Интерпретация теста люшера: Тест Люшера

Влияние искажений цвета на порядок выбора цветов в цветовом тесте Люшера

Научный центр Международной Ассоциации профессионалов развития личности

Введение

Цветовой тест Макса Люшера – известный инструмент исследования психологического состояния, основанный на интерпретации порядка предпочтения респондентом предлагаемых ему цветных карточек. Тест пользуется большой популярностью, существует масса компьютерных реализаций, однако Макс Люшер считает, что эти реализации не могут давать надежного результата из-за неминуемых искажений предъявляемых цветов, связанного не только с различием цветовоспроизведения мониторов, но и с принципиальным несовпадением цветовых пространств RGB и CMYK, используемых мониторами и типографиями, соответственно.

Целью исследования была проверка предположения существенности влияния отклонения в точности воспроизведения цветов на порядок выбора цветов респондентами и принципиальная оценка возможности использования компьютерных реализаций теста Люшера для получения надежных результатов.

Методы

Для исследования была разработана компьютерная реализация полного цветового теста Люшера с некоторыми модификациями. А именно:

Дополнительные шкалы вместо попарного предъявления предъявлялись таблицей, для ускорения прохождения теста. Это было допущено в связи с тем, что психологическая интерпретация результатов теста не входила в задачи исследования.

Тест, как и требуется по методике, содержал два прохода, однако предъявляемые во втором проходе цвета были дозированно изменены по следующему алгоритму:

Была выбрана верхняя граница разности цветов, принятая равной 10%.

Вычислялась случайная величина в пределах этого значения.

Исходный цвет переводился в равноконтрастное цветовое пространство CIE Luv.

Вычисленное случайное изменение случайным же образом распределялось между тремя ортами этого пространства.

Результирующий цвет переводился обратно в пространство RGB.

Несмотря на очевидные потери при преобразованиях между цветовыми пространствами, результирующие цвета при максимальном изменении достаточно заметно различались на глаз).

Таблица 1. Пример пар предъявляемых цветов с max 10% изменением. Верхняя строка – исходные цвета, нижняя строка – измененные цвета.

Респонденту через web-страницу предъявлялись вначале неизмененные наборы цветов, максимально близко соответствующие цветам теста Люшера. Во втором проходе предъявлялись наборы, состоящие полностью из измененных цветов. Респонденты не были информированы о факте изменения цветов, равно как и не были информированы о проведении исследования. Интерпретация теста проводилась программно по первому проходу, исключительно для морального поощрения респондентов.

Данные об изменении цветов и порядке выбора цветов записывались в файл.

Данные состояли из 1726 проходов неизвестного числа анонимных респондентов, пришедших на страницу теста по ссылкам, размещенным на в интернете.

Интерпретация результатов

Для каждой пары цветов вычислялась реальная цветовая дистанция в равноконтрастном пространстве.

Для каждого прохода вычислялась средняя цветовая дистанция.

Для каждого прохода было вычислено расхождение порядка выбора по следующему алгоритму:

Для каждого цвета в каждой таблице определялись позиции очередности выбора для первого и для второго проходов.

Вычислялась разность между номерами позиций.

Разности позиций по модулю суммировались.

Результат делился на два.

Таким образом были получены два ряда данных: среднее значение отклонения цветов по проходу и соответствующие им различия в порядке выбора цветов.

Диаграмма 1. Точечная диаграмма средних по проходу цветовых дистанций в % от оси цветового пространства и соответствующих им изменений порядка выбора цветов.

Коэффициент корреляции по Спирмену 0, 142

Коэффициент статистической значимости p<.01

Выводы

Авторы считают, что можно предположить линейную зависимость изменения порядка выбора от величины изменения цвета.

Авторы считают, что стандартная полиграфическая точность воспроизведения цветов может быть достаточна для практического применения цветового теста Люшера.

Авторы считают, что небольшая величина коэффициента корреляции говорит о том, что компьютерные реализации можно рассматривать как возможную альтернативу традиционному способу предъявления стимульного материала, хотя это не означает, что любая компьютерная реализация теста Люшера будет давать такой же надежный результат, как и исходный тест. Разумеется, требуется работа по сопоставлению цветов, предложенных Люшером и соответствующих им цветов, которые могут быть воспроизведены монитором, а также по отработке методики предъявления и по оформлению теста.

Авторы планируют дополнительное исследование, целью которого будет определить степень влияния искажений цветов, свойственных мониторам, на порядок выбора цвета в цветовом тесте Люшера.

Картины Люшера – Секрет фирмы – Коммерсантъ

О цветовом тесте Люшера слышали многие. Но те восемь карточек, которые ходят в России, имеют мало общего с оригиналом этой методики. Корреспондент «Секрета фирмы» решил проверить на себе, чем «настоящий» Люшер отличается от поддельного.

Тесту Люшера в нашей стране не повезло. С одной стороны, о нем знают практически все, начиная с первокурсников психологических факультетов и заканчивая менеджерами по персоналу. В свое время студенты-психологи, покупая очередной комплект из восьми цветных карточек, пребывали в полной уверенности, что эти цвета  – самые что ни на есть «люшеровские». Но они ошибались. К настоящей методике, которую разрабатывал швейцарский психолог Макс Люшер, эти карточки не имеют никакого отношения. Так, под видом теста иногда продавались настолько маленькие квадратики, что их нужно было разглядывать чуть ли не под микроскопом. Попадались и вовсе уникальные экземпляры, вырезанные из школьного набора цветной бумаги.

Что же представляет собой психологическая методика, наделавшая столько шума? Тест Люшера универсален, и более полувека его активно используют во многих странах в психотерапевтической практике, при отборе и оценке персонала и  т.  п. Макс Люшер исходит из того, что цвета символизируют определенные потребности человека. И по тому, какие эмоции вызывает у тестируемого тот или иной цвет (выбирает ли человек его как приятный или, напротив, отвергает), можно понять, что движет испытуемым.

Чтобы проверить все это на себе, корреспондент СФ прошел авторский вариант знаменитого теста.

Веселые картинки
Тоненькую книжицу в белом переплете, на которой по-немецки написано «Luscher-Test», я беру в руки с некоторым трепетом. Как объясняет исполнительный директор Центра обучения и развития «Аспект»

Открыв книгу, обнаруживаю в ней белый трафарет с вырезанным в нем окошком. «Он вам пригодится позже,– говорит Александр Огнев.– А пока выбирайте тот цвет, который вам наиболее приятен в данный момент». Вообще-то выбирать цвета  – дело несложное, тем более что я испорченный испытуемый, то есть в курсе их значения. Но ради чистоты эксперимента пробую принимать решения не думая.

Основная таблица люшеровских цветов появляется лишь во второй части теста. Но как мне и говорили, восемь представленных оттенков совершенно не похожи на те карточки, которые мне приходилось видеть до сих пор. Первым я выбрала желтый, потом фиолетовый (Люшер называет его красивым словом «магента»). Красный, синий и серый поставила соответственно на третье, четвертое и пятое места. А на последних оказались черный, коричневый и зеленый.

И наконец, завершающий этап. Вот тут-то и пригодился тот самый трафарет  – на следующей странице нужно было оценивать цветовые квадратики попарно. Сначала  – сочетания основных цветов Люшера (синий, зеленый, красный и желтый), а затем  – пары различных оттенков тех же цветов. Напоследок мы еще раз повторили тестирование по основной восьмицветной таблице  – и все, процедура окончена. Посмотрев на часы, я обнаружила, что выполнение теста заняло всего шесть минут.

Игла в вате
Чтобы освоить тонкости интерпретации этого теста, времени требуется гораздо больше. Например, обучающий семинар у Макса Люшера состоит примерно из пяти-шести сессий по два-три дня. «Конечно, ни одна методика не может полностью оценить личность. Результаты теста  -– это скорее повод как-то структурировать предстоящую беседу с сотрудником»,– говорит Александр Огнев.

Восьмицветную версию теста может обмануть любой более или менее опытный испытуемый (в интернете, например, подробно описано, в каком порядке надо выбирать цвета, чтобы создать о себе максимально благоприятное впечатление). Но с полным вариантом теста такие вещи не проходят. По словам Елены Конновой, это нереально: цветовые выборы многократно дублируются, и все ответы удержать в голове невозможно. Следовательно, картина личности, полученная в результате тестирования, оказывается более близкой к реальности.

Каждый люшеровский цвет закодирован под своим номером, и во время обработки результатов можно услышать от психолога примерно такую скороговорку: «Три балла набрал второй цвет, два балла четвертый, ничего не набрал первый. Здесь два, тут третий один, а здесь снова единичка…» Специалисты всегда смотрят, не попали ли на первые места списка предпочтений так называемые дополнительные цвета (черный, серый, коричневый) и не оказались ли в самом конце основные (синий, зеленый, красный, желтый). Обычно это свидетельствует о том, что у испытуемого стресс или серьезные психологические проблемы. Но у меня, как оказалось, с этим все в порядке. «У вас довольно устойчивый выбор»,– отметил Александр Огнев. И открыл гроссбух, в котором собраны все возможные цветовые предпочтения и их интерпретация.

«У вас есть какая-то проблемная область, которая сейчас держит вас в напряжении. Вы полагаете, что препятствия, которые у вас возникают, вполне естественны на данном этапе жизни, но вам очень хотелось бы поскорее от них освободиться»,– продолжает Александр Огнев. Наверное, такое может сказать про себя каждый второй человек. Я соглашаюсь, поскольку на следующий день после моего тестирования наша редакция переезжала в новый офис, и это действительно был не самый благоприятный период.

Затем мне сказали, что я человек свободолюбивый и не позволяю себя притеснять. Открыта, готова к сотрудничеству, но при этом охраняю собственный порядок и стремлюсь к стабильности. И не буду мягкой с собеседником, который ведет себя некорректно. «Вы дружелюбный человек, но, что называется, „игла в вате”»,– делает вывод господин Огнев. Приходится согласиться с такой характеристикой. С одной стороны, вырисовывается человек, который «отвергает авторитарные предписания, не хочет быть чем-либо обделенным; он способен на борьбу, может активно отстаивать чужие интересы. Его раздражают попытки переложить свои проблемы на плечи других». Но с другой стороны, «работа в горячих точках или экстремальный туризм  – это не его амплуа. Кроме того, он не склонен к аскезе». И все это уживается в одном человеке.

В целом многие описания оказались правильными, хотя по большому счету все это мне было известно и без теста Люшера, пусть даже самого полного. Но большинство руководителей хотят узнать из тестов не только о личностных особенностях сотрудника или кандидата, их гораздо больше интересуют деловые и профессиональные качества. Что же может сказать о них тест Люшера?

Надежность и честность за $5
Не знаю, как для других специалистов, но лично для меня стало открытием, что тест Люшера позволяет определять профессиональные компетенции человека. В полном его варианте Люшер выделяет 12  шкал, связанных с особенностями мышления, исполнения замыслов и коммуникативными способностями. Однако даже купив авторскую версию теста (она стоит $120), никаких ключей для расчета этих шкал не получишь. Как оказалось, эту часть своей методики Люшер, опасаясь пиратов, предпочитает хранить в глубокой тайне. И только послав свои данные в Швейцарию по интернету, можно получить готовый результат. Стоит такая услуга около $5  за интерпретацию одного теста.

Впрочем, набив руку на интерпретации базовых результатов теста, можно реконструировать эти шкалы самостоятельно. Что и продемонстрировал Александр Огнев: «Я вижу определенный баланс между интуитивным и рациональным мышлением. Вас не устраивает методическая работа, вы стремитесь избежать однообразия, рутины, повторов одного и того же. Для вас интереснее анализировать новое, поэтому больше подходит аналитическая работа». Я полностью согласна с господином Огневым, хотя присланный из Швейцарии график не во всем подтверждает его слова.

Что касается командной работы и общительности, то с этим все в порядке  – стабильный средний уровень. Господин Огнев добавил: «Слишком большое влияние команды на жизнь для вас не характерно, вы будете ограничивать зону этого влияния». И взглянув на шкалы честности, надежности и продуктивности, сделал окончательный вывод: «Я бы на работу вас взял».

Любопытно, что Люшер в своей методике выделяет эталонные профессиональные группы: лидер, руководитель персонала, контролер, продавец и  т.  д. Например, топ-менеджер, по мнению Люшера, отдает предпочтение красному и зеленому цветам, продавец выбирает красный и желтый. Лично у меня получилось нечто среднее между аналитиками (зеленый и желтый) и людьми искусства (фиолетовый и желтый). Что естественно, поскольку журналистика имеет много общего с этими двумя сферами.

Протестировавшись с помощью настоящей методики Люшера, мы намеренно оставили за кадром некоторые вопросы: каким образом она была создана, какие принципы лежат в ее основе, почему цветовой тест стал таким популярным во всем мире. Но об этом в следующем номере в своем интервью СФ расскажет сам Макс Люшер, который впервые приедет в Москву.

Юлия Фуколова

Тестирование по цветам люшера. Значение цветовых стимулов. Тест Люшера

Уровень тревоги:

Первый выбор:5
Второй выбор:6
Уровень тревоги нарастает!

Суммарное отклонение от аутогенной нормы (CO):

Первый выбор: 22
Второй выбор: 22

Интерпретация:

4-1 Напряженность, вызванная неудовлетворенной потребностью в любви, теплых отношениях, ощущение непонятости. Беспокойные поиски новых взаимоотношений, которые могли бы принести радость и спокойствие.

7-1 Неудовлетворена потребность в любви и понимании. Внешнеобвиняющая реакция на стресс, протестные формы поведения и высказываний.

4 Потребность в действии, эмоциональной вовлеченности, в переменах, в общении. Оптимистичность, эмоциональная неустойчивость, легкое вживание в разные социальные роли, демонстративность, потребность нравиться окружающим, зависимость от средовых воздействий, поиски признания и стремления к сопричастности в межличностном взаимодействии. Тенденция к избеганию ответственности. В выборе вида деятельности наибольшее значение придается тому, чтобы сам процесс деятельности приносил удовольствие. Любые формальные рамки тесны и плохо переносятся. Выраженная эмоциональная переключаемость без глубины переживаний и непостоянство в привязанностях. Непосредственность чувств, пристрастие к забавам, игровому компоненту в деятельности.

4+7 Потребность в действии, эмоциональной вовлеченности, в переменах, в общении. Оптимистичность, эмоциональная неустойчивость, легкое вживание в разные социальные роли, демонстративность, потребность нравиться окружающим, зависимость от средовых воздействий, поиски признания и стремления к сопричастности в межличностном взаимодействии. Тенденция к избеганию ответственности. В выборе вида деятельности наибольшее значение придается тому, чтобы сам процесс деятельности приносил удовольствие. Любые формальные рамки тесны и плохо переносятся. Выраженная эмоциональная переключаемость без глубины переживаний и непостоянство в привязанностях. Непосредственность чувств, пристрастие к забавам, игровому компоненту в деятельности. Выраженная эмоциональная напряженность. Стремление уйти от проблем и ответственности сталкивается с серьезным препятствием, вызывающим чувство протеста. Непосредственность поступков и высказываний может быть поспешной и опережать их продуманность. Активные поиски выхода из ситуации избыточно суетливы, непоследовательны, непланомерны.

7 Протестная реакция на сложившуюся ситуацию. Отстаивание собственной точки зрения. Субъективная оценка обстоятельств, непримиримое отношение к позиции окружающих, нетерпимость к мнению других. Противодействие внешнему давлению, средовым воздействиям, протест против судьбы.

*6 Чувство тревоги и неуверенности, физического перенапряжения. Страхи, обостренная мнительность, дискомфорт, потребность в отдыхе и расслаблении.

0 Известная напряженность в контактах с окружающими, стремление уйти от конфликта и избежать излишних волнений.

1 Стремление справиться с угнетенностью, овладеть собой, сохраняя активность. Блокирована потребность теплых межличностных отношениях, зависимость от объекта глубокой привязанности. Озабоченность и раздражительная несдержанность могут ухудшить концентрацию внимания. Беспокойная неудовлетворенность.

1-5 Болезненно переживается отсутствие возможности реализовать потребность в любви и теплых отношениях; стремление избавиться от гнетущего состояния, нетерпеливость; потребность в понимании и доброжелательных отношениях неудовлетворена. Напряженность вызывает чувство раздражения, ощущение непонятости значимыми окружающими.

5 Напряженность, связанная с тенденцией к сдерживанию эмоциональных проявлений. Выраженная избирательность в межличностных контактах, тонкость вкуса и повышенная сензитивность к внешним воздействиям диктует необходимость повышенного самоконтроля. Повышенные требования к окружающим — как защита от собственной излишней доверчивости.

4-5 Потребность в глубокой привязанности не полностью удовлетворена, нет необходимого взаимопонимания, что приводит к повышению самоконтроля.

Учеными давно доказано эмоциональное воздействие цвета на людей. Психология восприятия цвета во многом носит субъективный характер. Зависит она и от сложившихся традиций того или иного общества. Один и тот же цвет в разных культурах имеет неодинаковое значение. Известно, что у многих народов белый — это цвет праздника, наряд невесты. Но в некоторых странах Востока белый символизирует траур.

Категории цвета

Холодные и теплые оттенки — основные категории, на которые принято делить весь спектр. Оттенки синих цветов, фиолетовых и зеленых относятся к холодным тонам. Доказано, что они способны вызывать самые противоречивые чувства у человека — от расслабления и спокойствия до уныния и печали.

Теплые тона — оранжевый, желтый, красный. Они также неоднозначно воздействуют на эмоции людей. Состояние комфорта и тепла может перерасти в чувство гнева, враждебности. Определенные знания в области влияния цвета на чувства человека помогают самостоятельно изменить состояние, а также сохранить и приумножить жизненную энергию.

Психологические эффекты холодных тонов

Наиболее часто для развития определенных способностей или получения нужного эмоционального состояния используют фиолетовый, сиреневый, зеленый, голубой, синий цвет.

В психологии принято считать, что фиолетовый способствует развитию творческих способностей человека. Он получается путем смешивания оттенков красного и синего спектра. Именно это создает баланс между высокой активностью и спокойным состоянием. Такое уравновешенное сочетание эмоций вызывает желание творить, создавать что-то оригинальное в разных областях жизни человека. Фиолетовый символизирует также царственность, богатство, мудрость, изощренность.
Сиреневый цвет способствует снятию напряжения, так как является более мягким оттенком фиолетового. Он хорошо подойдет для кабинета или помещения, где много работают.

Всем известно, что наибольшей расслабляющей способностью обладают зеленый цвет и его оттенки. Этот факт научно доказан и используется даже в лечебных целях при наличии проблем со зрением. Также зеленый спектр сближает с природой, давая силу, здоровье, гармонию, прохладу. Увеличение финансового дохода, профессиональный рост ждет всех, кто отдает предпочтение этим тонам.

Синий цвет в психологии

Мало кому известно, что влияние синего во многом совпадает с воздействием зеленого на психику человека. Он также способен вызывать расслабление и спокойствие. Значение синего цвета в психологии изучено специалистами достаточно хорошо. Опытным путем установлено, что синий и его оттенки необходимо использовать в помещениях, где наблюдается интенсивное движение людей или в тех случаях, когда человек вынужден находиться в комнате продолжительное время.

Синий цвет в психологии — это спокойствие, сосредоточенность. А также подавление аппетита, мудрость, правда, верность.

Неожиданные результаты получили ученые, которые попытались в окружение людей внедрить синий цвет. В психологии известен эксперимент, когда синие фонари, горящие на улицах в ночное время, значительно уменьшили процент совершения преступлений в этих местах. А светофоры синего цвета на железной дороге сокращают количество несчастных случаев.

Эффекты теплого цвета

Использование различных оттенков теплых тонов зависит от целей, которые ставит перед собой человек. Желтый цвет в психологии предлагают использовать людям, желающим повысить аппетит. Но кухня или столовая, выполненная в желтых и оранжевых тонах, совершенно не подойдет всем, кто пытается бороться с лишним весом. Такое воздействие цвета связано с тем, что во многих продуктах питания, вызывающих аппетит, содержатся ингредиенты, имеющие оранжевый или желтый цвет.

Цвет в повседневной жизни

Все люди не раз испытывали на себе и точно знают, что окружающая обстановка может вызывать положительные, отрицательные или нейтральные эмоции. Но не каждый задумывался о том, что именно цвет предметов является главной причиной возникновения определенного психического состояния.

Эмоциональное воздействие цвета и психология человека активно изучаются альтернативными направлениями медицины, такими как цветотерапия, арт-терапия. Благодаря методикам, используемым специалистами, удается решить проблемы психологических расстройств, улучшить самочувствие пациентов.

Существуют доказательства того, что цвет может оказывать влияние и на физическое состояние людей. Так, например, если в течение определенного времени смотреть на красный, то это может привести к увеличению сердечных сокращений и повышению уровня адреналина в крови.

В повседневной жизни люди часто прибегают к услугам дизайнеров. Специалисты этой сферы хорошо понимают, как цветовая гамма может влиять на состояние человека. Именно по этой причине так важно грамотно осуществить ее подбор для помещения. Выбор полностью зависит от предназначения комнаты, длительности нахождения в ней, количества людей, которые обычно бывают здесь.

Использование цвета в маркетинге

О том, что значение цветов в психологии велико, говорит факт существования крупных инвестиций различных коммерческих предприятий в вопросы изучения данной темы. Рекламная продукция, выполненная с учетом имеющихся исследований в области психологии цвета, может значительно повысить прибыль предприятия.

Влияние красок на подсознание человека так велико, что заставляет его совершать определенные действия или проявлять пассивность. Цветовые комбинации, используемые на вывесках, рекламных щитах предприятий общественного питания или их производства, могут вызвать у человека чувство голода. Следовательно, появляется желание приобрести рекламируемый продукт.

Аналогичным способом поступают банки, предприятия сферы услуг. Цветовые оттенки на их вывесках должны вызывать у человека чувство доверия, спокойствия. Появление активности клиента, желания воспользоваться услугой предприятия — это тоже может быть результатом воздействия цвета рекламы.

Цвет и духовные практики

На состояние энергетической системы человека влияют многие факторы. Не последнюю роль в этом играет и цвет. Используя в духовных практиках и медитациях цветовые эффекты, специалисты этой области добиваются поразительных результатов. Благодаря специальным техникам человек способен заметно активизировать деятельность в определенной сфере, добиваясь нужного эффекта. Не являются редкостью и те случаи, когда подобными методами можно улучшить физическое состояние.

Цвет в западной культуре

Значение цветов в психологии, их интерпретация зависит от сложившихся культурных традиций страны, где живет человек. В Европе влияние цвета на психику человека рассматривается иначе, чем в других частях света. Кроме того, принято считать, что конкретный тон мало воздействует на подсознание. Важным является сочетание цветов. Однако конкретные оттенки также важны.

Например, белый цвет в психологии символизирует физическую и духовную чистоту. Он создает ощущение увеличения пространства, указывает на нейтралитет. Кроме того, белый цвет в психологии является символом начала. Он используется как основа для печати на принтере, в работе художника, стилиста. Черный противоположен белому. Он указывает на мощь, силу, власть, истощение или смерть.

Красный цвет символизирует тепло, любовь, страсть, энергию, жизнь, волнение.

Голубой цвет способен вызвать умиротворение. Он несколько снижает давление, идеально подойдет для комнаты отдыха, спальни.

Выбор коричневого цвета указывает на стремление человека к стабильности, надежности, крепкой дружбе, комфорту и безопасности. Иногда оттенки могут означать печаль и даже траур.

Розовый цвет не только волнует и возбуждает, но и способствует созданию атмосферы любви, романтики, спокойствия и нежности.

Личное восприятие цвета

Каждый человек индивидуален. Именно по этой причине рекомендации по использованию цвета для изменения своего состояния носят лишь примерный характер. Все, кто желает воспользоваться методами, существующими сегодня в психологии цвета, и получить желаемый результат, должны уметь прислушиваться к себе, понимать те знаки, которые исходят из подсознания.

Самый простой и доступный метод — это наблюдение. Так, например, значение синего цвета в психологии имеет схожесть с зеленым. Но это совсем не означает, что конкретному человеку подходит тот и другой оттенки. Необходимы тщательные наблюдения, аналитические выводы, которые помогут правильно выбрать цвет, способный максимально помочь в решении проблемы.

В неблагоприятные моменты жизни обязательно нужно пронаблюдать, предметы какого цвета окружают человека чаще всего. Здесь имеет значение все — оттенки предметов интерьера, одежды, продуктов питания. От утомления, подавленности избавят оттенки оранжевого, красного, желтого. Если есть проблемы с перевозбуждением, то помогут оттенки синих цветов или зеленая гамма.

Методики выбора предпочитаемого спектра

Цветовые тесты по психологии являются эффективными вспомогательными средствами, благодаря которым с наибольшей точностью можно определить предпочтения человека в выборе того или иного спектра. В дальнейшей работе по корректировке поведения, психологического состояния человека эти данные послужат основой для изменения субъективного восприятия цвета.

Наибольшей популярностью пользуется тест швейцарского психолога Макса Люшера. Исследования могут иметь два варианта — краткий и полный. В том и другом случае испытуемому предлагаются наборы цветных карточек, из которых нужно по очереди выбрать вызывающие предпочтение по цвету.

Для чистоты эксперимента необходимо проследить, чтобы на карточки не падали прямые солнечные лучи, но освещение обязательно должно быть естественным. Кроме того, тестируемый не должен при выборе цвета делать акцент на моду, традиции, вкусы. Выбор цвета должен быть быстрым и бессознательным. Это обстоятельство позволит определить, каков человек на самом деле, а не то, каким он хочет казаться.

Интерпретация результатов

Методики, подобные тесту Люшера, дают возможность обнаружить индивидуальные особенности восприятия цвета. На основе полученных данных специалисты могут разработать конкретные рекомендации, позволяющие избежать психологического стресса, который способен привести к физическому недомоганию и другим проблемам со здоровьем.

Методика цветовых выборов Лю́шера — психологический тест, относящийся к проективным методикам и изобретённый швейцарским психологом Максом Люшером. По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серого (условный номер — 0), тёмно-синего (1), сине-зелёного (2), красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

«серого цвета»

«восьми цветов»

таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая чёрный)

«четырёх основных цветов»

«синего цвета»

«зелёного цвета»

«красного цвета»

«жёлтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании

Собчик, Л. Н. Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера: практическое руководство. — СПб. : Речь, 2007. — 128 с.

Цветовой тест Люшера.

1. Цветовой тест Люшера – проективная методика исследования личности. Основанная на субъективном предпочтении цветовых стимулов.По классификации Q-L-T относящийся к Q-данным. Опубликована М. Люшером в 1948 году.

2. Его восьмицветовой тест — методика чрезвычайно интересная, оригинальная по выбору стимульного материала, воздействующего как мощный аккорд одновремено на разные стороны человеческой психики.

Тестовые цвета были подобраны Люшером экспериментальным путем из 4500 цветовых тонов. Автор, специально подчеркивает, что адекватная диагностика с позиций его метода, возможна лишь при использовании стандартного, защищенного авторским патентом, набора цветовых стимулов.

Тест Люшера в оригинале представлен в двух вариантах:

1. полное исследование с помощью 73 цветовых таблиц

2.краткий тест с использованием восьмицветового ряда.

Первый из них достаточно громоздок и представляет ценность скорее всего в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования. При этом конечный результат исследования представляет собой не столь обширную информацию по сравнению с затраченным временем и усилиями.

Методика лишена сколько-нибудь серьезного теоретического обоснования. В основе интерпретационного подхода методики, весьма эклектичного, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения восьмицветового теста Люшера в отечественных условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения. Его преимущество перед многими другими личностными тестами в том, что он лишен культурно-этнических основ и не провоцирует (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) реакций защитного характера. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение испытуемого к цветовым эталонам, но в основном его неосознанные реакции, что позволяет считать метод глубинным, проективным.

3 . Процедура обследования протекает следующим образом: испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц самый приятный цвет, не соотнося его ни с расцветкой одежды (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим, а только сообразуясь с тем, насколько этот цвет предпочитаем в сравнении с другими при данном выборе и в данный момент. Раскладывая перед обследуемым цветовые эталоны, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Расстояние между цветовыми таблицами должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон убирается со стола или переворачивается лицом вниз. При этом психолог записывает номер каждого выбранного цветового эталона. Запись идет слева направо.

Номера, присвоенные цветовым эталонам таковы: темно-синий -1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3, желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6, черный — 7, серый — 0.

Каждый раз испытуемому следует предложить выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся, пока все цвета не будут отобраны. Через две -пять минут, перемешав их предварительно в другом порядке, цветовые таблицы нужно снова разложить перед испытуемым и полностью повторить процедуру выбора, сказав при этом, что исследование не направлено на изучение памяти и что он волен выбирать заново нравящиеся ему цвета так,

как ему это будет угодно.

Дополнительные замечания:

Цветовые карточки, по возможности, следует показывать при дневном свете, но не при ярком свете солнца. Также необходимо соблюдать следующие четыре правила:

1. Обследуемый должен придерживаться только данных, опробованных в течение многих лет цветовых оттенков и не имеет права представлять себе, например, более светлый, более «красивый» цвет.

2. Каждый цвет должен выбираться отдельно. Ни в коем случае нельзя выбирать два или несколько цветов одновременно как красивую цветовую композицию.

3. Испытуемый должен решать совершенно свободно, какой из предложенных цветов ему нравится или несимпатичен. При этом его не следует торопить с ответом или помогать ему наводящими вопросами.

4. Ни в коем случае цвета не должны выбираться с мыслями о том, что они подходят для одежды, гардин и т.д.

Оговорки.

Необходимо знать, что начиная со школьного возраста, каждый человек может сказать, что один цвет ему более симпатичен, чем другой. Исключение составляют люди (они встречаются довольно редко), которые страдают абсолютным расстройством цветоощущения и неспособные к контактам душевнобольные. Несмотря на это, иногда приходится сталкиваться со следующими оговорками: «Все цвета мне одинаково симпатичны (или одинаково несимпатичны)»; «Необходимо знать, для какой цели следует выбрать цвет: для цветка я бы предпочел один цвет, для автомобиля другой»; «Все зависит от настроения, с которым выбирают»; «Цвета предпочитают или отвергают только потому, что они напоминают о чем-то определенном (например: черный — траур)»; «Для каждого человека цвет имеет разное значение» и т.д.

Такие оговорки встречаются обычно у тревожных испытуемых, полагающих, что есть некоторое «правильное» решение предложенного задания, которое они боятся не найти. Еще одна категория испытуемых, использующая подобные оговорки — люди с замедленной реакцией на новые, нетипичные задания. В этом случае оговорки помогают испытуемому «потянуть время» и освоиться с заданием.

Если принятие решения у испытуемого связано с подобными трудностями, то лучше спросить: «Однако, Вы наверняка можете сказать, какой цвет Вам нравится меньше всего». Если решение в конце концов принято, то дальше дело пойдет без затруднений. Следует также подчеркнуть, что важен индивидуальный выбор, личное мнение и не существует «правильного решения».

Лиц, склонных к колебаниям в принятии решения можно подтолкнуть к выбору вопросом: «Для Вас все цвета одинаково хороши?»

4. Ключи

Обработка данных:

Если вы провели два тестирования с одним испытуемым, то принято считать, что первый выбор характеризует желаемое состояние, а второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования.

Однако для получения более полной информации лучше сравнить два выбора и при группировке ориентироваться на устойчивые пары.

В результате тестирования выделяем следующие позиции: оба самых симпатичных цвета получают знак «+» (плюс), вторая пара — приятные цвета — имеет знак «x» (умножение), третья пара — безразличные цвета — обозначается знаком «=» (равно) и четвертая пара — несимпатичные цвета — получает знак «- » (минус).

Пример . Если у Вас имеется такой выбор:

то надо смотреть в таблице следующие значения. Для +3+1 раскрывают реестровую таблицу на значениях +3 и читают значения для сочетания +3+1. Затем для значения х5х4 раскрывают таблицу значений на х5 и считывают значение для х5х4 и т.д. Таким образом обрабатываются данные при однократном выборе или если значения обоих выборов совпадают.

Бывают ситуации, когда два выбора незначительно отличаются друг от друга, т.е. определенные цифры остаются рядом, даже если их места поменялись. Эти пары цифр обводятся кружком и считаются группой.

1 выбор 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)

2 выбор 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)

Для определения знаков существует следующее правило:

первая группа или отдельная цифра имеет знак +;

вторая группа или отдельная цифра имеет знак X;

вся середина имеет знак =;

последняя группа или отдельная цифра имеет знак — .

Иногда результаты выбора во втором тестировании настолько отличаются от первого, что даже выделение групп оказывается невозможным. В таких случаях рекомендуется использовать для интерпретации результаты второго теста, выбор цветов в котором считается более непосредственным и непринужденным. Резкое перемещение какого-либо цвета в начало или конец ряда при сравнении результатов первого и второго тестов выявляет амбивалентное отношение испытуемого к потребности символизируемой этим цветом.

Понятие аутогенной нормы

Понятие аутогенной нормы цветовых предпочтений опирается на исследование Вальнеффера. Он обследовал с помощью восьмицветового теста Люшера пациентов при поступлении на психотерапевтический курс и по окончании лечения. Выяснилось, что при поступлении на лечение цветовые предпочтения пациентов исключительно разнообразны, но в случае успешной терапии к моменту окончания лечения выборы оказываются значительно более единообразными и приближаются к цветовой последовательности 3 4 2 5 1 6 0 7 . Эта последовательность была принята М. Люшером в качестве нормы цветовых предпочтений и является эталоном нервно-психического благополучия.

Значение позиций

В восьми позициях ранговой последовательности различают следующее отношение:

1-е место: самый симпатичный цвет получает знак «устремления» «+». Оно показывает средства, в которых нуждается испытуемый, и к которым он прибегает, чтобы достичь цели (например, при синем цвете: необходимое средство «покой»).

2-е место: оно также имеет знак «»устремления» «+» и показывает, что является целью (например, при синем цвете: цель, к которой стремятся — «покой»).

3,4-е место: оба имеют знак «симпатии» «x» как условное обозначение собственного состояния. Собственное состояние — это самочувствие человека, его мнение о своем здоровье, его расположение (например, при синем цвете испытуемый находится в спокойном состоянии).

5,6-е место: оно имеет знак «индифферентности» «=». Индифферентность показывает, что этот цвет и свойство не подтверждаются и не отвергаются, они безразличны. Для испытуемого этот цвет и свойство временно утрачены, упразднены, они как бы «парят в воздухе». Т.е. индифферентный цвет — это неактуальное, воспринимаемое в данный момент как безразличное, нереализуемое свойство, которое, однако, при необходимости может быть актуализировано. (Например, если синий цвет занимает место со знаком индифферентности, то покой в настоящее время неактуален, но внезапно может наступить беспокойная раздражительность).

7,8-е место: Оба цвета имеют знак «-» как показатель «неприятия». Цвета, которые испытуемый отклоняет как несимпатичные, выражают ту потребность, которая ввиду целесообразности тормозится, т.к. самопроизвольное удовлетворение этой потребности имеет отрицательные последствия. (Например если синий цвет стоит на восьмом месте, то потребность в «покое» существует но не может быть удовлетворена в сложившейся ситуации, так как испытуемый полагает, что успокоиться — значит усугубить неблагоприятное положение вещей).

5. Анализ

Краткая интерпретация значений восьми цветов (по Люшеру).

Серый (0). Разделяющий, отгораживающий, освобождающий от обязательств, укрывающий от внешних причин и воздействия. Его присутствие на первых позициях является компенсирующим (за счет невовлеченности). На последних позициях 0-й означает причастность, участие, ответственность. Цвета, расположенные перед 0-м, если он сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию, указывают на утрированное поведение и отсутствие равновесия между предпочитаемыми цветами, несущими конфликтную нагрузку, и остальными обесцененными потребностями. Если на первых позициях три цвета 340 (говорит Люшер), то «произошло выключение, а расширение поля деятельности будет только компенсаторным. Испытуемый чувствует себя потерянным и ничто для него уже не имеет значения». Среднестатистическая позиция серого цвета 6-я, однако перемещения на 5-ю или 7-ю не являются значимыми. В условиях утомления и стресса 0-й перемещается к началу ряда.

Синий (1) Означает спокойствие и умиротворенность чувств (что, как уже было сказано, весьма спорно), выявляет чувствительность и ранимость (что соответствует действительности, но противоречит вышесказанному). Выявляет сензитивность, доверие, самопожертвование, преданность. Его перемещение на последние позиции ряда выявляет неудовлетворенность эмоциональными отношениями. Отвергаемый первый (-1) означает «разрывание пут» или желание их разорвать. Сочетание +3-1 означает способ действия, когда ощущение неудовлетворенности компенсируется расширением сексуальных контактов (синдром Дон Жуана). Сочетание +4-1 интерпретируется как неустанные поиски выхода из неудовлетворяющей ситуации. Эмоциональная напряженность выявляется перемещением 1 цвета на иную (помимо первых 3-х) позицию.

Зеленый (2) По Люшеру — это цвет эластичной (упругой) напряженности, выявляет упорство, целеустремленность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений. Обладание рассматривается как вариант самоутверждения «Напряженность зеленого цвета подобна плотине, за которой накапливается, не получив разрядки, возбуждение». Предпочтение зеленого цвета выявляет скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, т.е. «все, что приводит к абстрактному формализму», а также потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. Отвержение зеленого цвета выявляет невозможность реализации этих потребностей, желание освободиться от мешающих ограничений. Компенсация позиции (-2) красным цветом (+3) выражает максимальную напряженность и состояние возбуждения (4-й). Компенсация за счет +4 («бегство к свободе») представляется более продуктивной, канализирующей возбуждение в форме отвлекающей деятельности. Зеленый означает напряженность на всех позициях кроме 2-й, 3-й и 4-й.

Красный (3) Символизирует физиологическое состояние, связанное с расходом энергии. Красный — выражение жизненной силы, нервной и гормональной активности, стремления к успеху, жадного желания всех жизненных благ. Это — воля к победе, влечение к спорту, борьбе, эротике, «сила воли» Отвержение красного выявляет физиологическое и нервное истощение снижение сексуального влечения. Выбор красного на первое место означает стремление к полноте бытия, лидерские черты, творческое начало, возбужденную деятельность. Отвержение красного свидетельствует о перевозбуждении и истощении, о потребности в защите от возбуждающих факторов. В качестве компенсации выбора -3 нередко выявляется +1, однако такое сочетание может отражать склонность к кардиологическим расстройствам. Красный выявляет эмоционально-вегетативную напряженность тогда, когда он не занимает первых трех позиций.

Желтый (4). Выражает несдерживаемую экспансивность, раскованность, релаксацию, полную радостных надежд изменчивость при отсутствии последовательности и планомерности. Предпочтение желтого говорит о надежде или ожидании большого счастья, направленных в будущее, о стремлении к новому, еще не сформировавшемуся. В роли компенсирующего цвета желтый выявляет нетерпеливость, поверхностность, беспокойность, черты завистливости. Отвержение желтого (6-е, 7 -е или 8-е место) означает разочарование, ощущение несбыточности надежд, «попытку оградить себя от изоляции и дальнейших утрат или разочарований». Компенсация отвергнутого желтого синим выявляет «мазохистическое прилипание» к объекту привязанности. Компенсация +2 -4 обрисовывает вариант поведения, при котором защитой служит стремление к высокому социальному статусу, а +3-4 -поиск приключений, активация сексуальности Желтый свидетельствует о напряженности во всех позициях кроме 2, 3, 4 и 5

Фиолетовый (5). Содержит в себе свойства и синего и красного, объединяет «победность красного и капитуляцию синего, символизируя тождество, т.е. нечто вроде мистического союза; высокая степень чувствительной близости, ведущая к полному слиянию субъекта и объекта, волшебство, магия и зачарованность, стремление восхищать других, способность к интуитивному и сензитивному постижению, нереальность желаний и безответственность». Предпочтение фиолетового свойственно лицам эмоционально незрелым, подросткам, а также беременным женщинам, которые в этот период становятся эмоционально и физиологически неустойчивыми. Подмечено также, что лица с гомосексуальными наклонностями склонны к предпочтению фиолетового цвета, возможно (как считает Люшер) в связи с неустойчивостью, проявляющейся в своеобразной сексуальной ориентированности. Потребность в тождестве и интуитивном понимании подавлена, если 5-й цвет находится на 8-й позиции, и проецируется скорее на предметы (или иные неадекватные прямой потребностной направленности объекты, если продолжить эту мысль), отсюда почва для повышенной эстетической чуткости, способность к независимым оценкам, к занятости в сфере деятельности, дающей свободу творческого выбора. Фиолетовый незначим в позициях с 3-й по 7-ю, а у детей и беременных женщин — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый (6). Этот цвет символизирует чувственную основу ощущений. При физическом дискомфорте или болезни коричневый цвет передвигается к началу ряда. Чувство утраты корней, потери домашнего очага тоже проявляется перемещением коричневого цвета влево. На 8-й позиции коричневый цвет символизирует отрицание потребности в расслаблении и физиологической удовлетворенности или подавление физиологических потребностей. 6-й цвет настораживает, когда он не занимает 5-7 места. Черный (7-й) это -«нет» в противоположность -«да» белого, это «конец, за которым больше ничего нет». 74 в одной группе указывают на ту или иную форму экстремального поведения. Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие и оказывает сильное влияние на любой цвет, находящийся с ним в одной группе, подчеркивая и усиливая свойства этого цвета. В первой половине ряда его присутствие выявляет компенсирующее поведение экстремального типа. На первом месте черный цвет говорит о протесте против существующего положения вещей восстающего против судьбы человека, готового действовать опрометчиво и безрассудно. Черный цвет на втором месте означает отказ от всего, кроме того, что символизирует цвет на 1-й позиции. 7-й цвет на 3-й позиции компенсируется цветами, расположенными на 1-й и 2-й позициях, 8-я позиция для черного цвета статистически наиболее часто встречающаяся.

Черный цвет Черный – это абсолютная граница, где кончается жизнь. Поэтому черный цвет выражает идею «ничего». Черный передает накопление, оборону и вытеснение воздействий раздражителей. Поэтому черный цвет означает отказ. Тот, кто выбирает черный на первое место, хочет отказываться из своенравного протеста. Он восстает против своей судьбы. Черный цвет – это отрицание по отношению к утверждению, которое достигает своей наивысшей точки в белом, как абсолютной свободе (отсюда – безупречность). Знамена анархических и нигилистических союзов всегда были черными. Тот, кто выбирает черный цвет вторым по значимости, – считает, что может отказаться от всего, если он сможет форсировать то, что выражает цвет на первом месте перед черным цветом. Если, например, на первом месте стоит красный цвет, то безудержные переживания должны компенсировать лишения. Если перед черным цветом стоит синий цвет, то покой без напряжений должен воссоздать разрушенную гармонию. Если перед черным цветом стоит серый цвет, то полное отгораживание должно помочь преодолеть невыносимое состояние. Тот, для кого черный цвет наименее приятен, как это и встречается чаще всего согласно статистике, не желает отказываться. Отказ означает для него лишение и пугающий дефицит. Так как он почти не может отказаться, то он избегает опасности ставить повышение требования.

6 . Итак, проведенное исследование показало, что метод цветовых выборов представляет собой весьма тонкий психодиагностический инструмент, особенно эффективный при изучении неосознаваемых тенденций и динамики состояния. Независимо от особенностей контингента обследуемых, методика позволяет лучше понять канву эмоциональных переживаний у больных при пограничных психических расстройствах. Но важно также подчеркнуть, что методика выявляет не просто — состояние в связи с той или иной ситуацией, а состояние как реакцию на эту ситуацию конкретного индивида в рамках присущего ему типа реагирования.

Назначение методики

• актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;
• уровень его стрессоустойчивости;
• степень активности;
• наличие или отсутствие коммуникативных способностей.

Преимущества рассматриваемой методики

История создания

Адаптации и модификации

Теоретический подтекст

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ онлайн .

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о некоторых

Полный тест люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Цветовой тест люшера

Учеными давно доказано эмоциональное воздействие цвета на людей. Психология восприятия цвета во многом носит субъективный характер. Зависит она и от сложившихся традиций того или иного общества. Один и тот же цвет в разных культурах имеет неодинаковое значение. Известно, что у многих народов белый — это цвет праздника, наряд невесты. Но в некоторых странах Востока белый символизирует траур.

Категории цвета

Холодные и теплые оттенки — основные категории, на которые принято делить весь спектр. Оттенки синих цветов, фиолетовых и зеленых относятся к холодным тонам. Доказано, что они способны вызывать самые противоречивые чувства у человека — от расслабления и спокойствия до уныния и печали.

Теплые тона — оранжевый, желтый, красный. Они также неоднозначно воздействуют на эмоции людей. Состояние комфорта и тепла может перерасти в чувство гнева, враждебности. Определенные знания в области влияния цвета на чувства человека помогают самостоятельно изменить состояние, а также сохранить и приумножить жизненную энергию.

Психологические эффекты холодных тонов

Наиболее часто для развития определенных способностей или получения нужного эмоционального состояния используют фиолетовый, сиреневый, зеленый, голубой, синий цвет.

В психологии принято считать, что фиолетовый способствует развитию творческих способностей человека. Он получается путем смешивания оттенков красного и синего спектра. Именно это создает баланс между высокой активностью и спокойным состоянием. Такое уравновешенное сочетание эмоций вызывает желание творить, создавать что-то оригинальное в разных областях жизни человека. Фиолетовый символизирует также царственность, богатство, мудрость, изощренность.
Сиреневый цвет способствует снятию напряжения, так как является более мягким оттенком фиолетового. Он хорошо подойдет для кабинета или помещения, где много работают.

Всем известно, что наибольшей расслабляющей способностью обладают зеленый цвет и его оттенки. Этот факт научно доказан и используется даже в лечебных целях при наличии проблем со зрением. Также зеленый спектр сближает с природой, давая силу, здоровье, гармонию, прохладу. Увеличение финансового дохода, профессиональный рост ждет всех, кто отдает предпочтение этим тонам.

Синий цвет в психологии

Мало кому известно, что влияние синего во многом совпадает с воздействием зеленого на психику человека. Он также способен вызывать расслабление и спокойствие. Значение синего цвета в психологии изучено специалистами достаточно хорошо. Опытным путем установлено, что синий и его оттенки необходимо использовать в помещениях, где наблюдается интенсивное движение людей или в тех случаях, когда человек вынужден находиться в комнате продолжительное время.

Синий цвет в психологии — это спокойствие, сосредоточенность. А также подавление аппетита, мудрость, правда, верность.

Неожиданные результаты получили ученые, которые попытались в окружение людей внедрить синий цвет. В психологии известен эксперимент, когда синие фонари, горящие на улицах в ночное время, значительно уменьшили процент совершения преступлений в этих местах. А светофоры синего цвета на железной дороге сокращают количество несчастных случаев.

Эффекты теплого цвета

Использование различных оттенков теплых тонов зависит от целей, которые ставит перед собой человек. Желтый цвет в психологии предлагают использовать людям, желающим повысить аппетит. Но кухня или столовая, выполненная в желтых и оранжевых тонах, совершенно не подойдет всем, кто пытается бороться с лишним весом. Такое воздействие цвета связано с тем, что во многих продуктах питания, вызывающих аппетит, содержатся ингредиенты, имеющие оранжевый или желтый цвет.

Цвет в повседневной жизни

Все люди не раз испытывали на себе и точно знают, что окружающая обстановка может вызывать положительные, отрицательные или нейтральные эмоции. Но не каждый задумывался о том, что именно цвет предметов является главной причиной возникновения определенного психического состояния.

Эмоциональное воздействие цвета и психология человека активно изучаются альтернативными направлениями медицины, такими как цветотерапия, арт-терапия. Благодаря методикам, используемым специалистами, удается решить проблемы психологических расстройств, улучшить самочувствие пациентов.

Существуют доказательства того, что цвет может оказывать влияние и на физическое состояние людей. Так, например, если в течение определенного времени смотреть на красный, то это может привести к увеличению сердечных сокращений и повышению уровня адреналина в крови.

В повседневной жизни люди часто прибегают к услугам дизайнеров. Специалисты этой сферы хорошо понимают, как цветовая гамма может влиять на состояние человека. Именно по этой причине так важно грамотно осуществить ее подбор для помещения. Выбор полностью зависит от предназначения комнаты, длительности нахождения в ней, количества людей, которые обычно бывают здесь.

Использование цвета в маркетинге

О том, что значение цветов в психологии велико, говорит факт существования крупных инвестиций различных коммерческих предприятий в вопросы изучения данной темы. Рекламная продукция, выполненная с учетом имеющихся исследований в области психологии цвета, может значительно повысить прибыль предприятия.

Влияние красок на подсознание человека так велико, что заставляет его совершать определенные действия или проявлять пассивность. Цветовые комбинации, используемые на вывесках, рекламных щитах предприятий общественного питания или их производства, могут вызвать у человека чувство голода. Следовательно, появляется желание приобрести рекламируемый продукт.

Аналогичным способом поступают банки, предприятия сферы услуг. Цветовые оттенки на их вывесках должны вызывать у человека чувство доверия, спокойствия. Появление активности клиента, желания воспользоваться услугой предприятия — это тоже может быть результатом воздействия цвета рекламы.

Цвет и духовные практики

На состояние энергетической системы человека влияют многие факторы. Не последнюю роль в этом играет и цвет. Используя в духовных практиках и медитациях цветовые эффекты, специалисты этой области добиваются поразительных результатов. Благодаря специальным техникам человек способен заметно активизировать деятельность в определенной сфере, добиваясь нужного эффекта. Не являются редкостью и те случаи, когда подобными методами можно улучшить физическое состояние.

Цвет в западной культуре

Значение цветов в психологии, их интерпретация зависит от сложившихся культурных традиций страны, где живет человек. В Европе влияние цвета на психику человека рассматривается иначе, чем в других частях света. Кроме того, принято считать, что конкретный тон мало воздействует на подсознание. Важным является сочетание цветов. Однако конкретные оттенки также важны.

Например, белый цвет в психологии символизирует физическую и духовную чистоту. Он создает ощущение увеличения пространства, указывает на нейтралитет. Кроме того, белый цвет в психологии является символом начала. Он используется как основа для печати на принтере, в работе художника, стилиста. Черный противоположен белому. Он указывает на мощь, силу, власть, истощение или смерть.

Красный цвет символизирует тепло, любовь, страсть, энергию, жизнь, волнение.

Голубой цвет способен вызвать умиротворение. Он несколько снижает давление, идеально подойдет для комнаты отдыха, спальни.

Выбор коричневого цвета указывает на стремление человека к стабильности, надежности, крепкой дружбе, комфорту и безопасности. Иногда оттенки могут означать печаль и даже траур.

Розовый цвет не только волнует и возбуждает, но и способствует созданию атмосферы любви, романтики, спокойствия и нежности.

Личное восприятие цвета

Каждый человек индивидуален. Именно по этой причине рекомендации по использованию цвета для изменения своего состояния носят лишь примерный характер. Все, кто желает воспользоваться методами, существующими сегодня в психологии цвета, и получить желаемый результат, должны уметь прислушиваться к себе, понимать те знаки, которые исходят из подсознания.

Самый простой и доступный метод — это наблюдение. Так, например, значение синего цвета в психологии имеет схожесть с зеленым. Но это совсем не означает, что конкретному человеку подходит тот и другой оттенки. Необходимы тщательные наблюдения, аналитические выводы, которые помогут правильно выбрать цвет, способный максимально помочь в решении проблемы.

В неблагоприятные моменты жизни обязательно нужно пронаблюдать, предметы какого цвета окружают человека чаще всего. Здесь имеет значение все — оттенки предметов интерьера, одежды, продуктов питания. От утомления, подавленности избавят оттенки оранжевого, красного, желтого. Если есть проблемы с перевозбуждением, то помогут оттенки синих цветов или зеленая гамма.

Методики выбора предпочитаемого спектра

Цветовые тесты по психологии являются эффективными вспомогательными средствами, благодаря которым с наибольшей точностью можно определить предпочтения человека в выборе того или иного спектра. В дальнейшей работе по корректировке поведения, психологического состояния человека эти данные послужат основой для изменения субъективного восприятия цвета.

Наибольшей популярностью пользуется тест швейцарского психолога Макса Люшера. Исследования могут иметь два варианта — краткий и полный. В том и другом случае испытуемому предлагаются наборы цветных карточек, из которых нужно по очереди выбрать вызывающие предпочтение по цвету.

Для чистоты эксперимента необходимо проследить, чтобы на карточки не падали прямые солнечные лучи, но освещение обязательно должно быть естественным. Кроме того, тестируемый не должен при выборе цвета делать акцент на моду, традиции, вкусы. Выбор цвета должен быть быстрым и бессознательным. Это обстоятельство позволит определить, каков человек на самом деле, а не то, каким он хочет казаться.

Интерпретация результатов

Методики, подобные тесту Люшера, дают возможность обнаружить индивидуальные особенности восприятия цвета. На основе полученных данных специалисты могут разработать конкретные рекомендации, позволяющие избежать психологического стресса, который способен привести к физическому недомоганию и другим проблемам со здоровьем.

Цветовой тест Люшера является одной из наиболее популярных проективных методик. Цветовая психодиагностика, которую позволяет проводить тест Люшера, направлена на эффективное выявление психоэмоционального состояния людей разных возрастов.

Вряд ли найдётся человек, который не слышал бы о существовании тесной взаимосвязи между психическим состоянием и цветом. Психологи давно искали эффективную методику, которая давала бы возможность правильно интерпретировать цветовой выбор испытуемых, но впервые это удалось сделать швейцарскому психологу-психиатру Максу Люшеру в середине прошлого века. Сегодня тест Люшера входит в арсенал любого практикующего психотерапевта и является качественным инструментом психодиагностики. Вы всегда можете пройти его онлайн на нашем сайте, а также получить краткую интерпретацию совершенно бесплатно.

Инструмент для личностной психодиагностики

ЦТЛ (или Цветовой тест Люшера) впервые был описан в 1948 году. Он сразу принёс своему автору всемирную славу. Проективный тест Люшера даёт представление о склонности человека к определённой деятельности, о преобладании того или иного настроения, выявляет наиболее устойчивые черты личности.

Какой бы ни была цель психотерапевта, цветовой тест Люшера требует серьёзного опыта в интерпретации. При публикации этого теста автор не раз подчёркивал, что этот метод отлично работает лишь при использовании стандартизированного набора цветовых стимулов.

К сожалению, многие современные специалисты в области психологии пренебрегают инструкциями автора теста и занимаются самостоятельной расшифровкой. В результате интерпретация теста часто оказывается недостоверной и не вызывает доверия клиентов. Поэтому вам надо либо найти специалиста, который сумеет правильно продиагностировать вас по ЦТЛ, либо пройти этот тест онлайн, ограничившись краткой расшифровкой.

Краткое описание

Специалистам известно два варианта теста Люшера: краткий и полный. Оба этих варианта вы можете пройти онлайн на нашем сайте. ЦТЛ даёт возможность увидеть истоки внутриличностных конфликтов и построить адекватную систему психотерапевтических воздействий.

Обычно этот тест используют для определения психоэмоционального состояния личности. Ещё он эффективен:

Суть тестирования заключается в ранжировке предлагаемых цветов, основываясь на ощущении их приятности для себя. Человек должен поочерёдно расположить все цвета, начиная с самого предпочитаемого. Тестирование проводят при дневном освещении, используя стандартный стимульный материал. В зависимости от формы теста, человеку приходится выбирать из 8 либо 48 цветов. Восьмицветовой тест является более распространённой формой, а полный вариант ЦТЛ чаще используется в клинической психотерапевтической практике.

Сокращённый вариант

Хотите получить результат быстро, без детального анализа структуры личности? Пройдите краткий (восьмицветовой) вариант этого теста! Такая форма ЦТЛ состоит из стимульного материала в виде набора из 8 цветов. Каждому стимулу присвоен порядковый номер: 0 для серого, 1 для синего, 2 для зелёного, 3 для красного, 4 для жёлтого, 5 для фиолетового, 6 для коричневого, 7 для чёрного. Также эти цвета делятся на основные и дополнительные.

Основными цветами являются: зелёный, синий, красный, жёлтый. Они отражают наиболее предпочитаемое поведение человека и рассказывают о его склонностях. Чаще всего человек стремится расположить эти цвета на первых 5-ти позициях, хотя встречаются самые разные варианты.

К дополнительным цветам относят коричневый и фиолетовый, а также чёрный и серый. Эти цвета являются символами разнообразных негативных проявлений: тревожности, страхов, стрессов и огорчений. Значения этих цветов тоже определяются их ранжированием. Обычно их место (кроме фиолетового) находится ниже 4 позиции, но, конечно же, вы вольны ставить их туда, куда вам захочется.

Развёрнутый вариант

Если вы хотите получить развёрнутую личностную характеристику, то пройдите полный вариант теста Люшера. Он состоит из 48 стимулов в виде всевозможных сочетаний дополнительных и основных цветов. Это позволяет детально изучить отношения человека, провести глубинную психодиагностику его психоэмоционального состояния. Ключ к интерпретации этого варианта ЦТЛ находится в подсознании человека.

Значение цветовых стимулов

Зная, что тот или иной цвет означает для того или иного человека, можно многое сказать о нём. Основные психологические особенности разных цветовых типов очень точно отражают личность и предпочтения испытуемого. Цветовой тип определяется по основному предпочитаемому цвету, то есть говорят о «жёлтом» человеке или, скажем, «синем». Каждый цветотип имеет свои особенности, характеристики, предпочитаемую деятельность и даже любимое хобби и стиль одежды. Благодаря простоте и наглядности, цветовой тест Люшера часто используют как основу многих современных тестов и методик, позволяющих работать с эмоциональной сферой человека. Зная цветотип человека, можно легко подобрать ему подходящего компаньона по работе, брачного или сексуального партнёра.

Типология «цветовой личности» по Люшеру уже давно перещеголяла по популярности сам тест. Оказалось, что наши цветовые предпочтения также непосредственно влияют на мотивацию и поведение. Доказано, что молодёжь до 25 лет предпочитает красный и жёлтый цвета, а людям постарше нравятся коричневые, серые и зелёные тона. Эти цвета также выбирают молодые люди, если они разочарованы в жизни, либо страдают от невроза или физических заболеваний. Сегодня ЦТЛ с успехом используют в своей работе как семейные и детские психологи, так и врачи-психотерапевты.

В разное время цветовой тест Люшера получал самые разные отзывы: от полного восторга до резкой критики. Однако, по мнению большинства специалистов, этот тест является одной из самых ценных и интересных проективных методик.

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ онлайн .

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о некоторых

Данный тест состоит из стимульного материала (восьми цветовых карточек) и методического руководства, которое содержит описание теста, процедуры тестирования, обработки, интерпретации результатов.

С помощью данного теста можно определить эмоциональное самочувствие ребенка не только в данный момент, но и выявить предпочитаемое эмоциональное состояние, а также его оценочное отношение к детскому саду, семье, предстоящей учебе в школе и т.д (приложения 1-8).

Диагностика эмоционального состояния дошкольника и его оценочной деятельности (отношения) к:

ü уровню комфортности ребенка в детском саду;

ü к предстоящему школьному обучению ;

ü ситуации в семье ;

ü к детскому саду в период адаптации

Скачать:

Предварительный просмотр:

Е. Д. Полякова, педагог-психолог

МБОУ Начальная школа-детский сад г. Ессентуки Ставропольский край. 2016.

Диагностика эмоционального состояния дошкольников

Цветовой тест М. Люшера

Области применения. Данная методика может быть использована:

1. при исследовании уровня комфортности ребенка дома, в детском саду;
2. при выявлении эмоциональных установок дошкольников по отношению к предстоящему школьному обучению;
3. при диагностике ситуации в семье;
4. для выявления отношений ребенка к детскому саду в период адаптации;
5. для выявления лиц, склонных к депрессивным состояниям и аффективным реакциям.

Общее описание

Данный тест состоит из стимульного материала (восьми цветовых карточек ) и методического руководства, которое содержит описание теста, процедуры тестирования, числовых показателей и их расчета, обработки, интерпретации результатов и приложений (1-8). Интерпретационные таблицы позволяют максимально упростить обработку результатов тестирования.

Время проведения – 5-8 минут.

Цветовой тест Люшера может использоваться в индивидуальной форме. Наряду с индивидуальным обследованием допускается групповое.

Методические рекомендации. Процедура проведения теста: экспериментатор перемешивает цветные карточки и выкладывает их цветовой поверхностью наверх перед испытуемым, после чего просит выбрать из восьми цветов тот, который ему больше всего нравится, т. е. выделить наиболее приятный цвет из восьми. Карточку с выбранным цветом экспериментатор откладывает в сторону, перевернув цветовой стороной вниз, и записывает его номер в таблице протоколов. Процедура выбора цвета повторяется. Если испытуемый не может выбрать самый приятный цвет, экспериментатор предлагает выбрать самый неприятный цвет и далее предлагает перейти к выбору приятных цветов.

Через 2-3 минуты экспериментатор повторяет исследование : опять раскладывает карточки цветовой стороной кверху и предлагает испытуемому снова выбрать предпочитаемые цвета, объясняя, что испытуемый не должен вспоминать порядок раскладки в первом выборе или сознательно его менять..

Для расчета суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО) необходимо сравнивать порядок мест, которые занимают цвета в выборе ребенка, с «идеальным» расположением (34251607). Сначала вычисляется разница между реально занимаемым местом и нормативным положением цвета, затем эти разности (их абсолютные величины, без учета знака) суммируется. Значение СО изменяется от 0 до 32 и может быть только четным . Значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон, т. е. преобладающее настроение ребенка.

Стимульный материал к тесту состоит из стандартных разноцветных, вырезанных из бумаги квадратов со стороной от 28 мм до 50 мм. В диагностике детей обычно используют неполный набор из 8 цветных квадратов. Основными цветами считаются (в порядке присвоенного им номера):

1. синий
2. зеленый явно предпочитаемые цвета
3. красный предпочитаемые цвета
4. желтый
5. фиолетовый нейтральные цвета
6. коричневый
7. черный негативные цвета
8. серый (нулевой)

Первые два цвета считаются явно предпочитаемыми, третий и четвертый — предпочитаемыми, пятый и шестой — нейтральными, а седьмой и восьмой — вызывающими антипатию, негативное отношение.

Упрощенная процедура обследования (для восьми цветов) сводится к одновременному предъявлению обследуемому всех цветных квадратов на белом фоне с предложением выбрать один наиболее понравившийся, приятный. Выбранный квадрат переворачивается и откладывается в сторону, затем процедура повторяется. Образуется ряд квадратов, в котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета опирается, во-первых, на предположение о том, что каждому цвету присуще определенное символическое значение, например: красный — стремление к власти, доминированию, зеленый — упорство, настойчивость и т.д.

Во-вторых, считается, что ряд цветового предпочтения отражает индивидуальные особенности обследуемого. При этом функциональную значимость имеет позиция , занимаемая конкретным цветом. Например, полагают, что первые две позиции ряда определяют цели индивидуума и способы их достижения, а две последние — подавляемые потребности, символизируемые данными цветами. Выбор в области основных цветов связывается с тенденциями осознаваемыми, а среди д ополнительных — со сферой бессознательного.

Первый выбор в тесте Люшера характеризует желаемое состояние , второй — действительное . В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования и выбрать систему оценки, сравнив результаты желаемого и действительного состояния ребенка.

1. Оценка результатов эмоционального состояния.

4 балла — в начале ряда синий, желтый, фиолетовый цвета. Черный, серый, коричневый — в конце ряда. Благоприятное эмоциональное состояние .

3 балла — допускаются красный и зеленый цвета на первых позициях. Смещение серого и коричневого в середину ряда. Удовлетворительное эмоциональное состояние.

2 балла — смещение черного в середину ряда. Синий желтый, фиолетовый — на последних позициях. Эмоциональное состояние ребенка неудовлетворительное — требуется помощь психолога, педагога.

1 балл — черный и серый в начале ряда; ребенок отказывается от выполнения. Ребенок находится в кризисном состоянии , требуется помощь специалистов (психолога, психотерапевта).

Приложение 1. Стимульный материал. Цветовые карточки.

Приложение 2.Таблица протокола исследования эмоционального состояния ребенка. Цветовой тест Люшера.

Приложение 3. Таблица функций основных цветов предъявления .

Функция «+» в таблице 3 цветового теста Люшера означает усиление потребности, выражаемой данным цветом, «х» — переживание состояний, связанных с ее удовлетворением, «=» — неактуальность потребности на данный момент, «-» — невозможность или нежелательность удовлетворения потребности, негативное отношение, а следовательно ее фрустрацию.

Приложение 4. Функции дополнительных цветов предъявления.

Приложение 5. Вопросы для выявления эмоциональных установок дошкольников по отношению к предстоящему школьному обучению

1. Хочешь ли ты идти в школу?
2. Хочешь ли ты еще на год остаться в детском саду (дома)?
3. Любишь ли ты, когда тебе читают книжки?
4. Просишь ли ты сам (сама), чтобы тебе почитали книжку?
5. Почему ты хочешь идти в школу?
6. Нравятся ли тебе школьные принадлежности?
7. Если тебе разрешат пользоваться школьными принадлежностями дома и не ходить в школу, тебя это устроит? Почему?
8. Кем тебе хотелось бы быть во время игры с ребятами в школу: учеником или учителем? Почему?
   

Приложение 6. Вопросы при исследовании уровня комфортности ребенка в детском саду:

1. Ты любишь ходить в детский сад?
2. Ты хотел бы работать в детском саду, когда станешь взрослым?
3. Вы дружите в группе? А с кем дружишь ты?
4. Вы часто ссоритесь?
5. Тебе хорошо сегодня в группе?
6. Завтра ты пойдешь в детский сад?

Приложение 7. Вопросы для диагностики ситуации в семье:

1. Какой цвет выбрала бы мама?
2. Какой цвет выбрал бы папа?
3. Тебе нравится, когда к вам приходят гости?
4. С кем бы ты пошел на карусели: с мамой? папой?
5. Где тебе больше нравится играть: дома? в детском саду? в гостях?
6. Какая у вас квартира (дом)? На что похожа?
7. Ты хотел бы, чтобы кто-то из детского сада пришел к тебе в гости?

Приложение 8. Вопросы для выявления отношений ребенка к детскому саду в период адаптации:

1. Нравится ли тебе ходить в д/с, почему?
2. Как ты думаешь, хорошие или плохие дети в твоей группе?
3. Смог бы ты подарить другу какую-нибудь игрушку насовсем?
4. Когда тебя наказывают, какое у тебя бывает настроение, как ты себя чувствуешь?
5. Если воспитательница хвалит тебя за что-нибудь, какое у тебя бывает настроение?
6. Тебя каждое утро ждут в группе, тебе рады?
7. Ты сам выбираешь себе игрушки?
8. Завтра тоже придешь в детский сад?

Рекомендуем также

luch — Психологическая диагностика

 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                             Тест выбора цвета                              
                           Luscher Farbwahl Test                            
                                (М. Люшер).                                 
  
      Проективная методика исследования личности. Основана на  субъективном 
 предпочтении цветовых стимулов. Опубликована М. Люшером в 1948г.           
      Многие авторы полагают, что за долгую историю развития человечества в 
 культурной традиции сложились неосознаваемые (биоархетипические)  соответ- 
 ствия между отдельными цветами и определенными символическими  значениями. 
 При встрече человека с тем или иным цветом происходит спонтанное  ассоции- 
 рование физиологического ощущения с закрепленным в данной культурной  тра- 
 диции символическим смыслом.                                               
     Однако сомнения в состоятельности данной концепции вызывает  факт  су- 
 ществования различий символических значений, связанных с одними и теми  же 
 цветами в различных культурных традициях. Конечно,  влияние  культуральных 
 конструктов на цветовосприятие имеет место, когда глубоко укоренившиеся  в 
 психике социальные конвенции и те или иные этнопсихологические особенности 
 налагаются на "физиологический" смысл цвета. К  примеру,  коммунистические 
 страны находились под превалирующим  давлением  красной  гаммы  цветов,  а 
 страны фундаментального ислама отмечены предпочтением зеленого. Но к  рас- 
 крытию сущности процесса психологического воздействия цвета  эта  гипотеза 
 отношения не имеет. Остается открытым вопрос о возникновении самих  симво- 
 лических значений. Они не могли появиться на основе  "социального  догово- 
 ра", ибо фундаментом процесса "осмысления" и "означивания" цвета  является 
 глубинная связь, существующая между особенностями тех  или  иных  световых 
 вибраций и неосознаваемой психической динамикой.  Нужны  иные  объяснения, 
 которые и предложил М.Люшер.                                               
     Люшер разработал основы функциональной  психологии  цветовосприятия  и 
 создал на ее базе широко известный в  практике  психодиагностики  цветовой 
 тест, относящийся к высокоэффективным проективным методикам  и  предназна- 
 ченный для изучения ситуативного эмоционального состояния  личности  и  ее 
 адаптации к различным социально-психологическим  ситуациям.  Эта  методика 
 почти полвека успешно используется десятками тысяч педагогов, психиатров и 
 психологов во всех странах мира. Она применяется в  изучении  особенностей 
 психологии различных групп, профессиональных прослоек, этносов и  субкуль- 
 турных объединений.                                                        
     При первом знакомстве с цветотестом Люшера прежде всего поражает явное 
 несоответствие между предельной простотой методики  и  колоссальной  слож- 
 ностью информации о процессах, протекающих в бессознательном тестируемого. 
 Простотой эта методика обязана принципу ранжирования. В зависимости от ха- 
 рактера субъективного предпочтения, в соответствии со специально  разрабо- 
 танными таблицами интерпретаций психодиагностики может  реально  судить  о 
 структурной динамике психических процессов. В основе теста лежат фундамен- 
 тальные закономерности связи между разнокачественными цветоэнергиями и оп- 
 ределенными психическими процессами, состояниями и явлениями.              
 
      Стимульный материал теста состоит из стандартных разноцветных,  выре- 
 занных из бумаги квадратов со стороной 28 мм. Полный набор состоит  из  73 
 квадратов различных цветов и оттенков. Обычно используют неполный набор из 
 8 цветных квадратов. Основными цветами считаются (в  порядке  присвоенного 
 им номера) синий, зеленый, красный, желтый,  а  дополнительными Ч фиолето- 
 вый, коричневый, черный и серый (нулевой). Упрощенная процедура обследова- 
 ния (для восьми цветов) сводится к одновременному предъявлению обследуемо- 
 му всех цветных квадратов на белом фоне с предложением выбрать один наибо- 
 лее понравившийся, приятный. Выбранный квадрат переворачивается и отклады- 
 вается в сторону, затем процедура повторяется. Образуется ряд квадратов, в 
 котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого. Пер- 
 вые два цвета считаются явно предпочитаемыми, третий и четвертый предпочи- 
 таемыми, пятый и шестой нейтральными, а седьмой и восьмой вызывающими  ан- 
 типатию, негативное отношение.                                             
      Психологическая интерпретация полученного  ряда  субъективного  пред- 
 почтения цвета опирается, во-первых, на предположение о том,  что  каждому 
 цвету присуще определенное символическое значение, напр.: красный - стрем- 
 ление к власти, доминированию, зеленый - упорство, настойчивость.  Во-вто- 
 рых, считается, что ряд  цветового  предпочтения  отражает  индивидуальные 
 особенности обследуемого. При этом функциональную значимость  имеет  пози- 
 ция, занимаемая конкретным цветом. Напр., полагают, что первые две позиции 
 ряда определяют цели индивидуума и способы их достижения,  а  две  послед- 
 ние подавляемые потребности, символизируемые данными цветами. Выбор в  об- 
 ласти основных цветов связывается с тенденциями осознаваемыми, а среди до- 
 полнительных - со сферой бессознательного.                                 
     В исследованиях Н. Н. Пуховского  (1995)  посвященых  психометрической 
 разработке теста (8-цветный вариант) высказывается мнение, что тест Люшера 
 "запускает" нейропсихологические механизмы  категориального  цветовосприя- 
 тия. Предполагается, что при традиционной процедуре  тестирования  взаимо- 
 расположение некоторых пар цветов в 8-позиционном ряду неслучайно, их  со- 
 четание без повторений подчиняется закону нормального распределения и  от- 
 ражает закономерности функционирования психологических механизмов,  форми- 
 рующих актуальное психическое состояние и устойчивые особенности личности. 
 Приводятся данные, подтверждающие гипотезу, и делается вывод  о  том,  что 
 тест чувствителен к малейшим изменениям актуального состояния, а также мо- 
 жет быть полезен для изучения личностных особенностей.                     
 
      Компьютерная версия включает в себя как сокращенный так и полный  ва- 
 риант методики. Программа имеет встроенную процедуру настройки  стимульно- 
 го материала (256 000 возможных цветовых эталонов). Тем не менее, для тес- 
 тирования рекомендуется использовать оригинальный  стимульный  материал, а 
 программу использовать для автоматической обработки результатов (такой ре- 
 жим работы предусмотрен).                                                  
      Программа создает два варианта интерпретации выбора  основных  цветов 
 (8-цветный набор). Первый основан  на  оригинальных  текстах  М. Люшера  и 
 ориентирован в большей степени на клиента. Второй вариант основан на вари- 
 анте интерпретаций Собчик Л.И. (Собчик Л.И. Метод цветовых выборов.  Моди- 
 фицированный цветовой тест Люшера, Москва, 1990),  имеет  более  "научный" 
 характер текстов и предназначен для профессиональных психологов.           
 
      Тестирование и обработка протокола в программе обследования  (8-цвет- 
 ный набор) проводится по т.н. "сложному" способу  (Джос В.В . Практическое 
 руководство к тесту Люшера, Кишинев: Периодика, 1990). Описание  алгоритма 
 данной обработки находится в файле "...TEXT\luch.txt", который находится в 
 папке с данной программой.                                                 
 
      Примерное время тестирования, в зависимости от варианта, 5 или  15-20 
 минут.                                                                     
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                    ---                                     
 
                      ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                         
 
 Методика: Тест выбора цвета (Luscher Farbwahl Test).                       
 Ф.И.О: __________________________________                                  
 Доп. данные: ____________________________                                  
 
 ВЫБОР ОТТЕНКОВ СЕРОГО ЦВЕТА: +0+2-1                                        
 
                       ВОСЬМИЦВЕТНЫЙ НАБОР.                                 
 
              +    x    =    =    =    =    =    -                          
 Выбор N1:   (1)  (2)  (5)  (4)  (3)  (0)  (6)  (7)   Всего:  0!  1*        
 Выбор N2:   (1)  (7)  (4)  (0)  (5)  (3)  (6)  (2)   Всего:  6! 10*        
              +    +    =    =    =    -    -    -                          
              C    C                   A    A    A                          
                   !!                  !        !!!                         
 
                Код интерпретации по первому выбору:                        
 
  Конфликт:                           *                                     
  Группы:    +1    x2    =5    =4    =3    =0    =6    -7                   
 
  Конфликт:                                                                 
  Актуальная проблема: +1-7                                                 
 
                Код интерпретации по второму выбору:                        
 
  Конфликт:        **                      **          **                   
  Группы:    +1    +7    =4    =0    =5    -3    -6    -2                   
 
  Конфликт:              **    **                                           
  Актуальная проблема: +7-2  +7-3                                           
 
  Амбивалентность: +2-2  +7-7                                               
 
               ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА. ОТТЕНКИ ОСНОВНЫХ ЦВЕТОВ:                     
 
                               I     D     O     P                          
  Основные цвета (4G)    :     3     2     0     1                          
  Оттенки синего цвета   :     3     2     1     0                          
  Оттенки зеленого цвета :     3     1     2     0                          
  Оттенки красного цвета :     0     1     2     3                          
  Оттенки желтого цвета  :     3     0     2     1                          
  Cумма (без 4G)         :    12     4     7    +-                          
  Норма                  :   3-8   3-8  5-10   3-9                          
                              +1     2     3   +-4                          
  Линейные числа:                                                           
 
 
                            ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                  
 
                               НАСТРОЙ.                                     
 
 +0+2-1                                                                     
             "Тенденция к стабилизации - принуждение -                      
                             недоверие."                                    
 Предъявляет к  определенной  связи  повышенные требования и не верит,      
 что она перерастет в духовное единство.  Старается держать внутреннее      
 напряжение под контролем,  чтобы не вызвать открытый конфликт, сохра-      
 нять нормальные отношения и внешнее спокойствие.                           
 
     ЖЕЛАЕМЫЕ ЦЕЛИ, ИЛИ ПОВЕДЕНИЕ, ПРОДИКТОВАННОЕ ЖЕЛАЕМЫМИ ЦЕЛЯМИ.         
 
 +1                                                                         
      Жаждет тихого, мирного состояния, гармоничного и способного при-      
 нести спокойную удовлетворенность и ощущение общности.                     
 
 +7                                                                         
      Находит существующую  ситуацию неприятной,  к нему предъявляются      
 слишком высокие требования.  Не допускает ничего такого, что могло бы      
 повлиять на его точку зрения.                                              
 
      СДЕРЖИВАЕМЫЕ СВОЙСТВА, ИЛИ ПОВЕДЕНИЕ НЕУМЕСТНОЕ ПРИ ДАННОМ            
                          ПОЛОЖЕНИИ ВЕЩЕЙ.                                  
 
 
 =0                                                                         
      Готов "участвовать" и позволить вовлечь себя,  однако,  пытается      
 избежать конфликтов и волнений, чтобы уменьшить напряжение.                
 
 =4                                                                         
      Цепляется за свою веру в то,  что его надежды и замыслы реaльны,      
 однако, нуждается  в подбадривании и поощрении.  При выборе  партнера      
 пользуется  очень  строгими критериями и хочет быть застрахованным от      
 потерь или разочарований.                                                  
 
 =5                                                                         
      Эгоцентричен и поэтому обидчив. Чувствителен и сентиментален, но      
 скрывает это от всех, кроме очень близких людей.                           
 
       ОТРИЦАЕМЫЕ ИЛИ ПОДАВЛЯЕМЫЕ СВОЙСТВА, ИЛИ НЕСУЩИЕ ТРЕВОГУ             
                             СВОЙСТВА.                                      
 
 -2                                                                         
      Физиологическая  интерпретация:  Есть опасность,  что сила воли,      
 жизнестойкость и способность противостоять сопротивлению будут подав-      
 лены чрезмерным стрессом (особенно в 8 позиции, в 6 это менее выраже-      
 но, однако, присутствует).                                                 
      Психологическая интерпретация:  Целеустремленность  и сила воли,      
 необходимые для того,  чтобы бороться  с  существующими  трудностями,      
 стали слабее, чем раньше. Чувствует, что перенапрягся, измотался и ни      
 к чему не пришел,  однако, продолжает стоять на своем. Он ощущает эту      
 неприятную ситуацию как какое-то реальное осязаемое давление, которое      
 ему невыносимо и от которого он хочет избавиться,  однако,  чувствует      
 себя не в состоянии принять необходимое для этого решение.                 
      Коротко: Нежелание делать какие-либо шаги,  необходимые для раз-      
 решения стрессовой ситуации ("+" группа нужна как компенсация).            
 
 -3                                                                         
      Физиологическая интерпретация:  Сдерживаемое и подавляемое  воз-      
 буждение, вызванное  попыткой сопротивляться какому бы то ни было до-      
 полнительному воздействию,  ведущее к раздражительности,  к  вспышкам      
 гнева и даже неврозам на сексуальной почве. Возможны жалобы на сердце      
 (особенно значим в 8 поз., но также присутствует в 6).                     
      Психологическая интерпретация:  В сложившейся ситуации видит уг-      
 розу и опасность.  Возмущается при мысли, что он будет не в состоянии      
 достичь своих  целей и страдает от  ощущения бессилия что-либо с этим      
 поделать. Чувствует  себя загнанным, возможно даже нервное истощение.      
      Коротко: Беспомощность ("+" группа нужна как компенсация).            
 
 -6                                                                         
      Физиологическая интерпретация: Стресс, вызванный подавлением фи-      
 зических или сексуальных желаний и недостатком внимания к  потребнос-      
 тям организма (только в 8 поз.,  и особенно, когда есть пометка "тре-      
 вога").                                                                    
      Психологическая интерпретация:  Имеет  неудовлетворенную потреб-      
 ность объединиться с людьми, чьи стандарты так же высоки, как и его и      
 выделяются из толпы.  Это желание быть исключительным приводит к изо-      
 ляции и мешает проявлению его готовности щедро отдавать себя. Хоть он      
 хочет уступить и дать своим чувствам воли,  но считает,  что это сла-      
 бость, с  которой надо бороться. Он полагает, что такое самоограниче-      
 ние поднимает  его над общей массой и принесет ему признание как уни-      
 кальной и неповторимой личностью.                                          
      Коротко:: Требует уважения со стороны других.                         
 
                         АМБИВАЛЕНТНОСТЬ.                                   
 
 +2-2                                                                       
      Амбивалентность отношения,  колеблющегося между попыткой самоут-      
 верждения и  желанием избавиться от того встречного давления,  давле-      
 ния, которое эта попытка вызовет.                                          
 
 +7-7                                                                       
      Амбивалентность отношения,  колеблющегося между "нормальным" ин-      
 дивидуализмом и  упорным глумлением над всеми остальными точками зре-      
 ния.                                                                       
 
       АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА, ИЛИ ПОВЕДЕНИЕ, ВЫЗВАННОЕ СТРЕССОМ.              
 
 +7-2                                                                       
      Напряжение, вызванное  попыткой  справиться  с обстоятельствами,      
 которые на самом деле выше его сил и  возможностей,  породило  значи-      
 тельную тревогу и ощущение неполноценности, в котором он не признает-      
 ся. Неспособность как-то укрепить свою волю заставляет его переходить      
 все границы и во всех своих неудачах винить окружающих.                    
 
 +7-3                                                                       
      Истощение жизненной  энергии  сделало  непереносимым  какое-либо      
 дальнейшее  возбуждение  или  какие-либо требования к нему.  Он хочет      
 спастись от этого бегством в иллюзорный, искусственный мир, в котором      
 вещи больше  приближаются к тому,  какими бы он хотел их видеть.  Его      
 реакция - уверенность, что из него сделали жертву, он требует с него-      
 дованием, возмущением и вызовом, чтобы ему дали возможность поступать      
 по-своему.                                                                 
 
                 СТРЕМЛЕНИЯ, МОТИВИРОВАННЫЕ САМОПОНИМАНИЕМ.                 
 
 3201                                                                       
      Эмоциональное напряжение,  вызванное внутренними противоречиями,      
 стало невыносимым,  хотел бы от них спрятаться. Чрезмерно восприимчив      
 и нуждается в покое, разрядке. Хочет, чтобы с ним обращались бережно.      
 
          ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НАСТРОЕННОСТЬ К ОПРЕДЕЛЕННОМУ ЛИЦУ.                 
 
 3210                                                                       
      Настойчиво стремится найти такие  гармоничные сердечные  отноше-      
 ния, которые  бы его удовлетворяли. Претендует на безграничную взаим-      
 ность в сердечных отношениях и остро реагирует,  если не встречает  к      
 себе внимания.                                                             
 
                   ОЦЕНКА СВОЕГО "Я", ТВЕРДОСТЬ ВОЛИ.                       
 
 3120                                                                       
      Стремится к спокойствию и постоянству,  которые могут обеспечить      
 ему разрядку, комфорт и удовлетворение физических потребностей.            
 
                     ВОЗБУДИМОСТЬ, ИМПУЛЬСИВНОСТЬ.                          
 
 0123                                                                       
      Легко возбудим.  Нуждается в "острых ощущениях", чтобы разрядить      
 повышенное внутреннее напряжение и заглушить страх перед скукой и не-      
 удовлетворенностью. По  этой причине стремится пережить и прочувство-      
 вать все сам и жить по своему усмотрению.                                  
 
                   ОЖИДАНИЕ, ОТНОШЕНИЕ К ОКРУЖЕНИЮ.                         
 
 3021                                                                       
      Испытывает  потребность  в установлении таких гармоничных непос-      
 редственных отношений,  чтобы в них можно было, ничего не боясь, пос-      
 тоянно испытывать чувственные наслаждения.                                 
 

Цветовой тест Люшера, или особенности визуального восприятия (На основании исследований М.Люшера и В.Элькина)

Цветовой тест Люшера,

или особенности визуального восприятия

На основании исследований М. Люшера и В.Элькина.

Широко применяемый в настоящее время цветовой тест ЛЮШЕРА представляет собой, помимо диагностического инструмента, модель глубинных архетипических закономерностей психики, энциклопедию эмоциональной жизни человека, выявления его бессознательных предпочтений и скрытых проблем. На основании интуитивного цветовыбора могут быть определены сознательные и неосознанные побуждения человека, а также оценено физиологическое состояние, предположены некоторые базовые убеждения и особенности характера, и некоторых случаях — выявлена модель реагирования. Полученные схемы основываются на исследовании по методике Люшера нескольких десятков тысяч человек. Основу методики составляет механизм бессознательного выбора цветовой последовательности из набора строго отобранных цветов, составляющих таблицы специальные таблицы. Так, 8-цветный тест включает в себя 4 основных «ярких» цвета — красный, желтый, зеленый, синий, и 4 «темных» цвета — черный, серый, коричневый, фиолетовый. 

Предлагаются различные объяснения интуитивного цветовыбора, но в основном идея остается прежней — выбор продиктован бессознательной ассоциацией и сравнением своей реакции, на которую влияют как текущее состояние и настроение человека, его активные проблемы, так и его прошлое.

Согласно М.Люшеру, предпочтение цвета соответствует активности определенной эмоциональной программы:

Выбор СИНЕГО цвета выражает стремление к успокоению, довольству.

Выбор ЗЕЛЕНОГО цвета — целеустремленность и волю к преодолению сопротивления.

Выбор ЖЕЛТОГО цвета — ожидания и надежду на будущее, желание изменений.

Выбор КРАСНОГО цвета — энергичность, добиться победы.

Последовательность интуитивного цветовыбора отражает цветовой ряд от наиболее желанного до вытесняемого или отрицаемого. Изучение особенностей выбора позволило М.Люшеру сформулировать четыре сферы эмоциональной жизни человека.

1 сфера (1-2 цвет) — ЖЕЛАНИЯ = БУДУЩЕЕ

2 сфера (3-4 цвет) — РЕАЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ = НАСТОЯЩЕЕ

3 сфера (5-6 цвет) — НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ ЭМОЦИИ = РЕСУРС

4 сфера (7-8 цвет) — ПРОБЛЕМЫ = ПРЕПЯТСТВИЯ

 Из этой модели видно, что 1 и 4 сферы «замыкаются», т.е. существуют ЖЕЛАНИЯ преодолеть ПРОБЛЕМЫ, или скомпенсировать их.

 Что касается, 1-й пары («ключей») — 1й цвет представляет собой СРЕДСТВА, а 2й цвет — ЦЕЛЬ.

 Красный и зеленый — «мужские» цвета, желтый и синий — «женские».

Таблица 1. Интерпретация теста по Люшеру.

Если 4 основных цвета — красный, желтый, зеленый, синий занимают первые 4 места в последовательности, то человек сбалансирован, гармоничен, адекватно включен в происходящее.

М.Люшер назвал такой вариант цветовыбора — ЧЕТЫРЕХЦВЕТНЫЙ человек. «Когда я вижу четырехцветного человека, я испытываю Восхищение, как будто слушаю музыку Баха». «Добивайся равновесия энергии красного цвета, устремленности к радости желтого, самоуважения зеленого, удовлетворенной гармонии синего» (М.Люшер).

На основании теста Люшера можно выявлять наличие дистресса, тревожности, напряженности. Выделены следующие признаки напряженности: 

Руководство практическому психологу по использованию цветового теста М. Люшера / В. Тимофеев, Ю. Филимоненко. Санкт-Петербург.: Иматон,1995. 29 с

Тест Люшера: что это такое и как используются цвета

Тест Люшера — это проективная методика оценки , которая связывает предпочтение или отказ от разных цветов с выражением определенных психологических состояний. Это широко используемый тест в различных областях и вызвал различные споры из-за характера его применения и его методологических критериев.

Ниже мы увидим некоторые из теоретических основ, с которых начинается тест Люшера, чтобы затем объяснить процесс применения и интерпретации и, наконец, представить некоторые критические замечания, которые были высказаны.

• Статья по теме: «Типы психологических тестов: их функции и характеристики»

Истоки и теоретические основы теста Люшера

В 1947 году, после изучения взаимосвязи между цветом кожи и различными психологическими диагнозами, Swiss Психотерапевт Макс Люшер создал первый тест эмоциональной и психологической оценки , основанный на предпочтении определенных цветов и их соотношении с личностью.

Это тест проекционного типа, то есть инструмент для исследования личности и психизма, используемый для диагностических целей в различных областях, таких как клиническая, рабочая, образовательная или судебная. Будучи проективным, это тест, направленный на изучение психических измерений, недоступных другими способами (например, через вербальный язык или наблюдаемое поведение).

Вообще говоря, тест Люшера основан на идее, что последовательный выбор восьми разных цветов может объяснить конкретное эмоциональное и психосоматическое состояние.

Взаимосвязь между цветами и психологическими потребностями

Тест Люшера начинается с соотнесения теории основных и дополнительных цветов с фундаментальными потребностями и потребностями, которые косвенно влияют на психологические механизмы.

Другими словами, он занимается психологией цветов, чтобы установить взаимосвязь между психологическими реакциями и хроматическими стимулами , где предполагается, что каждый человек психологически реагирует на присутствие определенного цвета.Таким образом, хроматическая стимуляция может активировать реакции, говорящие об удовлетворении или неудовлетворенности фундаментальных психологических потребностей.

Вышеупомянутое считается универсальным явлением и присуще всем людям, независимо от культурного контекста, пола, этнического происхождения, языка или других переменных. Точно так же он защищает себя аргументом, что все люди имеют общую нервную систему, которая позволяет реагировать на хроматическую стимуляцию, и этим активирует различные психологические механизмы .

• Может быть, вам интересно: «Основные теории личности»

Объективный компонент и субъективный компонент

Тест Люшера учитывает два элемента, которые связывают психологические состояния с выбором определенных цветов. Это следующие элементы:

• Цвета имеют объективное значение, то есть одна и та же хроматическая стимуляция вызывает одинаковую психологическую реакцию у всех людей.
• Тем не менее, каждый человек устанавливает субъективное отношение, которое может быть либо предпочтительным, либо отказом от хроматического стимула.

То есть часть учёта того, что все люди могут одинаково воспринимать разные цветовые диапазоны, а также испытывать через них одни и те же ощущения. Он придает объективный характер эмпирическому качеству, связанному с каждым цветом . Например, красный цвет активирует возбуждающие и возбуждающие ощущения у всех людей, независимо от переменных, внешних по отношению к самим людям.

К этому последнему добавлен субъективный характер, поскольку он утверждает, что с помощью того же ощущения возбуждения, которое вызывает красный цвет, человек может предпочесть его, а другой может полностью его отвергнуть.

Таким образом, тест Люшера считает, что выбор цветов имеет субъективный характер, который не может быть достоверно передан через словесный язык, но может быть проанализирован посредством явно случайного выбора цветов . Это позволило бы нам понять, какие люди есть на самом деле, как они выглядят или какими они хотели бы себя видеть.

Применение и интерпретация: что означают цвета?

Процедура применения теста Люшера проста.Человеку преподносят кучу карточек разных цветов, и вам предлагается выбрать ту карточку, которая вам больше всего нравится . Затем вас попросят расположить остальные карты в соответствии с вашими предпочтениями.

Каждая карта имеет номер на оборотной стороне, а комбинация цветов и цифр позволяет интерпретировать процесс, который зависит, с одной стороны, от психологического значения, которое этот тест приписывает каждому цвету, а с другой стороны, зависит от порядок, в котором человек разместил карты.

Хотя применение теста основано на простой процедуре, его интерпретация довольно сложна и деликатна (как это часто бывает с проективными тестами). Хотя это не является достаточным условием, для выполнения интерпретации необходимо начать с знания значения, которое Люшер приписывает выбору или отклонению различных цветов .

Они известны как «цвета Люшера», потому что представляют собой диапазон цветов с определенной насыщенностью цвета, отличной от той, что присутствует в повседневных предметах.Люшер выбрал их из коллекции, состоящей из 400 различных хроматических разновидностей, и критерием их выбора было влияние, которое они производили на наблюдаемых людей. Это воздействие включало как психологические, так и физиологические реакции. Чтобы структурировать свой тест, классифицируйте их следующим образом.

1. Основные или основные цвета

Они представляют основные психологические потребности человека. Речь идет о синем, зеленом, красном и желтом цветах. В очень общих чертах синий — это цвет вовлеченности, на которую он влияет, поэтому он представляет потребность в удовлетворении и привязанности.Зеленый символизирует отношение к себе и потребность в самоутверждении (защищенность себя). Красный означает возбуждение и необходимость действовать. , и, наконец, желтый цвет представляет собой проекцию (понимаемую как поиск горизонтов и отражение изображения) и необходимость предвидеть.

Сообщение о приятном восприятии присутствия этих цветов для Люшера является показателем уравновешенной психологии и отсутствия конфликтов или репрессий.

2.Дополнительные цвета

Речь идет о цветах фиолетовый, коричневый (коричневый), черный и серый. В отличие от основных или основных цветов, предпочтение дополнительных цветов можно интерпретировать как показатель стресса или манипулятивного и негативного отношения. Хотя они также могут указывать на некоторые положительные качества по тому, как они размещены. Кроме того, выбор этих цветов ассоциируется с людьми, у которых низкий опыт предпочтений или отказов.

Фиолетовый цвет символизирует трансформацию, но он также является индикатором незрелости и нестабильности.Кофе олицетворяет чувства и тело, то есть он напрямую связан с телом, но, обладая небольшой жизненной силой, его преувеличенный выбор может указывать на стресс. Серый, с другой стороны, указывает на нейтралитет, безразличие и возможную изоляцию, но также на благоразумие и хладнокровие. Черный символизирует отречение или оставление, и в максимальной степени может указывать на протест и тревогу.

3. Белый цвет

Наконец, белый цвет работает как контрастный цвет по сравнению с предыдущими.Однако он не играет фундаментальной роли в психологическом и оценочном значении этого теста.

Позиция

Интерпретация теста не завершается только приписыванием значения каждому цвету. Как мы уже говорили, Люшер связывает эти значения с субъективным опытом оцениваемого. То есть результаты теста в значительной степени зависят от того, в каком положении человек разместил цветные карты . Для Люшера последний дает отчет о позиции и направлении индивидуального поведения, которое может быть директивным, восприимчивым, авторитарным или внушаемым.

Это поведение, в свою очередь, может быть в постоянном или переменном положении; что меняется в зависимости от того, как устанавливается связь с другими субъектами, объектами и интересами человека. Процедура интерпретации теста Люшера выполняется на основе руководства по применению , которое включает различные комбинации и положения цветов с их соответствующими значениями.

Некоторая критика

С методологической точки зрения, для Сенейдермана (2011) проективные тесты имеют ценность как «мостовую гипотезу», поскольку они позволяют установить связи между метапсихологией и клиникой, а также исследовать измерения субъективности, которые в противном случае не быть вразумительным.Начиная с двусмысленности и широкой свободы ответов, эти тесты позволяют получить доступ к элементам, которые иногда трудно выразить словами, таким как фантазии, конфликты, защиты, страхи и т.д. «субъективная» модальность интерпретации, означающая, что ее интерпретация и результаты в значительной степени зависят от личных критериев каждого психолога или специалиста, который ее применяет . То есть делается вывод о том, что это тест, не предлагающий «объективных» выводов, что вызвало много критики.

В том же смысле он подвергается критике за невозможность обобщения своих выводов из-за отсутствия стандартизации, отвечающей методологическим критериям объективности традиционной науки. Критерии, поддерживающие, например, психометрические тесты. В этом смысле проективные тесты имеют научный статус, который вызвал значительные разногласия, особенно среди специалистов, которые считают этот тип теста «реактивным» и которым в лучшем случае предлагалось систематизировать их количественно.

Таким образом, этот тест подвергался критике за отсутствие критериев, которые могли бы гарантировать как его надежность, так и низкую вероятность воспроизведения его результатов. С другой стороны, Идеи функциональности и патологии также подвергались критике (и возможному воспроизведению предубеждений, предрассудков или стигм различного рода), которые теоретически поддерживают интерпретации этого теста.

Библиографические ссылки:

• Muñoz, L. (2000). Проба Люшера I.Применение и толкование. Проверено 14 августа, 2018. Доступно на // s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/48525511/luscher_manual_curso__I.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A&Expires=1534242979&Signature=mY9dvdEukwzWDzpDFPUGgFzgoRo%3D&response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DLuscher_manual_curso_I. pdf.
• Снейдерман, С. (2011). Соображения о надежности и валидности в проективных методах. Субъективность и познавательные процессы. (15) 2: 93-110.
• Вивес Гомила, М. (2006). Проективные тесты: применение в клинической диагностике и лечении . Барселона: Университет Барселоны.

Цветовой тест, который может определить ваш умственный возраст (август 2021 г.).

Что это такое и как в нем используются цвета Я совет

Цветовой личностный тест Люшера — это метод проективной оценки, который начинается с соотнесения предпочтения или неприятия разных цветов с выражением определенных психологических состояний.Этот тест широко используется в различных областях и вызвал различные споры из-за характера его применения и его методологических критериев.

Ниже мы увидим некоторые из теоретических основы, с которых начинается тест Люшера, а затем объясните процесс применения и интерпретации, и, наконец, представить некоторые из критика, которая была сделана.

Объективный компонент и субъективный компонент

Цветовой личностный тест Люшера учитывает два элемента, которые связывают психологические состояния с выбором определенных цветов.Это следующие элементы:

• Цвета имеют объективное значение, то есть одна и та же хроматическая стимуляция вызывает одинаковую психологическую реакцию у всех людей.
• Однако каждый человек устанавливает субъективное отношение, которое может быть либо предпочтительным, либо неприятием цветового стимула.

Это часть учения о том, что все люди могут одинаково воспринимать разные цветовые диапазоны, а также испытывать через них одни и те же ощущения. Следовательно, он придает объективный характер эмпирическому качеству, связанному с каждым цветом.Например, красный цвет будет вызывать у всех людей одинаково стимулирующие ощущения и возбуждение, независимо от переменных, внешних по отношению к самим людям.

К этому последнему добавляется субъективный характер, поскольку он утверждает, что с помощью того же чувства возбуждения, которое вызывает красный цвет, человек может предпочесть его, а другой может полностью его отвергнуть.

Применение и интерпретация: что обозначают разные цвета?

Основной или основной цвет Тест личности

Они представляют основные психологические потребности человека.Это синий, зеленый, красный и желтый цвета. Вообще говоря, синий — это цвет вовлеченности, на которую он влияет, поэтому он представляет потребность в удовлетворении и привязанности. Зеленый символизирует отношение к себе и потребность в самоутверждении (защищенность себя). Красный цвет относится к возбуждению и необходимости действовать, и, наконец, желтый представляет собой проекцию (понимаемую как поиск горизонтов и отражение изображения) и потребность предвидеть.

Сообщение о приятном восприятии в присутствии этих цветов для Люшера является показателем уравновешенной психологии и отсутствия конфликтов или репрессий.

Дополнительный тест цветовой личности

Это цвета фиолетовый, коричневый (коричневый), черный и серый. В отличие от основных или основных цветов, предпочтение дополнительных цветов можно интерпретировать как индикатор стрессового опыта или манипулятивного и негативного отношения. Они также могут указывать на некоторые положительные качества в зависимости от того, как они на самом деле себя позиционируют. Кроме того, выбор этих цветов демонстрирует ассоциацию с людьми, у которых мало опыта в отношении предпочтений или отказов.

Фиолетовый цвет символизирует трансформацию, но он также является индикатором незрелости и нестабильности. Кофе олицетворяет чувствительных и телесных. Таким образом, он напрямую связан с телом, но, обладая небольшой жизненной силой, он преувеличивает выбор для обозначения стресса. Грей, с другой стороны, указывает на нейтральность, безразличие и возможную изоляцию, но также на благоразумие и хладнокровие. Черный символизирует отречение или оставление, и в максимальной степени может указывать на протест и тревогу.

Тест личности белого цвета

Наконец, белый цвет контрастирует с предыдущими. Однако он не играет фундаментальной роли в психологическом и оценочном значении этого теста.

Цветовой тест Люшера, тест Люшера, макс .: приемлемо (1900)

Издано Pocket, 1900 г.

Использовал Состояние: приемлемо Мягкое покрытие

Библиографические данные

Название: Цветовой тест Люшера

Издатель: Pocket

Дата публикации: 1900

Переплет: Мягкая обложка

Состояние книги: Приемлемо

О названии

Цветовой тест Люшера, несмотря на легкость и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, врачами и теми, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками и мотивациями. других.Это не комнатная игра, и, что наиболее решительно, это не оружие, которое можно использовать в общем состязании «одно превосходство». Принцип Цветового теста Люшера заключается в том, что точная психологическая информация может быть получена о человеке через его выбор и отклонения цветов. Упрощенную версию теста можно пройти и быстро интерпретировать, и непрофессионал может провести ее самостоятельно, даже до того, как прочитает эту книгу. На самом деле, желательно, чтобы он так и поступил: предварительное прочтение текста может нанести ущерб его коллекциям цветов.Просто следуя инструкциям на обложках, которые объясняют, как использовать карты восьми цветов и таблицы интерпретаций (стр. 93-171), читатель обнаружит, насколько психологически важным может быть выбор цвета.

«Об этом заголовке» может принадлежать другой редакции этого заголовка.

Описание магазина

Посетить витрину продавца

Для получения помощи по вопросам выставления счетов, пожалуйста, обратитесь к нашей справочной странице в abebooks.Если вы не можете найти ответы на свои вопросы или у вас есть вопросы по поводу вашего заказа, вы можете связаться с нами по электронной почте [email protected]. Ответы на электронные письма будут предоставлены в кратчайшие сроки. Дополнительная информация — (250) 361-4447

Стоимость доставки указана для книг весом 2,2 фунта или 1 кг. Заказы из Канады и США отправляются с автоматическим отслеживанием посылок и подтверждением доставки, если таковые имеются. Если у вас большой или негабаритный заказ на книгу, мы можем связаться с вами по поводу дополнительных затрат на доставку.Спасибо! — Книги Рассела

Список книг продавца

Способы оплаты
принимаются продавцом

Lüscher Color Test 1.1 Скачать бесплатно

Описание издателя

Функциональная психология — это название, данное теоретической области, которая связывает предпочтение цветов с психологией личности.

Цвета имеют огромное значение для людей во многих отношениях, окружая человечество со всех сторон с незапамятных времен, что делает психологию цвета очень важной областью для понимания психофизиологических факторов, участвующих как в конкретном предпочтении цвета, так и в влиянии на человеческое поведение. .

«Цветовая слепота» не мешает, потому что инстинктивная реакция на цвет с точки зрения контраста делает возможным, что тест Люшера является действенным инструментом даже в случаях дефектов цветового зрения или даже реальной цветовой слепоты, поскольку приемлемость определенный цвет соматически или телесно связан со степенью анаболизма или катаболизма, необходимой организму.

Интерпретации, предоставляемые Цветовым тестом Макса Люшера, могут быть весьма личными, поэтому рекомендуется быть осторожным с результатом, потому что иногда он может не только расстраивать, но также может быть «далеким от истины». Тест нельзя рассматривать как игру или использовать как оружие в личных спорах.

Версии Android выше 4.4 KitKat теперь имеют возможность экспортировать результаты тестов в файл PDF, хранящийся во внешней памяти устройства. Эти сохраненные тесты остаются в памяти устройства после удаления Lüscher Color Test и могут быть удалены в приложении, щелкнув и удерживая имена или открыв данные с помощью файлового менеджера.

Надеемся, тест будет полезен для вашего самопознания!

***
Спасибо доктору Максу Люшеру (1923-2017) за разработку этого невероятного устройства, доступного в психологии с 1947 года, значительно упрощающего применение глубокого психологического теста и облегчающего многочисленные применения в различных областях. Мы благодарим Кая Арсте за преобразование алгоритма в сценарий и организацию массива результатов, что облегчило перевод на язык Java и перевод на португальский и испанский языки.

***

О Lüscher Color Test

Lüscher Color Test — бесплатное приложение для Android, опубликованное в списке приложений «Здоровье и питание» раздела «Дом и хобби».

Компания, разрабатывающая тест Lüscher Color Test, называется Conexão Paraúna. Последняя версия, выпущенная его разработчиком, — 1.1.

Чтобы установить Lüscher Color Test на устройство Android, просто нажмите зеленую кнопку «Продолжить в приложении» выше, чтобы начать процесс установки.Приложение размещено на нашем сайте с 23 мая 2021 года и было загружено 22 раза. Мы уже проверили, безопасна ли ссылка для загрузки, однако для вашей собственной защиты мы рекомендуем сканировать загруженное приложение с помощью вашего антивируса. Если ваш антивирус определяет Color Test Lüscher как вредоносное ПО или ссылка для загрузки com.teste.cores не работает, воспользуйтесь страницей контактов, чтобы написать нам по электронной почте.

Как установить Lüscher Color Test на ваше устройство Android:

• Нажмите кнопку «Продолжить в приложении» на нашем веб-сайте.Это перенаправит вас в Google Play.
• Как только Цветовой тест Lüscher появится в списке Google Play вашего Android-устройства, вы можете начать его загрузку и установку. Нажмите на кнопку «Установить», расположенную под панелью поиска и справа от значка приложения.
• Появится всплывающее окно с разрешениями, необходимыми для Lüscher Color Test. Нажмите «Принять», чтобы продолжить процесс.
• Lüscher Color Test будет загружен на ваше устройство, показывая прогресс.После завершения загрузки начнется установка, и вы получите уведомление после ее завершения.

Макс Люшер и цветовой тест

Теория цвета Люшера

Значения цветов в тесте Люшера

психологических тестов на самопознание | World Fashion Channel

Чувство беспомощности, которое возникает, когда вы не можете понять свои собственные чувства, эмоции и желания, знакомо каждому.Иногда, чтобы справиться с этим состоянием, нужна профессиональная помощь, но в некоторых случаях могут помочь специальные психологические тесты. Они не только позволят вам лучше понять свои стремления и действия, но и подскажут, как действовать в определенных обстоятельствах.

Фото: Unsplash.com

Время: около 30 минут

Тест Майерса-Бриггса — один из самых известных в мире вопросников.Его результаты используются в самых разных областях: при выборе карьеры и определении карьерных целей, самопознании и личностном росте, для решения личных проблем и даже в семейной психологии. Вопросы теста направлены на то, чтобы выявить, как человек принимает решения, реагирует на разные обстоятельства, насколько он общителен и целеустремлен. После прохождения теста вам будет присвоен один из шестнадцати типов личности, который поможет вам лучше понять свои цели, приоритеты и отношения с другими людьми.

Время: около 5 минут

Благодаря необычному формату тест Роршаха является одним из самых узнаваемых инструментов исследования психологии человека. Он определяет индивидуальные свойства и особенности личности: склонен ли человек к конфликтам, как он контролирует эмоции и насколько важна для него самореализация. Респонденту показывают несколько карточек с бесформенными пятнами и просят рассказать, с чем он ассоциировал картинки.Тест Роршаха — сложный инструмент, который используется в психологии и психиатрии, но вы можете пройти упрощенную версию онлайн.

Фото: Unsplash.com

Время: примерно 15 минут

Тест Белбина будет эффективен для тех, кто работает в команде. Его создатель, профессор Раймонд Мередит Белбин, выделил восемь типов участников, которые присутствуют почти в каждой команде. Все они имеют свои особенности, и тест позволяет определить функции, которые сотрудники могут выполнять лучше всего.Еще интереснее пройти этот тест вместе с коллегами или друзьями, чтобы узнать, насколько органично построена ваша командная работа. Результаты могут быть очень неожиданными, а правильная интерпретация поможет вам лучше понять не только себя, но и своих коллег.

Фото: Unsplash.com

Время: 2 минуты

Хотите узнать, готовы ли вы к работе, требующей особой осторожности и концентрации? Пройдите экспресс-тест Monstera, который используют некоторые рекрутеры при подборе специалистов.В течение ограниченного времени вам нужно будет найти как можно больше реальных слов в разрозненном наборе букв. Не все справляются с этой задачей с первого раза.

Фото: Unsplash.com

Время: около 10 минут

Если предыдущие версии теста требуют более вдумчивого подхода, то для прохождения цветового теста Люшера вам нужно будет сосредоточиться на своих чувствах и эмоциях. Все, что требуется от респондента, — это выбрать в предложенной палитре наиболее привлекательные или, наоборот, отталкивающие цвета.Тест определит ваше настроение в момент прохождения, насколько вы импульсивны, поможет выявить ваши желания, стремления и страхи, а также даст общую характеристику вашей личности.

Фото: Unsplash.com

Время: около 20 минут

Все мы по-разному реагируем на жизненные трудности и неудачи. Тест Розенцвейга поможет определить вашу реакцию на различные раздражители, ваше отношение к критике и комментариям.Анкета содержит несколько рисунков, на которых изображены два человека. Вам нужно поставить себя на место одного из них и записать свою реакцию на слова собеседника. Тест проходит достаточно быстро, но его расшифровка занимает немного больше времени.

Время: около 5 минут

Самый «неприятный» тест в нашей подборке. Это может вызвать чувство тревоги, волнения и даже отторжения. Это задача тестирования — определить предрасположенность респондента к психическим заболеваниям.В тесте представлены портреты нескольких человек, некоторые из них отталкивающие и даже пугающие. Вам необходимо выбрать более привлекательный для вас вариант. В результате вы получите список ваших наиболее характерных черт, эмоций и страхов. Не слишком доверяйте результату теста (диагноз может поставить только специалист), но вы сможете лучше понять свой опыт.

Фото: Unsplash.com

Время: около 5 минут

Если вы недавно заметили, что постоянно испытываете беспокойство и стресс, то попробуйте пройти тест Бека, который представляет собой шкалу депрессии.Эта анкета не поможет вам выяснить причину негативных эмоций, но подскажет, нужно ли вам обращаться за помощью, чтобы вылечить депрессию, или вы просто в плохом настроении.

ЦВЕТОВОЙ ТЕСТ LUSCHER: Замечательный тест, который выявляет …

белый и полноцветный декоративный твердый переплет 8vo. 8º (октаво). Пылесборник в защитном пластиковом переплете книжной обложки. штраф конд. переплет квадратный и плотный. чехлы чистые. края чистые. содержимое без маркировки. упаковщик пыли в прекрасном конд.позвоночник немного потемнел, не порван и не обрезан. цветные карты в кармане сзади, как новые. хорошая чистая копия. без библиотечной маркировки или торговых марок, без наклеек или экслибрис, без имен, без чернил, без подчеркивания, без остатков и т. д. ~. первое издание. так заявлено в первой печати. схемы переднего форзаца. задний внутренний карман на обложке с 8 цветными картами. 185p. полная страница 8 цветная панель. 2 приложения. Библиография. психология. психиатрия. медик. дизайн интерьера. История искусства. фармакология. искусство и ремесла ~ Принцип цветового теста Люшера заключается в том, что точную психологическую информацию о человеке можно получить через его выбор и отказ от цветов.Упрощенную версию теста можно пройти и быстро интерпретировать, и непрофессионал может провести ее самостоятельно, даже до того, как прочитает эту книгу. На самом деле, желательно, чтобы он это сделал: предварительное прочтение текста может помешать его выбору цвета. Просто следуя инструкциям на лицевых обложках, которые объясняют, как использовать прилагаемые восемь цветных карточек и таблицы интерпретации (стр. 93 ~ 171), читатель обнаружит, насколько психологически важным может быть выбор цвета. Затем он может перейти к адаптации Яна Скотта Доктора.Текст Макса Люшера на немецком языке, в котором он узнает больше о теории психологии цвета и узнает, как профессионалы могут проводить тест Люшера для получения еще более подробных и надежных результатов. Цветовой тест Люшера получил широкое признание в качестве основного диагностического средства для психологов и врачей в Европе с тех пор, как он был впервые представлен в 1947 году на Международном психологическом конгрессе в Лозанне, Швейцария. Как показывает эта книга, она проста, по сути невербальна, ее можно быстро применять и интерпретировать, она эстетична и, тем не менее, может дать показательный взгляд на структуру личности.ПРИМЕЧАНИЕ ПЕРЕД ПЕРЕХОДОМ К ТЕКСТУ ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИИ НА ВНУТРЕННЕЙ ПЕРЕДНЕЙ КРЫШКЕ. ВАЖНО ~ Цветовой тест Люшера, несмотря на простоту и скорость его проведения, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, терапевтами и теми, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками и мотивации других. Это НЕ салонная игра, и, самое главное, это не оружие, которое можно использовать в общем состязании «на одно превосходство».»Макс Люшер родился в Базеле, Швейцария, в 1923 году. Он увлекся психологией цвета еще будучи молодым студентом. Он окончил Базельский университет, продолжил учебу в Стокгольме и Париже, а затем вернулся в свою альма-матер в качестве профессора психологии. С 1947 года, когда Люшер впервые представил свой Цветовой тест на международной медицинской конференции в Лозанне, его работа продолжала привлекать все больше и больше внимания. В настоящее время тест широко изучается и используется по всей Европе психологами, врачами и психологами.