Инерция мышления: Инерция мышления — это… Что такое Инерция мышления? — inakhan.ru

Содержание

Инерция мышления. Научный и социальный прогресс против консерватизма / Хабр

Происходящее вокруг нас находится в рамках некоторых законов и правил. Мышление человека не является исключением и тоже подчиняется ряду принципов. Главный принцип — минимизация усилий. Как говорится, лучше стоять чем идти, лучше лежать чем стоять и каждый у кого есть кот может в этом убедиться. Этот принцип распространяется и на наше мышление.

Ничто в биологии не имеет смысла кроме как в свете эволюции
Ф.Г. Добжанский

Эволюция обусловила нас давать в обыденной жизни предпочтения быстрым решениям и суждениям, не требующих значительных когнитивных усилий. Во-первых, каждый день ставит бесконечное количество вопросов и попытка все их глубоко обдумать просто невозможна, а во-вторых — нас просто скушают быстрее. Поэтому человеческий мозг имеет предрасположенность к шаблонам мышления, которые позволяют нам жить просто и эффективно. Проблема в том, что в более сложных вопросах эти шаблоны дают сбои и ошибки и для того, чтобы их корректировать, у нас есть более глубокое аналитическое мышление требующее существенных когнитивных и энергетических затрат.

Поэтому оно включается намного реже чем хотелось бы.

Если всмотреться в мигающую зелёную точку в центре, то восприятие отключит статичные жёлтые — эволюция обусловила нас уделять больше внимания динамическим объектам. Поэтому рекламные щиты стараются делать динамическими.

Представьте покупку печенек в супермаркете: можно воспользоваться правилом “большие упаковки стоят дешевле в пересчёте на сто грамм”. В большинстве случаев это даёт возможность сэкономить время на вычисления в уме одновременно экономя деньги, но есть и ушлые маркетологи, которые знают про этот шаблон и специально сделают большие упаковки более дорогими — в этом случае шаблон подведёт. Конечно, можно всегда делить цену на вес и стабильно получать правильные ответы, но это достаточно трудоёмко и редко кто пользуется этим приёмом постоянно.

Мышление ищет ту информацию и доводы, которые согласуются с её существующими убеждениями, а не ту, которая позволит их проанализировать
Даниел Канеман

Есть и врождённые шаблоны, один из таких шаблонов — “что видишь, то и есть” (оригинальное название: what you see is all there is).

Мышление по умолчанию пытается строить непротиворечивые картины происходящего на основе имеющейся информации, не пытаясь определить насколько имеющиеся данные соответствуют

минимальному объёму

для формирования достоверного вывода.

Есть хорошие примеры…

Взгляд на «сланцы»

Например, у “сланцевых” скважин на нефть и газ высокие темпы снижения дебита (добычи). На первый взгляд логично, что накопленная добыча таких скважин меньше, чем у скважин без резкого падения дебита, но на самом деле из этой информации такой вывод делать неверно и в итоге принцип “что видишь, то и есть” приведёт к ошибке. Если дебит скважины падает быстро, но с очень высоких величин, то даже за несколько лет такая скважина успевает добыть намного больше, чем традиционная в США за всю свою жизнь (

примеры

кривых добычи скважин для понимания). В итоге, накопленная добыча “сланцевых” скважин (т.е. добыча за всю жизнь скважины) выше традиционных скважин США и выслушивая аргумент про быстро падающий дебит от противников сланцев можно убедиться в суровой реальности шаблона “что видишь, то и есть”.

Если в 2000-х приходилось ежегодно бурить 20-35 тысяч скважин на газ, то после сланцевой революции бурение скважин сократилось в три раза, а добыча газа выросла в полтора. Для объективности стоит отметить, что в случае “сланцевой” нефти всё не так однозначно.

Можно привести бесконечное количество примеров, но всё сводится к тому, что мышление автоматически ищет простые объяснения сложным явлениям. В итоге же, простое и непротиворечивое на первый взгляд объяснение часто будет ошибочным.

Инерция мышления

Ещё одна проблема — инерция мышления. Мышление с трудом отходит от старых убеждений и до последнего склоняется к ранее сформированным умозаключениям, даже если всё вокруг им уже вовсю противоречит. Экономика США всё никак не объявит дефолт/гиперинфляцию (нужное подчеркнуть), а волна банкротств так и не наступила у добытчиков сланцевого газа или нефти. Тем не менее, из-за инерции мышления над расхождением реальности и собственных стереотипов задумываются немногие.

Эволюционно, инерция мышления возникла не просто так — это ключевой компонент, например, доверия и дружбы, но когда нужно максимально рационально проанализировать ситуацию она становится обузой. В целом, проблема в том, что распознать влияние когнитивных иллюзий на своё мышление очень сложно, поскольку это очень утомительное занятие. Даже те исследователи, которые сами изучали и формулировали эти иллюзии, живо и с задором рассказывают сами, как они раз за разом попадались на удочку когнитивных иллюзий.

США становятся нефтегазовой державой №1

Относитесь к предчувствиям с недоверием и при любой возможности заменяйте впечатления вычислениями

Даниэль Канеман, нобелевский лауреат

Не будем утомлять читателей, так как про сланцы написали уже

порядочно

и ограничимся одним графиком:

Перед нами основная причина падения цен на нефть, а учитывая, что газовые контракты привязываются к ценам на нефть, аналогично снизились и цены на газ. Инерция мышления будет воображать очередные причины для обвала добычи “сланцев”, но не стоит на них поддаваться.

Риски количественного смягчения (QE) сильно преувеличены

Программы QE известны как “печать” долларов Федеральной Резервной Системой США. Так же как и к “сланцам”, к такой монетарной политике звучало множество упрёков, начиная от предрассудков “так нельзя!”, вызванных инерцией мышления, до заявлений о скорой гиперинфляции. В итоге же, США стремительно вырвались из глубокого кризиса, гиперинфляции не произошло и правильная монетарная политика (QE) сыграла в этом как минимум одну из основных ролей:

Иногда звучат возгласы, что такие фокусы монетарной политики (напечатать и не уйти в гиперинфляцию) под силу только США, чья валюта является мировой резервной и торговой. Однако и это ошибочное суждение. Программы QE осуществлялись в Японии, Англии, Швейцарии, Еврозоне и стоит заметить, что там аналогично не было инфляционных всплесков, не говоря уже и гиперинфляции.

Более того, “напечатать” это логичный шаг в их ситуациях и любой свободный от инерции мышления центробанк в таких ситуациях должен поступать аналогичным образом. Статья обзорная и не будем углубляться в вопрос почему нет инфляционных рисков (“печать” в смысле QE, в действительности, не создаёт дополнительных активов в системе, а лишь меняет одно на другое), главное отметить эмпирику — QE не привело к высокой инфляции.

Биткоин как средство товарно-денежного обмена

На биткоин вылито не сильно меньше ушатов естественных удобрений. Тем не менее, живёт и здравствует. Уместно

вспомнить

что такое вообще деньги и для чего они нужны. Деньги это абстракция, которая упрощает торговые отношения, развивая их. Если у вас есть лишняя курица и вам нужна мука, то в системе с деньгами нет необходимости искать торговца мукой, которому нужна курица. Таким образом, деньги это средство обмена, которое служит цели упрощения товарно-денежных отношений, увеличивая производство и потребление товаров и услуг.

Деньги не содержат внутренней ценности сами по себе и не обязаны её содержать (как золото).

Используется ли биткоин как универсальное средство обмена? Да. Биткоинами можно оплатить покупки в Amazon, Microsoft, Dell и т.п., хотя в крупных компаниях это делается через третьи руки. Можно как угодно относиться к биткоин и рассуждать о его будущем, но сегодня в нашей вселенной

биткоин уже стал деньгами, выполняет их функцию, а значит развивает экономику и общество. Хотя инерция мышления может сопротивляться принятию этого эмпирического факта.

Биткоин справляется и с хранением средств, как минимум, не хуже многих валют. При этом не стоит забывать, что этот вид денег только начинает развиваться, а значит недостатки и ошибки возможны и простительны.

Дорогая возобновляемая энергия уже совсем не дорогая

Да, электроэнергия с ветряных электростанции раньше была дорогим удовольствием, а фотовольтаика была ну совсем дорогой. Инерция мышления говорит, что состояние дел останется таковым во веки веков.

Тем не менее, ветряная энергетика по любым оценкам (

МЭА

и т.п.) уже достаточно дешевая штука. Солнечные панели за последние 10 лет подешевели

в 10 раз

и стереотип их дороговизны продолжает устаревать на глазах. Для примера, себестоимость электроэнергии для Германии:

ГМО

Генно-модифицированные продукты изучаются намного тщательнее, чем натуральные. Во-вторых, натуральное это тоже результат операций, направленных на генетические изменения с целью получения новых видов (например, межвидовое скрещивание или мутагенез). При этом, ничто натуральное не застраховано от случайного

ГПГ

(горизонтального переноса генов), как внутри биологических царств, так и между царствами. Наконец, ГМО это способ накормить растущее человечество и деятельность “противников” выглядит как желание лишить общество дешёвой и хорошей пищи.

Среди учёных существует не полный, но всё-таки консенсус — 89% исследователей считают ГМО пищу безопасной. Эта статья обзорного формата и мы сошлёмся на интересные пояснения в блоге коллеги по блогосфере.

Немного юмора по теме:

Мораль

Инерция мышления это взгляд назад и поиск ответов на вопросы в прошлом, вместо целеустремлённости вперёд. Европа времён эпохи просвещения это отличный пример когда просветители разработали новые ценности эпохи модерна, а общество отбросило старые традиционные средневековые устои. Мир, наука и общество всегда развиваются, количественно и качественно — светлое будущее лежит вне предыдущих ценностей и парадигм.

Инерция мышления. Нюанс | khvostik

Есть такой термин “инерция мышления”, означающий склонность следовать уже выбранному пути, предпочитать привычные подходы, шаблонные действия, нелюбовь к нестандартности, новизне и т.д. (можно посмотреть и материал на русском).

Один американский психолог использовал более внятную аналогию: подобно тому, как астероид следует своим путем в космосе, люди имеют тенденцию двигаться по жизни в когда-то выбранном направлении.

Подозреваю, что для оценки происходящего с людьми на протяжении всей жизни, необходимо скрупулезно изучить их жизни, что и психотерапевту не каждому по силам, но у инерции мышления есть и более краткосрочный и, не исключено, не менее важный эффект.

Сослаться на научные исследования не могу, но наблюдения позволяют предположить, что в каком-то (подозреваю, что в значительном) проценте случаев люди ведут себя согласно инерционному сценарию, т.е. им труднее начать делать что-то другое, если они уже начали что-то делать.

Допустим, нужно убрать квартиру или закончить рабочий проект, или заняться налогами, но человек уговаривает себя, что у него есть время немного отвлечься и заходит в социальную сеть, открывает видео-игру или детектив, или дамский роман, или начинает смотреть фильм/сериал. Причем верит, что это всего на полчаса, а потом – “с новыми силами”, – он будет делать то, что так не хочется. Полчаса пролетают незаметно, потом еще полчаса… Никакие “новые силы” не появляются, более того – приходит понимание, что заставить себя делать нечто неприятное (убирать, работать, посчитывать налоги и т.д.) ему заметно труднее, чем он ожидал.

Можно даже не вспоминать о положительной обратной связи, которая возникает от нахождения в соцсетях или при иных приятных занятиях, хотя и это сильно влияет. Потому что если тот же самый человек сделает небольшое усилие с первым выбором и начнет уборку или проект, то продолжать ту же самую деятельность ему будет заметно легче, чем переключиться на нее с какой-нибудь иной деятельности.

Дело не только в том, что обычно мы поддаёмся искушению чего-то, приносящего удовольствие, так что переключение на “необходимую” – вернее откровенно неприятную нам, – деятельность создаёт значимый контраст, работающий против уборки или проекта.
Даже если есть два не особо приятных дела, то, начав делать одно, нам проще продолжать заниматься им же, чем переключиться на другое. И имеет значение не предпочтение неприятного дела А перед неприятным делом Б, но исключительно то, какое дело – А или Б, – человек начал делать.

Собственно к этой мелочи – тому, чтобы заставить себя с утра заниматься “нужным” делом, а не искать поводы “расслабиться”/”собраться с силами”, – и сводится в значительной степени проблема прокрастинации. Во всяком случае, как думается, у многих описанный механизм играет важную роль.

Разумеется, были озвучены наблюдения, не претендующие на полноту и всеохватность, возможно, не абсолютно точные и т.д.

Тем не менее, рискну предположить, что механизмов мысленной деятельности у людей не так уж и много. Потому многим могло бы помочь понимание того, что небольшое усилие утром в выборе приоритетов – что начать делать, – может означать экономию куда больших усилий, кои потребуются позже, когда сроки начнут поджимать.

Ну, или, как минимум, станет понятнее, почему минимальная уступка желанию утром “на секунду зайти в соцсеть” оборачивается полным разгромом всех планов на день. Потому что нам, людям, проще продолжать делать то, что уже начали.

Like this:

Like Loading…

Related

About khvostik

Это блог для тех, кто как и автор, предпочитает разбираться, а не верить. Что неизбежно приводит к отсутствию столь любимой многими однозначности и лёгкости при чтении.

Мы живём в мире, где всегда есть «с другой стороны» (а нередко и «с третье», «четвертой» и т.д.). Потому некоторые тексты получаются длинными и отнюдь непростыми, т.е. требуют интеллектуальных усилий и от читателей. Что в свою очередь резко ограничивает аудиторию — любители задуматься толпами не ходят. Теперь собственно об авторе: живу в Канаде, в пригороде Торонто. Человек правых взглядов, мировоззренчески близкий к либертарианцам (направление, отстаивающее максимальную личную и экономическую свободу), но не состоящий ни в каких партиях. Стараюсь не повторять сказанное другими, во всяком случае в той мере, в которой знаком с этими мнениями (нельзя исключить, что во многих случаях к сходным выводам пришли и другие). На истину в последней инстанции или постоянную правоту не претендую, довольно часто ошибаюсь, но честно пытаюсь разобраться в вопросе, несмотря на собственную предвзятость и ограниченные знания. Хвостик — это имя кота. К автору проще обращаться по имени — Иван 🙂

Инерция мышления.

..: u_boat_lab — LiveJournal
В 1916 году, в Германии построили офигенные линейные корабли Bayern и Baden.
Ещё два — Sachsen и Württemberg, не достроили, да там уже и достраивать не имело смысла.
Войну Германия проигрывала, шансов против англов на море не было, все силы были брошены на строительство подводных лодок.
Да и эти два, что вступили в строй, не успели освоить к главному сражению железных корабликов.
Bayern

Пострелять в войне, удалось только линкору Bayern.
С 11 октября 1917 года, Bayern участвовал в операции Albion, по захвату Моонзундских островов.
12 октября, у пролива Соэло-зунд, корабль подорвался на мине.

Взрыв пришёлся по правому борту, в районе носового отделения бортовых торпедных аппаратов.

При этом взорвались 12 баллонов со сжатым воздухом.
В отсеки до носовой башни главного калибра, поступило 1000 т забортной воды.
В бухте Тага-Лахт, был проведён временный ремонт с заведением пластыря.
Но на переходе в базу, пластырь отошёл, и опять началось затопление отсеков.
Bayern прибыл в Киль только 31 октября 1917 года и 3 ноября был поставлен в док военной верфи на ремонт.
В ходе ремонта, было принято решение демонтировать носовые торпедные аппараты, а их отделение дополнительно разделить несколькими переборками.
Эти самые бортовые, носовые и кормовые торпедные аппараты, немцы воткнули во все свои линкоры и линейныйе крейсера.
ТА линкора Ostfrisland, отснятые в США, которым этот корабль достался как военных трофей.
Бортовые — очень сложные устройства.

Обширные помещения бортовых ТА, затопленные в результате попаданий британских снарядов в Ютландском бою, привели к гибели линейного крейсера Lutzow.
— Ближе к вечеру дальнейшие беды Lützow произошли от затопления зарядного и снарядного погребов башен «А» и «В».
Это произошло за счет поступления воды через запасный выход, уже затопленного левого отделения бортового торпедного аппарата и от местной потери водонепроницаемости в переборке того же отделения и в противоторпедной переборке.

Да, корабль затонул не сам, его добил торпедами миноносец G 38.
Но вот я не пойму, зачем втыкать к линкор ТА, если снаряды летят на 20 км.
Инерция мышления, так же как и с таранным форштевнем.

Материал и фото из интернета.

Инерция мышления…

u_boat_lab — 06.10.2021
В 1916 году, в Германии построили офигенные линейные корабли Bayern и Baden.
Ещё два — Sachsen и Württemberg, не достроили, да там уже и достраивать не имело смысла.
Войну Германия проигрывала, шансов против англов на море не было, все силы были брошены на строительство подводных лодок.
Да и эти два, что вступили в строй, не успели освоить к главному сражению железных корабликов.
Bayern

Пострелять в войне, удалось только линкору Bayern.
С 11 октября 1917 года, Bayern участвовал в операции Albion, по захвату Моонзундских островов.
12 октября, у пролива Соэло-зунд, корабль подорвался на мине.

Взрыв пришёлся по правому борту, в районе носового отделения бортовых торпедных аппаратов.

При этом взорвались 12 баллонов со сжатым воздухом.
В отсеки до носовой башни главного калибра, поступило 1000 т забортной воды.
В бухте Тага-Лахт, был проведён временный ремонт с заведением пластыря.
Но на переходе в базу, пластырь отошёл, и опять началось затопление отсеков.
Bayern прибыл в Киль только 31 октября 1917 года и 3 ноября был поставлен в док военной верфи на ремонт.
В ходе ремонта, было принято решение демонтировать носовые торпедные аппараты, а их отделение дополнительно разделить несколькими переборками.
Эти самые бортовые, носовые и кормовые торпедные аппараты, немцы воткнули во все свои линкоры и линейныйе крейсера.
ТА линкора Ostfrisland, отснятые в США, которым этот корабль достался как военных трофей.
Бортовые — очень сложные устройства.

Обширные помещения бортовых ТА, затопленные в результате попаданий британских снарядов в Ютландском бою, привели к гибели линейного крейсера Lutzow.
— Ближе к вечеру дальнейшие беды Lützow произошли от затопления зарядного и снарядного погребов башен «>Это произошло за счет поступления воды через запасный выход, уже затопленного левого отделения бортового торпедного аппарата и от местной потери водонепроницаемости в переборке того же отделения и в противоторпедной переборке.

Да, корабль затонул не сам, его добил торпедами миноносец G 38.
Но вот я не пойму, зачем втыкать к линкор ТА, если снаряды летят на 20 км.
Инерция мышления, так же как и с таранным форштевнем.

Материал и фото из интернета.

CREATIME

Инерция мышления¹ (ИМ) – это привычка к стандартным мыслям и действиям в стандартных ситуациях.

Вот что придумали выпускники одной из американских школ. Там у них принято на прощание, перед выпуском, устраивать розыгрыш, чтобы выпускников надолго запомнили. Они запустили в школу трёх свиней с нарисованными номерами 1, 2 и 4. Несколько дней администрация искала свинью номер 3.

В центре управления полётами НАСА в Хьюстоне часто можно услышать, как инженеры спрашивают космонавтов: «Ну как там у вас, наверху?» – хотя в это время космонавты в действительности могут находиться и под Хьюстоном с другой стороны земного шара. Природа экономна, и наш мозг не исключение. Зачем совершать усилие, когда можно пойти по проторенной дорожке? Поэтому многие действия мы с вами выполняем совершенно не задумываясь, автоматически. Например, мы не задумываемся, когда завязываем шнурки – а ведь это сложная топологическая задача. То есть инерция мышления – действие по стереотипу – это эволюционно сформированный выгодный механизм экономии сил.

Но вот мы поменяли куртку с зимней на весеннюю – и из-за ИМ привычно ищем карманы на старом месте. Переставили кресло, которое стояло всегда в одном месте – так и упасть недолго, садясь в «кресло». Поменяли расположение папок или экранов в смартфоне – и по инерции попадаем не туда.
Так ИМ подкладывает нам «свинью» в необычных ситуациях или изменённых условиях. А вот это уже плохо.

Но это не самое неприятное её проявление. ИМ мешает придумывать новое, она «предлагает» нам старые ответы для новых задач.
Наше мышление помогает нам решать задачи и преобразовывать окружающий мир. А если оно тормозит и по инерции подсовывает нам своё раз и навсегда заученное представление об окружающем мире? Мы видим что-то новое, а наше мышление сопротивляется: этого не может быть! И человек как бы не замечает этого нового, для него это не существует. Новая информация и новые знания о мире проходят мимо.

И, конечно, ИМ сильно мешает изобретателям.

Например, первые автомобили имели форму кареты, по привычке. В Англии даже указ был, чтоб впереди автомобиля запрягали лошадь, дабы не раздражать общество видом самокатной повозки.

У мужчин и женщин пуговицы на одежде с разных сторон. Почему? Скорее всего, последних одевали служанки, которым было удобнее это делать, когда у хозяйки пуговицы расположены именно так. Ведь пуговиц было, представьте себе, под сотню! Служанок давно нет, и пуговиц уже не так много, а инерция мышления осталась…

К Наполеону однажды явился молодой американский изобретатель Фултон и предложил заменить французский парусный флот кораблями на паровых двигателях. Они могли бы пересекать Ла-Манш при любой погоде и осуществлять десантные операции в самые неожиданные для противника моменты. Корабли без парусов? Сама эта идея показалась великому полководцу настолько невероятной, что он высмеял изобретателя.
В данном случае из-за инерции мышления Наполеон не сумел оценить изобретение Фултона и без особых доказательств отказался от новой идеи. Не следует забывать, что Наполеон сам был сильным решателем, он поддерживал учёных и изобретателей. Он по достоинству оценил изобретение Аппера, и его армия впервые в истории была обеспечена консервами.

Томас Эдисон, автор многих изобретений, в том число телефона, категорически отрицал, что когда-либо можно будет говорить по телефону через Атлантический океан. Однако ещё при его жизни эта идея была реализована.

В ТРИЗ существует учебный курс Развития Творческого Воображения (РТВ), одной из целей которого является уменьшение инерции мышления при решении нестандартных задач.

Автор: Ирина Андржеевская.

1 В литературе, в том числе тризовской, встречается также синонимичное понятие «психологическая инерция»

Преодоления психологической инерции мышления у учащихся. Психологическая инерция

В одном сборнике логических задач читателям было представлено следующее задание: «Археолог нашел монету, на которой было указано, что она изготовлена в 7 году до н. э. Но коллеги сразу сказали ему, что это подделка. Как они это определили?». Сам автор в конце книги сообщил, что ему приходили письма с очень разными и, порой, странными ответами. Некоторые высказывали предположения по поводу рисунков на монетах, некоторые по поводу метала, другие – по поводу места, где была обнаружена монета. Но на деле, ответ оказался намного проще – надпись на монете «до н. э.» могла быть сделана только во время нашей эры, следовательно, – монета была подделкой.

Почему такой очевидный ответ вызвал трудности у множества людей? Подобный подход к решению задач, который основывается на предыдущем опыте или уже известных способах действий, получил название ригидности или инертности мышления.

Суть понятий «ригидность» и «инертность» мышления

Изучение инерции и ригидности мышления имеет продуктивную и длинную историю в области психологии. Систематические исследования ригидности можно проследить до гештальт-психологов конца XIX – начала XX века: Раймонд Кэттелл, Элс Френкель-Брансуик, Уильям Джеймс, Курт Левин, Авраам Лачинс, Милтон Рокеш, Чарльз Спирмен и Луи Терстоун внесли существенный вклад в изучение этого феномена. Более 100 лет систематического изучения психологической ригидности накопили большой объем исследований с некоторыми ясными и установленными результатами. Однако споры, связанные с несколькими фундаментальными аспектами этого феномена, остаются.

Что такое ригидность? Как это измеряется? И каковы причины и корреляции сопротивления изменениям? Для социальных психологов ответы на эти вопросы имеют особое значение. Ведь психологи всегда интересовались изменением поведения. Если просуммировать опыт исследований в этой области, ригидность – это сопротивление любым изменениям в поведении или суждениях.

Ментальная ригидность в психологии понимается как процесс, в котором индивид ведет себя определенным образом из-за предшествующего опыта. В области психологии ментальные наборы, как правило, рассматриваются в процессе решения проблем с акцентом на процесс отрыва от конкретных ментальных установок в формулировании понимания задачи. Нарушение умственных наборов для успешного решения проблем подпадает под три типичных этапа: а) тенденция к решению проблемы фиксированным образом; б) безуспешное решение проблемы с использованием методов, предложенных предшествующим опытом; в) осознание того, что решение требует разных методов.

Не менее важным и интересным понятием является инерция мышления. Люди часто проявляют свою естественную инерцию в процессе освоения инноваций или знаний. Они, как правило, следуют оригиналу, избирают привычные пути мышления и прибегают к их предшествующим знаниям и опыту при решении проблем. Такая рутинная стратегия решения задач называется «инерцией знаний».

Изначально понятие «инерция» было введено в области физики и использовалось для описания тенденции движения объектов. Но с 1980-х годов понятие стало применятся в разных областях, например, аутсорсинговая инерция (Мол, Котабе, 2011), инертный потребитель (Хан Х. и Ким и Э. Ким, 2011), организационная инерция (Д. Келли, Терри Л. Амбергей, Скотт А. Снелл, К. Гресов и Хизер A. Хевмен и др.). В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что инерционное поведение в процессе обучения и обмена знаниями препятствует творческому мышлению и прямо влияет на успешность выполнения заданий. Именно в таком контексте рассматривается инертность мышления.

Фактически инерция и ригидность мышления – это отказ от поиска новых путей и возможностей при решении задач или ситуаций.

Несмотря на долгую историю изучения ригидности, феномен продолжает привлекать исследователей из различных психологических дисциплин.

Концепт ригидности мышления привлек исследователей со всего мира: Африки, Китая, Восточной Европы, Индии, Японии, Мексики, Пакистана, России, США и Западной Европы.

Один из наиболее полных обзоров ригидности был представлен в часто цитируемой статье «Психологический бюллетень» Шейлы Чоун (1959) более 40 лет назад. В то время Чоун заявила: «Немногие основные темы современной психологии, по-видимому, предлагают больше перспектив, чем ригидность, и объем работы, которая проводится по этому вопросу, растет с каждым годом».

Еще одна тема, отмеченная Чоун, — это различие между функциональным и структурным подходами к ригидности, различие, сформулированное в более ранних статьях Коунина (1948) и Вернера (1946). Структурный подход рассматривал ригидность в терминах величины дифференциации между «ментальными областями». Человек с четко определенными и отчетливыми областями был очень консервативным и ригидным, а человек с менее четко определенными ментальными областями проявлял меньший уровень. Напротив, функциональный взгляд на данный феномен рассматривал его не как инструмент для организации информации, а как способ использования информации для решения проблем.

В своем обзоре 1959 года Чоун отметила, что трудно определить конструкцию ригидности. Действительно, этот термин использовался для описания ментальных наборов, установок, этноцентризма, стереотипии, отсутствия гибкости, упорства, авторитаризма и неспособности изменить привычки. В своем обзоре Чоун не смогла дать последовательного определения ригидности, отчасти потому, что среди исследователей не было единого мнения.

Понятие ригидности как одномерной конструкции датируется концом 1800-х годов и позднее было сформулировано Спирменом (1927), который назвал ее «ментальной инерцией». До 1960 года были выведены различные по своей форме и содержанию определения ригидности. В качестве примера можно привести формулировку Гольдштайна: «исполнение в недостаточной степени», Вернера: «отсутствие изменчивости ответа», «неспособность изменить свое понимание задания, когда того требуют объективные условия», «сопротивление переходу от старой к новой дифференциации».

Полезной разработкой с 1959 года был «Открытый и закрытый ум» Рокетаха (1960). Подводя итог широкому кругу подходов к конструкции, Рокетах определил ригидность как сопротивление изменениям убеждений, взглядов или личных привычек. Полезность этого определения – его многомерный характер. Ригидность – это не просто «упорство» поведения в определенной задаче, а разделение на когнитивные и поведенческие компоненты.

Но есть одно важное различие между персеверацией и привычкой. Привычка – типичная картина поведения, то есть поведенческий набор, в то время как ригидность – это еще и когнитивные установки, предшествующие поведению. Примеры привычек могут включать в себя ежедневные процедуры, такие как прохождение маршрутов от работы до дома. Сами по себе привычки не являются ригидными, это происходит только тогда, когда поведенческий паттерн продолжает сталкиваться с давлением.

История изучения эффектов ментальной ригидности и инерции

В процессе изучения этого феномена большое внимание уделялось изучению способа решения мыслительных задач. В традиционных экспериментах К. Дункера изучалась способность испытуемых применять привычные предметы непривычным путем. Задача была такова: имелась коробка с кнопками, свеча и спички. Свечу нужно было закрепить так, чтобы воск не капал на пол или стену (Рис 1).

В ходе исследования выяснилось, что большинство людей практически не способны разделять предмет и привычную функцию, которую он выполняет. Дункер писал: «…инертное мышление, по крайней мере в некоторой своей части, является препятсвием или затормаживанием непривычных действий».

Но особый интерес при изучении данного явления имеет эффект Лачинса или эффект установки . В классическом варианте эксперимента испытуемым предлагалось три сосуда разного объема и бесконечный запас жидкости. Производя реальные или мыслительные манипуляции с сосудами, испытуемый должен был в конечном итоге получить исключительно определенный объем жидкости в каждом сосуде. Изначально, участникам предлагался ряд задач, решить которые можно было только одним единственным способом – так называемые установочные задачи. Затем, предлагались задания, которые уже имели два варианта решения, причем новый вариант решения был значительно легче предыдущего. В конечном счете, большинство испытуемых решали эти задачи одним привычным для них способом, который они применяли в начале испытания. Если же экспериментатором давалась установка на поиск нового способа решения задания, участники тратили намного больше времени для поиска нового пути решения проблемы.

Выявленный феномен привлек внимание многих исследователей, которые впоследствии выявили множество факторов, ослабляющих или усиливающих эффект Лачинса. Так, количество решенных задач с использованием только одного варианта решения значительно уменьшается, если перед началом исследования на доске написать выражение «Не будь слепым!». Если же время или количество попыток ограничено, что приводит к повышению тревожности, действие эффекта значительно возрастает.

Также было установлено влияние мотивации на инерцию и ригидность мышления. То есть, чем больше у испытуемого выражена мотивация на достижение успеха, тем чаще он будет использовать вариант, который неизбежно приведет его к успешному решению задачи.

В следующей серии исследования группе была предложена задача со всадниками (Рис 2).

Нужно было расположить карточки таким образом, чтобы все всадники одновременно оказались на лошадях. Нюанс этого испытания состоял в лишних деталях – искривленных спинах лошадей. Зачастую, испытуемые пытаются поместить всадников на спины лошадей перпендикулярно, а нужно расположить их параллельно друг другу.

Таким образом, множественные исследования показали, что ригидность, стереотипизация, инерция мышления используются нами, прежде всего, для экономии времени и энергии. Действительно, чтобы каждый раз не принимать решения, которые касаются самых мелочных вопросов, мы действуем по ранее намеченному плану, избавляя себя тем самым от постоянного анализа ситуаций. Но, в то же время, «мыслительная лень» часто блокирует или нивелирует творческий потенциал, нестандартные подходы к задачам.

Основные закономерности и способы преодоления психологической ригидности и инертности

Анализ литературы позволил вывести основные «эффекты », которые задействуются при типовом инертном и ригидном мышлении.

6 основных	Причины возникновения	Основное проявление закономерности и примеры	Способы устранения
Неспособность анализировать или «одностороннее» рассмотрение проблемы.	Склонность доверять только «проверенным» методам решения задач, узкий кругозор и низкая эрудированность, наличие большого количества штампов и шаблонов выполнения задач, консерватизм, низкий творческий потенциал.	Неспособность анализировать ситуацию со всем множеством взаимосвязанных факторов, кроме тех, которые воспринимаются привычно, сложность в использовании привычных предметов «непривычным путем». Пример: эксперимент К. Дункера «…испытуемым давали коробку с кнопками и свечу; задача – прикрепить свечу к стене так, чтобы она располагалась вертикально и нормально горела. Испытуемые придумали множество хитрых способов, причём некоторые были совершенно невероятны по изобретательности и сложности. Однако большинство испытуемых не смогли догадаться, что нужно вынуть кнопки из коробки, прикрепить её к стене, а затем поставить в неё свечу. Когда другой группе испытуемых в том же эксперименте вначале показывали пустую коробку и кнопки, высыпанные на стол, это подсказывало им правильное решение, и они находили его быстрее». Решение задач привычным и удобным способом, избегание поисков новых вариантов решения проблемы. Пример: «На одном из семинаров по теории изобретательства была предложена слушателям такая задача: «Допустим, 300 электронов должны были несколькими группами перейти с одного энергетического уровня на другой. Но квантовый переход совершился числом групп на две меньше, поэтому в каждую группу вошло на 5 электронов больше. Каково число электронных групп? Эта сложная проблема до сих пор не решена». Слушатели – высококвалифицированные инженеры, заявляли, что они не берутся решать эту задачу: — Тут квантовая физика, а мы — производственники. Раз другим не удалось, нам подавно не удастся… Тогда я взял сборник задач по алгебре и прочитал текст задачи: «Для отправки 300 пионеров в лагерь было заказано несколько автобусов, но так как к назначенному сроку два автобуса не прибыли, то в каждый автобус посадили на 5 пионеров больше, чем предполагалось. Сколько автобусов было заказано?» Задача была решена мгновенно».	Всесторонний анализ задачи, поиск нескольких альтернативных вариантов решения. Сопоставление переменных не только с личностным опытом, но и с фактической стороной задачи. Методы преодоления психологической инерции, выявленные Г. С. Альтшуллером и пр.
Трактование ситуации или проблемы, исходя из опыта других людей	Экономия времени и энергии. Люди склонны доверять чужим суждениям касательно вопросов, в которых они сомневаются или не знают ответа. Опыт других людей в удачном разрешении задач переносится на свою проблему или ситуацию.	Сокращение времени на принятие решения или формирования мнения, исходя из опыта, полученного другими людьми в схожих ситуациях. Пример: К.С. Станиславский об актерских штампах «…Так, например, любовь выражается воздушными и настоящими поцелуями, прижиманиями к сердцу и своей, и чужой руки (так как принято считать, что человек любит сердцем), коленопреклонениями (причём красивые и благородные опускаются на одно колено, чтобы быть картиннее, а комики – на оба, чтобы быть смешнее), закатыванием глаз кверху (при возвышенных чувствах, к которым причисляется любовь, смотрят кверху, то есть на небеса, где находится всё возвышенное), страстными движениями (нередко граничащими с членовредительством, так как влюблённый не должен владеть собой), кусанием губ, блеском глаз, раздутыми ноздрями, задыханием и страстным шёпотом, резко выделяющим свистящие «сссс. ..» (быть может, потому, что в самом слове «страсть» их много), и другими проявлениями животного сладострастия или слащавой сентиментальности. Волнение выражается быстрым хождением взад и вперёд, дрожанием рук при распечатывании писем, стуком графина о стакан и стакана о зубы при наливании и питье воды. Спокойствие выражается скукой, зеванием и потягиванием. Радость – хлопанием в ладоши, прыжками, напеванием вальса, кружением и раскатистым смехом, более шумливым, чем весёлым. Горе – чёрным платьем, пудреным лицом, грустным качанием головы, сморканием и утиранием сухих глаз. Таинственность — прикладыванием указательного пальца к губам и торжественно крадущейся походкой».	Анализ проблемы или ситуации с использованием своего «ощущения» для решения задачи, отход от общепринятых стандартов.
Стереотипность мышления	Низкий интерес к новой информации, которая может существенно повлиять на восприятие ситуаций или объектов, экономия времени при принятии решений, низкий познавательный интерес.	Экономия времени и мыслительных процессов при восприятии ситуации или формировании мнения, решения, отношения. Пример: «На детских рисунках Спенсера тень какого-нибудь предмета изображалась всегда чёрной. Молодой рисовальщик видел на своём небольшом веку, разумеется, множество теней, и так как он не имел на этот счёт никаких заранее установленных мнений, а в большинстве виденных им случаев тень приближалась к чёрному цвету, то глаз его неспособен был различить противоположные случаи. Так дело шло до восемнадцати лет. Тут Спенсер встретился с одним артистом-дилетантом, который стал ему доказывать, что тень бывает не чёрного, а нейтрального цвета. Молодой человек спорил, приводил в доказательство свое собственное наблюдение, но наконец должен был сдаться. Тут только глаза его прочистились, и он убедился, что до сих пор орган зрения обманывал его, докладывая, что тень всегда чёрная; он увидел, что она бывает весьма часто цветная. Прошло несколько времени, и чтение популярного сочинения по оптике навело его на раздумье о причинах цветных теней. И когда, вследствие этого, у него составилось определённое понятие о тенях, глаза его стали очень явственно различать оттенки их. Поняв, что цвет тени зависит от цвета всех окружающих предметов, способных испускать лучи и отражать свет, он увидел очень ясно, что, например, в лунную ночь, возле газового фонаря, карандаш, помещённый перпендикулярно к листу бумаги, даст две тени: пурпурно-голубую и жёлто-серую, производимые отдельно горящим газом и луной». Неумение переносить знания в смежные или другие области. Пример: Ученые-микробиологи ставили тысячи опытов, чтобы найти пути победы над болезнетворными бактериями. Но проведению опытов часто мешала плесень. Там, где она появлялась, микробы сразу гибли. Микробиологи отчаянно боролись с плесенью, берегли от нее лабораторную посуду. И только через 20 лет английский исследователь Флеминг пришел к выводу, что плесень содержит какое-то вещество, уничтожающее микробов, и его можно использовать для лечения болезней. Так появился пенициллин.	Всестороннее рассмотрение задачи или ситуации, развитие мышления путем решения логических задач, упражнений, переформулировка задач, развитие ассоциативного мышления, нестандартное применение обычных объектов или терминов.
«Мысль на оценку»	Высокая тревожность, неадекватное отношение к критике, неуверенность в себе и своих силах, неспособность объективно анализировать неудачи.	Привычка излагать и генерировать идеи и мысли строго шаблонами и стандартами, за которые ранее получали похвалу. Пример: В. М. Дорошевич: «….половину курса (русского языка) они посвящают главнейшим образом на то, чтоб изучить, где надо ставить и где не надо ставить букву, которая совсем не произносится. Вторая половина курса посвящена изучению «древних памятников» и того периода литературы, который никого уж не интересует. Всё, что есть живого, привлекательного и интересного в «предмете», исключено. Мертвые сочинения, вместо того, чтоб развивать, приучать мыслить, приучат к «недуманию». И в результате… Три четверти не в состоянии мало-мальски литературно писать по-русски. Привычка к шаблону в области мысли».	Работа с тревожностью, вызываемой негативными оценками труда или идей, формирование адекватного отношения к критике.
Влияние терминов и названий на восприятие и оценку	Анализ «текстовой» стороны проблемы или ситуации, принятие решений исходя из лингвистического значения слова.	Восприятие лингвистических формул и концептов оказывает прямое влияние на дальнейшее поведение людей. Пример: Б. Уорф «…Фактор обозначения проявлялся ранее всего тогда, когда мы имели дело с языковым обозначением, исходящим из названия, или с обычным описанием подобных обстоятельств средствами языка. Так, например, около склада так называемых gasoline drums — «бензиновых цистерн» — люди ведут себя соответствующим образом, т. е. с большой осторожностью; в то же время рядом со складом с названием empty gasoline drums — «пустые бензиновые цистерны» — люди ведут себя иначе: недостаточно осторожно, курят и даже бросают окурки. Однако эти «пустые» (empty) цистерны могут быть более опасными, так как в них содержатся взрывчатые испарения. При наличии реально опасной ситуации лингвистический анализ ориентируется на слово «пустой», предполагающее отсутствие всякого риска. Возможны два различных случая употребления слова empty; в первом случае оно употребляется как точный синоним слов null, void, negative, inert (нулевой, порожний, ничтожный, неактивный), а во втором – в применении к обозначению физической ситуации, не принимая во внимание наличия паров, капель жидкости или любых других остатков в цистерне или в другом вместилище. Обстоятельства описываются с помощью второго случая, а люди ведут себя в этих обстоятельствах, имея в виду первый случай. Это становится общей формулой неосторожного поведения людей, обусловленного чисто лингвистическими факторами».	Анализ лингвистической стороны задачи с минимальным использованием «укоренившихся» словесных шаблонов.
Усложнение решения задач	Попытка выделиться и «отойти от шаблонов», сделать «не как все», часто возникает из-за демонстративности поведения, желания быть в центре внимания.	Несмотря на то, что в большинстве случаев инертность и ригидность мышления проявляется в упрощении решения ситуаций и следовании шаблонов, стереотип «сделать не как все» занимает такое же прочное место в сознании многих людей. Пример: «…Абрахам Лачинс, начиная с 1942 года, использовал методику, известную из различных интеллектуальных тестов: испытуемому говорится, что в его распоряжении имеется три сосуда различной ёмкости и неограниченное количество воды; затем предлагается, манипулируя этими сосудами (на бумаге или реально), отмерить строго определённое количество воды. «Эффект Лачинса» достигался следующим образом: испытуемым давалась установочная серия из пяти задач, решить которые можно было только одним и весьма сложным способом. Затем предъявлялись задачи, которые имели два решения – очевидное и сложное. Оказалось, что большинство испытуемых пытаются решить новые и несложные задачи наработанным сложным (!) способом… Эффект усиливается под влиянием стрессовых факторов (тревожность, жёсткий лимит времени и т.п.), и не зависит от уровня интеллекта испытуемого».	Варианты решения задачи должны нести правильную нагрузку со стороны практического применения, а не простого отличия их от других, более простых способов.

Представленная таблица составлена на базе литературы, проработанной И. Л. Викентьевым .

4 из 6 приведенных выше закономерностей были в свое время описаны еще Ф. Беконом (1561-1626) – так называемые ошибки мышления . «Стереотипность мышления» — идолы пещеры, «Влияние терминов и названий на восприятие и оценку» — идолы площади, «Неспособность анализировать или «одностороннее» рассмотрение проблемы» — идолы рода, «Стереотипность мышления» — идолы театра.

Проблема представлена в первом приближении, и таблица пока еще не содержит в себе исчерпывающего количества примеров и закономерностей, полностью строящего модель этого сложного явления, что еще раз подтверждает остроту и перспективность изучения темы инерции мышления. Поэтому для полного понимания явления необходимо более детальное и глубокое обобщение проблемы путем анализа литературы (поиска примеров), которое в нашей таблице, к сожалению, представлено не в полном объеме.

Таким образом, анализируя таблицу, стоит понимать, что инертность мышления часто закрывает путь для новых изобретений, подходов, идей. Творческий потенциал и созидание могут приравниваться к нулю, если человек закрыт для новой информации и мыслит исключительно «для своего удобства».

При пояснении понятия ригидности и инерции часто приводят пример с Аристотелем. Когда-то в одном из своих трактатов он написал, что у мухи 8 ног. Такого мнения придерживались веками, пока кто-то не решил их пересчитать. Их оказалось 6.

Список литературы:

1. Тайны мышления: популярная психология, М., «Мой Мир», 2005 г.
2. Станиславский К. С., О различных направлениях в театральном искусстве / Моё гражданское служение России. Воспоминания. Статьи. Очерки. Речи. Беседы. Из записных книжек, М., «Правда», 1990 г.
3. Дорошевич В. М., Русский язык / Дорошевич В.М., Антология сатиры и юмора России XX века, Том 48, М., «Эксмо», 2006 г.
4. Михайловский Н. К., Что такое прогресс? / Избранные труды по социологии в 2-х томах, Том 1, СПб, «Алетейя», 1998 г.
5. Бенджамин Уорф, Язык и мышление, в Сб.: Психология мышления / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и др., М., «Аст»; «Астрель», 2008 г
6. Альтшуллер Г. С., Алгоритм изобретения, М., «Московский рабочий», 1969 г.
7. Гальперин П. Я., Данилова В. Л. Воспитание систематического мышления в процессе решения малых творческих задач // Вопр. психол. 1980. № 1. С. 31-38.
8. Дункер К. Психология продуктивного (творческого) мышления // Психология мышления: Сб. переводов с нем. и англ. / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Прогресс, 1965. С. 199-221.
9. Майер Н. Об одном аспекте мышления человека // Психология мышления: Сб. переводов с нем. и англ. / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Прогресс, 1965. С. 300-314.
10. Пономарев Я. А. Психология творчества и педагогика. М., 1976. 279 с.
11. Cowen Е . L. The influence of varying degrees of psychological stress on problem-solving rigidity // J. of Abn. and Soc. Psychol. 1952. N. 47. P. 512-529.
12. Luchins A. S. Mechanization in prblem-solving // Psychol. Monogr. 1942. V. 54. N. 6 (248).
13. Luchins A. S., Luchins E. N. Rigidity of behavior. Eugene, Oregon, 1959.
14 Luchins A. S., Luchins E. H. Wertheimer»s seminars revisited. Problem-solving and thinking. V. 3. Albany, 1970. 439 p.
15 Maltzman I., Fox J., Morriset L. Jr. Some effects of manifest anxiety on mental set // J. Exp. Psychol. 1953. N. 46. P. 50-54.
16. Rees H ., Israel H. An investigation of the establishment and operation of mental sets // Psychol. Monogr. 1935. V. 46. N. 6 (210). Van de Geer I. P. A psychological study of problem-solving. Ch. III. Haarlem, 1957. 214 p.
17. Викентьев И. Л. Инерция мышления по Г.С. Альтшуллеру // http://vikent.ru/enc/691
18. Викентьев И. Л. Ошибки мышления по Фрэнсису Бэкону // http://vikent.ru/enc/692
19. Викентьев И. Л. 57 материалов по теме инерция, ригидность мышления // http://vikent.ru/enc-list/category/139

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Один из барьеров, серьёзно препятствующих решению творческих (например, изобретательских, научных) задач — инерция мышления самого решающего.

ПРИМЕР. «На одном из семинаров по теории изобретательства была предложена слушателям такая задача:

«Допустим, 300 электронов должны были несколькими группами перейти с одного энергетического уровня на другой. Но квантовый переход совершился числом групп на две меньше, поэтому в каждую группу вошло на 5 электронов больше. Каково число электронных групп? Эта сложная проблема до сих пор не решена». Слушатели — высококвалифицированные инженеры-заявляли, что они не берутся решать эту задачу:

Тут квантовая физика, а мы — производственники. Раз другим не удалось, нам подавно не удастся…

Тогда я взял сборник задач по алгебре и прочитал текст задачи: «Для отправки 300 пионеров в лагерь было заказано несколько автобусов, но так как к назначенному сроку два автобуса не прибыли, то в каждый автобус посадили на 5 пионеров больше, чем предполагалось. Сколько автобусов было заказано?»

Задача была решена мгновенно».

Альтшуллер Г.С., Алгоритм изобретения, М., «Московский рабочий», 1969 г., с. 195.

Пожалуй, это самая распространенная ошибка при постановке задачи. Для достижения какого-то результата изобретателя ориентируют на создание новой машины (процесса, механизма, прибора и т. д.). Внешне это выглядит логично. Есть машина, скажем, Mi, дающая результат Pi. Теперь нужно получить результат Р2, и, следовательно, нужна машина М2. Обычно P2 больше P1, поэтому кажется очевидным, что М2 больше M1.

С точки зрения формальной логики здесь всё верно. Но логика развития техники — это логика диалектическая. Чтобы получить, например, двойной результат, вовсе не обязательно использовать удвоенные средства».

Альтшуллер Г.С., Алгоритм изобретения, М., «Московский рабочий», 1969 г., с. 54-56.

Существуют различные приёмы преодоления инерции мышления. Один из методических приёмов, широко используемых в ТРИЗ при решении изобретательских задач — правильная формулировка

«Будем получать истину в готовом виде или откроем ее сами?» – спрашивает ребят учительница на уроке математики, собираясь познакомить их с понятием «Площадь прямоугольника». Отовсюду слышится: «Сами, сами…». «Ну, дерзайте», – и начинает задавать грамотные с точки зрения проблемно-поискового обучения вопросы.

После основного вопроса «Вы можете предложить способ, который позволит вычислить площадь прямоугольника без подсчета количества уместившихся квадратов?» школьники охотно задумываются.
Именно такой подход к обучению стимулирует мыслительную деятельность и мотивацию учения, позволяет преодолеть инертность мышления (негибкость, заторможенность и, как правило, несамостоятельность), которая является одной из основных причин трудностей в обучении многих школьников.
Как показывает анализ литературных источников, трудности в обучении, особенно у ребенка младшего школьного возраста, возникают в результате безразличия учителей и родителей, их педагогической и психологической неграмотности. Школьные проблемы не только мешают ребенку нормально учиться, но и расшатывают его физическое и психическое здоровье. Об этом необходимо говорить и на педсоветах, и на родительских собраниях .

Современному школьнику и в процессе обучения, и вне школы постоянно приходится встречаться с ситуациями, часто проблемными, которые требуют от него активных мыслительных действий. Ему не хватает прежних знаний, способов действий, чтобы их разрешить. Встреча с задачей, способ решения которой еще неизвестен, общение с новыми людьми, принятие какого-то жизненно важного решения человека с инертным мышлением ставят в тупик. И как же выбраться из этого тупика?

Это под силу продуктивному мышлению, которое приводит к рождению новых для самого человека идей, к нахождению в краткие сроки нового результативного способа действий. Такое мышление опирается на прошлый опыт, но в то же время предполагает выход за его пределы для открытия новых знаний.

Является ли мышление вашего воспитанника продуктивным ? Проверьте это, предложив ему все или несколько заданий, которые содержит данный тест .

1. Задайте вопросы и попросите как можно быстрее на них ответить:

Отца некоего гражданина зовут Николай Петрович, а сына этого гражданина – Алексей Владимирович. Как зовут самого гражданина?
Если на двух руках десять пальцев, то сколько же пальцев на десяти руках?
Быстрый является противоположным по смыслу слову:
1 — легкий, 2 — скрытный, 3 — медленный, 4 — тяжелый, 5 — далекий.
Сколько простых предложений будет в сложном предложении с тремя запятыми? (Неоднозначный ответ).
Сколько запятых будет в сложном предложении, содержащем три простых предложения? (Неоднозначный ответ) .

2. Предложите отгадать следующие загадки:

Он сети, как рыбак, готовит, а рыбы никогда не ловит (Паук) .
Кто в году четыре раза переодевается? (Земля) .
Что имеет голову, но не имеет мозгов?(Сыр, лук, чеснок) .
Окна всех стен дома смотрят на юг, в одно из них заглядывает медведь. Какого он цвета? (белого, дом стоит на Северном полюсе) .
На конечной остановке в троллейбус сели десять мужчин и четыре женщины. На первой остановке сошли трое мужчин и вошла одна женщина. На следующей остановке вышли почти все мужчины (осталось только двое). Еще на следующей вышла женщина. Проехав с полкилометра, автобус остановился, и в него вошел мужчина. Сколько всего было остановок на пути следования автобуса?
Кот – 3, ворона – 3, корова – 2, собака – 3, коза – 2, кукушка – 4, утка – 3, петух – 8, свинья – 3, овца – 2. Осел – ? (2 – иа) .
Один глаз, один рог, но не носорог? (Корова из-за угла выглядывает).
Когда человек бывает в комнате без головы? (Когда высовывает ее из окна на улицу).

3. Попросите выполнить такие задания:

Составить связное предложение, состоящее из следующих слов: ребята, летнего, веселые, вернулись, лагеря, довольные, домой (слова можно менять местами, но окончания должны оставаться неизменными, можно добавлять другие слова). (Например . Все ребята вернулись домой из летнего лагеря довольные и веселые) .
Придумать предложение, каждое слово в котором начинается на указанную букву: ППВНПВЯТД. (Например . Приятно проводить время на природе в ясный теплый день) .
Разгадать анаграммы и прочитать текст:
Мам пилаук нигук. амТ тисих и акритник. отВ имакш и айзак. А утт яТан и кямич. Я бюлюл тичать тиэ хитис. (Мама купила книгу. Там стихи и картинки. Вот мишка и зайка. А тут Таня и мячик. Я люблю читать эти стихи) .
Расставить предложения так, чтобы получился последовательный и связный рассказ (можно менять порядок строк, добавлять другие слова и предложения):
- На небе зажглась радуга.
- Все звери попрятались.
- Лесной праздник начался.
- Засверкали крупные капли на листьях и траве.
- Прекратили свою возню мыши.
- Он понюхал воздух, огляделся вокруг и радостно запрыгал по мокрой траве.
- А лесные жители слушали этот шелест и терпеливо ждали, когда он прекратится.
- В лесу пошел дождь.
- Весело зазвучал птичий хор.
- Небо укрылось тучами и прогремел гром.
- Запахло свежестью, и солнечные лучи нарисовали свои нити от самого неба до земли.
- Не было слышно птичьего пения.
- Только дождевые капли шелестели в листве.
- Первым высунул нос из своей норки заяц.
- Неожиданно дождь кончился.
(Например . В лесу пошел дождь. Небо укрылось тучами и прогремел гром. Стало темно и неуютно. Все звери попрятались. Они затаились в своих норках и гнездах. Лес затих. Не было слышно птичьего пения. Не шуршали заячьи лапки по траве. Прекратили свою возню мыши. Только дождевые капли шелестели в листве. А лесные жители слушали этот шелест и терпеливо ждали, когда он прекратится. Неожиданно дождь кончился. Летний дождь всегда кончается быстро. Засверкали крупные капли на листьях и траве. Запахло свежестью, и солнечные лучи нарисовали свои нити от самого неба до земли. Первым высунул нос из своей норки заяц. Он понюхал воздух, огляделся вокруг и радостно запрыгал по мокрой траве. На небе зажглась радуга. Весело зазвучал птичий хор. Лесной праздник начался).

С наступлением затяжных осенних дождей семейство Виммер покинуло дачу и вернулось в свою городскую квартиру. Еще до переезда Виммер договорился с соседом по даче Зильбертом, чтобы тот присматривал за его хозяйством. Вскоре после Нового года сосед позвонил Виммеру и взволнованным голосом сообщил, что дача ограблена. Виммер тотчас же обратился в полицию, и вскоре инспектор Варнике уже допрашивал Зильберта.
Тот рассказал следующее: «Как-то ночью я услышал подозрительный шум. Несмотря на сильный мороз, я сразу поднялся и отправился к даче Виммера. Я заглянул в окно, но все стекла замерзли, и я ничего не смог увидеть. Тогда я продышал небольшую дырочку во льду, покрывавшем оконное стекло, и посветил карманным фонариком. В комнате был страшный беспорядок. На следующее утро я позвонил Виммеру и обо всем рассказал».
– Все ясно, – ледяным голосом заметил инспектор Варнике. – Попрошу вас проследовать за мной.
Почему инспектор Варнике заподозрил соседа в краже?

Если ребенку тяжело даются подобные задания, его мышление инертно. Школьники с инертным мышлением склонны к шаблону, с трудом меняют привычный способ работы, ход своих суждений, им тяжело переключаться с одного вида деятельности на другой. Их интеллектуальные процессы малоподвижны, темп работы замедлен. И они безусловно нуждаются в помощи взрослых, которые при желании могут им помочь развить первым делом важные для продуктивного усвоения учебного материала качества мышления. А чтобы это сделать, необходимо сначала «разобраться» с понятиями и наметить план работы. Попробуем внести некоторую ясность.
Понятие «продуктивное мышление» часто подменяют понятием «творческое мышление», хотя имеется небольшая разница. Они находятся в отношении подчинения. На схеме это выглядит так:

А – продуктивное мышление, Б – творческое мышление, а закрашенная область – продуктивное мышление, не являющееся творческим, которое именно сейчас нас интересует. Понятно, что результатом «работы» того и другого является продукт, но различающийся в каждом случае степенью новизны, значимости для окружающих, количеством самостоятельного труда в поиске решения проблемной ситуации и т.д. Любое творческое мышление является продуктивным, но не любое продуктивное мышление является творческим. Школьник, на уроке открывший для себя новый способ действия (именно открывший, потому что учитель грамотно выстроил проблемную ситуацию и ход урока), безусловно показал «работу» продуктивного мышления, частично самостоятельного, пока еще не творческого, но уже не инертного.

Инертность мышления требует колоссальных затрат времени и сил. Когда ученик, пришедший к неверным выводам, пытается исправить ошибку, то возвращается к тем же рассуждениям, которые уже привели к неудаче. А это может быть чревато и перегрузками, и стрессом. Поэтому выход один – безотлагательная и правильная тренировка мышления, равнение на продуктивное мышление, которое обеспечивает самостоятельное решение новых проблем, глубокое усвоение знаний, быстрый темп овладения ими, широту их переноса в относительно новые условия. И побольше ситуаций, которые провоцируют мозг на серьезную работу. Известный психолог С.Л.Рубинштейн говорил, что «начальным моментом мыслительного процесса обычно является проблемная ситуация». Вот и надо создавать ее и в школе, и дома. А делать это можно, используя диалектический метод Сократа, который направлен на обнаружение истины и заключается в следующем: в диалоге собеседнику задаются правильно подобранные вопросы с той целью, чтобы тот сам пришел к противоречию и сделал выводы.

Необходимо вместе открывать способы решения каверзных задач, «каверзность» которых ставит в тупик многих школьников потому, что условия этих задач или вопросов выражены не на привычном предметном языке с использованием научных понятий, а в обычных, житейских понятиях. Вот здесь-то и необходимо гибкое, «живое» мышление, которое должно вырабатываться не только в школе, но и дома.

Большая ответственность ложится на родителей . Им необходимо для начала пересмотреть свое отношение к ребенку, научиться активно его слушать и советоваться с ним как можно чаще, постараться грамотно организовать учебную деятельность, проверку домашнего задания. Приучайте ребенка осмысленно работать с текстом, вооружите приемами запоминания учебного материала, рациональными способами учебной работы. Любая серьезная деятельность школьника должна сопровождаться постановкой личностно значимых целей, эмоциональным настроем, ситуациями успеха. Старайтесь выработать в нем стремление выражать мысли своими словами, грамотно ставить вопросы, самостоятельно делать выводы, но всегда терпеливо и заинтересованно его выслушивайте. Учите анализировать поступки и слова других людей, отвечать себе на вопросы: почему человек сказал именно это, повел себя именно так и т.п. Помогайте ребенку применять полученные в школе знания в измененной ситуации. Чаще хвалите, повышайте его самооценку. И помните, главная задача настоящего родителя – научиться быть ребенку другом, жить его интересами, понимать его состояние и стремления, поддерживать во всех хороших начинаниях и вселять веру в успех.

А теперь несколько рекомендаций .

1. Предложите ребенку делать привычные ему действия иногда совсем по-другому, даже наоборот, например:

другой рукой писать буквы, слова, держать ложку, открывать дверь или что-нибудь еще, чистить зубы, умываться и т.п.;
читать и писать справа налево;
осторожно идти и бежать назад.

2. Играйте в игру «Прерванный рассказ», смысл которой заключается в следующем: вы рассказываете какую-нибудь историю, но не до конца. Пусть ребенок ее закончит самостоятельно. По словам В.А.Сухомлинского «Недосказанное – это «затравка» для мышления».

3. Играйте в игру «Невероятная история», смысл которой заключается в следующем: необходимо связать между собой самые разные слова и составить с ними какое-нибудь необычное, пусть даже смешное предложение или рассказ, например, такие слова: велосипед — тарелка — цветок.

Ученые установили, что необходимым условием продуктивной мыслительной деятельности являются эмоции. В определенные моменты они обеспечивают резкое возрастание ее интенсивности. В результате активизации эмоциональной сферы в процесс продуктивного мышления вовлекается практически весь мозг.
Чем больше мы удивляемся, радуемся, восторгаемся, когда соприкасаемся с окружающим миром, тем лучше мы можем осмыслить его и понять. Даже когда разочаровываемся, печалимся, страдаем, – главное, чтобы на пути к познанию не было состояния равнодушия, безучастия и пассивности. Не зря говорят: «Оживи чувства, прояснится ум».
Поэтому и обучение, и воспитание должно будить чувства и эмоции школьника, и очень хороши для этого те самые грамотно выстроенные вопросы, которые приводят ребенка к собственному противоречию (метод Сократа), после чего трудно не испытать чувство радости от собственного открытия.

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования диктует необходимость развития личности с широким интеллектуальным потенциалом, способствующим развитию креативности . Одним из направлений программы духовно-нравственного развития личности на ступени начального общего образования является воспитание творческого отношения к учению, труду, жизни; формирование способности к реализации творческого потенциала в различных видах деятельности. Возникает необходимость формировать у детей открытое, творческое мышление.

Психологи различают два типа мышления: конвергентное (закрытое, нетворческое) и дивергентное (открытое, творческое). Тип личности с преобладанием конвергентного мышления называют интеллектуальным, дивергентного — креативным. Интеллектуал готов решать задачи весьма сложные, но уже кем-то до него поставленные и имеющие известные способы решения — закрытые задачи. Креатив же способен сам видеть и ставить задачи, стремится выйти за рамки узкопоставленного условия.

На уроках математики мы формируем в большей части конвергентное мышление, так как решаем в основном закрытые задачи. Формула закрытой задачи: четкое условие + утвержденный способ решения + единственно правильный ответ. В результате многие старшеклассники и студенты боятся самостоятельности, тяготеют не к оригинальной мысли, а к разжеванной и разложенной строго «по полочкам» информации. Неопределенность условия и вариативность решения творческой проблемы их пугают. А ведь в жизни нам приходиться решать в основном открытые задачи. Формула открытой задачи: размытое условие + разные пути решения + набор возможных ответов.

Таким образом, у меня назрела необходимость тренировать детей в решении открытых задач. Посетив курсы А. Гина по ТРИЗ, организовала кружок, на который пригласила детей с первого по девятый класс (у нас школа небольшая, поэтому это возможно). На кружке мы учимся преодолевать психологическую инерцию мышления, задавать сильные вопросы, анализировать информацию, изучаем приемы фантазирования, тренируем внимание и память, развиваем воображение, решаем открытые задачи. Наблюдения показали, что, чем младше ребенок, тем он легче фантазирует, находит решение творческой задачи. Более старшим детям, а тем более взрослым сильно мешает инерция мышления.

В статье описано факультативное занятие направленное на преодоление психологической инерции у школьников, рассчитанное на 1 час. Занятие построено по структуре креативного урока системы НФТМ-ТРИЗ М. М. Зиновкиной .

1. Мотивация.

Понаблюдайте за людьми (за собой, за сверстниками, за взрослыми). Вскоре вы увидите, что люди стремятся изменять свою жизнь, делать ее лучше, интереснее, комфортнее. Но чтобы появилось что-то новое, его в начале нужно придумать. Как вы думаете легко ли придумывать? (Дети высказывают свою точку зрения). Чтобы не быть голословными, придумайте, например, какое-либо изобретение, которое сделает вашу жизнь комфортнее. (Как показал опыт, старшие дети затруднились придумать, так как вроде бы все уже есть, а младшие увлеклись фантастикой: телепорт из компьютерной игры в школу, магический планшет, который делал бы за них уроки, ковер-самолет…). В итоге мы почти ничего реального придумать не смогли. Что же нам мешает придумывать? (Дети в ходе рассуждений приходят к выводу, что им мешают привычные мысли и действия). Это явление называется психологической инерцией.

Под психологической инерцией понимают предрасположенность к какому-либо конкретному методу и образу мышления, игнорирование всех возможностей, кроме единственной, встретившейся в самом начале.

Хочу предложить вам несколько простых тренировочных задачек. Решая эти задачки, можно увидеть проявление действия психологической инерции мышления. Обязательное маленькое условие, необходимое для чистоты эксперимента — решения надо предлагать сразу, без долгих раздумий и анализа. Запишите первое, что пришло вам в голову в первые 2-3 секунды.

На двух руках 10 пальцев? А сколько на десяти руках? (Большинство дают ответ — 100, правильный — 50).

Всем хорошо известно, что в поездах стоп-кран ярко-красного цвета. А какого цвета в самолете? Ярко-голубого как небо? Синего? Зеленого? Оранжевого? (Дети предлагают свои варианты, хотя в самолете стоп-крана нет).

Кто в цирке ходит вверх головой? (Дети дают ответы «акробаты», «клоуны» и т.д., как будто прозвучало слово «вниз». Правильный ответ — все люди).

Удивительно, когда человек думает одно, а на самом деле оказывается другое. Оказывается иногда нужно «не доверять» самым первым решениям и ответам.

Итак, цель нашего занятия (формулируем совместно): учиться преодолевать психологическую инерцию мышления.
2. Содержательная часть.

Повторю, что под психологической инерцией понимают предрасположенность к какому-либо конкретному методу и образу мышления, игнорирование всех возможностей, кроме единственной, встретившейся в самом начале. Например, машина, даже если нажат тормоз, какое — то время продолжает двигаться — то есть едет «по инерции». Психологическая инерция «заставляет» искать карманы в новой куртке на том же месте, где они были в старой. Расскажите подобные случаи из своей жизни.

Нельзя сказать, что психологическая инерция очень вредна и от нее надо полностью избавляться. Она помогает человеку выполнять привычные действия, даже не задумываясь: мы можем застегнуть одежду или завязать шнурки не глядя; в темноте мы уверенно проходим из одной комнаты в другую. Приведите примеры из собственного опыта, когда психологическая инерция помогает вам в жизни.

ПИ помогает человеку, хочет облегчить его жизнь, но при этом она начинает мешать, когда условия изменяются или когда требуется оценить ситуацию с другой, непривычной точки зрения. ПИ мешает придумывать новое, «предлагая» старые ответы или быстро «сдаваясь»: «Этого не может быть!».

Давайте попробуем побороться с ПИ. Для этого разобьемся на группы по 3-5 человек. Каждая группа получает по три вопроса, на которые ПИ отвечает: «Да!», а вы должны дать противоположный ответ, приводя множество аргументов.

Примеры вопросов:

Железо всегда тонет?

Ночью всегда темно?

Камни есть нельзя?

Листья на деревьях всегда весной распускаются?

Все рыбы плавают?

Машина всегда обгонит пешехода?

Внимательно выслушиваем выступления каждой группы, благодарим и дополняем, если можем, избегая повторений.

3. Психологическая разгрузка.

Отдохнуть от умственной работы нам поможет подвижная игра с музыкальным сопровождением «Третий лишний». Продолжительность игры 5-8 мин.

4. Головоломка.

Продолжаем нашу работу. Предлагаю вам головоломку Пифагора. (Выдаю детям коробочки, в которые аккуратно уложены 7 фигур и тут же высыпаю их на парту. Задача детей — уложить эти фигуры обратно в коробку). Эта головоломка тоже помогает бороться с ПИ. При складывании фигур очень хочется положить маленький квадрат стороной к краю коробки. При этом ничего не получается.

5. Интеллектуальная разминка.

Встаем в круг. Ведущий бросает мяч по очереди или вразброс и задает вопрос: «предмет какой?» Каждый называет свойство предмета, при этом не должно быть повторений. Кто повторился — выбывает. После круга выбывшие выполняют какое-либо задание (шуточное).

Примеры: «елка какая?» — зеленая, большая, искусственная, заснеженная, срубленная, ароматная…

На этапе интеллектуальной разминки могут быть использованы и учебные задачи открытого типа . Задачи открытого типа имеют размытое условие, из которого недостаточно ясно как действовать, что использовать при решении, но понятен требуемый результат. Разнообразие путей решения, которые не является «прямолинейными», двигаясь по которым попутно приходиться преодолевать возникающие «препятствия». Вариантов результата решения много, нет понятия «правильное решение»: решение либо применимо к достижению требуемого условия, либо нет. Поэтому, можно говорить об эффективности, оптимальности и оригинальности выбранного решения.

6. Содержательная часть.

Преодолению ПИ и развитию творческого воображения очень способствует разгадывание друдлов. Друдл — это загадка-головоломка. Рисунок, на основании которого невозможно точно сказать, что это такое. Изобретатель друдлов — американский психолог Роджер Прайс. Его книги «Друдлы» и «Классические друдлы» были изданы в пятидесятых годах. Давайте попробуем разгадать некоторые из них.

Разбиваемся на пары. Каждая пара получает 1-2 друдла. В течении 5 минут учащиеся разглядывают картинку и определяют на что это похоже или чем бы это могло быть.

Примеры.

Внимательно выслушиваем выступление каждой пары. Благодарим и дополняем по возможности, избегая повторений.

7. Резюме.

На этом наше занятие завершается. Достигли ли мы цели, поставленной в начале занятия? Что нам удалось, а, что нет? (Дети вспоминают и анализируют работу на уроке).

Обсудим способы борьбы с ПИ:

— «не доверять» самым первым решениям и ответам, чаще всего малоинтересным и неоригинальным;

Учиться видеть ситуации с разных точек зрения;

Вырабатывать привычку: «Не повторять и не повторяться»;

Развивать воображение, разгадывая головоломки и друдлы.

Таким образом, выполнение столь сложной задачи по подъему творческого потенциала личности школьника невозможно обеспечить фрагментарными изменениями сложившейся традиционной системы образования. Требуются радикальные изменения, как в схеме познавательной деятельности, так и в содержании, методах, средствах, организационных формах и педагогических условиях обучающей среды с учетом индивидуальных особенностей личности. Они должны быть адекватны новым целям и задачам образовательной системы. Эти кардинальные изменения позволят учащимся легко адаптироваться к быстро меняющемуся миру.

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования: Федер. Закон Рос Федерации от 17 декабря 2010 г.
Зиновкина М.М. НФТМ-ТРИЗ: Креативное образование ХХ1 века. Теория и практика.-М.:МГИУ, 2008.-306 с.
Зиновкина М. М. Многоуровневое непрерывное креативное образование в школе // Концепт. — 2012. — № 9 (сентябрь). — ART 12116. — 1,0 п. л. — URL: http://www.covenok.ru/koncept/2012/12116.htm. — Гос. рег. Эл № ФС 77- 49965. — ISSN 2304-120X.
Утёмов В. В. Задачи открытого типа как средство развития креативности учащихся средней школы // Концепт: научно-методический электронный журнал официального сайта эвристических олимпиад «Совёнок» и «Прорыв». — 4 квартал 2011, ART 11-4-02. — Киров, 2011 г. — URL: http://www.covenok.ru/koncept/2011/11402.htm. — Гос. рег. Эл № ФС 77-46214. — ISSN 2225-1618.
Горев П.М., Утемов В.В. Путешествие в страну творчества: учебно-методическое пособие. — Киров: Изд-во ВятГГУ, 2012. — 144 с., ил.

Girsh Tatyana,

mathematics teacher of Non-state educational institution of high comprehensive school No. 203, Yekaterinburg

[email protected]

Overcomings of psychological inertia of thinking at pupils

Abstract . In article such phenomenon as psychological inertia of thinking is considered. The author provides the block description of one of classes in overcoming of psychological inertia of thinking at school students.

Keywords: the convergent and divergent thinking, the open tasks, the closed tasks, psychological inertia.

Суть понятий «ригидность» и «инертность» мышления

Один из наиболее полных обзоров ригидности был представлен в часто цитируемой статье «Психологический бюллетень» Шейлы Чоун (1959) более 40 лет назад. В то время Чоун заявила: «Немногие основные темы современной психологии, по-видимому, предлагают больше перспектив, чем ригидность, и объем работы, которая проводится по этому вопросу, растет с каждым годом».

История изучения эффектов ментальной ригидности и инерции

В следующей серии исследования группе была предложена задача со всадниками (Рис 2).

Основные закономерности и способы преодоления психологической ригидности и инертности

6 основных	Причины возникновения	Основное проявление закономерности и примеры	Способы устранения
Неспособность анализировать или «одностороннее» рассмотрение проблемы.	Склонность доверять только «проверенным» методам решения задач, узкий кругозор и низкая эрудированность, наличие большого количества штампов и шаблонов выполнения задач, консерватизм, низкий творческий потенциал.	Неспособность анализировать ситуацию со всем множеством взаимосвязанных факторов, кроме тех, которые воспринимаются привычно, сложность в использовании привычных предметов «непривычным путем». Пример: эксперимент К. Дункера «…испытуемым давали коробку с кнопками и свечу; задача – прикрепить свечу к стене так, чтобы она располагалась вертикально и нормально горела. Испытуемые придумали множество хитрых способов, причём некоторые были совершенно невероятны по изобретательности и сложности. Однако большинство испытуемых не смогли догадаться, что нужно вынуть кнопки из коробки, прикрепить её к стене, а затем поставить в неё свечу. Когда другой группе испытуемых в том же эксперименте вначале показывали пустую коробку и кнопки, высыпанные на стол, это подсказывало им правильное решение, и они находили его быстрее». Решение задач привычным и удобным способом, избегание поисков новых вариантов решения проблемы. Пример: «На одном из семинаров по теории изобретательства была предложена слушателям такая задача: «Допустим, 300 электронов должны были несколькими группами перейти с одного энергетического уровня на другой. Но квантовый переход совершился числом групп на две меньше, поэтому в каждую группу вошло на 5 электронов больше. Каково число электронных групп? Эта сложная проблема до сих пор не решена». Слушатели – высококвалифицированные инженеры, заявляли, что они не берутся решать эту задачу: — Тут квантовая физика, а мы — производственники. Раз другим не удалось, нам подавно не удастся… Тогда я взял сборник задач по алгебре и прочитал текст задачи: «Для отправки 300 пионеров в лагерь было заказано несколько автобусов, но так как к назначенному сроку два автобуса не прибыли, то в каждый автобус посадили на 5 пионеров больше, чем предполагалось. Сколько автобусов было заказано?» Задача была решена мгновенно».	Всесторонний анализ задачи, поиск нескольких альтернативных вариантов решения. Сопоставление переменных не только с личностным опытом, но и с фактической стороной задачи. Методы преодоления психологической инерции, выявленные Г. С. Альтшуллером и пр.
Трактование ситуации или проблемы, исходя из опыта других людей	Экономия времени и энергии. Люди склонны доверять чужим суждениям касательно вопросов, в которых они сомневаются или не знают ответа. Опыт других людей в удачном разрешении задач переносится на свою проблему или ситуацию.	Сокращение времени на принятие решения или формирования мнения, исходя из опыта, полученного другими людьми в схожих ситуациях. Пример: К.С. Станиславский об актерских штампах «…Так, например, любовь выражается воздушными и настоящими поцелуями, прижиманиями к сердцу и своей, и чужой руки (так как принято считать, что человек любит сердцем), коленопреклонениями (причём красивые и благородные опускаются на одно колено, чтобы быть картиннее, а комики – на оба, чтобы быть смешнее), закатыванием глаз кверху (при возвышенных чувствах, к которым причисляется любовь, смотрят кверху, то есть на небеса, где находится всё возвышенное), страстными движениями (нередко граничащими с членовредительством, так как влюблённый не должен владеть собой), кусанием губ, блеском глаз, раздутыми ноздрями, задыханием и страстным шёпотом, резко выделяющим свистящие «сссс…» (быть может, потому, что в самом слове «страсть» их много), и другими проявлениями животного сладострастия или слащавой сентиментальности. Волнение выражается быстрым хождением взад и вперёд, дрожанием рук при распечатывании писем, стуком графина о стакан и стакана о зубы при наливании и питье воды. Спокойствие выражается скукой, зеванием и потягиванием. Радость – хлопанием в ладоши, прыжками, напеванием вальса, кружением и раскатистым смехом, более шумливым, чем весёлым. Горе – чёрным платьем, пудреным лицом, грустным качанием головы, сморканием и утиранием сухих глаз. Таинственность — прикладыванием указательного пальца к губам и торжественно крадущейся походкой».	Анализ проблемы или ситуации с использованием своего «ощущения» для решения задачи, отход от общепринятых стандартов.
Стереотипность мышления	Низкий интерес к новой информации, которая может существенно повлиять на восприятие ситуаций или объектов, экономия времени при принятии решений, низкий познавательный интерес.	Экономия времени и мыслительных процессов при восприятии ситуации или формировании мнения, решения, отношения. Пример: «На детских рисунках Спенсера тень какого-нибудь предмета изображалась всегда чёрной. Молодой рисовальщик видел на своём небольшом веку, разумеется, множество теней, и так как он не имел на этот счёт никаких заранее установленных мнений, а в большинстве виденных им случаев тень приближалась к чёрному цвету, то глаз его неспособен был различить противоположные случаи. Так дело шло до восемнадцати лет. Тут Спенсер встретился с одним артистом-дилетантом, который стал ему доказывать, что тень бывает не чёрного, а нейтрального цвета. Молодой человек спорил, приводил в доказательство свое собственное наблюдение, но наконец должен был сдаться. Тут только глаза его прочистились, и он убедился, что до сих пор орган зрения обманывал его, докладывая, что тень всегда чёрная; он увидел, что она бывает весьма часто цветная. Прошло несколько времени, и чтение популярного сочинения по оптике навело его на раздумье о причинах цветных теней. И когда, вследствие этого, у него составилось определённое понятие о тенях, глаза его стали очень явственно различать оттенки их. Поняв, что цвет тени зависит от цвета всех окружающих предметов, способных испускать лучи и отражать свет, он увидел очень ясно, что, например, в лунную ночь, возле газового фонаря, карандаш, помещённый перпендикулярно к листу бумаги, даст две тени: пурпурно-голубую и жёлто-серую, производимые отдельно горящим газом и луной». Неумение переносить знания в смежные или другие области. Пример: Ученые-микробиологи ставили тысячи опытов, чтобы найти пути победы над болезнетворными бактериями. Но проведению опытов часто мешала плесень. Там, где она появлялась, микробы сразу гибли. Микробиологи отчаянно боролись с плесенью, берегли от нее лабораторную посуду. И только через 20 лет английский исследователь Флеминг пришел к выводу, что плесень содержит какое-то вещество, уничтожающее микробов, и его можно использовать для лечения болезней. Так появился пенициллин.	Всестороннее рассмотрение задачи или ситуации, развитие мышления путем решения логических задач, упражнений, переформулировка задач, развитие ассоциативного мышления, нестандартное применение обычных объектов или терминов.
«Мысль на оценку»	Высокая тревожность, неадекватное отношение к критике, неуверенность в себе и своих силах, неспособность объективно анализировать неудачи.	Привычка излагать и генерировать идеи и мысли строго шаблонами и стандартами, за которые ранее получали похвалу. Пример: В. М. Дорошевич: «….половину курса (русского языка) они посвящают главнейшим образом на то, чтоб изучить, где надо ставить и где не надо ставить букву, которая совсем не произносится. Вторая половина курса посвящена изучению «древних памятников» и того периода литературы, который никого уж не интересует. Всё, что есть живого, привлекательного и интересного в «предмете», исключено. Мертвые сочинения, вместо того, чтоб развивать, приучать мыслить, приучат к «недуманию». И в результате… Три четверти не в состоянии мало-мальски литературно писать по-русски. Привычка к шаблону в области мысли».	Работа с тревожностью, вызываемой негативными оценками труда или идей, формирование адекватного отношения к критике.
Влияние терминов и названий на восприятие и оценку	Анализ «текстовой» стороны проблемы или ситуации, принятие решений исходя из лингвистического значения слова.	Восприятие лингвистических формул и концептов оказывает прямое влияние на дальнейшее поведение людей. Пример: Б. Уорф «…Фактор обозначения проявлялся ранее всего тогда, когда мы имели дело с языковым обозначением, исходящим из названия, или с обычным описанием подобных обстоятельств средствами языка. Так, например, около склада так называемых gasoline drums — «бензиновых цистерн» — люди ведут себя соответствующим образом, т.е. с большой осторожностью; в то же время рядом со складом с названием empty gasoline drums — «пустые бензиновые цистерны» — люди ведут себя иначе: недостаточно осторожно, курят и даже бросают окурки. Однако эти «пустые» (empty) цистерны могут быть более опасными, так как в них содержатся взрывчатые испарения. При наличии реально опасной ситуации лингвистический анализ ориентируется на слово «пустой», предполагающее отсутствие всякого риска. Возможны два различных случая употребления слова empty; в первом случае оно употребляется как точный синоним слов null, void, negative, inert (нулевой, порожний, ничтожный, неактивный), а во втором – в применении к обозначению физической ситуации, не принимая во внимание наличия паров, капель жидкости или любых других остатков в цистерне или в другом вместилище. Обстоятельства описываются с помощью второго случая, а люди ведут себя в этих обстоятельствах, имея в виду первый случай. Это становится общей формулой неосторожного поведения людей, обусловленного чисто лингвистическими факторами».	Анализ лингвистической стороны задачи с минимальным использованием «укоренившихся» словесных шаблонов.
Усложнение решения задач	Попытка выделиться и «отойти от шаблонов», сделать «не как все», часто возникает из-за демонстративности поведения, желания быть в центре внимания.	Несмотря на то, что в большинстве случаев инертность и ригидность мышления проявляется в упрощении решения ситуаций и следовании шаблонов, стереотип «сделать не как все» занимает такое же прочное место в сознании многих людей. Пример: «…Абрахам Лачинс, начиная с 1942 года, использовал методику, известную из различных интеллектуальных тестов: испытуемому говорится, что в его распоряжении имеется три сосуда различной ёмкости и неограниченное количество воды; затем предлагается, манипулируя этими сосудами (на бумаге или реально), отмерить строго определённое количество воды. «Эффект Лачинса» достигался следующим образом: испытуемым давалась установочная серия из пяти задач, решить которые можно было только одним и весьма сложным способом. Затем предъявлялись задачи, которые имели два решения – очевидное и сложное. Оказалось, что большинство испытуемых пытаются решить новые и несложные задачи наработанным сложным (!) способом… Эффект усиливается под влиянием стрессовых факторов (тревожность, жёсткий лимит времени и т.п.), и не зависит от уровня интеллекта испытуемого».	Варианты решения задачи должны нести правильную нагрузку со стороны практического применения, а не простого отличия их от других, более простых способов.

Представленная таблица составлена на базе литературы, проработанной И. Л. Викентьевым .

Список литературы:

1. Тайны мышления: популярная психология, М., «Мой Мир», 2005 г.
2. Станиславский К. С., О различных направлениях в театральном искусстве / Моё гражданское служение России. Воспоминания. Статьи. Очерки. Речи. Беседы. Из записных книжек, М., «Правда», 1990 г.
3. Дорошевич В. М., Русский язык / Дорошевич В.М., Антология сатиры и юмора России XX века, Том 48, М., «Эксмо», 2006 г.
4. Михайловский Н. К., Что такое прогресс? / Избранные труды по социологии в 2-х томах, Том 1, СПб, «Алетейя», 1998 г.
5. Бенджамин Уорф, Язык и мышление, в Сб.: Психология мышления / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и др., М., «Аст»; «Астрель», 2008 г
6. Альтшуллер Г. С., Алгоритм изобретения, М., «Московский рабочий», 1969 г.
7. Гальперин П. Я., Данилова В. Л. Воспитание систематического мышления в процессе решения малых творческих задач // Вопр. психол. 1980. № 1. С. 31-38.
8. Дункер К. Психология продуктивного (творческого) мышления // Психология мышления: Сб. переводов с нем. и англ. / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Прогресс, 1965. С. 199-221.
9. Майер Н. Об одном аспекте мышления человека // Психология мышления: Сб. переводов с нем. и англ. / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Прогресс, 1965. С. 300-314.
10. Пономарев Я. А. Психология творчества и педагогика. М., 1976. 279 с.
11. Cowen Е . L. The influence of varying degrees of psychological stress on problem-solving rigidity // J. of Abn. and Soc. Psychol. 1952. N. 47. P. 512-529.
12. Luchins A. S. Mechanization in prblem-solving // Psychol. Monogr. 1942. V. 54. N. 6 (248).
13. Luchins A. S., Luchins E. N. Rigidity of behavior. Eugene, Oregon, 1959.
14 Luchins A. S., Luchins E. H. Wertheimer»s seminars revisited. Problem-solving and thinking. V. 3. Albany, 1970. 439 p.
15 Maltzman I., Fox J., Morriset L. Jr. Some effects of manifest anxiety on mental set // J. Exp. Psychol. 1953. N. 46. P. 50-54.
16. Rees H ., Israel H. An investigation of the establishment and operation of mental sets // Psychol. Monogr. 1935. V. 46. N. 6 (210). Van de Geer I. P. A psychological study of problem-solving. Ch. III. Haarlem, 1957. 214 p.
17. Викентьев И. Л. Инерция мышления по Г.С. Альтшуллеру // http://vikent.ru/enc/691
18. Викентьев И. Л. Ошибки мышления по Фрэнсису Бэкону // http://vikent.ru/enc/692
19. Викентьев И. Л. 57 материалов по теме инерция, ригидность мышления // http://vikent.ru/enc-list/category/139

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Методы преодоления психологической инерции мышления учащихся. — Мои статьи — Каталог статей

Приступая к решению новой задачи, мы невольно пытаемся применить уже известные нам решения, методики или понятия. Память подсказывает пути, ранее используемые нами, то есть заставляет идти по «проторенной дорожке». Вот это-то и есть психологическая инерция. Причины появления психологической инерции достаточно хорошо описаны психологами, вот некоторые из них:

— Употребление специальных терминов,

— Пространственно-временные представления об объекте,

— Система ценностей,

— Традиции (профессиональные, национальные, территориальные и т.п.).

Употребление привычных терминов в условиях задачи, заставляют нас мыслить понятиями, а термины незаметно «толкают» нас в направлении уже известных решений. Рассматривая, например, задачу с передвижением ледокола во льдах, мы уже невольно представляем определенную «технологию» передвижения во льдах. «ЛЕДОКОЛ»- значит, лед необходимо колоть. Хотя может быть его лучше резать, пилить, взрывать или двигаться подо льдом, надо льдом или сквозь лед?

Пространственно-временные представления усугубляют психологическую инерцию, так как у всех школьников имеются ассоциации, связанные с тем или иным объектом или процессом.

Система ценностей, т.е. ценностные представления о вещах и понятиях, накладывает на учащихся свое мировоззрение, которое мешает увидеть их в другом свете.

Традиция оказывает еще большое влияние на стиль нашей жизни, на моду, на способы приготовления пищи, на вид и содержание окружающих нас предметов, на стиль работы и мышления.

Использование методов развития творческого воображения позволяет управлять психологической инерцией.

Пути преодоления психологической инерции существуют различные. Психологи утверждают, что «с ней относительно легко справиться, просто помня о ней!» Постепенное снижение психологических барьеров осуществляется и благодаря систематическому развитию творческого воображения с помощью специальных упражнений и чтения научно-фантастической литературы.

В качестве таких методов для тренировки воображения могут быть использованы некоторые методы активизации творческого процесса, например, такие как: мозговой штурм, морфологический анализ и метод фокальных объектов. Услышав впервые эти термины, я сначала сильно засомневалась, так страшно названия этих методов звучат для уха словесника. Оказалось же, на деле, что все, что так серьезно и научно называется, на самом деле, понятно и знакомо любому творческому педагогу, независимо от предмета, который он преподает.

Обратимся к методу фокальных объектов. Этот метод можно использовать при изучении многих тем. Суть его состоит в том, что признаки случайно выбранных объектов переносятся на нужный объект. М.Ф.О. содействует развитию фантазии. Этот приём нетрудный, дети быстро овладевают им. На уроках русского языка при помощи этого метода можно, например, учить детей определять свойства, признаки предмета, учить грамматически правильно строить предложения. Например, при изучении темы «Причастный оборот» используем задание: Назовите словосочетания «причастие + существительное (главное слово прич.)», «причастие + существительное (главное слово сущ.)» Делаем вывод: существительное, связанное с причастием, может быть определяемым и зависимым. Причастие с зависимыми словами называется причастным оборотом. Схемы для конструирования оборотов могут быть представлены разные: 1. Х, прич.+ завис.сл. 2. Прич.+ завис.сл.Х и т.д. Таким образом, используя метод фокальных объектов, мы не только изучаем тему урока, но и развиваем творческое мышление учащихся.

По Чижевской Н.Э. морфологический анализ — это систематизированное комбинирование всех возможных вариантов и подвариантов системы (элемента), или, другими словами, последовательный перебор всех возможных для данной системы (элемента) состояний. Метод дает возможность не пропустить оригинальное, интересное решение, которое при простом переборе обычно может выйти из поля зрения. При этом необходимо построение морфологической таблицы.

Построим, например, морфологическую таблицу для такой системы (элемента), как елочная игрушка. Для этого прежде всего определим, какие признаки имеет новогоднее украшение: цвет, форма, размер, состояние и т. д. У каждого из этих признаков имеется ряд значений. Например, цвет: красный, желтый, зеленый, желто-красный, коричневый и т. д. Составляя таблицу признаков и их значений, мы пытаемся учесть все возможные варианты. Елочная игрушка

Цвет	красный	синий	серебристый	желто-красный	золотой	И т.д
Форма	овал	круг	многоугольная	Сложная, не поддающаяся описанию	бесформенная
Размер	5 см	7 см	10 см	15 см	20 см	И т.д
Страна-производитель	Россия		Китай	СССР		И т.д.

Моя елочная игрушка: Цвет — красный, форма — звезда, размер — 10см, страна-производитель — Россия.

То есть, конкретный элемент — это его конкретные признаки и конкретные значения признаков. Морфологический анализ, основан, как и все методы ТРИЗ, на системном подходе. Для проведения морфологического анализа необходимо сформулировать проблему, определить характеристики или параметры (А) и свойства (В) системы, затем в морфологический ящик занести все существенные элементы:

№	1	2	3	4
А
В

Методы психологической активизации творческого мышления направлены на устранение, так называемой инерции мышления, препятствующей всестороннему глубокому рассмотрению проблемы. Эти методы позволяют значительно увеличить число выдвигаемых идей и повышают производительность этого процесса.

Наиболее известным из них является «мозговой штурм», предложенный А. Осборном (США) в 40-х годах.. «Мозговой штурм» является коллективным методом поиска новых идей, основная особенность которого заключается в разделении участников на критиков и «генераторов», а также разделение процесса генерации и критики идей во времени. Кроме этого, «мозговой штурм» предусматривает выполнение ряда правил:

Нельзя критиковать предлагаемые идеи, споры и обсуждения запрещаются.

Приветствуются любые идеи, в том числе фантастические. Нет плохих идей.

Поощряется развитие, усовершенствование и комбинирование чужих идей.

Идеи следует излагать кратко, не прерывать эстафету идей. Главная цель — получить как можно больше идей.

Обязательными условиями проведения «мозгового штурма» является создание благоприятных условий для преодоления психологической инерции и боязни высказывать нелепые идеи из-за боязни их критики, привлечение в группу специалистов различного профиля, склонность их к творческой работе.

«Мозговой штурм» достаточно универсальный метод, применение которого возможно в науке, технике, административной, торговой и рекламной деятельности.

Одной из разновидностей «мозгового штурма» является «Обратная мозговая атака». Здесь процесс поиска решений разделен на три этапа. На первом этапе выявляются все возможные недостатки совершенствуемого объекта. На основании этих недостатков формулируются задачи. Вторым и третьим этапом являются этапы обычного «мозгового штурма». Таким образом, отражая более полно недостатки объекта, удается находить большее число идей по его совершенствованию.

Инерция: сила, удерживающая Вселенную

Инерция — это сила, скрепляющая Вселенную. Буквально. Без него все развалилось бы. Это также то, что удерживает нас в цепях деструктивных привычек и препятствует изменению.

«Если бы можно было щелкнуть выключателем и выключить инерцию, вселенная мгновенно схлопнулась бы в сгусток материи», — пишут Питер и Нил Гарно в книге « В тисках далекой вселенной: наука об инерции ».

… смерть — это наша общая цель. Никто не избежал этого. Так и должно быть, потому что смерть, скорее всего, является лучшим изобретением жизни. Это агент изменения жизни; он очищает старое, чтобы освободить место для нового … Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.
Стив Джобс

Инерция — это сила, скрепляющая Вселенную. Буквально. Без него материи не хватало бы электрических сил, необходимых для формирования ее текущего устройства.Инерции противодействуют тепловая и кинетическая энергия, производимая движущимися частицами. Вычтите его, и все остынет до -459,67 градусов по Фаренгейту (абсолютный ноль). Однако мы так мало знаем об инерции и о том, как использовать ее в повседневной жизни.

Основы

Немецкий астроном Иоганн Кеплер (1571–1630) ввел слово «инерция». Об этом говорит этимология термина. Кеплер получил это слово от латинского «неумелость, невежество; бездействие или безделье.Верная своему происхождению, инерция удерживает нас в постели ленивым воскресным утром (нам нужно применить энергию активации, чтобы преодолеть это состояние).

Инерция означает сопротивление изменениям, в частности сопротивление изменениям в движении. Инерция может проявляться в физических объектах или в сознании людей.

Мы рано познаем принцип инерции. Все мы знаем, что для того, чтобы что-то двигаться, изменить направление или остановить, требуется сила.

Наше интуитивное ощущение того, как работает инерция, позволяет нам в определенной степени контролировать мир вокруг нас.Обучение вождению предлагает дальнейшие уроки. Без внешних физических сил машина продолжала бы двигаться по прямой в том же направлении. Требуется сила (энергия), чтобы заставить автомобиль двигаться и преодолеть инерцию, которая удерживала его на парковочном месте. Изменение направления на поворот или разворот требует дополнительной энергии. Инерция — вот почему автомобиль не останавливается в момент торможения.

Чем тяжелее транспортное средство, тем сложнее преодолеть инерцию и заставить его остановиться. Легкий велосипед останавливается с легкостью, а пассажирскому поезду с восемью вагонами требуется хорошая миля, чтобы остановиться.Точно так же, чем быстрее мы бежим, тем больше времени требуется, чтобы остановиться. Бежать по прямой намного проще, чем крутить по переполненному тротуару, меняя направление, чтобы уворачиваться от людей.

Любой объект, который можно вращать, например колесо, обладает инерцией вращения. Это говорит нам о том, насколько сложно изменить скорость объекта вокруг оси. Инерция вращения зависит от массы объекта и его распределения относительно оси.

Инерция — это первый закон движения Ньютона, фундаментальный принцип физики .Ньютон резюмировал это следующим образом: «vis insita, или врожденная сила материи, — это сила сопротивления, с помощью которой каждое тело, в той мере, в какой оно находится, стремится сохранить свое нынешнее состояние, будь то покой или равномерное движение. вперед по прямой ».

При разработке своего первого закона Ньютон опирался на работы Галилео Галилея. В письме 1624 года Франческо Инголи Галилей изложил принцип инерции:

Я говорю вам, что если естественные тела имеют от Природы возможность перемещаться каким-либо движением, это может быть только круговое движение, и при этом невозможно, чтобы Природа наделила какое-либо из своих целостных тел склонностью двигаться прямым движением. .У меня есть много подтверждений этого предположения, но пока достаточно одного, а именно этого.
Я полагаю, что части вселенной расположены наилучшим образом, так что ни одна из них не находится на своем месте, то есть Природа и Бог идеально устроили свою структуру … Следовательно, если части мира хорошо упорядочены, прямое движение излишне и неестественно, и они могут иметь его только тогда, когда какое-то тело принудительно удаляется с его естественного места, к которому оно затем возвращается к прямой линии.

В 1786 году Иммануил Кант уточнил: «Любое изменение материи имеет внешнюю причину. (Каждое тело остается в состоянии покоя или движения в том же направлении и с той же скоростью, если внешняя причина не заставляет его покинуть это состояние.)… Этот механический закон можно назвать только законом инерции (lex inertiæ) …. »

Теперь, когда мы понимаем принцип, давайте посмотрим, как мы можем лучше понять его и применить в наших интересах.

Принятие решений и когнитивная инерция

Все мы испытываем когнитивную инерцию: склонность придерживаться существующих идей, убеждений и привычек, даже если они больше не служат нам хорошо.Мало кто действительно способен пересмотреть свое мнение в свете опровергающей информации. Вместо этого мы поддаемся предвзятости подтверждения и ищем подтверждения существующих убеждений. Намного легче продолжать думать о том, о чем мы всегда думали, чем размышлять о возможности того, что мы можем ошибаться, и обновлять свои взгляды. Чтобы преодолеть когнитивный диссонанс, нужно потрудиться, точно так же, как нужно приложить усилия, чтобы остановить машину или изменить направление движения.

Когда окружающая среда меняется, привязанность к старым убеждениям может быть вредной или даже фатальной.Независимо от того, не воспринимаем ли мы изменения или не реагируем на них, результат один и тот же. Даже когда другим очевидно, что мы должны измениться, для нас это не очевидно. Намного легче что-то увидеть, когда вы не вовлечены напрямую. Если я спрошу вас, с какой скоростью вы сейчас двигаетесь, вы, скорее всего, ответите ноль, но вы движетесь вокруг Солнца со скоростью 18 000 миль в час. Перспектива — это все, а точка зрения, которая имеет значение, наиболее точно соответствует реальности.

Иногда вы принимаете решение о чем-то, не зная почему, и ваше решение сохраняется по инерции.С каждым годом что-то менять становится все труднее.
Милан Кундера, Невыносимая легкость бытия

Когнитивная инерция — причина того, что изменение наших привычек может быть трудным . По умолчанию всегда используется путь наименьшего сопротивления, который легко принять и сложнее подвергнуть сомнению. Возьмем, к примеру, свой банк. Возможно, вы знаете, что в других банках есть варианты получше. Или у вас возникли проблемы с вашим банком, на рассмотрение которых ушло много времени. Тем не менее, очень немногие люди действительно меняют свой банк, и многие из нас остаются со счетом, который мы впервые открыли.В конце концов, для отхода от статус-кво потребуется много усилий: поиск альтернатив, перенос балансов, закрытие счетов и т. Д. А что, если что-то пойдет не так? Звучит рискованно. Затраты на переключение высоки, поэтому мы придерживаемся статус-кво.

Иногда нам помогает инерция. В конце концов, все расспрашивать было бы утомительно. Но во многих случаях стоит преодолеть инерцию и привести что-то в движение, или изменить направление, или остановить его.

В инерции важно то, что труден только начальный толчок.После этого прогресс становится более плавным. Эрнест Хемингуэй умел преодолевать инерцию в своих произведениях. Зная, что начало работы всегда было самым сложным, он решил заканчивать работу каждый день в момент, когда у него был импульс (а не когда у него заканчивались идеи). На следующий день он сможет забрать оттуда. Хемингуэй объясняет в «Празднике подвижности»:

Я всегда работал, пока что-то не делал, и всегда останавливался, когда знал, что будет дальше. Таким образом, я мог быть уверен, что уеду на следующий день.

Позже в книге он описывает другой метод, который заключался в написании всего одного предложения:

Не волнуйтесь. Вы всегда писали раньше и будете писать сейчас. Все, что вам нужно сделать, это написать одно верное предложение. Напишите самое верное предложение, которое вы знаете. Итак, в конце концов, я написал одно верное предложение и продолжил. Тогда это было легко, потому что всегда было одно верное предложение, которое я знал, видел или слышал от кого-то. Если я начинал писать подробно или как кто-то представлял или представлял что-то, я обнаруживал, что могу вырезать этот завиток или орнамент, выбросить его и начать с первого действительно простого декларативного предложения, которое я написал.

Мы можем многому научиться из подхода Хемингуэя к борьбе с инерцией и применить его не только в письменной форме, но и в других областях. Как и в случае с физикой, импульс с самого начала может унести нас далеко. Нам просто нужно собрать необходимую энергию активации и приступить к работе.

Смещение статус-кво: «Когда сомневаешься, ничего не делай»

Когнитивная инерция также проявляется в виде предвзятости статус-кво. Принимая решения, мы редко бываем рациональными. Столкнувшись с конкурирующими вариантами и информацией, мы часто выбираем вариант по умолчанию, потому что это просто.Чтобы делать что-то иное, чем то, что мы уже делаем, требуется умственная энергия, которую мы предпочли бы сохранить. Во многих областях это помогает нам избежать усталости от решений.

Многие из нас большую часть времени едят одно и то же, носят одинаковую одежду и следуют распорядку дня. Эта тенденция обычно нам хорошо служит. Но статус-кво не обязательно является оптимальным решением. В самом деле, это может быть совершенно вредно или, по крайней мере, бесполезно, если что-то изменилось в окружающей среде или если мы хотим оптимизировать использование времени.

Инерция — главный враг любой попытки изменить мужские привычки. Цивилизация ограничена по инерции.
Эдвард Л. Бернейс, Propaganda

В статье под названием «Если вам это нравится, имеет ли значение, правда ли это?» Фелипе де Бригар ^[1] является убедительной иллюстрацией предвзятости статус-кво. Один из самых известных мысленных экспериментов касается «машины опыта» Роберта Нозика. Нозик попросил нас представить, что ученые создали машину виртуальной реальности, способную имитировать любые приятные переживания.Нам предлагается возможность подключиться к сети и прожить остаток жизни в постоянном, но фальшивом удовольствии. Позже машина впечатлений послужила вдохновением для создания серии фильмов «Матрица». Представленный мысленным экспериментом, большинство людей отказываются и заявляют, что предпочли бы реальность. Но что, если мы перевернем повествование? Де Бригар считал, что мы против машины опыта, потому что она противоречит статус-кво, жизни, к которой мы привыкли.

В ходе эксперимента он попросил участников представить, как их разбудил звонок в дверь субботним утром.Человек в черном, представившийся мистером Смитом, стоит у двери. Он утверждает, что обладает важной информацией. Г-н Смит объясняет, что произошла ошибка, и вы действительно подключены к машине опыта. Все, что вы пережили до сих пор, было симуляцией. Он предлагает выбор: оставаться включенным или вернуться в неизвестную реальную жизнь. Неудивительно, что во второй ситуации гораздо меньше людей желало вернуться в реальность, чем оставаться в ней в первой. Элемент отвращения — это не сама машина переживаний, а отход от статус-кво, который она представляет.

Заключение

Инерция — всепроникающая, проблематичная сила. Это тяга, которая заставляет нас цепляться за старые пути и мешает пробовать новое. Но, как мы видели, это тоже необходимо. Без него Вселенная рухнула бы. Инерция — это то, что позволяет нам поддерживать паттерны функционирования, поддерживать отношения и проживать день, не подвергая сомнению все. Мы можем преодолеть инерцию во многом так же, как это сделал Хемингуэй, — признав ее влияние и предприняв необходимые шаги для создания этого крайне важного начального импульса.

***

Конечные ноты

[1] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09515080

2290

Использование анализа данных как средства преодоления когнитивной инерции | от Удджайни Басу

(Рисунок выше представляет собой карикатуру на очень запутанный человеческий мозг, который испытывает когнитивную инерцию, предвзятость подтверждения и паралич в результате анализа.
Рисунок любезно предоставлен Удджайни Басу)

Когнитивная инерция описывает человеческую склонность полагаться на на знакомых предположениях и демонстрируют нежелание и / или неспособность пересмотреть эти предположения, даже если доказательства, подтверждающие их, больше не существуют или когда другие свидетельства ставят их под сомнение.Это часто приводит к развитию предвзятости подтверждения, то есть тенденции интерпретировать новые свидетельства как подтверждение существующих убеждений или теорий у людей.

Когнитивная инерция может вызвать у людей психический блок, тем самым ограничивая их способность к инновациям. Их нежелание приветствовать новые, более продуктивные идеи может препятствовать росту. В сфере бизнеса компании часто продолжают инвестировать в существующие стратегии расширения, привлечения и удержания талантов и разработки новых продуктов.Они считают более безопасным инвестировать в проверенную временем продукцию, чем рисковать, вкладывая деньги в нового участника рынка. Но таким образом они также упускают из виду продукты, которые могут изменить правила игры, которые в ближайшем будущем нанесут серьезный ущерб рынку, давая своим конкурирующим компаниям преимущество над ними. Массовый набор многонациональных корпораций обычно обусловлен традиционным стремлением нанять дешевую рабочую силу в больших количествах при одновременном снижении качества, тогда как, напротив, необходимо более строго следить за качеством талантов для создания высококачественных конечных продуктов.Это поможет сохранить позицию на рынке в долгосрочной перспективе. Компании предпочитают нанимать внешнего кандидата с повышенным вознаграждением, чем удерживать существующего кандидата, играющего ту же роль, за такое же повышение вознаграждения. Это приводит к потере трудолюбивых сотрудников, которые являются активами компании.

Когнитивная инерция может иметь свои корни в различных культурных практиках. Твердо укоренившиеся убеждения часто вызывают у людей идеи о проступках и праведности. Слепая вера в свою культуру, скорее всего, вызовет в нем чувство предубеждения и помешает ему мыслить объективно.Такие люди плохо принимают решения, поскольку отказываются выходить из своей зоны комфорта.

Человеку может быть трудно осознать, что его мозг истощен из-за когнитивной инерции или что он страдает от предвзятости подтверждения. Однако, если каждый человек сознательно тренирует свой мозг для принятия непредвзятых решений, основываясь исключительно на оценке имеющихся фактов и цифр, он может в значительной степени преодолеть когнитивную инерцию. Вот где в игру вступает анализ данных.

Анализ данных — это процесс оценки данных с использованием аналитических и логических рассуждений для изучения каждого компонента предоставленных данных.Данные из различных источников собираются, анализируются и затем анализируются, чтобы сформировать какой-то вывод или заключение. Существует множество конкретных методов анализа данных, некоторые из которых включают интеллектуальный анализ данных, текстовую аналитику, бизнес-аналитику и визуализацию данных.

Перед началом анализа обязательно идентифицировать четко определенный набор данных, то есть набор данных с заметными конечными точками. Отсутствие таких конечных точек в наборах данных может привести к параличу в результате анализа, состоянию чрезмерного анализа (или чрезмерного обдумывания) ситуации, так что решение или действие никогда не принимаются, что фактически парализует результат.Это состояние чрезмерного обдумывания решения приводит человека к тому моменту, когда выбор никогда не делается, тем самым создавая парализованное состояние бездействия. Аналитический паралич можно наблюдать на рабочем месте, например, как информация влияет на производительность труда и общее счастье (Kaiser, 2014).

Предложение использовать анализ данных как средство преодоления когнитивной инерции проистекает из того факта, что анализ данных выполняется с использованием определенных методов. Благодаря вовлечению статистики в такие методы анализа, они не подвержены различной интерпретации.Анализ самого последнего / наиболее актуального набора данных и сосредоточение внимания исключительно на результатах такого анализа уменьшает зависимость от существующих убеждений, которые больше не могут быть подтверждены в настоящее время.

Идентификация определенных конечных точек упрощает набор данных. Это способствует продуктивному анализу, таким образом устраняя главную возможность паралича в результате анализа.

Каждый человек сознательно или подсознательно подвергается анализу. Он анализирует даже самые незначительные из имеющихся требований, прежде чем приступить к их выполнению.В этом контексте требование может быть таким же большим, как строительство нового здания, или столь же незначительным, как доставка продуктов из ближайшего универмага. Именно этот анализ должен быть направленным, ориентированным на результат и, что наиболее важно, бескорыстным, чтобы преодолеть когнитивную инерцию.

Психологическая инерция | постное вуду

Наш мозг работает таким образом, чтобы помочь нам быстро понять мир. Мы умеем находить закономерности, применять проверенные решения и извлекать уроки из опыта.Наш мозг и способ его мышления — это эволюционное преимущество, благодаря которому мы прогрессируем. Однако иногда то, как он функционирует, является проблемой. Инновации — один из таких моментов. Давайте посмотрим на пример:

На этом рисунке мы видим две очень разные задачи с точки зрения нашего мозга:

В левом столбце показана задача, которую выполняет наш мозг ЛЮБИТ : найти закономерность в неправильно написанных словах. Прошлый опыт и известные решения здесь отлично работают. , кусок пирога для нашего мозга.
В правом столбце показана задача нашего мозга НЕНАВИЖИТ : чтение цвета слова вместо чтения написанного слова. Прошлый опыт здесь не работает; еще хуже, прошлый опыт — неправильное решение . Наш мозг вынужден действовать по-другому, что утомляет и расстраивает. К сожалению, инновационная работа должна быть разрушительной и поэтому очень похожа на задачи этого типа.

Нашему мозгу нравится «делать то же самое, что мы делали всегда».Это называется психологической инерцией. Инновации требуют разрушительного мышления, которое плохо сочетается с психологической инерцией. Эта умственная инерция мешает нам видеть нестандартные решения и является большим препятствием для достижения прорывных результатов. Это стена между обычным делом и инновациями.

Эксперты определяют 3 основных типа ментальных презумпций:

Функциональная неподвижность: тенденция воспринимать объект как имеющий определенную функцию, что приводит к неспособности представить новые возможности (например,грамм. из кирпича строят дома, но в качестве цветочного горшка использовать нельзя)

Структурная неподвижность: тенденция рассматривать объекты как единое целое. Сложно представить, как продукт можно реорганизовать по-другому (например, обычный велосипед или складной велосипед)

Относительная фиксированность: тенденция рассматривать отношения и зависимости продукта или ситуации как статичные и постоянные. При этом упускаются из виду возможности изменения этих зависимостей для создания новых конфигураций (например,грамм. дождевой зонт, используемый как пляжный зонт)

В сочетании с техникой «идеального конечного результата» (подробнее см. Здесь), инновационная работа невероятно выигрывает, если мы активно пытаемся преодолеть психологическую инерцию нашей команды разработчиков. Типичный процесс:

Обсудите инновационную задачу с командой.
Как команда, составьте список предположений о продукте обслуживания, который группа анализирует (например, кирпичи нужны для строительства домов, автомобили нуждаются в парковке…).Это создаст осознание наших предположений и предрассудков.
Вызов предположений: подумайте как я могу устранить препятствия, противоречия и ограничения. Выберите вопрос «HCI» (как я могу) или «WI» (что, если) и подумайте, как устранить проблему (например, как я могу использовать кирпичи, если строительство дома не является вариантом? Как я могу избавиться от необходимости парковое место?)

Это умственное упражнение может быть очень мощным. Это открывает наш разум, делая очевидными наши предположения и предрассудки, и готовит наш мозг к борьбе со стандартными решениями.Может быть, кто знает, вы никогда не будете так же смотреть на свой продукт / услугу.

Изображение взято с сайта: www.psychologyconcepts.com

Что такое психологическая инерция? или … Что с нами не так?

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда, обсуждая различные решения проблемы, вы и ваша группа пытаетесь решить, люди находят всевозможные причины, почему что-то невозможно или чрезвычайно сложно? Аргументы могут звучать так: «Это очень сложно», «Это очень дорогое решение», «Это не сработает!» Или даже «Это глупая идея!»
Я почти уверен, что у вас есть.Это и многие другие явления являются частью психологической инерции.

А теперь давайте углубимся в детали.

Определение

Мне всегда нравится начинать с простого и сухого определения. К сожалению, в Кембриджском словаре нет этого определения, поэтому мне придется по умолчанию использовать Википедию:

Психологическая инерция — это тенденция поддерживать статус-кво (или вариант по умолчанию), если только психологический мотив не вынужден вмешаться или отвергнуть это.… Психологическая инерция также имеет значение в сферах здравоохранения, преступности и на рабочем месте.

Так вот, это много слов в одном длинном предложении. Мне лично пришлось перечитывать его несколько раз, чтобы действительно понять, что это значит, и, честно говоря, не имея предыстории по предмету, я не уверен, смогу ли я когда-либо правильно понять и интерпретировать это в соответствии с реальным опытом.

Я попытаюсь объяснить, что это означает, с моей точки зрения, основываясь на нашем опыте, реальных событиях и примерах.

Это невозможно!

В контексте этой статьи «Это невозможно» — это то же самое, что «Это слишком дорого», «чрезвычайно сложно» или любой другой способ сказать, что какая-то идея недостаточно хороша. Я хочу вернуться и расширить тот же пример, который я описал в самом начале.

На протяжении своей карьеры я много раз видел, как я и другие зацикливались на разных причинах, почему , а не , чтобы оценить решение, почему , а не , экспериментировать с идеей и т. Д.Кто-то может назвать это оправданием или ленью, но на самом деле мы не хотим делать или пробовать то, во что не верим.

Итак, если не будет какой-то внешней силы, дополнительного толчка, который может доказать, что мы неправы, мы будем сопротивляться предлагаемому решению, в которое не верим, до конца дней.

Нежелание исследовать то, во что мы не верим, является частью психологической инерции.

Опыт работы

Когда мы впервые начали представлять идею инструментов для решения проблем другим людям и пытались объяснить, для чего они нужны, большинство (и многие до сих пор) очень скептически относились к этому.Вот несколько аргументов, которые мы получили:

Что плохого в том, как люди сегодня решают проблемы?
Как создать инструменты, которые помогут мне решать проблемы? это все исходит из моего опыта!
Если у меня возникнет проблема, в которой я застрял, я найму профессионала!

Примечание: хочу подчеркнуть, что этот скептицизм также вызван психологической инерцией. Это просто еще одна версия «Этого нельзя сделать, потому что я в это не верю!»

Назад к профессиональному опыту…

Для простоты предположим, что облако ниже — это все, доступные в настоящее время и постоянно растущие знания и опыт.

Опыт наших инженеров, Джона, Марии и Боба, отмечен разными формами и цветами. Ну, конечно, у них разный опыт, правда? И некоторые из их знаний совпадают. Большой!

Решения, которые мы ищем, отмечены красными точками. Если вы заметили, одно из решений вполне соответствует существующему опыту наших великих инженеров. Но как насчет двух других? Это как раз тот момент, когда команда начинает чесать в затылках, искать в Интернете и пытаться придумать разные идеи, как решить эту конкретную проблему.Тем не менее, важно сказать, что, когда они действительно предлагают решение, выходящее за рамки своего опыта, по большей части их нелегко принять. Почему? Опять же, потому что люди, как правило, не принимают того, во что не верят, чего не понимают и чего не испытали на себе.

Еще одно замечание: на разработку решений, выходящих за рамки нашей компетенции, уходит очень много времени. Можно сказать: «Конечно, нужно больше времени, для этого нужно узнать что-то новое и, в конечном итоге, расширить свой опыт!» И это не будет ошибкой.Тем не менее, есть и другая причина — психологическая инерция . Мы, естественно, ищем решения исходя из нашего опыта.

То же, что и в предыдущей части, если нет внешней силы, которая будет толкать нас, трудно смотреть за пределы нашего собственного опыта. Без такой силы единственный шанс команды — это множество проб и ошибок и немного удачи.

Трудности в поиске решений вне собственного опыта вызваны психологической инерцией.

Зона комфорта

Чтобы выбраться и начать копаться в неизведанном, нам нужно покинуть нашу зону комфорта.Легче сказать, чем сделать. Не зря зона комфорта называется зоной комфорта . В нем комфортно находиться, проще в эксплуатации, не требует дополнительных усилий, чтобы находиться в зоне комфорта. Это понятно. Чтобы выбраться из этого, мы должны узнать что-то новое, попробовать то, чего мы никогда раньше не делали; для этого нам нужно инвестировать в реальную работу. Но мы, люди, довольно ленивы, не так ли?

Обычный человек всегда будет выбирать путь наименьшего сопротивления.Но есть загвоздка … выбор будет из всех вариантов, доступных этому человеку. Вполне может быть другой, даже более простой путь, который просто еще не исследован. Однако, чтобы исследовать этот путь, нужно выйти из зоны комфорта.

Трудность вырваться из зоны комфорта в поисках лучших решений вызвана психологической инерцией.

Но человечество всегда прогрессирует!

Я, наверное, могу бесконечно продолжать приводить примеры и то, что вызывает наша психологическая инерция.В общем, все будет одинаково, под другим углом. Я действительно хочу немного переключить передачи.

Многие люди, которым мы представляли наше решение, говорили нам: «Но человечество всегда прогрессирует без каких-либо специальных инструментов!». На это я отвечу: «Это просто неправда!». И вот почему.

Несомненно, человечество все время прогрессирует и вводит новшества. Некоторые люди справлялись и делают это исключительно хорошо. Возьмем, к примеру, Николу Теслу. Его мозг, вероятно, взорвался идеями, он практически все время жил за пределами своей зоны комфорта.Скажем так, он не был запрограммирован, как большинство из нас. Многие другие известные гении думали / думали иначе. Они гении не зря!

Обычный человек тоже вводит новшества. Но здесь я хочу спросить, сколько усилий и сколько времени это займет. Бесчисленные примеры инноваций, которые сегодня выглядят тривиально, первоначально на открытие и развитие потребовалось много лет, хотя технология уже существовала (посмотрите историю чемодана на колесах — прошло более 10 лет от первоначальной версии до первой принятой когда-то это люди действительно использовали).

Независимо от того, как мы вводим новшества и генерируем идеи, чтобы делать это быстрее, мы должны использовать какой-то системный подход. Каким бы ни был этот подход. Без этого все, что у нас есть, — это время ожидания откровения.

Любой системный подход к решению проблем помогает избавиться от психологической инерции.

Приемка

Прежде чем подвести итоги, я хочу ответить на второй вопрос в заголовке этой статьи: «Что с нами не так?».

Самый простой ответ: «Ничего!». Мы просто люди. Так мы устроены и так думаем. Попробуйте прочитать больше о психологической инерции, и вы увидите, что этот феномен недостаточно изучен, включая его причины. И понять, что это не цель данной статьи, это не решит никаких проблем для нас, как новаторов. Вырваться из психологической инерции решит множество проблем!

По иронии судьбы, чтобы избавиться от психологической инерции, нам нужно признать, что нам нужна помощь.А это внутри себя связано психологической инерцией. Чем быстрее мы примем этот факт, тем быстрее мы сможем улучшить свое мышление и стать более творческими новаторами.

Выход из строя

Теперь, когда мы приняли нашу веру, давайте начнем ее менять.

Для этого существует несколько инструментов и методологий. Самый простой — ручка и бумага или белая доска. Некоторые более сложные включают различные инструменты построения диаграмм, инструменты управления идеями, инструменты управления проектами и так далее.

PRIZ Innovation Platform — единственный инструмент SaaS, специально созданный только для одной цели; чтобы помочь инженерам выйти из шаблона — по психологической инерции. По сути, он предлагает различные инструменты для решения проблем. Напоминаем, что инновации — это решение чьей-то проблемы.

Выходите и внедряйте инновации с инновационной платформой PRIZ! Нам не терпится увидеть, какие сумасшедших идей вы придумаете!

Как думать, как стать более спортивным

Ключевым моментом является поиск фитнеса, который подходит вашей жизни, и последующее его соблюдение.Фотография: Shutterstock

Многие из нас, зная о пользе упражнений, пытаются придерживаться распорядка, только чтобы найти свои кроссовки в задней части туалета, когда погода не подходит, наш распорядок нарушен или нам не хватает времени.

Один из способов превратить увлечение физическими упражнениями в долгосрочное обязательство — это выработать индивидуальный подход к упражнениям. Идентичность упражнения — это то, что мы представляем, когда думаем о «тренирующемся». Для большинства это тот, кто регулярно ходит в спортзал или уделяет приоритетное внимание прогулкам, несмотря на плотный график.

Когда мы перенимаем упражнения, физическая активность становится частью нашей личности и мощным стандартом, который может управлять поведением.

Исследование, которое я провел в Университете Манитобы и Оттавы, показывает, что чем больше взрослых отождествляют себя с упражнениями или физической активностью, тем больше они их делают.

Другие исследователи согласны с силой идентичности упражнений и описали их как один из важнейших психологических коррелятов упражнений.

Прогулка пешком

Итак, как индивидуальность упражнения помогает людям развить привычку к упражнениям?

Тренирующиеся чувствуют себя некомфортно, когда они не играют своей роли, и этот дискомфорт может быть мотивирующим.Наше исследование показало, что люди с сильной тренировочной индивидуальностью, которые воображали, что не тренировались в течение трех недель, чувствовали себя хуже (более виноватыми), намеревались вернуть свои упражнения в норму и имели больше планов относительно того, как они будут это делать, чем люди с более слабой тренировочной идентичностью.

Отождествление с упражнениями дает людям преимущество. У людей с сильными физическими упражнениями есть обильные и сильные планы и намерения упражнений. Их мотивация к упражнениям также исходит из качественных источников, таких как удовольствие или их ценности, а не из-за вины или давления со стороны других.

Уверенность в физических упражнениях также высока среди людей, которые твердо занимаются физическими упражнениями, и все это помогает людям двигаться.

Представь себя в хорошей форме

Если вы хотите больше тренироваться, начните рассматривать себя как тренирующегося. Но если ваш распорядок дня больше похож на марафон Netflix, чем на настоящее участие, вы можете скептически относиться к тому, как вы собираетесь убедить себя в том, что вы тренируетесь.

Воображение себя может помочь. Пенсионеры, считавшие себя в будущем физически активными людьми, через месяц сообщили о более сильной физической активности.

В последующем исследовании пенсионерам было предложено представить себя физически активным человеком, что привело к повышению идентичности физической активности через четыре, восемь и 12 недель.

Однако, поскольку подобное увеличение идентичности было обнаружено среди участников контрольной группы, завершение физической активности и определение идентичности, возможно, были всем, что потребовалось для небольшого увеличения идентичности упражнений.

Подделка, пока не получится

Даже если у вас яркое воображение, вам может потребоваться какое-то поведенческое доказательство того, что вы занимаетесь спортом.Делайте это, пока не добьетесь успеха — просто начинайте тренироваться.

Неактивные женщины увеличили свою физическую активность после 16 недель занятий. Повышение идентичности происходило независимо от того, насколько интенсивно или долго женщины занимались физическими упражнениями.

Совместные упражнения помогают. Фотография: Shutterstock

Это означает, что вам не нужно бегать 30 миль в неделю или вспотеть, чтобы носить значок спортсмена. Некоторые сообщают, что прогулки с собакой или простая физическая активность в их повседневной жизни (например, выход из автобуса на несколько остановок раньше) позволяет им рассматривать себя в качестве упражнений.

Независимо от того, какой именно режим упражнений позволяет вам называть себя тренирующим, ключевым моментом является последовательность. Вывод: найдите программу фитнеса, которая соответствует вашей жизни, а затем придерживайтесь ее.

Групповое упражнение

Хотя ходьба пешком — это способ убедить себя в том, что вы занимаетесь спортом, стать им на самом деле — это больше, чем просто упражнения.

Согласно моему исследованию, люди начали воспринимать себя как занимающихся спортом, когда физическая активность проникла в другие аспекты их жизни.Так что бесстыдно носите снаряжение, даже когда не занимаетесь спортом. И не стесняйтесь добавлять упражнения в свои разговоры.

Групповые тренировки также способствовали формированию индивидуальности и стимулированию поведения, поэтому добавляйте других участников в свой круг общения. Эти усилия могут казаться надуманными, но они часто происходят естественно, когда вы занимаетесь физическими упражнениями.

Шекспир сказал нам давным-давно, в Гамлете , что «мышление делает это так». Так что играйте роль спортсмена и начните думать о тренажёре, которым вы можете стать и которым вы становитесь.

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Принцип (нейронной) инерции | Encyclopedia.com

Принцип инерции — это принцип функционирования нервной системы, в котором нейроны стремятся полностью лишить себя количества энергии, которое они получают. Фрейд представил его в начале проекта по научной психологии (1950c [1895]).

Нейроны получают внешние возбуждения, поскольку они принадлежат сознанию. Эти нейроны описываются как «проницаемые», потому что их «контактные барьеры» (то, что мы сегодня назвали бы синапсами) позволяют количеству энергии проходить к? Или перцептивным нейронам. В проекте Project Фрейд берет за основу общий закон движения из физики, но затем сосредотачивается на активной тенденции системы, которая противоречит принципу постоянства; по сути, он создает психофизическую фантазию, в которой конечной целью является работа самой системы, а не сохранение энергии.Модель Фрейда здесь — это рефлекторная дуга и, в частности, «склонность к бегству от боли», вызванная внешним источником.

Фрейд неоднозначно использует понятие инерции. В физическом смысле это свойство того, что он называет «количеством», которое, преобразованное в «качество», сохраняется в памяти, принадлежащей w-системе. Само слово Tragheit добавляет неожиданный элемент: на немецком языке оно означает и «инертность», и «лень». Хотя может быть трудно думать о таком активном принципе как о праздности, Фрейд, тем не менее, использовал здесь эту двусмысленность, чтобы указать на фундаментальную тенденцию системы к уходу от бремени жизни.В другом месте своей работы Фрейд действительно использовал Tragheit для обозначения «лени», говоря о «умственной лени», «кишечной лени», «сновидениях о лени» и так далее. Позже, под влиянием термина Юнга «вязкость либидо», Фрейд использовал это слово для обозначения «инерции», в частности, как синоним «фиксации».

Хотя «принцип инерции» больше не появляется в работах Фрейда после проекта Project , он поддерживает постоянную двусмысленность между различными уровнями «постоянный», «низкий» и «нулевой» (1920g; Laplanche, 1970 / 1976).

Хотя он может представлять собой метафору свободного обращения в бессознательном, принцип инерции может рассматриваться как возможный источник ошибок. Помимо своего теоретического наследника, принципа нирваны / влечения к смерти, он не может объяснить какую-либо специфику встречи на уровне либидо между взрослым и ребенком. С другой стороны, принцип нейрональной инерции действительно предлагает определенное сходство со свободной циркуляцией репрезентаций вещей, которая характеризует бессознательное, и вполне может описывать результаты травмы.

Бертран Вичин

См. Также: Разряд; Облегчение; Первичный объект; Принцип постоянства; Принцип психического функционирования; «Проект научной психологии, А»; Пси (Ψ) система; Word-презентация.

Библиография

Фрейд, Зигмунд. (1920г). Помимо принципа удовольствия. SE , 18: 1-64.

——. (1950c [1895]). Проект по научной психологии. SE , 1: 281-387.

Лапланш, Жан. (1976). Жизнь и смерть в психоанализе (Джеффри Мельман, пер.). Балтимор: Издательство Университета Джона Хопкинса. (Оригинальная работа опубликована в 1970 г.)

Лапланш, Жан, и Понталис, Жан-Бертран. (1974). Язык психоанализа (Дональд Николсон-Смит, Пер.). Нью-Йорк: У. В. Нортон. (Оригинальная работа опубликована в 1967 г.)

4 шага, чтобы выйти из инерции (и шагнуть в жизнь, которую вы любите)

Застрял по инерции?

У вас есть мечты и желания.Вы хотите путешествовать, встретить кого-то особенного, начать бизнес, иметь больше свободного времени, создать семью или найти идеальную работу.

Итак, что вас сдерживает? Может ли ваша инерция быть вызвана мыслями, которые заставляют вас застрять в той же старой колее?

Твитнуть

Вы ждете…?

тот самый подходящий момент;
достаточно денег;
дополнительная информация / знания;
подходящего человека;
когда у вас есть дом;
когда вы более духовны;

Это истории, которые вы рассказываете себе, и которые мешают вам осуществить эту мечту. Именно эти истории заставляют вас ждать. Застрял в инерции жизни!

Вы нечаянно закрыли дверь тому, чего желаете.
Вы не верите, что готовы или готовы получить то, чего хотите.
Вы саботируете себя. Фактически, вы открываете себе черный ход, чтобы избежать успеха.

Вы вошли в область условий, в которой вы оказались в ловушке: « Сначала я должен иметь то или иное » или «». Такое мышление помещает вас в бесконечную игру ожидания.

Этому не может быть конца, потому что эти мысли устремляются в будущее. Будущее, которое всего лишь мысль, а не настоящее.

Когда вы создаете условия «, когда я сделаю это », вы говорите себе, что сейчас вы недостаточно хороши. Если ты продолжаешь себе это повторять, то угадай, что? Вы никогда не будете достаточно хороши или готовы. Всегда будет что-то еще, что нужно сделать, сделать или усовершенствовать.

Истина в том, что есть жизнь сейчас. Жизнь не есть и не может быть ничем другим. Все представления о будущем — иллюзии.

Итак, вы начинаете здесь, в этот момент.

Вам не нужно ругать себя, чувствовать себя виноватым или что-то еще.
Вам не нужно менять, переделывать или очищать свои мысли.
Вам нужно только осознавать, что вы делаете, чтобы что-то начало меняться.

Также прочтите: Один секрет навсегда покончить с откладыванием

Вы сейчас достаточно хороши. В данный момент у вас есть все, что вам нужно. Да, вы можете вносить улучшения, если хотите, но все, что вам нужно для осуществления своих мечтаний и желаний, уже внутри вас.

Вот несколько советов, которые помогут вам выйти из инерции.

1. Будьте открыты для правильного стечения обстоятельств, которые встретятся вам на пути.

Это означает, что нельзя отказываться от того, что происходит, потому что оно выглядит иначе. Учитывайте все, что попадается под руку. Ожидайте неожиданного.

2. Уйдите с дороги, приветствуя перемены.

Страх перед переменами держит дверь плотно закрытой , так пусть Вселенная знает, что вы готовы к переменам, даже если они до чертиков пугают вас. Вы просто можете удивить себя.

3. Взгляните на все, что вы сделали до сих пор.

Ты делал все это как есть. Посмотри, и ты увидишь свое великолепие.

4. Верю, что все происходит как надо.

Прекратите пытаться контролировать вещи. Я знаю, что вы можете найти примеры ситуаций, которые прекрасно развивались без каких-либо усилий с вашей стороны. Это Бесконечный интеллект, который заботится о делах — верьте ему.

Позвольте немного загадки и любопытства в вашу жизнь.

Достигайте максимальной производительности и увеличивайте ее больше, чем вы думали. Загрузите наш альбом медитации с гидом «Пиковое выступление» здесь.

Когда вы перестанете проектировать будущее и начнете жить настоящим, вы откроете путь к бесконечным возможностям и расчистите путь для проникновения желаний.

Признайте, что вы великолепны прямо сейчас, не заглядывайте в будущее и интересуйтесь, что может произойти.

Вы готовы двигаться по инерции? Все, что нужно, — это одна новая мысль и шаг вперед.

Кэролинн Мельник — коуч, наставник и фасилитатор, использующий 3 принципа в качестве основы для помощи людям, которые чувствуют себя разочарованными жизнью, в поиске внутренних решений для внешних ситуаций.Это понимание помогает им вернуть себе врожденную радость, покой и удовлетворенность.
Она предлагает вам прочитать ее последнюю электронную книгу «В поисках врожденной радости или« Больше не гоняться за бабочками », которую можно найти на сайте www.livinglifeinjoy.com

Твитнуть

Инерция мышления. Научный и социальный прогресс против консерватизма / Хабр

Взгляд на «сланцы»

Инерция мышления

США становятся нефтегазовой державой №1

Риски количественного смягчения (QE) сильно преувеличены

Биткоин как средство товарно-денежного обмена

Дорогая возобновляемая энергия уже совсем не дорогая

ГМО

Мораль

Инерция мышления. Нюанс | khvostik

Like this:

About khvostik

Инерция мышления.

Инерция мышления…

CREATIME

Преодоления психологической инерции мышления у учащихся. Психологическая инерция

Суть понятий «ригидность» и «инертность» мышления

История изучения эффектов ментальной ригидности и инерции

Основные закономерности и способы преодоления психологической ригидности и инертности

6 основных

Причины возникновения

Основное проявление закономерности и примеры

Способы устранения

Пример: эксперимент К. Дункера

Пример:

Пример: К.С. Станиславский об актерских штампах

Пример:

Пример:

Пример: В. М. Дорошевич:

Пример: Б. Уорф

Пример:

Список литературы:

Суть понятий «ригидность» и «инертность» мышления

История изучения эффектов ментальной ригидности и инерции

Основные закономерности и способы преодоления психологической ригидности и инертности

6 основных

Причины возникновения

Основное проявление закономерности и примеры

Способы устранения

Пример: эксперимент К. Дункера

Пример:

Пример: К.С. Станиславский об актерских штампах

Пример:

Пример:

Пример: В. М. Дорошевич:

Пример: Б. Уорф

Пример:

Список литературы:

Методы преодоления психологической инерции мышления учащихся. — Мои статьи — Каталог статей

Инерция: сила, удерживающая Вселенную

Основы

Принятие решений и когнитивная инерция

Смещение статус-кво: «Когда сомневаешься, ничего не делай»

Заключение

Конечные ноты

Использование анализа данных как средства преодоления когнитивной инерции | от Удджайни Басу

Психологическая инерция | постное вуду

Что такое психологическая инерция? или … Что с нами не так?

Определение

Это невозможно!

Опыт работы

Зона комфорта

Но человечество всегда прогрессирует!

Приемка

Выход из строя

Как думать, как стать более спортивным

Принцип (нейронной) инерции | Encyclopedia.com

Библиография

4 шага, чтобы выйти из инерции (и шагнуть в жизнь, которую вы любите)

Вы ждете…?

Истина в том, что есть жизнь сейчас. Жизнь не есть и не может быть ничем другим. Все представления о будущем — иллюзии.

Вот несколько советов, которые помогут вам выйти из инерции.

1. Будьте открыты для правильного стечения обстоятельств, которые встретятся вам на пути.

2. Уйдите с дороги, приветствуя перемены.

3. Взгляните на все, что вы сделали до сих пор.

4. Верю, что все происходит как надо.

Добавить комментарий Отменить ответ