Какую психокоррекционную задачу помогает решить желтый цвет: четыре эффективные техники – статья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

Что означает желтый цвет в психологии? — Блог Викиум

Мало кто задумывается о том, как цвет влияет на жизнь, и почему некоторые предпочитают красный, а другим больше по душе зеленый. Психологи уже давно пришли к единому мнению, что цвет имеет большое влияние на психическое состояние. Каждый цвет вызывает разные эмоции, способствует проявлению разного настроения и может улучшить или ухудшить состояние человека.

Зависимость характера от цвета

Цвета и оттенки по-разному влияют на подсознание человека, от чего могут видоизменяться его решения. Зная психологию цветов, можно добиваться желаемого от окружающих. К тому же, известно, что цвет оказывает сильное влияние на характер человека. Среди самых популярных цветов следующие:

1. Белый цвет символизирует мудрость, спокойствие,  любовь к чистоте.
2. Любители красного отличаются эмоциональностью, яркостью, амбициозностью. Они также очень страстны, а иногда и агрессивны.
3. Зеленый цвет у психологов ассоциируется с добротой, спокойствием и терпением. Часто такие люди становятся заложниками подобных качеств, так как они очень сострадательны. Любители зеленого стремятся к правильности во всем, они отличаются рассудительностью и спокойствием.
4. У любителей синего наблюдается повышенное чувство долга. Тем не менее, они сложные и категоричные. Конфликты такие люди не любят, поэтому часто не высказывают свое мнение.
5. Коричневый цвет является благородным и обычно его сопоставляют с деревом. Любителей коричневого можно увидеть издалека, так как они очень ценят комфорт и уют, а также являются преданными друзьями.
6. Розовый цвет — синоним романтичности и мягкости. Его ценители являются талантливыми и непостоянными.
7. Значение оранжевого цвета — амбициозность. Предпочитающие оранжевые оттенки полны энтузиазма как на работе, так и в личной жизни. Их упорству может позавидовать каждый.
8. Те, кто любит серый цвет, являются хорошими работниками без особых задатков. Они ценят спокойствие и стараются не волноваться по мелочам.
9. Властные и скрытные люди отдают предпочтение черному цвету. Они не любят выворачивать душу наизнанку, поэтому часто их считают загадочными и не до конца понятными.

Люди, любящие желтый цвет, существенно отличаются от своих «коллег».

Желтый цвет в психологии

Для многих желтый цвет означает тепло, лето, солнце и радость. К свойствам желтого цвета можно отнести помощь в концентрации внимания и усвоении сложной, а также объемной информации. Когда человек стремится быстро усвоить новую информацию, ему будет очень полезно смотреть на желтый цвет. Но если этот «осмотр» будет продолжаться слишком долгое время, это может привести к перевозбуждению.

В психологии данный оттенок приписывают энергичным и уверенным оптимистам. Такие люди являются целеустремленными, а значит всегда добиваются своих целей. Достаточно часто желтый цвет является любимым у беременных женщин. Он помогает подготовиться морально к предстоящим родам, избавляет от страха.

Помимо вышеперечисленных моментов, желтый прекрасно влияет на психику, помогает избавиться от напряженности и нервного состояния. Предпочитающие его люди прекрасно проявляют себя в творчестве, являются хорошими собеседниками, но иногда они слишком требовательны по отношению к окружающим.

Характеристика желтого цвета в психологии имеет и негативный аспект. Желтый, имеющий грязный оттенок, ассоциируется у психологов с изменами и обманом. Некоторые люди не любят желтый цвет. Чаще всего это те, кто разочаровался в жизни, а также люди с вредными привычками, например, алкоголики или наркоманы.

Желтая одежда

Желтый цвет в одежде привлекает внимание. Такая одежда способна улучшить настроение тому, кто ее носит, и прохожим. Таких людей обычно считают веселыми, озорными, уверенными в себе и общительными. Желтого стоит остерегаться тем людям, которые страдают психическими расстройствами, так как этот цвет способен толкнуть на глупые поступки.

Различные оттенки желтого могут по-разному влиять на человека. Лимонный оттенок нравится многим, так как ассоциируется с весенней утренней прохладой и ярким солнцем. Медовый же оттенок обозначает осеннюю дождливую погоду. Не все любят осень, и многие находятся в депрессивном состоянии в это время года.

Желтый цвет оказывает влияние на кишечник, способствуя ускорению обмена веществ. Поэтому если вы хотите похудеть, то можно, например, использовать желтую посуду. Тем, кто страдает бессонницей, желтого цвета стоит избегать. А наладить сон, сократить уровень стресса и избавиться от негативных мыслей поможет курс Викиум «Детоксикация мозга». 

Читайте нас в Telegram — wikium

Интерактив в работе психолога. Как применить?

Какую роль играет психолог в детском саду? Бесспорно, он является ведущим и незаменимым специалистом. На начало учебного года психолог помогает деткам и их родителям максимально легко пройти процесс адаптации, проводит занятия по снятию эмоционального напряжения и тревожности, чтобы малыш быстрее освоился и комфортно чувствовал себя в детском саду.

В течение учебного года психолог следит за тем, чтобы детки были дружными, не проявляли агрессию, не тревожились и попрощались со страхами.  Кроме проведения сеансов релаксации, чтения сказок очень хорошо подходит работа с песком и водой. И интерактивная песочница прекрасно поможет справиться с детской тревожностью, злостью и плохим настроением. 

Песок – природный материал, знакомый каждому ребенку. Он не просто принимает различную форму в воображении ребенка (домик, город, страна, река), но и  воздействует на нервные окончания в кончиках пальцев. Когда ребенок манипулирует с песком, он расслабляется,  уровень переживаний и тревоги снижается. А в интерактивной песочнице он настоящий творец и волшебник. Он создает свой собственный уникальный мир, творит горы и реки, фантазирует без ограничений. Кроме того, программное обеспечение песочницы содержит специальные режимы для проведения сеансов релаксации: “Цветной песок”, “Релаксация Космос” и “Цветы”. Заниматься в песочнице можно с одного года, поэтому процесс адаптации может пройти намного мягче, ведь в садике столько интересного.

Как и песочная терапия, интерактивная песочница не имеет возрастных ограничений, и подойдет в работе с семьей.

Коррекционная работа и интерактив – это возможно?

К сожалению, анализируя статистику Роспотребнадзора, процент здоровых детей уже в школьном возрасте не превышает 12%.  На это внушительное число приходится не менее внушительный процент психических нарушений и заболеваний центральной нервной системы у детей, а также нарушения слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата и прочее. Составить индивидуальный коррекционный маршрут для каждого ребенка работа кропотливая и ответственная. Создать условия для обучения ребенка с поощрением за положительный результат, и повысить уровень его мотивации к коррекционным занятиям, помогают интерактивные технологии. Компания “Инновации детям” при создании каждого продукта думает о детях с особенностями. Поэтому каждый продукт позволяет учитывать в работе индивидуальные и возрастные особенности каждого ребенка.

При нарушениях опорно-двигательного аппарата и для развития как мелкой, так и крупной моторики подойдет интерактивная песочница. За счет того, что каждое прикосновения к песку изменяет сюжет и цвет, проводить занятия по развитию моторики кисти рук становится интересным и увлекательным.

А вот при развитии координации движений, крупной моторики незаменимым станет технология “

Играй и развивайся“. Игры содержат совершенно разную механику: в них нужно ходить, передвигать виртуальные предметы левой или правой рукой, делать захваты и многое другое.

Но ничто не укрепит так бодрость духа и не нарастит мышечный каркас, как скалодром. Скалолазание давно считается очень эффективным видом спорта, но в последнее время он набирает максимальный уровень популярности среди спортивных секций дошкольников и школьников. Интерактивный скалодром – это не только тренировка, спорт. Это соревнование, это развитие памяти и внимания, это логические задачи. Можно ли заниматься детям с моторными нарушениями на скалодроме? Ответ абсолютно положительный. Физические занятия необходимы детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

А интерактивный скалодром сделает этот процесс веселым и особенно интересным. Для таких игроков продумана не только страховка в виде гимнастического мата, но и веревочная.

Задержка психического развития, умственная отсталость требуют больше внимания при изучении общих тем. То, что запоминает  дошкольник в норме, не просто для особенного ребенка. Если своевременно распознать нарушение и оказывать помощь ребенку, то прогноз развития будет благоприятным. При коррекции задержки психического развития большое внимание уделяется сенсорике. Цвет, форма, размер – три кита восприятия дошкольника. В интерактивная песочница есть специальный режим “Геометрические фигуры”. На каждом уровне трудности изучается новая фигура. В интересном и необычном формате с  использованием песка ребенка закрепляет знания о цвете, форме и размере.

Но самым незаменимым интерактивом при коррекции ЗПР и УО является интерактивный пол Magium. Главным преимуществом является взаимодействие виртуального и реального, точнее настоящих геометрических фигур. В набор входят 4 базовых цвета: синий, красный, желтый, зеленый. и 2 размера: большой и маленький. Каждая игра делится на уровни сложности. Для особенных детей есть специальный образовательный блок, в котором игры начинаются с самого простого: “больше”-“меньше”; “квадраты”, “ищем маленькие фигуры” и т.д. Таким образом, мы не только изучаем базовые цвета и знакомимся с треугольником, квадратом, кругом, но и тренируем память, внимание, пространственное мышление, развиваем навыки счета.

Magium, интерактивная песочница, интерактивный скалодром еще более интересны, когда в них играет команда. Поэтому каждый интерактивный продукт продуман так, чтобы задействовать одновременно целую подгруппу детей.

А если психолог работает в центре детского развития и не занимается коррекцией? 

Как человек- практик с психологическим образованием, я прекрасно понимаю на сколько эта профессия многогранна и многофункциональна. Начиная от преподавания и заканчивая консультированием, можно выбрать ту форму психологической деятельности, которая нравится больше всего. Далеко не все детские психологи работают с нарушениями. Кто-то любит работать с одаренными, кто-то любит развивать общие психические функции. Возможно ли развивать креативность и творческое мышление с применением интерактивных продуктов? Интерактивная песочница создает условия для детского творчества. В ней можно создавать сказочный мир в любое время года, с любым рельефом и персонажами.

Magium тоже предлагает окунуться деткам в мир фантазии и творчества. Специальный остров  “Креативиум” в этом поможет. В игре “Калейдоскоп” каждый ребенок может создать свой собственный уникальный узор, используя для этого фигуры разного цвета, формы и размера.

А может, перед психологом стоит цель подготовить ребенка к школе. Тут не обойтись без подвижных занятий “Играй и развивайся”. Самые необходимые игры для успешного прохождения тестирования в школе здесь включены: классификации по типу четвертый лишний; описательный рассказ; корректурная проба в виде игры “Логика” и многое другое.

Внедрение интерактива в психологическую практику не только помогает быстрому установлению эмоционального контакта с ребенком. Он позволяет решать различные задачи в психокоррекции: начиная от поведенческих нарушений заканчивая нарушениями опорно-двигательного аппарата. Интерактивные технологии призваны помогать специалистом в работе, а детям обучаться с большим удовольствием.

Лечение цветом в домашних условиях

Древние восточные целители считали, что уникальная способность цвета заключается в его возможностях врачевать тела и души. В Древней Индии, Китае, Египте, Лаосе и других странах Востока существовало даже направление медицины — ра-терапия. Лечение цветами радуги.

Древние мудрецы не были ортодоксами и признавали, что энергетические особенности каждого человека уникальны и неповторимы. А следовательно, для каждого благотворны особые цвета и их оттенки. Тем не менее, они создали разумную систему влияния цветов на человеческий организм. Она основана на индивидуальных свойствах каждого цвета.

Белый цвет укрепляет и очищает весь организм. Он преумножает целительную силу любого другого цвета, вместе с которым он используется. Это цвет-усилитель.

Черный — успокаивает эмоционально взвинченных людей, «гасит» конфликты. Правда, его избыток способен вызвать депрессию. Наиболее благоприятен черный цвет в сочетании с белым. Эта гамма исключительно уравновешивает человека, помогает ему постоянно держать контроль над своим поведением, правильно оценивать сложившуюся ситуацию. Не потому ли черно-белая гамма во всем мире признана основой делового, официального, торжественного костюма?

Красный цвет — пробуждает жизненную физическую силу человека. Это — цвет страсти и воли. Все оттенки яркого красного рекомендуются при анемии, менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, при повышенной температуре. Кстати, при рожистых воспалениях кожи наши предки обязательно перевязывали больное место красной тряпочкой, а при кори и ветрянке знахари советовали надевать на детей красные рубашки.

Оранжевый цвет стимулирует общительность и добродушие, дарит радость восприятия жизни. Однако тем людям, чья нервная система слишком подвижна, стоит уравновешивать этот цвет любым оттенком сине-голубого цвета. Вся оранжевая гамма — отличное лекарство против депрессии.

С этим же эмоциональным недугом борется и желтый цвет, родной брат оранжевого. Желтый цвет помогает продлить хорошее настроение. Он же усиливает аппетит и является добрым помощником в работе желудочно-кишечного тракта.

Все зеленые оттенки — цвета сострадания, покоя и умиротворения. Недаром каждый человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, чувствует блаженство, гуляя по ковру шелковистой травы. Зеленый цвет снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, устраняет покраснение и усталость глаз, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях.

Но одежду зеленого цвета не стоит носить людям, если у них обнаружены опухоли, так как зеленый способен спровоцировать их рост. По этой же причине не следует злоупотреблять зеленой одеждой людям с желчнокаменной болезнью.

Голубые тона — цвета-антисептики. Голубым оттенкам подвластны заболевания горла и дыхательной системы. Нежно-голубой, цвет небесной сферы, способствует вдохновению, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве. Густой голубой цвет активизирует умственные способности человека.

Индиго — темный оттенок синего — способен помогать лечению всех органов, расположенных на лице и голове: глаза, уши, нос… Но не следует забывать, что это очень активный цвет, он держит человека в тонусе. Переизбыток густого синего цвета может привести к состоянию подавленности и грусти.

Фиолетовый цвет «отвечает» за костную систему человека. Он приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Злоупотребление этим цветом приводит к излишней сонливости. Замечено, что цветы, помещенные в комнату, где преобладает фиолетовый цвет, растут очень медленно, а чаще всего погибают.

Перечисленные особенности цветов составляют систему основной направленности каждого цвета. Интересны и нюансы. Коричневый цвет, не входящий в состав цветов радуги, издавна называли цветом здравого смысла. Он оказывает помощь эмоционально неуравновешенным людям, склонным к смене настроений. Чрезмерное увлечение серым цветом приводит к грусти, вялости, безразличию.

А желтый цвет, к примеру, способствует усилению аппетита. Густой синий цвет может ослабить аппетит даже у Гаргантюа, а зеленый — поможет переварить пищу, справиться с кишечными проблемами, особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

«Что за чепуха, как это можно применить на практике? Менять кухонную мебель или переклеивать обои? И разве найдется семья, состоящая из одних обжор или только из малоежек?» — скажете вы. Так же первоначально думали многие мои приятельницы.

Не торопитесь с выводами, не бросайтесь в крайности. Одна из моих подруг заметила, что когда во время кормления внука, чей аппетит оставлял желать лучшего, надевала на него оранжевую футболку, а сама набрасывала на плечи желтый платок или повязывала фартук лимонного цвета, а около тарелки малыша клала салфетку с изображением солнечных пятен, то ребенок ел с большим удовольствием. Она так поверила в помощь цвета, что даже подарила внуку на день рождения комплект желтой детской посуды.

Что это — совпадение? Тогда нужно признать совпадением и другой случай. Когда у моей знакомой разыгрывается артрит, она обязательно перевязывает больную конечность сине-фиолетовым платком и уже через час боль притупляется…

А уж в том, что постельное белье должно быть сине-голубых цветов, убедились многие мои подруги. В море этого цвета, который на Тибете называют «цветом благостного сна», вы проведете ночной отдых, часов 7-8. А цвет ночной рубашки подберите исходя из своего самочувствия. Красный — если весь день вы страдали от гипотонии, зеленый в случае особо сильной физической усталости, нежно-желтый — если испытывали кишечное недомогание.

Семья моих друзей, все члены которой чрезвычайно темпераментны, всегда возбуждены, склонны к беседам на повышенных тонах, заметила, что их успокаивает сон на белье лазурного оттенка с оранжево-желтым рисунком.

Кстати, интересен основной постулат совета врачей при дворе древних китайских императоров. Этот один из самых древних законов гласил: все оттенки красного отвечают за физическое здоровье тела, синие тона помогают «настроить» разум, желтая гамма отвечает за душевное состояние.

Есть люди, которые очень восприимчивы к цвету, есть и те, которые реагируют более спокойно. Но людей, на которых цвет абсолютно не влияет, — нет. Например, в доме наших соседей после евроремонта кухня была выполнена в сочных синих цветах: синяя мебель, линолеум, стол, стулья с фиолетовой отделкой, аквамариновые обои. Не сговариваясь, мы назвали это пространство — «синяя тоска». Уже через полчаса общения в этой кухне на человека просто наваливались депрессивные чувства.

Цветовой интерьер квартиры поменять по известным причинам не так легко. Поэтому основу оформления: обои, мебель, пол — стоит делать нейтральными. С художественными деталями интерьера: картины на стенах, полотенца, шторы — то есть с тем, что можно часто менять в соответствии с желанием и состоянием здоровья, — стоит смело экспериментировать. Как и с одеждой.

Утром, выбирая наряд, в котором вы проведете немалую часть дня, постарайтесь ответить себе на вопрос: какие цели вы преследуете сегодня и каково ваше самочувствие?

Совершенно не обязательно при ситуации внутреннего беспокойства натягивать зеленый костюм или свитер, чтобы подавить в себе тревогу, вполне достаточно поддеть майку или надеть деталь нижнего белья зеленого цвета. Одежду мы меняем каждый день и потому можем экспериментировать, пробовать насыщенные краски. Поверьте, этот эксперимент очень интересен. Уже через месяц вы поймете, какой цвет помогает вам. Но у многих, как и у меня, нет возможности обогатить свой гардероб одеждой разных цветов. Мне помогают цветные открытки с преобладанием одного цвета или кусочки цветной бумаги.

В день, когда я нуждаюсь в определенном цвете, я стараюсь смотреть на открытку соответствующего цвета, кладу ее рядом с собой, ставлю на стол во время трапезы. Так что наследие древних восточных мудрецов не бессмысленно, вполне применимо к нашей реальности и способно помочь нам.

, была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Подробнее на википедиа.

Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Можно ли излечиться цветом? Послушайте короткую лекцию Виктора Федотова – врача, использующего метод цветотерапии в своей практике.

Немного истории о цветотерапии

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Значение цвета в цветотерапии

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии

Текстовая версия лекции:

Ян Триш: Виктор, вопрос по поводу цветотерапии. Сейчас есть много компаний, которые производят различные приборы — очки, внешние облучатели цветом. Я хотел спросить: насколько эффективен сам метод цветотерапии, и используете ли Вы его сейчас в своей практике?

Виктор Федотов: Человек воспринимает более 80% энергии и информации глазами, отсюда понятно, что визуальные формы, цвета влияют чрезвычайно серьезно на восприимчивость организма и на здоровье. Есть метод диагностики – иридодиагностика. Мы говорим о том, что глаз является интегральным органом по отношению ко всей совокупности органов и систем организма целиком. Глаз,  радужка являются картой нашего организма, там есть представительство всех органов и систем. Так как спектры этих органов и систем абсолютно различны, то и спектр воздействия должен быть различным. Но: одни органы здоровы, а другие – больны. Поэтому, если мы берем больной орган и, зная частоту колебаний здорового, и добавим спектр видимого света этого здорового органа той же самой частоты колебаний, то, конечно, мы проведем оздоравливающее воздействие на этот орган через глаза. Это один способ и метод, которым пользуются, в том числе и я пользуюсь.

Развернуть всю текстовую версию

Существует другой способ – психоэмоциональное реагирование на созерцаемый человеком образ. Психоэмоциональное реагирование перестраивает всю психокинетическую машину человека и биоэнергетическую, биоинформационную составляющую, перестраивает состояние души, ума, духа и физического тела в совокупности, т. е. вызывает определенные сдвиги в биохимизме, в энергетике и т.д. Можно вызвать негативные воспоминания, например, переживания в прошлом по жизни, вызвать состояние новых негативных переживаний – все это в методах психокоррекции применяется для того, чтобы получить определенный оздоравливаюий эффект. Потому что повторно пережитое событие из воспоминаний приводит к ослаблению психоэмоциональной реакции на это воспоминание, и ослабляется та негативная программа, которая могла в нашем подсознании закрепиться, так называемый подавленный паттерн. Он существует на информационно – энергетическом уровне, вызывает определенные сдвиги в физиологии и вызывает заболевания определенного вида. Есть серьезные заболевания и несерьезные, но факт остается фактом: если вы не удалите это закрепленное в подсознании переживание (именно — негативный опыт, полученный в жизни), спустя годы вы получите очень серьезное нарушение здоровья и сокращение длительности жизни. И качество жизни будет у такого человека значительно низким.

Для того, чтобы оздоровить – надо вызвать к жизни, как бы оживить восприятие той, пережитой когда-то ситуации, и уже на уровне нового сознания (спустя годы сознание у человека уже другое) воспринимать ситуацию по-другому. Это переживание по-другому — в более позитивной реакции – и является оздоравливающим моментом. Потом, пережив это, человек в своих воспоминаниях уже так бурно не реагирует и не переживает, и повторной травматизации не происходит. При воспоминаниях происходит повторная гомеопатическая травматизация, которая приводит к ослаблению основного негативного паттерна – на этом основано. И это происходит через цветовое восприятие, через глаз.

Следующий момент: существет просто светотерапия, существует цветовая светотерапия — это цвет, который получается и передается с помощью света. Для этого используются фильтры разного цвета, но лучше всего – лазерное излучение, которое формируется того качества по цветовой гамме, которая и используется в цветотерапии – это так называемая лазеротерапия. Она применяется и через глаз и телесно. Оказывается, цвет не только в глаза можно направлять, но цвет с помощью света можно направлять на биологически активные точки, биологически активные зоны – зоны кожи активного восприятия цветового потока. Так как кожа у нас имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Насколько он эффективен, и насколько на него можно полагаться при лечении серьезных заболеваний, я могу сказать так: я практически не использую этот метод для лечения серьезных заболеваний. Потом — для профилактики, для реабилитации – эти методы вполне подходят. Я же использую информационный сигнал, полученный с излучаемой структуры светового потока определенного цвета. Именно: световой поток того или иного цвета имеет свою структуру – шумовую структуры, и эта шумовая структура в виде управляющего сигнала  если будет передана в организм, организм отвечает на этот сигнал так, как будто на человека подействовали светом этого цвета. Это привело к тому, что я просто спектры заменил на информационные сигналы по этим спектрам. И, когда необходимо, то структуру сигнала, которую я формирую для исправления определенных процессов в организме, я дополняю светоцветовыми информационными (или по-другому — сигнальными) структурами, которые обозначают структуру цвета этого света.

Существует просто цвет. Когда человек смотрит на тот или иной цвет, у него параметры организма  — физиологические, электрические и электромагнитные – меняются. И вот в какую сторону они меняются, мы и смотрим. Если я вижу проявление заболевания определенного вида и потом предлагаю посмотреть на тот или иной цвет и вижу позитивную реакцию, то потом мне достаточно порекомендовать человеку надеть нательное белье такого-то цвета и уже получается очень сильный эффект. Бывает, при некоторых урологических заболеваниях достаточно просто нательное белье той или иной гаммы надеть, и заболевание исчезает спустя несколько месяцев. По крайней мере, оно тут же прекращает развитие свое – блокируется, и потом ретируется спустя какое-то время за счет нормально работающей физиологии организма; исчезает это заболевание как бы за ненадобностью. И всего-навсего с применением определенного цвета нательного белья.

Цветотерапия —  достаточно хороший дополнительный метод терапии, которым я пользуюсь. Однако, я стараюсь не пользоваться красным и инфракрасным цветом излучения. Причина очень простая: этот цветовой поток очень нестойкий, он чрезвычайно легко модулируется любыми шумами окружающего пространства, в том числе и шумами, создаваемыми мышлением конкретного пациента. К примеру: он мыслит какие-то негативные идеи в своей голове – они тут же деформируют световой поток, передавая в организм эту информацию как программу к действию – это небезопасно! Мои какие-то неосторожные мысли, или кто-то телевизор включил, по сотовому кто-то рядом разговаривает… это все переносится световым потоком этого цвета. Поэтому я стараюсь данные спектры не использовать; только при специальных работах, где непосредственно нужен именно этот вид цвета.

Насколько все эффективно? Можно на эту тему судить, если посмотреть, как часто я это использую. Я использую подобные методы не чаще, чем один раз в год. Отсюда делайте выводы, насколько есть смысл этим профессионально и надолго заниматься. Количество болезней, их сложность и глубина настолько у людей серьезные, что это я применяю только в каких-то случаях, где других методов недостаточно; как дополнительный метод.

Нашли ошибку в тексте? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение цветом в домашних условиях

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем сайте. Меня зовут Марья Грекова. Я уже более 4 лет занимаюсь разведением домашних цветов. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

404 — Псилогия

Трамвайный проезд, 5а

1 этаж

№ кабинета	Температура
1	19°С
2	18°С
3	18°С
4	18°С
5	19°С
6	18°С
7	18°С
8	19°С
9	18°С
10	19°С
11	19°С
12	20°С
13	19°С
14	18°С
15	18°С
16	18°С
Холл	17°С

Трамвайный проезд, 5а

2 этаж

№ кабинета	Температура
17	19°С
18	19°С
19	20°С
20	18°С
21	18°С
22	19°С
23	20°С
24	19°С
25	18°С
26	19°С
27	19°С
Холл	18°С

Переулок Фабричный, 23а

№ кабинета	Температура
1	18°С
2	18°С
3	18°С
4	18°С
5	18°С
6	19°С
7	18°С
8	19°С
9	18°С

4 цвета, которые дадут вам неожиданное повышение производительностиThe Work Smarter Guide — Redbooth

Если ваше рабочее пространство залито ярким белым или тускло-серым, возможно, пришло время для перемен.

Цвета обладают силой влиять на нас физически, интеллектуально и эмоционально, некоторые из которых вызывают гнев, уверенность, возбуждение. В этом посте я расскажу, как можно использовать разные цвета и их комбинации, чтобы дать толчок своей мотивации и повысить эффективность.

Цвета влияют на нас. Некоторые даже считаются пробуждающими творческий потенциал и повышающими продуктивность. Нажмите, чтобы твитнуть

Цвета, которые вдохновляют и мотивируют

По словам цветного психолога Анджелы Райт, существует четыре основных психологических цвета: красный, синий, желтый и зеленый. Каждый из них влияет на разум, тело, душу и баланс между тремя, соответственно. Любой другой цвет и связанный с ним эффект — это просто комбинация двух или более этих основных цветов.

Красный: Физический

Красный — стимулирующий цвет, который заставляет ваше сердце биться чаще и учащает пульс. Это мощный цвет, который может вызвать сильную физическую реакцию, даже активизируя инстинкт «сражайся или беги». Это замечательно, если вам нелегко перейти в стрессовые ситуации. Если вы этого не сделаете, красный цвет может подавлять и мешать вам в работе.

Используйте красный цвет для повышения производительности , если у вас:

На работе, требующей физических усилий: Рабочие, требующие больших физических нагрузок, например, торговцы, личные тренеры и хирурги по деревьям, могут хорошо отреагировать на красный цвет.

Синий: Интеллектуальный

Синий — успокаивающий цвет, успокаивающий ум и способствующий концентрации внимания. Поэтому неудивительно, что синий — популярный цвет для офисных помещений. Он улучшает бодрствование и поддерживает четкое общение. Синий — отличный выбор, если вы хотите сразу перейти к делу.

Используйте синий цвет для повышения производительности. , если у вас:

Офисный работник: Синий отлично подходит для выполнения административных задач или проектов, требующих максимальной концентрации. Добавьте немного апельсина, если вам нужно дополнительное вдохновение.

Желтый: эмоциональный

Желтый заряжает энергией и излучает позитив. Это играет на наших эмоциях и повышает уровень уверенности, поэтому отлично подходит для создания правильного настроения для создания отличной работы. Как самый сильный психологический цвет, вы можете выбрать желтые тона, чтобы стимулировать свое творчество.

Используйте желтый для повышения производительности, если у вас:

Новатор или предприниматель: Если вы застряли в колее идей, желтый цвет может помочь дать волю творчеству и повысить оптимизм в отношении выбранного вами направления.

Зеленый: баланс

Зеленый цвет гармонирует и, в отличие от красного, не напрягает глаза. Он обеспечивает хороший баланс между другими основными цветами и создает ощущение спокойствия и уверенности. Это особенно полезно, если вы чувствуете себя перегруженным всеми задачами, которые вам нужно выполнить.

Используйте зеленый для повышения производительности , если у вас:

В ваших силах в спокойной рабочей обстановке: Если вы хотите начать свой день с йоги или медитативной практики, зеленый цвет, скорее всего, для вас.

Не думайте только о цвете

В интервью гуру продуктивности Анджела Райт заявила, что способность цвета стимулировать или успокаивать зависит от его интенсивности или насыщенности. Итак, что это на самом деле означает? Сначала вам нужно выбрать цвет, который повлияет на ваше тело, разум или эмоции. Второй шаг — найти правильную яркость, которая поможет улучшить ваш индивидуальный уровень продуктивности. Как видите, выбор цвета и предпочтения очень личны и варьируются от человека к человеку.То, что работает для вас, может не подойти вашим коллегам, друзьям или членам семьи.

Выступили эксперты.

С помощью цвета можно повысить производительность. НО, вы должны выбрать правильный цвет в зависимости от типа работы, которую вы выполняете. Также нужно учитывать яркость цвета. Ничего слишком смелого или слишком скучного.

Все, что осталось сделать, это взять кучу цветовых таблиц и весело провести время, выбирая оттенки, которые воспламенит ваш живот.

Как вы используете цвет для повышения производительности? Поделитесь своей стратегией в комментариях ниже!

Психология цвета желтого

Желтый цвет может быть ярким и насыщенным, возможно, поэтому он часто вызывает такие сильные чувства.Желтый может быстро привлечь внимание, но при чрезмерном использовании он также может быть абразивным. Он может казаться теплым и ярким, но также может привести к зрительному утомлению.

Психология цвета предполагает, что определенные цвета способны вызывать определенное настроение и даже могут влиять на поведение и благополучие. Хотя на цветовые ассоциации может влиять ряд различных факторов, в том числе прошлый опыт и культурные ассоциации, на некоторые цвета влияет ряд факторов. имеют тенденцию вызывать определенные настроения или чувства.

«Какой чудесный желтый цвет.Это означает солнце », — Винсент Ван Гог,

.

Узнайте больше о некоторых эмоциях и настроениях, которые создает желтый цвет.

Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

Психологические характеристики желтого цвета

Некоторые из ключевых характеристик, которые часто ассоциируются с желтым цветом, включают:

• Привлекает внимание : поскольку желтый — самый заметный цвет, он также и самый привлекательный цвет. Желтый можно использовать в небольшом количестве для привлечения внимания, например, на дорожных знаках или в рекламе.
• Сложно читать : Желтый также утомляет глаза из-за большого количества отраженного света. Использование желтого цвета в качестве фона на бумаге или компьютерных мониторах в крайних случаях может привести к утомлению глаз или потере зрения.
• Energetic : желтый также может увеличить метаболизм.
• Разочарование : желтый также может вызывать чувство разочарования и гнева. Хотя это считается веселым цветом, люди с большей вероятностью теряют самообладание в желтых комнатах, а младенцы, как правило, больше плачут в желтых комнатах.
• Теплый : желтый — яркий цвет, который часто называют веселым и теплым.

Какие чувства вызывает желтый цвет? У вас желтый цвет ассоциируется с определенными качествами или ситуациями? Помните, что ассоциации людей с цветами не обязательно универсальны. Как культурные различия, так и индивидуальный опыт могут влиять на то, как люди реагируют на определенные цвета.

Узнайте больше о том, как другие люди реагируют на желтый цвет, из этой коллекции ответов, которыми люди делились на протяжении многих лет.

Желтый — энергичный

Как видно из следующих цитат наших читателей, желтый часто воспринимается как высокоэнергетический цвет. Его часто используют в ситуациях и продуктах, предназначенных для создания чувства возбуждения или энергии. Он яркий и сразу бросается в глаза. Он может казаться свежим, интенсивным, подавляющим или даже дерзким и сильным по своей энергии.

«Полностью насыщенный желтый цвет хорош только для кратковременного воздействия, потому что его стимулирующий эффект настолько силен, что может довольно быстро накапливать эмоциональную энергию.Я знаю, что, вероятно, сойду с ума в доме с желтыми стенами LEGO. Хотя следует отметить, что менее насыщенный желтый цвет, такой как тот, который содержится во взбитых овощных пастах (искусственное масло), слегка приятен и радостен ». — TheOddStrange

«Желтый заставляет меня чувствовать себя бодрым и энергичным. Мне нравится яркий солнечный цвет и то, как он заставляет меня чувствовать. Я чувствую тепло, как лето. — Вал

Желтый может быть агрессивным

Хотя это может быть энергичный цвет, у такой интенсивности есть и обратная сторона.Иногда желтый может показаться очень агрессивным и даже конфронтационным. В больших количествах люди могут испытывать раздражение или даже гнев в окружении желтого цвета.

«Я согласен с тем, что желтый цвет связан с определенным уровнем агрессии и разочарования. Стены моей школы все желтые, и с тех пор, как открылось новое здание, в коридорах, где больше всего желтого, произошло больше драк. Классные комнаты, в которых есть желтый цвет, ассоциируются с более разочарованными учениками.»- Жасмин

«Я считаю, что желтый цвет очень раздражает. Когда я нахожусь в желтой комнате, уровень моего возбуждения увеличивается независимо от того, был я в хорошем настроении до того, как вошел в нее или нет. Одна из причин, по которой я считаю, что это так меня раздражает, заключается в том, что Я интроверт, а желтый — это очень яркий цвет вашего лица, к которому большинство интровертов, естественно, испытывают отвращение. Желтый — определенно цвет экстраверта ». — Эллисон

Желтый комплекс

Конечно, влияние желтого может быть очень разнообразным и сложным.Не все одинаково реагируют на этот цвет. Некоторым он может показаться ярким и веселым, другим он может показаться раздражающим и неприятным. У некоторых это может быть связано с теплым летним днем, а у других — с плохими воспоминаниями или ассоциациями.

«Мне нравится желтый. Для меня это счастливый цвет, связанный с цветами и солнечным светом. Но наша кухня окрашена в желтый цвет, и я обнаружил, что мой вспыльчивый жених почти всегда теряет его на кухне. Он также становится гораздо более нетерпеливым и аргументированный.Я всегда подозревал, что это цвет стен. Гости также склонны кушать пищу за кухонным столом быстрее, чем когда мы развлекаемся в столовой (белая) или на улице »- любопытные.

Веселый желтый

Многие люди считают желтый цвет ярким и жизнерадостным. Рекламодатели могут использовать его не только для привлечения внимания, но и для пробуждения чувства счастья.

«У меня был класс математики, который в середине года выкрасили в ярко-желтый цвет.Это полностью изменило атмосферу, и, казалось, у всех повысились оценки. Наш учитель математики пошутил, что это, должно быть, новая раскраска, но я полностью верил, что это так. Это создавало веселую атмосферу, а уроки были намного легче и приятнее! »- Фред

«Желтый цвет излучает яркость, свет, жизненную силу, энергию, оптимизм, готовность к росту и затмевает его. Подсолнечник — это объекты, которые больше всего ассоциируются с желтым цветом». — Джая

Слово от Verywell

Хотя желтый цвет может вызывать множество различных психологических реакций, важно помнить, что эти реакции часто уникальны для каждого человека.Некоторые ответы, такие как склонность к тому, чтобы желтый был трудночитаемым, более универсальны. Другие ассоциации часто бывают культурными и даже специфичными для каждого человека благодаря разному происхождению и опыту.

Очистите приоритеты с помощью зеленого, желтого и красного цветов

Правление, менеджмент и сотрудники тратят слишком много времени из-за отсутствия ясности в передаче и обмене информацией о том, чего они пытаются достичь. Основная задача определения целей и ведения счета очень важна, но при этом выполняется недостаточно часто и последовательно. Даже когда мы думаем, что общаемся хорошо, наше восприятие ясности и воздействия нашего сообщения часто опережает реальность. Ваши люди кивают с пониманием или кивают, как собака, перед телевизором?

Попробуйте это упражнение: спросите двух или трех членов совета директоров или сотрудников, каковы три главных приоритета для компании. Затем спросите их, какие действия или показатели лучше всего использовать для измерения этих приоритетов. Посмотрите, насколько последовательны ответы — или нет.

Как сделать лучше? Сначала вам нужно взять на себя обязательство установить свои главные приоритеты, задачи и показатели [содержание]. Как только это будет сделано, вам нужно будет использовать наиболее эффективные из возможных средств — обычно с сильным визуальным элементом — для передачи этих элементов [формы]. Это просто: расставьте приоритеты, а затем визуализируйте.

1. Расставьте приоритеты. Четко сформулируйте свои три-пять главных целей. Меньше трех, вероятно, означает, что вы недостаточно интенсивно водите машину. Больше пяти означает, что вы разбавляете себя и других.После этого установите критические задачи, необходимые для достижения этих целей, И определите правильные показатели и контрольные показатели, чтобы знать, достигаете ли вы их. Недостаточно установить приоритеты, если не хватает конкретных и общих критериев измерения, потому что люди в конечном итоге имеют разные представления об успехе.

2. Визуализируйте. Результат процесса установки приоритетов, управления задачами и сравнительного анализа часто становится настолько сложным, что снижает эффективность. Как ни странно, распространение новых инструментов управления и измерения может только ухудшить ситуацию.Эти инструменты обычно построены на предположении, что все пользователи одинаково компетентны и стараются вводить, совместно использовать и просматривать данные. Как часто вы действительно читаете и перевариваете получаемые «отчеты о количестве» и «обновления задач»? Вот почему я больше полагаюсь на очень простую систему: зеленый, желтый, красный или GYR.

Без шуток — я нарисовал свой деловой мир зеленым, желтым и красным. От простых списков задач и обновлений деятельности по проекту до оценочных карточек финансовых показателей — все обозначено зеленым, желтым и красным цветом.В большинстве случаев они находятся в Excel. Из-за простоты их создания и понимания я использую их как наиболее часто используемый мной инструмент управленческой коммуникации. Чем легче что-то визуализировать и усвоить, тем больше вероятность того, что это будет понято и использовано, и мало что может быть проще, чем зеленый, желтый и красный.

Таблицы задач

GYR сортируют наиболее важную информацию с простым статусом GYR — зеленый означает хорошо, желтый — осторожно, красный — предупреждает. Вы, наверное, уже знали это, конечно.Наш разум хорошо обучен понимать, что означают эти цвета.

Вот пример типичного рабочего листа / плана проекта без GYR:

Вот то же самое в форме GYR:

Это немного проясняет приоритеты, не так ли? Или посмотрите на карточку быстрого отчета, которую мы используем для измерения прогресса розничного бизнеса, в который мы инвестировали (цифры были изменены):

Это общая оценочная карта, которую генеральный директор использует для измерения прогресса в достижении своего приоритета номер один. Организация ясна, сначала с метрикой (выручка на квадратный фут, годовой рост и т. Д.), Затем с эталоном (исследуется в отрасли) и, наконец, с производительностью магазинов.

Возможно, самая большая ценность управления GYR заключается в том, что оно позволяет вам действительно управлять на основе исключений. Как люди, нам нравится сосредотачиваться, по крайней мере, на том, что идет хорошо, и на том, что идет плохо, — что проявляется в чрезмерно всеобъемлющих обновлениях для наших команд и менеджеров. GYR заставляет вас мгновенно сосредоточиться на вещах, которые не идут в ногу со временем.Это система и процесс, позволяющий признавать хорошие качества, но тратить большую часть времени организации на то, что требует работы. Это также способствует более частому взаимодействию и прозрачности в организации.

Мы живем в эпоху, когда мы перегружены информацией и не понимаем. GYR поощряет дисциплину высококачественных коммуникаций, определяемых простотой, актуальностью, частотой и прозрачностью — путь к пониманию.

Используйте цвет для улучшения настроения в доме

Продолжая нашу серию в течение этого последнего года AoS из 12 лучших опубликованных сообщений за все время (измеряемых в простых цифрах трафика), этот из первых лет веб-сайта по-прежнему занимает третье место.Признаюсь, это меня удивляет!

xoxo, ТШ

Обратный отсчет: 12/11/10/9/8/7/6/5/4/3/2/1

---

Современные исследования показывают, что когда наши глаза связываются с цветом, наш мозг выделяет различные химические вещества, которые влияют на нас физически и эмоционально.

Нахождение в красной комнате увеличивает частоту сердечных сокращений и стимулирует химические вещества, связанные с агрессией и высокой энергией, в то время как желтый цвет стимулирует серотонин (химическое вещество, дающее хорошее самочувствие) в нашем мозгу.

Цветотерапия применялась в традиционных целительских профессиях в течение многих лет, но маркетологи и компании также используют цвет для изменения настроения человека.

Неслучайно многие рестораны быстрого питания широко используют красный цвет или что Volkswagen использует желтый цвет для создания беззаботного образа. Мы видим зеленый и синий цвета в студиях йоги, а в некоторых тюрьмах агрессивных заключенных размещают в розовых комнатах из-за их успокаивающего и истощающего энергии эффекта.

Изучая атрибуты каждого цвета, мы тоже можем использовать эти знания для создания атмосферы в разных комнатах нашего дома.Вот несколько идей.

Качество цвета

источник

Красный

Красный ассоциируется с высокой энергией и мощью. Это цвет, к которому наши глаза привлекают в первую очередь, поэтому немного может иметь большое значение. Красный цвет сигнализирует о смелости, амбициях и силе. Он повышает бдительность и скорость и связывает нас с нашим физическим «я».

Красный может помочь вселить уверенность, подтолкнуть нас к работе, когда нам нужно быть активными или ориентированными на выполнение каких-либо задач, а также может помочь в качестве стимулятора аппетита.

Когда присутствует слишком много красного или если кто-то чувствителен к красному, он может испытывать чувство раздражения, гнева или враждебности. Красный часто лучше всего подходит в качестве акцентного, а не основного цвета в декоре.

Оранжевый

Оранжевый — теплый, манящий и радостный цвет. Он вызывает чувство общительности, приятной связи и счастья. Он обладает эмоционально сильным присутствием и способствует экстравертированному поведению, что делает его фантастическим цветом для площадок для собраний, способствующих взаимодействию и построению отношений.

Поскольку оранжевый содержит красный цвет, его тоже можно злоупотреблять. Слишком много оранжевого (или слишком яркого или насыщенного) может вызвать подавленность, раздражение или разочарование.

Желтый

Желтый — это цвет оптимизма, яркости, веселого настроения и ясности ума. Он способствует творческому, ясному, оптимистичному мышлению и принятию решений. Желтый может облегчить депрессию и вызвать смех.

Исследования показали, что чрезмерное воздействие желтого цвета, особенно интенсивного и насыщенного желтого цвета, может усилить раздражительность, плач, гиперактивность и уменьшить вспыльчивость у младенцев и детей (а также взрослых).

Зеленый

Green способствует обновлению, равновесию, освежению и умиротворению, что оказывает успокаивающее воздействие и снижает стресс. Комнатные растения и сады с травами — отличный способ привнести в дом зелень.

Хотя слишком много зеленого не имеет большого отрицательного значения, при чрезмерном использовании он может вызвать лень и безынициативность.

Синий

Синий способствует отдыху и умиротворению и является популярным цветом (большинство людей утверждают, что их любимый цвет — синий).Синий может быть эффективным средством от бессонницы и способствует глубокому сну. Он помогает сбалансировать гиперактивность у детей и развивает воображение и интуитивное мышление.

Хотя синий часто переносится в большем количестве, чем другие цвета, это холодный цвет, и слишком много синего может перейти в чувство апатии, пессимизма или отделения от других. Уравновешивание синего и более теплого, более связного цвета уместно для дома.

фиолетовый

Фиолетовый часто является любимым цветом среди девочек-подростков, он стимулирует области нашего мозга, отвечающие за решение проблем, а также способствует развитию творческих способностей, интуиции и художественных способностей.В дизайне фиолетовый передает богатство и изысканность.

Чрезмерное использование фиолетового может вызвать чувство незащищенности или подавление эмоций.

Ваша персональная таблица цветов

источник

Прежде чем привнести цвет в свой дом, проведите небольшую личную оценку того, как цвет влияет на вас. Иногда цвет , как правило, может влиять на людей одним образом, но для вы, , он вызывает совершенно другие настроения, чувства или эмоции.

Запишите каждый цвет на листе бумаги (возможно, используйте набор мелков или цветных карандашей, чтобы заштриховать цветное пространство на странице) и запишите все слова, которые придут в голову. Не анализируйте это, просто позвольте этому проявиться, потоку сознания.

Записав свои коленные ощущения по поводу каждого цвета, просмотрите их и посмотрите, не чувствуете ли вы тягу к определенным цветам или, возможно, сопротивление другим. Используйте это как руководство, когда думаете о том, как привнести цвет в свой мир.

Как другие члены вашей семьи реагируют на цвет? Попросите вашего супруга (а) и старших детей сделать это упражнение; это может напомнить вам, насколько они уникальны (и похожи) и как относиться к каждому в вашей семье.

Начните работу

Существует бесчисленное множество способов намеренно вплести цвет в ваше окружение: от полного изменения декора комнаты до добавления в пространство тонких, но эффективных цветовых акцентов. Проведите собственные «тематические исследования» и используйте цвета в своем доме.Ниже приведены несколько примеров.

1. Столовая

Комната : Столовая

Кто пользуется пространством: Вся семья, все в течение дня.

Желаемый эффект: Я хотел бы, чтобы это пространство способствовало общению, чувствовало себя приятным и расслабленным (но не излишне безмятежным), а также поощряло аппетит и семейные связи.

Текущие элементы в комнате: В нашем доме столовая выкрашена в светлый масляно-желтый цвет, а нижняя половина и стены обшиты белой обшивкой.Большие окна выходят на задний двор с множеством деревьев. На самой большой стене висят обычные семейные фотографии.

Ideas : Мне нравится желтый за тепло и оптимизм. Я могу подчеркнуть цвета природы с заднего двора с помощью зеленой или коричневой отделки окон (бодрящие и заземляющие цвета). Добавление темно-оранжевых акцентов добавит тепла, побудит к разговору и возбудит аппетит. Настенный декор, обивка стульев, свечи на декоративных полках, живые цветы, салфетки, салфетки, вазы с цветной водой и центральный элемент — все это области для цвета.

2. Область работы / учебы

Кабинет : Кабинет

Кто использует это пространство: Поскольку мои дети еще слишком малы, чтобы использовать обычную учебную зону, мы с мужем в основном разделяем это пространство.

Желаемый эффект: Меня часто нужно стимулировать, когда я работаю (чтобы не заснуть, чтобы вздремнуть). Было бы хорошо иметь пространство, которое заряжало меня энергией, привлекало творческие мысли и сохраняло бдительность.

Текущее количество элементов в комнате: В этом небольшом номере с паркетными полами нет коврика, и он окрашен в голубой / зеленый цвет.

Ideas: Зелень отлично подходит для освежения, для того, чтобы держать мой ум сосредоточенным и расслабленным. Я хотел бы видеть слои зелени в качестве основной цветовой схемы и акцентировать внимание на фиолетовых акцентах. Слишком много фиолетового может показаться мне подавляющим, но небольшие пятна богатого, насыщенного фиолетового цвета привлекают творческое мышление и уравновешивают чрезмерно аналитический ум. Может быть, ваза с пучком высушенных стеблей лаванды, тканевый бегунок для моего стола, коврик или накрытие некоторых книг на полке фиолетовой бумагой.

Фрактальный рисунок как метод психокоррекции. Фрактальный рисунок. Разговор

Арт-терапия — одно из установленных современных направлений. Раскрытие своего духовного роста, природного потенциала, творческих способностей, которые, несомненно, есть у каждого из нас. Арт-терапия уходит корнями в древнее искусство. Как известно, наши предки рисовали наскальные рисунки, довольствовались танцами у костра и пели песни. Они рисовали то, что видели, что их окружало, в песнях предполагалось, что им помогли выжить — огонь, деревья, земля, вода, ветер, звезды на ночном небе, животные — осознанные природные элементы и отраженные образы в творческой экспансии. материализации образов.Арт-терапия — это отражение древнейших инстинктов человека, прошедших многовековую эволюцию и дошедших до нашего времени в различных формах современного искусства. Арт-терапия — это духовно очевидный человек, делает душу светлее, учит проблемы превращаться в задачи, которые затем решаются, теряют свою значимость, а затем уходят от человека, наполняя пространство души созерцанием красоты мира, в котором мы жить.

Одним из направлений арт-терапии является энергетический фрактальный рисунок .Метод под названием «Фрактал» впервые был применен в 1991 году на семинарах, посвященных резервным возможностям человека и методам их самореализации. Ни этнические, ни национальные, ни территориальные различия не влияют на метод. Возраст людей, прошедших метод от 6 до 96 лет. Везде, где применяется этот метод, результат всегда одинаково высок. Простота и доступность метода основана на надежной научной базе — работе Б. Мандельбрута, Э. Файдиша, М. Люшера, Поляхитовой Т. З, Комом А.Е. и др.)

Сущность метода основана на использовании взаимосвязи между мануальной «моторикой» человека и его психическим и психофизиологическим состояниями. Рисунок несет информацию о состоянии души и тела. Этот метод также основан на учете рационального и интуитивного в восприятии человека и его творческой деятельности, который я применяю при работе с людьми. Это уникальный метод, который позволяет вам соприкоснуться с чем-то важным внутри нас, чему мы обычно не даем ни видимости, ни голоса, но это не только живо в нас, но и сильно влияет на наши выборы, желания, качество нашей жизни.Метод. Позволяет использовать механизмы глубокого подсознания, позволяет улучшить состояние здоровья, гармонизировать ситуации, связанные с творческими и межличностными проблемами.

Основная задача метода фрактального рисунка — это самовыражение человека через рисунок, выполненный по определенным правилам. Слова заменены рисунками — это переход не только к новой системе кодирования информации, но и к новым методам описания окружающего мира.

При овладении методом духовная составляющая человека увеличивается , Творческие возможности, которые, несомненно, есть в каждом из нас.Фракталы являются символом нового этапа развития естествознания, этапа слияния науки и искусства, этих двух взаимодополняющих методов познания природы — аналитического и интуитивного.

Инструментов:

1. набор цветных карандашей, маркеров и ручек по возможности цветовых оттенков;
2. ватман листа формата А 4;
3. шариковая (гелевая) ручка черного или синего, в крайнем случае, черного тонкого чудо.

Как рисовать.

1. Лист перед ними расположить горизонтально;
2. Ручка для мяча установлена ​​в любой точке листа;
3. Закрыв глаза, 45 — 60 секунд. Рисуем непрерывную линию, стараясь заполнить как можно большую площадь листа;
4. Линия должна быть чистой и хорошо освещенной;
5. Скорость движения ручки средняя, ​​без резких ударов;
6. Рисуем спокойно, стараясь разнообразить направления линий, с большим количеством пересечений по горизонтали, вертикали и диагонали, выполняя круговые, овальные, геометрические и любые другие контуры, стараясь разнообразить движения кисти руки и не допуская частых повторений : только круглые формы; только петлевидные формы; только 8-образные формы; Только угловатые формы.
7. Белый фон рисунка необходимо оставить идеально чистым, без помарок, пятен и надписей.
8. Окрашенный тестовый рисунок, карандаши, фломастеры и цветные ручки (из общего набора) брать только с закрытыми глазами .

Несколько полезных советов:

1. Начало и конец линии определенно перемещаются или округляются до ближайшей точки пересечения. Еще раз подчеркнем, что линия плавная, со средней скоростью (не очень быстро и не очень медленно).Рука движется свободно, как будто сама по себе. Не изображайте знакомые фигуры (цветы, дома, деревья и т. Д.).
2. Соотношение крупных, средних и мелких клеток по площади узора должно быть близким к 1/3, то есть треть крупных, треть средних, треть мелких.
3. Если, открыв глаза, вы обнаружили, что на картинке получилось большое количество крупных клеток, нужно закрыть глаза и на какое-то время нанести линию, стараясь не выходить за пределы листа.
4. При раскрашивании необходимо помнить, что соседние ячейки, разделенные линией, не могут быть заполнены одним цветом. Закрашиваем соседние клетки, если они соприкасаются в точке пересечения. Нельзя раскрашивать группу ячеек одним оттенком или цветом.
5. Ячейки должны быть окрашены без мазков, аккуратно и плавно. Попробуйте самые маленькие ячейки раскрасить только ручку.
6. Карандаши следует брать из общей массы, с закрытыми глазами: то, что попадает в руки.Раскрасьте сами клетки, открыв глаза, не выбирая места расположения клетки: туда, куда рукой прилагается карандаш, и раскрасьте.
7. Одним цветом можно закрасить как одну ячейку, так и несколько ячеек в разных местах узора, но не более 10-15. В том случае, когда на карандаше попался карандаш такого же цвета, и нет желания использовать этот цвет, нужно закрасить хотя бы одну ячейку и только потом поменять карандаш местами.
8. Допускается и рекомендуется одновременно пользоваться и карандашами, и стомерами, и ручками.

Анализ фрактального узора

Выраженные черты характера, индивидуальные качества и особенности поведения и статус автора рисунка можно определить по следующим параметрам:

1. линия натуры;
2. размер и конфигурация фигурки;
3. размер и конфигурация ячеек;
Цветовая гамма
4. ,
5. отдельных доминирующих цветов и оттенков.

Если рисунок содержит характеристики, которые занимают до 60-75% его площади, это свидетельствует о ярко выраженных качествах и чертах характера автора, а также о его состоянии.Особенности, занимающие 30-35% площади рисования, указывают на среднее качество характера и черты характера.

1. Анализ и расшифровка информации, содержащейся во фрактальной фигуре, начинается с

строк .

Для начала нужно увидеть и оценить качество линии, по которой проводится контур узора. Оценивая, насколько линия ровная, насколько линия потрепанная, контрастная, толстая. Необходимо оценить скорость, с которой проводится линия.Определите: мужчина был спокоен на момент применения или находился в агрессивном состоянии.

Явно потрепанная линия — Уверенный, твердый характер, целеустремленность и независимость, точность, оперативность, обязательность.

Толчок при удержании очереди есть не везде — Чаще всего это творческая личность с гибким характером, мечтатель, не всегда устойчивые эмоции, иногда возникает неуверенность.

Мало просматриваемые строки — болезненное состояние, комплексы, заметная неуверенность.

Острые, угловатые линии — Эмоциональное напряжение, стрессовое состояние.

Линии с плавными переходами — Гармоничное, стабильное состояние.

Расположение линий на концентрическом круге, круговой повтор на рисунке — склонность к навязчивым состояниям, неврозам.

2. Размер и конфигурация фигурки

Мелкий рисунок (не более 1/3 площади листа) — С одной стороны комплексы и заниженная самооценка, с другой склонность к эгоцентризму.

Средний размер (около 2/3 площади листа) и овальный периметр рисунка — чаще всего это показатель сбалансированного характера.

Большой рисунок (намного больше 2/3 листа) с выходящими линиями — неустойчивое эмоциональное состояние В некоторых случаях невозможность сосредоточить внимание.

Прямоугольная форма изображения по периметру — прямолинейно, часто сложно.

Конфигурация рисунка с причудливо выраженными «хвостами» по периметру. — яркая индивидуальность, равнодушие, в некоторых случаях нестабильность характера.

3. Ячейки. Комплектация и размеры

Cells Фрактальная фигура также включает в себя достаточное количество информации об авторе. Когда линия многократно пересекается в пространстве, получается огромное количество ячеек разных размеров, конфигураций и пропорций. Они могут быть треугольными, петлевидными, круглыми, удлиненными и т. Д. Клетки могут обнаруживать чрезвычайно любопытные детали, а их совокупность дает четкое представление о человеке как о личности.

Гармоничное сочетание размеров ячеек На всю площадь рисунка (1/3 большого, 1/3 среднего, 1/3 малого) — говорит об уверенности, целеустремленности, устойчивости.

Большое количество больших ячеек — ХОРОШАЯ ОТКРЫТАЯ ПРИРОДА.

Большое количество средних клеток — Опыт, аккуратность, педантичность, наличие аналитических способностей, склонность к точным наукам.

Большое количество второстепенных клеток — Сложность, стремление к деталям, в некоторых случаях неуверенность в себе, но всегда точность и усердие.

Гладкие округлые ячейки с небольшим количеством геометрических форм — разумный спокойный характер, работоспособность.

Большое количество геометрических фигур — Ярко выраженная склонность к анализу, скептицизм в оценках, прямолинейный авторитарный характер.

Резко потрепанные, угловатые, неровные клетки — Эмоциональная нестабильность, раздражение, стресс.

Примечание.
Внимательно проанализируйте геометрические формы ячеек:

• а) заметно, количество ячеек геометрической формы, полученное простым пересечением линий, свидетельствует о наличии твердого характера и наличии деловых качеств.Но при этом есть определенный набор зависимости от настроения;
• б) Геометрические формы ячеек, нарисованные соответствующими движениями руки и заполняющие весь или большую часть рисунка, указывают на прямолинейный, консервативный тип характера, также этому человеку могут быть присущи такие черты, как целеустремленность и бескомпромиссность.

4. Пятна

Маленькие черные (точечные пятна) ячейки — Наличие качества «формирователя» событий (то, о чем человек думает, то и происходит).

Какое-то маленькое черное пятно — Сертификат начал менять события в настоящее время.

Заметное количество средних пятен или большое черное пятно — Энергетический голод, отсутствие энергии (нежелательная работа, работа в хорошем).

Большое локальное темное пятно — острая личная проблема

5. Характерные цвета акцентов .

Big Cells of Red — предрасположенность к навязчивым состояниям, тревоге.

Заметное количество красных пятен среднего размера — Напряжение, нестабильные эмоции.

Одна или несколько крупных ячеек коричневого цвета — давние нетвердые проблемы межличностных отношений.

Большое количество оттенков зеленого — Естественная способность организма к саморегуляции.

Одна или несколько крупных сиреневых клеток — тревожное состояние, агрессия, острый стресс.

6. Цвет

Чистый без пятен и клякс белый фоновый узор — Высокая концентрация внимания, оперативность, пунктуальность.

Случайно или намеренно не окрашенные ячейки в белый цвет — Говорят о значительной невостребованности природных объектов.

О других цветах можно сказать следующее:

1. лимонно-желтый — Цвет Учителя, Учитель
2. курица-желтый — цветной «повторитель», передатчик информации, комментатор
3. зеленый цвет всех оттенков — цвет здоровой энергии, оптимальной способности сопротивления и самовосстановления организма, способности исцелять
4. синий цвет:

Синий — цвет спокойной энергии

Синий и синий — цвет холодной безразличной энергии

Сиреневый — цвет сильной энергии

1. фиолетовый — цвет фонтанной энергии
2. фиолетовый — цвет мощной, неуправляемой энергии
3. красный цвет:

розовый — теплый энергетический цвет

шарф, малиновый — цвет, сигнализирующий об опасности, сигнальный цвет

1. густой оттенок красного, бордового, вишневого — цвет силы, агрессивной энергии.
2. оранжевый цвет — цвет жизни, сексуальной энергии
3. ярких оттенков коричневого (золотистый, бежевый, охра, песочный) — цвет чистой энергии, священной энергии
4. коричневый, темно-коричневый — цвет, определяющий наличие несчастий, глубоких переживаний, депрессии (в сочетании с другими темными цветами и оттенками)
5. серый цвет — цвет, определяющий наличие нестабильных энергий, в сочетании с другими темными цветами — пограничное состояние. В небольших количествах этот цвет означает быструю смену происходящих событий.
6. черный цвет — это цвет энергетической ямы, вакуума, пустоты, обесточивания энергии.

Примечание. В целом, говоря о цвете, необходимо отметить следующее:

• а) темные оттенки цветов показывают наличие чрезмерных (иногда приобретающих отрицательное значение) качеств энергетических функций цвета;
• б) средняя насыщенность цвета — оптимальные качества по энергетическим функциям цвета;
• c) Яркие прозрачные тона каждого цвета — резервное или мало квалифицированное качество согласно энергетическим функциям.

В данном описании только краткие характеристики цветов (см. Приложение № 1 ). Однако именно этот параметр является главным в методе фрактального узора. Как уже упоминалось, преобладающие цвета во фрактальной фигуре — это преобладающие цветы и в автомобильной ауре фигуры. И они характеризуют наличие определенных качеств характера, эмоционального и физического состояния.

Метод фрактального узора может быть использован в индивидуальной работе с клиентом, для снятия напряжения и переутомления у детей и взрослых, с целью диагностики и в коррекционно-развивающей работе с детьми и взрослыми, для изучения взаимоотношений в коллективе, в для выявления психологической совместимости членов коллектива.

Литература

1. Полиахитеова Т. 3., Комом А. Э. Весна Фрактальная мудрость, или свежий взгляд на наши возможности М .: Издательский дом «Деловая литература», 2002

Авторы метода — психологи Т. 3. Семийтова и А. Э. Комом. Они широко известны своей работой в области оздоровительных систем и информационных технологий биоэнергетики. М. Этой фрактальной картине более 20 лет.

В основе метода лежит принцип фракталов и фрактальность как таковая.Рисунок здесь считается продолжением человека, его маленькой частью, проекцией, и эта маленькая часть отражает большое целое — человека. Глядя на рисунок, можно диагностировать статус его автора. Что замечательно, тому было научное подтверждение.

На начальном этапе исследований работы с энергетическими функциями цвет был довольно простой, но эффективной техникой. Это позволило нам с помощью обычных путешествий наблюдать цветной радужную оболочку по контуру человеческой фигуры.

Было ясно, что было ясно, что у каждого человека своя уникальная комбинация цветов. Затем больше всего удивило то, что в разном физическом и эмоциональном состоянии один и тот же человек имел разное сочетание цветов. Это была настоящая аура (энергетическая оболочка), цветовая гамма которой содержала наиболее интересную информацию о человеке.

Самыми поразительными оказались цвета, которые доминировали над цветами трипраймов в цветовой схеме, были те же цвета, что и на рисунке.Каждый слушатель окрашивал клетки преимущественно в тот цвет, который преобладал в цветовой гамме его ауры, отраженной в поездках!

Думаю, вам не дождется проверить этот метод на себе. 🙂 Приступим!

Технология тестового рисования

Для выполнения тестового рисунка необходима более-менее спокойная атмосфера и немного свободного времени (около 1 часа).

Необходимые инструменты:
♦ Набор цветных карандашей, маркеров и ручек
максимально возможных цветовых оттенков;
♦ Лист A4 формата Watman;
♦ Ручка шариковая черного или темно-синего цвета,
в крайнем случае черный тонкий маркер.

Как рисовать:

1. Лист перед ними расположен горизонтально.
2. Ручка для мяча установлена ​​в любой точке листа.
3. Закрыв глаза, нарисуйте непрерывную линию, стараясь заполнить как можно больше листов, в течение 45-60 секунд.

4. Леска должна быть чистой и хорошо освещенной.
5. Скорость движения ручки средняя, ​​без резких ударов.

6.Рисуйте спокойно, с множеством пересечений по горизонтали, вертикали и диагонали, выполняя круговые, овальные и любые другие геометрические фигуры. И стараемся разнообразить направления линий и их движения, а также не допускать частых повторений:
круговых форм;
петлевые формы;
8-образные формы;
геометрических фигур.

Белый фон рисунка должен быть идеально чистым, без помарок, пятен и надписей.

ВНИМАНИЕ!
Раскрашенный тестовый рисунок, карандаши, фломастеры и цветные ручки (из общего набора) Надо брать только закрытые глаза.

Несколько подсказок:

♦ Начало и конец линии должны быть обязательно сужены или округлены до ближайшей точки пересечения. Еще раз подчеркнем, что линия не драматична, со средней скоростью (не очень быстрой и не очень медленной). Рука должна двигаться свободно, как бы сама по себе.Не изображайте знакомые фигуры (цветы, домики, деревья и т. Д.)

♦ Соотношение крупных, средних и мелких ячеек на площади узора должно быть близким к 1/3, то есть треть большой, треть среднего, треть малого.

♦ Если, открыв глаза, Вы обнаружили, что на рисунке изображено большое количество крупных ячеек, нужно закрыть глаза и некоторое время продолжать рисовать линию, стараясь не выходить за пределы листа.

♦ При раскрашивании необходимо помнить, что соседние ячейки, разделенные линией, не могут быть заполнены одним цветом.Если клетки соприкасаются в точке и расположены по диагонали, то можно.

♦ Ячейки необходимы для рисунка без штрихов, аккуратно и плавно. Попробуйте самые маленькие ячейки раскрасить только ручкой.

♦ В один цвет можно красить как одну ячейку, так и несколько ячеек, но не более 10-15. Когда при появлении карандаша в руках появляется один и тот же цвет, значит, хоть одна ячейка, но нужно раскрасить, после чего карандаш возвращается в общий набор.

Метод фракталов проверен на многих людях.По их отзывам, результаты просто потрясающие, потому что с помощью этого метода можно не только четко обозначить проблемы, но и скорректировать их. Практическое применение Метод фракталов значительно улучшает эмоциональное, психологическое и физическое состояние человека. Способствует его духовному росту и развитию творческих возможностей.

Внимательно изучите «ключик». Постарайтесь объективно оценивать результат. Используйте знание тестовых значений, чтобы создать серию новых фрактальных паттернов, на этот раз с целью коррекции.

Расшифровка фрактального узора

Выраженные черты характера, индивидуальные качества, особенности поведения и статус автора рисунка можно определить по следующим параметрам:
— характер линии;
— размер и конфигурация чертежа;
— размер и конфигурация ячеек;
— цветовая схема рисунка,
отдельных доминирующих цветов и оттенков.

Если рисунок содержит характерные черты, которые занимают до 60-75% его площади, это свидетельствует о качествах и чертах характера автора, а также о его состоянии ярко выражено.Особенности, занимающие 30-35% площади рисования, указывают на среднее качество характера и черты характера.

1. Анализ и расшифровка информации, содержащейся во фрактальном узоре, начинается с линий.

Для начала нужно увидеть и оценить качество линии, по которой прорисовывается контур рисунка. Оценивая, насколько линия ровная, насколько линия потрепанная, контрастная, толстая. Необходимо оценить скорость, с которой проводится линия.Определите: мужчина был спокоен на момент применения или находился в агрессивном состоянии.

Четко потрепанная линия — Уверенный, твердый характер, целеустремленность и независимость, точность, оперативность, обязательность.
Толчок при удержании очереди есть не везде — Чаще всего это творческая личность с гибким характером, мечтатель, не всегда устойчивые эмоции, иногда возникает неуверенность.

Мало наблюдаемые строки — болезненное состояние, комплексы, заметная неуверенность.Резкие, угловатые потертости — эмоциональное напряжение, стрессовое состояние. Линии с плавными переходами — Состояние гармоничное, стабильное. Концентрические линии круга, Храбрый повтор на картинке — склонность к навязчивым состояниям, неврозам.

2. Размер и конфигурация фигурки

Мелкий рисунок (не более 1/3 площади листа) — с одной стороны комплексы и заниженная самооценка, с другой склонность к эгоцентризму. Средний размер (примерно 2/3 листа) и овальный периметр рисунка — чаще всего это показатель сбалансированного характера.

Большой рисунок (намного больше 2/3 листа) с линиями, выходящими за лист — нестабильное эмоциональное состояние, в некоторых случаях невозможность сосредоточить внимание. Прямоугольная форма периметра рисунка прямолинейна, часто сложна.

Конфигурация рисунка с причудливо выраженными «хвостами» по периметру — яркая индивидуальность, равнодушие, в некоторых случаях нестабильность характера.

3. Ячейки. Конфигурация и размеры.

Клетки на фрактальной фигуре также несут достаточное количество информации об ее авторе. Когда линия многократно пересекается в пространстве, получается огромное количество ячеек разных размеров, конфигураций и пропорций. Они могут быть треугольными, петлевидными, круглыми, удлиненными и т. Д. Клетки могут обнаруживать чрезвычайно любопытные детали, а их совокупность дает четкое представление о человеке как о личности.

Гармоничное сочетание размеров ячеек на всей площади рисунка (1/3 большого, 1/3 среднего, 1/3 малого) — говорит об уверенности в себе, целеустремленности, устойчивости.
Большое количество больших ячеек- ХОРОШАЯ ОТКРЫТАЯ ПРИРОДА.
Большое количество средних ячеек — Опыт, аккуратность, педантичность, наличие аналитических способностей, склонность к точным наукам.

Большое количество второстепенных ячеек — Сложность, стремление к деталям, в некоторых случаях неуверенность в себе, но всегда точность и усердие.
Гладкие округлые ячейки с небольшим количеством геометрических форм — разумный спокойный характер, работоспособность.

Большое количество геометрических фигур — ярко выраженная склонность к анализу, скептицизм в оценках, прямо авторитарный характер.
Резко потрепанные, угловатые, неровные клетки — эмоциональная нестабильность, раздражение, стресс.

Примечание.

Внимательно проанализируйте геометрические формы ячеек:
а) заметно, количество ячеек геометрической формы, полученное простым пересечением линий, показывает наличие твердого характера и наличие деловых качеств.Но при этом есть определенный набор зависимости от настроения;

б) Геометрические формы ячеек, нарисованные соответствующими движениями руки и заполняющие весь или большую часть рисунка, указывают на прямолинейный, консервативный тип характера, также этому человеку могут быть присущи такие черты, как целеустремленность и бескомпромиссность.

4. Пятна

Маленькие черные (пятнистые) клетки — наличие качества «формирователя» событий (то, о чем человек думает, то и происходит).Любое маленькое черное пятно — свидетельство начала изменений в событиях в настоящее время. Заметное количество средних пятен или большое пятно черного цвета — Энергетический голод, обесточивание (нежелательная работа, работа напугана). Большое местное темное пятно — острая личная проблема.

5. Характерные цветовые акценты

Крупные красные клетки — предрасположенность к навязчивым состояниям, тревоге. Заметное количество красных пятен среднего размера — напряжение, неустойчивые эмоции. Одна или несколько крупных коричневых ячеек — давно не решаемые проблемы межличностных отношений.Большое количество оттенков зеленого цвета — это естественная способность организма к саморегуляции. Одна или несколько крупных ячеек сиреневого цвета — тревожное состояние, агрессия, острый стресс.

6. Цвет

Чистый без пятен и помарок белый фоновый узор — Высокая концентрация внимания, оперативность, пунктуальность. Случайно или намеренно не окрашенные белые клетки — говорят о значительной невостребованности природных свойств.

Про другие цвета можно сказать следующее.
— Лимонно-желтый — Цвет Учителя, учитель.
— Цыпленок желтый — цветной «репитер», передатчик информации, комментатор.
— Зеленый цвет всех оттенков — цвет здоровой энергии, оптимальной способности сопротивляться и самовосстановлению организма, способности исцелять.

— Цвет голубой:
Синий — цвет спокойной энергии.
Синий и синий — цвет холодной безразличной энергии.
Сирень — цвет суровой энергии.
Пурпурный — цвет фонтанной энергии.
Фиолетовый — цвет мощной, неуправляемой энергии.

— Красный цвет:
Розовый — цвет теплой энергии.
Шарф, малиновый — цвет, сигнализирующий о наличии опасности, цвет тревоги.
Густой оттенок красного, бордового, вишневого — цвет силы, агрессивной энергии.

— Оранжевый цвет — цвет жизни, сексуальной энергии.
— Светлые оттенки (золотистый, бежевый, охристый, песочный) коричневого цвета — цвет чистой энергии, святой энергии.

Коричневый — цвет, определяющий наличие несчастий, глубоких переживаний, депрессии (в сочетании с другими темными цветами и оттенками).
— Темно-коричневый — цвет, определяющий наличие несчастий, глубоких переживаний, депрессии (в сочетании с другими темными цветами и оттенками).

Серый цвет — цвет, определяющий наличие нестабильных энергий, в сочетании с другими темными цветами — пограничное состояние. В небольших количествах этот цвет означает быструю смену происходящих событий.
— Черный цвет — цвет энергетической ямы, вакуума, пустоты, обесточивания энергии.

Примечание.

В целом, говоря о цвете, необходимо отметить следующее:
а) темные оттенки цветов показывают наличие чрезмерных (иногда приобретающих отрицательное значение) качеств энергетических функций цвета;
б) средняя насыщенность цвета — оптимальные качества по энергетическим функциям цвета;
c) Яркие прозрачные тона каждого цвета — резервное или низкое качество в зависимости от энергетических функций.

это краткое описание Расшифровка фрактального узора. Для объективной оценки вашего тестового чертежа запишите его характерные особенности на листе, определите наиболее распространенные параметры. Строго следуйте основным инструкциям при интерпретации результата.

В данной спецификации приведены только краткие характеристики цветов. Однако именно этот параметр является главным в методе фрактального узора. Как уже упоминалось, преобладающие цвета во фрактальной фигуре — это преобладающие цветы и в автомобильной ауре фигуры.И они характеризуют наличие определенных качеств характера, эмоционального и физического состояния.

На встрече предлагаю вам решить проблемы здоровья, благополучия, процветания рода и каждого его представителя посредством сжигания энергии цвета, органов и систем тела (чакр) и смыслов — образов. старинных славянских канцелярий.

Сформулируем жизненно важную задачу и, используя значение цветовых и смысловых колебаний буквы, поймем, как ее можно успешно решить, создав новую программу позитивных речевых формул их сложной ситуации.

Мы будем встречаться, общаться и использовать полученные знания с пользой.

Я бездумно водил
Рисование линий, кругов …
И белый лист бумаги previe
Как накрылся паутину.
Не знал, тогда не знал
Что меня определили судьбой
Что открыло мне портал
С загадочным названием — «Фрактал».
Как я — мой рисунок
Я был готов поговорить со мной.
Сурия Андреева, 09.08.2016

Мастер-класс

«Фрактальный узор как метод самопознания»

Те, кто хочет и готов встать на путь самосознания и саморазвития, самостоятельно и успешно решать жизненные задачи, помогать другим, могут применить фрактальный узор как простой, доступный и 100% метод психологической самокоррекции. .

Фрактальный метод — это метод самодиагностики психоэмоционального и физиологического состояния человека, который помогает вам построить гармоничную картину своего взаимодействия с миром, понять постановку и достижение целей, ваших отношения с членами семьи, коллегами и т. д.

• Как познать себя?
• Как получить доступ к информации, скрытой в глубинах нашего подсознания?
• Как научиться определять свои жизненные цели и достигать их?
• Как выйти на новый качественный уровень в своем развитии?

«Фрактал» с латинского означает «похожий, похожий».Принцип подобия применяется изначально, когда вы создаете свой первый фрактальный узор. В этот момент, еще не осознавая, вы проходите в этом неприглядном, непонятном рисунке свое внутреннее состояние.

Вы рисуете себя , свой внутренний мир со всеми переживаниями, проблемами, болезнями, печалями, радостями, мечтами … Этот рисунок, как две капли воды, «похож» на вас. Он содержит исчерпывающую информацию о вашем текущем состоянии. В фрактальном рисунке макромир — это человек, а микромир — рисунок.

Рисунок — это информационный мост между сознанием и бессознательной областью.
За счет этого складывается объемный узор — характеристика испытуемого.
Диагностика, основанная на анализе формы и энергетических функций цвета, позволяет самостоятельно решать жизненно важные задачи путем сознательной коррекции фрактальных узоров.

На семинаре вы узнаете, как создавать фрактальные картинки.

Программа семинаров:

1. История зарождения фрактального метода.Что такое фракталы и фрактальность?
2. Энергетические функции цвета — основа фрактальной диагностики.
3. Влияние цвета на жизнедеятельность человека.
4. Цветотерапия. Анализ состояния человека по цветовым ощущениям.
5. Цветовые колебания и значения образов и слов древнеславянских букв, способствующие пониманию их современного состояния.
6. Фрактальный метод как метод медитации.
7. Использование фрактального узора в процессе работы над целями.
8. Технология выполнения тестового чертежа.
9. Как пользоваться «ключиком» для самодиагностики.
10. Как провести самокоррекцию психологического состояния по картинке.

Индивидуальные консультации.
Данный семинар рекомендуется участникам курса «Целеустремленность» как практический метод самостоятельной работы над целями. Также данный семинар является самостоятельным обучением и может быть пройден вне курса «Целеполагание» как самостоятельное занятие.

Учитель:
Никитина Светлана Геннадьевна —
Ритор, специалист по речевой коммуникации, психолог-консультант.

Никитина Светлана

«Рисую сам …»

Как познать себя?
Как научиться определять свои жизненные цели и достигать их?
Как выйти на новый качественный уровень в собственном развитии?
Как поддержать себя в трудную минуту, когда не к кому обращаться за помощью, но можно ли рассчитывать на свои силы?

Вопросы, вопросы, вопросы…
Только вы найдете ответ на один вопрос, как жизнь подбрасывает другой …
Так идите по жизненному пути шаг за шагом — поиск, варианты, выбор, решение …

Особенно много вопросов возникает впереди человека в переломные времена, которые часто называют «кризисными», «революционными», «смутными» и т. д. Но, как сказал поэт, «Времена не выбирают — живут и умирают». Лучше, конечно, жить — и жить хорошо! Для этого нужны сила, вера и огромное желание. Сегодня, к сожалению, многие опускают руки, теряют веру, перестают двигаться вперед, смиряются от безысходности: «Зачем вы что-то делаете, все равно бесполезно — все-таки кризис!»

К счастью, я знаю других людей.Они находят внутренние резервы и поддерживают себя минутами испытаний. И у каждого свой путь: кто-то делает руки, кто-то прописывает свои мысли и анализирует ситуацию, кто-то уходит на природу и гуляет один — «Дума думает», а кто-то рисует.
На самом деле существует огромное количество разнообразных возможностей поддержать себя и, как Мверхаузен, вытащить себя из волос болота.

Несколько лет назад, когда я переживал трудные времена, меня учили фрактальному рисованию.Это помогло мне не только справиться с большой потерей, но и разобраться в себе, спокойнее и мудрее отнестись к происходящему в жизни.

Фрактал переводится с латыни как «подобное подобное».
Создатель метода фрактального узора Полужитовой Т.З. Пишет: «Принцип подобия применяется изначально, когда человек рисует свой первый рисунок. В этот момент он, не осознавая, передает свое внутреннее состояние. Мы рисуем себя, свой внутренний мир со всеми переживаниями, проблемами, болячками, печалями и радостями. .Этот рисунок содержит исчерпывающую информацию о нас. Он как две капли воды похож на нас. «

Существует теория, согласно которой окружающий нас мир представляет собой некую фрактальную структуру. В этой структуре любая информация естественным образом повторяется на различных крупномасштабных уровнях. Например, клетка« знает »все о теле в целом; Атом содержит исчерпывающую информацию о строении Вселенной, поэтому, изучая атом и постигая секреты микромира, мы тем самым раскрываем секреты строения макромира — Вселенной.Во фрактальном методе макромир — это человек, а микромир — это рисунок.

Какова история создания метода фрактального узора?
Произошло это в конце 80-х — начале 90-х годов прошлого века. Ученые смогли наблюдать цветную радужную оболочку по контуру человеческой фигуры благодаря изобретенной физиками трипфроузе из оптического стекла с зеркальным отражателем.

По преломлению лиц трипримов было ясно, что у каждого человека своя уникальная комбинация цветов.Причем при разном эмоциональном и физическом состоянии цветная картинка видоизменялась.

Ученые пришли к выводу, что это настоящая аура, энергетическая оболочка, цветовая гамма которой содержит глубокую информацию о человеке.
Исследователи поразили, что те цвета, которые доминировали в Aure человека, видимые через трипрайд, такие же цвета преобладали в фигуре, созданной фрактальным методом!

Знания о влиянии цвета на деятельность человека и опыт обращения с цветом, накопленный на протяжении многих веков, доказывают: с помощью цвета человека можно точно определить его эмоциональное и физическое состояние. , а также воздействовать на цвет отдельных органов, систем организма, вызывать или подавлять определенные чувства..

Таким образом, когда человек создает фрактальный узор и расшифровывает его с помощью специального «ключа», анализируя характер линий, величину «ячеек», преобладающие цвета и цветовые сочетания, он проводит само- диагноз, а на следующих рисунках — самокоррекция своего состояния.

Кроме того, фрактальный узор — это способ активно медитировать. Зажигаю свечу, включаю музыку и полтора часа рисую: душа успокаивается, мысли организованы, в голову приходят ответы, которые долго и мучительно искали, настроение улучшается.Почему? Да потому что он уделял время себе! Поэтому я рисую ежедневно, задаю вопросы и нахожу ответы в линиях и цветных пятнах. Один рисунок, второй, десятый, семнадцатый …

И результат превосходит все ожидания: внезапно в паутине линий я вижу птицу и разделяю ее. Когда человек создает не ляпятский мягкий, а художественный образ, это свидетельствует о гармонизации, глубоком проникновении в собственное «Я», проявлении его творческих способностей. Так в моих рисунках появились изображения бабочки, яблока, пасхального яйца, змей, синих птиц…

С декабря 2003 года я использую метод фрактального узора как способ самоподдержки в трудные моменты жизни. Просто и эффективно! Я обучал этому методу многих людей, советовал производственным группам, парам, детям и родителям разбираться в конфликтных ситуациях, здоровье или отношениях.

И вот, в рамках большого цикла постановки целей предложена тема «Фрактальная фигура». Людей было так много, что я запланировал ряд тематических обучающих технологий по выполнению тестового шаблона, его расшифровке, диагностике и коррекции состояния рисунка.

Всегда рады встрече!
Искренне желаю вам найти источник силы, внутренней поддержки и сопротивления Духа!
Ваша Светлана Никитина

Мастер-класс «Разноцветные фигурки» (фрактальный узор).

Мастер-класс рассчитан на работу с детьми любой возрастной категории. Может использоваться при работе с учителями или родителями.

Назначение: Создание художественного произведения в технике «фрактальный узор».
Задания:
— знакомство с новой техникой рисования;
— развитие самовыражения и самопознания через творчество;
— расслабление и снятие эмоционального напряжения;
— создание коллективных или индивидуальных ремесел;
— Применение методик арт-терапии для коррекции поведения детей с ограниченными возможностями здоровья;
— Развитие мелкой моторики.

Фрактальный узор.

Авторы метода — психологи Т.3. Семийтова, А.Е. Комом. Их метод фрактального рисования существует более 20 лет. За это время с методом познакомились тысячи людей.
По книге авторов:
«Особенно знаменательно это было 14 июля 1991 года. К этому времени уже была разработана технология фрактального узора как теста.
Для его выполнения всем студентам было предложено пройти те же листы ватмана (формат А4)
Чтобы исключить влияние сознания на рисунок, на время выполнения всех тестов предлагалось закрыть глаза.И, не отрываясь от листа руками, в течение 45-60 секунд водить шариковой ручкой по листу, стараясь заполнить его большую часть.
В классе было сорок девять человек — взрослые и дети. Самому старшему слушателю семинара было 56 лет, самому молодому — 6 лет.
Процесс выполнения картины с закрытыми глазами был подобен удивительному таинству. Было любопытно наблюдать, как все происходит.
Наконец, закончились последние 60 секунд. Все открыли глаза, посмотрели на свои рисунки, и в зале раздался дружный смех.С тех пор такая реакция повторяется десять лет.
То, что было изображено у каждого на листе, действительно вызвало смех. Все рисунки были разные: одни прямоугольные ячейки, другие треугольные, у кого-то плавные линии, а кто-то угловой, иногда сплошные петли и круги.

Затем слушателям было предложено нарисовать получившийся рисунок. Чтобы исключить сознательное влияние на выбор цвета, договорились: карандаши и фломастеры брать только с закрытыми глазами.
Когда все рисунки были выполнены, участники семинара увидели целую галерею человеческих состояний.»
В основе метода лежит принцип фракталов и фрактальности как таковой. Рисунок здесь считается продолжением человека, его маленькой части, проекции. И эта маленькая часть отражает большое целое — человека. на чертеже можно диагностировать статус его автора.

Для работы необходимо:
— набор цветных карандашей,
— фетр и ручки максимально цветных оттенков;
— лист А4 формата Watman ;
— Ручка шариковая черного или темно-синего цвета.

Притча «Карандаш»

Перед тем, как положить карандаш в коробку, мастер отложил его в сторону.
«Тебе нужно знать пять вещей, — сказал он карандашом, — прежде чем я отправлю тебя в мир». Всегда помни о них и никогда не забывай, и тогда ты станешь лучшим карандашом, каким только может быть.
Первое: вы можете сделать много великих вещей, но только если вы позволите кому-то держать вас в руках.
Второй: Время от времени вы будете испытывать болезненные царапины, но вам нужно будет стать лучшим карандашом.
Третье: Вы сможете исправить ошибки, которые делаете.
Четвертое: Ваша самая важная часть всегда будет внутри вас.
И пятое: какой бы поверхностью вы не пользовались, вы всегда должны оставлять свой след. Независимо от вашего состояния, вы должны продолжать писать.
Pencil понял и пообещал это запомнить. Его поместили в ящик с призванием в сердце.

Пошаговый рабочий процесс:

1. Соберите необходимые материалы для работы.

2. Перед ними по горизонтали лист. Установите шарик ручки в любую точку листа. Закрыв глаза, нарисуйте непрерывную линию, стараясь заполнить как можно больше листов, в течение 45-60 секунд.

3. Закрыв глаз, выберите карандаш. При раскрашивании необходимо помнить, что соседние ячейки, разделенные линией, нельзя заливать одним цветом. Если клетки соприкасаются в точке и расположены по диагонали, то можно.Одним цветом можно раскрасить как одну ячейку, так и несколько ячеек.

4. Закрыв глаз, выбираем следующий карандаш. Боль не в контактных клетках.

5. Закрыв глаз, выбираем следующий карандаш. Боль не в контактных клетках.

6. Наша картина «Разноцветные кусочки» готова.

7. Этот рисунок не только поможет снять эмоциональное напряжение во время творчества, но и украсит интерьер.Ваша фотография уникальна!
Вот некоторые работы, сделанные детьми моей группы.

Игнатова Елена Михайловна

Мастер-класс для учителей

«Фрактальный рисунок — функциональный рисунок для гармонизации психоэмоционального и физиологического состояния учителя»

Цель: познакомить учителей с новым путем из области арт-терапии,

способствующий коррекции и гармонизации психоэмоционального и личностного состояния;

профилактика и коррекция психологического и физиологического состояния учителей.

Подготовительная работа: Диагноз учителя «Степень выраженности синдрома эмоционального выгорания» (тестовая анкета Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С.)

Материалы: Белые листы А4 по количеству участников, цветные карандаши, перьевые карандаши, фломастеры, красивая музыка для релаксации, клейкий карандаш, наклейки.

Поток событий:

Педагог-психолог: Уважаемые коллеги. Сегодня я пригласил вас на мастер-класс, чтобы познакомить вас с новым способом из области арт-терапии, который способствует коррекции и гармонизации психоэмоционального и личностного состояния.

По традиции, начнем наше мероприятие с приветствия.

1. Приветствие: Упражнение «Комплименты»

Цель: Создание положительного эмоционального отношения к собеседнику, овладение техникой комплимента.

Задание: Придумайте комплимент, соответствующий личным качествам собеседника.

Педагог-психолог: Сегодня мы будем говорить друг другу комплименты. Обмен комплиментами будет происходить в форме диалога.Нужно не только получить комплимент, но и обязательно ответить ему.

Например:

Наташа, ты такой отзывчивый человек!

Да, это так! А еще я хорош!

А у тебя Оля, такие красивые глаза!

Комплимент принимается в определенной форме: Да, это так! И я (добавил положительных качеств) и комплимент возвращается оратору.

Педагог-психолог: ознакомьтесь с результатами анкетирования.

По результатам мы видим, что не все так гладко, как хотелось бы.Сегодня я познакомлю вас с новым методом, который помогает снять напряжение и усталость. Этот метод из области арт-терапии. Вы знаете, что арт-терапия — это вид психотерапии и психологической коррекции, основанный на искусстве и творчестве.

Какие методы арт-терапии вы знаете? (Изотерапия, танцевально-игровая терапия, фототерапия, музыкальная терапия, талантерапия, мандалотерапия, маникюр, мыло, вышивка бисером, создание открыток, макияж, прически).

Один из методов арт-терапии — фрактальный узор.Этот метод был разработан Т. З. Семийтовой в 1991 году на основе исследований Б. Мандельброта, Э. Фандыша, М. Лучера. В его основе лежит взаимосвязь мелкой моторики человека и его душевного состояния, весь рисунок несет информацию о состоянии души и тела.

Фрактал от латинского — раздавленный, сломанный, сломанный — сложная геометрическая фигура, обладающая свойством «самоподобия», то есть состоит из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре.

Этот метод можно применять детям и взрослым для коррекции психоэмоционального состояния — переживания чувства утраты, периода адаптации, снятия тревоги, напряжения и утомления.

Снимки выполняются с закрытыми глазами.

2. Чертеж

Инструкция: Играйте, пожалуйста, как вам удобно. У вас есть бумага, карандаши, фломастеры, цветные ручки. Список Поставьте перед собой по горизонтали. Шарик ручки установлен в любом месте листа. Теперь вы с закрытыми глазами проведете непрерывную линию, стараясь заполнить как можно большую часть листа. Вы будете рисовать 45-60 секунд. Линия должна быть четкой, хорошо проведенной. Скорость движения ручки средняя, ​​без резких ударов.Рисуем спокойно, с большим количеством пересечений по горизонтали, вертикали и диагонали, выполняя круговые, овальные и другие движения, напоминающие геометрические фигуры. Старайтесь разнообразить направления линий и свои движения, а также не допускайте частого повторения круговых, петлевых, восьмигранных и геометрических фигур. Все чисто?

Тогда закрой глаза.

Начать рисование. (Включите красивую музыку для релаксации)

Время вышло.

Готовый рисунок.

Открой глаза.

Белый фон рисунка должен быть идеально чистым, без помарок, пятен и надписей. Начало и конец линии обязательно должны быть смещены или округлены до ближайшей точки пересечения.

Теперь раскрасим ваш рисунок. Раскрашивать клетки карандашами нужно только с закрытыми глазами. Помните, что соседние ячейки, разделенные линией, не могут быть заполнены одним цветом. Они могут заполняться, если только клетки соприкасаются в точке и расположены по диагонали.В один цвет можно красить от 1 до 10-15 ячеек. В том случае, когда карандаш оказывается одного цвета, то нужна хотя бы одна ячейка. Попробуйте самые маленькие ячейки раскрасить только ручку. Прозрачный? Приступаем к раскрашиванию клеток.

3. Обсуждение эмоционального состояния в процессе рисования.

4. Отражение «Нарисовано, чувствую»

На наклейке нарисовать свое эмоциональное состояние или отзыв, или пожелание, то есть ощущение, которое вы испытываете в момент окончания мастер-класса и напишите всего одно слово.Наклейте все стикеры на один лист «Мои чувства».

5. Прощай «Нарисовано, чего желаю»

На наклейке нарисовать пожелание коллегам или себе и написать всего одно слово. Распечатайте все стикеры на одном листе «Мои пожелания».

Публикаций по теме:

Цель: Применение технологии рисования мыльными пузырями в учебно-воспитательной работе дошкольных учреждений нашей области. Задания:.

Эти спортсмены составили нашим детям детскую юниорскую группу по знакомству с зимними видами спорта.Создавать такие красивые.

Мастер-класс для воспитателей «Рисование с детьми 3 года» В три года дети приходят в детский сад. Все они такие разные, такие любознательные и эмоциональные. Они активно познают мир, сами учатся.

Мастер-класс: «Использование техник самомассажа в практике педагога» Минеева Лидия Анатольевна Педагог-логопед МДОО «Сучунский детский сад« Малютка ».

Мастер-класс по логопеду «Использование методик арт-терапии для восстановления психологического состояния детей с ОНР» -Уважаемые коллеги! С прекрасным настроением и положительными эмоциями начинаем мастер-класс

. .