Матиас фредерик александер: ТЕХНИКА ФРЕДЕРИКА МАТИАСА АЛЕКСАНДЕРА Ф М Александер

ТЕХНИКА ФРЕДЕРИКА МАТИАСА АЛЕКСАНДЕРА Ф М Александер

ТЕХНИКА ФРЕДЕРИКА МАТИАСА АЛЕКСАНДЕРА

Ф. М. Александер Фредерик Матиас Александер родился 20 января 1869 года в Австралии, город Виниард, находящимся на северо-западном побережье Тасмании. Автор замечательной техники родился с серьезными проблемами со здоровьем, и никто из врачей не мог гарантировать, что мальчик проживет более чем несколько недель.

Техника Ф. М. Александера – комплекс упражнений, помогающий людям правильно использовать собственное тело, гармонично задействовать собственные мышцы. В основе метода лежит мнение о том, что у каждого человека в течении жизни вырабатываются привычки неправильного использования своего тела, выражающееся в манере держать осанку и производить движения тела, неизбежно ведущих к дополнительной чрезмерной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, что является одной из основных причин нарушения функционирования организма в целом и происходящих в нем процессов.

Зарождение методики Александера Потеряв голос, Ф. Александер в отчаяние пришел к своему врачу, посоветовавшему не разговаривать пару недель, и спросил о том, почему же поначалу все было хорошо, но после этого голос подвел его. Так и не дождавшись от врача более-менее вразумительного объяснения, Александер решил самостоятельно бороться со своим недугом, для чего он начал изучать самого себя, свои глубинные особенности.

Сидячий образ жизни Привычка горбиться, сутулиться и втягивать голову в плечи очень характерна для современного человека. Именно такими мы видим своих попутчиков в транспорте, соседей в театре, в поликлинике, домочадцев.

Характерный «горб» При таких позах в месте, где начинается шея, постепенно образуется «горб» и для сохранения равновесия остальная часть туловища принимает неблагоприятную осанку (рис. 3). Живот выпячивается, и образуется прогиб позвоночника (лордоз).

Боли в спине Почти половина взрослых людей страдает от болей в спине. В большинстве случаев острая боль объясняется выпадением межпозвонковых хрящей или болезнью Бехтерева; обычными диагнозами врачей, однако, являются «тянущие боли в области поясницы и крестца», «режущие боли в области крестцовой и подвздошной кости», «боли в спине вследствие плохой «осанки».

Нарушения дыхания Астматика следует обучить правильному дыханию. Он нуждается в тщательном анализе своей привычки дышать и в четких указаниях, как ее изменить, улучшая использование мышц груди. Ошибки в дыхании легче всего обнаружить в положении лежа. Но вначале обследуйте себя в положении стоя. Снимите одежду, подойдите к зеркалу и опустите руки.

Среди болезней, обусловленных стрессом, самая распространенная — гипертония, часто приводящая к сердечно-сосудистым нарушениям. Я наблюдал, как кровяное давление пациента уменьшалось на 30 единиц после моего занятия с ним в течение 30 минут, во время которого он расслаблял напряженные мышцы.

У людей с тромбозом коронарных артерий, как правило, очень напряжена верхняя часть грудной клетки. Я обязательно говорю им о необходимости ее расслабления и улучшения использования мышц всего тела.

Процесс излечения. Тогда Александер осознал, что всему основной причиной потери голоса являются неверные движения шеи и головы, которые, в свою очередь, приводят к неверному расположению осанки, вызывающую другие заболевания (в том числе и вероятную потерю голоса).

Напряженность мышц и неврозы Александер считал, что его техника гораздо эффективнее в лечении неврозов, чем разнообразные антидепрессанты или электрошоковая терапия. Люди, страдающие неврозами, всегда «зажаты». Для них характерно неравномерно распределенное напряжение мышц (явление дистонии).

Человек Александера Древнейшие человекоподобные существа имели короткую шею и хорошо выраженный «горб». На рис. 4 показано развитие человека от австралопитека (a), жившего 2 млн. лет назад, синантропа (b) — 400 тыс. лет тому назад, неандертальца (c) — 100 тыс. лет тому назад к человеку с горы Кармель (d) — 40 тыс. лет тому назад, современному человеку (e) и к тому, кого я назвал бы «человеком Александера» (f). Самые заметные изменения — это постепенное удлинение шеи и уменьшение «горба». При этом центр тяжести тела смещается назад.

6 правил оздоровления Матиаса Александера

Метод оздоровления всего тела заключается в том, чтобы тщательно изучить собственное строение, выявить дефекты осанки и запомнить их. Потом выработать словесные, постоянно проговариваемые команды для тела. И на последнем этапе — обучить тело следовать командам. Вот как это делается.

Фредерик Матиас Александер — австралийский актер, живший в прошлом веке. Из-за потери голоса, не объясненной традиционной медициной, Александер лишился любимой профессии. Недуг заставил его стать знатоком человеческого тела и автором интересной оздоровительной практики.

Принципы оздоровления Александер изложил в книге «Обращение с самим собой». Среди учеников Александера — писатели Бернард Шоу и Олдос Хаксли. Матиас Александер дожил до глубокой старости, сохраняя хорошую физическую форму.

6 задач для оздоровления всего тела

Александер утверждает, что большинству из нас вредит привычная напряженность, которая проявлена поначалу небольшой раскоординацией движений, неловкостью или болью. Эти небольшие проблемы становятся заметными, когда нам особенно нужен успех, то есть в ситуациях экстремальных — от публичного выступления до попытки догнать отходящий поезд.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Наши «неправильные манеры» создают серьезное препятствие в реализации планов. И еще одно отправное утверждение Александера: неврозы «вызываются не мыслями, а дистоническими реакциями тела на мысли», то есть спазмами в мышцах плеч, шеи, конечностей.

Метод оздоровления всего тела заключается в том, чтобы тщательно изучить собственное строение, выявить дефекты осанки и запомнить их.

Потом выработать словесные, постоянно проговариваемые команды для тела. И на последнем этапе — обучить тело следовать командам. То есть мозг и мышцы работают строго последовательно. Это оздоровляет не только опорно-двигательную систему, но и весь организм в целом.

Итак, Задача № 1 — смотрим в зеркало и видим себя: «горб», несимметричные плечи, одна рука висит ниже другой. В профиль можно заметить слегка выпяченный живот, как у самодовольного великосветского бездельника. Это лордоз, наряду со сколиозом («горбом») — очень распространенный дефект.

Задача № 2 — сформулировать словесные команды, возвращающие тело в правильное положение. Например: «Голову вправо! Правое плечо опустить! Шея свободна!» Или «Голову вверх!» — если есть привычка втягивать голову в плечи, или «Голову вперед!» — если работает привычка откидывать голову назад. «Шея свободна!» — это универсальная команда, поскольку шея зажата у всех. В течение некоторого времени нужно привыкнуть постоянно давать себе словесную команду, пока еще не реагируя на нее телом — надо мысленно представлять реакцию тела.

Вот такая первоначальная цепочка действий: последовательное произнесение команды (много раз) — мысленное представление реакции тела.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Задача № 3 — теперь можно перейти к действенному воплощению мысленного представления. Но не переставать предварять реакцию тела мысленным представлением! Когда с течением времени изменение в теле стали ощутимыми — очень важно не переставать давать себе словесные команды.

Внешние раздражители мешают выполнению задачи. В состоянии покоя реакция легко контролируется, а внешние раздражители вызывают естественный отвлекающий рефлекс (неправильная осанка противоестественна, но рефлекс реагирования на внешний раздражитель естествен) — осанка нарушается. Поэтому к раздражителю надо тоже выработать привычку — это и будет следующей задачей.

Задача № 4 — учиться не терять контроль над осанкой даже в неблагоприятных условиях. Например, завести будильник и забыть о нем. Когда будильник неожиданно зазвонит, осанка должна остаться неизменной. Можно попросить домашних подкарауливать себя и окликать или неожиданно прикасаться. Поначалу даже ожидаемое касание сбивает, и положение тела нарушается. Но постепенно навык закрепляется.

Задача № 5. Александер называл некоторые движения, которыми тело реагирует на раздражитель — «целеориентированным действием». Эти действия возникают спонтанно, без участия мозга. Чаще всего целеориенированные действия не целесообразны, они меняют правильную осанку на «первую попавшуюся». Чтобы избежать нецелесообразных действий, надо тормозить реакцию тела — и удлинять реакцию мозга. После обработки информации мозг потребует от тела совершить не первое попавшееся, а целесообразное движение! Сохранение осанки, таким образом, еще и противодействует неврозу (как «дистонической реакции тела на мысли» — если помните, это одна из отправных идей Александера).

И последняя задача (Задача № 6) — как можно чаще принимать Благоприятное положение тела.

• Прислонимся спиной к стене.
• Прижимаясь к стене, опускаемся вниз. При этом колени надо немного согнуть и развести. Наша задача — всей спиной прижаться к стене. Тело прижато к стене от головы до ягодиц.
• Отклоняем тело от стены, а ягодицы оставляем прижатыми к стене (колени по-прежнему присогнуты и разведены).
• В таком положении даем себе выработанные команды: Шею вперед! Голову вверх! Выровнять спину! Расправить плечи! Колени не выпрямлять! Колени держать врозь!

(При этом очень важно тормозить непродуманные реакции. Совершать движения нужно только после словесной формулировки и мысленного моделирования.) Такое упражнение вызовет удовольствие тела. Как утверждали ученики Александера «ощущения таковы, что человек понимает, каким полезным делом он занят!»опубликовано econet.ru.

Карпухина Виктория

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет. ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Метод оздоровления тела Матиаса Александера. «Неврозы вызываются не мыслями, а спазмами мышц»

Метод оздоровления тела Матиаса Александера. «Неврозы вызываются не мыслями, а спазмами мышц»

Фредерик Матиас Александер — австралийский актер, живший в прошлом веке. Из-за потери голоса, не объясненной традиционной медициной, Александер лишился любимой профессии. Недуг заставил его стать знатоком человеческого тела и автором интересной оздоровительной практики.

Принципы оздоровления Александер изложил в книге «Обращение с самим собой». Среди учеников Александера — писатели Бернард Шоу и Олдос Хаксли. Матиас Александер дожил до глубокой старости, сохраняя хорошую физическую форму.

Александер утверждает, что большинству из нас вредит привычная напряженность, которая проявлена поначалу небольшой раскоординацией движений, неловкостью или болью. Эти небольшие проблемы становятся заметными, когда нам особенно нужен успех, то есть в ситуациях экстремальных — от публичного выступления до попытки догнать отходящий поезд. Наши «неправильные манеры» создают серьезное препятствие в реализации планов. И еще одно отправное утверждение Александера: неврозы «вызываются не мыслями, а дистоническими реакциями тела на мысли», то есть спазмами в мышцах плеч, шеи, конечностей.

Метод оздоровления всего тела заключается в том, чтобы тщательно изучить собственное строение, выявить дефекты осанки и запомнить их. Потом выработать словесные, постоянно проговариваемые команды для тела. И на последнем этапе — обучить тело следовать командам. То есть мозг и мышцы работают строго последовательно. Это оздоровляет не только опорно-двигательную систему, но и весь организм в целом.

Итак, Задача № 1 — смотрим в зеркало и видим себя: «горб», несимметричные плечи, одна рука висит ниже другой. В профиль можно заметить слегка выпяченный живот, как у самодовольного великосветского бездельника. Это лордоз, наряду со сколиозом («горбом») — очень распространенный дефект.

Задача № 2 — сформулировать словесные команды, возвращающие тело в правильное положение. Например: «Голову вправо! Правое плечо опустить! Шея свободна!» Или «Голову вверх!» — если есть привычка втягивать голову в плечи, или «Голову вперед!» — если работает привычка откидывать голову назад. «Шея свободна!» — это универсальная команда, поскольку шея зажата у всех. В течение некоторого времени нужно привыкнуть постоянно давать себе словесную команду, пока еще не реагируя на нее телом — надо мысленно представлять реакцию тела. Вот такая первоначальная цепочка действий: последовательное произнесение команды (много раз) — мысленное представление реакции тела.

Задача № 3 — теперь можно перейти к действенному воплощению мысленного представления. Но не переставать предварять реакцию тела мысленным представлением! Когда с течением времени изменение в теле стали ощутимыми — очень важно не переставать давать себе словесные команды.

Внешние раздражители мешают выполнению задачи. В состоянии покоя реакция легко контролируется, а внешние раздражители вызывают естественный отвлекающий рефлекс (неправильная осанка противоестественна, но рефлекс реагирования на внешний раздражитель естествен) — осанка нарушается. Поэтому к раздражителю надо тоже выработать привычку — это и будет следующей задачей.

Задача № 4: учиться не терять контроль над осанкой даже в неблагоприятных условиях. Например, завести будильник и забыть о нем. Когда будильник неожиданно зазвонит, осанка должна остаться неизменной. Можно попросить домашних подкарауливать себя и окликать или неожиданно прикасаться. Поначалу даже ожидаемое касание сбивает, и положение тела нарушается. Но постепенно навык закрепляется.

Задача № 5. Александер называл некоторые движения, которыми тело реагирует на раздражитель — «целеориентированным действием». Эти действия возникают спонтанно, без участия мозга. Чаще всего целеориенированные действия не целесообразны, они меняют правильную осанку на «первую попавшуюся». Чтобы избежать нецелесообразных действий, надо тормозить реакцию тела — и удлинять реакцию мозга. После обработки информации мозг потребует от тела совершить не первое попавшееся, а целесообразное движение! Сохранение осанки, таким образом, еще и противодействует неврозу (как «дистонической реакции тела на мысли» — если помните, это одна из отправных идей Александера).

И последняя задача (Задача № 6) — как можно чаще принимать Благоприятное положение тела.

Благоприятное положение тела

• Прислонимся спиной к стене.

• Прижимаясь к стене, опускаемся вниз. При этом колени надо немного согнуть и развести. Наша задача — всей спиной прижаться к стене. Тело прижато к стене от головы до ягодиц.

• Отклоняем тело от стены, а ягодицы оставляем прижатыми к стене (колени по-прежнему присогнуты и разведены).

• В таком положении даем себе выработанные команды: Шею вперед! Голову вверх! Выровнять спину! Расправить плечи! Колени не выпрямлять! Колени держать врозь!

(При этом очень важно тормозить непродуманные реакции. Совершать движения нужно только после словесной формулировки и мысленного моделирования.) Такое упражнение вызовет удовольствие тела. Как утверждали ученики Александера «ощущения таковы, что человек понимает, каким полезным делом он занят!»

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Кей Хоган. Ухо и техника Фредерика Матиаса Александера

Вестибулярная система и ухо являются одним целым, а звук представляет собой движение. То, как мы обрабатываем звуковой сигнал, поступающий через ухо снаружи, а также собственный голос, является существенным фактором для регулировки и энергетического баланса. Если врождённые рефлексы саморазвития в положенное время не интегрируются в более сложные рефлексы, мы не сможем правильно обрабатывать звуковой сигнал, а так же, вполне вероятно, будем иметь проблемы и с развитием зрительного восприятия.  

 

Нервы миелинезируют (т.е. созревают) по порядку их важности для выживания организма. Первый черепной нерв, миелинизирующий внутриутробно, — это вестибулярный нерв (сенсорный нерв с отдельными функциями двигательного), главное назначение которого — это поддержание баланса и энергии. Двухмесячный эмбрион  умеет слышать и реагирует на звуки разведением и сведением рук и ног, что называется рефлексом Моро. «Новорождённый слышит и двигается в ритме голоса матери в первые минуты жизни. Не существует случайных движений; всякое движение новорождённого имеет значение, определённые движения связаны с определёнными звуками. Например, на внезапный громкий звук, новорождённый реагирует выбрасыванием рук и ног (рефлекс Моро). Он поворачивается к матери на звук её голоса. Исследования, проведённые с использованием высокоскоростной съёмки, показывают, что новорождённые и младенцы обладают полным индивидуальным репертуаром движений тела, которые точно синхронизированы со слогами или даже полуслогами, произносимыми говорящим с ними человеком. Это важное соответствие движений и слов, или «следование», начинается ещё внутриутробно на сроке приблизительно 4.5 месяца и приводит к полному развитию вестибулярной системы и способности к усвоению языка.» (I) 

 

Миелинизация вестибулярного нерва начинается во внутриутробный период с регистрации движений плода и его окружения (матери). После рождения вестибулярный нерв необходим для выживания младенца в новом окружении в условиях гравитации. Вестибулярный нерв участвует в создании чувства равновесия, поддержания осанки и мышечного тонуса. Вторая функция вновь возникшего нерва слухового органа — это электрический сигнал, который мозг получает от звука и который играет решающую роль в развитии мозга. На этих ранних стадиях ребёнок следует именно за материнским голосом и особенно за его высокочастотным спектром, который особенно обогащает развивающийся мозг младенца. «Мы инстинктивно говорим с малышами более высоким голосом, «сюсюкаем», что, как теперь известно, обостряет восприимчивость мозга ребёнка ко всем сенсорным сигналам и его способность усваивать специфические ритмы и схемы, способствуя таким образом обучению».  

 

Звук — это движение. 
Очень важно установить, что доктор Альфред Томатис никогда не проводил различия между улиткой (орган в форме круглой улитки, который выстлан волосками, которые также  называют кортиевым телом) и вестибулярной системой. Он считал, что и то и другое помогает нам воспринимать движения, т.е., то, что мы видим и чувствуем и называем движениями. Улитка специализируется на движениях с более высокой частотой колебаний, тех, которые нам едва ли заметны, но доступны нашему слуху. Другими словами, звук — это движение, и то, как мы воспринимаем звук, принципиально для здорового состояния вестибулярной системы и ретикулярной активирующей системы, которая посылает электрический разряд в неокортекс, влияя на уровень его активности. 

 

Лицевые нервы.
Вторыми по очереди во внутриутробный период созревают лицевые нервы, которые принимают участие в сенсорной и моторной регуляции внутри и вокруг рта, т. е. в выполнении таких функций, как дыхание, сосание и глотание. Позже лицевые нервы будут необходимы для движений губ, т.е. для чёткой речи и ясного голоса. Соединительное звено между лицевым нервом и стременной мышцей уха можно назвать звеном «ухо-лицо». 

 

Речевая деятельность (включая звучание голоса) происходит в результате  движений языка, губ, лицевых мышц. Все эти движения «питают» нашу вестибулярную систему и мозг. Чтение вслух доктор Томатис настоятельно рекомендовал для достижения физического и энергетического баланса.

 

 Миелинезация моторных нервов происходит раньше, чем миелинезация сенсорных.
Это означает, что движение пробуждает сенсорику. Нам необходимо движение, включая звук, чтобы чувствовать или воспринимать наше окружение и нас самих. Движение является ключевым фактором в обучении, как во внутренней, так и во внешней средах. Звук и движение имеют решающее значение для развития ранних рефлексов.

 

 Задержка врождённых рефлексов саморазвития.
Для здорового функционирования организма совершенно необходимы врождённые рефлексы, которые затем интегрируются в более сложные. Например, рефлекс Моро постепенно исчезает и интегрируется в более сложный старт-рефлекс (реакция на внезапность), называемый также рефлекс Штраусса. Это происходит на вполне конкретных временных этапах раннего развития. Рефлекс Моро, наш самый первый рефлекс, появляется на сроке 9 недель беременности. Он должен проявляться в полной мере сразу же после рождения и интегрируется на 2-ой – 4-ый месяцы жизни. Когда он не полностью развит, это вызывает впоследствии проблемы со слуховой/вестибулярной системой, которые в свою очередь вызывают отклонения в обучаемости ребёнка, связанные с неспособностью правильно воспринимать и обрабатывать звуковые сигналы. Другие последствия включают повышенную чувствительность к звуку, плохую осанку (неспособность использовать мышцы для того, чтобы стоять прямо). Задержка рефлекса Моро вызывает «возможную спутанность звуковых сигналов, возникающую в результате гиперчувствительности к отдельным звукам. Ребёнок может иметь низкую способность к звукоразличению, не уметь блокировать фоновые шумы, … низкую выносливость», вторичные физиологические симптомы и «повышенный мышечный тонус (защитная броня тела)». (IV) В этой области существует много интересных исследований, но если эти проблемы не скорректировать в детском возрасте, они остаются у пациента во взрослом состоянии. 

 

При обследовании на предмет задержки рефлексов, одним из признаков таковой следует считать неправильное положение тела (плохая осанка) с гипертонусом (повышенным напряжением мускулатуры) или гипотонусом (слишком расслабленной мускулатурой), а также повышенную чувствительность к звукам.

 

 Задержка хватательного рефлекса приводит к плохой мелкой моторике рук, проблемам в развитии речи, неправильной взаимосвязи движений руки и рта (ненужные движения совершаются языком и губами при определённых движениях рук, например, высовывание языка при обучении печатанию). Не развивается назависимый контроль мышц передней части рта, что приводит к сопутствующим проблемам в речи и глотании. Задержка ассиметрического тонического шейного рефлекса приводит к проблемам в крупной моторике; не развивается координация обычных перекрёстных движений правой и левой сторон тела при ходьбе, маршировке, беге вприпрыжку и т.д. Возникают проблемы пересечения средней линии тела, в результате движения односторонние, есть сложности координации движения глаз (следование взглядом за предметом), сложности визуального восприятия, отсутствие доминирующей стороны, т.е. ведущей руки, толчковой ноги, ведущего глаза и т.д.

 

 Задержка корневого рефлекса вызывает гиперчувствительность вокруг губ и рта; язык может оставаться в дальней передней позиции, что приведёт к сложностям в жевании и глотании. Недостаток правильных глотательных движений может привести к сильному арочному изгибу нёба, который впоследствии нужно будет исправлять ортодонтическими мерами, а так же к проблемам с речью и артикуляцией.

 

Последствием задержки спинального рефлекса Галанта является вращение бедра только в одну сторону при ходьбе. Если данный рефлекс присутствует только с одной стороны, это влияет на осанку, походку и другие формы передвижения. Также это может создавать иллюзию «хромоты» или быть одной из причин сколиоза. Все эти рефлексы должны присутствовать уже внутриутробно и интегрироваться (перерасти в более сложные) к 4-му месяцу жизни.

 

 Лабиринтный рефлекс, связанный с рефлексом Моро, имеет непосредственное отношение к уху. Оба по происхождению вестибулярны и оба активируются стимуляцией лабиринтного движения головы и изменением положения в пространстве. Это рефлекс правильного положения головы и входит в категорию позотонических рефлексов. При задержке интеграции этих рефлексов не происходит полного развития контроля за положением головы и стабильным положением тела. При выдвинутом вперёд положении головы будет неправильная осанка, сутулость, пониженный мышечный тонус, проблемы, связанные с вестибулярным аппаратом, слабо развитое чувство равновесия, предрасположенность к укачиванию, отсутствие склонности к спортивной деятельности, визуально-моторная дисфункция, проблемы с восприятием пространства, слабые навыки выстраивания последовательности действий и их синхронизации. При сдвиге головы назад будет неправильная осанка, тенденция ходить на цыпочках, нестабильное положение тела и плохая координация, гипертонус мышц, проблемы, связанные с вестибулярным аппаратом, слабо развитое чувство равновесия, склонность к укачиванию, визуально-моторная дисфункция, проблемы с пространственным восприятием, сложности визуального восприятия, слабые навыки выстраивания последовательности действий и слабые организационные навыки.

 Симметрически-тонический шейный рефлекс, возможно, не является в полном смысле рефлексом, а лишь решающей стадией лабиринтного рефлекса. «Он безусловно помогает сформировать тонический лабиринтный рефлекс и создаёт мостик для следующей стадии развития передвижения, ползания на руках и коленках. Тем не менее, в то время как он позволяет ребёнку принять положение на четвереньках, он предотвращает дальнейший прогресс в данном положении. Ребёнок находится во власти движений собственной головы, и не может передвигаться эффективно, т.к. на этом этапе развития положение головы определяет положение конечностей. » (V). Задержка симметрически-тонического шейного рефлекса вызывает плохую осанку, тенденцию «сползания» в сидячем положении, особенно за столом, обезьянью походку, плохую координацию движений рук и глаз, сложности в согласовании глаз между собой, а также как результат дискомфорта сидения в одном положении, возникает дефицит внимания.

 

 Поза не-слушания.
Есть поза, которую я называю «поза неслушания». Тераписты, работающие по методике Александера,  называет её «голова назад и вниз». Я полагаю, что одна из функций этой позы заключается в том, чтобы защитить слушающего, чей стременной рефлекс не развит, от звука своего собственного голоса или от громких звуков снаружи. Если рефлекс Моро не исчезает полностью, стремянный рефлекс не может развиться в полной мере. «Стремянная мышца внутреннего уха прикреплена к стремени (крохотной косточке в среднем ухе) и является самой маленькой мышцей человеческого тела. При громком шуме стременной рефлекс активирует непроизвольные сокращения стременной мышцы сразу же после того, как этот звук (обычно громче 80-90 децибелл) раздаётся. В результате восприятие звука притупляется и т.о. внутреннее ухо защищено от повреждения. Рефлекс срабатывает так же непосредственно перед тем, как человек подаёт голос, чтобы смягчить эффект от звука собственного голоса». (VII)

 

Я видел детей и взрослых, закидывающих голову назад перед тем, как начать говорить, и меня заинтересовало, не является ли это своего рода защитным рефлексом. Когда человек сверхчувствителен к звуку (тонет в звуковом потоке) и замирает, как кажется, в старт-рефлексе, челюсти стиснуты, а голова наклонена назад, я предполагаю, что у такого человека ещё активны врождённые рефлексы саморазвития. Когда вестибулярная система не функционирует в результате неинтегрированных рефлексов, мышцы находятся в гипертонусе или гипотонусе, что вызывает плохую осанку.

 

Эмбриология уха.
Исследования развития уха у эмбриона приводят к выводу о связи между челюстью, ухом и кожей. Орган слуха развивается на поверхности кожи. Сначала появляется небольшое углубление на коже в области так называемой жаберной щели, из которой развиваются органы дыхания и питания. Это происходит на ранней стадии эмбрионального развития. Постепенно орган слуха сдвигается назад. Уши оказываются в другом месте, не там, где они начали развиваться, а углубление на коже превращается в  наполненную жидкостью везикулу, из которой формируются три полукруглых канала органа равновесия.

 

Внутреннее ухо постепенно формируется из небольшого участка на поверхности кожи. Формируясь, везикулы продвигаются глубже под кожу и трансформируются в улитку. То, что первоначально было кожей, продвигается глубоко вниз в каменистую кость в основании черепа. Только у человека этот орган для безопасности глубоко запрятан в самую твёрдую во всём теле кость.

 

Ушные кости: молоточек, наковальня и стремя, — формируются из части челюсти в то время, когда она отодвигается назад. Одновременно образуется и язычная кость. Боковая крыловидная мышца треугольной формы (концы треугольника — клиновидная кость, височно-нижнечелюстной сустав и нижняя челюсть) напрямую связана со средним ухом. Эмбриологи утверждают, что часть сухожилия этой мышцы проходит через височно-нижнечелюстной сустав в период развития и прикрепляется к молоточку, одной из крохотных косточек среднего уха. Молоточек, наковальня и стремя фокусируют ухо наподобие разворота спутниковой тарелки для восприятия различных частот, что позволяет различать звуки.

 

Наконец, внешнее ухо развивается из нескольких кожных бугорков, которые вырастают и формируют раковину внешнего уха. Вполне корректным будет утверждение, что мы слышим тем, что развилось из нашей челюсти. Как мы видим из эмбриологической истории органа слуха, существует связь между кожей, языком, челюстью и ухом.

 

Взаимосвязь между кожей и ухом.
Доктор Альфред Томатис из проведённых экспериментов заключил, что кожа и ухо связаны напрямую. «Томатис выразил эту мысль буквально. Он отстаивает мнение в Ver L’Ecoute Humaine (1974), что полигенетические данные свидетельствуют за то, что ухо предшествует нервной системе, и далее, что сенсорные клетки, находящиеся в коже… являются дифференцировавшимися клетками кортиевого тела. Он указывает на эту эволюцию сенсорных клеток кортиального тела в клетки кожных волосков как подтверждение своей гипотезы. (VIII). Мы воспринимаем звук не только органом слуха, но и костями, тканями и кожей, однако первичным органом восприятие звука, конечно же, должно оставаться ухо. Когда мы слышим в первую очередь физическим телом, это создаёт гиперчувствительность к звуку, которая вызывает тревожность.

 

Лицевой и вестибулярный нервы.
Ещё раз: первые два нерва, которые миелинируют внутриутробно — это вестибулярный нерв и лицевой нерв. Ухо опережает по времени развития нервную систему. Интересно, что когда происходит миелинизация нервной системы, то двигательные нервы миелинируют раньше, чем сенсорные. Ранее всего созревают слуховой и лицевой нервы, которые необходимы для выживания. Сразу же после рождения ухо необходимо для восприятия гравитации, а рот — для сосания.

Я ранее исходил из того, что сенсорные нервы должны развиваться в первую очередь, но всё происходит наоборот: нам сначала нужно начать двигаться, а затем получить информацию об этом движении по каналам обратной связи через сенсорные нервы. Когда я работаю с глазами, моя первостепенная задача состоит в том, чтобы студенты ослабили сдерживающий механизм в структуре глаза и позволили стекловидному телу, хрусталику и внутриглазной жидкости восстановить свои естественные движения. То же самое относится к уху: в высшей степени важно для слушания позволить мышцам среднего уха двигаться. Слушание музыки, обработанной определённым образом, развивает мышцы среднего уха, упражняя их и приводя в соответствующий тонус. Этот метод создан для активации тех мышц, которые первостепенны для слушания. Я провожу разницу между слЫшаньем и слУшаньем. Слышанье не осознано, а слушанье является вполне осознанным действием.

 

Вестибулярная система. 
«За регистрацию движения отвечают не только вестибулярные нервы, оно воспринимается через специальные рецепторы, находящиеся по всему телу. Вестибулярная система состоит из внутреннего уха, зрения, проприоцептивных, кинестетических и осязательных рецепторов, находящихся в разных частях тела, а также интерцепторов в органах. Ещё я добавил бы к этому движение каждой клетки.» (IX).

 

Функции внутреннего уха.
Функция внутреннего уха заключается в том, чтобы давать нам информацию о нашем положении по отношению к земле и о тонусе осанки. Во внутреннем ухе есть маленькие камешки, отолиты, и маленькие волоски, реснички. Камушки падают в направлении гравитации и стимулируют реснички, в результате чего мы чувствуем, в каком положении находится наша голова относительно земли. Внутреннее ухо также устанавливает основной тонус осанки по всему телу. Такой тонус представляет собой готовность мышц к реакции. Низкий тонус или высокий тонус говорит о нашей относительной готовности к обработке звука.

 

Другая функция вестибулярной системы внутреннего уха состоит в установлении нашего положения в пространстве. Она получает информацию через мозг от других рецепторов движения (проприоцепторов, интерцепторов и кинестетических рецепторов), расположенных по всему телу, сообщающих нам, где мы находимся в пространстве и как мы через него передвигаемся. Если ухо обрабатывает эту информацию неправильно, происходит «ложное сенсорное опознавание».

Как специалисты по движению, мы видим свою роль в том, чтобы «перенаучить» тело; для этого мы работаем с органом слуха как целым. Когда зафиксировано правильное положение головы на первом и втором шейных позвонках, мы даём новый сигнал ушной улитке/ вестибулярной системе для обеспечения равновесия. Орган слуха работает в непосредственной связи со всеми рефлексами для обеспечения равновесия и осанки тела. Когда врождённые рефлексы саморазвития не интегрируются в более сложные, они входят в противоречие с рефлексами осанки, что приводит к ложной сенсорной информации, и мы теряем равновесие, энергию, а так же слуховое и зрительное восприятие. Механизм не срабатывает. Когда мы неспособны обработать правильно звуковые сигналы, мы пытаемся приспособиться к ситуации, используя механизм не по назначению, а именно, чтобы защититься от звука. Один из способов такой защиты — закидывание головы назад, чтобы смягчить эффект от собственного голоса и внешних звуков. Когда мы воспринимаем звук всем нашим телом, включая кожу и кости, когда мы сокращаемся и напрягаемся, чтобы защититься от звука, мы не позволяем органу слуха функционировать в полную силу. Это становится основой ложной сенсорной информации, зрительной, звуковой и двигательной. 

«Рудольф Штайнер сделал очень интересное замечание об органе слуха, которое сводится к тому, что хотя первым чувством восприятия человека было восприятие температуры окружающей среды, слух был там ещё до самого начала… Звук — это реальность. Это не подобие, ни образ, не вид чего-либо, он сам и есть он. Музыка затрагивает нас глубоко, до мышц и костей» (Х).

Ссылки:
 I Hannaford, C. (2002). Awakening The Child Heart. Jamilla Nur: Hawaii.
II Ibid.
III Madaule,P (1994). When Listening Comes Alive. Toronto, Canada: Moulin.
IV Goddard, S. (2002). Reflexes, Learning and Behavior. Eugene, Oregon: Fern Ridge Press.
V Bobath and Bobath 1955
VI Goddard, S. (2002).
VII Goddard, S. (2002). 
VIII Tomatis, A. (1991). New York: Station Hill Press.
IX Cohn, B. (1987). The Action in Perceiving. Contact Quarterly 12. 114-121.
X Soesman, Albert. (1990) Our Twelve Senses: Wellspring of The Soul. Hawthorn Press, Stroud, Glos.

Предыстория

Анатомия Предыстория

просмотров — 168

Фредерик Матиас Александер, «отец» техники Александера, был первым, кто вычленил соматическое обучение из мира шаманских мистерий и представил его в виде доказуемой, практичной техники.

С 1904 по 1955 гᴦ. Александер детально разработал свою технику внутреннего самообучения при помощи открытий, которые он сделал в самом себе в процессе постоянного стремления изменить собственную осанку. Он страдал от чрезмерного выраженного рефлекса испуга — состояния осанки, вызывающего лордоз шейных позвонков, сдавливание стенки грудной клетки и слишком выдающееся вперед положение головы. Это повлекло за собой также искривление трахеи и исказило звучание его голоса.

Вначале Александер пытался изменить вошедшее в привычку искривление шейного отдела позвоночника при помощи грубой силы, т. е. пытаясь за счёт усилия выпрямить шею. Но, конечно же, привыкшие к определённому состоянию мышцы снова возвращали всё на своё обычное место.

Затем он отказался от достижения «цели», пытаясь выпрямить шею, и вместо этого сконцентрировал проприоцептивное внимание на том «посредством чего» его шея, плечи, грудь и голова двигались вместе. Не сосредотачиваясь на конечной цели — прямой шее — Александер сосредоточился на том «посредством чего» он бессознательно использовал свои шею, плечи, грудь и голову во время выполнения любых движений. И тот приём, что он назвал «посредством чего» (means-whereby), был аналитическим методом делœения целого движения тела на несколько составляющих частей и восприятия этих частей без сосредоточения на цели выпрямить шею.

«Сдерживая» стремление к «результату» и проприоцептивно сосредотачиваясь на том «посредством чего», Александер медленно, но уверенно обучил себя самого контролировать мышцы верхней части туловища и добился восхитительно длинной шеи и прямой осанки. Он изменил свою осанку — сделал то, что никто не считал возможным, — и сделал это систематическим и весьма незатейливым способом.

Это и было началом соматического обучения в ХХ веке. Философ Джон Дьюи признал и воздал хвалу достижению Александера как важнейшему событию. Личный опыт Дьюи по изменению и улучшению собственной осанки под присмотром Александера научил его, что не всœе проблемы решаются при помощи интеллекта и что для решения некоторых из них нужен непосредственный личный опыт — соматическое познание. К примеру, Дьюи узнал и был восхищен в технике Александера тем, как решается физиологическая проблема при помощи экспериментального прерывания привычного паттерна, а затем ощущения нескольких его составляющих для осознания того, что человек делает неосознанно. И то, что было привычным и подсознательным, становилось осознанным путем получения новой сенсорной информации. Это позволило возникнуть новому контролю над движениями. Дьюи увидел в Александере пионера радикально нового метода физиологического самообучения — техники, которая достигла лучшей интеграции рефлекторных и сознательных составляющих в реактивных паттернах человека.

Читайте также

— Предыстория I.

Дело было зимним днём. Шел я где-то в районе центра нашего мегаполиса. Слегка устав, я присел на скамейку у какого-то неизвестного мне пруда. Впрочем, таких вот прудиков по Москве раскидано великое множество, так что неудивительно, что я толком не знал название этой… [Ознакомиться подробнее.]

Лекции по методу Фельденкрайза 63 Предварительные замечания 63

Руководства
по телесно-ориентированной терапии

Составитель Якубанеце Б.

Издательство «Речь»

Санкт-Петербург

Содержание

Содержание 2

ПРЕДИСЛОВИЕ РЕДАКЦИИ 4

МЕТОДИКА АЛЕКСАНДЕРА 6

Основатель метода Фредерик Александер 6

Как начать помогать самому себе? 8

Осознание и наблюдение 8

Как вы стоите 10

Как вы сидите 12

Механизмы движения 15

Несбалансированность головы 16

Неустойчивость человеческого тела 18

Хождение 18

Наклоны 20

Оптимальный наклон 20

Как мы садимся 21

Обманы сенсорного восприятия 23

Кинетическое чувство 24

Правильное и неправильное 26

Запреты 28

Факты 30

Управление телом 31

Вспомогательные команды 33

Влияние мысли на действие 35

Привычки и свобода выбора 36

Привычки 37

Выбор 39

Мышцы и рефлексы 40

Мышцы 41

Система кровообращения 44

Дыхательная система 44

Пищеварительная система 45

Костная система 45

Нервная система 45

Рефлексы 45

Дайте отдых спине 48

Позвоночник 48

Боль в спине 50

Изменение осанки с возрастом 52

Чего можно ожидать от занятий по методике Александера? 57

Индивидуальные занятия 58

МЕТОДИКА ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА 61

Моше Фельденкрайз: история жизни — история метода 61

В чем сущность метода Фельденкрайза? 62

Практические лекции по методу Фельденкрайза 63

Предварительные замечания 63

Методика упражнений 64

Лекция 1. ОСОЗНАНИЕ ТЕЛА 65

Лекция 2. СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ 68

Лекция 3. СГИБАТЕЛЬНЫЕ ПАТТЕРНЫ 73

Лекция 4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА С ПОМОЩЬЮ ВРАЩЕНИЯ КУЛАКАМИ 76

Лекция 5. ПАТТЕРНЫ РАСТЯЖЕНИЯ 79

Лекция 6. ПОВОРОТЫ, ВРАЩЕНИЯ 83

Лекция 7. ПЕРЕХОД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «ЛЕЖА НА СПИНЕ» В ПОЛОЖЕНИЕ «СИДЯ» 86

Лекция 8. ПЕРЕХОД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ» В ПОЛОЖЕНИЕ «СИДЯ» 89

Общий алгоритм изменения привычных движений с помощью метода Фельденкрайза 93

Критерии оптимального движения 95

Работа с ходьбой и бегом по методу Фельденкрайза 96

Болезни опорно-двигательного аппарата: нагрузка и выносливость 99

Острые боли в спине.
Конкретные действия по методу Фельденкрайза 100

Короткие лекции о разгрузке и освобождении отдельных частей тела 102

ПЕРВИЧНАЯ ТЕРАПИЯ АРТУРА ЯНОВА 110

Суть первичной терапии Артура Янова 110

Введение (постановка проблемы) 110

Невроз 111

Боль 113

Боль и память 118

Природа напряжения 122

Защитная система 130

Природа чувства 137

Лечение (первичная терапия) 149

Приложение 175

ЛИТЕРАТУРА 177

ПРЕДИСЛОВИЕ РЕДАКЦИИ

Еще в античные времена, когда идеал человека не мыслился вне целостности и гармонии, существовали терапевтические направления, связанные с движением, дыханием, танцем, массажем и воздействием на человеческую душу. В прошлом столетии танец, культура тела и воспитание посредством движения испытывали влияния, которые в первую очередь ставили задачу преодоления враждебности к телу. Другие истоки современных методов лежат в сфере ритмики, музыкальной педагогики, гимнастики, дыхательного и вокального воспитания, в технике расслабления и массажа. Да и различные системы обучения актерскому искусству оказали влияние на современные методы или находят в них свое прямое продолжение (терапевтический театр, терапия, основанная на танце, музыке и т. д.).

От современных методов отпочковались такие, которые можно в большинстве случаев охарактеризовать как соматерапевтические постольку, поскольку все они восходят к разработанной Вильгельмом Райхом вегетотерапии, основанной на характерологическом анализе, а также к трудам тех, кто может в той или иной мере считаться учеником Райха. Двое из них: Александер Лоуэн и Джон Перракос положили основание биоэнергетическому анализу. Артур Янов, создатель первичной терапии, получившей также известность под названием плазменной терапии, также опирается на труды и методы названных ученых. Различия между методами внутри основного направления зачастую очень незначительны, хотя в каких-то чертах эти методы дистанцируются друг от Друга. Тем не менее, существуют и довольно сильные взаимовлияния, поэтому общность исходной позиции для всех методов телесно-ориентированной терапии становится очевидной: большинство методов работы с телом в большей или меньшей степени, с одной стороны — наследники психоанализа, с другой — терапевтического движения, основанного на контактах в группе.

Другие истоки терапевтической работы с телом можно обнаружить в практике дальневосточных йогов, особенно приверженцев хатха-йоги, а через ее посредство в китайской системе, тайц-зи, великом переделе, вплоть до дзен-буддизма с его различными методами медитации и массажа. Наряду с этим имеется, конечно, целый ряд эклектических методов, попыток создать некий синтез и всевозможные комбинации.

Что значит телесно-ориентированная терапия? Во многих видах психотерапии и групповой практики интерес к телу ограничивается либо получением дополнительной информации для вербальной и психической работы («Сейчас у меня болит голова. Что это значит?»), либо физическим подтверждением вербальных процессов («Так, видимо, оно и есть. У меня перестала болеть голова.»). В данном случае тело — это, так сказать, поставщик информации. Однако собственно психотерапевтические процессы как бы ожидаются психическими, например вдумчивым интересом или (само) пониманием. Эти последние могут сопровождаться затем физическими ощущениями, допустим, чувством облегчения, которое оценивается как подтверждающий признак. Если тело «вводится в действие» именно так, оно становится чем-то вроде средства для достижения цели, то есть объективируется. Упор делается на психическое, телесное же понимается как явление, сопутствующее душевным процессам.

Под работой с телом подразумевают непосредственное терапевтическое воздействие на тело, а от этого воздействия ожидают психического излечения или изменения. Здесь речь идет о прямом воздействии на тело. Психическое переживание должно испытывать влияние посредством тела. «Тело как спаситель души» или «терапия души через работу с телом» — эти слова вынесены на титульные листы книг по биоэнергетике Александра Лоуэна. «Исцелить душу через тело» — так называется введение в биодинамику у Герды Боиезен. Таким образом, воздействие на человека осуществляется посредством работы с телом, например, непосредственно с процессами дыхания или сокращения мышц, что в свою очередь влечет за собой сопутствующие психические явления. С физическим раскрепощением связывают ожидание душевной релаксации.

В данной книге мы предлагаем идеи наиболее известных представителей телесно-ориентированной терапии, которые оказали влияние на современные методы в данной сфере и пользуются неизменным успехом как на Западе, так и в нашей стране.

Каталог: book -> top
book -> —
book -> Учебное пособие может быть использовано студентами, аспирантами, изучающими психологические, социальные, педагогические науки, а также педагогами, психологами, социальными работниками. Л. М. Шипицына, 2007 Издательство
book -> Хайнц Хекхаузен Психология мотивации достижения
book -> Мотивация достижения: теории, исследования, проблемы Т. О. Гордеева
book -> Книги и статьи о педагогике, психологии. Труды известных педагогов. Макаренко, А. С. Педагогические сочинения
book -> Сборник материалов III международной научно-практической конференции Екатеринбург 2011 ббк 448-951. 663. 1
book -> Церебральный
book -> Мастюкова Е. М. Лечебная педагогика ранний и дошкольный воз­раст: Советы педагогам и родителям по подготовке к обучению детей с особыми проблемами в разви­тии. — М.: Гуманит изд центр владос, 1997. — 304 с

Поделитесь с Вашими друзьями:

Авиабилеты Сан-Матиас -Энид, цены на самолет / Tickets.md

Дешевые авиабилеты из Сан-Матиас в Энид

Хотите купить билет на самолет из Сан-Матиас в Энид по самой низкой цене? Мы сравниваем цены на прямые рейсы Сан-Матиас — Энид и перелеты с пересадкой среди 750 авиакомпаний и агентств. Зачем зря тратить свое время на поиск, если есть более удобная возможность воспользоваться скидками, акциями и распродажами лоукостов через интернет. С помощью полного расписания самолетов Сан-Матиас — Энид вы быстро найдете нужный вариант перелета, уточните дни полетов и наличие авиабилетов на конкретную дату.

Для онлайн покупки или бронирования нужно определиться лишь с несколькими пунктами: тип перелета, количество пассажиров, класс и дата вылета-прилета. Потом перейдите к оплате билета, и дело будет сделано. Вы получите письмо на электронную почту с информацией о заказе.

Стоимость авиабилета Сан-Матиас — Энид

Cколько стоит билет на самолет до Энид из Сан-Матиас и как приобрести дешевле? У нас есть несколько рекомендаций, взятых из календаря лучших цен на авиабилеты по этому маршруту:

1) Ценообразование зависит от месяца вылета, советуем бронировать первый и бизнес-класс заранее. Покупкой авиабилета эконом-класса также затягивать не стоит — делайте это за 2-4 месяца.
2) Самые дешевые билеты на самолет MQK — WDG доступны в среду и четверг. Как правило, на выходных они стоят дороже.
3) Выгодней сразу покупать билеты в обе стороны, чем туда и обратно по отдельности.

Полезная информация перед бронированием путешествия из Сан-Матиас в Энид

На нашем сервисе вы можете узнать:

• Расстояние и длительность перелета (сколько лететь из Сан-Матиас в Энид?)
• Какие авиакомпании осуществляют прямые рейсы в Энид из Сан-Матиас
• У каких авиакомпаний самые дешевые билеты из Сан-Матиас в Энид
• Сколько длится перелет из Сан-Матиас в Энид
• Из каких аэропортов можно добраться в Энид из Сан-Матиас

На каком расстоянии Сан-Матиас от Энид?

От города Сан-Матиас до Энид 6262 км.

Из каких аэропортов осуществляются перелеты по маршруту Сан-Матиас — Энид?

В городе Сан-Матиас: Сан-Матиас. В Энид — Вудринг Мунисипал.

Биография — Фредерик Матиас Александр

Фредерик Матиас Александер (1869-1955), основатель техники Александра, родился на мысе Тейбл на северо-западе Тасмании 20 января 1869 года в семье кузнеца Джона Александра и его жены Бетси, урожденной Браун. Отец Джона, Матиас, пострадал от перевозки за участие в беспорядках «Капитана Свинга» 1830 года. Фредерик посещал местную школу, и его проницательный учитель наставлял его в нерабочее время. Сначала он работал клерком на руднике Маунт Бишофф, Варатах.Он уже всю жизнь чувствовал тягу к несколько мелодраматическому театру; он упивался Шекспиром и в качестве хобби читал шахтерам баллады. Около 1890 года он отправился в Мельбурн, взял уроки актерского мастерства и начал проводить публичные чтения. В 1894 году он провел несколько месяцев в Новой Зеландии, в основном в Окленде, затем вернулся в Мельбурн.

К тому времени Александр занялся обучением сценическим навыкам, особенно дыханию и произношению голоса. Кроме того, он уже утверждал, что правильная осанка необходима для физического, эмоционального и духовного здоровья.Он пришел к выводу, что современная цивилизация заставила человечество исказить голову, шею и туловище. Человек совершил катастрофическую ошибку, полагаясь на , ощущение мышечного комфорта; необходимо было «подавить» такую ​​реакцию и наложить «первичный контроль» на «психофизическое единство». Ему так и не удалось найти слова, чтобы выразить его смысл; прикосновение, харизма и увещевания были его средствами массовой информации.

В 1899–1904 годах Александр работал в Сиднее, где в декабре 1903 года публично утверждал, что его метод дыхания может вылечить туберкулез.Он получил поддержку от педиатра К. П. Б. Клабба и хирурга (и энтузиаста сцены) В. Дж. С. Маккея и планировал издать книгу. Вместо этого в 1904 году он переехал в Лондон и получил широкую известность. И здесь со сцены вышли его первые ученики, в том числе Генри Ирвинг. Однако возможности Александра расширялись, что стало очевидным в его первой крупной публикации Man’s Supreme Inheritance (1910). Это попытка разъяснить идеи, лежащие в основе «метода Александра». Уильям Джеймс, Ф.Признаны В. Х. Майерс и И. П. Павлов; самые горячие похвалы были высказаны Р. В. Трине, основоположнику «Новой мысли». Это предполагает происхождение идей Александра. Он занимал скромное место среди мыслителей начала двадцатого века, особенно вдохновленных Ницше и Бергсоном, которые стремились достичь новой творческой интенсивности человеческих чувств и действий. Качество интеллекта Александра, хотя и нельзя было презирать, было ограниченным: его сильная сторона заключалась в том, чтобы наделить многих учеников-пациентов такой интенсивностью.

С 1914 года Александр также регулярно преподавал в Соединенных Штатах Америки, и среди его клиентов было много выдающихся людей: Джон Дьюи, Олдос Хаксли, Дж. Б. Шоу, Джеральд Херд, Уэсли К. Митчелл, Уильям Темпл, Стаффорд Криппс, майор К. Х. Дуглас. Дьюи адаптировал идеи Александра в своих трудах по образованию, в то время как Хаксли представил их в различных книгах, в частности, Eyeless in Gaza и Island .

Александр был лишь немного затронут этим признанием.Он продолжал писать книги, излагающие свои взгляды, но всегда считал свое преподавание прибыльным делом, а не культом или предметом научных исследований. Он наслаждался хорошей жизнью и был фанатичным игроком на скаковых лошадях. Даже некоторые поклонники считали его родственником уверенного в себе человека, который действительно открыл, как делать золотые кирпичи. По словам Э. Майзела, в 1920 году Александр женился на вдове, «австралийской актрисе» Эдит Мэри Парсонс Янг, урожденной Пейдж; они усыновили дочь; брак был несчастливым задолго до смерти г-жи Александер в 1938 году; и у него была хозяйка-хозяйка и естественный сын от нее.С 1890-х годов Александру помогал брат Альберт Редден, а позже другой брат Бомонт был близок к нему профессионально и лично.

Во время Второй мировой войны Александр переехал со своей школой в Массачусетс. Хотя он оставался активным до преклонного возраста, его влияние ослабло после войны. Он умер в Лондоне 10 октября 1955 года и был кремирован. Интерес к нему сильно возродился в конце 1960-х, возможно, вызванный неоромантизмом тех лет, обновляющим понятие расширенного сознания.Наиболее драматическое проявление было сделано профессором Николаасом Тинбергеном: принимая Нобелевскую премию 1973 года по физиологии и медицине, он сказал, что рассказ Александра о проницательности, интеллекте и настойчивости, показанный человеком без медицинского образования, является одним из истинных эпосов. медицинских исследований и практики ». Неуклонно развивалась вторичная литература об Александре.

Сведения о цитировании

Майкл Роу, «Александр, Фредерик Матиас (1869–1955)», Австралийский биографический словарь, Национальный центр биографии, Австралийский национальный университет, https: // adb.anu.edu.au/biography/alexander-frederick-matthias-4993/text8297, впервые опубликовано в печатном виде в 1979 г., доступно онлайн 27 ноября 2021 г.

Эта статья была опубликована в печатном виде в Австралийском биографическом словаре , том 7, (Melbourne University Press), 1979

Посмотреть первые страницы Тома 7

Фредерик Матиас Александр (1869-1955) | Александр Техник Цюрих

Родившийся и выросший в сельской местности на северо-западном побережье Тасмании, у него было необычное детство, поскольку было обнаружено, что, хотя он был способным, он оказался трудным учеником в классе, поскольку он неоднократно настаивал на том, чтобы задавать учителю вопрос: «Как ты? знаете это? » К счастью, учитель признал его ум и согласился обучать его в частном порядке.

Александр бросил школу в 16 лет и успешно выполнил ряд работ. Однако его главным интересом было актерское мастерство. К 20 годам он оказался в Мельбурне и развивал свои актерские способности. Его попыткам добиться успеха в качестве актера мешала пугающая тенденция терять голос во время выступления. Врачи не смогли ему помочь, поэтому он решил выяснить, что он делал, читая, что могло вызвать у него проблемы. Внимательно наблюдая за тем, как он начал говорить, он обнаружил, что мы редко точно осознаем, что делаем, когда начинаем действовать.Перенаправляя свое мышление и свою реакцию на любой стимул к действию, он обнаружил, что в конечном итоге может справиться со своей склонностью к перенапряжению, которая привела к потере голоса. После его успешного возвращения к актерскому мастерству прошло совсем немного времени, прежде чем певцы и актеры (и священнослужители!) Обратились к нему за инструкциями о том, как изменить и разрешить собственное напряжение тела, постуральные привычки и проблемы с голосом.

Александр продолжал развивать свою технику на протяжении всей жизни. Ему удалось помочь людям научиться перенаправлять собственное осознание и реакцию, чтобы они могли самостоятельно преодолеть множество скелетно-мышечных и психологических проблем.Боли в спине, шее, головные боли, проблемы с дыханием и всевозможные изнурительные проблемы со здоровьем могли быть облегчены, если люди изучали и применяли его технику.

Он эмигрировал в Великобританию в 1904 году и прожил остаток своей жизни в Лондоне, а некоторые периоды — в Америке.

Ф.М. Александр за работой

Доктора и другие медики были одними из самых горячих сторонников Александра. Они поняли, что курс уроков Александра может превратить пациентов из больных, «безжизненных» и страдающих от боли в здоровых, полных позитивной энергии и безболезненных.

Врачи сами брали уроки, и в ряде случаев они пытались включить методику Александра в медицинское обучение. К сожалению, каждый раз (например, в письме, отправленном в Британскую академию медицины 19 врачей в 1937 году) попытки внедрить эту наиболее здравую технику терпели неудачу, потому что чрезвычайные ситуации в стране отвлекали внимание.

В мире сценического искусства Александр был более успешным. Многие известные актеры, писатели и музыканты приезжали на уроки… Ирвинг, Три, Шоу, Вульф были среди известных людей того времени.

Тенденция продолжается: Маккартни, Лулу, Стинг, Пол Ньюман, Мэри Стинберген, Кеннет Брана, Джон Клиз и множество других известных исполнителей извлекают пользу из уроков сегодня. В Соединенном Королевстве техника Александра в настоящее время прочно закрепилась во всех основных музыкальных академиях, а также преподается во многих ведущих школах актерского мастерства, в Королевской шекспировской труппе и в Театре «Глобус» есть свои учителя Александра. Подобные события произошли в США и Австралии.В философском и научном мире эта техника также нашла сторонников. Джон Дьюи, американский педагог и философ написал 3 введения к книгам Александра, Олдос Хаксли был давним учеником, другом и прозелитизером, архиепископ Темпл, архиепископ Кентерберийский, давал уроки; Профессор Раймонд Дарт, анатом и антрополог и первооткрыватель «недостающего звена» написал статьи, побуждающие своих коллег и современников брать уроки, профессор Николаас Тинберген, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине, посвятил половину своей Нобелевской речи восхвалению достоинств Александровской техники.Не в последнюю очередь сэр Чарльз Шеррингтон, «отец неврологии», встретил Александра и одобрительно написал об открытиях Александра.

В деле Александр тоже нашел поддержку. Джозеф Раунтри, Дж. Б. Дьюк и другие «капитаны индустрии» как в Великобритании, США, так и в Южной Африке были сторонниками. И снова в последнее время эта техника была внедрена во многих деловых кругах по всему миру, например, на Victorinox, швейцарской фабрике по производству армейских ножей. Он используется для того, чтобы помочь работникам получить максимальное здоровье и предотвратить трудности, возникающие в офисе, от «проскальзывания дисков» до повторяющихся травм от растяжения, болей в спине и общего напряжения.

Александр основал учебную школу для подготовки учителей своего метода в 1931 году.
В настоящее время учебные заведения существуют на всех континентах мира, а во всем мире насчитывается около 2500 учителей. Александр написал четыре книги с описанием своих открытий. Эти книги все еще издаются сегодня, и продолжают поступать новые книги, описывающие, как Технику Александра можно применить к жизни — например, серия «Искусство …», включая Технику Александра и «Искусство плавания», или «Искусство». бега », то есть книги о родах и Технике, или Технике Александра для музыкантов — это отличный подробный отчет для всех, кто хочет узнать, что такое этот уникальный метод на самом деле *.Журнальные статьи и газетные репортажи продолжают публиковаться везде, где Alexander Teachers приносит свои работы. Поскольку Техника — это скорее индивидуальный опыт, чем групповой, для распространения работы требуется время.

Сообщество преподавателей Александра, которое сейчас существует во всем мире, проводит международные конгрессы каждые 4 года или около того. В августе 2004 г. Конгресс проходил в Оксфорде, Англия, и на него съехалось более 700 делегатов со всего мира, чтобы услышать, как эксперты в области неврологии и других наук доверяют и поддерживают полезную работу Ф.М. Александр. В 2015 году Конгресс проходил в Лимерике, Ирландия, где Робин участвовал в программе непрерывного обучения. В 2018 году на Конгрессе в Чикаго, США, Робин выступил с очень хорошо принятой презентацией в рамках программы непрерывного обучения по эволюционным процедурам профессора Дарта. Следующий Конгресс состоится в Берлине в 2022 году.

* «Косвенные процедуры — техника Александра для музыкантов» — Педро де Алькантара

© Робин Джон Симмонс, 2017

Техника Александра — Техника Александра, Рочестер, Нью-Йорк

Что такое техника Александра?

«Техника Александра» — это образовательный метод , используемый во всем мире более 100 лет.Обучая, как изменить неправильные постуральные привычки, он позволяет улучшить подвижность, осанку, работоспособность и бдительность, а также облегчить хроническую скованность, напряжение и стресс.

Люди изучают Технику по разным причинам. Наиболее распространенным является облегчить боль за счет улучшения координации опорно-двигательного аппарата.

В следующем видео резюмируются результаты крупного исследования боли в спине, опубликованного в British Medical Journal в 2008 году.Исследование показало, что метод Александра очень эффективен при лечении боли в спине. Недавно были проведены дополнительные исследования, подтверждающие этот результат.

Другая распространенная причина — повысить производительность . Спортсмены, певцы, танцоры и музыканты используют эту технику для улучшения дыхания, вокала, а также скорости и точности движений.

Самая серьезная причина, по которой люди изучают Технику, состоит в том, чтобы достичь большего сознательного контроля своих реакций.

Во время уроков вы узнаете на собственном опыте, как заниматься повседневными делами с меньшими усилиями и с большей легкостью. Вы разовьете понимание привычек, которые мешают вашей естественной координации, и узнаете, как избавиться от этих паттернов, чтобы сознательно перенаправить все себя в оптимальное состояние. У большинства из нас есть множество привычных паттернов, усвоенных сознательно или бессознательно. Эти шаблоны можно отучить, что дает возможность делать новый выбор — в позе, движениях и реакциях.

Кем был Александр?

F.M. Александр Маргарет Кут

Фредерик Матиас Александер (1869-1955) был шекспировским актером, у которого периодически возникали проблемы с голосом. Хроническая охриплость голоса прервала его бурную карьеру, и он часто терял голос во время выступления. Поскольку врачи не обнаружили ничего плохого в его голосовом механизме, он рассудил, что причина может быть связана с тем, как он использовал свой голос. После многих лет тщательного самонаблюдения и экспериментов он обнаружил, что именно он делал, что было причиной проблемы, и понял, как говорить без этих привычных паттернов напряжения.После этого у него больше не было проблем с вокалом, он обрел полный, богатый голос и вернулся на сцену. Его осанка и общая координация улучшились, и у него больше не было проблем с дыханием, которые он испытывал с детства.

Александр продолжал развивать свою технику, исследуя взаимосвязь привычки, мышления и восприятия с движением и функционированием человека. Он обучал своих открытий другим актерам с таким успехом, что врачи стали направлять к нему пациентов с различными проблемами дыхания и координации.По мере распространения слухов о его успехе люди приезжали учиться с ним из разных мест по всему миру.

Фредерик Матиас Александр

Поскольку в учебе с ним было заинтересовано больше людей, чем он мог преподавать, он разработал программу обучения, чтобы люди могли учить этому других. Спустя более 100 лет тысячи сертифицированных учителей по всему миру прошли обучение по программам, основанным на его принципах.

Открытия Александра стали основными принципами, основой его практического метода обучения.Сегодня студенты, изучающие технику, столь же разнообразны, как и дисциплины, на которые повлияла эта работа: образование, медицинская реабилитация, развитие навыков, управление стрессом, исполнительское искусство и повышение спортивных навыков.

Alexander Technique — обзор

Экономическая эффективность

Доказательства, подтверждающие экономическую эффективность протоколов лечения, которые сравнивали эти вмешательства, часто в сочетании с одним или несколькими совместными вмешательствами, с контрольными группами, которым проводилось одно или несколько других вмешательств, для острых или хронических LBP, был идентифицирован из двух SR по этой теме и кратко изложен здесь. ^44,45 Хотя многие из этих дизайнов исследований не могут четко определить индивидуальный вклад какого-либо вмешательства, их результаты дают некоторое представление о клинических и экономических результатах, связанных с этими подходами.

Critchley et al. ⁴⁶ провели рандомизированное контролируемое исследование в Соединенном Королевстве, в котором сравнивали три подхода к пациентам с ХЛБП. Индивидуальный подход к физиотерапии включал максимум 12 занятий с SMT, MOB, массажем, домашними упражнениями и кратким обучением.Подход по стабилизации позвоночника включал максимум восемь занятий с упражнениями на брюшной пресс и мультифидусными упражнениями. Подход к управлению болью включал максимум восемь занятий с обучением, упражнениями, когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и обучением избеганию страха. Клинические результаты через 18 месяцев были одинаковыми для всех групп, с улучшением боли, функции и полезности. Прямые медицинские расходы на исследования и неисследованные вмешательства, оплачиваемые Национальной службой здравоохранения в течение 18 месяцев, составили приблизительно 872 доллара на индивидуальную физиотерапию, приблизительно 698 долларов на стабилизацию позвоночника и приблизительно 304 доллара на обезболивание.О косвенных затратах на производительность не сообщалось. За 18 месяцев в трех группах наблюдался прирост количества лет жизни с поправкой на качество (QALY) на 0,99, 0,90 и 1,00 соответственно. Сообщалось, что благодаря более низким прямым медицинским затратам и большему увеличению полезности, подход к обезболиванию преобладал как над индивидуальной физиотерапией, так и над стабилизацией позвоночника.

Черкин и его коллеги ¹⁶ провели РКИ в США, сравнивая три подхода для пациентов с ХЛБП.Группа традиционной китайской медицины (TCM) получала иглоукалывание с электрической или ручной стимуляцией игл и, возможно, прижигание; мануальная терапия не разрешалась. Группа массажа получила множество техник, хотя точечный массаж был запрещен. Группа краткого обучения получила информацию о LBP из книги и видео. Клинические результаты через 12 месяцев показали, что группа массажа лучше, чем группа традиционной китайской медицины, в отношении уменьшения боли и улучшения функции; использование лекарств также было самым низким в группе массажа.Прямые медицинские расходы, связанные с исследованиями в течение 12 месяцев, составили 352 доллара в группе традиционной китайской медицины, 377 долларов в группе массажа и 50 долларов в группе краткого обучения. Прямые медицинские расходы, связанные с вмешательством, не связанным с исследованиями, включая посещения врача, использование лекарств и диагностическую визуализацию в течение 12 месяцев, составили 252 доллара в группе традиционной китайской медицины, 139 долларов в группе массажа и 200 долларов в группе краткого обучения. Таким образом, общие прямые медицинские расходы как на исследования, так и на вмешательства, не связанные с исследованием, в течение 12 месяцев составили 604 доллара в группе традиционной китайской медицины, 516 долларов в группе массажа и 250 долларов в группе краткого обучения.О косвенных затратах на производительность не сообщалось. Авторы пришли к выводу, что, хотя разница в стоимости между группами была незначительной, массаж оказался более эффективным, чем традиционная китайская медицина.

Torstensen et al. ⁴⁷ провели рандомизированное контролируемое исследование в Норвегии, в котором сравнивали три подхода к пациентам, занесенным в список больных с ХЛБП. Группа лечебной физкультуры под присмотром получила инструктаж физиотерапевта по стабилизационным и укрепляющим упражнениям. Группа традиционной физиотерапии получала одно или несколько вмешательств, включая тепло, лед, массаж, упражнения на растяжку, электрическую стимуляцию мышц (EMS) или вытяжение.Группа самообслуживания получила инструкцию ходить. Участники всех групп получали три 1-часовых занятия каждую неделю в течение 12 недель (всего 36 занятий). Клинические результаты через 1 год показали, что группы контролируемой лечебной физкультуры и традиционной физиотерапии имели большее улучшение боли и функции, чем группа самообслуживания. Прямые медицинские расходы, связанные с исследованиями через 1 год, составили примерно 375 долларов в группе контролируемой лечебной физкультуры, примерно 584 доллара в группе традиционной физиотерапии и примерно 0 долларов в группе самопомощи.Косвенные затраты, связанные с потерей рабочих дней после 1 года, составили примерно 13 816 долларов в группе лечебной физкультуры под наблюдением, примерно 12 062 доллара в группе традиционной физиотерапии и примерно 15 762 доллара в группе самопомощи. Таким образом, общие затраты (прямая медицинская и косвенная продуктивность) за 1 год составили примерно 14 191 доллар в группе лечебной физкультуры под наблюдением, примерно 12 646 долларов в группе традиционной физиотерапии и примерно 15 762 доллара в группе самопомощи.Авторы пришли к выводу, что как лечебная физкультура под наблюдением, так и традиционная физиотерапия позволяют сэкономить средства по сравнению с самообслуживанием.

Rivero-Arias et al. ⁴⁸ провели рандомизированное контролируемое исследование в Соединенном Королевстве, в котором сравнивали два физиотерапевтических подхода для пациентов с подострой или хронической LBP. Группа минимальной физиотерапии получила краткое обучение. Стандартная группа физиотерапии включала обучение, MOB, массаж, растяжку, упражнения, тепло или лед. Клинические результаты через 1 год были одинаковыми между двумя группами.Прямые медицинские расходы на исследования и неисследованные вмешательства в течение 1 года составили примерно 376 долларов в группе минимальной физиотерапии и примерно 486 долларов в группе стандартной физиотерапии. Косвенные затраты на продуктивность составили примерно 1305 долларов в группе минимальной физиотерапии и примерно 856 долларов в группе стандартной физиотерапии, но они были исключены из анализа. Поскольку в группе стандартной физиотерапии клинические результаты были незначительно лучше с более высокими прямыми затратами, ее коэффициент прироста эффективности затрат (ICER) был оценен примерно в 5538 долларов за QALY, что находится в пределах общепринятого порога для анализа полезности затрат.

Whitehurst et al. ⁴⁹ провели РКИ в Соединенном Королевстве, сравнивая два подхода к пациентам с острой LBP. Краткая группа по обезболиванию включала обучение, общие упражнения и когнитивно-поведенческую терапию. Группа физиотерапии включала MOB, SMT, массаж, упражнения для спины и краткое обучение. Клинические результаты через 1 год были одинаковыми между двумя группами. Прямые медицинские расходы на исследования и неисследованные вмешательства в течение 1 года составили примерно 254 доллара в группе кратковременного обезболивания и примерно 354 доллара в группе физиотерапии.Косвенные затраты на производительность не учитывались. Поскольку в группе физиотерапии клинические результаты были незначительно лучше с более высокими прямыми затратами, ее ICER оценивался примерно в 4710 долларов за QALY, что находится в пределах общепринятого порога для анализа полезности затрат.

Schweikert и его коллеги ⁵⁰ провели РКИ в Германии, сравнивая два подхода к пациентам с болью при ХПН, госпитализированных в 3-недельный стационарный реабилитационный центр. Обычная группа по уходу включала групповые упражнения, EMS, массаж и обучение.Обычная помощь в группе КПТ также включала индивидуальные и групповые сеансы КПТ. Клинические результаты через 1 год были в основном схожими в отношении уменьшения боли и улучшения функций, хотя большее улучшение было отмечено в увеличении полезности лечения в группе КПТ. Прямые медицинские расходы, связанные с исследованиями и вмешательствами вне исследования в течение 6 месяцев, составили примерно 2702 доллара в группе обычного лечения и примерно 2809 долларов в группе обычного лечения с когнитивно-поведенческой терапией. Косвенные затраты на продуктивность, связанные с потерей рабочих дней в течение 6 месяцев, составили примерно 6626 долларов в группе обычного ухода и примерно 5061 доллар в группе обычного ухода в группе когнитивно-поведенческой терапии.Таким образом, общие затраты (прямая медицинская и косвенная продуктивность) за 6 месяцев составили примерно 9328 долларов в группе обычного ухода и примерно 7870 долларов в группе обычного ухода с когнитивно-поведенческой терапией. Поскольку обычное лечение в группе КПТ имело лучшие клинические результаты при более низких общих затратах, авторы пришли к выводу, что это было экономией затрат и преобладало само по себе.

Европейские рекомендации по ведению хронической неспецифической LBP, опубликованные в 2004 году, сообщают, что экономическая эффективность массажа при лечении CLBP (> 3 месяцев) неизвестна. ¹⁸

В рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном Preyde, стоимость (в канадских долларах) шести сеансов массажа в сочетании с упражнениями и обучением составляла 300 долларов, тогда как один массаж стоил 240 долларов, а одно упражнение или имитация лазера стоили 90 долларов каждый. ²⁷ В этом исследовании массаж в сочетании с физическими упражнениями и обучением давал самые положительные результаты, но и стоил дороже.

Другое

Hollinghurst et al. ⁵¹ провели РКИ факторного дизайна в Соединенном Королевстве с участием 579 пациентов с ХЛБП, набранных из учреждений первичной медико-санитарной помощи.Вмешательства включали (1) нормальный уход (контрольная группа), (2) массаж и (3) 6 или (4) 24 занятия по технике Александра. Половина каждой группы также была рандомизирована и получила рецепт на упражнения от врача и поведенческую консультацию медсестры. Измеренные результаты включали расходы Национальной службы здравоохранения и участников, сравнение затрат с оценкой RMDQ, количество дней боли, QALY и сравнение затрат Национальной службы здравоохранения с приростом QALY. Из трех «одиночных» вмешательств (массаж, шесть уроков по технике Александера и упражнения) упражнения показали наилучшую эффективность по всем трем результатам.Добавление дополнительной терапии дает больший эффект при дополнительных затратах во всех случаях: шесть уроков по технике Александера плюс упражнения выглядят наилучшим образом. В заключение, это исследование показало, что и рецепт упражнений, и шесть уроков по технике Александера с более чем 85% вероятностью будут рентабельными при значениях, превышающих предлагаемый порог в 30 000 долларов за QALY.

Линд и его коллеги ⁵² изучили стоимость медицинской помощи для людей с болями в спине (соответствующие коды МКБ-9).Данные об использовании были получены от двух крупных страховых компаний в штате Вашингтон за 2002 год. Из 497 597 имеющих право застрахованных, 104 358 (22%) совершили 652 593 посещения, связанные с LBP, что составило 15% всех амбулаторных посещений. К массажистам приходилось 13% посещений. Самая большая группа застрахованных (45%) обращалась за помощью только к обычным поставщикам услуг и имела средние затраты 506 долларов, тогда как те, кто обращался за помощью только к поставщикам CAM (43%), имели средние затраты 342 доллара США, а третья группа застрахованных, которые видели и то, и другое. Обычные поставщики и поставщики CAM (12%) имели средние затраты в размере 1079 долларов.Средняя разрешенная стоимость посещения составила 128 долларов для обычных поставщиков и 50 долларов для поставщиков CAM. ⁵³

Результаты анализа экономической эффективности обобщены в Таблице 16-5.

Кем был FM Александр?

Откуда он взялся?

Он родился в 1869 году в Виньярде, Северо-Западная Тасмания. Его мать была акушеркой; его отец был превосходным кузнецом — настолько хорош, что его несколько раз возили в Мельбурн, чтобы подковать определенных лошадей для Кубка Мельбурна — баснословно богатых скачек уже тогда.У Александра Старшего была такая техника подковки лошадей, которая эффективно корректировала их походку.

Александр, хотя и был болезненным и темпераментным ребенком, очень сильно полюбил Шекспира, и в этом его вдохновил школьный учитель в Виньярде.

Он был целеустремленным подростком, и к 17 годам он получил не только должность секретаря у управляющего на соседнем оловянном руднике (гора Бишофф), но и агентство страховой компании, которое позволило ему накопить очень хорошие деньги. доход для молодого человека.В течение года он скопил достаточно, чтобы приехать в Мельбурн, чтобы пройти обучение ораторскому искусству для сцены, пению и игре на скрипке. Он был вовлечен в различные любительские драматические кружки и работал на разных должностях, от канцелярских до авантюрных. Некоторое время он был профессиональным дегустатором чая. Казалось, он упал на ноги с некоторой последовательностью.

Сценические представления в 1890-х годах в Австралии, Тасмании и других частях света часто состояли из разнообразных развлечений за один вечер.Оратор или чтец может делить сцену с певцом и инструменталистом, каждый из которых представляет по несколько произведений в течение вечера.

Александр в своей роли чтеца преуспел с самого начала, став профессионалом в свои 20 лет и совершив поездку по викторианской сельской местности, Тасмании и Новой Зеландии, где в городе за городом его выступление произвело такое впечатление на гражданских лидеров, что он постоянно просили уроки какой бы техники он ни был в то время.

Дела у него пошли нестабильно примерно в 1893 или 1894 году. Его преподавание ораторского искусства было прекрасным и последовательным, но на вечерних выступлениях он часто хрипел. Ни врач, ни голосовой учитель не могли посоветовать ему, как решить его проблему, кроме как отдыхом, и это облегчение не было более чем временным.

Юридическая школа Северо-Западного Притцкера

Юридическая школа Северо-Западного Притцкера счастлива, что у нее есть пакеты финансовой помощи, поддерживаемые стипендиями, финансируемыми донорами.Юридическая школа благодарна за признание перечисленных ниже стипендий, которые стали возможными благодаря нашему щедрому сообществу выпускников и друзей.

• Стипендия Мемориала Замора А. Адера
• Афроамериканская стипендия по истории и культуре
• Стипендия Эдвина К. Остина
• Стипендия Стивена и Джейн Бальз
• Стипендия Джона Кларка Бейкера
• Стипендия Джорджа А. Басты
• Стипендия Ника и Эстер Бим для Мичигана
• Стипендия для семьи Беллоуз-Бриллиант
• Мемориальная стипендия Льюиса и Генриетты Беннетт
• Джордж и Бон Э.Стипендия имени Бернера
• Стипендия Джона С. Лорда и Кушмана Б. Биссела
• Стипендия Блюма
• Стипендия Луи и Филлис Блюменталь
• Стипендия Эдварда Дж. Блута
• Стипендия судьи Джона С. Бойла
• Стипендия Джорджа Броуде-старшего
• Фонд стипендий Бродского JD-MBA
• Стипендия Исидора Брауна
• Стипендия Брансуика / Ваннемана
• Стипендия Кеннета Фаруэлла Берджесса
• Ира М.Стипендия Бурмана и Бернис Бурман
• Стипендия Дэвида Кэмпбелла
• Юридическая стипендия Говарда и Бетси Чепмен
• Стипендия Артура Д. Чилгрена
• Стипендия 1937 года выпуска
• Стипендия юридического факультета 1954 года
• Стипендия юридического факультета 1972 года
• Стипендия 1975 года выпуска
• Стипендия благотворительного фонда Клиринговой корпорации
• Стипендия Мемориала Льюиса Ларнеда Кобурна
• Стипендия Коэна JD-MBA
• Джордж А.Международная стипендия Cohon
• Стипендия юридического факультета Оуэна Л. Куна
• Стипендия Джоан Мари Корбой
• Стипендия Вирджила Б. Дэй
• Стипендия Общества юристов Декалог памяти Оскара М. Нудельмана
• Стипендия Общества юристов Декалог памяти Ричарда Г. Кана
• Стипендия судьи Уоррена Х. Диринга
• Стипендия Мемориала Адель Рабино Деллер
• Фредерик Р.Стипендия Де Янга
• Стипендия Джорджа К. Дикса
• Судья Л. О. Класс 1897 года и стипендия Минни Иглтон
• Стипендия Бернарда М. и Мельбы Э. Эпштейнов
• Юридическая стипендия Сьюзен и Джерома Эттельсон
• Стипендия Evans LLM-IHR
• Стипендия Evans / Crowder JD / MBA
• Книжная стипендия Барда Ферралла
• Стипендия первого поколения
• Ричард Х. Фоге и Бланш Ф.Стипендия Джонсона
• Стипендия Хендрика Фолони
• Стипендия Джорджа Э. Фрейзера младшего
• Стипендия Артура С. Фримена в интересах общественных интересов
• Стипендия Полины В. и Уильяма Ф. Гарви
• Стипендия Роберта Х. и Мэри Л. Голт
• Стипендия Джерома и Джейми Гилсона
• Стипендия Милтона и Тодди Грея
• Стипендия Кармелы де Бонис Гриппо
• Джеффри Ф.Стипендия Гроссмана
• Стипендия Гросвенора
• Стипендия Дина Ханселла для ЛГБТ-адвокатов
• Стипендия Жаклин Шадур Харрис
• Стипендия Томаса В. Хокинса
• Стипендия Сары Хейс и Джона Митчелла
• Стипендия Ричарда Д. Хеды
• Стипендия имени Джозефа Х. Хиншоу
• Стипендия по истории и культуре испаноязычных / латиноамериканцев
• Уильям О. и Марсия А.Стипендия Hochkammer
• Стипендия Барбары Су Хёфлих
• Стипендия Томаса Маклея Хойна
• Стипендия Глэдис и Вирджинии Янсон
• Стипендия программы JD-MBA
• Стипендия Дженнингса Молинари
• Стипендия Роберта Т. и Барбары М. Дженсен
• Стипендия Джека Джонса
• Стипендия Мориса К. Каплана
• Стипендия Юджина Карта
• Стипендия Дайан Мэри Кац
• Стипендия Келлога / Юриспруденция
• Юридическая стипендия Рональда Кеннеди
• Гарри Л.Стипендия Кинзера по закону о здравоохранении
• Стипендия Киркланда и Эллиса
• Стипендия Томаса Киттл-Кампа и Маргарет Мендес Киттл-Камп
• Стипендия Джона Самнера Коха
• Стипендия Фонда Фрэнсиса С. Космерла
• Стипендия семьи Крузе
• Стипендия для выпускников юридических факультетов
• Стипендия годового фонда юридического факультета
• Мемориальная стипендия Джеймса Гарфилда Лемон-младшего
• Стипендия семьи Лискеров
• Налоговая стипендия LLM
• Тимоти Г.Стипендия Лоури
• Стипендия Джона П. и Джуди Линч
• Стипендия имени Брансона МакЧесни
• Стипендия имени Джоан Кармел Мэтлоу
• Фонд Рассела Х. Матиаса-старшего
• Стипендия Бенджамина Мазура
• Ирен В. Маккормик, специалист по праву
• Стипендия Кэтрин Декстер Маккормик
• Эдвард Х. Макдермотт на стипендию юридического факультета
• Стипендия Карла Макгоуэна
• Стипендия Эдварда и Дарлен Майер
• Стипендия Оскара Миддлкауфа
• Вирджиния М.Стипендия Мерфи / Макси-Метр
• Лоуренс Нельсон младший, стипендия
• Стипендия Уолтера и Дон Кларк Нетч
• Стипендия Кэти и Джона Ньюкомб
• Стипендия миссис М. Г. Ньюман-Джейкоба Ньюмана
• Стипендия Фрэнка К. Николаса
• Стипендия Нильсен Марианны Джидровой
• Стипендия Аллана Х. Новогрода
• Стипендия Джеймса и Ваниты Ольшлагер
• Стипендия Ната П. Озмона
• Стипендия Роберта Паррилло
• Стипендия имени Александра Фредерика Пола
• Эдвин Э.и стипендия Китти М. Перкинс
• Стипендия Поликоффа
• Стипендия Чарльза и Рут Поллард
• Стипендия Патрисии Пауэлл
• Стипендия Эдварда При / Флоры Олл
• Стипендия Джорджа Л. Киличи
• Стипендия Кэтрин Раль
• Стипендия Фреда А. Ратье
• Стипендия г-жи Анны Л. Реймонд-Джеймс Нельсон Реймонд
• Стипендия г-жи Анны Л. Реймонд
• Стипендия Дона и Жаннетт Рубен
• Стипендия Дина Ричи
• Стипендия по уголовному правосудию в казино Rivers
• Стипендия имени Чарльза Беннета Робисона 1937 года
• Виктор Г.Стипендия имени Розенблюма
• Стипендия Дэвида К. и Сараджана Руттенберга
• Стипендия юридического факультета Руфуса Х. Сейджа
• Стипендия Дэвида и Либби Савнер
• Стипендия Эрнеста У. Шретера
• Стипендия Альфреда И. Швердлина
• Стипендия Луи Х. Сероты
• Стипендия Эдварда Ральфа Синклера
• Стипендия Элмера А. Смита
• Стипендия Джозефа и Софи Спак
• Гранвиль И.Стипендия Спекса
• Стипендия Роберта Спречера
• Стипендия Эрнеста Питера Страсбургера-младшего
• Стипендия Кэтлин М. и Уильяма А. Стреффа младшего
• Стипендия Нассима и Софи Сулейман
• Стипендия Гэри Сумерса
• Юридическая стипендия Тада М. Талкотта-младшего
• Стипендия Ширли Тарк
• Стипендия имени Джона Л. Тароса, JD ’87,
• Стипендия Тау Эпсилон Ро
• Стипендия юридического факультета Орвилла Тейлора
• Достопочтенный Джеймс Р.Стипендия Томпсона JD ’54
• Стипендия судьи Флойда Э. Томпсона
• Семейная стипендия Тробмана
• Стипендия Джона Джереми Теркотта по экологическому праву
• Семейная стипендия Вебера
• Стипендия Филипа Э. фон Аммона
• Стипендия Веллингтона Уокера
• Стипендия семьи Уолтера
• Стипендия Вальца-Эдмана
• Фонд Fannie M. Ware для стипендий юридического факультета
• Стипендия Гарольда Вашингтона
• Стипендия Дэна Вейля
• Стипендия Чарльза Вайнфельда
• Стипендия юридической школы Махлона Огдона Веста
• Эднифед Х.Стипендия имени Уильямса
• Стипендия Эрвина и Виды Уилсон
• Мемориальная стипендия Гарольда Хун Во Вонга
• Стипендия Мемориала Эми Элоиз Райт
  

Научный персонал ESO в Сантьяго / Чили

Он получил докторскую степень по астрономии в Римском университете «Торн Вергата», Италия, в 2005 году.Впоследствии он входил в состав группы CIFIST Marie Curie Excellence Team в Парижской обсерватории, Франция, и занимал должности постдока в Институте астрофизики им. Макса Планка, Мюнхен, Германия, Landessternwarte Heidelberg, Германия, и Pontificia Universidad Catolica de Chile. Его основные исследовательские интересы — химический анализ холодных звезд в галактиках Млечный Путь и Местная группа (LG), а также моделирование атмосфер холодных звезд. Он особенно интересуется химическим составом карликовых сфероидальных галактик LG и связанных с ними приливных потоков, характеристикой множественных популяций в шаровых скоплениях, эволюцией лития, а также поиском и характеристикой звезд с чрезвычайно низким содержанием металлов.Он также является экспертом в разработке и развертывании быстрых автоматических кодов для определения параметров звездной атмосферы и химического содержания в больших спектроскопических образцах, а также в создании больших библиотек синтетических звездных спектров. С точки зрения наблюдений, его основными инструментами являются оптическая и инфракрасная спектроскопия среднего и высокого разрешения.

Джозеф Андерсон (PAO / SCV)	Джозеф Андерсон — астроном из службы поддержки ESO, а в настоящее время — специалист по инструментам FORS2.Он получил докторскую степень по астрономии в Институте астрофизических исследований Ливерпульского университета Джона Мура в Великобритании в 2009 году, исследуя родительские звездные популяции сверхновых под руководством Фила Джеймса. Затем Джозеф перешел на должность постдока в Чилийский университет, где работал с Марио Хамуи. Сначала он присоединился к ESO в качестве научного сотрудника в 2013 году. Его основные исследовательские интересы — это изучение сверхновых разных типов с акцентом на изучение характеристик предшественников и характеристик взрыва сверхновых типа II путем анализа их наблюдаемого разнообразия.Он также тратит значительное количество времени на анализ свойств родительской галактики и окружающей среды сверхновой, чтобы ограничить свойства прародителя, а также изучая процессы звездообразования в галактиках.
Fuyan Bian (PAO / SCV)	Научные интересы: Образование и эволюция галактик Галактики и квазары с высоким красным смещением Космическая реионизация
Стефан Бриллиант (PAO / SCV)	Стефан Бриллиант — операционный астроном обсерватории Паранал.Он получил докторскую степень по физике в Парижском университете XI в 1999 году. После двух лет обучения в ESO во время получения докторской степени он вернулся в 1999 году в качестве научного сотрудника и в 2001 году перешел на свою нынешнюю должность в Паранале. В то время как его докторская степень была больше в области теоретической физики, он перешел к более наблюдательным исследованиям и работал в основном над внесолнечными планетами, используя различные методы, включая микролинзирование. Сейчас он в основном работает над изучением атмосферы внесолнечной планеты, используя, в частности, CRIRES для изучения их химического состава.Хесус Коррал-Сантана — научный сотрудник ESO, работающий в Паранале с октября 2016 года. Хесус получил докторскую степень в области астрофизики в Институте астрофизики Канарских островов (IAC) и Университете Ла-Лагуна (ULL) на Канарских островах (Испания) в 2012 году. , работающий в группе рентгеновских двойных, возглавляемой Хорхе Касаресом. После защиты диссертации он переехал в Чили в качестве научного сотрудника фонда FONDECYT в Папском католическом университете Чили, где работал с Францем Э. Бауэром. Его основная тема исследования — изучение черных дыр звездных масс в рентгеновских двойных системах и, в частности, дыр, обнаруженных в транзиентах рентгеновского излучения.Одна из его основных целей — динамически подтвердить присутствие черных дыр (с помощью оптической и ближней инфракрасной фотометрии и спектроскопии), чтобы увеличить в настоящее время скудную выборку транзиентов черных дыр, что важно для понимания некоторых аспектов физики и астрофизики, таких как как, например, заключительные стадии звездной эволюции, взрывы сверхновых и образование компактных объектов. Кроме того, он является участником исследований VVV и EGAPS (IPHAS, UVEX и VPHAS +), выполняемых, в том числе, с телескопами VISTA и VST. Научные интересы: Рентгеновские двойные системы в оптическом и инфракрасном диапазонах волн Черные дыры звездных масс в переходных системах Взаимодействующие двойные системы, аккреционные диски и черные дыры в целом Звездная структура и эволюция
Хесус М. Коррал-Сантана (PAO / SCV)	Хесус Коррал-Сантана получил докторскую степень в области астрофизики в Институте астрофизики Канарских островов (IAC) и Университете Ла-Лагуна (ULL) на Канарских островах (Испания) в 2012 году, работая в группе рентгеновских двойных систем. под руководством Хорхе Касарес.После защиты диссертации он переехал в Чили в качестве научного сотрудника фонда FONDECYT в Папском католическом университете Чили, где работал с Францем Э. Бауэром. Его основная тема исследования — изучение черных дыр звездных масс в рентгеновских двойных системах и, в частности, дыр, обнаруженных в транзиентах рентгеновского излучения. Одна из его основных целей — динамически подтвердить присутствие черных дыр (с помощью оптической и ближней инфракрасной фотометрии и спектроскопии), чтобы увеличить в настоящее время скудную выборку транзиентов черных дыр, что важно для понимания некоторых аспектов физики и астрофизики, таких как как, например, заключительные стадии звездной эволюции, взрывы сверхновых и образование компактных объектов.Кроме того, он является участником исследований VVV и EGAPS (IPHAS, UVEX и VPHAS +), выполняемых, в том числе, с телескопами VISTA и VST. Научные интересы: Рентгеновские двойные системы в оптическом и инфракрасном диапазонах волн Черные дыры звездных масс в переходных системах Взаимодействующие двойные системы, аккреционные диски и черные дыры в целом Звездная структура и эволюция
Итциар де Грегорио-Монсальво (SCV)	Итциар де Грегорио-Монсальво — глава Управления науки в Чили с ноября 2018 года.Ранее она была руководителем группы управления программами ALMA. Она защитила докторскую диссертацию в Испанском национальном институте аэрокосмических технологий, используя антенны сети дальнего космоса НАСА для организации радиоастрономических наблюдений и проведения исследований звездообразования на сантиметровых длинах волн. Она присоединилась к ESO в 2006 году в качестве научного сотрудника ESO ALMA, работая на телескопе APEX, на испытательном полигоне Атакама (в Сокорро, Нью-Мексико) и на объектах поддержки операций недалеко от Сан-Педро-де-Атакама. Она стала преподавателем ESO в 2010 году, работая астрономом по научным операциям ALMA. Ее основная исследовательская деятельность сосредоточена на формировании звезд и планет, в частности: Образование звезд, планет и коричневых карликов Формирование и эволюция протопланетных дисков Струи и молекулярные истечения Мазеры астрофизические Сантиметровая, миллиметровая и субмиллиметровая астрономия: интерферометрия и методы одной антенны
Роберт де Роса (PAO / SCV)	Научные интересы: Внесолнечные планеты Высококонтрастное изображение Адаптивная оптика
Виллем-Ян Де Вит (PAO / SCV)	Виллем-Ян де Вит присоединился к ESO в 2010 году.Он получил докторскую степень в Утрехтском университете в 2001 году. Научные интересы: Звездообразование и молодые звездные скопления Оптическая интерферометрия с длинной базой Околозвездный материал и звездная переменность
Билл Дент (JAO / SCV)	Билл Дент присоединился к ESO в 2008 году в качестве системного астронома в ALMA. Он получил докторскую степень в Кентском университете, затем работал в NASA MSFC, а затем перешел в JCMT в качестве вспомогательного астронома.Затем он чередовал Гавайи и UKATC Edinburgh, работая в основном над поддержкой наблюдателей JCMT и гетеродинных инструментов. Перед тем, как перейти в ALMA, он работал в UKATC над исследованиями новых ИК и суб-миллиметровых приборов. Его основные исследовательские интересы заключаются в формировании звезд и планет, особенно в дисках обломков, протопланетных дисках и ИК / субмм спектроскопии.
Педро Фигейра (PAO / SCV)	Педро Фигейра — штатный астроном ESO с февраля 2018 года.Его исследования сосредоточены на обнаружении и описании внесолнечных планет, а также на разработке специального оборудования для этой цели. Он получил докторскую степень. из Женевского университета в 2010 году под руководством Мишеля Майора и Франческо Пепе. Специализируясь в первую очередь на ближней инфракрасной спектроскопии и на точных измерениях лучевой скорости в ближнем ИК-диапазоне, Педро работал над характеристикой как звездных сигналов, так и мельчайших признаков маломассивных планет. После работы в Центре астрофизики да Универсидаде в Порту и Институте астрофизики и космических наук в Португалии Педро приезжает в ESO, чтобы работать с приборами, которые он помогал разрабатывать, такими как ESPRESSO или NIRPS.Ему нравится линди хоп и крафтовое пиво.
Борис Хойсслер (PAO / SCV)	Борис Хойсслер (Хойсслер) — штатный астроном ESO на Паранале с ноября 2015 года. Родился в Карлсруэ, получил степень доктора философии. в 2007 году закончила Гейдельбергский университет в Германии (докторская диссертация в MPIA). Затем он переехал в Ноттингем, Великобритания, на 2 последовательных поста постдока, а после еще одного постдока в Оксфорде (также будучи связанным с Хартфордширом) он переехал в ESO / Сантьяго, чтобы работать в обсерватории Паранал. Его главный интерес заключается в формировании и эволюции галактик, особенно в том, как галактики трансформируются из синего облака звездообразующих (дисковых) галактик в красные и сфероидные галактики, которые сегодня населяют красную последовательность. Он является участником нескольких крупных коллабораций (CANDELS, GAMA, VIDEO), чтобы исследовать это преобразование в течение большей части космического времени. Он также является одним из авторов и текущим хранителем общедоступного кода GALAPAGOS, который автоматически выполняет подгонку профиля галактики на большой выборке галактик. В этом коде используется GalfitM, расширенная версия Galfit, которая одновременно использует несколько изображений на разных длинах волн, чтобы улучшить качество подгонки и получить более стабильные результаты, позволяя расширять выборки галактик до более слабых звездных величин. GALAPAGOS / GalfitM также позволяет более точно разложить балдж-диск и вывести отношения цвет-величина или величина-размер для отдельных компонентов галактики. Его научные интересы: Образование и эволюция галактик Превращение галактики из синих звездообразующих дисков в красные «мертвые» эллипсы Наращивание красной последовательности Разложение галактик на балдж / диск как на низком, так и на большом красном смещении (красное смещение, не км / с) Эволюция галактик Персональная домашняя страница
Xavier Haubois (PAO / SCV)	Ксавье Хобуа — системный ученый VLTI в обсерватории Паранал с декабря 2016 года.Ксавье ранее был научным сотрудником с октября 2014 года. Он получил докторскую степень в 2009 году в Парижской обсерватории, которая занималась инфракрасной интерферометрической визуализацией эволюционирующих звезд и этапом разработки GRAVITY. После защиты диссертации он получил постдокторский контракт в Университете Сан-Паулу (IAG) для работы над моделированием околозвездной среды и в Сиднейском университете для углубления своих навыков в оптической интерферометрии. Его исследования сосредоточены на процессах потери массы в эволюционировавших звездах, наблюдаемых с высоким угловым разрешением. Его научные интересы: Развитые звезды Галактический центр Be звезды Оптическая интерферометрия и визуализация с высоким угловым разрешением Структура и эволюция звезды Персональная домашняя страница
Паскаль Хибон (PAO / SCV)	Научные интересы: Галактики с высоким красным смещением Эволюция и формирование галактики Скопления галактик
Элизабет Хамфрис (JAO / SCV)	Элизабет Хамфрис — руководитель Департамента научных операций (DSO) Объединенной обсерватории ALMA (JAO) в Чили. Научные интересы: Центральный парсек AGN Звездообразование большой массы Развивающаяся потеря массы звезды Миллиметровая и субмиллиметровая астрономия Космология и ранняя Вселенная
Матиас Джонс (PAO / SCV)	Научные интересы: Внесолнечные планеты, прецизионные лучевые скорости Планетные системы, вращающиеся вокруг сформировавшихся звезд Транзитные системы и обнаружение спутниковых астрометрических сигналов
Андреас Кауфер (PAO / SCV)	Андреас Кауфер — директор обсерватории Ла Силья Параналь.Он получил степень по физике в Гейдельбергском университете в 1993 году. В 1996 году он получил степень доктора астрономии в том же университете. Он стал сотрудником ESO в 1999 году и перешел в отдел научных исследований VLT. Он был исследователем инструментов паранала в UVES, а затем и в FLAMES. В 2003 году он стал приборологом обсерватории Ла Силья Параналь. Его исследовательская деятельность сосредоточена в области звездной астрофизики, эволюции галактик и современного астрономического оборудования.
Thomas Klein (APEX — Ученый)	Томас Кляйн — заместитель директора обсерватории Ла Силья Параналь. В 1996 году он получил степень по физике в Боннском университете, где он также получил степень доктора астрономии в 1999 году. С тех пор он работал штатным научным сотрудником в Радиоастрономическом институте им. Макса Планка, где он сосредоточил свои интересы на разработке Приборы ТГц диапазона для астрономии и накопили серьезный опыт в области методов субмиллиметровых наблюдений на различных телескопах.В 2000 году он начал свое участие в проекте HERSCHEL / HIFI в качестве ведущего системного инженера для системы гетеродина HIFI. До конца миссии HIFI, в апреле 2013 года, он поддерживал центр управления приборами HIFI. В 2007 году он стал руководителем группы гетеродинных субмиллиметровых технологий MPIfR, разработав институтские приборы PI для APEX и SOFIA. С 2008 года он был частым приглашенным ученым в APEX, сопровождая инструменты PI в MPIfR, прежде чем он присоединился к ESO и APEX в сентябре 2013 года.
Ruediger Kneissl (JAO / SCV)	Рюдигер Кнайссл присоединился к ESO в 2009 году в качестве астронома по научным операциям в проекте ALMA. Он получил докторскую степень в Мюнхенском университете и Институте астрофизики Макса Планка в 1997 году. Во время встреч в Кембриджском университете, Калифорнийском университете в Беркли и MPI в радиоастрономии в Бонне он работал с различными радиоинтерферометрами и телескопом APEX.Он также много лет участвовал в миссии спутника Planck. Его главный научный интерес — . Космический микроволновый фон Скопления галактик через эффект Сюняева-Зельдовича Пыльные галактики с большим красным смещением Космология и ранняя Вселенная
Хайди Корхонен (PAO / SCV)	Хайди Корхонен — штатный астроном ESO с января 2020 года.Она получила докторскую степень в Университете Оулу после того, как выполнила половину своей докторской работы в качестве студенческого астронома в Северном оптическом телескопе на Ла-Пальме. После получения докторской степени она работала в Германии, Дании и Финляндии. Она также была научным сотрудником ESO Garching и выполняла вспомогательную работу в обсерватории Паранал в качестве ночного астронома UT2. В настоящее время она в основном поддерживает VLTI, особенно GRAVITY. Основные научные интересы: звездный магнетизм на диаграмме HR разрешение структур звездной поверхности Влияние звездной магнитной активности на экзопланеты обнаружение экзопланет Аппаратура астрономическая
Седрик Леду (PAO / SCV)	Седрик Леду — астроном факультета, поддерживающий научные операции с очень большим телескопом.Он получил докторскую степень в области астрофизики в Лионском университете I в 1999 году. Его исследования включают свойства и эволюцию галактик, обнаруженных системами линий поглощения с большим красным смещением, изучение металлов, пыли и молекул в межзвездной среде. галактики, а также распределение и физические свойства газа внутри и вокруг родительских галактик гамма-всплесков. Он участвует в работе ультрафиолетового и визуального спектрографа Эшелле (UVES) и спектрографа Эшелле для скалистых экзопланет и стабильных спектроскопических наблюдений (ESPRESSO). Его основные научные интересы: Эволюция галактик и ISM; Космология и ранняя Вселенная
Стефан Леон (JAO / SCV)	Стефан Леон Танн — системный астроном в ALMA. Он получил докторскую степень в Университете Париж 7 в 1998 году. Его основные интересы — влияние окружающей среды на звездные системы.Он изучал приливные хвосты в шаровых скоплениях с помощью широкоугольных телескопов и численного моделирования. Во время работы в IRAM (Испания) он изучал динамику молекулярного газа в галактиках с помощью телескопов с одной тарелкой и интерферометра. Со времени его постдока в ASIAA (Тайвань) и в Институте астрофизики Андалусии (Испания) он активно работает над ISM-содержанием радиогалактик, закрытых и изолированных галактик.
Гаспаре Ло Курто (PAO / SCV)
Джанни Маркони (ESO / EASC)	Джанни Маркони — научный сотрудник обсерватории ALMA (руководитель группы Array).Он получил степень (с отличием) по астрономии в Болонском университете в 1987 году. В 1991 году он получил степень доктора астрономии в том же университете. С 1994 по 2005 год он занимал должность доцента и был членом Совета директоров Римской обсерватории. В 1999 году он стал сотрудником ESO и перешел в отдел научных исследований VLT. В период с 2002 по 2005 год он работал специалистом по приборам Паранала в VIMOS. С 2006 по 2010 год он был координатором группы по эксплуатации приборов в обсерватории Ла Силья Параналь.С 2010 года прикомандирован к офису JAO для ввода в эксплуатацию ALMA. С июня 2010 года был назначен научным сотрудником Европейского центра поддержки Alma (EASC) и отвечал за интеграцию и проверку проектов развития ESO в ALMA. Его основная исследовательская деятельность сосредоточена в области звездной астрофизики, истории звездообразования и химической эволюции галактик, а также новейших астрономических приборов и телескопов. Научные интересы: Шаровые скопления Открытые кластеры Химическое содержание звезд в Местной группе История звездообразования и химической эволюции карликовых галактик в местной группе Двоичные рентгеновские снимки Нейтронные звезды Звездное население; Эволюция галактик и ISM
Кристоф Мартаян (PAO / SCV)	Кристоф Мартаян присоединился к ESO в 2009 году в качестве вспомогательного астронома Паранала и будет исследовать инструменты FLAMES.Он получил докторскую степень в области физики-астрофизики в Парижском университете XI и в обсерватории Медон, Франция, в 2005 году. Позже он работал в ESO-Garching, Парижской обсерватории и Королевской обсерватории Бельгии. Он работал менеджером модулей для научной подготовки космической миссии GAIA и над анализом миллионов спектров, полученных с помощью ESO-WFI в его безщелевом режиме. Его текущая исследовательская деятельность касается звездной эволюции массивных звезд и звезд с эмиссионными линиями (O, B, Be, LBV, GRB) в различных средах с металличностью (Млечный Путь, Магеллановы облака и т. Д.).Он также участвует в космической миссии GAIA, посвященной звездам с эмиссионными линиями, и в научной подготовке многообъектного спектрографа для E-ELT.
Серджио Мартин (JAO / SCV — Ученый)	Научные интересы: Эволюция активных галактик Молекулярная спектроскопия ядер галактик Галактический центр
Готье Матис (ODG)	Готье Матис — научный советник представителя ESO в Чили в канцелярии Генерального директора.Он получил докторскую степень по физике в 1983 году и докторскую степень в 1990 году в Льежском университете. После 8 лет в Швейцарии (сначала в ETH в Цюрихе, затем в Женевской обсерватории) в 1991 году он переехал в ESO-Чили, где работал вспомогательным астрономом в обсерватории Ла Силья, а с 1998 года — в обсерватории Паранал. ; в частности, он был главой отдела научных операций с 1999 по начало 2006 года. С 2006 по 2011 год он был главой офиса программ наблюдений ESO, отвечая за поддержку процесса отбора заявок на проведение наблюдений.С 2011 по 2018 год он выполнял аналогичные обязанности в ALMA в качестве ведущего астронома группы обработки заявок. Его основные исследовательские интересы — звездные магнитные поля, пульсации и вращение, с особым вниманием к химически пекулярным звездам A- и B-типов.
Андреа Менер (PAO / SCV)	Научные интересы: Поздние стадии эволюции массивных звезд Переменные массивные звезды Самозванцы и прародители сверхновых Структура и эволюция звезды
Хорхе Мельник	Хорхе Мельник был научным сотрудником программы VLT.Его исследовательские интересы включают бурное звездообразование, галактические и внегалактические вспышки звездообразования и эволюцию массивных звезд. Сейчас он на пенсии как почетный астроном ESO.
Хьюго Мессиас (JAO)	Хьюго Мессиас — астроном в Департаменте научных операций ALMA с января 2020 года. Он получил докторскую степень в 2011 году в Университете Лиссабона в Португалии.Затем он поступил в Университет Консепсьона в Чили в качестве постдока ALMA-CONICyT. Затем он был научным сотрудником FCT в Институте астрофизики и космических наук (IA, Португалия) с 2014 года, где он также был ведущим научным сотрудником Португальского экспертного центра ALMA. Это привело к его возвращению в Чили в качестве научного сотрудника ALMA в 2016 и 2019 годах. После короткого периода в IA в конце 2019 года он снова вернулся в ALMA в качестве астронома DSO. Его научные интересы в основном связаны с внегалактической астрономией: галактика и (ко) эволюция сверхмассивных черных дыр; газосодержание и динамика галактик; механизмы роста галактик; IR-выбранная AGN; далекие (суб) миллиметровые / радиоизбираемые галактики.
Steffen Mieske (PAO / SCV)	Штеффен Миске — руководитель отдела научных операций в Паранале. Он получил докторскую степень по астрономии в 2005 году в Боннском университете. С 2000 по 2004 год он провел около 3 лет в Чили в PUC, проводя исследования для своих магистерских и докторских диссертаций. В 2005 году он присоединился к ESO в качестве научного сотрудника в Гархинге, а в августе 2008 года переехал в ESO в Чили в качестве штатного астронома. Штеффен работал специалистом по приборам в OmegaCAM и VIMOS, а с 2014 по 2015 год был заместителем руководителя отдела научных операций, а в июле 2015 года перешел на свою нынешнюю должность.Его научные интересы включают крупномассивную часть населения шаровых скоплений и сверхкомпактные карликовые галактики (UCD), а также внутреннюю динамику компактных звездных систем в целом. В последнее время он, в частности, сосредоточился на поиске сверхмассивных черных дыр в UCD. Штеффен также интересуется ансамблевыми свойствами карликовых галактик, такими как их масштабные соотношения, функция светимости, внутренняя кинематика и звездное население. Во время учебы в докторантуре он изучал форму потока Хаббла в районе «Великого аттрактора». Персональная домашняя страница
Франсиско Монтенегро (APEX / SCV — Ученый)	Франсиско М. Монтенегро Монтес — руководитель научных операций в Эксперименте «Следопыт в Атакаме» (APEX). Он начал свою карьеру на Тенерифе (Испания) в Universidad de La Laguna (ULL) и Instituto de Astrofisica de Canarias (IAC), где он участвовал в подготовке исследований в среднем и дальнем ИК-диапазоне с помощью Spitzer и Herschel (SWIRE).Он получил докторскую степень. работал в Istituto di Radioastronomia в Болонье (Италия) над изучением радиосвойств квазаров с широкими линиями поглощения (BAL QSO) и характеристикой синхротронных спектров и поляризационных свойств AGN. В 2009 году Франциско присоединился к ESO и группе научных операций в APEX, где он в течение 6 лет проработал в качестве вспомогательного астронома. В 2015 году Франциско возглавил группу, которая в настоящее время состоит из 5 оперативных астрономов, 2 специалистов-наблюдателей и 3 операторов телескопов. Персональная домашняя страница
Ларс-Оке Ниман	Ларс-Аке Найман защитил докторскую диссертацию. в 1985 году в космической обсерватории Онсала в Швеции. В 1989 году он присоединился к ESO, чтобы руководить работой SEST (Шведский-ESO Submm Telescope) на Ла-Силла. С 2002 года он участвовал в запуске APEX, а в 2003 году стал его первым менеджером станции. С 1995 по 2000 год он участвовал в тестировании участков на предмет прекурсоров ALMA, а с 2000 года отвечал за европейскую часть описания участков ALMA.Он присоединился к проекту ALMA в июле 2007 года в качестве начальника отдела научных операций во время строительства и в первые годы полной эксплуатации. В 2018 году он вернулся в APEX в качестве менеджера станции во время модернизации телескопа, приборов и инфраструктуры и оставался там до мая 2020 года, когда вышел на пенсию. Научные интересы: околозвездные оболочки вокруг эволюционировавших звезд Звездообразование Распределение молекулярного газа и областей звездообразования в Млечном Пути Миллиметровая и субмиллиметровая астрономия и техника
Клаудиа Паладини (PAO / SCV)	Клаудиа Паладини — астроном из оперативного персонала обсерватории Паранал. Она защитила докторскую диссертацию в 2011 году в Венском университете (Австрия), защитив диссертацию по богатым углеродом эволюционирующим звездам с использованием спектроскопии, интерферометрии и моделирования атмосфер. Проработав еще один год в качестве постдока в Вене, в 2013 году она переехала в Université Libre de Bruxelles (Бельгия) в качестве научного сотрудника PRODEX, чтобы работать над своей Большой программой ESO / VLT (I), нацеленной на эволюционирующих звезд, наблюдаемых с помощью MIDI, VISIR и ранее. с прибором HERSCHEL / PACS. Находясь в Брюсселе, она была удостоена стипендии FRS-FNRS и продолжила свои исследования атмосфер эволюционирующих звезд и потери массы с использованием методов высокого углового разрешения.Клаудия присоединилась к ESO в августе 2017 года, она поддерживает наблюдения с помощью VLTI, в частности инструментов PIONIER и MATISSE. Научные интересы: Evolved Stars Звездные атмосферы Потеря массы, образование пыли Двоичные файлы Методы высокого углового разрешения, визуализация, спектроскопия Реконструкция изображения
Родриго Парра (APEX / SCV — Ученый)	Родриго Парра — штатный астроном проекта APEX.Он получил степень в области электротехники в Техническом университете Федерико Санта-Мария и степень магистра в области микроволновых цифровых систем связи в Университете Чалмерса. Впоследствии он получил докторскую степень по радиоастрономии в космической обсерватории Онсала. Он имеет большой опыт как в астрономии с одиночными тарелками, так и в интерферометрической наблюдательной астрономии на длинах волн см / мм / субмм. Он является экспертом в голографических методах (используемых для оценки и поддержания точности поверхности основной антенны APEX), а также в разработке и внедрении моделей наведения телескопов. Он интересуется изучением возможных эволюционных связей между AGN и активностью звездообразования. Он также участвует в нескольких исследовательских проектах, в темы которых входят межзвездные мазеры, плотный молекулярный газ в областях звездообразования и теоретические модели распространения излучения в комковатой среде. Научные интересы: AGN / активность звездообразования Интерферометрия Сверхновые звезды II типа Модели переноса излучения Эволюция галактик и ISM
Хуан-Пабло Перес-Бопуитс (APEX — ученый)	Хуан-Пабло Перес-Бопуитс является штатным астрономом APEX с августа 2015 года.Он получил степень в области электротехники в Чилийском университете и степень магистра космических наук и радиоастрономии в Технологическом университете Чалмерса, Швеция. Впоследствии он получил докторскую степень в Университете Гронингена, Нидерланды, в 2010 году, работая над химическими отпечатками пальцев областей звездообразования и активных галактик. Он является бывшим научным сотрудником Гумбольдта в Институте радиоастрономии Макса Планка, Бонн, Германия. , и последующий штатный научный сотрудник того же MPIfR до присоединения к ESO / APEX.Помимо его интереса к эволюционным связям и эффектам обратной связи между АЯГ и активностью звездообразования (с использованием наблюдений в миллиметровом и суб-миллиметровом диапазонах и теоретических / МГД-моделей), он также глубоко заинтересован в изучении окружающих условий HII и массивных областей звездообразования с множеством -длинноволновые наблюдения. Он активно выполняет галактические и внегалактические наблюдения в терагерцовом диапазоне с использованием воздушной обсерватории SOFIA / GREAT в тесном сотрудничестве с MPIfR и Немецким космическим агентством. Он также участвует в нескольких исследовательских проектах, включая химические эффекты сверхновых в окружающем их газе; удары, модели PDR и XDR, моделирование MHD и трехмерные модели переноса излучения тора AGN. Научные интересы: AGN / Сейфертовские галактики HII / области звездообразования PDR / XDR и 3D модели переноса излучения
Эмануэла Помпеи (PAO / SCV)	Эмануэла Помпеи работает специалистом по приборам FORS и NACO в обсерватории Параналь-Ла-Силья. Она получила докторскую степень в Университете Триеста в Италии в 1999 году и в том же году присоединилась к ESO.Она работала как на Ла Силла, так и на Паранале в качестве астронома Боллер и Чивенс, DFOSC, FEROS, EMMI-NTT, MUSE и HAWK-I, WFI, EFOSC2, KMOS, SINFONI. Ее исследовательские интересы сосредоточены на динамике и химической эволюции галактик, на компактных группах и скоплениях галактик, как на исследованиях формирования и эволюции крупномасштабных структур. Она является членом консорциумов XXL и VANDELS. Персональная домашняя страница
Thomas Rivinius (PAO / SCV)	Томас Ривиниус учился в Гейдельбергском университете, где в 1998 году получил докторскую степень.После трех лет стипендии ESO в Гархинге он вернулся в Гейдельберг, чтобы стать «приват-доцентом». С 2005 года он вернулся в ESO, на этот раз в Чили в качестве помощника по научным исследованиям астронома на Паранале в VLTI. В настоящее время он занимается инструментами MIDI. Его исследования сосредоточены на горячих звездах и их околозвездном окружении, включая звездные пульсации, ветры горячих звезд, магнитные звезды O и B-типов, а также звезды Be и их диски. Персональная домашняя страница
Флориан Родлер (PAO / SCV)	Флориан Родлер — штатный астроном ESO в обсерватории Паранал с сентября 2016 года.Уже в детстве он был очарован звездами и вселенной; он решил осуществить свою мечту и изучал астрономию в Венском университете, Австрия. В 2008 году Флориан получил степень доктора философии в Венском университете, защитив диссертацию об атмосферных свойствах гигантских экзопланет. После получения докторской степени он провел пять лет в Испании, работая на Тенерифе и Барселоне. В 2013 году он присоединился к Гарвард-Смитсоновскому центру астрофизики в Кембридже, США. В 2014 году он был удостоен стипендии Александра фон Гумбольдта в Институте астрономии Макса Планка в Гейдельберге, Германия. Его главный исследовательский интерес — атмосферы экзопланет — в конечном итоге обусловлен охотой за жизнью в других мирах. В их атмосфере есть ключ к раскрытию форм жизни, поскольку они могут выделять газы, изменяющие состав атмосферы. С появлением новых технологий сверхбольших телескопов мы, астрономы, наконец, сможем ответить на один из самых фундаментальных вопросов: одни ли мы во Вселенной? Флориан в настоящее время работает над проектами, направленными на усовершенствование методов наблюдений для изучения атмосфер экзопланет.Он является экспертом в области спектроскопии в видимом и ближнем инфракрасном диапазонах. Его рабочие интересы: Атмосфера экзопланеты Астробиология Пульсирующие звезды Работа с общественностью
Элеонора Сани (PAO / SCV)	Элеонора Сани присоединилась к ESO в качестве штатного астронома в марте 2015 года. В 2009 году Элеонора получила степень доктора философии в Университете Флоренции, Италия, за диссертацию о связи и энергетическом балансе между активными ядрами галактик (AGN) и звездообразованием. в активных галактиках как в локальной Вселенной, так и на большом красном смещении.Для этого она применила многоволновой подход, охватывающий от рентгеновских лучей до суб-миллиметровых частот, и разработала новые диагностические диаграммы. Часть этой работы была разработана в Институте Макса Планка fuer Extraterrestrische Phisik в Мюнхене, Германия, в институте, который она снова посетила во время своего первого постдока. Последние 3 года она проработала в итальянском сообществе LBT в качестве вспомогательного астронома и проводила наблюдения на телескопе. В настоящее время основные исследовательские интересы простираются от механизмов питания / обратной связи в локальных AGN до масштабных отношений между черной дырой и балджем и до эволюции и роли AGN в протокластерах.
Иво Савиане (LSO)	Иво Савиане официально занимал должность менеджера объекта La Silla с октября 2013 года. Однако его история в ESO началась около 12 лет назад. Именно тогда он впервые приехал в ESO, чтобы присоединиться к программе стипендий в Ла Силла, которая длилась три года с 2001 по 2003. Сразу после этого он стал астрономом оперативного штаба в Ла Силла, начав стабильную карьеру, тесно связанную с этим местом.Среди других должностей в La Silla, он в разное время был специалистом по приборам в FEROS, TIMMI2, EMMI и EFOSC2, а в 2008 году он стал руководителем отдела научных операций. После переезда в Параналь в качестве астронома оперативного персонала он стал специалистом по приборам из FORS2 и более поздние версии KMOS. Иво получил степень магистра астрономии в Университете Падуи в 1991 году, работая над диаграммами цвет-величина трех шаровых скоплений Галактики под руководством профессора М. Капаччоли и доктора философии.Г. Пиотто. Он получил докторскую степень. Кандидат астрономии в том же университете в 1997 году.
Лука Сбордоне (PAO / SCV)
Линда Шмидтобрейк (PAO / SCV)	Линда Шмидтобрейк в настоящее время работает на Паранале в качестве специалиста по приборам для KMOS, а также в качестве вспомогательного астронома для UT1, UT3 и VLTI.В прошлом она была приборологом в EFOSC в Ла Силла и ISAAC в Паранале и координатором групп TrainDoc и GenOps. В первые годы своей карьеры она занималась межпланетной астрономией, изучая кометы, зодиакальный свет и Гегеншейн. Для получения докторской степени (1997 г. в Рурском университете Бохума, Германия) она изучала структуру Галактики в УФ-диапазоне, а затем распространила ее на другие галактики, используя методы поверхностной фотометрии и синтеза звездного населения. Она занимала должности постдока в Бохуме, MPIA в Гейдельберге и Osservatorio Astronomico di Padua, Италия.В 2001 году она начала работать в качестве научного сотрудника ESO на Ла Силья, а в 2005 году получила свою нынешнюю штатную должность. К настоящему времени Линда в основном работает над компактными двоичными файлами, то есть катастрофическими переменными. Она интересуется физической эволюцией этих систем, связью между новой и двойной и физикой аккреционного диска. Кроме того, ей нравится преподавать и работать со студентами, и она тратит значительную часть своего времени на работу с общественностью.
Фернандо Селман (PAO / SCV)	Текущие исследовательские интересы Фернандо Селмана включают изучение природы звездного ММП, динамики и двойного состава в 30 Doradus с использованием SINFONI, а также физику галактик-медуз, изучаемую с помощью MUSE.В более крупных масштабах его интересовал межгалактический свет в скоплениях галактик. С теоретической точки зрения его интересует динамика гравитационных систем, уделяя особое внимание явлению динамического трения. Как астроном обсерватории, он был исследователем приборов для Wide Field Imager (WFI) в Ла Силла и HAWK-I, VIMOS и OmegaCam на Паранале. В настоящее время он работает специалистом по инструментам в MUSE на Паранале. Он начал свою карьеру в качестве студента-физика в Инженерной школе Университета Чили, а затем получил докторскую степень в Калифорнийском технологическом институте в 2004 году.На протяжении своей карьеры он был научным сотрудником программы Фулбрайт Трэвел, стипендиатом Карнеги-Чили и постдокторантом Беатрис Уотсон Паррент. Персональная домашняя страница
Джорджио Сиринго (JAO / SCV — Ученый)	Джорджио Сиринго присоединился к ESO в сентябре 2009 года в качестве оперативного астронома APEX. В июне 2012 года он перешел в Объединенную обсерваторию ALMA (JAO) в качестве ученого-испытателя.С сентября 2013 года он работает в JAO в качестве старшего инженера по РФ и технического руководителя в группе инженерных услуг. Ранее он работал в университете «Ла Сапиенца» в Риме, Италия (Группа экспериментальной космологии) и в Радиоастрономическом институте Макса Планка (MPIfR) в Бонне, Германия (Группа разработки астрономии и болометра Mm / Submmm). Получил степень доктора философии. В 2003 г. получил степень бакалавра астрономии в Боннском университете, защитив диссертацию по поляриметру для болометрических камер. Он имеет обширный опыт в области наблюдательной астрономии на длинах волн мм / субмм, а также в области проектирования и разработки технологий. Его основные научные интересы: Космология и ранняя Вселенная: субмм-галактики с большим z, анизотропия и поляризация космического фонового излучения; Детектирование континуума с чувствительностью мм / субмм роль магнитного поля в процессе звездообразования, поляризация пыли и магнитные поля в молекулярных облаках; мм / субмм спектрополяриметрия Изменчивость и поляризация АЯГ на длинах волн мм / субмм; мм / субмм интерферометрия и VLBI
Ален Сметте (PAO / SCV)	Ален Сметте — штатный астроном VLT.После стажировки в ESO-Garching и La Silla он получил докторскую степень в Университете Льежа, Бельгия, в 1994 году. Он был доктором наук в Институте Каптейна в Гронингене и сначала научным сотрудником в Центре космических полетов НАСА-Годдард. , в команде STIS, а затем снова в Льеже. Его научные интересы в основном включают изучение линий поглощения в спектрах квазаров и оптического послесвечения гамма-всплесков, гравитационного линзирования и АЯГ. Он научный сотрудник CRIRES.
Джонатан Смокер (PAO / SCV)	Джонатан Смокер — астроном из оперативного персонала VLT и специалист по приборам CRIRES (ранее FLAMES и UVES).Он получил докторскую степень в Манчестерском университете (Джодрелл Банк), Англия, в 1993 году, изучая карликовые галактики с низкой поверхностной яркостью в HI и оптике, а затем стал администратором компьютерных систем в Королевской Гринвичской обсерватории и ИоА в Кембридже. После этого он проработал 4 года в качестве постдока в Королевском университете в Белфасте, Ирландия, затем 3 года в ESO Chile, который он оставил в 2005 году. Сейчас он вернулся в VLT, работая над высокоскоростными облаками, мелкомасштабными структурами в межзвездная среда, Магелланова система и некоторые работы по сверхновым, звездам B-типа и Post-AGB. Персональная домашняя страница
Thomas Szeifert (PAO / SCV)	Томас Зайферт — астроном-помощник в VLT с 1999 года. До этого он работал в инструментальном консорциуме FORS в обсерватории в Гейдельберге. Он был специалистом по приборам в Паранале для оптического многомодового прибора FORS и интегрального полевого спектрографа SINFONI с адаптивной оптикой ближнего ИК-диапазона. Его основные области исследований — это изучение долгосрочной изменчивости ветра для светящихся синих переменных и других массивных горячих звезд, а также изучение звездного состава в Галактике и галактиках местных групп.Он получил докторскую степень в 1995 году в Гейдельбергском университете за работу по светящимся голубым переменным звездам в Магеллановых облаках, M31 и M33. Персональная домашняя страница
Массимо Таренги	Почетный астроном
Ромен Томас (PAO / SCV)	Научные интересы: Галактики с высоким красным смещением Межгалактическая среда Фитинг SED
Карл Торстенссон (APEX / SCV — Ученый)	Научные интересы: Массивное звездообразование ISM Сантиметр, миллиметр и субмиллиметр Астрономия Интерферометрия VLBI
Конрад Тристрам (PAO / SCV)	Конрад Тристрам — астроном из оперативного персонала Паранала.Он получил докторскую степень в 2007 году в Гейдельбергском университете, Германия, где начал свое исследование активных ядер галактик (AGN) при самых высоких угловых разрешениях. После получения докторской степени он переехал в Бонн, где стал специалистом по интерферометрии. Он присоединился к ESO в апреле 2014 года для поддержки интерферометрических исследований на Паранале. Он продолжает работать с пылью и газом, окружающими сверхмассивные черные дыры в AGN. Движимый своей наукой, он проявляет особый интерес к построению изображений с высоким угловым разрешением и спектроскопии, а также к инфракрасной и субмиллиметровой интерферометрии.С 2015 года он является приборологом VISIR. Его научные интересы: активных ядер галактик сверхмассивные черные дыры ближайших активных галактик Получение изображений и спектроскопия с очень высоким угловым разрешением оптическая и инфракрасная интерферометрия Персональная домашняя страница
Baltasar Vila Vilaro (JAO / SCV)	Бальтасар Вила Виларо, — системный астроном в ALMA (Array Performance Group).Кандидат астрофизики в Университете Ла Лагуна / Instituto de Astrofisica de Canarias (Испания) в 1993 году. Переехал в Японию в качестве постдока на 6 лет в радиообсерватории Нобеяма. В 1999 году переехал в Аризону (США), чтобы работать в SMTO (Субмиллиметровая обсерватория) обсерватории Стюарда. В 2004 году вернулся в Японию в качестве специалиста по приборам для компактного массива Атакама (часть ALMA), а с 2009 года работает системным астрономом в Объединенном офисе ALMA в Чили. Научные интересы: Ядерная активность в галактиках, линзовидных и эллиптических галактиках, свойства молекулярного и атомарного газа вдоль последовательности Хаббла, структура Млечного Пути. Технические интересы: мм / субмм. интерферометрия, калибровка.
Эрик Виллард (JAO / SCV — Ученый)	Эрик Виллар — системный астроном на ALMA. Он присоединился к ESO в январе 2010 года, после получения докторской степени в Service d’Aéronomie du CNRS (недалеко от Парижа) в 2008 году. Находясь в Service d’Aéronomie, он также работал над научными операциями европейской миссии Venus Express, в частности, SPICAV. инструмент.Его главный исследовательский интерес — изучение планетных атмосфер на различных длинах волн. Другие исследовательские интересы включают астрометрию, изучение комет, экзопланет и эволюции галактик (столбцы). Атмосферы планет Экзопланеты Планеты и звездообразование
Захед Ваххадж (PAO / SCV)	Захед Ваххадж присоединился к ESO в качестве астронома VLT в 2012 году в качестве одного из исследователей приборов для формирователя изображений экзопланет SPHERE.Он интересуется прямым отображением и описанием экзопланет, коричневых карликов и дисков околозвездного мусора. До того, как присоединиться к ESO, он был одним из основных членов команды Gemini NICI Planet-Finding Campaign, прямого поиска планет-гигантов около 300 ближайших молодых звезд, в Гавайском университете. Он также принимал участие в программе «От ядер к дискам» Spitzer Legacy Program (2003-2006), где он работал над пониманием слабых линий ТТ-звезд через эволюцию их дискового излучения в среднем инфракрасном (MIR) диапазоне.Его диссертационная работа была посвящена планетным сигнатурам на дисках мусора. Для этого использовались MIR-изображения высокого разрешения Keck и байесовское моделирование пылевых дисков вокруг Beta Pictoris, HR 4796A и 49 Ceti. Захед Ваххадж получил докторскую степень по физике и астрономии в Университете Пенсильвании, Филадельфия, в 2005 году.
Бин Ян (PAO / SCV)	Бин Ян — штатный астроном ESO, работающий на VLT с декабря 2016 года.Она получила докторскую степень в Гавайском университете в 2009 году, где изучала физические свойства малых тел Солнечной системы (например, астероидов и комет), используя различные установки на вершине Мауна-Кеа. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт