Электры комплекс что это такое: комплекс Электры — это… Что такое комплекс Электры? – Комплекс Электры — психология, как избавиться женщине самостоятельно? — inakhan.ru

Содержание

комплекс Электры — это… Что такое комплекс Электры?

комплекс Электры: — понятие психоанализа классического, выступающее женским аналогом комплекса Эдипа. Согласно К. П Юнгу — бессознательное эротическое влечение девочки к отцу и связанные с этим негативные установки к матери. Природа, содержание и функции комплекса Электры — как у комплекса Эдипа. Название восходит к древнегреческому мифу об Электре, дочери Агамемнона и Клитемнестры, которая спасла от гибели своего брата Ореста и помогла ему в мести Эгисфу и Клитемнестре, повинных в смерти Агамемнона.

комплекс Электры

Этимология.

Происходит от лат. cоmplexus — сочетание и имени героини античного мифа микенской царевны, мстящей своей матери за убийство ею своего мужа и отца Электры.

Автор.

К.Г.Юнг (1913 г.).

Категория.

Теоретическое понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса.

Специфика.

Чрезмерная привязанность дочери к своему отцу и враждебность по отношению к матери. В основе этого отношения усматриваются эротические импульсы.

Литература.

Jung C.G. Versuch einer Darstellung der psychoanalitischen Theorie // Jahrbuch fur psychoanal. und psychopathol. Forschungen. Vol. 5, 1913, S. 370;

Friedrich Dr., Doucet W. Taschenlexikon der Sexualsymbol. Munchen: Heyne Verlag, 1971

Психологический словарь. И.М. Кондаков. 2000.

комплекс Электры

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ (с. 315) — женский аналог эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра — в греческой мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после длительного отсутствия, отомстить их матери и ее новому мужу, прежде любовнику, за то, что они совместно убили Агамемнона.

Данное понятие было введено основателем аналитической психологии К.Г.Юнгом в 1913 г. З.Фрейд, которому иногда ошибочно приписывают введение этого понятия, на самом деле его не использовал, а предпочитал говорить об эдиповом комплексе, считая, что этот комплекс в равной степени присущ всем людям, независимо от их половой принадлежности.

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.

Комплекс Электры: Женская разновидность Эдипова комплекса, когда девочки в возрасте четырехшести лет завидуют отцу, обладающему пенисом, которого они лишены. Когда девочка обнаруживает у себя отсутствие пениса, она винит в этом мать и переносит свою привязанность на отца. Поскольку (согласно Фрейду) как мальчики, так и девочки высоко ценят пенис, дочь выбирает отца в качестве первичного объекта любви. В конце концов, он обладает пенисом, которого у нее нет. По мере осознания неравенства сил в борьбе за обладание отцом девочка должна отвергнуть эти чувства и отождествиться со своей матерью. В этом заключается фундаментальная проблема. Мальчики отвергают свои чувства к матери из-за колтлекса кастрации, однако Фрейд предполагал, что это не так в случае с девочками. которые уже были «кастрированы» своей матерью. Фрейд считал. что комплекс Электры попросту исчезает с окончательным осознанием того, что дочь никогда не сможет обладать своим отцом. Тем не менее, поскольку угроза наказания через кастрацию у девочек отсутствует, они не подвержены такому же давлению с целью отвергнуть свои чувства и отождествиться с моральными принципами матери. По мнению Фрейда, вследствис этого у девочек формируется более слабое СуперЭго, что рассматривается как свидетельство их моральной неполноценности (см. также Альфапредпочтение).

комплекс Эдипа
комплексный

Смотреть что такое «комплекс Электры» в других словарях:

Комплекс Электры — Комплекс Электры явление, аналогичное по сути Эдипову комплексу и проявляющееся у девочек на фаллической фазе развития. Оно заключается в неосознанном влечении девочек, подобно дочери Агамемнона Электре, к собственному отцу и соперничестве… … Википедия
Комплекс Электры — понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. В качестве основы выступает миф об убийстве микенской царевной Электрой своей матери как мести за убийство ею своего мужа и отца Электры … Психологический словарь
КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ — англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 … Энциклопедия социологии
Комплекс Электры — (по имени мифической героини, мстившей своей матери за убийство ею отца) – обозначение Эдипова комплекса у женщин, ненависть дочери к своей матери и сексуальное влечение к собственному отцу. * * * – понятие, введенное основателем аналитической… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Комплекс Электры — женский вариант Эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра в древней мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после… … Дефектология. Словарь-справочник
КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ — англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери … Толковый словарь по социологии
Комплекс Электры — (Electra complex) по мнению Фрейда, это паттерн желаний, испытываемых всеми девушками во время фаллической стадии, когда у них возникает сексуальное влечение к своему отцу … Общая психология: глоссарий
Комплекс Электры — (Electra complex). Женская версия эдипова комплекса в теории Фрейда … Теории личности: глоссарий
Эдипов комплекс (в женском варианте – комплекс Электры) — Эротическое влечение мальчика к матери (а девочки к отцу) и чувство враждебности и соперничества к родителю своего пола … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь
Эдипов комплекс или комплекс Электры — (Oedipus or Electra complex). Процесс, развертывающийся на фаллической стадии, когда ребенок стремится к сексуальному соединению с родителем противоположного пола, чувствует угрозу от родителя одного с ним пола и со временем разрешает конфликт… … Теории личности: глоссарий

Комплекс Электры — психология, как избавиться женщине самостоятельно?

Дата публикации: 17.04.2019

Комплекс Электры – это женский аналог более широко известного Эдипова комплекса. Понятие, введенное психоаналитиками, обросло достаточно большим количеством мифов и стереотипов. В этой статье мы постараемся разобраться, что же представляет собой этот комплекс, и как от него избавиться.

Появление и развитие комплекса Электры

В процессе своего психологического развития человек проходит определенные стадии, и на каждой из них он открывает и приобретает для себя что-то новое. Большое влияние на это развитие имеет ближайшее окружение: родители, учителя, сверстники. И, хотя некоторые аспекты этого развития и этого влияния могут показаться странными, все они нужны и важны для полноценного взросления.

Присутствие в классической семье двух разнополых родителей – не исключение из правила. Именно по ним, по их ролевым моделям ребенок учится идентифицировать себя с представителями своего пола (и усваивает соответствующие поведенческие шаблоны) и взаимодействовать с представителями пола противоположного. Комплекс Электры, по сути, именно с этим и связан.

В общем случае это «соперничество» с матерью за внимание отца. Зарождаются основы такого комплекса еще в возрасте 2-3 лет, когда дети проявляют интерес к своим первичным половым признакам и обнаруживают, что люди делятся на два пола. Конкретно в случае с девочками результат подобного открытия может выражаться в так называемой «зависти к пенису» и, как следствие, обиде на мать из-за того, что она, приведшая дочь в этот мир, обделила ее этим символом власти и превосходства. К слову, дело именно в символике, в могуществе и силе, олицетворяющих более привилегированное положение мужчин в обществе.

Примерно в 5-летнем возрасте комплекс Электры или Эдипа немного затухает, и возобновляется с новой силой уже в пубертатном возрасте. Если девочке удается избавиться от него здоровым образом, то он завершается выбором эротического объекта среди сверстников противоположного пола, и такое преодоление неизбежно сопряжено с некоторыми страданиями из-за невозможности выиграть конкуренцию за отца у матери. Все это происходит, в определенной степени, неосознанно.

Возможные проблемы

В общем случае женский аналог Эдипова комплекса обычно переживается несколько менее остро, чем у мальчиков. Но бывают случаи, когда «перестрадать и отпустить», войдя во взрослую жизнь с переработанными переживаниями в отношении отца, естественным образом не получается. Такие сложности могут возникнуть в следующих ситуациях:

Недостаточное внимание со стороны отца. Как уже было отмечено, присутствие в жизни ребенка обеих родителей и их поддержка очень важны для гармоничного развития, и для того, чтобы избавиться от комплекса Электры собственными силами, в том числе. Если же отца постоянно нет рядом, а когда он появляется – уделяет дочери мало времени, предпочитая провести его с женой, то у нее невольно разовьется повышенная ревность и обида.

Уход отца из семьи. К сожалению, эта проблема с каждым годом становится все более распространенной. Если родитель мужского пола уходит из семьи, то девочка может винить в этом маму, может ревновать отца к его новой женщине и их детям. И страдать из-за того, что объект ее вожделения, внимание и забота которого ей так нужны, ее бросил.
Чрезмерная опека со стороны отца. Это другая крайность, которая может спровоцировать излишнюю привязанность к отцу и подсознательное восприятие его, как своего мужчины, от чего потом достаточно сложно избавиться. Ревность к матери в таком случае может быть выражена достаточно слабо. Женщинам с такой проблемой очень сложно находить себе реальных сексуальных партнеров среди других мужчин, поскольку все они «недостаточно хороши» по сравнению с папой. И даже если через какое-то время отец решит дать своей дочке больше свободы и самостоятельности, она, не привыкшая и не подготовленная к этому, будет скорее испугана и шокирована, чем избавлена от комплекса Электры.

Слабоволие, «бедовость» отца. Еще один распространенный вариант – когда мужчина в семье находится на позиции слабого. Он может быть алкоголиком, на которого мама кричит или которого жалеет, или просто человеком со слабым характером, которому все садятся на шею, и которого мать «держит под каблуком». В этой ситуации у девочки может появиться жалость к своему родителю, желание его приласкать, пригреть, защитить от матери, которая постоянно что-то от него требует. И отказаться от заботы о нем, признать равноправие всех взрослых людей, становится очень сложно.

Это наиболее распространенные случаи, которые могут влиять на поведение женщины, ее личную жизнь и счастье в любом возрасте. Если в чем-то из этого вы узнаете ситуацию из своего детства, то, возможно, вам действительно стоит задуматься о наличии у себя «застрявшего» комплекса Электры и необходимости от него избавиться.

Как преодолеть комплекс Электры?

Самый лучший и эффективный способ перестать «тянуть» специфику своего детства в настоящее – это пройти психотерапию. Профессиональный психотерапевт поможет вам увидеть и понять то, что вы не можете разглядеть изнутри ситуации, и избавиться от этих явлений. Самостоятельно же можно попробовать сделать следующее:

Признать правомерность союза матери и отца. Они испытывают друг к другу романтические чувства, они создали семью, и они оба приняли решение о рождении ребенка, а затем вместе его воспитывали. Они – самодостаточная, полноценная пара, в ней нет ничего недостающего или избыточного. А дочь, хоть и являющаяся частью семьи, относится к другому кругу их близких людей. У ребенка нет доступа к той системе отношений, которая включает любовь и секс между отцом и матерью. Такую систему он будет выстраивать лишь со своим собственным партнером.

Признать приземленность отца. Он не совершенный и не идеальный, он не божество и не вселенская ценность, которую нужно оберегать подобно хрупким фарфоровым статуэткам – он просто человек. Со своими недостатками, своими проблемами, и со своей ответственностью за свою жизнь. Его роль в вашей жизни ограничивается отцовскими обязанностями, а ваша в его – дочерним отношением.
Стремиться к самостоятельности. Чем меньше зависимости от родителей, чем меньше болезненной привязанности к ним даже во взрослом состоянии – тем меньше оснований для поддержания комплекса Электры. Дети должны отделяться от родителей по мере вырастания, и уходить в свою собственную жизнь. И это может быть очень даже весело и интересно.

Выбирать свои модели поведения осознанно. В сети вы можете встретить советы в духе «девушка должна кокетничать и улыбаться, потому что так делают женщины, а привязанность к отцу может вызвать привычку вести себя по-мужски». Но здесь речь, скорее, о гендерных стереотипах, чем о том, как избавиться от комплекса Электры. К счастью, в современном обществе и женщинам, и мужчинам гораздо проще быть собой и быть разными. Вы вправе вести себя так, как считаете нужным, но делать это именно потому, что так решили вы. А не потому, что это поведение понравилось бы папе или разозлило бы маму.

Это несколько базовых советов, которые, как минимум, помогут начать работу по преодолению комплекса Электры. Если же самостоятельных усилий окажется недостаточно, то лучше обратиться к специалистам по психологии, а не пытаться «вылечить» глубокие проблемы самостоятельно.

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

Комплекс Электры: причины, проявления, способы борьбы

В жизни порой можно встретить девушку, которая, будучи еще в раннем возрасте, потеряла своего отца, и на протяжении всех последующих лет невольно идеализировала его. Выделяется своим стилем поведения и девочка-подросток, для которой мечты о мальчиках привлекательнее реальных отношений с ними. Вызывает некоторое удивление и дочь, продолжающая протестовать против матери, несмотря на то что уже повзрослела и прошла юношеский период.

Многим девушкам и женщинам, для которых подобный стиль поведения является нормой, присущ комплекс Электры. Наверняка о таком слышали не многие. Что же представляет собой этот комплекс? Каковы причины его возникновения и пути устранения? Ответы на эти вопросы можно будет найти в этой статье.

Что это за комплекс?

В психологии выделяют два феномена, имеющих перекрестное значение. Это Эдипов комплекс и комплекс Электры. Первое из этих двух понятий описывает сексуальное влечение, которое имеет место у сына к матери. При этом такой мальчик проявляет ревностное отношение к своему отцу. Чаще всего ребенок вступает с ним в конкуренцию. Он считает своего отца противником и борется с ним за любовь матери.

Впервые понятие Эдипова комплекса было введено Зигмундом Фрейдом. Он использовал его при написании своих работ по психоанализу. Подбирая название для подобного психического состояния, ученый руководствовался древнегреческим мифом. Это легенда о юноше Эдипе, которого еще в младенчестве злой рок лишил семьи. После того как мальчик вырос, он, сам не зная того, попал в дом, где жили его родители. Юноша влюбился в свою мать и решил жениться на ней. Для этого он убил отца.

Комплекс Электры в психологии является женским вариантом Эдипова комплекса. Название этому термину впервые дал в 1913 г. Карл Юнг, ученик Зигмунда Фрейда. Приняв во внимание сюжет похожего мифа, он стал использовать данный термин при описании состояния любви девочки к родному отцу, которая при этом ненавидела мать. Стоит отметить, что название «комплекс Электры» Фрейд так и не признал. При описании подобного явления он всегда использовал термин «женский Эдипов комплекс».

Легенда об Электре

У этого предания есть различные интерпретации. Но прежде всего миф об Электре является семейной трагедией. В чем заключается суть описанного легендой конфликта? Мать Ореста и Электры вместе с Эгисфом, который являлся ее любовником, убила своего мужа Агамемнона. Спустя годы дети выросли и решили отомстить за своего отца. Орест, которым руководила Электра, убил Эгисфа и свою мать.

Эта история повествует о девочке, которая остро переживала потерю отца. До шестилетнего возраста Электра была «папиной дочкой». Она жила во дворце вместе со своим отцом – могущественным царем. В течение десяти лет Агамемнон был на Троянской войне. В этот период девочка начала идеализировать отца. Его же смерть от рук жены заставила Электру навсегда зафиксировать созданный ею образ мужественного и сильного человека, который впоследствии уже никак не мог быть скорректирован.

Как видим, миф вовсе не указывает на половое влечение маленькой принцессы к ее отцу. Тем не менее в нем прекрасно показана дочерняя любовь. Девочка любит папу и ненавидит мать, совершившую убийство.

Мнение Фрейда

Великий ученый полагал, что комплексы Электры и Эдипа являются столпами психоанализа. По его мнению, большинство невротических реакций у человека формируется в связи с имеющим место неосознанным влечением к тому родителю, который имеет противоположный пол. От разрешения или неудачного закрытия таких комплексов, напрямую зависит та психическая жизнь, которая будет присуща индивиду в дальнейшем. Помимо этого, подобные явления можно считать первыми проявлениями сексуальности у детей. В своих работах Фрейд также указывал на то, что описанные комплексы напрямую связаны с религиозностью, общественностью и нравственностью уже взрослой личности. По мнению ученого, синдром Электры и Эдипов комплекс являются основной причиной невротических заболеваний.

Интересно, что при разработке теории ученый пристально наблюдал за своим внутренним миром. При этом он обнаружил, что и у него была тяга к матери.

Причины и предпосылки развития

Комплекс Электры формируется в женской психологии не всегда. Для того чтобы он образовался, требуется наличие некоторых причин. Однако, судя по данным исследователей, даже в том случае, если они имеют место, то вовсе не обязательно, что у девочки влечение к отцу получит развитие.

Каковы же предпосылки возникновения комплекса Электры? В психологии выделяют следующие причины данного явления:

Отец мечтал о сыне, но родилась дочь. Конечно, у мужчины в этом случае возникает разочарование, которое он стремится компенсировать, проводя с девочкой все свое свободное время. Этим он привязывает к себе ребенка и выстраивает с малышкой крепкие отношения. Постепенно дочка привыкает к времяпрепровождению с отцом и все больше отвыкает от проведения досуга с матерью.
Инверсия семейных ролей. Порой матери принадлежит доминирующее положение. В семье она становится основным добытчиком. Отцу же при этом приходится быть оплотом дома. В подобной ситуации отец на фоне мужественной матери выглядит зависимым и слабым. Дочь при этом возлагает на себя функцию «жены», даря своему отцу заботу и внимание.
Ссоры матери и дочери. После конфликтной ситуации девочка начинает искать утешения у отца.
Занятость мамы. Этот фактор также приводит к тому, что дочка проводит больше времени со своим отцом.

Многие родители даже и не подозревают о существовании такого понятия, как комплекс Электры. Тем не менее подобный синдром порой развивается у ребенка. При этом родители из-за незнания психологии просто не понимают этого. Порой они сами провоцируют развитие комплекса Электры.

Например, это происходит в том случае, когда отец умиляется, видя нежные чувства дочери, которые она проявляет к нему. Разумеется, подобное в психологии считается нормой. Ведь практически все девочки на определенном этапе своего развития чрезмерно проявляют свои чувства к близким людям. И именно от родителей будет зависеть, пройдет синдром Электры у их дочери или получит свое дальнейшее развитие. В этой ситуации отцу необходимо довести до малышки то, что он считает ее только лишь девочкой. Дамой же его сердца является мама. Разумеется, дочка при этом получит небольшую психологическую травму. Тем не менее она перейдет на следующий этап своего развития уже без комплекса Электры.

Проявление у детей

Симптомы комплекса Электры у девочек становятся заметными с 3-летнего возраста. При этом родители могут понять о наличии синдрома по следующим признакам:

Дочь отдает предпочтение отцу. Как правило, малыши обладают физической зависимостью от мамы, которая ухаживает за ними, и потому очень привязаны к ней. Однако ребенок с комплексом проводит большую часть своего времени с отцом.
Дочь постоянно критикует свою мать. В этом выражается признак соперничества. Маленькие девочки, у которых имеет место комплекс Электры, видят в своей матери конкурентку. Именно поэтому они часто критикуют ее, проявляя при этом агрессию.
После длительного отсутствия родителей дочь более радуется появлению отца, а не матери.
Для девочки характерно инициативное и весьма активное поведение. При этом она многому хочет научиться от отца. Например, просит его взять ее с собой на рыбалку, сходить погулять и т. д.
Признаки недовольства. Малышка с комплексом Электры может проявлять негодование, видя, как мама и папа целуются, обнимаются или держатся за руки.

Создание идеала

Что может спровоцировать возникновение комплекса Электры? Классическим вариантом в этом случае является развод родителей. Как правило, после этого ребенок остается с матерью. Отец же покидает их и создает новую семью.

Одинокой женщине приходится нелегко. В неполной семье, как правило, возникают финансовые трудности. Подобный факт является причиной возникновения неустойчивого эмоционального состояния матери. Нередко она срывает свое раздражение на дочери. Подобная позиция ведет к ухудшению отношений между девочкой и мамой. Дочь становится отстраненной и агрессивной. При этом у ребенка происходит идеализация отца. Ведь девочка порой встречается с ним, получая внимание и подарки. Подобные свидания прочно закрепляют в сознании новую модель отношений, при которой ребенок начинает считать, что мама — это плохо, а папа – хорошо.

Комплекс Электры у девочек

Согласно теории Фрейда, мать для дочки служит ее первым сексуальным образом. Ближе к трем годам жизни девочки начинают осознавать, что у них нет пениса. Подобное открытие полностью меняет психологическую характеристику малышки. Она начинает завидовать мужчинам, у которых есть подобное «достоинство». С годами подобная зависть, а также стремление хоть как-то компенсировать отсутствие этого органа и является причиной порождения любви к отцу, а также желанием забеременеть от него, родить сына. Подобное влечение приводит к появлению враждебности по отношению к матери.

Пиком в развитии комплекса Электры является 4-5-летний возраст. Далее подобное явление начинает угасать и на некоторое время исчезает вовсе. Тем не менее в период формирования вторичных половых признаков растет привязанность к своему отцу. Влечение к нему появляется и активизируется вновь.

Комплекс Электры у девушек

После того как повзрослевшая девочка достигнет своей сексуальной зрелости и получит первый сексуальный опыт, она окончательно сформирует образы взаимоотношений, которые имеют место между женщиной и мужчиной. Но нередко случается так, что девушки, обладающие комплексом Электры, представляют все в искаженном виде. Обычно они видят себя в роли защитника и добытчика. Другими словами, примеряют на себя мужские роли. Нередко и их манера поведения схожа с той, которая характерная для парней.

девушка с отцом смотрят на экран телефона

Такие девушки сильны и независимы. Их отличает высокий уровень эмансипации. Во всех отношениях, касающихся семейной жизни или трудовых обязанностей, «Электры» предпочитают добиваться равноправия. Такие девушки, как правило, являются инициаторами при развитии личных отношений с мужчинами. Прослеживается комплекс Электры у них и при выборе профессии. После окончания школы эти девушки предпочитают работать там, где существует опасность и риск.

«Электры» стремятся общаться в основном с мужчинами. Подруг у них мало, а вот друзей среди мальчиков не счесть. Девушки, имеющие привязанность к отцу, поздно выходят замуж. Под венец они, как правило, идут в возрасте 30 лет и старше. Чаще всего они выбирают в спутники жизни зрелых мужчин. И это касается не только возраста, но и социального статуса избранника.

Проявление комплекса у женщин

В зрелом возрасте девочки-«Электры» выбирают в качестве спутника жизни человека, похожего на отца. Чаще всего они обращают внимание на неуправляемых и независимых мужчин, ведь женщина пытается найти для себя настоящего защитника, который решил бы все ее проблемы и принял как маленькую девочку, заключив в свои объятия.

Нередко взрослые «Электры» в результате своих поисков находят мужчин, которые старше их и уже связаны семейными узами. И это имеет свое объяснение. Ведь их отец также был старше и имел жену. Если такой вариант попадется «Электре», то она начнет свою охоту. Отбив мужчину у жены, она будет рада победе. Однако с течением некоторого времени с избранником у нее начнут возникать нешуточные межличностные проблемы.

Опасность такого явления

У «Электры» в силу неразрешенного и постоянно подкрепляющегося синдрома с течением времени развивается зависимое поведение. Девушке рано или поздно придется расстаться с родительским гнездом. Однако из-за привязанности к папе дочь может впасть в депрессию. В зрелости женщины находятся в поисках образа отца, которые порой длятся всю жизнь и заканчиваются неудачей.

Опасность комплекса Электры состоит и в том, что девушки начинают копировать отцовские привычки. Они курят или употребляют алкоголь. Помимо этого, личность с таким комплексом способна унаследовать типичные черты представителей сильной половины человечества.

Устранение синдрома

Как справиться с комплексом Электры? Родители, осознавшие, что происходит с их дочерью, должны поговорить с ней. Близкие люди обязаны помочь своему ребенку распределить семейные роли и разобраться в собственных чувствах.

Как перерасти комплекс Электры девочке? Если родители мягко, с любовью и поддерживая своего ребенка, поговорят с ним, то проблема будет решена успешно.

Специалисты отмечают, что комплекс Электры является состоянием, находящимся на грани между патологией и нормой. Именно поэтому взрослым людям для избавления от подобного синдрома понадобится помощь психотерапевта.

Тем не менее существуют рекомендации, временно облегчающие душевное состояние «Электр». Состоят они в следующем:

В принятии своего влечения. Девушке рекомендуется не утаивать подобное состояние от самой себя.
В понимании того, что, исходя из культуры и исторических традиций человеческого общества, дочь не может быть любовницей отца. На инцест наложено табу.
В принятии отца как обычного человека. Разумеется, когда-то он был сильным и всезнающим. Сегодня папа – это один из любимых членов семьи, имеющий свой жизненный опыт.
В выходе на новый уровень отношений с матерью. Дочке важно понимать, что у нее с мамой общего больше, чем с отцом.

Родителям, обнаружившим у своей дочки признаки развития комплекса Электры, следует начать избавлять ее от этого синдрома уже в детстве. При этом важно, чтобы ребенок получал достаточно внимания как со стороны отца, так и со стороны матери. Комплекс Электры нельзя считать приговором. Бессознательное влечение к отцу не считают психическим расстройством. В связи с этим такого ребенка не нужно вести к психиатру. Не понадобится ему и медикаментозный курс лечения. Основная задача родителей состоит в том, чтобы выявить комплекс уже на ранней стадии его развития, создать необходимые условия для его устранения и при необходимости воспользоваться помощью психоаналитика.

Комплекс Электры в психологии. Как избавиться от комплекса Электры? :: SYL.ru

Увидев на улице мужчину, гуляющего со своей малышкой-дочерью, мы сразу умиляемся. Как же это трогательно: сильные руки заботливо вытирают запачканные мороженым щёчки, нежно заправляют в косичку выбившуюся прядь… Кроха тем временем постоянно обнимает своего отца и не отходит от него ни на шаг. Мы удивляемся такой искренней и глубокой взаимной привязанности, не подозревая, какими последствиями в будущем она чревата.

Легенда об Эдипе

Многие слышали эту трагическую историю. Именно она стала первоисточником, из которого психологи черпали информацию при исследовании Эдипова комплекса и комплекса Электры. Соответственно, и названия дали идентичные. Что касается древнегреческой мифологии, то именно она поведала миру о маленьком царевиче Эдипе, родившемся от фиванского правителя Лая и его прекрасной жены Иокасты. Радость пары была омрачена с первых дней существования младенца, которому оракул предсказал убийство родного отца. Чтобы избежать печальной участи, Лай приказал увезти мальчика в горы и оставить его там на произвол судьбы.

Эдипу удалось выжить: его подобрали и усыновили добрые люди. Став юношей и узнав от предсказателей о том, почему он был подкидышем, обезумевший от горя царевич отправился искать свою судьбу в дальние страны. По дороге Эдип встретил знатного чужеземца: завязавшаяся между ними ссора привела к поединку, в котором Эдип убил странника. Этим путешественником и был Лай. Впоследствии придя в соседние Фивы и освободив их от сфинкса, юноша получил благословение горожан на бракосочетание с овдовевшей правительницей. Ею оказалась мать Эдипа – Иокаста. Давнее предсказание оракула исполнилось.

Миф об Электре

Корни проблемы также уходят в древнегреческие мифы. Именно они стали основой для описания в современном психоанализе Эдипова комплекса и комплекса Электры. Название последнему понятию дал известный ученик Зигмунда Фрейда – Карл Густав Юнг. Он утверждал, что комплекс Эдипа проявляется в слепом обожании матери её же сыном. Результатом становится его неспособность построить личные отношения, так как идеалом женщины для него всю жизнь остаётся кровная родительница. Что касается девочек, то они аналогично испытывают глубокую привязанность к отцу, соперничая с мамой за его внимание. Несмотря на протесты Фрейда, использовавшего только термин «комплекс Эдипа», аналог, предложенный Юнгом, отлично прижился в психологии.

Согласно мифологическим рассказам прекрасная девушка Электра настолько сильно любила своего отца Агамемнона, что после его смерти долго не могла смириться с печальным обстоятельством. Поэтому подговорила родного брата Ореста, чтобы он убил их мать и её любовника, которых она считала виновными в гибели отца. Так родился прекрасный миф, подаривший психоанализу понятие «комплекс Электры».

Общая характеристика

Проблему можно заметить уже в достаточно юном возрасте. Комплекс Электры у девочек проявляется приблизительно в 5 лет в виде неудержимого влечения к отцу. На уровне подсознания оно имеет сексуальный оттенок, в реальности же обретает форму тёплого, доверительного, но одновременно болезненно-привязанного отношения дочери к родному отцу, ревности к матери и направленной в её сторону агрессии, злости. Между взрослой женщиной и малышкой теряется связь, чувства охладевают – они становятся практически чужими.

Этот психологический феномен – аналог комплекса Эдипа, когда мальчик возносит мать на пьедестал почёта. Она для него — идеал женственности, красоты, сексуальности, грации, ума и мудрости. Комплекс Электры и Эдипов комплекс не считаются серьёзными отклонениями. Психологи утверждают, что с проблемой легко справиться, было бы желание. Также многие специалисты предпочитают называть явление единым термином «комплекс Эдипа», не разделяя его по половым особенностям.

Предпосылки

Психологи выделяют три основных платформы, на которых комплекс Электры по Фрейду может благополучно прорастать и развиваться:

Физическая схожесть девочки с отцом. Она в этом случае считает себя не только его кровным продолжением, а и одним целым, второй половинкой, без которой он не сможет прожить и дня.
Неудачный брак родителей, когда мать становится причиной его расторжения. Отвергнутый отец кажется малышке несчастным, лишённым нежности и заботы. Поэтому она неосознанно берёт на себя функции жены.
Родители хотели мальчика, вместо этого родилась девочка. В этом случае она пытается доказать, что нежданная дочка затмит любого наследника. Она пытается стать для папы «желанным сыном»: проводит с ним всё свободное время, выстраивает доверительные отношения.

Интересно, но эти предпосылки работают на бессознательном уровне, формируя у девочки тайное желание быть идентифицированной с отцом. Таким способом она неосознанно пытается предотвратить развод или добиться любви родителей.

Духовные причины идентификации

Девочка отождествляет себя с отцом из-за ряда факторов. Во-первых, этого может хотеть её собственная мать. Угаснувшие чувства, новые отношения на стороне или тяжесть бытовых проблем становятся причиной того, что она отдаляется от мужа. Пытаясь избежать домашних обязанностей, она их неосознанно перекладывает на дочь. Кроме того, видя в малышке схожесть с отцом, которого она винит в неудавшемся браке, она пытается вымещать зло на точной копии мужа.

Во-вторых, в абсолютно благополучных семьях у детей может возникнуть комплекс Электры. Психология называет это явление идентификацией мамы с дедушкой, когда женщина, поклоняющаяся своему отцу, впоследствии передаёт такую же установку родившейся дочери, задавая ей тем самым схему чисто мужского поведения. В-третьих, идентификация девочки с жестоким папой происходит с целью освободиться от страха перед ним. Мол, я такая же сильная, как ты, и мне нечего бояться. Причиной развития комплекса также может стать желание малышки добиться любви матери, чтобы женщина была более благосклонной к маленькой копии её обожаемого супруга.

Развитие комплекса на сексуальной основе

Как уже говорилось, психологи часто не делают полового различия в этой проблеме, относя комплекс Электры и Эдипов комплекс к одному и тому же психическому отклонению. Хотя, если копнуть поглубже, есть несколько небольших различий. Известно, что изначально малышка одинаково привязана к обоим родителям: она обожает маму, много времени проводит с отцом. Но приблизительно в 4–5 лет девочка обнаруживает, что её анатомическое строение отличается от мужского, главной особенностью которого является наличие фаллоса. В связи с тем, что у неё соответствующий орган отсутствует, малышка чувствует острую нехватку этой части тела, считает себя ущербной и завидует носителям мужского достоинства.

Феномен одновременно становится фундаментом для развития женской сексуальности. Просто у детей этого возраста она проявляется по-разному. Если ваша дочь испытывает повышенный интерес к строению мужских половых органов, подглядывает в ванной за отцом или братом, с удовольствием рассматривает эту часть тела у домашних животных, следует обратиться к специалистам. Игнорирование проблемы приведёт к тому, что с годами женская сексуальность будет максимально подавлена, а отсутствие фаллоса станет причиной развития массы комплексов и ощущения собственного несовершенства.

Ненависть матери

Отец девочки как носитель мужского достоинства очень скоро становится для неё идеалом, смыслом жизни. Ребёнок, сам того не понимая, испытывает гипертрофированное влечение к папе, часто имеющее в своей основе сексуальное желание. Поэтому, «заработав» комплекс Электры, девочка видит в матери реальную угрозу – соперницу, такое же «ущербное» и «обделённое» существо, как и она. Ненависть к родительнице иногда принимает настолько серьёзные масштабы, что может стать причиной для совершения преступления – убийства. Или приводит к суициду дочери из-за невозможности реализовать тайные желания.

В отличие от мальчиков, которые, слегка примерив феномен, часто избегают развития полноценного Эдипова комплекса, физиология девочек становится благоприятной средой для дозревания проблемы. С возрастом таким женщинам не удаётся избежать обострения отклонения, что приводит к тяжёлым последствиям: различным психическим расстройствам, соматическим заболеваниям и нервным срывам.

Развод и комплекс Электры

Классическая ситуация, провоцирующая отклонение, – развод. В этом случае часто именно отец уходит из семьи, оставив ребёнка с матерью-одиночкой. Оказавшись без былой финансовой и моральной поддержки, женщина начинает срываться на малышке. У неё могут наблюдаться частые психозы, излишняя раздражительность, что вызывает ответную агрессивную реакцию дочери, особенно если она пребывает в подростковом возрасте. Девочка, безусловно, будет всячески поддерживать отца: мол, он наконец-то понял, какая злая женщина его бывшая жена. Поэтому, чтобы ребёнок был на вашей стороне, уделяйте ему много внимания, не кричите и не идите на конфликт.

Ситуацию ещё больше усугубляют редкие встречи с отцом и полученные от него подарки. На фоне доброго и улыбающегося папы мама выглядит в невыгодном свете. Комплекс Электры у малышки развивается с космической скоростью. Чтобы сгладить острые углы, женщина должна много времени проводить с дочерью, дарить ей приятные мелочи, вместе с ней ходить по магазинам, отдыхать по воскресеньям за городом и так далее. Девочка должна чувствовать, что мама её любит и считает нужной – в этом случае психическое отклонение может прекратить своё созревание.

Поведение отца

Часто отцы своё параноидальное влечение к дочери вуалируют ярко выраженной заботой и опекой. Они не разрешают ей ходить на дискотеки, встречаться с мальчиками, сидеть с подругами в кафе. Даже обычная косметика и короткие юбки становятся табу. Родитель уверен: люди видят в девочке те же качества, что и он – зрелость и сексуальность. Поэтому начинает всячески ограждать дочь от общества. После такого морального давления барышня может вырасти закомплексованной серой мышкой, не умеющей проявлять женское очарование и прирождённый шарм.

Нередки случаи, когда, поняв своё неправильное отношение, отец резко меняет поведение. Он отталкивает девочку, разрешая ей полностью поступать самостоятельно. Комплекс Электры в таком случае дополняется маниакальным ощущением неполноценности. Девушка не может по мановению волшебной палочки переключиться на новую действительность, она чувствует себя неуверенно, думая, что общество не в состоянии распознать и оценить по достоинству все позитивные качества её характера.

Комплекс у взрослых женщин

Внешне это сильная и независимая женщина. Уровень эмансипации просто зашкаливает. Она сама выбирает партнёров и пытается добиться их расположения. Если в силу некоторых причин это не получается, то завоевание сердца конкретного мужчины перерастает в болезненную манию. Она может преследовать объект любви годами, часто используя извращённые методы: шантаж, профессиональную и любительскую слежку или даже анонимные угрозы.

Излишне говорить, что внешне и внутренне эти мужчины похожи на отца дамы. Комплекс Электры в психологии женщины иногда проявляется очень неожиданно. Например, барышня зачастую выбирает слишком сильных мужчин, которых нелегко завоевать и порой невозможно убедить в женственности партнёрши. Кроме того, женщина с комплексом Электры часто выбирает мужскую профессию. У неё много друзей противоположного пола. Замуж такие барышни выходят редко. Если же это случается, то не раньше 30 лет. Обычно супруг такой девушки намного старше неё, занимает положение в обществе и имеет достаточно завидный капитал.

Комплекс Электры: как избавиться?

Чтобы поставить правильный диагноз, психотерапевту достаточно несколько раз пообщаться с пациенткой. Специалисты утверждают, что, если вы хотите преодолеть комплекс Электры, лечение должно быть грамотным и профессиональным. Обычно оно состоит из определённого количества сеансов у врача, коллективных бесед с людьми, имеющими похожие проблемы. Немалую роль сыграете и вы сами, если будете всеми силами пытаться отпустить отца. Внушайте себе, что он прекрасный папа, но в качестве спутника жизни вам абсолютно не подходит.

Думайте, что отец неидеален. Вспоминайте его недостатки, негативные черты характера, оплошности и ошибки. Очень важно при этом переосмыслить отношения с матерью: именно она должна быть примером для подражания, надёжным другом и советчиком. Согласитесь, у двух однополых созданий гораздо больше общего, чем у женщины и мужчины. Сумейте открыть в себе настоящую леди, нежную, обаятельную, кокетливую, играющую взглядом и улыбкой. А ещё берите пример с успешных барышень, сумевших многого достигнуть в жизни.

Комплекс Электры | Блог 4brain

Комплекс Электры у девочек и женщин – это аналог эдипова комплекса у мужчин. Оба термина основываются на героях древнегреческой мифологии и литературы, судьбы которых в определённой степени похожи. Эдип – герой трагедии Софокла, царь Фив, которому было предсказано, что он убьёт своего отца и женится на матери; он ушёл от своего приёмного отца и по дороге убил родного, не зная этого. Придя в Фивы, он стал царём и женился на вдове отца. За это боги наказали город эпидемией, из-за чего супруга повесилась. Эдип в безумстве ослепил себя, считая, что он недостоин даже умереть, и жил в муках, да ещё проклял своих детей. Комплекс, названный его именем, означает ревность мальчика к отцу за внимание матери.

Аналогичным образом комплекс Электры – это соперничество девочки с матерью за внимание отца. Электра – дочь царя Агамемнона, которого убивает жена, когда тот вернулся с Троянской войны. Девочка осталась без наследства, поэтому жестоко отомстила матери.

Формирование комплекса

Комплекс Электры возникает у девочек в раннем возрасте – примерно в 3 года. По теории Фрейда, в этот период она испытывает половое влечение к собственному отцу. Как бы то ни было, ей необходимо внимание родителей и в первую очередь отца. Формируется комплекс разными путями, в зависимости от поведения родителей.

Отец постоянно пропадает на работе, а приходя домой, решает какие-то другие свои проблемы или уединяется с матерью. От дочери он пытается откупаться подарками, покупая ей что угодно, лишь бы она «отстала». На этой почве и возникает враждебность девочки в отношении матери.
Отец добрый и ласковый, пока не напьётся. А пьёт он много, и за это мать его постоянно ругает, а то и бьёт. Дочери начинает казаться, что мать обвиняет отца несправедливо, а может, он пьёт именно из-за этого. Поэтому она начинает ненавидеть мать и больше привязывается к отцу.
Отец разводится с матерью, уходит из семьи к другой женщине. У дочери возникает недоброе отношение к его новой пассии.

Если же в семье царят любовь и дружба, то комплексы обычно не развиваются. Не нужно забывать, что в раннем детстве дети очень впечатлительные и бурно переживают всё, что происходит вокруг них. Первые впечатления «врезаются» в память и закрепляются в подсознании. Поэтому если у девочки появился комплекс Электры, он повлияет на всю её дальнейшую жизнь. Если, конечно, она не сможет от него избавиться.

Как развивается комплекс Электры

По мере взросления девочка с комплексом Электры усиливает свою неприязнь к матери. Она её не слушает, игнорирует её просьбы, делает всё наперекор, скандалит. С отцом же она, наоборот, ведёт себя дружелюбно. Отец становится для неё настоящим идеалом, с которым она сравнивает всех остальных представителей противоположного пола.

Это обстоятельство оказывается решающим в дальнейшей жизни, когда девушка становится уже совсем взрослой. Встречаясь с парнями, она хочет, чтобы они любили её так же, как и отец. Но они оказываются не идеальными – по крайней мере, совсем не похожи на отца. Из-за этого отношения с парнем не могут быть длительными, девушка бросает его и ищет нового; впоследствии она может совершенно разочароваться в мужчинах. Девушка или остаётся жить с родителями, или находит мужчину значительно старше её, который напоминает ей отца.

Фрейд считал, что комплекс зарождается у маленькой девочки в результате её «зависти к пенису». Когда она осознаёт свою половую принадлежность, она замечает, что этого органа у неё нет. Виновницей этого она считает мать, ведь это она родила её такой. Отец становится для дочери идеалом, поскольку пенис у него есть.

Учение Фрейда можно считать весьма спорным, даже найти в нём противоречия. Однако отмечено, что если девочка-подросток вовремя начинает интересоваться противоположным полом, то комплекс Электры у неё исчезает. По Фрейду, это связано с тем, что она замечает, что пенис есть и у других мужчин. Если же девочка начинает общаться с парнями поздно, то комплекс закрепляется и происходит психологическое отставание её от сверстниц.

Чрезмерная забота со стороны отца

Комплекс может развиться и по вине отца, который чрезмерно заботится о дочери и опекает её. Он определяет, как ей одеваться, можно ли ей краситься, с кем она должна дружить и сколько времени проводить вне дома. Девочка всё воспринимает как должное, ведь она любит отца. Когда же родитель осознаёт, что делает что-то не так, и вдруг даёт дочери больше свободы, она находится в недоумении. Всё это время она старалась угодить отцу, а тут оказывается, что её усилия больше ему не нужны. Тогда вместо того, чтобы начинать действовать самостоятельно, дочь ищет способы вернуть прежнее положение дел. Повзрослев, она не знает, как нужно общаться с мужчинами.

При этом она может добиться больших успехов в других сферах – в работе, учёбе, бизнесе. Всё это она делает для того, чтобы понравиться отцу и доказать ему свою любовь. Такие девушки – отличные работники, ответственные руководители, однако особого счастья ей это не приносит, поскольку она не получает главного в данном случае – мужского внимания и заботы.

Если женщина с комплексом Электры сходится с мужчиной (как правило, ненадолго) и рожает от него сына, то она старается его воспитать как самого лучшего мужчину. То есть она пытается «создать» себе такого мужчину из него, раз уж в жизни она его не нашла. Из-за этого страдает и она, и её ребёнок, которого она чрезмерно опекает, и его избранница, которую она будет считать соперницей.

Как избавиться от комплекса

Поскольку комплекс Электры связан с идеализацией собственного отца, то для его устранения девушка должна «вернуться в реальность»: осознать, что отец не идеален, что и он имеет свои недостатки либо есть мужчины, которые значительно лучше его. Хотя бы тем, что они моложе. Это позволит ей обратить внимание на других мужчин, прежде всего на сверстников.
Не следует также переоценивать заботу родителей. Девушка должна убедиться, что пассивное поведение и отсутствие самостоятельности совсем не красят человека.
Ещё она должна понять, что отец всё-таки любит её мать, ведь благодаря этой любви она и появилась на свет. А раз он её любит и создал с ней семью, значит, у матери есть положительные стороны. Больше того, мать – это, как-никак, «вторая половинка» отца. А самой дочери отец, даже такой хороший, ну никак не подходит в качестве мужа.
Девушке нужно научиться вести себя по-женски: улыбаться, кокетничать, заигрывать с мужчинами, иногда даже капризничать. Ведь девочки, привыкшие тесно общаться с отцом, часто отличаются «мужским» поведением и характером, и это сопровождает её и во взрослой жизни. Все эти истины до девушки должны донести окружающие, в первую очередь сами родители. Ведь, в конечном итоге, именно от воспитания в семье зависит, какой вырастет девочка. Однако помощь родителей может оказаться недостаточной, и тогда женщина должна обратиться к психотерапевту.

Часть психоаналитиков считает, что хотя комплекс Электры и является «отражением» мужского эдипова комплекса, преодолеть его труднее. Это тоже вытекает из фрейдистского учения: у мальчика есть стимул избавиться от комплекса – это страх кастрации; девочке эта процедура не угрожает, поэтому её комплекс поначалу не причиняет ей страданий. В результате она может «оставаться Электрой» бесконечно долго, психологическая проблема надёжно укореняется в ней. Став взрослой, она начинает страдать, однако осознать причину этого не в силах.

Автор: Сергей Семёнов

Как победить комплекс Электры

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

комплекс Электры - психологическая проблема

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, — не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери — Клитемнестре за убийство отца — Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
У вас не ладится личная жизнь.
В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
Были случаи психологической зависимости и залипания.
Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние. Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, депрессии, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение. Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь. Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится одиночества, поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа — это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

Поудобней сесть или лечь.
Мысленно увидеть своего отца.
Поблагодарить его за все хорошее.
Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

Как победить комплекс Электры - помириться с матерью

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» — мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

Планирование и постановка целей.
Умение организовывать себя и свою деятельность.
Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

Поставьте возле себя два пустых стула.
Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний «янь» кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому тираны ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

Чего я в данный момент хочу?
Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Как избавиться от роли жертвы

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

Страх разрыва отношений.
Страх осуждения от других людей.
Страх потери близкого человека.
Страх одиночества.

Поэтому:

Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
Бесконечно терпит.
Не проявляет агрессию в ответ на грубое и агрессивное поведение ее партнера.
Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

здоровые отношения;
настоящую близость и любовь;
свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры — тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

как это может повлиять на выбор партнёра — Рамблер/женский

Комплекс Электры — аналог Эдипова комплекса, только инцестуозные желания здесь направлены не от сына к матери, а от дочери к отцу. В психоанализе термин закрепился в 1913 году с легкой руки Карла Густава Юнга, хотя против него и возражал Зигмунд Фрейд. Как и в случае с Эдиповым комплексом, комплекс Электры родом из древнегреческого мифа. Согласно легенде, дочь царя Агамемнона Электра убивает свою мать Клитемнестру, которую обвиняет в смерти отца. На языке психоанализа это выглядит как соперничество дочери с матерью за внимание и любовь отца.

Девочки в комплексе Электры, как и мальчики в Эдиповом комплексе испытывают привязанность к родителю противоположного пола. В идеале комплекс должен разрешиться при достижении девочкой пубертата, его дальнейшее затягивание грозит серьезными психологическими проблемами вплоть до неспособности устроить свою личную жизнь.

По мнению Фрейда, в основе комплекса Электры лежит зависть девочки к пенису. Осознав, что такой орган у нее отсутствует, она начинает испытывать повышенный интерес к особенностям мужского организма: отец для нее становится идеалом, а мать виновницей, родившей ее «несовершенной». Согласно классическому психоанализу, со временем негативная позиция трансформируется в позитивную, в которой девочка заменяет желание иметь пенис стремлением завести ребенка. Другими словами, происходит заложенная природой идентификация девочки со своей матерью. Однако здоровые перемены происходят не всегда, что, по словам юнгианского психолога Шейлы Пауэл, сильно ослабляет психическое развитие девушек.

С точки зрения Пауэл, формирование психических механизмов девочки проходит три стадии. На первой дочь привязывается к матери, на второй идеализирует отца, на третьей девочка отделяется от отца, чтобы вернуться к идентификации с матерью. Женщины с комплексом Электры, согласно Пауэл, имели трудности на первых двух стадиях.

«Из-за того, что такие женщины имеют тенденцию чрезмерно идентифицироваться с отцом, для них сложно принять агрессивную позицию и принести в жертву свои инцестуозные желания. Они не только не хотят отказываться от идеализированных представлений об отце, но сопротивляются идентификации с женщиной», — отмечает психолог.

Девочки часто преодолевают комплекс Электры по достижении подросткового возраста, когда их внимание переключается на сверстников. Однако если идеализация отца не прошла, то это грозит вылиться в затянувшийся и часто болезненный процесс поиска спутника жизни, который нередко оканчивается для девушки выбором партнера намного старше ее самой. В некоторых случаях, отчаявшись найти идеальную пару, она и вовсе ставит крест на личной жизни.

Комплекс Электры часто формируется по вине отца, который проявляет к дочери чрезмерную опеку и пытается заменить ей мать. Он решает, как ей одеваться и краситься, куда и с кем ходить. Приходит время, и отец дает повзрослевшей дочери больше свободы, но она, привыкшая к постоянному контролю, не знает, как ей пользоваться. Вместо того, чтобы налаживать контакты с ровесниками противоположного пола, девушка пытается вернуть расположение, как ей кажется, бросившего ее отца. Бывают случаи, когда этот комплекс развивается у девочки при жестоком отце: чтобы противостоять деспоту, дочь вынуждена идентифицироваться с агрессором — стать такой как отец. Это прямой путь к формированию психоаналитического типа «фаллической женщины», для которой возможен лишь один вариант самоутверждения — тирания окружающих. С мужчинами у нее могут сложиться отношения лишь в том случае, если она встретит равного себе. По мнению психоаналитиков, для девочек идентификация на родителе противоположного пола зачастую имеет более серьезные последствия, чем для мальчиков. Это не только приводит к психическим и соматическим расстройствам, но и затрудняет любые контакты с мужчинами. Она будет всегда искать того, кто окажется похожим на ее отца. Клинический психолог Александра Шарапова считает, что отголоски не пройденной эдипальной стадии чреваты сексуальными отклонениями и очень часто — развитием гомосексуальности. Но в целом это может вылиться в куда более серьезную проблему — неприятие своего пола.

31-летняя посетительница форума по психологии, мать двоих детей описывает свою ситуацию так: «У нас с мужем не ладится сексуальная жизнь, я не получаю полного удовлетворения от секса (оргазма). Начала работать над собой, читать, изучать… И поняла, что у меня комплекс Электры не разрешился… Я по-прежнему в муже ищу папу, мне противно заниматься сексом с ним, унизительно». Женщина с комплексом Электры, не важно замужняя или одинокая, всегда будет стремиться компенсировать неудачно складывающуюся личную жизнь успехами в других областях: карьера, наука, спорт, хобби, зарабатывание денег. По мнению психологов, все это, порой бессознательно, делается для того, чтобы заслужить уважение отца или вернуть его расположение, понравиться ему и доказать свою любовь. Как правило женщины, не преодолевшие комплекс Электры, дисциплинированные сотрудники и ответственные руководители, они имеют большой авторитет и достижения на работе, но полного удовлетворения это не приносит, ведь им не хватает главного: мужского внимания. Если это сильная, уверенная и независимая женщина, то партнера она будет выбирать сама. Но бывает и так, что завоевание сердца мужчины превращается у нее в болезненную манию. Чтобы добиться внимания противоположного пола такая женщина пойдет на самые радикальные способы: слежку, шантаж, угрозы. Однако это не только не приносит желаемого счастья, но и усугубляет ее психическое состояние.

Видео дня. 85-летняя бабуля радикально омолодилась за два года