Мнемонический прием: мнемонический прием — это… Что такое мнемонический прием?

мнемонический прием — это… Что такое мнемонический прием?

мнемонический прием

мат. mnemonic device, mnemonic hint

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.

• мнемонический код
• мнемонический символ

Смотреть что такое «мнемонический прием» в других словарях:

• МНЕМОНИЧЕСКИЙ ПРИЕМ — Общий термин, охватывающий все методики передачи материала в память или улучшения собственной памяти. Мнемоника (краткое название) впервые была разработана древнегреческими и древнеримскими ораторами, профессия которых предполагала огромные… …   Толковый словарь по психологии

• мнемонический — ая, ое. mnémonique adj. <, лат. mnemonicus. Отн. к мнемонике. Крысин 1998. Многие из древних Философов имели великое прилежание в науке так называемой Мнемонической ( ars mnemonica ). Аничков 1770 19. // Сл. 18. Систематики ботаникии и зоологи …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

• Мнемонические системы (mnemonic systems) — Пытаясь что либо выучить, типичный индивид идет обычно по пути осмысления материала. Используя доступные ассоц. или ранее приобретенное знание, чтобы облегчить усвоение нового материала (положительный перенос), индивид обнаруживает, что эту… …   Психологическая энциклопедия

• Химия — Первоначальное значение и происхождение этого слова неизвестно; возможно, что оно просто старое название северного Египта, и тогда наука Chemi значит египетская наука; но так как Chemi, кроме Египта, обозначало еще черный цвет, a μελάνοσις… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

• Нотные знаки — У этого термина существуют и другие значения, см. Ноты (значения). Нота (лат. nota  знак)  условный графический знак, находящийся на нотном стане (нотоносце, как иногда называют пять линий, на которых и записываются ноты) и… …   Википедия

• Нотное письмо — Нота (лат. nota  знак)  условный графический знак, находящийся на нотном стане (нотоносце, как иногда называют пять линий, на которых и записываются ноты) и указывающий высоту и относительную длительность какого либо звука. Нередко термин «нота»… …   Википедия

• рифма — РИ´ФМА (от греч. ῥυθμός соразмерность) композиционно звуковой повтор преимущественно в конце двух или нескольких стихов, чаще начиная с последнего ударного слога в рифмуемых словах. В русских пиитиках (16 18 вв.) этот повтор назывался… …   Поэтический словарь

• МНЕМОТЕХНИКА — (от греч. mnemonikos искусство запоминания) система различных приемов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем запоминаемого материала путем образования искусственных ассоциаций.

  Одним из наиболее известных приемов М. является установление… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• ПОЛНОЕ ПРИПОМИНАНИЕ — Свободное значение – способность припоминать всю информацию, хранящуюся в памяти. Такое совершенное сохранение и восстановление информации – миф. Наиболее близкое к этому явление можно наблюдать у некоторых чрезвычайно искусных мнемонистов,… …   Толковый словарь по психологии

6 мнемонических техник, которые помогут запоминать всё и сразу

С возрастом хранить в голове большие объёмы информации становится сложнее, поэтому важно тренировать свою память и приучать её хранить информацию, которую мозг будет быстро воспроизводить по запросу. Эти проверенные мнемонические техники позволят без труда запоминать всё необходимое для работы и жизни.

1. Рифмуйте

В школе нас учили запоминать не длинные сложные правила, а короткие ритмичные стишки. Это работает и во взрослой жизни. Если рифмовать нужную информацию не получается, можно подбирать строки и фразы ритмически, а также соединять их с мотивом любимой песни.

Техника подойдёт, если нужно запомнить последовательность цифр, не связанных между собой (например, номер банковской карточки или машины друга, телефон или комбинацию для домофона).

Пример:

Нам нужно запомнить номер телефона 151-46-63. Последняя цифра три, поэтому надо подобрать ей рифму, например, «говори». Получится такая рифмовка:

«Один, пять, один, четыре, шесть, шесть, три.
Никому не говори».

2. Используйте аббревиатуры

В жизни мы часто используем различные буквенные сокращения, которые ассоциируются у нас с полным названием. Метод, когда от каждого слова остаётся только первая буква или часть, подойдёт для запоминания длинных фраз, названий, терминов, составляющие которых не связаны логически.

Пример:

Нам нужно запомнить список продуктов, которые надо купить по дороге домой: яблоки, майонез, апельсины, томаты, отбеливатель, рукола. Для этого можно сгруппировать слова в несколько аббревиатур, которые легко запомнить. Например, это может выглядеть так: РОТ и ЯМА.

Если перечень немного короче, можно использовать не буквы, а части слов, чтобы сформировать запоминающееся слово. Так, если нужно запомнить слова «макароны» и «лимон», можно сложить первые слоги слов и запомнить как ЛИМА. Ассоциация со столицей Перу позволит быстро вспомнить, что именно надо взять в магазине.

3. Придумывайте ассоциации

Если у вас хорошо развито образное мышление, эта техника будет наиболее эффективной и интересной. Она заключается в том, чтобы придумать ассоциацию между несколькими словами, предметами или фактами, которые, на первый взгляд, не имеют между собой ничего общего. Используйте свою фантазию, ведь ассоциация может и должна быть необычной и даже абсурдной — так вы лучше запомните нужную информацию.

Здесь можно использовать образы родственников, певцов, актёров, художников, режиссёров и всех тех, кто прочно засел в нашем сознании.

Пример:

Вы никак не можете запомнить, как зовут нового соседа по даче. Внешне он напоминает вам вашего двоюродного брата и носит то же имя. Придумайте и запомните такую ассоциацию: «Этот сосед мне как брат». В следующий раз ваш мозг сам подкинет вам нужное имя путём ассоциации — достаточно будет только при встрече с соседом в очередной раз подумать о вашем брате.

4. Используйте метод Цицерона

Этот метод продолжает технику создания ассоциаций и подойдёт, когда нужно запомнить распорядок дня, отрывок текста, список телефонных звонков — какую-либо последовательность.

Римский оратор Цицерон, который известен своими речами, не использовал записи, когда выступал перед публикой. Он воспроизводил исторические даты, имена и цитаты по памяти. В этом ему помогал следующий метод: оратор мысленно расставлял те единицы, которые нужно запомнить, в хорошо знакомой комнате в определённом порядке. Во время выступления Цицерон представлял себе помещение и без труда вспоминал нужные имена и даты.

Метод также называют методом мест или методом римской комнаты.

Пример:

Вам нужно запомнить последовательность слов: щенок, сыр, линейка, пластилин, лужа. Мысленно вы представляете себе свою комнату, в которой знаете каждую деталь, и проходитесь по ней, один за другим перебирая предметы:

«Перед входом в комнату сидит щенок. Я захожу внутрь и слева от двери вижу комод, на котором лежит бутерброд с сыром. Прохожу мимо комода и вижу письменный стол, а на нём — жёлтую линейку, она сразу бросается в глаза. Я иду дальше, приближаюсь к окну и вижу на подоконнике фигурку из пластилина. Повертев её в руках, направляюсь к выходу из комнаты и прохожу мимо дивана, деревянные ножки которого разбухли от воды, так как он стоит в луже».

5. Используйте метод Айвазовского

С помощью этого способа, который приписывают известному маринисту, можно подключать фотографическую память. Она придёт на помощь, когда нужно в мельчайших деталях запомнить какой-либо вид, картину или образ любимого человека.

Посмотрите на предмет, пейзаж или человека в течение трёх-пяти секунд, стараясь запомнить детали. После закройте глаза и мысленно представьте объект в мельчайших деталях. Задавайте себе вопросы о подробностях этого образа и мысленно отвечайте. Затем откройте глаза на одну секунду, снова посмотрите на объект и дополните образ. Зажмурьтесь и постарайтесь добиться максимально яркого изображения предмета. Повторите последние два шага несколько раз.

6. Занимайтесь визуализацией

Техника позволит хорошо запоминать цифры и имена. Для этого нужно образно, в деталях, представить себе запоминаемую информацию.

Пример:

Вам нужно запомнить имя. Представьте себе каждую его букву: они увиты плющом, на некоторых растут цветы и так далее. Сколько всего букв? Пересчитайте. Какая первая? На что похожа вторая, как она выглядит? В результате вы сможете разбить информацию на составляющие и запомнить каждую. И когда в мозг поступит на эту тему запрос, он просто соберёт пазл.

Читайте также

мнемонический прием — это… Что такое мнемонический прием? — Общие дети, г. Воронеж

мнемонический прием — это… Что такое мнемонический прием?

мнемонический прием

мат. mnemonic device, mnemonic hint

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.

• мнемонический код
• мнемонический символ

Смотреть что такое «мнемонический прием» в других словарях:

• МНЕМОНИЧЕСКИЙ ПРИЕМ — Общий термин, охватывающий все методики передачи материала в память или улучшения собственной памяти. Мнемоника (краткое название) впервые была разработана древнегреческими и древнеримскими ораторами, профессия которых предполагала огромные… …   Толковый словарь по психологии

• мнемонический — ая, ое. mnémonique adj. <, лат. mnemonicus. Отн. к мнемонике. Крысин 1998. Многие из древних Философов имели великое прилежание в науке так называемой Мнемонической ( ars mnemonica ).

  Аничков 1770 19. // Сл. 18. Систематики ботаникии и зоологи …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

• Мнемонические системы (mnemonic systems) — Пытаясь что либо выучить, типичный индивид идет обычно по пути осмысления материала. Используя доступные ассоц. или ранее приобретенное знание, чтобы облегчить усвоение нового материала (положительный перенос), индивид обнаруживает, что эту… …   Психологическая энциклопедия

• Химия — Первоначальное значение и происхождение этого слова неизвестно; возможно, что оно просто старое название северного Египта, и тогда наука Chemi значит египетская наука; но так как Chemi, кроме Египта, обозначало еще черный цвет, a μελάνοσις… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

• Нотные знаки — У этого термина существуют и другие значения, см. Ноты (значения). Нота (лат. nota  знак)  условный графический знак, находящийся на нотном стане (нотоносце, как иногда называют пять линий, на которых и записываются ноты) и… …   Википедия

• Нотное письмо — Нота (лат.  nota  знак)  условный графический знак, находящийся на нотном стане (нотоносце, как иногда называют пять линий, на которых и записываются ноты) и указывающий высоту и относительную длительность какого либо звука. Нередко термин «нота»… …   Википедия

• рифма — РИ´ФМА (от греч. ῥυθμός соразмерность) композиционно звуковой повтор преимущественно в конце двух или нескольких стихов, чаще начиная с последнего ударного слога в рифмуемых словах. В русских пиитиках (16 18 вв.) этот повтор назывался… …   Поэтический словарь

• МНЕМОТЕХНИКА — (от греч. mnemonikos искусство запоминания) система различных приемов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем запоминаемого материала путем образования искусственных ассоциаций. Одним из наиболее известных приемов М. является установление… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• ПОЛНОЕ ПРИПОМИНАНИЕ — Свободное значение – способность припоминать всю информацию, хранящуюся в памяти. Такое совершенное сохранение и восстановление информации – миф. Наиболее близкое к этому явление можно наблюдать у некоторых чрезвычайно искусных мнемонистов,… …   Толковый словарь по психологии

Простые мнемонические приемы запоминания

После наступления совершеннолетия мозг образует миллионы нервных путей, при помощи которых человек способен обработать поступающую информацию, выполнить стандартные задачи, решить уже известные проблемы. При этом затрачивается минимальное количество умственных усилий. Однако мозг должен получать стимуляцию, чтобы развиваться дальше, поэтому периодически ему требуется встряска.

Тренировка памяти

Каждодневные тренировки необходимы не только мышцам, но и памяти.

Чем интенсивнее напрягать мозг, заставляя его работать, тем больше повышается способность к анализу и запоминанию информации. Такие упражнения разрушают умственную рутину, стимулируют возникновение, развитие новых путей.

Основные требования к упражнениям для тренировки мозга и памяти:

1. Сложность. Задание должно давать новые знания и вызывать умственное усилие. Можно начать изучение иностранного языка, осваивать игру на музыкальном инструменте или научиться решать судоку.

2. Новизна. Если занятие привычно и уже отработано, то толку от него не будет, даже если оно сложное и изматывает интеллектуально. Чтобы память и ум развивались, необходимо выйти из привычного круга и занять себя чем-то новым и неизведанным.

3. Интерес.

   Задания рекомендуется выбирать увлекательные, чтобы не возникло желания забросить их спустя пару дней. Тренировки стоит проводить сложные, но охота заниматься ими дальше пропасть не должна.

Мнемонические техники запоминания

Что такое мнемоника? Это понятие определяют как сочетание различных техник и приемов, которые призваны облегчить запоминание и увеличить общий объем памяти за счет создания искусственных ассоциаций.

На этом приеме основаны все самые известные мировые техники запоминания.

Наиболее простым, но самым эффективным в мнемонике является правило визуальных ассоциаций. Стоит вспомнить хотя бы один предмет, входящий в ассоциативный ряд, и остальные вспомнятся следом за ним. Главное – создать искусственную ассоциацию и связать ее с последующими в одну цепочку.

Для лучшего запоминания информации необходимо превращать ее в определенные образы. Такой способ поможет намного лучше, чем автоматическое зазубривание. Сведения, которые человек запомнил по методу мнемоники, не только быстрее усваиваются, но и навсегда останутся в памяти.

Особенно это касается специфических текстов, которые сложно заучить обычным способом.

Выбор наиболее подходящего образа

Разные предметы можно запомнить по-разному: какие-то остаются в памяти обобщенно, а другие, напротив, детально и очень подробно. Поэтому для создания ассоциации подойдет не каждый образ.

Критерии для выбора ассоциативного предмета в мнемонике:

1. Крупные образы. Даже если выбранный предмет не отличается большими размерами, то образ, соответствующий ему, должен быть крупногабаритным. К примеру, если запоминать кролика и экскаватор, то лучше представить зверька размером с механическую машину.

2. Цветные образы предмета. Образное представление запоминаемого предмета должно иметь тот же цвет, что и оригинал. Бесполезно пытаться запомнить радугу, если использовать для этого однотонный предмет.

3. Насыщенность. Яркий образ запоминается легче, поэтому лучше добавить в него как можно больше красок и блеска.

4. Обилие деталей. Нужно проработать детальность образа. Если запоминать мордочку кролика, то стоит добавить все мельчайшие детали: блестящие глазки-бусинки, постоянно двигающийся носик, шевелящиеся усы. Это поможет, если запоминать сложные пароли при помощи мнемоники.

5. Объем. Не рекомендуется использовать плоские и «картонные» образы, так как они плохо запоминаются.

Память и сила человеческого сознания превосходит компьютерные программы для 3D моделирования в несколько раз. Любой человек может мысленно рассмотреть со всех сторон, приблизить и изменить любой предмет. В этой области возможности мозга мало изученны.

Создание образной картинки

Соединение нескольких образов дает цельную картинку, которая должна соответствовать определенным правилам. Изображение должно быть:

1. Динамическим. Запоминание движущегося предмета происходит легче, так как он привлекает к себе больше внимания.

2. Необычным. Яркие, красочные и нестандартные образы быстро запоминаются. Например, вместо «стакан» лучше использовать такой образ: «Прозрачный стакан, наполненный ароматным чаем». Этот прием в большинстве случаев оказывается эффективным.

3. Эмоциональным. Такой пример запомнить не только проще, но и интереснее.

4. Связанным с остальными элементами.

   Связь должна быть логичной и обоснованной, кроме того, составляющие картинки должны находиться в подходящей обстановке. К примеру, названия различных овощей запомнить легко, если представить их на прилавке овощного магазина.

Запоминание абстрактных понятий при помощи мнемоники

Существуют такие слова, которые невозможно облечь в визуальную форму – власть, доброта, гнев, боль и т.д. Но ассоциативный метод и богатое воображение помогут и в этом случае.

Представить боль можно в виде лекарств или больничной палаты, любовь – как сердце, власть – в виде трона или короны. Это довольно распространенные образы, поэтому здесь не должно возникнуть затруднений.

Когда необходимо запоминать термины, мнемоника предлагает сделать это следующим способом. Образ придумается не только для самого слова (с чем оно созвучно), но и для его значения. При правильном и удачном подборе образных картинок все они легко связываются в общую цепь.

Какие еще существуют способы запоминания в мнемонике

Помимо визуальных ассоциаций есть еще несколько вариантов:

1. Рифмы. Таким способом можно запоминать не слишком увлекательные факты или цифры.

2. Акростих (предложение). Необходимо сочинить предложение или стихотворение, где первая буква каждого из слов является началом того, что требуется запомнить. Пример – знакомая фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

3. Фрагментация. Большой информационный пласт стоит разбивать на несколько фрагментов – так будет легче запоминать.

4. Акроним. Это слово, образованное при помощи первых букв главных слов (идей), необходимых для запоминания.

5. Метод мест. Можно мысленно размещать элементы информации в каких-то конкретных местах: в хорошо знакомом помещении или вдоль изученного маршрута.

Это довольно простые способы запоминания необходимых сведений, понятные любому человеку и способны помочь усваивать и закреплять в памяти большие пласты информации.

Пользуясь методом мнемоники, лучше всего использовать образы и ассоциации, которые первыми приходят в голову. Не стоит создавать несколько вариантов, чтобы потом выбрать подходящий – это ошибочная стратегия, которая не приведет к успеху.

Многие считают, что мнемонические правила запоминания несерьезны и не могут дать хорошего результата. Взрослые люди подвержены различным стереотипам, и простое решение трудной проблемы может не найти отклика среди них. Зато студентам и школьникам мнемоника помогает запомнить множество сведений, определений и дат, ведь они с радостью увлекаются этой «игрой».

Никакая другая методика не даст таких впечатляющих результатов. Поэтому стоит отбросить предрассудки, отнестись к этому серьезно и чаще тренироваться. 

6 мнемонических техник, которые помогут запоминать всё и сразу

С возрастом хранить в голове большие объёмы информации становится сложнее, поэтому важно тренировать свою память и приучать её хранить информацию, которую мозг будет быстро воспроизводить по запросу. Эти проверенные мнемонические техники позволят без труда запоминать всё необходимое для работы и жизни.

1. Рифмуйте

В школе нас учили запоминать не длинные сложные правила, а короткие ритмичные стишки. Это работает и во взрослой жизни. Если рифмовать нужную информацию не получается, можно подбирать строки и фразы ритмически, а также соединять их с мотивом любимой песни.

Техника подойдёт, если нужно запомнить последовательность цифр, не связанных между собой (например, номер банковской карточки или машины друга, телефон или комбинацию для домофона).

Пример:

Нам нужно запомнить номер телефона 151-46-63. Последняя цифра три, поэтому надо подобрать ей рифму, например, «говори». Получится такая рифмовка:

«Один, пять, один, четыре, шесть, шесть, три.
Никому не говори».

2. Используйте аббревиатуры

В жизни мы часто используем различные буквенные сокращения, которые ассоциируются у нас с полным названием. Метод, когда от каждого слова остаётся только первая буква или часть, подойдёт для запоминания длинных фраз, названий, терминов, составляющие которых не связаны логически.

Пример:

Нам нужно запомнить список продуктов, которые надо купить по дороге домой: яблоки, майонез, апельсины, томаты, отбеливатель, рукола. Для этого можно сгруппировать слова в несколько аббревиатур, которые легко запомнить. Например, это может выглядеть так: РОТ и ЯМА.

Если перечень немного короче, можно использовать не буквы, а части слов, чтобы сформировать запоминающееся слово. Так, если нужно запомнить слова «макароны» и «лимон», можно сложить первые слоги слов и запомнить как ЛИМА. Ассоциация со столицей Перу позволит быстро вспомнить, что именно надо взять в магазине.

3. Придумывайте ассоциации

Если у вас хорошо развито образное мышление, эта техника будет наиболее эффективной и интересной. Она заключается в том, чтобы придумать ассоциацию между несколькими словами, предметами или фактами, которые, на первый взгляд, не имеют между собой ничего общего. Используйте свою фантазию, ведь ассоциация может и должна быть необычной и даже абсурдной — так вы лучше запомните нужную информацию.

Здесь можно использовать образы родственников, певцов, актёров, художников, режиссёров и всех тех, кто прочно засел в нашем сознании.

Пример:

Вы никак не можете запомнить, как зовут нового соседа по даче. Внешне он напоминает вам вашего двоюродного брата и носит то же имя. Придумайте и запомните такую ассоциацию: «Этот сосед мне как брат». В следующий раз ваш мозг сам подкинет вам нужное имя путём ассоциации — достаточно будет только при встрече с соседом в очередной раз подумать о вашем брате.

4. Используйте метод Цицерона

Этот метод продолжает технику создания ассоциаций и подойдёт, когда нужно запомнить распорядок дня, отрывок текста, список телефонных звонков — какую-либо последовательность.

Римский оратор Цицерон, который известен своими речами, не использовал записи, когда выступал перед публикой. Он воспроизводил исторические даты, имена и цитаты по памяти. В этом ему помогал следующий метод: оратор мысленно расставлял те единицы, которые нужно запомнить, в хорошо знакомой комнате в определённом порядке. Во время выступления Цицерон представлял себе помещение и без труда вспоминал нужные имена и даты.

Метод также называют методом мест или методом римской комнаты.

Пример:

Вам нужно запомнить последовательность слов: щенок, сыр, линейка, пластилин, лужа. Мысленно вы представляете себе свою комнату, в которой знаете каждую деталь, и проходитесь по ней, один за другим перебирая предметы:

«Перед входом в комнату сидит щенок. Я захожу внутрь и слева от двери вижу комод, на котором лежит бутерброд с сыром. Прохожу мимо комода и вижу письменный стол, а на нём — жёлтую линейку, она сразу бросается в глаза. Я иду дальше, приближаюсь к окну и вижу на подоконнике фигурку из пластилина. Повертев её в руках, направляюсь к выходу из комнаты и прохожу мимо дивана, деревянные ножки которого разбухли от воды, так как он стоит в луже».

5. Используйте метод Айвазовского

С помощью этого способа, который приписывают известному маринисту, можно подключать фотографическую память. Она придёт на помощь, когда нужно в мельчайших деталях запомнить какой-либо вид, картину или образ любимого человека.

Посмотрите на предмет, пейзаж или человека в течение трёх-пяти секунд, стараясь запомнить детали. После закройте глаза и мысленно представьте объект в мельчайших деталях. Задавайте себе вопросы о подробностях этого образа и мысленно отвечайте. Затем откройте глаза на одну секунду, снова посмотрите на объект и дополните образ. Зажмурьтесь и постарайтесь добиться максимально яркого изображения предмета. Повторите последние два шага несколько раз.

6. Занимайтесь визуализацией

Техника позволит хорошо запоминать цифры и имена. Для этого нужно образно, в деталях, представить себе запоминаемую информацию.

Пример:

Вам нужно запомнить имя. Представьте себе каждую его букву: они увиты плющом, на некоторых растут цветы и так далее. Сколько всего букв? Пересчитайте. Какая первая? На что похожа вторая, как она выглядит? В результате вы сможете разбить информацию на составляющие и запомнить каждую. И когда в мозг поступит на эту тему запрос, он просто соберёт пазл.

Читайте также

Урок 5. Мнемотехники

Мнемотехники (приемы мнемоники) – это специальные методы запоминания определенных видов информации, основанные на особенности человеческой психологии, а также на тех четырех правилах запоминания, которые были даны в предыдущих уроках. Знание и использование специальных мнемотехник позволит лучше запомнить цифровую информацию, специфические тексты и термины, имена, лица и фамилии, иностранные слова, выражения и многое другое.

В этом занятии будут разобраны основы мнемоники, а также будут описаны основные приемы и методы запоминания различных типов информации.

Оглавление:

Что такое мнемотехника?

Урок 5. Мнемотехники

Мнемотехники (приемы мнемоники) – это специальные методы запоминания определенных видов информации, основанные на особенности человеческой психологии, а также на тех четырех правилах запоминания, которые были даны в предыдущих уроках. Знание и использование специальных мнемотехник позволит лучше запомнить цифровую информацию, специфические тексты и термины, имена, лица и фамилии, иностранные слова, выражения и многое другое.

В этом занятии будут разобраны основы мнемоники, а также будут описаны основные приемы и методы запоминания различных типов информации.

Оглавление:

Что такое мнемотехника?

Мнемоника или мнемотехники – это специально разработанные приёмы и способы, облегчающие запоминание определенных типов информации. В некоторых учебниках и курсах авторы используют термин «мнемоника» для обозначения всей совокупности приемов и методов запоминания информации, применяемых для определенных данных, а термин «мнемотехника» трактуется как применение на практике методов, определённых для данной конкретной мнемоники.

Главным принципом любой мнемотехники является замена абстрактных объектов понятиями, имеющими визуальное, аудиальное или реже иное чувственное представление, связывание объектов с уже имеющейся информацией (построение ассоциаций) для упрощения ее запоминания.

Основные мнемонические приёмы:

Прикладной арсенал современной мнемотехники состоит из большого набора унифицированных приёмов запоминания. Среди основных мнемонических приемов и методов можно выделить следующие:

• Буквенный код. Образование смысловых фраз из начальных (или целенаправленно присвоенных) букв запоминаемой информации.
• Ассоциации. Нахождение ярких необычных ассоциаций, которые соединяются с запоминаемой информацией.
• Рифмы. Создание рифмованных пар слов или даже небольших стихотворений, содержащих запоминаемый материал.
• Созвучие. Запоминание терминов или иностранных слов с помощью созвучных уже известных слов или словосочетаний.
• Метод римской комнаты. Присвоение запоминаемым объектам отдельных мест в хорошо известной вам комнате.

В данном уроке для удобства обучения все мнемотехники будут разбиты на группы в зависимости от вида информации, которую эти мнемотехники помогают запомнить.

Запоминание цифр и чисел

Описанные ниже методики подойдут для запоминания такой информации, как номера телефонов и автомобилей, исторических дат, математических и естественнонаучных констант и т. п.

Цифробуквенный код. Цифробуквенный код – это одна из самых популярных (и древних) мнемотехник. Эта методика основана на том, что каждой цифре присваивается определенная буква. Для запоминания больших чисел из таких букв составляются слова, словосочетания, предложения или даже небольшие истории.

Работу данной мнемотехники продемонстрируем на примере. Ниже приведен цифробуквенный код, который основан на соответствии между согласными звуками, с которых начинается большинство цифр, и, собственно, самими цифрами от 0 до 9.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 н р («раз») д т ч п ш с в м («много», т.к. «д» уже занята цифрой 2)

Чтобы свободно использовать цифробуквенный код, эту таблицу нужно очень хорошо выучить, ее нужно знать не хуже, чем таблицу умножения. А для того чтобы запомнить любое число, например, 739812, нужно сделать следующее:

1. Разбить наше число на пары цифр: 73-98-12.
2. После этого нужно перекодировать цифры в слова: первая согласная в слове это первая цифра двузначного числа, а вторая согласная должна соответствовать второй цифре по цифробуквенному коду. Для числа «73» (буквы «с» и «т») можно составить слова: сет, соты, сто, сито и другие. Для цифр 9 и 8 составим слово МаВр, а для цифр 1 и 2 – РаДуга.
3. Теперь составленные слова, обозначающие пары цифр, нужно использовать для создания определенной истории, например «СТо МаВров увидели РаДугу».

Пройти тренировку по запоминанию телефонов с использованием мнемотехник:

Метод вешалок или запоминание цифр методом связанных ассоциаций. Метод слов-вешалок основан на зрительных представлениях и позволяет запомнить в правильном порядке перечень, состоящий из любого количества цифр. Для этого вам нужно присвоить каждой цифре десять так называемых слов-вешалок и хорошо запомнить эти слова. А для того чтобы выучить наизусть какое-то число, состоящее из нескольких цифр, нужно увязать образы цифр этого числа с какой-нибудь историей. Например, если присвоить цифре 1 образ спортсмена, а цифре 5 образ школы, то число 15 можно запомнить историей спортсмена, участвующего в школьных соревнованиях.

Совмещение цифр с образами. Этот мнемотехнический прием исходит из того, что у каждой цифры есть форма (то, как она выглядит при написании), и эта форма может напомнить вам очертания каких-нибудь предметов, которые можно использовать в качестве слов-вешалок. Ноль: круг, мяч, солнце. Единица: лом, фонарь, соломинка. И так далее. И как в методе вешалок, при запоминании какого-то числа все его цифры должны быть соединены в какую-то историю.

Метод О’Брайена. Данный мнемонический прием также является модификацией метода вешалок. Доминик О’Брайен предлагает использовать для запоминания чисел образы известных людей.

Каждому двузначному числу должна быть присвоена какая-то знаменитость и ее характерное действие, а для каждого однозначного числа подбирается любая простая ассоциация по виду, по смыслу или по созвучию (1 – карандаш (по виду), 3 – поросенок (по смыслу, т.к. вам известна сказка про трех поросят), 7 – семечки (по созвучию). 

Важно хорошо запомнить соответствия для каждого числа как от 0 до 9, так и для всех остальных, начиная с 10, чтобы они прочно закрепились в сознании. По технике О’Брайена легко создавать образы для чисел от 00 до 99, соответственно, в одном образе может быть даже четыре цифры.

А еще очень удобно заменять цифры 0 и от 3 до 9 на первые буквы их названий (0 – Н, 3 – Т, 8 – В и т.д.), ориентируясь затем на созвучия. Например, 88 – Владимир Владимирович, 65 – ШаПокляк, 87 – Высоцкий, 99 – ДжигурДа. А цифры 1 и 2 можно заменить на К и Л соответственно (К – карандаш (1), Л – лебедь (2). Получится, что, к примеру, 52 – это ПЛющенко.

А вот пример посложнее: допустим, вам нужно запомнить пин-код от своей карты – 5592. Сделать это очень просто: 99 – это наш ДжигурДа, а 52 – это ПЛющенко. Таким образом, модифицировав образ, получаем, что 9952 – это Джигурда на коньках (как вариант – Плющенко на коньках держит Джигурду на руках).

Стоит отметить, что лучше не злоупотреблять использованием описанных выше трех модификаций метода слов-вешалок. Если и применять подобные методики, то лучше выбрать какую-то одну из них, которая кажется вам наиболее удобной. В противном случае вы рискуете запутаться в большом количестве созданных образов и получившихся цепочек ассоциаций.

Если вам нужно запомнить какие-то числа надолго, то для этого можно воспользоваться следующими мнемотехниками:

Ассоциация с другими знакомыми цифрами. Дейл Карнеги советует запоминать даты, ассоциируя их со знаменательными датами, которые вы знаете. Например, легко запомнить, что Куликовская битва состоялась ровно за 600 лет до Летних Олимпийских игр в Москве.

Система Shedd (система Шед). Небольшие числа, например, исторические даты или короткие телефонные номера, можно выучить методом составления специальной фразы, каждое слово в которой находится в строго определенном порядке и имеет число букв, соответствующее запоминаемой цифре. Например, если вы хотите запомнить число 467, то вам нужно придумать фразу, в которой первое слово будет состоять из 4-х букв, второе — из 6-и, а третье слово — из 7-и букв. Так, числу 467 соответствует фраза «слон бегает галопом» (4, 6 и 7 букв соответственно). Ноль в этой системе часто соответствует слову из 10 или любого большего количества букв.

Рифмы. Часто большое количество цифр удобно запоминать при помощи создания рифм или стихотворений. Этот способ подходит, если вам нужно надолго запомнить определенные цифры, имея возможность потратить на это некоторое время. Так можно легко запомнить, какие знаки идут после запятой в числе «Пи».

Запоминание имен и лиц

Очень часто нам необходимо запоминать людей, с которыми мы только познакомились. Все мы обычно склонны хорошо относиться к тем, кто помнит наше имя. Для того чтобы быстро и точно запоминать имена и лица людей, существуют следующие мнемотехники.

Проявить интерес к человеку, немного пообщаться, обращаясь к нему по имени. Здесь работают несколько правил запоминания. Во-первых, вы проявляете интерес к человеку, а также получаете о нем информацию, которая может послужить основой для построения ассоциаций с ним. Во-вторых, вы несколько раз повторяете его имя, что также улучшает запоминание.

Ассоциация с другим хорошо известным вам человеком с таким же именем. Например, многие из нас легко запомнят имя человека, если он является вашим тезкой. Также легко запоминаются имена людей, которые совпадают с именами ваших родителей и хороших знакомых. Но даже если у вас нет знакомых с именем человека, которого нужно запомнить, постарайтесь вспомнить известных личностей с такими же именами: актеров, политиков, музыкантов.

Подбор других модификаций его имени. Например, у имени Александр есть несколько модификаций Саша, Сань, Шура. Как только человек представился, попробуйте про себя назвать несколько модификаций его имени.

Написание имени. Подумайте над тем, как пишется имя человека – представьте себе это визуально. Сколько в этом имени букв? Какая буква первая? Ответы на эти вопросы еще прочнее закрепят образ имени человека в вашем визуальном восприятии. Если есть возможность, вы можете даже написать имя человека на бумаге для усиления восприятия.

Запоминание фамилий. Запоминать фамилии можно, пользуясь мнемоническими приемами, основанными на зрительных ассоциациях. Начинать нужно с поиска мысленной замены или модификации фамилии. Например, моя фамилия Буянов может ассоциироваться с островом Буяном из детских сказок, а также с буйным темпераментом. Затем выбирается какая-то заметная особенность человека, например, черта лица или особенность характера (что больше подходит для фамилии Буянов), которую нужно привязать к выбранной ассоциации фамилии.

Запоминание иностранных языков

Языковые мнемотехники будут полезны для запоминания слов, выражений, грамматических правил, форм глаголов и т.п.

Метод фонетических ассоциаций (МФА). Этот метод появился благодаря тому, что во всех языках мира есть слова или части слов, звучащих одинаково, но имеющих разное значение. Более того, в разных языках встречаются слова, имеющие общее происхождение. Например, слово look (смотреть) можно запомнить, ассоциируя его с похожим по звучанию русским словом «лук». А нарезая «лук», мы не можем «смотреть» на него, так как слезятся глаза.

Метод взаимодействия всех ощущений (МВВО). Этот мнемонический подход полезен для тех, кто хочет научиться свободно общаться на иностранном языке. Если слова не будут всплывать в вашей памяти автоматически, то вы не сможете бегло говорить на языке. Поэтому, главное не запоминать иностранное слово как перевод родного слова, а сразу ассоциировать иностранное слово непосредственно с соответствующим ему понятием. Чтобы выучить слово «cup» представьте себе чашку с ручкой, и держа образ в сознании несколько раз произнесите «cup», стараясь не вспоминать слово «чашка».

Тренировка использования мнемотехник

Тренироваться применять все эти мнемотехники можно на 4brain с помощью специальных игр и упражнений:

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений БуяновДмитрий Гераськин

В чем главный секрет эффективной мнемотехники

Автор: Cтaниcлав Алeкceeвич Мaтвeeв, эксперт в области развития пaмяти и зaпоминания, бизнес-тpенeр.

 

В чем секрет эффективности мнемонических методик запоминания информации? Речь идет о процессе, без которого мнемотехники и не существовало бы. На нем строятся все современные техники запоминания.

Возможно, узнав, что это за процесс, вы скажете: «Да это я и так знал(а)! Тоже мне новость!» Но, к сожалению, многие об этом забывают или вообще не знают. Между тем, одна только осведомленность об этом процессе способна ускорить и облегчить запоминание, даже если вам не известен ни один мнемонический прием.

Итак, главный секрет мнемотехники — преобразование информации в образы. Образ — единица нашего воображения, возникающая при восприятии информации на основе ассоциаций.

Усваиваемую информацию надо всегда преобразовывать в образы. Это касается любой информации — будь то даты, формулы, текст, стихотворение, таблица, иностранные слова, имена людей и т.д. Полученные с использованием этого приема показатели значительно превзойдут результаты простого зазубривания. Сведения быстро запомнятся и надолго останутся в вашей памяти.

 

Образы, с помощью которых происходит запоминание информации, могут быть разного «качества». Один и тот же предмет мы можем представить себе либо в деталях и красках, либо в общих чертах и в черно-белом цвете. Не все образы одинаково полезны для запоминания. «Правильными» мы называем образы:

1. Цветные. Старайтесь, чтобы цвет образа соответствовал окраске соответствующего предмета. Скажем, представляя радугу, не забудьте о формирующих ее разноцветных полосах.
2. Крупные. Вне зависимости от реального размера самого предмета образы не должны быть мелкими. Если герои вашей картинки — слон и хомячок, вообразите, что последний нисколько не меньше, а, возможно, даже больше слона!
3. Детальные. Представляйте образы в мельчайших нюансах. Например, постарайтесь мысленно увидеть мордочку кошки во всех деталях — с усами, носиком, ушками и пр. Особенно это полезно тогда, когда вы впервые используете мнемонические приемы для запоминания паролей.
4. Яркие. Яркие и блестящие предметы всегда более привлекательны, чем тусклые. Стремитесь к яркости при создании образов!
5. Объемные. Объемные образы лучше усваиваются и легче вспоминаются.

 

Мысленно мы можем сделать практически все, на что способны современные программы для трехмерного моделирования. Мысленно можно покрутить, приблизить, разломать или согнуть любой предмет. Наш мозг — фантастический графический редактор, возможности которого практически безграничны.

 

Объединив несколько образов в какой-либо необычный сюжет, мы получаем так называемые «картинки». Чтобы они принесли больше пользы при запоминании, они должны быть:

1. Необычными. Старайтесь изобретать как можно более интересные и необычные связи — такие запоминаются лучше. Например, вместо «лист бумаги лежит на столе» советуем картинку: «Желтый лист бумаги насквозь прорезает деревянный стол на трех ножках». Этот прием работает в большинстве случаев.
2. Динамичными. Движущиеся образы запоминаются лучше, нежели статичные. Объекты в движении привлекают больше внимания. Попробуйте запомнить: «Гвоздь с молотком лежат на слоне» и «Гвоздь забивается молотком в стог сена». В каком случае запоминание окажется более легким делом?
3. Эмоциональными. Во-первых, это куда интереснее, а во-вторых — действительно помогает запоминать связи.
4. С четкими связями. Связь между образом и местом его размещения должна быть очень четкой. Чтобы добиться этого, отчетливо представляйте контуры ваших образов на фоне окружающей обстановки. Например, если мы представляем себе большой банан, лежащий перед дверью продуктового магазина, необходимо мысленно увидеть контуры этого плода.

 

Когда нет зримого образа

Такие абстрактные существительные, как «любовь», «боль», «богатство», не имеют конкретных зримых образов, и поэтому их довольно тяжело привязать к образам. Образы к абстрактным словам подбираются с помощью ассоциаций. Используйте для этого свое воображение.

Возможно, любовь — это сердце или Амур, а богатство — мешок с деньгами или гора золота. Это самые распространенные ассоциации, но совсем не обязательно, что именно их вам подскажет фантазия. Ассоциации могут строиться на принципе сходного звучания (любовь — морковь), личном опыте (любовь — образ возлюбленного). Возможно, для вас слово «боль» не синяк или ушиб, а слезы на глазах или шприц.

Вот несколько ассоциаций, которые можно считать устоявшимися:

• Удача — подкова.
• Здоровье — красный крест.
• Карьера — лестница.
• Чистота — швабра.
• Болезнь — градусник.

 

Подумайте и решите, подходят ли вам эти образы.

 

Термины

Время от времени приходится иметь дело с материалом, в котором встречаются слова с неизвестным вам смыслом. Как правило, это термины. Не беда, если терминов окажется не более семи. А если их будет больше десятка? В таком случае мы не сможем удерживать в памяти новые слова и суть текста ускользнет от нас.

Сложность запоминания терминов в том, что нужно запомнить не только само слово, но и его значение. Поэтому для запоминания терминов есть своя методика — создавать образы не только для них самих, но и для их дефиниций. В основе данного метода — все та же техника запоминания абстрактных слов с помощью образов. В конечном итоге все образы связываются в общую картинку.

Например:

• «Консенсус» (договоренность, согласие между сторонами). Картинка: конь с тележкой, а в ней копна сена и сидят двое мужчин, которые пожимают друг другу руки. На копне сидит суслик.
• «Аккреция» (падение рассеянного вещества из окружающего пространства на поверхность космического тела). Картинка: на поверхность Солнца падают лепестки акации и кусочки кремниевых пластин.
• «Аутопсия» (посмертное вскрытие и исследование тела). Картинка: в автомобиле пытается вскрыть замки психически больной человек с якорем в руках (то, что это вскрытие тела, а не машины, вы и так запомните).

 

Эти примеры, в которых используются понятные каждому образы, наглядно показывают, как происходит запоминание терминов.

Помните, что предложенные выше ассоциации могут для кого-то оказаться малоэффективными. Образы, подобранные самостоятельно, работают значительно лучше.

Целесообразно также использовать те образы, которые сразу приходят в голову. Создать несколько образов с тем, чтобы из них выбрать самый подходящий, — ошибочная тактика.

Данный навык приходит с практикой, так почему бы не начать практиковаться прямо сейчас?

 

Полностью методики развития памяти и улучшения навыков запоминания вы можете изучить в практическом курсе «Развитие памяти»: отдельно или по абонементу, со скидкой.

 

15+ простых мнемонических фраз, которые помогут детям и их родителям запомнить что угодно

Мнемоника — это система различных приемов, увеличивающих объем вашей памяти с помощью простых ассоциаций. Чтобы запомнить сложные правила, законы и цифры, их превращают в короткие зарифмованные фразы, которые легко заучиваются. Наверняка многие помнят короткий стишок про Ивана, родившего девчонку, или считают количество дней в месяцах по костяшкам пальцев.

Мы в AdMe.ru перелистали все наши школьные книжки и тетрадки, чтобы найти самые полезные мнемонические фразы, которые помогут современным ученикам получать одни пятерки.

1. Число пи

Число пи — это математическая константа, которая выражает отношение длины окружности к ее диаметру. Запомнить его полностью вряд ли получится, но от школьников это и не требуется. Достаточно зазубрить его начало (π ≈ 3,1415926…) с помощью этого короткого четверостишия.

2. Биссектриса и медиана

Еще один популярный вариант, который мы обнаружили: «Медиана — это дама, которая сидит посередине дивана».

3. Теорема Пифагора

Одна из основополагающих теорем евклидовой геометрии, устанавливающая соотношение между сторонами прямоугольного треугольника. Выучить, что сумма квадратов длин катетов равна квадрату длины гипотенузы, проще, если провести ассоциацию со штанами Пифагора.

4. Римские цифры

Хотя римские цифры сегодня достаточно редко встречаются, разве что на часах или томиках книг, но учить в школе их заставляют. Запомнить буквенные обозначения римских цифр в порядке убывания можно с помощью этой простой фразы.

5. Закон Архимеда

Закон, открытый Архимедом еще в III в. до н. э., в учебнике по физике звучит уж очень скучно и длинно: «На тело, погруженное в жидкость, действует выталкивающая, или подъемная, сила, равная весу объема жидкости, вытесненной частью тела, погруженной в жидкость». А теперь сравните это описание с коротким и забавным стишком, который не составит труда понять.

6. Как смешивать кислоту и воду

При приготовлении растворов сильных кислот на уроках химии, согласно правилам техники безопасности, кислоту нужно лить в воду, но ни в коем случае не наоборот. Для этого лабораторного приема существует множество мнемонических фраз. Еще одна из популярных: «Лей кислоту поверх воды, а то недолго до беды!»

7. Валентность

Для быстрого запоминания валентности некоторых химических элементов можно использовать это простое мнемоническое стихотворение.

8. Как отличить кислоту от щелочи

Во время лабораторных работ на уроках химии школьники должны уметь определять кислоты и щелочи с помощью специальных веществ — индикаторов (например лакмусовых бумажек). Мнемоническая фраза поможет проще понимать значение цвета индикатора.

9. Порядок планет

Эта фраза для запоминания порядка планет была придумана до того, как Плутон стали считать карликовой планетой. Первая буква каждого слова в этом предложении соответствует первой букве названия планеты: Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон.

10. Города

Мнемоническое правило можно применять, например, когда необходимо выучить несколько городов в одной стране. Попробуйте расположить их в таком порядке, чтобы образовалась рифма.

11. Крупнейшие по площади страны

Вспомнить очередность стран по их площади для уроков географии поможет фраза, в которой первые буквы слов соответствуют первым буквам названий стран: Россия, Канада, Китай, США, Бразилия, Австралия, Индия.

12. Сталактит или сталагмит

Чтобы не путать минеральные образования в пещерах, нужно просто выучить эту зарифмованную фразу. Хотя есть еще один мнемонический способ, который построен на ассоциациях. Можно представить, что в слове «сталактит» буква «т» в середине слова по форме напоминает сосульку, или сталактит, свисающий с потолка. В слове «сталагмит» буква «м» похожа на две стоящие рядом сосульки, растущие снизу, следовательно, сталагмит растет вверх. А есть еще и «сталагнат» — это сросшиеся сосульки. Можно представить, что в букве «н» есть линия посередине, которая показывает, что сосульки соединились.

13. Цвета

Почти все школьники знают мнемоническую фразу для запоминания порядка цветов в радуге про охотника, но есть уже и современный аналог про фотошоп. В английском языке тоже существует своя уникальная фраза: Richard Of York Gave Battle In Vain («Ричард Йоркский напрасно сражался»). Каждая начальная буква слова соответствует первой букве в названии цвета: Red («красный»), Orange («оранжевый»), Yellow («желтый»), Green («зеленый»), Blue («голубой»), Indigo («синий»), Violet («фиолетовый»).

14. Правила дорожного движения

Простое стихотворение, которое поможет не запутаться в сигналах регулировщика.

15. Русский язык

Эти короткие фразы помогут легко заучить правильное ударение в словах и будут полезны не только школьникам, но и взрослым.

Пожалуй, самый гениальный способ перестать делать ошибки в употреблении этих слов.

16. Английский язык

По правилам английской грамматики, Future Simple (будущее простое) не употребляется в придаточных обстоятельственных предложениях времени и условия после союзов if и when. Вместо Future Simple в этих случаях употребляется форма Present Simple (настоящее простое) для выражения будущего. Чтобы помнить правило и не делать ошибок в английской речи, просто заучите эту мнемоническую фразу.

Бонус для друзей-иностранцев

Русский язык для иностранцев — это большое испытание, но есть несколько фраз, которые теперь легко усвоит любой носитель английского языка лишь с помощью простого мнемонического правила.

А какая фраза со школьных уроков вам больше всего запомнилась?

примеры. Узнаем как запоминать большие объемы информации

Наш век предполагает, что мы должны держать в голове огромное количество различных данных. Как же запоминать большие объемы информации? Когда нужно что-то быстро заучить, первое, к чему обращается человек — это зубрежка. Но такой способ запоминания информации утомителен и неэффективен. Усвоение необходимого материала может быть довольно увлекательной игрой, если использовать мнемонические приемы запоминания.

Что такое мнемотехника и мнемоника?

В чем заключается суть этих двух понятий? Под мнемотехникой следует понимать методы и приемы быстрого запоминания. Сочетаясь, они позволяют зафиксировать в голове большое количество информации. Искусство овладения этими приемами есть мнемоника.

Развить в себе способность запоминать сложные даты, числа, тексты и другое под силу каждому. Методы и приемы мнемотехники для начинающих взрослых и для детей в равной степени посильны. Тренировать свою память можно и нужно в любом возрасте. Конечно, для этого должно быть огромное желание.

Как работает мнемотехника?

Работа с информацией происходит следующим образом:

1. Берутся некие абстрактные данные.
2. Далее информация кодируется. То есть между данными создаются определенные связи (ассоциативные, образные и так далее).
3. Следующим шагом идет запоминание и повторение материала в удобной форме.
4. Далее информация декодируется, то есть расшифровывается.
5. И последнее: материалы, которые требовалось запомнить, воспроизводятся.

Таков алгоритм методики запоминания информации. Этот процесс выглядит несколько сложным для начинающих. Однако не стоит этого пугаться. Начав применять приемы запоминания материалов на практике, вы измените свое мнение.

Критерии методов мнемотехники

Существует огромное количество мнемонических приемов запоминания, но все они объединяются на основе некоторые критериев. Общим является для них следующее:

• Эффект нового. Здесь не так важно, на каком задании вы сосредоточены и какова степень его сложности. Если упражнение для вас ново, то пользу от него вы ощутите большую. Главная цель мнемонического приема состоит в том, чтобы выйти за рамки привычной и обыденной обстановки.
• Уровень сложности. Только то задание даст наибольшую эффективность, которое требует умственных усилий. Напрягая свой ум, вы получаете взамен знания.
• Заинтересованность. Если вы не испытываете удовольствия от своих действий, то эффективность развивающих игр для памяти будет равна нулю. Остановитесь на том варианте, который приносит удовольствие. Только в этом случае шансы не бросить тренировки высоки. Сами задания подбирайте в соответствии с уровнем сложности, с которым вам под силу справиться. Постепенно можете усложнять занятия.

Мнемонические приемы запоминания

Они представляют довольно легкие способы освоения необходимых данных. Приемы запоминания понятны любому человеку. Используя их, вы сможете усвоить и закрепить в памяти большой объем информации.

Есть общее правило применения мнемонических приемов. Оно звучит следующим образом: используйте те образы и ассоциации, которые первыми пришли в голову. Если вы создадите несколько вариантов, то просто не сможете впоследствии выбрать нужный.

Базой мнемонических приемов являются создаваемые ассоциации, основанные на логических, образных или эмоциональных взаимосвязях. Так информация легче запоминается и воспроизводится. Создание цепочек ассоциаций должно опираться на уже известное, добавляя при этом новое, а именно то, что необходимо усвоить.

Способы запоминания в мнемонике

Наиболее распространенным методом является создание ассоциативных и образных рядов. Наряду с этим выделяют и другие способы: рифмизация, мнемофразы и другие. Рассмотрим основные мнемонические приемы запоминания.

Создание образных рядов

Основной упор в этом случае делается на визуализацию запоминаемой информации. Здесь используется несколько приемов, которые основаны на зрительной манипуляции с образами. Рассмотрим их подробнее.

Наложение образов

Суть данного метода запоминания информации заключается в создании связок. Они позволяют наложить один образ на другой за счет использования связей между стимулом и запоминаемым материалом. Такая мнемотехника — метод и прием для начинающих взрослых и детей. Он подходит при изучении иностранного языка. При помощи наложения визуального и акустического образов создается прочная связь.

Например, при изучении английского языка вам необходимо запомнить слово trolley bus (троллейбус). Представьте себе тролля в автобусе. Это и есть наложение одного образа на другой. В сознании образуется связка между визуальными образами, которые являются стимулами к запоминанию (троллем и автобусом) и акустическим. При изучении языков вы можете придумывать самые различные наложения.

Увеличение и уменьшение образов

Еще один метод, ориентированный на визуализацию запоминаемой информации. Смысл приема заключается в замещении сложного образа более простым. Например, вам нужно запомнить номер телефона. Каким же образом использовать этот прием? Представьте себе телефон в мельчайших деталях: цифры, трубку и т. д. Теперь представьте обратное. Постепенно увеличивайте размеры телефона. Сосредоточьте на кнопках. Так вы сможете, увеличив мысленно телефон до размера отдельных цифр на его кнопочках, запомнить нужный вам номер.

Мнемофразы

Мнемоническая фраза представляет короткое, зачастую рифмованное предложение. Строятся мнемофразы на основе искусственных ассоциаций. Используется, если необходимо запомнить не слишком увлекательные факты.

Часто этот прием применяется в школьной практике. Например, на уроках русского языка при изучении правописания наречий: уж замуж невтерпеж; при разграничении схожих глаголов: надеть одежду, одеть Надежду. Примером рифмованной мнемофразы может послужить известное из уроков геометрии шуточное определение биссектрисы: это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам.

Акростих

Эта методика запоминания информации построена следующим образом: необходимо сочинить предложение (иногда это бывает и стихотворение), в котором первые буквы каждого слова являются началом материала для усвоения. С одним из акростихов все знакомы с детства. Так, для того, чтобы ребенок запомнил цвета радуги, ему говорили следующее предложение: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Вспомнив эту фразу, он мог безошибочно назвать все семь наименований.

Метод локации

Данный прием считается наиболее сложным, но тем не менее с ним процесс запоминания точно не будет скучным. Следуйте предложенным пунктам:

• Вспомните привычную вам обстановку. Это может быть ваш собственный дом или квартира либо каждодневный маршрут на работу или учебу.
• После того как вы представите ваш дом, мысленно обозначьте каждое место в нем какой-либо цифрой. Например, дверь будет номером 1, диван — 2, ковер — 3, зеркало — 4, а книжная полка — 5.
• А теперь, проявив фантазию, сочините небольшую историю. К примеру, о том, что на дверь повесили ананас, на диване расположился вентилятор, под ковром очутился крокодил, на зеркало прицепили барабан, а между книгами на полке спрятали кирпич.
• Так вы сможете запомнить нужные слова благодаря необычным ассоциациям.

Прием «Цепочка»

Этот метод мнемотехники поможет запомнить слова, которые не связаны друг с другом. Выстраивая в голове необычную цепочку образов, можно, например, составлять списки покупок.

Собираясь в магазин, вам необходимо купить следующее:

• молоко;
• ананас;
• зубную пасту;
• гречку;
• сметану.

Теперь, чтобы ничего не забыть, придумайте смешной рассказ. Чем необычнее и абсурднее он будет, тем лучше. Так вы быстрее запомните информацию. Например: «Молоко играло на ананасе, гречке это не понравилось, она побежала к ананасу, но сметана остановила ее, и гречка смешалась со сметаной».

Таким способом можно запомнить от пяти до ста незнакомых слов.

Приемы запоминания числовой информации

Рассмотрим, как можно запомнить цифры. Самым сложным является именно усвоение чисел. Здесь поможет метод ассоциаций.

• Образный ряд. Заранее подготовьте матрицу образов, каждый из которых соответствует определенной цифре. Например: один – карта, два – стакан, три – птица и так далее.
• Метод создания образного ряда. Наиболее эффективным будет использование для цифрового обозначения их графических образов и схожести с другими предметами. Например: цифра 0 похожа на часы, глобус, так как эти предметы и нуль имеют округлый контур. Цифра 1 вызывает ассоциации с карандашом, свечой, гвоздем. Двойка напоминает коня из шахмат, лебедя. В таком порядке дополните остальные цифры своим ассоциативным рядом.

Если вы хотите, чтобы в памяти отложились числа, или задаетесь вопросом, как запомнить даты по истории, то данная методика позволит вам эффективно на основе созданных образов усвоить цифровую информацию.

Приемы запоминания текстовой информации

Многих школьников и студентов, да и взрослых, связанных с бумажной работой, интересует вопрос, как запомнить текст. На самом деле, потренировавшись, сделать это несложно. На нескольких таких методах остановимся подробнее.

Метод ОВОД

Название этого упражнения для мозга и памяти складывается из первых букв в обозначении основных стадий запоминания текста: основная мысль, внимательное чтение, обзор, доводка. Рассмотрим, в чем заключается суть каждого этапа подробнее.

1. Основная мысль. Необходимо осмысленно прочитать текст. Здесь нужно воспринять текстовую информацию и выделить основные мысли, заключенные в ней. Для этого подчеркните необходимое. Как вариант, на отдельный листок выпишите необходимый материал. Например, вам необходимо запомнить правило написания сложных имен прилагательных. Читая параграф учебника, подчеркните основные случаи, связанные с данным правописанием.
2. Внимательное чтение. Этот этап представляет повторное прочтение. Знакомясь с текстом во второй раз, обращайте внимание на детали и подробности. Для этого прочтение должно быть неторопливым, а также отличаться внимательностью и вдумчивостью. Главной целью такого метода является мысленная привязка обнаруженных подробностей и мельчайших деталей к основным мыслям текста. Так, читая повторно материл, обратите внимание на конкретные примеры, которые описывают основные случаи написания сложных прилагательных.
3. Обзор. Название этапа говорит само за себя. Здесь текст просматривается бегло. Причем просмотр начинается не с начала, а с конца. Задача этапа — составить примерный план текста и запомнить его как последовательность реализации основных мыслей. Для этого при прочтении задавайте вопросы по выделенным пунктам. Например, при правописании сложных прилагательных выделяем два случая: через дефис и слитно. Каждый из них включает подпункты с примерами.
4. Доводка. Теперь пытаемся повторить текст по памяти. Осуществляется это следующим образом: сначала необходимо вспомнить основные моменты и уже после этого переходить к подробностям. При этом постарайтесь никуда не подсматривать. Затем прочитайте еще раз составленный план, отмечая опасные места: то, что забылось или было упущено, но при этом является важным.

Этот пример мнемонического приема запоминания лучше всего подойдет для усвоения текстовой информации небольшого объема. Данная методика имеет накопительный эффект. Освоив новую информацию, повторите ее чуть позже. Это связано с тем, что она может быть быстро забыта. При использовании этого приема со временем эффект запоминания будет улучшаться.

Метод Цицерона

Названный в честь римского оратора и государственного деятеля, этот прием эффективен, если требуется запомнить текст большого объема. Данный метод вы можете встретить и под другими наименованиями — система комнаты или метод мест.

Цицерон, выступая на публике, никогда не опирался на написанный текст. При этом всегда его речи пользовались огромным успехом. Как запомнить текст, используя метод Цицерона?

Применение этого мнемонического способа сводится к мысленной расстановке важных фактов в определенном порядке в хорошо знакомой обстановке. Главным является определение последовательности прогулки по комнатам в соответствии с расположением материала. Каждый блок информации должен ассоциироваться с определенными комнатами. Начиная с больших пространств, со временем вы можете перейти к более мелким деталям.

Используя прием впервые, лучше действительно пройтись по дому, «расставляя» материал по нужным местам. Впоследствии эта потребность отпадет. Достаточно будет мысленно повторить запомнившийся маршрут.

Например, вам требуется запомнить целую главу по экономике «Модели рынка». Начните со своей комнаты. Постепенно двигаясь по дому, читайте материал. Каждая модель рыночной экономики — определенная комната. После еще раз пройдитесь по комнатам, при этом старайтесь не пользоваться учебником.

Использование мнемонических устройств для облегчения запоминания

Мнемоника (буква «м» молчит) — это подсказки любого рода, которые помогают нам что-то запомнить, обычно помогая связать информацию, которую мы хотим запомнить, с визуальным изображением, предложением или словом.

Мнемоническое устройство	Пример
Визуальное изображение Свяжите визуальный образ со словом или именем, чтобы лучше их запомнить. Позитивные, приятные изображения, яркие, красочные и трехмерные, легче запомнить.	Чтобы вспомнить имя Роза Паркс и то, чем она известна, представьте себе женщину, сидящую на скамейке в парке в окружении роз и ожидающую подъезжающего автобуса.
Акростик (или предложение) Составьте предложение, в котором первая буква каждого слова является частью или представляет собой начало того, что вы хотите запомнить.	Предложение «Каждый хороший мальчик делает хорошо» для запоминания строк скрипичного ключа, представляющих ноты E, G, B, D и F.
Сокращение Аббревиатура — это слово, состоящее из первых букв всех ключевых слов или идей, которые вам нужно запомнить, и создания из них нового слова.	Слово «ДОМ», чтобы запомнить названия Великих озер: Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее.
Рифмы и аллитерация Рифмы, аллитерация (повторяющийся звук или слог) и даже шутки — это незабываемый способ вспомнить более приземленные факты и цифры.	Рифма «Тридцать дней имеет сентябрь, апрель, июнь и ноябрь», чтобы запомнить месяцы года, состоящие только из 30 дней.
Разделение на части Разделение на части разбивает длинный список чисел или другой информации на более мелкие, более управляемые части.	Запоминание 10-значного телефонного номера путем разбивки его на три набора чисел: 555-867-5309 (в отличие от 5558675309).
Метод локусов Представьте, что вы размещаете предметы, которые хотите запомнить, вдоль хорошо известного вам маршрута или в определенных местах в знакомой комнате или здании.	Чтобы составить список покупок, представьте бананы на пороге вашего дома, лужу молока посреди дивана, яйца, поднимающиеся по лестнице, и хлеб на вашей кровати.

Ресурс: http://www.helpguide.org/life/improving_memory.htm

границ | Влияние мнемонической аббревиатуры на обучение и выполнение процедурной задачи и ее устойчивость к прерываниям

Введение

Для решения сложной задачи в повседневной жизни или в профессиональной среде часто требуется помнить, как проводить процедуру, состоящую из последовательности шагов, которые должны выполняться в заранее определенном порядке. Простой пример из повседневной жизни — последовательность действий, необходимых для приготовления вареных яиц. Чтобы получить яйца правильно, нужно выполнить последовательность шагов и совершить любые ошибки в последовательности, которые отклоняются от правильного порядка (например, кладут яйца в воду до того, как она закипит) или пропускают выполнение шага (например, отсутствует, чтобы проткнуть яйцо перед тем, как опустить его в кипящую воду) может ухудшить результат. По общему признанию, процедура приготовления яиц довольно проста, и последствия ошибок последовательности в этом примере незначительны.Однако есть и другие (профессиональные) настройки, в которых фиксация ошибок последовательности при выполнении процедурной задачи может иметь гораздо более серьезные последствия. Примерами являются выполнение процедур пилотами в кабине экипажа, врачами в отделении неотложной помощи или медсестрами, обеспечивающими лечение в больнице. Здесь совершение ошибки может иметь фатальные последствия, которые вряд ли можно исправить, и этот риск даже повышается в случае перебоев, которые часто наблюдались в этих условиях (Latorella, 1996; Dismukes et al. , 1998; Дрюс, 2007; Скотт-Кавизелл и др., 2007; Westbrook et al., 2010). В качестве контрмеры, обеспечивающей правильное выполнение процедурных задач и делающей их более устойчивыми к прерываниям, они часто поддерживаются различными видами контрольных списков, которые должны уменьшить требования к памяти и предотвратить совершение ошибок последовательности, в первую очередь, пропуска важных шагов (Latorella, 1999; Лукопулос и др., 2001, 2003). Однако контрольные списки не всегда доступны, и есть ряд случаев, когда даже важные и критически важные для безопасности процедуры должны выполняться только на основе памяти (т.э., так называемые памятные предметы в авиации, Хант, 1988; Au, 2005). Это создает ряд когнитивных проблем, подобных порядку запоминания и последовательного воспроизведения (например, Henson, 1998; Hurlstone et al., 2014), включая начальное изучение последовательности, сохранение последовательности во времени и, что наиболее важно, получение правильного порядок шагов после выполнения процедуры. По мнению некоторых авторов, последний, как предполагается, включает так называемый процесс размещения , т. Е. Мониторинг прогресса в рамках процедурной задачи путем отслеживания завершенных и подлежащих выполнению шагов (Carlson and Cassenti, 2004; Trafton et al. al., 2011; Хамбрик и Альтманн, 2015).

Исследования, основанные на последовательном обучении и вспоминании, показывают, что эти проблемы можно эффективно решить с помощью мнемонических методов. Было показано, что поддержка в организации запоминаемого материала на этапе обучения улучшает обучение, оказывает долгосрочное влияние на запоминание материала и приводит к повышению производительности на этапе отзыва, обеспечивая иерархическую организацию изученного материала. (например, Miller, 1956; Bower, 1970; Bellezza, 1981; Malhotra, 1991; Higbee, 2001).Одним из таких приемов является использование мнемонических сокращений, то есть произносимых фраз или слов, где каждая буква представляет собой элемент, который необходимо запомнить в порядке, заданном фразой (например, мнемоническая первая буква; Malhotra, 1991; Higbee, 2001). Использование аббревиатур для запоминания элементов в последовательном порядке широко используется в образовании (Cook, 1989; Miller and Mercer, 1993; Stalder, 2005) и в клинической практике (Bortle, 2010). Кроме того, было обнаружено, что люди добровольно разрабатывают сокращения и организуют информацию по частям (Cook, 1989; Bower, 1970; Blick and Waite, 1971; Blick et al., 1972; Грюнеберг, 1973; Bortle, 2010), что также указывает на потенциально положительный эффект такой мнемоники для обучения порядку и запоминания.

Применительно к процедурным задачам, которые необходимо выполнять по памяти, использование сокращений, состоящих из букв, обозначающих различные этапы, может иметь по крайней мере три положительных эффекта. Во-первых, это может улучшить обучение, удержание и извлечение шагов в правильном порядке. Об этом свидетельствуют ранние исследования, демонстрирующие преимущества мнемонических сокращений при изучении и воспроизведении словесного материала (Nelson and Archer, 1972; Stalder, 2005). Положительные эффекты мнемонических сокращений особенно проявлялись в ситуациях, когда необходимо было выучить и восстановить порядок элементов (Nelson and Archer, 1972; Morris and Cook, 1978), тогда как обычно не было обнаружено никаких эффектов там, где необходимо было идентифицировать отдельные элементы. извлечены (Нельсон и Арчер, 1972; Моррис и Кук, 1978; Карлсон и др., 1981). Конкретное преимущество мнемонических сокращений для запоминания порядка элементов, но не их идентичности, может объяснить противоречивые выводы относительно положительных эффектов мнемонических сокращений в словесном обучении (Boltwood and Blick, 1970; Gruneberg, 1973; Cook, 1989).По этой причине кажется, по крайней мере, правдоподобным, что наличие сокращений также способствовало бы изучению правильного порядка различных шагов, составляющих процедурную задачу.

Во-вторых, наличие аббревиатуры может также увеличить скорость выполнения различных шагов процедурной задачи, то есть служить в качестве мнемонического инструмента процесса (Higbee, 1987; Manalo, 2002). Это ожидается, потому что наличие произносимой аббревиатуры обеспечивает структуру подсказок, чьи неотъемлемые связи между разными буквами могут усилить ассоциации между последовательными шагами (Malhotra, 1991), что, в свою очередь, может улучшить передачу между шагами, что приведет к общему общему результату. повышение скорости и точности на этапе исполнения.

В-третьих, можно предположить, что мнемонические сокращения могут повысить устойчивость последовательной процедурной задачи к неблагоприятным последствиям прерываний. При возобновлении основной задачи часто сообщалось о побочных эффектах прерываний, то есть о дополнительном времени, необходимом для возобновления основной задачи после прерывания (, время возобновления ) и повышенном риске совершения ошибок последовательности (например, пропуска или повторения шага). задача. Среди других факторов, эффекты прерывания зависят от продолжительности и сложности задачи прерывания (Hodgetts and Jones, 2006; Cades et al., 2007; Monk et al. , 2008, см. Обзор Trafton and Monk, 2007). Эти эффекты часто интерпретируются в рамках модели памяти для целей, предложенной Альтманном и Трафтоном (2002). Модель утверждает, что цели задачи должны быть активированы в рабочей памяти для выполнения когнитивной задачи. Предполагая, что когнитивные цели лежат в основе тех же ограничений, что и другие элементы рабочей памяти, необходимо активное укрепление для достижения и поддержания достаточного уровня активации для успешного достижения целей.Прерывания процедурной задачи вызывают уменьшение активации связанных целей задачи, если цели не повторяются во время выполнения задачи прерывания. Таким образом, для возобновления процедурной задачи в правильной позиции после прерывания, позиция в задаче должна быть отрепетирована во время прерывания, и уровень активации цели, связанной с правильным шагом задачи, должен быть снова повышен, исходя из по внутренним или внешним сигналам. Кажется правдоподобным, что мнемонические акронимы могут служить простыми внутренними подсказками (например,g. , буквы вместо слов или предложений) для репетиции и повторной активации шагов задачи и, следовательно, для улучшения активации цели в памяти. Таким образом, мнемонические сокращения могут быть полезны во время прерывания, когда цели основной задачи необходимо отрепетировать параллельно с выполнением задачи прерывания, а также после прерывания при переориентации и повторной активации целей основной задачи. происходить. Эти эффекты должны отражаться в сокращении времени возобновления и снижении риска ошибок последовательности после прерываний по сравнению с ситуацией, когда акроним отсутствует.

Учитывая эти возможные преимущества и имеющиеся свидетельства конкретных преимуществ мнемонических сокращений с точки зрения запоминания порядка, предоставление мнемонических сокращений для поддержки обучения, запоминания и извлечения процедурных задач с последовательными ограничениями кажется многообещающим. Несмотря на примеры использования аббревиатур для запоминания и извлечения правильной последовательности шагов в процедуре (например, процедуры принятия решений, Hörmann, 1994), влияние этой мнемонической техники на производительность при обучении и выполнении процедурных задач не исследовалось. систематическим образом, насколько нам известно.

Новая экспериментальная парадигма, парадигма UNRAVEL, которая в основном кажется подходящей для решения этого вопроса, была недавно введена Altmann et al. (2014). UNRAVEL — это аббревиатура, в которой каждая буква представляет собой шаг, который необходимо выполнить в ответ на сложный стимул, а последовательность букв указывает правильный порядок шагов в последовательности. Стимулы сложных задач в этой парадигме состоят из буквы, числа и прямоугольника с различными функциями (например, шрифтом, цветом, расположением).Различные шаги, которые необходимо выполнить по памяти в правильном порядке, включают ответы в общей сложности на семь вопросов, касающихся характеристик данного стимула. До сих пор эта парадигма в основном использовалась для изучения последствий прерываний для выполнения серийных задач (Altmann et al., 2014, 2017; Altmann and Trafton, 2015). Для этого задача UNRAVEL многократно прерывалась между шагами простой задачей прерывания. Чтобы исследовать последствия этих прерываний для производительности, время, необходимое для возобновления задачи (время возобновления), количество ошибок последовательности (т.е., были оценены случаи, когда задача была возобновлена ​​на неправильном шаге) и количество ошибок, не связанных с последовательностью (т. е. случаев, когда задача была возобновлена ​​на правильном шаге, но с неправильным ответом). Полученные результаты воспроизводят стандартные эффекты в исследованиях прерывания, а именно, что неблагоприятные эффекты прерываний, то есть увеличенное время возобновления и повышенный риск совершения ошибки последовательности, усугубляются с увеличением продолжительности задачи прерывания (Altmann et al., 2017). Кроме того, два аспекта результатов предполагают, что мнемонический акроним, поддерживающий задачу, мог иметь значение при выполнении этой задачи. Во-первых, даже несмотря на то, что задача UNRAVEL предъявляет сравнительно высокие требования к памяти, наблюдаемые уровни ошибок последовательности после прерываний были на удивление низкими (4–16%) и, по существу, в том же диапазоне или только несколько выше, чем те, которые обычно получаются с гораздо меньшими требованиями. основные задачи и сопоставимая продолжительность коротких перерывов (например,г., Монк и др., 2008). Это говорит о том, что доступность аббревиатуры могла бы компенсировать более высокие требования к памяти для задачи UNRAVEL по сравнению с условием, при котором аббревиатура не была бы доступна. Во-вторых, анализ производительности на разных этапах задачи UNRAVEL выявил интересную случайную находку. А именно, риск ошибок последовательности был относительно низким, особенно для первого (U) и последнего (L) шага задачи, тогда как больше ошибок последовательности было зафиксировано на средних шагах, даже если никакое прерывание не предшествовало шагу непосредственно.Авторы предполагают, что полученные закономерности были обусловлены мнемоническим акронимом и его структурой, которые, как они предполагают, организовали задачу иерархически в соответствии со словесными границами акронима (Altmann et al., 2014). Однако, поскольку в это исследование прерывания не было включено никаких контрольных условий (то есть без аббревиатуры), любые выводы относительно возможного влияния аббревиатуры на производительность прерывания вряд ли будут окончательными на основе имеющихся данных этой предыдущей работы.

Насколько нам известно, на данный момент существует только одно исследование UNRAVEL, которое включало контрольную группу без аббревиатуры. Однако это исследование не фокусировалось непосредственно на влиянии аббревиатуры как мнемонического символа на производительность (Hambrick et al., 2018. Вместо этого оно рассматривало, как индивидуальные различия в общих способностях влияют на производительность при выполнении задачи размещения с активацией задачи или без нее. Несмотря на разные цели этого исследования, анализ данных по различным условиям, по крайней мере, позволяет предположить, что условие отсутствия акронима было несколько более требовательным, чем условие аббревиатуры, поскольку участники группы без акронима чаще консультировались с вариант помощи, чем в группе сокращений.Однако не было обнаружено различий в общем среднем времени отклика (RT) и частоте ошибок последовательности между условиями, что противоречит предположению об общепринятом мнемоническом эффекте аббревиатуры на выполнение последовательной задачи. Однако, поскольку конкретные эффекты мнемоники на производительность в последовательных задачах не были основной целью этого исследования, авторы просто использовали очень общие показатели производительности, не обращая внимания на какие-либо конкретные эффекты мнемоники, например, на время обучения и устойчивость. к прерываниям или представлению задачи.Таким образом, выводы этого исследования следует рассматривать как очень ограниченные в отношении влияния мнемоники акронимов на производительность серийных задач.

Настоящее исследование направлено на первое систематическое исследование влияния мнемонической аббревиатуры по сравнению с отсутствием аббревиатуры на обучение и выполнение процедурных задач с последовательными ограничениями. Для этой цели мы использовали немецкую адаптацию задачи UNRAVEL и сравнили условия с мнемоникой и без нее относительно трех различных аспектов: времени, необходимого для изучения задачи, скорости и точности выполнения задачи без перерыва и потенциала акроним для структурирования задачи и повышения устойчивости задачи (или, по крайней мере, определенных шагов) к пагубным последствиям для производительности после прерывания. В нашей адаптации задачи UNRAVEL использовался стимул, аналогичный тому, который использовали Altmann et al. (2014), но включили всего восемь вместо семи шагов задачи, которые нужно было выполнять в определенном порядке. В условном аббревиатуре последовательность задач, составляющих процедуру, была представлена ​​аббревиатурой WORTKLAU, состоящей из двух односложных немецких слов, то есть «Wort» (англ. , слово ) и «Klau» (англ. theft). ). Увеличение процедуры до восьми шагов и использование аббревиатуры из двух слов было выбрано, чтобы сделать задачу еще более сложной и иметь аббревиатуру с заметной семантической структурой, включая центральную позицию, отмеченную границами слов.

В первом эксперименте участники выполняли основную задачу либо с поддержкой аббревиатуры (начиная с этапа обучения), либо без аббревиатуры. В последнем случае они должны были выучить восемь шагов и их порядок без какой-либо мнемонической техники. Во время выполнения задачи мы дополнительно варьировали, происходят ли прерывания двух разной продолжительности на разных этапах. Во-первых, мы ожидали, что время изучения аббревиатуры будет меньше, чем при отсутствии аббревиатуры.Во-вторых, мы предсказали, что наличие мнемонической аббревиатуры приведет к более быстрому и более точному выполнению всей последовательности шагов по сравнению с ситуацией без аббревиатуры. Это ожидалось, исходя из предположения, что последовательные ассоциации между шагами будут улучшены за счет доступности аббревиатуры. В-третьих, мы предположили, что наличие мнемонического акронима повысит устойчивость к прерываниям, а именно, что время возобновления будет быстрее, а ошибки последовательности на первом шаге после прерывания будут менее частыми по сравнению с условием отсутствия акронима.Исходя из предположения, что сокращения действительно облегчают репетицию того, где была прервана основная задача, а также предоставляют заметный внутренний сигнал для повторной активации цели задачи на правильном этапе, этот эффект должен происходить независимо от продолжительности и положения прерывания. Наконец, мы предположили, что внутренняя семантическая структура акронима также организует когнитивное представление задачи. То есть мы предположили, что мнемоническая аббревиатура, состоящая из двух слов, облегчит своего рода разбиение на части, т.е.е., разделение процедурной задачи на две части в соответствии с границами слов в аббревиатуре. В этом случае это должно отражаться в более быстром обучении и еще большей устойчивости к эффектам прерывания, особенно для прерываний, происходящих в центральном положении, по сравнению с прерываниями в другом месте во время выполнения задачи. Это подтверждается наблюдениями за эффектами положения в парадигме UNRAVEL и предыдущими выводами о том, что прерывания менее разрушительны, если они происходят после завершения подзадач, по сравнению с перерывами, расположенными внутри подзадач (Monk et al., 2002, 2004; Ботвиник и Билсма, 2005; Бейли и Констан, 2006). В то время как результаты первого эксперимента позволили оценить большинство этих гипотез, наблюдаемые эффекты были несколько неоднозначными по отношению к влиянию аббревиатуры на мысленное представление задачи. Таким образом, был проведен второй эксперимент, в котором внутренняя структура аббревиатуры была сделана еще более заметной за счет использования дефиса («WORT-KLAU»).

Эксперимент 1

Материалы и методы

Участников

В исследовании приняли участие 74 студента университетов в возрасте от 18 до 30 лет.Их случайным образом разделили на две группы. 36 участников (23 женщины, 11 мужчин; M = 24,97, SD = 2,97) выполнили задание с акронимом, а остальные 38 участников (24 женщины, 14 мужчин; M = 25,16, SD ). = 2.85) выполнили задачу без акронима. Размер выборки из 32 участников в каждой группе был определен на основе калькулятора размера выборки G-power (Faul et al., 2007) для α = 0,05, степени 0,95 и величины эффекта 0,20. Такой размер эффекта находится в диапазоне ранее сообщенных размеров эффекта для основных эффектов на производительность наличия и продолжительности прерывания (например,г., Altmann et al., 2014, 2017). Однако на основании предыдущих исследований нельзя было сделать никаких прогнозов относительно размеров конкретных эффектов использования аббревиатуры, и, таким образом, предполагалось, что они находятся в том же диапазоне. Набор участников проводился через веб-портал Технического университета Берлина. Для участия в эксперименте предлагался кредит на обучение или денежная компенсация.

Задачи

Основной задачей была немецкая адаптация задачи UNRAVEL, представленной Altmann et al.(2014). Он следует тому же общему подходу и целям, что и исходная задача, но также учитывает опыт предыдущих исследований с этой задачей (Altmann et al., 2014; Altmann and Trafton, 2015). Как и задача UNRAVEL, немецкая версия также требует, чтобы участники реагировали на сложный стимул с помощью ряда последовательных реакций, которые должны выполняться из памяти в заранее определенном порядке. Стимулы основной задачи соответствуют исходным стимулам задачи UNRAVEL, с особенностями, адаптированными к новому и расширенному набору правил выбора, которые должны применяться в заданной последовательности без каких-либо подсказок. То есть каждый стимул состоит из точки, числа (1, 2, 3 или 9), буквы (A, B, U или X) и квадрата, которые различаются по восьми различным характеристикам: цвету символа точка (белая или черная), стиль шрифта числа (подчеркнутый или нет), цвет буквы / цифры (красный или синий), положение буквы / цифры за пределами поля (вверху или внизу), звук буквы ( согласный или гласный), стиль шрифта прямоугольника (пунктирный или линейный), положение буквы в алфавите (рядом с началом или концом) и четность числа (нечетное или четное) (см. рисунок 1).

Рисунок 1. Два примера стимулов для основной задачи WOTRKLAU.

В ответ на стимул участник должен пройти через последовательный список из восьми правил выбора, соответствующих различным функциям, и ввести правильные ответы на стандартной клавиатуре в заданном порядке. В качестве мнемонической техники для поддержки обучения, запоминания и правильного выполнения последовательности использовалась аббревиатура WORTKLAU. Его можно рассматривать как своего рода мнемонику из первых букв, представляющую последовательность операций основной задачи соответствующей первой буквой одного из вариантов ответа, что соответствует логике аббревиатуры в задаче UNRAVEL.Правила выбора, соответствующие ответы и связь с аббревиатурой показаны в таблице 1.

Таблица 1. Список шагов, правила выбора и возможные ответы в задаче WORTKLAU, переведенный с немецкого на английский. Возможные ответы, образующие аббревиатуру, предоставляются как на немецком языке (прямая ссылка на аббревиатуру по первой букве одного из вариантов), так и на английском языке.

По сравнению с парадигмой UNRAVEL, количество шагов, которые необходимо выполнить в ответ на каждый стимул, было увеличено с одного до восьми шагов в немецкой адаптации WORTKLAU.Это различие имеет два важных последствия: потребности в памяти задачи WORTKLAU даже выше, чем в задаче UNRAVEL, а аббревиатура состоит из двух отдельных слов одинаковой длины (то есть WORT и KLAU; соответствует английским словам word и theft ), который обеспечивает семантическую структуру акронима, разделяя его на две части. Последнее дает возможность контролируемым образом изучать возможное влияние структуры акронима на выполнение задачи.

Числовое задание с двумя заданиями (Мур и Росс, 1963) использовалось в качестве задания на прерывание. В этом задании участникам предоставляется серия отдельных чисел, и им нужно ответить, когда представленное число совпадает с представленным двумя местами ранее. Задача предъявляет относительно высокие требования к рабочей памяти, требуя обновления памяти при каждом представлении нового числа. Ранее он использовался в других исследованиях прерывания, чтобы подавить или, по крайней мере, воспрепятствовать активной репетиции того, где произошло прерывание в основной задаче (например,г., Монк и др., 2004, 2008).

Процедура

Участники прошли индивидуальное тестирование в Лаборатории деятельности человека кафедры трудовой, инженерной и организационной психологии Технического университета Берлина. После подписания информированного согласия и заполнения демографической анкеты с указанием основных биографических характеристик (например, возраста) и соответствующего опыта (например, навыков набора текста) участников познакомили с заданием WORTKLAU. В группе без акронима был представлен заранее определенный порядок правил выбора, но последовательность вариантов ответов была смешанной, так что формирование акронима из них не было очевидным.Напротив, группа акронима была введена в мнемонический акроним для поддержки запоминания различных правил выбора в правильном порядке. После этого в обеих группах последовала короткая фаза практики, включающая пять попыток выполнения задания, которые должны были выполняться с использованием раздаточного материала, описывающего последовательность выбора, который необходимо сделать. Мгновенная обратная связь по точности отображалась на экране после каждого ответа. После практических испытаний участники продолжили чтение инструкций и ознакомление с заданием на прерывание.После того, как было введено задание на прерывание 2-х спина, последовала короткая тренировочная проба (1 мин).

После этого ознакомительного этапа участники должны были пройти тест на знание процедуры и правил выбора последовательного задания WORTKLAU. Однако перед прохождением этого теста они могли потратить столько времени, сколько им нужно, чтобы изучить последовательность. Участники, которые затем прошли тест на знания, без обратной связи переходили к заключительному тренингу, который состоял из восьми испытаний WORTKLAU, при этом пять испытаний прерывались после разных этапов.Все остальные участники получили дополнительное время для обучения, прежде чем они повторили тест знаний и могли начать с заключительного блока обучения. Все участники прошли проверку знаний со второй попытки.

После заключительного блока обучения у участников был небольшой перерыв, после которого был проведен сбор экспериментальных данных. Эта основная часть эксперимента состояла из трех экспериментальных блоков, по 24 испытания WORTKLAU на блок, то есть всего 72 испытания. В каждом блоке было прервано 20 испытаний.Прерывания могут происходить в пяти разных положениях в последовательности WORTKLAU (т.е. перед шагами R, T, K, L, A), каждое прерывание длится 6 или 30 с. То есть каждая комбинация прерываний Позиция × Длина была представлена ​​дважды для каждого блока. Остальные четыре испытания на блок, т.е. всего 12 испытаний, не были прерваны. Они использовались для оценки влияния аббревиатуры на бесперебойную работу, а также использовались в качестве основы для расчета эффектов прерывания. Прерванные и непрерывные испытания были перемешаны случайным образом.Участников проинструктировали как можно быстрее и точнее выполнять различные этапы задания WORTKLAU. В случае ошибок, они должны не исправлять их, а продолжить работу по последовательности. Задача прерывания всегда появлялась сразу после ответа на один из шагов задачи WORTKLAU и полностью заменяла стимул WORTKLAU. Во время задания на прерывание с двумя задними частями одно число за раз отображалось в центре экрана как часть короткой (4 шт.) Или длинной (20 шт.) Серии с частотой представления 1.5 с. Сразу после последнего пункта серии 2-back снова был представлен стимул основной задачи, и участники должны были возобновить выполнение основной задачи как можно скорее на правильном шаге, т. Е. На шаге, который должен был следовать за последним. выполняемый шаг до прерывания. После выполнения последнего шага испытания в основной задаче и до того, как был показан новый стимул, на 300 мс появлялся пустой экран. В среднем полная экспериментальная сессия длилась 90 мин. Перед отъездом с каждым участником было проведено структурированное интервью, в ходе которого были рассмотрены стратегии, которые они использовали для изучения и выполнения задания (например,g., «Вы пробовали разделить последовательность задач на разные части?», «Было ли для вас особенно легко возобновить работу после перерыва?»). Кроме того, участники субъективно оценивали свою производительность в основных задачах и задачах прерывания по простой четырехбалльной шкале Лайкерта.

Дизайн

Для изучения влияния мнемонической аббревиатуры на время обучения, на общую производительность при непрерывных испытаниях основной задачи и на производительность после прерывания мы сравнили производительность в группе сокращений, работающих с поддержкой аббревиатуры WORTKLAU, с результативность в группе без аббревиатуры (контрольной).

Для исследования влияния мнемонического акронима на устойчивость к прерываниям был использован смешанный факторный план 2 (группа) × 2 (длина) × 5 (позиция). Первый фактор был определен как фактор между субъектами, представляющий группы акронимов и безакронимов. Второй фактор был определен как фактор внутри субъектов, представляющий продолжительность прерывания (6 против 30 с). Третий фактор снова был фактором внутри субъектов и включал пять уровней, соответствующих положению в последовательности ответа, где произошло прерывание (перед шагами R, T, K, L, A).

Зависимые переменные

Набор из восьми общих показателей эффективности использовался для оценки влияния аббревиатуры на различные аспекты производительности, включая обучение, производительность во время непрерывных испытаний и последствия перерывов:

Время обучения

Эта переменная использовалась для оценки возможного влияния аббревиатуры на время, необходимое для изучения правильной последовательности правил выбора основной задачи. Он определялся как время, прошедшее между окончанием первой фазы ознакомления и успешной сдачей теста знаний, включая дополнительное время, необходимое в случае неудачи первого испытания теста знаний.Оперативно это было измерено на основе временных меток, выбранных в файле журнала эксперимента, указывающих на конец последнего тренировочного испытания с двумя задними частями и начало последнего тренировочного блока, соответственно. Чтобы иметь возможность контролировать различия в чистой скорости чтения, время, необходимое для чтения инструкций на этапе ознакомления, определяется временем, прошедшим между окончанием первого блока практики задания WORTKLAU и началом тренировки с двумя задними частями. испытаний, также оценивалась с помощью отметок времени, выбранных в лог-файлах эксперимента.

Срок выполнения

Время завершения было определено как среднее время выполнения, необходимое для выполнения различных шагов основной задачи WORTKLAU в испытаниях, в которых не было прерываний. Для первого шага каждого испытания RT определялись как время (в мс), прошедшее от появления нового стимула к задаче до предоставления первого ответа. Для всех следующих шагов RT оценивался по длине интервала между ответами (IRI, в мс), прошедшего с момента предыдущего ответа.В эту меру были включены только шаги, на которые был дан правильный ответ.

Ошибки последовательности

Этот показатель был определен как общая средняя доля всех ответов на различные шаги в непрерывных испытаниях, когда участник отклонился от предписанного порядка шагов, либо пропустив шаги (например, перейдя непосредственно от шага W к шагу R. ) или повторением шага.

Ошибки непоследовательности

Этот показатель был определен как общая средняя доля всех ответов на различные этапы в непрерывных испытаниях, где участник предоставил ответ на данный шаг в правильном месте испытания, но ответ был ложным (например,g. предъявленные стимулы содержали белую точку, но участник нажимал клавишу S вместо клавиши W).

Время возобновления

Время возобновления было определено как время, необходимое для возврата к определенному шагу основной задачи после прерывания. На основе всех прерванных испытаний он был рассчитан для каждого заданного шага после прерывания (R, T, K, L или A) индивидуально путем вычитания среднего интервала между ответами для этого шага в непрерывных испытаниях из прошедшего времени. между повторным появлением стимула основной задачи и реакцией на этот шаг на клавиатуре после прерывания.Для этого показателя учитывались только правильные ответы.

Ошибки последовательности после прерывания

Этот показатель включал долю ошибок последовательности (то есть пропуск или повторение шага), возникающих на разных шагах после прерывания.

Ошибки непоследовательности после прерывания

Этот показатель включал долю ошибок, не связанных с последовательностью (т. Е. Ложных ответов на правильный шаг), возникающих на разных этапах после прерывания.

Прерывание выполнения задачи

Выполнение задания на прерывание измерялось по правильным ударам, когда участники правильно ответили на стимулы в задаче, и по правильным отклонениям, когда участники правильно не реагировали на предъявленные стимулы, и выражалось в процентах.

В дополнение к этим показателям результативности, из структурированного постэкспериментального интервью был получен ряд дополнительных, в основном исследовательских, переменных, включая процентное соотношение различных стратегий разделения на части, преднамеренно примененных участниками.Наконец, набор контрольных переменных, используемых для выявления возможных основных различий между экспериментальными группами, включал субъективные оценки эффективности в основных задачах и задачах с перерывом, а также отдельные элементы демографической анкеты, такие как возраст и субъективные оценки навыков набора текста.

Результаты

В общей сложности девять участников были исключены из дальнейшего анализа либо из-за систематических ошибок непоследовательности на этапе K (согласный-гласный) испытания, либо из-за использования немнемонических стратегий для выполнения задания (т. например, пальцами, указывающими на правильный ответ на клавиатуре во время прерывания), или невозможности проанализировать все времена реакции на ситуацию из-за большого количества ошибок. Таким образом, представленные ниже результаты основаны на данных 33 участников в группе акронима и 32 участника в группе без акронима. Эти две группы не различались по возрасту [ M = 24,97 в аббревиатуре и M = 25,38 в группе без акронима, t (63) = 0,55, p = 0.58], ни в их умении печатать [2,73 против 2,94, t (61,62) = 1,18, p = 0,24]. Кроме того, две группы также не различались в отношении субъективной оценки их выполнения в основной задаче [2,94 против 3,03, t (64) = 0,64, p = 0,52] и в задаче прерывания [ 2,21 против 2,34, t (64) = 0,88, p = 0,38].

Что касается измерений RT в непрерывных испытаниях, все RT короче 500 мс или больше 3 стандартных отклонений (SD) от среднего, рассчитанного для каждого шага и каждого участника, были исключены, что привело к исключению 0. 03% RT в группе акронима и 0,05% в группе без акронима. Для пост-прерывания RT (между повторным появлением стимула основной задачи после прерывания и первым ответом), также все времена короче 500 мс, были исключены, что привело к исключению 0,03% в аббревиатуре и 0,04% в случае отсутствия. группа аббревиатур.

Время обучения

Время обучения

Все времена обучения и чтения, которые были на 3 SD выше или ниже групповых средних, были исключены из анализа.Это привело к отстранению одного участника из-за длительного времени чтения в группе сокращений и трех участников из-за длительного времени обучения и чтения в группе без сокращений. В группе акронима среднее время обучения остальных участников составило 910,50 с ( SD = 145,42) по сравнению с 1150,52 с ( SD = 320,17) в группе без акронима. Анализ ковариации (ANCOVA) с группой в качестве фиксированного фактора и времени чтения в качестве ковариаты выявил значительную разницу во времени обучения между группами, F (1,58) = 13.53, p = 0,001, ηp2 = 0,19, тогда как время чтения не было статистически значимым, p = 0,21.

Бесперебойное выполнение основных задач

Полный обзор показателей производительности, рассчитанных для каждого шага основной задачи в непрерывном режиме, вместе с тремя выведенными общими показателями производительности на пробном уровне, показан в таблице 2.

Таблица 2. Средние и стандартные ошибки (в скобках) времени отклика, доля ошибок последовательности и доля ошибок, не связанных с последовательностью, на каждом этапе задачи в непрерывных испытаниях.Кроме того, итоговое среднее время завершения и средняя общая доля ошибок последовательности и непоследовательности показаны для обоих условий в нижней части таблицы.

Срок выполнения

Время завершения различных шагов в 12 испытаниях WORTKLAU без перерывов было только описательно быстрее в акрониме ( M = 2265 мс; SE = 124), чем в группе без акронима ( M = 2291 мс; SE = 99). Это соответствует среднему времени, необходимому для выполнения всего WORTKLAU, равному 18.12 и 18,33 с соответственно. Тест t , сравнивающий среднее время завершения в обоих условиях, не выявил значимой разницы, t (63) = 0,17, p = 0,87.

Ошибки последовательности

Как и ожидалось, средняя доля ошибок последовательности, совершенных на разных этапах задачи WORTKLAU, составляла около половины в группе акронима ( M = 0,009, SE = 0,005) по сравнению с группой без акронима ( M = 0.023, SE = 0,005). Однако доля ошибок последовательности была очень низкой в ​​обеих группах, и при сравнении этих средних значений с помощью теста t разница просто не достигла обычного уровня значимости, t (38,74) = 1,84, p = 0,074 .

Ошибки непоследовательности

Ошибки непоследовательности следовали той же схеме, что и ошибки последовательности, будучи ниже в группе акронима ( M = 0,012, SE = 0,015), чем в группе без акронима ( M = 0.017, SE = 0,035). Однако и эта разница была слишком мала, чтобы достичь статистической значимости, t (63) = 0,83, p = 0,41.

Результаты прерванных испытаний

Обзор показателей производительности, рассчитанных для каждого шага после прерывания основной задачи в условиях с короткими и длительными перерывами, показан в таблице 3.

Таблица 3. Средние и стандартные ошибки (в скобках) показателей эффективности после прерывания (время отклика, время возобновления, доля последовательности и доля ошибок, не связанных с последовательностью) отдельно для каждой позиции прерывания и обеих длин прерывания в акроним и группа без акронима.

Время возобновления

ANOVA 2 (группа) × 2 (длина) × 5 (положение) выявил значительные основные эффекты длины прерывания F (1,63) = 105,77, p <0,001, ηp2 = 0,63 и положения прерывание, F (4,252) = 4,52, p = 0,002, ηp2 = 0,07, а также взаимодействие Группа × Позиция, F (4,61) = 3,05, p <0,018, ηp2 = 0,05 . Никакие другие эффекты не стали значимыми, все p > 0.10. Как и ожидалось, длительные прерывания приводили к более длительному времени возобновления ( M = 3651 мс, SE = 256) по сравнению с короткими ( M = 1999 мс, SE = 145). Влияние группы и положения прерывания на время возобновления, включая их взаимодействие, показано на рисунке 2. Как становится очевидным, время возобновления было различным в зависимости от положения, в котором произошло прерывание, с наименьшим временем возобновления в обеих группах, когда прерывание произошло в центральной позиции.Однако этот последний эффект был несколько более выражен в группе акронима, чем в группе без акронима. Запланированный тест t для парных выборок, сравнивающий время возобновления для прерываний в центральном положении ( M = 1765 мс, SE = 277) и среднее значение для всех остальных положений ( M = 2710 мс, SE = 265) выявил значительный эффект в группе акронима, t (32) = 3,24, p = 0,003, тогда как такое же сравнение не стало значимым в группе без акронима ( M = 2591 мс , SE = 325 vs. M = 2948, SE = 296), t (31) = 1,41, p = 0,17. Однако также заметное увеличение времени возобновления для прерываний в позиции № 5 (шаг «L») по сравнению с центральным положением, которое видно в группе акронима, но отсутствует в группе без акронима, могло способствовать взаимодействию. эффект.

Рисунок 2. Время возобновления и стандартные ошибки аббревиатуры и группы без аббревиатуры для различных позиций прерывания.

Ошибки последовательности после прерывания

ANOVA 2 (группа) × 2 (длина) × 5 (положение) выявил значительные основные эффекты длины прерывания, F (1,63) = 110,73, p <0,001, ηp2 = 0,64 и положения . F (4252) = 3,72, p = 0,006, ηp2 = 0,06, а также значимое взаимодействие Длина × Положение, F (4252) = 2,97, p = 0,02, ηp2 = 0,04. Никакие другие эффекты не стали значимыми, все p > 0.06. В соответствии с результатом, полученным для времени возобновления, длительные прерывания приводили к более высокому уровню ошибок последовательности ( M = 0,223, SE = 0,017) по сравнению с короткими ( M = 0,068, SE = 0,007). ), и этот эффект возник независимо от наличия аббревиатуры. Средние уровни ошибок последовательности, отражающие взаимодействие Длина × Положение, показаны на рисунке 3. Как становится очевидным, в случае коротких прерываний частота ошибок последовательности после прерывания в целом была низкой и не сильно варьировалась в зависимости от положения прерывание.Однако для длительных перерывов частота ошибок последовательности различалась в зависимости от положения, с самым низким уровнем ошибок после перерывов в положениях № 3 и № 4 (в центре). Тест post hoc t для парных выборок, сравнивающий среднюю частоту ошибок в центральном положении со средним значением для всех других положений, был проведен для двух длин прерывания отдельно. При коротких перерывах не было обнаружено различий, t (64) = 1,34, p = 0,18, тогда как анализ для длинных перерывов выявил меньшие ошибки последовательности в центральном положении ( M = 0.170, SE = 0,024) по сравнению со средним значением всех остальных ( M = 0,240, SE = 0,018), t (64) = 2,72, p = 0,008. Однако наличие или отсутствие аббревиатуры для поддержки выполнения процедуры не имело значения.

Рис. 3. Доля ошибок последовательности и стандартных ошибок групп аббревиатуры и безакронима вместе в разных положениях прерывания.

Предыдущие исследования показали, что прерывания могут не только повышать риск ошибок последовательности, но, в частности, ошибок последовательности в форме повторения шага (в терминах, используемых Altmann et al., 2014 ошибка персеверации) вместо пропуска шага (ошибка предвидения), тогда как последнее оказалось более характерным для непрерывных испытаний. Таким образом, мы выполнили предварительный анализ post hoc , чтобы выяснить, может ли использование мнемонического акронима иметь значение в этом отношении. 2 (группа) × 2 (контекст: с прерыванием или без прерывания) × 2 (тип ошибки: повторение или пропуск) ANOVA выявил только значительный основной эффект контекста, F (1,63) = 135.51, p <0,001, ηp2 = 0,68 и взаимодействие типа Контекст × Ошибка, F (1,64) = 5,74, p = 0,02, ηp2 = 0,08. В целом участники чаще совершали ошибку последовательности после прерывания ( M = 0,073, SE = 0,005), чем в непрерывных испытаниях ( M = 0,010, SE = 0,002). В контексте непрерывных испытаний участники с большей вероятностью пропустили ( M = 0,016, SE = 0,003), чем повторили шаг ( M = 0.005, SE = 0,001), в то время как противоположная тенденция была обнаружена в контексте после прерывания ( M = 0,068, SE = 0,006 по сравнению с M = 0,079, SE = 0,008). Ни основной эффект группы, ни какой-либо эффект взаимодействия группы и других факторов не стали значимыми (все p > 0,35).

Ошибки непоследовательности после прерывания

Средняя частота ошибок непоследовательности после прерывания в целом была низкой (<0.03) в обеих группах с небольшими вариациями, вызванными условиями эксперимента. Таким образом, мы предположили, что вариации, отраженные в этом показателе, просто случайны, и отказались от статистического анализа ошибок непоследовательности.

Прерывание выполнения задачи

Средняя точность в задаче прерывания находилась в диапазоне от 82 до 100% ( M = 93,95%, SE = 0,77) в группе сокращений и от 68 до 99% ( M = 91,78%, SE = 1.02) в группе без сокращений. Несмотря на тенденцию к несколько более низкой результативности в группе без акронима, тест t для независимых выборок не показал значимых различий в задании с двумя спинами между группами, t (64) = 1,71, p = 0,09 . Чтобы изучить возможные взаимосвязи между производительностью в задаче прерывания и производительностью после прерывания, коэффициент корреляции продукта-момента Пирсона был рассчитан для каждой группы отдельно. В группе акронимов точность выполнения задания на прерывание не коррелировала со средним временем возобновления, r = 0.10, p = 0,60, n = 33, ни со средней долей ошибок последовательности после прерывания, r = 0,03, p = 0,86, n = 33. Однако в no- группа сокращений, была обнаружена значимая корреляция между точностью в задаче прерывания и средним временем возобновления, r = 0,62, p <0,001, n = 32. То есть была связана более высокая точность в задаче прерывания на более длительное время возобновления после перерыва.Не было обнаружено корреляции между выполнением задачи прерывания и средней долей ошибок последовательности после прерывания, r = -0,04, p = 0,81, n = 32.

Постэкспериментальное интервью

Использование стратегии фрагментирования

Разделение задачи на подзадачи на этапе обучения и выполнения было общей стратегией в группе акронима, которую использовали 79% участников: 33% участников сообщили, что разделили задачу на две половины, соответствующие двум словам, составляющим аббревиатуру ( WORT — KLAU) и 39% выборки разбили аббревиатуру на три части (WO — RT — KLAU), также на основе семантической структуры аббревиатуры, но включая слово «wo» (англ.«Где») отдельной частью. Остальные 6% сообщили, что использовали какую-то другую стратегию разделения (например, шаги 4 × 2). С другой стороны, только 34% участников в группе без акронима использовали разбиение задач на части в качестве стратегии: 13% участников разбили задачу на две половины, 10% участников разбили задачу на 4 × 2 шага, а остальные (9%) использовали другой способ разбивки задачи. На описательном уровне более короткое время обучения выявилось в подгруппе участников, которые использовали какие-то фрагменты задач, по сравнению с подгруппой, которая этого не делала, в каждой экспериментальной группе (сокращенная группа: 899.73 против 990.00 с; группа без акронима: 988,44 против 1241,45 с).

Простота возобновления

Участники также сообщили, было ли особенно легко возобновить какое-либо прерванное положение. В группе аббревиатур 30% участников отметили, что центральное положение особенно легко возобновить, а 36% участников отметили, что центральное положение в дополнение к некоторым другим было особенно легким. Напротив, только 22 и 13% участников группы без сокращений сообщили о том же преимуществе этих позиций.Остальные 22 и 19% участников в группе аббревиатуры и в группе без аббревиатуры, соответственно, не сообщили о какой-либо должности, которую можно было бы легко возобновить, а остальные участники сообщили о некоторых других позициях или их комбинациях.

Обсуждение

Цели настоящего исследования состояли в том, чтобы изучить влияние доступности мнемонической аббревиатуры на изучение и выполнение процедурной задачи, устойчивость к пагубным последствиям прерываний и влияние структуры мнемонической аббревиатуры на ментальное представление о происходящем. задание.

Давайте сначала рассмотрим эффекты обучения и выполнения восьмиступенчатой ​​процедуры в непрерывных испытаниях. Основываясь на знаниях, полученных в результате исследования памяти для порядка (Nelson and Archer, 1972; Morris and Cook, 1978), можно было ожидать, что благотворное влияние мнемонической аббревиатуры проявится во время, необходимое для изучения процедуры. В соответствии с этой гипотезой группа акронима усвоила процедуру значительно быстрее, чем группа без акронима. Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями памяти для порядка, показывающими положительное влияние мнемонических сокращений на запоминание порядка словесных элементов (Morris and Cook, 1978).Однако не было обнаружено положительных эффектов аббревиатуры в отношении времени завершения и частоты ошибок, что подтверждает недавние наблюдения в исследовании Hambrick et al. (2018). Таким образом, наша дополнительная гипотеза о том, что мнемонические сокращения могут также служить мнемониками процесса, которые способствуют скорости и точности выполнения задач за счет усиления ассоциаций между этапами процедуры (Malhotra, 1991), не была подтверждена данными. Очевидно, что после того, как процедура была изучена, во время фактического выполнения мнемоническая аббревиатура не дала никаких дополнительных преимуществ от структуры подсказок.Это говорит о том, что мнемонические акронимы могут служить хорошей обучающей мнемоникой, поддерживающей установление декларативных знаний, касающихся набора и последовательности правил последовательной задачи. Однако перенос этих знаний в фактическое активное выполнение задачи (Kieras and Bovair, 1986), похоже, не подкрепляется наличием мнемонической аббревиатуры.

Вторая цель эксперимента касалась возможных эффектов мнемонических сокращений на устойчивость выполняемых процедур к прерываниям.В частности, мы предположили, что сокращения обычно улучшают репетицию того, где в последовательности произошло прерывание, и дают подсказки для лучшей повторной активации правильного шага, который должен быть выполнен следующим после прерывания. Результаты не подтвердили это предположение, поскольку не было обнаружено различий между группами с точки зрения общего времени возобновления и ошибок последовательности после прерывания. Это также нашло отражение в субъективных оценках выполнения основной задачи и задачи прерывания, где не было выявлено значительных различий между двумя группами.Однако результаты исследовательского анализа относительно разницы в соотношении между точностью в задаче прерывания и временем возобновления в двух группах выявили более тонкий эффект мнемонической аббревиатуры, которая предполагает, что наличие мнемоники могло облегчить репетицию цели основной задачи на этапе прерывания. Тем не менее, в группе без сокращений участникам, которые были более точными в задаче прерывания, требовалось больше времени, чтобы возобновить выполнение основной задачи после прерывания, и наоборот, и такой взаимной зависимости не было обнаружено в группе акронима.Это говорит о том, что мнемоническая аббревиатура могла обеспечить простые репетиционные реплики, которые помогли уменьшить возможные эффекты интерференции между выполнением задачи с двумя заданиями и репетицией основной задачи во время фазы прерывания, т. приоритет был отдан выступлению в задании 2-х бэк.

Наконец, мы ожидали, что структура аббревиатуры повлияет на мысленное представление задачи. В частности, мы предположили, что границы слов, включенные в аббревиатуру, состоящую из двух слов (WORT, KLAU), приведут к разбиению процедуры по крайней мере на две части в зависимости от значения слов в аббревиатуре.Это должно отражаться в более быстрой и точной работе после прерывания на центральном этапе процедуры по сравнению с другими. В группе без сокращений таких эффектов не ожидалось. Результаты не кажутся окончательными в этом отношении. Судя по интервью после эксперимента, подавляющее большинство участников (около 80%) в группе акронима намеренно использовали семантическую структуру акронима тем или иным способом, чтобы разделить процедуру на разные части, тогда как только меньшинство участников об этом сообщила группа без сокращений.Хотя это в целом соответствует нашей гипотезе, это не было так четко отражено в данных о производительности. Здесь проявился значительный эффект Группа × Позиция для времени возобновления, но его было нелегко объяснить, поскольку этому эффекту могли способствовать также заметные различия в позициях, отличных от центральной. Более того, не было обнаружено сопоставимого эффекта для ошибок последовательности после прерывания. Таким образом, прежде чем принять гипотезу о том, что использование мнемонических сокращений в качестве инструмента для структурирования мысленного представления задач, мы провели второй эксперимент, в котором мы сделали границу слов внутри аббревиатуры WORTKLAU еще более заметной.

Эксперимент 2

Результаты первого эксперимента предоставили некоторые доказательства того, что семантическая структура мнемонического акронима влияет на мысленное представление задачи. Для дальнейшего изучения этого возможного эффекта мы даже подчеркнули границу слов аббревиатуры WOTKLAU, введя дефис между словами WORT и KLAU аббревиатуры при обучении. Мы ожидали, что такие тонкие, но заметные манипуляции будут более эффективными, чем просто внутренняя семантическая структура аббревиатуры, для структурирования мысленного представления задачи на две половины, соответствующие границе слова в центральной позиции аббревиатуры.Во время выполнения задачи это должно отражаться в значительно более высокой устойчивости к прерываниям, в частности, в четко сокращенном времени возобновления и частоте ошибок последовательности для прерываний, происходящих в центральном положении (то есть перед этапом «K»), чем во всех других. позиции. Однако ожидается, что время обучения и производительность при непрерывных испытаниях основной задачи останутся неизменными и будут повторять результаты, полученные в эксперименте 1 для группы акронимов.

Материалы и методы

Участников

Двадцать студентов университета (семь женщин; M = 25,65, SD = 3,31) в возрасте от 19 до 30 лет приняли участие в исследовании. Набор участников проводился через веб-портал Технического университета Берлина. Для участия в эксперименте предлагался кредит на обучение или денежная компенсация.

Задача и процедура

Задачи и процедура были такими же, как и в группе акронима в Эксперименте 1.Единственное различие касалось этапа обучения эксперимента, где аббревиатура «WORTKLAU» была заменена на «WORT-KLAU».

Дизайн

Для исследования влияния мнемонической аббревиатуры с ярко выраженным центральным положением на устойчивость к прерываниям был использован факторный план внутри субъектов 2 (длина) × 5 (положение). Первый фактор был определен как фактор внутри субъектов, представляющий продолжительность прерывания (6 против 30 с). Второй фактор был другим фактором внутри субъектов и включал пять уровней, соответствующих положению в последовательности ответа, где произошло прерывание.

Зависимые переменные

Было рассчитано

времени обучения, непрерывных показателей производительности основной задачи (время выполнения, последовательность и ошибки непоследовательности) и показателей эффективности после прерывания (время возобновления, последовательность после прерывания и ошибки непоследовательности, а также производительность задачи прерывания) таким же образом, как в эксперименте 1. Кроме того, были включены те же исследовательские и контрольные переменные, что и в первом эксперименте, т. е. процент сознательно примененных различных стратегий разделения на части, субъективные оценки результатов выполнения основных задач и задач прерывания, возраст и субъективные оценки навыков набора текста.

Результаты

Из-за большого количества ошибок, приводящих к отсутствию времени возобновления в определенных условиях, один участник был исключен из дальнейшего анализа. Средние субъективные оценки скорости набора текста, выполнения основной задачи и выполнения задачи прерывания оставшихся участников составили 2,74 ( SE, = 0,13), 3,0 (0,13) и 2,21 (0,14), и, таким образом, повторили средние оценки группа акронима первого эксперимента почти точно (2,73; 2,94; 2,21 соответственно).Применяя те же критерии для коррекции выбросов, что и в эксперименте 1, в целом 0,02% отдельных значений были исключены из RT в непрерывных испытаниях и 0,02% значений из RT после прерывания.

Время обучения и бесперебойное выполнение основной задачи

Время обучения, время завершения, ошибки последовательности и непоследовательности

Поскольку никакие экспериментальные манипуляции в этом эксперименте не касались времени обучения и выполнения основной задачи в непрерывных испытаниях, сообщается только описательная статистика.Среднее время обучения составило 999,21 с ( SE, = 46,28), что близко к среднему времени обучения, необходимому в группе акронима Эксперимента 1 (910,50 с). Точно так же базовые показатели производительности, достигнутые в основной задаче в непрерывных испытаниях, более или менее повторяли таковые в Эксперименте 1. Среднее время завершения на шаг в непрерывных испытаниях составляло 2716 мс ( SE = 215), что соответствует среднему времени, необходимому для пройти полное испытание WORT-KLAU за 21,73 с ( SE = 1.72). Средняя частота ошибок составляла 0,014 ( SE, = 0,004) для ошибок последовательности и 0,011 ( SE, = 0,002) для ошибок, не связанных с последовательностью.

Результаты прерванных испытаний

Время возобновления

Влияние прерываний на среднее время возобновления показано на рисунке 4. ANOVA 2 (длина) × 5 (положение) для повторных измерений выявил только два основных эффекта как значимые, Длина: F (1,18) = 32,27 , p <0,001, ηp2 = 0.64; и Позиция: F (4,72) = 3,27, p = 0,016, ηp2 = 0,15. Как и следовало ожидать, и как видно из рисунка 4, длинные перерывы привели к значительно более длительному времени возобновления ( M = 4185 мс, SE = 472), чем короткие ( M = 2089 мс, SE = 250). Кроме того, время возобновления было разным для разных позиций с наиболее быстрым возобновлением после перерывов на центральной позиции. t -тест для парных выборок, сравнивающий среднее время возобновления в центральной позиции ( M = 2041 мс, SE = 448) со средним значением для всех других позиций ( M = 3222 мс, SE = 343), выявили, что это различие значимо, 90 · 105 t 90 · 106 (18) = 3.21, p = 0,005.

Рисунок 4. Время возобновления и стандартные ошибки для короткой и большой продолжительности прерывания в различных положениях прерывания.

Ошибки последовательности после прерывания

Влияние длины и положения прерываний на ошибки последовательности после прерывания показано на рисунке 5. Как становится очевидным, снова оба фактора, очевидно, повлияли на риск совершения таких ошибок, но несколько по-разному для разных позиций, в зависимости от длины прерывание.ANOVA выявил значимые основные эффекты длины F (1,18) = 42,12, p <0,001, ηp2 = 0,70 и положения F (4,72) = 7,67, p <0,001, ηp2 = 0,30, а также эффект взаимодействия F (4,15) = 2,80, p = 0,032, ηp2 = 0,13. Как и ожидалось, длинные прерывания приводят к большему количеству ошибок последовательности ( M = 0,225, SE = 0,031) по сравнению с короткими ( M = 0,064, SE = 0,014). Что касается эффекта положения, из рисунка 5 становится очевидным, что независимо от продолжительности прерывания риск ошибок последовательности был самым низким в центральных позициях с фактически идеальной производительностью после коротких прерываний.Это было подтверждено апостериорным тестом для парных выборок, сравнивающим средние ошибки последовательности после прерываний в центральном положении со средними ошибками после прерываний в других положениях, которые стали значимыми для обеих длин прерываний: короткие прерывания, t ( 18) = 4,33, p <0,001 и длительные перерывы, t (18) = 3,93, p = 0,001. Однако для коротких прерываний также риск ошибок последовательности после прерывания во второй позиции был почти нулевым ( M = 0.009, SE = 0,009), а также это среднее значение значительно отличалось от средних значений позиций №2 и №6, все p <0,003.

Рисунок 5. Доля ошибок последовательности и стандартных ошибок для коротких и длинных прерываний в различных положениях прерывания.

Ошибки непоследовательности после прерывания

Средняя частота ошибок непоследовательности после прерывания, как правило, была низкой (<0,06%) и в дальнейшем статистически не анализировалась.

Прерывание выполнения задачи

Средняя точность в задаче прерывания находилась в диапазоне от 82 до 99% ( M = 92,38%, SE = 1,05). В соответствии с результатами группы аббревиатур в эксперименте 1, точность задачи на прерывание не коррелировала ни со средним значением времени возобновления, r = 0,22, p = 0,37, n = 19, ни со средним значением. доля ошибок последовательности после прерывания, r = -0.18, p = 0,46, n = 19.

Постэкспериментальное интервью

Использование стратегии фрагментирования

Разделение задачи на половинки как преднамеренно применяемая стратегия на этапе обучения и выполнения, непосредственно соответствующая подчеркнутой семантической структуре основной задачи, было явно заявлено 42% участников. Только один участник сообщил о другой схеме разбиения на части (3 + 5). Однако 53% участников не сообщили об использовании какой-либо стратегии разделения на части.В апостериорном анализе тест t для независимых выборок не выявил различий во времени обучения между подгруппой участников, которые использовали какую-либо стратегию разбиения на части (1165,11 с), и участниками, которые не разбивали задачу (1266,80 с). . Тем не менее, наблюдаемая тенденция соответствовала результатам эксперимента 1, где подгруппа, использовавшая фрагменты, была быстрее в обучении, чем подгруппа, которая этого не сделала.

Простота возобновления

Тридцать девять% участников отметили, что центральное положение особенно легко возобновить после перерыва, а 33% участников отметили центральное положение в дополнение к некоторым другим.Напротив, только 28% участников сообщили, что возобновить работу по какой-либо должности было непросто.

Обсуждение

Основная цель эксперимента 2 состояла в том, чтобы изучить эффекты более заметного семантического структурирования мнемонической аббревиатуры на мысленное представление последовательной задачи WORTKLAU. По сравнению с аббревиатурой, использованной в первом эксперименте, двухсловная структура аббревиатуры была сделана более заметной за счет простого включения дефиса на границе между двумя словами WORT и KLAU.Ожидалось, что это приведет к структурированному мысленному представлению задачи WORTKLAU, состоящему из двух частей, представленных словом. Это, в свою очередь, должно было сделать задачу более устойчивой к прерываниям в центральной позиции, что отражалось в более коротком времени возобновления и меньшем количестве ошибок последовательности при возобновлении основной задачи после прерываний в центральной позиции по сравнению с прерываниями на других этапах. Полученные результаты подтверждают эту гипотезу. Независимо от продолжительности перерывов и более отчетливо видимое, чем в первом эксперименте, основная задача возобновлялась быстрее и точнее после перерывов в центре по сравнению со средним значением для всех других положений.Этот эффект был наиболее заметен для длительных прерываний, когда средняя частота ошибок последовательности после прерывания в центральном положении упала до 8%. Для кратковременных прерываний уровень ошибок последовательности после прерывания в любом случае был относительно низким, но фактически нулевым для всех участников на центральной позиции. Взятые вместе, эти результаты подтверждают выводы, полученные в группе акронима Эксперимента 1, который уже предполагал, что семантическая структура акронима, предоставленного в качестве мнемоники для последовательной задачи, также может влиять на структуру ментального представления задачи.Тот факт, что этот эффект был более сильно отражен в показателях эффективности, чем в субъективных отчетах участников об использовании преднамеренно выбранной стратегии, предполагает, что это может происходить без субъективного осознания.

Общие обсуждения

Целью настоящего исследования было изучить потенциал мнемонической аббревиатуры в качестве обучающей мнемоники для последовательной процедурной задачи и в качестве мнемоники процесса во время выполнения задачи.Более того, цель состояла в том, чтобы исследовать потенциал мнемонической аббревиатуры для повышения общей устойчивости к прерываниям, обеспечивая легкодоступный сигнал для репетиции, а также для повышения устойчивости к прерываниям на определенных этапах, обеспечивая структуру мысленного представления о процедуре. . Насколько нам известно, это первое исследование, в котором эти вопросы рассматривались напрямую и систематически.

Результаты двух экспериментов предоставляют прямые эмпирические доказательства положительного воздействия мнемонического акронима как вспомогательного инструмента для обучения.Две группы, которым были предоставлены разные версии аббревиатуры WORTKLAU на этапе обучения, потребовалось примерно на 5 минут меньше (в среднем) для изучения правил последовательной процедуры по сравнению с участниками эксперимента 1, которые выучили последовательность без помощи аббревиатуры. . Эти эффекты соответствуют ранним исследованиям мнемонических сокращений, которые показали их положительное влияние на изучение и воспроизведение вербального материала (например, Higbee, 2001; Stalder, 2005), особенно когда необходимо запоминать порядок элементов (Nelson and Archer, 1972; Morris and Cook, 1978), что было ключевым свойством задачи в нашем эксперименте.Эффекты предполагают, что знания, полученные в результате последовательного вербального обучения, могут быть перенесены непосредственно на изучение последовательных процедурных задач, включающих различные шаги, которые должны выполняться в установленном порядке. Однако, по крайней мере частично, положительные эффекты можно также объяснить структурой сложной аббревиатуры WORTKLAU, которая могла бы улучшить разбиение задачи на части во время обучения и выполнения. В каждой экспериментальной группе в обоих экспериментах подгруппа, разбившая задачу на части, обучалась несколько быстрее, чем подгруппа, не сообщившая о такой стратегии.Хотя это различие проявляется только описательно и не следует переоценивать, оно, по крайней мере, предполагает, что время обучения в группе акронима выиграло не только от поддержки акронима как подсказки для кодирования порядка и содержания правил выбора, но также и из его структуры. поддержка иерархической организации задач. Кроме того, нельзя исключить, что косвенные преимущества мнемонических сокращений, например, повышение мотивации к работе над задачей (Stalder, 2005), могли способствовать более быстрому обучению в группе акронимов.

Более продвинутое предположение включало гипотезу о том, что мнемоническая аббревиатура может также служить мнемоникой процесса, улучшающей скорость и точность выполнения процедурной задачи. То есть мы ожидали, что мнемоническая аббревиатура обеспечит структуру указаний, которая укрепит связи между последовательными шагами задачи (Malhotra, 1991). В этом случае будет возможно более быстрое и точное выполнение последовательности задач. Это ожидание было в основном основано на наблюдательных и полевых исследованиях, в которых сообщалось о преимуществах мнемонических сокращений для поддержки обучения, преподавания и выполнения процедур (Cook, 1989; Stalder, 2005; Bortle, 2010).Однако данные двух экспериментов не подтверждают это предположение. Ни в одном из экспериментов группы, выполняющие основную задачу с использованием аббревиатуры, превзошли контрольную группу из эксперимента 1 при выполнении задачи в непрерывных испытаниях, то есть обе группы достигли одинаковых уровней скорости и точности. Это говорит о том, что мнемонический акроним действительно только поддерживал установление декларативного знания в долговременной памяти, но не поддерживал в дальнейшем передачу запомненной последовательности правил в последовательности выборок ответов и действий, необходимых для фактического выполнения (Киерас и Бовайр , 1986).Теоретически предлагается, чтобы выполнение такой последовательной процедурной задачи полагалось на механизмы, участвующие в упорядоченной памяти и последовательном отзыве (теории единого механизма, например, Burgess and Hitch, 1999; Brown et al., 2000; Botvinick and Plaut, 2006) или на особую способность к хранению места, включающую два механизма — эпизодическую и семантическую память (Trafton et al., 2011; Hambrick and Altmann, 2015). Обе группы теорий предлагают цепные ассоциации между шагами, где выполнение одного шага служит основанием для активации и выполнения следующих шагов.Результаты настоящего исследования показывают, что после того, как последовательная процедурная задача изучена, с или без поддержки акронима, последовательные ассоциации между последовательными шагами уже достаточно сильны, чтобы в достаточной мере служить этим предполагаемым механизмам подсказки и прайминга, оказывая все дополнительные эффекты. аббревиатуры пренебрежимо мало.

Третий набор предположений касался возможных эффектов мнемонической аббревиатуры для повышения устойчивости процедурной задачи к прерываниям и влияния на структуру ментального представления задачи.Ожидается, что общая более высокая устойчивость к прерываниям будет основана на предположении, что репетиция ожидающей цели во время прерывания задачи будет усилена простой внутренней подсказкой, предоставляемой аббревиатурой, что приведет к повышенной активации основной цели задачи во время прерывания (Альтман и Trafton, 2002). Кроме того, мы предположили, что аббревиатура может дать эффективные подсказки для переориентации и повторной активации правильного шага основной задачи после прерывания. Однако не было обнаружено никаких различий в показателях после прерывания, ни времени возобновления, ни ошибках последовательности между акронимом и группой без акронима в Эксперименте 1.Это говорит о том, что мнемоническая аббревиатура не способствует лучшему предотвращению ухудшения цели во время фазы прерывания и не кажется особенно полезной в качестве сигнала для повторной активации основной цели задачи после прерывания. Однако наблюдение, что производительность в задаче прерывания и время, необходимое для возобновления основной задачи, были положительно коррелированы между участниками без акронима (эксперимент 1), но не между участниками двух групп акронима (эксперименты 1, 2) предполагает, что мнемоническая аббревиатура тем не менее каким-то образом повлияла на репетиционные процессы в фазе перерыва.В частности, это позволило участникам лучше отделить процессы, участвующие в задаче 2-back, от репетиции соответствующих целей основной задачи. Однако трудно объяснить, почему такой эффект не приведет к повышению производительности возобновления, и интерпретацию следует рассматривать с некоторой осторожностью, учитывая, что корреляции были основаны на относительно небольшом количестве участников в разных группах и ограниченной вариации задачи прерывания. производительность, особенно в двух группах акронимов.

Ожидается, что еще более конкретное влияние на устойчивость к прерываниям будет связано с потенциальным влиянием мнемонической аббревиатуры на организацию мысленного представления процедурной задачи, установленной во время обучения. В частности, предполагалось, что семантическая структура аббревиатуры будет определять своего рода иерархическое представление умственной задачи, что, в свою очередь, сделает процедурную задачу более устойчивой к прерыванию на этапах задачи, представляющих границу в семантической структуре аббревиатуры.Это предположение подтверждается данными обоих экспериментов. В первом эксперименте производительность после прерывания с точки зрения времени возобновления была лучше, когда прерывание помещалось между двумя отдельными словами, составляющими аббревиатуру, по сравнению с прерываниями на других этапах. Когда граница между сокращенными словами стала еще более заметной (эксперимент 2), эффект был воспроизведен как во времени возобновления, так и в ошибках последовательности после прерывания. Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями, в которых изучалась взаимосвязь между иерархической структурой задачи и эффектами прерывания (Monk et al., 2002, 2004; Ботвиник и Билсма, 2005; Бейли и Констан, 2006). Обычно они находили, что прерывания менее вредны для производительности, если они происходили между подзадачами, чем внутри подзадач. Эти результаты были объяснены уменьшением умственной нагрузки на границах подзадач в результате выполнения предыдущей подзадачи и еще не полной обработки входящей (Miyata and Norman, 1986; Wickens, 2002). Основываясь на нашем исследовании, кажется, что мнемонические сокращения могут вызывать иерархическую мысленную организацию сложной процедурной задачи с последовательными ограничениями в различных подзадачах, даже если задача как таковая не имеет такой структуры.Однако, учитывая влияние этой иерархической организации на устойчивость к прерываниям, следует иметь в виду, что эти эффекты были значительно меньше по сравнению с влиянием длительности прерывания. В то время как наблюдаемые размеры эффектов положения прерываний варьировались от 0,06 до 0,3 в двух экспериментах, разная длина прерываний приводила к значительно большим эффектам (0,63–0,70), которые нельзя было полностью ослабить с помощью мнемоники ни в одном из них. два эксперимента.

Прерывания в наших экспериментах в основном использовались для конкретной оценки возможных эффектов мнемонических сокращений на устойчивость процедурной задачи к прерываниям. Помимо этого, наши результаты также способствуют исследованию прерываний в целом. Независимо от того, был ли доступен мнемонический акроним, большинство последствий прерываний для производительности, описанных ранее в исследованиях с задачами UNRAVEL (Altmann et al., 2014, 2017), были снова подтверждены в наших экспериментах.Таким образом, время возобновления и доля ошибок последовательности после прерывания увеличивались в зависимости от продолжительности прерываний, при этом средняя частота ошибок последовательности после коротких и длительных прерываний очень напоминала те, о которых сообщали Altmann et al. (2014, 2017). Кроме того, несколько более высокая распространенность ошибочного повторения шагов (ошибки персеверации) по сравнению с пропуском шагов (ошибки предвидения) после прерывания по сравнению с непрерывными шагами, о чем ранее сообщалось Altmann et al.(2014) повторяется в нашем исследовании. Это обеспечивает сходные доказательства этих явлений для перекрестной проверки предыдущих результатов, полученных в задаче UNRAVEL с использованием нашей модифицированной немецкой адаптации в сочетании с другой задачей прерывания.

В целом, насколько нам известно, данное исследование является одной из первых попыток всесторонне изучить влияние мнемонической аббревиатуры на обучение и выполнение процедурной задачи с последовательными ограничениями, а также устойчивость к перебоям в экспериментальной обстановке.Результаты обеспечивают поддержку использования мнемонических сокращений на этапе обучения процедурной задачи, поскольку они могут способствовать более быстрому обучению. Однако после того, как задача изучена, не ожидается дополнительных преимуществ от аббревиатуры при простом выполнении задачи. Более того, кажется, что мнемоническая аббревиатура также может влиять на мысленное представление серийной задачи, разделяя ее на подзадачи, что, в свою очередь, может привести к более высокой устойчивости к прерываниям на границах подзадач. Таким образом, в целом, результаты свидетельствуют об ограниченных и конкретных преимуществах мнемонических сокращений в контексте процедурных задач, которые должны быть консолидированы в будущих исследованиях.Более того, открытие того, что иерархически организованное мысленное представление процедурной задачи может помочь сделать эту задачу более устойчивой к прерываниям на определенных позициях, также поднимает вопрос о других способах достижения такой организации. Помимо предоставления мнемонических сокращений, например, также сегментированное изучение процедуры путем организации шагов в пары или подгруппы или временная группировка, аналогичная той, которая применялась в предыдущих исследованиях памяти для последовательного порядка (например, Parmentier and Maybery, 2008). могут предоставить варианты для получения иерархического представления задачи и могут быть рассмотрены в будущих исследованиях.

Ограничения текущего исследования включают типичные ограничения лабораторных исследований. Наши участники были студентами университетов, которых можно было рассматривать как представителей уже хорошо отобранной группы населения с точки зрения уровня их когнитивных способностей. Однако в контексте текущего исследования это могло значительно затруднить поиск полезных эффектов мнемонического акронима. Кроме того, задача WORTKLAU, используемая в нашем исследовании для моделирования процедурной задачи с последовательными ограничениями, безусловно, является абстрактной лабораторной задачей.Мы просто предполагаем, что когнитивные требования этой задачи очень похожи на те, которые необходимы для многих процедурных задач в повседневной среде и прикладных условиях. Тем не менее, последствия совершения ошибок при выполнении задач были не совсем сопоставимы с типичными задачами вне лаборатории. Таким образом, дальнейшие исследования должны показать, можно ли воспроизвести эффекты, обнаруженные в этом исследовании, с более репрезентативными выборками и более реалистичными задачами в соответствующих полевых условиях.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, созданные для этого исследования, доступны по запросу соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены этическим комитетом Института психологии и эргономики Технического университета Берлина [Die Ethik-Kommission des Instituts für Psychologie und Arbeitswissenschaft (IPA) der TU Berlin]. Пациенты / участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Авторские взносы

TR и DM разработали идею, спланировали эксперименты и внесли свой вклад в анализ результатов и написание рукописи.

Финансирование

Эта работа была поддержана Deutsche Forschungsgemeinschaft (номер гранта: MA 3759 / 5-1).

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Сноски

Список литературы

Au, Х. (2005). «Эксплуатация элементов памяти линейным пилотом», Труды Международного симпозиума по авиационной психологии , Дейтон, Огайо,

.

Google Scholar

Альтманн, Э.М. и Трафтон Дж. Г. (2002). Память для целей: модель, основанная на активации. Cogn. Sci. 26, 39–83. DOI: 10.1016 / s0364-0213 (01) 00058-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Альтманн Э. М. и Трафтон Дж. Г. (2015). Краткие задержки в прерванной последовательной работе: оценка модели и метод оценки модели. Внутр. J. Hu. Comput. Stud. 79, 51–65. DOI: 10.1016 / j.ijhcs.2014.12.007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бейли, Б.П., Констан Дж. А. (2006). О потребности в системах с осознанием внимания: измерение влияния прерывания на выполнение задачи, частоту ошибок и эмоциональное состояние. Comput. Гм. Behav. 22, 685–708. DOI: 10.1016 / j.chb.2005.12.009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беллецца, Ф. С. (1981). Мнемонические приемы: классификация, характеристики, критерии. Rev. Educ. Res. 51, 247–275. DOI: 10.3102 / 00346543051002247

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Блик, К.А., Буонассисси, Дж. В., и Болтвуд, К. Э. (1972). Мнемонические приемы, используемые студентами колледжей в последовательном обучении. Psychol. Rep. 31, 983–986. DOI: 10.2466 / pr0.1972.31.3.983

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Блик, К. А., и Уэйт, К. Дж. (1971). Обзор мнемонических приемов, используемых студентами колледжей при обучении в произвольном порядке. Psychol. Rep. 29, 76–78. DOI: 10.2466 / pr0.1971.29.1.76

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Болтвуд, К.Э. и Блик К. А. (1970). Описание и применение трех мнемонических приемов. Psychonom. Sci. 20, 339–341. DOI: 10.3758 / bf03335678

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бортл, К. Д. (2010). Роль мнемонических сокращений в неотложной клинической медицине: исследование обоснованной теории. Докторская диссертация, Университет Феникса, Феникс, штат Аризона.

Google Scholar

Ботвиник М. М., Бильсма Л. М. (2005). Отвлечение внимания и отсутствие действий в повседневной задаче: свидетельство динамического представления контекста задачи. Psychonom. Бык. Ред. 12, 1011–1017. DOI: 10.3758 / bf03206436

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Берджесс, Н., Хитч, Г. Дж. (1999). Память для последовательного заказа: сетевая модель фонологической петли и ее хронометраж. Psychol. Версия 106: 551. DOI: 10.1037 // 0033-295x.106.3.551

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кейдс, Д. М., Бём-Дэвис, Д. А. Б., Трафтон, Дж. Г., и Монк, К. А. (2007). «Влияет ли сложность прерывания на нашу способность возобновить работу?», — в Докладе Ежегодного собрания Общества по человеческому фактору и эргономике. Лос-Анджелес, Калифорния.

Google Scholar

Карлсон Л., Циммер Дж. У. и Гловер Дж. А. (1981). Мнемоника из первых букв: DAM (не помогает памяти). J. Gen. Psychol. 104, 287–292. DOI: 10.1080 / 00221309.1981.9

7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кук, Н. М. (1989). Применимость вербальной мнемоники для разных популяций: обзор. Заявл. Cogn. Psychol. 3, 3–22. DOI: 10.1002 / acp.2350030103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дисмукес, Р.К., Янг, Г. Э., Сумвалт, Р. Л. III. И Налл, К. Х. (1998). Прерывания и отвлекающие факторы из кабины: эффективное управление требует тщательного уравновешивания. Nat. Акад. Sci. Англ. Med. 68, 18–21

Google Scholar

Дрюс, Ф. А. (2007). Частота и влияние перерывов в выполнении задач в отделении интенсивной терапии. in Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual Meeting. Лос-Анджелес, Калифорния.

Google Scholar

Фаул, Ф., Эрдфельдер, Э., Ланг, А.-Г., и Бюхнер, А. (2007). G ^∗ Power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Behav. Res. Методы 39, 175–191. DOI: 10.3758 / bf03193146

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грюнеберг, М. М. (1973). Роль техник запоминания в подготовке к выпускному экзамену — исследование студентов-психологов. Educ. Res. 15, 134–139. DOI: 10.1080 / 0013188730150209

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хамбрик, Д.З., Альтманн Э. М., Бургойн А. П. (2018). Подход с активацией знаний для проверки гипотезы обхода пределов. Am. J. Psychol. 131, 307–321.

Google Scholar

Хигби, К. Л. (1987). «Мнемоника процессов: принципы, перспективы и проблемы», в Imagery and Related Mnemonic Processes , M. A. McDaniel и M. Pressley, (Springer: New York, NY), 407–427. DOI: 10.1007 / 978-1-4612-4676-3_19

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хигби, К.Л. (2001). Ваша память: как она работает и как ее улучшить. Кембридж, Массачусетс: Da Capo Press.

Google Scholar

Ходжетс, Х. М., и Джонс, Д. М. (2006). прерывание задачи лондонского Тауэра: поддержка целенаправленного подхода. J. Exp. Psychol. 135: 103. DOI: 10.1037 / 0096-3445.135.1.103

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хёрманн, Х. Дж. (1994). «FOR-DEC-A предписывающая модель для принятия решений в авиации» в Proceedings of the 21.WEAAP-конференция , Дублин.

Google Scholar

Хант, П. (1988). Безопасность в авиации. Perfusion 3, 83–96.

Google Scholar

Херлстон, М. Дж., Хитч, Г. Дж., И Баддели, А. Д. (2014). Память для последовательного заказа по доменам: обзор литературы и направления будущих исследований. Psychol. Бык. 140: 339. DOI: 10.1037 / a0034221

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Латорелла, К.А. (1996). «Расследование прерываний: пример с кабины экипажа», Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual. Лос-Анджелес, CA

Google Scholar

Латорелла, К. А. (1999). Расследование прерываний: влияние на работу Flightdeck. (NASA / TM-1999-209707). Хэмптон: Исследовательский центр НАСА в Лэнгли.

Google Scholar

Лукопулос, Л. Д., Дисмукес, Р. К., и Барши, И. (2001). «Перебои в кабине экипажа и отвлекающие факторы: исследование линейного наблюдения», Труды 11-го Международного симпозиума по авиационной психологии. Колумбус, Огайо.

Google Scholar

Лукопулос, Л. Д., Дисмукес, Р. К., и Барши, И. (2003). «Требования одновременных задач в кабине экипажа: проблемы и уязвимости в повседневных полетах», Труды 12-го Международного симпозиума по авиационной психологии. Дейтон, Огайо.

Google Scholar

Киерас Д. Э. и Боваир С. (1986). Приобретение процедур из текста: производственно-системный анализ передачи обучения. J. Mem. Lang. 25, 507–524 DOI: 10.1016 / 0749-596x (86)-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Малхотра, Н. К. (1991). Мнемоника в маркетинге: педагогический инструмент. J. Acad. Рынок. Sci. 19, 141–149. DOI: 10.1007 / bf02726006

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Манало, Э. (2002). Использование мнемоники в образовательных учреждениях: краткий обзор избранных исследований. Психология 45, 69–79. DOI: 10.2117 / psysoc.2002,69

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер, Г. А. (1956). Магическое число семь, плюс-минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию. Psychol. Ред. 63, 81–97. DOI: 10,1037 / h0043158

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер С. П. и Мерсер К. Д. (1993). Мнемоника: повышение успеваемости по математике учащихся с трудностями в обучении. Интерв. Sch. Клиника 29, 78–82. DOI: 10.1177 / 105345129302

4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Монах, К.А., Бём-Дэвис, Д. А., и Трафтон, Дж. Г. (2002). «Затраты внимания на прерывание выполнения задачи на различных этапах», в Труды Ежегодного собрания Общества по человеческому фактору и эргономике. Лос-Анджелес, Калифорния.

Google Scholar

Монк К. А., Трафтон Дж. Г. и Бём-Дэвис Д. А. (2008). Влияние продолжительности прерывания и спроса на возобновление приостановленных целей. J. Exp. Psychol. 14: 299. DOI: 10.1037 / a0014402

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Монах, К.А., Бём-Дэвис, Д. А., Мейсон, Г., и Трафтон, Дж. Г. (2004). Восстановление после перебоев: значение для исследования отвлечения внимания водителей. Hum. Факторы 46, 650–663. DOI: 10.1518 / hfes.46.4.650.56816

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мур, М. Э., и Росс, Б. М. (1963). Эффекты контекста в оперативной памяти. Psychol. Rep. 12, 451–465. DOI: 10.2466 / pr0.1963.12.2.451

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Моррис, П.Э. и Кук Н. (1978). Когда вспомнить первую букву мнемоники? Br. J. Educ. Psychol. 48, 22–28. DOI: 10.1111 / j.2044-8279.1978.tb02366.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мията Ю. и Норман Д. А. (1986). Психологические проблемы в поддержку нескольких видов деятельности. CRC Press: Бока-Ратон, Флорида.

Google Scholar

Парментье, Ф. Б., и Мэйбери, М. Т. (2008). Эквивалентные эффекты группировки по времени, голосу и местоположению на время отклика в вербальной последовательной памяти. J. Exp. Psychol. 34: 1349. DOI: 10.1037 / a0013258

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Скотт-Кавизелл, Дж., Пеппер, Г. А., Мэдсен, Р. В., Петроски, Г., Фогельсмайер, А., и Зеллмер, Д. (2007). Ошибка дома престарелых и уровень полномочий персонала. Clin. Nurs. Res. 16, 72–78. DOI: 10.1177 / 1054773806295241

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сталдер Д. Р. (2005). Учебные и мотивационные преимущества использования аббревиатуры во вводной психологии. Учить. Psychol. 32, 222–228. DOI: 10.1207 / s15328023top3204_3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Трафтон, Дж. Г., Альтманн, Э. М., и Ратвани, Р. М. (2011). Модель памяти для целей ошибок последовательности. Cogn. Syst. Res. 12, 134–143. DOI: 10.1016 / j.cogsys.2010.07.010

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Трафтон, Дж. Г., и Монк, К. А. (2007). Перерывы в выполнении задач. Rev. Hum. Факторы эргономичности. 3, 111–126.

Google Scholar

Уэстбрук, Дж., Вудс, А., Роб, М., Дансмюр, У. Т. и Дэй, Р. О. (2010). Связь прерываний с повышенным риском и серьезностью ошибок приема лекарств. Arch. Междунар. Med. 170, 683–690.

Google Scholar

Викенс, К. Д. (2002). Прогнозирование нескольких ресурсов и производительности. Теор. Проблемы с эргономикой. Sci. 3, 159–177. DOI: 10.1080 / 1463

10123806

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мнемоника: определение и примеры | LiteraryTerms.нетто

I. Что такое мнемоника?

Мнемоника, также известная как вспомогательное средство для запоминания, — это инструмент, который помогает вам запомнить идею или фразу с набором букв, цифр или связанных ассоциаций. Мнемонические приемы включают специальные рифмы и стихи, сокращения, изображения, песни, схемы и другие инструменты. Мнемоника (произносится ни-мон-ик) происходит от греческой фразы mimnēskesthai , означающей «помнить».

II. Примеры мнемоники

Пример 1

PEMDAS — P аренда e xcuse m y d ear A unt S usie.

PEMDAS — это общепринятая мнемоника для запоминания порядка операций в предалгебраическом значении: круглые скобки, показатели степени, умножение, деление, сложение и вычитание.

Пример 2

EADGBE — У слонов и ослов растут большие уши

Эта мнемоника полезна для запоминания струн гитары в правильном порядке слева направо.

Пример 3

I до e, кроме c

Эта фраза — мнемоника, которая напоминает орфографам, что обычно буква i стоит перед e и после c.Например, у слов «ложь», «вера» и «пирог» стоит i перед e. В таких словах, как «обмануть» и «потолок», с другой стороны, e стоит перед i, после буквы c.

III. Виды мнемоники

Типы мнемоники варьируются от простых крылатых фраз до создания сокращений и фраз. Вот несколько наиболее часто используемых типов мнемоник:

а. Мнемоника подключения

Мнемоника связи используется, когда можно установить связь между чем-то уже известным и тем, что нужно запомнить.Например, представьте, что вы знакомитесь с новым мальчиком по имени Брайан, у которого вырезано блюдо. Вы можете вспомнить его имя, произнеся в голове «Bowl Cut Brian» — связь его стрижки с его именем и аллитерацией «B» помогает запомнить!

г. Изображение / Мнемоника модели

Иногда реальные изображения и модели полезны для учеников, обучающихся наглядно, или для тех, кто хорошо запоминает графики, диаграммы, картинки и тому подобное. Например, части сюжета часто легче запоминаются, если они расположены в форме пирамиды:

г.Музыкальная мнемоника

Этот тип мнемоники не требует пояснений: многие из нас просто лучше запоминают, когда музыка соответствует фразе или концепции, которую мы изучаем. Простым примером этого является использование песни «ABC» для изучения алфавита.

г. Мнемоника имени

В этом типе мнемоники первые буквы слов во фразе используются для формирования имени. Запоминание имени позволяет запомнить связанную идею. Например, Рой Г. Бив — это имя, используемое для запоминания цветов радуги: красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего, индиго и фиолетового.

e. Название выражения Мнемоника

В этом распространенном типе мнемоники первая буква каждого слова во фразе используется для создания новых слов с запоминающейся фразой. Одним из примеров этого являются 7 координирующих союзов For, And, Nor, But, Or, Again и So, которые создают FANBOY.

ф. Организация нот / Мнемоника схемы

Один из простых способов лучше запомнить — просто систематизировать информацию. Способы организации включают создание заметок для практики изучения терминов и определений и создания контуров своих заметок.Например, см. Схему сюжета:

1. Экспозиция

2. Восходящее действие

3.Climax

4. Падение

5. Расплата

г. Орфографическая мнемоника

Мнемоника правописания — это правила, шаблоны или фразы, используемые для запоминания некоторых сложных вариантов написания. Вот несколько распространенных примеров:

• Никогда не будь ложью ложью.
• Есть крыса, отдельно.
• Потому что: Большие слоны всегда могут понять маленьких слонов

IV.Важность использования мнемоники

Мнемоника — это чит-коды для тех, кто борется с запоминанием определенного сложного предмета, списка или концепции. Они позволяют нам использовать больше запоминающихся фраз, которые связывают концепции, которые мы хотим запомнить, с нашим сознанием. Они позволяют нам быстро и успешно учиться и запоминать ключевые понятия по самым разным предметам, от английского до математики. Они работают, потому что наш разум запоминает информацию, к которой мы можем относиться или испытывать.

Мнемоника доказала свою эффективность в качестве инструмента формирования памяти для множества задач.Они помогают врачам, ученым, геологам, художникам и студентам. Если вы изо всех сил пытаетесь что-то вспомнить, подумайте о том, чтобы сделать из себя мнемонику.

V. Примеры мнемоники в литературе

Подобно тому, как мнемоника используется в других предметах, она часто встречается в литературоведении. Вот несколько примеров литературной мнемоники:

Пример 1

Там, где есть Q, есть и U.

Эта литературная мнемоника рифмой напоминает нам о том, что после Q в написании следует U.

Пример 2

Мы слышим ухом.

Если вы пишете «ухо», вы можете правильно написать «слышать», а не «здесь».

Пример 3

Ритм помогает вашим двум бедрам двигаться.

Эта фраза помогает тому, кто борется за правописание: каждая первая буква фразы обозначает «ритм».

VI. Примеры мнемоники в поп-культуре

Мнемоника может использовать отсылки к поп-культуре, чтобы помочь вам запомнить сложные списки или даже факты о поп-культуре! Вот несколько примеров мнемоники в поп-культуре:

Пример 1

H ow t o p unish b ad D aleks b efore m any m illion e arthlings tr u000ly

Для одержимых: актеры, сыгравшие доктора в спектакле «Доктор.Кто »можно запомнить этой фразой в хронологическом порядке.

Это: Хартнелл, Тротон, Пертви, Бейкер, Дэвисон, Бейкер, Маккой, МакГанн, Экклстон, Теннант, Смит, Капальди.

Пример 2

D oes M cDonald’s S ell C heese B urgers?

В этой мнемонике используется поп-культура, чтобы помочь детям запомнить шаги для решения задач деления: делить, умножать, вычитать, сравнивать и уменьшать.

VII. Связанные термины

Сокращения

Аббревиатуры относятся к словам, образованным из сокращений определенных фраз. Например, НАСА — это аббревиатура от Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства. Акронимы часто используются как мнемонические приемы. Например, аббревиатура HOMES может использоваться для запоминания Великих озер: Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее.

4 типа мнемонических устройств и способы их использования

Мнемонические устройства — это инструменты, с помощью которых можно легче запоминать вещи.По сути, мнемоника — это ярлыки; они дают вашему мозгу уловки, позволяющие мгновенно закодировать и вспомнить информацию.

Вы, наверное, уже использовали мнемонику раньше, даже если не понимаете этого. Есть несколько различных типов мнемонических устройств:

1. Изображения и визуализация

Наш мозг запоминает образы намного легче, чем слова или звуки, поэтому перевод вещей, которые вы хотите запомнить, в мысленные образы может быть отличным мнемоническим приемом.

Например, если вы пытаетесь выучить новый язык, вам может быть полезно создавать мысленные образы для некоторых слов из словарного запаса:

По-испански тигр — тигре , поэтому вы можете представить себе тигра , пьющего чай , который на стал серым .

По-испански солнце соль , так что вы можете представить, что солнце обжигает подошву вашей стопы.

Метод локусов (Метод путешествия)

Это мнемоническое устройство существует с древнегреческих времен. Это форма изображений и визуализации, но в этом методе вы выбираете место, которое вам знакомо — ваш дом, вашу машину или маршрут, по которому вы едете из дома на работу каждый день.

Мысленно «размещая» предметы, которые вы хотите запомнить, вокруг знакомого места, вы можете запоминать их, просто мысленно прогуливаясь по дому или едя на работу.

2. Акронимы и акростихи

Аббревиатура — это слово или слова, состоящие из первых букв элементов, которые вы хотите запомнить.

Например, чтобы запомнить цвета радуги — r ed, o range, y ellow, g reen, b lue, v iolet — вы можете использовать аббревиатуру Roy G Бив .

Акростих — это мнемоническое устройство, которое берет первую букву каждого элемента, который вы хотите запомнить, и использует эти буквы для создания нового запоминающегося предложения или фразы.Некоторые популярные акростихи:

Порядок операций в алгебре: P арентезы, E xponents, M ultiplication, D ivision, A ddition, S ubtraction. С этими первыми буквами мы можем составить предложение: « P lease E xcuse M y D ear A unt S ally».

Порядок планет в солнечной системе: M ercury, V enus, E arth, M ars, J upiter, S aturn, U ranus, N eptune.Из этих букв можно составить предложение: « M y V ery E xcellent M other J ust S erved U s N achos».

3. Рифмы

Рифмы — отличный мнемонический прием; они используют акустическое кодирование, чтобы упростить запоминание концепций. Вот рифмующаяся мнемоника, которую вы, возможно, знаете:

I до e , кроме c ,
И когда звучит как
Как у соседа, так и взвесь.

4. Разделение на части

Это мнемоническое устройство разбивает большие фрагменты информации на мелкие, легко запоминающиеся фрагменты или куски. Поскольку наш мозг может обрабатывать только определенное количество информации за раз, это устройство помогает упростить информацию, которая в противном случае была бы слишком сложной для запоминания.

Хорошим примером разбиения на части являются 10-значные телефонные номера США, которые разбиты на два набора из трех цифр и один набор из четырех цифр:

877-245-0347 намного легче переварить и запомнить, чем 8772450347, верно?

Что читать, чтобы улучшить память

В своем бестселлере « Неограниченная память » международный гроссмейстер памяти Кевин Хорсли учит читателей простым стратегиям улучшения памяти, включая мнемонические приемы, подобные упомянутым выше.

Вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, которые мешают вам запоминать ключевые факты и детали, познакомитесь со стратегиями овладения вниманием, простыми методами запоминания имен и многим другим.

Использование мнемонических устройств

Вы можете использовать мнемонические устройства, чтобы запомнить что угодно. Попробуйте использовать эти удобные инструменты в следующий раз, когда вам понадобится что-то вспомнить, и поразитесь, сколько информации может вместить ваш мозг!

Какие ваши любимые мнемонические приемы? Расскажите нам в комментариях ниже.

Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться:

Мелисса Драмм — пожизненная любительница книг. Она с энтузиазмом помогает авторам делать свои работы как можно лучше. Вы можете найти некоторые из ее работ здесь, в блоге TCK, а также узнать больше о ее других проектах на melissadrumm.com. Когда она не пишет, не редактирует и не читает, вы обычно найдете ее на кухне, печет.

Классификация, характеристики и критерии JSTOR

Абстрактный

В последние годы была признана важность мнемонических стратегий в обучении.Благодаря использованию специальных мнемонических устройств были получены впечатляющие результаты при воспроизведении. Однако систематические исследования мнемонических устройств только начинают проводиться. Следовательно, мало что известно о методах оптимизации воспроизведения мнемонических устройств или возможности использования мнемонических устройств в образовательных учреждениях. Чтобы помочь исправить эту ситуацию, обсуждаются четыре аспекта изучения мнемонических устройств: (1) Приводятся причины, по которым следует проводить исследования мнемонических устройств.(2) Обрисована система, с помощью которой можно классифицировать обычные мнемонические устройства. (3) Поскольку напоминание с помощью мнемонических устройств опосредуется когнитивными структурами подсказок, созданными пользователем, описаны свойства, которые эти когнитивные структуры подсказок должны быть эффективными. Критерии конструктивности, различимости, ассоциативности и обратимости обсуждаются как важные свойства структур когнитивных указателей. Характеристика мнемонических устройств как когнитивных структур, обладающих этими свойствами, предлагается как шаг вперед в развитии теории мнемонических устройств.(4) Обсуждаются некоторые методологические проблемы, которые делают некоторые из прошлых исследований мнемонических устройств неубедительными в отношении вопросов, касающихся их эффективности.

Информация о журнале

Review of Educational Research (RER) публикует критические, комплексные обзоры исследовательской литературы, имеющей отношение к образованию. Такие обзоры должны включать концептуальные представления, интерпретации и обобщения литературы и научных работ в определенной области.RER поощряет представление исследований, относящихся к образованию, по любой дисциплине, например обзоров исследований в области психологии, социологии, истории, философии, политологии, экономики, информатики, статистики, антропологии и биологии, при условии, что обзор касается вопросов образования. .

Информация об издателе

Американская ассоциация исследований в области образования (AERA) озабочена улучшением образовательный процесс путем поощрения научных исследований, связанных с образованием и путем содействия распространению и практическому применению результатов исследований.AERA — самая известная международная профессиональная организация с основная цель продвижения исследований в области образования и их практического применения. Его 20 000 членов — педагоги; администраторы; директора по исследованиям, тестированию или оценка в федеральных, государственных и местных агентствах; вожатые; оценщики; аспиранты; и бихевиористы. Широкий спектр дисциплин представленный членский состав включает образование, психологию, статистику, социологию, история, экономика, философия, антропология и политология.

9 типов мнемоник для улучшения памяти

Мнемоника запоминающие устройства, которые помогают учащимся запоминать большие объемы информации, особенно в виде списков, таких как характеристики, шаги, этапы, части, фазы и т. д. Мы знали еще в 1967 году из исследования Джеральда Р. Миллера что мнемоника увеличила запоминание. Он обнаружил, что студенты, которые регулярно использованные мнемонические устройства увеличили результаты тестов до 77%! Существует множество типов мнемоник, и количество наиболее эффективных из них ограничено. только воображением каждого ученика.9 основных типов мнемоник, представленных в этом раздаточном материале, включают Музыка, Имя, Выражение / Слово, Модель, Ода / Рифма, Организация нот, Изображение, Связь, Правописание и Мнемоника. Музыкальная мнемоника Сколько слов к песням вы помните? Как ты вспомнил их? Тот же метод, который вы использовали для запоминания текстов песен, также может работать. так же хорошо в академических кругах.Музыка может использоваться, чтобы помочь учащимся вспомнить важные детали к основным идеям, и многие учащиеся сочинили песни из информации, когда необходимо выучить список предметов. Реклама на радио и телевидении использует музыку, чтобы помочь потенциальным клиентам запомнить свои продукты при покупках. При достаточном повторении рекламных роликов, рекламодатели обнаружили, что, когда покупатели видят их товар в магазинах, что часто покупатель начинает повторять часто повторяющиеся фразы из рекламы или начните петь текст к акции мелодия.Результатом стал рост продаж продукта. Вы можете создать песню или джингл, используя любой тип музыки по вашему выбору. для любого списка предметов. Музыкальная мнемоника лучше всего работает с длинными списки. Например, некоторые дети учат азбуку, распевая Песня «Азбука». Другие дети выучивают все состояния в алфавитном порядке. заказать, используя песню «50 Nifty United States». Мнемоника имени В мнемонике имени , первая буква каждого слова в списке. of items используется для создания имени человека или вещи.Иногда, элементы можно переставить, чтобы сформировать более запоминаемую мнемонику имени. Примеры: ROY G. BIV = цвета спектра ( R ed, O диапазон, Y желтое, G reen, B lue, I ndigo, V iolet.) Pvt. Тим Холл = незаменимые аминокислоты ( P гениланин, V алин, T хреонин, T риптофан, I солуцин, H истидин, A ринин, L эуцин, лизин. Выражение или мнемоника слова Это наиболее часто используемая мнемоника. Чтобы сделать выражение или мнемоники Word , первая буква каждого элемента в списке расположены так, чтобы образовать фразу или слово. Примеры: Чтобы узнать о физических законах, касающихся газов, попробуйте следующие: Закон Чарльза : Для постоянного объема давление пропорционально температуре. Самый простой способ запомнить Чака: если в резервуаре слишком жарко, вы снесло в гадость. Закон Генри : Растворимость газа увеличивается с давлением. Чтобы вспомнить старого доброго Хэнка, вспомните пузыри в встряхнутом Кока-кола, которую ты выпил. Закон Бойлса : При постоянной температуре давление обратно пропорционально пропорционально объему. Закон Бойля лучше всего потому, что он ужасно давит на газ небольшой. На английском языке 7 координирующих союзов: F или A nd, N или, B ut, O r, Y et, S o = FANBOYS . Порядок операций для математики: P арентес, E xponents, M ultiply, D ivide, A dd и S ubtract = Извините Моя дорогая тетя Салли . категориями в классификации жизни являются K ingdom, P hylum, C lass, O rder, F amily, G enus, S pecies, V ariety = K ings P lay C ards O n F airly G ood S oft V elvet . Для тех, кому необходимо запомнить порядок цветовой кодировки на электронном резисторы: B отсутствие, B люэ, R ed, O ряд, Y желтый, G reen, B rown, V желтый, G луч, W белый, S ilver, G старый. B ad B oys R ile O ur Y oung G irls, B ut V iolet G ives W elts (to) S illy G uys или B ad B eer R ots O ur Y унция G унция B ut V odka G oes W ell (дюйм) S ilver G облец. Почти каждый класс анатомии должен помнить о восьми маленьких костях. в запястье: N авикуляр, L unate, T riquetrum, P isiform, M ultongular (большой), M ultongular (Меньший), C апитат, H амат . N ever L ick T illy’s P opsicle, M другое M полёт C ome H ome. Создайте мнемонику выражения для запоминания порядка планет от Солнца наружу: M эркурий, V enus, E арт, M ars, J упитер, S aturn, U ranus, N eptune, и P luto. Мнемоника модели В мнемонике модели строится некоторый тип представления. чтобы помочь понять и вспомнить важную информацию. Примеры включают модель круговой последовательности, модель пирамиды этапы, круговая диаграмма и последовательность из 5 блоков. Следует использовать модели в дополнение к словам и спискам, потому что они заставляют вспомнить во время теста время намного проще.С большой моделью, такой как цикл Кребса, он легче выучить и запомнить, если его разделить на четверти и учился по четверти за раз; следовательно, перекрестие. Мнемоника оды или рифмы Мнемоника Ода или рифма помещает информацию в виде Стихотворение.Примеры включают: Часто используемый Rhyme Mnemonic для количества дней в каждый месяц: 30 дней — сентябрь, апрель, июнь и ноябрь. У всех остальных 31 Кроме февраля, мой дорогой сын. Их 28 и это нормально Но в високосном году их 29. Вы, вероятно, предпочли бы, чтобы ваш врач знал разницу между цианат и цианид: Цианат «Я съел» и Цианид «Я умер.» Цианид немного опасен. Помните это? В 1492 году Колумб плавал по синему океану. Как ваше правописание? I до e, кроме c или когда звучит как у соседа и весить Вот простой способ запомнить нервы: обонятельные, зрительные, глазодвигательные, трохлеарный, тройничный, отводящий, лицевой, акустический, глассофарингеальный, блуждающий нерв, спинной добавочный и подъязычный. O n O ld O lympus ‘ T owering T ops, A F гостиница A nd G erman V просмотр S ome H опс Мнемоника организации нот Организация учебников и конспектов лекций может препятствовать обучению и вспоминать или продвигать это.В том смысле, что организация заметки могут способствовать отзыву, это устройство памяти. Три примера форматов организации заметок, способствующих отзыву, следующие: Карты для записей Карточки — это простой способ систематизировать основные идеи и важные детали. напомнить. Если основные идеи отформатированы в возможные тестовые вопросы, карточки могут дать учащимся возможность научиться видеть вопросы и вспоминать ответы, как они должны делать на экзаменах. Передняя Задняя Контуры Очертания четко отделяют основные идеи от деталей. Это помогает организовать информация в уме, облегчающая запоминание. I. ТЕОРИЯ ПИАГЕТА A. Четыре этапа 1. Сенсомотор 2.Предоперационная 3. Бетонные работы 4. Официальные операции B. Определение каждой стадии 1. Сенсомоторные средства …….. и т. Д. Корнельская система Система Cornell — еще один способ использования организации банкнот Мнемоника для ускорения отзыва. Проведена вертикальная линия размером 3 дюйма. с левого поля записной книжки.Основные идеи или вопросы из них помещаются слева от строки и детали или ответы размещен справа. вопросов ответов Используемая здесь тема взята из книги «Как учиться в колледже» (3-е издание). Вальтер Паук, страницы 2. Мнемоника изображений Информация в образе Мнемоника создается в форма изображения, которая способствует вспоминанию информации, когда вам нужно Это. Чем глупее Image Mnemonic , тем проще вспомните соответствующую информацию. Эти образы могут быть мысленными или зарисованными. в текст и конспекты лекций. Не беспокойтесь о своих художественных способностях.Если вы знаете, что означает ваш набросок, Мнемоника изображений поможет вам узнать и запомнить. Примеры: Можно использовать мнемонику изображения запомнить BAT (упомянутые выше депрессивные препараты — барбитураты, Алкоголь и транквилизаторы). Визуализируйте или нарисуйте в своих заметках хромая, подавленная летучая мышь, принявшая B арбитраж, A спирт, и T ранквилизаторы. Представьте себе встречу с новым человеком на вечеринке по имени Джон Хорсли. Использовать Image Mnemonic , чтобы помочь вам вспомнить его имя. Визуализировать лошадь, сидящая на бревне: некрасивая, но запоминающаяся. Нет пример, представленный на этом. Что такое нумизмат ? Визуализируйте новый туман , катящийся по пляж от океана и пляж выполнен из монет .Глупый? Из конечно, но по глупости легче вспомнить, что нумизмат Коллекционер . Как насчет использовать плохую шутку , чтобы помочь вам вспомнить? Рисунок два нумизматы пьют «ради копейки». Корни? Да, но корнография часто облегчает запоминание. Мнемоника подключения В этом типе мнемоники запоминаемая информация связана к чему-то уже известному.Примеры включают: Запоминать направление долготы и широты легче сделайте, когда вы поймете, что линии на земном шаре, идущие на север и юг длинные, что совпадает с LONG itude. Другое подключение Мнемоника указывает, что в LO N G itude есть N и N в N orth. Линии широты должны работать с востока на запад, значит, нет N широты. Другой Мнемоника связи связана со звуком. 1-я часть слова lat itude звучит как плоская и плоская дорожка горизонтальная или Восток и Запад . Правописание Мнемоника Здесь это пример мнемоники правописания: A princi pal в школе ваш приятель и директор le вы верите или следуете — это ru le . Другой часто используемый Spelling Mnemonic сочетается с Ode / Rhyme Mnemonic . I до e, кроме c или когда звучит как у соседа и весить Третий пример касается проблем с запоминанием некоторых учащихся. что в середине отдельного слова стоит буква «а», а не an «e.»Мнемоника правописания в сочетании с изображением Мнемоника может использоваться для написания слова sep rate с преувеличенным «а» Для написания Миссисипи многие учащиеся комбинируют Мнемоника ритма с мнемоникой правописания : M-iss-iss-ipp-i . Вот еще несколько примеров орфографической мнемоники: География : G eorge E dwards’s O ld G randma R ode A P ig H ome Y вчера. Арифметические : A R при I n T he H дом M ay E at T he I ce C пачка. Саскачеван : A sk A t C hew A n с S перед ним. Возьмите 1-ю букву каждая введите мнемоники в списке выше и напечатайте их ниже в строке, чтобы помочь вам запомнить 9 типов. Устройте вечеринку с мнемониками Хочешь попрактиковаться? Вы становитесь лучше в том, что практикуете. если ты практика не делать мнемоники Соберите вместе одноклассников или друзей и потренируйтесь делать мнемонику. используя списки, представленные ниже.В девяти случаях из 10 каждый получает боль в боку от сильного смеха до завершения упражнения, описанного ниже. Используя приведенные ниже элементы, придумайте мнемонику для запоминания каждого фрагмента. информации. Используйте любой из 9 типов мнемоники в качестве руководства или комбинируйте любой из типов. Попробуйте создать мнемонику, не меняя порядок и затем несколько, где вы реорганизуете элементы, чтобы они соответствовали вашей мнемонике. 9 характеристик, которые способствуют обучению — Открытость, самосознание, терпимость, бдительный ум, энергия, способность ставить цели, готовность идти на риск, самодисциплина и способность ценить, принять и претерпеть изменения. __________________________________________________________________________ Порядок планет от Солнца — Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун Плутон _________________________________________________________________________ За покупками — Яйца, молоко, лук, масло, огурцы, салат, Прилив __________________________________________________________________________ Blooms 7 уровней мыслительных способностей — запоминание, перевод, устный перевод, применение, анализ, синтез, оценка __________________________________________________________________________ Королевские дома в Англии — Норман, Плантагенет, Ланкастер, Йорк, Тюдор, Стюарт, Ганновер, Виндзор __________________________________________________________________________ Органы выделения тела — Печень, почки, кожа, легкие, кишечник __________________________________________________________________________ Причины, по которым чтение заметок вслух улучшает память — Получит участвует, дает обратную связь по тому, что вы знаете, обеспечивает мотивацию, использует многие чувства в обучении и способствует концентрации. __________________________________________________________________________ 6 типов машин — рычажная, наклонная плоскость, ось и колесо, домкрат, шкив и шестерня. __________________________________________________________________________ 6 способов очистки воды — отстаивание, фильтрация, коагуляция, хлорирование, аэрация, кипячение. __________________________________________________________________________ Факторы, влияющие на испарение воды — температура, площадь воздействия, ветер и влажность. __________________________________________________________________________ Как восстанавливается плодородие почвы — севооборотов, внесение удобрений, отдых почвы, увлажнение почвы, осушение и орошение, удаление поврежденная или загрязненная почва. __________________________________________________________________________ Основные особенности индивидуального предпринимательства — легко начать, может сделать решения быстро, начальства нет, прибыль не делится, убытков нет общий, а заимствование ограничено. __________________________________________________________________________ Четыре типа химических реакций — синтез, разложение, однократная замена и двойная замена. __________________________________________________________________________ Основные шаги научного метода — сформулируйте проблему, соберите информация о проблеме, форма гипотезы, эксперимент для проверки гипотезы, записывать данные, анализировать дату и делать выводы. __________________________________________________________________________ Общие свойства вещества — масса, масса, объем и плотность. __________________________________________________________________________ Пять частей лиственного леса — верхний слой, нижнее дерево слой, кустарник, слой почвы, слой почвы. __________________________________________________________________________ Четыре зоны океана — приливно-отливная, прибрежная, край континентальной полка, вечная тьма __________________________________________________________________________ Вы ограничены только теми ограничениями, которые вы накладываете на свой собственное творчество. Вопросы или комментарии? Свяжитесь с автором по адресу [email protected]. Подробнее об авторе Версия для печати Версия

Вы пользовались мнемоническим устройством сегодня?

Тридцать дней в сентябре
Апрель, июнь и ноябрь…

Если вы когда-нибудь читали этот детский стишок, чтобы вспомнить, в каком из наших месяцев тридцать дней, вы использовали мнемонический прием.

Что такое мнемонический прием?

Нет, это не новейший гаджет, а классная уловка с памятью, которая помогает нам запоминать факты — большое количество фактов, списков или какой-либо другой объем информации. Базовые мнемонические устройства (или просто мнемоники ) используют слова, предложения или даже изображения, которые наш разум может связать с информацией, которую мы хотим запомнить. Большинство мнемоник — это рифмы, сокращения или запоминающиеся фразы, которые легче вспомнить, чем информацию, которую они представляют. Слово происходит от древнегреческого слова mnēmonikos , означающего «памяти» или «относящегося к памяти».”

Как произносится «мнемонический»?

Для инструмента, облегчающего память, само слово является хитрым! Первый М молчит. «Мнемоника» произносится как три слога, «не-МОН-ик».

Почему работает мнемоника?

Все еще ведется много исследований о том, почему мнемоника работает, но кое-что нам известно. Во-первых, это способ кодирования информации, а кодирование помогает нашему мозгу запоминать информацию. Это особенно верно в отношении рифмующихся мнемоник.Когда мы слышим и запоминаем рифму, это форма акустического кодирования, которая помогает нам запомнить рифму через слух. Мозг способен разбивать слова рифмы на фонем (вы можете узнать корневое слово по телефону , которое относится к фонетикам ), и именно так мы декодируем произносимые слова, чтобы понять их значение.

Колумб плавал по синему океану
Четырнадцатьсот девяносто два года.

«Разделение на части» — еще одна причина, по которой мнемоника облегчает нам вспоминание информации.Исследования показывают, что кратковременная память человека ограничена небольшим количеством элементов одновременно. Мнемонические фрагменты упрощают хранение информации в кратковременной памяти. Телефонные номера и номера социального страхования являются примером разделения на блоки — цифры сгруппированы в блоки, которые легче запомнить.

Популярные мнемонические устройства

Рифмы

Чтобы запомнить, как произносятся слова вроде «получать», попробуйте эту знаменитую мнемонику:

Я до Е, кроме С
Или при звучании как А
У соседа и взвеси.

Сокращения

Моя очень образованная мама только что подала нам девять картошек.
Эта мнемоника разработана, чтобы помочь вам запомнить планеты по порядку от Солнца: Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон (хотя астрономы все еще спорят о статусе Плутона). Новый мнемоник для планет без Плутона: Моя очень образованная мать только что подала нам лапшу.

Рой Г. Бив
Эта аббревиатура, напоминающая имя, помогает нам запоминать цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый.

FANBOYS
Гуру грамматики должны использовать эту аббревиатуру, которая помогает нам запомнить все семь координирующих союзов: для, и, ни, но, или, все же, так.