Характеристика темпераменту флегматик: Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности — inakhan.ru

Содержание

Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника, не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика. Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора, который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике.

В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений.

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения.

Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми, причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество. Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь, максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции. «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они

не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели. В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном

по делу и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций , что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям. По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности

, что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях. Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду. Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами. Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника — неумение выступать публично. Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго. Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно.

Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен. В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами, не сразу отвечают на поставленные вопросы.

Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Флегматик: характеристика, плюсы и минусы характера

Все процессы в жизни флегматика протекают спокойно и неспешно, он не проявляет активности, зато не раздражается и упорно продвигается к цели. Он не выражает своих чувств, но его настроение устойчиво, а привязанности крепки. Терпеливый флегматик очень вынослив и надежен.

Флегматик: характеристика личности

Шуточная теория происхождения видов темперамента трактует историю так: сначала появились холерики – они осваивали новые земли, потом понадобились сангвиники – они увлекали людей новыми идеями и заманивали на вновь открытые территории. Без флегматиков землю некому было бы возделывать, строить надежные дома и заниматься другими важными делами. Холерики, не задерживаясь надолго на одном месте, продолжали познавать мир, а флегматики исследовали и заселяли континенты. Главные черты флегматика – работоспособность, немногословность и уравновешенность. Они созданы для кропотливого труда: увлекшись чем-нибудь, они могут, забыв обо всем, сосредоточиться на объекте, отвлечь их практически невозможно.

Люди флегматичного темперамента – золотая середина, уравновешивающая буйных холериков, энергичных сангвиников и методичных меланхоликов. Флегматики миролюбивы и благотворно влияют на всех, кто оказывается рядом. Это они обычно советуют не принимать ничего близко к сердцу и не унывать.

Что в них особенного?

С флегматиком легко ужиться: он не идет на конфронтацию, его все устраивает: место, время, погода, соседи. Миролюбивые флегматики любят и умеют дружить, и, в то же время, не тяготятся одиночеством. Посмотрите на него: умиротворение и тихая радость освещают лицо флегматика. Дети-флегматики – мечта родителей: они не безобразничают и их не нужно долго уговаривать сделать что-нибудь. Даже с маленьким флегматиком всегда можно договориться по-хорошему – вот такие это позитивные и дружелюбные личности.

Они очень уравновешенны, разозлить настоящего флегматика не сможет даже рафинированный холерик. Для сангвиника он тоже неудобная жертва – манипулировать собой флегматики не позволяют. Убеждения человека флегматичного темперамента всегда основаны на фактах и долгих размышлениях, а не на эмоциях – это его сильная сторона. Спокойные флегматики трудолюбивы и не амбициозны. Если нужен руководитель отдела или менеджер, чьи задачи будут определены, ищите флегматика – его знания в своей области фундаментальны, а авторитет не дутый. Удивительная выдержка помогает флегматику стойко переживать стрессы, сохраняя невозмутимость.

Люди этого типа, в отличие от остальных, видят жизнь в реальных красках, без романтического флера, но и без лишней черноты. Поэтому цели флегматика всегда достижимы, а к идеалу пусть стремятся экзальтированные холерики и сентиментальные меланхолики.

Они справедливые и понимающие родители, дети их обожают. Наверное, флегматикам немного не хватает строгости, но это же здорово, что они никогда не злятся и контролируют эмоции. Общаться с таким человеком приятно взрослым и детям.

К любому событию в своей жизни флегматики относятся как к чем-то уже свершившемуся, и не пытаются ничего менять – они предпочитают адаптироваться к новым условиям. Без спешки и паники они решают самые сложные проблемы. Пока холерики устраивают революции и подбирают решение путем проб и ошибок, рассудительный флегматик разрабатывает подробный план действий. Когда он приступит к его воплощению, то уже будет знать о возможных осложнениях, путях их решения и своих действиях при любом течении событий.

Флегматик кажется вам скучным? А вы посмотрите, какое самообладание он сохраняет в ситуации, когда сангвиник истерит, холерик злобно бранится, а меланхолик погружается в апатию. Наш герой в это время будет спокойно продолжать делать свое дело, молча и усердно. Кстати, вы всегда можете рассчитывать на помощь флегматика без лишних расспросов и рассуждений на тему целесообразности.

Эти люди – настоящее сокровище, с ними легче всего придти к компромиссу, потому что они сами стремятся к мирному решению всех проблем. Они не ждут подвигов ни от себя, ни от окружающих, и вам не нужно ежедневно доказывать свою незаурядность, чтобы удержать внимание флегматика. У них вполне адекватная самооценка, а это верный признак того, что мир они воспринимают так же реально. Иногда может показаться, что флегматики пессимисты. Ну, есть немного, зато они готовы ко всем испытаниям и принимают стоически удары судьбы.

Еще одно ценнейшее качество флегматика – долготерпение. С ними невозможны скандалы и бурные выяснения отношений, потому что флегматики предпочитают переждать ваши конфликтные периоды и делают это с великолепным спокойствием.

Знаете ли вы, что среди представителей этого темперамента довольно часто встречаются выдающиеся спортсмены? Их упорство, умение планировать действия, рассчитывать силы и сосредотачиваться вместе с хорошими физическими данными творят чудеса.

Особые приметы флегматиков

Крайне редко становятся душой компании, в обществе даже близких и друзей они ведут себя сдержанно и предпочитают помалкивать.
Вальяжные и медленные движения, скупая жестикуляция.
Неторопливая речь.
Невыразительная мимика.
Они не любят излишеств ни в чем. Громкий смех, шумные компании, множество знакомств, разнообразие интересов – это не о флегматиках.
Уравновешенность, надежность и постоянство.

Положительные качества

Невероятная трудоспособность. Флегматики – неутомимые труженики, всегда доводящие дело до конца.
Устойчивое настроение, стабильные эмоции, невозмутимость.
Неподверженность стрессам. У флегматиков крайне редко бывают приступы ярости или тоски. Трудности они встречают хладнокровно, и преодолевают их с достоинством.
Терпение. Процессы возбуждения и торможения у флегматиков стабильны, поэтому у них не бывает желания все бросить или начать с понедельника новую жизнь.
Целеустремленность. Флегматик идет к своей цели медленно, но настойчиво.

Недостатки

Плохая адаптация к новым условиям. Они не любят перемен, и долго приспосабливаются ко всему новому.
Инертность. Флегматик с трудом переключается, поэтому ему противопоказаны профессии, требующие быстрого реагирования.
Некоммуникабельность. Время для флегматика течет немного медленнее, чем для холериков или сангвиников, он долго выстраивает отношения с людьми, но его связи долговременны и стабильны.
Заторможенность. В «тяжелых» случаях флегматизм может переродиться в бесчувственность и леность.
Замкнутость. Они немногословны, поэтому общение бывает непростым, особенно на первых порах. Разобраться в эмоциях флегматика всегда непросто.

Правила сосуществования

Позволяйте ему уединяться. Флегматики не обязательно затворники, но они больше других нуждаются в тишине и одиночестве.
Не демонстрируйте свою повышенную эмоциональность. Флегматик не оценит ваш бешеный темперамент и взбалмошную прелесть. Ужас флегматика – чьи-то вспышки гнева и резкие смены настроения. Поэтому старайтесь соблюдать спокойствие.
Не требуйте от него решительных действий, пусть он все хорошенько обдумает.
Консерваторы-флегматики избегают перемен в жизни. Переезды, ремонты, смена гардероба – это потрясения для спокойного человека. Если вам нравится покорять горы или летать на дельтаплане, не пытайтесь приобщить вашего флегматика к этим экстремальным развлечениям. Любя вас, он, возможно, согласится разделить вашу бурную радость, но это будет не самое приятное событие в его жизни.

Известные флегматики

Среди знаменитых флегматиков можно упомянуть русского полководца Михаила Илларионовича Кутузова, разбившего холерика Наполеона, выдающегося русского баснописца Ивана Андреевича Крылова, первого канцлера ФРГ Конрада Аденауэра, который буквально поднял Германию из руин после разгрома во второй мировой и который, кстати, в университете считался серьёзным занудой, мало с кем общавшийся и уделявший большую часть своего внимания исключительно учёбе.

Наконец изобретатель водородной бомбы Андрей Сахаров считался отъявленным тугодумом, который не сразу врубался в то, что ему говорят. Тренера «Зенита» Дика Адвокаата можно отнести к нашему типу людей, хотя иногда он и предаётся эмоциям на футбольном поле, но на вопросы журналистов всегда отвечает сдержанно, взвешенно и основательно.

Характеристика детей с различными типами темперамента

Автор: Коробкова Ирина Викторовна

Характеристика детей с различными типами темперамента. Учет свойств темперамента в воспитательно-образовательной работе с дошкольниками.

Автор: Коробкова Ирина Викторовна, воспитатель МБДОУ детский сад № 21 г. Новочеркасск.

1. Психологическая характеристика типов темперамента.

2. Способы учета темперамента.

3. Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.
1. Психологическая характеристика типов темперамента.

Среди индивидуальных особенностей личности, которые ярко характеризуют динамические особенности ее поведения, деятельности, общения, психических процессов, особое место принадлежит темпераменту. У детей с раннего возраста четко проявляются значительные различия по общей реактивности, глубине, интенсивности, устойчивости реакций, эмоциональной впечатлительности и ее модальной направленности (гнев, страх, радость, удовольствие), энергичности и другим устойчивым динамическим особенностям познавательной, эмоциональной, волевой сфер и поведения в целом.

Физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, такие ее свойства, как сила, подвижность, уравновешенность. Исследования темперамента привели к выявлению следующего ряда его свойств: сензитивность (чувствительность), реактивность, активность, эмоциональная возбудимость, пластичность и ригидность, экстравертированность и интравертированность, темп психических реакций.

Свойства темперамента связаны в определенные структуры, образующие типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Однако «чистые» типы темперамента встречаются довольно редко. Чаще всего у человека сочетаются черты разных типов, хотя преобладают свойства темперамента какого-то одного.

При любом темпераменте есть опасность развития нежелательных свойств:

у сангвиника – распыленность интересов;
у холерика – несдержанности, резкости;
у флегматика – вялости, безучастности к окружающему;
у меланхолика – замкнутости, неуверенности, чрезмерной застенчивости.

Педагогу и родителю важно знать темперамент детей. Это поможет сформировать у каждого из дошкольников индивидуальный стиль деятельности, найти к ним правильный подход. Кроме того, благодаря пластичности нервной системы можно влиять на темперамент. Меры воздействия при этом следует отбирать такие, которые бы противодействовали, предотвращали появление слабых сторон темперамента ребенка и поддерживали сильные его стороны.

К темпераментам нельзя подходить с оценочными критериями!

Темперамент – это только одно из условий формирования тех или иных свойств психики ребенка. Расстройства поведения определяются воспитанием, и вероятность их возникновения зависит от свойств темперамента лишь постольку, поскольку воспитание, его методы, средства и вообще воздействие окружающей среды на ребенка не соответствуют и даже противоречат особенностям темперамента. При крайней дисгармонии воспитательных воздействий и особенностей темперамента дело может дойти до серьезных расстройств поведения, приводящих к нервным срывам и психологическим заболеваниям, либо к тяжелым искривлениям последующего жизненного пути ребенка. Например, постоянная «гонка» в ускорении темпов деятельности на занятиях медлительного ребенка может вызвать у него отрицательное отношение к обучению вообще, снижение познавательных интересов, негативизм.

Учет особенностей темперамента необходим не только в каких-то исключительных случаях, а постоянно и различно в зависимости от возраста, степени выраженности свойств и от уровня «созревания» (развертывания всех структурных компонентов) темперамента. Важно не только выработать определенный комплекс воспитательных воздействий, но адресовать их тому периоду развития, который является наиболее благоприятным для проявления отдельных типологических свойств (то есть учитывать сензитивные периоды). Наиболее благоприятные предпосылки для воспитательных воздействий создаются в раннем детстве и в младшем дошкольном возрасте, когда нервная система в стадии становления, когда интенсивно развиваются основные свойства нервных процессов.

Дети отличаются друг от друга по темпераменту с момента рождения. Давайте коротко познакомимся с признаками, характерными для детей разных темпераментов.

Сангвиник. Такой ребенок верток и подвижен. Слезы появляются мгновенно, но он быстро утешается. Быстро переключается с одного задания на другое. Родителей беспокоит несобранность, рассеянность, несерьезность, неаккуратность, но ребенок все же приятен в общении, заводила, выдумщик, фантазер. Засыпает легко, быстро, так же и просыпается, встает рано. В играх любит лазать, ползать, раскачиваться, бегать. Быть «непостоянным» – не порок, а свойство этого темперамента. Такие дети миролюбивы, не помнят зла, добры и не жадны. Ребенок сангвиник весел, жизнерадостен, ловок и общителен. Игры и повседневная жизнь ребенка должны быть подвижными, требования к спокойствию и уравновешенности со стороны родителей надо согласовывать с учетом особенностей его темперамента.

Как себя вести педагогам и родителям?

Такому ребенку необходимо обеспечить доступ к разным видам деятельности, не загружать его неинтересной монотонной работой. Однако следует помочь ему сосредоточиться на выбранном занятии и довести дело до конца, опираясь на такое важное качество сангвиника, как целеустремленность. При этом с такими детьми следует быть требовательными. Желательно, чтобы все члены семьи и педагоги придерживались единой стратегии воспитания.

Удерживать внимание ребенок-сангвиник может научиться с помощью взрослого, отдающего ему много времени в совместных занятиях: просмотр диафильмов, чтение книг, сочинение историй, собирание конструктора.

Меланхолик. В его поведении много непонятного, но оно вытекает из богатого внутреннего мира. Когда он не играет, то чаще всего бывает задумчивым и грустным. Такой ребенок эмоционально очень чувствителен и легко раним. Если расстроится, то плачет долго и горько. Любые эмоциональные переживания длятся у него долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Ребенок – меланхолик очень нуждается в поддержке и похвале близких, из-за неуверенности в себе трудно идет на контакт со сверстниками, обидчив и настороженно относится ко всему новому. С трудом включается в игры других детей, но, преодолев себя, способен почувствовать радость и удовольствие. Пугается чужих людей и сверстников, но с теми, кого любит, добр, мягок, открыт и доверчив. Часто слишком рассудителен, ведет себя и рассуждает, как «маленький взрослый». Любит уединяться, не играет в «грубые» игры. Разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, в кровати любит размышлять и фантазировать. Утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, боится спорта. Меланхолик болезненно реагирует на смену привычного эмоционального окружения (приход в семью гостей, развод родителей и пр.), быстро утомляется. Такой ребенок требует много заботы и любящего понимания.

Как себя вести педагогам и родителям?

Для меланхолика самым главным является спокойная, доброжелательная психологическая атмосфера дома. Ребенка надо часто хвалить, демонстрируя веру в его способности. Даже если задание выполнено не очень хорошо, нужно уметь вселить в ребенка уверенность, одобряя саму попытку решить ту или иную задачу. У меланхолика должна быть постоянная возможность переживания успеха от выполнения самых незначительных дел. Накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для ребенка-меланхолика, так как он долго фиксируется на этом и переживает. Чаще проговаривайте положительные моменты, старайтесь отвлечь его от тревожных мыслей. В совместных занятиях лучше использовать рисование, лепку, конструирование, мягкие, не соревновательные игры. Учите меланхолика делать самостоятельный выбор в привычных жизненных ситуациях (с какой игрушкой играть, с кем гулять, что надевать и есть и т. д.)

Холерик. Такой ребенок быстрый, очень подвижный, с трудом переносит ожидания, у него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (быстро переходит от радости к гневу). Холерик не выносит монотонной работы, требующей усидчивости и терпения. В то же время ребенок всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен, бесстрашен. Любит риск и приключения. С трудом идет на компромисс. Не прислушивается к мнению других, излишне самостоятелен, чтобы добиться своего, бывает вспыльчив и агрессивен.

Поведение во многом зависит от воли, многого может добиться сам, не обращая внимания на синяки и шишки. Спит мало, просыпается рано. В еде не разборчив, любит «хватать куски». В его поступках часто отсутствует элемент обдумывания; импульсивен, подвержен вспышкам гнева, драчун и крикун, но затем может притихнуть и стать «золотым» ребенком. Играет в грубые, порывистые игры, часто конфликтует со сверстниками. Увлекшись каким-либо занятием, заражает им других.

Как себя вести педагогам и родителям?

Такого ребенка нужно контролировать больше других. В обращении с ребенком-холериком необходимо много терпения и спокойствия. Не следует раздражаться по поводу «неудобного» поведения ребенка, от этого он становится еще более неуправляемым. Лучше спокойно приучать его к тем видам деятельности, где требуется терпение: лепка, конструирование и т. д. Самое главное – занять такого ребенка соответствующим его интересам делом. В совместных занятиях рекомендуются подвижные, соревновательные игры, спортивные упражнения; полезно плавание, прыжки на батуте, ритмические танцы. Такому ребенку нужно большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. У такого ребенка в течение дня обязательно должна быть интенсивная физическая нагрузка. Спорт хорошо дисциплинирует именно холериков. В играх желательно предусмотреть возможность проигрыша ребенка и показать, что часто прежде, чем что-то сделать, неплохо бы и подумать. Читать и рассказывать ребенку-холерику лучше книги и истории о героических подвигах и поступках, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать и наказывать ребенка лучше после того, как он успокоится, может быть, даже через день, но не физически, а объясняя последствия его поступка. Ни в коем случае не стыдить при других! Ребенок и сам бы хотел научиться держать себя в руках, так поймите его и помогайте.

Педагоги должны помнить, что воспитание детей с холерическим темпераментом требует особого терпения и гуманности, ибо нажим, а тем более репрессии, вызывают резкое противодействие и даже ненависть.

Флегматик. Невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дисциплинированный. В выполнении любых заданий чрезвычайно медлительный, нередко полненький. Любит несколько игрушек, мало фантазирует, играет спокойно, не шумно. Мало двигается, любит поспать, засыпает легко, встает поздно, кушает много, в еде не разборчив. Тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с почти холерической энергией. Разговаривает медленно, с паузами, терпеть не может игры, где надо проявить быстроту, сноровку. Это «надежный» ребенок, послушный и пунктуальный. Самостоятельно принимать задание затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Знает много стихов и песен, новое не любит, а с удовольствием выполняет уже известное. Для других детей он скучен и ленив, они не приглашают его в свои активные игры, но любят играть с ним в традиционные ролевые игры. Схватывает и запоминает новые правила и информацию медленно, но надежно, редко ошибается.

Как себя вести педагогам и родителям?

В совместных занятиях рекомендуются упражнения на развитие творческой фантазии, занятия музыкой, вышиванием, лепкой, рисованием. Чтобы поведение и мышление флегматика не стали стереотипными, давайте ему побольше творческих заданий, которые имеют несколько вариантов решения. Не надо делать ребенка «удобным» для себя. В игре не предоставляйте ребенка самому себе, тормошите, зажигайте, заинтересовывайте. Не стоит настойчиво внешне проявлять свою любовь к ребенку-флегматику. Напротив, кажущееся равнодушие взрослого будет действовать на него так, что он будет стремиться к преодолению своего равнодушия, завоеванию любви.

Никогда не торопите его – флегматик от этого начинает действовать еще медленнее. Для такого ребенка совершенно неадекватна атмосфера спешки и четкого лимита времени, в этом случае он может «зависнуть», как компьютер.

Взрослым необходимо помнить, что детям-флегматикам следует с «малых ногтей» прививать привычку быть деятельным и активным. Старайтесь выводить флегматика «в люди»: в музеи, на выставки, в театр – пусть пополняет свой эмоциональный опыт. Помогайте выражать свои эмоциональные переживания: почаще рассказывайте ему о том, что переживают другие люди в различных ситуациях.

Ребенку – флегматику легко можно доверить какое-либо дело, так как он очень ответственен и добросовестен.

2. Способы учета темперамента.

1. Обеспечение тех условий, которые требует ребенок в силу своих индивидуальных особенностей.

Это наиболее простая и необходимая на ранних этапах развития тактика. Например, малыш болезненно реагирует на шум, посторонние раздражители и т.д. – создаем тишину; с трудом переносит смену обстановки – стремимся избегать этого; замедлен во всех действиях – подлаживаемся под его темп; не вписывается в темп занятия – даем дополнительное время и т.д. Подобная тактика необходима в случаях проявления резких, ярко выраженных каких-то особенностей. Но эта тактика формирует «оранжерейный» тип, приводит к развитию у некоторых детей пониженной приспособленности к окружающему миру и не может быть единственной, особенно у детей среднего и старшего дошкольного возраста.

2. Создание условий для развития черт характера ребенка, нивелирующих проявление нежелательных в данный момент особенностей темперамента.

Варьируя условия, постепенно можно приучать ребенка к таким способам деятельности, которые необходимы в обучающих ситуациях: укладываться в сроки общих занятий, доводить начатое дело до конца, работать в общем темпе, производить необходимую смену деятельности или задерживаться на ней (например, подвижному ребенку). Эта тактика создает условия для преодоления особенностей темперамента навыками, привычками, чертами характера. Именно такая тактика «маскирует» темперамент, но она дает возможность действовать только в типичных обстоятельствах. В экстремальных условиях опять проявятся свойства темперамента в чистом виде.

3. Усиление положительных качеств в тех или иных свойствах темперамента и ослабление других.

Например, высокая сенсорная чувствительность – основа развития сенсорных способностей, но, в то же время, она причина повышенной отвлекаемости, непереносимости сильных раздражителей. Следовательно, нужно стремиться не снижать чувствительность ребенка, а уделять внимание созданию оптимальных условий для развития направленности его деятельности на содержание, требующее тонкого анализа, наблюдательности. В процессе обучения при благоприятных условиях типологическая тревожность может стать основой развития у ребенка ответственности и организованности деятельности. Тревожность нельзя рассматривать только как отрицательное явление, тормозящее эффективность деятельности. Нет, тревожность может быть и особым условием, стимулирующим активность, саморегуляцию деятельности, что обеспечивает им достаточно высокую продуктивность работы. Чтобы устранить отрицательные моменты тревожности (робость, неуверенность в действиях, иногда повышенную эмоциональную скованность и т.д.), самый эффективный способ – сформировать навыки деятельности, стимулировать переживания успеха. Уговорами тревожность не снять. Только активная деятельность и развитие адекватной самооценки своих возможностей могут снизить ее.

4. Тактика воздействия на свойства темперамента в другом виде деятельности.

Например, для снижения высокого уровня школьной тревожности иногда эффективен не путь развития компетентности и навыков развития учебной деятельности, а путь активизации успеха в общении со сверстниками, который снижает общий уровень тревожности ребенка.

5. Построение воспитательно-образовательного процесса на основе своеобразия индивидуально-психологического стиля деятельности ребенка.

6. Особое место в работе с детьми старшего дошкольного возраста должна занять тактика опоры на индивидуально-типологические особенности саморегуляции деятельности поведения ребенка.

На основе свойств темперамента происходит регуляция уровня возбуждения, отбор соответствующих раздражителей, адекватных данному механизму усиления или подавления стимуляции, позволяющему сохранить оптимальный уровень возбуждения. Это проявляется в том, что ребенок с высоким напряжением функции развития сам стремится к новым раздражителям, к ситуациям, богатым свежими впечатлениями, усиливает стимуляцию, а другой, наоборот, подавляет. Этот тип саморегуляции дает возможность вырабатывать индивидуально-типологические стили, с которыми нужно считаться на практике.

7. Тактика предвосхищения, ожидания возможного поведенческого репертуара ребенка на занятиях и принятие соответствующих профилактических мер.

Работа не с последствиями, а предупреждение нежелательного проявления. Например, воспитатель прекрасно знает о безудержности, эмоциональной возбудимости, повышенной двигательной активности ребенка. Значит, надо заранее предвидеть, что на занятии в какое-то время такое поведение может появиться, и заранее спланировать, в какое русло эту активность продуктивно направить. Или, например, предусмотреть замедленный темп действий другого ребенка, предоставив ему дополнительное время для завершения его деятельности. Это тактика обязывает воспитателей индивидуализировать свою работу по форме и по содержанию. Она определяет проведение занятий по подгруппам; побуждает находить индивидуальные формы организации учебных занятий с некоторыми детьми; заставляет разрабатывать индивидуальные обучающие программы.

Каждый темперамент хорош по-своему и на своем месте. Любая индивидуальность человека имеет свои плюсы и минусы. Следовательно, должен быть не поиск негативных сторон индивидуальности ребенка и не борьба с ними, а создание условий для максимального проявления положительных сторон индивидуальности и построение на ее основе всего педагогического процесса.

3. Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.

Сангвиники

В отношении живых, общительных, энергичных сангвиников следует опираться на эти, характерные для них качества, пытаясь помочь им самоутвердиться среди сверстников, выработать свой индивидуальный стиль деятельности. Однако надо учитывать, что такие черты, как собранность, аккуратность, формируются у сангвиников с большим трудом, нежели у детей с другим темпераментом. Частая снисходительность к «мелким», на первый взгляд, нарушениям принятых правил, порядка (не убрал игрушки, разбросал карандаши, не собрал кубики и т.д.), отсутствие контроля за поведением, действиями способствуют разрушению полезных привычек у сангвиников (затрудняет их формирование).

Общительность детей-сангвиников располагает к ним окружающих, однако часто за внешней формой поведения маскируются не очень привлекательные черты характера (прилипчивость, навязчивость). Податливость и пластичность нервной системы, способствующие легкому вхождению в новую обстановку и в новую деятельность, подчас оборачиваются отрицательной стороной: ребенок меняет одну игрушку за другой, имеет много товарищей, но ни одного друга, за все берется, но редко доводит начатое до конца. Поэтому одной из задач воспитания ребенка сангвиника является формирование у него устойчивых привязанностей, интересов.

Сангвиники быстро устают от однообразия. Как только деятельность теряет свою первоначальную привлекательность, ребенок старается ее прекратить, переключается на другое. Во всех подобных ситуациях следует добиваться, чтобы начатое дело было закончено, обращать внимание на качество, не допускать поверхностного и небрежного выполнения задания. Плохо выполненную работу можно предложить сделать заново. Не следует допускать частой смены деятельности – привычка за все браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера.

Очень важно с малых лет учить ребенка внимательно относиться к сверстникам, способствовать установлению прочных, глубоких взаимоотношений сангвиника со сверстниками, тому, чтобы его новые знакомства не вытесняли старые привязанности. Не следует ограничивать живость и активность сангвиника, однако полезно учить его сдерживать при необходимости свои порывы, считаться с притязаниями других. Игры для сангвиников даны в приложении.

Холерики

В отношении холериков необходимо учитывать, что часто именно характерные для них активность, подвижность, напористость, эмоциональность помогают им занять в «детском обществе» благоприятное положение. Поэтому целесообразно шире использовать любимые ими подвижные игры при формировании «Я-концепции», оптимизации взаимоотношений этих детей со сверстниками.

Холерики легко возбудимы, как правило, очень энергичны. Сложность воспитания возбудимого ребенка нередко усугубляется неправильным отношением к нему взрослых, которые любой ценой пытаются препятствовать активности ребенка, сдерживают его подвижность. Не надо запрещать ему быть активным, не надо водить за руку, читать нотации. Гораздо целесообразнее поддержать его полезное увлечение, стремиться так организовать жизнь, чтобы его активность находила полезное применение. Надо считаться с тем, что ребенок-холерик легко возбуждается, его трудно остановить, успокоить, уложить спать. Ни в коем случае нельзя применять «сильные меры» воздействия – окрики, шлепки, угрозы. От этого возбуждение только усиливается. С возбудимым ребенком следует говорить спокойно, но требовательно, без уговоров. Так как у этих детей слабый тормозной процесс, их не следует корить за чрезмерное возбуждение. Нужно помочь его обуздать, и здесь будут уместны шутки, юмор.

Как это ни кажется странным, «неутомимый» холерик нуждается в особо щадящем режиме. Целесообразно ограничивать все, возбуждающее нервную систему, особенно во второй половине дня перед сном.

Возбудимым детям полезны все виды занятий, помогающие развитию сообразительности, сосредоточенности: настольные игры, выпиливание, конструирование, рисование – словом, все то, что может увлечь и требует усидчивости. Очень хорошо, если ребенок имеет постоянное трудовое поручение, это дисциплинирует, воспитывает умение управлять собой.

Не нужно усердствовать в ограничении двигательной активности, а регулировать интенсивность, характер движений (предлагать движения, требующие сосредоточения, точности, сдержанности). Полезно обучать детей точным движениям – метанию в цель, прокатыванию мяча по ограниченной площадке (половице, «дорожке» из шнурков, гимнастической скамейке и т.п.), ловле мяча, полезны также все виды и способы лазания; бесцельность движений быстро утомляет холерика.

Ребенку-холерику трудно выполнять правила общения: говорить спокойно, ждать своей очереди, уступать, считаться с чужими желаниями. Этому его следует учить, применяя одобрение, напоминания, иногда замечания.

С детьми старше 5 лет можно говорить о недопустимости резких вспышек, неблаговидных выходок.

При воспитании волевых черт характера у детей возбудимого типа темперамента следует развивать сдерживающие механизмы: умение ждать, отсрочить свои желания, сдерживать свой импульс. Важно оценить по достоинству и присущие таким детям решительность, смелость, энергичность, устойчивость их интересов, нередко проявляющуюся инициативность. Игры для холериков даны в приложении.

Меланхолик

В воспитании ребенка-меланхолика особенно важно соблюдать щадящий режим и принцип постепенности. Прежде всего, следует ограничить шум, количество игрушек, сузить круг знакомств, ведь малыш не переносит сильных раздражителей. Но в то же время надо приучать ребенка не бояться шума, спокойно, без тревоги относиться к новому человеку, уметь активно действовать с новой игрушкой. Круг знакомств следует расширять постепенно, начав с одного спокойного сверстника. После того как ребенок освоится, этот круг можно расширить. Дети со слабым типом нервной системы с огромным трудом входят в коллектив, нелегко отрываются от мамы, медленно привыкают к режиму, долго плачут, отказываются от совместных игр, не разговаривают со сверстниками.

Первые дни пребывания такого ребенка в детском саду требуют особого внимания со стороны воспитателя. Надо проявить внимание, чуткость, надо расположить к себе ребенка, вызвать доверие (в противном случае он будет долго страдать). Дети со слабой нервной системой требуют бережного отношения: на них нельзя повышать голос, проявлять чрезмерную требовательность или строгость, наказывать – все эти меры вызовут слезы, замкнутость, повышенную тревожность и другие нежелательные реакции. Говорить с такими детьми следует мягко, но уверенно, не скупиться на ласку.

Меланхолики отличаются внушаемостью, поэтому нельзя подчеркивать их недостатки – это лишь закрепит их неуверенность в своих силах.

Неоднозначным должно быть отношение к тревожности. После снятия адаптационного стресса тревожность может явиться условием, которое будет стимулировать активность, саморегуляцию деятельности ребенка. Детям-меланхоликам свойственна высокая чувствительность к допущенным ошибкам и в то же время высокий уровень самоконтроля. Это обеспечивает довольно высокую продуктивность и качество работы, высокую обучаемость.

Надо учесть, что меланхолики – интроверты. Они чаще «общаются» с игровыми атрибутами, планируют свои действия без побуждения со стороны других людей. Очень важно помочь им найти друзей, преодолеть робость, неуверенность в себе, излишнюю тревожность.

У меланхоликов необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Следует поддерживать положительные эмоции этих детей.

Дети со слабой нервной системой требуют относительно частого отдыха.

Успех в работе с меланхоликами предполагает и опору на ценные их качества – чувствительность к эмоциональным воздействиям, способность к сопереживанием и др. Детям этого темперамента обычно легче проявить себя, самоутвердиться в художественной деятельности (музыкальной, изобразительной и др.), в спокойных играх, занятиях (в небольших по составу группах, с доброжелательными по характеру детьми, близкими по степени общительности). Важно учитывать это в воспитательной работе.

Флегматики

Частой ошибкой при воспитании флегматиков является предъявление к ребенку требований без учета его природных особенностей, проявление недовольства нерасторопностью, неловкостью. Окрики, угрозы, подталкивания еще ни одному флегматику не помогли стать быстрым. Наоборот, такой сильный раздражитель, как окрик, оказывает тормозящее действие на ребенка, и вместо того, чтобы торопиться, он действует медленнее. Бывают случаи, когда ребенок вдруг проявляет не характерный для него темп деятельности, но быстрый темп требует от ребенка большого напряжения, а «запасы» этого напряжения невелики. Другой ошибкой взрослых является стремление отстранить малыша от всего, что требует усилий, немедленно прийти ему на помощь. В таком случае ребенок никогда не ста нет подвижным, у него может развиться неуверенность в своих силах, стремление избегать всего того, что связано со словом «быстро».

Важно набраться терпения и с самых малых лет учить медлительного ребенка приемам одевания, умывания, ухода за вещами, разным видам домашнего труда и самообслуживания. Об ускорении темпа обучения можно думать только тогда, когда ребенок овладеет правильными приемами, а в самом начале главное – не торопить. Развивать активность, подвижность флегматиков надо постепенно, соблюдая посильность в наращивании темпа. Важно поощрять даже незначительное проявление расторопности, подвижности.

Медлительным детям надо создавать такие условия, чтобы вялость, малоподвижность не превратились в ленность, а ровность чувств – в их бедность и слабость. Не следует избегать ситуаций, требующих находчивости, расторопности, но важно и похвалить такого ребенка за проявление этих качеств. Можно призвать на помощь игры-соревнования, а иногда будильник или песочные часы – учить закончить дело до звонка. Дети с малоподвижной нервной системой предпочитают спокойные игры и занятия. Это важно учесть педагогу, особенно в процессе оказания помощи в оптимизации межличностных отношений флегматика со сверстниками. При оказании помощи флегматику в выработке у него индивидуального стиля деятельности следует опираться на такие присущие ему качества, как уравновешенность, терпимость, самообладание, старательность, аккуратность.

В целях же преодоления возможных инертности и вялости следует включать флегматика в такие виды деятельности, которые требуют от ребенка двигательной активности – занятия гимнастикой, подвижные игры, походы, коллективный труд и др. В этих случаях от темпа, ритма работы ребенка зависит успех общего дела. Если он будет слишком медлителен, то может подвести товарищей. Но нельзя медлительных детей объединять в коллективном труде с теми, чей темп значительно выше. Это важно учитывать при проведении спортивных игр и упражнений.

Флегматики медленно привыкают к новым условиям жизни, их адаптация к ним затруднена. Этим детям трудно привыкать к детскому саду, к смене воспитателей, трудно приспосабливаться к новому режиму, новым требованиям, расставаться с родителями, знакомиться с новыми детьми… Чтобы развить умение приспосабливаться к новым условиям, полезно ходить с ребенком в гости, давать поручения, требующие общения с детьми, со взрослыми. Подобного рода деятельность помогает развить и коммуникативные умения у интровертов. Если ребенок приступил к делу, нельзя оставлять его одного, иначе период раскачки может растянуться. Ребенку-флегматику трудно не только начать дело, но и закончить его. Следует заранее предупредить его о необходимости закончить работу, но не прерывать резко. Очень хорошо, если флегматик будет дружить с подвижным ребенком. Но надо следить, чтобы энергичный товарищ не брал инициативу в свои руки. Все это поможет превратить «тихоню»-флегматика в старательного, аккуратного, вдумчивого, трудолюбивого человека, значимого для сверстников, любимого ими. Ребенку – флегматику будут полезны любые подвижные игры.

Познакомясь с описанием типов темперамента, вы глубже разобрались в природных качествах личности ребенка и наверняка поняли, что многое малышу в его поведении можно простить, зная, что это его природа. Вот и прощайте!

Приложение

Коррекционные игры и упражнения для детей с преобладанием холерического и сангвинического темперамента

«Море волнуется» (произвольность поведения чувств).
Водящий начинает так: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три: фигура радости, страха, стыда и т. д. на месте замри». Далее водящий выбирает наиболее яркую фигуру.

«Тыкалки» (тренировка умения владеть своими чувствами).
Дети садятся на стулья, ставят ступни ног на пол и «замирают». Ведущий, медленно считая до 10, проходит между детьми и легонько щекочет каждого. Детям необходимо не рассмеяться при этом и сохранить неподвижность.

«А-а-ах!» (тренировка умения владеть своими чувствами).
Ведущий кладёт руку на стол и затем медленно поднимает её до вертикального положения. Дети в соответствии с поднятием руки усиливают громкость звука «а» — с тем чтобы когда рука достигнет верхнего положения, завершить её громким совместным «Ах!» и мгновенно замолчать.

«Да и нет» (гармонизация осознания прав и обязанностей).
Инструкция. Попробуем определить, кто из нас умеет быть внимательным. Каждому из вас по очереди мы будем задавать вопросы, на которые заранее знаем ответы «да» и «нет». Например: «Ты ходишь в школу?», «Ты был на Северном полюсе?» и т. п. А тот кто отвечает, должен обязательно отвечать наоборот. Тот, кто ошибается, выбывает из игры.

comments powered by HyperComments
Флегматик, характеристика типа темперамента и интерьера — Статьи — Атмосфера стиля
Все думают, что он вялый и бесчувственный. А на самом деле?
Мы продолжаем серию статей о том, как оформлять интерьер представителям разных психологических типов. Мы уже рассказали о сангвинике. Сегодня наш герой — флегматик, характеристика его характера и интерьерных предпочтений, думаем, поможет многим нашим читателям правильно подобрать стиль интерьера и цветовую гамму. Итак, начнем…
Характеристика флегматика
Галилео Галилей (Galileo Galilei)
По своему темпераменту флегматик неторопливый и невозмутимый. Это его основные качества. Такие люди тщательно скрывают эмоции и мало говорят. По этой причине окружающие часто дают им ложную характеристику. Многие ошибочно полагают, что флегматик — это вечно уставший, вялый и бесчувственный человек.
На самом деле это не так. Несмотря на то что внешне они всегда остаются спокойными, в их душе могут кипеть эмоции. Люди такого психотипа очень глубоко переживают все, что с ними происходит. Особенно неудачи. При этом они миролюбивы, выносливы, редко идут на конфликты. Не принимать ничего близко к сердцу и никогда не унывать — этот девиз придумали флегматики.
Иван Андреевич Крылов
В характере флегматика прослеживается стойкость в своих убеждениях, граничащая с упрямством. Разозлить такого человека довольно непросто, так же, как и переубедить. Он не будет с вами спорить и ссориться, но останется при своем мнении. Еще одна отличительная характеристика флегматиков: они никогда не принимают решения сердцем, только головой, а потому их поступки всегда взвешены и продуманы. Именно этим качеством, в первую очередь, отличались известные люди, среди которых:
физик Галилео Галилей;
полководец и государственный деятель Михаил Кутузов;
философ Иммануил Кант;
ученый-натуралист Антони ван Левенгук;
публицист и баснописец Иван Крылов.
Вышеперечисленные характеристики флегматика проявляются и в оформлении его дома. В каком интерьере они чувствуют себя очень уютно, расскажем далее.
Интерьер для флегматика
Интерьер флегматика никогда не будет отличаться модными новинками. Основательность, приверженность традициям, надежность — вот отличительная черта дизайна их интерьера.
Флегматики аккуратны, любят порядок во всем. У них много вещей и для каждой находится свое место. Именно поэтому практически в каждой комнате стоит мебель, где можно все эти вещи хранить: комоды, пеналы, этажерки, стеллажи, шкафы, в том числе купе, буфеты, тумбы. Зачастую это старинные антикварные предметы, которые у флегматика ассоциируются со столь важными для него надежностью и стабильностью.
Люди этого психотипа в опреденной степени консерваторы. Они не станут часто делать перестановку в комнате, как, например, сангвиники. Им важно, чтобы и объем пространства в квартире оставался величиной постоянной. Важная характеристика мебели: она должна быть исключительно из натуральных материалов и никаких острых углов.
Флегматики отличаются высокой работоспособностью, поэтому для них важно наличие отдельного рабочего места или кабинета, а также его оформление. Большую роль играет цветовая гамма интерьера. Представители указанной категории обычно предпочитает темные, приглушенные тона. Но их лучше разбавлять нейтральными, пастельными оттенками: серым, белым, бежевым, всеми оттенками синего, желтым, песочным и сиреневым. Такая палитра поможет им чувствовать себя более уверенно. А вот о резких контрастах и насыщенных тонах лучше забыть.
И в заключение, дадим характеристику комфортного освещения для флегматика. Светильники, как и мебель, должны быть из натуральных материалов. Дизайн и форма приборов не должны быть вычурными или экстравагантными. Освещение предпочтительно неяркое, мягкое. Необходимый покой флегматику обеспечат классические светильники.
Ребенок-холерик — характеристика, особенности и воспитание ребенка-холерика
Мы рождаемся разными. Отличия в характере людей интересовали ученых с давних временен, и впервые классификацию темпераментов выделил древнегреческий врач Гиппократ.
Темперамент демонстрирует отличительные особенности психики, душевные свойства человека. Он закладывается в раннем детстве: по чертам характера малыша можно судить о его нраве в будущем. Тип темперамента ребенка (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) влияет на взаимодействие с людьми, способ проявления чувств. Темперамент определяет наш образ в глазах окружающих.
Считается, что основные черты темперамента объясняются психофизиологией и генетикой, закладываются на всю жизнь, влияют на формирование личности.
Как быть, если ребенок — холерик? Что поможет наладить с ним контакт?
Особенности детей-холериков
Малыша-холерика сразу можно заметить в группе детей. Он будет намеренно показывать свои чувства, ярко реагировать на внешние раздражители. Мимика, жесты будут отличаться экспрессивностью. Холерики с детства говорят громко, внятно — в них заложена потребность быть услышанными. Малыши часто срываются на крик, повышают голос, провоцируют конфликты.
Ребенок-холерик временами становится неуправляемым, раздражительным. Он настойчиво требует, чтобы окружающие потакали его капризам. Взрослея, холерик быстро понимает, как можно манипулировать взрослыми, устраивая истерики, скандалы.
Нервная система в целом не отличается устойчивостью. Холерик вкладывает в любое занятие (учеба, творчество, коммуникация) всю накопленную энергию, поэтому выбивается из сил быстрее остальных. В отличие от детей-меланхоликов, которые устают из-за недостатка внутренних ресурсов, холерик обладает ими в избытке, но не умеет правильно распределять. Обычно эта особенность доминирует в характере на любом этапе развития.
Часто дети с подобным типом темперамента становятся неформальными лидерами коллектива: люди с легкостью следуют за ними, поддерживают смелые начинания. Увидев в группе детского сада малыша, во весь голос раздающего указания, можно не сомневаться: перед вами холерик. Они умеют вселить в окружающих уверенность в собственной силе.
Как понять, что ваш ребенок — холерик?
Какие конкретные признаки и действия помогут вам определить, является ребенок холериком или нет.
Приведите малыша в общество незнакомых людей, займите позицию наблюдателя. Если ребенок непринужденно идет к ровесникам, становясь центром притяжения, перед вами явный холерик.
Предложите детям выполнить работу, требующую усидчивости, скрупулезного подхода (собрать пазл, соединить множество мелких точек в единый рисунок). Холерик с трудом досидит до конца: начнет переключать внимание, отвлекать других членов группы; встанет и уйдет.
Проверьте, каким играм отдает предпочтение ребенок. Холерики не любят проводить время в тишине и покое. Им нравятся командные игры, где можно проявить лидерские качества, соревноваться с другими командами. Поощрение тоже важно для детей-холериков: если игра закончится вручением награды, интерес возрастает.
Повседневные дела. Посмотрите, как малыш сидит за столом, ожидает еду, выполняет гигиенические процедуры. Торопится, хочет поскорее закончить? Это один из признаков холерического темперамента. Также холерики едят на ходу, спят беспокойно и мало.
Агрессия. К сожалению, холерики склонны к чересчур интенсивным эмоциям. Они дерутся со сверстниками, огрызаются, не слушают старших. Плохое настроение делает их настоящими грубиянами.
Особенности мальчиков-холериков
Мальчик-холерик немного подавляет сверстников своей неугомонной натурой. В детстве может отбирать у друзей игрушки, менять правила игры, вступать в перепалки. Любит бегать, демонстрировать физическую силу. Интересуется спортивными соревнованиями, желает принимать участие в них.
По мере взросления мальчики становятся спокойнее, но по-прежнему не любят уступать пальму первенства. Они ссорятся с воспитателями и преподавателями, отстаивают свою точку зрения, даже не чувствуя поддержки со стороны. Готовы идти до последнего, чтобы доказать правоту.
Умеют подстрекать друзей, управлять ими. Не слушают родителей, гневно требуя получить желаемое при отказе. В голосе часто звучат командные нотки.
Особенности девочек-холериков
Девочка будет расти бойкой, амбициозной, демонстрирующей лидерские качества. Не стоит ожидать от нее традиционных проявлений женственности в виде плавных движений, мягкости и послушания: девочка с холерическим темпераментом всегда поступает по-своему, нередко отрицает платья и украшения, стремится доминировать.
Монотонная деятельность (шитье, рисование) ей не интересна. В коллективе она находится в центре внимания. Любит пробовать новое, возглавлять группы по интересам. Научившись управлять энергией, с легкостью осваивает школьные предметы. Может заступаться за друзей со слабым характером, легко вступает в конфликт.
При полноценном развитии личности холерический темперамент приносит немало положительных черт, но отрицательных моментов тоже не избежать.
Сильные и слабые стороны детей-холериков
Холерики считаются самыми заметными, яркими. Воспитывать такого малыша сложновато: ребенок с детства проявляет характер, не позволяет им управлять. Однако любой тип темперамента имеет положительные стороны, с которыми взрослым предстоит работать.
Сильные стороны холериков
Ребенок растет общительным, активным, обожает контактировать даже с незнакомцами. У него будет меньше проблем с адаптацией, чем у робких ребят. Родители меланхоликов и флегматиков часто вынуждены прилагать дополнительные усилия, чтобы малыш комфортно чувствовал себя в новых условиях.
Если ребенок-холерик действительно заинтересовался новым занятием и намерен превратить его в хобби, ничто его не остановит. Люди с холерическим типом темперамента способны жадно впитывать новую информацию, учиться быстрее ровесников, если найти нужный подход, заинтересовать. При благоприятном сценарии это активные, инициативные ученики, глубоко погруженные в изучение предмета.
Холерики могут похвастаться хорошей памятью. У них живое восприятие реальности, нет глубокой погруженности во внутренний мир, поэтому разум схватывает практически все детали происходящего.
Холерики, как правило, с детства далеки от прокрастинации — откладывания дел на потом. Они действуют незамедлительно: хочется скорее увидеть результат, получить признание окружающих.
Интеллект холериков подпитывает врожденная любознательность, желание познавать мир. Они не станут заложниками старых привычек. Наоборот, детям-холерикам хватает энергии, чтобы исследовать вещи, которые их окружают. Это качество порождает широкие границы восприятия.
Детям с холерическим темпераментом будет проще заниматься спортом, поддерживать высокий уровень физической активности. Как следствие — хорошая форма, крепкое здоровье.
Холерик может проявить смелость и выдержку в ответственный момент. Он способен защитить уязвимых, стеснительных людей. Это делает малыша-холерика хорошим другом.
Слабые стороны холериков
Резкая смена настроения — никогда нельзя предугадать, что малыш станет делать через пару часов. Это затрудняет процесс воспитания, родителям приходится постоянно подстраиваться под перепады.
Желание вступать в конфликты — ребенок редко идет на компромисс, считает, что он всегда прав. Убедить холерика невероятно сложно. Придется устраивать переговоры, собирать аргументы.
Малыш-холерик быстро загорается чем-либо, но бросает начатое, потому что не хватает терпения. Сегодня он хочет заниматься плаванием, а завтра услышит разговор друзей о теннисе и захочет присоединиться. Интересы довольно часто меняются, компании друзей — тоже. Родители вынуждены реагировать на переменчивые желания ребенка, менять планы.
Холерикам тяжело сосредоточиться на задаче, они отвлекаются. Например, выполнение домашнего задания становится повинностью: ребенку невмоготу сидеть за столом часами, направляя усилия в одну точку.
Детям-холерикам иногда не удается создать прочные, постоянные связи с людьми. Устойчивая привязанность не формируется из-за частой смены приоритетов. Холерик увлекается новым другом, но спустя несколько дней ищет другую компанию.
Холерики не стесняются демонстрировать свои таланты, не бывают одинокими. Эмоции проявляются мгновенно, а мотивы поведения — на поверхности.
Как правильно воспитывать ребенка-холерика, эффективно использовать сильные стороны и прорабатывать недостатки?
Рекомендации для родителей
Вам необходимо знать, что ребенок имеет в запасе огромное количество энергии, которой пока не умеет управлять с умом. Задача родителей — помочь малышу стать более уравновешенным, использовать таланты во благо и не позволять темпераменту вредить учебе и личным взаимоотношениям.
У вас не получится подчинить ребенка своей воле: нельзя кричать, шантажировать, наказывать. Агрессивные методы воспитания встретят мощное сопротивление. Ваша задача — находить с малышом общий язык, договариваться. Также родители должны стать в глазах ребенка-холерика авторитетом, а уважение нужно заслужить.
Поэтому взрослым предстоит научиться терпению, настойчивости и уважительному отношению к личности ребенка.
Досуг
Спорт будет играть важную роль в жизни холерика. Как было указано выше, лучше отдавать предпочтение активным видам спорта: футбол, борьба и т. д. Взаимодействие с командой тоже поможет малышу раскрыть потенциал.
Однако не забывайте, что усидчивость — важный компонент вдумчивого обучения, любого рабочего процесса. У холерика ее не хватает. Со временем нужно обратить внимание на спокойные занятия. Шахматы, рисование, ментальная арифметика — выбор зависит от природных предрасположенностей ребенка.
Организация учебного процесса
Главная беда холериков, мешающая при обучении, — невнимательность. Дошкольники страдают от этого качества меньше, чем младшие школьники, поскольку урок в классе становится испытанием для непоседы: с непривычки тяжело удерживать внимание на одном предмете в течение 45 минут.
Холерикам полезны перерывы с элементами подвижных игр. Предложите встать из-за стола, чтобы сделать несколько приседаний, попрыгать, просто походить по квартире. После «переменки» можно возвращаться к занятиям.
Вспомогательные материалы для домашних уроков должны быть яркими, запоминающимися. Объяснения можно сопровождать играми на скорость, реакцию.
В школе на малыша будет отвлекать огромное количество факторов: шум, разговоры одноклассников, происходящее за окном, замечания преподавателей. Учите ребенка брать себя в руки еще до школьного периода. Например, счет до 10 поможет сохранять контроль над действиями. Покажите ребенку, как следить за дыханием, думать размеренно, не торопиться.
Общение
Первое правило общения с ребенком-холериком — полное равноправие. Он не потерпит доминирующей родительской фигуры, начнет сопротивляться процессу воспитания в целом.
Вместо этого попробуйте стать для малыша лучшим другом и наставником в одном лице. Балансируйте: будьте наравне, но не забывайте, что вы родитель и несете ответственность за действия ребенка.
Учитывая буйный темперамент малыша, однажды вам не удастся предостеречь его от неприятностей: маленький холерик что-то сломает, упадет, навредит кому-то. Просто объясните, что именно он сделал не так. Попросите слушаться родителей в будущем.
Как предотвратить проблемы?
Если малыш не встречает понимания в семье, он начинает удерживать негатив внутри себя. Холерический темперамент не позволит сдерживаться долго: подавленные эмоции выйдут наружу в виде истерик, крика, бунта против родительских указаний.
Отслеживайте стрессовые периоды в жизни детей-холериков. Сложности в общении с друзьями, ссоры между родителями, неприятности со здоровьем — все это может привести к всплеску эмоций.
Учите ребенка расслабляться, оценивать поступки критически.
Разбирайте конфликтные ситуации по полочкам. Проговаривайте совместно с ребенком: «Что случилось? Как ты думаешь, почему так произошло?»
Напоминайте малышу, что чувства других людей тоже имеют значение, а грубость может травмировать.
По крупицам приучайте холерика к кропотливому труду: вышивание, конструирование, раскраски с маленькими деталями станут хорошими помощниками.
Пусть дома находятся вещи для снятия напряжения: подушки для развития мелкой моторики рук, небольшая боксерская груша.
Не игнорируйте яркие проявления агрессии. Драки, оскорбления, унижение сверстников — тревожный сигнал. Самоконтролем должны обладать все люди, но для холериков это качество важно вдвойне.
Чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Посетите детского психолога, чтобы разобраться в устройстве психики ребенка, найти раздражитель и устранить его.
Секрет успеха заложен в чутком взаимодействии с ребенком, установке контакта с ним. Дети-холерики вполне могут развиваться гармонично, нужно лишь проявить мудрость и терпение.
Эмоциональный интеллект для детей
Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры
узнать подробнее
характеристика, плюсы и минусы темперамента. Отношения в семье и совместимость по темпераментам
Время на чтение: 3 мин
Флегматик – это тип темперамента человека, обладающего уравновешенностью нервных процессов. Флегматик спокойно относится к любым жизненным процессам, без лишних энергозатрат или чрезмерных эмоциональных проявлений. Он уравновешен, усидчив, способен скрупулезно и добросовестно выполнять кропотливую работу. Флегматик характеризуется медлительностью в принятии решений, но если ему предстоит исполнять их, тогда он проявляет сильное упорство.
Флегматик характеристика человека. Представитель данного темперамента очень хорошо скрывает то, что творится у него на душе. Часто даже самые близкие люди не могут разгадать, что переживает флегматик, потому что на лице у него отображается спокойствие и нейтральность реакций.
Темперамент флегматика характеризуется спокойным и стабильным нравом, что связано с инертностью его нервной системы. Флегматичного человека очень сложно вывести из равновесия, для этого должно произойти нечто действительно впечатляющее. Но в силу того, что неуравновешенное состояние не свойственно флегматическому типу , такой человек слишком долго в нем не находится. Личности, у которых доминирует темперамент флегматик, всегда преданные друзья и верные супруги.
Характер флегматика покладистый, поэтому с ним легко ужиться. Флегматик характеризуется плохой способностью приспосабливаться к новым условиям, порядкам, обстоятельствам, потому что его взгляды на жизнь консерваторские. Флегматик любит одиночество и ценит его за то, что в нем можно поразмышлять над бытием, помечтать. Перед тем, как пойти даже на не слишком рисковый шаг, флегматик подумает много раз и только тогда его совершит или нет. Такой человек склонен к проявлению устойчивых поведения, поэтому каждое его действие отдает некоторой шаблонностью, но его вполне устраивает то, какой он есть.
Темперамент флегматик действительно уникальный, поскольку люди этого типа могут ужиться практически со всеми, и с раздражительным холериком, и постоянно жизнерадостным сангвиником, а также с мечтательным меланхоликом.
Характер флегматика достаточно стабильный, поскольку ему не свойственно перенимать качества от других темпераментов, но он может своей уверенностью заразить других.
О флегматике можно говорить, как об – он редко выражает то, что его волнует, старается не выдавать истинного настроения, при этом он вполне способен выслушать и понять чувства другого человека. у флегматика обычно адекватная или немного заниженная.
Кто такой флегматик
Флегматик характеристика. Это самый отзывчивый, приятный и спокойный человек, поэтому очень многие в кругу своих друзей вверяют тайну исключительно человеку этого . Личности, флегматического темперамента любят пребывать в состоянии безопасности, поэтому эффективно работать они могут только в том месте, где всё идет по плану без происшествий. Возможно, иногда они слишком сильно придают важность безопасности и чрезмерно остерегаются всевозможных неприятностей, но в некоторых случаях это может даже спасти им и их близким жизнь.
В силу того, что в характер флегматика заложено желание помогать людям, такие личности проявляют сильную заботу и о собственной семье. Если в семье флегматиком является муж, тогда он точно будет помогать жене в ведении бытовых домашних дел. Он даже почти, что с радостью приступает к работе, потому что знает, что своей помощью облегчит задание жены. Флегматик-жена старается отдать семье всю свою любовь, чтобы каждый чувствовал себя нужным.
Как мужчины, так и женщины флегматического типа темперамента являются очень приятными и милыми людьми, поскольку они готовы помогать другим, что очень высоко ценится их окружающими. Редко можно встретить флегматика, который бы повысил свой голос на другого человека, стал бы инициатором или ссоры. Он предпочитает уступить другому человеку, дабы не портить отношения с ним и не прибегать к ругани. На флегматика можно положиться практически во всем, он постарается сделать одолжение по высшему разряду, он никогда не возьмет свои слова, обещания обратно, поэтому он считается самым надежным человеком. Если флегматика еще и похвалить за его стремление помогать, если он получает обратную связь, тогда он вдвойне быстрее и эффективнее исполняет работу. Вследствие своего мягкого характера флегматики иногда становятся жертвами , которым только то и нужно, что найти на кого обрушить свой , а флегматик, в свою очередь, никогда не станет ругаться в ответ. Можно иногда даже наблюдать необычное явление – флегматик любит подчиняться другим людям, чем часто пользуются холерики или сангвиники. Но слабохарактерным его не назовешь.
Флегматик характеризуется тем, что очень любит соблюдать во всем порядок, в нем он видит спокойствие, безопасность и стабильность. Чувство совершенной стабильности проявляется даже в том, что они способны пронести сквозь всю жизнь единственную модель поведения, усвоенную еще в детстве.
Беспорядок лишает флегматика ощущения комфорта. Поэтому он говорит о том что, зачем ему менять порядок, если его и так все устраивает и доставляет комфорт. Каждый, кто находится в близких отношениях с флегматиком, знают и уважают его особенности. Только человек со злым умыслом способен нарушить порядок и стабильность флегматика, выбить его из колеи и снять с него чувство защищенности.
У человека с темпераментом флегматик описание внешности сводится к тому, что его стиль и общие внешние черты выражают его консерваторские взгляды. Истинного флегматика никогда не встретишь в одежде кричащего вида, он любит нейтральные цвета, минимум аксессуаров. Его внешние данные не запоминающиеся, человек такого типа может спросить на улице у прохожего, который час, и если попросить прохожего описать внешность этого человека, он просто растеряется и не сможет вспомнить ни единой черты лица.
У такого человека всегда чистая, выглаженная и постиранная одежда. Обувь всегда начищена. Перед каждым выходом из дома флегматик разглядывает очень тщательно свою одежду, чтобы случайно там не выглядывала какая-то нитка или отсутствовала бы пуговица. Но это только для незнакомых, а те, кто знают флегматика, часто с ним общаются, считают его интересной личностью.
Именно из-за любви к порядку совместимость флегматика с сангвиником не возможна. Если в доме разводится беспорядок и сангвиник не замечает его, то флегматика он иногда выводит из себя. Но чтобы не привести к конфликту, он молча его уберет.
Случается, что в семьях есть дети с противоположными темпераментами со своими родителями, тогда часто между ними возникают курьезные ситуации. Если родители флегматики и их ребенок тоже флегматик, то они радуются, не нарадуются этому. Поскольку такой ребенок просто сказка. Он очень послушный, усидчив, у него не возникают такие проблемы, какие часто можно встретить у других детей. Таким семьям интересно проводить вместе время, поэтому они очень крепкие.
Флегматик описание подходящих профессий. Среди профессий выделяют два варианта: стабильную работу, требующую постоянных усилий и старательности (ученые, бухгалтера, финансисты) или сферу, в которой предоставляется помощь людям (медицина, психология, социология).
Некоторые компании специально определяют тип темперамента работника, поскольку ищут именно флегматика. Его ценят за скрупулезное отношение к работе, за то, что он не устает, даже если на него навалилась куча дел. Люди флегматического типа бесценные трудоголики, лишь бы работа была на месте, без переездов. Они очень счастливы, если их режим – это постоянная работа, повторяющаяся изо дня в день, которая несет безопасность и спокойствие.
Для флегматиков выход из зоны комфорта – самое страшное, что может с ними произойти. То есть лучшим порядком вещей для них является окружающий мир, в котором ничего не изменяется. Поэтому люди флегматического типа так и могут проработать на одном месте всю жизнь. Также они не любят путешествовать. Если всё-таки они соглашаются куда-то поехать, то стараются подобрать такие условия, чтобы они максимально напоминали им их дом. Например, арендуют квартиру, ночевать в палатке для них невыносимо. Едят они то же самое, что и дома, их тяжело заставить попробовать нечто экзотическое.
Если любимый магазин или кафе, которые посещал флегматик, закрывают, он чрезвычайно расстраивается. Жизнь, в которой все предсказуемо, стабильно и спокойно для них самая лучшая. Любые изменения приводят флегматиков в беспокойство. В рабочем коллективе люди флегматического типа достаточно активны, они участвуют во всех мероприятиях, чтобы не отставать от коллег. В центре внимания они могут оказаться только по ошибке, а о публичных выступлениях они и слушать не хотят. Флегматики больше наблюдатели, чем активисты. Им нравится смотреть, как ведут себя сангвиники, которые привлекают к себе много внимания. Для людей флегматического темперамента важно мнение других людей, хотя их и так все любят.
Флегматика уважают за его уравновешенность и рассудительность, особенно в стрессовой ситуации, когда все вокруг впадают в , он остается невозмутимым и начинает успокаивать других. Такие личности помогают другим быстрее прийти в себя, умеют давать советы, даже само их присутствие иногда вселяет уверенность.
Флегматик-женщина медлительная в действиях, но свою работу исполняет с особым старанием. Вообще к любой деятельности она приступает с настойчивостью и упорством.
Женщина флегматического типа темперамента имеет низкий, тихий и уверенный голос, медленную походку. Она всегда выглядит безупречно и часто другие женщины ей начинают завидовать. В профессии женщина флегматического типа отдает предпочтение монотонной работе, в частности таким специальностям, как терапевт, бухгалтер, деловод, ботаник.
Флегматик характеристика ребенка
Флегматик ребенок характеризуется тем, что он спокоен, уравновешен и невозмутим. Его знакомство с миром происходит постепенно, размерено и неспешно. Если ему кто-то хочет помочь, то он отвергает эту помощь и пытается в одиночку справиться с трудностями. Именно это поведение в раннем возрасте определяет поведение в будущем.
Флегматик ребенок любит, когда ему дают задание, над которым нужно посидеть, подумать и поразмышлять. Даже в четыре года такой ребенок с удовольствием играет в шахматы, начинает читать книги, решать головоломки. Если его нужно занять на некоторое время, можно просто дать книжку с разными картинками. Над одной из них он может сидеть часами, высматривать новые элементы, цвета, называть изображенных персонажей. Слушать рассказы, особенно сказку на ночь он просто обожает.
Флегматик ребенок любит разговаривать, особенно его занимают разговоры с взрослыми, хотя в основном они сводятся к монологу последнего. Иногда родители флегматического ребенка переживают из-за того, что их чадо поздно начинает говорить. На самом деле он может разговаривать, просто ждёт определенного момента.
Флегматик ребенок в основном спокоен, единственное, что способно его вывести из себя – это задание на скорость, нуждающееся в быстрой реакции. Чтобы выполнить это задание более успешно, ему понадобится запас времени. Исходя из этого, в занятиях с ребенком, нужно соблюдать размеренность и подстраиваться под его темп. Не пытаться его как-то ускорять, это только негативно повлияет на качество выполнения задания и может вызвать у ребенка .
Ребенок флегматического типа темперамента обладает уравновешенной нервной системой с малой подвижностью нервных реакций. В период раннего детства такой малыш не капризничает, много спит, редко плачет и не требует к себе большого внимания. Такой ребенок «тихоня», если даже и выражает какую-то реакцию: смех или плач, то делает это тихо.
Флегматик ребенок может нервничать только из-за того, что что-то изменяется в его окружении, некоторые порядки, режим, окружающие предметы; люди, к которым привык. Ему нужно время, чтобы привыкнуть к любому новшеству. Поэтому дети флегматического типа темперамента плохо привыкают к детскому саду и школе. Потому что меняется их привычный режим дня и им предстоит знакомиться с новыми людьми.
Если в детском саду ребенку флегматического темперамента попадается деятельность, с которой он уже знаком, то будет её выполнять также старательно, как и дома. Со временем он привыкает к определенным правилам и становится образцом поведения. Единственной преградой в общении с ровесниками для ребенка становится его пониженная активность, медлительность, сравнительно с другими детьми.
Движения флегматического ребенка скупы, тяжеловаты, из-за них он выглядит неповоротливым. Большой ошибкой в воспитании ребенка являются строгие требования к нему, особенно если они выходят за рамки его уровня развития и природных способностей. Выражение своего недовольства или проявление относительно малоподвижности, нерасторопности ребенка приводят его к стрессам. Некоторые родители считают, что своими угрозами и окриками смогут как-то подтолкнуть флегматика, сделать его более быстрым. Но, к сожалению, они совершенно не понимают, что такими действиями вызывают тормозящую реакцию ребенка, то есть, вместо того, чтобы действовать быстрее, как родители того ожидают, начинает вести себя еще медленнее.
Если ребенок иногда вынужден вести себя быстрее, чем обычно, например, чтобы успеть куда-то, то должен приложить немало усилий, что провоцирует психическое напряжение, которое потом выльется в .
Популярная ошибка родителей – это стремление оградить ребенка от различных активностей, от всего для чего ему приходится прикладывать усилия. Так, родители спешат малышу на помощь, если видят, что он что-то делает с большими усилиями. Таким образом, ребенок никогда может не научится быть самостоятельным и хоть немного энергичным. У него развивается неуверенность в себе, стремление к избеганию всего, что связано с подвижностью.
Родители должны организовывать условия для развития медлительного ребенка, как уверенного и самостоятельного. Нужно постепенно давать ребенку задания для выполнения, так если он достиг одного уровня развития и овладел базовыми приемами, тогда можно приступать к его дальнейшему обучению.
Главное правило, которое надо соблюдать в воспитании флегматического ребенка – это не торопиться. Взрослые должны понимать, что ребенок, играющий в малоподвижные игры, который не суетится без причины, медленно передвигается и вообще предпочитает сидеть на месте – это не «идеальный ребенок», это ребенок, которого если не приучить к проявлениям активности будет иметь проблемы в общении со сверстниками и взрослыми, что может в итоге повлиять на принятие его в окружении, при приёме на работу, взаимоотношениям с коллегами и с личностями противоположного пола.
Для выявления темперамента ребенка существуют определенные методики. Психолог в детском дошкольном учреждении или школе владеет этими методиками и способен помочь родителям узнать, каким темпераментом владеет их малыш и даст необходимые рекомендации.
Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных врожденных качеств личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли совместимость его с другими видами темперамента.
Основные особенности
Качества, которые свойственны человеку-флегматику:
медлительность;
невозмутимость;
постоянный уровень настроения;
незаметные выражения своих эмоциональных переживаний;
бедная мимика;
трудность в переключении деятельности;
тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям;
постоянство чувств;
медленное вырабатывание новых форм поведения;
возможна вялость, безразличие, лень.
Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства. Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе , при этом без бахвальства и самоуверенности. Иногда, при неблагоприятных обстоятельствах, он может занижать свои способности и испытывать неуверенность.
Узнать флегматика можно по его сдержанности, не особенно выразительно мимике, избеганию конфликтных ситуаций . Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбивость приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и уход от тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.
Флегматичный человек – это, как правило, интроверт. В то же время он более общителен, чем меланхолик, и не против провести время в нешумной компании. От общения с другими людьми он не ждет сюрпризов, ему по душе размеренная тихая жизнь.
Интроверт (от нем. introvertiert «обращённый внутрь») – человек, который по своему психическому складу сосредоточен на своем внутреннем мире и не склонен к длительному общению. Экстраверт же обращен к объектам внешнего мира. Принято считать, что сангвиник и холерик – это экстраверты, а меланхолик и флегматик – интроверты.
Флегматик – хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по делу.
Однако положительные стороны человека могут в некоторых случаях превращаться в минусы. Так, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».
Другая слабая сторона – низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и опасается ошибиться.
Отсутствие эмоциональности и кажущееся равнодушие – еще одни минусы, которыми характеризуется этот тип темперамента. Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страстности. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик – плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.
Знаменитые флегматики, известные в истории, – баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль. В литературе существуют известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дают авторы. Например, Портос, один из мушкетеров у А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В. Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.
В детстве
Это ребенок, про которого говорят «подарочный» – с рождения родители практически не знают с ним бед. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного нахождения на руках взрослых, мало капризничает.
Главные черты флегматика – инертность и медлительность – могут проявляться уже с младенчества. Вполне здоровый ребенок может долго не переворачиваться, сидеть или ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.
Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Он часто играет самостоятельно, не требуя присутствия родителей.
Однако его тяга к стабильности может выйти боком – ребенок тяжело привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик медлителен, что может раздражать воспитателей и становиться поводом для насмешки одногруппников.
Ребенок, у которого преобладает флегматичный тип, – интроверт, предпочитает общаться только с одним другом . Если он находит подходящего партнера по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.
Он не любит участвовать в соревнованиях, особенно на скорость, но склонен к кропотливой работе и может долго готовить какую-нибудь сложную поделку, собирать конструктор и пазлы. Вместе с тем, если требуется его участие в каком-либо мероприятии, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет. С детства он немногословен и удивляет взрослых своей «недетской» рассудительностью.
Родителям необходимо поддерживать его самооценку, потому что при неблагоприятных обстоятельствах (насмешках сверстников, указывании на медлительность, придумывании обидных прозвищ) она может легко упасть. Ребенок-флегматик нуждается в положительной оценке его сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.
Трудовая деятельность
Человек, у которого преобладает флегматичный тип темперамента, обладает хорошей работоспособностью, не падающей в течение долго времени.
Аккуратность, внимательность, усидчивость и способность справляться с рутинным трудом – это главные положительные особенности, которыми может похвастаться флегматик . Характеристика профессии, наиболее подходящей для этого человека, описывает сферы, где требуется методичное выполнение инструкций.
Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он способен к труду, в котором неизбежно общение с другими людьми. Однако, это должны быть профессии, где не требуется импровизация, умение завлечь или убедить собеседника, а также публичные выступления. В то же время, при желании и упорстве самого человека, он может освоить их – устойчивый тип его нервной системы способствует этому. Поэтому если он в качестве профессии нацелен выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то у него это может получиться.
В учебе или работе человек, у которого присутствует темперамент флегматика, может испытывать некоторые трудности, обусловленные:
долгой «раскачкой»;
медленным включением в работу;
низким темпом деятельности.
Флегматик по натуре не лидер, редко проявляют активность, предпочитает пользоваться проверенными способами в своей деятельности, но он находит общий язык с коллегами . Тяжел на подъем, но если берется за работу, то делает ее основательно и до конца.
Если флегматик занимает руководящую должность, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако если он будет мало общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятием или фирмой может выйти из-под его контроля.
Наиболее подходящие профессии для человека с преобладающим флегматичным типом темперамента:
спортсмен;
бухгалтер;
экономист;
ювелир;
корректор;
диспетчер;
лаборант;
оператор базы данных;
инженер;
системный администратор;
программист;
некоторые врачебные специальности;
медсестра;
ветеринар;
дрессировщик собак;
высококвалифицированный рабочий;
работник сельского хозяйства;
библиотекарь;
делопроизводитель;
реставратор;
архивист;
флорист.
Лучше всего, при наличии сомнений, выбор профессии осуществлять вместе с психологом, который специализируется по теме профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа для него окажется оптимальной.
Отношения в семье и совместимость по темпераментам
С флегматиком, из-за его миролюбивости, ужиться не сложно. Его уравновешенность, которую не может поколебать даже взрывной холерик, – залог совместимости и хорошей счастливой совместной жизни. В то же время манипулировать собой он не даст.
Мужчина или женщина с преобладанием флегматичного темперамента обычно реально оценивают свою жизнь и взаимоотношения. Они редко выражают романтическое настроение, что не всегда нравится партнеру. Зато они терпеливы и редко скандалят.
Флегматик – замечательный родитель, которого любят дети за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению со своими детьми и обеспечивает совместимость с ними в быту и взглядах.
Женщина, которая замужем за супругом-флегматиком, действительно может чувствовать себя как за каменной стеной. Спокойствие мужа, даже в критических ситуациях, благотворно влияет на взаимоотношения.
Девушка-флегматик уравновешенна, методична и аккуратна. Партнер может упрекать ее в безразличии и лени, хотя это не всегда так.
Флегматик может уживаться с человеком любого типа темперамента . В паре с ним хорошо себя чувствует холерик, который успокаивается в его присутствии. Два флегматика создают хороший тандем за счет того, что у обоих присутствует сильный тип нервной системы. В некоторых случаях могут стать проблемными отношения в парах «флегматик–меланхолик» из-за высокого уровня инертности, пассивности и «флегматик – сангвиник», так как последний часто предъявляет претензии к неспособности партнера открыто выражать свои чувства.
Психологи дают советы на тему того, как общаться с флегматиком. Не нужно от него требовать быстрых решений и действий и стоит учитывать, что он «тяжел на подъем». Обо всех планах и мероприятиях его нужно уведомлять заранее. Нельзя пытаться «перевоспитывать» этого человека – это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.
Кто такие флегматики? Это люди, с которыми зачастую легко и просто уживаться. Можно быть уверенным – если они выбрали себе кого-то в партнеры, то будут преданы ему. Исходящая уверенность от этих людей часто заражает окружающих. Характеристика флегматика не обходится без слабых сторон (инертность, лень), но при упорстве и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.
Темперамент является основополагающим в становлении характера у индивида. Существует 4 основных типа темперамента — , холерик, меланхолик и флегматик. Каждому свойственные свои отличительные черты.
Флегматик — это человек со спокойным характером. А также ему присущи: повышенная потребность в комфорте и безопасности, наличие порядка в любых вещах, усидчивость, организованность и трудолюбие.
Нервная система индивида отличается высокой стрессоустойчивостью. Это человек, который не любит конфликты и предпочитает спокойно улаживать любые ссоры. Работать предпочитает в одном и том же месте, поскольку не любит сильных смен местоположения. Разозлить такого человека сложно, он крайне невозмутим. В эмоциональном плане индивид постоянен: эмоции всегда постоянные, не переменчивы, как у холерика. Удивить такого человека крайне сложно, а если и получится, то ненадолго.
Флегматик в психологии
В психологии отношений считается верным и преданным партнёром. Всегда приходит на помощь, не отказывает в поддержке. Женщина флегматик будет верной спутницей для мужчины. Все своё время и внимание будет уделять семье и мужу. В доме всегда царит уют, порядок и любовь. Мужчина флегматик является однолюбом. Эмоции — не его стихия. Он выражает свои чувства посредством действий. Всегда окажет поддержку и предоставит защиту своей спутнице.
Флегматик в википедии считается самым надёжным человеком. Всегда придёт на помощь, поддержит. Из-за скупости чувств он более предан работе — трудолюбив. Однако у флегматичного человека есть ряд недостатков:
Вялость . Она возникает при неблагоприятных для жизни условиях.
Лень . Иногда у человека появляется крайне выраженное флегматичное состояние. Возникает оно из-за сильных внутренних переживаний и конфликтов.
Пониженная активность . Появляется в случае смены обстановки.
Безэмоциональное состояние . Такое состояние возникает при психологической травме.
Медлительность . Большинство сильно раздражает медлительность флегматика. Это состояние у него появляется во время мозговой активности. Долго и много думает и решает вопрос таким образом, чтобы ему не пришлось выйти из зоны комфорта.
Самооценка
Флегматик обладает душевным спокойствием и способностью избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Связано это с тем, что у такого человека всегда стабильная оценка самого себя и своих качеств в целом.
Зачастую флегматичный человек отличается адекватным оцениванием себя. Это ярко выражено в работе и повседневной жизни. Индивид адекватно оценивает свои возможности, не старается выйти на новый уровень в какой-либо сфере. Человека с нормальной самооценкой сложно заставить делать то, что ему не под силу. Ему комфортно находится при тех обстоятельствах, которые ему подвластны.
В работе флегматик со средней самооценкой ведёт себя спокойно, уравновешено. Старается выполнить все поставленные задачи. Любит похвалу. Благодаря положительной оценке своей работы со стороны своих коллег, работоспособность повышается, однако, на настроение – это не особо влияет. Люди, работающие с флегматичным человеком, могут доверить ему любые секреты, ведь он всегда выслушает и сохранит все втайне. Он охотно помогает своим сотрудникам, если те его попросят. Целеустремлённость, усидчивость, любовь к порядку и нежелание перемен делает его отличным кадром для любого работодателя.
Помимо людей с адекватной самооценкой, среди флегматиков встречаются и те, у кого она низкая. Такие индивиды довольно скупы на эмоции. Появляется нежелание вести беседу и оказываться в центре событий. Начинается отдаление от социума, чрезмерная лень и безразличность ко всему. Такое состояние легко спутать с депрессией. Однако человек, у которого низкая самооценка, нуждается в поддержке и похвале . Благодаря этим критериям вырабатывается желание что-либо делать, чтобы получить похвалу.
Флегматик — интроверт с детства
Любой тип темперамента проявляется с самого детства. Одни дети слишком активные, другие мечтательные или слишком эмоциональные. Про ребёнка, у которого преобладающим типом является флегматизм, сказать можно одно — не проблемный, спокойный .
Малыш хорошо развивается, с удовольствием исследует внешний мир. У таких детей очень долго вырабатываются какие-либо привычки. Они могут часами сидеть в одном месте, хорошо спят, не имеют проблем с аппетитом. С ранних лет ребёнок отличается самостоятельностью и не вызовет проблем у родителей.
Есть и другая сторона этой медали. Дети-флегматики, привыкшие к домашнему уюту и спокойному образу жизни, могут тяжело переживать возрастные перемены, связанные с социальной жизнью — детский сад, школа и другие заведения. Чрезмерная спокойность и медлительность часто перерастают в проблему на раннем этапе развития. Такие особенности не всегда правильно воспринимаются сверстниками и взрослыми. Это приводит к плохой адаптации в новом кругу общения.
Чаще всего у флегматика интроверта существует только один хороший друг . Зачастую это человек холерик или сангвиник. Холерик не даёт расслабиться, стимулирует флегматика к работе. Сангвиник — человек, с которым есть о чём поговорить. Эти два типа с лёгкостью найдут общий язык из-за усидчивости флегматичного человека и его особенности — уметь слушать .
Особенности флегматиков
Флегматики отличаются от других людей. Они мудры не по годам, хоть и мало говорят . Чаще всего это связано с тем, что у них в голове проходит сложный мыслительный процесс, во время которого отбрасывается большое количество воды, остаётся только смысловой текст. Поэтому они говорят коротко, иногда долго и отрывками, но всегда по делу. Из-за склонности к лени, такие люди всегда качественно выполняют свою работу.
Находят выход из любой ситуации, дабы впоследствии предупредить её повторное появление. Отличаются высоким уровнем интеллекта , что помогает им находить короткие пути решения поставленных задач. Любят внимание , но не показывают этого. А также очень чистоплотны . Наличие порядка у флегматика вырабатывает чувство защищенности, стабильности. Флегматик википедия — любознательный и сможет дать ответ почти на любой вопрос.
Подходящие профессии
Флегматик — человек ответственный и трудолюбивый. Его характеризуют такие качества, как усидчивость и любовь к постоянству. Такие люди хорошо подходят для спокойных профессий:
Бухгалтер
Экономист
Ювелир
Ветеринар
Редактор
Возможно, может подойти работа в лаборатории или в техническом отделе. Благодаря усидчивости, проявляется любовь к мелкой, кропотливой работе. Так, хорошо подойдёт профессия агронома или программиста.
Флегматики — люди, с которыми всегда спокойно и легко . Они легко найдут общий язык с каждым, но доверять смогут только одному человеку — тому, кто всегда поддержит и не отвернётся от него, ведь далеко не всем это удаётся .
Тип темперамента флегматик – это неспешная, невозмутимая и пассивная личность с отсутствием склонности эмоционально реагировать на какие-либо происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.
Описание темперамента
Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.
Выделить из толпы флегматика легко по описанию внешности: сдержанность, серьезность, безэмоциональность, отсутствием мимики. Эти люди любыми путями стараются обходить конфликтные ситуации, не характеризуются принятием необдуманных и опрометчивых решений. Иногда, чтобы избежать конфликтов из-за своей миролюбивости, флегматики готовы уступить в споре, лишь бы не оказаться в неловком и нагнетающем их положении. У типа флегматика основной чертой характера является уравновешенность, приравнивающаяся к врождённым характеристикам. Поэтому в любой кризисной или стрессовой ситуации они остаются невозмутимыми и спокойными без каких-либо усилий.
Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность. Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей. Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение. Окружающим людям он нравятся за покладистый характер, способность найти компромисс. Большинство поступков флегматик осуществляет, основываясь на таких моральных ценностях, как бескорыстность, человеколюбие, взаимовыручка.
Особенности характера
Темперамент флегматик имеет основные особенности:
инертность;
уравновешенность;
медлительность;
усидчивость;
сдержанность; мягкость;
низкий уровень активности.
Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться окружающим. Флегматик не слишком разговорчив, однако его можно узнать по медленной речи с паузами, говорит он обычно тихим голосом, жестикуляция и мимика даже при описании каких- либо необычных, насыщенных событий будут минимальными.
Способности и склонности флегматика, серьёзный подход проявляются как в отношении личной жизни, выбора окружения, так и работы. Поэтому в работе проявляет упорство и серьезный настрой, сосредоточенность, все начатые дела доводит до конца, выполняет свои обязанности максимально точно, равномерно. Если ему необходимо усвоить новую информацию, это будет происходить длительно, зато эффект сохранится надолго и в полной мере.
Ребёнок флегматик, характеристика которого уравновешенность, невозмутимость и спокойствие с самого детства имеет стабильную нервную систему. Однако он обделен высокой скоростью реакций, с детства можно тренировать этот навык. Темперамент флегматик – это те люди, которые будут долго думать перед принятием решения, взвешивать все его плюсы и минусы. Они обладают устойчивым интересами, им не свойственно быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько замедленно. Ещё с детства этот человек ненавидит различные задания на скорость. Во взрослой жизни за ним сохраняется это свойство. Ему необходимо немного больше времени, чем остальным людям, для выполнения поставленных задач.
В чём особенности типа
Выявить в обществе флегматика можно по таким характеристикам:
обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
последователен в своих планах, делах и действиях;
проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
отличается умением ждать, огромная выдержка;
не участвует в пустой болтовне, чаще молчалив;
ведет спокойный и размеренный разговор без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
во всём старается экономить энергию и силы, не отдается делу полностью;
обожает системность и упорядоченность, живёт по созданному распорядку, старается всегда планировать свой день;
спокойно воспринимает критику в свой адрес, реагирует на замечания равнодушием;
не готов моментально изменить свой род деятельности и жизнь в целом;
с окружающими у него складываются ровные, благоприятные и спокойные взаимоотношения.
Если человек обладает половиной из перечисленных свойств, то с высокой вероятностью его тип темперамента – это флегматик.
В личную жизнь флегматик впускает людей неохотно. Однако если решиться на это, то еще сложнее ему будет человека отпускать. В зависимости от типа темперамента флегматика наилучшая совместимость будет с холериком. Акцент делается на то, что противоположности притягиваются. Холерик будет давать свою энергию флегматику, в ответ получать спокойную тихую гавань. Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им станет скучно друг с другом. Если флегматик совместимость получит сангвиником, то этот союз можно будет назвать самым удачным из возможных. Так как первый будет получать не просто огромную подпитку энергией, а именно положительными эмоциями, активностью и юмором. Самые тяжёлые отношения у флегматика и меланхолика, которые постоянно будут вызывать раздражение партнера. Меланхолик не сможет мириться с безэмоциональностью и безучастностью партнера, флегматику будет противно «нытье» и «сопливость» избранника.
Плюсы и минусы
Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:
высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
неконфликтность и стрессоустойчивость;
способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
умение ждать удобного случая и терпеливость;
медленное, но упорное следование к целям;
спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
серьезный подход к любому делу или задаче;
высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.
Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:
трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
склонность к развитию апатии или вялости;
инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.
Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало. Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира. Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.
Для мужчины
Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.
Для женщины
Флегматик женщина – это обычно сильная, сдержанная, уверенная в себе, эмоционально стабильная личность. В отличие от большинства женщин полагается не на интуицию, а на расчетливость и свой ум. Никогда не окажется в категории легкомысленных женщин, принимающих решения за секунду. Для мужчины она является труднодоступной, заставляет сильную половину добиваться собственного расположения и внимания.
Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова. Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.
Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника , не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика . Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора , который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.
Как узнать флегматика
Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике. В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений .
Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения. Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми , причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.
Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество . Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь , максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.
Сильные и слабые стороны флегматиков
Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции . «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.
Флегматики — замечательные слушатели . В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном
по делу и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций , что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.
Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям . По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.
Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности , что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.
Флегматик в работе
Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях . Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду . Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.
Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами. Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника — неумение выступать публично . Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго. Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно. Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.
Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.
Характер ребенка-флегматика
Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен . В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами , не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.
характеристика, плюсы и минусы темперамента
Рабочая лошадка, немногословный и очень работоспособный тип — так кратко можно охарактеризовать обладателя флегматического темперамента. Флегматики как будто
Темперамент — это некая биологическая основа, на которой строится личность. Темперамент определяет механизмы психологической деятельности, способности к социальной адаптации. На его базе формируются социальные свойства психики. С точки зрения физиологии темперамент является типом высшей нервной деятельности.
Отцом теории о темпераменте человека учёные считают Гиппократа. Позже философ и медик Клавдий Гален развил эту теорию и стал автором научного трактата «Правильная мера». В этом труде описывается четыре типа темперамента в соответствии с основными биологическими субстанциями. В формировании типа сангвиник ключевую роль играет кровь. Для холерика главной субстанцией выступает желчь. Флегматический тип развивается под сильным воздействием флегмы. А меланхолика в человеке определяет так называемая «чёрная желчь».
Флегматичный темперамент. Что это такое и какими качествами характеризуется? Если говорить кратко, то темперамент можно представить в виде индивидуальной особенности протекания психических процессов. Он регулирует:
Каждому темпераменту дано свое определение. Флегматик – это, в психологии, устойчивый и эмоционально невыраженный тип, в основе поведения которого лежат медлительность, спокойствие, лень и продуманность, исключающая любые риски.
Говоря простыми словами, флегматичные люди не склонны впадать в крайности, неконфликтны, предпочитают взвешивать каждый шаг и в подавляющем большинстве безразличны к окружающим.
Интересно, что Павлов давал этому типу следующее описание – сильный темперамент с инертной нервной системой.
Флегматики обладают прекрасной работоспособностью и весьма упорны, но при этом они закрыты и очень сдержанные в общении с близкими и посторонними людьми. Такие люди трудно переключаются с одного дела на другое, а сосредоточившись, способны в течение длительного времени не отвлекаться на посторонние раздражители.
Нельзя сказать, что индивидов с флегматичным темпераментом невозможно вывести из себя. Они вполне способны вспылить, но ведут себя так крайне редко и при особых обстоятельствах.
Общая характеристика
Гиппократ в своих теориях живет до сих пор. Он определил, что:
Флегматик – это человек медлительный, так как в нем “течет” флегма, что значит лимфа. У такого человека всегда все спокойно, он не склонен рисковать, у него крайне редко бывают эмоциональные всплески.
Характеристика флегматика отличается от меланхолика и холерика силой нервной системы, процессами в ней. Им свойственны:
целеустремленность;
умиротворенность и спокойствие;
это миротворец, он всегда будет сглаживать конфликты;
рассудителен, старается анализировать ситуацию;
речь плавная, степенная;
умеренные действия и эмоции;
уживается со всеми, но должно быть личное пространство;
терпеливость – почти главное описание личности.
См. также
Темперамент
Холерик
Меланхолик
Сангвиник
Что в них особенного?
С флегматиком легко ужиться: он не идет на конфронтацию, его все устраивает: место, время, погода, соседи. Миролюбивые флегматики любят и умеют дружить, и, в то же время, не тяготятся одиночеством. Посмотрите на него: умиротворение и тихая радость освещают лицо флегматика. Дети-флегматики – мечта родителей: они не безобразничают и их не нужно долго уговаривать сделать что-нибудь. Даже с маленьким флегматиком всегда можно договориться по-хорошему – вот такие это позитивные и дружелюбные личности.
Они очень уравновешенны, разозлить настоящего флегматика не сможет даже рафинированный холерик. Для сангвиника он тоже неудобная жертва – манипулировать собой флегматики не позволяют. Убеждения человека флегматичного темперамента всегда основаны на фактах и долгих размышлениях, а не на эмоциях – это его сильная сторона. Спокойные флегматики трудолюбивы и не амбициозны. Если нужен руководитель отдела или менеджер, чьи задачи будут определены, ищите флегматика – его знания в своей области фундаментальны, а авторитет не дутый. Удивительная выдержка помогает флегматику стойко переживать стрессы, сохраняя невозмутимость.
Люди этого типа, в отличие от остальных, видят жизнь в реальных красках, без романтического флера, но и без лишней черноты. Поэтому цели флегматика всегда достижимы, а к идеалу пусть стремятся экзальтированные холерики и сентиментальные меланхолики.
Они справедливые и понимающие родители, дети их обожают. Наверное, флегматикам немного не хватает строгости, но это же здорово, что они никогда не злятся и контролируют эмоции. Общаться с таким человеком приятно взрослым и детям.
К любому событию в своей жизни флегматики относятся как к чем-то уже свершившемуся, и не пытаются ничего менять – они предпочитают адаптироваться к новым условиям. Без спешки и паники они решают самые сложные проблемы. Пока холерики устраивают революции и подбирают решение путем проб и ошибок, рассудительный флегматик разрабатывает подробный план действий. Когда он приступит к его воплощению, то уже будет знать о возможных осложнениях, путях их решения и своих действиях при любом течении событий.
Флегматик кажется вам скучным? А вы посмотрите, какое самообладание он сохраняет в ситуации, когда сангвиник истерит, холерик злобно бранится, а меланхолик погружается в апатию. Наш герой в это время будет спокойно продолжать делать свое дело, молча и усердно. Кстати, вы всегда можете рассчитывать на помощь флегматика без лишних расспросов и рассуждений на тему целесообразности.
Эти люди – настоящее сокровище, с ними легче всего придти к компромиссу, потому что они сами стремятся к мирному решению всех проблем. Они не ждут подвигов ни от себя, ни от окружающих, и вам не нужно ежедневно доказывать свою незаурядность, чтобы удержать внимание флегматика. У них вполне адекватная самооценка, а это верный признак того, что мир они воспринимают так же реально. Иногда может показаться, что флегматики пессимисты. Ну, есть немного, зато они готовы ко всем испытаниям и принимают стоически удары судьбы.
Еще одно ценнейшее качество флегматика – долготерпение. С ними невозможны скандалы и бурные выяснения отношений, потому что флегматики предпочитают переждать ваши конфликтные периоды и делают это с великолепным спокойствием.
Знаете ли вы, что среди представителей этого темперамента довольно часто встречаются выдающиеся спортсмены? Их упорство, умение планировать действия, рассчитывать силы и сосредотачиваться вместе с хорошими физическими данными творят чудеса.
Черты, присущие флегматикам
Главные достоинства данного типа – уравновешенность нервной системы, повышенная работоспособность, выносливость. Такие люди всегда качественно выполняют работу, т.к. концентрируют всё своё внимание на объекте, отвлекаясь лишь после окончания. Флегматики являются миролюбивыми людьми, которые всегда всех успокаивают и советуют не принимать ничего близко к сердцу.
Зачастую людей такого типа темперамента устраивает всё: место, люди, время, погода. Являются очень дружелюбными и уравновешенными. Вывести из себя сможет только холерик. Флегматики с данным типом темперамента не уживаются, из-за невозможности манипулирования холериками. В основе убеждений флегматиков лежит рациональность и факты – это является сильно стороной.
Люди данного темперамента выносливы, работоспособны, но не имеют амбиций. В своём деле они обладают поразительно фундаментальными знаниями и являются авторитетом. Высокая устойчивость к стрессам оказывает значительную помощь в трудовой деятельности.
Так как флегматики отличаются миролюбием, то с ними проще всего прийти к компромиссу. Нет надобности в подтверждении своей уникальности и свершению подвигов, чтобы удержать внимание такого человека. Люди данного темперамента имеют здоровую самооценку, что позволяет им видеть реальный мир.
Флегматика очень легко распознать по узнаваемым признакам:
В компании с друзьями редко занимают позицию лидера, предпочитают помалкивать и вести себя сдержанно.
Жестикуляция невыраженная, медленные перемещения.
Невыразительная мимика, неторопливое общение.
Не любят шумные компании, множественные знакомства, обилие заинтересованности.
Склонны к постоянству, надёжности, уверенности.
Типы темпераментов
Итак, психологи выделяют четыре типа темперамента:
сангвиник
холерик
флегматик
меланхолик
Каждый тип имеет свои плюсы и минусы. Их комплекс делает личность уникальной и неповторимой.
Плюсы
Огромная работоспособность. Вряд ли среди представителей других типов темперамента можно найти такого неутомимого труженика как флегматик. Взявшись за дело, этот тип способен работать долго, упорно и уж точно доведёт всё начатое до конца
Уравновешенность. Данный тип темперамента наделяет своего владельца спокойствием и невозмутимостью. Флегматик не подвержен частым переменам настроения, его чувства и эмоции достаточно стабильны.
Стрессоустойчивость. Человек флегматического темперамента не подвержен вспышкам ярости, как холерик или приступам тоски, как меланхолик. Он редко выходит из себя и встречает трудности с холодной головой.
Терпение. Флегматики как никто другой способны выполнять кропотливую и однообразную работу. Секрет их дьявольского терпения в стабильности процессов возбуждения и торможения, которые довольно медленно сменяют друг друга в психике флегматика.
Упорство. Поставив перед собой цель, флегматик идет к ней неторопливо, но верно.
Минусы
Сложно адаптируется к новой обстановке. В силу медлительности своей психической деятельности флегматик с трудом воспринимает перемены. Ему нужно время, чтобы приспособиться к изменившимся обстоятельствам.
Инертность. Данный тип с трудом переключается с одного вида деятельности на другой. Поэтому профессии, связанные с постоянно изменяющимися условиями и необходимостью быстро принимать решения не для него.
Медленно сходится с людьми. Медлительность флегматика проявляется и в его взаимоотношениях с окружающими. Обладатель флегматического темперамента не быстро заводит новые знакомства, но зато склонен поддерживать длительные, стабильные отношения.
Вялость. Иногда спокойствие флегматика рискует перерасти в безучастность и лень.
Скрытность. Представителям флегматического темперамента свойственно держать в себе свои эмоции, что может усложнять отношения с окружающими. Гнев или обиду флегматик может долго не показывать, что приводит к недопониманию.
3 Флегматик
Флегматик обладает сильной и уравновешенной психикой. Он инертный, медленный и спокойный. Ему не присуща инициативность и активность, он настойчив, но мягок. Остаётся сдержанным и хладнокровным даже в критических ситуациях. Флегматик адекватно реагирует на внешние возбудители, но его реакция слегка замедленна.
Флегматика трудно вывести из равновесия. Он производит впечатление равнодушного и скучного человека, однако он надёжен и ответствен. Флегматик держит своё слово, он не болтлив и не раздаёт пустых обещаний. Большинство людей флегматического типа некоммуникабельны, по эмоциональному направлению они интроверты.
Для флегматика прекрасно подойдут такие профессии:
учёный
аналитик
писатель
программист
библиотекарь
агроном
инженер
ювелир
Флегматики — миролюбивые личности. Они экономят энергию и не растрачивают её на «споры с дураками». Их интересы и жизненные цели постоянны, а чувства глубоки. Флегматик долго привыкает к людям, редко показывает эмоции, но его привязанности сильные и продолжительные. Ему можно доверить тайну — не разболтает.
Флегматик довольно вынослив и не привык жаловаться на жизнь. Разговаривает спокойно, неторопливо, с паузами. Голос часто невыразительный, мимика практически отсутствует. Флегматик прекрасно контролирует эмоции, поэтому разозлить его очень трудно. Такого человека утомляет суета и спешка, страсти и бурные отношения не для него.
Люди флегматического типа очень ответственны, работу делают не спеша и качественно, уделяя внимание малейшим деталям. Не любят менять окружение и обстановку, не ввязываются в рискованные предприятия. Ценят старых и проверенных друзей, а новые знакомства заводят неохотно. Новую информацию усваивают также медленно, но надолго.
Эммануил Кант утверждал, что флегматики обладают философским складом ума. Кстати, они напоминают философов даже в повседневной жизни
Флегматик тщательно планирует работу и чётко придерживается плана. Каждое действие долго обдумывает, взвешивая все за и против. Строго придерживает распорядка дня. Флегматик не создаёт новых правил, просто соблюдает старые. Это системный человек, который проявляет пунктуальность, выдержку и стабильность. Его жизненные взгляды устойчивы, их практически невозможно перестроить.
Флегматику больше всего подходят задачи, требующие усидчивости и максимальной концентрации внимания. Часто ему нужно больше времени, чем людям других типов, но зато работа будет выполнена добросовестно и без ошибок. А вот с заданиями, требующими быстрой реакции, флегматик скорее всего не справится.
Плюсы флегматика:
хладнокровность, здравомыслие, уравновешенность
рассудительность и терпеливость
выносливость, высокая стрессоустойчивость
ответственность, серьёзность и надёжность
настойчивость и упорство
верность и преданность
осторожность и контроль эмоций
усидчивость и трудолюбие
любовь к дисциплине, самодисциплина
спокойное восприятие критики
неконфликтность
незлопамятность
холодный рассудок
глубина чувств
Минусы флегматика:
равнодушное отношение как к критике, так и к одобрению в свой адрес
слабая реакция на возбудителей внешней среды, медленная адаптация к новым условиям
скупость эмоций, неразговорчивость
замедленные движения
щепетильность до занудства
медленное переключение с одного дела на другое
отсутствие амбиций, социальная пассивность
необщительность, трудность в налаживании контактов
любовь к шаблонам и стереотипам
подозрительное отношение ко всему новому, консерватизм
Недостатки флегматика
Помимо озвученных плюсов, у флегматика имеется также ряд недостатков, основными из которых являются следующие:
Инертность и пассивность
Флегматики не стремятся к серьезным переменам. Им нравится, когда ситуация развивается в полном соответствии с планом, тщательно продуманным заранее. Также им не свойственны амбиции, они предпочитают закрывать глаза на некоторые проблемы. Что характерно, собственная пассивность полностью устраивает флегматика, он не видит смысла развиваться, поэтому часто лишает себя шанса на лучшую жизнь.
Неумение адаптироваться
Флегматики хорошо переносят неудобства, но не умеют адаптироваться. Серьезные перемены не выбивают такого человека из седла, однако он воспринимает их спокойно и не стремится подстроиться под новые обстоятельства. Также флегматики плохо переключаются на другие задачи, со «скрипом» меняют место работы или профессию.
Замкнутость
Флегматик неохотно пускает в свою жизнь новых людей. Если вам понравился человек с таким типом темперамента, придётся приложить немало усилий, чтобы с ним сблизиться. И даже когда вы станете для него близким человеком, помните, что желание побыть наедине с собой у него будет возникать довольно часто.
Флегматик и карьера
Из-за инертности и безынициативности люди-флегматики крайне редко становятся лидерами или начальниками. Им наиболее комфортно в роли исполнителей. В тех видах работ, где требуется усидчивость и внимательность, флегматики — идеальные кандидаты.
Эти работники вовремя сдают проекты, крайне редко ошибаются и никогда не опаздывают. Они ответственные специалисты, которые предпочитают работать только в пределах своего профиля.
Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — вот их сильная сторона. Они долго усваивают новую информацию, но зато надолго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. п.
Флегматик-мужчина
Мужчина с таким типом темперамента спокойный, надежный и совершенно не ревнивый. Практически для любой женщины он может стать идеальной парой. Разбираясь с тем, кто такой флегматик мужчина, важно сделать акцент на его умении прорабатывает вопросы благополучия. У него всегда есть стабильная работа и финансовая «подушка» в банке, он хорошо умеет копить деньги на крупные покупки (машина, квартира).
Благодаря склонности к постоянству флегматики преимущественно моногамны. Жена такого мужчины может быть уверена в его надежности, однако ярких приключений с ним ждать не придётся. Он не откроет дверь со словами «Дорогая, завтра летим на Багамы!». Отпуск обычно планируется за полгода, примерно тогда же покупаются билеты. Также не стоит ждать от флегматика умения выражать чувства. Он не умеет делать романтические сюрпризы и дарить цветы без повода.
Ребенок-флегматик
Спокойный и уравновешенный ребенок-флегматик – это отрада для его бабушек и дедушек. Он никогда не попадает в неприятности, не лазает по заборам и стройкам, не дерется, не капризничает. Однако опасность таится в том, что из него может вырасти безынициативный, инфантильный и ленивый взрослый, не имеющий своих взглядов и убеждений.
Такой ребенок обожает задания, над которыми надо посидеть и подумать. Даже четырехлетний малыш с удовольствием решает головоломки, складывает пазлы, играет в шахматы. Чтобы занять ребенка часа на полтора, просто дайте ему толстую книжку с картинками. Он будет с интересом ее рассматривать. Также малыши-флегматики обожают слушать сказки.
В школе учителя души не чают в таком ребенке, ведь он тихий, спокойный и усердный. Большинство отличников – это флегматики.
Флегматичный ребенок в основном спокоен, но вот задания, в которых нужна быстрая реакция и скорость, выбивают его из колеи. А если еще и пытаться подгонять малыша, то дело может закончиться неврозом.
Также ребенок-флегматик нервничает из-за смены обстановки, режима, окружения. Поэтому такие дети тяжело адаптируются к детскому саду или школе. На это им требуется гораздо больше времени, чем всем остальным детям.
Некоторые родители, видя нерасторопность и медлительность своего флегматичного ребенка, пытаются его растормошить. В ход идут угрозы и окрики. И в этом их огромная ошибка. Ребенок начинает нервничать еще сильнее, у него усиливается психическое напряжение и развивается нервозность, но расторопнее он от этого не становится. Скорее наоборот – действует еще медленнее.
Еще одна популярная ошибка некоторых любящих родителей – это чрезмерная забота и помощь. Когда они видят, как их флегматичный малыш пытается что-то сделать, прикладывая большие усилия, то тут же спешат сделать это за него. В итоге у ребенка развивается неуверенность в себе, стремление избежать любых активных действий и отсутствие самостоятельности.
Развивать активность и подвижность ребенка-флегматика необходимо последовательно и размеренно, подстраиваясь под его темп. Как только он освоит базовый навык, можно переходить к дальнейшей ступени обучения. Главное – не торопиться самим и не торопить ребенка.
Если Вы, дорогие родители, узнали в этом описании своего ребенка, то я хочу поделиться с Вами некоторыми рекомендациями по воспитанию.
Не упрекайте ребенка в медлительности и не торопите его. Иначе он станет нервным и закомплексованным.
Приобщайте ребенка к активной деятельности постепенно. Играйте с ним в мяч, бадминтон, догонялки и т.д. Но не ругайте его, если он не успевает вовремя среагировать. Помните, что Вашему ребенку нужно чуть больше времени для освоения навыка.
Играйте с ним в ролевые игры, в процессе которых обыгрывайте разные ситуации. Например, мишка и зайчик поссорились. Предложите ребенку придумать, как их помирить. Впоследствии ребенку будет проще общаться со сверстниками.
Что делать
Предоставляйте флегматика самому себе. Такой человек может быть далеко не затворником и любить дружеские компании, однако ему чаще других хочется побыть в тишине и одиночестве.
Будьте уравновешены и предсказуемы. Флегматик далеко не тот человек, который способен оценить в партнере бешеный темперамент или непредсказуемое своенравие, он боится перепадов настроения и вспышек гнева.
В критической ситуации не требуйте от флегматика немедленных решений и поступков, дайте ему время всё обдумать, зато не сомневайтесь, что выбор будет осмысленным, а не спонтанным.
Флегматик — консерватор и не любит перемен в жизни, будь то ремонт, переезд, или просто смена гардероба. Не стремитесь тянуть своего партнера-флегматика за собой, если вы любите экстремальные виды спорта или путешествия в необычные места. На такие подвиги флегматик способен лишь изредка и из большой любви к партнеру.
Флегматика можно сравнить с волом, который неторопливо и упорно пашет поле. Он вносит ноту упорядоченности и спокойствия в группу типов темперамента.
Флегматик. Схема плюсов и минусов
Взрослый человек без труда может выявить к какому психотипу он относится, изучив необходимую информацию или, пройдя тест. Определить, что ребёнок является флегматиком можно по следующим признакам:
Больная точка флегматика — его желудок. Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.
Еще одна проблема — склонность к ожирению. Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.
Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.
Среди знаменитых флегматиков можно упомянуть русского полководца Михаила Илларионовича Кутузова, разбившего холерика Наполеона, выдающегося русского баснописца Ивана Андреевича Крылова, первого канцлера ФРГ Конрада Аденауэра, который буквально поднял Германию из руин после разгрома во второй мировой и который, кстати, в университете считался серьёзным занудой, мало с кем общавшийся и уделявший большую часть своего внимания исключительно учёбе.
Наконец изобретатель водородной бомбы Андрей Сахаров считался отъявленным тугодумом, который не сразу врубался в то, что ему говорят. Тренера “Зенита” Дика Адвокаата можно отнести к нашему типу людей, хотя иногда он и предаётся эмоциям на футбольном поле, но на вопросы журналистов всегда отвечает сдержанно, взвешенно и основательно.
С людьми, обладающими данным типом темперамента, обычно достаточно комфортно любому человеку. Значительные трудности возможны лишь на первом этапе – с флегматиком сложно начать отношения, как романтические, так и дружеские. Он неохотно пускает в свою жизнь, и даже если вы ему симпатичны, не станет демонстрировать этого. Но если он решит, что вы ему нужны, то уже не отпустит.
В дружбе флегматик искренен, спокоен и ответственен. Учитывайте, что проводить с ним время лучше дома или в относительно безлюдной обстановке. Шумные вечеринки он не любит, но с удовольствием прогуляется вдоль озера или по лесу.
В романтических отношениях флегматики являются сторонниками доверия и честности. Благодаря ответственности и рассудительности, они практически всегда верны своей «половинке» и ждут от неё того же.
Совместимость с разными типами темперамента:
Темперамент человека не стоит отождествлять с его характером. Первый термин включается в себя набор генетических особенностей психики. Темперамент формируется внутриутробно, его нельзя изменить, а можно лишь поверхностно подкорректировать, работая над собой и правильно расставляя жизненные приоритеты.
Характер же формируется на протяжении всей жизни, изменяясь в ту или иную сторону. Взаимодействуя в социальной сфере, индивидуумы обмениваются поведенческим и ментальным опытом, влияют на других и подсознательно поддаются влиянию окружающих.
На характер человека могут влиять следующие факторы:
Ключевую роль в формировании характера ребёнка играют родители и учителя.
Немаловажным является желание учиться и познавать мир, стремление к развитию своей личности, а также усидчивость, трудолюбие и нацеленность на успех.
Окружение способно произвести сильное влияние на качества характера. «С кем поведёшься, от того и наберёшься!» — гласит народная мудрость.
Обычно люди падают духом, если не удаётся выбраться из бедности, и задирают нос, когда дела идут вверх.
Темперамент зависит от многих факторов. Это и климат, и гены, и даже возраст. Чем старше становится человек, тем больше замедляются его психические реакции. В молодости люди склонны к более бурному проявлению чувств и эмоций.
Во всяком случае, обобщать не стоит. Темперамент каждого из нас — это яркий калейдоскоп положительных и отрицательных качеств, которые формируют индивидуальность.
Черты характера флегматика — Веб-мыслители
Флегматики непритязательны, приятны и интуитивны. Они обладают способностью «веб-мышления», то есть видеть взаимосвязь между многими битами данных, которые они собирают.
Навыки флегматиков
Они обладают невероятным умением собирать факты, классифицировать их по различным категориям, а затем видеть взаимосвязь между, казалось бы, противоречащими друг другу элементами.
По сути, это умение читать между строк.Флегматики не очень хорошо запоминают отдельные, не связанные между собой факты. Им становится скучно и надоедает. Чтобы быть в восторге от процесса, они должны уметь обобщать.
Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.
Все дело в эстрогенах!
Черты личности флегматика связаны с эстрогеном, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Однако флегматики преимущественно женщины.
Миллионы нервных волокон соединяют два полушария мозга, а эстроген создает больше нервных связей между удаленными областями в каждой области.Эти связи помогают «видеть картину в целом» или «мыслить в сети».
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬ
— Эти люди обладают богатым воображением; им нравится мыслить абстрактно. Например, они попытаются прочитать ваш язык тела и сказать, о чем вы думаете.
— Флегматики хотят знать глубочайшие чувства других людей и стремятся установить близкие отношения со всеми в своей жизни.
Они заинтересованы в сотрудничестве и межличностном согласии, поэтому сохраняют семейные узы и дружеские отношения.Когда возникает конфликт, они стремятся договориться и удовлетворить потребности всех участников.
— Эти мужчины и женщины очень чуткие и сострадательные. Они пытаются понять, что думает и чувствует другой человек, а затем реагировать соответствующим образом, что позволяет им установить связь с этим человеком. Люди с флегматичной личностью очень покладистые.
— Флегматиков можно охарактеризовать как отзывчивых, внимательных, милосердных, отзывчивых, доверчивых и теплых. Им нравится выражать свои чувства, иногда драматизировать свои переживания, что свидетельствует о высокой активности эстрогенов.
— Мужчины и женщины-флегматики стремятся внести свой вклад в общество в целом. Они борются с раком, делают пожертвования в детские дома и помогают бедным. Они также стремятся к большему самопознанию, что считают необходимым.
С другой стороны, флегматичные люди могут быть нерешительными и неспособными сосредоточиться на важных деталях. Они продолжают размышлять о более широкой картине, игнорируя важнейшие аспекты.
Их разговорчивость может раздражать, и, поскольку они ищут связи, они могут казаться нуждающимися, постоянно требующими подтверждения.
Они могут пытаться понять вас, но они также могут предполагать, что вы видите и чувствуете мир так же, как они.
Они могут воспринимать критику как оскорбление и надуваться на несколько дней, недель и месяцев. Наконец, они очень склонны к депрессии.
Узнайте здесь все о том, как флегматики ведут себя в любви и отношениях.
Перейти на главную страницу темпераментов.
Тип личности флегматика очень похож на тип личности INFP.
ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.
Похожие сообщения:
11 черт характера флегматика
Флегматический тип личности был одной из четырех оригинальных теорий темперамента, которые были введены во времена ранней медицины. Первоначально считалось, что разные физиологические жидкости будут определять, какой тип личности вы разовьете. Для этого типа личности у вас будет чрезмерная мокрота, которая позволит вам со временем сформировать определенные черты.
Хотя наука показала, что физиологические жидкости не определяют личность человека, мы по-прежнему поддерживаем эти четыре основных темперамента активными, потому что в каждом профиле есть истина. Мы узнаем черты личности, а не то, как она вызвана.
Список черт типа флегматической личности
1. Они любят следовать правилам и обеспечивать их соблюдение.
Люди с флегматичным типом личности принимают структуру, которую могут обеспечить правила.Они ненавидят нарушать любые правила. Даже если они думают, что нарушили правило, им будет неудобно. Некоторых людей с этим типом личности даже беспокоит негативное восприятие неспособности оправдать определенные ожидания. Чтобы избежать этой проблемы, многие будут постоянно сомневаться, принимаются ли наилучшие из возможных решений.
2. Они получают радость, даря ее другим людям.
Флегматики любят ставить других на первое место. Они получают радость от возможности доставлять счастье другим.Некоторым это кажется неуверенным в себе. Противоположное ближе к истине. Флегматик больше всего хочет мирного мира. Они будут делать все возможное, чтобы это произошло, предполагая, что они могут работать в рамках набора правил. Выбор делается на основе степени счастья, даже если за эти действия приходится платить.
3. Обладают высоким эмоциональным интеллектом.
Флегматики всегда настроены на свои эмоции.Они также чувствуют мысли и чувства других людей в окружающем их мире. Многие люди с этим типом личности способны встретить незнакомца, понять, что он чувствует, а затем предложить решительный курс действий. Они очень чувствительны, не любят, когда их чувства обижены. Они также ненавидят видеть, как другие люди обижены. Чтобы этого не произошло, многие флегматики стремятся нести бремя других, чтобы весь остальной мир мог сосредоточиться на положительных эмоциях.
4. Винят себя быстро и часто.
Флегматики часто винят себя в том, что происходит в жизни. Они чувствуют, что могли бы добиться большего успеха в случае возникновения негативной ситуации, даже если бы обстоятельства были полностью вне их контроля. Даже когда другие люди совершают ошибку, этот тип личности все равно готов взять на себя вину. Они пытаются облегчить жизнь каждому вовлеченному в процесс, готовы пожертвовать собой ради блага остальной группы.
5. Они честны.
Люди с флегматичным типом личности будут делать все возможное, чтобы всегда сдерживать свои обещания. Если по какой-то причине они не могут сдержать свое слово, они делают все возможное, чтобы все было сделано правильно. Они так думают, потому что обещание рассматривается как правило. Их очень беспокоит нарушение обещания, потому что они видят в этом нарушение правил общества.
6. Они предпочитают по возможности откладывать решения на других людей.
Когда вы принимаете решения, велика вероятность, что кто-то с вами не согласится. Некоторые люди могут даже обидеться на сделанный выбор. Поскольку флегматичная личность предпочитает сохранять мир в мире, они будут стараться по возможности откладывать процесс принятия решений на других. Они ищут сильные стороны в других людях, а затем делегируют выбор тому, кто сделает лучший выбор. Хотя из-за этого процесса может показаться, что люди с этим типом личности предпочитают следовать, на самом деле это еще один способ взять на себя роль лидера.
7. Любят проводить время в одиночестве.
Флегматик не собирается устраивать вечеринки каждые выходные. Вместо напитков и танцев они предпочитают кино дома с любимыми, кошкой или в одиночестве. Вы обнаружите, что этот тип личности веселится с близким кругом друзей, но это предел их социальной жизни. Они предпочитают играть в настольные игры и оставаться на знакомой территории.
8. Это приветливые и отзывчивые люди.
Если вам нужен кто-то, чтобы помочь на распродаже выпечки, школьном мероприятии или работать в совете PTA, то найдите кого-нибудь с флегматичной личностью. Эти люди готовы помочь, когда могут. Даже если они не могут помочь, они могут порекомендовать вам кого-нибудь, кто, возможно, захочет принять участие в том, что вам нужно сделать. Это происходит потому, что люди с этим типом личности хотят видеть успех общества. Они очень гордятся тем, что их опыт помог другим добиться определенного успеха в жизни.
9. Они творческие и изобретательные.
Если вы чувствуете, что застряли на каком-то проекте, попробуйте найти кого-нибудь с флегматичной личностью. Они видят проблемы иначе, чем другие типы личности. Даже с их высоким эмоциональным IQ эта личность смотрит на проблемы через призму логики. Они видят элементы, которые подходят друг к другу, чтобы создавать решения, потому что предпочитают правила и структуру. Несмотря на необходимость следовать правилам, вы найдете в этом типе личности творческий элемент, который выведет вашу работу на новый уровень.
10. Любят готовить.
Люди с флегматичным типом личности очень любят готовить. Это потому, что они осознают тот факт, что хорошая еда делает кого-то счастливым. Несмотря на то, что это требует усилий, это действие служит навыком совладания с этим типом личности, потому что они понимают, что результаты принесут радость. Если они не умеют готовить, они попытаются найти альтернативные способы помочь. Они могут бежать в магазин, чтобы купить еду на вынос, заказать пиццу или заплатить за обед в ресторане, потому что они знают, что это поможет кому-то почувствовать себя лучше.
11. Любят самостоятельно гулять.
Флегматики не любят сидеть на месте. Им также не нравится ощущение того, что их слишком разводят. Вместо медитации или других механизмов выживания люди с таким характером предпочитают длительную прогулку. Это позволяет им обрабатывать мысли, не отвлекая их внимания.
Люди с флегматичным типом личности стараются создавать моменты совершенства для других. Это заставляет их казаться, будто они стараются избегать людей.Противоположное ближе к истине. Они хотят следовать правилам, создавать справедливые возможности и упиваться своей способностью поднять других к успеху.

Биография автора
Кейт Миллер имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве генерального директора и серийного предпринимателя. Как предприниматель, он основал несколько многомиллионных компаний. Работа Кейта как писателя упоминалась в журналах CIO Magazine, Workable, BizTech и The Charlotte Observer. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу содержания этого сообщения в блоге, отправьте сообщение нашей команде редактирования содержания здесь.
—
Флегматик (Часть 4 из 4)
У каждого из нас есть все четыре темперамента. По множеству причин у нас есть определенная тенденция проявлять темпераменты в разных пропорциях. Хосе, например, мог бы демонстрировать поведение и личностные качества, которые можно было бы распределить в процентах следующим образом:
Пример темперамента Хосе в процентах
50% сангина
25% холериков
20% флегматик
5% меланхолик
Родители и учителя Хосе увидят это и, надеюсь, преследуют две совпадающие цели.Они хотят помочь каждому темпераменту обрести более зрелую форму. Как и все в жизни, первые выражения почти всегда являются незрелыми версиями, полными потенциала, но нуждающимися в заботе и руководстве, чтобы реализовать этот потенциал. Они также хотят помочь сбалансировать эти выраженные темпераменты. Нам нужны зрелые дары и достоинства каждого темперамента. Как видите, у Хосе почти нет меланхолических наклонностей. Было бы прискорбно, если бы оставить как есть, потому что каждый темперамент — да! даже у меланхолика есть прекрасные дары для себя и других.У Хосе может не быть такой жалости к себе — что в некотором роде «хорошо», — но у Хосе, вероятно, будет очень мало сочувствия и более глубокая связь с другими. Несмотря на то, что его жизнерадостные черты помогают ему общаться с множеством людей, эти связи будут поверхностными и мимолетными, если их оставить в покое. И, конечно же, по мере взросления Хосе ему нужно будет играть активную роль в взрослении и уравновешивании своего темперамента.
Теперь давайте посмотрим на четвертый темперамент, флегматик
.
темперамент.
Флегматичный темперамент — это выражение воды. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. В любом случае вода часто выражает узоры. Волны на берегу огромного объединяющего океана возникают одна за другой, снова и снова. Когда река течет по суше, даже по относительно плоской равнине, она имеет тенденцию изгибаться взад и вперед, назад и вперед.Даже на тихом пруду один камень создает повторяющийся узор расширяющейся концентрической ряби. Или мы можем увидеть расширяющиеся волны V-образного следа плывущего лебедя по поверхности мирного озера. Когда вода находится в движении, ее движущая сила становится сильной. После того, как он собран в бассейн, его неподвижность может быть трудно изменить. Попробуйте перемешать бассейн; похоже, хочет вернуться к отдыху. Попробуйте остановить реку; бобры — очень трудолюбивые работники.
Вот такой человек с сильной склонностью к флегматикам.Это люди, которым нравятся шаблоны, ритмы и привычки. Им нравится, чтобы жизнь была предсказуемой. Они находят большую радость в ежедневных повторениях. Сильный флегматик находит хороший ресторан и любит туда каждый раз заходить. Им нравится сидеть за одним столом и — Господи, пусть будет так! — каждый раз посещать один и тот же сервер. И этому официанту вряд ли нужно спрашивать, что хочет заказать флегматик, потому что он заказывает одно и то же каждый раз. Для этих людей также очень важен комфорт животных.Тёплый, уютный дом, в котором все так организовано, вызывает восторг. Эти люди могут быть не очень общительными, но они приветливы и приятны. Они могут не быть вдохновляющими лидерами, но они стойкие и последовательные работники. Возможно, они не самые глубокие мыслители, но они понимают последовательность. Вы можете рассчитывать на них, потому что это образец и привычка.
Конечно, флегматику не нравится идея устроить вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Этот человек не примет известие о том, что его ежегодная рыбалка на это любимое озеро отменена.На самом деле может возникнуть серьезное беспокойство. Знакомство с новыми людьми в новой обстановке? Этот уютный обогреватель на грани? Кажется, Вселенная распадается! На свой страх и риск нарушайте потребность флегматика в ритме, последовательности и комфорте. Некоторое время может показаться, что все в порядке. Но в конце концов эта водянистая природа закипит. Это тот горшок, на который вы смотрите и наблюдаете, а затем, как будто ожидая вашего взгляда в сторону, он вскипает с удивительной быстротой.
Этот темперамент уравновешивает и уравновешивается холериком.Огонь и вода. Последовательность и уравновешенность флегматика помогает умерить огонь холерика. Неизменная надежность гарантирует, что холерик не будет просто «мерзать!», Но будет делать это с твердой рукой флегматика и вниманием к мельчайшим деталям и удобствам существа. Стремление холерика и потребность находить новые вызовы выводят флегматика из простого повторения. Желание холерика и его потребность нести ответственность помогают флегматику быть больше, чем просто винтиком в машине.
Позвольте мне закончить это небольшое путешествие по темпераменту картинкой. Хотя эти изображения были адаптированы к мультипликационным формам, они, конечно же, возникли в книгах А.А. Милн о Кристофере Робине, Винни-Пухе и других друзьях-животных. Мне очень интересно отметить, что в основе персонажей лежали чучела сына автора. Это интересно мне потому, что автор приписал некоторым животным характеристики, соответствующие этому темпераменту.
Итак…
Ты такой ищущий утешения, любящий мед Пух (флегматик)?
Ты что, бодрый и жизнерадостный Тигра (сангвиник)?
Неужели ты такой печальный, хандрый Иа (незрелый меланхолик)?
Ты такая задумчивая, мудрая Сова (зрелый меланхолик)?
Ты такой торопливый и решительный Кролик (холерик)?
Приятно смотреть на себя, наших детей и даже наших друзей. Используйте это как линзу, а не коробку или этикетку.У нас есть все четыре темперамента, и мы хотим развить и сбалансировать все четыре.
The Phlegmatic
Движущая сила этого темперамента — «Мир любой ценой» и «сохранение энергии». Большинство характеристик флегматика проистекает из этих двух вещей. По мере того, как мы продолжаем знакомить вас с темпераментами, вы увидите, что флегматик — уравновешенный.
Флегматики в области инклюзии (инклюзия — социальные взаимодействия, поверхностные отношения и интеллектуальная энергия)
Они склонны быть наблюдателями, очень медлительны и могут быть упрямыми.Этот темперамент стремится делать как можно меньше, чтобы сохранить свою умственную и эмоциональную энергию. Они склонны выбирать, на что и на кого тратить свою энергию. Утро трудное, и им очень сложно добиться стабильного темпа в течение дня. Выработка энергии в основном достигается за счет дневного сна и сна. У них есть прекрасные идеи и таланты, но у них редко бывает энергия, чтобы поделиться ими или поработать над ними. Флегматик ориентирован на выполнение задач и отлично справляется с работой, требующей точности и аккуратности, пока царит тишина и покой.
Их сильные стороны в том, что они могут выполнять утомительные задачи и относятся как к людям, так и к задачам. Они спокойные, покладистые, чрезвычайно эффективные, люди среднего класса. Они могут неплохо функционировать во враждебных социальных условиях, будучи расслабленными и собранными.
Слабые стороны флегматиков в том, что они могут не желать вмешиваться, склонны быть наблюдателями и, кажется, не заботятся. Они могут использовать слова, которые могут оскорбить или обидеть людей.
Флегматики в области контроля (контроль — способность принимать решения, готовность брать на себя ответственность и потребность в независимости)
Флегматики — невероятно разносторонние личности, которым требуется лишь умеренный контроль над жизнью и поведением других людей.Они готовы принять лишь умеренный контроль над своей жизнью и поведением. Когда контролирующих флегматиков давят или втягивают во что-то, изменить это практически невозможно. Управляющие флегматики должны мотивировать из-за своей низкой энергии, принятие решений и выполнение действий расходует драгоценную энергию. Это самый устойчивый из всех темпераментов, у них нет серьезных проблем с гневом, неприятием или другими деструктивными эмоциями, с которыми борются другие темпераменты. Основные жалобы близких заключаются в том, что они упрямы и сопротивляются изменениям, потому что изменение требует энергии.Они изменятся, только если будут думать, что это единственный способ обрести мир. Они склонны не считать себя проблемой или имеющей проблему. Флегматики используют свои словесные способности как защитный механизм, иногда юмор, а иногда сарказм и резкость. Сильные стороны флегматиков в контроле включают в себя тенденции быть очень практичными, консервативными, миролюбивыми и хорошими миротворцами / арбитрами. К их слабым сторонам относятся нерешительность, медлительность и их очень трудно мотивировать.
Флегматик в области привязанности (привязанность — любовь, привязанность и потребность в глубоких личных отношениях)
Флегматик в привязанности — это спокойные, легкомысленные люди, которые обычно не борются с эмоциональными всплесками.Они стремятся сохранять мир и спокойствие в отношениях. Их можно рассматривать как равнодушных и бесчувственных людей, потому что они мало вкладывают в отношения.
Их сильные стороны в том, что они уравновешены, спокойны, неприхотливы и способствуют спокойствию и умиротворению. К их слабым сторонам можно отнести нежелание вступать в глубокие отношения. Они склонны наблюдать, как скорее жертвуют собой ради общего блага отношений. Они кажутся бесстрастными и невыразительными. Они борются с недостатком естественной энергии, которую нужно вкладывать в глубокие отношения.
Описание темперамента флегматика
Темперамент флегматика
Вы когда-нибудь видели человека, который годами выполняет однообразную работу и не устает от нее? Познакомьтесь с темпераментом флегматика. 50% всех испытуемых имеют флегматичный темперамент.
У флегматиков свой темп выполнения дел, и они склонны к упрямству. У них низкий уровень энергии и они часто устают. Некоторые люди думают, что у флегматиков химический дисбаланс, но иногда это просто их флегматический темперамент, который естественно имеет низкий уровень энергии.
Некоторые описывают флегматика как Иа-Ё из Винни-Пуха.
Флегматик с темпераментом умеет точно и аккуратно выполнять утомительную работу. Подумайте о бухгалтере или о какой-нибудь перерабатывающей работе. Они будут очень хороши в таких работах, которые не требуют много энергии или даже творческого мышления. Не то чтобы они не могли быть креативными, просто нужно слишком много энергии, чтобы вложить их в бумагу. Флегматики, как правило, больше наблюдают за жизнью, чем причастны к ней.Они будут учить вас, как что-то делать, но, возможно, никогда этого не сделают, поскольку на это уходит слишком много энергии.
Это может звучать негативно, но флегматичный темперамент — самый миролюбивый и устойчивый из всех темпераментов. Для них какая-либо зависимость будет редкостью. Они не враждебны и не придерживаются какого-либо непрощения, поскольку «Мир любой ценой» — их девиз жизни. У них самый дипломатичный темперамент.
Темперамент флегматика отталкивает их защитный механизм; сухой / кривой юмор.Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда мама могла сказать сыну: «Ты можешь убрать ванную комнату?» и сыновья могут ответить: «Как мои братья и сестры сидят и смотрят телевизор? Конечно!» Какой умный парень! Это способ уклонения от выполнения задания для флегматиков, поскольку они должны защищать свой низкий уровень энергии.
Нужны еще примеры сухого юмора флегматика? Подумайте о Гарфилде , коте. Он всегда делал Оди остроумные комментарии, чтобы ему не приходилось выполнять какую-либо задачу, и он любил спать.Кроме того, Гарфилд был бы проповедником, но не захотел бы выполнять задание сам.
Вы флегматик? Узнай свой темперамент прямо сейчас!
Холерический темперамент | Меланхоличный темперамент | Сангвинический темперамент | Лежащий темперамент | Флегматик Темперамент
I Если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает и может нуждаться в индивидуальном консультировании, свяжитесь с нами сейчас, чтобы мы могли поговорить о нашем индивидуальном консультировании в Бреа, Калифорния. В нескольких минутах от Фуллертона, Плаценции, Йорба Линда, Ла-Хабра, Роуленд-Хайтс, Анахайма и Анахайм-Хиллз.
Ваш первый визит будет бесплатным.
Консультации по темпераменту | Индивидуальное консультирование | Консультации по вопросам зависимости | Управление гневом | Консультации по тревоге | Консультации по стрессу | Консультации при депрессии | Христианское консультирование | Консультации для пар | Брачное консультирование
Связанные
Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни
ТЕГЕРАН. В ирано-исламской традиционной медицине персонализированными считаются не только заболевания, но и поведение, связанное со здоровьем.
Например, человек с теплым и сухим характером обычно предпочитает холодную и влажную пищу и питье, нежели теплый и сухой характер. Кроме того, пожилому мужчине в возрасте 70 лет по сравнению с мужчиной-подростком необходимо больше теплой и влажной еды и питья в зависимости от его возрастного характера.
Согласно иранской традиционной медицине, если такие индивидуальные соображения не соблюдаются, основной темперамент (Мизадж) изменится на дисбаланс; состояние, которое потенциально может угрожать пригодности и здоровью человека.
В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «Теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «теплый и сухой (холерик или сафравий)», «холодный и сухой (меланхолик или Саудавий) »и« Холодный и влажный (флегматик или Балгамий) »соответственно. Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая горячую и влажную кровь, мокрую мокроту, которая холодная и влажная, желчная или желтая желчь, горячая, сухая и непривлекательная. или черная желчь, холодная и сухая.Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.
Людям с флегматичным темпераментом обычно холодно. У них легкая, светлая и гладкая кожа, тонкая сияющая кожа, а также шелковистые, прямые, гладкие и тонкие волосы. Они громоздкие, быстро набирают вес и обычно кажутся опухшими. Они не торопятся думать, говорить и действовать. Они спят и, вставая, чувствуют, что не выспались. У них обычно более слабая и короткая память по сравнению с людьми других темпераментов.Они бесконечно терпеливы и спокойны. Они выделяют довольно большое количество отходов (моча, пот и кал), но они не имеют яркого цвета или запаха, если в их телах не накапливаются отходы. У них нет сильного пульса и выступающих вен.
Советы по образу жизни, которые подходят людям с флегматичным темпераментом, приведены ниже.
Образ жизни
Кушать продукты с холодным и влажным Мизаем не рекомендуется людям с флегматичным темпераментом, особенно в холодное время года и в холодном климате.
В общем, им лучше не употреблять водянистую пищу, такую как суп или зола (разновидность иранского супа с лапшой, бобами и овощами) и тушеное мясо. Им также следует стараться не есть слишком много макарон, картофеля и риса, так как они могут набрать вес.
Им следует воздерживаться от молочных продуктов (сыр, йогурт или дуг — острый йогуртный напиток), соусов, майонеза, кислой пасты или кислых продуктов.
Употребление в пищу овощей или фруктов с холодным мизаджем, таких как арбуз, огурец, персик, слива, салат и шпинат, не приносит им пользы, однако употребление в пищу потных фруктов, таких как банан, яблоко и айва, будет для них полезным.
Для них полезно употребление малокалорийной высококалорийной пищи, такой как соленый или жареный миндаль, фисташки, изюм и инжир. Этой группе рекомендуется принимать такие пищевые продукты, как инжир, семена дыни, редис и тимьян, которые вызывают диарею или мочеиспускание, которые могут уменьшить влажность в их теле и вызвать чувство легкости и радости.

Им следует сократить густую пищу, например, совсем немного супа, каллех пачех (блюдо из вареных коровьих или овечьих ног и головы) и рубца.Вместо этого, есть высококалорийную пищу с небольшим объемом, такую как Кабаб Барг (блюдо из баранины, приготовленное на гриле и маринованном в персидском стиле), Кабаб Чендже (чистое мясо, очень похожее на западные стейки, которые обычно готовят из мяса недавно забитой овцы, когда оно еще мягкое. и свежий) яичный желток, и перепелиный.
Им лучше есть мяту, чеснок, эстрагон или горные овощи, такие как тимьян или другие овощи, растущие в местных районах, а также лук и чеснок с едой, которые все имеют теплый мизадж, соответствуют их темпераменту и помогают им полностью и легко переваривать пищу. еда.
Добавление в пищу соли и специй, таких как перец, корица, шафран и имбирь, также приносит им пользу.
Нахождение в холодных и влажных местах, таких как ванна, бассейн, холодная ванна и паровая баня, нехорошо для них, им рекомендуются интенсивные упражнения, такие как бег трусцой, бег, езда на велосипеде, особенно при низком солнце.
Во время сна им лучше использовать жесткий матрас, одеяло, накрыть голову или спать рядом с обогревателем, приблизив голову к нему.
Непрерывный сон в течение долгих часов увеличивает влажность тела, поэтому людям с флегматичным темпераментом лучше вставать ночью, а затем снова ложиться спать.
Этим людям не рекомендуется спать днем, особенно осенью и зимой. Им следует спать в более теплых местах, относительно растягивая тело, и легкие занятия спортом после пробуждения приносят им пользу. Выполнение этого по утрам снизит вероятность головокружения, усталости, отечности, пост-носовых выделений (ПНД) и потери памяти.
Им рекомендуется носить духи с теплым и сильным запахом, а также одежду теплых цветов, таких как красный, желтый и оранжевый.
Людям с холодным и влажным Mizaj нужно тепло и кровь (которая является очень теплым веществом) в своем теле, поэтому им не рекомендуется проходить кровопускание, такое как терапия влажными банками, флеботомия и терапия пиявками. Баночная терапия без взятия крови — это нормально.
Этим людям неуместно смотреть грустные, ужасы и философские фильмы, а просмотр комедий и триллеров, повышающих тепло в теле, им очень подходит.
Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.
MQ / MG
Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик
Скачать статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик»
Томаса Поплавски
From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012
Крис Кристи — популярный губернатор Нью-Джерси.Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и, как известно, трудолюбива и трудолюбива. В прошлом году его солидная личность и сильное присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии. Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые задавались вопросом, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он явно не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.
В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах. Повторяю ключевой момент, о котором мы говорили ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой телесной жидкостью, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, мокрота создает как любимые, так и очерняемые качества.Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и своенравным. Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать знакомого нам флегматичного ребенка или взрослого.
В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округлому, часто пухленькому телосложению
, совершенно отличавшемуся от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника.Однако сегодня из-за широко распространенного ожирения дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по своей природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты. В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, которые по какой-то причине прибавили в весе, разовьются некоторые флегматические черты.
Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию.Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость. Холерик живет для действий и дел, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматики, как правило, вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренне, как это может быть в случае с меланхоликами.Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять, прежде чем приступить к действию. Они обладают значительной инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы. Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.
Согласно теории темпераментов, флегматик ассоциируется со стихией воды.Эту связь с «водянистостью» можно увидеть в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим. Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «Я могу поработать над этим позже», что может привести к утомлению и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Лейтмотив флегматика может быть таким:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта…
Как рабочие, флегматики, как правило, преуспевают. Они медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они изо всех сил выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. И они не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительны.Другим флегматики могут не показаться возбуждающими, но они надежны и солидны.
The Good Life
Представьте себе некоторых из популярных в настоящее время знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прудхом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, обонять, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.
Когда учительница из Вальдорфа замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену с героем, входящим в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже очарованные, наклоняются вперед на своих местах и облизывают губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, в наибольшей степени применима к флегматикам.
В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура Рубена. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большее беспокойство и даже критику.
Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не боится незначительных поддразниваний, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативное отношение других детей не будет сдерживаться. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком энергично поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную отстраненность.
Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться от гнева. Точно так же усердная и банальная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.
Вопрос равновесия
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных аспектов темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.
Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Для здорового развития детям необходимы натуральные жиры и масла. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овсяные хлопья. В то время как сегодня овес признан здоровой пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.
Еще одна склонность ребенка-флегматика — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Запись ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противостоять врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.
Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы побудить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Сами взрослые, не относящиеся к флегматикам, нуждаются в терпении с ребенком-флегматиком. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и о скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.
По мере того, как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его крайние характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно интровертные типы (флегматики и меланхолики) развивают более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент сангвиника или холерика. Более активный и напористый флегматик явно приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию вступать в пары с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего собственного.
Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них. Воспитывая ребенка-флегматика, мы должны осознавать и дары, и проблемы, и помогать ребенку двигаться к равновесию.Но мы должны «расслабиться» и научиться у флегматика, что, в конце концов, «… жизнь — всего лишь мечта …» o
ТОМАС ПОПЛАВСКИ, штатный писатель Renewal, обученный эвритмист, работающий психотерапевт. для Департамента семейных услуг штата Массачусетс и отца и мужа Вальдорфа. Его жена Валери работает воспитателем детского сада в школе Хартсбрук в Хэдли, штат Массачусетс, а двое его сыновей — выпускники этой школы.

Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Как узнать флегматика

Сильные и слабые стороны флегматиков

Флегматик в работе

Характер ребенка-флегматика

Флегматик: характеристика, плюсы и минусы характера

Что в них особенного?

Особые приметы флегматиков

Положительные качества

Недостатки

Правила сосуществования

Известные флегматики

Характеристика детей с различными типами темперамента

Флегматик, характеристика типа темперамента и интерьера — Статьи — Атмосфера стиля

Ребенок-холерик — характеристика, особенности и воспитание ребенка-холерика

Особенности детей-холериков

Как понять, что ваш ребенок — холерик?

Особенности мальчиков-холериков

Особенности девочек-холериков

Сильные и слабые стороны детей-холериков

Сильные стороны холериков

Слабые стороны холериков

Рекомендации для родителей

Досуг

Организация учебного процесса

Общение

Как предотвратить проблемы?

характеристика, плюсы и минусы темперамента. Отношения в семье и совместимость по темпераментам

Кто такой флегматик

Флегматик характеристика ребенка

Основные особенности

В детстве

Трудовая деятельность

Отношения в семье и совместимость по темпераментам

Флегматик в психологии

Самооценка

Флегматик — интроверт с детства

Особенности флегматиков

Подходящие профессии

Описание темперамента

Особенности характера

В чём особенности типа

Плюсы и минусы

Для мужчины

Для женщины

Как узнать флегматика

Сильные и слабые стороны флегматиков

Флегматик в работе

Характер ребенка-флегматика

характеристика, плюсы и минусы темперамента

Общая характеристика

См. также

Что в них особенного?

Черты, присущие флегматикам

Типы темпераментов

Плюсы

Минусы

3 Флегматик

Плюсы флегматика:

Минусы флегматика:

Недостатки флегматика

Инертность и пассивность

Неумение адаптироваться

Замкнутость

Флегматик и карьера

Флегматик-мужчина

Что делать

Черты характера флегматика — Веб-мыслители

Навыки флегматиков

Все дело в эстрогенах!

Похожие сообщения:

11 черт характера флегматика

Список черт типа флегматической личности

Флегматик (Часть 4 из 4)

The Phlegmatic

Описание темперамента флегматика

Темперамент флегматика

Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни

Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик

Добавить комментарий Отменить ответ