Как эффективно общаться с людьми и вызывать у них интерес
Можно ли научиться быть интересным собеседником, если от природы не обладаешь ни красноречием, ни особым обаянием? Психологи утверждают, что можно. Ведь главное качество, которое люди ценят в партнерах по общению – это вовсе не умение красиво говорить, а умение хорошо слушать. А уж эту премудрость может освоить любой, особенно, при наличии желания. |
Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить. Нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно. Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, можно! А для этого нужно соблюдать несколько правил:
- I. Чтобы быть интересным собеседником, проявляйте искренний интерес к личности партнера по общению.
Для этого необходимо задавать вопросы, действительно вас интересующие; те, на которые вы хотели бы получить ответ.
Когда вы задаете искренние вопросы, происходят две вещи:
- Люди начинают говорить о себе, а большинство любят делать это. Дайте своему собеседнику рассказать вам о себе.
- Чем больше вы заинтересованы в ответе, тем более внимательно вы будете слушать. И тем более увлеченным и заботливым будет воспринимать вас другой человек.
Возможно, вам даже не придется ничего говорить, вы будете только спрашивать, но вас уже сочтут интересным собеседником.
- II. Обсудите интересы собеседника.
Обычно у человека 2-3 темы излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку. Если вы хорошо разбираетесь в хобби собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет вам с превеликим удовольствием.
III. Задавайте больше уточняющих вопросов партнеру по общению.
Один вопрос предоставляет недостаточную информацию по обсуждаемой теме. Первый вопрос приводит к поверхностному ответу, потому что вы просто разогреваете тему. Большинству людей сложно развернуто ответить на него с первой попытки.
Но второй вопрос позволяет вам копнуть немного глубже:
- Почему вы так думаете?
- Почему это так важно для вас?
- Что вам больше всего нравится в этой теме?
Чем больше вопросов вы задаете, тем больше позволяете другому человеку говорить. И тем вероятнее, что он будет помнить этот разговор, как что-то ценное и значимое.
- IV. При разговоре с собеседником обязательно высказывайте свою точку зрения.
Вы наверняка уже имеете достаточно знаний или опыта вокруг интересующих вас тем, чтобы выработать свою точку зрения. Вам просто нужно владеть ею. Кому-то не обязательно соглашаться с вашей точкой зрения, чтобы найти ее интересной. Главное, чтобы она была хоть на чем-то основана – на знаниях или на опыте. Поэтому выберите 3-5 тем, которыми вы увлечены и хорошо осведомлены в них. Важно, чтобы у вас был подлинный интерес. Затем четко определитесь со своей точкой зрения в каждом вопросе. Как только узнаете, во что и почему вы верите, можете быть уверены, что теперь у вас есть хорошее оружие для интересного разговора.
Очень часто люди боятся делиться своими взглядами. Они говорят себе: «Никому нет дела до того, что я думаю» или: «А что, если они не согласны? Это может разрушить отношения!». Эти мысли естественны и понятны, но на самом деле совершенно не обоснованы. В большинстве случаев никаких негативных последствий не будет, а если и будут, то минимальные. В конце концов, любая точка зрения, даже если она расходится с мнением собеседника, все равно сделает вас более интересным, чем если бы вы вообще ничего не говорили.
Вместе с тем старайтесь избегать конфликтных тем, например, политики и религии.
Если вы действительно хотите прослыть интересным собеседником. Никакие ваши внешние данные, качества голоса не помогут, если вам просто нечего будет сказать партнеру по общению. Всегда имейте в запасе 3 интересных истории, о которых можно рассказать. Эти истории должны быть захватывающими, эмоциональными и привлекательными. Больше всего на свете люди любят слушать реальные истории. И когда ты их рассказываешь, ты отдаешь свою энергию другим и не требуешь от них ничего взамен. Научись просто рассказывать то, что с тобой произошло интересного, или о том, что тебя поразило.
Разработайте список тем, к которым вы проявляете неподдельный интерес и расширяйте свои знания по ним, не теряйте свободное время жизни зря. Как бы вы не пытались сделать вид, что знаете тему, о которой говорите с собеседником, это не сработает, вас обязательно поймают на неточности и разоблачат. А это повлечет за собой разочарование в вас как в интересном и искреннем собеседнике.
- VII. Не перебивай собеседника.
Очень часто бывает такая ситуация, что человек начинает о чем-нибудь говорить, и тут ты вспоминаешь свою историю, и начинаешь ее рассказывать. Так делать ни в коем случаи нельзя, это говорит о том, что ты не уважаешь своего собеседника. Если ты вспомнил какую-нибудь историю, то это очень хорошо, но расскажи ее лучше тогда, когда твой друг перестанет говорить.
- VIII. Развивай в себе чувство юмора.
Когда ты шутишь, то тем самим даришь собеседнику позитивное настроение. С тобой тогда будет очень легко и приятно общаться. Хорошая шутка и приятная история – это и есть тот магнит, который будет притягивать других к тебе.
- IX. Научись молчать и слушать собеседника.
Говорить легко. Любой может это сделать. Слушать? Это тяжело. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало. Большинство людей слышат разговор, но мало кто действительно слушает и делает это хорошо.
Больше всего «слушанию» мешают эти три вещи:
- Предубеждения: когда вы предполагаете, что человек ничего интересного не скажет, ваш мозг отключается, и вы теряете интерес к теме общения.
- Отвлекающие факторы. Если у вас есть какие-то свои дела или мысли о чем-либо, будет ясно, что вы не полностью присутствуете в разговоре.
- Обдумывание своих слов: слишком часто люди настолько поглощены идеями о том, что они собираются сказать дальше и каким образом это сделают, что они уже не могут по-настоящему слушать собеседника.
Самый простой способ избавиться от этой вредной привычки – регулярно спрашивать себя в разговорах: «Действительно ли я слушаю этого человека?».
X. Делай комплименты.
Для каждого человека очень важно, что о нем думают окружающее. Эта жажда одобрения присутствует внутри каждого из нас. Мы хотим, чтобы нас считали умным, красивым и успешным. Если для человека, с которым ты общаешься, так важно, чтобы ты думал о нем хорошо, то скажи ему комплимент. Найди то, что в нем выделяется, и скажи ему об этом. Комплимент – это самое приятнее слово для каждого из нас, помни об этом. Даже если он на него никак не отреагирует, то внутри — он еще долго будет помнить тебя и твое теплое слово о нем.
- XI. При разговоре смотри в глаза собеседнику.
Это говорит о том, что тебе интересно слушать человека или рассказывать ему что-то.
- XII. Будьте собой.
Но в своем лучшем, положительно настроенном и полном оптимизма, варианте. Если вас одолели проблемы, не нужно загружать ими окружающих с мрачным выражением лица. Или промолчите, или расскажите о том, что произошло, с юмором. Это не только позабавит ваших собеседников, но и вам поможет абстрагироваться от ситуации и взглянуть на нее под другим углом. Получайте удовольствие от общения, это всегда заметно и приятно тем, с кем вы проводите время. Если не получается, проводите время каким-то другим образом. Не нужно себя заставлять делать то, что не хочется, это неизбежно приведет к накоплению напряжения и порче характера и поведения.
- XIII. Общайся.
Это очень важный пункт. Когда ты будешь общаться с новыми людьми, то получишь практику. Поверь, возле компьютера ты никогда не научишься хорошо общаться, даже если прочтешь 100 книг. Да, ты получишь знания, но эти знания ничего не значат, если их не применять на практике.
Поэтому, прямо сегодня попробуй использовать хотя бы некоторые правила с данной статьи на практике, и вы увидите результат.
6 книг для развития коммуникабельности на вооружение:
- Элизабет Мерманн “Коммуникация и коммуникабельность. Практические рекомендации для открытой коммуникации”.
- Пол МакГи “Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно”.
- Филип Зимбардо “Как побороть застенчивость”.
- Марк Роудз “Как разговаривать с кем угодно”.
- Джеймс Борг “Секреты общения. Магия слов”.
- Дейл Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”.
Как научится общаться с людьми и стать интересным собеседником?
Навык общения. Звучит интересно. Слух цепляется за что-то непонятное. Обучатся эффективному общению это то же самое что и обучатся математике, физике, медицине, праву и так далее? И да, и нет.
Да, в том плане, что любое обучение — это переход человека в более идеальное состояние, чем до этого. Нет, в том плане — что в школе и университете такого предмета не преподают. И тому есть причина.
Полагается, что этот навык тренируется «сам собой» и достаточно хорошего окружения, чтобы им овладеть. От части это правда. Но кроме окружения в детстве и подростковом возрасте влияют еще два фактора: генетика и осознанная работа над этим навыком во взрослом возрасте. Генетику изменить нельзя (пока), а поработать над навыком полезно. Но над чем именно нужно поработать?
На этот вопрос Владимир Тарасов ответил в вебинаре «Как развить навыки общения и стать интересным для других», который прошел 12 февраля 2019 года в рамках презентации крауд-тренинга «Персональное управленческое искусство» . Ниже я привожу свой конспект лекции.
Содержание
Мы видим, что процесс общения сворачивается очень сильно. Люди всё меньше разговаривают друг с другом. Если раньше поражались ситуации, когда в кафе сидела молодая пара и оба уставились в телефоны (это было как символ новой эпохи), то сейчас это уже настолько часто, что уже никого не удивляет.
То есть, люди постепенно разучиваются общаться. Но если для всех эту тенденцию не остановишь, то для людей, которые голову на плечах имеют, для них её можно притормозить. Именно поэтому и такую тему вебинара выбрали.
Если человек неправильно мыслит, то он не может и правильно говорить. Сегодня пространные обсуждения не вписываются в темп времени и мышление будущего. Поэтому чтобы хорошо говорить, надо хорошо думать.
Как научится общаться с людьми
Качество общения с другими зависит от следующих умений:
- слушание, слышание и микрослышание;
- установление доверительной дистанции;
- уточнение картины мира;
- нахождение общих интересов;
- рассказы о полезных случаях или о себе;
- сообщение об эмоционально запоминающихся событиях;
- использование иронии и юмора;
- поддержание правильного информационного темпа;
- умение недоговаривать;
- умение сохранять лицо собеседника;
- умение упаковывать разговор и его результат.
Есть такие виды искусства, где если навыка нет, то ничего не получится (например, физическая борьба). Радостный момент состоит в том, что в искусстве общения, даже если эти навыки не обретены, то сам момент, когда человек вспомнит что «надо делать так» уже поможет.
Что главное в общении
1. Меньше говорить, больше слушать
В этом ничего нового нет. Еще в древности говорили — держи уши открытыми, а рот закрытым.
2. Черпать информацию для разговора из самого разговора
Чтобы разговор был интересным, очень важно черпать информацию для разговора из самого разговора. Разговор, где один рассказывает, что он знает, а потом другой рассказывает, что он знает (такие монологи чередующиеся) — это не настоящий разговор.
Настоящий разговор возникает, когда новая подтема возникает из того, что ответил собеседник. Тогда разговор имеет неограниченную пищу для самого себя. И здесь играет большую роль микрослышание, о котором позже будет речь.
3. Быть не замкнутым, но и не навязчивым
Очень правильно, когда разговариваешь не дольше, чем хочет собеседник. Нужно чучуть меньше говорить, чем он хочет от тебя услышать.
Кроме того, любой разговор он либо сближает, либо отдаляет дистанцию между людьми. Она колеблется внутри разговора. И очень важно не пережимать, не сближать дистанцию, когда собеседник этого не хочет.
Иначе говоря, собеседник должен чуть больше хотеть с тобой разговаривать, чем ты с ним. Это правильная позиция. Конечно, если встретятся два мастера, то там не возможно, чтоб такой зазор был, только в этом случае будет разговор совсем на равных.
4. Говорящий — продавец, слушающий — покупатель
Как происходит диалог? Продавец что-то продал (что-то сказал). Значит ли это, что покупатель купил то, что он сказал? Не значит. Он этот товар повертел в руках и может поставить на место. Вроде как и слышал, но не принял во внимание.
Может задать вопрос, расспрашивать, расспрашивать, а потом товар НЕ купить. Это всегда большое разочарование для продавца — когда он объяснял, рассказывал, доказывал, а его товар так и не купили.
Но это значит, что продавец когда продавал товар — он не чувствовал покупателя. Не чувствовал, что тот уже принял внутреннее решение — не покупать — и нужны титанические усилия, чтобы он купил.
Как в рыночной экономике покупатель немного выше по рангу чем продавец, так и при общении, слушающий немного выше по рангу, чем говорящий. Бывает и наоборот, но в общем ситуация именно такая.
Например, есть сейчас типичная картина, когда пожилой мужчина говорит с девушкой (или в кафе сидит, или где-то по улице идут) и он говорит, говорит — видно, что он продает товар. И его немножко жалко, так как видно, что девушка смотрит с отрешенным видом куда-то, вроде и слушает, но ясно, что товар не очень покупает.
Вот такая сцена, она всегда режет глаз, потому что человек старается, но он не понимает другого человека.
Какую роль в разговоре вы чаще всего выполняете? Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Больше слушаю 53%, 1457 голосов
1457 голосов 53%
1457 голосов — 53% из всех голосов
Зависит от собеседника 28%, 755 голосов
755 голосов 28%
755 голосов — 28% из всех голосов
Говорю и слушаю поровну 11%, 293 голоса
293 голоса 11%
293 голоса — 11% из всех голосов
Больше говорю 8%, 231 голос
231 голос 8%
231 голос — 8% из всех голосов
Всего голосов: 2736
07.01.2020
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Технология слушания
Технология слушания — действительно слушать и выглядеть как человек, который слушает другого. Выглядеть слушающим не только для того, кто говорит, но и для других людей — иначе ты снижаешь ранг, имидж говорящего. В этой технологии нужно помнить о следующих правилах.
1. Надо смотреть на говорящего не менее 20% и не более 80% времени
Почему такие проценты? Ну тут я верю психологам. Вроде как они делали исследование, и вывели следующие тезисы:
- если говорящий не интересует слушающего, то слушающий смотрит на него меньше 20%;
- если слушающего интересует только личность говорящего, но не содержание его речи, то слушающий смотрит на него больше 80%. Поэтому в этих рамках 20-80 и нужно стараться держать свое внимание.
2. Надо задумываться над словами собеседника
Ведь у него неравномерно информация расположена — одни более важные вещи, другие менее важные. Поэтому если понятно, что для говорящего определенный тезис — это что-то серьезное, то надо действительно задуматься над данной мыслью.
И должно быть видно, что ты действительно задумался — это уважение к собеседнику. Когда человек не задумывается — это производит нехорошее впечатление.
Вот я раньше когда начинал консультировать, я часто отвечал сразу же на вопрос. Меня спросят что-то — я сразу отвечаю. А потом понял, что это не правильно. В каком смысле не правильно?
Во-первых, надо подумать — вдруг что-то лучшее придумаю. Но не только в этом дело. А если я подумал, то человек понимает, что я подумал над тем, что он сказал, а не то, что я с кармана готовые рецепты вытащил. Поэтому важно задумываться над словами собеседника. Иногда, даже если оба помолчат, то это совсем неплохо для разговора.
3. Надо поддерживать говорящего своей мимикой
Это очень важно. Вот я нередко давал интервью и запомнил одну журналистку. Она отличалась от других журналистов тем, что вообще не перебивала когда я говорю. Только мимикой — поддерживала, удивлялась, переспрашивала. Такой диалог, когда один говорит, а другой мимикой поддерживает — я считаю, что это высокий класс журналистики.
4. Не надо перебивать говорящего пока не возникает пауза
5. Надо поощрять дальнейшее говорение заинтересованным ожиданием
Например, человек сделал паузу, а ты чувствуешь, что ему есть еще что сказать — не спеши говорить, выдержи эту паузу. Это всё нужно делать, чтобы быть хорошим слушателем.
А почему так важно быть хорошим слушателем? Дело в том, что хороший слушатель встречается гораздо реже, чем хороший говорящий. Хороший слушатель, это тот, кому говорящий интересен.
Хороший слушатель разговорит любого неговоруна и с любого вытянет интересные рассказы, потому, что он черпает из самого разговора пищу. Это более высокое искусство — хорошо слушать.
Технология слышания
1. Нужно слышать всё говоримое
Имеется в виду просто физически слышать. Для этого надо прежде всего не отвлекаться. Отвлекается в основном человек на какие-то зрительные искушения и отвлекается на свои мысли.
При чем отвлекается на свои мысли по разному. Иногда просто потому, что скучновато человек говорит и не хочется терять время зря. А бывает наоборот — он говорит, что-то такое важное, что у тебя сразу своя мысль рождается, ты хочешь дальше думать её и отвлекаешься, не слышишь, что дальше человек сказал.
В этом случае тому, кто говорит, важно это почувствовать и дать человеку паузу, чтобы обдумать некоторые слова.
2. Нужно понимать говоримое
Не только расслышать в том плане, что ты можешь повторить сказанное, но и понимать говоримое. А это уже сложнее — надо напрягаться, иногда переспросить. Надо упаковывать всё сказанное у себя в голове.
Когда ты слушаешь, тут должен параллельно еще и процесс запоминания быть. Нормальный человек запоминает хорошо суть говоримого, если смог его упаковать в голове — компактно, кратко, самое главное и это всё одновременно слушая.
Поэтому в паузах нужно компактно пересказывать услышанное, а иногда даже специально останавливать говорящего, пересказать суть сказанного и получить подтверждение, что ты всё понял правильно.
Технология микрослышания
Технология микрослышания — это значит, что надо замечать заминки, паузы, изменения голоса, вздохи, оговорки, изменения мимики, позы и иногда делать на таких мелочах акценты.
1. Иногда нужно спрашивать о выявленных акцентах
Например, «а что вы так оживились, когда это рассказываете?». Это двоякую пользу несет. Во-первых, человек понимает, что его внимательно слушали. Во-вторых, это может подтолкнуть его к какому то новому рассказу — очень интересному, а иногда и просто важному, из того, что он не решался вам сказать.
2. Наблюдать изменение невербального поведения
Изменения не только мимики, но и позы. Интерпретировать это нужно для себя, а иногда и вслух. То есть надо сообщать о своих чувствах, на поведение собеседника.
3. Строить предположения о недосказанном
«Наверное это потому то?» Вам легче будет запомнить, если вы высказали версию, а она оказалась не такая.
4. Нужно обдумывать, что из сказанного имеет конфиденциальный характер
Для себя вы знаете, что лучше, чтобы осталось в тайне. А вот, что является конфиденциальным для собеседника? Иногда лучше спросить об этом говорящего.
5. Важно убедится, что ваш пересказ лучше рассказа собеседника и понравился ему
Когда он после пересказа сказал: «Ну да, вообщем-то так», надо остановить его после этих слов. Умение пересказывать особенно важно для тех, кто занимается управленческим консультированием.
Человек не может быть консультантом, если он не может пересказать рассказ о событиях каких-то или проблемах лучше, чем ему рассказали. Он может не так подробно рассказать, но в его рассказе должно быть четче видно главное.
Установление доверительной дистанции
1. Надо устанавливать доверительную дистанцию
Для этого нужно правильно строить ролевые соотношения. Каждый из нас играет много ролей по отношению к другому. Вы можете быть и соседом, и другом, и игроком в боулинг, и кредитором. И для установления доверительной дистанции, нужно выбирать те роли, где у вас с человеком дистанция наиболее близка для разговора.
Из нее уже можно дальше легче действовать. Кроме того, бывает много ролей в самом разговоре — говорящий и слушающий, сомневающийся и доказывающий и тому подобное. И нужно по разговору двигаться так, чтобы дистанция становилась всё ближе и стала настолько близкой, насколько она комфортна для обеих сторон.
2. Часто повторять имя собеседника, но не перестараться
3. Уметь недоговаривать
Если мы хорошо держим дистанцию и чего-то недоговариваем, то это мотивирует собеседника задавать вопросы и сблизить дистанцию.
4. Самый простой прием сближения дистанции — разговоры о детстве
Свои случаи рассказывать, чужие расспрашивать. Почему детство сближает? Потому, что люди немножко побаиваются друг друга, даже близкие люди — это нормально, всегда есть страх сделать какую то ошибку, где-то задеть, быть непонятым.
Поэтому, если человека расспрашивать о текущих событиях, он не уверен, что поступил правильно и он несет ответственность за свои слова и дела. А вот за детство свое он не несет ответственности, и поэтому безбоязненно рассказывает о детстве. И вот это отсутствие страха общения, после рассказа о детстве, может сохранятся дальше.
Рассказы о себе
Когда мы рассказываем о себе важно сохранять баланс между рассказами об удачах и неудачах. Когда человек рассказывает только об удачах, он выглядит, как хвастун. Когда он рассказывает только об неудачах, он выглядит, как неудачник.
Не обязательно 50/50, но какой то баланс должен быть. Особенно ценно, когда он рассказывает о каких-то конфузах, которые типичны для многих людей. Так вы показываете, какие из них вы сделали выводы, и эти выводы могут быть полезны для многих людей.
То же самое, как руководителю я советую, использовать совершенные ошибки, как материал для обучения подчиненных. Также надо в разговоре сообщать побочную полезную информацию, которую человек может запомнить и она в жизни пригодится.
Это особенно важно при продажах. Так, продавец может не продать товар, но он может рассказать какие-то вещи, которые человек запомнит, перескажет другим и будет полезным этим рассказом для других.
Технология расспроса и допроса
1. Чем отличаются расспрос и допрос
Первое отличие. Расспросы — это когда человек задает следующие вопросы исходя из рассказанного. При допросах задают вопросы никак не связанные с предыдущими ответами.
Второе отличие. Допрашивающий хочет, чтобы ему рассказали всё, но сам он не готов ничего рассказывать. Он своей тональностью говорит «я тебе не буду говорить, почему я об этом спрашиваю».
Поэтому нужно избегать допросов, если нет для них повода. И даже из любопытства всё-таки не допрашивать, а расспрашивать. То есть должна быть обоснованная мотивация в вопросах и вопросы должны быть связаны с ответами на другие вопросы.
2. Иногда нужно употреблять незаконченные вопросы, дающие право их проигнорировать
Например, когда мы не уверенны насколько тактично будет спросить то или другое, мы задаем вопрос как то недосказанно, намечаем вопрос, давая право человеку проигнорировать и пойти дальше.
3. Вопросы нужно задавать с включенной информацией
То есть кроме вопроса, идет рассказ, еще какой-то важной информации, которая его уточняет.
4. Надо плавно переходить к более рискованным и конфиденциальным вопросам
Если человек, отвечающий на вопросы не испытывает дискомфорта, мы можем приблизиться гораздо дальше. Но важно помнить один нюанс.
Если мы задали какие-то рисковые вопросы, и человек ответил на них, то у него бывает потребность нам объяснить, почему он ответил на те вопросы, на которые не надо было отвечать (или он не имел права отвечать).
Поэтому очень важно дать ему возможность оправдаться в наших и своих глазах, после таких ответов.
5. Надо иногда задавать вопросы, демонстрирующие нашу некомпетентность
Такие вопросы подымают статус говорящего. Кроме того, это и нам полезно, и говорящему приятно от того, что он сделал нас компетентнее.
6. Иногда надо задавать вопросы, помогающие говорящему рассказать всё в деталях
Часто человек собирается нам рассказать что-то в общем, у него нет плана рассказывать в деталях, но если мы своими вопросами, покажем, что у нас есть время и интерес услышать детали, то он будет рад их поведать.
7. Есть два типа пересказа
Первый — как полицейский протокол. Только факты, без всякой лирики, без всяких «по моему мнению», «мне показалось» и так далее. Второй — как художественное произведение. Это два разных типа пересказа. В идеале надо владеть обеими.
8. Когда мы рассказываем о себе, важно помнить об высказывании Оскара Уайльда — «Секрет быть скучным — рассказать о себе всё»
9. Когда вы долго что-то рассказываете, не надо спрашивать собеседника «тебе интересно то, что я рассказываю?»
Кто же скажет, что не интересно. Такой вопрос имеет смысл в начале беседы, но не в середине. Чтобы реально узнать интересно ли человеку, оцените его поведение. Если он стал меньше смотреть на вас — значит он теряет интерес к рассказу.
10. Всё что вы рассказываете может быть пересказано третьему лицу, при чем вы не знаете кому именно
Либо же может быть использовано против вас этим же слушателем, когда вы с ним поссоритесь. Это очень важное обстоятельство. Не нужно поддаваться обаянию момента, чтобы потом не пожалеть.
Юмор и ирония
Нужно по возможности использовать иронию и юмор. Этому надо учится, конечно. Чтобы научится шутить, надо водить дружбу с шутниками.
Но, есть важный принцип использования юмора — мужчины часто смеются НАД кем-то, а женщины ВМЕСТЕ с кем-то. Так вот, чтобы юмор улучшал отношения, надо смеяться вместе с кем-то, а не над кем-то.
Юмор можно тестировать по нейтральным темам. Хороший способ юмора — слегка изменять высказывание человека в более смешную сторону. В общем, юмор надо употреблять, но надо использовать его осторожно, так как это обоюдоострое оружие.
Теперь, когда мы разговариваем с человеком, очень важно соблюдать информационный ритм.
Дело в том, что когда мы говорим, то мы меняем картину мира человека. Если мы её не меняем, то ему скучно. Если наоборот, меняем очень интенсивно — одно новое, сразу другое, третье — то он не успевает эти компоненты как-то обустроить в своей основной картине мира, и ему также становится скучно.
Здесь нужно меру знать. Надо чтобы картина мира менялась с таким ритмом — сказал что-то новое, собеседник это обработал, и снова новое. При этом надо помнить, что когда ты говоришь с массой людей, им нужно больше времени на обработку информации, так как притупляется скорость реакции людей в большом количестве.
Иногда надо употреблять короткие реплики, вместо длинного рассказа. Они дают человеку больше времени подумать. При разговоре надо помнить простую вещь — нельзя много раз быть правым.
Один рассказывает в какой он был стране, другой приводит страну покруче, один говорит, что он купил сумку за $500, другой сразу бьет это покупкой за $2000. Так вот, не надо всё время перебивать другого своим превосходством — либо в правоте, либо в деньгах, либо в связях, либо еще в чем то. Это раздражает.
Также, нужно помнить, что есть информационная усталость. Важно делать перерывы, кофе-брейки, отдыхать или переходить на отвлеченные темы.
Технология и виды недоговаривания
- Недоговаривание может быть как протест против перебивания. Очень хороший способ. Вы в компании сидите, разговариваете, вы что-то начали говорить и вас перебили. Вы начинаете своё — опять перебивают. В таком случае, самому не нужно перебивать. Лучше подождать, спросит ли кто-то продолжения ваших слов. Если никто не спросит, то значит это всем не интересно. Если кто-то спросит — вы продолжите.
- Недоговаривание также бывает когда и так всё понятно.
- Недоговаривание, как тест на слушание — вы не закончив один сюжет, переходите к другому, чтобы оценить реакцию слушателя.
- Недоговаривание, как тест на приемлемость темы.
- Аксиоматическое недоговаривание — вы недоговариваете и не делаете каких-либо выводов, а вывод делает сам слушатель.
- Интригующее недоговаривание — не договорить, чтобы заинтриговать.
Окончание разговора
По завершению разговора его нужно упаковать — пересказать, о чем мы говорили с человеком. Иногда скрыть опасные места — при пересказе намеренно их не упомянуть. Надо подумать, что может быть понято двояко и намерено уточнить правильную формулировку. Также в финале нужно зафиксировать приятность проведенной беседы.
Ответы на вопросы слушателей
Как вести конструктивный спор с человеком, который не готов воспринимать чужую точку зрения и впадает в агрессию, начинает «нападать», переходит на личности и манипулирует?
Нужно постараться найти в его позиции наиболее слабое утверждение и начать обсуждать именно это. Обсуждать не самое главное, а какую-то второстепенную вещь, что он сказал и начать её оспаривать. Потому что если она слабо защищена, эта второстепенная вещь, то далее ему будет сложно идти против всякой логики и начнется конструктивный разговор.
Либо другой вариант — просто взять, повторить его позицию и попросить подтверждения, что его позиция именно такая, как мы озвучили, что на него никто не оказывал давления, это его личный выбор и он готов нести за него ответственность. Иногда люди боятся брать на себя ответственность и разговор может перейти в конструктивное русло.
Как грамотно вести диалог с человеком, который слышит только себя? Ему интересно говорить и рассказывать только о себе.
Вот и замечательно. Расспрашивайте его о нем, пододвигая своими расспросами в ту сторону, которая вам интересна. Кроме того, если вы будете двигаться в интересную для него сторону, наверняка она окажется интересна и для вас тоже.
Как корректно прекратить разговор, который неинтересен?
Можно разными способами. Если это деловой разговор, который неинтересен, то можно сказать так: «Я должен подумать над вашими словами. Вы так много мне сказали важных вещей, что я должен над ними подумать.» И тем самым прекратить разговор.
Другой случай, если надо прекратить светский разговор. Можно сказать, — «Секундочку, мне надо позвонить», а после этого уйти и не вернутся. Это самый надежный способ. В общем, чтобы прекратить разговор, нужно физически от него удалится, под любым предлогом, более или менее пристойным.
Приемы и методы говорить без страха. Как своевременно высказывать свою точку зрения?
Надо разделить страх и высказывание. То есть сначала высказать какое-то мнение, а потом подтвердить, что это лично твоя точка зрения.
Как нейтрализовать заведомо агрессивно настроенного оппонента?
Надо рассказать о его чувствах. Он наверное говорит, почему он агрессивно настроен. Если не говорит, то надо спросить «что вас расстроило» и сочувственно отнестись к тем обстоятельствам, которые привели его к такой агрессии. Обязательно надо дать ему возможность показать причину его агрессии.
Как донести информацию в конфликте, когда тебя не слышат?
В таком случае, информацию лучше доносить в письменном виде. Это самое надежное. Тебя не слышат, но ты можешь написать. Заставить выслушать до конца — трудно, но письменное сообщение, человек, как правило дочитывает до конца. Еще один интересный вариант высказать информацию другому человеку, который находится рядом во время диалога.
Как знать насколько ты интересен другим?
Ты быстро узнаешь насколько ты интересен другим, если не будешь с ними общаться.
Как можно развить навык общения (или помочь развить) если по характеру, по психотипу, человек не общительный, интроверт. Он может общаться, но делает это с большой неохотой?
Лошадь можно подвести к воде, но пить не заставишь. А если самому нужно научится общаться, то надо просто общаться. Например, идешь в магазин купить что-то, поставь себе задачу — задать вопрос не только касательно товара, но и на какие другие темы.
Когда ты возьмешь привычку спрашивать что-то дополнительно и перебарывать стеснительность, то постепенно у тебя появится привычка это делать. Почему? Потому что люди с другой стороны тоже хотят поговорить, им хорошо когда спрашивают, интересно быть полезным клиенту, покупателю.
Как руководителю быть интересным собеседником для своих подчиненных? Имеется в виду корпоративные мероприятия, встречи.
В основном руководители идут по какому пути, чтобы быть интересными? Они рассказывают то, чего другие не знают. Это стандартный руководитель. Вот, на корпоративе ему надо что-то сказать и он рассказывает о фрагменте о котором раньше не говорил, и те кто присутствует на встрече, они так получают дополнительную информацию.
Это примитивный способ. Менее примитивный, это задавать вопросы. Такие вопросы, на которые подчиненным интересно отвечать. Тогда он будет интересным собеседником. Интересный собеседник — это тот, кто слушает и задает интересные вопросы.
Что делать, если дети или подчинённые на работе не хотят развиваться? Какие приемы можно применить для того чтобы побудить быть интересным. Назовите пожалуйста основные «примеры для подражания».
Если человек не хочет развиваться, самое лучшее — поставить перед ним задачу, которая для него сейчас трудная, потому что он не развился и побуждать его решать её, помогать ему и он будет развиваться. Ребенка надо заставить, взрослого побудить.
Люди не хотят учится потому, что их задачи не требует этих знаний. Человек делает что-то для чего-то. Человек должен понимать, зачем ему это нужно. Не верить, что «тебе это надо», а понимать, что с этими навыками я могу справится с задачей, а без них — не справляюсь.
У человека должна быть внутренняя потребность для конкретного дела, а не для развития в общем. Это другая крайность, когда люди хотят вообще развиваться. Ходят на всякие курсы, ничего не делают исходя из этого. Человек, если развился, то он может сделать то, чего не делал раньше.
Какие книги по развитию навыка общения должен-обязан прочитать про-активный человек?
Есть книга, которая до сих пор не устарела. Я, пожалуй, её рекомендую. Это Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Книга давно написана, но люди не особо изменились, чтобы те рецепты, которые он дает были бы не правильными. Они конечно сильно смахивают на манипулирование, но разумный человек сам поймет, где манипуляция, а где нет.
Онлайн обучение >> обучение бизнесу, обучение менеджменту, обучение переговорам, обучение продажам, обучение рекрутингу, обучение продакт-менеджменту, обучение проджект-менеджменту.
Связанные материалы >> кто такой менеджер, кто такой предприниматель, кто такой HR менеджер, кто такой рекрутер, кто такой проджект менеджер, продакт менеджмент, продуктовая аналитика, проджект менеджмент, регулярный менеджмент, профессиональный менеджмент, тайм менеджмент.
Как стать интересным в общении человеком. Как быть интересным собеседником? Основные правила интересного собеседника
Одна из основных причин отказов девушек – это неинтересное общение парня. Поставьте себя на их место – зачем девушке давать телефон такому парню, приходить к нему на свидание – чтобы потом напрягаться слушая его нытьё, видя его зажатость или терпеть неловкие паузы и самой предлагать темы для разговоров – ведь даже у мало мальски симпатичной девушки, без комплексов, и с минимумом интеллекта – есть обычно несколько друзей – поклонников, которых она специально держит про запас – для того чтобы они избавляли её от скуки.
Важное правило, для того чтобы быть интересным — это доставлять девушке удовольствие своим общением – Как это нужно делать??? При коммуникациях с девушкой, нужно испытывать удовольствие самому , для этого наберись опыта в соблазнении, храбрости и найди в себе силы делать при общении что хочешь и говорить что хочешь.
Захотел на свидании, погладить девушку по волосам – погладил.
Захотел сказать ей комплимент по поводу её сисек – сказал.
Хочешь отказать ей, в какой нибудь её просьбе – отказал, сказал Нет.
Когда ты делаешь это – то ты себя хорошо чувствуешь, твоя пси-энергия не тратиться на внутреннюю борьбу с самим собой – сказать/не сказать. И ты целостен, спокоен, уверен в себе – эти качества как известно привлекают женщин.
Это ещё называют наглостью – так вот да, стань наглым ибо скромные ботаники нынче не в моде.
Как стать интересным собеседником для девушки, что нужно для хорошего общения
А стандартное, социально приемлемое поведение, большинства неопытных парней, девушкам абсолютно не интересно, они многократно уже слышали их банальности. Поэтому необходимо выделяться – быть оригинальным – девушки ведутся на самца – обладателя оригинальных генов.
Запомни — ты ведущий, девушка следует за тобой – если тебе стало кайфово, и весело ей тоже будет радостно. Важное замечание по поводу этого пункта – делать девушке приятно – не значит во всём ей угождать, завоёвывать её подарками и во всём с ней соглашаться. Скорее наоборот – нужно командовать девушкой, делать так чтобы она соглашалась с тобой – и ей будет приятно, потому что, чтобы не говорили женщины, они любят когда мужчина главный в отношениях. Это наша природная суть, а их природная суть быть на второй роли – когда каждый на своём месте – ему приятно.
При общении веди себя не так, как ведут себя парни в телесериалах – периодически бросай девушке вызов своим поведением, делай то, к чему она не готова, говори оригинальные слова, которые она не слышала и однозначно для неё ты будешь интересным парнем.
Что значит бросать девушке вызов? – это значит играть не по общественным правилам приличия, а насрав на них, играть по своим – стараться залапать девушку, говорить ей откровенные комплименты, намекать на секс, засматриваться при ней, на других девушек.
Не важно сколько времени вы знакомы – можно поцеловать девушку в период знакомства, можно залезть ей в трусы на первом свидании, можно увезти девушку, прямо с улицы к себе домой – такой высокий темп твоего общения,(если ты конгруэнтно и правильно действуешь) тоже вызывает определённый интерес, ибо девушки мечтают о парне с огоньком и о развратных приключениях.
Вобщем не давай девушке перехватить власть в свои руки — для управления девушками, тебе поможет небольшая манипуляция — один из методов, быть интересным в общении, это метод быстрого общения – он не только сам по себе показывает тебя оригинальным собеседником, но ещё и сбивает девушек с толку и дезориентируют – а в такие моменты девушки становятся податливыми.
Суть метода – нужно просто быстро общаться, держа инициативу на своей стороне, общаться надо раскованно и из подсознания(не думать что сказать – это приходит с опытом или у неопытных с разгонкой психики – в ресурсном состоянии) – как в моменты когда ты с хорошим другом, что то ему активно объясняешь.
Например:
Пойдём туда, нет лучше туда, а ты что любишь?(не дожидаясь её ответа) я вот люблю итд – Это называется заболталка – поищи — на сайте Будь Альфой, есть несколько статей где приводятся ещё примеры. Заболталку также можно использовать в телефонных переговорах, вызвонах девушки на свидания, если она ломается, да и вообще не только в соблазнении, но и в деловых переговорах, торговле.
Ещё тебе помогут в этом пикап методики ближе-дальше, стёб над девушкой, bitch shield и насмешки опускающие принцесс, с облаков, на землю.
Прерывай общение первым – это показывает что ты в нём не нуждаешься и это цепляет девушек.
Чувствуешь что девушка хочет что-то сказать, что тебе не нужно, сам быстро скажи что нибудь, что её отвлечёт.
Будь разным в общении – активным и пассивным, романтичным и сексуальным, понимающим и стебущим.
Быть оригинальным – рассмотрим одну из составляющих интересного и оригинального поведения — Безбашенное чувство юмора, примеры:
* Гуляешь с девушкой по парку – на твою девушку налетает маленькая девочка – скажи своей девушке – Да, давай пни девочку.
* Сказать религиозной девушке, которая держит в руках пакет – у тебя там что надувной Иисус?
* Или гуляешь с девушкой на людях – достань купюру денег и протягивая своей девушке – громко говори(чтобы это слышали другие люди) — На, поехали ко мне домой.
* Поздороваться со знакомой девушкой фразой – Привет бомжиха.
итд.
Придумай своих шуток, желательно уметь придумывать их спонтанно – мгновенно под ситуацию.
Только своими шутками ты можешь набрать очень много баллов в пикапе девушек – и что ещё важен юмор- он убирает определённого рода отмазки – ведь на то, чтобы шутить не нужны деньги 🙂 – Нужна лишь практика общения с особями женского пола и со временем твой бредогенератор будет сжигать мозги девушкам, с первых фраз общения.
Нужно быть довольным собой – По умолчанию быть в хорошем настроении, для этого разберись со своими целями, выкинь из своей жизни, то, и тех, что тебя грузит и занимайся своими делами — тогда будешь доволен своей жизнью и своей позитивной энергией и харизмой ты будешь притягивать к себе людей.
Будь собой, гармоничной личностью – жизнь это не только девушки, но и другие дела – занимайся ими тоже.
Анализируй своё общение с женщинами и запоминай диалоги – это на начальных этапах твоего пикап-пути избавит от незнания тем для разговора — ты можешь то что тебе рассказала одна девушка, пересказывать другой. Также после завершения диалога, думай о том, как его можно было улучшить – что нужно было тебе сказать? как в следующий раз ты будешь общаться. Подумай также над тем, как бы этот диалог происходил далее, если бы не прекратился? чтобы ты говорил? чтобы ты хотел чтобы она сказала, чтобы ты на это ей ответил? – короче тренируй свой мозг привыкать эффективно и интересно общаться с девушками.
Это только у начинающих пикаперов, возникают вопросы о чём разговаривать с девушкой и им нужны подготовить темы, запомнить рутины – на самом деле, три универсальные темы для интересного разговора на свидании это.
1. Ты.
2. Она.
3. Другие люди.
Ну сам подумай, ваши с ней мозги, за всю жизнь, содержат так много информации о событиях которые с вами были – что о них можно болтать сутками напролёт.
Просто вспомни несколько, желательно положительных ситуаций из своей жизни и начни о них рассказывать девушке – далее она втянется, можешь переходить на другие темы, задавать ей вопросы – типа – “а у тебя такое было?”.
Вопросы девушке — примеры
* А почему ты именно на этом факультете учишься/на этой работе работаешь – сама захотела этим заниматься?
* О чём ты мечтаешь?
* О чём ты мечтала в детстве?
Вопросами, старайся выводить общение на глубокие темы – когда девушка на них отвечает, она открывается, что вызывает в ней, доверие к тебе, а это сближает.
Запоминай при общении, убеждения девушки и её интересы и старайся говорить с ней на её языке, ну или хотябы не критикуй её мировоззрение – старайся поддержать эти темы, ей будет приятно и интересно разговаривать о том, что ей нравиться и чем она живёт.
С увеличением количества свиданий – тебе уже не нужны будут никакие рутины и шаблоны – натренируешься так, что будешь проводить без всякой подготовки, прекрасные свидания сразу после момента знакомства. Также помни о том, что разговор, это только малая часть общения – большую роль в общении играет язык тела, что называется невербалка, интонация голоса, взгляд, жесты.
Давай девушкам выговориться, по мере того, как она говорит, запоминай то, в её словах, на чём ты бы хотел продолжить разговор и развить его — после того, как она сказала, выбери из запомнившегося, наиболее интересное для себя продолжение и подкинь эту тему, задай уточняющий вопрос, расскажи как это было у тебя ит.д.
Не расстраивайся если общение не клеиться – ты по-любому должен находиться в ресурсном состоянии, чтобы или раскрутить это общение, или чтобы сделать подход и начать интересно разговаривать с другой девушкой. Запомни раз и навсегда общение зависит от девушки тоже – если она сама тормозит, тупит, закомплекосванная и вообще тебе не нравиться – то ожидать приятного времяпрепровождения в компании с ней, не стоит. Также как в сексе, если девушка тебя не возбуждает, член не хочет на неё вставать, с другой же девушкой – сексуальной сучкой, достаточно пары взглядов и твой богатырь стоит.
Чтобы быть интересным собеседником – общайся с теми девушками, которые тебя действительно искренне интересуют – во время коммуникации с ними, тебя прёт изнутри – мозг выдаёт такие острые перлы, что девушка рядом с тобой просто счастлива.
Правда здесь существует обратная сторона медали, называемая — “Та самая девушка” – у многих начинающих общение с такой девушкой, которая очень сильно нравиться – вызывает ступор, тормоза, страхи её негативной реакции итд. – вобщем диалоги не клеятся. Решение – перестать быть начинающим и думать как продвинутый соблазнитель, а именно – это девушка, несмотря на то, что она мне очень нравиться, по сути такая же, как другие, и чтобы её соблазнить, с ней, я должен общаться также эффективно и интересно , как с другими, соблазнёнными до неё.
Или подумать более мотивирующей мыслью – Если я не буду с этой девушкой общаться эффективно – я её потеряю. + К этому не теряем башню и пока у вас не LTR на всю жизнь, не забываем общаться с другими красивыми девушками – чтобы держать себя в форме и набираться опыта.
Страницы мужских секретов
Ошибки в постели | Любят ли женщины секс | Как подойти к девушке | Идеальная девушка | Как ее заинтересовать | О чем говорить с девушкой | Как быть ей интересным | Советы по ухаживанию | Как увезти домой девушку | Как быть бедному парню | Как с ней познакомиться | Продукты для потенции | Женские эрогенные зоны | Как познакомиться с моделью | Знакомство в соцсети | Как познакомиться в магазине | Темы для разговора | Знакомство для застенчивых | Пособия по флирту | Взять номер в интернете
Многие интересуются, как стать интересным собеседником, что для этого нужно сделать, какие есть способы, методы и рекомендации. Ведь быть отличным и интересным очень полезно при общении, это позволяет быть увереннее, находить новые знакомства, друзей и вместе с этим становиться лучше и успешнее.
В статье вы узнаете, как стать интересным собеседником, какие есть секреты психологов, советы и рекомендации, чтобы научиться общаться со всеми людьми и для каждого быть интересным. Все мы разные и к каждому человеку нужен свой подход, развить такое чувство поможет данная статья, если вы будет применять все советы на практике.
Научитесь слушать
Чтобы стать интересным собеседником, вам просто нужно научиться слушать того человека, который общается с вами. Все мы любим, поговорить о себе и своих проблемах и если вы опустите эгоизм и позволите собеседнику выразить свои мысли и мнения, он увидит что вы умете слушать и вы для, него станете лучшим собеседником, даже если вы лично не умеете также общаться.
Чтобы стать интересным собеседником , нужно не просто слушать, но и поддерживать разговор вопросами, своими мнениями, словами поддержки. Это вдохновит собеседника рассказать вам еще больше о том, что вам полезно знать.
получи на е-mail КНИГУ
Как итог вы получите больше пользы, так как узнаете больше информации, а ваш собеседник также останется в хорошем настроении, так как нашел для себя приятного слушателя. Узнайте: как стать интересной девушкой.
Говорите о том, что нужно людям, а не вам
Чтобы стать интересным собеседником, перестаньте быть эгоистом и думать только о себе. Начните разговор с решения проблем чужого человека и закончите разговор с решения ваших проблем. Тогда вы и собеседник останетесь в отличных отношениях и решите все свои и его проблемы. Многие интересуются только своими проблемами и как итог не могут ничего решить.
Будьте похожим на собеседника
Чтобы стать интересным собеседником, нужно помнить, что людям нравятся люди похожие на них. Поэтому постарайтесь подстроиться под каждого собеседника, но при этом оставаясь уверенным в себе. Копируйте голос, темп, интонацию и поведение собеседника и тогда ему станет проще с вами общаться и вы, найдете общий язык, чтобы решить проблемы.
Общайтесь чаще с людьми
Чтобы стать интересным собеседником, нужно пробовать, экспериментировать и не бояться быть отвергнутым. Страх мешает нам общаться с окружающими и соответственно наша уверенность в себе падает. Чтобы поднять ее и стать лучшим собеседником, не бойтесь общаться с различными людьми, не бойтесь навязываться и стараться помочь людям. Общайтесь с теми, кто разделяет с вами общие мнения о жизни и заинтересован в ваших советах и предложениях.
Используйте улыбку
Улыбка – главное оружие и поэтому чтобы стать интересным собеседником , используйте улыбку в разговоре, она позволяет расслабиться вам и собеседнику и начать общаться легче и спокойнее. Но используйте улыбку тогда когда это уместно, не стоит улыбаться, когда это просто выглядит некрасиво. Но даже при серьезных разговорах нужно чтобы у вас присутствовала искренняя улыбка. Практикуйтесь перед зеркалом, в транспорте и просто когда гуляете на улице. Улыбайтесь людям и тогда, они будут улыбаться вам в ответ. Узнайте: как стать красивее.
Поддерживайте собеседника
Чтобы стать интересным собеседником, вам нужно поддерживать разговор и разделять мнение с собеседником. Если он не прав не обязательно говорить ему об этом, если он вас не просит. Оставьте правду при себе и тогда вы никого не обидите. Но если вам нужно принять решение и вам навязывают неправильную точку зрения, скрывать это не стоит. Но не просто говорите правду, а обращайтесь к фактам и доказательствам. Не тратьте время на споры и критику.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh — olog . ru
Как быть интересным собеседником для девушки
Саморазвитие1-11-2014, 19:02сергей к14 012
Как стать хорошим собеседником
В жизни многих людей процесс общения занимает очень большую часть времени. Ведь умение говорить, слушать, читать и писать — это самые важные способности, которые помогают добиваться успеха в жизни, обеспечивают результативную совместную деятельность людей. Поэтому очень важно уметь правильно вести диалог, чтоб добиваться хороших результатов в процессе работы, в личной жизни, в общении с близкими и друзьями. Став хорошим собеседником, вы привлечёте к себе многих людей, научитесь располагать к себе собеседников, добиваться нужных вам результатов.
1. Улыбайтесь. Ведь любое общение, начатое с улыбки, уже располагает к вам человека. С помощью улыбки вы показываете, что вы искренни и открыты для продуктивного диалога. Стоит упомянуть, что даже в разговоре по телефону чувствуется улыбка.
2. Есть о чём поговорить с любым человеком. Необходимо определить, что интересует человека, и начать разговор на эту тему. Людей, которых ничего не интересует, очень мало. Во всяком случае, можно поговорить о самом этом человеке. Проявите к нему внимание, покажите искреннюю заинтересованность, и вы найдете впоследствии много тем для разговора.
3. Если вас не понимают, значит, вы недостаточно правильно и доступно выразились. Постройте свою речь так, чтоб собеседнику было всё предельно ясно. Тогда вы перестанете раздражаться и злиться на человека, который вас не понял или неправильно понял.
4. Делайте комплименты. Не стесняйтесь показать себя позитивным человеком и приободрить окружающих людей. Помните, что комплименты должны идти от души. Откровенная лесть только оттолкнёт людей от вас. Однако не бойтесь похвалить того, кто прекрасно справился с заданием. Благодарите тех, кто хорошей шуткой поднял вам настроение. Сделайте комплимент тому, кто стильно одет. Но нельзя забывать о том, что всё должно быть в меру.
5. Приём активного слушания. Вы покажете таким способом, что вы слышите собеседника и понимаете, о чём идёт речь в разговоре. Смотрите на человека, с которым вы беседуете, кивайте головой, комментируйте его рассказ, но не перебивайте. Можете помогать найти необходимые слова и фразы, когда собеседник запнулся, задавать вопросы, продолжать мысль. Так вы дадите понять, что человек вам интересен. А это вызовет желание продолжать общение с вами.
6. Старайтесь чаще называть человека, с которым вы разговариваете, по имени. Как доказали психологи, звук собственного имени — самый приятный и сладкий звук для уха человека. Ведь имя даётся человеку при рождении и несёт он его в течение всей долгой жизни.
7. Говорите понятно и просто. Даже если и у вас, и у вашего собеседника несколько высших образований, не употребляйте в разговоре сложные научные термины и обороты. Не нужно пытаться формой заумного разговора придать себе какой-то сомнительный статус. Любой умный человек всё равно поймёт, насколько вы умны или глупы.
8. Не перебивайте собеседника и не давайте советов, о которых вас не просят. Дослушайте человек до конца, а потом уже комментируйте его слова. Так вы покажете, что вам интересно с ним разговаривать. Перебивая, вы показываете свою невоспитанность. Если же у вас появится желание дать непрошеный совет, подавите это желание. Иначе человек подумает, что вы считаете себя умней его, а это является препятствием для успешного общения.
9. Разговор должен быть интересным для вас. Если вам приходится поддерживать беседу о том, что вам неинтересно, постарайтесь вникнуть в тему разговора. Иначе человек, не почувствовав обратной связи, прекратит разговор.
10. Из беседы удалите местоимение «я». Всем известно, что все люди по своей природе являются эгоистами. И, как правило, всем хочется слушать преимущественно о себе любимом. Но такой подход к общению неправильный.
Как стать интересной девушкой?
Старайтесь вместо сочетаний с местоимением «я» употреблять другие оттенки высказываний. Например, вместо «я хочу» сказать: «мне хочется» или «мне хотелось бы». Это слегка поменяет вашу речь и расположит собеседника к вам.
Хорошим собеседником может стать человек, которого интересуют самые различные сферы жизни, от моды и стиля, до охоты и рыбалки. Если нет жажды новых знаний, любознательности, интереса к жизни во всех её ярких проявлениях, то стать хорошим собеседником достаточно сложно. Ведь только проявляя интерес к собеседнику, поддерживая разговор на любую тему, показывая своё расположение к нему, вы тем самым формируете заинтересованность и отличное отношение к себе.
шаблоны для dle 11.2
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Общих советов на эту тему полно. Настолько общих, что к каждому пункту нужна инструкция. Например:
- найди с ней общие темы для разговора;
- слушай её, задавай вопросы;
- будь уверенным в себе;
- будь оригинальным;
Но дело доходит до конкретики: у тебя свидание с девушкой. И непонятно, как подготовиться к этому свиданию? Может, что-то почитать, посмотреть, вспомнить? А с чего начать общение? А что делать, если вдруг в разговоре возникнет неловкая пауза?
Мы, мужчины, так любим, когда есть план действий. Планируем рабочий день, ведем календарь встреч, выписываем тезисы, если предстоит важная презентация или переговоры. Но к свиданиям — подход почему-то другой. Просто покупаем букет цветов, ведем даму в дорогой ресторан и…результат ноль. А стоило бы потратить полчаса, чтобы подумать, о чем в этом ресторане говорить. Эффект от такой подготовки — куда больше.
О чем же с ней говорить? Сперва расскажу, как ты должен вести общение. Нужно:
a) Рассказывать интересные истории…
b) … периодически задавая ей вопросы …
c) … для того, чтобы вовлечь её в диалог …
d) … а потом просто управлять вашей беседой.
Вот она — формула успеха. Так ты легко заполняешь тягостные паузы интересными историями, переключаешь внимание на неё, задавая вопросы, и переводишь разговор на нужные тебе темы.
Итак, первый навык для успешного общения — это умение рассказывать истории. Твоя подготовка к свиданию начнется именно с подготовки тем для этих историй. Сделаем небольшое упражнение. Бери бумагу и карандаш. Пиши:
- 3 книги, которые тебя больше всего впечатлили за последнее время и почему;
- 3 фильма, которые тебе больше всего понравились за последний год и почему;
- 3 места в мире, которые тебе больше всего запомнились и почему;
- 3 интересных случая из твоей жизни за последний месяц (можно ситуации, которые ты наблюдал).
Пиши именно в таком порядке. Если у тебя нет любимых книг, фильмов, мест и ничего интересного с тобой не происходит… Эээ… дружище, прости, неудивительно, что у тебя нет девушки. Зачем ей такой зануда нужен? Что ей с тобой делать?
Ок, мы размялись, на выходе получили список тем для историй. Теперь нужно подготовить сам рассказ. Для этого вернемся в 7 класс и вспомним, как писать сочинение. Перед тем, как его писать, стоит составить план, выделить введение ,основную часть , кульминацию и развязку .
Хороший рассказ содержит все эти четыре части. Плюс насыщен деталями и эмоциями. Возьми сейчас любую тему из твоего же списка и сделай 4 таблички:
Введение
Основная часть
Кульминация
Развязка
Теперь тезисно заполни все эти четыре таблички, чтобы был конспект для рассказа. Скучно? Лениво? Знаю. Именно поэтому мужики и отделываются букетом цветов и дорогим рестораном. Чтобы ужин и «веник» скрасили девушке невыносимо скучный вечер.
После того, как ты расписал историю в этом формате, попробуй её рассказать. Потом вторую, третью… ты удивишься, но если ты будешь регулярно это проделывать, то очень скоро у тебя всегда будет в запасе 5-10 отличных историй, уместных в любой компании. И на свидании тоже.
Истории историями, но нужно учесть еще пару важных моментов, которые помогут не только сделать беседу интересной, но и уберут напряжение в общении (что не менее важно, чем само общение).
Поэтому…
Позволь ей раскрыться перед тобой!
Многие люди боятся открыто рассказывать о том, что с ними происходило. Кому-то стыдно, а кто-то просто боится, что его история будет не настолько интересной, как хотелось бы.
Поэтому когда ты проводишь первое свидание, то девушка может стесняться тебя так же, как и ты ее. Тем более, воспитание не позволит ей развлекать тебя больше, чем ты ее. Вот и приходится тебе отдуваться за двоих, пытаясь хоть как-то ее разговорить. 🙂
Но ты можешь снять с нее это напряжение, позволив раскрыться перед тобой и начать общаться более активно (она потом тебе за это будет благодарна).
Хороший способ раскрепостить девушку — начать рассказывать о чем-либо первым . Если ты с ней поделишься историей из своей жизни, то и ей будет легче ответить тебе тем же (здесь подействует принцип «отплатить добром на добро»).
Наконец, когда она начала что-то рассказывать, желательно задавать уточняющие вопросы, которые будут помогать ей говорить тебе больше подробностей.
А иногда можешь и вовсе просто эмоционально спрашивать: «Да, ладно?», «Серьезно?», показывая сильный интерес к ее истории.
Продолжай использовать принцип «око за око», делясь с ней своими историями. Так у нее будет больше желания рассказывать что-либо в ответ.
Уводи ее в другую реальность
Иногда можно и помечтать! А почему бы и нет?
Просто мечтать нужно правильно, вовлекая девушку в альтернативную реальность.
Как это сделать?
Достаточно просто задать ей любой вопрос из той темы, вокруг которой ты будешь строить вашу совместную альтернативную реальность. Например: «А ты ревнивая? Представь, что мне постоянно звонили бы какие-то девушки. Тебя бы это злило? ».
А после ее ответа продолжи: «Представь, мы находимся дома вечером, а мне постоянно кто-то пишет. Я говорю, что ты можешь не волноваться, это просто поклонницы, но ты все равно нервничаешь. Потом ты уходишь на кухню и начинаешь бить посуду. Потом мы миримся и занимаемся любовью на останках этой посуды. Потом вместе бьем посуду и снова миримся прямо на этой посуде… ».
Можешь использовать менее откровенную альтернативную реальность: «Ты бы хотела жить на необитаемом острове? ». А после ее ответа: «Представь, как бы мы с тобой бегали по пляжу, добывали еду, пили ром. Я бы лазил на пальмы, добывая кокосы, и охотился за птицами. А ты бы жарила этих птиц на костре… ».
Когда ты мечтаешь вместе с ней подобным образом, то это связывает вас сильнее, чем если бы вы провели 10 посредственных свиданий .
Парочка советов для хорошего общения
Когда будешь общаться с ней и рассказывать какие-либо истории, то не смотри на нее испуганно и неуверенно. Твой взгляд должен излучать уверенность, будто твоя история — самая лучшая в мире.
Если же ты будешь бояться, что она не оценит то, что ты рассказываешь, то это будет видно по твоей реакции — ты будешь смотреть на нее испуганно, как бы боясь, что она не начнет поддерживать разговор. Постарайся скрыть эти проявления своего поведения.
Не менее важно, чтобы ты сидел сбоку от нее, а не напротив. Во-первых, когда вы сидите напротив, между вами есть сильный барьер в виде стола. Во-вторых, общение с девушкой подразумевает под собой хоть какие-то прикосновения, которые можно совершать, только сидя сбоку от нее.
Постарайся говорить уверенно. Особенно, когда будешь уводить ее в альтернативную реальность. Ты все равно будешь это говорить — так почему бы сразу не сделать это уверенно? Начнешь мямлить или задрожит голос — она тут же почувствует, что все твои слова для тебя самого неестественны.
Все эти правила простые и, в то же время, очень эффективные. Особенно постарайся уделить внимание первому пункту этой статьи. Проделав это хотя бы 5 раз, ты научишься общаться эмоционально на автомате, даже не задумываясь над тем, что именно ты говоришь.
Привет, уважаемый друг!
В сегодняшней статье, я бы хотел написать о том, как стать интересным собеседником для девушки или для мужчины. Эта статья будет полезна в первую очередь тем, кто чувствует, что у него есть проблемы с общением . После прочтения этой информации, я просто уверен, что твоим друзьям и знакомим, будет намного приятнее с тобой общаться.
У тебя когда-нибудь бывали такие ситуации, что ты общаешься с человеком, но что-то с ним не так. Вроде бы общение идет хорошо, но внутри как-то не комфортно, и с ним хочется поскорее закончить коммуникацию. Такие люди допускают много ошибок при общении, о которых я напишу ниже, и, как правило, это приводит к тому, что у них нет девушки, нормальных друзей и даже работы. Они просто неудачники по жизни, в первую очередь из-за того, что не умеют правильно общаться.
Есть и другие люди, с которыми, наоборот, разговаривать очень приятно. К ним как будто притягивает магнитом, их хочется слушать и просто находиться с ними рядом. Такие люди зачастую успешны в жизни. У них, как правило, есть девушка, много друзей и любимая работа. Сейчас я постараюсь написать основные правила, которые тебе нужно применять, чтобы стать интересным собеседником.
1) Рассказывай интересные истории.
Именно этот пункт я считаю самим главным. Больше всего на свете люди любят слушать реальные, интересные истории. И когда ты их рассказываешь, ты отдаешь свою энергию другим и не требуешь от них ничего взамен. Научись просто рассказывать то, что с тобой произошло интересного, или о том, что тебя поразило. Если ты научишься рассказывать истории, то с тобой захотят постоянно находиться рядом твои знакомые, друзья, ну, и, конечно же, красивые девушки.
2) Шути.
Когда ты шутишь, то тем самим даришь собеседнику позитивное настроение. С тобой тогда будет очень легко и приятно общаться. Смотри — идет себе человек и грустит, а тут — он встречает тебя, и ты ему поднимаешь настроение, еще и рассказываешь приятные истории. Как ты думаешь, захочет этот человек встретиться с тобой еще раз? Конечно да. Хорошая шутка и приятная история – это и есть тот магнит, который будет притягивать других к тебе.
3) Делай комплименты.
Для каждого человека очень важно, что о нем думают окружающее. Эта жажда одобрения присутствует внутри каждого из нас. Когда мы идем по улице, нам похер на людей, которых мы встречаем по дороге, но нам далеко не похер, что эти люди думают о нас. Мы хотим, чтобы нас считали умным, красивым и успешным. Это было, есть и будет всегда.
Если для человека, с которым ты общаешься, так важно, чтобы ты думал о нем хорошо, то скажи ему комплимент. Найди то, что в нем выделяется, и скажи ему об этом. Комплимент – это самое приятнее слово для каждого из нас, помни об этом. Даже если он на него никак не отреагирует, то внутри — он еще долго будет помнить тебя и твое теплее слово о нем.
4) Слушай.
Когда тебе рассказывают какую-нибудь историю, умей ее выслушать. Человек чувствует, когда ты его слушаешь, а когда просто делаешь вид, что тебе интересно. Если он поймет, что тебе похер на то, что ты ему рассказываешь, то поверь, он больше не захочет с тобой общаться и, тем более, что-то рассказывать. Когда человек закончил свой рассказ, спроси его еще что-нибудь, например: «А что было дальше?», «А почему так случилось?». Это покажет, что тебе было интересно, и ты бы с удовольствием продолжил его слушать дальше.
5) Не перебивай.
Очень часто бывает такая ситуация, что человек начинает о чем-нибудь говорить, и тут ты вспоминаешь свою историю, и начинаешь ее рассказывать. Так делать ни в коем случаи нельзя, это говорит о том, что ты не уважаешь своего собеседника. Если ты вспомнил какую-нибудь историю, то это очень хорошо, но расскажи ее лучше тогда, когда твой друг перестанет говорить.
6) Не задавай много вопросов.
Задавать вопросы можно только в том случае, когда нечего больше сказать, или же в конце, после того, как человек закончил свой рассказ, чтобы уточнить у него что-то. Во всех остальных случаях, вопросы работают плохо. Когда ты задаешь вопрос , то, как будто бы, тянешь у человека его энергию. Ему нужно напрягать мозги и думать, чтобы тебя ответить. А если эти вопросы идут один за другим, то это просто ужас. Помни, собеседнику намного комфортнее слушать твою интересную историю, нежели отвечать на тупые вопросы.
7) Не критикуй.
Если человек сделал что-то не так, не нужно ему говорить: «Ты тупой», «Ты дурной» . Помни про жажду одобрения. Если ты будешь критиковать собеседника в присутствии других людей, то он не то, что разговаривать с тобой не захочет, он просто про себя скажет: «Как же я тебя ненавижу». Если ты один из тех людей, которые очень сильно любят критиковать других, то помни, это одна из причин того, почему у тебя так мало друзей.
8) Не хвались.
Иногда с человеком очень приятно общаться, он рассказывает интересные истории, но все эти истории сводятся к тому, что он хочет себя похвалить: «Я купил машину», «Я купил дом», «Смотри какой я умный». Только я, я, я! Со стороны это выглядит очень смешно и, честно сказать, немного раздражает. Если ты купил себе новую машину, то рано или поздно об это и так все узнают, но напрямую хвастаться очень нехорошо.
9) Тренируй свой голос.
Иногда в интернете можно прочитать такую фразу: «Неважно, что ты говоришь, важно, как ты это делаешь». И действительно, при разговоре твои слова мало что значат, очень важным является сам голос, взгляд, мимика и жесты. Голос нужно тренировать и в интернете есть очень много различных упражнений, которые помогут тебе улучшить твою речь. Об этом я .
10) Общайся.
Это очень важный пункт. Когда ты будешь общаться с новыми людьми, то получишь практику. Поверь, возле компьютера ты никогда не научишься хорошо общаться, даже если прочтешь 100 книг. Да, ты получишь знания, но эти знания ничего не значат, если их не применять на практике. Поэтому, прямо сегодня попробуй использовать хотя бы некоторые правила с данной статьи на практике, это очень важно.
Умение общаться и находить общий язык с людьми – навык, бесспорно, важный и полезный. Человек, способный расположить к себе других, может добиться больших успехов как в личной, так и в профессиональной сфере.
К сожалению, не каждый может похвастать таким умением. Причинами, по которым человек не способен быть интересным собеседником, чаще всего являются заниженная самооценка и неуверенность в себе. Однако, не стоит поддаваться панике и заранее ставить на себе крест. Стать хорошим собеседником можно, главное – желание измениться.
Каждый человек уникален и, если один с легкостью становится душой компании и способен поддержать любую беседу, то у другого необходимость общения с другими людьми может вызвать панику. Почему такие различия?
Прежде всего, не стоит забывать о характере и темпераменте. Легкие на подъем и оптимистично настроенные люди с такой же легкостью относятся к другим людям. Для них вполне естественным будет завязать беседу с незнакомцем на улице. Им нравится быть в центре внимания, они получают удовольствие от разговоров практически на любую тему, благодаря чему они могут похвастаться своей эрудицией, ведь беседа – это одна из возможностей узнать что-то новое.
Интересный собеседник также чаще всего отличается наличием тонкого чувства юмора и харизмы. Он не обязательно будет писаным красавцем, но его яркая энергетика вкупе с пониманием, что смешно, а что нет, способны покорить весь коллектив. Смешные случаи из жизни, веселый и не пошлый анекдот — и вы на целый день полны заряда бодрости и хорошего настроения.
Как добиться расположения окружающих?Для того чтобы стать интересным собеседником нужно быть готовым полностью раскрыться перед другими людьми. Нельзя вызвать к себе интерес окружающих, будучи зажатым по натуре. Скромность и застенчивость – черты в какой-то степени привлекательные, но они не помогут вам стать востребованным собеседником. Отбросьте сомнения и откройте себя другим людям, только тогда вы сможете расположить их к себе.
Стоит не забывать о том, что первое впечатление определяет ваше положение в коллективе. Поэтому стоит заранее подготовиться к тому, чтобы произвести наилучшее впечатление на новых знакомых. В противном случае, второго шанса может не представиться.
Старайтесь не абстрагироваться от окружающих, вы рискуете в итоге остаться в одиночестве. Некоторые считают, что лучше не подпускать к себе малознакомых людей, мол, так безопаснее и нет риска разочароваться в людях. Но помните, что воздвигая границы для других людей, вы отгораживаете и себя. Бесспорно, пределы должны быть и границы в общении с другими людьми тоже стоит определить. Но если вы все-таки решили научиться быть интересным собеседником, то вам придется выйти из зоны комфорта и начать стоит именно с борьбы со своей застенчивостью.
Советы, как развить в себе навыки интересного собеседникаМногие люди, поставившие для себя целью стать интересными для окружающих, начинают изучать специализированную литературу из серии «как произвести нужное впечатление». В принципе, подобная литература может оказаться неплохим подспорьем, так что не отказывайтесь от ее изучения.
Вы в самом начале пути и сомневаетесь с выбором темы для разговора? Некоторые люди уверены в том, что если не знаешь, о чем говорить, то подними тему погоды. В какой-то степени это утверждение верно, но такую тему сложно развить и особого интереса она никогда не вызывает, ну кто согласится час болтать об уровне осадков где-нибудь в Уругвае? Так что погода – это тема, которая может послужить трамплином для более развернутого общения. Начните с погоды и постепенно перейдите на другую тему.
Хотите стать интересным собеседником? Тогда помните о том, что есть темы, обсуждение которых никогда не стоит начинать:
- Здоровье . Тема очень личная и даже интимная, обсуждать ее можно только с очень близкими людьми и только тогда, когда они сами хотят обсудить проблемы своего самочувствия. Если же речь идет об общении с коллегами и просто знакомыми, то данная тема – табу. Никто не готов обсуждать то, в каком месте вскочил очередной прыщ или как он справляется с проблемами работы кишечника.
- Политика . Тема запредельно сложная и неоднозначная. У каждого человека имеется свой взгляд на то или иное политическое событие, особенно если это относится к событиям мировой политики. Не факт, что ваши мнения идентичны и, вполне возможно, что ваше высказывание может стать причиной конфликта.
- Личная жизнь . Не стоит лезть в душу к другому человеку со своими советами, опытом и взглядами на жизнь. Примите как бесспорную истину, что даже если вас попросили выступить третьей стороной в конфликте пары влюбленных, то вмешиваться нельзя ни в коем случае. Скорее всего, свой конфликт они решат, а вот вы обязательно останетесь крайним.
Мои клиентки часто спрашивают меня о том, как быть интересной собеседницей для мужчины. Ответ прост – задавайте вопросы и научитесь заинтересованно выслушивать ответ. Вопрос имеет удивительное свойство концентрировать мозг в направлении ответа, запускает такой мысленный поисковик.
Значит, внимание концентрируется, во-первых, на теме разговора, во-вторых, на личности человека, которым задан вопрос – ведь мы прежде чем ответить – оцениваем подсознательно кому мы будем отвечать. В первом случае тебе необходимо направить мысль в нужное для тебя русло.
Например, хочешь быть Праздником для мужчины – говори с ним о праздниках, а хочешь отношений, любви – говори с ним о любви. А лучше спрашивай. Не бойся показаться слишком любопытной – людям нравится говорить о себе и вспоминать о приятном. И пусть его интерес и внимание, воссозданные приятные эмоции, связываются в его сознании с твоей персоной – это пойдет вашим отношениям на пользу.
Второе благо задаваемых вопросов – это информация, которой ты сможешь воспользоваться, чтобы понять нужен тебе такой партнер или нет. Кстати, постарайся обращать внимание не только на то, что говорит партнер, но и на то, как он говорит. Человек на самом деле часто и много о себе рассказывает – мы просто не хотим или не умеем анализировать информацию, предпочитаем жить в иллюзиях, и сконцентрированы на своей персоне во время диалога. Хотя своевременная внимательность могла бы предотвратить и маленькие огорчения, и большие трагедии нашей личной жизни.
Самое лучшее время для вопросов – это период флирта, ухаживаний. Это время самого начала отношений, когда лучше держать уши открытыми, а сердце не спешить открывать незнакомцу. Спрашивай с долей детской непосредственности, иногда шутливым тоном, легко– и анализируй. Узнай его лучше с помощью заготовленных вопросов, которые можешь просто выбрать из ниже-опубликованной коллекции и научись азам активного слушания. Всем нравятся люди, которые говорят с нами о нас))
- Что для тебя «свобода»?
- Интересно, по каким признакам женщина может узнать, что она нравится мужчине?
- Интересно, а как мужчина понимает, что он нравится женщине?
- А правда, что мужчины предпочитают слабых (сильных) женщин?
- Интересно, а что было самым лучшим, что ты делал для своей женщины?
- Интересно, а как ты расслабляешься?
- Интересно, а как ты развлекаешься?
- Как часто ты влюбляешься?
- Ты веришь в любовь с первого взгляда?
- На что ты в первую очередь обращаешь внимание при знакомстве с противоположным полом?
- Про кого ты можешь сказать, что он или она – «любовь всей моей жизни»?
- Тебе бы хотелось изменить свой пол хотя бы на день? Кем бы хотел быть тогда? Что бы делал?
- С кем у тебя были самые длинные отношения?
- Какой лучший подарок ты получал от партнера?
- Какую одежду ты считаешь сексуальной?
- Что для тебя «удовольствие»?
- Что для тебя в жизни самое ценное?
- Твоя любимая история любви?
- Твоя любимая песня о любви?
- Твой любимый фильм о любви?
- Что самое лучшее есть в браке?
- Ты можешь быть счастливым только от того, что счастлив твой партнер?
- Что для тебя важнее: процесс или результат?
- Интересно, что ищет мужчина в женщине прежде всего?
- Когда отношения были совершенно счастливыми?
- С каким известным человеком ты бы хотел иметь сексуальные отношения?
- Ты считаешь себя романтиком?
- Как бы ты хотел, чтобы твой партнер проявлял свою любовь?
- Опиши идеальный брак. Как проходит день в таких браках?
- Что такое любовь?
- Должен ли быть закон, наказывающий неверных любовников?
- Почему люди пытаются изменить друг друга?
- Каких людей ты любишь?
- Опиши свои ощущения, когда ты в первый раз влюбился?
- Назови два качества, которые не привлекают тебя в представителях противоположного пола? Привлекают?
- Твое представление об идеальном мужчине/женщине?
- Какой важный урок ты вынес из прошлых отношений?
- Кто, по-твоему, самая романтическая пара в мировой истории, в книгах, кино?
- Опиши своего идеального партнера.
- Какая погода тебе кажется наиболее романтичной?
- Кто последним говорил тебе «я люблю тебя»?
- Что зажигает в тебе огонь, а что тушит?
- Что характеризует хороший брак?
- Какой любовный урок твоего опыта тебе надолго запомнился?
- Какие три вещи ты любишь делать со своим партнером?
Упражнение
Выбери 5 понравившихся вопросов из списка. Задай в ближайшее время их в беседе с мужчиной. Отследи реакцию.
К каким выводам ты приходишь? Потом следующие пять…
Как научиться быть интересным собеседником? 116 советов для разговора
Хочешь считаться интересным собеседником и всегда оставлять приятное впечатление у окружающих? Умение вести разговоры поможет тебе в отношениях, карьере, дружбе и жизни в целом. Как стать хорошим собеседником в любой ситуации и месте?
Современный мир – это мир коммуникации и общения. Через общение к нам приходят отношения, дружба, карьера, деньги и другие ценности. А ты умеешь общаться с людьми или испытываешь сложности, стесняешься и не знаешь, о чем поговорить?
Как заводить разговор с незнакомцами, налаживать контакты с окружающими и вести беседу с людьми? Как быть интересным собеседником в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook или Одноклассниках? Как вести беседу по телефону или переписке через мессенджеры? Вот тебе 111 советов из умных книг по коммуникации, которые помогут вести беседы и разговоры.
Умение общаться с людьми позволит прослыть интересным собеседником и человеком. А это дает множество плюсов для жизни. Общительные люди чаще добиваются успеха во всех сферах, пока молчаливые остаются на обочине жизни.
«Хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать.» Иоганн Каспар Лафатер
Как научиться быть интересным собеседником? Список советов из книг по беседе
1. При разговоре подумай над тем, интересна ли тема собеседнику. Говори только о том, что интересует или волнует собеседника.
2. Улыбайся. Выгляди доброжелательным, положительным и открытым, чтобы быстрее наладить контакт.
3. Золотое правило нравственности гласит: «Относись к другим людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе.» Но лучше поступай согласно платиновому правилу: «Относись к другим людям так, как они хотят, чтобы к ним относились.»
4. Пользуйся приемом активного слушания: внимательно слушай, кивай, поддакивай, соглашайся, помогай нужными фразами и мыслями.
5. Чаще называй собеседника по имени, ведь звук имени очень приятен для любого человека. Поэтому всегда запоминай или записывай имена новых знакомых.
6. Позаботься о своей внешность, имидже и образе. Всем приятно беседовать с опрятным и стильным человеком пахнущим вкусным парфюмом.
7. Не будь занудой, нытиком, жалобщиком или скучным человеком. От таких все бегут, как от огня.
8. Делай комплименты, замечай положительные черты и сильные стороны собеседника. Это вызовет ответную симпатию.
9. В разговоре попытайся понять характер и настроение собеседника в текущий момент.
10. Старайся показывать себя с лучшей и презентабельной стороны, чтобы быстрее понравится.
11. Находи общие интересы с собеседником, чтобы нащупать точки соприкосновения: хобби, увлечения или мечты.
12. Работай над дикцией, четкостью и красотой речи.
13. Относись ко всем людям с уважением. Это производит отличное впечатление.
14. Не веди формальный разговор о погоде или о чем-то пустом. Собеседник сразу перестает слушать и отстраняется. Ему становиться скучно.
15. Постарайся не быть назойливым при разговоре и не вешать лишней лапши на уши собеседнику.
16. Излагай суть простым и доступным языком, чтобы у окружающих не было мысли, что ты умничаешь.
17. Пусть твой собеседник говорит больше, чем ты.
18. Будь оптимистом, а не пессимистом в разговоре. Это вызывает положительные эмоции.
19. Общение не должно быть монологом. Ограничивай свой рассказ и предложения, чтобы собеседник мог высказаться тоже.
20. Не стесняйся задавать вопросы собеседнику, чтобы завязать беседу и наладить контакт.
21. Будь готов к вопросом любого уровня и старайся на них отвечать, несмотря на трудности.
22. Не спорь агрессивно и категорично. Даже разногласия можно решить мирно и спокойно. Спор – это осторожный поиск компромиссов.
23. Используй ответы собеседника для того, чтобы продолжить беседу на интересующую его тему.
24. Избегай сплетничать и говорить о других людях плохо. Иначе будут считать, что ты распускаешь сплетни за спинами.
25. Никогда не перебивай собеседника и не вставляй свои «5 копеек», чтобы рассказать свой случай или историю.
26. Фокусируйся на собеседнике, когда ведешь с ним беседу, а не отвлекайся на другие вещи.
27. Делай незнакомое собеседнику понятным, используя знакомые предметы, явления и сравнения.
28. Не высмеивай людей, их мысли и желания. Это очень неуважительно. Смейся вместе с ними, когда они сами веселятся.
29. Поработай над своим голосом. Низкий, бархатистый и грудной голос приятнее слышать, чем визгливый или неровный.
30. Важное умение собеседника – это не только сказать, что нужно, но и умолчать о том, что не нужно.
31. Проявляй тактичность к собеседнику и уважай его чувства.
32. Наблюдай за невербальными сигналами собеседника. Смотрит ли человек на часы, достает телефон или пытается улизнуть? Время прекращать разговор.
33. Избегай специальных терминов, говоря с людьми не своей профессии.
34. Веди активную жизнь, чтобы быть интересным собеседником, которому есть что рассказать. Старайся быть человеком мира, глобальным и масштабным, с космополитическим взглядами. Такие люди привлекают.
35. Не стоит слишком раскрываться, особенно перед малознакомым человеком.
36. Старайся быть в курсе последних событий в мире, чтобы поддержать беседу.
37. Не обязательно, в споре или противостоянии, оказаться правым.
38. Застенчивость, неуверенность и комплекс неполноценности мешают вести беседу.
39. Будь внимателен к тому, что говорит собеседник и запоминай. Переспрашивать потом глупо.
40. Расширяй свой кругозор, чтобы быть подкованным для бесед на любые темы.
41. Не задавай излишне много вопросов, словно это допрос или интервью.
42. Не пытайся затронуть слишком много тем для беседы, перепрыгивая с одной на другую.
43. Повторяй язык тела собеседника, чтобы продемонстрировать вашу схожесть.
44. Держи в запасе десяток интересных историй, которые подходят для определенной ситуации.
45. Лучший способ выиграть спор – это избежать его.
46. Не пытайся переделывать людей и принимай их такими, какие они есть.
47. Прочитай парочку книг по ораторскому искусству и общению с людьми. Обязательно прочитай книгу Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей.»
48. Заводи разговор о новинках в мире, достижения и интересных событиях, но не пускайся в пересказывание откровенных сплетен.
49. Попытайся посмотреть на вещи с точки зрения собеседника.
50. Отвечай на вопросы не односложно. Иначе создастся впечатление, что тебе не интересен разговор, а ты хочешь его быстрее закончить.
51. Не рассказывай ничего «по секрету» о других людях. Такие люди не вызывают доверия и уважения.
52. Позволяй собеседнику сохранить свою репутацию и лицо, если он попал в затруднительное положение.
53. Охотно и решительно признавай свою неправоту, если так получилось.
54. Следи за своими манерами, чтобы производить хорошее впечатление.
55. Создавай впечатление, что ошибку человека легко исправить и все наладиться.
56. Не используй зажатые позы, которые говорят о скованности и отсутствии комфортной беседы.
57. Иногда можно вместе помолчать. Не стоит пытаться заполнить любую паузу словами.
58. Искренне убеждай собеседника в его собственной значимости.
59. Преподноси свои идеи и мысли ярко, а не скучно и уныло.
60. Не сравнивай собеседника ни с кем. Каждый человек считает себя уникальным и неповторимым.
61. Старайся не затрагивать тему политики, религии, здоровья и личной жизни.
62. Чувство юмора – это залог успеха хорошего разговора.
63. Распознавай паузы в разговоре, когда собеседник ждет твоего комментария и мнения.
64. В разговоре старайся не хвастаться, это выглядит смешно.
65. Избавь свою речь от слов паразитов. Как узнать их? Расскажи какую-нибудь историю и запиши ее на диктофон.
66. Неожиданно не отступай от темы разговора, проявляя неуважение к собеседнику.
67. Помогай человеку выговориться, интересуясь его мнением и желаниями.
68. Повышай самооценку собеседника при беседе.
69. Расширяй свой словарный запас и запоминай цитаты великих.
70. Не избегай общения с людьми и поддерживай разговор. Это позволит быть более общительным и коммуникабельным.
71. Контролируй свои эмоции и мимику при беседе.
72. Рассказывай о себе и о событиях, в которых принимал участие. Это обычно интересно.
73. Не отвечай вопросом на вопрос. Это раздражает людей.
74. Старайся избегать грубой лести. Больше ориентируйся на настоящие достоинства и сильные стороны собеседника.
75. Не лезь из кожи вон, чтобы понравиться собеседнику. Это отталкивает.
76. Хорошо отзывайся о других людях. Собеседник будет пытаться соответствовать твоему лучшему представлению и мнению.
77. Старайся высказывать свое мнение только на те темы, в которых что-то смыслишь.
78. Меньше используй слово «я» в разговоре, что демонстрирует неприкрытый эгоизм.
79. Каждый человек обладает уникальным опытом. Позволь человеку чему-то тебя научить. Ему это понравится.
80. Больше практикуйся в разговорах с людьми. Посещай новые места, заводи разговоры с незнакомцами.
81. Иногда прикасайся к людям. Это позволяет быстрее наладить дружеские и теплые отношения. Но это должно быть актуально.
82. Не демонстрируй, что ты куда-то спешить или хочешь побыстрее закончить разговор. Это создаст впечатление плохого собеседника и неприятного человека.
83. Вначале говори о своих ошибках, а затем осторожно критикуй.
84. Не делай выводы за собеседника, не заканчивай его анекдот и не угадывай продолжение истории.
85. Не повторяй одни и те же фразы – это неуважение к собеседнику. Но варьируй предложения, повторяя и закрепляя мысль.
86. Питайся наладить в разговоре эмоциональную и духовную взаимность.
87. Не бойся проявлять инициативу при разговоре, чтобы помочь стеснительному человеку раскрыться.
88. Проявляй уважение к чужой точке зрения, а не пытайся разбить ее в пух и прах.
89. Используй в беседу самоиронию, но не переусердствуй.
90. Делись с окружающими людьми своими мыслями, идеями и интересными заметками.
91. Не пытайся выуживать личную информацию и то, о чем человек не хочет говорить.
92. Если человек критикует себя и ругает, то приди к нему на помощь. Опровергай его высказывания и поддерживай.
93. Чрезмерное проявление эмоций может поставить собеседника в неловкое положение. В разговоре сдерживай себя и свои эмоции.
94. Имей собственные увлечения и хобби, которыми можно поделиться с окружающими.
95. Научись получать удовольствие от общения. Это положительное настроение создаст образ хорошего собеседника и приятного человека.
96. Выражайся яснее и четче, чтобы было понятно, о чем говоришь.
97. Не используй заминки в речи собеседника, это может сбить его с мысли.
98. Попроси совета у человека в области, в которой он разбирается. Это может ему польстить.
99. Расскажи о себе собеседнику, чтобы показать свою открытость.
100. Не доминируй во время разговора, а позволяй собеседнику вести самому линию беседы.
101. Прячь свои недостатки и отрицательные стороны. Идеальных людей нет. Демонстрируй себя с выгодной стороны.
102. Не поучай других людей и не критикуй открыто.
103. Избегай фамильярность, панибратство и пошлость при разговоре.
104. Бери пример с талантливых ораторов, спикеров лекций и ведущих телевизионных шоу.
105. Проявляй искреннюю эмпатию к собеседнику, сопереживая его настроению и эмоциям.
106. Хвали людей за малейшие достижения и одобряй удачные шаги.
107. Поддерживай зрительный контакт с собеседником, а не шарь глазами по сторонам.
108. Старайся быть настоящей индивидуальностью, а не подделкой и фальшивкой, которых так много.
109. Проявляй харизму, улыбайся, смейся, демонстрируй жесты и эмоции.
110. Люди чувствуют, как мы к ним относимся и что чувствуем. Относись к собеседнику тепло и дружелюбно. Постарайся проявить откровенную симпатию.
111. Заканчивай разговор на положительной ноте, что позволит оставить благоприятное впечатление.
112. Запоминай мелки черты разговора или жизни собеседника, чтобы потом удивить.
113. Подчеркивай положительные черты и достоинства человека.
114. Будь всегда на связи с человеком, чтобы поддерживать приятельские отношения.
115. Определяй слабости собеседника, чтобы сыграть на них.
116. Ищи то, что больше всего волнует и интересует собеседника.
Как научиться быть интересным собеседником? Сохрани весь список советов по коммуникации и обязательно используй. Будь тем человеком, разговор с которым схож с увлекательным чтением хорошей книги. Тогда тебя будут все любить. А ты умеешь вести занимательные и интересные беседы?
Как стать интересным — и очень даже интересной
Фильм «Честная куртизанка»
Чтобы стать интересной для мужчин, надо понимать, что они от тебя хотят — и дать им именно это.
скачать видео
Как стать интересным и привлекательным для окружающих?
- Самому интересоваться другими. Можно расспрашивать людей о них, об их переживаниях и отношении к жизненно значимым проблемам.
- Участвовать в межперсональных и интерактивных мероприятиях, желательно неформальных, таких как тренинги личностного роста и семинары по эффективной коммуникации. На таких мероприятиях исследуются такие темы, как любовь, взаимоотношения, сексуальность и тому подобные.
- Полезно, кроме многого прочего, заняться своим имиджем. Обновить прическу, гардероб. Особо застенчивым я рекомендую надевать более видную одежду ярких тонов. Стоит посоветоваться с близким человеком, а если есть возможность, пойти в хорошую имидж-студию.
- Записаться в клуб, кружки и тусовки по своим интересам: аэробики, спорта, танцев, пения, арт-сессий, встреч психодрамы, групп поддержки или фотолюбителей. Да хоть в ботанический кружок — необходимо вырваться из камеры одиночного заключения любой ценой.
Если вы стеснительны, застенчивы и вам все это трудно, начинайте все делать просто потихоньку, начиная с самого для вас легкого и лучше не в одиночку, а в хорошей компании. Что касается ваших страхов и неприятных ощущений в теле, то — да, такое бывает у всех. Чаще позволяйте себе выходить за пределы зоны комфорта и записывайте, хотя бы осознавать все эти ощущения в теле: например: интенсивное потение под мышками, пульсация в висках, почесывание на ладонях, давление в груди. Обычно, если попробовать эти ощущения записать, они становятся слабее и уходят. Аналогично помогает придумывание и записывание метафор, выражающие состояние тела и души.продолжение
Если же вы умные и живые, то стеснительность вам не страшна. Вы можете быть стеснительным, вы можете иногда жутко чего-то бояться, но если вы умные и живые, то будете в себе развивать то, что вам нужно. В данном случае — свою способность быть интересным для людей.
Переписал всех авторов, записную книжку так же тихо вернул и месяц не вылезал из библиотеки: с прозой познакомился, Гумилев, Северянин, Цветаева, Пастернак, Тарковский и Ахмадуллина стали моими любимыми поэтами. Хорошо, но в записной книжке Ольги были стихи и Ефима: понял, стал писать сам, причем уровень контролировала Ольга. За тоскливую фигню высмеивала сразу, пристойное стихотворение давало мне ее внимание на целую перемену, сборник стихов был поводом пригласить ее в гости. Ну что же, каждый месяц она была у меня в гостях… Соревнование и вызов — условия жесткие, но только в таких условиях куется характер. См…
Преодолеть свою стеснительность, развить общительность и стать более интересным — помогают психологические тренинги. Психологические тренинги не заменяют самостоятельной работы, но являются в ней хорошим подспорьем. Тренинги поддерживают, увлекают, дают подсказки и энергию двигаться дальше, помогают найти новых друзей. Единственный момент, на который стоит обратить внимание, – выбор тренингового центра, поскольку не каждый тренер способен почувствовать человека, найти правильный подход к нему и умело снять оболочку стеснительности. Выбирайте только проверенные центры с высококвалифицированными специалистами. Крупнейшим тренинговым центром в России является центр «Синтон», а Синтон-программа — одна из самых надежных, экологичных и эффективных тренинговых программ. В Синтон-программе четыре основных тренинга — рекомендуем:
Как стать интересным собеседником? Какие книги прочитать мужчинам и девушкам, чтобы стать интересным собеседником в переписке и в общении?
Самым важным и полезным навыком считается умение общаться с людьми и находить с ними общий язык, поскольку это позволяет не только расположить к себе других, но и добиться больших успехов как в профессиональной, так и в личной сфере. При этом многие не могут стать хорошими собеседниками по причине неуверенности в себе и заниженной самооценки. Если же иметь огромное желание, то можно все это изменить.
Определение
Одинаковых людей не бывает, поэтому некоторым легко поддерживать беседу и становиться душой компании, а остальным это не под силу, так как необходимость общения с другими субъектами общества вызывает у них панику. Такие различия обусловлены особенностями темперамента и характера, которые у каждого человека свои. Позитивно настроенные люди обладают способностью быстро начинать беседу на улице с незнакомцами, они легки на подъем, получают удовольствие от разговоров на любые темы, обожают находиться в центре внимания и постоянно познают что-то новое.
Кроме этого, можно сказать, что интересный, общительный человек – это субъект общества, отличающийся наличием харизмы и чувства юмора. Такие люди не всегда «писаные красавцы», но у них имеется особая энергетика, благодаря которой удается покорять всех окружающих и дарить им хорошее настроение.
Барьеры, мешающие общению
Каждый человек может получать удовольствие от общения. Для этого необходимо не только делиться чувствами, информационными данными, но и использовать интонацию, мимику и жесты, придавая разговору особую эмоциональную окраску. Но, к огромному сожалению, с этим справляются не все.
Обычно общению мешают некоторые барьеры.
- Застенчивость. Подобная проблема считается одной из самых сложных, так как застенчивые субъекты закрывают себя от других самостоятельно. Причиной этого может быть изоляция от сверстников в детстве или неправильное воспитание в семье.
- Неуверенность в себе. Некоторые люди постоянно испытывают чувство страха от общения, поскольку боятся показаться слишком глупыми и, соответственно, попасть под критику. Они считают, что намного проще избегать общения с окружающими.
- Комплекс неполноценности. Он присущ не всем и проявляется в основном таким образом: человек хочет общаться, но предпочитает просто молчать, так как считает себя постоянным неудачником. Встречаются также люди, которые могут себя чувствовать свободно в разговоре, но часто из-за радости общения склонны перебивать собеседника.
Все вышеперечисленные барьеры легко преодолеть. Самое главное – поставить перед собой цель и заняться самосовершенствованием. Кроме этого, следует стараться как можно чаще появляться в компании друзей, развивая свою харизму.
Какие книги можно прочитать?
На сегодняшний день можно встретить много интересных книг, чтение которых способствует освоению секретов общения, но сделать правильный выбор в пользу того или иного издания сложно. Психологи рекомендуют отдавать предпочтение той литературе, которая прошла проверку временем и получила только положительные отзывы читателей. Такие книги могут читать как девушки, так и мужчины, детям же лучше всего приобретать книги, авторы которых имеют психологическое или педагогическое образование.
Приведем самые популярные издания для взрослых.
- «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» (автор Пол МакГи). В книге описано много интересных жизненных ситуаций, а также имеются советы, как перестать бояться разговоров и воплощать свои задумки в реальность.
- «Как побороть застенчивость» (от Филипа Зимбардо). Эта книга написана известным во всем мире американским психологом, который считает застенчивость одним из способов реагирования на эмоции. Для преодоления всех комплексов в общении он предлагает целый набор упражнений и практические советы.
- «Как разговаривать с кем угодно» (автор Марк Роудз). В этой книге описано, как научиться снимать напряжение при разговоре и справляться со страхами, мешающими начать общение. Помимо этого, автор детально разобрал основные проблемы современного общения.
Отдельно родителям рекомендуется прочесть такие книги: «Ребенок учится общаться. От рождения до 5 лет» (Филиппова Ю. В.), «Лабиринт души. Терапевтические сказки» (Хухлаева О. В. Хухлаев О. Е.), «Ступени общения: от года до шести» (Галигузова Л. Н. Смирнова Е. О.).
Вся вышеперечисленная литература может помочь научиться ставить интересные цели перед собой и производить нужное впечатление на окружающих.
Какие навыки нужно развить?
Чтобы уметь свободно выступать перед огромной аудиторией, поддерживать обычную беседу, обмениваться шутками на вечеринках и быстро знакомиться на улице, нужно не только побороть в себе чувство страха к общению, но и постоянно развивать новые навыки.
- Следить во время разговора за жестами собеседника. Главной составляющей любой беседы считается не столько умение ее грамотно поддерживать, сколько использование невербальных сигналов. Психологи советуют при разговоре внимательно анализировать выражение лица, жесты и мимику своего собеседника.
- Не бояться спрашивать. Чаще всего люди любят говорить о своих достижениях, поэтому им можно задавать наводящие вопросы, интересуясь успехами. При этом вопросы не должны походить на допрос – это вызовет у собеседника некомфортное ощущение.
- Учиться слушать. Иногда люди во время беседы воспринимают информацию от собеседника поверхностно, начинают перебивать и переводят разговор на другие темы. Такими действиями можно легко оттолкнуть от себя человека. Чтобы этого не допустить, нужно задать несколько наводящих вопросов и тем самым плавно подтолкнуть собеседника к интересующей себя теме.
- Контролировать свой голос. Для этого рекомендуется провести репетицию дома, записать свой разговор и прослушать. Нужно запомнить одно правило в общении – никто из окружающих не захочет продолжать разговор, если интонация будет нечеткой, а голос тихим.
- Исключить все слова-паразиты. Разговаривающий человек, как правило, не замечает, как его речь переполнена словами-паразитами. Поэтому необходимо повышать контроль над качеством разговора, помня о вежливости и простых нормах этикета.
- Максимально расширять кругозор. Субъектов общества притягивают люди, которые стремятся изучать что-то новое, так как они очень интересны в общении. Находясь в центре внимания, нужно вызывать интерес окружающих подачей новой информации. Для этого рекомендуется в свободное время заниматься изучением новых технологий, обстановки в мире.
О чем не стоит говорить?
Многих людей пугают первые этапы беседы, поскольку они не знают, с какой темы ее начинать. Некоторые неуверенные в себе люди поднимают тему погоды, вроде бы это и правильно, но подобная тема особо никого не заинтересует. Ее можно применять в качестве первичной ступеньки разговора, а потом общение должно принять развернутую форму. Кроме этого, есть темы, обсуждение которых неприемлемо.
- Политика. Эта тематика неоднозначна и весьма сложна, так как у каждого человека имеется свой взгляд на события в политике, и нет гарантии того, что мнения собеседников будут идентичны. Часто случается так, что начало разговора с политики заканчивается конфликтной ситуацией.
- Здоровье. Данная тема считается интимной, личной и ее можно обсуждать исключительно с близкими людьми. Допускается разговор о здоровье только в том случае, если собеседник сам изъявил желание обсудить проблемы своего самочувствия. Общаясь же просто со знакомыми или коллегами, об этой теме нужно забыть. Никому не будет интересно обсуждать болезни кишечника или появление прыщей.
- Личная жизнь. Категорически запрещается лезть во внутренний мир другого человека, а тем более пытаться давать ему советы, делясь своими взглядами на жизнь и опытом. Например, если выступить третьей стороной в конфликте двух влюбленных, то это ничем хорошим не закончится. Конфликт разрешится самостоятельно, а третья сторона останется крайней и виновной.
Советы
Важной частью в жизни любого человека считается общение. Благодаря ему можно не только добиться успехов в карьере, наладить отношения с семьей, но и завести новых друзей. Как известно, причиной многих разводов и конфликтов в паре служит простое неумение договариваться и слушать партнера. Кроме этого, страх перед общением делает людей одинокими и несчастными. Чтобы стать идеальным собеседником для друзей, членов семьи, коллег и добиться успехов во всех сферах жизни, нужно следовать советам специалистов.
- Не быть занудой. Иногда при рассказе занимательной истории можно заметить, как окружающие зевают. Это происходит потому, что им неинтересно слушать подобное. Чтобы исправить ситуацию, следует завершить разговор и предоставить возможность поговорить другим. Нужно позволить собеседнику начать рассказ о себе. Как ни странно, но людям больше нравятся те, кто мало разговаривает, но много слушает.
- Обсуждать интересы собеседника. Если поинтересоваться у человека о его хобби, то есть 80% вероятности того, что беседа успешно продолжится. Кроме этого, следует заранее узнать увлечения собеседника, это позволит потом легко и свободно поддерживать разговор. Не помешает также дополнительно поделиться с окружающими несколькими интересными историями из своей жизни (это можно делать также и в переписке).
- Постоянно развивать харизму. Это свойство личности многим дается при рождении, другим же нужно его вырабатывать годами. Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что во время разговора словам уделяется только 7% внимания, остальное же приходится на жесты тела и тон речи. Поэтому во время беседы следует улыбаться и быть эмоциональным, не забывая о жестах.
- Жить интересной жизнью. Психологи рекомендуют почаще смотреть фильмы, путешествовать, читать книги и общаться с разными людьми. Хорошо также посещать концерты, выставки, лекции, так как там можно встретить много интересных людей. Благодаря этому расширится мировоззрение и появится возможность преподнести себя окружающим в качестве хорошего собеседника.
- Называть собеседника по имени. До того, как начать разговор, необходимо попросить собеседника представиться и использовать его имя дальше в диалоге.
- Избегать сложных фраз и терминов. Не нужно пытаться «умничать» и придавать себе особый статус, используя в беседе сложные научные термины. Высказывать мысли лучше всего простыми словами, собеседник и так поймет, что собой представляет говорящий.
Помимо всего вышеперечисленного, нужно всегда выражать негативные мысли в позитивной интерпретации. Злиться, конечно же, можно, но нельзя забывать и об уважении к окружающим.
Все комментарии, обращенные в свой адрес, следует воспринимать положительно, благосклонно принимать комплименты и обращаться за помощью, когда нужно.
Что нужно знать чтобы быть интересным собеседником. Неуверенность в себе
В жизни многих людей процесс общения занимает очень большую часть времени. Ведь умение говорить, слушать, читать и писать — это самые важные способности, которые помогают добиваться успеха в жизни, обеспечивают результативную совместную деятельность людей. Поэтому очень важно уметь правильно вести диалог, чтоб добиваться хороших результатов в процессе работы, в личной жизни, в общении с близкими и друзьями. Став хорошим собеседником, вы привлечёте к себе многих людей, научитесь располагать к себе собеседников, добиваться нужных вам результатов.1. Улыбайтесь. Ведь любое общение, начатое с улыбки, уже располагает к вам человека. С помощью улыбки вы показываете, что вы искренни и открыты для продуктивного диалога. Стоит упомянуть, что даже в разговоре по телефону чувствуется улыбка.
2. Есть о чём поговорить с любым человеком. Необходимо определить, что интересует человека, и начать разговор на эту тему. Людей, которых ничего не интересует, очень мало. Во всяком случае, можно поговорить о самом этом человеке. Проявите к нему внимание, покажите искреннюю заинтересованность, и вы найдете впоследствии много тем для разговора.
3. Если вас не понимают, значит, вы недостаточно правильно и доступно выразились. Постройте свою речь так, чтоб собеседнику было всё предельно ясно. Тогда вы перестанете раздражаться и злиться на человека, который вас не понял или неправильно понял.
4. Делайте комплименты. Не стесняйтесь показать себя позитивным человеком и приободрить окружающих людей. Помните, что комплименты должны идти от души. Откровенная лесть только оттолкнёт людей от вас. Однако не бойтесь похвалить того, кто прекрасно справился с заданием. Благодарите тех, кто хорошей шуткой . Сделайте комплимент тому, кто стильно одет. Но нельзя забывать о том, что всё должно быть в меру.
5. Приём активного слушания. Вы покажете таким способом, что вы слышите собеседника и понимаете, о чём идёт речь в разговоре. Смотрите на человека, с которым вы беседуете, кивайте головой, комментируйте его рассказ, но не перебивайте. Можете помогать найти необходимые слова и фразы, когда собеседник запнулся, задавать вопросы, продолжать мысль. Так вы дадите понять, что человек вам интересен. А это вызовет желание продолжать общение с вами.
6. Старайтесь чаще называть человека, с которым вы разговариваете, по имени. Как доказали психологи, звук собственного имени — самый приятный и сладкий звук для уха человека. Ведь имя даётся человеку при рождении и несёт он его в течение всей долгой жизни.
7. Говорите понятно и просто. Даже если и у вас, и у вашего собеседника несколько высших образований, не употребляйте в разговоре сложные научные термины и обороты. Не нужно пытаться формой заумного разговора придать себе какой-то сомнительный статус. Любой умный человек всё равно поймёт, насколько вы умны или глупы.
8. Не перебивайте собеседника и не давайте советов, о которых вас не просят. Дослушайте человек до конца, а потом уже комментируйте его слова. Так вы покажете, что вам интересно с ним разговаривать. Перебивая, вы показываете свою невоспитанность. Если же у вас появится желание дать непрошеный совет, подавите это желание. Иначе человек подумает, что вы считаете себя умней его, а это является препятствием для успешного общения.
9. Разговор должен быть интересным для вас. Если вам приходится поддерживать беседу о том, что вам неинтересно, постарайтесь вникнуть в тему разговора. Иначе человек, не почувствовав обратной связи, прекратит разговор.
10. Из беседы удалите местоимение «я». Всем известно, что все люди по своей природе являются эгоистами. И, как правило, всем хочется слушать преимущественно о себе любимом. Но такой подход к общению неправильный. Старайтесь вместо сочетаний с местоимением «я» употреблять другие оттенки высказываний. Например, вместо «я хочу» сказать: «мне хочется» или «мне хотелось бы». Это слегка поменяет вашу речь и к вам.
Хорошим собеседником может стать человек, которого интересуют самые различные сферы жизни, от моды и стиля, до охоты и рыбалки. Если нет жажды новых знаний, любознательности, интереса к жизни во всех её ярких проявлениях, то стать хорошим собеседником достаточно сложно. Ведь только проявляя интерес к собеседнику, поддерживая разговор на любую тему, показывая своё расположение к нему, вы тем самым формируете заинтересованность и отличное отношение к себе.
В мире немало людей, которые испытывают стеснительность при общении с другими людьми, особенно незнакомыми, боясь показаться неинтересными или занудными. Как же быть интересным собеседником и не бояться общения? Предлагаем Вам некоторые советы.
Чтобы быть интереснее при общении — начните изменять самого себя. Возможно, не только изнутри, а также и внешне. Подумайте, может быть стоит обновить свой гардероб или даже выбрать новый стиль одежды? Постарайтесь выделить свою индивидуальность. Если человек очень стеснительный, ему рекомендуется использовать яркие тона в одежде. Они добавят уверенности в себе и сделают более заметным человеком среди окружающих. Также, если есть возможность, проконсультируйтесь у профессионалов, занимающихся имиджем.
Полезно будет посещать мероприятия, на которых занимаются исследованиями на темы о любви, семье, карьере и другие. Знания, которые Вы получите на подобных мероприятиях, помогут лучше разбираться в психологии отношений и подскажут новые темы, чтобы поддержать разговор.
Стремитесь расширить свои познания. Начните читать литературу классиков, интересуйтесь различными областями деятельности, всегда будьте в курсе последних мировых событий. Вряд ли с Вами захотят еще общаться, если Вы постоянно будете вести разговор на темы, которые касаются только Вас. Если Вы знаете какую-то свежую информацию, не стоит сразу ее рассказывать. Люди подумают, что Вы — зануда и всезнайка, и в дальнейшем будут избегать общения с Вами. Просто найдите подходящий момент, чтобы поддержать разговор именно по этой теме.
Чтобы быть интересным собеседником, нужно еще и уметь слушать. Употребляйте в разговоре фразы «я с Вами согласен», «я Вас понимаю» и т. п. Если Вам очень хочется расположить к себе собеседника, воспользуйтесь фразами «я бы до такого не додумался», «это просто гениально».
Кто способен грамотно слушать, обязательно привлечет внимание окружающих. Почему? А потому, что каждого человека больше всего интересует только одна тема. Это, конечно же, его собственная персона. Разговаривая с человеком только о нем, слушая его с большим вниманием и интересом, вставляя во время беседы различные фразы одобрения, Вы даже не заметите, что стали интересным для него собеседником.
А если Вам захотелось завести разговор с незнакомым человеком, но не знаете о чем говорить? В такой ситуации начните разговор с нейтральных тем, на которые любой человек отзовется. Это такие темы как: погода, работа, семья, увлечения, отдых. Для начала спросите о погоде, но не стоит спрашивать о том, нравится ли собеседнику погода сегодня. Лучше будет начать разговор, например, с такого нейтрального восклицания: «Какая же красивая в этом году зима!». Такое замечание будет хорошим началом для дальнейшего разговора.
Всегда смотрите в глаза своему собеседнику. Это очень важно, если желаете, чтобы разговор был хорошим и приятным. Если Вы стеснительный человек и не можете смотреть собеседнику в глаза, тогда необходимо научиться этому. Во время разговора всегда надо смотреть в глаза своего собеседника, чтобы показать, что Вам нечего скрывать. Также старайтесь чаще улыбаться. Ваша добрая улыбка будет доказательством хороших намерений к собеседнику.
И, напоследок, совет для тех людей, которые находят в себе какие-либо недостатки внешности. Если же нет возможности скрыть эти недостатки, постарайтесь обращать внимание окружающих людей на Ваши положительные качества. Таким образом, Вы расположите к себе людей и поднимете свою самооценку. Например, у Вас маленький рост, но по характеру Вы добрый и широкой души человек. Не думайте о росте, лучше покажите людям, что на Вашу помощь всегда можно рассчитывать.
«Я жаждал общения – мне хотелось поговорить с кем-нибудь. Со временем я начал осознавать, что нужно делать что-нибудь, чтобы противостоять одиночеству. Если бы я и дальше был один в тишине, то просто сошел бы с ума». Эти слова принадлежат человеку, который пять лет просидел в одиночном заключении и был обделен в одной из самых важных потребностей человека – общении.
Действительно, очень важно говорить! Все так устроены. Это незаменимый способ выражения чувств. Например, если вы хотите, чтобы супруг знал, как он дорог для вас, нужно говорить о своих чувствах. Но для многих общение – дело не из легких, большой труд, которого зачастую избегают.
Какие препятствия могут возникать на пути к искусству интересной беседы или общения? Как стать интересным собеседником?
Разговаривал сам с собой. Интересный собеседник, однако.
Автор неизвестен
Препятствия на пути к беседе
1. Застенчивость
Одна из сложнейших проблем на пути к общению. Застенчивые люди сами закрывают себя от других. Почему? Возможно, они воспитывались в , в которых не особо общались между собой, а, наоборот, отделялись от других.2. Неуверенность в себе
Многие люди годами могут испытывать страх от того, что выглядят глупыми, или боятся попасть под ливень критики. Поэтому они считают, что гораздо проще избегать разговора с окружающими.3. Комплекс неполноценности
Это тот случай, когда человек не против пообщаться, но считает себя «неспособным неудачником», поэтому предпочитает молча страдать.Есть и другая сторона медали: множество людей чувствуют себя свободно в общении, но когда говорит другой, они склонны перебивать, тем самым лишая своих собеседников радости от задушевного общения.
Как преодолеть эти трудности и научиться беседовать с другими интересно и с теплотой?
Слушайте, интересуйтесь, будьте внимательны
Если вы затрудняетесь в том, что именно говорить, не отчаивайтесь. На самом деле вы знаете намного больше, чем думаете.А если вы часто ловите себя на мысли, что вас никто не хочет слушать или с вами неинтересно, проанализируйте, насколько вы умеете слушать. Для поддержания разговора не обязательно постоянно говорить.
Высказываться должны оба собеседника. В таком случае нужно руководствоваться принципом: «Заботьтесь не только о своих потребностях, но и о потребностях другого».
Для этого:
- интересуйтесь окружающими, их душевным состоянием. Приучитесь прежде чем говорить о себе или просить о чем-либо, спрашивать о делах собеседника, например: «Как себя чувствуешь?» или «Я могу чем-то помочь?»;
- обращайте внимание на мимику собеседника – она говорит о чувствах другого больше, чем его слова.
Неразговорчивый собеседник может довести до отчаяния, словоохотливый — до преступления.
Дон-Аминадо
Но что предпринять, если вы говорите с тем, кто не силен в беседе?
Всё равно давайте собеседнику возможность высказывать свои чувства. Для этого задавайте тактичные вопросы. Предположим, вы говорите с пожилым человеком.
Расспросите его о том, насколько изменился мир или семейная жизнь со времен его молодости. Помимо того, что вы много узнаете сами, вы сделаете приятное собеседнику.
Как стать интересным человеком и развить харизму
В обществе, а в особенности среди публичных личностей, очень часто встречаются люди, не обладающие эффектной внешностью или высоким статусом, да и вообще, с первого взгляда не скажешь, что такой человек может быть востребованным в коллективе, иметь много друзей и знакомых. Тем не менее, уже с первых минут знакомства становится ясно, что этот человек невероятно интересная личность, своим шармом привлекающая к себе людей. В таких случаях принято говорить, что человек очень харизматичен.Широко распространено мнение о том, что харизму невозможно развить как какой-то навык, и что данная особенность характера дается людям от природы. В этом присутствует некая доля истины, предрасположенность к харизматичному поведению позволяет человеку вести себя более уверенно, непринужденно и естественно, но это вовсе не означает, что обделенные этим даром несчастные обречены на прозябание вне социального круга.
Для того чтобы сделать первый шаг на пути к становлению , необходимо выполнить одно простое действие, которое, не смотря на его простоту, упорно игнорируется многими людьми. Речь идет о развитии уважительного отношения к самим себе, необходимо полюбить себя, принять все недостатки и слабые стороны, а затем постараться сосредоточиться на преимуществах.
В любви к себе не стоит искать эгоистичные мотивы, ведь это абсолютно естественно. Любить себя не означает превозноситься над всеми окружающими, необходимо понять, что человек, не способный полюбить самого себя, не имеет никаких шансов заслужить любовь другого человека.
Только начав уважать самого себя, человек становится открытым для принятия любви извне.
Следующий шаг напрямую вытекает из предыдущего. Уважение к себе автоматически повышает самооценку, а ведь это очень важно для успешного взаимодействия с окружающими. Невозможно стать харизматичной личностью, если на пути становятся многочисленные комплексы, страхи и другие следствия заниженной самооценки. Рядом с харизматичным и общительным человеком, другие также начинают чувствовать себя более раскованными, расслабленными и непринужденными.
Замкнутый же человек своим поведением заставляет окружающих чувствовать себя неловко, и как следствие, с таким зажатым человеком стараются прекратить общение как можно скорее. Не нужно пытаться быть кем-то другим, ведь невозможно претворяться всю жизнь, а от себя не убежишь. Гораздо проще быть самим собой, перестать стесняться своих недостатков, а это большая работа, проделав которую можно лишь приложив немалые усилия.
Как известно, любой навык развивается в процессе тренировки. Невозможно научиться хорошо готовить, играть на музыкальном инструменте, разбираться в технике, только на основе теоретических знаний. То же самое касается и умения общаться и располагать к себе окружающих. Для развития данного умения необходимо много общаться с разными людьми, желательно с незнакомцами. Такая тренировка поможет сформировать умение быстро ориентироваться в разговоре, а приятным бонусом будет появление новых знакомых, а может и друзей.
Умным и начитанным собеседникам гораздо проще поддержать любую беседу, следовательно, и общаться с такими людьми приятнее. Необходимо читать много литературы на самые разные темы, люди очень тонко чувствуют начитанного человека и испытывают уважение к такой личности.
Таким образом, достойное и справедливое отношение к самим себе мы поневоле переносим и на окружающих нас людей. Если отношение это положительное, то и отдача при взаимодействии будет положительной. Необходимо следовать золотому правилу и относиться к людям как можно лучше, чтобы получить то же самое взамен, тогда никаких проблем не возникнет.
Видео: Как быть интересным собеседником в любой ситуации
10 советов, как стать интересным человеком и собеседником
Обратите внимание на людей, которые принадлежат к кругу вашего общения. Согласитесь, что некоторые из ваших знакомых притягивают к себе больше внимания, их больше слушают, им симпатизируют, а другие, остаются незамеченными, даже если и делают попытки быть в центре внимания.Очевидно, что мало кому будет приятно общество занудного, постоянного ноющего, отставшего от жизни человека. Ведь собеседнику в процессе общения хочется не только самому выговориться, но и почерпнуть для себя интересную информацию, зарядиться энергией от партнера.
Для того что бы нравиться людям, надо самому быть интересным собеседником. Следуя нашим советам, вы почувствуете, что ваша жизнь наполняется красками, насыщается событиями, накапливается опыт, расширяется круг знакомств.
1. Станьте хорошим собеседником
- Научитесь внимательно слушать;
- Задавайте вопросы собеседнику, так вы будете демонстрировать, что его рассказ вас действительно интересует;
- Выражайте свои эмоции по поводу услышанного. Например: «я возмущен его поступком…», «как у тебя получилось это сделать…», «ведь это так прекрасно, что у вас все получилось…»;
- Поддерживайте разговор интересными фактами из жизни, книг, статей;
- Никаких насмешек, над чувствами собеседника;
- Не поучайте, не настаивайте, а советуйте и рекомендуйте.
3. Имейте собственные увлечения
Когда вы чем-то увлечены, у вас горят глаза, вас захлестывают эмоции, вы полны энергией, которая передается окружающим.4. Экспериментируйте и делитесь своими результатами и опытом
Это будет полезно для других, вам будут благодарны.5. Не сидите дома
Посещайте больше различных мероприятий (выставки, концерты, лекции, встречи, спортивные состязания). Там вы обязательно увидите что-то интересное, встретите знакомых, возможно с кем-то познакомитесь. У вас будет много тем для обсуждения с друзьями.6. Зарегистрируйтесь в социальных сетях
Подключите к себе в друзья побольше людей, даже если вы близко с ними не знакомы, найдите группы своих единомышленников по хобби.Выкладывайте на свою страницу интересные фото, вступайте в обсуждения, высказывайте свое мнение.
7. Общайтесь с разнообразными людьми
Не бойтесь новых знакомств. Знайте, если вы активны, вы интересны для других людей. Вас хотят слушать, ваше мнение и опыт ценны и полезны, не сомневайтесь.8. Будьте уверены в себе
Помните, что вы со своими особенностями, со своими «тараканами в голове» уникальны, поэтому и интересны другим. Если бы все люди на земле были одинаковыми, мы бы все вымерли от скуки.9. Займитесь спортом
Да, это не просто, особенно если вы никогда до этого даже зарядку не делали. Но не обязательно изнурять себя тренажерами, если это вам не по душе и не по карману. Можно начать с быстрой ходьбы или бега.Люди, которые занимаются спортом, всегда более уверенны в себе, более энергичны.
10. Следите за собой
Первое, что бросается в глаза, это внешность человека. Следите за одеждой, обувью, прической, макияжем. Старайтесь не быть старомодным и не одеваться безвкусно.Если вам не нравиться сегодняшняя мода, надо изучить правила подбора классического гардероба и им следовать.
Помните, что стараясь, стать интересными для других, вы, прежде всего, станете интересными самих для себя. Как следствие, у вас повысится самооценка, вас перестанут посещать грустные мысли, из-за разнообразия интересов и загруженности увлекательными делами, вам некогда будет плакаться, да и незачем. Жизнь наполнится красками и смыслом.
Заключение
Помните, что как бы сложно вам ни было общаться с другими сегодня, вы всегда можете это поправить. Не забывайте, что лучшими стимулами для разговора является дружелюбие, тактичность и хорошее чувство юмора .Развивайте в себе подобные качества, и общаться с вами будет намного интереснее!
Мечтаете стать интересным собеседником и всегда быть в центре внимания? Эффективные советы от психолога помогут Вам стать интересным собеседником уже сегодня!
Ну, кто не мечтает нравиться всем вокруг?!
Согласитесь, на земле вряд ли найдется такой человек.
Все мы хотим любви, всеобщего признания и поклонения, но совершенно не знаем, как этого добиться.
Так вот, чтобы стать интересным собеседником , нужно быть:
- заводным;
- харизматично-активным;
- интересным;
- и отличным слушателем.
Стоит понимать, что нравиться всем — просто невозможно!
Ведь даже шикарный Бред Питт нравится далеко не всем.
Однако не все так плохо.
И если вы не можете понравиться всем людям на земле, то запросто сможете .
Конечно, — это не просто, но вполне реально.
И если вы решили, во что бы то ни стало стать интересным собеседником, то следующие советы помогут вам в этом нелегком деле.
Зануда никогда не станет интересным собеседником
Поверьте, занудством никто и никогда не сможет заинтересовать.
Да потому, что людям быстро наскучит слушать в сотый раз историю о том, что ваш бывший — козел или о том, как вы выбирали батарею на кухню.
Другим занудам такой рассказ возможно и покажется захватывающим, но ведь ваша цель стать интересным собеседником, а не создать клуб зануд.
Харизматичный человек = хороший слушатель
Запомните – все харизматичные люди являются хорошими слушателями.
Нас хлебом не корми – дай только рассказать о себе любимом!
Мы совершенно не любим вникать в чужие проблемы.
Зная эту особенность и начав слушать собеседника — вы мигом превратитесь в хорошего слушателя, с которым будут делиться переживаниями, и с которым будут советоваться в любых мелочах.
Говорите об интересах своего собеседника
Узнавайте у вашего собеседника о его хобби, задавайте наводящие вопросы.
Вы даже можете обсудить его интересы.
Проведенное психологами исследование показало, что при разговоре основное внимание уделяется мимике и жестам.
Часто уверенным тоном и с правильными жестами можно нести такую ахинею, что слушатели будут молиться на этого человека!
И это чистая воды правда!
Заметьте, в университете часто бывает так, что двоечники, уверенно несущие бред сивой кобылы получают оценку выше, чем заикающиеся зубрилки, отвечающие правильно на все вопросы.
Разнообразьте свою жизнь
Знакомьтесь с интересными людьми, читайте интересные книги и живите просто интересной жизнью!
как всегда оставаться интересным и никогда не падать лицом в грязь!
Берем на заметку.
Поверьте, когда у вас появится все вышеперечисленное, вам просто не нужно будет становиться интересным собеседником .
Ваша жизнь будет настолько разнообразна, что другие люди непроизвольно начнут считать вас интересным собеседником, да и интересной личностью.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
От умения находить общий язык с кем угодно зависит многое. Это и продвижение по карьерной лестнице, и удачная личная жизнь, и большой круг друзей. Но как стать интересным собеседником? Что говорить, о чем и когда? Эти вопросы волнуют как молодежь, так и опытных людей. Давайте разберемся, как улучшить свои коммуникативные навыки.
Наверняка вы встречали два разных типа людей. Первые могут легко влиться в любой коллектив, спокойно поддержать беседу и даже развлечь компанию, если это необходимо. Вторым же сложно заговорить с незнакомцем, тяжело подбирать темы для разговора или выступать перед аудиторией. В чем же секрет легких в общении людей, как стать интересным собеседником?
Прежде всего следует смотреть на тип темперамента и характер. Люди, легко идущие по жизни, гораздо проще относятся ко многим вещам. Их интересует многое, и они разбираются в самых разных вопросах. С таким человеком несложно найти общую тему кому угодно. Однако, несмотря на свою эрудицию, такой собеседник никогда не подчеркнет свое превосходство.
Еще одна отличительная черта интересного собеседника – тонкое чувство юмора. Его шутки способны разрядить обстановку, но при этом не пошлые и не обидные. Забавные случаи из жизни, необычные аналогии и способность посмеяться над собой делают таких людей еще более привлекательными собеседниками.
Как стать интересным человеком
Разносторонняя личность всегда интересна окружающим. Но как стать интересным человеком и собеседником? Как бы мы ни старались изучить технологии ведения беседы и не подбирали интересные темы, без глубокой проработки личностных качеств это будет бесполезно. Надо быть интересным прежде всего самому себе. Надо не просто много учиться и узнавать новое, но и уметь оперировать этими фактами. Интересная личность не будет, заикаясь, вспоминать историческое событие или новый анекдот. Тренируйте свою память и внимание, это поможет преодолеть трудности коммуникации.
Что читать для развития навыков общения
В мире ежедневно издается немало книг, пособий и брошюр для желающих освоить секреты позитивной коммуникации. Как не утонуть в этом море информации? Что читать, чтобы стать интересным собеседником? Ведь если брать первое попавшееся издание, можно и разочароваться.
Выбирайте ту литературу, которая уже прошла проверку временем и заняла достойное место на полках. Классические произведения психологов, теоретиков и практиков будут очень полезны для дальнейшего развития навыков коммуникации. Вы не только изучите приемы правильного общения, но и сможете лучше разбираться в людях.
Интернет предоставляет широкий спектр возможностей для самообразования. Но, выбирая ресурс для увеличения знаний, будьте внимательны и критичны. Обратите внимание на то, кем написаны статьи, имеется ли у автора педагогическое или психологическое образование. Это позволить вам отсеять явно ложную информацию.
Для самообразования в сфере общения будут полезны и периодические издания. Статьи в них проходят обязательную редактуру и часто пишутся в соавторстве с профессионалами. Они точно не навредят. Можно даже составить себе подборку из вырезок, чтобы было удобнее их использовать.
Основные правила интересного собеседника
Изучив теорию психологии коммуникаций, можно приступать к практике. Есть несколько приемов, которые ответят на вопрос, как стать интересным собеседником:
Запретные темы для беседы
Не обо всем и не всегда стоит заводить разговор. Если вы задумались над тем, как стать интересным собеседником, обязательно изучите, но никогда не поднимайте эти вопросы:
- Политика – эта тема слишком сложная и многогранная. Особенно международная, ведь в мире непрестанно происходят самые разные события. Люди могут придерживаться самых разных точек зрения, и категоричное высказывание одной из них легко приведет к ненужному конфликту и напряженной обстановке.
- Здоровье – эта тема считается интимной. Не каждый готов обсуждать подробности последнего визита к стоматологу. Более того, считается неприличным публично рассказывать о своих болезнях.
- Личная жизнь – люди не любят, когда к ним пристают с навязчивыми расспросами. Такие темы, как замужество, рождение детей, развод и т. д., — личное дело каждого. Обсуждение их допустимо только с глазу на глаз и только с самыми близкими людьми.
О чем говорить
Но тогда возникает вопрос: о чем допустимо вести беседы? Тем для разговоров много:
- Достижения науки, в том числе новинки техники: телефоны, автомобили и т. д.
- Мода, красота, стиль – только не пускайтесь в банальные сплетни.
- Кино, книги, спектакли и другие интересные события.
Как стать интересным собеседником для мужчины и девушки
При развитии отношений с противоположным полом общение играет не последнюю роль. Часто молодые люди ищут ответ на вопрос, как стать интересным собеседником для девушки. А дамы интересуются тем же самым о мужчинах. Но последние исследования психологов убедительно доказывают: больших гендерных различий нет. Просто выполняйте все приведенные рекомендации, и вас обязательно ждет успех у противоположного пола.
Как стать более интересным человеком
Вам не обязательно быть миллиардером, генеральным директором или космонавтом. Flickr / Джейсон Харгроув У каждого есть потенциал быть интересным.Необязательно быть миллиардером, генеральным директором или космонавтом, чтобы удерживать внимание людей — вы можете просто быть собой.
Это вопрос того, как выделить черты, которые отличают вас от человека рядом с вами.
На Quora десятки людей ответили на вопрос: «Как мне стать более интересным человеком?» с идеями, основанными на собственном опыте. Мы проанализировали их ответы и выделили самые дельные советы.
Читайте дальше, чтобы узнать, как убедить других — и, что более важно, себя — в том, что вы очаровательный человек.
1. Развивайте новые навыки
Убедитесь, что другие люди находят вас интересным, помогая себе в любой ситуации. Вот почему пользователь Quora Энтони Н. Ли предлагает изучить как можно больше полезных навыков, от веб-дизайна до шитья.
Таким образом, вы всегда будете рядом, независимо от того, нужно ли другу создать веб-сайт для своего нового бизнеса или одеяло для своей маленькой племянницы.
2. Будьте любопытными
Один из способов убедиться, что вы не интересны, — это отгородиться от различных мнений и точек зрения. Вместо этого вам следует активно искать новые идеи и опыт, которые изменят ваше мышление и чувства.
Судхир Десаи выступает за то, чтобы «учиться всю жизнь». Он пишет: «Сохраняйте непредвзятость, проявляйте любопытство. Допускайте сложный мир с множеством интерпретаций. Изучите вещи, чтобы углубить и расширить свои взгляды».
3.Научитесь рассказывать хорошие истории
Возможно, вы накопили массу информации и опыта, но если вы не можете передать их другим людям, вы проиграли.
Вот почему Маркус Гедулд говорит, что вы должны научиться быть рассказчиком: «Вы не просто бросаете все, что у вас на уме, в разговор; вы целенаправленно формируете его, чтобы сделать его интересным… Начните думать о своей жизни как о подарке вам может дарить другим. Оберните его в самую лучшую бумагу, какую только сможете найти.«
Гедульд говорит, что это означает, что вам нужно научиться читать свою аудиторию, чтобы увидеть, как долго они смогут обращать внимание и дразнить ваших слушателей подсказками к концу истории.
Интересно, что недавнее исследование показало, что мужчины люди, которые могут рассказать хорошую историю, также считаются более привлекательными женщинами. Авторы исследования говорят, что это, возможно, потому, что у опытных рассказчиков может казаться больше возможностей влиять на других или завоевывать авторитет.
4. Подготовьте три хорошие истории, которыми можно поделиться.
Знать, как Спонтанно рассказывать историю — полезный навык, но если вы нервничаете по этому поводу, вооружитесь несколькими личными анекдотами, которые можно использовать, чтобы оживить скучное общение.
пишет Девеш: «Комедианты не просто говорят ни о чем, когда находятся на сцене. Их выступление репетируют. Вы не просто идете на собеседование и говорите все, что у вас на уме. Всегда имейте под рукой три хороших рассказа, которые надежно развлекайте, информируйте или вовлекайте «.
Слушайте и интересуйтесь, что говорят другие люди.Flickr / Педро Рибейро Симоэнс5. Слушайте и проявляйте сострадание
Поразительное количество пользователей Quora отметили, что один из способов показаться интересным или — это заинтересовать других.
Эта идея была популяризирована Дейлом Карнеги в его бестселлере 1936 года «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей».Карнеги писал: «Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем вы можете за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами».
Пишет Квентин Харди, сотрудник Google и бывший редактор The New York Times: «Внимательно слушайте других и попытайтесь с некоторым сочувствием понять их мотивы и действия. Мало кто из нас действительно хорош в этом. Каждый становится почти бесконечным в своем жизненном опыте, если мы слушаем их с достаточным воображением.Мы работаем над этим. Если вы ошибаетесь, тоже помогает ».
6. Задавайте хорошие вопросы
На вечеринке не нужно много говорить о себе, чтобы люди поверили, что вы интересны. Вместо этого вовлеките их в глубокий разговор о их образе жизни .
«При необходимости задавайте вдумчивые (не любопытные) вопросы о них, их интересах и приоритетах», — говорит Стефани Вардавас. «Серьезно выслушайте ответы.Затем проведите более вдумчивое обсуждение и задавайте необходимые вопросы (опять же, не любопытные). К концу вечера они будут помнить вас как одного из самых интересных людей, которых они когда-либо встречали ».
Не стесняйтесь задавать, казалось бы, простые вопросы. Как Эван Ратлифф, журналист, писавший для таких изданий, как The New Йоркер сказал Fast Company: «Обычно нет смысла притворяться, что вы что-то знаете, когда вы этого не делаете. Как репортер, цель — собрать информацию, а не произвести впечатление на испытуемых.Можно подумать, что в бизнесе все будет по-другому, но это не так ».
Задавая эти простые вопросы, вы все равно можете произвести впечатление на своих новых знакомых.
7. Скажите, что вы думаете
Кэт Ли говорит, что люди, которые не думают или не соглашаются с на что-либо, могут быть скучными.
«Вы чувствуете, что никогда не сможете с ними поговорить», — пишет она. «Вы должны попытаться сказать то, что вы действительно думаете о некоторых вещах, даже если другим это не понравится.»
8. Следуйте своим интересам
Вместо того, чтобы изучать массу скучных тем только ради того, чтобы быть осведомленным, займитесь тем, что вам действительно нравится. Таким образом, вы будете звучать оживленно и увлекательно, когда будете описывать их другим. люди.
«Я не думаю, что старается быть интересным , а просто следит за тем, что вам нравится, будучи заядлым студентом и сборщиком информации, которая вас интересует и волнует», — пишет Рене Нет.
Большое чтение дает вам более интересный и чуткий взгляд на мир. п.v / Flickr9. Читайте много
Если у вас есть время и деньги, чтобы путешествовать по миру, отлично. Но даже если вы этого не сделаете, вы все равно сможете узнать о разных культурах и исторических периодах, прочитав все, что попадется вам в руки.
Книги, блоги, периодические издания — познакомьтесь с как можно большим количеством новых историй и идей.
Основываясь на обзоре исследований психологического воздействия чтения художественной литературы за последнее десятилетие, Кейт Оатли сказал The Washington Post: «Люди, которые читают больше художественной литературы, лучше сопереживают и понимают других.«
« Читайте много — это открывает нам множество новых миров », — говорит Чайтра Мурлидхар.
10. Проявляйте чувство юмора
Авдеш Сингх предлагает развивать чувство юмора в общении с другими людьми. «Научитесь видеть светлую сторону жизни, — пишет он, — и выработайте привычку быть счастливым даже в своих неудачах».
Бонус, если вы пытаетесь произвести впечатление на свидание: исследования показывают, что забавные мужчины воспринимаются женщинами как более привлекательные, возможно, потому, что они кажутся более умными.
11. Проводите время с другими интересными людьми
Сингх добавляет, что ваша компания влияет на вашу личность. «Если вы находитесь в компании скучных, недовольных или серьезных людей, вы, скорее всего, очень скоро станете похожими на них», — говорит он. «То же самое и в компании интересных людей».
Подумайте о том, чтобы присоединиться к Meetup или другой группе людей, у которых есть мотивация преследовать свои интересы и увлечения.
12.Углубитесь в один из ваших интересов
У вас может возникнуть соблазн стать увлеченным во многих областях, приобретая хоть немного знаний обо всем. Вместо этого подумайте о том, чтобы хорошо разбираться в одной теме и выставлять напоказ свои знания в этой области.
Апрель Фонти говорит, что она находит людей интересными, когда они «действительно занимаются чем-то одним с большой интенсивностью и глубиной в течение длительного периода времени. Они могут быть очень успешными учеными или просто тихими одиночками. Это не имеет значения».
Искусство импровизации может помочь улучшить ваши коммуникативные навыки.Фотография Flickr / Aimee Custis13. Пройдите урок импровизации.
Комик Билл Коннолли сказал Fast Company, что практика искусства импровизации может помочь улучшить ваши коммуникативные навыки в повседневной жизни. Одна из причин этого в том, что это делает вас лучшим слушателем, сосредотачиваясь на том, что говорит другой человек, а не на том, что вы, , собираетесь сказать дальше.
Кен Грегг говорит:
«Даже если вы стесняетесь и не собираетесь когда-либо выступать публично, комедийная импровизация расслабит вас, поможет вам« думать быстрее », заново научится быть игривым (что-то потеряли большинство взрослых) и заставит вас почувствовать более комфортно выставлять себя дураком перед другими людьми (жизненный навык, который часто может пригодиться). Это может открыть вас и помочь вам стать более заинтересованным в общении с другими людьми.«
14. Будьте нестандартными. . Он обошел Виноградник Марты через пляж / берег. Это заняло всего пару дней и немного походного снаряжения. 20 лет спустя он все еще рассказывает эту историю ».
Тем не менее, не у всех есть ресурсы или мотивация, чтобы отправиться в рекордный поход прямо сейчас.Так что подумайте о необычных переживаниях, которые у вас уже были. Может быть, вы жили в чужой стране; может быть, вы продаете арт-проекты в качестве подработки; возможно, вы выросли с 10 братьями и сестрами. Там определенно что-то есть, так что продолжайте копать.
15. Примите свою странность
«У всех нас есть причуды», — пишет Дель Сингх. «Это часть нашего существа. Интересные люди раскрывают свои внутренние странности».
Одеяться, говорить и вести себя, как все, может быть довольно скучно — мы больше не учимся в неполной средней школе.Так что позвольте своему странному флагу развеяться, и делайте это с уверенностью.
16. Открытость для людей
Даниэль Лан делится личной историей, мораль которой заключается в том, что никто не узнает, насколько вы интересны, если вы им не расскажете:
«Моего мужа описали как скучного. очень обаятельный мужчина, со всеми его причудами и увлечениями. Проблема в том, что он никогда не делится со своими коллегами или знакомыми.
«На вопрос» Как прошли выходные? » обычно он отвечает: «Хорошо».Фактически, он, вероятно, принял участие в огромном рейде в своей любимой MMO [многопользовательской онлайн-игре], прежде чем посмотреть новый фильм и закончить интересную книгу. Но он ни с кем не поделится.
«Чтобы быть тем, что люди считают интересным, вы должны поделиться. Это также означает, что вам нужно иметь чем поделиться. Это редкий человек, который буквально ничего не делает и не имеет абсолютно никакого мнения по какой-либо конкретной теме. Мой совет — открывать вверх.»
Действительно, исследования показывают, что люди больше любят друг друга, когда каждый из них делится чем-то личным, а не когда это делает только один человек.
17. Бегите с другой толпой
Возможно, настоящая причина, по которой вы не чувствуете интереса, заключается в том, что вы проводите время с людьми, которые вас не ценят. В этом случае вам следует найти другое сообщество, которое понимает, сколько вы можете предложить.
Пишет Трэвис Бизиорек: «Испытайте себя, познакомьтесь с новыми людьми, пообщайтесь с другой компанией и познакомьтесь с людьми с разными взглядами и взглядами на жизнь. Я обещаю, что вы найдете людей, которые вас заинтересуют, и тех, кто найдет вас увлекательными.«
14 простых правил, которые сделают вас лучшим коммуникатором
Подумайте на секунду обо всех разговорах, которые вам показались чрезвычайно интересными и которые вы все еще помните. Что у них общего? Как вы можете больше общаться с людьми, если станете лучшим коммуникатором?
Проработав учителем английского языка около десяти лет, изучая межкультурное общение и психологию и прочитав все найденные мною статьи об улучшении коммуникативных навыков, я собрал 14 лучших (простых, но очень эффективных) правил, которые позволят сделать вы лучший коммуникатор.Вот так!
1. Слушайте больше, говорите меньше
Стивен Р. Кови, автор книги 7 навыков высокоэффективных людей , сказал: « Большинство людей не слушают с намерением понять; они слушают с намерением ответить. «И мы делаем это постоянно, мы слушаем людей с единственной целью — составить ответ, который имеет смысл. Мы склонны тратить больше времени на размышления о своем ответе, чем на активное слушание того, что говорят другие.Это заставляет нас прислушиваться только частично, и в результате мы упускаем много потенциально ценной информации. Сначала внимательно слушайте и только когда они закончат, начните думать о том, что сказать сами.
2. Присутствовать полностьюСколько раз вы в разговоре притворялись, что слушаете, но на самом деле думали о списке покупок? И насколько это отвлекает, когда вы замечаете, что другой человек делает это, пока вы с ним разговариваете? Это никому не нравится.Однако мы любим, когда чувствуем, что им интересно то, что мы говорим, так почему бы нам не делать это все время? Потому что это требует концентрации, и легче отвлечься. Обратите внимание, что полное присутствие — это не просто отключение телефона. Это означает сосредоточение внимания на разговоре, и только на разговоре . Перестаньте смотреть на то, что происходит на заднем плане, или на того симпатичного человека, который только что вошел. Не пытайтесь знать все, что происходит в комнате, и полностью присутствуйте.
3. Обсуждение с человек, а не на человек« Я любил того парня, который проповедовал свои идеи, не слушая меня; Мне очень понравился разговор, », — сказал никто никогда. Выступать — это здорово, делиться своими идеями — это здорово. Но грань между напористостью и властным или высокомерным видом довольно хороша. Выскажите свое мнение, поделитесь своими идеями, но также слушайте, что говорят другие. Начните разговор непредвзято, будьте готовы учиться и открывать новые перспективы. В конце концов, разговор основан на взаимодействии, он работает только в обоих направлениях. В противном случае не называйте это беседой.
4. Будьте последовательны, но не повторяйтесь слишком частоВажно быть последовательным и согласованным со своими идеями, а техника перефразирования (высказывание одного и того же по-разному) великолепна, чтобы убедиться, что ваша точка зрения доходит до понимания.Однако вы также рискуете казаться эгоистичным и повторяющимся, и в результате люди, как правило, скучают, пытаясь как можно скорее избавиться от разговора. А ты этого не хочешь. Вы хотите приятно поговорить и надеяться, что другие подумают так же. Так что не повторяйся слишком часто и продолжай давать им новую информацию в чате, чтобы заинтересовать их. Если вы хотите попрактиковаться в этом с опытным учителем, щелкните здесь.
5.Используйте свой голос с умомИногда дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы говорите . Чем музыкальнее и ритмичнее ваш голос, тем четче и запоминается он. В своем выступлении на TED Talk Джулиан Треже кратко рассказывает о таких понятиях, как регистр, тембр, просодия, темп, высота тона и громкость. Это очень интересный доклад, но вот несколько важных выводов:
- Низкие, глубокие голоса передают силу и власть
- Мы предпочитаем насыщенные, плавные и теплые голоса
- Монотонные голоса непросто слушать
- Интонация, ритм и стресс важны
- Мы возбуждаемся, когда говорим что-то очень быстро и громко
- Мы также можем замедлить и уменьшить громкость, чтобы подчеркнуть
- Молчание — золото и может быть очень могущественным.Намного лучше, чем те uhms и ehs .
Используйте все эти инструменты и уловки с умом и заставьте людей сразу же заинтересоваться тем, что вы хотите сказать.
Нужен инструктор, чтобы научить вас это делать? Попробуйте наши сеансы бесплатно.
6. Сделайте про нихСочувствие — фантастический навык, и мы любим чувствовать на той же волне, что и другие люди, но когда они рассказывают вам о проблеме, попадание в ловушку «я тоже» не помогает (я не говорю о каких-либо хэштегах. здесь).Я имею в виду, когда вы слышите о том, как плохо ваш друг чувствует себя на работе, ему не нужно слышать, что вы тоже плохо себя чувствуете на работе, не говоря уже о том, что вы чувствуете себя еще хуже . Это не одно и то же. Это никогда не будет прежним. Каждая история — это индивидуальный и уникальный случай, и вместо того, чтобы сравнивать себя с ними, просто слушайте и сосредоточьтесь на их ситуации .
7. Будьте прозрачныИз всех тех незабываемых разговоров, которые у вас были, вероятно, у большинства из них, если не у всех, есть что-то общее: вы были связаны с этим человеком.Это одно из золотых правил содержательного и интересного разговора: общение. И возможно установить связь на эмоциональном уровне, даже если у вас нет ничего общего. Как? Через честность. Будьте прозрачны, не лгите, не притворяйтесь, что знаете то, чего не знаете. Будь человеком. Люди с большей вероятностью сблизятся с вами, если вы положите свои карты на стол и они увидят ваше истинное «я».
Подробнее о том, как прозрачность помогает вам в работе: 10 стратегий создания разнообразия и интеграции на рабочем месте
8.Задавайте открытые вопросыСтань журналистом! Почему? Несколько важных причин: это повысит вашу симпатию, заставит вас выглядеть умнее и, возможно, вы узнаете что-то новое. Как? Выберите Five Ws — What, When, Where, Who, and Why . Да, и Как, конечно, . Это открытые вопросы, и они используются в журналистике для сбора информации, чтобы сделать их своими союзниками. Если вы спросите «да» или «нет», вы обрекаете себя на то, чтобы тема скоро закончилась, но если вы начнете вопрос с одной из букв W, они остановятся и подумают, что сказать.Например, если вы спросите: « Понравилось ли вам мероприятие? », вы в значительной степени заставляете их говорить да или нет . В то время как « Что вы думаете о мероприятии?» побуждает их придумать более подробный (и потенциально более интересный) ответ. Задавайте вопросы и искренне интересуйтесь ответами.
9. ОтпуститьВы когда-нибудь смотрели интервью, в котором интервьюер задавал неожиданно возникший вопрос, совершенно не связанный с предыдущим ответом или уже отвечавший? Это выглядит ужасно и разрушает очарование.Это происходит потому, что мы настолько поглощены собственными ответами, что не слушаем их и не помогаем ситуации развиваться. Итак, если у вас есть совершенно потрясающий вопрос, который нужно задать, или супер остроумный комментарий, который нужно сделать, но он просто больше не вписывается в контекст — позвольте. Это. Идти. Серьезно, плывет по течению и переходит к следующему .
10. Разрезать ворсРазрежьте ворс. Избавьтесь от ненужной информации . Если другой человек действительно не собирается извлекать пользу из подробностей, оставьте их в стороне.Сверх исчерпывающие объяснения со всевозможными данными, как правило, утомительны, и людей обычно это не волнует. Максимально используйте время, которое вам дается для выступления, прежде чем другие люди потеряют интерес и сразу перейдут к делу, особенно в групповой обстановке. Не поймите меня неправильно, иногда цифры могут быть интересными, но только в том случае, если они подходят естественным образом, и вам не нужно останавливаться, чтобы попытаться их запомнить.
11. Использовать активный голосИспользуйте активный голос для большей выразительности и ясности.В двух словах, пассивный залог — это грамматическая конструкция, в которой объект становится субъектом (называемым пассивным субъектом).
- Пассивный: Произошла ошибка .
- Активный: Ср ошиблись .
Эта грамматическая форма верна, и a priori в ней нет ничего плохого. Тем не менее, когда он используется в разговоре, он обычно звучит слабо, педантично или уклончиво. Вместо этого используйте активный голос, чтобы звучать сильнее, прямее и, в конечном итоге, четче.
Если вы хотите узнать больше о грамматике, свяжитесь с нами и также ознакомьтесь с этой статьей: В чем разница между TO и FOR? Наконец объяснил!
Простота всегда кажется золотым правилом. Даже при изложении сложных идей постарайтесь ограничить использование жаргона до минимума, если только это слово не является широко используемым, которое знают все окружающие. Во время разговора избегайте напыщенных слов, которые вряд ли кто-то понимает, и приберегите их, когда будете писать роман.
13. Будьте ясныЯсность — ключ к успеху. Сначала поймите, о чем вы хотите сообщить, а затем постарайтесь изложить это наиболее четко. Они оценят, что вы не двусмысленны. Если они смогут четко понять вашу точку зрения, они почувствуют себя более непринужденно, и весь разговор будет продолжаться.
У вас есть проблемы с объяснением? Один из наших учителей поможет вам стать лучше. Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную демонстрацию.
14. Будьте краткимиНикому не нравится слушать кого-то в течение 40 минут, пока он не закончит свою точку зрения, чтобы снова почувствовать себя частью разговора. Не отвечайте односложно, но помните — это взаимодействие, и поэтому обе стороны должны говорить довольно быстро. Селеста Хедли также говорит о некоторых из этих моментов, и когда она упоминает краткость, она цитирует свою сестру: « Хороший разговор подобен мини-юбке; Достаточно короткий, чтобы вызвать интерес, но достаточно долго, чтобы охватить тему .”
Примените все эти правила на практике и расскажите нам, как это произошло на Facebook или LinkedIn. Вы знаете какие-нибудь классные коммуникаторы? Получат ли эти советы пользу кто-нибудь из ваших друзей? Отправьте им этот пост и дайте им знать!
Ищете другие способы улучшить свой деловой английский?
Поднимите свои профессиональные навыки общения на английском языке на новый уровень с Talaera. Узнайте больше о наших программах изучения английского языка или запросите дополнительную информацию для себя или для своих команд.
Для получения дополнительной информации или вопросов вы также можете обратиться по адресу hello @ talaera.com.
Заинтересованы в получении лучших предложений и получении бесплатного контента по деловому английскому языку? Подпишитесь на нашу рассылку, и мы будем держать вас в курсе предложений, бесплатных событий и материалов для разработки!
Если вам понравилась эта статья, продолжайте читать:
[Эта статья была первоначально опубликована 24 октября 2018 г. и обновлена 15 марта 2021 г.]
Как не быть скучным (и начать быть более интересным)
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте подлинными
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:
7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Как поддерживать разговор и никогда не перестать говорить
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте подлинными
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:
7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
5 навыков высокоэффективных коммуникаторов
Вы когда-нибудь уходили от разговора с кем-то, кого только что встретили, и думали про себя? «Вау, это был один из лучших разговоров, которые у меня когда-либо были!» ? Я недавно выпил один из них, и сначала я довольно эгоистично заключил: «Ого, я отличный коммуникатор».Но потом я понял, постойте, я думаю, что этот другой человек был причиной того, что мне так хорошо от этого разговора, как он это сделал?
Я начал думать о некоторых вещах, которые сделал этот человек, которые заставили меня чувствовать себя так комфортно и открыто говорить с ним. Как обычно в блоге Buffer, я подумал о том, чтобы найти настоящую науку, чтобы подкрепить некоторые из простых привычек, которые этот недавно найденный друг так укоренил во время разговора со мной.
Итак, я придумал 5 самых эффективных привычек, которые известные коммуникаторы использовали на протяжении сотен лет.Недавно некоторые новые научные исследования подтвердили их утверждения, и я считаю, что это очень веский аргумент в пользу пересмотра моих собственных усилий в области коммуникации, и, возможно, это вдохновит вас тоже!
Давайте копнемся:
1. Они сначала слушают, а затем сосредотачиваются на том, чтобы быть активными и созидательными
Слово «разговор» обычно напоминает разговор — по крайней мере, для меня. Однако, если вы когда-либо видели, как два человека пытаются разговаривать друг с другом одновременно, вы поймете, что слушать не менее важно.Фактически, слушание — это половина успешного разговора: вы говорите по очереди, и каждый чувствует себя услышанным. Это отличное общение.
Возможно, вы слышали об активном слушании раньше. Это то, что мы часто путаем с пассивным безмолвным слушанием. Фактически, активное слушание означает участие в разговоре и работа над установлением взаимопонимания между вами и вашим партнером. Он состоит из трех частей: перефразирования, исследования и подтверждения.
Книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» также является отличной книгой для советов по улучшению навыков слушания (и, фактически, того, как вы строите отношения в целом).В советах Стивена подчеркивается важность не осуждать и не делать предположений, слушая других. Он также говорит об эмпатическом слушании — полном понимании вашего собеседника, вместо того, чтобы видеть то, о чем он говорит, с вашей собственной точки зрения.
Этот обзор главы Стивена о слушании разбивает пять типов слушания, которые он объясняет:
- Игнорирование — «Ла-ла-ла, я тебя не слышу». Ага, правда? Это хорошо »школа слушания
- Выборочное слушание — Школа слушания« Но я уверен, что я слышал, что ты сказал… »
- Внимательное — Школа слушания« Я точно знаю, что ты чувствуешь, когда это случилось со мной… »
- Сочувствие — «И что ты при этом чувствуешь *?» школа слушания
Эмпатическое слушание — это то, к чему мы стремимся, чтобы иметь значимые разговоры с другими.Он работает в четыре этапа, один за другим:
- Подражание — повторить то, что сказал другой человек
- Перефразировать — перефразировать его комментарии, чтобы показать, что вы поняли
- Отражение — выразить их чувства словами для них
- Перефразировать и Reflect — объедините шаги 2 и 3
Если поначалу это кажется невыносимым, вы можете подумать об этом более простым способом. Мне нравится идея «отбрасывать мяч обратно». Это означает, что вы слушаете своего собеседника, принимаете то, что он сказал, и добавляете к нему, возвращая ему поворот, чтобы уточнить детали.Фактически, исследования показали, что люди, которые проявляют интерес к точке зрения своего собеседника и затем задают вопросы, чтобы побудить к дискуссии, больше нравятся и с большей вероятностью будут выбраны для будущих взаимодействий.
2. Они чаще используют имена людей — другие с большей вероятностью помогут вам
В книге Дейла Карнеги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей он говорит об именах следующее: этот человек, самый сладкий и самый важный звук на любом языке.
На самом деле наши имена влияют на всю нашу жизнь больше, чем многие из нас думают. Ученики с более симпатичными именами, как правило, получают более высокие оценки от своих учителей, в то время как ученики, имена которых начинаются с A или B, имеют значительно более высокие средние оценки, чем те, чьи имена начинаются с C или D.
Эффект сохраняется после школы а также с людьми, чьи имена имеют негативный оттенок (например, фамилии Короткий или Маленький), с большей вероятностью, чем другие, будут чувствовать себя неполноценными на протяжении всей своей жизни.
Итак, наши имена имеют большое значение для нашей жизни, даже если мы даже не подозреваем об этом. Это, вероятно, объясняет, почему, как указывает Дейл Карнеги, наши имена являются для нас «самым сладким и самым важным звуком». В разговоре с другими мы можем использовать это в своих интересах, не только используя изначально чье-то имя, но и запоминая его имя позже.
Было показано, что запоминание чьего-либо имени повышает вероятность того, что люди будут вам помогать, с большей вероятностью будут покупать у вас, и рассматривается как комплимент.
3. Они позволяют другим говорить о себе — это так же полезно, как секс
Хотим мы это признать или нет, мы любим говорить о себе. На самом деле, мы так любим его, что он вызывает в нашем мозгу такое же чувство удовольствия, как еда и деньги. Гарвардские нейробиологи даже сказали, что это настолько полезно, что мы, , не можем помочь , но делимся своими мыслями. Это имеет смысл, когда вы понимаете, что разговоры о наших собственных убеждениях и мнениях, а не о мнениях других людей, стимулируют мезо-лимбическую дофаминовую систему, которая связана с мотивацией и чувствами вознаграждения, которые мы получаем от еды, денег и секса.
Исследования даже показали, что участники готовы отказаться от 17% до 25% денежного вознаграждения, предлагаемого за разговор о других, чтобы ощутить внутреннее вознаграждение за разговор о себе. А за пределами лаборатории 40% нашей повседневной речи посвящено тому, чтобы рассказывать другим людям, что мы чувствуем или о чем думаем. Это почти половина!
Урок здесь в том, что если вы хотите, чтобы ваш собеседник чувствовал себя хорошо, заставьте его говорить о себе и своих интересах.Если вы поработали над своими навыками активного слушания (см. №1), у вас должно получиться неплохо.
4. Они сосредотачиваются на том, чтобы заставить других почувствовать себя важными — это позволит переоценить то, что они думают о них.
Мы уже говорили о том, как заставить вашего собеседника чувствовать себя хорошо, используя свое имя и позволяя ему говорить о себе и о себе. свои интересы. Позволить им почувствовать себя важными — это немного другое дело — это показывает, что вы цените их мысли и мнения, и может побудить их к более активному участию в разговоре.
Социальный психолог Роберт Чалдини дает несколько советов о том, как это сделать, особенно для тех, кого вы пытаетесь убедить. Если они уже являются поклонниками или друзьями, этот шаг, вероятно, будет намного проще!
Первое предложение Роберта — честно сказать комплименты . Он говорит, что комплименты по поводу хороших качеств могут помочь сломать лед между вами, особенно если у вас до сих пор не было идеальных отношений. Это также может побудить их переоценить свое восприятие вас, дав вам возможность использовать шаги №1–3 выше, чтобы вовлечь их в полезный разговор.
Его второе предложение — спросить их совета . Это может быть профессиональный совет для вашего бизнеса, личный совет по принимаемому вами решению или даже просто книжная рекомендация. Создается впечатление, что вы дорожите их мнением, что немного повышает уверенность. Это также дает им повод поговорить, что им небезразлично (см. № 3).
5. Они подчеркивают сходство — мы предпочитаем людей, похожих на нас.
Я не был слишком удивлен, узнав, что нам нравятся другие люди, которые, по нашему мнению, похожи на нас, но я был удивлен тем, насколько неосведомленными об этом факте мы кажемся быть.Когда людей спрашивали, предпочтут ли они партнера со схожими личностными характеристиками или с дополнительными, большинство людей ответили, что выберут кого-то с дополнительными чертами. Однако данные показывают, что на самом деле мы с большей вероятностью выберем партнера, который, по нашему мнению, очень похож на нас.
Точно так же у нас больше шансов подружиться с людьми, которых мы считаем похожими на нас. В книге Brain Trust есть интересный эксперимент корнельского ученого-информатика Джона Клейнберга, в котором он изучал разные стили редактирования Википедии.Вот что он обнаружил:
По мере того, как люди становятся ближе друг к другу в сети, их поведение при редактировании становится более похожим, но после встречи их редактирование становится лишь незначительно более похожим.
Это доказывает, что вместо того, чтобы поддаваться влиянию наших друзей после встречи с ними, мы, естественно, на самом деле тяготеем к таким же людям, как мы.
Вот краткий обзор отличного видео на Youtube об этом:
Итак, как вы можете указать на сходство между вами и вашим собеседником, чтобы они с большей вероятностью получили удовольствие от вашей компании? Что ж, вы можете, , направить разговор на темы, которые вас обоих интересуют, .Это служит двум целям, поскольку вы также хотите, чтобы они говорили о вещах, которые им нравятся, согласно пункту 3. Вы также можете повторять то, что они говорят, перефразировать их формулировки (это часть активного слушания, помните?) И использовать мимикрию, чтобы сопоставить свои фразы и язык тела с их.
Переговорщик с заложниками Гэри Нуснер отмечает, что простое повторение последнего слова или фразы, использованной кем-то, покажет, что вы слушаете и участвуете в переговорах. Я определенно хочу попробовать это — от кого лучше получить советы по разговору, чем от переговорщика по заложникам?
Другой переговорщик о заложниках, Крис Восс, объяснил в интервью, как перефразирование может быть мощным для лучшего понимания в разговоре:
Идея состоит в том, чтобы действительно прислушаться к тому, что говорит другая сторона, и передать это им. Это своего рода процесс открытия для обеих сторон. Во-первых, вы пытаетесь понять, что для них важно, а во-вторых, вы пытаетесь помочь им услышать то, что они говорят, чтобы понять, имеет ли то, что они говорят, для них смысл.
Имитация языка тела и словесных сигналов собеседника может иметь различные преимущества, в том числе сделать вас более симпатичным, физически привлекательным и сделать человека, которого вы имитируете, более щедрым и услужливым по отношению к другим, а не только к вам.Это круто, правда? Кроме того, в ситуации продаж ваш собеседник на 17% с большей вероятностью купит у вас, если вы имитируете его речь и поведение, и впоследствии он будет относиться к вам более положительно.
Краткое изложение 5 основных коммуникативных привычек
Вот пять советов, которые помогут освежить память перед тем, как отправиться в путь:
1. Активное слушание
2. Используйте свое имя
3. Позвольте они говорят о себе
4. Заставляют их чувствовать себя важными
5.Подчеркнуть сходство
Хотите обсудить этот пост? Вы можете оставить комментарий ниже, написать мне по электронной почте или найти меня в Twitter по адресу @BelleBethCooper
Изображение предоставлено: Barking Up The Wrong Tree
Развитие лидерских качеств, семинары по общению на рабочем месте, содействие формированию команды и выступление
2. Проявите энтузиазм. Энтузиазм — это «секретный соус» очень интересных людей. Есть что-то настолько захватывающее в присутствии человека, который искренне полон энтузиазма.Это магнетизм.
3. Проценты ed быть процентами ing . Иногда мы беспокоимся о том, что у нас нет ничего интересного. Другие найдут нас достаточно интересными? Можем ли мы удержать их внимание? Что удивительно, чем больше вы проявляете интерес к другим людям и их идеям, тем больше они будут заинтересованы в разговоре с вами. Когда проявляешь интерес, ты становишься интересным.
4. Подлинность экспоната . Обычно мы чувствуем запах «подделки» за милю.Иногда, когда мы пытаемся произвести хорошее впечатление, мы пытаемся произвести впечатление или соответствовать тому, что, по нашему мнению, ожидают от нас другие. Но в конечном итоге вы не сможете долго поддерживать их интерес, когда пытаетесь быть кем-то другим. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть собой, и ваша подлинность будет вашим отличительным фактором.
5. Быть конгруэнтным . Подобно аутентичности, быть конгруэнтным означает гарантировать, что слова, которые мы говорим, полностью соответствуют нашему невербальному общению. Когда есть какое-либо несоответствие между вербальным и невербальным сообщением, люди склоняются к тому, чтобы верить сообщению, которое передают невербальные сигналы, как ваши истинные намерения.Так что продолжайте говорить.
6. Открытость проекта. Будьте доступными и готовы принимать во внимание точки зрения и точки зрения других. В своих попытках завоевать доверие мы можем ошибиться, показавшись замкнутыми, эгоцентричными или высокомерными. Как будто мы возводим вокруг себя стену. Чтобы не казаться холодным и отстраненным, вы должны работать над адаптацией к открытому, безоружному подходу. Это будет иметь ответный обезоруживающий эффект на других.
7. Продемонстрировать доверие. Чтобы вам доверяли, вы должны в первую очередь доверять другим.Кроме того, чтобы заслужить доверие, вы должны продемонстрировать надежность. Многие другие варианты поведения из этого списка помогут вам заслужить доверие. Еще одно: всегда делайте то, что обещали, и будьте готовы дать другим возможность сомневаться в том, что они будут делать то же самое. Когда речь идет о доверии между людьми, принципы взаимности работают на высоте.
Итог:
Если вы воспользуетесь этими семью приемами, вы станете более привлекательным собеседником, оратором, ведущим, влиятельным лицом и лидером.Тогда у вас будет больше шансов получить то, что вам нужно, и оказать более позитивное влияние на ваши отношения и работу.
Какие уловки, которые вы пробовали, помогли привлечь внимание вашей аудитории, одной или многих? Делитесь ими в комментариях, и давайте начнем обсуждение!
31 полезный совет о том, как повысить эффективность навыков общения
Хорошие и эффективные коммуникативные навыки необходимы для достижения успеха в этом конкурентном мире .Земля динамична, изменчива и сложна, поэтому человека, способного эффективно и умело выражать свои мысли, заметят и примут.
Коммуникативные навыки, такие как чтение, письмо, аудирование и устная речь, делают работу понятной, а также облегчают понимание другими.
Важное значение имеет эффективное общение, которое помогает нам лучше интерпретировать позицию, развивает доверие, уважение и навыки решения проблем.
Многие организации становятся глобальными, и поэтому для повышения международных продаж и прибыли хорошие коммуникативные навыки являются обязательными.
Есть несколько аспектов, которые необходимо соблюдать, чтобы ваша манера разговорной речи была эффективной. Давайте рассмотрим 30 пунктов о том, как сделать коммуникативные навыки эффективными.
Лучшие способы развития эффективных коммуникативных навыков:
1. Умение слушать помогает лучше понять позицию:
Основным критерием для развития эффективного языка является внимательное слушание. Важно обращать внимание на речь оппонента, не прерывая ее.
Не пытайтесь во время разговора вычислить следующий экземпляр; вместо этого сосредоточьтесь на сказанном сообщении.
Слушайте и признайте говорящего, чтобы он знал, что вы поняли и ясно изложили сообщение. Это укрепит связь между двумя говорящими.
2. Избегайте отрицательных эмоций:
Убедитесь, что докладчик может свободно делиться своими идеями, мнениями и планами.
Как оратор, вам нужно говорить мягко, разъясняя сомнения и избегать конфликтов с недопониманием .
Избавьтесь от негативных чувств и проложите путь к настоящему пониманию и решению проблем.
3. Проявите интерес к разговору:
Для развития эффективного общения важно поощрять говорящего. Когда оратор произносит речь, убедитесь, что его позы открыты и открыты.
Используйте небольших словесных комментариев , таких как « да » и « угу, », чтобы придать ему уверенности и продолжить свой язык.
4. Избегайте соблазна перебить:
Самая важная привычка, которую следует выработать, — это не перебивать говорящего и не перестраивать то, что вы собираетесь говорить в следующий .
Терпеливо прислушиваться к говорящему и ждать своей очереди говорить — это всегда хорошее поведение.
Когда ваша голова находится где-то в другом месте, думая о своем повороте или около того, говорящий может легко понять по выражению вашего лица, что вы не обращаете внимания. Таким образом, коммуникация спикера обязательно будет изменена.
5. Придавайте значение говорящему:
Когда оратор сосредоточен и говорит, для него важно получить внимательную аудиторию, которая улучшает его коммуникативные навыки.
Когда аудитория мечтает, рисует, пишет сообщения и не концентрируется, оратор также теряет интерес. Таким образом, говорящий может упустить невербальные подсказки.
6. Сосредоточьтесь на невербальном общении:
Важно научиться читать невербальную коммуникацию. Это помогает вам общаться с другими, когда вы находитесь среди публики.
Решив читать невербальную коммуникацию, вы можете научиться выражать свои чувства, а также ориентироваться в сложных ситуациях.Будь то дом или работа, невербальное общение может улучшить отношения.
7. Эффективное общение с невербальным общением:
Эффективное общение можно установить с помощью невербальных аспектов, таких как идеальная поза тела с нескрещенными руками, открытая поза, стояние и поддержание зрительного контакта с собеседником, эффективное общение может быть достигнуто.
Язык тела может использоваться для улучшения словесных сообщений в концепции общения.
8. Уверенная речь — это хорошо:
Во время лекции или беседы обязательно используйте уверенную речь. Внимательно относитесь к тому, что вы говорите, и будьте достаточно смелыми, чтобы говорить.
Нерешительные люди, которых боятся, могут быть не в состоянии разобрать хорошее устное общение. А затем убедитесь, что вы говорите уверенно и смело, чтобы ваши слова были эффективными.
9. Практика делает вашу речь уверенной:
Когда необходимо выработать эффективные и продвинутые коммуникативные навыки, они начинаются с небольших взаимодействий.Использование коммуникативных навыков, от социальных до профессиональных, может быть разумной мыслью, чтобы рассчитывать на эффективные результаты.
Это неизменно требует времени для совершенствования коммуникативных навыков, и, следовательно, практика может дать вам хорошие возможности.
10. Установление зрительного контакта во время разговора:
Неважно, говорите вы или слушаете, смотреть в глаза говорящему — это один из способов добиться успеха в разговоре.
Когда есть зрительный контакт , он объявляет, что разговор интересен, и заинтересует вашего оппонента.Когда вы смотрите в глаза, противник также концентрируется и слушает вас.
11. Исправить использование жестов:
Жесты играют ключевую роль, чтобы сделать вашу лекцию или беседу интересной и запутанной. Не забывайте использовать жесты руками и лицом, когда обращаетесь к аудитории.
Движения могут быть небольшими для небольшой группы людей и большими в зависимости от собираемой аудитории.
Жесты — это один из способов сделать вашу речь эффектной и интересной, когда при использовании жестов все глаза будут прикованы к вам, и вы сможете получить комплименты.
12. Избегайте смешанного сообщения, которое, в свою очередь, позволяет избежать путаницы:
Когда вы используете жесты, чтобы убедиться, что вы используете правильное соответствие слов, жесты, выражения лица и рук не смешиваются и не совпадают ни в одном месте. Убедитесь, что вы применяете правильный жест для правильного положения.
Смешанные сообщения возникают, когда вы не уверены в своей речи и не понимаете, о чем говорите, поэтому важно избегать смешанных сообщений и поз.
13.Убедитесь, что вы используете правильный язык тела:
Язык тела говорит больше, чем разговорный язык, и поэтому важно сосредоточиться на языке тела, который используется во время лекции.
Когда у вас открытая поза и руки расслаблены по бокам, это предсказывает, что вы доступны и будете слышать, что говорят другие.
Точно так же, когда руки скрещены, а плечи согнуты, это предсказывает пренебрежение к разговору и отвращение к разговору, и поэтому правильная поза и поза важны в разговоре, чтобы указать, обеспокоен вы или нет.
14. Говорите правдоподобно:
Поза, в которой вы находитесь, когда вы говорите, оказывает огромное влияние на то, как вы составляете и взаимодействуете с другими. Будьте честными, уважительными, оптимистичными, искренними, терпеливыми и принимающими других.
Будьте внимательны и уважайте чувства других, пока говорите. Не говорите на чужую спину и не начинайте жаловаться на других во время разговора.
15. Говорите четко, чтобы привлечь внимание окружающих:
Всякий раз, когда вы разговариваете или разговариваете с группой, обращайтесь четко, а не оскорбляйте.
Четко произносите слова, а также следите за тем, чтобы другие поняли то, что вы читаете. Когда вам необходимо повторить свою поговорку, это будет безопаснее.
Четкая и совершенная речь — это то, что привлекает внимание окружающих. Поэтому говорите четко и понятно.
16. Сосредоточьтесь на лексике:
Убедитесь, что вы сконцентрированы на словарном запасе, потому что люди судят о вас по вашему словарю. Если вы сомневаетесь в произношении слова, лучше избегайте его, чем употребляйте неправильно.
Итак, словарный запас играет ключевую роль в разговоре и предсказывает ваши знания в речи. Следовательно, важно попрактиковаться в словарном запасе.
17. Использование подходящих слов:
В разговоре, когда вы не понимаете значение слова, постарайтесь не практиковать его. Заведите привычку открывать для себя одно новое слово в день, а также часто применяйте его в разговоре.
В разговоре или в речи обязательно используйте подходящие слова, которые сделают вашу идею значимой и интересной.
В словаре много слов, о которых люди не знают и которые не использовали. Обязательно используйте новые и эффективные слова, чтобы ваша речь была содержательной и интересной.
18. Позаботьтесь о своей скорости:
Всегда предлагается помнить, как можно ускорить ваш разговор. Когда вы говорите быстро, люди могут прийти к выводу, что вы беспокоитесь и не уверены в своей разговорной речи, и, следовательно, важно, чтобы ваша речь была устойчивой, не слишком быстрой или слишком скучной.Скорость вашей речи делает вашу речь эффективной.
19. Голос играет ключевую роль:
Чтобы ваша речь была эффективной, голос играет ключевую роль. Высокий или плаксивый голос — не то, что нужно. Когда у вас высокий и мягкий голос, люди никогда не воспримут вас всерьез.
Таким образом, важно снизить грабли своего голоса, попрактиковавшись в пении песен, и позже в определенный момент ваш голос станет тише.
20. Сделайте свой голос живым:
Подумайте, чтобы модулировать и оживить свой голос для эффективной передачи, которую следует выполнять через определенные промежутки времени.Хорошим примером могут служить радио-ди-джеи, которые делают это грамотно.
Ваш голос играет ключевую роль, и тон, который вы говорите, также имеет значение, будь то высокий или низкий. Хороший тон и слышимый голос идеально подходят для правильного выступления или разговора.
21. Громкость голоса:
Это всегда хорошо воспитано и интересно, когда вы применяете надлежащую громкость для вашего разговора или лекции.
Когда вы разговариваете с одним человеком, убедитесь, что вы поддерживаете мягкий и низкий тон, точно так же, когда вы представляете речь большой аудитории, громкая и четкая речь важна.
22. Получайте регулярные отзывы:
Когда вы закончите свою речь, возьмите за привычку принимать отзывы аудитории, чтобы вы знали свои ошибки и исправляли их в следующий раз. Это один из способов повысить эффективность ваших коммуникативных навыков.
Когда вы получаете обратную связь, вы можете узнать столько аспектов, о которых вы сами не знаете, и можете получить идею для их развития. Так что получение обратной связи — хороший план после каждого выступления.
23. Избегайте ненужных разговоров:
Когда вы разговариваете, убедитесь, что вы избавились от ненужных наполнителей разговора, «Мм» и «А-а» — это некоторые из них, которые можно отключить во время беседы.Эти наполнители делают вашу беседу менее интересной и неинтересной.
Другой аспект, когда используются наполнители беседы, заключается в том, что люди будут судить о вас, что вы нервничаете, а также придут к выводу, что вы не готовы.
24. Используйте сценарий для небольших бесед:
Беседы — это искусство, которое мало кому знакомо, и в большинстве случаев царит тишина, когда на противоположной стороне находятся неизвестные.
Чтобы избежать такого молчания, FORD — это сценарий или метод, который помогает вам обсуждать темы без перерыва, а также ваш разговор переходит в разговор, который был бы более радостным и увлекательным.
FORD — это не что иное, как семья, профессия, отдых и мечты, когда все эти темы не имеют конца, когда начинаются.
25. Краткие и конкретные беседы побед:
Постоянно проверяйте, чтобы ваши разговоры были краткими и конкретными, это поможет вам правильно передать сообщение. Используйте ваши электронные письма и беседы коротко, правильно и конкретно. Это сделает ваш разговор более эффективным.
Когда вы начинаете рассказывать длинные истории, это раздражает других, и они теряют интерес, будь то электронное письмо или речь.Сделайте это конкретным и по существу вместе с интересом.
26. Сочувствие важно:
Сформируйте привычку понимать позицию и чувства других, чтобы ваш разговор был эффективным. Когда у человека возникает определенное чувство, дайте ему возможность высказать свои чувства и уважать его.
Когда придет ваша очередь, используйте успокаивающую и уместную речь, чтобы утешить или убедить его. Развивая эмпатию, вы также можете понять невысказанные части общения и помочь вам эффективно реагировать.
27. Используйте юмор в разговоре:
Эндорфины высвобождаются, когда вы смеетесь, что, в свою очередь, избавляет вас от напряжения и беспокойства. Почти все люди любят смеяться, и когда вы заставляете людей смеяться, они начинают концентрироваться и проявляют интерес к разговору.
Не бойтесь и обязательно добавьте в свои слова юмор. Когда к вашим словам примешивается ощущение телесной жидкости, это делает ваше голосовое общение более эффективным.
28. Произнесите уравнивающую речь:
Когда лекция проводится, убедитесь, что она сформулирована на равной основе, без покровительства людям.Также узнайте, что аудитория вас поняла, чтобы не было путаницы.
Кроме того, выработайте привычку получать обратную связь от людей, чтобы знать, что они чувствуют. Когда вы одинаково заботитесь о людях, они развивают в вас уверенность и веру.
29. Будьте решительны в своей речи:
Когда возникает конфликт между обеими сторонами, будьте эффективным посредником, используя свои коммуникативные навыки. Слушайте обе стороны и говорите эффективно, чтобы решить возникшую проблему.
Но эффективный разговор может все исправить. Используйте свою речь как инструмент и говорите эффективно, чтобы разрешать конфликты и царить мир. Способ разговора имеет прямое отношение к жизни человека.
30. Избегайте стресса до или после разговора:
Напряжение — самое большое препятствие для эффективного общения, поэтому следует избегать стресса. Когда человек находится в состоянии стресса, слова заикаются, и правильный способ произнесения речи застревает.
Важно, чтобы все участники оставались спокойными и сосредоточенными, чтобы избежать напряжения.Сделайте глубокий вдох или отложите лекцию, когда испытываете стресс.
31. Чем больше вы участвуете, тем выше ваши навыки:
Коммуникативные навыки можно приобрести и сделать эффективными, участвуя в большем количестве презентаций, написав профессиональные электронные письма, общаясь и многое другое, что улучшит ваши разговорные навыки. Чем больше человек участвует, тем больше опыта приобретается и с каждым разом возрастает умение говорить.
Вывод:
Придерживаясь этих немногих эффективных коммуникативных навыков, можно сделать действенными и значимыми.Важно постепенно разбивать эти категории навыков.
Каждый язык или представление преподают вам урок по исправленным ошибкам. Исправляя такие ошибки, можно сделать разговорные навыки более эффективными и полезными.
Сохранить
.