Кратковременная память представляет собой: что это такое? Как ее улучшить? Объем хранящейся информации и проблемы, упражнения

Автор: | 05.07.2021
что это такое? Как ее улучшить? Объем хранящейся информации и проблемы, упражнения

Поэты посвящают стихи памяти – основе человеческого сознания. Без нее люди не смогут жить и просто превратятся в неких существ, у которых не будет интеллекта. Тот, кто имеет хорошую память, никогда не пропадет в жизни. Он всегда найдет хорошую работу и сможет с легкостью продвинуться по карьерной лестнице. Если у человека отлично развито восприятие, то ему проще перевести нужную информацию на долгосрочное хранение в свой мозг.

Давайте разбираться, что собой представляет кратковременная память и зачем ее нужно улучшать.

Содержание

Что это такое?

Нужно знать, что существует кратковременная и долговременная память. Оба понятия очень важны для интеллектуального уровня. В психологии принято применять краткое обозначение кратковременной памяти – КВП. Она представляет собой некий компонент человеческой памяти, сведения для которой передаются из тактильного восприятия только тогда, когда проходит осознание действий тактильности. Также она запускается из долговременной памяти при содействии нужных элементов неспециальных воспоминаний.

Такое сочетание позволяет сохранять небольшую информацию, которая тут же используется человеком. Поэтому такую память называют еще первичной или активной.

Разберемся, как работает кратковременная память.

Процессы быстрой обработки воспоминаний управляются сознанием не в полной степени, а частично. Поэтому информация может задерживаться в сознании человека всего 20 секунд. А уже через 30 секунд информация из кратковременной памяти почти исчезает.

Принято считать, что емкость КВП составляет всего 4-5 объектов. Когда к процессу подключается интеллект, информационное содержание становится более значительным. Например, объектами человеческой памяти в этом случае могут стать природные пейзажи или картины (фотографии), ментальные модели (различные таблицы).

Если такие данные размещаются в кратковременной памяти, то она становится отчетливой в той или иной степени и имеет разные размеры. Все зависит от того, насколько развита данная память.

Нужно учитывать, что объем памяти данного типа можно увеличить с помощью мнемического и ментального процессов. Они объединятся в единый комплекс, и память может работать уже с удвоенной силой.

Общие характеристики

У разных людей кратковременная (механическая) память развита по-разному. Она может работать без процесса мышления. Если объем памяти ограничен, то происходит естественный процесс замещения: когда человек получает новую информацию, старая тут же стирается в его мозге.

КВП является эдаким информационным санитаром. Информация перерабатывается, а потом ненужная отсеивается. Автоматически не допускается «переполнение» памяти в целом, долговременная память не страдает. Получается, что без КВП долговременная не сможет надежно работать. В долговременную попадает только та информация, которая была изначально переработана мозгом в кратковременной памяти.

Чтобы кратковременная память хорошо работала, необходимо поддерживать ее активность. Стоит выполнять упражнения, которые будут направлены на развитие кратковременной памяти. Для улучшения памяти необходимо направлять свое внимание на запоминание определенной картинки или различных данных. Нельзя при этом отвлекаться на другие объекты.

Свойства кратковременной памяти прямо пропорциональны деятельности человека. На нее накладываются также цели и мотивы поведения. Если человек вынужден постоянно выполнять одни и те же манипуляции, которые вызывают мучения, или на него постоянно воздействует неприятный раздражитель, это не значит, что все эти нежелательные события отложатся в долговременной памяти индивида. Наоборот, лишенная смысла информация (раздражитель) будет отсеяна из-за того, что в сознании может включиться торможение. Тогда перевода негативной информации в долговременную память не произойдет.

КВП и ДВП работают совершенно независимо друг от друга. Особенно это видно тогда, когда индивид страдает ретроградной амнезией. В этом случае напрочь вычеркиваются неприятные события, произошедшие с ним, а события из далекого прошлого остаются в сознании.

Если индивид страдает антероградной амнезией, то в его сознании сохраняются оба направления – долговременная и кратковременная память. И тем не менее в этом случае ввод новой информации в ДВП становится невозможным. Хотя оба направления памяти работают как часы.

Рассмотрим основные характеристики кратковременной памяти.

Объём

Данный параметр учитывает оптимальную сумму хранящихся в голове данных. Этот параметр определяется только для взрослого человека. Принято считать, что оптимальный объем кратковременной памяти имеет средний показатель, равный 7 элементам. Однако могут происходить и некоторые колебания в меньшую или большую сторону в виде двух элементов.

Конечно, лучше иметь средний либо высокий показатель. Это будет говорить о довольно хорошей кратковременной памяти. При снижении показателя ниже 5 элементов происходят нарушения, которые необходимо исправлять путем лечения.

Д. Миллер сделал открытие, объяснив, что по мере обучения вышеуказанные элементы способны объединяться в блоки.

Многие люди перерабатывают сразу два блока информации. Например, водитель может вести машину и одновременно разговаривать с попутчиком.

Фильтрация

Как уже говорилось выше, краткосрочная память нужна для того, чтобы отделять нужную информацию от ненужной, а потом удалять последнюю. Ненужная информация окружает нас повсюду, и если она будет полностью усваиваться сознанием, то человек потеряет ориентацию в окружающей среде. Например, если индивид будет воспринимать и надолго запоминать посторонние звуки и картинки, то основная информация просто уйдет в никуда.

Во время лекции студент внимательно слушает лектора и запоминает только учебный материал. А посторонние вещи в виде клаксона автомобиля или цвета одежды лектора автоматически отсеиваются в его сознании.

А вот сведения, попавшие в мозг во время сна, становятся долговременными. И неважно, имеют они смысл или нет.

Перевод в долгосрочную память

Гиппокамп – это основа, где находится один из главных центров памяти. Учтите, что память сама по себе разная. Гиппокамп задействуется тогда, когда человеку необходимо заучить определенный путь на путевой схеме или определить расположение нужных объектов.

И тем не менее в гиппокампе сведения не остаются надолго, так как эта часть считается кратковременным хранилищем. Здесь просто происходит переход кратковременной памяти в долговременную. Именно так знания перемещаются из гиппокампа в другие зоны головы. Для того чтобы данный процесс прошел успешно, человек должен погрузиться в сон: только процесс сна может дать электроволны во время медленного засыпания, без чего полученная ранее информация просто исчезнет.

В гиппокампе не остаются воспоминания событий, произошедших в персональной жизни индивида. Такие воспоминания быстро перемещаются в периринальную кору. И здесь происходит превращение кратковременной памяти в долговременную.

Вывод один – гиппокамп нужен для консолидации памяти. Он работает, когда человек спит. Вот почему некоторые люди могут несколько раз перед сном прочитать стихотворение, а наутро пересказать его наизусть.

И еще нужно учесть, что от КВП напрямую зависит долгосрочная память. Например, если краткосрочная память не сможет запомнить и сохранить как следует информацию, то от этого напрямую пострадает ДВП. Поэтому одни и те же события разные люди воспроизводят в своих воспоминаниях по-разному. Просто одни могут запомнить информацию хорошо, а другие – нет.

Стадии

Как мы уже знаем, в повседневной жизни, когда люди не ставят прямую задачу запомнить что-либо, у них срабатывает кратковременная память. Образ держится примерно 30 секунд, а потом стирается. Но тогда, когда индивид пытается запомнить какую-либо информацию или картинку (и обязательно удержать эту информацию в голове), он пользуется таким свойством памяти, как запоминание.

Именно запоминание включает в себя три стадии, рассмотрим их.

Первая часть – это кодирование. Как это работает? Сначала человек сосредотачивает внимание на образе. В данный момент он полностью игнорирует все лишнее, что окружает его в момент кодирования.

Приведем пример. Вам необходимо запомнить таблицу Менделеева. Вы производите заучивание и при этом не смотрите на то, что происходит вокруг вас. Поэтому когда вы попытаетесь воспроизвести цифры из таблицы, то вы без труда это сделаете. Однако при этом вы не вспомните, как в это время под вашими окнами просигналил автомобиль.

Необходимо учитывать, что каждый человек индивидуален, поэтому и информация кодируется у всех людей по-разному.

  • Путем зрительного восприятия. Когда так происходит, то вы просто видите картину во всех подробностях и запоминаете ее, словно фотографируя. Но эйдетическая память очень многим людям несвойственна. Кстати сказать, она еще называется фотографической. Обычно такой памятью обладают высокоинтеллектуальные люди.
  • Путем акустического восприятия. Еще данное восприятие называют фонологическим. Работает просто. Когда человек пытается что-то запомнить, он просто повторяет вслух информацию.

Кратковременная память включает в себя два отсека. Специалисты их называют хранилищами. Каждое хранилище принадлежит различным мозговым структурам. Один отсек считается акустическим и располагается в левом полушарии. В него откладывается багаж знаний, который был получен при помощи слуха. Другой отсек считается зрительно-пространственным и находится в правом полушарии. В нем содержатся знания, которые были получены при помощи зрения.

Долгосрочная память способствует проявлению второй части – это хранение информации. Как мы уже понимаем, долгосрочная память может содержать картины из прошлого, воспоминания детства, юности, какие-либо события и многое другое. И такое складирование информации не имеет границ в отличие от кратковременной памяти.

И третья часть – это воспроизведение. Кратковременные воспоминания на первый взгляд приходят на ум гораздо легче, чем долговременные. Долговременные воспоминания сначала необходимо найти и вывести их наружу, то есть запустить мозговую деятельность. Для этого требуется время. А краткосрочные предполагают запоминание 7 элементов.

Если вам нужно найти определенный номер дома, который состоит из трех цифр, то их вспомнить можно будет довольно быстро.

Виды

Важно знать, что кратковременная память делится на виды по длительности хранения – есть:

  • мгновенная память, когда информация уничтожается через 20-30 секунд;
  • оперативная, когда нужно сохранить информацию, пока принимается какое-либо решение.

Кратковременная память имеет несколько видов. И от этих видов зависит то, как именно человек запоминает какую-либо информацию.

Например, индивид с кратковременной речевой памятью лучше запомнит данные из лекций. А человек с визуальной памятью лучше усвоит урок, если будет списывать с доски.

Итак, рассмотрим эти виды более подробно.

Аудиальная

Данную память еще называют слуховой. В этом случае восприятие информации усваивается через слуховой аппарат. Когда человек услышал что-либо, он просто это запоминает. Хорошо запомнить можно только тогда, когда информация еще и будет проговорена вслух. А если этого не сделать, то она сотрется в течение 30 секунд.

Визуальная

В этом случае человек воспринимает данные извне при помощи зрения и запоминает картинку. Когда ему необходимо перевести информацию из кратковременной памяти в долгосрочную, он зачастую пользуется речевым кодированием. Это называется методом ассоциаций, который очень хорошо помогает в запоминании образов.

Тактильная

Тактильность переводится как «прикосновение». Значит, человек может запоминать что-либо через прикосновения. И такими качествами способен обладать не каждый.

Методика определения объема КВП

Для этого можно воспользоваться тестом. После его применения определяется объем кратковременной памяти. В данном случае испытуемый должен запомнить цифры в течение 20 секунд и постараться их воссоздать по памяти. Цифры записываются испытуемым на бумагу. Итак, цифры, которые необходимо запомнить:

  • 15, 39, 87, 23;
  • 94, 65, 79, 46;
  • 83, 19, 84, 52.

Если вы запомнили и записали 10 цифр, то у вас идеальная память. Средний уровень характеризуется 7 единицами.

Нарушения

Проблемы с памятью ухудшают качество жизни. Их причины:

  • ухудшение самочувствия, авитаминоз, переутомление, плохая экология;
  • увлечение вредными привычками;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • различные патологии мозга;
  • травмы;
  • заболевания, связанные с психикой;
  • болезнь Альцгеймера;
  • умственная отсталость.

Когда память ухудшилась, можно наблюдать такую симптоматику:

  • когда человек внезапно начинает вспоминать и воспроизводить множество событий с аномальной быстротой – это гипермнезия;
  • индивид полностью забывает события, которые произошли в определенный период, – это амнезия;
  • когда память человека снижается частично – это гипомнезия.

Общая симптоматика ухудшения памяти:

  • забывчивость или спутанность сознания;
  • дезадаптация в социальном плане и неспособность воспроизводить события;
  • аутизм, растерянность, проблемы с нервной системой.

Как улучшить?

Память можно развить при помощи ряда упражнений.

  • Попросите своего друга написать на листе бумаги 20 слов. Запомните их в течение 1 минуты. Затем напишите на листе бумаги то, что запомнилось. Чем больше слов, тем лучше память. Если плохо получается, то нужно тренировать память и постоянно повторять упражнение (только слова пишите каждый раз новые).
  • Попробуйте написать на листе ряд чисел так, чтобы каждая последующая цифра представляла сумму предыдущих цифр. Например: 2+1=3, 3+2=5, 5+3=8 и так далее.
  • Еще одна тренировка. Нужно непроизвольно открыть книгу на любой странице и прочитать 1 абзац. После чего попробуйте пересказать текст как можно подробнее.
  • Положите на стол 10 красочных предметов и запомните их расположение, цвет, форму в течение 1 минуты. Затем накройте предметы тканью и расскажите все в подробностях об увиденных предметах.
Кратковременная память (КВП) — когнитивная способность

Что такое кратковременная память?

Кратковременная память (КВП) может быть определена как механизм памяти, который позволяет нам хранить ограниченное количество информации в течение короткого периода времени. Кратковременная память временно удерживает обработанную информацию до того, как она будет забыта или перейдёт в хранилище долговременной памяти. Таким образом, кратковременная память имеет два основных свойства: ограниченную ёмкость и конечную длительность.

  • Ёмкость кратковременной памяти: если вас попросят запомнить серию из 10 цифр, скорее всего, вы запомните от 5 до 9 цифр. Это происходит потому, что количество информации, которое может сохранять кратковременная память, как правило, включает 7 элементов, с погрешностью плюс-минус 2 элемента. Естественно, что ёмкость КВП несколько вариативна, поэтому встречаются люди с большей или меньшей ёмкостью. Также КВП может варьироваться в зависимости от материала, который необходимо запомнить (важна длина слов, эмоциональное значение стимулов и другие индивидуальные отличия). Кроме того, в зависимости от типа организации информации (дробление), количество отдельных предметов, которые необходимо запомнить, увеличивается. Например, запоминая номер телефона, мы можем сгруппировать цифры в пары или тройки.
  • Длительность кратковременной памяти: количество времени, на протяжении которого мы можем сохранять в памяти цифры или информацию, не является бесконечным. Наша кратковременная память может хранить информацию до 30 секунд. Тем не менее, мы можем продлить время хранения информации в КВП, если будем постоянно повторять эту информацию или придадим ей особый смысл (например, идентифицируем число Пи как набор цифр “3 – 1 – 4 – 1 – 5 – 9…”).

Кратковременная память выступает в качестве одной из дверей доступа к долговременной памяти, или как «хранилище», позволяющее нам сохранить информацию, которая не понадобится в будущем, но нужна в данный момент. Это означает, что повреждение КВП может помешать появлению новых воспоминаний в долговременной памяти.

В случае повреждения исключительно кратковременной памяти теряется способность сохранять информацию на короткий промежуток времени, необходимый для её работы. Таким образом, мы бы не смогли понять смысл длинных фраз и поддерживать беседу.

Кратковременная память и ее взаимосвязь с другими основными типами памяти

Когда мы говорим о памяти, обычно речь идёт о полученном опыте и воспоминаниях, но память включает в себя гораздо больше процессов. В целом можно выделить четыре относительно независимых друг от друга механизма памяти:

  • Сенсорная память: сохраняет в течение очень короткого промежутка времени сенсорные стимулы, которые уже исчезли, чтобы обработать и отправить их в КВП.
  • Кратковременная память (КВП): сохраняет ограниченный объём информации в течение короткого периода времени.
  • Оперативная или рабочая память: это активный процесс, который позволяет управлять и работать с информацией, хранящейся в КВП.
  • Долговременная память (ДВП): сохраняет практически бесконечное количество информации, часть которой поступает из КВП, на неопределённый срок.

Таким образом, информация может пройти через разные фазы, прежде чем она будет забыта или сохранена:

  • мы воспринимаем информацию, которая проходит через сенсорную память (наши органы чувств).
  • Далее она передаётся в нашу кратковременную память, где она хранится в течение короткого периода времени.
  • Иногда информация может быть реорганизована (например, упорядочена). В этом участвует наша рабочая память. Этот шаг выполняется не всегда.
  • На последнем этапе наш мозг должен решить, будет ли эта информация актуальна, и мы должны сохранить её в памяти, или она более не является релевантной и может быть забыта. Если информация является ценной, воспоминание будет храниться в нашей долговременной памяти.

Кроме того, в случае повреждения кратковременной памяти претерпевают изменения системы, которые от неё зависят, например, рабочая (оперативная) и долговременная память. Если мы не сможем удержать информацию в кратковременной памяти, оперативная память не сможет обработать такую информацию. Что касается долговременной памяти, создание новых воспоминаний будет нарушено, так как передача информации от КВП к ДВП не может быть выполнена корректно по причине расстройства кратковременной памяти. Тем не менее, возможно восстановление воспоминаний, которые были ранее сформированы в долговременной памяти.

Примеры кратковременной памяти

  • Чтобы понять длинное предложение в разговоре, мы должны помнить начало предложения, чтобы затем понять его конец. Кратковременная память помогает нам ненадолго запомнить начало предложения. После того, как мы поняли информацию, и нам больше не требуется хранить в памяти начало предложения, мы забываем конкретные слова.
  • Когда мы читаем, наша кратковременная память действует так же, как и в предыдущем примере. Мы должны сохранить в памяти начало фразы, чтобы понять её смысл. Длинное и сложное предложение будет гораздо труднее понять, чем короткое и простое. Так, при обучении очень важно иметь хорошую кратковременную память, так как это связано с правильным пониманием чтения, которое имеет решающее значение для академической успеваемости.
  • Когда кто-то диктует нам номер телефона, на протяжении времени, которое проходит с момента восприятия информации на слух до записи номера, работает наша кратковременная память.
  • Как правило, процессы создания долгосрочных воспоминаний требуют предварительной работы кратковременной памяти. Поэтому, когда мы пытаемся выучить материал учебника, запомнить пароль или несколько строк стихотворения, работает наша кратковременная память.

Патологии и расстройства, связанные с потерей кратковременной памяти

Если бы различные типы памяти не были независимыми, ошибка одного всегда приводила бы к сбою в работе другого. К счастью, для каждого типа памяти предназначены различные области мозга, так что изменения в ДВП, например, не должны влиять на КВП. Как правило, все виды памяти работают сообща, и было бы очень трудно определить, в какой момент начинает работу один, и завершает другой. Когда один из видов памяти повреждён, наш мозг не может полноценно выполнять свои функции, что влечёт за собой негативные последствия в нашей повседневной жизни.

Нарушение кратковременной памяти может сократить как время, так и количество обрабатываемых элементов. Таким образом, при незначительном изменении, скорее всего, мы будем запоминать меньшее количество информации на меньшее время, поэтому ущерб будет незначительным. И наоборот, серьезный сбой в её работе может привести к потере функций КВП, с ощутимыми последствиями.

Кратковременная память может быть повреждена различными способами. Было установлено, что КВП нарушается при умеренных стадиях болезни Альцгеймера, хотя повреждение ДВП является более серьёзным при этом заболевании. Также наблюдается важность кратковременной памяти в случаях дислексии, потому что трудности хранения фонологической информации могут привести к проблемам в обучении чтению. Кроме того, употребление марихуаны является еще одним фактором, который может повлиять на целостность КВП. Повреждение головного мозга в результате инсульта или черепно-мозговой травмы также может ухудшить кратковременную память.

Как измерить и оценить кратковременную память?

Кратковременная память участвует в большинстве наших повседневных задач. Способность корректно взаимодействовать с внешней средой и окружающими людьми напрямую зависит от нашей кратковременной памяти. Таким образом, оценка кратковременной памяти и знание, в каком она состоянии, могут быть полезными в различных областях жизни: в учёбе (это позволит нам узнать, будет ли ребенок иметь трудности при обучении чтению или проблемы с пониманием длинных или сложных фраз), в медицинских областях (чтобы знать, что пациенту необходимо дать максимально простые указания, или что у него возникают проблемы при формировании новых воспоминаний), в профессиональных областях (кратковременная память может служить индикатором готовности усваивать новую информацию и работать со сложными задачами).

Можно оценить различные когнитивные функции, в том числе КВП, надёжно и эффективно с помощью комплексного нейропсихологического тестирования. Тесты, которые предлагает CogniFit («КогниФит») для оценки кратковременной памяти, разработаны на основе Методики Психометрической Оценки Памяти Векслера (WMS), Теста на Длительное Поддержание Функций (СРТ), Теста на Симуляцию Нарушений Памяти (ТОММ) и Теста «Лондонская башня». Помимо кратковременной памяти, эти тесты также измеряют пространственное восприятие, планирование, скорость обработки информации и рабочую (оперативную) память.

  • Последовательный Тест WOM-ASM: на экране появляется серия шаров с различными номерами. Необходимо запомнить ряд чисел, чтобы повторить их позже. Сначала серия будет состоять только из одного числа, но количество чисел будет постепенно увеличиваться до тех пор, пока не будет сделана ошибка. Потребуется воспроизвести каждый набор чисел после каждой презентации.
  • Тест на Концентрацию VISMEN-PLAN: на экране будут попеременно появляться стимулы. Сохраняя порядок, стимулы будут подсвечиваться и сопровождаться звуком до завершения серии. Во время презентации необходимо обратить внимание на звук и освещение изображений. Пользователь, в свою очередь, должен будет запомнить порядок появления стимулов, чтобы затем воспроизвести их в том же порядке, как они были представлены.

Как восстановить или улучшить кратковременную память?

Кратковременную память можно тренировать и улучшать, как и другие когнитивные способности. CogniFit («КогниФит») даёт вам возможность делать это профессионально.

Реабилитация кратковременной памяти основана на пластичности мозга. CogniFit («КогниФит») предлагает серию клинических упражнений, направленных на восстановление КВП и других когнитивных функций. Мозг и его нейронные связи усиливаются при использовании тех функций, в которых они задействованы. Поэтому, если регулярно тренировать кратковременную память, нейронные соединения задействованных мозговых структур будут укрепляться. За счёт этого соединения будут работать быстрее и эффективнее, улучшая кратковременную память.

CogniFit («КогниФит») состоит из опытной команды профессионалов, специализирующихся на изучении синаптической пластичности и процессов нейрогенеза. Это позволило создать программу для персональной когнитивной стимуляции, которая адаптируется к потребностям каждого пользователя. Эта программа начинается с точной оценки кратковременной памяти и других фундаментальных когнитивных функций. На основании результатов оценки, программа когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит») автоматически предлагает режим персональных тренировок для усиления кратковременной памяти и других когнитивных функций, которые, по данным оценки, следует улучшить.

Регулярные и адекватные тренировки имеют важное значение для улучшения кратковременной памяти. CogniFit («КогниФит») предлагает ряд инструментов для оценки и восстановления этой когнитивной функции. Для правильной стимуляции требуется уделять 15 минут в день, два или три раза в неделю.

Программа когнитивной стимуляции CogniFit («КогниФит») доступна онлайн. Она содержит множество интерактивных упражнений в форме увлекательных игр для мозга, в которые можно играть с помощью компьютера. В конце каждой сессии CogniFit («КогниФит») покажет подробную диаграмму с прогрессом вашего когнитивного состояния.

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ — что такое в Большом психологическом словаре
Смотреть что такое КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ в других словарях:

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

один из видов памяти, характеризующийся, во-первых, немедленным запоминанием, запоминанием после одного и очень кратковременного предъявления информации и, во-вторых, немедленным воспроизведением и очень кратким (до 30 с) сохранением. Можно сказать, что сохранение здесь происходит в процессе запоминания и воспроизведения. Противоположным понятию К. п. является долговременная память. Информация поступает в К. п. из сенсорной памяти. При этом необходимым условием перевода информации в К. п. является направленность на эту информацию внимания субъекта. Основной механизм удержания информации в К. п . — повторение материала, протекающее обычно в форме скрытого проговаривания. Различают два вида повторения. В первом случае оно носит относительно механический (акустико-артикуляционный) характер и не приводит к каким-либо заметным преобразованиям материала. Этот вид повторения позволяет удерживать информацию на уровне К. п., но недостаточен для перевода в долговременную память. Долговременное запоминание становится возможным только при втором виде повторения, сопровождающегося включением удерживаемого материала в метод ассоциативных связей (напр., укрупнением единиц информации — переходом от разрозненных букв к словам, от слов к предложениям, от отдельных цифр к числам и т. д.). Элементы, удерживаемые в К. п., либо вытесняются вновь поступившими элементами, либо (если отсутствует повторение) разрушаются с течением времени. Объем К. п. ограничен и составляет 7 /-2 единицы материала. Большой интерес для изучения и описания процессов К. п. представляет ее модель, предложенная Р. Аткинсоном. Согласно этой модели, К. п. представляют собой буфер ограниченного объема (7 /-2 элемента). Вновь поступающая информация направляется в буфер и заполняет его. Здесь она хранится в течение времени, не превышающего длительность следа К. п. Если буфер заполнен полностью, то вновь поступившая информация вытесняет хранящуюся в буфере. Вытесненная информация либо теряется, либо с определенной вероятностью направляется в долговременную память. Информация, хранящаяся в К. п., а также направленная в долговременную память, воспроизводится полностью и без потерь. Однако время обслуживания информации в последнем случае увеличивается на величину времени ее поиска в долговременной памяти. Вероятность потери, вероятности обслуживания долговременной или кратковременной памятью, длительность следа и время поиска определяются либо экспериментально, либо расчетным путем с использованием математических моделей памяти…. смотреть

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

Категория. Элемент трехкомпонентной модели памяти. Специфика. Характеризуется относительно коротким временем хранения информации (до 30 с.), которая теряется в силу действия временного фактора или из-за поступления новой информации, и небольшим количеством воспроизводимых элементов. Информация попадает в кратковременную память из сенсорной или долговременной памяти при условии, что индивид обращает на нее свое внимание и использует стратегию повторения. Индивид имеет непосредственный доступ к этой информации. За счет укрупнения единиц информации, попадающих в кратковременную память, суммарное количество ее элементов может быть увеличено. Хранение информации в ней осуществляется в модально-специфической форме…. смотреть

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

Кратковременная память — вид памяти, характеризующийся относительно коротким временем хранения информации (до 30 с.), которая теряется в силу действия временного фактора или из — за поступления новой информации, и небольшим количеством воспроизводимых элементов. Информация попадает в кратковременную память из сенсорной или долговременной памяти при условии, что индивид обращает на нее свое внимание и использует стратегию повторения. За счет укрупнения единиц информации, попадающих в кратковременную память, суммарное количество элементов в кратковременной памяти может быть увеличено. Хранение информации в кратковременной памяти осуществляется в модально — специфической форме…. смотреть

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

подсистема памяти, обеспечивающая оперативное удержание и преобразование данных, поступающих от органов чувств и из долговременной памяти. Центральную роль при кратковременном удержании данных играют процессы внутреннего называния и активного повторения материала, протекающие обычно в форме скрытого проговаривания…. смотреть

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

(оперативная память). Подсистема памяти, обеспечивающая оперативное удержание и преобразование данных, поступающих из органов чувств и из долговременной памяти. Возможности к.п. учитываются при составлении тестов по аудированию, чтению, устной речи…. смотреть

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

(short-term memory (STM)). Временная или оперативная память; информация, содержащаяся в ней, сознательно обрабатывается.

КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ (SHORTTERM MEMORY)

Психологическая энциклопедия

В конце 1950-х гг., на волне интереса к моделям обработки информ. применительно к научению, памяти и восприятию, возникла потребность в получении ответов на множество вопросов, касающихся характеристик последовательности обработки, от приема, сохранения, поиска и до извлечения информ. из памяти. Большинство подходов с т. зр. обработки информ. предлагают модель научения, в к-рой иконическое хранилище или сенсорный регистр соответствуют начальному этапу, кратковременная память (КП) — промежуточному этапу, а долговременная намять (ДП) — завершающему этапу. Внутри и между этими этапами (уровнями, стадиями и т. д.) процесс научения могут опосредовать внимание и лингвистические факторы. Доступ к поиску и извлечению информ. из памяти может обеспечиваться как на уровне КП, так и на уровне ДП.По существу, КП яв-ся временным и ограниченным по объему (от 5 до 9 элементов) хранилищем.Продолжительность сохранения информ. в КП колеблется от 20 с до 1 мин. Перевод информ. из КП в более прочную ДП производится в процессе повторения или заучивания материала. КП крайне уязвима к воздействию различных факторов. Следы в КП быстро угасают с течением времени и под влиянием интерференции с конкурирующей акустической (сходными звуками) или семантической (сходными значениями) информ.Распространенные лабораторные задачи, используемые для изучения КП, заключаются в предъявлении списков чисел, букв или слов, за к-рым сразу следует подсчет числа правильно запомненных элементов. Существует неск. типов этих задач: задачи с отвлечением внимания, задачи без отвлечения внимания, или зондирующие задачи, и парные ассоциации. В зависимости от временных или пространственных параметров, используемых в конкретном эксперименте, эти задания способствуют либо угасанию мнемического следа, либо разным формам интерференции.Несмотря на то что КП имеет ограниченный объем, исследователи обнаружили, что этот объем может быть увеличен посредством организации блоков (chunking). Т. е. каждый из шести или семи элементов, к-рые мы в состоянии запомнить, могут выполнять роль категорий более высокого порядка для шести или семи др. элементов или членов этой иерархической категоризации. Однако, как оказалось, образующиеся в КП блоки отличаются гораздо большей неустойчивостью, чем иерархическая категоризация в ДП.Хотя сходство и осмысленность запоминаемых элементов прежде всего относят к характеристикам стимульного материала, к-рые могут служить причиной интерференции, к ним тж можно отнести последовательное размещение элементов. Проактивная интерференция служит причиной того, что ранее усвоенный материал вызывает ухудшение запоминания новых сведений, в то время как ретроактивная интерференция служит причиной плохого воспроизведения ранее выученного материала из-за недавно заученной информ. Эффекты интерференции элементов можно наблюдать при воспроизведении списков элементов. Здесь кривая эффективности воспроизведения в зависимости от положения вспоминаемого элемента в списке имеет U-образную форму. Элементы в середине списка, видимо, подвергаются наибольшей интерференции, тогда как на элементы в начале списка пришлось значительно больше повторений при заучивании, а элементы, завершающие список, все еще «свежи» в памяти, и потому начало и конец списка вспоминаются лучше.Наряду с количественной оценкой КП появилась качественная оценка последовательности обработки информ. Вопросы о том, являются ли КП и ДП независимыми или неразрывно связанными процессами, усиленно дискутируется в литературе.См. также Память, Расстройства памятиД. Ф. Фишер… смотреть

Виды памяти и их особенности (Немов Р. С.)

Классификация ви­дов памяти по органам чувств и использованию мнемических средств: образ­ная, словесно-логическая, двигательная, эмоциональная, произвольная и не­произвольная, механическая и логическая, непосредственная и опосредство­ванная. Особенности кратковременной памяти, ее объем, механизмы, связь с сознанием. Явление замещения — замены информации в переполненной по объему кратковременной памяти. Трудности механического запоминания имен, фамилий и явление замещения. Акустическое перекодирование информации в кратковременной памяти. Связь кратковременной памяти с долговременной, их относительная независимость. Подсознательный характер долговременной памяти человека. Связь долговременной памяти с речью и мышлением, в час­тности с внутренней речью. Смысловая организация материала в долговремен­ной памяти.

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них — деление памяти по време­ни сохранения материала, другое — по преобладающему в про­цессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратко­временную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и дру­гих видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной ин­формации. Эта память — непосредственное отражение инфор­мации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгно­венная память представляет собой полное остаточное впечатле­ние, которое возникает от непосредственного восприятия сти­мулов. Это — память-образ.

Кратковременная память представляет собой способ хране­ния информации в течение короткого промежутка времени. Дли­тельность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторе­ния). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознатель­ной установки на запоминание, но зато с установкой на после­дующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизве­сти спустя несколько десятков секунд после однократного предъ­явления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуаль­ным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попада­ет только та информация, которая сознается, соотносится с ак­туальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного сро­ка, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, встав­шей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оператив­ной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения ин­формации и своим свойствам занимает промежуточное поло­жение между кратковременной и долговременной.

Долговременная это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроиз­водиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной инфор­мации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. По­следняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания неред­ко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функциониро­вание на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в кото­рой информация хранится в генотипе, передается и воспроиз­водится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-види­мому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека — единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведе­нием зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хо­рошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетиче­ским восприятием, способные в течение достаточно продолжи­тельного времени «видеть» воспринятую картину в своем вооб­ражении после того, как она перестала воздействовать на орга­ны чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней осно­ван, в частности, процесс запоминания и воспроизведения ма­териала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память это хорошее запоминание и точное вос­произведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим ино­странные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тес­ным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рас­суждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текс­та и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают уче­ные, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и со­хранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участ­вует в формировании двигательных, в частности трудовых и спор­тивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движе­ний человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непос­редственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запомина­ется им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоцио­нальной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и восп­роизведения материала память делят на непроизвольную и произ­вольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без осо­бых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая за­дача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превос­ходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно за­поминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществле­ния деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также ма­териал, с которым связана интересная и сложная умственная ра­бота и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, клас­сификации, установлению в нем определенных внутренних (струк­тура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Рассмотрим теперь некоторые особенности и взаимосвязь двух основных видов памяти, которыми человек пользуется в по­вседневной жизни: кратковременной и долговременной.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характе­ризует природную память человека и обнаруживает тенденцию к сохранению в течение всей жизни. Им в первую очередь оп­ределяется механическая память, ее возможности. С особенно­стями кратковременной памяти, обусловленными ограничен­ностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально огра­ниченного объема кратковременной памяти человека вновь по­ступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает, забывается, не попадает в долговременное хранилище. Это, в частности, происходит тог­да, когда человеку приходится иметь дело с такой информа­цией, которую он не в состоянии полностью запомнить и кото­рая ему предъявляется непрерывно и последовательно.

Почему, например, мы так часто испытываем серьезные труд­ности при запоминании и сохранении в памяти имен, фамилий и отчеств новых для нас людей, с которыми нас только что позна­комили? По-видимому, по той причине, что объем информации, имеющейся в этих словах, находится на пределе возможностей кратковременной памяти, и если к нему добавляется новая ин­формация (а это как раз и происходит, когда представленный нам человек начинает говорить), то старая, связанная с его име­нем, вытесняется. Непроизвольно переключая внимание на то, что говорит человек, мы тем самым перестаем повторять его имя, фамилию и отчество и в результате скоро о них забываем.

Кратковременная память играет большую роль в жизни че­ловека. Благодаря ей перерабатывается самый большой объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается потенци­ально полезная. Вследствие этого не происходит информаци­онной перегрузки долговременной памяти излишними сведе­ниями, экономится время человека. Кратковременная память имеет большое значение для организации мышления; материа­лом последнего, как правило, становятся факты, находящиеся или в кратковременной, или в близкой к ней по своим характе­ристикам оперативной памяти.

Данный вид памяти активно работает и в процессе общения человека с человеком. Установлено, что в том случае, когда впер­вые встретившихся людей просят рассказать о своих впечатле­ниях друг о друге, описать те индивидуальные особенности, ко­торые они во время первой встречи заметили друг у друга, в среднем ими называется обычно такое количество черт, кото­рое соответствует объему кратковременной памяти, т.е. 7+2.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормаль­ное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти. Иначе говоря, кратковремен­ная память выступает в роли обязательного промежуточного хра­нилища и фильтра, который пропускает нужную, уже отобран­ную информацию в долговременную память.

Переход информации из кратковременной в долговремен­ную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, по­ступившие через органы чувств, они-то и проникают в первую очередь в долговременную память. Сделав сознательное уси­лие, повторяя материал, можно удерживать его в кратковре­менной памяти и на более длительный срок, чем несколько де­сятков секунд. Тем самым можно обеспечить перевод из крат­ковременной в долговременную память такого количества ин­формации, которое превышает индивидуальный объем кратко­временной памяти. Этот механизм лежит в основе запоминания путем повторения.

Обычно же без повторения в долговременной памяти оказы­вается лишь то, что находится в сфере внимания человека. Дан­ную особенность кратковременной памяти иллюстрирует сле­дующий опыт. В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интер­вале между первичным восприятием этих букв и их припоми­нанием испытуемым не дают возможности повторять эти бук­вы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет трой­ками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их восп­роизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначаль­но воспринятой ими информации.

Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от возможности обеспечить длительное и устойчивое внимание человека к запоминаемому или припоминаемому ма­териалу. Если удается обратить внимание человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий ма­териал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраня­ется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цве­та, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно прохо­дил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, не­смотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, рим­ской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следова­тельно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания.

Одним из возможных механизмов кратковременного запо­минания является временное кодирование, т.е. отражение запо­минаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Например, когда мы запоминаем нечто такое, что мож­но обозначить словом, то мы этим словом, как правило, поль­зуемся, мысленно произнося его про себя несколько раз, при­чем делаем это или осознанно, продуманно, или неосознанно, механически. Если требуется зрительно запомнить какую-либо картину, то, внимательно посмотрев на нее, мы обычно закры­ваем глаза или отвлекаем внимание от разглядывания для того, чтобы сосредоточить его на запоминании. При этом мы обяза­тельно стараемся мысленно воспроизвести увиденное, предста­вить его зрительно или выразить его смысл словами. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запомина­ния и воспроизведения.

Тот факт, что при введении информации в долговременную память она, как правило, перекодируется в акустическую форму, доказывается следующим экспериментом. Если испытуемым зри­тельно предъявить значительное количество слов, заведомо пре­вышающих по своему числу объем кратковременной памяти, и затем проанализировать ошибки, которые они допускают при ее воспроизведении, то окажется, что нередко правильные буквы в словах замещаются теми ошибочными буквами, которые близки к ним по звучанию, а не по написанию. Это, очевидно, характер­но только для людей, владеющих вербальной символикой, т.е. звуковой речью. Люди, глухие от рождения, не нуждаются в том, чтобы преобразовать видимые слова в слышимые.

В случаях болезненных нарушений долговременная и крат­ковременная память могут существовать и функционировать как относительно независимые. К примеру, при таком болезнен­ном нарушении памяти, которое именуется ретроградной ам­незией, страдает в основном память на недавно произошедшие события, но обычно сохраняются воспоминания о тех событи­ях, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания, также связанном с нарушениями памяти, — антероградной амнезии — сохранной остается и кратковременная, и долговременная память. Однако при этом страдает способ­ность ввода новой информации в долговременную память.

Вместе с тем оба вида памяти взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающая их совмест­ную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными р. аткинсоном и Р. Шифрином. Она схематически пред­ставлена на рис. 42. В соответствии с теорией названных ав­торов долговременная память представляется практически не ограниченной по объему, но обладает ограниченными возмож­ностями произвольного припоминания хранящейся в ней ин­формации. Кроме того, для того чтобы информация из кратко­временного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определенная работа еще в то вре­мя, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по ее перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и до­ступный мозгу человека. Данный процесс в чем-то аналогичен тому, который происходит при вводе информации в электрон­но-вычислительную машину. Известно, что все современные ЭВМ способны хранить информацию в двоичных кодах, и для того чтобы память машины сработала, любые вводимые в нее сведения должны быть представлены в таком виде.

Во многих жизненных ситуациях процессы кратковремен­ной и долговременной памяти работают во взаимосвязи и па­раллельно. Например, когда человек ставит перед собой задачу запомнить что-либо такое, что заведомо превосходит возмож­ности его кратковременной памяти, он часто сознательно или бессознательно обращается к использованию приема смысло­вой обработки и группировки материала, который облегчает запоминание. Такая группировка в свою очередь предполагает ис­пользование долговременной памяти, обращение к прошлому опыту, извлечение из него необходимых для обобщения знаний и понятий, способов группировки запоминаемого материала, сведения его к количеству смысловых единиц, не превышаю­щих объема кратковременной памяти.

Схема памяти по Р. Аткинсону и Р. Шифрину

Рис. 42. Схема памяти по Р. Аткинсону и Р. Шифрину. Взаимосвязанная работа кратковременной и долговременной памяти, включающая вытеснение, повто­рение и кодирование как частные процессы, составляющие работу памяти

Перевод информации из кратковременной в долговремен­ную память нередко вызывает затруднения, так как для того, чтобы это наилучшим образом сделать, необходимо сначала ос­мыслить и определенным образом структурировать материал, связать его с тем, что человек хорошо знает. Именно из-за не­достаточности этой работы или из-за неумения ее осуществлять быстро и эффективно память людей кажется слабой, хотя на самом деле она может обладать большими возможностями.

Рассмотрим теперь особенности и некоторые механизмы ра­боты долговременной памяти. Эта память обычно начинает фун­кционировать не сразу после того, как человеком был воспри­нят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходи­мое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противо­положно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

Если, например, после некоторого количества прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспро­извести длинный ряд слов, то так же обычно совершаем ошибки, как и тогда, когда не срабатывает при запоминании кратковре­менная память. Однако эти ошибки бывают иными. В большин­стве случаев вместо забытых слов при воспоминании мы исполь­зуем другие, близкие к ним не по звучанию или написанию, а по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии точно вспомнить забытое слово, вместе с тем хорошо помнит его смысл, может передать его иными словами и уверенно отвергает другие, не похожие на данное слово сочетания звуков. Благодаря тому, что смысл вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мере заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. Если бы этого не было, то мы бы испытывали огромные трудно­сти при припоминании и часто терпели неудачу. На этой же осо­бенности долговременной памяти, вероятно, основан процесс уз­навания когда-то виденного или слышанного.

Литература

Блонский П.П. Избранные педагогические и психологиче­ские сочинения. — Т. II. — М., 1979. (Память и мышление: 118— 341. Память. Припоминание: 341—366.)

Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. — М., 1973. (Виды памяти: 99—113. Возрастные изменения памяти: 114—121.)

Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. — М., 1961. (Проблема непроизвольного и произвольного запоминания в психо­логии: 9—137. Непроизвольное запоминание и деятельность: 141— 221. Непроизвольное запоминание и мотивация: 222—241. Сравне­ние непроизвольного и произвольного запоминания: 245—425. Раз­витие памяти: 425—514.)

Ипполитов Ф.В. Память школьника. — М., 1978. (Советы по улучшению памяти: 28—45.)

Клацки Р. Память человека. Структуры и процессы. — М., 1978. (Кратковременная память: 83—159. Долговременная память:

160—215. Запоминание: 216—236. Припоминание (воспроизведение):

237—271. Память и зрение: 272—291.)

Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения:

В 2 т. — М., 1983. — Т. I. (Развитие высших форм запоминания:

31-64.)

Ляудис В.Я. Память в процессе развития. — М., 1976. (Разви­тие памяти: 8—37, 94—137. Произвольное запоминание: 38—93. Связь кратковременной и долговременной памяти: 138—219. Раз­витие памяти в процессе обучения: 220—246.)

Механизмы памяти. Руководство по физиологии. — Л., 1987. (Память, ее функции и связь с работой мозга: 7—20. Эмоции и регуляция памяти: 325—351. Нейропсихологическая регуляция па­мяти: 351—356. Психофизиологические аспекты модуляции памя­ти: 374-388.)

Николов Н., Нешев Г. Загадка тысячелетий. Что мы знаем о памяти. — М., 1988. (Механизмы памяти: 67—83.)

Общая психология. — М., 1986. (Память: 291—321.)

Познавательная активность в системе процессов памяти. — М., 1989. (Деятельностный подход к памяти: 7—10. Связь позна­вательной активности и памяти: 10—24. Связь произвольного и непроизвольного запоминания: 25—43.)

Развитие памяти. — Рига, 1991. (Что такое память: 5—10. Парадоксы памяти: 11—117. Память глазами физиолога: 18—30. Память глазами психолога: 31—42. Можно ли тренировать па­мять: 43—47. Какая у меня память: 48—53.)

Развитие творческой активности школьников. — М., 1991. (Развитие памяти: 126—149.)

Смирнов А.А. Избранные психологические труды: В 2 т. — Т. II. — М., 1987. (Проблемы психологии памяти: 5—294. О неко­торых корреляциях в области памяти: 316—327.)

––

Немов Р. С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с. С. 219-228.

Мгновенная и кратковременная память


⇐ ПредыдущаяСтр 42 из 59Следующая ⇒

А. Мгновенная память. Представления о мгновенной памяти можно получить из следующего опыта. Исследуемый закрывает глаза, затем открывает их и сразу же закрывает. После вторичного закрытия глаз исследуемый может отметить, что увиденная им картина окружающей обстановкинекоторое время сохраняется.Это и есть мгновенная память.

Принято считать, что мгновенная память представляет собой динамический след внешнего воздействия на организм, фактически — продолжение ощущения на протяжении короткого отрезка времени. На этом основано слитное восприятие изображений в кино, телевидении.Длительность сохранения информации в мгновенной памяти составляет 0,1-0,5 с, в частности для зрительного анализатора она составляет 0,1-0,15 с. Этот интервал, сопоставим с продолжительностью совокупных следовых процессов в анализаторах, обусловленных переключениями в синаптических контактах на путях распространения периферического возбуждения от рецепторов в кору головного мозга.

Главной особенностью мгновенной памяти является ее неограниченная емкость, о чем свидетельствуют специальные эксперименты — предъявление исследуемым на сверхкороткое время (50 мс) наборов различных символов. Рецепторами фактически запечатлевается все, что действует на организм, создавая основу эффективного функционирования других разновидностей памяти. Стирание следов мгновенной памяти происходит по экспоненте с постоянной времени около 150 мс.

Мгновенная память не зависит от воли человека, не подвергается контролю со стороны сознания. Поскольку мгновенная память связана с ощущениями, есть основания называть еесенсорной памятью, но не иконической. Любое познание начинается с ощущений, которые являются результатом возбуждения анализаторов, т.е. с электрофизиологических процессов, обеспечивающих также хранение информации в течение непродолжительного времени, и без ощущений — с помощью механизмов кратковременной памяти.

Б. Кратковременная память. Наличие кратковременной памяти было доказано в опытах немецкого психолога Г.Эббингауса (1885), проводившего оценку эффективности воспроизведения человеком рядов случайных цифр, букв, символов. Г.Эббингаус впервые установил, что случайные последовательности цифр, букв, символов после однократного чтения, прослушивания можно воспроизвести без ошибок в строго ограниченном количестве единиц.Память, обеспечивающая удержание и воспроизведение оперативной информации, получила название кратковременной. Ее объем составляет примерно 7±2единицы. Основным свойством данной разновидности памяти является ее непродолжительность. Хранение информации в кратковременной памяти длится секунды, минуты.

Механизм кратковременной памяти. Единой теории до сих пор не существует. Однако ясно, что запоминание любой информации начинается с электрохимических процессов в нейронных сетях головного мозга (возникновениеВПСП, ПД, ТПСП, выделение различных медиаторов — химических веществ в синаптическом аппарате мозга). Поэтому можно утверждать, что в основе механизма кратковременной памяти лежит импульсная активность нейронов и, в частности, циркуляция возбуждения по замкнутым нейронным цепям.

Большую роль для выяснения механизмов памяти сыграло применение в лечебных целях электрошока — сильного электрического воздействия на головной мозг. Как выяснилось, после электрошока, так же как и после механической травмы мозга в результате сотрясения, наркоза, ушиба, наблюдается ретроградная амнезия, проявляющаяся в том, что человек полностью забывает о событиях, предшествовавших электрическому или механическому воздействию на мозг. Длительность ретроградной амнезии может дать представление о времениконсолидации памяти (от лат. consolidatio — упрочение, укрепление, объединение) —времени перехода кратковременной памяти в долговременную. Консолидация памяти начинается обычночерез несколько минут, иногда через несколько десятков минут (в опытах на крысах, у которых после выработки условного рефлекса вызывали электрошок, приобретенный навык сохранялся, если электрошок проводили через 10 мин и более после начала обучения; при более раннем воздействии на мозг навык исчезал).

Наблюдения за развитием состояния ретроградной амнезии у человека привели к формулировке одной из первых гипотез о механизмекратковременной памяти — гипотезе реверберации (циркуляции) возбуждения по замкнутым цепочкам нейронов. Считают, что в замкнутых нейрональных цепочках циркуляция длится минуты, сохраняя информацию в виде последовательности импульсов, передающихся от нейрона к нейрону (см. рис. 4.6). Допускают, что, пока циркуляция продолжается, сохраняетсянейрональный след о воздействии того или иного раздражителя на организм в прошлом. С позиций гипотезы реверберации легко объясняется феномен ретроградной амнезии. Полагают, что развитие амнезии при травмах головного мозга, при электрошоке возникает вследствие грубого нарушения ритмической активности в цепочках взаимосвязанных нейронов.

Гипотеза реверберирующего возбуждения согласуется с нашим повседневным опытом, свидетельствующим о том, что для обучения необходима практика, т.е. неоднократное «пропускание» материала через сознание. Согласно морфологическим и электрофизиологическим данным, подобная реверберация по крайней мере возможна. Так, при выработке инструментальных условных рефлексов усвоение навыка сопровождается вполне определенными изменениями ЭЭГ (в частности, амплитуды вызванных потенциалов).

Однако гипотеза реверберации ставится под сомнение, так как отсутствуют достоверные данные о возможности реверберации как нейрофизиологического феномена [Пирогов А.А., 1991]. В специальных контрольных опытах, в которых предпринимались попытки обнаружить реверберацию в микроансамблях нейронов, было установлено, что циклические усиления и ослабления активности нейронов при возбуждении микроансамбля, принимаемые обычно за циркуляцию возбуждения, в действительности с циркуляцией не связаны. Полагают, что они являются следствием циклических колебаний активности пейсмекерных механизмов нейрона, предопределяющих ритмический рисунок его разрядов [Греченко Т.Н., Кондратьева С. И.]. В настоящий момент становится все более и более очевидным, что кратковременная память может реализовываться нервной системой без реверберации [Пирогов А.А.]. Но результаты этих опытов не противоречат представлению об электрохимическом происхождении кратковременной памяти (ВПСП, ТПСП, ПД, медиаторы), поэтомукратковременную память можно назвать электрохимической памятью, как и мгновенную (сенсорную) память, их механизмы едины. Различие заключается лишь в продолжительности и наличии ощущений при мгновенной памяти.

Долговременная память

 

Основой долговременной памяти являются структурные и биохимические изменения в нейронах (синтез белка), длительность -минуты — часы — дни и на протяжении всей жизни при повторении информации; ее объем практически безграничен. Долговременная память устойчива при мозговых нарушениях.Она формируется с помощью механизмов кратковременной памяти, поэтому четкой границы между кратковременной и долговременной памятью нет (синтез белка при поступлении информации в виде нервных импульсов и выделении соответствующих медиаторов начинается уже через несколько минут, иногда через несколько десятков минут). Уже за 1 час наблюдается хорошая консолидация памяти. Причем информация запоминается лучше, если она привлекла внимание — мозг сам ее повторяет и лучше усваивает. При этом важную роль играют синаптические процессы (феномен потенциации).

А. Синаптические процессы. Многочисленные эксперименты показали, что связывание индифферентного возбуждения с безусловным при выработке условных рефлексов может быть результатом синаптического облегчения реакций нейрона на индифферентный стимул в ходе сочетаний индифферентного стимула с безусловным подкреплением [Воронин Л. Л., Соколов Е.Н., Матисс X. и др.]. Соответствующий феномен получил название гетеросинаптического облегчения. В чем оно конкретно проявляется?

Будем проводить электрическую стимуляцию афферентных проводников, конвергирующих к одному и тому же нейрону. При слабом раздражении первого проводника («условный» стимул) нейрон отвечает небольшим ВПСП. При сильном раздражении второго проводника («безусловный» стимул, подкрепление) нейрон отвечает ВПСП большой амплитуды, на фоне которого генерируются потенциалы действия. Как выяснилось, сочетание первого и второго воздействий в течение нескольких минут постепенно приводит к усилению амплитуды ВПСП на «условный» стимул и возникновению потенциалов действия, аналогичных тем, которые возникали в ответ на «безусловный» стимул. Облегчение ответов на «условный» стимул в таких опытах сохранялось 10-40 мин после отмены «безусловного» стимула, т.е. характеризовалось следовым эффектом. Последний можно было трактовать как проявление запоминания информационно значимых (условных) раздражителей, поступающих к регистрируемому нейрону.

Наиболее впечатляющие результаты удалось зафиксировать на нейронахгиппокампа, где следовые изменения синаптической активности в процессе переработки входной импульсации сохранялись на протяжении часов и даже дней.

Каковы причины, лежащие в основе гетеросинаптического облегчения? Допускается следующий принципиальный механизм (рис. 6.7). Синаптический контакт (1) на некотором интеграторном нейроне проводит возбуждение от условного раздражителя. Исходно нейрон на условный раздражитель не реагирует вследствие низкой реактивности постсинаптической мембраны синапса (1) к выделяемому медиатору (1). Однако под влиянием квантов медиатора здесь возникают кратковременныеконформационные перестройки постсинаптической мембраны. Синаптический контакт (2) обеспечивает передачу возбуждения на интеграторный нейрон от безусловного раздражителя. Выделяемый здесь медиатор (2) вызывает выраженную ответную реакцию. Предполагается, что возбуждения безусловного происхождения, помимо чисто электрических эффектов возбуждения нейрона-мишени, ускоряют прототазматические биохимические реакции (3), направленные на активацию генома ядра нервной клетки (4).Результатом такой активации является изменение синтеза РНК и синтеза в рибосомах нейрона (5)нейроспецифического белка. В последующем вновь синтезированный белок (6) перемещается в сторону постсинаптической мембраны того синапса, который подвергся подпороговой активации в результате воздействия на него возбуждения условного происхождения. На заключительном этапе происходит встраивание белковой молекулы в постсинаптическую мембрану данного синапса (7), при этомфункциональная активность синапса-1 изменяется — из неэффективного синапс превращается в эффективный.

Хорошая консолидация памяти развивается в течение часа, причем информация запоминается лучше, если она привлекла внимание, — мозг сам ее повторяет и лучше усваивает.

 

 

Рис. 6.7. Механизм повышения эффективности синаптической передачи в процессе образования временной связи между условным и безусловным возбуждением в ходе выработки условного рефлекса (по Х.Матиссу). (Объяснение в тексте.)

 

Интересная гипотеза, объясняющая процесс трансформации функциональных свойств неэффективных синапсов, была предложена И.П.Ашмариным (1975). Допускается, что в результате непрерывного поступления к нейрону сигнальной информации в протоплазме нейрона усиливается синтез специфическихбелков-антигенов (гликопротеины памяти), характерных для данного нейрона. Эти белки являются компонентами синаптических мембран, и когда нейрон пребывает в состоянии относительного покоя, они синтезируются в количествах, достаточных только для их обновления. В период повторной импульсации, например в ходе реверберации, при выработке ассоциативной связи происходит усиление синтезабелков-антигенов, при этом синапс из неэффективного переходит в разряд эффективных — начинает «узнавать» первичный раздражитель, обеспечивает его облегченное проведение через нейрон.

Б. Важную роль в консолидации памяти играют нейропептиды. Показано, что пептиды могут находиться в пресинаптических терминалях в качестве сопутствующего медиатора. Например, вместе с норадреналином часто выделяется нейропептид У, опиоидные пептиды, соматостатин. Дофамин часто выделяется окончаниями аксонов вместе с холецистокинином, энкефалином; ацетилхолин — с вазоактивным интестинальным пептитодом, энкефалином, люлиберином; серотонин — с веществомР, тиреолиберином, холецистокинином (И. П.Ашмарин). Доказано, что выделение пептидов в пресинаптических окончаниях зависит от частоты работы нейрона, при этом избыточное выделение пептида-спутника всегда наблюдается при усилении активности нейронов (!).

Различные медиаторы могут оказывать разные эффекты в процессах усвоения и хранения информации. Серотонин, например, ускоряет обучение и удлиняет сохранение навыков при положительном эмоциональном подкреплении (например, пищевом). Норадреналин ускоряет обучение в условиях применения отрицательного подкрепления (электрокожного).

Как влияют пептиды на клетку-мишень? Пептид-спутник может значительно повысить сродство рецептора постсинаптической мембраны к основному медиатору. Например,ВИП усиливает сродство к ацетилхолину более чем в 10 000 раз.

Пептиды выделяются нервными клетками не только в синаптическую щель, но и во внеклеточное пространство. Эффективный путь диффузии пептидов может составить 1 мм и более. Этого вполне достаточно, чтобы охватить своим влиянием (непосредственно или через систему вторых посредников — циклических нуклеотидов, ионов кальция) микроансамбль нейронов, изменяя его суммарную возбудимость, синхронизируя реактивность его нейронов, обеспечивая тем самым их включение в некоторый адаптивный поведенческий акт. Допускается, что мозаика образующихся функциональных групп нейронов, подвергнутых нейрохимическому воздействию пептидов, может быть одним из механизмов оперативного функционального объединения нервных клеток в ходе обучения, в явлениях памяти {Вартанян Г.А., Пирогов А.А., 1991; Мокрушин А., Самойлов М., 1999].

Прямые доказательства участия пептидов в механизмах памяти можно получить, контролируя их выделение в экстраклеточное пространство по показателям изменения химического состава цереброспинальной жидкости у животных при обучении. Разработка этого направления серьезно ставит вопрос о возможности переносов выработанных навыков от одного животного к другому (Г.Унгар) с помощью образованных в ходе обучения и «отвечающих» за соответствующий навык специфических пептидов. Несомненный интерес о роли пептидов в процессах памяти представляют опыты с АКТГ, меланостимулирующим гормоном, вазопрессином. Как выяснилось, они обладают способностью стимулировать запоминание при введении извне (И. П.Ашмарин, Р.И.Кругликов). Заметно влияют на обучение и память эндогенные опиатные пептиды — эндорфины и энкефалины.

В. Роль синтеза белка. После открытия способа кодирования генетической информации в ДНК (генетической памяти) и успешного изучения иммунологической памяти были предприняты попытки отыскать молекулярные основы нейронной памяти — возможного нервного субстрата энграммы. В частности, открытие структурных изменений нейронов в ходе ее формирования дало основание предполагать ключевую роль синтеза белка в консолидации памяти, т.е. в переводе информации из кратковременной в долговременную форму ее хранения.

Известна молекулярная гипотеза памяти П.К.Анохина (1968), согласно которой биохимические процессы, протекающие на уровне протоплазмы, вызывают динамические изменения генома нейрона, и перестройку кода РНК, следствием чего является синтез адекватных для данной ситуации новых молекул белка — хранителей полученной информации.

Механизмы долговременной памяти изучены недостаточно, однако гипотезы, акцент в которых делается на изменения белкового обмена нейрона в качестве обязательного условия запоминания (консолидации памяти), в целом подтверждаются. В частности, активно разрабатывается гипотеза Х.Хидена о белковой природе памяти, согласно которой процесс фиксации информации в нервной клетке находит отражение в синтезе белка, в молекулу которой вводится соответствующий следовой отпечаток изменений молекул РНК. При этом молекула белка становится чувствительной к специфическому узору импульсного потока, т.е. она узнает афферентный поток имульсов. Гипотеза о белковой природе долговременной памяти подтверждается экспериментально.

Так, при угнетении механизмов, регулирующих синтез нейроспецифических белков, выработанные условные рефлексы сохраняются лишь в течение нескольких минут, иногда нескольких десятков минут, затем в динамике этих условных рефлексов отмечаются явные расстройства, указывающие на нарушение процессов сохранения приобретенного навыка. Получены несомненные данные об участии в механизмах памяти двух нейроспецифических белков — S-100 и 14-3-2, содержание которых при обучении увеличивается, особенно в гиппокампе (белок S-100) и в коре головного мозга (белок 14-3-2).

Если синтез белка, обычно начинающийся в мозгу животного во время сеанса выработки рефлекса и длящийся много часов, блокировать, долговременного научения не произойдет.

Несколько сотен работ, опубликованных на эту тему, дают достаточно однородную картину: синтез белка в мозгу можно временно подавить на 80-90% без каких-либо грубых психических нарушений, если не считать памяти. Наиболее выраженная амнезия наблюдается в том случае, когда синтез белка подавляется незадолго до сеанса обучения и во время сеанса уже не происходит. При этом даже через несколько недель после повторения опытов усвоение остается неполным. Само по себе выполнение задания, а также ранее заученный материал при угнетении синтеза белка не страдают. Из этого следует, что он необходим лишь на критической стадии консолидации памяти непосредственно во время обучения или сразу после него. Для долговременного хранения информации синтез белка уже не нужен.

Его подавление не влияет (по крайней мере, в опытах на животных) на кратковременную память. Это еще один важный аргумент в пользу того, чтомеханизмы кратковременной и долговременной памяти различны. Однако процессы перевода информации из одной формы в другую остаются невыясненными.

Таким образом, изменение белкового метаболизма нейрона, по всей видимости, является решающим звеном сложнейшей цепи процессов формирования и закрепления следов памяти — энграммы (А.С.Батуев). На основании изложенного долговременную память можно называтьструктурной памятью.

Таким образом, все виды памяти по механизмам их формирования правомерно называть:электрохимическая (мгновенная и кратковременная) и структурная (долговременная) память.


Рекомендуемые страницы:

Мгновенная и кратковременная память — Студопедия

Мгновенная память. Уже давно обнаружено, что сиг­нал, как зрительный, так и слуховой, субъективно воспри­нимается как воздействующий несколько мгновений после того, как он отзвучал или уже не демонстрируется. Инер­ционность входов, продлевающая для нас воздействие сигналов, получила специальное название — мгновенная память. Она обладает очень коротким временем полного сохранения—0,3—1,0 с. Мгновенная память—это пер­вый этап обработки поступающей извне информации, она формируется пассивно, с ее помощью организм на очень короткое время удерживает довольно точную и полную картину мира, воспринимаемую органами чувств. Оста­новимся лишь на мгновенной зрительной — иконической — памяти. Информация представлена в ней прак­тически в своей исходной форме и поэтому большое влия­ние на нее оказывают условия предъявления: освещение, предшествующие и следующие за данным сигналом воз­действия на данный вход и длительность предъявления.

Объем мгновенной памяти существенно больше, чем кратковременной. Эксперименты Сперлинга [251] пока­зали, что с помощью иконической памяти испытуемый по­лучает и удерживает короткое время (до 0,5 с.) значитель­но больше информации, чем может затем воспроизвести. Однако разрушение этого большого объема следов проис­ходит очень быстро. Иконическая память — это, по су­ществу, сохраняющаяся некоторое время зрительная кар­тина. Такой след угасает быстрее, чем человек успевает назвать все предъявленные ему стимулы.


Как было отмечено, полное сохранение зрительной кар­тины в иконической памяти ограничивается долями секун­ды, но встречаются люди, у которых этот период много длиннее (до 10 минут), их называют эйдетиками. Они об­ладают способностью видеть в буквальном смысле этого слова на пустом экране картину или предмет, который пе­ред тем находился перед их глазами, но уже не экспони­руется. Известны художники, которым было достаточно смотреть на модель лишь в течение нескольких минут, после чего они могли продолжать работать над картиной в отсутствие модели, сохраняя образ модели со всеми ее деталями. Среди прославленных художников эйдетиками были русский живописец Н. Н. Ге и французский — Гюстав Доре. Л. С. Выготский считал, что эйдетизм является совершенно закономерной и необходимой фа­зой в развитии памяти, представляя собой гипертро­фированное выражение иконической памяти, так ска­зать, элемент задержки развития памяти на этой ста­дии [69].


Обращаясь к биологической и психологической зна­чимости этой формы памяти, прежде всего следует отме­тить, что она обеспечивает слитное восприятие внешнего мира. Совершенно очевидно, что непрерывные движения глаз, моргание и ряд других факторов неизбежно привели бы к тому, что воспринимаемая картина мира непрерывно мелькала и прерывалась. Условия слияния сигналов до перерыва с пришедшими после перерыва создает некото­рая задержка сигналов на входах (инерционность), чем и обеспечивается сохранение для человека стабильного ми­ра. Так, при просмотре кинофильмов и телевизионных пе­редач именно она обеспечивает непрерывность восприятия, аналогично экоическая память обеспечивает непрерыв­ность восприятия музыкальных произведений.

История развития кинематографа хорошо демонстри­рует прогресс знаний по инерции зрения. Старое кино со скоростью протяжки 18 кадров в секунду недостаточно учитывало меру инерционности зрения, и поэтому теперь, когда мы смотрим старые фильмы, хорошо заметны мель­кание и неестественность движений, отсутствие плавности и слитности. Только когда увеличили скорость протяжки до 24 кадров в секунду, движение стало восприниматься адекватно. В этом случае кадры сменяют друг друга в та­ком темпе, что если один кадр в секунду вырезать и сде­лать пустым, то человек этого не заметит. Были проведены эксперименты, при которых в киноленту с некоторым фильмом каждым 25-м кадром вкрапливался другой фильм. Зрители совсем не замечали этого и не отдавали себе отчет в том, что лента имеет какие-либо особенности. Эти же эксперименты показали, что информация о втором вкрапленном фильме не осознается, но тем не менее она накапливается в подсознании и может проявиться в изме­нении поведения. Так, если сюжет второго фильма содер­жал рекламу мороженого на фоне знойной пустыни, то было отмечено резкое повышение числа купивших мороже­ное среди просмотревших комбинированную киноленту [323].

Мгновенная память обеспечивает задержку изменения состояния чувствительного входа под воздействием сигна­лов, что создает возможность локализовать объект в про­странстве, и тем самым возникает предметная отнесенность образа, но ни константность, ни обобщенность еще не формируются. В. П. Зинченко считает полезным раз­делять интервал мгновенной памяти на два подынтервала. Первый—длительностью 100 мс—он называет сенсор­ной памятью и оставляет за ней функцию локализации объекта в пространстве, а второй—до 800—1000 мс— соотносит с периодом организации предметной отнесенности как подготовкой к процессу символизации в кратко­временной памяти [1, 111-Кратковременная память. Информация о внешнем объекте попадает из мгновенной памяти в кратковремен­ную. Хранилищ мгновенных следов несколько — столько, сколько модальностей: иконическое, экоическое и т. д. Кратковременное хранилище — единственное и имеет ограниченный объем, поэтому оно не может вместить ин­формацию от всех входов одновременно. Приоритет опре-

деляется направленностью внимания в данный момент. Таким образом, если на данный вход перенесено внима­ние, то информация с него заполняет кратковременную память. Эта форма памяти по ряду свойств отличается от мгновенной: во-первых, другим механизмом сохране­ния, во-вторых, другими формами преобразования инфор­мации, в-третьих, другим объемом и, наконец, иными спо­собами продления срока сохранения. Поскольку храни­лище кратковременной памяти общее для всех входов, то информация в ней теряет разнообразие чувственной спе­цифичности (зрительную, слуховую и т. д.) и представлена абстрактным последовательным кодом. Сохранение в крат­ковременной памяти связано не столько с одновремен­ным состоянием некоторых структур (как в долговремен­ной памяти), сколько с быстротекущим последователь­ным процессом.

Обнаружили, что все известные воздействия, вызы­вающие забывание недавних событий, изменяли также электрическую активность центральной нервной системы, нарушая динамику циркуляции импульсов по нейронным путям. Установили, что, чем меньше времени проходит между обучением и вмешательством повреждающих или отвлекающих факторов, тем больше нарушается инфор­мация в кратковременной памяти. Для объяснения этих фактов была выдвинута гипотеза консолидации [377]. Существо гипотезы состоит в том, что динамический про­цесс в субстрате кратковременной памяти продолжается некоторое время (период консолидации), за которое на­капливаются структурные изменения в нейронах, обеспе­чивающие в дальнейшем сохранение следа в долговремен­ной памяти. Через некоторое время после поступления новой информации (обучения) вызванный динамический процесс естественным образом прекращается, и после это­го сохранение следа осуществляется структурными изме­нениями долговременной памяти, поэтому воздействия, на­рушающие сохранение следа по окончании консолидации, не способны его разрушить, коль скоро след переведен в долговременное хранение. Если искусственно прекратить динамический процесс в интервале консолидации, то вели­чина потерь будет зависеть от момента обрыва процесса. Период консолидации сильно варьирует в зависимости от сложности навыка и характера воздействия, но не превы­шает часа. Известно, что если через несколько минут после

обучения дать наркоз или подвергнуть человека кисло­родному голоданию, то запоминание ухудшается. Интерес­но отметить, что влияния подобных разрушающих фак­торов суммируются.

Таким образом, временной интервал кратковременной памяти определяется накоплением структурных изменений в субстрате долговременной памяти, достаточных для дальнейшего неограниченно длительного сохранения ин­формации.

Одним из воздействий, нарушающих сохранение ин­формации в кратковременной памяти, является травма. Обнаружено, что человек забывает события, непосред­ственно предшествовавшие травме. Это свойство получило название ретроградной амнезии. А. Р. Лурия приводил на лекциях следующее наблюдение. Из памяти мотоцик­листа, попавшего в аварию на 78-м километре дороги, вы­пали все события, начинавшиеся с 64-го километра пути. Поскольку он ехал со скоростью 60 км/ч, то травма при­вела к тому, что в его памяти не закрепились следы впе­чатлений, возникшие за 10—15 минут до травмы. Трав­матическое воздействие, случившееся в течение этого про­межутка времени, нарушило консолидацию.

Описанные факты были толчком для специальных экс­периментов, проведенных Ф. Д. Горбовым [84]. Испытуе­мый помещался перед окошечком, через которое последо­вательно проходили цифры с алгебраическими знаками (+4, — 1, — 8, +5 и т. п.), и должен был произвести соот­ветствующие арифметические операции, прибавляя данное число к результату ранее полученных операций или вы­читая из него соответствующее число. Естественно, что для выполнения этой задачи он должен был прочно удержи­вать в кратковременной памяти следы ранее полученного результата. Внезапно испытуемый подвергался действию «шока» в виде яркой световой вспышки. В этих случаях испытуемый, как правило, «забывал» только что получен­ный результат и начинал отсчет не с последнего, а с пред­шествующего числа. Этот опыт показывает, что даже незначительное, но внезапное воздействие «стирает» пред­шествующие следы, устраняя условия, необходимые для их консолидации.

Из памяти всегда стираются самые последние собы­тия, случившиеся в определенный промежуток времени, непосредственно предшествующий травме, т. е. ретроград-

ная амнезия является избирательной по отношению ко времени события и не избирательной по отношению к его содержанию: важно только, как близко событие к моменту травмы, и неважно, каково оно. В период выздоровления человека после травмы восстановление начинается с при­поминания более ранних событий и постепенно распростра­няется на более поздние, часто так и не достигая инфор­мации, связанной с самой травмой, а часть информации забывается необратимо.

Имеются данные об избирательном повреждении про­цессов кратковременной памяти при практической неуяз­вимости долговременной [152]. Например, у больных при корсаковском синдроме наблюдается полная сохранность немедленного (через несколько секунд) воспроизведения предъявленного материала (цифр, короткого рассказа, рисунков) и очень быстрое (через 3—5 минут) забывание этого материала. Через 5 минут человек еще может пере­дать основное содержание рассказа, через 10 минут он помнит лишь факт его предъявления, но при подсказке может кое-что воспроизвести, а через 20—30 минут не пом­нит даже факта предъявления рассказа, и подсказка не помогает воспроизведению. Поведение таких людей не­обычно: выйдя из палаты в больнице, они не могут вспом­нить дорогу назад и каждый день заново знакомятся с лечащим врачом. Предполагают, что в этих случаях на­рушается способность переводить новый материал из крат­ковременной памяти в долговременную, в результате чего большинство текущих событий не воспроизводится, но при этом могут без затруднений вспоминаться события и зна­ния из предшествовавших заболеванию периодов жизни.

Специалист по исследованию памяти Прибрам, желая подчеркнуть специфику повреждаемости кратковременной памяти, однажды привел в докладе такой шуточный при­мер. «Представьте себе,— сказал он,— что вы только что познакомились с девушкой, и она вам чрезвычайно понра­вилась. Вы делаете с ней несколько первых шагов, и вот неприятность! Она встречает какого-то другого мужчину и дает ему свой домашний телефон. Что нужно делать в этом случае? Немедленно дать ему пощечину! Конечно, вы будете иметь неприятности от дамы сердца, но зато смо­жете спать спокойно. Если вы исполните эту акцию сразу, то я вам ручаюсь, что телефона он не запомнит, а если за­мешкаетесь, то такой надежности уже нет».

Таким образом, предполагается, что в первой фазе пос­ле поступления информации след хранится в динами­ческой форме и очень легко поддается различным влия­ниям. За период консолидации след упрочивается и не поддается даже таким сильным влияниям, как глубокий наркоз, электрический шок, клиническая смерть.

Объем кратковременной памяти. Многие особенности поведения человека связаны с малой емкостью кратковре­менной памяти. Даже такая простая задача, как запоми­нание номера телефона, перенапрягает память большин­ства людей — они вынуждены, набирая номер, обращать­ся к записной книжке. Количество информации, которое человек может сохранить в кратковременной памяти, огра­ничено. Как установил Миллер, оно измеряется не в абсо­лютных, а в структурных единицах и равно 7±2. Миллер приводил по этому поводу такую отдаленную аналогию. «Это похоже на то, как если бы нам пришлось носить все наши деньги в кошельке, который может вместить только семь монет. Кошельку совершенно безразлично, будут ли эти монеты пенсами или серебряными долларами. Процесс организации и реорганизации представляет собой всепроникающую отличительную черту человека, и этот процесс мотивируется, по крайней мере отчасти, стрем­лением наилучшим образом использовать способности на­шей памяти» [187, с. 141]. Человек может увеличить ко­личество информации, которую он способен удержи­вать в кратковременной памяти, путем перекодирова­ния этой информации в новые структурные единицы (рис. 7).

Оперативные единицы зависят от способности человека организовать восприятие информации. Установлено, что отдельная буква воспроизводится лучше, чем две, а две — лучше, чем три. Если же сочетание букв образует знако­мое слово, то оно воспроизводится так же хорошо, как одна буква, независимо от числа входящих в него букв. Показано, что улучшает запоминание не только органи­зация букв в слова. Даже тогда, когда предъявляемые бессмысленные слоги произносятся как связная, ритми­чески организованная последовательность (псевдопредло­жение), среднее число запоминаемых испытуемым слогов увеличивается. Все формы организации материала по­зволяют сжать большой объем информации в меньшее число структурных, или оперативных, единиц.

Рис. 7. Изменение обобщенности оперативных единиц восприятия в процессе обучения при том же объеме кратковременной памяти (окно).

Многие люди замечают необычайную популярность числа семь, которое вошло во многие поговорки. В книге С. М. Иванова [113] приведена целая коллекция, напри­мер: «Семь раз примерь — один отрежь», «Семь бед — один ответ», «Семеро одного не ждут», «Семь пядей во лбу». Еще в Ветхом Завете говорилось о семи днях тво­рения, семи коровах тучных и семи тощих, семи смертных грехах. Еще раньше, по древним преданиям второго ты­сячелетия до нашей эры, судьбами древних шумеров тоже распоряжались семь богов и богинь, а когда шумер уми­рал, он входил в подземное царство через одно из семи врат, где его ожидал один из семи судей. Все эти примеры говорят, по-видимому, о глубинном отражении в языке и мышлении «магического» числа семь, соотносимого те­перь с ограничением объема кратковременной памяти.

На каждом шагу человек упирается в этот барьер. Так, начиная фразу, мы должны удерживать в памяти грам­матическую конструкцию и пользоваться ею до заверше­ния этой фразы, иначе высказывание получится грам­матически неправильным. Ингве [116] выдвинул гипотезу, согласно которой количество промежуточных сведений, хранимых при построении фразы в оперативной памяти,

также колеблется около семи. Количество таких правил, или запоминаемых единиц, каждая из которых отмечает определенный шаг развертывания фразы, названо «глуби­ной» фразы. Гипотеза базируется на наблюдении, что глубина реально употребляемых человеком фраз невысока и не превышает 7±2. Люди интуитивно избегают упот­реблять очень «глубокие» предложения, особенно в ответ­ственных ситуациях, когда правильный прием сообщения чрезвычайно важен. Так, при переговорах между летчиком и авиадиспетчером в критических ситуациях наблюдалось упрощение фраз. Запоминание фраз при большой их глу­бине заметно ухудшается. В работах Л. А. Чистович [295] было показано, что при восприятии фраз, превышающих семь слов, разборчивость резко снижается.

Ограничениями кратковременной памяти определяется не только средняя глубина фразы, но и средняя длина слов. Как установлено В. А. Москвичом [189], частота слов длиной от одного до четырех слогов составляет в разных языках от 90 до 99% суммарной частоты всех слов. Более длинные слова (от пяти до девяти сло­гов) встречаются значительно реже — начинает сказы­ваться ограниченность объема кратковременной памяти, а слова еще большей длины употребляются весьма редко. Изобретатель азбуки для слепых Брайль пришел к выводу, что нельзя использовать более шести базовых точек при конструировании этой азбуки. Таким образом, барьер кратковременной памяти направлял развитие не только естественных языков, но и искусственных знаковых систем [268].

Ограниченность объема кратковременной памяти под­тверждается резким изменением в легкости запоминания. Например, 400 испытуемым предложили посмотреть рек­ламный раздел журнала в течение 20 минут и тут же перечислить те заголовки, которые им запомнились. Большин­ство испытуемых — 64% — вспомнили заголовки, которые содержали менее шести слов, а заголовки, которые со­стояли из шести и более слов, запомнили лишь 13% испы­туемых.

Кратко затронув такие наиболее значимые стороны кратковременной памяти, как отсутствие модальной спе­цифики, динамический характер и ограниченный объем, уясним функциональные связи ее характеристик с позна­вательными процессами. Мы упоминали, что в мгновен-

ной памяти создаются первые условия для формирования одного из основных свойств образа — предметности. Свой­ства кратковременной памяти позволяют формировать и константность образа. Такая принципиальная возмож­ность возникновения константности обеспечивается синте­зом информации от разных чувственных входов с инфор­мацией от двигательного входа.

Кратковременная память позволяет произвольно управлять длительностью удержания в ней информации до завершения консолидации следов. Продление сохранения достигается рядом психологических приемов, наиболее известный из них — проговаривание (вербальное коди­рование), его преимущество—большая доступность для произвольного воспроизведения.

Обобщение, схематизация, наглядность — естествен­ные способы расширения оперативного поля кратковре­менной памяти, через нее поступает вся информация в долговременное хранение, в ней производятся первый отбор и обобщение. Роль кратковременной памяти этим не ограничивается. Именно ее свойства выявляются в мо­мент принятия решения, поскольку здесь происходит не­посредственное сличение информации, поступающей извне и из долговременной памяти, и выносится решение о пра­вильности гипотезы, выдвинутой на основе сведений, полу­ченных и накопленных при обучении. Ограниченный объем кратковременной памяти служит дополнительным стимулом обобщения информации. Чем более обобщенная информация поступает из долговременной памяти, тем больше ее может уместиться в кратковременной памяти и тем более сложное решение может приниматься чело­веком. Постоянное обобщение информации в самой крат­ковременной памяти и обобщенность понятий, поступаю­щих в нее из долговременной, приводят к тому, что уве­личивается емкость оперативных единиц и оперативное поле кратковременной памяти как бы раздвигается по ме­ре обучения. Однако важнейшее качество образа (его обобщенность) не может быть обеспечено на уровне пре­образования в кратковременной памяти. Оно достигается только с определяющим включением долговременной па­мяти.

ВИДЫ ПАМЯТИ И ИХ ОСОБЕННОСТИ — Студопедия

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них — деление памяти по времени сохранения материала, другое — по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую па-

мять. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и других видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память — непосредственное отражение информации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгновенная память представляет собой полное остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов. Это — память-образ.

Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. Длительность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторения). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на.после-дующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации.


Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая сознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной.


Долговременная — это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, по-

павшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. Последняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функционирование на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в которой информация хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека — единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память — это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточ-

ной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память — это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая задача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определенных внутренних (структура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Рассмотрим теперь некоторые особенности и взаимосвязь двух основных видов памяти, которыми человек пользуется в повседневной жизни: кратковременной и долговременной.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характеризует природную память человека и обнаруживает тенденцию к сохранению в течение всей жизни. Им в первую олередъ определяется механическая память, ее возможности. С особенностями кратковременной памяти, обусловленными ограниченностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально ограниченного объема кратковременной памяти человека вновь поступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает, забывается, не попадает в долговременное хранилище. Это, в частности, происходит тогда, когда человеку приходится иметь дело с такой информацией, которую он не в состоянии полностью запомнить и которая ему предъявляется непрерывно и последовательно.

Почему, например, мы так часто испытываем серьезные трудности при запоминании и сохранении в памяти имен, фамилий и отчеств новых для нас людей, с которыми нас только что познакомили? По-видимому, по той причине, что объем информации, имеющейся в этих словах, находится на пределе возможностей кратковременной памяти, и если к нему добавляется новая информация (а это как раз и происходит, когда представленный нам человек начинает говорить), то старая, связанная с его именем, вытесняется. Непроизвольно переключая внимание на то, что говорит человек, мы тем самым перестаем повторять его имя, фамилию и отчество и в результате скоро о них забываем.

Кратковременная память играет большую роль в жизни человека. Благодаря ей перерабатывается самый большой объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается потенциально полезная. Вследствие этого не происходит информационной перегрузки долговременной памяти излишними сведениями, экономится время человека. Кратковременная память имеет большое значение для организации мышления; материалом последнего, как правило, становятся факты, находящиеся или в кратковременной, или в близкой к ней по своим характеристикам оперативной памяти.

Данный вид памяти активно работает и в процессе общения человека с человеком. Установлено, что в том случае, когда впервые встретившихся людей просят рассказать о своих впечатлениях друг о друге, описать те индивидуальные особенности, которые они во время первой встречи заметили друг у друга, в среднем ими называется обычно такое количество черт, которое соответствует объему кратковременной памяти, т.е. 7+2.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормальное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти. Иначе говоря, кратковременная память выступает в роли обязательного промежуточного хранилища и фильтра, который пропускает нужную, уже отобранную информацию в долговременную память.

Переход информации из кратковременной в долговременную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, поступившие через органы чувств, они-то и проникают в первую очередь в долговременную память. Сделав сознательное усилие, повторяя материал, можно удерживать его в кратковременной памяти и на более длительный срок, чем несколько десятков секунд. Тем самым можно обеспечить перевод из кратковременной в долговременную память такого количества информации, которое превышает индивидуальный объем кратковременной памяти. Этот механизм лежит в основе запоминания путем повторения.

Обычно же без повторения в долговременной памяти оказывается лишь то, что находится в сфере внимания человека. Данную особенность кратковременной памяти иллюстрирует следующий опыт. В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интервале между первичным восприятием этих букв и их припоминанием испытуемым не дают возможности повторять эти буквы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет тройками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их воспроизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначально воспринятой ими информации.

Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от возможности обеспечить длительное и устойчивое внимание человека к запоминаемому или припоминаемому материалу. Если удается обратить внимание человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий материал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраняется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью

следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цвета, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно проходил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, несмотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, римской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следовательно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания.

Одним из возможных механизмов кратковременного запоминания является временное кодирование, т.е. отражение запоминаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Например, когда мы запоминаем нечто такое, что можно обозначить словом, то мы этим словом, как правило, пользуемся, мысленно произнося его про себя несколько раз, причем делаем это или осознанно, продуманно, или неосознанно, механически. Если требуется зрительно запомнить какую-либо картину, то, внимательно посмотрев на нее, мы обычно закрываем глаза или отвлекаем внимание от разглядывания для того, чтобы сосредоточить его на запоминании. При этом мы обязательно стараемся мысленно воспроизвести увиденное, представить его зрительно или выразить его смысл словами. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запоминания и воспроизведения.

Тот факт, что при введении информации в долговременную память она, как правило, перекодируется в акустическую форму, доказывается следующим экспериментом. Если испытуемым зрительно предъявить значительное количество слов, заведомо превышающих по своему числу объем кратковременной памяти, и затем проанализировать ошибки, которые они допускают при ее воспроизведении, то окажется, что нередко правильные буквы в

8. Р. С. Немов, книга 1

словах замещаются теми ошибочными буквами, которые близки к ним по звучанию, а не по написанию. Это, очевидно, характерно только для людей, владеющих вербальной символикой, т.е. звуковой речью. Люди, глухие от рождения, не нуждаются в том, чтобы преобразовать видимые слова в слышимые.

В случаях болезненных нарушений долговременная и кратковременная память могут существовать и функционировать как относительно независимые. К примеру, при таком болезненном нарушении памяти, которое именуется ретроградной амнезией, страдает в основном память на недавно произошедшие события, но обычно сохраняются воспоминания о тех событиях, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания, также связанном с нарушениями памяти, — анте-роградной амнезии — сохранной остается и кратковременная, и долговременная память. Однако при этом страдает способность ввода новой информации в долговременную память.

Вместе с тем оба вида памяти взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающая их совместную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными РАткинсоном и Р.Шифрином. Она схематически представлена на рис. 42. В соответствии с теорией названных авторов долговременная память представляется практически не ограниченной по объему, но обладает ограниченными возможностями произвольного припоминания хранящейся в ней информации. Кроме того, для того чтобы информация из кратковременного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определенная работа еще в то время, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по ее перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и доступный мозгу человека. Данный процесс в чем-то аналогичен тому, который происходит при вводе информации в электронно-вычислительную машину. Известно, что все современные ЭВМ способны хранить информацию в двоичных кодах, и для того чтобы память машины сработала, любые вводимые в нее сведения должны быть представлены в таком виде.

Во многих жизненных ситуациях процессы кратковременной и долговременной памяти работают во взаимосвязи и параллельно. Например, когда человек ставит перед собой задачу запомнить что-либо такое, что заведомо превосходит возможности его кратковременной памяти, он часто сознательно или бессознательно обращается к использованию приема смысловой обработки и группировки материала, который облегчает за-

Рис. 42. Схема памяти по Р.Аткинсону и Р.Шифрину. Взаимосвязанная работа кратковременной и долговременной памяти, включающая вытеснение, повторение и кодирование как частные процессы, составляющие работу памяти

поминание. Такая группировка в свою очередь предполагает использование долговременной памяти, обращение к прошлому опыту, извлечение из него необходимых для обобщения знаний и понятий, способов группировки запоминаемого материала, сведения его к количеству смысловых единиц, не превышающих объема кратковременной памяти.

Перевод информации из кратковременной в долговременную память нередко вызывает затруднения, так как для того, чтобы это наилучшим образом сделать, необходимо сначала осмыслить и определенным образом структурировать материал, связать его с тем, что человек хорошо знает. Именно из-за недостаточности этой работы или из-за неумения ее осуществ-

8*

лять быстро и эффективно память людей кажется слабой, хотя на самом деле она может обладать большими возможностями.

Рассмотрим теперь особенности и некоторые механизмы работы долговременной памяти. Эта память обычно начинает функционировать не сразу после того, как человеком был воспринят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходимое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противоположно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

Если, например, после некоторого количества прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспроизвести длинный ряд слов, то так же обычно совершаем ошибки, как и тогда, когда не срабатывает при запоминании кратковременная память. Однако эти ошибки бывают иными. В большинстве случаев вместо забытых слов при воспоминании мы используем другие, близкие к ним не по звучанию или написанию, а по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии точно вспомнить забытое слово, вместе с тем хорошо помнит его смысл, может передать его иными словами и уверенно отвергает другие, не похожие на данное слово сочетания звуков. Благодаря тому, что смысл вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мере заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. Если бы этого не было, то мы бы испытывали огромные трудности при припоминании и часто терпели неудачу. На этой же особенности долговременной памяти, вероятно, основан процесс узнавания когда-то виденного или слышанного.

Краткосрочная память
— Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Краткосрочная память — это способность сохранять информацию в течение короткого времени. Например, запоминание номера телефона, достаточного для того, чтобы найти лист бумаги. Мозг хранит информацию в своей краткосрочной памяти в течение небольшого периода времени. Время, в течение которого ум способен сделать это, обычно составляет несколько секунд. Противоположностью краткосрочной памяти является долговременная память, в которой вещи хранятся в мозге в течение длительного времени.Эти предметы могут быть отозваны позже, или могут возникнуть трудности при их отзыве.

Память — это то, что происходит в мозгу при хранении и восстановлении прошлого опыта. Эти процессы делают то, что мы называем запоминанием. Память является основой интеллекта и способности к обучению. [1]

Информация о том, что игла острая и вредная при прикосновении голыми руками, обрабатывается, чтобы дать ответ о выживании и самосохранении. Это приводит нас (и других животных) к изменению того, что мы делаем, когда встречаемся с иглами во второй раз.Память, которая начинается с кратковременной памяти, позволяет учиться и помогает разумному поведению.

Дональд Хебб (1904–1985) был первым, кто придумал способ определить разницу между краткосрочной и долгосрочной памятью. Когда мозг получает информацию, как то, что видят или слышат, сенсорная память сохраняет копию увиденного или услышанного, но эта память длится всего несколько секунд. Все, что хранится в мозге дольше, зависит от нашего избирательного внимания. Вещи, которые мы «замечаем», хранятся в кратковременной памяти до нескольких минут.Считается, что эта память зависит от электрической активности в мозге и легко разрушается при прерывании или вмешательстве. [2] Краткосрочная память также включает в себя иконическую память, которая содержит визуальные образы; акустическая память, для удержания звуков; и рабочая память, которая является активным процессом для сохранения памяти до ее использования.

Память, которая хранится дольше, называется долговременной памятью. У Хебба была теория долговременной памяти как изменения силы связей между нейронами.Долгосрочная память является относительно постоянным хранилищем, а процесс включает в себя создание новых белков.

Хранится ли информация в долговременной памяти или нет, зависит от ее важности. Обычно для животных воспоминания, которые возникают во время стресса и дискомфорта, важны для адаптивных ценностей. В будущем они помогут избежать всего, что принесет им стресс.

Продолжительность [изменить | изменить источник]

Краткосрочная память имеет ограниченную продолжительность, и содержимое со временем затухает. [3] Идея распада обычно сочетается с идеей повторения памяти снова и снова. Чтобы преодолеть ограничение кратковременной памяти и сохранить информацию в течение более длительного промежутка времени, ее необходимо повторять, произнося ее вслух, повторяя ее мысленно неоднократно. [4] Таким образом, информация повторно войдет в краткосрочный процесс и будет храниться в течение дальнейшего периода.

Вместимость [изменить | изменить источник]

Забывание сильно ограничивает информацию, которая может храниться в течение короткого периода времени.Емкость краткосрочной памяти конечна, но нет четкой единицы измерения того, что это такое. Объем памяти — это термин, используемый для описания этого, когда существует только определенное количество информации, которое можно запомнить за короткий период, пока оно не будет потеряно. [5]

Факторы, влияющие на СТМ [изменить | изменить источник]

Емкость кратковременной памяти приводит к вопросу емкости кратковременной памяти в целом. В настоящее время нет способа определить, будет ли часть информации храниться в кратковременной памяти или нет.В эксперименте, проведенном для определения способности кратковременной памяти, люди должны были запомнить список предметов и вспомнить его, и было высказано предположение, что диапазон их кратковременной памяти был достигнут, когда они больше не могли запомнить список в порядке , [6]

Есть много условий, которые могут повлиять на кратковременную память. Они варьируются от простых отвлекающих факторов до серьезных расстройств. Потеря памяти естественна и ожидается при старении. К 55 годам экспериментально установлено, что потеря памяти начинает происходить, что обычно происходит чаще при длительной потере памяти.Возраст очень сильно влияет и на кратковременную память.

Есть много других вещей, которые влияют на потерю памяти, кроме пожилого возраста. Существуют такие расстройства, как болезнь Альцгеймера, афазия, шизофрения, пожилой возраст и посттравматическое стрессовое расстройство. Все это связано с потерей памяти. [7] [8]

  1. -95050 Бадделей, Алан Д. (1975). «Длина слова и структура кратковременной памяти». Журнал словесного обучения и словесного поведения . 14 (6): 575–589. DOI: 10.1016 / S0022-5371 (75) 80045-4.
  2. Пуарье, Мари (1996). «Немедленный серийный отзыв, частота слов, идентификация товара и позиция товара». Канадский журнал экспериментальной психологии / Revue canadienne de psychologie expérimentale . 50 (4): 408–412. DOI: 10.1037 / 1196-1961.50.4.408.
  3. Бадделей, Алан (2000). «Эпизодический буфер: новый компонент рабочей памяти?». Тенденции в когнитивных науках . 4 (11): 417–423. DOI: 10.1016 / S1364-6613 (00) 01538-2.
  4. Davelaar, Eddy J .; и другие. (2005). «Возвращение к краткосрочной памяти: эмпирические и вычислительные исследования эффектов свежести». Психологический обзор . 112 (1): 3–42. DOI: 10.1037 / 0033-295X.112.1.3.
  5. Миллер, Джордж А. (1956). «Магическое число семь, плюс или минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию». Психологический обзор . 63 (2): 81–97. DOI: 10.1037 / h0043158.
  6. Heuer, Friderike. «Яркие воспоминания об эмоциональных событиях: точность запоминающихся мелочей». Память и Познание . 18 (5): 496–506. DOI: 10.3758 / BF03198482.
  7. Миллер, Джордж А. (1956). «Магическое число семь, плюс или минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию». Психологический обзор . 63 (2): 81–97. DOI: 10.1037 / h0043158.
  8. Фурнет, Натали; и другие. (2012). «Оценка краткосрочной и рабочей памяти у пожилых людей: французские нормативные данные». Старение и психическое здоровье . 16 (7): 922–930. DOI: 10.1080 / 13607863.2012.674487.
,

Краткосрочная память и рабочая память

Краткосрочная память действует как своего рода «блокнот» для временного вызова информации, которая обрабатывается в любой момент времени и упоминается как «записка мозга после нее». Его можно рассматривать как способность запоминать и обрабатывать информацию одновременно. Он содержит небольшое количество информации (обычно около 7 элементов или даже меньше) в активном легкодоступном состоянии в течение короткого периода времени (обычно от 10 до 15 секунд, а иногда и до минуты).

Знаете ли вы ?
Исследование, проведенное в Университете Стерлинга в 2010 году, предположило возможную связь между плохой краткосрочной или рабочей памятью и депрессией .

От 10 до 15% с самой плохой рабочей памятью в исследовании имели тенденцию размышлять, а уродовать слишком много, что приводит к риску депрессии.
С другой стороны, люди с хорошей рабочей памятью с большей вероятностью будут оптимистичными, и уверенными в себе , и с большей вероятностью будут вести счастливую и успешную жизнь.

Например, чтобы понять это предложение, нужно помнить о начале предложения, пока остальное читается, задача, которая выполняется кратковременной памятью. Другими распространенными примерами кратковременной памяти в действии являются временное удержание части информации для выполнения задачи (например, «перенос» числа в сумму вычитания или запоминание убедительных аргументов до тех пор, пока другой человек не закончит разговор) и синхронный перевод (когда переводчик должен хранить информацию на одном языке при устном переводе на другой).Однако в краткосрочной памяти на самом деле хранятся не полные концепции, а скорее ссылки или указатели (например, слова), которые мозг может выделить из других накопленных знаний.

Однако эта информация быстро исчезнет навсегда, если мы не предпримем сознательного усилия , чтобы сохранить ее, и кратковременная память является необходимым шагом к следующему этапу сохранения, долговременной памяти. Перенос информации в долговременную память для более постоянного хранения может быть облегчен или улучшен путем умственного повторения информации или, еще более эффективно, путем придания ей смысла и ассоциирования ее с другими ранее приобретенными знаниями.Мотивация также является соображением, поскольку информация, относящаяся к предмету, представляющему большой интерес для человека, с большей вероятностью будет сохраняться в долговременной памяти.

??? Вы знали ???
Недавнее исследование, проведенное в Мичиганском университете, показывает, что внимание и кратковременная обработка памяти напрямую зависят от окружения человека и окружающей среды .
Две группы людей были протестированы на их внимание и производительность рабочей памяти, одна группа после расслабленной прогулки в тихом парке, а другая группа после навигации оживленных городских улиц .
Те, кто шел по улицам города, набрали на балла меньше, чем на тестах.

Термин «рабочая память» часто используется взаимозаменяемо с краткосрочной памятью, хотя технически рабочая память относится больше ко всей теоретической структуре структур и процессов, используемых для временного хранения и манипулирования информацией, из которых кратковременная память является просто один компонент.

Центральный исполнительный орган префронтальной коры в передней части мозга, по-видимому, играет фундаментальную роль в кратковременной и рабочей памяти.Он одновременно служит временным хранилищем для кратковременной памяти, где информация хранится, пока она необходима для текущих процессов мышления, но также «вызывает» информацию из других частей мозга. Центральный исполнительный орган контролирует две нейронные петли , одну для визуальных данных (которая активирует области вблизи зрительной коры головного мозга и выполняет функцию визуальной блокнота), а другую для языка («фонологическая петля» , которая использует область Брока как своего рода «внутренний голос», который повторяет звуки слов, чтобы помнить их).Эти две блокноты временно хранят данные до тех пор, пока они не будут удалены следующим заданием.

Несмотря на то, что префронтальная кора головного мозга — не единственная задействованная часть мозга — она ​​также должна взаимодействовать с другими частями коры , из которых она извлекает информацию в течение коротких периодов, — это самое важное, и Карлайл Якобсен сообщил, что еще в 1935 году это повреждение префронтальной коры у приматов вызвало кратковременный дефицит памяти.

Краткосрочная память имеет ограниченную емкость , что может быть легко проиллюстрировано простой попыткой запомнить список случайных элементов (без повторения или подкрепления) и увидеть, когда ошибки начинают появляться.Часто цитируемые эксперименты Джорджа Миллера в 1956 году предполагают, что число объектов, которые может удерживать средний человек в рабочей памяти (известный как , ), составляет от 5 до 9 ( 7 ± 2 , что Миллер описал как «магическое число», и которое иногда называют Закон Миллера ). Однако, хотя это может быть приблизительно верно для группы студентов колледжа, например, объем памяти сильно варьируется в зависимости от тестируемых групп населения, и современные оценки, как правило, ниже, порядка 4 или 5 единиц.

??? Вы знали ???
Краткосрочная рабочая память, кажется, работает фонологически .
Например, в то время как говорящих по-английски обычно могут хранить семь цифр в кратковременной памяти, говорящих по-китайски обычно могут запомнить десять цифр.
Это потому, что все китайские числовые слова — это однослоговых слогов, а английские — нет.

Тип или характеристики информации также влияют на количество элементов, которые могут быть сохранены в кратковременной памяти.Например, можно вспомнить больше слов, если они являются более короткими или более часто используемыми словами, или если они фонологически схожи по звуку, или если они взяты из единственной семантической категории (такой как, например, спорт), а не из различные категории и т. д. Также имеются некоторые свидетельства того, что кратковременная емкость и длительность памяти увеличиваются, если слова или цифры произносятся вслух вместо того, чтобы быть прочитанными под голосом (в голове).

Относительно небольшая емкость кратковременной памяти по сравнению с огромной емкостью долговременной памяти некоторые приписывают эволюционному преимуществу выживания в обращении внимания на относительно небольшое количество важных вещей (например,грамм. подход опасного хищника, близость близлежащего убежища и т. д.), а не множество других периферийных деталей, которые могут помешать только быстрому принятию решений.

«Чанкинг» информации может привести к увеличению кратковременного объема памяти. Разделение на части — это организация материала в более короткие значимые группы, чтобы сделать их более управляемыми. Например, дефисный телефонный номер, разбитый на группы из 3 или 4 цифр, легче запомнить, чем один длинный номер.Эксперименты Герберта Саймона показали, что идеальный размер для разбиения букв и цифр, значимых или нет, равен трем. Однако значимые группы могут быть длиннее (например, четыре числа, составляющие дату в длинном списке чисел). При использовании чанков каждый чанк представляет собой только один из 5 — 9 элементов, которые могут быть сохранены в кратковременной памяти, что увеличивает общее количество элементов, которые можно хранить.

??? Вы знали ???
Использование мнемонических устройств может значительно увеличить объем памяти, особенно отзыв длинных списков имен, номеров и т. Д.
Один случай, известный как «S.F.» смог увеличить свой -значный диапазон (самый длинный список чисел, который человек может повторить в правильном порядке) с 7 до 79 с использованием мнемонических стратегий.
Акира Харагути и Лу Чао Рекордные повторения цифр числа Пи (100 000 и 67 890 цифр соответственно) также используют мнемонические системы.

Обычно предполагается, что кратковременная память самопроизвольно затухает с течением времени, обычно в пределах 10-15 секунд, но элементы могут храниться до минуты, в зависимости от содержимого.Однако он может быть расширен повторением или репетицией (либо с помощью чтения вслух, либо с помощью умственного моделирования), так что информация вновь поступает в краткосрочное хранилище и сохраняется в течение дальнейшего периода. Когда несколько элементов (таких как цифры, слова или изображения) хранятся в кратковременной памяти одновременно, они эффективно конкурируют друг с другом за отзыв. Поэтому новый контент постепенно вытесняет более старый контент (известный как смещение ), если только старый контент не будет активно защищен от помех посредством репетиции или привлечения внимания к нему.Любые внешние помехи имеют тенденцию вызывать нарушения в кратковременном удержании памяти, и по этой причине люди часто испытывают явное желание завершить задачи, хранящиеся в кратковременной памяти, как можно скорее.

Забвение кратковременных воспоминаний в включает процесс, отличный от забвения долговременной памяти. Когда что-то в кратковременной памяти забыто, это означает, что нервный импульс просто перестал передаваться через определенную нейронную сеть .В общем случае, если импульс не активируется повторно, он прекращает прохождение через сеть всего через несколько секунд.

Как правило, информация переносится из кратковременной или рабочей памяти в долговременную память всего за несколько секунд, хотя точные механизмы, с помощью которых происходит эта передача, и сохраняются ли все или только некоторые воспоминания на постоянной основе, остаются спорными темы среди экспертов. Ричард Шиффрин , в частности, хорошо известен своей работой в 1960-х годах, предполагая, что ВСЕ памяти автоматически переходят из краткосрочного в долгосрочное хранилище через короткое время (известный как модальное или мульти -магазин или модель Аткинсона-Шиффрина ).

Тем не менее, это оспаривается, и в настоящее время становится все более вероятным, что происходит какая-то проверка или , редактирование процедуры . Некоторые исследователи (например, Eugen Tarnow ) предположили, что нет никакого реального различия между краткосрочной и долгосрочной памятью и, конечно, трудно разграничить четкую границу между ними. Тем не менее, свидетельства пациентов с некоторыми видами антероградной амнезии и эксперименты по изучению способов отвлечения влияют на кратковременный отзыв списков, позволяют предположить, что на самом деле существуют две более или менее отдельные системы.

,
Краткосрочная потеря памяти: определение, причины и тесты

Когда человек испытывает кратковременную потерю памяти, он или она могут вспомнить инциденты, произошедшие 20 лет назад, но не совсем точно описывают события, произошедшие 20 минут назад.

Существует ряд причин кратковременной потери памяти, некоторые из которых являются результатом состояния здоровья, а другие связаны с травмами или другими внешними воздействиями. Варианты лечения зависят от того, что вызвало потерю, по данным Национального института здравоохранения (NIH).

Аневризма мозга может вызвать кратковременную потерю памяти, а также долговременную потерю памяти. Аневризмы являются слабыми, выпуклыми пятнами на стенках мозговых артерий, согласно данным Фонда по изучению аневризмы головного мозга (BAF). Аневризмы мозга не всегда разрываются, но когда они это делают, они могут вызвать кровотечение в отдел, окружающий мозг. Пул сгустков крови, увеличивает давление на мозг и может раздражать, повреждать или разрушать клетки мозга. Может возникнуть проблема с функциями тела и умственными способностями.В 30% случаев аневризмы головного мозга проблемы с памятью исчезают со временем, но, по данным BAF, восстановление может занять несколько недель.

Опухоль головного мозга может повлиять на память. Согласно данным NIH, лечение рака, травмы головы или сотрясение мозга, инфекции мозга и инсульты могут также привести к кратковременной потере памяти. Недостаток кислорода в мозге может повлиять на кратковременную память. Злоупотребление алкоголем и наркотиками, сотрясение мозга и другие травмы головы могут повлиять на кратковременную память. Медицинские состояния, такие как судороги, эпилепсия, операция по шунтированию сердца и депрессия, также могут влиять на кратковременную память.Одним из первых признаков деменции является кратковременная потеря памяти.

Люди, которые стали жертвами или свидетелями травмирующего события, такого как насильственное преступление или несчастный случай, могут также затронуть свои краткосрочные воспоминания.

Краткосрочная и долговременная память

Краткосрочная память — это информация, о которой человек думает или знает в данный момент. Это также называется основной или активной памятью. Последние события и сенсорные данные, такие как звуки, сохраняются в кратковременной памяти.Краткосрочная память часто охватывает события в течение периода от 30 секунд до нескольких дней.

Поскольку кратковременные воспоминания должны быть вызваны на меньшее количество времени, чем долговременные воспоминания, способность мозга хранить краткосрочные предметы более ограничена. Согласно «Потере памяти и мозгу», информационному бюллетеню проекта «Расстройства памяти» в Университете Ратгерса, в краткосрочной памяти может храниться от пяти до девяти предметов. Новая информация может вытолкнуть другие предметы из краткосрочной памяти.Долгосрочная память обладает гораздо большими возможностями и содержит такие вещи, как факты, личные воспоминания и имя вашего учителя третьего класса.

Различные части мозга обрабатывают различные стадии памяти. Кратковременная память в первую очередь имеет место в лобной доле кортежа головного мозга. Затем информация делает остановку в гиппокампе. Исследование, опубликованное в 2014 году в Proceedings Национальной академии наук, показало, что небольшое количество нейронов в гиппокампе может содержать воспоминания о недавних событиях.Воздействие определенного лица становится связанным с этими нейронами, которые запускаются, когда память вспоминается. Затем воспоминания переносятся в области коры головного мозга, связанные с языком и восприятием, для постоянного хранения.

Амнезия

Амнезия, также называемая амнестическим синдромом, по данным клиники Майо, является потерей воспоминаний, таких как факты, информация и опыт. В отличие от временного эпизода потери памяти, амнезия может быть постоянной. Однако, хотя потеря памяти о своей идентичности — не зная, кто вы — является распространенным сюжетным приемом в мыльных операх и загадках, амнезия обычно не приводит к потере самоидентификации.Вместо этого люди с амнезией обычно знают, кто они, но у них проблемы с кратковременной памятью; они не могут узнать новую информацию или сформировать новые воспоминания.

Амнезия может возникнуть в результате травмы головы, токсичности лекарств, инсульта, болезни Альцгеймера, инфекции или даже эмоционального шока. Этот последний тип называется диссоциативной амнезией и классифицируется как психогенный или психиатрический, и может привести к временной потере личных воспоминаний и идентичности.

Эти воспоминания часто можно восстановить с помощью психотерапии, но в тех случаях, когда амнезия длится месяцами или годами, субъект может начать совершенно новую жизнь.Это называется состоянием фуги, и если пострадавшим не было достаточно тяжело, при восстановлении воспоминаний о предтравматических событиях они обычно забывают о состоянии фуги!

Тесты на кратковременную потерю памяти

При тестировании на любую потерю памяти врач берет историю болезни и, возможно, задаст несколько вопросов, чтобы проверить память пациента.

Другие экзамены могут включать когнитивное тестирование, чтобы проверить психическое состояние пациента и способность мыслить. Врач также может назначить анализы крови на наличие различных состояний, включая дефицит витамина B-12 и заболевания щитовидной железы.

В зависимости от результатов другие тесты могут включать МРТ или КТ головы и ЭЭГ для измерения электрической активности в головном мозге. Церебральная ангиография также может быть назначена для изучения притока крови к мозгу.

Если причина кратковременной памяти связана с психологической травмой, можно проконсультироваться с терапевтом или психологом.

Гинкго билоба

Экстракты дерева гинкго веками использовались в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, включая астму, бронхит, а также заболевания почек и мочевого пузыря, согласно NIH.Сегодня экстракт гинкго используется в качестве пищевой добавки при многих состояниях, включая слабоумие, проблемы с глазами, боль в ногах и звон в ушах (звон в ушах).

Тем не менее, по данным NIH, в нескольких исследованиях возможных последствий для здоровья не было найдено убедительных доказательств того, что гинкго полезно при любом состоянии здоровья. Исследование более 3000 пожилых людей показало, что гинкго не помогает предотвратить или замедлить деменцию. Также нет доказательств того, что гинкго помогает улучшить память у здоровых людей.

Улучшение кратковременной памяти

Одним из наиболее распространенных предложений по улучшению кратковременной памяти является использование мнемоники. Мнемоника — это техника прикрепления слова, фразы или изображения к объекту. Одним из примеров мнемоники является уловка, чтобы запомнить, сколько дней в месяце. «Тридцать дней с сентября, апреля, июня и ноября…». Вы также можете использовать этот трюк, чтобы запомнить такие вещи, как имя, например, «Роб носил красную рубашку».

Еще одна хитрость заключается в том, чтобы кто-то положил несколько предметов на стол.Дайте себе 30 секунд, чтобы запомнить их. Затем уберите предметы и попробуйте записать как можно больше за 30 секунд.

Выполнение заданий, затрагивающих ваш мозг, таких как судоку и кроссворды, а также чтение в целом, также может помочь улучшить вашу память.

Дополнительные ресурсы

,

Краткосрочная память | психология | Британика

Краткосрочная память , в психологии, концепция, включающая в себя чрезвычайно ограниченное количество предметов, которые люди способны запомнить одновременно. Несомненный значение, многолетняя понятие «кратковременной памяти» является одним из наиболее изученных тем в когнитивной науке. Почти каждый акт познания — рассуждение, планирование, решение проблем — зависит от способности хранить и манипулировать информацией.

Исследование краткосрочной памяти было революционизировано экспериментами британского психолога Алана Д.Бадделей и его коллеги в 1970-х и 80-х годах. Согласно их модели, краткосрочная или «рабочая память» состоит как минимум из двух буферов хранения: один для визуальной пространственной информации и другой для словесной информации. Уникальным аспектом их модели было включение «центрального исполнительного директора» (также называемого «исполнительным вниманием»), который координирует действия буферов хранения и манипулирует информацией. Эта более новая концепция рабочей памяти может быть уподоблена умственному рабочему пространству, а не простому запоминающему устройству или каналу в «долговременную память».«Переключение терминологии между кратковременной памятью и рабочей памятью отражает это убеждение в важности использования этого механизма для выполнения умственной работы.

Многие недавние исследования в области краткосрочной памяти были сосредоточены на трех проблемах: (1) Существуют ли действительно отдельные хранилища для различных типов информации? (2) Какова природа центрального исполнительного органа? (3) Учитывают ли индивидуальные различия в способности кратковременной памяти разные уровни способности читать, планировать и решать проблемы?

Хранение

Исследования показывают, что существует как минимум два разных буфера хранения: один для словесной информации, а другой для визуальной и пространственной информации.Большая часть доказательств этого различия исходит из логики двойной диссоциации. Согласно этой логике два когнитивных механизма (например, словесная и пространственная кратковременная память) являются раздельными, если на выполнение задачи по-разному влияют две разные переменные. Например, выполнение заданий со словесной рабочей памятью (например, запоминание набора букв), но не задач пространственной рабочей памяти (например, запоминание набора мест на экране компьютера), ухудшается из-за необходимости многократного произнесения слога или слова. (е.г., «,,,» во время задержки памяти. Вероятно, это связано с тем, что необходимость повторять слово или слог не позволяет людям молча репетировать запоминающиеся буквы — обычная тактика, известная как субвокальная репетиция. И наоборот, необходимость нажатия набора компьютерных ключей в пространственном образце мешает памяти для набора мест в пространстве, но не памяти для набора букв. Взятые вместе, этот набор выводов подразумевает, что словесная и пространственная кратковременная память зависят от различных источников когнитивных ресурсов.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня

Психологи Патриция А. Рейтер-Лоренц и Андреа С. Миллер использовали логику двойной диссоциации, чтобы определить, зависит ли вербальная и пространственная кратковременная память от различных нейронных механизмов, путем тестирования пациента, перенесшего процедуру каллозотомии (сплит-мозг). Они обнаружили, что, когда словесный вариант задания был представлен в левое полушарие, производительность заметно превосходила результаты, когда словесное задание было представлено в правое полушарие.Противоположность была верна, когда пространственное задание было представлено правому полушарию. Эти результаты были подкреплены данными нейровизуализации и исследованиями пациентов о разделении между вербальной и пространственной информацией, которые обнаружили, что вербальные задачи в основном опосредованы нервными областями левого полушария, тогда как пространственные задачи относительно в значительной степени правосторонними.

Центральный исполнительный

В первоначальной модели рабочей памяти Бадделей и Грэма Хитча центральный исполнительный орган был наименее развитым компонентом, что вызвало большой интерес в попытках охарактеризовать этот механизм.Некоторые исследователи предположили, что он координирует и контролирует различные части системы. Такая концептуализация согласуется с рядом различных вычислительных моделей, в которых многие основные архитектуры содержат механизм, который определяет, достигаются ли цели и подцели, и стратегически планирует начало различных процессов. Другие имеют концептуализированную исполнительную функцию как совокупность процессов, которые служат для манипулирования содержимым рабочей памяти, включая торможение, внимание и временное упорядочение.

Индивидуальные различия и развитие

Одна вещь, которая, по-видимому, отличает более ранние представления о краткосрочной памяти от рабочей памяти, состоит в том, что производительность по задачам, включающим только кратковременное хранение информации, не предсказывает, насколько хорошо люди будут выполнять умения рассуждения более высокого порядка, тогда как производительность задач вовлечение как одновременного хранения, так и манипулирования информацией в памяти предсказывает множество когнитивных навыков. Например, было показано, что объем рабочей памяти, определяемый способностью одновременно хранить и обрабатывать информацию, прогнозирует навыки понимания прочитанного.Объем оперативной памяти также определяет, насколько хорошо люди будут выполнять задачи, связанные с решением проблем, например, проблемы условного мышления. Таким образом, похоже, что рабочая емкость памяти может составлять многие из навыков, которые составляют интеллект.

С точки зрения развития, рабочая память имеет решающее значение, поскольку она может играть роль в изучении языка, особенно в приобретении словарного запаса. Кроме того, так же, как объем работающей памяти может предсказать производительность при выполнении когнитивных задач более высокого порядка, была выдвинута гипотеза о том, что способность работать с памятью играет роль в различных детских и взрослых заболеваниях, таких как синдром дефицита внимания с гиперактивностью, математические нарушения и нарушения чтения.Кроме того, дети школьного возраста в культурах, в которых время артикуляции цифр или букв короче (например, китайский по сравнению с немецким языком), показывают большую емкость памяти на ранних этапах развития. Это связано с тем, что словесная память основана на языке и ограничена не только количеством предметов, но и тем, сколько времени требуется для их произнесения.

Точно так же, как важные когнитивные навыки развиваются с помощью рабочей памяти в детстве, снижение рабочей памяти у пожилых людей, по-видимому, является фактором возрастных изменений в ряде когнитивных задач.Взрослые достигают своего пикового объема рабочей памяти в свои двадцать лет, удобно для многих совпадая с годами обучения в колледже, а затем неуклонно снижаются в течение всей жизни до старости.

Кристи Маршуец Фергюсон

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *