Инь и янь что это такое: Инь и Ян — что это такое? Определение, значение, перевод

Монада Инь и Янь — скрытое значение символа о котором мало кто знает это

К 4в. до н.э. в Древнем Китае был окончательно сформулирован основной закон диалектики, как бы сказали в наши дни. Это закон единства противоположностей. Вначале в самом Китае этому понятию придавали только физическое представление. День –ночь. Светлая сторона горы – темная. Солнце всходит и заходит та сторона, которая была в тени, озаряется светом, а светлая попадает в тень.

Важно. Все меняется. Неизменным остается только само существование двух связанных между собой противоположностей. Не было бы тьмы, невозможно было бы понять, что такое свет. Со временем это стало приобретать все больший метафизический смысл.

Противоположности могут существовать только вместе. Друг без друга они теряют свой изначальный смысл.

Даосизм – самая древняя религия на земле. Дао – это путь, который не имеет ни начала, ни конца, который проходит везде и нигде, где все течет и все меняется.

Человек, постигший этот путь, достигает абсолюта, становится бессмертным.

Два основных принципа Дао:

• все движется;
• противоположности притягиваются и дополняют друг друга.

У нас стало необыкновенно популярным учение феншуй, которое вышло из даосизма, и смысл которого составляет основной постулат этой религии – это слияние человека и стихии.

Инь – Янь

Природа этого понятия все время менялась. Вначале это была гора с двумя сторонами, и только при Конфуции оно прибрело значение то, которое мы знаем сегодня, как мужское и женское начало.

Женское –«Инь» темное, загадочное, неожиданное, оно скорее обозначает покой

.

Мужское -«Янь» – светлое, яркое, олицетворяет движение.

При этом, Янь может видеть мир одним женским глазом, а женское Инь видит мужским. Вместе они образуют круг, у которого нет начала и нет конца. Он всегда движется. И его стороны могут попеременно оказываться то в тени, то при свете солнца, как гора. Инь и Янь являются основополагающим постулатом в даосизие – самой древне религии на земле.

Важно. Если задуматься глубже, то можно провести параллели с православием. Господь создал мужчину и женщину и отправил их на землю, идти своим путем. Нет никаких противоречий с Дао. Те же самые морально – нравственные нормы. Абсолютно похожие правила духовной и физической жизни. И здесь, и там есть стремление достичь Абсолюта.

Инь и Янь сегодня

Изображение этого символа для нас стало привычным и узнаваемым.

И нет важно, какое именно значение предавать этому знаку:

• мужское и женское;
• белое и черное;
• добро и зло;
• день и ночь;
• свет и тьма.

Это всегда будут две противоположности, которые тесно связаны между собой. И, если они гармонично вплетаются в круг, не нарушая пространства друг друга, то и ваша жизнь протекает в гармонии.

Этот знак гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. На темной стороне есть светлое пятно, говорящее о том, что даже когда происходит что – то очень неприятное, в этом все равно есть что – то хорошее. И наоборот. Во всем хорошем есть своя ложка дегтя.

Инь и Янь – это две энергии. В женщинах есть небольшая часть мужской энергии, и в мужчинах есть часть женской. При нарушении баланса одной из них, человек начинает болеть, страдать.

Вот почему необходимо в тех местах, где семья проводит большую часть времени, уравновесить эти энергии, чтоб они слились в круг и стали Дао. Тогда выстроится связь человека со вселенной, и жизнь приобретет гармонию

Гармония Инь и Ян в женщине – Женская Санга

Разделы статьи

Все в этом мире состоит из мужской и женской энергии. В разных традициях для этих энергий есть разные названия: Инь и Ян, Шакти и Шива, Пракрити и Пуруша, Материя и Дух. Но суть остается одной и той же во всех традициях.

Нет ни одного предмета, обладающего только женской энергетикой или только мужской. Все находится в гармоничном балансе со своей природой, как знак тайцзи.

Женщина является потенциальным носителем энергии Инь, или Шакти, но она не может и не должна быть наполнена только иньской энергетикой, иначе это неминуемо приведет к дисбалансу в жизни и ко многим проблемам. Ныне часто навязываемый образ женственности обладает исключительно энергией Инь: мягкая, покладистая, часто находится дома и ухаживает за детьми, слушается мужа, ходит только в длинных платьях, покорная, не принимает решений, не посоветовавшись с мужем, смиренная, гибкая и подстраивающаяся под мужчину. Кто долго старался удерживать себя в этом образе, знают, какие проблемы приходят впоследствии.

— В каждом из нас есть обе эти энергии, Инь и Ян. Энергия Инь более интуитивна, текуча, восприимчива. Энергия Ян агрессивна, это энергия созидательная и деятельная. Инь интуитивно знает, что правильно, а Ян дает нам силу воплощать то, что правильно, в реальность.

Большинство людей ощущает силу и красоту обеих этих энергий внутренне. Мужчины, в которых преобладает янская энергия, более активны, а женщины, в которых преобладает иньская энергия, более заботливы. Тем не менее, трансцендируя половые роли, мы ощущаем в себе присутствие обеих энергий. Они могут сослужить нам прекрасную службу, внося в нашу жизнь гармонию и совершенство.

Равви Сингх

— Когда Инь достигает максимума, он превращается в Ян.

«Су Вэнь»

Наша природа гармонична, и она все равно неосознанно будет стремиться к необходимому балансу, пробуждать вашу янскую энергию. И если вы себе сами этого не позволите, то будут:

• нервные срывы;
• приступы и вспышки агрессии и раздражительности;
• температура без причины, лихорадки;
• агрессивные сексуальные сны;
• ранения и ушибы;
• ожоги;
• аварии;
• стремление к фильмам с насилием и жестокостью;
• залипание в агрессивных, грубых мужчин или наоборот;
• постоянные колкие претензии к близким;
• агрессия со стороны окружающих — мы провоцируем окружающих проявлять Ян, чтобы подпитаться энергией (и это объясняет, почему у внешне смиренных женщин часто бывают агрессивные и крикливые мужья).

Чтобы глубже разобраться с этой темой, рассмотрим качества мужской и женской энергетики.

Качества энергетики

Женская: Шакти, Инь, Пракрити

Время суток: ночь, тьма.

Планеты: Луна, Венера.

Качества: гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, все время стремится вниз. Олицетворяет материю.

В теле человека Инь отвечает за нижнюю часть.

Энергию Инь можно сравнить с текущей водой. Представьте себе этот образ. Вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.

Также мощной энергией Инь обладает земля: она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует — она как потенциальная сила лежит и ждет, когда ее используют.

Иньская энергия успокаивает, заземляет, дает глубинную силу. Но чтобы лучше понять ее природу, нужно представить сгусток энергии, похожий на шар. Он никуда не движется, потому что инертен. Он просто находится в пространстве, ожидая вектора движения и возможности быть использованным.

То есть женская энергия — это сила без вектора! Сама по себе сила, ведь слово «шакти» именно так и переводится: «мощь». В Шакти содержится огромный потенциал энергии.

В писаниях говорится: будучи отделенным от Шакти, Шива (мужской принцип) находился в пустоте в недеянии, все его существо было погружено в транс, его тело было обездвижено. И когда Шакти соединилась с Шивой, Шива пробудился и начал действовать.

Так часто бывает и в жизни: мужчина живет себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. К примеру, у одного моего знакомого холостого мужчины в доме — большая кровать, стол с компьютером, холодильник и плита, больше ничего нет — ни обеденного стола, ни стульев, хотя квартира огромная.

И живут такие мужчины спокойно, им ничего особо не нужно. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина 🙂 И сразу появляется ремонт, огромное количество всяких полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперед — зарабатывать больше, развиваться интенсивнее. Шива приходит в действие! 🙂

Мужская: Шива, Ян, Пуруша

Время суток: день, свет.

Планеты: Солнце, Марс, Юпитер.

Качества: активная, динамичная, целеустремленная, направленная, горячая, быстрая, категоричная, жесткая, резкая, ведущая, лидерская, дающая, легкая, стремящаяся вверх, олицетворение идеи и духа.

В теле отвечает за верхнюю часть.

Энергия Ян — это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она дает мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, дает желание действовать.

В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина — это принцип идеи, семени, которому нужна земля, потенциал силы.

Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70 на 30, чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% иньской энергии и 30% – мужской янской.

Брюс Ли писал: «В символе Инь-Ян есть белое пятно на черной половине и черное пятно — на белой. Этим показывается, что жизнь существует в равновесии, ибо ничто не может выжить, находясь в крайности, будь то чистое Инь (мягкость) или же чистое Ян (твердость). Помните, что самое твердое дерево ломается быстрее всего, в то время как бамбук или ива выживают, склоняясь под ветром».

Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.

Последствия нарушения баланса энергий

Если в женщине чрезмерно много иньской энергии

• Женщина теряет физическую форму, появляется или слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми.
• Появляются хронические заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле. Все хронические заболевания происходят от переизбытка Инь в жизни и в энергетике человека.
• Появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, заторможенное состояние, вялость, апатия, обиды, тоска, ощущение изоляции.
• Пропадают цели в жизни: у энергии Инь, как вы помните, нет вектора, она находится в свободном бесцельном парении. Если у нас становится слишком много Инь, то мы начинаем по инерции выполнять желания и цели окружающих людей, то есть куда понесет и у кого из окружающих будет энергетика более янской, то к ним мы и прилепимся, будем расходовать свою Шакти на выполнение их желаний.
• Переизбыток Инь будет тянуть в горизонтальное положение — постоянное желание лечь и ничего не делать. Инь — это покой и даже смерть, способ тотального отдыха. От переизбытка Инь вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия — земная и материальная.
• Энергия Инь — принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина становится очень требовательной и никогда не сможет быть насыщенной. Ощущение, что все время мало: хочется больше, лучше, совершеннее, идеальнее…
• Неудовлетворенность, когда все не нравится, — это тоже состояние от переизбытка Инь: поскольку у Инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Я знаю огромное количество иньских женщин, которые требуют от окружающих подарков и внимания, а каких подарков и какого внимания они хотят — им самим неизвестно. При этом все остальные должны угадать то, чего они хотят, в то время как они сами не знают этого. Знакомая ситуация? «Чего хочу — не знаю, но хочу этого сейчас, и побольше!»
• Переизбыток Инь приводит к состоянию «что воля, что неволя — все равно». И такой женщине нет никакой разницы, что делать, куда идти, с кем быть, от кого рожать. Все как в тумане. Инь — это хаотичная бесформенная энергия. Она обладает огромной силой, но без направления уничтожает сама себя, именно поэтому считается гармоничным, когда женщина выбирает достойного мужчину и следует за ним: она обретает вектор для своей энергии.
• Женщина со всем соглашается, следует за кем ни попадя, в каждом видит Гуру, за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения — ноль. Все делается так, как сказал Гуру. Иногда доходит до такого абсурда, что женщины звонят своим наставникам, чтобы узнать, можно ли сегодня вступать в сексуальные отношения с мужем или варить вегетарианский борщ.

Это основные симптомы того, что вы перебрали иньской энергии и пора приводить в норму свой Ян.

Если в женщине перебор янской энергии

• Сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной, мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток Ян формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального. Спросите у мужчин! Когда женщина не занимается спортом, то у нее появляются жировые отложения по мужскому принципу: руки в области плеч, живот вперед, как у мужчины. Иньский тип пополнения — это когда живот растет в стороны, то есть появляются бока (и бедра, конечно). В моей жизни был год профессиональных тренировок по плаванию и спортивного режима. В то время у меня были огромные плечи, пресс кубиками, и я выглядела, как хорошо накачанный парень. Но с такой фигурой в платьях и сексуальном кружевном белье выглядишь, простите, как трансвестит: ничего красивого! В женском теле очень важно проявление Инь — плавности, гладкости, нежности, именно это привлекает мужчин. А сухие мышцы — это чисто Ян. Сухость кожи также говорит о большом количестве янской энергии в теле.
• Женщина командует, всех строит. Обычно переизбыток Ян дает командный дух, и такая женщина всегда «знает», как правильно, как хорошо и как надо. И если кто-то с ней не согласен, то будет конфликт!

Как-то наблюдала интересный пример: лежу загораю, к бассейну подходит какая-то европейская пара, уже в годах. Мужчина ложится на шезлонг и начинает читать книгу. Женщина устроила себе место, но из-за сильного света солнца она пытается подвинуть тяжеленный столб с зонтом к своему шезлонгу. Она и так пытается, и сяк, но не может, — это явно ей не по силам. Ее муж выглядывает из-за книги ненадолго и, увидев ситуацию, продолжает читать. Женщина не сдается, прикладывает все возможные усилия. Возникает вопрос: когда же кто-то из них пойдет на контакт? Когда мужчина подойдет и поможет, либо она наконец-то поймет, что рядом есть мужчина и попросит о помощи. Но нет. Тогда я предложила свою помощь. Женщина отказалась, сказав, что справится. Конечно, она справилась через 20 минут безумных усилий, а потом рухнула, уставшая, на шезлонг. Это яркий пример янской женщины: «Я сама смогу. А если и не смогу, то тогда вообще ничего не надо мне».

• Женщина не может принимать — все время дает. Янская энергия является ведущей и дающей, и от ее переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху — это запросто. Ей очень важно чувствовать себя дающей и благодетельной, желательно даже с трагически-героическим оттенком.
• Женщина категорична. У такой женщины нет серединных решений: есть правильно (это как она думает) и неправильно (все остальные). Ее религия, ее способ жизни, ее манера строить отношения — разумеется, правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах.
• Женщина напряжена, не может расслабиться. Ян — это энергия напряжения, и если ее много, то никакой возможности расслабиться нет. Единственная возможность как-то прийти в себя — это отключить голову, смотря фильм или сидя в интернете. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры — это их способ расслабления. Моя мама, когда стала работать на мужской работе, тоже стала отдыхать подобным образом, и если раньше она могла пойти в лес или в огород и там наполниться энергией Инь, то с такой работой полюбила вечером лечь на диван и смотреть телевизор: по ее словам, это единственное, что помогало отключить голову. Обратите внимание: если у вас проблемы с расслаблением — Ян стало слишком много.
• Женщина добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы ее уважали и ценили. Любовь — не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведет учет доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для нее иногда даже удобнее, когда муж мало получает: так она сможет лучше его привязать к себе и контролировать его жизнь. Часто такие женщины пытаются произвести впечатление своим богатством, дорогой одеждой и дорогими предметами интерьера, машинами, квартирами, работой и прочим. Мол, «смотри, какая я успешная!»
• Женщина цепляется за результат. Для янской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. Имея сильную зацепку за результат, она очень сильно страдает, когда не достигает своего. В то время как чрезмерно иньской женщине абсолютно все равно, она погружена внутрь, то янская женщина будет рваться до последней капли крови, прибегая к честным и нечестным методам достижения цели.
• Женщина залипает в мужчин. Как это ни забавно, но именно активные янские женщины сильнее всего залипают в мужчин, причем не в самых лучших представителей. Иногда сильной янской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много Инь и который, «мягко стеля», нашел к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать все время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо.
• Тотальный уход в духовность и философию. Духовность — это в принципе прерогатива Ян: постижение духа через разум. Путь Инь — это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то ее мужская энергия начинает зашкаливать. Поэтому у женщины немного другой путь к Богу — практический и прикладной: служение Божествам, приготовление пищи, чтение мантр, общение со своей Богиней и т.д. Не уходите слишком глубоко в духовность, иначе это будет разрушать ваш Инь и все материальные радости жизни.
• Переизбыток Ян провоцирует «горячительные» болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Янские болезни протекают быстро и очень ярко!
• Появляются сексуальные отклонения в виде желания чрезвычайно жесткого и грубого секса с элементами насилия. Для женщины с переизбытком Ян — это неосознанный способ гармонизации себя. Когда в ее фантазиях ее унижают и подавляют, то выравнивается ее Инь, и это приносит ощущение гармонии на время. Но многие женщины этого не понимают, появляется чувство вины, ощущение себя грязной, неидеальной, развратной. Часто у таких женщин бывают эротические сны с участием нескольких мужчин или другими агрессивными сексуальными кадрами.

50 оттенков серого

За последние полгода мне, наверное, человек тридцать посоветовали почитать книгу «50 оттенков серого», писали о том, что эта книга пробуждает чувственность, что она помогла многим женщинам раскрыть свою сексуальную энергию. Я решила прочесть первую часть.

Если смотреть на книгу с точки зрения художественной литературы, то это обычный бульварный роман без смысла. Ни глубины, ни психологии взаимодействия двух личностей (я-то ожидала этого). Но эта книга действительно является терапевтической.

Женщина с явным избытком Ян написала терапевтическую книгу для гармонизации таких же янских женщин, но подавляющих себя. В книге есть элементы подавления женщины, сексуальной агрессии, насилия, садизма, при этом в отношениях там яркий доминирующий мужчина и молодая девственная девочка. Действительно терапевтическая книга по избавлению от накопившегося Ян!

И так как сейчас огромное количество женщин именно с переизбытком Ян, то эта книга им резонирует: читая о сексуальном насилии над хрупкой девушкой (тем самым ассоциируясь в героиню), их внутренний Инь приходит в норму, внутри становится легче, пробуждается чувственность, скрытая за большим количеством подавленной мужской энергии. В теме сексуальной жизни — много сложных нюансов, более подробно я разбираю это на вебинаре «Таинство близости».

Как поддерживать баланс

Баланс — состояние очень хрупкое. Невозможно однажды достичь баланса и жить в нем всю жизнь. Даже в течение дня нас будет маятником бросать из Инь в Ян и обратно, потому что мы живем в очень активном мире с постоянно меняющимися энергиями. На работе в вас будоражат Ян, вы приходите вся заведенная, а дома включаете лекцию об иньской женственности и резко летите в Инь… То вы стараетесь изо всех сил быть ведической и неделю читаете мантры и встаете в 5 утра, то достаете джинсы, садитесь за руль и врубаете что потяжелее… 🙂

Баланс — это то, к чему нужно стремиться все время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями и желаниями, за динамикой своего настроения.

Если вы чувствуете, что начали витать в мыслях и идеях, вы в постоянной спешке, погоней за целями и воплощениями идей, что вы поддерживаете себя агрессивной или быстрой музыкой или в сексуальной близости вам захотелось агрессии, то начинайте заземляться, уходить в Инь. Осознанно замедляться, осознанно слушаться и быть ведомой.

Разберем способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии.

Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем как заняться мужскими янскими делами, как то: управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество — проговорите себе: «Сейчас я делаю это … (янское дело), и от этого я становлюсь сексуальнее, обаятельнее, женственнее». И можете начинать. Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне у вас будет от мужских дел расти женская энергетика.

Я так всегда делаю, когда сажусь за руль. Мне очень помогает, потому что часто мне приходится напоминать себе: автомобиль — это в первую очередь средство передвижения от пункта А в пункт Б, а не гоночный болид на трассе Формула-1 🙂 У меня спортивная машина, и иногда я ловлю себя на том, что еду по городу, активно маневрируя, со скоростью 80 миль в час (это около 130 км/ч), и тут я понимаю: что-то не то… И вспоминаю: забыла сказать себе, что от вождения становлюсь женственной. Я говорю это себе уже в процессе — и стиль вождения меняется мгновенно, как по волшебству.

Современный мир таков, что мы, женщины, иногда вынуждены заниматься мужскими делами: водить машину, руководить персоналом на работе, принимать решения, защищать себя и своих детей, проявлять жестокость, отстаивая свои ценности. Мы не можем отказаться от этого, но мы можем использовать свое сознание для трансформации этих процессов в созидательные для нас. Помните об этом!

Во-вторых, помните о том, что вы — женщина. Одно памятование об этом будет возвращать вас в гармонию.

Чувствуйте свой темп

В гармонии есть ощущение радостного покоя, движения в своем темпе, в соответствии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то все равно нет ощущения спешки и скорости.

Раньше мы с папой вместе бегали по 10 км, и это было страшным испытанием. Нет, вовсе не из-за дистанции. Сейчас я пробегаю 15 км за час и не чувствую упадка, но с папой все было иначе. Мой папа бежал чисто янским способом: сначала он несся с огромной скоростью, а потом шел пешком, и так по кругу. Я изматывалась до невозможности, следуя его темпу. Так длилось пару месяцев, и я совсем отчаялась, решив, что из меня — никчемный бегун. И как-то папа уехал, а я побежала одна, в своем темпе, не загоняя себя. Я пробежала всю дистанцию без проблем, и потом чувствовала себя отлично. После этого я бегаю исключительно в своем темпе.

Обратите внимание на свою жизнь.

• Успеваете ли вы за ней?
• В своем ритме ли движетесь?
• Комфортно ли вам в таком ритме?
• Нет ли у вас желания все бросить и просто пожить?
• Может быть, у вас периодически появляются болезни, чтобы уложить вас отдыхать?

Осознавайте свои ощущения

Когда у нас появляется переизбыток Ян, то нас несет обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать «спасибо» или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи.

Мы резко судим людей, становимся категоричными в своем мнении. Мы начинаем доминировать, и у нас появляются сложности даже с банальным послушанием, когда кто-то из близких говорит: «Принеси это» или «Дай мне вот это». Нас начинает возмущать: а где «пожалуйста»? Потому что «я ведь тебе не слуга» 🙂

Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, когда вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом: стали более резко двигаться, стали более жестко говорить, стали по-другому ощущать тело.

Когда в нас много Ян, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас все в порядке с Инь, то мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь.

Обратите внимание на свое тело во время движения.

• Как вы двигаетесь? Легко, плавно?
• Приятно ли вам находиться в своем теле во время движения?
• Нравятся ли вам ощущение от своего движения?
• От своего телесного состояния?
• Оно расслабленное или напряженное сейчас?

Слушайте свое тело: оно никогда не врет, в отличие от ума 😉

Наполняйтесь Инь, если много Ян

Сейчас мало женщин с сильным перебором Инь, и вы — наверняка не одна из них, поэтому энергия Инь не будет лишней для вас. Делайте практики заземления, учитесь отдыхать в горизонтальном положении, расслабляйтесь и принимайте заботу от окружающих. Осознанно останавливайте спешку в своей жизни, чтобы наполниться отдыхом. Побольше бывайте на природе, рядом с водой. Вы прекрасно знаете все способы наполнения женской энергией!

Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую иньскую энергетику, то мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у вас.

Наполняйтесь Ян, если много Инь

Если же вы чувствуете переизбыток Инь: вялость, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности, безразличие — то пришло время гармонизировать свой Ян и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу. Что делать?

• Занимайтесь спортом, желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и дает желание жить. Также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много, без фанатизма).
• Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать того, в чем давно отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать.
• Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.
• Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день. Любые перемены — это энергия Ян. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, наденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесет вам мотивацию!
• Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать кайф от ошибок — они дают нам неоценимый опыт.
• Ради интереса научитесь говорить «нет» тем, кто вами пользуется. Пусть в вашем лексиконе будут фразы: «Нет, спасибо! Я хочу другое».
• Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы, например «Мирный воин», «Неприкасаемые», «Прекрасная зеленая» и т.д.
• Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе плей-лист с песнями, которые заставляют вас подняться и танцевать!
• Наблюдайте за мужчинами, замечайте мужчин. Старайтесь делать это безоценочно, то есть не рассматривать их как мужей, а видеть их как проявление Ян: сильные, деловые, целеустремленные.

У меня есть подруга, которую обожают все мужчины. Куда бы она ни пришла, к ней обязательно подойдет какой-нибудь брутальный деловой мужчина и познакомится.

Я спросила ее: «В чем твой секрет?»

И она шепотом мне ответила: «Если честно, я просто восхищаюсь мужчинами, в каждом есть что-то необыкновенное. Иногда меня восхищают их руки, иногда — идеи и мысли, иногда — волевой взгляд. Но в любом случае я всегда вижу что-то, что меня очень восхищает. И в этот момент мурашки пробегают по телу. У меня нет к ним какого-то сильного влечения, я не хочу их приручить, просто мне нравится на них смотреть, они особенные».

Нужно сказать, что сама она очень женственна и красива. И у нее хорошо гармонизированы Инь и Ян, это видно сразу. В девочках она замечает красоту, в мальчиках — силу.

Очень важно стремиться к равновесию, потому что наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей.

Если мы на 99,9% Инь, то в вашу жизнь придет мужчина чисто Ян, у которого не будет ни сострадания, ни нежности, ни понимания, ни чувствования — скорее всего, у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или наоборот, если вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством Инь, — домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.

Конечно, все мы разные, у всех идеальный баланс будет разным: у кого-то — чуть больше Инь, и женщина будет комфортно чувствовать себя дома с детьми, будучи спокойной и послушной женой; у кого-то — чуть больше Ян, и для женщины будет очень важна социальная реализация и служение обществу, помимо мужчины.

Но каждая женщина все равно будет невероятно женственной и привлекательной, находясь в своем балансе, будучи собой до самых глубин.

Я прошу, не сваливайтесь в иньский инфантилизм. К сожалению, такое часто бывает после обилия статей про «правильную» женственность: девочки начинают со страшной силой «качать» свой Инь, причем янскими способами — жесткими аскезами, резкими отказами, резкой сменой гардероба и переменой привычек. Ничего хорошего из этого не получается. Сохраняйте равновесие, ищите свой баланс, в котором вы будете чувствовать спокойную легкую радость, что вы в нужном месте и в нужном ритме.

Для этого просто достаточно напоминать себе, что вы — женщина, сексуальная, обаятельная, женственная. А дальше у всех включаются свои энергии: одно и то же качество в разных женщинах — все равно что красивая мелодия, которая исполняется на разных инструментах. Она по-прежнему прекрасна и притягательна, но в каждом инструменте звучит по-своему.

Для чего нам нужен баланс энергий Инь и Ян

Баланс приносит в жизнь женщины:

• процветание;
• хорошее позитивное общение, необходимых людей;
• хорошее здоровье;
• ощущение внутреннего спокойствия и комфорта при любой активности и темпе жизни;
• ощущение себя ценной в том виде, какой есть;
• глубокий контакт с миром, с людьми, даже с растениями и животными;
• гармоничную сексуальную жизнь, которая полна разнообразия, но при этом наполняет глубокими сакральными энергиями;
• духовность, которая дает силы и веру, ощущение поддержки Бога в каждый момент жизни.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

И пусть ваша жизнь всегда приносит вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!

Татуировка Инь-Янь — значение, фото

Инь-янь – узнаваемый китайский символ. Он представляет собой замкнутый круг с двумя равнозначными элементами. Составные части знака – два потока энергии, противоположных и одновременно дополняющих друг друга. Они словно пронизывают вселенную, образуя Дао. Так в древней даосской философии называют основной принцип, при помощи которого каждый может объединиться с миром вокруг, обнаружив себя его частью.

Янь в этом знаке символизирует мужское начало, инь – женское. Вместе они – равновесие, бесконечность всего сущего. Энергии противоположны, но неразрывно связаны и при этом оказывают влияние друг на друга.

Этот эффектный символ с глубоким смыслом – прекрасный сюжет для татуировки. Его многозначность позволит использовать самые разные трактовки. Кроме основополагающих – единства всего во вселенной, сочетания мужского и женского начал – известно множество дополнительных смыслов изображения. Так, инь-янь – это верх и низ, земля и небо. Тот же символ – сочетание и взаимная связь вредного и полезного, активного и пассивного, теплого и холодного. Более того, кто-то видит в знаке борьбу и взаимосвязь добра и зла, света и тьмы. Иногда две энергии в таком рисунке трактуют как смену жизненных этапов.

Татуировку инь-янь можно сделать в значении талисмана. Считается, что такой нательный оберег поможет человеку достичь гармонии, уравновесив противоположные качества своего характера. Тату защитит от злых духов и негативных явлений в повседневной жизни. В целом же такому нательному рисунку приписывают самые разные положительные свойства. К примеру, одинокому человеку он должен помочь найти вторую половинку, карьеристу – добиться успеха в работе.

Интересно, что обозначение инь-янь фактически дает татуировщику возможность проявить безграничную фантазию. Татуировки с этим знаком едины по своему космогоническому «наполнению», но различны по исполнению. Так, можно нанести на тело как символ в его традиционном виде, так и разделить потоки энергии, например, набив инь на одной лопатке, а янь – на второй. Кроме того, эскизы татуировки рисуют в различных стилях, нередко придавая знаку дополнительные смыслы. Инь и янь могут изображаться в виде двух драконов, двух рыб, водной и огненной стихии, луны и солнца, ночи и дня. Иногда они становятся основной частью более сложной татуировки. Так, круг с энергиями можно изобразить на фоне какой-то картины или персонажа. Кроме того, часто символ дополнительно украшают. Возможные решения – знак инь-янь в обрамлении языков пламени, солнечных лучей или абстрактных узоров.  

 

Что такое ИНЬ и ЯН

Как понять, что такое ИНЬ и ЯН, зачем они нужны, на что влияют, и что с ними надо делать? В этой статье я рассказываю о них простыми словами.

ИНЬ и ЯН представляют из себя два вида энергии ЦИ.

О том, что такое энергия ЦИ, мы говорили в предыдущей статье «Энергетические каналы в теле человека – для чего?»

ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ ИНЬ И ЯН

Согласно китайской метафизике, из первоначальной единой энергии ЦИ возникают две противоположные силы – ИНЬ и ЯН.

Описывается это так: в результате «сгущения» ЦИ разделилась на светлые и легкие энергии ЯН, поднявшиеся вверх и образовавшие Небо, и мутные и тяжелые ИНЬ, опустившиеся вниз и образовавшие Землю.

Чередование ИНЬ и ЯН задает цикличность всех процессов в природе: ночь и день, зима и лето, холод и тепло, выдох и вдох и т. д.

А взаимодействие ИНЬ и ЯН рождает пять первоэлементов или стихий (движений энергии ЦИ), которые являются основой всех вещей и состояний природы: Воду, Дерево, Огонь, Землю и Металл.

Такое представление и сформировало концепцию «У-Син» (Пять Элементов или Движений), согласно которой все явления во Вселенной находятся в постоянном движении.

ЧТО ТАКОЕ ИНЬ И ЯН

ИНЬ – это энергия земли, женское начало, она прохладная и успокаивающая по своей природе. Она статична, спокойна и интуитивна. Это движение внутрь, это все то, что внутри, это содержание. Женщина, ночь, луна, вода, зима, холод

 

ЯН – это небесная энергия, представляющая мужское начало, по своей природе она горячая, возбуждающая. Она динамична, логична и обладает стимулом. Это движение вовне, это все внешнее, это форма. Мужчина, день, солнце, огонь, лето, тепло

На Востоке считается, что вся жизнь является сменой ИНЬ и ЯН.

Это два основных вида сил. Они противоположны и взаимозависимы. Соединенные вместе, энергии ИНЬ и ЯН формируют высшую энергию, которая создала Вселенную и продолжает течь сквозь нее.

Только в соединении ИНЬ и ЯН возможно зарождение жизни. Одна энергия без другой не может существовать. При возникновении длительного дисбаланса ИНЬ-ЯН начинается процесс разрушения.

ЗНАЧЕНИЕ ИНЬ И ЯН ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Если говорить о значении энергий ИНЬ и ЯН для человека, то прежде всего, это вопрос здоровья. В нашем теле существуют энергетические каналы (меридианы) — подробно об этом смотрите здесь: «Энергетические каналы в теле человека — для чего?» И именно от состояния энергетической системы зависит наше физическое самочувствие.

Все меридианы и органы тоже можно охарактеризовать энергиями ИНЬ или ЯН. Если они выходят из равновесия, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Избыток тепла, например, становится причиной боли и воспалений. Избыток холода является причиной застоя и блокировок. Так как ИНЬ и ЯН связаны друг с другом, то всегда есть зависимость, создающая другие условия.

Например, тепло можно воспринять, только если есть холод.

В каждом мужчине есть женские качества, как и в каждой женщине — мужские.

Каждый день начинается с проблеска света в ночи, а тьма приходит после сумерек.

Есть две противоположные энергии и множество проявлений перехода из одной в другую.

Если одна из энергий и начинает преобладать, то организм человека испытывает непомерную нагрузку и начинает истощаться. Именно тогда возникают условия, когда нужно увеличивать противоположную энергию, чтобы вернуть баланс.

Допустим, мы устали и нуждаемся в отдыхе. Чтобы расслабиться, надо срочно увеличить энергию ИНЬ. А энергия ЯН, или движение, должна уменьшиться, чтобы дать возможность этому изменению произойти. (Например, мы не можем вздремнуть, когда бежим трусцой). Обратное должно происходить, когда пришло время заниматься делами, а мы слишком расслаблены для этого.

Теория ИНЬ-ЯН, вместе с теорией пяти первоэлементов, отражает закон Вселенной –

Всё находится в сложной взаимосвязи,

который составляет основу физического уровня реальности.

И самое важное, что следует знать каждому человеку, — необходимо соблюдать БАЛАНС!

Когда ИНЬ и ЯН в равновесии, человек здоров! Как только возникает дисбаланс, появляются условия для развития заболеваний.

Наиболее современное, безболезненное и эффективное средство установления баланса ИНЬ — ЯН –  это БиоЭнергетический массаж с применением БиоЭнергоМассажера FOHOW. Уже после первой процедуры вы сможете оценить результат! Новые ощущения вашего тела расскажут вам о его строении гораздо больше любых книжек!

Хотите попробовать?

📌Есть вопросы? Нужна консультация? Обращайтесь: https://vk.com/im?media=&sel=-145900806

Ждите новой информации! Подписывайтесь на новости сайта, и тогда Вы их не пропустите!

А если именно эта статья оказалась для Вас интересна, поделитесь ею с друзьями, пожалуйста!

Я Вам благодарна!!!

Живите долго и будьте здоровы!

Смотрите по этой теме:

Что такое Инь Ян ци и как они влияют на вас

Инь и Ян — две базовые силы мироздания, которые формируют все Бытие. По сути Инь Ян ци — два противоположных вида энергии, которые проявляются из единой Изначальной природы, коренящейся в Небытие.

Так как в основе всего, что мы можем увидеть и ощутить, о чем можем подумать и распознать, лежит энергия (ци), то понимая ее природу, мы сможем понять всю Вселенную. Если вы познаете природу Инь и Ян, научитесь осознавать перемены Инь и Ян — это откроет для вас базовые принципы мироздания: Единство, Недеяние и Гармонию. Эти принципы лежат в основе Бытия и могут быть использованы для саморазвития и счастливой жизни.

Чаще всего мы привыкли отделять материальное от энергетического, а наши мысли и эмоции вообще считаем чем-то воздушным, отделенным от внешнего мира и принадлежащим исключительно нам. Но на самом деле, тонкое формирует более грубое, и познав основу, можно изменить все остальное.

Хотите сделать свою жизнь счастливой, решения мудрыми, обрести здоровье и реализовать свой потенциал целиком и полностью — начните изучать природу Инь Ян. Это основа, на которой строится все мироздание, это те кирпичики, которые обеспечивают любые перемены вокруг и внутри вас. Вам стоит понять, как борьба двух противоположностей рождает все перемены Бытия и помогает жизни проявиться из Небытия. Тогда вы узнаете, как изменить свою жизнь к лучшему…

Те, кто хочет заниматься даосскими практиками, просто обязаны изучить теорию Инь Ян и позже, во время практики, сопоставить свои знания с реальными ощущениями и осознанием энергетических процессов внутри себя. Это откроет двери к пониманию строения Вселенной и процессов, лежащих в основе всех изменений внутри и снаружи. Инь и Ян ци лежит в основе нашего духа, жизненной силы и тела. Поэтому и изучать природу этих двух сил нужно в трех слоях реальности, прежде всего, наблюдая за своим сердцем и сознанием, своей ци во время практики и своим телом в течение жизни.

Мифы и заблуждения относительно Инь Ян ци

В интернете можно встретить достаточно много упоминаний Инь и Ян. И многие из них вообще никак не связаны с даосизмом. Так что сначала я хочу развеять несколько заблуждений относительно этих двух сил Вселенной.

И прежде всего предлагаю договориться, что Инь пишется с мягким знаком, так как это женское начало, а Ян без мягкого знака, так как это мужское начало. В интернете можно встретить название «Инь Янь», что режет слух 🙂 Хотя конечно, это не существенно для понимания смысла, лежащего за словами.

Инь и Ян не переходят друг в друга

Очень часто можно встретить идею о том, что Инь и Ян переходят друг в друга, когда происходят какие-либо перемены. Это неверное трактование диаграммы Инь Ян, которая широко распространена в интернете:

Важно раз и навсегда понять, что Инь и Ян — это противоположные силы, которые отталкиваются! Они не могут переходить одна в другую: Инь не может превратиться в Ян, а Ян не может превратиться в Инь. Но они могут заменять друг-друга, то есть может изменяться их баланс в определенной точке пространства и в определенное время.

С помощью практик Нэйдань (внутренней алхимии) даосы сплавляют Инь и Ян ци внутри себя, что позволяет им использовать две силы одновременно. Это продвигает их сердце и сознание, жизненную силу и тело к Единству, а также увеличивает мощь проводимых ими внутренних трансформаций. Но такое сплавление не может произойти само по себе. В конкретное время и в определенном пространстве может изменяться лишь баланс Инь и Ян (их количество), но об этом немного позже.

Инь и Ян работают одинаково на уровне духа, ци и тела

Часто в описании каких-либо упражнений можно встретить одни принципы изменений Инь и Ян, в описании фэншуй (искусства направлять потоки ци с помощью интерьера и экстерьера), медицины, гаданий или философских концепций — другое. То есть многие люди используют термины Инь Ян по своему усмотрению, описывая их качества и принципы взаимодействия, отличные от реального поведения Инь и Ян ци. Конечно это происходит потому, что такие люди сами не ощущают Инь и Ян, не практикуют даосские упражнения и не познают принципы Инь и Ян в реальности.

Следует понимать, что ци лежит в основе всего! Дух, жизненная сила и тело — все это ци, но разной степени грубости. И потому то, что характерно для Инь и Ян на самом тонком уровне (на уровне наших мыслей и чувств), работает абсолютно идентично и на более грубых слоях реальности: на уровне жизненной силы и материального тела.

Именно потому, познав теорию Инь Ян, даосские мастера придумали множество практических способов ее использования. Именно даосизм повлиял на возникновения китайской медицины, гадания, фэншуй, каллиграфии, военную стратегию, мудрое управление страной, принципы здоровой и счастливой жизни (философию) и т.п.

Поэтому если вы читаете что-либо об Инь и Ян в интернете, но потом видите, что это расходится с реальностью, то стоит задуматься, насколько написанное вообще близко к истине. Если автор утверждает, что это философское понимание Инь и Ян, и его не стоит применять к материальному миру, значит это уже не истинная теория Инь Ян.

Ян — не сильное и не хорошее, а Инь — не слабое и не плохое

Инь связывают с мягким и женским, а Ян с твердым и мужским, что верно. Но далее, не понимая природы Инь и Ян, многие авторы говорят, что Инь — это слабое и/или плохое, а Ян — сильное и/или хорошее. Это ошибка, которая приводит ко множеству заблуждений и неверных выводов.

Одним из проявлений Инь является вода, которая мягкая и уступчивая, но тем не менее точит камень. А одним из проявлений Ян является твердое старое дерево, которое может ломаться на ветру, как и скала, которая рассыпается от ветра и дождя.

Ян не есть все хорошее и сильное, а Инь не есть все плохое и слабое! Обе силы могут проявляться в негативном и позитивном качестве, и обе силы могут проявлять силу и слабость. Все зависит от обстоятельств. Например, жадность — это проявление Инь, но не потому, что Инь плохое, а потому, что Инь — это сжатие и концентрация, удержание… Поэтому все эмоции и качества характера, которые заставляют человека отгораживаться от мира, нарушать Единство с ним, удерживать что-то силой, — будут проявлением Инь. Но также проявлением Инь будет и мягкость, например, в качестве воды или скромности. Так как мягкость — это принятие в себя, поощрение движения к центру.

Но вам стоит запомнить, что обе силы образуют Единство! Именно их единство создает жизнь и все мироздание вместе с ней. А значит нужно овладеть искусством Гармонии и в любой ситуации двигаться к Единству, тогда ваши решения будут мудры.

Инь и Ян — это силы, которые создают колебания Бытия

Прежде чем пойти дальше, стоит рассмотреть диаграммы Инь и Ян и разобраться с тем, что на них изображено. Так как наибольшее число заблуждений связано именно с самой распространенной диаграммой Инь Ян.

Но сначала давайте рассмотрим, как же Инь и Ян рождаются и создают все мироздание (также об этом рекомендую почитать в статье о даосизме)…

На диаграмме выше видно, что все начинается из Небытия (пустая окружность). Небытие — это состояние, когда нет никаких проявлений, которые можно было бы измерить и распознать. Это пустота, которая содержит в себе потенциал всего мироздания, но сама по себе никак не проявлена.

Сначала происходит рождение Бытия (окружность с точкой посередине). В этот момент все мироздание — единое целое. Его отличие от Небытия в том, что его уже можно заметить и сравнить с пустотой Небытия. В этот момент появляется разница между жизнью и смертью, между проявленным и непроявленным.

Далее происходит разделение Бытия на две базовые силы Вселенной — Инь и Ян (полосатая окружность). Этому знаку Инь Ян более 3000 лет, он возник во времена неолита. Черные полосы соответствует энергии Инь, а белые — энергии Ян. Эти два вида ци располагаются во Вселенной как бы слоями. Они противоположны друг другу, отталкиваются и производят противоположный эффект во всем, в чем проявляются. Незакрашенная середина полосатой окружности символизирует исходное Единство всего Бытия. То состояние, к которому в конце-концов возвращаются даосские мастера проходя Путь назад к Дао.

Китайский термин «ци» можно перевести как энергия или жизненная сила. Но у ци также есть и свое сознание, которое обеспечивает ее движение и проявление особым образом. Поэтому говоря Инь и Ян ци, я подразумеваю некие две жизненные силы, составляющие также и одухотворенную основу Вселенной!

Приходя в движение Инь и Ян ци проходят 5 стадий, которые также называют 5 движений ци (У Син). По сути эти 5 стадий представляют собой разное сочетание количества Инь и Ян в определенное время и в определенном пространстве. Все процессы во Вселенной образуются за счет этого изменения баланса Инь и Ян. Самый простой пример — смена дня и ночи или смена времен года.

Инь и Ян проходят через следующие фазы, отображенные на рисунке выше:

• Вода — зрелая Инь. Фаза, когда в определенном времени и пространстве энергии Инь максимально много, а Ян — минимально мало.
• Дерево — растущий Ян, когда Инь начинает убывать, а Ян начинает расти.
• Огонь — зрелый Ян. В этой фазе количество Ян максимально много, а Инь минимально мало.
• Земля — фаза равенства Инь и Ян, точка Гармонии.
• Металл — молодая Инь, когда Ян убывает, а Инь начинает расти.

Названия этих фаз придуманы даосскими мастерами по внутренним ощущениям каждой фазы движения Инь Ян! Это не просто красивые названия, а те, что отражают качество ци, которое вы можете почувствовать и сами, если начнете практиковать упражнения Нэйдань (внутренней алхимии).

Стоит также рассмотреть более современную диаграмму Инь Ян, которая получила самое широкое распространение и вводит в заблуждение многих людей относительно природы Инь и Ян ци.

В этой диаграмме черная половина круга обозначает Инь, а белая — Ян. Убывание черной половины и ее плавный переход в белую и потом обратно символизирует изменение баланса Инь и Ян, то есть те 5 движений ци, о которых я кратко рассказал выше. Но вот белая и черная точки приводят к ложным идеям о взаимном превращении Инь в Ян, а Ян в Инь. А все дело в том, что эту диаграмму конфуцианцы подсмотрели у даосов и начали трактовать по-своему. В исходном виде точки были приближены к центру диаграммы и показывали алхимический процесс сплавления Инь и Ян.

Сплавление Инь и Ян производится на первом уровне Нэйдань, как один из шагов к полному Единству с Дао. Для этого ученик сначала учиться работать со своей ци, накапливает ее в достаточно большом количестве, уплотняет и потом усердной практикой соединяет две отталкивающиеся силы в единое целое. Это приводит к тому, что его ци становится на порядок мощнее. Любая практика начинает работать во много раз лучше, в сознании происходят определенные изменения и начинается долгий Путь к духовной самореализации.

Но так как современная диаграмма потеряла свою исходную форму и уже не отражает алхимический процесс, то наличие точек можно трактовать, как: когда Ян достигает своего пика Инь скрывается, а потом опять начинает нарастать и, достигнув своего пика, скрывает Ян. Изменяется баланс Инь и Ян, но не они сами! Все это кажется мелочью, пока не начинаешь читать философские тексты, которые делают далеко идущие выводы исходя из ошибочного понимания природы Инь и Ян и неверной трактовки этой диаграммы.

Проявления Инь и Ян

Чтобы понимать что такое Инь и Ян и как они влияют на все, что нас окружает, необходимо научиться видеть их проявления. Внутри нас количество Инь и Ян поровну, если только мы не нарушаем свою Гармонию. Но Инь и Ян ци распределены по телу неравномерно, где-то есть и Инь и Ян, а где-то скапливается больше Инь или больше Ян. То же самое и с их распределением по Вселенной. Есть места где больше скапливается Инь, а есть где больше скапливается Ян.

Базовое проявление силы Ян в движении от центра к периферии (рассеивание). Потому Ян может себя проявлять во Вселенной как:

• рассеивание под давлением (сопротивление) и потому твердость, стойкость, но и упрямство, негибкость
• благодеяние, отдавание, но и расточительность
• сострадание, доброта, но и ярость, раздражение (рассеиваем энергию и в случае добра и в случае ярости)
• рождение чего-то нового, создание и творчество, но и активное эгоистичное вмешательство в естественный ход вещей
• движение, но и суета, пустое беспокойство
• мужское
• огонь, тепло, свет, солнце, звезды, небо

Базовое проявление силы Инь — движение от периферии к центру (сжатие). Поэтому Инь может проявляться во Вселенной как:

• сжатие под давлением и потому мягкость, гибкость, но и безвольность, слабохарактерность
• накопление, сохранение, но и жадность, стремление к выгоде
• безмятежность и гармония, но и безразличие
• совершенствование того, что рождено, формирование, но и разрушение, деформация
• покой, но и безынициативность
• женское
• вода, холод, темнота, сила гравитации, луна, земля, черные дыры

Обе силы могут нести пользу и могут нести вред! Ян рождает, а Инь формирует и развивает. Когда Ян окончательно рассеивается, Инь уничтожает то, что было рождено. Инь накапливает, а Ян растрачивает.

Но нужно понимать, что Инь и Ян распространены во Вселенной слоями и потому весьма относительны. Например, Земля по сравнению с Солнцем — это Инь, так как Солнце содержит намного больше Янской энергии, чем Земля. Но если сравнить Землю с мертвым астероидом, то Земля более теплая и живая, чем он. И можно в этом контексте сказать, что Земля — это Ян, а астероид Инь (и еще это более верно, если Землю сравнить с черной дырой).

Эта относительность по началу может вводить в ступор, как это Земля Инь по сравнению с Солнцем, но по сравнению с черной дырой — Ян? Все дело в том, что Земля обладает силой гравитации, что является одним из проявлений силы Инь. Но при этом внутри Земли есть магма, горячее ядро, которое содержит энергию Ян. Ее мало, если сравнивать с Солнцем, но по сравнению с более Иньским объектом ее достаточно, чтобы сказать, что Земля это Ян. При этом на самом деле Земля просто содержит и Инь и Ян. Но в практике даосы всегда рассматривают Землю как источник энергии Инь, так как источником Ян является Солнце (из него ведь проще брать Ян ци).

Так наши внутренние органы и каналы относят к Иньским или Янским, но в Иньских каналах может быть также и Ян ци! Просто названия выбираются по основной функции канала или органа в определенном контексте! Поэтому следует всегда понимать в каком контексте вы рассматриваете те или иные объекты и процессы.

Но важно понимать, что эта относительность не превращает Инь в Ян и наоборот! Так вода есть проявление Инь, но горячая вода будет уже излучать тепло, то есть Ян ци, но при этом сама вода не перестанет быть Инь. Поэтому древняя диаграмма Инь Ян, где отображена полосатая окружность, где каждое черное кольцо (Инь) противостоит белому (Ян) более точно отображает реальное распределение Инь и Ян во Вселенной.

Небесная пружина Инь Ян и великий предел

Мы подошли к самому важному на мой взгляд в природе Инь и Ян. Так как базовое проявление Инь является движение от края к центру, то есть сжатие и концентрация, то Инь ци склонна к накоплению. А Ян ци склонна к рассеиванию, так как ее базовое проявление — движение от центра к краю.

В итоге мы можем проследить механизм возникновения любых процессов во Вселенной… После рождения Бытия из Небытия и разделения единого Бытия на две базовые силы Инь и Ян, они находятся в равновесии. Вся Вселенная неподвижна, в ней ничего не происходит. Но с течением времени Инь накапливается в определенных точках пространства, а Ян рассеивается. Это нарушает равновесие в этих точках и ци начинает двигаться, проходя через 5 стадий: Земля, Металл, Вода, Дерево, Огонь и потом по кругу снова Земля…

Все приходит в движение. Когда Инь доходит до своего предела (фаза Вода) в действие вступает закон Гармонии, согласно которому Инь начинает уменьшаться, а Ян увеличиваться. В трактате Лао-цзы «Дао Дэ Цзин» об этом сказано так:

Путь Неба таков, что оно ограничивает излишнее и поддерживает недостающее.

Путь мира людей таков, что они отнимают у тех, кто не имеет достатка, и прислуживают тем, кто имеет с избытком.

Дао Дэ Цзин, 77 (перевод Александра Кувшинова)

Это мгновение, когда Инь достигает предела и запускается механизм Небесной Гармонии, называют Великим пределом. Сам механизм иногда называют Небесной пружиной, так как он действует подобно пружине. Восстановление баланса Инь и Ян, после того, как Инь чрезмерно накопилась, а Ян рассеился, подобно взводу пружины в часах. И заводит этот механизм сама Вселенная. Человек чаще всего сопротивляется этому, нарушая принцип Гармонии, что ведет ко множеству страданий. Но об этом я рассказываю в другой статье, посвященной Гармонии.

Современная диаграмма Инь Ян также называется Великим пределом. Возможно, именно из-за этого механизма Небесной пружины, который восстанавливает Гармонию, после того, как дисбаланс Инь и Ян доходит до предела. Это великий предел потому, что именно в момент завода Небесной пружины Небытие как бы поддерживает Бытие, чтобы то просто не разрушилось.

Напомню, что ци не просто энергия, а жизненная сила, обладающая одухотворенностью и сознанием. Все механизмы, создающие жизнь — заложены в самом тонком слое реальности!

Механизм Небесной пружины вы можете наблюдать во всех процессах Вселенной. Например, круговорот воды в природе… Вода (Инь) испаряется и образует облака, закрывая Солнце. Это меняет количество Ян ци под облаками и приводит к нарушению равновесия Инь и Ян. Когда количество воды в облаках доходит до предела, начинается дождь. Он восстанавливает баланс Инь и Ян и все начинается снова. Это же можно проследить в изменении атмосферного давления, ветрах, течениях, изменениях климата, миграции животных, движении жидкости в нашем теле или движении ци согласно суточному ритму.

Понимание природы Инь и Ян дает нам возможность понять принцип Гармонии, Недеяния и Единства. А следование этим принципам позволяет не терять счастье из-за перемен Инь и Ян в нашей жизни, сохранять здоровье до самой смерти и жить в достатке. Все это я детально рассматриваю в других статьях, посвященных принципам даосского мышления.

5 движений ци (круг У Син)

Чтобы лучше понимать перемены Инь и Ян, стоит немного детальнее рассмотреть 5 движений ци.

Во-первых, хочу еще раз подчеркнуть, что все перемены Инь Ян происходят в определенное время и в определенном пространстве. Например, смена времен года в южном или северном полушарии.

Соотношение количества Инь и Ян в пространстве меняется и проходит 5 стадий, о которых я уже кратко говорил выше. На рисунке ниже показан круг У Син (5 движений ци), где стрелками показан порядок порождения каждой из 5 фаз и порядок подавления.

Круг порождения выглядит так:

• Вода (зрелая Инь) порождает Дерево (молодой Ян) — то есть после предельного накопления Инь ци ее количество начинает уменьшаться, а количество Ян ци начинает увеличиваться, что и порождает фазу Дерево. Пример этой фазы — очень раннее утро, когда ночь пройдя свой пик начинает уходить.
• Дерево (молодой Ян) порождает Огонь (зрелый Ян) — то есть Ян ци продолжает расти и доходит до своего предела в фазе Огня. Пример, весна (Дерево), которая сменяется летом (Огонь).
• Огонь (зрелый Ян) порождает Землю (гармония) — Ян ци дойдя до максимального значения рассеивается и уменьшается, пока не сравняется с Инь ци. Пример, глубокое безмятежное состояние сердца и сознания, когда человек ничем не расстроен и не возбужден, а просто спокоен.
• Земля (гармония) порождает Металл (молодая Инь) — Инь ци постепенно накапливается и баланс Инь и Ян сдвигается в сторону Инь. Пример, осень, когда приходит первая прохлада.
• Металл (молодая Инь) порождает Воду (зрелая Инь) — накопление Инь доходит до предела и переходит в фазу Воды. Пример, наступление Зимы или старости.

Есть множество соответствий всевозможных процессов (перемен во Вселенной) каждой из 5 фаз круга У Син внутри нас и вовне. Перечислять их все бесполезно. Лучше, чтобы вы уловили саму суть этих перемен и научились распознавать Инь и Ян в любом процессе, который решите проанализировать.

Но вот вам некоторые соответствия каждой фазе, просто для ознакомления:

Вода

• Плотный (основной, иньский) орган — Почки
• Полый (парный, янский) орган — Мочевой пузырь
• Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган — Чёрный
• Время года — Зима
• Вкус — Соленый
• Положительные эмоции — Нежность
• Отрицательные эмоции — Страх
• Патология эмоций — Фобия
• Ткани тела — Кости
• Заставы тела — Уши
• Выделения — Моча
• Звук — Крик
• Этап жизни — Смерть
• Сторона света — Север
• Планета — Меркурий

Дерево

• Плотный (основной, иньский) орган — Печень
• Полый (парный, янский) орган — Желчный пузырь
• Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган — Зелёный
• Время года — Весна
• Вкус — Кислый
• Положительные эмоции — Доброта
• Отрицательные эмоции — Гнев
• Патология эмоций — Меланхолия
• Ткани тела — Связки и сухожилия
• Заставы тела — Глаза
• Выделения — Слезы
• Звук — Плач
• Этап жизни — Рождение
• Сторона света — Восток
• Планета — Юпитер

Огонь

• Плотный (основной, иньский) орган — Сердце
• Полый (парный, янский) орган — Тонкий кишечник
• Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган — Красный
• Время года — Лето
• Вкус — Горький
• Положительные эмоции — Любовь, радость
• Отрицательные эмоции — Злость, нетерпение
• Патология эмоций — Истерия
• Ткани тела — Сосуды и кровь
• Заставы тела — Язык
• Выделения — Пот
• Звук — Пение
• Этап жизни — Рост
• Сторона света — Юг
• Планета — Марс

Земля

• Плотный (основной, иньский) орган — Селезёнка
• Полый (парный, янский) орган — Желудок
• Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган — Жёлтый
• Время года — Межсезонье (бабье лето, но между всеми 4 сезонами, то есть 4 раза в год встречается)
• Вкус — Сладкий
• Положительные эмоции — Покой
• Отрицательные эмоции — Беспокойство
• Патология эмоций — Ипохондрия
• Ткани тела — Мышцы
• Заставы тела — Полость рта
• Выделения — Слюна
• Звук — Смех
• Этап жизни — Зрелость
• Сторона света — Центр
• Планета — Сатурн

Металл

• Плотный (основной, иньский) орган — Лёгкие
• Полый (парный, янский) орган — Толстый кишечник
• Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган — Белый
• Время года — Осень
• Вкус — Острый
• Положительные эмоции — Мужество, порядочность
• Отрицательные эмоции — Печаль
• Патология эмоций — Депрессия
• Ткани тела — Кожа
• Заставы тела — Нос
• Выделения — Слизь
• Звук — Вздохи
• Этап жизни — Старость
• Сторона света — Запад
• Планета — Венера

Следует понимать, что все эти соответствия даосские мастера определили благодаря практике, а не просто придумали! Например, на этом сайте есть видео с практикой Цигун «6 целительных звуков», которая полностью базируется на круге У Син (5 движений ци).

Некоторые соответствия используют для оздоровления организма, некоторые для его совершенствования. Этот же круг используют и в фэншуй, в понимании перемен Инь Ян для гадания или продумывания стратегии. По сути эти перемены происходят во всех процессах, а значит теория Инь Ян может быть использована в любой области человеческой деятельности. Но чтобы использовать это, вам также понадобиться изучить 5 базовых принципов даосского мышления, чтобы вообще понимать, как можно использовать перемены Инь и Ян для решения своих задач.

На рисунке круга У Син также есть стрелки, которые образуют пятиконечную звезду. Это круг подавления. Например, Вода подавляет Огонь… То есть, если в фазе Воды Иньской энергии будет слишком много (действие Небесной пружины по каким-то причинам ослаблено), то в фазе Огня Янской ци будет недостаточно и круг 5 движений ци начнет давать сбои. Так, например, если мы едим много соли и нарушаем водный баланс почек с помощью алкоголя, то это негативно скажется на работе сердца (так как Инь в почках будет слишком много). Почки соответствую фазе Воды, а сердце — Огню.

Но проблемы могут возникать и в круге порождения… Например, если мы часто испытываем страх и почки этим ослаблены, то в следующей фазе движения ци — Дереве, будет нехватка ци. А значит печень, которая соответствует фазе Дерева, будет недополучать нужное количество энергии.

Конечно, в реальности все может быть намного сложнее, но всю сложность порождают 2 типа связей между фазами движения Инь и Ян ци: связи порождения и связи подавления. И это касается не только здоровья наших внутренних органов, а вообще всех процессов во Вселенной.

3 слоя реальности и качество Инь и Ян ци

Прежде чем читать дальше, убедитесь, что вы представляете себе строение энергетической системы человека…

Вся ци не только делиться на Инь и Ян, но также имеет и другие различия. Прежде всего она делиться на Изначальную или прежденебесную и обычную или посленебесную энергию. Изначальная ци или Прежденебесная — коренится в Небытие, она более тонкая по своему качеству, одухотворенная и является основой, для обычной ци. Изначальную ци еще называют Прежденебесной, так как эту ци мы получаем до рождения, прежде чем увидим небо. Ее запас у нас ограничен и когда он заканчивается, мы умираем. Даосские мастера научились восстанавливать запас Изначальной ци и продлевать жизнь, чтобы иметь возможность полностью реализовать свой духовный потенциал и обрести Единство с Дао. Для работы с Изначальной ци используются практики Нэйдань. Обычная ци или Посленебесная — это более грубая энергия, которая порождена Бытием (она вторична по отношению к Изначальной ци). Мы вдыхаем ее извне, поглощаем с едой и водой и напрямую впитываем из окружающего пространства. Обычную ци достаточно легко почувствовать и научиться с ней работать. Именно с ней мы работаем во всех упражнения Цигун. Но ци делиться не только на Изначальную и обычную, но еще и разделяется по степени грубости на 3 вида, соответствующие 3-м слоям реальности: физическое тело, ци и дух. Эти 3 вида ци еще называют тремя сокровищами. Первое сокровище — Цзин. Это сущностная энергия тела, которая создает форму нашего физического тела и тесно связана с ДНК и РНК. Она храниться в нижнем даньтяне (который отвечает за здоровье физического тела) и почках, но присутствует во всем теле.

Цзин, как я уже сказал выше, делиться на Изначальную и обычную энергию. Изначальную мы получаем от родителей при зачатии и ее запас ограничен, а обычную мы потребляем с едой.

Чтобы Цзин хорошо выполняла свою функцию, она должна быть «живой», пропитанной Ци (более тонкой ци, которая описана ниже). Именно поэтому во многих упражнениях Цигун, когда мы впитываем энергию извне, мы ведем ее в нижний даньтянь, чтобы напитать нашу Цзин ею и оздоровить. И именно поэтому полезно есть такую еду, в которой осталась живая Ци (жизненной силой). Второе сокровище — Ци. На китайском вся энергия называется ци, но конкретный вид энергии, который можно перевести как «жизненная сила» также называется Ци. Чтобы не путь эти два слова, я буду писать Ци с большой буквы, когда имею ввиду именно жизненную силу, особый вид ци, хранящийся в среднем даньтяне и энергетических каналах.

Благодаря Ци все системы нашего организма работают синхронно, а жидкости двигаются. Напомню, что любая ци — не просто энергия, она еще несет в себе информацию и обладает особой формой сознания!

Все процессы, которые протекают в нашем теле, происходят благодаря Ци. И в даосских практиках, когда мы перемещаем энергию по нашей энергетической системе, — это всегда Ци, так как Цзин передвигать невозможно (это основа тела), а дух можно только питать Ци и направлять на постижение Изначальной природы и мироздания. Поэтому как только появляется застой Ци, слабая проходимость энергетических каналов, накопление мутной Ци — человека начинают одолевать болезни.

Ци в нашем теле выполняет несколько функций:

1. Стимуляция роста и развития — Ци способствует росту и развитию организма, а также физическим преобразовательным процессам во внутренних органах. Если Ци становится мало или она слабеет, то рост и развитие организма замедляется, а сила и потенциал внутренних органов и каналов падает.
2. Регулирование температуры тела —  если эта функция Ци нарушена, то человека может ощущать холод или жар, что также влияет на кровяное давление и подвижность конечностей.
3. Защитная функция — Ци защищает нас от внешнего неблагоприятного воздействия. У нас есть защитное поле Ци, которое образуется из энергии выступающей за пределы тела из мелких энергетических каналов. Если мы болеем, внутренняя Ци начинает бороться с болезнетворной Ци, постоянно усиливая свое давление, пока полностью нас не излечит.
4. Контролирующая функция — Ци регулирует поток и распространение крови по телу, управляет умеренными выделениями пота и мочи. Нехватка Ци может вызвать нарушения кровообращения.
5. Функция преобразования — благодаря ей происходят всевозможные преобразования на уровне физического тела. Если эта функция ослабевает, то может нарушаться обмен веществ, происходят нарушения в работе внутренних органов, болезни крови и т.д.

Сам средний даньтянь тесно связан с нашей сердечной природой, силой воли и характером. Когда у нас много энергии в среднем даньтяне, то все наши черты характера (и положительные и отрицательные) проявляются ярче и мощнее. Так что несмотря на огромную роль Ци для нашей жизненности, она также сильно влияет и на состояние нашего сердца и сознания, поскольку ее значительная часть храниться в среднем даньтяне и тесно связана именно с ним.

Ци, также как и Цзин, делиться на Изначальную и обычную. Изначальную Ци мы получаем во время нашего зачатия, но и после нашего рождения ее запас продолжает расти примерно до 14 лет. После этого приток Изначальной Ци заканчивается и мы просто тратим ее на жизнь. Когда ее запас заканчивается, человек умирает. А обычную Ци мы впитываем напрямую извне, а также вдыхаем вместе с воздухом и поглощаем вместе с едой (вместе с обычной Цзин).

Третье сокровище — это Шэнь. Шэнь — это дух, самый тонкий вид ци, который тесно связан с верхним даньтянем, отвечающим за интеллект и нашу связь с духом. Шэнь — также как и предыдущие два сокровища делится на Изначальную энергию и обычную, их называют Изначальный дух и Познающий дух. Изначальный дух (Шэнь) существует вечно, это наша прямая связь с Дао. Духовное развитие — это процесс постижения нашей Изначальной природы (Изначального духа)! А Познающий дух дается нам во время рождения, он представляет собой нашу личность, которая исчезает, когда после смерти приходит время родиться вновь. В процессе духовного развития даосские мастера сливают эти два вида духа, направляя Познающий дух на постижение Изначального духа. И потому, достигнув полного единства со своим Изначальным духом даосский мастер может жить вечно, сохранив свою личность (но порядочно ее почистив).

Связь трех сокровищ друг с другом

Три даньтяня связаны друг с другом центральным энергетическим каналом и это обеспечивает связь трех сокровищ и их взаимное влияние. Ци (второе сокровище) активно циркулирует в теле, обеспечивая все внутренние процессы и в большинстве практик мы прежде всего работаем именно с Ци. И с помощью нее мы можем оздоравливать себя, напитывая Цзин Ци, а также можем развивать свой дух, направляя Ци на питание Шэнь.

Когда Ци в нижнем даньтяне много, то все энергетические каналы также получают ее в достаточном количестве и здоровье человека улучшается. Излишки Ци из нижнего даньтяня поднимаются в средний и человек начинает более активно вести себя в социуме, его таланты и недостатки проявляются ярче, помогая развиваться и добиваться успеха. Если Ци продолжает поступать в нижний даньтянь за счет даосских практик, то излишки Ци из среднего даньтяня поднимаются в верхний, что повышает интеллект человека, усиливает его творческие способности и помогает принимать более мудрые решения в сложных жизненных ситуациях.

Если же человек слишком сильно напрягает свой ум, обдумывая какие-то проблемы, то это истощает Ци в верхнем даньтяне. Если человек упорствует дальше, следуя своим эгоистичным желаниям, то верхний даньтянь может втягивать дополнительную Ци из среднего даньтяня, ослабляя характер человека. Это приводит к беспокойству, эмоциональной неуравновешенности и потере внутренней гармонии (за что отвечает средний даньтянь). Если процесс продолжается, то средний даньтянь берет Ци из нижнего, а это ослабляет уже физическое здоровье.

Если человек излишне эмоционален, то растрачивает Ци, находящуюся в среднем даньтяне. А это ведет к тому, что больше Ци потребляется из нижнего даньтяня и меньше Ци поступает в верхний. Также если человек много работает физически или чрезмерно много занимается спортом, это уменьшает запас Ци в нижнем даньтяне, и он уже не может подпитывать средний и верхний даньтяни. Это автоматически снижает интеллект, силу воли, нарушает внутреннюю гармонию и т.п. То есть все 3 сферы: физическая, эмоциональная и духовная связаны на энергетическом уровне.

Все, что происходит во Вселенной, сначала происходит на уровне ци, и только потом, иногда спустя длительное время, проявляется на уровне физической материи. Поэтому следует помнить, что нарушая гармонию (равновесие Инь и Ян) на уровне тела, жизненной силы или духа, вы вредите всей системе, всем трем сокровищам.

Инь Ян и три сокровища

Итак, мы рассмотрели, что вся энергия делиться на Инь и Ян, а также бывает Изначальной и обычной. Но также она делиться по степени грубости на 3 вида (3 сокровища): Цзин, Ци и Шэнь. И вполне логично, что каждое сокровище, бывает Изначальным или обычным, а также и Изначальное и обычное делятся в свою очередь на Инь и Ян.

То есть у нас есть:

• Изначальная Цзин Инь и Изначальная Цзин Ян — мы не работаем с ними напрямую, но косвенно поддерживаем и укрепляем с помощью практик Нэйдань, когда работаем с Изначальной Ци.
• Обычная Цзин Инь и Обычная Цзин Ян — они являются основой физического тела и мы поглощаем эти виды энергии, когда едим пищу. После еды животная и растительная Цзин перерабатывается и трансформируется в нашу внутреннюю Цзин. Для укрепления этих видов энергии используются упражнения для тела, например, комплекс Дао Инь.
• Изначальная Ци Инь и Изначальная Ци Ян — активно используются в практиках Нэйдань для оздоровления, продления жизни и питания Шэнь (духовного развития). Все глобальные внутренние трансформации проводятся с помощью этих видов ци. Даосские мастера могут пополнять запас Изначальной Ци за счет особых практик, а обычный человек нет.
• Обычная Ци Инь и обычная Ци Ян — эти виды энергии мы получаем вместе с пищей, воздухом, а также впитываем напрямую. Во время выполнения практик Цигун мы работаем именно с этими видами ци.
• Изначальный дух Инь и Изначальный дух Ян — это та часть нас, которая существует вечно. У обычного человека Изначальный дух обычно находится в спящем состоянии Инь. Но если мы начинаем активно заниматься духовным развитием, питая наш дух с помощью Изначальной Ци и чаще проявляя свою Изначальную природу, то Изначальный дух (Шэнь) становится Янским, проявленным.
• Познающий дух Инь и Познающий дух Ян — этот дух проявляется через нашу личность, сердце и сознание. По мере того, как мы живем, мы накапливаем омрачения и заблуждения, сталкиваясь с ограниченностью этого мира. Если ничего с этим не делать, то наш Познающий дух все больше содержит в себе Инь и все меньше проявляется как Ян. Если же мы практикуем Сингун и активно очищаем свое сердце и сознание, то постепенно избавляемся от Иньских качеств.

А с точки зрения относительности Инь и Ян, о которой я писал выше, если сравнить Изначальный дух и Познающий, то Изначальный дух — это Ян (так как он уже совершенен), по сравнению с Познающим духом (который Инь и содержит много эгоистичных заблуждений)! Задача совершенствования с помощью даосских методов, поменять Изначальный и Познающий дух местами, чтобы Изначальное было главным, а эгоистичное — второстепенным. Это и происходит, когда человек начинает постигать свою Изначальную природу.

Внутренние трансформации для даосского ученика начинаются со сплавления Инь и Ян Ци, а заканчиваются сплавлением Изначального духа и Познающего, а также соединением всех трех сокровищ (Цзин, Ци и Шэнь) в единое целое. Такой процесс завершается обретением тела света, яркой вспышкой, в которой даосский мастер исчезает из проявленного мира (Бытия) и обретает тотальное Единство с Дао. По своему желанию он может вернуться в наш мир снова, проявляя свою индивидуальность (личность), которая сохранилась вместе с его Познающим духом. Но внутренне, с точки зрения развития, такой мастер будет совершенен и идентичен всем другим мастерам, которые также реализовали свой духовный потенциал полностью и достигли тела света. Именно про таких мастеров говорят, что они обрели вечную жизнь, так как они достигли единства с Дао и при этом сохранили свою личность (напомню, что личность обычных людей стирается при перерождении).

Что делать, чтобы сплавить Инь и Ян и двигаться в сторону Единства с Дао

Все большие внутренние изменения начинаются тогда, когда человек начинает практиковать методы Нэйдань (внутренней алхимии). И первым крупным результатом является сплавление Инь и Ян Ци. Но прежде чем приступить к этому, сначала необходимо заложить фундамент для будущих изменений:

• научиться работать с обычной Ци, чувствовать ее, накапливать, направлять на циркуляцию
• увеличить внутренний запас обычной Инь и Ян Ци
• выровнять баланс Инь и Ян
• подготовить тело для длительных медитативных практик с помощью комплекса Дао Инь или других упражнений для тела
• очистить энергетические каналы от мутной Ци
• начать очищать свое сердце и сознание от омрачений и заблуждений
• вернуться к брюшному дыханию в повседневной жизни и использовать его в практике
• научиться опустошать свое сознание и сохранять внутренний покой и безмятежность

Все это вы научитесь практикую упражнения Цигун, Дао Инь и Сингун, которые входят в методы Закладывания фундамента. Понадобиться минимум полгода регулярной практики этих методов, чтобы подготовить себя к практикам Нэйдань.

На этом сайте есть видеозаписи со всеми необходимыми упражнениями Цигун и комплексом Дао Инь, а также статьи о практике Сингун в повседневной жизни и Лотосовая практика для культивации добродетельных качеств.

Также вам стоит познакомиться с принципами Даосского мышления, так как они помогут лучше понять всю даосскую систему самосовершенствования. В повседневной жизни будет необходимо начать восстанавливать Гармонию:

• на уровне тела,регулируя отдых и работу, покой и движение, голод и сытость, тепло и холод;
• на уровне ци,выполняя различные упражнения Цигун, особенно стояние столбом;
• на уровне сердца и сознания,начав наблюдать за собой в повседневной жизни и стараясь как можно чаще проявлять добродетельные качества вместо негативных, к которым вы склонны.

И будет совсем супер, если вы начнете прислушиваться к переменам Инь и Ян внутри и вовне… тренируя принцип Недеяния и Единства. Например, начнете отдыхать, когда ощущаете в этом потребность, двигаться и работать, когда тело хочет этого и когда внешние обстоятельства благоприятствуют этому.

Стоит научиться жить не выжимая досуха свою энергию, но и не лениться, сохраняя срединное состояние. Этому вас научат упражнения Цигун и базовые медитативные практики.

Когда вы почувствуете, что готовы идти дальше, я рекомендую познакомиться с практиками первого уровня Нэйдань, в школе Чжэнь Дао. Эти упражнения более сложные, потребуют от вас настойчивости и умения медленно и спокойно продвигаться вперед. Возможно, уйдут годы, чтобы достичь первого большого результата — сплавления Инь и Ян Ци. Но сделав это, вы уже никогда не станете прежним человеком! Это раскроет для вас Вселенную с совершенно с иной стороны, вы прикоснетесь к ее тайнам и глубинам, о которых обычный человек даже не слышал.

Если вы любите волшебство и тайны, стремитесь к мудрости и хотите иметь крепкое здоровье, как и я, то вы точно не пожалеете 🙂 Хотя придется потрудиться, и скорее всего, с таким усердием, которое от вас потребуется, вы никогда и ничего не добивались в своей жизни… Тем слаще будет награда — жизнь, полная приключений и загадок, как в самых лучших фэнтезийных фильмах 😉

Инь и Ян

ДОБРО И ЗЛО  > Статьи и отрывки Ю. Новиков Инь и Ян Когда речь заходит о проблеме добра и зла, нередко вспоминают такие понятия древнекитайской философии как ИНЬ и ЯН. Причем вспоминают о них обычно только для того, чтобы обосновать необходимость существования зла, равноправие добра и зла, взаимодополнение добра и зла. Такой внешне эффектный прием позволяет некоторым авторам строить целые философские системы, которые дают возможность подвести теоретическую базу под любые преступления, грехи и пороки. И многие верят им, ведь в основе рассуждений лежат не скороспелые современные учения, а мудрость, проверенная временем. Так в чем же тут дело? Действительно ли учение об Инь и Ян оправдывает зло, ставит его на один уровень с добром? Давайте попробуем разобраться. Как определяются понятия Инь и Ян? В литературе обычно для каждого из этих понятий приводится длинный перечень определений, которые на взгляд человека с европейским складом ума довольно слабо связаны между собой. Например, к определению Ян относятся: горячий, сухой, огонь, активный,  экстравертный, мужское начало, день и т.д. А к определению Инь относятся: холодный, влажный, вода, пассивный, интравертный, женское начало, ночь и т.д. И вот к этим цепочкам определений некоторые авторы через запятую смело добавляют добро и зло, причем добро причисляется к Ян, а зло — к Инь. Получается, что добро и зло — это столь же неотъемлемые и взаимодополняющие части мира, как мужчина и женщина, как огонь и вода, день и ночь. Однако в данном случае мы имеем дело всего лишь с подменой понятий. Противостояние добра и зла имеет совершенно другую природу, чем противостояние Инь и Ян, при этом добро никак не может быть отождествлено с Ян (как и с Инь), а зло — с Инь (как и с Ян). Ян — это прежде всего активное, отдающее, преобразующее, мужское начало мира. Инь — это пассивное, воспринимающее, сохраняющее, женское начало мира. Простейшие примеры. Солнце — это Ян-светило, так как оно светит своим светом, дает тепло, а Луна — это Инь-светило, так как она светит отраженным светом и не дает тепла. Мужчина — это олицетворение Ян, так как он добытчик и строитель дома, дающий начало новой жизни. Женщина — олицетворение Инь, так как она хранительница дома, вынашивающая и охраняющая ребенка. Ян и Инь совершенно естественно дополняют друг друга, хотя в каком-то смысле и противостоят друг другу. Важно тут то, что без Ян невозможно существование Инь, а без Инь невозможно существование Ян. Только их взаимодействие дает полноценную, разностороннюю и самовоспроизводимую жизнь. В жизни всегда чередуются или же существуют одновременно преобразование и сохранение, творчество и использование плодов этого творчества, бодрствование и сон, руководство и подчинение, и все это нормально, без этого нельзя. Противостояние добра и зла имеет совершенно иной характер. Добро — это гармония мира, развивающегося по воле Творца. Зло — это разрушение гармонии мира. Простейший пример: здоровый человек — это добро, а поразившая его болезнь  (телесная или душевная) — это зло. Добро и зло вовсе не дополняют друг друга, между ними идет борьба не на жизнь, а на смерть. Добро без зла может существовать, причем даже еще лучше, чем вместе со злом, а зло без добра существовать не может. Зло может жить и действовать, только паразитируя на добре, разрушая его. Никакой гармонии между добром и злом не может быть в принципе. Никакого совместного действия добра и зла также быть не может. Добро — это жизнь, а зло — это антижизнь, смерть. С точки зрения противостояния добра и зла, добром является гармония, равновесие между Ян и Инь, а злом — диспропорция, дисгармония между ними. Например, слишком много Инь, женских качеств в мужчине — это зло, и точно так же слишком много Ян, мужских качеств в женщине — также зло. Чрезмерная активность человека — это не меньшее зло, чем его чрезмерная пассивность. Все хорошо в меру, все должно быть соразмерно, именно так было задумано Творцом. И наиболее наглядно заметна принципиальная разница между Инь—Ян и добром и злом в той же древнекитайской и тибетской медицине. Согласно этим медицинским учениям, нарушения в работе любого органа, любой системы человеческого организма могут носить характер как Инь, так и Ян. Если функция органа подавлена, угнетена, недостаточна, то это Инь-болезнь органа. Если же орган перевозбужден, гиперактивен, слишком сильно выполняет свою функцию, то это Ян-болезнь органа. И то и другое плохо, и то и другое надо лечить, причем часто разнонаправленными методами. Излишне пассивные органы надо возбуждать, стимулировать, а излишне активные — успокаивать, тормозить. Острые болезни — это преимущественно Ян-болезни, активно разрушающие организм. Хронические болезни — это преимущественно Инь-болезни, мешающие организму восстановить свое нормальное функционирование. И то и другое опять же плохо, и то и другое — зло. Заметим, что как добро, так и зло могут действовать как Инь-методами, так и Ян-методами. Например, силы добра стараются восстановить утраченную гармонию мира (активность, преображение, Ян), а силы зла стараются защитить сделанные ими ранее разрушения (пассивность, сохранение, Инь). Или же силы зла пытаются разрушить какую-то часть мира (активность, преображение, Ян), а силы добра стараются защитить эту часть мира от разрушения (пассивность, сохранение, Инь). То есть вывод из всего сказанного очень прост: не надо смешивать, отождествлять понятия совершенно разной природы. Не надо свое стремление оправдать зло прикрывать неправильно понятыми древними учениями. Расширенный вариант статьи — на видео: ДОБРО И ЗЛО  > Статьи и отрывки

гармония Инь-Ян — Ведическая астрология = Jyotisha

Все в этом Мире состоит из мужской и женской энергии, в разных традициях для этих энергий есть разные названия: Инь и Янь, Шакти и Шива, Пракрити и Пуруша, Материя и Дух. Но суть остается одной и той же во всех традициях.

Нет ни одного предмета обладающего только женской энергетикой или только мужской. Все находится в гармоничным балансе со своей природой, как знак Тай-Цзы (Инь-Янь).
Женщина является потенциальным носителем энергии Инь или Шакти, но она не может и не должна быть наполнена только Иньской энергетикой, иначе это неминуемо приведет к дисбалансу в жизни и ко многим проблемам. Ныне часто навязываемый образ женственности обладает исключительно энергией Инь: мягкая, покладистая, часто находится дома и ухаживает за детьми, слушается мужа, ходит только в длинных платьях, покорная, не принимает решений, не посоветовавшись с мужем, смиренная, гибкая и подстраивающаяся под мужчину.
Кто долго старался удерживать себя в этом образе, знают какие проблемы пришли в последствии. В книге «Су-вень» говорится «Когда Инь достигает максимума, он превращается в Янь»

Это значит, что наша природа гармонична и она всё равно неосознанно будет стремиться к необходимому балансу, пробуждать Вашу Яньскую энергию, и если Вы себе сами этого не позволите, то будут:
— нервные срывы;
— приступы и вспышки агрессии и раздражительности;
— ожоги;
— ранения и ушибы;
— залипание в агрессивных, грубых мужчин или наоборот;
— агрессивные сексуальные сны;
— стремление к фильмам с насилием и жестокостью;
— постоянные колкие претензии к близким;
— температура без причины, лихорадки;
— аварии;
— агрессия со стороны окружающих (мы провоцируем окружающих проявлять Янь, чтобы подпитаться энергией), это часто обьясняет почему у внешне смиренных женщин часто бывают агрессивные и крикливые мужья;

Что бы глубже разобраться с этой темой давайте рассмотрим качества мужской и женской энергетики.

Женская энергетика (Шакти, Инь, Пракрити)
Время суток: ночь, тьма
Планеты: Луна, Венера
Качества: гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, все время стремится вниз. Олицетворяет материю.
В теле человека Инь отвечает за нижнюю часть.
Энергию Инь можно сравнить в текущей водой, представьте себе этот образ. Вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.
Также мощной энергией Инь обладает земля, она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует, она как потенциальная сила лежит и ждет, когда ее используют. Иньская энергия успокаивает, заземляет, дает глубинную силу.
Но чтобы лучше понять ее природу, нужно представить просто сгусток энергии, похожий на шар. Он никуда не движется, потому что инертен. Он просто находится в пространстве, ожидая вектора движения и возможности быть использованным. То есть женская энергия — это сила без вектора! Сама по себе сила, ведь слово Шакти именно так и переводится, как мощь. В Шакти содержится огромный потенциал энергии. В писаниях говорится, что будучи отделенным от Шакти, Шива (мужской принцип) находился в пустоте в недеянии, все его существо было погружено в транс, его тело было обездвижено. И когда Шакти соединилась с Шивой, Шива пробудился и начал действовать. Так часто бывает и в жизни: мужчина живет себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. Я знаю холостого мужчину, у него в доме большая кровать, стол с компьютером, холодильник и плита, больше ничего нет, ни обеденного стола, ни стульев, хотя квартира огромная. И живут такие мужчины спокойно, им ничего особо не нужно. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина И сразу появляется ремонт, и огромное количество всякий полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперед, зарабатывать больше, развиваться интенсивнее. То есть Шива приходит в действие!

Мужская энергетика (Шива, Янь, Пуруша)
Время суток: день, свет
Планеты: Солнце, Марс, Юпитер
Качества: активная, динамичная, целеустремленная, направленная, горячая, быстрая, категоричная, женская, резкая, ведущая, лидерская, дающая, легкая, стремящаяся вверх, олицетворение Идеи и Духа.
В теле отвечает за верхнюю часть.
Энергия Янь — это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она дает мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, дает желание действовать.
В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина — это принцип Идеи, Семени, которому нужна земля, потенциал силы.

Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70/30, чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% иньской энергии и 30 % мужской яньской.

Брюс Ли писал: «В символе Инь-Ян есть белое пятно на черной половине и черное пятно — на белой. Этим показывается, что жизнь существует в равновесии, ибо ничто не может выжить, находясь в крайности, будь то чистое Инь (мягкость) или же чистое Янь (твердость). Помните, что самое твердое дерево ломается быстрее всего, в то время как бамбук или ива выживают, склоняясь под ветром»

Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.

Если в женщине чрезмерно много Иньской энергии:
она теряет физическую форму, появляется или слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми;
появляются хронический заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле (все хронические заболевания происходят от переизбытка Инь в жизни и в энергетике человека)
появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, заторможенное состояние, вялость, апатия, обиды, тоска, ощущение изоляции;
пропадают цели в жизни, ведь у энергии Инь, как Вы помните, нет вектора, она просто находится в свободном бесцельном парении. Если у нас становится слишком много инь, то мы начинаем по инерции выполнять желания и цели окружающих людей, то есть куда понесет инерция, у кого из окружающих будет энергетика более Яньской, то к ним мы и прилепимся и будем расходовать свою Шакти на выполнение их желаний.
переизбыток Инь будет тянуть в горизонтальное положение,постоянное желание лечь и ничего не делать. Инь — это покой и даже смерть, способ тотального отдыха. От переизбытка Инь Вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия земная и материальная.
Энергия Инь принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина будет очень много требовать и никогда не сможет быть насыщенной. Ощущение, что все время мало… «Хочу больше, лучше, совершеннее, идеальнее…»
«Все не нравится» — это тоже состояние от переизбытка Инь, так как у Инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Я знаю огромное количество иньских женщин, которые требуют от окружающих подарков и внимания, а каких подарков и какого внимания они хотят — им самим неизвестно. При этом все остальные должны угадать то, чего они хотят, в то время как они сами не знают этого. Знакомая ситуация «Чего хочу — не знаю, но хочу этого сейчас и побольше!»?
Переизбыток Инь приводит к состоянию «Что воля , что не воля — всё равно». И такой женщине нет никакой разницы что делать, куда идти, с кем быть, от кого рожать. Все, как в тумане. Инь — это хаотичная бесформенная энергия. Она обладает огромной силой, но без направления уничтожает сама себя, именно поэтому считается гармоничным, когда женщина выбирает достойного мужчину и следует за ним, она обретает вектор для своей энергии.
Женщина со всем соглашается, следует за кем ни попади, в каждом видит Гуру за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения — ноль. Все делается так, как сказал Гуру. Иногда доходит до такого абсурда, что они звонят своим наставникам, чтобы узнать можно ли сегодня вступать в сексуальные отношения с мужем или варить вегетарианский борщ.

Это основные симптомы того, что Вы перебрали Июньской энергии, и пора приводить в норму свой Янь.

Если же слишком много Яньской энергии:
сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной, мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток Янь формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального. Спросите у мужчин! Когда женщина не занимается спортом, то у нее появляются жировые отложения по мужскому принципу: руки в области плеч, живот вперед, как у мужчины. (Иньский тип пополнения — это когда живот растет в стороны, то есть появляются бока, ну и бедра конечно). Я помню, с 17 до 18 лет практически профессионально занималась плаванием, был спортивный режим жизни и постоянные тренировки. У меня были огромные плечи, пресс с кубиками, я выглядела, как хорошо накачанный парень. Но с такой фигурой в платьях и сексуальном кружевном белье выглядишь просто, как трансвестит. Ничего красивого! В женском теле очень важно проявление Инь — плавности, гладкости, нежности, именно это привлекает мужчин. А сухие мышцы — это чисто Янь. Сухость кожи также говорит о большом количестве Яньской энергии в теле.
командует, всех строит. Обычно переизбыток Янь дает командный дух, и такая женщина всегда знает, как правильно, как хорошо и как надо. И если кто — то с ней не согласен, то будет конфликт!
не может принимать, все время дает. Яньская энергия является ведущей и дающей, и от ее переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху, конечно, запросто. Ей очень важно чувствовать себя дающей и благодетельной, желательно даже с трагически — героическим оттенком.

Вчера наблюдала интересный пример: лежу — загораю, к бассейну походит какая-то европейская пара, уже в годах. Мужчина ложится на шезлонг, и начинает читать книгу. Женщина устроила себе место, но из-за сильного света солнца она пытается подвинуть тяжеленный столб с зонтом к своему шезлонгу. Она и так пытается и сяк, но не может, так как ей это явно не по силам. Ее муж выглядывает из-за книги ненадолго, и увидев ситуацию, просто продолжает читать. Женщина не сдается, прикладывает все возможные усилия. Я лежу и думаю, когда кто-то из них пойдет на контакт, когда мужчина подойдет и поможет, или она наконец-то поймет, что рядом есть мужчина и попросит о помощи. Но нет. Я предложила свою помощь. Она отказалась, сказала,что справится. И конечно , она справилась через 20 минут безумных усилий, а потом рухнула , уставшая, на шезлонг. Это яркий пример яньской женщины: «Я сама смогу. А если и не смогу, то тогда вообще ничего не надо мне»
категорична. У такой женщины нет серединных решений, есть правильно (это как она думает), и есть не правильно (все остальные). И конечно, ее религия, ее способ жизни, ее манера строить отношения — правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах.
напряжена, не может расслабиться. Янь это энергия напряжения, если ее много, то никакой возможности расслабиться нет, единственная возможность как-то прийти в себя — это просто отключить голову, смотря фильм или сидя в интернете. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры, это их способ расслабления. Моя мама, когда стала работать на мужской работе, она стала тоже отдыхать подобным образом, если раньше она могла пойти в лес или в огород и там наполниться энергией Инь, то в последние годы она любит просто ложиться на диван и смотреть телевизор. Она говорит, что это единственное, что ей помогает отключить голову. Обратите внимание, если у Вас проблемы с расслаблением — Янь стало слишком много.
добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы ее уважали и ценили. Любовь не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведет учет доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для нее иногда даже удобнее, когда муж мало получает, так она сможет лучше его привязать к себе, и контролировать его жизнь. Часто такие женщины пытаются произвести впечатления своим богатством, дорогой одеждой и дорогими предметами интерьера, машинами, квартирами, работой и прочим. Мол «Смотри, какая я успешная!»
цепляется за результат. Для Яньской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. И так как есть сильная зацепка за результат, то она очень сильно страдает, когда не достигает своего. В то время, как чрезмерно Иньской женщине абсолютно плевать, она погружена внутрь, то Яньская женщина будет рваться до последней капли крови, прибегая к честным и не честным методам достижения цели.
залипает в мужчин. Как это не забавно, но именно активные яньские женщины сильнее всего залипают в мужчин, причем не в самых лучших представителей. Иногда сильной яньской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много Инь, и который «мягко стеля», нашел к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать все время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо.
появляются сексуальные отклонения в виде желания чрезвычайно жесткого и грубого секса с элементами насилия. Для женщины с переизбытком Янь — это неосознанный способ гармонизации себя. Когда в ее фантазиях ее унижают и подавляют, то выравнивается ее Инь, и это приносит ощущение гармонии на время. Но многие женщины этого не понимают, появляется чувство вины, ощущение себя грязной, не идеальной, развратной. Часто у таких женщин бывают эротические сны с участием нескольких мужчин, или просто агрессивные сексуальные кадры.

Мне за последние полгода наверное человек 30 посоветовали почитать книгу «50 оттенков серого», писали о том, что эта книга пробуждает чувственность, что она помогла многим женщинам раскрыть свою сексуальную энергию. Я не выдержала давления, и решила прочесть первую часть. Если смотреть на книгу с точки зрения художественной литературы, то это обычный бульварный роман без смысла. Ни глубины, ни психологии взаимодействия двух личностей (я — то ожидала этого). Но эта книга действительно является терапевтической.
Почему?
Яньская женщина (с явным избытком Янь) написала терапевтическую книгу для гармонизации таких же Яньских женщин, но подавляющих себя. В книге есть элементы подавления женщины, сексуальной агрессии, насилия, садизма, при этом в отношениях там яркий доминирующий мужчина и молодая девственная девочка. Ну просто терапевтическая книга по избавлению от накопившегося Янь! И так как сейчас огромное количество женщин именно с переизбытком Янь, то эта книга им резонирует, потому что читая о сексуальном насилии над хрупкой девушкой (а читая, они ассоциируются в героиню) их внутренний Инь приходит в норму, внутри становится легче, пробуждается чувственность, скрытая за большим количеством подавленной мужской энергии. Более подробно о сексуальной жизни я буду рассказывать в специальном вебинаре в марте, в этой теме очень много сложных нюансов.
тотальный уход в духовность и философию. Духовность — это ,в принципе , прерогатива Янь, это постижение Духа через разум. Путь Инь — это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то ее мужская энергия начинает зашкаливать. Поэтому у женщины немного другой путь к Богу — он практический и прикладной: служение Божествам, приготовление пищи, чтение мантр, общение со своей Богиней и тд. Не уходите слишком глубоко в духовность, это будет разрушать Ваш Инь и все материальные радости жизни.
ну и конечно переизбыток Янь будет провоцировать «горячительные» болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Яньские болезни протекают быстро и очень ярко!

Прочитав все это, Вы, конечно, спросите:
«Как найти гармонию? Как научиться поддерживать этот баланс 70/30?»

Баланс, это вещь очень хрупкая и очень сложная. Невозможно однажды достичь баланса, и жить в нем всю жизнь! Даже в течении дня нас будет маятником бросать из Инь в Янь, и назад, потому что мы живем в очень активном мире с постоянно меняющимися энергиями. На работе в Вас будоражат Янь, Вы приходите вся заведенная, а дома включаете лекцию о Иньской женственности, и резко летите в Инь…То Вы стараетесь изо всех сил быть ведический, и целую неделю читаете мантры и встаете в 5 утра, а через неделю Вы достаете джинсы, садитесь за руль и врубаете, что потяжелее…
Баланс — это то, к чему нужно стремиться все время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями, за своими желаниями, за динамикой своего настроения.
Если Вы чувствуете, что начали витать в мыслях и идеях, постоянной спешке, погоней за целями и воплощениями идей, что Вы поддерживаете себя агрессивной или быстрой музыкой, или что в сексуальной близости Вам захотелось агрессии, то начинайте заземляться, уходить в Инь. Осознанно замедляться, осознанно слушаться и быть ведомой.

Давайте разберем способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии:

Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем, как заняться мужскими Яньскими делами (управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество), проговорите себе «Сейчас я делаю это … (Яньское дело), и от этого я становлюсь сексуальнее, обаятельнее, женственнее». Все, можете начинать. Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне, у Вас будет от мужских дел расти женская энергетика. Я так всегда делаю, когда сажусь за руль. Мне очень помогает, так как мне, с моим Марсом, всегда нужно помнить о том, что автомобиль это, в первую очередь, средство передвижения от пункта А в пункт Б, а не гоночный болид на трассе Формула 1. У меня спортивная машина, и иногда я ловлю себя на том, что еду по городу, активно маневрируя, со скоростью 80 миль в час (по-моему, если переводить в километры, то это 120км/ч), и тут я понимаю, что что-то не то, и вспоминаю, что я забыла сказать себе, что от вождения становлюсь женственной. Я говорю это себе уже в процессе, и стиль вождения меняется мгновенно, как по-волшебству. Современный мир таков, что мы, женщины, иногда вынуждены заниматься мужскими делами: водить машину, руководить персоналом на работе, принимать решения, защищать себя и своих детей, проявлять жестокость, отстаивая свои ценности. Мы не можем отказаться от этого, но мы можем использовать свое сознание для трансформации этих процессов в созидательные для нас. Помните об этом!

Во-вторых, помните о том, что Вы женщина. Одно памятование об этом будет возвращаться Вас в гармонию.

Чувствуйте свой темп. В гармонии есть ощущение радостного покоя, того, что движешься «в своем темпе», в соответсвии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то все равно нет ощущения спешки и скорости.
Раньше мы с папой вместе бегали по 10 км, и это было страшное испытание. Нет, вовсе не из-за дистанции. Сейчас я пробегаю 15 км за час, и не чувствую упадка, но с папой все было иначе. Мой папа бежал чисто Яньским способом, сначала он несся с огромной скоростью, а потом шел пешком, и так по кругу. Я изматывалась до невозможности следуя его темпу. Так длилось пару месяцев, и я совсем отчаялась, подумала, что никудышний из меня бегун. И как — то папа уехал, и я побежала одна в своем темпе, не загоняя себя. Я пробежала всю дистанцию без проблем, и потом чувствовала себя отлично. После этого я бегаю исключительно в своем темпе.

Обратите внимание на свою жизнь.

Успеваете ли Вы за ней?

В своем ритме ли движетесь?

Комфортно ли Вам в таком ритме?

Нет ли у Вас желания все бросить и просто пожить?

Может быть у Вас периодически появляются болезни, чтобы уложить Вас отдыхать?
Осознавайте свои ощущения. Когда у нас появляется переизбыток Янь, то нас несет обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать спасибо или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи. Мы резко судим людей, становимся категоричными в своем мнении. Мы начинаем доминировать, и у нас появляется сложности даже с банальным послушанием, когда кто-то из близких говорит «Принеси это», «Дай мне вот это…». Нас начинает возмущать, где же «Пожалуйста» или «Я тебе не слуга» Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, что Вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом, что стали более резко двигаться, стали более жестко говорить, стали по-другому ощущать тело. Когда в нас много Янь, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас все в порядке с Инь, то мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь.

Обратите внимание на свое тело во время движения:

как Вы двигаетесь? Легко? Плавно?

Приятно ли Вам находиться в своем теле во время движения?

Нравятся ли Вам ощущение от своего движения?

От своего телесного состояния?

Оно расслабленное или напряженное сейчас?

Слушайте свое тело, оно никогда не врет, в отличии от ума

Наполняйтесь Инь. Сейчас мало женщин с сильным перебором Инь, и Вы наверняка не одна из них, поэтому энергия Инь не будет лишней для Вас. Делайте практики заземления, учитесь отдыхать в горизонтальном положении, расслабляйтесь и принимайте заботу от окружающих. Осознанно останавливайте спешку в своей жизни, чтобы наполниться отдыхом. Побольше бывайте на природе, рядом с водой. Вы прекрасно знаете все способы наполнения женской энергией!

Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую Иньскую энергетику, то мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у Вас.

Если же, Вы чувствуете переизбыток Инь, что Вы все время вялая, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности и на все наплевать, то пришло время гармонизировать свой Янь и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу.

Что делать?
Занимайтесь спортом, желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и дает желание жить. Из активности также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много).
Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать то, в чем давно отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать!
Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.
Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день.Любые перемены — это энергия Янь. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, оденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесет Вам мотивацию!
Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь Вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого Вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать кайф от ошибок, ведь они дают нам неоценимый опыт.
Ради интереса, научитесь говорить «нет» тем, что Вами пользуется. Пусть в Вашем лексиконе будут фразы «Нет, спасибо! Я хочу другое»
Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы, например «Мирный воин», «Неприкасаемые», «Прекрасная зеленая» и т.д.
Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе диск с песнями, которые заставляют Вас подняться и танцевать!
Наблюдайте за мужчинами, замечайте мужчин. Старайтесь делать это безоценочно, то есть не рассматривать их, как мужей, а видеть их, как проявление Янь: сильные, деловые, целеустремленные.

У меня есть подруга, которую обожают все мужчины, куда бы она не пришла, к ней обязательно подойдет какой-нибудь брутальный деловой мужчина и познакомится.

Я спросила ее: «В чем твой секрет?», и она шепотом мне ответила: «Если честно, я просто восхищаюсь мужчинами, в каждом есть что-то необыкновенное. Иногда меня восхищают их руки, иногда идеи и мысли, иногда волевой взгляд. Но в любом случае, я всегда вижу что-то, что меня очень восхищает. И в этот момент у меня мурашки пробегают по телу. У меня нет к ним какого-то сильного влечения, я не хочу их приручить, просто мне нравится на них смотреть, они особенные». Нужно сказать, что сама она очень женственна и красива. И у нее хорошо гармонизированы Инь и Янь, это видно сразу. В девочках она замечает красоту, в мальчиках силу.

Очень важно стремиться к равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если мы на 99,9 % Инь, то в Вашу жизнь придет мужчина чисто Янь, у которого не будет сострадания, нежности, ни понимания ни чувствования, скорее всего у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или наоборот, если Вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством Инь, домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.

Конечно, все мы разные, у всех идеальный баланс будет разным, у кого-то будет чуть больше Инь, и женщина будет комфортно чувствовать себя дома с детьми, будучи спокойной и послушной женой, у кого-то будет чуть больше Янь, и для женщины будет очень важна социальная реализация и служение обществу, помимо мужчины.

Но каждая женщина все равно будет невероятно женственной и привлекательной находясь в своем балансе, будучи собой до самых глубин.

Я прошу , не сваливайтесь в иньский инфантилизм. К сожалению, такое часто бывает после обилия статей про «правильную» женственность, девочки начинают со страшной силой качать свой Инь, причем качают его яньскими способами — жесткими аскезами, резкими отказами, резкой сменой гардероба и переменой привычек. Ничего хорошего из этого не получается. Сохраняйте равновесие, ищите свой баланс в котором Вы будете чувствовать спокойную легкую радость, что Вы в нужном месте и в нужном ритме.

Для этого просто достаточно напоминать себе, что вы женщина, сексуальная, обаятельная, женственная. А дальше у всех включаются свои энергии, ведь одно и то же качество в разных женщинах, все равно что красивая мелодия, которая исполняется на разных инструментах. Она по прежнему прекрасна и притягательна, но в каждом инструменте звучит по-своему.

Баланс приносит в жизнь женщины:
процветание;
хорошее позитивное общение, необходимых людей;
хорошее здоровье;
ощущение внутреннего спокойствия и комфорта при любой активности и темпе жизни;
ощущение себя ценной, в том виде, какой есть;
глубокий контакт с миром, с людьми, даже растениями и животными;
гармоничную сексуальную жизнь, которая полна разнообразия, но при этом наполняет глубокими сакральными энергиями;
духовность, которая дает силы и веру, ощущение поддержки Бога в каждый момент жизни.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

И пусть Ваша жизнь всегда приносит Вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!

Ваша Юлия Судакова ♡

ИНЬ и ЯНЬ, Инь-Ян, Инь, Ян. Китайская мудрость, китайская философия, баланс, Вселенная — эфирная мудрость для нового мира (ваш первый бизнес-электронный тренер)

Инь-янь символ обозначает вселенную, состоящую из инь и янь, которые составляют единое целое. только в сочетании. Две точки в символе указывают на то, что каждая из две энергии на высшей стадии своей реализации уже содержат семя и вот-вот трансформируется в свою полярную противоположность. → Инь-Ян Счастье → 2 катализатора из Творчество «Великий производит два полюса, которые, в свою очередь, порождают энергии тьмы (инь) и свет (янь).« ~ Л-синь чунь-чиу Инь-Ян из → Коммуникация → Прослушивание Две полярные энергии Инь и Ян представляют две фундаментальные силы, которые создают и гармонизируют Вселенную посредством их взаимодействие.Эти две противоположные, конфликтующие силы присутствуют в каждом действие. Они символизируют две полярные энергии, которые их колебания и взаимодействие, ответственны за динамическую Вселенную. Понятие означает, что реальность состоит из отношений между противоположными принципы. Инь-Ян из → Успех в бизнесе → Ценностные инновации → Организация-победитель Инь и Ян: свойства и Ассоциации Инь Ян Женский Мужской Пассивный Активный Приемная Креативный Темный Яркий Мягкий Жесткий Первоначальное значение инь и янь Инь Ян Северная сторона холма (т.е. вдали от солнца) Южная сторона холма (т.е. лицом к солнцу) Некоторые символы Инь и Ян Инь Ян Луна Вс Ночь День Вода Пожарная Черепаха Дракон Черный цвет Красный цвет Северный Юг Свинец Меркурий Четные числа Нечетные числа → Влияние на людей : Инь-Ян стратегии → Предпринимательское творчество: Инь и Янь Источник Инь-Ян Концепт Концепция инь-ян происходит из Книги перемен ( И-цзин) , китайская книга мудрости и оракулов, относящаяся к переходному периоду между династиями Инь и Чжоу.Основная философия Книги Изменение основано на Конфуцианство, но присутствуют и даосские идеи. Он основан на идея двух полярных энергий, деятельность которых приводит в движение все сущее о и рождаются. Первоначально эти две энергии назывались просто свет и тьма, но позже стали называться инь и Ян . Взаимодействие инь и ян производит изменения, что следует понимать как движение Дао. → Управление изменениями : Инь-янские стратегии Инь и ян — полярные проявления Дао верховный окончательный. Единое разделено творческими силами Дао на две части. противоположные энергии и двойственности, которые затем порождают «десять тысяча вещей », их конкретными проявлениями являются Земля и Небо. Ян и Инь действуют во вселенной в первую очередь благодаря пяти элементам: Земля (Сатурн), Вода (Меркурий), Металл (Венера), Дерево (Юпитер) и Огонь (Марс). Эти элементы под руководством пяти планеты образуют вместе с Солнцем и Луной семь правителей. Каждый из элементов также может быть Ян или Инь, так что комбинация всего этого может дать широкие возможности числа (sic) и астрологические альтернативы.Каждый из Конечно, у него есть символ, который может быть и часто был вырезан из нефрита. → Дао из Руководство Различные способы Глядя на мир Понятие инь и ян также означает разные способы смотреть на мир, который можно воспринимать по-разному. Инь , или «темная сторона» в отличие от «солнечной стороны» янь , и идея состоит в том, что все имеет как минимум два аспекта. Проявление Непрерывное изменение От смешения инь и ян возникают пять элементов — вода, огонь, дерево, металл и земля — ​​пять фаз трансформации, или пять энергий, определяющих течение природных явлений.Этот проявление всех явлений рассматривается как циклический процесс, бесконечный возникновение и исчезновение, как и все, по достижении крайней стадия, превращается в свою противоположность. Основная общая характеристика Инь и Ян, следовательно, состоят в возникновении этого непрерывного изменения, которое считается движением Дао. Символ Тао Инь и ян — символы Дао и Таосим.Это динамическая сила Дао, постоянно взаимодействующие друг с другом. Инь Янь из Успех в бизнесе Дао помогает вам достичь большего с большим трудом. меньше усилий. Это простое умение происходит от соответствия реальности. По песне певца не отличишь. Вы не можете отличить танцора от танец. Когда вы в гармонии с Дао, когда идете с его течением энергии, ваш врожденный интеллект берет верх, и правильные действия происходят сам по себе. Дао учит вас искусству жить и действовать бизнес. Он дает вам совет, который дает перспективу и баланс. Это одинаково хорошо применимо к в управление большим организации или ведения малого бизнеса, управление нацией или руководство небольшой командой, чтобы ваше личное развитие или к коучинг человек… Подробнее Китайский традиционный Медицина Энергии инь и ян , которые рождают 5 основных элементов имеют большое значение в традиционной китайской медицине и общее отношение к здоровье. Организм здоров только тогда, когда инь и янь держатся друг за друга в → баланс… Подробнее Инь и Ян дюйм Китайский Кулинария Как понятие инь и янь связано с едой? Базовый приверженность этой философии можно найти в любом Китайское блюдо, от жареная говядина с брокколи до кисло-сладкой свинины. Всегда есть баланс цвета, вкуса и текстуры.Однако вера в важность следования принципам инь и янь в диете распространяется дальше … Подробнее Каталожные номера: «Энциклопедия наездников восточной философии и религии», Книги Райдера «Ключевые концепции восточной философии», Оливер Лиман

Все, что вам нужно знать о философии «Инь-Ян» ⋆ Новости Коста-Рики

Символ « Инь и Ян », также известный как «Чи Тай» или «Тайци», состоит из круга, разделенного буквой S на две части, одна белая, а другая черная.Внутри черной секции есть маленький кружок белого цвета. Внутри белого участка находится маленький черный кружок. Каждый из отдельных аспектов символа Инь Ян имеет определенное значение.

Согласно философии Вселенной Инь Ян, все существующее постоянно и в то же время циклично. Когда сила доминирует, она заменяется своей противоположной силой. Это действие продолжается и постоянно повторяется с течением времени.

СОВЕТ: Получите обновлений о предстоящих Коста-Рике Ретриты и мероприятия от присоединение Не пропустите на то, что происходит вокруг вас! Нажмите здесь .

Вот несколько примеров, иллюстрирующих философию Инь-Ян:

-Жизнь и смерть

-Ночь и день

-Небо и Земля

-Здоровье и болезни

-Тьма и свет

-Бедность и богатство

-Холодный и горячий

Символ Инь Ян

Инь Ян — это концепция даосизма , которая раскрывает двойственность всего, что существует во Вселенной.Ян — это яркая положительная энергия, которая проявляется интенсивно, а Инь — пассивный отрицательный свет. Каждый объект или ситуация связаны с этими двумя двойственностями, и «фен-шуй» отвечает за поиск баланса для достижения благополучия и удачи.

Принципы Инь Ян

Согласно даосизму, Инь Ян отвечает определенным универсальным принципам, а именно:

а) Инь и Ян — противоположности: однако они не абсолютны, поскольку для этой философии все существующее относительно.

б) Есть Инь внутри Ян, точно так же, как есть Ян внутри Инь: это дополняет предыдущий принцип, утверждая, что в каждом из них присутствует его противоположность, хотя она потенциально возможна, поэтому они не абсолютны.

c) Обе силы генерируют и потребляют друг друга: увеличение энергии Инь подразумевает уменьшение энергии Ян, но это не считается дисбалансом, а частью жизненного процесса.

г) Их можно бесконечно разделять и трансформировать: энергию Ян можно разделить, чтобы создать энергию Инь, и наоборот.Точно так же одна из сил может быть преобразована в свою противоположную.

д) Инь и Ян взаимозависимы: каждая из этих сил нуждается в другой, чтобы существовать.

Как применяется Инь Ян?

Концепция этих основных сил, противоположных и дополнительных, была применена в других областях, выходящих за рамки духовного. Некоторые боевые искусства включают упражнения на растяжку, которые «рисуют тайцзиту», наиболее популярное графическое изображение Инь и Ян.

В традиционной китайской медицине лечат болезни с помощью своей противоположной энергии.Таким образом, лихорадка указывает на избыток силы Ян (тепла), и для ее лечения применяются средства, основанные на энергии Инь (холода).

С другой стороны, фэн-шуй, который является дисциплиной китайского происхождения, которая стремится к гармонии и эстетическому и энергетическому балансу в окружающей среде, основывается на Инь и Ян, чтобы определить, есть ли в месте недостаток или избыток какой-либо из этих энергий, и работает о реорганизации пространства для достижения баланса.

В конечном счете, Инь Ян — это система распознавания того, как разделить шаблоны в нашей жизни и в то же время расслабиться и принять глобальный шаблон и целостную природу «Дао».Согласно этому принципу, силы всего, что существует во Вселенной, находятся в постоянном движении, по мере того как движение продолжается, каждая из энергетических сил постепенно превращается в другую, от Инь к Ян и от Ян к Инь.

В Resonance мы стремимся жить в гармонии с миром природы как отражение нашей благодарности за жизнь. Мы вместе создаем вдохновляющее и целостное сообщество, стремящееся работать, жить и учиться вместе. Мы резонируем с этим глубоким желанием принадлежать к улью и желанием жить высшей версией себя в служении.

НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ? Подпишитесь на нашу новостную рассылку, и мы будем отправлять вам обновления наших последних материалов, как только они будут доступны. Щелкните здесь .

Инь и Ян

Фабрицио Прегадио

В китайской космологии Инь и Ян — два противоположных, но взаимодополняющих принципа, регулирующих функционирование космоса. Их непрерывное соединение и разделение лежит в основе возникновения и исчезновения всех сущностей и явлений в мире «десяти тысяч вещей» ( wanwu ), в котором мы живем.

Согласно известному утверждению, которое можно найти в одном из приложений к Книге Перемен ( Ицзин ), «один Инь и один Ян — это Дао». Эти слова относятся к Дао, которое сначала определяет себя как Единство, а затем рождает два дополнительных принципа. Поскольку каждая из этих стадий порождает следующую, Инь и Ян в конечном итоге содержатся в самом Дао. В то же время фраза «один Инь и один Ян, это Дао» относится к непрерывному чередованию Инь и Ян в космосе.Когда преобладает один из двух принципов, другой уступает, но как только один из них достигает пика своего развития, он начинает отступать — и в этот самый момент другой принцип начинает свое восхождение. Этот режим работы особенно заметен во временных циклах дня (чередование дневного и ночного времени) и года (чередование четырех сезонов).

Ян наделяет, Инь получает, мужское и женское начало подчиняются друг другу.

Cantong qi (Печать единства трех)

Истоки этих понятий установить невозможно.Обычно считается, что термины инь и ян первоначально обозначали затененные и солнечные стороны холма, а позже стали использоваться в абстрактном смысле как космологические принципы. Самый ранний известный текст, содержащий список предметов, упорядоченных в соответствии с их качествами Инь и Ян, — это рукопись под названием Обозначения ( Cheng , найденная в Мавандуй), вероятно, датируемая III веком до нашей эры. Примеры предметов Ян и Инь, соответственно, упомянутых в этом тексте, включают: небо и земля; над и под; день и ночь; летом и зимой; весна и осень; мужчина и женщина; отец и ребенок; старший брат и младший брат; правитель и министр; солдаты и разнорабочие; речь и тишина; отдача и получение; делание и неделание.

Соединение Инь и Ян, представленное как соединение
сущностей Дракона (Ян держит Истинный Инь)
и Тигр (Инь, держащий Истинный Ян) на алхимическом треноге.
Синмин гуйчжи (Принципы сбалансированного выращивания)
о природе и существовании), 17 век.
[См. Также другую версию этого изображения.]

Между III и II веками до нашей эры Инь и Ян стали одним из столпов системы корреляционной космологии.Эта система координирует несколько наборов космологических эмблем друг с другом, включая Инь и Ян, пять агентов, восемь триграмм и шестьдесят четыре гексаграммы Книги Перемен . Каждый из этих наборов — это особый способ объяснения особенностей и функционирования космоса. Например, Инь-Ян и пять агентов соотносятся следующим образом:

● Инь связана с агентами Металл (запад / осень) и Вода (север / зима).

● Ян относится к Древу (восток / весна) и Огню (юг / лето).

● Баланс Инь и Ян представлен центральным агентом Почвой.

Связь Инь и Ян с пятью агентами лежит в основе представления о том, что Инь и Ян далее подразделяются на два состояния каждое: «малый Ян» (Дерево), «великий Ян» (Огонь), «второстепенный Инь». «(Металл) и« великий Инь »(Вода).[По этому поводу см. Таблицу из пяти агентов]

Отношения между различными космологическими конфигурациями, которые возникают между Дао и «десятью тысячами вещей», проиллюстрированы в Карте Великого Предельного ( Taiji tu ).

© Golden Elixir Press

Какой из 4 типов энергии Инь-Ян вы? Как восстановить баланс ци

Я взял курс мировой религии в университете, где мы изучали восемь различных систем верований со всего мира.Мне особенно понравился даосизм, основанный писателем-философом Лао-цзы (что в переводе означает «старый мастер») в Китае в 4 веке до н.э.

Что действительно пробудило мой интерес, так это принципы даосизма, сосредоточенные на «подлинности, долголетии, здоровье, бессмертии, жизненной силе, у-вэй… непривязанности, утонченности… спонтанности, трансформации и всевозможности». Эти принципы сильно отличаются от принципов христианской системы убеждений, в которой я вырос. Хотя Библия затрагивает одни и те же области, послание и тон совершенно разные.

Даосизм заинтересован в достижении идеального соответствия с миром природы в течение этой жизни на земле, вместо того, чтобы сбежать из этой жизни и войти в рай (лучшее и более совершенное место) в загробной жизни, как это делают авраамические религии.

Идеальное соответствие с миром природы означает поиск баланса в нашей жизни, и именно здесь вступает в действие принцип у-вэй. У-вэй описывается как «здоровый баланс ци (энергии) между Инь и Ян. Сбалансированный Инь-Ян «ведет к хорошему физическому и эмоциональному здоровью», что говорит о практике китайской медицины в том смысле, что определенные заболевания могут быть связаны с недостатком или избытком Инь или Ян.

Но что такое Инь Ян и как мы можем интегрировать принципы в нашу жизнь, чтобы восстановить баланс и гармонию? Инь Ян — это «двойственность, образующая единое целое». Одно не может существовать без другого. Думайте об этом как о дне и ночи. У нас не может быть ночи без понятия дня. Также как у нас не может быть женского без концепции мужского. Идеальное сочетание двух противоположностей образует Инь Ян.

С точки зрения женского (Инь) и мужского (Ян), эти энергии можно оценивать в индивидууме и настраивать для создания гармонии в их жизни.Духовный целитель Деганит Нуур объясняет, что людей можно отнести к категории обладающих одним из этих четырех типов божественной энергии.

Великий Инь

Люди, обладающие Великим Инь, более эмоционально созвучны своим чувствам, творчеству, интуиции и чувствам. Как прирожденные эмпаты и высокочувствительные люди (СЧЛ) Великие Инь могут размышлять над вещами. Они склонны к изоляции, что может привести к одиночеству.

Малый Инь

Обладает во многом теми же качествами, что и Великий Инь (творческий, чувствительный, интровертный), но эта энергия включает в себя некоторые мужские аспекты Ян, например, на нее не так легко влияют энергии других людей, как на Великий Инь.Малый Инь может защищать других людей и умеет наносить удары. В результате Малый Инь намного более сбалансирован.

Малый Ян

Обладая более экстравертными наклонностями и более высокой энергией, Меньшие Ян ожидают от жизни большего, они страстны и игривы. Малые Янги ориентированы на будущее и мечтают о большом, но они могут действовать прагматично, твердо стоя на земле. Люди также находят Малый Ян харизматичным и привлекательным. С другой стороны, принадлежность к этому типу может привести к тому, что вы почувствуете беспокойство или попадете в ловушку чего-либо.Малые Ян могут даже саботировать здоровые отношения или работу, потому что чувствуют себя подавленными в стабильности. С учетом всего сказанного, Малый Ян считается более сбалансированной энергией.

Большой Ян

Великий Ян знает, как добиваться результатов и достигать целей. Они блестящие мыслители, умеют решать проблемы и прирожденные лидеры. «Люди Великого Ян часто перенапрягаются и делают все для всех. Вы даете слишком много и не получаете достаточно ».

Как мы можем сбалансировать нашу энергию?

1.Внимательность

Независимо от того, какой у вас тип энергии, ежедневная практика внимательности может помочь вам оставаться в курсе своих привычек. Это, в свою очередь, позволяет изменять, расти и восстанавливать равновесие. Например, у меня есть энергия Высшего Инь. Ага, продано, это описание полностью мое. Осознание того, что я склонен к самоизоляции, означает, что я могу сознательно отказаться от этой тенденции и стремиться к Ян, чтобы жить более сбалансированной жизнью.

2. Отдых и размышления

Хотя это похоже на внимательность, это не так.Отдых и размышления, которые также могут означать спокойное времяпрепровождение или медитацию, помогают вам понять, почему вы делаете то, что делаете. Продолжая использовать себя в качестве примера, я пришел к выводу, что самоизолируюсь из-за страха быть отвергнутым. Итак, в первую очередь мне нужно работать над принятием себя, потому что, если я сначала принимаю себя, то не имеет значения, что другие думают обо мне, и это приведет меня к тому, что я стану более социальным. Опять же, это приводит меня к более сбалансированной жизни.

3. Толкайтесь в противоположном направлении

Если вы Великий Ян, займитесь чем-нибудь женственным, например проявите творческий подход, больше отдыхайте или найдите время, чтобы посидеть в тишине.Если вы Высший Инь, сделайте что-нибудь физическое, начните новый проект или займитесь чем-нибудь соревновательным.

Уравновешивание своего Инь-Ян или стремление к у-вэй может сделать вас более цельным, счастливым и довольным жизнью. Это то, к чему я стремлюсь каждый день.

Связанные: стресс, иммунитет и многое другое — эти точки акупрессуры спасут ваш разум и тело

Инь-йога для баланса, необходимого в сумасшедшей жизни

Еще больше — подпишитесь на нашу ежедневную вдохновляющую рассылку эксклюзивных материалов!

__

Фото: Лаверн, Мука, ​​Чаттаса, Муслаков, Техедор, Алекс, Ахмад; Unsplash.

Что они означают в древнекитайской философии?

ИНЬ и Ян представляют полярные противоположности в древнекитайской философии, которые имеют общие черты, которые поддерживают и генерируют взаимную энергию.

Согласно китайской астрологии, у всех знаков зодиака есть Инь и Ян.

🔮 Следите за всеми нашими последними историями о Китайском зодиаке .

7

У каждого животного китайского зодиака есть Инь и Ян

Что такое Инь и Ян?

Инь и Ян имеют дело с принципом существования и тем фактом, что все в жизни течет и растет.

Согласно даосской философии, каждая сущность на планете частично состоит из Инь, а частично из Ян.

7

Инь и Ян отвечают за мировую гармонию согласно древнекитайской астрологии.

Инь и Ян представляют собой энергетический набор с одной из двух полярностей в доминирующем положении.

Энергия Инь считается восприимчивой, интуитивной и женской, а энергия Ян — дающей, логической и мужской.

Откуда он взялся?

В китайской мифологии Инь и Ян возникли из хаоса во время сотворения Вселенной и, по-видимому, гармонично существуют в центре Земли.

Поскольку они были созданы и достигли гармонии в космическом яйце, это позволило родиться Пангу (или Пангу), первому человеку.

7

Этот символ был адаптирован в третьем веке до нашей эры для обозначения Инь и Ян Фото: Гетти — Автор

Кроме того, первые боги Фуси, Нува и Шэннун родились от Инь и Ян.

В древней китайской культуре меняющиеся отношения между Инь и Ян создают баланс в мире.

При нарушении дисбаланса могут возникнуть наводнения, засухи и эпидемии.

7

Знаки инь: Петух, Кролик, Свинья, Змея, Бык и Коза

Как это стало популярным?

Инь и Ян стали популярными, поскольку их изучали в китайской школе Иньян.

Цзоу Ян, также известный как Цзоу Янь, был космологом, который представил теорию.

7

Знаки ян: Обезьяна, Тигр, Крыса, Лошадь, Дракон и Собака.

Эти концепции также охватывали философию и космологию третьего века до нашей эры.

Ян считал, что жизнь проходит через пять фаз, известных как «усинг», с такими элементами, как огонь, вода, металл, дерево и земля.

Согласно теории Инь и Ян, элементы и их энергии поменялись местами друг с другом.

7

Элементы вносят вклад в Инь и Ян астрологических знаков

Что символизирует?

Классический белый и черный символ Инь Ян представляет противоположности и их сходство.

Каждая сторона имеет в своей основе элемент другой, представленный маленькими точками.

Важно отметить, что ни одна из сторон не важнее другой.

Стабильность Инь и Ян необходима для мировой гармонии.

7

Каждое конкретное зодиакальное животное принадлежит к Инь или Ян в зависимости от их стихии.

12 идей о символе Инь Ян

Инь-янь — один из самых известных символов восточной философии, встречающийся в искусстве, литературе, музыке, философии и науке на протяжении тысячелетий. Инь-янь, уходящая корнями в историю, также является полезным и весьма актуальным понятием для современной жизни, обучая равновесию, гармонии и мирному противостоянию

Вот 12 примеров легендарной мудрости, которую вызывает этот могущественный символ:

1.Инь-ян впервые появился в китайской философии еще в 3 веке до нашей эры.

2. Инь-янь всегда изображается в виде круга с двумя половинками, каждая из которых содержит единственный элемент (маленькую точку) на противоположной стороне.

3. Инь-янь воплощает дуализм — концепцию всей энергии, имеющей одинаково мощную противоположную энергию.

4. Инь-ян считается дополнительным, а не противоположным — инь проявляет лучшее из янь, и наоборот.

5. Инь — это черная половина с белой точкой.Инь представляет такие качества, как земля, женское начало и вода.

6. Ян — это белая половина с черной точкой. Ян представляет такие качества, как небо, мужское начало и огонь.

7. Инь ян часто интерпретируется как солнечный свет, играющий над горой и долиной: инь (темнота) — это тенистые глубины, а ян (свет) — солнечный склон. Когда солнце движется по долине, инь и ян меняются местами: темное становится светлым, а светлое становится темным.

8.Согласно китайскому учению, ни инь, ни янь не превосходят других. То, что увеличивает одно, уменьшает другое, и гармония (единственная высшая сила) недостижима, пока не будет восстановлен баланс между ними.

9. Концепция дуализма была главной задачей китайской школы философии и космологии Иньян в начале 3-го века. Цзоу Ян, ведущий мыслитель школы, считал, что жизнь имеет пять фаз (усин) — огонь, вода, металл, дерево, земля, — которые постоянно меняются в соответствии с принципами инь и янь.

10. В китайской мифологии инь и ян родились из хаоса, когда была создана вселенная, и сила инь-янь сейчас существует в гармонии в самом центре земли.

11. Согласно И Цзин, постоянно меняющиеся отношения между этими двумя половинами ответственны за баланс нашего физического мира. Землетрясения, наводнения и штормы должны быть результатом дисбаланса между инь и янь.

12. Мастер боевых искусств Брюс Ли в своей жизни и работе был сторонником философии инь-янь, говоря: «Все вещи имеют свою взаимодополняющую часть; только в человеческом разуме и его восприятии они разделяются на противоположности.Солнце не является противоположностью Луны, поскольку они дополняют друг друга и взаимозависимы, и мы не можем выжить без них ».

Инь и ян в китайской кулинарии

Древняя китайская философия инь 阴 и ян 阳 — часто сокращается до инь ян — это концепция, используемая для описания того, как очевидно противоположные силы на самом деле дополняют друг друга. Теория предполагает, что эти взаимодополняющие силы присутствуют во всех вещах, и что необходимо, чтобы эти силы были уравновешены.Это отличается от западного общества, где люди преимущественно верят в добро и зло, и что эти силы решительно и недвусмысленно противостоят друг другу, не имея возможности соединить их.

Инь и Ян представлены многими осязаемыми двойственностями, такими как свет и тьма, огонь и вода, мужское и женское начало. Считается, что все имеет аспекты как инь, так и ян — например, свет не может существовать без тени. Однако любой из этих двух аспектов может сильнее проявляться в конкретном объекте.Инь представлена ​​женским, пассивным, темным, холодным, а ян — мужским, активным, светлым, теплым. Солнце — это ян, луна — это инь. Китайские иероглифы инь и ян даже содержат символы луны 月 и солнца 日.

Эта философия играет важную роль в китайской культуре, особенно в традиционной китайской медицине и китайской кухне. На самом деле китайская медицина и еда неразрывно связаны: китайские практикующие предполагают, что здоровье человека можно улучшить, изменив диету, чтобы восстановить здоровый баланс между инь и янь в организме.Макробиотическая диета, разработанная американско-японским писателем Джорджем Отсавой, во многом основана на этой философии.

Большинство продуктов можно разделить на продукты с преобладанием инь, преимущественно ян или баланс между ними. Эти продукты не зависят от их физической температуры; скорее, они определяются множеством характеристик. Вообще говоря, продукты с более высоким содержанием воды считаются прохладными, или инь, тогда как продукты с более высоким содержанием энергии, особенно из жира, считаются теплыми, или янь.