Что такое презрение к людям: Презрение — Психологос — Общие дети, г. Воронеж

Самая опасная скрытая эмоция, которую вы должны уметь определять

Презрение — самое недооцененное чувство. Это одна из семи основных эмоций, которые каждый человек испытывает регулярно, но, в отличие, например, от счастья и гнева, мы редко говорим о нем.
Подумайте об этом, когда вы в последний раз разговаривали с кем-то, и другой человек вам сказал, что чувствует презрение? Наверное, никогда, и это потому, что мало кто понимает это чувство.
Сегодня я собираюсь научить вас тому, что такое презрение и почему это одна из самых опасных эмоций.

Итак, что это такое?

Презрение означает ненависть? Что это за чувство, которые люди испытывают, когда смотрят на других?
Исследования показывают, что презрение имеет три особенности, проявляется в трех случаях:
1) чье-то поведение не соответствует чьим-то представлениям о поведенческих стандартах. Это может быть социальная разница, культурные различия, религиозные, различия, касающиеся морали
2) кто-то думает, что он лучше, чем другой

. Человек считает, что ваше время, ваши усилия, ваши навыки, ваше счастье, ваше мнение стоят меньше, чем его
3) кто-то хочет, чтобы другой исчез из его жизни. Когда мы не хотим иметь дело с другим человеком, это желание может толкать нас на то, чтобы обижать, унижать и/или использовать другие средства, чтобы дистанцироваться от человека.

Несмотря на глубокой смысл этой эмоции, выражение лица при этом очень простое. Похоже на ухмылку, видите?

Теперь, когда вы можете узнавать презрение, давайте разберемся в его скрытой власти.

Презрение: Предупреждающий Знак

Презрение является одной из самых опасных эмоций из-за ее долговременных последствий. В отличие от других негативных чувств, таких как печаль или гнев, которые обычно исчезают со временем, как только кто-то почувствовал презрение к другому человеку, это чувство трудно отпустить. Я собираюсь дать вам несколько примеров, чтобы вы знали, как распознать презрение в разных отношениях.

Презрение на рабочем месте

Очень часто презрение появляется в компаниях, где идет конкурентная борьба за рабочие места, где люди пытаются сохранить свою работу и соревнуются за возможность расти по карьерной лестнице. Вот пример: вы и ваша коллега, вы обе, пытаетесь получить небольшое повышение. В то время как вы думаете, что должность достанется наиболее способной, ваша коллега может считать, что должность заслуживает именно она. В один прекрасный день вы попросите ее профессионального совета, а она в ответ ухмыльнется или пошутит.

Если бы вы спросили ее мнения по этому же вопросу несколько месяцев назад, она бы помогла вам, но давление конкуренции воззвало к ее «темной стороне».

Презрение среди друзей

В то время как ваши друзья не склонный быть такими грубыми, какими могут показать себя коллеги в условиях жесткой конкуренции, это не может остановить их от проявления презрения. Чаще всего в дружеских отношениях презрение проявляется как направленная ухмылка плюс снисходительный комментарий.

Если такое происходит часто, то вы можете поставить под сомнение подлинность дружеских чувств со стороны другого человека. 
Вы также можете увидеть презрение, когда ваши друзья осуждают кого-то с ухмылкой на лице. Хотя в такой момент презрение и не направлено на вас, это может быть предупреждающим знаком, что вас точно так же могут обсуждать за вашей спиной.

Презрение в романтических отношениях

Презрение — самое опасное чувство между двумя людьми, которые состоят в романтических отношениях. Исследователи обнаружили, что презрение между партнерами является единственным точным предсказателем развода. Неважно, как часто пары ссорятся, и каково их финансовое состояние, и то, насколько счастливыми они выглядят. Когда один из партнеров считает, что он лучше другого, отношения обречены на провал. 
Это потому что презрение воспитывает менталитет отношений «я права, а ты не прав/я прав, а ты не права».И это закрывает парам возможность договориться и успешно выходить из конфликтов.

Надменные личности

Каждый испытывает и демонстрирует презрение, время от времени. Однако есть такие люди, которые испытывают презрение так часто, что становятся постоянно надменными и пренебрежительными в общении. Вы, вероятно, знаете хоть кого-нибудь, кто так делает: это человек, который постоянно подавляет других, выставляя напоказ свои собственные успехи. 
Может быть, вы даже смотрите на них и думаете: «Как он/она смеет так смотреть на других?» Но их жизнь не легка. Надменные люди, как правило, небезопасны, и они также плохо относятся к себе, как и ко всем остальным.
Исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета, показывают, что надменные личности страдают от комплекса сравнения, который мешает им принять себя без оглядки на других.

Остерегайтесь таких людей, потому что их личные интерес всегда будет приоритетнее вас. Но поймите, что их поведение связано с тем, что они просто думаю о других людях, что те недостаточно хороши. А особенно они сами. Это прям их беда.

Вы можете за 5 шагов распознать все скрытые эмоции другого человека?

Чтобы больше никогда не оказаться обманутой? И никогда не пропустить ложь?

Вы сможете обнаруживать обман и скрытые эмоции, и разблокировать секретный язык жестов, если пройдете обучение в Школе сильного языка жестов
(поторопитесь, пожалуйста, на этой неделе будет еще одно поднятие цены)

Зарегистрироваться!

Презрение к людям — худший вид богохульства ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе.

Марк Аврелий (50+)

Гордость чаще всего есть форма презрения к людям, а чувство достоинства — уважения к ним.

Борис Васильев (20+)

К людям рано или поздно всегда приходит счастье.

Эрих Мария Ремарк (100+)

Одним людям идут их недостатки, а другим даже достоинства не к лицу.

Франсуа де Ларошфуко (100+)

Со временем, устаёшь тянуться к людям, которые не делают ни шагу к тебе на встречу.

Неизвестный автор (1000+)

Тщеславные люди вызывают презрение мудрых, восторг у глупцов, являются идолами для паразитов и рабами собственных страстей.

Фрэнсис Бэкон (100+)

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Альберт Эйнштейн (100+)

Принять решение, совершить поступок и нести за него ответственность — этого мы не любим. Наш любимый вид спорта — плавание по течению. Вид искусства — пение жалоб. Вид работы — околачивание груш.

Михаил Веллер (30+)

Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

Габриэль Гарсиа Маркес (50+)

Служить Богу — значит делать людям добро, но многие считают, что молитва — это более легкий вид служения, и предпочитают именно её.

Бенджамин Франклин (100+)

«Людей добивает презрение» | Русская Православная Церковь, Синодальный отдел по церковной благотворительности и социальному служению

— Расскажите об «Ангаре спасения», которому в начале следующего года исполняется 5 лет. Как он возник?

— 15 лет назад в Москве закрыли милицейские приемники-распределители для бездомных.

Позже выяснилось, что в ту зиму погибло очень много людей и еще больше попало в больницы с тяжелыми обморожениями.

Стало понятно, какая это колоссальная проблема для Москвы. И мы стали ей заниматься. Сначала мы помогали только бездомным пациентам больниц, потом создали автобус «Милосердие», который курсировал по Москве много лет, спасая бездомных в холода. Эту модель взяло на вооружение столичное правительство, и теперь по городу ездит «Социальный патруль» — 26 машин.

Теплые автобусы Социального патруля стоят у каждого московского вокзала. Фото: Светлана Виданова, специально для «Новой газеты»

В 2014 году мы открыли «Ангар спасения». Поначалу он работал круглосуточно, но это стало серьезным испытанием и для бездомных, и для сотрудников. Всем было очень тяжело — в холода людей забивалось под завязку. К счастью, зимой того же года в городском Центре социальной адаптации открыли ночлежку на 450 мест. А «Ангар» стал пунктом дневного пребывания.

Сейчас к нам приходит в день больше ста человек. Очень многие — только поесть, помыться, получить новую одежду.

Бездомные кушают в Ангаре спасения на Курской. Фото: Светлана Виданова, специально для «Новой газеты»

— Бездомный или бомж. В терминах есть разница?

— Термином «бомж» мы не пользуемся. Если трактовать как юридический термин «без определенного места жительства», то это приемлемо, а в разговорной речи это несет негативный смысл.

— А как вообще нужно помогать бездомным? Есть точная формула?

— Когда открылся «Ангар спасения», мы думали, что главное — это не дать им погибнуть. Теперь понимаем, что нужно помочь вернуться в общество хотя бы тем людям, которые хотят это сделать, но сами не могут.  За 2016 год было более 23 тысяч обращений от 12 тысяч человек. Кто-то пришел один раз, кто-то — 79.

«Ангар спасения» — только часть работы по оказанию помощи бездомным. Мы еще занимаемся профилактикой бездомности, стараемся найти для них работу, восстанавливаем документы и многое другое.

— А главная цель?

— Главная цель — чтобы человек не жил на улице и жил более или менее по-человечески.

— Как быть с теми, кто по своему «призванию» предпочитает жить на улице?

— Это сложный вопрос. Но если у человека нет психических отклонений или крайней степени алкогольной деформации личности, он не может этого хотеть. Понимаете, жить на улице плохо. Очень сложно, когда от тебя идет дурной запах. Сложно, когда ты ешь из помойки, ночуешь в электричке и тебя каждый день шпыняют. Очень сложно, когда каждый день выгоняют из подъезда. Не может человек к этому привыкнуть. Не может ему это нравиться. Это противоестественно.

Вопрос в другом: бездомные — это люди, которые не умеют преодолевать сложности. Вернее, они не видят возможностей их преодолеть. Мы видим, что есть выходы. А они — нет. Они включают «прожиточный минимум»: поесть, купить алкоголь, чтобы где-то, забывшись, уснуть.

— То есть постоянно алкоголь?

— Тут хочешь не хочешь, запьешь. Ты все время не спавший, тебя все время пинают. Напьешься только для того, чтобы отключиться и выспаться. Это как анестезию принять. Они очень несчастные люди. Реально очень несчастные.

— Нарисуйте портрет бездомного.

— Универсального портрета нет. Типаж, с которым мы чаще всего встречаемся в «Ангаре спасения», — это мужчина из провинции, приехавший в Москву на заработки, 35–50 лет. В основном эти люди обмануты работодателем и остались без денег.

Бездомный и все его личные вещи. Палатка обогрева Центра социальной адаптации. Фото: Светлана Виданова, специально для «Новой газеты»

— А почему они не звонят домой с просьбой о помощи?

— Это для нас с вами мысль очевидная. Но там другая психология.

Они практически все уехали в Москву за успехом, за приличными деньгами, а в итоге скатываются к полному поражению. Мужское самолюбие и гордость не позволяют позвонить домой.

Неадекватная оценка ситуации — самое уязвимое их место. Вот пример. Пришел к нам дедушка, позже, правда, выяснилось, что ему чуть за 50. Освободился из тюрьмы, приехал в Москву заработать денег, чтобы на эти деньги купить подарки внукам. И пришел к нам в центр трудоустройства. Спрашиваем: « Какую зарплату хотите?» — «50 тысяч». — «А кем работать? — «Сторожем». То есть абсолютно нереальное представление о возможностях. Говорим дальше: «А пенсия есть?» — «Есть — 7 тысяч». — «Еще столько же хватит?» — «Хватит». Нашли вакансию, его взяли на работу, что-то заработал и уехал, как и мечтал, к внукам с подарками.

А если бы начали искать работу за 50 тысяч, то это было бы обречено на провал.

Вернуть их к здравому осмыслению реальности — самое трудное. Потому что тяжело человеку понять, что он на дне, что очень все плохо, и еще тяжелее понять, что из всего этого можно вылезти.

— Есть исследования, в которых утверждается, что в России 2 % бездомных возвращаются в социум, а на Западе — 18 %.

— Мне эти цифры неизвестны. Но, видимо, дело в том, что там лучше развита комплексная реабилитация бездомных. У нас в стране этого практически нет. Мы первый год работаем над программой реабилитации. Однажды, когда мы обсуждали с владыкой Пантелеимоном нашу работу с бездомными, он нам сказал неожиданную вещь:

«Надо с бездомными дружить». Мы поразились — как дружить?

И решили устроить для бездомных пикник. Это был экстремальный выход, честно скажу. Мне было тяжело и брезгливость преодолеть, и страхи. Зато потом как-то стало всем весело.

Но когда ехали назад с пикника, мы их всех высадили на улицу. А сами поехали по домам. И вот тут у нас резко испортилось настроение. Мы-то ехали в теплый дом, а они не знали, где проведут ночь. Так появился проект «Хостел». Сняли комнату в хостеле на 6 человек, решили, кто будет в ней жить, и начали с ними системную работу. Первые участники этого проекта — наши волонтеры-бездомные. Те, кто регулярно приходил в «Ангар спасения» помогать. Это были люди, в которых мы видели очень сильное желание выйти из ситуации.

Началась жизнь, но, конечно, не по нашему сценарию. Нам казалось, что вот сейчас они окрепнут, найдут работу. А они первый месяц просто высыпались. Потом мы начали разговаривать с ними, выяснять, что с каждым произошло. И это оказалось тоже очень долго. Они выдавали нам информацию крохотными дозами.

— Это как у врача — анамнез собирать.

— Вот мы и собирали анамнез. Для начала восстановили им полный пакет документов. На каждой встрече давали задание — что сделать за неделю. Учили решать проблемы. Для одного сложнейшей задачей оказалось позвонить отцу. Другой элементарно не мог получить уже готовый паспорт. Мы уже стали думать, что он просто нас водит за нос. Отправили соцработника выяснить, в чем дело. Оказалось, что паспорт давно готов, просто женщина в паспортном столе не выдавала его. То ли не понравился он ей, то ли она ему не доверяла. А если бы мы не разобрались, ситуация его бы очень сильно прибила. Давление с двух сторон — та дамочка в паспортном столе и мы: «Почему не получил?» И из этой банальной истории бездомный не видел выхода. Мы потом сказали ему: «Она была неправа, ты молодец».

— Это взращивание самооценки?

— Это и взращивание самооценки, и воспитание чувств. Благодарности, умения не погружаться в проблемы с отчаянием. Мы предполагаем, что в конце такой реабилитации наш подопечный должен найти себе жилье, хотя бы съемное, восстановить связи с родными и получить стабильный заработок. Но это все будут мелочи, если мы не дадим ему иммунитет к преодолению.

— Почему вы верите в каждого?

— Иначе мы не сможем работать. Мы верим в каждого, но понимаем, что все непросто. У кого-то путь возвращения в социум занимает 5 лет, а у кого-то полгода. Ресурс человека определить на ходу невозможно.

— Но число бедных в России растет. Кризис тянет на дно. Получается, что вы делаете то, что должно делать системно государство. Как в людях, у которых ничего, поддерживать самооценку, которая позволит им быть уверенными, что все можно преодолеть?

— Человек — очень ранимое существо и может очень быстро сломаться, если никто его не поддерживает.

Огромная проблема бездомных людей — одиночество. У бездомных тыла нет. Если он называется бездомным, то у него нарушены социальные связи, и даже если есть родственники, то он с ними не общается. Его надо отогреть, пожалеть и увидеть в нем человека.

— Но когда мы видим у вокзала упавшего, полуразложившегося человека, как вызвать сочувствие к нему, если он сам угробил свою жизнь?

— Таких мало. Сейчас в Москве много мест, которые позволяют содержать себя в приемлемом виде. Есть где помыться, поесть, переодеться. Наш бездомный может выглядеть так, что вы никогда не подумаете, что он бездомный.

Ночуют по-разному. Кто-то в центре социальной адаптации. Но там 350 мест, а в Москве бездомных значительно больше, поэтому ночуют в подъездах или электричках. Садится такой человек на последний рейс, едет до конечной, там выходит, ждет следующую и едет назад.

Бездомные в очереди у приемной Центра социальной адаптации. Фото: Светлана Виданова, специально для «Новой газеты»

— Разве сами они  не виноваты в таком повороте судьбы?

— Я считаю, они тоже виноваты. Но это не значит, что эту проблему нужно игнорировать. Они всегда унижены тем фактом, что они в таком состоянии.

А мы еще их добиваем демонстративным проявлением брезгливости. Не хотите помогать — не помогайте. Но не добивайте человека своим презрением.

— А это так чувствительно для них?

— Это чувствительно, это добивает людей. Они все об этом говорят.

— Совсем юные бездомные попадаются?

— У нас сейчас живет парень. Паше 23 года, он выпускник детского дома, но не сирота, есть мама, шесть братьев и сестер. Он приехал из Кемеровской области и устроился работать в одну очень известную спортивную сетевую компанию. Проработал без выходных все лето. Но при расчете ему не выплатили почти половину обещанной зарплаты. На ту сумму, которую ему дали, он купил себе шмотки и телефон, часть денег оставил на неделю жизни. А потом все быстро кончилось. Домой звонить не стал. Из общаги его попросили, он на улице сел у метро и заснул. К нему женщина подошла, разбудила и отправила сюда. Мы его сразу вселили в хостел. Он еще не бездомный с точки зрения общества, но он на грани. Сейчас работает в одном сетевом кафе блинопеком. Немного на ноги встанет, и отпустим со спокойной душой.

— Такого проекта, как ваш «Хостел», нет в государственной системе?

— Мне про такое неизвестно. Во-первых, должны быть социальные гостиницы для тех, кто еще не опустился, но на грани и поддержки неоткуда ждать. Во-вторых, нужны реабилитационные центры, где с людьми будут серьезную работу проводить по изменению образа мышления. И еще должно быть постсопровождение. Чтобы человек знал, куда он может прийти, если проблемы вернутся. Но главное, что мы поняли, — если людей не поддерживать, то любая помощь будет неэффективна.

Сначала нужно вернуть человеку чувство собственного достоинства. Для этого мы должны его уважать.

Как он может поверить в себя, если в него не могут поверить другие? А если в него начинают верить другие, то он потихонечку начинает верить в себя.

Бездомные… они хорошие.

Интерьвю на сайте «Новой газеты».

Сегодня в Русской Православной Церкви действуют 95 православных приютов для бездомных и 10 автобусов милосердия.

Почему руководящие должности занимают некомпетентные люди

50 лет прошло с момента публикации книги «Принцип Питера», но главное правило, описанное в ней, справедливо и сегодня. «Рано или поздно всякую должность занимает человек, чьи компетенции не соответствуют заявленным обязанностям», – отметил Лоуренс Питер, автор этой знаменитой работы. Согласно его теории, большинство компетентных людей поднимаются по карьерной лестнице до тех пор, пока занимаемая должность не превзойдет их компетенции, и, попав в эту точку, прекращают расти.

Результаты академических исследований говорят о том, что в большинстве случаев повышение по-прежнему служит наградой за былые достижения, и многие продолжают считать, что личные качества, продвинувшие человека на этот уровень, помогут ему успешно справиться со следующим (даже предполагающим другие обязанности). Это отчасти объясняет причину существования такого количества некомпетентных руководителей.

Чтобы научиться лучше выбирать кандидатов на руководящие посты, необходимо изменить подход к оценке соискателей. В следующий раз, подбирая человека на должность руководителя, подумайте над такими вопросами.

1. Соответствуют ли навыки кандидата позиции высококлассного исполнителя или эффективного лидера? Эффективность отдельных исполнителей обычно измеряется по их способностям, умению располагать к себе и энергичности. Но хороший руководитель должен обладать более широким набором характеристик, включая честность и презрение к непорядочному поведению, которое рождается из нарциссизма и склонности к психопатии.

Разница между этими двумя наборами навыков объясняет, почему великие атлеты часто оказываются посредственными тренерами и почему отличным исполнителям бывает сложно преуспеть на руководящих позициях.

Известно, что успешные продавцы, программисты и трейдеры обладают выдающимися техническими навыками, хорошо знают предметную область, имеют высокий уровень дисциплины и способности к самоуправлению. Но помогут ли те же навыки убедить группу людей отказаться от личных интересов и активно сотрудничать друг с другом на благо команды? Скорее всего, нет. Руководитель действительно должен располагать определенными техническими компетенциями для поддержания авторитета, но слишком большой опыт работы в конкретной области может стать препятствием. Экспертам часто мешает фиксированная модель мышления и взглядов – результат их многолетнего труда. Однако великие лидеры остаются открытыми и готовыми к изменениям, несмотря на весь свой опыт. Это удается тем, кто способен постоянно учиться.

Это суждение особенно верно для сферы продаж. Согласно недавнему исследованию, проведенному при участии более чем 200 компаний, производительность продавца отрицательно коррелирует с производительностью того же человека на должности руководителя отдела продаж. Поставив у руля самого эффективного исполнителя, вы создаете два прецедента: теряете лучшего продавца и приобретаете плохого менеджера.

2. Соответствуют ли показатели эффективности кандидата реальному положению дел? Наиболее часто используемый показатель чьей-либо эффективности – субъективная оценка его непосредственного руководителя. Это значит, что результат может зависеть от предвзятости руководителя, офисных интриг и умения сотрудника выслужиться. По этой причине показатели эффективности могут не так хорошо отражать действительность, как кажется на первый взгляд.

Вероятно, поэтому женщин реже повышают, чем мужчин, даже если они одинаково эффективно работают. Во многих организациях люди получают повышение, потому что «умеют произвести правильное впечатление», хотя их фактический вклад в работу минимален.

Если вы зададитесь вопросом о соответствии показателей эффективности кандидата реальному положению дел и получите отрицательный ответ, подумайте о том, каким вы представляете себе хорошего руководителя в своей компании. Ищете ли вы того, кто способен добиться выдающихся результатов? Того, кто сумеет объединить людей, умеет слушать и развивать других? Или вам нужен тот, кто будет объединять, трансформировать и развивать бизнес? Разным компаниям в разные времена нужны разные типы руководителей. Человеком, который поможет вам достичь самых главных целей, может стать совсем не тот, кто хорошо справляется со своей ролью на посту руководителя в настоящий момент.

3. Вы делаете ставку на прошлое или на будущее? Секрет выбора выдающихся руководителей – умение предвидеть будущее, а не вознаграждать прошлое. Каждая организация сталкивается с вопросом, как определить людей, которые с наибольшей вероятностью сумеют управлять командой в эпоху растущей сложности, неопределенности и перемен. Такие люди могут сильно отличаться от тех, кто показывал хорошие результаты в прошлом и преуспел в настоящем.

Старайтесь не повышать людей, руководствуясь исключительно соображениями, подходят ли они для новой должности по стандартам вашей корпоративной культуры. У вас могут быть самые благие намерения, но зачастую такой подход связан с недостаточно разносторонним мышлением и устаревшими моделями лидерства. Сейчас все ждут, что бизнес будет развиваться с той же скоростью, что и окружающие его технологии. Модели управления тоже должны постоянно меняться. То, что работало в прошлом и работает сейчас, может не сработать в будущем. Компаниям надо научиться мыслить нестандартно. Это предполагает готовность назначать на руководящие позиции «неподходящих» и «инакомыслящих» людей. Поддержите их и дайте время проявить себя.

Также стоит обратить внимание на тех, кто «пока не готов», и подробнее рассмотреть их кандидатуры, сфокусировавшись на амбициях, репутации и приверженности вашему бизнесу. Часто самые молодые, гибкие и уверенные в себе люди становятся потрясающими лидерами, несмотря на свой не самый выдающийся послужной список. У Марка Цукерберга, одного из самых успешных гендиректоров, не было практически никакого опыта ведения бизнеса, когда он основал Facebook. Стив Джобс не руководил корпорациями до Apple, и тем не менее у него было видение, связи и стремление сделать имя своей компании нарицательным.

Пора переосмыслить понятие лидерства. Перестав продвигать по карьерной лестнице тех, кто обладает наибольшим опытом, и отдавая предпочтение тем, кто сможет привести вас к намеченной цели в будущем, вы подтолкнете свою компанию к процветанию. Другими словами, обращайте внимание на людей с большим потенциалом, а не только с хорошими показателями.

Об авторах: Джош Берсин – основатель консалтинговой компании Bersin by Deloitte; Томас Чаморро-Премузик – главный специалист по кадрам в ManpowerGroup

презрение к людям чиновники

«Люди, события, факты» — вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.

События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их «серые кардиналы», заговоры против России и разоблачения отечественной «пятой колонны» – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.

Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не «изобретаем велосипеды» и не «открываем Америку». Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.

Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и «авторитетам». Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.

Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.

Всеобщая декларация прав человека | Организация Объединенных Наций

Всеобщая декларация прав человека является основополагающим документом исторической важности.  Текст Декларации явился результатом тесного взаимодействия специалистов в области права, представлявших все регионы планеты.  Декларация была принята резолюцией 217 А Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций в Париже 10 декабря 1948 года в качестве документа, принципам, изложенным в котором, обязаны следовать все народы и страны.  Впервые в истории человечества был принят документ, провозгласивший необходимость защиты основных прав человека. Декларация переведена на 500 языков.

ПРЕАМБУЛА

Принимая во внимание, что признание достоинства, присущего всем членам человеческой семьи, и равных и неотъемлемых прав их является основой свободы, справедливости и всеобщего мира; и

принимая во внимание, что пренебрежение и презрение к правам человека привели к варварским актам, которые возмущают совесть человечества, и что создание такого мира, в котором люди будут иметь свободу слова и убеждений и будут свободны от страха и нужды, провозглашено как высокое стремление людей; и

принимая во внимание, что необходимо, чтобы права человека охранялись властью закона в целях обеспечения того, чтобы человек не был вынужден прибегать, в качестве последнего средства, к восстанию против тирании и угнетения; и

принимая во внимание, что необходимо содействовать развитию дружественных отношений между народами; и

принимая во внимание, что народы Объединенных Наций подтвердили в Уставе свою веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности и в равноправие мужчин и женщин и решили содействовать социальному прогрессу и улучшению условий жизни при большей свободе; и

принимая во внимание, что государства-члены обязались содействовать, в сотрудничестве с Организацией Объединенных Наций, всеобщему уважению и соблюдению прав человека и основных свобод; и

принимая во внимание, что всеобщее понимание характера этих прав и свобод имеет огромное значение для полного выполнения этого обязательства,

Генеральная Ассамблея,

провозглашает настоящую Всеобщую декларацию прав человека в качестве задачи, к выполнению которой должны стремиться все народы и государства с тем, чтобы каждый человек и каждый орган общества, постоянно имея в виду настоящую Декларацию, стремились путем просвещения и образования содействовать уважению этих прав и свобод и обеспечению, путем национальных и международных прогрессивных мероприятий, всеобщего и эффективного признания и осуществления их как среди народов государств-членов Организации, так и среди народов территорий, находящихся под их юрисдикцией.

Статья 1

Все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах. Они наделены разумом и совестью и должны поступать в отношении друг друга в духе братства.

Статья 2

Каждый человек должен обладать всеми правами и всеми свободами, провозглашенными настоящей Декларацией, без какого бы то ни было различия, как-то в отношении расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного, сословного или иного положения.

Кроме того, не должно проводиться никакого различия на основе политического, правового или международного статуса страны или территории, к которой человек принадлежит, независимо от того, является ли эта территория независимой, подопечной, несамоуправляющейся или как-либо иначе ограниченной в своем суверенитете.

Статья 3

Каждый человек имеет право на жизнь, на свободу и на личную неприкосновенность.

Статья 4

Никто не должен содержаться в рабстве или в подневольном состоянии; рабство и работорговля запрещаются во всех их видах.

Статья 5

Никто не должен подвергаться пыткам или жестоким, бесчеловечным или унижающим его достоинство обращению и наказанию.

Статья 6

Каждый человек, где бы он ни находился, имеет право на признание его правосубъектности.

Статья 7

Все люди равны перед законом и имеют право, без всякого различия, на равную защиту закона. Все люди имеют право на равную защиту от какой бы то ни было дискриминации, нарушающей настоящую Декларацию, и от какого бы то ни было подстрекательства к такой дискриминации.

Статья 8

Каждый человек имеет право на эффективное восстановление в правах компетентными национальными судами в случаях нарушения его основных прав, предоставленных ему конституцией или законом.

Статья 9

Никто не может быть подвергнут произвольному аресту, задержанию или изгнанию.

Статья 10

Каждый человек, для определения его прав и обязанностей и для установления обоснованности предъявленного ему уголовного обвинения, имеет право, на основе полного равенства, на то, чтобы его дело было рассмотрено гласно и с соблюдением всех требований справедливости независимым и беспристрастным судом.

Статья 11

1. Каждый человек, для определения его прав и обязанностей и для установления обоснованности предъявленного ему уголовного обвинения, имеет право, на основе полного равенства, на то, чтобы его дело было рассмотрено гласно и с соблюдением всех требований справедливости независимым и беспристрастным судом.
2. Каждый человек, для определения его прав и обязанностей и для установления обоснованности предъявленного ему уголовного обвинения, имеет право, на основе полного равенства, на то, чтобы его дело было рассмотрено гласно и с соблюдением всех требований справедливости независимым и беспристрастным судом.

Статья 12

Никто не может подвергаться произвольному вмешательству в его личную и семейную жизнь, произвольным посягательствам на неприкосновенность его жилища, тайну его корреспонденции или на его честь и репутацию. Каждый человек имеет право на защиту закона от такого вмешательства или таких посягательств.

Статья 13

1. Каждый человек имеет право свободно передвигаться и выбирать себе местожительство в пределах каждого государства.
2. Каждый человек имеет право покидать любую страну, включая свою собственную, и возвращаться в свою страну.

Статья 14

1. Каждый человек имеет право искать убежища от преследования в других странах и пользоваться этим убежищем.
2. Это право не может быть использовано в случае преследования, в действительности основанного на совершении неполитического преступления, или деяния, противоречащего целям и принципам Организации Объединенных Наций.

Статья 15

1. Каждый человек имеет право на гражданство.
2. Никто не может быть произвольно лишен своего гражданства или права изменить свое гражданство.

Статья 16

1. Мужчины и женщины, достигшие совершеннолетия, имеют право без всяких ограничений по признаку расы, национальности или религии вступать в брак и основывать свою семью. Они пользуются одинаковыми правами в отношении вступления в брак, во время состояния в браке и во время его расторжения.
2. Брак может быть заключен только при свободном и полном согласии обеих вступающих в брак сторон.
3. Семья является естественной и основной ячейкой общества и имеет право на защиту со стороны общества и государства.

Статья 17

1. Каждый человек имеет право владеть имуществом как единолично, так и совместно с другими.
2. Никто не должен быть произвольно лишен своего имущества.

Статья 18

Каждый человек имеет право на свободу мысли, совести и религии; это право включает свободу менять свою религию или убеждения и свободу исповедовать свою религию или убеждения как единолично, так и сообща с другими, публичным или частным порядком в учении, богослужении и выполнении религиозных и ритуальных обрядов.

Статья 19

Каждый человек имеет право на свободу убеждений и на свободное выражение их; это право включает свободу беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ.

Статья 20

1. Каждый человек имеет право на свободу мирных собраний и ассоциаций.
2. Никто не может быть принуждаем вступать в какую-либо ассоциацию.

Статья 21

1. Каждый человек имеет право принимать участие в управлении своей страной непосредственно или через посредство свободно избранных представителей.
2. Каждый человек имеет право равного доступа к государственной службе в своей стране.
3. Воля народа должна быть основой власти правительства; эта воля должна находить себе выражение в периодических и нефальсифицированных выборах, которые должны проводиться при всеобщем и равном избирательном праве путем тайного голосования или же посредством других равнозначных форм, обеспечивающих свободу голосования.

Статья 22

Каждый человек, как член общества, имеет право на социальное обеспечение и на осуществление необходимых для поддержания его достоинства и для свободного развития его личности прав в экономической, социальной и культурной областях через посредство национальных усилий и международного сотрудничества и в соответствии со структурой и ресурсами каждого государства.

Статья 23

1. Каждый человек имеет право на труд, на свободный выбор работы, на справедливые и благоприятные условия труда и на защиту от безработицы.
2. Каждый человек, без какой-либо дискриминации, имеет право на равную оплату за равный труд.
3. Каждый работающий имеет право на справедливое и удовлетворительное вознаграждение, обеспечивающее достойное человека существование для него самого и его семьи, и дополняемое, при необходимости, другими средствами социального обеспечения.
4. Каждый человек имеет право создавать профессиональные союзы и входить в профессиональные союзы для защиты своих интересов.

Статья 24

Каждый человек имеет право на отдых и досуг, включая право на разумное ограничение рабочего дня и на оплачиваемый периодический отпуск.

Article 25

1. Каждый человек имеет право на такой жизненный уровень, включая пищу, одежду, жилище, медицинский уход и необходимое социальное обслуживание, который необходим для поддержания здоровья и благосостояния его самого и его семьи, и право на обеспечение на случай безработицы, болезни, инвалидности, вдовства, наступления старости или иного случая утраты средств к существованию по не зависящим от него обстоятельствам.
2. Материнство и младенчество дают право на особое попечение и помощь. Все дети, родившиеся в браке или вне брака, должны пользоваться одинаковой социальной защитой.

Статья 26

1. Каждый человек имеет право на образование. Образование должно быть бесплатным по меньшей мере в том, что касается начального и общего образования. Начальное образование должно быть обязательным. Техническое и профессиональное образование должно быть общедоступным, и высшее образование должно быть одинаково доступным для всех на основе способностей каждого.
2. Образование должно быть направлено к полному развитию человеческой личности и к увеличению уважения к правам человека и основным свободам. Образование должно содействовать взаимопониманию, терпимости и дружбе между всеми народами, расовыми и религиозными группами, и должно содействовать деятельности Организации Объединенных Наций по поддержанию мира.
3. Родители имеют право приоритета в выборе вида образования для своих малолетних детей.

Статья 27

1. Каждый человек имеет право свободно участвовать в культурной жизни общества, наслаждаться искусством, участвовать в научном прогрессе и пользоваться его благами.
2. Каждый человек имеет право на защиту его моральных и материальных интересов, являющихся результатом научных, литературных или художественных трудов, автором которых он является.

Статья 28

Каждый человек имеет право на социальный и международный порядок, при котором права и свободы, изложенные в настоящей Декларации, могут быть полностью осуществлены.

Статья 29

1. Каждый человек имеет обязанности перед обществом, в котором только и возможно свободное и полное развитие его личности.
2. При осуществлении своих прав и свобод каждый человек должен подвергаться только таким ограничениям, какие установлены законом исключительно с целью обеспечения должного признания и уважения прав и свобод других и удовлетворения справедливых требований морали, общественного порядка и общего благосостояния в демократическом обществе.
3. Осуществление этих прав и свобод ни в коем случае не должно противоречить целям и принципам Организации Объединенных Наций.

Статья 30

Ничто в настоящей Декларации не может быть истолковано, как предоставление какому-либо государству, группе лиц или отдельным лицам права заниматься какой-либо деятельностью или совершать действия, направленные к уничтожению прав и свобод, изложенных в настоящей Декларации.

Вопрос про презрение к людям

«Я думаю, ты поймешь меня правильно, потому что наверняка сталкивался с такой проблемой.

Как перестать презирать людей? Не всех, но подавляющее большинство.

У меня есть культ обучения (не образования, а именно обучения), как способа обретения знаний и навыков. Мне важно постоянно становиться лучше, чем я был до этого. Более того, я считаю это необходимым для человека, как для вида. Жить человеку без обучения — это как гепарду не использовать свои быстрые ноги, а кушать то, что уже не шевелится. Вокруг же я вижу тысячи людей, которые люто стараются паразитировать на системе, или, если есть такая возможность, изменять систему, чтобы на ней было удобнее паразитировать.

Но презрение не из-за того, что они не обучаются, хрен бы с ними. Презрение из-за двойных стандартов. Когда все говорят, обманывать и воровать — это плохо, но действуют и принимают решения, исходя из позиции, что собственная шкурность за чей-то счет — это хорошо.

Для меня это проблема — я теряю из-за этого друзей и до минимума сокращаю общение с родными. Стоит кому-то начать восхищаться чьими-то достижениями (непрямо осуждая способы этих достижений), как сразу этот человек теряет мое уважение. Возникает ощущение, что общество подсознательно считает, что какое бы говно ты не делал в эфир, если ты сумел на этом поднять бабла, то все хорошо. Даже курсы на эту тему есть, как ловчее паразитировать.»

Мне это знакомо — у меня было примерно так же, только с поправкой на содержание: если у вас это ненависть к людским двойным стандартам, у меня была ненависть к людскому несовершенству.

Я восхищался только теми ребятами и девчатами, у которых не замечал сбоев, и начинал их презирать, как только видел первую же ошибку. Ошибки могли быть самыми разными — от неправильного употребления слова до какой-то легкой моральной неряшливости.

В принципе, ничего странного — действительно, невозможно нормально относиться к человеку, который вроде был вполне гуд, и тут на тебе — опоздал на встречу на двадцать минут.

Тут главное — не подавать вида: снаружи говоришь «да ничего, норм, пойдем», а внутри мысленно — «да в жопу себе засунь свои оправдания, сука бля».

Внутри как будто сидит пламенная комсомолка. Сначала она влюбляется в человека, и считает его совершенным; а как только он оступился, наступает резкое разочарование и приходит ненависть.

Проблема отвалилась неожиданно и попутно, когда я занялся более глубокими вещами: в кабинете у психолога оказалось, что направленный наружу критический поток — это отголосок тех обвинений, которые я слышал от внутренних голосов по отношению к себе.

Запрещено ошибаться было в первую очередь лично мне; это я должен был везде успевать, делать безупречные работы и наказывать себя за малейшую ошибку.

Чем крепче я учусь прощать несовершенство себе, тем меньше ненависть к ошибкам других. По дороге мне пришлось научиться отстаивать свои интересы, говорить людям «нет», не бросать все на свете и мчаться решать чужие проблемы, разрешать себе уставать и отдыхать, поощрять заботу о себе и заботу о радости.

<Тут дисклеймер про то, что я не психолог, и про то, что ставить диагнозы по двум абзацам текста — херовая привычка. Идите к специалистам. Не ходите к неспециалистам.>

В общем, наводка такая. Думаю, что стоит разбираться с личным запретом на недоучение — звучит ли внутри голос, которому вы постоянно должны показывать свою наученность. И что будет, если вы вдруг разрешите не обучаться именно себе. Почему лично вам нельзя быть эгоистом, думать о своих интересах и отодвигать чужие нужды ради своих. И, похоже, там еще будет тема, почему лично вам нельзя восхищаться своими достижениями.

Презрение причиняет психологический ущерб — Изучение своего разума

Последнее обновление: 02 сентября 2020 г.

Презрение ранит и деморализует. Это может быть жест, например гримаса или хмурый взгляд, который отражает неодобрение того, что говорят или делают в любой момент. Немногие модели поведения так вредны для психологической целостности, как те, которые в конечном итоге приводят к разрыву отношений или навсегда препятствуют развитию ребенка.

Хотя мы больше привыкли говорить и читать о ненависти или безразличии, чем о презрении, презрение, несомненно, представляет собой наиболее смертоносную эмоцию. Это то оружие массового уничтожения, которое требует изощренности. В то время как гнев или безразличие могут быть мгновенными реакциями, презрение гораздо глубже этого.

Люди, презирающие других, имеют явное намерение унизить. Они стремятся высмеивать, принижать и даже игнорировать других. Они делают это, ища прекрасную возможность поранить разум, сломать самооценку и навсегда разорвать узы доверия.

Презрение часто бывает в порядке вещей, открыто или скрытно.Как бы то ни было, мы должны помнить об одном: люди, презирающие , демонстрируют трусливое поведение, питаемое обидой и абсолютным отсутствием эмоциональной зрелости.

«Если тебе удастся никого не презирать, ты избежишь опасности многих слабостей».

-Чарльз Диккенс-

Ежедневное презрение, разрушающее отношения

Мы все так или иначе испытывали презрение раньше. Может быть, это было в детстве, когда кто-то не понимал наших рисунков.Вместо этого они критиковали или даже высмеивали их. Может быть, кто-то из наших родителей преуменьшил все, что мы сделали, сказали или пожелали.

Также возможно, что у нас были отношения с партнером, у которого была такая привычка. Они гримасничали каждый раз, когда мы давали комментарий. Или, может быть, они критиковали наши вкусы, пренебрегали нашим мнением или умаляли все, что мы делали или не делали. Не случайно Джон Готтманн, психолог и признанный эксперт по взаимоотношениям, объявил после четырех десятилетий расследования, что презрение, несомненно, является одним из факторов, вызывающих большинство разрывов отношений.

Давайте подробнее рассмотрим, что обычно определяет акт неуважения.

Анатомия презрения

• Презрение противоположно сочувствию.
• В то время как сочувствие — это наша способность открыться другому человеку и соединиться с его реальностью и потребностями, презрение делает обратное. Сначала строим стену. Затем мы стоим на нем, чтобы очернять и унизить других.
• Аналогичным образом, дети, которые растут в среде, характеризующейся презрением и унижением , более склонны к развитию заниженной самооценки, чувства вины, смущения, стресса и тревожных расстройств.
• У людей, которые привыкли презирать других, есть определенные общие черты. Эти люди не терпят разногласий, не понимают и не видят потребности других людей. К тому же они не очень опытные коммуникаторы. Поэтому они прибегают к гримасам и вздохам, чтобы показать свое глубокое презрение своей позой и взглядом.
• У этих людей есть определенные психологические аспекты. Они полны разочарования и глубокого гнева. Их презрение проецирует на других свои собственные отрицательные эмоции и личную неудовлетворенность.

Презрение и психологический ущерб

Постоянное неуважение порождает психологический ущерб, а также влияет на физическое здоровье. Университет Пенсильвании провел исследование в ряде школ и обнаружил несколько фактов. Первым было влияние презрения на самооценку. Все студенты, подвергшиеся унижению и презрению, имели более негативное представление о себе.

Точно так же презрение, стресс и продолжающееся преследование оказывают серьезное влияние на иммунную систему.Жертвы презрения чаще страдают от простуды, аллергии, проблем с пищеварением и инфекций. Все это, несомненно, заставляет нас исправить этот недостаток, склонность, которая воздействует на других резкими словами.

Презрение — самая разрушительная эмоция, потому что оно делает других недействительными и причиняет психологический ущерб. Презрение показывает абсолютное отсутствие сострадания и сочувствия. Он причиняет боль другим и вызывает тревогу и страх. В конечном итоге презрение разрушает наши эмоциональные отношения и заставляет наших детей расти в страхе и заниженной самооценке.

Это может вас заинтересовать …

Четыре всадника: Презрение | Институт Готтмана

Презрение — худшее из четырех всадников. Это наиболее разрушительное негативное поведение в отношениях. За четыре десятилетия исследований доктора Джона Готтмана он обнаружил, что это средство предсказания развода номер один. Согласно Малкольму Гладуэллу в его бестселлере, Blink:

.

«Если Готтман наблюдает, как один или оба супруга проявляют презрение к другому, он считает это самым важным признаком того, что в браке проблемы.”

Когда вы общаетесь с презрением, результаты могут быть жестокими. Неуважение к другим и насмешка над ними с сарказмом и снисходительностью — это формы презрения. То же самое и с враждебным юмором, обзыванием, подражанием и языком тела, например, закатыванием глаз и насмешкой. В любой форме презрение ядовито для отношений, потому что оно выражает отвращение и превосходство, особенно моральное, этическое или характерологическое.

Презрение, попросту говоря, говорит: «Я лучше тебя.И ты меньше меня ».

Почему презрение так разрушительно и опасно

Презрение подпитывается давно тлеющими негативными мыслями о партнере и возникает в форме нападения на чье-то самоощущение. Презрение неизбежно ведет к еще большему конфликту — особенно опасным и деструктивным формам конфликта — а не к примирению. Практически невозможно решить проблему, когда ваш партнер получает сообщение о том, что он вам противен, что вы снисходительны и действуете как его начальник.

Взгляните на эту пару. Одному партнеру нужно всегда приходить вовремя, даже раньше, а другому партнеру, кажется, трудно успевать и быть готовым уйти, когда это необходимо партнеру. Вот форма презрения, которую может выразить пунктуальный партнер:

«Послушайте, я научился определять время, когда мне было пять лет. Когда ты когда-нибудь научишься? »

Или эта пара, которая постоянно ссорится из-за секса:

«Мы не занимались сексом несколько месяцев.Что, ты слишком занят флиртом с этим парнем на работе? Почему бы тебе просто не выйти за него замуж? »

Исследование показало, что пары, презрительно относящиеся друг к другу, чаще страдают инфекционными заболеваниями (простудой, гриппом и т. Д.), Чем пары, которые не проявляют пренебрежения. Презрение — самый ядовитый из всех убийц отношений. Мы не можем этого достаточно подчеркнуть. Презрение разрушает психологическое, эмоциональное и физическое здоровье.

Андерсон Купер из CNN реагирует на доктора.Выводы Джона Готтмана о презрении, особенно о том, насколько оно может быть эмоционально и физически разрушительным, в этом коротком клипе:

К счастью, как и у всех четырех всадников, есть эффективное противоядие от презрения, и оно бывает двух видов.

Противоядия от презрения

Кратковременное: опишите свои чувства и потребности

Если вы испытываете презрение к своим отношениям, есть проверенные средства борьбы с ними и превращения конфликта в положительный рост.Первый способ сделать это — начать с малого и описать свои собственные чувства и потребности по той или иной проблеме. Старайтесь избегать высказываний «вы», которые могут вызвать у вашего партнера чувство вины или нападения.

«Я чувствую, что меня сексуально пренебрегают, и мне нужна физическая связь. Можем ли мы поговорить о том, как сделать так, чтобы это работало для нас обоих? »

Или, если говорить о пунктуальности:

«Для меня очень важно приходить вовремя. Не могли бы вы мне с этим помочь? »

Подобные краткосрочные меры — лучшее место для начала, но для создания долгосрочного иммунитета вам нужно будет подумать о более широком контексте ваших отношений.

Долгосрочное: формирование культуры любви и восхищения

Лучшее противоядие от презрения — это создать культуру нежности и восхищения друг другом, , образно говоря, укрепляет иммунную систему ваших отношений. Это второй уровень нашего Дома здоровых взаимоотношений.

Любовь и восхищение — это не то, что вы можете создать в одночасье, но если вы намеренно работаете над тем, чтобы делать небольшие положительные вещи для своего партнера каждый день, вы можете создать эту систему.Как только вы его создадите, он станет надежным оплотом против презрения.

Лучший тест для измерения силы вашей системы привязанности и восхищения — это сосредоточиться на том, как вы смотрите на историю своих отношений. Согласно исследованию, пары, которые положительно относятся к своему прошлому через устные интервью, с гораздо большей вероятностью будут счастливы в своих отношениях. Но если у ваших отношений серьезные проблемы, вы вряд ли вызовете много похвалы друг от друга, и вам, вероятно, будет трудно вспомнить хорошие времена.

Однако разговоры о счастливых событиях прошлого помогают многим парам восстановить отношения. Помните хорошие времена, а также помните трудные времена, когда вместе вы выстояли и преуспели, то есть когда пары «прославляют борьбу», и это помогает укрепить солидарность в ваших отношениях. Сосредоточьтесь на ежедневных жестах и ​​выражениях признательности, доброты, поддержки и любви. Это может быть просто шестисекундный поцелуй, разговор, снимающий стресс, или потратить пять минут на то, чтобы поблагодарить друг друга за то, как вы поддерживаете друг друга.

Хотя счастливые пары иногда расстраиваются из-за недостатков личности своего партнера, они все же считают, что его партнер достоин чести и уважения. Несмотря на то, что разделение нежности и восхищения имеет решающее значение в отношениях, эти позитивные чувства часто со временем утихают из-за конфликта, обиды или просто рассеянности, которая может возникнуть в результате множества отвлекающих факторов в жизни.

При этом разделить нежность и восхищение в ваших отношениях несложно, и это можно сделать, даже если вы думаете, что эти положительные чувства слишком глубоко похоронены за недавними конфликтами.Положительные мысли вызывают положительные чувства, и цель состоит в том, чтобы превратить их в положительные действия, которые помогут исцелить и вернуть дружеские отношения в ваши отношения. Чем больше позитива в ваших отношениях, тем больше вы будете преодолевать положительные эмоции, а именно на это рассчитывают успешные пары, чтобы оставаться на связи.

Если вы возродите нежность и восхищение друг другом, вы с большей вероятностью подойдете к разрешению конфликтов в команде. Привязанность и восхищение расширят ваше чувство «причастности» и солидарности как пары, и они сохранят вас двоих такими же связанными, как вы чувствовали себя при первой встрече.

---

The Marriage Minute — это информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак за 60 секунд или меньше. Более 40 лет исследований с тысячами пар подтвердили простой факт: мелочи часто создают систему любви и восхищения. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.

---

Презрение: 9 признаков неуважения к отношениям и что с этим делать

Я всегда говорил, что общение — это ключ к здоровым отношениям, но, конечно, все зависит от типа общения.Когда ваш партнер говорит с вами с презрением, он скрывает проблемы в этих отношениях.

Итак, хотя вы разговариваете друг с другом, вы на самом деле не обсуждаете важную проблему или вопрос.

Вместо этого один человек использует критику и неуважение как форму злоупотребления , которое снижает самооценку другого человека. Они заставляют своего партнера чувствовать себя никчемным, не уважая его. Они будут использовать неприятные комментарии, чтобы подорвать свою уверенность.

Это может показаться довольно мелодраматичным и чрезмерным для тех, кто не испытывал презрения в отношениях.Позвольте мне рассказать вам из личного опыта, это далеко не драматично. Каждое слово, сказанное в гневе или отвращении человеком, которому суждено любить вас, похоже на нож в вашем сердце.

На мой взгляд, презрение — самый разрушительный из всех убийц отношений. Проблема в том, что раны презрения могут жить с вами долгие годы.

Но прежде чем я продолжу, вам может быть интересно, не стали ли вы жертвой презрения в отношениях. Возможно, в прошлом вы проявляли неуважение к партнеру и хотите, чтобы ему помогли остановиться.

Вы также можете быть сбиты с толку относительно того, где заканчиваются типичные повседневные ссоры между парами и начинаются презрительное поведение. Ведь у большинства пар есть разногласия. Почему проблема во всем?

Дело в том, что умение идти на компромисс и расти — это именно то, что нужно для здоровых отношений. Когда вы можете прислушаться к точке зрения партнера, понять ее и скорректировать свое поведение.

Неуважение — это напротив .Презрение подпитывается скрытыми негативными мыслями о вашем партнере. Если эти негативные мысли не устранить, они могут превратиться в кипящую ярость и гнев. Эти подавленные чувства должны что-то проявляться, поэтому они проявляются в знаках презрения.

Есть множество причин, по которым отношения разрываются. Один из них — это то, как пары справляются с конфликтом. Например, пары, которые могут разрешить конфликт и удовлетворить обе потребности, с большей вероятностью останутся вместе.

Так каковы же признаки презрения в отношениях?

9 признаков неуважения в отношениях

1.Ваш партнер постоянно вас унижает

Неважно, что вы делаете, ничего хорошего не бывает. Будь то еда, которую вы готовите для семьи, или ваш выбор, что надеть на работу.

Вы не можете понять это правильно. Вы получаете мстительную и неприятную критику.

Никто не любит, когда его критикуют, но есть способ предложить добрые и полезные предложения. Некоторые люди даже лгут, чтобы не расстраивать чувства партнера. Вы не можете себе позволить такой роскоши.Ваш партнер хочет, чтобы вы точно знали, что он думает о вас.

2. Вас сравнивают с другими людьми

Я вспоминаю одну конкретную связь много лет назад, когда бывший партнер жаловался на то, как я гладил его рубашки. Я не шучу. Мы оба работали полный рабочий день, но от меня все еще ожидали, что я буду стирать и гладить, но он все равно жаловался. Его мать, видимо, справилась лучше меня.

Когда я предложил, чтобы он сделал это сам или попросил его маму прийти, меня обвинили в лени.

3. Вас все время отвлекают

Считаете ли вы, что ваше мнение ничего не стоит? Дошло ли до того, что вы не осмеливаетесь открывать рот из страха перед репрессиями? Это форма запугивания, которая может происходить как публично, так и в частном порядке.

Это означает для вас несколько вещей; ваше мнение не ценится, вас не слушают и то, что вы говорите, не имеет значения. Постоянное вмешательство унизительно и унизительно.

4. Все время тебя игнорировать

Противоположность постоянному вмешательству — это банальность игнорирования для вашей души.Безразличие так же мощно, как конфронтация. Вы невидимы. Ваши слова остаются без внимания не потому, что никто не ценит ваше мнение, а потому, что они не заметили вашего присутствия.

Чтобы иметь собственное мнение, нужно быть равным. Ваш партнер использует пассивно-агрессивную тактику, чтобы показать свое превосходство над вами.

Презрение не обязательно должно быть отвратительной атакой. Обычно это начинается со странного саркастического замечания. Жена может обижаться на то, что ее муж не заботится о своих детях.Вместо того, чтобы обсуждать это, она будет использовать сарказм.

Примеров сарказма:

«Ой, мне жаль, что дети у вас под ногами, возможно, если бы вы играли с ними время от времени, они бы не кричали вам все время».

«Мне жаль, что мне нужно работать, чтобы платить за детей и за красивый дом, в котором мы все живем».

6. Ваш партнер покровительствует вам

Ваш партнер всегда извиняется перед вами? Со временем снисходительность принижает человека.Важно то, как вы разговариваете с человеком, особенно с любимым человеком.

Слова могут питать и укреплять отношения, или они могут опустошать и разрушать. Может показаться, что покровительственный партнер или супруга действуют вам услужливо. Однако основная идея ясна — вы неспособны.

7. Вас всегда поправят, когда вы говорите

Некоторые люди прерывают своих партнеров, другие игнорируют, а есть те, которые любят поправлять. Неважно, правы они или нет.Их цель — вывести вас из равновесия и заставить сомневаться в себе.

Как только вы начинаете колебаться, у них есть идеальные условия, чтобы начать газлайтинг. Конечно, есть способы сказать кому-то, что он сделал ошибку. Но если вас регулярно поправляют, и это вас расстраивает, то это признак того, что все не в порядке.

8. Повторение только что выполненных домашних дел

Вы ребенок или взрослый? Мы склонны переделывать то, что сделали наши дети, а не то, что есть у наших партнеров.Это довольно душераздирающе выполнять задание, только когда ваш супруг повторяет его снова, потому что это недостаточно хорошо в их глазах.

Это заставляет вас чувствовать себя бесполезным. Вы даже не можете правильно выполнять домашние дела. Ваш партнер должен делать все здесь. Что ты хорошего? Тебе повезло, что он или она с тобой мирится.

9. Делает тебя объектом всех своих шуток

Наконец, это один из знаков презрения, который я оставил напоследок, потому что он один из наихудших.Хотя мы часто дразним любимого человека, когда начинаем с ним встречаться. Однако сделать их изюминкой — совсем другое дело.

Если каждая шутка делается за ваш счет, если шутка идет на вас, и люди смеются над вами, а не над вами, это один из самых мерзких признаков презрения в отношениях.

Часто задаваемые вопросы

Как исправить неуважение к отношениям?

Проявление презрения — признак гораздо более серьезных проблем в отношениях. Это означает чувство подавленного гнева, негодования, ненависти и других негативных эмоций по отношению к партнеру.Вместо того, чтобы использовать пренебрежительные замечания, чтобы донести свою точку зрения, партнеры должны выявлять ключевые проблемы и использовать позитивные способы общения для их решения.

Что вызывает чувство презрения?

Нерешенные проблемы в браке или отношениях, которые подавляются или оставляются гноиться, могут вызвать чувство презрения. Вместо того, чтобы активно и позитивно противостоять проблемам, партнер будет использовать пассивно-агрессивные методы. Поскольку эти проблемы длятся так долго, к этому партнеру может возникнуть чувство презрения.

Что значит презирать кого-то?

Когда вы испытываете чувство презрения к другому человеку, вы чувствуете превосходство над ним. Они не достойны вашего внимания или времени. Они никогда ничего не могут сделать правильно и подвергаются насмешкам, обвинениям и пренебрежительному поведению. В худшем случае они вызывают у вас отвращение, и вы изо всех сил стараетесь их принизить.

Презрение — это то же самое, что ненависть?

Не совсем так. Ненависть — это страстное чувство, которое часто возникает из любви.Нам нужно что-то ненавидеть. Мы кровно заинтересованы в том, чтобы что-то ненавидеть. Это влечет нас достаточно, чтобы возненавидеть это. Презрение — это бесчувственная версия ненависти. Презрение говорит о том, что вы не достойны моего времени или энергии. Вы ничего не заслуживаете от меня, кроме презрения или отвращения.

Почему презрение так пагубно сказывается на отношениях?

Презрение считается самым главным предвестником развода. Известный психотерапевт доктор Джон Готтман определил определенные негативные модели общения после просмотра тысяч разногласий пары.Он назвал их четырьмя всадниками Апокалипсиса. Это презрение, игнорирование, критика и защита. Худшее — презрение.

Заключить

После того, как презрение вошло в отношения, может быть трудно избежать этого цикла негатива. Постарайтесь вспомнить, что сближало вас в первые дни, и сконцентрируйтесь на хороших вещах, которые делает ваш партнер.

Презрение

Пояснения> Эмоции > Презрение

Презрение есть… | Цена презрения | Так что

Презрение — это …

Презрение — это эмоция, испытываемая по отношению к другим, которая ставит человека в затруднительное положение. низшее, низшее статусное положение. Другой человек считается менее интересным. каким-то образом, который человек, испытывающий презрение, считает важным. Например, другое лицо может отображаться как:

• Менее умный или менее образованный
• Менее важно
• Менее мощный
• Менее морально или этично

В последнем случае человек считается плохим, например, когда он нарушили ценности, и в этом случае презрение может быть связано с отвращением и другими сильными отрицательными эмоциями, такими как как гнев и ненависть.

Чувство презрения — это акт разделения, поскольку человек создает отношения расстояние между собой и другим человеком. Это может скорее сделать презрение холодный поступок, хотя если ценности были нарушены, то может быть и более горячий злость.

Поскольку презрение требует умственного превосходства, человек чувствуя это, можно испытать определенное удовольствие.

Презрение можно увидеть в выражении лица, в напряжении и легкомыслии. поднятие уголков губы, часто только с одной стороны лица.

Цена неуважения

Обида и месть

Презрение может вызвать у другого человека негодование, что типично для человек, который чувствует себя в более низком статусном положении, где он не может защищаться.

Более низкий статус снижает способность отвечать напрямую, и обиженный человек могут найти хитрые способы отомстить, что может привести к презрительному человеку причиняют боль, не зная, кто это сделал.

Распад брака

В исследованиях неудач в браке профессор Джон Готтман выделил четыре основных эмоциональные реакции, разрушительные для брака:

• Оборона
• Обшивка стен
• Критика
• Презрение

Самый значительный из них — презрение. Возможно, понятно, что относиться с презрением — нехорошо. Человек, испытывающий презрение к другому

Не позволяйте другим относиться к вам с презрением.Если это произойдет, не принять приглашение в более низкую статусную позицию из-за обиды. Скорее, вы можете напористо отвечать как равные или даже занимать конкурирующее превосходящее положение (хотя это с большой вероятностью приведет к конфликту).

Сила презрения означает, что даже его угроза может быть очень эффективной. в изменении мышления, хотя дистанцирующий эффект этого означает, что человек затронут должен продолжать хотеть быть ближе. Опасность в том, что это может вызвать реакцию это отталкивает их от вас.

См. Также

Гнев

CONTEMPT (Общественные науки)

Презрение — универсальное человеческое чувство. Несмотря на то, что между теоретиками и исследователями эмоций есть незначительные различия, существует общее мнение о чертах презрения. Во-первых, презрение — это межличностная эмоция; то есть это происходит в социальных ситуациях, когда люди взаимодействуют с другими или наблюдают за ними. Во-вторых, это связано с негативной оценкой поведения другого человека, что само по себе сигнализирует о его чувстве собственной значимости по отношению к другим.В-третьих, оно включает в себя чувство морального превосходства над другим человеком, то есть ощущение, что этот человек ниже или недостоин. В-четвертых, это положительное отношение к себе.

Презрение часто путают с другими эмоциями , особенно с гневом и отвращением. Исследования, однако, показали, что у презрения есть свое уникальное выражение лица — односторонний завиток и / или сжатие уголков губ, но только на одной стороне лица. Это выражение часто возникает при легком поднятии и наклоне головы, чтобы создать впечатление, будто один «смотрит вниз носом» на другого и / или одновременно отворачивается.Исследования также показали, что люди могут не очень часто использовать слово «неуважение» и, как правило, не могут дать его определение, включающее различные компоненты, описанные выше. Тем не менее, большинство людей определенно понимают ситуации, в которых оно возникает, и могут надежно сопоставить универсальное выражение презрения на лице с этими ситуациями.

Одна из функций презрения — создавать или поддерживать социальную иерархию. Презрение к другому человеку означает, что вы оцениваете его социальный статус по отношению к своему собственному.Презрение подготавливает человека к установлению своего господства в иерархии. Выражение этой эмоции с помощью мимики, манеры поведения или поведения посылает другим сигналы о своем намерении установить иерархическое превосходство. Получатели этих сигналов могут либо подчиниться, тем самым придав статус высокомерному человеку, либо подготовиться к борьбе за доминирование, что может подготовить почву для новой иерархии.

Еще одна функция эмоции презрения состоит в подтверждении собственного достоинства.Хотя презрение обычно рассматривается многими как отрицательная эмоция, на самом деле презрение подразумевает положительные переживания по поводу собственного достоинства. Таким образом, презрение может быть приятным, даже если вызывающая его ситуация может рассматриваться как негативная. В самом деле, для всех людей может быть важно время от времени подтверждать свое чувство собственного достоинства таким образом.

Хотя существует класс эмоций, которые люди разделяют с другими животными, есть некоторые свидетельства того, что презрение может быть эмоцией, присущей только людям.Это может быть связано с тем, что презрение связано с оценкой морального превосходства одного человека над другими. Для проведения этой оценки требуются сложные когнитивные способности, в частности способность знать, что другие люди являются преднамеренными агентами (т. Е. Они делают что-то, потому что у них есть мотивация для этого), и способность оценивать действия других в соответствии с согласованные культурные нормы и нравы. Эти когнитивные способности существуют у людей, но не у других животных.

Презрение имеет уникальные межличностные эффекты .Поскольку презрение свидетельствует о моральном превосходстве одного человека над другим, оно может привести к разрушительным последствиям в некоторых социальных отношениях. Например, исследование неблагополучных супружеских пар показало, что если презрение выражается одним из членов пары, особенно мужем, при обсуждении основных разногласий, пара, скорее всего, окажется в беде, сообщит о большей неудовлетворенности браком, сообщит о большей периоды разлуки в браке и испытывают более серьезные проблемы со здоровьем.

Презрение также имеет важные межгрупповые эффекты. Он служит для того, чтобы отличать внутренние группы от чужих, а также помогает людям обезличивать других. Обезличивание других облегчает коллективное насилие, поскольку дает людям разрешение делать с другими то, что они обычно не допускают. Политические лидеры в разгар войны часто описывают врага словами и фразами, относящимися к неуважению, предполагая, что враг «ниже» представителей их культуры и почему-то «недостоин». Эти чувства могут быть необходимы, чтобы спровоцировать людей на коллективное насилие над другими.Таким образом, анализ презрения может сыграть важную роль в понимании межгруппового конфликта.

Гнев, презрение и разрешение конфликтов

По словам эксперта по взаимоотношениям доктора Джона Готтмана, презрение — это один из «четырех всадников» разрыва отношений, наряду с защитой, сопротивлением и критикой. Но в чем разница между гневом и презрением? И как сочетаются гнев, презрение и разрешение конфликтов?

Это может показаться непростой задачей — постоянно избегать подобных вещей.Но Готтман не говорит, что следует избегать этого всегда. На самом деле он имеет в виду коммуникативные привычки, которые часто приводят к разрыву отношений. С этой точки зрения три из них имеют больше смысла: игнорирование, защита и критика — все они связаны с действиями.

А как же презрение? Разве это не чистое чувство? Такие слова, как ненависть , гнев и презрение , используются довольно свободно, когда мы говорим о негативных чувствах в отношениях.Но разница между этими двумя словами на самом деле весьма значительна.

В чем разница между гневом и презрением?

Самый простой способ думать об этом: гнев — оценка чьих-то действий, а презрение — оценка чьей-либо ценности. Итак, если кто-то мешает вам достичь вашей цели в той или иной ситуации, вы можете рассердиться на него. Но если вы испытываете неприязнь к другому человеку — вы можете думать о нем как о «меньшем» или у него могут быть ценности, не совпадающие с вашими, — вы можете испытывать к нему презрение.

Итак, в самом общем смысле гнев имеет тенденцию быть более безличным, а презрение — гораздо более личным. Однако границы между этими двумя чувствами могут довольно быстро стираться. Например, гнев может превратиться в презрение, если чьи-то действия и привычки станут основанием для вашего негативного мнения о них.

Продолжение этих двух эмоций — отвращение. В этом контексте отвращение — крайне негативная оценка, что кто-то или что-то буквально невыносимо.Это постоянно связано с насилием, включая насилие в семье и насильственный экстремизм.

Почему это важно в вопросах семейного права?

Согласно исследованиям, гнев и стадия цикла конфликта представляют наибольшую возможность для эффективного разрешения конфликта. Это связано с тем, что в центре конфликта по-прежнему находятся действия и интересы сторон, а не их атрибуты и ценность.

Однако к тому времени, когда неуважение кристаллизируется в (сломанных) отношениях, становится намного труднее по-настоящему разрешить конфликт.И как клиенты, пользующиеся семейным правом, ожидается, что стороны сначала предпримут искренние попытки урегулировать дела во внесудебном порядке.

Преимущества внесудебного урегулирования споров хорошо задокументированы. Но мы не понаслышке знаем, что это может быть сложно. Если вы хотите наладить отношения или договориться о лучшем исходе для своей семьи, вам нужна правильная команда.

Позвоните нам по телефону (08) 6381 0208 или заполните эту форму, чтобы назначить первую 30-минутную бесплатную телефонную встречу.Для таких эмоций, как гнев и презрение, совершенно естественно брать верх над нами. Особенно при разводе и разводе. Тем не менее, мы — семейные юристы, которым клиенты Перта могут доверять, чтобы выдержать курс в самые трудные времена.

Презрение в отношениях: что это такое и как это исправить (с видео)

Что такое презрение в отношениях и как его исправить?

Это тема данной статьи.

Он предоставит вам конкретных примеров с видео и расскажет, какие шаги необходимо предпринять вам и вашему партнеру, чтобы избавиться от презрения.

Почему вы должны бороться с неуважением к отношениям

Презрение — единственный главный фактор развода.

И я сказал, что это первая мотивация.

Исследование Джона Готтмана показывает, что презрение — самый главный фактор развода как в гетеросексуальных, так и в однополых парах.
Презрение настолько вредно, что активно вызывает тошноту. В одной из своих многочисленных книг Готтман говорит, что презрение в отношениях подрывает нашу иммунную систему.

Итак, давайте начнем исправлять презрение с того, что сначала поймем, что это такое.

Презрение — это тип общения, который нападает на нашего партнера с насмешками и сарказмом.

Презрительная сторона занимает позицию осуждающего превосходства, поскольку она стремится опозорить и опозорить нашего партнера, изображая его недостойным.

Презрение использует сарказм и цинизм косвенным образом, и это слегка пассивно-агрессивный характер. Как и в самом деле, наиболее пассивно-агрессивное общение может быть затруднительно для партнеров по обнаружению и непосредственному противостоянию.
Презрение противоположно уважению.

Вот некоторые признаки неуважения:

• Насмешливый юмор
• Презрительное выражение лица (закатывание глаз, насмешка, поднятие верхней губы ..)
• Преувеличения
• Презрение к партнеру
• Оскорбления и обзывания (толстый, уродливый, сука, неудачник и т. Д.)

Примеры неуважения

Это пример презрения с насмешливым юмором:

Я бегал весь день, потом ты возвращаешься, и все, что ты можешь сделать, это плюхнуться на свою ленивую задницу.Это жалко. Вы тоже хотите нагрудник и биберон, может быть, вам удастся быть немного более патетичным?

Это пример неуважения с преувеличением:

Вы бы предпочли, чтобы я остался сегодня вечером ахаха как неожиданно, ух неожиданно (смотрит в сторону). Если бы мне пришлось позволить вам решать, как вести мою социальную жизнь, я был бы здесь связан с кляпом во рту

И это пример презрения с пренебрежением:

Вы бы хотели, чтобы «эти люди» спали на полу

Последний пример из жизни.
Так сказала мать моей бывшей девушки о моих родителях, когда узнала, что они еще не забронировали место для проживания.

Подобно критике, но даже более мощно, презрение делает отношения небезопасными.

И хуже, чем критика, это заставляет нашего партнера чувствовать себя недостойным и неполноценным.
В этом смысле во многих смыслах презрение — это силовой ход и инструмент мягкой силы (и очень неприятный).

Если вы позволите ему усугубиться, презрение вбьет клин между вами двумя и разрушит эмоциональную связь.
Отношения становятся местом, где нужно защищаться и защищать себя. Вы не идете домой после долгого дня и не ждете, чтобы расслабиться.
Вы идете домой после долгого дня и готовитесь к следующей битве. Или ходить по яичной скорлупе, чтобы избежать следующего большого болезненного спора.

И когда мы не можем быть самими собой и когда у нас нет эмоциональной связи, угадайте, что? У тебя нет отношений.
Запомните это:

Любые отношения, в которых расстояние безопаснее близости, не являются отношениями.

Со временем, если вы не избавитесь от презрения, вы двое станете врагами. И тогда разрыв не только неизбежен, но и является лучшим решением для обоих.

Давайте теперь рассмотрим несколько примеров презрения, чтобы лучше понять эту динамику:

Давайте теперь рассмотрим несколько примеров презрения в отношениях:

№1. Забыть Сару Маршалл

Это типичный пример, когда женщина начала сосредотачиваться на негативе своего партнера.
Презрение было следствием того, что она смотрела на своего партнера в негативном свете.

https://youtu.be/RvNuTuiKyIo?t=55s

Рассел Брэнд начинает очень критически, но возвращается к продуктивной позиции, когда говорит:

Его : Я слышал, что женщины делают фальшивые оргазмы, но никогда не видел ни одного. Это меня очень сильно расстроило

То, что «это меня очень сильно расстроило» — отличное общение.
Когда она впадает в сильное презрение, бой переходит на совершенно новый уровень:

Ее : Вы бы видели себя за обедом.«О, я Олдос Сноу. Фигня, фигня, фигня. «Нет, спасибо, мне не выпить. «Фигня, фигня, фигня».

После этого возникает замкнутый круг презрения и критики.

№ 2. Условия нежности

Джек Николсон начинает открываться, и, как это часто бывает с самыми первыми эмоциональными открытиями, ему это нелегко.

Когда партнеры открываются, именно в этот момент вам нужно максимально непредвзято и открыто. Это моменты, которые объединяют партнеров.

Презрение во время эмоционально заряженного разговора наносит наибольший урон, потому что ваш партнер будет чувствовать, что отношения не являются безопасным местом, чтобы быть самим собой.

Давайте смотреть:

Его : Это делает его тяжелым, особенно жить по соседству. Я начинаю думать, что мне нужно посмотреть, что я делаю…
Ее : (насмешливо с выражением отвращения) Бла-бла-бла

Он достаточно силен, чтобы не обращать внимания на первую презрительную попытку, и не переходит в эскалацию.
Но, конечно, он перестает открываться. И вы, конечно же, не можете его винить, когда он отказывается подчиниться ее стремлению к эмоциональной связи («Я чувствую себя униженным») и сразу же уходит.

Примечание : Джек Николсон в этом фильме — и, возможно, в жизни — относится к типу парней с избегающим стилем привязанности. Самый быстрый способ заставить избегающих бросить своих партнеров — это, конечно, презрение.

№ 3. Жизнь Дэвида Гейла

Это еще не отношения, но ясно, что между ними что-то есть.

Гейл : (…) Это был Берлин
Констанс : О, отлично. О, это здорово, здорово. (…) Большой. Ты такой слабый.
Гейл : Вы не моя жена Констанс. Хвала Господу!

Презрение — это то, что она насмехается над ним, смотрит в сторону и насмешливо повторяет «отлично».
Она заставляет его чувствовать себя недостойным и «неполноценным» и заканчивает критикой, как вишенкой на торте (вы так слабы). Гейл — типичная защитная реакция с агрессией.

№ 4. Невербальные выражения презрения

Почему-то Рианна часто использует невербальные слова или презрение (или, по крайней мере, людям нравится их выделять):

А также:

Иногда презрение является признаком того, что мы больше не ценим своего партнера. Если это так, вам стоит задуматься, имеют ли отношения все еще смысл.
По крайней мере, вы должны постараться разжечь положительные чувства, прежде чем сдаваться.

В некоторых других случаях презрение не обязательно означает, что мы считаем партнера жалким, но это общий — и токсичный способ общения людей.

В любом случае, исключив презрение из своего репертуара общения, вы всегда будете на высоте.
Ниже приведены некоторые практические шаги, которые помогут улучшить ваши отношения и навыки общения.

1. Понимание наших темных сторон

Некоторые личности склонны использовать презрение больше, чем другие.

Вот люди, которые, по моему опыту, более склонны к презрению:

Требуется смелость, чтобы смотреть на себя, когда мы ведем себя как любой из вышеперечисленных, но это первый шаг к исцелению.

2. Замените презрение прямым общением

Презрение — это косвенная критика.

Вместо этого выражайте свою критику открыто. Все лучше презрения.
Но раз уж мы здесь, научитесь выражать свой гнев с помощью формата жалобы (я чувствую + констатирую факт + что ваш партнер может сделать, чтобы вам помочь).

3. Измени свои чувства

Если презрение — признак того, что у вас растет неприязнь к партнеру, вам нужно изменить это как можно скорее, чтобы сохранить отношения.

Вы можете подумать о терапии, но основы просты: избавьтесь от негативных чувств и снова начните любить своего партнера.

Вот несколько способов:

3.1 Ищите положительные моменты

Самый большой секрет счастливой жизни — сосредоточиться на позитиве.

Презрение имеет свои уродливые корни в среде, где мы смотрим на наших партнеров в постоянном негативном свете. Но редко бывает, чтобы наш партнер был таким негативным, как мы иногда себе представляем.

Сосредоточение внимания на позитиве не только улучшит вашу жизнь в целом, но и поможет избавиться от презрения и улучшить ваши отношения.

3,2 Переосмыслить свое прошлое

Готтман говорит, что разговоры о счастливых событиях прошлого могут помочь парам восстановить отношения.

Подумайте вместе о лучшем моменте, который у вас был. Как вы познакомились, ваши первые свидания, ваш медовый месяц.

4. Культура признательности

Пересматривая свое прошлое и сосредотачиваясь на положительных моментах, создайте культуру, которая постоянно отмечает красоту ваших отношений.

Вечерние ритуалы, обед, отдых на выходных, свидания и т. Д.
Отмечайте свое партнерство, и презрению не будет места в отношениях с контентом.

Презрение в отношениях — самый главный фактор, способствующий разрыву отношений.
И это делает отношения несчастными — и несчастными людьми -.

Иногда презрение является признаком того, что мы больше не ценим своего партнера. В других случаях мы усвоили плохие коммуникативные привычки.

В любом случае вы и ваши отношения выиграете, если избавитесь от презрения.