Раскрепощенность — Психологос
Раскрепощенность это — низкий уровень самокритики человеком своего поведения (особенно внешней его стороны), богатство арсенала выразительных свойств, общая физическая мобильность.
Раскрепощенность человека отчасти помогает судить о его характере. Как правило люди с «плохим» характером, то есть склонные очень критически, негативно и тенденциозно оценивать других людей, менее раскрепощены, потому что проецируют на других свой характер. Поскольку сам мизантроп любит «найти соринку в чужом глазу», то есть придирается к разным мелочам, поэтому сам стремится свести такие мелочи к нулю, отчаянно дозируя каждое свое внешнее проявление.
Рекомендуемые упражнения и техники
Интеллектуальное упражнение «Я, робот»
Цель упражнения
Развитие интеллектуальных способностей. Хорошо подходит для раскрепощения группы, знакомства участников между собой (для начала тренинга).
Задачи: познакомиться и немного отрефлексировать понятие интеллект. Уже в ходе выполнения этого упражнения участники могут найти ответы на свои важные вопросы, которые их до этого мучили.
Описание
Ведущий предлагает участникам тренинга познакомиться между собой:
— каждый по очереди называет себя,
— сообщает: «Если бы я внезапно очутился в теле робота, я бы хотел, чтобы мой интеллект…»
После каждого выступившего ведущий поднимает важные вопросы, касающиеся работы интеллекта: что это такое, как интеллект проявляется на практике, чем отличаются люди с разными уровнями интеллекта.
Манипулятивная игра «Марионетки»
Цель игры
Игра основана на преднамеренных манипуляциях одними игроками других. Манипулируемый знает, что им манипулируют, и все присутствующие это тоже знают, у участника за счёт этого снимается неуверенность в своих поступках, чувство стеснительности. В раскрепощении он усваивает новые, незнакомые ему ещё формы общения.
Упражнение по сути близко к ролевым играм, но в отличие от них лишает пассивного участника свободы в действиях, оставляя при этом возможность побыть в незнакомой или даже чуждой ситуации.
Развивает качества:
Не рекомендуется для работы со школьниками
Описание игры
Для игры требуется четыре участника. Выбор участников зависит от характера тренинга. Если тренинг в целом посвящён развитию чувства уверенности в межличностном общении, то можно вызывать игроков сугубо добровольно (при этом оставляя возможность всем по очереди принять участие). Если ведущий видит, что несколько человек из его группы испытывают проблемы в общении, то он может вставить эту игру в процесс тренинга с прицелом на то, чтобы именно эти участники приняли участие. В этом случае ведущий должен проявить своё искусство ненавязчиво подтолкнуть этих участников к игре.
Техника «Распускание панцирей»
Цель
Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Она включает в себя тридцать мини-упражнений.
На каждое из мини-упражнений должна отводиться примерно минута. В целом на технику отводится 30 минут.
Можно использовать как в программе группового психологического тренинга, индивидуального тренинга. Можно осваивать самостоятельно.
Технику полезно использовать в программах развития самовыражения, в том числе актёрского мастерства, тренингах личностного роста, тренингах эмоциональной саморегуляции, в разного рода имиджевых тренингах.
Рекомендуется использовать технику только взрослым людям, достигшим восемнадцати лет. Подробно См.→
Упражнение «Зажим»
Цель упражнения
Снятие психофизиологических «зажимов» и формирование приемов релаксации состояния.
Участники садятся в заведомо неудобную позу. При этом в определенных мышцах или суставах возникает локальное напряжение, »зажим». Необходимо в течение нескольких минут точно выделить область зажима и снять его, расслабиться.
Участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
Упражнение «Тревожная скульптура»
Цель упражнения
Упражнение поможет преодолеть состояние тревоги, снять психологическую зажатость. Его можно проводить как самостоятельно, так и в процессе группового психологического тренинга.
Описание
Это упражнение проводится в тех случаях, когда вас неотлучно преследует состояние тревоги, и это состояние вызывает у вас подавленность.
Приготовьте пространство. У вас должно быть хотя бы пара-тройка свободных квадратных метров.
Сосредоточьте мысли на обстоятельствах, вызывающих у вас тревогу, на ощущениях, которые вызывает это состояние.
Представьте, что вы решили заказать скульптуру, в которой будете вы сами. При этом вы желаете, чтобы в этой скульптуре была отражена нынешняя ваша тревога, негативные переживания, связанные с ней. Вы решили сделать заказ известному и хорошему скульптуру, который может малейшими нюансами подчеркнуть состояние, в котором вы находитесь. Но для этого вам надо попозировать ему.
Примите именно такую позу, в которой вы бы хотели быть запечатленным, со всеми терзаниями. Если есть возможность, то можно переодеться, использовать какие-то предметы или даже других людей. Позировать можно перед зеркалом, чтобы принять наиболее эффектную позу. Можно попросить кого-то запечатлеть вас в фотографии, если вам угодно.
Замрите в этой позе минут на 5-10. Попробуйте испытать эстетическое удовольствие от своей позы. Если ваше тело физически напряжено, попробуйте испытать удовольствие от этого напряжения. Представьте, что вы на самом деле стали статуей, что пришли какие-то эксперты, оценивают вас, что вас засовывают в деревянный ящик, а потом куда-то долго везут. Представьте, что вас выгружают, куда-то несут. Потом с вас снимают ящик, и вы оказываетесь во всемирно известном музее. Вокруг другие скульптуры, счастливые и несчастные, добрые и злые, грустные и веселые, умные и глупые… В зал заходят туристы, разглядывают вас, поражаются той глубине чувств, которые смог изобразить скульптор. И так проходит месяц за месяцем, год за годом, столетие за столетием. И вам приятно, что вы со своими переживаниями попали в вечность.
Упражнение разминки «Найди отличие»
Цель упражнения
Снять напряжение участников, развить у них наблюдательность друг за другом.
Между процедурами тренинга ведущий делает паузу и предлагает участникам найти что-то в его собственной внешности, что разительно отличается от внешности всех других участников. Таким отличием может быть: наличие бороды, обувь другого цвета, какой-то стиль одежды, наличие аксессуара и т.п. В дальнейшем это упражнение можно повторить, спрашивая уже про внешность кого-либо из участников.
Замечание: если кто-то из участников робок и обидчив, лучше не выбирать его.
Упражнение разминки «Спутники»
Цель упражнения
Упражнение предназначено для физической разминки, раскрепощения участников тренинга. Может применяться как в начале тренингового дня, так и в его середине.
Описание
Предварительно, по числу участников, ведущий заготавливает карточки для жеребьёвки. Для этого подойдут, например, обычные игральные карты, разрезанные пополам. Количество половинок должно совпадать с количеством участников. Если последних нечётное число, тогда ведущий добавляет себя в этот список. На одной половинке от каждой карты надо написать маркером букву «П» (Планета), на другой — «С» (Спутник).
Жеребьёвка происходит так. Каждому выдаётся по половинке игральной карты. Участнику необходимо найти вторую половинку (то есть второго участника). Когда все разобьются по парам, ведущий даёт следующую инструкцию:
— Те из вас, у кого на карточке написано «П», будут «планетами». Те, у кого написано «С», — «спутниками». Задача у «спутников» одна — вращаться вокруг «планет», не отставая от них. У «планет» несколько задач. Первая — определиться со своим названием. Желательно взять что-то из названий планет Солнечной системы (Меркурий, Венера, Земля…). Название «планеты» должно быть уникальным, не повторяться. Затем надо выбрать себе цвет. Цвет тоже не должен повторяться. Третья задача — передать какой-нибудь планете через другую планету свой комплимент.
Примеры: «Юпитер, передай синей планете, что она сегодня хорошо выглядит», «Серая планета, передай Меркурию, что у него очень весёлый спутник». Упражнение закончится, когда все задачи будут выполнены.
Упражнение разминки «Экстрасенс»
Цель упражнения
Упражнение пригодится для разминки в процессе группового тренинга, продолжающегося несколько дней (начиная с третьего, четвёртого дня). Оно позволяет настроить участников на дальнейшую работу, активизировать знания друг о друге, полученные в предыдущие дни, развить эмпатию, создать атмосферу доброжелательности и взаимной заинтересованности.
Описание
В шутливом ключе ведущий предлагает участникам «поупражняться в экстрасенсорных способностях». Для этого каждый участник по очереди должен:
а) расслабиться, откинувшись в своём кресле или на своём стуле;
б) закрыть глаза;
в) сосчитать про себя до семи;
г) во время счёта попробовать вызвать образ кого-либо из участников и угадать его состояние;
д) по окончании счёта огласить своё суждение, не называя имён и не указывая на кого-то конкретно.
Ведущий делает разъяснение, сообщая, что суждение может быть обо всём: о психическом состоянии кого-то из присутствующих, о его мыслях, настроении что-то сделать или не сделать. Ведущий первым показывает пример. Он закрывает глаза, считает про себя до семи, потом открывает глаза и говорит что-то вроде следующего:
— Мне показалось, что у кого-то из участников сейчас сильно болит зуб.
— Мне было видение, что сразу двое участников тренинга не выспались, им очень хочется зевнуть.
— Как мне кажется, кому-то сейчас очень хочется курить.
— Я думаю, у одного из нас дома осталась голодная кошка, и он об этом переживает.
Если упражнение очень понравилось участникам, его можно повторить и на следующий день.
Упражнение разминки «Я хочу больше всех»
Цель упражнения
Упражнение разминки для программы группового психологического тренинга.
Описание
Участники в свободном порядке соревнуются в своих желаниях: кто сможет загадать желание самое крутое. Оценка «крутости» — коллективная.
Как развить в себе раскрепощенность. Как избавиться от застенчивости: двенадцать шагов
Примите свое тело и научитесь любить его. Многие мужчины и женщины стесняются своего тела, а некоторые даже не видели некоторых частей своего тела! Чтобы стать сексуально раскрепощенным, вам нужно научиться смотреть на свое тело и любить его.
Уясните для себя, что сексуальное влечение – это норма. Совершенно естественно чувствовать сексуальное желание, и вы должны принять это. Если бы не секс, нас бы сейчас здесь не было! Если вы чувствуете стыд или вину за то, что испытываете сексуальное влечение, поймите, что ни у кого нет реальной причины заставлять вас чувствовать себя подобным образом.
Не принимайте критику близко к сердцу. Многие культуры, религии и люди осуждают тех, кто не вписывается в их нормы поведения. Если окружающие не принимают вас, вам придется столкнуться со многими трудностями на пути сексуальной раскрепощенности. Наконец, вам придется сделать выбор: соответствовать общепринятым нормам или игнорировать всех, кто не принимает вас из-за ваших взглядов.
Часть 3
Как стать хозяином своей сексуальности?Сохраняйте власть над ситуацией. Чтобы сексуальный акт любого рода стал вашей инициативой, выбор должен быть сделан именно вами. Если кто-то заставляет вас сделать что-то, вы становитесь объектом этого действия, а не хозяином ситуации.
- Если вы чувствуете, что конкретный человек или общество в целом заставляет вас совершить сексуальный акт, у вас больше нет власти. Чтобы выбор стал результатом, проявлением вашей власти над ситуацией, он должен быть добровольным.
- Помните, что у вас всегда есть право сказать нет, как только акт, на который вы ранее согласились, станет для вас неприемлемым.
Формируйте свои собственные представления о сексуальной уверенности. У всех свой взгляд на этот вопрос. То, в чем одни находят уверенность, другим кажется объективацией. Из-за таких вариаций вам необходимо выделить время, чтобы решить, что лично вы считаете сексуальной раскрепощенностью и уверенностью.
- Ваши решения в вопросах секса должны всегда основываться на ваших собственных представлениях о сексуальной уверенности. То, что вы хотите быть сексуально уверенным и раскрепощенным, совершенно не означает, что у вас должно быть много сексуальных партнеров. Это всего лишь означает, что вы можете сделать такой выбор, если захотите, и не чувствовать за это себя виноватым. Однако, если при этом вы будете чувствовать физический дискомфорт, вряд ли вы будете чувствовать себя уверенно.
- Кроме того, что вы решите для себя, какие у вас сексуальные предпочтения, вам нужно будет решить, хотите ли вы выставлять напоказ свое тело. Например, некоторые женщины чувствуют себя уверенно, принимая сексуальные позы и танцуя в соблазнительной манере, другие же не считают, что такое поведение дает им власть над ситуацией.
Поговорите с партнером о своих желаниях. Когда вы вступаете в сексуальные отношения, вы должны разговаривать с партнером о ваших сексуальных желаниях и предпочтениях. Если вы оба будете понимать, что нужно другому, увеличится вероятность того, что оба будут удовлетворены сексуальным опытом.
- Не стесняйтесь говорить партнеру о том, что вам не нравится.
- Помните, что ваше удовольствие так же важно, как и удовольствие партнера, и никто не должен удовлетворяться за счет другого.
- Никогда не требуйте чего-то в категорической форме и не угрожайте партнеру каким бы то ни было способом. Он или она также заслуживает иметь власть над своей сексуальностью, и вы не должны удовлетворять свои потребности за счет потребностей партнера.
- Всегда уважайте себя и помните, что вы заслуживаете уважения других.
- Вы наверняка встретите людей, которые не согласятся с вами в вопросах сексуальной уверенности, раскрепощенности и грамотности. У них есть право на свое мнение, но не давайте им заставить вас чувствовать себя виноватым за свои решения.
Не можете расслабиться и чувствовать себя свободно? Узнайте, как стать раскованным и уверенным в себе человеком!
Чтобы стать раскованным и свободно себя чувствовать, нужно избавиться от стеснительности и зажатости. При чем это касается не только ума, но и тела.
В чем причины зажатого поведения?- Это негативные мысли, которые засоряют наши энергетические каналы. Когда энергия не может свободно двигаться по каналам, мы чувствуем себя зажатыми и скованными.
- Это заложенные в подсознание¹ программы, различные рамки и .
- Напряжённые мышцы в теле.
Всем известно, что когда наше тело расслаблено, разум тоже пребывает в спокойном состоянии. Если мы совершаем какие-либо движения или упражнения — это также влияет на состояние нашего разума.
Попробуйте, например, выполнять плавные движения и понаблюдайте за вашим разумом. Затем сделайте несколько быстрых динамичных движений и также посмотрите, что произойдёт в вашей голове. Возможна и обратная связь, когда разум влияет на тело — механизм примерно такой же.
Почему некоторым нравится алкоголь?Давайте вместе подумаем почему многие подростки, да и взрослые увлекаются алкоголем? Дело в том, что употребляя алкоголь, человек входит в особое состояние (транс²), в котором он может сделать то, что не позволит себе сделать в здравом (напряженном) уме.
Пьяный может говорить и не париться по поводу того, о чём он говорит и не думать о последствиях. Существует методика расслабления, которая поможет снять напряжение ума и тела, не прибегая к алкоголю.
Как выполнять практику расслабления, чтобы стать раскованным?Практику расслабления нужно выполнять на голодный желудок, в любое время суток. Постарайтесь правильно выбрать место для упражнения, желательно заниматься на природе или в помещении с матами и подушками, чтобы уберечь себя от травм.
Итак, нужно:
1. Встать слегка согнув колени, тело максимально расслабленно.
2. Почувствовать своё тело, сконцентрироваться на этом ощущении.
3. Почувствовать свои мысли, дать им свободно витать в голове, убрать всякий контроль над телом и разумом.
5. Если мотнёт в сторону, нужно поддаться этому толчку, пускай всё будет так, как будет: поддаться любому колебанию, следовать за ним.
Данная практика поможет вам стать раскованным, и даст возможно энергии проходить через ваше тело.
Время выполнения практики около 15 минут. После рекомендуется полежать и расслабиться.
Энергия, свободно циркулирующая в теле, нормализует биологические процессы в теле, улучшит состояние ваших органов и тканей, усилит мыслительные процессы, что несомненно скажется на саморазвитии и жизни в целом.
В каких сферах деятельности/бизнеса вас ждет наибольший успех? Узнайте это в своей личной бесплатной диагностике жизненного предназначения. Затребуйте ее на свой e-mail! Для этого просто перейдите по ссылке >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала¹ Подсознание — устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).
² Транс — ряд изменённых состояний сознания, а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (
Как раскрепоститься среди незнакомой компании или при общении с незнакомым человеком? Каждый из нас оказывался в ситуации, когда чувствовал себя немного не в своей тарелке: не знал, что сказать, испытывал страх проявить себя и так далее.
Как возникает чувство неуверенности и откуда оно берется? Что сковывает нас и не дает сделать то, что мы хотим сделать? Тут может быть целый комплекс причин, которые могут блокировать наше естественное поведение.
Убеждения, которые мешают раскрепоститься
Наше поведение во многом зависит от наших убеждений. Убеждения — это своеобразные алгоритмы по которым путешествует наша мысль. Попадая в определенную ситуацию, которая содержится в подобном “алгоритме”, у нас запускаются автоматические мысли.
Происходит это без участия сознания. Просто в какой-то момент у нас возникает мысль, которая запускает следующую мысль, та еще и так далее в зависимости от сценария, который прописан у нас для данного типа ситуаций. Рассмотрим самые распространенные из них.
Убеждения связанные с формированием страха
Начнем с группы убеждений, которые способствуют формированию страха, паники, ступора. Данная группа убеждений основывается на мысли, что мир враждебен, везде нужно ждать подвоха и так далее. Рассмотрим механизм формирования типичного убеждения, вызывающего автоматический страх.
Убеждение — “Проявлять себя опасно”
Однажды, например, в детстве, человек оказался в некой ситуации, которая была связана с враждебностью по отношению к нему. Например, ребенок поссорился в песочнице с другими детьми. Это вызвало конфликт, в котором ребенок потерпел унизительное поражение, а может даже был побит.
Представьте себе все негативные эмоции, которые может испытывать ребенок.
Как разумное существо, человек не хочет в дальнейшем повторения таких ситуаций. Не исключение и ребенок, который задумается о способе, который бы обезопасил его в будущем.
Тогда ребенок может прийти к выводу, что нельзя делать ничего заметного и конфликтующего с интересами других людей. Иначе, это может вызвать те эмоции, которые он почувствовал в той трудной ситуации.
Это ставит определенный фильтр на действия. В будущем, когда человеку захочется как-то себя проявить, он будет автоматически вспоминать ту эмоцию поражения и унижения.
Алгоритм данного убеждения следующий:
- Желание проявить себя и отстоять свои интересы
- Воспоминания негативной эмоции
- Страх
- Бегство
Человек может уже не помнить откуда у него это убеждение, но продолжать быть в ловушке того своего детского решения. Кроме того, ситуация может не быть опасной, но человек может “перестраховываться” и применять данную стратегию и в других ситуациях. Иногда, подобная стратегия расползается практически на всю жизнедеятельность человека. Такие люди могут панически бояться людей или сидеть взаперти.
Убеждение — “Безопаснее помалкивать”
Однажды, человек, находясь в какой-то компании, высказал некую мысль, либо сделал какое-то действие, которое вызвало неодобрение и насмешки. Возможно, кто-то действительно сказал ему “Ты дурак и говоришь глупости”.
Для каждого человека это серьезный эмоциональный удар от которого ему автоматически хочется защититься.
Это запускает цепь размышлений, которые затем могут стать повторяемыми и автоматическими.
Рассмотрим пример такой цепи:
- “Не буду говорить больше то, что может вызвать неодобрение”
- “Как отделить мысль, которая может вызвать неодобрение от других?”
- “Безопаснее вообще не высказываться”
Три этих автоматических мысли составляют убеждение — “Безопаснее помалкивать”. В следующий раз, когда человек оказывается в компании, данное убеждение закрепляется на практике. Человек помалкивал и на него никто не обращал внимание. Таким образом человек не получил негативных эмоций.
После этого данная система реагирования закрепляется. С годами она упрощается, сокращаются автоматические мысли, пока не останется только последовательность эмоций. Это делает данную систему реагирования недоступной для нашего сознания.
Убеждения связанные с самооценкой
Что такое самооценка? Самооценка — это склонность автоматически позиционировать себя относительно других людей. Кто-то при встрече с другими людьми автоматически позиционирует себя, как равного, другой с позиции превосходства, а третий автоматически считает других людей более продвинутыми.
Связано это с тем, какую позицию в обществе человек занимал в последнее время. Если человек занимал доминирующее положение в коллективе, то при попадании в другой коллектив, его самопрезентация будет соответствовать этому доминирующему положению. Если же человек занимает подчиненную позицию, то скорее-всего таким же образом он будет себя самопрезентовать в новом коллективе и просто с другим человеком.
Человек кочует из коллектива в коллектив, везде презентуя себя одним и тем же образом и чаще всего занимая одни и те же социальные ниши. Изначальное социальное положение зависит больше от случайности, но часто превращается в судьбу.
Кроме того, самооценка может быть глобальной (“я неудачник” или “я супер крутой”), а может быть дифференцированной (“Я умный, но слабый”, “Я нравлюсь людям, но некрасивый”).
Собственно, такие фразы и представляют собой убеждения связанные с самооценкой.
Убеждения, связанные с оценкой окружающих
Мы можем по умолчанию относиться к людям различным образом. Как мы оцениваем мотивацию других людей? Их мысли относительно нас? Их успешность?
Тут может быть два типа убеждений: статичные и динамические.
Статичные убеждения, связанные с оценкой окружающих
Человек может относиться к другим с изначальным предубеждением, которое статично и никак не меняется. Например, кто-то может считать всех вокруг дураками. Если это убеждение статично, то человека не переубедить никаким образом. Всё, что происходит вокруг, человек будет интерпретировать через это убеждение.
Причем не важно, в каком ключе человек оценивает всех людей или отдельную группу, важно, что человек не способен эту оценку менять. Главное, что данный подход изначально дефективен и не оставляет человеку возможности быть гибким и адекватно действовать.
Динамические убеждения, связанные с оценкой окружающих
Человек может подходить к оценке окружающих более гибко. Как именно это происходит, нельзя сказать точно, ведь каждый человек выбирает индивидуальный стиль оценки. Но можно точно сказать, что это более прогрессивный подход. Именно на выработку такого стиля уходит львиная доля работы психотерапевта с клиентом.
Выше я описал некоторые примеры, по каким причинам человек не может раскрепоститься. Конечно, таких причин намного больше и каждый случай индивидуален, но в целом это может помочь понять, что происходит.
Однако, мало понять, нужно эти установки преодолеть и выработать другие, более адекватные. Я привел примеры, связанные с формированием убеждений в детстве. Некоторые психотерапевтические школы считают, что необходимо всё это вспомнить и тогда все само как-нибудь решится. Однако, я считаю, что вспоминать нет никакой необходимости, а без реальных действий ничего не изменится. Нам не важно, почему появилось то или иное убеждение, нам важен сам факт его наличия.
Если вам удалось определить, какое убеждение мешает вам раскрепоститься, то все что вам нужно, это изменить программу.
Как это сделать? Сперва нужно выработать новый порядок действий(можно его даже на бумажке записать), а затем его закрепить. Как происходит закрепление? Только через реальные действия и практику. Знания сами по себе ничего не дают.
Кто-то, осознав причины своего прошлого поведения, начинает ломать себя через колено, заставляя себя преодолевать страх. А кто-то обращается к специалистам и в безопасной атмосфере, например в кабинете психотерапевта, отрабатывает элементы нового поведения. А затем учится применять их на практике.
На мой взгляд последний вариант самый быстрый, надежный и безопасный. Работа с психотерапевтом позволяет выработать наиболее адаптивные навыки взаимодействия с другими людьми.
Конечно, это совсем не обязательно, можно выработать новое поведение самостоятельно и с большими затратами нервов. Однако, нет никакой гарантии, что новое поведение будет более адаптивным, чем предыдущее.
Главное, чтобы вы выбрали тот вариант, который вам по душе! Мало понимать, надо прожить!
Как стать раскрепощенной: советы и рекомендации
Человек – существо индивидуальное. Каждый из нас имеет свои собственные черты характера, характеризующие нас как личность. У некоторых это общительность, дружелюбие и открытость. Людям с такими чертами просто заводить новых друзей, а в жизни они добиваются гораздо большего, чем те, кто необщителен и закрыт. Мало кто знает, но все эти качества можно легко выработать. Главное, запастись терпением и начать учиться правильно себя вести. В нашей статье вы узнаете, как стать раскрепощенной в постели и общении.
В общении
Любой человек однажды может вести себя стеснительно и закрыто. В этом нет ничего страшного, но часто это поведение становится привычным, что создаёт огромный дискомфорт для стеснительного человека. Некоторые люди просто пытаются с этим смириться, а другие начинают активно заниматься собой и прививать новые привычки, позитивно сказывающиеся на их жизни.
В одиночку с этим справиться трудно, поэтому психологи выработали несколько правил, которые помогут стать раскрепощённым и уверенным в себе.
- Первое правило может показаться абсурдным и нелепым, однако первый шаг очень важен, так как именно он и определит весь ваш путь. Возьмите ручку, бумагу и ежедневно пишите на нём: «Я никого не стесняюсь». Фраза может быть абсолютно любой, но в ней должно звучать то, от чего вы собираетесь избавиться.
- Адекватно оцените то, из-за чего вы не можете раскрепоститься в общении. Вы можете бояться того, как звучит ваш голос, как сидит ваша одежда или вас не устраивают ваши манеры поведения. Большинство людей просто бояться быть непринятыми другими людьми. Оцените всё это и подумайте, как можно избавиться от этого негатива. Спросите совета своих родственников или близких друзей. Очень часто бывают, что ваши собственные обвинения беспочвенные.
- Ухаживайте за собой. Это вовсе не значит, что нужно следовать модным трендам и надевать то, что вам не свойственно. Сделайте всё возможное, чтобы ваше отражение приносило вам радость. Попробуйте стать более женственной. Смените пуховик на красивое пальто, а кеды на милые сапожки. Займитесь спортом, чтобы носить красивые вещи. Вы начнёте чувствовать себя намного увереннее. Просто попробуйте.
В постели
Вы открыто общаетесь в обычной жизни, но в постели, вас что-то сковывает и не даёт расслабиться? Не переживайте, вы далеко не одиноки в этой проблеме. «В тихом омуте черти водятся» – гласит известная поговорка. И это сущая правда. Часто бывает, что девушка довольно стеснительна в общении, но вот в постели ого-го.
Любой парень хочет видеть рядом роковую любовницу, которой всегда есть чем удивить. Да и женщине намного приятнее, кода она сама может контролировать весь процесс. К счастью, выход есть!
com/embed/66af1Uk7Duo?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=http://womee.ru» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/>
- Поразмышляйте над тем, что мешает вам стать такой, какой хочет видеть вас ваш молодой человек. Находясь рядом, не думаете ли вы, что ваша интимная стрижка не идеальна или о том, что при этом освещении вы смотритесь полнее чем на самом деле? А может вам не нравится бельё, надетое на вас? Устраните эти факторы. Если фигуру быстро исправить сложно, то новое бельё, скрывающие все недостатки тела, быстро купит любая девушка.
- Не обсуждайте в постели то, о чём можно поговорить вне спальни. Друзья, родственники, дети и близкие – всё это отлично подойдут для разговоров за столом.
- Изучайте своё тело самостоятельно, и находите способы доставление удовольствия. Эти приёмы вы сможете показать своему мужу или парню. Вы можете делать это вдвоём, больше экспериментируйте, ищите новые позы, интимные игрушки, ведь часто закрытость в постели появляется из-за скучной половой жизни.
- Раскрепощённая женщина всегда легко говорит о сексе и не стесняется делать это со своим мужчиной. Это сделать нетрудно, достаточно просто смотреть вдвоём эротические фильмы и вас будет просто не заткнуть.
С парнем или мужем
Обычно скованность в отношениях с парнем или мужем проявляется на первых порах. Парень – новый для вас человек, не знающий вас со всех сторон так же, как и вы его. С другой стороны, муж тоже открывается для вас с новой стороны, отчего и появляется стеснение.
Надёжный помощник в решении этой проблемы – время. Но если вы не хотите ждать, то можете попробовать следующие методы.
- Если в начале вам трудно нормально общаться с парнем, постарайтесь гулять в общих компаниях. Это значительно разрядит обстановку.
- Чтобы быстрей пройти этот этап, больше разговаривайте со своим парнем. Ходите в парки, кафе или аттракционы. Всё это поможет лучше узнать друг друга.
- Поднимайте свою самооценку, если она сильно занижена. Это мешает как в общении с парнем, так и с другими людьми.
Быть раскрепощённым, открытым человеком – это прекрасно. В жизни начинают появляться новые друзья, новые люди и увлечение. Если бы вы знали, как это весело, вы бы никогда не стеснялись! Поэтому, вперёд!
Как стать раскрепощённым человеком?
Некоторые люди, когда попадают в незнакомую обстановку, становятся зажатыми, начинают стесняться. Это приводит к тому, что общение становится неполноценным, от него нет удовольствия, и такой человек стремится поскорее уйти от общения, избавиться от неприятных эмоций. Особенно эта проблема актуальная для девушек, поэтому они часто задаются вопросом: как стать раскрепощенной. Чтобы раскрепоститься, есть набор специальных упражнений.
Почему люди стесняются?
Основная причина, по которой люди не могут раскрепоститься – воспитание. Родители с малых лет говорят, что хорошо, а что плохо. Но ведь ребенок делает глупости и шалости, потому что исследует мир, пытается научиться в нем жить. Такое стремление родителей уберечь ребенка от различных неприятностей, чрезмерное внимание, приводит к тому, что вместо познания мира, он получает какие-то общественные нормы и представления о том, как себя надо вести. Например, многим девушкам говорят, что нельзя первой знакомиться, это плохо. В результате девушка не знает, как себя вести с понравившимся молодым человеком, как с ним построить разговор и так далее. Это, в свою очередь, может привести к тому, что девушка останется одинокой.
Вторая наиболее распространенная причина, по которой люди стесняются и не знают, как раскрепоститься – круг общения. Если большинство друзей или подруг необщительные, замкнутые, редко делятся новостями и переживания, то и сам человек становится закрытым, предпочитает одиночество. Поэтому, когда такой человек попадает в незнакомую компанию, он не может вести себя расковано, теряется и начинает испытывать дискомфорт.
Советы психологов
Проблемой, как раскрепоститься, занимается психология. Под раскрепощенностью данная наука понимает умение вести и чувствовать себя естественно в незнакомой обстановке, умение легко идти на контакт и устанавливать коммуникацию. Чтобы стать более раскрепощенной или раскрепощенным, психологи рекомендуют регулярно выполнять следующие действия:
- Написать на листке бумаги фразу: «Я никого не стесняюсь» и читать ее как можно чаще. Постепенно данный текст станет привычным, и произойдут определенные изменения в поведении.
- Необходимо определить свои качества, из-за которых человек стесняется. Это может быть внешность, голос, манеры поведения и так далее. Далее следует подумать, можно ли их изменить, и как это сделать. Также стоит в такой ситуации посоветоваться с близкими людьми. Вполне может оказаться, что собственная оценка не соответствует внешней, и на самом деле, стесняться нечего.
- Рекомендуется уделять внимание своему внешнему виду. При этом не стоит ориентироваться на различные стандарты или моду, главное, чтобы отражение в зеркале нравилось самой себе. Безупречный, с собственной точки зрения, внешний вид делает девушку уверенной в себе, а значит, более раскрепощенной.
Практические советы
Первое, над чем рекомендуют поработать специалисты – осанка. Прямая спина, гордо поднятая голова создают впечатление о том, что человек в себе уверен. Однако многие из тех, кто стесняется, как раз не обладают правильной осанкой, считая, что, сгорбившись, можно спрятаться. Поэтому, прежде чем идти в незнакомое место, чтобы почувствовать себя более уверенно, следует поработать над осанкой. Самое простое упражнение – встать спиной к стене, чтобы ее касались икры, бедра, лопатки затылок. В таком положении необходимо простоять как можно дольше. Делать упражнение следует до тех пор, пока правильная осанка не станет привычной.
Вторая рекомендация, как стать более раскрепощенной в общении – развивать чувство юмора. Если вдруг девушка допустила неловкость, или не понимает, что значит тот или иной знак в компании или на мероприятии, можно отнестись к этому с юмором и попросить у кого-либо совета, сославшись, на то, что недавно была за границей и успела забыть родной язык.
Также в процессе общения следует смотреть собеседнику в глаза (этому навыку необходимо потренироваться), а говорить с искренними эмоциями. Если собеседник видит конкретный интерес, он поддержит беседу, станет расположенным к человеку и это добавит раскрепощенности.
Некоторые упражнения для раскрепощения
Чтобы раскрепостить себя, можно регулярно выполнять следующие упражнения:
Аутотренинг
Стоя перед зеркалом необходимо повторять: «Я обаятельная», «Я привлекательная», «Я добрая» и так далее. Такое упражнение на раскрепощение повышает уверенность в себе, и внутреннюю самооценку. Главное – самой верить в те качестве, о которых говорится перед зеркалом.
Чтобы стало легче общаться в незнакомой обстановке, можно, собираясь на мероприятие, отрепетировать возможные диалоги. Для этого следует представить перед собой возможного собеседника и продумать, как построить с ним диалог.
[1]
Одним самых известных приемов, как стать более раскрепощенной в разговоре – представить, что собеседник голый. Этот прием часто используют те, кто выступает перед публикой и начинает чувствовать себя неловко. Представление всех голыми делает психологический трюк с сознанием – создается ощущение, что вокруг всем неловко, а значит, все находятся в одинаковом положении. В результате обстановка разряжается и общение становится более легким.
Актерские приемы
Если не получается самостоятельно преодолеть барьеры и зажимы, можно записаться на тренинг раскрепощения. Помимо теоретической части, на которой разбирается значение слова «раскрепощенность», причины наличия зажимов у людей, психологические типы в общении и так далее, там отрабатываются реальные навыки, позволяющие сделать себя более раскрепощенным. Чаще всего для этого используются различные приемы, применяемые актерами. Например,:
- Напряжение и последующее расслабление определенных групп мышц;
- Постепенное перераспределение напряжения по телу;
- Представление себя в качестве ртути.
Данные упражнения позволяют расслабить тело, снять определенные мышечные зажимы. Расслабленное тело позволяет, в свою очередь, быть более раскрепощенным в незнакомой обстановке. Кроме того, помимо упражнений для расслабления тела, на таких тренингах учат публичным выступлениям, не бояться публики, уметь играть различные роли. В результате прохождения такого мероприятия челочек станет более раскрепощенным, обретет внутреннюю гармонию и свободу.
Некоторым людям сложно находится в незнакомой обстановке, они теряются, закрываются и испытывают от этого множество проблем и неудобств. Чтобы быть более раскрепощенным необходимо выполнять несколько простых рекомендаций – работать над осанкой, готовиться к мероприятиям и развивать чувство юмора. Если не получается, всегда можно записаться на специальные тренинги, результаты которых будут заметны через несколько занятий. Люди становятся более открытыми и уверенными в себе.
Похожие записи
SUNMAG
в соцсетях:
Содержание
внутреннего конфликта личности
. Подобные качества присущи слабым людям, которые не уверены в собственных силах. В социальном строе XXI века ужиться с таким коммуникативными способностями практически невозможно, ведь преуспевают сегодня волевые и решительные индивиды. В сложившейся ситуации важно вовремя обнаружить у себя отсутствие раскованности, отправившись на поиски решения появившейся проблемы.
Причины проявления скованности и застенчивости
Общительность и раскованность – это умение находить общий язык с различными людьми, доступно выражая собственные мысли и адекватно воспринимая конструктивную критику со стороны собеседника. Из подобных личностных характеристик складывается термин «коммуникабельность», отображающий талант вести и поддерживать разговор.
[2]
Отсутствие таких качеств сопровождается кричащим одиночеством, ведь из-за излишней застенчивости человек лишается радости общения с другими людьми. Не контактируя с окружением, появляется вероятность раздвоения личности, потому что в сложившейся обстановке единственный выход – задушевные разговоры с самим собой. Проявление скованности и нерешительности напрямую зависит от следующих факторов:
- неустойчивости нервной системы, не адаптированной к стрессовым ситуациям;
- заниженной самооценки, из-за которой люди заблаговременно проецируют отрицательный исход событий, притягивая негативные мысли;
- врожденной скромности, присущей человеку на протяжении сознательного существования;
- неуверенности в собственных силах, сформировавшейся в человеке с рождения из-за постоянного контроля родителей;
- нереализованных амбиций, нарушающих душевное равновесие;
- негативного опыта, результатом которого стало высмеивание и сарказм со стороны общества;
- душевной нестабильности, ставшей итогом детских травм.
Если вовремя не справиться с внутренними страхами, то масштабы происходящего приобретут форму психического расстройства, вызванного непониманием окружающего мира. В сложившейся ситуации повлиять на ход событий, вернув уверенность и чувство самодостаточности, сможет только практикующий психотерапевт.
Мотивация: преимущества общительных и раскованных людей
Обнаружив отсутствие у себя коммуникативных навыков, важно правильно определить мотивирующие факторы. Спроецируйте будущее, в котором вы умиротворенно общаетесь с незнакомым человеком на отвлеченные темы. Представьте, как изменится жизнь, если вы добьетесь желаемого результата. Заветные цели – это нереализованные мечты, поэтому обобщить и систематизировать подобные мысли трудно. Однако к распространенным вариантам мотивации традиционно относят следующие аспекты:
- Обретение уверенности в собственных силах, сопровождающееся уважением со стороны общества. Личность, умеющую конструктивно выстраивать разговор и контролировать ход собственных мыслей, высоко ценят по общепринятым социальным меркам.
- Карьерный рост, напрямую связанный с умением человека находить контакт и общие темы соприкосновения с незнакомым собеседником. Подобное явление распространяется на душевные разговоры с непосредственным начальником и на развитие навыков по убеждению потенциального клиента. Люди, отличающиеся красноречием, занимают преимущественно высокопоставленные и статусные должности, добиваясь успеха в жизни.
- Внимание со стороны противоположного пола, обусловленное вашими талантами поддерживать разговор и интересно излагать собственные мысли. С образованным и раскованным собеседником приятно проводить время, ведь сказанные им слова вселяют уверенность.
- Умение «безболезненно» выйти из конфликтной ситуации, сохранив чувство собственного достоинства. Мудрые люди, умеющие убеждать и внушающие доверие, не доводят ссору до пиковой точки. Изменить ход событий, перенаправив в нужное русло мысли собеседника – это талант, о котором мечтают большинство людей.
- Появление новых знакомств, которые с течением времени можно заслуженно назвать полезными. Людям свойственно выручать друг друга в неприятных и аварийных ситуациях, бескорыстно решая проблемы близкого человека. Если ваш номер присутствует на быстром наборе в телефонной книжке влиятельной в социуме персоны, то найти выход из патовой череды событий будет значительно проще.
Правильно определив самоцели, вы сможете запастись положительным настроем, который важен в решении личностных проблем. Совершенствование генетических навыков – это способ стать лучше, поэтому воспримите подобное испытание, как тренировку, а не лечение недуга. Не забывайте, что коммуникабельность можно развивать, практикуясь в общении с незнакомцами и поддерживая разговор на непривычные для вас темы.
[3]
Эффективные способы решения проблемы
- Совершенствуйте личностные качества, развивая воображение и аналитические способности, тренируя память и пополняя словарный запас. Начитанность – неотъемлемая составляющая образа общительного человека, который владеет достаточным количеством профильных знаний для поддержания разговора на любые темы.
- Запишитесь на курсы театральной речи, где профессионалы преподадут вам полезные уроки. Научившись корректно и красиво излагать собственные мысли, вы заметите кардинальные изменения в построение диалога с незнакомцем. Собеседник сразу оценит вашу интеллектуальность и масштабы лексикона, выказав уважение.
- Регулярно устраивайте задушевные разговоры с самим собой напротив зеркала, чтобы следить за собственной мимикой лица и положением глаз. Исключите из комплекса вредных привычек покусывание и облизывание губ, перестаньте опускать взор в пол, добавьте в «обиход» улыбку.
- Научитесь управлять интонациями и подбирать тембр в соответствии с характером сложившейся ситуации. От тональности голоса напрямую зависит эмоциональный фон разговора.
- Придумайте действенные фразы, применить которые можно в диалогах на различные тематики. Стандартное приветствие или прощание – полезная помощь в начале разговора с незнакомцем, исключающая растерянность и продолжительное молчание.
- Уважайте мнение собеседника, не пренебрегая собственными мыслями. Конструктивный спор, в котором участники диалога апеллируют фактами, всегда вызывают уважение окружающих и оппонентов.
- Первостепенно добейтесь уважения в кругу единомышленников, где вы можете советовать и выражать собственное мнение. Только после достижения этой цели приступайте к беседам на отстраненные темы с незнакомыми людьми, предполагающие стрессовые ситуации и неприятные вопросы.
- Умейте слушать, но не стесняйтесь прервать заговорившегося собеседника. Участвуйте в диалоге, а не становитесь свидетелем душещипательного монолога.
- Не забывайте о чувстве юмора, регулярно практикуясь в шутках на друзьях и знакомых. Посредством веселой или саркастической фразы можно изменить отношение собеседника к вам или поменять вектор хода событий.
- Действенным способом XXI века, помогающим развить коммуникативные способности, становится общение в социальных сетях. Наберитесь смелости и познакомьтесь с заинтересовавшим вас человеком, начав разговор с незамысловатой шутки или интригующего приветствия.
Помните, что впечатление о человеке складывается на основе различных факторов. Научившись поддерживать разговор, не забывайте следить за своей внешностью, ознакомившись предварительно с правилами этикета
С помощью приведенных выше рекомендаций можно воспитывать в себе коммуникабельность, регулярно оттачивая уже имеющиеся и недавно приобретенные навыки. Главное преимущество тренировок общительности кроется в буднях среднестатистического человека, которому приходится поддерживать разговор с незнакомыми людьми и отвечать не неприятные вопросы.
Скромность – это крайне важное качество, свидетельствующее о воспитании и нравственных устоях человека. Высший пилотаж личностного становления – гармоничное сочетание уместной застенчивости и общительности, раскованности и лаконичности.
17 февраля 2014, 15:45
- Новости
12 минут назад
Герцогиню Кэтрин критикуют за неуважение к королеве Летиции
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!
Материалы по теме:
Узнать больше
31
Гороскоп
Гороскоп неоспоримых достоинств: Близнецы
Узнать больше
4
Тренды
Самые противоречивые обувные тренды лета-2019 (для истинных модниц!)
Узнать больше
2
Тренды
6 самых модных блузок осени
Узнать больше
2
Новости
#AerieMAN: самые обычные мужчины в рекламе нижнего белья
Узнать больше
Новости
Темой нового календаря Pirelli cтанет «Алиса в Стране чудес»
Узнать больше
6
Стиль жизни
Российская пластиковая карта «Мир». Первые результаты работы
Узнать больше
10
Колумнисты
Как вести себя с мужчиной, чтобы он не сел на шею
Узнать больше
3
Колумнисты
Почему мы выходим замуж не за тех мужчин
1 Введение.
Скромность, несомненно, украшает девушку, но излишняя зажатость приводит к недостатку в общении, к проблемам во взаимодействии с противоположным полом, к непринятию в рабочем или учебном коллективе. Вопросом, как стать раскрепощенной задаются многие девушки, находящиеся в тени уверенных в себе подруг и коллег.
Как стать красивой и ухоженной девушкой
2 Почему люди чувствуют себя скованными?
В большинстве случаев эта проблема имеет корни в глубоком детстве. Девочка боялась, что ее поймут не так, над ней начнут смеяться или отругают.
Следует уяснить, что в жизни каждого человека случались моменты, когда ему было неловко или стыдно. Глупо думать о них и «пережевывать» сцены прошлого. К ним лучше относиться как к забавным явлениям, которые когда-то имели место быть, от души посмеяться над ними.
Неуверенными в себе часто бывают девушки, во внешности которых есть несовершенства, такие как полные бедра, недостаточно стройное тело, жидкие или тусклые волосы, прыщи, очки. Многие говорят, что нужно любить и принимать себя такой, какая ты есть, но ведь гораздо приятнее любить себя стройную, с красивыми волосами и чистой кожей. Поэтому неуверенность в себе, вызванная проблемами в внешностью – хороший повод поработать над собой и своим стилем.
Еще один повод быть неуверенной в себе – это неумение общаться, поддерживать беседу, находить интересные темы для разговора. Если такое случается при первом знакомстве с человеком, то в этом нет ничего страшного. А если это явление носит систематический характер, то стоит расширять свой кругозор, читать художественную литературу, посещать курсы ораторского мастерства.
Как стать привлекательной для мужчин
3 Преимущества раскрепощенных людей.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения). |
Есть ряд фактов, которые замотивируют девушку стать более открытой и раскрепощенной:
- 1. Люди, умеющие выстраивать конструктивный диалог, ценятся и уважаются в обществе.
- 2. Раскованность помогает в карьере. Руководящие посты занимают только те люди, которые умеют находить общий язык с окружающими.
- 3. Общительные, образованные и раскованные девушки гораздо чаще привлекают внимание мужского пола. С ними интересно проводить время, общаться, выстраивать дружеские и любовные отношения.
- 4. Люди, умеющие общаться и убеждать, часто избегают конфликтных ситуаций, не доводя их до пиковой точки. Раскрепощенность и уверенность в своих силах помогают им перенаправить разговор в нужное им русло, повлиять на собеседника и ход его мыслей.
- 5. Раскованность и общительность внушительно расширяет социальные связи. В жизни бывают разные ситуации, возможно человек, с которым произошло знакомство на выставке фотографий, в дальнейшем сможет помочь при устройстве на работу или в выборе подарка брату на день рождения.
Как стать женственной
4 Как стать раскованной и раскрепощенной? 8 практических советов.
Уверенности в себе можно и нужно учиться, а делать это лучше на практике:
- 1. Не нужно зацикливаться на том, что во время разговора о вас думают люди. Лучше запоминать, что они говорят, поддерживать беседу, называть собеседника по имени, улыбаться.
- 2. Стоит попробовать общаться с людьми разных возрастов, социальных групп, интересов. Это даст понять, что не стоит зацикливаться только на своем внутреннем мире, что чужая точка зрения тоже имеет право на существование. Кроме того, можно получить бесценный опыт общения, чтобы в нужную минуту не попасть впросак.
- 3. Когда во время беседы с человеком появляется неуверенность, нужно попробовать настроиться на одну волну с ним. То есть, повторять его тем речи, какие-то слова и выражения, подстроиться под громкость и тембр голоса, но не повторять все как попугай.
- 4. Перед важным разговором или выступлением на публике можно отрепетировать перед зеркалом. Если по каким-то причинам это затруднительно, можно просто похвалить себя вслух, это создаст заряд позитива и хорошего настроения.
- 5. Нет ничего зазорного в том, чтобы найти несколько эффектных фраз для приветствия или прощания в Интернете или художественной литературе и использовать их во время диалога.
- 6. Для того, чтобы сделать еще один шаг в победе над собственной закрытостью, нужно понаблюдать за другими людьми. Они тоже не всегда идеальны в общении, у них есть комплексы и тараканы в голове, то есть, можно почувствовать себя не одиноким в своей проблеме.
- 7. Если случилось попасть в нелепую или неловкую ситуацию, то стоит от души посмеяться над собой. Это поможет разрядить обстановку и не зацикливаться на проблеме.
- 8. Когда человек надевает на себя маску открытого и коммуникабельного человека, окружающие рано или поздно заподозрят его в неискренности. Нет ничего плохого в том, чтобы быть самим собой, пусть даже иногда и застенчивым.
5 Обретение внутренней свободы.
- 1. Разрешить себе жить свободной и счастливой жизнью. Этот выбор должен быть личным, осознанным, а не навязанным окружающими.
- 2. Быть с собой максимально честным.
- 3. Свобода подразумевает полную ответственность за свою жизнь и за то, что в ней происходит.
- 4. Важно видеть взаимосвязь своих чувств, эмоций и переживаний с тем, что происходит в окружающем мире.
- 5. Новые решения и начинания следует совершать руководствуясь принципом любви к себе и удовольствия. В каждом новом деле и событии нужно искать что-либо, приносящее удовольствие или пользу вам же.
6 Как быть более уверенной при общении с противоположным полом?
Некоторые девушки готовы буквально упасть в обморок от того, что им предстоит идти на свидание с мужчиной и общаться с ним. В этом случае нужно серьезно работать над собой и преодолевать излишнюю скромность. Главное – не переборщить, так как развязные и пошлые девушки тоже отпугивают парней.
Если девушка росла в преимущественно женском окружении и общалась только с девочками, у нее не сформировываются понятия и представления о мужской психологии. Для этого нужно завести друзей мужского пола. Пусть для начала это будут просто собеседники по социальной сети, а когда первоначальный навык получен, можно переходить и к реальному общению.
Робость одолевает только перед тем парнем, к которому есть симпатия? Тогда стоит перестать воспринимать его как потенциального партнера и объект для обожания. Когда перед девушкой просто друг, то ей не нужно будет утаивать какие-то факты о себе и обдумывать, что же такого ему сказать, чтобы произвести впечатление. Скорее всего, ему будет импонировать непосредственность девушки, простота и легкость в общении, а такое не может не нравиться.
Некоторым дамам неловко общаться с мужчинами в незнакомой обстановке. Именно поэтому встречи лучше планировать в нейтральных местах. Например, в парках или уютных, тихих кафе. Кавалеру стоит сказать заранее, что девушка неловко чувствует себя, например, в клубах или на шумных вечеринках. Внимательный партнер учтет ее пожелание.
Внимание! Есть девушки, которые считают, что победить излишнюю скромность им поможет алкоголь. Да, алкоголь притупляет эмоции, но вряд ли мужчине будет приятно общаться с нетрезвой девушкой.
Для того, чтобы победить скованность на первой встрече, вызванную банальной нехваткой информации о молодом человеке, девушке стоит навести некоторые справки. Например, узнать через знакомых или социальные сети, чем увлекается парень, чтобы была возможность завязать интересную беседу. Если ничего конкретного о парне выяснить не удалось, перед свиданием можно полистать новостную ленту или несколько журналов, чтобы быть в курсе событий.
7 Как стать раскрепощенной в постели?
Сексуальная жизнь – это важнейший аспект отношений с противоположным полом. Закрытость, холодность и однообразие в сексуальных отношениях часто ведут к недопониманию, ссорам, изменам, расставаниям.
Существует несколько способов, которые помогают раскрепоститься в постели и перестать стесняться:
- 1. Перед тем, как ложиться в постель с мужчиной нужно привести себя в порядок. Принять ванну в полезными и расслабляющими маслами, сделать макияж маникюр и педикюр.
- 2. Многим женщинам вселяет уверенность в себе парфюм и осознание того, что она приятно пахнет. Главное – выбрать приятный, но ненавязчивый аромат.
- 3. Доказано, что женщины, которые носят красивое и качественное нижнее белье, чувствуют себя наиболее уверенными. Кроме того, при помощи белья можно скорректировать фигуру.
- 4. Постель – священное место, предназначенное только для любви. Проблемы на работе, учебе или дома стоит отложить на время половой близости, концентрироваться только на любимом человеке. Тем более, обсуждать во время занятий сексом личные проблемы не стоит.
- 5. Вместе с мужчиной или самостоятельно нужно изучать свое тело, пробовать новые позы, тренировать мышцы, наиболее чувствительные к ласкам.
- 6. Интимную сторону жизни нужно обсуждать, не стесняться что-то подсказывать своему партнеру или в корректной форме выражать неудовольствие. Хорошая практика для снятия зажимов в постели – совместный просмотр и обсуждение эротических фильмов.
- 7. Не нужно стесняться говорить партнеру о своих желаниях и фантазиях, предлагать и привносить в интимную сферу что-то новое.
8 Заключение.
Таким образом, раскрепощенность –это качество, помогающее человеку в его повседневной жизни, в любовных отношениях, в быту, в карьере, при взаимодействии с окружающими. Мало кто от природы наделен этим качеством, поэтому его нужно воспитывать в себе и тренировать.
И немного о секретах…
Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…
Читать >>
Почему люди стесняются?
Основная причина, по которой люди не могут раскрепоститься – воспитание. Родители с малых лет говорят, что хорошо, а что плохо. Но ведь ребенок делает глупости и шалости, потому что исследует мир, пытается научиться в нем жить. Такое стремление родителей уберечь ребенка от различных неприятностей, чрезмерное внимание, приводит к тому, что вместо познания мира, он получает какие-то общественные нормы и представления о том, как себя надо вести. Например, многим девушкам говорят, что нельзя первой знакомиться, это плохо. В результате девушка не знает, как себя вести с понравившимся молодым человеком, как с ним построить разговор и так далее. Это, в свою очередь, может привести к тому, что девушка останется одинокой.
Вторая наиболее распространенная причина, по которой люди стесняются и не знают, как раскрепоститься – круг общения. Если большинство друзей или подруг необщительные, замкнутые, редко делятся новостями и переживания, то и сам человек становится закрытым, предпочитает одиночество. Поэтому, когда такой человек попадает в незнакомую компанию, он не может вести себя расковано, теряется и начинает испытывать дискомфорт.
Советы психологов
Проблемой, как раскрепоститься, занимается психология. Под раскрепощенностью данная наука понимает умение вести и чувствовать себя естественно в незнакомой обстановке, умение легко идти на контакт и устанавливать коммуникацию. Чтобы стать более раскрепощенной или раскрепощенным, психологи рекомендуют регулярно выполнять следующие действия:
- Написать на листке бумаги фразу: «Я никого не стесняюсь» и читать ее как можно чаще. Постепенно данный текст станет привычным, и произойдут определенные изменения в поведении.
- Необходимо определить свои качества, из-за которых человек стесняется. Это может быть внешность, голос, манеры поведения и так далее. Далее следует подумать, можно ли их изменить, и как это сделать. Также стоит в такой ситуации посоветоваться с близкими людьми. Вполне может оказаться, что собственная оценка не соответствует внешней, и на самом деле, стесняться нечего.
- Рекомендуется уделять внимание своему внешнему виду. При этом не стоит ориентироваться на различные стандарты или моду, главное, чтобы отражение в зеркале нравилось самой себе. Безупречный, с собственной точки зрения, внешний вид делает девушку уверенной в себе, а значит, более раскрепощенной.
Практические советы
Первое, над чем рекомендуют поработать специалисты – осанка. Прямая спина, гордо поднятая голова создают впечатление о том, что человек в себе уверен. Однако многие из тех, кто стесняется, как раз не обладают правильной осанкой, считая, что, сгорбившись, можно спрятаться. Поэтому, прежде чем идти в незнакомое место, чтобы почувствовать себя более уверенно, следует поработать над осанкой. Самое простое упражнение – встать спиной к стене, чтобы ее касались икры, бедра, лопатки затылок. В таком положении необходимо простоять как можно дольше. Делать упражнение следует до тех пор, пока правильная осанка не станет привычной.
Вторая рекомендация, как стать более раскрепощенной в общении – развивать чувство юмора. Если вдруг девушка допустила неловкость, или не понимает, что значит тот или иной знак в компании или на мероприятии, можно отнестись к этому с юмором и попросить у кого-либо совета, сославшись, на то, что недавно была за границей и успела забыть родной язык.
Также в процессе общения следует смотреть собеседнику в глаза (этому навыку необходимо потренироваться), а говорить с искренними эмоциями. Если собеседник видит конкретный интерес, он поддержит беседу, станет расположенным к человеку и это добавит раскрепощенности.
Некоторые упражнения для раскрепощения
Чтобы раскрепостить себя, можно регулярно выполнять следующие упражнения:
Привлеките внимание
Вам нужно сначала привлечь внимание девушки
, сконцентрировать его на своей персоне. Думайте, что говорите, не обрушивайте на собеседницу потом не связанных между собой предложений. Лучше говорите, как говорится, редко, но метко. Заранее отработайте манеру своей речи, а также систему жестов, чтобы они были индивидуальными.
Так вы сможете выгодно выделиться из общей массы мужчин.
Не торопите события
Если девушка дает вам намеки на то, что можно продолжать сближение, не поддавайтесь на них
. Вероятнее всего, собеседница просто проверяет вас
, и если она увидит, что вы охотно откликаетесь на ее скрытые сигналы, она явно не раскрепостится, потому что посчитает, что вы человек несерьезный.
Поговорите наедине
Общаться с девушкой о чем-то более или менее серьезном лучше всегда наедине
, чтобы вам не мешали ее подруги или, соответственно, ваши друзья. Да, с ними будет веселее, но вряд ли вы хотели с девушкой посмеяться, вы ведь заняты ее соблазнением. Во время разговора не стремитесь быть к ней как можно ближе, личное пространство еще рано нарушать, так как это повредит процессу раскрепощения девушки.
Таким образом, чтобы привлечь к себе девушку, общайтесь непринужденно, время от времени вставляйте уместные шутки. Когда она в вашем присутствии улыбается, слушая вас, это значит, что вы определенно ей понравились. А где есть симпатия, там и до раскрепощения недалеко
, ведь вы для нее уже почти свой человек. Если это случилось, у вас есть неплохие шансы развить дружеско-романтические, а затем и серьезные отношения .
Другая крайность – это чрезмерная раскрепощенность и напористость женщины и ее несерьезное отношение к случайным связям.
Во второй половине прошлого столетия по миру прокатилась сексуальная революция. Одним из наиболее заметных ее последствий стало то, что женщины перестали скрывать свою сексуальность. Если раньше представительница прекрасного пола не могла проявить инициативу в отношениях с мужчиной, то в последней трети ХХ века это стало возможным.
Женщины поняли, что в том, что физическая сторона отношений является для них ничуть не менее важной, чем для мужчин, нет ничего постыдного, и перестали умалчивать о своих желаниях. Интересно, как мужчины относятся к сексуально раскрепощенным девушкам и женщинам и одобряют ли они подобное поведение?
Причины проявления скованности и застенчивости
Общительность и раскованность – это умение находить общий язык с различными людьми, доступно выражая собственные мысли и адекватно воспринимая конструктивную критику со стороны собеседника. Из подобных личностных характеристик складывается термин «коммуникабельность», отображающий талант вести и поддерживать разговор.
Отсутствие таких качеств сопровождается кричащим одиночеством, ведь из-за излишней застенчивости человек лишается радости общения с другими людьми. Не контактируя с окружением, появляется вероятность раздвоения личности, потому что в сложившейся обстановке единственный выход – задушевные разговоры с самим собой. Проявление скованности и нерешительности напрямую зависит от следующих факторов:
- неустойчивости нервной системы, не адаптированной к стрессовым ситуациям;
- заниженной самооценки, из-за которой люди заблаговременно проецируют отрицательный исход событий, притягивая негативные мысли;
- врожденной скромности, присущей человеку на протяжении сознательного существования;
- неуверенности в собственных силах, сформировавшейся в человеке с рождения из-за постоянного контроля родителей;
- нереализованных амбиций, нарушающих душевное равновесие;
- негативного опыта, результатом которого стало высмеивание и сарказм со стороны общества;
- душевной нестабильности, ставшей итогом детских травм.
Если вовремя не справиться с внутренними страхами, то масштабы происходящего приобретут форму психического расстройства, вызванного непониманием окружающего мира. В сложившейся ситуации повлиять на ход событий, вернув уверенность и чувство самодостаточности, сможет только практикующий психотерапевт.
Мотивация: преимущества общительных и раскованных людей
Обнаружив отсутствие у себя коммуникативных навыков, важно правильно определить мотивирующие факторы. Спроецируйте будущее, в котором вы умиротворенно общаетесь с незнакомым человеком на отвлеченные темы. Представьте, как изменится жизнь, если вы добьетесь желаемого результата. Заветные цели – это нереализованные мечты, поэтому обобщить и систематизировать подобные мысли трудно. Однако к распространенным вариантам мотивации традиционно относят следующие аспекты:
- Обретение уверенности в собственных силах, сопровождающееся уважением со стороны общества. Личность, умеющую конструктивно выстраивать разговор и контролировать ход собственных мыслей, высоко ценят по общепринятым социальным меркам.
- Карьерный рост, напрямую связанный с умением человека находить контакт и общие темы соприкосновения с незнакомым собеседником. Подобное явление распространяется на душевные разговоры с непосредственным начальником и на развитие навыков по убеждению потенциального клиента. Люди, отличающиеся красноречием, занимают преимущественно высокопоставленные и статусные должности, добиваясь успеха в жизни.
- Внимание со стороны противоположного пола, обусловленное вашими талантами поддерживать разговор и интересно излагать собственные мысли. С образованным и раскованным собеседником приятно проводить время, ведь сказанные им слова вселяют уверенность.
- Умение «безболезненно» выйти из конфликтной ситуации, сохранив чувство собственного достоинства. Мудрые люди, умеющие убеждать и внушающие доверие, не доводят ссору до пиковой точки. Изменить ход событий, перенаправив в нужное русло мысли собеседника – это талант, о котором мечтают большинство людей.
- Появление новых знакомств, которые с течением времени можно заслуженно назвать полезными. Людям свойственно выручать друг друга в неприятных и аварийных ситуациях, бескорыстно решая проблемы близкого человека. Если ваш номер присутствует на быстром наборе в телефонной книжке влиятельной в социуме персоны, то найти выход из патовой череды событий будет значительно проще.
Правильно определив самоцели, вы сможете запастись положительным настроем, который важен в решении личностных проблем. Совершенствование генетических навыков – это способ стать лучше, поэтому воспримите подобное испытание, как тренировку, а не лечение недуга. Не забывайте, что коммуникабельность можно развивать, практикуясь в общении с незнакомцами и поддерживая разговор на непривычные для вас темы.
Эффективные способы решения проблемы
- Совершенствуйте личностные качества, развивая воображение и аналитические способности, тренируя память и пополняя словарный запас. Начитанность – неотъемлемая составляющая образа общительного человека, который владеет достаточным количеством профильных знаний для поддержания разговора на любые темы.
- Запишитесь на курсы театральной речи, где профессионалы преподадут вам полезные уроки. Научившись корректно и красиво излагать собственные мысли, вы заметите кардинальные изменения в построение диалога с незнакомцем. Собеседник сразу оценит вашу интеллектуальность и масштабы лексикона, выказав уважение.
- Регулярно устраивайте задушевные разговоры с самим собой напротив зеркала, чтобы следить за собственной мимикой лица и положением глаз. Исключите из комплекса вредных привычек покусывание и облизывание губ, перестаньте опускать взор в пол, добавьте в «обиход» улыбку.
- Научитесь управлять интонациями и подбирать тембр в соответствии с характером сложившейся ситуации. От тональности голоса напрямую зависит эмоциональный фон разговора.
- Придумайте действенные фразы, применить которые можно в диалогах на различные тематики. Стандартное приветствие или прощание – полезная помощь в начале разговора с незнакомцем, исключающая растерянность и продолжительное молчание.
- Уважайте мнение собеседника, не пренебрегая собственными мыслями. Конструктивный спор, в котором участники диалога апеллируют фактами, всегда вызывают уважение окружающих и оппонентов.
- Первостепенно добейтесь уважения в кругу единомышленников, где вы можете советовать и выражать собственное мнение. Только после достижения этой цели приступайте к беседам на отстраненные темы с незнакомыми людьми, предполагающие стрессовые ситуации и неприятные вопросы.
- Умейте слушать, но не стесняйтесь прервать заговорившегося собеседника. Участвуйте в диалоге, а не становитесь свидетелем душещипательного монолога.
- Не забывайте о чувстве юмора, регулярно практикуясь в шутках на друзьях и знакомых. Посредством веселой или саркастической фразы можно изменить отношение собеседника к вам или поменять вектор хода событий.
- Действенным способом XXI века, помогающим развить коммуникативные способности, становится общение в социальных сетях. Наберитесь смелости и познакомьтесь с заинтересовавшим вас человеком, начав разговор с незамысловатой шутки или интригующего приветствия.
Помните, что впечатление о человеке складывается на основе различных факторов. Научившись поддерживать разговор, не забывайте следить за своей внешностью, ознакомившись предварительно с правилами этикета
С помощью приведенных выше рекомендаций можно воспитывать в себе коммуникабельность, регулярно оттачивая уже имеющиеся и недавно приобретенные навыки. Главное преимущество тренировок общительности кроется в буднях среднестатистического человека, которому приходится поддерживать разговор с незнакомыми людьми и отвечать не неприятные вопросы.
Скромность – это крайне важное качество, свидетельствующее о воспитании и нравственных устоях человека. Высший пилотаж личностного становления – гармоничное сочетание уместной застенчивости и общительности, раскованности и лаконичности.
17 февраля 2014
- Гороскоп 25 минут назад
Гороскоп на неделю с 4 по 10 марта
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно и распространено слово грабительский(прилагательное):
Это слово знает
каждый ребёнокДостаточно
распространеноНечасто встретишь
в повседневной ситуацииУзкоспециальный
терминЧто это?
Впервые вижуДругое
Не знаю
2 Почему люди чувствуют себя скованными?
В большинстве случаев эта проблема имеет корни в глубоком детстве. Девочка боялась, что ее поймут не так, над ней начнут смеяться или отругают.
Следует уяснить, что в жизни каждого человека случались моменты, когда ему было неловко или стыдно. Глупо думать о них и «пережевывать» сцены прошлого. К ним лучше относиться как к забавным явлениям, которые когда-то имели место быть, от души посмеяться над ними.
Неуверенными в себе часто бывают девушки, во внешности которых есть несовершенства, такие как полные бедра, недостаточно стройное тело, жидкие или тусклые волосы, прыщи, очки. Многие говорят, что нужно любить и принимать себя такой, какая ты есть, но ведь гораздо приятнее любить себя стройную, с красивыми волосами и чистой кожей. Поэтому неуверенность в себе, вызванная проблемами в внешностью – хороший повод поработать над собой и своим стилем.
Еще один повод быть неуверенной в себе – это неумение общаться, поддерживать беседу, находить интересные темы для разговора. Если такое случается при первом знакомстве с человеком, то в этом нет ничего страшного. А если это явление носит систематический характер, то стоит расширять свой кругозор, читать художественную литературу, посещать курсы ораторского мастерства.
Рекомендуем
Как стать уверенной в себе женщиной: советы психологов
4 Как стать раскованной и раскрепощенной? 8 практических советов.
Уверенности в себе можно и нужно учиться, а делать это лучше на практике:
- 1. Не нужно зацикливаться на том, что во время разговора о вас думают люди. Лучше запоминать, что они говорят, поддерживать беседу, называть собеседника по имени, улыбаться.
- 2. Стоит попробовать общаться с людьми разных возрастов, социальных групп, интересов. Это даст понять, что не стоит зацикливаться только на своем внутреннем мире, что чужая точка зрения тоже имеет право на существование. Кроме того, можно получить бесценный опыт общения, чтобы в нужную минуту не попасть впросак.
- 3. Когда во время беседы с человеком появляется неуверенность, нужно попробовать настроиться на одну волну с ним. То есть, повторять его тем речи, какие-то слова и выражения, подстроиться под громкость и тембр голоса, но не повторять все как попугай.
- 4. Перед важным разговором или выступлением на публике можно отрепетировать перед зеркалом. Если по каким-то причинам это затруднительно, можно просто похвалить себя вслух, это создаст заряд позитива и хорошего настроения.
- 5. Нет ничего зазорного в том, чтобы найти несколько эффектных фраз для приветствия или прощания в Интернете или художественной литературе и использовать их во время диалога.
- 6. Для того, чтобы сделать еще один шаг в победе над собственной закрытостью, нужно понаблюдать за другими людьми. Они тоже не всегда идеальны в общении, у них есть комплексы и тараканы в голове, то есть, можно почувствовать себя не одиноким в своей проблеме.
- 7. Если случилось попасть в нелепую или неловкую ситуацию, то стоит от души посмеяться над собой. Это поможет разрядить обстановку и не зацикливаться на проблеме.
- 8. Когда человек надевает на себя маску открытого и коммуникабельного человека, окружающие рано или поздно заподозрят его в неискренности. Нет ничего плохого в том, чтобы быть самим собой, пусть даже иногда и застенчивым.
5 Обретение внутренней свободы.
- 1. Разрешить себе жить свободной и счастливой жизнью. Этот выбор должен быть личным, осознанным, а не навязанным окружающими.
- 2. Быть с собой максимально честным.
- 3. Свобода подразумевает полную ответственность за свою жизнь и за то, что в ней происходит.
- 4. Важно видеть взаимосвязь своих чувств, эмоций и переживаний с тем, что происходит в окружающем мире.
- 5. Новые решения и начинания следует совершать руководствуясь принципом любви к себе и удовольствия. В каждом новом деле и событии нужно искать что-либо, приносящее удовольствие или пользу вам же.
Как раскрепоститься в плане общения?
Чтобы научиться нормально, общаться, вам необходимо общаться. Вы можете просто начать разговаривать с людьми на форумах и в разных соц. сетях. Это станет неплохим подспорьем.
Также, у вас должны быть друзья. Если вы ни с кем не болтаете на отрешенные темы, то и раскрепощения в общении не будет.
Помните, не обязательно иметь приятный голос или идеальную дикцию. Главное, что вы говорите, а не как вы это делаете. Есть многие люди, которые не особо хорошо разговаривают, но имеют большую известность. Значит, не надо поддаваться своим комплексам.
Эрудиция, как шаг к раскрепощённости
Чтобы непринужденно разговаривать, необходимо знать, о чем говорить. Вам стоит:
- Увлекаться интересными сферами жизни;
- Знать последние мировые новости;
- Уметь запоминать интересные факты;
- Уметь анализировать слова других;
- Знать, где вставить свою реплику.
Но не стоит переигрывать. Ведь если вы будете явно демонстрировать свой ум, то это будет бесить окружающих. Поэтому лучше соблюдать баланс.
Будьте уверены в себе!
Как стать раскрепощенной? Прежде чем разбираться в этом вопросе, необходимо понять, что ваша чрезмерная скромность в общении – вовсе не норма. Давно прошли те времена, когда женщины были спокойны и покорны, а миром управляли мужчины. Сегодня девушка имеет возможность обеспечивать себя самостоятельно, носить джинсы и не только. Главное, женщина может быть таким же активным собеседником, как мужчина, и даже начать разговор первой.
И это вовсе не отсутствие вежливости или наглый характер, а всего лишь умение принимать себя. Раскрепощенные девушки – это вовсе не те барышни, которые с легкостью знакомятся с парнями в ночном клубе, это те, кто любит себя. При этом они знают о своих недостатках, но, в отличие от основной массы населения, не думают о них ежечасно. Излишняя скромность им несвойственна. Такие женщины знают, как преподнести себя с правильной, лучшей стороны, и потому никто из тех, кто знаком с ними, никаких недостатков просто не замечает.
Самооценка
Если общаться у вас уже получается достаточно хорошо, но вы так и не сумели понять, как стать раскрепощенной, возможно, проблема в самооценке. Главная ошибка здесь состоит в том, что многие женщины думают: будь они худее, будь у них плоский живот или большая грудь, или упругая попа, они бы были уверены в себе на сто процентов. Но правда состоит в том, что, как только мы что-то исправляем в себе, комплексы никуда не уходят. Находить все новые и новые недостатки в собственной внешности или в своем образовании, воспитании – любимое занятие всех неуверенных в себе.
Таким образом вы никогда не будете довольны собой. Но это не значит, что невозможно обрести уверенность. Просто действовать нужно немного другими методами. Тогда из вас получится уверенная в себе женщина. Попробуйте притвориться той, кем хотите стать, своим идеалом. Наверняка эта женщина не горбится, не сбивает носки на туфлях и точно никогда не смотрит в пол от безысходности.
Она знает себе цену, и потому ее голова всегда поднята , плечи расправлены, а мысли чисты. Плюс этого подхода очевиден: притворяясь уверенной, вы очень скоро такой и станете. Потому что перестанете искать у себя недостатки. Вы будете считать себя той, кем хотите быть, а она для вас пример для подражания. Следовательно, если вы образец, то к чему переживать из-за сомнительных недостатков?
1. Признать, что вы ему нравитесь
Мужская психология отлична от женской. Это женщина может любить «фрагментарно» — руки красивые, попа, черты лица. Циничные женщины любят мужские кошельки, но я сегодня не о них. Мужчины любят иначе. Они любят целиком и полностью.
Если он пригласил вас на свидание, то будьте уверены, он рассмотрел, что и грудь у вас не очень большая, и лишние килограммы есть, и прочие мелочи. Но если он продолжает и дальше приглашать вас на свидания, значит, его это устраивает.
А теперь вам придется осознать, что не в весе дело, и не красоте глаз и пухлости губ, а в умении себя подать. Звучит немного цинично это, но уж такова наша жизнь — произвести впечатление можно хорошими манерами, умением вести беседу, со вкусом одеваться. Хорошо выглядеть — ваш способ укрепить самооценку и стать более раскрепощенной в постели.
2. Раскрепощенность в постели и внешний вид
Нижнее белье
Прежде всего, следует помнить о том, что очень важным фактором, как и для повышения самооценки, так и для «радования мужских глаз», играет нижнее белье. По этому поводу даже есть распространенный афоризм – «красивое нижнее белье, как высшее образование — никто его не видит, но незримо статус повышает».
Ношение красивого нижнего белья делает женщину счастливей и уверенней. Так что не скупитесь, и покупайте красивые трусики, бюстгальтеры, пояса, чулки. Кстати, если у вашего молодого человека с чувством юмора все в порядке, и вы привыкли расхаживать по квартире в нижнем белье, то можно приобрести трусики с ныне популярными шуточными надписями.
В общем, нижнее белье – это визитная карточка женщины, повышающее самооценку.
Косметика
Очень важно уделять время макияжу. Не следует наносить броский макияж или красить ярко губы. Мужчинам нравятся, когда женские губки накрашены алой помадой, но вот целоваться с такими женщинами их не особо тянет.
У мужчин есть весьма предвзятое отношение к помаде. Их раздражает, когда женская помада остается на их губах, им неприятен ее вкус, ощущения. А целоваться при этом они любят.
Поэтому можно выбрать какой-то нейтральный блеск с каким-нибудь фруктовым ароматом. Так и вы не будете смущаться тем, что испачкаете своего мужчину яркой помадой, и ему будет в удовольствие целовать увлажненные, «вкусные» губы.
Духи
Не забывайте, что вы всегда должные хорошо пахнуть. В каждом из нас живут инстинкты, которые бессознательно нами движут. Реакция на запах у нас особая. На вашем туалетном столике должны всегда стоять пара французских духов.
Только не забывайте, что духами следует пользоваться аккуратно, от аромата должен оставаться только шлейф, а не приторный, навязчивый запах. Здесь уместна пословица – «Лучше меньше, да лучше».
Это было второе правило, первое же касалось того, что если молодой человек с вами, значит, ему все в вас нравится, соответственно – чувствовать вы себя можете свободно, не задумываясь о своих маленьких недостатках.
3. Как стать раскрепощенной в постели? Постепенно!
К раскрепощенности следует идти постепенно. Если ваш молодой человек любит секс при освещении, то не следует сразу включать люстру в семь лампочек и чувствовать себя, как на операционном столе. Достаточно просто зажечь несколько свечей или включить ночник, желательно с приглушенно-красным освещением.
Для мужчин высшим проявлением того, что секс с ним доставляет вам сказочное удовольствие, служат эмоции женщины, проще говоря – стоны. Кстати, если вы не стесняетесь таким образом проявлять свои эмоции, то и вам секс доставит больше удовольствия.
Не сдерживайте себя, если от сладости поцелуев хочется постанывать. Это не стыдно, это прекрасно. Поэтому важным фактором в сексе является проявление эмоций. Прелюдия – неотъемлемая часть сексуального процесса, и чем дольше она длится, тем больше вы себя начинаете чувствовать раскованней.
Можно сначала вместе поужинать при свечах. Я противник алкоголя, но если вам он не чужд, то можно выпить бокал белого вина или шампанского. Следует исключить любые другие алкогольные напитки, например, коньяк, красное вино.
Эти напитки не дадут вам чувствовать себя немного легче, а напротив – спать захочется. А белое вино или шампанское расслабляют. Только не стоит увлекаться, достаточного одного бокала.
И, кстати, мужчины после секса любят поговорить. Даже Наполеон, когда давал поручение своему слуге привести ему женщину для любовных утех, обязательное его требование состояло в том, чтобы барышня была умна. Когда же слуга задал ему вопрос – «Для чего?», он ответил – «А разговаривать между…».
Так что, ум в женщины все-таки очень ценится. Безусловно, умными мужчинами. Вам же нужен именно такой мужчина?
Источники
- http://apatii.net/sovety-psixologa/kak-stat-raskreposhhyonnym-chelovekom
- https://minezone.ru/age/modest-girls-the-rules-of-emancipation-how-men-treat-emancipated-women.html
- https://sunmag.me/sovety/17-02-2014-kak-stat-raskovannym-i-obshhitelnym-chelovekom.html
- https://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
- https://feelcontrol.net/self-development/kak-stat-raskreposhhennoj.html
- http://podrostkoff.ru/psixologiya/kak-stat-raskreposhhennoj-v-obshhenii.html
- http://fb.ru/article/258272/kak-stat-raskreposchennoy-kak-preodolet-psihologicheskiy-barer-vnutrennyaya-svoboda
- http://www.universewomen.ru/psy/kak-stat-raskreposchennoy.html
Видео (кликните для воспроизведения). |
Источники:
- Леонов, В. Как правильно воспитать своего мужа / В. Леонов. — М.: Мультимедийное издательство Стрельбицкого, 2013. — 248 c.
- Столяренко, Л. Д. Психология делового общения и управления / Л.Д. Столяренко. — М.: Феникс, 2016. — 416 c.
- Воронова, Мария Клиника измены. Семейная кухня эпохи кризиса / Мария Воронова. — М.: Астрель, Полиграфиздат, Neoclassic, 2011. — 352 c.
Как стать раскрепощённым человеком?
Оценка 5 проголосовавших: 1Приветствую вас! на нашем портале. Я Галина Зотова. Я уже более 7 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
12 советов, как развить в ребенке уверенность – Развитие ребенка
«Я боюсь, что не сдам экзамен», «Я думаю, что меня не возьмут в школьную команду», «Я не уверен, что смогу играть на гитаре так же хорошо, как папа». Вам приходилось слышать от своего ребенка нечто подобное? Если ваш ответ положительный – значит, вашему ребенку не хватает уверенности в себе.
То, что вы делаете и что не делаете, слова, которые вы говорите и не говорите ребенку, чувства, которые вы выражаете или не выражаете – все это влияет на его уверенность в себе. Чтобы развить в ребенке уверенность, вы должны правильно с ним обращаться.
Рассмотрим, какие ваши действия могут в этом помочь.
1. Любовь и принятие
Разумеется, вы любите своего ребенка, несмотря ни на что. Но знает ли об этом сам ребенок? Знает ли он, что вы его любите, принимаете и уважаете его выбор?
Проявляйте к ребенку любовь, даже если вы не можете делать это все время. Ребенок должен знать, что его любят и принимают, независимо от его преимуществ и недостатков. Безусловная любовь – это основа для того, чтобы ребенок смог вырасти уверенным в себе человеком.
Главное – уважайте своего ребенка как личность.
2. Акцентируйте внимание на сильных сторонах, исправляйте недостатки
Никто не идеален, и дети – не исключение. Но, чтобы воспитать уверенного в себе ребенка, вы не должны зацикливаться на недостатках.
Воспитание детей стоит нацеливать на развитие сильных сторон их характера. При этом ребенок должен чувствовать себя способным развиваться и выполнять различные задачи. В противном случае (например, ребенок плохо учится в школе, терпит поражения в спорте и т.д.) помогите ему увидеть свои сильные стороны. Расскажите ему, в чем он силен.
Это не означает, что вы не должны обращать внимания на все ошибки. Научите ребенка извлекать уроки из его ошибок, но особое внимание обращайте на его достижения. Это напомнит ребенку, что он может добиться успеха, если захочет.
3. Не бросайтесь на помощь ребенку при первой трудности
Родителям свойственно защищать своих детей и делать все возможное, чтобы они не чувствовали горечь поражения, разочарование или боль. Но бросаться на помощь ребенку каждый раз, когда он сталкивается с малейшей проблемой – плохая идея. Вы можете оказывать ему какую-либо помощь, но решать свои проблемы ребенок должен самостоятельно.
4. Позвольте ребенку принимать решения
Принятие решений – важный жизненный навык, который ребенок должен освоить, чтобы обрести уверенность в себе. Принятие решений воодушевляет ребенка, потому что он видит разные возможности и может выбирать то, что ему больше подходит. Но, пока зрелость еще не наступила, ребенок может не знать, как принимать решения.
Чтобы помочь ребенку научиться принимать решения, сначала предоставляйте ему два варианта на выбор. Например, шестилетней дочери вы можете предложить выбрать, что надеть в школу (разумеется, в разумных пределах). Но объясните ей, что она не может выбирать, идти в школу или нет.
Позволяя своему ребенку делать здоровый выбор (например, что надеть, какой фильм посмотреть и т.д.), вы также учите его брать ответственность за свои решения.
5. Поощряйте и развивайте таланты ребенка
У многих детей есть особые интересы. Одни любят музыку или танцы, другие от природы хорошо рисуют. Определите, в чем талантлив ваш ребенок, и развивайте его способности. Если ваш ребенок любит рисовать, запишите его в художественную школу. Если ему нравится какой-либо вид спорта – отдайте его в спортивную секцию.
Развитие склонностей и талантов ребенка отлично помогает укрепить его уверенность в себе.
6. Давайте ребенку ответственность
Один из самых эффективных способов укрепить уверенность ребенка в себе – давать ему небольшие задания, которые он точно сможет выполнить. Осознание того, что ребенок может выполнить что-то самостоятельно, может привести его в восторг. Когда вы легко выполняете какое-либо задание, не испытывая при этом трудностей, ваш мозг «заряжается» и готов к выполнению новых задач. Поэтому лучше всего поручать ребенку простые дела по дому. Не забывайте похвалить его, когда он сделает порученное дело хорошо.
Например, восьмилетнему ребенку можно поручить кормить собаку каждое утро. Когда он будет делать это без напоминания, похвалите его за это.
7. Хвалите ребенка, когда он этого заслуживает
Когда ребенок выполняет что-то не так, родители часто делают ему замечания. Но не менее важно хвалить его, когда он все делает правильно. Однако родители часто забывают об этом. Разумеется, не стоит хвалить ребенка за каждую мелочь, но если он приложил усилия и справился с задачей или делает что-то правильно в течение долгого времени, похвалите его.
Например, если ребенок в течение нескольких недель без напоминаний кормит собаку, оцените его усилия по заслугам. Даже простое «молодец» укрепит его уверенность в себе.
8. Научите ребенка позитивному самовнушению
Самовнушение – это внутренний диалог с самим собой. То, что мы себе говорим каждую минуту, сильно влияет на нашу самооценку и уверенность в себе. Наши мысли влияют на наши эмоции и на наши потенциальные успехи. Поэтому, если ребенок считает, что может справиться с каким-либо делом, его шансы на успех значительно возрастают.
Внушая себе позитивные мысли, маленькие дети учатся контролировать себя и добиваться успеха в жизни.
9. Ставьте ребенку реалистичные цели
Самый верный способ заставить ребенка сомневаться в собственных силах – давать ему задания, которые он не сможет выполнить. Но, если вы хотите, чтобы ребенок добился жизненного успеха и вырос здоровым и уверенным в себе, ставьте ему реалистичные цели, соответствующие его возрасту.
Например, если вы хотите, чтобы ребенок научился играть на фортепиано, это вполне реальная цель. Но нереально ожидать, чтобы он научился играть за месяц. В таком случае лучше ставить ребенку краткосрочные цели: выучить ноты, научиться играть простые мелодии и т.д. Но, если вы желаете, чтобы через месяц занятий ребенок выиграл музыкальный конкурс, вы настроите его на неудачу и разочарование, а не на уверенность в себе.
10. Позвольте ребенку принимать собственные поражения
Как бы вы ни старались, вы не сможете уберечь ребенка от неудач и поражений. Как и все люди, ваш ребенок время от времени будет терпеть неудачи, чувствовать боль и разочарование. И это нормально. В таких случаях недостаточно просто сказать ребенку: «Не вешай нос» или «Не принимай близко к сердцу».
Научите ребенка быть эмоционально гибким и спокойно принимать победы и поражения. Скажите ему, что иногда терпеть поражение – это нормально, и в следующий раз он может выиграть, если постарается.
Ребенок способен учиться на своих ошибках и исправлять их в следующий раз. Суть в том, чтобы объяснить ребенку, что неудачи – это естественно, и после них всегда можно найти способ достичь успеха.
11. Будьте хорошим примером для подражания
Вы не уверены в себе? Сомневаетесь в своих способностях? Если да, то как вы можете ожидать, что ваш ребенок вырастет уверенным в себе?
Дети делают так, как вы делаете, а не так, как вы говорите. Разберитесь со своими проблемами с самооценкой и уверенностью в себе и станьте для ребенка хорошим примером для подражания.
12. Поощряйте ребенка выражать свои чувства
Уверенный в себе ребенок может выразить свои чувства, не испытывая при этом дискомфорта и не проявляя излишней эмоциональности или агрессии. Уверенность в себе проявляется в том, чтобы выражать чувства здоровым образом, а также знать, когда нужно проявлять спокойствие.
Поощряйте ребенка выражать чувства в устной или письменной форме. Научите его сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Объясните ребенку, что не стоит подавлять свои чувства, потому что они могут проявиться, когда он будет испытывать трудности.
Ссылки по теме:
Путь к наслаждению: как развить сексуальность — Психология
Чувственными женщинами не рождаются, ими становятся. WomanHit.ru даст несколько советам девушкам, которые стремятся стать раскрепощеннее
Мария Блавацкая23 апреля 2019 14:44
развиваем сексуальность
Фото: pixabay.com/ru
Сексуальность не зависит от объема бедер и груди, она идет изнутри и, в отличие от внешних данных, ее можно «прокачать» без опасных вмешательств со стороны пластического хирурга.
В каждой девушке есть сексуальность, однако проявляется она далеко не у всех: вы, наверное, знаете этих девушек, которые очень привлекательны внешне, но чувственности в них не наблюдается. Как правило, сексуальное начало развивается с возрастом, а бывает, что остается в зачаточном состоянии всю жизнь, но это происходит крайне редко.
Есть ли способ оценить собственную сексуальность?
Это можно сделать, опираясь на свои ощущения, например:
— Насколько часто вы испытываете влечение к мужчинам.
— Бывают ли у вас эротические сны.
— Приносит ли секс вам положительные эмоции.
Немаловажно и мнение окружающих. Конечно, это не говорит о том, что нужно слушать все, что вам говорят, однако вы можете просто понаблюдать за тем, как на вас реагируют, и сделать выводы:
— Как часто на вас обращают внимание.
— Получаете ли вы комплименты.
— Проявляют ли инициативу мужчины, пытаясь познакомиться.
Способы развить сексуальность
Чаще прикасайтесь к себе
Сексуальность — это об ощущениях. Развивайте чувственность через прикосновения. Попробуйте уловить ощущения, которые вы испытываете при контакте сама с собой. Как только вы поймете, что нравится именно вам, вы сможете направить своего мужчину, чтобы получить то удовольствие, которого вы были лишены.
Фантазии в помощь
Фантазировать можно о ком угодно и где угодно. Видите привлекательного мужчину? Представьте, что он стал вашим любовником. Представляйте все в мельчайших деталях: как он к вам прикасается, его запах, звуки, обстановку вокруг. Такие представления помогают развить чувственность даже в самом «запущенном» случае.
Флиртуйте
Не пытайтесь сбежать, когда мужчина долго на вас смотрит или говорит комплимент. Выдержите взгляд с достоинством и одарите его улыбкой в ответ на любезность. Большинство свободных женщин открыты к новым романтическим приключениям, но тем не менее находятся и такие представительницы слабого пола, для которых тема секса по запретом даже в мыслях. Они и хотели бы завести любовника, но внешне они никак этого не показывают: все дело в нерешенных психологических проблемах, о которых мы и поговорим дальше.
Проработайте сексуальные запреты в своей голове
В этом вам поможет квалифицированный специалист. Если вы долгое время не можете обрести счастье в личной жизни, но очень этого хотите, вам не обойтись без помощи. Чаще всего сексуальная закрытость связана с негативным опытом из прошлого, бывает, что и в детстве женщина пережила неприятное событие, связанное с сексуальностью:
— Возможное сексуальное насилие в детстве.
— Запрет разговоров и мыслей на тему секса, полученный от родителей.
— Отсутствие понимания со стороны взрослых.
— Девочка стала свидетелем сексуального акта.
Причем не всегда женщина может помнить об этих событиях, став старше. Если вы чувствуете, что сами разобраться не в силах, не бойтесь обратиться за советом к психологу.
Раскрепощенность
Вряд ли кто-то будет спорить, что секс – важная часть нашей жизни, длительное воздержание и на здоровье отрицательно сказывается, и счастливее нас не делает. Но не слишком ли много внимания уделяется этому аспекту? Ведь нам буквально навязывают стереотип, что счастье возможно только при наличии бурной сексуальной жизни, а если все довольно спокойно, то это как-то ненормально.
Раскрепощенность в сексе или распущенность?Говоря о раскрепощенности любого рода, мы подразумеваем непринужденное поведение в различных ситуациях, которое делает общение более приятным. Но если речь заходит о сексуальной раскрепощенности, то здесь начинаются разногласия: кто-то считает это высшим проявлением женственности, кто-то называет такое поведение недопустимым. Конечно, можно сказать – сколько людей, столько и мнений, но немалую роль в таком отношении играет и смешивание понятий, многие просто путают раскрепощенность и распущенность.
То, что так яро осуждают многие – неразборчивость в выборе сексуальных партнеров, называется половой распущенностью и к теме нашего разговора не имеет ни малейшего отношения. Да, эмансипация принесла нам право наравне с мужчинами искать удовлетворения в сексе, самостоятельно выбирать партнеров и наслаждаться в полной мере этой стороной жизни. Но частая смена половых партнеров не только осуждение общества вызывает, она и проблемами со здоровьем чревата. Некоторые ученые (Окленд, Новая Зеландия) даже считают такое поведение патологией, так как оно не имеет эволюционных оснований. Кроме того, исследования показали, что депрессии больше подвержены женщины, для которых половая распущенность – норма.
Раскрепощенность в сексе не означает половой неразборчивости, она скорее предполагает раскованность в личных отношениях, отсутствие интимных страхов и открытость для новых ощущений. Раскрепощенная женщина выбирает для себя мужчину, а не бросается на первого встречного. Это не значит, что за всю жизнь должен быть только один мужчина, просто переизбыток партнеров скорее свидетельствует о наличии комплексов, чем о сексуальной раскрепощенности. Так как чаще всего за распущенностью скрывается страх и неуверенность в себе, самодостаточной женщине просто не нужно доказывать себе и другим собственную сексуальность.
Как проявляется сексуальная раскрепощенность?
Женская смелость и независимость проявляется и во внешнем виде, и в походке, и в манере общения. Но ярче всего эти черты проявляются наедине с партнером, да и где еще демонстрировать сексуальную раскрепощенность, как не с мужчиной в постели?
Но все течет, все меняется, и если раньше оральный секс считался чем-то запретным, то теперь почти каждая женщина имеет его в своем арсенале. Так что для раскрепощенной женщины (или желающей таковой быть) важно не столько владеть популярными секс-приемами, сколько не бояться пробовать новое. Ведь смысл раскрепощенности не в том, чтобы соответствовать модному поведению, а в том, чтобы получать от секса максимальное удовольствие самой и уметь удовлетворить партнера. Именно поэтому мужчины в один голос заявляют, что желали бы видеть в постели раскованную женщину, а не даму, всеми силами, изображающую из себя бревно.
Итак, раскрепощенность в постели – это верный путь к улучшению своей интимной жизни, почему же не все решаются себя вести таким образом? Причин несколько, это может быть и первый неудачный опыт отношений, и плохая атмосфера в семье или пуританское воспитание. Но часто стать женщине раскрепощенной мешает сам партнер, она не чувствует себя с ним в безопасности, а потому не может расслабиться. Так что не всегда в недостатке раскованности стоит обвинять себя, возможно рядом с вами просто не тот мужчина?
Процедура эмансипации — FindLaw
Любой несовершеннолетний, желающий освободиться от своих родителей, должен подать прошение в соответствующий суд штата и затем соответствовать критериям, установленным судом, что обычно соответствует наилучшим интересам несовершеннолетнего. Например, несовершеннолетний должен иметь возможность содержать себя финансово, чтобы его считали эмансипатором. Подраздел «Процедура эмансипации» Центра семейного права FindLaw включает в себя обзор процедуры малой эмансипации, юридических последствий эмансипации, объяснение так называемой «автоматической эмансипации», а также список доступных малых форм эмансипации по штатам. на покупку и многое другое.
Эмансипация в судеТребования к эмансипации различаются от штата к штату. В некоторых штатах для несовершеннолетних вообще отсутствует судебная процедура обращения за эмансипацией. Однако те штаты, которые предоставляют эмансипацию, разделяют некоторые аналогичные процедурные требования.
Несовершеннолетние, обращающиеся в суды своего штата с ходатайством об освобождении от родительской опеки и контроля, должны доказать свой возраст и место проживания в штате, где подается ходатайство.Несовершеннолетний должен указать причину обращения за эмансипацией, а родители, как правило, должны быть уведомлены о происходящем. Родители могут возражать против судебного разбирательства. В Иллинойсе, если родитель возражает против процедуры освобождения, дело прекращается без освобождения. В Мичигане, для сравнения, возражение родителей не приводит к автоматическому прекращению судебного разбирательства, но принимается во внимание.
Затем несовершеннолетний, подающий петицию, должен показать суду, что он достаточно зрел, чтобы позаботиться о себе.Они должны установить, что у них есть возможность обеспечивать себя финансово, обеспечивать свое собственное убежище и принимать соответствующие решения для себя. Государства могут потребовать, чтобы несовершеннолетние уже обеспечивали себя и жили полностью или частично самостоятельно до подачи петиции об освобождении. Большинство законодательных актов штата об эмансипации исключают государственную финансовую поддержку, общую помощь, общие программы помощи или социальное обеспечение при определении способности несовершеннолетнего содержать себя. Некоторые законы также специально исключают криминальную или незаконную поддержку.
Суд также проводит более широкое рассмотрение, чтобы определить, соответствует ли эмансипация наилучшим интересам несовершеннолетнего. Стандарты для этого определения часто отражают стандарты, применяемые в делах об опеке над детьми.
Критерии постановления об эмансипации
Хотя критерии для предоставления эмансипации различаются в зависимости от штата, суды обычно обеспокоены:
- Может ли несовершеннолетний содержать себя в финансовом отношении в настоящее время или в будущем, не получая доходов от преступлений или социального обеспечения.
- Проживает ли несовершеннолетний в настоящее время отдельно от родителей или принял ли он надлежащие меры для будущего жилья, если предоставлена эмансипация.
- Способен ли несовершеннолетний принимать решения за себя и может ли он искать доказательства хороших навыков принятия решений несовершеннолетним.
- Достаточно ли зрелый ребенок, чтобы действовать как взрослый.
- Посещает ли несовершеннолетний школу или уже имеет диплом, который может быть рассмотрен. Это расследование влияет на оценку способности несовершеннолетнего достичь финансовой самодостаточности.
- В случаях, когда беременная девушка требует эмансипации, суд рассматривает, планирует ли она заботиться о себе и ребенке, или же она планирует выйти замуж за отца, что в большинстве случаев приведет к автоматической эмансипации.
ЭТО НЕ ЮРИДИЧЕСКИЙ ДОКУМЕНТ .
Эта информация написана не юристом, помощником юриста или
любое лицо, каким-либо образом связанное с судом, законом или правительством
офис. Законы разные в КАЖДОМ состоянии. Невозможно знать знать каждый закон и все исключения и особые обстоятельства, разрешенные в каждом штат. Обратитесь к юристу, чтобы узнать, какие законы об эмансипации и условия применяются в вашем штате до того, как вы сделаете ЧТО-либо в отношении эмансипация. Не , а не , используйте этот документ, который вы сейчас читаете, как ваш единственный проводник в попытках освободиться от своих родители. Эмансипация — это юридический процесс, который дает подростку и гражданин США, в США, моложе 18 лет, законный независимость от родителей или опекунов — то же самое юридическая независимость, которую он или она приобретет по достижении 18-летия и переезд из дома. Это то, что может быть предоставлено только через надлежащие государственные правовые процедуры и судьей.Законы эмансипации варьируются от штата к штату. Возраст, в котором возможно освобождение, зависит от штата. Некоторые штаты предоставляют эмансипацию молодым людям в возрасте 14 лет. другие, молодежь должна быть не моложе 16. После завершения эмансипации несовершеннолетний будет считаться совершеннолетний в глазах закона, и будет удерживаться на законных основаниях несет ответственность за все свои действия, включая долги и налоги .Подумайте об этом внимательно: когда вы освободитесь, независимо от вашего возраста, вы должны платить налоги, вы должны платить все ваших собственных расходов. Денег тебе никто не даст, и государственные пособия, такие как пособие по безработице, не будут Достаточно на оплату аренды, коммунальных услуг (газ, электричество, интернет доступ и т. д.), медицинские расходы, питание и т. д. Эмансипация — это не то, чем занимаются твои родители. не понимают вас, потому что не обращают внимания на ты, потому что ты несчастен, потому что тебе не нравится твоя родители, потому что вы думаете, что вы не нравитесь своим родителям и т. д. Эмансипация — это юридический инструмент, который вы можете изучить, если:
Опять же — законы об освобождении меняются от штата к штату. Эти общие рекомендации, но вы будете знать только правильный процесс самостоятельно исследуя эту информацию.
Если вы молодой человек в США моложе 18 лет, у которого нет водительского удостоверения
лицензию или удостоверение личности штата, и вы хотите получить как минимум государственный
Удостоверение личности, но родители не могут или не хотят вам помочь, это
гид может помочь. Это особенно важно для подростков, испытывающих
бездомность, но может помочь любому подростку, который хочет или нуждается в государственном удостоверении личности
карта (которая вам понадобится, чтобы открыть счет в банке, получить законную оплату
работать, снимать квартиру, включать коммунальные услуги на
квартира и др.). После того, как вы подали и заполнили все необходимые документы для эмансипации, судья рассмотрит ходатайство и вынесет решение. Вам, вероятно, придется присутствовать на судебном заседании. Помните: после завершения эмансипации несовершеннолетний будет рассматривается как взрослый в глазах закона. Если ты освобожден:
Есть альтернативы эмансипация. Если вам нужно немного помощи от семьи проблемы, которые не угрожают вашей безопасности или благополучию, не могли бы вы остаться с другом или другим членом семьи на несколько недели или несколько месяцев, или даже все лето или семестр? Как насчет того, чтобы проводить как можно больше времени вдали от дома, в работа (и зарабатывание денег, чтобы вы могли легально выехать в 18 лет, без каких-либо судебных разбирательств), во внеурочное время мероприятия (не только здоровый, положительный опыт, но и хорошо выглядит для работодателей или университетов, в которые вы хотите поступить), волонтерство, (не только более здоровая альтернатива неподдерживающему родителей, но также хорошо выглядит для работодателей или университетов, в которых вы хотите посетить), учатся и читают в библиотеке или в деятельность в сообществе веры? Я очень рекомендую вам заполнить ваш день вне школьных часов с оплачиваемой работой, волонтерством, или читать в библиотеке (это безопасное место).Ничего подобного зря потраченное время — все это поможет вам процветать в доме, который не поддерживает. Избегайте незаконных действий и проблем с школьной дисциплиной. Ты лучше тусоваться в библиотеке и читать, чем висеть гулять с друзьями, занимающимися незаконной деятельностью и, следовательно, закончившееся судебным разбирательством или задержанием. Если это значит нет дольше гулять с друзьями, потом брось их и не смотри назад — если вы действительно сосредоточены на том, чтобы выбраться из плохой семьи В ситуации, это цена, которую вы должны быть готовы заплатить. Может ли ваш школьный консультант, родитель друга или лидер вашей общины веры (церковь, храм, мечеть) поговорите со своими родителями и попытайтесь договориться о лучшей жизни условия, пока вам не исполнится 18 лет, и вы переедете самостоятельно? Не могли бы вы придумать соглашения, например, ваша семья соглашается не потребовать от вас посещения религиозных служб в обмен на ваше не оскорбляя свою религию? Помните, что вы НЕ собираетесь жить с родителями
навсегда.Когда вам исполнится 18 лет, вы можете по закону исключить себя из
твой дом. Если возможно, если это не подвергнет опасности
здоровье или безопасность, чтобы остаться, затем оставайтесь и вложите свою энергию в
финансовая готовность уйти, когда вам исполнится 18 лет. Если вы считаете, что у ваших родителей есть шанс, исполнилось 18 и уехал, пытаясь помешать вам взять деньги вы заработали, ваша одежда и другие вещи, в которые вы верите, в глазах закона они твои (твои родители дали их тебе или вы их купили), а затем поговорите с друзьями, которые сохранят ваши планы абсолютно конфиденциальны и договаривайтесь, чтобы получить самое желанное, самое необходимое, самое любимое имущество в их дома, уверенные, что они не раскроют ваши планы и будут дайте вам эти предметы, когда выйдете из дома.рождественские подарки и подарки на день рождения твои, но телевизор купили твои родители а того, что бывает в вашей комнате, может и не быть. Чем меньше ты возьми, тем лучше для тебя. При передаче вещей другу для безопасного хранения напишите рукописный договор, в котором говорится, что вы передают эти предметы, дату и список всех предметов, с заявлением, что ваш друг согласен вернуть их вам в течение трех месяцев после того, как вам исполнится 18 лет, и каждый из вас подпишите — а оригинал сохраните, на всякий случай друг позже решает, что предметы принадлежат ему и вам нужно идти в суд. Если вы являетесь гражданином США или легальным постоянным жителем пришельцы здесь, загляните в АмериКорпс NCCC (Национальный гражданский общественный корпус), штатный, командная программа проживания для мужчин и женщин 18-24 лет. Члены AmeriCorps NCCC получают пособие на жизнь в размере примерно 4000 долларов за 10 месяцев обслуживания (около 200 долларов каждые две недели до уплаты налогов), проживание, питание, ограниченное медицинское обслуживание. пособия, до 400 долларов в месяц на уход за детьми и образование награда при успешном завершении программы.Члены закреплен за одним из пяти кампусов, расположенных в Денвере, Колорадо; Сакраменто, Калифорния; Перри-Пойнт, Мэриленд; Виксбург, Миссисипи; и Винтон, штат Айова. Миссия AmeriCorps NCCC: для укрепления сообществ и развития лидеров через прямые, коллективная работа на национальном и общественном уровне. В сотрудничестве с некоммерческие организации (светские и религиозные), местные муниципалитеты, правительства штатов, федеральное правительство, национальные или государственные парки, Члены индейских племен и школ завершают проекты служения по всему региону они распределяются.Члены работают в командах от восьми до 12 и закреплены за проектами в регион, обслуживаемый их кампусом. Они обучаются СЛР, в первую очередь помощь, общественная безопасность и другие навыки, прежде чем начать первый сервисный проект. Если вас приняли в программу, вы могли бы использовать этот опыт, чтобы, возможно, поступить в колледж позже, или искать работу с рекомендациями и навыками, которые вы получаете от Этот опыт. Молодые люди в возрасте от 17 до 24 лет в США могут служить год в городе программа, как наставники, наставники и образцы для подражания, помогая детям останься в школе. Чтобы подать заявку, вы должны быть гражданином США или законным иностранец, постоянно проживающий в стране, и имеющий среднюю школу, диплом или GED, или быть готовым заработать GED. Высшее образование или что-то в этом роде колледж тоже отличные.Вы должны уметь посвятить 10 месяцев на постоянную службу и согласитесь на фон или проверка безопасности. Кандидаты могли обслуживать не более трех условия в другой программе AmeriCorps, NCCC или VISTA. Предыдущий опыт обслуживания, наставничества, наставничества и лидерства помочь укрепить кандидатуру. Если вас приняли в программу, вы могли бы использовать этот опыт, чтобы, возможно, поступить в колледж позже, или искать работу с рекомендациями и навыками, которые вы извлекать пользу из этого опыта. Законы разные в каждом штате. Есть исключения и особые обстоятельства, которые могут повлиять на ваши поиски освобожден от родителей. Обратитесь к юристу, чтобы узнать какие законы и условия эмансипации применяются. Не используйте , а не этот документ, который вы сейчас читаете, как единственное руководство для пытаясь освободиться от родителей. Если вы живете в Коннектикуте, см. A Руководство для подростков по эмансипации. Кроме того, как эмансипированный подросток вам придется платить налоги и заполните налоговые формы. Эта веб-страница информации для подростков относительно налогов, который включает длинный список ссылки на другие сайты с информацией от компании, которая готовит налоги. Это один из лучших тщательно отобранных списков финансовая информация для подростков. Заключительное примечание: вы не можете выбрать воспитание в приемной семье.Если с вами оскорбляют или пренебрегают, вам обязательно нужно позвонить полиция, школьный консультант или руководство советник. Если вы недовольны, поговорите со своей школой консультант или взрослый, которому вы доверяете и который находится в ответственная должность, как руководитель Клуба мальчиков и девочек. Если вы сообщите о жестоком обращении или пренебрежении, власти расследуют это. и если есть злоупотребления или пренебрежение, они удалят вас из вашего дом.Однако с этого момента вы под опекой государства. и у вас нет права выбирать, что будет дальше. Ты не будет решать твою судьбу. Вместо этого судья, ведущий дела и другие будут принимать это решение за вас. См. Также Когда родители не поддерживают: Преуспевает в семье, где твои родители, кажется, не хотят действительно забота Остерегайтесь ссуд до выплаты зарплаты, быстро ссуды, авансы наличными и т. д.: Как перестать быть рабом долг Советы для длительно безработных Люди, ищущие работу, пожилые люди, ищущие работу, и для тех, кто просто ищет работу Начиная с Поиск общественных работ и волонтерство для подростков Совет для волонтеров Обратитесь к своему собственному психическому здоровью (одиночество, депрессия, беспокойство и т. д.) Волонтерство в организациях, которые помогать животным и дикой природе. Возможностей много ближе к вам, чем вы думаете. Волонтерство на общественных землях в США (национальные парки, национальные леса, национальные памятники, исторические места, находящиеся в федеральном управлении, Земельное бюро Управленческие земли, государственные парки, водно-болотные угодья и т. Д.) Как вы можете защитить проблему важно для вас Волонтерство с Пожилые люди Семейный волонтер — волонтерство Семьи с детьми Волонтерство, чтобы помочь после Крупные бедствия. Как изменить мир к лучшему На международном / глобальном уровне / в другой стране Без За границу Подробно о том, как быстро заполнить сообщество служебное обязательство от суда или школы. Идеи для девочек-скаутов, золото
и серебряные награды идей для лидерства в волонтерстве Мероприятия. идей для создания собственных Волонтерская деятельность. Помогая людям решать их
Проблемы с пластиком Идеи для финансирования вашего Волонтерская поездка за границу. Подробная информация о волонтерстве за границей (волонтерство на международном уровне). Как отказаться от автомобилей / автомобилей в США (или, по крайней мере, меньше пользуйтесь автомобилем) | | Книга
Рекомендации Что Мои права?: Вопросы и ответы о подростках и законе (с изменениями и Обновлено третье издание) Окончательное руководство для подростков по зарабатыванию денег, когда вы не можете получить Работа: 199 идей заработка на собственных условиях Токсичный Родители: преодолеть свое пагубное наследие и вернуть свое Жизнь Для Подростки, живущие с родителем, злоупотребляющим алкоголем / наркотиками Рабочая тетрадь по самооценке для подростков: упражнения, которые помогут вам развить Уверенность и достижение целей (мгновенная справка для Подростки) Платит для колледжа без банкротства, издание 2015 г. (колледж Приемные гиды) |
Требования к эмансипации | LegalMatch
Эмансипация относится к судебной процедуре, при которой несовершеннолетний освобождается от законного родительского контроля.После эмансипации несовершеннолетний (в большинстве штатов лица моложе восемнадцати лет) может принимать все свои собственные решения без согласия родителей. Сюда входят, в частности, решения, касающиеся их религии и медицинских вопросов. Однако эмансипация также освобождает родителей несовершеннолетнего от их юридических обязательств по обеспечению ребенка финансовой поддержкой, едой или кровом.
Юридическая эмансипация — лучшая альтернатива для выхода из плохой семейной жизненной ситуации, такой как побег из дома.Это может позволить несовершеннолетним продолжить свою жизнь, если они финансово независимы и эмоционально зрелы. Как упоминалось ранее, освобожденные несовершеннолетние могут:
- Самостоятельно принимать медицинские решения, в том числе решения относительно аборта;
- Подписывать контракты, такие как аренда; или
- Отказываются исповедовать религию, выбранную родителями, или исповедовать религию по своему выбору.
Каковы требования для освобождения несовершеннолетнего?
Государства различаются по своим требованиям и соображениям эмансипации.Несовершеннолетний в Калифорнии может быть эмансипирован по достижении четырнадцати лет, тогда как несовершеннолетний в Техасе должен подождать, пока ему не исполнится шестнадцать лет. Как правило, для того, чтобы освободиться от родителей, несовершеннолетний должен сначала подать прошение об освобождении в суд своего государства. Некоторые из факторов, которые учитываются во всех штатах при принятии решения о предоставлении несовершеннолетнему эмансипации, включают:
- Родительское согласие или принятие;
- Семейное положение и занятость;
- Стабильность самостоятельного дохода и способность несовершеннолетнего обеспечивать себя финансово как сейчас, так и в будущем;
- проживает ли несовершеннолетний в настоящее время с родителями, которых он желает освободить на момент подачи прошения;
- Может ли несовершеннолетний проживать с кем-либо, кроме родителей, или договорился ли он о нем;
- Если несовершеннолетний способен принимать самостоятельные решения;
- Если несовершеннолетний в настоящее время посещает школу или окончил ее;
- Уровень зрелости несовершеннолетнего; и
- Желание несовершеннолетнего жить самостоятельно.
Как правило, несовершеннолетний, стремящийся к эмансипации, должен получить согласие родителей. Однако, если родители отказываются дать согласие, эмансипация все же может быть успешной. Это может произойти в некоторых штатах, если несовершеннолетний сможет доказать, что отказ в эмансипации и оставление под опекой родителей нанесет ему значительный вред.
Что происходит после предоставления освобождения?
После того, как вы получили эмансипацию, вам необходимо получить официальный указ, который требует обращения в суд в большинстве штатов.В некоторых штатах разрешается эмансипация несовершеннолетних, если они идут на военную службу или выходят замуж. Если постановление будет издано, несовершеннолетний получит копию, чтобы доказать свой статус школам, врачам, работодателям, домовладельцам и всем, кому в противном случае потребовалось бы разрешение родителей.
Несовершеннолетний считается совершеннолетним по закону со всеми правами, привилегиями и обязанностями, которые есть у взрослого. Таким образом, родители несовершеннолетнего по закону освобождены от своих родительских прав и обязанности по уходу за несовершеннолетним.
Хотя эмансипированный несовершеннолетний теперь юридически считается взрослым, есть некоторые вещи, которые он по-прежнему не может делать. Эти вещи включают:
- Голосование;
- Получение водительских прав, если они не достигли совершеннолетия;
- Покупка или потребление алкогольных или табачных изделий или других запрещенных товаров; или
- Право покинуть школу до достижения возраста, установленного законодательством их штата.
Важно отметить, что эмансипация не обязательно является постоянной, даже после того, как она была предоставлена и объявлена.Эмансипированный несовершеннолетний может сохранять этот статус только до тех пор, пока он финансово независим от своих родителей и живет отдельно от них. Если они вернутся домой до достижения восемнадцатилетнего возраста или если они примут финансовую поддержку от своих родителей, они больше не могут быть эмансипированы по закону. Их статус возвращается к статусу несовершеннолетнего иждивенца.
Кроме того, эмансипация может быть отменена или отменена по решению суда. Например, эмансипация может быть отменена, если несовершеннолетний признан виновным в совершении преступления или если выяснится, что он солгал суду во время слушания по делу об освобождении.
Есть ли какие-нибудь возможности помимо эмансипации?
Некоторые несовершеннолетние в возрасте до восемнадцати лет не могут или не хотят продолжать жить со своими родителями, но не могут получить эмансипацию. Одна из наиболее распространенных альтернатив эмансипации — это проживание с друзьями или родственниками, которые согласились заботиться о них. В таких ситуациях родители несовершеннолетнего разрешают альтернативное проживание как формально, так и неформально.
В качестве альтернативы, если домашняя жизнь несовершеннолетнего невыносима, они могут обратиться в службы защиты детей своего штата или в Департамент социальных служб.Эти службы могут помочь им найти альтернативные жилищные условия для несовершеннолетних. Однако важно отметить, что этот вариант может привести к обширным расследованиям в отношении несовершеннолетнего и его семьи. Это может привести к размещению несовершеннолетнего в приемной семье или даже в коллективном доме.
Должен ли я нанять адвоката для помощи в вопросах эмансипации?
Для несовершеннолетних, желающих получить юридическую эмансипацию, им следует обратиться к опытному и знающему семейному юристу. Опытный семейный адвокат может объяснить законы штата и требования к эмансипации, а также предложить возможные альтернативы, если эмансипация не кажется благоприятной.
Как видно, эмансипация — долгий и сложный процесс, который часто требует нескольких явок в суд и подачи множества юридических документов. Опытный семейный адвокат необходим для обеспечения соблюдения надлежащей юридической процедуры эмансипации. Кроме того, при необходимости они могут представлять интересы несовершеннолетнего в суде.
Последнее изменение: 2019-11-06 23:18:08
учебных стратегий для развития навыков эмансипации у подростков
Обучающие стратегии для развития навыков эмансипации у подростков
Уровень: Специалист по продвинутой практике
Кредиты: 6
Целевая аудитория: Линейные работники, руководители, инструкторы и другие лица, которые работают с подростками, подготавливая их к развитию эффективных навыков эмансипации
Предполагаемые цели:
- Чтобы понять «синдром одиннадцатого часа» и справиться с ним
- Для выявления влияний развития, которые будут определять задачи, необходимые для успешной эмансипации.
- Чтобы понять эмансипацию как резкое изменение жизни
- Чтобы привыкнуть к массе сбивающих с толку эмоций, связанных с эмансипацией
- Чтобы понять процесс изменений и то, как они влияют на поведение молодежи во время перехода от зависимости к независимости
- Разработать стратегии, которые помогут молодежи справиться с сопротивлением и тревогой
- Изучить вопросы мотивации и проблемы молодежи, стремящейся к независимости
- Противостоять дисфункциональным стилям совладания
- Научиться предоставлять молодежи возможность практиковать навыки уверенности в себе
- Чтобы проанализировать, как привычки мышления способствуют или ухудшают способность молодежи успешно справляться с независимостью
- Изучить, как самооценка, самооценка и самосознание влияют на успех с независимостью, и разработать стратегии для устранения и улучшения слабых сторон личности
- Для определения индивидуальных характеристик «отказоустойчивости» и их влияния на корректировку
- Научиться использовать динамику группы сверстников для развития навыков
- Чтобы открыть ключи к обеспечению позитивного лидерства в группе
- Предоставить возможности для обучения социальным навыкам
- Изучить способы «согласования» стилей вмешательства с готовностью и способностями молодежи
Темы включают:
- Выявление мотивации и влияния на развитие
- Развитие просоциальных навыков
- Понимание и использование динамики группы сверстников
- Отработка навыков зрелости
- Изучение навыков ведения домашнего хозяйства и выживания
- Сотрудничество с общественными ресурсами и существующими программами агентств
Компетенции CalSWEC Адрес:
2.7 Учащийся понимает вопросы политики и требования законодательства в области защиты детей и демонстрирует способность выполнять эти требования на практике.
2.22 Студент демонстрирует знания и понимание процесса завершения работы с клиентами и системами.
Размещено в:Навыки самостоятельной жизни и молодежь
Эмансипация несовершеннолетних, возраст совершеннолетия, Как стать эмансипированным
Закон давно признал, что дети в возрасте до 18 лет не пользуются теми же правами, что и взрослые — несовершеннолетние могут быть признаны недействительными. контракт, заключенный до достижения совершеннолетия, и часто в отношении совершения преступления будет применяться иной подход.Однако существуют обстоятельства, при которых несовершеннолетний может на законных основаниях приобретать права и обязанности взрослого. Такой несовершеннолетний считается юридически «эмансипированным».Способы, которыми несовершеннолетний может стать эмансипированным
Эмансипация несовершеннолетнего регулируется в зависимости от штата. Эмансипация может происходить автоматически или в силу закона, но только в двух случаях: когда несовершеннолетний поступил на военную службу или когда несовершеннолетний вступает в законный брак. Во всех других случаях эмансипация будет иметь место только после подачи петиции либо родителем, либо несовершеннолетним .
По законам большинства штатов, чтобы претендовать на эмансипацию, несовершеннолетний должен:
- Проживать в округе, где подана петиция
- Иметь минимальный возраст, установленный штатом
- Понимать и хотеть быть эмансипированным (хотя некоторые юрисдикции считают, что если несовершеннолетний добровольно проживает где-то
- Быть финансово самодостаточным
Независимо от того, кто подает ходатайство, судья должен взвесить все доказательства и определить, отвечает ли эмансипация наилучшим интересам несовершеннолетнего.При установлении наилучших интересов несовершеннолетнего суд обычно рассматривает
- Возраст несовершеннолетнего
- Способность родителей оказывать базовую поддержку
- Психическое и физическое благополучие всех сторон в случае предоставления эмансипации
После Эмансипация: права и обязанности всех сторон
В большинстве случаев, когда суд разрешает эмансипацию, все обязанности родителей прекращаются. Это включает в себя обязательство обеспечивать питание, кров, медицинское обслуживание, помощь в образовании и деньги для удовлетворения основных потребностей.Суд может распорядиться о так называемой «подразумеваемой частичной эмансипации», которая требует от родителей обеспечения физического благополучия ребенка, но позволяет ребенку удерживать всю компенсацию или доход из любого источника.
После юридической эмансипации несовершеннолетний имеет большинство прав, присущих взрослой жизни, — заключать контракты, зарабатывать и тратить заработную плату, посещать школу. Однако эмансипация несовершеннолетнего не дает определенных прав, включая возможность приобретать алкоголь или получать определенные лицензии.
Освобожденный несовершеннолетний — StatPearls — Книжная полка NCBI
Определение / Введение
Подростковый возраст — это критический переход от детства к взрослой жизни, характеризующийся уникальными биологическими, когнитивными, эмоциональными и социальными изменениями. [1] В Соединенных Штатах подростковый возраст также является последним этапом в жизни несовершеннолетнего перед тем, как он или она перейдет к законной взрослой жизни в возрасте 18 лет в большинстве штатов. Несовершеннолетние по закону не могут дать согласие на медицинское обслуживание и не подпадают под действие защиты конфиденциальности в соответствии с Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования от 1996 года (HIPAA).[2] Родители или законные опекуны обычно имеют право принимать медицинские решения от имени несовершеннолетних и получать доступ к их конфиденциальной медицинской информации в соответствии с «стандартом наилучших интересов», поскольку по закону несовершеннолетние не обладают когнитивной зрелостью, чтобы считаться дееспособными, как взрослые. . [3]
Что такое эмансипированный несовершеннолетний?
По мере того, как несовершеннолетние достигают подросткового возраста, они начинают развивать более зрелые когнитивные навыки и способность принимать решения, как и взрослые. [4] [5] Если подростку необходимо действовать как взрослый до достижения 18-летнего возраста или достижения совершеннолетия, он может добиваться изменения юридического статуса, чтобы стать эмансипированным несовершеннолетним.Эмансипированные несовершеннолетние свободны от контроля родителей или законных опекунов, а родители и законные опекуны также свободны от ответственности перед эмансипированным несовершеннолетним. В частности, освобожденные несовершеннолетние могут по закону дать согласие на медицинскую помощь или отказаться от нее без разрешения и уведомления родителей [6].
Проблемы, вызывающие озабоченность
Законы об эмансипации в США различаются в зависимости от штата и практически не руководствуются федеральным законом. В целом, несовершеннолетние, состоящие в браке, находящиеся на действительной военной службе или проживающие отдельно от родителей или законных опекунов и самостоятельно управляющие своими финансовыми делами, считаются эмансипированными.[7] Несовершеннолетние могут потребовать или не потребовать официального заявления суда об эмансипации для изменения своего правового статуса. [6] Эмансипированные несовершеннолетние также несут юридическую ответственность за покрытие финансовых затрат на свое медицинское обслуживание. [6] Следует отметить, что существуют и другие обстоятельства, помимо эмансипации, когда несовершеннолетние могут дать согласие на получение медицинской помощи без разрешения родителей. В целом исключения из родительского согласия при лечении несовершеннолетних можно разделить на следующие категории: эмансипация, доктрина «зрелого несовершеннолетнего», регулируемые на федеральном уровне службы общественного здравоохранения и регулируемые государством службы общественного здравоохранения.
Доктрина «зрелого несовершеннолетнего» юридически признает способность подростков принимать медицинские решения, даже если они все еще являются несовершеннолетними под контролем родителей или законных опекунов. Очень немногие государства признают версию доктрины «зрелого второстепенного». Несовершеннолетние, обычно от 12 лет и старше, которые демонстрируют адекватную когнитивную зрелость и способность понимать риски, преимущества, альтернативы и вероятные результаты медицинского обследования и лечения, имеют право дать согласие или отказаться без разрешения родителей.[7] [8] Государства с юридическим исключением в отношении совершеннолетних несовершеннолетних могут разрешить определенным совершеннолетним несовершеннолетним давать согласие в широком смысле, но обычно ограничивают эти полномочия в зависимости от возраста, наличия родителей и чувствительных клинических ситуаций. [6]
Неотложная медицинская помощь также представляет собой еще одно исключение из необходимости согласия родителей или законного опекуна на лечение несовершеннолетнего. Действующий федеральный закон в соответствии с Законом о неотложной медицинской помощи и труде (EMTALA) требует, чтобы медицинский скрининговый осмотр должен проводиться для всех лиц, включая несовершеннолетних, с обращением в любое финансируемое из федерального бюджета отделение неотложной помощи независимо от согласия и платежеспособности.[9] Если во время медицинского осмотра у несовершеннолетнего без сопровождения выявлено неотложное медицинское состояние, поставщики медицинских услуг должны без промедления получить и получить согласие родителей предоставить ему лечение, спасающее жизнь или конечности. В этом случае поставщики медицинских услуг защищены законом «правилом чрезвычайных исключений» или «доктриной подразумеваемого согласия», которая предполагает, что любой разумный родитель или законный опекун в экстренной ситуации согласится на лечение своего ребенка [2] [9]. ] Если во время медицинского осмотра у несовершеннолетнего без сопровождения не выявлено никаких неотложных медицинских состояний, EMTALA больше не применяется.Поставщики медицинских услуг должны либо получить согласие родителей на лечение несовершеннолетнего, либо определить, может ли несовершеннолетний получать лечение без согласия родителей, в зависимости от их правового статуса или типа медицинских услуг, которые они ищут. [2]
Как правило, подростки могут дать согласие на получение определенных медицинских услуг, обеспечивающих важную пользу для общественного здравоохранения, без разрешения или уведомления родителей. [7] Некоторые из этих услуг финансируются из федерального бюджета и постоянно доступны в большинстве штатов, в том числе услуги по профилактике, контрацепции и репродуктивному здоровью, предоставляемые Программой планирования семьи Раздела X Закона о государственной службе здравоохранения.[2] Верховный суд США подтвердил конституционное право несовершеннолетних на выбор аборта, но также подтвердил право штата налагать требования в отношении участия родителей, пока для несовершеннолетних существует «адекватное положение об обходе суда», если участие родителей не предусмотрено. в их интересах. [10] Ниже приводится краткий список медицинских услуг, на которые несовершеннолетние могут дать согласие во многих штатах без разрешения родителей, а в некоторых случаях и без уведомления родителей:
Услуги по изнасилованию или сексуальному насилию
Услуги по контрацепции
Инфекции, передаваемые половым путем
Пренатальная помощь
Детская помощь несовершеннолетним
- Лечение наркозависимости [12] [13]
- Лечение психического здоровья [12]
Клиническое значение
Все здравоохранение провайдеры (т.д., медсестры, врачи и поставщики медицинских услуг на догоспитальном этапе) должны знать и понимать различные исключения, когда несовершеннолетний может пройти медицинское обследование и лечение без присутствия или согласия родителей или законного опекуна. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы медицинские работники поддерживали растущую самостоятельность подростков и переход к взрослой жизни, включив их точку зрения и согласие в общую модель принятия решений на основе семьи. Поставщики медицинских услуг обязаны служить интересам педиатрического пациента, а не обязательно желаниям родителей.Согласие родителей следует рассматривать как обязанность, которая поддерживает интересы несовершеннолетнего и защищает интересы семьи, а не право родителей выражать свой собственный автономный выбор. Переосмысление согласия родителей как родительской ответственности может помочь врачам минимизировать конфликты при принятии сложных медицинских решений в отношении здоровья ребенка. [7]
Вмешательство группы медсестер, смежного здравоохранения и межпрофессиональной группы
Все поставщики медицинских услуг, занимающиеся медицинским обслуживанием несовершеннолетних, должны узнать больше о законах своего штата в отношении эмансипированных несовершеннолетних, исключений для совершеннолетних несовершеннолетних и конкретных медицинских услуг, для которых не требуется разрешение родителей. лучше всего обслуживают своих пациентов-подростков.[1] [2] В штатах, где предусмотрены исключения для несовершеннолетних, медицинские работники должны разработать набор протоколов, описывающих процесс оценки зрелости несовершеннолетнего и его способности принимать решения, а также руководящие принципы юридической документации для защиты от ответственности во время судебный процесс. [8] Государственные законы и политика в отношении репродуктивного здоровья подростков доступны в Институте Гутмахера. Подробная информация о согласии подростков и правилах конфиденциальности доступна в Центре здоровья подростков и права (ww.cahl.org).
Кроме того, Американская медицинская ассоциация и AAP призывают поставщиков медицинских услуг прилагать все усилия для уважения конфиденциальности подростка от его родителей или законных опекунов с четким объяснением того, что конфиденциальность является условной при определенных обстоятельствах. [2] [10] Однако условный характер конфиденциальности при оказании помощи подросткам не применяется при работе с эмансипированным несовершеннолетним или несовершеннолетним, получающим медицинские услуги, не требующие согласия или уведомления родителей.Поставщики медицинских услуг должны приложить дополнительные усилия для защиты конфиденциальности подростков в электронных медицинских записях и при выставлении счетов за страхование в этих обстоятельствах, освобожденных от уплаты налогов [1].
Дополнительное образование / Контрольные вопросы
Ссылки
- 1.
- Олдерман Э.М., Брейнер С.К., КОМИТЕТ ПО ПОДРОСТКУ. Уникальные потребности подростка. Педиатрия. 2019 декабрь; 144 (6) [PubMed: 31740496]
- 2.
- Бенджамин Л., Ишимин П., Джозеф М., Мехта С. Оценка и лечение несовершеннолетних.Ann Emerg Med. 2018 Февраль; 71 (2): 225-232. [PubMed: 28807682]
- 3.
- Lang A, Paquette ET. Вовлечение несовершеннолетних в принятие медицинских решений: понимание этических вопросов при согласии и отказе несовершеннолетних в медицинской помощи. Semin Neurol. Октябрь 2018; 38 (5): 533-538. [PubMed: 30321891]
- 4.
- Стейнберг Л. Сообщает ли недавнее исследование развития мозга подростков учение зрелого несовершеннолетнего? J Med Philos. 2013 июн; 38 (3): 256-67. [PubMed: 23607975]
- 5.
- Giedd JN.Мозг подростка: выводы из нейровизуализации. J Здоровье подростков. 2008 Апрель; 42 (4): 335-43. [PubMed: 18346658]
- 6.
- Лейн Ш., Коленберг Э. Эмансипированные несовершеннолетние: политика в области здравоохранения и последствия для медсестер. J Pediatr Nurs. 2012 Октябрь; 27 (5): 533-48. [PubMed: 22920664]
- 7.
- Кац А.Л., Уэбб С.А., КОМИТЕТ ПО БИОЭТИКЕ. Информированное согласие при принятии решений в педиатрической практике. Педиатрия. 2016 август; 138 (2) [PubMed: 27456510]
- 8.
- Коулман Д.Л., Рософф PM.Юридические полномочия совершеннолетних несовершеннолетних давать согласие на общее лечение. Педиатрия. 2013 Апрель; 131 (4): 786-93. [PubMed: 23530175]
- 9.
- Комитет по педиатрической неотложной медицинской помощи и Комитет по биоэтике. Согласие на оказание неотложной медицинской помощи детям и подросткам. Педиатрия. 2011 Август; 128 (2): 427-33. [PubMed: 21788221]
- 10.
- КОМИТЕТ ПО ПОДРОСТКУ. Право подростка на конфиденциальную помощь при рассмотрении аборта. Педиатрия. 2017 Февраль; 139 (2) [PubMed: 28115537]
- 11.
- Crosby MC, English A. Обязательное участие родителей / законы судебного обхода: способствуют ли они здоровью подростков? J Здоровье подростков. 1991 Март; 12 (2): 143-7. [PubMed: 2015239]
- 12.
- Кервин М.Э., Кирби К.С., Специали Д., Дугган М., Меллитц К., Версек Б., Макнамара А. Что могут делать родители? Обзор государственных законов о принятии решений о злоупотреблении наркотиками среди подростков и лечении психических заболеваний. J Злоупотребление психоактивными веществами среди детей-подростков. 2015; 24 (3): 166-176. [Бесплатная статья PMC: PMC4393016] [PubMed: 25870511]
- 13.
- Комитет по злоупотреблению психоактивными веществами Американской педиатрической академии. Совет по школьному здоровью Американской педиатрической академии. Knight JR, Мирс CJ. Тестирование детей и подростков на предмет злоупотребления наркотиками: приложение — тестирование в школах и дома. Педиатрия. 2007 Март; 119 (3): 627-30. [PubMed: 17332219]
- 14.
- Общество здоровья и медицины подростков. Английский A, Форд CA, Кан Дж. А., Харбанда Е. О., Миддлман AB. Согласие подростков на вакцинацию: документ с изложением позиции Общества здоровья и медицины подростков.J Здоровье подростков. 2013 Октябрь; 53 (4): 550-3. [PubMed: 24054082]
Анатомия эмансипации: создание здоровой рабочей силы
Страница из
НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (oxford.universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 09 августа 2021 г.
Создание здоровой рабочей силы
- Глава:
- (п.42) 2 Анатомия эмансипации
- Источник:
- Больные от свободы
- Автор (ы):
Джим Даунс
- Издатель:
- Oxford University Press
DOI: 10.1093 / acprof3.00037587.00
В этой главе исследуется, почему болезнь вспыхнула среди освобожденных рабов после Гражданской войны, с особым упором на неспособность федерального правительства развить экономику свободного труда на послевоенном Юге. В нем рассматривается серьезная безработица среди тысяч бывших рабов и их подверженность вспышкам болезней.В нем также рассматривается, как медицинский отдел Бюро вольноотпущенников развивался в ответ на медицинские кризисы, охватившие Южную Реконструкцию. В нем утверждается, что обеспокоенность федеральных и армейских чиновников состоянием здоровья вольноотпущенников коренится в создании здоровой рабочей силы, что противоречит призыву бывших аболиционистов и санитарных реформаторов к федеральному вмешательству, основанному на благожелательной заботе о здоровье и благополучии вольноотпущенников.
Ключевые слова: болезнь, гражданская война, федеральное правительство, юг, безработица, бюро вольноотпущенников, реконструкция, вольноотпущенники, рабочая сила, здоровье
Первое богатство — здоровье.
— Ральф Уолдо Эмерсон, « Power », The Conduct of Life (1860)
Вольноотпущенница прижалась к телу своего восьмилетнего сына в лагере Союза на юге Иллинойса. Ей удалось сбежать из рабства и благополучно добраться до лагеря, но во время бегства с южной плантации она была разлучена со своим мужем. Ее восьмилетний сын был единственной семьей, которую она оставила. Перед началом войны она беспомощно наблюдала, как трое других ее детей были оторваны от нее и проданы на плантацию где-то в Глубоком Юге.Теперь она снова была беспомощна; на этот раз она не смогла защитить своего сына от неизвестной болезни, от которой он час от времени становился все хуже. Вольноотпущенница обратилась за помощью к капитану, руководившему лагерем, но он отклонил ее просьбу.
Затем вольноотпущенница подошла к белой женщине, которая работала в лагере, раздавая припасы солдатам и освобожденным рабам. Лаура Хэвиленд, суфражистка и ключевой игрок «Подземной железной дороги», приехала в южный Иллинойс в качестве доброжелательной реформатора.Бывшая порабощенная женщина думала, что ей повезет больше, если Хэвиленд подаст прошение капитану от ее имени. К большому удивлению Хэвиленда, когда она объяснила капитану затруднительное положение вольноотпущенницы, он ответил: «Я не знаю, так это или нет; они придумывают всевозможные отговорки ». 1 Через несколько часов у женщины умер ребенок.
Проблемы вольноотпущенницы не закончились трагической и внезапной смертью ее сына. У пристани ждала лодка, чтобы увезти вольноотпущенников в неизвестное место.Не успев оплакать сына, вольноотпущеннице было приказано собрать свои вещи и сесть на лодку. Она обратилась к Хэвиленду во второй раз за помощью. Спустя годы Хэвиленд вспомнила в своем дневнике, что сказала ей вольноотпущенница (на диалекте матери): «О, миссис, это такие груши, как я не могу уйти. (стр.43) ему так; они оставляют его здесь сегодня вечером, а морские крысы ужасны. Да съел одну морду мертвого чили с одной стороны, и одна его лапа была отгрызена. Я не хочу оставлять свой чили на пустом месте.” 2
Опасаясь, что правительство не захоронит мертвого ребенка должным образом, Хэвиленд вернулся к капитану. «Какая разница, — ответил капитан, — если этого ребенка не похоронят сегодня днем и съедят ли его причальные крысы или нет?» Разъяренный отношением капитана, Хэвиленд заявил: «Вы обещали похоронить его сегодня днем … и я сказал бедной женщине, что это было сделано … Я не вижу другого способа сдержать вас в этом обещании, потому что я встречусь с ней на острове. , Я должен ей доложить.”
Для аболиционистов, которые десятилетиями неустанно боролись за конец рабства, затруднительное положение бывших рабов во время Гражданской войны вызывало их непосредственную озабоченность. По их мнению, бывшим рабам удалось вырваться из жестокой хватки славократии, но они получили небольшую поддержку со стороны военных. Поэтому доброжелательные реформаторы усердно работали, чтобы убедить военных и федеральное правительство разработать политику, отвечающую потребностям вольноотпущенников. 3
Для военных чиновников эмансипация была препятствием на пути к их более крупным стратегическим и милитаристским целям.Более того, у них не было руководящих принципов или инструкций, как решать проблемы, с которыми сталкивались вольноотпущенники. Не существовало политики относительно того, как военные будут обращаться с инфицированными освобожденными рабами, а также не существовало протокола, которому следовало бы следовать, когда рабы умирали, нуждались в гробах и требовали надлежащих захоронений. 4 Военные считали болезнь побочным продуктом войны. Как позже объяснил капитан Хэвиленду, «вы не позволите таким вещам разбить вам сердце, пробыв некоторое время в армии и увидев наших солдат, похороненных в канаве только с гробом или обмоткой, кроме гроба. солдатское платье.«Жестокая позиция военных только усилила заявления благотворительных обществ о том, что они должны находиться на Юге и служить вольноотпущенникам.
Во многих смыслах жалоба капитана на то, что у многих солдат была только одежда на спине, чтобы прикрыть свои тела во время смерти, была оправданной реакцией перед лицом неожиданно большого числа погибших, с которым столкнулись он и его современники. Тем не менее, федеральное правительство и военные планировали способы похоронить мертвых солдат. 5 Но на федеральном уровне не было сделано ничего, чтобы отреагировать на гибель освобожденных рабов; Федеральные чиновники даже не вели точный подсчет количества освобожденных рабов, погибших во время войны, не говоря уже о создании для них кладбищ и могильников. 6
Несмотря на отсутствие провизии для вольноотпущенников, мы не должны упускать из виду вольноотпущенницу: она старалась, чтобы ее голос был услышан, когда казалось, что никто не слушает.Офицер не слушал — он жаловался, что «они» всегда придумывают «оправдания». Оправдания за что? Болезнь? Просьба о помощи? Означает ли это боль, ужас или звуки плача умирающего ребенка, когда мать бежит за мужчиной из Союза в поисках помощи?
(стр.44) Для вольноотпущенницы Лаура Хэвиленд, вероятно, была просто еще одним лицом в толпе — женщиной, которая, возможно, накануне налила для нее небольшую тарелку постного супа или отломила кусок твердого снаряжения.Но когда вольноотпущенница побежала к Хэвиленду, ее ребенок плакал. Она запаниковала и умоляла. Когда она наконец привлекла внимание этой доброжелательной женщины, которая во имя Христа и искупления пришла на юг гражданской войны, аболиционист был очарован ею. Иначе почему северная женщина запомнила свои слова дословно? Зачем ей спустя годы вспомнить в своем дневнике неправильное произношение, акцент, просторечие? Скорее всего, ужасная картина крыс, грызущих безжизненных детей, подтолкнула ее к действию и навсегда осталась в ее памяти.Несмотря на ее усилия, ребенок плакал, и, наконец, его тело исказилось смертью.
Может быть, здесь историк попадает в ту же ловушку, что и Лора Хэвиленд, эмоционально захваченная драмой смерти и умирания. Но как еще мы можем сказать, что могло быть и как все пошло на убыль? Крики о страданиях не были внесены в официальные исторические записи. Страх не был занесен в базу данных как «свобода». Имена погибших детей не появлялись на бронзовых мемориальных досках в мэрии после окончания войны.Итак, что нам делать? Позволить вольноотпущеннику задержаться на подчеркнутом и сокращенном языке дневника?
Вольноотпущенница пыталась протолкнуть военный протокол, который не признавал болезнь ее ребенка; когда это не удалось, она обратилась к доброму незнакомцу, который даже не спросил ее имени. Но вольноотпущенница стоит сейчас, глядя на нас, ее боль, настойчивость и страдания вырвались на нескольких страницах дневника. Как мы ее опишем? Ее нельзя причислить к числу вольноотпущенниц, которые пели юбилейные песни и танцевали, восхваляя армию Союза; ее также нельзя причислить к числу вольноотпущенников, которые вышли из состава банды и посвятили свою энергию тому, чтобы быть матерями и женами, в то время как их мужья делали карьеру в качестве издольщиков.Ее нельзя назвать матерью следующего поколения женщин, которые присоединятся к клубному движению и будут бороться против сегрегации Джима Кроу. Она также не может занять свое место поколением раньше среди женщин, которые рискнули всем и сбежали из рабства, спрятались на чердаках или переоделись мужчинами, чтобы выбраться с Юга. Вместо этого она появляется в записях во время «свободы», но ее судьба противоречит обобщениям историков о том времени великого триумфа в жизни бывших рабов.
Мы никогда не узнаем, что с ней случилось или где было похоронено тело ее сына.На протяжении Гражданской войны тысячи вольноотпущенниц пережили аналогичный опыт; их присутствие стало бы проблемой для военных и даже для бывших аболиционистов. Как убедительно объяснила историк Барбара Дж. Филдс:
Освобожденные рабы создавали неудобства для армии, а также создавали проблему, с которой армия должна была иметь дело. И если армия должна была с этим справиться, то военное министерство должно было с этим справиться. Если бы военному ведомству пришлось иметь дело (стр.45) с этим Конгрессу пришлось иметь дело с этим.Это означает, что каждый беглый раб, который причинял неудобства местному командиру, в конечном итоге представлял себя в Конгрессе Соединенных Штатов. 7
К 1865 году Конгресс в конечном итоге отреагировал на затруднительное положение освобожденных рабов, приняв закон, который привел к созданию Бюро вольноотпущенников — агентства, выросшего из Военного министерства, которое было разработано, чтобы помочь бывшим рабам приспособиться к социальной, экономической и правовой , образовательные, политические и медицинские проблемы, связанные с эмансипацией.Бюро вольноотпущенников состояло из четырех основных частей, которые часто пересекались: Земельный отдел, который распределял заброшенные и конфискованные земли освобожденным рабам; Образовательный отдел, который работал с бывшими аболиционистами над открытием школ по всему Югу; Юридический отдел, который занимался урегулированием споров между бывшими рабовладельцами и рабами и заключал трудовые договоры; и медицинский отдел, полностью посвященный медицинским потребностям ранее порабощенных людей. 8
Корни Медицинского отдела и Бюро Вольноотпущенников, в более общем плане, можно проследить до ранней федеральной политики в отношении эмансипации, поскольку она обеспечивала проект закона, который федеральные чиновники разработали после Гражданской войны.Во время войны многие военные и федеральные власти понимали эмансипацию с точки зрения рабочей силы, которую бывшие наемники могли предложить вооруженным силам, правительству и национальной экономике. Вольноотпущенница и ее сын, а также многие тысячи других, подобных им, на протяжении всей гражданской войны на юге рассматривались исключительно как препятствие для более широких целей армии, потому что они не вписывались в военный профиль растущей рабочей силы на плантациях. Бывшие аболиционисты, такие как Хэвиленд, вскоре осознали ограниченность своего благотворительного вмешательства и начали призывать федеральное правительство принять законодательство для решения проблем, возникших в результате краха плантационного рабства и разрушений, вызванных войной.
Ключевые игроки, которые будут формировать политику реконструкции и разрабатывать проекты первой федеральной системы медицинского обслуживания, появились во время войны. Бывшие аболиционисты ушли на юг и стали защитниками медицинских затруднений вольноотпущенников. 9 Военные чиновники по-прежнему вкладывали средства в труд вольноотпущенников и обеспечивали их условия жизни и здоровья, но только тогда, когда это касалось их работы в армии в качестве ручных рабочих и, в конечном итоге, в качестве солдат. Политика федерального правительства в отношении внезапного и неожиданного характера эмансипации последовала примеру военных и рассматривала эмансипацию не как революционное преобразование освобожденных рабов, а как следствие войны, которая часто мешала решению более серьезных проблем, стоящих перед нацией.
Правительство заинтересовалось состоянием здоровья освобожденных рабов, потому что оно хотело создать здоровую рабочую силу. Федеральное внимание не возникло ни органически, ни в результате официальных наблюдений, а проявилось как (стр.46) в результате заявлений бывших рабов, доброжелательных реформаторов и даже горстки обеспокоенных военных. Когда федеральное правительство в конце концов отреагировало на это, создав Бюро вольноотпущенников в 1865 году и впоследствии разработав систему медицинской помощи бывшим рабам на Юге, идеи о рабочей силе вольноотпущенников сформировали условия политики.Когда освобожденные рабы достигли границ Союза, военные власти оценивали их статус, основываясь на их способности вносить вклад в военные действия армии Союза. Если армейские чиновники считали бывших рабов неспособными работать на благо Союза, их сажали в контрабандные лагеря.
Представление о том, что эмансипация зависит от способности человека работать, наиболее четко прослеживается в инициативе федерального правительства по воссозданию рабочей силы на плантациях и пересадке прибыльных хлопковых семян во время Гражданской войны. 10 На плантационных островах, разбросанных по берегам Южной Каролины и Джорджии, четыре основных участника собрались на том, что впоследствии стало «Репетицией реконструкции» в Порт-Ройяле. Федеральное правительство взяло на себя роль рабовладельцев и перешло в собственность земли; военные власти выполняли функции надзирателей, контролируя рабочую силу и наблюдая за ее поведением. Аболиционисты с севера прибыли на Морские острова в качестве учителей. Вольноотпущенники были переделаны в знакомые роли; они были вынуждены вернуться на плантации в качестве полевых рабочих.Сообщая об условиях в Порт-Ройяле, Liberator , газета Северной аболиционистов, объяснила в феврале 1862 года, что «все беглецы содержатся под одинаково строгим наблюдением ». Газета далее заявила, что вольноотпущенники в крепости Монро, расположенной в северной Вирджинии, находились в аналогичном положении: «каждый из двух тысяч беглецов лишен свободы, как и на плантации своего повстанческого хозяина». 11 Многие бывшие рабы протестовали против принудительного возвращения на плантацию и не хотели сажать то, что они называли «невольничьим урожаем», несмотря на скудные финансовые стимулы, предлагаемые правительством. 12 В результате эти различные эксперименты оказались не такими успешными, как надеялось федеральное правительство. 13
Труд вольноотпущенников во время Гражданской войны не предлагал им автономии, справедливой заработной платы или мобильности — преимуществ, которые стали бы возможными после окончания войны. Вместо этого вольноотпущенники трудились на благо армии Союза, и их единственной наградой было шаткое и негарантированное обещание защиты от сил Конфедерации и мстительных рабовладельцев. 14 Как прямо заявил один из официальных лиц Союза, «соблазнить раба с его плантации, призвав его к свободе, не обучая его тому, что свобода означает труд, — это обман и обман, и результатом будет обман. 15 Забывание о политическом и экономическом взаимодействии «свобода означает труд» непреднамеренно преуменьшило экономические инвестиции военных в рабочую силу ранее порабощенных людей и тот факт, что у свободных людей не было другого выбора, кроме как работать на армию Союза, если они хотели избежать рабства движимого имущества. 16 Не раньше (стр.47) после окончания войны независимость бывших рабов не зависела от их трудоспособности и можно ли было достичь безусловного представления о «свободе».Даже когда труд, казалось, не был предметом озабоченности федеральных правительственных властей, тем не менее, он играл важную роль. Например, одной из основных причин, по которой правительство поддерживало усилия бывших аболиционистов по строительству школ для вольноотпущенников по всему Югу, было в конечном итоге обеспечить индустриальную экономику свободного труда более опытными рабочими. Создание школ было также, по словам О. О. Ховарда, лидера Бюро вольноотпущенников, попыткой предотвратить «нищету и зависимость.” 17
Если не было возможности найти работу, бывших рабов помещали в контрабандные лагеря. Эти лагеря не только служили убежищем для освобожденных рабов, которые бежали к линиям Союза в поисках защиты, но они также использовались федеральными властями в качестве убежища для порабощенных людей до тех пор, пока их труд не мог быть задействован. В лагере близ Батон-Руж в марте 1863 года бригадный генерал написал подполковнику с просьбой «выделить из числа контрабандистов на этот пост — пятьдесят трудоспособных негров для работы в квартирмейстерском и комиссарском отделах этой бригады.Далее он добавил: «Я желаю, чтобы эти негры были постоянно прикреплены к бригаде, и я прослежу, чтобы ими должным образом командовали и направляли, чтобы их труд был эффективным». 18 В 1864 году в Виксбурге 3700 освобожденным рабам было разрешено покинуть контрабандный лагерь, потому что они согласились работать на плантации. Точно так же в Хелене, штат Арканзас, более 2000 бывших рабов были освобождены из контрабандного лагеря и стали частью рабочей силы на плантациях. 19
Во многих отношениях лагеря контрабандистов выполняли ту же функцию, что и загоны довоенных рабов, где аукционисты удерживали людей перед тем, как они были проданы на рынке. 20 Эти загоны не были снесены или даже закрыты во время войны, но использовались для освобожденных рабов, пока федеральное правительство не разработало планы по созданию рабочей силы для отправки в долину Миссисипи и Нижний Юг. Размещение вольноотпущенников в загонах бывших рабов ставит под сомнение освободительную риторику, которая часто окружает понятие эмансипации. В одной из северных газет описывались условия содержания бывших рабов в загоне для рабов в северной Вирджинии: «Их укладывали в узких, темных, грязных сараях, старых домах, подвалах — в любых местах — с едва ли достаточным количеством тряпок, чтобы прикрыть свою личность, или соломы, на которой можно спать.Многие поселились в старых загонах для рабов ». Вынужденные жить в такой нездоровой среде, вольноотпущенники страдали от недоедания, голода и переохлаждения, в то время как другие заболели оспой, дизентерией и желтой лихорадкой и умерли. 21 Лагеря контрабанды и загоны рабов, к сожалению, представляли для многих бывших рабов их первую встречу со «свободой».
Эмансипация рабов в Соединенных Штатах была постепенным процессом. Для многих этот процесс варьировался от назначения прямо на работу в армию до заключения в контрабандный лагерь и помещения под строгий военный надзор. (п.48) плантации, занятые на федеральном уровне. Эта серия событий была похожа на то, что происходило в различных порабощенных экономиках по всему атлантическому миру, где институт рабства медленно разрушался с принятием различных законов, заключением трудовых контрактов и воинской повинностью. 22
Непонимание того, что эмансипация ведет непосредственно к «свободе», можно отнести к военному коменданту, который первым предоставил беглым рабам убежище в лагерях Союза во время войны, генерал-майору Бенджамину Ф.Батлер. Существует несоответствие между первоначальной разработкой Батлером политики контрабанды, которая требовала, чтобы вольноотпущенники работали, чтобы гарантировать свою свободу, и его более поздними автобиографическими воспоминаниями, в которых он прославлял политику контрабанды как прелюдию к Прокламации об освобождении, не ссылаясь на Дело в том, что вольноотпущенникам нужно было работать, чтобы быть свободными. 23 Как и большая часть политики армии Союза, инициативы Батлера развивались в ответ на кризисы, которые требовали немедленного внимания.Готовность Батлера позволить беглым порабощенным людям проникать на территорию Союза в Вирджинии в первые годы войны, несмотря на Закон 1850 года о беглых рабах, который гарантировал их возвращение к своим хозяевам, не следует рассматривать как прелюдию к Прокламации об освобождении. Это был акт чисто военной необходимости, возникший в ответ на вопрос о политических беженцах, и, что более важно, попытка извлечь выгоду из рабочей силы, которую могли предоставить беглые рабы. Это не было жестом сочувствия по отношению к беглым рабам.Фактически, когда один беглый раб добрался до федеральных границ в Луизиане, подчиненный Батлера предложил ему убежище в лагере Союза. Батлер сказал своему подчиненному: «Если мне нужны услуги такого мальчика, я нанимаю его без всяких колебаний. Если нет, я не укрываю его». 24 В другом случае Батлер был обеспокоен тем, что работа остается невыполненной из-за тысяч освобожденных рабов, бегущих из плантационных районов Луизианы в Новый Орлеан. 25 Как он объяснил ведущему должностному лицу Союза, «посевы сахара остаются выброшенными в отходы, которые принесут миллионы долларов.” 26
Батлер не подчеркивал контрабандную политику или тему эмансипации в своих частных письмах и профессиональной переписке 1860-х годов, что позволяет предположить, что эта политика составляла довольно незначительную часть его большой военной карьеры. В своих письмах Батлер в основном подробно описывает проблемы, с которыми он столкнулся, когда армия Союза захватила Новый Орлеан, делая мало упоминаний о тысячах освобожденных рабов, бежавших в Город Полумесяца. Многие из его писем были написаны военным руководителям и правительственным чиновникам в Вашингтоне о необходимости эвакуации Батон-Руж и о специальных приказах, переданных жителям Нового Орлеана о ликвидации городских банков.В этой переписке встречаются письма к его жене, но он, в отличие от довоенных писателей-аболиционистов, не проводит сравнения между своей семьей и страданиями, которые претерпели порабощенные семьи. 27
Когда Батлер писал свою автобиографию в начале 1890-х, тема эмансипации и контрабандной политики фигурировала более заметно, хотя (стр.49) все еще не главная тема. Он описал политику контрабанды в одной главе и упомянул ее в заключении, в резюме своих достижений, которые варьировались от его успешного захвата Аннаполиса до набора более 6000 солдат для военных действий. 28
К 1892 году, когда была опубликована автобиография Батлера, внимание общественности обратилось к неопределенному положению освобожденных рабов в период после Реконструкции. Белые южане отменили политические и экономические успехи, достигнутые радикальными республиканцами на Юге, и начали вводить правовые, политические и экономические ограничения на бывших рабов. Эти политические события в сочетании с присутствием черных южан на севере и юге, более чем вероятно, побудили Батлера немного больше задуматься о политике контрабанды.Спустя два десятилетия после разработки этой политики Батлер начал утверждать, что проложил путь к Прокламации Линкольна об освобождении. Как он отметил в своей автобиографии, «я сначала провозгласил юридические принципы, согласно которым, согласно военным законам, рабы могут быть свободными, и тем самым сделал возможным провозглашение президентом эмансипации». 29
Как и Прокламация об освобождении Линкольна, Батлер понимал эмансипацию как часть военной необходимости, как и другие, занимавшие руководящие должности во время гражданской войны. 30 «Это было время великой депрессии на Севере», — писал Чарльз А. Хамфрис, капеллан Второго Массачусетского кавалерийского добровольца. «Прокламация об освобождении, — утверждал он, — еще не начала оказывать эффективную помощь нашему оружию». 31 В обеспокоенном письме, написанном редактору черной газеты Weekly Anglo African в марте 1862 г., Дж. В. Гивенс сосредоточился на экономических последствиях освобождения рабов, когда он объяснил, как некоторые вольноотпущенники сбежали из рабства в Вашингтон, округ Колумбия. в надежде обрести свободу, но как только они прибыли, «бедный раб был вынужден пойти и служить какому-то фермеру в шестидесяти милях от страны.” 32
Если в эти ранние федеральные инициативы и был включен какой-либо политический элемент, ответивший на эмансипацию, то это определенно не было озабоченностью по поводу избирательного права чернокожих, гражданских прав или гражданства. Принятие Второго закона о конфискации 17 июля 1862 года, узаконившего контрабандную политику Батлера, например, не претендовало на основные гражданские права и свободы, но вместо этого подчеркивало, что президент уполномочен «нанимать столько лиц африканского происхождения, сколько он может счесть необходимым и подходящим для подавления этого восстания, и для этой цели он может организовать и использовать их таким образом, который он сочтет лучшим для общественного блага.Последняя часть фразы позволяла тем, кто наделен властью, использовать труд вольноотпущенников по своему усмотрению, что эффективно регулировало и подчиняло автономию вольноотпущенников.
Более того, закон предусматривал колонизацию лиц африканского происхождения «в какой-нибудь тропической стране за пределами Соединенных Штатов». Степень, в которой федеральный ответ на эмансипацию не предвосхитил политические (стр.50) избирательное право или выражение заботы о благополучии освобожденных рабов отражено в этой декларации о том, что бывшие рабы даже не будут жить в Соединенных Штатах.Тот факт, что план колонизации продолжался и летом 1862 года, всего за несколько месяцев до провозглашения эмансипации, еще раз иллюстрирует озабоченность правительства трудом вольноотпущенников и его отсутствие инвестиций в их политическое будущее. Хотя Второй закон о конфискации был формальным законом об эмансипации, а не импровизированной инициативой, принятой военными властями, он, тем не менее, не касался нездоровых условий, от которых страдали бывшие рабы по всему Югу.
По мере увеличения числа освобожденных рабов военные чиновники обращались к федеральному правительству за советом, но федеральная политика эмансипации учитывала только правовой статус вольноотпущенников. Как вспоминал Улисс С. Грант, «не было никаких особых полномочий для их кормления, если они не работали возницами, поварами и пионерами в армии; но для такой работы годились только трудоспособные мужчины ». 33 В Александрии, штат Вирджиния, генерал Хайнцельман выразил разочарование в связи с растущим числом бывших рабов, прибывших в 1862 году: «Что делать с этими людьми, помимо временных уловок, у меня нет времени подумать?» 34 Южнее, в долине Миссисипи, генерал Стивен А.Халберт выразил аналогичную озабоченность, назвав 5000 бывших рабов, прибывших в регион, «грузом и повинностью». Несмотря на то, что у него не было разрешения на выдачу им пайков, Халберт, тем не менее, использовал армию, чтобы прокормить бывшее рабское население, но беспокоился о примерно 2000 других, которые остались в Мемфисе без поддержки и которые должны были столкнуться с «болезнью и смертью». 35
В то время как офицеры Союза во время гражданской войны на юге боролись с растущим числом мертвых тел и эмоциональным потрясением, которое вызвало число погибших, военные и федеральные лидеры в Вашингтоне, округ Колумбия, почти не помогли.Идеи об избирательном праве и гражданстве не набирали обороты, пока рабство не было отменено, а освобожденные рабы вместе с радикальными республиканцами не начали формулировать значение свободы после окончания войны. Во время войны федеральная политика развивалась неравномерно, и мало внимания уделялось ни политическим правам рабов, ни их здоровью и благополучию.
Одна из причин, по которой федеральные власти в Вашингтоне и многие армейские чиновники, дислоцированные по всему Югу, не предлагали помощь бывшим рабам или не сочувствовали их тяжелому положению, заключалась в том, что они рассматривали бывших рабов как беженцев.Немногие федеральные и военные власти имели непосредственный опыт работы с беженцами на войне. 36 В то время как некоторые, безусловно, сражались в Мексиканской войне, для большинства гражданская война была первым разом, когда они испытали бой и стали свидетелями последствий войны. Следовательно, их идеи о войне пришли из изучения европейских войн и конфликтов. 37 Изучая европейскую войну в Вест-Пойнте или колледже, офицеры Союза рассматривали беженцев как часть (стр.51) фон, который прославлял честь победившей армии и прославлял ее отвагу.В результате, когда солдаты Союза сталкивались лицом к лицу с вольноотпущенниками, которые голодали, жили на оскверненных плантациях или плакали над телами мертвых детей, они, как правило, уходили прочь, потому что их учили следить за происходящим. битвы и признание того, что страдания гражданского населения были нормальной частью войны. Кроме того, многие солдаты Союза ранее очень мало контактировали или когда-либо видели большое количество чернокожих людей, и поэтому они с трудом распознавали темнокожих беженцев как людей.
Простое наименование бывших рабов «беженцами» указывает на то, что военные командиры Союза не смогли признать революционный статус освобожденных рабов.Лишь после войны военные чиновники, руководители правительства и северная пресса назвали бывших рабов «вольноотпущенниками» и использовали термин «беженцы» для обозначения перемещенных белых южан. Но во время войны ярлык «беженцы» или термин Батлера «контрабанда» применялся к бывшим рабам. Ни один из этих терминов не означал какой-либо степени свободы, прав или свобод; по сути, они подразумевали ограничение и принудительное подчинение.
Однако бывшие аболиционисты раньше стали называть бывших рабов «вольноотпущенниками».Это изменение в терминологии признало потенциальный политический статус бывших рабов и указывало на то, чтобы приветствовать рабов в государстве. «Пусть их назовут цветными беженцами, — писал в 1862 году журналист популярной аболиционистской газеты Liberator , — пока мы не добьемся для них признанной свободы и гражданства». 38 Репортер еженедельника Weekly Anglo African поддержал это мнение, описав эволюцию терминов, используемых для описания бывших рабов, которая началась с использования Батлером слова «контрабанда», которое затем было заменено «неблагодарным» ярлыком генерала Вула. «Бродяги», которые, в свою очередь, были сразу отклонены аболиционистами, придумавшими термин «вольноотпущенники».«Терминология, применяемая к рабам, — пояснил репортер, — указывает на ежедневное нарастание общественных настроений». 39 Бывшие группы аболиционистов на Севере и Среднем Западе также изменили свое название на «Общества вольноотпущенников» и учредили периодические издания и деятельность по сбору средств, в которых использовалась некоторая версия термина «вольноотпущенники».
Тем не менее, поскольку федеральное правительство и военные определили бывших рабов как «беженцев», они не чувствовали себя ответственными за свое состояние.Репортер « Atlantic Monthly » в 1861 году проницательно заметил, отвечая на вопрос о том, кто должен оказывать медицинскую помощь только что освобожденным рабам: «Это был новый и серьезный вопрос, на который правительство еще не ответило. разработал политику ». 40 Репортер « Atlantic Monthly » правильно указал на отсутствие политики или механизма в федеральном правительстве, чтобы расширить его власть и полномочия для оказания помощи освобожденным рабам в годы войны.Так что для вольноотпущенников, живущих в мире, где им не хватает политического капитала и где федеральное правительство не видит своей роли в предоставлении помощи даже своим гражданам, и уж тем более не (стр.52) у тех, кого он считал «беженцами», шансы получить столь необходимую государственную помощь были ограничены.
Учитывая принципиальный интерес федерального правительства к рабочей силе вольноотпущенников, бывшие аболиционисты на протяжении Гражданской войны сосредоточили свое внимание на здоровье и благополучии вольноотпущенников.Первоначально аболиционисты признали, что после освобождения рабов им потребуется образование, поэтому они спланировали школы по всему Югу, чтобы обучать бывших рабов чтению и письму; но после прибытия на юг они быстро поняли, что им нужно обратить внимание на страдания и болезни вольноотпущенников. Некоторые из этих групп проповедовали религиозную доктрину освобожденным рабам, в то время как другие поощряли чистоту и учили «манерам». Оставляя в стороне полемический характер некоторых из этих работ, бывшие аболиционисты, тем не менее, признали, что федеральное правительство не в состоянии помочь освобожденным рабам и что благотворительные ассоциации должны делать эту работу.Как провозгласила одна благотворительная группа Севера: «Правительство делает для них все, что в его силах, и нанимает некоторых из трудоспособных в качестве рабочих и солдат, и будет делать для них все больше и больше по мере того, как формируется его политика; но массы есть и должны какое-то время в значительной степени зависеть от благотворительности ». 41
Еще в феврале 1862 года бывшие аболиционисты сформировали Национальную ассоциацию помощи вольноотпущенникам в Нью-Йорке при Институте Купера, чтобы отреагировать на ужасные условия жизни бывших порабощенных людей на юге гражданской войны.Национальная ассоциация вольноотпущенников учредила комитеты во всех «городах, деревнях и поселках» для оказания помощи и ресурсов недавно освобожденным рабам. 42 Лига освобождения, например, сформировалась в Массачусетсе, а квакеры в Нью-Йорке и Пенсильвании организовали аналогичные группы реформаторов.
Вооруженные Библией и книгами, эти лиги и ассоциации двинулись на Юг с благородными ожиданиями обучения бывших рабов, но их образовательные цели были сорваны, как только они вступили в контакт с вольноотпущенниками.Страдания, описанные в Хижина дяди Тома , и острые речи Фредерика Дугласа о жизни рабов не могли подготовить их к ужасным условиям жизни бывших рабов. А. Ф. Пиллсбери, реформатор Севера, описал читателям «Записи вольноотпущенников » ранее порабощенную женщину, с которой она столкнулась в лагере контрабандистов. Она написала:
Мэри, женщина средних лет с сильным кашлем и другими заболеваниями, которые стали почти хроническими, возникли из-за ее рваного покрова и соломы на полу, с лицом, красивым от страданий и смирения, просто стояла, не спрашивая для всего.Если бы я мог привести Мэри (стр.53) до тебя в Бостоне, как она выглядела тогда, твои сердца болели бы много дней. Я пообещал ей одежду и лекарства, сказал, что она выздоровеет, и я не забуду ее. 43
Северные реформаторы посвятили свои силы помощи облегчению страданий от воздействия вредных веществ; безымянные болезни; голод и недоедание; и отсутствие крова, одежды и одеял. Они начали с того, что написали своим спонсирующим организациям, семьям и друзьям об ужасных условиях, в которых оказались освобожденные рабы, подключившись к эффективным сетям аболиционистов, которые собирали деньги и оперативно передавали важную информацию во время ожесточенных политических битв 1830-х и 1850-х годов.Как объяснял Дж. К. Максвелл своим читателям в 1862 году в « Christian Recorder », газете черных аболиционистов, вольноотпущенники «безошибочным языком требуют, что нас беспокоит». 44 Далее он объяснил: «Их тысячи в Фортресс Монро, Хилтон-Хед, Каире и других местах; и хотя правительство снабжает их продуктами питания, они испытывают недостаток в других предметах первой необходимости, поддерживающих жизнь. Зима наступила, и у них должны быть одеяла и удобная одежда, иначе они погибнут и умрут к нашему полному стыду. 45 Рекламные объявления, призывающие добровольцев поехать на юг, чтобы помочь недавно освобожденным рабам, появились в политически прогрессивных газетах, таких как еженедельник « Weekly Anglo African » и Liberator ; в то время как Общества помощи вольноотпущенников Новой Англии и более религиозно ориентированные группы, такие как квакеры, публиковали рассказы и рекламные объявления в своих ежемесячных бюллетенях. 46 Истории об опыте агентов на Юге также рассказывались в церквях, на политических собраниях и лицеях аудитории, заполненной в основном аболиционистами и реформаторами.
Чтение и изучение условий жизни ранее порабощенных женщин представляло особый интерес и заботу для белых женщин-реформаторов, которые читали «Хижину дяди Тома » Стоу и « инцидентов из жизни рабыни» Гарриет Джейкобс — рассказы, подчеркивающие человеческий фактор. связь между порабощенными матерями и их детьми. Движение за отмену смертной казни вынудило многих северных белых женщин действовать от имени порабощенных женщин Юга, которым угрожала опасность потерять своих детей из-за домашней работорговли.Борьба, которую вызвала эмансипация, стала для северных женщин продолжением оказания помощи вольноотпущенкам, которые по-прежнему рисковали потерять своих детей из-за необходимости войны и эмансипации. Образ материнства, который лег в основу обеих этих политических кампаний, мобилизовал белых женщин на Севере, чтобы они использовали домашние навыки и опыт, которые они приобрели до войны, работая в церквях и других благотворительных организациях, для поддержки вольноотпущенников на Юге. 47 Например, Сара Гейдж посетила собрание в Филадельфии, организованное «Друзьями квакеров», где она узнала о страданиях вольноотпущенников и детей на Юге.Она вернулась в свой дом в Ламбервилле, штат Нью-Джерси, и основала Ассоциацию помощи на дому вольноотпущенников Ламбервилля. (стр.54) После нескольких месяцев сбора средств Гейдж покинула свой городок и отправилась в Бофорт, Южная Каролина, чтобы основать школу и помочь вольноотпущенникам. 48
Когда эти реформаторы прибыли на Юг, большая часть отчаяния и смерти, о которых они рассказывали, несомненно, были результатом массового опустошения, вызванного войной, и хаосом освобождения, но также были результатом рабства.Многие рабовладельцы очень мало заботились о здоровье и благополучии своей рабочей силы, поэтому многие порабощенные люди вступили в войну уже больными и страдающими. Поэтому практически невозможно определить, были ли страдания и болезни бывших рабов прямым результатом войны или результатом рабства. Также неясно, были ли отчеты северных благотворителей искажены из-за их викторианских представлений о чистоте и чистоте, которые они привезли с собой на Юг. 49 Тем не менее представленные в них детали иллюстрируют ужасные условия.Как описал ситуацию один доброжелательный реформатор:
Никто на Севере не поверит, что на нашей земле есть такие сцены в пределах своих границ. Трое больных молодых людей лежали на полу только с грязным одеялом. Ни соломы, ни подушки! У одного истощенного существа не было ни пальто, ни одеяла — он боролся с жизнью в течение 6 или 7 недель, до сих пор его голос не мог отвечать. На полу у каждой головы ждали по полбуханки сухого хлеба и немного отварного риса в жестяной банке. 50
Доброжелательные реформаторы начали использовать всю политическую проницательность, которую они приобрели в предвоенные десятилетия, для улучшения жизни освобожденных рабов.Агент нью-йоркского Рочестерского женского общества по борьбе с рабством, Джулия Уилбур, прибыла в Александрию, штат Вирджиния, осенью 1862 года, в которой город был преобразован в госпиталь для солдат Союза. После посещения бывшего банка, который был преобразован в палату для больных, Уилбур затем направилась к «тюрьме старого Капитолия», где содержались бывшие рабы, преступники и бродяги. Пораженная опустошением и болезнями, свидетелем которых она стала, в тот вечер она написала в своем дневнике: «Какое место я нашла.Как я могу здесь остаться? Слишком неудобно сидеть и писать ». 51 И все же Уилбур остался. В отличие от военных в Александрии, которые не только пренебрегали бывшими порабощенными женщинами и детьми, но и отказывались входить в их жилые помещения, Уилбур не уклонялся от переполненных, пораженных болезнями мест, которые могли «оказаться заразными и смертельными». «Я зашла в самый старый многоквартирный дом, я видела», — написала она в своем дневнике в ноябре 1862 года. Она нашла «3 женщин и 13 детей… Старушки, лежащие во влажных местах.Обращаясь к одному из своих соратников-реформаторов, она пообещала принести женщинам постельное белье, «чтобы они не спали на земле». Позже в тот же день она вернулась в «загон рабов». 52 Там, «в одной комнате с одним окном», она обнаружила «20 женщин и детей, некоторые из них больны». Лежа на голом сыром полу, «немногие могли приблизиться к маленькому костру… Мне пришлось уйти… Это было ужасно! Я пошел в другую комнату, пока мне не стало плохо. Мне пришлось уйти ». 53
(п.55) После того, как Уилбур оставила загон рабов, она не позволяла изображениям, которые она наблюдала, быстро исчезать из поля зрения. Хотя она и новичок в Александрии, в тот вечер она написала письмо главному маршалу Александрии с просьбой построить казармы для контрабанды. «Женщины и дети болеют и умирают не из-за отсутствия необходимой пищи, а из-за отсутствия подходящего укрытия от этой холодной бури», — объяснил Уилбур в 1862 году. «Можно ли построить для них бараки сразу, чтобы мы могли переехать вместе. И для них будут предоставлены врачи и медицинские принадлежности, я думаю, мы можем получить запасы одежды и постельных принадлежностей с Севера, и их можно сделать сравнительно удобными на зиму. 54 Призыв Уилбура к адекватному крову соответствовал новым достижениям в медицине девятнадцатого века, которые подчеркивали взаимосвязь между переполненными жилыми помещениями и болезнями. Врачи и медицинские власти пытались вылечить кризисы со здоровьем, улучшая физическую среду, в которой жили больные люди, от создания надлежащей вентиляции до белых помещений с известью и поощрения надлежащей гигиены. 55 Тем не менее, как упоминалось ранее, большинство врачей и офицеров Союза во время Гражданской войны рассматривали болезни освобожденных рабов как результат их физиологической неполноценности и внутренней уязвимости к болезням. 56
Уилбур напомнил проректору, высокопоставленному правительственному чиновнику Александрии, что армейские генералы дали ей право «выступать в роли надзирателя, посетителя, советника и инструктора для этих бедных женщин». Затем она упрекнула его в том, что он ничего не сделал, чтобы помочь женщинам и детям, поскольку она неофициально рассказала ему об их страданиях. «И в результате, — писала она, — этим зимним утром я предположила, что обратилась к президенту США от имени страдающего человечества. 57 Это побудило старшего маршала, который проигнорировал ее предыдущие просьбы о строительстве новых казарм, направить запрос Уилбура военному губернатору Александрии. Хотя начальник полиции согласился на строительство казарм из-за «роста населения» контрабанды в городе, он только дал право «строить дешевые бараки», чтобы контрабанда «подвергалась необходимому надзору и контролю». ” 58
Генерал Хайнцельман, который в конечном итоге получил эти запросы, отказался строить даже временные бараки, потому что опасался, что такие места сделают бывших рабов зависимыми от поддержки правительства.Он утверждал: «Если мы построим временные бараки, они скоро будут заполнены. Теперь поблизости есть несколько контрабандистов, которые поддерживают себя. Когда они узнают, что правительство накормит и приютит их, они устремятся в Александрию ». 59 Далее он заявил, что вольноотпущенники «потратят свою заработную плату, а женщины и дети оставят налог на правительство». В конце концов, опасения военных и правительства перед зависимостью не принесли облегчения бездомным вольноотпущенникам и детям.
Страх перед зависимостью пронизывал риторику официальных лиц Союза во время Гражданской войны на юге, как рак.И федеральные лидеры в Вашингтоне, и местные (стр.56) военные в лагерях опасались, что любой жест помощи или поддержки подтолкнет бывших рабов к попаданию в зависимость от федеральной помощи и поддержки. 60 В основе этого страха лежало давнее убеждение, что черным людям для работы нужен надзор со стороны белых, иначе они будут ленивыми и непродуктивными. Таким образом, согласно логике официальных лиц Союза, строительство домов или оказание поддержки обездоленным вольноотпущенникам и их детям устранит необходимость для вольноотпущенников работать, чтобы зарабатывать себе на жизнь.Как сообщала популярная аболиционистская газета « Weekly Anglo African », федеральное правительство пыталось «избавиться от бедных беглецов», которые бежали в Вашингтон, округ Колумбия, и в северную Вирджинию в поисках поддержки, опасаясь, что они попадут в зависимость от правительству за помощь. 61 Страх перед зависимостью начался не с освобождения рабов, а восходит к довоенным обсуждениям северных муниципальных властей, которые неохотно открыли временные приюты для безработных.Архитекторы этих учреждений опасались, что те, кто проживал в таких богадельнях, воспользуются этой помощью и не смогут работать самостоятельно. 62
Для военных на всем театре действий Конфедерации занятость стала способом предотвратить или предотвратить эскалацию зависимости. Фактически, ранняя федеральная политика в ответ на эмансипацию была сосредоточена на удалении бывших порабощенных людей из контрабандных лагерей и крепостей Союза и возвращении их на заброшенные и конфискованные плантации для работы. 63 Весной 1862 года, когда войска Союза оккупировали Новый Орлеан, город был на грани полного разрушения. Разрушения, вызванные битвой, вынудили белых жителей покинуть свои сгоревшие дома и жить на улице. Яркое свободное темнокожее сообщество в Городе Полумесяца находилось в осаде: северные солдаты не делали строгих различий между теми, кто был рабами, и теми, кто был свободен до войны, или, если уж на то пошло, теми, кого война недавно освободила.Услышав о победе Союза в Новом Орлеане, порабощенные люди с плантаций вниз по реке Миссисипи в районе Натчез отправились в этот город в надежде обрести свободу, но вместо этого столкнулись с опустошением. Южные белые женщины издевались и высмеивали солдат Союза и сопротивлялись захвату власти янки, участвуя в отдельных актах неповиновения. Тем временем эпидемия желтой лихорадки охватила регион, заразив сотни людей, как черных, так и белых. Учитывая, что в городе не было установленной системы уборных и карантинной зоны, люди обращались к улицам города, когда они заболели, которые вскоре были заполнены черной рвотой, которая является симптомом инфекции желтой лихорадки. 64
Опасаясь зависимости, нависшей над недавно оккупированным городом Юнион, Батлер переформулировал свою политику контрабанды, чтобы нанять не только освобожденных рабов в пределах города, но и бедных белых жителей. 65 В своем письме к военному коменданту и городскому совету Нового Орлеана с просьбой об их помощи Батлер объяснил: «Тяжелая необходимость вынуждает действовать в отношении (стр.57) безработные и голодающие бедняки Нового Орлеана. Мужчины, желающие работать, не могут найти работу, чтобы прокормить себя и семьи, страдают из-за еды. 66 Согласно логике Батлера, если бы жители Нового Орлеана были безработными, они были бы восприимчивы к «эпидемии, о которой так горячо молились нечестивые», но если бы они были заняты, они не были бы обездоленными и, следовательно, «не в путь вреда «. 67 Кампания Батлера пыталась решить две проблемы: люди будут убирать городские улицы и площади, уменьшая распространение грязи и болезней, и тогда они смогут получать военный паек, сопоставимый с дневной службой в армии, не становясь зависит от государственной помощи.
Однако, вопреки этому плану, Батлер нанял не всех бедняков, которые находились в пределах границ Союза. Он отдал предпочтение «белым людям», оставив сотни голодающих бывших рабов на окраинах Нового Орлеана. 68 Узнав о страданиях беглых рабов, военный министр Эдвин Стентон усомнился в эффективности нового плана Батлера. «Это физическая невозможность взять все», — объяснил Батлер в мае 1862 года в ответ на обвинения в том, что он игнорирует беглых рабов.«Я даже не могу кормить белых мужчин в своих рядах». 69 Среди женщин Конфедерации, плюющих на солдат Союза, белых южан, голодающих, и военных, стремящихся разработать эффективную стратегию захвата города, бывшие рабы остались без какой-либо поддержки или указаний со стороны федерального правительства. Даже когда федеральные власти были уведомлены об ужасных и нищенских условиях, в которых оказались бывшие рабы, военные часто отдавали предпочтение белым людям как более достойным получателям поддержки.
Состояние здоровья только что освобожденных рабов в Новом Орлеане и на протяжении всей гражданской войны на юге стало предметом политических дебатов об ответственности правительства за своих граждан, по крайней мере, отчасти потому, что вольноотпущенники сами понимали, что хроническая и непрекращающаяся болезнь ставит под угрозу их способность осуществлять свои права. Хотя первые попытки федерального правительства предоставить помощь освобожденным рабам можно отнести к нескольким и разрозненным военным отчетам официальных лиц с Юга о тяжелом состоянии здоровья вольноотпущенников, реакция правительства также может быть связана с бесчисленными и часто недокументированными способами, которыми сами вольноотпущенники информировали военные и федеральные чиновники о страданиях, которые они перенесли, и о болезнях, от которых страдают их семьи.Формально некоторые солдаты Черного Союза использовали свой недавно завербованный статус, чтобы выступать за улучшение условий жизни своих семей. Неофициально вольноотпущенники обратились к северным доброжелательным реформаторам и учителям, работающим на Юге, с просьбой просить военных от их имени о медицинской помощи и помощи. В результате заявлений вольноотпущенников и документального подтверждения военными их условий два (стр.58) разработаны важные институциональные меры: Комиссия по расследованию американских вольноотпущенников и Департамент по делам негров.
Комиссия по расследованию американских вольноотпущенников (AFIC) выросла из Военного министерства под руководством секретаря Эдвина Стентона. 70 Местные офицеры, расквартированные по всему театру действий Конфедерации, первыми сообщили о прибытии освобожденных рабов на линии Союза. Эти отчеты в конечном итоге дошли до контролирующих чиновников в армии, а затем, в конечном итоге, до федеральных властей в Вашингтоне. Стентон, в свою очередь, послал трех федеральных чиновников, Роберта Дейла Оуэна, Джеймса Маккея и Сэмюэля Г.Хау, провести обзор Юга и изучить возможности трудоустройства, доступные вольноотпущенникам, и предложить пути улучшения существующих форм занятости.
Стэнтону нужны были здоровые рабочие. Фактически, первоначальный отчет, который члены AFIC представили в мае 1863 года после поездки по различным южным регионам, включая Каролину, Флориду и Вашингтон, округ Колумбия, среди других мест, был сосредоточен на вопросах трудоспособности бывших рабов. и систему труда, которую следует развивать на Юге. 71 В своем заключительном отчете в 1864 году вопросы труда оставались первостепенными в их оценке вольноотпущенников, но, прожив среди вольноотпущенников и наблюдая за ними большую часть года, AFIC заключил, рекомендуя федеральному правительству «предложить временная помощь и совет вольноотпущенников, пока они немного не привыкнут к своей новой сфере жизни ». 72
Сообщения о затруднительном положении освобожденных рабов прошли через бюрократию армии Союза и, в конечном итоге, попали в другие федеральные офисы в Вашингтоне, округ Колумбия, помимо военного министерства.Поскольку военные оккупировали заброшенные и конфискованные земли Конфедерации, некоторые отчеты направлялись в Министерство финансов, которым курировал Сэлмон П. Чейз, архитектор Республиканской партии 1850-х годов. Как обращаться с этими землями, неизменно возникали вопросы о вольноотпущенниках, населявших эти земли после бегства из движимого рабства. Закон, принятый 3 марта 1863 года, побудил Чейза назначить федеральных агентов для захвата заброшенной собственности. Правительство планировало, чтобы федеральные агенты превратили конфискованные земли в рабочие плантации.К 11 сентября 1863 года Чейз разделил юг Конфедерации на пять округов и намеревался освободить рабов, работающих на земле, как часть рабочей силы банды. 73
Как и военное министерство, министерство финансов вложило аналогичные средства в труд бывших рабов, что привело Чейза к созданию Департамента по делам негров, созданного в прямом ответе на условия жизни и потребности вольноотпущенников. В отличие от военного министерства, которое полагалось исключительно на военных, чтобы узнать об условиях гражданской войны на юге, министерство финансов опиралось на отчеты, поданные аболиционистами, работающими в обществах помощи вольноотпущенникам, а также некоторыми офицерами, сочувствовавшими тяжелому положению вольноотпущенников. и внимательны к состоянию своего здоровья.Департамент по делам негров стал (стр.59) рупором для радикальных членов Конгресса, а также для северных репортеров, выражающих свое неодобрение страданиям бывших рабов на Юге. Чарльз Самнер, конгрессмен-республиканец от Массачусетса, активно поддерживал работу Министерства финансов; в то время как реформаторы, такие как Джеймс Э. Йитман, возглавлявший Западную санитарную комиссию, подавали отчеты о проблемах со здоровьем вольноотпущенников. После поездки по Югу Йитман резко раскритиковал организацию военным министерством освобожденных рабов в качестве рабочей силы.Он написал Линкольну и страстно объяснил: «Никаким языком не описать страдания, нужду и пренебрежение, которые преобладают в некоторых из их« лагерей ». Во многих случаях больные и умирающие остаются без заботы, а мертвые остаются незахороненными. Теперь кажется, что половина обречена умереть в процессе освобождения остальных ». 74 Линкольн направил Йитмана на встречу с Чейзом, который был в лучшем положении, чтобы помочь ему.
Однако из-за давней напряженности между доброжелательными реформаторами и военными чиновниками отчеты Йитмана только увеличили бюрократический разрыв между военным министерством (Комиссия по расследованию американских вольноотпущенников) и министерством финансов (министерство по делам негров).Каждое агентство твердо верило, что их ответ на эмансипацию был более успешным. Военное министерство разработало систему аренды по контракту, которая агрессивно удаляла освобожденных рабов из контрабандных лагерей и возвращала их к работе в качестве рабочих на плантациях. Йитман утверждал, что эта система была несправедливой и что с вольноотпущенниками плохо обращались и заставляли принимать «состояние недобровольного рабства, худшее, чем то, из которого они сбежали». 75 Йитман далее заявил, что «бедные негры повсюду очень подавлены своим положением… Они не осознают… что они свободные люди.” 76
На протяжении 1863 и 1864 годов Йитман и различные военные реформаторы, особенно генерал Лоренцо Томас, боролись за то, как лучше организовать рабочую силу. 77 Трудовые договоры с военными касались исключительно возвращения бывших рабов на южные плантации; в то время как доброжелательные реформаторы утверждали, что вольноотпущенники заболевали и часто умирали, когда их заставляли возвращаться на плантации на службе у федерального правительства. Йитман разработал новый план, который отвечал военной цели по производству рабочей силы, но также учитывал потребности вольноотпущенников.Короче говоря, план заключался в том, чтобы предоставить вольноотпущенникам больше свободы в их решении вернуться на плантации Юг, а не заставлять их возвращаться на хлопковые поля. Чейз одобрил план и уполномочил Йитмана и других реализовать его по всему Югу. Чейз и Йитман вскоре поняли, что, хотя их предложение было теоретически разумным, они не смогли вдохновить освобожденных рабов покинуть лагеря Союза и вернуться на плантации в качестве рабочих. План министерства финансов провалился, потому что у военного министерства не хватало кадров, чтобы физически заставить бывших рабов вернуться к работе.Таким образом, военное министерство восстановило контроль над созданием рабочей силы, (стр.60) но министерство финансов продолжало обсуждать вопросы здоровья, жизни и условий работы вольноотпущенников.
Пока федеральные чиновники изо всех сил пытались разработать планы по созданию эффективной рабочей силы, доброжелательные реформаторы продолжали отчитываться перед своими спонсирующими организациями. В отличие от федеральных агентств, благотворительные общества помощи вольноотпущенникам предоставляли организованный и систематический метод отчетности о состоянии здоровья бывших рабов.Агенты ежемесячно отправляли отчеты своим спонсирующим ассоциациям, в которых подробно описывалось физическое состояние вольноотпущенников. Этот институциональный механизм послужил основой для начала дискуссии о здоровье вольноотпущенников. Когда военные описывали нездоровые условия, с которыми столкнулись вольноотпущенники, они делали это, чтобы проиллюстрировать опустошение эмансипации, разрушение опустошенного войной Юга и страх заражения, а не с заботой о здоровье и благополучии бывших рабов. .
Напротив, когда северные реформаторы обсуждали изношенную одежду и болезненное состояние бывших рабов, они делали это, чтобы привлечь внимание к медицинскому кризису. Они твердо верили в способность вольноотпущенников приспосабливаться к вызовам бесплатного труда, способствуя их готовности работать и обрабатывать свою землю. Как отметила Харриет Джейкобс в 1862 году после посещения контрабандного лагеря в Александрии, штат Вирджиния, «все выразили готовность работать и очень хотели знать, что с ними делать после того, как работа будет завершена. 78 Доброжелательные реформаторы также с энтузиазмом описали стремление вольноотпущенников посещать школу. 79 Как поясняется в докладе Комиссии Союза американских вольноотпущенников, «стремление негров учиться трудно переоценить. В школах многолюдно, и люди требуют большего ». 80
Короче говоря, благотворительные организации, которые в основном состояли из женщин-реформаторов, лучше документировали условия жизни вольноотпущенников и предоставляли более последовательный рассказ об их здоровье, чем федеральные агентства или военные. 81 По мере того, как поступали сообщения от благотворительных работников в полевых условиях, благотворительные организации постепенно начали понимать, что они неспособны решить более серьезные проблемы, с которыми сталкиваются вольноотпущенники в одиночку. Благотворительные ассоциации в различных частях страны, организованные идеологическими, религиозными и региональными объединениями, решили объединиться. В период с декабря 1863 года по июль 1864 года эти объединенные общества помощи вольноотпущенникам обратились в Конгресс с ходатайством о принятии закона, который обеспечивал бы освобожденных рабов медицинской помощью, пайками и кровом.В 1864 году общества помощи вольноотпущенникам Среднего Запада собрались на съезд в Индианаполисе, где планировали заручиться помощью федерального правительства для поддержки больных освобожденных рабов. Выражая свою озабоченность условиями содержания освобожденных рабов в приграничных штатах и раздорами между северными учителями и армией Союза, они коллективно пообещали обратиться к Линкольну с просьбой прислать им «контролирующего агента» с военной силой и властью, чтобы помочь им в этом. их работа.
(п.61) В январе 1863 года Лига освобождения штата Массачусетс направила в Конгресс петицию о создании «Бюро освобождения». 82 Томас Д. Элиот, представитель США из Массачусетса, в этом месяце впервые представил Конгрессу вопрос о законопроекте об эмансипации, но члены комитета немедленно отклонили его. В декабре того же года он внес второй законопроект, который был передан на рассмотрение специальной комиссии, предложившей возложить на комиссара по делам вольноотпущенников полную ответственность за все законы и постановления, касающиеся вольноотпущенников.Комиссар мог назначать помощников, организовывать отделы и, самое главное, защищать права вольноотпущенников. Ему будут подчиняться все военные и гражданские офицеры. 83
Сторонники законопроекта о вольноотпущенниках утверждали, что свержение рабства настолько опустошило жизни бывших рабов, что необходимое федеральное вмешательство было бы просто продолжением Второго закона о конфискации, принятого во время войны. Элиот заявил: «Освобождение миллионов рабов без федеральной защиты было бы преступлением против человечности. 84 Несмотря на призыв Элиота, его законопроект вызвал критику со стороны членов Конгресса, которые выступали против федерального вмешательства и утверждали, что федеральная поддержка освобожденных рабов является неконституционной. Сэмюэл Кокс, демократ из Иллинойса, заявил:
[Я] спорят, что-то нужно делать для бедных черных. Они гибнут тысячами. Мы должны взглянуть в глаза великому факту борьбы с рабством и миллионам его жертв, получившим избирательные права, и принять законы для их облегчения … Что-то должно быть сделано.Человечество, которое так долго жалело оперение, не должно забывать умирающую птицу. Но что можно сделать, не нарушая Конституцию Соединенных Штатов или не закрепляя за собой владения, никогда не предоставленные Штатами или народом в их письменных хартии полномочий? Что может быть сделано? Ой! вы, медовые гуманитарии Новой Англии … Я умоляю вас отправиться в лагеря контрабандистов, которые голодают и тоскуют по своим старым домам, и вытащить их из трясины, в которую их затянули ваши непредусмотрительные и преждевременные планы. 85
Кокс возложил бремя ответственности на благотворительные группы Новой Англии, поскольку они были ведущими сторонниками отмены смертной казни. Оставив в стороне оппозицию Кокса федеральному правительству, оказывающему «благотворительность» эмансипированным рабам, он пошел еще дальше и осудил, что «никакая государственная система земледелия, никакая благотворительная программа черных не могут размыть цвет негров, изменить его низшую натуру или спасти его от его неизбежной судьбы ». 86
Для Кокса, как и для других, выступавших против конца рабства, болезнь вольноотпущенников была явным свидетельством ошибки эмансипации.Здоровье вольноотпущенников действительно было политическим вопросом. Кокс использовал отчеты, распространенные (стр.62) военные чиновники и благотворительные организации, которые описали страдания и болезни вольноотпущенников как свидетельство того, что чернокожие люди по своей природе непригодны к вызовам свободы и естественным образом «погибнут». Поддерживая бывших рабов, сторонники законопроекта о вольноотпущенниках потворствовали «слиянию и смешению браков». 87 Поскольку конгрессмены не были уверены в исходе эмансипации, страх объединения стал оправданием для оставления бывших рабов страдать и умирать.
Несмотря на критику Кокса, 4 марта 1864 года Палата представителей приняла законопроект о вольноотпущенниках с небольшим перевесом в два голоса. Тем не менее, этот закон все еще нужно было принять в Сенате. Поскольку изначально он начинался как временная мера по созданию Комиссии по расследованию американских вольноотпущенников, военное министерство настаивало на том, что в случае принятия в нем разместится Бюро вольноотпущенников и, соответственно, бюро станет временным учреждением. Борьба между военным министерством и министерством финансов возобновилась, когда законопроект был передан в сенат.Чарльз Самнер, давний сторонник министерства финансов, держал законопроект, чтобы его можно было разместить в министерстве финансов, несмотря на уговоры членов его собственной партии, что эта тактика может потерпеть неудачу и привести к полной потере Бюро вольноотпущенников. . Хотя мотивы Самнера остаются неясными, похоже, что министерство финансов было более восприимчиво к опасениям аболиционистов. Более того, Самнер определил, что федеральная помощь должна быть постоянной, поскольку благотворительные организации испытывают недостаток в людях и ресурсах, чтобы оказывать долгосрочную поддержку вольноотпущенникам.Поэтому кажется возможным, что Самнер мог подумать, что у Бюро будет более длительный срок пребывания в должности, если оно будет размещено в постоянном крыле федерального правительства. 88
В конечном итоге Конгресс принял закон Самнера 28 июня 1864 года. 89 К 3 марта 1865 года президент Линкольн подписал закон о создании Бюро по делам беженцев, вольноотпущенников и заброшенных земель, широко известному как Бюро вольноотпущенников. Статус «бюро» указывал, что вмешательство федерального правительства будет временным, и оно не будет считаться «отделом» или постоянным агентством.Тем не менее главная цель законопроекта была достигнута: авторы законопроекта о вольноотпущенниках вместе с благотворительными ассоциациями успешно вынудили Конгресс серьезно заняться проблемами, порожденными эмансипацией. Бюро вольноотпущенников получило временную хартию на год, чтобы начать процесс организации рабочей силы, управления заброшенными землями и открытия школ на большей части послевоенного Юга. Президент Эндрю Джонсон — на основании предыдущей рекомендации президента Линкольна — назначил майора.Генерал Оливер Отис Ховард, «христианский генерал», как его часто называли, возглавил агентство.
То, что первые законодательные акты, разработанные федеральным правительством в ответ на эмансипацию, касались не «свободы», «прав» или «гражданства», а скорее о труде, резко подрывает торжествующее понятие эмансипации. (стр.63) Это также ставит под сомнение общепринятую идею о том, что освобожденные рабы использовали свою военную службу труда как способ сформировать свое вступление в экономику свободного труда. 90 Даже когда бывшие аболиционисты начали «репетицию реконструкции» в Порт-Рояле, чтобы освободившиеся рабы могли получить инструменты, чтобы в конечном итоге войти в экономику свободного труда, их планы провалились. Реформаторам Севера в конечном итоге не разрешили играть официальную роль в оказании помощи освобожденным рабам в этой адаптации к экономике свободного труда, а их планы по экономическому восстановлению Юга не были сочтены осуществимыми, как показало предложение Йитмана.
Изучение труда вольноотпущенников в контексте войны — а не с прицелом на Реконструкцию — показывает, что рабочая сила освобожденных рабов стала единственным способом, который федеральное правительство могло признать и заняться их освобождением.Это не означает, что вольноотпущенники не поняли принцип работы экономики свободного труда на основе своего военного опыта; но грань между годами Гражданской войны и десятилетием Реконструкции размыта историками, которые, слишком внимательно следя за повесткой дня правительственных источников, чрезмерно подчеркивают способы, которыми военный труд служил основой для более позднего трудоустройства. Это были два разных периода, когда вопросы труда решались по-разному. 91 В первом случае федеральное правительство бессердечно нанимало бывших рабов ради недальновидной выгоды Союза; впоследствии военные и федеральные чиновники в лице агентов Бюро вольноотпущенников продолжали подчеркивать, что труд вольноотпущенников является центральным элементом деятельности федерального правительства на Юге, но, по крайней мере, правительство начало задумываться о будущем вольноотпущенников.Эти агенты играли более активную роль в создании, посредничестве и заключении контрактов между бывшими рабовладельцами и рабами, что не было отличительной чертой трудовых отношений во время Гражданской войны.
Тем не менее, Бюро вольноотпущенников по-прежнему унаследовало предположение, что рабочая сила вольноотпущенников будет служить основой для федерального взаимодействия и законодательства, касающегося будущего освобожденных рабов. Фактически, федеральное правительство оправдывало расширение своей власти на юг перспективой возвращения вольноотпущенников на юг в качестве рабочих с плантаций.Все четыре основных подразделения Бюро вольноотпущенников прямо или косвенно связаны с трудовыми вопросами. Подразделения земли и труда выступали посредниками в заключении договоров между бывшими рабовладельцами и бывшими рабами и улаживали споры, когда возникали споры о зарплатах, жестоком обращении и невыполненных обещаниях. Власти бюро также распределяли землю и управляли конфискованными и заброшенными территориями, которые впоследствии использовались для сельскохозяйственного производства. Признавая утверждения доброжелательных обществ о том, что освобожденным рабам необходимы определенные навыки, чтобы приспособиться к экономике свободного труда, Отдел образования учредил школы, в учебных программах которых особое внимание уделялось базовым навыкам, которые расширили бы возможности трудоустройства бывших рабов за пределы сельскохозяйственного производства.Наконец, медицинский отдел бюро также был тесно связан с трудовыми вопросами. Больницы вольноотпущенников стали прибежищем для вольноотпущенников, которые не могли работать, насильно отделили (стр.64) больные, престарелые и осиротевшие из числа лиц, считающихся «трудоспособными». Хотя эта система медицинского обслуживания действительно реагировала на высокий уровень заболеваемости и смертности, от которых страдали страны Юга, у правительства были финансовые вложения для обеспечения того, чтобы вольноотпущенники действительно были здоровыми и трудоспособными.
Одержимость федерального правительства трудом вольноотпущенников, тем не менее, ограничивала то, как будет определяться здоровье вольноотпущенников и кто будет определять его.Активная роль, которую бывшие аболиционисты играли в военных лагерях в качестве защитников состояния здоровья вольноотпущенников, закончилась созданием Бюро вольноотпущенников. Хотя бывшие аболиционисты продолжали работать с вольноотпущенниками в школах, спонсируемых Бюро, в качестве учителей и сообщали о состоянии здоровья в своих письмах спонсирующим их агентствам на Севере, агенты Бюро и военные часто игнорировали их комментарии и критику. 92 Даже вольноотпущенникам оставалось очень мало места для определения своих медицинских потребностей.Благожелательные отчеты, которые содержали иллюстративную документацию о состоянии здоровья, были заменены статистическими, преднамеренно эмпирическими отчетами Бюро об общем количестве вольноотпущенников, которые были больны и умирают. Такие таблицы количества больных и умирающих помогли федеральному правительству подсчитать, кто может работать. Хотя организация Бюро вольноотпущенников и Медицинского отдела, в частности, представляла собой беспрецедентный шаг для федерального правительства, тот факт, что это предприятие оставалось привязанным к вопросам рабочей силы вольноотпущенников, предполагает, что «свобода» зависела от способности человека работать.
Примечания:
(1.) Лаура С. Хэвиленд, Работа всей жизни женщины; Труды и опыт (Чикаго: Уэйт, 1887), 246.
(3.) Первый годовой отчет Национальной ассоциации помощи вольноотпущенникам (Нью-Йорк: 19 февраля 1863 г.), MHS; Запись вольноотпущенников , апрель 1865 г., 63 г., MHS; см. также Генри Л. Стинт, изд., Дорогие дома: Письма из лагерей контрабанды (Нэшвилл, Теннесси: издательство Vanderbilt University Press, 1966).
(4.) Дрю Фауст показывает, как федеральное правительство стало участвовать в захоронении павших солдат во время войны, но это медленно растущее предприятие не касалось освобожденных рабов. См. Faust, This Republic of Suffering: Death and the American Civil War (New York: Vintage, 2009).
(6.) Не существовало формального механизма, который фиксировал или регистрировал число погибших среди бывшего рабского населения. Следовательно, архивных записей нет. На могильниках есть несколько кладбищ освобожденных рабов, но они, как правило, являются частью более крупных контрабандных сообществ.Например, в Александрии, штат Вирджиния, в нескольких милях от Вашингтона, округ Колумбия, военные назначили участок земли для захоронения погибших бывших рабов. Но Александрия и основные контрабандные лагеря в Корните, штат Миссисипи, и лагере Нельсона, штат Кентукки, были исключением, а не правилом. На всем театре действий Конфедерации, как вблизи полей сражений, так и вдали от точек конфликта, эмансипированные рабы умирали, и ничего не было сделано, чтобы должным образом похоронить их тела.
(7.) Цитируется на видеокассете «Зверь», эпизод 3, Гражданская война , , режиссер Кен Бернс (PBS, 1990).
(8.) Историография Бюро вольноотпущенников за последние 30 лет или около того была в основном сосредоточена на политической, экономической, правовой и образовательной деятельности Бюро. Было проведено лишь несколько разрозненных исследований работы Бюро по созданию больниц и оказанию медицинской помощи. Эти исследования были сосредоточены на конкретных состояниях. См. Гейнс Фостер, «Ограничения федерального здравоохранения для вольноотпущенников, 1860–1868», Journal of Southern History 48, no. 3 (июль 1982 г.): 349–72; Гейл Хассон, «Здоровье и благополучие вольноотпущенников в реконструируемой Алабаме», The Alabama Review 35, no.2 (апрель 1982 г.): 94–110; Маршалл Скотт Леган, «Болезни и вольноотпущенники в Миссисипи во время реконструкции», журнал журнала истории медицины (июль 1973 г.): 257–67; Тодд Савитт, «Политика в медицине: Бюро вольноотпущенников Джорджии и организация здравоохранения, 1865–1866», История гражданской войны 28 (1982): 45–64.
(9.) Во многих отношениях моя работа напрямую основана на новаторской работе Нэнси Хьюитт с женщинами-активистами в Рочестере, штат Нью-Йорк. В то время как Хьюитт завершает годы гражданской войны, в этой главе рассказывается о том, где заканчивается история Хьюитт, и рассказывается о многих из тех же женщин, которых Хьюитт определила в своей книге как лидеров движения за создание лучших условий для эмансипированных рабов.В своей недавно опубликованной книге « Radical Women’s Reconstruction » Кэрол Фолкнер умно обратила внимание на роль женщин-аболиционистов в движении «Помощь вольноотпущенников». Подобно духу исследования Фолкнера, в этой главе показана неотъемлемая роль белых женщин-аболиционистов Севера в разработке федеральной политики. См. Нэнси А. Хьюитт, Активизм женщин и социальные изменения: Рочестер, Нью-Йорк, 1822–1872 гг. (Итака, Нью-Йорк: издательство Корнельского университета, 1984); Кэрол Фолкнер, Радикальная реконструкция женщин: движение за помощь вольноотпущенникам, (Филадельфия: Университет Пенсильвании, 2006).Также см. Джини Атти, Патриотический труд: северные женщины и гражданская война в США, (Итака, штат Нью-Йорк: Cornell University Press, 1998), Мэри Фармер-Кайзер, Freedwomen and the Freedmen’s Bureau: Race, Gender, and Public Policy in the Эпоха эмансипации (Нью-Йорк: издательство Нью-Йоркского университета, 2010); Реджи Л. Пирсон, «Есть много больных, немощных и страдающих вольноотпущенников»: Медицинская деятельность Бюро вольноотпущенников во время реконструкции в Северной Каролине, 1865–1868 гг. », North Carolina Historical Review 79, no.2 (2002): 141–81.
(10.) Хотя историки признали, что армия Союза использовала бывших рабов, они часто рассматривали эти инциденты как моменты, когда федеральное правительство пыталось нанести удар по восстановлению Юга во время войны, создав «Репетицию восстановления». (стр.195) или как «возникновение бесплатного труда во время войны», когда бывшим рабам начали платить за свой труд. В этих интерпретациях слишком много внимания уделяется вопросу об агентстве бывших рабов и упускается из виду роль федерального правительства в принуждении беглых рабов вернуться на плантации Юг.Более того, когда историки используют термин «возникновение бесплатного труда во время войны», они предвосхищают появление экономики свободного труда на Юге до окончания Гражданской войны. Изучение труда вольноотпущенников в контексте войны — а не с оглядкой на Реконструкцию — показывает, что рабочая сила освобожденных рабов стала единственным способом, с помощью которого федеральное правительство вообще занялось неожиданным освобождением освобожденных рабов. См. Willie Lee Rose, The Port Royal Experiment (Индианаполис, IN: Bobbs-Merrill, 1964); Ира Берлин и др., Генезис свободного труда во время войны: Верхний Юг, (Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета, 1993); Ира Берлин и др., Генезис свободного труда во время войны: Южный юг, (Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета, 1990). Анализ договоров Эми Дрю Стэнли о контрактах в послевоенный период тонко, если не резко, бросает вызов этой историографии войны и больше соответствует аргументу, выдвинутому в этой главе. См. Эми Дрю Стэнли, «Нищие не могут выбирать: принуждение и договор в послевоенной Америке», The Journal of American History 78, no.4 (март 1992 г.): 1265–93.
(11.) Liberator , 21 февраля 1862 г., г. 2.
(12.) См. Berlin, Wartime Genesis of Free Labor: The Upper South , 16. Для убедительного и подробного анализа того, как вольноотпущенники, особенно бывшие порабощенные женщины из Нижнего Юга страны, сопротивлялись военному и правительственному контролю над их трудом, см. Leslie Schwalm , «Сладкие мечты о свободе»: реконструкция жизни и труда свободолюбивых женщин в провинциях Южная Каролина », Журнал женской истории 9, вып.1 (весна 1997 г.): 9–38.
(13.) См. Louis Gerteis, From Contraband to Freedman: Federal Policy Against Blacks 1861–1865 (Westport, CT: Greenwood Press, 1973), 50.
(14.) Во время войны деньги, заработанные трудом освобожденных рабов, шли в казну США. После войны министерство финансов продолжало получать прибыль от их труда в виде собранных налогов в размере 40 миллионов долларов, что явилось результатом того, что бывшие рабы произвели более двух миллионов тюков хлопка в 1866–1867 годах.См. O.O. Howard, Autobiography of Oliver Otis Howard , vol. 2. (New York: Baker and Taylor, 1907), 367. В ответ на критику бесплатного труда Ховард использовал эти статистические данные, чтобы продемонстрировать большие суммы денег, которые бывшие рабы зарабатывали для правительства.
(15.) Уильям Дуайт младший матери, 5 апреля 1863 г., папка апрель 1863 г., ящик № 13 с января по июнь 1863 г., Dwight Family Papers, MHS.
(16.) Лесли Швальм, например, утверждает, что женщины-контрабандисты определили курс их свободы.См. Schwalm, «Sweet Dreams of Freedom», 4. Позвольте мне пояснить, что аргументы Швальма в пользу периода Реконструкции убедительны и проницательны; тем не менее, я не согласен с ее пониманием труда вольноотпущенников как признака свободы воли в период гражданской войны. Берлин рассматривает службу в военное время как способ подготовить освобожденных рабов к вызовам послевоенной экономики со свободным трудом. Он утверждает, что тысячи рабов «вошли в послевоенный мир уже испытанными путями бесплатного труда». Эта интерпретация делает слишком большой акцент на Реконструкции, не уделяя должного внимания идее о том, что официальные лица Союза заставляли бывших рабов трудиться во время Гражданской войны.Берлин далее утверждает, что «свободный труд появился на оккупированном Союзом Юге, когда свобода пересматривалась на Севере». Использование пассивного голоса здесь, хотя и хорошо сказано, не объясняет, кто дал новое определение свободе на Севере. Более того, идея о том, что аморфная структура власти на Севере определяет свободу, является неверным; по всему Югу официальные лица армии Союза на плантациях, находящихся в федеральном управлении, ясно дали понять бывшим рабам, что они определяют условия «свободы», и заставили их вернуться к работе.Берлин, Военное время. Генезис свободного труда: Верхний Юг, , 2. Более тонкое упоминание Джули Сэвилл о «побуждении наемного труда за федеральными линиями» больше согласуется с моим аргументом, поскольку она признает роль, которую армия сыграла в принудительном возвращении порабощенных людей. на плантацию. См. Saville, Работа реконструкции: от раба к наемному рабочему в Южной Каролине, 1860–1870 гг. (Нью-Йорк: Cambridge University Press, 1996), 36. Кроме того, анализ договоров Эми Дрю Стэнли в послевоенный период убедительно показывает, что способы, которыми Бюро принуждало эмансипированных рабов к трудовой деятельности.Более того, ее аргумент лучше отражает напряженность этого периода. См. Стэнли, «Нищие не могут выбирать», 1283–1284.
(18.) Бриг. Genl. Wm. Дуайт подполковнику Ричарду Б. Ирвину, 23 марта 1863 г., папка март 1863 г., ящик № 13 с января по июнь 1863 г., Dwight Family Papers, MHS.
(19.) Гертейс, Из контрабанды в вольноотпущенник , 157.
(20.) Для иллюстративного описания довоенных загонов для рабов см. Walter Johnson, Soul by Soul: Life Inside the Antebellum Slave Market (Cambridge, MA: Harvard University Press, 1999), 2.
(21.) Домашний евангелист 14, вып. 3 (март 1863 г.): 10, NYPL. Похоже, что в загоне для рабов произошел пожар, в результате которого погибло много детей и младенцев. Для получения дополнительной информации о пожаре и общей смертности тех, кто умер, когда их заставляли жить в загоне для рабов в 1863–1864 годах, см. «Книгу рекордов, содержащих сведения о браках и смертях, имевших место в официальной юрисдикции преподобного А. Гладвин вместе с любыми биографическими и другими воспоминаниями, которые могут быть собраны »(микрофильм), Библиотека Барретта, AHS.
(22.) В своем убедительном и проницательном исследовании Кубы Ребекка Скотт объясняет, как эмансипация развернулась как социальный процесс. Скотт убедительно признает рабов за то, что они воспользовались воинской повинной, разработали особые законы и изменили экономические условия, которые постепенно разрушали славократию. Ребекка Скотт, Эмансипация рабов: переход к свободному труду, 1860–1899 (Питтсбург: Университет Питтсбурга, 1985). Точно так же по всему британскому Карибскому региону официальные лица в Лондоне создали систему ученичества, чтобы удерживать бывших рабов привязанными к плантациям.Рабы стали свободными в 1834 году в связи с принятием Закона об отмене рабства 1833 года, но были связаны со своими хозяевами сроком на семь лет и получали небольшую заработную плату. Британские власти создали Закон об ученичестве, чтобы бывшие рабы не создавали проблем для плантаторов сразу после краха рабства. См. W. L. Burn, Эмансипация и ученичество в Британской Вест-Индии (Лондон: Jonathan Cape Ltd, 1937; представитель, Вестпорт, Коннектикут: Greenwood Press, 1975). Наконец, в Гваделупе рабство не прекратилось немедленно, несмотря на восстание рабов, но вместо этого потребовалось много лет, чтобы институт рабства исчез.См. Laurent Dubois, A Colony of Citizens: Revolution and Slave Emancipation in the French Caribbean, 1787–1804 (Chapel Hill: University of North Carolina Press, 2004). Об общем переходе от рабского труда к наемному труду в атлантическом мире см. Мэри Тернер, изд., От рабских рабов к наемным рабам: динамика трудовых переговоров в Северной и Южной Америке, (Блумингтон: Indiana University Press, 1995). О социальном и правовом процессе эмансипации во всем атлантическом мире см. Frederick Cooper et al., Beyond Slavery: Explorations of Race, Labor, and Citizenship in Postemancipation Society (Chapel Hill: University of North Carolina Press, 2000).
(23.) Однако Батлер был не единственным военным чиновником, заявившим в послевоенные десятилетия, что его политика Гражданской войны имела революционные последствия — несмотря на то, что во время войны было ясно, что военные не заботились о благополучии рабов. Также см. Ulysses S. Grant, Personal Memoir of Ulysses S.Грант (Нью-Йорк: К. Л. Вебстер, 1885), 177.
(24.) Б. Ф. Батлер — бриг. Генерал Дж. У. Фелпс, 8 сентября 1862 г., цит. По: Гертейс, От контрабанды к вольноотпущеннику , 68.
(25.) См. Howard, Autobiography , 167–68; Джордж Бентли, История бюро вольноотпущенников (Нью-Йорк: Octagon Books, 1974), 13. Луи Гертеис утверждает, что бывшие рабы на восточных берегах Вирджинии были вынуждены соглашаться на контракты в качестве рабочих в годы Гражданской войны.В своем исследовании перехода от «контрабанды к вольноотпущенникам» Гертеис убедительно показывает, что офицеров и федеральное правительство интересовал только труд освобожденных рабов. См. Гертейс, От контрабанды к вольноотпущеннику , 61.
(27.) См., Например, Бенджамин Ф. Батлер, Автобиография и личные воспоминания генерал-майора Бенджамина Ф. Батлера, Книга Батлера: Обзор его юридической, политической и военной карьеры (Бостон: AM Thayer, 1892), 213, 193, 124–28.
(30.) Историк Луи Гертеис приводит аналогичный аргумент; он объясняет: «Мобилизация земли и рабочей силы в долине Миссисипи была вызвана не моральной заботой о вольноотпущенниках, а военной необходимостью». Гертейс, От контрабанды к вольноотпущеннику , 119–20.
(стр.197) (31.) Чарльз А. Хамфрис, Поле, лагерь, больница и тюрьма во время гражданской войны, 1863–1865 гг. (Бостон: Geo. H. Ellis, 1918), 1.
(36.) В январе 1861 года в состав Медицинского корпуса входили только главный хирург, 30 хирургов и 83 ассистента хирурга, из которых 21 ушел в отставку, чтобы «принять участие в восстании», а трое хирургов-ассистентов были уволены за нелояльность.См. Харви Э. Браун, Медицинский департамент армии США с 1775 по 1873 год, (Вашингтон, округ Колумбия: GPO, 1873), 215, HUN. Браун приводит список врачей, которые документируют их предыдущую военную историю, 286–98.
(37.) См., Например, Бриг. Genl. Wm. Дуайт подполковнику Ричарду Б. Ирвину, 23 марта 1863 г., папка «Март 1863», ящик с января по июнь 1863 г., Dwight Family Papers, MHS, Уильям Дуайт младший матери, 5 апреля 1863 г., папка апрель 1863 г., Коробка № 13 с января по июнь 1863 г., Dwight Family Papers, MHS.Находясь в Персидском заливе в Новом Орлеане, Уильям критикует руководство Союза и делает бесконечные ссылки на Наполеона, Цезаря и войны в России. См. Также Brown, Медицинский департамент армии США с 1775 по 1873 год , 262
(38.) Liberator , 14 февраля 1862 г., 26. За увлекательный анализ того, как термин «контрабанда» использовался в различных формах культурного производства девятнадцатого века. См. Кейт Мазур, «Редкий феномен филологической растительности: слово« контрабанда »и значение эмансипации в Соединенных Штатах», Journal of American History 93, no.4 (2007): 1–65.
(39.) Weekly Anglo African , 1 марта 1862 г.
(44.) Christian Recorder , 6 ноября 1862 г.
(48.) Журнал Сары Гейдж, документы Джорджа Гейджа, Отдел рукописей, ДН.
(49.) В девятнадцатом веке существует четкая взаимосвязь между чистотой и здоровьем. Часто тех, кто казался грязным, часто считали больными или подверженными болезням. Для широкого и всестороннего анализа чистоты см. Kathleen M.Браун, Грязные тела: чистота в ранней Америке (Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета, 2009).
(50.) Запись вольноотпущенников , апрель 1865 г., 63.
(51.) Дневник Джулии Уилбур, 5–10 ноября 1862 г., микрофильм, AHS.
(52.) Что касается упоминания о загоне для рабов, то довоенная Александрия была важным пунктом в межгосударственной работорговле. До того, как покупатели и аукционисты сделали ставку на рабов, их часто держали в загоне для рабов, который во время войны превратился в камеру содержания рабов, мигрировавших в Северную Вирджинию.
(53.) Дневник Джулии Уилбур, 6 ноября 1862 г., AHS.
(55.) О заботе реформаторов о личной гигиене см. Lydia Marie Child, Freedmen’s Book (Boston: Ticknor and Fields, 1865). Для военного понимания чистой окружающей среды см. Роберт Рейберн, Тип болезни среди освобожденных людей США (Вашингтон, округ Колумбия: (стр.198) Gibson Bros., 1891; Нью-Йоркская медицинская академия [NYAM]). См. Также: Киппс Робинсону, 12 октября 1866 г., Алабама, Офис штабных офицеров, Surgeon, LS, vol.1 (31), 7 сентября 1865 г. — 21 июля 1865 г., M809, Roll 8, RG 105, NARA. Также см. Bentley, History of the Freedmen’s Bureau , 27. Кэтлин Браун блестяще рассказывает о том, как авторы медицинских рекомендаций предупреждали о содержании карболовой кислоты в воздухе и превозносили ценность свежего воздуха. Эти дискуссии в 1830-х годах предшествовали дискуссиям о вентиляции в конце девятнадцатого века. См. Ее Грязные тела , 234–37. Общие представления об этиологии XIX века см. В K.Коделл Картер, Рост причинных понятий о болезнях: истории болезни (Берлингтон, Вирджиния: Ashgate, 2003).
(56.) Б. Б. Френч к Достопочтенному. Эдвин М. Стэнтон, 13 февраля 1862 г., цитируется в Berlin et al., Wartime Genesis of Free Labor: The Upper South , 262–63; Nation , 15 августа 1872 г.
(62.) Майкл Б. Кац, В тени бедного дома: социальная история благосостояния в Америке (Нью-Йорк: Basic Books, 1986); Дэвид Дж.Ротман, «Открытие убежища: социальный порядок и беспорядки в Новой республике» (Бостон: Литтл, Браун, 1971).
(64.) Бенджамин Ф. Батлер, Автобиография и личные воспоминания генерал-майора Бенджамина Ф. Батлера, Книга Батлера: обзор его юридической, политической и военной карьеры (Бостон: А. М. Тайер, 1892), 394–413.
(65.) Историк Луи С. Гертеис утверждает, что Батлер полностью изменил свою политику контрабанды, которую он разработал в Крепости Монро в Вирджинии, когда он прибыл в Новый Орлеан.Гертеис далее утверждает, что Батлер «нанял тех черных, которых он считал полезными, и исключил остальных,« оставив их подчиняться обычным законам общества ». См. Gerteis, From Contraband to Freedman , 67.
(66.) Джеймс Партон, Генеральный Батлер в Новом Орлеане, История управления Департаментом Персидского залива в 1862 году: с отчетом о захвате Нового Орлеана и наброском предыдущей карьеры генерала, гражданского и военного деятеля (Нью-Йорк: Mason Brothers, 1864), 307, Dubois, Reconstruction , 67–71.
(68.) Натаниэл Прентисс Бэнкс Джеймсу Генри Лейну, 1864 г., в «Письме генерал-майора Н.П. Banks, 1864 », результаты тематического поиска по термину« гражданская война »в онлайн-каталоге The American Civil War: Letters and Diaries Database, Butler Library, Columbia University (по состоянию на 23 октября 2003 г.). В Ричмонде, штат Вирджиния, ситуация была аналогичной: примерно 2000 белых людей получали пайки; тогда как только 200 чернокожих имели право на пайки. Черное население оценивалось примерно так же, как белое население.См. Дж. Т. Троубридж, Юг: экскурсия по полям сражений и разрушенным городам, Путешествие по опустошенным штатам и беседы с народом (Хартфорд, Коннектикут: Л. Стеббинс, 1867), 160–63.
(69.) От Батлера до Стэнтона, 25 мая 1862 г., цитируется в Армстеде Л. Робинсоне, «Хуже того, Джефф Дэвис: приход свободной рабочей силы во время гражданской войны 1861–1865 гг.» В книге Essays on the Postbellum Southern Economy , ed. Таволия Глимф и Джон Дж. Кушма (Колледж-стейшн: Техасский университет, 1985), 23.
(74.) Джеймс Э. Йитман и др. Президенту Линкольну, 6 ноября 1863 г., Коллекция Гилдера Лермана, Нью-Йорк, Цифровая история, 1545.11; Также см. Ira Berlin et al., Slaves No More: Three Essays on Emancipation and the Civil War (Cambridge: Cambridge University Press, 1992), 132.
(75.) Йитман, «Отчет об условиях содержания вольноотпущенников Миссисипи», представленный Западной санитарной комиссии 17 декабря 1863 г., цитируется в Gerteis, From Contraband to Freedman , 130.
(78.) Харриет А. Джейкобс, «Жизнь среди контрабандистов», Liberator , 5 сентября 1862 г., 3.
(79.) Цитаты в отчете Freedoms: , февраль 1865 г .; Апрель 1865 г .; Май 1865 г., стр. 78–79; Июль 1865 г., 108–09; 1865 г., 1-2 сентября; Октябрь 1865 г., стр. 158–62, июль 1866 г., стр. 133–34. Л. П. Брокетт, Героини восстания: или Работа женщины в гражданской войне; Отчет о героизме, патриотизме и терпении (Филадельфия: Хаббард, 1888), 147, 157, 164, 186; и Суинт, Дорогие дома: Письма из лагерей контрабанды , 148–49, 5, 19, 23, 24, 29–33, 135–36.
(80.) Результаты эмансипации в Соединенных Штатах Америки, комитет Комиссии Союза американских вольноотпущенников (Нью-Йорк, около 1867 г.), 28–31, LOC. Существует обширная литература, в которой показано стремление вольноотпущенников учиться читать и писать, несмотря на их напряженный график работы, который часто не позволял им посещать школу в течение дня или даже на регулярной основе. См. Роберт С. Моррис, Рединг, Райтинг и реконструкция: образование вольноотпущенников на юге, 1861–1870 гг., (Чикаго: University of Chicago Press, 1981); и Джим Даунс, «Возвышение, насилие и служение: темнокожие женщины-преподаватели на юге реконструкции» Южный историк 24 (весна 2003 г.): 29–39.
(81.) Эта бюрократическая структура послужила основой для федерального медицинского обслуживания во время Реконструкции. Как утверждает историк Питер Холл, благотворительные организации часто обеспечивали инфраструктуру и модель для федеральных организаций и программ. В случае с Бюро вольноотпущенников он убедительно демонстрирует, каким образом О. О. Ховард и другие архитекторы Бюро находились под сильным влиянием не только миссии этих организаций, но также их бюрократической и организационной структуры.Питер Холл, «Религия и организационная революция в Соединенных Штатах», в Sacred Companies , ed. N. J. Demerath et al. (Нью-Йорк: Oxford University Press, 1998), 99–116.
(84.) Конг. Globe, 38th Cong., 1st sessions., 569, 572, 741, цитируется в Майкл Энтони Кук, «Здоровье чернокожих во время реконструкции» (доктор философии, Мэрилендский университет, 1983), 74.
(85.) Конг. Глобус, 38-й конгресс, 1-я сессия, 709.
(91.) Классический фолиант Уилли Ли Роуза « Репетиция реконструкции » невольно привел к стиранию границ между годами Гражданской войны и периодом Реконструкции, поскольку Роуз определил уникальный момент, когда правительство использовало освобожденных рабов как часть «эксперимента» в Морские острова, расположенные на побережьях Южной Каролины и Джорджии.Многие историки рассматривали труд военного времени как прелюдию к созданию экономики свободного труда на Юге, хотя на самом деле это были два разных эпизода, в которых федеральное правительство действовало с разными мотивами для превращения освобожденных рабов в рабочую силу.