Локус контроля — это… Что такое Локус контроля?
— (от лат. locus — место и controle — проверка), теоретическое понятие модели личности Дж. Роттера. Вера индивида в то, что его поведение детерминируется по преимуществу либо им самим (интернальный локус контроля), либо его окружением и обстоятельствами (экстернальный локус контроля). Формируясь в процессе социализации, становится устойчивым личностным качеством.
* * *
— устойчивое свойство личности, сформированное в процессе ее социализации и характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности либо внешним силам, либо собственным способностям и усилиям.
* * *
(лат. locus фр. controle) — в социальной психологии – термин Дж.Роттера, обозначает субъективное мнение индивида относительно источника управления его поведением. Интерналы (см.) полагают, что, в основном, они сами контролируют собственное поведение, экстерналы (см.), напротив, считают, что их поведение определяется преимущественно внешними обстоятельствами.
* * *
(лат. locus «место, положение; принцип») – склонность индивида приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный локус контроля) или собственным способностям и усилиям (интернальный локус контроля). Ср. сознание христианина, который приписывает все свои успехи не себе, не своим положительным качествам, а милости Божией.
* * *
[от лат. locus — место, местоположение и франц. contr?le — проверка] — личностная характеристика, отражающая предрасположенность и склонность индивида атрибутировать ответственность за успехи и неудачи своей активности либо внешним обстоятельствам, условиям и силам, либо самому себе, своим усилиям, своим недочетам, рассматривать их в качестве собственных достижений или результатов собственных просчетов, а также попросту отсутствия соответствующих способностей или недоработок. При этом данная индивидуально-психологическая характеристика является достаточно устойчивым, слабо поддающимся изменениям личностным качеством, несмотря на то, что окончательно формируется в процессе социализации.
Исследования локуса контроля проводились главным образом с использованием разработанной Дж. Роттером шкалы интернальности — экстернальности. Они позволили не только конкретизировать различия между интерналами и экстерналами относительно приписывания контроля над собственной жизнью внутренним или внешним источникам, но и выявили ряд интересных закономерностей. Так, Б. Стрикланд, К. Вэлстоун и Б. Вэлстоун установили, «…что интерналы с большей вероятностью, чем экстерналы будут активно искать информацию о возможных проблемах здоровья. Интерналы также в большей степени, чем экстерналы предпринимают меры предосторожности, чтобы сохранить или поправить свое здоровье, например, бросают курить, начинают заниматься физическими упражнениями и регулярно показываются врачу»1. Это означает, что вопреки созданному некоторыми писателями образу убежденного фаталиста, которому «море по колено», не расстающегося с рюмкой и трубкой и отличающегося при этом феноменальным здоровьем в действительности внешний локус контроля, помимо всего прочего, существенно повышает риск серьезных заболеваний.
Также зафиксирована взаимосвязь типа локуса контроля с психическим здоровьем индивида. В частности, «исследования … показывают, что у людей с экстернальным локусом контроля чаще бывают психические проблемы, чем у людей с интернальным локусом контроля. Например, Фарес сообщает, что тревога и депрессия у экстерналов выше, а самоуважение ниже, чем у интерналов. Также вероятность проявления психических заболеваний у интерналов ниже, чем у экстерналов.
Было даже показано, что уровень самоубийств позитивно коррелирует (r = 0,68) со средним уровнем экстернальности населения»1.
Кроме того, интернальность и экстернальность отчетливо связаны с проблемой конформизма и нонконформизма. По сообщению Л. Хьелла и Д. Зиглера, «…многочисленные исследования показывают, что экстерналы намного сильнее подвержены социальному воздействию, чем интерналы. Действительно, Фарес обнаружил, что интерналы не только сопротивляются постороннему воздействию, но также, когда представляется возможность, стараются контролировать поведение других. Также интерналам обычно нравятся люди, которыми они могут манипулировать, и не нравятся те, на кого они не могут повлиять. Короче, интерналы, по-видимому, более уверены в своей способности решать проблемы, чем экстерналы, и поэтому независимы от мнения других»2.
При том, что из всего сказанного напрашивается вывод о предпочтительности внутреннего локус контроля над внешним, было бы глубоко ошибочным воспринимать экстернальность как страшное и необратимое «проклятие», а интернальность, напротив, как «благословение доброй феи».
Прежде всего, интернальность и экстернальность не являются личностными чертами — врожденными и неизменными. В своих работах «…Роттер ясно показывает, что экстерналы и интерналы не есть “типы”, поскольку каждый имеет характеристики не только в своей категории, но и, в небольшой степени, другой. Конструкт следует рассматривать как континуум, имеющий на одном конце выраженную “экстернальность”, а на другом — “интернальность”, убеждения же людей расположены на всех точках между ними, по большей части в середине»3. Именно эта, своего рода «спутанность» интернальности и экстернальности, свойственная большинству людей, лежит в основе неоднократно экспериментально зафиксированного феномена, известного в социальной психологии как предрасположение в пользу своего Я.
Суть данного феномена заключается в том, что люди склонны видеть причины своих успехов в собственных способностях, личностных качествах, усилиях, т. е. используют внутренний локус контроля и, наоборот, приписывают неудачи действию внешних причин, прибегая к внешнему локусу контроля.
Таким образом, большинству людей одновременно свойственны в той или иной степени и интернальность и экстернальность, а граница между ними является подвижной — в одних случаях доминирует интернальный, в других экстернальный локус контроля.
Кроме того, некоторые современные исследования дают основания утверждать, что преобладание интернальности или экстернальности обусловлено социальным научением. Так, в ходе изучения взаимосвязи локуса контроля и отношения к собственному здоровью, Р. Ло, «…сравнивая экстерналов и интерналов, обнаружил, что последние в большей степени поощрялись родителями, если следили за своим здоровьем — придерживались диеты, хорошо чистили зубы, регулярно показывались стоматологу. В результате этого раннего опыта интерналы больше, чем экстерналы, знают о том, что может послужить причиной заболевания, и в большей мере заботятся о своем здоровье и благополучии»1. Это означает наличие потенциальной возможности смещения локуса контроля за счет социального переучивания. Не случайно самоэффективность, повышение которой является основной задачей психотерапии, с точки зрения А. Бандуры, в современной социальной психологии напрямую связана с локусом контроля.
Для практического социального психолога крайне важно учитывать тот факт, что такая индивидуально-психологическая характеристика как локус контроля в условиях реального взаимодействия в рамках контактной группы чаще всего связана с готовностью и способностью конкретных челнов общества к адекватной атрибуции ответственности за успех и неудачу в совместной деятельности и общении.
* * *
(от лат. locus – место, местоположение и франц. controle – проверка) – качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний Л.к.) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний Л.к.). Понятие Л.к. предложено американским психологом Д. Роттером. Л.к. является устойчивым свойством индивида, формирующимся в процессе социализации. Экспериментально показано, что внутренний Л.к. является социально одобряемой ценностью.
* * *
(от лат. locus – место controle – проверка) – вера индивида в то, что его поведение детерминируется по преимуществу либо им самим (интернальный локус контроля), либо его окружением и обстоятельствами (экстернальный локус контроля). Формируясь в процессе социализации, становится устойчивым личностным качеством. Термин ввел Дж. Роттер.
Энциклопедический словарь по психологии и педагогике.
2013.
Локус-контрольПортал znanie.info → Энциклопедия Карьера → Глосcарий терминов → Термины на букву «Л» → Локус-контрольЛокус-контроль (locus сontrol) , качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, или внешний ЛК) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, или внутренний ЛК). Понятие локуса контроля в его современном понимании было введено американским психологом Джулиан Роттер в 60-е годы прошлого века. При этом предполагалось, что существует континуум, крайними точками которого являются индивиды с ярко выраженными внешними или внутренними стратегиями атрибуции. Остальные люди занимают промежуточные позиции между этими крайностями.
· Лабильность · Легитимизация · Легитимный · Лидер · Лидерство · Лидерство продуктивное · Лизинг персонала · Линейно-функциональное управление · Линейное управление · Линейные менеджеры · Липкая заработная плата · Лицензия на ведение образовательной деятельности · Личная карьерная капитализация · Личная эффективность · Личное дело · Личностные качества персонала · Личностный компонент деятельности · Личные достижения · Лоббирование · Логистика · Локаут · Лонгитюдное исследование · Лояльность → Все термины на букву «Л«
|
Локус контроля
Словообразование.
Происходит от лат. locus — место и controle — проверка.
Категория. Теоретическое понятие модели личности Дж.Роттера.
Специфика. Вера индивида в то, что его поведение детерминируется по преимуществу либо им самим (интернальный локус контроля), либо его окружением и обстоятельствами (экстернальный локус контроля). Формируясь в процессе социализации, становится устойчивым личностным качеством.
Литература. Кондаков И.М., Нилопец М.Н. Экспериментальное исследование структуры и личностного контекста локуса контроля // Психологический журнал, № 1, 1995
Психологический словарь И.М.Кондакова
Локус контроля — психологический фактор, характеризующий тот или иной тип личности. Представляет собой склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний локус контроля). Людей с внешним локусом контроля, склонных объяснять последствия своих поступков влиянием обстоятельств, принято называть экстерналами, поскольку ответственность за свою деятельность они приписывают исключительно внешним условиям.
Противоположный тип — интерналы. Люди этого типа считают ответственными за результаты своей деятельности только самих себя. Даже если обстоятельства неблагоприятны, интернал не станет оправдывать себя за ошибки или неудачи.
Люди, обладающие внутренним локусом контроля, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, уравновешены, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется в неуверенности, неуравновешенности, тревожности, подозрительности, конформности и агрессивности. Казалось бы, позиция экстерналов удобнее и должна обеспечивать им более благоприятное положение в социальном окружении. Однако многочисленные психологические наблюдения и эксперименты обнаружили устойчивую закономерность: интерналы чаще достигают успеха в творческой и профессиональной деятельности, менее тревожны и агрессивны, способны более стойко защищать свои принципы, чем экстерналы. Интерналы менее подозрительны во взаимоотношениях, чаще вызывают доверие, добиваясь своих целей.
«Чистых» интерналов или экстерналов практически не существует. В каждом человеке есть доля уверенности в своих силах и способностях, и доля психологической зависимости от обстоятельств.
Локус контроля: внешний и внутренний | ПсихоБлогия
Психологи часто используют такое понятие, как «локус контроля«. Знакомы ли вы с ним? Знаете ли, какой локус контроля у вас? Если ещё нет, то, похоже, настало самое время дочитать эту статью до конца 🙂
Изображение: PexelsИзображение: Pexels
Под локусом контроля понимают особое свойство личности. Можете ли вы контролировать свою жизнь? И в какой мере? Пожалуй, это главный вопрос, ответ на который поможет понять, какой локус контроля преобладает и насколько сильно.
Могу ли я контролировать свою собственную жизнь? Вот главный вопрос, ответ на который позволяет понять, какой локус контроля преобладает в структуре личности конкретного человека.
Изображение: PexelsМогу ли я контролировать свою собственную жизнь? Вот главный вопрос, ответ на который позволяет понять, какой локус контроля преобладает в структуре личности конкретного человека. Изображение: Pexels
Так, при экстернальном, или внешнем локусе контроля человек в большой мере склонен объяснять свои достижения и неудачи внешними обстоятельствами.
Изображение: PexelsИзображение: Pexels
Такие люди часто верят в судьбу, фатум, некую изначальную предопределённость их жизни. Современная модная тенденция объяснять некоторые модели своего поведения генами — это, на мой взгляд, сюда же. Если раньше было принято говорить, что «на всё воля Божья», то сегодня, в условиях активной популяризации науки, люди могут искать у себя ген полигамии и измен, ген какого-нибудь психического расстройства, а после перекладывать всю ответственность за свою судьбу на эти злосчастные участки ДНК. Но это, конечно же, самый крайний вариант.
Изображение: Pexels
Чаще у человека сочетаются оба этих типа, но какой-то преобладает. Он может быть выражен слабо, может быть выражен сильно, но факт остаётся фактом — он есть. И что-то в любом случае будет доминировать.
При интернальном, или внутреннем локусе контроля наблюдается абсолютно противоположная ситуация: свои успехи и неудачи в жизни человек объясняет не внешними обстоятельствами, а своими поступками и личными особенностями — чертами характера, навыками, образованием и так далее.
Изображение: PexelsИзображение: Pexels
При сильно выраженной экстернальной направленности локуса контроля личность человека является инфантильной, что создаёт проблемы. Такие люди не являются, как сказывалось в известной поговорке, «кузнецами своего собственного счастья», и часто страдают из-за безынициативности и неготовности брать ответственность за свою жизнь в свои же руки.
Изображение: Pexels
Однако и интернальный локус контроля, при его крайней мере выраженности, тоже не лучший способ взаимодействия с окружающей средой. Такие люди склонны брать на себя ответственность за большее количество проблем, чем те, с которыми действительно могли бы справиться, что приводит к сильному стрессу, активному самообвинению и, в крайнем случае, даже к депрессивным состояниям или полноценной болезни, которая потребует уже серьёзного лечения.
В целом люди с интернальным локусом контроля более успешны. Но всё же не стоит забывать, что всё хорошо в меру. Изображение: PexelsВ целом люди с интернальным локусом контроля более успешны. Но всё же не стоит забывать, что всё хорошо в меру. Изображение: Pexels
Какие выводы здесь можно сделать? Всё хорошо в меру.
В целом люди, у которых преобладает интернальный локус контроля, обычно более успешны, ответственны и лучше интегрируются в социум.
Изображение: Pexels
Однако и в крайности впадать тоже не стоит, ведь это как раз тот самый случай, когда лучшее — враг хорошего. Так что стоит помнить, что существуют и вещи, нам неподвластные. И мы не должны испытывать чувство вины или угрызения совести, когда что-то идёт не по плану.
Изображение: PexelsИзображение: Pexels
Если самостоятельно определить свой локус контроля не получается, то сделать это поможет психолог. Также можно попытаться воспользоваться специальной шкалой. Называется она шкала LCS, разработанная Дж.Роттером.
Определить свой локус контроля поможет психолог. Либо специальные тесты. Изображение: PexelsОпределить свой локус контроля поможет психолог. Либо специальные тесты. Изображение: Pexels
Шкала Роттера, размещённая на сайте b17 (на русском языке, ссылка)
.
..
Таким образом, если выясняется, что какой-то из локусов контроля оказывается очень сильно выражен, то это повод задуматься о том, как поддерживать в жизни баланс. Возможно, тут даже понадобится помощь профессионального психолога.
Поддержание баланса — важная жизненная задачаПоддержание баланса — важная жизненная задача
Вот и подошла к концу моя статья. Подписывайтесь на «ПсихоБлогию» и поддерживайте публикацию лайком, если дочитали до конца!
До новых встреч на сайте.
Локус контроля | Психология и Жизнь
Термин «локус контроля» образован от лат. locus – место, местоположение и англ. control – контроль. Локус контроля – это очень важная личностная характеристика человека. Она отражает предрасположенность и склонность приписывать ответственность за свои успехи и
неудачи либо самому себе, либо внешним обстоятельствам, условиям и силам.
Иными словами, локус контроля представляет собой отражение того, сколько контроля люди имеют над своей жизнью. Эта характеристика является устойчивой,
она слабо поддается изменениям.
Понятие «локус
контроля» введено в психологию американским психологом Д. Роттером (Julian B.
Rotter) в 1945 году. Он полагал, что существуют индивидуальные
различия, которые зависят от того, на кого люди возлагают ответственность за
происходящее с ними. Роттер выделил два типа людей.
К первому типу он
отнёс тех, кто уверен, что сможет проконтролировать и повлиять на то, что он
получает от жизни. Роттер назвал их это людьми с интернальным (внутренним)
локусом контроля («интернал» – от английского «internal» –
внутренний).
Ко второму типу
людей он отнёс тех, кто считает, что результат их действий – дело случая или
судьбы. Он назвал их людьми с экстернальным (внешним) локусом контроля
(«экстернал » – от английского «external» – внешний).
В первом случае
человек считает, что происходящие с ним события зависят, прежде всего, от его
личностных качеств, таких, как, например, компетентность, целеустремленность,
уровень способностей, и являются закономерным результатом его собственной
деятельности.
Во втором случае человек убеждён, что его успехи или неудачи
являются результатом таких внешних сил, как везение, случайность, давление
окружающих, другие люди и т.д.
Интерналы отличаются от
экстерналов по очень многим позициям. Интерналы склонны быть более
независимыми, они более ориентированы на успех,
более политически активны, обладают большим ощущением личной силы. Они в
большей степени ищут власти, направляют усилия на достижение господства над
средой. В целом, интерналы получают больше информации, а также лучше удерживают
и используют её для контроля собственной среды.
Интерналы менее
внушаемы, более независимы и больше полагаются на собственное суждение. В
противоположность экстерналам, они оценивают информацию на основе её
собственной ценности, а не исходя из престижа или компетентности источника
информации. Интерналы более склонны стремиться к высоким достижениям и
отсрочивать удовлетворение ради получения большей награды, хотя бы и в более
поздний срок.
Экстерналы значительно более внушаемы, значительно чаще курят и идут на высокий риск в азартных играх; они
менее успешны, доминантны и терпеливы; в большей степени желают получать помощь
от других и более склонны к самоуничижению. Вера человека в то, что его жизнь
контролируется внешними силами, закономерно порождает чувство бессилия,
неполноценности, низкое самоуважение.
У человека с внешним
локусом контроля легче возникает чувство неадекватности, он в среднем более
тревожен, враждебен, утомлен, растерян и подавлен, менее энергичен и
жизнерадостен. И склонность к депрессии, конечно же, выше. Роттеру удалось также
показать экспериментально, что экстерналы более беспомощны, у них более слабая
мотивация, они более склонны к конформизму.
Говоря обобщённо, можно сказать, что люди с интернальным локусом контроля верят в способности, а люди с
экстернальным локусом контроля – в случай.
Конечно же, это не
просто диаметральные шкалы, это континуум.
И поэтому, Роттер считал, что наиболее
оптимальным является внутренне-внешний локус контроля, поскольку такие люди
обладают относительной стабильностью.
В этой связи можно
посоветовать читателям журнала «Успех» находить баланс между своими
возможностями и ограничениями среды. И, конечно, верить и в себя и в удачу.
1. Предпринимательство сущность, экономические и социальные функции 3
Содержание 1
Билет № 1 3
1. Предпринимательство – сущность, экономические и социальные функции 3
2. Цели и задачи обследований состояния и развития малого предпринимательства. Основные методы, используемые при проведении прикладных исследований, их организация и сферы применения результатов 3
3. Каковы причины конкурентоспособности теневого финансового рынка в предпринимательстве? 5
Билет № 2 5
1. Основные уровни и парадигмы исследования предпринимательства 5
3. Типы внеконтрактных деловых объединений: какие они бывают и чем отличаются друг от друга? 6
Билет № 3 6
1.
Классический социально-психологический портрет предпринимателя (Й. Шумпетер и др.) и современные российские предприниматели 6
2. Наиболее типичные поведенческие реакции предпринимателей на административные барьеры 8
3. Чем отличается обмен в рамках предпринимательских сетей от обмена на «открытом» рынке? 9
Билет № 4 11
1. Типы предпринимательских структур. Малое предпринимательство. Семейное предпринимательство 11
2. Конъюнктурные опросы предпринимателей – содержание, результаты, возможности анализа 12
3. Концепции социальной ответственности бизнеса 12
Билет № 5 13
1. Этническое предпринимательство, его особенности и роль в современных обществах 13
2. Что такое «эффект отталкивания» и «эффект притягивания» предпринимательства? В чем они заключаются? 13
3. Способы утверждения авторитета предпринимателя внутри фирмы на российских предприятиях 13
Билет № 6 14
1. Квазипредпринимательство: самозанятость (приведите типичные примеры видов самозанятости) 14
2.
Финансовые рынки и основные источники финансирования малых предприятий. Роль социального и культурного капитала предпринимателя в формировании финансовых ресурсов фирмы 15
3. Эффективность институтов для бизнеса и концепция трансакционных издержек 16
Билет № 7 16
1. Специфика и формы предпринимательских инноваций 16
2. Социальные предпосылки развития практики коммерческого (партнерского) кредита 17
3. Механизм воспроизводства административных барьеров для предпринимательства 18
Билет № 8 19
1. Государство в переходной экономике как генератор институциональной среды для развития предпринимательства 19
2. «Челночничество»: форма или альтернатива предпринимательства? 20
3. Коррупция и бизнес-культура: социокультурные трактовки 20
Билет № 9 21
1. Предприниматель и менеджер: различия социальных функций, мотиваций и типа поведения 21
2. Основные различия между изучением предпринимательства со стороны «спроса» и со стороны «предложения» 22
3.
Деловые сети – сущность, основные формы и признаки 22
Билет № 10 23
1. Концепция «менеджериальной революции»: кто выполняет функции предпринимателя в современном бизнесе? 23
2. Является ли письменный контракт между предпринимателями формой доверия? Если да, то в каком смысле? 25
3. Малое предпринимательство как исходная форма предпринимательской активности, ее социокультурные, организационные и управленческие особенности 25
Билет № 11 26
1. Стартовое предпринимательство, его особенности и институциональные ограничения 26
2. Практики найма и увольнения на российских предприятиях 26
3. Что такое работа бизнеса “по правилам” и чем отличается работа “по понятиям”? 27
Билет № 12 27
1. Неформальный рынок кредитных ресурсов и теневой рынок: единство и различия и влияние на формирование практик хозяйствования бизнеса 27
2. Государство и бизнес: основные принципы и механизмы влияния 29
3. Бизнесмены и предприниматели как социальные типы: социокультурные и мотивационные различия 31
Билет № 13 32
1.
«Силовое предпринимательство» и его эволюция 32
2. Формы доверия (персональное, коллективное, институциональное) – как они соотносятся друг с другом 33
3. В чем проявилось воздействие перехода от У-фирмы к М-фирме на формы предпринимательской деятельности? 34
Билет № 14 34
1. Стратегии бизнеса в отношении вымогательства 34
2. Трудовые договоры: формальные и реальные стороны трудовых контрактов в российских условиях 34
3. Структуры микрофинансирования как форма сетевой взаимоподдержки малых фирм 35
Билет № 15 35
1. Формальные институты предпринимательской среды (права собственности, правила корпоративного управления, правила обмена) 35
2. Для чего будущему менеджеру изучать социологию бизнеса? 40
3. «Любовный капитал» — преимущества и недостатки его использования стартующими предпринимателями 40
Билет № 16 41
1. Конституирующие признаки предпринимательства как типа деятельности 41
2. Модели корпоративного контроля в российском бизнесе 41
3.
Виды и типы опросов предпринимателей, возможности и направления использования их результатов 42
Билет № 17 43
1. Можно ли говорить о наличии концепции контроля у малых предприятий, или это – удел только крупного бизнеса? 43
2. Чем обеспечивается возможность превращения успешного менеджера в бизнесмена, и обратно? (Приведите известные Вам примеры и прокомментируйте их) 44
3. Типология предпринимателей на основе мотивационных особенностей стремления к занятиям предпринимательской деятельностью 45
Билет № 18 45
1. Единство и различие мотивации спроса на право со стороны крупного бизнеса и малого предпринимательства в конце 90-х – начале 2000-х гг. в России 45
2.Приведите аргументы за и против занятий предпринимательством 45
3. Заработная плата и неденежные формы мотивации и принуждения к труду в российском предпринимательстве 46
Билет № 19 47
1. Социальные акторы — инициаторы строительства административных барьеров.
Мотивы их деятельности 47
2. Предпринимательство – типичное или атипичное явление в буржуазном обществе? 48
3. Зоны высокого и низкого доверия: различия, влияние на формирование хозяйственных практик бизнеса 49
Билет № 20 50
1. Внутрифирменное предпринимательство как социальный феномен 50
2. Административные барьеры: понятие, сущность, формы 52
3. Стоит ли начинать бизнес с друзьями и родственниками? Почему? 53
Билет № 21 53
1. Вынужденное предпринимательство и его отличительные особенности 53
2. Локус контроля и его влияние на характер поведения предпринимателя 54
3. Почему доверие можно рассматривать как форму калькулируемого риска? Можно ли трактовать доверие как институт минимизации трансакционных издержек? 56
Билет № 22 57
1. Практики формального и неформального поддержания деловых отношений в бизнесе: взаимосвязь и различия 57
2. Можно ли путем снижения ЕСН добиться вытеснения практики неформальных выплат работникам в бизнесе? Если нет, почему? 58
3.
Инновационное и имитационное предпринимательство – общность и различия 59
Билет № 23 60
1. Каковы механизмы «самострахования» предпринимателей от риска найма «неудобных» или непрофессиональных работников? 60
2. Всегда ли рационально предпринимательское поведение? 60
С точки зрения экономической теории все предприниматели действуют сугубо рационально, исходя их соотношения выгодно-невыгодно, минимизируют ТАИ. Причем их рациональность – естественная склонность человека, в том числе и предпринимателя. Фактически же, а также с точки зрения экономической социологии, рациональность предпринимателя отнюдь не является врожденной, а, скорее, производной от тех условий, при которых она становится возможной. Действия, которые экономисты принимают за рациональный расчет, на деле могут оказаться результатом переплетения экономического интереса, принуждения и социальной нормы. 60
3. Какие предпринимательские культуры можно выделить? Каковы их основные отличительные особенности? 60
Билет № 24 61
1.
Какие социальные акторы и в силу каких причин могут предъявлять неформальные притязания на часть предпринимательского дохода? 61
2. В каких обществах – развитых или развивающихся — выше доля вынужденного предпринимательства, а в каких – выше уровень экономического развития? Что можно сказать на основе сопоставления этих явлений? 62
3. Функциональная типология предпринимательства 63
Тип предпринимательства определяется местом, которое данный бизнес занимает в процессе удовлетворения потребностей клиентов. С этой точки зрения следует выделить производителей товара или услуги, посредников, которые обеспечивают доставку товара или услуги на рынок, и финансистов, которые аккумулируют денежные ресурсы, необходимые для того, чтобы осуществить производство и доставку товаров в торгово-распределительные сети. Наиболее разнообразны виды торгово-посреднического и финансового предпринимательства. К числу видов торгово-посреднического предпринимательства следует отнести агентский бизнес, т.
е. основанный на представительстве интересов третьих лиц, которые по тем или иным причинам не хотят или не могут непосредственно взаимодействовать друг с другом. Сюда же относятся все виды бизнеса в сфере оптово-розничной торговли, включая, напр., биржевую,посылочную, коммивояжерскую торговлю и т.д. 63
Билет № 25 64
1. Предпринимательство и бизнес: единство и различия понятий 64
2. Сущность основных концепций контроля за рынком труда в экономической социологии (сегментация, гибкие стратегии занятости) 65
3. Оппортунистическое предпринимательство – социальные факторы и предпосылки 67
Видеть реальность такой, какая она есть: почему важно наличие внутреннего локуса контроля: инвестиционное исследование
ноя
20
20 ноября 2008 г. | Комментарии к записи Видеть реальность такой, какая она есть: почему важно наличие внутреннего локуса контроля
Мне кажется невероятным, как далеко люди зайдут, чтобы ослепить себя и своих детей от реальности.
Как гласит старая пословица, благими намерениями вымощена дорога в ад, , избегая сложных жизненных вопросов, мы не можем видеть проблемы и возможности такими, какими они являются .Чтобы жить настоящей и полноценной жизнью, мы должны быть готовы столкнуться как с позитивом, так и с негативом в нашей жизни.
Заглянуть внутрь и проанализировать наши собственные предположения, убеждения и самодовольство может быть трудным. В своей последней книге «Почему хорошие люди делают плохие вещи» автор бестселлеров New York Times Дебби Форд описала обычное явление, которое некоторые люди приписывают Богу и быстро заявляют, что «все происходит по определенной причине». По словам Форда, проблема слишком быстрых выводов заключается в том, что мы не останавливаемся и не размышляем над собственным поведением. До тех пор, пока мы не изучим наши собственные мотивы, действия и их последствия, мы не сможем извлечь ценные уроки, которые нам пытаются преподать эти инциденты. .
Хотя утверждение о том, что «что-то происходит по какой-то причине», может быть обоснованным, верно также и то, что во многих случаях у нас есть сила для достижения положительных результатов.
«Локус контроля» — это психологический термин, обозначающий убеждение человека в том, что вызывает хорошие или плохие результаты в его или ее жизни. Те из нас, у кого есть внутренний локус контроля, мы считаем, что мы контролируем себя и свои конечные судьбы.Люди с внешним локусом контроля часто приписывают свои успехи и неудачи каким-то внешним силам, которые не находятся под их контролем. Психологи в целом признали, что людям с более внутренним локусом контроля, кажется, лучше .
Быть милым — это просто, а быть милым и напористым требует усилий. На работе и в школе мы не можем позволить себе не бороться за то, что мы заслуживаем, в надежде, что люди автоматически откликнутся на наши потребности и желания, если мы будем достаточно хорошими.Мы должны просить об этом, если нам не дают того, что мы хотим, мы должны требовать этого, заслужить это и быть готовыми к борьбе за это.
Найти тонкий баланс между отстаиванием своих прав и представлением в команде — непростая задача, особенно для интровертов или людей, не умеющих тактично вести переговоры. Но часто это навыки, которым можно научиться. Мир полон коварных хулиганов и равнодушных прохожих, он также полон щедрых, умных и порядочных людей, готовых помочь.Я бы сказал, что грань между злом и добром не так четко очерчена. Для большинства из нас мы и хулиганы, и жертвы, и преступники, и жертвы, наши роли меняются от одной ситуации к другой. Наши нерешенные проблемы, обида и горечь прошлого могут побудить нас к поведению, которое разрушительно как для нас самих, так и для окружающих нас людей. Вот почему сострадание так важно. Когда мы страдаем от боли и безнадежности, мы часто слишком погружены в собственные драмы, чтобы заботиться о тех, кто нас окружает, и проявляем свой гнев и агрессию, которые никому не приносят пользы.Позвольте себе сделать перерыв, посетить дневной спа-салон или красивый парк, побегать трусцой или поесть в любимом ресторане.
Будьте добры к себе и прислушивайтесь к тому, чего хочет ваш разум. С ясным и непредвзятым умом мы с большей вероятностью определим проблемы, которые тянут нас вниз, и найдем решения для них.
% PDF-1.5 % 1 0 объект > / Метаданные 2 0 R / Страницы 3 0 R / StructTreeRoot 4 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 5 0 obj / ModDate (D: 200
151244-05’00 ‘) /Режиссер >> эндобдж 2 0 obj > транслировать application / pdf
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 2
>>
эндобдж
8 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 40 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 3
>>
эндобдж
9 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 41 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 4
>>
эндобдж
10 0 obj
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 42 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 5
>>
эндобдж
11 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 43 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 6
>>
эндобдж
12 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 45 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 7
>>
эндобдж
13 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 46 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 8
>>
эндобдж
14 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 47 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 9
>>
эндобдж
15 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 48 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 10
>>
эндобдж
16 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 49 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 11
>>
эндобдж
17 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 50 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 12
>>
эндобдж
18 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 51 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 13
>>
эндобдж
19 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 52 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 14
>>
эндобдж
20 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 53 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 15
>>
эндобдж
21 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 54 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 16
>>
эндобдж
22 0 объект
>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI]
>>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Содержание 55 0 руб.
/ Группа>
/ Вкладки / S
/ StructParents 17
>>
эндобдж
23 0 объект
>
эндобдж
24 0 объект
>
эндобдж
25 0 объект
>
эндобдж
26 0 объект
>
/ F 4
/ A>
/ StructParent 1
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
27 0 объект
>
/ Граница [0 0 1]
/ПРИВЕТ
/ Rect [152.052 651,388 225,84 662,296]
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
28 0 объект
>
транслировать
xYYsF ~ WLocus Hocus Pocus — Сила внутреннего локуса контроля
При покупке автомобиля вы не ограничиваете свои критерии «чем-нибудь с колесами».
Вам нужен надежный, экологичный автомобиль, который не оставит вас посреди дороги холодной декабрьской ночью.
Точно так же, когда вы хотите нанять нового сотрудника, вы не ограничиваете свое объявление о вакансии словами: «Если вы можете прочитать это объявление, значит, вас наняли.«Большинство менеджеров по персоналу ищут такие яркие качества, как добросовестность, терпение, уверенность и настойчивость. Фактически, если вы захотите поискать в Интернете вопросы для собеседования, которые конкретно оценивают эти качества, вы найдете много. Однако есть одна черта, которая оказывает значительное влияние на профессиональный успех, но малоизвестна за пределами психологических кругов. Это скрытое умственное сокровище называется «локусом контроля».
Локус контроля (LOC) — это степень, в которой человек считает, что его или ее действия могут иметь значение, будь то изменение дурной привычки или положительное влияние на мир в целом.Люди с внешним LOC склонны считать себя пассивными, если не несчастными участниками жизненной игры.
Они не верят, что в их силах изменить свои обстоятельства, и часто чувствуют себя жертвами жизненных взлетов и падений. С другой стороны, люди, обладающие внутренним локусом контроля, проявляют более активный подход к жизни. Если им не нравятся их обстоятельства, они принимают меры, чтобы их изменить.
Так почему так важно найти кандидата на работу с внутренним локусом контроля? Во-первых, сотрудники с внутренним локусом контроля более склонны проявлять инициативу, проявлять инициативу и быть открытыми для обучения.
Те, у кого есть внешний локус контроля, с большей вероятностью разовьют отношение «мы против них» к руководству.
После сбора данных для нашего теста Locus of Control и Attribution Style Test мы разделили людей на две группы — тех, у кого есть внешний LOC, и тех, кто имеет внутренний LOC. Вот что показывает наше исследование:
Достижение цели
Когда они достигают цели или успешно завершают проект, 84% людей с внешним LOC считают, что они добились успеха только потому, что цель / проект были легкими.
Если бы планка была поднята выше, они бы не победили. Этому верят менее 1% людей с внутренним LOC; они гордятся своими достижениями, незначительными или крупными.
Когда дело доходит до профессионального роста, 88% людей с внешним LOC считают, что люди могут получить повышение просто потому, что они нравятся их начальнику, по сравнению с 2% внутренних LOC.
Итог: Люди с внутренним LOC обладают энергией и уверенностью, чтобы добиться успеха и взять на себя ответственность за достижение цели.
Расширение возможностей
74% людей с внешним LOC считают, что человек не может подняться выше своего фона. Если у вас было трудное детство, не хватало положительных примеров для подражания или вы из малообеспеченной семьи, у вас меньше шансов на успех. В это верят только 1% людей с внутренним LOC. Они отказываются позволять ограничивать себя обстоятельствами или обвинять других в своих несчастьях.
Итог: Люди с внутренним LOC чувствуют, что контролируют свою жизнь — как на работе, так и дома.
Они берут на себя ответственность за свои успехи и неудачи и чувствуют, что в их силах измениться.
Самосовершенствование
По сравнению с 16% людей с внешним локусом, 93% людей с внутренним LOC считают, что человек может измениться к лучшему с помощью знаний, практики и настойчивости. Для внутренних сотрудников LOC обучение и самосовершенствование — это процесс на всю жизнь.
Итог: Такое отношение напрямую влияет на способность и желание человека учиться и, таким образом, приводит к обучаемости (или ее отсутствию).
Устойчивость
Когда люди с внутренним LOC терпят неудачу , 98% из них полагают, что это результат недостатка усилий — это просто вопрос того, чтобы в следующий раз работать усерднее. Только 19% тех, у кого внешняя ошибка атрибута LOC связана с недостатком усилий, и с большей вероятностью возложат вину на факторы, находящиеся вне их контроля. Более того, колоссальные 95% внешней группы (по сравнению с 6% внутренней группы) считают, что человек может потерпеть неудачу в чем-то просто потому, что у него или нее «плохой день».
”
Итог: Внутренний LOC связан с умственной выносливостью и настойчивостью.
Самоуважение
Когда люди с внутренним LOC преуспевают в , 98% объясняют свой успех личными факторами, такими как интеллект и навыки / способности. 96% тех, у кого есть внешняя LOC, приписывают успех случаю, удаче или судьбе. Фактически, 89% из них также считают, что оказаться в нужном месте в нужное время необходимо для достижения цели или осуществления мечты.
Итог: В то время как внешний локус контроля может защитить вашу самооценку, когда дело доходит до неудач (например, «Я неплохо разбираюсь в математике… экзамен был чертовски сложным»), внутренний LOC поддерживает твердую самооценку. уважать, помогая нам принимать похвалу за успех и давая нам контроль над своей жизнью. Даже ответственность за ошибки и неудачи может повысить нашу устойчивость, если мы не приписываем неудачу стабильным внутренним факторам (например, вместо того, чтобы говорить: «Я провалил экзамен, потому что мой мозг просто не приспособлен к математике».
, скажите: «Возможно, я не математик, но в следующий раз у меня получится лучше, если я присоединюсь к учебной группе.”
Удовлетворенность работой
Трудно найти людей, которые по-настоящему любят свою работу, но это меньшая проблема для людей, обладающих внутренним локусом контроля. В нашем исследовании 67% удовлетворены работой, 26% удовлетворены умеренно, 6% не удовлетворены. Напротив, только 12% сотрудников с внешним менеджером удовлетворены своей работой. Еще 39% удовлетворены умеренно, остальные 49% не удовлетворены.
Итог: Люди с внутренним LOC работают лучше, потому что они берут на себя ответственность находить что-то приятное в любой задаче.Сотрудники с высоким уровнем удовлетворенности работой более продуктивны, с ними легче ладить, они стремятся к успеху компании, им легче управлять, и, очевидно, они с меньшей вероятностью уйдут.
Производительность работы
В свете того факта, что люди с внутренним локусом контроля более целеустремленны, наделены полномочиями, устойчивы и стремятся к самосовершенствованию, неудивительно, что они, как правило, имеют более высокие показатели эффективности.
Согласно нашему исследованию, 76% сотрудников с внутренним LOC имели хороший рейтинг производительности, 22% — удовлетворительный, а 2% — низкий рейтинг.Для сравнения, 26% лиц с внешним LOC были оценены как хорошие, 36% как удовлетворительные и 38% как плохие. Значительный разрыв в производительности, мягко говоря.
Хотя локус контроля может быть абстрактным понятием, его влияние на производительность сотрудников неоспоримо. Как и умение слушать и эмоциональный интеллект, это характеристика, которую мы признаем жизненно важной для успеха человека только постфактум — например, когда человек не справляется с работой, изо всех сил пытается работать с другими, уступает давлению работы или внезапно увольняется.
Когда жизнь становится тяжелой, некоторые люди жалуются на жестокость судьбы. Другие ждут поездки и пытаются извлечь из этого максимум пользы. Кого из людей вы бы предпочли, чтобы они работали на вас?
Если вы хотите использовать Locus of Control and Attribution Style Test или другие тесты для управления персоналом, запросите бесплатную пробную версию для ARCH Profile здесь .
Что такое локус контроля? А что лучше: внутреннее или внешнее?
Насколько сильно вы контролируете свою жизнь и насколько она контролируется другими силами?
Это интригующий вопрос, на который нет однозначного ответа. Хотя существуют теории относительно нашего самоопределения и свободы воли (или ее отсутствия), споры еще далеко не урегулированы.
Что более важно в контексте этой статьи, так это то, как вы оцениваете свою способность контролировать результаты своей жизни. Оказывается, эта индивидуальная точка зрения влияет на то, как мы думаем и ведем себя, больше, чем мы можем себе представить.
Термин, который психологи используют для описания этого взгляда, — это ваш локус контроля .
Термин «локус» означает положение или место, а в отношении контроля он может быть описан как внутренний или внешний.
Внутренний локус контроля означает, что вы полностью перекладываете власть и бремя ответственности в свои руки. Внешний локус контроля противоположен: власть и ответственность принадлежат внешним силам.
Вот несколько примеров, которые помогут вам понять:
Пример 1: Брайан получает повышение на работе.
Если у Брайана есть внутренний локус контроля, он, вероятно, приписывает этот результат своей упорной трудовой этике, выдающейся работе и интересной личности.
Если у Брайана есть внешний локус контроля, он, вероятно, объяснит этот результат удачей, удачным моментом и отсутствием альтернативных кандидатов.
Пример 2: Сьюзен не сдала экзамен по вождению.
Если у Сьюзен есть внутренний локус контроля, она, вероятно, приписывает этот результат своей некомпетентности, нервозности и выбору временного интервала для теста.
Если у Сьюзан есть внешний локус контроля, она, вероятно, приписывает этот результат плохой погоде, другим неосторожным водителям на дороге в это время и плохому дню у экзаменатора.
Так что лучше?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Во-первых, важно отметить, что ваш локус контроля — это не , не внутренний, или внешний; он попадает в спектр между ними.
Вы можете больше склоняться к внутренней позиции, но это не мешает вам полагать, что некоторые вещи находятся вне вашего контроля. Точно так же вы можете сесть ближе к внешнему краю шкалы, но вы все равно можете понять, за какие вещи вы несете ответственность.
Более того, у них обоих есть свои плюсы и минусы…
Человек, обладающий внутренним локусом контроля , может быть более мотивирован и мотивирован усердно работать и добиваться успеха, потому что он верит, что в его силах повлиять на позитивные изменения в своей жизни.
Они с большей вероятностью будут проявлять инициативу во всех сферах жизни, в том числе в отношениях, где они могут, например, быть теми, кто сделает первый жест примирения там, где возникло разногласие.
С другой стороны, они также могут быстро обвинить себя, когда дела идут не по плану. Они могут быть чрезмерно самокритичными и ругать себя за свои ошибки. Более того, если возможности для прогресса или достижения не представятся, они могут быть разочарованы и полагать, что растрачивают свой потенциал.
Кто-то с внешним локусом контроля может лучше справиться с неудачей (по крайней мере, в ближайшей перспективе), потому что он может переложить ответственность на другие факторы и отклонить критику своей работы. И когда что-то плохое все же происходит, они могут быстрее принять это и двинуться дальше, потому что не верят, что могли повлиять на результат: это произошло с их, а не с из них.
При работе в команде они с большей вероятностью будут хвалить хорошо выполненную работу, поскольку они больше ценят влияние внешних игроков, чем свое собственное.
С другой стороны, их склонность обвинять внешние факторы также может негативно повлиять на их отношения (рабочие, романтические или другие), потому что они возлагают бремя ответственности на кого-то еще, кроме себя.
По их мнению, проблемы будут вызваны другими людьми, и они вряд ли протянут оливковую ветвь, потому что чувствуют, что именно с ними поступили несправедливо.
Те, кто больше склоняется к внешнему виду, также могут быстрее отказаться от задачи и чувствовать себя менее способными оправиться от неприятных ситуаций, с которыми они сталкиваются.Они больше чувствуют себя обреченными на судьбу, чем в состоянии улучшить свои обстоятельства.
Нет правильного или неправильного пути, , но исследования в этой области показывают, что люди с более внутренним локусом контроля менее склонны к депрессии, лучше справляются со стрессом и более удовлетворены своей работой.
Как найти баланс
В некоторой степени ваш локус контроля — это то, что вы можете регулировать в зависимости от ситуации. Требуется сознательное усилие, чтобы управлять своей инстинктивной реакцией, но если вы способны рационально осмыслить свои обстоятельства, вы сможете увидеть их более ясно и выяснить, какое влияние, если оно есть, оказывает на вас или могло иметь .
Выявление и принятие причин событий — первая цель в уравновешивании вашего локуса контроля. Вместо того, чтобы прислушиваться к своим первоначальным мыслям, сделайте паузу и подумайте об истинной реальности. Ваш инстинкт отражает реальную серию событий? Или вы перекручиваете вещи, чтобы они соответствовали повествованию, которое вы обычно себе рассказываете?
Этот процесс может показаться неестественным. Вы подвергаете сомнению себя и свою интуицию, оспаривая сделанные выводы. Вы должны снять фильтр восприятия и взглянуть на истинную картину перед собой.Чтобы добиться в этом успеха, нужны практика и настойчивость.
Одна вещь, которая может помочь, — это проявить к себе сострадание . Это особенно важно для тех, кто от природы обладает внутренним локусом контроля; те, кто винит себя во всем и во всем, что идет не так.
Как ни странно, такие люди не всегда так быстро ругают других за предполагаемые недостатки. То, как они относятся к себе, не свидетельствует о том, как они относятся к другим, и они могут быть такими же добрыми, заботливыми и сострадательными, как и все остальные.
Уловка для таких людей состоит в том, чтобы представить, что они разговаривают сами с собой как с отдельным человеком, и действовать и говорить соответственно. Вместо того, чтобы быть чрезмерно критичным и позволять деструктивным мыслям взять верх, будьте внимательны к своим потребностям и пониманию всего, что вы в противном случае сочли бы ошибкой или недостатком.
Нельзя сказать, что вы не можете извлекать уроки из ситуаций, в которых контроль находился в ваших руках. Иногда неудача будет зависеть от вас, но вместо того, чтобы воспринимать это как негатив, скажите себе: «Да, я склонен ошибаться, но я буду извлекать уроки из этого и становлюсь сильнее для этого.”
В ситуациях, когда внешний локус контроля вызывает пораженческие мысли и поведение, вы можете попробовать, , наименьшее, что ВЫ можете сделать , чтобы изменить ваши обстоятельства.
Опять же, это должен быть осознанный процесс, который бросает вызов вашему усвоенному мышлению.
Вы должны заставить замолчать мысли о том, что вы беспомощный пассажир, и напомнить себе, насколько сильно вы контролируете свою жизнь. Вы делаете это, набирая обороты , а начинаете с чего-то настолько маленького, что становится почти тривиальным.
Возможно, вы застилаете грядку, поливаете растения, читаете положительное утверждение, делаете своему боссу чашку кофе или очищаете рабочий почтовый ящик от непрочитанных писем. Неважно, насколько незначительным это может показаться, важно лишь то, что вы что-то делаете. Затем сделайте еще одно, затем еще одно и продолжайте делать эти мелочи, пока не обнаружите, что на самом деле сделали довольно много. Это действует как напоминание о том, что вы с по можете контролировать части своей жизни, если вы решите их осуществить.
Одна из ключевых тактик для уравновешивания внешнего локуса контроля, граничащего с нездоровым, — это быть активным, а не пассивным. Делайте как можно больше вещей, которые предполагают, что вы делаете выбор для себя — даже если вы начинаете с малого и постепенно продвигаетесь к более важным вещам.
Еще одно важное соображение — это история, которую вы рассказываете себе, когда в вашей жизни случаются хорошие вещи. Не отрывая взгляд от реальности, вы должны хвалить себя за то влияние, которое вы оказали на любые положительные результаты. Да, здесь может быть элемент удачи, но немногие вещи всегда сводятся к удаче или неудаче.
И наоборот, когда результат меньше желаемого, честно оценивайте свою роль. Не вступая в игру с обвинениями, признайте те случаи, в которых вы могли быть виноваты, вместо того, чтобы брать на себя ответственность за что-то еще.
Принятие своих недостатков — особенно для других — может быть неприятным, но на самом деле это может укрепить отношения и улучшить ваши обстоятельства. Получите полномочия, взяв на себя ответственность за свои действия.
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
Фактор стабильности контроля
Другой ключевой аспект вашего локуса контроля — воспринимаете ли вы что-то как постоянное (или продолжительное) или изменчивое.
Или, если быть более точным: стабильный или нестабильный.
Например, вы можете считать свой взрослый рост стабильным. С другой стороны, размер вашей талии может измениться и поэтому считается нестабильным.
Неустойчиво, сколько усилий вы прилагаете к чему-либо. Сложность некоторых заданий стабильна (марафон в Нью-Йорке — те же 26 миль каждый год, хотя погодные условия могут сделать его менее стабильным).
Ваши права как гражданина вашей страны могут рассматриваться как стабильные или нестабильные в зависимости от того, где вы живете.
Погода нестабильная, но смена сезонов — это, в зависимости от того, где вы живете, относительно стабильный процесс (хотя изменение климата оказывает на это влияние).
Насколько что-то стабильно, может повлиять на то, верите ли вы, что это внутри или вне вашего локуса контроля. Хотя некоторые вещи действительно стабильны / нестабильны, может также случиться так, что ваше восприятие чего-то действительно имеет значение.
Вы можете решить, что тот или иной фактор стабилен и, следовательно, не находится под вашим контролем.Другой человек может иначе взглянуть на ту же ситуацию и поверить в то, что он может что-то изменить.
Например, вы можете увидеть простуду зимой как неизбежность. Это происходит каждый год и является стабильным результатом, потому что вы подвержены этому в общественном транспорте, и ваша иммунная система исправлена. Кто-то другой может посчитать свою иммунную систему нестабильной и, следовательно, чем-то, на что он может повлиять с помощью упражнений и здорового питания. Они также могут рассматривать свою поездку на работу как что-то, что они могут изменить, катаясь на велосипеде, управляя автомобилем или ходя пешком как альтернативный способ передвижения.
Как вы увидите, концепция стабильности очень тесно связана с…
Управляемость
Некоторые вещи находятся вне нашего контроля. Солнце встает и заходит, экономика взлетает и падает, отрасли возникают и исчезают, мы стареем.
Как личность, мы практически не можем повлиять на эти вещи.
Ваш рост — это не то, что вы можете контролировать, но ваша талия — это то, что вам нужно. Длина марафона не в ваших руках, а в том, насколько усердно вы к нему готовитесь. Ваши права как гражданина могут быть, а могут и не быть чем-то, на что вы можете напрямую влиять, но ваше отношение к ним влияет.
А что касается погоды и времен года… допустим, у вас сезонное аффективное расстройство (САР) и вы боретесь с зимой там, где живете. Вы не можете контролировать наступление зимы или сокращение дней. Но вы можете контролировать, где живете. Вы можете эмигрировать в более экваториальную страну, где тепло сохраняется круглый год. Или вы можете провести полгода в северном полушарии и половину в южном (возможно, крайнее решение, но не исключительное).
Вы можете считать старение естественным аспектом жизни, который следует принять, поскольку он не поддается контролю.С другой стороны, вы можете решить, что старение — это то, о чем вы говорите в отношении диеты, физических упражнений или даже косметической хирургии — что это можно контролировать (в определенной степени).
Так что управляемость, как и стабильность, не одинакова для каждого человека. Ваше мнение может отличаться от взглядов ваших друзей, коллег или членов семьи.
Почему я должен волноваться?
Быстрый ответ: то, является ли ваш локус контроля более внутренним или внешним, имеет ощутимое значение для вашего подхода к жизни и результатов, с которыми вы сталкиваетесь.
Длинный ответ: понимая, когда и где перейти к внутреннему или внешнему локусу контроля, вы можете получить преимущества обоих. Вы можете быть мотивированным и решительным, а не пораженцем. Вы можете взять на себя ответственность за то, на что можете повлиять, и принять то, на что не можете. Вы можете проявить доброту, когда потерпите неудачу, одновременно усвоив уроки, чтобы попытаться избежать повторения одних и тех же ошибок дважды.
Центральные концепции, о которых следует помнить, — это баланс , реализм и . Вы должны быть умственно гибкими, чтобы правильно подходить к каждой ситуации, с которой вы сталкиваетесь. И вы должны выйти за пределы своей головы и столкнуться с реальностью этих ситуаций.
Общая позитивность внутреннего локуса контроля велика, но если она не имеет реальной основы, вы рискуете теми самокритичными мыслями, которые сопровождают любые неудачи. Психически здоровым может быть признание того, что некоторые вещи находятся вне вашего контроля, но также может быть нездорово полагать, что вы не имеете никакого влияния на свою жизнь.
Прежде чем вернуться к внутренней или внешней точке зрения, вы должны спросить себя, какова реальность ситуации. Не думайте, что ваш инстинкт всегда верен; некоторые вещи действительно находятся вне вашего контроля, но многие — нет. Подумайте об этом, оцените свои варианты и решите, есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы повлиять на результат. Тогда либо сделай это, либо прими то, что будет.
Восемь золотых правил: Правило 7 — Поддержка внутреннего локуса контроля
За прошедшие годы я прочитал много спецификаций программного обеспечения, которые упрощенно перечисляют «удобство для пользователя» как требование дизайна.Дизайнеры пользовательского опыта (UX) могут посмеяться над этим, зная, что на этапе проектирования требуется немало усилий, чтобы это произошло. Седьмое правило восьми золотых правил Шнейдермана говорит о поддержке внутреннего локуса контроля и может быть самым близким к простому описанию любого правила, удобного для пользователя.
Описание понятий внутреннего и внешнего локуса контроля можно найти здесь. Проще говоря, все сводится к тому, считаете ли вы себя контролирующим свою судьбу или находящимся во власти внешних сил.Например, если вы получаете повышение на работе, то это потому, что все ваши усилия замечаются и ценятся (внутренний локус контроля), или потому, что вы чувствуете, что просто оказались в нужном месте в нужное время (внешний локус контроля).
Когда мы применяем это понятие к разработке программного обеспечения, мы хотим, чтобы пользователь чувствовал, что контролирует программное обеспечение и уверен в том, как выполнять свои задачи. Пользователь никогда не должен задаваться вопросом: «Как я попал на этот экран?» или «Что мне нужно нажать, чтобы выполнить мою задачу?» Навигация и активация задач всегда должны быть четкими и четко обозначенными.
Навигация, в частности, часто страдает, когда программное обеспечение плохо спроектировано. Такие простые вещи, как добавление дополнительных нажатий клавиш или кнопок, могут иметь большое значение при рассмотрении критически важных для жизни или часто повторяющихся задач.
Часто упоминается исследование (Mayhew and Bias, 1994), в котором описывается, как AT&T модернизировала систему в своем call-центре, чтобы упростить рабочий процесс, чтобы не только повысить эффективность своих сотрудников, но и сэкономить сотни тысяч долларов на затратах на обучение.
Сохранение контроля над пользователем делает их удобными и означает, что они с большей вероятностью будут продолжать использовать рассматриваемое программное обеспечение, возможно, даже порекомендовать его другим. Следование этому золотому правилу — это не только хорошая практика в дизайне, это также полезно для бизнеса.
Список литературы
Веб-сайт Study.com, последний доступ 15 апреля 2016 г., http://study.com/academy/lesson/locus-of-control-definition-and-examples-of-internal-and-external.html
Укрепите свой внутренний локус контроля
Многим из нас кажется, что жизнь происходит с нами .Мы чувствуем, что нас контролируют события и обстоятельства вне нас. Но покойный психиатр и автор Виктор Франкл описал, как наш внутренний локус контроля может помочь нам пережить трудности, даже невыразимые невзгоды. Пережив Холокост, он описывает свое открытие в своей книге « Человек в поисках смысла».
Locus на латыни означает место или местонахождение . В чем вы пребываете в своем уме и отношении — внутреннем или внешнем? Те, у кого есть сильный внутренний локус контроля , считают, что они в первую очередь несут ответственность за свою жизнь.Те, у кого есть сильный внешний локус контроля , полагают, что они в первую очередь зависят от других людей, судьбы или случая. Они часто воспринимают себя жертвами своих ситуаций.
Результаты исследования Джулиана Роттера:
Те, кто пассивно заботится о своем благополучии, считают, что у них мало или совсем нет контроля над своей жизнью. У них есть внешний локус контроля . Те, кто предпринимает наиболее эффективные действия от своего имени. верят, что они в первую очередь контролируют свою жизнь.У них есть внутренний локус контроля ».
То, что человек думает о своем внутреннем или внешнем локусе контроля, становится самореализующимся.
Часто с сильным ВНЕШНИМ локусом контроля:
- Чувствую себя жертвой
- Обижаться
- Почувствуйте себя бессильным
- Винить других
- Мыслить пессимистично
- Получить одобрение
- Ожидайте спасения
- застрять
Верят:
- Мои мысли, выбор и поведение не влияют на мою жизнь.
- Проблемы решаются или нет.
- Жизнь — дело удачи или судьбы.
- Мое счастье зависит от одобрения и восприятия других.
- Неважно, что я думаю, верю или делаю.
Те, у кого сильный ВНУТРЕННИЙ локус контроля, часто:
- Почитай свои чувства
- Почувствуйте покой
- Почувствуйте силу смелости
- Мыслить оптимистично
- Сохранение целостности
- Ожидайте взлетов и падений в жизни
- Быстро вернуться в норму
- Изучите возможные решения
Верят:
- То, что со мной происходит, во многом является результатом моих усилий и выбора.
- Всегда могу выбрать свой ответ.
- Я могу выбирать свои мысли. . . и, следовательно, мои чувства.
- Я отвечаю за свое счастье.
- Я выбираю, кто я и чем занимаюсь.
Богослов Райнхольд Нибур создал молитву о безмятежности, которая помогла многим развить свой внутренний локус контроля. Эта молитва десятилетиями использовалась программами Двенадцати Шагов. Молитва о безмятежности обычно цитируется как:
.Дай мне Бог безмятежности принимать то, что я не могу изменить, мужества, чтобы изменить то, что я могу, и мудрости, чтобы знать разницу.”
Ни у кого из нас нет идеального внутреннего локуса контроля. Мы люди. Как показывает линия ниже, мы находимся где-то в континууме.
Внешний локус контроля ——————– X —— Внутренний локус контроля
X — это чертовски вдохновляющее и психически здоровое место! Как вы думаете, где вы находитесь в континууме от внешнего к внутреннему локусу контроля? Где бы ты хотел быть? Я знаю, что с моих бурных тридцатых годов я значительно сдвинулся вправо.Всего наилучшего в вашем путешествии по поиску своего внутреннего локуса контроля!
Пожалуйста, ознакомьтесь со статьями по теме:
Краткое содержание книги: Человек в поисках смысла
Вы проявляете мужество каждый день разными способами
Краткое содержание книги: Приобретенный оптимизм
Патрисия Морган MA CCC помогает своим читателям, клиентам и аудитории облегчить их бремя, улучшить их мировоззрение и укрепить их устойчивость. Чтобы перейти с горя на WOW , позвоните по номеру 403.242.7796 или , отправьте запрос по электронной почте .
Если вам понравился этот блог или он принес пользу, оставьте, пожалуйста, комментарий ниже и подпишитесь на мою электронную новостную рассылку Your Uplift.
Просмотры сообщений: 2,079
Локус контроля: интроспективный взглядВыберите мозг
Как ваш локус контроля влияет на вещи, которые делают вас счастливыми и делают любовь в вашей жизни? Это внутреннее или внешнее?
Независимо от того, есть ли у вас образование или интерес к психологии, в сфере личной психологии есть идея, которая напрямую касается каждого.Это концепция, которая поднимает идеологию того, в какой степени люди верят, что они могут контролировать события, влияющие на них. Эта идея — локус контроля.
Итак, как говорится, что на самом деле является локусом контроля и как это применимо? Как это измерить?
Локус контроля — это идея о том, что люди имеют прямую власть над событиями в их жизни и тем, как эти события влияют, мотивируют или наделяют их полномочиями на множестве уровней. Существует измеримый способ точно определить, где локус контроля человека попадает в общую схему всего этого.Эта идея — внутренний локус контроля по сравнению с внешним.
Джулиан Б. Роттер был психологом, который ввел термин «локус контроля». В новаторской работе под названием Обобщенные ожидания для внутреннего и внешнего контроля армирования , Роттер утверждает следующее о внешних и внутренних воздействиях:
«Роль подкрепления, вознаграждения или удовлетворения повсеместно признается изучающими человеческую природу как решающая в приобретении и применении навыков и знаний … Когда подкрепление воспринимается субъектом как следствие некоторого собственного действия, но не будучи полностью зависимым от его действий, в нашей культуре он обычно воспринимается как результат удачи, случайности, судьбы, находящийся под контролем других могущественных или непредсказуемых из-за большой сложности окружающих его сил.Когда событие интерпретируется таким образом человеком, мы назвали это верой во внешний контроль. Если человек понимает, что событие зависит от его собственного поведения или его собственных относительно постоянных характеристик, мы назвали это верой во внутренний контроль ».
По сути, Роттер говорит, что мы по-разному воспринимаем мотиваторы и жизненные события через внутренние и внешние средства. Внешне мы сосредотачиваемся на феномене удачи, судьбы и нашего места в мире среди начальства и других ответственных лиц.Внутри мы фокусируемся на характеристиках локуса контроля, которые больше ориентированы на личный выбор, который мы делаем, и на то, как мы воспринимаем и подтверждаем свой собственный выбор.
Locus на латыни означает место или местонахождение. Представление о своем «месте» в локусе контроля измеряется тем, насколько они подвержены внутреннему или внешнему влиянию.
Примером этого является то, как студент, проваливший экзамен, рассматривает ситуацию. Если у ученика есть сильный внутренний локус контроля, он поймет, что он мог бы учиться более упорно, чтобы пройти тест.Они признают, что могли бы предпринять более личные попытки понять материал экзамена. Если ученик более внешний со своим локусом контроля, он обратит внимание на другие факторы. Возможно, они не нравятся учителю, или во время теста в классе было слишком шумно, или у них на уме было что-то еще, что отвлекало их от поставленной задачи.
Другой более яркий пример этой идеи касается катастрофического события, произошедшего в Бангладеш два года назад. Когда обрушилась швейная фабрика, 1127 рабочих фабрики были убиты из-за плохих условий труда и нестабильного здания.Есть множество причин, по которым эта катастрофа произошла, но с точки зрения локуса контроля и тех, кто пострадал в процессе; его можно рассматривать как внутреннее, так и внешнее. Те, кто занимается внутренним делом, будут утверждать, что они могли сами заметить небезопасные условия и предпринять попытки обеспечить соответствие своего рабочего места основным строительным нормам. Кто-то, движимый извне, будет утверждать, что это было больше, чем они, то есть судьба или карма, которые управляли крахом. В любом случае это было прискорбным обстоятельством, но, что интересно, даже что-то такого калибра может быть обработано с учетом локуса контроля.
Также важно помнить о стабильности. Стабильность оказывает большое влияние на локус контроля. В зависимости от того, насколько человек психически устойчив, напрямую зависит его внутренняя или внешняя управляемость. Как правило, чем устойчивее человек, тем более внутренним он кажется. Так же, как проблемы стигматизации психического здоровья актуальны и важны для понимания, важно не иметь стигм, связанных с кем-то, кто очень сильно мотивирован извне. Есть причины, по которым человек попадает в ту или иную категорию, и отсутствие внутреннего локуса контроля не всегда плохо.
Лично я считаю, что у меня есть сильный внутренний локус контроля. Я, как правило, больше сосредоточен на том, как мои собственные действия влияют на мою жизнь, и меньше зацикливаюсь на внешних мотивах, таких как удача, судьба и влияние людей на окружающую меня среду. Хотя внутренний локус контроля связан со стабильностью внутри самого себя, важно понимать, что в вопросах любви и отношений внешний локус контроля — это то, что может повлиять на человека больше, чем они могут себе представить.
Если в каких-либо отношениях нет соответствия между внутренними и внешними мотиваторами, может возникнуть множество проблем. Баланс важен. Стабильность — это необходимость. Вы должны иметь четкое представление о своих желаниях и о том, что лично заставляет вас чувствовать себя хорошо, чтобы достичь долгосрочного счастья. При этом всегда есть какие-то странные переживания, которые влияют на это. Судьба играет роль, и это важно осознавать, но не позволяйте ей затмевать ваш внутренний локус контроля.
ПОЛУЧИТЕ КНИГУ
ЭРИНА ФАЛКОНЕРА! Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего. Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, просматривая список дел.