Личностные тренинги: 10 Лучших Тренингов личностного роста онлайн 2021

Тренинги личностного роста в Москве

Хотите повысить профессионализм, научиться справляться со сложными ситуациями и открыть в себе лидерские качества? Посещение авторских тренингов личностного роста от преподавателей Русской Школы Управления поможет освоить модели развития личности: вы раскроете внутренний потенциал и научитесь техникам достижения успеха.

Наши методики

Учебные программы подготовлены экспертами-практиками в соответствии с современными разработками в области личностного развития, психологии бизнеса и лидерства. Вы получите полную информацию: от базовых понятий до внутренних блоков, которые мешают использовать новые умения. 

На тренингах роста и личностного развития применяются методы индивидуального и группового взаимодействия:

Тренинги личностного роста — не набор инструкций. Вы получите знания, вдохновение и мотивацию на каждый день. Проработаете страхи, предубеждения и комплексы, которые мешают достигать поставленных целей. Благодаря тренингам роста и личностного развития вы научитесь всегда действовать спокойно и профессионально. Новые знания дадут вам конкурентные преимущества.

Чему вы научитесь

Курсы личностного роста помогут:

• Понять свои сильные и слабые стороны.

• Выработать лидерские качества.

• Раскрыть потенциал и новые таланты.

Вы получите заряд энергии для изменения вашей жизни.

Тренинг роста — это работа в небольшой группе, вы получите поддержку людей, которые решают похожие задачи.

Для кого эти курсы

Русская Школа Управления приглашает на курсы личностного роста в Москве. Программа будет интересна:

• Руководителям и собственникам компаний, перед которыми стоит задача организации работы подчиненных. 

• Сотрудникам, которые стремятся к карьерному и личностному росту. 

• Тем, кто хочет повысить эффективность.

Тренинг личностного роста ведут преподаватели-практики, которые готовы делиться опытом. Они окажут поддержку и проявят участие на всех этапах вашего развития. Подберите подходящую учебную программу и измените жизнь к лучшему!

Курсы по направлению «Личная эффективность» в других регионах

Психологические тренинги и курсы личностного роста, семинары по психологии в Екатеринбурге, Тюмени и Челябинске

Шаги к победе: тренинги личностного роста и курсы по психологии в Екатеринбурге

Нужна консультация в выборе программы?

Задайте вопрос по телефону

Ирина Черемичкина

менеджер по работе с клиентами

(343) 342-01-10

или через форму обратной связи

Тренинги по психологии и курсы личностного роста в Екатеринбурге

Достижения в бизнесе невозможны без раскрытия собственного потенциала и постоянного развития таких личных качеств как уверенность в себе, решительность, твёрдость. Те, кто работает в бизнесе, прекрасно знают, насколько важно уметь эффективно управлять собственной жизнью, контролировать свои эмоции, строить взаимовыгодные и конструктивные отношения в коллективе и с партнерами. Это понимание сделало психологические тренинги в целом, и личностные тренинги в частности, одними из самых востребованных форматов в обучении и развитии сотрудников.

Личностные и психологические тренинги предназначены для руководителей подразделений, для собственников малого бизнеса и для тех, кто только начинает свою бизнес-деятельность.

На курсах по психологии в ВЭШ вы узнаете, как выстраивать гармоничные отношения в семье и на работе, поймёте, как знание психологии способно повысить качество жизни, научитесь лучше слышать себя. Психологические тренинги помогут вам наработать навыки управления стрессами, развить уверенность в себе и повысить самооценку, научиться эффективно управлять своим временем и перестать откладывать дела на потом. Курсы психологии в ВЭШ предназначены для обычных людей, не имеющих психологического образования.

ВЭШ организует семинары по психологии, психологические тренинги, курсы и тренинги личностного роста в городах Екатеринбург, Тюмень, Челябинск и других. Психологические тренинги в Екатеринбурге проходят на территории Высшей экономической школы, в других городах возможно проведение курсов в корпоративном формате.

Тренинги личностного роста, записаться на личностные тренинги и развивающие семинары

В последнее время в обществе становятся всё более популярными тренинги личностного роста, на которых каждый в первую очередь познаёт свой внутренний мир. Психологи уверены, что если личность не стремится расти, то постепенно начинается процесс деградации.

Наши курсы ведут практикующие специалисты-психологи, которые используют новейшие стратегии. Они «откроют» Вас для принятия новой информации, и понемногу Вы, освободившись от искривляющего воздействия психологических защит, начнёте лучше понимать свои чувства и настроение, строить планы без иллюзий и предрассудков. Вы почувствуете себя настоящим, свободным. Вы преодолеете кризис и обретёте смысл существования.

 

Записаться на личностные тренинги и развивающие семинары

Препятствия, стрессы и неприятности встречаются на пути каждого из нас, поэтому так важно вовремя записаться на личностные тренинги и развивающие семинары, чтобы отлично владеть собой, вернуть адекватную самооценку, принимать верные решения.

На протяжении всей жизни личностное развитие нужно каждому: только благодаря непрерывному стремлению к совершенству можно жить. Проходя этапы саморазвития под наблюдением нашего педагога, Вы сможете:

• развить качества лидера;
• приобрести «иммунитет» к любому психологическому влиянию;
• управлять собственными эмоциями;
• выстроить реальный самоанализ;
• побороть свои слабости, укрепить сильные стороны.

Современному человеку необходимо ораторское искусство: наша жизнь — это век коммуникации, общения с самыми разными людьми. Хотите научиться красиво говорить, логично мыслить и структурировано излагать идеи? Мы с нетерпением ждём Вас в нашем центре!

Вы решили, что тренинги личностного роста – это то, что Вам интересно? Позвоните нам, в образовательный центр Advance, и совсем скоро всё изменится к лучшему. Оставьте заявку на сайте, и мы перезвоним сами в указанный Вами час. Телефон: +7 (988) 955-55-02.

Тренинги личностного роста в СПб, тренинги личного развития

Что ВсёДень городаФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииАлые парусаБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2021 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКонцертыКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Пн, 31 маязавтра Вт, 1 июнясреда, 2 июнячетверг, 3 июняпятница, 4 июнясуббота, 5 июнявоскресенье, 6 июняпонедельник, 7 июнявторник, 8 июнясреда, 9 июня

«Почему тренинги личностного роста — бред?» – Яндекс.Кью

Прочитал ответы на данный вопрос и немного ужаснулся, кто-то обобщает и называет всех тренеров цитирую: «фуфлометами», кто-то обобщает и сводит все тренинги до инфоциган, а кто-то считает, что тренинги должны сводится только к формированию практических навыков и не к чему более.

Увлекательно наблюдать как сапожники рассуждают про маркетинг, или таксисты про политику. Они то, точно знают как надо, а как нет. Я ни на что не намекаю и ни к чему конкретно не подвожу. Все совпадения и домыслы случайны.

Позволю себе лишь заметить, что за последние сто лет представление о психике человека сильно эволюционировали и вышли далеко за пределы бихевиоризма. А вслед за представлениями о психике, далеко вперед шагнули и методы по ее развитию и исцелению.

Ещё в ранних своих работах Эрик Берн отмечал, что при групповой терапии исцеление у пациентов происходит существенно быстрее, чем при индивидуальной терапии. Такое явление как «групповая динамика» способствует более глубокому развитию у человека целого ряда факторов. Среди которых например, понимание себя, принятие своих особенностей, что были отвергаемы или не признаваемы ранее.

Кроме тренингов практических умений, есть тренинги изменения убеждений, мотивационное тренинги, коммуникативные тренинги. Широко распространена классификация, в которой все тренинги делят на «hard skills» и «soft skills».

Так «hard skills» — это функциональные компетенции, то что человек может сделать сразу. Например, завязывание шнурков или работа в определенной программе на компьютере и т.д.

А вот «soft skills» — это развитие базовых компетенций, которые и определяют особенности личности. Например, стрессоустойчивость, целеустремленность и т.д.

Так человек, который выходил из себя после незначительного возражения клиента теперь приветливо улыбается, сочувствует опасениям клиента и помогает ему найти конструктивный выход. Другой человек стеснялся заявить о себе в своей компании предложить свои услуги в реализации дополнительного функционала, теперь он получил повышение по должности и зарплате так как нашел в себе силы вынести свои предложения руководству компании. У кого-то прошли страхи, кто-то стал более общительным и т.д. примеров огромное множество.

Конечно, я не отрицаю, того факта, что на высокой востребованности по улучшению свой жизни за счёт расширения навыков саморефлексии и самопринятия многих доверчивых граждан паразитирует определенная группа пройдох выдающих суррогат за качественный продукт. И граждане его приобретают. Но это не отменяет наличие и качественных научно выверенных и проверенных тренингов, реально помогающих людям. А скорее подтверждает их существование, иначе бы у мошенников не было бы ни малейшей возможности ни подо что имитировать свои «тренинги», если бы в целом метод был бы дискредитирован. И он давно уже исчез бы из нашей действительности, как исчезла френология и другие лженаучные заблуждения. Но нет, тренинги с каждым годом только набирают обороты. Их результаты оценивают и перепроверяют. Некачественные программы выбраковывают, а качественные дорабатывают и улучшают. Рынок сам со временем вымоет «инфо циган» как класс, по причине отсутствия востребованности их продуктов.

Для того чтобы не попадать в такую ловушку популизма сейчас важно ещё до посещения программы или онлайн-школы оценить ее потенциал и объективные оценки. Для этого существует множество методов. Об одном из них я писал здесь. Занимайтесь развитием себя, расширяйте горизонты своих возможностей, но делайте это с проверенными и надёжными специалистами дающими качественный результат.

Александр Невеев — Тренинги личностного роста

Вот уж куда сегодня не стоит ходить, так это на тренинги личностного роста. Почему?

По многим причинам.

Во-первых, никакого личностного роста не существует. Личностный рост – это пустое понятие, симулякр, словосочетание, под которым нет оснований. Личностный рост – это не более чем рекламный слоган, позитивно звучащая приманка и маркетинговый ход. Реально же тут речь идет о продаже дырки от бублика и ушей от мертвого осла (подробнее здесь).

Во-вторых, дело в том, что этот бублик давно покрылся плесенью, подгнил и стал токсичным, а мертвый осел – разложился и выделяет трупный яд. Ведь все то, что вытворяют на тренинге личностного роста, может разрушить ваше здоровье, развалить вашу семью, поставить крест на вашей карьере, разорить и обанкротить вас, свести с ума и даже довести до самоубийства.

Тренинг личностного роста в принципе не может быть полезным, а вот нанести вред, причинить ущерб, разрушить ваши здоровье, личность, семью, карьеру еще как может.

Начала проводить разрушительные, деструктивные по своей сути тренинги личностного роста американская коммерческая организация «Лайф Спринг». Закрыли эту фирму как раз из-за огромного количества судебных исков от людей, которые после прохождения тренинга сходили с ума, совершали попытки суицида. Были иски и от родителей, родственников и супругов самоубийц.

Итак, фирму закрыли, но дело ее живет.

Тренинги личностного роста так притягательны для тех, кто их организует и проводит, по ряду причин. Прежде всего, для проведения таких тренингов не нужна хоть сколько-нибудь серьезная подготовка. Достаточно уловить общие принципы, и ты уже вполне себе состоявшийся тренер личностного роста.

Эти общие принципы тренинга личностного роста очень просты. Они могут быть сформулированы по-разному, но их суть остается одной и той же.

• Смерть и возрождение.
• Умри, чтобы возродиться успешным.
• Прежде чем станет намного лучше, станет намного хуже.
• Дойди до края, а потом.
• Добрый и злой полицейский.
• Освободись от комплексов, детских травм и зажимов.
• Освободись от влияния родителей.
• Расширь сознание.

Понятно, что одни из этих принципов произрастают из седой мифологической древности (мистерии смерти и возрождения), другие являются безнадежно устаревшими на сегодня и научно не обоснованными психотерапевтическими парадигмами – детские травмы, комплексы, зажимы, отреагирование, катарсис, а третьи представляют собой гремучую смесь оккультизма, эзотерики, экстрасенсорики и учений «Нью Эйдж».

При этом подаются тренинги личностного роста как эффективные психотехнологиии и уникальные современные достижения психологии.

Надо сказать, что «психотехнологии», на которых строятся тренинги личностного роста, действительно, эффективны. Они действительно эффективно разрушают вашу личность и направляющие связи с настоящим и прошлым, качественно разрушают ваш социальный атом (семью, дружеские отношения), отлично расшатывают вашу психику, прекрасно подсаживают вас на экстатические позитивные переживания.

Общая стратегия тут проста. Сначала разрушаем вашу личность и лишаем покоя и сна, разрушаем вашу семью и значимые отношения, а потом предлагаем альтернативу – экстатические пляски, одурманивающие медитации и/или экзальтированные радения на тренинге плюс отличная новая семья в виде тренера и других участников тренинга. Эта новая семья вас любит и почти ничего не требует: «только приводи новых людей, да пой хвалу великому тренеру, ведь ты личностно вырос, cтал успешным, стал лидером, стал одним из НАС!»

Так что тренинг личностного роста, действительно, хорошо работает. У прошедшего тренинг личностного роста остается простой выбор:

• или навсегда остаться одиноким в обществе ненавистных людишек, которые не прошли тренинг и потому не являются лидерами, неправильно себя ведут, причем пребывать в постоянной депрессии на грани самоубийства, потеряв понимание самого себя и чувство самоидентичности;
• или стать частью тренинга – привлекать новых людей, помогать тренеру травмировать психику новичков, бесплатно помогать в организации тренинга, капитанствовать в команде людей, твердо решивших разделаться с собственной психикой, положить себя в основание тренинговой пирамиды.

Кстати, что бы вы выбрали? Как бы вы повели себя, если бы у вас отняли ваше прошлое, ваше детство, вашу семью, вашу работу, нормальное состояние психики?

Вообще, тренинг личностного роста больше всего напоминает психологическую обработку, которую проводят в тоталитарных сектах, террористических организациях, проще говоря – зомбирование. Так что не удивительно, что многие специалисты называют тренинги личностного роста особой формоой деструткивного культа – психокультами.

Ситуация осложняется тем, что доказать вред от тренинга юридически в нашем суде очень сложно, и даже практически невозможно. Дело в том, что на сегодняшний момент у нас нет необходимых статей в законах и кодексах, маловато правоприменительной практики, мало опыта проведения психолого-психиатрических экспертиз, мало судебных прецедентов.

По этим же причинам нельзя и просто запретить тренинги личностного роста.

Льет воду на перемалывающую людей мельницу тренингов личностного роста и отсутствие стандартов и лицензирования деятельности психологов. Фактически, тренинги личностного роста может вести человек, не имеющий психологического образования.

Впрочем, наличие корочки психолога тоже не гарантирует, что тренер личностного роста не станет делать из вас зомби, решит отказаться от возможности повысить свой доход, получив в свое распоряжение побольше «личностно выросших успешных лидеров».

Поэтому на сегодняшний момент самая эффективная стратегия противодействия тренингам личностного роста – это противодействие информационное. Распространяйте информацию о деструктивности, о разруiительном воздействии подобных тренингов. Делитесь информацией о собственном опыте.

Да-да, делитесь! Ведь сегодня многие пострадавшие от тренингов личностного роста предпочитают просто перевернуть эту страницу своей жизни, забыть, как страшный сон, забиться в угол. Тогда как нужно кричать о своем опыте. Распространять информацию о нем. Это не только поможет тем, кто еще только планирует посетить деструктивный тренинг, отказаться от этого рокового шага, но и поможет вам самим восстановиться и снова войти в общество и нормальную жизнь.

Если решились — пишите мне.

Еще по теме:

Опасный тренинг

Признаки тренинга, который таит в себе опасность.

Тренинговые пирамиды

Что может быть общего между тренингом и МММ? Высок ли риск, попав на тренинг, превратиться в продавца этого тренинга?

Личностный рост

Имеет ли содержание такое понятие, как «личностный рост»? Можно ли достичь личностного роста?

Что такое «лайфспринг»? Улучшить свою жизнь или прекратить ее?

Поделиться:

Facebook

Вконтакте

Google+

Twitter

очевидный вред и неочевидная польза

“Разбуди в себе женщину!”, “Преумножь свое богатство!”, “Стань хозяином собственной жизни!”. Все мы так или иначе сталкивались с тренингами личностного роста. Кто-то время от времени видит рекламу таких тренингов в социальных сетях, кому-то знакомые рекомендуют “прийти послушать вот именно этого потрясающего коуча”, а для кого-то такие тренинги – неотъемлемая часть жизни и форма проведения досуга. Обычно репутация у таких тренингов так себе, и это не спроста. Громкие высказывания неопытных коучей чаще всего не приносят никакой пользы, а в некоторых случаях могут и вовсе расшатать психику, развить недоверие к тренингам и усилить неуверенность в себе, вплоть до меланхолии и депрессии. Но не все курсы личностного роста проводят шарлатаны. Если ведущий – квалифицированный специалист, есть шанс, что его тренинг окажется для вас эффективным.

Что такое личностный рост?

Каждая культура, каждое общество, каждое время определяют личностный рост по-разному. В каждой стране, будь то Россия, Израиль, Америка, Франция или Нидерланды, люди занимаются саморазвитием в разных направлениях. Например, в Израиле, в некоторых тренинговых центрах Тель-Авива, личностный рост определяется раскрытием своего творческого потенциала. Это очень похоже на восприятие личностного роста в Берлине и Нью-Йорке. Кто-то определяет личностный рост сексуальным раскрепощением, кто-то – духовным раскрытием в ашрамах, кто-то – воссоединением с природой, а для кого-то личностный рост проявляется в эзотерических практиках. Так или иначе, все эти тренинги транслируют одну и ту же идею – обретение счастье. Но и понятие счастья у каждого человека разное, поэтому тренинги предлагают самые разные интерпретации счастья и способы его достижения, чтобы охватить как можно больше людей.

Модно быть напористым, успешным в работе, не останавливаться на пути к поставленным целям.

В России сейчас личностный рост и ощущение счастья сосредоточены в достижении профессионального успеха. Модно быть напористым, успешным в работе, не останавливаться на пути к поставленным целям. Причем можно наблюдать, что это понимание счастья более свойственно центральным городам, и в меньшей степени распространено на периферии. В интернете и социальных сетях можно встретить множество тренингов, предлагающих способы достижения успеха. Где-то предлагают раскрыть заложенные в человеке, доселе неизведанные качества, скрытый потенциал, который поможет стать успешным в новом или уже имеющемся деле. Где-то предлагают обратиться к своему подсознанию, и с помощью него открыть в себе способность быть лидером и вести за собой людей. Есть специализированные женские тренинги, которые направлены на “пробуждение спящей женской энергии” и успех в профессиональной сфере.

Читайте также

Что такое депрессия?  

Кто приходит на курсы личностного роста?

Обычно слушателями подобных тренингов становятся люди, в той или иной степени недовольные своей жизнью. Те, кто не смог себя реализовать, и остался этим недоволен, кто продолжил себя искать, чтобы выйти из тупика и заполнить экзистенциальную пустоту. Такой человек не может самостоятельно справиться со своим состоянием и мироощущением и обращается к помощи вовне. К сожалению, во многих кругах курсы личностного роста оказываются распространены гораздо шире, чем психотерапия, которая реально способна решить подобные проблемы. Человек, пришедший за помощью на тренинг личностного роста, скорее будет погружен в депрессию, меланхолию или ипохондрию. И когда такие люди попадают в руки шарлатанов, оперирующих общими фразами и безосновательными мотивационными речами, это не просто не помогает, но и может причинить серьезный вред.

Здесь есть два возможных варианта. Если на тренинге не было сказано ничего важного, человек может выйти оттуда разочарованным и не получить помощи, на которую изначально рассчитывал. Такой слушатель находится в ранимом состоянии, открывается коучам, а взамен ничего не получает. Он снова погружается в пучину своей экзистенциальной пустоты и лучше ему не становится. Другой вариант, это когда из-за псевдодуховных и эзотеорических практик, представленных на тренинге, психика человека расшатывается, и рядом не оказывается специалиста, который поддержит его в этот момент. А если человек приходит на тренинг в состоянии депрессии, то некоторые установки ведущего могут сильно его травмировать.

Могут ли тренинги личностного роста быть полезными?

Есть люди, которые ходят на тренинги личностного роста, потому что это модно. В принципе, если такие люди не приходит на тренинги в уязвимом состоянии или в состоянии депрессии, это может иметь и положительный эффект – они заводят новые знакомства и регулярно встречают одних и тех же людей, для них это становится способом поддержания социальных связей.

Большинство коучей и тренеров личностного роста не имеют достаточного опыта и необходимого образования для того, чтобы эффективно помогать своим слушателям.

Чтобы тренинг был полезным для тех, кто действительно нуждается в помощи, ведущий должен транслировать не просто общие мотивационные фразы, а содержательно полезные вещи. Например, если ведущий обещает своим слушателям научить их больше зарабатывать, он должен показать им адекватные способы и инструменты, которые помогут приумножить их капитал. Здесь не сработают фразы, вроде “Ты можешь больше! Верь в себя!”

Читайте также

Болезненные эмоции  

Большинство коучей и тренеров личностного роста не имеют достаточного опыта и необходимого образования для того, чтобы эффективно помогать своим слушателям. Однако если ведущий обладает необходимыми знаниями и тщательно отбирает слушателей на свои курсы, такие тренинги могут быть полезными. Коуч должен очень чутко относиться ко всем участникам, прислушиваться к их реакциям, понимать, с какими проблемами они пришли и какие у них ожидания от тренинга. Очень важно, чтобы каждый участник после прослушивания курса или участия в тренинге не “застревал” в погруженном состоянии, в которое его поместили в процессе тренинга, а возвращался обратно, в реальное место и время, к своим реальным ощущениям. Только в этом случае тренинг личностного роста может помочь человеку что-то понять и вынести для себя что-то полезное.

5 лучших сертификатов персональных тренеров с ценами и отзывами

Нет недостатка в программах с сертификатом личного тренера. Однако, чтобы убедиться, что вы окупаете свои деньги, вы действительно хотите выбрать программу с хорошей репутацией, например, один из пяти учебных сертификационных курсов, перечисленных ниже.

Все эти программы реализуются авторитетными фитнес-учреждениями и сочетают в себе передовые научные достижения и методики фитнеса с удобством дистанционного обучения.Кроме того, многие из них включают профессиональное руководство, стажировку и другую помощь, чтобы быстро вывести вас из аудитории и занять первую позицию для фитнеса. Вот некоторые из лучших доступных сегодня сертификатов персональных тренеров.

1. Международная ассоциация спортивных наук (ISSA)

Международная ассоциация спортивных наук — еще один вариант, особенно для тех студентов, которым требуется дистанционное обучение.ISSA позиционирует себя как «тренер для инструкторов», предлагая огромное разнообразие дистанционных курсов для самостоятельного обучения по различным темам, связанным с фитнесом и здоровьем. У них даже есть программа получения степени младшего специалиста по физическим упражнениям для тех, кто заинтересован в улучшении своих знаний.

Сертификат персонального тренера, хотя и не является степенью бакалавра, тем не менее дает инструкторам по фитнесу и тренерам навыки, необходимые для проведения комплексных фитнес-тренировок.

• Учебный план.Сертификация личного тренера ISSA основана на философских и научных аспектах фитнеса — анатомии, оценке состояния здоровья и принципах движений — с прицелом на применение этих навыков в практической повседневной жизни. Таким образом, учебная программа также включает разделы по управлению бизнесом и маркетингу, а также индивидуальные программы для удовлетворения разнообразных требований и потребностей клиентов. Курсовая работа разрабатывается в индивидуальном темпе, и студенты получают преданного наставника по успешной работе, который помогает им, когда это необходимо.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Учебная программа для самостоятельного обучения разделена на практические тесты, которые не повлияют на ваш общий балл. Однако необходимо пройти все тесты. Кандидатам должно быть 18 лет, но им не нужен аттестат средней школы или его эквивалент. Студенты должны иметь действующий сертификат CPR / AED / First Aid Certification, который можно приобрести в Интернете через ISSA.

• Тестирование. Экзамен ISSA — это неограниченный тест с открытой книгой, доступный в Интернете.Если вы не сдадите экзамен с первого раза, ISSA предоставит вам возможность бесплатного повторного тестирования. Вы можете получить дополнительную информацию о курсах и тестировании, загрузив Каталог сертификационных курсов.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. Студенты, сдавшие заключительный экзамен ISSA, получают БЕСПЛАТНЫЙ профессиональный веб-сайт, чтобы начать свою карьеру и заявить о себе как о профессиональном спорте в области здоровья и фитнеса. ISSA также предлагает широкий спектр дополнительных программ сертификации и курсов повышения квалификации, охватывающих все, от питания до онлайн-коучинга.В течение ограниченного времени получите 20% скидку на сертификацию ISSA при использовании промокода FT20 .

Попробуйте ISSA бесплатно! Станьте персональным тренером

2. Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)

Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF) — всемирно признанная организация профессионалов в области физических упражнений. Программа сертификации аккредитована в США (NCCA) и Европе (EA), предлагая сертификацию на более чем 1000 испытательных площадках в 83 странах мира.Профессионалы в области физических упражнений могут специализироваться на личных тренировках, силовых тренировках и кондиционировании, а также на спортивном и фитнес-питании. Аккредитованные программы можно пройти в любой точке мира в режиме онлайн с помощью системы быстрого обучения NCSF и платформы удаленного тестирования. Кроме того, программы сертификации предлагаются в сотнях колледжей и университетов по всей территории США. Сертификаты переносятся на международный уровень в страны с системами регистрации специалистов по физическим упражнениям, включая США, Канаду, Европу, Южную Африку, Новую Зеландию, Австралию и Индию, представляющих более четверть миллиона профессионалов.

• Учебный план. Учебная программа разработана на основе анализа служебных задач для персональных тренеров, который отражает как американские, так и международные стандарты. Программа Personal Trainer использует самостоятельное (онлайн) или управляемое обучение (семинары, учебные школы и колледжи) для преподавания этой учебной программы, которая включает в себя оценку физического состояния и тестирование, методики обучения на основе результатов, модели программирования для различных слоев населения, питания и веса. управление и продвинутые инструкции по тренировкам с отягощениями, корректирующим упражнениям, гибкости и аэробной пригодности.Знания и развитие навыков студентов следуют за логически последовательными учебными модулями с интерактивными, увлекательными видео и учебными инструментами, которые завершаются успешным завершением сертификационного экзамена.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NCSF-CPT, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат о среднем образовании (или его эквивалент). После сертификации требуется CPR / AED.

• Тестирование. Экзамены можно сдавать онлайн или в местном центре тестирования, когда они будут готовы, через службу тестирования по запросу.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. NCSF предлагает центр карьеры и помощь в трудоустройстве через наших корпоративных партнеров, а также инструменты тренера через приложение NCSF. Для продолжения образования NCSF предлагает семинары, онлайн-курсы и программы домашнего обучения. Кроме того, сертифицированные личные тренеры могут стать сертифицированными тренерами по силовой и физической подготовке и / или специалистами по питанию.

Попробуйте NCSF и получите скидку 50%!

3.Фитнес-наставники — персональный тренинг и сертификаты персонального онлайн-тренинга

Fitness Mentors лидирует в отрасли по подготовке тренеров для фитнеса будущего и нового поколения. Как никогда важно, чтобы тренеры понимали как очное обучение, так и персональное виртуальное / онлайн-обучение. Поскольку все курсы и тестирование на 100% проводятся в режиме онлайн, этот вариант выделяется для тех, кто хочет обучать клиентов в частном порядке, в тренажерном зале или в Интернете, предоставляя образование, которое помогает создавать все формы фитнес-бизнеса.Для тренера, который знает, что он хочет тренироваться онлайн, мы настоятельно рекомендуем их Ultimate Online Training Bundle, который включает в себя их сертификат персонального онлайн-обучения, сертификат виртуального тренера по питанию, сертификат инструктора по фитнесу для виртуальной группы и сертификат виртуального тренера по здоровью.

• Учебный план. Сертификация личного тренера фитнес-наставника и сертификация онлайн-тренера сосредоточены на принципах науки о физических упражнениях, которые приводят к эффективному программированию фитнеса, чтобы помочь клиентам достичь различных целей в отношении здоровья, включая потерю жира, увеличение / гипертрофию мышц, улучшение силы для спортсменов и выносливость в целом. народонаселение и выносливость спортсменов.Что я считаю наиболее уникальным, так это то, что они делают упор на лучшие методы ведения бизнеса, маркетинга и продаж, которые показывают вам, как начать и вести бизнес по личному обучению и бизнес по онлайн-обучению с нуля. Курсовая работа рассчитана на индивидуальный темп и включает личного наставника по фитнесу, который поможет вам в процессе обучения.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Стандартная сертификация CPR / AED является предварительным условием для получения вашего сертификата, но тест можно пройти до получения CPR / AED.Из-за того, что программа имеет индивидуальный темп, студент может пройти тестирование, как только почувствует себя готовым, но Fitness Mentors предоставляет четырех- и восьминедельный график занятий для оптимальной подготовки к экзамену.

• Тестирование. Сертификаты Fitness Mentors CPT и Online Trainer Certification принимаются онлайн и у вас дома, при этом CPT имеет 120-минутный лимит времени для завершения экзамена из 100 вопросов. CPT может похвастаться одним из самых высоких показателей успешности в отрасли — около 85% для начинающих.Если вы не сдадите экзамен с первой попытки, вы можете пройти повторное тестирование бесплатно, если вы используете их профессиональный пакет. Вы можете узнать больше об их тесте внизу этой страницы здесь.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. Один из лучших ресурсов программы Fitness Mentors Curriculum — это модуль успеха Facebook и Instagram, в котором рассказывается, как привлечь клиентов через эти платформы. Это уникально для FM и не предлагается другими сертификатами, что выделяет FM как лидера в привлечении онлайн-клиентов.Fitness Mentors также предлагает широкий спектр дополнительных сертификатов для тренеров, которые хотят сосредоточиться на питании, спортивном питании, коучинге по питанию, особых группах населения, бизнесе и продажах, управлении болью, групповом фитнесе и коучинге по здоровью. Fitness Mentors предоставил нашим читателям специальную скидку в размере 20% на все курсы с кодом купона FitnessTrainer20 .

Попробуйте фитнес-наставники! Стать тренером

4.Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

Американский совет по упражнениям (ACE) дает тренерам и экспертам по фитнесу одну простую директиву: заставляйте людей двигаться. Учебный курс и ресурсы построены на этой простой основе, предлагая обучение, подходящее для клиентов их уровня, будь то прогулка в парке или высокопроизводительный триатлон.

И эта уникальная миссия, кажется, приносит результаты; Программа персональных тренеров насчитывает более 53 000 выпускников и более миллиона сеансов для клиентов по всему миру.ACE предлагает отдельные программы сертификации для персональных тренеров, инструкторов по групповому фитнесу, тренеров по здоровью и специалистов по медицинским упражнениям. Программа персональных тренировок состоит из:

• Учебный план. Учебный план для персональных тренеров основан на модели ACE Integrated Fitness Training®, в которой особое внимание уделяется индивидуализированным программам тренировок, отвечающим различным индивидуальным задачам и целям. Тренировочный цикл для каждой программы делится на четыре фазы: функция, здоровье, фитнес, производительность.На каждой фазе особое внимание уделяется различным аспектам здоровья: тренировкам мобильности и устойчивости, аэробным упражнениям, тренировкам на выносливость и эффективность и многому другому. Сертификация ACE учит инструкторов, как ранжировать клиентов по одному из четырех этапов и как разработать индивидуальную программу обучения с учетом целей и способностей каждой группы.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен, кандидаты должны иметь действующий сертификат CPR / AED на момент регистрации с проверкой навыков в режиме реального времени (не только онлайн).Кандидаты должны быть старше 18 лет.

• Тестирование. Программа завершается очным экзаменом, охватывающим уроки, изложенные в руководстве ACE Academy Elite 2018 и электронной книге ACE Personal Trainer Manual. Узнайте больше о тестировании в бесплатном Справочнике кандидата на сертификационный экзамен.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACE предлагает обширную библиотеку ресурсов для сертифицированных инструкторов, включая программы повторной сертификации, центр карьеры, онлайн-курсы, семинары и мероприятия, а также живые вебинары.

Сдать экзамен ACE с учебным пособием №1

5. Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Национальная академия спортивной медицины (NASM) — уважаемая организация профессионалов в области спорта и фитнеса. Более тридцати лет академия предлагает обучение и ресурсы для тех, кто занимается фитнесом, с целью предложить элитный, научно обоснованный подход к личному обучению.

Благодаря этой выдающейся родословной, они выпустили более 190 000 сертификатов по персональному обучению за последние 10 лет, что сделало их одними из самых популярных программ в отрасли.

• Учебный план. Сертификация NASM основана на запатентованной организацией модели Optimum Performance Training ™ (OPT ™). Используя последние научные исследования в качестве основы, программа исследует широкий спектр показателей физической подготовки и здоровья, включая гибкость, стабилизацию кора, баланс, силу, мощность и кардиореспираторную выносливость. NASM предлагает как самостоятельные, так и управляемые программы обучения с цифровым учебником, видеолекциями, практическими викторинами, библиотекой упражнений и учебными пособиями, предназначенными для того, чтобы помочь профессионалам в области фитнеса разрабатывать программы тренировок и руководства, основанные на исследованиях, подтвержденных доказательствами.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы стать NASM-CPT, люди должны иметь аттестат средней школы или GED, а также текущий сертификат CPR / AED до сдачи экзамена.

• Тестирование. Как и все программы сертификации PT, кандидаты NASM-CPT должны сдать экзамен Certified Professional Trainer с оценкой выше сокращенного балла. Чтобы узнать больше о тестировании NASM-CPT, просмотрите Справочник кандидата организации.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.Тренеры, прошедшие сертификацию через NASM, имеют право на участие в программе Gymternship ™, которая дает личным тренерам практический опыт и возможность получить постоянное место в фитнес-центре. Обладатели сертификатов также могут продолжить свое образование, пройдя углубленную специализацию организации, включая курсы фитнес-питания, групповых тренировок, тренировок по снижению веса, фитнеса для пожилых людей, женского фитнеса и т. Д. NASM также проводит семинары и ежегодные конференции для сертифицированных специалистов.

Попробуйте онлайн-учебное пособие № 1 NASM CPT

Почётное упоминание

* Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) — уважаемая профессиональная организация среди профессионалов фитнеса по всему миру. ACSM может похвастаться впечатляющим составом более 50 000 профессионалов в области фитнеса с отделениями в 90 разных странах.

ACSM поддерживает себя и своих кандидатов в соответствии с тем, что она называет «золотым стандартом», который организация описывает как «устанавливающий планку немного выше», чем другие профессиональные организации / сертификаты.У организации есть склонность к науке, и она поощряет своих членов продвигать вперед научные исследования в области фитнеса.

• Учебный план. Сертификационные курсы персональных тренеров ACSM готовят студентов к работе в различных фитнес-клубах, включая тренажерные залы, университеты и другие фитнес-центры. Учебная программа представляет собой сочетание практических знаний и научных исследований, в которых учащимся предлагается создавать индивидуальные программы обучения для людей из всех слоев общества.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен ACSM PTC, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат средней школы (или его эквивалент) и иметь сертификат CPR / AED для взрослых.

• Тестирование. Все экзамены запланированы с помощью Pearson VUE и охватывают информацию, указанную в Кратком содержании личного учебного экзамена.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACSM предлагает множество возможностей для повышения квалификации и профессионального развития, включая программы повторной сертификации, регулярные мероприятия и конференции, а также несколько специальных сертификатов для работы с особыми группами населения.

* Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

Как вы могли догадаться, Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA) в основном занимается силовыми и кондиционными тренировками. Их курс CPT готовит будущих профессионалов фитнеса к оценке, мотивации, обучению и обучению клиентов с использованием индивидуального подхода. Благодаря материалам курса, основанным на исследованиях, этот сертификат хорошо подходит для всех, кто хочет заниматься фитнесом в будущем.

• Учебный план. Экзамен NSCA CPT охватывает четыре основных области: консультации с клиентами / оценка физической подготовки, планирование программ, методы упражнений и вопросы безопасности / чрезвычайные ситуации. В этих темах рассказывается, как оценивать потребности клиентов на основании истории болезни, уровня физической подготовки и питания. Они также учат студентов, как разработать комплексную программу обучения, используя цели клиента в качестве ориентира. Они также обращаются к клиентам с особыми потребностями и учат студентов, как безопасно обучать клиентов и как реагировать на чрезвычайные ситуации.

• Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NSCA CPT, кандидаты должны быть не моложе 18 лет и иметь аттестат средней школы или его эквивалент. Кандидаты также должны иметь действующий сертификат CPR и AED.

• Тестирование. Экзамен состоит из 140 вопросов с оценкой и 15 вопросов с множественным выбором без оценок, охватывающих материал, изложенный в Справочнике по сертификации NSCA.

• Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.NSCA имеет множество возможностей для продолжения обучения, включая дополнительные программы обучения для сертифицированного специалиста по силовой и физической подготовке, сертифицированного специалиста по специальным группам населения и фасилитатора по тактической силе и кондиционированию. Фонд также выпускает регулярные публикации и журналы. Членство в NSCA также дает доступ к доске по трудоустройству и ресурсам по развитию карьеры.

Независимо от того, какую программу вы выбрали, вы знаете, что получите качественное образование, если выберете один из курсов выше.Удачи вам в учебе!

7 сертификатов лучших персональных тренеров [Цены и обзоры 2021]

Начало серии PT

Сообщение 3 из 4

Это полное руководство по лучшим сертификатам персональных тренеров в 2021 году. Я сравниваю топ-7 по:

Наличие сертификатов все 7, я помогу вам найти тот, который вам подходит.

Убедитесь, что набрали , пройдите тест , чтобы получить хорошее представление о том, какой сертификат вам подходит.

Вот 5 лучших сертификатов персональных тренеров.

Сообщение 3 из 4 в стартовой серии PT

Международная ассоциация спортивных наук (ISSA) — отличный сертификат, который на 100% предоставляется онлайн.

У них отличная репутация благодаря фантастической поддержке.

ISSA предлагает отличные пакеты с сертификатами других специализаций.

Придерживайтесь конца, чтобы посмотреть, подходит ли он вам.

Прежде чем мы начнем, я хочу сказать вам три важных вещи:

1. У меня есть бесплатных учебных пособий и практических тестов для всех сертификатов PT, о которых говорилось в этой статье.
2. Trainer Academy предлагает фантастические учебные материалы и гарантию сдачи экзаменов.
3. Мой курс «Запуск бега» на 100% бесплатный и поможет вам начать карьеру в PT.

Сертификация личного тренера ISSA — одна из уникальных организаций на рынке. Я называю это международной сертификацией.

Сертификат ISSA

аккредитован Комиссией по аккредитации дистанционного образования DEAC. Сертификация ISSA широко признана в отрасли.

Это также широко распространено, предлагая пять аккредитованных NCCA сертификационных экзаменов в дополнение к домашним и выпускным онлайн-экзаменам. Вы можете выбрать тип экзамена и сертификат, который хотите.

Международная ассоциация спортивных наук была основана в 1988 году. В настоящее время насчитывается более 300 000 тренеров в 143 странах, сертифицированных ISSA.

ISSA — это сертификат начального уровня с дополнительным акцентом на тренировку производительности / композиции тела.

Это один из немногих вариантов онлайн-программы сертификации личного тренера. ISSA предлагает онлайн-курсы, которые лучше всего подходят для людей из других стран, которые любят учиться, не выходя из дома.

Вот почему он так признан во всем мире.

Этот онлайн-сертификат персонального тренера предоставляет прочную информацию, чтобы начать работу в качестве персонального тренера, не углубляясь в какую-то конкретную область.

Учебник огромен, и в нем много информации, которую нужно усвоить.

Если вы планируете тренировать среднего американца, сертификат личного тренера ISSA может вам подойти. Это особенно актуально, если вы ищете онлайн-сертификат для личного обучения.

За последние пять лет фитнес-сертификаты ISSA показали всему миру, что он ведет борьбу за титул лучшего личного тренера.

Я также настоятельно рекомендую ознакомиться с их программами для элитных тренеров и мастеров.

Здесь вы можете получить три отличных сертификата дешевле, чем кто-либо по отдельности.Пакет элитных тренеров ISSA включает в себя их сертификацию тренера, сертификацию диетолога и специальную сертификацию по вашему выбору.

Если ISSA проводит эту сделку, трудно отказаться. Предлагаются и другие сертификаты, я обычно рекомендую сертификацию по корректирующим упражнениям или их сертификацию силы и физической подготовки, но вы можете выбрать любой из следующих:

Признание и популярность ISSA

ISSA CPT, как я упоминал ранее, является что я считаю одним из самых значимых международных сертификатов.Это главным образом потому, что вы можете делать все удаленно, используя их учебные материалы в Интернете для прохождения теста.

По этой причине ISSA сертифицировала более 200 000 человек в 91 стране, согласно их веб-сайту.

ISSA — это не только программа CPT, признанная во всем мире, но и очень распространенная здесь, в Соединенных Штатах.

ISSA CPT недавно расширил свои доступные учебные материалы.

ISSA предлагает только один пакет, и здесь представлены все учебные материалы, которые он включает.

• Печатная копия учебника: Печатная копия книги — это всегда здорово. В этом внушительном 759-страничном учебнике есть все, что вам нужно знать.
• Учебное пособие и рабочая тетрадь: Это учебное пособие, с которым вы будете работать вместе с учебником.
• Руководство по маркетингу и бизнесу: Что отличает ISSA от других, так это то, что они очень ориентированы на бизнес. Это руководство научит вас тому, что вам нужно знать о том, как зарабатывать больше денег и эффективно использовать свое время в качестве тренера.В целом очень удобно!
• Практический экзамен и викторины: Ни один учебный материал не будет полным без полных экзаменов и викторин для каждой главы.
• Онлайн-студенческий форум: Это нечто уникальное для ISSA, и я думаю, что это очень хорошо работает, когда вы учитесь. Доступ к другим людям, которые изучают тот же материал, и возможность поделиться с ними идеями — отличный способ учиться.
• Лаборатория онлайн-упражнений: Эта лабораторная работа включает 250 анимированных упражнений.Вы получаете полное трехмерное представление о том, как правильно выполнять упражнения. Это очень крутая функция.
• Неограниченная образовательная поддержка: Доступ к профессионалам ISSA — один из лучших учебных материалов, которые они предоставляют. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно учебных материалов, они ответят вам.

Обзор учебных материалов ISSA:

Учебные материалы ISSA в целом превосходны. У них есть масса различного содержания для людей с разными типами обучения.

Замечательно, что вы получаете учебник в формате электронной книги, а также в твердом переплете без дополнительных затрат.

В электронной книге есть отличная функция поиска. Независимо от того, что вы ищете, вы можете быстро найти это с помощью этой функции.

Их лаборатория упражнений исключительно удобна в использовании и намного лучше, чем заучивание упражнений из книги.

Участие в студенческом онлайн-форуме — это еще и фантастический опыт обучения. Такое ощущение, что вы находитесь на Reddit.Там масса информации и скрытых жемчужин.

Их сильная ориентация на персональное обучение, ориентированное на бизнес, привлекает большое внимание и предоставляет отличную информацию. Деловые и маркетинговые аспекты Personal Training так же важны, как и сама работа. Вы узнаете, как стать успешным брендом в отрасли.

У меня также есть собственное бесплатное учебное пособие по ISSA и другие учебные материалы, которые я рекомендую вам проверить.

Ознакомьтесь с учебными материалами ISSA здесь. Хотя учебные материалы ISSA подходят, лучшие учебные материалы ISSA поступают из Trainer Academy.Они сократят ваше учебное время вдвое.

Цена на сертификацию ISSA очень проста и понятна, поскольку у них есть только один пакет на выбор.

• Один пакет будет стоить вам от 599 до 799 долларов (обычно)
• Элитный обучающий пакет ISSA (3 сертификата) за 999 долларов (когда они заключат эту сделку, не пропустите ее)

Когда ISSA запускает CPT + Сделка по сертификации питания, вы получите их сертификат диетолога бесплатно (стоимостью 799 долларов).Сертификация по питанию — лучшая дополнительная сертификация для любого тренера, а ISSA имеет один из лучших сертификатов по питанию на рынке.

Даже если вы не планируете получать сертификат питания, вы будете рады узнать, что у вас есть такая возможность. Trainer’s может заработать значительно больше денег, предлагая своим клиентам консультации по питанию.

Эта комбинированная сделка дает наилучший общий доход за свои деньги.

Я обычно говорю это, потому что на их веб-сайтах часто проводятся рекламные акции.Самая дорогая, которую я когда-либо видел, стоила 799 долларов, но у них всегда есть специальные предложения, которые снижают ее до 599 долларов.

Мне нравится простота стоимости ISSA.

Вы также получаете полный учебник в твердом переплете, который, на мой взгляд, очень ценный. В целом, это второй самый дешевый сертификат личного фитнес-тренера.

Средняя заработная плата персонального тренера, сертифицированного ISSA, составляет 46000 долларов .

Информация о доходах, которую я получил для ISSA, была получена с другого сайта, чем четыре других, и поэтому не показывала категорию лучших работодателей.

Судя по информации с веб-сайта ISSA, их ведущими партнерами являются фитнес-центры Curves, Equinox, Powerhouse Gym, Lifetime Fitness и 24-hour Fitness.

Экзамен ISSA CPT намного более уникален по сравнению с другими сертификатами фитнес-тренеров в этом списке.

У них не просто раздел с множественным выбором. Этот тест — открытая книга. ¹

Процент успешных экзаменов ISSA составляет примерно 90% , что в целом делает его самой простой сертификацией для личного тренера.

Есть 200 вопросов с несколькими вариантами ответов и 6 дополнительных вопросов для сочинения. Плюс этого экзамена, помимо удобства, — это вопросы для сочинения (что удивительно). Эти вопросы заставят вас применить то, что вы знаете.

Для прохождения теста ISSA вам необходимо получить 75% .

Приобретая программу ISSA CPT, вы также получаете возможность сдать аккредитованный экзамен NCCA. Этот экзамен является скорее отраслевой нормой. Он проходит под наблюдением (онлайн или в центре тестирования) и представляет собой 140 тестов с множественным выбором, что дает вам два часа на его выполнение.

Вы можете выбрать один или оба экзамена, оставив их на ваше усмотрение.

Вам будет дается шесть месяцев с даты покупки , чтобы пройти тест ISSA.

Если вы не пройдете тест ISSA с первой попытки, ничего страшного, вторая попытка бесплатна! 😎

Если вы не сдадите второй раз, каждая дополнительная пересдача будет стоить 50 долларов.

Хорошее место для начала обучения — это мое бесплатное руководство ISSA здесь.

Я также рекомендую статью о подготовке к экзамену ISSA и статью часто задаваемых вопросов к экзамену ISSA.

Согласно требованиям ISSA, персональные тренеры должны быть не моложе 18 лет, иметь аттестат средней школы (или его эквивалент) и иметь текущую аккредитацию CPR / AED.

Это онлайн-экзамен, что делает его единственным полностью онлайн-сертификатом для персонального обучения в этом списке.

Лучший способ подготовиться к тесту ISSA — это использовать практический экзамен от Trainer Academy.

Как и в случае с ACE и NASM, для получения кредитов на непрерывное образование ISSA или CEC требуется 20 единиц каждые два года.ISSA предлагает индивидуальные курсы повышения квалификации для персональных тренеров, желающих повысить свой сертификат с помощью ISSA.

Стоимость повторной сертификации ISSA составляет 75 долларов, что делает ее одним из самых дешевых доступных вариантов.

Национальная академия спортивной медицины (NASM) — один из самых уважаемых сертификатов в Северной Америке.

Имеет прочную основу для корректирующих тренировок.

Они хорошо известны своей обучающей моделью OPT.

Давайте узнаем больше о его джаггернауте.

NASM было основано в 1987 году.

С момента своего основания компания постоянно развивалась, становясь одним из престижных сертификационных агентств на рынке. NASM, среди прочего, аккредитован Национальной комиссией по сертификации агентств.

Многие считали, что это лучший сертификат личного тренера из всех.

NASM рассматривается как сертификация, ориентированная на исправление ошибок.

Эта аккредитованная NCCA сертификация также затрагивает некоторые аспекты производительности. Принципы обучения, которые вы усвоили в NASM, можно применить к широкому кругу клиентов.

Они хорошо известны своей знаменитой моделью тренировки оптимальной производительности (OPT).

Эта модель обучения позволяет персональным тренерам продвигать своих клиентов безопасным, но эффективным способом, который не зависит от уровня физической подготовки клиента.

Это одна из главных причин популярности NASM.

Модель OPT была создана на основе последних научных исследований в области кинезиологии, предотвращения травм и возможностей человека.

Многие учебные материалы NASM, которые используются для обучения, сосредоточены на фазе стабилизации модели тренировки с оптимальной производительностью.

Это самая первая из пяти фаз стабилизационной тренировки на выносливость, которую вы изучаете с помощью NASM. Это также имеет серьезные последствия для спортсменов, обычных клиентов, а также клиентов реабилитационных или клинических групп.

NASM использует эту модель обучения оптимальной производительности для большинства своих индивидуальных сертификатов обучения и специализированных курсов.

Эти сертификаты дополнительно применяют модель обучения OPT с тем же акцентом на предотвращение травм и корректирующие упражнения.

Благодаря сертификации специализации, такой как корректирующие упражнения и повышение производительности, NASM углубляется в специализированное обучение населения.

Признание и популярность NASM

Примерно за последние десять лет сертификат NASM CPT стал одним из самых обсуждаемых сертификатов в США.

Очевидно, что каждый работодатель признает NASM ценным сертификатом, которым он может владеть.

Если вы просмотрите Интернет, вы увидите то же самое; все говорят о том, как получить сертификат NASM.

Согласно веб-сайту NASM, за последние тридцать лет более 500 000 человек были сертифицированы с помощью NASM.

Если ваш главный вопрос: какой сертификат личного тренера пользуется наибольшим уважением? NASM, скорее всего, правильный ответ.

Вот сравнительная таблица, в которой сравниваются четыре доступных пакета от NASM.

Я знаю, о чем вы думаете, это целый автобус учебных материалов! Поначалу я тоже так думал, пока не начал готовиться к этому монструозному тесту и не понял, что все ресурсы NASM для персональных тренеров необходимы для моего учебного процесса.

Давайте рассмотрим каждый из этих пакетов.

В комплект для самообучения входят:

• Электронная копия учебника: Учебник седьмого издания состоит из 23 глав и более 700 страниц.
• Видео лекций: Видео лекций отлично подходят для наглядных учеников. Значительная часть учебника также освещена с помощью видео.
• Библиотека упражнений: Обширная библиотека упражнений с наиболее важными упражнениями, сведениями о том, как их выполнять, а также как прогрессировать и регрессировать для разных клиентов.
• Библиотека подсказок: Обучает коррекции формы упражнений у людей.
• Практические экзамены: Сюда входят учебные вопросы, которые помогут вам узнать, сколько вы узнали.
• Тесты: Тесты важны, чтобы вы могли обобщить то, что вы узнали после каждой главы.
• Официальное учебное пособие: Учебное пособие предназначено для того, чтобы следовать вместе с вами при чтении учебника. Это важная часть вашего обучения личного тренера.

Самообучение премиум-класса NASM CPT

Пакет самообучения премиум-класса включает все, что есть в стандартном пакете самообучения, с добавлением:

• Упражнение по запоминанию анатомии: Запоминание раздела анатомии является одним из самые сложные этапы обучения для получения любой из сертификатов.Это упражнение на запоминание значительно упрощает закрепление.
• Учебные задания: NASM включает в себя множество различных учебных заданий и приемов, чтобы вы могли усвоить материал.
• Наборы карточек: Для меня карточки очень хорошо подходят для запоминания. Если вы похожи на меня, вы получите от этого большую пользу.

Управляемое исследование содержит все, что есть в самообучении и премиальном самообучении, а также:

• Веб-семинары по содержанию / подготовке к экзаменам: Веб-семинары — отличный способ задать вопросы о запутанном содержании материала.Преподаватели этих вебинаров разбирают сложные концепции и разбирают их. Другими словами, вы можете стать персональным тренером онлайн, пройдя рекомендованные классы персональных тренеров через веб-инструменты.
• Доступ к коучу и наставнику: У вас также есть доступ к контактам с опытными тренерами, чтобы вы могли задавать им вопросы.
• Вопросы для обсуждения: Подобно доступу к тренерам и наставникам, наводящие на размышления вопросы для обсуждения предоставляются на онлайн-форуме, чтобы вы могли обсудить эти проблемы со своими коллегами и наставниками.
• Живой семинар: Для тех, кто любит учиться на практике, живой семинар доступен для пакета управляемого обучения.
• Гарантия подготовки к экзамену: Если вы не пройдете тест NASM с первого раза, этот пакет позволит вам бесплатно пройти его повторно. Вы будете очень благодарны за это, если не сдадите экзамен с первого раза. Стоимость повторного тестирования NASM составляет 200 долларов!
• Печатная копия учебника NASM: Лично мне важно иметь бумажную копию. Я люблю выделять и добавлять заметки везде! А если серьезно, везде к концу остаются только стикеры.😅

Пакет «все включено» включает в себя все, что есть в предыдущих трех, с добавлением:

• Программа развития CPT: Для практических учеников это обеспечивает 80 часов практики на месте. В том числе и с реальными клиентами.
• Программа бизнес-акселератора NASM: Для людей, ориентированных на бизнес, это одна из лучших программ личного тренера, которая поможет вам максимально эффективно использовать ваше время, заработанные деньги и ценность как тренера. Это очень ценный , потому что в большинстве сертификатов не говорится слишком много о деловой стороне вещей и о том, как заработать деньги! 🤑

Обзор учебных материалов NASM:

Сертификация NASM включает наибольшее количество учебных материалов, доступных их студентам, без всяких сомнений.

Независимо от того, какой стиль обучения вы предпочитаете, у NASM есть способ освоить их учебную программу.

Некоторые уникальные особенности, которые я нашел невероятно полезными, — это вебинары, интерактивные учебные занятия и функция запоминания анатомии.

Без сомнения, NASM предлагает одни из лучших учебных материалов по сертификации CPT.

Я действительно хочу, чтобы они предлагали книгу в твердом переплете со всеми своими пакетами. Однако у вас не возникнет проблем с электронной книгой. Мне было совершенно комфортно читать на моем смартфоне, планшете или ноутбуке.

Для тех, кому нужны дополнительные учебные материалы (и более качественные), обратите внимание на команду в Trainer Academy. У них есть невероятные учебные материалы для NASM.

У меня также есть мои собственные бесплатные учебные материалы по NASM, которые вы можете проверить здесь, на моем сайте.

Ознакомьтесь с учебными материалами NASM здесь, на их сайте.

Стоимость сертификации NASM зависит от того, какой учебный пакет вы приобретаете, как я уже говорил выше. Поскольку они предлагают широкий спектр различных учебных материалов, также существует значительная разница в цене.

Вот текущие цены и моя цена со скидкой. Читатели моего сайта могут использовать мой личный код скидки PTP25 от до , сэкономив 25% на всех сертификатах NASM CPT .

• 699 $ $ 524 (скидка 25%) — Пакет самообучения
• $ 1099 $ 824 (скидка 25%) — Премиальный пакет самообучения
• $ 1499 1024 $ (скидка 25%) — Под руководством пакет самообучения
• 2199 долларов 1649 долларов (скидка 25%) — Все включено
• Ознакомьтесь с моим специальным предложением со скидкой 25%

Хотя NASM считается одним из самых дорогих сертификатов для личного обучения, он предоставляет лучшие учебные материалы.

Это лучшая отдача от того, что вы получаете.

Пакет «все включено» на первый взгляд может показаться дорогим, но он включает «гарантию работы» NASM, которая представляет собой гарантированную стажировку в фитнес-клубе, который организует NASM.

Это так важно, чтобы начать работу сразу после получения сертификата. Это дает новым тренерам и профессиональным тренерам возможность практиковать, а также применять на практике новую информацию, которую вы только что усвоили, в реальной фитнес-среде.

Благодаря 25% скидке NASM становится относительно дешевым сертификатом для личного тренера.

Стоимость сертификации персонального тренера для пакета «все включено» — одна из самых высоких в отрасли, но также одна из самых полезных.

Стоимость экзамена NASM без учебных материалов обычно составляет 499 долларов. К сожалению, в настоящее время этот вариант недоступен.

Ознакомьтесь с текущей стоимостью сертификации NASM

Средняя зарплата сертифицированного персонального тренера NASM составляет $ 41 000 .

Лучшие работодатели для сертифицированного тренера NASM: Anytime Fitness, 24-hour Fitness, Lifetime Fitness и LA Fitness.

NASM состоит из 120 вопросов с несколькими вариантами ответов . Это не тест по открытой книге. Позвольте мне быстро разбить каждый раздел из этих 120 вопросов. ¹

Процент успешно сдавших экзамен NASM составляет 64%.

• Есть 15 вопросов по прикладным наукам
• Есть 15 вопросов по оценке физической подготовки
• Есть 20 вопросов по тренировкам и технике упражнений
• Есть 25 вопросов по разработке программ
• Есть 12 вопросов по питанию
• Есть 10 вопросов, связанных с администрированием и отношениями с клиентами
• Есть 8 вопросов о профессионализме и ответственности
• Есть 20 вопросов для предварительного тестирования

Поскольку существует несколько различных типов экзамена, ваша оценка представляет собой шкалу баллов.Этим объясняется различная сложность экзаменов.

Чтобы пройти тест NASM, вам понадобится 70 баллов по шкале.

У вас будет два часа на сдачу экзамена NASM, и вы сразу узнаете, сдадите вы его или нет. Если вы пройдете тест NASM, сертификат будет отправлен вам по почте примерно через 4 недели после сдачи экзамена.

Если вы не сдадите экзамен с первой попытки, вам нужно подождать не менее 24 часов, чтобы подать заявку на его повторную сдачу.😭

Стоимость повторного тестирования составит 199 долларов США, если вы не приобрели пакет «все включено» NASM, в который входит ваучер на повторное тестирование.

Все тесты необходимо сдавать в центре тестирования PSI.

Они расположены в США и в большинстве крупных городов. Вы должны принести в центр тестирования удостоверение личности с фотографией и подтверждение сертификата CPR и AED.

Вы должны сдать экзамен NASM в течение 180 дней 365 дней после зачисления в программу сертификации.

Для прохождения теста вам должно быть не менее 18 лет и у вас должен быть действующий сертификат CPR / AED. Вам нужен аттестат средней школы или эквивалент для сдачи NASM CPT.

Ознакомьтесь с моим бесплатным практическим тестом NASM здесь или, если вам нужны пять полных дополнительных практических тестов для NASM, в Trainer Academy есть несколько чрезвычайно полезных тестов.

Я также рекомендую статью о подготовке к тесту NASM и статью часто задаваемых вопросов к экзамену NASM.

Для продления сертификата личного тренера NASM вам потребуется 20 часов непрерывного образования.Это равняется 2,0 зачетных единиц непрерывного образования NASM.

Вы должны проходить повторную сертификацию каждые два года, а стоимость повторной сертификации составляет 99 долларов США.

У вас также есть возможность заплатить 329 долларов, чтобы покрыть расходы на повторную сертификацию в остальное время, когда вы повторно сертифицируете NASM.

Итак, если вы планируете быть личным тренером NASM более шести лет, это стоит 329 долларов.

Обратите внимание, что это не покрывает расходы на непрерывное обучение, а только расходы на повторную сертификацию в NASM.

Стоимость продления сертификата CPR / AED составляет 0,1 балла CEC. Вам нужно будет получить остальную часть вашего непрерывного образования через квалифицированного поставщика непрерывного образования NASM или через сами NASM.

Один из рекомендуемых способов повторной сертификации в NASM — получение престижных сертификатов CES, PES или FNS.

Вы также можете посетить живые семинары, где вы встретитесь и поучитесь у ведущих фитнес-инструкторов отрасли.

Мастерская обойдется вам в 229 долларов и принесет 0.8 CEU.

Fitness Mentors — новый игрок в сфере сертификации персональных тренеров.

При этом они производят большой фурор.

Fitness Mentors использует модель тренировки FORM (Form Over
Resistance Model).

Они также имеют аккредитацию NCCA. Давайте узнаем больше о FM.

Fitness Mentors возникла как платформа ресурсов и знаний, призванная помочь профессионалам в области фитнеса найти свою опору в отрасли посредством профессиональной и академической ориентации.

Это пришло в форме предоставления ценных знаний и идей, особенно в том, что касалось сертификации в многочисленных сертификационных агентствах.

Сегодня Fitness Mentors выступают в качестве сертифицирующего агентства, предлагая комплексную программу персонального тренера, сертификацию FM Personal Training Certification.

Эта сертификация может не иметь давнего наследия других авторитетных организаций, таких как ACE, NASM или ISSA, но именно благодаря этому они могут предложить уникальную актуальную программу.

Это потому, что на протяжении своей истории Fitness Mentors проанализировали и проанализировали все основные сертификаты с точки зрения студентов, в то же время предоставляя советы и ценные бумаги с предпринимательской точки зрения.

Они применяют свои фитнес-принципы и методики через свою модель FORM, сокращение от формы превыше сопротивления.

Это подчеркивает правильное выполнение упражнений по интенсивности и нагрузке сопротивления.

Подобно модели OPT NASM и модели IFIT ACE, FM имеет собственную систему обучения, которая помогает своим инструкторам выделиться среди других.

FM Признание и популярность

Fitness Mentors — одно из самых популярных имен в фитнесе, когда речь идет об услугах по обучению тренеров.

Это платформа профориентации, которая зарекомендовала себя как ведущий специалист в области консультирования начинающих и действующих профессионалов в области фитнеса по вопросам начала, роста и максимизации их карьеры в фитнесе.

Тем не менее, в рамках схемы сертификации FM все еще совсем новичок в этом блоке и не получил такого же уровня доверия и наследия, как более известные сертификаты.

Fitness Mentors — одно из самых популярных имен в фитнесе, когда речь идет об услугах обучения тренеров.

Это платформа профориентации, которая зарекомендовала себя как ведущий специалист в области консультирования начинающих и действующих профессионалов в области фитнеса по вопросам начала, роста и максимизации их карьеры в фитнесе.

Тем не менее, в рамках схемы сертификации FM все еще совсем новичок в этом блоке и не получил такого же уровня доверия и наследия, как более известные сертификаты.

FM аккредитован DEAC (комиссия по аккредитации дистанционного образования). Это та же комиссия, которая предоставляет аккредитацию ISSA. Это означает, что наличие сертификата FM PTC дает вам такой же уровень внимания, как и большинство других сертификатов. Аккредитация — ключ к успеху!

Одно из преимуществ фитнес-наставников — это то, что они знают, что работает, а что нет, когда речь идет об учебных ресурсах хорошего качества.

По этой причине вы можете быть уверены, что их предложения с точки зрения учебных материалов будут на высшем уровне.

Как и большинство других сертификатов, FM предлагает вам несколько вариантов, когда дело доходит до выбранного вами учебного пакета.

Давайте посмотрим на них и на то, что они предлагают.

Стартовый пакет Personal Trainer

• Сертификационный экзамен FM-CPT (CPT)
• Цифровой учебник
• Видео-лекции
• Аудиокнига
• Руководство по подготовке к экзаменам
• Тесты по главам
• Практические экзамены
• Поддержка Facebook Группа

Пакет Personal Trainer Plus:

• Сертификационный и сертификационный экзамен онлайн-тренера (COPT)
• Сертификационный экзамен FM-CPT (CPT)
  • Цифровой учебник
  • Видеолекции
  • Аудиокнига
  • Подготовка к экзамену Учебное пособие
  • Тесты по главам
  • Практические экзамены
  • Группа поддержки Facebook
  • Библиотека упражнений
  • Дополнительные обучающие видео
  • Флэшкарты
  • Интерактивное обучение
  • Учебное пособие Ответы
  • Руководство по подготовке к экзамену

The Personal Trainer PRO Набор 9025 9

• Сертифицированный специалист по питанию (CNS)
• Сертификационный экзамен для онлайн-инструкторов и сертификационный экзамен (COPT)
• Сертификационный экзамен по FM-CPT (CPT)
  • Цифровой учебник
  • Видеолекции
  • Аудиокнига
  • Руководство для подготовки к экзамену
  • Тесты по главам
  • Практические экзамены
  • Группа поддержки Facebook
  • Библиотека упражнений
  • Бонусные обучающие видео
  • Флэш-карточки
  • Интерактивное обучение
  • Учебное руководство Ответы
  • Руководство по подготовке к экзамену
  • Доступ к личному наставнику по фитнесу
  • Гарантия прохождения

The Personal Trainer Ultimate Bundle

• Сертификат виртуального инструктора по фитнесу (VGFI)
• Сертификат виртуального тренера по здоровью (VHC)
• Специалист по обезболиванию (PMS)
• Сертифицированный специалист по питанию (CNS)
• Онлайн-тренер Сертификация и сертификационный экзамен (COPT)
• FM-CPT Certification and Certification Exam (CPT)
  • Digital Textbook
  • Video Lectures
  • Audio Book
  • Test Prep Study Guide
  • Chapter Quizzes
  • Practice Exam
  • Facebook Support Group
  • Библиотека упражнений
  • Бонусные обучающие видео
  • Карточки
  • Интерактивное обучение
  • Учебное пособие Ответы
  • Руководство по подготовке к экзамену
  • Доступ к личному наставнику по фитнесу
  • Гарантия прохождения

С таким множеством опций на выбор, FM Сертификация имеет широкий разброс по цене.

Это делает его отличным выбором независимо от ваших предпочтений или бюджета.

Затраты на разбивку каждого пакета выглядят следующим образом:

С ценовым диапазоном в 1100 долларов от самого дешевого до самого дорогого пакета вам будет простительно предположить, что более дешевые пакеты не являются выгодным предложением.

Но просто взглянув на учебные материалы, предлагаемые в каждом пакете, вы увидите, что независимо от того, что вы покупаете, вы получаете всесторонний опыт и полезные ресурсы.

Хотя конкретных данных по инструкторам, сертифицированным FM, не существует, они хорошо известны тем, что собирают статистические данные, относящиеся к отрасли с точки зрения доходов и потенциальной заработной платы.

По данным salary.com, личные тренеры в США зарабатывают в среднем 61 802 доллара в год.

Принимая во внимание то, что FM уделяет особое внимание предпринимательству, что нетипично для других сертификатов, я мог бы предположить, что успешные кандидаты в FM могут получать доход выше среднего.

Здесь, на PTP, у нас есть фантастическое руководство о том, сколько вы можете заработать в качестве личного тренера.Обязательно проверьте это.

Экзамен FM представляет собой простой тест с множественным выбором из 100 вопросов, который можно сдать дома или в любом месте, где есть доступ к Интернету и компьютеру.

Вам необходимо набрать не менее 70%, чтобы пройти и пройти сертификацию.

Это не должно быть большой проблемой, поскольку успешный тест FM PTC составляет 84%!

Как и любой другой сертификат, FM требует, чтобы вы проходили повторную сертификацию каждые пару лет.

По истечении двух лет вам необходимо будет предоставить зачетные единицы непрерывного образования на 20 часов или 2.0 CEU.

Это вместе с платой за повторную сертификацию в размере 99 долларов позволяет продлить сертификат еще на два года.

Национальный совет по силе и фитнесу — это общественная инициатива в области здоровья и фитнеса из Южной Флориды.

Это не только сертифицирующее агентство, но и курирует программы сертификации NCCA.

Давайте покопаемся, чтобы раскрыть его уникальность.

Национальный совет по силе и фитнесу был основан в 1996 году в результате общественной инициативы в области здоровья и фитнеса, инициированной Международным университетом Флориды в 1994 году.

Цель заключалась в том, чтобы улучшить общественное образование и участие в вопросах здоровья и фитнеса в Южной Флориде.

За время своего скромного начала NCSF получил международное признание и авторитет не только как агентство по сертификации, но и как совет, который курирует программы аттестации NCCA.

Они также являются активными защитниками роста и значимости фитнес-индустрии в обществе.

Это достигается за счет того, что мы находимся в авангарде процесса квалификации профессионалов в области фитнеса, обеспечивая предоставление качественных, безопасных и эффективных услуг населению, одновременно создавая платформу для профессионалов фитнеса, чтобы преуспеть на интересном рынке.

Они находятся в процессе защиты признания аккредитованных держателей сертификатов в качестве профессионалов здравоохранения в соответствии с другими областями в этой категории.

Это означает, что они стремятся поставить личных тренеров в один ряд с врачами и физиотерапевтами.

Это, в то же время, способствует повышению стандартов указанных инструкторов за счет качества их квалификации.

Предпосылка этого амбициозного толчка — результат реальной и очевидной ценности физических упражнений и фитнеса как профилактического и терапевтического компонента надлежащей медицинской практики.

Большинство проблем со здоровьем в Америке могут быть в первую очередь связаны с недостаточной осведомленностью о здоровье и фитнесе.

Поскольку практикующие врачи в мире медицины в основном оснащены только диагностикой и лечением этих состояний, существует явная и настоящая потребность в пригодности для участия в медицинском процессе.

Стремление к этой реальности осуществляется с законодательной точки зрения.

В соответствии с этими целями NCSF также надеется привить более высокий уровень контроля качества для инструкторов, имеющих квалификацию и практикующих в отрасли.

Это означает повышение уровня тщательности и качества оценки, которую проходят профессионалы в области упражнений, прежде чем они получат лицензию на занятие фитнесом.

Именно здесь NCSF приложил свои усилия, придерживаясь тех же основных ценностей и принципов, которые были заложены почти два с половиной десятилетия назад.

Признание и популярность NCSF

NCSF — всемирно признанное международное агентство по сертификации.

Несмотря на то, что агентство по сертификации уделяло значительное внимание защите общественного здоровья в Америке, оно расширило свои горизонты на международном уровне.

На местном уровне признание NCSF хорошее, но не такое заметное, как у более авторитетных приверженцев, таких как NASM и ACE.

Это с точки зрения популярности среди новых инструкторов, желающих пройти сертификацию впервые, поскольку многие из них будут лучше знакомы с более устоявшимися и хорошо продаваемыми учебными заведениями.

NCSF аккредитован NCCA, что делает его сертификацией золотого стандарта при проверке отрасли.

NCCA — это Национальная комиссия по аккредитации агентств.

Я всегда рекомендую вам обратиться за сертификатом, имеющим эту печать одобрения, поскольку многие работодатели и сотрудники в мире фитнеса сразу же узнают его и откроют двери для новых возможностей.

Программа личного тренера NCSF включает в себя обширный набор вариантов обучения, от базового предложения до комплексного пакета.

Это обычная практика для сертификационных агентств, предлагающих широкий спектр опций по цене в зависимости от того, что вы получаете в коробке.

NCSF CPT поставляется в четырех различных упаковках.

Это:

• Домашнее обучение
• Домашнее обучение +
• Мастерская
• Мастерская +

Давайте посмотрим, что каждый из них включил.

• Учебник для личного обучения, 2-е издание (цифровое)
• Обучающие видео
• Примечания к уроку
• Вопросы и ответы
• Контрольные викторины
• Поддержка инструктора
• Членство (один год)
• Сертификационный экзамен личного тренера NCSF
• План оплаты Вариант

• Учебник для личного обучения, 2-е издание (цифровое)
• Учебник для личного обучения, 2-е издание
• Обучающие видео
• Примечания к уроку
• Вопросы и ответы
• Контрольные викторины
• Поддержка инструктора
• Членство (один год)
• Сертификационный экзамен личного тренера NCSF
• Вариант плана оплаты

• Учебник для персонального обучения 2-е издание (цифровое)
• Учебник для персонального обучения 2-е издание
• Справочное руководство для семинара
• Обучающие видео
• Примечания к уроку
• Q Вопросы и ответы
• Контрольные викторины
• Поддержка инструктора
• Членство (один год)
• 2-дневный семинар (16 часов)
• Сертификационный экзамен личного тренера NCSF
• Вариант плана оплаты

• Учебник для личного обучения 2-й Издание (цифровое)
• Справочное руководство для семинара
• Обучающие видео
• Примечания к уроку
• Вопросы и ответы
• Контрольные викторины
• Поддержка инструктора
• Членство (один год)
• 2-дневное обучение на семинаре (16 часов)
• Сертификационный экзамен персонального тренера NCSF
• Вариант плана оплаты

Обзор учебных материалов NCSF

Как видите, даже самый базовый пакет нижнего уровня программы NCSF CPT включает в себя все, что потребуется для успешной сдачи экзамена .

Довольно стандартно для пакетов нижнего уровня исключать некоторые важные материалы, вынуждая вас покупать более дорогой вариант или просто рисковать при подготовке к экзамену.

Начальная стоимость NCSF CPT составляет 699 долларов, что является невероятной сделкой с учетом того, что входит в учебный пакет.

Пакет «Мастерская +» стоит всего 849 долларов. Я говорю только потому, что с таким разнообразием учебных материалов многие сертифицирующие агентства легко оценили бы их вдвое дороже.

Как правило, многие сертифицирующие агентства предоставляют скидки и специальные предложения в течение определенного периода времени, поэтому постарайтесь, чтобы они принесли больше очков.

Согласно их веб-сайту, NCSF заявляет, что тренер по фитнесу стоит более 31 000 долларов в год.

Это расплывчатый способ выражения, поскольку «более 31 000,00 долларов США» может означать что угодно и не означает среднее значение.

Я точно знаю, что средний заработок сертифицированных инструкторов по стране составляет около 61 000 долларов.

Это для большинства сертифицированных тренеров, аккредитованных NCCA.

Потенциал заработка зависит от таких факторов, как местоположение, многолетний опыт и другие данные, поэтому всегда важно учитывать эти факторы.

Экзамен NCSF состоит из 150 вопросов и длится три часа от начала до конца.

Вам необходимо набрать не менее 70%, чтобы сдать экзамен и стать сертифицированным тренером NCSF.

Экзамен проводится в нескольких центрах тестирования, в которых вы должны зарегистрироваться, или его можно сдать онлайн с помощью удаленного наблюдателя.

Чтобы иметь право на экзамен NCSF, вам должно быть не менее 18 лет, вы должны иметь аттестат о среднем образовании или его эквивалент и иметь удостоверение личности государственного образца.

Повторная сертификация — обычное требование для тех, кто имеет аккредитованные сертификаты.

Примерно каждые два года вам необходимо будет обновлять свои учетные данные.

Для этого вы должны доказать, что сохранили свои навыки и знания на высоком уровне, приобретая CEU или курсы повышения квалификации.

Для NCSF CPT вы должны будете каждые два года подавать CEU на 20 часов, чтобы ваш сертификат оставался актуальным.

Американский совет по физическим упражнениям (ACE) , вероятно, самая популярная некоммерческая организация в списке.

Широко распространен в Северной Америке и некоторых странах Европы.

Они используют свою популярную обучающую модель IFT для продвижения клиентов.

Давайте посмотрим, подходит ли это вам.

Организация персональных тренеров ACE — одно из самых известных агентств в отрасли.Это сертификационное агентство было создано всего за пару лет до NASM, в 1985 году. Сертификат персонального обучения ACE рассматривается каждым работодателем как лучший сертификат персонального тренера среди остальных.

ACE CPT — это , общий сертификат персонального обучения .

Подобно модели тренировки OPT от NASM, ACE имеет собственную модель IFT (интегрированная тренировка фитнеса).

Как и модель OPT, IFT нацелен на систематическое продвижение клиентов через программу тренировок, уделяя при этом высокий приоритет безопасности и предотвращению травм.

Их модель IFT также касается корректирующих упражнений и тренировок производительности, но не в такой степени, как NASM.

IFT делает небольшой упор на функциональную тренировку и кардиореспираторную тренировку, что делает его отличным сертификатом для похудания (а это огромный рынок).

ACE CPT — фантастический выбор для людей, которые планируют обучать типичного американского клиента, ведущего малоподвижный образ жизни. Одна из причин, по которой сертификат персонального тренера ACE так популярен, заключается в том, что он ориентирован на широкую аудиторию, где есть большой рынок.

Еще одна причина, по которой ACE получила широкое признание, связана со структурой программы. Его информация чрезвычайно информативна, но в то же время легко усваивается.

Признание и популярность ACE

ACE — еще одна чрезвычайно популярная сертификация, которая стоит на одном уровне с NASM. Если вы будете спрашивать работодателей по личному обучению, кого они предпочитают между NASM и ACE, это может быть разделение 50 на 50. Персональные тренеры, сертифицированные ACE, пользуются большим спросом в отрасли.

Ниже я остановлюсь на тесте, с которым вы столкнетесь в конце курса сертифицированного личного тренера!

Согласно веб-сайту ACE, они сертифицировали более 80 000 человек в индустрии здоровья и фитнеса. Они также утверждают, что получение сертификата ACE позволит вам пройти собеседование во многих известных спортзалах, таких как 24-часовой фитнес, Anytime Fitness, Crunch Fitness и многие другие.

Сертификат ACE не имеет такого изобилия возможностей обучения, как у NASM, но он не сутулится.

Давайте посмотрим, что предлагают оба пакета.

Пакет базового обучения ACE CPT

• Практические тесты: Основные практические тесты для изучения того, что вы узнали.
• Тренеры по обучению ACE: Доступ к сертифицированным ACE профессионалам, чтобы вы могли разъяснять концепции и задавать вопросы.
• Учебник в формате электронной книги : Простой, но очень функциональный.
• Учебное пособие, сопутствующее электронное пособие : Учебное пособие, которое нужно использовать при чтении руководства.
• Электронная книга для профессионалов в области фитнеса : Эта электронная книга охватывает фундаментальные знания в области физических упражнений, которые необходимы вам для обеспечения практических, но безопасных программ тренировок.
• ACE Academy elite : The Academy Allegiance — это управляемый учебный курс, который охватывает сложные концепции с помощью обучающих видео. Это надежный план исследования.
• Доступ к ресурсам личного тренера : Эти ресурсы включают фитнес-инструменты и калькуляторы, формы оценки пригодности и дополнительные советы по обучению.

Учебный пакет ACE CPT Plus

Пакет Plus включает в себя все, что содержится в базовом программном пакете, с добавлением бумажной копии трех книг

• Печатная копия руководства для личного тренера
• A печатная копия сопутствующего руководства по обучению
• Печатная копия ACE Essentials по физическим упражнениям для профессионалов в области фитнеса

Обзор учебных материалов ACE:

Учебные материалы для ACE в целом довольно солидны.Я бы поставил их на ступеньку ниже NASM в том, что они предлагают.

Академия ACE и персональные учебные ресурсы помогут конкретизировать информацию в вашей голове.

Жаль, что вы не можете получить учебник в твердом переплете без обновления, но электронная книга так же хороша, и ее гораздо легче изучать для людей, находящихся в пути.

Для тех, кто хочет получить дополнительные учебные материалы ACE (и более качественные), обратите внимание на команду в Trainer Academy. У них есть невероятные учебные материалы для ACE CPT.

У меня также есть бесплатное учебное пособие по программе ACE, практический тест и карточки, которые вам обязательно стоит изучить.

Если у вас нет времени на посещение школ персонального обучения, ознакомьтесь с учебными материалами ACE здесь, на их сайте, чтобы получить хорошее представление о том, на что похожи их курсы для персональных тренеров.

Как вы, скорее всего, видели в этом разделе, посвященном учебным материалам, ACE предлагает на выбор два отдельных пакета.

По сравнению с NASM, ACE имеет гораздо более простую структуру затрат.

• 199 $ — Пакет базового обучения
• 299 $ — Пакет Plus Study

По цене каждого из этих пакетов вы получите вход на экзамен, а также учебные материалы, которые я перечислил в разделе учебных материалов.

Самым значительным преимуществом этих пакетов является то, что ACE позволит вам оплатить вашу сертификацию четырьмя (или тремя, в зависимости от случая) отдельными платежами с нулевым процентом.

Стоимость экзамена персонального тренера ACE без учебных материалов обычно составляет 399 долларов.Эта опция в настоящее время также недоступна в ACE fitness.

Ознакомьтесь с текущей стоимостью сертификации ACE

Средняя зарплата сертифицированного персонального тренера ACE Fitness составляет 42000 долларов.

Лучшие работодатели для сертифицированного тренера ACE — это 24-часовой фитнес, Anytime Fitness, YMCA и Golds Gym.

Сертификационный экзамен ACE состоит из 150 вопросов с несколькими вариантами ответов . Этот тест — не открытая книга. Тест ACE состоит из трех основных разделов.

Три части — это приложение, анализ и отзыв. ¹

Процент успешно сдавших экзамен ACE составляет 65%.

Раздел приложения и анализа составляет большую часть экзамена на соответствие требованиям ACE, где примерно от 70 до 85% вопросов поступают из этого раздела.

Раздел приложений и анализа проверит вашу способность принимать решения и решать проблемы, имитирующие реальные сценарии.

Раздел «Воспоминания» посвящен вашей способности запоминать фактические знания из учебника.

Как и в случае с экзаменом NASM, 25 типовых вопросов не учитываются при подсчете баллов за тест. Это оставляет вам оставшиеся 125 вопросов, по которым вам будут выставлены оценки.

Чтобы сдать экзамен, вам нужно будет правильно ответить примерно на 90 вопросов, что составляет около 500 баллов. — это проходной балл.

Как и NASM, ACE оценивается по шкале баллов, потому что некоторые версии экзамена сложнее других.

После приобретения сертификата ACE, у вас будет шесть месяцев, чтобы пройти тест. Вам будет предоставлено трех часов во время экзамена, чтобы ответить на вопросы.

Три часа — это достаточно времени, и до этого времени у вас не должно возникнуть проблем. ⏰

Существует комиссия за повторное тестирование в размере 199 долларов США на случай, если вы, к сожалению, не сдадите экзамен с первого раза.

Тест ACE должен быть сдан в компьютерной лаборатории.

Для прохождения фитнес-теста ACE вам должно быть не менее 18 лет и у вас должен быть действующий сертификат сердечно-легочной реанимации / автоматического внешнего дефибриллятора.Академические требования заключаются в том, что вы должны окончить среднюю школу или иметь эквивалентное образование.

Ознакомьтесь с моим бесплатным практическим тестом ACE здесь или, если вам нужны пять полных дополнительных практических тестов для ACE, в Trainer Academy есть несколько чрезвычайно полезных тестов.

Я также рекомендую статью о подготовке к экзамену ACE и статью часто задаваемых вопросов к экзамену ACE.

Стоимость кредитов ACE для продолжения образования немного отличается от стоимости кредитов NASM. С ACE вам понадобится 20 кредитов на повышение квалификации, при этом каждый кредит будет стоить один час, а не.1 CEC как у NASM.

Не волнуйтесь; это все равно сводится к тому же количеству времени — всего 20 часов.

Вы должны проходить повторную сертификацию в ACE каждые два года, и это стоит 129 долларов.

Один из рекомендуемых способов — получить один из продвинутых сертификатов, например, стать инструктором по групповому фитнесу ACE или тренером по здоровью ACE.

6) Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) имеет глубокие клинические и научные корни, которые легко понять в их учебных материалах.

Он имеет самую долгую историю и является старейшим сертификатом по персональному обучению.

Давайте углубимся в суть дела.

Сертификация Американского колледжа спортивной медицины — одна из старейших на сегодняшний день, начиная с 1954 года. Сертификат персонального тренера ACSM аккредитован NCCA.

Он получил огромное признание благодаря своему влиянию и инновациям в развитии науки о физических упражнениях.

Хотя это очень хороший сертификат для личного обучения, иногда он кажется устаревшим, учитывая стиль / дизайн учебных материалов, а не саму учебную программу.

Сертификат ACSM CPT отнесен к сертификации корректирующих упражнений.

Он известен как одна из самых известных организаций в области физкультуры и спортивной медицины. Этот профессиональный фитнес-сертификат предпочтителен в больницах и оздоровительных центрах.

ACSM — один из ведущих пионеров в научных исследованиях физических упражнений.

Помимо сертификации, они также являются научным органом.

Тонна их исследований упоминается почти в каждом руководстве по персональной программе тренировок.

Они делают упор на корректирующие действия, подобные NASM.

Я рекомендую этот сертификат любому тренеру по физкультуре, который планирует работать в медицинских учреждениях, таких как клиника или оздоровительный центр.

ACSM — это сертификат NCCA, и это очень важно.

Посетите веб-сайт ACSM здесь и ознакомьтесь с моим бесплатным учебным пособием и практическим тестом ACSM здесь.

Признание и популярность ACSM

Являясь одним из старейших сертификатов, ACSM CPT уже давно получил и сохранил свою репутацию в фитнес-индустрии.

Я очень сомневаюсь, что есть работодатель, который не признает сертификацию ACSM как одну из лучших сертификатов CPT. К сожалению, я не могу найти точных цифр, сколько человек сертифицировано ими.

ACSM CPT работает иначе, чем ACE или NASM.Доступно не так много учебных материалов, и вы можете выбрать, какие из них вы хотите приобрести для своих индивидуальных учебных потребностей.

ACSM предлагает пять основных вариантов, которые помогут вам в учебе.

• Ресурсы ACSM для персонального тренера: Это основной учебник для ACSM объемом 632 страницы.
• Руководство ACSM по тестированию с физической нагрузкой и назначению: Это руководство предоставляет необходимые знания для назначения упражнений и тестирования для больных и здоровых клиентов.Учебник объемом 472 страницы.
• Обзорная книга сертификации ACSM: Обзорная книга должна идти вместе с основным учебником. Только обзорный учебник — 288 страниц.
• Семинары и вебинары: ACSM предлагает практическое обучение с помощью своих семинаров и вебинаров. Чтобы его посетить, вам нужно находиться относительно близко к большому городу.
• PrepU: Это индивидуальный подход к обучению для ACSM. Он подготовит для вас учебный план, основанный на ваших текущих знаниях в области физических упражнений.

Обзор материалов ACSM:

Учебные материалы ACSM в целом отсутствуют, поскольку у них нет электронной версии учебников.

Их личные мастер-классы и семинары великолепны, но, к сожалению, вам нужно жить недалеко от одного из крупных городов США, иначе вам придется лететь в один из них.

Отсутствие интерактивных учебных материалов и видеоинструкций оставляет много вопросов для ACSM. Я 100% рекомендую ознакомиться с учебными материалами ACSM в Trainer Academy.

Цены на ACSM могут быть немного сложными, потому что они зависят от того, сколько учебных материалов вы решите приобрести.

• Пакет из трех учебников — 134,99 долларов США
• Однодневные семинары CPT — 130 долларов
• Трехдневный семинар — 375 долларов США
• Серия вебинаров из шести курсов — 240 долларов США
• Экзамен ACSM — 349 долларов США,

Цены. Например, если вы покупаете трехдневный семинар, вы получаете скидку на экзамен на 50 долларов.

В целом, самый дешевый способ — это если у вас уже есть знания, чтобы пройти тест, и вы только что купили ваучер на экзамен.Это будет стоить вам всего 349 долларов.

Это также может быть цена, если вам посчастливилось знать кого-то, у кого уже есть учебники.

Если вы решите получить комплект учебников и экзамен, общая сумма составит 435 долларов. В этом списке это самый дешевый сертификат личного тренера.

Если кто-то хочет в полной мере воспользоваться всеми предлагаемыми учебными материалами, стоимость всего шебанга составит 760 долларов!

С ценами на ACSM можно ознакомиться здесь.

Средняя зарплата сертифицированного персонального тренера ACSM составляет 40 000 долларов США .

Лучшие работодатели для сертифицированных тренеров ACSM — это YMCA, LA Fitness и RedBrick Health.

Тест ACSM состоит из 120 вопросов с несколькими вариантами ответов . 30 из этих вопросов не имеют оценок и предназначены только для исследования. Этот тест — не открытая книга. ¹

Процент успешно сдавших тест ACSM является самым низким: только 54% ​​ человек сдали его впервые. 😳

• 28% — Программирование упражнений и предписания
• 24% — Физиология упражнений и наука о физических упражнениях
• 13% — Фитнес-тесты
• 10% — Медицинские и клинические соображения
• 9% — Контроль веса и питание
• 8 % — Профилактика травм и безопасность
• 4% — Оценка результатов и администрирование программы
• 4% — Человеческое поведение

ACSM также оценивается по шкале из-за сложности.Шкала колеблется от 200 до 800, и вам нужно 550, чтобы пройти.

Вам дается 2,5 часа тестового времени , чтобы ответить на все вопросы.

Если вы не сдадите ACSM с первого раза, взимается плата за повторную сдачу теста в размере долларов США в размере долларов США. Вот почему я рекомендую полную подготовку к экзамену от TA, чтобы гарантировать, что вы его сдадите. Или, что вы посмотрите мое бесплатное руководство, которое поможет вам сдать экзамен!

Чтобы сдать экзамен ACSM, вам необходимо зарегистрироваться для прохождения теста в центре тестирования Pearson VUE.Есть более 5000 локаций.

Вам должно быть 18 лет, иметь аттестат о среднем образовании (или его эквивалент) и действующий сертификат CPR / AED.

Я также рекомендую мою статью о подготовке к экзамену ACSM и статью часто задаваемых вопросов к экзамену ACSM.

Кредиты на дополнительное образование ACSM намного дешевле получить по сравнению с NASM или ACE.

Общая стоимость повторной сертификации составляет всего 30 долларов США, и вам необходимо проходить повторную сертификацию каждые три года.

Единственное предостережение заключается в том, что вам необходимо пройти 45 часов непрерывного образования.

Это составляет примерно 15 часов непрерывного образования в год, в отличие от всего лишь 10 часов непрерывного обучения с помощью NASM или ACE.

7) Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA) была самой первой сертификацией по персональному обучению, получившей аккредитацию NCCA.

Он уделяет большое внимание силе и выносливости.

В первую очередь признана или это расширенная сертификация CSCS (что-то вроде продолжения NSCA CPT).

Я покажу вам, почему это популярный вариант.

NSCA — еще одна популярная сертификация, которая существует уже давно. Они были основаны в 1978 году. С тех пор они получили широкое признание как очень уважаемое агентство.

Фактически, они были первым сертифицирующим агентством, аккредитованным ГЦСИ (о сертификации ГЦСИ я расскажу подробнее позже).

NSCA — это сертификат персонального обучения , ориентированный на результативность.

Национальная ассоциация силы и кондиционирования широко считается ведущим лидером в области тренировок, основанных на результатах.

Они являются одними из ведущих исследователей в области обучения производительности человека.

Это лучший сертификат личного тренера, если вы планируете работать со спортсменами, пытающимися достичь максимальной производительности. Особое внимание уделяется тренировкам мощности, скорости и ловкости.

Этот сертификат предназначен для лиц, которые заканчивают обучение в области физических упражнений или кинезиологии.

Большинство людей продолжают проходить сертификацию CSCS (сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке), которая предпочтительна для работы со спортсменами в качестве тренеров по силовой и кондиционной подготовке.

Посетите сайт NSCA здесь.

Признание и популярность NSCA

NSCA CPT — один из ведущих сертификатов, который используется колледжами и университетами в качестве учебных материалов для некоторых учебных программ спортивных достижений.

Этот сертификат, наряду с другими, мгновенно является сертификатом, который будет признан работодателем. К сожалению, я не могу найти количество сертифицированных тренеров NSCA.

Люди, сертифицированные NSCA, а также их продвинутые сертификаты CSCS, чрезвычайно востребованы в индустрии спортивных достижений.

NSCA CPT предлагает учебные материалы так же, как и ACSM. Вы можете выбрать, какие учебные материалы вы хотите использовать для подготовки к экзамену.

• Основы персонального обучения: Это основной учебник для NSCA, его объем составляет 696 страниц.
• Буклет с описанием содержания экзамена: Этот буклет предназначен для того, чтобы помочь вам подготовиться к экзамену, и его следует использовать при чтении книги.
• Полный комплект практических вопросов: Это практический экзамен.
• Руководство по технике упражнений для тренировки с отягощениями: Это руководство с 70 упражнениями с отягощениями с пошаговыми инструкциями.
• Живые клиники: Для тех, кто хочет получить практический опыт, живые клиники — отличный инструмент обучения. Опять же, проблема с клиниками жизни заключается в том, что они работают только в крупных городах.
• Анатомия силовых тренировок (рекомендуемый ресурс)
• Спортивное питание (рекомендуемый ресурс)

Обзор учебных материалов NSCA:

Учебник содержит массу информации и очень информативен.В целом, NSCA сильно не хватает учебных материалов, потому что у них нет интерактивных учебных материалов или электронной версии книги (не знаю, как это возможно).

Единственный способ учиться — читать их учебник, что для некоторых людей может быть невыносимо.

У меня есть бесплатное учебное пособие и практический тест NSCA. Вы также можете ознакомиться с учебными материалами премиум-класса NSCA от Trainer Academy, если хотите вдвое сократить свое время обучения.

Подобно ACSM, NSCA CPT имеет сложную стоимость, потому что вы можете выбирать учебные материалы, необходимые для подготовки к тесту.

Всего в NSCA можно приобрести три различных учебных пакета. Ни один из этих трех пакетов не будет включать экзамен, который необходимо приобретать отдельно.

Кроме того, цена каждого пакета зависит от того, являетесь ли вы членом NSCA или нет.

Давайте сначала разберем цены на учебные материалы, а затем отдельно цены на экзамены.

Стоимость учебных материалов NSCA

• Цифровой пакет NSCA CPT — 193 доллара для лиц, не являющихся членами, и 144 доллара для членов.(включает в себя более 200 практических экзаменов и буклет с содержанием экзамена)
• Базовый пакет NSCA-CPT — 290,70 долларов для лиц, не являющихся членами, и 230,40 долларов для членов (материалы включают в себя 2-е «Основы личного обучения», вопросы по практике и содержание экзамена по электронной книге)
• Пакет NSCA-CPT Essential plus — Приблизительно 511 долларов США для лиц, не являющихся членами и 455 долларов США для членов NSCA (Содержит все в первых двух вариантах с добавлением руководства по технике выполнения упражнений и бонусных материалов)

Если вы тот, кто непреклонен в получении сертификата NSCA , это разумное решение стать членом NSCA.

В зависимости от типа членства вы можете получить скидку на кредит на непрерывное образование, учебные материалы и доступ к исследованиям в области физических упражнений только для участников.

• 65 долларов в год — Студенческое членство
• 120 долларов в год — Профессиональное членство
• 349 долларов в год — Страхование ответственности + сертифицированный специалист

Ваучер на экзамен NSCA Стоимость

• 300 долларов США и 435 долларов США — В зависимости от вашего членства. Вариант за 435 долларов предназначен для нечленов.Цена экзамена также зависит от того, хотите ли вы сдавать компьютерную версию или карандашно-бумажную версию!

Я правильно знаю, это, вероятно, просто взбесило тебе мозг. Я знаю, что действительно сделал для себя, просто пытаясь это объяснить! 🙄

Очевидно, что стоимость NSCA имеет наибольшее количество факторов, которые необходимо учитывать, если вы хотите получить эту сертификацию.

Самый дешевый вариант — записаться на студенческое членство за 65 долларов в год. Тогда вы можете получить экзамен за 300 долларов и самый доступный учебный пакет за 144 доллара.Общая сумма составляет 444 доллара, но у вас есть годовое членство.

Самая дешевая стоимость NSCA для нечленов составляет 435 долларов за тест и 193 доллара за учебные материалы. Итого 628 долларов. Вы можете увидеть NSCA здесь.

Средний доход персонального тренера, сертифицированного NSCA, составляет 41000 долларов США .

Лучшие работодатели для сертифицированного тренера NSCA — LA Fitness и Bayview Retirement Community. Эти тренажерные залы ценят программы сертифицированных персональных тренеров и платят большие деньги за услуги.

Требования к сертификации личного тренера NSCA для написания экзаменов такие же, как и другие.

Экзамен NSCA состоит из 140 вопросов с несколькими вариантами ответов. 15 из этих вопросов не оцениваются. Это не тест по открытой книге. ¹

Процент успешно сданных в NSCA составляет 58%. Давайте посмотрим, как устроен тест.

• 35 вопросов (25%) — Оценка и консультация клиентов
• 43 вопроса (31%) — Разработка и планирование программы
• 43 вопроса (31%) — Техника упражнений
• 19 вопросов (13%) — Экстренные процедуры и безопасность
• 15 вопросов — без баллов для исследовательских целей

Тест NSCA основан на шкале оценок, и вам необходимо набрать не менее 70, чтобы сдать .

После регистрации для получения сертификата NSCA у вас есть ровно 6 месяцев, чтобы пройти тест . Что касается самого теста, у вас есть три часа, чтобы ответить на вопросы и отправить.

NSCA довольно жестко проводит политику пересдачи. Повторная сдача теста будет стоить вам 300 долларов США, если вы являетесь участником, и 435 долларов США за повторную сдачу теста, если вы не являетесь участником NSCA.

Это, в сочетании с их низким показателем успешности, может оказаться очень дорогостоящим, если вы не будете должным образом подготовлены к тесту.😒

Сертификационный тест личного тренера NSCA должен быть сдан в центре тестирования Pearson VUE. Вам должно быть не менее 18 лет, иметь аттестат средней школы или его эквивалент, а также иметь текущую аккредитацию CPR / AED.

Если у вас есть степень личного тренера или что-либо, связанное со здоровьем, фитнесом и т. Д., Это будет большим преимуществом, учитывая, что у вас уже есть хорошие базовые знания.

Сдайте мой бесплатный практический экзамен NSCA здесь или пройдите 4 полных практических экзамена NSCA здесь в Trainer Academy.

Я также рекомендую мою статью о подготовке к экзамену NSCA и статью часто задаваемых вопросов к экзамену NSCA.

Получение кредитов на непрерывное образование NSCA — один из самых дешевых вариантов.

NSCA требует, чтобы вы проходили повторную аттестацию каждые три года, и это стоит всего 45 долларов для участников и 70 долларов для лиц, не являющихся членами. Вы должны пройти 20 часов непрерывного образования.

Одним из наиболее распространенных способов продолжения образования является получение сертификата CSCS продвинутого уровня (хотя для этого требуется степень бакалавра).

Таблица сравнения сертификатов персонального тренера

* Если вы пользуетесь мобильным телефоном, вы можете провести пальцем влево по таблице, чтобы увидеть другие столбцы / сертификаты.

Какой сертификат для личного обучения является самым прибыльным? (Новое исследование)

Совершенно новый опрос, проведенный нами с участием 600 персональных тренеров, показал, что самые высокооплачиваемые специалисты имеют эти четыре сертификата.

Результаты исследования показывают, что люди, имеющие сертификаты NSCA, зарабатывают больше всего денег, за ними следуют ISSA, NASM и ACE.

Теперь эти результаты могут быть немного сложными, потому что NSCA имеет два разных сертификата, их общий CPT, а также их сертификат прочности и кондиционирования CSCS.

Сертификата CSCS нет в этом списке, потому что он относится к аттестации по силовой и физической подготовке, требующей высшего образования. Это не считается общим сертификатом по личному обучению, подобным тем, о которых я говорю в этом списке.

Получение высшего образования также показало увеличение заработной платы за личные тренировки, и, скорее всего, именно поэтому NSCA заняла первое место в этом списке.Из всех общих сертификатов по личному обучению, не требующих высшего образования, награда присуждается ISSA.

Визуализация типов сертификатов персонального обучения :

Инфографика сертификации персонального тренера

NASM и ACE в последнее время популярны в соответствии с тенденциями Google.

Сертификация ACSM занимает третье место, немного уступая ISSA и NSCA. Но поскольку через них проходит сертификация ISSA, они занимают 3-е место по признанию и популярности.

Часто задаваемые вопросы о сертификации персонального тренера

Что является лучшей онлайн-сертификацией персонального тренера?

Есть несколько онлайн-сертификатов персональных тренеров, которые утверждают, что работают лучше всех, но, исходя из моего опыта и обсуждений с другими персональными тренерами в фитнес-индустрии, я бы выбрал ISSA.
ISSA — лучший онлайн-сертификат по личному обучению. ISSA предлагает все онлайн, включая учебную программу, а также онлайн-сдачу экзамена.Другие сертификаты предлагают только учебную программу онлайн-курса для личного тренера, но вам нужно пойти в учреждение, чтобы пройти их тест. Ознакомьтесь с моим полным списком лучших вариантов онлайн-сертификации CPT.

Какой самый простой способ сертификации личного тренера?

Самая простая сертификация по личному обучению — это ISSA с успешным прохождением 90%. Следующим по простоте сертификации является ACE с 65% успешным прохождением, за ним следует NASM с 64% успешным прохождением. NSCA и ACSM сложнее Сертификаты по персональному обучению с проходными баллами 58% и 54% соответственно.Ознакомьтесь с моим полным списком самых простых сертификатов CPT.

Существует ли бесплатная сертификация личного тренера?

Насколько мне известно, не существует полностью бесплатной сертификации личного тренера, которая законно признавалась бы потенциальными работодателями. Это означает, что я никогда не видел бесплатного сертификата личного обучения, полностью аккредитованного NCCA или DEAC. Однако существуют достаточно дешевые сертификаты по персональному обучению.

Сколько времени нужно, чтобы получить сертификат личного тренера?

Обучение и получение сертификата личного тренера занимает от 3 до 6 месяцев.Это время можно значительно сократить, если у вас уже есть степень в области физических упражнений. Если у вас уже есть степень бакалавра, на обучение у вас уйдет примерно 1-2 месяца.

Требования / предварительные условия для сертификации личного тренера?

Большинство сертификатов персональных тренеров имеют требования или предварительные условия для того, чтобы быть выпускником средней школы (или эквивалентным ему), быть не моложе 18 лет и иметь действующий сертификат CPR / AED до сдачи экзамена персонального тренера.

Можно ли проводить персональные тренировки без сертификата?

Хотя работа персонального тренера без сертификата не является незаконной, в индустрии персональных тренировок это серьезно осуждается. Вы не только не сможете получить официальную работу в качестве личного тренера, но и не получите формального обучения правильным техникам упражнений, интенсивности и другим факторам для клиентов, которых вы тренируете.

Стоит ли иметь сертификат личного тренера?

Получение сертификата о персональном обучении, безусловно, того стоит.Вы не только приобретете важные знания для помощи своим клиентам, но и откроете двери для множества рабочих мест. А поскольку сертификаты о персональном обучении обычно стоят около 500 долларов, их можно легко вернуть.

Какой сертификат личного тренера пользуется наибольшим уважением?

Сертификаты о персональном обучении, которые пользуются наибольшим уважением, являются сертификатами, имеющими национальную аккредитацию. К ним относятся: NASM, ACE, NSCA, ACSM, ISSA, NFPT и NCSF и это лишь некоторые из них.

На какой срок действительны сертификаты личного тренера?

Срок действия большинства сертификатов персональных тренеров составляет два-три года. Все авторитетные и аккредитованные организации по индивидуальному обучению требуют определенного количества непрерывного образования, чтобы пройти повторную сертификацию по истечении этого периода.

Какие сертификаты принимает большинство тренажерных залов?

Большинство спортивных залов принимают NASM, ACE, ISSA, ACSM, NSCA, NCPT и NCSF.Все эти сертификаты по персональному обучению признаны на национальном уровне и аккредитованы либо NCCA, либо DEAC.

Информация об аккредитации сертификации персонального обучения

В этом разделе я расскажу вам о различиях между различными агентствами по аккредитации.

Вы узнаете разницу между DEAC и NCCA.

Давайте посмотрим, в какой день проходят аккредитационные агентства и почему они так важны!

Сертификаты, которые я буду обсуждать на этом веб-сайте, либо аккредитованы Комиссией по аккредитации дистанционного образования (DEAC, ранее DETC), либо Национальной комиссией по сертификации агентств (NCCA).Если вы решите получить другую лицензию личного тренера, убедитесь, что он аккредитован одной из этих двух организаций. Это очень важно!

По приведенной выше ссылке вы попадете в мой полный список национальных аккредитованных сертификатов персонального обучения NCCA. Я доверяю только сертификатам, имеющим одну из этих двух аккредитаций.

Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA)

NASM, ACE, NSCA, ACSM

Многие люди, а также работодатели в фитнес-организациях считают NCCA предпочтительным сертификационным агентством для сертификации в индустрия здоровья и фитнеса.NCCA — один из двух уважаемых органов по сертификации в индустрии здоровья и фитнеса.

Процесс аккредитации в национальной комиссии для сертифицирующих агентств очень строгий. От сертификационных агентств часто требуется продлить аккредитацию, чтобы убедиться, что они соответствуют стандартам.

Это агентство по аккредитации было создано в 1987 году. Из пяти моих главных сертификатов ACE, NASM, ACSM и NSCA являются организациями, аккредитованными NCCA.

Комиссия по аккредитации дистанционного образования (DEAC, ранее DETC)

ISSA

Комиссия по аккредитации дистанционного образования была первоначально основана в 1926 году как Совет по дистанционному обучению и обучению.Они недавно сменили имена несколько лет назад.

DEAC также имеет строгий процесс аттестации, который включает в себя опросы студентов, сверстников и экспертов в данной области при анализе сертификатов / программ.

Как и NCCA, DEAC требует от своих организаций часто обновлять аккредитацию, чтобы убедиться, что они соответствуют своим стандартам.

Одно из существенных различий между DEAC и NCCA заключается в том, что они не имеют права напрямую аккредитовать сертификацию, а скорее получают учебную программу, которую предлагает сертификация.

Что, на мой взгляд, одно и то же. Они аккредитуют учебные материалы и информацию, которую вы будете усваивать для сертификации. ISSA CPT — единственная пятерка в этом списке, аккредитованная DEAC.

Оба аккредитационных органа, DEAC и NCCA признаны ведущими агентствами по аккредитации, хотя некоторые могут утверждать, что NCCA является стандартом для лицензирования (аккредитации) личного обучения.

На самом деле, самое главное, что оба аккредитационных агентства признаны Международной ассоциацией клубов здоровья, ракетки и спорта (IHRSA).

IHRSA является основной торговой ассоциацией индустрии персональных тренировок и фитнеса. Они рассматривают аккредитованные сертификаты DEAC и NCCA как равные.

Это составляет все пять сертификатов в моем списке даже в отношении аккредитации.

Какой сертификат для личного обучения вы выберете?

Ладно, ребята, я вам передам!

Какой сертификат по персональному обучению вы выберете?

Собираетесь ли вы перейти на более корректирующий маршрут упражнений, маршрут силы и кондиционирования или, может быть, более общий сертификат?

Ознакомьтесь с бесплатными учебными ресурсами ниже, а также с некоторыми отличными предложениями по всем этим сертификатам, о которых я говорил.

Итак, что такое сертификат лучшего личного тренера? Судя по моему анализу, сравнение сертификатов личного тренера — дело непростое, понимаете?

Я бы сказал, что выбор сертификата личного тренера зависит от того, какой тип клиентов вы хотите тренировать, когда станете личным тренером.

В целом мои лучшие программы сертификации личного обучения — это ACE, NASM и ISSA из-за их признания в отрасли, объема, который вы изучите, и отличных учебных материалов, которые они предоставляют.NASM — самая известная сертификация, ACE дает вам обширную базу знаний, а ISSA представляет собой серьезную ценность (особенно если они заключают сделку с элитным тренером всего за 999 долларов).

Если вы еще этого не сделали, я рекомендую вам Пройдите тест , чтобы узнать, какая программа сертификации PT вам подходит, если вы все еще не можете принять решение.

Если вы хотите начать учиться прямо сейчас, вот бесплатные учебные руководства / практические тесты на моем сайте:

Прежде чем я начну с разбивки статьи, не могли бы вы поделиться этой статьей в одной из социальных сетей. кнопки внизу.

Буду очень признателен. Кроме того, не забывайте комментировать, если у вас есть какие-либо вопросы относительно сертификации. Я вернусь к вам как можно скорее!

Если вы хотите сосредоточиться на корректирующих упражнениях или постреабилитационном обучении, которое включает в себя дополнительные сертификаты, помимо персонального обучения, я бы порекомендовал два основных сертификата CPT — NASM и ACSM.

Обе эти сертификации содержат отличные процедуры проверки, которые позволяют точно определить мышечный дисбаланс.

Благодаря этим сертификатам вы узнаете много нового об анатомии и биомеханике.

Если вы хотите работать с клиентами, основная цель которых — избавиться от жира, я бы рекомендовал сертификаты NASM, ACE и ISSA. В целом, эти три являются моими лучшими вариантами для тех, кто только начинает.

Если вы хотите сосредоточиться на спортивной подготовке в тренировках с максимальной производительностью, я бы рекомендовал сертификаты NSCA (для CSCS), NASM (для PES) или ISSA.

Оба этих сертификата повышенной производительности просто великолепны. И обе эти необходимые сертификации ведут к ним основательно.

Также помните, что ISSA обучает личному тренингу, и это помогает личным тренерам получить хороший старт в отрасли.

Если вы хотите более конкретных сравнений, ознакомьтесь с некоторыми из моих статей, таких как ACE против NASM, NASM против ACSM, ACE против ISSA, NSCA против NASM и ISSA против NASM! Или просто мой основной раздел сравнительных статей!

Я надеюсь, что разбивка моих 5 лучших сертификатов была полезна для любого личного тренера, который только начинает.

Помните, что самое важное — это узнать, с каким типом клиентов вы хотите работать в будущем.

Если вы все еще не уверены, какой из них будет для вас лучшим сертификатом, я предлагаю проверить веб-сайт ACE, веб-сайт NASM или сайт ISSA, потому что вы действительно не ошибетесь ни с одним из них.

А теперь иди и начни учиться; квалификация личного тренера действительно может открыть для вас двери!

Персональные тренировки — самая полезная карьера, и я так рада, что получаю это каждый день!

Поставьте отметку «Нравится» или поделитесь моей статьей в социальных сетях с помощью одной из кнопок, если эта статья была для вас полезной.

Следующее, что вам следует сделать, это проверить мои огромные шаги к тому, чтобы стать личным тренером, а также мою статью о среднем доходе PT!

Если вам нравятся статьи, в которых рассказывается о лучших сертификатах, обязательно ознакомьтесь с лучшими сертификатами групповых упражнений, лучшими сертификатами по корректирующим упражнениям, наиболее признанными сертификатами силы и кондиционирования и лучшими сертификатами питания для личных тренеров.

Если вам интересно, как стать личным тренером в конкретном штате, в котором вы живете, ознакомьтесь с этим руководством здесь.

Ссылки:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24616604
2. https://www.nasm.org/certified-personal-trainer/the-opt-model
3. https : //www.acefitness.org/fitness-certifications/personal-trainer-certification/ace-ift-model.aspx
4. https://www.acsm.org/acsm-membership/about-us
5. https: / /www.acsm.org/read-research/journals-bulletins
6. https://www.issaonline.edu/company/
7. https://www.nsca.com/certification/cscs/
8. https: // www.nasm.org/about-nasm
9. https://www.acefitness.org/education-and-resources/
10. https://trends.google.com/trends/?geo=US
11. https: // www .deac.org / Discover-DEAC / DEAC-History.aspx
12. https://www.ihrsa.org/industry-issues/personal-trainer-accreditation
13. https://www.nsca.com/certification/nsca -cpt / nsca-cpt-study-materials /
14. https://www.nsca.com/certification/nsca-cpt/
15. https://www.payscale.com/research/US/Certification=Personal_Trainer_(CPT ) _ (NASM) / Зарплата
16. https: // www.payscale.com/research/US/Certification=American_Council_on_Exercise_(ACE)/Salary
17. https://www.payscale.com/research/US/Certification=Personal_Trainer_(CPT)_(ACSM)/Salary
18. https: // www.paysa.com/salaries/issa–certified-personal-trainer
19. https://www.payscale.com/research/US/Certification=Personal_Trainer_(CPT)_(NSCA)/Salary
20. https: // www .nfpt.com / personal-trainer -certification-compare
21. https://www.nasm.org/recertify/personal-trainer-recertification
22. https://www.nasm.org/recertify/personal-trainer-recertification
23. https: // www.acefitness.org/fitness-certifications/recertification/
24. https://www.acsm.org/get-stay-certified/stay-certified/recertification-faqs-2
25. https://www.nsca.com/certification / recrtification /
26. https://www.nfpt.com/faq
27. https://nationalpti.edu/about-npti/faq/
28. https://www.ncsf.org/about/accreditation
29. https : //pft.nestacertified.com/about-nesta-mission-statement/
30. https://www.afaa.com/faq
31. https://www.nasm.org/continuing-education/fitness-specializations
32. https: // www.acefitness.org/fitness-certifications/specialty-certifications/default.aspx
33. https://www.nsca.com/cscs-exam-prerequisites/
34. https://traineracademy.org/certifications/personal-trainer-certifications /

Откройте для себя все статьи о карьере PTP в области фитнеса и оздоровления

Опции открытого фильтра

К сожалению, результатов не найдено. Попробуйте уточнить фильтры поиска.

Установите флажок в каждом разделе, чтобы сузить результаты.

×

Я хочу узнать больше о:

Применить фильтры

Как стать персональным тренером

Стать личным тренером может быть хорошим выбором для карьеры, если вы любите фитнес и помогаете другим в достижении их целей.Как энтузиаст фитнеса, вы, возможно, уже много лет проходили неофициальные личные тренировки; возможно, вы тренировали или составляли фитнес-план для себя. Но есть еще несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы получить сертификат личного тренера, найти работу или открыть свой бизнес. Узнайте больше об этой карьере, чтобы решить, подходит ли она вам.

Определите, подходит ли вам индивидуальное обучение

Со стороны персональное обучение часто кажется удовлетворительной карьерой, и это может быть так.Вы можете помогать людям в достижении их целей в любимой вами области, она гибкая, и у вас есть множество вариантов, где вы можете работать. В личных тренировках есть несколько замечательных моментов, но перед тем, как сделать решительный шаг, важно посмотреть со всех сторон.

Как и в любой другой специализированной области, персональные тренеры должны обладать различными навыками. Между обучением клиентов и построением индивидуальных планов тренировок успешный личный тренер должен быть аналитическим, мотивирующим и заботливым.Чтобы быть эффективным тренером, вам нужно получать удовольствие от работы с разными людьми, быть целеустремленным и хорошим слушателем. Организационные навыки, терпение и здоровая доза настойчивости также могут помочь вам продвинуться в этой конкурентной отрасли.

Вызовы

Прежде чем окунуться в эту новую карьеру, также полезно знать, каково это — выполнять работу изо дня в день. Конечно, со временем вы сможете усовершенствовать свой опыт в обучении клиентов. Получив сертификат, вы сможете научиться повседневной работе в сфере личного обучения, но практический опыт всегда будет лучшим учителем.Тренировка может показаться легкой задачей, но это сложнее, чем вы думаете.

Вы будете работать с клиентами, которые:

• Боятся давить слишком сильно или хотят давить сильнее, чем следовало бы
• Не соответствуют тренировкам, которые вы им даете.
• Винить вас, если они не достигают своих целей в фитнесе или похудении
• Отмена с кратким уведомлением или без уведомления
• Иметь всевозможные отговорки, почему они не могут или не могут заниматься спортом
• Получили травмы или другое состояние
• Никогда не занимались и нуждаемся в хорошем моделировании даже для самых простых упражнений
• Появление без спортивной обуви или другого необходимого снаряжения для упражнений

Все люди разные, и вы должны уметь определять, насколько сильно вы можете подтолкнуть этого клиента, что ему нужно и чего он хочет.Вы также должны быть гибкими и готовы меняться за копейки, если тренировка не идет хорошо.

Плюсы и минусы

Плюсы

• Гибкость

• Выполнение

• Потенциал роста

• Отношения

Карьера в личном обучении приносит много увлекательных и обогащающих преимуществ. От самой работы до связей с клиентами — вот некоторые из лучших частей личного обучения:

• Это гибкий .Во многих случаях вы можете установить свой собственный график работы. Вы даже можете установить размер оплаты, если работаете на себя.
• Награждение . Нет ничего лучше того момента, когда клиент, наконец, может увидеть и почувствовать разницу в своем теле благодаря вашей помощи.
• Есть место для роста и разнообразия . Персональный тренинг часто может стать отправной точкой для других вещей, таких как работа инструктором по фитнесу, писателем о здоровье или получение высшего образования.
• Вы можете строить отношения . Если вы хорошо общаетесь с людьми, персональные тренировки дают вам возможность вникнуть в ситуацию каждого клиента, познакомиться с ним, а затем использовать свои знания и творческий потенциал для создания тренировок, которые им подходят.

Если вы решите стать личным тренером, вам также следует быть готовым к связанным с этим трудностям. Хотя путешествие и работа могут иметь приятные аспекты, при выборе личного пути обучения учитывайте их:

• Пиковые часы — это те часы, которые наиболее удобны для клиента .Клиентам может потребоваться отменить или перенести расписание без особого уведомления. И большинство из них захотят тренироваться либо до, либо после работы, а также по выходным, поэтому ваши самые загруженные часы будут часто приходиться на выходные и очень рано утром или поздно вечером в будние дни.
• Вам нужно научиться продавать свои услуги . Большинство людей не идут в бизнес, потому что любят продавать, но это часть вашей работы, особенно если вы работаете в коммерческом тренажерном зале. Вам нужно будет как наполовину обучать, так и продавать свои услуги по обучению потенциальным клиентам.
• Имеется широкий диапазон заработной платы . Персональные тренеры могут зарабатывать от 15 долларов в час до более 100 долларов в час, в зависимости от того, где они живут и работают, а также от уровня их опыта. В дополнение к вашей почасовой ставке ваш доход также будет зависеть от того, сколько часов вы работаете и можете заполнять каждую неделю.
• Доход может быть нестабильным . Отмены случаются постоянно на личных тренировках. Сегодня у вас может быть полный график, а на следующий день не с кем работать, что часто означает, что вам не платят.
• Повышенный риск выгорания . Персональные тренировки отнимают много энергии, как физической, так и умственной. Легко выгореть, особенно если ты все время тренируешься.

Получите сертификат личного тренера

Если вы решили, что персональное обучение для вас, ваш следующий шаг — пройти сертификацию. Наиболее важным фактором при принятии решения о том, где получить сертификат, является то, была ли аккредитована сертифицирующая организация.

Сертификационные организации имеют свои процедуры и протоколы сертификации, аккредитованные независимой третьей стороной, такой как Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA). Если есть конкретный работодатель, на которого вы хотите работать, узнайте, какие сертификаты они требуют или признают.

Изучите и поищите ответы на следующие вопросы на веб-сайтах сертифицирующих организаций:

• Можно ли сдать экзамен онлайн или вы должны пройти экзамен на месте? Если на месте, где и когда предлагаются экзамены?
• Требуется ли для экзамена посещение семинара или семинара, и где они предлагаются? Это программа домашнего обучения?
• Сколько это стоит? Стоимость варьируется от 300 до более чем 1000 долларов и может не включать учебные материалы и семинары.
• Это национальная / международная сертификация? Это общепризнано?
• Каковы требования к непрерывному образованию для продления сертификата? Завершение определенного количества часов непрерывного образования (CE) является требованием для большинства сертификатов и требует дополнительных затрат и обязательств.
• Каковы предварительные условия для сдачи экзамена? Большинство из них требует аттестата средней школы, сертификата CPR и минимального возраста 18 лет.

Сертифицирующие организации

Хотя есть и другие, это некоторые из хорошо известных сертификационных организаций и их аккредитации:

• ACE (Американский совет по физическим упражнениям), аккредитованный NCCA
• ACSM (Американский колледж спортивной медицины), аккредитованный NCCA
• AFPA (American Fitness Professionals and Associates), не аккредитовано
• IFPA (Международная ассоциация профессионалов фитнеса), аккредитованная NCCA
• ISSA (Международная ассоциация спорта и науки), аккредитованная Комиссией по аккредитации дистанционного образования
• NASM (Национальная академия спортивной медицины), аккредитованная NCCA
• NCSA (Национальная ассоциация силы и кондиционирования), аккредитованная NCCA
• NCSF (Национальный совет по силе и фитнесу), аккредитованный NCCA
• NFPT (Национальная федерация профессиональных тренеров), аккредитованная NCCA

Найдите работу персональным тренером

В качестве личного тренера вы можете быть сотрудником компании или работать у нее в качестве независимого подрядчика.Вы также можете обучать клиентов самостоятельно. Когда вы только начинаете, многие новые инструкторы предпочитают работать в уже существующем бизнесе, чтобы получить опыт. Вот некоторые идеи о возможностях трудоустройства:

• Коммерческие тренажерные залы : Популярные тренажерные залы, такие как XSport, 24 Hour Fitness, Gold’s Gym и Planet Fitness, постоянно нанимают новых тренеров. Недостатком может быть более низкая заработная плата, работа за комиссионные, большие продажи и необходимость много работать, ориентируясь на новых членов, чтобы привлечь новых клиентов.
• Корпоративный фитнес : Вы можете работать в компании, которая предлагает корпоративные оздоровительные пакеты для предприятий, желающих улучшить здоровье своих сотрудников.
• Круизные лайнеры : Многие круизы предлагают гостям индивидуальное обучение. Интернет-ресурсы, такие как Поиск вакансий на круизных лайнерах, позволяют вам искать множество круизных линий для разных вакансий.
• Больницы или оздоровительные центры : Многие больницы нанимают личных тренеров, чтобы помочь пациентам вылечиться от болезней и состояний.Эти возможности могут потребовать более высокой степени или специальности для работы с клиентами, у которых могут быть проблемы со здоровьем.
• Местные общественные центры : Обратитесь в свои местные общественные центры или в парковый район, чтобы узнать о местных клубах, которые нанимают личных тренеров. Практически во всех фитнес-клубах доступны индивидуальные тренировки, которые могут стать отличным началом.
• Студии персонального обучения : Студии почти полностью сосредоточены на персональном обучении и обучении в небольших группах.Поскольку они настолько специализированы, им может потребоваться больше опыта или образования, но в результате они обычно будут платить больше.
• Спа и курорты : Курорты, работающие по системе «все включено», иногда нанимают личных тренеров или инструкторов по фитнесу для проведения занятий. Онлайн-доски объявлений, такие как Cool Works и ResortJobs.com, предоставляют списки вакансий для парков, курортов и спа.

Рассмотрите специальность

Со временем и с опытом вы разовьете понимание того, какие типы клиентов вам больше всего нравятся тренировать.Затем вы можете инвестировать в дальнейшее образование и получить сертификат по специальности. Обладая специальностью, вы сможете предложить этим клиентам больше, и обычно вы можете взимать немного больше за свои услуги. Большинство сертифицирующих организаций предлагают несколько специальных сертификатов, и вы можете получить скидку, если у вас уже есть базовая сертификация.

Варианты включают:

• Легкая атлетика и спорт : вы можете помочь спортсменам улучшить баланс, скорость, ловкость и производительность.
• Образ жизни и управление весом : Вы можете работать с клиентами над изменением поведения, чтобы избавиться от вредных привычек и развить более здоровые.
• Медицина : Имея медицинскую специальность, такую ​​как сертификация специалиста по медицинским упражнениям, предлагаемая ACE, вы можете работать с постреабилитационными клиентами, которые восстанавливаются после таких состояний, как проблемы с сердцем, растяжения мышц или ортопедическая хирургия.
• Nutrition : с помощью этого дополнительного сертификата вы можете помочь клиентам с диетической частью их фитнес-целей, давая им конкретные советы о том, как они могут правильно питаться и похудеть.
• Ортопедия : Вы можете работать с клиентами, страдающими болью в коленях, артритом или другими заболеваниями.
• Особые группы населения : с помощью этого вида сертификации вы можете работать со взрослыми людьми, помогая им улучшить качество жизни и поддерживать мышечную массу, или вы можете работать с детьми младшего возраста, чтобы разрабатывать фитнес-программы, соответствующие их возрасту и целям.

Продолжай образование

Непрерывное образование является обязательным условием для поддержания актуальности вашего сертификата, независимо от того, выбираете ли вы специальность или нет.Он также держит вас в курсе последних новостей в области фитнеса, контроля веса и здоровья. Ваша сертифицирующая организация предложит курсы, семинары и другие способы заработать баллы, но есть и другие способы оставаться в курсе и продолжать обучение.

• Американский совет по физическим упражнениям (ACE) предлагает выездные семинары с кредитами, которые засчитываются для ACE, ACSM, NFPT и других.
• конференции Empower Fitness Events проводятся в разных городах в течение года; вы можете получить все свои кредиты одновременно, следя за новинками в фитнесе.
• Human Kinetics предлагает множество курсов повышения квалификации почти для каждой сертифицирующей организации.
• Ассоциация здоровья и фитнеса IDEA предлагает широкий выбор курсов, как онлайн, так и лично. У них также есть ежегодная конференция IDEA World Convention, где вы можете получить почти все необходимые кредиты за один уик-энд.

Начать бизнес

После того, как вы получите сертификат и приобретете некоторый опыт работы, вы можете решить открыть свой собственный бизнес в качестве индивидуального предпринимателя, компании с ограниченной ответственностью (LLC) или корпорации.Если вы являетесь независимым подрядчиком тренажерного зала, а не сотрудником, вам также следует изучить преимущества и недостатки этих форм бизнеса.

Управление бизнесом

Многие люди проходят индивидуальное обучение, потому что хотят помочь людям, но вам необходимо знать детали регистрации или регистрации бизнеса, лицензирования, зонирования, составления бюджета, бухгалтерского учета, отслеживания ваших расходов, подачи налоговой декларации и т. Д. Если вы не знакомы с этими вещами, стоит пройти курс обучения малому бизнесу в местном общественном колледже.

Финансовые инвестиции

Вначале вам придется потратить деньги, чтобы начать свой бизнес. В зависимости от вашей бизнес-модели вам могут понадобиться:

• Деловые расходы : Веб-сайт, визитные карточки, страхование гражданской ответственности, медицинское страхование, маркетинговые расходы и курсы повышения квалификации для подтверждения сертификата
• Оборудование для фитнеса : Кардиооборудование, такое как беговая дорожка, гантели, эспандеры, коврики, силовая скамья, степ, мячи для упражнений, BOSU и другое оборудование для балансировки и стабилизации
• Прочее : Качественная спортивная одежда, обувь, музыкальная система, диспенсер для воды, полотенца

Маркетинг и продвижение

Если вы решите открыть собственный бизнес, маркетинг, вероятно, станет самым важным делом, которое вы сделаете для создания клиентской базы.Вот лишь некоторые из вещей, которые вам могут понадобиться, чтобы ваше имя стало известным:

• Сеть : Проведите исследование на местном уровне, чтобы узнать, можете ли вы присоединиться к Торговой палате или какой-либо другой группе профессионалов. Вы также можете найти группы через Meetup. Ежегодные или регулярные выставки, ярмарки, выставки или другие общественные мероприятия также являются отличными возможностями для общения с профессионалами отрасли.
• Рефералы : Ваши существующие клиенты могут быть отличным источником маркетинга для своего круга общения.Предложите скидки или бесплатный сеанс людям, которых они рекомендуют, и преимущества для клиентов, которые направляют их.
• Семинары : Бесплатные местные или виртуальные семинары по упражнениям, здоровью, диете и связанным темам часто являются отличным способом познакомиться с новыми потенциальными клиентами.
• Социальные сети : Настройте профили в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter и Instagram, чтобы у вас был способ общаться с клиентами и потенциальными клиентами.
• Веб-сайт : Настройка веб-сайта может быть такой же простой, как получение доменного имени и регистрация в простой веб-компании.Вы также можете работать с веб-дизайнером, чтобы создать свой собственный веб-сайт.
• Реклама : Дизайн, покупка и распространение цифровой и печатной рекламы. Рассмотрите возможность спонсорства — возможно, местных спортивных команд — для увеличения присутствия на местных рынках.

Станьте незаменимыми

Чтобы добиться успеха в качестве личного тренера, нужны работа, талант, навыки и опыт. Получение сертификата не является гарантией того, что вы получите клиентов или, что еще более важно, сможете их удержать.Важно то, как вы обучаете клиентов, но еще важнее то, как вы относитесь к ним.

• Посещать конференции и семинары . Удивительно, как много ты узнаешь за одни выходные, когда учишься у экспертов. Вы также познакомитесь с новым оборудованием и обычно можете купить его со скидкой. Ваши клиенты оценят новые тренировки и снаряжение, а также ваш новый энтузиазм.
• Проводить регулярные оценки . Независимо от того, хотят ли ваши клиенты похудеть или стать сильнее, настраивайте оценку каждые несколько недель, чтобы они могли видеть свой прогресс.
• Оставайтесь на связи . Сделайте ставку на связь с вашим клиентом вне сессий. Отправьте быстрое электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы просто отметиться. Сделайте и распечатайте тренировки, чтобы они могли следовать им самостоятельно. Дайте им свои любимые рецепты или отправьте им интересные статьи, касающиеся их целей, как в тренажерном зале, так и за его пределами. Такие мелочи позволяют клиентам узнать, что вы инвестируете в их успех и в свои отношения.
• Слушайте . Быть активным слушателем — это самое важное, что вы можете сделать для клиента.В начале тренировки сделайте ставку на то, чтобы проверить себя и посмотреть, как они себя чувствуют в этот день, и соответствующим образом скорректируйте тренировку.

Слово Verywell

У персональных тренеров есть много возможностей трудоустройства, и потребность в них растет из-за роста ожирения и малоподвижного образа жизни. Миру всегда нужны новые увлеченные тренеры, которые рассказали бы о здоровье и фитнесе. Найдите время, чтобы узнать, что означает стать тренером, прежде чем выбирать свою карьеру.

8 сертификатов лучших личных тренеров 2021 года

Что делают личные тренеры?

Персональный тренер — это тот, кто инструктирует, тренирует и помогает клиентам в достижении целей в области фитнеса и здоровья.Персональные тренеры могут работать в тренажерном зале, студии или фитнес-центре и инструктировать отдельных клиентов или проводить групповые занятия.

Используя свои фитнес-знания и навыки, они демонстрируют упражнения, учат клиентов, как правильно пользоваться фитнес-оборудованием, или проводят групповые занятия. В некоторых случаях они создают индивидуальные планы тренировок для клиентов и следят за их прогрессом, одновременно обеспечивая поддержку, поддержку и обратную связь. Они также могут дать клиентам советы по диете и питанию.

Как стать сертифицированным персональным тренером?

Чтобы стать сертифицированным персональным тренером, вам нужно найти сертифицирующую организацию, аккредитованную независимой третьей стороной, такой как Национальная комиссия по сертификационным агентствам (NCCA).Если вы выполнили предварительные требования организации, вы можете выбрать персональную программу обучения и учебный пакет, а затем вам нужно будет изучить и сдать экзамен. После прохождения теста вы можете начать подавать заявку на работу личного тренера, будь то в тренажерных залах, клубах здоровья, студиях, спа и курортах, оздоровительных центрах или с отдельными клиентами.

Сколько стоит персональный тренер?

Средняя стоимость личного обучения составляет от 40 до 75 долларов за час. Цены значительно различаются в зависимости от опыта тренера, уровня настройки и частоты тренировок.Большинство персональных тренеров предлагают скидки при покупке тренировок в пакетах или при тренировках в небольших группах.

Стоит ли нанимать личного тренера?

Если вы только начинаете с программы упражнений, пытаетесь похудеть или хотите добиться лучших результатов от тренировок, вам может быть полезно поработать с личным тренером. Перед тем, как нанять его, подумайте, почему вам может понадобиться тренер и возможные преимущества.

Персональный тренер может разработать для вас индивидуальный план и предоставить совет, поддержку и обучение, которые помогут вам достичь ваших целей.Вы также узнаете, какие тренировки наиболее эффективны для ваших нужд и как правильно их выполнять, чтобы избежать травм.

Если вы тот, кому нужна дополнительная мотивация или ответственность, чтобы не отставать от программы упражнений, вам может быть полезно поработать с тренером. Если вы придерживаетесь своих личных тренировок и следуете советам тренера, вложения в свою физическую форму и общее состояние здоровья определенно могут окупиться.

Университет Илона / Организация досуга и оздоровления в кампусе / Персональное обучение

Общая информация

Программа Personal Training предлагает различные варианты тренировок для сообщества Elon для достижения их конкретных целей в фитнесе.Наша команда профессиональных сертифицированных национальных тренеров разработает индивидуальный план тренировки, отражающий интересы и цели клиентов, независимо от того, тренируетесь ли вы перед выступлением или только начинаете свой путь в фитнесе. Для начала посетите страницу Campus Recreation & Wellness PhoenixCONNECT и заполните форму личного интереса к обучению.

Протоколы безопасности COVID:

• В соответствии с директивами, установленными в штате Северная Каролина, а также в Campus Recreation and Wellness, все посетители должны носить маску вокруг рта и носа в течение всего времени их пребывания в учреждении, включая во время тренировки.
• Наши тренеры оснащены аэрозольными баллончиками и салфетками для очистки оборудования до и после использования
• Персональные тренировки адаптированы к вашим потребностям, и наши инструкторы были обучены, чтобы при необходимости выделять дополнительное время для отдыха во время тренировок с масками
• Все персональные тренировки будут зарезервированы с использованием нашей системы бронирования фитнеса на IMLeague
.

Пакеты персональных тренировок

Оценка состава тела: 30-минутная оценка, во время которой ваш тренер будет измерять различные аспекты вашего тела и давать ответы на любые общие вопросы о фитнесе, которые могут у вас возникнуть.

• 10 долларов США для студентов, 15 долларов США для факультативных сотрудников

Индивидуальное обучение: Индивидуальные занятия строятся с учетом вашего расписания, темпа и целей. Начните работу с нашим индивидуальным пакетом индивидуальных тренировок и почувствуйте разницу.

• 6 занятий (студент — 120 долларов, факс / персонал 210 долларов)
• 12 занятий (студент — 240 долларов, факс / персонал — 360 долларов)
• 18 занятий (студент — 360 долларов, факс / персонал — 450 долларов)

Partner Training : Разработано для всех, кто ищет направление и мотивацию в своей физической форме и любит тренироваться с другом.Работайте с тренером, чтобы настроить и достичь фитнес-целей обоих партнеров.

• 6 занятий на человека (студенты, 90 долларов США, факультативы / сотрудники 160 долларов США)
• 12 занятий на человека (студенты 180 долларов США, факультативы / сотрудники 270 долларов США)
• 18 занятий на человека (студенты 270 долларов США, факс / персонал 340 долларов США )

Разработка персональной программы : После четырех индивидуальных занятий ваш инструктор разработает план из восьми занятий, который вы выполните самостоятельно. С подходящей программой вы с большей вероятностью сохраните привычку и увидите результаты.

• 80 долларов США для студентов, 120 долларов США для факультативных сотрудников

Пожалуйста, обращайтесь в Campus Recreation & Wellness по адресу [email protected] или 336-278-7529 с любыми вопросами или проблемами по личному обучению.

Познакомьтесь с нашими сертифицированными персональными тренерами

Сертификат персонального тренера

от Национального института персонального обучения

Бизнес

Бизнес

Деловая смекалка

Деловая смекалка

Упражнения

Упражнения

Фитнес и психическое здоровье

Фитнес и психическое здоровье

Фитнес-мотивация

Фитнес-мотивация

Программа фитнес-тренировок

Программа фитнеса

Здоровье и питание

Здоровье и питание

Как стать личным тренером

Как стать личным тренером

Развитие и восстановление мышц

Развитие и восстановление мышц

Новости НПТИ

Новости НПТИ

Сертификация личного тренера

Сертификат персонального тренера

Индивидуальная тренировка

Персональный тренинг

Без категории

Без категории

Персональное обучение | Campus Recreation & Wellness

Начни сегодня!

Первым шагом к началу персонального обучения является покупка пакета Smart Start.

Когда вы начнете, вы встретитесь с сертифицированным персональным тренером в общей сложности 6 занятий, которые будут включать:

• Первичная консультация и оценка
• Оценка пригодности + сканирование тела Styku3D
• Разработка программы и 4 структурированных упражнения
• Руководство по продолжению вашего личного тренировочного путешествия

Используйте следующую кнопку, чтобы зарегистрироваться для получения пакета Smart Start или любой услуги по персональному обучению. Вы также можете зарегистрироваться лично в главном офисе студенческого оздоровительного центра Икин или в отделе обслуживания клиентов студенческого центра кампуса медицинских наук.

Регистрация на услуги персонального обучения

Теперь предложение: персональное обучение онлайн!

Персональное онлайн-обучение теперь доступно для тех, кто хочет по-прежнему получать индивидуальное руководство от личного тренера, но хочет гибкости при тренировке. Все предложения по индивидуальному обучению онлайн включают:

• Первичная видеоконсультация и оценка
• Еженедельное программирование упражнений
• До часа видеосвязи еженедельно
• Обычное текстовое общение

Для начала вы можете выбрать один из двух вариантов, исходя из того, что вам больше всего подходит.Эти два варианта: либо приобрести 30 дней за один раз, либо приобрести семестровый пропуск на персональное онлайн-обучение, которое будет длиться в течение текущего семестра. Для получения дополнительной информации о ценах и обоих предложениях нажмите кнопку «Цены на персональное обучение» ниже.

Цены на персональное обучение

Используйте кнопку «Регистрация для получения услуг персонального обучения» выше. Вы также можете зарегистрироваться лично в главном офисе студенческого оздоровительного центра Eakin или в CRW в студенческом центре Health Sciences Campus.

Теперь предлагает: 3D-сканирование тела Styku!

Styku — это 3D-сканер тела, который предоставит вам 3D-визуализацию вашего тела и рассчитает процент жира и мышечной массы, измерения окружности, соотношение талии и бедер и многое другое!

3D-сканирование тела

Styku предлагается бесплатно всем клиентам, занимающимся персональными тренировками, а также во время оценки физической формы.