Нлп новый код: Новый код НЛП — Институт НеоКода – Новый код НЛП — inakhan.ru

Содержание

Новый код НЛП — Институт НеоКода – Новый код НЛП

личные инструменты

Новый код НЛП — совокупность моделей и техник, расширяющих и дополняющих оригинальный вариант нейролингвистического программирования, называемый «классическим кодом» или «старым кодом». Новый код был создан Джоном Гриндером, со-автором классического кода, и его коллегой Джудит Делозье в середине 1980-х годов в ответ на критику первого поколения техник НЛП.

Новый код был разработан под влиянием идей антрополога Грегори Бейтсона о теории информации, книг Карлоса Кастанеды, а также того опыта, который Гриндер получил во время своего визита в Конго, где он обучался местным традициям танца, пения и игры на барабанах.

В отличие от классического кода, который во многом являлся продуктом НЛП-моделирования гениев психотерапии, таких как Милтон Эриксон, Фриц Перлс и Вирджиния Сатир, Новый код является продуктом сознательной разработки, дизайна.

В настоящее время Новый код представляет собой систему творческого решения проблем и задач, самосовершенствования и управления собственным состоянием. Основная задача Нового кода – выстраивание гармоничного взаимодействия между сознательным и бессознательным для достижения мастерства (совершенства) в выбранной области.

Одним из основных (однако далеко не единственным) паттерном Нового кода является единый формат изменений, также известный как «четырехшаговая модель» с переменным третьим шагом: играми Нового кода. Этот же принцип, в центре которого лежит использование высокопродуктивного состояния, используется и в других техниках и упражнениях Нового Кода.

Основное приложение Нового кода — само-мастерство, управление собственными состояниями. Наиболее заметным технологическим отличием Нового кода от классического НЛП является большая степень доверия бессознательному: выбор ресурсов, необходимых для осуществления желаемого изменения, осуществляется не через диссоциированный анализ ситуации, а через погружение в так называемое «высокопродуктивное состояние» (high performance state), в котором выбор осуществляется бессознательно, автоматически.

Список основных паттернов Нового кода НЛП, отличающих его от классического:

1) Множественные позиции восприятия, в частности, тройное описание ( 1-я, 2-я и 3-я позиции).

2) Явное задание рамки взаимодействия (задача, намерение, проверки на существенность).

3) Упорядоченные взаимоотношения, включая иерархии, такие как логические уровни Бэйтсона (в отличие от «нейро-логических уровней» Роберта Дилтса).

4) «Линии времени», разработанные в качестве упражнения на совместном семинаре Гриндера и Роберта Дилтса в начале 80-х, и дополненные обращением к высокопродуктивному состоянию (НК-вариант упражнения «Изменение личностной истории»).

5) Вербальный набор (Verbal Package) — усовершенствованная и упрощенная версия Мета-модели.

6) Единый формат изменений (4-шаговая модель) и игры Нового кода.

7) Упражнения на «выслеживание» состояний («сталкинг»).

8) Многочисленные способы коммуникации с бессознательным через непроизвольные сигналы.

9) Применение характерологических прилагательных.

В настоящее время, большая часть из этих паттернов включается в дизайн курсов «НЛП-практик» и «НЛП-мастер», проходящих в России.

— Доверие бессознательному. По сравнению с классическим кодом НЛП и аналитическими практиками, Новый код НЛП предполагает радикально большую степень доверия бессознательному (интуиции), и использование его возможностей для получения моментальных озарений (инсайтов).

— Наличие оператора не обязательно. В отличие от традиционной психотерапии и коучинга, Новый код НЛП не требует наличия работающего с вами оператора. Это избавляет вас от необходимости ехать куда-либо или ждать определенного времени, чтобы поработать над вашими задачами. Вы можете делать это в то время, когда вам это удобно, а в некоторых случаях — немедленно.

— Игровая форма. Существует множество известных практик совершенствования, построенных вокруг идеи вхождения в изменные состояния сознания – от гипноза до активных медитаций.

Однако, нигде в качестве основного инструмента не используются игры. Если Вам нравится играть – Новый код НЛП создан для вас. Игры Нового кода НЛП – это специальные процессы, разработанные с учетом законов нейрофизиологии, помогающие вам автоматически войти в высокопродуктивное состояние.

— Гибкость. Вы можете легко приспособить любую Игру Нового кода для себя, учесть свои личные желания и особенности. Кроме того, Новый код НЛП очень бережно относится к вашей системе убеждений: мы не требуем никакого изменения убеждений или ценностей в качестве условия освоения технологии. Все что нужно – это попробовать применить игры Нового кода как инструмент, остальные изменения произойдут естественно, как бы сами по себе.

— Безболезненность. Применяя Новый код, вам не нужно «переступать через себя». Вам не нужно делать «прорывов». Вам не нужно «бороться со своими недостатками». Вам даже не нужно рассказывать кому-либо о тех ситуациях и состояниях, с которыми вы работаете. Это одна из самых комфортных технологий, известных на сегодняшний день. Единственный заметный недостаток Нового кода в этой области — большинство игр выглядят со стороны довольно странно, непривычно, а порой абсурдно. Так задумано. Это составная часть их дизайна и часть идеологии Нового кода. Если вы очень серьезно относитесь к себе, мы рекомендуем вам поисследовать более традиционные, аналитические методы.

— Высокая экологичность изменений. Все изменения, которые происходят в процессе решения задач и проблем, совершаются вашим собственным бессознательным (сознательное участвует только в постановке задачи и анализе результата). Таким образом, достигается очень высокая экологичность результата. На сегодняшний день нам неизвестно ни одного случая того, чтобы кто-то навредил себе, применяя Новый код. В наихудшем случае, все просто остается как было.

— Скорость. Из опыта применения Нового кода мы знаем, что иногда достаточно 5-7 минут игры, чтобы радикально изменить восприятие ситуации.

За эти несколько минут вы можете пройти путь от ощущения полной катастрофы, с которого вы начали, до ощущения огромного энтузиазма и предвкушения реализации удивительной возможности.

Впечатления и живые обсуждения:

Новый код НЛП | История НЛП

Новый код НЛП (Новый код нейролингвистического программирования) — модели и техники, которые расширяют и дополняют классический код нейролингвистического программирования (оригинальный вариант НЛП). Новый код был создан в ответ на критику техник первого поколения 1980-х годов.

Спустя два года после распада группы Джон Гриндер совместно со своими коллегами Грегори Бейтсоном и Джудит Делозир на основе классического НЛП, создают «Новый код НЛП». Хотя и Гриндер был основателем новой группы ученых, он всегда признавал ключевую роль Бейтсона, как в создании НЛП, так и в его дальнейшем развитии. Ученые восстанавливают работу практических семинаров, а также сбор полученных на их основе данных.

Первое что добавилось в Новом коде, это элементы экологии, для получения максимальной отдачи нейролингвистических техник, для предания целостности системе и для исключения негативных последствий.

Экология НЛП содержит следующие вопросы:

Значительны ли эффекты полученных изменений?
Что еще можно было изменить или улучшить?
Полученный результат еще желателен?
Принес ли результат вред себе или окружающим?
Является ли цель до сих пор положительной?

Кроме Экологии, Новый код НЛП получил более сознательный подход. В классическом коде основное влияние уделялось моделированию успешного опыта «гениев» психотерапии. Список основных критериев Нового кода, которые отличают его от классического

Явная установка рамки взаимодействия
Множественные позиции восприятия
Упорядоченные взаимоотношения
Вербальный набор
Линии времени
Единый формат изменений
Сталкинг — «выслеживание» состояний
Применение характерологических прилагательных
Многочисленные способы коммуникации с бессознательным

Джон Гриндер ввел термин «Высокопродуктивное состояние» — разновидность трансового состояния.

Для того чтобы попасть в «высокопродуктивное состояние» используются специально разработанные процессы — игры Нового кода. Они длятся 10-15 минут и напоминают динамические медитации, основная задача игры — перегрузить сознание и создать максимально сильную концентрацию на игре. Гриндер вывел шесть критериев, при которых вызов высокопроизводительного состояния будет успешен:

Задействованы все репрезентативные системы (Визуальная, Аудиальная и т.д.)
Задействованы оба полушария головного мозга
Игрок должен одновременно выполнять действия, которые нагружают оба полушария и используют разные репрезентативные системы (параллельный процессинг)
Игра должна содержать ритмический компонент
Мышечное напряжение минимально
Сложность игры подстраивается под игрока

Дальнейшее развитие нового кода НЛП Гриндером происходит совместно с Бостик Клер, вместе они основывают фирму Quantum Leap Inc.

← Основатели НЛП		Развитие НЛП →

Новый код — это… Что такое Новый код?

Новый код — Описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона Гриндера и Джудит Делозье Черепахи и так внизу . Краткий толковый психолого психиатрический словарь. Под ред. igisheva. 2008 … Большая психологическая энциклопедия

Новый код — Описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона Гриндера и Джудит Делозье Черепахи и так внизу … Словарь нейролингвистического программирования

Новый код НЛП — Для улучшения этой статьи желательно?: Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное. Викифицировать статью. Переработать оформле … Википедия

Новый Код НЛП — Одна из статей на тему Нейролингвистическое программирование (НЛП) Основные статьи НЛП · Принципы · НЛП психотерапия · История Новый код · НЛП и наука · Библиография · Словарь Принципы и методы Моделирование · Метамодель · Милтон модель Позиции… … Википедия

Код субъекта кредитной истории — – это пароль (комбинация цифровых и буквенных символов) для доступа к информации, хранящейся в Центральном каталоге кредитных историй, а именно: в каком бюро кредитных историй (БКИ) находятся данные о заемщике. Код обеспечивает безопасность, он… … Банковская энциклопедия

Код Морзе — Радист передаёт сигнал при помощи азбуки морзе Азбука Морзе Азбука Морзе, код Морзе, «Морзянка» способ кодирования букв алфавита, цифр, знаков препинания и других символов при помощи длинных и коротких сигналов, так называемых « … Википедия

Код телеграфный — Радист передаёт сигнал при помощи азбуки морзе Азбука Морзе Азбука Морзе, код Морзе, «Морзянка» способ кодирования букв алфавита, цифр, знаков препинания и других символов при помощи длинных и коротких сигналов, так называемых « … Википедия

Новый (посёлок) — Посёлок Новый Страна РоссияРоссия … Википедия

Новый Ульм — Город Новый Ульм Neu Ulm Герб … Википедия

Новый Мерчик (Валковский район) — Село Новый Мерчик Новий Мерчик Страна УкраинаУкраина … Википедия

Новый код НЛП — это.

.. Что такое Новый код НЛП?

Новый код НЛП (Новый код нейролингвистического программирования) — совокупность моделей и техник, расширяющих и дополняющих оригинальный вариант нейролингвистического программирования, называемый «классическим кодом» или «старым кодом». Новый код был создан Джоном Гриндером, со-автором классического кода, и его коллегой Джудит Делозье в середине 1980-х годов в ответ на критику первого поколения техник НЛП. Последователей классического НЛП критиковали за излишнюю механистичность процессов, личную неконгруэнтность во время применения «техник-ритуалов» и в недостаточном внимании к системным источникам возникновения проблем.

Как и классическое НЛП, Новый код не является направлением академической психологии.

Новый код и классическое НЛП

Как утверждает Гриндер, Новый код был разработан под влиянием идей антрополога Грегори Бейтсона о теории информации, книг Карлоса Кастанеды, а также того опыта, который Гриндер получил во время своего визита в Конго, где он обучался местным традициям танца, пения и игры на барабанах. В отличие от классического кода, который во многом являлся продуктом НЛП-моделирования «гениев» психотерапии, таких как Милтон Эриксон, Фриц Перлз и Вирджиния Сатир, Новый код является продуктом сознательной разработки, дизайна.

Список основных паттернов Нового кода НЛП, отличающих его от классического:

Множественные позиции восприятия, в частности, тройное описание (1-я, 2-я и 3-я позиции)
Явное задание рамки взаимодействия (задача, намерение, проверки на существенность)
Упорядоченные взаимоотношения, включая иерархии, такие как логические уровни Бейтсона (в отличие от «нейро-логических уровней» Роберта Дилтса)
Линии времени (разработанные в качестве упражнения на совместном семинаре Гриндера и Роберта Дилтса в начале 80-х)
Вербальный набор (Verbal Package) — усовершенствованная и упрощенная версия Мета-модели
Единый формат изменений (4-шаговая модель)
Упражнения на «выслеживание» состояний («сталкинг»)
Многочисленные способы коммуникации с бессознательным через непроизвольные сигналы
Применение характерологических прилагательных

В настоящее время большая часть из этих паттернов включается в дизайн курсов «НЛП-практик» и «НЛП-мастер», проходящих в России.

Основное заявленное приложение Нового кода — само-мастерство, управление собственными состояниями. Наиболее заметным технологическим отличием Нового кода от классического НЛП является большая степень доверия бессознательному: выбор ресурсов, необходимых для осуществления желаемого изменения, осуществляется не через диссоциированный анализ ситуации, а через погружение в так называемое «высокопродуктивное состояние» (high performance state), в котором выбор осуществляется бессознательно, автоматически.

«Высокопродуктивное состояние» в терминологии Гриндера представляет собой разновидность внешнеориентированного трансового состояния, похожего на то, которое вызывается танцем или активной игрой. В описании «высокопродуктивного состояния» Гриндером прослеживаются параллели с исследованиями «состояния потока» американского психолога М.Чиксентмихайи. Для попадания в «высокопродуктивное состояние» используются специально разработанные процессы — игры Нового кода.

Единый формат изменений (4-шаговая модель)

В наиболее общем виде процесс изменений Нового кода можно описать так:

«Клиент» выбирает конкретную ситуацию в жизни, в которой ему бы хотелось достичь позитивных изменений
«Оператор» помогает «клиенту» настолько подробно, насколько это возможно, перепрожить ситуацию здесь и сейчас, воспроизведя в воображении все стимулы, которые предъявляет ситуация клиенту: образы, звуки, ощущения, внутренний диалог (при работе с сильными травматическими опытами применяется несколько иной подход)
«Оператор» вызывает у «клиента» высокопродуктивное состояние с помощью игр Нового кода
«Оператор» вновь помещает «клиента» в воображаемый проблемный контекст. Критерием успешного выполнения техники являются субъективное улучшение восприятия «клиентом» старой ситуации в новом состоянии. В дальнейшем производится поведенческая проверка: «клиент» в реальной жизни возвращается в проблемную ситуацию и обнаруживает (либо не обнаруживает) там новые, более продуктивные способы реагирования на предъявляемые стимулы

На практике возможно самостоятельное применение данной модели, то есть роль «оператора» может быть выполнена самим «клиентом» либо компьютерной программой.

Игры нового кода представляют собой 10-15 минутные процессы, более всего напоминающие динамические медитации, основная функция которых — перегрузка сознания и создание условий для сильной концентрации на игре. Гриндер предлагает шесть критериев, при которых процесс может быть успешным в вызове высокопродуктивного состояния:

Задействованы оба полушария головного мозга
Задействованы все репрезентативные системы (подробнее см. статью НЛП), причем не только на вход, но и на выход, то есть игрок должен активно взаимодействовать с окружением
Параллельный процессинг — игрок должен выполнять действия, вовлекающие разные полушария и разные репрезентативные системы одновременно
Игрок поддерживает минимальное мышечное напряжение
Игра включает в себя ритмический компонент
Игра масштабируется, то есть существует возможность делать ее проще или сложнее в зависимости от навыков игрока

Классическими играми нового кода являются «Алфавит» и «НАСА».

Литература

Д. Гриндер, Д. Делозье «Черепахи до самого низа», — М.: Прайм-Еврознак, 2004. ISBN 5-93878-165-5
Д. Гриндер, К.Бостик-Сен Клер «Шёпот на ветру. Новый код в НЛП», — М.: Прайм-Еврознак, 2005. ISBN 5-93878-188-4
Т. В. Гагин, С. С. Уколов «Новый Код НЛП, или Великий Канцлер желает познакомиться!», — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. ISBN 5-89939-098-0

Ссылки

Новый Код НЛП

«Новый Код НЛП» — это система развития личности (High Performance State).

В рамках авторского проекта новокодовский курс разделён на две части: «Шаманский Новый Код НЛП» и «Интеллектуальный фитнес тренинг НЛП».

Уровень вашей подготовки не имеет никакого значения. Мы заставим Ваш мозг работать эффективнее!!!

Если бы Вы спросили сооснователя НЛП Джона Гриндера (вместе с Ричардом Бендлером они исследовали и описали Нейро Лингвистическое Программирование) об этом, то, вполне возможно, услышали бы ответ, который он уже озвучивал на московском семинаре по Новому Коду НЛП в 2004 году: «Мечты, цели и намерения, которые есть у нас в жизни — это трюки, для того, чтобы заставить нас двигаться вперёд. Причина, по которой мы выбираем себе цель или пытаемся следовать мечте, состоит в том, что они заставляют нас двигаться и открывать новые приключения и другие пространства в этой жизни».

Самый авторитетный НэЛПер в мире считает, что сценарий жизни каждого человека заложен в его бессознательных поведенческих программах. Люди, как правило, убеждены, что всё в нашей жизне предопределено… Однако, свободу выборов (как именно жить и чего хотеть достигать) у людей никто не отнимал. И, чисто теоретически, каждый человек может изменить свой сценарий жизни, если проведёт внутреннюю психологическую работу по реорганизации своих бессознательных программ.

«Ну и что… Каким образом эти высказывания Джона Гриндера связаны с Новым Кодом НЛП?!» — спросите Вы.

«Невозможно перепрограмировать жизненный сценарий. Или возможно?!»

«Это все магия Нового Кода НЛП» — улыбнулся бы американский профессор, в прошлом сотрудник ЦРУ.

«Но Новый Код НЛП – не только это… » — опять бы с улыбкой ответил Джон.

Новый Код был разработан под влиянием идей антрополога Грегори Бейтсона о теории информации, книг Карлоса Кастанеды, а также того опыта, который Гриндер получил во время своего визита в Конго, где он обучался местным традициям танца, пения и игры на барабанах.

Новый код НЛП — совокупность оригинальных моделей и техник, расширяющих и дополняющих классическое НЛП, называемое «классическим кодом» или «старым кодом».

Основная идея Нового кода НЛП

Это само-мастерство, управление собственными состояниями.

Задача тренинга по Новому коду НЛП

Научиться получать быстрый доступ к «высокопродуктивному состоянию» (High Performance State), в котором автоматически осуществляется быстрый доступ к ресурсам бессознательного.

Когда речь заходит о Технологии Нового Кода, то первое, о чём говорят — об основном отличие его от других методик и подходов. А иммено о том, что производимые изменения (в том числе, выбор состояния, ресурсов и новых вариантов поведения) совершаются с помощью бессознательного.

В основе этого подхода лежит доверие бессознательному мышлению (немного схожему с Эриксоновским подходом в Гипнозе, однако иным) и использование его понимания мудрости контекста, которой нет (в силу его ограниченности) у сознательного мышления.

Одним из вариантов такого взаимодействия сознательного с бессознательным является состояние высокой продуктивности (High Performance State). В этом состоянии человек не производит сознательного поиска решений задачи, а остается спонтанным, позволяя решению прийти самому, из бессознательного.

Вызов состояния Состоянии Высокой Эффективности выполняется с помощью специальных паттернов дыхания или Игр Нового Кода НЛП. Особенность последних заключается в активизации работы обоих полушарий мозга, задействовании всех каналов восприятия, одновременном выполнении нескольких параллельных процессов, присутствии четкого ритма и постепенном усложнении задач.

Новый Код НЛП — это эффективная Система Самосовершенствования Состояний и Силы Разума.

Это слаженная система развития личности. Гармоничное взаимодействие сознания и бессознательного (интуиции) для:

Получения универсального инструмента для изменений.

Лучшего понимания себя и своих желаний.

Управления своими состояниями (во время публичных выступлений, на корпоративных мероприятиях, на собеседованиях…).

Принятия быстрых интуитивных решений.

Развития 4-ой позиции восприятия (особенности лидерского мышления).

В рамках проекта «Система Само — Совершенствование Разума» (СССР) мы разделили обучение Нового Кода НЛП на два отдельных тренинга:

«Шаманский Новый Код НЛП» (как мы между собой его называем) — этот двухдневный тренинг — тусовка с выездом на природу, чтобы сделать процесс обучения максимально увлекательным и комфортным.

Наш Мозг — это поле сражения состояний разума!

«Фитнес для мозга» (как мы между собой его называем) — это двухдневный интеллектуальный фитнес тренинг Нового Кода НЛП, направленный на … прокачку мозга.

Мы заставим Ваш мозг работать эффективнее!!!

На мир смотрю по другому!

Прошла обучение НЛП — Практик после чего на мир смотрю по другому… а после Нового Кода НЛП, — так вообще чудеса стали происходить)))

Светлана Гривковская Айко (генеральный директор своей жизни) г. Ровно 2011 год

Мы даем 100% гарантию возврата Ваших денег!

Другими словами, как Вы можете быть уверены, что Вы получите высокое качество материала? Если в конце первого дня тренинга Вы решите, что он Вам не подходит, мы вернем Вам всю предоплату за текущий тренинг. Безо всяких объяснений, санкций и запретов прийти к нам учиться опять. Как Вы видите, Вы ничем не рискуете. Такую гарантию качества даем только мы. Больше никто.

P.S. Огромная просьба – если Вам понравилось то, что Вы прочли и посмотрели – нажмите на любую кнопку социальных сетей: facebook, vkontakte, tweeter, google +1 … Спасибо!

Киевский Центр НЛП и тренингов – это ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО
И ЛЁГКИЙ СТИЛЬ ПРЕПОДАВАНИЯ Нового Кода НЛП в Украине.

Новый код НЛП. Школа-мастерская Личного Развития. Израиль

Школа НЛП в Хайфе (Израиль)

Ведущая — Ольга Левина
Место проведения: Хайфа, Студия личного развития
Время проведения:
- Блок 1 — 04 декабря, пятница, 15:00 — 21:00 (21:30)
- Блок 2 — 18 декабря, пятница, 15:00 — 21:00 (21:30)
- Блок 3 — 08 января, пятница, 15:00 — 21:00 (21:30)
Этот открытый тренинг является первой ступентю курса НЛП-мастер
Обязательная предварительная квалификация участников (пройденные тренинги)
Стоимость участия в ступени:

Запись на ступень:

Виктория Л.

Майя С.

Арина Д.

Ольга К.

Юля Х.

Семен З.

Если хочешь научиться бороться со своими слабостями, ставь себя в трудное положение – это черта воина. Если занял положение воина, то все, что с тобой приключается, является просто вызовом. Этот вызов ни хороший, ни плохой, ни приятный, ни неприятный, поскольку все это – оценочные функции. Просто вызов. И если ты в чем-то мастер, то выбираешь здесь самые трудные испытания.

Джон Гриндер. Черепахи до самого низа

О семинаре

Новому Коду НЛП, созданному Джоном Гриндером и Джудит Делозье, уже более 20 лет. По Новому Коду существуют всего две книги автора: «Черепахи до самого низа» (Дж.Гриндер и Дж.Делозье) и «Шепот на ветру» (Дж. Гриндер и К.-Б. Сен-Клер) .

В 2008 году Джон Гриндер и Кармен Бостик Сен-Клер впервые провели в Израиле семинар по Новому Коду, в работе которого мне посчастливилось не только «узнать», «увидеть» и «услышать», но и вживую поиграть в этот подход в варианте «из первых рук».

Подход Нового Кода и его практика предполагают доверие собственному бессознательному. Так что одна из основных задач данного курса – выстроить эффективный и экологичный интерфейс между сознанием и бессознательным для решения задач, возникающих на пути личного развития.

На кого рассчитан семинар?

Этот семинар является частью курса НЛП-мастер. Новый Код позволяет «магическим и волшебным путем» достигать цели, производить долгосрочные личностные изменения и находить нужные ресурсы быстро, легко и играючи.

Новый Код возник в результате моделирования Джоном Гриндером и Джудит Делозье способностей шаманов, колдунов, магов и ясновидящих. И поскольку моделированием занялись первопроходцы-исследователи с научным складом мышления, то была создана стройная система, с которой мы и встретимся на семинаре. Потому что, как обычно это и бывает с НЛП, мистика уступила место чему-то, что можно пощупать, увидеть, услышать, продумать и даже опробовать на себе и других.

Что дает Новый Код?

Источник легкости в общении с любым человеком
Обучение в игровой манере
Утилизация различных трансовых состояний и «измененных состояний сознания», в которых каждый из нас, так или иначе, время от времени оказывается.
Инструментарий для работы с «состоянием высокой продуктивности», дающим «код доступа» к любому нужному вам состоянию.
Создание слаженной команды «Сознание/Бессознательное» для постановки задачи и быстрого доступа к ресурсам бессознательного

Чем Новый Код может оказаться полезен лично для вас?

Развитие коммуникативных навыков.
Эффективное принятие решений в различных контекстах.
Легкость в создании и удержании ресурсных состояний
Использование «ритуалов НЛП» в «измененных состояниях сознания».
Экологичное расширение карты.
Перенос конгруэнтности и мастерства из контекста в контекст

В чем отличие Нового Кода от Старого?

Подчас приверженцев Первого кода упрекали в излишней механистичности процессов, личной неконгруэнтности во время применения «техник-ритуалов» и недостаточном внимании к системным источникам возникновения проблем и обретения ресурсов.

В создании Нового Кода были уточнены и развиты многие основные идеи, заложенные в Первый (классический) код.

Что именно включает в себя семинар?

Изучение множественных позиций восприятия — четвертая позиция как мощное дополнение к первым трем.
Универсальный четырехшаговый формат для изменений
Состояния высокой продуктивности.
Набор игр, включающих «Алфавит», «Архипелаг Гулаг», «NASA» и т.д.
Автоматические переходы к предпочитаемым состояниям.
Создание команды сознание-бессознательное.
Работу на линии времени
… и, как обычно, — счастья всем, т.е. работа с идивидуальными запросами участников.

Переходы:

Важная информация

НЛП техники для изучения иностранных языков. Игра Алфавит.

Инструкции к игре «Алфавит»

Игра «Алфавит» — одна из техник нейролингвистического программирования (НЛП), которая поможет вам войти в состояние высокой продуктивности (иногда его называют «состояние незнания»). Она была разработана Джоном Гриндером и Роджером Таббом. Эта игра пригодится всем, кто учит иностранные языки. Вы добьетесь наилучших результатов и ускорите процесс изучения иностранного языка, если будете копировать носителей в состоянии высокой продуктивности.

А Л	Б О	В О	Г Л	Д Л	Е Л
Ё П	Ж О	З П	И Л	К П	Л Л
М О	Н О	О Л	П О	Р Л	С П
Т О	У О	Ф Л	Х П	Ц О	Ч П
Ш П	Щ Л	Ы О	Э П	Ю П	Я П

Итак, что представляет собой игра «Алфавит»? Когда вы нажмете на кнопку «Начать игру!», вы увидите таблицу с буквами русского алфавита (см. пример выше). Игра выполняется в 3 этапа:

На первом этапе вы читаете вслух по очереди буквы русского алфавита от А до Я и одновременно поднимаете вверх одну или обе руки. Инструкция, какую руку надо поднимать, указана под каждой буквой: «Л» — для левой руки, «П» — для правой, «О» — для обеих рук. К примеру, если вы видите букву «Л» под буквой «А», вы произносите вслух «А» и одновременно поднимаете левую руку, а затем опускаете ее. После этого вы переходите к букве «Б» и т.д. Дойдя до буквы Я, вы начинаете все с начала.
На следующем этапе вы выполняете то же самое, но меняете направление — начинаете с буквы «Я» и идете до буквы «А».
Третий этап похож на второй, но здесь появляется дополнительное движение — когда вы поднимаете руку, одновременно с этим вам нужно поднять противоположную ногу (если вы поднимаете левую руку, то одновременно вы поднимаете правую ногу). В случае, когда вам надо поднять обе руки, вы дополнительно совершаете маленький прыжок на месте.

Каждую таблицу имеет смысл использовать не более получаса — после этого ваш мозг запоминает последовательность инструкций и таблица теряет свой стимулирующий эффект на нервную систему. Вы можете выбрать одну из двух таблиц для русского языка. Таблицы автоматически обновляются каждый день. Вы также можете включить выделение цветом текущей буквы и задать скорость цветового выделения в секундах, хотя это и необязательно для выполнения игры.

Джон Гриндер рекомендует выполнять первые два этапа по 2 минуты, а третий этап — 10 минут. Вы можете найти подробное описание игры «Алфавит» в его книге «Шепот на ветру. Новый код в НЛП».

Я также очень рекомендую вам прочесть статью Алексея Каптерева об игре «Алфавит».

Что такое новый код НЛП? Меньше слов, больше дела! [Пояснение]

Что такое New Code NLP и какова его идея? Как это можно применить? В этой статье вы найдете объяснение New Code NLP. Читайте дальше…

Что такое новый кодекс НЛП? Действие как ворота ко всем истокам подсознания…

Новый код НЛП состоит из ряда техник, цель которых сделать лишь несколько эффективных вещей, вместо того, чтобы возиться с ненужными деталями. Это также было намерением «классического кодового НЛП», но Новый Кодовый НЛП идет дальше.

Что это за лишние подробности? В New Code NLP мы хотим…

Говорите меньше…
Меньше внимания к содержанию…
Не думайте о подходящем решении…
Психологи меньше…
Раньше копать меньше…
Менее сложные методы…
Знай меньше…

Мы просто оставляем все это подсознательному мозгу .Он намного умнее, чем сознательный мозг.

Как мы это делаем? К делаю еще . Действительно, буквально своим телом. Потому что, фактически делая что-то, вы можете изменить свое настроение .

Какой самый быстрый способ улучшить вашу производительность? Поднимите себе настроение. Какой самый быстрый способ улучшить настроение? Улучшите свою физиологию. Другими словами, сделайте что-нибудь со своим телом.

Но это еще не все. В НЛП «Новый код» мы не сосредотачиваемся на каком-то конкретном, сознательно выбранном состоянии ума, например, на «находчивости», «уверенности в себе» или «творчестве». В New Code NLP мы собираемся войти в своего рода медитативное состояние ума, в котором доступны все возможные источники. Такое конечное состояние ума называется «состояние высокой производительности», «состояние ничего не знаю» или «поток».

В таком «состоянии высокой производительности» нет необходимости полагаться на сознательный мозг — тогда гораздо более мощный и интеллектуальный подсознательный мозг полностью активен.

Переполните мыслящий разум действием.

Новый код Таким образом, НЛП не об изменении конкретного поведения

Когда вы выполняете НЛП «Новый код», вы не начинаете думать: «Сегодня я собираюсь заменить поведение А поведением B с помощью источника C, который находится внутри меня.«Чем мы занимаемся в New Code NLP?

Все, на чем вы сосредотачиваетесь, — это достижение «состояния высокой производительности» или «состояния ничего не знаю». Потому что, если вы это сделаете, соответствующее поведение в данной ситуации будет произойдет автоматически .

В НЛП «Новый код» мы работаем менее осознанно и более бессознательно.

Как достичь такого состояния высокой производительности

или состояния ничего не знаю ?

Возможно, вы уже работали с дыханием и медитацией , чтобы войти в «поток».В New Code NLP есть прекрасное дополнение к этому. Одним из наиболее характерных элементов New Code NLP являются « High Performance Games ». Это игры, которые доводят вас до состояния такой высокой производительности. Высокопроизводительные игры активируют все ваши неврологические цепи.

Их сотни, и любой может создать такую высокопроизводительную игру. Такая игра должна соответствовать ряду условий. Вот некоторые из этих условий: должны быть активированы оба полушария мозга, , все тело , должно быть активировано и, по крайней мере, три репрезентативные системы , или чувства, должны быть задействованы.

Самыми известными высокопроизводительными играми являются «Игра в алфавит», «Игра в мяч Кройдона» и «Игра НАСА». В этих играх также есть разные «уровни», с помощью которых вы делаете игру все более и более активной, а также укрепляете ваше душевное состояние. Это ссылка на официальный сайт.

игр New Code отлично подходят в качестве тренерского вмешательства. Вы также всегда можете делать их между ними, например, чтобы интегрировать в тело что-то, чему вы научились ранее.Фактически, делайте компульсивные действия, когда можете!

Как вмешательство нового кода будет использоваться в высокопроизводительной игре?

Одним из приемов Нового кода является использование высокопроизводительной игры. Чтобы использовать такую игру в качестве инструмента коучинга, необходимо выполнить следующие шаги:

С третьей точки наблюдения выберите контекст своей жизни, в котором вы хотите улучшения и большего выбора. Вы видите этот контекст в пространстве, но одновременно видите в нем себя.Задайте вопрос о ситуации, в том числе: что вы видите? Кто там пр.
Вступите, так что общайтесь. Почувствуйте, как оно есть.
Выйдите, встряхните и запустите одну из высокопроизводительных игр, чтобы перейти в состояние высокой производительности без содержания. Вы делаете это как минимум 15 минут — и как минимум 10 минут во время максимальной производительности в игре.
Шаг Переместите в контекст шага 1 и обратите внимание, как вы реагируете по-другому.

Несколько высокопроизводительных игр

В настоящее время я прошу разрешения описать здесь некоторые высокопроизводительные игры с новым кодом.За оригинальными материалами я хотел бы отослать вас на официальный сайт NLP Academy, где вы найдете информацию об официальных курсах обучения New Code.

Влияние нового кода НЛП на классический код НЛП

В первые годы классического кодового НЛП говорили о подсознании, но не существовало методов работы с подсознанием. Новый код НЛП повлияло на классические техники НЛП, также активировав подсознание.

Примеры: шестиэтапный рефрейминг и метод Swish. Первоначально в этих техниках приходилось самим придумывать новое поведение с помощью сознательного мозга, но с годами все больше и больше людей оставляли создание нового поведения подсознанию.

Новый код НЛП гораздо более всеобъемлющий, чем эта статья… ознакомьтесь с оригинальной работой

В книге «Whispering in the wind» Джон Гриндер и Кармен Бостик Сент-Клер упоминают девять различных компонентов НЛП «Новый код».В этой статье мы обсудили только самые яркие компоненты.

Полную работу по НЛП «Новый код» можно изучить непосредственно из источника в Академии НЛП.

Связано: также прочтите это …

Техники практикующего НЛП | Новый Кодекс НЛП | Блог НЛП

Техники практикующего НЛП — Новый Код НЛП

Это расшифровка выступления Майкла Кэрролла о различиях между НЛП с новым кодом и НЛП с классическим кодом.

«Новый код НЛП появился в середине 1980-х, когда Джон Гриндер, который в то время работал с Джудит ДеЛозье, сортировал, чтобы создать то, что он воспринимал как ряд ошибок кодирования в классическом коде НЛП.

Итак, теперь у нас есть Классический Кодекс НЛП, который представляет собой НЛП, который Джон Гриндер создал с Ричардом Бэндлером примерно с 1972 по 1979 год, а затем у нас есть Новый Кодекс НЛП, который начал появляться примерно в середине 1980-х вместе с Джоном. Гриндер, который работал с Джудит ДеЛозье. Затем к нему присоединилась Кармен Бостик Сент-Клер, с которой он работал последние, я думаю, 19 лет, постоянно разрабатывая и совершенствуя шаблоны Нового Кода, а совсем недавно я и несколько других сотрудников присоединились к развивающемуся приключению Нового Кода.
Новый код НЛП постоянно развивается, появляются новые шаблоны, и мы стремимся постоянно создавать новые процессы и новые способы мышления, чтобы помочь нашим клиентам и людям, с которыми мы работаем, достичь высокого уровня совершенства и изменить свою жизнь.

Итак, позвольте мне рассказать о нескольких различиях в классическом коде и новом коде. Вернувшись в классический код, когда Гриндер изначально работал с Бэндлером, вмешательства, которые они создали, работали в основном на поведенческом уровне, и это все еще почти то же самое в классическом коде НЛП сегодня.Те люди, которые сосредотачивают свое вмешательство в первую очередь на классических форматах кода, получают то, что они называют техникой, и в рамках этой техники, если они работают со своим клиентом в контексте коучинга, думают ли они: «Какое поведение вы хотите изменить?» и это поведение обычно изолировано от определенного контекста, а затем думают: «Какое поведение вы хотели бы иметь здесь в качестве замены?»

Итак, в классическом коде НЛП упор делается на программирование. «Мы перепрограммируем вас. У вас есть это поведение или этот результат здесь, и мы перепрограммируем вас, чтобы вы имели новое поведение, какое новое поведение вы бы хотели? ‘ А теперь обратите внимание на недостатки…

Один из недостатков заключается в том, что сознательный разум клиента, который имеет ограниченный набор ресурсов, ответственен за выбор нового поведения.Так что вы выбираете это осознанно, поэтому экология сведена к минимуму. Мы переносим такое поведение из одного контекста в другой и надеемся на лучшее. Это очень ковбойский процесс, надеюсь на лучшее — иногда он работает, а иногда нет. Когда это не срабатывает, это всегда происходит потому, что намерение так называемого поведения не принимается во внимание.

Следовательно, одно из отличий Нового Кодекса состоит в том, что мы очень много работаем на уровне намерения. «Каково намерение, если мы хотим использовать это слово« поведение », поведения, которое происходит в этом конкретном контексте?» Это будет одним из ключевых отличий — работа в основном на уровне намерения.

Во-вторых, в Новом коде мы создаем контекст с помощью множества различных способов манипулирования состоянием клиента. Поэтому мы не работаем на поведенческом уровне. Мы работаем на уровне государства, а состояние работает на более высоком логическом уровне, чем поведение, и включает в себя множество новых вариантов поведения или вариантов выбора. Некоторые из них в процессе изменения клиент сознательно мог даже не учитывать или даже не осознавать, что у него есть доступ. Но манипулируя состоянием с помощью того, что мы называем процессами Нового кода или играми Нового кода, может появиться множество вариантов, множество новых моделей поведения может появиться в той области, где этот клиент хочет изменений.Так что это еще одно различие; что мы работаем на уровне состояния, и состояния, которые мы создаем, являются состояниями высокой производительности, а иногда и состояниями «ничего не известно».

Мы достигаем этих состояний в том, что мы называем «новой кодовой игрой», которая манипулирует физиологией, манипулирует левым и правым полушариями мозга и манипулирует всеми тремя репрезентативными системами для создания этих высокоэффективных состояний. Состояние высокой производительности — вот как это звучит — состояние высокой производительности. И состояние «ничего не знаю» — это странное название, которое я знаю, потому что это состояние «ничего не знаю — все знают», и это состояние чистой производительности, и когда вы находитесь в этом состоянии чистой производительности, это состояние незнания уровня чистоты. вы работаете там, где у вас есть доступ практически ко всему, что есть в вашей системе.

Путем манипулирования этими состояниями и последующего переноса этих состояний в контексты, где клиент хочет большего выбора, как я сказал ранее, происходит множественный выбор, который создается не осознанно, тараня одно сознательное поведение в другое, а на довольно генеративном и бессознательном уровне. . Таким образом, создаются два различных стиля работы с использованием двух разных парадигм, если хотите, существующих в НЛП, или, по крайней мере, двух различных парадигм, существующих в НЛП.

Итак, паттерн моста, если хотите, проложивший путь к разработке Нового кода, был паттерном, который был создан в классическом коде под названием «6 шагов рефрейминга». Если кто-нибудь читал старые книги; Рефрейминг и лягушки в этот 6-шаговый рефрейминг Принца написан на довольно трудоемком языке, где практикующий тренирует клиента общаться с частью, ответственной за такое поведение. «Объясните смысл этой части, пообщайтесь с творческой частью», поэтому язык был довольно трудоемким.

Теперь, если вы посмотрите внутрь того паттерна, который был описан в «Лягушках в Принца» и «Рефрейминг», вы увидите разницу, которую многие люди упускают при чтении книг — и когда этому учили другие люди, кроме Джона Гриндера. И это использование непроизвольной реакции внутри клиента и проверка этой непроизвольной реакции. Это прямое общение с подсознанием. Подсознание общается со мной, проверяет, есть ли у нас связь, бессознательное предлагает мне новые варианты выбора, которые удовлетворяют намерение этого, мне не нужно их знать, но предлагайте затем мне и подтверждайте, что мы действительно приняли их, так что когда Я возвращаюсь в контекст того, где эта проблема была в моей жизни, у меня есть доступ к выбору, который пришел изнутри бессознательного ».

Это настоящий генеративный паттерн, который так эффективно работает, но лишь немногие люди в НЛП, читающие книги, и я должен сказать, что ряд высокопоставленных тренеров НЛП, не знакомых с Новым Кодексом, совершенно неправильно поняли этот паттерн. Они говорят, что он создает «части», потому что говорит о «творческой части». Что ж, это полное неправильное употребление, потому что, если бы он создавал части, потому что мы говорили о «творческой части» только через это предложение, весьма вероятно, что кто-то создал бы части, просто просматривая телевизионную программу, потому что они были бы настолько внушаемы, так что это полное неправильное название 6-ступенчатого рефрейминга, но я согласен, что его язык был довольно громоздким.

Если мы сосредоточимся на том, что было мостом, который представлял собой использование намерения и, во-вторых, непроизвольного сигнала, и преобразуем это затем в то, как эти функции в Новом Коде как ‘N Step Pattern’, не обязательно 6 шагов, но используют ключевые переменные внутри По шаблону у нас есть прямая связь с бессознательным, подтвержденная непроизвольным сигналом.

Теперь у нас есть подсознание, которое фактически подтверждает: «Да, за этим поведением стоит положительное намерение», если вы хотите использовать это слово, «что человек переживает».Клиенту не нужно знать, что такое позитивное намерение, и теперь у нас есть соглашение, подтвержденное бессознательным, что « Да, он найдет по крайней мере 5 новых вариантов, которые удовлетворят это намерение, которые отличаются от последствий, присущих исходному поведению. получающий’. Что происходит, так это то, что клиент попадает в контекст, в котором он или она испытывает трудности, и они снова получают доступ к выбору бессознательного разума, который он или она, вероятно, даже не рассматривал.

То, что я описал здесь с точки зрения того, как мы используем прямые переговоры с бессознательным, т.е.«N Step Reframe» и использование «New Code Games» — это процессы, которые позволяют большей части этой клиентской системы быть катализатором или ключевым моментом для изменений.

Классический код НЛП — сознательно опосредованный, ограниченный процесс, в некотором смысле «получить поведение А и применить его к поведению Б», иногда он работает, иногда нет.

New Code NLP — элегантный, экологичный, более простой в использовании, но ключевой момент для Практикующего New Code NLP, применение на себе. В Новом Кодексе есть поговорка: «Применитесь к себе», добейтесь согласованности и поймите закономерности на глубоком уровне, и тогда вы сможете изменить мир.«

Что такое новый код НЛП?

В нейролингвистическом программировании есть два кода, которые называются классическим кодом и новым кодом. В классическом коде клиенты выбирают ресурсы выборочно, тогда как в новом коде создаются контексты, в которых клиенты используют свои бессознательные процессы для внесения желаемых изменений. Ключевое различие между двумя разными кодами — это использование вашего подсознания для выбора ресурсов, необходимых для внесения желаемых изменений. В Premier Life Coaching мы можем научить вас использовать этот подход, чтобы вы могли достичь целей, которые вы хотите в своей жизни или в своей карьере.

В НЛП существует ряд различных процессов, которые могут позволить вам соединиться со своим подсознанием. При правильной организации ваши бессознательные процессы могут производить долгосрочные изменения, которые обходят ограничения вашего сознательного разума. Новый код НЛП исправляет некоторые недостатки классического кода.

Некоторые из принципов работы нового кодекса NLP

Некоторые из принципов работы нового кодекса включают следующее:

Вы назначаете своему подсознанию ответственность за выбор критических элементов, таких как новое поведение или желаемое состояние;
Вы явно вовлекаете свое подсознание на каждом критическом этапе;
Вы накладываете ограничения на выбор нового поведения так, чтобы оно удовлетворяло вашим позитивным намерениям; и
Манипуляция или изменение происходит на уровне состояния и намерения, а не на уровне поведения.

В подходе с новым кодом вы создаете состояния ресурсов напрямую, участвуя в таком действии, как игра. Это действие поможет вам создать высокопроизводительное состояние, к которому не привязан контент или история. В классическом подходе кода вы можете использовать историческое состояние. Однако историческое состояние может принести с собой ассоциации и другие материалы, не относящиеся к делу. Использование игр под новым кодом помогает активировать определенные нейронные цепи, которые могут служить основой для изменений в выбранном вами контексте.Игры основаны на следующей цепочке, ведущей к совершенству. Производительность ведет к вашему состоянию, которое ведет к вашей физиологии, которая ведет к вашему дыханию.

Performance позволяет вам иметь доступ ко многим ресурсам на бессознательном уровне. Самый эффективный способ активировать это состояние — это манипулировать своей физиологией, а один из самых эффективных способов манипулировать своей физиологией — это модели дыхания. Использование этой цепочки позволяет вам изменить часть вашего опыта.У вас есть способность превосходно работать из-за состояний, которые затрагивают определенные области вашей физиологии. Способ, которым ваша производительность и поведение связаны с вашей физиологией, позволяет вам общаться и откалиброваться. Цепочка — это стратегия, которая систематически использует силу вашего подсознания.

Новая смена кода

Изменение в новом коде приводит к переходу в состояние высокой производительности. Когда вы находитесь в этом состоянии, вы свободны от ожиданий и внутренних представлений.Вы сможете в равной степени получить доступ ко всем своим паттернам реакции, так что вашему подсознанию будет дана ответственность выбирать среди отработанных паттернов, которые вы усвоили во время подготовки, без вашего сознательного вмешательства. В новом кодексе НЛП есть четыре простых шага изменения, включая следующие:

Выберите контекст, в котором вы хотели бы получить опыт другого качества;
Ничего не меняйте и постарайтесь увидеть, услышать и почувствовать ситуацию;
Сыграйте в игру, чтобы войти в состояние высокой производительности; и
В конце игры вернитесь в пространство, где произошел второй шаг.

В новом коде упор сделан на карты, которые происходят между стимулами и рецепторами в вашей нервной системе, а не на все изменения, которые впоследствии происходят. Формирование паттернов НЛП происходит в ваших представлениях и ментальных картах, а не в самом мире. Этими представлениями можно манипулировать. Подход с использованием нового кода расширяет возможности калибровки и помогает произвести генеративные изменения.

Свяжитесь с Premier NLP Life Coaching

Нейролингвистическое программирование — это эффективный подход к изменениям, которых вы хотите в своей жизни.Он работает намного быстрее, чем традиционные психологические подходы, и может обеспечить долгосрочные положительные изменения. НЛП можно использовать, чтобы изменить практически любую область вашей жизни. Чтобы узнать больше, свяжитесь с Premier Life Coaching сегодня, чтобы назначить консультацию, заполнив нашу контактную форму.

4-хэтапный формат изменения из Нового Кодекса НЛП — Блог НЛП и Гипнотерапии Тимура Байтукалова и Татьяны Алексеевой

Все мы сталкиваемся с проблемами в нашей жизни: стрессом, тревогой, трудными ситуациями на работе или в школе.Довольно часто у нас нет тренера или гипнотерапевта, которые помогли бы нам справиться с этими проблемами. В таких случаях вы можете проделать это простое упражнение. Это займет всего 20 минут, и результаты могут быть весьма впечатляющими.

Упражнение было первоначально разработано Джоном Гриндером и Кармен Бостик Сент-Клер и описано в их книге «Шепот на ветру».

Идея этого упражнения заключается в том, что наше поведение контролируется нашим состоянием, которое, в свою очередь, контролируется нашей физиологией.Если мы изменим свое состояние, мы сможем изменить свое поведение. Некоторые состояния обычно считаются «хорошими»:

, когда вы играете в игру, требующую быстрой реакции, например, в баскетбол или теннис,
, когда вы смеетесь с друзьями,
, когда вы читаете интересную книгу, которая поможет вам стать лучше.

Все вышеперечисленные состояния имеют нечто общее: вы остаетесь в настоящем моменте, а ваше внимание направлено вовне, вы наслаждаетесь деятельностью, есть ощущение «потока».

С другой стороны, есть состояния, которые обычно считаются «плохими»:

когда вы беспокоитесь о том, что что-то приближается,
когда вы слишком много думаете о чем-то плохом, что произошло в прошлом, например, кто-то сделал вам неприятное замечание, и каждый раз, когда вы думаете об этом человеке, вы идете — Что рывок!

В отличие от «положительных» состояний, в «отрицательных» состояниях люди обычно находятся не в настоящем моменте, у них меньше вариантов выбора, они кажутся застрявшими в своих плохих чувствах.

Цель следующего упражнения — привнести «позитивные» состояния в ситуации, в которых вы обычно чувствуете себя «плохо».

А вот шаги:

Выберите ситуацию в своей жизни, которую вы хотите изменить.

Для этого представьте круг на полу в шести футах перед вами. Смотрите на изображение и слышите свои звуки в этой ситуации со стороны. Это как если бы вы были сторонним наблюдателем.

Войдите в воображаемый круг и переживите ситуацию заново.

Смотрите то, что вы видели, слышите то, что вы слышали, ощущайте то, что вы чувствовали. Пожалуйста, сопротивляйтесь любым попыткам найти решение или что-либо изменить. Просто переживите ситуацию такой, какая она есть, в течение 15-30 секунд, а затем выйдите из круга.

Встряхните тело, руки и ноги в течение 10-20 секунд, чтобы изменить свое состояние и физиологию.

Оптимизируйте свое состояние.

А теперь самое интересное. Мы будем играть в специальные игры, чтобы оптимизировать нашу физиологию и состояние.

Вот несколько примеров таких игр:

а) жонглирование

Если вы новичок, посмотрите это короткое видео.

Жонглирование мячами

Если это слишком просто, вы можете изучить более сложные схемы жонглирования или жонглировать, стоя на одной ноге на скейтборде:

Жонглирование 3 мячами, стоя на одной ноге на скейтборде

б) игра на музыкальном инструменте

Кстати, инструменты покупать не нужно.Вы можете арендовать их!

в) полиритмические упражнения типа 2 на 3. Это когда одна рука отбивает 2 удара, а другая 3 удара:

Полиритмическое упражнение 2 на 3

Если это слишком легко, выучите 3 на 4:

Полиритмическое упражнение 3-на-4

Вы также можете проверить эту страницу, где вы можете практиковать полиритм в Интернете.

Обратите внимание на некоторые особенности этих игр:

вы задействуете все свои чувства: глаза, уши и осязание,
вы задействуете обе стороны тела и стимулируете оба полушария мозга,
игра имеет определенный ритм.

Очевидно, вам нужно выбрать занятие, соответствующее вашему уровню — не слишком простое и не слишком сложное. Скорее всего, вы заметите ощутимый прогресс в своих выступлениях: когда вы жонглируете мячами, они дольше остаются в воздухе, ваша гамма до мажор звучит фантастически и т. Д.

Обычно для перехода в нужное состояние требуется 10-15 минут, иногда немного дольше. Обратите внимание, что цель этой игры не в том, чтобы играть быстрее или точнее, а в том, чтобы попасть в правильное состояние.

Вы спросите — хорошо, Тимур, а какое же тогда «правильное» состояние?

Если вы играете правильно, в какой-то момент вы заметите, что:

a) в вашем теле меньше чрезмерного напряжения, ваша осанка улучшается, ваши движения становятся более плавными
b) вы чувствуете себя более энергичным и уверенным в себе
c) вы испытываете энтузиазм по поводу игры
d) вы более позитивно относитесь к ваши «ошибки» (например, падение мяча)
д) вы более открыты и готовы ко всему, что может произойти во время игры

Вам нужно научиться определять вышеупомянутые положительные сдвиги в своем теле.Как только вы почувствуете, что достигли нужного состояния, немедленно перейдет к следующему шагу .

Шагните в воображаемый круг в оптимизированном состоянии.

Оставайтесь в круге в течение 30-60 секунд и позвольте этому новому состоянию воссоединиться со старой ситуацией.

Позвольте оптимизированному состоянию соединиться со старой ситуацией.

Как и прежде, не пытайтесь найти решение или что-либо изменить сознательно. Изменения произойдут автоматически, в следующий раз, когда вы окажетесь в такой же ситуации.

Это упражнение прекрасно подходит для решения различных типов задач. И я уверен, что вы будете приятно удивлены результатами.

Если вам нужна поддержка для оптимизации вашего состояния, пожалуйста, запишитесь на прием.

Новый кодекс НЛП

Статьи НЛП

Статьи Новый код НЛП

Новый код НЛП

Новый кодекс НЛП — это работа одного из соучредителей НЛП Джона Гриндера. В течение 1980-х он почувствовал необходимость внести некоторые исправления в первоначальный дизайн выкроек, которые он выкладывал вместе с Ричардом Бэндлером.Джудит ДеЛозье, сотрудница Гриндера в те годы, также приписывают создание некоторых аспектов нового кода.

Это некоторые из наиболее важных шаблонов, которые содержатся в новом коде, установленном Джоном Гриндером:
* Множественные позиции восприятия
* явный фрейминг (результат, намерение, последствия с проблемами релевантности)
* Хронология
* Устный пакет (модифицированная версия метамодели), содержащий меньше вопросов, явный фрейм и более точный словесный подход
* Новый терапевтический процесс под названием «Стремление к совершенству»
* Характерологические прилагательные

Большинство новых паттернов, содержащихся в коде, установленном Джоном Гриндером, теперь используются на курсах практикующих НЛП и мастеров-практиков по всему миру.

IQ баллы

Центр НЛП представляет собой собрание ресурсов НЛП по всему миру, будь то тренеры, учреждения, мероприятия или просто связанные ссылки с полезной информацией по этому вопросу. Просмотрите нашу базу данных ресурсов и статей, чтобы найти лучшее решение НЛП для вас.

904 8 904 904

«Ноябрь 2021»
Вс	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб
	1	2	3	4	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20	24	25	26	27
28	29	30

Статья дня
Введение в НЛП

& NBSP & NBSP & NBSP Выберите место Африка & NBSP & NBSP & NBSP Буркина-Фасо & NBSP & NBSP & NBSP Египет & NBSP & NBSP & NBSP Kenya & NBSP & NBSP & NBSP Mauritius & NBSP & NBSP & NBSP Марокко & NBSP & NBSP & NBSP Нигерия & NBSP & NBSP & NBSP Южная Африка & NBSP & NBSP & NBSP Свазиленде & NBSP & NBSP & NBSP UgandaAmerica & NBSP & NBSP & NBSP Аргентина & NBSP & NBSP & NBSP Бразилия & NBSP & NBSP & NBSP Канада & NBSP & NBSP & NBSP Колумбия & NBSP & NBSP & NBSP Эквадор & NBSP & NBSP & NBSP Мексика & NBSP & NBSP & NBSP Перу & NBSP & NBSP & NBSP Puerto Rico & NBSP & NBSP & NBSP США & NBSP & NBSP & NBSP UruguayAsia & NBSP & NBSP & NBSP Афганистан & NBSP & NBSP & NBSP Bahrain & NBSP & NBSP & NBSP China & NBSP & NBSP & NBSP Hong Kong & NBSP & NBSP & NBSP Индия & NBSP & NBSP & NBSP Indonesia & NBSP & NBSP & NBSP Ирак & NBSP & NBSP & NBSP Израиль & NBSP & NBSP & NBSP Япония & NBSP & NBSP & NBSP Kuwait & NBSP & NBSP & NBSP Lebanon & NBSP & NBSP & NBSP Malaysia & NBSP & NBSP & NBSP Maldives & NBSP & NBSP & NBSP Пакистан & NBSP & NBSP & NBSP Филиппины & NBSP & NBSP & nbsp Катар & nbsp & nbsp & nbsp Саудовская Аравия & NBSP & NBSP & NBSP Сингапур & NBSP & NBSP & NBSP Сирийская Арабская Республика & NBSP & NBSP & NBSP Таиланд & NBSP & NBSP & NBSP Объединенные Арабские EmiratesEurope & NBSP & NBSP & NBSP Австрия & NBSP & NBSP & NBSP Бельгия & NBSP & NBSP & NBSP Босния и Герцеговина & NBSP & NBSP & NBSP Croatia & NBSP & NBSP & NBSP Кипр & NBSP & NBSP & NBSP Чехия & NBSP & NBSP & NBSP Дания & NBSP & NBSP & NBSP Финляндия & NBSP & NBSP & NBSP Франция & NBSP & NBSP & NBSP Германия & NBSP & NBSP & NBSP Греция & NBSP & NBSP & NBSP Венгрия & NBSP & NBSP & NBSP Ireland & NBSP & NBSP & NBSP Италия & NBSP & NBSP & NBSP Латвия & NBSP & NBSP & NBSP Лихтенштейн & NBSP & NBSP & NBSP Литва & NBSP & NBSP & NBSP Нидерланды & NBSP & NBSP & NBSP Норвегия & NBSP & NBSP & NBSP Польша & NBSP & NBSP & NBSP Portugal & NBSP & NBSP & NBSP Romania & NBSP & NBSP & NBSP Россия Федерация & NBSP & NBSP & NBSP San Marino & NBSP & NBSP & NBSP Сербия и Черногория & NBSP & NBSP & NBSP Slovenia & NBSP & NBSP & NBSP Испания & NBSP & NBSP & NBSP Швеция & NBSP & NBSP & NBSP Швейцария & NBSP & NBSP & NBSP Турция & NBSP & nbsp & nbsp Украина & nbsp & nbsp & nbsp ВеликобританияОкеания & nbsp & nbsp & nbsp Австралия & nbsp & nbsp & nbsp Новая Зеландия

Мы постоянно развиваемся, поэтому, пожалуйста, обращайтесь к нам с любыми предложениями или критикой, относящимися к сайту.Мы прилагаем все усилия, чтобы собрать лучшую информацию о НЛП во всемирной паутине, но любой дальнейший вклад в наш веб-сайт приветствуется.

критериев для членства | ITANLP.com

Все члены ITA пройдут курс обучения тренеров и процесс оценки с Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер и Майклом Кэрроллом. Процедура оценки подготовки тренеров — одна из самых глубоких и сложных в мире. Каждый тренер проходит тестирование, чтобы продемонстрировать высшую степень мастерства и компетентности, прежде чем ему будет выдан сертификат тренера.Если кандидат не выставляет оценку, ему / ей поручается вернуться позже. Этот надежный формат оказался успешным в воспитании сильных тренеров.

По возможности поддерживать других участников. Если вы работаете на тех же или аналогичных рынках соревноваться по-дружески, а не «сквернословить» и т. д.
При обучении НЛП, чтобы сделать явным различие в формах процесса.
Тренер будет полностью доверять разработчикам шаблонов во всех коммуникациях, как письменных, так и устных.
Тренер будет постоянно работать над совершенствованием своих навыков.
Каждый тренер представит план своего практического курса ITA, который включает продолжительность курса, содержание и целевой рынок.
будут подписаны двумя тренерами ITA.
Использовать имена Джона Гриндера, Кармен Бостик Сент-Клер и Майкла Кэрролла только в способ, описанный на этом сайте.
Членство в ITA является эксклюзивным, и бренд не может использоваться вместе с другими ассоциациями. логотипы.
ITA Тренеры признают и уважают авторские права и интеллектуальную собственность других. и товарные знаки. Это распространяется на регистрацию веб-доменов, которые точно представляют имена других людей, предприятия или интеллектуальная собственность.

Сертифицирующих участников заключают партнерские отношения с ITA.Сертифицированный тренер ITA подпись, подпись со-тренера и подпись Джона Гриндера, Кармен Бостик Сент-Клер и Майкл Кэрролл будут в сертификатах выпускников, а также Печать ITA.

Подпись Гриндера — огромная привилегия для практикующих НЛП. Институты ITA занимают престижное положение на рынке. Тренеров ITA следует уважать Имя Джона Гриндера и философия Гриндера, которая была четко обозначена на Тренере. Обучение.
Чтобы получить статус Сертифицирующего члена, инструкторов просят прислать:
- Расписание курсов
- Их маркетинговые материалы
- Краткое содержание курса
- Их учебное пособие
Как сертифицированный участник, мы ожидаем, что все учащиеся курса, подающие заявку на Сертификация NLP для этого через ITA.Это означает, что у вас не может быть двух сертификатов. процессы — одна ITA и одна non-ITA.
Когда Сертифицирующие члены выдают сертификаты практикующим НЛП, они предоставляют ITA со списком имен и контактных данных всех, кто получает сертификат. Все получатели сертификатов, выданных ITA, будут пронумерованы и распределены по категориям.
могут рекламировать себя следующим образом:

Для практических занятий

Сертифицированный член ITA (Международной академии тренеров НЛП).Это означает Компания XYZ Training работает в партнерстве с ITA и проводит обучение по стандарту ITA. В Сертификаты практикующего врача подписаны Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер и Майклом. Кэрролл.

Для общих курсов

(Ваше имя) — сертифицированный тренер НЛП, обученный Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер. и Майкл Кэрролл. (Ваше имя) является сертифицированным членом ITA (International Trainers Academy) и работает в партнерстве с ITA, организацией, основанной Джоном. Grinder, Carmen Bostic St Clair и Michael Carroll для поддержания и улучшения качества НЛП предлагается общественности.

Утвержденные тренеры по новому кодексу посетили тренинг для тренеров по новому кодексу с Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер и Майкл Кэрролл. Утвержденные тренеры по новому коду были награждены это престижное звание основано на их достижениях.
New Code могут встроить Новый Кодекс в свои курсы Classic Code Practitioner добавив в курс дополнительные дни. См. Рекомендации в «Практикующем компетенции ».
New Code могут добавить дополнительный модуль в свой курс для практикующих, открытый для обоих. их собственные практикующие и ученики других школ НЛП. См. Руководства по продолжительности тренировок на сайте
New Code не имеют права посещать школы, отличные от ITA, и преподавать New Код как часть курса, не относящегося к ITA. Это ослабит и бренд ITA, и новый кодекс. бренд путем перекрытия с ABNLP, SNLP, INLPTA и т. д.Новый Кодекс и ITA остаются в силе один на рынке.
New Code могут быть выданы только через ITA. У тренеров ITA нет разрешения использовать фразу «Новый кодекс НЛП» на самостоятельно выданных сертификатах.

Ассоциированные члены могут проходить обучение на несертификационных курсах, например: специализированный бизнес курсы, но хотят рекламировать себя как тренеры ITA. Это вполне приемлемо и это хорошая маркетинговая стратегия.
Некоторые ассоциированные члены могут захотеть провести курсы практикующих и выдать свои собственные сертификаты. Опять же, это приемлемо на том основании, что ассоциированный член дает понять своим участникам. что его сертификаты не выдаются через ITA и не имеют печати ITA.
Институты членства могут рекламировать себя следующим образом:

Для практических занятий

Ассоциированный член ITA (Международной академии тренеров НЛП).Это означает XYZ Учебный курс соответствует минимальным стандартам, опубликованным Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер. и Майкл Кэрролл.

Для общих курсов

(Ваше имя) — сертифицированный тренер НЛП, обученный Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер. и Майкл Кэрролл. (Ваше имя) является членом ITA (Международной академии тренеров), организация, созданная Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент-Клер и Майклом Кэрроллом для поддерживать качество НЛП, предлагаемого публике.

НЛП новый код; alles wat je moet weten

Новый Кодекс НЛП — это продвижение НЛП, основанное на захвате усилий, связанных с гемоэлементами, а также нахождение в одном и том же ответе на все вопросы. Новый Кодекс НЛП получил от Джона Гриндера, его коллеги из НЛП.

Gemoedstoestand

Diverse zeer krachtige NLP New Code technieken zijn speciaal ontwikkeld om snel en gemakkelijk in een krachtgevende gemoedstoestand te komen.Die gemoedstoestanden kunnen vervolgens gekoppeld worden aan специфические ситуации в je leven.

Beperkende emoties veranderen

Stel je hebt binnenkort een spannende Presentatie, en je weet uit ervaring dat je vaak zo zenuwachtig bent dat je niet presteert zoals je zou willen. Дэн Кун Джин НЛП «Новый код» работает с определенными ситуациями. Het resultaat is, dat je tijdens je presentatie automatisch (dus zonder dat je daar nog iets voor hoeft te doen en zonder dat je daar over na hoeft te denken) в een krachtgevende gemoedstoestand komt.

Goede prestaties verbeteren

Maar je kunt de technieken ook gebruiken om nog beter te presteren in situaties waarin je nu al goed presteert. Биворбилд в спорте. Zo horen мы vaak dat NLP New Code technieken word ingezet bij de training van bijvoorbeeld теннисистов, хоккеистов и игроков по голосованию. Het resultaat is dat de sporter in een veel betere gemoedstoestand aan de volgende wedstrijd begin en altijd wint ?! Dat is natuurlijk gekheid, maar we hebben vele verhalen voorbij horen komen over huge verbeterde prestaties.

Je hebt totaal niet het idee dat je met veranderwerk bezig bent, terwijl er wel degelijk diepgaande veranderingen plaatsvinden op onbewust niveau.

Состояния высокой производительности

De gemoedstoestanden die bereikt worden met NLP New Code technieken word niet voor niets High Performance States genoemd. Ze stellen iemand letterlijk in staat beter te presteren. Je gebruikt het lichaam om snel in een gemoedstoestand te komen die to betere prestaties leidt.Биннен «Новый кодекс НЛП» говорит о геноэме «Цепь передового опыта».

Цепочка передового опыта:

De snelste manier om je prestaties te verbeteren is door je gemoedstoestand te verbeteren. De snelste manier om je gemoedstoestand te verbeteren is je fysiologie verbeteren.

Uit je hoofd, in je lijf

Veranderen door middel van het lichaam dus. En het mooie an NLP New Code technieken vind ik, dat ze heel speels en plezierig zijn.Geen zware gesprekken эмоционального руководства, в девичестве lekker lichamelijk en luchtig aan de slag om snel en gemakkelijk al Je Neurologische Circuits te activeren. Daardoor ontstaat een gevoel, dat door de meeste mensen vergeleken wordt met een toestand van «поток». Alles gaat makkelijker en soepeler. Je gaat letterlijk uit je hoofd en in je lijf.

Speeltuin voor volwassenen

New Code NLP wordt dan ook wel ‘De speeltuin voor volwassenen’ genoemd.
New Code NLP is speels.Veel technieken zijn gewoon heel leuk om te doen. Je hebt totaal niet het idee dat je встретил veranderwerk bezig bent, terwijl er wel degelijk diepgaande veranderingen plaatsvinden op onbewust niveau. Voor je gevoel ben je gewoon lekker aan het bewegen, of aan het spelen zoals veel deelnemers zeggen. En hoe lekker это дата! Zeker als je weet dat je het makkelijkst leert en verandert wanneer je plezier hebt!

Het onbewuste

De veranderingen die plaatsvinden door middel van NLP New Code technieken vinden plaats op onbewust niveau.Je hoeft er niet bewust bij na te denken welke gemoedstoestand geactiveerd dient te worden. Dat kun je rustig allemaal aan het onbewust перекрыт. Een rustige gedachte!

Шаткамер

Binnen NLP New Code draait all om het onbewuste. Het onbewuste wordt gezien als een enorme schatkamer aan mogelijkheden en hulpbronnen. En dat is heel logisch, als je bedenkt wat het onbewuste allemaal kan wat je bewust nooit zou kunnen. Het zorgt ervoor dat je haren groeien, dat je nagels groeien, dat je hart klopt en al je organen werken, dat je ademhaling doorgaat als je slaapt en geneest zelfs wonden.Daarnaast bevat het all informatie die je gedurende je hele leven hebt opgedaan. Als ik je nu vraag te denken aan de eerste ontmoeting встретил een geliefd persoon, dan is de kans groot dat je daar nu aan denkt. Deed je dat 5 minuten geleden ook? Waarschijnlijk niet. En dat is logisch. Je kunt niet aan alles tegelijk denken en je ook niet overal tegelijk van bewust zijn.

Je weet meer dan je denkt

Nogmaals, bewust kun je maar aan 5 до 9 dingen tegelijk aandacht geven.Al het andere zit in je onbewuste. En dat geldt niet allen voor alles wat je ooit bewust hebt meegemaakt, maar ook voor alles wat je niet bewust hebt meegemaakt. Mensen die onder hypnose teruggaan naar situaties uit het verleden, merken vaak details op die ze bewust nooit hebben opgemerkt. Een ander voorbeeld — это de herinneringen aan je eerste levensjaren. De meeste mensen hebben pas bewuste herinneringen van af een jaar 4, 5, 6. Dat wil echter niet zeggen dat je daarvoor niet leefde. Je herinnert het je misschien niet, maar het onbewuste heeft wel degelijk alles opgeslagen.

Binnen NLP New Code werken we op 3 manieren met het onbewuste:

Het leren kennen van ‘ja’ en ‘nee’ signalen, om het onbewuste tot bondgenoot te maken.
Werken встретил intentie om het onbewuste richting te geven.
Leren hoe je de interne dialoog voor je laat werken in plaats van tegen je.

Het onbewuste als bondgenoot

Дверной контакт, который можно было встретить, он сделал, чтобы узнать, как это сделать.Een van de Doelen van NLP New Code — это все, что нужно для связи. Een bondgenoot waar je op elk gewenst moment mee kunt communiceren als je weet hoe je dat moet doen. Dat wordt onder andere bereikt door de ‘ja’ en ‘nee’ signalen van het onbewuste te leren kennen. Onbewuste signalen kun je vergelijken встретил het zogeheten «onderbuik gevoel». Vaak weet je onbewust wel of je iets beter wel of niet kunt doen. En dan zeggen we achteraf: «ik had al zo’n gevoel dat ik beter niet met deze partij in zee kon gaan», или «iets zei me, что эта идея была om naar dat feestje te gaan».

Onbewuste и соотношение

Maar hoe vaak komt het niet voor dat we die gevoelens negeren omdat het niet ‘verstandig’ lijkt? Hoe vaak verkies jij je verstand boven je gevoel? Het onbewuste communiceert doorlopend встречает через lichamelijke signalen. Als het lichaam eten wilt, dan gaat je maag knorren. Als je slaap nodig hebt, dan worden je ogen zwaar en begin je te gapen. Maar doordat мы op een bepaalde manier geconditioneerd zijn negeren we die gevoelens. Het is nog geen ‘tijd’ для обеда.Je kunt niet gaan slapen хочу умереть до крайнего срока в je nek. Kinderen luisteren naar de signalen van hun lichaam. Als een kind honger heeft, dan blijft het zeuren из huilen tot het eten krijgt. Heeft het slaap, dan valt het in slaap. Maar door de jaren heen leren, we die signalen te negeren. We eten als het etenstijd is en slapen als het bedtijd is.

Een knoop in je maag

Bianca, een cliënt van me, vertelde: ‘Elke keer als ik naar mijn schoonouders moet heb ik een knoop in mijn maag van de zenuwen.Maar ik moet daar nu eenmaal naartoe, dus ga ik tegen wil en dank. ‘Toen ze zich ervan bewust werd dat die knoop in haar maag een signaal van haar onbewuste was, kon ze de oorzaak opsporen en aanpakken. Die knoop bleek veroorzaakt te word doordat haar schoonmoeder altijd kritiek op haar имел. Dit deed haar sterk denken aan haar eigen moeder. Als je weet waardoor een lichamelijk signaal veroorzaakt wordt, kun je de oorzaak aanpakken. Een steen op je maag, een blok aan je be, een loden last op je schouders, angst die je bij de keel grijpt… het zijn signalen.En die zijn er niet voor niets. Het zijn signalen dat er iets niet in orde is en als je daarvan bewust wordt, dan kun je er iets aan doen.

Bianca koos ervoor duidelijke grenzen te stellen naar haar schoonmoeder. Daarnaast ging ze aan de slag met haar eigen innerlijke kind, dat nog steeds reageerde vanuit oude pijn.

Интэнти

Een tweede manier van werken met het onbewuste binnen NLP New Code is het werken met intentie. Een bekende uitspraak luidt: «Het bewuste denken is een goede dienaar voor het onbewuste».Je kunt je bewuste denken inzetten om sturing te geven aan het onbewuste. Bijvoorbeeld door het zetten van een intentie. Een intentie zetten betekent dat je bewust besluit waar je wilt dat de onbewuste filters zich op afstemmen. Anders gezegd: waar je wilt dat de onbewuste aandacht naartoe gaat. Denk aan het eerder genoemde voorbeeld. Кроме того, он использует петлевые фильтры, а также использует их в своих целях; die vallen je meer op dan de rest. Als het je Intentie is om te eten, dan zijn je Filters gericht op eetgelegenheden; die vallen juist meer op.

Je kunt je bewuste denken dus inzetten om je onbewuste te leiden.

Het stemmetje в je hoofd

Een derde manier van werken met het onbewuste is leren grip te krijgen op het stemmetje in je hoofd. Dit wordt ook wel de Interne Dialoog genoemd. Ieder mens heeft een of meerdere stemmetjes in zijn hoofd die verschillende dingen kunnen zeggen. Een stemmetje dat overal aanmerkingen op heeft, een stemmetje dat zegt dat je het toch niet kunt of juist een stemmetje dat je aanmoedigt.Positieve stemmetjes willen de meeste mensen graag houden. De negatieve stemmetjes echter, kunnen iemand behoorlijk in de weg zitten.

Карли, один из своих клиентов, имел стемметье, которое давало регелматиг вертелде, да еще и динген бетер конден дан зийзельф. Карли: «Als ik een presentatie houd op mijn werk, dan hoor ik constant dat stemmetje dat zegt« hadden ze Karel niet beter kunnen vragen? »Из« straks komen ze erechter dat je er eigenlijk niets van weet ». Ik word heel onzeker en nerveus van dat stemmetje, maar wat ik ook doe, het gaat niet weg ’.

Wie wil bewust een negatief stemmetje?

Niemand wil bewust zo’n stemmetje. En toch is het een veelgehoorde klacht; een stemmetje dat maar negatieve dingen blijft verkondigen. Гелуккиг кун Je leren ом встретил дит STEMMETJE AFSPRENE те Maken en het te veranderen. Carly leerde hoe ze haar «критик», zoals zij het noemde, kon ombuigen tot een stem die haar positieve dingen Influister.

Карли: «Als ik nu een presentatie geef, dan moedigt ze me aan en zegt dat ik het goed doe.Ze blijft me wel zeggen dat ik het beste uit mezelf moet halen en dat het altijd beter kan, maar dat wilde ik ook. Ik wil blijven groeien en ontwikkelen. En dat gaat nu een stuk makkelijker!

Цепочка передового опыта

Een basemodel binnen New Code NLP — это zogenaamde CHAIN OF EXCELLENCE, эта модель, которую вы можете использовать в более поздних версиях, имеет важное значение, чтобы быть уверенным в том, что вы не знаете, что делать. Из het nu gaat om het geven van een презентация het volhouden van een dieet, дверь kennis en gebruik van de chain of excellence wordt het leven een stuk eenvoudiger en prettiger.

Adem, fysiologie, gemoedstoestand en prestaties

De Chain of Excellence zit als volgt in elkaar:

Het verbeteren van je prestaties begin met het verbeteren van je gemoedstoestand. Het verbeteren van je gemoedstoestand begin met het verbeteren van je fysiologie. Het verbeteren van je fysiologie begin met het verbeteren van je ademhaling.

Of als je het omdraait: je ademhaling beïnvloedt je fysiologie. Je fysiologie beïnvloedt je gemoedstoestand.Je gemoedstoestand beïnvloedt je prestaties.

Adem
Fysiologie
Gemoedstoestand
Prestaties

Hoe adem je?

Ga maar bij jezelf na: als je zenuwachtig bent adem je snel en hoog, je schouders en je nek zijn gespannen, je gemoedstoestand laat te wensen over en je prestaties ook.

Om dit te демонстрации Wil ik Je vragen om het volgend Experimentje uit te voeren:

Deel 1

Adem gedurende een minuut bewust heel oppervlakkig en snel, hoog in je borst.Een beetje zoals een angstig konijntje.
Voel wat dit doet met je lichaam. Waar zit de spanning?
Voel wat het doet met je gemoedstoestand. Maakt het je rustig of onrustig?
Stel je voor dat je nu, terwijl je zo blijft ademen en voelen, een belangrijke presentatie zou moeten geven. Hoe zou dat zijn?

Deel 2

Adem nu gedurende een minuut heel diep en rustig in en uit. Helemaal vanuit je buik. Хет кан помогите ом Je руки оп Je Buik te leggen.
Voel hoe je lichaam tot rust komt.
Voel hoe je gemoedstoestand verandert, hoe je vanzelf rustiger wordt.
Stel je voor dat je nu diezelfde presentatie moet geven en merk op hoe anders dat is.

Базовая цена

Door je ademhaling te kalmeren en dieper te maken wordt je vanzelf rustig, waardoor je anders gaat voelen en beter kunt presteren. Adem — это основа, adem is waar het begin. Контроль над je adem betekent контроль над je gevoel en je gedrag.Daarom Wil ik Je een korte en gemakkelijke ademhaling leren, die je altijd en overal kunt toepassen. Hij helpt je om binnen enkele ogenblikken je gedachten tot rust te brengen en uit je hoofd in je lijf te komen. Защитный механизм:

Buik ademhaling

Leg je handen op je buik. Adem in door je neus, zodanig dat je handen iets omhoog komen. Tel hoelang je inademing duurt (bijvoorbeeld 3 tellen). Houdt je adem dan evenveel tellen обширный. Adem twee keer zolang uit door je mond.Wacht evenveel tellen als de inademing voor je weer inademt. Dan adem je weer 3 tellen in door je neus, helemaal tot in je buik, 3 tellen обширный, uit door je mond gedurende 6 tellen, 3 tellen wachten en weer in. Doe dit gedurende een minuut en je zult al verschil ervaren. In de stappen die ik hier onder beschrijf ga ik uit van een inademing van 3 tellen. Is het voor jou anders, bijvoorbeeld 4 tellen, dan pas je het schema aan. Основа: 1-1-2-1 waarbij 1 staat voor 3 tellen и 2 voor tweemaal zoveel tellen, dus 6.Bij 3 tellen is het dus 3 in, 3 обширный, 6 uit en 3 обширный. Oftewel 3-3-6-3. Bij 4 tellen wordt het 4-4-8-4.

Обслуживание:

Leg je handen op je buik
Adem in door je neus (3 tellen), waarbij je handen omhoog komen
Houdt je adem 3 tellen обширный, met volle longen
Adem 6 tellen uit door je mond
Houdt je adem 3 теллен васт, met lege longen
Adem weer in door je neus

Uit je hoofd

Dit kun je herhalen zo vaak als je wilt.Je zult merken dat het steeds makkelijker wordt en dat je steeds sneller rustig wordt. Bovendien worden je denken door het tellen in beslag genomen, waardoor negatieve gedachten geen kans krijgen. Merk je dat je gedachten afdwalen, geeft niets, dan breng je je aandacht gewoon weer terug naar waar je mee bezig was. Net zo vaak als nodig есть.

Niemand die het ziet

In het begin kan het handig zijn om een обширный момент для dag te kiezen om te oefenen. Naarmate het gemakkelijker voor je wordt kun je het overal toepassen; op je werk, voor een presentatie of in een moeilijk gesprek.Als je gevorderd bent hoef je je hand niet meer op je buik te houden en door je mond uitademen kan al met een minuscule open tussen je lippen. Зо Зиет Ниеманд Ваар Дже Ми Безиг изогнутый, Маар Джидж Вордт Леккер Рустиг.

Veel plezier met oefenen !!

In de NLP (Master) Практикующий, практикующий heb je reeds kennis gemaakt met een scala aan zeer Effectieve technieken om het leven van jezelf en / of anderen te verrijken. In de vierdaagse New Code NLP ga je deze kennis zowel verbreden als verdiepen.Je leert vernieuwende technieken, waarbij gewerkt wordt met het lichaam en het onbewuste om optimale gemoedstoestanden te verankeren in het hele systeem. Je ervaart op actieve wijze hoe leuk en gemakkelijk veranderen kan zijn. Je komt letterlijk in beweging en betrekt het onderbewustzijn overal bij, waardoor verandering snel en blijvend plaatsvindt.

Фотокредиет Shutterstock: ржавчина на копытах

Новый Кодекс НЛП — Заключение

Новый Кодекс НЛП — это то, что вам нужно, когда ван Веркен познакомился с НЛП, и он знает, что такое хофдрол.Daardoor gaan veranderingen snel, makkelijk en zijn ze meestal blijvend. De manier van aanpak is speels en luchtig. De meest gehoorde opmerking na een тренинг семинара: «Ik wist niet dat veranderen zo leuk kon zijn!»

Wil je meer weten van New Code NLP?

Мы будем рады видеть новый кодекс НЛП и встретить его на своем сайте, а также на своем сайте. В этом году Мастер-Практик, выполняющий свою работу, познакомился с Новым Кодексом, познакомился с тренером в его спецификациях и специалистах по НЛП.Daarnaast biedt UNLP elk jaar een 4 daagse New Code NLP Workshop, waar je all ins enouts van New Code kunt leren. Bovendien kun je het E-boek ‘SNEL EN BLIJVEND IN JE KRACHT MET NEW CODE NLP’ скачан бесплатно.

Ook in de NLP Master Practitioner-opleidingen van UNLP komt New Code uitgebreid aan bod. Tijdens drie Вдохновляющие оплеидингсдаг в deze opleiding leer jij dé полная основа на Новом Кодексе НЛП!

Новый код НЛП — Институт НеоКода – Новый код НЛП

личные инструменты

Новый код НЛП | История НЛП

Новый код — это… Что такое Новый код?

Новый код НЛП — это.

Новый код и классическое НЛП

Единый формат изменений (4-шаговая модель)

Литература

Ссылки

Новый Код НЛП

Новый код НЛП. Школа-мастерская Личного Развития. Израиль

НЛП техники для изучения иностранных языков. Игра Алфавит.

Инструкции к игре «Алфавит»

Что такое новый код НЛП? Меньше слов, больше дела! [Пояснение]

Что такое новый кодекс НЛП? Действие как ворота ко всем истокам подсознания…

Новый код Таким образом, НЛП не об изменении конкретного поведения

Как достичь такого состояния высокой производительности

Как вмешательство нового кода будет использоваться в высокопроизводительной игре?

Несколько высокопроизводительных игр

Влияние нового кода НЛП на классический код НЛП

Новый код НЛП гораздо более всеобъемлющий, чем эта статья… ознакомьтесь с оригинальной работой

Связано: также прочтите это …

Техники практикующего НЛП | Новый Кодекс НЛП | Блог НЛП

Техники практикующего НЛП — Новый Код НЛП

Что такое новый код НЛП?

Некоторые из принципов работы нового кодекса NLP

Новая смена кода

Свяжитесь с Premier NLP Life Coaching

4-хэтапный формат изменения из Нового Кодекса НЛП — Блог НЛП и Гипнотерапии Тимура Байтукалова и Татьяны Алексеевой

Новый кодекс НЛП

Статьи НЛП

Новый код НЛП

критериев для членства | ITANLP.com

Для практических занятий

Для общих курсов

Для практических занятий

Для общих курсов

НЛП новый код; alles wat je moet weten

Gemoedstoestand

Beperkende emoties veranderen

Goede prestaties verbeteren

Состояния высокой производительности

Цепочка передового опыта:

Цепочка передового опыта

Adem, fysiologie, gemoedstoestand en prestaties

Hoe adem je?

Базовая цена

Buik ademhaling

Обслуживание:

Uit je hoofd

Niemand die het ziet

Добавить комментарий Отменить ответ