Интроверт и флегматик: 404 Страница не найдена

Интроверты бывают разные. Интроверт в экстравертном мире

Интроверты бывают разные

У нас, интровертов, бывают разные темпераменты. Это тоже врожденное и связано с такими качествами нервной системы, как возбуждение и торможение. Выделяют четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Опять же, предупреждаю, что это только элемент личности, а не полное ее описание. Темперамент влияет на характер, но не определяет его, а тем более не дает представления о воспитании, культуре, привычках и принципах человека. Темперамент прежде всего определяет степень инертности и степень устойчивости нервной системы, а также количество жизненной энергии.

Заметили: «количество жизненной энергии»? А рассматривая тип личности интроверт/экстраверт, мы говорим о направлении это самой жизненной энергии. Инертность – это скорость нервной реакции на внешние раздражители, а также скорость разгона и торможения. Устойчивость или стабильность нервной системы определяет, насколько долго человек может действовать под давлением внешних условий.

Есть еще одна не совсем стопроцентная, но вполне обоснованная закономерность: от стабильности нервной системы, устойчивости к стрессу и количества жизненной энергии зависит доминирование рационального или иррационального способа мышления. Из четырех типов самые стрессоустойчивые – это флегматики и сангвиники, и они относятся к «рационалам», проще говоря, всегда могут назвать причину своих действий или не-действий. Они ее знают до того, как начали что-то делать. А холерики и меланхолики, соответственно, более эмоциональны, их мышление подвержено действию иррациональных элементов, а значит, они заложники импульсов и настроений в своей деятельности.

Но вернемся к отношению типа темперамента и экстра-/интровертности. Экстра– и интро– зависит от возбудимости и скорости торможения нервной системы, то есть от степени инертности. Именно поэтому большинство экстравертов – либо сангвиники (быстрые и рациональные), либо холерики (быстрые и иррациональные). Большинство интровертов – флегматики (медленные и рациональные) и меланхолики (медленные и иррациональные). Скорость – это качество возбуждения и торможения нервной системы, а второй элемент – рациональность или иррациональность мышления. Как видите, среди интровертов есть и те, и другие, а вот скорость… одна.

Оставим пока сангвиников и холериков дожидаться следующей книги и поговорим о том, что нам дает наш тип темперамента и как можно творчески подойти к использованию этой природной данности.

Начнем с флегматиков. Эти люди обладают высокой стрессоустойчивостью за счет того, что умеют рационально распределять данное от природы количество жизненной энергии. Этого обычно среднего количества флегматику хватает при условии, что у него будет достаточно времени для того, чтобы составить план действий. Хаос, повышенные скорости и множество дел одновременно вгоняют флегматичного человека в ступор, и он поступает так, как поступают все интроверты – забирается в раковину.

Флегматиков обычно уважают за впечатление надежности и спокойствия, которое они производят. И это действительно так. Рациональное мышление позволяет ему находить способы выполнить большой объем самой трудной работы, найти выход из создавшегося положения и при этом своим флегматично-спокойным видом еще и сдерживать панику и хаос окружающих. Но… Но все это при условии, что его не будут торопить с решением и исполнением задуманного. Он сделает, но точно в срок. Досрочное выполнение плана, обещания, задачи – это все не к нему.

Дело в том, что у людей с таким типом темперамента достаточно специфические отношения со временем. Минута внутреннего мира флегматика не совпадает с реальной. Поэтому они все любят делать заранее, так как знают за собой особенность растягивать время. Кроме того, очень много флегматик делает внутри, например, составляет план и ищет оптимальные способы деятельности. Параллельно он может заниматься совершенно посторонними, на взгляд окружающих (коллег, начальника, мамы, лаборантов, учителей), делами, но это дает ему возможность не тратить энергию или позволяет аккумулировать ее.

Дело это, скорее всего, будет чем-то однообразным и приятным.

Конечно, это вызывает раздражение, и флегматик часто слывет человеком непонятным. Но то, что, несмотря на внешнюю медлительность и олимпийское спокойствие, дело все-таки сделано к указанному сроку, повышает уровень признания. Сильная сторона флегматичных людей – за счет своего рационального мышления умение находить оптимальный путь для решения задачи. В этом же его слабость, так как он/она не может адекватно изменять свою деятельность, если сроки сокращаются, условия в процессе меняются, количество задач растет и они не распределены во времени. В этом случае флегматик просто останавливается, потому что действовать не-воз-мож-но. Поступать нерационально с точки зрения энергозатрат такой человек не может, это противоречит его натуре (срабатывает тумблер безопасности), найти рациональную систему действия не получается, значит нужно отказаться от действия вообще. Это такая своеобразная лень флегматика-интроверта.

Следующая неоднозначная черта его заключается во внешней безымоциональности, исключая какие-то форс-мажорные события. На лице флегматика не отражается ничего, кроме его обычного выражения. Почему? Потому что это требует дополнительной энергии: нужно составить план, какие именно выражения нужно предъявлять в данной ситуации, как их менять, какие могут быть реакции – замучаешься… Поэтому окружающих напрягает выражение лица интроверта-флегматика. Но оно такое, с каким он родился. А чего с природой спорить?

Выяснить его отношение, понять по мимике, что сейчас последует, не представляется возможным. Что, естественно, с одной стороны успокаивает – должно же быть в этом мире что-то неизменное, а с другой, внушает опасения и вызывает раздражение – ибо в тихом омуте черти водятся.

Водятся, несомненно. Не дай бог ситуация доведет флегматика до выражения всего, что он чувствует. А чувствует он, несмотря на мифы о своей толстокожести, очень и очень много, он вообще болезненно чувствителен, как все интроверты, и знает об этом. Именно поэтому, как умеет, прикрывает чувствительную зону, стараясь не то что не лезть на рожон, а вообще избегать всего, что хотя бы отдаленно напоминает конфликт.

Только они сами знают, каких усилий стоит конфликтовать, как болезненно «в никуда» исчезает энергия, не приводя ни к каким положительным результатам. Флегматики решительно не понимают людей, всегда готовых ринуться в бой. «Давайте жить дружно» – вот их девиз, но не потому, что они так сильно верят в дружбу и мир, а потому что конфликт – это хаос, пожирающий силы.

Таким образом, флегматичность флегматика может быть как опорой, надежностью, рациональностью, спокойствием и эффективностью, работоспособностью, кропотливостью, так и обернуться медлительностью, ступором, ленью, монотонностью и консервативностью.

Кстати, чувствительность флегматика в сочетании с его рациональностью и неспешностью делает из него прекрасного мастера продуманной нечаянной мести. Флегматик не желает зла обидчику, это было бы расточительно, но вернуть свою забранную кем-то энергию очень даже не против и потому может долгое время готовить ситуацию, в которой человек, причинивший ему боль, окажется как минимум в дураках. При этом флегматик не припишет победу себе и не будет прыгать на груди проигравшего, а просто возьмет свои энергетические проценты внутренним удовлетворением. Для интроверта с флегматичным темпераментом именно внутренняя удовлетворенность является залогом здорового состояния.

Флегматик легко и часто соглашается помочь, если его просят. Только просить надо о чем-то конкретном, а не просто стонать в ожидании, когда он догадается, чего вы хотите. Когда догадается, тогда, может, и поможет, если вы числитесь в его списке важных людей. А в ином случае ему и в голову не придет ломать голову над загадкой, возбуждать свою нервную систему по непонятной ему причине – «хлопотно это». Зато уж если флегматик берется помогать, то все будет сделано в срок и точно.

Вот такой подвид интровертов существует. Что творческого можно предложить флегматичным интровертам? Ну, во-первых, скоординировать свое ощущение времени с общепринятым и приступать к делу заранее, предусмотрев свою неторопливость.

Во-вторых, не выставлять напоказ свои побочные занятия, пока обдумываете, как приступить к основному. Не надо демонстративно играть на компьютере перед мамой, когда она ожидает от вас ожесточенного сражения с задачником. Не надо пить третью чашку кофе перед начальником, когда он ждет отчет. Не стоит валяться на траве перед матчем на виду у тренера, и вряд ли целесообразно читать новости во время мозгового штурма, несмотря на то, что вы таким образом обдумываете, какую идею предложить. Флегматики ничего такого за собой не замечают и… И нарываются на непонятное раздражение окружающих. Оно вам надо? Нет. Так найдите занятие, максимально приближенное по виду к тому, что вам по договору сейчас положено делать. Есть масса интересных способов. И людям спокойнее, и вам по душе.

И самое главное – не считайте сами себя медлительными и толстокожими, чудаковатыми и равнодушными. Это не так. Люди чувствуют, думают и живут по-разному. Из этого следует два простых вывода. Первый – никто не имеет права говорить и думать, что ваш образ жизни неправильный, и заставлять идти против природной данности. Второй – вы тоже должны как-то принять и понять, что холерики лезут на рожон, все время на взводе и рвутся в бой, сангвиникам много чего просто по барабану, они идут к своей цели, не мучаясь излишней чувствительностью и чаще всего улыбаясь, а меланхолики вздыхают, отстают и обижаются на каждую мелочь, при этом ничего не в состоянии объяснить… За холериками, если на них «нашло», не угнаться. Сангвиников не переиграть, они слишком уверены. Меланхоликов не понять, да может и не нужно, им и так хорошо. Живите со своим темпераментом в мире и используйте его достоинства. Как говорил Карлсон, «Спокойствие только спокойствие!».

Меланхолик – иррациональный интроверт, по причине высокой инертности нервной системы. Жизненных сил у таких людей мало по сравнению с другими типами. Без творческого подхода к себе меланхолику в этом мире труднее всего. Ему кажется, что ему все время не везет. А не везет им по одной причине – они пытаются жить, как все и показать, что они такие как все, надеясь, что тогда станет легче. Но дело обстоит совсем наоборот, это я вам как почетный меланхолик говорю. Чем больше стремишься быть «как все», тем большее количество кирпичей ловишь разными частями своей личности.

Первое, что нужно сделать интроверту-меланхолику, это сказать себе: «Да, признаюсь, я меланхолик» – и начать жить, учитывая свою данность. Выбираем же мы себе одежду по размеру, подбираем цвета, которые идут, едим пищу, на которую нет аллергии. Так почему же нельзя, как диету, подобрать образ жизни? Можно, и для меланхолика жизненно необходимо.

И для окружающих, и для себя это натура загадочная и утонченная. И правда, чувствительность высокая, а энергии, прямо скажем, не очень много. Точнее, энергия просыпается в меланхолике, когда ему удается себя чем-то возбудить. Я имею в виду азарт, увлечение, желание, стремление – что-то, что приводит в возбуждение нервную систему. Тогда меланхолик может забыть обо всем на свете и трудиться дни и ночи напролет. Оторвать в это время меланхолика от дела советом пойти отдохнуть, требованием ответить на вопрос, желанием с ним побеседовать – значит, лишить его жизненных сил и оставить дело недоделанным навсегда в 60 % случаев. Процесс деятельности, увлекающий его (ее), меланхолик воспринимает как акт творчества, посещение музы, даже если это муза годового отчета или глажения белья. Он же иррационал, его посетила идея, и он должен ее воплотить, в большинстве случаев немедленно и не прерываясь. Сколько это будет длиться, он не знает, пока муза не уйдет.

Мы помним, что меланхолик – интроверт, а значит обращен в себя. Меланхолический темперамент делает его чувствительным, а иррациональность – оригинальным, естественно, что многих из нас тянет к творчеству. Где еще реализуешь такое неделовое сочетание?.. Но, в отличие от сангвиника, работать под напряжением меланхолик может, пока муза его не оставит, после этого, вымотанный, он должен отдыхать. Так диктует темперамент. Восстанавливаются меланхолики долго, поэтому им нужно больше сна, чем другим типам, больше уединения.

В критических ситуациях меланхолик морщится, но терпит. Терпения ему не занимать, потому что к нему приучает вся жизнь. Его (ее) можно вогнать в депрессию, слезы, апатию, раздражение, но открытой агрессии меланхолический тип не проявит очень долго. Хотя, в отличие от флегматика, не будет сохранять спокойствие, а станет поскрипывать и постанывать, стремиться увильнуть от того, кто его «допекает». А уж если вам удалось его «допечь» (событие не рядовое), ждите взрыва. И если у флегматика это будет гнев – «Чума на оба ваши дома!», то меланхолик выдаст безумную яростную истерику в стиле «Моей дочери плохо, вот она и палит в кого попало, настоящая принцесса». Выпалит и, скорее всего, увянет надолго, как цветок. Сил-то не осталось. А терпел меланхолик, потому что знал, что истерика все силы и съест, чувствовал, что будет плакать в подушку от бессилия. Это основное несчастье меланхолика – он чувствует себя бессильным. И чтобы стать счастливее, ему надо знать, где и как брать силы.

Давайте на этом немного остановимся, потому что у меланхоликов специфические способы пополнения запасов жизненных сил. Да, я уже говорила, что это сон. Кроме того, как иррационалу, человеку с меланхолическим типом темперамента очень показано искусство. Не могу посоветовать вам какой-либо конкретный вид, жанр или тему, а просто предлагаю попробовать и найти свой. Некоторый парадокс меланхолического темперамента в том, что, переживая общение с реальными людьми, он энергию, как всякий интроверт, теряет, однако прекрасно пополняет ее запасы, даже генерирует в самом себе, если переживает за, с или против героев искусства: книг, опер, кино, спектаклей. Переживания, которые можно просто поддерживать в себе, как огонь в топке, не требующие активности во внешнем мире, аккумулируются в меланхолике энергией.

Бывает такое обманчивое чувство, что не хочется смотреть тяжелый фильм, браться за сложную книгу, смотреть на картины, заставляющие испытать какие-то чувства. Но это не хочется нашему линейно-логическому мышлению, которое уверено: понервничаешь – совсем вымотаешься. А для меланхолика это не совсем так, то есть совсем не так, нужно только найти для себя тот вид искусства, который будет вашу внутреннюю топку разжигать, а не устроит внутри океан слез. Попробуйте разное, поищите, и вы откроете для себя не просто удовольствие, а источник энергии. Способ, кстати, действует на всех, и на экстравертов и на интровертов, по-разному, но действует. А для меланхолика это просто прививка энергии.

И важно помнить еще одно. Не сравнивайте себя с экстравертами и даже с флегматиками. Потому что у вас не похожи не только причины поведения, но и активность проявляется по-разному. Никогда меланхолик не будет напоминать флегматика, сангвиника или холерика, даже если он в этот момент полон сил. Поведение все равно будет другое.

Холерик несется как комета, не разбирая дороги, – энергии хоть отбавляй, иррациональное сознание опирается на эмоции и импульсы. Даже сверхэнергичному меланхолику в голову приходит одно – либо прижаться к стенке и наблюдать за процессом, либо взвыть страшным голосом что-то чувствительное, дабы добраться до эмоций иррационального собрата и хоть как-то остановить. Сангвиник, насвистывая и улыбаясь, делает свое дело, уже три недели делает в хорошем неизменном темпе, с песенкой и улыбкой. Меланхолик на это может только завидовать, раздражатся и, упав от усталости, уснуть рядом еще до конца первой недели. Потом проснуться и увидеть, что сангвиник все так же уверенно работает. Непостижимый тип. Флегматик соображает и потом усердно что-то рисует мелким бисером в аккуратном блокнотике, то ли цветочки, то ли карту местности, при этом не выражая вообще ничего и даже не выражаясь. Поделиться своим действом с меланхоликом он не хочет и не может, потому что тому просто невозможно понять красоту проработанного до мелочей плана или вышивки, которую флегматик творил два с половиной года, или красивейший ход мысли в басне. Меланхолик за это время успел написать два тома «Мертвых душ» и один из них сжечь. Да, меланхолик тоже был полон сил, активен и при этом не был похож ни на один другой тип. Поведение у всех разное. И активный интроверт не станет экстравертом, так же как ушедший в себя экстраверт – интровертом.

Еще одна сильная сторона меланхолической данности – тонкое чувствование мира. Что, несомненно, способствует творчеству во всяком виде. Обостренное и оригинальное мироощущение позволяет ему видеть новое в старом и открывать горизонты. Сам он туда, за горизонт, не пойдет, конечно, но, вполне возможно, предвидит, что именно там найдет холерик и что принесет оттуда сангвиник, и какие выводы сделает флегматик из этих открытий. Увидит, но сам заниматься не станет. С него достаточно сотворить, открыть, а там… сами.

Кроме того, особенность меланхолика – умение сопереживать и отражать чувства других людей – развита сильнее, чем у всех других типов темперамента и даже сильнее, чем у флегматика, то есть второго интровертного типа личности… Меланхолический человек большей частью погружен в себя, но там, в себе, он думает о других. Ему нужно, чтобы люди рядом с ним были здоровы, счастливы, спокойны, радостны и не пугали его своими слабостями, печалями, болезнями и трагедиями. У него нервы не выдержат. И поэтому меланхолик по мере сил помогает окружающим, чью «поломку» он увидел и отразил. Своего рода альтруизм, основанный на эгоизме: несчастье окружающих так задевает его, что терпеть это меланхолик практически не в силах. Или надо бежать, чего ему часто не позволяет положенная на темперамент совесть, а еще чаще обстоятельства жизни, или справляться с ситуацией. Именно поэтому слабые и часто жалующиеся на усталость меланхолики в критических ситуациях с близкими становятся бечевкой, которая вытягивает тонущих на поверхность. Только близких у меланхолика, как и у любого интроверта, немного, а порой и нет совсем.

Это одна из слабостей данного типа. Меланхолику вообще трудно раскачаться на что-либо, будь то работа или отношения, вообще любое движение вызывает подозрение: а нужно ли оно, а не потрачу ли я на это последние силы? И, с другой стороны, если уж начал, увлекся, то до упора, пока не упадет… Неумение управлять своими силами и рассчитывать их, конечно, подводит. Если надо переключится с одного на другое, обязательно одно из двух дел пострадает, да еще и переключение займет столько времени и энергии, что уж лучше бы и не трогали его вовсе.

В меланхолике борются два противоречия: с одной стороны, все его подсознательные усилия направлены на экономию энергии – тут и вялость, и малообщительность, и медленное раскачивание, похожее на лень. А с другой стороны, сознательно рационально распределять свои силы во времени он не может, потому что скучно. Остается или преодолеть скуку и все-таки составить рациональный режим, или найти деятельность со свободным графиком. Кстати, освободив от напряжения окружающих, потому что если они услышали от меня: «Минуточку», а прождали полтора часа, то, естественно, несколько раздражены. А время меланхолика гораздо медленнее реального, он и отвлекся на минуточку… для себя.

Хочу подчеркнуть еще раз, что «чистых» типов темперамента так же немного, как немного чистокровных скакунов. Поэтому, рассматривая себя в зеркале и отвечая себе на вопросы, не ставьте диагноз. Будьте к себе объективно справедливы и назовите свой вывод «склонностью к такому-то типу темперамента». Вроде бы разница небольшая, но если вы хотите разобраться в себе и что-то для себя сделать – необходимость в этом просто категорическая. Склонность открывает поле для изменений, диагноз закрывает все возможности, кроме как исполнить самого себя.

Ниже я приведу описания «чистых» типов, чтобы вы могли сориентироваться в их качествах и, соответственно, определится со своей собственной склонностью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Меланхолики

Типы темперамента и обучение.

·        меланхолики — легко ранимы, склонны глубоко переживать даже незначительные неудачи, внешне вяло реагируют на окружающее;
• флегматики — невозмутимы, постоянны в стремлениях и настроениях, душевные состояния внешне слабо выражены;
• сангвиники — живые, подвижные, быстро отзываются на окружающие события, сравнительно легко переживают неудачи и неприятности;
• холерики — быстрые, порывистые, способны страстно отдаваться делу, но неуравновешенны, склонны к бурным эмоциям, резким переменам настроения.

В поведенческой терминологии типы темперамента определяют следующим образом:
• Меланхолик — лабильный интроверт;
• Флегматик — стабильный интроверт;
• Сангвиник — стабильный экстраверт;
• Холерик — лабильный экстраверт.

У лабильных типов (меланхоликов и холериков) к быстрому возникновению усталости, падению работоспособности, резкому возрастанию количества ошибок, многократному снижению скорости деятельности приводит:
• длительная напряженная работа;
• ответственная, требующая эмоционального, нервно-психического напряжения самостоятельная работа;
• отрицательная оценка их деятельности;
• работа в шумной, неспокойной обстановке.

У интровертов (флегматиков и меланхоликов) особые затруднения возникают в тех ситуациях, когда:
• необходимо выполнять работу разнообразную по содержанию и способам деятельности;
• приходиться в высоком темпе работать с плохо структурированным материалом;
• работа будет оцениваться, а время на ее выполнение жестко ограничено;
• требуется частое переключение внимания с одного вида работы на
другой;
• после первого знакомства с новым видом деятельности оценивается их продуктивность;
• при высоком темпе работы требуется проявлять сообразительность;
• требуется быстрое решение неожиданных вопросов.

Лабильным типам желательно:
• осторожнее оценивать свои неудачи, из-за очень болезненного отношения к ним;
• формировать уверенность в собственных силах;
• при необходимости выполнения в ограниченный промежуток времени большого объема работы, разнообразной по содержанию, стараться разбить ее на отдельные части, и выполнять поэтапно;
• создавать спокойную, доброжелательную обстановку.

Интровертам необходимо придерживаться следующих правил:
• резервировать достаточно времени на обдумывание, подготовку, проверку и исправление работы;
• не ожидать от себя немедленного включения в работу, так как активность интроверта в новом виде деятельности возрастает постепенно, следовательно, необходимо время для переключения;
• стараться заранее готовиться или избегать вопросов, требующих неожиданных ответов, импровизации;
• во время выполнения работы не отвлекаться от нее, переключая внимание на что-либо другое;
• не ожидать от себя высокой активности в выполнении быстро меняющихся, разнообразных заданий;
• выделять себе время, чтобы иметь возможность «переварить» новую информацию.

У лабильных типов есть свои преимущества в деятельности: они тщательнее контролируют правильность выполнения работы, проверяют полученные результаты и в спокойной доброжелательной обстановке допускают меньше ошибок, чем стабильные.

У интровертов преимуществ в деятельности больше:
• Интровертов отличает медленное нарастание активности, но зато долгое ее сохранение. У них наблюдается склонность к однообразной, монотонной работе, к действиям по шаблону, схеме.
• Они работают обстоятельно, шаг за шагом выполняя задание, поэтому для них благоприятны ситуации, требующие планомерных действий. Они не отвлекаются, не перескакивают от одного действия к другому, а выполняют их в строгой последовательности.
• Интроверты склонны планировать предстоящую деятельность, любят составлять планы в письменной форме, используя их как средства внешнего управления деятельностью. Поэтому они успешнее в тех видах деятельности, которые требуют предварительной подготовки.
• Они склонны к систематизации знаний, что обеспечивает им большую глубину усвоения. Кроме того, за счет тщательной подготовительной работы интроверты обстоятельнее усваивают материал и потому обнаруживают свои преимущества в таких ситуациях, где требуется более глубокое понимание и знание предмета.
• Интроверты (в отличие от экстравертов) приступают к действиям, лишь до конца разобравшись, что необходимо делать. В работе, требующей сообразительности, интроверты принимают активное участие, если у них имеется достаточно времени для обдумывания. Кроме того, они активны в хорошо освоенной ими деятельности. Долговременная память у интровертов развита лучше, чем кратковременная.
• Если имеется возможность произвольно организовать свою деятельность, то интроверты способны быстро выполнять задания. Высокой скорости они достигают за счет специальной организации процесса (например, отсутствия отвлечений на общение, продуманного размещения подсобных материалов и инструментов). По этой же причине они легче справляются с самостоятельной работой, проявляя высокую степень независимости в выполнении заданий.

 

Свои сложности (правда, не столь ощутимые) имеются и у экстравертов, которые тяжело переносят однообразие и монотонность. В ситуациях, требующих соблюдения шаблонов, систематизации, планирования и проверки выполняемой работы они часто прибегают к различным способам, чтобы разнообразить свою деятельность: отвлекаются от дела, общаются с коллегами, друзьями и т.д. В этом случае рекомендуется учиться осознанно направлять свою активность на конструктивную, продуктивную деятельность, например, других путей решения стоящих задач и т.п.

характеристика и подходящие профессии для интровертных женщин и мужчин

Проблеме темперамента человека посвящено множество научных работ и исследований. Но, несмотря на это, данный вопрос остаётся популярным и сегодня. О темпераменте человека можно почерпнуть информацию не только в научной литературе, но и в глянцевых журналах, где психологическая колонка является очень востребованной.

Определение темперамента

Если подойти к определению темперамента непрофессиональным языком, то темпераментом можно считать какие-то определённые особенности характера каждого отдельно взятого человека. На сегодняшний день существует четыре типа темперамента и так называемый смешанный тип.

Уделим особое внимание людям, у которых преобладает меланхолический тип темперамента.

Среди известных людей, которые обладали данным типом темперамента, были: Ньютон, Шопен, Гоголь, Чайковский и т. д.

Меланхолик-интроверт

Люди-меланхолики склонны к переживаниям, грусти, глубоким раздумьям, депрессиям, часто впадают в отчаяние, достаточно пессимистичны. Чаще всего такие люди обладают такими чертами, как замкнутость, скрытность, молчаливость. Но они также терпимы, скрупулёзны, усидчивы и организованы.

Кроме темперамента, ещё важно знать и психотип личности как отличительную черту характера. Рассмотрим только интровертный психотип. Интроверт – это такой тип личности, который характеризуется замкнутостью, сосредоточенностью, закрытостью от внешнего мира. А если речь идёт о меланхоликах-интровертах, то такие люди обладают самым слабым типом нервной системы, повышенной тревожностью. Они замкнуты в себе, склонны жить в своём внутреннем мире.

Гендерный аспект меланхолично-интровертного типа

Если рассмотреть меланхолика-интроверта, с точки зрения гендерного аспекта, то этот тип темперамента как у мужчин, так и у женщин имеет свои достоинства и недостатки.

• Меланхолик-интроверт женщина может часами быть пассивной, не конфликтна, не общительна, не любит шумные компании. Она не уверена в себе, закомплексована, мало энергична. Склонна витать в облаках, мечтательная, творческая натура.

• Меланхолик-интроверт мужчина обладает пунктуальностью, серьёзностью, обходительностью. Он составляет план действий и стремится к его исполнению. Исполнителен, человек слова. Также обладает эмоциональностью, эмпатией, в то же время тревожен, пессимистичен. Обладает заниженной самооценкой, восприимчив к критике. Творческая личность.

Выбор профессии

При выборе профессии, а также при трудоустройстве необходимо знать и учитывать особенности темперамента, дабы сделать правильный выбор.

В работе меланхолики-интроверты очень медлительны, склонны занижать свои способности, пассивны, не проявляют инициативу. Поэтому глупо было бы таким людям устраиваться на руководящие должности, работу, где требуется скорость, постоянное общение с людьми. Таким людям подходят творческие профессии, где достигают высот благодаря перфекционизму. Такие люди любят монотонную, скрупулёзную работу, в особенности такую, где требуется анализ.

Меланхолики-интроверты выполняют работу вдумчиво, но при этом не обладают выносливостью и способны быстро уставать. Тогда их внимание рассеивается и работа приостанавливается. К тому же такие люди тяжело сходятся с людьми, коллективом, не выносят заданий с активной деятельностью.

Люди, с данным типом темперамента, не терпят раскрепощённости, эмоциональности в работе, а также не выносят работу большими группами.

В работе меланхолик-интроверт обладает такими характеристиками, как:

• постоянство, в котором ему не требуется ни перемен, ни стремления к карьерному росту;
• ответственность – всегда заканчивает начатое дело, не берётся за то, что не сможет выполнить;
• исполнительность – если меланхолика не торопить, не «стоять над душой», то он выполнит весь объём работы;
• стремление к уединению – лучше выполняет работы индивидуально, а не коллективно.

Рассмотрим профессии, в которых меланхоличному, интровертному типу людей будет комфортно работать, где они смогут себя реализовать. К таким профессиям можно отнести следующие.

• Программист. Такая работа не требует сплочённости и взаимодействия с коллективом. Достаточно просто сосредоточенно выполнять работу, сидя за компьютером. Возможность работать удалённо.
• Переводчик. Творческая профессия, которая требует усилий в изучении языка. Может выбирать наиболее интересные для себя тексты. Рекомендовано работать письменным переводчиком, а не с синхронным переводом очно.
• Копирайтер. Писатель. В этой сфере меланхолик сможет реализовать свой творческий потенциал. Возможность удалённой работы.
• Дизайнер или художник. Эта профессия даёт возможность уйти в себя, работать медленно, удалённо. Позволяет получить удовольствие от реализации проекта.
• Бухгалтер. Монотонность, скрупулёзность, внимательность позволит меланхолику реализовать себя.

Также меланхоликам-интровертам можно порекомендовать работать агрономами, зоотехниками, ландшафтными дизайнерами, музейными работниками. А также выбирать другие профессии, которые не требуют постоянного общения с людьми.

К некомфортным для данного типа людей профессиям можно отнести: педагогическую деятельность, медицинскую практику, мерчандайзинг, актёрское мастерство. В этих профессиях люди с рассматриваемым типом темперамента не только не преуспеют, но смогут получить и психологическое расстройство.

Таким образом, меланхолики-интроверты – это люди творческие, педантичные. Они смогут принести больше пользы в профессии, которая будет выбрана с учётом их темперамента.

Подробнее о выборе профессии по темпераменту смотрите в видео ниже.

Кто такой флегматик и интроверт. Кто такой человек флегматик и его психология. Флегматик: описание основных черт характера

Флегматик является настоящим балансиром для других темпераментов. Именно он утверждает, что не надо впадать в уныние и принимать все слишком близко к сердцу. И это действительно так, ведь человек является только частью огромного сообщества, в котором все темпераменты превосходно уживаются, если их функционирование ничем не нарушено.

Основная характеристика такого типа темперамента как флегматик

Из всех типов темперамента флегматик относится к самому миролюбивому: с ним легко найти общий язык, его устраивает место, время, соседство, коррективы распорядка и другие изменения. Может обходиться без общества, хотя любит и умеет дружить. Вывести его из равновесия довольно сложно, он абсолютно спокоен и счастлив. Ребенок-флегматик, как правило, не доставляет неприятностей своим родителям. Его не нужно заставлять что-либо сделать: с ним просто договориться.

Пожалуй, самое главное качество флегматика – это уравновешенность. Человек с флегматичным характером, как правило, умеет не поддаваться на провокации со стороны более энергичных людей, таких как . с таким темпераментом сложно. У него на все есть свое личное мнение, и в большинстве случаев оно основано не на эмоциях, а исключительно на фактах. Спорные вопросы флегматик решает только после рассмотрения всех возможных вариантов. Это трудяга и человек, абсолютно лишенный амбиций, хорош на руководящих должностях, но при условии, что задача его четко и ясно определена, в отличие от холериков, энергия которых позволяет им выбиваться в лидеры, особо не усердствуя.

Обладая феноменальным спокойствием, флегматик стойко переносит стрессовые и другие нервные ситуации, оставаясь внешне невозмутимым. Реальное восприятие жизни вообще и окружающих в частности отличает его от всех остальных темпераментов. Флегматику не нужно стремиться к совершенству и ставить перед родственниками трудновыполнимые задачи – его и так все устраивает. Хотя он родитель от природы, ему, однако, не всегда хватает строгости, а рассудительность и справедливость делают его настоящим любимцем детей. Флегматику неведомо чувство гнева, он не впадает в ярость и умеет контролировать все свои эмоции. В его обществе комфортно абсолютно всем: и детям и взрослым

Особенности характера флегматика

Характер флегматика уравновешен и сдержан. Он оказывает благотворное влияние на окружающих, поэтому иметь флегматика в семье приятно и где-то даже выгодно: он не «лезет вперед», не рвется к славе, хотя зачастую принимает ответственные решения и всегда находится в курсе всех событий. Флегматики не любят публичных выступлений, предпочитая оставаться в тени.

Ему сложно быстро . Они не загадывают наперед и любую ситуацию воспринимают как уже свершившийся факт, который нужно не менять, а воспринимать таким, как он есть. Отличительной особенностью этого темперамента является способность решить любую проблему, причем сделать это не спеша и все взвесив. Вообще, спешка не входит в планы флегматика: лучше хорошо все обдумать, выстроить определенный план, предусмотреть возникновения проблем и возможность их избегания, а уж потом приступать к действиям.

Пожалуй, самая удивительная способность, которой обладают флегматики – это невозмутимость и спокойствие даже при полном хаосе вокруг. На возникновение какой-либо стрессовой ситуации сангвиники отреагируют истерикой, холерики – злобными выкриками, меланхолики займутся самосозерцанием, и только флегматик сможет несмотря ни на что продолжать заниматься тем, чем считает нужным. И все это при наличии способности делать то, что просят, особо не вдаваясь в полемику, т.е. молча и как можно усерднее.

Ни один из темпераментов не может «похвастаться» такой выдержкой, как флегматик. Не стоит даже пытаться вывести его из душевного равновесия. Все, за что бы он ни брался, он делает кропотливо и обязательно до конца. Найти компромиссное решение любой проблемы с флегматиком легче всего. По отношению к себе и другим он не предъявляет завышенных требований, и именно поэтому не ждет от них ничего сверхъестественного. чаще адекватная, поэтому, воспринимая реальный мир таким, каков он есть, флегматик легче переносит удары судьбы и несправедливость. Это чувство сродни пессимизму, но у флегматичных личностей оно выражается в подготовленности ее к любым жизненным перипетиям.

Терпение – это одно из самых важных человеческих качеств. Его наличие или, наоборот, отсутствие может сильно повлиять на развитие отношений между различными типами темпераментов. Флегматик, как никто другой может вытерпеть много. Если у него что-то не получается, он готов делать это еще и еще, пока результат не будет достигнут, поэтому из флегматиков получаются отличные спортсмены.

Работа с флегматиком

Самым типичным руководителем является, конечно же, холерик с его неуемной энергией, которая с легкостью . Однако, характер флегматика, позволяющий находить верное решение и общий язык со всеми, точно так же позволяет занимать ему должность управленца.

Другое дело, что он сам этого не хочет, особенно когда дело касается частых выступлений на публике. Часто именно неумение расхваливать себя и требовать что-то для собственного продвижения и становится причиной, по которой флегматика не назначают на руководящие должности. Однако, и на своем месте он будет работать с тем же упорством, проявляя все свои умения и старания. Среди флегматиков очень много инспекторов и проверяющих разных уровней, т.е. они легко справляются с работой, требующей усидчивости, кропотливости и способности договориться с кем угодно.

Конфликты случаются довольно часто в семье, на работе, в транспорте.… В таких ситуациях все темпераменты ведут себя по своему: спорят, выясняют отношения, отмалчиваются и т. д., и только флегматик на работе и в семье ищет компромисс для всех конфликтующих сторон. Ему плохо, когда вокруг него ссорятся или шумят, он привык к миру и спокойствию и старается поддерживать его всеми силами. В этом ему очень помогает способность непредвзято судить о людях, находить аргументы, как в пользу, так и наоборот, а также умение общаться с представителями всех остальных темпераментов.

Больше всего флегматика ценят за уживчивый и покладистый характер. Поладить с ним может кто угодно, они не доставляют много хлопот даже в детстве и являются своеобразным балансиром между всеми остальными темпераментами в рабочем коллективе. Если и выбирать соседа по комнате или квартире, то только флегматика: договориться с ним не составит труда, он всегда идет навстречу, может понять и простить, если что не так. Обладая феноменальным спокойствием, он не гневается и не скандалит, и уж тем более не участвует в драках, предпочитая все улаживать мирным путем, чему и учит всех остальных (в том числе детей).

Дружба с флегматиком

С флегматиком дружить легко и приятно. Именно поэтому завести с ним дружбу стремятся многие. Он спокоен и рассудителен, не навязывает свое мнение и ценит честность в любых отношениях, никогда не судит за глаза и не рвется в лидеры – идеальный друг.

Сам флегматик выбирает друзей тщательно. У него может быть огромное количество знакомых, приятелей и просто хороших собеседников, но истинных друзей, как и у любого человека, бывает не так уж и много, но они все настоящие. Отношение же флегматика к друзьям более чем внимательное: он всегда находит для них время, не спешит и не суетится, чем бы ни занимался. На его помощь и поддержку можно рассчитывать всегда.

Желание дружить с флегматиком обусловлено его феноменальным умением слушать собеседника. Встретившись, флегматичные личности могут долго молчать и это их совсем не напрягает. Желание высказаться, присущее, например, сангвиникам, они считают напрасной тратой сил и времени. Им нет необходимости «плакаться в жилетку», откровенничать или выговариваться без особой надобности. Спокойная рассудительность, которой обладают флегматики, позволяет им все свои переживания контролировать и держать внутри, не выплескивая их наружу.

Флегматик — один из типов темперамента человека. Термин образовался от греч. «флегма» слизь, мокрота и был предложен древнегреческим врачом Гиппократом в 4 веке до нашей эры. Отличительными его чертами являются медлительность, старательность, сдержанность, немногословность, надежность.Считается, что данный тип темперамента обладает наибольшей эмоциональной устойчивостью.

Плюсы такого типа

• Люди, принадлежащие к этой группе очень сдержанны и хладнокровны, их трудно вывести из себя.
• усидчивы и терпеливы.
• могут выполнять монотонную, однообразную работу.
• стрессоустойчивы.
• всегда долго анализируют, подготавливаются перед началом чего-то нового.
• доводят начатое до конца.
• старательны, усердны.
• трезво оценивают свои силы и возможности.
• склонны к планированию и порядку, очень аккуратны.
• незлопамятны, необидчивы.
• искренне привязываются к людям.
• часто однолюбы.

Минусы

• Не воспринимают порицание и похвалу.
• Плохо принимают все новое.
• Слабо выражают эмоции, кажутся равнодушными.
• Слишком медлительны.
• Консервативны во всем.
• Долго переключаются с одного занятия на другое.
• Теряются там, где нужна быстрая реакция, ненаходчивы.
• Инертны и безынициативны.
• Ленивы.

Двигаются флегматики медленно и плавно, на лице часто задумчивое выражение, мимика, жесты скуповаты. Характерен невысокий рост, коротковатые руки и ноги. Мускулатура обычно хорошо развита, но склонны к полноте. Малоподвижны, любят хорошо поесть и равнодушны к физкультуре и спорту.

Работа

На работе о них часто складывается ошибочное впечатление как о сотрудниках, которые не хотят проявлять инициативу. Флегматики идеальные исполнители: терпеливы и выдержанны, спокойны в принятии важных решений, обдумывают каждый шаг и редко совершают ошибки.

В то же время люди флегматичного темперамента не терпят, когда кто-то навязывает им свое мнение. Способны длительное время выполнять рутинную работу.

Им подойдут следующие профессии: корректор, архивист, ювелир, лаборант, инженер и другие.С работой, где нужно общаться с другими людьми, флегматики справятся достойно. Например, врач, водитель, агроном.Не подходят для них профессии, связанные с постоянными импровизациями, подстраиванием себя под новых людей и часто меняющиеся обстоятельства. Например, ведущий телепрограмм, шоумен, секретарь.

Дружба

С людьми флегматичного темперамента легко дружить . Они рассудительны, уважают чужое мнение и не навязывает свое. Всегда честны со своими друзьями.

У флегматиков немного настоящих друзей, хотя очень много знакомых и приятелей. Люди этого типа всегда находят для друзей время (иногда в ущерб себе), на их помощь всегда можно рассчитывать. Они отличаются умением слушать, а свои переживания держат внутри. Им не нужно выговариваться и выплескивать на друзей свои личные проблемы.

Семья и отношения

Как на работе, так и в семье такие люди ищут компромисс . Они привыкли к спокойствию и стараются всеми силами поддерживать мир. Флегматики непредвзято судят о людях, ищут аргументы, оправдывающие их поступки, всегда идут навстречу. Легко понимают и прощают друзей и родных.

При выборе партнера флегматик вначале обращает внимание на интеллект и эмоциональную сторону. Очень серьезно относится к отношениям, ему не нужно большое количество партнеров. По его мнению, отношения должны быть серьезными, крепкими и долгосрочными. Найдя вторую половинку, он полностью отдается ей, всегда уступит, будет всеми способами избегать ссор и споров.

Это очень романтично настроенный тип темперамента, поэтому часто влюбляется, планирует прогулки, свидания, готовит сюрпризы. Но он всегда ждет чего-то подобного от своего партнера. Часто идеализирует того, кого любит, поэтому может разочароваться, если партнер не соответствует придуманному идеалу.

В тоже время такими людьми почти невозможно манипулировать, так как у них на все есть своя четкая аргументированная позиция. Они могут перестать общаться с очень требовательными людьми и теми, которые активно навязывают им свое мнение или отношение к чему-либо.

Дети-флегматики

Ребёнок флегматического темперамента неконфликтен, спокоен, усидчив. Такой малыш внимательно и неспешно изучает окружающий его мир. Он никуда и никогда не торопится, много спит, может долго играть в одиночестве. Дети-флегматики обычно спокойно реагируют на трудности, редко плачут. Любят задания и игры, в которых нужно думать и рассуждать. Таких детей несложно увлечь рисованием, пазлами или картинками в книгах, которые они подолгу рассматривают. С удовольствием общаются с более старшими детьми и взрослыми. Хотя сами больше слушают, говорят флегматики вообще мало.

Дети-флегматики начинают говорить позднее, чем детишки других типов темперамента. Важно помнить, что это связано не с проблемами в развитии, а с их психологическими особенностями.

Они медлительны, и поэтому волнуются при выполнении заданий, на которые дается определенное время. Их нельзя подгонять и торопить. Для успешной работы им нужно продолжительное время и спокойная обстановка. Таких детей нужно учить правильно распределять свое время. А также приучать к движению, играть в подвижные игры, делать зарядку, полезно будет посещение спортивных кружков или секций.

В тоже время они упрямы, и переубедить их в чем-либо очень сложно . Такие дети застенчивы и не очень общительны, но для кого-то станут самыми преданными друзьями. Они с трудом привыкают к новым людям или обстановке. Поэтому у них почти всегда в начале возникают сложности в детском саду и школе. С раннего детства нужно поощрять желание ребенка общаться и проявлять инициативу.
Чтобы добиться успеха, флегматикам необходимо немного открыться для людей, стараться быть менее педантичными и консервативными, быть готовыми к переменам, больше общаться с другими людьми.

Знаменитые люди, относящиеся к данному типу темперамента: Михаил Кутузов (полководец), Иван Крылов (баснописец), Андрей Сахаров (ученый), Чарльз Дарвин, Геннадий Зюганов (политик).

Тип темперамента флегматик – это неспешная, невозмутимая и пассивная личность с отсутствием склонности эмоционально реагировать на какие-либо происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.

Выделить из толпы флегматика легко по описанию внешности: сдержанность, серьезность, безэмоциональность, отсутствием мимики. Эти люди любыми путями стараются обходить конфликтные ситуации, не характеризуются принятием необдуманных и опрометчивых решений. Иногда, чтобы избежать конфликтов из-за своей миролюбивости, флегматики готовы уступить в споре, лишь бы не оказаться в неловком и нагнетающем их положении. У типа флегматика основной чертой характера является уравновешенность, приравнивающаяся к врождённым характеристикам. Поэтому в любой кризисной или стрессовой ситуации они остаются невозмутимыми и спокойными без каких-либо усилий.

Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность. Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей. Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение. Окружающим людям он нравятся за покладистый характер, способность найти компромисс. Большинство поступков флегматик осуществляет, основываясь на таких моральных ценностях, как бескорыстность, человеколюбие, взаимовыручка.

Особенности характера

Темперамент флегматик имеет основные особенности:

• инертность;
• уравновешенность;
• медлительность;
• усидчивость;
• сдержанность; мягкость;
• низкий уровень активности.

Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться окружающим. Флегматик не слишком разговорчив, однако его можно узнать по медленной речи с паузами, говорит он обычно тихим голосом, жестикуляция и мимика даже при описании каких- либо необычных, насыщенных событий будут минимальными.

Способности и склонности флегматика, серьёзный подход проявляются как в отношении личной жизни, выбора окружения, так и работы. Поэтому в работе проявляет упорство и серьезный настрой, сосредоточенность, все начатые дела доводит до конца, выполняет свои обязанности максимально точно, равномерно. Если ему необходимо усвоить новую информацию, это будет происходить длительно, зато эффект сохранится надолго и в полной мере.

Ребёнок флегматик, характеристика которого уравновешенность, невозмутимость и спокойствие с самого детства имеет стабильную нервную систему. Однако он обделен высокой скоростью реакций, с детства можно тренировать этот навык. Темперамент флегматик – это те люди, которые будут долго думать перед принятием решения, взвешивать все его плюсы и минусы. Они обладают устойчивым интересами, им не свойственно быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько замедленно. Ещё с детства этот человек ненавидит различные задания на скорость. Во взрослой жизни за ним сохраняется это свойство. Ему необходимо немного больше времени, чем остальным людям, для выполнения поставленных задач.

В чём особенности типа

Выявить в обществе флегматика можно по таким характеристикам:

• обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
• умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
• последователен в своих планах, делах и действиях;
• проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
• отличается умением ждать, огромная выдержка;
• не участвует в пустой болтовне, чаще молчалив;
• ведет спокойный и размеренный разговор без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
• во всём старается экономить энергию и силы, не отдается делу полностью;
• обожает системность и упорядоченность, живёт по созданному распорядку, старается всегда планировать свой день;
• спокойно воспринимает критику в свой адрес, реагирует на замечания равнодушием;
• не готов моментально изменить свой род деятельности и жизнь в целом;
• с окружающими у него складываются ровные, благоприятные и спокойные взаимоотношения.

Если человек обладает половиной из перечисленных свойств, то с высокой вероятностью его тип темперамента – это флегматик.

В личную жизнь флегматик впускает людей неохотно. Однако если решиться на это, то еще сложнее ему будет человека отпускать. В зависимости от типа темперамента флегматика наилучшая совместимость будет с холериком. Акцент делается на то, что противоположности притягиваются. Холерик будет давать свою энергию флегматику, в ответ получать спокойную тихую гавань. Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им станет скучно друг с другом. Если флегматик совместимость получит сангвиником, то этот союз можно будет назвать самым удачным из возможных. Так как первый будет получать не просто огромную подпитку энергией, а именно положительными эмоциями, активностью и юмором. Самые тяжёлые отношения у флегматика и меланхолика, которые постоянно будут вызывать раздражение партнера. Меланхолик не сможет мириться с безэмоциональностью и безучастностью партнера, флегматику будет противно «нытье» и «сопливость» избранника.

Плюсы и минусы

Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:

• высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
• неконфликтность и стрессоустойчивость;
• способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
• умение ждать удобного случая и терпеливость;
• медленное, но упорное следование к целям;
• спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
• серьезный подход к любому делу или задаче;
• высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:

• трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
• проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
• склонность к развитию апатии или вялости;
• инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
• эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.

Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало. Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира. Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.

Для женщины

Флегматик женщина – это обычно сильная, сдержанная, уверенная в себе, эмоционально стабильная личность. В отличие от большинства женщин полагается не на интуицию, а на расчетливость и свой ум. Никогда не окажется в категории легкомысленных женщин, принимающих решения за секунду. Для мужчины она является труднодоступной, заставляет сильную половину добиваться собственного расположения и внимания.

Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова. Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.

Ни для кого не секрет, что каждый человек уникален, индивидуален. Эта индивидуальность определяется набором множества характеристик и черт личности, ее поведенческими реакциями. В психологической науке принято разделять то, что дано нам еще с рождения, и то, что мы приобретаем с жизненным опытом и влиянием социального окружения.

Темперамент человека

Слово «темперамент» мы слышим нечасто в повседневной жизни. Чаще всего мы обращаем внимание на характер человека, его социальные навыки. Люди как будто сами ругают себя за плохой характер человека, находящегося рядом, когда обсуждают его плохие черты. И действительно, человек не всегда виноват в том, что он растет равнодушным, жадным, недовольным жизнью, завистливым. Если все его окружение таково, то он и не знает, что может быть по-другому.

Темпераментом, в свою очередь, принято называть силу нервной системы, которая закладывается еще внутриутробно и передается по наследству. Например, если мама или папа — выраженный холерик, то у ребенка хотя бы какие-то черты, присущие этому типу темперамента, будут проявляться. Далекому от психологии человеку сложно понять, кто такие флегматики, холерики, меланхолики и сангвиники. Это не какие-то обидные прозвища, а классификация людей по интенсивности и скорости нервных реакций в организме. Попробуем разобраться, кто же такие медлительные люди и виноваты ли они в своей медлительности?

Кто такие флегматики?

Встречали ли вы когда-нибудь человека, которому на сборы погулять и двух часов мало. Или который убирает одну комнату целый день? А люди, формулирующие свою мысль минут 40, не раздражают вас? А как вы относитесь к тому, что на просьбу рассказать о себе как можно больше некоторые люди называют только свое имя? Если вы злитесь, сталкиваясь с такими людьми, поздравляем — вы холерик, а объект вашей злости — флегматик.

Кто такие флегматики? Этот тип темперамента одних приводит в бешенство своим спокойствием и размеренностью, а другим помогает найти нужных сотрудников на производстве. Флегматик обладает завидной устойчивостью к различным эмоциональным вспышкам окружающих, сильной нервной системой. Но также характеризуется некоторой заторможенностью. Это не недостаток человека, а всего лишь его особенность. Основным критерием, по которому определяют темперамент, является интенсивность и скорость реакции нервной системы.

Интенсивность на физиологическом уровне определяется как предельная устойчивость или выносливость нервных клеток. Если на них продолжительное время действует какой-то раздражитель, а они выдерживают, то такая нервная система характеризуется как сильная. Например, в комнате громко играет музыка. Одни люди через пять минут устают от нее, начинают нервничать, жаловаться на боль головы и просить выключить ее. Другие же абсолютно на нее не реагируют, могут даже под нее заснуть. Вторая поведенческая реакция присуща флегматикам.

Скорость возникновения и протекания процессов нервной системы также входит в понятие темперамента. Здесь ключевую роль играют два процесса: возбуждение и торможение нервных клеток. У флегматиков преобладает торможение. Именно поэтому они все делают тщательно, но медленно.

Флегматик: описание основных черт характера

Как мы уже поняли, флегматичный человек характеризуется силой, уравновешенностью и инертностью нервной системы. Таких людей сложно вывести из себя, но если кому-то удается это сделать, он «разбудит зверя», так как флегматики этого долго не забудут. Особенности флегматика можно описать низкой инициативностью в жизни и в работе, но зато он прекрасно выполняет все, что ему скажут, исполнитель из него незаменимый.

Эмоциональная жизнь флегматика неяркая, он не может замечать мельчайшие поводы для радости в природе, домашней обстановке, на работе. Но в то же время он способен искренне и от души радоваться каким-либо значимым событиям в своей жизни. Эта низкая эмоциональность помогает им защититься от ситуаций, которые могут отвлекать от намеченного плана действий. Такое четкое следование намеченному плану в быту или в работе обусловлено еще и тем, что они заторможены в силу особенности своей нервной системы. Флегматикам характерно последовательное выполнение какого-либо действия, переключаться с одного вида деятельности на другой им крайне сложно. Такие люди не могут выполнять несколько дел одновременно.

Флегматики в своем большинстве имеют адекватную самооценку, так как реально оценивают свои силы и трезво смотрят на мир. Таким образом, они могут избежать многих ошибок, продиктованных эмоциями или спешкой.

Как в быту проявляют себя флегматичные люди?

Нужно отметить, что нет людей с чистым типом темперамента, они встречаются смешанными. Например, у человека может быть доминирующий тип — флегматик, а дополнительный — сангвиник или меланхолик. Кто такие флегматики в быту? Это медлительные хозяйки, которые выбирают не скорость, а качество в своей работе. Они могут убирать целый день в одной комнате, но в ней не останется ни одного пыльного уголка. Это хозяева, которые одну полочку могут прибивать большую половину дня, но ее потом невозможно снять. В семейной жизни женам-холерикам сложно уживаться с мужьями-флегматиками. Ведь женщине нужна инициативность, чего нет у людей с таким типом темперамента.

Где лучше работать этим людям?

Эти люди — исполнители, на руководящих должностях им сложно быть гибкими и быстрыми. Флегматики прекрасно справляются с монотонной работой, она их не утомляет. Из людей с таким темпераментом получаются прекрасные швеи, кассиры, диспетчеры, провизоры, физики, программисты, столяры, плотники и другие рабочие специальности. Среди флегматиков часто встречаются хорошие музыканты.

Как определить свой тип темперамента?

Его очень легко можно определить, пройдя психологические тесты, а также посетив психолога. Есть такие тесты, которые точно покажут, что ваш доминирующий тип сангвиник или флегматик. Тест, конечно, не дает 100% информации, но может показать и доминирующий тип, и дополнительный. Основными из них являются:

• тест Айзенка;
• методика Яна Стреляу;
• тест на определение силы нервной системы.

Согласно Аристотелю, есть два типа нервной системы — сильный и слабый. Слабому соответствует один вид темперамента – меланхолик (с греческого «черная желчь).

А вот сильный тип нервной системы подразделяется на («преобладание крови»), («желтая желчь») и («преобладание лимфы, или флегмы»). Каждый темперамент имеет свои плюсы и минусы, но последний, флегматик, представляет наибольший интерес, поэтому следует дать его развернутое описание.

Что характеризует флегматика

Флегматик выгодно отличается от тех же сангвиника и холерика устойчивостью нервной системы, невосприимчивостью к разного рода стрессам и силой воли. Это человек, который стоически относится к различным жизненным невзгодам, обычно ровен в общении, дружелюбен и всегда готов прийти на помощь. Обычно флегматики обладают некоторой медлительностью и даже заторможенностью, но эти особенности легко корректируется развивающими играми и общением со сверстниками.

Кто такие флегматики? Или, вернее, какие они? В первую очередь они обладают такими чертами характера, как:

• Рассудительность.
• Стрессоустойчивость.
• Честность.
• Принципиальность.
• Сильная воля.

Люди флегматического склада характера являются , они спокойно воспринимают невеселую окружающую действительность и ведут себя уравновешенно в любой ситуации. Обычно у них отсутствуют внутренние противоречия, они в мире сами с собой.

Как правило, флегматик неконфликтен и миролюбив, общаться с ним — одно удовольствие. Основная его характеристика — миролюбие. Люди этого психотипа умеют дружить, как никто, являясь «золотой серединой» между другими типами и частенько исполняя тяжелую и неблагодарную роль миротворца.

Флегматичный человек характеризуется взвешенным и адекватным подходом к трудовой деятельности: обычно он трижды подумает, прежде чем за что-то взяться, а уж если начал, то никогда не бросит начатое дело на полпути. Именно поэтому из людей этого типа получаются идеальные работники — умные, ответственные, собранные и обязательные. Им не страшно поручить даже самое сложное задание. И профессии для флегматиков подходят самые разные.

Кроме того, флегматичные индивиды характеризуются вполне объективной самооценкой, не заниженной и не завышенной, «золотой серединой».

Правда, у этих людей могут возникнуть трудности в общении. Порой в школе ребенок флегматик остаётся в одиночестве, поскольку окружающие считают его предсказуемым, слишком скучным, не ценят в нем такие качества, как уравновешенность и надежность. Часто таким людям сложно найти свою «вторую половинку», но если флегматик вступит в законный брак, то будет безупречным семьянином.

Профессиональная деятельность

Не существует универсальных рекомендаций по выбору работы для какого-то конкретного типа. Здесь всё строго индивидуально, и принимать решения, опираясь на некомпетентные источники или на расхожие стереотипы — значит, загубить свою жизнь.

Для того чтобы разобраться, какая профессия гипотетически может подойти человеку, чей тип темперамента – флегматик, следует понять, что для него первостепенно.

Во-первых, конечно же, стабильность. Такие люди ненавидят выходить из «зоны комфорта». Значит, им подойдет любая офисная работа, лучше — требующая скрупулезности и внимательности, благо, что у людей данного типа этих качеств в избытке. Принципиальное значение для флегматичных людей имеет неизменность и надежность профессии, человек этого типа всегда должен знать, чего ждать завтра, а чего — через неделю.

Агрессивный бизнес, ненормированный график — однозначно не для них. Они будут медленно, но верно карабкаться по этой карьерной лестнице, оставляя далеко позади тех, кому просто не хватает терпения спокойно и настойчиво идти к цели. Из флегматиков получаются прекрасные руководители средней руки, которые терпеть не могут рисковать и всегда просчитывают весь спектр запасных вариантов.

Во-вторых, флегматики — это обычно альтруистичные люди, поэтому для них важно реализоваться в помощи окружающим. Следовательно, из них могут получиться замечательные врачи, воспитатели, социологи или психологи… Никто, кроме человека этого типа, не способен тридцать минут с олимпийским спокойствием растолковывать что-либо непонятливому клиенту, или успокаивать рыдающего ребёнка, или нянчить детей, заражая их своей невозмутимостью.

Есть определенные гендерные различия. Например, если флегматик мужчина, он может возглавить бизнес и управлять им с авторитарных позиций — так спокойнее. Такие люди могут быть кем угодно, от поэта до политика. Известно, что людьми этого типа были Крылов и Кутузов. Женщина флегматик часто предпочитает создавать домашний уют, а не строить карьеру, хотя никаких особых ограничений в плане профессии для мужчин и женщин быть не может.

У данного психотипа есть свои отрицательные черты, которые могут плохо сказаться на профессиональной деятельности человека. В числе этих минусов можно назвать:

• Низкую коммуникабельность.
• Медлительность и некоторую психологическую инертность.
• Скрытность.

Окружающим вполне может казаться, что флегматик им не доверяет и поэтому не рассказывает им всей правды. Это не так — личности с таким типом характера просто не понимают, зачем нагружать других людей своими проблемами. Для них естественно и даже характерно справляться со стрессом в полном одиночестве. Эти черты флегматика могут оттолкнуть от него других.

Разумеется, данный психотип содержит много положительных черт, поэтому некоторые в шутку задаются вопросом — как стать флегматиком? Конечно, никак. Тип темперамента дается от рождения, и изменить свой темперамент нельзя. В крайнем случае, холериком или меланхоликом ребенок становится в первые три года жизни.

Впрочем, можно развить в себе наиболее характерные для определенного типа черты характера.

Существует целых четыре типа темперамента, все они совершенно разные. Однако следует понимать одно: все типы — это условность. Темперамент флегматик может проявлять бурные чувства, а меланхолик — заразительно смеяться. Даже зная темперамент человека, невозможно со стопроцентной вероятностью предсказать его поведение в каждой конкретной ситуации. Однако знание человеческой психологии и понимание, кто такой флегматик, а кто такой холерик, поможет каждому облегчить свою коммуникацию с окружающими людьми и стать более успешным во всех отраслях жизни. Автор: Ирина Шумилова

Психологические типы террористов

Д. В. Ольшанский

Четыре основных портрета террориста описал еще Б. Савинков. Эти типы в определенной степени (хотя и не абсолютно) соответствуют четырем известным классическим типам темперамента. Поэтому условно их и можно определить как «холерик», «флегматик», «сангвиник» и «меланхолик». Понятно, что специфика террористической деятельности накладывает свой отпечаток на классические типы, присутствующие в норме. Здесь и «сангвиник», и «флегматик», и, тем более, «меланхолик» значительно более энергичны, чем большинство населения: по уровню энергетики они приближаются к обычно считающемуся наиболее темпераментным «холерику». Однако определенные характеристики позволяют провести такую типологизацию. В ее основе как внешние, конституционные, так и внутренние, характерологические, признаки, позволяющие относить каждый из приводимых ниже портретов к одному из четырех классических типов. Кроме того, за такой типологизацией стоит содержательное понимание четырех обозначенных выше И. Павловым типов (в связи с особенностями высшей нервной деятельности и скоростью протекания психических процессов), а также известная типология Г. Айзенка, трактующая те же самые типы на основе соотношения двух координат: невротизма — эмоциональной устойчивости и экстраверсии — интроверсии.
Первый тип — «холерик». В нейрофизиологической трактовке И. Павлова, это тип сильный, однако неуравновешенный, с преобладанием возбуждения; одержимый множеством идей и эмоций, увлекающийся, но быстро остывающий. Нервная система характеризуется, помимо большой силы, преобладанием возбуждения над торможением. Отличается большой жизненной энергией, но ему не всегда хватает самообладания, подчас бывает вспыльчив и несдержан. По Г. Айзенку — это невротизированный экстраверт, вроде бы «любящий массу», но почему-то довольно легко приносящий эту любовь в жертву индивидуальному террору. Ответ на этот кажущийся парадокс достаточно прост: внешняя экстравертированность часто как раз и оборачивается ненавистью к широким контактам за счет высокого уровня невротизации. Обычно невротизм в сочетании с выраженной экстравертированностью и дает «на выходе» явно выраженные признаки психопатии и истерии.
«Абрам Год был сын очень богатого купца. Молодой человек лет 24, крепкий, черноволосый, с блестящими черными глазами… У него был неиссякаемый источник революционной энергии, а отсутствие опыта заменялось большим практическим умом. От него постоянно исходила инициатива различных боевых предприятий, он непрерывно был занят составлением всевозможных террористических планов. Убежденный последователь Канта, он относился, однако, к террору почти с религиозным благоговением и брался с одинаковой готовностью за всякую, самую неблагодарную террористическую работу. По своим взглядам он был правоверный социалист-революционер, любящий массу, но любовь эту он сознательно принес в жертву террору, признавая его необходимость и видя в нем высшую форму революционной борьбы. Его ожидала судьба всех даровитых террористов: он был арестован слишком рано и не успел занять в терроре то место, на которое имел все данные, — место главы боевой организации».
Второй тип — скорее, «флегматик». В трактовке И. Павлова, это тип сильный и устойчивый, уравновешенный, иногда инертный; спокойный, «надежный». Нервная система характеризуется значительной силой и равновесием нервных процессов наряду с малой подвижностью. Реагирует спокойно и неспешно, не склонен к перемене своего окружения, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. По Г. Айзенку, это эмоционально устойчивый интроверт. Не склонен к психопатии и истерии, напротив, часто обладает качествами иного рода. В терроре не столько боевик, сколько эмоциональная опора группы или организации — их, так сказать, стабилизирующее начало.
«»Адмирал» был выше среднего роста, блондин, с большими светло-голубыми глазами. Он сразу привлекал к себе своей спокойной силой. В нем не было блестящих задатков Года, но он был одним из тех редких людей, на которых можно целиком положиться в уверенности, что они не отступят в решительную минуту. Больше, чем кто-либо другой, он вносил в организацию дух братской любви и дружеской связи».
Третий тип — скорее, «сангвиник». Согласно И. Павлову, это тип сильный, уравновешенный, подвижный. Его нервная система отличается большой силой нервных процессов, их равновесием и значительной подвижностью. Это человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. По Г. Айзенку, это тип эмоционально устойчивый и экстравертированный. Наиболее адаптивный среди всех остальных типов. Его решения основаны не на ситуативных эмоциях, а на устойчивых убеждениях, основанных не на эмоциональной вере, а на жизненном опыте.
«Федор Назаров, рабочий Сормовского завода, по характеру был полной противоположностью «Адмиралу». Он тоже принадлежал к тем людям, которые, однажды решившись, без колебания отдают свою жизнь, но мотивы его решения были иные. «Адмирал» верил в социализм, и террор был для него неотделимою частью программы партии социалистов-революционеров. У Назарова едва ли была твердая вера. Пережив сормовские баррикады, демонстрацию рабочих под красным знаменем и шествие тех же рабочих за трехцветным национальным флагом, он вынес с завода презрение к массе, к ее колебаниям и к ее малодушию. Он не верил в ее созидающую силу и, не веря, неизбежно должен был прийти к теории разрушения. Эта теория шла навстречу его внутреннему чувству; в его словах и делах красной нитью проходила не любовь к униженным и голодным, а ненависть к унижающим и сытым. По темпераменту он был анархистом и по мировоззрению далек от партийной программы. Он имел свою, вынесенную им из жизни, оригинальную философию, в духе индивидуального анархизма. В терроре он отличался из ряда вон выходящей отвагой и холодным мужеством решившегося на убийство человека. Организацию и каждого из членов ее он любил с тем большей любовью, чем сильнее было его презрение к массе и чем озлобленнее была ненависть к правительству и буржуазии».
Четвертый тип больше всего напоминает меланхолика, хотя и с поправкой на пол и обстоятельства. По И. Павлову, это откровенно слабый тип нервной системы. Он характеризуется слабостью как процесса возбуждения, так и торможения, обычно плохо сопротивляется воздействию сильных положительных и тормозных стимулов. Меланхолики часто пассивны, заторможены. В особенности, их деятельность часто тормозится негативными моральными переживаниями, которым они придают большое значение.
«Мария Беневская… происходила из дворянской военной семьи. Румяная, высокая, со светлыми волосами и смеющимися голубыми глазами… Но за этой беззаботной внешностью скрывалась сосредоточенная и глубоко совестливая натура. Именно ее, больше чем кого-либо из нас, тревожил вопрос о моральном оправдании террора. Верующая христианка, не расстававшаяся с Евангелием, она каким-то неведомым и сложным путем пришла к утверждению насилия и к необходимости личного участия в терроре. Ее взгляды были ярко окрашены ее религиозным сознанием, и ее личная жизнь, отношение к товарищам по организации носили тот же характер христианской незлобивости… В узком смысле террористической практики она сделала очень мало…»1
В психологии известно множество исследований связи между свойствами темперамента и склонностью к противоправным, преступным действиям. Так, Г. Айзенк считал, что склонность к преступлениям обусловлена наследственно и находится в тесной связи с темпераментом индивида2. Однако другие авторы опровергали столь смелое заключение: «Независимо от того, какими свойствами темперамента обладает человек, если он находится в криминогенной среде, рано или поздно она может сделать из него преступника»3. С этим трудно спорить: среда способна на всякое. Вопрос, однако, не в том, что может сделать из человека террористическая среда, а как он в нее попадает. Представляется все же, что определенные свойства темперамента как психофизиологической основы личности (повышенный невротизм в противовес эмоциональной устойчивости и интроверсия как недооценка социальных контактов и низкий уровень навыков социального общения) выступают в качестве определенных предусловий развития личности террориста.
Анализ литературы с ретроспективными описаниями террористов, а также наши собственные исследования позволяют заключить, что среди террористов преобладают прежде всего сильно невротизированные типы. Это подтверждается литературными данными: «Члены террористических групп характеризуются высоким невротизмом и очень высоким уровнем агрессии. Им также свойственно стремление к поиску острых ощущений — обычная жизнь кажется им пресной, скучной и, главное, бессмысленной. Им хочется риска и опасности. Это люди с очень высоким уровнем агрессии и высокой невротичностью»4.
Так, среди обследовавшихся нами в свое время с помощью личностного опросника Г. Айзенка (первоначально оценивались два параметра: выраженность невротизма в противовес эмоциональной устойчивости и экстраверсии в противовес интроверсии) палестинцев — членов Народного фронта освобождения Палестины и афганских «моджахедов» («душманов»), прежде всего выявились сильно невротизированные типы, холерики и меланхолики. В совокупности они составляли более 60 %. С другой стороны, по второму основанию также более 60 % представляли собой сильно экстравертированные типы, холерики и сангвиники. Дифференцированный анализ показал, что среди откровенных участников террористических организаций и террористических действий 46 % холериков, 32 % сангвиников, 12 % меланхоликов и 10 % флегматиков. Это примерно совпадает с частотностью присутствия разных типов в описаниях Б. Савинкова и других наиболее известных террористов, оставивших хоть какие-то свидетельства своей деятельности.
См.: Савинков Б. Избранное. — С. 169-171.
См.: Eysenk H.J. Crime and Personality. — Boston: Univ. Press, 1964.
PospiszylK. Psychologiczna analiza wadliwych postaw spolecznych mlodziezy. — W-wa: Ossolineim, 1973. — S. 239.
Гозман Л. Я., Шестопал Е. Б. Политическая психология. — Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. — С, 312.

 

Официальный сайт МОУ «ям-Тёсовская СОШ».

 

  Интраверт, особенности личности и взаимодействие с ним:  

Наверняка среди вашего окружения есть человек, который уходит с шумного праздника раньше всех, сославшись на необходимость отдохнуть, или отказывается пойти после работы посидеть в баре, потому что ему надо побыть одному, который на выходных не собирается идти с друзьями играть в снежки, а планирует в одиночку съездить на заброшенную на зиму дачу. Возможно, этот человек вы или кто из ваших близких. Но не надо пытаться искать в их поведении какие-то подводные камни, ловить их на обмане и хитрости. Скорее всего, они вас ни в чем не обманывают и действительно стремятся отдохнуть от чужого общества. Просто это особый тип людей – интроверты. Интроверсия и экстраверсия были описаны К. Юнгом как противоположные качества личности. Интроверсией считается врожденное качество психики, которое характеризуется направленностью личности на себя, или даже внутрь себя. Иногда выделяют так называемую амбиверсию для людей, у которых есть черты и экстравертов, и интровертов. Но, скорее всего, данное описание подходит людям, которые в силу своей профессии или образа жизни вынуждены вести себя не так, как им хотелось бы, они буквально перебарывают себя. Для интровертов длительное взаимодействие с окружающими – это всегда стресс. По статистике, хотя точными данными никто не располагает, интровертов меньше (30% населения), чем экстравертов (70% населения). Выделяют несколько типов интровертов. Ученый Г. Айзенк выделял эмоционально устойчивых и эмоционально неустойчивых (или нейротичных) интровертов. Они соответствуют флегматическому и меланхолическому типам темперамента.

Особенности поведения интроверта. Самое важное отличие интровертов состоит в том, что энергию они черпают из собственных переживаний, эмоций, воспоминаний – из собственного внутреннего мира. Устал за день от людей, посидел дома в одиночестве, подумал о чем угодно своем, получил заряд бодрости и снова готов на время выйти навстречу окружающему миру. Интроверты способны сосредотачиваться на определенном виде деятельности. Время в одиночестве они могут проводить разнообразно: читать, смотреть фильмы, рисовать, вязать, заниматься любым творчеством, прогуливаться по парку, заниматься спортом. Они способны долго находиться на одном месте и наблюдать за какими-то событиями, будь то игра детей во дворе или бурное течение реки. Даже работать таким людям лучше в одиночку, на долговременные и частые контакты с окружающими их просто не хватит. Из интровертов получаются отличные ученые, философы, писатели, исследователи, путешественники. Интроверты пунктуальные, организованные и даже несколько педантичные. Они немногословные и сдержанные в проявлениях. Интроверт рассудителен, вдумчив, внешне спокоен, хотя внутри могут проживаться какие-то эмоции, которые он потом обязательно проанализирует. Перед тем, как что-то сделать или сказать, интроверт тщательно продумает, как именно это сделать. Часто высмеивается некоторая медлительность или заторможенность интровертов, чаще, конечно, со стороны экстравертов. Иногда в описании интровертов встречаются такие характеристики как неуверенность в себе или скромность. Но это не всегда так. Действительно, демонстративное поведение для интровертов не свойственно, но они вполне могут быть уверенными в своих силах. Самооценка их никоим образом не занижена. Просто для окружающих внутренний мир интроверта непонятен и недоступен, поэтому их описание часто ошибочно. Как вести себя с интровертом. Когда вы общаетесь с интровертом, главное – помнить, что они родились с такими качествами и их переделать нельзя. Не стоит навязываться или пытаться его разговорить, тем более не стоит обвинять его в уходе от общения. Если вы действительно планируете общаться с интровертом, готовьтесь в паузам в разговоре, в общении. Они будут обдумывать каждое свое слово. Интроверты – ранимые люди. Хоть по внешнему виду этого не видно, часто при взаимодействии с окружающими он чувствует непонимание с их стороны, недовольство им, и потом будет долго вспоминать эмоции, которые он при этом переживал. Если вы желаете общаться с интровертом, показывайте ему свою заинтересованность, задавайте вопросы, но пусть они будут постепенными, а не сыпаться из вас как из рога изобилия. Если вам удастся стать для интроверта близким человеком, и он откроет вам хоть каплю своего внутреннего мира, вы поразитесь его неравнодушию, глубине, тому, какие тайны и переживания скрывает этот человек.

Если ты интроверт. Если вам повезло родиться интровертом, а окружающие воспринимают вас просто как замкнутого или надменного человека, постарайтесь представить себя на их месте (ведь вы это умеете). Они просто не понимают, что вы другой и пытаются общаться с вами так, как с остальными своими приятелями. Воспользуйтесь несколькими советами, если вдруг в порыве очередного выхода из «кокона» вам покажется, что вы никому не нужны: Все люди любят, когда с ними общаются. Попробуйте проявить инициативу, когда хочется поговорить. Если ты хочешь увидеть кого-то, напиши или позвони ему. Внимание всегда приятно. Если человек спрашивает что-то у тебя, ответь. Возможно, ему действительно интересно. А если нет, так хоть прояви вежливость. Твоя душа никогда не будет тобой полностью изучена. Не ленись, попробуй изучить и другую душу? Вполне вероятно, она окажется родственной. Если тебя позвали куда-то, значит, тебя хотят видеть. Никто не стремится нарушить твой мир. Если человек общался с тобой, а потом исчез, вполне вероятно, что он просто заболел, заработался или уехал по неотложным делам. Не принимай все на свой счет. Ты интересен! Твой внутренний мир уникален! Постарайся хоть немного открыть его для близких людей.

визначення, опис і характеристика та особливості

Про те, хто такі флегматики-інтроверти, що собою являють екстраверти, тобто категорії особистостей, розділені за тією чи іншою ознакою, люди замислюються досить давно. З точки зору фахівців темперамент є природною і стійкою властивістю людини, що визначає динаміку її психічної діяльності при різних ситуаціях. За фізіологічними особливостями вони виділяють чотири основні поведінкові типи людей. Обивателі звикли ділити всіх оточуючих на групи, відштовхуючись від інших особливостей. Що за особистісні типажі ховаються за концепцією психологів? Спробуємо розглянути докладніше.

Зміст матеріалу

Флегматики: хто це?

Флегматики-інтроверти схильні уникати конфліктних розмов, сварок. Найбільш важко їм дається залишати зону комфорту. Персона звикає до звичайного ходу повсякденності, задоволена нею, тому зміни сприймає як щось негативне. Зміни для типового флегматика — велике випробування.

Чи можна впізнати?

Зазвичай люди без зусиль помічають флегматиків у своєму колі спілкування. Основна особливість такої персони — схильність максимально стримано проявляти емоції. Ця людина не плаче і, здається, взагалі не засмучується. Не частіше можна бачити очевидні прояви радості. Темперамент такий, що стійкість персони рівною мірою велика і психічна, і емоційна. Найбільша проблема в житті такої людини — занадто швидка зміна обстановки, швидкоплинність того, що відбувається.

Якщо поспостерігати за ним збоку, можна побачити, що він потребує часу для оцінки змін навколо. Якщо зміни дуже різкі, людина втрачається. Проаналізувавши ситуацію, він виробляє план і методично домагається певної собі мети. Врівноважена і людина, яка володіє спокійним характером, працьовита, що часто сильно дивує менш стабільних оточуючих. Він тривалий час без особливої напруги засвоює великі інформаційні блоки, аналізуючи дані. Це посидюча людина, яка ефективно працює, досягає успіху в першу чергу в областях, що зобов ‘язують претендента збирати, володіти, користуватися даними.

Про емоції і не тільки

Сучасні психологи чимало знають про екстра-, інтровертів, меланхоліків, флегматиків та інші типи особистості. Як показали спостереження, останні — люди, які досить вірні, вчасно можуть підтримати близьких. Розважливі, спокійні від природи, вони дозволяють страждальцю побачити те, що відбувається з іншого ракурсу, а також обмірковують і пропонують раціональний вихід з положення. Особисті переживання для флегматика — це суворо індивідуальна і закрита зона. Вони рідко ділять свої емоції з іншими, не показують того, що відбувається в душі. Частіше такі особи — реалісти, які не розцінюють мрії як щось позитивне. Їм чужі ілюзії, їх місце займають докладні продумані плани.

Якщо порівняти інтроверта-меланхоліка та інтроверта-флегматика, можна помітити, що другому зазвичай простіше реалізовувати себе в кар ‘єрній сфері. Флегматики досить швидко ростуть всередині компанії. Це обумовлено посидючістю, схильністю працювати з максимальною віддачею, спокоєм. Начальницький персонал готовий довіряти такому працівнику, оскільки кожне його рішення максимально детально обдумане, нічого не робиться через емоційний контекст. При цьому далеко не всякий флегматик успішно домагається посади начальника, оскільки цей типаж повільний, замкнутий.

Про кар ‘єру і спілкування

Як і багато екстраверти-меланхоліки, інтроверти-флегматики нерідко реалізують себе в творчій сфері. Зазначається, що серед таких людей особливо багато письменників, художників. Вони можуть побачити світ під унікальним кутом, з дивовижної точки, недоступної більшості. Багато психологів вважають, що особливість флегматиків — здатність бачити навколишнє середовище особливо красивою, а також вміння показати його в яскравих фарбах іншим людям.

Для деяких проблемою в роботі і спілкуванні з іншими стає невиражена емоційність. З боку зрозуміти, що людина переживає, про що думає, практично неможливо. Обличчя зазвичай максимально спокійне, на ньому не читаються емоції. Для імпульсивних суб ‘єктів, особливо холериків, це іноді стає нестерпним, що виводить із себе. Візуальний спокій обумовлений схильністю персони аналізувати те, що відбувається і реагувати уповільнено. А ось якщо флегматик «дійде до краю», дуже сильно засмутиться і навіть покаже це, заспокоїти його напевно буде вкрай складно.

Робота і життя

При виборі робочого місця психологи радять враховувати, де простіше і краще реалізувати себе інтроверту, екстраверту, меланхоліку і флегматику, і вже від цього відштовхуватися, подаючи заяви на різні вакансії. Для флегматиків робота практично завжди — шлях до успіху, хорошої кар ‘єри. Така людина ефективніше багатьох домагається поставлених перед собою цілей. Він старанний, уповільнено реагує, працездатний, тому перетворюється на чудового виконавця.

Однак багато з таких людей страждають низькою самооцінкою, і саме через невпевненість у власних силах не досягають всього, чого могли б. Часто такі персони відмовляються від відвідування заходів, які могли б бути корисні для кар ‘єри, уникають виступів, до мінімуму зводять взаємодію з незнайомцями. Їм категорично не підходять місця, які змушують часто їздити у відрядження, оскільки це зобов ‘язує залишати свій будинок і тимчасово перебиратися в абсолютно чуже місце.

Проводилися порівняння якостей, властивих екстравертам, інтровертам, холерікам, сангвіникам, флегматикам, меланхолікам. Виявили, що флегматичні особи — це ті, хто краще за інших виконує рутинні завдання. Така людина прекрасна в якості секретаря, напевно доведеться до двору у бухгалтерів, виявиться успішним науковим працівником. Такий склад особистості доречний для бібліотекаря, підійде для роботи в архіві. Флегматики хороші і на інших схожих посадах, робочих місцях, які змушують день у день робити великий обсяг схожих один на одного завдань. При цьому можна не сумніватися: працівник завжди адекватно оцінить свої можливості, не візьметься за непосильну для себе справу, а все взяте завершить. Психологи радять жінкам-флегматикам по можливості уникати відряджень, соціальної роботи. Чоловіки переносять таку працю дещо краще навіть у разі флегматичного характеру.

Про сім ‘ю

Якою б не була людина, будь то екстра-, інтроверт, холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік, персона все одно бажає бути з кимось, хто близький по духу, з кимось, хто допоможе перемогти самотність. Флегматичні особистості приховані, замкнуті, тому насилу зав ‘язують дружбу, повільно сходяться з новими знайомими. Будь-які контакти для них складні. Якщо дружба все-таки складеться, така людина буде щирою, вірною все життя. Флегматик — це, мабуть, найнадійніший друг.

Не гірше він і в якості сім ‘янина. Персона не схильна знайомитися з новими людьми, більшість її друзів — люди, з якими вдалося зійтися в дитячому віці. Такій людині простіше довіряти. Флегматики майже ніколи не знайомляться з новими людьми і насилу сходяться з ними, якщо довелося отримати новий контакт. Часто вони знаходять собі супутника життя серед старих знайомих. Якщо мова у відносинах доходить до укладення офіційного союзу, флегматик стає ще повільнішим, ніж зазвичай, ретельно зважуючи всі за і проти.

В ході вивчення при зіставленні різних видів темпераменту (інтровертів, екстравертів, меланхоліків, флегматиків, сангвініків), було встановлено, що саме притаманна флегматичному типу особистості загальмованість — основний фактор успіху, що дозволяє людині виключити неправильно прийняте рішення. Чоловік — той, з ким такий суб ‘єкт пов’ язує все своє майбутнє життя. Сім ‘я для такої персони — базис, опора, а будинок — фортеця. Відповідно, в якості другої половинки можна розглядати лише добре відому людину, з якою особа давно знайома. Це можуть бути ті, з ким він навчався разом у школі або університеті, родичі кращих друзів. Більшість флегматиків укладають шлюби в середньому віці, не раніше. Прийшовши до такого рішення і створивши сім ‘ю, людина не буде влаштовувати гучних сварок і виявляти своє невдоволення істериками. Якщо обранець чимось образить, флегматик просто замкнеться в собі і на деякий час припинить спілкування з чоловіком.

Дитячий вік

Як можна дізнатися з описів, флегматиками, інтровертами, а також представниками інших типів особистості люди стають не раптово і не раптово. Певною мірою на них впливають різні фактори при їх розвитку. Якщо вже в дитинстві дитина проявляє надмірно врівноважені та спокійні риси характеру, то вона є флегматиком. Коли чадо спокійне, сором ‘язливе, замкнене, це ще не означає, що потрібно його терміново перевиховувати всіма силами. Має сенс прийняти дитину таким, який вона є. Характер — це те, що дано від природи, і змінити це не вийде. Невмілі і навіть агресивні спроби ні до чого хорошого не приведуть.

Батьки можуть припустити, що зростає стабільний флегматик-інтроверт, якщо персона прагне до порядку і досить повільна. Такий малюк з раннього віку працездатний, показує себе енергійним, але насилу сприймає нове. Йому непросто звикнути до змін. Завдання батьків — розвивати рухливість, розторопність свого чада похвалами. Потрібно загартовувати дитину, привчати її до спорту, не давати спати надлишково, не залишати на самоті. Завдання старшого покоління — залучати чадо в ігри, часто приводити в гості інших дітей і заохочувати розвиток здібностей до творчості. Малорухливість, млявість — це ті особливості, які найбільше шкодять на ранньому етапі розвитку.

Інтроверти: що за люди?

Дуже часто як жінки, так і чоловіки флегматики — інтроверти. Ці дві якості особистості відмінно гармоніюють між собою. Про те, кого відносити до такого типу темпераменту, думки розходяться. Якщо два основних варіанти розуміння — один запропонований Айзенком, інший сформульований Юнгом. Екстраверти в розумінні більшості — особи, орієнтовані більше на зовнішнє, в той час як інтроверти націлені на внутрішнє. Як наслідок, можна позначити останнім того, для кого міркування, фантазії важливіші, ніж події, які в реальності трапляються в світі навколо. Для інтроверта первинно власний стан, і лише потім — те, що відбувається навколо. Зовнішнє розуміється через призму внутрішнього. Як зазначено у Лейні, екстраверти воліють відчувати якомога більше, в той час як інтроверти — люди, які хочуть знати максимум про те, що ними випробовується.

З представлених психологами характеристик інтровертів і флегматиків, перші не схильні до спонтанного спілкування. У них є мета, яка часто прихована від оточуючих. Спілкуючись з такою персоною, інша людина відчуває напругу, навіть якщо співрозмовник йому подобається і здається відкритим. Інтроверт — той, хто тривалий час без особливих проблем обходиться без суспільства. Він зберігає особисті кордони, часто запальний, образливий. Якщо співрозмовник робить щось не так, інтроверт швидко збільшує дистанцію.

Такій людині властиво обмірковувати кожен крок, довго переживати негативний досвід, повертаючись до травмованої ситуації раз за разом. Інтровертам зазвичай властиві розвинена уява, багата фантазія. Це спостережливі люди, схильні аналізувати інформацію, терплячі і контролюючі свою емоційність, цілеспрямовані і сконцентровані на певних для себе завданнях.

Життя і особливості

Коли представниця прекрасної статі при спілкуванні з іншими створює навколо себе непереборну межу, так звану дистанцію, то перед вами жінка інтроверт-флегматик. Така особа зазвичай замкнута і при цьому добре відчуває себе в таких умовах. Тим часом багато соромляться своєї приналежності до інтровертів, прагнуть стати екстравертами, відчувають труднощі в поясненні своєї позиції, насилу вибирають відповідні до ситуації слова. Як вважають деякі психологи, той, хто сам не є інтровертом, ніколи не зрозуміє таку людину.

Як можна дізнатися з описуючих різних чоловіків і жінок характеристик, флегматик-інтроверт — це найстабільніший тип серед усіх йому подібних. Така людина сильна, не надто рухлива. Візуально його не відрізнити від представників інших типів темпераменту. Це в міру товариська, ввічлива персона, яка може вчасно посміятися, якщо потрібно — почати розмову. Така людина нерідко приваблює тонким гумором і здатністю вчасно сказати доречне спостереження або ув ‘язнення.

Що можна сказати про представників сильної статі, які є флегматиками-інтровертами. До характеристик чоловіків відносять велику витримку, силу духу і надмірну мовчазність при стресових ситуаціях. Коли стабільний інтроверт опиняється в складних обставинах, він йде в себе, намагаючись впоратися з проблемами своїми силами. Найпростіше людині боротися зі стресом, опинившись у стані повного спокою, але для близьких нерідко залишити його — важке випробування.

День за днем: всі ми дорослішаємо

Іноді буває так, що психологи змушені працювати з тим, хто інфантильний. Флегматики-інтроверти (чоловіки і жінки) бувають інфантильними не дуже часто, що обумовлено особливостями їх особистості, тим не менш, і таке зустрічається. Багато в чому це пов ‘язано з особливостями виховання і дорослішання. Найскладніше дається формування дитини, якщо обидва батьки — екстраверти, а за своєю природою діти — інтроверти. Багато хто прагне переробити чада під себе і свої критерії, і здається, ніби будь-яка відмінність — це недосконалість, яку потрібно виправити.

Неправильно виховані інтроверти часто отримують важкі психологічні травми, з якими змушені потім існувати все життя. Вони намагаються перебудуватися, прикидаються екстравертами, відчувають себе ізгоями і навіть виродками. Насправді такий суб ‘єкт — це цілком нормальна особистість, людина, яка може бути успішною у відносинах, особистому житті, в обраній професії. Флегматики-інтроверти особливо часто досягають великих успіхів. Але це можливо лише у випадку, якщо людина приймає себе і свої особливості і будує своє життя відповідно до них. Щоб він прийняв себе, його повинні схвалити батьки. Спроба зламати дитину нічого не дасть, замість цього необхідно розвивати ті якості і риси, які від природи у інтровертів слабші, ніж у екстравертів.

Особисте життя

Дехто вважає, що ідеальна сім «я — екстраверт, а дружина — інтроверт. Чоловік був би сильним, авторитарним, тоді як жінка — м ‘якою і схильною підкорятися. Конфліктів, як думають деякі, в такому варіанті не було б в принципі. Втім, будь то чоловік або жінка, інтроверт — це завжди вірний супутник життя для того, кого він обрав своїм партнером. Рівною мірою така людина уживеться в шлюбі з екстравертом, так і в союзі з іншим інтровертом.

Про кар ‘єру

Для інтровертів-флегматиків робота не проблема, якщо вона відповідає особливостям характеру. Такі люди можуть працювати старанно, довго, продуктивно, особливо у випадку, коли їхні особисті кордони не порушуються іншими людьми. Основне завдання — правильно підібрати посаду. Інші вважають, що з інтровертами складно працювати, оскільки такі люди схильні до перфекціонізму. Багато інтровертів — це трудоголіки, які очікують аналогічної поведінки від інших. Зайнявши управлінську посаду, вони суворі і прискіпливі. У колективі інтроверту непросто, переважно такі люди вибирають нечисленну команду, якщо не вдається зовсім позбутися колективного формату. У невеликій групі він відчуває себе порівняно впевнено, а це впливає на підсумки його діяльності.

Будь-який інтроверт — це відповідальний працівник. Він готовий детально відстежувати довірені йому процеси на всіх кроках виконання. Особливо глибокі інтроверти воліють працювати вдома. Нестабільні особистості бездоганно підходять творчому напрямку. Такі люди максимально залучені в обрану справу, виконують взяте на себе відповідально, тому високо цінуються і показують видатні результати.

Про посади

Багатьом інтровертам складно прийняти необхідність працювати в офісі за чітким графіком. Їм варто розглянути можливість працювати далеко від начальства і колег. Хороший варіант — фріланс. Така людина сама для себе виступає і керуючим, і виконуючим. Автономність роботи — це виняткова цінність саме для інтроверта. Правда, просунути себе, щоб зацікавити замовника, непросто, і саме цей етап може викликати проблеми. Якщо все вийде, в майбутньому фрілансер зможе скласти свій графік так, щоб не відчувати проблем через контакти з іншими людьми.

Ще один хороший варіант — розробник ПЗ. Така професія високо оплачується, дозволяє мінімізувати контакти з іншими людьми. Робота в створенні ПО доречна у випадку, коли персона насилу адаптується в численному колективі. Нерідка практика формулювання умовного ТЗ з подальшим наданням виконавцю максимуму свободи для втілення бажаного з проекту в реальність.

флегматиков | В интроверт файлы

— Дэвид Майн

Вы думаете, что можете быть меланхоликом? Подходит ли вам это описание?

Меланхоликов часто считают очень (или чрезмерно) размышляющими, внимательными и очень осторожными. Они организованы и ориентированы на график, часто тщательно планируя. Меланхолики могут быть очень креативными в таких занятиях, как поэзия, искусство и изобретения, и чувствительны к другим. Из-за этой чувствительности и внимательности они могут быть озабочены трагедией и жестокостью в мире и подвержены депрессии и капризности.Часто они перфекционисты. Их стремление к совершенству часто приводит к высокой степени личного совершенства, но также заставляет их быть очень сознательными и трудными для понимания, потому что другие часто не могут им понравиться. Они самостоятельны и независимы, предпочитая делать все самостоятельно в соответствии со своими стандартами. Одна из отрицательных сторон меланхолики заключается в том, что они могут настолько увлекаться своим делом, что забывают думать о других проблемах. Их осторожность позволяет им предотвратить проблемы, с которыми сталкивается более импульсивный сангвиник, но также может заставить их откладывать дела на потом и оставаться на стадии планирования проекта в течение очень долгого времени.Меланхолики предпочитают избегать особого внимания и оставаться в тени; однако они действительно хотят признания своих многочисленных творческих работ.

Как насчет флегматика?

Флегматический темперамент в основе своей расслабленный и тихий, от тепло-внимательного до ленивого вялого. Флегматики довольны собой и добры. Флегматики последовательны, на них можно положиться как на верных и верных друзей. Они приветливы и ласковы, легко заводят друзей.Они, как правило, хорошие дипломаты, потому что их склонность не судить и приветливый характер облегчают им примирение различных групп. Флегматики предпочитают наблюдать и думать об окружающем мире, не вмешиваясь. Они могут пытаться вдохновить других делать то, о чем думают сами. Они могут быть застенчивыми и часто предпочитают стабильность неопределенности и переменам. Их страх перед переменами (и перед работой) может сделать их восприимчивыми к застою, лени или даже упрямству.Они последовательны, расслаблены, спокойны, рациональны, любопытны и наблюдательны — качества, которые делают их хорошими администраторами. Также они могут быть пассивно-агрессивными.

Это описания меланхолических и флегматических типов личности, взятые из статьи в Википедии о четырех темпераментах. Два других — Сангвиник и Холерик. Я взял эти два темперамента, потому что, согласно статье в Википедии, меланхолики также известны как «целеустремленные интроверты», а флегматики также называются «ориентированными на людей интровертами».”

Идея четырех темпераментов пришла из тех дней, когда врачи считали, что люди наполнены четырьмя типами жидкостей или «жидкостей». Теория, конечно, больше не воспринимается всерьез научным сообществом, но вы найдете блоги и веб-сайты, где люди обсуждают эти разные типы личности и идентифицируют себя с тем или иным. Лично я считаю себя более меланхоличной личностью.

В этой конкретной системе классификации типов личности нет ничего научного, но это не значит, что с ней что-то не так.Мы больше не верим, что разные типы личности являются результатом дисбаланса юмора, но теория четырех темпераментов была ранней попыткой объяснить то, что мы все интуитивно понимаем; в основном, что одни люди такие, а другие такие. Наука стала лучше объяснять , почему человека разные, но факт о том, что мы разные, не совсем новость.

Я упомянул четыре темперамента, потому что считаю, что слишком много разговоров о науке, лежащей в основе интроверсии и экстраверсии.Я не хочу принижать науку, стоящую за этим, но мы всегда узнаем что-то новое, и через две тысячи лет то, как мы говорим о мозге, несомненно, будет звучать так же глупо, как теории юмора звучат для нас.

С другой стороны, я действительно хочу принизить ваше понимание науки (и под вами я имею в виду любого, кто не является настоящим врачом или психологом). Я читал различные статьи, в том числе ту часть книги Сьюзан Кейн, Quiet , в которой обсуждается наука, лежащая в основе интроверсии, но это далеко не те четыре года (или больше?), Которые требуются, чтобы получить фактическую степень в этой области. .

Говоря все это, я не имею в виду, что наука ничего не знает или что бессмысленно изучать какой-либо предмет, если вы не собираетесь становиться экспертом в нем. «Интроверты» слишком серьезно. Конечно, читать о психологии интроверсии интересно как способ лучше понять себя и то, как мы работаем. Я знаю, что обычно очень приятно узнать, что в молчании нет ничего плохого и что интроверсия — это просто еще один тип личности.

Важно помнить, что наука меняется, и мы до сих пор не знаем всего о том, как работает мозг, но никогда не было секретом, что люди просто разные, и в этом нет ничего плохого.

Что такое флегматичный тип личности? — MVOrganizing

Что такое флегматичный тип личности?

Флегматики обычно расслаблены, умиротворены, спокойны и легкомысленны. Они отзывчивы и заботятся о других, но при этом стараются скрыть свои эмоции.Флегматики также умеют обобщать идеи или проблемы в мире и идти на компромиссы.

Что значит быть флегматиком?

1: напоминающий, состоящий из или производящий юмористическую мокроту. 2: имеющий или показывающий медлительный и невозмутимый характер.

Как себя ведет флегматик?

Флегматик — самый устойчивый темперамент. Это спокойные, добродушные люди, которых не беспокоят эмоциональные всплески, преувеличенные чувства, гнев, горечь или непрощение, как у других темпераментов.Это наблюдатели, которые не вмешиваются и не тратят много энергии.

Флегматик — интроверт?

Флегматики замкнуты и любят проводить время в одиночестве. Однако они намного «милее», дружелюбнее и общительнее, чем меланхолики, поскольку не обременены «перфекционизмом» и не осуждают других.

Как мотивировать флегматиков?

Флегматики сострадательны, спокойны и лояльны. Они очень не склонны к риску и избегают конфликтов любой ценой, поэтому вы можете расширить их возможности, убедив их в том, что допускать ошибки и высказывать свое мнение — это нормально.

Как вы общаетесь с меланхолией?

Если вы общаетесь с идеальной или правильной меланхолией, убедитесь, что сейчас хорошее время для разговора. Не прерывайте их график, занятия или общение. Уважайте их время, пространство, тишину и график. Не любопытствуйте и не ищите информацию, которая вам действительно не нужна.

Как вы мотивируете меланхоличную личность?

Если это соблазнительно для вас, дайте меланхолику немного места. Поощряйте ее принять ванну, вздремнуть или заняться чем-нибудь подбадривающим, чтобы вы могли поговорить, когда она в лучшем настроении.Помните, что меланхолики — интроверты и заряжают свои батареи, когда они одни.

Как вы общаетесь с сангвиником?

Сангвиническое общение Сангвиник по своей природе очень экспрессивный человек, он будет общаться, рассказывая истории о ком-то или о чем-то, как правило, в деталях. Имея дело с сангвиником, поставьте себя на его место — говорите выразительно и сосредоточьтесь на том, как он к ним относится.

Интроверт — кто это и что такое интроверсия + викторина

Кто такой интроверт? Как их определить; их достоинства и недостатки.Кто такие интроверты в общении, отношениях и карьере? + Тест на четыре темперамента

Застенчивый, подавленный, неуверенный в себе, пассивный — так интроверты часто кажутся большинству людей. Но действительно ли они такие? Даже не близко!

Эти черты действительно могут принадлежать интровертам, но они не считаются общими и уж точно не определяющими. В конце концов, эти же качества могут принадлежать и экстравертам. Но каковы же тогда основные черты интровертированной личности? Как вы с ними общаетесь и можно ли развить в себе интроверсию?

Кто такой интроверт?

Интроверт — это спокойный, тихий, осознанный человек, глубоко погруженный в себя и свой внутренний мир.Но внешность часто обманчива: за их сдержанностью скрывается фонтан идей, мыслей, мечтаний и чувств.

Интроверты обычно «живут в голове» и часто теряют связь с реальностью. Их собеседники часто обижаются на интровертов, потому что во время разговора кажется, что интроверт их вообще не слушает. И иногда это правда. Физически интроверт-слушатель может казаться занятым, но его мысли где-то далеко. Это выдается их пустым выражением лица.Интроверт бессознательно отвлекается на свои мысли; это не означает, что они проявляют неуважение или игнорируют других.

Пройдите этот тест, чтобы узнать, интроверт вы или экстраверт.

Типичные характеристики интровертов:

• Сильная привязанность к отношениям и интересам (хобби)
• Поиск смысла в своем окружении, планирование (мышление, затем действие)
• Наблюдатель, терпеливый, проявляет сдержанность
• Частое желание побыть в одиночестве, тишине, изоляции
• Большая потребность в независимости и личном пространстве
• Избегание шумных компаний, вечеринок, очередей и толп

Последние пункты особенно важны. Интроверты тоже любят общение, но они его «нормируют». Ситуацию можно сравнить с тем, как разряжается аккумулятор смартфона.

1. После ночного отдыха заряд полный — 100% .
2. Поездка на работу, короткое свидание со знакомым — 92% .
3. Работа до обеда, постоянное общение с коллегами — 75% .
4. Встреча с другом в обеденное время, обсуждение последних событий — 70% (Общение с близкими друзьями и родственниками — исключение.Энергии уходит минимум, а иногда даже подзаряжает).
5. Дневная работа, встреча с начальником, встречи рабочего коллектива — 40% (если корпоратив — то 0% сразу).
6. Возвращение домой, покупка продуктов на рынке (еще одно энергозатратное мероприятие), светский разговор с соседями — 20% .
7. Входящий звонок от незнакомого человека (крайняя неловкость) — 0% .

Чтобы «зарядиться», интроверты копаются в своих мыслях, хобби, сне, медитации, игре с домашним животным и т. Д.Возможно, они просто будут сидеть на месте, ничего не делать и наслаждаться тишиной.

Может показаться, что из-за этой черты, интроверт не любит людей , так как они находят их утомительными. Это неправда. Интроверт избегает разговоров с незнакомыми людьми и бессмысленных разговоров, но в то же время стремится к общению. Неудивительно, что применимо слово «нормирование». Хороший пример — вкусный дорогой алкоголь:

1. Сначала человек делает маленькие глотки, смакуя каждую каплю — так начинается общение.
2. Затем они начинают пить больше, у них слегка кружится голова, улучшается настроение — это этап повышенного интереса или даже страсти, вызванной собеседником.
3. Затем наступает пик опьянения и расслабленного состояния — разгар разговора.
4. После эйфории наступает неприятное головокружение, потеря контроля над телом и тошнота — стадия чрезмерного насыщения.
5. Все заканчивается похмельем — острой необходимостью «перезарядиться», избегая контакта с другими людьми.

Но интровертам нужно это опьянение, и многие из них научились бросать курить до того, как появится похмелье. Они не мизантропы и уж тем более не жертвы социофобии. Им просто лучше в тишине и одиночестве.

Недостатки интровертов

Отчуждение

Если вы поместите интроверта в комнату с интернетом, полностью набитым холодильником и туалетом, он решится покинуть свой дом только тогда, когда это будет необходимо; например, иду на работу.

Интроверты избегают социализации и учатся существовать в обществе только тогда, когда у них нет другого выбора.

Периоды «самозабвения» помогают интровертам раскрыть себя и оправиться от стресса или усталости. Однако иногда эти периоды изоляции длятся слишком долго. Это может вызвать развитие депрессии и других невротических расстройств.

Плохие коммуникативные навыки

Несмотря на их попытки избежать толпы, интроверты все еще нуждаются в общении .Как правило, их дружба длятся очень долго; они верны и надежны в отношениях. Среди самых близких людей они могут вести себя открыто и активно, как экстраверты. Однако, чтобы построить такие отношения, им нужно преодолеть самих себя. Это вызов и испытание для самих интровертов и для тех, кто хочет с ними подружиться. Основные проблемы :

• Страх новых знакомств, необходимость завязать разговор
• Изоляция, лаконичность
• Нежелание проводить много времени с новым человеком
• Желание потусоваться недалеко от дома интроверта или только у него
• Приглушенный язык тела, слабое выражение эмоций

Интровертам тоже сложно простить; они долго держат обиды.Иногда они выражают их открыто. Однако чаще интроверты поглощают все негативные эмоции сами и не делятся ими с другими.

Если информация может быть передана по электронной почте или в социальных сетях, они будут использовать эти методы связи. Они откладывают личную встречу на столько, сколько смогут.

Медленная адаптация

Обычно интроверт не любит перемен. Им сложно привыкнуть к новым условиям, людям и привычкам.Более того, их не устраивают «мозговые штурмы» и любые ситуации, требующие быстрого мышления. Импровизация на глазах у людей — настоящий кошмар . Если что-то идет не по плану, они начинают беспокоиться и растеряться и сразу же пытаются уйти.

Находясь в обществе, в котором движется лицо, интроверт часто может чувствовать себя смущенным, раздавленным.

Преимущества интровертов

Интеллект и гений

Благодаря терпению, любознательности и стремлению постигать смысл всего, что их окружает, интроверты отличаются острым умом.Многие из них также обладают хорошо развитым воображением и творческими способностями. Они более независимы ; поэтому они хорошо учатся и глубоко вникают в интересующие их темы.

Представления, которые интроверты имеют сейчас во сне, станут реальностью в будущем. Они склонны анализировать детали и планировать заранее. Они очень ценят стабильность и надежность во всем.

Верность в любых отношениях

Для интровертов привыкание к людям занимает много времени.Но они очень сильно с ними связаны. Эти люди верны в дружбе и браке и преданы своему коллективу. Если они кого-то выберут, то изо всех сил постараются доставить этому человеку удовольствие. Находясь с самыми близкими, они открывают себя с совершенно другой стороны. Они веселы, активны и общительны — часто шутят.

Самосовершенствование важно для интровертов, поэтому они всегда стремятся стать еще лучше. Это также влияет на их отношения.

Тактичность и чувство дипломатии

Вежливость, такт и хорошие манеры — неотъемлемые части интроверсии. Если интроверты начинают плохо себя вести, то на то есть веская причина. Они никогда не заводят беспочвенных ссор и стараются разрешить конфликты мирным путем.

Личное пространство очень важно для интроверта , поэтому они уважают личное пространство других. Они часто говорят слова «извините» и «пожалуйста» и боятся обидеть других.Интроверты, несмотря на внимание к своему внутреннему миру, думают о чувствах окружающих. Они ненавязчивые и хорошие слушатели.

Психическая независимость

Интроверты не игнорируют социальные нормы, но они привыкли думать и принимать решения самостоятельно. Это положительно сказывается на их внутреннем балансе, поскольку они знают, чего хотят. Если вам нужен беспристрастный совет, обратитесь к интроверту.

Интроверты чаще находят свое «призвание» — работу и хобби.Это одна из причин, почему они так уверены в своих близких — они выбрали их сами.

Интроверсия и темперамент

Интровертная личность — флегматик или меланхолик. Интроверты-сангвиники и интроверты-холерики встречаются крайне редко.

Флегматики-интроверты

В религии это подвижники, отказывающиеся от мирской суеты. В обычной жизни они избегают шума и толпы, потому что:

• Они им не нравятся
• Они не видят в них смысла
• Они не заботятся о вещах, которые им не нравятся, и не видят смысла
• Все это отнимает много энергии, и флегматики не хотят, чтобы они их беспокоили

Флегматики-интроверты не ленивы, а методичны.Однако это не влияет на их имидж в целом.

Меланхолические интроверты

Меланхолики-интроверты ранимы, чувствительны и тревожны. Они избегают больших толп, потому что боятся их. В частности, их пугает то, что:

• Люди будут толкать их (не специально), трогать их или они что-то украдут
• С ними заговорят незнакомцы, и им нужно будет ответить
• Кто-то может кричать на них, оскорблять их (независимо от того, есть ли у них причина или нет)
• Им придется импровизировать и не уметь все досконально спланировать

Если с меланхоличным интровертом случится что-то неприятное в общественном месте, он надолго останется запертым в своей комнате.Там они будут вспоминать каждую деталь инцидента, и заново переживать это в своей голове снова и снова . Затем начинается стадия «самоанализа» — жертва размышляет, могли ли они избежать такой ситуации и как с ней лучше справиться.

Меланхолики-интроверты одержимы своими неудачами, поэтому они отдаляются от общества и стараются избегать неловких моментов. В то же время они отличные эмпаты, которые могут понимать других людей.

Ребенок-интроверт

Учеба

Как правило, дети-интроверты хорошо учатся.Либо ребенок вундеркинд, потому что он успешно справляется со всеми предметами, либо он сосредотачивает все свое внимание на одной теме. Например, они могут превосходить математику и физику, но отставать в литературе. Или они получают высшие награды на олимпиадах по истории, но проигрывают по биологии и химии.

Дети-интроверты предпочитают самостоятельную работу и нервничают, когда им приходится работать в группе. Сольные задания, которые они выполняют, раскрывают весь свой потенциал и намного успешнее.

Дружба

Ребенок-интроверт находит одного-трех сверстников и общается только с ними.Часто их школьная дружба длится годами даже после окончания учебы. Маленькие интроверты начинают дружить с соседями только в том случае, если друг или сосед проявляют инициативу к знакомству или их знакомят взрослые.

Опасности

Эти дети могут стать жертвами насмешек и издевательств со стороны одноклассников. Их спокойный темперамент, внешняя беззащитность, внимание и похвала со стороны учителей могут настроить одноклассников против них.

Некоторые учителя не понимают и не осуждают близость, к которой стремится ребенок, и считают ее чем-то ненормальным.В этом случае родителям имеет смысл поговорить с учителями и дать им понять, что все хорошо, но к ребенку нужен индивидуальный подход.

Карьера интроверта

Шумный офис для интроверта похож на тюремную камеру. Обычно тяготеют к работам такого типа:

• «Человек-природа» — ветеринарный врач, агроном, зоолог, ботаник
• «Человек-знак» (знаковая система) — программист, переводчик, бухгалтер
• «Человек-техника» — Автомеханик, инженер, электрик, водитель

Причина выбора таких профессий в том, что они обеспечивают отстраненность от других людей.В таких задачах вся ответственность за результат лежит на плечах одного исполнителя. Работа в команде встречается крайне редко.

Иногда интроверты посвящают себя профессиям, связанным с искусством, но только если они не требуют частых встреч с другими людьми. Например, они могут быть блестящими писателями или артистами, но вряд ли выберут актерское мастерство или танцы.

Интроверты часто избегают «человеко-человеческой» работы.

Интроверты и отношения

Некоторые основные черты интровертов, они:

• Отсутствие инициативы, но каждый шаг подходить серьезно
• Не навязывать партнерам свои привычки и мысли
• Редко выражают любовь словами, но всегда готовы облегчить бремя своих партнеров
• Предпочитайте качество, а не количество, стремитесь к моральной близости
• Слушайте и постарайтесь понять своих близких
• Склонны к самопожертвованию; они верны и верны

Они стараются делать все возможное, чтобы поддерживать любые отношения.Однако после окончательного расставания они не пытаются восстановить отношения со своим партнером.

Интроверт и экстраверт

Несмотря на свои противоположные качества, пара «интроверт-экстраверт» имеет все шансы на успех. Чтобы такая пара (друзья или любовники) была счастлива, обеим сторонам приходится идти на компромисс.

Интровертам не всегда нравится образ жизни экстравертов, и они далеки от того, чтобы им делиться. Однако интроверты редко осуждают своих социально активных друзей.Интроверт с большей вероятностью проявит экстраверсионные черты или действия, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, или узнает что-то новое о себе.

Комбинация «интроверт-интроверт» должна будет искать внешние стимулы, общие интересы и причины для совместного времяпрепровождения. В противном случае это будут два незнакомца, живущие в одной квартире. Они станут неинтересны друг другу, поскольку каждый партнер будет занят только своим саморазвитием.

Как общаться с интровертом

Как сохранить хорошие отношения с интровертом:

• Уважайте свое личное пространство; проявить такт.Например, войдите в их комнату, только постучав и получив разрешение.
• Не ждите, что они будут готовы проводить время вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Чем меньше времени они проводят в одиночестве, тем более закрытыми и пассивными они становятся в присутствии других.
• При составлении планов предупредите их по крайней мере за день, а лучше за неделю / месяц.
• Не заставляйте их быть более активными, веселыми или общительными. Скорее всего выведут еще больше.
• Развивайте себя.Интроверту очень важно окружать себя умными, добродушными людьми.
• Не ждите от них сильной эмоциональной реакции, особенно на публике. Сложные эмоциональные темы могут быть полностью раскрыты только наедине с теми, кому доверяет интроверт.
• Поддержите их и будьте рядом в неловкие моменты. Интроверту намного проще находиться среди незнакомцев, если рядом с ним находится кто-то из его близких.

Как стать интровертом

Темперамент и психотип человека вырабатываются во внутриутробном периоде (до рождения).В их основе лежат физиологические особенности плода. Человек внезапно перестанет быть интровертом только при наличии серьезных сбоев в его организме. Это аномалии развития, психические отклонения и сильный стресс.

У каждого психотипа есть свои плюсы и минусы. Лучше работать над первым и сосредоточиться на втором.

Однако, если вы действительно хотите, чтобы стал похож на интроверта , вы можете изучить несколько их привычек и адаптировать их. Например, вы можете:

• Интересуйтесь психологией, социологией, философией и подобными науками
• Записывайте свои планы, придерживайтесь распорядка дня
• Научитесь быть в одиночестве и справляться со своими мыслями
• Развивайте терпение, настойчивость, концентрацию, самообладание
• Старайтесь заранее обдумывать каждое серьезное действие, просчитывать его плюсы и минусы и предвидеть последствия
• Начните вести дневник, чтобы записывать свои мысли обо всем
• Попробуйте заменить видео книгами, покупки (как способ снять стресс) прогулками в парке; добавить в плейлист пару спокойных песен, уменьшить обычную громкость звука

Однако экстравертам такие изменения могут показаться слишком скучными.И это лишнее доказательство того, что лучше наслаждаться тем, что уже дано вам от природы.

Интроверт — это абсолютно нормальный человек со своими достоинствами и недостатками . Их предпочтение изоляции — не повод думать, что у них проблемы с психикой или настроением. Все в порядке. Единственное, что нужно большинству интровертов, — это немного понимания и уважения к своему личному пространству. Тогда они станут мудрыми и верными друзьями даже самым активным экстравертам.

Застенчивый, замкнутый, и то, и другое (и почему это имеет значение)?

Сьюзан Кейн

Билл Гейтс тихий и склонный к книгам, но, очевидно, его не беспокоит мнение других о нем: он интроверт, но не застенчивый.

Барбра Стрейзанд — общительная, более масштабная личность, которая также борется с парализующим случаем страха перед сценой: она застенчивая экстравертка.

Застенчивость и интроверсия — это не одно и то же. Застенчивость — это боязнь негативного суждения, а интроверсия — это предпочтение тихой, минимально стимулирующей обстановки.Некоторые психологи отображают две тенденции на вертикальной и горизонтальной осях, со спектром интроверта-экстраверта на горизонтальной оси, а спектр тревожно-стабильного на вертикальной. С помощью этой модели вы получаете четыре квадранта типов личности: спокойные экстраверты, тревожные (или импульсивные) экстраверты, спокойные интроверты и тревожные интроверты.

Интересно, что этот взгляд на человеческую природу находит отклик в Древней Греции. Врачи Гиппократ и Гален предположили, что наши темпераменты и судьбы являются функцией телесных жидкостей.Лишняя кровь делала людей сангвиниками (спокойными экстравертами), желтая желчь делала их холериками (импульсивными экстравертами), мокрота делала их флегматиками (спокойными интровертами), а черная желчь делала их меланхоликами (тревожно интровертированными).

Но если застенчивость и интроверсия настолько разные, почему мы часто связываем их, особенно в популярных СМИ?

Самый важный ответ заключается в том, что в нашем обществе существует общая предвзятость в отношении обеих черт. Психическое состояние застенчивого экстраверта, спокойно сидящего на деловой встрече, может сильно отличаться от психического состояния спокойного интроверта — застенчивый человек боится говорить, в то время как интроверт просто чрезмерно возбужден, — но для внешнего мира эти двое кажутся быть таким же, и ни один из типов не приветствуется.Исследования показывают, что мы относим быстрых и часто говорящих людей к категории более компетентных, симпатичных и даже умнее медленных.

Помимо Галена, поэты и философы на протяжении всей истории, такие как Джон Мильтон и Артур Шопенгауэр, связывали застенчивость с интроверсией. Как отмечает антрополог К.А. Валентин однажды написал:

Западные культурные традиции включают концепцию индивидуальной изменчивости, которая кажется старой, широко распространенной и устойчивой. В популярной форме это знакомое понятие человека действия, практичного человека, реалиста или общительного человека в отличие от мыслителя, мечтателя, идеалиста или застенчивого человека.Наиболее широко используемые ярлыки, связанные с этой традицией, — это обозначения типа экстраверт и интроверт.

Неужели эти мудрецы были неправы? Нет. Психологи обнаружили, что застенчивость и интроверсия действительно пересекаются (это означает, что многие застенчивые люди являются интровертами, и наоборот), хотя они спорят о том, в какой степени. Это совпадение объясняется несколькими причинами. Во-первых, некоторые люди рождаются с темпераментом «высокой реактивности», который предрасполагает их как к застенчивости, так и к интроверсии.Кроме того, застенчивый человек со временем может стать более замкнутым; поскольку социальная жизнь болезненна, она мотивирована открывать для себя удовольствия одиночества и других минимально социальных сред. А интроверт может стать застенчивым, постоянно получая сообщение о том, что с ним что-то не так.

Но застенчивость и интроверсия не пересекаются полностью или даже преимущественно. Некоторое время назад я опубликовал в журнале The New York Times статью о значении этих двух характеристик.Это задело отклик у читателей, жаждущих этого сообщения. Она быстро стала статьей №1 по количеству рассылаемых по электронной почте, и я получил более тысячи искренних благодарностей.

Но некоторые авторы писем посчитали, что статья объединила интроверсию с застенчивостью и, как таковая, неверно их истолковала. Хотя я провел четкое различие между этими двумя пьесами, эти авторы были правы в том, что я быстро, возможно, слишком быстро перешел к другим предметам. Я сделал это из-за нехватки места — если бы я попытался объяснить все, что я только что изложил выше (и даже этот пост лишь поверхностно затрагивает очень сложную тему), я бы никогда не дошел до сути: важности застенчивости и интроверсия в обществе, которое их презирает.

Тем не менее, я понимаю, почему спокойные интроверты расстраиваются, когда люди относятся к ним так, как будто они стесняются. По сути, неприятно, когда вас неправильно понимают, когда вам говорят, что вы — то, чем вы не являетесь. Любой, кто шел по улице в глубокой задумчивости и был проинструктирован незнакомцем улыбаться — как если бы он был в депрессии, а не в мыслях, — знает, насколько это сводит с ума.

Также застенчивость подразумевает покорность. А в конкурентной культуре, которая уважает альфа-собак, умение уступать одному, вероятно, является самой ужасной чертой из всех.

Тем не менее, именно здесь застенчивые и интроверты, несмотря на все их различия, имеют нечто общее. Ни один из этих типов не воспринимается обществом как альфа, и это дает обоим типам видение того, как переоценивается альфа-статус и как наше уважение к нему не позволяет нам увидеть хорошее, умное и мудрое. По самым разным причинам застенчивые и замкнутые люди могут проводить свои дни за кулисами или «пассивными» занятиями, такими как изобретение, учеба или держание за руки умирающего.Это не альфа-роли, но люди, которые их играют, все равно являются образцами для подражания.

* Вышеупомянутая запись ранее появлялась в бывшем блоге Сьюзан Кейн «Сила интровертов».

Интроверт — убежище для 25% планеты

Я сертифицированный консультант по идентификатору личности — здесь есть бесплатная версия платного теста: https://pidteam.crown.org/try_us_out_free_report

Если вы хотите задать вопросы об этом тесте, напишите мне по адресу halwarfield (at) outlook (dot) com

Я отвечу по электронной почте — он не является исчерпывающим тестом, но должен предоставить вам дополнительную информацию, когда вы читаете статьи в этом блоге.

От CBS: Оценили ли вы личность своей команды? DiSC может оценивать отдельных лиц, пары или команды.

https://www.cbsnews.com/news/have-you-assessed-your-teams-personality-maybe-you-should/

Я получаю много писем от людей, которые спрашивают об их темпераменте. Это письмо пришло от матери, у которой есть меланхоличный ребенок. Помните, что меланхоличный темперамент очень организован, но может быть излишне аналитическим и критичным. Вот письмо:

«Добрый день, я просмотрел ваш сайт и нашел много интересных фактов о разных личностях.У меня 10-летний очень КОМПЛЕКСНЫЙ мальчик. Он определенно меланхоличный ребенок. Пожалуйста, посоветуйте мне, как я могу получить от него максимальную пользу, чтобы он в конечном итоге ХОТЕЛ делать что-то для себя, например работа в школе, спорт и т. д. Кажется, что он проходит через циклы действительно не любить себя. Очень скептически принимает комплименты. Спасибо, Мишель ».

Мой ответ: Мишель, вы не указали, знаете ли вы его вторичный тип темперамента — флегматик, сангвиник или холерик. Его возраст имеет тенденцию усугублять проблему, поскольку он собирается вступить в подростковый возраст, который является трудным временем для самых счастливых детей.

Меланхолик обычно аналитичен и критичен по отношению к другим, но не к себе. Если он от природы не общителен (возможно, вторичный флегматик), ему нужна какая-то группа сверстников, где он получит положительное внимание, активность и обратную связь. Это, вероятно, кажется клише, но такие занятия, как тхэквондо или другие боевые искусства, кажутся лучшими в этом виде деятельности.

Если он склонен к музыке, купите ему гитару и несколько уроков. Снова дело в том, чтобы вызвать у него чувство выполненного долга и сосредоточить его внимание более внешне.

Все, что вы можете придумать, чтобы вызвать у него чувство успеха и отвлечь его внимание от себя, должно привести к постепенному повышению его самооценки. В то же время я бы избегал соревновательных групп, если бы он был самокритичным (например, спортивные команды).

Не ждите, что это произойдет в одночасье — поймите, что его темперамент является врожденным, а его личность — это темперамент плюс его жизненный опыт и обстоятельства. Единственная часть, на которую вы можете влиять напрямую, — это две последние.

Я получаю много писем с вопросами о темпераменте. Вот одна из комбинаций темпераментов.

«Мне сказали, что у меня есть все четыре (типа), и сказали, что это необычно. Я благословлен или проклят. Ева.

Мой ответ: Я встречал многих, кто говорил, что у них «все четыре типа темперамента», и это указывает на разницу между темпераментом и личностью. Рассмотрим человека с темпераментом флегматика (расслабленного, легкомысленного). Если этого человека воспитывают холерики (упорные, неэмоционально чувствительные), флегматик по необходимости приобретет некоторые холерические формы поведения, просто находясь рядом с холериками.

Помните, что темперамент врожденный; личность — это ваш жизненный опыт, добавленный к вашему темпераменту. Скорее всего, вы все еще являетесь смесью двух основных типов, но обстоятельства в вашей жизни могли заставить вас принять поведение типов темперамента, которые от природы не являются вашими.

Чтобы лучше понять свой природный темперамент, задайте себе два вопроса. Во-первых, каковы мои естественные слабости; вещи, которые я «просто не могу помочь»? Если лень — ваша слабость, вы, вероятно, флегматик.Если вы неорганизованы, вы можете быть Сангвиником. Если у вас есть склонность анализировать поведение других, вы можете быть меланхоликом. Если вас не волнует, как ваше поведение влияет на других, вы, вероятно, холерик.

Во-вторых, спросите себя, как вы реагируете на стресс и давление. Флегматик будет медлить, у сангвиника будут резкие эмоциональные всплески, которые быстро пройдут, меланхолик начнет все чрезмерно анализировать, а холерик затихнет и рассердится.

Я не консультант по вопросам брака, и я не играю такового в Intarwebs, но, похоже, некоторые читатели думают, что я могу помочь. Возьмите следующее электронное письмо: «Я прочитал кое-что из вашей информации о темпераменте в вашем блоге. Я меланхоличный флегматик. Я обнаружил свой темперамент, поэтому сотрудничаю с ними, и это действительно меня куда-то ведет! Но у меня такая проблема; какая смесь темперамента подойдет мне как супругу? Какая смесь темперамента подходит мне? »

На что я отвечаю: в отношениях никогда не бывает гарантий без обязательства работать над разногласиями с пониманием и принятием.Также бесполезно пытаться изменить другого человека. При этом давайте посмотрим как на хорошие, так и на плохие сочетания естественного темперамента для вашего сочетания темпераментов.

Как меланхоличный флегматик, вы подробный и организованный человек, который немного компенсируется отсутствием напора флегматика. Ваши слабости — склонность открыто критиковать других и в то же время немного не сосредоточиваться на себе — будут иметь тенденцию устранять холерика как пару; если только холерическое влечение не было их вторичным типом.

Вам лучше всего подойти, возможно, к холерику-флегматику (расслабленному, но с небольшим драйвом и способному справиться с критикой) или к сангвинической меланхолии, когда воодушевляющий сангвиник (который сильно расфокусирован и может быть дезорганизован) компенсируется организованной меланхолией. вторичный тип.

Я всегда считал, что вам нужен хотя бы ОДИН из ваших типов темперамента, который соответствовал бы первичному или вторичному типу темперамента. Кажется, что все наоборот; Флегматику-холерику будет сложнее всего справиться с сангвинической меланхолией.В вашем случае вы меньше всего будете похожи на сангвиника-холерика.

Я хочу подчеркнуть, однако, что темпераментная совместимость может зайти так далеко без приверженности к отношениям с обеих сторон. Хорошие отношения — НЕ 50/50; это 100/100.

По моему личному опыту, эти две инвентаризации не измеряют в точности одни и те же вещи. Следующий разговор с читателем: «Дорогой Хэл, меня зовут Брюн. Я прошел тесты MBTI и DiSC. На тесте DiSC я был меланхоличным флегматиком.Что касается MBTI, я тестировал как INFP / INTP. Итак, как мне согласовать результаты этих двух тестов? Хорошо ли коррелирует INFP с Melancholy Phleg или INTP коррелирует лучше? »

Мой ответ: мне всегда было интересно попытаться примирить Майерс-Бриггс и DiSC; по моим наблюдениям, они НЕ одинаково смотрят на темперамент. Например, у меня есть друг, который, как и я, является INFP — мы оба высоко ценим этот тип. Однако я флегматик-холерик (High S, High D), а он флегматик-меланхолик (High S, High C).Итак, хотя мы оба склонны расслабляться, мой друг гораздо более аналитичен и критичен, а я гораздо более ориентирован на результат («ориентированный на результат» — относительный термин для флегматика!)

Поскольку вы также являетесь INFP, мы должны разделять некоторые из тех же подходов к жизни, ОДНАКО, поскольку вы в первую очередь меланхолик, а во вторую — флегматик, ваша личность, похоже, во многом отличается от личности моего друга и меня.

Я понимаю, что это неполный ответ, но он указывает на то, что два типа инвентаризаций измеряют разные качества.Хотел бы я иметь больше; Думаю, мне стоит приложить больше усилий, но я флегматик. . . .

Этот вопрос относится к «смеси» типов темперамента в каждом из нас; в частности, что происходит, когда они две противоположности?

«Я заметил, что вы флегматик-холерик, и мне было интересно, изучали ли вы, как разные типы темперамента могут быть у одного и того же человека. Спасибо, Тейлор »

Я часто задумывался над этим вопросом. Я верю, что у вас может быть смесь двух противоположных типов темперамента, поскольку я живу в одном (флегматик-холерик).У моей жены два противоположных типа (сангвиническая меланхолия), а также у моей дочери (холерик-флегматик).

По моему опыту, это связано с преобладанием каждого типа; Я имею в виду, что у большинства людей один тип доминирует, а другой — в меньшей степени.

Например, у меня есть хороший друг, холерик-флегматик (как раз моя противоположность). Чем мы отличаемся, если мы разделяем одни и те же два типа в разных количествах? Я почти всегда самый спокойный человек в комнате (флегматик), но когда я теряю терпение (движение, медленные очереди), мой водитель-холерик хочет выйти.У моего друга первичная холерика заставляет его быть прямолинейным водителем, который делает это без злости; его флегматик «закаляет» своего холерика.

В результате люди с противоположными типами сроков будут бороться с этими противоположностями; что отчасти делает каждого из нас уникальным!

Некоторое время назад я получил электронное письмо с вопросом о разбивке темпераментов в процентах. Вот письмо:

«Здравствуйте, я знаю о четырех темпераментах с конца 90-х и прошел несколько личностных тестов.Я недавно купил книгу, в которой говорится, что только 3% людей имеют холерик в качестве основного темперамента, 11% сангвиник, 17% меланхолию и колоссальные 69% флегматики. Я холерик-сангвиник, что сделало бы меня лучшим из 16 комбо. Эти проценты точны, в парке мячей или совсем не так? Матфей »

Я никогда не задумывался об этом аспекте темперамента; Я всегда сосредотачивался на том, как каждый тип взаимодействует в жизни. Однако мне это не кажется правильным. Марти Лэйни в своей книге «Преимущество интровертов» говорит, что экстраверты составляют 75% всех людей, а интроверты только 25%.Холерики и сангвиники, как правило, экстраверты, поэтому указанные вами проценты мне не кажутся правильными. Кроме того, по моему опыту, не так уж и велик процент легкомысленных, непринужденных людей!

Время от времени мне задают этот вопрос: означает ли стеснительность, что я интроверт? Я флегматик-интроверт с Майерс-Бриггсом из INFP, и я чувствую себя достаточно компетентным, чтобы ответить на этот вопрос.

В детстве я был ОЧЕНЬ застенчивым. Я мало общался с другими, у меня не было много друзей, и моя мать говорит мне, что я был очень послушным ребенком.Я считаю, что интроверсия стала основой этой застенчивости, которая хорошо сохранилась в колледже.

Однако я считаю, что даже самый твердолобый интроверт может преодолеть застенчивость. Став взрослым, я зарабатывал на жизнь продажами и маркетингом; Я не люблю холодные звонки и не болтаю. После большой презентации или встречи интроверту все еще хочется куда-нибудь спрятаться, чтобы подзарядиться.

Но Я МОГУ проводить презентации, МОГУ звонить людям, когда мне нужно, и МОГУ поддерживать беседы с незнакомцами.Так что случилось?

Я считаю, что сильная программа саморазвития на протяжении многих лет помогала мне в уверенности в себе. Чтение книг по саморазвитию, слушание выступающих, применение техник, которым я научился, — все это помогло. Это и просто попадание в ситуации, которые заставляли меня взаимодействовать с другими.

Изучение темперамента и личности также очень помогло мне, так как помогло мне понять, что моя интроверсия была естественной, а не какой-то социальной болезнью! Я считаю, что интроверты рождаются, но эта застенчивость — это контролируемое и изменчивое поведение.Я хотел бы услышать и другие точки зрения — дайте мне знать, если вы не согласны!

определение, описание и характеристика и особенности 💰 👨‍🎓 👩🏾‍🔧

Люди довольно долго задумывались о том, кто эти флегматичные интроверты, что такое экстраверты, то есть категории личностей, разделенные тем или иным знаком. . С точки зрения специалистов, темперамент — это естественное и устойчивое свойство человека, определяющее динамику его умственной деятельности в различных ситуациях.По физиологическим характеристикам выделяют четыре основных типа поведения людей. Жители привыкли делить всех вокруг на группы, исходя из других особенностей. Какие качества личности скрываются за представлениями психологов? Попробуем рассмотреть подробнее.

Флегматик: кто это?

Когда человек говорит, что он флегматик-интроверт, это часто вызывает интерес у окружающих. Обратимся к современным типологиям, чтобы понять, как правильно расшифровать эти слова.Например, флегматиками называют довольно медлительных людей, которые почти невозмутимы практически в любой ситуации. Они предпочитают хранить молчание, чтобы не сказать слишком много. Такие люди предпочитают скрывать эмоции от окружающих. Скорость реакции такого человека многим, особенно холерикам, кажется неоправданно медленной, поэтому флегматиков называют вялыми, уставшими. Со стороны кажется, что они не горят желанием и даже не собираются выполнять чьи-то просьбы, даже если это был приказ властей.Другим кажется, что такой человек не подвержен страху, не волнуется, не радуется и вообще не испытывает эмоций. Это суждение ошибочно. Психологи уверяют, что у флегматиков есть бурные эмоции, но такие люди переживают их глубоко внутри, не проявляя их через мимику, поведенческие реакции.

Флегматичный интроверт — такой непоколебимый человек, обладающий удивительным спокойствием. Вывести такого человека из себя очень сложно, и только экстремальная ситуация может спровоцировать его на проявление агрессии.Такой субъект принимает все решения взвешенно, не подчиняется своим чувствам и, наконец, действует, рассматривая все варианты и последствия. Он никогда не скажет, что принимает решения интуитивно, потому что убежден, что интуиция — это последнее, чему можно доверять. Флегматик обычно серьезен, сосредоточен на делах, ответственен. Если он берется за задание, то выполняет его без особых трудностей.

Флегматики-интроверты склонны избегать конфликтных разговоров, ссор.Им труднее всего выйти из зоны комфорта. Человек привыкает к привычному ходу повседневной жизни, доволен им, поэтому воспринимает изменения как нечто негативное. Перемена для типичного флегматика — отличное испытание.

Можно ли идентифицировать?

Обычно люди легко замечают флегматиков в своем кругу общения. Главная особенность такого человека — склонность к максимально сдержанным эмоциям. Этот человек не плачет и, похоже, совсем не расстроен.Не так часто можно увидеть явные проявления радости. Темперамент таков, что настойчивость человека одинаково велика как умственная, так и эмоциональная. Самая большая проблема в жизни такого человека — слишком быстрое изменение ситуации, быстротечность происходящего.

Если вы посмотрите на него со стороны, то увидите, что ему нужно время, чтобы оценить изменения вокруг. Если изменения очень резкие, человек теряется. Проанализировав ситуацию, он разрабатывает план и методично достигает своей конкретной цели.Уравновешенный и спокойный человек трудолюбив, что часто удивляет менее стабильных людей. Он долгое время без особого напряжения усваивает большие информационные блоки, анализируя данные. Это усердный человек, который работает эффективно, преуспевает в первую очередь в областях, требующих от соискателя сбора, владения и использования данных.

Об эмоциях и не только

Современные психологи знают толк в экстравертах, интровертах, меланхоликах, флегматиках и других типах личности. Как показали наблюдения, последние — это люди, достаточно верные, чтобы вовремя поддержать близких.Разумные, спокойные от натуры, они позволяют пострадавшему увидеть происходящее под другим углом, а также задуматься и предложить рациональный выход. Личные переживания для флегматика — сугубо индивидуальная и закрытая область. Они редко делятся своими эмоциями с окружающими, не показывают происходящего в душе. Чаще всего это реалисты, которые не считают сны чем-то положительным. Им чужды иллюзии, их место занимают подробные продуманные планы.

Если вы сравните интроверта-меланхолика и интроверта-флегматика, то заметите, что второму обычно легче реализовать себя в сфере карьеры.Внутри компании довольно быстро растут флегматики. Это связано с настойчивостью, стремлением работать с максимальной отдачей, душевным спокойствием. Руководящий состав готов доверять такому сотруднику, так как каждое его решение продумано максимально подробно, ничего не делается из-за эмоционального контекста. При этом не каждый флегматик успешно добивается должности начальника, так как этот тип медлительный, замкнутый.

О карьере и общении

Как и многие экстраверты, меланхолические, флегматичные интроверты часто реализуют себя в творческой сфере.Отмечается, что среди таких людей особенно много писателей и художников. Они могут увидеть мир под уникальным углом, с удивительной точки, недоступной для большинства. Многие психологи считают, что особенностью флегматиков является умение видеть свое окружение особенно красивым, а также умение яркими красками показать его другим людям.

Для одних проблема работы и общения с другими становится невыраженной эмоциональностью. Со стороны понять, что человек переживает, о чем он думает, практически невозможно.Лицо обычно максимально спокойное, эмоции на нем не читаются. Для импульсивных субъектов, особенно холериков, это иногда становится невыносимым, ссать. Визуальное спокойствие обусловлено склонностью человека анализировать происходящее и медленно реагировать. Но если флегматик «дойдет до края», он очень расстроится и даже покажет, успокоить его будет крайне сложно.

Работа и быт

При выборе места работы психологи советуют учитывать, где проще и лучше реализовать себя интровертом, экстравертом, меланхоликом и флегматиком, и уже с этого начинать, подавая заявки на разные вакансии.Для флегматиков работа почти всегда путь к успеху, хорошей карьере. Такой человек больше многих добивается своих целей. Он старательный, подтормаживающий, работоспособный, а потому превращается в отличного исполнителя.

Однако многие из этих людей страдают заниженной самооценкой, и именно из-за неуверенности в себе они не достигают всего, на что могли. Часто такие люди отказываются посещать мероприятия, которые могут быть полезны для карьеры, избегают разговоров и минимизируют взаимодействие с незнакомцами.Им категорически не подходят места, которые часто вынуждают отправляться в командировки, так как это вынуждает покинуть дом и временно переехать в совершенно другое место.

Сравнение качеств, присущих экстравертам, интровертам, холерикам, сангвиникам, флегматикам, меланхоликам. Выявлено, что флегматики — это те, кто лучше других выполняет рутинные задачи. Такой человек отличный секретарь, ему, наверное, придется идти в суд бухгалтеров, он будет успешным ученым.Такой склад личности уместен для библиотекаря, подходит для работы в архиве. Флегматики хороши и на других подобных должностях, на рабочих местах, что заставляет их ежедневно выполнять множество аналогичных задач. При этом сомнений нет: сотрудник всегда адекватно оценит свои возможности, не возьмется за невыполнимую задачу для себя, а все взятое выполнит. Психологи советуют женщинам-флегматикам по возможности избегать командировок и социальной работы.Мужчины немного лучше переносят такую ​​работу даже в случае флегматичного характера.

О семье

Каким бы ни был человек, будь то экстра, интроверт, холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик, человек все равно хочет быть с близким по духу, с тем, кто поможет победить одиночество. Флегматики скрытны, замкнуты, поэтому с трудом заводят друзей, потихоньку сходятся с новыми друзьями. Для них любые контакты затруднены. Если дружба все-таки разовьется, такой человек будет искренним, верным всю жизнь.Флегматик, пожалуй, самый надежный друг.

Он не хуже семьянина. Человек не склонен к знакомству с новыми людьми, большинство ее друзей — это люди, с которыми им удалось познакомиться в детстве. Такому человеку легче доверять. Флегматики почти никогда не знакомятся с новыми людьми и вряд ли с ними сходятся, если им довелось завязать новый контакт. Часто они находят спутницу жизни среди старых знакомых. Если доходит до заключения формального союза в отношениях, флегматик становится еще медленнее обычного, тщательно взвешивая все за и против.

В ходе исследования при сравнении разных типов темперамента (интроверты, экстраверты, меланхолики, флегматики, сангвиники) было обнаружено, что именно заторможенность, присущая флегматическому типу личности, является основным фактором успеха, позволяющим человеку исключить ошибочное решение. Супруг — тот, с кем такой предмет связывает всю его дальнейшую жизнь. Семья для такого человека — это основа, опора, а дом — крепость. Соответственно, второй половинкой можно считать только известного человека, с которым человек давно знаком.Это могут быть те, с кем он вместе учился в школе или университете, родственники лучших друзей. Большинство флегматиков женятся в среднем возрасте, а не раньше. Придя к такому решению и создав семью, человек не станет устраивать громкие ссоры и проявлять свое недовольство истериками. Если избранник что-то обидит, флегматик просто замкнется и на время прекратит общение с супругом.

Детство

Как можно понять из описаний, флегматики, интроверты, а также представители других типов личности, люди не внезапно и не внезапно.В определенной степени на них влияют различные факторы своего развития. Если уже в детстве ребенок проявляет излишне уравновешенные и спокойные черты характера, значит, он флегматик. Когда ребенок спокоен, застенчив, замкнут, это не значит, что его нужно срочно перевоспитывать во что бы то ни стало. Есть смысл принять ребенка таким, какой он есть. Характер — это то, что дано от природы, и изменить его не получится. Неумелые и даже агрессивные попытки ни к чему хорошему не приведут.

Родители могут предположить, что стабильный флегматик-интроверт растет, если человек стремится к порядку и действует довольно медленно. Такой малыш с малых лет трудоспособен, проявляет бодрость, но плохо воспринимает новое. Ему непросто привыкнуть к изменениям. Задача родителей — развить у своего ребенка подвижность, сообразительность при похвалах. Необходимо закалять ребенка, приучать к спорту, не давать лишнего сна, не оставлять одного. Задача старшего поколения — вовлечь ребенка в игры, почаще приводить в гости других детей, способствовать развитию творческих способностей.Бездеятельность, вялость — вот те особенности, которые наиболее вредны на ранней стадии развития.

Интроверты: что за люди?

Очень часто флегматики и женщины, и мужчины являются интровертами. Эти два качества личности идеально гармонируют друг с другом. Мнения расходятся относительно того, кого отнести к этому типу темперамента. Если есть два основных варианта понимания — один предлагает Эйзенк, другой сформулировал Юнг. Экстраверты в понимании большинства — это личности, более ориентированные на внешнее, а интроверты — на внутреннее.В результате можно обозначить последним, для кого рассуждения, фантазии важнее событий, которые на самом деле происходят в окружающем мире. Для интроверта первично собственное состояние, а уж потом то, что происходит вокруг него. Внешнее понимается через призму внутреннего. Как отмечает Лэйни, экстраверты предпочитают испытывать как можно больше, в то время как интроверты — это люди, которые хотят знать максимум о том, что они переживают.

Из характеристик интровертов и флегматиков, представленных психологами, первые не склонны к спонтанному общению.У них есть цель, которую часто скрывают от других. Общаясь с таким человеком, другой человек чувствует напряжение, даже если собеседник ему нравится и кажется открытым. Интроверт — это тот, кто долгое время без особых проблем обходится без общества. Он выдерживает личные границы, часто вспыльчив, обидчив. Если собеседник делает что-то не так, интроверт быстро увеличивает дистанцию.

Для такого человека свойственно обдумывать каждый шаг, долго переживать негативный опыт, снова и снова возвращаясь к ситуации, которая его травмировала.Интровертам обычно свойственны развитое воображение, богатое воображение. Это наблюдательные люди, склонные к анализу информации, терпеливые и контролирующие свою эмоциональность, целеустремленные и сосредоточенные на собственных задачах.

Жизнь и особенности

Когда представительница прекрасного пола при общении с окружающими выстраивает вокруг себя непреодолимую линию, так называемую дистанцию, значит, вы женщина-интроверт-флегматик. Такой человек обычно замкнут и хорошо себя чувствует в таких условиях.Между тем, многие стесняются своей связи с интровертами, склонны становиться экстравертами, испытывают трудности с объяснением своей позиции, испытывают трудности с выбором слов, подходящих для ситуации. По мнению некоторых психологов, тот, кто сам не является интровертом, никогда не поймет такого человека.

Как видно из описаний разных мужчин и женщин, флегматичный интроверт — самый устойчивый тип среди всех ему подобных. Такой человек сильный, не слишком подвижный.Визуально его не отличить от представителей других типов темперамента. Это в меру общительный, вежливый человек, умеющий вовремя посмеяться, при необходимости — завязать разговор. Такого человека часто привлекает тонкий юмор и умение своевременно высказать соответствующее наблюдение или вывод.

Что можно сказать о представителях сильного пола, флегматиках-интровертах. К характеристикам мужчин относятся большая выносливость, сила духа и чрезмерное молчание в стрессовых ситуациях.Когда устойчивый интроверт попадает в сложные обстоятельства, он уходит в себя, пытаясь самостоятельно справиться с проблемами. Самый простой способ для человека справиться со стрессом, находясь в состоянии полного покоя, а для близких часто выходить из него — тяжелое испытание.

День за днем: все мы растем

Иногда психологи вынуждены работать с инфантильными людьми. Флегматичные интроверты (мужчины и женщины) не слишком часто бывают инфантильными, однако это связано с особенностями их личности, и это происходит.Во многом это связано с особенностями воспитания и взросления. Самое сложное — это формирование ребенка, если оба родителя экстраверты, а дети по натуре интроверты. Многие стремятся переделать детей под себя и свои критерии, и кажется, что любая разница — это несовершенство, которое необходимо исправить.

Необразованные интроверты часто получают тяжелую психологическую травму, с которой они затем вынуждены существовать всю свою жизнь. Они пытаются перестроиться, притворяются экстравертами, чувствуют себя изгоями и даже уродами.По сути, такой субъект — вполне нормальный человек, человек, который может добиться успеха в отношениях, личной жизни, в выбранной профессии. Особенно часто очень успешны флегматики-интроверты. Но это возможно только в том случае, если человек принимает себя и свои особенности и строит свою жизнь в соответствии с ними. Чтобы он принял себя, родители должны одобрить его. Попытка сломать ребенка не сработает, вместо этого необходимо развить те качества и черты, которые у интровертов от природы слабее, чем у экстравертов.

Личная жизнь

По мнению некоторых, идеальной является семья, в которой супруг — экстраверт, а жена — интроверт. Муж будет сильным, авторитарным, а женщина — мягкой и склонной к повиновению. Конфликтов, как думают некоторые, в этом случае не было бы в принципе. Однако, будь то мужчина или женщина, интроверт всегда будет верным спутником жизни для того, кого он выбрал в качестве партнера. В равной степени такой человек уживается в браке с экстравертом и в союзе с другим интровертом.

О карьере

Для флегматичных интровертов работа не проблема, если она соответствует чертам характера. Такие люди могут много, долго, продуктивно работать, особенно когда их личные границы не нарушаются другими людьми. Основная задача — выбрать правильную позицию. Другие считают, что с интровертами сложно работать, так как такие люди склонны к перфекционизму. Многие интроверты — трудоголики, ожидающие аналогичного поведения от других. Заняв руководящую должность, они строги и разборчивы.С интровертом в команде непросто, в основном такие люди выбирают небольшой коллектив, если не могут полностью избавиться от коллективного формата. В небольшой группе он чувствует себя относительно уверенно, и это сказывается на результатах его деятельности.

Любой интроверт — ответственный сотрудник. Он готов детально контролировать доверенные ему процессы на всех этапах исполнения. Особенно глубокие интроверты предпочитают работать дома. Неустойчивые личности отлично подходят под творческое направление. Такие люди максимально вовлечены в выбранный бизнес, ответственно выполняют свои обязанности, поэтому ценятся и показывают выдающиеся результаты.

О постах

Многим интровертам сложно принять необходимость работать в офисе по четкому графику. Им следует подумать о том, чтобы работать вдали от начальников и коллег. Хороший вариант — фриланс. Такой человек для себя одновременно и распорядитель, и исполнитель. Автономность работы — исключительная ценность именно для интроверта. Правда, продвигать себя, чтобы заинтересовать покупателя, непросто, и именно на этом этапе могут возникнуть проблемы. Если все получится, в будущем фрилансер сможет так настроить свой график, чтобы не испытывать проблем из-за контактов с другими людьми.

Еще один хороший вариант — разработчик программного обеспечения. Такая профессия высокооплачиваемая, минимизирует контакты с другими людьми. Работа над созданием программного обеспечения уместна в том случае, когда человеку сложно адаптироваться в большом коллективе. Не редкость практика формулирования условных ТЗ с последующим предоставлением исполнителю максимальной свободы воплощения желаемого от проекта в реальность.

Знакомства с интровертом: все, что вы хотели понять

Знакомства с интровертом: все, что вы хотели понять

Что именно из себя представляют интроверты?

Интроверт — это человек, который погружен в свой внутренний мир, более предан своим собственным переживаниям и мыслям.Им действительно труднее, чем экстравертам, определять социальные отношения и устанавливать партнеров при помощи внешнего мира.

Однако это не очень просто. Никогда не путайте интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Конечно, лень — это нежелание что-то делать, человеконенавистничество — асоциальное поведение, но интроверсия — это элемент человеческого мышления. Следовательно, если кто-то говорит: «Я интроверт», мы все равно должны выяснить, так ли сложилась ситуация.Может быть, им просто гораздо удобнее позволить им прикрыться этим выраженным словом, а на самом деле — оторваться от работы или обязательств. Настоящий интроверт даже близко не похож на ленивого человека; их усилия просто направлены на самоанализ, созерцание, связанное с внутренним миром. Такие люди действительно становятся философами, часто изобретателями, профессионалами, писателями, поэтами, что требует верить или не работать, чем общение с другими людьми. Так же как и в основном, поскольку это работает, многие черты, которые привлекают мужчину, часто связаны с мужчинами-интровертами.

Интроверт и экстраверт

На существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг, который впервые разработал концепцию аналитической психологии. В результате своего труда люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Отождествление этого первого оказалось асоциальным, тогда как второе, с другой стороны, было сосредоточено на отношениях со всем окружающим миром.

Дальнейшие исследования только расширили наше понимание интровертов, продемонстрировав ряд их разновидностей.Британский ученый Ганс Айзенк https://datingranking.net/datemyage-review/ обнаружил, что интроверты — это коллективное понятие, которое, в свою очередь, делится на несколько типов при изучении психотипов. Они могут быть эмоционально стабильными или нестабильными, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту.

В зависимости от того, является ли человек флегматиком меланхоликом, его интроверсия будет проявляться множеством способов. В первом случае они будут отчуждены через внешний земной шар, а во втором они обязательно будут отличаться грабительской уязвимостью и эмоциями.Выраженные психотипы необычны. По сути, обе формы характера сочетаются друг с другом, это как раз то, что они не могут выражаться одинаково в разное время жизни. Часто одна из нескольких характеристик развивается более серьезно по сравнению с другой. Теперь давайте обсудим некоторые интровертные свидания и советы о том, как их исправить.

Советы интровертов, которые датируются

Безмолвие не является признаком отчуждения

Может показаться, что она не хочет отношений, она не так, как вы, и поэтому эта женщина молчит, но это маловероятно.Интроверты, конечно, молчаливы, им не нужно постоянное общение с другими покупателями, чтобы чувствовать себя полноценными или счастливыми. Конечно, они требуют этого время от времени, все мы делаем это в определенной степени, но вот главное различие между экстравертами и интровертами. Экстраверты страстны во взаимодействии, они получают от этого огромное удовольствие, в то время как интроверты будут получать удовольствие от взаимодействия с людьми, которые им нравятся, однако они более логичны в этом отношении. Интроверту вполне нормально прижиматься к партнеру, не говоря ни слова, или, возможно, вместе смотреть фильм.Они действительно очень внимательны, и если они молчат и просто хотят, чтобы их оставили в покое — это не значит, что с вами что-то не так.

Мало споров

Это определенно как положительный момент, так и недостаток отношений с интровертом. Они не очень любят спорить, используя своих любовников, они заявляют пару терминов в рамках своей защиты, конечно, эти термины не слышны — они это заметят, они будут помнить о своих влияние партнера, а также делать выводы, если они остаются одни, используя свои собственные идеи.Здесь хорошо то, что конфликты почти никогда не растягиваются, однако недостаток позволяет мне показать, что они не всегда любят исследовать свои эмоции, плюс некоторые всплески могут быть непредвиденными.

Сохраняйте расслабленность

Наберитесь терпения. Иногда ужасно трудно принять странность, мнимую отчужденность и холодность, непонятные требования наряду с другими атрибутами интровертов. Когда у вас есть разные мотивы, найти типичный язык нелегко: вам нужно подойти к дому вашего друга, тем не менее, они предпочитают оставаться дома; мысли захлестывают вас, а ваш партнер остается непостижимым.Интроверт никогда не подойдет вам на 100%. Тем не менее, поймите, что в основе любых отношений лежит компромисс. Попытайтесь признать, что ваш любимый интроверт обычно прилагает усилия, чтобы поддерживать с вами отношения. Многие вещи давно и на уступки в них им тоже кажутся странными и непонятными, к этому тоже надо привыкать.

Экстраверты-интроверты, которые встречаются, возможно ли это?

Здесь вы найдете особенности знакомства интроверта с экстравертом.

Найдите выход, ваш любовник восстанавливает свою энергию

Встречаться с интровертом бывает довольно непросто. Экстраверты получают энергию, проводя время вместе с другими людьми. поскольку они одни, они теряют его. Это не означает, что экстравертов нельзя держать в одиночестве или что дела других людей для них похожи на наркотики. Именно общение дает им новые силы.

Речь идет об интровертных идеях свиданий — понаблюдайте за их поведением, узнайте, что им нравится, если у вас возникают проблемы, когда.Однако поэтому это жизненно важно в отношении отдельной комнаты. Допустим, вы будете встречаться с интровертной женщиной. Вы бы заметили, что ваша подруга-интроверт читает? дайте ей возможность извлечь выгоду из процесса. Это может быть одна из многих задач, которые доставляют интровертам огромное удовольствие. Уважайте то, как ваши родственные души восстанавливают силы, и вы можете заметить изменения, которые поражают их настроение, и снижение стресса в ваших отношениях.

Выберите нужную минуту

Как же встречаться с интровертом? Вы должны обсудить одну важную вещь? Выберите для этого подходящую минуту, возможно, исходя не из вашего настроения, а исходя из настроения и психотипа партнера.Это будет сделано особенно осторожно, если вам нужно сообщить им плохие новости или обсудить болезненные и деликатные проблемы.

Экстраверт захочет говорить обо всем правильно и сразу же делать это правильно. Возможно, они не дадут вам времени на дальнейшие размышления. Поэтому подумайте об этом заранее. Тогда им потребуется некоторое время, чтобы переварить сказанное вами, если ваш партнер — интроверт.