Определение арт терапия: Что такое арт-терапия? Понятие об арт-терапии

Автор: | 10.06.2021

Содержание

Что такое арт-терапия? Понятие об арт-терапии

 

Арт-терапия —

одно из направлений современной психотерапии, в котором основным средством достижения позитивных психологических изменений является творчество. В арт-терапии реализуются обычно такие виды творчества как рисование, создание коллажей, лепка, создание скульптур из песка, рукоделие и т.д.
Арт-терапия позволяет решать сложнейшие психологические проблемы, находить и использовать внутренние ресурсы человека, реализовать весомую часть смысла жизни человека, избавиться от накопившегося стресса. И это лишь небольшая часть ее возможностей. Психология творчества чрезвычайно интересна! Нередко арт-терапия используется психологами как одно из главных методов в своей работы, это напрямую связано с психологией творчества. Ведь по своей сути само решение проблемы, нахождение своего пути — процесс творческий.

Термин «арт-терапия» был введен Адрианом Хиллом (1938) при описании собственной работы с туберкулезными больными в санаториях. Было замечено, что изобразительная деятельность сопровождается терапевтическим эффектом и что искусство само по себе обладает целительным действием (

Э. Крамер).

Арт-терапия в буквальном переводе с английского — художественная терапия. Акцент здесь делается не на искусство вообще, а на его визуальные разновидности: живопись, графику, скульптуру, дизайн и прочие формы творчества, в которых визуальный канал коммуникации играет ведущую роль. Все это — изобразительная деятельность, и психологические закономерности ее развития едины (Л.С. Выготский, Ю.А. Полуянов).

На мой взгляд, очень точное определение арт-терапии даёт  кандидат психологических наук И.В. Сусанина: «Арт-терапия — это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности в качестве средства, дающего возможность контактировать с глубинными аспектами нашей духовной жизни».

Основанная на творчестве, арт-терапия является наиболее естественным и бережным методом работы психолога как детьми, так и со взрослыми. 

Арт -терапия используется и в работе психолога с детьми.

Что еще почитать?

1.1. Определение арт-терапии. Арт-терапия детей и подростков

1.1. Определение арт-терапии

Арт-терапия является междисциплинарным подходом, соединяющим в себе различные области знания – психологию, медицину, педагогику, культурологию и др. Ее основой выступает художественная практика, поскольку в ходе арт-терапевтических занятий клиенты вовлекаются в изобразительную деятельность. Слово «арт-терапия» (art therapy) стало впервые использоваться в 1940 гг. в англоязычных странах такими авторами, как М. Наумбург (Naumburg, 1947, 1966) и А. Хилл (Hill, 1945), для обозначения тех форм клинической практики, в рамках которых психологическое «сопровождение» клиентов с эмоциональными, психическими и физическими нарушениями осуществлялось в ходе их занятий изобразительным творчеством с целью их лечения и реабилитации.

Иногда в русскоязычных публикациях арт-терапию необоснованно смешивают с «психотерапией выразительными искусствами» или «психотерапией искусством» (expressive arts therapies), связывая ее с применением разных форм творческого самовыражения с целью достижения лечебно-коррекционных и развивающих эффектов (Аметова, 2003а, б; Гришина, 2004; Медведева, Левченко, Комиссарова, Добровольская, 2001). Однако большинство отечественных авторов, использующих понятие арт-терапии, следуют принятому в международной литературе определению и рассматривают ее как одну из форм психотерапевтической практики, основанную на использовании пациентами визуальных, пластических средств самовыражения в контексте психотерапевтических отношений (Бурно, 1989; Каравасарский, 2000; Копытин, 1999, 2001, 2002а; Никольская, 2005; Хайкин, 1992).

Поскольку термин «арт-терапия» пришел из английского языка, для прояснения его содержания целесообразно обращение к тем литературным источникам, которые имеются в англоязычных странах. Например, в Информационной брошюре Британской ассоциации арт-терапевтов указывается:

«Арт-терапевты создают для клиента безопасную среду, каковой могут являться кабинет или студия, и обеспечивают его различными изобразительными материалами – красками, глиной и т. д., находясь рядом с ним в процессе его изобразительной работы. Клиенты могут использовать предоставленные им материалы по своему желанию, стремясь в присутствии арт-терапевта выразить в изобразительной работе свои мысли и чувства… Арт-терапевт побуждает клиента к взаимодействию с изобразительными материалами и продукцией, благодаря чему арт-терапевтический процесс представляет собой одну из форм диалога»

(BAAT, 1994).

Несколько более развернутое определение арт-терапии содержится в еще одном документе Британской ассоциации арт-терапевтов, озаглавленном «Художник и арт-терапевт: краткое обсуждение их ролей в больницах, специальных школах и социальной сфере»:

«Арт-терапия связана с созданием визуальных образов, и этот процесс предполагает взаимодействие между автором художественной работы (пациентом), самой художественной работой и психотерапевтом. Арт-терапия, так же как и любой иной вид психотерапии, направлена на осознание неосознаваемого психического материала – этому способствует богатство художественных символов и метафор. Арт-терапевты глубоко понимают особенности процесса изобразительного творчества, обладают профессиональными навыками невербальной, символической коммуникации и стремятся создавать для пациента такую рабочую среду, в которой он мог бы чувствовать себя достаточно защищенным для того, чтобы выражать сильные переживания. Эстетические стандарты в контексте арт-терапии не имеют большого значения. Основой арт-терапевтического взаимодействия являются выражение и конденсация неосознаваемого психического материала посредством изобразительной деятельности»

(BAAT, 1989).

Как написано в информационном бюллетене Американской арт-терапевтической ассоциации,

«Арт-терапия – это терапевтическое направление, связанное с использованием пациентом (клиентом) различных изобразительных материалов и созданием визуальных образов, процессом изобразительного творчества и реакциями пациента (клиента) на создаваемые им продукты творческой деятельности, отражающие особенности его психического развития, способности, личностные характеристики, интересы, проблемы и конфликты»

(AATA, 1998).

По мнению руководителя программы арт-терапевтического образования, профессора Лондонского Университета и почетного президента Британской ассоциации арт-терапевтов Д. Уоллер, арт-терапия основана на представлениях о том, что создание и восприятие визуальных образов является важным аспектом познавательной деятельности человека; что изобразительное творчество в присутствии специалиста позволяет клиенту актуализировать и выразить как ранние, так и актуальные в контексте «здесь-и-сейчас» осознаваемые и неосознаваемые чувства и потребности, в том числе те, выражение которых с помощью слов слишком сложно; и, наконец, что визуальный образ является средством коммуникации между психотерапевтом и клиентом (Waller, 1993).

Арт-терапия представляет собой частную форму психотерапии искусством, включающей также драматерапию, музыкотерапию и танце-двигательную терапию. В некоторых странах арт-терапия и иные направления психотерапии искусством в настоящее время признаны не только в качестве самостоятельных психотерапевтических модальностей, но и профессий.

Учитывая нарастание во всем мире интеграционных процессов и активизацию профессиональных контактов развитие арт-терапевтического направления в нашей стране трудно представить без ясного понимания отечественными специалистами основополагающих принципов и содержания арт-терапевтической деятельности, согласующихся с ее общепринятым определением. Подобные определения представлены в информационных материалах Европейского консорциума арт-терапевтического образования (сокращенно ЕКАТО) (ECArTE, 1999, 2002, 2005), объединяющего более трех десятков европейских университетов, разрабатывающих программы подготовки специалистов по разным направлениям психотерапии искусством. В документах ЕКАТО обозначается место арт-терапии в системе других направлений психотерапии искусством. Как заявлено в информационном бюллетене этой организации (ECArTE, 1999), одна из основных задач ее деятельности заключается во внедрении во всех входящих в ЕКАТО странах общих стандартов арт-терапевтического образования и профессиональной практики. При знакомстве с информационными бюллетенями (ECArTE, 1999, 2005) можно отметить, что, несмотря на определенные различия в понимании арт-терапевтической деятельности в разных странах, обусловленные своеобразием местных культур и традиций, участники ЕКАТО сходятся во мнении относительно ее основного содержания. Так, все они признают, что изобразительная деятельность клиента в арт-терапии происходит в присутствии специалиста (арт-терапевта), создающего для него психологически безопасную среду, помогающего ему творчески проявить себя, а также организовать и осознать свой опыт. Важнейшими факторами лечебно-коррекционного воздействия в арт-терапии выступают изобразительная деятельность, психотерапевтические отношения и обратная связь клиента и специалиста (арт-терапевта).

В 2005 г. первое российское государственное учебное заведение, Санкт-Петербургская Академия постдипломного педагогического образования, было принято в ЕКАТО в статусе действительного члена. Членство в этой организации и сотрудничество с профессиональными организациями и арт-терапевтическими институтами Европы было бы невозможно без принятия согласованных с другими странами-членами ЕКАТО критериев арт-терапевтической деятельности и требований к подготовке специалистов.

На основе обобщения определений арт-терапии, содержащихся в различных отечественных и зарубежных источниках, прежде всего тех, которые отражают высокий уровень профессионализации арт-терапевтической деятельности, авторы настоящей книги предлагают рассматривать арт-терапию как совокупность психологических методов воздействия, применяемых в контексте изобразительной деятельности клиента и психотерапевтических отношений и используемых с целью лечения, психокоррекции, психопрофилактики, реабилитации и тренинга лиц с различными физическими недостатками, эмоциональными и психическими расстройствами, а также представителей групп риска.

Несмотря на тесную связь с лечебной практикой, арт-терапия во многих случаях имеет преимущественно психопрофилактическую, социализирующую и развивающую направленность, благодаря чему она может стать ценным инструментом в деятельности образовательных учреждений, реабилитационных проектах и в социальной работе. Вместе с тем внедрение методов арт-терапии в эти области должно осуществляться на основе ясного понимания того, что составляет основное содержание арт-терапевтической практики, ее цель и задачи и не должно приводить к их искажению и подмене иными, не свойственными ей формами околопрофессиональной деятельности.

Очевидно, что разные виды творческой активности могут оказывать важные психопрофилактические и развивающие эффекты. Инновационные подходы к образованию, например, могут и должны опираться на проявления творческого потенциала детей и подростков и использование его здоровьесберегающих факторов. Педагоги и школьные психологи в ходе образовательного процесса вполне могли бы осваивать такие формы взаимодействия с учащимися, которые основаны на игровой деятельности и приемах изобразительной, музыкальной, драматически-ролевой и художественно-поэтической экспрессии. Это, однако, не должно служить основанием для их перехода в плоскость терапевтической практики.

Во избежание смешивания терапевтических и образовательных компонентов в работе педагогов, авторы настоящей работы предлагают им вместо слов «арт-терапия» и «арт-терапевтический» (метод, прием, подход) использовать такие понятия, как «арт-метод» («арт-методы»), «методы, основанные на творческой активности», «методы творческого самовыражения» и иные близкие им по содержанию определения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке
понятие, показания к занятию, терапия для малышей, дошкольников, взрослых и пожилых людей.

Арт-терапия – это «нестандартный» метод психологической коррекции, который, однако же, применяется достаточно давно. Его история началась в 1938 году, а уже в 1960 году была создана Американская арт-терапевтическая ассоциация.

Арт-терапия

Что такое арт-терапия

Арт-терапия – это психотерапевтический метод, использующий искусство и творчество для лечения психологических расстройств, а также для диагностики таких расстройств.

Часто понятие «арт-терапия» понимается в узком смысле – как лечение с помощью изобразительного искусства. На самом деле методов «восстановления души» средствами искусства значительно больше.

Арт-терапия, можно сказать, появилась тогда, когда она стала особенно необходимой. Впервые её описал в 1938 году художник Адриан Хилл в своей работе, посвящённой его занятиям с туберкулёзными больными в санаториях. Очень скоро идеи Хилла нашли своё применение в более серьёзных масштабах: их применяли в США для работы с детьми, вывезенными из нацистских лагерей. Нечто сходное применялось даже самими узниками лагерей: развитая культурная жизнь Терезинского лагеря всколыхнула всё мировое сообщество, при этом основным предназначением этой культуры была попытка пережить жестокие физические и душевные страдания во время нахождения в концлагере.

Первые исследователи арт-терапии основывали свои рассуждения на теориях Фрейда и Юнга. Эти учёные практически во всех внешних проявлениях человеческой деятельности, в том числе в искусстве, видели результаты скрытых психических процессов, работы подсознания. Следовательно, человеческое творчество можно использовать для выявления и лечения разнообразных психических расстройств и для устранения психологических проблем.

Сторонники психоанализа говорили, что самовыражение является исключительно важной потребностью человеческого сознания. И оно стремится изображать именно то, что переживает в данный момент. При этом чувства и желания реализуются в символическом виде – прежде всего это зрительные образы. Непонятно, почему первые психоаналитики придавали первоочередное значение именно зрительным видам искусства; может быть, потому, что они отражают психические процессы более наглядно. Однако и музыка, и литература, и танец – это тоже отражение внутренней жизни человека, часто более непосредственное, чем рисование.

Психоанализ утверждает, что основным механизмом действия арт-терапии является так называемая сублимация. Это такой внутренний механизм психики, который имеет защитную функцию. Он предполагает снятие внутреннего напряжения и негативных эмоций путём социально приемлемой деятельности, в первую очередь творчества. Зигмунд Фрейд, который и ввёл это понятие, рассматривал сублимацию как исключительно положительный механизм, который помогает обратить негативные черты личности в позитивную сторону.

В наше время понятие сублимации расширилось и охватывает различную профессиональную деятельность, науку, политику, бизнес и т. д. Например, садистские наклонности можно сублимировать, занимаясь хирургической деятельностью. И всё же искусство и творчество остаются главными методами в психотерапии.

Арт-терапия призвана развить у пациентов навыки самоанализа, самопознания и самовыражения. Это ведёт к общей гармонизации психической жизни человека. Она ставит и более узкие задачи: развивать у пациентов коммуникативные способности, обеспечивать социальную адаптацию, снимать внутреннее напряжение, повышать самооценку человека, развивать его личность. Арт-терапия способна побеждать страхи, фобии и комплексы; пациент учится выражать негативные эмоции (обиду, агрессию и др.) в приемлемой форме.

Преимуществом арт-терапии является то, что она больше похожа на занятие любимыми делами, чем на медицинскую или психотерапевтическую методику. Это привлекает к ней пациентов, которые охотно занимаются арт-терапией.

При этом важно понимать, что упор в арт-терапии делается не на талант и способности, а лишь на самовыражение. Вряд ли все пациенты после занятий арт-терапией станут выдающимися художниками, скульпторами и музыкантами, хотя в определённых случаях и такое возможно. Поэтому арт-терапия особенно эффективна при работе с маленькими детьми, людьми с ограниченными возможностями, с пожилыми людьми и замкнутыми подростками.

Бывает, что арт-терапия преследует более глубокие цели, чем просто улучшение психического состояния пациентов. Последователи Юнга стремятся выявить в творчестве пациентов некие архетипические символы, определить глубинную «историю» личности человека и «миф», сопровождающий его жизнь. Можно также оказывать влияние на эту «историю» и «миф», меняя таким образом внутреннее состояние самого человека.

Показания к занятию арт-терапией

Арт-терапия – это методика особого рода. Её применяют в случаях стресса, при трудностях в эмоциональном развитии, эмоциональной неустойчивости, при неудовлетворительных семейных отношениях, чувстве одиночества, в случае низкой самооценки, а также при появлении страхов, фобий, повышенной тревожности. Однако она показана не только людям с психологическими и психическими проблемами, но и вполне здоровым. Ведь человеческая психика очень уязвима, и ей постоянно нужны те или иные профилактические меры.

Показания

Виды арт-терапии

Вначале создатели арт-терапии применяли только рисование, хотя психическая природа различных видов искусства тоже исследовалась. Пациентам предлагалось рисовать карандашами или красками. В наше время методика арт-терапии шагнула далеко вперёд и включает в себя разные виды творческой деятельности.

Вот некоторые из них:

  • Лепка.
  • Фотография.
  • Кукольный театр.
  • Танец.
  • Музыка.
  • Литературное сочинение и творческое прочтение литературных произведений (библиотерапия, сказкотерапия).
  • Создание образов из песка (песочная терапия).

Некоторые виды арт-терапии могут показаться экзотическими. Такова, например, песочная терапия, которая достаточно широко применяется в европейских странах. Пациенты работают с песком, находящимся в специальном подносе. Также они используют воду и миниатюрные фигурки. В песочной терапии привлекает её простота, широкие возможности для создания новых образов, недолговечность существования этих образов (хотя возможно их разрушить и заново восстановить). Работа с песком приобретает некоторые черты ритуала. Песочная терапия имеет и свою глубинную философию. Работа с естественными стихиями (песок, вода) позволяет ощутить связь с природой, а наличие рукотворных фигурок позволяет принять то, что уже существует. Песок и вода – «текучие» стихии, создаваемые из них образы недолговечны, тогда как рукотворные фигурки имеют долгий срок службы. Это символизирует сосуществование в жизни бренного и вечного, истинных и ложных ценностей.

Наибольшее внимание при арт-терапии уделяется зрительным образам потому, что это наиболее ранний этап развития человеческой психики: маленький ребёнок начинает видеть гораздо раньше, чем говорить и уж тем более читать.

Музыкотерапия – довольно обширная группа методов, которые заключаются как в пассивном прослушивании музыки, так и в активном участии в процессе – игра на музыкальных инструментах, пение. Такое явление, как караоке, пришедшее из Японии, на самом деле является не просто развлечением, но и особой формой музыкотерапии. Вообще музыка чаще всего воспринимается именно как форма психотерапии: многие не понимают, для чего ещё можно слушать музыку, кроме как для душевного воздействия.

Ландшафтная арт-терапия – ещё один достаточно «экзотический» вид психотерапии. Она заключается в походах на природу, созерцании природного ландшафта и, конечно же, создании арт-объектов (изображений, композиций, скульптур) из природных материалов. Строго говоря, целительная сила созерцания природы была известна человечеству очень давно.

Жестовое рисование – совсем уж удивительный метод арт-терапии. Его разработал психолог Беверли О’Корт из Шотландии. Основная идея этого метода – умение пациента контактировать с собственным телом.

Эффект арт-терапии и её польза основаны на том, что различные виды творческой деятельности позволяют выразить то, что невозможно или затруднительно выразить более привычными средствами передачи информации, прежде всего вербальным. Именно для этого, собственно, человечество и прибегает к искусству: если бы всё можно было выразить простыми словами или, например, с помощью телепатии, то незачем было бы обращаться к средствам и методам искусства. В терапевтическом плане это приобретает особый смысл. Люди, имеющие какие-либо психологические проблемы или психические расстройства, часто не могут выразить привычными способами даже то, что обычным людям вполне удаётся. Прибегая к «окольным» способам самовыражения, психотерапевт «вытягивает» нужную информацию из глубин души пациента. И когда человек с помощью творчества выразит то, что он не мог или боялся выразить ранее, он может в дальнейшем преодолеть свои страхи и комплексы.

Занятия арт-терапией

Особенность такого метода психотерапии позволяет заниматься ею в разных формах. Возможны индивидуальные занятия и групповые. Кроме того, не всегда занятия арт-терапией предполагают присутствие специалиста: существует ряд методик для самостоятельной работы. Обычно самостоятельная арт-терапия применяется тогда, когда сам творческий акт является достаточным для терапевтического эффекта.

Занятия

Например, можно нарисовать своё настроение – выполнить любой рисунок (абстрактную композицию или изображение конкретного предмета, человека), чтобы он отражал эмоциональное состояние; потом нужно рассмотреть свой рисунок, понять, какие чувства он выражает, комфортно ли находиться человеку в изображённой обстановке и, если ощущается необходимость, изменить полученный рисунок – закрасить лишние детали, добавить новые, даже обрезать часть рисунка и т. д. Можно нарисовать или вылепить «монстра», который выражает какой-то страх; затем нужно высказать этому «монстру» всё, что вы о нём думаете, и после этого переделать изображение, придав ему более позитивный вид.

Групповые занятия арт-терапией включают, например, коллективное создание рисунка или, ещё чаще, коллективное сочинение истории, сказки, коллективное чтение литературного произведения или инсценировку.

Многие индивидуальные и особенно групповые занятия проходят при участии профессионального арт-терапевта. Он является организатором мероприятия и одновременно специалистом, анализирующим состояние каждого участника сеанса. Профессиональную подготовку по арт-терапии имеют разные люди. Часто это художники, которые на себе ощущают внутренний, психологический смысл творческой деятельности. Нередко арт-терапевтами бывают обычные психологи. Врач-психиатр тоже может являться профессиональным арт-терапевтом. В психиатрических клиниках арт-терапия является важным методом помощи пациентам.

Как правило, арт-терапия – это не несколько единичных сеансов. Полный курс может растянуться на месяцы и даже годы. Но пациентов такая терапия совершенно не напрягает. В арт-терапии вообще противопоказано как-либо напрягать человека: наоборот, он должен максимально расслабиться, чтобы выражению внутренних состояний ничего не мешало. Последнее, кстати, имеет значение для выбора вида арт-терапии. Пациент не должен быть профессионалом в той области, в которой ему предлагается заниматься творчеством. Это и понятно – профессионал отвлечётся от своих внутренних порывов (а именно они и необходимы в процессе проведения сеанса) и будет стремиться к созданию качественного произведения. Поэтому если пациент – художник, то ему ни за что не дадут в руки карандаши или кисточку, а вместо этого предложат, скажем, потанцевать.

Арт-терапия для малышей и дошкольников

Детям младшего возраста, как уже говорилось, арт-терапия показана больше всего. Мышление ребёнка в этом возрасте активно развивается, он познаёт разнообразные виды деятельности, с которыми знакомится почти исключительно в форме игры или творчества. Дети склонны фантазировать, благодаря чему им хорошо подойдёт, к примеру, сказкотерапия.

Арт-терапия для взрослых и пожилых людей

Многие взрослые люди нуждаются в арт-терапии не в меньшей степени, чем дети. Ведь самовыражение – это потребность всякой личности, независимо от возраста, образования, жизненного опыта и умственных возможностей. Арт-терапия для взрослых принимает значительно более разнообразные формы, нередко более технически продвинутые. Такова, к примеру, фототерапия – одна из самых молодых разновидностей арт-терапии.

Пациенту предлагается самостоятельно делать фотографии или работать с уже готовыми материалами, для чего задействуются, к примеру, программы вроде «Фотошопа» и ему подобных. Фототерапия, в частности, помогает повысить самооценку и улучшить навыки коммуникации; во многих случаях психологические проблемы человека выражаются в чрезмерном внимании к своим изображениям или, наоборот, боязни изображать себя и рассматривать свои изображения (в том числе на фотографиях и в зеркале). На характер фотографий пациентов должен обратить внимание специалист, ему они расскажут многое о личности человека и его психологических проблемах.

Людям пожилого и старческого возраста арт-терапия также весьма полезна, особенно в случаях возрастных нарушений умственного и психического развития. Не секрет, что старческая деменция (особый вид возрастного слабоумия) – спутник немалого числа людей пожилого возраста. Чтобы замедлить развитие этой болезни, необходимо постоянно развивать мозг пожилого человека и поддерживать его в активном состоянии. Здесь арт-терапия может стать настоящим спасением.

В 2014 году немецкие учёные провели исследование, показавшее, что творческие занятия укрепляют работу мозга, в том числе у пожилых людей. В эксперименте были задействованы люди в возрасте от 62 до 70 лет. Они занимались различными видами творчества, посещали галереи, слушали лекции об искусстве. В конце эксперимента учёные проанализировали их мозг с помощью МРТ. И оказалось, что у испытуемых улучшились связи между нейронными системами и укрепилась психологическая устойчивость.

Смотреть видео

Виды и техники арт-терапии — Колесо жизни

В ритме современного мира наша психика испытывается стрессами и проблемами. Даже люди, которые имеют «стальные» нервы, не всегда способны выдержать нагрузку окружающей действительностью. Какой же выход?

Сегодня существует множество методов профилактики или нивелирования последствий стрессогенных факторов. В основном это терапевтические методы, используемые специалистами в области психологии. Но существует ряд методик, которые с легкостью можно выполнять в домашних условиях. Одна из них – это арт-терапия.

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия – это разновидность психокоррекционной и психотерапевтической помощи, основанная на использовании изобразительного искусства с целью улучшения психоэмоционального состояния человека. Также данный метод может применяться в диагностике психических состояний и особенностей психики личности в целом. Дословно «Арт-терапия» переводится как лечение искусством.

Целью этого терапевтического воздействия является гармонизация и приведение в норму психического состояния отдельного индивида или группы средствами продуктивного самовыражения.

Сеанс арт-терапии используется при:

  • Длительном стрессогенном воздействии.
  • Депрессии.
  • Эмоциональной лабильности.
  • Пониженном настроении.
  • Проявлениях немотивированной агрессии.
  • Социальной депривации.
  • Межличностных конфликтах.
  • Повышенной тревожности.
  • Неприятностях семейного плана.
  • Страхах, фобиях.
  • Сниженной самооценке.

Но не стоит доводить свое психическое состояние до крайней точки. Арт-терапию можно использовать и как метод профилактики.

Изобретателем арт-терапии считается художник Адриан Хилл. Именно он в 1938 году, работая с больными туберкулезом, применил данный метод, что значительно снизило у них проявление астенического синдрома. Позже данный вид терапии применялся американскими психологами при работе с беженцами в годы Второй мировой войны как средство нивелирования посттравматического синдрома.

арт терапия

По представлениям ведущих психологов, таких как З. Фрейд и К. Юнг, конечный продукт процесса арт-терапии отражает скрытые процессы психики человека.

На современном этапе это один из самых распространенных и простых методов терапии, который доступен даже людям без психологического образования.

Арт-терапия: виды и формы

К каждой психологической проблеме важно подобрать правильный вид арт-терапевтической коррекции.

Основными формами метода являются индивидуальный и групповой сеансы, а также самостоятельный в домашних условиях.

Сегодня существует множество разновидностей данного метода:

  1. Танцевальная терапия
  2. Терапия изобразительной деятельностью
  3. Сказкотерапия
  4. Музыкотерапия
  5. Куклотерапия
  6. Работа с пластическими материалами — лепка, скульптура, гончарство
  7. Песочная терапия
  8. Мандалотерапия
  9. Фототерапия
  10. Анимационная терапия и тому подобное.

Это далеко не полный перечень видов, он постоянно совершенствуется и дополняется новыми элементами.

Каждый из них может использоваться на различных этапах психотерапии, а также не имеет ограничений в средствах выражения и уровня подготовки.

Плюсы и минусы использования арт-терапии

Использование арт-терапии имеет множество преимуществ по сравнению с другими методами. Во-первых – это легкость использования, доступная каждому человеку, независимо от его возраста, пола, уровня творческих способностей, то есть почти не имеет противопоказаний.

Следующим преимуществом является то, что арт-терапия является невербальным методом, а поэтому особо ценна для интровертов, или людей, имеющих сложности с  выражением собственные переживаний.

При использовании на психотерапевтическом сеансе данная разновидность психологической помощи значительно улучшает уровень контакта специалиста с клиентом. Тем самым она формирует поле для продуктивного взаимодействия.

арт терапия техники

Как ни крути, а человек  часто ставит себе различные психологические блоки, которые мешают познанию собственной личности. Именно этот метод дает уникальную возможность «обойти» эти рамки сознания и заглянуть в самую суть своего существа, не стесняясь скрытых черт и желаний.

Большинство видов арт-терапии порождают некий продукт деятельности, это дает возможность проследить динамику психокоррекционного процесса.

Данный вид  также обладает способностью мобилизовать творческие силы индивида, тем самым даря положительный эмоциональный заряд.

Как и в любом методе психологического воздействия существуют и отрицательные стороны данной психотерапевтической помощи. В основном они базируются на нежелании человека воспринять результат диагностики, или просто неготовности к переменам. Это в большинстве случаев чисто индивидуальные переживания относительно полученной информации в процессе сеанса.

Домашний арт-терапевтический сеанс

Используя данный вид психотерапии, не ограничивайте себя в самовыражении.

Вы можете сами решать, какие средства использовать, главное — это «выплеснуть» психологическую проблему, тем самым сбросить груз, которым она вас давит.

Важно правильно выбрать вид деятельности для достижения максимально положительного результата:

  • При переутомлении рисуйте цветы.
  • Чувствуете боль – займитесь лепкой или скульптурой.
  • Проявления агрессии поможет преодолеть рисования линий.
  • Пришло унынье – все пространство бумаги зарисуйте различными яркими красками.
  • Если сниженное настроение – нарисуйте огромную радугу, используйте яркие краски.
  • Имеете фобию или немотивированный страх – вяжите макраме, создайте аппликацию из тканевых лоскутков.
  • Тревожное настроение прогоните, сделав куклу-мотанку.
  • Ярость и возмущение выплесните, порвав газету или бумагу на мелкие кусочки, по желанию, можно сжечь.
  • Если вы за что-то сильно переживаете – займитесь оригами. Отдельным случаем является невозможность расстаться с мыслью, или чувствами к человеку, тогда сделайте бумажный самолетик, напишите на нем проблему и выпустите в окно.
  • При длительном напряжении – рисуйте узоры, или включите спокойную музыку.

техники арт терапии

  • Не удается вспомнить важную информацию – поможет рисование лабиринтов.
  • Есть недовольство жизнью – сделайте репродукцию картины.
  • Отчаяние преодолеет рисования дорог и тропинок.
  • Понять себя и свое внутренние состояние поможет рисование мандалы.
  • Нужно быстро прийти в тонус и восстановить силы – нарисуйте пейзаж.
  • Важно понять свои чувства – рисуйте автопортрет.
  • Хотите запечатлеть в памяти свое настроение или состояние в данный момент – нарисуйте разноцветные пятна.
  • Нужно систематизировать мысли и навести порядок в голове – поможет рисование сот, квадратов или ромбов.
  • Нужно разобраться в своих желаниях и планах на будущее – создайте коллаж.
  • Сконцентрироваться на решении проблемы поможет рисования точек.
  • Не удается найти оптимальный выход из ситуации – рисуйте круги и волны.
  • Чувство внутреннего застревания преодолевается рисованием спиралей.
  • Имеете цель, но нет концентрации — рисуйте мишени.

Независимо от вида, который вы выбрали, важно иметь правильный настрой и полностью отдаться выполнению методики. Можно сочетать несколько методов, например во время рисования включите музыку.

Читайте также: Рисование мандалы и ее целебное воздействие на психику человека

Не ограничивайте себя, будьте настоящими и искренними перед самими собой, тогда все обязательно станет на свои места.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

АРТТЕРАПИЯ — это… Что такое АРТТЕРАПИЯ?

        Изучение А. началось в 20-е гг. нашего столетия с фундаментальных работ Принцхорна (Prinzhorn H., 1922). В России в 1926 г. вышла первая монография, посвященная А., — книга П. И. Карпова «Творчество душевнобольных и его влияние на развитие науки и техники», где проблема творческих проявлений при психических заболеваниях рассматривалась не только в медицинском, но и в историческом и биологическом аспектах. В США изобразительные средства в психотерапевтическом процессе впервые применил в 1925 г. при анализе сновидений своих пациентов Левис (Lewis N. D. S). Теоретические основы терапии с помощью изобразительного искусства исходят из психоаналитических воззрений Фрейда (Freud S.), хотя сам он не интересовался такого рода психотерапевтическими возможностями А., аналитической психологии Юнга (Jung С. G.), который использовал собственное рисование для подтверждения идеи о персональных и универсальных символах, из динамической теории терапевтической помощи графическим самовыражением Наумбург (Naumburg M., 1966). В дальнейшем большое влияние на развитие А. оказали психотерапевты гуманистической направленности.
        Термин «арттерапия» (art — искусство, artterapy (буквально) — терапия искусством) особенно распространен в странах с англоязычным населением и означает чаще всего лечение пластическим изобразительным творчеством с целью воздействия на психоэмоциональное состояние больного. В отечественной психотерапевтической литературе используются также термины «изотерапия» или «художественная терапия», однако они не тождественны англоязычному аналогу и несколько сужают его смысл.
        В А. пациентам предлагаются разнообразные занятия изобразительного и художественно-прикладного характера (рисунок, графика, живопись, скульптура, дизайн, мелкая пластика, резьба, выжигание, чеканка, батик, гобелен, мозаика, фреска, витраж, всевозможные поделки из меха, кожи, тканей и др.), которые направлены на активизацию общения с психотерапевтом или в группе в целом для более ясного, тонкого выражения своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, с одной стороны, а также творческого самовыражения — с другой. В настоящее время в А. включаются и такие формы творчества, как видео-арт, инсталляция, перформанс, компьютерное творчество, где визуальный канал коммуникации играет ведущую роль.
        А. — сборное понятие, включающее множество разнообразных форм и методов. Поэтому не существует общепризнанной ее классификации. Кратохвил (Kratochvil S.) разделяет А. на сублимационную, деятельную и проективную. Дельфино-Бейли (Delfino-Beighley С.) выделяет 4 основных направления в применении А.
        1) Использование для лечения уже существующих произведений искусства путем их анализа и интерпретации пациентом (пассивная А.).
        2) Побуждение пациентов к самостоятельному творчеству, при этом творческий акт рассматривается как основной лечебный фактор (активная А.).
        3) Одновременное использование первого и второго принципов.
        4) Акцентирование роли самого психотерапевта, его взаимоотношений с пациентом в процессе обучения творчеству.
        Классификация, приводимая в книге Р. Б. Хайкина (1992) «Художественное творчество глазами врача», включает несколько уровней лечебного действия и адаптации в случае применения А.
        1) Социально-личностный уровень адаптации: в основе адаптирующего действия лежит неосознаваемая созидательная, гармонизирующая, интегрирующая сила некоего эстетического и творческого начала, заложенного в искусстве.
        2) Личностно-ассоциативный уровень адаптации: облегчение, компенсация достигаются за счет не столько эстетического действия, сколько вследствие снижения напряжения, обусловленного отреагированием различных конфликтных, гнетущих переживаний и их сублимации.
        3) Ассоциативно-коммуникативный уровень адаптации: лечебное действие А. достигается подключением интеллектуальных операций (проекция, обсуждение и осознание конфликта), облегчение психотерапевтических контактов и доступа врача к психопатологическим переживаниям, не требующим эстетического компонента, ибо результат достигается даже при простейшем проективном представлении проблем.
        4) Преимущественно социально-коммуникативный уровень адаптации: в качестве адаптирующих используются прикладные возможности творчества — А. рассматривается упрощенно, как один из видов занятости, вариант организации и времяпрепровождения, принципиально не отличающийся от других аналогичных методов.
        5) Физиологический уровень адаптации: учитывается физическое, физиологическое, координационно-кинетическое влияние пластического изобразительного творчества на организм и психику.
        Каждый из элементов классификации допускает использование искусства и в экспрессивном творческом варианте, когда творят сами больные, и в импрессивном, когда используется восприятие уже готовых произведений изобразительного творчества.
        В мировой литературе существуют различные взгляды на механизм лечебного действия А. — креативные, сублимативные, проективные представления, А. как занятость и др.
        Креативные представления—представления, согласно которым адаптационное воздействие А. на психику можно понимать в связи с самой сущностью искусства. На первый план выдвигается вера в творческую основу человека, мобилизация латентных творческих сил, которая сама по себе обладает терапевтическим влиянием. Теоретическая основа этих представлений — гуманистическое направление психологии, рассматривающее личность как некое психологическое образование, в котором изначально существуют духовные, альтруистические потребности, определяющие ее поведение. В каждом человеке предполагается существование возможностей, скрытый потенциал, которые можно освободить, мобилизовать для облегчения самореализации личности, направить их на ее социальное и индивидуальное интегрирование. Задача А. не сделать всех людей художниками или скульпторами, а возбудить у индивидуума активность, направленную на реализацию его предельных творческих возможностей. Упор в терапии делают на творческую активность, на способность создавать и побуждают пациента самостоятельно созидать.
        Согласно взглядам Гольдштейна (Goldstein K.), творчество — это одно из средств преодоления страха, возникающего в связи с конфликтом, формирующимся у человека, поведением которого управляет стремление к реализации личности. Творческие люди лучше концентрируют свою энергию, свои силы для преодоления препятствий и решения внутренних и внешних конфликтов.
        По мнению Маслоу (Maslow А.), основным источником человеческой деятельности является непрерывное стремление к самоактуализации и самовыражению. У больных неврозами эта потребность заблокирована, и искусство может быть одним из способов ее восстановления. Говоря о способах, ведущих к самоактуализации, Маслоу указывает на мгновения высшего переживания красоты и экстаза. Задача психотерапевта — помочь людям ощутить эти мгновения, создать условия для их возникновения, помочь пациенту высвобождать подавленное, познавать собственное «Я». Сдерживание творческой силы является причиной неврозов, и смысл психотерапии — в ее высвобождении, поэтому стимуляция творчества может служить и психопрофилактическим средством.
        Сторонники вышеописанных взглядов ставят во главу угла творчество не просто как действие, процесс, а подчеркивают его эстетическую сторону. Интегрирующая роль искусства заключается в том, что творческий процесс снижает напряжение, ведущее к неврозу, и объективизирует внутренние конфликты. Анастази (Anastasi А.), Фолей (Foley I. P.), M. П. Кононова используют интегративно-креативные возможности искусства как способ борьбы с дезинтеграцией и беспорядочностью психики, средство влияния на характер построения зрительных представлений, как способ регуляции и реконструкции «Я» при потере реальности.
        С позиции адаптации А. расценивается как интегрирующий адаптационный механизм, предоставляющий человеку активную позицию в отношении возможностей приспособления к среде, способствующий общей гармонизации личности.
        Другими механизмами лечебного действия А. являются отреагирование и сублимация. Художественная сублимация возникает, когда инстинктивный импульс человека заменяется визуальным, художественно-образным представлением. Как полагают сторонники этой концепции, творчество как одна из форм сублимации позволяет проявлять, осознавать, а также выражать и тем самым отреагировать в искусстве различные инстинктивные импульсы (сексуальные, агрессивные) и эмоциональные состояния (депрессию, тоску, подавленность, страх, гнев, неудовлетворенность и т. п.). Таким образом снижается опасность внешних проявлений указанных переживаний в социально нежелательной деятельности. Творчество рассматривается как средство максимального самовыражения, позволяющее пациенту проявлять себя ярче, чем в письме или в речи, а врачу обеспечивает прямой доступ к бессознательному. Кляйн (Klein M.) рассматривает рисование как компенсирующий акт, позволяющий больному подавить брутальную агрессию. Осуществляется это путем сознательной творческой деятельности и происходящей в процессе ее сублимации через выражение в символическом виде внутренних конфликтов и неосознанных стремлений. Арттерапевтические произведения способствуют прорыву содержания комплексов в сознание и переживанию сопутствующих им отрицательных эмоций. Это особенно важно для больных, которые не могут «выговориться»; выразить свои фантазии в творчестве легче, чем о них рассказать. Фантазии, которые изображены на бумаге или выполнены в глине, нередко ускоряют и облегчают вербализацию переживаний. В процессе работы ликвидируется или снижается защита, которая есть при вербальном, привычном контакте, поэтому в результате А. больной правильнее и реальнее оценивает свои нарушения и ощущения окружающего мира. Рисование, как и сновидение, снимает барьер «эго-цензуры», затрудняющий словесное выражение бессознательных конфликтных элементов.
        Проективное рисование не является А. в полном смысле этого слова, поскольку здесь не ставится цель достижения эстетического результата. В отличие от предыдущих направлений в работе с больными в этом случае главное внимание уделяется отнюдь не процессу созидания. Ведущим является целенаправленная ориентация психотерапевта на проективный аспект процедуры и его сосредоточенность на информации. Функция проективной терапии заключается в том, что проекция внутренних представлений кристаллизуется и укрепляет в постоянной форме воспоминания и фантазии. В ходе проективной А. должна стимулироваться демонстрация чувств, отношений, состояний для того, чтобы человек узнал, понял все эти чувства и преодолел их в себе. Специфика проективного рисования заключается в том, что врач предлагает больному сюжет проективного характера и потом обсуждает рисунки и интерпретирует их.
        При рассмотрении А. как занятости предполагается, что изобразительное творчество действует так же, как и другие подобные формы работы с больными, что целеустремленная и плодотворная деятельность, осуществляемая при А., является «оздоровляющим процессом», который ослабляет нарушения и объединяет здоровые реакции. Особое значение придается коллективному характеру занятий А. Им приписывается катализирующий и коммуникативный эффект, способствующий улучшению самоощущения, пониманию своей роли в обществе, собственного творческого потенциала и преодолению трудностей самовыражения. Помимо того что А. является интересной, эмоционально значимой формой занятости, она — еще и дополнительный способ общения больных между собой. Совместное творчество помогает пациенту познать мир другого человека, что облегчает социальную адаптацию.
        Физическое и физиологическое влияние А. заключается в том, что изобразительное творчество способствует улучшению координации, восстановлению и более тонкому дифференцированию идеомоторных актов. Нельзя недооценивать также непосредственное воздействие на организм цвета, линий, формы.
        Некоторые авторы высказываются против приписывания А. чрезмерного терапевтического эффекта и призывает к более осторожной оценке ее полезности. Мадежска (Madejska N.) возражает против понимания любого творческого акта как терапевтического на том основании, что лечение предполагает «интеграцию» извне, т. е. влияние, направленное на пациента, в то время как при творчестве активность, наоборот, исходит от самого больного. Против безоговорочного приписывания изобразительному творчеству исцеляющих способностей возражает и Куби (Kubie S.), который на примерах жизнеописания известных художников указывает на то, что творческий и невротический потенциалы реализуются сложным путем, и даже удачные творческие проявления зачастую усиливают и усугубляют невротический процесс, который, таким образом, на может быть оздоровляющим. Федерн (Federn P.) писал, что А. при психозах может принести вред, поэтому врач должен не выявлять комплексы, а стараться подавить или замедлить любые спонтанные выражения бессознательного.
        Показания к А. достаточно широки, тем более что ее применение может «дозироваться» от относительно «поверхностной занятости» до углубленного анализа скрытых индивидуальных переживаний. Многоплановое воздействие искусства и творчества позволяет применять его к пациентам разного возраста в самых широких диагностических пределах. При рассмотрении показаний к А. помимо клинической картины, интенсивности переживаний и состояния эмоциональной сферы пациента необходимо учитывать и его отношение и интерес к изобразительному творчеству в преморбиде и во время болезни, подготовленность, интеллект и многие другие факторы. А. можно использовать как седативное (успокаивающее) средство при психомоторном возбуждении и агрессивных тенденциях; она может выполнять функции отвлечения и занятости; способна при социальной дезадаптации облегчить контакт и помогать выявлять скрытые переживания; выполнять активизирующие и адаптивные функции; оказывать и расслабляющее действие.
        Что касается противопоказаний, то здесь может идти речь о состояниях, не позволяющих больному определенное время усидеть за рабочим столом, или когда больной мешает другим. Самыми трудными для психотерапевта являются больные с выраженным психомоторным или маниакальным возбуждением, не позволяющим им сосредоточить внимание на объекте действия. Также противопоказанием являются нарушения сознания и тяжелые депрессивные расстройства с уходом в себя.
        Некоторые авторы рекомендуют занятия А. в качестве профилактического средства. Клумбиес с соавт. (Klumbies G. et al., 1971) рекомендуют свободное рисование при нарастающих расстройствах сна, Порембески-Грау (Porembeski-Grau В., 1975) использовала рисование и игры с красками в качестве психопрофилактического метода «созидательного тренинга» на основании концепции, согласно которой такие игры позволяют уменьшить стресс и фрустрацию, вернуть ощущение собственной ценности, освободиться от сомнений в своих способностях.
        А. можно проводить с одним пациентом, с супругами, со всей семьей, в группе и коллективе. Психотерапевт должен предоставить участникам необходимые для художественного творчества материалы и инструменты: наборы красок, карандашей, мелков, кисти, глину для лепки, а также деревяшки, камни, лоскуты материи, бумагу. Место занятий должно быть хорошо освещенным и таким, чтобы участники могли свободно передвигаться. Функции арттерапевта достаточно сложны и меняются в зависимости от ситуации. Ему необходимо владеть определенными навыками художественного и декоративно-прикладного искусства, так как при проведении А. приходится не только рассказывать, но и показывать технические приемы художественного творчества. Арттерапевту требуются систематические самостоятельные занятия художественным творчеством, что позволяет ему лучше чувствовать и осознавать многие процессы, благодаря которым в значительной мере реализуется психотерапевтический потенциал метода.
        На первом этапе при занятиях А. необходимо преодолеть сопротивление, связанное с распространенным «комплексом неумения», смущением перед непривычным занятием. Это тесно связано с выработкой установки на дальнейшее лечение, так как от степени личного участия, активности больного, его вовлеченности в работу зависит эффективность терапии. Информативный этап работы включает ознакомление больного с основами техники изобразительного искусства, беседу о творчестве самых разных направлений и стилей, посещение музеев и выставок. На этом этапе решаются вопросы социально-коммуникативного характера. Совсем не обязательно придерживаться какого-либо жесткого, строго определенного набора тем, соблюдая их последовательность. Темы охватывают различные области жизни пациента или группы и являются лишь ориентирами. Темы предлагаются по-разному. Степень представления инициативы в группе зависит от этапа ее работы. На начальных этапах работы группы более целесообразным является выдвижение тем арттерапевтом, в дальнейшем активность предоставляется участникам группы. Темы должны предлагаться в определенной последовательности, учитывающей, во-первых, естественное сопротивление пациентов, не умеющих рисовать или лепить людей, и, во-вторых, первоочередные задачи группы. Собственно формулировка темы не является самоцелью. Основным требованием к теме является ее потенциальная способность вызывать последующее обсуждение.
        Когда пациент преодолевает сопротивление, что можно определить по уменьшению формальности в работе, арттерапевт может приступать к непосредственному решению лечебных задач. Изобразительное творчество усиливает действие словесного самовыражения. Рисунок, лепка, вышивка и др. — это не просто более широкое раскрытие сообщаемого, но и документ, к которому можно вернуться в будущем. Поэтому арттерапевт может советовать пациенту записывать мысли, которые возникли у него в ходе работы.
        Преимущество А. заключается в возможности более глубоко оценить поведение пациентов, составить мнение, на каком этапе жизни находится больной, — в рисунках и поделках могут находить отражение не только сиюминутные мысли, но и относящиеся к будущему и прошлому больного, — а также в выявлении подавленных и скрытых переживаний, причем все это, выраженное в изобразительной форме, может стать ярким дневником жизни и лечения. Ландгартен (Landgarten H., 1981) настоятельно рекомендует пациентам возвращаться к своим старым работам «для усиления инсайта и уяснения динамики». Считается важным и выявление индивидуальной символики каждого больного, которая может выражать его стремления в разные моменты жизни.
        Обычно А. популярна среди больных, хотя здесь не приходится говорить о спонтанной творческой активности. Такое отношение к изобразительному творчеству можно рассматривать с точки зрения его влияния на терапевтический процесс, поскольку успех во многом зависит от того, как больные воспринимают эти занятия, что и определяет их эффективность. Представление больных о положительном терапевтическом эффекте занятий оказалось во многом обусловленным положительными эмоциями от впечатления о своих работах и общей установки больного на лечение. В группе арттерапии и эстетические и внеэстетические эффекты лечебного воздействия тесно переплетаются с психотерапевтическими групповыми эффектами, например возможностью большего коммуникативного воздействия творчества на одну и ту же тему, катарсическим и катализирующим влиянием, изменением самооценки и способностью к преодолению фрустраций. Группу арттерапии, в сущности, можно считать вариантом групповой психотерапии, в котором изобразительное творчество используется как основной инструмент, потенциально обеспечивающий достижение определенного результата. Более целесообразно использовать в практике только длительное лечение (иногда несколько занятий подряд), прежде всего чтобы не упускать воздействия чистого творческого фактора. Кроме того, длительное занятие, оставляя пациента наедине с проблемой на более долгий срок, заставляет его глубже погрузиться в нее, интенсивнее сконцентрироваться на проблеме, всесторонне анализируя ее и добиваясь катарсиса. При длительной деятельности возрастает и групповое общение, развивается чувство групповой сплоченности, солидарности. Группы обычно состоят из 8-10 человек. Активное участие в А. является обязательным условием для всех членов группы. Начало групповой работы обязательно предваряется специальной беседой, в которой разъясняется смысл А. для функционирования группы и демонстрируются работы участников предыдущих групп. Кроме того, на первых занятиях могут проводиться творческие игры, направленные на возобновление знакомства с изобразительными материалами, снижение напряжения. Постепенно процесс А. перестает быть проблемой, исчезает страх, уменьшаются возражения, связанные с трудностью изображения, и в центре внимания оказывается не само произведение, а его автор. Начинается аналитическое обсуждение, связываемое с личностью автора, у больных возникают предположения по задаваемым темам, серьезные и обобщающие оценки, эмоции.
        Обсуждение работ происходит непосредственно после окончания рисования, лепки, изготовления поделок. Дискуссия начинается с предложения арттерапевта вдуматься, вчувствоваться в рисунок, изделие, чтобы понять, что говорит этим автор. Арттерапевт может подключиться к обсуждению на общих правах, но предпочтительно это делать, особенно вначале, в форме вопросов к интерпретирующим, так как интерпретации арттерапевта воспринимаются остальными членами группы с ожиданием его «всезнания» и могут сковывать, тормозить инициативу группы. Задачей арттерапевта при обсуждении является стимуляция дискуссии и использование информации, возникающей в ходе занятия не только из законченных работ, но и из особенностей поведения членов группы.
        В психотерапии больных неврозами А. приобретает все большее значение (Хайкин Р. Б., 1977; Сабинина-Коробочкина Т. Т. и др., 1982, Подсадный С. А., 1999). О лечебно-адаптационной роли А., даже при резистентных формах психопатий, свидетельствует опыт М. Е. Бурно, который подчеркивает, что терапия творчеством является важным компонентом индивидуальной и групповой психотерапии.

Психотерапевтическая энциклопедия. — С.-Пб.: Питер. Б. Д. Карвасарский. 2000.

Арт-терапия. Определение

Арт-терапия является междисциплинарной областью знания, соединяющей в себе различные дисциплины – психологию, медицину, педагогику, культурологию и другие. Ее основой выступает художественная практика, поскольку в ходе арт-терапевтических занятий клиенты вовлекаются в изобразительную деятельность. Слово «арт-терапия» (art therapy) стало впервые использоваться в 1940 гг. в странах английского языка такими авторами, как М. Наумбург и А. Хилл для обозначения разных форм клинической практики. Общим для всех них выступало психологическое «сопровождение» клиентов с эмоциональными, психическими и физическими нарушениями в ходе их занятий изобразительным творчеством с целью их лечения и реабилитации.

Иногда в русскоязычных публикациях арт-терапию необоснованно смешивают с «психотерапией выразительными искусствами» или «психотерапией искусством» (expressive arts therapies), связывая ее с применением разных форм творческого самовыражения с целью достижения лечебно-коррекционных и развивающих эффектов (Аметова Л. А. 2003; Гришина А. В. 2004; Медведева Е. А., Левченко И. Ю., Комиссарова Л. Н., Добровольская Т. А. 2001). В то же время, большинство использующих понятие арт-терапии отечественных авторов, следуя принятому в международной литературе его определению, рассматривают арт-терапию как одну из форм психотерапевтической практики, основанную на применении пациентами визуальных, пластических средств самовыражения в контексте психотерапевтических отношений (Бурно М. Е. 1989; Каравасарский Б. Д. 2000; Копытин А. И. 1999, 2001, 2002; Никольская И М. 2004; Хайкин Р. Б. 1992).

Поскольку слово «арт-терапия» имеет англоязычное происхождение, для прояснения его содержания целесообразно обращение к тем литературным источникам, которые имеются в странах английского языка. Как следует, например, из Информационной брошюры Британской ассоциации арт-терапевтов (BAAT, 1994), «Арт-терапевты сосздают для клиента безопасную среду, каковой могут являться кабинет или студия, и обеспечивают ее различными изобразительными материалами – красками, глиной и т. д., находясь рядом с ним в процессе его изобразительной работы. Клиенты могут использовать предоставленные им материалы по своему желанию, стремясь в присутствии арт-терапевта выразить в изобразительной работе свои мысли и чувства… Арт-терапевт побуждает клиента к взаимодействию с изобразительными материалами и продукцией, благодаря чему арт-терапевтический процесс представляет собой одну из форм диалога».

Несколько более развернутое определение арт-терапии содержится в еще одном документе Британской ассоциации арт-терапевтов, озаглавленном «Художник и арт-терапевт: краткое обсуждение их ролей в больницах, специальных школах и социальной сфере»: «Арт-терапия связана с созданием визуальных образов, и этот процесс предполагает взаимодействие между автором художественной работы (пациентом), самой художественной работой и психотерапевтом. Хотя арт-терапия, так же как и любой иной вид психотерапии, связана с осознанием неосознаваемого психического материала, в арт-терапии этому способствует богатство художественных символов и метафор. Арт-терапевты глубоко понимают особенности процесса изобразительного творчества, обладают профессиональными навыками невербальной, символической коммуникации и стремятся создавать для пациента такую среду для работы, в которой он мог бы чувствовать себя достаточно защищенным для того, чтобы выражать сильные переживания. Эстетические стандарты в контексте арт-терапии не имеют большого значения. Основой арт-терапевтического взаимодействия являются выражение и конденсация неосознаваемого психического материала посредством изобразительной деятельности» (BAAT, 1989).

В опубликованной Американской арт-терапевтической ассоциацией брошюре «Профессия арт-терапевта» (AATA, 1994) арт-терапия характеризуется как «…форма лечения, при которой устанавливаются отношения между клиентом и психотерапевтом, определяющие изменения в состоянии клиента и достижение терапевтических эффектов. Арт-терапевты работают с разными клиентами, детьми и взрослыми, у которых имеются эмоциональные, физические, психические и психосоциальные расстройства. Используя изобразительные средства в клинических условиях, арт-терапевты стремятся достичь терапевтических целей, определяемых характером имеющихся у клиента расстройств».

Как написано в информационном бюллетене Американской арт-терапевтической ассоциации (AATA, 1998), «Арт-терапия — это профессия, связанная с использованием пациентом (клиентом) различных изобразительных материалов и созданием визуальных образов, процессом изобразительного творчества и реакциями пациента (клиента) на соз

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Дети любят создавать искусство. Они делают это интуитивно, просто изливая свое воображение на листке как умеют. Они просто весело проводят время не переживая за результат. Но для нас, взрослых, все по-другому. Мы очень заботимся о результатах, у нас есть определенные ожидания, и когда мы терпим неудачу, мы чувствуем себя плохо. И почему мы делаем то, что заставляет нас чувствовать себя плохо? Поэтому мы вообще перестаем творить, чтобы избежать ненужной боли.

Но искусство все еще может быть отличным источником удовольствия! Вместо того, чтобы вызывать стресс, оно может снять его; вместо того, чтобы впадать в депрессию, это может дать вам уверенность и чувство успеха. Вам нужно только снова стать ребенком, просто мысленно и на мгновение. Вы можете использовать искусство как форму действительно доступной терапии, адаптированной к вашим личным потребностям.

Что такое арт-терапия?

Как гласит Википедия:

Арт-терапия (также известная как арт-терапия) — это творческий метод выражения, используемый в качестве терапевтической техники. Арт-терапия зародилась в областях искусства и психотерапии и может различаться по определению.

В этом нет ничего нового -её годами использовали в профессиональной терапии. Однако сегодня личная форма арт-терапии набирает популярность. Она сосредоточена не столько на анализе эмоций, сколько на том, чтобы просто тратить время на что-то творческое и расслабляющее. У тебя нет никого, кто бы тебя вел, и никого, чтобы судить тебя.

Есть много форм терапевтической деятельности искусства. Самым популярным в настоящее время является «книжка-раскраска для взрослых». Предпосылка проста, как в версии для детей, но узоры, которые должны быть заполнены цветами, намного сложнее и требуют больше времени.

Другое популярное занятие, о котором вы, возможно, слышали, — рисование и раскраска мандал — сложные геометрические узоры, созданные вокруг круга. У них долгая история в индуизме и буддизме, но их можно нарисовать вне какой-либо духовной коннотации.

По сути, арт-терапия основана на любой творческой или художественной деятельности, на которой вы можете сосредоточиться без давления и суждения. Вы рисуете, рисуете, лепите или просто красите в детстве, уделяя больше внимания процессу, чем цели.

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Как арт-терапия может помочь вам

Профессиональные терапевты обычно не считают личную арт-терапию реальной терапией. Здесь нет никаких указаний, поэтому вы не можете решить свои проблемы таким образом. Они говорят, что настоящая терапия — это процесс, а не просто деятельность, которая на мгновение заставляет вас чувствовать себя хорошо. Тем не менее, они согласны с тем, что различные художественные мероприятия могут быть терапевтическими, а это значит, что они все еще могут быть очень полезными в нашей повседневной умственной борьбе. Вам просто нужно помнить, что это скорее техника расслабления, чем терапия, и если вам действительно нужна помощь, обратитесь к профессиональному терапевту.

Так что же терапевтического в искусстве? Чтобы понять это, сначала нужно изменить свое мышление об искусстве. Вам нужно избавиться от ограничивающих мыслей, которые мешают вам снова схватить карандаш. Прежде всего, создание — это деятельность, как и все остальное.

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Быть хорошим в чем-то важно, когда вы соревнуетесь с другими. На самом деле, именно конкуренция придает «хорошему» и «плохому» какое-либо значение. Ты хорош, если ты лучше других, и ты плох, если ты хуже. Но вы не всегда боретесь за высокий приз. Вы можете играть в баскетбол с друзьями, где веселье важнее, чем доказательство своих способностей.

То же самое с созданием. Вы можете нарисовать кошку, похожую на гусеницу с четырьмя ногами, и это не имеет значения, пока вы развлекаетесь! Рисование не предназначено только для профессионалов; никто не накажет тебя за то, что ты плох в этом. Плохое в этом не означает, что вы ничего не стоите или не обладаете талантами — это просто означает, что вы не квалифицированы в этом, что верно для большинства людей. Не нужно стыдиться того, что вы не родились с этим навыком, потому что никто не родился

Вы никогда не услышите, как ребенок говорит: «Я не рисую, потому что я не силен в этом» С чего бы им? Рисование доставляет удовольствие, независимо от уровня вашего мастерства, если вы не ставите потрясающий конечный результат своим приоритетом. Талантливых детей часто хвалят за их прекрасные рисунки, поэтому вы можете подумать, что их хвалят — это цель, но постарайтесь увидеть ее более широко: талантливого ребенка хвалят за то, что он соответствует ожиданиям взрослых — не более того.

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

В личной арт-терапии вы устраняете одну роль, которая делает рисование таким стрессовым — наблюдателя, судьи. Когда вы знаете, что никто не увидит ваше творение, вам не нужно ничего делать, чтобы получить их одобрение. Вы можете вернуться к временам, прежде чем позволите ожиданиям других стать вашими. Это только вы и ваши инструменты — само определение «я время».

Таким образом, самый терапевтический элемент создания искусства — примириться с вашим внутренним критиком. Внутренний критик — это та маленькая часть вас, которая говорит вам, что вы должны делать, чтобы заставить других уважать и любить вас — что было бы не так плохо, если бы этот голос не был таким злым в большинстве случаев, отчитывая себя за любую ошибку и преувеличение ее последствий!

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Когда вы сможете спокойно проигнорировать голос внутреннего критика (потому что в этих условиях нет никакого риска для какого-либо социального суждения), ваше собственное внутреннее суждение наконец может быть услышано. Вы сможете, наконец, думать «мне это нравится», не добавляя сразу «но это недостаточно хорошо». И чем больше вы слушаете себя, тем громче оно становится, становясь достаточно мощным, чтобы подорвать мнение сверхчувствительного внутреннего критика.

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Это особенно полезно для перфекционистов, которые привыкли отдавать 100% всему, что делают, сжигая себя в процессе. Создавая в покое в своей комнате, в отведенное только для них время, они могут наконец ответить «Это недостаточно хорошо» на «И что?» Если бы вы нарисовали эту мандалу на 10% лучше, что бы изменилось? Какие последствия это будет иметь? Это действительно того стоит? Принятие этого здорового образа мышления в «реальный мир» становится естественным со временем.

Но это еще не все, что может предложить арт-терапия. Сосредоточение внимания на простой, повторяющейся задаче, такой как рисование мандалы или раскраска сложного узора, может работать как медитация. Вы можете избавиться от всех мыслей, которые преследовали вас весь день. Вы слышите свое дыхание, мягкое царапание карандаша по бумаге, тикающие часы на заднем плане …

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Это не другая задача для результата, когда вы думаете только о том, что вы собираетесь делать дальше. Ваша задача — выполнить эту задачу, а не завершить ее. Вы здесь, в данный момент, просто для того, чтобы быть, а не для достижения чего-то в будущем. Вы разрываете этот постоянный круг дел, просто чтобы иметь возможность делать что-то другое постоянно. Вы, наконец-то, сможете быть довольны тем, что просто есть, хотя бы на мгновение.

Но на этом перечень преимуществ использования арт-терапии не заканчивается. И наконец, что не менее важно, удовольствие от деятельности имеет решающее значение для нашего психического благополучия. Наши дни наполнены деятельностью, которую мы должны делать, но не получать удовольствия. И, не развлекаясь, мы медленно умираем внутри, как цветок без солнца.

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Есть такая старая поговорка: «Вся работа и отсутствие игр делают Джека скучным мальчиком», но мы так часто забываем об этом. Мы взрослые, мы думаем; мы знаем свои обязанности, мы можем принять это. Но настоящая эпидемия депрессии в нашем современном мире доказывает, что это неправда. Мы действительно не знаем наших границ, и нам так легко их преодолеть. Когда жизнь — это только борьба, постоянное стремление к чему-либо, мы можем спросить себя: какой смысл?

Наслаждение напоминает нам, для чего мы действительно живем. Это напоминает нам, что жизнь — это не только борьба за что-то,а то что есть прекрасные моменты, ради которых стоит жить. А создавать искусство просто ради удовольствия — это идеальное занятие, потому что нет другой скрытой цели, нечего приобретать или терять. Вы просто не сможете сделать это неправильно!

Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?Арт-терапия: что это такое и чем она может быть полезна?

Вывод

В современном мире у нас так много желаний и так много способов их реализовать, что у нас не хватает времени, чтобы насладиться ими. СМИ учит нас никогда не быть довольными, всегда стремиться к большему. И хотя это заставляет нас так много выигрывать, оно также не дает нам получать от этого никакого удовольствия. Заниматься простыми художественными занятиями, как это делают дети, просто ради удовольствия и ничего больше, может быть чрезвычайно освобождающим и полезным для нашего психического здоровья.

Предыдущий урок Следующий урок

Что такое арт-терапия? | Что делает арт-терапевт?

Что на этой странице:
— Определения
— Кто может использовать арт-терапию?
— Чем занимается арт-терапевт?
— Зачем использовать арт-терапию?
— Тебе нужно быть талантливым?
— Почему искусство — замечательная форма терапии


Определение

Определение: Арт-терапия — это форма экспрессивной терапии, которая использует творческий процесс создания искусства для улучшения физического, психического и эмоционального благополучия человека. Перейти к: Чем занимается арт-терапевт?

Творческий процесс, связанный с художественным самовыражением, может помочь людям решить проблемы, а также развить их поведение и чувства и управлять ими, уменьшить стресс и повысить самооценку и осознание.

Вам не нужно быть талантливым или художником, чтобы получать преимущества, и есть профессионалы, которые могут работать с вами, чтобы погрузиться в основополагающие сообщения, передаваемые через ваше искусство, которые помогут в процессе исцеления.

Арт-терапия может достичь разных вещей для разных людей. Он может использоваться для консультирования терапевтов, исцеления, лечения, реабилитации, психотерапии, и в широком смысле этого слова он может использоваться для массажа своего внутреннего тела таким образом, который может дать человеку более глубокое понимание его или сама.

Дополнительные определения арт-терапии

Арт-терапия, которую иногда называют креативной арт-терапией или экспрессивной арт-терапией, побуждает людей выражать и понимать эмоции посредством художественного выражения и творческого процесса. Из бесплатного словаря

Арт-терапия — это форма экспрессивной терапии, в которой используются художественные материалы, такие как краски, мел и маркеры. Арт-терапия объединяет традиционные психотерапевтические теории и техники с пониманием психологических аспектов творческого процесса, особенно аффективных свойств различных художественных материалов. из Википедии

Арт-терапия включает в себя создание искусства для повышения осведомленности о себе и других.Это, в свою очередь, может способствовать личностному развитию, повышению навыков преодоления трудностей и улучшению когнитивных функций. Он основан на теориях личности, развитии человека, психологии, семейных системах и художественном образовании. Арт-терапевты обучаются как искусству, так и психологической терапии. Из новой медицины

И от AATA определение профессии:
Арт-терапия — это терапевтическое использование художественного творчества в рамках профессиональных отношений людьми, которые испытывают болезни, травмы или проблемы в жизни, и людьми, которые стремятся к личному развитию.Создавая искусство и размышляя о художественных продуктах и ​​процессах, люди могут повысить осведомленность о себе и других, справиться с симптомами, стрессом и травмирующими переживаниями; повысить когнитивные способности; и наслаждайтесь жизнеутверждающими удовольствиями создания искусства.

Арт-терапевты — это профессионалы, обученные искусству и терапии. Они хорошо осведомлены о развитии человека, психологических теориях, клинической практике, духовных, многокультурных и художественных традициях и целебном потенциале искусства.Они используют искусство в лечении, оценке и исследованиях, а также предоставляют консультации союзным специалистам. Арт-терапевты работают с людьми всех возрастов: отдельными лицами, парами, семьями, группами и сообществами. Они предоставляют услуги, как индивидуально, так и в составе клинических групп, в таких учреждениях, как психиатрические, реабилитационные, медицинские и судебно-медицинские учреждения; программы по работе с населением; оздоровительные центры; школы; дома престарелых; корпоративные структуры; открытые студии и независимые практики.

Кто может использовать арт-терапию?

По большей части каждый может использовать арт-терапию.В мире, где существует множество способов общения и самовыражения, экспрессивная художественная терапия — это еще один способ. Одним из основных различий между арт-терапией и другими формами общения является то, что большинство других форм общения вызывают использование слов или языка в качестве средства общения. Часто люди не способны выразить себя в этом ограниченном диапазоне.

Одной из красот искусства как терапии является способность человека выражать свои чувства через любую форму искусства.Хотя существуют и другие виды экспрессивной терапии (такие как исполнительское искусство), в экспрессивной арт-терапии, о которой говорится здесь, обычно используются более традиционные формы искусства… такие как живопись, графика, фотография, скульптура или множество других типов визуального художественного выражения. ,

Что делает арт-терапевт?

Арт-терапевты обучаются как терапии, так и искусству, и изучили и освоили психологию и развитие человека, получив степень магистра. Существуют различные требования для того, чтобы стать арт-терапевтом, а также сертификаты, что означает, что они мастера, когда дело доходит до использования искусства в качестве трамплина для всего: от общей оценки состояния другого человека до лечения для оказания помощи при серьезных заболеваниях.Арт-терапевты могут работать с людьми всех возрастов, пола, вероисповедания и др. Они могут помочь человеку, паре, семье или группам людей, и в зависимости от ситуации могут быть многочисленные терапевты, работающие вместе как клиническая команда.

Арт-терапевты обучаются воспринимать невербальные символы и метафоры, которые часто выражаются через искусство и творческий процесс, концепции, которые обычно трудно выразить словами. Именно через этот процесс человек действительно начинает видеть эффекты арт-терапии и открытий, которые могут быть сделаны.

Зачем мне использовать арт-терапию?

Как и в большинстве других видов терапии, искусство как терапия обычно используется для лечения чего-то, обычно для улучшения эмоционального состояния или психического благополучия. Тем не менее, экспрессивная художественная терапия не должна использоваться только в качестве лечения. Он может быть использован для снятия стресса или напряжения, или он может быть использован в качестве режима самопознания. Многие люди могут использовать какой-то творческий выход.

Нужно ли быть талантливым?

Абсолютно нет.И вам не нужно «бояться» выражать себя через искусство. Хотя на первый взгляд это может показаться другим и неестественным, обычно это происходит потому, что человек не привык общаться через искусство. Творческий процесс может быть одним из самых полезных аспектов. В сочетании с арт-терапевтом вы должны постепенно, если не сразу, чувствовать себя комфортно с этой новой формой выражения. В конце концов, цель не обязательно создавать шедевр искусства.

Искусство: замечательная форма терапии

Терапия экспрессивным искусством — это использование творчества в качестве формы терапии, и это фантастическое поле, которое доказало, что творило чудеса в жизни многих людей.Это может помочь кому-то выразить себя, исследовать свои эмоции, справиться с зависимостями и повысить свою самооценку. Это действительно помогает детям с нарушениями развития, однако; Арт-терапия потрясающая, потому что она может помочь любому!

Вы когда-нибудь замечали, сколько музыки или занятия, такие как рисование, расслабляют вас после долгого дня? Это потому, что это очень терапевтически. Если вы видите профессионального арт-терапевта, они могут помочь вам понять чувства, которые вливаются в ваш дизайн, и даже помочь разобраться и решить проблемы.Исследования также доказали, что окраска, даже будучи взрослой, имеет огромные преимущества. К сожалению, раскраска, рисование, рисование и игра на музыке очень запретны во взрослом мире. Избавьтесь от этого социального ожидания и посмотрите, насколько это свободно, чтобы позволить вашему творчеству течь.

Музыка, искусство и танец являются основными выражениями этого вида терапии. Музыкальная терапия может быть смесью игры на инструментах, прослушивания музыки и пения. Танцевальная терапия использует танец и движение. Имеет смысл, что это настолько эффективно — когда вы встряхиваете, в ваше тело попадает много эндорфинов! Арт-терапия может быть смесью рисования, раскраски, живописи, лепки и почти всего, что вы можете себе представить, это художественное.Это все, что люди любят делать в качестве хобби, так почему бы не использовать это, чтобы улучшить себя и показать себе некоторую любовь?

Помимо оказания помощи человеку в улучшении его эмоционального состояния, арт-терапия отлично подходит для многих других вещей. Это может помочь общей болезни. Искусство — это невероятное избавление от чувства непристойности. Арт-терапия может помочь человеку с диагнозом рак. Борьба с раком требует как очень физических, так и эмоциональных потерь, и даже является борьбой с принятием диагноза. Искусство и танец являются мощным выражением этих эмоций и могут помочь снять стресс, гнев и грусть.Тот, кто нуждается в терапии, чтобы получить некоторое облегчение после катастрофы, также может стать отличным кандидатом на художественную терапию.

Существует множество применений и преимуществ экспресс-терапии, которые могут радикально улучшить жизнь людей по целому ряду причин. Даже если вам не нужна серьезная помощь, это может стать отличным способом снять стресс после долгой рабочей недели. Арт-терапия — это растущая область, которая получает все более широкое признание, поэтому она также является возможностью для карьеры! Будь смелым, будь креативным, будь выразительным и попробуй арт-терапию!

,
Арт-терапия | определение арт-терапии по медицинскому словарю

Арт-терапия

Определение

Арт-терапия, которую иногда называют креативной арт-терапией или экспрессивной арт-терапией, побуждает людей выражать и понимать эмоции посредством художественного выражения и творческого процесса.

Цель

Арт-терапия предоставляет клиенту-художнику критическое понимание эмоций, мыслей и чувств. Ключевые преимущества процесса арт-терапии включают в себя:

  • Самопознание.В своей наиболее успешной арт-терапии вызывает эмоциональный катарсис.
  • Личное исполнение. Создание ощутимой награды может укрепить уверенность и воспитать чувство собственного достоинства. Личное удовлетворение происходит как от творческой, так и от аналитической составляющих художественного процесса.
  • Расширение прав и возможностей. Арт-терапия может помочь людям визуально выразить эмоции и страхи, которые они не могут выразить обычными средствами, и может дать им некоторое чувство контроля над этими чувствами.
  • Релаксация и снятие стресса. Хронический стресс может быть вредным как для ума, так и для тела. Стресс может ослабить и повредить иммунную систему, может вызвать бессонницу и депрессию, и может вызвать проблемы с кровообращением (такие как высокое кровяное давление и нерегулярное сердцебиение). При использовании отдельно или в сочетании с другими методами релаксации, такими как управляемые изображения, арт-терапия может эффективно снять стресс.
  • Облегчение симптомов и физическая реабилитация. Арт-терапия также может помочь пациентам справиться с болью.Эта терапия может способствовать физиологическому исцелению, когда пациенты идентифицируют себя и работают через гнев, обиду и другие эмоциональные стрессоры. Его часто назначают для сопровождения терапии боли у хронически и неизлечимо больных.

Описание

Происхождение

Люди выражали себя символами на протяжении всей истории. Маски, ритуальная керамика, костюмы, другие предметы, используемые в ритуалах, наскальные рисунки, египетские иероглифы, кельтское искусство и символы — все это визуальные записи самовыражения и общения через искусство.Искусство также ассоциировалось с духовной силой, а художественные формы, такие как индуистская и буддийская мандала и живопись на индейском песке, считаются мощными инструментами исцеления.

В конце девятнадцатого века французские психиатры Амброз Тардье и Пол-Макс Симон опубликовали исследования аналогичных характеристик и символики в произведениях психически больных. Тардье и Саймон рассматривали арт-терапию как эффективный диагностический инструмент для выявления конкретных типов психических заболеваний или травматических событий.Позже психологи будут использовать этот диагностический аспект для разработки психологических тестов для рисования (тест Draw-A-Man, опросник Draw-A-Person [DAP.Q]) и проективных тестов личности, включающих визуальное распознавание символов (например, тест Роршаха Инкблота Тематический апперцептивный тест [TAT] и Тест Хольцмана по чернильным картам [HIT]).

Растущая популярность терапии в психиатрических учреждениях в двадцатом веке стала важным фактором развития арт-терапии в Соединенных Штатах.Среда терапии (или экологическая терапия) направлена ​​на то, чтобы поместить пациента в контролируемую терапевтическую социальную среду, которая дает пациенту возможность обрести уверенность в себе и позитивно взаимодействовать со сверстниками. Действия, которые способствуют самопознанию и расширению прав и возможностей, такие как искусство, музыка, танцы и письмо, являются важными компонентами этого подхода.

Педагог и терапевт Маргарет Наумбург была последователем Фрейда и Юнга и включила искусство в психотерапию как средство для своих пациентов визуализировать и распознавать бессознательное.Она основала Уолденскую школу в 1915 году, где использовала художественные работы студентов в психологическом консультировании. Она широко публиковалась на эту тему и проводила семинары по технике в Нью-Йоркском университете в 1950-х годах. Сегодня она считается основателем арт-терапии в Соединенных Штатах.

В 1930-х годах Карл, Уильям и Чарльз Меннингер представили программу арт-терапии в своей психиатрической больнице в Канзасе, клинике Меннингера. В последующие годы в клинике Меннингера работало несколько художников, и этот центр также считался лидером движения арт-терапии в 1950-х и 60-х годах.Среди других известных пионеров арт-терапии, появившихся в 50-х и 60-х годах, — Эдит Крамер, Ханна Якса Квятковска (Национальный институт психического здоровья) и Джени Райн.

Арт-терапия, которую иногда называют экспрессивным искусством или художественной психологией, способствует самопознанию и эмоциональному росту. Это процесс, состоящий из двух частей, включающий в себя как создание искусства, так и раскрытие его значения. В основе арт-терапии, основанной на теориях Фрейда и Юнга о подсознании и бессознательном, лежит предположение, что визуальные символы и образы являются наиболее доступной и естественной формой общения с человеческим опытом.Пациентам предлагается визуализировать, а затем создавать мысли и эмоции, о которых они не могут говорить. Полученное произведение затем анализируется и его значение интерпретируется пациентом.

«Анализ» произведений искусства, созданных в арт-терапии, обычно позволяет пациентам получить определенный уровень понимания своих чувств и позволяет им конструктивно решать эти проблемы. Арт-терапия обычно практикуется с индивидуальной, групповой или семейной психотерапией (разговорная терапия).В то время как терапевт может обеспечить критическое руководство для этих действий, ключевой особенностью эффективной арт-терапии является то, что пациент / художник, а не терапевт, направляет интерпретацию художественного произведения.

Арт-терапия может быть особенно полезным инструментом лечения для детей, которые часто имеют ограниченные языковые навыки. Рисуя или используя другие визуальные средства для выражения беспокойных чувств, молодые пациенты могут начать решать эти проблемы, даже если они не могут идентифицировать или обозначить эти эмоции словами.Арт-терапия также полезна для подростков и взрослых, которые не могут или не хотят говорить о мыслях и чувствах.

Помимо использования в психиатрической помощи, арт-терапия также используется в традиционной медицине для лечения органических заболеваний и состояний. Связь между психическим и физическим здоровьем хорошо документирована, и арт-терапия может способствовать исцелению, снимая стресс и позволяя пациенту развить навыки преодоления трудностей.

Ключевые термины

Catharsis — Терапевтическая разрядка эмоционального напряжения с помощью воспоминаний о прошлых событиях. Мандала — Дизайн, обычно круглый, который встречается в религии и искусстве. В буддизме и индуизме мандала имеет религиозные ритуальные цели и служит янтрой (геометрической эмблемой или инструментом созерцания).

Арт-терапия традиционно сосредоточена на визуальных средах, таких как картины, скульптуры и рисунки. Некоторые поставщики психиатрических услуг в настоящее время расширили определение, включив в него музыку, фильмы, танцы, написание и другие виды художественного выражения.

Арт-терапия часто является частью психиатрической стационарной или амбулаторной программы лечения и может проводиться на индивидуальных или групповых сеансах терапии.Сеансы групповой арт-терапии часто проводятся в больницах, клиниках, приютах и ​​общественных программах. Эти сеансы групповой терапии могут иметь дополнительные преимущества позитивного социального взаимодействия, сочувствия и поддержки со стороны сверстников. Клиент-художник может узнать, что у других есть похожие проблемы и проблемы.

Подготовка

Перед началом арт-терапии терапевт может провести вступительную сессию с клиентом-художником, чтобы обсудить методы арт-терапии и дать клиенту возможность задать вопросы о процессе.Комфорт клиента-художника с художественным процессом имеет решающее значение для успешной арт-терапии.

Терапевт обеспечивает наличие соответствующих материалов и места для клиента-художника, а также достаточное количество времени для сеанса. Если отдельный художник изучает искусство как терапию без руководства квалифицированного терапевта, адекватные материалы, пространство и время по-прежнему являются важными факторами успешного творческого опыта.

Расходные материалы, используемые в арт-терапии, ограничены только воображением художника (и / или терапевта).Некоторые из часто используемых материалов включают бумагу, холст, плакатную доску, различные краски, чернила, маркеры, карандаши, угли, мелки, ткани, нити, клеи, глину, дерево, глазури, проволоку, гибкие металлы и природные предметы (например, раковины). , листья и т. д.). Предоставление художникам разнообразных материалов в разных цветах и ​​текстурах может повысить их интерес к процессу и может привести к более богатому и разнообразному исследованию их эмоций в результате работы. Подходящие инструменты, такие как ножницы, щетки, ластики, мольберты, подносы, клеевые пистолеты, халаты или фартуки и чистящие материалы, также имеют важное значение.

Для создания произведений искусства должно быть доступно соответствующее рабочее пространство. В идеале это должно быть светлое, тихое, удобное место с большими столами, стойками или другими подходящими поверхностями. Пространство может быть таким же простым, как кухонный или офисный стол, или таким же изысканным, как специализированная мастерская художника.

Художник должен иметь достаточно времени, чтобы освоиться и изучить творческий процесс. Это особенно актуально для людей, которые не считают себя «художниками» и могут испытывать неудобство от концепции.При выполнении в терапевтической группе или сеансе один на один арт-терапевт должен быть готов ответить на общие вопросы о материалах и / или творческом процессе. Тем не менее, терапевт должен быть осторожен, чтобы не повлиять на создание или интерпретацию работы.

Меры предосторожности

Художественные материалы и техники должны соответствовать возрасту и способностям клиента. Люди с нарушениями, такими как черепно-мозговая травма или органическое неврологическое заболевание, могут испытывать трудности с частью самопознания процесса арт-терапии в зависимости от уровня их функционирования.Тем не менее, они все еще могут извлечь выгоду из арт-терапии благодаря сенсорной стимуляции, которую она обеспечивает, и удовольствию, которое они получают от художественного творчества.

Хотя искусство доступно для всех (с терапевтом или без него для руководства процессом), может быть трудно раскрыть весь потенциал интерпретирующей части арт-терапии без терапевта для руководства процессом. Когда арт-терапия выбрана в качестве терапевтического инструмента для борьбы с физическим состоянием, она должна рассматриваться как дополнительная терапия, а не как замена традиционного медицинского лечения.

Исследования и общее признание

Широкий объем литературы поддерживает использование арт-терапии в качестве психического здоровья. А так как связь между разумом и телом между психологическим благополучием и физическим здоровьем подтверждается исследованиями в этой области, арт-терапия получает все большее признание в медицине как основной метод лечения органических заболеваний.

Ресурсы

Книги

Ганим, Барбара. Искусство и Исцеление: Использование экспрессивного искусства исцеляет ваше тело, разум и дух .New York: Three Rivers Press, 1999.

Организации

Американская ассоциация арт-терапии.1202 Allanson Rd., Mundelein, IL 60060-3808. 888-290-0878 или 847-949-6064. Факс: 847-566-4580. E-mail: [email protected] http://www.arttherapy.org .

терапия

[ther´ah-pe] активная терапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как назначение определенных физических, когнитивных, социальных и духовных действий и оказание им помощи в увеличении диапазона, частоты или продолжительность деятельности человека (или группы). терапия с помощью животных в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как целенаправленное использование животных для обеспечения привязанности, внимания, отвлечения и расслабления. арт-терапия в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство определяется как облегчение общения через рисунки или другие виды искусства. Аверсивная терапия ( Аверсивная терапия ) — это форма поведенческой терапии, в которой используется отвратительная обусловленность, сопряжение нежелательного поведения или симптомов с неприятной стимуляцией для уменьшения или устранения поведения симптомов.Этот термин иногда используется как синоним отрицательного обусловливания.

клиентоориентированная терапия — форма психотерапии, в которой акцент делается на самораскрытии пациента, его интерпретации, разрешении конфликтов и реорганизации ценностей и жизненного подхода, которые обеспечиваются теплой, недирективной, безоговорочно принимающей поддержкой терапевт, который отражает и разъясняет открытия пациента.

когнитивная терапия ( когнитивно-поведенческая терапия ) директивная форма психотерапии, основанная на теории, что эмоциональные проблемы возникают из-за искаженных взглядов и способов мышления, которые можно исправить.Используя методы, частично основанные на поведенческой терапии, терапевт активно стремится помочь пациенту изменить или пересмотреть негативные или ошибочные представления и взгляды.

терапия коллапса — ранее распространенное лечение туберкулеза легких, при котором больное легкое было разрушено, чтобы обездвижить его и дать ему отдохнуть. пневмонолиз и торакопластика — это методы, которые до сих пор иногда используются для коллапса легкого и обеспечения доступа во время операции на грудной клетке. непрерывная заместительная почечная терапия гемодиализ или гемофильтрация проводится 24 часа в сутки в течение длительного периода, обычно у критически больных пациентов. судорожная терапия лечение психических расстройств, прежде всего депрессии, путем индукции судорог. Типом, почти повсеместно используемым в настоящее время, является электросудорожная терапия (ЭСТ), при которой судороги индуцируются электрическим током. В прошлом наркотики иногда использовались. диетотерапия лечение заболеваний путем регулирования диеты. заместительная терапия эстрогенами введение эстрогена для лечения дефицита эстрогена, такого как тот, который возникает после менопаузы; Существует ряд показаний, в том числе профилактика постменопаузального остеопороза и заболеваний коронарной артерии, а также профилактика и лечение вазомоторных симптомов, таких как приливы и истончение кожи и вагинального эпителия, атрофический вагинит и атрофия вульвы.У женщин с маткой прогестагенный агент обычно используется для предотвращения гиперплазии эндометрия. Называется также гормонозаместительной терапией. лечебная физкультура: передвижение в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как поощрение и помощь при ходьбе для поддержания или восстановления вегетативных и произвольных функций организма во время лечения и восстановления после болезни или травмы. лечебная физкультура: баланс в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование определенных видов деятельности, поз и движений для поддержания, улучшения или восстановления баланса. лечебная физкультура: подвижность суставов в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование активных или пассивных движений тела для поддержания или восстановления гибкости суставов. лечебная физкультура: контроль мышц в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование определенной активности или протоколов упражнений для усиления или восстановления контролируемого движения тела. семейная терапия 1. групповая терапия членов семьи, изучение и улучшение семейных отношений и процессов, понимание и изменение домашних влияний, которые способствуют психическому расстройству у одного или нескольких членов семьи, и улучшение общения и коллективных, конструктивных методов решения проблем. 2. в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как помощь членам семьи в продвижении их семьи к более продуктивному образу жизни. гемофильтрационная терапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как очищение крови остро больного пациента через гемофильтр, контролируемый гидростатическим давлением пациента. Смотрите также гемофильтрация. заместительная гормональная терапия введение гормонов для коррекции дефицита; обычно используется для обозначения заместительной терапии эстрогенами после менопаузы. — модулирующая терапия хозяина. — усилия по контролю заболеваний пародонта путем прямого воздействия на реакцию хозяина; пример — использование лекарств, которые делают это, таких как субмикробные дозы доксициклина, нестероидные противовоспалительные препараты или бисфосфонаты. увлажняющая терапия ( увлажняющая терапия ) терапевтическое использование воздуха, перенасыщенного водой, для предотвращения или коррекции дефицита влаги в дыхательных путях; см. также влаготерапия. терапия пиявками в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как применение лекарственных пиявок, чтобы помочь дренировать пересаженную или пересаженную ткань, наполненную венозной кровью. семейная терапия тип семейной терапии, направленный на понимание и лечение одного или обоих членов семейной пары в контексте проблемных отношений, но не обязательно на сам диссонирующие отношения. В прошлом этот термин также использовался в более узком смысле для обозначения того, что определяется как брачная терапия, , но это все чаще считается подмножеством семейной терапии. Называется также парами терапии. брачная терапия подмножество брачной терапии, которая фокусируется именно на связи брака между двумя людьми, укрепляя и сохраняя ее. средовая терапия

1. лечение, обычно в психиатрическом лечебном центре, в котором особое внимание уделяется обеспечению среды и деятельности, соответствующей эмоциональным и межличностным потребностям пациента.

2. в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование людей, ресурсов и событий в непосредственном окружении пациента для обеспечения оптимального психосоциального функционирования. музыкальная терапия

1. использование музыки для достижения положительных изменений в психологическом, физическом, когнитивном или социальном функционировании людей с проблемами со здоровьем или образованием. Музыкальная терапия применяется при самых разных состояниях, включая психические расстройства, нарушения развития и обучения, болезнь Альцгеймера и другие состояния, связанные со старением, травмой головного мозга, токсикоманией и инвалидностью. Он также используется для лечения острой и хронической боли и для снятия стресса.

2. в классификации вмешательств по уходу — вмешательство по уходу, определяемое как использование музыки для достижения определенных изменений в поведении или чувствах. диетотерапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как прием пищи и жидкости для поддержки метаболических процессов у пациента, который недоедает или подвержен высокому риску истощения. Смотрите также питание. оптометрическая зрительная терапия план лечения, предписанный для коррекции или улучшения определенных нарушений функции зрения; оно включает, но не ограничивается, лечение косоглазия (повернутый глаз), других дисфункций бинокулярности (объединение глаз), амблиопию (ленивый глаз), аккомодацию (фокусировка глаза), двигательную функцию глаза (общую способность движения глаз) и зрительно-моторные и зрительно-перцептивные способности. пероральная регидратационная терапия (ОРТ) пероральное введение раствора электролитов и углеводов при лечении дегидратации. терапия перитонеального диализа в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как введение и мониторинг раствора диализа в брюшную полость и из нее. Смотрите также перитонеальный диализ. рекреационная терапия в классификации сестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как целенаправленное использование отдыха для содействия расслаблению и развитию социальных навыков. терапия воспоминаний в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование воспоминаний о прошлых событиях, чувствах и мыслях для облегчения удовольствия, качества жизни или адаптации к нынешним обстоятельствам. заместительная терапия лечение для замены дефектного образования или потери продуктов тела путем введения натуральных продуктов тела или синтетических заменителей. Смотрите также замена. Называется также заместительной терапией. терапия корневых каналов — это аспект эндодонтии, связанный с лечением заболеваний пульпы зуба, состоящий из частичной (пульпотомии) или полной (пульпэктомии) экстирпации больной пульпы, очистки и стерилизации пустого корневого канала, увеличения и формирования канал для получения герметизирующего материала и обтурации канала нераздражающим герметичным герметиком.Называется также пульпотерапия. простая релаксационная терапия в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как использование техник, чтобы стимулировать и вызывать расслабление с целью уменьшения нежелательных признаков и симптомов, таких как боль, мышечное напряжение или беспокойство. логопедия применение специальных методик для коррекции нарушений речи. глотательная терапия в классификации медсестринских вмешательств, грудное вмешательство определяется как облегчение глотания и предотвращение осложнений нарушения глотания. тромболитическая терапия введение лекарств для тромболизиса (растворение тромба в артерии), чтобы уменьшить размер окклюзии и тем самым уменьшить повреждение мышечной ткани; Коронарная артерия является часто используемым участком. Обычно используемыми агентами являются стрептокиназа и тканевый активатор плазминогена (t-PA). ,
преимуществ арт-терапии — молодые, старые, психические и эмоциональные преимущества искусства

Хотя терапия и психотерапия в целом имеют много преимуществ, концепция арт-терапии оказалась успешной во многих отношениях, которые отличаются от традиционной терапевтической практики. Существует множество способов применения арт-терапии в отношении исцеления, но преимущества могут вас удивить, если вы никогда не слышали об искусстве как о форме терапии.

Кому выгодна арт-терапия?

Арт-терапия выделяет себя как средство терапии, используя творческий процесс искусства и имея низкий барьер для входа (любой может быть творческим в той или иной форме).Арт-терапия может быть особенно полезна для детей, так как молодые люди обычно менее способны и менее комфортно выражают себя словами.

Хотя арт-терапия может принести большую пользу детям, она также может быть очень полезна для взрослых. Действительно, каждый может извлечь выгоду из арт-терапии. Даже если вы используете творчество как средство самовыражения без помощи арт-терапевта, все равно есть много преимуществ. Прочтите о некоторых из этих идей и занятий по арт-терапии, если вам нужна помощь для начала работы.

Преимущества арт-терапии для среднего человека

Выражая себя через искусство, арт-терапевт может помочь вам увидеть в себе то, что вы иначе не могли бы постичь. Арт-терапевты могут помочь вам обработать эмоции и чувства, с которыми вы боретесь, чтобы вы могли начать исцеление. Поскольку арт-терапевты обучены искусству и, очевидно, терапии, они способны направлять вас через процесс творческого самовыражения. Они также способны дать представление о ваших творениях и помочь вам понять некоторые аспекты себя, которые, возможно, вы не знали, хорошие или плохие.

Именно эта идея самоисследования может часто приводить человека к некоторым проницательным выводам о себе. Не удивляйтесь, если эффекты арт-терапии приводят к общему чувству облегчения и общему улучшению психического здоровья. Опять же, это терапия, но с совершенно другим ингредиентом, чем привыкло большинство людей, искусством.

Важно отметить, что вам не нужен арт-терапевт, чтобы воспользоваться преимуществами арт-терапии. Если вы занимаетесь искусством как терапией и узнаете об основных концепциях и идеях, которые оно представляет, тогда вы можете многое узнать о себе через свое собственное изолированное творческое выражение.Это то, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы просто снять стресс, открыть для себя новые способы и т. Д. Это также то, что вы можете сделать с другими людьми. Это действительно прекрасно, когда вы делитесь искусством в открытой, дружеской, любящей среде с другими людьми, которые находятся на одной волне.

Преимущества арт-терапии для людей с более серьезными нарушениями

Не вдаваясь в подробности всех возможностей, давайте просто скажем, что арт-терапия может принести пользу широкому спектру расстройств, болезней и инвалидности.

Арт-терапия может помочь улучшить различные психические и физические симптомы, включая, но не ограничиваясь, уменьшением боли, беспокойства и напряжения. Это может быть полезно тем, у кого психические расстройства, тяжелое или легкое эмоциональное насилие, рак, посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР), людям с биполярным расстройством и множеству других серьезных заболеваний.

Преимущества арт-терапии — в заключение

Арт-терапия также может помочь людям с их социальными навыками. Преимущества арт-терапии в таких ситуациях могут помочь людям, которые замкнуты или стеснительны, или которым по тем или иным причинам трудно работать в социальных ситуациях.

Преимущества арт-терапии могут быть довольно широкими. Это может улучшить жизнь, помогая людям улучшить их умственное, эмоциональное и даже физическое состояние. Это может повысить качество жизни многих людей, и стоит подумать, может ли это помочь вам так или иначе.

Опять же, возможно, это просто акт творческого самовыражения или с другими, или, может быть, он ищет профессиональной помощи у сертифицированного арт-терапевта. В любом случае, преимущества арт-терапии делают его достойным изучения в качестве катализатора для лечения.

,
Арт-терапевты | Определение Арт-терапевтов по Медицинскому словарю

Арт-терапия

Определение

Арт-терапия, которую иногда называют креативной арт-терапией или экспрессивной арт-терапией, побуждает людей выражать и понимать эмоции посредством художественного выражения и творческого процесса.

Цель

Арт-терапия предоставляет клиенту-художнику критическое понимание эмоций, мыслей и чувств. Ключевые преимущества процесса арт-терапии включают в себя:

  • Самопознание.В своей наиболее успешной арт-терапии вызывает эмоциональный катарсис.
  • Личное исполнение. Создание ощутимой награды может укрепить уверенность и воспитать чувство собственного достоинства. Личное удовлетворение происходит как от творческой, так и от аналитической составляющих художественного процесса.
  • Расширение прав и возможностей. Арт-терапия может помочь людям визуально выразить эмоции и страхи, которые они не могут выразить обычными средствами, и может дать им некоторое чувство контроля над этими чувствами.
  • Релаксация и снятие стресса. Хронический стресс может быть вредным как для ума, так и для тела. Стресс может ослабить и повредить иммунную систему, может вызвать бессонницу и депрессию, и может вызвать проблемы с кровообращением (такие как высокое кровяное давление и нерегулярное сердцебиение). При использовании отдельно или в сочетании с другими методами релаксации, такими как управляемые изображения, арт-терапия может эффективно снять стресс.
  • Облегчение симптомов и физическая реабилитация. Арт-терапия также может помочь пациентам справиться с болью.Эта терапия может способствовать физиологическому исцелению, когда пациенты идентифицируют себя и работают через гнев, обиду и другие эмоциональные стрессоры. Его часто назначают для сопровождения терапии боли у хронически и неизлечимо больных.

Описание

Происхождение

Люди выражали себя символами на протяжении всей истории. Маски, ритуальная керамика, костюмы, другие предметы, используемые в ритуалах, наскальные рисунки, египетские иероглифы, кельтское искусство и символы — все это визуальные записи самовыражения и общения через искусство.Искусство также ассоциировалось с духовной силой, а художественные формы, такие как индуистская и буддийская мандала и живопись на индейском песке, считаются мощными инструментами исцеления.

В конце девятнадцатого века французские психиатры Амброз Тардье и Пол-Макс Симон опубликовали исследования аналогичных характеристик и символики в произведениях психически больных. Тардье и Саймон рассматривали арт-терапию как эффективный диагностический инструмент для выявления конкретных типов психических заболеваний или травматических событий.Позже психологи будут использовать этот диагностический аспект для разработки психологических тестов для рисования (тест Draw-A-Man, опросник Draw-A-Person [DAP.Q]) и проективных тестов личности, включающих визуальное распознавание символов (например, тест Роршаха Инкблота Тематический апперцептивный тест [TAT] и Тест Хольцмана по чернильным картам [HIT]).

Растущая популярность терапии в психиатрических учреждениях в двадцатом веке стала важным фактором развития арт-терапии в Соединенных Штатах.Среда терапии (или экологическая терапия) направлена ​​на то, чтобы поместить пациента в контролируемую терапевтическую социальную среду, которая дает пациенту возможность обрести уверенность в себе и позитивно взаимодействовать со сверстниками. Действия, которые способствуют самопознанию и расширению прав и возможностей, такие как искусство, музыка, танцы и письмо, являются важными компонентами этого подхода.

Педагог и терапевт Маргарет Наумбург была последователем Фрейда и Юнга и включила искусство в психотерапию как средство для своих пациентов визуализировать и распознавать бессознательное.Она основала Уолденскую школу в 1915 году, где использовала художественные работы студентов в психологическом консультировании. Она широко публиковалась на эту тему и проводила семинары по технике в Нью-Йоркском университете в 1950-х годах. Сегодня она считается основателем арт-терапии в Соединенных Штатах.

В 1930-х годах Карл, Уильям и Чарльз Меннингер представили программу арт-терапии в своей психиатрической больнице в Канзасе, клинике Меннингера. В последующие годы в клинике Меннингера работало несколько художников, и этот центр также считался лидером движения арт-терапии в 1950-х и 60-х годах.Среди других известных пионеров арт-терапии, появившихся в 50-х и 60-х годах, — Эдит Крамер, Ханна Якса Квятковска (Национальный институт психического здоровья) и Джени Райн.

Арт-терапия, которую иногда называют экспрессивным искусством или художественной психологией, способствует самопознанию и эмоциональному росту. Это процесс, состоящий из двух частей, включающий в себя как создание искусства, так и раскрытие его значения. В основе арт-терапии, основанной на теориях Фрейда и Юнга о подсознании и бессознательном, лежит предположение, что визуальные символы и образы являются наиболее доступной и естественной формой общения с человеческим опытом.Пациентам предлагается визуализировать, а затем создавать мысли и эмоции, о которых они не могут говорить. Полученное произведение затем анализируется и его значение интерпретируется пациентом.

«Анализ» произведений искусства, созданных в арт-терапии, обычно позволяет пациентам получить определенный уровень понимания своих чувств и позволяет им конструктивно решать эти проблемы. Арт-терапия обычно практикуется с индивидуальной, групповой или семейной психотерапией (разговорная терапия).В то время как терапевт может обеспечить критическое руководство для этих действий, ключевой особенностью эффективной арт-терапии является то, что пациент / художник, а не терапевт, направляет интерпретацию художественного произведения.

Арт-терапия может быть особенно полезным инструментом лечения для детей, которые часто имеют ограниченные языковые навыки. Рисуя или используя другие визуальные средства для выражения беспокойных чувств, молодые пациенты могут начать решать эти проблемы, даже если они не могут идентифицировать или обозначить эти эмоции словами.Арт-терапия также полезна для подростков и взрослых, которые не могут или не хотят говорить о мыслях и чувствах.

Помимо использования в психиатрической помощи, арт-терапия также используется в традиционной медицине для лечения органических заболеваний и состояний. Связь между психическим и физическим здоровьем хорошо документирована, и арт-терапия может способствовать исцелению, снимая стресс и позволяя пациенту развить навыки преодоления трудностей.

Ключевые термины

Catharsis — Терапевтическая разрядка эмоционального напряжения с помощью воспоминаний о прошлых событиях. Мандала — Дизайн, обычно круглый, который встречается в религии и искусстве. В буддизме и индуизме мандала имеет религиозные ритуальные цели и служит янтрой (геометрической эмблемой или инструментом созерцания).

Арт-терапия традиционно сосредоточена на визуальных средах, таких как картины, скульптуры и рисунки. Некоторые поставщики психиатрических услуг в настоящее время расширили определение, включив в него музыку, фильмы, танцы, написание и другие виды художественного выражения.

Арт-терапия часто является частью психиатрической стационарной или амбулаторной программы лечения и может проводиться на индивидуальных или групповых сеансах терапии.Сеансы групповой арт-терапии часто проводятся в больницах, клиниках, приютах и ​​общественных программах. Эти сеансы групповой терапии могут иметь дополнительные преимущества позитивного социального взаимодействия, сочувствия и поддержки со стороны сверстников. Клиент-художник может узнать, что у других есть похожие проблемы и проблемы.

Подготовка

Перед началом арт-терапии терапевт может провести вступительную сессию с клиентом-художником, чтобы обсудить методы арт-терапии и дать клиенту возможность задать вопросы о процессе.Комфорт клиента-художника с художественным процессом имеет решающее значение для успешной арт-терапии.

Терапевт обеспечивает наличие соответствующих материалов и места для клиента-художника, а также достаточное количество времени для сеанса. Если отдельный художник изучает искусство как терапию без руководства квалифицированного терапевта, адекватные материалы, пространство и время по-прежнему являются важными факторами успешного творческого опыта.

Расходные материалы, используемые в арт-терапии, ограничены только воображением художника (и / или терапевта).Некоторые из часто используемых материалов включают бумагу, холст, плакатную доску, различные краски, чернила, маркеры, карандаши, угли, мелки, ткани, нити, клеи, глину, дерево, глазури, проволоку, гибкие металлы и природные предметы (например, раковины). , листья и т. д.). Предоставление художникам разнообразных материалов в разных цветах и ​​текстурах может повысить их интерес к процессу и может привести к более богатому и разнообразному исследованию их эмоций в результате работы. Подходящие инструменты, такие как ножницы, щетки, ластики, мольберты, подносы, клеевые пистолеты, халаты или фартуки и чистящие материалы, также имеют важное значение.

Для создания произведений искусства должно быть доступно соответствующее рабочее пространство. В идеале это должно быть светлое, тихое, удобное место с большими столами, стойками или другими подходящими поверхностями. Пространство может быть таким же простым, как кухонный или офисный стол, или таким же изысканным, как специализированная мастерская художника.

Художник должен иметь достаточно времени, чтобы освоиться и изучить творческий процесс. Это особенно актуально для людей, которые не считают себя «художниками» и могут испытывать неудобство от концепции.При выполнении в терапевтической группе или сеансе один на один арт-терапевт должен быть готов ответить на общие вопросы о материалах и / или творческом процессе. Тем не менее, терапевт должен быть осторожен, чтобы не повлиять на создание или интерпретацию работы.

Меры предосторожности

Художественные материалы и техники должны соответствовать возрасту и способностям клиента. Люди с нарушениями, такими как черепно-мозговая травма или органическое неврологическое заболевание, могут испытывать трудности с частью самопознания процесса арт-терапии в зависимости от уровня их функционирования.Тем не менее, они все еще могут извлечь выгоду из арт-терапии благодаря сенсорной стимуляции, которую она обеспечивает, и удовольствию, которое они получают от художественного творчества.

Хотя искусство доступно для всех (с терапевтом или без него для руководства процессом), может быть трудно раскрыть весь потенциал интерпретирующей части арт-терапии без терапевта для руководства процессом. Когда арт-терапия выбрана в качестве терапевтического инструмента для борьбы с физическим состоянием, она должна рассматриваться как дополнительная терапия, а не как замена традиционного медицинского лечения.

Исследования и общее признание

Широкий объем литературы поддерживает использование арт-терапии в качестве психического здоровья. А так как связь между разумом и телом между психологическим благополучием и физическим здоровьем подтверждается исследованиями в этой области, арт-терапия получает все большее признание в медицине как основной метод лечения органических заболеваний.

Ресурсы

Книги

Ганим, Барбара. Искусство и Исцеление: Использование экспрессивного искусства исцеляет ваше тело, разум и дух .New York: Three Rivers Press, 1999.

Организации

Американская ассоциация арт-терапии.1202 Allanson Rd., Mundelein, IL 60060-3808. 888-290-0878 или 847-949-6064. Факс: 847-566-4580. E-mail: [email protected] http://www.arttherapy.org .

терапия

[ther´ah-pe] активная терапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как назначение определенных физических, когнитивных, социальных и духовных действий и оказание им помощи в увеличении диапазона, частоты или продолжительность деятельности человека (или группы). терапия с помощью животных в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как целенаправленное использование животных для обеспечения привязанности, внимания, отвлечения и расслабления. арт-терапия в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство определяется как облегчение общения через рисунки или другие виды искусства. Аверсивная терапия ( Аверсивная терапия ) — это форма поведенческой терапии, в которой используется отвратительная обусловленность, сопряжение нежелательного поведения или симптомов с неприятной стимуляцией для уменьшения или устранения поведения симптомов.Этот термин иногда используется как синоним отрицательного обусловливания.

клиентоориентированная терапия — форма психотерапии, в которой акцент делается на самораскрытии пациента, его интерпретации, разрешении конфликтов и реорганизации ценностей и жизненного подхода, которые обеспечиваются теплой, недирективной, безоговорочно принимающей поддержкой терапевт, который отражает и разъясняет открытия пациента.

когнитивная терапия ( когнитивно-поведенческая терапия ) директивная форма психотерапии, основанная на теории, что эмоциональные проблемы возникают из-за искаженных взглядов и способов мышления, которые можно исправить.Используя методы, частично основанные на поведенческой терапии, терапевт активно стремится помочь пациенту изменить или пересмотреть негативные или ошибочные представления и взгляды.

терапия коллапса — ранее распространенное лечение туберкулеза легких, при котором больное легкое было разрушено, чтобы обездвижить его и дать ему отдохнуть. пневмонолиз и торакопластика — это методы, которые до сих пор иногда используются для коллапса легкого и обеспечения доступа во время операции на грудной клетке. непрерывная заместительная почечная терапия гемодиализ или гемофильтрация проводится 24 часа в сутки в течение длительного периода, обычно у критически больных пациентов. судорожная терапия лечение психических расстройств, прежде всего депрессии, путем индукции судорог. Типом, почти повсеместно используемым в настоящее время, является электросудорожная терапия (ЭСТ), при которой судороги индуцируются электрическим током. В прошлом наркотики иногда использовались. диетотерапия лечение заболеваний путем регулирования диеты. заместительная терапия эстрогенами введение эстрогена для лечения дефицита эстрогена, такого как тот, который возникает после менопаузы; Существует ряд показаний, в том числе профилактика постменопаузального остеопороза и заболеваний коронарной артерии, а также профилактика и лечение вазомоторных симптомов, таких как приливы и истончение кожи и вагинального эпителия, атрофический вагинит и атрофия вульвы.У женщин с маткой прогестагенный агент обычно используется для предотвращения гиперплазии эндометрия. Называется также гормонозаместительной терапией. лечебная физкультура: передвижение в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как поощрение и помощь при ходьбе для поддержания или восстановления вегетативных и произвольных функций организма во время лечения и восстановления после болезни или травмы. лечебная физкультура: баланс в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование определенных видов деятельности, поз и движений для поддержания, улучшения или восстановления баланса. лечебная физкультура: подвижность суставов в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование активных или пассивных движений тела для поддержания или восстановления гибкости суставов. лечебная физкультура: контроль мышц в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование определенной активности или протоколов упражнений для усиления или восстановления контролируемого движения тела. семейная терапия 1. групповая терапия членов семьи, изучение и улучшение семейных отношений и процессов, понимание и изменение домашних влияний, которые способствуют психическому расстройству у одного или нескольких членов семьи, и улучшение общения и коллективных, конструктивных методов решения проблем. 2. в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как помощь членам семьи в продвижении их семьи к более продуктивному образу жизни. гемофильтрационная терапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как очищение крови остро больного пациента через гемофильтр, контролируемый гидростатическим давлением пациента. Смотрите также гемофильтрация. заместительная гормональная терапия введение гормонов для коррекции дефицита; обычно используется для обозначения заместительной терапии эстрогенами после менопаузы. — модулирующая терапия хозяина. — усилия по контролю заболеваний пародонта путем прямого воздействия на реакцию хозяина; пример — использование лекарств, которые делают это, таких как субмикробные дозы доксициклина, нестероидные противовоспалительные препараты или бисфосфонаты. увлажняющая терапия ( увлажняющая терапия ) терапевтическое использование воздуха, перенасыщенного водой, для предотвращения или коррекции дефицита влаги в дыхательных путях; см. также влаготерапия. терапия пиявками в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как применение лекарственных пиявок, чтобы помочь дренировать пересаженную или пересаженную ткань, наполненную венозной кровью. семейная терапия тип семейной терапии, направленный на понимание и лечение одного или обоих членов семейной пары в контексте проблемных отношений, но не обязательно на сам диссонирующие отношения. В прошлом этот термин также использовался в более узком смысле для обозначения того, что определяется как брачная терапия, , но это все чаще считается подмножеством семейной терапии. Называется также парами терапии. брачная терапия подмножество брачной терапии, которая фокусируется именно на связи брака между двумя людьми, укрепляя и сохраняя ее. средовая терапия

1. лечение, обычно в психиатрическом лечебном центре, в котором особое внимание уделяется обеспечению среды и деятельности, соответствующей эмоциональным и межличностным потребностям пациента.

2. в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование людей, ресурсов и событий в непосредственном окружении пациента для обеспечения оптимального психосоциального функционирования. музыкальная терапия

1. использование музыки для достижения положительных изменений в психологическом, физическом, когнитивном или социальном функционировании людей с проблемами со здоровьем или образованием. Музыкальная терапия применяется при самых разных состояниях, включая психические расстройства, нарушения развития и обучения, болезнь Альцгеймера и другие состояния, связанные со старением, травмой головного мозга, токсикоманией и инвалидностью. Он также используется для лечения острой и хронической боли и для снятия стресса.

2. в классификации вмешательств по уходу — вмешательство по уходу, определяемое как использование музыки для достижения определенных изменений в поведении или чувствах. диетотерапия в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как прием пищи и жидкости для поддержки метаболических процессов у пациента, который недоедает или подвержен высокому риску истощения. Смотрите также питание. оптометрическая зрительная терапия план лечения, предписанный для коррекции или улучшения определенных нарушений функции зрения; оно включает, но не ограничивается, лечение косоглазия (повернутый глаз), других дисфункций бинокулярности (объединение глаз), амблиопию (ленивый глаз), аккомодацию (фокусировка глаза), двигательную функцию глаза (общую способность движения глаз) и зрительно-моторные и зрительно-перцептивные способности. пероральная регидратационная терапия (ОРТ) пероральное введение раствора электролитов и углеводов при лечении дегидратации. терапия перитонеального диализа в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как введение и мониторинг раствора диализа в брюшную полость и из нее. Смотрите также перитонеальный диализ. рекреационная терапия в классификации сестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как целенаправленное использование отдыха для содействия расслаблению и развитию социальных навыков. терапия воспоминаний в классификации вмешательств по уходу, вмешательство по уходу, определяемое как использование воспоминаний о прошлых событиях, чувствах и мыслях для облегчения удовольствия, качества жизни или адаптации к нынешним обстоятельствам. заместительная терапия лечение для замены дефектного образования или потери продуктов тела путем введения натуральных продуктов тела или синтетических заменителей. Смотрите также замена. Называется также заместительной терапией. терапия корневых каналов — это аспект эндодонтии, связанный с лечением заболеваний пульпы зуба, состоящий из частичной (пульпотомии) или полной (пульпэктомии) экстирпации больной пульпы, очистки и стерилизации пустого корневого канала, увеличения и формирования канал для получения герметизирующего материала и обтурации канала нераздражающим герметичным герметиком.Называется также пульпотерапия. простая релаксационная терапия в классификации медсестринских вмешательств, сестринское вмешательство, определяемое как использование техник, чтобы стимулировать и вызывать расслабление с целью уменьшения нежелательных признаков и симптомов, таких как боль, мышечное напряжение или беспокойство. логопедия применение специальных методик для коррекции нарушений речи. глотательная терапия в классификации медсестринских вмешательств, грудное вмешательство определяется как облегчение глотания и предотвращение осложнений нарушения глотания. тромболитическая терапия введение лекарств для тромболизиса (растворение тромба в артерии), чтобы уменьшить размер окклюзии и тем самым уменьшить повреждение мышечной ткани; Коронарная артерия является часто используемым участком. Обычно используемыми агентами являются стрептокиназа и тканевый активатор плазминогена (t-PA). ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *