Как интересно презентовать себя: Как оригинально представить себя — Kpasnokamsk

Автор: | 28.07.2021

Содержание

Самопрезентация. Как кратко презентовать проект или бизнес за 30 секунд

Ответы на эти вопросы представляют из себя что-то типа исходных координат. В зависимости от ситуации вы должны коротко и четко описать объект вашей презентации. Так как время у нас сильно ограничено оставляем только самое важное.

Примеры:

— Меня зовут Александр и я видеомаркетолог.

— Это одна из самых универсальных и функциональных мультиварок в линейке производителя.

Здесь мы говорим о действиях, функциях, о том, что можно представить и описать как процесс.

Примеры:

— Я помогаю компаниям привлекать покупателей через интернет за счет живых видеороликов, размещаемых на сайтах в соц. сетях и других интернет ресурсах.

— Она способна приготовить для вас более 60 разных блюд часть из которых взяты из Азиатской, Итальянской, Французской и Индийской кухни.

Если это самопрезентация, мы говорим о наших навыках, способностях, особенностях и преимуществах, которые помогают нам действовать. Если это проект, продукт или бизнес вы говорите о его преимуществах. Но помните, что преимуществ не может быть много 1-2 максимум. Не нужно перечислять всё лишь бы что-то попало в цель. При должной тренировке вы даже у обычных спичек сможете найти преимущества, а они там есть, поверьте.

Примеры:

— Видеоролики создаются по уникальной технологии VISION, которая объединила в себе знания из области психологии и продаж.

— В проектировании этой мультиварки принимали участие ведущие технологи и шеф-повара, поэтому блюда приготовленные в ней обладают отменным вкусом, а самое главное с её помощью готовить их одно удовольствие.

Эти вопросы затрагивают убеждения и ценности вашей аудитории или лично вас как презентующего. Именно на этом этапе начинается настоящая магия. Что происходит с вашим умом, когда вы слышите как человек рассказывает вам о своих убеждениях, ценностях, о своих оценках и позиции относительно чего либо? Остается ли ваш ум равнодушным или он моментально активирует ваше внимание?

Чаще всего происходит второе. Невозможно просто так взять и проигнорировать услышанное, особенно если чьё-то убеждение попадает в сферу вашего интереса. Например, вы любите и часто едите мясо, но слышите от кого-то, что мясо крайне вредно и по мнению диетологов это приводит к проблемам в здоровье. Гарантирую вам, вы не сможете не обдумать это в своем уме. Он автоматом запустит процесс без вашего разрешения. Если это произошло и информация вас задела — то презентация оказывает на вас влияние, а это и есть наша цель.

Примеры:

— Я убежден в том, что видео должно быть больше, видео должно быть доступным и эффективным ведь это наилучшим способом влияет на продвижение компании и росте продаж.

— Все больше людей стараются выбирать здоровое питание для себя и своих детей, и мультиварка это первый шаг на этом нелегком пути.

В обоих примерах есть и убеждения и ценности, и если они пересекаются с вашими текущими интересами это останется в вашей памяти надолго.

Так уж сложилось, что люди постоянно играют разные роли, как и некоторые вещи в их жизни. Дайте описание роли, раскройте ее смысл. В случае с самопрезентацией расскажите о своей роли, в случае презентации проекта или продукта опишите то какую роль он играет в жизни человека, на что влияет, какова сила этого влияния.

Примеры:

— В своей работе я исследую и отбираю только эффективные технологии создания видео и адаптирую их под задачи заказчика.

— Большинство людей отмечают, что с появлением мультиварки в их доме, улучшается не только качество питания, но и качество взаимоотношений. Приготовление еды перестает быть обременением. Теперь это просто, вкусно и даже весело!

Самый сложный и в тоже время самый простой вопрос. Этот тот самый случай когда речь идет о миссии и целях вас лично или вашей компании, вашего проекта. Задайтесь главным вопросом — ради чего все это нужно? Для тренировки можете послушать различные агитационные предвыборные речи, особенно зарубежные. Это настоящее искусство!

Один из таких кратких и емких лозунгов звучал в предвыборной компании Дональда Трампа 2016 года — Make America Great Again. В коротком варианте у вас должно получиться что-то подобное.

Примеры:

— Рано или поздно, все компании, большие маленькие сойдутся в контентном противостоянии. Победит тот, кто будет быстрее и интереснее.

Признаюсь, это формулировка была заимствована из одной книги, но черт побери, как классно звучит в моем контексте. В случае с мультиваркой я выкручусь так, слова продавца в конце презентации:

— Я здесь не для того чтобы вам что-то продать, я здесь чтобы помочь вам определиться с выбором и уберечь от ошибки.

Когда вы ответили на все вопросы наступает еще один важный момент. Необходимо все написанное связать по смыслу, сократить лишнее или наоборот расписать подробнее. Делается это в обратном порядке, пункт за пунктом от последнего вопроса к первому.

Пройдите сверху вниз и обратно, обдумывая каждое слово, пока все написанное не станет логичным и гармоничным. Теперь самое время добавить невербальных сигналов: расставьте акценты и паузы, добавьте жесты, подчеркните самое важное с помощью интонации.

А теперь давайте посмотрим, что у нас получилось…

Успеть за 30 секунд: как предпринимателю научиться себя презентовать

Одно из важных качеств для предпринимателя — умение завязывать полезные контакты и знакомства. Часто способность наладить быструю коммуникацию помогает найти партнёров, клиентов или инвесторов. И именно от первого впечатления во многом зависит, состоится дальнейшее общение или нет. О том, как избежать ошибок в первые секунды делового знакомства и как правильно подготовить самопрезентацию, в своей авторской колонке для портала Biz360.ru рассказала эксперт по коммуникациям Олеся Хаскелл.

Досье

Олеся Хаскелл, 32 года, эксперт по самопрезентации, автор курса «Самопрезентация за 30 секунд». Окончила Высшую школу экономики. Около 12 лет работала в международных компаниях на позициях, связанных с продажами и маркетингом.

 

Коротко и по существу

Я часто вижу, как предприниматели и эксперты в разных областях во время знакомства с другими людьми рассказывали о себе и своём детище с огромным волнением, долго, с большим количеством подробностей, но не смогли заинтересовать их своим рассказом. И часто, но уже потом, при близком знакомстве, становилось понятно, что перед тобой – профессионал, который просто стесняется или не умеет рассказывать о себе. 

Я знаю, что для многих самопрезентация – это настоящая проблема. Например, у предпринимателя спрашивают в беседе при знакомстве: «Расскажи, чем ты занимаешься?». У него есть несколько секунд, чтобы понять, что ответить собеседнику. При этом в голове – много мыслей. Начинается долгий и порой мучительный рассказ о себе с перечислением возраста, опыта и различных достижений. Но всё это может быть в данном случае лишним — необходимо выделить самое важное. 

Самопрезентация – искусство быстро и качественно рассказать о себе и своём деле. Сейчас наблюдается тренд — сокращение фокуса внимания. Если раньше люди могли удерживать внимание около 12 секунд, то сейчас меньше 8 секунд. Важно рассказать о себе ёмко и быстро — говорить по существу и «не лить воду». Когда человек рассказывает о себе неконкретно, то собеседник устаёт и перестаёт слушать, теряет интерес. 

В США есть такой термин – Elevator Pitch, «презентация для лифта». Она должна умещаться в 30 секунд: так можно представить себя или свой проект за время поездки в лифте. И если затянуть презентацию, вы рискуете не донести собеседнику самую важную информацию и не заинтересовать его. 

Понимание цели

Одна из основных ошибок предпринимателей во время самопрезентации — неправильное понимание её главной цели. Настоящая цель самопрезентации – нетворкинг, расширение круга знакомств. А многие предприниматели пытаются продать свои услуги «здесь и сейчас» и уверены, что смысл самопрезентации именно в этом. Но при этом забывают о самом главном моменте – наращивании социального капитала.

Мы часто им пренебрегаем, а в нём заключена огромная сила. 

Самопрезентация может и должна продавать, но не обязательно прямо сейчас и в лоб. Это как своеобразный крючок для собеседника. Сейчас у него, возможно, просто отсутствует необходимость в вашей услуге. Но как только у него или у его знакомых возникнет такой запрос, он может вспомнить о вас. 

Структура самопрезентации

Какой должна быть структура ёмкой презентации? Достаточно трёх блоков – чтобы ответить на три основных вопроса. Первый из них – «Кто я?». Здесь нужно назвать имя и фамилию, вид бизнеса и социальный статус (основатель, руководитель и т.п.) 

Второй вопрос – «Что я делаю?». Нужно озвучить, что создаёт предприниматель или его компания, какая у него миссия. Как правило, в этой части презентации уместно использовать глаголы: помогаю, поставляю, создаю и т.п. 

Третий, самый важный вопрос – «Какой результат я даю своим клиентам?». Здесь желательно затронуть то, что волнует аудиторию, дать ответ на «боль клиента». Например, человек продаёт детскую одежду. Что в данной сфере нужно потребителям? Мама хочет, чтобы её ребенку было комфортно двигаться, чтобы одежда не сковывала его движения. На этом и следует сфокусировать внимание слушателя – на том, что важно вашим клиентам.

 

Ещё одним важным пунктом самопрезентации может стать нестандартное хобби или вообще что-то необычное. Желательно упомянуть о каком-то интересном факте о себе или своей жизни, за который собеседник может зацепиться и продолжить диалог. Например, в моём случае – я мама детей-билингвов. И меня часто спрашивают, как вырастить детей, говорящих на двух языках. 

Прежде чем начать подготовку самопрезентации, необходимо составить список того, что самое важное в вашей биографии. Ответьте себе на вопросы: какие у вас достижения? чем вы гордитесь? что вы любите делать?. Важно понять это для себя и транслировать другим.

Если человек в себе уверен – презентация проходит лучше, а неуверенность легко считывается. 

Рекомендации для достижения лучшего эффекта

Называть и напоминать имя и фамилию. Вроде бы очевидный момент, но проблема вот в чём: обычно мы называем своё имя только один раз, в начале разговора. Некоторые уверены — «меня легко запомнить», а на самом деле у большинства людей плохая память. Часто бывает, что вы познакомились с человеком, он что-то рассказывает, а вы забыли, как его зовут! И пытаетесь вспомнить его имя, а не фокусируетесь на том, что он говорит. Чтобы избежать таких проблем, нужно время от времени напоминать не только своё имя, но и фамилию. Зачем? Если человек представился по имени — «Я Татьяна, юрист» — и, к примеру, она меня заинтересовала как специалист, то как я её потом найду? Но если она назовёт при знакомстве свою фамилию, поиск будет значительно легче. 

Не «прятать» предыдущий опыт. Распространённая ошибка в презентации – когда спикеры перечеркивают весь свой прошлый опыт. Иногда людям кажется, что их достижения неважны или устарели. Например, человек не упомянул 10-летний опыт работы в серьёзной компании: «Но ведь это совсем в другой сфере, и я уже давно там не работаю!» Ещё один пример: победительница конкурса «Миссис Европа» умолчала об этом факте, потому что «это было год назад». Но собеседникам, возможно, интересно узнать больше именно об этом. Опыт и экспертиза — это очень важно, даже если они сейчас «не в той сфере». 

Говорить искренне и естественно. Некоторые считают, что достаточно составить текст и выучить его наизусть. Конечно, это можно сделать. Но, как правило, заученный текст сразу чувствуется. Для меня самое главное – чтобы презентация шла из сердца. Если человек горит своим делом, то слова из него льются. Тем не менее, правильный подбор слов тоже очень важен. 

Не злоупотреблять «стоп-словами». К примеру, я советую избегать союза «но». Наш мозг воспринимает его как триггер и мы часто забываем всё, что было сказано до этого «но». Вот пример того, как не надо делать: «Я основатель носочно-чулочного производства, за 13 лет на рынке мы выпустили больше миллиарда пар, но в настоящий момент пересматриваем наше направление…» У собеседника сначала складывается впечатление, что он слышит профессионала своего дела. А после «но» кажется, что что-то пошло не так, и теперь выступающий чуть ли не закрывает производство. Если заменить «но» на «и», то значимость сказанного сохранится. 

Использовать цифры. Наш мозг хорошо воспринимает цифры. И любые успехи можно показывать с помощью цифр: оборот, показатели, завершённые проекты, количество клиентов, опыт и т.д. Кстати, люди хорошо запоминают цифры: если попросить человека пересказать чужую презентацию, то с вероятностью 70% он назовёт яркие цифры из неё. 

Уметь рассказать о себе для разной аудитории. Вы хорошо заучили рассказ о себе и можете представить себя в деловой обстановке. Но тут родственники на семейном торжестве спрашивают: «А чем ты занимаешься»? И многие впадают в ступор.

Не начнёшь же выдавать «деловую» самопрезентацию – здесь она неуместна. У презентации могут быть разные цели: для нетворкинга, общения за чашкой кофе, для новых знакомых и т.д. Презентация должна меняться в зависимости от ситуации, но её смысл должен оставаться. При любых обстоятельствах она должна быть понятной и уместной. 

Добавить эмоций в онлайне. Для многих рассказать о себе перед камерой даже сложнее, чем перед живой аудиторией. Первое, на что стоит обратить внимание при работе «через экран» — твоя энергия будет считываться собеседником чуть меньше. Поэтому при онлайн-презентации нужно увеличить степень эмоциональности, «выкладываться» чуть больше, чем при живом общении. Это как макияж: «на камеру» его нужно делать намного ярче. 

Повторять, повторять, повторять. Готовую презентацию необходимо постоянно повторять. Например – перед зеркалом. Затем можно отрабатывать различные варианты презентации, исходя из аудитории и обстоятельств. Чем больше отрабатываешь на себе и других, тем лучше получается. Важно делать это вслух. Если на репетиции вы спотыкаетесь о какое-то слово или выражение, его следует заменить на более простое. Велика вероятность, что в реальной ситуации вы запнётесь на трудном для себя моменте. 

Вместо заключения

Соблюдайте эти несложные правила — и у вас всё получится. Помните, что время – самый важный ресурс, который есть у человека. И следует экономить своё и чужое время, выдавая собеседнику самую важную и уместную информацию о себе быстро и без «воды».

Чтобы не пропустить интересную и полезную для вас статью о малом бизнесе, подпишитесь на наш Telegram-каналстраницу в Facebook и канал на «Яндекс.Дзен».

Как интересно презентовать себя девушке

Что может быть столь же важно, как первое впечатление? То, как вас запомнит девушка после знакомства. Ведь для того, чтобы девушка осталась заинтересованной вами, иногда достаточно бывает представиться и немного рассказать о себе. Если ваше общение крайне ограничено по времени, то это чуть ли не единственный способ быстро и надёжно заинтересовать девушку. Конечно, можно спонтанно сымпровизировать и завернуть что-нибудь необычное, но лучшая импровизация – это заранее и тщательно подготовленная. Об общих принципах того, как стоит представляться, уже шла речь в статье “Как представиться девушке” – в этой статье я постараюсь подсказать, как можно сделать это интересно.

Перед тем, как приступить к подготовке интересной самопрезентации, нужно чётко понять её главную цель – увлечь, заинтересовать, заинтриговать девушку. После неё у девушки должно остаться сильный интерес узнать вас получше, подробнее расспросить про вашу жизнь. В общем, тут прямая аналогия с рекламой, цель которой продать товар. Только в нашем случае “товаром” являетесь вы сами.

Итак, первым делом возьмите листок бумаги и запишите, чем именно вы занимаетесь по жизни – на кого учитесь, кем работаете, чем увлекаетесь, и как проводите свободное время. Пишите правду и ничего кроме правды. Это будет исходный материал, из которого предстоит делать конфетку.

Например, мы получаем следующее: “Я студент старших курсов, учусь на заочке на энергетическом факультете политеха. Попутно работаю по специальности в качестве подмастерья на теплоэлектростанции. Занимаюсь спортом – хожу в качалку. Люблю с друзьями побухать на природе.”

Далее к каждому из частей мы применяем несколько простых приёмов:

  1. Нестандартная подача – то же самое сказать другими словами, которые не часто используются для обозначения банальных вещей. Например, студенчество превращается в нечто вроде: “Я заочно грызу гранит науки, и по идее, когда выучусь, стану повелителем молний, света и тепа.” Звучит бредова-то, но зато оригинально, и вызывает масса вопросов. А вопросы – это что? Это и есть признак интереса.
  2. Приобщение к общему вкладу – это помогает из мелкой сошки на работе, превратиться в важное звено рабочего процесса. Например, про работу подмастерьем: “Тебе уже отключили горячую воду на профилактику?… Так вот, знай – что это сделали не в мою смену. Вот вернусь из отпуска на теплоэлектростанцию и обязательно всё исправлю!”
  3. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать – вместо того, чтобы рассказывать, какой ты крутой спортсмен и качок, лучше предложи девушке пощупать твои бицепсы или погладить кубики пресса. Даже если она будет смущаться, просто возьми её руку и положи себе куда надо – заодно и кинестетику начнёшь.
  4. Презентация со слов других – ты можешь в разумных пропорциях использовать её для того, чтобы показать свою социальность и похвастаться чем-то хорошим без того, чтобы это выглядело как дешёвые понты. Например, про друзей: “Друзья меня в шутку прозвали «дитя природы», но не потому что я дикий – как только хорошая погода, я всех тяну в лес на шашлык.”
  5. Истории говорят лучше – иногда, вместо того, чтобы говорить кто вы и чем занимаетесь, достаточно рассказать какую-то историю, которая сама обо всём вас расскажет: “Как-то раз, мы решили замочить сессию, разумеется энергично, как это принято у нас, у энергетиков. Я даже взял отгул на работе, хотя там и не хотели отпускать, мол без меня турбину некому вращать… Ну и разумеется решили дунуть на природу. Я обычно не пью – качаюсь и всё такое (можешь потрогать, кстати) – но сессия это ж святое!… ну и вообщем не без приключений обошлось.”

Разумеется, чтобы начало получаться выдавать красивые истории, или даже просто презентовать себя, нужно, во-первых, подготовиться – то есть проделать это всё на бумаге. А, во-вторых, потренироваться рассказывать их кому-нибудь (кстати, не обязательно девушкам). Чем больше вы уделите внимание тренировкам, тем легче будет в последующем импровизировать и свободно презентовать себя, да ещё и так, чтобы эта презентация максимально била в цель – по интересам конкретной девушки, которая перед вами. Впрочем, это уже следующий уровень мастерства самопрезентации…

Статьи по теме

Протестант

Рад приветствовать вас, дорогой друг!

Правило первого впечатления никто не отменял и действует оно безотказно. Как представить себя на собеседовании? Вопрос как раз в эту тему.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 188
Источник: http://narazvilkah.ru/kak-predstavit-sebya-na-sobesedovanii/

Понятие и зачем нужна презентация себя

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.

Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Самопрезентация выполняет три важные функции:

  • помогает социальному взаимодействию
  • позволяет людям достичь материальных и социальных наград
  • помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Блок: 2/14 | Кол-во символов: 690
Источник: https://otkroybiznes. guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html

Ошибка рекрутеров

Автор этих строк, будучи руководителем отдела по подбору персонала, инструктировал своих сотрудников- рекрутеров:

«Не спешите с выводами!

Человеку свойственно преувеличивать впечатление, которое собеседник производит в первые минуты и даже секунды. Это происходит на подсознательном уровне.

Если поддаться этой эмоции, — в дальнейшей  беседе вы невольно будете искать подтверждение своему мнению. Поддерживать понравившегося кандидата и предвзято относиться к тому, кто не произвел приятное впечатление поначалу. В результате оценка будет слишком субъективной.»

Как вы думаете, рекрутеры следовали этим рекомендациям? Ничуть не бывало.

  • Во-первых, опытных  специалистов среди рекрутеров не так много.
  • Во-вторых, первое впечатление создается на уровне подсознания и повлиять на это невозможно.

Кстати, руководители также попадаются в эту ловушку.

Полагаю, вы уже поняли, куда я клоню. Вам, как соискателю, этой слабостью не грех и воспользоваться. Правильно представить себя, произвести приятное впечатление и беседа пойдет в позитивном ключе.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1066
Источник: http://narazvilkah.ru/kak-predstavit-sebya-na-sobesedovanii/

Разновидности презентаций

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:

  1. По отношению аудитории к презентатору.
  2. По форме реализации (устные, в виде текста).
  3. По цели проведения (продвигающие, информационные).
  4. По размеру аудитории (приватные, камерные, публичные).
  5. Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.

Три компонента успешной самопрезентации:

  • оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
  • выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
  • должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими). Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют поведение в соответствии с ожиданиями аудитории.

Блок: 3/14 | Кол-во символов: 1034
Источник: https://otkroybiznes.guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html

Представление в стихотворной форме

Для наиболее лаконичного и красивого представления себя рекомендуют использовать стихотворную форму. Конечно же, визитная карточка в стихах должна быть придумана самостоятельно. Если у участника имеются способности к составлению рифмы, то сложностей не возникнет.

Не нужно сочинять слишком длинных произведений. Лучше сделать короткое, но такое, чтобы сразу цепляло зрителей, а затем разбавить его повествованием без рифмы. Как представить себя на конкурсе в стихах? Стоит рассмотреть примеры.

Можно представить себя на мероприятии следующим образом:

Я спортивна, озорна
Очень привлекательна!
Я находчива, умна!
Слушайте внимательно!
Петь,
Плясать и веселиться —
Всё что хочешь я смогу
Вам я это докажу!

Визитная карточка в стихах на конкурс красоты:

Яркая, манящая,
С прекрасною улыбкой.
Наша встреча с вами
Точно не ошибка!
Подружившись с такой леди,
Будете, как на комете!
Я взрываюсь постоянно,
Обжигая всех нечаянно.
Энергии – хоть отбавляй,
Меня скорее выбирай!

Визитная карточка для мальчишек, которая подойдет для конкурсов маленький мистер:

Сильный я и смелый,
Уже вожу машину!
Любые трудности по мне
И для уныния не причина!
Кто же я такой?
Настоящий мужчина!

Еще стих, как представить себя на конкурсе, визитка для школьных мероприятий:

Знаю я все на уроках,
Первым на вопросы отвечаю,
Понимаю все на свете,
И науку обожаю!
И скажу Вам по секрету
Лучше парня просто нету!

Для конкурса красоты уместна будет следующая визитная карточка на конкурс мисс:

Всем добрый день, зовут меня Карина,
Студентка, активистка, 20 лет.
Я оптимистка, жизнь люблю так сильно,
Что дарит только счастье мне рассвет.

Участвовать решила я спонтанно:
О конкурсе сказал мне мой стилист.
О том, что здесь я, знают папа с мамой,
А для друзей – это большой сюрприз!

Визитка для конкурса разнообразной тематики с помощью стихотворений поможет выделиться среди других участников, что будет играть только в плюс выступающего. Только качественно созданная самопрезентация может быть оценена членами жюри по достоинству и запомниться им при окончательной оценке.

Хорошая визитка о себе на конкурс является гарантией успеха. Но все же определяющую роль играет интеллект, талант, навыки и знания человека. Участнику следует постараться, чтобы и представление себя и дальнейшее выступление было сделано на одном уровне.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 2427
Источник: https://VseoRechi.ru/ritorika/krasnorechie/vizitnaya-kartochka-na-konkurs.html

Как интересно рассказать о себе

Достойная презентация себя, соответствующая стилистике конкурса, важна не менее чем победа в мероприятии. Успех зависит от выбора образа. Важно с умом подойти к внешнему виду – продумать платье, костюм, прическу, макияж. Выразительное представление себя повышает самооценку, оставляет незабываемое впечатление у команды жюри и зрителей. Это нужно для того, чтобы в будущем успешно продолжить борьбу. К тому же, яркая визитная карточка на конкурс повышает вероятность получения такого приятного «приза зрительских симпатий».

Вот вариант одного из интересных представлений себя на конкурсе.

Для самопрезентации хорошо применение фотоматериалов или плакатов. Как представить себя на конкурсе? Сделать это можно при помощи проектора демонстрируются снимки, сопровождаемые рассказом о жизни. Презентация на тему о себе начинается с рождения, затрагивает ключевые моменты жизни. Выигрышно смотрятся прикольные, интересные фото. Презентация себя на конкурсе состоит из вступления, основной части, завершения. Решив использовать техническое сопровождение, лучше обратиться за профессиональной помощью или советом. Любая погрешность в обращении с аппаратурой обратится не в вашу пользу.­

Также можно обыграть самопредставление в сценке или выдуманной шуточной сказке.­

Оригинально выдуманная визитка о себе на конкурс в стихотворном оформлении делает самопрезентацию уникальным шедевром. Умение складывать слова в рифмы – очевидный плюс при подготовке представления. Если не получается придумывать стихотворение о себе, можно заказать текст. Рифмованная речь цепляет внимание аудитории, воспринимается лучше, чем обыкновенная. Креативно используя юмор и артистизм, можно эффектно представить себя, свои положительные черты, индивидуальные особенности личности. Смешные моменты и шутки, вызывающие улыбку, лучше запоминаются слушателями.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1862
Источник: https://le-protestant.ru/predstavlenie-na-konkurs/

Советы для самопрезентации

Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.

Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.

Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях.

Находясь на собеседовании, обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии. Расскажите интересный случай из прошлого, связанный с данной должностью, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу.

Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.

Самый важный момент ! Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы. Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.

Аспекты личной презентации

Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары (сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы), язык тела, голос.

Одежда наиболее очевидная сторона личной презентации. Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Многое зависит от ожиданий потенциальных слушателей. Иногда стиль smart casual более уместен.

Надо чувствовать себя на презентации достаточно уверенно и расслаблено, следует найти баланс между ожиданием аудитории и комфортом.

Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам – не носите их.

Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком. Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.

Роль голоса в выступлении

Голос может раскрыть личную историю так же, как внешний вид. Звук голоса и содержание речи могут служить ключом к эмоциональному состоянию индивида. Голос уникален для каждого человека.

Три основных элемента речи должны быть усвоены желающими стать эффективными докладчиками:

  1. Громкость – чтобы быть услышанным.
  2. Ясность – чтобы быть понятым.
  3. Разнообразие — вызвать интерес.

Громкость. У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Не поднимайте, а «проецируйте» голос на выдохе.

Разговаривая с группой, важно не направлять речь на передний ряд или просто к ближайшим к вам людям, а сознательно адресовать фразы тем, кто расположен дальше.

Ясность. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.

Разнообразие. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие. Пути достижения вокального разнообразия:

  • скорость
  • громкость
  • подача – интонация – акцент
  • пауза

Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи – сначала ускоряя, а затем замедляя.

Громкость. Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.

Подача — интонация — акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.

Пауза. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.

Блок: 4/14 | Кол-во символов: 3617
Источник: https://otkroybiznes.guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html

Как представиться, что говорить

Если ваш собеседник сам задает формат беседы, — придется следовать ему.

Если он не проявляет инициативы или замешкался, предложите свой формат беседы:

“Виктор Львович, может быть я несколько слов расскажу о себе, и мы продолжим в режиме диалога. Я готов ответить на ваши вопросы и рассказать о своем опыте более подробно.»

Почти всегда будет согласие.

Кратко последовательность вашего представления:

“Мяч” на стороне собеседника. Он рассказывает о компании и должности, вы задаете несколько уточняющих вопросов.

Если беседуете с рекрутером — больше интересуйтесь компанией, ее планами, корпоративными ценностями и правилами.

В разговоре с руководителем вакансии — акцент на подразделении руководителя, задачах должности, коллективе.

Таким образом вы создаете  канал общения  и завязываете диалог, — это важный момент.  В режиме диалога проще себя “продать”.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 895
Источник: http://narazvilkah.ru/kak-predstavit-sebya-na-sobesedovanii/

Рекомендации по подготовке визитки

Конкурсы обычно проводятся для того, чтобы показать таланты, знания или красоту. В независимости от цели мероприятия все участники должны приготовить представление себя. Это нужно для того, чтобы произвести на жюри и гостей хорошее впечатление.

Требуется подходить к самопрезентации с особой серьезностью, ведь визитка на конкурс является отличной возможностью рассказать о себе. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • Для начала необходимо определить, в каком стиле будет составляться визитка о себе на конкурс, как можно ее структурировать. К примеру, при участии в научном конкурсе следует продемонстрировать себя и свою деятельность, рассказать об успехах в области науки, которых уже удалось достичь.
  • Если человек участвует в творческом мероприятии, то он просто обязан задействовать всю свою фантазию. Нужно проявить творческие способности так, чтобы жюри было в восторге.Таким образом, рассказ про себя на конкурс должен быть составлен в соответствии с тематикой мероприятия.
  • Другим важнейшим элементом визитки считается внешний вид. Он также должен соответствовать теме мероприятия, образ выступающего должен гармонировать с представлением своей личности и общей атмосферой.
  • Конечно же, рассказ о себе должен быть выучен наизусть. Однако, необходимо сделать копию визитки. Сделать это можно записав текст собственноручно, напечатав его на компьютере, а также сохранив на диске или флешке. Одна копия должна быть предоставлена членам жюри.
  • Если текст для конкурса сохранен на диске, то нужно поместить его в какой-нибудь красочный конверт, приготовленный своими руками. Обычный конверт белого цвета будет смотреться не очень оригинально.
  • На визитке должны быть изложены все основные сведения о себе, то есть фамилия, имя, отчество, место учебы или работы.
  • Не стоит забывать, что рассказ о себе должен содержать информацию о талантах, достижениях участника, его положительных сторонах. К примеру, визитная карточка на конкурс мисс красоты может включать сведения о том, чем девушка увлекается, участвовала ли она ранее в подобных конкурсах, если да, то удавалось ли побеждать, и так далее.
  • Не нужно затягивать выступление, самым оптимальным периодом времени является несколько минут. Рассказ должен обладать краткостью и логичностью, не быть слишком переполненным информацией, все только самое основное.
  • Неплохо, если визитка на конкурс красоты или любой другой будет сопровождаться приятной музыкой. Она тоже должна быть тщательно подобрана и уместна в рамках конкретного мероприятия. Лучше всего выбирать музыку без слов, чтобы не отвлекать внимание членов жюри и гостей. В противном случае, они могут не вникнуть в рассказ и оценить его не объективно.
  • При наличии специального оборудования можно приготовить презентацию для конкурса из фотографий и видео, которые подтверждают таланты и достижения участника. Желательно, чтобы презентация была построена с определенным сюжетом.
  • Самое главное, не следует переживать и бояться выступления. Ведь судьи — это обычные люди, у них также имеются свои увлечения и предпочтения. Для того, чтобы произвести на них впечатление, нужно проявить свою фантазию, придумать что-то необычное.

Визитка на конкурс не является строгим изложением собственной биографии. Она считается способом самовыражения, демонстрации своего внутреннего мира и мировоззрения.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 3342
Источник: https://VseoRechi.ru/ritorika/krasnorechie/vizitnaya-kartochka-na-konkurs.html

Как презентовать себя

Для успешного проведения устном самопредставлении важно учесть общие правила. Как красиво представить себя на конкурсе? В такой ситуации нужно:

  • Основательно продумать речь. Предварительная репетиция выступления делает манеру самопрезентации увереннее, непринужденнее;
  • Не забывать об улыбке, которая украшает рассказ о себе, добавляет дополнительные баллы.
  • Заранее узнать о временных ограничениях выступления. Следует постараться представить себя, не превышая их.
  • Не раскрываться полностью, оставить что-то интересное напоследок. Останется возможность выгодно выделить себя среди других конкурсантов ближе к концу мероприятия.

Идеи для самопрезентации на конкурс

Любое состязание – праздник для ребенка, будь то общегородской конкурс или мероприятие, проводимое школой или детским садом: «Мисс осень», «Мистер весна», «Мисс лагерь», «Мисс Дюймовочка» и т. п. Конкурсы могут проводиться и менее масштабно — в классе или в группе. Помимо творческого номера, обязательной является самопрезентация. Как представить себя на конкурсе? Задача мальчиков и девочек – рассказать учителям и всем присутствующим за пять минут, как их зовут, каков возраст, откуда они, чем увлекаются. Можно представить себя прозой или в стихах. Главное – ничего не забыть, справиться с волнением, говорить уверенно и громко, глядя в зал.

Рассказ о себе на конкурс красоты

Чтобы успешно представить себя, важно не потерять самообладание и вместе с этим оставаться естественной, искренней, открытой. При приветствии стоит помнить об оружии любой девушки – лучезарной улыбке. Говорить о себе нужно отчетливо, внятно, громко. Важно не спешить и при этом не затягивать слова. Следует заранее потренировать интонацию, чтобы избежать монотонности. Если в повседневном общении вы жестикулируете, делайте так и при выступлении. Это поможет вам запомниться жюри и зрителям. Вот еще несколько моментов, которые необходимы для участия в конкурсе красоты.

Как эффектно представить себя на конкурсе? Участнице требуется изложить автобиографию в краткой форме. Прежде всего, нужно упомянуть свое имя, возраст. Отдельно можно сказать о наличии собственной семьи, детей. Это придает статусность. Нужно назвать город, из которого прибыла участница, сказать, где она училась или учится. Затем надо поведать о своих мечтах, устремлениях, увлечениях. Если имеются победы в других конкурсах, об этом нужно упомянуть. В заключение следует поблагодарить всех собравшихся и своих родителей за возможность выступать на сцене.

Такой может быть визитка о себе на конкурс.

Оригинальная визитка (визитная карточка) на конкурс

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2578
Источник: https://sovets.net/6831-kak-predstavit-sebya-na-konkurse.html

Образец ведения самопрезентации на собеседовании

Собеседование — встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем. Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы. Работодатель может задавать вопросы об образовании и опыте соискателя, а также о навыках и знаниях. Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.

Первые впечатления могут сыграть важную роль в том, как работодатель воспримет вас как кандидата. То, что вы говорите на первом этапе интервью, может иметь большое значение в результате.

  1. Начните с улыбки на лице, назовите себя.
  2. Расскажите о деталях образования.
  3. Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
  4. Сообщите о навыках и умениях.
  5. При необходимости добавьте сведения о семье.
  6. Расскажите об увлечениях, хобби.
  7. Как потратите свободное время, если оно будет.
  8. Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.

Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:

  1. Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
  2. Мой босс — худший босс.
  3. Моя нынешняя компания ужасна.
  4. Когда я могу рассчитывать на отпуск?
  5. Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
  6. Можно я отвечу на звонок?
  7. Мне очень нужна эта работа.
  8. Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
  9. Я не знаю.
  10. У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
  11. Извините, я опоздал.
  12. Профанация, ругательства.
  13. Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
  14. У меня пока нет машины, но скоро.
  15. График не подходит мне. Можно ли его изменить?
  16. Вопросов не имею.
  17. Что включено в пакет льгот?
  18. Интервью заставляют меня нервничать.
  19. Могу ли я работать из дома?

Блок: 5/14 | Кол-во символов: 1639
Источник: https://otkroybiznes.guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html

Пример самопрезентации

Доброе утро,

Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.

Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек. Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.

Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.

Моя краткосрочная цель — я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.

Моя долгосрочная цель — я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.

Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.

Когда подаете заявку на новую работу или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе. К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется. Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата.

pravodeneg.net

Блок: 6/14 | Кол-во символов: 1199
Источник: https://otkroybiznes.guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html

Приветствие в стихах

Если участник конкурса умеет складывать рифмы, можно придумать лаконичное и красивое самопредставление. Распространено использование стихотворений в конкурсах для детей.

Примеры подобного рода представлены в нескольких вариантах. Сценарии произносят на конкурсе после произнесения краткой информации о себе.

Подходит для представления девочек, девушек, женщин.

Всем привет и всем удачи

Я сегодня пожелаю.

Обратить жюри внимание

На меня я приглашаю.

Я красива и умна,

И стремлюсь к победе.

Докажу я это вам

Не словом, а на деле!

Стихотворный сценарий позволяет интересно представить на конкурсе мальчика, подростка, мужчину.

Я приветствую жюри,

Соперников достойных,

К победе я стремлюсь, друзья,

И шансы все имею я.

Я талантлив и умен,

Красотой не обделен.

Пусть в конкурсах сложнейших

Победит сильнейший!

Пример 3

Пример, как себя презентовать, подходит для команды или семьи.

Всех приветствуем, друзья,

В этот славный день.

Соревноваться и играть

Сегодня нам не лень.

Мы дружная команда,

Мы смелы и умны,

Находчивы, смекалисты,

Бодры и веселы.

Вперед к заданиям мы спешим

И сегодня победим.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1114
Источник: https://le-protestant. ru/predstavlenie-na-konkurs/

Пример

Сам текст представления может выглядеть следующим образом:

“Иван Иванович, если вы не возражаете, несколько слов расскажу о себе, и мы продолжим в режиме диалога. Я готов ответить на ваши вопросы и рассказать о своем опыте более подробно.

Меня зовут Валерий Параничев. В кадрах около 15 лет. Последние 5 лет специализируюсь в области подбора персонала. Последнем месте работы — компания Имярек. Должность руководителя отдела подбора персонала. Работал два года, отмечу следующие результаты, которые считаю достижениями:

  • Реализовал проект по комплектованию штата водителей экспедиторов с нуля в количестве 1000 человек за 4 месяца. Результат для компании — увеличение выручки на 25%  Проект реализован с затратами на 30% ниже стандартных.
  • Как руководитель отдела — добился повышения производительности труда в отделе на 20%, средний срок закрытия вакансий уменьшил на 10%.

Подробнее, как удалось этого достичь — расскажу отдельно, Иван Иванович.

Ваше предложение заинтересовало, поскольку хотел бы продолжить карьеру в области подбора персонала в крупной авторитетной компании. Полагаю, я достаточно компетентен, чтобы решить задачи, отраженные в описании вакансии.

Кстати, Иван Иванович, я правильно понял, что одна из ключевых задач — проект по подбору персонала на склад?»

Теперь мяч на стороне собеседника. Все идет по плану, мы управляем разговором и пожинаем плоды правильного представления себя: доброжелательное отношение собеседника и уверенность в себе.

Благодарю за интерес к статье. Буду признателен за комментарий (внизу страницы).

Если вы нашли ее полезной — поделитесь с друзьями. Кнопки социальных сетей чуть ниже.

Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня и хорошего настроения!

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1834
Источник: http://narazvilkah.ru/kak-predstavit-sebya-na-sobesedovanii/

Кол-во блоков: 22 | Общее кол-во символов: 27471
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
  1. https://otkroybiznes. guru/rabota-s-kadrami/priyom-na-rabotu/kak-originalno-predstavit-sebya.html: использовано 5 блоков из 14, кол-во символов 8179 (30%)
  2. https://le-protestant.ru/predstavlenie-na-konkurs/: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 5377 (20%)
  3. https://sovets.net/6831-kak-predstavit-sebya-na-konkurse.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 2578 (9%)
  4. http://narazvilkah.ru/kak-predstavit-sebya-na-sobesedovanii/: использовано 5 блоков из 5, кол-во символов 4830 (18%)
  5. http://elenarou.ru/a-vyi-umeete-originalno-sebya-predstavit.html: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 738 (3%)
  6. https://VseoRechi.ru/ritorika/krasnorechie/vizitnaya-kartochka-na-konkurs.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 5769 (21%)

Рассказ о себе на английском языке. About myself ‹ engblog.ru

Знакомимся ли мы с кем-либо, устраиваемся на работу или просто пытаемся представить себя, нам приходится грамотно рассказывать о себе на английском. Разница лишь в том, какую информацию стоит сообщать в определенных ситуациях. Например, в неформальной обстановке можно сообщить многие детали о себе (about myself), своей семье и увлечениях. А при устройстве на работу рассказ должен быть предельно лаконичен и краток, не изобиловать ненужными подробностями. Давайте поговорим о каждом типе рассказа подробно, так как ваши слова о себе могут меняться в зависимости от ситуации.

Как построить рассказ о себе на английском языке

Если вы знакомитесь с человеком на английском или вам дали задание в школе/университете рассказать о себе на английском, то от вас ожидают услышать определенный ответ.

В качестве вве дения упомяните, что рассказывать о себе нелегко, потому что объективно тебя оценить могут только со стороны (It is hard to speak about myself as only people surrounding me can see me objectively). Далее будет вполне уместна фраза “Let me introduce myself”, которая превращает вашего собеседника во внимательного слушателя. Давайте посмотрим приблизительный план рассказа о себе:

  1. Имя и фамилия (name and surname).
  2. Возраст и место рождения (age and place of birth).
  3. О моей семье (about my family).
  4. Чем я занимаюсь, и почему мне это нравится (what I do and why I like it).
  5. Планы на будущее (plans for the future).
  6. О моем характере и внешности (about my character and appearance).
  7. Увлечения и хобби (interests and hobbies).

Полезные фразы для рассказа о себе мы собрали в удобную таблицу:

Фраза Перевод
It is hard to speak about myself as only people surrounding me can see me objectively. Трудно говорить о себе, потому что только люди, которые меня окружают, могут видеть меня объективно.
Let me introduce myself. Позвольте представиться.
My name is… / I am Меня зовут…
I was born on the (date) of (month), (year). И родилась такого-то числа, такого-то месяца в таком-то году.
I am from… (city/village). Я из города/деревни…
I have a large/small family withbrothers/sisters. У меня большая/маленькая семья, у меня … братьев/сестёр.
I am an only child in my family. Я единственный ребенок в семье.
My father (mother/brother/sister/grandmother) is a doctor/pilot. Мой папа (мама/брат/сестра/бабушка) работает доктором/пилотом.
I am a pupil/student offrom, school #… or university. Я ученик/студент… класса школы №… или университета.
My favorite subjects are Мои любимые предметы…
Now I am getting a proper training in such subjects as Сейчас я усиленно изучаю такие предметы, как…
I like these subjects because I am interested in Мне нравятся эти предметы, потому что я увлекаюсь…
In future I would like to become В будущем я хочу стать…
When I was a child I dreamt to be Когда я был ребенком, я мечтал стать…
When I look at myself in the mirror I see (describe appearance)… Когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу (опишите внешность)…
My friends and family members say I am (describe character)… Мои друзья и члены моей семьи считают, что я (опишите характер)…
I appreciate/like when people are (describe positive traits of character)… Я ценю в людях / мне нравится в людях, когда они (опишите положительные черты характера)…
I hate it when people are (describe negative traits of character)… Я ненавижу, когда люди (опишите отрицательные черты характера)…
As for my interests, I am fond of Что касается моих интересов, я увлекаюсь…
I am interested in Мне интересно…
I adore Я обожаю…
I devote much time to Я посвящаю много времени…
Thank you for your attention. Спасибо за внимание.
It is nice to meet you. Приятно познакомиться.

Все слова и фразы из этой таблички вы можете скачать по ссылке:

↓ Скачать список выражений по теме «Рассказ о себе на английском языке. About myself» (*.pdf, 247 Кб)

Пример текста о себе для школы или университета

Давайте приведу пример текста, чтобы вы по образцу могли написать о себе. Текст находится под спойлером. Все имена и персонажи вымышлены, совпадения с реальными людьми случайны! 🙂

Спойлер

Как рассказать о себе на собеседовании при приёме на работу

Собеседование при приеме на работу само по себе очень стрессовое мероприятие, а если оно на английском, то уровень стресса, который кандидат испытывает, усиливается вдвое! Но вопросы на собеседовании, как правило, довольно типичные. Вопрос “Tell me about yourself” – это тот вопрос, который вы точно встретите на интервью, и к которому можно и нужно подготовиться.

Когда интервьюер задает этот вопрос, он рассчитывает, что в ответе вы сфокусируетесь на своих профессиональных качествах. Он не ждет рассказов о вашей внешности, домашних животных и членах семьи. Его интересует образование (educational background), стаж работы и послужной список (track record), особые профессиональные достижения (professional achievements). Вот как выглядит план ответа на такой вопрос:

  1. Имя (name).
  2. Место рождения (place of birth).
  3. Учебное учреждение, которое вы окончили (educational establishment).
  4. Степень и особые достижения во время учебы (degree and distinctions).
  5. Стаж работы, место работы, должность (track record and career).
  6. Карьерный рост (professional development).
  7. Планы и цели в работе (ambitions and goals in profession).

Пример текста о себе для собеседования

Поскольку я преподаватель английского, то приведу пример касательно профессии учителя под спойлером.

Спойлер

Если вам предстоит проходить интервью на английском, то материалы статьи «How to WOW at a Job Interview. Как поразить всех на собеседовании» вам обязательно пригодится.

Мы предложили вам только своеобразный «каркас» этой темы, на который при желании можно «надеть» любую дополнительную информацию, касающуюся вашей жизни. Если вы запомните шаблон рассказа о себе на английском языке и освоите необходимую лексику, вы всегда сможете увлекательно и интересно представить себя окружающим.

Основа рассказа о себе на английском языке у вас есть. В зависимости от того, кому и где вам потребуется рассказать о себе, вы ее корректируйте: какие-то разделы убирайте, меняйте их местами. Главное, звучите интересно, грамотно и уверенно! Оставляйте свои примеры рассказов о себе в комментарии, а мы их проверим!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Кто я такой? Как научить детей рассказывать о себе

Если вас попросят рассказать о себе, с чего вы начнёте? С имени? Где вы родились? Что вы любите? В школе и не только детей тоже часто просят рассказать о себе. Они смущаются и путаются, иногда такое не проходит даже с возрастом. Наш блогер, специалист по коммуникациям Мила Кузнецова, — о том, как научить детей не бояться самопрезентаций.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

В последнее время мы с дочкой много говорим о самопрезентации. Для современного ребёнка это важно.

Много раз на разных тренингах или в групповой работе я замечала, как даже взрослые, когда их просят представиться и рассказать о себе, теряются и говорят первое, что приходит в голову. Включается спонтанное мышление, и — прав был Эдвард де Боно, сказав, что лучшая идея никогда не приходит первой.

Почему так происходит

Большинство взрослых — и уж тем более детей — не имеют заранее заготовленного ответа на вопрос «Кто я такой?» Нас учат, что готовиться надо к тому, где ставят оценки. За самопрезентацию оценок не ставят. Поэтому просьба рассказать о себе застаёт человека врасплох.

Конечно, мы знаем о себе все, — здесь нельзя «завалить экзамен». Проблема в том, что мы можем рассказать о себе слишком много: где и когда мы родились, где мы живём, кто наши родители, какие фильмы мы любим, как зовут любимого кота и т. п. Возникает сильный расфокус, и в нужный момент мы озвучим не самое важное, а то, что спонтанно лежит на поверхности.

А что, если готовиться заранее?

Что, если мы заранее вместе с ребёнком подготовим ответ на вопросы «Кто я?», «Что могу о себе рассказать?». Прежде всего это полезно тем, что дает уверенность в себе. Ребёнок не просто осознает себя в формате «Я существую» или «Я — молодец», это подкрепляется конкретными деталями и становится более убедительным. Для окружающих это тоже важно: представляясь, человек перестает быть «тёмной лошадкой». К тому, кто делится информацией о себе, больше доверия.

Кроме того, заранее продуманный ответ на вопрос «Кто я?»:

  • Упрощает вхождение в новый круг людей. Если в новом кругу общения (лагере, клубе и пр.) ребёнка просят представиться и рассказать пару слов о себе, это не составит труда.
  • Помогает удерживать фокус — например, запомниться окружающим в связи с навыками и личными качествами, которые нужны, скажем, для поступления в выбранный вуз или для участия в важном проекте.
  • Помогает расставлять приоритеты — выбрать из нескольких доступных вариантов (например, конкурсов для участия) тот, который наиболее близок к теме, с которой ребёнку важно себя ассоциировать.

Как это сделать

Шаг 1. Из всего, что можно рассказать о ребёнке, нужно вместе с ним выбрать два-три тезиса (не больше!), с которыми ему будет комфортно ассоциировать себя. Длинный рассказ здесь не нужен.

Шаг 2. Продумать конкретные формулировки и записать. Предложения должны быть короткими и без заумных слов. Обычно на представление уходит пара секунд, поэтому важно быть понятым правильно.

Шаг 3. Потренироваться говорить текст. И время от времени повторять.

Мы проделали это вместе с дочкой, получилось так:

  • Я играю в шахматы.
  • Я люблю английский и хожу в Американский культурный центр на интересные программы.
  • Мне нравятся музеи. Но я не только хожу по музеям, мне нравится быть волонтёром. Я уже помогла двум музеям составить вопросы для олимпиады «Музеи. Парки. Усадьбы».

Если в самом начале дочка смущалась и путалась, то после нескольких репетиций пришли спокойствие и уверенность. Так человек учится говорит о себе, осознавая себя как личность и вступая в подростковую жизнь.

Не забываем называть имя

Перед началом текста представления важно не забыть называть свое имя. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Некоторые дети называют себя очень тихо, слишком торопливо или скомканно. Называя свое имя, человек привлекает к себе общее внимание, а это не каждому комфортно. Но все приходит с тренировкой.

Конечно, с возрастом тезисы, которыми себя презентует ребёнок, будут меняться по мере изменения интересов. Но навык презентовать себя останется и будет полезен и в школе, и в студенчестве, и, конечно, во взрослой самостоятельной жизни.

А вы готовы к ответу на вопрос «Кто я такой?»

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock (Africa Studio)

Как оформить презентацию: 45 идей для вдохновения

Рецепт качественного контента — будь то презентация или электронный курс — это приятное оформление и уверенный рассказчик с интересной историей. А если добавить в этот микс немного творчества, ваш материал «выстрелит» еще мощнее.

Чтобы помочь вам «раскачать» аудиторию — офлайн или онлайн — мы составили список креативных идей для оформления презентаций и электронных курсов.

1. Неоновые цвета

Благодаря ярким неоновым цветам, презентация выглядит энергично и удерживает внимание зрителей. Можно использовать неон в качестве фона, а можно с его помощью выделить важные элементы в презентации. Главное не переборщить с контрастом: не нужно неоновой радуги, используйте цвет для расстановки акцентов.

2. Минимализм в дизайне

Минималистичная композиция — отличный способ выделиться на фоне других презентаций. Фишка в том, чтобы оставить на слайдах только самые важные мысли и визуальные детали. Минималистичный дизайн создаёт ощущение спокойствия и уверенности. Главное — уметь чувствовать грань между минимализмом и скукой.

3. Вертикальные слайды

Горизонтальные презентации — общепринятый стандарт, но с ростом популярности Инстаграма в нашу жизнь пришли вертикальные истории. А почему бы не начать создавать вертикальные презентации и электронные курсы? Вертикальный лейаут — это лишь один из приёмов, можно совмещать его с другими идеями оформления.

4. Эффект дуотона

Принято считать, что дуотон — это два цвета. Правильнее говорить «два тона», потому что эффект дуотона достигается при сочетании двух контрастных тонов разных оттенков. Дуотон — в отличие от двухцветного дизайна — выглядит более смело и современно.  В зависимости от выбранных тонов, дизайн может получиться спокойным и сдержанным, либо активным и ярким. Если в презентации или курсе есть фотографии, к ним нужно тоже применить эффект дуотона.

5. Горизонтальные переходы

Одинаковые переходы между слайдами создают ощущение целостности и плавности, а если настроить горизонтальные переходы, этот эффект будет еще сильнее. Когда все слайды движутся в одном направлении, это не только классно выглядит, но и работает на вовлеченность. Не обязательно настраивать переходы для всех слайдов: иногда достаточно добавить анимацию заголовка или картинки. Главное, чтобы все элементы двигались в одном направлении.

6. Цветной акцент на чёрно-белом фоне

Когда в чёрно-белом дизайне презентации появляется цветной акцент, он здорово привлекает внимание. Акцентный цвет можно использовать небольшими порциями, чтобы подчеркнуть важные детали, или яркими пятнами, чтобы «взбодрить» дизайн и привлечь внимание зрителей. Главное, выдержать баланс между основными цветами и ярким акцентом.

7. Видео на весь экран

Полноэкранное видео — мощный прием сторителлинга: оно с головой погружает зрителя в тему презентации. Залог успеха в том, чтобы подобрать правильное видео. В контексте презентации, видео должно либо самостоятельно рассказывать нужную вам историю, либо гармонично дополнять содержимое слайда. Если видео мешает уловить ваше сообщение или «выбрасывает» из истории, вам будет сложно вернуть внимание зрителей.

8. Монохромная палитра

Такая палитра построена на цветах одного тона, но разной насыщенности. К примеру, можно взять оттенки синего или оранжевого. Самые бледные оттенки можно использовать в качестве фона, а более яркие — для заголовков и декоративных элементов — или наоборот. Можно даже применить выбранный тон к фотографиям, чтобы презентация выглядела гармонично.

9. Личная история

Отличный способ сделать презентацию более глубокой — рассказать историю из жизни. Это может быть трогательная предыстория, весёлая байка или просто пара фактов, которые случались с вами лично.

Вот, например, презентация Колина Строукса на TED Talk о гендерной предвзятости в кино. Колин подходит к теме выступления через личный опыт: сначала он рассказывает, какие фильмы смотрят его дочка и сын и как киногерои влияют на детей, а потом плавно переходит к самой теме презентации.

Вспомните подходящую историю из жизни и расскажите ее честно и открыто. Зрители почувствуют ваш настрой и глубже проникнутся темой презентации.

10. Интересное обрамление фотографий

Есть миллион способов оформить картинки и фото в презентации: от элементарных кружков и квадратиков до треугольных коллажей, эффекта рваной бумаги, эффекта кисти и т.п. В зависимости от идеи вашей презентации, можно подобрать более строгое или, наоборот, игривое обрамление для фото. Главное, чтобы коллажи и рамки не отвлекали зрителя от информации на слайде.

11. Яркие, жирные шрифты

Крупный, широкий шрифт привлечет внимание к заголовку. Если хотите усилить эффект, можно расположить надписи вертикально или немного вытолкнуть заголовок за края слайда. Один совет: жирный шрифт сам по себе сильный акцент, поэтому не стоит перегружать его кучей украшений и эффектов.

Можно поиграть с разными типами шрифтов. Какие подходят вам: угловатые и строгие или закругленные и милые? И запомните: если используете крупный, жирный шрифт, постарайтесь сделать текст как можно короче.

12. Круги

Круг олицетворяет целостность и природное чувство завершенности. Круги могут также означать вечность и постоянное движение. За счёт кругов можно сделать дизайн презентации более дружественным и эмоционально привлекательным. Можете использовать круги для украшения или, например, в качестве рамок для фото.

13. Искры и блестки на фоне

Блестящие детали придадут презентации или курсу праздничное настроение. Эта идея отлично сработает для оформления каталога одежды или презентации лейбла. Тематические выступления и новогодние подведения итогов тоже можно оформить «с огоньком». Интересные блестящие фоны и текстуры можно скачать на Freepik.

14. Эффект рваной бумаги

Иногда визуальные детали здорово помогают создать нужное настроение. Неровные края, эффект рваной бумаги — все это создаёт ощущение, что презентация сделана своими руками. Этот приём уместен, пожалуй, везде, кроме корпоративного стиля. Можно скачать фоны и элементы с эффектом рваной бумаги, или можно создать их вручную и сфотографировать.

15. «Направляющие» переходы

Попробуйте сделать переходы в презентации частью истории. Пусть картинки, фигуры и текстовые блоки появляются с разных сторон, направляя фокус внимания зрителя на самые важные элементы.

16. Моушн-графика

Анимированные объекты на слайде помогут проиллюстрировать и подчеркнуть главную мысль. Моушн графика не обязательно должна рассказывать историю. Скорее, её задача — добавить в презентацию движения. Например, если вы рассказываете о путешествиях, где-то на слайде может летать самолётик, или по конвейерной ленте могут ехать чемоданы. Как вариант, можно выбрать что-то более абстрактное: движущиеся фигуры или анимированные заголовки.

17. Цитаты между слайдами

Цитата может стать глотком свежего воздуха между насыщенными информацией слайдами. Цитату можно вставить, чтобы логически отделить блоки презентации друг от друга — или в начале нового блока. Важно, чтобы цитата была в тему презентации и не смущала аудиторию.

18. «Давным-давно»

Если ваша презентация рассказывает историю, так почему бы не начать её со сказочного «давным-давно…»? Поскольку такое начало нетипично для презентаций, оно мгновенно привлекает внимание аудитории. Чтобы усилить эффект, можно подобрать соответствующий дизайн — главное, чтобы все это соответствовало теме вашей презентации.

19. Громкое заявление

«Людям нет дела до вашего бренда» — увидев такую фразу вы бы, наверное, заинтересовались: как автор намерен доказать свою точку зрения? Это достаточно эффективный метод привлечения внимания. Сначала вы делаете громкое заявление, а потом объясняете свою позицию и предлагаете пути решения. Провокационные и неожиданные высказывания привлекают аудиторию, и люди с любопытством вас послушают.

20. Чёрно-белые фотографии

Чёрно-белые фотографии — классика дизайна. Они всегда выглядят элегантно и утонченно и отлично дополняют даже минималистичный дизайн. Можно использовать чёрно-белые фото или снизить цветность обычных.

21. Аудио-сопровождение

Добавьте в курс или презентацию озвучку. Это поможет превратить набор слайдов в увлекательное приключение. Можно настроить, чтобы аудио звучало автоматически на протяжении всей презентации, или добавить триггеры, чтобы зрители сами могли управлять процессом. Так, например, сделали в компании  «Балтика».

22. Космический стиль

Большинство фотографий Nasa находятся в публичном доступе, а значит их можно свободно использовать в презентации. Даже если ваша тема далека от космоса, яркие, абстрактные фото галактик и туманностей послужат отличным фоном.

23. Музыка

Даже самая интересная лекция может наскучить, если слушать ее без перерыва. Музыка поможет быстро переключить внимание и настроение аудитории.

Дин Бернетт в своей статья для журнала The Guardian рассказывает, почему так происходит: «Музыка создаёт ненавязчивый внешний шум и вызывает приятные чувства. Это эффективно нейтрализует отвлекающие факторы, которые воздействуют на нас на подсознательном уровне». По сути, музыка — это развлечение, но когда она звучит фоном, то, наоборот, помогает нам сконцентрироваться на серьезных задачах.

Музыку в электронных курсах использует международная сеть установочных центров по замене и ремонту автостекла AG Experts. К примеру, в курс «Средства индивидуальной защиты» они вставили трек AC/DC.  

24. Стиль граффити

Яркие, цветные граффити — отличный способ сделать презентацию более современной и энергичной. Много фотографий граффити можно найти на сайте Unsplash. Уличное искусство можно использовать не только в качестве фона — в интернете есть множество прикольных шрифтов в стиле граффити.

25. Стиль полароид

Самые популярный способ оформления фотографий — снимки полароид. Можно использовать полароид-фото в винтажном дизайне в стиле 70-х, а можно и в современном — ведь «Инстаграмм», по сути, это тот же полароид. Самое главное, такие фотографии подходят под практически любую тему.

26. Горошек

Узор в горошек — простой и универсальный прием, который в контексте презентации выглядит оригинально. Фон в горошек отлично оживит даже самый скучный слайд с данными. Кроме того, горошек можно использовать как декоративный элемент. Узор может быть мелким и бледным — для создания глубины, или крупным и ярким — для расстановки акцентов. Стиль оформления будет зависеть от вашей тематики.

27. Метафора

Визуальные метафоры помогают оживить презентацию, подкрепить вашу точку зрения и развлечь зрителей. Метафора всегда несёт некий образ и контекст, так что это отличный способ добавить глубины вашим словам.

В своем выступлении на TED Talk, Джеймс Гири рассуждает о важности метафор:

28. Временная шкала

Временная шкала — отличный способ наглядно изобразить череду событий или план действий. Вы можете разместить такую шкалу на отдельном слайде или пустить её через всю презентацию.

29. Визуализация данных

Если у вас на слайде слишком много цифр, вы рискуете перегрузить зрителя и потерять его внимание. Как не напугать зрителя цифрами? Превратить их в простые и понятные схемы.

В презентации выше почти каждый слайд заполнен данными, но они представлены в виде понятных графиков, каждый из которых отвечает на конкретный вопрос: например, в какие дни бренды постят в Твиттер или пишут в блог.

Если хотите представить данные ещё интереснее и нагляднее, можно нарисовать иллюстрацию или инфографику.

30. Ментальные карты

Ментальные карты помогают наглядно объяснить сложные понятия или концепции. Это ещё один способ визуализации данных. Есть множество типов ментальных карт: круговая диаграмма, дерево, блок-схема, структура, процесс. Каждый тип решает свои задачи: например, «процесс» помогает визуализировать пошаговый план, а при помощи «дерева» можно показать структуру подразделения.

31. Контрастные цвета

За счет игры контрастных цветов, важные детали прямо-таки выпрыгивают со слайда — в хорошем смысле. Чтобы грамотно подобрать контрастные оттенки, нужно знать законы сочетания цветов. Не нужно путать контрастные и конфликтующие цвета. Подобрать гармоничную палитру помогут инструмента типа Adobe Color.

32. Вся презентация на одном слайде

Ещё одна прикольная идея для оформления презентации — уместить всю информацию «на одном слайде». Как сделать такое на практике? Сначала мы создаём финальный слайд, на котором в форме пазла размещаем всю информацию. Далее, создаем столько копий, сколько частей будет в вашей презентации — и идем от финиша к старту: постепенно убираем с копий все больше информации, пока не дойдём до первого слайда. Всё! Осталось убедиться, что слайды стоят в правильном порядке, и настроить анимации и переходы.

33. Древовидная структура

Мы уже упоминали древовидную структуру как тип ментальной карты, но стоит сказать о ней отдельно. Диаграмма в форме дерева — отличный способ классифицировать и упорядочить информацию. «Дерево» подразумевает, что каждая следующая мысль является продолжением предыдущей, а близкую по смыслу информацию можно сгруппировать в «ветки». Древовидную структуру можно использовать для визуализации причинно-следственных связей или многоуровневых систем.

34. Личный дневник

Ещё один интересный способ оформления — это рукописный дневник. Идея в том, чтобы сделать слайды похожими на страницы дневника, в котором вы рассказываете свою историю. В зависимости от темы вашей презентации, это может быть конспект лекции по ботанике или заметки путешественника. Для создания эффекта дневника достаточно «бумажного» фона и рукописного шрифта.

35. Мел и доска

Пожалуй, самые распространенные ассоциации с мелом и доской — это учебный класс или меню в баре. Тем не менее, это достаточно эффектный и гибкий стиль оформления. Фон в виде доски и красивый рукописный шрифт — вот всё, что нужно для создания гармоничного дизайна. Кстати, есть шрифты и фигуры с эффектом текстуры мела. В этот стиль также отлично впишутся стикеры.

36. Чёрный фон, белый шрифт, цветные акценты

На чёрном фоне все цвета выглядят ярче — и это нам на руку. Белый шрифт будет отлично читаться, а яркие цвета пригодятся для расстановки акцентов. При выборе цветовой палитры, убедитесь, что цвета не конфликтуют друг с другом и с чёрным фоном. Чтобы ещё сильнее выделить цветные акценты, добавьте в композицию белые и пастельные цвета.

37. Полоски

Полоски — классический паттерн дизайна. Их можно использовать и в качестве ненавязчивой текстуры для фона, и как мощный акцент. Полоски подходят к любой тематике — от корпоративных презентаций до образовательных курсов.

38. Стиль поста в соцсетях

Ещё один необычный подход к оформлению слайдов — шаблоны социальных сетей, в которые можно вставить собственный контент. Самый популярная сеть, конечно, Инстаграм. «Интерфейс» Инстаграма можно встретить не только в презентациях, но и на очных событиях: в фотозонах или на баннерах. Чтобы воплотить стиль Инстаграма в презентации, можно использовать готовые шаблоны или просто скриншоты.

39. Сторителлинг

В большинстве случаев, презентация — это, история: вы ведете аудиторию по некоему пути, в ходе которого они узнают все больше и больше о вашей теме. Истории по своей природе увлекают нас, особенно если они грамотно выстроены. Одна из самых известных техник сторителлинга — «Путь героя». Попробуйте найти и выделить в своей презентации эти этапы:

40. «Въезжающие» заголовки

Заголовок может статично «висеть» на слайде с самого начала, а может появиться оригинально и приковать к себе внимание зрителей. Например, въехать за паровозом, влететь за самолётом или вплыть за лодочкой — все зависит от вашей тематики. Реализовать этот эффект достаточно просто при помощи анимаций.

41. Эффект «Боке»

Боке — это художественное размытие фотографии, когда все источники света превращаются в яркие сияющие сферы. Особенно удачно такие абстрактные фотографии смотрятся в качестве фона, поскольку не отвлекают зрителя от содержимого слайда. Фоны с эффектом боке можно найти на стоках или сделать самостоятельно.

42. Акварель

Акварель добавит в презентацию живых цветов. У вас может быть фон с эффектом акварели или отдельные мазки, словно нарисованные красками. Акварель подойдёт под практически любую тематику — достаточно подобрать подходящий цвет. Теплые, светлые оттенки выглядят нежно и женственно, а вот насыщенные, яркие мазки добавят творчества и энергии даже в самую скучную презентацию.

43. Яркие, весёлые цвета

Если ваша тема позволяет, всегда выбирайте яркие цвета. Эта техника подойдет тем, кто готов творить, экспериментировать и выходить за рамки. Главное, подобрать гармоничную палитру из 5-6 цветов и раскрасить ими фигуры, блоки, шрифты, врезки — всё, что душе угодно!

44. Стрелки

Стрелки символизируют направление. Они станут отличным дополнением к вашим диаграммам, схемам и графикам. Стрелки могут даже лечь в основу вашего дизайна. Бывают стрелки и стрелочки: в зависимости от цвета, размера и толщины, они несут разные сообщения. Подберите тот стиль, который дополняет вашу презентацию.

45. Брендовые цвета

Последний совет — самый простой: при выборе палитры для презентации, не забывайте про корпоративные цвета. Конечно, если это презентация про ваш бренд. Если вы создаёте проект для клиента, используйте его фирменную палитру. Кстати, это касается не только цвета: к корпоративному стилю относятся также шрифты, фотографии, текстуры и формы.

Вам слово!

Вы прочитали сокращенный перевод статьи 100+ Creative Presentation Ideas That Will Delight Your Audience.

Какая идея понравилась вам больше всего? А может у вас есть своя фишка? Делитесь в комментариях!

20 творческих способов представиться

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникационном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с гораздо большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разобрать вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что может быть очень полезно в долгосрочной перспективе.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основной принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные умственные способности и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.

Встречи должны реализовывать политику запрета на телефонные разговоры, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас только до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по повышению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

20 творческих способов представиться

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникационном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с гораздо большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разобрать вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что может быть очень полезно в долгосрочной перспективе.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основной принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные умственные способности и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.

Встречи должны реализовывать политику запрета на телефонные разговоры, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас только до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по повышению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Как представиться так, чтобы люди…

Как и вы, я хожу на свои порядочные собрания. Как консультант, я часто встречаюсь с людьми, которых впервые увидел только несколько минут назад, и почти всегда меня просят представиться им.

«Лиза, расскажи немного о себе».

тьфу.

Почему на этот маленький вопрос так сложно ответить? Возможно, потому, что мы сложные, и нас просят — обычно прямо на месте — заставить себя казаться простыми.Или, может быть, потому, что в этом есть какой-то элемент, который всегда заставляет меня чувствовать, что я должен продавать себя.

Знакомство с собраниями легко освоить, поэтому сегодня мы поговорим о том, как сделать это хорошо.

Совет №1: Сообщите о своем вкладе

Это может показаться очевидным, но правда в том, что я оказываюсь на многих собраниях, на которых знакомство звучит примерно так:

«Привет, меня зовут — Джон Миллер, и я — вице-президент по маркетингу в компании Concept Management Northeast, недалеко от Бостона.

Я всегда думаю: «Это хорошо, Джон, но я мог бы собрать всю эту информацию по твоей визитной карточке». Это не говорит мне, почему его попросили помочь провести конференцию по лидерству в Атланте, планирование которой в первую очередь является причиной встречи. Добавив около 20 тщательно подготовленных дополнительных секунд, вступление Джона могло бы быть в 20 раз информативнее и интереснее.

«Привет всем, меня зовут Джон Миллер. У меня есть 15-летний опыт работы на маркетинговых конференциях, подобных этой, для поставщиков, колледжей и отделов кадров.То, что у меня хорошо получается, и причина, по которой я здесь, — это собрать в одной комнате нужных людей, компании и отличные идеи. Я не разбираюсь в деталях; вот почему я работаю с Тимом. Я обещаю, что я воодушевлю людей конференцией, и дары и таланты всех присутствующих в этом зале возьмут верх. Я с нетерпением жду сотрудничества со всеми вами ».

Из этого вступления я чувствую, что очень ясно, чего ожидать от Джона.

Совет № 2: выделитесь.Будьте незабываемыми.

Представления случаются так часто, что наши короткие промежутки внимания проявляются даже в этой самой короткой деятельности; поскольку повторение заставляет людей отключиться почти сразу, сделайте ваше вступление запоминающимся.

Чем вас запомнят, зависит, конечно, от группы. Подчеркните, что другие получат от вас. Их не волнует название вашей компании или даже то, что вы в ней делаете. Их волнует, что это значит для них.

Обратите внимание, что в приведенном выше примере Джона он даже не упомянул свою должность или название компании.Он правильно понял, почему он был ценным членом группы. Он также смешал в равных частях юмор и смирение; напиток, который успокоит окружающих и поможет им вспомнить о нем после закрытия собрания.

Совет № 3: Культурное общение

Под культурой я имею в виду как местную культуру (обычно для программиста из Сиэтла вполне приемлемо приходить на встречу в джинсах, но в Майами этого почти никогда не бывает), а также международную культуру. Несмотря на то, что планета стала однородной, у нас все еще есть очень большие различия.

Например, я часто говорю о пользе добавления юмора в публичные выступления. Если вы представляете себя группе незнакомцев, я советую вам быть осторожными с этим. Поскольку люди начинают формировать мнение в течение нескольких секунд после встречи с вами, юмор может быть рискованным, потому что он легко может оскорбить. Даже если это не оскорбительно, оно может остаться незамеченным. Итог: если вы не уверены насчет группы, подумайте о том, чтобы не упоминать забавную историю.

Международное мышление применимо независимо от того, сидите ли вы на собрании на другом конце света или на встрече с людьми, которые объехали полмира, чтобы быть в одной комнате с вами.Знайте, что считается вежливым и, что не менее важно, грубым. Например, в Азии визитные карточки имеют большее значение, и их официально обменивают в начале встречи.

Итак, познакомиться на встрече довольно легко, если вы будете следовать трем простым правилам. Сообщите свой вклад. Четко расскажите всем, зачем вы здесь. Тогда дайте им возможность запомнить вас. И наконец, будьте внимательны к культурным нюансам.

«Я Лиза Б. Маршалл, спикер. Я могу помочь вам или вашей организации повысить производительность с помощью своих семинаров, консультаций или программных выступлений.Я увлечен общением, и ваш успех — мое дело ».

Как вам интро? Или, в данном случае, аутро! (Да, действительно есть что-то, что называется завершением!)

Еще из «Быстрых и грязных советов»

Эта статья изначально была опубликована на сайте «Быстрые и грязные советы».

Фотография презентации встречи любезно предоставлена ​​Shutterstock.

28 «Интересные факты обо мне» для использования при представлении

Фото: artisteer / Getty Images / iStockphoto

Как будто начало новой работы (или присоединение к новой группе) было недостаточно страшным, поэтому часто вас просят представиться в виде «забавного факта».«В этот момент неизбежно вы забудете все, что вы когда-либо делали, все места, где вы когда-либо были, все свои достижения. Вам нечего будет сказать, и вы закончите тем, что ляпнете породу своей собаки, или вид спорта, которым вы занимались в старшей школе, или что-то столь же неинтересное и неинтересное. Это не твоя вина. Это плохая практика, страшная подсказка. Работодатели, в особенности, не должны просить своих сотрудников приводить забавные факты. Достаточно быть там, чтобы выполнять работу, для которой вас наняли.

Но если вы снова окажетесь в ситуации, в которой вы должны представить забавный факт — а вы это сделаете, — вы должны быть к этому готовы. Идеальный забавный факт — это две вещи: (1) достаточно интересный, чтобы никто не заставлял вас делать это заново, и (2) не настолько интересный, чтобы у всех было много дополнительных вопросов. Это не должно быть весело. Будет редко весело. Вам просто нужно что-то сказать. Вот 25 идей и подсказок, которые вы можете держать в заднем кармане, когда вас спросят в следующий раз.

1. Ваше самое необычное достижение. Год, когда вы готовили все рецепты из кулинарной книги Деб Перельман; время, когда вы построили комод ИКЕА в часовой квартире; ваш титул Jenga; ваше знаменитое падение Суперкубка.

2. Ваша самая дорогая коллекция. Будь то старые монеты, марки или что-то менее древнее, это отличный «забавный» факт.

3. Ваш самый большой (несерьезный страх). Вы не хотите быть здесь СЛИШКОМ уязвимым («Мой самый большой страх — смерть» может немного охладить комнату), но если у вас есть очень специфический, менее распространенный страх, например, бурундуки или что-то в этом роде, сделайте это.

4. Первая работа, которую вы хотели в детстве.

5. Ваша высшая степень в средней школе. * (* ЕСЛИ вы не выиграли, например, «Самый популярный» или «Скорее всего, добьетесь успеха». Нет, спасибо! Держите это при себе!)

6. Ваше любимое телешоу. Скажите что-нибудь вроде The Office, Friends, Fresh-Prince of Bel-Air , и люди будут типа «ха, как!» и никогда не думай об этом снова. (Идеально.)

7. Кое-что, что вы до смущения опоздали.Например, узнать, что нарвалы — настоящее животное, или найти стрелку на логотипе FedEx.

8. Ваша любовь к знаменитостям. Лучшие варианты здесь попадают в категорию Totally Kind of Hot — не универсальные, но нишевые.

9. Ваши лучшие встречи со знаменитостями. Лично я однажды видел, как Линдси Лохан курит сигарету на крыльце в центре Сент-Пола!

10. Сколько у вас татуировок / пирсинга. ИМО, это можно было бы посчитать немного рискованным (например… где они?), Так что сначала вам нужно прочувствовать атмосферу офиса.

11. Какой будет ваша последняя еда на Земле.

12. Путешествие, которое вы больше всего хотите, но еще не выбрали. (Для меня, Розуэлл, Нью-Мексико, по инопланетным причинам.)

13. Смущающая мелочь из вашей учетной записи Spotify или другой потоковой передачи музыки. Некоторые приложения организуют ваши данные за вас, чтобы вы могли их использовать.

14. Любимое слово. (Наверное, не выбирайте NSFW.)

15. Суеверие у вас есть.

16. Самое необычное / тяжелое заболевание, которое у вас когда-либо было.

17. Самая странная (несексуальная !!) вещь, которую вы можете сделать со своим телом. Обратная сторона медали: будьте готовы к тому, что люди попросят вас сделать это. Вас предупредили!

18. Ваш самый необычный питомец.

19. Самая длительная задержка в пути, которую вы когда-либо испытывали. Люди любят сожалеть о задержках в пути.

20. Соревнование, которое вы однажды выиграли. Например, вы и ваш друг оделись, встали в очередь и были вознаграждены бесплатными билетами на Black Eyed Peas от местной радиостанции.

21. Стихотворение, песня или эпизод из фильма, который вы выучили наизусть. Хитрость здесь в том, чтобы выбрать тот, который достаточно длинный, чтобы быть заметным, но не такой длинный, который вас попросят продемонстрировать.

22. Объем подготовленных вами к концу света / ваша стратегия в зомби-апокалипсисе.

23. Животным, которым вы были бы, если бы знали, что перевоплотитесь в животное.

24. Первый концерт, который вы посетили в подростковом возрасте (обычно вызывает по крайней мере несколько ностальгических смехов).

25. Чем вы занимались в последний «нормальный день» до Covid.

26. ОДНА функция, которую вы бы добавили в Instagram, если бы вам поручили за это.

27. Самое жуткое предсказание, которое вы сделали, позже сбылось (или, по крайней мере, частично).

28. Настаивайте, что в вас нет ничего интересного. Прикольные и единственный по-настоящему респектабельный вариант.

Сообщение было обновлено.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.

примеров забавных фактов для «обо мне» Введение

Если вы хотите произвести хорошее первое впечатление, то для начала полезно иметь интересные факты о себе. Однако иногда бывает сложно придумать какие-то темы на месте.Вот почему полезно подумать о некоторых забавных фактах о себе, прежде чем вы попадете в новую социальную ситуацию или напишете увлекательную статью о себе.

Примеры категорий забавных фактов

После того, как вы обсудили погоду с кем-то новым, о чем еще можно поговорить? Если вы наслаждаетесь коктейлями на свадьбе или ждете начала профессиональной конференции, приготовление нескольких забавных фактов может превратить незнакомцев в друзей. Уловка состоит в том, чтобы показаться интересным, не хвастаясь.

Детские темы

Всем нравится рассказывать о своих любимых моментах из детства. Ознакомьтесь с этими примерами тем разговора, которые обязательно сломают лед.

  • Когда я был ребенком, _______ вдохновил меня стать ________.
  • Самое лучшее в моей первой машине было __________.
  • Моя самая неудобная работа была __________.
  • Собирал __________.
  • Первая пластинка / кассета / компакт-диск, которые у меня когда-либо были, были __________.
  • ________ меня пугали так сильно, как в детстве!
  • Я чувствую, что мой умственный возраст __________.

Гипотетические темы

Самое лучшее в гипотетических предположениях — это то, что они могут быть у каждого. Гипотетические темы позволяют другим узнать, что вас волнует, но не раскрывают слишком много о вас.

  • Втайне я бы хотел открыть магазин, в котором продается _________.
  • Я бы хотел посмотреть фильм про __________.
  • Отпуск моей мечты был бы в __________.
  • Если бы я мог смотреть только одно шоу до конца своей жизни, это было бы __________.
  • Я бы хотел послушать подкаст о __________.
  • Если бы я преподавал какой-либо предмет, это было бы __________.
  • В моем списке желаний __________.
  • Если бы мне пришлось жить в другой стране, я бы выбрал __________.
  • Я бы хотел получить награду за __________.

Избранное

В начальной школе дружба формировалась на основе любимых цветов и животных. Взрослая жизнь не такая уж иная! Ознакомьтесь с этими способами, чтобы привлечь внимание к своим избранным в беседе.

  • Мое любимое время суток __________.
  • __________ — мое любимое место, где можно выпить кофе.
  • Я жду с нетерпением __________.
  • Лучшая комната в моем доме — __________.
  • Никогда не устану слушать __________.
  • Если бы я мог прочитать только одну книгу, это было бы __________.
  • Самое лучшее в 21 веке — это __________.

Причудливые факты

Чем вы отличаетесь? Отличиться — важная часть первого впечатления.Покажи свою уникальную сторону. Некоторые из них могут даже быть отличными примерами забавных фактов о вас, демонстрирующих как ваше смирение, так и ваше чувство юмора.

  • Самый необычный предмет в моем офисе / доме — это ________.
  • Самое спонтанное, что я когда-либо делал, — это __________.
  • __________ — это мой особый навык.
  • Самым смелым, что я когда-либо делал, было __________.
  • Самая большая знаменитость, которую я когда-либо встречал, была __________.
  • Моя самая безумная травма случилась, когда __________.
  • Мой шрифт __________.
  • Многие люди обо мне не знают __________.

Помните, разговор — это не улица с односторонним движением. Превратите эти забавные факты в дружеские вопросы о ледоколе, чтобы все заговорили. Вы также можете адаптировать темы, когда углубитесь в разговор.

Возможности использования забавных фактов

Теперь, когда вы готовы рассказать о себе, где вы можете использовать эти забавные факты? Ответ: где угодно! Большинство людей готовы говорить, если вы хотите говорить о себе.Вот некоторые возможные места для использования забавных фактов:

  • Сетевые мероприятия
  • Конференции
  • Классы
  • Мастерские
  • Профессиональные биографии
  • Выставки
  • Торговые презентации
  • Обмен по электронной почте
  • Мероприятия по построению команды

Список не останавливается на достигнутом. Есть множество неожиданных мест, где вам может понадобиться поговорить о себе, например, длинные очереди в магазине или ожидание автобуса. Никогда не знаешь, где ждет твой следующий лучший друг.

Как с уверенностью представиться лично — Примеры для всех ситуаций

Человеческая природа — судить, как сознательно, так и бессознательно.

Как бы нам ни хотелось верить, что мы полностью контролируем свои мысли, мы все делаем мгновенные оценки других в считанные секунды. Людей делят на друзей и врагов на основании инстинктивных импульсов, заложенных глубоко в мозгу рептилий. Рациональное мышление вступает в игру только позже; первое впечатление — это инстинктивная реакция.Признание оперативности этих суждений может помочь вам произвести хорошее первое впечатление и прочную репутацию.

Встречаете ли вы кого-то на собеседовании или в сети в местной кофейне, важно знать, как представиться, чтобы задать правильный тон разговору и контролировать свое первое впечатление.

Что вы должны сказать, представляясь?

Каждому нужно короткое содержательное выступление для представления.

Вы обязательно встретите новых людей, будь вы застенчивым или полным экстравертом; это может быть, когда вы начинаете новую работу, посещаете сетевое мероприятие или когда ваш друг знакомит вас с кем-то из своих знакомых.Вы не хотите спотыкаться о простых фактах, например о том, кто вы, чем занимаетесь и чем занимаетесь.

Поверьте, нет ничего хуже, чем испортить что-то столь же простое, что вы делаете на работе, — но это случается, когда вы оказываетесь в затруднительном положении и не храните в своей памяти уверенное заявление. Создание набора фраз, которые вы можете извлечь из своей памяти (репетировать, репетировать, репетировать!), Поможет вам выглядеть безупречно, уверенно и профессионально.

Как представиться Примеры:

Не в каждой ситуации требуется одинаковый подход, когда вы впервые встречаетесь с кем-то.Хотя вы сохраните некоторые элементы такими же, вам нужно настроить несколько вещей для каждого взаимодействия, чтобы произвести наилучшее впечатление. Ниже вы найдете четыре распространенных сценария и то, как именно вы можете добиться успеха в каждой из них.

На собеседовании:

Для личного собеседования выполните следующие три шага.

1. Не разговаривайте по телефону, пока ждете в холле или комнате для интервью. Вы захотите оставаться спокойным и внимательным; Это неприятно (и немного неловко!), когда вы зарылись в свой телефон, просматривая Instagram.

2. Крепко и уверенно пожмите руку и улыбнитесь, когда вы говорите: «Спасибо, что встретились со мной сегодня», или просто: «Привет, [вставить имя], я [введите имя]. Приятно познакомиться ! »

3. Часто интервьюер начинает со слов: «Расскажите мне о себе».

Здесь пригодятся ваши подготовленные темы для разговора (также известные как ваша презентация в лифте!). Идеальное сочетание — дать немного фона, а затем перенести вещи в настоящее.

Например: «Моя страсть — создавать удивительные интерфейсы для клиентов.У меня восемь лет опыта графического дизайна, включая время, проведенное в [X company] и [X company]. Я перешел на UX / UI, когда понял, насколько приятно [объяснить, почему вам нравится ваша нынешняя карьера]. Хотя мне нравится проводить время в [вашей нынешней компании], я ищу возможности [указать цель в области навыков или карьеры — если вы можете связать это с чем-то из заявления компании или объявления о вакансии, сделайте это!].

На сетевом мероприятии:

Большинство людей на сетевых мероприятиях чувствуют себя так же неудобно, как и вы, даже если они кажутся закаленными профессионалами.Это когда у вас действительно есть шанс попрактиковаться в представлении кучке готовых незнакомцев. Никто не любит стоять в одиночестве, поэтому потренируйтесь подходить к этому типу функций и представляться. Чтобы начать работу, выполните следующие простые шаги.

1. Выберите цель.

2. Поднимитесь. Напомните себе, что вы дружелюбный, интересный (вставьте любые прилагательные, какие хотите) человек и вы взволнованы встречей с кем-то новым.

3. Подойдите к вам, улыбнитесь (или, по крайней мере, посмотрите дружелюбно!) И скажите: «Привет, я [вставьте имя], я [профессия или интересуюсь темой X].Что привело вас на это мероприятие? »Если этот человек был спикером или вы что-то о нем знаете (возможно, у вас есть общий знакомый или вы узнали, что учились в том же колледже во время какого-то исследования LinkedIn перед мероприятием), вы можете сделайте свое представление более индивидуальным.

Перед презентацией:

Независимо от того, знаете ли вы всех своих коллег или нет, немного поговорив о своей роли в компании перед тем, как начать презентацию, вы создадите контекст для ваших коллег (и заставите вас выглядеть спокойно. -все вместе).Следуйте инструкциям, описанным ниже, чтобы выглядеть как профессионал.

1. Представьтесь и объясните, что вы делаете для компании и почему представляете.

Пример: Добрый день! Я [имя], и я [описываю вашу функцию в компании]. В следующем [продолжении презентации] я собираюсь объяснить [или поговорить с вами о теме X]. (Эта следующая часть является необязательной и рекомендуется, если вы считаете, что ваша презентация является понятной и будет отвечать на наиболее распространенные вопросы). Если вы думаете о вопросе, запишите его и подождите до конца, чтобы задать вопрос, чтобы мы могли сохранить импульс.

2. Определите ожидания относительно того, как долго продлится ваша презентация, и будете ли вы отвечать на вопросы по ходу дела или предпочтете их в конце.

3. Начать!

На встрече:

Шаги, которые вы выполните, чтобы представиться на встрече, очень похожи на то, что вы должны сделать перед презентацией.

1. Укажите свое имя, отдел и должность в компании. Вы можете подумать, что все уже знают, кто вы, но никогда не знаете, кому нужно напоминание.

Пример: Доброе утро! Я [имя]. Я [ваша роль / функция] в нашей компании.

2. Укажите предполагаемое время окончания встречи, обнадеживающие результаты / решения и любые другие сведения о том, кто, что, когда, где и почему.

Пример: наша жесткая остановка — 9:30; к тому времени я бы хотел, чтобы мы [вставили желаемые конечные результаты встречи — обычно это решение требуется группе] и приняли решение о дальнейших действиях для [любых других задач].

3.Желаем встречи!

Вот пять советов, которые помогут превратить ваше представление в хорошее впечатление и осмысленное общение:

1. Превосходная презентация

Ваша презентация или представление о себе должны отражать глубину вашего опыта, то, что вы ищете, и как кто-то может помочь. Очевидно, если адаптировать его к аудитории, это сделает его гораздо более убедительным.

Определите свои намерения для разговора, который, как вы ожидаете, состоится, чтобы вы были готовы.Ищете ли вы новую работу и представляете себя в сопроводительном письме или собеседовании, стремитесь к повышению по службе или просто хотите получить информацию о недвижимости, знайте, что вы хотите сказать, и задайте тон.

Практикуйте свою подачу! Скажите это своим детям, друзьям, родителям и всем, кто будет их слушать, чтобы быть уверенным, что вы представляете себя и то, что хотите, четко и ясно.

Повторяйте имена других людей в обсуждениях, чтобы продемонстрировать их ценность для вас и привлечь их внимание.Каждый хочет чувствовать себя важным. Убедите человека, что вы искренне заинтересованы в ней и заботитесь о том, что она скажет.

2. Следите за положением своего тела

Все мы знаем, что язык тела важен.

Зрительный контакт, крепкое рукопожатие, твердая стойка и улыбающееся лицо — все это придает вашей аудитории чувство уверенности и командования. Если в какой-то момент вы не чувствуете себя особенно уверенно, вам нужно притвориться, чтобы другие не заметили вашего негатива.Уверенность заразительна, а это означает, что, когда вы будете действовать уверенно, вы начнете чувствовать себя более уверенно, и тогда другие будут воспринимать вас как уверенного и компетентного. Визуализируйте, как вы получаете желаемый обмен, и почувствуйте, как это происходит.

Знайте, какие сигналы вы посылаете своей позой, тоном голоса, позой, жестами и выражением лица (зрительный контакт является ключевым моментом!). Откройте свое тело и разум, выражая неугрожающий энтузиазм. Чем более восприимчивым вы будете, тем более восприимчивым будет другой человек.

3. Сыграйте партию

Сейчас не время делать вид, что внешность не имеет значения.

Часто суждения выносятся до того, как произнесено первое слово. Люди обращают внимание на то, как вы одеваетесь, как вы держите себя, и на вашу общую презентацию. Хотя это субъективная интерпретация, вы не хотите, чтобы негативное восприятие вашего стиля затмило суть вашей встречи.

Вы хотите чувствовать себя комфортно и, что более важно, хорошо относиться к своей моде и красоте, при этом учитывая общее впечатление, которое вы производите на других.Сделайте физические упражнения перед большой встречей, чтобы на первый взгляд выглядеть здоровым и бодрым. В профессиональных сетях серьезно относитесь к тому, как вы выглядите, действуете и как вас воспринимают другие. Изучите культурные нормы и нормы на рабочем месте в отношении соответствующего дресс-кода, цветовой гаммы и скромности, чтобы вы могли уважать других, а также себя.

4. Проявляйте неподдельный интерес и готовность помочь

Позитив, как и уверенность, заразителен. Истинная страсть и азарт — будь то собеседование или рекомендательное письмо — с большей вероятностью приведут к более глубоким отношениям и завоюют запоминающуюся репутацию.

Хотя это может показаться очевидным, многие люди забывают прилагать усилия, чтобы быть позитивными и заслуживающими доверия в профессиональном общении. Целенаправленно излучайте положительную эмоциональную энергию и задавайте вопросы, чтобы вызвать ответы. Любимые темы большинства людей — это они сами, и откровения делают людей счастливее, так что позвольте им говорить больше.

Продемонстрируйте свое желание быть полезными другим, задавая конкретные вопросы, предлагая установить связи, разослать соответствующие статьи, пригласить людей на конференции, дать рекомендации и, как правило, сообщить человеку своими последующими действиями, что вы думаете о них.

5. Овладейте вращением

В нашем сетевом мире важно помнить, что вы производите первое впечатление еще до того, как встретите кого-то. Помните, что другие будут искать вас в Интернете, как только вы попадете на их радар, поэтому вы должны быть уверены, что ваша репутация в Интернете такая, какой вы хотите. Будьте самим себе PR-директором! Контролируйте сообщение во всех формах, чтобы первое впечатление, которое вы производите, было определенно хорошим.

Установление вашей профессиональной идентичности может помочь вам в следующем шаге.Вы хотите создать убедительный и эффективный бренд во всех средствах массовой информации. Учитывайте свои ценности, таланты и карьерные цели при создании резюме, профилей в LinkedIn и презентаций, которые помогут вам укрепить свои знания. Подумайте, как вы хотите, чтобы вас воспринимали другие участники вашей сети, которые затем могут проповедовать вас потенциальным работодателям и другим знакомым.

Подпишитесь на ежедневные советы от настоящих женщин прямо на ваш почтовый ящик.

E Лана Констан — карьерный коуч и консультант, специализирующийся на женщинах-профессионалах в процессе смены карьеры.Бывший юрист, она основала Konstant Change Coaching, чтобы дать женщинам возможность сделать карьеру, которую они хотят. Перемены это хорошо. Элана поможет вам выяснить, почему. Ее советы по карьере публиковались на Glamour.com, Babble, Motherly и других изданиях. Вы можете узнать больше, посетив ее сайт konstantchangecoaching.com.

101 Веселые и интересные факты, которые вы можете сказать о себе

Если вы на вечеринке, на свидании, на собеседовании при приеме на работу или просто встречаетесь с кем-то впервые, раскрытие забавных фактов о себе может стать отличным ледоколом.

Когда вы рассказываете людям эти интересные кусочки информации, вы становитесь более человечным и симпатичным.

Но может быть трудно подумать об этом на месте.

Вы можете спросить себя, «Какие интересные факты обо мне есть?»

Вам нужны примеры интересных вещей, которые вы могли бы обсудить?

Тебе повезло.

Мы идем лучше и даем вам факты — вам просто нужно заполнить пробелы.

С этим списком у вас никогда не закончится идея для хороших забавных фактов о себе.

И в способах их использования нет недостатка…

… оживите свой профиль знакомств.

… сделайте из этого веселую игру с друзьями.

… создать более непринужденную, открытую атмосферу на рабочей встрече.

… добавьте их в текстовую беседу со своим любимым человеком.

… сделайте свое резюме более интересным для потенциальных работодателей.

… представьтесь, когда начинаете новую работу.

… включите их в речь, которую вы должны произнести.

И это только верхушка айсберга.

Вы готовы рассказать несколько забавных фактов о себе?

Факты «Нравится»

1. Моя любимая кухня — ___, особенно ___.

2. Хобби, от которого я никогда не мог отказаться — ___.

3. Мое любимое время года — ___, потому что ___.

4. Я смотрел [вставить любимый фильм] [вставить номер] раз.

5. Я поддерживаю [укажите спортивную команду] и делаю это с [укажите возраст].

6. Мой любимый вкус мороженого — ___.

7. Я предпочитаю ___ безалкогольный напиток.

8. Я предпочитаю ___ алкогольный напиток.

9. Самое привлекательное в человеке — это ___.

10. В основном слушаю ___ музыку.

Факты «неприязни»

11. У меня аллергия на ___.

12. Моя любимая мозоль — ___.

13. Ненавижу запах ___.

14. Я больше всего боюсь ___.

15. Я терпеть не могу звук ___.

16. Меня действительно раздражают люди, которые [укажите поведение или черту характера].

17. Мне не нравится ___ прикосновение.

18. Самый скучный вид спорта для просмотра — ___.

19. Больше всего меня раздражает слово ___.

20. Самым стрессовым для меня является ___.

Факты о талантах

21. Я умею играть на [вставить инструмент].

22. Я могу говорить на ___ языках, и ___ было труднее всего выучить.

23. Я умею готовить самое вкусное ___.

24. Однажды я [вставил какой-нибудь удивительный подвиг мастерства или выносливости].

25. Однажды я сделал ___ с нуля.

26. У меня действительно хороший ___ акцент. (Тогда приступайте к доказательству.)

27. Однажды я написал книгу / рассказ о ___.

28. Я могу [вставить что-нибудь необычное, что ты можешь сделать со своим телом].

29. Однажды я сыграл ___ в школьной постановке ___.

30. Я ___ лучше, чем большинство людей.

Факты о путешествиях

31.За свою жизнь я побывал в ___ странах.

32. Моя любимая страна — ___.

33. Я впервые путешествовал в одиночку, когда мне было ___.

34. Самый страшный момент в моем путешествии был, когда ___.

35. Самое удивительное место, в котором я когда-либо был, — это ___, потому что оно ___.

36. Моя следующая поездка — ___.

37. Я так люблю путешествовать, потому что ___.

38. Единственное, что я всегда беру с собой в путешествия, — это ___.

39. Когда я отправляюсь в приключение, мне нравится [все спланировать / придумывать на ходу — удалять по мере необходимости].

40. Самое отдаленное место, где я когда-либо был, это ___.

Семейные факты

41. У меня ___ братьев и сестер.

42. Я [старший / средний / младший] ребенок в семье.

43. Мой [брат (-и) / сестра (-и)] научил меня ___.

44. У меня есть ___ собак / кошек / хомяков / змей и т. Д. Их зовут ___.

45. Мое самое светлое семейное воспоминание из детства — ___.

46. Я был со своим супругом / партнером ___ лет.

47. У нас ___ детей.Их зовут ___.

48. Мои родители / бабушка и дедушка эмигрировали сюда в ___ из ___.

49. Когда мне было ___, я [вставьте забавную историю из вашего детства].

50. Моя фамилия означает ___. (фамилию можно посмотреть здесь)

Вам также могут понравиться (список продолжается ниже):

Факты о друзьях

51. Когда я был моложе, у меня был воображаемый друг по имени ___. Он / она был ___.

52. Мое детское прозвище было ___.

53. Я знаю своего лучшего друга ___ лет.

54. Мои друзья описывают меня как ___.

55. В моей группе друзей меня считают ___ одним. (например, разумный, творческий)

56. Мы с друзьями чаще всего говорим о ___.

57. Я была подружкой невесты / шафером / проводницей на ___ свадьбах моих друзей.

58. Мы с друзьями проводили долгое лето ___.

59. Мои друзья однажды здорово разыграли меня, когда ___.

60. Когда мне было ___, я отправился в отпуск к своим первым друзьям, и мы поехали в ___.

Факты об образовании и работе

61. Моим любимым предметом в школе был ___.

62. Работа моей мечты — ___.

63. Но когда я был ребенком, я хотел быть ___, когда вырасту.

64. Моя первая работа была ___.

65. Моя первая полноценная работа после окончания учебы была ___.

66. Моя самая неудобная работа была ___.

67. Больше всего в моей работе мне нравится ___.

68. Я квалифицированный ___.

69. Я волонтер в качестве ___.

70. Если бы у меня снова было время в школе, я бы ___.

Случайные, но интересные факты

71. Я практически зависим от ___.

72. Меня больше всего вдохновляет ___.

73. Самым неприятным, что когда-либо случалось со мной, было ___.

74. Собираю ___.

75. Мое виноватое удовольствие ___.

76. Достижение, которым я больше всего горжусь, — ___.

77. Я считаю Небеса на Земле ___.

78.Лучший совет, который я когда-либо получал, был ___.

79. Моя первая машина была ___.

80. Я никогда не пробовал [вставить еду или питье].

81. У меня ___ татуировки и / или ___ пирсинг.

82. Если бы мне оставалось жить 1 час, я бы потратил его ___.

83. Моей любимой игрушкой детства была ___.

84. Мой любимый цвет — ___.

85. Самое романтичное, что мне когда-либо делали, — это ___.

86. Я [верю / не верю] в любовь с первого взгляда.(при необходимости удалить)

87. Я трачу слишком много денег на ___.

88. У меня сломано ___ кости в теле. Я их сломал ___.

89. Моя любовь к знаменитостям — ___.

90. Моя первая мысль, когда я просыпаюсь утром, обычно ___.

91. Мое самое раннее воспоминание — ___.

92. Если бы я мог жить в любую другую эпоху истории, это было бы ___ потому что ___.

93. Я больше всего хотел бы узнать, как ___.

94. Больше всего во мне я люблю свою ___.

95. Моя худшая привычка — ___.

96. Мой любимый художник / вид искусства — ___.

97. Если бы из моей жизни был снят фильм, я бы хотел, чтобы ___ сыграл меня.

98. Если бы я мог жить где угодно на планете, это было бы ___.

99. Я суеверно отношусь к ___.

100. Я [верю / не верю] во внеземную жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *