Кто такие сентиментальные люди: Сентиментальность — Психологос

Сентиментальность или бесчувственность?

Знакомый мне «душка» Олег сразу очаровал всех Сашиных подруг. Они буквально оборвали ей телефон после знакомства с новой пассией подруги. Красивый, болтливый и такой сентиментальный! Звонит по восемь раз на дню узнать, как дела на работе, ставит за ужином «Грязные танцы», поддерживает благотворительные фонды, помнит наизусть день рождения «тещи». Все как в церковной клятве: «И в горе, и в радости, пока смерть не разлучит нас». Звал бойфренд Сашу исключительно «любовь моя». Девушка тонула в море комплиментов и чувств. Но только вот почти за два года отношений дальше сентиментальных разговоров Олег так и не продвинулся. «У тебя квартиру затопило? Как я тебе сочувствую, любовь моя, но у меня сейчас столько работы, что никак не вырваться. Ты же сама справишься! Я в тебе уверен!» Просьба о помощи деревенским детям («Как же я сожалею!») завершилась несбывшимся обещанием планетарного масштаба. Последней точкой «сочувствия» стала накладка в аэропорту. Оставив безбилетную Сашу в пересадочном Риме решать проблемы и ждать рейса следующие 22 часа, Олег улетел на Французскую Ривьеру один, обещая к прилету «пересчитать все звезды и нагреть постельку». В романтическое путешествие Саша так и не полетела, твердо решив, что бестолковых сантиментов, бла-бла-шоу и пустых на поверку чувств с нее достаточно.

Новый «черствый» ухажер-банкир Саши проявление каких-либо чувств считал слабостью. Успокоить нормально не мог («Ну чего ты…»), никакие международные трагедии его не интересовали, в открытках писал скорбное: «Поздравляю! Желаю здоровья», во время секса не издавал ни звука. Озорная Саша просто чахла и готовила разрыв в понятном мужчине стиле: «Извини. Все кончено». Как вдруг накануне запланированного расставания сквозь внешнюю черствость на свет божий начала пробиваться забота и понимание. Он молчаливо оказался рядом, когда умер верный Сашин пес, и взял на себя похороны. Без разговоров нашел лучших врачей для той же «тещи», даты рождения которой наизусть не учил, а бесстрастно записал ее в телефон. Оказался внимательным слушателем и подмечал в разговоре малейшие желания, которые выливались в грандиозные сюрпризы. Заветное и скупое «люблю» он произнес, лишь попросив ее руки и пригласив на выходные в Севилью. И завоевал Сашино сердце.

«Чувствительность ценна не сама по себе, а тем, как она реализуется по отношению к другим людям, — говорит Анна Назарова. — Те, кого мы называем бесчувственными чурбанами из-за того, что они не могут раскрыть своих чувств, вдруг оказываются способными на очень значимую поддержку в непростой ситуации. Пусть они не могут сказать, что им очень нас жаль, но вдруг объявляются с эвакуатором для спасения сломанной машины или с дорогим лекарством на пороге, когда мы болеем. И с другой стороны, чувствительный, казалось бы, мужчина может бесконечно долго выражать по телефону сочувствие по поводу нашей сломанной ноги, но так и не появится рядом — придется самой ковылять до травмпункта».

Эмпатия не отменяет рационального отношения к жизни. В кризисной ситуации гораздо важнее трезво, «по горячим следам» проанализировать реальность и действовать (вызвать врачей, найти способ выбраться из ситуации), уделив сочувствию (возможности разделить грусть, страх, жалость к себе) отдельное место и время. Преувеличенная, неуместная чувствительность также приводит к жизненным драмам. Люди волнуются из-за сущих пустяков, им хочется выглядеть очень чувствительными и нежными в чьих-либо глазах. Такая внутренняя установка отнимает много энергии, а со стороны выглядит ­театральным позерством.

Сплошные сантименты

«Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким», — утверждал Владимир Набоков. Цитату классика объясняет Анна Назарова: «Сентиментальный человек переживает насыщенную гамму чувств ради самого процесса. Как правило, он не видит за ними конкретного человека, к которому эти чувства направлены. Эмоции имеют для него большую ценность, нежели человек напротив. В отношениях такой человек может проявиться как неожиданно жестокий, даже бесчувственный».

Сентиментальность подразумевает подчеркнуто эмоциональную реакцию на жизнь, затмевающую рациональный подход, мечтательность, возвышенность, оторванность от реалий жизни. Забинтовать ножку кузнечику или в гостях сдобрить чай дружескими слезами в знак благодарности, а после — отдубасить соседа за неправильную парковку или поджечь школу за «двойку» по химии — парадокс сентиментальной натуры. Сентиментальность отлично уживается в душе рядом с цинизмом и агрессивностью. Достоевский описал персонажа Федора Карамазова двумя словами: «Зол и сентиментален». Именно такие качества приписывали и Гитлеру. Сентиментальный вегетарианец, любитель котят и живописи плакал при встрече с Муссолини, а затем сжигал тысячи людей в печах концлагерей.

Сентиментальность — жалость поверхностная. Наделенный ею человек испытывает сострадание в форме приступа — мгновенного острого чувства, которое так же быстро проходит. В отличие от чувствительного, для которого это состояние сродни «тяжелой болезни». Сентиментальные люди истекают слезами «по привычке», при всяком удобном случае, иногда из-за малейших пустяков. Даже в критические моменты жизни их чувства не идут дальше определенного невысокого эмоционального предела. И, по большому счету, они испытывают одну и ту же реакцию на слезливую сцену фильма, трагический репортаж из новостной программы или смерть близкого человека. Эмоции сентиментального человека будут одинаковыми и мимолетными.

Американский психолог Уильям Джеймс не столь категоричен в оценке сентиментальных людей и отводит им роль «субъективных созерцателей»: «Представьте себе, что вы внезапно лишились всех эмоций. Попытайтесь вообразить мир таким, каков он сам по себе, без вашей благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых надежд или опасений, без слез радости и печали. Безжизненное скупое представление будет для вас почти невозможным. Ведь все ценное, интересное и важное, что каждый из нас находит в мире, — чистый продукт созерцающей сентиментальной личности».

Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет? Что значит сентиментальный человек.

анна основа

Встречаются люди, способные растрогаться до слез из-за очередной мелодрамы, а у некоторых даже трогательные личные обстоятельства не вызывают эмоций. С чем связана такая разная реакция на события? Дело в личных качествах человека, точнее, в одной черте, заставляющей принимать все слишком близко к сердцу и постоянно отождествлять себя с посторонними людьми и событиями, переживая без серьезной причины. Это свойство психики называют сентиментальностью – повышенной восприимчивостью и мечтательностью. У такой личности впечатления, полученные из внешнего мира, воздействуют на чувства, а не на разум и мысли. Вот и получается, что сентиментальный человек пускает слезу от чтения книги, просмотра новостей или печальной истории, произошедшей с незнакомыми людьми.

В определенном смысле под данной чертой понимается сверхчувствительность, которая даже при несущественных обстоятельствах сильно меняет . Такие личности по любому поводу проявляют умиление, сопереживание, слезливость. Они не остаются равнодушными даже в ситуациях, которые не пробуждают чувств у других людей. Некоторые считают сентиментальность видом жалости, когда человек отождествляет себя с неблагополучным объектом и остро переживает присущие ему эмоции.

Однако следует разделять эти понятия: если жалость сравнить с хроническим заболеванием, то сентиментальность – это короткий и мгновенный приступ болезни, за которым следует непременное облегчение.

Сентиментальность – это хорошо или плохо?

Каждую черту характера лучше рассматривать под разными углами, с точки зрения нужности и ценности для жизни человека. Поэтому многие люди задаются вопросом: быть сентиментальным – это хорошо или плохо? Однозначный ответ дать невозможно, к тому же все в жизни относительно. Однако стоит порассуждать по этому поводу, чтобы каждый сделал для себя правильный вывод.

Разве плохо, когда человек способен сердечно сопереживать другим? Личности, наделенные данным качеством, полностью разделяют печаль и радость окружающих. А как приятно, когда на церемонии бракосочетания или при выписке из роддома близкие не сдерживают слез. Возможно, сентиментальность в человеке – не что иное, как признак живой незакостенелой души. Ведь в современном обществе люди закрытые и одинокие. Уже не принято ходить в гости без приглашения, просто так помогать женщинам донести тяжелую сумку до дома, да даже сделать комплимент коллеге многие посчитают лишним. Каждый зациклен на собственных проблемах, а открытость и естественность считаются странными и подозрительными.

Ясно одно, что сентиментальность – неотрицательная черта характера, а в некотором смысле важная и редкая. Однако не стоит считать, что люди, обладающие таким качеством, слабые. История показывает, что некоторые известные писатели и жестокие правители были сентиментальными личностями и умилялись в определенных ситуациях. Из этого следует, что данная черта характера не распространяется на все сферы жизнедеятельности людей. Кого-то до слез трогают животные, хотя при общении с людьми такой человек может проявлять твердость и даже беспощадность.

Излишняя сентиментальность

Как гласит народная мудрость: все хорошо в меру. Считается, что излишняя сентиментальность неблагоприятно сказывается на личности и окружающих людях. Однако все индивидуально и каждый сам определяет границы проявления чувств. Для кого-то обычное дело – завизжать от радости при долгожданной встрече или расплакаться от грустного фильма, а некоторым людям такое поведение покажется слабостью, и они будут сдерживать переживания в любых обстоятельствах. Случаются ситуации, когда эмоции зашкаливают и человек уже не в силах их контролировать, проявляя нелепо и неуместно. В таких случаях речь идет о чрезмерной сентиментальности.

Как правило, данное свойство психики присуще в большей степени женщинам. Однако у сильного пола со временем также развивается чувствительность, это связано с уменьшением мужских гормонов и возрастными изменениями в организме.

Чрезмерная сентиментальность может проявляться по-разному: постоянно либо в определенных ситуациях. Если человек привык держать эмоции в себе, но иногда дает им выход оригинальными способами, это не вредит его душевному состоянию. Сложнее людям, наделенным сверхчувствительностью, которые по каким-то причинам не могут открыто проявлять чувства. Например, когда сложилась трудная ситуация дома или на работе, а выражение переживаний кажется неуместным. Постоянное сдерживание сильных эмоций неминуемо ведет к психологическому срыву в неожиданный момент. Особенно этому подвержены люди, считающие слезы проявлением слабости, и думающие, что леди и джентльмены всегда ведут себя сдержано и ни при каких обстоятельствах «не теряют лицо».

Природа гораздо умнее человека, и она не зря наградила некоторые личности теми или иными качествами характера. На самом деле чувствительным людям полезно «выпускать пар», иначе возможно нарушение контакта с миром эмоций. При этом повышенная сентиментальность проявляется постоянной слезливостью или болезненной восприимчивостью. Так, девушка может постоянно плакать при малейшей неприятности, приводя в недоумение и досаду близких людей. В крайней степени бывает даже неадекватное поведение, когда человек настолько сильно погружается в посторонние события и проблемы, глубоко их чувствуя и переживая, что это мешает нормальной повседневной жизни и уводит от собственных целей.

Как избавиться от чрезмерной сентиментальности

Когда повышенная чувствительность нарушает личный покой, не дает нормально жить и крепко спать, следует изучить информацию о том, как избавиться от чрезмерной сентиментальности. Это поможет восстановить контакт с миром эмоций и избавиться от ненужных переживаний по любому поводу. Рекомендуется ряд специальных упражнений, связанных с работой над правильным и актуальным выражением эмоций:

«Здесь и сейчас». Несколько раз в течение дня отвлекаться и задавать себе вопрос: что я чувствую в данный момент? И в уме перебирать все испытываемые эмоции. Лучше выполнять такие действия как можно внимательнее, вникать и обозначать незначительные оттенки и тонкости душевного состояния.
Следует выяснить, какое количество слов, выражающих чувства, использует человек в повседневной жизни каждый день. За период времени, отведенный на данное упражнение, нужно увеличить это число как минимум в два раза.

«Эмпатические догадки» – фантазии на тему того, что чувствуют окружающие. Упражнение можно выполнять в любом месте: в автобусе, на работе, дома. Причем у домочадцев стоит даже поинтересоваться по поводу правильности предположений. К таким действиям следует привлекать детей старшего школьного возраста, им это пойдет на пользу: на фоне увлекательного занятия пополнится и словарь чувств.

Стоит понимать, что не всегда нужно подавлять эмоции: в кругу близких и в одиночестве лучше снимать маску безразличия и выражать истинные чувства. Не нужно уклоняться от близкого общения, ведь для людей крайне важно разделять с другими минуты уныния и счастья. Полезно будет выявить ситуации, способствующие проявлению сильных эмоций, представить их и сконцентрироваться на чувствах. Это поможет точнее определить свои реакции и понимать, чего ждать в следующий момент. Благодаря такой тренировке подавленные ощущения не будут скапливаться и не станут причиной очередного нервного срыва.

Все же приятно встречать искренних людей, способных на трогательные эмоции и сопереживания.

Сентиментальность, проявленная в меру, вносит в повседневность яркие и насыщенные впечатления, позволяя остро чувствовать печальные и . Разве не в этом заключается жизнь? А что скажут закрытые, мрачные и скупые на проявление чувств люди – да какая разница!

31 марта 2014, 09:25

Иногда внезапно накатывают слезы без особой причины – просто что-то вдруг вспомнилось или услышанная музыка настолько прекрасна, что тяжело удержать чувства в себе, но выразить их другим способом не удается. Во всех этиз случаях речь идет о таком чувстве как сентиментальность.

Что значит сентиментальность?

Значение слова сентиментальность становится понятным, стоит только разглядеть в нем французский корень «sentiment», который переводится как «чувство». То есть, это определенное свойство психики, которое характеризуется высокой восприимчивостью и мечтательностью. Если человек находится в сентиментальном настроении, то все впечатления, которые он черпает из окружающего мира, оказывают воздействие не на разум и мысли, а, в первую очередь, на чувства.

Сентиментальные люди могут без особого повода проявлять восторженность, умиление, растроганность и сопереживание. Их не оставляет равнодушным то, на что другие не обращают внимание или реагируют не настолько остро.

Повышенная сентиментальность

Вообще понятие повышенной сентиментальности достаточно индивидуально и зависит от норм отдельно взятого человека. Для кого-то в порядке вещей пустить слезу над книжкой и завизжать от радости, случайно встретив старого знакомого, а кто-то не может позволить себе показать чувства на похоронах близкого человека, потому что считает это проявлением слабости.

Но если эмоциональные реакции слишком сильны, человек не может их контролировать, и показывает их неуместно, то такая сентиментальность может быть определена, как излишняя.

Повышенная сентиментальность обычно характерна для женщин. Мужчины тоже со временем становятся более чувствительными, это связано с возрастными изменениями, в частности, с сокращением выработки мужских гормонов, но редко когда дотягивают до уровня прекрасной половины человечества.

Излишняя сентиментальность может быть постоянной и ситуативной. Если вы привыкли не держать чувства в себе, а открыто выражать их порой эксцентричными способами, и вам это совершенно не мешает жить, то не стоит переживать.

Но ситуативная сентиментальность может проявляться даже у сдержанных людей в связи с определенным настроением, самочувствием или событием. Мы всегда становимся более уязвимыми под грузом проблем или когда что-то болит. Также есть риск потерять контроль над проявлением эмоций, если вы их сдерживаете долгое время. Убеждая себя в том, что сильные люди не плачут, а леди всегда ведут себя сдержанно, вы буквально обрекаете себя на срыв, который может случиться внезапно.

Как избавиться от сентиментальности?

Начнем с того, что избавляться от нее нужно только в том случае, если она вам действительно мешает. Иначе такое насилие над своей природой совершенно неоправданно.

Постарайтесь осознать, что не всегда нужно сдерживать эмоции, есть ситуации, в которых их проявлять не только можно, но и нужно, ведь это, как минимум, сближает людей. Скорее всего, стоит держать себя в руках на работе, но в кругу семьи и наедине с собой далеко не обязательно быть железным. Не избегайте близких контактов, для любого человека крайне важно не переживать все моменты радости и грусти в одиночестве.

Четко определите те ситуации, в которых вы можете проявлять эмоции и постарайтесь в них испытывать как можно больше чувств и сильнее концентрируйтесь на них. Это поможет лучше понять себя и изучить свои реакции. Вы всегда будете знать, чего ждать в следующий момент. К тому же эмоции не будут копиться и не смогут внезапно вырваться наружу.

Попробуйте внести это изменение в свою жизнь и через какое-то время устройте себе своеобразный «тест на сентиментальность». Ведь если вы считаете себя слишком несдержанным человеком, наверняка у вас есть ситуации, в которых это проявляется. Теперь достаточно просто в них попасть, например, включить фильм, который вы никак не могли досмотреть до конца из-за накатывающих слез. Реакция может и не измениться, но, в таком случае, следует еще раз хорошо подумать над тем, нужно ли бороться с сентиментальностью или стоит ее принять.

Сентиментальность — проявление человеком чрезмерно сильных эмоций там, где они неуместны. Сопереживание, восхищение, умиление, горе — вот лишь некоторые из вполне обычных для сентиментального человека переживаний. Однако всё это предстаёт в гипертрофированной, неуместной форме, что делает таких людей слабыми или несдержанными в глазах окружающих.

Проявления сентиментальности

Желание узнать, вполне объяснимо, учитывая, как часто это слово применяется в литературе и кинематографе. Сентиментальность может проявляться по-разному, в зависимости от человека. Некоторые склонны к чрезмерному сопереживанию, постоянно ставя себя на место какой-либо жертвы. Например, просматривая грустный, драматический фильм, сентиментальный человек может разрыдаться на особо эмоциональном моменте. Такое проявление чувств может быть милым, если его проявляет женщина, но репутация мужчины может серьёзно пострадать после подобного инцидента.

Грустная книга или душевная песня также могут растрогать сентиментального человека. Естественно, излишняя сентиментальность касается не только негативных эмоций. Восхищение или умиление также могут литься через край, даже если окружающие не видят для этого причин. Поэтому излишняя сентиментальность может стать проблемой, если не взять её под контроль.

Контроль над эмоциями

Казалось бы, раз сентиментальность приносит столько неприятностей, то лучше будет держать себя в ежовых рукавицах, сдерживать потоки неадекватных эмоций. Но такой подход лишь поначалу кажется правильным, ведь постоянное подавление сильных эмоциональных порывов может привести к катастрофе. Подавленный материал будет откладываться в глубинах подсознания, чтобы однажды прорваться оттуда ужасающим потоком. Чтобы потом не пришлось прибегать к услугам психотерапевта, нужно действовать мягко, пытаясь лучше разобраться в собственных эмоциях, понять причину столь интенсивных переживаний.

Стоит позволять эмоциям выходить наружу, просто делать это в одиночестве, тогда со временем получится взять свою сентиментальность под контроль, не подавляя и не мучая себя.

Сентиментальность у женщин

Женщины подвержены влиянию эмоций гораздо больше, чем мужчины. При размышлении над тем, что такое сентиментальность, в голову приходят образы чувственных, неуравновешенных дам, жизнь которых подчинена чувствам, а не голосу разума. Такие женщины способны громко восхищаться любой мелочью, годами хранить памятные вещи, трепетно вспоминая прошедшие дни.

Маленький ребёнок, котёнок, щенок или другие милые вещи вызывают у сентиментальных женщин столь сильное умиление, что окружающих это может просто шокировать.

Сентиментальность со временем стала прочно ассоциироваться со стандартным образом женщины, но это лишь стереотип, ведь далеко не все они обладают излишней чувствительностью. Однако обычно чем старше женщина, тем она сентиментальнее. Каждый сталкивался с сердобольными тётеньками, готовыми плюхнуться в обморок при первой же возможности или расплыться в умилении, едва завидев ребёнка.

Сентиментальность у мужчин

Если сентиментальная женщина — довольно привычное явление, не вызывающее отвращения или неприязни у большинства людей, то мужчина, проявляющий чрезвычайную чувствительность — совсем другое дело. Чтобы понять, что такое сентиментальность для мужчины, просто представьте взрослого мужика, плачущего над мелодрамой или визжащего от восторга посреди улицы. Слишком чувственный мужчина выглядит нелепо, к нему трудно проникнуться уважением, ведь стереотипный представитель мужского пола должен быть сильным и суровым титаном, а не хлюпиком, жалеющим всё живое вокруг себя.

Слишком интенсивное проявление чувств считается слабостью в жестоком мире мужчин, да и женщины ищут сильных, жизнеспособных партнёров. Однако тот, кто считает, что чувственный человек является таковым постоянно, просто не понимает, что такое сентиментальность. В человеке не может постоянно господствовать лишь чувственная сторона личности ‒ обычно она проявляется и тут же отходит обратно на второй план. Поэтому сентиментальный субъект может быть жестоким и бесчеловечным в повседневности, а необузданные приливы сочувствия или восторга лишь на время скрывают его истинную природу.

Плохо ли быть сентиментальным?

Нет ничего плохого в том, что кем-то руководит сентиментальность. Значение таких человеческих качеств, как жалость или сочувствие, сильно недооценивается в современном обществе, построенном на конкуренции.

Современный мир поощряет безжалостное устранение любых преград на пути к богатству. Со временем человек может полностью лишиться таких качеств, как сочувствие или доброта, в угоду бессмысленной гонке за материальным благополучием.

Поэтому если вы умеете сопереживать живым существам и жалеть тех, кто находится в трудном положении ‒ это может стать вашим преимуществом, наполнить жизнь смыслом и красотой. Важно лишь грамотно управлять своими чувствами, иначе они начнут управлять вами. Что же такое сентиментальность ‒ подарок судьбы или проклятие? В зависимости от человека, она может как приносить положительные переживания, так и являться причиной негатива и депрессии. Всё зависит только от вас.

Здравствуйте дорогие читатели! Вопрос от Елены: скажите пожалуйста – что такое сентиментальность? Я судя по всему человек сентиментальный, только мне кажется это не очень хорошо. Сентиментальность это проявление любви или чего-то другого? Как к этому относиться?

Основной сентиментальности могут быть как позитивные и ценности, так и негативные, те, которые человека делают уязвимым, и которые способствуют накоплению в его душе негативных эмоций, страданий, боли.

Что такое Сентиментальность?

В хорошем понимании, – это способность тонко чувствовать и ценить что-то действительно позитивное, включая воспоминания и переживания. Сюда же можно отнести умеренное одухотворение каких-то материальных вещей, с которыми связаны важные для человека воспоминания и светлые чувства (радость, др.).

Способность тонко чувствовать, ценить – это хорошо! Но в этом вопросе сложно избежать крайностей. Ведь сентиментальность может основываться на светлых чувствах, на чистой любви, а может и на привязанностях, на не умении что-то отпустить (например своё прошлое) или на , которая часто является подменой любви.

Таким образом, если человек любит по-настоящему – он ценит и чувства, и ценности других людей. А если в основе его сентиментальности обычная привязанность – он “своё” ценит, а на чувства и ценности других людей ему может быть наплевать. Потому что в основе привязанности лежит самый обычный эгоизм, который, по большому счёту, является врагом №1 для настоящей любви.

Жалость – это также на 100% негативное качество, которое не следует путать с Сочувствием и . Сострадает человек – душе, тому светлому, что есть в другом человеке или животном. Сострадание – это глубокое понимание страданий другого, но не потакание его слабостям. А жалеет человек – проблемы, зло, негатив, поглаживая их, оправдывая их, и тем самым подпитывая и усиливая их.

Вот некоторое понимание сентиментальности, которое я нашёл в Интернет. От Набокова:

“Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в повседневной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким.”

Сентиментальный человек готов плакать при виде больной собаки и, в тоже время, останется глух и равнодушен к страданиям миллионов людей, лишь бы он не видел этих страданий. Часто сентиментальность не имеет с любовью ничего общего, а является лишь болезненной впечатлительностью, подменяющей любовь.

В негативном плане, в основе сентиментальности могут лежать – глубоко забитые внутренние обиды, боль, жалость к себе и обычная привычка пострадать, красиво называемая ностальгией и сентиментальностью. Часто это бывает у людей, которые накапливают свои разочарования жизнью и собой. У людей, которые не привыкли решать свои проблемы и становиться сильнее, которые не хотят смотреть в будущее и строить его, а предпочитают жить прошлым, страдая по нему.

Рекомендация такова – не обманывайтесь! При желании и достаточной честности перед собой, каждый человек может определить – его сентиментальность имеет в основе позитивные светлые чувства или обыкновенную жалость к себе, какие-либо привязки и ! Последнее однозначно разрушает человека и перекрывает его будущее и те новые возможности, которые могут войти в его жизнь.

А если говорить с точки зрения человеческих качеств, то лучше развивать не Сентиментальность, а обычную человеческую , которая является истинной силой, в отличие от сентиментальности, которая часто скрывает кучу внутренних слабостей и человеческих пороков, делающих человека уязвимым.

1 Довольно часто говорят, «сколько людей столько и мнений», это же можно отнести и к характерам. Особенно сложно понять девушек, которые из-за избытка половых гормонов, ведут себя крайне непоследовательно и непредсказуемо для любого вменяемого парня. Для чувств, которые испытает женщина во время своих эмоциональных переживаний было придумано множество обозначений и наименований. Однако, не все граждане способны понять смысл подобных словечек. Поэтому строго рекомендую добавить нас в свои закладки, чтобы вы смогли и дальше понимать большинство слов из уличного и интернет сленга . Сегодня же мы поговорим о другом, о чувствах`с, точнее о понятии Сентиментальный , что значит вы можете прочесть немного ниже.
Впрочем, перед тем, как продолжить, мне бы хотелось показать вам ещё пару новостей по тематике образование и наука. Например, что значит Пафос , что означает Индифферентно , как понять Эквипенисуально , что такое Меланхолия и т. п.
Итак, продолжим, что значит Сентиментальность ? Этот термин был заимствован из французского языка «sentiment «, что можно перевести, как «чувство».

Сентиментальность — это свойство психики человека, характеризующееся мечтательностью, восприимчивостью, ранимостью

Сентиментальный — это человек, который принимает многое из окружающего близко к сердцу, тонко чувствующий проявления действительности

Все внешние впечатления подобных личностей действуют скорее на чувства, чем на мысли и разум. Предрасположенность подобных личностей к таким чувствам, как растроганность, восторженность умиление по таким поводам, которые остальных граждан оставляют совершенно равнодушными. В крайнем проявлении, сентиментальные индивидуумы могут выражать приторную и чрезмерную чувствительность наравне со слезливостью.
Сентиментальные люди, обычно высоконравственные, и понимающие всю прелесть бытия. Однако, стоит им только вспомнить какие-нибудь проблемы, или увидеть по телевизору, как страдают дети, так сразу же печаль овладевает их сознанием. Подобные люди, стараются всегда помогать людям, у которых случилась беда. Им нравиться философствовать и рассуждать о жизни, принимая всё близко к сердцу. Их мягкость и положительные качества служат большим подспорьем в семейной жизни.

Хотя сентиментальный человек, очень легко изменяет своё настроение, и зачастую от этого сильно страдает. По сути он «сначала говорит, а потом думает «, поскольку принимают решения основывается на своих чувствах, а не на разуме.

Сентиментальность может быть, как избирательной, так и направленной на животных. Правда, стоит отметить, что проявлять свои чувства к людям для них моветон .

Способность индивидуума тонко чувствовать окружающий мир, это безусловно отлично! Хотя в этом процессе не обходится без крайностей. Порой сентиментальность может включать в себя жалость, являющейся в некоторых случаях подменой любви, а так же привязанность, сильную любовь, некие светлые чувства и т. п.

Если в основе сентиментальности, «стоит» самая обычная привязанность, то это подразумевает, что свои чувства он оценивает высоко, тогда как на эмоции и переживания других людей, ему наплевать. Потому, что на самом деле, это простой эгоизм, который никак не сочетается с настоящей любовью.

Ознакомившись с этой статьёй, вы теперь будете в курсе, что значит Сентиментальность , и что за «зверь» такой — этот сентиментальный человек.

8 вещей, которые поймут только сентиментальные люди

Сентиментальность — это преобладание чувств над разумом и мыслями. Если описать сентиментальность более просто и кратко, то это психологическая восприимчивость и мечтательность. Часто сентиментальными людьми называют тех, которые в определённых ситуациях испытывают такие чувства, как умиление, растроганность, сопереживание и восторженность. При этом большинство окружающих может не понимать, что конкретно в данной ситуации вызывает столь бурные эмоции. Порой сентиментальность может сочетаться с достаточно приторной чувствительностью, и тогда у людей вместо умиления и других тёплых чувств такой человек вызывает раздражение.

К слову, сентиментальный человек необязательно будет испытывать одинаковые эмоции к разным вещам. Так, например, сентиментальность может проявляться к определённым домашним животным, и любые их действия будут восприниматься как что-то очень милое и доброе, тогда как к людям такой человек может испытывать негативные эмоции.

Сегодня мы расскажем о нескольких вещах, которые поймут только сентиментальные люди.

1. Все вещи имеют для тебя ценность

Всё, что у тебя есть (ну или большая часть), привязано к определённым событиям и вызывает у тебя различные чувства. Вот эта белая рубашка не просто одежда из H&M — эту вещь, о которой ты говорил незадолго до этого, купила твоя подруга во время прогулки по торговому центру, таким образом проявив внимание и заботу. А вот в этом заброшенном здании вы с друзьями играли в прятки, и один из ребят вляпался в кучу собачьих фекалий, из-за чего вы буквально катались по полу от смеха. Не все понимают твоих чувств по поводу обыденных вещей, но для тебя они имеют значение.

2. Ты копишь старые вещи

Речь не о Плюшкиных, которые собирают хлам отовсюду и тащат в дом любой мусор, а о более светлых чувствах. Сентиментальные люди не могут избавиться от чего-то, чем они давно уже не пользуются, из-за указанной в предыдущем пункте причины. Каждая вещь для них связана с определённым событием, эмоцией, и они оставляют её на всякий случай.

3. Ты помнишь множество событий

Для большинства людей жизнь — это что-то вроде слайд-шоу с воспоминаниями только о самых ярких моментах. Сентиментальные же люди помнят множество вещей, порой настолько незначительных, что обычный человек не обратил бы на это никакого внимания. Более того, сентиментальные люди могут помнить даже незначительные моменты в жизни других людей, если те оказали на них эмоциональное влияние.

Доставая из своей памяти подобные воспоминания, сентиментальный человек пытается вновь их пережить, ощутить ту атмосферу, воссоздавая каждую деталь. И неважно, радостное это событие или грустное.

4. Ты можешь заплакать от трогательного момента

Почему-то мужские слёзы считаются чем-то позорным, даже если они вызваны не болью, а счастьем или другими яркими эмоциями. Для сентиментального человека нормально заплакать на трогательном моменте. Ну и давай соври, что ты не плакал на моменте, когда Т-800 в исполнении Шварценеггера погружался в раскалённый металл в финале «Терминатора-2». Яркие эмоции может вызвать не только трогательная сцена в кино, но и музыкальная композиция, которая пробирает до мурашек, а также старые фотографии и другие вещи.

5. Ты не понимаешь, почему окружающие не чувствуют того же, что и ты

Как и твоим друзьям непонятно, почему ты такой чувствительный. Сентиментальный человек, не видя такого же эмоционального отклика на те или иные события, негодует по этому поводу. Почему они такие чёрствые и безразличные? Как можно спокойно выбросить фотоальбом или ту классную футболку, которую другу подарила его первая девушка ещё в школе? Подобные вопросы часто возникают у сентиментальных людей.

6. Ты чрезмерно эмоционален

И эти эмоции могут быть как хорошими, такими как яркое проявление умиления или другого дружелюбного поведения, так и плохими, превращаясь в уродливую агрессию с криками и другими неприятными вещами. Более того, сентиментальные люди чаще всего являются эмпатами и сопереживают окружающим, принимая их чувства и эмоции как собственные. В целом сентиментальные люди эмоционально более нестабильны, нежели обычные.

7. Тебя легче ранить

Задеть чувства сентиментального человека достаточно просто, ведь он, как мы уже сказали выше, эмоционально привязан ко многим вещам и событиям. Одно неосторожно брошенное слово в адрес того, что вызывает у такого человека яркие положительные эмоции, — и ты рискуешь попасть под шквал негатива, так как он будет защищать то, что ему дорого, считая твою критику нападками лично на него. Другой реакцией сентиментального человека на ранящие его слова или действия может быть упадок сил, вплоть до депрессии.

8. Ты более заботливый

Это проявляется и в дружбе, и в отношениях. Сентиментальный человек старается подарить близким людям как можно больше тёплых эмоций, ведь их ответная реакция будет подпитывать его, делая более счастливым. Если это будет поздравление, то сентиментальный человек скажет его от всего сердца; если он дарит подарок, то продумывает его и выбирает то, что максимально подойдёт виновнику торжества.

В отношениях сентиментальный человек более романтичен и склонен совершать яркие и запоминающиеся поступки и в целом постоянно радовать своего партнёра чем-то необычным, тем, что потом можно будет вспоминать вместе, лежа на траве и глядя на звёзды.

9 скрытых причин твоей эмоциональной чувствительности

Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет.

Можно даже сказать настроение, когда внешние впечатления действуют исключительно на чувство, а не на разум. И оцениваем эти впечатления мы с точки зрения чувств, которые мы испытали. Люди, у которых есть такая склонность, плачут, если читают книгу или смотрят фильм, проникающий глубоко в душу и вызывающий щемящее чувство. Наверняка, многим знакомо такое.

Сентиментальность является родом жалости, когда мы отождествляем себя с тем объектом, который по нашему мнению, неблагополучен. Сентиментальный человек испытывает приступы жалости в момент просмотра фильма, где кому-то плохо. очень яркое и острое. Если сравнивать сентиментальность с настоящей жалостью, которая сродни хронической тяжелой болезни, то здесь приступ боли является коротким и практически мгновенным, а затем следует облегчение.

В момент такого приступа сентиментальный человек ставит героя фильма на свое место, при этом начиная думать и чувствовать как он. Сентиментальность по сути пассивна, ведь она не зовет на помощь. Став героем на одно мгновение, мы видим мир его глазами, ощущаем то, что ощущает он, но уже через мгновение сентиментальный человек становится самим собой. И все-таки такой человек помогает и предлагает помощь, но не из внутренних побуждений, а вопреки велению сердца. Ведь вернувшись в себя, человек понимает, что герой ждет от него помощи и проявляет лояльность к этим ожиданиям.

Сентиментальный человек — это тот, кто может плакать, наблюдая за чьим-то горем, смотря какой-то фильм, но при этом он может быть жестоким. Ведь мгновения таких сентиментальных приступов бывают редкими и скоротечными, и в обычном состоянии такой человек может вообще не испытывать жалости.

Очень негативно влияет на человека излишняя сентиментальность. Такое явление мешает обычной жизни, ведь нарушается контакт с миром чувств. Из-за каких-то обстоятельств излишне сентиментальный человек вынужден долгое время подавлять свои чувства. Это случается в семьях, где есть тяжело больной человек, ведь нужно ежедневно сдерживать свое горе в его присутствии.

В конечном итоге, такие подавленные чувства не могут быть долгое время взаперти, они вырываются наружу в психосоматике — очень часто это бывает гипертонией, или в сентиментальности, когда больше нет сил сдерживать свои чувства и эмоции. И тогда мы видим бесконтрольные, неуправляемые сентиментальные слезы.

Для того чтобы избавиться от излишней сентиментальности, можно выполнять несложные упражнения. Так, в свободное время окунитесь в себя, постарайтесь почувствовать все, о чем вы думаете в этот миг, все, даже мелкие оттенки и нюансы важны в этот момент.

Кроме того, в течение десяти дней, увеличивайте количество слов, которые обозначают чувства.

И третье упражнение: постарайтесь догадаться о том, что же чувствуют люди, которые едут с вами рядом в транспорте, пофантазируйте на эту тему. Если это упражнение провести дома, со своими близкими, то можно даже проверить свои догадки, спросив у родных, что же на самом деле в этот момент они чувствовали, о чем думали.

На самом деле, сентиментальность можно считать даже сверхчувствительностью. Здесь даже самая крохотная эмоция может кардинально изменить настроение человека, слезы наворачиваются на глаза даже тогда, когда казалось бы, повод совсем незначительный. Если человек не может сдерживать свои эмоции, то его очень часто называют сентиментальным. Нередко обидные фразы от близких или отъезд родного человека приводит к эмоциям, которые некоторые просто не могут сдерживать.

Или плохо — однозначного ответа не найти, ведь все люди разные. Но, скорее всего, что сентиментальность — это очень даже хорошо, ведь проявление эмоций должно быть, неважно, хорошие они или плохие. Не стоит сдерживать себя, ведь все когда-то все равно выйдет наружу. Лучше проявлять свои чувства, чем постоянно оставаться холодным и злым на весь мир. Только по-настоящему живой человек может пустить слезу от избытка чувств.

Сентимента́льность (от фр. sentiment — «чувство») — свойство психики, восприимчивость, мечтательность. Настроение, при котором все внешние впечатления действуют преимущественно на чувство, а не на разум и мысли. Это предрасположенность, эмоционально-ценностная ориентация на проявление таких чувств как: восторженность, умиление, растроганность и сопереживание по поводу, не вызывающему сильной эмоциональной реакции у окружающих. В крайнем проявлении — слезливость, чрезмерная и приторная чувствительность.

Сентиментальность может быть избирательной, например, направленной на животных, но не на людей. Она может и сочетаться с цинизмом или агрессивностью. Например, Фёдор Карамазов у Ф. М. Достоевского «зол и сентиментален». Близким, но отличным от сентиментальности, качеством личности может быть названо сострадание.

Обвинения в сентиментальности

Сентиментальность зачастую рассматривается как отрицательное качество, обвинения в сентиментальности нередки в литературной и общественно-политической критике. Например Фридрих Энгельс о немецкой рабочей поэзии: «Малодушие и глупость, бабская сентиментальность, жалкое прозаически-трезвенное мелкобуржуазное филистерство — таковы те музы, которые вдохновляют эту лиру…».

В Викицитатнике есть страница по теме
Сентиментальность

Что такое сентиментальность? Вредна ли она?

Сентиментальность — проявление человеком чрезмерно сильных эмоций там, где они неуместны. Сопереживание, восхищение, умиление, горе — вот лишь некоторые из вполне обычных для сентиментального человека переживаний. Однако всё это предстаёт в гипертрофированной, неуместной форме, что делает таких людей слабыми или несдержанными в глазах окружающих.

Проявления сентиментальности

Желание узнать, что такое сентиментальность, вполне объяснимо, учитывая, как часто это слово применяется в литературе и кинематографе. Сентиментальность может проявляться по-разному, в зависимости от человека. Некоторые склонны к чрезмерному сопереживанию, постоянно ставя себя на место какой-либо жертвы. Например, просматривая грустный, драматический фильм, сентиментальный человек может разрыдаться на особо эмоциональном моменте. Такое проявление чувств может быть милым, если его проявляет женщина, но репутация мужчины может серьёзно пострадать после подобного инцидента.

Грустная книга или душевная песня также могут растрогать сентиментального человека. Естественно, излишняя сентиментальность касается не только негативных эмоций. Восхищение или умиление также могут литься через край, даже если окружающие не видят для этого причин. Поэтому излишняя сентиментальность может стать проблемой, если не взять её под контроль.

Контроль над эмоциями

Казалось бы, раз сентиментальность приносит столько неприятностей, то лучше будет держать себя в ежовых рукавицах, сдерживать потоки неадекватных эмоций. Но такой подход лишь поначалу кажется правильным, ведь постоянное подавление сильных эмоциональных порывов может привести к катастрофе. Подавленный материал будет откладываться в глубинах подсознания, чтобы однажды прорваться оттуда ужасающим потоком. Чтобы потом не пришлось прибегать к услугам психотерапевта, нужно действовать мягко, пытаясь лучше разобраться в собственных эмоциях, понять причину столь интенсивных переживаний.

Стоит позволять эмоциям выходить наружу, просто делать это в одиночестве, тогда со временем получится взять свою сентиментальность под контроль, не подавляя и не мучая себя.

Сентиментальность у женщин

Женщины подвержены влиянию эмоций гораздо больше, чем мужчины. При размышлении над тем, что такое сентиментальность, в голову приходят образы чувственных, неуравновешенных дам, жизнь которых подчинена чувствам, а не голосу разума. Такие женщины способны громко восхищаться любой мелочью, годами хранить памятные вещи, трепетно вспоминая прошедшие дни.
Маленький ребёнок, котёнок, щенок или другие милые вещи вызывают у сентиментальных женщин столь сильное умиление, что окружающих это может просто шокировать.

Сентиментальность со временем стала прочно ассоциироваться со стандартным образом женщины, но это лишь стереотип, ведь далеко не все они обладают излишней чувствительностью. Однако обычно чем старше женщина, тем она сентиментальнее. Каждый сталкивался с сердобольными тётеньками, готовыми плюхнуться в обморок при первой же возможности или расплыться в умилении, едва завидев ребёнка.

Сентиментальность у мужчин

Если сентиментальная женщина — довольно привычное явление, не вызывающее отвращения или неприязни у большинства людей, то мужчина, проявляющий чрезвычайную чувствительность — совсем другое дело. Чтобы понять, что такое сентиментальность для мужчины, просто представьте взрослого мужика, плачущего над мелодрамой или визжащего от восторга посреди улицы. Слишком чувственный мужчина выглядит нелепо, к нему трудно проникнуться уважением, ведь стереотипный представитель мужского пола должен быть сильным и суровым титаном, а не хлюпиком, жалеющим всё живое вокруг себя.

Слишком интенсивное проявление чувств считается слабостью в жестоком мире мужчин, да и женщины ищут сильных, жизнеспособных партнёров. Однако тот, кто считает, что чувственный человек является таковым постоянно, просто не понимает, что такое сентиментальность. В человеке не может постоянно господствовать лишь чувственная сторона личности ‒ обычно она проявляется и тут же отходит обратно на второй план. Поэтому сентиментальный субъект может быть жестоким и бесчеловечным в повседневности, а необузданные приливы сочувствия или восторга лишь на время скрывают его истинную природу.

Плохо ли быть сентиментальным?

Нет ничего плохого в том, что кем-то руководит сентиментальность. Значение таких человеческих качеств, как жалость или сочувствие, сильно недооценивается в современном обществе, построенном на конкуренции.

Современный мир поощряет безжалостное устранение любых преград на пути к богатству. Со временем человек может полностью лишиться таких качеств, как сочувствие или доброта, в угоду бессмысленной гонке за материальным благополучием.

Поэтому если вы умеете сопереживать живым существам и жалеть тех, кто находится в трудном положении ‒ это может стать вашим преимуществом, наполнить жизнь смыслом и красотой. Важно лишь грамотно управлять своими чувствами, иначе они начнут управлять вами. Что же такое сентиментальность ‒ подарок судьбы или проклятие? В зависимости от человека, она может как приносить положительные переживания, так и являться причиной негатива и депрессии. Всё зависит только от вас.

СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ это:

СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ чувствительный, иначе — сантиментальный.

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М., 1907.

Сентимента́льный (фр. sentimental) 1) сентименталистский — связанный с сентиментализмом в литературе; 2) излишне чувствительный, приторно-нежный, слезливо-умилительный.

Новый словарь иностранных слов.- by EdwART, 2009.

Сентиментальный [фр. sentimental]. 1. Чувствительный, приторно нежный, в проявлении чувств доходящий до слащавости (чаще неодобрит.). Сентиментальная девушка. 2. Прил., по знач. связанное с сентиментализмом в литературе (лит.).

Большой словарь иностранных слов.- Издательство «ИДДК», 2007.

Сентиментальный ая, ое, лен, льна (фр. sentimental чувствительный).
1. полн. ф. Основанный на принципах сентиментализма . С . роман .
2. О произведении искусства: слащавый, такой, которым легко растрогать. С . фильм .
3. О человеке: способный легко растрогаться, расчувствоваться. Сентиментальная барышня .
Сентиментальность —
1) свойство сентиментального 2, 3;
2) сентиментальный 2 поступок, сентиментальное поведение, выражение.
Сентиментальничать (разг. ) —
1) быть сентиментальным3, нежничать;
2) обращаться с кем-н. чересчур мягко, снисходительно.

Толковый словарь иностранных слов Л. П. Крысина.- М: Русский язык, 1998.

Что означает выражение,сентиментальный человек!

Будем добрее!

Словари Русского языка говорят нам, что: «Сентиментальный – 1) Излишне слащавый, которым легко растрогать (в отношении к литературе и поэзии) ; 2) способный легко расчувствоваться, растрогаться (человек) . Сентиментальность – 1) Чувствительность, чрезмерная нежность в выражении чувств, слезливая сострадательность» .

Мнения великих на этот счет:
* Разум сердца — его боль. (Леонид С. Сухоруков) (Леонид С. Сухоруков)
-2-1012

* Чем больше принимаешь всё близко к сердцу, тем меньше желания остаётся у него биться. (Леонид С. Сухоруков) (Леонид С. Сухоруков)
-2-1012

Менее всего сентиментальны врачи. (Борис Парамонов)
-2-1012

Минет придумали русалки! (NN (Неизвестные))
-2-1012

Сентиментален ли я? Еще как! Как вспомнишь молодежный цинизм, слезы наворачиваются на глаза. (Станислав Ежи Лец)
-2-1012

Сентиментальность — это чувственность, купленная по дешевке. (Артур Шницлер)
-2-1012

Сентиментальность — это эмоциональный промискуитет людей, не способных к каким-либо чувствам. (Норман Мейлер)
-2-1012

Сердце, тебе не хочется? ! (Игорь Сиволоб)
-2-1012

Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким. (Владимир Набоков)
-2-1012

Театральные слезы отучают от житейских. (Василий Осипович Ключевский)
-2-1012

Чужое сержце — всегда темный лес, как бы близко оно ни было к нашему. (Уилла Кадер)

Здравствуйте дорогие читатели! Вопрос от Елены: скажите пожалуйста – что такое сентиментальность? Я судя по всему человек сентиментальный, только мне кажется это не очень хорошо. Сентиментальность это проявление любви или чего-то другого? Как к этому относиться?

Основной сентиментальности могут быть как позитивные и ценности, так и негативные, те, которые человека делают уязвимым, и которые способствуют накоплению в его душе негативных эмоций, страданий, боли.

Что такое Сентиментальность?

В хорошем понимании, – это способность тонко чувствовать и ценить что-то действительно позитивное, включая воспоминания и переживания. Сюда же можно отнести умеренное одухотворение каких-то материальных вещей, с которыми связаны важные для человека воспоминания и светлые чувства (радость, др.).

Способность тонко чувствовать, ценить – это хорошо! Но в этом вопросе сложно избежать крайностей. Ведь сентиментальность может основываться на светлых чувствах, на чистой любви, а может и на привязанностях, на не умении что-то отпустить (например своё прошлое) или на , которая часто является подменой любви.

Таким образом, если человек любит по-настоящему – он ценит и чувства, и ценности других людей. А если в основе его сентиментальности обычная привязанность – он “своё” ценит, а на чувства и ценности других людей ему может быть наплевать. Потому что в основе привязанности лежит самый обычный эгоизм, который, по большому счёту, является врагом №1 для настоящей любви.

Жалость – это также на 100% негативное качество, которое не следует путать с Сочувствием и . Сострадает человек – душе, тому светлому, что есть в другом человеке или животном. Сострадание – это глубокое понимание страданий другого, но не потакание его слабостям. А жалеет человек – проблемы, зло, негатив, поглаживая их, оправдывая их, и тем самым подпитывая и усиливая их.

Вот некоторое понимание сентиментальности, которое я нашёл в Интернет. От Набокова:

“Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в повседневной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким.”

Сентиментальный человек готов плакать при виде больной собаки и, в тоже время, останется глух и равнодушен к страданиям миллионов людей, лишь бы он не видел этих страданий. Часто сентиментальность не имеет с любовью ничего общего, а является лишь болезненной впечатлительностью, подменяющей любовь.

В негативном плане, в основе сентиментальности могут лежать – глубоко забитые внутренние обиды, боль, жалость к себе и обычная привычка пострадать, красиво называемая ностальгией и сентиментальностью. Часто это бывает у людей, которые накапливают свои разочарования жизнью и собой. У людей, которые не привыкли решать свои проблемы и становиться сильнее, которые не хотят смотреть в будущее и строить его, а предпочитают жить прошлым, страдая по нему.

Рекомендация такова – не обманывайтесь! При желании и достаточной честности перед собой, каждый человек может определить – его сентиментальность имеет в основе позитивные светлые чувства или обыкновенную жалость к себе, какие-либо привязки и ! Последнее однозначно разрушает человека и перекрывает его будущее и те новые возможности, которые могут войти в его жизнь.

А если говорить с точки зрения человеческих качеств, то лучше развивать не Сентиментальность, а обычную человеческую , которая является истинной силой, в отличие от сентиментальности, которая часто скрывает кучу внутренних слабостей и человеческих пороков, делающих человека уязвимым.

Сентиментальность как качество личности – способность пропускать внешние впечатления по возвышенному, иногда мелкому неадекватному поводу через чувства без включения разума; предрасположенность проявлять умиление, восторженность, растроганность и сопереживание. В крайних формах проявляется посредством слезливости и чрезмерной приторной чувствительности.

Бывает, испортилось настроение, и только хорошенько проследив в обратном порядке переход от чувства к чувству, отыскиваешь истинную его причину. Разум для такой диагностики – не помощник, чтоб выявить замаскировавшуюся виновницу, нужно, отключив болтовню ума, нащупать ее щупальцами чувств. Такую операцию способен выполнить любой человек с развитым чувственным сознанием. В большей мере оно свойственно людям – завсегдатаям мира чувств (поэтам, музыкантам, артистам, художникам).

Большинство людей обитает в мире рационального, рассудочного сознания, изредка делая путешествие в чувственный мир. Сентиментальность – туристическое агентство, созданное с целью переключить внешние впечатления человека с разумного на чувственный уровень . Задача этого агентства – вызвать умиление, восприимчивость, восторженность, растроганность и мечтательность. Высший пилотаж, если человека удастся пробить на слезливость или чрезмерную, приторную чувствительность.

Окружающие не могут понять причину такой неадекватной реакции – ну, захотел человек сделать экскурсию в чувственный мир, в чем проблема? А все дело в голоде чувств. Слишком долго им не уделялось внимания. У чувств хорошая память. Например, человек хочет похудеть и для этого садится на диету. Все, что он не доел, каждый кусочек торта или какой- либо другой вкусняшки, оскорбленные чувства берут на строжайший учет. Человек радуется сброшенным килограммам, не подозревая, что он стал должником чувств, жаждущих удобного случая для реванша.

Когда нарушается контакт с миром чувств, настает час сентиментальности. Известно, насколько сентиментальны были фашисты во главе со своим бесноватым фюрером. Посмотришь на их умиление и трогательные переживания за котят и щенят – все, как один, Махатма Ганди. А как они обожали музыку, слушая Вагнера, зал оперного театра превращался в сборище плакальщиц. Существует масса умилительных снимков Гитлера с детьми, на которых он сюсюкает с ними, как добрейший из смертных. И всё это особи, сжигавшие в печах миллионы чужих детей. Каждый день они крутились в мире жестокости, где черствеют чувства и каменеют сердца к другим людям. Но подавленные очерствевшие чувства требовали хоть какой-то разрядки. На выручку приходила сентиментальность, услужливо подбрасывая извергам ребенка, котенка, щенка или музыку Вагнера. Прав был Владимир Набоков, утверждая: «Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким».

Задавленные чувства и эмоции всегда найдут лазейку вырваться наружу в виде умиления, восторженности или слезливости. Например, эмоциональная открытая женщина вышла замуж за саму черствость, которой чуждо проявлять коммуникабельность, нежность и ласку. Проявление чувств для неё под запретом, как еретические мысли в эпоху инквизиции. Бедной женщине приходится подстраиваться под мужа и маскировать свои эмоции. Но природу не обманешь – гони ее в дверь, она влетит в окно. Как в перегретом котле, растет давление, клапан чувств срывает, они вырываются наружу в форме гипертонии или сентиментальности. Чем более придушены чувства, тем бесконтрольнее будет проявление сентиментальности. Когда муж не видит, женщина «сбросит давление», пролив сентиментальные слезы над каким-нибудь брошенным котенком или щенком. Ее может выручить и подруга сентиментальности – эмоциональность. Порыдав над сериалом, фильмом или какой-либо душещипательной передачей, женщина окончательно придет в себя, обретя душевное равновесие.

Вектор сентиментальности всегда направлен на себя, а не на чувства другого человека, вызвавшего всплеск чувств. Его чувства не берутся во внимание, он всего лишь раздражитель переживаний. При этом сентиментальности не столько важно само чувство, сколько само удовольствие его переживания собственным Эго. Она легко цепляется за чужие эмоции, но не проживает их с должной глубиной и сердечностью. Сентиментальность более характерна для женщин, людей с романтическими настроениями и мужчин в возрасте после пятидесяти лет в связи с вымыванием из организма мужских половых гормонов.

Если б художник вознамерился писать портрет сентиментальности, он, непременно бы, отразил в ее облике, прежде всего, умиление. Вспомним сентиментального помещика Манилова в «Мертвых душах» Гоголя. Помимо умиления он преподносит нам приторную чувствительность, изнеженную трогательность, поверхностную эмоциональность, романтичность. Добавить еще склонность к плаксивости, и портрет сентиментальности готов.

Умиление – визитная карточка сентиментальности. Она ей ничего не стоит. Некогда картинно умиляться ребенком, когда за ним нужно ухаживать, не спать ночами, лечить, переживать за него? Бедной маме не до умилений, она умиляется им, когда он спит. Умиляться можно, когда у него семь нянек и никаких забот. Сентиментальность умиляется только тем, что не требует последующих забот, и по этой причине трогает ее чувствительную душу. Предложите ей взять на воспитание дворнягу, которой она минуту назад умилялась, и вы увидите, как от взволнованности, восторженности и умиления не останется и следа.

Как пионер, сентиментальность всегда готова растрогаться по самому нелепому поводу, растрогаться – всегда, пожалуйста, а реально оказать помощь – увы – это не из ее репертуара. Если взять сострадание, оно обязательно предполагает действенное участие в несчастье или беде другого человека. Когда же отсутствует намерение на оказание действенной помощи, то есть сострадание в действие, и все ограничивается умилением и слезливостью, значит, перед нами сентиментальность. Что, в конечном счете, происходит? Под воздействием внешнего впечатления раздраженные чувства реагируют на рефлекс мозга растроганностью, умилением или плаксивостью. В зависимости от застоя чувств – своя реакция. Здесь нет каких-то убеждений, принципов, жизненного кредо, морали и нравственности. Разум отключен. Работает только чувственное сознание. Иными словами, умиляющаяся сентиментальность принципиально бездейственна, она служит суррогатом реальной помощи, в ней начисто отсутствует преобразующая активность. Например, Радищев так сокрушался о бедных замученных крестьянах, но будучи сам помещиком, ни одного крепостного от рабства не освободил.

Если попросить самого известного актера сыграть сострадание или милосердие, он, наверняка задумается, реальна ли эта затея. Дело в том, что эти позитивные качества личности содержательны, находятся внутри человека, исходят от разума. Разум – это содержание, а не форма личности, поэтому форма для него бессмысленна. Сострадание и милосердие чураются внешней формы. По лицу человека трудно определить сострадание или милосердие. В то же время, актер без особого труда изобразит вам сентиментальность, ибо в ней одна только форма, внешняя оболочка, одним словом, пустышка.

Ярослав Гашек в «Истории поросенка Ксавера» красочно нарисовал портрет сентиментальности. Граф с женой завели поросенка и сделали из него культ. «Ах, какой он большой и красивый, наш дорогой Ксаврик! — восхищалась графиня. И, уходя, оба восклицали:- Спокойной ночи, дружище Ксаврик, приятного сна!» Ксаврик безмятежно хлопал глазами и похрюкивал так нежно, что графиня иногда обращалась к супругу: «Ты знаешь, милый, слушая голос Ксаврика, я начинаю верить в переселение душ». Свинтуса разместили в помещении с обширной кубатурой и озонированным воздухом, отвели ему отдельную ванну и ватерклозет, оборудованный со всеми удобствами, всюду были развешаны термометры. Однажды супруги зашли навестить своего любимца. Боровок в тот момент утолял жажду отличной ключевой водой, бактериологический анализ которой давал 0% вредоносных бактерий, зато химический анализ показывал наличие полезных минеральных солей. Граф машинально опустил термометр в воду и не поверил своим глазам Теплота воды, вместо предписанных 18° по Цельсию, была 17,5°. Разгневанные, они ворвались в каморку скотника: «Ты измерял температуру воды, бездельник?» — загремел граф. Скотник указал на постель у окна: «Ваша милость, сынишка у меня захворал. Горячка одолела. Сидел, подавал ему пить…»- «Хам! Спрашиваю тебя, проверил ты у Ксаврика воду?»- «Запамятовал, ваша милость. Мальчик совсем плох. Подавал ему пить — голову потерял…»- «Ах, так! — вскричал разгневанный граф. — Так-то ты выполняешь свои обязанности? Моментально собирай свои вещи, я тебя увольняю! Чтобы до вечера и духу твоего не было, не то велю вышвырнуть вас обоих!»- «Этакая мразь!» — сказала графиня. А вечером Мартин заколол поросенка Ксаврика. Скотника Мартина увели полицейские, а захворавший сын убийцы был выброшен из поместья. Дело дошло до суда. Трогателен был вид графини. Она выступила свидетельницей и не могла удержаться от слез при виде широкой бархатной ленты поросенка на судейском столе.- «Да, — прорыдала она на вопрос председателя, — я узнаю ее. Она принадлежала моему дорогому Ксаврику, чьи косточки покоятся под сенью лилий в нашем фамильном цветнике». Подсудимый был осужден на шесть месяцев тюрьмы. Тем временем умер сын. Боровок Ксаврик тихо почил среди белых лилий под памятником с надписью: «Здесь спит наш Ксаврик, погибший от руки убийцы Мартина, осужденного на шесть месяцев тюрьмы. Погребен в возрасте полутора лет. Да будет земля ему пухом». А из ленты благородного Ксаврика граф заказал себе галстук и надевает его ежегодно в день смерти незабвенного свинтуса.

Петр Ковалев 2013 год

1 Довольно часто говорят, «сколько людей столько и мнений», это же можно отнести и к характерам. Особенно сложно понять девушек, которые из-за избытка половых гормонов, ведут себя крайне непоследовательно и непредсказуемо для любого вменяемого парня. Для чувств, которые испытает женщина во время своих эмоциональных переживаний было придумано множество обозначений и наименований. Однако, не все граждане способны понять смысл подобных словечек. Поэтому строго рекомендую добавить нас в свои закладки, чтобы вы смогли и дальше понимать большинство слов из уличного и интернет сленга . Сегодня же мы поговорим о другом, о чувствах`с, точнее о понятии Сентиментальный , что значит вы можете прочесть немного ниже.
Впрочем, перед тем, как продолжить, мне бы хотелось показать вам ещё пару новостей по тематике образование и наука. Например, что значит Пафос , что означает Индифферентно , как понять Эквипенисуально , что такое Меланхолия и т. п.
Итак, продолжим, что значит Сентиментальность ? Этот термин был заимствован из французского языка «sentiment «, что можно перевести, как «чувство».

Сентиментальность — это свойство психики человека, характеризующееся мечтательностью, восприимчивостью, ранимостью

Сентиментальный — это человек, который принимает многое из окружающего близко к сердцу, тонко чувствующий проявления действительности

Все внешние впечатления подобных личностей действуют скорее на чувства, чем на мысли и разум. Предрасположенность подобных личностей к таким чувствам, как растроганность, восторженность умиление по таким поводам, которые остальных граждан оставляют совершенно равнодушными. В крайнем проявлении, сентиментальные индивидуумы могут выражать приторную и чрезмерную чувствительность наравне со слезливостью.
Сентиментальные люди, обычно высоконравственные, и понимающие всю прелесть бытия. Однако, стоит им только вспомнить какие-нибудь проблемы, или увидеть по телевизору, как страдают дети, так сразу же печаль овладевает их сознанием. Подобные люди, стараются всегда помогать людям, у которых случилась беда. Им нравиться философствовать и рассуждать о жизни, принимая всё близко к сердцу. Их мягкость и положительные качества служат большим подспорьем в семейной жизни.

Хотя сентиментальный человек, очень легко изменяет своё настроение, и зачастую от этого сильно страдает. По сути он «сначала говорит, а потом думает «, поскольку принимают решения основывается на своих чувствах, а не на разуме.

Сентиментальность может быть, как избирательной, так и направленной на животных. Правда, стоит отметить, что проявлять свои чувства к людям для них моветон .

Способность индивидуума тонко чувствовать окружающий мир, это безусловно отлично! Хотя в этом процессе не обходится без крайностей. Порой сентиментальность может включать в себя жалость, являющейся в некоторых случаях подменой любви, а так же привязанность, сильную любовь, некие светлые чувства и т. п.

Если в основе сентиментальности, «стоит» самая обычная привязанность, то это подразумевает, что свои чувства он оценивает высоко, тогда как на эмоции и переживания других людей, ему наплевать. Потому, что на самом деле, это простой эгоизм, который никак не сочетается с настоящей любовью.

Ознакомившись с этой статьёй, вы теперь будете в курсе, что значит Сентиментальность , и что за «зверь» такой — этот сентиментальный человек.

Что такое сентиментальность? Сентиментальность у мужчин и женщин

(от фр. sentiment «чувство») свойство психики, восприимчивость, мечтательность. Настроение, при котором все внешние впечатления действуют преимущественно на чувство, а не на разум и мысли. Это предрасположенность, эмоционально ценностная…

Сентиментальный — это какой

Принимать всё близко к сердцу; примерять на себя каждую ситуацию, даже не самого близкого собеседника; переживать за вещи, которые со стороны кажутся пустяком – причина в темпераменте (это что?) и воспитании человека (это как?).

Совокупность этих факторов отличает людей, которые рыдают над фильмом «Хатико».

Сентиментальность – это понятие, взятое из французского языка, где «sentiment» переводится, как «чувство». Обозначает оно свойство психики, для которого характерны высокая восприимчивость внешнего мира и мечтательность.

Если рассматривать классический пример, то сентиментальные люди – это меланхолики, которые выросли в кругу творческих и креативных людей.

Информация и впечатления, которые поступают из окружающей среды, больше оказывают влияние на их чувства, чем на мышление. Поэтому они так сильно расстраиваются из-за плохой новости или трогательного момента в фильме.

Такое качество можно назвать сверхчувствительностью, поскольку порог находится у сентиментальных людей значительно ниже, чем у обычных. Когда другой человек не выказывает никаких эмоций, сентиментальный может резко поменяться в настроении, умилиться или прослезиться.

Есть мнение, что причина сантиментов – это жалость к себе, которая возникает при сопоставлении с «героем» ситуации или истории. Но она проходит через короткое время, и человек не ставит за цель привлечь к себе внимание.

Определение понятия

Что означает слово «сентиментальность»? Дословное значение – чувствительность. Название образовано от французского слова sentiment, что переводится как «чувства». Это особенность личности, при которой человек воспринимает окружающий мир через призму чувств. Говоря простыми словами, в борьбе сердца и разума всегда побеждает сердце – в человеке слишком много сантиментов.

Что еще характерно для сентиментального человека? Он острее реагирует на любое событие. Эмоции могут быть как положительные, так и отрицательные. Сентиментального человека легко удивить, впечатлить, обрадовать. Но его так же легко обидеть, задеть. В большинстве случаев чрезмерная чувствительность проявляется обостренным чувством сострадания и восторженным отношением к миру. Что не вызовет никаких эмоций у одного человека – сентиментального тронет до глубины души. Иногда это проявляется в слезах по поводу и без повода. Правда, для окружающих слезы сентиментального человека практически всегда кажутся беспричинными.

Обратите внимание! Повышенная чувствительность не гарантирует доброты, щедрости, альтруизма и других качеств добродетели. Сентиментальный человек может быть эгоистом, циником, злым типом. И часто таким и становится, если с детства осознает, что его особенность не принимают, если над ним смеются, издеваются.

Сентиментальность у мужчин и женщин

Большинство людей считает повышенную чувствительность чертой, типичной для женщин и непростительной для мужчин. На самом деле это никак не связано с полом. При этом мужчины склонны скрывать эмоции.

В большинстве своем женщины действительно немного эмоциональнее мужчин, что обусловлено большей подвижностью и пластичностью нервной системы. А также это связано с особенностью мужского и женского мышления: первые мыслят линейно (держат во внимании только одно дело, не переходят к другому, пока не закончат его), а вторые мыслят системно (держат во внимании многое, разговаривают сразу обо всем).

Относительно разницы в мышлении мужчины и женщины психологи тоже до сих пор ведут споры. Зато достоверно известно, что чувствительность зависит от типа нервной системы, то есть от темперамента. Люди с подвижным типом больше склонны к сантиментам. В эту группу попадают сангвиники и холерики. Но еще на сентиментальность влияет неуравновешенность нервной системы. По этому принципу к уже названным темпераментам присоединяется меланхолик. Темперамент – врожденная особенность, не связанная с полом. Вот и выходит, что чрезмерная чувствительность тоже не связана с полом.

Единственное, что может объяснить разницу в сантиментах у мужчин и женщин, – особенности гормонального фона. Чем выше уровень тестостерона, тем чувствительность меньше. С годами его уровень у мужчин и женщин понижается. На основе этого появилось понятие «старческой сентиментальности».

Давайте рассмотрим особенности сентиментальности у мужчин и женщин еще чуть подробнее.

Сентиментальность у мужчин

Слыша с раннего детства, что «мужики не плачут», мальчики привыкают подавлять эмоции. Но, например, люди с творческим мышлением нисколько не стесняются своих чувств. Да и другие мужчины тоже бывают весьма чувствительными относительно конкретного дела, интереса, хобби или отдельной сферы жизни.

Например, мужчины бывают намного сентиментальнее женщин в отношениях с детьми, особенно с дочерьми. Многие болезненно переживают неудачи на работе, в бизнесе. Да, может быть, мужчина не будет плакать (хотя такое тоже бывает, и в этом нет ничего ужасного), но он ощутит то, что называется «кошки на душе скребут». Многие мужчины любят красиво ухаживать за девушками, устраивать сюрпризы, дарить подарки – это тоже проявления сентиментальности. Такая особенность психики часто сочетается с романтичностью.

Сентиментальность у женщин

Нередко некоторые женщины делают вид, что сентиментальны, и многие ошибочно верят в их чрезмерную эмоциональность. Прикрываясь этим, можно устраивать истерики, надувать губы, манипулировать в отношениях, ждать поблажек на работе и т.д. Но, как показывают исследования, женщины и мужчины примерно одинаково эмоциональны. И даже больше: в плане деталей мужчины внимательнее. Например, проводилось исследование, где мужчинам и женщинам предлагали взглянуть на портреты людей и угадать запечатленные эмоции. Мужчины справлялись с этой задачей лучше. Они выявляли едва заметные мимические изменения.

Если мужская чувствительность больше заметна в сфере хобби, бизнеса и отношений с детьми, то сентиментальность у женщин проявляет себя во всей красе в отношениях с мужчинами. Еще одна интересная особенность: женская чувствительность чаще заметна в контексте негативных событий, а мужская – в контексте позитивных.

Важно! Нередко чрезмерную чувствительность рассматривают как врожденную особенность, но она может носить и приобретенный характер. Например, многие девушки становятся более ранимыми и плаксивыми в период беременности и перед менструацией (обусловлено гормональными изменениями). При некоторых заболеваниях, вызывающих гормональный дисбаланс, тоже заметна повышенная чувствительность.

См. также

• Сентиментализм
• Сентимент

См. также

• Сентиментализм
• Сентимент

Характеристика сильной личности

А возможно, сентиментальный – это описание достаточно сильного духом человека? В пользу этого свидетельствуют некоторые факты.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект стоит в одном ряду с тем, который привыкли измерять с помощью теста IQ и предавать ему большее значение. Он помогает нам лучше понимать людей, чтобы строить с ними отношения.

А также – изучать себя, контролировать эмоции в экстренных ситуациях, правильно мотивировать на действия (это как?).

Сентиментальность – это одно из проявлений эмоционального интеллекта, которое позволяет разбираться в состоянии собеседника, и на основании этого строить полезный диалог.

Также вовремя сдержанный гнев можно выплеснуть за просмотром трогательного ролика. А не долго накапливать его, чтобы потом взорваться на близких.

Уверенность в себе

В коллективе больше ценят строгих людей, которые могут держать себя в руках и не демонстрировать переживания на лице.

Поэтому отсутствие страха показать свои истинные эмоции – это проявление уверенности в себе, поскольку человек не старается всем угодить и понравиться.

Позволить другим чувствовать

Сентиментальные люди никогда не скажут другим: «Перестань плакать!» или «Хватить гладить кота!». Они принимают это в своём окружении. Поэтому позволяют собеседникам быть собой, могут поддержать их. Это всегда располагает людей, даже если вы малознакомы.

Почему стоит иногда плакать

Одно из самых ярких проявлений сантиментов – это слёзы. Психотерапевты утверждают, что они способны облегчить наше психологическое состояние.

Вот что получают более сентиментальные люди имея «глаза на мокром месте»:

1. Слёзы выводят токсины. Так же, как это делает пот. И речь идёт именно о сильном и чувствительном потоке, а не о слезинках, пророненных во время нарезки лука.
2. Слезы укрощают физическую боль. Эффект, конечно, длится недолго. Но если «ноет» голова, то во время плача выделяется энкефалин, который имеет свойство лёгкого наркотика. Примерно на час болевое ощущение утихнет или притупится.
3. Спасают от негативных эмоций и напряжения. Стресс провоцирует усталость, невроз, ухудшение когнитивных функций (это как?). А во время плача выделяется не только «морфий», но и эндорфин (это что?). Поэтому внутренний негатив сразу уменьшается в несколько раз, с человека спадают оковы тоски.

   Плакать, когда душу раздирает боль – это как принять быстродействующие антидепрессанты.

4. Сигнал для общества. С помощью слёз человек может более чётко выразить своё состояние или отношение к чему-то, чтобы его лучше поняли.
5. Располагает людей. Когда мы плачем, то транслируем искренность и уязвимость. Это всегда подкупает окружающих, и они начинают больше нам доверять и раскрываться, проявлять сочувствие по отношению к сентиментальным людям.

Как бороться с сентиментальностью

Нужно ли бороться с сентиментальностью? Если вы понимаете, что она мешает в работе и личной жизни, изматывает психологически и вредит физически, то нужно от нее избавляться. Как это сделать? Воспользуйтесь методом якорения.

Как избавиться от сентиментальности, плаксивости женщине или мужчине:

1. Выберите любой стимул. Это может быть слово (например, «стоп»), какой-то предмет (то, что вы будете носить с собой), звук, запах и т.д. – что угодно.
2. Тренируйтесь взаимодействовать с этим стимулом. Что нужно сделать? Сформировать устойчивую ассоциацию между стимулом и состоянием стабильности, рациональности, сдержанности. Как этого добиться? Выберите то состояние, которое хотите ощутить вместо приступа чувственности. Вспомните любую ситуацию, в которой вы испытывали именно это чувство/состояние. Максимально погрузитесь в него, представьте. Пример: про себя или вслух говорите «стоп», затем вспоминаете ситуацию силы (назовем это так).
3. Повторяйте тренировки регулярно. Ваша цель – научиться погружаться в желаемое состояние без особых усилий, только взглянув на стимул или услышав, почувствовав его (зависит от того, что вы выбрали).
4. Тренируйтесь регулярно дома, а не только в те моменты, когда чувства попросятся наружу. Через 2–4 недели вы заметите первые устойчивые результаты, а через пару месяцев вы сможете с легкостью погружаться в желаемое состояние, только сказав себе «стоп».

Регулярные практики помогают перестроить нейронные связи в мозге, в результате чего вы начинаете реагировать по-новому и учитесь контролировать свое поведение.

Обвинения в сентиментальности

Сентиментальность зачастую рассматривается как отрицательное качество, обвинения в сентиментальности нередки в литературной и общественно-политической критике. Например Фридрих Энгельс о немецкой рабочей поэзии: «Малодушие и глупость, бабская сентиментальность, жалкое прозаически-трезвенное мелкобуржуазное филистерство — таковы те музы, которые вдохновляют эту лиру…»[2].

Сентиментальность – это хорошо и плохо?

На этот вопрос не существует однозначного ответа. Это именно тот случай, когда можно сказать «всё хорошо в меру». Наличие сентиментальности позволяет человеку чаще испытывать тёплые чувства, что полезно для душевного равновесия. Он легче справляется с проблемами, поскольку не стесняется делиться чувствами и переживаниями с близкими.

Иногда сентиментальность помогает лучше понимать, что в данный момент чувствуют другие люди, а это очень полезно для развития близких отношений. В меру сентиментальные люди открыты окружающим и приятны в общении. Они нравятся противоположному полу, поскольку каждому из нас хочется, чтобы дорогой человек замечал и разделял наши чувства.

Но чрезмерная сентиментальность почти всегда приводит к обратному эффекту. Вместо душевной гармонии она приносит человеку сплошные страдания, может снизить самооценку и даже довести до невроза. Излишне сентиментальное поведение быстро надоедает даже самым близким людям, а со временем начинает вызывать у них раздражение. Поэтому данную особенность характера можно считать положительной только при условии её умеренного проявления.

См. также

• Сентиментализм
• Сентимент

Примеры сентиментальности

Обостренная чувствительность встречается во всех сферах жизни или только в чем-то одном. Например, человек может быть сентиментальным в отношении животных и совершенно равнодушным, а то и жестоким к людям. Кто-то сентиментален только к радостным событиям, сюрпризам, комплиментам, романтическим историям. А кто-то чрезмерно эмоционально реагирует на критику, замечания, оскорбления, трагичные истории.

Сентиментальный человек может расплакаться при просмотре фильма, от услышанной истории. Что интересно, сентиментальные реакции чаще связаны с событиями в жизни других людей или с фантастическими историями. На события внутри своей жизни человек может реагировать довольно сдержанно. Это обусловлено тем, что чрезмерная эмоциональность больше всего связана с состраданием, эмпатией.

Как избавиться от избыточного проявления сантиментов

Для того, чтобы восстановить здравый контакт между своим психическим состоянием и внешним миром, можно использовать и практиковать следующие упражнения.

1. «Здесь и сейчас». Несколько раз делать паузу и спрашивать себя, что я чувствую на данный момент, что происходит вокруг. Нужно назвать все эмоции от чётко понятных до лёгких оттенков.

   Будет лучше, если описывать их разными словами. После таких тренировок со временем человек будет осознавать, что происходит конкретно с ним, не накапливать неосознанные негативные мысли.

2. «Экстрасенс по эмпатии» — подумать, что сейчас переживают близкие люди. Потом спросить это у них и проверить свои догадки. Так можно делать и в общественном транспорте, в магазине – фантазировать относительно чувств других.

   Человек будет привыкать к внешнему спектру эмоций и не так остро реагировать, если случится похожее состояние. Также это развивает эмоциональный интеллект.

Не нужно закрываться от друзей и родственников, которые вызывают сильные чувства. После насыщенной беседы с ними, можно проанализировать, какие слова и ситуации вызвали шквал эмоций. Чтобы в следующий раз это не было неожиданностью, тренироваться быть более спокойными.

Если переполняют чувства, можно найти свой личный способ, чтобы их выплеснуть.

Многим помогает творчество: рисование, написание стихов, танцы. Или же занятие спортом, через который можно конвертировать бурю эмоций в физическую силу.

Автор статьи: Марина Домасенко

Примечания

1. ↑Характерология Достоевского. Типология эмоционально-ценностных ориентаций. Т. А. Касаткина. М., Наследие, 1996.
2. ↑Немецкий социализм в стихах и прозе. Ф. Энгельс, 1847

Лексическое значение слова «сентиментальный»

Чувственность в русском языке может пониматься по-разному: как сексуальность, трогательность, эмоциональность. Поэтому так важно существование еще одного слова «сентиментальность», которое может выразить состояние сильной чувствительности по отношению к какому-нибудь объекту, событию.

Кроме того, данное слово способно выражать еще и образ мысли. Можно быть сентиментальным человеком, у которого сильно развиты чувства. Это то состояние, когда рациональность уходит на второй план, и человека поглощают эмоции. Чаще всего это не просто эмоции, но с оттенком грусти, жалости, то есть это тонкие чувства.

В русской литературе сентиментальность приписывали нежным барышням, которым постоянно хотелось испытывать высокие эмоции. Такие чувства проявляются во влюбленности, в мягкости, в глубоком переживании даже незначительных событий. Сентиментализм — целое направление в литературе, воспевающее данное чувство.

Что делать с излишней сентиментальностью?

Вопрос ПСИХОЛОГУ:

«Мужу очень не нравится, когда я плачу (если это не касается физической боли или что-то необычное плохое произошло), например, когда я плачу из-за того, что мне не хватает разнообразия в жизни (сижу с ребенком 2,6 года), что муж не делает дело, которое я его попросила в квартире сделать или не идет с нами гулять на улице на протяжении 2 месяцев (говорит, зачем двум родителям гулять с ребенком, если один в это время может чем-то другим заняться – в его случае – компьютер).

Вообще я сама иногда себя ловлю на мысли: ну, зачем вот я сейчас плачу (накатываются слезы), ведь стандартная ситуация, плакать и не надо. Например, почти всегда смотрю фильмы со слезами (не навзрыд, а накатывается, иногда и прям плачу) и с плохим концом, и фильм, где показывают бережные и нежные чувства матери и ребенка. Иногда, когда смотрю на улице, как мама какая-нибудь искренне целует своего маленького ребенка. Сегодня вот, слушая на празднике, посвященном 9 мая, стихи о погибших и о несчастливой судьбе тех людей.

Сама знаю, что я сентиментальна, но не до такой же степени – не могу сдержать слезы и все, хотя бы при муже. Как это сделать?»

КОММЕНТАРИИ ПСИХОЛОГА БЕРДНИКОВОЙ АННЫ:

Мне показалось, что Вы объединяете две различные проблемные ситуации в одну. Первая – это Ваша сентиментальность и склонность выражать эмоции слезами. Вторая – это слезы в тех ситуациях, которые вызывают досаду мужа.

Все эти ситуации неприятны для мужа, и слезы здесь скорее всего воспринимаются им не как просто слезы, а как Ваш последний аргумент с целью переубедить его.

Выражает ли муж досаду или неприязнь, когда Вы плачете над грустным фильмом или умиляетесь на улице чьим-то нежным отношениям? Одинаково ли выражение этих неприятных чувств в обоих случаях (первый, когда слезы связаны с действиями, второй, когда не связаны)?

Хорошо, давайте порассуждаем о закономерностях излишней сентиментальности. Высокую чувствительность к переживаниям литературных героев, к ситуациям, не предполагающим интенсивной эмоциональной вовлеченности, думаю, можно назвать излишней, особенно учитывая, что всем трем участникам нашей работы она мешает.

Статистически такое явление как излишняя сентиментальность начинает остро проявляться и мешать обычной жизни, когда нарушается контакт с миром чувств. Например, когда в силу каких-то причин приходится длительное время подавлять свои чувства. Если в семье есть тяжело больной человек и необходимо сдерживать горе в его присутствии. Или эмоциональная девушка создает семью с флегматичным низкоэмоциональным человеком, который считает проявление чувств слабостью, ненужными телячьими нежностями… И тогда, чтобы быть принятой таким мужчиной и его семьей, женщине долгое время приходится подавлять свои чувства.

Но они долго не могут быть подавлены, поэтому находят выход либо в психосоматике (нередко это бывает гипертонией), либо в сентиментальности, где чувства выражать более или менее приемлемо. Такие ситуации становятся как бы клапаном для чувств – чем более задавлены оказываются чувства, тем чаще требуется клапан, тем бесконтрольнее становятся сентиментальные слезы.

Здесь мы оставляем за скобками ситуации, когда слезы становятся рычагом воздействия на мужа, аргументом в свою пользу.

Продолжим работу с эмоциями, с их обозначением и признанием их места в будничной повседневности. Если эмоции могут быть выражены, а не подавлены в момент появления, им нет особой нужды копиться и изливаться затем при просмотре фильма или при прослушивании новостей.

Итак, упражнение первое. Назовем его условно: «Остановись, мгновение!» В течение дня несколько раз (чем больше, тем лучше), не менее 10, когда у Вас есть пара минут свободного времени, Вы говорите: «Стоп! Что я чувствую прямо сейчас?» и мысленно перебираете имеющиеся в настоящий момент чувства. Хорошо, если удастся быть к себе настолько внимательной, что получится вникнуть и обозначить даже мелкие оттенки и нюансы ощущаемого состояния.

Упражнение второе. Обратить внимание, как много слов, обозначающих чувства, Вы используете в обыденной речи? Как правило, в среднем получается 10-15, необходимо увеличить это число в два раза за 10 дней, которые будет необходимо выполнять эти упражнения.

Упражнение третье. Эмпатические догадки – догадки о том, что чувствуют люди вокруг. Если Вы ездите в транспорте, можно, мельком взглянув на попутчиков, пофантазировать о том, что они чувствуют. Можно подогадываться о близких, с домочадцами можно попробовать и обратную связь получить о том, насколько точными были Ваши догадки. Детей старшего дошкольного возраста уже можно привлекать к игре в эмпатические догадки – будет только польза. И Вам, и ребенку – расширяться будет и Ваш словарь чувств, и ребенка на фоне интересного времяпрепровождения.

Промежуточный итог выполнения этих упражнений будем подводить через 10 дней обязательного ежедневного выполнения. Станет видно, что меняется по мере того, как чувства получают разрешение присутствовать в жизни легально.

Автор: Анна Бердникова
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-46204/

Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет?

Здравствуйте дорогие читатели! Вопрос от Елены: скажите пожалуйста – что такое сентиментальность? Я судя по всему человек сентиментальный, только мне кажется это не очень хорошо. Сентиментальность это проявление любви или чего-то другого? Как к этому относиться?

Основной сентиментальности могут быть как позитивные чувства и ценности, так и негативные, те, которые человека делают уязвимым, и которые способствуют накоплению в его душе негативных эмоций, страданий, боли.

Что такое Сентиментальность?

В хорошем понимании, Сентиментальность – это способность тонко чувствовать и ценить что-то действительно позитивное, включая воспоминания и переживания. Сюда же можно отнести умеренное одухотворение каких-то материальных вещей, с которыми связаны важные для человека воспоминания и светлые чувства (радость, др.).

Способность тонко чувствовать, ценить – это хорошо! Но в этом вопросе сложно избежать крайностей. Ведь сентиментальность может основываться на светлых чувствах, на чистой любви, а может и на привязанностях, на не умении что-то отпустить (например своё прошлое) или на жалости, которая часто является подменой любви.

Таким образом, если человек любит по-настоящему – он ценит и чувства, и ценности других людей. А если в основе его сентиментальности обычная привязанность – он “своё” ценит, а на чувства и ценности других людей ему может быть наплевать. Потому что в основе привязанности лежит самый обычный эгоизм, который, по большому счёту, является врагом №1 для настоящей любви.

Жалость – это также на 100% негативное качество, которое не следует путать с Сочувствием и Состраданием. Сострадает человек – душе, тому светлому, что есть в другом человеке или животном. Сострадание – это глубокое понимание страданий другого, но не потакание его слабостям. А жалеет человек – проблемы, зло, негатив, поглаживая их, оправдывая их, и тем самым подпитывая и усиливая их.

Вот некоторое понимание сентиментальности, которое я нашёл в Интернет. От Набокова:

“Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в повседневной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким.”

Сентиментальный человек готов плакать при виде больной собаки и, в тоже время, останется глух и равнодушен к страданиям миллионов людей, лишь бы он не видел этих страданий. Часто сентиментальность не имеет с любовью ничего общего, а является лишь болезненной впечатлительностью, подменяющей любовь.

В негативном плане, в основе сентиментальности могут лежать – глубоко забитые внутренние обиды, боль, жалость к себе и обычная привычка пострадать, красиво называемая ностальгией и сентиментальностью. Часто это бывает у людей, которые накапливают свои разочарования жизнью и собой. У людей, которые не привыкли решать свои проблемы и становиться сильнее, которые не хотят смотреть в будущее и строить его, а предпочитают жить прошлым, страдая по нему.

Рекомендация такова – не обманывайтесь! При желании и достаточной честности перед собой, каждый человек может определить – его сентиментальность имеет в основе позитивные светлые чувства или обыкновенную жалость к себе, какие-либо привязки и страдания! Последнее однозначно разрушает человека и перекрывает его будущее и те новые возможности, которые могут войти в его жизнь.

А если говорить с точки зрения человеческих качеств, то лучше развивать не Сентиментальность, а обычную человеческую Доброту, которая является истинной силой, в отличие от сентиментальности, которая часто скрывает кучу внутренних слабостей и человеческих пороков, делающих человека уязвимым.

Успехов вам дорогой читатель! Будут вопросы – напишите мне!

Так же читайте:

С уважением, Василий Василенко

7 вещей, которые нужно знать перед свиданием с сентиментальным человеком

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте подлинными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

14 вещей, которые знают все сентиментальные люди

Быть сентиментальным — значит иметь мягкое сердце и сложный ум. Сентиментальные люди понимают, что жизнь — это гораздо больше, чем просто поверхность, поэтому мы всегда ее задаем и исследуем.

Есть много истин, связанных с сентиментальностью, которая делает жизнь еще более ценной:

1. Ностальгируем по всему.

А я имею ввиду всего. Такие вещи, как старые мультфильмы, телешоу, одежда и игрушки из 90-х, всегда вызывают поток детских воспоминаний. Но это не только вещи прошлого, но и соседские закусочные или то, как солнце освещает здания. Все это тоже вызывает у нас сильный привкус ностальгии.

2. Стараемся видеть хорошее в других.

Даже наши ненавистники. Мы стараемся относиться к людям с пониманием, потому что нам нравится давать им возможность сомневаться. Мы не те, кто любит драму.

3. Мы можем быть очаровательными.

Тонко, то есть. Хотя у нас есть саркастическое чувство юмора, мы держим его в тени, потому что знаем, что не у всех толстая кожа. Но из-за того, что мы держим его в тени, наш сарказм кажется резким и резким, возникшим из ниоткуда.

4. Большинство из нас — INFJ.

Хотя мы интеллекты, мы также функциональные мечтатели. Мы всегда пытаемся так или иначе определить жизнь и задаемся вопросом, кем на самом деле станем в будущем.

5. Мы эмпаты.

Мы магниты эмоций других людей. Вот почему мы иногда умственно истощаемся в зависимости от среды, в которой находимся. Мы настолько созвучны чувствам других, что адаптируем их как свои собственные. Когда наш парень в пьяном виде плачет в клубе, мы тоже будем плакать, даже если не знаем, из-за чего они плачут.

6. Любим, любим, любим ласку.

Нам нравится эйфория от объятий и поцелуев. Привязанность — это один из способов быть уязвимыми и общаться с другими. Наша привязанность означает, что мы доверяем вам всем сердцем.

7. Путешествие — это жизнь.

Если бы мы могли бросить все и отправиться в поход по миру, мы это сделаем. Мы любим путешествовать. особенно в места, которые не так известны. Есть что-то волшебное в том, чтобы отправиться в незнакомое место и приобщиться к незнакомым культурам.Это помогает нам расти и создавать новые незабываемые воспоминания.

8. Так читаем.

Вот почему мы книжные черви. Мы любим читать, особенно в дождливые дни, когда мы можем остаться дома и позволить нашему воображению разыграться в поисках побега.

9. Для нас важны воспоминания.

Потому что они не только вызывают у нас чувство ностальгии, но и вызывают чувство удовлетворения. Нам кажется, что мы закрываем главы в нашей жизни каждый раз, когда просматриваем фотоальбомы на телефоне или в альбомной книге.

10. Мы, как известно, тихие.

Вы говорите? — это главный вопрос, который люди всегда задают нам при первой встрече. Но дело не в том, что мы не молчим, а в том, что мы просто иногда предпочитаем молчать, потому что нам больше нравится слушать, чем говорить.

11. Но мы можем немного сходить с ума по нашим друзьям.

Особенно наши самые близкие. Когда мы привыкаем к людям, мы становимся болтливыми и даже немного очаровательными.Иногда даже без извинений пьян (вас предупредили).

12. Мы курицы нашего отряда.

Это означает, что мы всегда следим за спиной наших друзей, особенно когда мы гуляем с ними. Наши безумные наблюдательные навыки помогают нам узнать, когда наши друзья слишком много выпили или собираются драться. Мы всегда рядом, чтобы держать их за волосы, когда их рвет, или чтобы не дать им ударить вышибалы.

13. Мы не чушь, когда дело доходит до свиданий.

Мы откровенно говорим о том, чего на самом деле хотим от романтических отношений. Мы здесь не для того, чтобы «расслабиться», мы здесь, чтобы встречаться, потому что, когда мы любим, мы любим упорно . Не то чтобы мы разборчивы, мы просто знаем себе цену.

14. У нас нежные сердца.

Наши сердца не большие, но мягкие и открытые для любви. Вот почему сострадание дается нам довольно легко. Мы всегда готовы подставить плечо, на кого можно опереться.

11 вещей, которые поймут только сентиментальные люди

Начинается песня… «Спасибо за то, что ты друг. Путешествовал по дороге и снова вернулся. Твое сердце верно, ты приятель и доверенное лицо». Ах, Золотые Девочки, такие другие времена с этого момента. Большинство пожилых людей начинают испытывать ностальгию, когда слышат эту песню. Дети моего возраста могут помнить музыкальную тему «Saved By The Bell». Сентиментальные люди запоминают не только то, как идет песня, но и все разные чувства, которые вызывает эпизод.

1. За всем стоит смысл.

Все, что у вас есть, связано с воспоминаниями, с которыми связаны многие чувства.Будь то старая рубашка, классная работа, старый адрес электронной почты или песня, в этом есть что-то значимое для вас. Не все остальные поймут ваши чувства, но вы знаете, и это все, что имеет значение.

2. Вы копите старые вещи.

Вы никогда не сможете избавиться от чего-либо из-за воспоминаний, которые вы ассоциируете с ними. Когда все остальные выбрасывают свои школьные задания в конце года, вы все равно оставляете свои на всякий случай. У вас еще остались произведения искусства из второго класса, которые вы никогда не выбросили.

3. Трудно двигаться дальше.

Поскольку вы копите все, от вещей практически невозможно избавиться. Вы пытаетесь очистить свой шкаф, но затем видите рубашку (которую не носили 5 лет) и вспоминаете, что это была та рубашка, в которой вы были, когда встретили своего лучшего друга, поэтому вы не можете от нее избавиться. Когда вы переезжаете из дома, вы должны сначала зайти в каждую комнату и попрощаться, чтобы взглянуть в последний раз.

4. Вы помните много воспоминаний.

Вы помните множество маленьких моментов из своей жизни и жизни других людей. Вы можете рассказать людям, во что вы были одеты в первый день средней школы и с кем сидели рядом. Когда вы начинаете мечтать, это обычно связано со старыми воспоминаниями и попытками пережить их заново. Или вы начинаете смеяться или плакать из-за того, насколько вы счастливы или грустны. Вы, наверное, могли бы написать книгу со всем, что вы помните.

5. Ты плачешь, когда смотришь фото.

Воспоминания пробуждают чувства, будь они счастливыми или грустными.Вам нравится смотреть старые фотоальбомы, даже если вы начинаете плакать, потому что вы были так счастливы. Или иногда есть фотография кого-то, кого вы скучаете, и это возвращает все воспоминания о нем, и слезы катятся.

6. Друзья не понимают вашей сентиментальности.

Не все ваши друзья так сентиментальны, как вы. Это означает, что они не понимают, почему ваша кепка и платье — это не просто вещи, которые вы должны носить, а то, что вы переполнены множеством чувств старшеклассника.Они не понимают, почему нельзя просто выбросить школьные принадлежности, как они.

7. Вы не понимаете, насколько ваши друзья не сентиментальны.

Ваши друзья не понимают ваших чувств, и вам трудно понять, почему они не испытывают таких же чувств. Им больше нравится думать о будущем, чем о прошлом. Вы не понимаете, почему они не хотят смотреть с вами на старые картинки в течение часа.

8. Почувствуйте все эмоции.

Вы испытываете массу разных эмоций.Они выходят практически в любой момент. Когда вы смотрите фотографии, слушаете песни, смотрите видео. Всегда есть множество разных эмоций, которые вы испытываете в течение дня.

9. Вы пишете содержательные заметки другим.

Одно из ваших любимых занятий — писать письма и записки близким вам людям. Небольшие заметки с надписью «хорошего дня» или длинные буквы, которые выражают то, что вы чувствуете, или рассказывают историю о далеком прошлом. Вам нравится писать в ежегодники, чтобы этот человек мог оглянуться на то, что вы им написали, и вспомнить все время, которое вы провели вместе.

10. Песни пробуждают чувства.

Песни — одна из вещей, которые заставляют вас запоминать больше всего. Вы можете слушать радио и внезапно старую песню из средней школы. Вы помните, как катались на роликах с лучшими друзьями, и вас сильно охватила ностальгия. Начинается еще одна песня, и это та песня, под которую вы медленно танцевали на выпускном вечере. Песни могут быть прекрасными и опасными, потому что они возвращают столько воспоминаний и чувств.

11.Ежегодники — ваши любимые.

Поскольку у вас много воспоминаний и привязанностей к вещам, ежегодники — лучший способ запомнить. Они полны воспоминаний, картинок, историй и множества чувств. Ничто так не раскрывает вашу сентиментальную сторону, как ежегодник. Вот почему у вас до сих пор есть все ежегодники от начальной до средней и старшей.

Почему мы сентиментальны? Это служит какой-то цели? Функция памяти.

Почему у нас слезятся глаза от этой особенной песни? Какая связь между запахом, памятью и эмоциями? Что плохого в сентиментальности? Думаешь, ты знаешь? Есть мнение? Подключайтесь — я сделал!

Представьте, что вы бродите по чердаку.

Вам попалась коробка.

Внутри, к твоему удивлению, лежит твое детское одеяло, твое «одеяло».

Внезапно вы снова в своей кроватке или смеетесь, когда бежите по заднему двору, а ваше одеяло-накидка летит позади вас. Или, может быть, вы чувствуете боль детства, о котором желаете забыть. Ваши глаза наполняются слезами (счастливыми или грустными), и вы не знаете, почему.

Если это случилось с вами (обнаружение вашего собственного одеяла, бинки или какой-либо другой реликвии из вашего прошлого), вы можете иметь отношение к взрыву того, что я люблю называть «бомбами памяти», или нежелательными потоками эмоций и воспоминаний.

Такой опыт — отличный пример сентиментальной ностальгии — прилива эмоций, возникающих в результате наших представлений о прошлом.

Но почему мы сентиментальны? Служат ли сентиментальные мысли какой-то цели, кроме как заставить нас прослезиться на чердаке, как Чеви Чейз в рождественских каникулах Национального Пасквиля?

Что такое сентиментальность?

Давайте воспользуемся техникой, которую часто высмеивают в старших классах, и приведем ее определение. Важно, что с точки зрения терминологии мы находимся на одной странице.

Мерриам-Вебстер описывает сентиментальность как:

результат чувств или эмоций, а не разума или мысли

В определении Google сентиментальность сравнивается с ностальгией , а ностальгия определяется как:

сентиментальная тоска или задумчивая привязанность к прошлому, обычно в течение периода или места с счастливыми личными ассоциациями

Интересно, как Мерриам-Вебстер противопоставляет сентиментальность против разума и мысли.Кто может возразить против разума и мышления, этих грозных старых столпов логики? В таком сравнении сентиментальность сразу занимает свое место как меньшее (по крайней мере, в нашем обществе). Посмотри, мир, есть сантименты против сентиментальности.

Но почему мы такие, и что имеют господа Мерриам и Вебстер против слезливых воспоминаний?

Давайте сделаем шаг назад и поговорим о сознании и о том, как наш мозг интерпретирует нашу жизнь…

Сознание (сокращенно)

Как бы нам ни хотелось думать, что эта сумасшедшая жизнь, называемая сновидениями, происходит в главах, как в книге, наша жизнь на самом деле представляет собой один непрерывный поток опыта.Момент СЕЙЧАС никогда не заканчивается, и границы между одним «опытом» и другим гораздо более размыты, чем хотелось бы верить нашему рациональному мозгу.

Чтобы разобраться во всем этом, мы определяем ; мы устанавливаем границы вокруг этих сенсорных переживаний (звуки, запахи, вкусы, прикосновения, образы жизни), мы даем им имена и каталогизируем эти переживания как воспоминания.

Раскрашиваем факты суждением

Но являются ли наши воспоминания просто набором фактов? Едва ли.Мы менее объективны, чем нам хотелось бы думать, особенно в том, что мы помним.

Если бы компьютер пересказал факты из моих собственных воспоминаний, это могло бы выглядеть так:

14 июня 1992 года я почувствовал запах серного пара Old Faithful в Йеллоустоне.

Но мы, люди, с самого раннего возраста начинаем описывать этот каталогизированный опыт суждениями.

Мой собственный мозг, рассказывая одну и ту же историю, мог бы кое-что добавить здесь и там:

14 июня 1992 года я почувствовал ужасно сернистый пар Old Faithful в Йеллоустоне, и он был отвратительным, как тухлые яйца, но я обращался с ним как с сильным и любопытным ребенком, которым я был.Подходит, учитывая, что я сейчас классный.

Если отбросить эгоистические шутки, мы все рисуем свои переживания суждениями, а затем вписываем эти переживания в нашу историю о самих себе, историю, которая заканчивается тем, что мы являемся собой в данный момент.

Спросите себя:

Как часто я сужу о том, что испытываю прямо сейчас?

Я позволю вам ответить на этот вопрос самостоятельно, но я знаю, что склонен судить ВСЕ ВРЕМЯ.

Что я имею в виду под суждением? Суждение — это акт присвоения концептуальной ценности любому опыту.Вам может казаться, что вы выше этого, но самое простое суждение звучит так:

Это опыт предпочтительнее или нет?

Из этого первого суждения о предпочтении возникают всевозможные другие суждения, суждения, которые формируют ваши концепции морали, достоинства и смысла.

Ух ты.

Ты мне не веришь?

Посиди немного со своим мозгом.

Я наблюдаю свой собственный мозг, как разворачивается жизнь, ищу закономерности и причины, причины и следствия и пытаюсь выяснить , почему вещей произошло именно так.Мой мозг находится на миссии , получить , понять, чтобы он мог перестать гадать и сделать лучший выбор в следующий раз.

Мой мозг ищет смысл, и ваш тоже.

Но, возможно, мы что-то упускаем. Может ли быть так, что наша постоянная потребность знать , почему , и наша естественная склонность судить о любом опыте приводят к тому, что мы создаем смысл в историях, которые мы рассказываем сами себе?

Откуда приходит смысл — это еще одна тема, но, тем не менее, эти окрашенные суждениями воспоминания могут оставаться с нами надолго, только чтобы поднять свои наполненные эмоциями головы, когда мы меньше всего их ожидаем.

Триггеры для памяти

Я обнаружил, что эти истории могут храниться в моем мозгу годами, активизироваться, когда у меня есть сенсорный опыт, подобный оригиналу.

Внешний вид одеяла на чердаке. Или, например, духи моей тети. Я улавливаю этот запах на ком-то еще, и у меня возникает шквал теплых воспоминаний из детства: путешествие, чтобы увидеть моих кузенов, мое первое знакомство с GI JOE и т. Д. Я не могу не улыбаться в такие моменты, потому что воспоминания более чем просто сборники фактов, они включают в себя и самые настоящие эмоции.

Эти нежелательные всплески памяти случаются со многими из нас, и запах — один из самых сильных катализаторов. (Чтобы найти отличную книгу о том, почему запах так сильно связан с воспоминаниями, щелкните здесь: Ощущение запаха и память)

Что плохого в сентиментальности? Почему нашему обществу это не нравится?

Я подозреваю, что незапрашиваемая эмоциональная реакция свидетельствует о том, что мы рассматриваем сентиментальность как своего рода слабость. Эта неконтролируемая эмоция должна быть меньше по сравнению со строгой торжественностью и контролем разума и логики.

Я помню, как в очень юном возрасте мой отец мягко упрекал мою мать за то, что она плакала над рекламой McDonald’s, которая хитро задергала ее сердце. Популярная на вечеринках история о McTears моей мамы заставила всех нас смеяться.

Теперь, как руководитель отдела маркетинга компании, мои взгляды несколько изменились. Я мог бы приветствовать McDonald’s за эффективную кампанию, которая так умело использовала человеческие эмоции.

То же самое можно сказать и о потоке песен в стиле «Remember When», которые вы сегодня услышите в чартах поп-кантри, призывающих нас вспомнить те времена, когда все было хорошо, когда мы были молоды, когда любовь была настоящей. , и когда жизнь имела смысл.Хотя большая часть меня не выносит этих эмоциональных эксплуатации масс (возможно, это потому, что это песни, предполагаемые произведения искусства, а не реклама), они звучат по радио, а мои песни — нет.

Кто дурак?

Тоска, препятствие к удовлетворению

В конечном счете, люди подвержены влиянию сентиментальных эмоций безо всякой причины, что идеально подходит, если вы хотите продавать гамбургеры или более сентиментальные песни. Большинство обращений к эмоциям основываются на их способности обходить логику.

Где сентиментальность , однако, в основе своей лежит в тоске, тоске по прошлому или какой-то идеализированной концепции. И, как мы часто забываем, тоска — это противоположность удовлетворенности, мысли, что у вас достаточно.

Я бы сказал, что сентиментальная тоска, это тоскливое желание прошлых дней обычно основывается на одном из двух сценариев:

желаемое, чтобы содержимое памяти оставалось на прежнем уровне

или, наоборот,

желание, чтобы содержимого памяти никогда не было (желание изменить прошлое)

Опять же, оба сценария включают в себя тоску, которая, если копнуть до глубины души, представляет собой опыт, противоположный удовлетворению текущим моментом.

И если ваша цель — жить настоящим моментом, то быть сентиментальным (или объектами, которые действуют как катализаторы сентиментальных чувств) может стать серьезным препятствием.

Но подождите, прежде чем закопать свои GI JOE или сжечь фотоальбомы (есть ли у кого-нибудь еще их физические версии с по ?)

Незапрошенная эмоция, которую я лелею

В моменты чистого удовлетворения, безудержной признательности я часто обнаруживаю, что себя оглядываю назад на свою жизнь и осознаю непрерывность всего этого, связи каждого опыта и то, как каждый момент привел к этому ТЕКУЩЕМУ моменту.

В этих реализациях я испытываю собственный незапрошенный прилив другой эмоции, чувство привязанности к жизни, чувство признательности за добро и зло и ощущение покоя.

У меня слезы на глазах в тот момент.

Черт, да, я знаю.

Они ошеломляющие, пронзительные, но чаще всего вызывают смех среди слез. Как будто остается только посмеяться над всем этим, над жизнью, над ее абсурдностью (и я имею в виду это самым милым образом).

Заключение

Каков мой вывод?

Эмоции есть.

Конечно, в них отсутствует логика, и ими можно манипулировать.

Но они также являются частью этого опыта, называемого жизнью, и стремление оценить сентиментальность (или любую другую эмоцию, если на то пошло) — всего лишь часть желания вашего мозга разобраться во всем этом.

Дайте отдохнуть себе и своим эмоциям.

Live. Смех. Любовь. Плакать. Ничего страшного.

~ Чак
ОБНОВЛЕНИЕ: теперь я постоянно работаю записывающимся исполнителем из Нэшвилла, штат Теннесси (Сесил Чарльз). Я поддерживаю себя (и выпускаю по одной песне студийного качества в месяц в 2019 году и, ну, насколько я понимаю, в будущем) щедрыми слушателями и читателями, такими как вы.

Это мелодичный поп, полный и богатый, наполненный гармониями и слоями звука. Иногда народный, иногда фанковый, и я думаю, вам может понравиться. Слушайте ниже!

Тогда c черт возьми мою страницу Patreon — простой залог в 5 долларов дает вам бесплатную загрузку каждой ежемесячной песни, а также эксклюзивный контент (идеи песен, над которыми я работаю, обновления шоу, новости из путешествий и многое другое) .Это позволяет мне взять вас с собой в это путешествие, которое я совершаю как штатный исполнитель звукозаписи и эссеист. Любая мелочь помогает, так что заранее благодарим вас за внимание!

Нравится этот блог? Найдите минутку, чтобы поддержать Чака на Patreon!

Может ли каждый человек быть сентиментальным?

Вы можете подумать, что мягкий и тонкий человек 2-го типа — единственный из тех, кто был бы сентиментален, но на самом деле это варьируется в зависимости от 4-х различных типов энергии.

В этом видео вы увидите, как Кэрол и каждый из экспертов Dressing Your Truth выражают свою сентиментальную сторону и как это повышает ценность их жизни:

Джалеа, яркая и анимированная женщина типа 1, легко подключается и отключается, когда она занимается воспоминаниями и фотографиями.

Анна, мягкая и утонченная женщина Типа 2, всю жизнь вела дневник и регулярно снимает семейные видео.

Сара, богатая и динамичная женщина третьего типа, хранит особые предметы по практическим соображениям и предпочитает быстрое и легкое сохранение памяти.

Калиста, смелая и яркая женщина четвертого типа, предпочитает сентиментальные вещи, которые придают ей чувство индивидуальности и уверенности.

Вам понравится видеть себя в их предпочтениях. Вы даже можете получить представление о своем собственном энергетическом типе!

Если вам понравилось это видео, посмотрите недавнюю панельную дискуссию о каждом типе и истории их предложений

Начни свое «до и после» уже сегодня!

Погрузитесь глубже в профилирование энергии в нашем членстве в образе жизни:

Стенограмма видеозаписи

Кэрол: Разве каждый человек может быть сентиментальным? Сегодняшняя панельная дискуссия поделится некоторыми ценными знаниями об этом жизненном опыте.

Сегодня ко мне присоединяется наш эксперт 1-го типа, Джалиа — эксперт 2-го типа Анна, эксперт 3-го типа Сара и эксперт 4-го типа Калиста. И я думаю, что это стереотип — думать, ну, тип 2, потому что у вас есть эмоциональная связь с миром, вы действительно переживаете свой мир через эмоции, что вы были бы самым сентиментальным, или чтобы сказать: «Какой тип сентиментален? ? » «О, это был бы Тип 2».

Энн: Да, потому что у нас … Сентиментальность — это чувство нежности или ностальгии, и это связывает вас с прошлым.

Кэрол: Соединяет вас с воспоминаниями.

Энн: Ага. И как тип 2 я сентиментален. Вот несколько примеров того, как я сентиментально переживаю, что каждый год я создаю семейное видео и семейную фотокнигу. Мне нравится хранить вещи из прошлого. Я должен следить за этим, чтобы не стало слишком много. Всех троих моих детей назвали в честь члена семьи, и здесь есть связь. Вы поделились с вами идеей «Это просто моя природа!» книга, что я сохранила свое одеяло.Я действительно принес его сегодня. Он хранился на складе.

Сара: В лохмотьях.

Энн: Он все еще у меня. Но я спал с ним каждую ночь, пока мне не исполнился 21 год, и, очевидно, его очень любили.

Кэрол: Я подумала, что ей следует использовать ее как свадебную фату.

Калиста: Это ты сделала, Кэрол?

Кэрол: Нет, на самом деле, это была группа женщин, которые подарили это, группа по лоскутному шитью, и они подарили это. Это было действительно мило.

Сара: Теперь это так просто.

Джалеа: Какого цвета оно было изначально?

Кэрол: Он был розовым.

Энн: Он был розовым, с маленькими медведями, воздушными шарами и, как будто, воздушными шарами.

Кэрол: Это было сделано вручную. Это не было лоскутным одеялом. На самом деле это был стеганый цельный кусок, простеганный сверху.

Энн: Разве они не хотели бы знать, насколько я это ценю?

Кэрол: Я знаю. Может они смотрят. Это всеми любимый подарок.

Сара: Замечательно.

Энн: Ага.Только когда я проучился в колледже пару лет, я решил, что, знаете ли, могу это отложить. Но…

Джалеа: Как бы ты с ним переспал?

Энн: Это было, как… Так вот, у меня есть подушка для тела, и я как бы это действовала, как моя маленькая подушечка здесь. И я унюхал это. Это чувственное выражение. Теперь немного пыльно пахнет. Итак, вот это сантимент и сохранение вещей. Я всегда веду дневник с тех пор, как мне было, ну, с восьми лет.У меня есть постоянный журнал, где хранятся фотографии. Итак, думаю…

Кэрол: Вы все еще смотрите домашнее видео из своего детства.

Энн: Да, я единственная из ваших детей, которая тянется за домашними видео…

Кэрол:… находит это забавным.

Энн: Я такая: «Сядь и наслаждайся», а все говорят: «Увидимся позже». Мне это нравится. Я думаю, что цель просто соединиться с прошлым и как бы заново пережить эти чувства и те моменты, и просто увидеть большую картину прошлого, настоящего, будущего и…

Кэрол: Итак, я думаю, что вы своего рода базовый уровень того, что мы думаем о сантиментах.Ладно, это действительно сентиментальный человек. Итак, теперь давайте посмотрим на переменные этого, основанные на этих трех других Типах, и как, вы знаете, в вашем случае, как это не совсем так?

Сара: Ага. Я имею в виду, что есть некоторые вещи, похожие на это. Я второстепенный 2, поэтому я отождествляю себя с несколькими вещами, которые говорит Энн, но очень разными в том смысле, что большая часть моих настроений имеет цель, как тип 3, очень практичный. У вещей, которые я сохраняю, есть цель, так что с четырех лет у меня есть все танцевальные костюмы, которые лежат в паре мусорных баков в моем подвале.И моя цель для этого — когда мои девочки станут достаточно большими, я вытащу их и позволю им поиграть с ними и…

Энн: И вы многого добились в этой танцевальной форме.

Кэрол: Да, они олицетворяют многое из того, что вы сделали.

Сара: Ага. На самом деле это правда. У меня вроде есть все фотографии из тех, что в папке.

Анна: Вы, наверное, получили награды, есть сольные концерты, что-то есть…

Сара: Ага. Все организовано.У меня есть кое-что, что я спас, но неорганизованный, и я, вероятно, в конечном итоге выкину его. Но, да, я имею в виду, мне определенно нравится это чувство выполненного долга, когда я смотрю на эти вещи.

Кэрол: Да, в этом есть смысл. Когда я был моложе, у меня были лошади, и я участвовал в соревнованиях по джимхане, например, в скачках на бочках, в сгибании шеста. У меня есть все выигранные мной ленты.

Сара: Хорошо, да. Вы можете видеть достижение.

Кэрол: Тогда я делала…

Энн: Марафоны.У вас есть все…

Кэрол: Да, все мои медали с марафонов. А потом меня в юном возрасте наняли для сборки комплектов для вышивания, чтобы их выставили в швейных магазинах. Мол, мне было 12-13 лет. И у меня есть все… И я мог бы сохранить их после того, как они их использовали. Все это у меня есть. Итак, это забавно. Он представляет этот результат или что-то, что мы сделали.

Сара: Достижение, результаты. Была цель. Ага. У меня также есть коллекция фарфоровых кукол, которую я собирала с юных лет в коробках в подвале.И я несколько раз думала выбросить их, но есть чувство удовлетворения от того, что у меня есть все эти куклы. Я не знаю, что со всеми ними делать.

Кэрол: И вы все время собирали его. Верно.

Сара: Я не знаю, что мне делать.

Кэрол: Вы вложили деньги.

Энн: Я была очень большим коллекционером. Брелки, ручки, ложки. И мне пришлось проверить себя, например, приносит ли это мне пользу? Или я просто держусь за это? И я избавился от большей части этого.

Калиста: Я никогда не собирал.

Энн: У тебя альбом для вырезок?

Калиста: Нет, у тебя альбом для вырезок?

Сара: Итак, нет. Я имею в виду, не в прямом смысле этого слова. Раньше я осуждала себя за то, что не занималась скрапбукингом. У меня куча друзей, которым это действительно нравилось. Все мои друзья Типа 2 и Типа 4, которые любят это, делали эти сложные альбомы для вырезок, и я пытался, но у меня просто не получалось. Итак, я был так благодарен за чаты, которые связаны с Instagram.Это отличное приложение. Он просто печатает все мои фотографии из Instagram. Каждые шестьдесят страниц он их печатает.

Кэрол: Вот почему вы делаете Instagram, чтобы получить чаты.

Сара: Вот почему я делаю Instagram. Точно. И мне кажется, что это идеальный способ сделать альбом для вырезок, потому что я бы не…

Кэрол: Это как альбом для вырезок на автопилоте.

Сара: Ага. Я уже три года хотела сделать для своих девочек детскую книжку, но этого не произошло. Типа, у меня все вещи типа в маленькой коробочке.И я вроде бы запишу это в альбом. Но этого просто не произошло … Этого просто не произошло. Итак, но я люблю…

Энн: И я была той, я сделала тебе книгу для твоего детского душа, типа твоих, вроде, фотографий беременных, на которых ты, Кара, Крис и все такое.

Сара: Да, да. У меня все еще есть это, да. Итак, я положил эту книгу со всеми моими чатами на наш маленький, вроде бы, кофейный столик в нашей семейной комнате. Мои девочки просто сидят и просматривают их. И это для меня, опять же, дает ощущение результата.Что они могут испытать это на практике, запомнить вещи. Они такие: «Мама, я был маленьким». И они захотят на них взглянуть. И они дешевые и недорогие, поэтому, если они сломаются, порвут их или что-то еще, я легко могу их заменить. Но так я записываю альбомы. А я…

Кэрол: Для меня это имеет смысл.

Сара: Ага. И я могу становиться сентиментальным и испытывать эмоции по поводу прошлого опыта. Обычно это связано с моими девушками, вы знаете, я иногда просматриваю видео или их фотографии, и меня это волнует.Или, вы знаете, членов семьи, которые умерли. Я вытащу эту штуку. Но это длится недолго. Я не хотел бы, это тоже не будет очень целеустремленным. Это просто произойдет, и тогда я скажу: «О, это здорово». А потом я пойду дальше. Так что это не типа: «О, я сяду и прочитаю все…» Я знаю, что вы упомянули, типа, она сядет и прочитает все свои дневники. Например, две недели вы читаете каждую запись в дневнике. Нравится…

Энн: Поняла. Это был очень эмоциональный опыт.Типа, я делал KonMari, и поэтому я перебирал все предметы, которые у меня были. И я прочитал каждый дневник за двухнедельный период.

Калиста: Я был в поездке с Анной. Она в самолете и читает дневник. Я подумал: «Вау».

Кэрол: Мне слишком больно читать журналы.

Энн: Я знаю. Были такие, вроде…

Кэрол: Я рада, что все закончилось.

Сара: Занимаясь ведением дневника, я бы тоже осуждала себя, потому что не хотела бы сидеть и тратить время.Итак, я обычно раз в неделю записывал дневник примерно на неделю. А теперь примерно раз в месяц. Но все же я…

Энн: Вы можете просто каталогизировать свой список дел. Вы можете просто положить свою палку, чтобы делать списки…

Кэрол: У вас есть свои чаты, чтобы все запомнить.

Сара: Я знаю. Это мой журнал.

Энн: В наши дни ведение дневника выглядит по-другому.

Сара: Верно.

Калиста: Верно. Это правда.

Энн: А ты, Калиста?

Калиста: Итак, я вела дневник с детства.Моя мама начала … Мы учились на дому, и поэтому часть нашего домашнего обучения заключалась в том, что мы каждый день писали в дневник. Итак, у меня есть этот дневник. Но мне потребовалось до 18 лет, чтобы заполнить его полностью. Так что я часто вроде как осуждаю себя, потому что моя сестра принадлежит к Типу 2. И она просто заполняла журнал за журналом за журналом, и альбом для вырезок, и сохраняла вещи. А я вроде.

Энн: Вы очень лаконичны.

Калиста: Мне не все равно? Должен ли я так сильно волноваться? Я слишком стойкий? Я что, бесчувственный кубик льда или что-то в этом роде? Но как только я узнал о том, как одевать свою правду, я понял, что, как и ее характер 2-го типа, это ее способ самовыражения.И она воспринимает так много чувств, и поэтому для нее хорошо иметь возможность позволить им проникнуть в нее, а не просто держать их всех внутри. Но для меня ведение дневника больше похоже на абзац. Бла-бла-бла, это случилось, эти люди были там, да да да. Это вроде как грустно.

Кэрол: Наверное, это рекорд.

Энн: Больше фактов.

Калиста: Да, это больше похоже на фактическую запись. Если это не глубокие эмоции, которые я обрабатываю, то это разные записи в дневнике.Но когда я рос, мой папа был четвертым типом, и я думаю, что именно здесь я обретаю чувство заземления, зная, кто я. И вот что … это чувство возникает из-за этого. Итак, у него было много семейных историй, и мы всегда могли их просматривать и читать. Посетим кладбища и исторические памятники. Его семья родом из этой местности и живет здесь уже около 150 лет, так что все семейные дела можно совершить в однодневных поездках. Итак, мы потратили много времени, чтобы углубиться в это. Знание того, кто я есть, дает мне чувство лояльности и заземленности, а также чувство идентичности.Так что эта ностальгия приходит ко мне, когда я понимаю, кем они были, где жили, где умерли, что они сделали, сколько у них детей, их истории.

Кэрол: Зная их истории.

Калиста: И это придает мне уверенность в себе. Так что, взрослея и даже сейчас, я сохраняю то, что дает мне чувство знания, кто я есть, и понимания процесса моей жизни. И дар редактирования типа 4 помогает мне знать, как действительно избавиться от лишних вещей, тех вещей, которые на самом деле не служат этой истории и этой записи.И сохранить то, что действительно важно для каждого из этих знаковых, поворотных моментов в моей жизни, а также в жизни моей семьи и моих детей сейчас. Итак, я сохраняю эти вещи. Кроме того, как и у Анны, у всех моих детей есть фамилия, и мы назвали их в честь человека того же типа.

Энн: Отлично.

Калиста: Совершенно непреднамеренно.

Кэрол: Да правда? Это интересно.

Калиста: Итак, они названы в честь человека того же типа.И было забавно наблюдать, как это развивается в них. Мы назвали мою дочь Хейзел, которая учится в средней школе 3 типа 1, в честь моей мамы, которая учится в средней школе 3 типа 1, и их личности очень похожи. И затем мою дочь Эвелин назвали в честь ее прабабушки, которая принадлежит к Типу 2. А потом моего сына Генри, мы назвали его в честь моего прапрадеда и, читая больше о нем, я обнаружил: «О, вау, он был Типом 4 ». И он был маленького роста, а мой маленький парень очень миниатюрный. Так что было весело наладить эти связи и почувствовать себя в том, кем мы являемся.

Сара: Круто.

Калиста: Я спасаю вещи, но это немного. У меня, наверное, есть две или три коробки с вещами, которые я спас из своей жизни. Я не люблю скрапбукинг. Я написала свою свадебную книгу, но только потому, что знала, что должна сделать это правильно, когда выйду замуж. Итак, я просто выложил все это, и в течение недели наш дом выглядел как феерия для скрапбукинга. И я все это сделал, и это было сделано, и это единственный альбом, который я когда-либо завершил.И, вероятно, это будет единственный альбом, который я когда-либо заполнял. Я пробовал. У меня вроде есть несколько, которые я начал. Но мне это не нравится. Просто достаю все мелочи, маленькие наклейки, ленты, страницы и…

Энн: Я не занимаюсь скрапбукингом такого типа. Все цифровое.

Калиста: Это слишком утомительно.

Энн: Вы занимаетесь скрапбукингом?

Джалеа: Что ж, это забавно, потому что я верен своему Типу с ностальгией. Я подключаюсь и отключаюсь.Итак, со скрапбукингом у меня будут периоды в жизни, когда у меня будет замечательный альбом для вырезок. А есть еще другие, которые вроде бы вообще не ведутся. И это тоже вроде случайного скрапбукинга. Вы знаете, например, картинки, вырезанные формы, ла-ла-ла, вроде бы, блэч, все в этих альбомах для вырезок. А еще кое-что нет. Во взрослой жизни я очень … я могу хранить все свои альбомы в приложении Moments, которое есть на моем телефоне. И когда я хочу, я вроде как ныряю глубоко и чувствую, и я действительно в это вхожу…

Энн: Вы просто возвращаетесь в прошлое?

Джалеа: О, да, я вернусь.И я могу увлекаться этим часами. А потом я покончил с этим и больше не думаю об этом месяц, месяц или два. На экране моего телевизора есть кое-что действительно хорошее, у меня есть заставка, и это все наши семейные воспоминания. Так что это действительно весело. Я буду, типа, мыть посуду или что-то в этом роде, появится заставка, и я увижу, как проходят разные воспоминания, и я говорю: «О, это действительно весело». Так что мне не нужно вдаваться в подробности. Но просто приятно, что это просто быстро и мелькает рядом со мной.Но когда я испытываю ностальгию, это глубоко, тяжело, мрачно. Иногда я просто хочу почувствовать. И тогда я с этим покончил.

Итак, как и моя мама, она оставила для меня все свои наряды для группы поддержки, поэтому я оставил все свое для девочки, если у меня есть девочка. И раньше у меня было много вещей, но когда я вышла замуж, мой муж уговорил меня избавиться от большей части этого, потому что он не…

Энн: Ты сожалеешь об этом?

Джалеа: Нет. Почему я все-таки сохранил это? Я никогда не заходил и не смотрел на это.

Энн: Я думаю, что Тип 1, хотя, зная другие Типы 1, которые сохранили много вещей, это типа: «Ну, может быть.«Это похоже на возможности.

Джалеа: Именно так. И мы просматриваем коробки, и он спрашивает: «Зачем тебе это?» Я подумал: «Я не знаю. Но мне это очень нравится ». И типа: «Когда вы в последний раз смотрели на это?» «Я не знал». Тебе известно? Так что, ладно, мы избавимся от этого. Итак, я остановился на небольшой группе вещей, но небольшая группа вещей прекрасна. Например, старые видео с моими выступлениями и всем остальным, которые я вернусь и посмотрю, станут глубокими и тяжелыми, а затем я перейду к чему-то другому.

Кэрол: Мне нравится, что в материалах о стиле жизни мы можем исследовать, как мы переживаем свое эмоциональное «я», с большей широтой и глубиной. А затем проведите этот разговор на странице сообщества Facebook Lifestyle, где разговор действительно оживает. И вы услышите истории и примеры. Итак, мы будем рады, если вы присоединитесь к нам в образе жизни…

Энн: Да, в «Образе жизни» мы говорили о том, как каждый Тип может быть чутким, как каждый Тип выражает гнев или печаль.И это действительно забавное место, если вы наслаждаетесь обсуждением энергетического профилирования. Стиль жизни — это место, где можно погрузиться глубже.

Кэрол: Ага. Чтобы действительно лучше узнать себя и тех людей, с которыми вы имеете дело каждый день в своей жизни, чтобы вы могли поддержать их уважение к их правде. Для меня это большой плюс. Трое из вас — члены семьи. Это действительно помогает понять природу тех, кого вы любите и о которых заботитесь, так что вы действительно можете проявить такое внимание.

Как вы сентиментальны в своей жизни? Как вы испытываете и выражаете чувства? Поделитесь в комментариях.

Вам понравилось это видео? Для получения дополнительных ресурсов подпишитесь на мою еженедельную рассылку новостей ниже. Я хочу и дальше поддерживать вас в том, чтобы жить своей правдой.
se

Психология ностальгии — Ассоциация психологических наук — APS

В 17 ^-х и 18 ^-х веках ностальгия рассматривалась как медицинское заболевание, сопровождающееся такими симптомами, как плач, нерегулярное сердцебиение и анорексия. К ^{-м годам} -го века ностальгия считалась психическим расстройством с такими симптомами, как бессонница, тревога и депрессия, и была ограничена несколькими группами (например.грамм. первокурсники-интернаты и иммигранты). Лишь недавно психологи начали сосредотачиваться на положительных и потенциально терапевтических аспектах ностальгии, сообщают психолог из Саутгемптонского университета Константин Седикидес и его коллеги в журнале Current Directions in Psychological Science, , журнале Ассоциации психологической науки.

Недавние исследования ностальгии показали, что она встречается во всех культурах и среди всех возрастных групп. Несмотря на такой широкий диапазон, есть некоторые черты, общие для большинства ностальгических переживаний.Например, ностальгические мысли обычно связаны с близким нам человеком, важным событием или важным для нас местом. Кроме того, мы играем главную роль в наших ностальгических сценах, хотя обычно мы окружены семьей и друзьями.

Исследования показывают, что ностальгия может способствовать психологическому здоровью. Вызвание ностальгии в группе добровольцев, участвовавших в исследовании, привело к общим положительным эмоциям в этой группе, включая более высокую самооценку и усиление чувства любви и защиты со стороны других.Недавние исследования также показали, что ностальгия противодействует последствиям одиночества, увеличивая восприятие социальной поддержки. Кроме того, то же исследование показало, что одиночество может вызвать ностальгию.

Еще одна важная функция ностальгии может заключаться в обеспечении связи между нашим прошлым и настоящим, то есть ностальгия может дать нам позитивный взгляд на прошлое, и это может помочь дать нам большее ощущение непрерывности и смысла нашей жизни. . Исследователи предполагают, что ностальгия также может приобретать большее значение в пожилом возрасте — пожилые люди особенно уязвимы к социальной изоляции, и ностальгия может помочь им преодолеть чувство одиночества.

Авторы отмечают, что «сейчас ностальгия становится фундаментальной силой человека». Они приходят к выводу, что «ностальгия имеет уникальные возможности для комплексного понимания таких областей психологии, как память, эмоции, личность и отношения. У ностальгии долгое прошлое и захватывающее будущее ».

Чувство сентиментальности: путеводитель по эмоциям

Опубликовано 23 декабря 2020 г. и обновлено 19 марта 2021 г.

Когда мы с нежностью оглядываемся на воспоминания, которые много значат для нас, мы начинаем чувствовать сентиментальность.Будь то просмотр старых фотографий, прослушивание определенных альбомов или просмотр одного из ваших любимых фильмов, он может вызвать МНОГО разных эмоций. Особенно в преддверии праздников, когда вас окружают близкие, а родственники начинают пересказывать истории, которые вы слышали около миллиона раз! Но размышления над этими воспоминаниями заставляют вас чувствовать тепло и туман внутри, не так ли? Чувство сентиментальности может дать вам чувство принадлежности и заставить вас почувствовать сильную связь с людьми, местом или опытом.Мы все время от времени чувствуем это!

Наша жизнь состоит из множества моментов, и бережное отношение к ним может быть действительно положительным моментом! Жизненный опыт, независимо от того, насколько он велик или мал, делает нас теми, кем мы являемся. Может быть, поэтому мы так любим оглядываться на них! Итак, давайте рассмотрим, что значит быть сентиментальным и как это влияет на наше благополучие.

Более глубокий взгляд на чувства сентиментальности

Что значит быть сентиментальным? Словарь.com определяет сентиментальный как: « прил. выражает или апеллирует к чувствам, особенно нежным эмоциям и чувствам, таким как любовь, жалость или ностальгия ». Yeppp, когда вы размышляете о прошлом воспоминании, которое заставляет ваше сердце болеть, но в хорошем смысле? Это сентиментальное чувство.

Есть много вещей, которые могут вызвать сентиментальные чувства или ностальгию. Вы можете вести машину и слушать радио, когда звучит определенная песня, которая возвращает то же чувство, которое вы испытывали, когда слышали ее впервые.Или просматриваете семейные фотоальбомы и видите фотографии из вашего детства, которые вызывают у вас улыбку. Заметив свой диплом в рамке на стене, вы можете почувствовать себя немного сентиментально по отношению к студенческим дням, когда вы проходите мимо него в коридоре.

Может быть, вы экономите билеты на каждый концерт, который когда-либо посещали, потому что цените эти впечатления. Проведение праздников с близкими может стать для многих очень сентиментальным временем, особенно если это связано с традициями, такими как украшение рождественской елки.Все это может вернуть все ощущения, и это здорово!

Это чувство может заставить нас чувствовать себя связанными и менее одинокими. Мы можем захотеть удержаться за определенные предметы, чтобы вызвать это чувство и обеспечить чувство комфорта или спокойствия, когда нам это действительно нужно. Например, когда ваш партнер уехал в поездку, поэтому вы носите его толстовку с капюшоном, потому что она пахнет им. Или перечитайте старые поздравительные открытки от бабушки и дедушки, потому что они находят время, чтобы напомнить вам, насколько вы любимы. Сентиментальные предметы отлично подходят для противодействия негативным эмоциям и приносят нам чувство умиротворения.

Чувство сентиментальности также может быть горько-сладким. Даже когда воспоминания положительные, такие как просмотр домашних видеороликов о семейных каникулах в детстве, они также могут вызвать укол печали. Может быть, вы чувствуете сентиментальность какое-то время, когда кто-то из ваших близких еще был рядом, и вы очень по ним скучаете. К вашему сведению: это нормально. Когда вы думаете о прошлом, испытывать самые разные эмоции — это нормально. Несмотря ни на что, ваши чувства действительны!

Как чувство сентиментальности проявляется мысленно

Оглядываясь назад на прошлое, можно испытать массу ощущений.Типа чувств, которые заставляют вас смеяться и плакать одновременно, потому что они заставляют вас грустить из-за того, что вы больше не делаете то, о чем вспоминаете, и * задыхается * ya … Вы просто чувствуете много вещи.

Но помимо того, что вы говорите длинными, зацикленными предложениями, сентиментальность может проявляться множеством разных способов. Вот несколько способов, которыми сентиментальность может повлиять на наше психическое благополучие:

• Ощущение успокоения
• Снижает стресс и беспокойство
• Борется с негативными эмоциями и мыслями
• Повышает самооценку
• Повышает оптимизм
• Искры творчества
• Выражает благодарность и добрые дела
• Улучшает личные связи / связи

Обмен историями с друзьями и близкими — отличный способ восстановить связь после разлуки.Теперь мы как бы понимаем, почему наши родители просто вспоминают старые времена со своими друзьями. Это так весело!

Как чувство сентиментальности проявляется физически

Прилив чувств, который вы испытываете, когда с нежностью оглядываетесь на старые воспоминания, может принести пользу вашему психическому благополучию. Но они также могут принести некоторые физические преимущества! Дааааа, ты можешь плакать, но ТАКАЯ ЦЕНА, ВЫ ПЛАТИТЕ! Шучу … но только вроде!

У сентиментальности нет недостатков.Хочешь знать почему? Потому что это приносит пользу и вашему организму! Да, вы не ослышались. В этом есть свои преимущества! Вот несколько примеров, которые вы можете испытать, когда испытываете сентиментальные чувства:

• Повышает иммунную систему
• Снижает стресс и беспокойство
• Борется с болью
• Способствует долголетию
• Повышает мотивацию

Кроме того, иногда просто чертовски приятно плакать от счастья! Это снимает напряжение с вашего тела, о котором вы даже не подозревали.Видеть? Еще больше преимуществ, чем мы думали!

5 способов признать свои сентиментальные чувства

Чувство сентиментальности помогает размышлять и ценить воспоминания. Мы хотим помочь вам сохранить хорошие чувства, но даем вам несколько советов о том, как развить это чувство сентиментальности. Вот несколько забавных вещей, которые вы можете сделать, когда чувствуете себя сентиментальным!

1. Говорите с самим собой из сочувствия

Когда вы чувствуете сентиментальность, возможно, вы испытываете настоящую ностальгию по определенному периоду своей жизни.Может быть, есть близкие, по которым вы очень скучаете, или прошлые отношения, которые вызывают много разных эмоций, когда вы размышляете о них. Напомните себе, что это нормально, когда вы вспоминаете прошлое! Не забывай быть добрым к себе.

2. Обратитесь за поддержкой или свяжитесь с другом

Опираетесь на нашу группу поддержки? Подтверждение наших чувств? Это обязательно! Чувство сентиментальности может вызвать множество эмоций, поэтому обратитесь к людям, которым вы можете доверять, и они будут рядом с вами! Здесь мы все говорим о своих чувствах.

3. Займитесь чем-нибудь успокаивающим или успокаивающим

Проведите время со своим питомцем, обнимая его или выводя на прогулку. Прикоснитесь к чему-нибудь утешительному, например, к вашему любимому уютному пледу. Свари чаю или любимый напиток. Делайте все, что заставляет вас чувствовать себя спокойно и в безопасности!

4. Сделайте что-нибудь творческое

Используйте свой любимый творческий выход, чтобы направить эти сентиментальные чувства. Будьте изобретательны, рисуя, зарисовывая, каллиграфия или рисуя. Напишите стихи или попробуйте вести блог.Тренируйся на музыкальном инструменте, пой, танцуй! Чувство сентиментальности действительно может вдохновить вас на создание чего-то удивительного, а возможности безграничны. Попробуй!

5. Журнал

Попробуйте записать, что именно вы чувствуете и что заставило вас так себя чувствовать. Была ли это фотография, которая пробудила определенные воспоминания? Или встретить любимую мягкую игрушку из детства, спрятанную в шкафу? Найдите время, чтобы описать вспыхнувшие воспоминания и то, как эти воспоминания повлияли на вашу жизнь.