Кто такая целостная личность? | 5 СФЕР
5 СФЕРДанный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
3 345
Время Чтения: 2 мин.Вы хотите достичь успеха? Хотите быть целостной личностью, которая знает, чего хочет от этой жизни? Тогда вы обязаны разобраться в том, кто такая целостная личность и какой характер она имеет.
Вокруг нас всегда много проблем, и часто большая половина из них связана с тем, что человек не выстроил в себе целостную личность, или утратили ее.
Целостной личностью является человек, который смог собрать воедино свои плюсы и минусы и принял себя таким, как есть. Целостная личность осознает свои таланты и чувствует внутреннюю силу.
Когда человек является целостной личностью, то он:
- Любит и ценит себя
- Осознает полноту внутренней энергии и умеет ею распоряжаться
- Имеет разносторонние таланты и проявляет их себе на пользу
- Признает свои негативные черты, но спокойно преодолевает их
- Строит отношения ради удовольствия
Не целостная личность же имеет низкую самооценку, поэтому он думает о том, что ни на что не способен, не признает своих талантов и отрицает всякую возможность реализации, что и лишает его счастья жизни.
Не целостный человек:
- Чувствует к себе больше ненависти, чем любви
- Желает достичь успеха, но ничего не делает для этого
- Не признает своих талантов, даже тех, которые ярко выражены
- Замечает только негатив, видеть недостатки в себе и в других
- Ищет отношений с людьми, чтобы почувствовать себя нужным
- Восхищается достижениями других, при этом умоляя собственные достижения
Целостная личность всегда знает чего хочет и достигает успеха во всем, потому что она понимает, чего достойна в этой жизни.
В современном мире важно иметь целостность, потому что нецелостная личность не может достичь результата и в первую очередь из-за своих внутренних установок. Целостность очень влияет на развитие вашего бизнеса, дела, карьерного роста. Как именно читайте далее
Станьте целостной личностью! Забудьте о том, кто и что о вас подумает! Будьте уверенны в себе, двигайтесь вперед и достигайте жизненного успеха и счастья.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
5 СФЕРДанный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
Что это — целостная личность и как ее обрести?
Что такое целостная личность? Этот вопрос можно услышать от людей, которые хотят стать лучше, самореализоваться, жить счастливо.
Целостная личность. Описание
И такой особой может назвать себя тот, кто твёрдо уверен в себе, знает, чего хочет, и принимает вокруг себя всё таким, какое оно есть, и не пытается сопротивляться судьбе. Человек уважает выбор каждого, и свой в том числе. О такой личности можно сказать, что она смотрит на вещи реальным взглядом и делает соответствующие выводы, даже если они противоречат внешнему давлению. Это человек, у которого внутренний мир гармоничен с внешним. Уверенность в себе и душевный покой сопровождают его в жизни.
Материальный и духовный потоки находятся в балансе между собой. Когда личность целостна, её ведёт свой внутренний компас-истина. Человек является частью Вселенной, ощущает единство с миром. Происходит наполнение его жизненной энергией. К миру он проявляется интерес, реализовываются таланты и активируются ресурсы внутренние. Личность наполняется жизненной энергией благодаря энергетическим каналам.
Образование
Целостное образование личности происходит благодаря тому, что приходит ясное осознание всего происходящего. Каждый урок вносит в жизнь человека что-то необходимое для развития. Еще эта особа позволяет пережить себе любые эмоции и принимает все, и даже тёмные стороны своего характера, с уверенностью в том, что это всё её чему-то научит. Такие люди умеют наслаждаться каждым моментом в жизни, ощущают внутреннюю свободу, так как смотрят на мир с позиции Бога. И можно сказать с твёрдой уверенностью, что у этих личностей отсутствует волнение и переживание.
Для них открываются возможности для постоянного развития, познания всего нового, и сама жизнь становится большим приключением. Человек излучает во внешний мир такую энергию, как радость, тепло и свет. Ему хочется всем этим делиться с окружающим обществом.
Когда начинается формирование?
Формирование целостной личности происходит только тогда, когда человек задумывается о том, что его что-то в жизни не устраивает. Также это происходит, если внутренний голос ему подсказывает, что он идёт не по тому пути. Возможно, человек даже и не подозревает, что дело в целостности и что следует обратить внимание на свой внутренний мир.
Зачастую такая персона принимает во внимание не все составляющие своей сущности, в основном лишь внешность, характер или физическую форму. При этом она забывает о том, что человек — это совокупность психических, энергетических и физических процессов.
Защитные механизмы
Прежде всего целостная личность рассматривается с позиции такой науки, как психология. Здесь сама особа является главным объектом для изучения в этой области. Личность рассматривается с социальной стороны, её поведение в обществе, наличие индивидуальных свойств и качеств характера. Она формируется при определённых убеждениях и принципах, осознанных самим человеком. Целостная психология личности подразумевает под собой некую защитную реакцию. Таких механизмов несколько в природе, и срабатывают они тогда, когда человеку что-либо угрожает. К защитной реакции можно отнести некоторые свойства личности, такие как:
- замещение, когда поступившая агрессия от кого-то на личность от неё переходит автоматически на другого человека;
- вытеснение — особа запрещает себе воспринимать те мысли и чувства, от которых были страдания, забывая или не зная о том, что всё это остаётся в подсознании, что не есть хорошо для неё самой;
- проекция – когда один навязывает другому или нескольким людям свои нерациональные мысли, таким образом перекладывая на других свои недостатки или изъяны.
Человек лично избирает и придерживается их. Благодаря целостности он обретает психологическую устойчивость на высоком уровне тогда, когда стоит выбор между достижением целей и предлагаемых ценностей. Не каждому дано обладать таким статусом, как целостная личность. Всё зависит от особенностей воспитания, от отношений в семье, где человек вырос, от взаимодействия с окружением и от его влияния. Целостной личностью не рождаются. Формирование ее зависит от взаимодействия и влияния внешнего окружения.
Силовая модель развития
Личность может развиваться по двум моделям: силовой и модели внутренней гармонии. В первом случае убеждения жесткие, и отстаиваются они в открытом конфликте. Причём «сдавать свои позиции» особа не собирается. В итоге личность ломается целиком, чего не скажешь о модели гармонии. Где присутствуют не только убеждения, но и мораль, духовные ценности. Человек готов принести в жертву своим убеждениям себя и свою жизнь.
Модель силовую можно отнести в большей степени к мужчине. Ему непросто принять внешние законы и требования с контролем. Хотя главное для него — согласиться с ними. После того как это произойдёт, мужчина следит за всем этим сам. Он пришёл к этому.
Модель внутренней гармонии
Целостная личность, находящаяся в модели внутренней гармонии, поддерживается и внутренней гибкостью. То есть когда человек благополучно принимает среду такой, какая она есть, а она — его.
Присутствие гармонии внутри можно обозначить как отсутствие конфликта между внутренними частями личности, а также только позитивное мировосприятие. Человек осознаёт и принимает, что понимание окружающих и себя должно быть в первую очередь. Более того, он сам стремится к тому, чтобы замечать только сильные и позитивные стороны. Самообвинением такие люди не занимаются. Внутренняя гибкость помогает на какое-то время приспособиться к жестким требованиям внешней среды, позволяя использовать любую возможность для возврата к изначальному состоянию. Такая модель в основном характерна для представительниц прекрасного пола.
Нецелостная личность. Описание
Если человек не имеет целей, постоянно противоречит и всем, и себе, не умеет принимать решения или же перекладывает их на других, чтобы не нести за них ответственность, то такую личность вряд ли можно назвать целостной. Для этих людей не существует ориентира в жизни, их спутниками являются неуверенность в себе и заниженная самооценка. Последствия всего этого – постоянная смена личных убеждений и разочарование во всём.
Почему так происходит? Возможно, здесь свою роль сыграли воспитание или окружающий социум, которые внесли рамки ограничения. А может, и ситуации, причинившие боль и повлиявшие на непринятие человеком самого себя. Тогда чувствам ставится запрет, чтобы избежать страдания в будущем. Связь с душой теряется, и ответственность берёт на себя ум. Наверняка многие находились в ситуации, когда предательство, разочарование, стресс или сильное горе приводили к потере целостности.
Но не все, находясь в критических условиях, сохраняют свои качества целостной личности и остаются неизменными в отношении своих жизненных позиций. Всё зависит от темперамента и типа человека. Особе, которая не желает признавать свои таланты, хочет быть успешной, но для этого не делает никаких шагов, видит только недостатки в себе и в других, испытывает в большей степени ненависть к себе, чем любовь, не подходит определение «целостная личность». Целостный человек понимает своё предназначение. Он следует внутреннему руководству в той или иной ситуации.
Советы по обретению целостности
Личность, которая не находится в целостности, не может видеть своё истинное состояние, ей тяжело это сделать. Для этого нужно заглянуть в душу, спросить себя о том, что нужно, чтобы целостное развитие личности пришло в его жизнь.
Восстановить связь с внутренним миром, открыться свету и всем позитивным энергиям. Нужно к этому стремиться и искренне этого хотеть. Когда человек налаживает контакт со своей душой, в жизнь его приходят нужные обстоятельства, светлые люди и возможности. Главное — всё это замечать и быть за всё благодарным. Обычно в жизнь приходит учитель, наставник, который подводит его к уровню осознанности.
Когда всё приходящее в жизнь принимается как то, что запланировалось душой, как некий опыт или игра, тогда и восстанавливается единство с миром. Прийти к полному возрождению целостности поможет чистка тонких тел, работа со всеми внутренними блоками. Высший источник энергии приведёт к гармонии все аспекты между собой с помощью мощных вибраций в единое целое. Также к этому состоянию можно прийти иначе.
Человек должен проявить себя в творчестве. Принятие ответственности за свою жизнь, доверие к миру и обращение внимания внутрь себя — это тоже поможет восстановить целостность человека. Готовность и желание ощущать это состояния должно присутствовать обязательно. Ничему и никому не противоречить. Всё должно происходить легко и непринуждённо. Достичь единства помогут медитации и правильное дыхание. После человек сам сможет свободно входить в общий поток с высшими энергиями. Вход в состояние целостности не имеет границ, происходит процесс объединения с Вселенной, природой и правильными энергиями.
Заключение
Только тогда, когда человек твёрдо знает и понимает, что ему для гармонии с собой и миром нужно развиваться, реализовывать себя в нужных аспектах для дальнейшей счастливой и светлой жизни, происходит становление целостной личности. Не спеша раскрывается его внутренний потенциал, о котором, возможно, и не знал он сам. Всё идёт к тому, что особа находит своё «я». По сути, развитие личности – становление и наполнение сил духовных и физических, подводящие ее к осознанию того, чтобы понять свою сущность и роль в природе.
| другие статьи автора в группе: | ||
Самопознание
| Самопознание | |
Самодостаточность – признак цельности натуры. Если цельности нет, человек не живёт полной жизнью, регулярно проявляя симптомы недостаточной любви к себе. Ему категорически не хватает – любви, внимания, поддержки, уверенности, других нужных и важных вещей. Он живёт в ситуации тотального дефицита того, что может сделать его счастливым. И, конечно, счастливым себя не ощущает.
Как обрести цельность, что для этого нужно? В первую очередь, принятие всего, что мы в себе обнаруживаем, каким бы оно ни было. Не принимая хотя бы даже одного незначительного качества, мы уже не принимаем целого. Поэтому принятие должно быть полным и безоговорочным. Если сесть и составить список – что нам в себе не нравится, — можно будет с этим поработать. Вы видите набор качеств, которые условно можно разделить на приемлемые и неприемлемые, т.е., такие, принять которые в себе вы категорически отказываетесь. И тут важно подумать о том, что мы никогда уже не станем лучше. Эти качества, которые портят наше впечатление о себе, — они были, есть и будут всегда. Отвергая их, мы отказываем себе в цельности, а значит, не сможем быть самодостаточными, а значит, всегда будем зависеть от чужого мнения и поведения, и не мы, а кто-то другой, чужой будет определять, как мы себя чувствуем и как к себе относимся – и так будет всегда.
При мысли о подобной перспективе у кого-то откроются новые возможности в принятии. И тогда нужно подумать вот о чём. Человек – это не набор качеств, каждое из которых отдельно. Человек – это целостная личность, сплав мыслей и принципов, качеств и привычек, а сплав – это не то же самое, что набор. В наборе каждый элемент сам по себе, можно один изъять, заменить на другой, в сплаве всё едино и неделимо ни при каких обстоятельствах, потому что в момент соединения произошло взаимопереплетение и взаимопроникновение одного в другое, и третье, и десятое, и всё вместе образовало уникальный характер, который мы собой сейчас являем. Можно принять то, что не нравится, и тогда появится возможность это как-то менять. Но сначала – принятие, и только потом – изменения. Можно не принимать и мучиться от разделённости натуры, недовлетворённости и собственного несовершенства. Совершенство – это не то, что всё идеально и безупречно. Совершенство – это то, что воспринимается как совершенство. Есть разница между «быть» и «считать», верно?
И это не самообман, это та самая любовь к себе. Нам легко любить своих детей, прощая им то, что себе мы не прощаем ни под каким соусом. Одни и те же качества в себе и в других вызывают подчас разные реакции, и далеко не всегда эти реакции – в нашу пользу. Да как правило, никогда. Себя мы меряем самой жёсткой меркой. Почему? Да потому, что это чужая мерка, мы смотрим на себя чужими глазами, считая, что именно так нас оценивают другие. Посмотрите на свой дом – милый, родной, такой уютный и удобный. Место, где вам лучше, чем где бы то ни было. Всё хорошо в вашем доме, верно? Мелкие недочёты не мешают вам его любить и наслаждаться в нём покоем. А теперь посмотрите на свой дом глазами строгого проверяющего, который пришёл оценить его с точки зрения удобства и комфортности. Это совершенно другой взгляд, и под ним дом уже не кажется ни уютным, ни милым, все его недостатки тут же становятся слишком большими. Так и с собой – чужими глазами мы всегда получаем неидеальные оценки. А зачем они нужны, идеальные? Для каких целей?
Ключ – в принятии своей цельности. Можно видеть отдельные качества, но воспринимать себя надо единым целым. Любое качество, что вам в себе не нравится – это часть целого. Неотделимая часть. Это не то, что можно выделить и что-то с этим сделать. И эта цельность тоже нуждается в принятии. Т.е., начинать принятие нужно с принятия идеи собственной цельности. И потом, когда цельность принята, можно рассматривать отдельные качества и думать уже, что с ними делать. В понятие цельности входит и наше прошлое – то, что с нами было, и что принесло нам опыт, каким бы он ни был. Опыт тоже требуется принять – тотально и безусловно.
И когда всё в себе будет принято, проявится в полной мере самодостаточность – это когда от мира нам нужно совсем немножко, чтобы чувствовать себя всем довольными. Нам комфортно в своём теле, со своими принципами и воспоминаниями, мы согласны со всеми своими качествами и всем, что вокруг. Всё просто есть, и мы с этим согласны. Нам не надо ничего доказывать и примерять чужие мерки к своей жизни, нам вообще не нужны мерки – зачем? Всё, что в нас есть, и сколько этого есть, оно данность. Насколько проще данность принимать без измерений и оценок.
Это теория, а есть практика, которая при системном подходе даёт другой – цельный и независимый – взгляд на себя и свой мир. Этому можно научиться в — проходит несколько недель, и мы понимаем, что стали другими, что «самодостаточность» — это теперь и про нас тоже, что больше не обязательно соглашаться, чтобы никто не обиделся, что критика – это вообще не обидно и не больно, что в поддержке больше нет острой нужды, и много другого удивительным образом вдруг меняется. И непонятно — а как оно раньше могло быть иначе?))
С любовью,
Юлия Соломонова
Целостная личность — это… Что такое Целостная личность?
- Целостная личность
термин философии славянофилов (А. С. Хомяков, Киреевский). Идея Ц. л. восходит к православному учению о трех элементах, составляющих человеческую личность (теле, душе и духе), в к-ром душевная и материальная жизнь человека рассматривается как подчиненная жизни духовной, а также к романтизму с его реабилитацией чувства и внерациональных форм познания, стремлением к целокупной истине. У славянофилов идея Ц. л. проходит под знаком преодоления отвлеченной рассудочности, свойственной, по их мнению, зап. человеку. Разум должен возвыситься до сочувственного согласия с верой, а для этого он должен собрать в неделимую цельность все силы, к-рые обычно находятся в разрозненности и противоречии. Рассудок, чувство, в т. ч. эстетическое, сердечная любовь должны согласоваться с др. требованиями духа и подчиниться открываемому в душе «внутреннему корню разумения, где все отдельные силы сливаются в одно живое и цельное зрение ума» (Киреевский И. В. О необходимости и возможности новых начал для философии). Обретение человеком подобного внутреннего сознания о наличии в глубине души средоточия для отдельных сил разума и есть стержень Ц. л. Идея Ц. л. выявляет и нравственный аспект в познании: усмотрение истины доступно только разуму, находящемуся в полном нравственном согласии со всесущим разумом. Моральная сторона личности непосредственно участвует в познавательном процессе: это существенно отличает идею Ц. л. у славянофилов от романтической, подразумевающей лишь субъективную, психологическую целостность личности. Для Хомякова целостный разум есть результат трех осн. способностей: воли как творческой деятельности или «хотения понимать», веры или живознания как отражательной восприимчивости и рассудка как окончательного сознания. Юркевич, чье учение о Ц. л. также основано на православной антропологии, считал разум вершиной духовной жизни человека, корень же ее усматривал в сердце: «Жизнь духовная зарождается прежде и раньше этого света разума — во мраке и темноте, то есть в глубинах, недоступных для нашего ограниченного взора» («Сердце и его значение в духовной жизни человека, по учению Слова Бо-жия»). Понятие Ц. л. встречается также в антропологии Лаврова и связано с его понятием критически мыслящей личности. Ц. л. также понимается здесь как взаимосвязанность морального и познавательного отношения к миру. Единство личности формируется ее моральной сферой, но сама моральная сфера — продукт эволюции и связывается с постановкой личностью своих целей, борьбой за их осуществление.
◘ Л и т.: Хомяков А. С. С о ч.: В 2 т. М., 1994. Т. 1. С. 515–518; Киреевский И. В. Критика и эстетика. М., 1979. С. 293–334; Юркевич П. Д. Филос. произв. М., 1990. С. 69–103; Зеньковский В. В. История русской философии. Л., 1991. Т. 1, ч. 1. С. 203–205; Т. 1, ч. 2. С. 14–18, 118–119.
А. П. Козырев
Русская Философия. Энциклопедия. Ведущие редакторы П. П. Апрышко, А. П. Маринин Художник Б. Б. Протопопов Технический редактор Т. А. Новикова Корректор Е. Н. Горбунова. 2015.
- Цезаропапизм
- Цельность
Полезное
Смотреть что такое «Целостная личность» в других словарях:
ЦЕЛОСТНАЯ ЛИЧНОСТЬ — термин философии славянофилов (Хомяков, Киреевский). Идея Ц. л. восходит к православному учению о трех элементах, составляющих человеческую личность (теле, душе и духе), в котором душевная и материальная жизнь человека рассматривается как… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь
ЦЕЛОСТНАЯ ЛИЧНОСТЬ — термин философии славянофилов (Хомяков, Киреевский). Идея Ц. л. восходит к православному учению о трех элементах, составляющих человеческую личность.(теле, душе и духе), в к ром душевная и материальная жизнь человека рассматривается как… … Русская философия: словарь
Личность — динамичная, относительно устойчивая целостная система интеллектуальных, социально культурных и морально волевых качеств человека, выраженных в индивидуальных особенностях его сознания и деятельности. Л. это действительность (проявление)… … Русская Философия. Энциклопедия
Личность — ♦ (ENG personality) (лат. personalitas) видимые аспекты характера человека, как он выражается и запечатлевается в сознании других людей. Целостная совокупность тенденций реагирования ( характерных черт ). Каждая личность уникальна, согласно… … Вестминстерский словарь теологических терминов
Личность — относительно устойчивая и целостная система социальных качеств, характеризующих данного индивида, приобретаемых и развиваемых им в процессе взаимодействия с другими людьми и являющихся продуктом общественного развития … Социологический словарь Socium
ПРЕСТУПНИКА ЛИЧНОСТЬ — одна из ключевых проблем криминологии. Данные многочисленных криминологических исследований позволяют выделить следующую структуру П.л., в которую входят действительно социально значимые и социально обусловленные признаки, являющиеся ядром… … Энциклопедия юриста
КОММУНИЗМ — 1) утопическая концепция, отстаивающая возможность или даже необходимость построения в обозримом будущем совершенного общества, исключающего частную собственность, тяжелый, монотонный труд и неравенство людей; 2) будущее, совершенное в указанных… … Философская энциклопедия
АУТЕНТИЧНОСТЬ — (греч. authentikys подлинный). Понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности. По Роджерсу (Rogers С. R.), который активно использовал этот термин, А … Психотерапевтическая энциклопедия
Волков, Юрий Григорьевич — (р. 10.10.1946) спец. по соц. филос.; д р филос. наук, проф. Род. в Ростове на Дону. Окончил физико матем. ф т Рост. пед. ин та (1968), с 1968 препод, физики Рост, механ. техникума. С 1969 служил в армии. Окончил асп. кафедры науч. коммунизма… … Большая биографическая энциклопедия
Группы достижения изменений (change induction groups) — Более 5 млн американцев принимали участие в группах личностного роста или изменений, членов групп самопомощи и повышения сознания насчитывается вдвое больше, а десятки тысяч проходят групп. психотерапию. Цели самые различные от коррекции… … Психологическая энциклопедия
Книги
- Народная культура. Философско-антропологический подход, Я. В. Чеснов. В народной культуре целостная личность себя не афиширует, а прячется под ролевыми масками. Эта культура перформативна. Она противится исследовательскому взгляду, укрывая свое ядро в далеком… Подробнее Купить за 657 руб
- Квота на счастье, Филановский Анатолий Яковлевич. Каждая новая книга А. Филановского, как состоявшийся человек, живёт своей собственной жизнью, делая лучше и чище прикоснувшихся к ней людей. В особенности если автор- целостная личность,… Подробнее Купить за 418 грн (только Украина)
- Квота на счастье, Филановский Анатолий Яковлевич. Каждая новая книга А. Филановского, как состоявшийся человек, живёт своей собственной жизнью, делая лучше и чище прикоснувшихся к ней людей. В особенности если автор — целостная личность,… Подробнее Купить за 326 руб
7 признаков поистине целостных и состоявшихся людей
Таких людей не больше 6%. Вы тоже среди них?
Целостная личность – это человек, который интегрировал разрозненные части себя, осознает и принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ к своим талантам и внутренней силе, пишет Ideapod.
Целостность определяет, кто вы и чего стоите, сможете ли вы справиться с конфликтом и стрессами.
Люди, которые демонстрируют истинную целостность, имеют определенный набор признаков. И у них есть 7 общих черт:
thedisciplemaker.org1) Такие люди не боятся брать на себя ответственность.
Чувство ответственности, отнюдь, не является врожденным. Напротив, природа человека такова, что он всячески пытается освободиться от ответственности. И не только в отношениях с другими людьми, но, зачастую, перед самим собой.
Единственный конструктивный путь, который может выбрать взрослый человек – нести ответственность за свои поступки. Почему?
Благодаря этому он получает свободу. Когда появляются проблемы, он выбирает, что будет делать: страдать и винить себя (как вариант, искать виноватых), смиряться и терпеть или (внимание!) менять то, что его не устраивает, к лучшему.
2) Им чуждо чувство зависти.
Каких бы выдающихся успехов вы в жизни не достигли, всегда найдется кто-то, кто лучше, моложе, красивее вас. Поэтому, первое правило успешного человека: завидуй сам себе. Только вы сами причина того, что с вами происходит.
Возьмите в привычку сравнивать себя с …собой. Ставьте цели, которых вы хотите достичь, и стремитесь к ним. А потом сравнивайте: какого успеха вы добились по сравнению с прошлым годом? Как близки вы к своим целям? Достигли всего?
Отлично! Тогда вперед, конкурируйте сами с собой – ставьте новые цели и достигайте их, обязательно отмечайте все свои успехи.
3) Они осознают, что на самом деле почти ничего не знают.
Чем умнее человек, тем с большей готовностью он признает, что чего-то не знает.
Джим Вайнер пишет: «Умные люди не боятся говорить: «Я не знаю». С этого признания начинается реальный поиск истины«.
Наблюдение Вайнер опирается на классические исследования Джастина Крюгера и Дэвида Даннинга, которые определили, что чем человек глупее, тем он больше переоценивает свои способности к познанию.
4) Во время спора они не переходят на личности.
thedisciplemaker.org
О чем бы вы ни спорили, собеседники должны оставаться в рамках заявленной темы, все оскорбительные реплики в духе «сам дурак» категорически запрещены. Этим правилом руководствуются люди цельные и умные.
Еще они умеют вовремя останавливаться. А ведь вовремя остановить спор — признак мудрости, а не слабости.
Только по-настоящему умные, мудрые и уверенные в себе люди умеют признавать, что были в чем-то не правы. Они с радостью благодарят собеседника за то, что он открыл им глаза, и спокойно идут дальше.
5) Они не боятся быть искренними.
Целостные люди считают, что искренность — это лучший способ взаимодействия с другими людьми и окружающим миром.
Многие люди бояться искренности и бояться доверять себе, потому что искренность обнажает душу человека и снимает защитный слой, который наращивали годами.
Но человек рождается открытым, он предрасположен к доверию и хочет доверять. Разве нет?
6) Они эмоционально-интуитивны.
Большинство людей живут так, как будто они — единственный важный человек в мире, они не заботятся о благополучии других.
Но целостные люди чувствуют мир и окружающих. Они не живут в своем собственном маленьком мире, а позволяют себе быть частью всех остальных.
«Чем сильнее способны мы любить и отдавать себя другим, тем больше смысла в нашей жизни», — говорил известный немецкий писатель Герман Гессе.
7) На них можно положиться.
Главным признаком целостности является надежность и преданность. Не ждите, когда найдете дело своей жизни, идеальный коллектив, дом своей мечты, другой город, другую страну….
Учитесь быть преданными тому, что есть. Просто почувствуйте эту территорию, как свою, и возьмите ответственность за ее процветание и благополучие. Не позволяйте себе разочаровываться и опускать руки.
Руководствуйтесь склонностью к преданности при выборе партнера, друзей, подчиненных, партнеров и коллег.
Вам есть что добавить к этому списку? Вы согласны со всеми пунктами?
На уровне целостности человек обладает. Что такое целостная личность и как ее обрести? Медитация для осознания и принятия себя
Когда мы описываем неудачный день, часто используем фразу «я сегодня в разобранном состоянии». Иногда разобранное состояние длится слишком долго, чтобы не обращать на него внимания. Личная жизнь рушится на фоне карьерных свершений, а мечты об совершенном теле уводят от связи с реальным миром. Жизнь – это яркий пазл. Сложить его полностью, значит достичь целостности собственного «Я». Иногда детали приходится долго и кропотливо вытачивать вручную, но только так можно познать самого себя.
Что такое целостность
Целостность — это внутренний баланс, который проявляется тем, что человек говорит, думает, делает и чувствует в одном направлении. Целостность – скорее, не результат, это процесс. Он включает в себя воспитание, личную жизнь, рост в профессии, круг общения, мечты и цели. Все эти составляющие – лопасти на винте самолета.
Стоит поломаться одной, как жизнь начинает выписывать непонятные виражи. Аварии не случается, но самолет теряет высоту, переходит в режим ожидания или вовсе уходит на запасной аэродром. Важно отследить момент падения и понять, как починить свою жизнь. Не начинать другую, не ломать себя, не искать мифическую недостающую половинку. Стать единым целым с самим собой.
Когда задумываешься о собственной личности , глаза мимо воли начинают выхватывать названия полезных статей. Многие начинаются словами «как избавиться» или «как избежать». Ага, думает читатель, значит, у меня есть что-то лишнее и его нужно отрезать за ненадобностью. Но сразу попадаются и такие, что начинаются со слов: «как найти свою половинку» или «как получить». Читатель в недоумении: То есть, мне уже чего-то там не хватает? Так лепить или отрезать? Делать стоит и то, и другое, но с ощущением осознанности.
Осознанность сегодня стала не просто популярной темой, но и местом встречи. Почему она так влияет на нашу личность? Осознанность помогает в каждый момент жизни ответить на вопрос: кто Я? куда Я иду? как и зачем Я иду? Особенно полезно искать ответы в моменты, когда чувствуется внутренний дисбаланс. Ведь именно он и приводит к утрате целостности. Добиться осознанности помогают практики.
Слушать свое тело, чтобы полюбить себя
Тонкие волосы, короткие ноги, маленькие глаза – мы смакуем список недостатков своего тела, забывая, сколь многим мы ему обязаны. Степень недовольства собственным телом напрямую связана с ощущением счастья и самооценкой. Призыв «полюбить себя» в первую очередь, касается именно телесности. Может, хватит критиковать свой организм и начать о нем заботиться. Вот несколько приемов:
- Станьте перед зеркалом, скажите вслух, что вы в себе принимаете. Проговорите слова благодарности каждой черточке вашего тела.
- Подумайте, что в вашем теле вас огорчает. Это трудно произнести вслух, а иногда просто невыносимо. Тогда напишите себе письмо. В письме выскажите недовольство несовершенным частям тела, потом поблагодарите их за службу, сделайте комплимент.
- Прислушивайтесь к сигналам, которое посылает вам ваше тело. Насморк, ломота в суставах – часто эмоциональные проблемы проявляются болезненными ощущениями в теле. Отслеживая головные боли, вы сможете разобраться в запрятанных чувствах. Даже постоянные травмы случаются не просто так, они требуют тщательного внутреннего расследования.
Признать право на «неудобные» эмоции
Доброта – это хорошо. Гнев – это плохо. Нас с детства приучают делить чувства и эмоции на хорошие или плохие, достойные или постыдные. Мы не можем не испытывать чувств, но стыдимся их проявления, не признаемся в этом даже самим себе. Мы боимся потерять контроль над собой, переживаем, что скажут другие, опасаемся ответного проявления эмоций. Неполный список чувств состоит из 150 пунктов. Сколько вы сможете назвать навскидку? А сколько позволяете себе присвоить? Напишите свой собственный перечень без деления на плохие или хорошие эмоции. Отстраненно подумайте о каждом из пунктов, чтобы вспомнить: именно чувства делают нас живыми.
Понять, что действительно важно
Мы годами ищем мотивацию, ждем озарения или рассчитываем на волшебный пинок. Ходим на тренинги в надежде, что ведущий поделится откровением, которое развернет нашу жизнь на 180 градусов. И только после этого мы пойдем совершать то, о чем мечтаем. Мы сетуем на отсутствие таланта, пытаемся найти настоящее призвание. На самом деле мы делаем то, что для нас важно.
Если мы годами копается в себе в поисках детских пристрастий, работая на нелюбимой работе, значит, нам важно просто копаться в себе. Ставим себе цель пойти в спортзал и не идем туда, значит, нам важно без конца ставить цели. Понятие «важно» напрямую связано с жизненными приоритетами. Прежде, чем рисовать новую шкалу приоритетов, разберитесь, как они расставлены сейчас. Поговорите с собой откровенно. То, где вы сейчас находитесь, и станет отправной точкой в достижении целостной личности.
Договориться со своими страхами
Мы привыкли считать, что боятся только маленькие дети. Но страхи взрослеют вместе с нами. Страх быть брошенными, непонятыми или отвергнутыми, страх новых отношений или их разрыва, страх старения и самый большой страх человека – страх смерти. Они сковывают, мешают жить, иногда приводят к постоянной тревожности или к паническим атакам. Страхи имеют четкую цель – уберечь нас от опасности. Мнимой или реальной, хотя частенько опасности мы придумываем себе сами. Со страхом не нужно бороться, с ним можно договориться.
Один из способов – представить, что худшее уже свершилось. Нарисовать себе самую мрачную картину происшедшего со всеми вытекающими последствиями. Такая картина поможет вам понять, что вы – намного сильнее, чем сами себе кажетесь. А разные техники релаксации вам подскажут психотерапевты.
Разобраться с собственными тормозами
Целостность личности не поддается сомнениям. Но внешние условия изменяются, значит, и компоненты собственного «Я» нужно уметь подстраивать под новые условия жизни. Без внутренней гибкости человек делит мир только на белое и черное, называя это судьбой. Поворачивается она к нему лицом – все прекрасно, мир добр, а душа наполняется бабочками. Но вот когда судьба обернута иначе – все рушится без шансов улучшить ситуацию. Гибкость помогает устранить главный тормоз на пути достижения целостности – собственные привычки, которые мешают жить.
Что значит обрести целостность? Договориться с самим собой и отбросить все, что не твое. Это как у Микеланджело при создании скульптуры из глыбы: «отбросить все лишнее». Кому-то отсечение дается легко, кому-то с большим трудом. Особенно, когда «не мое» не спешит отсекаться. Сделать это стоит хотя бы для того, чтобы понять: быть самим собой – это увлекательное занятие.
Что такое Я-концепция
Я-концепция — это наше представление о самих себе, которое закладывается в детстве и формируется на протяжении жизни. В раннем возрасте оно больше зависит от внешних факторов: оценки родителей, учителей, сверстников. Во взрослой жизни концепция больше опирается на собственные представления. Я-концепция не имеет отношения к социальному статусу, внешности или достижениям. Это простая констатация факта: «Я есть, я имею право быть».
Психология определяет Я-концепцию как трехкомпонентное понятие:
- убеждения самого человека;
- оценка и самооценка;
- его поведение.
Я-концепция чаще транслируется на подсознательном уровне. Она редко проявляется только в словах, зато четко отслеживается в поступках, привычках, поведении, интонациях голоса и даже в походке. Это личный фильтр, через который человек воспринимает окружающий мир. Хотя события и окружение нейтральны сами по себе, человек находит в них все, что соответствует его представлениям.
Фильтр собственного «Я» окрашивает нейтральные события эмоциями, придает смысл, наделяет позитивными или негативными характеристиками. И если разница между представлением о себе не совпадает с действительностью, это проявляется страхами, тревожностью, неудовлетворенностью самим собой или низкой самооценкой.
Человек с сильной Я-концепцией умеет самостоятельно планировать свою жизнь. Слабая концепция еще называется детской, но она иногда проявляется на протяжении всей жизни. Люди с незрелым пониманием собственного «Я» слишком зависят от мнения окружающих, они не умеют принимать решений, внушаемы и постоянно нуждаются в чужом одобрении. Они не умеют выстраивать собственные границы или считаться с чужими.
Если убрать из их жизни внешнюю поддержку, то их собственный мир рухнет. Ведь ему не на что больше опереться. Я-концепция как определение личности человека была введена Зигмундом Фрейдом, но популярна она и в других вариациях. О ней писали Ницше, Карл Юнг и Абрахам Маслоу.
Детское представление о собственном «Я» – это не приговор. Если она интересует психологов, значит, уже есть счастливчики, которые справились с этой проблемой.
Как подремонтировать свою Я-концепцию
Возможно, кто-то уже нашел ответ на этот вопрос, но это его собственный ответ. Ваш ответ – выяснить у себя и для себя собственный путь построения жизни. Жизнь предлагает удивительное множество видов самопознания и обретения смысла. Хотя, мы все меньше ощущаем, какое это счастье – просто жить. Придаем радости чисто утилитарный характер, вкладывая смысл только в то, что приносит удовольствие. А ведь стоит просто пережить нечто замечательно или создать полезное для того, чтобы повысить собственную самооценку или подремонтировать Я-концепцию.
Иногда хочется ухнуть топором, разбить все и начать собирать новую жизнь. Но получить новую реальность из старых осколков невозможно. Целостность, Я-концепция, самооценка – все это живет в голове. Вместо того, чтобы тосковать о жизни, в которой вас нет, стоти попробовать написать свою книгу жизни. Возможно, она покажется такой увлекательной, что займет место на чьей-то полке.
Целостность личности — это такое соединение ее частей, которое создает крепкую и гармоничную целостность. Можно говорить о внешней, или общей целостности личности, имея в виду гармоничное единство ее телесной, душевной и духовно-нравственной жизни. Если человек днем учит здоровому образу жизни и нравственным ценностям, а ночью и до утра «гудит» в ночном клубе, снимая девушек легкого поведения, говорить о целостности такой личности трудно. Целостность личности предполагает соответствие содержания внутренней жизни человека и его внешней деятельности. Так, верующему человеку бывает трудно служить в армии, убивая людей: это разрушает его целостность.
В психологии чаще говорят о внутренней целостности личности, имея в виду способность человека в критических ситуациях сохранять свою жизненную стратегию, оставаться приверженным своим жизненным позициям и ценностным ориентациям. Это человек одновременно автономный — и открытый к людям и жизни.
О целостности личности говорят, когда человек имеет смелость посмотреть на вещи реалистично, делать свои выводы и, если необходимо, сказать об этом, в том числе противостоя внешнему давлению. Это личность, у которой есть устойчивое мировоззрение и система ценностей. Это человек, которого не терзают противоречия, у которого внутри покой и уверенность.
Антиподом понятия «целостная личность» является понятие «фрагментарная личность», т.е. личность, элементы которой входят в конфликт друг с другом.
Откуда берется или как складывается целостность личности? Целостность личности не дается от рождения, а формируется в первую очередь под влиянием внешнего окружения или во взаимодействии с внешним окружением. В зависимости от конкретного окружения и внутренней предрасположенности целостность личности может складываться по двум основным моделям: по силовой модели и модели внутренней гармонии.
В силовой модели целостность личности поддерживается жесткими убеждениями и способностью эти убеждения отстаивать в прямом и открытом конфликте. Такая личность может сломаться целиком, но сгибаться и «сдавать» свои убеждения она не будет. Чем устойчивее ценности личности, тверже ее убеждения, принципы, идеалы, тем более ярко проявляется и ее целостность. Заметим, что человек с невысоким уровнем развития личности, «упертый» на своих взглядах, будет называться «упертым», а не целостным.
О целостности говорится в отношении людей уже с определенным уровнем развития, где в убеждениях есть не только воспроизведение бытовых стереотипов, но и высокая мораль, тем более представление о духовности. Человек, живущий под звездой своих идеалов и ценностей, готов без внутренних сомнений принести в жертву своим убеждениям себя и свою жизнь. Можно сказать, что это развитая личность на пути Служения.
Силовая модель целостности личности более характерна для мужчин и воспитывается в рамках мужской культуры. Мужчине непросто согласиться с внешними требованиями и внешним контролем, он должен эти требования принять внутри себя, действительно согласиться с ними. Но если он их принял, он будет следить за ними сам. Он стал — таким.
Метафорически, это конструкция из резины, которую можно сжать, растянуть и согнуть, но как только будет ослаблено давление, все восстанавливается. Модель внутренней гармонии более характерна для женщин и воспитывается в рамках женской культуры.
В модели внутренней гармонии целостность личности поддерживается двумя обстоятельствами: гармонией внутри и внутренней гибкостью. Когда отношения со средой складываются благополучно, то есть человек принимает среду, а она — его, то формируется здоровая, нормальная, внутренне непротиворечивая — цельная личность.
Гармония внутри, которую иногда описывают как союз сознания и подсознания, как отсутствие конфликтов между внутренними частями личности, чаще представляет собой усвоение социально приемлемых убеждений и ПОЗИТИВНОЕ МИРОВОСПРИЯТИЕ, когда человек понимает как окружающих, так и себя, отмечает в себе и окружающих в первую очередь положительные и сильные стороны и не склонен к самообвинениям. Мягкие движения, теплые интонации и естественная доброта дополняет образ такого человека.
Что касается внутренней гибкости, то это способность на время приспосабливаться к жестким требованиям внутренней среды, используя при этом любую возможность для самовосстановления, для возврата к исходному состоянию.
Вы должны быть участником этой группы, чтобы иметь возможность общения в ней
Людмила Буркина
Целостность личности проявляется в ее многогранности. Личность должна быть подобно чистейшему кристаллу, преломляющему окружающую реальность. Мы часто видим на изображениях медитирующего человека, сидящего в позе лотоса. Ровная осанка, устремленный внутрь себя взгляд, энергетическая стабильность. Это портрет йогина, который обрел внутреннее равновесие. Я думаю целостность связана с равновесием. Давайте обратимся к природе. Является ли она целостной? Если бы она была нестабильной, беспорядочной, то мы бы имели дело с хаосом, и тогда вряд ли мы могли общаться в позитивике и строить свои логические рассуждения. Природа обретает свою целостность в гармонии. Мы, люди, ищем пути понимания ее явлений, пытаемся найти с ней реальный контакт. Разрушая ее, мы не найдем целостность. Только понимая ее красоту, постигая через нее совершенство, мы обретем единство с ней, взаимодействуя с природой в едином организме, в котором все взаимосвязано и взаимообусловлено. Мы ищем учителей, а ведь он совсем рядом. Пойдите в лес, найдите лесное озеро, коснитесь мшистого ковра, вдохните воздух совершенства, научитесь говорить на языке природы, прислушайтесь к ее звукам. Вы многому научитесь у этого мудрого учителя, который всегда ждет своих учеников, чтобы поведать свои тайны.
Обладаете ли вы этой силой?
Наша Вселенная огромный резервуар энергии. Бесчисленное количество квантов, образуя мощные потоки, насыщают Вселенную энергией и образуют общее энергетическое поле Вселенной. Современная квантовая теория утверждает, что всё состоит из энергии, которая является основной величиной, определяющей состояние систем любых размеров, вплоть до бесконечности. Вселенная, которую мы знаем и частью, которой являемся, так же подчинена законам энергии и как и все живое, одухотворена. Тело человека и всё сущее является воплощением энергии. Человек это маленькая Вселенная, которая может производить свою собственную энергию и получать её от большой Вселенной.
Что же такое энергетика человека? Это его жизненная сила, которая складывается из двух составляющих энергии: внешней и внутренней — телесной и духовной. Телесная, во многом зависит от окружающего мира, от экологии, от пищи и воды, которые мы употребляем, от действий, которые мы совершаем. Духовная же зависит от нашего внутреннего состояния — эмоциональной стабильности и позитивных или негативных мыслей и намерений. Телесная энергия аккумулирует внутреннюю, духовную энергию и направляет ее вовне. Наше тело в идеале проводник нашего Духа. Не зря же говорят что гармония начинается изнутри. Чистые искренние позитивные мысли и намерения – основа нашего здоровья. Чистые действия, основанные на гармоничном внутреннем Я – Гармония жизни!
ПРИЗНАКИ СИЛЬНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА
Многие люди имеют признаки сильной энергетики и любой человек находящийся возле носителя такой энергетики способен их ощутить. Они проявляются и в чертах характера и поведении таких людей, им присуща харизма, целеустремлённость, уверенность в своих силах, высокая духовность, и многое другое, что указывает на их высокий энергопотенциал.Энергетический потенциал, которым обладает человек, это его способность вырабатывать собственную энергию, накапливать и усваивать её извне, а так же рационально использовать её. Используя энергию во благо, человек получает назад удвоенный заряд, а значит накапливает силы. Продуцируя отрицательные эмоции, совершая негативные действия, человек теряет силы, а значит и здоровье.
Отдавая, совершая искренние добрые дела, мы тоже получаем. Получаем внутренне. А значит, наше здоровье будет полным, а жизнь радостной и счастливой. Гармоничный человек – счастливый человек и людям всегда комфортно находиться рядом с ним. Уверенный в себе, счастливый человек излучает особую сильную энергетику, заряжая пространство вокруг позитивом. Сильная энергетика человека — аккумулятор для окружающих и пространства вокруг. Все расцветает рядом с человеком с сильной позитивной энергетикой.
Если человек обладает сильной положительной энергетикой, другие люди чувствуют себя комфортно рядом с ним. Одним только влиянием своего биополя такой человек способен положительно влиять на других людей. В то же время человек с отрицательной энергетикой вызывает совершенно противоположное состояние. Люди находящиеся возле него чувствуют дискомфорт, тревогу, угнетённость, те, у кого энергетика слабая могут ощущать и недомогания.
По своему энергетическому потенциалу людей можно разделить на несколько типов. Эти типы отличаются один от другого возможностями вырабатывать, накапливать и отдавать энергию и делятся на людей с плохой энергетикой и людей с хорошей энергетикой.
ТИПЫ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА:
Энергетические зеркала .Как положительная, так и отрицательная энергия, которая направлена на человека-зеркало, всегда возвращается к субъекту, который её направляет. То есть им свойственно отражение энергии.Такие свойства энергетики, которая присуща определённым людям, можно использовать с большой эффективностью для защиты от негативной энергии, в том числе и от её целенаправленных потоков.
Человек-зеркало хорошо чувствует других людей, и если ему приходится отражать отрицательную энергию, находясь рядом с её носителем, он сразу понимает, кто перед ним и старается с таким человеком не контактировать. Впрочем, и сам обладатель негативной энергетики на подсознательном уровне старается избегать встречи с такими «зеркалами», так как получение назад своего негативного заряда сказывается на нём не лучшим образом, вплоть до недомоганий и различных болезней.
Для человека имеющего положительную энергетику, наоборот, общение с человеком-зеркалом всегда приятно, ведь отражённая положительная энергия возвращается к владельцу, наполняя его новыми позитивными эмоциями. Что касается «зеркала», то определив, что человек, который общается с ним носитель положительной энергетики, он и в дальнейшем будет рад контакту с таким человеком, и всегда будет поддерживать с ним хорошие отношения.
Энергетические пиявки.
Таких людей много везде и практически каждому из нас ежедневно приходится общаться с ними. Это могут быть хорошие знакомые, родственники коллеги по работе.В принципе «энергетические пиявки» тоже самое, что и «энергетические вампиры». То есть это люди, у которых есть проблемы с пополнением энергии, и самый простой способ для них усилить свою энергетику, это «прилипнуть» к другим людям, у которых они просто забирают их энергию (жизненные силы). Энергетические пиявки агрессивны и настойчивы, и излучают плохую энергетику человека, их метод выкачивания энергии с потенциальных жертв прост — они стараются создать конфликтную ситуацию, затеять ссору или спор, в некоторых случаях даже унизить человека. После этого у них резко улучшается самочувствие, они становятся бодрыми и ощущают прилив сил, так как достаточно подпитались чужой энергией.
Человек (донор), который был подвержен атаке «энергетической пиявки», наоборот чувствует себя опустошённым, подавленным, в некоторых случаях возникают различные недомогания. Залогом существования такого типа людей является постоянное наличие доноров вокруг них, они стараются находиться рядом с такими людьми, присосавшись к их энергетическому полю.
Энергетические стены .
Энергетическая стена – это человек с сильной энергетикой. Таких людей другие называют «непробиваемыми». Любые неприятности отлетают от них как от бетонной стены. Но есть в такой непробиваемости и отрицательная сторона, отрицательная энергия, которая отскакивает от них, не во всех случаях возвращается к человеку, направившему ее, а и к тем людям, которые в конкретный момент находятся рядом с «непробиваемым».
Энергетические прилипалы.
Такие люди даже при первом знакомстве начинают извергать поток негативной энергии, даже не дождавшись вопроса, выкладывая всё негативное, что в них накопилось. Как пиявки они напрямую энергию не забирают. Но тоже стараются внедриться в жизненное пространство других людей и остаться в нем как можно дольше. Как и пиявки, прилипалы – это люди с низкой, плохой энергетикой, они стремятся навязать себя, всегда находится рядом, постоянно звонить по телефону, искать встреч и контактов, просить советов. Однако впоследствии при возникновении любых трудностей, обвиняют тех, с кем были рядом, во всём негативном происходящем в их жизни.Таким образом, не провоцируя конфликтные ситуации «энергетические прилипалы» получают чужую энергию, в виде сочувствия, какой-то моральной помощи, советов. То есть, навязывая себя другим людям и косвенными путями заставляя их идти на контакт, они подпитываются энергией этих людей, но люди которые с ними общаются при этом не страдают как от общения с энергетическими вампирами.
Энергетические поглотители.
В таком качестве могут быть как акцепторы, так и доноры. Такие люди весьма чувствительны, у них ускоренный энергоинформационный обмен. Любят влезать в чужую жизнь, и пытаются влиять на чужую энергетику с ярко выраженным желанием помочь. Таких людей можно различать по двум типам:
К первому типу относятся, те, кто поглощает и отрицательную и положительную энергию. Обижаются без причин, но быстро забывают обиды.
Люди второго типа принимают на себя массу негативной энергии и отдают не меньше положительной. Они активно вникают в проблемы людей и положительно влияют на биополя окружающих, но их ускоренный обмен негативно влияет на них самих.
Энергетические самоеды
Такой тип людей, как бы зациклен на своих переживаниях. Они замкнуты и сознательно не хотят общаться с другими людьми, не умеют с пользой для себя перераспределять энергию и при этом создают огромные запасы негативной энергии.
Энергетические растения.
Этому типу людей присуще свойство отдавать энергию, то есть они являются, по сути, энергетическими донорами. Подобному типу людей свойственно излишнее любопытство. Эта черта приносит им немало неприятностей, вызывая неудовольствие, и даже гнев многих людей.
Энергетические фильтры.
Энергетический фильтр – человек с сильной энергетикой, который может пропускать сквозь себя большое количество как положительной, так и отрицательной энергии. Вся впитанная им информация в переработанном виде возвращается к первоначальному источнику и несёт уже изменённый заряд. Весь негатив остается на фильтре, к которому добавляется положительная энергия. Такие люди часто бывают успешными прирожденными дипломатами, психологами, миротворцами.
Энергетические посредники.
Обладают превосходным энергообменом. Хорошо принимают энергию, но не могут противостоять энергетическому отрицательному воздействию. К примеру с таким человеком поделились какой-то негативной информацией, передав, таким образом, ему часть отрицательной энергии. Не в силах справится с полученной отрицательной энергией, человек передаёт информацию дальше. То же самое происходит и в случае передачи положительной информации. Такой тип «энергетического посредника» присущ очень многим людям.
Рассмотрев основные типы энергетики присущие человеку, можно понять, что разные люди обладают различной биоэнергетикой. Даже отрицательная или положительная энергетика человека в свою очередь может делиться на различные типы. Исходя из этого, можно сказать, что у каждого человека учитывая тип его энергетики, имеются свои определённые возможности, свой энергетический потенциал и свои определённые характеристики. Энергетика многое определяет и влияет на отношения человека с другими людьми и окружающим миром.
Человек, имеющий негативную, отрицательную энергетику плохо влияет на всё, что его окружает, в том числе на людей находящихся рядом с ним, от него всегда одни неприятности. Он не способен жить в гармонии с окружающим миром и даже с самим собой.
Влияние энергетики на человека, во многом определяет его повседневную жизнь. Если энергетика позитивная, то жизнь человека в основном протекает в гармоничном русле, он положительно влияет на окружающих. От него нельзя ожидать подлости, обмана, подвоха или других негативных проявлений. Он открыт, понятен, и вызывает доверие у других людей. Воздействие энергетики на человека исходящей от носителя негативной энергии, напротив может наносить вред окружающим людям. Ведь негативная энергетика присуща лживым, завистливым, недоброжелательным, агрессивным людям и этот негатив часто проявляется в общении с окружающими и ничего хорошего им не приносит.
Основные же признаки людей с сильной, положительной энергетикой – их стремление жить в гармонии с окружающим миром и людьми, которые находятся рядом с ними. Это чистые, искренние люди с сильным стержнем внутри.
Сильная энергетика человека – залог здоровья и гармония жизни!
- Кто он – наш герой?
- Человеческое триединство
- Оставаться Человеком
- Внутренняя целостность
Одним из позитивных качеств личности считается ее целостность. Но, исследуя этот вопрос, легко заметить, что разные источники раскрывают понятие целостности личности по-разному. Вероятно, это происходит оттого, что термин охватывает целый ряд мировоззренческих инструментов — психологию, философию, религию, самопознание. Но давайте попытаемся свести воедино все эти разрозненные определения, чтобы понять — что это такое, целостность личности?
Существует несколько определений данного явления. В одном из них говорится, что целостность личности — это единство морального, физического и интеллектуального начал. Проще говоря, идеал гармоничного во всех сферах человека, реализованного в работе и умственном саморазвитии, поддерживающего свое здоровье.
Для третьих ключевой позицией данного понятия является жизненная последовательность, единство взглядов и действий — целостный человек имеет свою четкую позицию относительно каждого важного вопроса, и придерживается ее не только на словах, но и на деле.
Кроме того, не следует забывать о религии, где целостность личности равняется душевной гармонии, единству с богом и свободе от греха. К какому из мнений бы вы примкнули? Интересно то, что все эти определения справедливы. Обратившись к расширенному психологическому толкованию целостной личности, мы увидим, что все указанные аспекты — лишь разные уровни этого многогранного и глубокого понятия.
А потому давайте определим самую первую точку, от которой мы могли бы оттолкнуться в своих поисках. Что такое целостность в ее самом обычном, лингвистическом понимании? Эта категория характеризует объект как целый, монолитный, нерушимый, крепкий — тот, который при воздействии на него внешних факторов потерпит мало изменений, в отличие от своего антипода: хрупкого объекта.
Значит, в первую очередь целостность личности — это ее способность выстоять против обстоятельств, не погибнуть, не проиграть схватку, выйти из передряги с наименьшими потерями. А значит, вышеперечисленные характеристики – это даже не определения, а сослагательные единого явления, разные аспекты целостности, ее проявления и способы достижения.
Кто он – наш герой?
Когда мы встречаем твердого характером человека, который отвечает за свои слова, выполняет обещания, обладает высокой моральностью и духовным началом, мы называем его целостным. В трудные времена он не отступает от своих взглядов и принципов, готов умереть за свои идеалы, но никогда не запятнает совесть продажностью и перебежничеством. Он развит во всех аспектах, сила его духа преобладает над призывами инстинктов – потому его не сломить, ведь как можно победить дух человека, способного вытерпеть физические испытания и двигаться вперед, несмотря ни на что? Такова идеальная героическая личность, именно такие люди спасают города, закрывают своей грудью детей, жертвуют жизнью ради родных. В глубине души мы завидуем им и хотим походить на них. Именно они и являются вместилищем той целостности, о которой мы говорим.
Но что нужно делать, чтобы быть таким человеком, как достичь целостности личности – вот главные вопросы, которые мы задаем себе.
Человеческое триединство
Целостность личности развивается через совершенствование тела, духа и ума. Давайте пойдем от обратного и представим себе противоположность нашего героя. Он слаб, не умеет устоять против соблазна, увиливает от ответственности, отвирается, подставляет других под удар, чтобы спасти свою шкуру. Помани его монетой – и он твой. Напугай плетью – и он сделает все что угодно. Почему он таков?
Этот человек не развивал свое тело, потому оно слабое, хлипкое, с трудом переносит холод, физические нагрузки, боль. Уже один труд для такого человека – пытка. Он не совершенствовал свой ум, потому не привык охватывать картину целиком, осознавать последствия своих действий, глобальность каждого поступка. Ему кажется, что вот сейчас он сдрейфит, и никто этого не заметит, и судьба его не изменится в худшую сторону. Но он глубоко ошибается, не способный осознать всего этого. Он не тренировал свой дух, и потому легко изменяет своим принципам, если таковые имеются. Он не привык себя заставлять, не привык терпеть. Он уверен, что важнее сохранить комфортное состояние тела и жизнь, чем переживать лишения. Но не зря существует поговорка: «Лучше умереть как лев, чем жить как собака».
Итак, целостность личности достигается через воспитание, тренировку и совершенствование трех составляющих себя – выносливой физической оболочки, сильного духа, светлого интеллекта. Это достигается через работу, дисциплину и терпение.
Оставаться Человеком
Во времена изобилия и простой жизни легко быть положительным героем – всё вокруг предоставляет возможность поступать правильно, ведь делать сложный выбор нет никакой нужды. Но когда наступают трудные времена, человек становится волком человеку, приходится бороться за выживание и выбирать среди зол — сохранить целостность личности становится крайне сложно. Девиз нашего героя в подобных ситуациях таков: «Что бы ни случилось, всегда оставайся Человеком».
Именно потому важно заботиться о развитии своего человеческого триединства в любое время, испытывать свои качества на прочность через спорт и тяжелую работу, следовать всем выработанным принципам. Потому что, если придет война или голод, многие лишатся человеческого облика и станут хуже животных, и лишь целостные, внутренне развитые люди останутся верными себе.
Внутренняя целостность
Мы говорили об общей целостности, ее внешней составляющей, оболочке, смотрящей в мир. Но что мы увидим, заглянув внутрь человека? Как она выглядит, целостная личность, с психологической точки зрения?
Важным компонентом души нашего героя является правильное осознание и принятие себя. Только обладая здоровой самооценкой, можно относиться к себе как к собственному воспитаннику, тренировать, развивать, наставлять. Тот, у кого нет единства с собой, будет тратить всю жизнь на внутренние битвы, и, встретившись со внешним врагом, погибнет первым, сраженный даже не им, а самим собой.
Именно потому так важно принятие себя таким, какой ты есть. Не самооправдание, не саможаление, не самобичевание и обвинение – а просто объективное осознание всех своих качеств. Каждое положительное свойство всегда имеет свое отражение, никто не идеален. Ответственные люди всегда немного занудны и скучны, а творческие личности обычно расхлябанны и непостоянны. Взгляните на любое свойство человека и поймете, что у него есть продолжение. Понимание своего несовершенства и одновременно стремление к совершенству являются лучшими двигателями на пути к единству с самим собой.
Христианство, буддизм, саморазвитие?
И здесь выходит на сцену религия. Вы заметили, что большинство религий похожи между собой – не зависимо от количества богов или их отсутствия, нюансов и частностей, все они обладают одной структурой? Все религии сводятся к комплексу правил и запретов.
Конечно, вы будете со мной спорить, ведь сущность религии для каждого своя. Но я все же стану вас убеждать, что проблема целостности личности – это ее краеугольный камень. Религия вкладывает в нас базовые моральные принципы (не убей, не укради), религия дает нам стимул для их поддержания (Рай и Ад) и инструменты для их достижения через тренировку духа и тела – пост, аскеза, смирение. Что-то могло устареть, что-то переврали хитрецы, что-то искажено в пользу власть имущих…Но изначальная цель любой религии – создание целостного человека с сильным и светлым духом, способного противостоять соблазнам, помогать слабым, выполнять собственные решения и не сворачивать с выбранного пути.
Религии созданы более мудрыми людьми для тех, кто не умеет дойти своим умом до целесообразности исполнения правил самосовершенствования. Для простого понимания они облечены в оболочку сказки, легенды, но разобрав каждую из них мы увидим, что голая суть религий – саморазвитие. Они созданы как простой и понятный инструмент, нужны как шаблон, как некий накатанный алгоритм для тех, кто желает быть целостной личностью, но не знает, как ею стать.
Но не обязательно идти в храм или синагогу, чтобы обрести целостность – при достаточном уровне самосознания можно идти по пути развития самостоятельно, без помощи высших сил.
Главное – знать, к чему вы стремитесь, понимать, как это сделать, и твердо следовать принятому курсу, не поддаваясь на уговоры своей слабости.
Божественный луч, спускаясь сверху, преодолевает материальные миры и, по мере погружения в них, загрязняясь, теряет ясность и превращается, наконец, в собственную противоположность. Это происходит не где-то вовне, а в самом человеке, который заключает в себе своё добро и своё зло.
Человек, содержащий в себе путь луча, может передвигаться по нему вверх и вниз, используя сознание как поисковик. В «Книге перемен» (ИЦЗИН) путь наверх определяется как «Восход» — по аналогии с солнцем. Это счастливое состояние характеризуется высокой энергетичностью, беспричинным счастьем и полнотой ощущений. Поскольку высший мир – это мир щедрости, постольку человек, поднимаясь в эти миры, испытывает потребность делиться своей силой с окружающими его людьми. Как солнце светит всем, даруя всему живому свои лучи, так и человек, поднявшийся до уровня высших миров, становится светочем.
«Это солнце, взошедшее над землёй, — пишет комментатор «Ицзин» Ю.К.Щуцкий , — так полно сил и так щедро, что никакая утрата и никакое приобретение не могут его огорчить. И человек, занимающий данную позицию, исправляя все ошибки, допущенные им в прошлом, даёт свои силы окружению». 1
Если сознание человека «якорится» в низкой и грубой материальности, то это означает, что оно тупо. Чем ниже погружается оно – тем становится грубее и бессмысленнее, постепенно переходя в звероподобие.
Человек, круг интересов которого ограничен только материальным, обладает минимальной свободой выбора. Он становится проводником для вещей – каналом для движения неживого. Вещи пользуются этим каналом для имитации жизни. Так неорганический мир обретает видимость подвижности, используя человека в качестве «движка». Чтобы не упустить человека, неорганический мир привязывает его к вещам.
Чем ниже опускается божественный луч в материальные слои – тем более меркнет его ясность и ослабляется связующая сила. Человек начинает забывать свет. Его манит тьма и её зыбкие образы. На самом «дне» — полное беспамятство. Там правит бессознательное. Это «ад». Когда сознание спускается в низшую точку – оно распадается. Можно ли назвать распад сознания свободой? Вряд ли. Потеряв сознание, человек утрачивает способность выбирать цели. Это значит, что его свобода сводится к нулю.
Падение в бездну превращается в постижение всё новых и новых бездн, которые открываются одна за другой, ибо у этого «низа» нет «дна». Чем ниже, тем скованнее чувствует себя человек, превращаясь, наконец, в холодную и сверхтяжёлую точку с жестко заданными координатами.
Этот демонический мир имеет всего две координаты – он «плоский». В нём, по сути, отсутствует вертикаль – во всяком случае, человек ее не видит. Он движется из одного пункта в другой, не понимая глубины, делая однообразие обыденности повседневным явлением. Этот мир хорошо наблюдать в современных русских сериалах и боевиках, в которых разные люди проделывают одни и те же действия: они ведут войны за вещи. Их движение ограничено всего несколькими направлениями: борьба за власть, кара за своеволие, смерть. Внешне это проявляется в однотипной смене декораций: офис, суд, тюрьма, морг.
Из этого мира, имеющего вид лимба (воронки) трудно, почти невозможно выбраться по причине его крайне низкой позиции, граничащей с бессознательным. Но всё-таки находятся люди, которые, осознав весь ужас своего падения в прорву, делают попытки выбраться из неё. Они оставляют свои богатства внизу и, освободившись от тяжелого груза, став лёгкими и свободными, несутся наверх, испытывая счастье.
Но есть искатели, достигшие высших степеней зрелости, которые для того, чтобы познать все свои стороны, намеренно совершают спуск в свой «ад» — в бессознательное. Они это делают для того, чтобы вытащить на поверхность сознания то, что необходимо увидеть – свои сны, в которых скрываются подлинные желания, которые необходимо познать. Эти люди вытаскивают из бессознательного на поверхность застарелые комплексы, мании, фобии – всё, что мешает их дальнейшему продвижению. Эту психотехнику отражает миф о спасении грешников и вызволении их из ада. Именно на этом принципе базируется экзорцизм и психоанализ, выросший из древних практик.
«Встреча с тенью» — вот как называет К.Г.Юнг такую практику. В «Ицзин» эта ситуация названа «поражением света» или «нисхождением в ад». Она связывается в гексаграмме с заходом солнца и уходом его под землю.
В египетских солярных мифах бог Ра днем путешествует в своей ладье по небу, а ночью плывёт по тёмной реке, в которой живёт чудовище Апоп, над которым он одерживает победу. В «Ицзин» об этой битве говорится как о «просвещении варваров», ибо солнечный герой не столько борется с чудовищами, сколько спасает их от небытия и тем самым способствует очищению и просветлению глубин бессознательного.
Чтобы ограничить неумеренное восхождение сынов солнца к «небу» (миф о Фебе), «Китайская книга перемен» предупреждает о необходимости периодического спуска в собственные глубины, дабы отрезвить сознание и уравновесить все стороны человека.
«Свет вознесённый над землёй здесь нисходит обратно в землю для того, чтобы озарить отставших, то есть, уничтожить зло незнания», – пишет Ю.К.Щуцкий . 2
И в этой связи хотелось бы сказать о том, как крикливая и глупая чернь, глумящаяся над великими людьми, оценивает их действия с точки зрения своей низости. Она насмехаются над ними, судит их, даёт им свои глупые оценки. Она не понимает, что подлинный лидер, вступая во власть, спускается в ад, принося себя в жертву черни, которая топчет его сердце, как это произошло с сердцем горьковского Данко. Толпа укоряет лидера в том, что он действует «грязными руками», что он не достаточно «чист», не понимая, что Духовный лидер , спускаясь со своих высот до обыденности, не может не изгрязниться, потому что в низком мире грязь – обычное дело.
«Конечно, — говорит Ю.К.Щуцкий , — при таком восхождении человек может отойти от своего собственного величия, в известном смысле, утерять его, но именно об этом он не должен печалиться, ибо такова его миссия – нисхождение к отставшим». 3 Беда же низших заключается в том, что они не могут подняться до правильного понимания деятельности великих.
Подъём на вершины духа, спуск в низкие материальные «миры возмездия» — всё это необходимые действия, которые обязаны совершать великие духи во все времена. Все психотехники, касающиеся посвящений, включали в себя осознание божества (жизни) в виде единого луча, символом которого был меч (посох), воткнутый в землю.
Если человеку удавалось вытащить и очистить его от грязи, он становился посвященным. Но, прежде, чем им стать, человек должен был осознать как своё добро, так и своё зло. Он должен был понять, что в нём уживаются две стороны – сознание и бессознательное , которые он должен примирить и заставить сотрудничать. Таким образом он поднимается над Законом Кармы.
Прощение есть акт примирения двух сторон – светлой (сознания) и тёмной (бессознательного). Многие думают, что, если мысленно «простить» кого либо, то событие прошлого отступит и не будет больше мучить. Но это не так. Прежде, чем простить что-то, необходимо содержание события поднять на поверхность сознания и пережить его, быть может, не один раз. Пережить с прежним мучением, плачем, судорогой, болью, рвотой и прежней агрессией. Так уходит адская энергия из тела прощающего человека. Этот акт только условно называется «прощением». Но то, что таким образом «прощено» — уходит само. Уходит без слов. Просто уходит во веки веков.
У К.Кастанеды такая психотехника называется «выметанием острова тональ». В христианстве она названа «очищением». Сегодня таинство «очищения» понимается примитивно – как очищение организма. В действительности, речь идет об очищении «подвалов» бессознательного, где скрываются под порогом сознания тяжёлые образы и патологические механизмы, которые делают существование человека тягостным и болезненным. Речь здесь идет о психическом очищении, которое достигается с помощью «вспоминания» с погружением в прошлое.
Тайша Абеляр (ученица Кастанеды) утверждает, что, поднятая таким образом, на поверхность энергия, разряжается и усиливает человека, который получает эту утерянную когда-то в прошлом энергию обратно. Если правильно «провспоминать» свою жизнь, то можно, действительно, очиститься.
Соединив в себе две своих стороны (верх и низ), человек приобретает качество «смирения», когда он соглашается с тем, что он не ангел и не демон, а обычный человек. Его аристократизм становится притушённым от присутствия его безумной части, а безумие приобретает более светлое качество, которое выражается в бессознательно светлых желаниях. Сознание и бессознательное подают друг другу «руку». В таком состоянии человек является подлинным и та струна, которую он протягивает между своим небом и своей землей, становится инструментом, на котором он может играть так, как захочет, настраивая и перенастраивая свой инструмент в зависимости от необходимости.
Это состояние называется «целостностью» . Предпочтение какой-то одной стороны в ущерб другой вызывает к жизни равнодействующие силы, которые укрощают дерзость человека механическим путём. Односторонний человек открывает свою карму и тогда каждый его поступок влечёт за собой наказание.
Целостный человек , находящийся в состоянии уравновешенности, освобождается от кармы и становится сам для себя законом и исполнителем этого закона. По сути, он становится богом. В Китае о таких людях говорят, что они «прошли через глаз дракона» и называют «бессмертными». Эти люди всегда смотрят в суть вещей и всё видят как единое. Их главное качество – вера в веру, а веруют они в любовь , являющуюся связующей силой.
Действительно, было бы странно, если бы целостный человек веровал в неминуемый распад, как это происходит с обычными людьми. Целостный человек, созданный любовью, может верить только в любовь.
Но в наше время слово «любовь» с чем только не ассоциируется. В действительности, любовь это энергия, связанная с творчеством. Она всегда что-то творит. В результате появляется третье – плод совместного сотрудничества. Триединство лежит в основе жизни. Таким образом, соединение двух сторон человека дает ему новое, третье качество – целостность , когда человек выравнивается и гармонизируется.
Мечта о таком человеке для христиан была воплощена в образе Иисуса Христа – Сына Человеческого, прошедшего по своему лучу снизу доверху, и, явившего собой пример высокого достижения. Луч, собственно, и есть подлинный «путь» человека. Кто-то говорит, что он не имеет направления, но знающие, преодолевая неопределённость, утверждают, что он ведет к себе. Дон Хуан у Кастанеды называет его «путём, у которого есть сердце». Ф.Ницше , вторя ему, говорит о «вечном возвращении» домой, к самому себе, к своей целостности, которую А. де Сент-Экзюпери назвал «домом, приютившим любовь».
___________________________
1 – Китайская книга перемен (Ицзин), М., 1993. – С.63
2 – Там же. – С.259
3 – Там же. – С.259-260
9 признаков того, что вы — целостная личность
Вы человек, который принимает себя во всей полноте, осознает и пользуется своим талантами и внутренней силой.
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано
1. Вы всегда готовы протянуть руку помощи тем, кто в ней нуждается.
Когда вы видите людей, нуждающихся в помощи, то не раздумываете долго. Вы всегда готовы пожертвовать временем и энергией ради того, чтобы поступить правильно (или по меньшей мере сделать то, что считаете правильным). И хотя помогать другим не всегда легко или удобно, вы все равно делаете это.
2. Вы ищете настоящее, а не временное решение проблем.
Вы не сидите на диване, ожидая, когда решение проблемы свалится с потолка и стукнет вас по макушке. Если есть проблема, вы начинаете работать над ее решением. Вы не из тех людей, которые пассивно позволяют делам идти своим чередом, если от вас хоть что-то зависит.
3. Вы признаете свои ошибки.
Хотя вы, как и все окружающие, тоже делаете ошибки, в отличие от многих, вы признаете эти ошибки. Когда делаете что-то не так, всегда стараетесь исправить совершенное, и извиниться перед теми, кто пострадал из-за ваших действий. Какая-то часть того, что делает вас вами, просто не дает спать спокойно, если считаете, что на вас обижаются «за дело».
4. Вы невероятно добры.
Ради близких людей вы готовы на все — буквально на все. Вы добры, заботливы, и это видно с первого взгляда. Люди знают, что от вас не стоит ждать никакой подлости.
5. Вы честны и достойны доверия.
Ваше окружение всегда знает, что может всецело довериться вам в чем угодно. Они знают, что, если доверят тайну, вы не разболтаете о ней ни при каких обстоятельствах. Вы как раз из тех людей, которые способны унести настоящий секрет с собою в могилу.
6. Вы всегда делаете свою работу.
Вы всегда стараетесь работать с максимальной эффективностью. Вы не любите сидеть сложа руки и относитесь к числу самых трудолюбивых людей в своем окружении, и это факт.
7. Вы всегда стараетесь видеть в окружающих самое лучшее.
Вы не хотите зацикливаться на негативных вещах. И даже если кто-то в прошлом причинял вам боль, вы все равно стараетесь в первую очередь увидеть то хорошее, что в нем есть. Конечно, вы знаете, как сжигать мосты между вами и другими людьми, но делаете это лишь в том случае, когда действительно не остается иного выхода.
8. Вы цените свое и чужое время.
Вы отлично знаете, что время — это именно тот ресурс, которого нам всегда не хватает. Вы не любите зря тратить время окружающих, да и свое тоже. Как только время будет потрачено, его больше не вернуть, и точка.
9. Вы всегда готовы выслушать.
В отличие от большинства людей, вы всегда готовы выслушать обе стороны конфликта, как бы предубежденно ни относилось общественное мнение к одной из них. Вместо того, чтобы делать поспешные выводы, вы готовы выслушать и хотите, чтобы возможность высказаться была у всех.
Новое видео:
| BODY | To Live Удовлетворены ли мои основные физические потребности? | Физический интеллект Моя настройка на физические возможности и благополучие меня, семьи, общества и мира. | Дисциплина Плата за воплощение мечты в реальность. | Need Удовлетворение потребностей, в том числе то, что миру нужно, чтобы платить вам за это. | Возникла из-за большой нужды в моей семье, сообществе и в мире. | РАЗУМ | Учиться Занимается ли мой ум творческим трудом? | Психический интеллект Моя способность анализировать, рассуждать, абстрактно мыслить, использовать язык, визуализировать и понимать. | Видение Мысленным взором видеть, что возможно в людях, проектах, делах и предприятиях. | Талант Дисциплинированная концентрация природных даров и сильных сторон. | Испытывает мой талант. | СЕРДЦЕ | Любить Чувствую ли я себя любимым и связанным? | Эмоциональный интеллект Мое самопознание, самосознание, социальная чувствительность, сочувствие и способность успешно общаться с другими. | Страсть Пламя, желание, сила убеждения и драйв, поддерживающие дисциплину. | Страсть Любовь к занятиям, включая то, что естественным образом заряжает энергией, возбуждает, мотивирует и вдохновляет. | Разжигает мою страсть. | ДУХ | Оставить наследие Чувствую ли я себя частью чего-то большего, чем я сам? | Духовный интеллект Мой внутренний компас, который соединяет и направляет другие разумные существа в следовании принципам «истинного севера». | Совесть Внутреннее моральное ощущение того, что правильно и что неправильно, и стремление к осмыслению и убеждению. | Совесть Делайте то, что правильно, благодаря тому тихому внутреннему голосу, который уверяет вас в правильности и побуждает к действию. | Меня тянет совесть встретить … в этом мой голос, мое призвание, код моей души. |
|---|
Уход за всем человеком | Marin Health and Human Services
Справочная информация
В июне 2017 года Департамент здравоохранения и социальных служб округа Марин (Marin HHS) получил одобрение штата на начало реализации отказа от обслуживания Whole Person Care 1115 Waiver. Видение пилотной программы по уходу за всем человеком (WPC) округа Марин заключается в создании устойчивой, основанной на фактических данных, ориентированной на результаты скоординированной системы оказания помощи в медицинских и социальных секторах для более эффективного и действенного обслуживания наиболее уязвимых лиц, получающих льготы программы Medi-Cal в округе Марин. .
Пилотный проект WPC основан на существующих программах и услугах путем внедрения единой, скоординированной системы управления входом и уходом; путем стандартизации скрининга, оценок и координации помощи; и путем содействия двустороннему обмену информацией и координации помощи между поставщиками услуг. Целью этого изменения на системном уровне являются новые, скоординированные и устойчивые подходы к удовлетворению потребностей высокорисковых и дорогостоящих участников программы Medi-Cal.
« Программа WPC округа Марин дала мне доступ к настоящей жизни.Не думаю, что без этого шанса у меня хватило бы воли продолжать. В 63 года мне помогла сеть ангелов, и они впервые не отказались от меня. В моем возрасте каждая минута, каждый час, если это подарок, без жилья была просто мрачной. Теперь есть свет. Теперь у меня есть дом. Программа WPC и ваучер на жилье наконец-то дали мне безопасность и шанс на настоящую жизнь … Он снова вернул мне достоинство ». — Клиент Whole Person Care, декабрь 2018 г.
Результатов:
- Департамент здравоохранения и социальных служб округа Марин (HHS) и его партнеры сократили случаев хронической бездомности на 28 процентов с 2017 года.
- С октября 2017 года по январь 2020 года были размещены 178 человек, которые испытывали хроническую бездомность .
- Общее количество людей, оказавшихся бездомными в Марине за один день, составляет 1034 человека, что на человек меньше на 7 процентов с 2017 по 2019 год на человек. Это особенно заметно с учетом значительного увеличения числа бездомных в других округах Залива.
- Ключевым компонентом этого успеха была наша способность создать новое жилье для людей, страдающих хронической бездомностью, путем сочетания ваучеров на выбор жилья Marin Housing Authority с группами по ведению дел для всего человека (WPC).Мы создали 100 новых единиц постоянного вспомогательного жилья в Марине, используя этот подход за последние два года.
- Marin также внедрила платформу обмена данными и координации обслуживания, которая позволяет 30 партнерским агентствам получить доступ к почти 1900 профилям клиентов для уязвимых жителей округа.
- 17: Процент сокращения посещений отделений неотложной помощи и среди клиентов WPC после регистрации в программе
- 20: Процент сокращения числа заключенных и среди клиентов WPC после включения в программу.
- 54 и 86: В Сан-Рафаэле — процентное сокращение перевозок EMS и звонков в полицию, соответственно, для людей, размещенных через WPC.
Целевая группа:
- Лица, участвующие в программе Medi-Cal, которые испытывают сложные медицинские состояния, проблемы с поведенческим здоровьем и / или испытывают недостаток социальной поддержки, которая мешает стандартам ухода и приводит к высокому использованию и затратам, с особым вниманием к лицам, которые лишены крова или находятся в ненадежном жилье.
Участвующие организации (обновлено 2 апреля 2021 г.):
- Усыновить семью Марина
- Яркое здоровье сердца
- Программы Buckelew
- построен для нуля
- Канал Альянс
- Католические благотворительные организации
- Center Point, Inc.
- Центральное управление полиции Марина
- Город Новато
- Город Сан-Рафаэль
- Город Саусалито
- Альянс прибрежного здравоохранения
- Сообщество действий Marin
- Департамент здравоохранения и социальных служб округа Марин
- Окружная прокуратура округа Марин
- Департамент пробации округа Марин
- Офис государственного защитника округа Марин
- Команда улиц центра города
- Защитники справедливого жилищного строительства Северной Калифорнии
- Gilead House
- Возвращение домой
- Хоспис у залива
- Kaiser Permanente, Медицинский центр Сан-Рафаэль
- Пожизненная медицинская помощь
- Марин Центр независимой жизни / Деревня возможностей
- Марин Сити Здоровье и благополучие
- Общественная клиника Марин
- Бесплатная библиотека округа Марин
- Офис шерифа округа Марин
- Марин Хелс (Маринская больница общего профиля)
- Жилищное управление г. Марин
- Лечебный центр Марин
- Общественные службы Северного Марина
- Opportunity Village (MCIL)
- Партнерский план здравоохранения Калифорнии
- Региональные власти Ричардсон-Бей
- Центр Риттера
- г.Общество Винсента де Поля
- Улица капелланов
- Мечи на орала
- Центр Спар
- Общественные службы Вест-Марина
Marin WPC: политики и процедуры
Свяжитесь с нами:
[email protected]
[1] Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Концепция травмы и руководство SAMHSA для подхода, основанного на информации о травмах. Публикация HHS № (SMA) 14-4884. Роквилл, Мэриленд: Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, 2014 г.Доступ в SAMHSA Концепция травмы и руководство для подхода, основанного на информации о травмах
[2] Фогель Д. П. (1993). Уход, ориентированный на пациента. Американский журнал больничной аптеки, 50, 2321-2329. Доступ к уходу, ориентированному на пациента.
UCLA CTSI | Ускорение открытий на пути к лучшему здоровью
UCLA
Вверху: Ретрит по оценке исследований в области ухода за всем человеком, 2019 г.
Whole Person Care-Los Angeles (WPC – LA) — WPC – LA объединяет медицинские и социальные службы для координации ухода за наиболее уязвимыми получателями Medi-Cal округа Лос-Анджелес.Посредством 16 программ, реализуемых в округе Лос-Анджелес, WPC-LA обслуживает шесть групп населения высокого риска: людей, страдающих от бездомности, участия правосудия, препятствий для здоровой беременности, серьезных психических заболеваний, расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и сложных состояний здоровья.
Заинтересованные стороны WPC-LA помогают клиентам ориентироваться во многих медицинских и социальных системах и подключать их к медицинскому обслуживанию, жилью, транспорту, питанию и другим услугам.
Программа UCLA по взаимодействию с общественностью и исследованиям возглавляет исследовательскую оценку WPC-LA с использованием смешанных методов для выявления успехов и проблем, реализации и воздействия.Основные исследовательские мероприятия по оценке включают:
- Опрос клиентов WPC-LA для оценки качества полученной помощи
- Проведение собеседований с местными медработниками и навигаторами пациентов для измерения влияния WPC-LA на их профессиональное, личностное развитие, социальные сети и рекомендации по дальнейшему влиянию в рамках их роли
- Проведение собеседований с заинтересованными сторонами в организациях, работающих по контракту с WPC-LA, для сбора данных о целях организации, типах обслуживаемых клиентов, способах предоставления услуг, сетях обслуживания и эффективности партнерства в рамках WPC-LA для улучшения интеграции услуг
- Анализ данных о влиянии программ на использование медицинских услуг (госпитализации, посещения первичной медико-санитарной помощи и т. Д.) и состояние здоровья клиентов WPC-LA
- Оценка полезности меры восстановления для измерения воздействия WPC-LA на психическое и эмоциональное здоровье бенефициаров
Контактное лицо по оценке исследований:
Франческа Камерон, [email protected]
Что такое оздоровление всего человека и почему оно важно?
На первый взгляд, термин «хорошее самочувствие человека» может показаться увлечением из эры поп-психологии 60-х годов.Правда, понятие велнес было введено в 60-е годы. Но это не прихоть.
Эта концепция эволюционировала в 70-е годы, когда была разработана модель велнеса. Впоследствии он получил известность в 80-х годах. Сегодня движение к оздоровлению всего человека продолжается.
Причины? Высокая стоимость здравоохранения и меняющаяся демография были движущей силой. Исследования, которые подтвердили эту концепцию, продолжили толчок. Самое главное? Положительное влияние на самочувствие и качество жизни.
Обращение ко всему человеку
Оздоровление всего человека комплексно и многогранно. Это сознательный, непрерывный процесс, охватывающий все аспекты жизни человека. Он подразумевает ответственность за себя, оптимизм и чувство собственного достоинства. Кроме того, он самонаправленный. И он способствует активному ведению образа жизни, который поддерживает все аспекты хорошего самочувствия.
Размеры оздоровительного центра
В 1976 году доктор Билл Хеттлер, соучредитель Национального института здоровья, разработал концепцию модели здоровья.Он включал шесть измерений благополучия: физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное, духовное и профессиональное (профессиональное). В последние годы модель хорошего самочувствия расширилась и теперь включает экологический аспект. Размеры часто называют колесом здоровья.
Следующие определения взяты из Центра успешного старения Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне и Международного совета по активному старению (ICAA).
Эмоциональное измерение: Он побуждает нас распознавать, выражать и принимать свои чувства.Чтобы управлять своими эмоциями и поведением в позитивном ключе. Любить других и себя.
Экологический параметр: Он побуждает нас понять, как наши повседневные привычки влияют на окружающую среду. Принимать меры для защиты окружающей среды и улучшения нашего окружения. Находить время, чтобы насладиться природой.
Интеллектуальное измерение: Он побуждает нас использовать свой разум для лучшего понимания себя и других. Чтобы расширить наши знания и набор навыков. Развивать и выражать свои творческие способности.
Физический размер: Он побуждает нас регулярно заниматься спортом для развития силы и выносливости. Для поддержания здорового питания и сна. Активно заботиться о своем здоровье и безопасности.
Социальное измерение: Он побуждает нас развивать здоровые отношения и социальные сети. Чтобы внести свой вклад в нашу среду и сообщество. Чтобы достичь чувства связи в нашей жизни.
Духовное измерение: Он побуждает нас искать цель и смысл в нашей жизни.Разработать набор этических норм, ценностей и руководящих принципов. Оценить глубину и простор Вселенной.
Профессиональный аспект: Он побуждает нас искать удовлетворения и обогащения через нашу профессию, цели и интересы. Чтобы поделиться своими дарами и талантами. Чтобы ощутить цель в нашей жизни.
Целое больше суммы частей
Иногда мы можем быть намного сильнее в одних измерениях, чем в других. Цель состоит в том, чтобы добиться баланса , который работает на вас .Однако, поскольку размеры взаимосвязаны, между ними существует перекрытие. Другими словами, наши привычки / действия могут касаться сразу нескольких аспектов.
Например, предположим, вы поддерживаете Американскую кардиологическую ассоциацию, чтобы почтить память любимого человека, умершего от болезни сердца. Это касается духовного и эмоционального аспектов. В рамках вашего обязательства вы участвуете в ежегодной прогулке сердца, проводимой в местном кампусе (физическая и экологическая). Кроме того, вы добровольно регистрируете участников (профессиональных и интеллектуальных).Наконец, вы собираете семью и друзей, чтобы они присоединились к вам (общение).
По отдельности важно каждое измерение. Однако в целом влияние на наше благополучие и качество жизни очень велико.
О Джейн Бенски
Джейн — специалист по маркетинговым коммуникациям в NuStep, LLC. Она получила степень бакалавра искусств. Имеет степень магистра в области массовых коммуникаций в Государственном университете Уэйна в Детройте. После работы в газетной рекламе, внештатного написания и редактирования, продвижения на радио и технических писательских работ, Джейн добавила в этот список маркетинговые коммуникации, когда присоединилась к NuStep в 2004 году.
Веб-сайт Инициативы по уходу за всем человеком AHCCCS
Растущие масштабы национальных исследований социальных детерминант здоровья показывают, что доступ к качественной медицинской помощи способствует только 20% общего здоровья и благополучия человека, в то время как социальные факторы риска, поведение и физическая среда вносят вклад в 80%. Критические социальные факторы риска, которые влияют на общее состояние здоровья человека, включают отсутствие продовольственной безопасности; небезопасность жилья; отсутствие транспорта; доступ к образовательным, экономическим возможностям и возможностям трудоустройства; участие правовой или судебной системы; и социальная изоляция.
AHCCCS исторически осознавал жизненно важную роль социальных факторов риска в результатах здоровья наших участников и решал эти сложные проблемы, прилагая усилия для улучшения предоставления услуг, покрываемых Medicaid, а также полагаясь на широкий спектр источников финансирования для услуг и поддержки, недоступных в рамках Программа Медикейд штата Аризона.
В 2019 году AHCCCS запустила Инициативу по уходу за всем человеком (WPCI), чтобы активизировать наши усилия по выявлению и устранению социальных факторов риска, которые влияют на состояние здоровья наших участников.Текущие приоритеты WPCI сосредоточены на следующих социальных факторах риска:
- Обеспечение поддержки временного жилья, особенно для участников, выписываемых из стационара психиатрического учреждения; лица, страдающие хронической бездомностью; и, для уменьшения рецидивов, лиц, покидающих исправительные учреждения с ограниченными ресурсами.
- Изучение способов использования существующих немедицинских транспортных услуг для поддержки доступа участника к общественным услугам, таким как доступ к здоровой пище и услугам по трудоустройству.
- Использование существующего набора услуг для моделирования предоставления услуг, направленного на снижение социальной изоляции для участников, использующих Аризонскую систему долгосрочного ухода (ALTCS), включая рассмотрение коллегиального персонала для предоставления услуг.
- Партнерство с Аризонской организацией по обмену медицинской информацией, Health Current, для создания единой замкнутой справочной системы в масштабе штата, позволяющей поставщикам медицинских услуг более легко проверять и направлять участников в общественные организации социальных услуг для устранения социальных факторов риска для здоровья.
AHCCCS приветствует всех партнеров, которые участвуют в этих усилиях по переходу от «медицинского обслуживания» к комплексному обслуживанию и стремлению улучшить общее состояние здоровья жителей Аризоны, которых мы обслуживаем. Мы надеемся на сотрудничество с организациями управляемой медицинской помощи, общественными организациями, племенными партнерами, поставщиками медицинских услуг и другими внешними заинтересованными сторонами для продвижения Инициативы по уходу за всем человеком.
Для получения последней информации о WPCI, пожалуйста, посетите наши страницы новостей и ресурсов WPCI.Если вы хотите подписаться на получение уведомлений по электронной почте, когда станет доступна новая информация: «Сообщите мне об уходе за всеми людьми». Вы также можете поделиться идеями и отзывами с AHCCCS, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected].
Дом — УХОД ЗА ВСЕМ ЛИЦОМ
Ранее занимал должность директора по операциям Medicare Advantage, CMS
Майкл С.Адельберг
Директор, руководитель практики стратегии здравоохранения, Faegre Drinker Consulting
Рама колодца
Сьюзан Битон
Вице-президент по стратегии плана здравоохранения
Клевер Здоровье
Доктор.Кумар Дхармараджан
Главный научный сотрудник
Голубой крест и Голубой щит Северной Каролины
Нора Деннис, MD, MSPH
Главный медицинский директор по поведенческому здоровью
Рама колодца
Сандхья Гарднер, доктор медицины
Главный врач
Geisinger
Амир Горен
Директор программы, группа по анализу поведения, Институт инноваций в области здравоохранения Стила
Решения для управления рисками LexisNexis
Андреа Грин, RN
Менеджер по стратегии здравоохранения, социальные детерминанты здоровья
Partners Health Plan
Карлин М.Haines, MPS
Начальник отдела по связям с общественностью
Позитная наука
Генри Манке
Генеральный директор
Решения для управления рисками LexisNexis
Эмили Мортимер
Старший директор, Стратегия здравоохранения, социальные детерминанты здоровья
Стратегическая группа здравоохранения
Генри У.Осовски
Управляющий партнер
Horizon Blue Cross Синий щит Нью-Джерси
Стивен Р. Пескин, MD, MBA, MACP
Исполнительный медицинский директор, Департамент здравоохранения
Humana
Эндрю Ренда
Вице-президент по стратегии Bold Gold и здоровья населения
CareOregon
Кассандра Робинсон
Медицинский аналитик, Здоровье населения
Kaiser Permanente
Banafsheh Siadat
Региональный директор — NCAL Medi-Cal Strategy and Operations
HealthMine
Мелисса Смит
Исполнительный вице-президент по консалтингу и профессиональным услугам
Harvard Pilgrim Health Care
Алисия Собочински
Менеджер по продукту для Medicare
Ceresti Health
Дирк Соенксен
Генеральный директор
План Affinity Health
Мишель Сквайр
Директор по медицинскому менеджменту
CareOregon
Summer Sweet (Летнее сладкое)
Менеджер по сортировке и интеграции данных по здоровью населения
Aetna, медицинская компания CVS
Доктор.Хён Ун, Мэриленд
Главный психиатр
CareSource
Карин ВанЗант
Вице-президент, Национальная стратегия SDOH
Еда на колесах Америка
Люси Тейлхаймер
Директор по стратегии и влиянию
Объединенная академия
Рич Уолдрон, PT
Вице-президент по медицинским вопросам
NEHI
Венди Уорринг, Дж.Д.
Президент и генеральный директор
Модель Highlands Whole Person
К тому времени, когда ваши способности будут измерены и интерпретированы с помощью Highlands Ability Battery ™ (HAB), другие факторы помогли сформировать и определить вас как уникального человека, который сталкивается с жизненными проблемами по-своему.Хайлендс разработал модель целостного человека, чтобы связать результаты ВЦВ с другими факторами влияния. Таким образом, мы можем раскрыть ВСЕХ вас.
Почему для вас важен подход, основанный на принципах целостности
Изучение нашей модели целостности человека гарантирует, что вы принимаете во внимание свое «целое я» при принятии решений прямо здесь, прямо сейчас. Он также предоставляет вам инструмент, который вы можете использовать для принятия решений в любой поворотный момент вашей жизни. Что наиболее важно, подход, основанный на целостности человека, позволяет понять, почему и чем решения, которые вы принимаете, отличаются от решений других.
Восемь основных факторов целостности человека Модель
Оценка ваших способностей . HAB — это наиболее эффективная оценка естественных или запрограммированных способностей. Он измеряет ваши способности, требуя от вас выполнения рабочих примеров, которые проверяют скорость, с которой вы можете выполнить поставленную задачу. Временной рабочий образец позволяет нам узнать больше о вашей способности выполнить эту задачу, чем любые другие средства. Всего HAB просит вас выполнить девятнадцать различных образцов.Результаты позволяют вам планировать свое карьерное развитие.
Анализируем свои навыки . Навыки развиваются и усваиваются в любой момент вашей жизни; способности стабильны с относительно юного возраста. Навыки — это те функциональные задачи, которые вы научились хорошо выполнять. Они развиваются с течением времени в процессе учебы, обучения, применения и практики. Если вы воспользуетесь своими природными способностями в развитии навыка, навык будет приобретен быстрее, легче и в полной мере, что будет способствовать развитию карьеры.
Понимание вашего личного стиля . Каждый человек развил модели речи, язык тела, социальные устройства и индивидуальные черты, уникальные для него или нее. Поскольку другие реагируют на ваш личный стиль положительно или отрицательно, важно определить составляющие вашего стиля, потому что это понимание позволит другим лучше относиться к вам.
Знать свои интересы . С годами вы развиваете свои уникальные интересы. Когда они будут выявлены и признаны, вы не сможете не сочетать их со своими способностями, чтобы добиться более полного и комплексного использования того и другого в своем карьерном росте.
Оживление семейной истории . Ваше происхождение и семья формируют вашу жизнь и трудовую этику. Мы рекомендуем вам изучить и понять, как история вашей семьи и внутрисемейные отношения повлияли на вас.
Относительно ваших ценностей . Ваши ценности (т. Е. Шкалы суждения о добре и зле, мудрости и глупости, морали и аморальности) определяют вашу реакцию на людей и события вокруг вас. Когда ощущение ваших ценностей сочетается со знанием других факторов в вас в целом, вы получаете возможность более четко сфокусировать свои планы и решения.
Достижение целей . У каждого человека есть цели, которые контролируют и стимулируют деятельность как на повседневной основе, так и в обозримом будущем. Вы можете изменить эти цели в свете ваших природных способностей. Результаты одного рабочего образца могут показать, например, что вы можете быть счастливее всего, преследуя краткосрочные цели, а не долгосрочные.
Цикл развития вашей карьеры . Каждый сталкивается с критическими этапами или переходами (поворотными моментами) в жизни.Некоторые из них связаны с работой или карьерой. Эти проблемы с карьерой иногда возникают сами по себе, а иногда вызваны внешними силами (например, сокращением штата компании). Определяя проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в данный момент, и сталкиваясь с ними, мы можем помочь вам пройти этот переходный период и дать вам возможность принимать более обоснованные решения по развитию карьеры.
Дело в том, что каждый проходит через эти поворотные моменты и этапы. Различия заключаются в уровне вашей осведомленности на каждом этапе и в инструментах, которые вы используете для навигации по изменениям.
Теперь, когда вы знаете больше о подходе цельного человека и модели цельного человека Highlands, готовы ли вы применить его в своей жизни? Свяжитесь с компанией Highlands, чтобы забрать жилье.