Я хочу …!», «Если …, то…» ,»Когда …, то …» Мы — заложники этих если и когда , которые зависят не от нас . Если «повезет», конечно, мы достигнем того, чего хотим, но чаще «не везет»… А что мы сами сделали для того, чтобы достичь желаемого? «Хотеть» и «поставить цель и идти к ней» — это очень разные вещи. И разница в том, что тот, кто идет к цели, действует , а не просто хочет , и ныть, что у него что-то «не получается», ему просто некогда. Если не получается — он ищет свои ошибки, исправляет их и идет дальше.

Конечно, и от обстоятельств многое зависит, но человек с активной жизненной позицией всего лишь принимает обстоятельства во внимание, учитывает их, прокладывая свой маршрут. Источник его цели и начало пути к ней — в нем самом, а в обстоятельствах он видит возможности для реализации своих планов, вырабатывая эффективный план своих действий. Если он попал в ситуацию, которая его не устраивает, он анализирует, почему он в нее попал (свои ошибки) и думает, как ему из нее выйти.

Многие наши обстоятельства случились с нами не по воле злой судьбы, а потому что они нам зачем-то нужны. Мы их бессознательно выбрали , и они нам даже нравятся . Даже если нам кажется, что нам это не так. Нравится может не само то, что происходит, а неявный бонус , который мы получаем попутно.

Например, мы встряли в деструктивные отношения. Плохо, но зато можно ныть, истерить, срываться на близких, есть сладкое, пить… — кто во что горазд, а главное, можно ничего не решать и не делать! Ибо что мы можем сделать в таких ужасных обстоятельствах? Вот этот-то комфорт бездействия и безответственности нас часто и привлекает, причем настолько, что мы порой готовы платить за него очень высокую цену…

А как быть с теми несчастьями, которые уж точно никак не связаны с нашим выбором? Да, обстоятельства бывают очень жесткие, и не всегда мы их выбираем. окружающая реальность по большей части вообще от нас не зависит. Но есть еще и мы сами и наши отношения с реальностью. Проактивный человек ее видит трезво, а цели ставит реально достижимые в имеющихся обстоятельствах. И относится он к этим обстоятельствам совсем по другому — как к возможности, а не как к «наказанию» или «злому року». Помните поговорку: «Кто хочет сделать — ищет способа, а кто не хочет — повода»?

Как сформировать активную жизненную позицию?

Различия между активной и пассивной жизненной позицией, как видно, лежат в области ответственности за себя и свою жизнь. Проактивный человек берет ее на себя, реактивный — все время норовит переложить на кого-то или что-то. Значит, все, что нужно сделать для формирования активной жизненной позиции и отказа от пассивной, в общих чертах сводится к двум пунктам:

  1. Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше. Разумеется, только то, что реально зависело от нас: наши выборы, решения, чувства, мысли, действия, реакции. За погоду, пробки, поведение и состояние других людей мы ответственности нести не можем.
  2. Взять на себя ответственность за свое будущее — опять-таки в том, что мы сами строим из своей жизни.

Принятие ответственности — первый шаг к проактивной жизненной позиции. Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается, и еще хуже — человек постоянно путает свою ответственность с чужой, «чувствуя» ответственность за то, что от него никак не зависит и одновременно не отвечая за себя. Предлагаю следующий план для смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

  1. Первый пункт самый сложный: найти свою ответственность за свою жизнь. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж / жена, квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? — Например, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты -то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор , который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
  2. Признать свою ответственность за то, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид , и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно. Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — очень хорошо прочищает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» или «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
  3. После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. Слезами горю не поможешь. С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
  4. Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули»… Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
  5. Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Описать в одной статье все нюансы того, чем отличается активная и пассивная жизненная позиция и как поменять одну на другую, конечно, нереально. Но надеюсь, что мне удалось хотя бы в общих чертах прояснить этот вопрос. Формирование активной позиции происходит исключительно в нашей голове — путем осознания и принятия на себя ответственности. В принципе, это единовременный акт, но углубление позиции и перестройка привычных реакций займет какое-то время.

Тут очень могут помочь различные книги и даже тренинги успеха. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции , приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достичь, или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч !

© Надежда Дьяченко

Психологи считают, что экспертиза по делу Pussy Riot дискредитирует их профессию. Открытое письмо
13.08.2012

Психолого-лингвистическая экспертиза по делу панк-группы Pussy Riot, стала одним из центральных моментов процесса. Именно ссылками на текст экспертизы государственный обвинитель обосновывает виновность подсудимых в совершении деяний, предусмотренных соответствующими статьями УК РФ, именно на выводах экспертов он базируется в полемике с подсудимыми и их защитниками.

Поскольку экспертиза имеет принципиальное значение для выводов о виновности или невиновности подсудимых, мы, профессиональные психологи, хотим высказать свое мнение о ее качестве.

Экспертиза названа психолого-лингвистической, среди экспертов — доктор психологических наук В.В. Абраменкова, причем, именно она, судя по преамбуле (с. 3), является основным автором – она сыграла ключевую роль при подготовке ответов по первым двум вопросам и была единственным экспертом, который готовил ответ на третий (последний) вопрос. Однако, несмотря на заявленные цели экспертизы и профессиональную принадлежность одного из экспертов, текст экспертизы не содержит элементов психологического анализа.

1 . О мотивации и направленности действий невозможно сделать каких-либо определенных выводов без анализа социального контекста и предшествующей деятельности панк-группы, а этого сделано не было. Ограничение психологического анализа трехминутной записью дает равновероятные возможности для альтернативных предположений о мотивах и направленности.

2 . «Совмещение сакрального и профанно-низменного» может преследовать прямо противоположные цели – как глумление, так и требование прекратить творящееся глумление. Опять необходим анализ контекста, и опять он отсутствует.

3 . Оценка движений как «развратных», «агрессивных» и т.д. не может основываться только на субъективном мнении эксперта. Способы оценки элементов невербальной коммуникации в психологии есть, но они не применялись.

4 . Утверждение, что фраза «Богородица, Путина прогони» не является органической частью текста и вставлена туда для того, чтобы придать делу политическую окраску, требует анализа содержания песни. В экспертизе заявлено, что применялся контент-анализ, но описание его результатов не представлено, да и контент-анализ одного-единственного короткого текста не может дать определенных результатов.

5 . Не представлены (или вообще отсутствуют) результаты психосемантического анализа, который также заявлен, как один из методов психологической экспертизы.

В целом текст носит сугубо бытовой характер с некоторым количеством ссылок на древние церковные уложения и словари и ни психологической, ни психолого-лингвистической экспертизой считаться не может. И это при том, что аппарат современной психологической науки дает определенные возможности для профессионального ответа на поставленные перед экспертами вопросы. Например, можно было бы провести эмпирический психосемантический анализ и, не ограничиваясь голословными утверждениями, определить место используемых панк-группой терминов в семантическом поле. Можно было бы анализировать текст в контексте других сходных по содержанию и стилистике текстов, рассматривая реакции на них людей, близких по социально-демографическим характеристикам и конфессиональной принадлежности к группе потерпевших. Можно было бы провести глубинные интервью, релевантные социально-психологические эксперименты и многое другое. Авторы экспертизы не сделали ничего!

Мы вынуждены констатировать, что упоминание психологии в названии экспертизы совершенно безосновательно и дискредитирует нашу профессию.

Егорова М.С. , доктор психологических наук

Андреева Г.М. , доктор психологических наук

Сергиенко Е.А. , доктор психологических наук

Стефаненко Т.Г. , доктор психологических наук

Подольский А.И. , доктор психологических наук

Аллахвердов В.М. , доктор психологических наук

Юркевич В.С.

Жамкочьян М.С. , психолог

Магун В.С. , кандидат психологических наук

Знаков В.В. , доктор психологических наук

Корнеев А.А. , кандидат психологических наук

Едренкина О.Е. , клинический психолог

Хломов К.Д. , медицинский психолог, кандидат психологических наук

Ланягина Е. А. , психолог

Шилоносова А. А. , клинический психолог

Антиповская Е. В. , психолог

Каган В.Е. , доктор медицинских наук (медицинская психология и психиатрия)

Владыкина Н.П. , психолог

Соколова А. О. , аспирант, школьный психолог

Томилова А. В.

Ефимов К.Ю. , психолог

Волохонский В. Л. , психолог

Аляева К.В. , психолог

Щербакова О.В. , психолог, кандидат психологических наук

Сандаевская Ж.С. , психолог

Дегтяренко И. А. ч, психолог

Завьялова С.М ., психолог

Ладыгина И. И. , клинический психолог

Мазнева Ольга Сергеевна , психолог

Бызова В.М. , доктор психологических наук

Волохонская Марина Сергеевна , психолог, кандидат психологических наук

Формирование активной жизненной позиции подростка через литературные дебаты | «Образование Ямала»

Автор: Юрьева Наталия Борисовна

МБОУ «Многопрофильный лицей»

г. Муравленко

 

 

         Формирование нового человека с активной жизненной позицией является одной из задач духовного развития современного общества. Воспитание такой личности возможно при наличии определённых педагогических условий. К числу важнейших условий относится общение, в процессе которого усваиваются и передаются ценности. Для подростков общение является способом включения в социальные отношения, а также играет существенную роль в эмоциональном развитии, в приобретении индивидуального социального опыта. Одним из деятельных способов воздействия на школьника может стать образовательная игра «Дебаты».

 «Дебаты – форма проведения учебного занятия или воспитательного мероприятия, в рамках которого осуществляется формализованный обмен информацией, отражающей полярные точки зрения по одной и той же проблеме, с целью углубления или получения новых знаний, развития аналитико-синтетических и коммуникативных умений, культуры ведения коллективного диалога» [Л.Н.Вахрушева, С.В. Савинова].

Игра «Дебаты» способствует адаптации подростков к условиям современного общества, приобщает их к нравственным нормам и ценностям. Ведь в современном обществе большое значение придаётся умению конкурировать, отстаивать свои интересы, вести полемику. В игре побеждает тот, кто смог выстроить наиболее логичную линию доказательств, так как в дебатах не может быть безоговорочной правоты одной из сторон. Это на первый взгляд противоречит дидактическим принципам, но приближает дебаты к жизни: у каждой проблемы есть две стороны, и у каждого решения есть сторонники и противники. Очень важно соблюдать три основных принципа. 1. Дебаты не могут быть направлены против личности, т.е. недопустимо критиковать самих оппонентов, а только их высказывания. 2. Основа дебатов — честность. Нельзя подтасовывать аргументы. 3. Дебаты в образовательной практике предназначены для обучения и развития обучающихся, их социализации, а не для состязания между ними.

На уроках литературы приемлемы «Литературные дебаты», ибо именно художественная литература воздействует на формирование всей личности человека: мировоззрение, речь, этические и эстетические чувства.

В каждом произведение, изучаемом на уроках литературы, мы наблюдаем полемику, которую ведут герои между собой, или автор спорит с читателями. Авторская позиция может явно выражаться через того или иного персонажа, а может быть неявной. Например, в пьесе М.Горького «На дне» Сатин спорит с Лукой о правде.  «Как же должен жить человек, чтобы не оказаться на дне жизни?» Разве может быть более важного вопроса для молодых людей, которые уже завтра начнут самостоятельную жизнь. «Что лучше: сладкая ложь или горькая правда?». Это те жизненно важные вопросы, которые можно предложить для дебатов.

  При изучении романа М.А.Булгакова «Мастер и Маргарита» можно предложить актуальную для подросткового возраста тему: «Всегда ли любовь – это жертва?». И не зависимо, какая из команд, команда «ЗА» или команда «ПРОТИВ», победит, в итоге игры должна всегда звучать истина. Если ее не смогли проговорить ученики, значит должен озвучить учитель. Например: «Да, любить означает готовность принести в жертву собственные интересы ради интересов других. Любить людей – это ежедневный, ежечасный труд, который приносит радость истинно любящему. И если нам дана способность восполнять нужды окружающих нас людей, мы должны помогать им, не быть эгоистами. Любовь – это жертва».

В романе И.С.Тургенева «Отцы и дети», мы видим, как героев с активной жизненной позицией, так и праздных приспособленцев. К первым относятся Евгений Базаров, который каждый день проводит естественно научные испытания, оказывает медицинскую помощь при необходимости, и Н.П.Кирсанов, преобразующий свое поместье. А вот Павел Петрович занимается только самолюбованием. Чтобы лучше понять героев литературного произведения, можно организовать дебаты от первого лица. Спикер одной команды – П.П.Кирсанов, спикер другой команды – Евгений Базаров. Спор ЗА взгляды нигилистов и ПРОТИВ. Для аргументации учащимся потребуются не только знание текста (а текстом во время литературных дебатов приветствуется пользоваться), но и знания истории, обществознания. Кроме этого для дебатов можно предложить следующие вопросы: «В борьбе с самим собой Базаров победил или проиграл?» Команда «ЗА» должна доказать, что Базаров победил в борьбе с самим собой, а команда «ПРОТИВ», что он проиграл эту борьбу.   «Доброта – это проявление силы или слабости?».  Подобрать аргументы непросто. Мы простили человеку его безответственность, тем самым мы проявили силу или слабость? А простить измену может сильный или слабый человек? А главное, как поступить в жизни, если столкнёшься с обманом, пьянством, воровством? Быть добреньким и пожалеть? На такие вопросы нет однозначных ответов. Но то, что подросток уже сейчас серьезно задумался о нравственном поступке или проступке, поможет ему в будущем. Меньше совершит ошибок. А главное, не будет равнодушным. Ибо как сказал польский писатель Бруно Ясенский: «…Бойся равнодушных, они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и убийство»

Темы итогового сочинения по литературе как раз заставляют выпускников размышлять не только о проблемах, затронутых в художественных произведениях, но и о жизни. Умению четко формулировать тезисы, подбирать литературные аргументы и будут способствовать дебаты. Т.е. образовательную игру «Дебаты» можно рассматривать как альтернативную форму подготовки к государственной итоговой аттестации. И ещё одно преимущество этой формы урока. В отличие от дискуссии «Дебаты» – строго регламентированная игра. Поэтому, когда все участники знают правила игры, учителю легко рассчитать время урока.

Ораторское мастерство и риторическое искусство очень древнее. А много ли современных людей владеют этим искусством? А много ли подростков умеют говорить убедительно, грамотно; писать так, чтобы читателю была понятна их мысль.

Поэтому филологи приняли решение активно использовать форму урока – дебаты. И итогом этой работы сделать ежегодный городской турнир по литературным дебатам между учащимися школ города, куда приходят соревноваться уже команды-победители школьных турниров.

Дебаты – форма урока (участвует весь класс).

Дебаты – общешкольное мероприятие (участвуют команды от классов, остальные болельщики и зрители).

Дебаты – городские соревнования для учащихся 9 -10 классов (участвуют команды-победители от школ + болельщики. Зрители – все желающие).

Образовательный смысл дебатов состоит в том, что принимающие в них участие подростки приобретают важнейшие универсальные учебные действия:

— осознанно читать художественные произведения;

— обосновывать позицию, используя достоверную аргументацию – текст;

— анализировать полученную информацию и концентрироваться на сути проблемы;

— устанавливать логические связи между явлениями;

— различать факты и точки зрения, выявлять ошибки;

— работать в команде и другие.

На играх самый трудный тур, как сами ребята говорят, – тур вопросов и ответов. К сожалению, пока у подростков не очень хорошо получается слушать. Да, они слушают, но не СЛЫШАТ. И зачастую вопросы (всего только 2), которые имеет право задать команда-противник, повторяют информацию выступающих противников. Не всегда отвечающий слышит своих же сотоварищей по команде. Побеждают те, кто умеет и говорить, и слушать, и работать командой, и с уважением относиться к противнику.

В заключение скажу: социологи и психологи отмечают, что сегодня существенно обострились проблемы эмоционального общения людей. Считаю, что общение подростков, которое происходит в ходе образовательной игры «Дебаты», где есть дух соревнования, этому способствует. Запоминается и усваиваются лучше то, к чему прибавляем свои эмоции. А для нас, литераторов, конечно, главное, что художественные произведения читаются, и читаются осознанно. Ибо как сказал Цицерон: «Речь должна вытекать и развиваться из знания предмета. Если же оратор не изучил его, то всякое красноречие является напрасным, ребяческим усилием».

 

Список литературы

  1. Вахрушева, Л. Н. Технология подготовки и проведения дебатов [Электронный ресурс] / Л. Н. Вахрушева, С. В. Савинова  // Справ. класс. рук. – 2008. – № 9. – С. 22–32. – Режим доступа: http://www.menobr.ru/materials/370/5593/
  2. Вахрушева, Л. Н. Дебаты в системе методической работы школы / Л. Н. Вахрушева, С. В. Савинова // Справ. зам. директора шк. – 2009. – № 1 – С. 21–32.
  3. Технология «Дебаты» // Современные образовательные технологии : учеб. пособие / под ред. Н. В. Бордовской. – 2-изд., стер. – Москва, 2011. – Гл. 2.6. – С. 112–128.
  4. Турик, Л. А. Дебаты: игровая  развивающая образовательная технология : учеб. пособие / Л. А. Турик. – Ростов-н/Дону, 2012. – 188 с. – (Педагогическое образование).

Активная жизненная позиция

«Жизнь похожа на игры: одни приходят соревноваться, другие — торговать, а лучше всего смотреть», — сказал Лев Толстой, имея в виду жизненную позицию человека. Прав он или нет, он сам определяет себя. Утверждать, что в его словах нет крупиц рациональности, будет как минимум неразумно. Между тем, чтобы не ошибиться в словах писателя, нужно разобраться, что означает активная жизненная позиция в целом, а затем — определить, что она означает чисто для каждого человека.

Определение понятия «активная жизненная позиция»

Активная жизненная позиция человека — это не что иное, как заботливое отношение к окружающему миру, которое проявляется в действиях и мыслях самого человека. Первое, на что многие обращают внимание при общении с незнакомым человеком, — это его жизненная позиция. Именно она психологически отличает нас друг от друга. Такая жизненная позиция позволяет или не позволяет каждому человеку преодолевать трудности.Иногда это причина нашего успеха или неудачи. Более того, во многом жизненная позиция определяет судьбу человека.

Жизненная позиция имеет проявление во всех сферах жизни, влияя на нравственные и духовные позиции, общественно-политическую и трудовую деятельность. Активная позиция характеризуется быстрой реакцией человека на жизненные ситуации и всеобщей готовностью к конкретным действиям.

Не лишним будет отметить, что в жизненную позицию обычно входят:

  • политические предпочтения;
  • мировоззрение человека;
  • его принципы и т. Д.

Формирование активной жизненной позиции

Формируется с самого рождения человека. Основа его возникновения — общение с окружающими, их влияние на личностное развитие каждого из нас.

Именно инициатива хранит в себе истинный секрет выработки активной жизненной позиции. Но для его роста, как и всего остального во Вселенной, нужна своего рода «батарея», которая придаст энергии этому усовершенствованию. Ваша «батарейка» — это желание.Ведь только они способны заставить их бороться с трудностями, помогая достичь желаемых целей.

Все мы когда-либо встречали людей, которые занимали активную позицию в своей жизни. Они внутренне выделяются среди других. В компаниях часто бывают лидеры. Такие люди способны руководить обществом, потому что их точка зрения и внутренний потенциал вызывают желание следовать за собой.

Типы активной жизненной позиции личности

Позиция «позитивная» устанавливается на соблюдение нравственных норм и победу добра над злом.

Позиция «отрицательная». Не думайте, что активные люди — это обязательно те, кто действует только «хорошо», напротив, нужно понимать, что их действия также могут быть вредными для общества и для них самих. Вы думаете, кем созданы всевозможные банды и бандформирования? Правильно, активные личности с определенными, четко выраженными убеждениями и конкретными целями, вредными для общества.

Наша жизнь не является чем-то статичным и неизменным. Он меняется случайно, с развитием новых технологий и влиянием людей на наш внутренний мир.Важно только быть заинтересованным в улучшении окружающего мира.

Для людей первого типа главное — не просто зацикливаться на собственном и только собственном опыте, но и на глобальных проблемах всего мира. Правда, не каждому удастся поднять свои личные качества на благо общества, а принципы, убеждения, мировоззрение будут скорректированы для достижения успеха. Но какой будет жизненная позиция, зависит только от самого человека.

Активная жизненная позиция

Активная жизненная позиция — необходимый элемент успешной социализации человека.Попробуем разобраться в значении этого определения. Каждый может влиять на окружающую действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под влиянием людей. Человек с активной жизненной позицией заинтересован в улучшении своего бытия. Такой человек концентрирует свое внимание не только на личных переживаниях, но и на глобальных проблемах.

Активная жизненная позиция свойственна не каждому человеку. Стремление изменить этот мир требует множества личных качеств.В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения, моральные нормы.

То есть человека, которому просто не нравится существующая действительность, нельзя назвать человеком с активной жизненной позицией. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, нужно иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более утонченное существо.

Активная жизненная позиция предполагает, прежде всего, активность. Недостаточно просто теоретически реконструировать реальность, мы также должны двигаться в этом направлении.Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии собственной страны, третий стремится помочь людям, которые его окружают.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонировала с разумом, желанием помогать другим и чувством меры. В противном случае за стремлением к переменам могут последовать только негативные последствия. Например, у человека есть какие-то идеалы, которые он хочет реализовать на практике, но его эгоцентризм мешает понять, что большинство людей придерживается совершенно другого мировоззрения.Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на пользу общества, а не для удовлетворения собственных интересов.

Социальное положение личности делится на несколько граней. Это может быть подчинение указаниям лидера, но независимое и активное поведение по отношению к другим членам группы.

Жизненная позиция может выражаться в соблюдении всех норм и требований общества, но в стремлении к лидерству в коллективе.

Стремление изменить мир может привести к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в игнорировании социальных норм, поиске своего «Я» вне общества, например, в криминальных группах, среди хиппи.

Это может быть желание построить свою собственную реальность. Например, человек не принимает нормы общества, имеет собственное представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для улучшения жизни. Например, к таким людям можно отнести революционеров.

Чаще всего активна жизненная позиция молодых людей. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда была своеобразным двигателем в делах преобразования мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них свежие идеи и оригинальное мировоззрение. Как известно, у подростков много энергии, необходимо направить ее на созидание, иначе избыток энергии может привести к отрицательным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция — это антипод безразличия и отстраненности.Человек, обладающий данным качеством, интересуется всем, что происходит в стране и в мире, принимает живое участие в любом начинании, хочет внести определенный вклад в окружающую действительность.

Студенческое эссе «Моя жизненная позиция». Активная жизненная позиция

Часто ли вы сами слышите или произносите фразу «мне все равно», «я не знаю», «без разницы»? Мы говорим не только слова. Наши слова, действия, жесты по большей части — это отражение нашего внутреннего мира.Необходимое частое употребление фраз безразличия может говорить о неспособности желать и стремиться осуществить свои желания. Мы говорим: «Мне все равно …» А те, кому не все равно, решаются за нас. Мы говорим: «нет разницы» и за нас решают те, для кого эта разница существует. Можно относиться к жизни к собственному будущему: можно увлеченно работать или ползать, заботиться о благе дела или только о себе, встречать трудности или прятаться в кустах, принимать позу активную или просто комфортную. .Один из секретов самореализации и успеха — активная жизненная позиция, смелость инициативы и готовность действовать.

Динамика современных социальных отношений требует от выпускника школы определенного набора качеств. Если изучить требования работодателей к объявлениям в разделе «Вакансии», то можно составить образцовый психологический портрет трудоустроенного. По деловым и профессиональным качествам работодатели хотят видеть такие, как активность и коммуникабельность, способность преодолевать трудности и инициативу, стремление к творчеству и мобильности, дисциплину и ответственность.Следовательно, выпускнику необходима активная жизненная позиция, в том числе для того, чтобы быть конкурентоспособным на рынке труда. Что мы подразумеваем под термином «активная жизненная позиция»? Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, выбор способов преодоления проблем путем поиска конструктивных решений. В основе активной жизненной позиции личности лежит мотив достижения успеха. В школьные годы активная жизненная позиция проявляется в умении реализовывать себя в разных видах деятельности: как в общественной работе, так и в спортивных мероприятиях, в школьном или классном самоуправлении и т. Д.Жизнь ученика становится намного ярче и интереснее, если он реализует себя не только в преподавательской, но и во внеклассной или внешкольной работе. Для активных людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, добиваться высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить имеющийся результат или получить принципиально новый; могут получать удовольствие от своего труда или учебной деятельности; радоваться успеху в мелочах; Заинтересованы в доведении начатой ​​работы до конца, так как вы четко знаете, зачем им это нужно.Они более настойчивы в преодолении препятствий. Как правило, такие люди успешны на этапе выбора профессии, так как заинтересованы в дальнейших перспективах и умеют заранее планировать свой профессиональный рост. Наличие активной жизненной позиции дает человеку возможность быстро продвигаться по службе, потому что руководство замечает такие кадры в начале своего профессионального пути. Иногда на этапе прохождения практики таким студентам могут поступать заманчивые предложения о приеме на работу.Помимо карьерного роста и материальной стабильности, активная позиция дает признание среди коллег, престиж и определенную долю независимости, связанную со способностью самостоятельно принимать решения. В свою очередь, такой специалист получает моральное удовлетворение от работы, возможность собственного развития в процессе деятельности.

Как выработать активную жизненную позицию? С чего начать?

1. Научитесь ставить цели

С чего мне в первую очередь следует начать какую-либо деятельность? Из формулировки задания.Нечеткость ожидаемых результатов, нежелание понимать трудности постановки адекватных целей. Обратите внимание на правила по назначению. Цель должна быть:

  • бетон;
  • измеримый;
  • мотивирующие;
  • реалистично;
  • ограничен сроком выполнения.
2. Избавьтесь от вредных привычек

Под вредными привычками Имеется в виду не только злоупотребление алкоголем и курение, мы говорим о том, что способно отнять у вас много времени без всякой пользы.Например, бесцельное времяпрепровождение в социальных сетях, множественные «зависания» в онлайн-играх. Это не значит, что вы должны полностью перестать появляться в социальных сетях или в любимой игре, просто знайте меру, ведь сэкономленное время можно потратить на что-то.

3. Прочитать

Расширяйте свой кругозор. Читайте книги, научные популярные журналы, Интернет-блоги, успешные люди и т. Д. Получайте полезную информацию в различных областях: экономика, политика, социология, психология и др.

4.Проводить каждые выходные

Основная цель выходных — не спать и «ничего не делать». Активно отдыхайте: посещайте музеи, выставки, театры, общайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства. Чем больше у вас будет впечатлений, тем лучше вы начнете понимать многие вещи.

5. Остатский тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент — это технология организации времени и повышения его эффективности. В каком-то смысле это не столько набор приемов, сколько стиль жизни и философия ценности времени в стремительном потоке информации и постоянно меняющемся мире.Научитесь планировать свое время, это будет очень полезно на разных этапах профессионального роста.

6. воплотите в жизнь новинки

Позаботьтесь о смене образа, сделайте перестановку в своей комнате. Проявляйте интерес к тем видам искусства, которые пока мало знаете. Поиск чего-то нового позволит вам раскрыть творческий потенциал.

7. Инвестируйте в себя

Сегодня одного образования недостаточно. Знания во многих областях требуются везде. Конечно, если вы учитесь только в одном колледже или университете, то получить все необходимые знания для дальнейшей работы вам будет проблематично.Поэтому стоит задуматься о дополнительном образовании. Вы можете посещать всевозможные тренинги, семинары. И помните, что он еще студент, чтобы учиться по дополнительным образовательным программам.

8. Не бойся

Попробуй побороть страх перед твоей идеей, не получится. Успешные люди всегда рискуют. Невозможно узнать, удалась ли идея, не попробовав.

9. Окружите себя успешными людьми.

Учитесь на примерах успешных людей.Спросите у них совета. Общайтесь с ними как можно больше. Приобретайте знания, которые могут пригодиться в будущем.

10. Оставьте негативный опыт в прошлом

Живите настоящим и думайте о будущем. Из прошлого бери только ценный опыт, а весь негативный опыт нужно высвободить. В противном случае, вместо того чтобы идти вперед, вы будете постоянно оглядываться назад.

Насколько активна ваша жизненная позиция?

Если вы хотите узнать, насколько активна ваша жизненная позиция, предлагаем оценить ряд утверждений.Если вы согласны с соответствующим утверждением, то поставьте рядом с его номером знак «+».

  • Я хорошо знаю свои цели и желания.
  • Учился сам, знаю, на что способен.
  • Умею ориентироваться в информационном потоке и самостоятельно выдавать необходимую информацию.
  • Я верю в себя, в умение добиваться успеха и в задуманных делах.
  • Я считаю, что имею право выбирать из любой конкурентной ситуации — не только выбираю меня, но и выбираю.
  • Я знаю, как искать помощи у других людей, как сделать их союзниками в реализации ваших планов.
  • Я знаю, как извлекать выгоду из ошибок, учиться на вашем опыте и узнавать опыт других людей.
  • Столкнувшись с препятствием, ищите новые пути решения проблемы.
  • Чувствую достаточно сил и энергии для реализации поставленных целей.
  • Строя способы добиться основного варианта, обязательно подумайте о запасном.
  • Я стремлюсь набираться опыта, пробуя себя в разных сферах.
  • Постоянно анализируем и корректируем свои действия в зависимости от полученных результатов.
  • Я умею учитывать мнение других людей при разработке и реализации своих планов, не теряя своей позиции.
  • Я говорю о навыках поведения в деловых ситуациях: умею договариваться о встрече с нужными людьми, представить себя, рассказать о своих возможностях.

Подсчитайте количество преимуществ, которые произошли в итоге.

  • 12-14 — Ваша позиция очень активная, вы хорошо знаете свои цели и желания и с уверенностью их достигнете. Вы энергичны и актеры, превосходящие окружающих по активности и скорости принятия решений, умеете брать на себя ответственность. В их окружении вы хотите и любите, прежде всего за нашу динамичную и необычную деятельность.
  • 8-11 — ваша позиция достаточно активная, но вам не всегда хватает решимости искать свои желания. Ваша способность к действию нередко зависит от вашего желания, настроения.
  • меньше 8, к сожалению, ваша энергия не самая сильная из ваших качеств. Вы быстро устаете, нехотя берете на себя ответственность. Держите свое мнение при себе и предпочитайте оставаться в стороне. Слишком много в вас равнодушия и осторожности в отношениях с окружающими. Вы с большим трудом принимаете решения. Ваша энергия, а также способность к действиям зависят от вашей фантазии и не всегда обоснованного страха. Имеет смысл серьезно задуматься и, возможно, обратиться к психологу к психологу.

Формирование показателей активной жизненной позиции:

  • позитивное отношение к делам и начинаниям, готовность их выполнять;
  • наличие опыта участия в общественной жизни, связанной с выполнением определенных обязанностей, поручений;
  • наличие определенного уровня организаторских способностей;
  • стаж ответственности за свою работу;
  • выгодное положение в межличностном общении.

Активная позиция предполагает независимое, творческое, гибкое поведение.А активность позиции и успех зависит только от вас! Следуйте приведенным выше рекомендациям, проявляйте больше инициатив в разных сферах деятельности и помните, что «под лежащим камнем вода не течет».

Я, Степанова Елизавета Алексеевна, ученица 11 класса лицея № 1 города Нефтеюганска. Я живу в маленьком, но очень красивом городке, который не обозначен ни на одной карте … Но это не значит, что моя жизнь мала, скучна. Каждый день с удовольствием хожу в школу, мои любимые предметы — английский, математика, обществознание, русский язык, литература и физкультура.Я стремлюсь развиваться по многим направлениям.

Я легко учусь в школе. Девятый класс закончил с аттестатом особого образца, что для меня очень важно. Проделана огромная работа по подготовке к экзаменам и отличному окончанию средней школы. Все предметы мне кажутся интересными, расширяют кругозор. В математике я чувствую себя ученым, который выводит формулы и ловко рисует сложные уравнения и задачи. Английский дается мне особенно легко, потому что я люблю путешествовать по странам и практиковать свои языковые навыки.Я люблю участвовать в дебатах, которые позволяют аргументировать свою жизненную позицию или защищать определенную точку зрения на иностранный язык. Литературу считаю самым важным предметом, который помогает нам как бы решать их в жизни. Формирование личности невозможно без чтения классической литературы. Спорт — отдельная линия, бегаю быстро, поэтому по физкультуре могу дать фору любому мальчику. Ни одно спортивное соревнование не проходит без моего участия. Первый школьный стадион, шум, движение, оживление, напряжение.Мы готовы. Мы готовы бежать за победой хотя бы на край света. Мы лицейский коллектив, участник городского креста «Золотая осень». За тренировками тревога, теперь главное собраться, преодолеть азарт и продемонстрировать все, что можно. Страха не было, потому что рядом были свои, и не в первый раз сбегали. Но такого грандиозного успеха достигли впервые, мы первые в городе! Моральная поддержка друзей, учителя кричали, кричали вместе с нами.И они убежали на дистанцию ​​500 метров, это было сложно, была очень высокая конкуренция. Эти соревнования мы запомним надолго. Но все закончилось. Дыхание успокаивало, пусть бегают другие … было какое-то странное ощущение. С одной стороны, это было легко, потому что они погибли … А с другой, азарт от того, что я хотел узнать результат, мы узнали только на следующий день и обрадовались невероятно! Я вспомнил этот день, потому что такие ощущения испытывал впервые. Впереди новая «Золотая осень»

Мне приятно принимать участие в различных олимпиадах, потому что они дают объективную оценку нашим знаниям.Попробуйте себя в определенной предметной области — это всегда интересно. Как правило, я участвую в олимпиадах по обществознанию, физическому воспитанию, русскому и английскому языкам, математике. Подготовка, участие, долгожданный результат — от всего, что мне нравится.

Меня интересует не только школа, но и спортивные результаты. Часто езжу на всероссийские соревнования и успеваю зарекомендовать себя на беговой дорожке. Недавно я заняла первое место в Всероссийской гонке «Зеленцова».кубок «В городе Омск. Регулярно побеждаю в районных соревнованиях. Спорт помогает мне отвлечься от умственных нагрузок, я рад, что часто одерживаю победы. Это непередаваемое ощущение, когда чаще бьется сердце, адреналин повышен, а ты финишировать первым с большим отрывом на важных для вас соревнованиях

В начале мая 2010 года мне посчастливилось участвовать в финальных соревнованиях второго открытого чемпионата России по универсальному многоборью. большая честь и ответственность, потому что я представляла себе своих воспитателей и учителей, ваш город и район.340. Учебные заведения Из 59 регионов России и стран СНГ на соревнования отправили своих лучших спортсменов. Мне удалось обойти соперников и показать две трети результата.

Но я не всегда занимался легкой атлетикой. Баскетбол, спортивные и бальные танцы, теннис, акробатика, плавание — во всем я старался найти себя. Благодаря спорту я объездил много городов России и нашел много хороших друзей.

Я занимался бальными танцами три года. Это было незабываемое время.Танцы — идеальный урок для романтичных девушек. Они развивают пластику, учатся слушать и чувствовать музыку.

Занятия, которые я предпочитаю, не заканчиваются спортом и учебой. Не раз мои сочинения печатались в городских и школьных газетах. Темы всегда были разные, начиная от моих интересов, заканчивая размышлениями над сложными социально значимыми проблемами. Жизненную позицию не надо скрывать, нужно уметь ее защищать … У человека возникает приятное ощущение, когда его мысли слышны, а не просто слышны, а печатаются… Почувствуйте, что вы не просто надгробие в этой огромной, кипящей жизни с бескрайним океаном, но Часть молодого поколения страны.

Я горжусь тем, что мое имя в 2012 году занесено в Российскую энциклопедию детских достижений. Приятно осознавать, что теперь тебе кто-то нужен, и интересно, что люди узнают о твоих успехах. Я рада, что мои дети и внуки смогут гордиться моими результатами, держа в руках эту энциклопедию.

Эрудированность, готовность, рассудительность, ответственность — вот качества, которые я ценю в людях.Если вас окружают такие личности, то вам очень повезло. Что касается моего круга общения, то родители, учителя и одноклассники могут поддержать кого угодно, даже очень сложную или просто актуальную тему. Я им благодарен за поддержку!

В этом учебном году как лучшее обучающееся общеобразовательное учреждение г. Нефтеюганск удостоен стипендии мэра города. Приятно осознавать, что мое стремление к успеху было так высоко оценено.

Мне интересно играть на сцене.Способность естественно чувствовать себя очень важной на публике. Художественное чтение (сонеты Шекспира на английском языке), участие в стоках … Так как я учусь в лицее, очень важное место в нашем учебном заведении уделяется культуре, вопросам нравственности. У нас в октябре литературная гостиная, своеобразное мероприятие, где каждый может найти себя, проявить свой талант. Считаю своим долгом принять в этом активное участие.

Если говорить о моих взглядах на жизнь, семья играет для меня огромную роль.В нашей семье есть книга, в которой до пятого колена записаны биографии всех моих дедушек и бабушек. Я горжусь своей семьей. Родители всегда поддерживают, меня волнуют важные моменты жизни. И всегда гордилась мной. Без них не было бы моего успеха, и вкус победы не был бы таким сладким, всегда чувствую их поддержку, это моя поддержка …

Я люблю край, в котором он родился и живу. Он богат и плодороден. Я горжусь тем, что живу в Сибири.

Я патриот своей страны, хочу сделать ее лучше, хочу, чтобы Россия занимала лидирующие позиции во всех сферах жизни, особенно в экономике, и я намерен заниматься экономической политикой.Как гражданин России, я горжусь своей страной, культурой и буду способствовать ее процветанию.

Муниципальное общее образование

Средняя общеобразовательная школа № 9

Города Куйбышева Новосибирская область

Активная жизненная позиция — начало в успехе

Конкурсные работы

Участник:

Хвост Лидия ,

МОУ СОШ № 9 г. Куйбышева,

контактный телефон: 62 257,

Куйбышева, квартал 8, дом 20,

Иванов

Любовь Владимировна

Активная жизненная позиция — начало в успехе.

Вы когда-нибудь спрашивали себя, что вы для человека, каким вы хотите стать? Сейчас я в том возрасте (мне 15 лет), когда важно выбрать, определить для себя те нравственные законы, по которым я буду стремиться жить. В моем возрасте это сделать сложно, но нужно попробовать. И разобраться с этими непростыми вопросами многим помогают дневники.

Я веду дневник с седьмого класса. Собственный! Для себя! Вношу в него наблюдения и мысли, записываю, что мне было интересно, что я узнал, что было интересно и полезно на уроках, какие люди играют в моей жизни значительную роль, чем они меня привлекают.Дневник молодых толст. Моральный кодекс Есенина … Прекрасный пример того, как человек формирует себя, свою личность.

Я стараюсь быть человеком. Итак, один день моей жизни.

Рано утром бегите от подъезда дома в спортивном костюме, направляясь к стадиону. На скамейке уже сидят соседи — бабушки садятся: «Бедный ребенок, так рано встает!» Что я бедный? Настроение отличное, я Бодра, полный сил. Улыбаясь, здоровается с соседями, они улыбаются: «Привет, доченька».Французский философ Д. Дидро считал: «Самый счастливый человек Тот, кто дарит счастье наибольшему количеству людей» (запись из моего дневника). Понимаете: я счастлива — вокруг улыбаются люди.

«Человек, близкий к людям, ответственен и долг перед ним, то есть должен быть гражданин — я слышу спокойный, размеренный голос своего учителя обществознания, — в знаменитом стихотворении А. Некрасова. есть фраза: «Отечество достойного сына. «Какие высокие слова! Все сыновья рождаются, но не каждый сын становится достойным.Кто виноват? И слышу: «Куда смотрят родители? Тоже школа не занимается воспитанием …» нужно заниматься самообразованием. Чем раньше, тем лучше. Заниматься в юные годы, а особенно в период самоутверждения, то есть в период отрочества и юности (опять вспомнилась история Толстого, его главного героя — Николека Артемьева). Но меня перебивает в обыденном смысле некрасовское определение гражданина. Я ученица, человек, неизбежно подчиненный родителям и учителям.Рамки моей жизни довольно жесткие, так где же поле, где можно проявить гражданство?

Представьте, пожалуйста, простую ситуацию: сегодня в школе объявлена ​​суббота, все идут убирать территорию. Кто-то участвует в этом деле, так как боится наказания, а кто-то живет по принципу: «Если не я, то кто?» (Запись из дневника), в курсе вашего участия. Вот такая формула «если не я, то кто?» Поможет определить степень моей гражданской зрелости: если я определяю из приятных мелочей под пустяковым предлогом, значит, у меня нет гражданства.Вам нужно участвовать в общественных делах, тогда вы просто не сможете жить в другом, тогда вы будете чувствовать себя счастливыми и добьетесь успеха в жизни.

Активный человек должен обладать множеством человеческих достоинств, развивать эти достоинства в себе, потому что «свойства одного порядочного человека становятся общим достоянием, создают активную позицию человека, затем группы людей, а затем общества» (запись из моего дневника ). Жду друзей, у нас сегодня постарше! Вот где люди интересные, живые, любознательные, души страдающие за общее дело! Умершие из пожилых — Конечно, мы поможем учителям — ветеранам педагогического труда, День учителя — рисую необычную яркую газету, акция «Белые цветы» — поможет детям, больным туберкулезом.У каждого, кто хочет, есть дело по душе, только не остается в стороне.

Директор нашей школы всегда говорит: «Маленькие знания, нечестная учеба — признаки будущего плохого работника, а значит, гражданина». А если ты плохой гражданин, ты не можешь работать на благо людей, значит, успеха в жизни ты не добьешься. Моя мама — успешный человек, она работает для людей во имя будущей жизни. Каждый день она «берет» новую жизнь — новорожденного, какое это счастье! И по ее примеру учусь на отлично, увлекаюсь анатомией, мечтаю стать детским врачом.

Я как-то раз, как разбойник, «признаюсь в любви» дивану, и после уроков, которые я провожу в Центральной библиотеке, готовлю всероссийский конкурс «Мы строим свой мир». С одноклассниками под руководством нашего учителя литературы мы готовим социальный проект «Мой выбор: как жить сегодня, чтобы увидеть завтра». Не знаю, получим ли мы это исследование, но «Завтра» я вижу прекрасное, как эту золотую осень, как эти «в бажрете и золоте одетых лесах» (литературе и искусству есть место в моей жизни).

В древней книге я прочитал: «Абсолютное свойство жизни — непрекращающееся движение. Это великое дыхание вселенной, безграничного пространства» (запись из моего дневника). Вечером — тренировка в любимом спортивном комплексе. Нет, в спорте у меня нет высоких наград, я просто хочу быть «в форме», красивой и душой, и телом. А нашему тренеру одно удовольствие общаться с таким мудрым, хоть и строгим, но справедливым наставником!

Возвращаюсь поздно вечером домой, на скамейке та же соседка — старушка и снова слышу: «Бедная, когда она отдыхает ?!»

Я самый богатый человек в мире: я любил родителей, которые верят в меня, учителей, которые мне помогают.«Стою, и тряпка, и иду, и думаю — я человек» (любимые тряпки Михаила).

Беру дневник — нет сил писать в нем сегодня, а вот воскресенье у меня «целое»! С седьмого класса веду дневник, который помогает мне жить.

Вы когда-нибудь спрашивали себя, что вы для человека, каким вы хотите стать? Хочу быть личностью , а значит не потерять лицо . Владимир Соловьев писал: «Живи жизнью единым целым, Скользящая во все стороны моя малышка,« Прими к сердцу »чужие дела и дела каждого… И вы увидите смысл жизни … ».

И последнее. Считаю себя человеком, ведущим активный здоровый образ жизни, об успехе даже не думал (ничего удачного в жизни нет), но считаю: нужно много!

Активная жизненная позиция — начало успеха
Моя жизнь — это сплошная череда событий. Взлетаю, потом падаю, потом нахожу, потом теряю …

Я с детства так лежал. Я не сидел на месте. Мне постоянно хотелось узнать что-то новое.Я бегал, прыгал и не замечал своего беззаботного детства. Но вот ему было семь лет, и я пошла в первый класс.

До сих пор помню свой первый шаг к активной жизни. Ему помогла моя любимая школа. Конечно, не обошлось и без репетиций с Ниной Ароне Губаревой. Я прочитал стихотворение из поэмы Е. Успенского «Мой щенок». Мне тогда было восемь лет. А теперь пятнадцать.

Время летит очень быстро, незаметно. Также наша жизнь полетит. Не успел моргнуть глазом, а все было — уже позади.Я не понимаю тех людей, которые останавливаются на одном и не хотят взлетать, не хотят открывать новые таланты и возможности. Ведь наша реальность такая скучная, наверное, поэтому я выбрала творчество. Нет ничего прекраснее на свете, чем азарт перед концертом или репетиции с полной выкладкой.

Каждый находит себя по-разному, и каждый находит себя кумирами. Мой приятель, вот уже четвертый год остается Дмитрий Бикбаев. В последнее время я все больше и больше начинаю его ценить и уважать, и очень часто говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова меня очень воодушевили.А стихи дают «разбить» мысли на свет.

В жизни только один смысл

Но она пуста

Если нет разработки

Бесконечное желание

К недостижимому идеалу …

Это его слова … она так «раздавила» мою душу, что я изменился. И я стал замечать, что после творчества Дмитрия — мужчина становится лучше. Иногда даже начинаешь забывать о таких словах, как «Клева», «крутой» из уст, слова восхищения «Великий» разбиваются

Наверное, вы сейчас это читаете и не понимаете, о чем я говорю? Просто Дмитрий Бикбаев родился в обычной семье, в Уссурийске.Так как я в восемь лет начал везде участвовать, искал, а потом приехал в Москву и поступил в Гитис (рати). Представьте себе, простой паренши из Уссурийска поступил в один из самых престижных театральных вузов мира! И не просто пришел, а закончил его красным дипломом. Но начал вроде все. Из школьных утренников.

После прочтения сжечь,

Я, как и раньше, сгорел.

А по памяти подскажите

Почему так страстно любишь на фото…

Это тоже работа Дмитрия Бикбаева. В настоящий момент он выпускает свою книгу.

А что со мной будет? Я, увы, не знаю. Но я стремлюсь продолжить фундамент вашей будущей профессии.

Два года назад я понял, что такое театр. Я понял, насколько велики и бессмертны! Я понял, что на данный момент — театр — это моя жизнь. Да, да, я знаю, что еще рано говорить о таких великих вещах, но все же в моем списке большими буквами написано: входите в NGTI !!! Кто бы мог подумать, что этот конкурс на восемь лет поможет мне добиться успеха! Старт в будущее! И пускай на учебу, я не силен, и в классном дневнике иногда появляются буквы «Н».Я доволен — потому что долго на месте не сижу. У меня есть любимое дело! У меня есть любимые друзья и любимые! У меня много хобби! Помимо чтения стихов меня привлекает музыка. В пятом классе окончила музыкальную школу по классу аккордеона. Недавно освоил несколько аккордов на гитаре. И благодаря Дмитрию Бикбаев встретил поэзию не как чтец, а как поэт. Надеюсь, что в ближайшее время многие услышат мои «абстрактные рифмы».

Активная жизненная позиция — начало успеха

Моя жизнь — это сплошная череда событий.Ятовзлетя, гадость, фунт, Томеря …

Еще сайты так выложены. Мне было мало. Мне постоянно хотелось узнать что-то новое. Ябегала прыгнул, настоял на своем беззаботном детстве. В новом году мне исполнилось семь лет, первый класс.

Отравитель Порпи Я помню ваш первый шаг в жизни в пещере. Ему помогла моя любимая школа. В-четвертых, тоже без репетиций с уменьшением арона губарева. Я не подумал стихотворение Е. Успенского «Мой щенок».Мне тогда было восемь лет. Ассекс до пятнадцати.

Время летит очень быстро, незаметно. Также жизнь полетит. Можешь не моргать глазом, Avxo то, что было — уже позади. Инэпонимома тех людей, которые останавливаются на том же пути, чтобы взлететь дальше, не хотели бы открывать новые возможности для талантов. Ведь наша реальность так скучна, наверное, поэтому я отобрал творчество. Нет ничего прекраснее азарта перед концертом или репетиции Complete.

Каждый оказывается с машиной скорой помощи, и оказывается, что он идиот.Мой приятель, вот уже четвертый год остается Дмитрий Бикбаев. Раньше время мужчины больше, и я начинаю ценить его, чтобы следовать за ним, ясень, очень часто я говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова меня очень воодушевили. Астихи дают «выброс» мыслей.

Есть только одно значение Вжизни

Excys this- Love

Noone empty

Если нет девелопмента

Бесконечное желание

Кедностажам идеал …

Это его слова… она так сильно «раздавила» мою душу, что менялась. Подмечу, что после творчества Дмитрий — мужчина становится лучше. Иногда даже начинаешь забывать о таких словах, как «Клева», «круто», расширенные слова восхищения «великий»

Наверное, потратите это на прочтение, а я правда так думаю? Просто Дмитрий Бикбаев родился в Вусурийской доброй семье. Так же как Javvosheight стал везде участвовать, разыскивал, апотом дошел до Вгитиса (рати). Представьте себе, простой Изуссурийский Парениек поступил в желанные престижные театральные вузы мира! Andprosto пришел, Azacut ему с упакованным дипломом.Началась Автеда вроде ИВС. Утреня причастия.

Непрочитано, сжечь,

Как и раньше сгорел.

Я говорю память о памяти,

Почему так страстно я изображал …

Это тоже работа Дмитрия Бикбаева. Наддед Момент открывает свою книгу.

Ахрома будет несколько? Я, увы, не знаю. Заложить фундамент будущей профессии уже дело.

Два года назад японский, что такое театр. Японцы, как и большие ибассмеры! Японец Момент Наддеда Театр — это моя жизнь.Да, да, я знаю, что еще рано говорить о чудесных вещах, новое в коте большими буквами написано: входи в инти !!! Котоби могут подумать, что конкуренция лет реновации поможет мне определенно начать шептать! Начни ставку! След буквы «H» иногда появляется в журнале Imblass Journal. Ясно ведь, долго буду носить. Резюме — любимое дело! У меня есть любимые друзья, как люди! У нас много увлечений! Помимо чтения стихов меня привлекает музыка.Пройдя курс обучения окончила музыкальную школу Pharmacek Accordion. Недавно освоил несколько аккордов Нагитар. Ablagodary Дмитрий Бикбаев встретился с Spoesia Neckak Reader, Akak Poet. Надеюсь, что в будущем многие услышат мои «абстрактные рифмы».

Ivplans У нас много неизвестных людей! Который я тренирую Джапнин. Hygiamko Могу крикнуть: «Активная жизненная позиция — перекос подергиваться!»

Активная жизненная позиция лидера. Насколько активна ваша жизненная позиция? Как определиться с лучшей жизненной позицией

Целеустремленность: новый секрет успеха Возможно, сегодня более важным, чем любой другой компонент успеха, является такое качество, как целеустремленность, то есть способность меняться, адаптироваться и в конечном итоге побеждать, двигаясь вперед.

Активная продажа Чем отличается обычная продажа от активной? Представьте себя покупателем: вы заходите в продуктовый магазин рядом с вашим домом и просите у продавца буханку хлеба, триста граммов краковской колбасы, пачку чая и арахисовый пирог. Продавец звонит вам:

Упорство + решимость + фокус = успех Гэри Плейер из Южной Африки — профессиональный игрок в гольф, выигравший множество престижных турниров. Он хороший спортсмен, но у него есть кое-что еще.На своем жизненном пути Игрок должен был преодолеть

Глава 4. Превратить цель в выдающиеся результаты «Искусство быть мудрым — это искусство знать, чем можно пренебречь». Уильям Джеймс, Принципы психологии. Изменения происходят потому, что люди находят более эффективные способы эффективно работать и решать проблемы.

Глава 5. Сильная решимость допускает возможность как побед, так и неудач. «Семь раз упади, восемь раз вставай». Японская пословица Американский конгрессмен Чарой Уилсон прожил настолько насыщенную жизнь, что о нем можно было снять фильм.Что было сделано в 2007 году.

Насколько сильная приверженность допускает неудачи: результаты опроса Что говорят сотрудники и менеджеры Более 85 процентов опрошенных считают, что лидеры могут побудить сотрудников идти на риск и показать, что риск присущ.

Глава 7. Развивайте целеустремленность «Секрет успеха — настойчивое стремление к цели». Бенджамин Дизраэли, выступление 24 июня 1872 г. «Я считаю, что ни одному человеку не приходилось сталкиваться с таким разнообразием трудностей с тем же

. Укрепите чувство цели: результаты опроса. Что говорят сотрудники и менеджеры. Более 90 процентов опрошенных считают, что лидеры может наиболее успешно привить сотрудникам чувство ответственности за поставленную задачу следующими способами: Гармонично

Как укрепить целеустремленность Вопросы лидеру От кого и откуда я черпаю вдохновение? Что мне делать, чтобы всегда думать, прежде чем действовать? Насколько хорошо я обдумываю свою цель и как она влияет на

Урок 5.Как проверить свое чувство цели, наблюдая за реакцией других Цель — это основа организации, давая менеджерам и сотрудникам возможность творить, рисковать и иногда терпеть неудачу. Это необходимо для воспитания здоровой организации,

автор Парабеллум Андрей Алексеевич

Активная рассылка К человеку нужно прикоснуться семь раз. Кто-то, наверное, думает, что мы — «Финансовый консалтинг» — наполняем вас своими письмами и рассылаем их слишком много. Это раздражает.Клиенты пишут: «Прекратите забрасывать нас таким количеством писем!» Но! Мы не слушаем клиентов, но

Где проблемы, которыми изобилует наш жизненный путь? Где их происхождение? По словам Эрика Берна, возраст принятия ключевого сценарного решения — я «хороший» или «плохой» — это интервал от 2 до 3 лет. Сначала формируется представление о себе или жизненной позиции человека. До 5-7 лет участвует в формировании сценария.

Сценарий, заложенный в этом возрасте, может быть как положительным, так и отрицательным.В первом случае позволяет реализовать задуманное: разбогатеть, написать музыку и стать известным композитором или спортсменом, хорошим семьянином или просто счастливым человеком. Во втором — негативные жизненные программы: отношение к безденежью, развитию алкогольной и наркотической зависимости и другим проблемам.

Основные программные компоненты, включенные в скрипт, формируются родителями до 7 лет. Именно в это время ребенок получает первые впечатления от жизни.Таким образом, человек, впервые входящий в кафе, за доли секунды формирует первое впечатление: «сарай» — низкие, прижатые потолки, слишком яркий свет и дерзкий контингент в стиле кантри, или, наоборот, — домашнее. уютный, приятный персонал, есть столики, за которыми можно расслабиться и поболтать, музыка ненавязчивая, репертуар подобран идеально. Даже если в кафе, которое вам не понравилось в первый раз, все изменится с точностью до наоборот, вы все равно в него не пойдете, так как у вас уже сформировалось первое, наиболее устойчивое впечатление.

Точно так же ребенок до 6-7 лет, отвечая на важные для него вопросы, составляет первое впечатление о себе и мире: кто он, кто он, приятно ли учиться, школа хорошее место, можно ли доверять родителям, друзьям, что такое дружба?

Если его первоначальные ожидания оказываются обманутыми, он разочаровывается в том, что он не оправдал ожиданий, и замыкается в себе. Это не более чем защита: если я ограничу контакт с миром, то в следующий раз он не причинит мне столько боли, а если сделает, то боли будет намного меньше.

Расположение: хорошо — плохо

Ребенок падает в лужу на детской площадке — рычит, хватает ссадину на колене, смотрит в сторону матери. Мама вне себя от ярости — ей придется запачкать свои новые сандалии в луже. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать наносит малышу несколько весомых ударов, куда бы они ни попали. Малыш второй раз падает, впадает в истерику. Вторая вероятная реакция — откровенное веселье. Маме забавно наблюдать, как неуклюже ее человечек вытянулся во весь рост.Ребенок в шоковом состоянии — не только не оправдались надежды на помощь, его зов превратился в дополнительный стресс.

Конечно, все может быть с точностью до наоборот — мама приедет вовремя, комфортно и полностью оправдает ожидания малыша.

Ситуации, отрицательные или положительные с точки зрения ребенка, в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь приводит его к необходимости ответить на вопрос: почему это происходит? И в зависимости от того, каким будет его ответ, его жизненная позиция будет формироваться на всю оставшуюся жизнь.Проблема в том, что в раннем возрасте младенцы полностью доверяют своим родителям: мама — высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И ребенок придет к мысли, что мать может быть «просто дурой», не раньше 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни, в его жизненной позиции останется позитивное содержание — необходимое условие благополучной и счастливой жизни.

4 основные жизненные позиции

В первый класс дети приходят, уже получив первый «болезненный» опыт со своей жизненной позицией: фавориты, лидеры, неудачники, выбор последней парты.С учетом этого в школе закрепляются и развиваются ранее сформированные психологические реакции. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют: не выбирайте хорошую школу — выбирайте хорошего классного руководителя.

Многие сломанные судьбы не существовали бы, и у психологов было бы на порядок меньше работы, если бы отношение родителей к своим детям в первые годы их жизни было другим. Если мать вовремя подобрала его, а собака вылизала, а не кусала, то отвечая на вопросы: «Кто я?», «Что меня окружает?» … и «Что такое мир?» … ребенок в свои 2–3 года «поставит плюсы». Он сформирует жизненную позицию счастливого и позитивного человека, настроенного на созидание.

Важно: всегда будет разница между человеком и поступком в его мире. Поэтому он никогда не скажет: «Ты равномерный идиот», сделав врага или потеряв друга, а заметит: «Сегодня ты поступил как идиот». Это схема: Я «+» Ты «+» « Я ХОРОШО — ТЫ ХОРОШО ».

Если собака все же укусила, а родители в решающий момент позаботились о себе, при первой же возможности засмеялись или лупили, то ребенка честно заставляют на «минус».Поскольку его представления о мире оказались ошибочными, он приходит к выводу, что он плохой, что он «неудачник». Эту жизненную позицию человек проецирует на взрослую жизнь. При этом ребенок всегда будет оправдывать своих самых близких людей — истинных виновников миллионов сломанных судеб в момент принятия решения, подавая им свой заветный знак плюс. Спустя годы, продолжая упорно минусовать себя по каким-либо причинам, он признает, что окружающие удачливее, совершеннее, умнее, а еще он лох и непредсказуемый ламер.Так формируется жизненная позиция: Я »-« Ты »+« « Я ПЛОХО — ТЫ ХОРОШО ».


Любое желание развиваться, меняться, а тем более творить и отдавать в нарцисса усыпляют в возрасте 2-3 лет.Основными виновниками предвзятости в жизненной позиции, опять же, являются родители, бабушки и дедушки.

Взрослея и становясь все больше и больше, он по-прежнему недоволен окружающей средой, которая не знает, как устроить свою жизнь должным образом.Выбирая свою жизненную позицию, он старательно «рисует себе плюс», в то время как близким ему людям, которые не смогли торопиться и вовремя оценить, какой подарок судьба преподнесла им в его лице, — минус. Это схема Я «+« Ты »-« Я ХОРОШ — ТЫ ПЛОХО ».


Не менее деструктивна жизненная позиция человека Я» — «Ты» — «« Я ПЛОХО » — ТЫ ПЛОХОЙ ». Такая позиция в принципе исключает любое желание измениться в какую-либо сторону. Обычное состояние ума такого человека — фатализм и скука.Логическим завершением такого жизненного кредо часто является желание положить конец бессмысленному существованию.


Когда все ХОРОШО

Психологически здоровым можно признать человека, оценивающего себя — Я «+», умею различать положительное начало в своих близких — Ты «+», охотно заводишь новое знакомые — им «+», находит интересную работу — труд «+».

Изначально ребенок начинает оценивать и выбирать из себя жизненную позицию — Кто я «+» или «-»? При выборе «+» ребенок признает себя сильным, талантливым, умным, способным, таким же, как папа / таким же, как мама.

Когда дела идут плохо

Если в возрасте 2–3 лет ребенок поставил себе «-» — он сознательно согласился, что он тупой, неуклюжий, трусливый, увы, все как папа / папина мама, не интересен другим, не нужен. Именно такая жизненная позиция в 13-16 лет часто приводит школьниц с совершенно нормальным цветом лица, преследующих цель похудеть любой ценой, к анорексии с летальным исходом.

Вы «-» склонны к конфликтам с членами вашего микрообщества, которых он считает неблагополучными.При этом проявляется его склонность к сарказму и язвительной иронии, желание перевоспитать их и готовность прощаться даже по пустяковому поводу. Если позиция «-» преобладает, человек избегает новых контактов, а с новыми партнерами по общению замечает только недостатки. Адаптация в незнакомой среде происходит со скоростью улитки. Если Труд стоит «-» — есть постоянная неудовлетворенность материальным результатом. Тогда человек занимается постоянным поиском лучшей работы, стремясь улучшить, в основном, материальное благосостояние.

Важно: При появлении знака «-» в одной из позиций изменяется позитивное содержание остальных. Так что если «+» исчезает из позиции «Ты», происходит искажение восприятия меня. Тогда человек, общаясь с близкими, проявляет высокомерие.

Реже практически во всех жизненных ситуациях все позиции характеризуются знаком «+» — личность устойчива. Когда в одни моменты жизни позиция остается положительной, в других — отрицательной, то она нестабильна.Как отмечал Литвак, наличие даже одного минуса в комплексе личности влечет за собой появление минусов в остальном, что рано или поздно приведет к неврозу.

Роли, как и сценарии, назначаются заранее.

Как сказал Эрик Бирн: «Жизненный путь человека — его судьба определяется тем, что происходит в его голове, когда он вступает в конфликт с внешним миром. Свобода дает ему возможность осуществлять свои планы, а власть — вмешиваться в чужие планы. «Но как он будет жить и чем закончит свою жизнь, человек решает сам еще в раннем детстве.В дальнейшем вся его человеческая жизнь подчиняется выбранному сценарию, который можно назвать жизненным планом.

Поскольку конечная цель человека — счастливая и уравновешенная жизнь, наша основная задача — попытаться научиться определять свою жизненную позицию, исходя из нее, читать наш жизненный сценарий и, исправляя его отрицательную часть, менять свой жизненный путь. .

«Жизнь похожа на игры: одни приходят соревноваться в них, другие — торговать, а самые счастливые — смотреть», — сказал Лев Толстой, говоря о жизненном положении человека.Прав он был или нет, каждый решает сам. Утверждать, что в его словах нет семян рациональности, было бы, по меньшей мере, неразумно. Между тем, чтобы не неправильно понять слова писателя, нужно разобраться, что в целом означает активная жизненная позиция, а затем — определить, что она означает конкретно для всех.

Определение понятия «активная жизненная позиция».

Активная жизненная позиция человека — это не что иное, как безразличное отношение к окружающему миру, которое проявляется в действиях и мыслях самого человека.Первое, на что многие обращают внимание при общении с незнакомым человеком, — это его жизненная позиция. Именно она психологически отличает нас друг от друга. Такая жизненная позиция позволяет или не позволяет каждому человеку преодолевать трудности. Иногда она является причиной наших успехов или неудач. Более того, во многом именно жизненная позиция определяет судьбу человека.

Жизненная позиция проявляется во всех сферах жизни, влияя на нравственные и духовные позиции, общественно-политическую и трудовую деятельность.Активная позиция характеризуется быстрой реакцией определенной личности на жизненные ситуации и широкой готовностью к конкретным действиям.

Не лишним будет отметить, что в жизненную позицию в целом входят:

  • политические предпочтения;
  • мировоззрение человека;
  • его принципы и т. Д.

Формирование активной жизненной позиции

Формируется с момента рождения человека. Основа его появления — общение с окружающими, их влияние на личностное развитие каждого из нас.

Именно в инициативе хранится истинный секрет выработки активной жизненной позиции. Но для его роста, как и всего остального во Вселенной, нужна своего рода «батарея», которая даст энергию для этого улучшения. Ваша «батарейка» — это желания. Ведь только они способны заставить вас бороться с трудностями, помогая добиваться желаемых целей.

Все мы когда-либо встречали людей, у которых в жизни преобладала активная позиция. Они внутренне выделяются среди окружающих.В компаниях они часто бывают лидерами. Такие личности способны руководить обществом, поскольку их точка зрения и внутренний потенциал вызывают желание следовать за собой.

Типы активной жизненной позиции личности

«Позитивная» позиция направлена ​​на соблюдение нравственных норм и победу добра над злом.

Позиция «отрицательная». Не следует думать, что активные люди — это обязательно те, кто действует только «хорошо»; напротив, нужно понимать, что их действия также могут нанести вред обществу и им самим.Как вы думаете, кем созданы всевозможные банды и бандитские группировки? Правильно, активные личности с определенными, ярко выраженными убеждениями и конкретными целями, которые вредят обществу.

Наша жизнь не является чем-то статичным и неизменным. Он меняется с течением времени, развитием новых технологий и влиянием людей на наш внутренний мир. Важно только быть заинтересованным в улучшении окружающего мира.

Для людей первого типа главное не только останавливаться на собственном и только собственном опыте, но и на глобальных проблемах всего мира.Правда, не каждый сможет вырастить свои личные на благо общества, но настроить свои принципы, убеждения и мировоззрение для достижения успеха. Но какая будет позиция в жизни, зависит только от самого человека.

Активная жизненная позиция проявляется в различных аспектах жизни человека — в учебе, работе, отношении к делу, честности и принципиальности. Занять активную жизненную позицию непросто. Недостаточно считать себя внутренне принципиальным и честным человеком и скрывать эту честность и принципиальность, прибегая к ней только в удобных и безопасных для себя случаях.Некоторые думают, что: «Я буду активен только в той мере, в какой это полезно и безопасно для меня. А если это невыгодно и небезопасно, держитесь подальше от такой деятельности. «

Активная жизненная позиция не начинается в такое-то число, такой-то месяц, она сопровождает человека на протяжении всей его жизни ради общества, в котором он живет и работает. Ее принцип: приносить пользу людям.

Один из наших космонавтов сказал, что «перед каждым человеком есть альтернатива: просто обеспечить свое существование или поверить, что вы созданы для чего-то большего.»

Почему во все времена люди ценили смелость, благородство, приоритет работы над сытой удовлетворенностью, даже над собственной жизнью? Чтобы понять, почему сильные мужчины спасают детей и женщин с тонущего корабля, а не себя, это важно. необходимо снова и снова возвращаться к тому факту, что человеческая жизнь и человеческое счастье — это человеческая жизнь и человеческое счастье. Это то, что отличает человека от животного мира своим уровнем биологического благополучия.

По-человечески, только он может быть счастлив, кто может дать больше, чем взять.Каждый человек должен как можно раньше понять, а поняв, сделать своим жизненным правилом, что ничего серьезного в жизни нельзя добиться без упорного труда. Человек, недовольный собой, своей работой, своим положением — этот человек просто съест и себя, и своих соседей, а то и попытается найти утешение в водке, в пьянстве, в самоутверждении грубостью.

Социальная активность — это желание действовать среди множества таких же людей, как ты, а не смотреть со стороны, как действуют другие, суетиться.Открытый характер и потребность в людях, а также благосклонное отношение к ним, общение, социальная ответственность и социальные потребности способствуют социальной активности. Социальная активность делает человека социально предприимчивым, социально уверенным.

При правильном определении своего жизненного и трудового пути человек сам будет счастлив и принесет государству гораздо больше пользы, чем при неправильном выборе. У человека должна быть любимая работа, полезная людям.

Здравоохранение не является частным делом

Не следует думать, что здравоохранение является сугубо частным делом.Для нашей Родины далеко не безразлично, умрем ли мы в 40 лет, когда мы еще набираемся опыта и лишь частично отдали его другим. Или мы можем полностью передать наши знания и опыт следующему поколению. По сути, ранний износ — это украденные годы наиболее интенсивного и полноценного труда, создающего благосостояние людей. Те, кто создают что-то ценное, просто работают до самозабвения вне зависимости от состояния здоровья. Каждый может и должен быть здоровым.Для этого ничего не требуется, только забота о своем теле, что является необходимым требованием каждого культурного человека.

Чем небрежнее обращаются с автомобилем, тем раньше он выходит из строя. А мужчина ?! Для бесперебойной работы органов человека необходим режим, то есть последовательность работы и отдыха.

Режим имеет большое значение для людей умственного труда, когда переутомление приводит к истощению нервной системы. Чтобы этого не произошло, необходима смена впечатлений и разрядка.

Хорошее расслабление дает общение с природой, нахождение на свежем воздухе. Можно сходить в кино, театр, по улице оживленно пройтись. В поддержании здоровья и долгой активной жизни большое значение имеет сон, как самый ценный и необходимый отдых;

Самым полезным считается сон 7-8 часов. Важно сочетать умственную работу с физической работой.

Помимо режима работы и отдыха большое значение для сохранения работоспособности человека имеет диета.

В еде нужно воспитывать сдержанность. Лишний вес говорит об отсутствии должного ухода за культурой тела.

Физическое благополучие человека — реальная задача для государства. Физическая культура — это противовес нервным потрясениям, современной комфортной, физически свободной от стрессов жизни.

Состояние здоровья определяется резервами, которые можно извлечь только из физической культуры и спорта. Для человека нет более сложного соперника, чем он сам. Вернее, чем его лень.Нет спорта, который не учит человека выносливости, силе воли, умению мобилизоваться в самые сложные моменты. Спорт — это самоутверждение человека. Спорт — средство реализации своего потенциала, но разве это не то, к чему стремится человек, желающий быть счастливым?

Полноценное качественное питание, ограниченное по количеству и калорийности. Работоспособность, производительность труда, выносливость, общая активность зависят от содержания в пище витаминов и микроэлементов. Культура питания необходима наряду с ежедневной физической активностью.

Семейная жизнь, ее внутренний мир — очень важная часть нашего образа жизни. Общество заинтересовано в крепкой, духовной и морально здоровой семье. Проблема брака, отношений между мужчиной и женщиной, детей — проблема социальная, национальная. Сохранить в этом вопросе порядочность, чистоту, высокие моральные нормы — вот к чему должен стремиться каждый человек.

Отсутствие сексуальной культуры и кризисное состояние интимной жизни можно объяснить неуважением людей друг к другу, грубостью, истерическим криком как способом доказательства своей правоты, конфликтами дома и на работе, вечным конфликтом с самим собой, изменчивым Природа половой жизни ставит моральные проблемы не только перед человеком, но и перед обществом.

Невозможность использования противозачаточных средств — одна из основных причин катастрофического увеличения числа нежелательных беременностей и абортов среди подростков.

Каждый сознательный человек должен развивать в себе чувство величайшего уважения к таинствам любви и не относиться к любимому человеку только как к источнику физического удовольствия.

Что нужно человеку для счастья?

Залог собственного счастья и счастья близких — в нравственных устоях человека, в его способности соотносить собственные желания и потребности с желаниями и потребностями окружающих, с потребностями общества.

Таким образом, можно сделать вывод: для счастья человека очень важно единство социального и личного, у человека большой интересный бизнес, приносящий пользу людям («человек для людей» — необходимая составляющая) и все такое. обычно называют личным счастьем (дружба, любовь, хорошая семья, дети, хорошее здоровье, благополучие и т. д.). «Счастье — это когда очень хочется утром идти на работу, а вечером очень хочется домой с работы».

Однако важно, чтобы человек не замыкался в узком мире своей семьи, своего маленького достатка, чтобы он мог при необходимости подчинить личное обществу.

В романе Л. Леонова «Русский лес» есть такие слова: «Люди от судьбы требуют счастья, успеха, богатства, и самые богатые из людей — не те, кто много получил, а те, кто более щедро отдал себя людям. чем все остальные «. Конечно, есть люди (а их, к сожалению, немало), которые выбирают самый короткий, как они считают, путь к счастью, игнорируют интересы общества и окружающих, сводят к минимуму роль моральных принципов в своей жизни. .Только жизнь их за это рано или поздно наказывает, приводит к коллапсу жизни, показывает, что они так не жили, выбрали призрачный путь, двигаясь по которому настоящего счастья не найти,

Современному человеку для счастья нужно многое: он нуждается в здоровье и материальном благополучии, дружбе и любви, семье и коллективе, науке и искусстве, физическом воспитании и спорте, радости творчества и мира на Земле и многом другом.

С первых дней человек становится членом общества. Вскоре он постигает истину: только его можно назвать человеком, который живет для других — живет не только среди людей, но и для людей.

Абстракция третья

Студент

пед. Факультет, III курс

Вряд ли работодатель подумает об отказе от интересного кандидата из-за пары избитых фраз в резюме. Но лучше избегать клише: у вас не будет второго шанса произвести впечатление. Мы решили выяснить, как заставить коммуникативные навыки и стрессоустойчивость работать на вас.

Не будь такой стрессоустойчивой

Сегодня все больше внимания уделяется личным качествам кандидата: работодатели ищут тех, кто будет ладить с коллегами, разделять корпоративные ценности и интересоваться работой .И чем заметнее, что компания ищет не абстрактного специалиста, а человека с определенными личностными качествами, тем сложнее их правильно описать.

Что делать, если список коммуникабельности, умения работать в команде, активной жизненной позиции и стрессоустойчивости — набор клише, и работодатель требует этих качеств в вакансии? Попробуйте подкрепить их доказательствами: так абстрактный пионер-герой в голове работодателя ярко превратится в человека с опытом и интересным рассказом.

«Общительный: 2 года подрабатывает барменом-доктором душевых в ночном клубе».

«Стрессоустойчивый: за две недели я заключил сделку с трудным клиентом, который довел до слез трех моих предшественников».

«Пунктуальность: 3 года успешной работы в компании, где с опоздавших взыскивались штрафы».

Не зацикливайтесь на стандартном наборе фраз, ищите синонимы. Коммуникабельность легко заменить общительностью и умением расположить к себе. Стрессоустойчивость — умение преодолевать трудности.Активная жизненная позиция сразу заметна, если на фото-резюме у вас будет открытая и приятная улыбка. И любовь к учебе — если увидят внушительный список о.

Длинный список личных качеств в резюме неуместен. Идеальный список — не более 5-7 пунктов. Какие качества выбрать, если вы разносторонний человек? Взгляните на текст вакансии: возможно, работодатель намекнул на то, что для него действительно важно.

Поделиться навыками и личностью

Навыки — это навыки, которые вы приобрели в процессе работы или учебы.Но личные качества — это черты характера, которые не так-то легко приобрести, а еще труднее потерять. Поэтому им место в разделе «Обо мне»: именно там рекрутер будет их искать.

Не загружайте свое резюме с личной информацией, не имеющей прямого отношения к будущей работе. Специалисту по персоналу не обязательно знать, что у вас дружная семья и талантливые дети. Хобби можно упомянуть, но буквально одним предложением. Распространенная ошибка во многих резюме состоит в том, что они содержат много ненужной информации, но не содержат намеков на то, почему человек подходит для этой конкретной работы.

Фразы, которые нужно вычеркнуть из резюме на английском языке

Если вы не очень хорошо владеете языком, то в резюме на английском языке у вас могут быть те же клише, от которых вы только что избавились в русском языке. Многие из них можно просто удалить, вторая часть должна быть подтверждена доказательствами.

Вот фразы, которые определенно насторожили англоговорящих рекрутеров.

Профессионал, ориентированный на результат, ориентированный на конечный результат — специалист, ориентированный на результат.

Превосходные (или отличные) коммуникативные навыки — высшие коммуникативные навыки.

Сильная трудовая этика — строгое соблюдение трудовой этики.

Оправдал или превзошел ожидания — оправдал или превзошел ожидания.

Доказанный успех — есть подтвержденный список достижений.

Хорошо работает с сотрудниками всех уровней — хорошо работаю с сотрудниками всех уровней.

Командный игрок — могу работать в команде.

Специалисты сервиса «Готовое резюме» помогут вам составить резюме без словесной ерунды, направленное на достижение ваших карьерных целей.

Active Life: Towson

В 2012 году компания «Активный образ жизни и спортивная физиотерапия» была выбрана для оказания амбулаторных физиотерапевтических услуг в больнице GBMC. С этим контрактом мы стали частью многопрофильной команды, известной как Центр реабилитационной медицины GBMC . Центр работает по модели, которая включает врачей, фельдшеров, медсестер, физиотерапевтов и эрготерапевтов, ассистентов физиотерапевтов и трудотерапевтов, а также техников-терапевтов и специалистов по административной помощи.Медицинский директор Алан Киммел, доктор медицины и клинический директор Вирджиния Морац, OTR, CHT, CLT, контролируют координацию помощи по всем дисциплинам.

Центр реабилитационной медицины — это учреждение площадью 5600 квадратных футов, которое включает в себя лечение лимфедемы, трудотерапию, ручную терапию, онкологическую реабилитацию, физиотерапию тазовых органов, ортопедическую физиотерапию, вестибулярную реабилитацию, до / послеоперационный уход за позвоночником, предотвращение баланса / падения, Услуги по лечению травм и неврологической реабилитации.

В нашем учреждении GBMC есть как получастные, так и частные процедурные кабинеты, чтобы обеспечить конфиденциальность и конфиденциальность во время вашего лечения.

Являясь лидером в области вестибулярной реабилитации, мы используем лучшие доступные технологии для быстрой и точной диагностики. Используя видео-нистагмографию (VNG), мы можем выполнять наши вестибулярные тесты с помощью установленной на Google камеры. Это позволяет нам видеть сложные движения ваших глаз, а повышает точность диагностики .Это учреждение также оборудовано для проведения тестирования вестибулярного вызванного миогенного потенциала (VEMP). Во время этого теста мышцы шеи стимулируются электродами для оценки функции вестибулярных органов и нервов.

Наряду с вестибулярным уходом многие наши пациенты страдают от нарушения равновесия. Наша система NeuroCom Balance System позволяет нам объективно измерять баланс, наблюдая за колебаниями позы в различных тестовых положениях. Эта технология также помогает нам стандартизировать и документировать прогресс с участниками нашей программы баланса.

Наша беговая дорожка Woodway предлагает параллельные брусья, которые позволяют работать с легкими и тяжелыми нарушениями походки. Поддержка параллельных брусьев идеальна для лечения неврологических расстройств, в том числе после сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и болезни Паркинсона.

Майкл Вах

PT, DPT, OCS

«Я лечил пациентов с самыми разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.В физиотерапии так много всего, что мне нравится, особенно знакомство с пациентами, выяснение того, как решить их физические проблемы и возвращение их к любимым занятиям ».


Образование:
Бакалавр физиотерапии, Медицинский факультет Университета Мэриленда, Кафедра физиотерапии

tDPT, Evidence in Motion Institute, Луисвилл, KY

Сертификация Совета:
Клинический специалист-ортопед, 1990 г. (повторная сертификация в 2010 г.)

Повышение квалификации:
Herdman Competency (Интенсивный курс вестибулярной реабилитации, лечения головокружения и нарушений равновесия.)

«Создание и поддержание культуры обслуживания», Институт Диснея

«Механическая диагностика и терапия» заболеваний позвоночника, Институт Маккензи

«Спинальные манипуляции», Нейроортопедический институт

«Вестибулярная реабилитация: продвинутый курс и обновленная информация», Университет Питтсбурга

«Объясни боль», Нейроортопедический институт

Профессиональные ассоциации:
Американская ассоциация физиотерапии (APTA), Ассоциация вестибулярных расстройств (VEDA), Объединенная целевая группа по работе с травмированными рабочими

Лектор и ведущий:
Программы физиотерапии Университета Мэриленда и Университета Шенандоа, встречи медицинского персонала GBMC (головокружение, равновесие и падения среди пожилых людей), встреча GBMC по остеопорозу для врачей и других медицинских работников, спикер и модератор Объединенной целевой группы для встреч раненых рабочих.

Джо Палмер

PT, DPT, OMPT, CSCS, CMTPT

«Мне очень нравится помогать кому-то взять ситуацию под контроль.Я считаю, что ваш физиотерапевт должен быть вашим товарищем по команде, и работая вместе, вы можете достичь своих целей. Очень приятно видеть, как люди улучшаются и возвращаются к жизни без боли ».


Джо вырос в Перри Холле и очень рад служить сообществу, которое оказало ему такую ​​большую поддержку во время его обучения. Джо любит амбулаторную ортопедию, потому что он может использовать практический подход для оценки и лечения различных состояний пациента. Помимо того, что он является сертифицированным ортопедическим мануальным физиотерапевтом, Джозеф также является сертифицированным терапевтом по миофазическим триггерам, что позволяет ему выполнять специализированную мануальную технику, используемую для облегчения мышечной боли и увеличения диапазона движений.(Сухая игла)

Как спортсмен, он особенно заинтересован в реабилитации и профилактике спортивных травм. Он считает, что образование является наиболее важным шагом в предотвращении спортивных травм, и он потратил время на обучение тренеров и родителей с помощью презентаций через местные общественные организации.

* Не стесняйтесь обращаться к Джо, если у вас есть группа, которой могут быть полезны силовые тренировки и обучение профилактике травм.

Образование:
Доктор физиотерапии (DPT), Медицинский факультет Университета Мэриленда — Кафедра физиотерапии и реабилитационных наук

Бакалавр биологии, Университет Мэриленда, округ Балтимор,

Повышение квалификации:

  • Ортопедическая мануальная физиотерапия
  • Сертифицированный специалист по силовой и кондиционной тренировке, Национальная ассоциация силы и кондиционирования
  • Сертифицированный миофазический терапевт по триггерной точке

Профессиональная ассоциация:
Американская ассоциация физиотерапии (APTA), член ортопедической и спортивной секции

Эмили Саудер Вуд

PT, DPT, OMPT, ATC

«Я нахожу огромную радость и удовлетворение в работе с пациентами для улучшения качества их жизни и достижения целей их деятельности.У меня большой опыт в спортивной реабилитации, и я верю, что каждый может реализовать свой индивидуальный тренировочный потенциал. Моя ежедневная цель — изменить жизнь хотя бы одного человека, и я благодарю своих пациентов за предоставленную мне возможность ».


Образование:
Доктор физиотерапии, Мэрилендский университет, медицинский факультет, кафедра физиотерапии и реабилитации

Бакалавр наук, спортивная подготовка, Таусонский университет

Повышение квалификации:

  • Сертифицированный спортивный тренажер BOC
  • Ортопедическая мануальная физиотерапия, Evidence In Motion
  • BIG сертифицирован для лечения болезни Паркинсона

Джессика Абраскин

PT, DPT, CBIS

«Как физиотерапевт, я горжусь тем, что оказываю сострадательную помощь каждому человеку.Я верю в использование комбинированного подхода мануального лечения, смешанного с функциональными упражнениями, чтобы помочь пациентам вернуться к их максимальному функциональному потенциалу. Это огромная ответственность и честь — иметь возможность так изменить жизни других ».


Джессика занимается лечением как ортопедов, так и неврологов. В ее особые интересы входит лечение вестибулярных нарушений, цервикогенного головокружения и боли, а также лечение сотрясения мозга.

Образование:
Доктор физиотерапии, Бостонский университет
Магистр наук, физиотерапия, Университет Коннектикута
Бакалавр наук, предварительная физиотерапия, Университет Коннектикута

Повышение квалификации:

* Американская ассоциация физиотерапии — компетентность в области цервикогенного головокружения
* Американская ассоциация физиотерапии — повышенная компетентность в вестибулярной реабилитации
* Американская академия сертифицированных специалистов по травмам головного мозга — сертифицированный специалист по травмам головного мозга
* Американская ассоциация физиотерапии — компетентность в вестибулярной реабилитации
* Механические нарушения поясничного отдела позвоночника и крестцово-подвздошного сустава: модель воспроизводства симптомов; Рассел Вудман, DPT, MS, FSOM, OCS, MCTA
* Курсы Mulligan Concept: вводный курс, верхняя четверть, нижняя четверть

Профессиональные ассоциации:
Американская ассоциация физиотерапии
Ассоциация вестибулярных расстройств
Американская академия сертифицированных специалистов по травмам головного мозга

Прия Джоши

PT, MHS

«Я нахожу большое счастье в том, чтобы заставлять своих пациентов улыбаться каждый день.Я считаю, что наиболее важным фактором является взаимодействие с ними и совместная работа для достижения их конечных целей. Как физиотерапевт, я считаю привилегией иметь возможность изменить их жизнь и помочь им вернуться к прежнему функциональному уровню. Мои особые интересы включают общие ортопедические состояния, мануальную терапию, равновесие и падения, а также реабилитацию пациентов с неврологическими расстройствами. «

______________________________________________________________________________________________________

Образование:

Доктор физиотерапии, Колледж Туро, Школа медицинских наук — ожидается в январе 2021 года

Магистр медицинских наук, Университет Индианаполиса, Школа физиотерапии Краннерта

Бакалавр физиотерапии, Университет медицинских наук Махараштры, Индия

Повышение квалификации:

Сертифицированный клинический инструктор, APTA, 2019

Профессиональные ассоциации:

Американская ассоциация физиотерапии (APTA)
Ассоциация физиотерапии Мэриленда

Джошуа Хаффнер

PT, DPT

«Вместо ограничений пациенты заслуживают решений, которые позволяют им безопасно продолжать выполнять наиболее важные для них действия.У каждого пациента есть уникальные цели, которых он / она надеется достичь с помощью физиотерапии, и для достижения этих целей требуется уникальный и индивидуальный режим. Это начинается с того, что физиотерапевт задает правильные вопросы и внимательно выслушивает пациента. Я увлечен работой с пациентами, чтобы узнать, что для них важно, и дать им инструменты, чтобы они могли играть активную роль в их выздоровлении. Я горжусь тем, что сотрудничаю с пациентами на протяжении всего этого процесса, начиная с практического подхода и заканчивая тренировкой здоровых движений, чтобы минимизировать риск травм в будущем.”

______________________________________________________________________________________________________

Образование:

Доктор физиотерапии, медицинский факультет Мэрилендского университета, кафедра физиотерапии и реабилитации

Бакалавр искусств, Чарльстонский колледж с отличием

Профессиональные ассоциации:

Американская ассоциация физиотерапии

Ассоциация физиотерапии Мэриленда

Майкл Ва

«Я лечил пациентов с самыми разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.В физиотерапии так много всего, что мне нравится, особенно знакомство с пациентами, выяснение того, как решить их физические проблемы и возвращение их к любимым занятиям ». Образование: бакалавр физиотерапии, медицинский факультет Мэрилендского университета, факультет физиотерапии. tDPT, Институт доказательств в движении, Луисвилл, Кентукки Аттестация Совета: Клинический специалист-ортопед, 1990 г. (повторная сертификация …

)

Джо Палмер

«Мне очень нравится помогать кому-то взять ситуацию под контроль.Я считаю, что ваш физиотерапевт должен быть вашим товарищем по команде, и работая вместе, вы можете достичь своих целей. Очень приятно видеть, как люди становятся лучше и возвращаются к жизни без боли «. Джо вырос в Перри Холле и очень рад служить сообществу, которое оказало ему такую ​​большую поддержку во время его обучения. Джо любит амбулаторную ортопедию, потому что он может использовать практический подход для оценки и лечения различных …

Эмили Саудер Вуд

«Я нахожу огромную радость и удовлетворение в работе с пациентами для улучшения качества их жизни и достижения целей их деятельности.У меня большой опыт в спортивной реабилитации, и я верю, что каждый может реализовать свой индивидуальный тренировочный потенциал. Моя ежедневная цель — изменить жизнь хотя бы одного человека, и я благодарю своих пациентов за предоставленную мне возможность ». Образование: доктор физиотерапии, Мэрилендский университет, медицинский факультет, кафедра физиотерапии и реабилитации …

Джессика Абраскин

«Как физиотерапевт, я горжусь тем, что оказываю сострадательную помощь каждому человеку.Я верю в использование комбинированного подхода мануального лечения, смешанного с функциональными упражнениями, чтобы помочь пациентам вернуться к их максимальному функциональному потенциалу. Это огромная ответственность и честь — иметь возможность так изменить жизни других ». Джессике нравится лечить как ортопедов, так и неврологов. В ее специальные интересы входит ведение вестибулярного …

Прия Джоши

«Я нахожу большое счастье в том, чтобы заставлять своих пациентов улыбаться каждый день.Я считаю, что наиболее важным фактором является взаимодействие с ними и совместная работа для достижения их конечных целей. Как физиотерапевт, я считаю привилегией иметь возможность изменить их жизнь и помочь им вернуться к прежнему функциональному уровню. Мои особые интересы включают общие ортопедические состояния, мануальную терапию, равновесие и падения, а также реабилитацию пациентов с неврологическими расстройствами. « _________…

Джошуа Хаффнер

«Вместо ограничений пациенты заслуживают решений, которые позволяют им безопасно продолжать выполнять наиболее важные для них действия.У каждого пациента есть уникальные цели, которых он / она надеется достичь с помощью физиотерапии, и для достижения этих целей требуется уникальный и индивидуальный режим. Это начинается с того, что физиотерапевт задает правильные вопросы и внимательно выслушивает пациента. Я увлечен работой с пациентами, чтобы узнать, что для них важно, и дать …

Мы с нетерпением ждем продолжения обслуживания Towson MD и близлежащих населенных пунктов Балтимора.Наши услуги удобны, если вы живете в Таусоне, Мэриленд, Парквилле, Роджерс-Фордж, Мэриленд, Роланд Парк, Маунт-Вашингтон, Мэриленд, Оверли или Хэмптоне, или поблизости. Свяжитесь с нами, чтобы запланировать оценку сегодня.

«Иконки активных жизненных позиций …» от Ylivdesign

Страна автора

AllAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamas, TheBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurmaBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongo, Демократическая Республика theCongo, Республика theCook IslandsCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland острова (Мальвинские) Фарерских IslandsFijiFinlandFranceFrench ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные и Антарктические землиГабонГамбия, ГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БисауГайанаГайтиХерд-Айленд a й McDonald IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, NorthKorea, SouthKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestine, Государственный ofPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairn IslandsPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussiaRwandaSaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаS omaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamVirgin IslandsWallis и FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe

Active Life Team Chiropractic Sacramento

Смотреть в свой телефон — плохо для позвоночника

Остановитесь и подумайте о том, что вы делаете со своим позвоночником прямо сейчас, когда читаете этот пост.Вы смотрите на смартфон? Или сгорбившись над экраном компьютера? Сидеть прямо — это не только хорошая осанка — это также предотвращает дегенерацию позвоночника или «шею».

Амит Чоудри из Forbes.com объясняет, почему с этого момента он будет знать, как он смотрит на свой мобильный телефон. Знаете ли вы, что если часами смотреть на мобильное устройство каждый день, это может нанести вред вашему позвоночнику? Заведующий отделением хирургии позвоночника в Нью-Йоркской хирургии позвоночника и реабилитационной медицины д-р.Кеннет Хансрадж провел исследование о том, как осанка во время текстовых сообщений влияет на позвоночник, и опубликовал его в Национальной медицинской библиотеке США. Исследование озаглавлено: «Оценка напряжений в шейном отделе позвоночника, вызванных осанкой и положением головы».

«Люди тратят в среднем от двух до четырех часов в день с наклоненной головой, чтобы читать текстовые сообщения, электронную почту, социальные сети, электронные книги, печатные книги и журналы, что составляет примерно от 700 до 1400 часов в год.«

Большинство людей склонны наклонять шею при отправке и чтении текстовых сообщений. Когда мы стоим в нейтральном положении, сила, действующая на шейный отдел позвоночника, составляет от 10 до 12 фунтов — это вес средней головы человека. Сила, действующая на шейный отдел позвоночника, увеличивается, когда шея движется вперед под разными углами. Сила увеличивается примерно на 27 фунтов под углом 15 градусов, 40 фунтов под углом 30 градусов, 49 фунтов под углом 45 градусов и 60 фунтов под углом 60 градусов.Неправильная осанка, известная как «техническая шея», может вызвать дегенерацию позвоночника.

«Эффект« технической шеи »можно сравнить с сгибанием пальца до упора и удержанием его в таком положении около часа».

«Это эпидемия или, по крайней мере, это очень распространенное явление», — сказал доктор Хансрадж в интервью The Washington Post. «Вы только посмотрите вокруг, у всех опущены головы». Если эта эпидемия будет продолжаться, людям может потребоваться помощь позвоночника в раннем возрасте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *