▶▷▶ психология внимания курсовая работа
▶▷▶ психология внимания курсовая работа| Интерфейс | Русский/Английский |
| Тип лицензия | Free |
| Кол-во просмотров | 257 |
| Кол-во загрузок | 132 раз |
| Обновление: | 12-02-2019 |
психология внимания курсовая работа — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Курсовая работа «Психология внимания» infourokru/kursovaya-rabota-psihologiya Cached cкачать: Курсовая работа » Психология внимания » Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления Курсовая работа «Особенности внимания у детей младшего wwwzaochnikcom/zayavki/osobennosti-vnimaniya-u Cached Курсовая работа по предмету Психология на тему Особенности внимания у детей младшего школьного возраста Психология Внимания Курсовая Работа — Image Results More Психология Внимания Курсовая Работа images Развитие внимания у младших школьников — курсовая работа 2dipsu/курсовые_работы/9030 Cached Курсовая работа : Развитие внимания у младших школьников 2dip Узнать стоимость написания работы по вашей теме бесплатно Изучение свойств внимания (2) — Курсовая работа worksdokladru/view/xaP-ySPbdi8/allhtml Cached Отвлекаемость внимания связана с непроизвольными колебаниями внимания , которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности Внимание с точки зрения психофизиологии Психология, курсовая allbestru/o-2c0a65625b3bd68b4c43b89421316c27html Cached скачать работу «Внимание с точки зрения психофизиологии» ( курсовая работа ) Подобные документы 1 Курсовая работа «Особенности развития внимания у дошкольников wwwzaochnikcom/zayavki/osobennosti-razvitiya Cached Курсовая работа по предмету Психология на тему Особенности развития внимания у дошкольников с различным уровнем креативности Развитие внимания у младших школьников — Курсовая работа worksdokladru/view/Z9aMDrxQpII/allhtml Cached – педагогический колледж КУРСОВАЯ РАБОТА Развитие внимания младшего школьника в процессе учебной деятельности Красова , постоянное переспрашивание учителя и тд Проблемой развития Курсовая работа по психологии » Развитие внимания младшего infourokru/kursovaya-rabota-po-psihologii Cached КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине Психология на тему: «Изучение особенностей внимания младших школьников» Работу выполнила Студентка 2 курса 8642з Астафьева ЕВ Руководитель Внимание и его свойства Курсовая работа (т) Психология wwwbibliofondru/viewaspx?id=869030 Cached Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: «Внимание и его свойства» Саратов 2015 Оглавление Введение Глава 1 Общее понятие о внимании 11 Определение и функции внимания Внимание Его виды и свойства Психология, курсовая работа allbestru/k-3c0a65635b2bc78b5c53b88521316c27html Cached Концентрация внимания , его распределение и переключаемость Причины возникновения непроизвольного внимания , его разновидности курсовая работа , добавлен 14092015 Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 118,000 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™
- которые являются для него наиболее важными и значительными Скрыть 4 Курсовая работа : Внимание и деятельность bestreferatru › referat-112007html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с В психологии различают внимание непроизвольное
- на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия
- которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств
что он делает Как бы ни был талантлив ребенок
крутыми поворотами в трактовке его содержания
- smarter
- курсовая работа allbestru/k-3c0a65635b2bc78b5c53b88521316c27html Cached Концентрация внимания
- постоянное переспрашивание учителя и тд Проблемой развития Курсовая работа по психологии » Развитие внимания младшего infourokru/kursovaya-rabota-po-psihologii Cached КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине Психология на тему: «Изучение особенностей внимания младших школьников» Работу выполнила Студентка 2 курса 8642з Астафьева ЕВ Руководитель Внимание и его свойства Курсовая работа (т) Психология wwwbibliofondru/viewaspx?id=869030 Cached Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: «Внимание и его свойства» Саратов 2015 Оглавление Введение Глава 1 Общее понятие о внимании 11 Определение и функции внимания Внимание Его виды и свойства Психология
психология внимания курсовая работа — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Картинки Видео Новости Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 3 950 000 (0,42 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты Курсовая работа «Психология внимания» — Инфоурок › Школьному психологу Сохраненная копия 27 апр 2016 г — Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Содержание Введение …… Внимание Его виды и свойства Психология, курсовая работа Сохраненная копия Рассмотрение и анализ внимания как психического процесса Теории и физиологические основы внимания Выявление физиологических особенностей Психология внимания Курсовая работа (п) Психология 2009-01-12 Сохраненная копия 12 янв 2009 г — Скачать бесплатно — курсовую работу по теме ‘ Психология внимания ‘ Раздел : Психология Тут найдется полное раскрытие темы Психология внимания (2) — Контрольная работа Сохраненная копия Ульяновская государственная сельскохозяйственная академия Контрольная работа по дисциплине: Педагогика и психология студент 2 курса ССО Внимание и его основные свойства Виды внимания Развитие Сохраненная копия Главная Реферат Психология Цель работы : изучить основные характеристики внимания и определить его роль в развитии познавательных Внимание, его характеристика, проявление в деятельности Сохраненная копия КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине: психология и педагогика_______________________________________ тема: внимание , его характеристика, Психологические теории внимания (3) — Реферат , страница 1 Сохраненная копия Проблема внимания традиционно считается одной из самых важных и сложных проблем научной психологии От ее решения зависит развитие всей Курсовая Психология Внимание — «Workstareferru» workstareferru/70/100078/indexhtml Похожие Без целенаправленного, устойчивого внимания невозможна никакая серьезная работа и запоминание в том числе Повышенное внимание Курсовая работа (теория): Психологическая сущность внимания и dodiplomru/ready/111844 Сохраненная копия Курсовая работа Общая психология Психологическая сущность внимания и его свойства Горошков Сергей Евгеньевич Содержание Введение Психологические теории внимания — Социальная сеть работников Сохраненная копия 3 мар 2013 г — Понятие внимания в современной психологии Походы к Цель работы — проанализировать теоретическую литературу по проблеме Курсовая работа по психологии на тему внимание | ВКонтакте Сохраненная копия Похожие Основные тенденции, функции, виды и свойства внимания Разновидности непроизвольного внимания Психология , курсовая работа Классификация Глава 1 Теоретический анализ проблемы изучения внимания в Сохраненная копия 5 мар 2016 г — Кафедра практической и теоретической психологии Курсовая работа Тема: Исследование особенностей произвольного внимания Курсовая работа: Особенности внимания детей подросткового Сохраненная копия 22 янв 2011 г — Кафедра психологии и педагогики Курсовая работа Особенности внимания детей подросткового возраста Выполнила: Студентка 3 Особенности концентрации внимания у студентов гуманитарных prepod24ru/readyworks/5063/ Сохраненная копия 7 нояб 2017 г — Скачать Особенности концентрации внимания у студентов гуманитарных ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / КУРСОВАЯ РАБОТА , ПСИХОЛОГИЯ Психология внимания реферат по психологии — Docsity › › Сочинения Психология Сохраненная копия 11 апр 2017 г — Психология внимания Выполнил: студент гр ИВК-97-2 Липовцын А Ю Принял: Беляева О С 1999 г Внимание есть именно та дверь, Психология внимания | Диплом по психологии › Шпаргалки по психологии Сохраненная копия Психологические особенности внимания Содержание выполняемой работы : чем интереснее выполняемая деятельность, тем выше уровень Курсовая работа | Психология | Внимание младшего школьника Сохраненная копия 12 июл 2017 г — Бесплатная курсовая работа по предмету » Психология «: конкретных психологических условий развития внимания у детей младшего Готовая курсовая работа по теме «Внимание: виды, свойства › Готовые работы › Курсовая работа › Психология Сохраненная копия Рейтинг: 5 — 122 отзыва Помоги! Срочно выполнить курсовую работу по психологии Есть буквально 3 дня Тема работы « Внимание : виды, свойства, функции и теории» Курсовая работа (Теория) на тему «Развитие внимания у детей studentlibcom/kursovaya_rabota_teoriya-197932-razvitie_vnimaniya_u_detey_mlad Сохраненная копия 24 окт 2015 г — Курсовая работа (Теория) по психологии на тему: Развитие внимания у детей младшего школьного возраста Особенности внимания детей младшего школьного возраста privetstudentcom//4197-osobennosti-vnimaniya-detey-mladshego-shkolnogo-vozra Сохраненная копия В конце XIX в появляется книга Рибо « Психология внимания », в которой он Таким образом, важной практической задачей данной курсовой работы Внимание его виды свойства теории внимания — курсовая работа myunivercityru/Психология/Вниманиевнимания/102920_1694841_страница1ht Сохраненная копия 17 февр 2013 г — Специальность – « Психология » Учебная дисциплина – «Общий психологический практикум» КУРСОВАЯ РАБОТА на тему: Внимание Курсовая работа — Особенности развития внимания у детей wwwstudmedru › Психология › Возрастная психология Сохраненная копия Севастопольский городской гуманитарный университетТеоретические аспекты развития внимания в психологии Анализ научных подходов к проблеме Особенности внимания детей дошкольного возраста / 18392 Сохраненная копия 14 сент 2015 г — Особенности внимания детей дошкольного возраста РазделГуманитарные дисциплины Предмет Психология Тип Курсовая работа Реферат: Особенности категории «внимание» в психологической Сохраненная копия Похожие Сущность внимания , его физиологическая основа Понятие внимания в психологии Произвольное и непроизвольное внимание Виды, основные Внимание: свойства, функции и виды — HR-Portal hr-portalru/article/vnimanie-svoystva-funkcii-i-vidy Сохраненная копия Похожие 10 авг 2009 г — Внимание — направленность психики на определенные объекты, в данный момент психологические и физиологические процессы, Готовая курсовая работа: Психологические теории внимания diplomerscom › Магазин готовых работ › Психология Купить курсовую работу : Психологические теории внимания Курсовая работа , лучшая цена на сайте Diplomers, 2009 год Гарантируем получение в Нарушения внимания: виды и характеристика › Справочник › Психология › Патопсихология Сохраненная копия Можно выделить следующие виды нарушений внимания : снижение Наблюдается общий уровень замедленности работы с сильно выраженной [DOC] Кафедра дефектологии и специальной психологии КУРСОВАЯ Сохраненная копия В работе сделана попытка изучить особенности внимания у младших Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка Внимание : Реферат : Психология — Stud-Bazaru Сохраненная копия Похожие Действительно, в системе психологических феноменов внимание занимает особое положение Оно включено во все остальные психические процессы, Курсовые — Особенности внимания детей младшего дошкольного Рейтинг: 5 — 2 голоса Курсовые — Особенности внимания детей младшего дошкольного возраста — с практической частью Course: Современные программы дошкольного и [DOC] курсовая работа по социальной психологии — Московская wwwmgtaru//Методические%20рекомендации%20по%20написанию%20курсов Сохраненная копия Курсовая работа включает следующие разделы: введение, две главы (не том, что он становится фокусом внимания исследователя (в данном случае Внимание детей дошкольного возраста, его особенности Сохраненная копия Похожие Внимание — один из главных психологических процессов, хорошей учёбы, успехов на работе , да и просто возможность не спотыкаться на дороге в Внимание подробно — Психологос — Дистанция Сохраненная копия Психологос энциклопедия практической психологии показателей внимания Е Н Соколова, а также нейропсихологические работы А Р Лурии и Е Д Внимание и творчество — Автор24 › Все предметы › Внимание Сохраненная копия Рейтинг: 4,4 — 2 212 отзывов — Бесплатно — Android — Обучение Из этой статьи вы узнаете о связи внимания и творчества ЛС Выготский в своей работе «Воображение и творчество в детском возрасте», Особенности внимания младших школьников — курсовая работа cinrefru/razdel/03800pedagog/06/136520htm Сохраненная копия Курсовая работа по экспериментальной психологии на тему: Практическое изучение особенностей внимания младших школьников Заключение Психология внимания и памяти — Московский институт психоанализа inpsychoru › › Библиотека › Учебно-методические комплексы Сохраненная копия Похожие Психология внимания и памяти Курсовая работа Курс Общей психологии «Внимание и память» рассчитан на студентов, обучающихся по Рефераты по психологии познания: Psychology OnLineNet wwwpsychology-onlinenet › › Конспекты, обзорные статьи, рефераты Сохраненная копия Рефераты по психологии познавательных процессов в психологической Внимание и волевые процессы Сдавался как курсовая работа в МГУ развитие произвольного внимания младших школьников в — Work5 wwwwork5ru/gotovye-raboty/125342 Сохраненная копия Тип работы: курсовая работа Группа предметов: Психология Предмет Психологическая характеристика произвольного внимания рассматриваемая в Психологические теории внимания — курсовая работа — Zinrefru zinrefru/razdel/05900zoologia/014htm Сохраненная копия Психологические теории внимания — курсовая работа СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 1ЯВЛЕНИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ 2 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ Курсовая работа: Изучение проблем развития внимания у детей 6 pandadiplomru//kursovaya-rabota-izuchenie-problem-razvitiya-vnimaniya-u-detey Сохраненная копия Проблема внимания традиционно считается одной из самых важнейших и сложных проблем научной психологии Внимание – один из тех Проблемы внимания и стресса | Курсовая работа — бесплатно Сохраненная копия Похожие 6 мар 2012 г — Курсовая работа (п) по теме: Проблемы внимания и стресса любого другого психологического процесса или деятельности человека Взаимосвязь внимания и памяти | iFREEstore ifreestorenet/4681/ Сохраненная копия Похожие Скачать:Взаимосвязь внимания и памяти; Курсовая работа Факультет психологии Внимание как психический процесс Общая характеристика внимания Готовые курсовые работы по психологии и педагогике — SuperInfru Дискуссии 20 Глава 2 Способы активизации внимания и мыслительной деятельности 24 21 Приемы активизации внимания на уроке психологии 24 Курсовая Влияние утомляемости на характеристики внимания Сохраненная копия Курсовая работа | Психология Основное определение, виды и характеристики внимания 12 Психологические теории внимания Глава 2 Особенности Формирование произвольного внимания у детей дошкольного referatbooksru/kursovaya-rabota/formirovanie-proizvolnogo-vnimaniya-u-detey-doshk Общая характеристика внимания и его особенностей в дошкольном возрасте11Понятие Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология Курсовая работа по психологии: Учебно-методическое пособие windoweduru/catalog/pdf2txt/146/56146/27109 Сохраненная копия Похожие ИА Бунина Кафедра психологии ТП Будякова Курсовая работа по психоло- гии Предмет исследования – внимание в школьном возрасте Типичная Индивидуальные особенности внимания Реферат 2 — Психология Сохраненная копия Психологический факультет КУРСОВАЯ РАБОТА По дисциплине Общая психология Тема: «Индивидуальные особенности внимания » Выполнила Патопсихологическая оценка нарушения внимания (реферат) Сохраненная копия Патопсихологическая оценка нарушения внимания (реферат) ПЛАН: Введение 1 Патопсихология как раздел медицинской психологии 11 Предмет и Внимание младших школьников (курсовая) — Дипломы и курсовые diplomkursru/psichologiyarabota/vnimanie-mladshich-shkolnikov-kursovayahtml Сохраненная копия От ее решения зависит развитие всей системы психологического знания — как Цель курсовой работы – изучить особенности развития внимания в Внимание Список литературы к реферату, курсовой, дипломной studentpsi911com/list04htm Сохраненная копия Похожие Студентам-психологам: Внимание Список литературы к реферату, курсовой , дипломной работе по психологии Вместе с психология внимания курсовая работа часто ищут внимание психология особенности внимания младших школьников курсовая работа курсовая по психологии внимание внимание и внимательность психология реферат развитие внимания реферат внимание как психический процесс реферат развитие внимания у детей дошкольного возраста курсовая развитие внимания у детей младшего школьного возраста курсовая Навигация по страницам 1 2 3 4 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google
Яндекс Яндекс Найти Поиск Поиск Картинки Видео Карты Маркет Новости ТВ онлайн Знатоки Коллекции Музыка Переводчик Диск Почта Все Ещё «Zаочник»™ – Официальный сайт / zaochnik2com zaochnik2com Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Решаем проблемы студентов уже более 18 лет! Индивидуальный подход Звоните! Реальная стоимость Экономим Ваше время Все виды работ и предметы Автор24 – Подбор материала онлайн author24expert › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Образовательный проект Мы помогаем студентам с 2012 года! Онлайн 24/7 Контактная информация +7 (800) 100-03-20 пн-пт 10:00-20:00 1 Курсовая работа » Психология внимания » | Инфоурок infourokru › kursovaya…psihologiya-vnimaniya… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Без повседневной, систематической работы по развитию свойств внимания не может быть успешной деятельности, невозможно полноценное усвоение учебного материала; психическая деятельность не может протекать Читать ещё Курсовая работа по теме: « Психология внимания » Выполнила: Егорова МН Содержание Без повседневной, систематической работы по развитию свойств внимания не может быть успешной деятельности, невозможно полноценное усвоение учебного материала; психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает Как бы ни был талантлив ребенок, у него будут всегда пробелы в знаниях, если внимание его плохо организовано, если он часто невнимателен и рассеян Внимание в значительной мере определяет ход и результаты успешной работы школьника Скрыть 2 Внимание и его свойства Курсовая работа BiblioFondru › viewaspx?id=869030 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте факультет психологии Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: » Внимание и его свойства» Мы сформулировали цель работы , которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств, для того, чтобы проследить их влияние на восприятие информации человеком Читать ещё факультет психологии Курсовая работа по дисциплине: «Общая психология » на тему: » Внимание и его свойства» Саратов 2015 Мы сформулировали цель работы , которая заключается в изучении основных видов внимания и свойств, для того, чтобы проследить их влияние на восприятие информации человеком Цель курсовой работы определила решение задач: ·рассмотрение внимания как психического процесса ·выявление особенностей и свойств внимания Скрыть 3 Курсовая работа : Психология внимания — BestReferatru bestreferatru › referat-19528html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Подробнее о сайте Название: Психология внимания Раздел: психология , педагогика Тип: курсовая работа Добавлен 19:33:56 08 ноября 2003 Похожие работы Просмотров Человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на Читать ещё Название: Психология внимания Раздел: психология , педагогика Тип: курсовая работа Добавлен 19:33:56 08 ноября 2003 Похожие работы Просмотров: 2335 Комментариев: 7 Оценило: 3 человек Средний балл: 47 Оценка: неизвестно Скачать Внимание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира К Д Ушинский Понятие о внимании Человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на те предметы и явления, которые являются для него наиболее важными и значительными Скрыть 4 Курсовая работа : Внимание и деятельность bestreferatru › referat-112007html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при Читать ещё Предмет — психология Объект исследования — внимание и деятельность Целью курсовой работы является изучение внимания и деятельности с позиции теоретического подхода Основные задачи: Рассмотреть внимание как основной компонент любой деятельности и психического процесса В психологии различают внимание непроизвольное, произвольное и после — произвольную Все разновидности внимания тесно взаимосвязаны и при определенных условиях переходят один в один Скрыть 5 Курсовая работа — Особенности развития внимания studmedru › view/kursovaya-rabota…vnimaniya…detey… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Курсовая работа студентки группы специальности ПСИХОЛОГИЯ Внимание — это важнейший динамический показатель всех психических процессов Именно поэтому внимание можно рассматривать как основу успешной познавательной деятельности Проблема внимания традиционно считается одной из самых Читать ещё Курсовая работа студентки группы специальности ПСИХОЛОГИЯ _ Научный руководитель _ Работа защищена « » 2010г С оценкой_ Зав кафедрой Общей психологии Внимание — это важнейший динамический показатель всех психических процессов Именно поэтому внимание можно рассматривать как основу успешной познавательной деятельности Проблема внимания традиционно считается одной из самых важнейших и сложных проблем научной психологии Скрыть 6 Курсовая работа (Практика) на тему » Психология » studentlibcom › kursovaya_rabota…psihologiya… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Психология внимания — курсовая работа (Практика) по психологии Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях Н Н Ланге выделил следующие основные подходы к проблеме природы внимания Читать ещё Психология внимания — курсовая работа (Практика) по психологии Тип: Курсовая работа (Практика) Предмет: Психология Все курсовые работы (практика) по психологии » Язык: Русский Автор: LAY Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях Н Н Ланге выделил следующие основные подходы к проблеме природы внимания Внимание как результат двигательного приспособления Внимание как результат ограниченности объема сознания Читать онлайн Скачать курсовую работу (практика) Оцените работу Похожие работы : Внимание Общая характеристика внимания Скрыть 7 Психология : Индивидуальные особенности внимания uchilnet › ?cm=173178 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Тема моей курсовой работы — «Индивидуальные особенности внимания » Понятие внимания , привычное для обыденного сознания, имеет сложную и драматическую судьбу в психологии История этого понятия характеризуется резкими «взлетами» и «падениями», крутыми поворотами в трактовке его содержания, а Читать ещё Тема моей курсовой работы — «Индивидуальные особенности внимания » Понятие внимания , привычное для обыденного сознания, имеет сложную и драматическую судьбу в психологии История этого понятия характеризуется резкими «взлетами» и «падениями», крутыми поворотами в трактовке его содержания, а также его места и значения в ряду других психологических понятий Внимание одно время то становилось в самый центр системы психологии , то напротив объявлялось «фикцией» и источником псевдопроблем и полностью устранялось из психологии Тесная связь с проблемой сознания Скрыть 8 Современные теории внимания — Курсовая работа worksdokladru › view/5gYkrj1IGcQ/allhtml Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Главная Курсовая работа Психология 2 Ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания , находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации) Читать ещё Главная Курсовая работа Психология Сохрани ссылку в одной из сетей: Страницы: следующая → 2 Ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания , находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации) 3 Нейроны внимания — клетки-детекторы новизны — можно встретить практически на всей поверхности и в некоторых внутренних структурах головного мозга Скрыть 9 Курсовая работа по детской психологии «Особенности» nsportalru › ВУЗ › …/kursovaya-rabota-po… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Внимание — особенно важный психическиий процесс, и его развитию особенное внимание следует уделить в дошкольном возрасте 11 Понятие внимания в психологии : его виды и свойства В отечественной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания : непроизвольное Читать ещё Внимание — особенно важный психическиий процесс, и его развитию особенное внимание следует уделить в дошкольном возрасте 11 Понятие внимания в психологии : его виды и свойства В отечественной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания : непроизвольное, произвольное и послепроизвольное В зависимости от участия воли направленность и сосредоточенность психической деятельности может носить непроизвольный или произвольный характер Если деятельность целиком захватывает нас и мы занимаемся ею без каких-либо видимых волевых усилий, то направленность и сосредоточенность психических процессов носит непроизвольный характер Скрыть 10 Курсовая работа (теория): Методы исследования dodiplomru › ready/112028 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Курсовая работа (теория) Психология Методы исследования внимания Внимание — один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия, несмотря на то, что его исследования ведутся уже много Читать ещё Курсовая работа (теория) Психология Методы исследования внимания Методы исследования внимания Введение Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный характер Внимание — один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет Согласия, несмотря на то, что его исследования ведутся уже много веков Одно учения утверждают, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого патологического процесса или деятельности человека Скрыть Как сделать Курсовую Работу ? / studymediaru Курсовая на 5 Пошаговая инструкция Сэкономь время Скачай книгу studymediaru › Скачать-Бесплатно Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама «Пишем Топовый Курсовик» — Бесплатная онлайн-книга Мы помогли сдать 13000 работ ! Контактная информация +7 (800) 100-03-20 пн-пт 10:00-20:00 HomeWork™ для студентов – Дарим скидку 15% Успей! хоумворкрф › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Образовательный проект для студентов Подбор материала онлайн Зарегистрироваться! Контактная информация +7 (800) 775-27-26 пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 10:00-22:00 Поможем найти автора – Сообщество авторов Studently studentlynet › студенту Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Найдите онлайн автора по любой задаче Подбор материала онлайн Разместить задание! Контактная информация +7 (495) 137-59-75 круглосуточно м Владыкино (Серпуховско-Тимирязевская) Rosdiplom™ – Все для студента! – Сейчас скидка до 25% Качественно Без плагиата 17 лет на рынке Любая сложность rosdiplombiz › Для-Студентов Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Индивидуальный подход Уникальный материал Поможем по сложным проектам Узнай Контактная информация 8 (800) 555-05-66 пн-пт 10:00-18:00, сб-вс 12:00-18:00 м Сухаревская Вместе с « психология внимания курсовая работа » ищут: психология памяти психология мышления внимание методики исследования внимания психология воля психология воли виды памяти книги про внимание психология влияния роберт чалдини психология книги 1 2 3 4 5 дальше Bing Google Mailru Нашлось 56 млн результатов Дать объявление Показать все Регистрация Войти Войдите через соцcеть Спасибо, что помогаете делать Яндекс лучше! Эта реклама отправилась на дополнительную проверку ОК ЯндексДирект Попробовать ещё раз Москва Настройки Клавиатура Помощь Обратная связь Для бизнеса Директ Метрика Касса Телефония Для души Музыка Погода ТВ онлайн Коллекции Яндекс О компании Вакансии Блог Контакты Мобильный поиск © 1997–2019 ООО «Яндекс» Лицензия на поиск Статистика Поиск защищён технологией Protect Попробуйте быстрый Браузер с технологией защиты Протект 0+ Установить Будьте в Плюсе Уведомлений 0
Виды и свойства внимания — презентация онлайн
Виды и свойства внимания План:1.
Классификация видов внимания.2.
Непроизвольное внимание: природа, детерминанты, функции.
Виды непроизвольного внимания.3.
Произвольное внимание как высшая психическая функция.
Методика двойной стимуляции в исследовании произвольного внимания.
Виды произвольного внимания.4.
Послепроизвольное внимание.5.
Основные свойства внимания.
Классификация видов внимания: Критерий времени:
• возвратное (ретроспективное)
• перспективное (опережающее)
• актуальное Характер объекта внимания:
• сенсорное
• интеллектуальное
• моторное
• аффективное Характер отражения объекта внимания:
• дифференцирующее
• синтетическое Характер управления:
• непосредственное
• опосредованное Наличие цели и волевого усилия:
• непроизвольное внимание
• произвольное внимание Происхождение внимания
• Природное
• Социальное Локализация объекта внимания •Внешнее
• Внутреннее Особенности субъекта внимания:
• Индивидуальное
• Групповое
• Коллективное Непроизвольное внимание
• Внимание в котором не представлена цель и которое не подкреплено волей.
• Филогенетически и онтогенетически представляет собой наиболее «древний» вид внимания.
• Физиологической основой непроизвольного внимания является ориентировочный рефлекс — ответная реакция организма на любое изменение окружающей среды.
• Е.Н.
Соколовым был выявлен нейрофизиологический механизм этой реакции: установлено, что в ЦНС в результате анализа информации, поступающей извне, формируется «нервная модель» стимула или ситуации.t1 ОРИЕНТИРОВОЧНЫЙ РЕФЛЕКС ВОЗНИКАЕТ нейроны-детекторы новизныS1 S’1 Нейрофизиологический механизм непроизвольного вниманияt2 ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ РЕАКЦИЯ НЕ ВОЗНИКАЕТ нейроны-детекторы тождества S2 (=S1)S1S2t3 ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ РЕАКЦИЯ ВОЗНИКАЕТ нейроны-детекторы тождества, нейроны-детекторы новизны.S3 «Закон силы»: человек непроизвольно обращает внимание на объекты, связанные с его потребностями.
В отношении биологических потребностей «закон силы» действует так: чем сильнее изменение стимула, тем сильнее ответная реакция на него.
В отношении социальных потребностей человека характерно как соблюдение, так и нарушение «закона силы»: слабые изменения стимула могут вызвать сильную ответную реакцию.
Очень сильные — не вызвать непроизвольное внимание.
Факторы, организующие непроизвольное внимание человека: факторы связанные с характеристиками объекта внимания факторы связанные с особенностями самого человека сила раздражителя, новизна раздражителя, контрастность, длительность и прерывистость действия раздражителя, движение объекта на неподвижном фоне, внезапность появления раздражителя и др.
потребности, интересы, эмоции и чувства, прошлый опыт, в виде привычек, знаний, умений, стереотипов;
установка на внимание, ожидание определенного хода событий и др.
Виды непроизвольного внимания: 1)Вынужденное внимание– непроизвольно направленное сознание на многократно повторяющиеся раздражители.
2) Невольное внимание – непроизвольно направленное сознание на объекты связанные с потребностями человека.
3) Привычное внимание – это непроизвольно направленное сознание на объекты связанные с устойчивыми интересами человека.
Произвольное внимание
• Внимание в котором представлена цель и которое подкреплено волевыми усилиями.
• Произвольное внимание в онтогенезе появляется позже с 3-х-3,5 лет и формируется к 6-7 годам.
• Психологический механизм произвольного внимания предполагает сочетание возможностей человека к выработке целей и способностей к волевому усилию.
Физиологические механизмы произвольного внимания:
• связаны с работой лобных отделов коры больших полушарий (блок личности по А.
Р.
Лурия) •особенностью произвольного внимания является то, что доминирующим раздражителем здесь является сигнал, идущий не от первой сигнальной системы, что типично для непроизвольного внимания, а от второй.
Т.
е произвольное внимание связано с речью и подчиняется словестным инструкциям.
•Энергетическая «подпитка» произвольного внимания осуществляется за счет активации «энергоблока» мозга.
Произвольное внимание относится к высшим психическим функциям и присуще только человеку.
Основные линии развития внимания (Л.
С.
Выготский): линия натурального развития внимания линия культурного развития внимания развитие внимания здесь является функцией общего органического развития ребенка и развития ЦНС.
Проявлением этого процесса является формирование непроизвольного внимания.
берет начало также с момента рождения при первом социальном контакте ребенка с окружающими его взрослыми.
Конечная цель такого развития: формирование у ребенка способности управлять своим вниманием Метод двойной стимуляции Цель данной методики – показать психологический механизм овладения человеком своим вниманием.
Сущность методики двойной стимуляции заключается в том, чтобы создать ситуацию, требующую от ребенка овладения собственным вниманием.
Исследование высших психических функций осуществляется с помощью 2 рядов стимулов, каждый из которых играет особую роль по отношению к деятельности испытуемого.
Один ряд стимулов выполняет функцию объекта, на который направлена деятельность испытуемого, а другой ряд — функцию знаков (стимулов-средств), с помощью которых эта деятельность организуется.
Все эти средства выполняют роль внешних опор, которые сначала предлагаются ребенку взрослым, затем используются им в общении со взрослым для направления его внимания на нужный ребенку объект, а потом становятся внутренними средствами управления ребенком собственным вниманием, обеспечивая тем самым его управляемость или произвольность.
Л.
С.
Выготский рассматривал и генезис внимания: 1 стадия — взрослый с помощью определенного средства управляет поведением и сознанием ребенка, направляя реализацию его непроизвольных функций.
2 стадия — сам ребенок становится субъектом, использующим данное ему психологическое орудие для управления поведением и сознанием другого человека.
С помощью собственного указательного пальца и соответствующего речевого сопровождения он обращает внимание взрослого на нужный ему объект.
3 стадия — ребенок начинает применять к самому себе те способы управления сознанием и поведением, которые другие люди применяли к нему, а он – по отношению к ним.
4 стадия — стадия интериоризации.
Отличительные признаки произвольного внимания
• опосредованность
• осознанность
• произвольность
• прижизненное формирование
• возникновение в результате овладения специальными орудиями-средствами
• обусловленность развития произвольного внимания включенностью ребенка в процесс усвоения заданных образцов организации внимания
• стадиальность развития произвольного внимания в онтогенезе Спонтанное – сначала возникает сначала возникает в силу интереса к объекту, а потом удерживается усилием воли.
Виды произвольного внимания: Волевое — возникает в ситуации конфликта между осознанно выбранным объектом внимания и объектом вызывающим непроизвольное внимание.
Выжидательное – возникает в ситуации сознательного ожидания объекта внимания.
Отличительные особенности послепроизвольного внимания: 1)во временном континууме послепроизвольное внимание наступает всегда только после произвольного;
2)отпадает необходимость в волевом усилии, т.
к проявляется интерес к деятельности;
3)появляется повышенная избирательность внимания, отсутствуют выраженные реакций на посторонние воздействия;
4)экономичность с точки зрения психических затрат;
5)самый эффективный вид внимания;
6)послепроизвольное внимание не управляется самоприказами, самоинструкциями, словесными указаниями, оно не возникает там, где нет настоящего интереса к делу.528 Чему равна сумма всех чисел? Какая последовательность фигур? Цвет цифр? Цвет фигур? Основные свойства внимания
• Объем внимания то количество объектов, которые могут быть отчетливо восприняты в единицу времени.
• Устойчивость внимания способность длительное время задерживать внимание на избранном объекте.
• Концентрация внимания способность субъекта сохранять сосредоточенность на объекте внимания при наличии помех.
• Переключение внимания быстрый произвольный перенос внимания с одного объекта на другой.
• Распределение внимания удержание в поле сознания одновременно нескольких объектов.
• Отвлекаемость внимания неспособность к концентрации при воздействии посторонних раздражителей.
• Колебания внимания свойство внимания непроизвольно переходить от объекта к объекту.
Примеры колебания внимания
Внимание: явления, функции, виды и свойства
Все процессы восприятия и мышления направлены на объект, который в них отражается: Мы что-то воспринимаем, о чем-то думаем, что-то представляем или воображаем. В этом процессе не восприятие само по себе является восприятием и не мышление само по себе является мышлением; человек воспринимает и мыслит как личность, которая воспринимает и мыслит. Поэтому в каждом изученном до сих пор процессе всегда есть какое-то отношение личности к миру, субъекта к объекту, сознания к объекту. Эта связь находит свое выражение во внимании.
Восприятие и воображение, память, мышление, фантазия —
каждый из этих процессов имеет свое специфическое содержание; каждый процесс
представляет собой единство образа и деятельности: восприятие — единство
процесса восприятия — ощущения — и восприятия как образа предмета или явления
действительности; мышление — единство мысли как деятельности и мысли как
содержания — понятия, общего представления, суждения.
Внимание не имеет
собственного особого содержания, оно проявляется в восприятии, в мышлении. Это
сторона всех познавательных процессов сознания, причем сторона, в которой они
предстают как деятельность, направленная на объект.
Поскольку внимание выражает отношение между субъектом и объектом, в нем также присутствует определенная двусторонность; с одной стороны, внимание направлено на объект, а с другой стороны, объект привлекает внимание к себе. Причины внимания к этому, а не к другому объекту находятся не только в субъекте, они есть и в объекте, и даже прежде всего в нем, в его свойствах и качествах; но их нет в объекте самом по себе, как a fortiori их нет и в субъекте самом по себе — они взяты в объекте в его отношении к субъекту, а в субъекте в его отношении к объекту.
Внимание обычно феноменологически характеризуется
избирательной ориентацией сознания на определенный объект, который
воспринимается с особой ясностью и отчетливостью. Избирательная ориентация
является центральным феноменом внимания.
Высшие формы внимания характеризуются
активностью, спонтанностью субъекта.
Однако такая феноменологически корректная характеристика оставляет необъясненной как связь между двумя атрибутами внимания, так и природу и источники внимания в целом. Они должны быть раскрыты.
Появление внимания в процессе восприятия означает, что человек не только слышит, но и слышит или даже слышит, не только видит, но и смотрит, рассматривает, проверяет; его восприятие преобразуется в оперирование данными, а иногда и их извлечение с определенной целью.
Таким образом, внимание изначально предполагает изменение структуры процесса: от видения к взгляду, от восприятия к наблюдению, от процесса к целенаправленной деятельности.
Наблюдения и специальные исследования показывают, что такое
изменение структуры процесса, благодаря которому он приобретает определенную
направленность, повышает «ясность», «облегчение»,
наглядность воспринимаемого, при проверке порогов повышает чувствительность,
дает сенсибилизацию.
Эффект сенсибилизации внимания был с большой достоверностью установлен в экспериментах Семеновской в нашем Государственном институте психологии по изучению изменений светочувствительности в период темновой адаптации при сосредоточении внимания на экспериментальной задаче различения световых порогов, отображаемых на адаптометре.
Не первый или второй факт сам по себе, а их соотношение
составляет реальное содержание «внимания». Таким образом, внимание —
это изменение в структуре процесса, который приводит к сенсибилизации. Эта
взаимосвязь между структурой процесса и сенсибилизацией может быть и обратной;
причина и следствие могут даже поменяться местами: Сенсибилизация, вызванная
определенными условиями, может привести к тому, что активность будет направлена
на яркое впечатление, вызванное сенсибилизацией, чтобы определить и проследить
его природу. Первая зависимость имеет место преимущественно в так называемом
волевом внимании, вторая — в непроизвольном. Когда какое-либо впечатление
непроизвольно привлекает внимание в силу своей интенсивности, важности и т.
д.,
оно действует с повышенной силой не потому, что активность субъекта направлена
на него; напротив, впечатление или предмет направлены на него, потому что оно
возникает особенно; это заставляет субъекта направлять на него внимание:
пытаться следовать за ним, выяснить, что это такое, что его вызвало и т.д.
Для того чтобы понять сущность внимания, нам кажется целесообразным обобщить это понятие сенсибилизации таким образом, чтобы оно обозначало не только изменения сенсорных порогов, но и изменения — повышения (и, соответственно, понижения) «восприимчивости» к впечатлениям, мыслям и так далее. Основанием для такого расширения понятия сенсибилизации, то есть его генерализации, может служить предполагаемая общность механизмов этих явлений, которые — согласно этому предположению — связаны с трофическим влиянием вегетативной нервной системы на центральную нервную систему. Сенсибилизация в этом обобщенном смысле определяет ясность и отчетливость, которые обычно проявляются в феноменологических характеристиках внимания.
Природа внимания
Благодаря такому расширению понятия сенсибилизации, наше
определение внимания в перцептивном процессе может быть также применено к
мыслительным процессам. Возникновение внимания к определенному набору или
системе представленных нам мыслей означает, в свою очередь, что, осознав их или
заинтересовавшись ими, мы принимаем активное отношение к ним, начинаем думать о
них, оперировать представленными нам данными и участвовать в решении проблемы
или задачи, на которую направлен данный тип мышления. Опять же, внимание
связано с изменением структуры психических процессов, с их превращением в
направленную деятельность. Наличие внимания подразумевает структуру процесса, в
котором субъект сталкивается с задачей, содержание которой направляет ход
психических процессов; это порождает направленность, характерную для внимания.
Субъектом и принятой им задачей направить свои мысли в одно русло,
сосредоточить их на одном предмете; это порождает концентрацию, которую обычно
называют вниманием.
Внимание присутствует, когда субъект сталкивается с
задачей, содержание которой определяет направление психических процессов.
Невнимательность, или ее отвлечение, рассеянность в собственном смысле слова,
обнаруживается тогда, когда задача, стоящая перед субъектом, не регулирует ход
его психических процессов, так что направленность его восприятия (того, что он
слышит, за чем следит глазами и т.д.) или его мыслей (того, что непроизвольно
приходит ему в голову), не регулируемая предметным содержанием объекта, расходится
с направлением деятельности, требуемой задачей. Это происходит либо потому, что
направленность определяется другой деятельностью, направленной на другую задачу
(переключение внимания с одного объекта на другой), либо потому, что мысли
субъекта вообще не собираются целенаправленной деятельностью, задачей.
Если, как в случае с непроизвольным вниманием (см. ниже),
субъект не ставит себе задачу сознательно, возникновение внимания все же
связано с его непроизвольным возникновением.
Так, если что-то, вызвав интерес
субъекта, возбуждает его внимание, это практически означает, что впечатление,
вызвавшее интерес, вызывает сформулированный или несформулированный вопрос,
содержащийся в самом интересе: что это? Где? Почему? В этом вопросе уже
содержится задание, технически осмысленное содержание которого направляет
познавательную активность субъекта на объекты. Таким образом, в данном случае
внимание также выражается в определенной структуре деятельности; задача этой
деятельности через свое предметно-семантическое содержание регулирует
протекание психических процессов и направляет их на определенный объект;
последний тем самым выходит на первый план. В этом суть «внимания»:
вовлечение в деятельность процессов, регулирующих ее протекание и направленных
на определенный объект, в результате чего возникает «сенсибилизация»
(в обобщенном смысле) к этому объекту или сенсибилизация к конкретному объекту,
значимость которого для субъекта вызывает направленную на него активность.
Избирательная сенсибилизация в отношении того или иного объекта обусловлена общим состоянием организма, особенно нервной системы, которая создает более или менее благоприятные условия для возникновения избирательной сенсибилизации, характерной для внимания. Эта зависимость не односторонняя, а двусторонняя. Селективная сенсибилизация, вызванная появлением значимого для субъекта объекта деятельности, может изменить общий тон деятельности нервной системы и вызвать генерализующий, общий сенсибилизирующий эффект, который, в свою очередь, способствует возникновению селективной сенсибилизации. Здесь, по всей вероятности, действуют общие законы облучения, концентрации и схемы возбуждения.
Внимание тесно связано с активностью. Сначала, особенно на
ранних стадиях развития, он непосредственно вовлечен в поведение, в
практическую деятельность. Внимание возникает сначала как настороженность,
бдительность, готовность действовать по первому сигналу, как мобилизация для
восприятия этого сигнала в интересах действия.
В то же время, внимание на этих
ранних стадиях также означает торможение, которое служит для подготовки к
действию.
Возникновение внимания связано с развитием достаточно совершенной тонической рефлекторной иннервации. В развитии внимания существенную роль играет развитие тонической активности: она обеспечивает способность быстро переключаться в состояние наблюдения за объектом.
В той мере, в какой теоретическая деятельность отделяется от
практической и приобретает относительную самостоятельность, внимание человека
приобретает новые формы: Она проявляется в торможении внешней активности и
концентрации на созерцании объекта, а также в углубленном и сосредоточенном
внимании на объекте размышления. Если внимание, направленное на внешний объект,
которое является подвижным и ориентированным на действие, направлено вовне и
быстро следует за объектом и движется, то внимание, направленное на внутреннюю
деятельность, выражается вовне как спокойное, фиксированное внимание, смотрящее
в одну точку и не воспринимающее ничего постороннего.
Но даже за этой внешней
неподвижностью внимания скрывается не неподвижность, а активность, только не
внешняя, а внутренняя. Внимание — это внутренняя активность под видом внешней
неподвижности.
Внимание к объекту, являясь предпосылкой для направления действия на этот объект, в то же время является результатом деятельности. Только когда мы выполняем умственную деятельность, направленную на объект, мы можем удерживать свое внимание на этом объекте. Внимание — это связь ума с объектом, более или менее интимная и устойчивая; оно закреплено в действии, в активности.
Эта должность обоснована в различных областях деятельности. Это подтверждается следующим наблюдением Г. Гельмгольца.
К.С. Станиславский справедливо отметил это в своем сценическом опыте.
«Внимание к объекту, — пишет он, — вызывает
естественную потребность что-то с ним сделать. Действие, с другой стороны, еще
сильнее концентрирует внимание на объекте. Таким образом, внимание сливается с
действием и переплетается, образуя сильную привязанность к объекту.
Теории внимания
Специфическое значение внимания, как выражения отношения человека к объекту, делает это понятие особенно дискуссионным. Представители английской эмпирической психологии, ассоциационисты, вообще не включали внимание в систему психологии; для них не существовало ни личности, ни объекта, а только представления и их ассоциации; следовательно, для них не существовало и внимания. Затем, в конце 19-го и начале 20-го века, концепция внимания играла все более важную роль. Она служит для выражения активности сознания и используется в качестве корректора ассоциативной психологии, которая сводит сознание к механической связи восприятий и переживаний. Но по большей части внимание мыслится как внешняя по отношению ко всему содержанию сила, формирующая материал, данный сознанию извне.
Такое идеалистическое понимание внимания вызывает ответную
реакцию. Ряд психологов (Фуко, Делев и др.) полностью отрицают обоснованность
этой концепции. Представители поведенческой психологии и гештальтпсихологии
предприняли особенно радикальные попытки полностью исключить внимание из
психологии.
Первая механистическая попытка упразднить внимание, изложенная в моторной теории внимания Т. Рибо и развитая бихевиористами и рефлексологами, сводит внимание к рефлекторным установкам. Вторая, основанная на теории гештальтпсихологии, сводит феномен внимания к структурной природе сенсорного поля (Рубин).
Несомненно, рефлексивные установки играют существенную роль
в первых, наиболее примитивных формах внимания. Хорошо известно, что когда
организм подвергается воздействию какого-либо стимула, он обычно рефлекторно
адаптируется к наилучшему восприятию этого стимула. Таким образом, когда
световой стимул попадает на периферическую часть сетчатки, глаз обычно
поворачивается в его направлении так, чтобы он попал в поле лучшей видимости.
Когда на барабанную перепонку воздействует звуковой раздражитель, идущий сбоку,
следует рефлекторное вращение в направлении источника звука. Важность этих
регулировок заключается в том, что они приводят к интенсификации одних
процессов за счет торможения других.
Таким образом, рефлекторные реакции
организма уже создают благоприятные условия для выделения некоторых
раздражителей. Рефлексотерапевты обращают внимание на эти рефлекторные реакции
растений.
Несомненно, было бы явно ненаучно объяснять внимание в отрыве от таких рефлексивных установок как отправную точку процесса развития. Но также неверно и невозможно объяснить внимание только в терминах этих рефлексивных диспозиций. В своих высших, специфически человеческих проявлениях внимание — это сознательный процесс. Сами человеческие установки далеко не всегда рефлексивны. Они часто формируются на основе сознательных процессов, в которые вовлечено внимание. Таким образом, рефлексивное отношение может быть как причиной и следствием внимания, так и просто его внешним выражением. Но внимание в целом ни в коем случае не сводится к рефлексивным установкам.
Столь же неудовлетворительной, как и эта попытка свести
внимание к рефлексивной установке, является попытка свести внимание к
структурализму восприятия.
Попытка свести внимание к структурализму восприятия не
выдерживает критики по нескольким причинам. Во-первых, существенным во внимании
является возможность выделения частей, сторон, моментов — словом, анализ, а не
одностороннее преобладание структурного целого; во-вторых, существенной чертой
высших форм внимания является абстрагирование, хотя внимание, несомненно,
возникает сначала по отношению к сенсорному содержанию и связано с его
разделением. Внимание — это абстракция, возможность разрушить структуру
восприятия, абстрагироваться от чего-то и сознательно направить взгляд в
определенном направлении. Внимание так же тесно связано с операцией
абстрагирования, как и со структурой восприятия. Джанет привела случай с
пациентом, которому было крайне сложно извлечь булавку из коробки, в которой
были перемешаны булавки и пуговицы. Она брала коробку, чтобы выполнить задание,
но, как она объяснила, она не могла сосредоточить свои мысли на булавках,
потому что пуговицы мешали и отвлекали ее внимание; точно так же она не могла
сосредоточиться на пуговицах, потому что булавки постоянно попадались на глаза;
в результате она просто беспомощно ходила туда-сюда.
Мы не находимся в такой
восприимчивости к вещам.
Свести всю проблему внимания к структуре сенсорного поля — значит, в конечном счете, отрицать существование субъекта, противостоящего объектам и активно действующего на них.
Внимание, которое обычно рассматривается только как «функция» или механизм, по сути, является одним из аспектов большой базовой проблемы отношения человека к миру. Наличие у человека высших форм внимания в конечном итоге означает, что он как личность выделяет себя из окружающей среды, противостоит ей и имеет возможность мысленно включать текущую ситуацию в различные контексты, перестраивать ее, выделяя то один, то другой момент как существенный. Внимание в его высших формах характеризует особенность предметного сознания человека.
Вместо того чтобы раскрыть эту фундаментальную взаимосвязь,
которая связана с общей ориентацией личности, теория внимания в основном
сосредоточилась на вопросе о том, каким функциям оно приписывается. Сторонники
волюнтаристской теории видели сущность внимания только в воле, хотя
непроизвольное внимание явно противоречит такому пониманию.
Другие сводят
внимание к фиксации восприятия на ощущениях, хотя волевое внимание часто
регулируется в противовес ощущениям. Другие, наконец, пытались объяснить
внимание исключительно с точки зрения изменений в содержании самих представлений,
не учитывая важность общей направленности личности. Однако суть проблемы в
другом: внимание существенно обусловлено соотношением между направленностью
деятельности, в которой занят человек, и направленностью его психических
процессов. Внимание присутствует там, где направление деятельности совпадает с
направлением мыслей, размышлений и т.д. Недостаток внимания относится к его
расхождению или разделению. Можно сказать, что внимание выражает специфическое
свойство процессов, направление которых определяется деятельностью, в которую
оно вовлечено.
Поскольку внимание выражает отношение индивида к объекту, на который направлено его сознание, важность этого объекта для индивида имеет центральное значение для направления внимания на объект.
Когда мы концентрируемся на каком-либо занятии, мы часто
игнорируем очень сильные раздражители, не имеющие отношения к этому занятию,
такие как громкие звуки и т.
д., в то время как мельчайшие детали, имеющие
отношение к занятию и интересные для него, привлекают наше внимание. Ученый,
заинтересовавшийся проблемой, сразу же обратит внимание на, казалось бы,
незначительную деталь, которая ускользнет от внимания другого, не проявляющего
интереса к этому вопросу. Любящий взгляд матери сразу заметит малейшие нюансы в
поведении ребенка, которые ускользнули бы от невовлеченного стороннего
наблюдателя. Все, что может стать переживанием для человека в силу своей личной
значимости, имеет особые шансы стать объектом его внимания.
Относительная важность возможных объектов внимания зависит в
основном от мотивов интереса. Внимание в значительной степени зависит от
интереса. Она связана со стремлениями и желаниями человека, с его общей
направленностью и целями, которые он ставит перед собой. Способность человека
ставить цели является следующим необходимым условием внимания. Это необходимое
условие для перехода от непроизвольного внимания к произвольному.
Физиологические основы внимания
Существенные основы для раскрытия физиологического механизма внимания заложены в учении Павлова о центрах оптимальной возбудимости и в учении А. А. Ухтомского о доминанте. Согласно закону Павлова об индукции нервных процессов, любой очаг возбуждения, возникающий в коре головного мозга, вызывает торможение окружающих участков. В результате возбуждение распределяется неравномерно по всей коре. В любой момент времени в коре головного мозга существует область с «оптимальными» условиями возбуждения. Это творческая область коры головного мозга в любой момент времени. С ним связана самая яркая работа сознания.
«Если бы можно было, — пишет И. П. Павлов, — видеть
сквозь черепную коробку и если бы место больших полушарий освещалось с
оптимальной возбудимостью, то мы увидели бы в мыслящем, сознательном человеке
причудливо неправильные очертания точки света, постоянно меняющейся по форме и
величине, окруженной на остальной части полушария более или менее значительной
тенью, движущейся над его большими полушариями.
Учение И. П. Павлова о возбуждении, иррадиации и концентрации четко выявило и установило основные закономерности ведущих процессов, происходящих в коре больших полушарий головного мозга.
По мнению А.А. Ухтомского, доминанта — это «общий принцип работы нервных центров». На высших уровнях и в коре полушарий, — пишет А. А. Ухтомский, — доминирует принцип физиологической основы акта внимания и предметного мышления». Ухтомский использует термин «доминирующий возбуждающий центр». При нормальной деятельности центральной нервной системы ее текущие чередующиеся задачи в постоянно меняющейся среде вызывают изменение «доминирующих очагов возбуждения» внутри нее. Доминирующим в данном случае является не топографически единый очаг возбуждения в центральной нервной системе, а определенное созвездие центров повышенной возбудимости на разных этажах головного и спинного мозга и в вегетативной системе. При наличии доминирующего возбуждения побочные субдоминантные стимулы могут усиливать доминирующее, так как влияние доминанты выражается прежде всего в тенденции направлять возникающие возбуждения к доминирующему возбуждающему центру, усиливать его возбужденное состояние и переключать на соответствующий выходной путь (правило усиления доминанты).Но эта связь между доминантой и субдоминантой не является постоянной. Если бы это было так, то доминанта, будучи установленной, оставалась бы неизменной. Тем временем доминанта перемещается из одного созвездия центров в другое. Очаг возбуждения, доминировавший некоторое время, становится субдоминантным, и в результате борьбы субдоминантного очага с доминантным, новый очаг достигает доминирования. Психологически изменение доминирования проявляется в переключении внимания. Психологические исследования показали, что различные слабые раздражители в процессе внимания способствуют его концентрации. А. А. Ухтомский ссылался на эти психологические данные в поддержку своего принципа доминанты и ее отношения к субдоминантам. В частности, Э. Мейман экспериментально установил, что процесс умственной работы протекает более эффективно в обычной обстановке, чем в абсолютной, смертельной тишине. Несколько дополнительных раздражителей, нарушающих монотонность, повышают общий тонус организма; не слишком сильные дополнительные раздражители усиливают основные раздражители, которые переключают их на свой путь. Это положение, имеющее огромное воспитательное значение для рациональной организации труда, подтверждается и повседневным опытом.
Учение И. П. Павлова о центрах оптимальной возбудимости и учение А. А. Ухтомского о доминанте дают ключ к прояснению физиологического субстрата внимания.
Однако вопрос о физиологических механизмах внимания требует дальнейшего изучения, как и вопрос о его психологической природе. Феномен сенсибилизации также делает вероятным участие вегетативных центров в физиологическом механизме внимания.
Основных вида внимания
При изучении внимания необходимо выделить два основных уровня или вида внимания и ряд его характеристик или сторон. Основными видами внимания являются непроизвольное и так называемое волевое внимание. Непроизвольное внимание связано с рефлекторными установками. Она устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. В силу природы нашего внимания, интенсивности или новизны воздействующих на него стимулов, его эмоционального содержания и связи с нашими желаниями, потребностями или интересами, определенные объекты, явления или люди захватывают наше внимание и удерживают его в течение определенного периода времени. Это основная форма внимания. Это непосредственный и непроизвольный продукт интереса.
От непроизвольного внимания его отличает волевое внимание. Сам термин одиозен. Кажется, ей суждено воплотить худшие стороны идеалистических теорий: индетерминизм внешне действующих психических сил. Но высшие формы человеческого внимания не более произвольны, чем низшие; они, как и последние, подчиняются закономерностям, которые их определяют, но эти закономерности различны. То, что называется «произвольным» вниманием, является сознательно направленным и регулируемым вниманием, при котором субъект сознательно выбирает объект, на который оно направлено. Этот термин служит для обозначения того главного факта, что человеческое познание, как и человеческая деятельность, поднимается на уровень сознательной организации, а не просто осуществляется спонтанно, под действием сил, действующих извне.
Так называемое произвольное внимание возникает, когда объект, на который направлено внимание, сам по себе не привлекает его. Так называемое произвольное внимание возникает, когда объект, на который направлено внимание, сам по себе не привлекает его.
Непроизвольное внимание обычно представляют как пассивное, а добровольное — как активное (У. Джеймс). Первое контролируется факторами, не зависящими от нас: внезапный шум, яркий цвет, чувство голода; второе контролируется нами самими. Это второе различие, однако, относительно: непроизвольное внимание не является чистой пассивностью и включает в себя активность субъекта, так же как, с другой стороны, добровольное внимание не является чистой активностью; оно тоже обусловлено внешними условиями — объектом — и содержит элементы пассивности.
При проведении различия между волевым и непроизвольным вниманием, однако, нет необходимости отделять и внешне противопоставлять одно другому. Несомненно, волевое внимание развивается из непроизвольного. С другой стороны, непроизвольное внимание развивается из волевого внимания. Непроизвольное внимание обычно обусловлено непосредственным интересом. Непроизвольное внимание требуется там, где нет такого непосредственного интереса, и мы прилагаем сознательные усилия, чтобы направить свое внимание в соответствии с задачами, стоящими перед нами, и целями, которые мы ставим перед собой. Когда работа, которой мы заняты и на которую мы сначала произвольно направили свое внимание, становится для нас предметом непосредственного интереса, наше непроизвольное внимание переходит в произвольное. Учет этого изменения от непроизвольного к произвольному и от добровольного к непроизвольному вниманию имеет важное теоретическое и практическое значение для правильной организации труда, особенно учебного.
Следует помнить, что есть виды деятельности, которые по своей природе могут легко вызвать непосредственный интерес и привлечь непроизвольное внимание привлекательностью своих результатов; в то же время монотонность операций, которых они требуют, может сделать их малопригодными для запоминания. С другой стороны, есть виды деятельности, которые в силу сложности их начальных этапов и отдаленности целей, которым они служат, с трудом привлекают внимание, но благодаря своей содержательности и динамичности могут удерживать его долгое время, благодаря богатству постепенно раскрывающегося и развивающегося содержания. В первом случае переход от непроизвольного к произвольному вниманию необходим, во втором — переход от произвольного к непроизвольному происходит естественным образом. В обоих случаях требуются оба вида внимания.
Несмотря на все различия — очень важные — между непроизвольным и произвольным вниманием, только формалистическая абстракция может внешне разделять и противопоставлять их, в реальном же рабочем процессе обычно наблюдается их единство и взаимопроникновение. Таким образом, в педагогическом процессе необходимо, с одной стороны, тренировать непроизвольное внимание, опираясь на непроизвольное внимание, а с другой стороны, формировать интересы учеников и делать обучение интересным, возвращая непроизвольное внимание учеников к непроизвольному. Первый должен основываться на осознании важности учебных задач, на чувстве долга и дисциплине, второй — на непосредственном интересе к предмету. И то, и другое необходимо.
В психологической литературе Э. Титченер говорил о переходе от непроизвольного к добровольному вниманию, когда назвал, помимо «первичного» непроизвольного и «вторичного» добровольного внимания, третий этап в развитии внимания, обозначающий переход от добровольного внимания к, опять же, непроизвольному первичному вниманию.
Геометрическая задача не производит на нас такого сильного впечатления, как раскат грома; раскат грома овладевает нашим вниманием совершенно независимо от нас. При решении проблемы мы продолжаем быть внимательными, но мы должны сами поддерживать свое внимание: это вторичное внимание. Но есть и третья стадия развития: это, по мнению Титченера, возвращение к первой стадии. «Когда мы решаем, например, геометрическую задачу, мы постепенно начинаем интересоваться ею и полностью отдаемся ей, и вскоре задача приобретает такую же власть над нашим вниманием, какую имел раскат грома, когда он возник в нашем сознании». «Трудности преодолены, конкуренты устранены, а отвлекающие факторы исчезли». «Психологический процесс внимания сначала прост, затем он становится сложным; в случаях затягивания, задумчивости он достигает очень высокой степени сложности. Наконец, он снова становится упрощенным».
Этот третий этап, однако, не является возвращением к первому. Это все еще разновидность добровольного внимания, хотя в этих условиях оно не требует усилий для поддержания внимания, поскольку управляется сознательно принятой ориентацией на конкретную задачу. Именно это, а не большее или меньшее усилие, является изначальной, основной чертой того, что мы называем человеческим волевым вниманием, сознательным, регулируемым вниманием.
Основные свойства внимания
Поскольку наличие внимания подразумевает привязку сознания к определенному объекту, его концентрацию на нем, то в первую очередь возникает вопрос о степени этой концентрации, т.е. о концентрации внимания.
Концентрация внимания — в отличие от рассеивания внимания — означает наличие связи с определенным объектом или стороной реальности и выражает интенсивность этой связи. Концентрация — это фокус, то есть центральный факт, в котором выражается внимание. Концентрированное внимание означает, что существует фокус, в котором собирается умственная или сознательная деятельность.
Наряду с таким пониманием фокусированного внимания, в психологической литературе под фокусированным вниманием часто понимают внимание с интенсивной концентрацией на одном или нескольких объектах. Концентрированное внимание в данном случае определяется единством двух признаков — интенсивности и узости внимания.
Связь интенсивности и узости внимания в понятии концентрации основана на предпосылке, что интенсивность внимания и его объем обратно пропорциональны друг другу. Это предположение в целом верно только в том случае, если поле внимания состоит из элементов, не связанных друг с другом. Однако, когда он содержит семантические связи, соединяющие различные элементы, расширение поля внимания за счет дополнительного контента не только не снижает концентрацию, но иногда даже повышает ее. Поэтому мы определяем концентрацию внимания только в терминах интенсивности концентрации и не включаем узость внимания. Вопрос об объеме внимания, то есть о количестве однородных объектов, которые охватывает внимание, является специальной проблемой.
Для определения устойчивости внимания в основном использовался тахистоскопический метод. В тахистоскопе наблюдаемые экспонаты, такие как буквы, цифры и разряды, отображались в течение короткого, точно отмеренного времени.
Согласно ряду исследований, обнаруживших довольно значительные индивидуальные различия в объеме внимания, внимание взрослого человека охватывает в среднем 4-5, максимум 6 объектов; внимание ребенка охватывает в среднем не более 2-3 объектов. Мы говорим здесь о количестве независимых, не связанных между собой объектов (цифр, букв и т.д.). Количество взаимосвязанных элементов, которые объединяются в значимое целое в пределах нашего внимания, может быть гораздо больше. Таким образом, продолжительность внимания — это переменная величина, которая зависит от контекста содержания, на котором человек фокусируется, и от его способности связывать и структурировать материал осмысленным образом. При чтении осмысленного текста объем внимания может существенно отличаться от объема внимания, измеряемого при сосредоточении на отдельных, бессмысленных элементах. По этой причине результаты тахистоскопических исследований внимания к отдельным цифрам, буквам или фигурам не могут быть экстраполированы на объем внимания в естественных условиях восприятия связного, осмысленного материала. На практике, особенно в педагогической и школьной практике, при тщательном учете объема внимания учащихся, чтобы не создать нереальную перегрузку в этом отношении, следовало бы расширить объем внимания за счет систематизации излагаемого материала и выявления его взаимосвязей и внутренних отношений.
Объем внимания тесно связан с распределяемостью внимания. Говоря об объеме, можно подчеркнуть ограничение поля внимания. Другой стороной ограничения, поскольку оно не является абсолютным, является распределение внимания на определенное количество разнородных объектов, которые одновременно фиксируются в центре внимания. Распределение внимания, таким образом, заключается в возможности иметь не один, а два или более очагов внимания. Это позволяет одновременно выполнять несколько серий действий и следить за несколькими независимыми процессами, не теряя ни одного из них из поля внимания. По сообщениям, Наполеон мог одновременно диктовать своим секретарям семь важных дипломатических документов. Некоторые шахматисты могут одновременно играть несколько партий с неослабевающим вниманием. Распределение внимания является профессионально важным признаком для некоторых профессий, например, для текстильщиков, которые должны обслуживать несколько машин одновременно. Это также важно для учителя, который должен уделять внимание всем ученикам в классе.
Распределение внимания зависит от ряда условий, в первую очередь от того, насколько тесно связаны различные объекты и насколько автоматизирована деятельность, между которой необходимо распределить внимание. Чем теснее связаны объекты и чем выше степень автоматизации, тем легче распределить внимание. Способность распределять внимание хорошо поддается тренировке.
При определении концентрации и объема внимания необходимо учитывать не только количественные условия. Из качественных моментов особенно важную роль играет один: связность смыслового содержания. Внимание — как и память — подчиняется различным законам в зависимости от типа материала, на котором оно осуществляется. Это очень сильно влияет на устойчивость внимания.
Устойчивость внимания определяется продолжительностью, в течение которой сохраняется концентрация, т.е. его временной протяженностью. Экспериментальные исследования показали, что внимание в основном подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. По данным некоторых предыдущих исследований, в частности Н. Ланге, периоды колебаний внимания обычно составляют 2-3 секунды, максимум 12 секунд. Осцилляции внимания включают, во-первых, колебания сенсорной ясности. Например, часы, находящиеся неподвижно на одном и том же расстоянии от субъекта, когда он их не видит, кажутся ему то приближающимися, то удаляющимися, потому что он воспринимает их ход более или менее отчетливо.
Эти и подобные случаи колебаний ясности восприятия, очевидно, напрямую связаны с усталостью и адаптацией органов чувств. Колебания внимания при созерцании многозначных фигур имеют другой характер; в них в качестве фигуры попеременно выступает то одна, то другая часть: взгляд скользит из одного поля в другое. В этом можно убедиться, если посмотреть на рисунки, на которых мы видим попеременно то вазу, то два профиля.
На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».
Читайте дополнительные лекции:
- Психические явления
- Агрессия как способ взаимодействия в школьной среде в младшем подростковом возрасте — Понятие агрессии и ее проявления
- Влияние возрастного фактора на мотивацию рождения ребенка
- Задачи нейропсихологии
- Проблемы эмоционального выгорания и личностные особенности работников мчс
- Теории интеллекта и его диагностика
- Развитие личности, основные цели и задачи
- Расстройство эмоций
- Сознание и бессознательное
- Диагностика уровня психического развития детей раннего возраста
Четыре типа внимания
Внимание — это сложный психологический процесс. Также есть несколько типов внимания. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!
Последнее обновление: 28 мая, 2020
Важно понимать, что существует несколько типов внимания. Большинство людей верят, что внимание — это способность сосредотачиваться. Каждый раз, когда кто-то отвлекается или просто не слушает вас, вы говорите, что он «не обращает внимания». Но вот наш вопрос: действительно ли возможно жить без внимания?
Расстройства внимания в наши дни чрезвычайно распространены и диагностируются слишком часто.Это совсем не удивительно. Мы, , живем в обществе, которое требует постоянной обработки бесконечных стимулов. Реклама, многозадачность и электронные устройства — вот лишь несколько примеров того, что в любой момент борется за наше внимание.
Внимание — это когнитивный процесс, происходящий в вашем мозгу. Это означает, что то, что кто-то отвлекается, не означает, что у него нет никакого внимания. Вместо этого они просто направляют его в то время в другое место.
Внимание — это исполнительная функция.
Внимание — один из самых сложных процессов в нашем мозгу.Фактически, эксперты еще не определились с четким определением этого понятия. Это функция мозга, которая помогает отфильтровывать стимулы, обрабатывать информацию и сосредоточиться на чем-то конкретном. Для этого ваша лобная доля должна ассимилировать всю информацию, поступающую от остальной части вашей нервной системы.
Этот процесс происходит на нескольких разных уровнях, в зависимости от того, с каким конкретным носителем вы взаимодействуете. Характеристики данной задачи и то, что она от вас требует, обуславливают то внимание, которое вы должны использовать.
Типы внимания
Как мы уже упоминали выше, существуют разные уровни внимания. Одна фундаментальная концепция, которую вы должны понять, — это ориентация. Что в основном означает , так это ваше понимание того, что вас окружает. Тип внимания, который вам требуется, зависит от вашего уровня осведомленности и от того, сколько активаций вам нужно, чтобы отреагировать.
Сосредоточенное внимание
Этот тип внимания — это ваша способность реагировать определенным образом на один стимул. Это требует от вас игнорировать все остальные раздражители в вашем окружении.Для этого нужен высокий уровень бдительности и активности.
Если вы очень устали после длительного периода бодрствования, вы больше не игнорируете другие стимулы. Другими словами, вы становитесь более уязвимыми для отвлекающих факторов.
Устойчивое внимание
Устойчивое внимание — это тип, который вы используете для задач, которые требуют длительного времени. По сути, это то, что позволяет вам последовательно выполнять одну конкретную когнитивную деятельность. Например, если вам нужно готовиться к экзамену, вам нужно несколько часов прочитать и обработать информацию в учебнике.Награда не всегда бывает мгновенной, поэтому у этого типа внимания есть много препятствий, таких как:
- Отсутствие мотивации
- Усталость
- Скука
Разделенное внимание
Наш мозг просто потрясающий. Они позволяют нам делать несколько вещей одновременно! Стоит отметить, что даже если это не очень требовательные задачи , он все равно должен разделить ваше внимание таким образом, чтобы вы могли хорошо выполнять обе задачи.
Однако это ограниченная емкость.По мере того как один или оба источника информации начинают требовать большего внимания, ваша способность реагировать ослабевает. Например, если вам нужно одновременно писать и слушать или одновременно смотреть на своего профессора и разговаривать с ним, вы используете разделенное внимание.
Переменное внимание
Это самый важный тип с точки зрения когнитивной гибкости. Это в основном включает в себя способность изменять фокус вашего внимания и переключаться между различными задачами.
Один из примеров — приготовление разных ингредиентов в разное время для приготовления сложного рецепта. Чтобы сделать это хорошо, вы должны переключать задачи, не забывая предыдущую, потому что вы вернетесь к ней через несколько секунд.
Важность контроля внимания
Внимание — это не единичный, исключительный умственный процесс. Большинство задач, которые вы выполняете, требуют сочетания различных типов внимания.
Внимательный контроль или способность чередовать и эффективно использовать эти разные типы зависит от других исполнительных функций. Вот некоторые из самых важных:
- Память. Многие задачи требуют от вас восстановления вещей из долговременной или кратковременной памяти. Для этого нужен хороший уровень внимания.
- Планирование. Другие задачи требуют одновременных плановых действий. Чтобы сделать это хорошо, вы должны эффективно организовать и выполнить каждого из них.
- Подавление. Это способность блокировать, фильтровать и контролировать сенсорные стимулы вокруг вас, которые не имеют никакого отношения к тому, что вы пытаетесь сделать.
Какие части нервной системы играют роль во внимании?
- Ретикулярная активирующая система. Внимание требует способности воспринимать раздражители. Периферийная информация вокруг вас обрабатывается по мере прохождения через ствол мозга.
- Теменная доля. Это важная структура мозга для пространственной обработки стимулов и распределения ресурсов для конкретной задачи.
- Лобная доля. Это дирижер оркестра вашего мозга. Это часть вашего мозга, которая выбирает реакции и двигательные навыки для выполнения определенного плана и принятия мер.
Жизненно важный инструмент
Внимание — это сложная функция мозга, которой сыграло очень важную роль в нашей эволюции и развитии как вида. Это также навык, который нужно тренировать. Любое повреждение только что упомянутых структур может привести к необратимому повреждению мозга.
Все четыре типа внимания одинаково важны, и мы используем их все каждый день.В некоторых случаях это делается для автоматических действий, например, для завтрака. В других случаях — для сложных задач, например для вождения в пробке. Таким образом, это жизненно важно для нашей повседневной жизни.
Это может вас заинтересовать …Подробное объяснение шести типов внимания
Способность сосредоточиться на соответствующем стимуле окружающей среды называется вниманием. Высокое внимание означало бы сосредоточение только на важной части и снятие внимания с нерелевантной части. Говоря научными словами, внимание определяется как направление когнитивных ресурсов на внутренний или внешний раздражитель любого рода.Процесс привлечения внимания похож на дыхание, и часто мы даже не подозреваем, что на что-то обращаем внимание, и это совершенно отдельный процесс.
Единственный орган, полностью задействованный в процессе внимания, — это мозг. Привлечение внимания стало основной целью ведения бизнеса почти в каждой отрасли. Например, цель каждой рекламы — осуществить продажу, привлекая внимание покупателя. Привлечение внимания — это первый шаг к любой сделке.
6 различных типов внимания
Типы внимания зависят от обстоятельств и потребностей, с которыми вы можете столкнуться.
1) Постоянное внимание
Способность сосредоточиться на одной конкретной задаче и избегать других отвлекающих факторов в течение длительного периода времени называется устойчивым вниманием. Это то же самое, о чем вы думаете, когда слышите слова «концентрация внимания» и т. Д. Это требует способности сосредоточиться и сосредоточиться на одной единственной задаче, устраняя все остальные отвлекающие факторы.
Примером устойчивого внимания может быть чтение книги, запоминание формулы, прослушивание лекции или игра в игру. Среди всех типов внимания это внимание является наиболее желанным. Этот вид внимания требует большой концентрации и решимости, чтобы не отвлекаться. Это наивысший уровень внимания, который может уделять каждый, и интенсивность, необходимая для этого, чрезвычайно высока.
Это внимание пропадает через небольшой промежуток времени, который мы снова должны перенастроить и сфокусировать, чтобы уделять постоянное внимание.Тип внимания во время важного объявления, когда все молчат, также является примером постоянного внимания.
2) Выборочное внимание
В случае избирательного внимания в окружающей среде присутствуют различные виды стимулов, и слушатель предпочитает сосредоточиться только на одном конкретном, игнорируя остальные. Мозг естественным образом настроен на то, чтобы избегать ненужных раздражителей и сосредотачиваться только на необходимых. В некоторых ситуациях уделять избирательное внимание очень сложно, но с практикой это станет очень легко.
Например, попытка послушать голос по телефону на вечеринке с громкой музыкой — это избирательное внимание. В этом случае очень легко сфокусироваться выборочно, но в других случаях это может быть не так просто. Это то, чем каждый занимается в повседневной деятельности. Это зависит не от характера стимула, а от внимания наблюдателя. Например, женщина может не проснуться от звука поезда, проезжающего мимо ее дома, но сразу же проснуться от звука своего ребенка.
Селективное внимание может использоваться для настройки на внешние или внутренние раздражители. Например, несмотря на наличие большого количества фонового шума, человек пытается сосредоточиться на своих собственных мыслях — это внутреннее избирательное внимание, в то время как сосредоточение внимания на словах, сказанных человеком напротив вас, несмотря на то, что у него в голове много мыслей, называется внешнее избирательное внимание.
3) Разделенное внимание
Это очень важная форма внимания, при которой респондент фокусируется на нескольких ответах и реагирует на них одновременно.
Другой, более часто используемый термин для обозначения разделенного внимания — это многозадачность, т.е. жонглирование двумя или более задачами. Часто из-за разделенного внимания пользователь может быстро утомиться, поскольку он использует умственную концентрацию в больших масштабах.
Хотя определение разделенного внимания гласит, что пользователь сосредотачивается на двух разных задачах, практически невозможно уделять одинаковое внимание обеим задачам. Мозг имеет ограниченное количество внимания, которое он может предоставить, и если у человека есть две или более задачи, процент внимания не увеличивается, но все доступное внимание распределяется для разных задач.
Разделенное внимание иногда требует мышечной памяти. Например, когда вы впервые учитесь ездить на велосипеде, вам требуется много постоянного внимания к обучению, и если вы попытаетесь уделить ему раздельное внимание, вы можете не выполнить поставленную задачу.
Как только вы научитесь ездить на велосипеде, вы сможете слушать песни или даже уделять внимание чему-то другому благодаря мышечной памяти. Таким образом, в этом случае очень легко уделить разделенное внимание из-за мышечной памяти или привычки.Другими примерами разделенного внимания могут быть проверка электронной почты во время встречи и одновременное отправление текстовых сообщений или приготовление ужина во время разговора по телефону.
4) Чередование внимания
Переменное внимание очень тесно связано с разделенным вниманием, но очень отличается. Как следует из названия, когда вы чередуете напряжение между двумя вещами, это называется чередованием внимания. Основное различие между чередованием и разделением внимания в случае разделенного внимания: одинаковое количество внимания разделено на количество выполняемых задач, то есть в случае чередования внимания все внимание переключается с одного на другое.
Давайте рассмотрим гипотетический пример, чтобы лучше понять разницу.
Предположим, вы можете измерить внимание в процентах, то есть количество внимания, которое у человека есть на 100%.
Предположим, что человек находится в группе, разговаривает с кем-то по телефону, и если он уделяет 20% своего внимания музыке в фоновом режиме, 50% голосу по телефону и 30%, чтобы узнать, найдет ли он кого-то известного в группе, это пример разделенного внимания. Но если он уделяет 100% внимания голосу по телефону, а затем приостанавливает разговор и переводит все внимание на объявление, это называется переменным вниманием.При чередовании внимания одна задача полностью игнорируется, в то время как акцент делается только на другой задаче, что является полной противоположностью многозадачности.
5) Визуальное внимание
Это внимание классифицируется на основе используемого органа чувств, которым являются глаза. Зрительное внимание означает размытие всех других стимулов и сосредоточение внимания только на сигналах, получаемых глазами. Прекрасный пример визуального внимания можно увидеть на Олимпийских играх, когда стрелок сосредотачивается на своей цели.
Детектив может использовать все визуальное внимание, чтобы найти улики для раскрытия дела. Людям с нарушением слуха необходимо полностью использовать визуальное внимание, чтобы понять, что пытается сказать другой человек. Визуальное внимание также используется в случае рекламы или чтения. Глаза работают, в то время как информация обрабатывается мозгом, а все остальные органы чувств находятся в состоянии покоя.
6) Слуховое внимание
Так же, как зрительное внимание, слух — это не что иное, как напряжение, используемое ушами.Обращение внимания на то, что вы слышите, не отвлекаясь, называется слуховым вниманием. Слушая аудиокнигу или обращая внимание на важное объявление — вот несколько примеров слухового внимания.
Слуховое и зрительное внимание взаимодействуют друг с другом, поскольку при использовании одного из них работает и другое. Слуховое внимание очень важно для людей с ослабленным зрением, которые используют слух в качестве основного средства внимания. Они также используют прикосновение или сенсорное внимание в сочетании со слуховым вниманием.
Познавательная функция: Внимание | HAPPYneuron
Кто никогда не слышал и не говорил: «Так сложно сконцентрироваться!» или «Вы не уделяете достаточно внимания!». Внимание — сложная когнитивная функция, которая необходима для человеческого поведения. Внимание — это процесс выбора внешнего (звук, изображение, запах …) или внутреннего (мысли) события, которое должно поддерживаться на определенном уровне осознания. Это не стабильный, а постоянно меняющийся навык. Он не поддерживается постоянно и часто неосознанно снижается во время выполнения задания.
Различные типы внимания
фазовое оповещение
Ваше внимание автоматически привлечет выстрел или гром. Так называемое фазовое оповещение позволяет сохранять определенную бдительность. Ваша способность концентрироваться во многом зависит от изменений в окружающей среде или в вас самих (шум, стресс, беспокойство, усталость, деструктивные мысли и т. Д.).
Внимание также может быть добровольным.
Если для прогулки по городу вы выбрали обувь, которая причиняет боль, вы сосредоточите все свое внимание на том, чтобы найти место, где приятно присесть.Так вы найдете скамейку в парке. Переключение внимания может происходить добровольно (например, искать что-то или сосредотачиваться на чем-то) или автоматически (например, внезапный шум привлекает ваше внимание). Здесь мы начинаем фокусировать наше внимание.
Выборочное или сосредоточенное внимание
Всегда определенное количество информации из окружающей среды достигает ваших сенсорных рецепторов (звуки, запахи и т. Д.). Невозможно детально обработать всю воспринимаемую вами информацию.Среди всей этой информации выборочное или сфокусированное внимание выбирает информацию, которая должна обрабатываться в приоритетном порядке, в соответствии с актуальностью в данной ситуации или потребностями в данном контексте. Избирательное внимание позволяет вам сосредоточиться на элементе, мысленно идентифицируя и различая нерелевантную информацию, без необходимости искать для этого фактическую изоляцию. Если вы собираетесь собирать грибы, вы сосредоточите свое внимание на земле и проигнорируете всю дальнейшую информацию.
Общее или разделенное внимание
Есть много рутинных ситуаций, когда вам нужно выполнять две задачи одновременно, например, разговаривать по дороге домой.Разделение ресурсов внимания — важный навык для преодоления таких ситуаций. Однако если 20-летнему не составит труда учиться, пока играет музыка на заднем плане, то для 60-летнего это будет довольно сложно.
Факторы, влияющие на нашу способность к вниманию
Старение часто снижает скорость обработки информации, что снижает способность к избирательному вниманию. Способность противостоять помехам также становится особенно проблемной у пожилых людей, которые, следовательно, гораздо менее эффективны, когда две задачи должны выполняться одновременно.Некоторые аспекты внимания могут быть изменены такими факторами, как усталость, стресс, алкоголь и наркотики.
Расстройства внимания
Расстройства дефицита внимания, которые часто диагностируются у детей, встречаются и у взрослых. Кому-то, страдающему такими расстройствами (с гиперактивностью или без нее, например, с СДВГ), будет чрезвычайно трудно сосредоточиться на чем-то, он будет постоянно отвлекаться на внешние или внутренние события и будет проявлять компульсивное поведение и трудности, чтобы стоять на месте.Это неврологические расстройства, на которые влияет наследственность или окружающая среда. СДВГ часто встречается у детей, особенно мальчиков, и может объяснить определенное поведение, вызванное недостатком внимания в ранние школьные годы. Однако диагностику должен проводить профессионал, поскольку описанное выше поведение часто может оказаться совершенно нормальным.
В повседневной жизни
Большая часть мозговой деятельности требует большого внимания, будь то запоминание информации, понимание текста или поиск определенных вещей.Любая интеллектуальная деятельность требует внимания, будь то общая бдительность, чтобы сосредоточиться на чем-то конкретном, или разделить вашу концентрацию между разными видами деятельности.
Понимание 4 типов внимания
Когда дело доходит до учебы или обучения, одним из наиболее важных компонентов является сосредоточенность и внимание. Внимание — это процесс или акт концентрации на одном или нескольких факторах окружающей среды, которые испытывают ваши пять чувств. В случае обучения вам нужно будет сосредоточиться на обсуждаемом предмете.Но некоторые люди, особенно страдающие СДВГ, могут особенно беспокоиться о том, чтобы сохранять концентрацию и внимание. Это усложняет процесс обучения. Чтобы научиться адаптироваться, необходимо знать четыре вида внимания, связанных с познанием. К ним относятся: постоянное внимание, попеременное внимание, разделенное внимание и избирательное внимание.
Устойчивое внимание
Довольно просто привлечь чье-либо внимание, но, безусловно, сложно поддерживать или удерживать его в течение значительного количества времени.Устойчивое внимание — это способность сохранять этот фокус или концентрацию в течение длительных периодов времени, даже если человек подвергается повторяющимся действиям или действиям. Это тот вид внимания, который обычно используется для большинства учебных и рабочих мероприятий, таких как прослушивание лекции учителя в течение всего часа, чтение книг и заметок в течение всей ночи для повторения, при ответах на вопросы теста или упражнений, завершении обширного проекта, или, возможно, регулярно работая над повторяющейся задачей. Такой вид внимания должен быть очень полезным, но зачастую его очень трудно приобрести или достичь.
Выборочное внимание
При столкновении с рядом факторов или стимулов окружающей среды человеческий мозг естественным образом реагирует, выбирая конкретный аспект или фактор, на котором нужно сосредоточиться. Это известно как избирательное внимание. Селективное внимание — это способность выбирать из множества факторов или стимулов и сосредотачиваться только на том, что вы предпочитаете или выбирает ваш мозг. На самом деле это не особенный и труднодостижимый вид внимания. Практически все люди используют эту когнитивную способность почти все время.Каждый день люди обычно подвергаются воздействию ряда факторов окружающей среды дома, в школе, в офисе и т. Д., Но их мозг реагирует, сосредотачиваясь только на конкретных факторах, которые имеют наибольшее значение или на тех, на которых люди предпочитают сосредоточиться. Однако, лучше понимая это, человек сможет лучше выбрать подходящие стимулы, которым следует уделить внимание.
Переменное внимание
Следующий вид внимания — это переменный тип. Как следует из названия, это способность переключать или немедленно переводить фокус или концентрацию с одного занятия на другое.Мозг также мгновенно адаптируется, даже если для последующей деятельности требуется другой уровень знаний или понимания. Подобно избирательному вниманию, переменное внимание — это способность, которая используется почти все время. Каждый день вам нужно делать резкие изменения в своей деятельности или действиях, что также требует изменения вашего внимания.
Разделенное внимание
Последний вид внимания, связанный с познанием, интересен, разделенное внимание. Разделенное внимание — это способность человека сосредотачиваться или концентрироваться на двух или более факторах окружающей среды, стимулах или действиях одновременно.В простейшей форме объяснения эксперты называют это способностью выполнять несколько задач одновременно. Многозадачность считается желательным талантом для тех, кто наделен этой способностью. Но это означает, что другим людям будет очень сложно овладеть этим навыком. Разделенному вниманию или способности выполнять несколько задач можно научиться на практике или приобретя опыт в определенном виде деятельности.
Источники
Поведенческое торможение, постоянное внимание и управляющие функции: построение объединяющей теории СДВГ.
Barkley, Russell A., Psychological Bulletin , Vol 121 (1), Jan 1997, 65-94. DOI: 10.1037 / 0033-2909.121.1.65
Внимание
Что такое внимание?
Внимание — это процесс направления когнитивных ресурсов на определенные аспекты окружающей среды или на выполнение определенных действий, которые кажутся наиболее подходящими. Это относится к состоянию наблюдения и бдительности, которое позволяет осознавать, что происходит в окружающей среде (Ballesteros, 2000).
Другими словами, внимание — это способность генерировать, направлять и поддерживать соответствующее состояние бдительности для правильной обработки информации.
Существует пять различных процессов внимания:
• Устойчивое внимание: способность постоянно сохранять концентрацию на задаче или событии в течение длительного периода времени. Этот вид внимания еще называют бдительностью.
• Избирательное внимание: способность направлять внимание и сосредотачиваться на задаче без прерывания или вмешательства со стороны внешних или внутренних факторов или стимулов.
• Переменное внимание: способность быстро переключать внимание с одной задачи на другую.
• Скорость обработки: скорость, с которой мозг выполняет задачу (очевидно, она будет варьироваться в зависимости от задачи и в зависимости от других задействованных когнитивных функций). Он измеряется временем, прошедшим между началом действия стимула и реакцией человека.
• Hemineglect: большая трудность или неспособность направить внимание на одну сторону (обычно левую) внешнего пространства или собственное тело.
Попробуйте упражнения на внимание NeuronUP
Почему важно внимание?
На протяжении всей жизни нам нужно внимание ко всем вещам. С раннего детства мы учимся сосредотачиваться на определенных стимулах, игнорируя другие стимулы, которые считаются менее важными. Иногда мы можем легко вспомнить разговор, который у нас был, но не можем вспомнить другие второстепенные аспекты: место, одежду собеседника, было ли ему холодно или жарко и т. Д. Другой пример — когда мы должны сосредоточиться на чем-то более чем на длительный период времени, даже если он скучный, например, лекция в классе или рабочая встреча.
NeuronUP мероприятия по реабилитации внимания
В NeuronUP мы предлагаем занятия для всех типов внимания. Что касается постоянного внимания, например, у нас есть задача, состоящая в копировании фигур с помощью модели.
Для избирательного внимания есть задание под названием «Волшебное слово», в котором дети должны находить скрытые слова в головоломке для поиска слов.
Чтобы улучшить попеременное внимание у детей, существует упражнение, которое включает в себя путешествие по дорожке, переходя от квадрата к квадрату к замку, как показано на картинках.
Чтобы увеличить скорость обработки, одно упражнение позволяет пациентам как можно быстрее идентифицировать изображение, которое отличается от других изображений в серии.
Бесплатная пробная версия NeuronUP
Внимание: определение и примеры | FRA
Что такое внимание?
Внимание — это поведение, которое человек использует, чтобы сосредоточить свои чувства, от зрения до слуха и даже обоняния. Он может сосредоточиться на информации, которая имеет значение за пределами кабины (например,g., сигналы, трафик), внутри кабины (например, дисплеи, органы управления) или в радиосети. Внимание к неважной информации — отвлечение.
Исследования показывают, что у людей ограниченные ресурсы внимания. Это означает, что у нас не так много возможностей. Нам нужно выбрать, на чем сосредоточить внимание. Для машиниста поезда сосредоточение внимания на важных вещах означает уделение внимания интересующим его элементам: путям, реагированию на сигналы по маршруту, выполнению приказов, совместной работе с кондуктором и многому другому.
Без возможности отфильтровывать нежелательную информацию мир был бы хаотичным. Поэтому мы должны быть избирательными в том, на что обращаем внимание. Например, разделение внимания между несколькими задачами приводит к снижению производительности, что может способствовать возникновению инцидентов или несчастных случаев, которые могут стоить человеческих жизней и имущественных потерь.
Пример разделенного внимания
Отправка текстовых сообщений во время управления транспортным средством требует от водителя переключения внимания с одной задачи на другую. Это снижает способность водителя сосредоточиться на выполняемой задаче, что приводит к замедлению реакции.
Обращение внимания на то, что важно, важно, чтобы избежать дорогостоящих последствий аварии, будь то управление локомотивом, вождение автомобиля, полет на самолете или переход через перекресток пешком.
Системы мониторинга Внимание: оповещатели
Что такое сигнализаторы?
Сигнализаторы— это устройства контроля бдительности (VCD), устанавливаемые в кабинах локомотивов, в дополнение к педали на случай смерти человека, для управления сонливостью у локомотивных локомотивных бригад. В зависимости от поведения машиниста устройство остановит поезд в случае, если инженер не сможет выполнять свои обязанности.
Как работают извещатели?
Оповещатели в виде световых и звуковых сигналов подключаются к таймеру. После определенного периода работы визуальные и слуховые сигналы активируются и усиливаются, пока инженер не нажмет кнопку сброса. Если не выполнить сброс достаточно быстро, это приведет к автоматическому торможению и снижению мощности.
Даже с системами VCD нового поколения все еще происходят инциденты и несчастные случаи, связанные с утомляемостью и бдительностью, что свидетельствует о необходимости множества способов решения проблем, связанных с вниманием.
5 забавных способов испытать это и улучшить память
Подкаст: Скачать
Подписка: Apple Podcasts | Подкасты Google | Брошюровщик | RSS
Пристальное внимание… посмотрите, белочка!
Разве они не самые симпатичные?
Пора в прачечную.
Подожди минутку… где я был?
Верно! Я писал о сосредоточенном внимании.
Обычно в этом виновата белка, но часто требуется целенаправленное использование сосредоточенного внимания, чтобы выполнить поставленную задачу или узнать, что происходит вокруг вас.
Так на чем же сосредоточено внимание?
В этом посте я все объясню и дам вам пять магнитных способов улучшить свои способности к концентрации.
Вот что я расскажу на этой странице:
Что такое сфокусированное внимание?
Сосредоточенное внимание — это способность вашего мозга концентрироваться на одном действии в течение определенного периода времени.
Когда вы используете сфокусированное внимание, ваш мозг выделяет ресурсы когнитивной обработки, которые позволяют вам выбирать и концентрироваться на одной задаче за раз.
Это важный навык, который позволяет вам выполнять различные задачи в повседневной жизни с высоким уровнем эффективности.
Однако вы должны понимать, что для того, чтобы обратить внимание на один стимул или действие, ваш мозг по умолчанию игнорирует все остальные стимулы.
Если бы нужно было воспринимать каждый стимул, мы бы сошли с ума.
Например, вы на шумной и многолюдной вечеринке ищете друга. Вы ищете ее синее платье с блестками и концентрируетесь на том, чтобы слышать ее голос поверх музыки.Ваш мозг постоянно, момент за моментом, игнорирует голоса других людей, чтобы сосредоточить свое внимание на поиске голоса вашего друга.
И вот она! Вызов вашего имени, которое ваш разум смог услышать из-за общего шума из-за использования сосредоточенного внимания.
Представьте, что вы смотрите телевизор во время готовки.
Вы делаете две вещи, но если ваше внимание отвлекается от кастрюли, вы можете сжечь соус или переварить макароны.
С другой стороны, когда вы сосредоточиваетесь на приготовлении пищи, вы можете пропустить следующий скандал с Кардашьян.
Действует:
Ваш мозг использует сосредоточенное внимание для выполнения одной задачи за раз.
Если вы попытаетесь выполнять несколько задач одновременно, ваша производительность будет низкой для каждой задачи. Например, невозможно пытаться учиться во время просмотра телевизора и точно запоминать информацию, изложенную в книге, а также в телешоу.
Посиделки в кафе после интенсивного обучения в Брисбене
Однако есть кое-что, называемое избирательным вниманием, которое вы используете при работе в шумной обстановке, например в кафе.
Как это работает?
Кофейня — это , а не тихое место. Есть клиенты, заказывающие латте, люди, обменивающиеся сплетнями или громко разговаривающие по телефону. Однако эти уровни фонового шума достаточно низки, чтобы разум мог сосредоточиться на выполняемой работе.
Вы уделяете пристальное внимание каждый божий день, от того, когда вы убираете стол после обеда, до того, когда вы поднимаете что-то, что упало со стола.
Прежде чем мы продолжим, давайте глубоко погрузимся в другие типы внимания.
Американский философ и психолог Уильям Джеймс определяет внимание как «овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей. Фокусировка, концентрация сознания — вот его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими… »(Принципы психологии, 1890).
Внимание — это не простой процесс. Это начало других когнитивных функций. Вам нужно обратить внимание, прежде чем вы сможете что-то понять.
Иерархическая модель Зольберга и Матира разбивает внимание на пять подкомпонентов.
Модель изначально использовалась для тестирования восстановления и развития функции внимания у пациентов в длительной коме (конечно, после того, как они проснулись). Однако вскоре выяснилось, что она полезна для определения навыков внимания у других людей, в том числе у студентов, что сделало ее популярной моделью для изучения «внимания».
Подкомпоненты иерархической модели Зольберга и Матира:
- Фокусированное (сфокусированное) внимание: это относится к вашей способности фокусировать внимание на одном стимуле. Например, когда вы пишете экзамен и вам нужно полностью сосредоточиться на своих ответах.
- Устойчивое внимание: это ваша способность уделять внимание действию или стимулу в течение продолжительных периодов времени. Например, когда вы играете в видеоигру.
- Selective Attention: Это относится к вашей способности сосредоточиться на определенном стимуле в присутствии других отвлекающих стимулов.Например, в классе это будет способность ученика сосредоточиться на уроке, пока его сверстники болтают или передают записи.
- Чередование внимания: широко известно как многозадачность. Это ваша способность переключать фокус внимания между стимулами, которые требуют различных когнитивных функций. Например, чтение рецепта во время приготовления еды.
- Разделенное внимание: Это относится к способности вашего мозга одновременно реагировать на разные стимулы. Например, когда вы ведете машину и разговариваете с пассажиром.
Даже мышление и слушание одновременно могут разделить наше внимание.
По мере развития когнитивной науки о внимании выяснилось, что ваша способность обращать внимание зависит от различных факторов:
- Когда вы мотивированы и бдительны, легче выполнить задачу правильно, чем грустить или устать, или если стимул монотонен. Беспокойство также влияет на вашу способность сосредоточиться на работе.
- Если задача сложная, вашему мозгу становится труднее удерживать сосредоточенное внимание на этой конкретной задаче.Он легко отвлекается.
- Вашему мозгу требуется меньше усилий для выполнения рутинной задачи, но если работа новая или незнакомая, потребуется больше усилий.
На ваши когнитивные способности влияет уровень внимательности при выполнении задания.
Знание когнитивной науки о внимании улучшает усвоение нюансов, влияющих на «внимание». Это позволяет нам понять, какие процессы необходимы для эффективного функционирования в повседневной среде и как устранить отвлекающие факторы, которые нарушают нашу способность к вниманию.
Отвлечение — обычное дело.
И потеря внимания или внимания к окружающему, когда вы отвлекаетесь, тоже обычное явление.
Однако, если вы легко отвлекаетесь или испытываете проблемы с вниманием при выполнении повседневных задач, таких как чтение книги, слушание, письмо или даже просмотр телевизора, это может быть поводом для беспокойства.
Ваше сосредоточенное внимание может быть повреждено из-за болезни, расстройства или повреждения некоторых частей мозга.
Полупространственное пренебрежение или чрезмерная небрежность — распространенное расстройство, которое может привести к потере сосредоточенного внимания. Полупространственное пренебрежение — это нейропсихологическое состояние, вызванное повреждением одного полушария мозга в результате инсульта или травмы.
ДОБАВИТЬ Vs. СДВГ и как они ухудшают вниманиеДругим известным расстройством является синдром дефицита внимания (СДВ) или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), который в значительной степени влияет на внимание человека, затрудняя обнаружение целевых стимулов.
Обычно непрерывный тест производительности (CPT) выявляет гиперактивное расстройство с дефицитом внимания (СДВГ). Однако в настоящее время исследователи проводят исследования, чтобы подтвердить полезность непрерывного теста производительности при диагностике СДВГ у детей.
У некоторых детей с расстройствами аутистического спектра (включая синдром Аспергера) также проявляются симптомы, схожие с расстройствами обучения и внимания. Однако эти два состояния различны и требуют разного лечения.
Другие расстройства, влияющие на повышенное внимание, включают слабоумие, болезнь Альцгеймера и шизофрению.Но хорошая новость заключается в том, что тренировка памяти помогает, как, например, один из студентов, страдающий от еще одной проблемы: посттравматического стрессового расстройства.
Вы когда-нибудь замечали, что когда что-то интересно, ваше сосредоточенное внимание становится абсолютным?
Например, вы можете лучше сосредоточиться при просмотре чемпионата мира по футболу, чем когда вам нужно составлять 10-страничный отчет о продажах.
Однако, если ваш босс ждет 10-страничного отчета о продажах, вы должны работать над ним, несмотря на все отвлекающие факторы, чтобы подготовить его вовремя.
Итак, вы видите, объем вашего внимания или фокус могут меняться в зависимости от того, является ли стимул захватывающим (футбольный матч) или высоки ставки (крайний срок работы).
Это также подчеркивает тот факт, что вы можете научиться выполнять повседневные задачи с более высоким уровнем сосредоточенного внимания.
А, как мы все знаем…
Концентрация или сосредоточенность — ключ к лучшему воспроизведению памяти.
Сосредоточенное внимание необходимо для формирования хорошо сформированных воспоминаний и полезного вспоминания информации.С другой стороны, недостаток внимания приводит к затруднению запоминания важной информации.
Если вы станете более осознанными и уделите внимание поставленной задаче, вы сможете выполнять ее с гораздо большей эффективностью.
Что еще лучше?
Все, что вы делаете для улучшения своего внимания, также улучшает вашу память и понимание того, что вас окружает.
Как повысить концентрацию внимания?
Давай узнаем.
В центре внимания память, как ключ от замка.
Вы можете взломать замок, но если у вас нет ключа, всегда легче открыть дверь с помощью правильного набора ключей.
Внеся несколько простых изменений в свой стиль работы, вы можете значительно улучшить свой уровень концентрации и, следовательно, вашу способность быстро запоминать информацию.
Вот пять способов усилить сосредоточенное внимание:
1. Регулярно создавайте дворцы памятиСоздание дворцов памяти с помощью метода магнитной памяти может быстро улучшить вашу концентрацию внимания.
Метод магнитной памяти «Дворец памяти» учит, как обращать внимание на новую информацию.
В сочетании с репетицией магнитного отзыва этот целостный процесс позволяет перемещать информацию из рабочей памяти в долговременную быстрее и с большей постоянством.
Дворцы памяти также улучшают вашу внимательность и осведомленность, которые необходимы для улучшения концентрации.
Это видео дает вам несколько отличных приемов, которые помогут вам быстро увеличить концентрацию внимания.
2. РазмышляйтеМедитация практикуется на протяжении тысяч лет для улучшения внимания и концентрации.
Это мощный и научно доказанный метод.
Что еще?
Медитацию можно практиковать где угодно, без необходимости в модном оборудовании или обширном обучении.
Медитация при ходьбе тоже работает!
Более того, вам не нужно медитировать много месяцев, прежде чем вы начнете замечать преимущества своей практики.В течение недели постоянной медитации осознанности вы можете ощутить улучшение концентрации.
Нужно больше мотивации?
Медитация не только улучшает сосредоточенное внимание. Это также улучшает вашу память, в том числе семантическую. Я заучиваю много санскрита в своей личной практике, чтобы в этом убедиться.
В эпоху бесконечных отвлечений и повышенного стресса крайне важно включить медитацию для улучшения концентрации, устранения эмоциональных проблем и переориентации ума.
Медитация делится на две категории — медитация с фокусированным вниманием и медитация с открытым мониторингом.
Во время медитации сосредоточенного внимания вы обращаете внимание на один-единственный объект, например, на мантру, свечу или свое дыхание.
Когда вы практикуете медитацию открытого наблюдения, ваше внимание открыто. Вы остаетесь в курсе всего, что происходит, включая свои мысли, чувства, эмоции, звуки и телесные ощущения.
Вот простое пошаговое руководство, которое вы можете использовать каждый день для медитации.
- Выберите время. Утро, полдень, вечер — все равно.
- Выберите место для медитации. Это может быть ваш сад на заднем дворе или пол в спальне.
- Установите таймер (необязательно). Сначала установите таймер на пять минут, а когда он зазвонит, выключите его и затем посидите еще немного.
- Сидеть и больше ничего не делать. Сосредоточьтесь на конкретной эмоции или общих мыслях и чувствах. Вы даже можете сконцентрироваться на своем дыхании.
- Когда вы наконец приедете, наслаждайтесь и наблюдайте.
Практикуйте эту простую форму медитации осознанности всего пять минут в день, четыре раза в неделю, и вы увидите улучшения во многих аспектах своей жизни, включая память и концентрацию внимания.
Посмотрите «Пятиступенчатый путь к улучшению памяти», если вам нравится более продвинутый подход к медитации (тот, который я использую чаще всего).
3. УпражнениеТренировка — отличный способ улучшить концентрацию внимания.
Регулярные упражнения не только улучшают ваш коэффициент счастья и поддерживают форму, но и повышают уровень внимания и концентрации.
Становая тяга помогает улучшить мое внимание и память. Ты ходишь в спортзал?
Одно исследование показало, что продолжительность концентрации внимания голландских школьников улучшилась, когда 20-минутные сеансы упражнений в стиле аэробики перемежались их уроками.
В другом исследовании, крупном рандомизированном контролируемом исследовании в США, изучалось влияние ежедневных занятий спортом после школы на уровень физической подготовки детей. Как и ожидалось, исследование показало, что студенты стали здоровее.
Что было более интересно, так это то, что ученики стали более искусными в игнорировании отвлекающих факторов и многозадачности.
Вывод:
Если вы все еще думаете о пробежке, продолжайте. Примите меры сейчас, чтобы улучшить свое внимание и память.
4. ОстальноеОтдых для улучшения фокусировки может показаться немного странным.
Но это правда.
Футурист из Кремниевой долины Алекс Суджунг-Ким Панг в своей книге Отдых: почему вы делаете больше, когда работаете меньше , говорит, что успешные люди на протяжении всей истории, демонстрирующие высокий уровень сосредоточенности и концентрации, много «сознательно отдыхали».
От Чарльза Дарвина до Эрнеста Хемингуэя и Стивена Кинга, каждый из этих творческих и высокообразованных людей делал «перерывы для мозга» на длительные периоды времени, чтобы расслабиться и восстановить силы.
Когда наш мозг находится в режиме покоя, он переключается на высокоактивную сеть режима по умолчанию (DMN). Когда вы сосредотачиваете внимание на внешнем мире, вы подавляете этот стандартный режим нейронной обработки.
Эти «перерывы в мозгу» позволяют вам обновлять информацию и получать доступ к более глубоким аспектам вас самих, тем самым повышая вашу устойчивость, креативность и способность принимать решения.
Вернувшись после отдыха, вы можете лучше сосредоточиться на текущих задачах.
5. Практика ОднозадачностьСосредоточение внимания на одной задаче — это естественный способ работы вашего мозга.
Избегая многозадачности, вы делаете меньше ошибок. Меньшее количество ошибок также означает меньший стресс и может помочь вам лучше сконцентрироваться.
Однозадачность также помогает стабилизировать ваше настроение и улучшить память, поскольку вы уделяете больше внимания одному единственному занятию.
Обращайте внимание на задачи, в которых они нуждаютсяВо время движения сосредоточьтесь на дороге. Во время завтрака сосредоточьтесь на хлопьях или тостах с авокадо. При написании отчета сосредоточьтесь на конкретной задаче, и вы увидите, насколько быстро и эффективно вы ее сделаете.