Классификация эмоций по изарду: модель EQuator, модель Изарда, модель Экмана

Базовые эмоции по изарду. Классификация базовых эмоций в различных школах психологии. Что такое базовые эмоции

Каждая из фундаментальных эмоций обладает свойственной именно ей адаптивной функцией и уникальными мотивационными качествами, исключительно важными и для каждого индиви­да и для всего вида.

Эмоции называются фундаментальными, поскольку каждая из них имеет: (а) специфический внутренне детерминирован­ный нервный субстрат, (б) характерные мимические или не­рвно-мышечные выразительные комплексы и (в) отличающееся субъективное переживание или феноменологическое качество. Ни один из этих трех компонентов не образует эмоцию самосто­ятельно. Целостная эмоция (или полный эмоциональный про­цесс) требует всех трех компонентов, хотя в одном из них — выразительном комплексе — и продолжительность и интенсив­ность ослабляются социализацией. В сущности, каждая фундаментальная эмоция является системой, образованной этими тремя компонентами и их взаимодействиями. Эмпирически идентифицированы и описаны десять фундаментальных эмоций (Darwin, 1872; Ekman, Friesen, Ellsworth, 1972; Izard, 1971; Tomkins, 1962).

Два рода явлений делают трудным изучение фундаменталь­ных эмоций. Во-первых, эмоции обычно активируют весь орга­низм, а не остаются процессом, ограниченным единичной сис­темой. Например, активация симпатических механизмов, кото­рая сопровождает одну эмоцию, может активировать другие симпатические механизмы, обслуживающие другие эмоции. Во-вторых, эмоции склонны появляться в определенных комбина­циях, или комплексах. Фундаментальные эмоции являются важ­ными в жизни индивида, но отдельно, не в сочетании с другими эмоциями, они существуют лишь в течение очень коротких пе­риодов времени — до того как активируются другие эмоции.

Хотя фундаментальные эмоции считаются врожденными и межкультурными феноменами, признается, что социокультур­ные факторы играют значимую роль в определении эмоциональ­ной экспрессии. Какдоказал Экман (Ekman, 1972), каждая куль­тура обладает своими собственными «правилами проявления» эмоций, и их нарушение может иметь более или менее серь­езные последствия для индивида.

Это культуральные правила могут требовать подавления или маскировки одних эмоциональ­ных выражений и, наоборот, частого проявления других. Пред­ставители западной цивилизации часто улыбаются при непри­ ятностях, а японцы обязаны улыбаться, даже переживая горе. И культурные и половые различия определяют ситуации, в ко­торых надо смеяться и в которых надо плакать. Аналогично пра­вилам проявления эмоций в разных культурах различаются и социальные установки по отношению к эмоциональным пережи­ваниям (Izard, 1971).

Поскольку каждая фундаментальная эмоция будет подробно рассмотрена в последующих главах, здесь будет дано их крат­кое описание, в основном на феноменологическом уровне.

1. Интерес-волнение (рис. 2.5), наиболее часто пережива­емая положительная эмоция, мотивирует обучение, развитие навыков и умений и творческие стремления. В состоянии инте реса у человека повышается внимание, любознательность и ув­леченность объектом интереса. Поскольку человек — наиболее меняющийся и непредсказуемый объект нашего мира, интерес, вызываемый другими людьми, облегчает социальную жизнь и способствует развитию эмоциональных уз между индивидами.

2. Радость (рис. 2.6) — максимально, хотя и не обязательно постоянно, желаемая эмоция. Она представляется, скорее, по­бочным продуктом событий и условий, чем результатом прямо­го стремления получить его. Активное состояние радости харак­теризуется чувством уверенности, собственной значимости и ощущением того, что мы любим. С позиций Томкинса (Tomkins, 1962), радость возникает в результате сильного снижения гра­диента нервной стимуляции.

3. Удивление (рис. 2.7) имеет некоторые черты эмоции, но это не эмоция в полном смысле этого слова. В отличие от других эмоций, удивление — всегда мимолетное состояние. Оно появ­ляется благодаря резкому повышению нервной стимуляции, возникающему из-за какого-либо внезапного события. Удивле­ние способствует освобождению нервной системы от предыду­щей эмоции и направляет на объект, вызывавший удивление, все когнитивные процессы.

4. Горе-страдание (рис. 2.8) — эмоция, испытывая которую человек падает духом, чувствует одиночество, отсутствие кон­тактов с людьми, жалость к себе.

5. Гнев (рис. 2.9) — это фундаментальная эмоция, контролю над выражением которой уделяется особое внимание в процес­се социализации. Внешнее проявление гнева легко различимо: при гневе кровь «кипит», лицо начинает гореть. Быстро мобили­зующаяся энергия напрягает мышцы и вызывает ощущение силы, чувство храбрости или уверенности в себе. Хотя гнев иг­рал важную роль в процессе эволюции, его функции у современ­ного человека невелики.

6. Отвращение (рис. 2.10) часто возникает вместе с гневом, но имеет некоторые свои собственные отличительные мотивационные признаки и иначе субъективно переживается. Физи­ческая или психологическая изнашиваемость («что-нибудь пор­тится») склонна вызывать отвращение. Отвращение в сочета­нии с гневом может стимулировать деструктивное поведение, так как гнев мотивирует «нападение», а отвращение — жела­ние «избавиться от кого-либо или чего-либо».

7. Презрение (рис. 2.11) также часто появляется вместе с гневом, или с отвращением, или с тем и другим вместе. Эти три эмоции называются «враждебной триадой» (Izard, 1972). В эво­люционной перспективе презрение может развиваться как сред­ство подготовки к встрече опасного противника. По сей день желание чувствовать превосходство (более сильный, более ин­теллигентный, более цивилизованный) может вести к некото­рой степени презрения. Одна из опасностей презрения в том, что оно — «холодная» эмоция, ведущая к деперсонализации ин­дивида или группы, к которым относится презрение, поэтому эта эмоция может помочь, например, мотивировать «хладно­кровное убийство». В современной жизни трудно найти какую-нибудь полезную или продуктивную функцию презрения.

8. Страх (рис. 2.12) испытывал в своей жизни каждый инди­вид. Переживание этой эмоции исключительно вредно для человека: реальна возможность «испугаться до смерти». Страх вы­зывается за счет быстрого повышения плотности нервной сти­муляции, приносящей весть о реальной или воображаемой опас­ности. Сильный страх сопровождает неуверенность и дурные предчувствия. За исключением редких случаев, когда страх па­рализует, обычно эта эмоция мобилизует энергию.

9. Стыд (рис. 2.13) мог появиться в ходе эволюции как прояв­ление потребности человека в социальных связях. Стыд мотиви­рует желание спрятаться исчезнуть. Стыд может также способствовать возникновению чувства бездарности, может быть основой конформности, но если эмоциональные связи инди­вида направлены «извне группы», тог­да стыд может, наоборот, требовать нарушения групповых норм. Хотя сильное и постоянное чувство стыда может препятствовать развитию це­лостности человека, эта эмоция час­то способствует сохранению само­уважения.

10. Вина часто оказывается связанной со стыдом, и Томкинс (Tomkins, 1963) рассматривал стыд, робость и вину как различ­ные аспекты одной и той же эмоции. Тем не менее между виной и стыдом есть серьезные различия. Стыд может появляться из-за любых ошибок, вина же возникает при нарушениях мораль­ного, этического или религиозного характера, причем в ситуа­циях, в которых субъект чувствует личную ответственность.

По модальности (качеству) эмоций выделяют основные виды своеобразных эмоциональных процессов и состояний, выполняющих различную роль в регулировании деятельности и общения человека. Данную классификацию эмоций разработал К. Э. Изард. Он выделил следующие эмоции, являющиеся «фундаментальными»»:

радость — положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью полного удовлетворения актуальной потребности;

удивление — эмоциональная реакция, не имеющая определенного положительного или отрицательного знака, на внезапно возникшие обстоятельства;

страдание — отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей;

гнев — отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной потребности;

отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызванное объектами (предметами, людьми, обстоятельствами и т. д.), соприкосновение с которыми вступает в резкое противоречие с нравственными или эстетическими установками субъекта;

презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями, взглядами и поведением другого, являющегося объектом данного чувства;

страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о реальной или воображаемой опасности;

стыд — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

39. Понятие «воля». Функции воли

Во́ля

-свойствочеловека, заключающееся в его способности сознательноуправлятьсвоей психикойипоступками. Проявляется в достижении сознательно поставленных целей.

К волевым качествам часто относят мужество, настойчивость, решительность, самостоятельность, терпение, самообладание и другие. Понятие во́ля очень тесно связано с понятием свобода.

Волевая деятельность состоит из определенных действий, в которых содержатся все признаки и качества воли. Они бывают простыми и сложными.

Функции воли:

Стимулирующая функция обеспечивается активностью человека.Активность порождает действие в силу специфики внутренних состояний человека, которые возникают в момент самого действия.

Тормозная функция проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Эта функция чаще всего выступает в единстве со стимулирующей. Человек способен тормозить возникновение нежелательных мотивов, выполнение действий, поведения, которые противоречат представлениям о образце, эталоне и осуществление которых может поставить под сомнение или повредить авторитету личности.

40. Структура волевого действия

1.Возникновение потребностей и постановка цели

Любое волевое действие начинается с осознания цели действия и связанного с ней мотива. При ясном осознании цели и мотива, вызывающего ее, стремление к цели принято называтьжеланием.

Если желание осознанно, то влечение всегда смутно, неясно. Поэтому влечение часто рассматривают как переходное состояние. Представленная в нем потребность, как правило, либо угасает, либо осознается и превращается в конкретное желание.

2.Стадия обсуждения и борьбы мотивов – воля всегда явл. Избирательным аспектом (суть воли, главный этап)

Психическое состояние, которое характеризуется столкновением нескольких желаний или нескольких различных побуждений к деятельности, принято называть борьбой мотивов. Борьба мотивов включает оценку человеком тех оснований, которые говорят за и против необходимости действовать в определенном направлении, обдумывании того, как именно действовать. Заключительным моментом борьбы мотивов является принятие решения, заключающегося в выборе цели и способа действия. Принимая решение, человек проявляет решительность; при этом он, как правило, чувствует ответственность за дальнейший ход событий.

Существует и другая точка зрения, характерная для тех психологов, которые, не отвергая значимость борьбы мотивов и внутренней работы сознания, видят сущность воли в исполнении принятого решения, поскольку борьба мотивов и следующее за этим принятие решения не идут дальше субъективных состояний. Именно исполнение решения составляет основной момент волевой деятельности человека.

3.Принятие решений

4.Реализация решения (исполнительный этап)

Исполнительный этап волевого действия имеет сложную структуру. Прежде всего исполнение принятого решения связано с тем или иным временем, т. е. с определенным сроком. Если исполнение решения откладывается на длительный срок, то в этом случае принято говорить о намерении исполнить принятое решение. Намерение по своей сути является внутренней подготовкой отсроченного действия и представляет собой зафиксированную решением направленность на осуществление цели.

5.Оценка действий (удовлетворение или неудовлетворение результата)

Заключительный этап волевого действия может получить двоякое выражение: в одних случаях он проявляется во внешнем действии, в других случаях, наоборот, он заключается в воздержании от какого-либо внешнего действия (такое проявление принято называть внутренним волевым действием).

Все виды чувств и эмоций можно разделить на отрицательные (печаль, страх, враждебность, разочарование, гнев, отчаяние, чувство вины, ревность), позитивные (счастье, настроение, радость, любовь, благодарность, надежда) и нейтральные (сострадание, удивление).

Чувства человека в психологии, рассматривают субъективные переживания эмоций. Рассматриваются переживания, психические состояния тела которые возникают, когда мозг воспринимает эмоции которые появляются во внешних раздражителях.

Содержание:

Чувства и реакции на эмоции происходят в области мозга. Кроме того, носят субъективный характер, будучи под влиянием личного опыта, воспоминаний и убеждений.

Фундаментальное различие между эмоциями и чувствами, по мнению нейробиолога Антонио Дамасио, заключается в том, что эмоции являются непроизвольными ответами, более сложной версией рефлекса. Например, когда вы находитесь в опасности, и ваш импульс ускоряется. Чувство — это осознание этой эмоции.

Чувства являются частью человеческого существа от рождения. Мы существа чувственные, и мы можем воспринимать мир с помощью различных органов чувств.

Чувства являются частью человека с момента рождения. Мы — чувственные существа, и мы можем воспринимать мир через различные органы чувств.

Многие стимулы пробуждают в нас чувства: мы ощущаем то, что мы думаем, что наблюдаем, что слышим, то, что мы чувствуем, что мы касаемся или что мы едим.

Эмоции и чувства человека

В человеке есть 6 основных эмоций: отвращение, гнев, страх, удивление, радость и печаль.

Во-первых, мы должны отличать чувства от эмоций.

Хотя эти два термина используются во многих случаях невнятно, мы увидим определение каждого из них:

Эмоции — это импульсы, которые связаны с автоматическими реакциями и представляют собой врожденный набор систем адаптации к окружающей среде индивидуумом.

Обычно эмоции имеют продолжительность меньше, чем чувства, и те, которые побуждают и мотивируют людей к действию. Они короче, но также более интенсивны.

Чувства являются блоками интегрированной информации, синтезом данных предыдущих опытов, которые человек прожил, желаний, проектов и собственной системы ценностей.

Вы можете понять чувства как субъективное состояние человека, которое возникает в результате эмоций, которые вызывают что-то или кого-то.

Они являются эмоциональным настроением и, как правило, долговечны. Они являются внутренним руководством к тому, как человек руководит своей жизнью и противостоит окружающей среде.

Чувства и эмоции: их виды и функции

Исследования совпадают, указывая на четыре основные функции чувств:

Субъективная и конкретная точка зрения субъекта

Они служат для установления их связи с миром. Люди, а также знания и окружающая среда, воспринимаемые индивидуумом, проходят через фильтр чувств ранее.

Это те, которые интерпретируют, если что-то известно, хочет, желает или наоборот отвергается.

Чувства предназначены для обозначения людей

Субъективно и по-разному для каждого индивида они указывают состояние, в котором мы находимся на всех уровнях (биологическом, ментальном, социальном, экономическом и т. д.).

Значения, в соответствии с которыми человек действует

Через чувства человек ведет свое поведение в том или ином направлении. Они устанавливают руководящие принципы, путь вперед. Они облегчают оценку реальности, на которой мы действуем определенным образом.

Чувства являются основой связи, которая объединяет нас с остальными людьми

Они помогают нам выражать себя, общаться и понимать друг друга.

Во-первых, чувства влияют на то, где мы находимся, и поэтому как мы действуем.

Кроме того, это выражение воспринимается человеком, с которым мы взаимодействуем, указывая, в каком состоянии мы находимся и действуем как основа нашего общения.

Во-вторых, чувства позволяют нам развивать эмпатию, помогают нам понять состояние, в котором находится другой, и облегчает нам ставить себя на их место, чтобы мы могли их понять и помочь.

Виды чувств человека

Мы можем разделить виды чувств на три типа в зависимости от реакций, которые они провоцируют на человека, который их переживает: негативные, позитивные и нейтральные.

Негативные чувства

Негативные чувства проявляются в виде дискомфорта в человеке и служат для указания того, что что-то не так. Хотя привычная тенденция состоит в том, чтобы отклонить этот тип чувств, необходимо жить с ними, анализировать их и извлекать урок.

Это, среди прочего, помогает нам развиваться как человеку. Хотя время от времени они могут стать более серьезными генераторами состояний и привести к таким заболеваниям, как депрессия или тревога.

Это происходит, если негативные чувства сильнее, чем положительные, повторяющиеся и привычные формы.

Существует длинный список чувств, которые можно отнести к категории негативных. Мы будем только называть и определять некоторые из наиболее распространенных:

Чувство печали появляется как ответ на события, которые, как считается, не приятны или не желательны. Человек чувствует уныние, хочется плакать и низкая самооценка.

Основные провоцирующие печаль-это разделение физического или психологического состояния, потери или неудачи, разочарование и ситуации беспомощности.

Чувство гнева определяется как ответ на раздражительность или гнев, которое появляется, когда человек чувствует что его права нарушены.

Основные провоцирующие гнев, в ситуациях, когда человек чувствует себя раненым, обманутым или его предали. Это ситуации, которые блокируют человека и мешают ему достичь своей цели.

Чувство страха возникает из-за появления опасности, или их возможного появления в скором будущем. Служит как сигнал тревоги, предупреждающий о близости опасности.

Страх, который чувствует человек будет связан с ресурсами и реальными возможностями для борьбы с ним.

То есть, в случаях, когда лицо считает, что не имеет достаточно ресурсов, чтобы справиться с ситуацией будет чувство страха.

Враждебность определяется как чувство обиды, горечи и негодования, которое сопровождается словесными ответами и/или моторными реакциями.

Основные триггеры являются физическое насилие и терпение враждебности косвенно. Когда человек чувствует, что другой показывает на него, или на какого-либо близкого человека своего окружения, проявляется отношение раздражительности, недовольства или опасения.

Чувство безнадежности характеризуется субъективной верой человека, у которого мало или вообще нет альтернативы изменять неприятную ситуацию. Или вы чувствуете себя неспособным мобилизовать свою энергию и использовать ее в свою пользу.

Это чувство учитывается в случаях людей с депрессией, потому что, как показали многочисленные исследования, оно коррелирует с автолитическими идеями и попытками.

Основными триггерами обычно являются снижение или ухудшение физического и / или психологического состояния, социальной изоляции и долгосрочного стресса.

Чувство разочарования возникает, когда ожидания человека не удовлетворяются, неспособными достичь того, что предназначено.

Чем больше ожиданий или желаний для его достижения, тем больше разочарование, если оно не достигнуто. Основной триггер — это провал желания или надежда на достижение чего-то.

Чувство ненависти определяется как антипатия или отвращение к чему-то или кому-то. Существует также чувство желания зла для ненавистного предмета или объекта.

Основными факторами являются люди или события, которые вызывают или угрожают существованию человека.

Чувство вины возникает из-за веры или чувства нарушения общественных или социальных этических норм, особенно если кому-то причинен вред.

Основной триггер — это отсутствие (или убеждение в совершении), которое совершает человек, и что приводит к раскаянию и плохой совести.

Ревность определяется как чувство, испытываемое человеком, когда он подозревает, что любимый чувствует любовь или привязанность к другому, или когда он чувствует, что другой человек предпочитает третье лицо вместо нее.

Различные реальные ситуации или воспринимаемые как угрожающие человеком могут вызвать такие чувства.

Положительные чувства

Положительные чувства — это те, которые генерируют в человеке субъективное состояние благополучия, в котором ситуация оценивается как полезная и подразумевает приятные и желательные ощущения.

Кроме того, многочисленные исследования показали преимущества наличия положительных эмоций, выделяя среди других:

• Большая гибкость мысли
• Это способствует творчеству и более широкому взгляду на ситуацию.

Они функционируют как буфер негативных чувств, потому что оба они несовместимы. Они защищают физическое и психическое здоровье человека, например, действуя против стресса и предотвращая вредные последствия человека. И они поддерживают социальные связи, не только производят благополучие в нас, но и окружающих нас.

Ниже мы будем называть и определять наиболее распространенные положительные чувства:

Чувство счастья оказывает большое влияние на человека. Это способ, которым жизнь ценится положительно во всех ее разных аспектах, как семья, пара или работа.

Был продемонстрирован ряд преимуществ, полученных от счастья, таких как усиление эмпатии, креативность, обучение или альтруистическое поведение.

Главными триггерами являются достижение человеком целей или целей, которые он или она хочет, и соответствия между тем, что он хочет, и тем, что у него есть.

Юмор относится к восприятию стимула как удовольствия и может сопровождаться такими физическими выражениями, как улыбка или смех. Это также дает человеку хорошую предрасположенность к выполнению задачи.

Триггеры могут быть очень разнообразными и разнообразными по своему характеру, это обычно ситуация или социальная среда.

Чувство радости характеризуется созданием хорошего настроения и личного благополучия, кроме того, человек, находящийся в этом состоянии, имеет конструктивное и оптимистичное настроение.

Триггер обычно является событием, которое человек воспринимает как благоприятное. Это может также сопровождаться каким-то физическим знаком, похожим на улыбку.

Это может быть переходное состояние в результате конкретного факта (сдача экзамена или получение работы) или жизненная тенденция или привычное отношение, которым человек руководит своей жизнью.

Любовь определяется как привязанность, которую мы испытываем к человеку, животному, предмету или идее. Триггеры — это восприятие или субъективные оценки, которые мы делаем для другого человека.

Другие факторы, такие как одиночество или незащищенность, могут привести к ощущению любви как необходимости.

Благодарность

Это чувство ощущается, когда человек ценит пользу или пользу, которую кто-то предоставил. Это сопровождается желанием переписываться с тем же обращением.

Основными триггерами могут быть действия, выполняемые другим человеком, или чувство общего благополучия, которое человек ценит.

Надежда

Это чувство определяется как убеждение со стороны человека в том, что он может достичь целей или целей, которые он предложил. Человек полагает, что у него есть потенциал или ресурсы, необходимые для решения данной ситуации.

Кроме того, это чувство может выступать в качестве стимула, обеспечивая мотивацию и энергию, которая направлена именно на достижение того, что предлагается.

Триггеры могут быть очень разнообразными. С одной стороны, уверенность в том, что человек сам по себе. И, с другой стороны, неблагоприятная ситуация может предрасполагать человека чувствовать надежду на его преодоление.

Нейтральные чувства

Нейтральные чувства те, которые, когда они происходят, не вызывают приятных или неприятных реакций, но они облегчат появление более поздних эмоциональных состояний. Некоторые из основных нейтральных чувств:

Сострадание

Это чувство, при котором человек может чувствовать жалость к другому, страдающему или находящемуся в неприятной ситуации, и также желает сопровождать его в этом процессе.

Триггеры могут варьироваться, но обычно это связано с неприятной ситуацией, которая случается с кем-то в окружающей среде, хотя она не обязательно должна быть любимым человеком или известным человеком.

Удивление

Удивление определяется как реакция, вызванная чем-то новым, странным или непредвиденным. Внимание человека направлено на обработку и анализ стимула, спровоцировавшего реакцию.

Триггеры — это эти стимулы, которые не ожидаются и появляются внезапно или происходят в контексте, который не является обычным.

• Что такое эмоции.
• Что ощущает человек.
• Сложные эмоциональные состояния.
• Настроение и чувство — в чем разница.
• Фундаментальные эмоции человека.
• Характеристики эмоций.
• Эмоции по Плутчику и Изарду.

Что такое эмоции.

Мы все испытываем эмоции и чувства, и поэтому каждый из нас примерно представляет что это такое. Или, по крайней мере, точно так думает.
Тем не менее, мы редко задумываемся о том, сколько их на самом деле и чем, например, отличается радость от удовольствия, а злость от гнева. И нетрудно понять почему, ведь, испытывая эмоции мы автоматически считаем их неотъемлимой частью себя самих, а значит чем то само собой разумеющимся. К сожалению, часто бывает так, что именно те вещи, которые кажутся нам слишком очевидными наиболее часто остаются без внимания.

Еще одна причина заключается в том, что мы часто испытываем сложные эмоциональные состояния или оттенки чувств, когда мы с трудом можем сказать что именно мы испытываем — радость ли, или просто удовлетворение, а бывает и так, что негативное вроде бы чувство, такое как ностальгия — грусть вызывает у нас нечто похожее и на радость и на печаль одновременно. А как насчет целого коктейля эмоций, например из разочарования, горя и гнева, а ведь это ни что иное как хорошо знакомая всем обида.

Все что связано с эмоциями может только показаться простым и элементарным, но на деле бывает довольно сложно понять и осознать ту гамму чувств, которую мы испытываем «здесь и сейчас». В лучшем случае мы можем выделить лишь несколько своих эмоций, которые нам представляются наиболее значимыми на этот момент, да и то, если они достаточно ярко выражены. И наверное каждому знакомо состояние, когда нам сложно сказать что мы чувствуем — то ли хорошо, то ли плохо, то ли радостно, то ли грустно, а в общем непонятно как.

Зачем нам знать о своих эмоциях?

Закономерный вопрос, нужно ли обычному человеку, живущему нормальной социальной жизнью разбираться в таких вещах как хитросплетения своих эмоций?

Большинство людей за всю свою жизнь так никогда и не задумывается на подобные темы, хотя многие понимают, что эмоции, это одна из существенных составляющих нашей жизни.
Ну и что же с того? Имеется ли проблема в том, что мы пользуемся многими вещами, часто не имея представления о том как они устроены?

Думаю на это вопрос вряд ли можно ответить как то определенно. Ведь любое знание изначально существует не просто так, а по причине своей целесообразности, потому, что оно нам для чего то необходимо. И если вам интересен какой то вопрос, то на то уже, вероятно, есть своя причина, она и делает его изучение целесообразным.

А вообще то, этот вопрос во многом риторический. Задайте себе другие вопросы — «кто я», «зачем я живу», «каково мое место в мире».
Это несколько так называемых экзистенциальных вопросов, и существует две категории людей, для одной эти вопросы пустая блажь, для других, возможно, одни из самых важных в их жизни. И если вы попали во вторую категорию, то вопрос об эмоциях не обойдет стороной ваш интерес.
Почему это важно?
Потому что вопрос об эмоциях, это вопрос о том, что именно я чувствую. А ведь это именно то, из чего, ни много ни мало состоит наша жизнь. И в этом стоит разобраться.

Такой трудный вопрос — что я сейчас чувствую?

Попробуйте ответить на этот, на первый взгляд незамысловатый вопрос и скорее всего вы придете в замешательство. Потому что вы не только не сможете вычленить свои эмоции по отдельности, но также и не сможете описать свое состояние, так чтобы вы сами сказали — да, это именно то, что я и чувствую на самом деле. Почему не получается? Да потому, что это вероятно, самая непростая задача в мире. Вы никогда не задумывались на тему — чем отличается талантливый писатель от посредственного? А ведь все дело в том, что он обладает тем редким даром, который и способен передать внутреннее состояние человека читателю достоверно. Однако, даже такие способные люди едва ли могут дать нам почувствовать эмоции исчерпывающим образом.
Все дело в природе эмоционального фона, ведь это всегда ни что иное как сложная смесь разных эмоций, и даже если каждую из них мы и могли бы назвать по-отдельности, то в совокупности это всегда останется тем, чему мы сможем дать лишь смутное название.

Несмотря на все сказанное, мы можем попытаться представить себе какую — либо жизненную ситуацию и постараться воспроизвести свою возможную реакцию на нее, с позиций «что вообще происходит при этом в поле моего сознания».
А возможно, в ходе этой работы нам удастся разобраться и с вопросом об эмоциях.

Реконструкция события.

Представьте себе ситуацию, что вы идете через лес. Вы торопитесь домой, но, вам кажется что вы сбились с дороги, а с каждой минутой вокруг становится все темнее и темнее. Опускаются сумерки. Деревья и их тени приобретают причудливые и даже таинственные формы, тени удлиняются, звук ваших шагов скрадывает ковер из сосновых иголок. Вы немного напряжены и в вас по капле рождается беспокойство. Ни фонаря ни компаса у вас нет и вы начинаете потихоньку проклинать свою непредусмотрительность. Вдруг, когда уже почти совсем стемнело, вы видите впереди себя движение, какую то тень, которая кажется вам то ли человеком, то ли животным. Вы похолодели и первобытный ужас на долю секунды коснулся вас, но в ту же минуту пришла мысль, что вы не так уж и далеко от цивилизации и нападение хищника вряд ли возможно. Вы успокаиваете себя и продолжаете медленно идти вперед, а когда минуете то место, то видите, что наткнулись на тропу, ведущую к дому, а тень которая вас так напугала оказалась меленькой и безобидной соседской собакой. В ту же минуту взошла луна и осветила дорожку так, что вы увидели забор соседнего к вам дома. Вы облегченно вздохнули и зашагали домой.

А теперь давайте попробуем себе представить что мы могли ощущать в это короткий промежуток времени, пусть это заняло у нас, например только одну минуту.

Анализ ощущений во время события.

Мы идем и мы охвачены тревожным предчувствием, это едва заметный страх плюс ожидание неизвестного. От этого мы ощущаем легкий холодок в области солнечного сплетения и спины. Нас даже совсем слегка тошнит. Мы чувствуем ногами землю, и легкую прохладу вечернего воздуха, мы ощущаем досаду от того, что забыли фонарь и легкое чувство вины оттого, что забыли дорогу. Вдруг мы видим тень и на нас немедленно обрушивается поток ужаса, холодеют руки, спина и выступает пот, слегка дрожат колени, в голове мелькает история о вампирах из книги, которую недавно прочитали, но в тот же момент приходит рациональная оценка ситуации и ужас проходит, но след его мы чувствуем еще некоторое время. Мы подходим к месту, которое напугало нас и чувствуем опасение (затихнувший, но все еще живущий в нас страх) и надежду на то, что здесь никого нет что нам все показалось. И вот, мы выходим на тропу, видим свет луны, собаку и забор, и в нас возникает чувство облегчения и легкой радости от того, что ситуация завершилась так быстро и благополучно. Наше настроение вернулось на прежний уровень и мы ощутили эмоциональный подъем, который, возможно, чувствовали все время в период сегодняшней прогулки по лесу. Мы вспомнили, что в доме нас ждут родные и близкие и через несколько минут мы увидим их. В нас поднимается чувство любви, которое еще больше поднимает настроение и дарит тепло, которое мы ощущаем буквально физически.

Вот тот, возможно далеко не полный перечень ощущений, которые мы могли бы пережить в описанной ситуации.

А теперь давайте разберемся, что же мы чувствовали.

1. У нас были физические ощущения, некоторые из которых порождались эмоциями (холод, потоотделение, дрожь, тепло), а некоторые окружающим нас миром (звуки, тени, запах, ощущения холодного воздуха и дороги под ногами).
2. Мы испытали эмоции — тревога, страх, ужас, досада, вина, облегчение, радость.
3. Мы испытали более сложные комплексы эмоций, давайте назовем их чувством и настроением.
Например, вспоминая своих близких, мы испытали любовь и теплоту, и мы восстановили некий эмоциональный баланс — настроение.
4. Мы рационально оценивали сложившуюся ситуацию и, эта оценка очевидно влияла на наш эмоциональный фон. Кроме того, были задействованы механизмы памяти, например, мы вспоминали книгу которую читали и скорее всего вспоминали похожие ситуации, в которые мы, возможно, попадали ранее.
Но не только это. Предположим, что мы также задействовали и некую память об эмоциях, ранее пережитых нами, ведь иначе, откуда бы мы узнали, что ужас это ужас, а радость это радость. Кроме того, мы пережили автоматическую реакцию — ужас, который вовсе не был следствием рациональной оценки событий. Мы просто увидели тень в лесу, и в тот же момент, автоматически ощутили мощную эмоцию и прилив адреналина, которая породила в теле физические реакции, такие как крайнее возбуждение, дрожь в коленях, потоотделение и холод в спине.

Вот каковы были последствия пережитого нами маленького триллера. И все это произошло в течении не более одной минуты, а в реальной ситуации мы могли бы пережить это и куда быстрее.

Анализ пережитого возможно подскажет вам то, что стало, в общем то очевидным, пережитые эмоции отличались друг от друга. Отличались их последствия. Давайте проанализируем, чем могут отличаться эмоции друг от друга и от чего они зависят.

Эмоции могут отличаться:

— По интенсивности (тревога и ужас, очевидно, относятся к одной группе, но они разные по интенсивности).

— Восприниматься нами качественно. Например, как приятные, неприятные и нейтральные (любовь обычно воспринимается как приятная эмоция, а страх как неприятная — но так происходит не всегда).

— Эмоции связаны с памятью и с ощущениями в теле (они могут как порождать эти ощущения, так и быть ими порождены).

— Они обусловлены. То есть связаны с причиной и одновременно они целесообразны (возникают вследствие и для чего то).

Так например, причиной эмоции может быть автоматическая реакция на опасность, как ужас который возник в нас без участия рационального осмысления ситуации.
Целесообразность такой автоматической реакции заложена в нас природой. Это подготовка либо к бегству, либо к сражению за свою жизнь, для этого и происходит выброс адреналина.
В этот момент мощная животная и автоматическая реакция мгновенно подготовила наш организм к выживанию без участия нашего, слишком медленного в таких ситуациях рационального ума.

— Эмоции оцениваются нами с рациональных позиций. Например, у нас есть понимание того, как называется то или иная эмоция, с чем она связана, мы оцениваем ее качество и интенсивность (заметьте, что здесь речь идет о двух разных оценках, это собственно непосредственное восприятие эмоции — например ее интенсивности, а также последующая рациональная оценка того, что уже было испытано, так мы автоматически (без участия рационального мышления) отдаем себе отчет в разнице между страхом и ужасом).

— Еще, эмоции могут быть более или менее сложными, и вместе создавать как бы цельный эмоциональный фон, который, при внимательном рассмотрении, представляет из себя комплексно проявляемый эмоциональный ряд.
Например, чувство вины, которое мы виртуально испытали в описанной ситуации, это чувство сложное и состоит из нескольких более элементарных эмоций, а именно, из страха, стыда, гнева и горя.

Следует отличать вину и стыд, стыд это эмоция, касающаяся того, кто я есть и что я сделал, а вина только того, что я уже сделал. Естественно эта грань очень тонка, ведь действия можно произвести в своем воображении и испытывать, таким образом вину за то, что на самом деле не было совершено.

Базовые или первичные эмоции это 10 базовых эмоций: пять положительных и пять отрицательных. Все о Положительных эмоциях и Отрицательных эмоциях и их видах, а также характеристиках.Психологи очень часто пользуются таким понятием как фундаментальные (базовые, первичные) эмоции. Ведь эмоция считается фундаментальной, если она имеет свой собственный механизм возникновения (специфический внутренне детерминированный нервный субстрат), выражается вовне особыми мимическими или нервно — мимическими средствами и является субъективным переживанием (т.е. имеет феноменологическую качество).
К фундаментальным эмоциям относятся 10 базовых эмоций: пять положительных и пять отрицательных.

Положительные эмоции :

1. Интерес (любопытство, заинтересованность) — эмоциональное состояние, способствует развитию навыков, умений, получению знаний, мотивирует обучение. Интерес — положительная эмоция, мотивирующая обучение, развитие навыков и умений, творческие устремления.

2. Радость — эмоция, при которой мы становимся уверенными в себе, начинаем понимать, что живем не зря, что наша жизнь полна глубокого смысла. Мы чувствуем себя лю бимимы, нужными, мы довольны собой и миром. Мы полны энергии, мы уверены в том, что преодолеем любые трудности. Радость — положительное эмоциональное возбуждение, возникающее при появлении возможности достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого момента была невысокой или неопределенной.

3. Удивление порождается резким изменением стимуляции. Причиной возникновения являются внезапные, неожиданные события. Удивление — резкое повышение нервной стимуляции, возникающей вследствие какого-то неожиданного события. Возникновение данной эмоции способствует мгновенной ориентации всех познавательных процессов на объект, вызвавший удивление.

4. Стыд характеризуется осознанием несоответствия собственных мыслей, поступков и внешности не только ожиданиям других людей, но и собственным представлениям о должном поведении и внешний образ. Стыд возникает как переживание несогласованности (действительной или только кажущейся) между нормой поведения и фактическим поведением, прогнозирования осуждая или резко негативной оценки окружающих. Стыд мотивирует желание спрятаться, исчезнуть.

5. Вина — интенсивное чувство собственной неправоты отношении человека или группы людей. Вина может ощущаться по себе, когда человек понимает, что ее поступок вступает в противоречие с ее характером. Вина стимулирует мыслительные процессы, связанные с осознанием вины и поиском путей исправления ситуации. Вина — эмоция, похожая на стыд, поскольку также возникает в результате рассогласования ожидаемой и реального поведения. Однако стыд могут породить какие-либо ошибки, вина же возникает при нарушениях морального характера, причем в ситуациях, в которых человек чувствует личную ответственность.

Отрицательные эмоции :

1. Горе в своем составе преимущественно эмоцию печали, а главной причиной является потеря (временная — разлука, постоянная — смерть), реальная, мнимая, физическое или психо — логическая. Горе способствует укреплению социальных связей и группового единства. Горе — эмоция, обусловлено комплексом причин, связанных с непоправимыми жизненными потерями.

2. Гнев — эмоциональное состояние, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением значительного препятствия на пути удовлетворения чрезвычайно важной для субъекта потребности, имеет стенический характер. Гнев может вызвать желание наказать, может способствовать мобилизации сил, породить чувство уверенности в правильности собственных действий.

3. Отвращение — эмоциональное состояние, его вызывают объекты (предметы, люди, обстоятельства и т.д.)., Столкновение с которыми (физическое взаимодействие, общение и т.д.) входит в противоречие с нравственными или эстетическими принципами и установками субъекта. Отвращение, что сочетается с гневом, в личных отношениях может мотивировать агрессивное поведение, желание избавиться кого-то или чего-то. Отвращение часто возникает вместе с гневом, но имеет собственные признаки и иначе субъективно переживается.

4. Презрение — это холодная эмоция, поведение, суп — роводжуе эту эмоцию, не вызывает общественного одобрения. Пренебрегая человека, мы чувствуем превосходство над ней. Это больше, чем равнодушие, презрение всегда пресыщено по — чутьем ценности и значимости собственного»Я» по сравнению с» Я» другого человека. Презрение — эмоция, отражает потерю другим человеком или целой группой своей значимости для индивида, переживания последним своей преимущества по сравнению с ними.

5. Страх — эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию человека и направленная на источник настоящей или воображаемой опасности. Индивид в психологическом состоянии страха, как правило, меняет свое поведение. Страх вызывает у человека депрессивное состояние, беспокойство, стремление избежать неприятной ситуации, иногда парализует ее деятельность. Страх — переживание, обусловленное получением прямой или косвенной информации о реальной или мнимой угрозы, ожидание неудачи при выполнении действия, обусловленной ситуацией, которая возникла. Считается, что страх является одной из сильнейших негативных эмоций. Страх может парализовать человека, и наоборот, — мобилизовать ее энергию.
Некоторые авторы выделяют интеллектуальные эмоции, иногда их называют эмоциями высшего порядка ввиду их непосредственной связи с процессом творчества как уровнем деятельности человека. Важными интеллектуальными эмоциями есть сомнение, уверенность, догадка, удивление, удовольствие и др.. Интеллектуальные эмоции могут быть как положительными, так и отрицательными.

Свою классификацию эмоциональных процессов С.Л. Рубинштейн построил на трех уровнях:
1. Уровень органической эмоциональной чувствительности — связан с органическими потребностями. Это эмоциональная окраска, эмоциональный тон ощущений.
2. Уровень предметных чувств — выраженный в сознательном переживании отношения человека к миру (через отношение к определенному предмету). Сюда относятся интеллектуальные, эстетические, моральные и другие эмоции, которые различают за-висимости от того предметной сферы, к которой адресованы.
3. Уровень обобщенных мировоззренческих чувств . Это юмор, ирония, чувство трагического, комического, возвышенного и т.д.., Которые могут выступать в качестве более или менее отдельные состояния, но в основном отражают мировоззренческие установки человека.

По функциональному признаку, содержанием которой является оценка смысла различных явлений жизни, выделяются две группы эмоциональных явлений: ведущие и производные .
Ведущие эмоции сигнализируют о смысле предмета определенной потребности. Они предшествуют деятельности и обеспечивают преобразование предмета потребности в мотив. К этому классу относятся биологические, социальные и собственно психологические эмоции.
Производные эмоции возникают уже в процессе деятельности и проявляют отношение индивида к тому, что способствует или препятствует удовлетворению его потребностей. Такие эмоции возникают в конкретных ситуациях и оценивают смысл явлений, обусловленных отношением субъекта к ведущему мотиву текущей деятельности. Это, например, эмоции успеха — неуспеха, сигнализирующие индивиду о степени успешности его деятельности. В свою очередь, производные эмоции делятся на констатируемые , предсказательные и обобщающие .
Констатируемые эмоции «обозначают» успешные или неуспешные попытки индивида достичь цели, предсказательные — функционируют в ситуациях, неоднократно повторяются. Основываясь на констатируемые, они сигнализируют о возможном результате того или иного варианта действия. Обобщающие эмоции взаимодействуют с ведущими и стимулируют деятельность при предвидении быстрого успеха или тормозят при предвидении возможных трудностей и неудач.
По структурному признаку эмоциональные явления делятся на: эмоциональный тон ощущений , собственно эмоции , аффекты , настроение , страсти , стресс и фрустрацию .
Эмоциональный тон — простейшая форма эмоций, которая имеет вид смутных ощущений, сопровождающих жизненно важные воздействия вкусового, температурного, болевого и иного характера. Чаще всего это чувство удовлетворения или неудовлетворения, и они оценивают степень благоприятности воздействия на организм тех или иных раздражителей (В. Вундт, М. Грот).
Генетически поздней формой этого вида эмоций является эмоциональный чувственный тон, благодаря которому тот или иной объект может быть приятным, смешным, скучным, нежным и т.п..

Фундаментальные эмоции (по к. изарду) » мурзим

Классификации

Различные исследователи по-разному понимают эмоциональные процессы и по-разному их классифицируют. Существуют теории (например двухфакторная теория эмоций С. Шехтера), которые даже предполагают существование только одной эмоции, которая, в зависимости от различных факторов, может вызывать те или иные переживания. Согласно таким теориям классифицировать становится нечего.

Многие западные исследователи, изучая эмоциональные процессы, уделяют им внимание как целому, сосредотачиваясь на общих закономерностях и природе явления. Такие исследователи обычно используют понятие «эмоция» для обозначения любых эмоциональных процессов, а задача классификации выходит за рамки их работ

Например, К. Э. Изард предполагает, что существует набор из 10 базовых эмоций, а все остальные эмоциональные процессы рассматривает как их комбинацию и модификации. Соответственно, основное внимание он уделяет именно базовым эмоциям, а не классификации производных.

Аффекты, эмоции, чувства, настроения

В отечественной психологии широкое распространение получила практика классификации эмоциональных процессов на аффекты, эмоции и чувства, в зависимости от их психологических особенностей и закономерностей протекания. Часто настроения также выделяют как отдельный класс. В результате получается следующая классификация:

• Аффекты — кратковременные и интенсивные эмоциональные процессы, сопровождающиеся резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов. Например, испуг.
• Эмоции — более продолжительные и менее интенсивные, чем аффекты, эмоциональные процессы, отражающие субъективное значение ситуаций, но не конкретных объектов самих по себе. Например, тревога.
• Чувства — более продолжительные и менее интенсивные, чем аффекты, эмоциональные процессы, отражающие субъективное значение конкретных объектов. Например, ненависть.
• Настроения — достаточно продолжительные эмоциональные процессы невысокой интенсивности. Например, скука.

Базовые эмоции

Многие исследователи пытаются, по различным основаниям, выделить так называемые базовые или фундаментальные эмоции — то есть те элементарные эмоциональные процессы, из которых складывается всё многообразие эмоциональной жизни человека. Различные исследователи предлагают различные списки этих эмоций, но единого и общепринятого пока не существует.

рассматривает 18 базовых и 4 сложные эмоции.

К. Э. Изард предлагает следующий список базовых эмоций:

1. интерес — возбуждение;
2. удовольствие — радость;
3. удивление;
4. горе — страдание;
5. гнев — ярость;
6. отвращение — омерзение;
7. презрение — пренебрежение;
8. страх — ужас;
9. стыд — застенчивость;
10. вина — раскаяние.

Классификация Додонова

Советский психолог Б. И. Додонов предложил классификацию эмоциональных процессов, основанную на связанных, по его мнению, с этими эмоциональными процессами потребностями человека:

• альтруистические;
• коммуникативные;
• глорические;
• праксические;
• пугнические;
• романтические;
• гностические;
• эстетические;
• гедонистические;
• акизитивные эмоции.

Каждому человеку, отмечает Додонов, присуща своя «эмоциональная мелодия» — общая эмоциональная направленность, характеризующаяся наиболее близкими человеку, желательными и постоянными эмоциями.

Невербальная диагностика эмоциональных состояний (А.О.Прохоров)

Назначение теста. Для изучения эмоционального состояния можно использовать цвето-рисуночный тест диагностики психических состояний младших школьников. В рисунках и цвете учащиеся могут выразить то, что им трудно сказать словами в силу недостаточного развития самосознания, рефлексии и способности к идентификации. Кроме того, вследствие привлекательности и естественности задания эта методика способствует установлению хорошего эмоционального контакта, снимает напряжение, возникающее в ситуации обследования.

Необходимый материал. Для работы необходимо иметь лист белой бумаги и цветные карандаши: красный, синий, зеленый, черный, коричневый, оранжевый, голубой, розовый. На листе бумаги с левой стороны должен быть нарисован квадрат размером 50×50 мм (правая сторона будет предназначена для рисунка).

Инструкция к тесту.

Инструкция № 1. Ребята! Перед каждым из вас лежит листок бумаги и цветные карандаши. На листе бумаги с левой стороны нарисован квадрат. Сейчас вам надо в этом квадрате цветным карандашом изобразить ваше состояние, то есть то, что вы в данный момент испытываете. Если ваше состояние нельзя нарисовать одним цветом, то разделите квадрат на несколько частей и закрасьте его карандашами разных цветов. При этом рекомендуется показать мелом на доске, как можно разделить квадрат (одной диагональю, двумя диагоналями, горизонтальной линией, двумя перпендикулярами на четыре части, горизонтально и перпендикулярно к ней на три части и т. д.)

После того, как школьники справятся с заданием, экспериментатор дает Инструкцию 2.

Ребята! Сейчас каждый из вас изобразил свое состояние цветом, а теперь подумайте, на что похоже ваше состояние, в виде какого образа вы могли бы его представить и нарисовать. Это могут быть и окружающие вас предметы (парта, доска, наш класс), а могут быть и предметы, которых здесь нет, но на которые похоже ваше состояние. Например, цветок, мяч, солнце, дождь и т. д. Если вы затрудняетесь нарисовать свое состояние одним предметом или образом, то нарисуйте целую композицию (рисунок).

Рисовать нужно на правой стороне листа.

Время для проверки теста не должно ограничиваться.

Ключ к тесту

Цвет (в квадрате)
Рисунок
Состояние
Красный
Тетрадь Парта Класс Доска и другие школьные атрибуты
Активность (активация)
Красный, сочетание красного и желтого
Радуга Новый год, елка Торт, мороженое Конфеты Подарок Горка «5» Солнце Воздушные шары
Радость
Зеленый
Светофор Машина Телевизор Беговая дорожка Жонглер в цирке Классная доска
Внимание, сосредоточение*
Розовый
Робот Компьютер Машина Принцесса Кукла
Мечтание, фантазирование
Черный
Дождь Клякса Ребенок спит за партой
Утомление, усталость
Оранжевый
Цветы Дети играют Животные Ребенок помогает старушке
Дружелюбие, доброжелательность
Желтый
Разбитая ваза Ребенок с учительницей, мамой
Искренность
Голубой
Душ Бассейн Море
Бодрость
Синий
Скакалка Волейбол Футбол Поднятая рука Дети с учительницей, со старшими
Азарт Уважение
Коричневый
Поле «Скорая помощь» Могилка Ребенок упал, мама гладит его по головке
Сочувствие, сострадание

В таблице представлены не все, а только основные психические состояния школьников, отмеченные как наиболее часто встречающиеся. При обработке результатов нужно также учитывать особенности изображения. Наличие сильной штриховки, маленькие размеры рисунка часто свидетельствуют о неблагоприятном физическом состоянии ребенка, напряженности, скованности и т. п., тогда как большие размеры говорят об обратном.

Пользуясь данной методикой, педагог должен помнить, что динамическая структура психического состояния может не иметь «монохарактеристики», так как динамическое значение на какое-то время может приобрести не один, а несколько компонентов психики.

Если вы автор этого текста и считаете, что нарушаются ваши авторские права или не желаете чтобы текст публиковался на сайте ForPsy.ru, отправьте ссылку на статью и запрос на удаление:

10 базовых эмоций по Изарду

Положительные	Нейтральные	Отрицательные
Интерес	Удивление	Отвращение
Удовольствие		Гнев
		Презрение
		Горе
		Стыд
		Вина
		Страх

Интерес

Интерес – в связи с социальным образом жизни, интерес у человека – наиболее часто испытываемая положительная эмоция. Интерес – это та эмоция, которая помогает человеку развиваться как интеллектуально, так и физически. Благодаря эмоции «Интерес» человек получает новые знания, навыки и т. д. Эта эмоция имеет большое значение в развитии личности и общества в целом.

Удивление

Удивление – реакция на неожиданно произошедшее происшествие. Эмоция «Удивление» не имеет эмоционального знака (нейтральная эмоция). Удивление может перейти в Интерес

Главная цель данной эмоции – подготовить человека к внезапному событию и сосредоточить его внимание на объекте

Отвращение

Отвращение – отрицательное эмоциональное состояние, которое вызвано взаимодействием с неприятным для человека объектом или субъектом. Эмоция «Отвращение» вызывает сильное желание избавиться от провоцирующих факторов.

Удовольствие

Удовольствие (радость) – положительная эмоция, которая возникает после того, как человек смог или в скором времени сможет удовлетворить актуальную потребность.

Функции эмоции «Удовольствие»:

1. Облегчает взаимодействие с другими людьми;
2. Повышает уверенность в себе;
3. Избавляет от стресса и негативных эмоций «Гнев», «Горе»;
4. Человек ощущает в себе силы справиться с любыми трудностями;

Гнев

Гнев – отрицательное эмоциональное состояние, как правило, вызванное неудачей на пути удовлетворения крайне важной потребности. Также гнев может быть спровоцирован личным оскорблением, обманом или принуждением совершить действие, которое не нравится субъекту

Гнев может перерасти в неконтролируемую форму – ярость.

Ярость – гнев, который нарастает до определенного момента, после чего происходит либо постепенный спад до полного успокоения, либо резкий скачок. Ярость возникает тогда, когда человек максимально не доволен сложившейся ситуацией и считает, что он сможет с ней справиться.

Презрение

Презрение – эмоциональное состояние, вызванное рассогласованием убеждений и поведения одного субъекта с убеждениями и поведением другого субъекта. Презрение – это эмоция, возникающая в межличностных отношениях. Эмоция «Презрение» необходима человеку для того, чтобы он почувствовал себя сильнее, образованнее или культурнее, чем презираемое лицо.

Горе

Горе (страдание) – реакция на негативные жизненные ситуации, связанные с временной (разлука) или постоянной (смерть) потерей любимого человека. Главная цель этой эмоции – приспособиться к жизни без любимого человека. Горе дает человеку умеренную негативную мотивацию, чтобы он начал решать накопленные проблемы.

Стыд

Стыд – эмоциональное состояние, которое вызвано несоответствием поведения или внешности не только с взглядами общества, но также и с собственными убеждениями о внешности или поведении. Эта эмоция провоцирует возникновения чувства беспомощности и ощущения собственной неадекватности.

Вина

Вина – эмоция, связанная с осуждением собственного поведения. Эмоция «Вина» сопровождается осуждением самого себя, неуверенностью, раскаянием, стыдом.

Страх

Страх – негативное эмоциональное состояние, вызванное получением информации о реальной или мнимой угрозе для жизни субъекта. Человек, испытывая эмоцию «Страх» лишь предполагает, что его жизнь находится под угрозой. Эмоция «Страх» оказывает огромное влияние на жизнь человека: его поведение, внешний вид, мышление, восприятие внешнего мира.

Предыдущая страница: Типы поведения человека в обществе

Избавьтесь от психологических проблем!

Звоните по номеру: +7 (918) 612-79-20

08:00-20:30

Подробнее на странице Психолог Полищук В. И.

Дифференциальные школы эмоций (по К. Изарду).

Назначение теста. Диагностика самочувствия испытуемого.

Инструкция к тесту. Оцените, пожалуйста, по 4-балльной шкале то, в какой степени каждое понятие описывает ваше самочувствие в данный момент, проставив подходящую для вас цифру справа:

«1» — совсем не подходит;

«2» — пожалуй, верно;

«3» — верно;

«4″ — совершенно верно».

Тестовый материал

	Внимательный	Концентрированный	Собранный
	Наслаждающийся	Счастливый	Радостный
	Удивленный	Изумленный	Пораженный
	Унылый	Печальный	Сломленный
	Взбешенный	Гневный	Безумный
	Чувствующий неприязнь	Чувствующий отвращение	Чувствующий омерзение
	Презрительный	Пренебрегающий	Надменный
	Пугающий	Страшный	Сеющий панику
	Застенчивый	Робкий	Стыдливый
	Сожалеющий	Виноватый	Раскаивающийся

Ключ к тесту

№	Эмоция
	Интерес
	Радость
	Удивление
	Горе
	Гнев
	Отвращение
	Презрение
	Страх
	Стыд
	Вина

Ряд под № 1 в тестовом материале соответствует эмоции № 1 — Интерес и т. д.

Обработка результатов теста

Подсчитываются суммы баллов по каждой строке, и эти значения проставляются в графу «сумма». Таким образом обнаруживаются доминирующие эмоции, позволяющие качественно описать самочувствие обследуемого человека в отношении к определяемому типу его характера. В этой связи полезно дополнительно сравнить результаты сложения сумм отдельных эмоций, а именно:

K = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8), где

K — самочувствие,

C1, C2, C3… — эмоция под № 1, № 2, № 3, №… соответственно.

Если показатель К больше 1, то самочувствие в целом более отвечает положительному или гипертимному (с повышенным настроением) типу акцентуации человека,

Если К меньше 1 — самочувствие можно охарактеризовать как отрицательное или соответствующее дистимному (с пониженным настроением) типу акцентуации характера человека.

Свежие записи

• 1. Особенности психологии как науки, ее задачи
• Виды деятельности студентов
• Общее понятие об интеллекте
• Общая характеристика мотивационной сферы человека
• Диагностика избирательности внимания
• Конфликты как борьба животных за жизненные ресурсы
• Предмет и метод педагогической конфликтологии
• Доктор Фрейд и его учение
• Социальная экология — наука и учебный предмет в профессиональной подготовке специалистов социальной работы
• Анализ конкретных случаев терапии
• Развитие отечественной психологии в 19 в
• Основные принципы и методы управленческой психологии 2
• Совладание с трудными жизненными ситуациями
• Методические указания для проведения практических занятий по разделам 1−3 дисциплины «Психология»
• по курсу «Психология» 2

Экспресс-диагностика системно-характерологических отношений личности.

Назначение теста. Общеизвестно, что характерологические особенности непосредственно влияют на мотивацию, отношение к делу, к другим членам группы, к руководству. Эффективный руководитель должен знать как основополагающие черты своего собственного характера, так и особенности характера своих сотрудников. Предлагаемая методика нацелена на выявление психологической структуры характера в форме профиля.

Инструкция к тесту. Перед вами оценочный лист. С его помощью по семибалльной шкале определите степень выраженности черт своего характера или характера другого оцениваемого лица, поставив соответствующую точку на шкале баллов. После этого соедините все точки сплошной линией, и вы получите профиль характера. При этом семью баллами (левая часть шкалы) оцениваются ярко выраженные черты высоконравственного поведения.

Опросник.

	Тактичность								Бестактность
	Принципиальность								Беспринципность
	Отзывчивость								Равнодушие
	Организованность								Безалаберность
	Трудолюбие								Лень
	Самокритичность								Самомнение
	Инициативность								Безынициативность
	Альтруизм								Эгоизм
	Уверенность в себе								Неуверенность
	Аккуратность								Неряшливость
	Бережливость								Расточительность
	Умеренность в потребностях								Стремление к наживе

Обработка и интерпретация результатов. Максимальная сумма баллов, которую можно получить, равна 84. Благоприятным для действий в слаженной группе считается профиль с суммой баллов свыше 54; средним — от 30 до 54 баллов; неблагоприятным — менее 30 баллов.

Сделайте вывод о четырех видах отношений. Для этого подсчитайте полученные баллы по секциям:

О степени выраженности каждой из системы отношений можно судить на основании следующих показателей:

12,6 и более — высокая;

7,5 — 12,5 — средняя;

7,4 и менее — низкая.

Дифференциальная теория эмоций К. Изарда (стр. 1 из 2)

Женский Институт ЭНВИЛА

Кафедра психологии

Тема: Дифференциальная теория эмоций К. Изарда.

Выполнила студентка группы 201

Давидович М.Ю.

Проверила преподаватель кафедры психологии

Яцевич Е. П.

Минск,2010

Теория дифференциальных эмоций восходит к богатому интеллектуальному наследию и претендует на родство с классическими работами Дюшена, Дарвина, Спенсера, Кьеркегора, Вундта, Джеймса, Кэннона, Макдугала, Дюма, Дьюи, Фрейда, Радо и Вудворта, а также с более современными работами Якобсона, Синнота, Мау-рера, Гельгорна, Харлоу, Боулби, Симонова, Экмана, Холта, Сингера и многих других. Все эти ученые, представляя различные дисциплины и точки зрения, в целом склонны признавать центральную роль эмоций в мотивации, социальной коммуникации, познании и поведении. Однако заслуга концептуального обоснования теории принадлежит нашему современнику, Силвану Томкинсу, чья блестящая двухтомная работа <Аффект, воображение, сознание> будет часто цитироваться по ходу этой книги.

Время создания теории дифференциальных эмоций относится к семидесятым годам двадцатого века. В этой теории, впервые за более чем столетнюю историю существования, психология всерьез взялась за изучение человеческих эмоций.

Тем не менее, этот шаг, наконец, был сделан, и в конце двадцатого века наука о сознании человека вышла на принципиально новый уровень.

Теория дифференциальных эмоций относится к группе теорий, которые считают эмоции явлением врожденным и связанным со строением человеческого организма. Это так называемая концепция генетической природы эмоций. Изард пишет в своей книге:

«Я призываю читателя сосредоточить внимание на генетических корнях, эмоций».

Концепция генетической природы эмоций предполагает, что способность испытывать те или иные эмоции передается генетически из поколения в поколение. Также эта концепция предполагает, что физиологические механизмы, связанные с эмоциями возникли у далеких предков человека в результате эволюции. А поскольку аналоги человеческих эмоций наблюдаются и у животных, то из этого делается вывод, что механизмы эмоций возникли в далеком прошлом еще у общих предков человека и этих животных в полном соответствии с теорией Дарвина.

При таком подходе, каждая эмоция, которую испытывает человек, это результат действия отдельного физиологического механизма и каждая эмоция это совершенно отдельное явление: «целью данной работы является обоснование дискретности эмоций».

Изард дает следующее определения эмоций:

«Эмоция — это нечто, что переживается как чувство (feeling), которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия».

Изард, выделяет ряд базовых или фундаментальных эмоций Фундаментальными он считает следующие эмоции:

Интерес, возбуждение.

Удовольствие, радость.

Удивление, изумление.

Печаль, горе, депрессия.

Гнев, ярость.

Отвращение, презрение, омерзение.

Страх, ужас.

Смущение, застенчивость.

Стыд — унижение.

Ощущение вины, совесть.

Эмоции, расположенные в одной строке, Изард считает вызванными одним и тем же физиологическим механизмом, то есть, вариацией одной и той же эмоции.

Таким образом, он исходит из того, что существуют десять базовых эмоций, а все остальные чувства и ощущения, которые испытывает человек, являются лишь сочетанием в различных вариантах базовых эмоций.

Для того чтобы сориентироваться во всем многообразии эмоций, Изард указал основные критерии для определения того, что данная эмоция действительно является базовой.

1. Базовые эмоции имеют отчетливые и специфические нервные субстраты.

2. Базовая эмоция проявляет себя при помощи выразительной и специфической конфигурации мышечных движений лица (мимики).

3. Базовая эмоция влечет за собой отчетливое и специфическое переживание, которое осознается человеком.

4. Базовые эмоции возникли в результате эволюционно-биологических процессов.

5. Базовая эмоция оказывает организующее и мотивирующее влияние на человека, служит его адаптации.

В своей работе Изард приводит целый ряд примеров сложных эмоций, которые он выводит как сочетание двух и более базовых эмоций:

«Когда человек сталкивается с неизвестным (потенциально возбуждающим, потенциально опасным) объектом или оказывается в новой ситуации, его интерес может трансформироваться в страх. Точно так же презрение, смешанное с радостью и возбуждением, вызывает воинствующий энтузиазм».

«сочетание эмоций интереса и страха, ассоциированное с представлением о том, что риск, преодоление опасности содержат в себе элемент игры, развлечения, приводит к формированию такой аффективно-когнитивной ориентации ⁴ или личностей черты), как жажда приключений. Однако сочетание интереса и страха может быть связано с риском, заключенным в исследовательской деятельности, — в таком случае аффективно-когнитивной ориентацией человека будет любознательность».

В работе Изарда встречается большое количество дельных мыслей, интересных идей и описаний отдельных эмоций. Одна из них заключается в том, что нет эмоций «плохих» и «хороших», все эмоции весьма функциональны и в определенных ситуациях полезны:

«несмотря на обывательское деление эмоций на положительные и отрицательные, истинный знак конкретного эмоционального переживания можно определить только с учетом общего контекста».

«Подобная несколько обобщенная классификация эмоций в целом правильна и полезна, и все-таки понятия положительное, отрицательное, позитивное и негативное в приложении к эмоциям требуют некоторого уточнения. Такие эмоции, как гнев, страх и стыд, зачастую безоговорочно относят к категории отрицательных или негативных. И в то же время известно, что вспышка гнева может способствовать выживанию индивида или чаще — защите личного достоинства, сохранению личностной целостности, исправлению социальной несправедливости. Полезным для выживания может стать и страх; он, как и стыд, выступает регулятором агрессивности и служит утверждению социального порядка. Неоправданные, беспричинные вспышки гнева или страха могут привести к негативным последствиям, как для человека, испытывающего гнев или страх, так и для его окружения, но к таким же последствиям может привести и радость, если в ее основе лежит злорадство, если радостное переживание связано с чрезмерным возбуждением или вызвано скрытыми мотивами».

«Так, обычно относимый к разряду негативных эмоций страх (например, боязнь авиаперелетов, антибиотиков, школы) чаще всего действительно имеет вредные последствия. Но такая позитивная эмоция, как любопытство, может сопутствовать самым разным видам деятельности — от сексуального насилия до художественного творчества».

Другая идея состоит в том, что человек постоянно испытывает определенные эмоции, но не обращает на них внимания и не осознает этого:

«эмоция постоянно присутствует в сознании, постоянно влияет на восприятие и поведение».

«Думается, что эти неосознаваемые мотивы можно интерпретировать либо как эмоциональные переживания, которые человек не в состоянии обозначить словами, либо как очень слабые переживания, либо как переживания, не попавшие в фокус внимания».

Это означает, что любое стремление, любое намерение человека, связано с определенной эмоцией, пусть даже небольшой интенсивности.

«Эмоции играют первостепенную роль в мотивации. Любой мотив можно рассматривать как комбинацию мысли и чувства».

Так, что люди, которые считают, что действуют, подчиняясь строгой логике, а не эмоциям, просто не осознают влияние эмоций на свое поведение. Часто, за отсутствие эмоций принимается умение их скрывать или врожденная манера не проявлять свои эмоции мимикой и поведением. Любое отношение к объекту, положительное или негативное, это уже эмоция, пусть даже она не проявляется ярко и не вызывает отчетливых ощущений.

Эмоциональность Изард считает неотъемлемой составляющей личности любого человека:

«Личность — это результат сложного взаимодействия шести систем: гомеостатической, побудительной (система драйвов), эмоциональной, перцептивной, когнитивной и моторной. Каждая система до некоторой степени автономна и независима, и одновременно каждая из систем некоторым образом соотносится с остальными».

Эмоциональная система, по Изарду, это такое же механическое образование, как и все остальные перечисленные выше системы::

«Лишь одна из теорий, объясняющих механизмы возникновения эмоций, не противоречит эмпирическим данным. Ее суть состоит в следующем: воспринятый извне перцептивный образ служит инициатором бессознательного процесса, в ходе которого происходит мобилизация неосознаваемой индивидом инстинктивной энергии; если эта энергия не может найти себе легального приложения (в том случае, когда инстинктивные требования конфликтны), она выплескивается вовне через другие каналы в виде непроизвольной активности; разные виды такой активности — эмоциональная экспрессия и эмоциональное переживание — могут проявляться одновременно, поочередно или независимо друг от друга: открытое проявление инстинктивного влечения табуировано культурой, и потому человеку присущи постоянные эмоциональные разрядки различной интенсивности; в результате этого психическая жизнь человека насыщена не только описанными в учебниках чистыми эмоциями, такими как ярость, страх и т.п., но и широким спектром иных эмоций, от самых интенсивных до умеренных, конвенциональных, интеллектуально- рафинированных».

Вообще, термин «инстинктивная энергия» впечатляет, тем более, что о природе этой энергии никаких пояснений не дается. Можно только предполагать, что имеется в виду электрическая или химическая энергия, направляемая на удовлетворение инстинктов.

Базовые эмоции человека. |

• Что такое эмоции.
• Что ощущает человек.
• Сложные эмоциональные состояния.
• Настроение и чувство — в чем разница.
• Фундаментальные эмоции человека.
• Характеристики эмоций.
• Эмоции по Плутчику и Изарду.

Что такое эмоции

Мы все испытываем эмоции и чувства, и поэтому каждый из нас примерно представляет что это такое. Или, по крайней мере, так думает.
Тем не менее, мы редко задумываемся о том, сколько их на самом деле и чем, например, отличается радость от удовольствия, а злость от гнева. И нетрудно понять почему, ведь испытывая эмоции, мы автоматически считаем их неотъемлимой частью себя самих, а значит чем то само собой разумеющимся. К сожалению, часто бывает так, что именно те вещи, которые кажутся нам слишком очевидными, наиболее часто остаются без внимания.

Еще одна причина заключается в том, что мы нередко испытываем сложные эмоциональные состояния или оттенки чувств. В такие моменты мы не можем точно сформулировать, что именно мы испытываем — радость или просто удовлетворение, удивление или страх, а бывает и так, что негативное вроде бы чувство, такое как ностальгия (грусть?) вызывает у нас нечто похожее и на радость и на печаль одновременно. А как насчет целого коктейля эмоций, например, из разочарования, горя и гнева, а ведь это, ни что иное, как хорошо знакомая всем обида.

Все что связано с эмоциями может только показаться простым и элементарным, но на деле, бывает довольно сложно понять и осознать ту гамму чувств, которую мы испытываем в настоящий момент — «здесь и сейчас». В лучшем случае, мы можем выделить лишь несколько своих эмоций, которые нам представляются наиболее значимыми, да и то, если они достаточно ярко выражены. И наверное каждому знакомо состояние, когда сложно сказать что именно мы чувствуем, до такой степени, что не получается сказать, хорошо нам или плохо, радостно или грустно, а в общем непонятно как.

Зачем нам знать о своих эмоциях?

Закономерный вопрос, нужно ли обычному человеку, живущему нормальной социальной жизнью разбираться в таких вещах как хитросплетения своих эмоций?

Большинство людей за всю свою жизнь так никогда и не задумывается на подобные темы, хотя многие понимают, что эмоции, это одна из существенных составляющих нашей жизни.
Ну и что же с того? Имеется ли проблема в том, что мы пользуемся многими вещами, часто не имея представления о том, как именно они устроены?

Вероятно, этот вопрос во многом риторический. Есть например, такие вопросы — «кто я», «зачем я живу», «каково мое место в мире», для одиних людей они просто блажь, а для других, одни из самых важных в жизни. И, если вы человек из второй категории, то вопрос об эмоциях не обойдет стороной ваш интерес.

Почему знание об эмоциях и чувствах может быть так важно?

Возможно потому, что это вопрос о том, что именно я чувствую, и, ведь если задуматься, то именно из этого и состоит наша жизнь.

Такой трудный вопрос — что я чувствую прямо сейчас?

Закройте глаза и попробуйте сделать это. Попробуйте ответить на этот, вроде бы несложный вопрос. Не удивлюсь, что скорее всего, вы придете в замешательство.  И вы, не только не сможете вычленить свои эмоции по отдельности, но также, не сможете описать свое состояние, так, чтобы сказать с уверенностью — это именно то, что я и чувствую на самом деле.

Иногда нам кажется, что это вполне возможно. Но это, либо заблуждение, либо эмоция настолько сильна, что в данный момент затмевает все другие. Так бывает во время стрессовых событий. Например, мы испытываем сильный страх во время стихийного бедствия, в такой момент, нам наверняка кажется, что мы понимаем, что наша эмоция, это страх и только. Но вот, опасность миновала, страх еще не прошел, но уменьшился настолько, что мы начинаем замечать, что на самом деле, он был не один, а было еще удивление, интерес, возможно даже восторг, просто в какой то момент, страх был так силен, что мы не замечали всего остального.

Природа эмоционального фона (интегрального эмоционального сосотояния) такова, что это всегда причудливая смесь самых разных эмоций, и даже если каждую из них мы и могли бы назвать по-отдельности, то в совокупности, это всегда останется тем, чему мы сможем дать лишь смутное название.

Реконструкция события с точки зрения эмоций

Представьте себе ситуацию — вы идете через лес. Вы торопитесь домой, но, вам кажется, что вы сбились с дороги, а с каждой минутой вокруг становится все темнее и темнее. Опускаются сумерки. Деревья и их тени приобретают причудливые и даже таинственные формы, тени удлиняются, звук ваших шагов скрадывает ковер из опавшей листвы. Вы немного напряжены и в вас по капле рождается беспокойство. Ни фонаря ни компаса у вас нет и вы начинаете потихоньку проклинать свою непредусмотрительность. Вдруг, когда уже почти совсем стемнело, вы видите впереди себя движение, какую то тень, которая кажется вам то ли человеком, то ли животным. Вы похолодели и первобытный ужас на долю секунды коснулся вас, но в ту же минуту пришла мысль, что вы не так уж и далеко от цивилизации и нападение хищника вряд ли возможно. Вы успокаиваете себя и продолжаете медленно идти вперед, а когда минуете то место, то видите, что наткнулись на тропу, ведущую к дому, а тень которая вас так напугала оказалась маленькой и безобидной соседской собакой. В ту же минуту восходит луна и освещает дорожку так, что вы видите совсем рядом забор соседнего дома. Вы облегченно вздыхаете, и идете домой. Обычно мы никогда не задумываемся в такие моменты что же именно мы ощущаем. Вероятнее всего, если вы будете рассказывать эту историю своим друзьям за чашкой чая, вы упомянете испуг, и, возможно финальное облегчение. Это означает, что вам запомнилось только два, наиболее сильных эмоциональных момента этого короткого события. Но было ли у вас только две эмоции?

Давайте попробуем себе представить что вы, скорее всего, могли ощущать за время описанного события, которое длилось, ну например, 2-3 минуты.

Анализ вероятных ощущений во время события

Итак, с самого начала. Мы идем и в нас медленно зарождается легкая тревога, мы не знаем что там впереди. Вполне вероятно, мы ощущаем легкий холодок в области солнечного сплетения, живота и спины. Возможно, нас даже совсем слегка поташнивает. Мы чувствуем ногами землю, и легкую прохладу вечернего воздуха, мы ощущаем досаду (разочарование, а может и легкий гнев) от того, что забыли фонарь и легкое чувство вины (разочарование собой) оттого, что забыли дорогу.  Мы слышим звук своих шагов и то, как шуршат листья под ногами. Вдруг мы видим движение тени, на нас немедленно обрушивается поток ужаса (страха), холодеют руки, спина и выступает пот, слегка дрожат колени, в голове мелькает история о вампирах из книги, которую недавно прочитали, но в тот же момент приходит рациональная оценка ситуации и ужас проходит, но след его мы чувствуем еще некоторое время, сильная эмоциональная волна прошла, но остался страх. На эти несколько секунд это доминирующее чувство, в этот момент нам кажется, что в нас есть только страх и только. Мы подходим к месту, которое напугало нас и чувствуем опасение, настороженность (затихнувший, но все еще живущий в нас страх) и надежду на то, что здесь никого нет что нам все показалось. И вот, мы выходим на тропу, видим свет луны, собаку и забор, и в нас возникает чувство облегчения и легкой радости от того, что ситуация завершилась так быстро и благополучно. Наше настроение (интегральное эмоциональное состояние) вернулось на прежний уровень и мы ощутили эмоциональный подъем, который, возможно, чувствовали все время в период сегодняшней прогулки по лесу. Мы вспомнили, что в доме нас ждут друзья и родные и через несколько минут мы увидим их. В нас поднимается чувство любви, которое еще больше поднимает настроение и дарит тепло, которое мы ощущаем буквально физически. Нам кажется, что нахлынувшая на нас приятная эмоциональная гамма, придает нам дополнительные силы, мы вдыхаем чистый воздух, ускоряем шаг, приближаемся к дому. От испытанного за последние несколько минут мы начинаем чувствовать все, что происходит с нами в данный момент заметно острее, чем до начала события.

Вот тот, разумеется далеко не полный перечень ощущений, которые мы могли бы пережить в описанной ситуации.

Разумеется в такой ситуации каждый пережил бы что-то свое, а теперь, попробуйте закрыть глаза и живо представить описанное происшествие. Что почувствовали бы именно вы?

А теперь давайте разберемся, что же мы чувствовали.

1. У нас были физические реакции и ощущения, некоторые из них были следствиями охвативших нас эмоций (холод, потоотделение, дрожь, тепло), а некоторые, окружающим нас миром (звуки, тени, запах, ощущения холодного воздуха и дороги под ногами).
2. Мы испытали эмоции — тревога, страх, ужас, досада, вина, облегчение, радость.
В совокупности же мы испытали довольно сложную эмоциональную палитру, давайте назовем это чувством и настроением.
Например, вспоминая своих близких, мы испытали любовь и теплоту, мы восстановили, то, что можно назвать эмоциональным балансом — хорошоее настроение (позитивное психологическое состояние).
3. Мы рационально оценили сложившуюся ситуацию и, эта оценка очевидно, влияла на наш эмоциональный фон. Кроме того, были задействованы механизмы памяти, например, мы вспоминали книгу которую читали и, скорее всего, вспоминали похожие ситуации, в которые мы, возможно, попадали ранее. Вполне возможно, некоторые из воспоминаний пришли к нам из подсознания, это могли быть какие то травмирующие старые события, которые мы ранее вытеснили из своей «оперативной памяти».
Но не только это. Мы также задействовали и некую память об эмоциях, ранее пережитых нами, ведь иначе, откуда бы мы узнали, что ужас это ужас, а радость это радость. Кроме того, мы пережили автоматическую реакцию — ужас (страх), который вовсе не был следствием рациональной оценки событий. Мы просто увидели тень в лесу, и в тот же момент, автоматически ощутили мощную эмоцию и прилив адреналина, которая породила в теле физические реакции, такие как крайнее возбуждение, дрожь в коленях, потоотделение и холод в спине.

Вот каковы могли быть последствия пережитого нами маленького триллера. И все это произошло в течении не более 2-3 минут.

Анализ пережитого, возможно подскажет вам, что все то, что обычно происходит с нами в жизни с точки зрения эмоционального отклика, куда сложнее, чем мы обычно могли бы подумать. В качестве упражнения, попробуйте как-нибудь на примере своей собственной ситуации сделать похожий анализ. Опишите, что именно вы испытывали, попробуйте вычленить отдельные эмоции, описать общее эмоциональное состояние, как бы вы его назвали. Как и на что реагировало ваше тело. Что вы думали, какие воспоминания к вам пришли.

Итак, эмоции могут отличаться:

— По интенсивности (например, тревога и ужас, очевидно, относятся к одной группе (страх), но они разные по интенсивности).

— Восприниматься нами качественно. Например, как приятные, неприятные и нейтральные (радость обычно воспринимается как приятная эмоция, а страх как неприятная — но так происходит не всегда).

— Эмоции связаны с памятью и с ощущениями в теле (они могут, как порождать эти ощущения, так и быть ими порождены).

— Они обусловлены. То есть связаны с причиной и одновременно они целесообразны (возникают вследствие и для чего то).

Так например, причиной эмоции может быть автоматическая реакция на опасность, как ужас, который возник в нас без участия рационального осмысления ситуации.
Целесообразность такой автоматической реакции заложена в нас природой. Это подготовка либо к бегству, либо к сражению за свою жизнь.
В этот момент мощная животная и автоматическая реакция мгновенно подготовила наш организм к выживанию без участия нашего, слишком медленного в таких ситуациях рационального ума. Быстрая и сильная иррациональная эмоция может быть очень полезной.

— Эмоции оцениваются нами с рациональных позиций. Например, у нас есть понимание того, как называется та или иная эмоция, с чем она связана, мы оцениваем ее качество и интенсивность (заметьте, что здесь речь идет о двух разных оценках:  непосредственном восприятии эмоции, например, ее интенсивности и качества, а также, последующая рациональная оценка того, что уже было испытано.

— Еще эмоции могут быть сложными (составными), и вместе создавать цельный эмоциональный фон, который, при внимательном рассмотрении, представляет из себя сумму разных по интенсивности и качествам эмоций.
Например, чувство вины, которое мы виртуально испытали в описанной ситуации, чувство сложное и состоит из нескольких, более элементарных эмоций — из страха, стыда, гнева и горя.

Следует отличать вину и стыд, стыд это эмоция, касающаяся того, каков я есть вообще (как правило, это неприятное чувство, возникающее вследствие реакции на несоответствие наших реальных внутренних качеств нашим же ожиданиям), а вина, это эмоциональная реакция на несоотвествие наших действий, нашим ожиданиям. Естественно, эта грань довольно условна, ведь действия можно произвести в своем воображении и испытывать, таким образом, вину за то, что на самом деле, не было совершено в реальности.

Настроение и чувство — сложные эмоциональные состояния

Настроение — эмоциональный фон (смесь разных эмоций), субъективно воспринимаемый человеком, как
более — менее постоянный. Настроение может восприниматься как приятное, неприятное или нейтральное, а также, отличаться по интенсивности, завися от интенсивности и соотношения составляющих его эмоций и от актуальной ситуации внешнего и внутреннего мира (физических событий, мыслей, оценок).

Чувство — более стабильный во времени эмоциональный фон и они, в отличие от настроения, имеют более направленный характер, то есть это эмоциональная картина, более явно связанная с определенными событиями, людьми, идеями. Чувства, как и настроения, зависят от событий внешнего и внутреннего мира, однако, эта зависимость дает акцент на значимые события, являющиеся элементами достаточно сильных привязанностей.

Мы рассмотрели эмоции в их различных проявлениях, применительно к конкретной ситуации и выяснили, какими отличиями они обладают друг от друга, и от чего они могут зависеть. Есть ли в этом какая то система?

Психологи не пришли к единому мнению касательно природы человеческих чувств. Психологических теорий эмоций, чувств довольно много, подход их авторов иногда существенно отличается. Тем не менее, есть нечто общее. Большинство психологов считают, что эмоции у человека возникли, как жизненно важные механизмы, необходимые для выживания. Наша автоматическая реакция в лесу превосходно иллюстрирует этот тезис. И такая реакция не отличается от автоматической реакции животного на значимое событие.

Фундаментальные эмоции человека.

Также, нет и единого мнения по вопросу о том, какие эмоции следует считать базовыми, хотя такие попытки велись давно и на этот счет есть немало мнений. Тем не менее, совершенно понятно, что у человека существует ограниченное количество базовых эмоций, как правило к ним относятся:

— радость.
— гнев.
— горе.
— страх.
— удивление.
— отвращение.

Иногда к ним добавляются презрение и стыд.

Считается, что остальные, эмоциональные состояния состоят из этих базовых эмоций, или являются их вариациями. Например, такие эмоции как ярость или раздражение, это ни что иное, как тот же гнев, только проявляющийся с разной интенсивностью.

По каким же признакам ученые определяют какие эмоции базовые?

Вот основные критерии по которым это определяют:

• врожденность эмоции (то есть она приобретается нами с рождением).
• ее нейроанатомическая основа — то есть очевидная связь этих эмоций со специфическими отделами головного мозга.
• территориальная и культурная универсальность (житель Европы обладает тем же набором эмоций, что и абориген Амазонки).
• Наличие универсальных мимических проявлений каждой из эмоций, это означает, что тот же абориген легко идентифицирует выражение гнева на лице европейца.

От эмоций отличают так называемые Драйвы, которые иногда считаются эмоциями, а иногда и нет.
Драйвы это физиологические потребности, например такие, как голод, жажда, секс и т.п.
Естественно, эти потребности также связаны с эмоциями.

Характеристики эмоций.

Рассмотрим каждую эмоцию по отдельности.

— Радость. Позитивная эмоция — удовольствие, получаемое от бытия, от ощущения единства и сопричастности, от общения с другим людьми, от получения необходимого, от достижения цели и т.п.
Эмоции аналоги отличающиеся по интенсивности — экстаз, блаженство, восторг, счастье, радость, эйфория, удовлетворение, спокойствие.

— Гнев. Негативная эмоция, вызываемая наличием препятствия на пути, угрозы, несправедливости и т.п. Гнев является исключительно важной эмоцией, когда дело касается выживания в экстремальных условиях, защиты себя и своих близких.
Эмоции аналоги — Ярость, Злость, Досада, Недовольство, Раздражение.

— Горе. Негативная эмоция, вызванная проблемами в жизни, неудовлетворенностью, потерей. Горе имеет также важную биологическую функцию, они обеспечивает интенсивное проживание негативного опыта и подготавливает человека к последующему восстановлению. Кроме того, это важная социальная функция, сплачивающая людей по различным признакам, укрепляет связи между ними.
Эмоции аналоги — Отчаяние, Депрессия, Мелонхолия, Печаль, Тоска, Апатия (?).

— Страх. Негативная эмоция, возникающая при наличии угрозы или ожидания угрозы. Страх обладает важной биологической функцией, потому, что он стимулирует механизмы выживания, например, такой как бегство, поиск помощи. Страх можно испытывать как при наличии реальной угрозы, так и мнимой.
Эмоции аналоги — Ужас, Паника, Испуг, Тревога, Беспокойство.

— Удивление. Эмоция позитивность или негатив которой зависит от обстоятельств, которые ее вызвали.
Возникает как реакция на неожиданные, необычные, новые события. Удивление может стать стимулом для появления других эмоций, например, страха, интереса, радости, горя или гнева в зависимости от типа события.
Эмоции аналоги — Изумление, Потрясение, Любопытство, Интерес.

— Отвращение. Отрицательная эмоция, возникает от встречи с событием или объектом которые противоречат установкам человека (идеологическим, эстетическими, нравственным, санитарным). Задействует важный защитный механизм — избегания, отделения и удаления от опасного объекта.
Эмоции аналоги — Неприязнь, Брезгливость, Омерзение.

Важность понимания истоков эмоциональных состояний.

Мы уже задавались этим вопросом — нужно ли это человеку. А теперь вкратце, рассмотрим это вопрос с точки зрения психолога и его работы.

Несомненно, отрицательные эмоциональные состояния одна из самых распространенных причин обращения людей к психологу. Причины таких состояний могут быть самыми разными, как и их интенсивность. Нет сомнений в том, что такая важная вещь, как психологическое благополучие человека напрямую связано с качеством эмоционального фона. В этом смысле, работа с эмоциональными состояниями, одна из важнейших в работе психолога с клиентами. И понимание истоков таких состояний, одно из важных условий хорошего результата. Важно такое понимание и для самого клиента, ведь порой, только лишь осознание истока проблем, имеет мощный терапевтический эффект. Для работы с эмоциональными состояниями в различных психологических школах существует немало методов и все они основаны на понимании того, что такое эмоции и какова их роль в нашей жизни. Поэтому, я надеюсь, что эта статья сможет помочь сделать еще один шаг в понимании себя и нашего места в жизни.

Заключение.

Самые известные ученые, которые приняли участие в разработке своих эмоциональных теорий это Изард, Экман и Плутчик.

Ниже представлены наиболее известные классификации эмоций по Изарду и Колесо эмоций по Плутчику.

Фундаментальные эмоции по Плутчику (колесо эмоций).

Фундаментальные эмоции по К. Изарду.

— Радость
— Удивление
— Печаль
— Гнев
— Отвращение
— Презрение
— Горе-страдание
— Стыд
— Интерес-волнение
— Вина
— Смущение

Комментировать через Facebook

Comment

Классификация эмоций

В науке неоднократно делались попытки создать классификацию эмоций, но на сегодняшний день большинство специалистов считают самой полной классификацией список Изарда. Именно о ней мы и поговорим.

Классификация эмоций Изарда в психологии

Классификации эмоций и чувств, конечно, довольно условны, поэтому в научном мире до сих пор ведутся споры о том, можно ли что-то добавить в них или изменить. Изард выделял фундаментальные и производные эмоции, первые считаются основными. Классификация фундаментальных эмоции и их функции выглядит следующим образом, в ней есть 9 эмоциональных состояний человека, а именно, интерес, радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх и стыд. Все эти эмоции необходимы человеку, так как они являются своеобразными сигналами, которые оповещают нас о том, какой является для нас сложившаяся ситуация, положительной или отрицательной. Например, если человек испытывает отвращение, то он фактически получает сигнал о том, что некая ситуация для него опасна или губительна, не обязательно физически, возможно, ситуация разрушает его морально, а это не менее, а иногда и более важно.

Классификация чувств

Кроме классификации эмоций в психологии есть и квалификация чувств. В нее входят три основные группы чувств, моральные или нравственные, интеллектуальные и эстетические. К первой группе относятся все чувства, которые испытывает человек при сравнении реально происходящих событий с теми ценностями, которые были воспитаны и преподаны нам обществом. Допустим, если человек видит, что кто-то мусорит на улице, в зависимости от привитых ему в детстве понятий, он может испытывать стыд, возмущение, злость.

Вторая группа чувств это своего рода переживания, связанные с процессом познавательной деятельности человека. Например, человек может испытывать интерес или раздражение при изучении какого-то предмета. Данные чувства могут как помочь человеку в процессе обучения, так и помешать ему в этом процессе, научно доказано, что человек испытывающий интерес к изучаемому предмету намного быстрее запоминает информацию, у него увеличивается продуктивность мышления. Именно поэтому грамотные педагоги всегда стараются привить детям любовь к своему предмету и вызвать у них интерес.

Третья группа чувств представляет эмоциональное отношение человека ко всему тому прекрасному, что он может видеть. При этом человек может испытывать вдохновение или восторг.

 

Описание эмоций по К. Изарду — Как преодолеть страх перед вождением автомобиля

Ильин, доктор психологических наук, профессор, кандидат биологических наук. Эмоции ожидания и прогноза Волнение В психологии эмоций волнение не рассматривается как самостоятельная категория. Оно является скорее бытовым понятием, отражающим состояние беспокойства, ситуативной тревожности, страха. О нем писал еще Б. Выделял его и К. Ушинский, относя его к первой ступени душевного страха.

Гнев, отвращение, печаль, презрение, счастье, удивление и страх… Мимика.

Эмоции и чувства Эмоции и чувства составляют особую, очень важную сторону внутренней жизни человека. Все мы в каждый момент находимся в определенном эмоциональном состоянии, переживаем те или иные чувства. Эмоциональные проявления человека очень разнообразны: Мир эмоциональных переживаний пронизывает все стороны жизни:

Гнев возникает, когда мы думаем, что нас не принимают всерьез или мешают нам одни и те же мышцы лица, когда мы ощущаем радость, страх, удивление или печалимся. Гершон Бреслав «Психология эмоций» Смысл,

Виды эмоций Виды эмоций Какие эмоции может испытывать человек? Для обозначения их в. Радость — это подъем жизненных сил, ощущение уверенности, свободы и внутренней силы. Радостное восприятие мира дает человеку и чувство собственной значимости, и принятие самого себя, и готовность справиться с трудностями, и… Каждый из нас сам очень хорошо знает, сколько положительных ощущений приносит оно с собой. Знает, только не всегда может выразить словами. Откуда приходит к нам радость?

Очень часто она возникает, когда человек живет в согласии с самим собой, когда он способен реализовывать свои возможности. Радость от хорошо сделанного дела, радость от интересного, доброго общения с другом, радость встречи… Радость ощущается особенно ярко, когда приходит неожиданно: В целом, это доброе чувство, оно несет здоровье и успех как тем, кто его испытывает, так и тем, кому радующийся человек смог его подарить. Но есть и близкое ему эмоциональное состояние, чем-то радость напоминающее, но несущее в себе опасную, разрушительную силу.

Можно злорадоваться неудачам других, чьим-то неоправдавшимся надеждам. В отличие от радости злорадство хоть и приносит удовлетворение, но не несет в себе ощущений собственной свободы и окрыленности. Эмоция радости для подавляющего большинства людей является очень желанной. Согласно некоторым теориям гедонизм , вся жизнь человека есть стремление к максимальной степени удовольствия.

Список использованной литературы Введение Психология эмоций как наука едва достигла своего совершеннолетия. Наиболее проницательные исследователи человеческой природы, еще до появления каких-либо научных данных, понимали всю важность эмоций для человеческого самосознания и социальных отношений, и до нас дошли их высказывания о том, что именно эмоции питают творчество и отвагу.

Однако до х годов нашего столетия психология фактически игнорировала эмоции. Но разве можно всерьез пытаться понять человека и его взаимоотношения с окружающим миром, обходя вниманием эмоции?

Удивление – эмоциональная реакция человека на объект внешнего мира или ситуацию, для которых присущи а) необычность; б) неожиданность.

Иногда мы сами не замечаем, как грусть сменяется гневом, а восторг — страхом. Быстрая смена эмоций кажется странной. Психологи Дачер Келтнер и Алан Коуэн считают, что на самом деле все эмоции связаны друг с другом намного сильнее, чем мы думаем. Раньше психологи считали, что большинство человеческих эмоций делятся на универсальные категории: Однако новое исследование, которое провел профессор психологии из Калифорнийского университета Дачер Келтнер, показало, что люди испытывают более 27 различных эмоций, и все они тесно связаны друг с другом.

Ученые использовали новые статистические модели, чтобы проанализировать реакцию более людей на видеоролики, стимулирующие эмоциональный отклик. Это позволило им создать многомерную интерактивную карту, которая показывает связь эмоций. Такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую Более того, вопреки идее, что каждое эмоциональное состояние независимо от остальных, исследователи выяснили: Ведущий автор исследования Алан Коуэн поясняет:

Глава 13. КЛАССИФИКАЦИЯ ЭМОЦИЙ

Допишите в нее недостающие, на ваш взгляд, варианты или исправьте предложенные. Подумайте, чем именно отличается ваш вариант от предложенного? Почему вы считаете, что он больше сюда подходит?

эмоциях человека — радости, грусти, удивлении, страхе, гневе, отвращении Психология» Теория лжи» 7 базовых эмоций человека, без в состоянии тревоги, то вместо удивления он может испытывать испуг.

Список использованной литературы Введение Психология эмоций как наука едва достигла своего совершеннолетия. Наиболее проницательные исследователи человеческой природы, еще до появления каких-либо научных данных, понимали всю важность эмоций для человеческого самосознания и социальных отношений, и до нас дошли их высказывания о том, что именно эмоции питают творчество и отвагу. Однако до х годов нашего столетия психология фактически игнорировала эмоции.

Но разве можно всерьез пытаться понять человека и его взаимоотношения с окружающим миром, обходя вниманием эмоции? В последние годы нам приходится сталкиваться с самыми разными точками зрения на природу и значение эмоций. Некоторые исследователи рассматривают эмоции как кратковременные, преходящие состояния, тогда как другие убеждены в том, что люди постоянно находятся под влиянием той или иной эмоции. Некоторые ученые считают, что эмоции разрушают и дезорганизуют поведение человека, что они являются основным источником психосоматических заболеваний Другие же авторы, напротив, полагают, что эмоции играют позитивную роль в организации, мотивации и подкреплении поведения.

Другие исследователи подчеркивают важность внешних, в том числе мимических, проявлений эмоций. Существует мнение, что человек может решить многие личностные проблемы, просто отказавшись от неадекватных эмоциональных реакций, то есть, подчинив эмоции жесткому контролю сознания. В то же время, согласно другим представлениям, лучшим средством в этих случаях является высвобождение эмоций для их естественного взаимодействия с гомеостатическими процессами, драйвами когнитивными процессами и двигательными актами.

У психологов, так же как у философов и педагогов, нет единой точки зрения относительно роли, которую играют в жизни человека эмоции. Происхождение эмоций Такие драйвы, как голод или сексуальное влечение, присущи нам потому, что они необходимы для выживания. Но для чего нужны эмоции?

Сколько стоит написать твою работу?

Завет мужчины с женщиной Оси и плоскости тела человека — Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т. Отёска стен и прирубка косяков — Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.

Дифференциальные уравнения второго порядка модель рынка с прогнозируемыми ценами — В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар. Классификацию модальностей, предложенную К. Поэтому встречаются разные степени осознанности эмоций и разные формы ее искажения.

Быстрое чтение: *у человека даже не 6, а всего 4 эмоции* из института неврологии и психологии Университета Глазго, опубликованное гнев и отвращение, а также страх и удивление на ранних стадиях.

Гнев Опыт гнева Гнев, или злость, — это, возможно, самая опасная эмоция. Когда вы испытываете гнев, вы, вероятнее всего, умышленно причиняете вред другим людям. Если при вас кто—то испытывает гнев и вам известны его причины, то агрессивное поведение этого человека станет вам понятно, даже если вы будете осуждать его за неспособность контролировать свои эмоции.

Напротив, человек, осуществляющий неспровоцированные нападения на других людей и не испытывающий при этом гнева, покажется вам странным или даже ненормальным. Частью опыта переживания гнева является риск потери контроля. Когда человек говорит, что он испытывал гнев, это, по—видимому, может объяснять его сожаления о содеянном: Детей могут также учить контролировать любые видимые проявления гнева. Мальчикам и девочкам обычно говорят о гневе разные вещи:

Классификация эмоций — в предвкушении гнева

Симптомы страха во время воздушных сражений Чувствовали ли вы при выполнении боевого задания? , Большинство физиологических изменений, происходящих при эмоциональном возбуждении, являются следствием активации симпатического отдела автономной нервной системы, когда она готовит организм к экстренным действиям см. Симпатический отдел отвечает за следующие изменения не все они происходят сразу: Кровяное давление и частота сердцебиений повышаются. Потоотделение увеличивается, а выделение слюны и слизи снижается.

Уровень сахара в крови возрастает, обеспечивая большую энергетическую отдачу.

Фрагмент книги Экман П. Психология эмоций. Я знаю . Каждое из этих названий эмоций — печали, гнева, удивления, страха, отвращения, презрения и.

Изучение и основные характеристики. Эмоции можно определить как особые субъективные состояния, в которых отражается отношение субъекта к тому или иному предмету. Есть идея, что существует ограниченный список основных эмоций, которые имеют врожденную основу. Этим занимались многие психологи. Во всех случаях предлагалось и разное число эмоций, и самые различные способы их классификации.

Врожденными являются далеко не все эмоционально-экспрессивные выражения. Некоторые из них, как было установлено, приобретаются прижизненно в результате обучения и воспитания. Была проведена целостная исследовательская программа, исходящая из представлений о существовании ограниченного набора базовых эмоций и сконцентрированную на анализе выражений лица.

Эту программу предлагают называть Программой исследований выражений лица Ее основные постулаты формулируются по-разному в зависимости от того, что находится в центре внимания конкретных авторов.

Человеческие эмоции.

Учитывая названные свойства, теоретически можно выделить бесчисленное множество разнообразных видов и форм эмоций. Однако известны и достаточно хорошо описаны лишь некоторые из них. Например, американский психолог К.

Удивление мгновенно проходит, как только мы осознаем происходящее, и затем превращается в страх, радость, облегчение, гнев, отвращение и т. д. в .

Эмоции и чувства человека условно можно разделить на два вида: Эмоциональная сфера выполняет очень важную функцию — регулирует поведенческие реакции, помогает понять самого себя и другого. Именно по чувствам мы определяем, насколько приятна или нет нам та или иная ситуация, хотим ли мы становиться ее частью. Первые, как бы мы их не называли радость, счастье, удовлетворение всегда чувствуются хорошо, вызывают внутренний прилив сил.

Позитивные эмоции наполняют нас новой энергией. Во втором случае возникает потеря энергии, чувство бессилия и нежелание что — либо делать. Негативные эмоции могут разрушить внутренний мир личности, сделать ее замкнутой или агрессивной. Виды эмоций в психологии Чувство радости способно окрылить человека, превратить его за короткое время в довольного и счастливого.

СЛОВАРЬ ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ

Список использованной литературы Введение Психология эмоций как наука едва достигла своего совершеннолетия. Наиболее проницательные исследователи человеческой природы, еще до появления каких-либо научных данных, понимали всю важность эмоций для человеческого самосознания и социальных отношений, и до нас дошли их высказывания о том, что именно эмоции питают творчество и отвагу.

Однако до х годов нашего столетия психология фактически игнорировала эмоции. Но разве можно всерьез пытаться понять человека и его взаимоотношения с окружающим миром, обходя вниманием эмоции?

Колюх О. А., Коверко И. А., Хакимова З. Р. Психологические особенности проявления эмоции, культура, культурные различия, страх, гнев, удивление.

Фундаментальные эмоции по К. Изарду Эмоция — это нечто, что переживается как чувство , которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия. В работах Дарвина и в трудах современных ученых эмоции отнесены к фундаментальным и одинаково проявляются у представителей разных культур. Фундаментальные эмоции обеспечиваются врожденными нейронными программами. Врожденный механизм проявления гнева предполагает оскал как демонстрацию готовности броситься на противника и укусить его; многие люди в гневе, напротив, стискивают зубы и поджимают губы, словно стремясь смягчить или замаскировать проявления гнева.

Мимика призвана скрывать или замещать врожденные типы выражений эмоций и чрезвычайно различна у представителей разных социальных слоев. Интерес как эмоция — положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний, мотивирующее обучение.

Краткий обзор эмоций

Некоторые из сотрудников Национального института психического здоровья, упомянутых в числе тех, кому посвящена эта книга, начали проявлять интерес к моим научным изысканиям еще в г. С другими же я познакомился во время работы в институте позднее. Период с по г. Без их помощи я не стал бы психологом—исследователем и профессором университета и не узнал бы всего того, о чем написал в моих книгах. Я также посвящаю эту книгу двум моим дядям по материнской линии — Лео Сигелу и ныне покойному Роберту Симеру.

Когда я был неопытным восемнадцатилетним юношей, впервые вступившим во взрослый мир, они помогли мне продолжить образование.

«Психология эмоций» является расширенной и переработанной версие книги « «Психологии эмоций» Изард анализирует и обобщает огромное.

Психология эмоций Психология эмоций, это вся теория о эмоциях, собранная в психологии: Существует множество теорий, эмоций, но теория Ч. Дарвина была исторически первой. И до сих пор, она считается очевидной, и не подлежащей сомнению. Эмоции- история происхождения Эмоции это эволюционное приспособление, биологически обобщенные формы поведения организма в типичных ситуациях.

Именно благодаря эмоциям организм человека обнаруживает весьма выгодное приспособление к окружающим условиям, поскольку он, может с большой скоростью реагировать на него определенным эмоциональным состоянием, то есть он может быстро определить, полезно или вредоносно для него данное конкретное воздействие. Аффекты и эмоции часто развиваются не под влиянием непосредственного чувственного впечатления, а более сложным психическим путем, например, в связи с воспоминанием, но тем не менее, начальный источник изменения настроения или развития аффективного состояния лежит и в этих случаях в раньше бывшем раздражении органов чувств.

В древние времена также появилась потребность в более эффективном способе мобилизации сил организма для выживания, а также побуждением, и направлением физической активности, и активности мозговой деятельности, и для отбора сигналов восприятия мира. Чувства и эмоции стали выполнять эти функции в ответ на необходимость выживания и познания мира. В результате, появились первые эмоции, которые стали основанием для всех появления других чувств и переживаний.

Теорий о происхождении чувств и эмоций и мнений, относительно того, какие именно эмоции нужно считать первичными и вторичными, существует огромное количество.

Как контролировать свои эмоции

Дискретная теория эмоций | Психология вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Учусь · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Индекс

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Теория дискретных эмоций предполагает, что существует от семи до десяти основных эмоций и тысячи слов, связанных с эмоциями, которые все являются синонимами этих основных эмоций (Beck 2004). В зависимости от теории наиболее известными основными эмоциями являются счастье, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение и страх (Izard & Malatesta 1987).Эта теория утверждает, что эти специфические основные эмоции являются биологически детерминированными эмоциональными реакциями, выражение и распознавание которых принципиально одинаково для всех людей, независимо от этнических или культурных различий. Теория также утверждает, что определенные повторяющиеся эмоциональные переживания в детстве могут развить черты и предубеждения, которые будут определять межличностные отношения во взрослой жизни. ^[1] Некоторые ученые считают, что эти эмоции развились в нас как способ, позволяющий людям, независимо от различий в общении, предсказывать, что думают и чувствуют другие люди (Beck 2004).Для наших предков это был способ отличить друга от врага, и он продолжает выполнять ту же функцию и сегодня.

Дарвин (1872) описал несколько лицевых, физиологических и поведенческих процессов, которые связаны с различными эмоциями как у людей, так и у животных. Хотя Дарвин сыграл важную роль в создании теории дискретных эмоций, Уильям Макдугалл был первым, кто поверил, что эмоции вызываются многими биологическими инстинктами или побуждениями.

Аристотель также отмечал, что эмоции вызывают определенные типы реакций телесных реакций, что подразумевает физиологию эмоций.

Уильям Джеймс верил в теорию дискретных эмоций, но часто выступал против нее. Он считал, что эмоции возникают из ментальных событий, разбитых на более мелкие элементы, но каждый элемент не был отдельной эмоцией. Он думал об эмоциях как о продукте, а не об отдельных вещах.

Джеймс (1884) и Дьюи (1894) предположили, что эмоции связаны с различными нейтральными и физиологическими процессами, а также с различными функциями и переживаниями.

На идею Томкинса (1962, 1963) оказала влияние концепция Дарвина.Он предположил, что существует ограниченное количество базовых панкультурных эмоций или «программ аффекта». Он пришел к выводу, что существует восемь панкультурных аффективных программ, а именно: удивление, интерес, радость, гнев, страх, отвращение, стыд и страдание.

Джон Ватсон считал, что эмоции можно описать в физических состояниях.

Эдвин Ньюман и его коллеги, считавшие, что эмоции — это сочетание опыта, физиологии и поведения.

Флойд Олпорт выдвинул гипотезу лицевой обратной связи.

Проведя серию кросс-культурных исследований, Экман и Изард сообщили, что существуют различные сходства в способах, которыми люди во всем мире воспроизводят и распознают выражения лиц как минимум шести эмоций. ^[2]

Доказательства теории дискретных эмоций [править | править источник]

Исследование, проведенное в Новой Гвинее, где люди никогда не видели кавказцев, не видели фотографий или телевидения, чтобы выяснить, могут ли они определить конкретные выражения лица.Исследователи показали жителям Новой Гвинеи изображения людей, изображающих семь различных эмоций, которые известны как основные эмоции, счастье, гнев, печаль, отвращение, удивление, страх и презрение (Ekman & Friesen, 1971). Исследователи обнаружили, что жители Новой Гвинеи действительно могут указывать на разные эмоции и различать их. Различные части мозга могут вызывать разные эмоции. Например, миндалевидное тело — очаг страха. Миндалевидное тело чувствует страх и управляет физическими действиями и эмоциями. ^[3] На основании этого эксперимента исследователи пришли к выводу, что эти специфические эмоции являются врожденными. Они также посмотрели на фотографии людей в возрасте от младенцев до пожилых и увидели, что основные эмоции выглядят одинаково, что еще раз подтверждает гипотезу дискретных эмоций. Кроме того, глухие и слепые дети демонстрируют типичные выражения лиц для этих же основных эмоций.

1. ↑ Эмоции в психопатологии: теория и исследования Flack, William F. Flack & Laird, James D.
2. ↑ Коломбетти, Джованна (август 2009 г.). От программ аффектов до динамических дискретных эмоций. Философская психология 22 (4): 407–425.
3. ↑ Барретт Л.Ф., Гендрон М., Хуанг Ю. (2009). Существуют ли дискретные эмоции?

2. Коломбетти, Г. (2009). От программ аффекта к динамическим дискретным эмоциям. Философская психология, 22, 407-425. Барретт Л.Ф., Гендрон М. и Хуанг Ю.М. (2009). Существуют ли дискретные эмоции?22 (4), 427-437. Получено из [1]

Универсальны ли выражения лица?

Недавнее эссе Лизы Фельдман Барретт в The New York Times «Что лица не могут сказать нам» — попытка подорвать научные данные, демонстрирующие универсальность в интерпретации мимики. По ее мнению, недавние данные «бросают вызов теории, приписываемой Чарльзу Дарвину, о том, что мимические движения могут быть эволюционным поведением для выражения эмоций.”

Был ли Дарвин неправ? Во-первых, давайте разберемся с наукой. Дарвин никогда не утверждал в своей великой книге 1872 года « Выражение эмоций у человека и животных» , что все выражения лица универсальны — только определенный набор выражений, которые он наблюдал и изучал. Почти 100 лет спустя знаменитый психолог Сильван Томкинс помог одному из нас (Пол Экман) и Кэрроллу Изарду уточнить и добавить в список Дарвина.

Шесть фотографий, использованных Сильваном Томкинсом в 1962 году.

В конце 1960-х Изард и Экман в отдельных исследованиях показали фотографии из собственной коллекции Томкинса людям, принадлежащим к разным грамотным культурам, как западным, так и незападным. Они обнаружили сильное межкультурное согласие в маркировке этих выражений.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Могут ли средства массовой информации объяснить межкультурное соглашение? Экман обратился к этому вопросу, изучая людей в культуре каменного века в Новой Гвинее, которые видели мало (если таковые вообще были) посторонних и не видели в СМИ изображения эмоций.Эти дописьменные люди также распознали те же эмоции, когда им показали набор Дарвина-Томкинса. Способность людей в радикально разных культурах маркировать выражения лица списком эмоциональных терминов была воспроизведена почти 200 раз.

Фельдман-Барретт прав, когда спрашивает, дают ли люди в радикально разных культурах похожие интерпретации выражений лица, если им разрешено описывать выражения на их собственных терминах, а не на основе списка. Один из нас (Дахер Келтнер) и психолог Джонатан Хайдт провели такое исследование, сравнивая бесплатные ответы на набор выражений Дарвина-Томкинса и некоторые другие выражения с людьми из сельских районов Индии и США.С. И снова выводы об универсальности были однозначными.

Feldman-Barrett игнорирует два других очень мощных набора данных, которые не связаны с демонстрацией людям изображения мимики. Они измеряют спонтанные выражения лица в различных эмоциональных контекстах. Экман и Уоллес Фризен опубликовали, возможно, первое подобное исследование, в котором сравниваются спонтанные выражения лиц, показанные японскими и американскими испытуемыми в частной и общественной обстановке, и обнаруживаются универсальные выражения лица — набор Дарвина-Томкинса — в частном порядке и различные выражения лиц на публике. .С тех пор было опубликовано более 100 исследований по измерению спонтанных выражений лица, чего достаточно, чтобы оправдать перепечатку двух томов статей десятков ученых Oxford University Press.

Еще одно обширное исследование установило различные паттерны физиологии — в телесных изменениях, вызванных активностью вегетативной нервной системы (ВНС) и активностью мозга, — совпадающих с появлением набора мимики Дарвина-Томкинса. Отдельные, хорошо воспроизводимые исследования также показали, что добровольное создание набора выражений лица Дарвина-Томкинса вызывает отчетливые изменения в ВНС и активности мозга!

Другие исследования связывают набор выражений Дарвина-Томкинса с различными ответами, включая кортизол, окситоцин, дофамин и цитокиновый ответ, который является частью иммунной системы.Эта работа, игнорируемая критикой Фельдмана-Барретта, предполагает, что выражения лица говорят нам не только о чувствах людей, но и о паттернах нейрофизиологической активации в их телах.

Дарвин подчеркнул важность некоторых универсальных выражений лица в установлении единства человечества, оспаривая расистские утверждения своего времени о том, что европейцы произошли от более продвинутых предков, чем африканцы. Эти выводы и вывод о том, что у всех людей есть общий набор выражений лица, остаются бесспорными.

Педагогическая психология, интерактив: аффективная система

Педагогическая психология Интерактивная: Аффективная система

АФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА

Образец цитирования: Huitt, W. (2003). Аффективная система. Педагогическая психология Интерактивный . Валдоста, Джорджия: Валдостский государственный университет. Получено [дата], из http://www.edpsycinteractive.org/topics/affect/affsys.html

---

Вернуться в: | EdPsyc Interactive: Курсы | Более полный обзор | Переводы: Польский |

---

Обзор

Эмоции важны в личной и общественной жизни (Izard, Kagan, & Zajonc, 1984), очень сложный (Young, 1996), и был важной темой исследования на протяжении большей части история психологии (Лазарь, 1993).Рейман и его соратники (1997) продемонстрировали, что определенные части мозга связаны с различными аспектами эмоции. Термин «эмоциональный интеллект» был придуман для описания атрибуты и навыки, связанные с этой концепцией (Koonce, 1996).

Словарные определения некоторых важных терминов, связанных с аффективными Система демонстрирует, насколько сложно четко сформулировать, что подразумевается под эмоцией:

• Влияние — чувство или эмоция, отличные от познания, мысли или действия.
• Эмоция — сильное чувство; сложный и обычно сильный субъективный ответ, как любовь или страх; состояние возбуждения или беспокойства.
• Чувство — ощущение осязания; неопределенное душевное состояние; аффективное состояние сознания, например, возникающее в результате эмоций, чувств или желания; эмоциональное состояние или предрасположенность; неинтеллектуальный или субъективный человеческий ответ.
• Субъективный — происходит из или имеет место в сознании человека.

Как очевидно, многие определения относятся к одному из других терминов, в результате получается несколько замкнутый процесс понимания различных аспектов эмоции.

Точно так же определения из психологии показывают, что понятие эмоции требует ссылка на другие умственные способности, а также на внутреннее и открытое поведение:

• Эмоция — приложение мыслительных процессов к миру чувств, межличностные отношения и неодушевленные предметы, к которым человек привязан
• Эмоции — сложные субъективные переживания, состоящие из множества компонентов, включая физические, познавательные, организующие и выразительные, а также в высшей степени личные, субъективные смыслы.

Существует ряд систем классификации основных эмоций, составленных широкий круг исследователей (например, Orony & Turner, 1990). Кратвол, Блум, И Масиа (1956) попытались разработать таксономию аффективный домен, аналогичный тому, что разработали Блум и его коллеги (1956) для когнитивной области, но это действительно скорее таксономия вовлеченности и оценки, чем таксономия эмоций и эмоциональное развитие. Однако изучение ценностей важная тема для педагогов.Ценности, хотя и важная составляющая развитие моральных качеств, относятся только к предпочтения или возможные интересы. Это не то же самое, что мораль характер, который проявляется в реальном поведении.

Несколько других тем, связанных с аффективным развитием, включают Эриксона. (1950) теория социально-эмоционального развития, Теория Бандуры (1997) самоэффективность и важные особые эмоции, такие как оптимизм, энтузиазм и сочувствие.

Артикул:

---

| Интернет-ресурсы | Электронные файлы | Дополнительные статьи |

---

Вернуться к:

Все материалы на сайте [http: // www.edpsycinteractive.org], если не указано иное, являются собственностью Уильям Г. Хайтт. Авторские права и другие законы об интеллектуальной собственности защищают эти материалы. Воспроизведение или ретрансляция материалов, полностью или частично, любым способом, без предварительного письменного согласия правообладателя, является нарушение закона об авторском праве.

Общепризнанные выражения эмоций на лице

Чарльз Дарвин написал в своей книге « Выражение эмоций у человека и животных » 1872 года, что «выражения эмоций на лице универсальны и не изучаются по-разному в каждой культуре».С тех пор были аргументы как за, так и против.

С тех пор в нескольких исследованиях была предпринята попытка классифицировать человеческие эмоции и продемонстрировать, как ваше лицо может выдавать ваше эмоциональное состояние. Утверждалось, что люди обычно относительно хорошо умеют определять настроение другого человека, просто взглянув на него.

Ключевое исследование в пользу общепризнанных выражений эмоций на лице

Основополагающее исследование по этой теме было проведено психологом Полом Экманом, который в 1960-х годах стал пионером исследований в области распознавания эмоций.Его команда ученых предоставила своим подопытным фотографии лиц, демонстрирующих различные эмоциональные состояния. Испытуемые должны были классифицировать эмоциональные состояния, которые они видели на каждой фотографии, из заранее определенного списка возможных эмоций. В других исследованиях на протяжении многих лет использовались аналогичные методы.

Первоначальное исследование Экмана определило, что существует шесть основных эмоций, которые он назвал универсальными эмоциями . Вот эти оригинальные универсальные эмоции:

1. Радость (иногда именуемая «Счастье») — символизируется поднятием уголков рта (явная улыбка) и сжатием век

2. Сюрприз — символизируется изогнутыми бровями, широко открытыми глазами и большим количеством белого, при этом слегка опущенная челюсть

3. Печаль — символизируется опущением уголков рта, опущением бровей к внутренним уголкам и опущением век

4. Гнев — символизируется опущенными бровями, плотным прижатием губ и выпученными глазами

5. Отвращение — символизируется поднятием верхней губы, сморщиванием переносицы и приподнятыми щеками

6. Страх — символизируется поднятием верхних век, открытыми глазами и вытянутыми горизонтально губами

Есть седьмая эмоция, которую иногда считают универсальной.

7. Презрение — символизируется сужением половины верхней губы (с использованием так называемой ризориальной мышцы) и часто слегка запрокинутой головой.

Есть некоторые споры относительно того, считается ли эта эмоция общепризнанной. Это действительно мера гнева и отвращения, и это была дополнительная эмоция, которую Пол Экман добавил в 1990-х.

А как насчет других очевидных эмоций, которые мы испытываем, например, вины, стыда, ревности и гордости? Хотя мы искренне ощущаем это как эмоции, мы не склонны показывать четкие и очевидные выражения.Наверное, поэтому так много людей могут скрывать эти эмоции от окружающих — эмоции часто вообще не отражаются на их лицах.

Роберт Плутчик, адъюнкт-профессор Университета Южной Флориды, в основном согласился с биологической точкой зрения Экмана, но разработал свою собственную модель, названную «колесо эмоций». Это предполагает, что существует восемь основных эмоций, сгруппированных по положительному или отрицательному признаку: радость против печали; гнев против страха; доверие против недоверия; и удивление против ожидания.Эти базовые эмоции, в свою очередь, могут быть изменены, чтобы сформировать сложные эмоции.

Поздние исследования и микровыражения

Со временем Экман расширил свою модель и добавил дополнительные эмоции в течение 1990-х годов. Как я уже говорил, он несколько спорно добавил презрение как универсальный эмоций, четко видны на лицах людей. Он распознал и другие новые эмоции: веселье, удовлетворение, смущение, волнение, вину, гордость за достижения, облегчение, удовлетворение, чувственное удовольствие и стыд.

Некоторые из них можно увидеть в микровыражениях. Микровыражения — это очень быстрые выражения лица, которые люди невольно произносят при определенных обстоятельствах. Скрыть микровыражения практически невозможно. Например, хорошие игроки в покер внимательно изучают лица своих оппонентов в поисках микровыражений, которые могут раскрыть природу карт, которые они держат в руках.

Микровыражения часто происходят за доли секунды. Конечно, они могут быть захвачены высокоскоростными камерами и использованы для анализа.

Исследование, оспаривающее общепризнанные человеческие выражения

Не все согласны с концепцией распознавания человеческих эмоций. Недавние исследования, проведенные Междисциплинарной лабораторией аффективной науки, оспаривают идею о том, что существует четкая связь между выражением лица человека и его эмоциями.

Лиза Фельдман Барретт недавно выразила обеспокоенность по поводу легитимности тестов Экмана, поскольку они используют заранее определенные состояния.Она считает, что, давая испытуемым список возможных эмоций, это фактически давало им подсказки. Ее группа исследователей провела эксперименты, в которых испытуемые должны были описывать эмоции, которые они видят на лицах людей, без каких-либо подсказок. В результате им стало намного труднее определять эмоции по лицам. Они могли отличить положительные эмоции от отрицательных, но не более того.

В частности, одним из их экспериментов была проверка фотографий на удаленном племени в Намибии под названием химба.Члены Химба смогли отсортировать все улыбающиеся лица в стопку (они называли «смеющиеся») и все фотографии с широко открытыми глазами в стопку (они называли «смотрящие»), но не смогли отсортировать другие фотографии на очевидные. сваи, отражающие эмоции.

Барретт поэтому оспаривает теорию о том, что эмоции общепризнаны.

Заключение

Мы видели, что вся область распознавания человеческих эмоций и микровыражений на самом деле является очень сложной областью. Никогда не было полного согласия в отношении того, какие именно эмоции четко выражаются на лицах людей, будь то четкие и очевидные выражения или микровыражения.

Итак, где Кайрос стоит по этому поводу? Как работает Kairos Emotion Analysis API? Какие эмоции он чувствует достаточно уверенно, чтобы искать и обнаруживать? Мой следующий блог, Что такое анализ эмоций? раскрою все.

Коул Калистра

Коул — технический директор Kairos, стартапа в области человеческой аналитики, который радикально меняет то, как компании понимают людей. Он любит все, что связано с облаками, и воплощает в жизнь отличные продукты.

Коул Калистра

Коул — технический директор Kairos, стартапа в области человеческой аналитики, который радикально меняет то, как компании понимают людей. Он любит все, что связано с облаками, и воплощает в жизнь отличные продукты.

ПОРЯДОК РАЗВИТИЯ ЭМОЦИЙ

Особые обстоятельства

Хотя биологический график определяет общую скорость и прогресс эмоционального роста, особые обстоятельства могут его изменить, говорят исследователи.Младенцы часто не проявляют явных признаков страха примерно до 7-8 месяцев. Но, согласно исследованию Теодора Гаенсбауэра и Сьюзан Хайатт, опубликованному в этом месяце в «Психобиологии аффективного развития» (Erlbaum), подвергшиеся насилию младенцы в возрасте 3 месяцев проявляли испуганное выражение лица, когда к ним приближался незнакомец мужского пола.

Это исследование предполагает, что биологический механизм страха активируется у таких младенцев намного раньше, чем обычно, по словам Кэрролла Изарда из Университета Делавэра, эксперта по детским эмоциям.

Трехмесячные дети, подвергшиеся насилию, также проявляли печаль — эмоцию, которая, как считалось, проявлялась примерно в восемь месяцев.

«Психоаналитическая теория утверждала, что младенец не может чувствовать настоящую печаль до тех пор, пока у него не сложится сильная привязанность к своей матери или другому человеку, ухаживающему за ним — примерно к восьми месяцам», — сказал д-р Кампос. «Тогда ему было бы грустно, когда его разлучили с этим особым опекуном». «Новые открытия, — сказал доктор Кампос, — показывают, что печаль при необычных обстоятельствах может наступить гораздо раньше», «не из-за разлуки, а из-за того, что оскорблен родителем.»

Интеллект и эмоции

Психологи, занимающиеся развитием, которые так сильно интересуются интеллектуальным прогрессом в детстве, кажется, идеально подходят для детализации тонкой связи между интеллектом и эмоциями, причем каждое новое интеллектуальное достижение закладывает основу для эмоциональных. .

Доктор Каган в своей книге «Эмоции, познание и поведение», которая будет опубликована в следующем месяце издательством Cambridge University Press, приводит пример. Младенцам в возрасте одного и семи месяцев было показано искаженное человеческое лицо.Месячные дети с интересом отреагировали на странное лицо и редко плакали. Семимесячные дети отреагировали плачем и другими признаками стресса.

Разница, предполагает доктор Каган, состоит в том, что у старших младенцев был мысленный образ того, как должно выглядеть лицо, с которым они сравнивали искаженное изображение и расстраивались из-за несоответствия. Месячные дети еще не обладали когнитивными способностями, позволяющими проводить такие сравнения.

Классификация эмоций

Есть много разных способов, которыми ученые разбили классификацию эмоций, но до сих пор нет четкого консенсуса.

---

Психологам еще предстоит полностью ответить на вопрос «Сколько у нас эмоций?»

Отчасти трудность заключается в том, что наш опыт настолько сложен и включает в себя так много разных факторов, поэтому отличить одну эмоцию от другой очень похоже на рисование линий песка в пустыне. Иногда бывает сложно определить, где кончаются одни эмоции или начинается другая.

Хотя было доказано, что способность маркировать свои эмоции улучшает психическое здоровье, мы также должны осознавать и принимать эмоциональную сложность нашей повседневной жизни.

Когда мы анализируем такие здравые эмоции, как «счастье» или «гнев», мы знаем из повседневного опыта, что эти эмоции бывают разных степеней, качеств и интенсивности.

Кроме того, наш опыт часто состоит из нескольких эмоций одновременно, что добавляет еще одно измерение глубины и сложности нашим эмоциональным переживаниям.

Несмотря на то, насколько сложными могут быть эти различия, многие психологи пытались разделить наши эмоции на разные категории.

Ранняя философия разума утверждала, что все эмоции можно разделить либо на «удовольствие», либо на «боль», но с тех пор были выдвинуты более глубокие теории.

Вот основные теории эмоциональной категоризации, которые были исследованы до сих пор.

Список основных эмоций Экмана

Экман составил свой список основных эмоций после исследования множества различных культур. Он описывал ситуацию и просил людей выбрать наиболее подходящее выражение лица.Он также показывал фотографии различных выражений лица и просил людей определить эмоции. Во всех изученных культурах Экман обнаружил 6 основных эмоций:

• Гнев
• Отвращение
• Страх
• Счастье
• Печаль
• Сюрприз

Как вы понимаете, пять из них представлены в фильме Pixar «Наизнанку» («Радость, печаль, страх, гнев и отвращение»), который может стать отличным знакомством с эмоциями для детей.

Экман добавил к этому списку в 1990-х годах, но заявил, что не все из них можно закодировать с помощью мимики:

• Развлечения
• Презрение
• Удовлетворенность
• Смущение
• Волнение
• Вина
• Гордость за достижение
• Рельеф
• Удовлетворение
• Чувственное удовольствие
• Позор

Колесо эмоций Плутчика

Роберт Плутчик создал новую концепцию эмоций в 1980 году.Он назвал это «колесо эмоций», потому что оно показало, как разные эмоции могут сливаться друг с другом и создавать новые эмоции. Плутчик первым предложил 8 основных биполярных эмоций: радость против печали; гнев против страха; доверие против отвращения; и удивление против ожидания. Отсюда Плутчик определил более продвинутые эмоции, основываясь на их разнице в интенсивности. Если вы посмотрите на диаграмму ниже, вы увидите, как каждая эмоция соотносится с другой:

Классификация эмоций попугаев

На сегодняшний день наиболее тонкой классификацией эмоций, вероятно, является теория Попугая 2001 года.