Майкл холл нлп: Полный курс НЛП | Холл Майкл — inakhan.ru

Содержание

Читать онлайн «Полный курс НЛП» автора Боденхамер Боб Г. — RuLit

Майкл Холл, Боб Боденхамер

Полный курс НЛП

Bob Bodenhamer, Michael Hall

The User’s Manual for the Brain: The Complete Manual For Neuro-Lingvistic Programming Practitioner Certification

Volume I

Michael Hall, Bob Bodenhamer

The User’s Manual for the Brain: Mastering Systemic NLP

Volume II

Права на перевод получены соглашением с Crown House Publishing Ltd. (Великобритания) при участии Агентства Александра Корженевского (Россия).

Том I

НЛП-практик: полный сертификационный курс

Благодарности

Книга, которую вы держите в руках, является результатом моего шестилетнего опыта преподавания курса нейролингвистического программирования в Гастонском Колледже, в Далласе, штат Северная Каролина. Несомненно, когда автор пишет книгу, он использует различные источники и информацию, полученную от многих людей. Хотелось бы отдать должное всем, кто внес вклад в эту книгу, но, наверное, я смогу назвать лишь тех, чье влияние было особенно значительным.

● Мою покойную мать, Мэй Боденхамер, которая постоянно поощряла мое обучение.

● Моего отца, Глена Боденхамера, который вдохновлял меня на тяжелый труд.

● Создателей НЛП: Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера.

● Моих коллег-инструкторов: Джина Руни, Теда Джеймса и Уайатта Вудсмола.

● Моих студентов в Гастонском Колледже, чье влияние, особенно в первые годы, вдохновляло меня продолжать работу над созданием всестороннего учебника по НЛП, которым и стала эта книга.

● Доктора Джона Мерритта, заместителя декана Колледжа Гастона по учебной работе, за то, что он оказал мне честь, дав возможность преподавать на своем факультете, и за его постоянную поддержку.

● Его талантливого секретаря, Сэнди Гамильтон, которая неутомимо работает, помогая всем, кто преподает на факультете.

● Л. Майкла Холла, доктора философии, за неоценимый вклад в эту книгу и за честь работать с ним над многими проектами.

● Питера Янга, который неустанно трудился, помогая мне совершенствовать рукопись.

● Мартина Робертса, доктора философии, и сотрудников издательства «Краун Хауз Паблишинг», которые так много сделали для развития НЛП, публикуя работы различных авторов.

● Мою племянницу, Мэнди Коллетт, которая принесла жизнь и молодость в наш дом.

● Наконец, что наиболее важно, я хотел бы поблагодарить свою жену Линду, чья постоянная поддержка и вдохновение в течение 34 лет нашего брака позволяли мне стремиться к своей мечте.

Всем этим и многим другим людям я говорю «спасибо».

Боб Г. Боденхамер,

август 1999

Как пользоваться этим учебником

Чтобы вы извлекли максимальную выгоду из изучения нейролингвистического программирования и этой книги, мы советуем сделать следующее.

1. Заведите тетрадь и посвятите ее вашим мыслям, догадкам, тренировкам и упражнениям. Моторная активность в процессе письма закрепит изученный вами материал через кинестетику и поможет усвоить знания на подсознательном уровне. В будущем вы, возможно, найдете полезным вернуться к вашим заметкам, догадкам, идеям и практическим упражнениям.

2. Не жульничайте, когда перейдете к упражнениям, «мысленным» экспериментам и лабораторным работам. Остановитесь. Сделайте упражнение. Привлеките к вашему обучению своих знакомых. В некоторых упражнениях должны участвовать до пяти человек, хотя большинство упражнений можно выполнить вдвоем.

3. Составьте свой собственный предметный указатель для учебника. Это укрепит ваши знания о НЛП и его компонентах, а также позволит вам лучше ориентироваться в материале книги.

4. Мы заключили в рамки ключевые высказывания и определения

. При желании вы можете приобрести диапозитивы для использования на лекциях. Это позволит тренеру НЛП привести занятия в соответствие с данным руководством.

Введение. История «магии» в нейролингвистике

Боб Боденхамер ★ Полный курс НЛП читать книгу онлайн бесплатно

Майкл Холл, Боб Боденхамер

Полный курс НЛП

Bob Bodenhamer, Michael Hall

The User’s Manual for the Brain: The Complete Manual For Neuro-Lingvistic Programming Practitioner Certification

Volume I

Michael Hall, Bob Bodenhamer

The User’s Manual for the Brain: Mastering Systemic NLP

Volume II

Том I

НЛП-практик: полный сертификационный курс

Благодарности

● Мою покойную мать, Мэй Боденхамер, которая постоянно поощряла мое обучение.

● Моего отца, Глена Боденхамера, который вдохновлял меня на тяжелый труд.

● Создателей НЛП: Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера.

● Моих коллег-инструкторов: Джина Руни, Теда Джеймса и Уайатта Вудсмола.

● Питера Янга, который неустанно трудился, помогая мне совершенствовать рукопись.

● Мою племянницу, Мэнди Коллетт, которая принесла жизнь и молодость в наш дом.

Всем этим и многим другим людям я говорю «спасибо».

Боб Г. Боденхамер,

август 1999

Как пользоваться этим учебником

4. Мы заключили в рамки ключевые высказывания и определения. При желании вы можете приобрести диапозитивы для использования на лекциях. Это позволит тренеру НЛП привести занятия в соответствие с данным руководством.

НЛП-практик

Описание

Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП. Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала. Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.

Краткое содержание

Книга состоит из 4 частей и 16 глав. В самом начале книги даются полезные рекомендации по изучению книги и интересные данные об НЛП вообще. Первая часть самая объёмная и посвящена метамодели, а также рассматривает такие вопросы как репрезентативные системы (аудиальная, визуальная, кинестетическая и другие) и их сущность, предикаты и их особенности, субмодальности, ключи доступа, возможные отклонения, сенсорная острота, калибровка, раппорт и способы его установления, позиции восприятия (пять позиций), базовые пресуппозиции и ресурсные состояния, способы коммуникации и поведения, моделирование техники коммуникации, фрейминг и некоторые другие.

Вторая часть более подробно рассматривает языковую модель, вопросы гипноза и чтения мыслей, категории по Вирджинии Сатир. В третьей части автор знакомит читателя с якорением, субмодальностями, понятием паттернов и способами изменениями личной истории. И последняя часть посвящена нлп-моделированию, стратегиям и введению в работу на линии времени. Каждая часть снабжена примерами, упражнениями на закрепление и вопросами для размышления.

Об авторе

БОДЕНХАМЕР Боб является тренером, инноватором и очень уважаемым человеком в кругах НЛП-специалистов. Преподаёт в Колледже Гастона в Северной Каролине, США, проводит профессиональные тренинги и консультации и ведёт свою собственную терапевтическую практику. Помимо этого, Боб Боденхамер пастор миссионерской церкви.

ХОЛЛ Майкл является специалистом НЛП с многолетним опытом. На его счету преподавательская деятельность и проведение множества тренингов по вопросам общения, переговоров и взаимоотношений. Также он занимался изучением НЛП вместе с одним из его основоположников – Ричардом Бэндлером и написал множество книг по этой теме. Сегодня он мастер-практик и тренер НЛП.

Л. Майкл Холл, НЛП. Большая книга эффективных техник – читать онлайн – Альдебаран

Права на перевод получены соглашением с Crown House Publishing Ltd. (Великобритания) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия). Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

The User’s Manual for the Brain: Vol. II, Mastering Systemic NLP by L. Michael Hall, Bob G. Bodenhamer

* * *

Введение

Что означает стать мастером

Становясь практиками НЛП (нейро-лингвистического программирования), мы отправляемся в путешествие – путешествие, во время которого научимся «управлять своим собственным мозгом». На этом пути вы откроете для себя структуру опыта и усовершенствуете навыки использования различных состояний своего сознания-тела. В самом начале нашего странствия вы познакомитесь с базовой моделью НЛП, а затем получите множество возможностей попрактиковаться в использовании модели, что позволит вам приобрести опыт и мастерство.

Мы описали все это в первом томе данного руководства.^{В нем мы подготовили вас к путешествию, познакомив с моделью и содержанием НЛП. Затем мы приступили к изучению компонентов НЛП, процесса моделирования структуры субъективного опыта, исходной лингвистической модели (метамодель языка), исходной нейрофизиологической модели (состояния и стратегии), а затем базовой репрезентационной модели (сенсорные модальности и «суб-модальности»), известной также как модель коммуникации. Помимо всего этого мы включили в первый том десятки паттернов трансформации. Являясь практическим курсом, руководство знакомит вас с языком гипноза (Милтон-модель), использованием «суб-модальностей» и играми с ними, а также с сутью метасостояний, объясняющих столь высокую эффективность метауровней НЛП.}

Проделав весь этот путь, сегодня мы рады расширить для вас горизонты НЛП и поделиться новыми достижениями в этой области, и прежде всего – достижениями, касающимися нейро-семантики (НС). В соответствии с поставленными перед собой задачами мы излагаем в этой книге материал, относящийся к уровню, который мы назвали уровнем практикующего мастера НЛП. Являясь таковым по сути, этот курс открывает вам возможность овладеть мастерством НЛП как с точки зрения навыков, так и с точки зрения установки. Второй том руководства приглашает вас продолжить путь от практика НЛП к уровню практикующего мастера, потому что во время этого пути вы обретете не только знание НЛП, но и проникнетесь его духам. Стремясь помочь вам в этом, мы сосредоточим свое внимание на процессах, которые облегчат вам переход от уровня практика к уровню мастера в управлении своим собственным мозгом и моделировании структуры мастерства.

В первом томе руководства мы заложили фундамент для этой работы. Теперь мы представляем вам новые аспекты модели НЛП, их знание необходимо для полного понимания и совершенного владения моделью. Каковы же эти дополнительные аспекты? Что нового предлагает вам данная книга?

• Метапрограммы.

• «Суб-модальности» как средства фрейминга на метауровне.

• Различения высшего уровня в метамодели.

• Линии разума как речевые паттерны рефрейминга (ранее известные как паттерны «фокусов языка»).

• Лингвистические различения высшего уровня (пресуппозиции).

• Транс как метауровневый феномен.

• Паттерны временных линий высшего уровня.

• Системное мышление в НЛП.

• Системную модель метасфер.

• Практические приложения НЛП.

Но самая главная цель, которой мы стремимся достичь в этом втором томе руководства, описывающем уровень мастера, – это заложить в ваше сознание нечто еще более важное, а именно саму установку, позволяющую человеку эффективно использовать модель.

Каждый, кто уже имеет опыт работы с НЛП, не сомневается в том, что, когда речь идет о человеческом факторе, этот подход поистине способен творить чудеса. НЛП предлагает множество моделей и паттернов, способных вызывать чудесные преображения разума и души человека. Но если мы хотим достичь в использовании этой преображающей силы уровня настоящей магии, мы сами должны подняться до высших пределов своего мышления и сознания. И на то есть веские причины: НЛП не для робких.

Чтобы достичь мастерства в использовании модели системы сознания-тела, вам потребуется немалая доля мужества, целеустремленности и страсти. Эти паттерны никогда не откроют вам своих истинных возможностей, если вы будете подходить к их использованию с сомнением, опасением или отсутствием энтузиазма. Сила любого волшебника заключена не только в инструментах, находящихся в его распоряжении, но также и в любви, отваге и страсти, которые движут им при использовании этих инструментов. И здесь на помощь передовым достижениям науки и техники приходит искусство мага.

Дух НЛП заключает в себе страстное и преданное служение на благо себе и другим, веру в возможности используемых средств и их дальнейшее развитие, ответственность, заставляющую стремиться стать безупречным мастером своего дела, пытливую любознательность, призывающую: «Ищи и пробуй», радость игры и уважение. И это только начало. Дух НЛП позволит вам почувствовать себя бесконечно богатым, что даст вам возможность действовать, заботясь не только о собственной выгоде, но и об интересах других людей. При этом дух НЛП побуждает не страшиться ошибок, а, напротив, делать ошибки и ценить их, поскольку они являются необходимой обратной связью. Человек, проникнувшийся этим духом исследования и эксперимента, не пасует перед неопределенностью, а сложности и проблемы его лишь вдохновляют.

А нас вдохновляет возможность познакомить вас с нашей работой. Значительная часть материала этой книги уже содержится в других изданиях (включая и наши собственные). Однако лишь в не многих из них, если таковые вообще найдутся, затрагивается тема установки или духа НЛП в том смысле, в которым мы говорим об этом в данной работе. Именно этот дух отличает тех, кто готов использовать НЛП в полную силу и с уважением и при этом получать удовольствие от своих действий, и тех, кому недостает такого мастерства и присутствия воли. Этот дух отличает тех, кто прославляет своими деяниями имя НЛП, от тех, кто использует это имя не по назначению. Однако сам этот факт нисколько не умаляет ценности модели. Скорее он призывает нас удостовериться в том, что мы используем этот инструмент в соответствии с его духом.

Для достижения своей цели мы разбили предлагаемый материал, учебные примеры, практические демонстрации, паттерны и трансы по уровням сложности, чтобы их последовательное прохождение способствовало вашему развитию.

• Страсть, сдерживаемая уважением и почтением к другим людям.

• Энтузиазм, сдерживаемый осознанием других контекстов и ценностей в вашей жизни.

• Целеустремленность, необходимая для достижения такого качества своего мышления и эмоций, которое позволит вам гордиться тем, как живете вы и окружающие вас люди.

Осознанное и неосознанное обучение

Будучи тренерами, мы стремимся заложить в вас знания и навыки не только на сознательном, но и на подсознательном уровне. Мы пытаемся сделать и то и другое. Мы убеждены, что человек, практикующий НЛП, должен обладать знанием и пониманием модели, а также мышлением, порождаемым этим знанием и пониманием, и достичь максимума эффективности в работе с моделью, и тогда он будет абсолютно уверен, что может реализовать соответствующие навыки. Знание и опыт будут идти рука об руку, составляя в совокупности мощный рабочий инструментарий.

Некоторые тренинги по НЛП нацелены исключительно на то, чтобы встроить эти знания и навыки непосредственно в подсознание. Мы сомневаемся в том, что это возможно. Можно ли встроить даже такой простой навык, как навык езды на велосипеде, непосредственно – без осознанной практики и понимания? А умение набирать текст вслепую? Даже умение говорить на родном языке – казалось бы, один из наиболее неосознаваемых навыков – требует многих и многих часов практики. Понаблюдайте за ребенком, который часами проводит время за игрой и получает бесконечное удовольствие, показывая пальцем на вещи и называя их, пытаясь воспроизвести новые для себя звуки. Вот это и называется практикой. И даже если вам удастся встроить некоторые сложные технические приемы в поведение человека так, что он не получит при этом над ними сознательного контроля, то кто будет «управлять автобусом»? Управляет ли такой человек своим собственным мозгом? Суть НЛП состоит в том, что вы управляете вашим собственным мозгом, не передавая бразды правления другим людям (включая даже тренера по НЛП), и в полном осознании того, как вы это делаете.

Этот факт подчеркивает важность когнитивного понимания модели и выработки четко сформулированных представлений, позволяющих объяснить, почему вы выбираете именно данный паттерн, а не другой, и чего вы хотите достичь за счет его использования. Одну лишь способность использовать технические навыки, без знания, направляющего этот процесс, еще нельзя назвать мастерством. В результате такой подготовки человек окажется практически беспомощным, стоит только окружающим условиям и внешним сигналам измениться. Автоматическое неосознанное обучение действительно эффективно по отношению к моторным навыкам и таким областям деятельности, где условия среды и ситуативные контексты относительно постоянны. Но когда мы имеем дело с непрерывно меняющимся окружением, нам необходима гибкость, позволяющая не реагировать на происходящие события бездумно и автоматически. Нам нужна осмысленная гибкость, являющаяся результатом осознанного понимания, позволяющая нам делать новый выбор и побуждающая нас к этому.

Эффективное встраивание навыков мастерства предполагает сбалансированное сочетание осознанной и неосознанной отработки этих навыков. Мы построили наши тренинги и эту книгу таким образом, чтобы обеспечить вас как информацией, так и программами, необходимыми для задействования и сознательной и подсознательной части вашего разума. Мы уверены, что вы сможете лучше усвоить предлагаемый материал и сохранить его в форме, готовой к практическому применению, если не только получите опыт работы с паттернами, но и понимание всех «почему» и «зачем», связанных с их использованием.

С целью облегчить для вас как осознанное, так и неосознанное усвоение материала мы будем на протяжении всей книги регулярно задавать вам следующие вопросы.

• Какова цель данной техники?

• В какой сфере мы можем ее использовать?

• Каковы механизмы ее работы?

• Как связана она с другими паттернами и моделями?

Расширение практического опыта

После того как вы изучите базовую коммуникационную модель НЛП в главе 2 (рис. 2.2), перед вами откроются более широкие горизонты возможностей практической подготовки в НЛП. Предлагая вам этот путь, мы взяли в руки большую кисть, чтобы широкими мазками нарисовать перед вами масштабную картину этой работы. Чтобы достичь этой цели, мы намерены прежде всего детально ознакомить вас с моделью метасостояний, а также продемонстрировать, как эта модель связана с метамоделью языка и моделью метапрограмм восприятия. Мы покажем вам, какую роль метауровни сознания, порождающие наши концептуальные фреймы большинства объектов и явлений, играют в целостной матрице человеческого разума. Эти фреймы включают такие понятийные категории, как время и пространство, а также фрейминг кинематографических характеристик наших внутренних фильмов («суб-модальностей») и многое другое.

Разумеется, все предлагаемые нами модели представляют собой метафоры. Мы сменим эти метафоры на транс и поднимемся выше, к самым вершинам нашего сознания, и затем посмотрим, что произойдет. Мы заменим метафору «ловкости рук» (или «фокусов языка») на метафору магических линий, заколдовывающих наш разум (линии разума). Мы задействуем метафорические концепты «зоны чистой потенциальности» и «пустоты» в качестве метафор ряда высших концептуальных фреймов, так что вы сможете отправиться на ковре-самолете в путешествие по неизведанным и чудесным территориям сознания. И помня о том, что «карта – не территория», вы будете наслаждаться осознанием того, что все без исключения формы языка функционируют на метафорическом уровне. Ни одна из этих форм не является реальной. Да они и не должны быть таковыми. Язык должен лишь эффективно способствовать достижению результатов, улучшающих нашу жизнь. Наши слова не обязательно должны указывать на некие внешние, реально существующие объекты. Они лишь обязаны обеспечивать нас более полезными и дающими больше возможностей картами для ориентации в мире, так чтобы мы могли пуститься в путешествие по новым местам, в поисках новых открытий, свершений и приключений.

Достижение мастерства

Мы хотим, чтобы вы с самого начала четко уяснили для себя, что мастер в любой области – это вовсе не тот, кто «знает все». Никто не знает всего. Мастер является мастером именно благодаря своему осознанию того, что он не знает всего, и становится первопроходцем тех областей, которые ему неизвестны. Неизведанное манит таких людей и толкает их на поиски. Они становятся мастерами, потому что постоянно учатся, исследуют, экспериментируют и совершенствуются, набрасывая контуры новых карт и паттернов и глядя на них глазами ученика. Стать истинным мастером – значит стать вечным учеником. Вот почему настоящие мастера всегда отличаются скромностью. Надменные всезнайки никогда не достигнут такого совершенства: они тратят все свои силы на создание, поддержание и защиту своего имиджа всезнаек.

Сегодня НЛП стоит лишь у подножия тех вершин, которых можно достичь на пути мастерства, выявляя и детализируя структуру субъективности и формируя новые паттерны, позволяющие людям полностью использовать свой потенциал. Сегодня НЛП даже еще не пришло к окончательной формулировке самой модели, к «единой теории поля» в сфере человеческой психологии и деятельности. Две попытки в этом направлении уже были предприняты, и мы предлагаем вам результаты третьей попытки создания единой теории, объединяющей четыре метасферы НЛП. Но и это является лишь началом, а вовсе не последним словом.

Мы избрали в качестве своей привилегии право свести в одном томе весь тот материал, который мы изложили в других работах, посвященных многочисленным аспектам «Курса мастера НЛП». Вы можете найти описание других аспектов этого курса в следующих книгах:

• «Дух НЛП» (The Spirit of NLP, 1996.2000): курс мастера НЛП, предложенный Ричардом Бэндлером в конце 1980-х годов.

• «Линии разума» (Mind. Lines, 1997.2001): паттерны фокусов языка, переформулированные с использованием логических метауровней.

• «Формирование линий времени» (Time-Lining, 1997): паттерны линий времени высшего уровня.

• «Секреты индивидуального мастерства» (Secrets of Personal Mastery, 2000): введение к трехдневному тренингу Метасостояний – раскрытие гения в самом себе.

• «Гипнотизирующий язык» (Hypnotic Language, 2001): гипнотический язык с использованием гештальт-психологии и психологии развития.

• «Что значит разбираться в людях» (Figuring out People, 1997): перечисление и подробный анализ 51 Метапрограммы.

Комментарии к данному руководству и стилю изложения

Мы постарались избежать изложения в стиле «учебного пособия» и представить материал в виде рабочей книги участника тренинга. Это означает, что, отказавшись от академического тона, на страницах этой книги мы будем «разговаривать» с вами так, как мы излагали бы те же самые идеи, проводя тренинг.

Отнеситесь к этой книге как к настольной, которую вы будете читать не один раз. Она написана с таким расчетом, чтобы вы могли прочесть ее несколько раз подряд с начала до конца. После того как вы получите общее представление о ее содержании, вы можете знакомиться с ним в произвольном порядке, постепенно пополняя свой запас знаний и навыков.

Мы также включили в книгу множество упражнений. Однако их нельзя пропускать, считая второстепенными. Наша цель состояла в том, чтобы вы выполняли их – чтобы, дойдя до них, вы тут же прекратили чтение и использовали эти упражнения в качестве мысленных экспериментов, а также попробовали применить их в общении с людьми. Некоторые из этих упражнений требуют участия партнера, а иногда даже «метаучастника», который будет наблюдать, записывать и/или следить за тем, чтобы вы не отклонялись от инструкции. Если вы захотите и сможете найти единомышленников, которые составят рабочую группу, вы получите от изучения этой книги еще больше пользы. Если нет, вы все равно сможете выполнить большую часть упражнений самостоятельно, хотя мы описывали их как упражнения, выполняемые с партнером. По крайней мере вы сможете в той или иной степени извлечь пользу из всех упражнений.

При выполнении упражнений вы должны помнить о том, что при этом имеет значение все – все, что касается репрезентативных систем, калибровки, темпа работы, управления своим состоянием и т. д. Всегда начинайте с настройки на выполнение задания, установите раппорт с вашим партнером или партнерами, а затем приступайте.

Вы обратили внимание на то, что мы только что использовали опущение? Вы знаете, что означает многоточие в середине предложения? Мы используем это средство не только в качестве указания на пропуск в цитате, но и для того, чтобы вы замедлили чтение… прекратили бегло просматривать материал… и прочувствовали слова, которые читаете. Это, прежде всего, относится к введениям… введениям в состояние… введениям в транс.

Что касается орфографии, то мы часто используем дефисы для обозначения взаимосвязей, а также короткие тире для восстановления связей между понятиями, которые легко могут быть ошибочно представлены как независимые или противопоставляемые элементы окружающего мира. Отсюда термины: нейро-лингвистика, нейро-семантика, сознание-тело, сознание-эмоции-тело, пространство-время и другие подобные конструкции. Когда мы имеем в виду формальную модель, мы используем заглавные буквы: Метамодель, Метапрограмма, Метасостояние, в остальных же случаях эти термины напечатаны строчными буквами. В тексте этой книги мы использовали и другие приемы письма. Вы найдете их объяснения в главах 11 и 12, посвященных Метамодели.

Майкл Холл Боб Боденхамер
2002

Часть I

Введение в мастерство. Принятие установки и овладение навыками НЛП

Глава 1

Системное мышление в НЛП.

НЛП как системная модель нашей нейро-лингвистики

Чтобы овладеть НЛП и научиться эффективно его использовать, мы должны сделать модель НЛП предметом своего системного мышления. Это необходимо, поскольку НЛП само по себе является системной моделью. НЛП не только описывает системы (такие, как система сознания-тела человека, система сознания-языка, сенсорная и метарепрезентативная системы или система человеческой культуры), и не только базируется на моделировании ряда систем (таких, как семейные системы по Вирджинии Сатир и не-аристотелевская система Альфреда Кожибски), но и само функционирует системным образом и имеет систематическую структуру.

В этом состоит одна из причин того, почему столько людей нашли книги по НЛП трудными для понимания. Создатели НЛП, для которых системное мышление стало неотъемлемой частью жизни, не пожелали (а возможно, в то время и не могли) отказаться от нелинейной подачи предлагаемого ими материала. Этот материал не укладывался в строго линейную форму изложения. Чтобы по достоинству оценить ранние работы по НЛП («Из лягушек в принцы», «Рефрейминг», «Транс-формации»), читатель должен начать мыслить более системно. И если это верно по отношению к НЛП в целом, то тем более это касается уровня практикующего мастера НЛП, к которому мы подойдем, когда начнем работать с четырьмя метасферами НЛП и использовать Метамодель, метамодальности («суб-модальности»), Метапрограммы и Метасостояния с целью описания и моделирования субъективных переживаний и взаимодействия с ними.

Системное мышление

Системное мышление в значительной степени является фактором, разграничивающим уровень практика НЛП – знакомого с отдельными компонентами и деталями модели, умеющего использовать НЛП-технологии и умеющего работать с паттернами – и уровень мастера НЛП. После изучения отдельных компонентов и деталей НЛП начинается уровень мастерства – обучения тому, как сводить эти детали в единую систему. Это и означает мыслить системно. Системное мышление – ключевое условие совершенного владения не-аристотелевской моделью сознания-тела. Поэтому выработка системного мышления является одной из первоочередных задач, которую мы ставим в этой книге.

Но одно дело – сказать, и совсем другое – осуществить это на практике. Так как же нам научиться мыслить системно? Как соединить системное мышление с навыками и технологией работы с НЛП?

Прежде всего, мы должны посмотреть свежим взглядом на НЛП как систему: на компоненты и детали, составляющие эту модель, на то, как элементы модели сочленяются между собой, и на то, каким образом они функционируют как единое целое. Это также предполагает поочередное рассмотрение модели крупным и общим планом. Сначала мы рассматриваем крупным планом отдельные детали того или иного паттерна или концепции, а затем переключаемся на общий план, чтобы получить представление о более крупном гештальте – паттерне, возникающем из совокупности различных частей, но представляющем собой нечто большее, чем просто совокупность этих частей. При этом гештальт является не только чем-то большим, но и чем-то иным.

Чтобы начать мыслить системно, мы должны выйти за рамки «элементарного» мышления. Мышление в категориях отдельных элементов противостоит системному мышлению. Вы можете знать все детали, все элементы, даже все механизмы и процессы, соединяющие эти части между собой, и все же быть не способным увидеть или ощутить систему в целом.

Системы – это не те объекты, которые можно увидеть или ощутить непосредственно. Они содержат невидимые связи, паттерны и процессы, занимающие место между частями системы. Поэтому, переходя к системному мышлению, мы будем двигаться над и вне элементарного мышления. Мы войдем в метапрограмму глобального мышления, а затем проследуем дальше – к гештальт-мышлению. Чем дольше ваше сознание будет оставаться прикованным к деталям, к содержанию, тем труднее вам будет достичь мастерства в НЛП. Однако если вы решили настойчиво добиваться своей цели стать мастером, предлагаемый в этой книге курс обучения поможет вам изменить данный аспект вашего мышления, и ваше сознание станет намного более глобальным.

Фактически, вы станете более искусным в том, что можно назвать «метадеталировкой». Это не означает, что вы начнете рассматривать все глобально и перестанете видеть детали. Такое описание само по себе является образцом линейного мышления, мышления в терминах «или-или», движущегося исключительно в пределах одного измерения: либо глобально – либо конкретно. Вместо этого вы научитесь более гибко переключать фокус вашего осознания с деталей на глобальный масштаб и обратно – к деталям. Одна лишь способность к глобальной переработке информации еще не сделает вас более глубоким мыслителем. Само по себе глобальное мышление (как и освоение метапрограммы) еще не тождественно системному мышлению. Как правило, освоение глобального мышления облегчает переход к системному мышлению, но не эквивалентно ему. Мы встречали многих людей, в высшей степени развивших навыки глобального мышления, но не выработавших системного мышления, а потому не ставших мастерами НЛП.

Системное мышление предполагает способность сделать шаг назад, перейти на метауровень и получить целостное представление о предмете. Это важнейшая часть системного мышления, однако еще не исчерпывающая. Системное мышление предполагает рефлексивность, о которой говорится в описании Метасостояний и которая позволяет нам двигаться по кругу, но с пользой для себя.

Ключевые слова в этой фразе – «с пользой для себя». Двигаться по кругу мы все умеем. Фактически, именно так можно описать работу нашего сознания, но многим подобное описание не по душе. Более того, многие считают его оскорбительным. Они пытаются перестать мыслить таким образом. Однако, пытаясь исключить из своего мышления двусмысленность, неопределенность и сложность, эти люди совершают большую ошибку. Чтобы начать мыслить системно, мы должны научиться входить в мыслительные петли и даже в спирали и получать от этого удовольствие.

Только в этом случае мы можем научиться эффективно управлять своим мышлением. Такое обучение – просто пытка для тех, кто предпочитает «процедурное мышление» и кем движет «процедура» в качестве метапрограммы.

Переработка и сортировка информации в соответствии с процедурами – важнейший и последний этап системного мышления. После того как мы вошли в систему, исследовали ее, получили опыт взаимодействия с ней, «прокрутили» его в петлях своего сознания и, наконец, смоделировали систему, нам нужно разложить по полочкам те последовательные действия, которые позволили нам получить о системе целостное представление. После этого мы можем разработать линейный пошаговый процесс, который позволит другим повторить наш опыт. Мы должны свести воедино все богатство нашего осознания процесса моделирования, чтобы на заключительном этапе сформировать новые паттерны и процессы. Это, безусловно, решающий шаг на пути достижения мастерства в НЛП, поскольку он позволяет нам получать новые результаты и способствовать прогрессу человеческого знания.

Однако чрезмерное увлечение раскладыванием всего по полочкам на ранних стадиях освоения модели убьет системное мышление. Сначала мы должны научиться жить в состоянии неопределенности, жить, поражаясь волшебству и чуду того опыта, который мы так хотели бы понять и смоделировать. Сначала мы должны получить доступ к состоянию, в котором мы как раз и открываем возможность рассортировать различные варианты, – состоянию свободного дрейфа – и научиться использовать его. В своей книге «Экология разума»^{Бейтсон (Bateson, 1972) называет это состояние «свободным мышлением».}

Когда Бейтсон приступал к исследованию новой предметной области, например начинал антропологическое исследование или изучение феномена «культуры» как такового, он изобретал слова, которые давали ему возможность ощутить «материю» этой культуры и почувствовать ее «вкус». Он намеренно использовал такие неопределенные, трудноуловимые понятия, как «материя» и «вкус», чтобы напомнить себе, что он переходит в режим свободного мышления и что впоследствии, после того как получше освоится на новой для него территории, он пересмотрит введенную им терминологию, придав ей большую точность. Свобода в использовании терминов, метафор и идей позволяла ему осваивать новую область без знания всех деталей и без необходимости быть уверенным в том, что его знание в точности соответствует действительности. Он использовал эти термины только для начала, чтобы углубиться в процесс исследования, а также для того, чтобы не привязываться к собственным представлениям и терминологии.

Свободное мышление и свободная терминология позволяют нам войти в некую сферу, не испытывая давления, побуждающего нас стремиться получить об этой сфере исчерпывающее знание или сразу составить правильное представление о ней. Оно способствует тому, что мы принимаем творческую установку, которая позволяет нам использовать обратную связь для пересмотра, уточнения и совершенствования своего понимания и своей модели со временем. Системность такого подхода состоит в том, что он позволяет нам выстроить более масштабную общую картину, а затем использовать результаты своей рефлексии в качестве обратной связи, подаваемой на вход вместе с новой информацией.

Мы также начнем со свободного мышления, которое позволит нам войти в новую для нас область изучения нейро-семантической реальности других людей, а затем проследовать по петлям человеческого мышления. С точки зрения Метасостояний такой подход потребует от нас отношения терпимой неопределенности. Это означает, что мы позволим себе оставаться в неведении. Чтобы оставаться в этом состоянии, мы должны использовать воодушевляющий фрейм: «Ничего страшного, сейчас мы просто проводим исследование, мы все расставим по местам позже». Если мы будем действовать иначе, мы слишком быстро навяжем себе некую структуру и начнем опускать те или иные процессы системы прежде, чем хорошо познакомимся с ней.

полный сертификационный курс. Высшая магия нлп

ББК 88.53 УДК 159.9.019+159.98 Х36
Права на перевод получены издательством «прайм-ЕВРОЗНАК» соглашением с Crown House Publishing Ltd (Великобритания) при участии Агентства Александра Корженевского (Россия) Все права ащищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав

Холл М., Боденхамер Б.

Х36 НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП. — СПб.: «прайм-ЕВРОЗНАК»,.2004. — 320 с. (Проект «Главный учебник».)

ISBN5-93878-141-8
Это пособие является содержательным продолжением и логическим завершением книги М. Холла и Б. Боденхамера «НЛП-практик: полный сертификационный курс». Грамотно структурированное и профессионально органи.юванное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала — данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП для повышения своей профессиональной квалификации от уровня Практика к уровню Мастера НЛП в управлении своими способностями и совершенном владении моделью мастерства.
Холл Майкл, Боденхамер Боб

НЛП-МАСТЕР: ПОЛНЫЙ СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС.

Перевод с английского: И. Миронов Редактор: Н. Мшаловская Научный редактор: С. Комаров Компьютерная верстка: Е. Маликова

Подписано в печать 12. 03.2004. Формат 84 х 108 ‘/₁₆. Печать офсетная. Уел. печ. л. 33,6.

Тираж 3 000 экз. Заказ 1614.

«прайм-ЕВРОЗНАК». 195009, Санкт-Петербург, ул. Комсомола, 41. Общероссийский классификатор продукции ОК-005-93, том 2-953000, книги, брошюры. Заказ на печать размещен через издательство «ОЛМА-ПРЕСС Инвест».

129075, Москва, Звездный бульвар, д. 23а, строение 10.

Отпечатано с готовых диапозитивов в полиграфической фирме «Красный пролетарий». 127473, Москва, ул. Краснопролетарская, д. 16.
© Crown I louse Publishing Ltd., 2003

«Идеальное руководство для самостоятельного достижения уровня Мастера НЛП!»

Джудит Пирсон, доктор психологии, Anchorpoint Magazine
«Данное пособие достигает того, чего не удавалось до сих пор ни одной книге: оно дает систематическое, последовательное раскрытие того, что такое НЛП. Идеальное руководство как для проведения профессионального тренинга, так и для знакомства с тем, как “работает” магия НЛП!»

Аннет Арбель, Master Practitioner, NLP of Gastonia

ВВЕДЕНИЕ

Что означает стать мастером

Становясь практиками НЛП (нейро-лингвисти- ческого программирования), мы отправляемся в путешествие — путешествие, во время которого научимся «управлять своим собственным мозгом». На этом пути вы откроете для себя структуру опыта и усовершенствуете навыки использования различных состояний своего сознания-тела. В самом начале нашего странствия вы познакомитесь с базовой моделью НЛП, а затем получите множество возможностей попрактиковаться в использовании модели, что позволит вам приобрести опыт и мастерство.

Мы описали все это в первом томе данного руководства.¹ В нем мы подготовили вас к путешествию, познакомив с моделью и содержанием НЛП. Затем мы приступили к изучению компонентов НЛП, процесса моделирования структуры субъективного опыта, исходной лингвистической модели (метамодель языка), исходной нейрофизиологической модели (состояния и стратегии), а затем базовой репрезентационной модели (сенсорные модальности и «суб-модальности»), известной также как модель коммуникации. Помимо всего этого мы включили в первый том десятки паттернов трансформации. Являясь практическим курсом, руководство знакомит вас с языком гипноза (Милтон-модель), использованием «суб-модальностей» и играми с ними, а также с сутью мет асостояпий, объясняющих столь высокую эффективность метауровней НЛП.

Проделав весь этот путь, сегодня мы рады расширить для вас горизонты НЛП и поделиться новыми достижениями в этой области, и прежде всего — достижениями, касающимися нейро-семантики (НС). В соответствии с поставленными перед собой задачами мы излагаем в эгой книге материал, относящийся к уровню, который мы пазнали уровнем практикующего мастера НЛП. Являясь таковым по сути, этот курс открывает вам возможность овладеть мастерством НЛП как с точки зрения навыков, так и с точки зрения установки. Второй том руководства приглашает вас продолжить путь от практика НЛП к уровню практикующего мастера, потому что во время этого пути вы обретете не только знание НЛП, но и проникнетесь его духом. Стремясь помочь вам в этом, мы сосредоточим свое внимание на процессах, которые облеi чат вам переход от уровня практика к уровню мастера в управлении своим собственным мозгом и моделировании структуры мастерства.

Метапрограммы.
«Суб-модальности» как средства фрейминга на метауровне.
Различения высшего уровня в метамодели.
Линии разума как речевые паттерны рефрей- минга (ранее известные как паттерны «фокусов языка»),
Лингвистические различения высшего уровня (пресуппозиции).
Транс как метауровневый феномен.
Паттерны временных линий высшего уровня.
Системное мышление в НЛП.
Системную модель метасфер.
Практические приложения НЛП.

Но самая главная цель, которой мы стремимся достичь в этом втором томе руководства, описывающем уровень мастера, — это заложить в ваше сознание нечто еще более важное, а именно саму установку, позволяющую человеку эффективно использовать модель.

ключена не только в инструментах, находящихся в его распоряжении, но также и в любви, отваге и страсти, которые движут им при использовании этих инструментов. И здесь на помощь передовым достижениям науки и техники приходит искусство мага.

Для достижения своей цели мы разбили предлагаемый материал, учебные примеры, практические демонстрации, паттерны и трансы но уровням сложности, чтобы их последовательное прохождение способствовало вашему развитию.

Страсть, сдерживаемая уважением и почтением к другим людям.
Энтузиазм, сдерживаемый осознанием других контекстов и ценностей в вашей жизни.

Осознанное и неосознанное обучение

Некоторые тренинги по НЛП нацелены исключительно на то, чтобы встроить эти знания и навыки непосредственно в подсознание. Мы сомневаемся в том, что это возможно. Можно ли встроить даже такой простой навык, как навык езды на велосипеде, непосредственно — без осознанной практики и понимания? А умение набирать текст вслепую? Даже умение говорить на родном языке — казалось бы, один из наиболее неосознаваемых навыков — требует многих и многих часов практики. Понаблюдайте за ребенком, который часами проводит время за игрой и получает бесконечное удовольствие, показывая пальцем на вещи и называя их, и пытаясь воспроизвести новые для себя звуки. Вот это и называется практикой. И даже если вам удастся встроить некоторые сложные технические приемы в поведение человека гак, что он не получит при этом над ними сознательного контроля, го кто будет «управлять автобусом»? Управляет ли такой человек своим собственным мозгом? Суть НЛП состоит в том, что вы упранляете вашим собственным мозгом, не передавая бразды правления другим людям (включая даже тренера по НЛП), и в полном осознании того, как вы это делаете.

Этот факт подчеркивает важность когнитивного понимания модели и выработки четко сформулированных представлений, позволяющих объяснить, почему вы выбираете именно данный паттерн, а не другой, и чего вы хотите достичь за счет его использования. Одну лишь способность использовать технические навыки, без знания, направляющего этот процесс, еще нельзя назвать мастерством. В результате такой подготовки человек окажется практически беспомощным, стоит только окружающим условиям и внешним сигналам измениться. Автомйти- ческое неосознанное обучение действительно эффективно но отношению к моторным навыкам и таким областям деятельности, где условия среды и ситуативные контексты относительно постоянны.

Но когда мы имеем дело с непрерывно меняющимся окружением, нам необходима гибкость, позволяющая не реагировать на происходящие события бездумно и автоматически. Нам нужна осмысленная гибкость, являющаяся результатом осознанного понимания, позволяющая нам делать новый выбор и побуждающая нас к этому.

Эффективное встраивание навыков мастерства предполагает сбалансированное сочетание осознанной и неосознанной отработки этих навыков. Мы построили наши тренинги и эту книгу таким образом, чтобы обеспечить вас как информацией, так и программами, необходимыми для задействования и сознательной и подсознательной части вашего разума. Мы уверены, что вы сможете лучше усвоить предлагаемый материал и сохранить его в форме, готовой к практическому применению, если не только получите опыт работы с паттернами, по и понимание всех «почему» и «зачем», связанных с их использованием.

С целью облегчить для вас как осознанное, так и неосознанное усвоение материала мы будем па протяжении всей книги регулярно задавать вам следующие вопросы.

Какова цель данной техники?
В какой сфере мы можем ее использовать?
Каковы механизмы ее работы?
Как связана она с другими паттернами и моделями?

Расширение практического опыта

После того как вы изучите базовую коммуникационную модель НЛП в главе 2 (рис. 2.2), перед нами откроются более широкие горизонты возможностей практической подготовки в НЛП. Предлагая вам этот путь, мы взят и в руки большую кисть, чтобы широкими мазками нарисовать перед вами масштабную картину этой работы. Чтобы достичь этой цели, мы намерены, прежде всего, детально ознакомить вас с моделью метасостоянин, а также продемонстрировать, как эта модель связана с метамоде- лыо языка и моделью метапрограмм В0сприя1ия. Мы покажем вам, какую роль метауровни сознания, порождающие наши концептуальные фреймы большинства объектов и явлений, играют в целостной матрице человеческого разума. Эти фреймы включают такие понятийные категории, как время и пространство, а также фрейминг кинематографических характеристик наших внутренних фильмов («суб- модальноей») и многое другое.

Разумеется, все предлагаемые нами модели представляют собой метафоры. Мы сменим эти метафоры на транс и поднимемся выше, к самым вершинам

нашего сознания, и затем посмотрим, что произойдет. Мы заменим метафору «ловкости рук» (или «фокусов языка») на метафору магических линий, заколдовывающих наш разум (линии разума). Мы задействуем метафорические концепты «зоны чистой потенциальности» и «пустоты» в качестве метафор ряда высших концептуальных фреймов, так что вы сможете отправиться на ковре-самолете в путешествие по неизведанным и чудесным территориям сознания. И помня о том, что «карта — не территория», вы будете наслаждаться осознанием того, что все без исключения формы языка функционируют на метафорическом уровне. Ни одна из этих форм не является реальной. Да они и не должны быть таковыми. Язык должен лишь эффективно способствовать достижению результатов, улучшающих нашу жизнь. Наши слова не обязательно должны указывать на некие внешние, реально существующие объекты. Они лишь обязаны обеспечивать нас « более полезными и дающими больше возможностей картами для ориентации в мире, так чтобы мы могли пуститься в путешествие по новым местам, в поисках новых открытий, свершений и приключений.

Достижение мастерства

Мы хотим, чтобы вы с самого начала четко уяснили для себя, что мастер в любой области — это вовсе не тот, кто «знает все». Никто ие знает всего. Мастер является мастером именно благодаря своему осознанию того, что он не знает всего, и становится первопроходцем тех областей, которые ему неизвестны. Неизведанное манит таких людей и толкает их па поиски. Они становятся мастерами, потому что постоянно учатся, исследуют, экспериментируют и совершенствуются, набрасывая контуры новых карт и паттернов и глядя на них глазами ученика. Стать истинным мастером — значит стать вечным учеником. Вот почему настоящие мастера всегда отличаются скромностью. Надменные всезнайки никогда не достигнут такою совершенства: они тратят все свои силы на создание, поддержание и защиту своего имиджа всезнаек.

Сегодня НЛП стоит лишь у подножия тех вершин, которых можно достичь на пути мастерства, выявляя и детализируя структуру субъективности и формируя новые паттерны, позволяющие людям полностью использовать свой потенциал. Сегодня НЛП даже еще не пришло к окончательной формулировке самой модели, к «единой теории ноля» в сфере человеческой психологии и деятельности. Две попытки в этом направлении уже были предприняты, и мы предлагаем вам результаты третьей попытки создания единой теории, объединяющей

четыре метасферы НЛП. Но и это является лишь началом, а вовсе не последним словом.

«Дух НЛП» {The Spirit of NLP, 1996, 2000): курс мастера НЛП, предложенный Ричардом Бэндле- ром в конце 1980-х годов.

«Линии разума» (Mind Lines, 1997, 2001): паттерны фокусов языка, переформулированные с использованием логических метауровней.

«Формирование линий времени» (Time—Lining, 1997): паттерны линий времени высшего уровня.

«Секреты индивидуального мастерства» (Secrets of Personal Mastery, 2000): введение к трехдневному тренингу Метасостояний — раскрытие гения в самом себе.

«Гипнотизирующий язык» (Hypnotic Language, 2001): гипнотический язык с использованием гештальт-психологии и психологии развития.

«Что значит разбираться в людях» (Figuring Out People, 1997): перечисление и подробный анализ 51 Метанрограммы.

Комментарии к данному руководству и стилю изложения

Мы также включили в книгу множество упражнений. Однако их нельзя пропускать, считая второстепенными. Наша цель состояла в том, чтобы вы выполняли их — чтобы, дойдя до них, вы тут же прекратили чтение и использовали эти упражнения в качестве мысленных экспериментов, а также попробовали применить их в общении с людьми. Некоторые из этих упражнений требуют участия партнера, а иногда далее «метаучастника», который будет наблюдать, записывать и/или следить за тем, чтобы вы не отклонялись от инструкции. Если вы захотите и сможете найти единомышленников, которые составят рабочую группу, вы получите от изучения этой книги еще больше пользы. Если нет, вы все равно сможете выполнить большую часть упражнений самостоятельно, хотя мы описывали их как упражнения, выполняемые с партнером. По крайней мере вы сможете в той или иной степени извлечь пользу из всех упражнений.

При выполнении упражнений вы должны помнить о том, что при этом имеет значение все — все, что касается репрезентативных систем, калибровки, темпа работы, управления своим состоянием и т. д…. Всегда начинайте с настройки на выполнение задания, установите раппорт с вашим партнером или партнерами, а затем приступайте.

Вы обратили внимание на то, чго мы только что использовали опущение? Вы знаете, что означает многоточие в середине предложения? Мы используем это средство не только в качестве указания на пропуск в цитате, но и для того, чтобы вы замедлили чтение… прекратили бегло просматривать материал… и прочувствовали слова, которые читаете. Это, прежде всего, относится к введениям… введениям в состояние… введениям в транс.

Что шсается орфографии, то мы часто используем дефисы для обозначения взаимосвязей, а также короткие тире для восстановления связей между понятиями, которые легко могут быть ошибочно представлены кик независимые или противопоставляемые элементы окружающего мира. Отсюда термины: нейро-лингвистика, нейро-семантика, сознание-тело, сознапие-амоции тело, пространство- время и другие подобные конструкции. Когда мы имеем в виду формальную модель, мы используем заглавные буквы: Метамодель, Метапрограмма, Метасостояние, в остальных же случаях эти термины напечатаны строчными буквами. В тексте этой книги мы использовали и другие приемы письма. Вы найдете их объяснения в главах 11 и 12, посвященных Метамодели.

Майкл Л. Холл Боб Дж. Боденхамер 2002
Часть 1

ВВЕДЕНИЕ В МАСТЕРСТВО

ПРИНЯТИЕ УСТАНОВКИ И ОВЛАДЕНИЕ НАВЫКАМИ НЛП

Л. Майкл Холл, Л. Майкл Холл, Шелле Роуз Чарвет: 9781845

1: Amazon. com: Книги

Инновации в НЛП захватили меня с самого начала, и они были впечатляющими до самого конца. Фактически, эта книга могла бы стать томом для стимулирования творчества. Представьте себе команду мечты, состоящую из отдельных людей и опытных практикующих НЛП, каждый из которых пишет по одной из 23 очень удобных для чтения глав этой книги. Затем представьте, что у этих людей есть глубокое понимание, которым они хотят поделиться с вами. Теперь у вас есть представление о том, что предлагает эта книга.Это также удобный справочник, который может помочь читателю стать более изобретательным. Авторы Innovations in NLP объясняют свое инновационное видение и предоставляют строгие критерии для определения того, что нового в NLP. Каждая глава является самодостаточной и удобочитаемой для конкретных задач и приложений. В книгу включены новые подходы и идеи для стимулирования мышления. Четыре части книги посвящены инновациям в 1) моделях, 2) приложениях, 3) инструментах и 4) сообществах. В каждом подразделе, представленном в практической и полезной форме, обсуждаются идеи, которые помогут терапевтам в их практике.В первых главах эти концепции объясняются настолько подробно, что даже те, у кого нет опыта работы с НЛП, поймут методы. Последующие главы предполагают уровень знаний, основанный на предыдущих. Некоторые модели в разделе «Инновационные модели» были настолько стимулирующими, что я часто останавливался, чтобы записать концепции, которым хотел научить студентов или использовать с клиентами. Модель НЛП с большой буквы имеет гипотезу, которую он может проверить. который основан на теории и может привести к различным приложениям.Эта книга предлагает гораздо больше, чем просто техники. Для меня было замечательным сюрпризом узнать, как инновационные модели поддаются дальнейшим инновациям и побудили к свежему творческому мышлению. Модели включают мета-состояния для саморефлексивного сознания. Профиль LAB для декодирования коммуникаций, социальные панорамы, которые изменяют подсознательные ландшафты для улучшения отношений, символическое моделирование изменений с помощью метафор и языка и модель RESOLVE для генеративных изменений. Приложения охватывали коучинг и предпринимательское лидерство, понимание волшебников фондового рынка, создание богатства, преодоление зависимости, заикание и проблемы со здоровьем.Некоторые новые инструменты также появляются из моделей. Инструмент Identity Compass используется для обучения и найма. MPA MindSonar, рентгеновский аппарат для разума, применяется в коучинге, тимбилдинге, управлении персоналом и маркетинге. JobEQ используется в бизнес-контексте. Я также был приятно удивлен применимостью концепций как на клиническом уровне, так и на более широком уровне Сообщества, где сходятся единомышленники. Охватываются Чистое сообщество, Профильное сообщество LAB и Нейросемантическое сообщество.Заключительные главы посвящены исследовательским проектам НЛП.

Информационный бюллетень Фонда Милтона Х. Эриксона, Джон Д. Ленц Д. Мин. Shepherdsville, KY

Необычная в том смысле, что она объединяет эклектичное сочетание моделей, инструментов, приложений и даже описаний сообществ НЛП, эта книга на удивление хорошо читается и является полезным справочником. Модели и приложения представлены в очень доступной форме с четкими описаниями, тематическими исследованиями и примерами. Похоже, что редакторы очень внимательно рассмотрели, что представляет собой « инновации », а не адаптации классических моделей НЛП, что означает, что, вероятно, будет что-то новое и полезное для всех.Хотя я уже сталкивался с некоторыми материалами ранее в других формах, я нашел много нового контента, и есть несколько интересных новых точек зрения на концепции, с которыми я знаком, например, символическое моделирование и профиль LAB. Я нашел этот свежий подход собирать материал НЛП очень привлекательно. Он кажется актуальным, практичным и полным материала в удобных для использования « размерах блоков », который я — и я думаю, что любой, у кого есть некоторые знания о НЛП, — могу извлечь и применить на практике. Учитывая характер быстро развивающейся области НЛП, мне остается только гадать, что не было включено в эту книгу.Надеюсь, в будущем появятся и другие тома.

Линн Купер, автор «Five Minute Coach» и инструктор

Какая очень интересная книга, и в каждой главе рассказывается либо о новом приложении, либо о модели. Мне нравится, что каждая глава включает в себя пошаговые инструкции о том, где и как ее использовать. Некоторые части книги мне показались более трудными, чем другие, но я думаю, что это больше связано с отдельными произведениями авторов и моими собственными предпочтениями. В общем, я думаю, что каждый, кто занимается НЛП, должен взять эту книгу в руки.

Терри Боделл, заместитель председателя, NACHP

Позвольте Майклу Холлу показать вам, как принять трудное решение с помощью НЛП.

Статья Л. Майкла Холла. 2018 Morpheus # 25, 6 июня 2018 г. .

«В мета-коучинге мы используем оси изменений в качестве нашей первой и основной модели, позволяющей людям принимать разумные, надежные и экологические решения. В частности, мы используем вторую ось, Ось принятия решений, которая основана на мета -программа рефлектора

— активна. С этой целью мы приглашаем клиента поразмышлять о о плюсах и минусах выбора. Каковы преимущества, если вы сделаете такой выбор? Какие недостатки? Обычно это приводит к целому списку из причин, по которым выбор был бы выгодным, и причин, по которым человек должен быть осторожным, потому что у него будет другой набор вещей, который будет стоить человеку.

Мы все используем эту ориентацию «за и против» при принятии решений. В значительной степени это то, как мы думаем естественно и неизбежно.То есть мы по умолчанию мыслим категориями выбора и контрастов, ценностей и отрицательных ценностей, того или другого. В то же время мы также думаем о

причинах того, почему я за или против чего-то. По этой причине имеет смысл начать с вопроса о преимуществах и недостатках. Но список за / против — это только начало. Вам нужно сделать гораздо больше, если вы хотите сгенерировать отличных решений, и особенно если вы хотите создать высокоинтеллектуальных или умных решений.

Какие здесь могут быть потенциальные проблемы? Ах да, человеческий разум! И почему? Потому что, когда мы рассуждаем — даже если вы хорошо обучены эффективному, ясному, рациональному, системному мышлению — вы все равно подвержены когнитивным искажениям, а также когнитивным искажениям и ошибкам. Если вы не знаете об этом, ознакомьтесь с новейшей книгой Neuro-Semantics,

Executive Thinking: Activating Your High Executive Thinking Potentials (2018).

Хорошо сформулированное решение
НЛП представило идею правильно сформированного результата около 40 лет назад, и на основе этого я разработал шаблон нейросемантической точности, и на основе этого создал хорошо сформулированную проблему, хорошо сформулированную задачу. сформированное решение, хорошо сформированное нововведение (все это сейчас в книге,

Creative Solutions, , 2017), а также другие правильно сформированные шаблоны.Так как насчет хорошо сформулированного решения ? Разве это не имеет смысла, если мы хотим принимать правильные и разумные решения? Учитывая это, вот список вопросов — вопросов по определенным категориям, — которые позволяют человеку принять правильное решение.

Хорошо сформулированные вопросы для решения
Предмет решения: Сначала определите предмет решения.

1) Какое решение вы хотите или должны принять? Какой у вас выбор?
2) Как будет выглядеть или звучать решение? Когда ты это сделаешь, ты что скажешь?
3) Почему важно принять это решение? (Повторите несколько раз с каждым ответом.)

Контекстная ситуация принятия решения: Решения, как и любой другой опыт, происходят в определенном контексте. Определите конкретный контекст для рассматриваемого решения.

4) Когда нужно принимать решение? Какие временные факторы здесь задействованы?
5) В какой сфере жизни актуально это решение? (Где) Как это (или могло бы) повлиять на другие области вашей жизни?
6) Кто-нибудь еще участвует в принятии решения? Вы единственный решающий? (Кто)

Необходимые действия для принятия решения: Как показывает опыт, вы должны сделать что-то, чтобы принять решение, идентифицировать эти действия, даже если они являются микродействиями мышления и чувств.

7) Что нужно знать, чтобы принять решение? Какую информацию вам нужно собрать и от кого и где? Сколько информации вам нужно? Что еще нужно от до , чтобы принять или принять решение?

Внутренняя сила (способность) для принятия решения: Учитывая, что для принятия решения требуется действие , тогда также требуется внутренняя способность.

8) Доступна ли сейчас информация? Сколько информации в настоящее время доступно? Если вы не знаете, что бы вы, вероятно, оценили? Доступ к этой информации находится в пределах вашего контроля? Если нет, то у кого есть к нему доступ?
9) Есть ли у вас возможность получить необходимую информацию? Чтобы обработать это?
10) Вы когда-нибудь принимали подобное решение? Что вы сделали, что помогло вам принять решение?

Процесс планирования принятия решений: Принимая важные решения и решения, которые определят новое или долгосрочное направление жизни, вы, вероятно, захотите спланировать его, чтобы управлять им с течением времени. Определите, как вы это сделаете.

11) Как вы планируете собирать информацию и упорядочивать ее, чтобы вы могли принять решение? Если другие участвуют в планировании, сборе информации или принятии решений, каков ваш план по их интеграции в процесс?
12) Какие когнитивные искажения, искажения и заблуждения могут быть в информации, которую вы собираете? Вы знаете, как задавать вопросы, проверять и устранять предубеждения, искажения и заблуждения? Есть ли у вас в команде кто-нибудь, кто может это сделать?
13) Как вы будете отслеживать долгосрочное решение, которое требует постоянного наблюдения и действий? Какая обратная связь вам нужна и / или нужна для того, чтобы придерживаться плана?

Вспомогательные ресурсы для принятия решения: Судя по опыту, он может быть снабжен достаточными ресурсами, а может и не иметь их.Определите ресурсы, которыми вы хотите завершить свое решение.

14) Есть ли что-нибудь, что может или будет препятствовать или мешать вам получать информацию, формулировать ее и принимать решения на ее основе? Какие есть потенциальные риски? Какие навыки управления рисками вам нужны? Насколько велик риск? Какие планы действий на случай непредвиденных обстоятельств вы разработали?
15) Какие ресурсы вам нужны, чтобы делать это эффективно и разумно? Какие внешние ресурсы? Какие внутренние ресурсы?
16) Как вы будете проверять окончательное решение, чтобы убедиться, что оно для вас экологично? Как вы определите, приведет ли это к каким-либо долгосрочным непредвиденным последствиям?

Заключение и принятие решения: Как вы завершите процесс принятия решения?

17) Как вы узнаете, что готовы принять решение? Что вас убедит, когда вы примете решение? В какой репрезентативной системе?
18) Что будет свидетельством того, что вы приняли решение и готовы двигаться дальше? Будет ли это написано, заявлено вслух, подтверждено кем-то другим или как? »

___ © Автор Л. Майкл Холл, соучредитель Neuro Semantics.

Хотите больше? Ознакомьтесь с книгами —
Коучинговые изменения: оси перемен (2004/2015)
Креативные решения: творчество и инновации (2017)
Управленческое мышление: активизация ваших высших потенциалов управленческого мышления (2018).

Поделиться с друзьями

Подписаться на информационный бюллетень

Майкл Холл — Пакет подготовки к видео-тренингу для мастеров НЛП

Все программы отправляются в цифровом виде, но вы можете запросить у нас версию для DVD / USB-накопителя.

Если вам нужна дополнительная информация о продукте, отправьте нам сообщение, и мы загрузим снимки экрана с файлами.

Содержание курса

Это полный набор мастера-практика от М. Холла, который состоит из 2 частей. Мастер-практикум 1-13 и Мастер-тренинг мета-программ 1-5.

Основные темы включают:

I. Видение мастерства
— Введение в мастерство НЛП
— Освоение НЛП
— Десять лучших состояний мастерства
— Хорошо сформулированные результаты мастерства
— Круги совершенства

II.Мастерство посредством линий разума
— Модель линий разума
Шаблоны рефрейминга разговора для преобразования смысла
7 направлений, как послать мозг
26 шаблонов рефрейминга

III. Мастерство, хотя транс
— Транс как явление мета-состояния
Мета-уровни как транс
Индукция гипнотического транса
Создание гипнотических наведений Тренинг

— Транс через временные линии
Быстрое и медленное время
Спиральные ресурсы
Создание новой жизни Рассказ

IV.Моделирование
-? Субмодальности?
Метауровни
Разоблачение субмодальностей Метауровни
Использование субмодальностей для овладения НЛП

— Изучение структуры опыта
Моделирование: сердце НЛП
Виды моделирования
Лучшие состояния для моделирования
Инструменты для моделирования

— Стратегии Для моделирования
Модель TOTE, обогащенная НЛП
Идентификация, распаковка и репликация
Стратегии совершенства
Нейросемантическое моделирование

— Культурное моделирование
Структура? Культурного? Явления

В. Набор мастерства мета-программ
Мета-программ как объединенных мета-состояний
Мета-программ для «выяснения людей».
Изменение метапрограмм
Использование метапрограмм

Только вошедшие в систему клиенты, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.

Явление по имени Майкл Холл

В области, где доминируют великие люди, вот история гиганта и легенды доктора Майкла Холла.

Этот пост — ода великому учителю, наставнику, вдохновляющей душе и одному из самых настоящих НЛПеров на планете Земля ~ Dr.L Майкл Холл.

НЛП известно как область лидеров мысли и действий. Будучи ориентированным на результат и действенным, НЛП изменило жизнь тысяч практикующих эту технологию изменений по всему миру. Однако немногие знают, что НЛП пережило эпоху тьмы в 80-х и 90-х годах из-за проблем с собственностью. Потребность этого часа заключалась в том, чтобы НЛПеры продемонстрировали стальную стойкость и бескорыстное желание внести свой вклад в эту область — по сути, продолжить работу над ростом Движения за человеческий потенциал. Не сумев подняться в ногу со временем, многие игроки в НЛП покинули поле. Но некоторые из них остались, чтобы обеспечить руководство, руководство и создание передового контента НЛП.

Среди последней категории выделяется Майкл Холл. Несмотря на то, что он работал в тени других имен, когда начался кризис, он не жаждал славы и признания. Вместо этого он работал с дисциплиной, искренностью, простотой, преданностью и состраданием. И сегодня его статус выше, чем у его сверстников и наставников.

Меня недавно спросили ~ что нужно, чтобы быть Майклом Холлом? Что делает его таким великим? Если бы мы перепроектировали человека, известного как Майкл Холл, какие атрибуты величия мы бы обнаружили?

На эти вопросы сложно ответить, но позвольте мне попробовать.

Майкл Холл великолепен, потому что он:

1. Основанная нейросемантика

Нейросемантика появилась в 90-х годах как новая модель для практикующих НЛП, чтобы использовать, создавать и воплощать смысл. Призывая своих учеников проявлять свои высшие и лучшие значения, доктор Майкл Холл представил выражение НЛП, которое было столь же своевременным, сколь и эффективным.

Одновременно он продолжил моделирование отличных образцов для создания работоспособного контента. В то время как многие из его коллег / наставников создавали расплывчатые модели / теории и заблудились, доктор Холл был занят созданием исключительных моделей / шаблонов.

2. Является плодовитым и влиятельным писателем

Книги важны для мыслителей, потому что не каждый может ощутить величие мыслителя из первых рук, находясь в одной комнате с ним.Книги доктора Холла пришли на помощь многим, ищущим срочных ответов.

Имея за плечами более 50 книг по НЛП, нейросемантике и мета-коучингу, он, несомненно, является самым плодовитым писателем в этой области. Более того, его качество соответствует количеству. Каждая книга написана целенаправленно и подкреплена обширными и видимыми исследованиями. Тем не менее, ни одна из его книг не кажется объемной или академической. Вместо этого они оказываются впечатляющими и дают представление о применении контента.

За последние 10 лет его книги стали еще более значимыми — они охватывают широкий спектр областей, таких как лидерство, презентация, продажи, здоровье и сама природа мышления.И они написаны с учетом проблем современного человека в личной и профессиональной областях.

3. Сострадательный тренер

Некоторые тренеры НЛП заведомо высокомерны. Они носят маску превосходства, но в конечном итоге плохо обращаются с участниками семинара. Но в компании Майкла Холла и всей глобальной команды Neuro-Semantics вы испытаете дух товарищества, сотрудничества, любви и единства.

Вот почему во время его семинаров участники чувствуют вдохновение, чтобы выкладываться на полную и быть лучшими.Майкл взаимодействует с каждым участником, дает обратную связь и наставляет их в соотношении 1: 1. В результате участники чувствуют себя брошенными в позитивной манере и охотно выходят из своей зоны комфорта, обеспечивая при этом переход в состояние потока и воплощение навыков, полученных в ходе программы.

4. Конгруэнтно и энергично

Мы часто сталкиваемся с парадоксом, когда тренер по НЛП (с избыточным весом) говорит с нами о жизни с целью, фитнесом и соответствием. В отличие от др.Майкл Холл обеспечивает согласованность во всем, что делает. У него физическая форма и жизненная сила 30-летнего человека, он тренируется по 12 часов в день, после этого проводит командные собрания, лично отвечает на все электронные письма, читает и пишет каждый день, направляет людей… уф! И все же, в конце концов, на его лице и в его манерах нет никаких признаков усталости. В полночь он так же терпелив и почтителен, как и на рассвете.

Доктор Майкл Холл воплощает цитату из мира маркетинга: « Масштабируйте неизмеримое, и вы добьетесь успеха» . Он масштабирует измерение личного взаимодействия с каждым человеком во время программы, а также публикует программу.

5. Продолжение лидерства

Люди в мире НЛП всегда задаются вопросом, что ждет НЛП в будущем. Несколько лет назад, когда мир искал лидерства, Майкл Холл снова выступил с инициативой и упорно трудился, чтобы вернуть всех НЛП вместе (старейшин НЛП из разных частей мира) на общую почву с единственной целью — обсудить будущее ~ проблемы, решения и путь вперед.Эти встречи лидеров продолжают происходить из-за его личной приверженности делу и помогли стандартизировать некоторые аспекты, которые помогут в создании пути для следующего поколения НЛП.

Примечание: Программы Майкла Холла не для всех. Например, они не для тех, кто ищет простых сертификатов и фальшивую ауру успеха. Но если вы стремитесь к искреннему росту, он здесь и ждет, чтобы направить вас.

Я посетил его программу Neuro-Semantics & NLP Train the Trainer . Несмотря на то, что это программа «только по приглашению» (где каждый человек должен иметь рекомендацию от существующего тренера по нейросемантике для его / ее участия ~ один из способов обеспечить качественных участников), нас было 50+ участников из 19 разные страны. Тем не менее, каждый из нас испытал позитив и квантовое обучение. Завязывались дружеские отношения, обсуждалось сотрудничество и делились замечательными моментами. Среди всех программ НЛП, которые я посещал, эта была безусловно лучшей!

Это правда.Когда-то нейросемантик — всегда нейросемантик!

Тайны магии Л. Майкл Холл

The Secrets of Magic была обновлена и расширена до Communication Magic. Это резюме относится к предыдущей распечатанной версии.

Оцените Communication Magic на Amazon

Для кого эта книга?

«Секреты магии» доктора Майкла Холла — книга не для начинающих по общению. Если вы хорошо не знакомы с НЛП, вы, вероятно, не найдете контейнера, в который можно было бы вложить эти идеи. Это мощная книга по использованию метамодели, которая является основой НЛП. Как люди, мы можем упустить из виду основы и захотеть перейти к новым блестящим вещам.

Это подробное объяснение того, как мы строим наши карты и модели, используя общение (и как другие люди делают то же самое).

Построение карт реальности

Почему «магия»? Когда вы знаете, как работает система, вы можете найти и использовать точки воздействия, чтобы радикально изменить систему. Для того, кто не знает, изменения кажутся волшебными — как зажигалка для пещерного человека.

«Секреты магии» показывает, как мы создаем карты и модели с помощью языка, и дает нам возможности для их изменения. Работа Хомского и Коржибски с языком показывает, как мы строим наше восприятие реальности. Мы работаем не столько с реальностью, сколько с нашей картой реальности. См. Карту не территории

Это означает, что если у нас есть проблемы, обычно это происходит из-за проблем с нашими картами. Весь наш процесс обучения включает построение своего рода карты или схемы, чтобы мы знали, как что-то делать.

Зачем строить карту?

Каждую секунду нас бомбардируют миллионы порций информации. Наша нервная система не может обработать их все (не говоря уже о нашем сознании). Итак, в качестве первой линии защиты мы удаляем большую часть этого. Затем мы резюмируем и обобщаем значительную часть остального. Затем мы искажаем оставшийся бит, чтобы он соответствовал нашим текущим картам.

Значение внутри, а не в словах и символах

То, как мы понимаем вещи, как мы представляем то, что с нами происходит, является для нас личным.Слова и символы, которые мы используем, чтобы описать это кому-то другому, совершенно разные. Я приложил много переживаний и примеров к слову «собака» — это мое значение.

Мы используем два разных языка. Есть чисто описательный язык — то, что мы видим, слышим, ощущаем, ощущаем на вкус и запах. Затем есть оценочный язык о ценностях и значениях, которые мы придаем вещам.

14 способов удаления, обобщения и искажения для создания наших карт

Исключения

Простые удаления — (Меня пугают люди)
Неопределенные существительные и неуказанные глаголы — (Мой отец пугает меня) — сокращенная версия опыта.
Превосходные и сравнительные удаления — (Он лучше, быстрее) — По сравнению с чем? Что касается чего?
Неопределенные процессы — прилагательные (вы всегда приводите глупые примеры) — Что такое процесс глупости?
неуказанных процессов -Лу Наречия (к сожалению, он забыл о моем дне рождения) — суждение или состояние ума

Обобщения — категоризация и обобщение

Универсальные кванторы — все, каждый, нет
Модальные операторы — необходимость, желание, возможность и невозможность.(То, что вы должны или хотите сделать, то, что возможно или невозможно)
Утраченные перформативы — правила жизни, придуманные кем-то другим

Искажения — причинно-следственные связи, значения и ассоциации. Ценности, состояния и убеждения о состоянии других людей и их причинах

Номинализации — Создает фиксированный, статичный, неподвижный, постоянный и законченный мир, который отправляет обманчивые сообщения в наш мозг.
Чтение мыслей — нам нужно проверить наши догадки.
- Подробный процесс того, как мы узнаем намерения и мотивы человека, отсутствует
- Мы делаем вывод, что у других такие же основные мысли, эмоции и намерения, как и у нас.
Причинно-следственные связи — наши представления о причинно-следственных связях
- Удаляем связь между ними.
- Мы обобщаем, как вещи заставляют одно вызывать другое
Сложные эквивалентности — как люди строят убеждения из своих обобщений.
- Отсутствует информация о том, как мы создавали уравнение между двумя элементами на разных логических уровнях.
- Мы обобщаем, как все работает
Лингвистические предпосылки — предположения о реальности, которые мы не подвергаем сомнению

Когда мы разговариваем с другими людьми, мы обычно заполняем биты нашими собственными картами, пониманиями и значениями

Чудо-вопрос

Психология и медицина, как правило, заставляли нас застрять в «почему». Это держит нас в затруднительном положении. Задавая различные вопросы, мы можем получить доступ к состоянию решения.

Если бы вы чудесным образом решили свою проблему, как бы вы узнали? Как бы все было иначе? Что бы вы сделали по-другому? Какой была бы жизнь на следующий день после чуда?

Шлифовальные машины Precision Model

Джон Гриндер разработал сокращенную версию метамодели, используя наши пять пальцев в качестве подсказок.Он решает самые важные проблемы общения.

Существительные и глаголы без указания
Модальные операторы
Универсальные кванторы
Сравнительные делеции

Эта модель включает

Полезные рамки для улучшения общения
- Рамка результатов — фокусирует ресурсы, стандарты актуальности и эффективности для организации информации.
- Backtrack frame, чтобы проверить общую карту или контекст для следующего шага.
- Как бы рама — похоже на чудо-вопрос. Действуя так, как будто вы уже решили проблему, вы получаете информацию о решении.
Процедуры
- Вопрос о доказательствах — что вы примете в качестве доказательства?
- Вопрос о разнице В чем разница между настоящим и желаемым состоянием
- Проблема эффективности, чтобы перестать тратить время на невыполнимые альтернативы.
- Фрейм релевантности — как это влияет на результат.
- Recycle frame — поиск скрытого материала словами и фразами.
- Missing Link — как это достичь того, чего мы хотим?

Расширенная метамодель

The Secrets of Magic расширяет основные категории метамоделей, возвращаясь к оригинальной работе Коржибски по общей семантике и неаристотелевской логике (я сказал, что это книга не для начинающих?) И включает:

сверх определенных терминов — думая, что наши определения реальны
бредовых вербальных расщеплений — расщепление реальности на части с помощью языка
Либо, либо термины и фразы — исключает взаимодействие между двумя (обоими и)
Многоорядность — вы можете использовать номинализации на многих различных уровнях абстракции.
Статические или сигнальные слова — использование слов в качестве сигналов
Псевдослова — слова, не имеющие отношения к реальным процессам.
идентичность и идентификация — сходства никогда не бывает, только сходство
Персонализация и эмоциональность с помощью метафор и ценностей

The Secrets of Magic была обновлена и расширена до Communication Magic. Это резюме относится к предыдущей распечатанной версии.

Оцените Communication Magic на Amazon