Основные виды эмоции: Виды эмоций. Основные виды эмоций. — inakhan.ru

Содержание

Эмоции. Основные функции и виды эмоций.

Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше настроиться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится и к тем народам, которые вообще никогда не находились в контактах друг с другом.

Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией отвечающей этим мотивам деятельности. Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя » и направляя ее.

Функции эмоций.

Однако уже Ч. Дарвин говорил о биологической целесообразности эмоций. По некоторым данным человек является самым эмоциональным среди представителей животного мира. и развития человечества. Рассмотрим наиболее часто обсуждаемые в психологической литературе функции эмоций.

Функция оценки. Эмоция дает возможность мгновенно оценить смысл изолированного раздражителя или ситуации для человека. Эмоциональная оценка предшествует развернутой сознательной переработке информации и поэтому как бы «направляет» ее в определенное русло. Все знают, как важно первое впечатление, которое мы производим на нового знакомого. Если первое впечатление от человека благоприятное, то в дальнейшем достаточно сложно разрушить возникшую позитивную настройку восприятия («Все, что делает этот приятный человек, – хорошо!»). И, наоборот, «реабилитировать» в своих глазах человека, который почему-то показался нам неприятным, удается с трудом.

Функция мобилизации. Мобилизующая функция эмоций проявляется, в первую очередь, на физиологическом уровне: выброс в кровь адреналина при эмоции страха повышает способность к бегству (правда, чрезмерная доза адреналина может привести и к обратному эффекту – ступору), а понижение порога ощущения, как составляющая эмоции тревоги, помогает распознать угрожающие стимулы. Кроме того, феномен «сужения сознания», который наблюдается при интенсивных эмоциональных состояниях, заставляет организм сосредоточить все усилия на преодолении негативной ситуации.

Функция следообразования. Эмоция часто возникает уже после того, как то или иное событие завершилось, т.е. тогда, когда действовать уже поздно. По этому поводу А.Н. Леонтьев замечал: «В результате аффекта, характеризующегося ситуацией, из которой, в сущности, уже поздно искать выход, создается своеобразное настораживание по отношению к возбуждающей аффект ситуации, т.е. аффекты как бы метят данную ситуацию… Мы получаем предупреждение».

Согласно формулировке С.Л. Рубинштейна, «эмоции являются субъективной формой существования потребностей». Современный человек весьма изощрен по части мотивировок своего поведения, однако именно эмоции открывают ему (и окружающим) истинные мотивы. Во время осуществления деятельности динамика эмоций сигнализирует об ее успешности или препятствиях. Например, при интеллектуальной деятельности эмоциональная «ага-реакция» предвосхищает еще не осознанное субъектом нахождение решения задачи.

Функция компенсации информационного дефицита. Описанная выше оценочная функция эмоций особенно полезна в том случае, когда нам не хватает информации для рационального принятия решения. Эмоции обладают совершенно экстраординарным значением в функционировании живых организмов и вовсе не заслуживают того, чтобы их противопоставляли «интеллекту». Эмоции, скорее всего, сами представляют высший порядок интеллекта. Другими словами, эмоция является своеобразным «запасным» ресурсом для решения задач. Возникновение эмоций как механизма, компенсирующего дефицит информации, объясняет гипотеза П.В. Симонова.

Возникновение положительных эмоций усиливает потребности, а отрицательных – снижает их интенсивность.

Когда человек оказывается в ситуации информационного дефицита и не в состоянии сделать какой-либо прогноз, он может «опереться» на эмоцию – получить «эмоциональный аванс».

Функция коммуникации. Экспрессивный (выразительный) компонент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Выражение некоторых эмоций, например боли, вызывает пробуждение альтруистической мотивации у других людей. Например, матери легко отличают плач детей, вызванный болью, от плача по другим причинам и быстрее спешат на помощь. Известно, что эмоции обладают «заразительностью». «Заражение» эмоциональным состоянием происходит именно потому, что люди могут понять и примерить на себя переживания другого человека.

Для того чтобы содержание эмоции было верно истолковано окружающими, эмоции должны выражаться в конвенциональной (т.е. понятной всем членам общества) форме. Отчасти это достигается врожденными механизмами реализации базовых эмоций.

Функция дезорганизации. Интенсивные эмоции способны нарушить эффективное протекание деятельности. Даже аффект оказывается полезен, когда человеку необходимо полностью мобилизовать свои физические силы. Однако длительное действие интенсивной эмоции обусловливает развитие состояния дистресса, который, в свою очередь, действительно приводит к расстройству поведения и здоровья.

Виды эмоций.

Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции, чувства и аффекты. Эмоции и чувства предвосхищают процесс, направленный на удовлетворение потребности, имеют идеаторный характер и находятся как бы в начале его.

Эмоции — это очень сложные психические явления. К наиболее значимым эмоциям принято относить следующие типы эмоциональных переживаний: аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения, эмоциональный стресс.

Чувства — продукт культурно-исторического развития человека. Они связаны с определенными предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека.

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Они у него всегда связаны с работой сознания, могут произвольно регулироваться.

Аффект — наиболее мощный вид эмоциональной реакции. Аффектами называют интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные вспышки. Примерами аффекта могут служить сильный гнев, ярость, ужас, бурная радость, глубокое горе, отчаяние. Эта эмоциональная реакция полностью захватывает психику человека, соединяя главный воздействующий раздражитель со всеми смежными, образуя единый аффективный комплекс, предопределяющий единую реакцию на ситуацию в целом.

Одна из главных особенностей аффекта состоит в том, что данная эмоциональная реакция неодолимо навязывает человеку необходимость выполнить какое-либо действие, но при этом у человека теряется чувство реальности. Он перестает себя контролировать и даже может не осознавать того, что делает. Это объясняется тем, что в состоянии аффекта возникает чрезвычайно сильное эмоциональное возбуждение, которое, затрагивая двигательные центры коры головного мозга, переходит в двигательное возбуждение. Под действием этого возбуждения человек совершает обильные и часто беспорядочные движения и действия. Бывает и так, что в состоянии аффекта человек цепенеет, его движения и действия совсем прекращаются, он словно лишается дара речи.

Страсть — еще один вид сложных, качественно своеобразных и встречающихся только у человека эмоциональных состояний. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета. Объектом страсти может стать человек. С.Л. Рубинштейн писал, что “страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель… Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели”.

Эмоции

Скачать текст статьи (.pdf, 300 КБ)

«Ничто — ни слова, ни мысли, ни даже поступки наши, не выражают так ясно и верно нас самих, как наши чувствования; в них слышен характер не отдельной мысли, не отдельного решения, а всего содержания души нашей…»

К.Д.Ушинский

(от французского — волнение, от латинского — потрясаю, волную), это реакции человека и животных, на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную (личностную) окраску и охватывающие все виды чувствительности и переживаний. Связаны с удовлетворением (положительные) и неудовлетворением (отрицательные) различных потребностей организма.

Формула эмоций

Э = П*(Н-И)

где Э — эмоция,

П — потребность (в формуле она берется со знаком «-«),

Н — информация, необходимая для удовлетворения потребности, а

И — информация, которую можно использовать, то, что известно.

Положительные эмоциональные переживания

удовольствие, радость, блаженство, восторг, ликование, восхищение, гордость, самодовольство, удовлетворенность собой, уверенность, доверие, симпатия, уважение, нежность, любовь, умиление, благодарность, спокойная совесть, облегчение, состояние безопасности, предвкушение

Отрицательные эмоциональные переживания

неудовольствие, горе (скорбь), тоска, печаль (грусть), уныние, скука, отчаяние, огорчение, сострадание, разочарование, досада, обида, гнев, тревога, боязнь, испуг, страх, ужас, жалость, ярость, презрение, возмущение (негодование), неприязнь, зависть, злоба, ненависть, ревность, неуверенность (сомнение), недоверие, смущение, стыд, раскаяние, угрызение совести, нетерпение, горечь, отвращение, омерзение.

Виды эмоций:

Альтруистические эмоции
переживания, возникающие на основе потребности в содействии, помощи, покровительстве другим людям: приносить другим радость, чувство беспокойства за кого-либо, забота, сопереживание, чувство надежности, умиление, чувство преданности, участия, жалости.
Коммуникативные эмоции
возникают на основе потребности в общении: желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, чувство симпатии, расположения, уважения к кому-либо, чувство признательности. благодарности, обожания, желание заслужить одобрение.
Глорические эмоции
связаны с потребностью в самоутверждении: стремление завоевать признание, почет, чувство уязвленного самолюбия и желания взять реванш, чувство гордости, превосходства.
Праксические эмоции
вызываемые деятельностью, ее успешностью и неуспешностью, трудностями ее осуществления: желание добиться успеха, чувство напряжения, увлеченность, любование результатами свой деятельности, приятная усталость.
Пугнические эмоции
происходят от потребности в преодолении опасности, интереса к борьбе: жажда острых ощущений, упоение опасностью, риском, чувство азарта, решительность, предельная мобилизация физических и умственных способностей.
Романтические чувства
стремление ко всему необыкновенному, таинственному, стремление к необычайному. неизведанному, ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего, все кажется иным необыкновенным, полным значимости и тайны, чувство зловеще-таинственного.
Гностические эмоции
связаны с потребностью в познании: стремление понять, чувство удивления и недоумения, чувство ясности или смутности мысли, стремление преодолеть противоречия, чувство догадки, близости решения, радость открытия истины.
Эстетические эмоции
связанные с лирическими переживаниями: жажда красоты, наслаждение красотой, чувство изящного, грациозного, чувство возвышенного, чувство светлой грусти и задумчивости, растроганность, горько-приятное чувство одиночества.
Гедонистические эмоции
связаны с удовлетворением потребности в душевном и телесном комфорте: наслаждение от вкусной пищи, тепла, чувство беззаботности, безмятежности, сладострастие.

Эмоциональное развитие подростка

Подросток — Эмоции и чувства.

Подростковый возраст считается периодом бурных внутренних переживаний и эмоциональных трудностей. По результатам опроса, проведенного среди подростков, половина 14-летних временами чувствуют себя настолько несчастными, что плачут и хотят бросить всех и все.

Четверть сообщила, что им кажется иногда, что люди смотрят на них, говорят о них, смеются над ними. Каждому 12-му в голову приходили идеи самоубийства. Типичные школьные фобии, которые исчезли в 10-13 лет, теперь снова появляются в слегка измененной форме. Преобладают социальные фобии. Подростки становятся застенчивыми и придают большое значение недостаткам своей внешности и поведения, что приводит к нежеланию встречаться с некоторыми людьми. Иногда тревожность парализует социальную жизнь подростка настолько, что он отказывается от большинства форм групповой активности. Появляются страхи открытых и закрытых пространств.

Источник: Ефимкина Р.П. «Детская психология»

Виды эмоций. Основные виды эмоций. — Общие дети, г. Воронеж

Список эмоций: основные виды, функции и значение для человека

Эмоция – внешнее проявление переживаний человека. Сам термин имеет латинское происхождение и переводится как «волнение». Это реакция, которая выражается в мимике, движениях тела, голосе, глазах, дыхании. Младенец обладает минимальным эмоциональным запасом. У него заложены только самые необходимые переживания. Наблюдая за взрослыми, малыш учится их проявлять. Причем у всех народов мира и даже у некоторых животных, врожденные эмоции проявляются одинаково. Например, гнев всегда легко определить у любой личности: сужаются глаза, человек краснеет, сжимает кулаки, встает в определенную позу, повышает голос.

Большое значение имеет мировоззрение человека, его ощущение и восприятие мира. Если он оптимист, и мыслит позитивно, то и реакция на большинство ситуаций будет положительной либо нейтральной. А если относится к окружению с недоверием и пренебрежением, чаще реагирует негативно. Эмоциональный опыт приобретается в течение жизни, зависит от общества, в котором живет человек и от культуры. Где-то нормой считается открытое и бурное выражение своего внутреннего состояния, а где-то это признак невоспитанности и неуважения.

За эмоциональность отвечает правое полушарие головного мозга. Получив информацию из окружающей среды, мозг сначала анализирует ее и распознает. Потом дает обратный сигнал, который и выражается в изменении поведения. Например, человек достиг желаемой цели – сдал экзамен. Полученную отметку в зачетке мозг оценивает, как положительное явление. И обратной реакцией будет радость. Это отразиться на лице в виде улыбки, в виде расслабления, выдоха облегчения. Кто-то может даже подпрыгнуть от радости и обнять друга. А кто-то отреагирует сдержанно, обойдется только улыбкой и довольным выражением лица.

Функции

Сигнальная – помогает понять желания в определенный момент.
Мотивационно-регулирующая – подталкивает к составлению плана на долгосрочную перспективу.
Коммуникативная – связана с общением, позволяет понять настроение и реакцию собеседника.
Защитная – предупреждает об опасности.

Любое переживание отражается на организме:

обостряются органы чувств;
повышается уровень адреналина;
усиливается кровообращение;
изменяется размер зрачка;
учащается дыхание;
напрягаются мышцы.

Так мозг подготавливает тело к быстрому реагированию на ситуацию, например, в случае опасности. Переживания всегда субъективны. Они зависят от характера личности и многих других факторов. На одну и ту же ситуацию каждый человек реагирует по-своему и оценивает со своей позиции. Соответственно и эмоциональные отклики будут разными.

Какие виды эмоций бывают

По происхождению.

Базовые – присущи всем людям, вне зависимости от пола, возраста, места проживания и социального статуса (радость, стыд, вина).
Вариативные – определяются местом проживания (в Индонезии похороны считаются праздником).
Врожденные – присущи с рождения (страх, удивление).
Приобретенные – формируются в определенных ситуациях в течение жизни (презрение к определенной личности после предательства).
Нейтральные – описывают состояние покоя (безразличие, любопытство, изумление, удивление).
Составные – представляют собой комбинацию элементарных.
Культурные – формируются в процессе обучения.

Классификация К. И. Додонова берет за основу человеческие потребности.

Альтруистические – потребность в содействии и помощи.
Коммуникативные – желание общения, стремление к эмоциональной близости.
Глорические – связаны со стремлением к самоутверждению.
Праксические – желание добиться успеха в работе.
Пугнические – потребность преодолеть опасность.
Романтические – стремление ко всему необычному.
Гностические – потребность в новой информации.
Эстетические – вызываются созерцанием прекрасного.

Существует список 10 основных эмоций, которые нужно уметь определять и понимать.

Интерес – вызывает стремление к обучению, познанию нового.
Презрение – отношение к другим людям, как низшим по интеллекту и способностям.
Вина – осуждение себя за поступки, не соответствующие своему мировоззрению.
Стыд – всегда проявляется на публике, означает несоответствующее поведение.
Радость – реакция на достижение цели, выражает положительное отношение.
Отвращение – реакция на раздражающий неприятный фактор.
Гнев – возникает, когда потребность не удовлетворена или что-то выходит из-под контроля.
Страх – реакция на потенциально опасную ситуацию.
Горе – отрицательное переживание из-за какой-либо ситуации.
Удивление – указывает, на что нужно обратить внимание.

Производные эмоции:

неуверенность;
смятение;
раздражение;
нетерпение;
опустошенность;
оцепенение;
недоверие;
ярость;
испуг;
боязнь;
замешательство;
растерянность;
обида;
робость;
тревога;
скорбь;
безнадежность;
зависть;
подавленность;
досада;
сожаление;
ненависть;
паника;
уязвленность;
бешенство;
ожесточение;
неприязнь;
благодарность;
приподнятость;
восхищение;
блаженство;
надежда;
умиротворение;
достоинство;
вдохновение;
увлечение;
нежность;
наслаждение;
ликование.

Значение для человека

Эмоции облегчают процесс социализации и адаптации. Их внешнее проявление имеет большое значение для общения с другими людьми. Они влияют на настроение, поведение, мотивацию, восприятие мира. Психологически важно, чтобы эмоции находили выход. Внутренние переживания должны быть выражены внешне. Их нужно выплескивать. Так достигается психологическое равновесие. Особенно если они негативные. Но даже положительные эмоции должны быть выражены. Если не выплеснуть радость, она может трансформироваться в неудовлетворенность.

Что касаемо отрицательных, если долго их копить в себе, может наступить момент переполнения. Простое недовольство перерастет в гнев, и в любом случае найдет выход. Только намного позже и в другой обстановке. Причем объектом выражения может стать абсолютно невиновный человек. Далее возникнет стыд за свои действия.

Человек, который долгое время не делится ни с кем своими переживаниями, впадает в депрессию, замыкается в себе и становится раздражительным. Если нет возможности выразить внутренне состояние перед другими людьми, это можно сделать на бумаге, перед зеркалом и так далее. Неважно каким способом, главное – дать им выход.

Эмоции – химический процесс, который регулирует психологический аспект жизни. Они обуславливают реакции на раздражители, выступают как измеритель удовлетворенности и внутренние ориентиры. Способны вдохновлять на великие свершения и вводить в депрессию. Они и есть жизнь.

Эмоции

Скачать текст статьи (.pdf, 300 КБ)

К.Д.Ушинский

Формула эмоций

Э = П*(Н-И)

где Э — эмоция,

П — потребность (в формуле она берется со знаком «-«),

Н — информация, необходимая для удовлетворения потребности, а

И — информация, которую можно использовать, то, что известно.

Положительные эмоциональные переживания

Отрицательные эмоциональные переживания

Виды эмоций:

Альтруистические эмоции
переживания, возникающие на основе потребности в содействии, помощи, покровительстве другим людям: приносить другим радость, чувство беспокойства за кого-либо, забота, сопереживание, чувство надежности, умиление, чувство преданности, участия, жалости.
Коммуникативные эмоции
возникают на основе потребности в общении: желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, чувство симпатии, расположения, уважения к кому-либо, чувство признательности. благодарности, обожания, желание заслужить одобрение.
Глорические эмоции
связаны с потребностью в самоутверждении: стремление завоевать признание, почет, чувство уязвленного самолюбия и желания взять реванш, чувство гордости, превосходства.
Праксические эмоции
вызываемые деятельностью, ее успешностью и неуспешностью, трудностями ее осуществления: желание добиться успеха, чувство напряжения, увлеченность, любование результатами свой деятельности, приятная усталость.
Пугнические эмоции
происходят от потребности в преодолении опасности, интереса к борьбе: жажда острых ощущений, упоение опасностью, риском, чувство азарта, решительность, предельная мобилизация физических и умственных способностей.
Романтические чувства
стремление ко всему необыкновенному, таинственному, стремление к необычайному. неизведанному, ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего, все кажется иным необыкновенным, полным значимости и тайны, чувство зловеще-таинственного.
Гностические эмоции
связаны с потребностью в познании: стремление понять, чувство удивления и недоумения, чувство ясности или смутности мысли, стремление преодолеть противоречия, чувство догадки, близости решения, радость открытия истины.
Эстетические эмоции
связанные с лирическими переживаниями: жажда красоты, наслаждение красотой, чувство изящного, грациозного, чувство возвышенного, чувство светлой грусти и задумчивости, растроганность, горько-приятное чувство одиночества.
Гедонистические эмоции
связаны с удовлетворением потребности в душевном и телесном комфорте: наслаждение от вкусной пищи, тепла, чувство беззаботности, безмятежности, сладострастие.

Эмоциональное развитие подростка

Подросток — Эмоции и чувства.

Источник: Ефимкина Р.П. «Детская психология»

Эмоции: функции и основные разновидности

Эмоции в жизни человека играют огромную роль. Они побуждают к деятельности, формируют цели, определяют мотивы поведения. При помощи эмоций человек способен выразить свое отношение к ситуации, явлению, предмету. В психологии выделяется несколько функций эмоций.

Основные функции эмоций

Отражательно-оценочная функция. Значимость предметов и ситуаций, которые необходимы для достижения целей и удовлетворения потребностей человека оценивается при помощи эмоций. Эмоции — система сигналов, дающая возможность понять значимость событий.

Побудительная функция. Оценивая происходящее, человек побуждает себя к какому-либо действию. С.Л.Рубинштейн утверждал, что эмоция заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него.

Активирующая функция имеет тесную связь с побудительной. Эмоции обеспечивают необходимый уровень деятельности центральной нервной системы человека. На динамику, темп, ритм деятельности влияют различные эмоциональные состояния. Положительные эмоции, такие как радость, уверенность, придают динамику процессам деятельности, побуждают человека к активным, интенсивным действиям. Ученым Д Хеббом доказана зависимость эффективности деятельности человека от уровня его эмоционального состояния. Хебб называет такую зависимость криволинейной, «колоколообразной». Чтобы достичь высокого результата деятельности, нужно иметь оптимальный уровень эмоционального возбуждения. Нежелательны слишком слабые и очень сильные эмоциональные состояния. Оптимальный уровень обеспечивает максимум эффективности в процессе деятельности. Он зависит от условий выполняемой деятельности, индивидуальных свойств человека, вовлеченного в деятельность.

Замечание 1

Если эмоции слабые, значит человек имеет недостаточную мотивацию. Если эмоции слишком сильные, человек становится неорганизованным, неуправляемым, что разрушает деятельность.

Регулирующая функция. Эмоции регулируют, направляют деятельность человека, ограничивая или, напротив, расширяя ее. Когда возникает эмоциональное отношение к объекту, это оказывает влияние на мотивацию деятельности на всех ее этапах. При помощи эмоций дается субъективная оценка происходящего. Это означает, что одно и то же событие может быть по-разному эмоционально воспринято.

Синтезирующая функция. Отдельные события и факты выстраиваются в одно целое при помощи эмоций. Ученый А.Р.Лурия доказал, что множество образов, которые напрямую или косвенно связаны с объектом, породившим сильное эмрциональное переживание, в сознании человека объединяются в устойчивый комплекс. Если актуализируется один элемент, воспроизводятся в сознании другие составляющие этого комплекса, иногда даже против желания человека.

Смыслообразовательная функция. Действия человека обретают смысл благодаря эмоциям. А.Н.Леонтьев утверждал, что успешные действия, совершаемые за день, могут не удовлетворить человека и даже испортить ему настроение. Отрицательный осадок будет едва прослеживаться на фоне забот в течение дня. Но когда человек начинает мысленно анализировать прожитый день, в памяти возникает определенное событие. Настроение приобретает предметную соотнесенность, возникает сигнал, указывающий на событие, которое оставило неприятные ощущения. Это может быть негативная реакция на чей-то поступок, более успешный. Человек думал и действовал правильно, как ему казалось, и это было главным мотивом его деятельности, но на деле вышло не совсем так.

Защитная функция. Сильные эмоциональные переживания, такие как страх, посылают сигнал человеку об опасности и способствуют тому, чтобы он тщательно продумал свои действия. То есть страх — защита человека от неприятных последствий.

Экспрессивная функция. Все эмоции содержат экспрессивный компонент. За счет него человек устанавливает отношения с другими людьми.

Вопрос функций эмоций разрабатывался многими учеными, существует несколько классификаций, в том числе Симонова, Леонтьева, Вундта.

Значимость эмоций огромна в жизни человека. Ученые психологи сочли необходимым четко дифференцировать их. Немецкий философ И.Кант выделил два вида эмоциональных состояний по степени активации: стенические и астенические эмоции.

Стенические эмоции вызывают повышение активности человека, астенические, напротив, снижают ее. Эмоции могут быть положительного и отрицательного характера, интенсивными, длительными, осознанными и неосознанными.

Замечание 2

Человеческие эмоции можно различать по модальности, качеству переживаний.

Психолог К.Изард выделяет десять главных эмоций, три из них положительные, семь — отрицательные.

Фундаментальные эмоции человека

Интерес-возбуждение. Эмоция, которую испытывает человек чаще других. Следует подчеркнуть важность этой эмоции для мотивации в развитии навыков, приобретении знаний. Интерес открывает дорогу любопытству, исследованию, расширению опыта. Если интерес интенсивен, человек находится в состоянии воодушевления, оживления.

Радость может быть охарактеризована чувством уверенности, значительности, наслаждения и удовлетворения. Человек доволен собой, окружающим его миром, он ощущает силы и энергетический подъем. Радость — чувство, которое возникает при достижении чего-то, при реализации своих способностей, удовлетворении желаний.

Удивление. Особенность этой эмоции в том, что она быстро возникает и так же быстро проходит. Это эмоция переходящего характера. Удивление не может быть мотивом для поведения на протяжении длительного периода. Функция этого состояния заключается в подготовке человека к последующим действиям, к новым событиям.

Страдание. Одна из наиболее распространенных отрицательных эмоций. Является доминирующей при горе, депрессии. Причин для страдания много. Это и проблемы повседневной жизни, потребностные состояния. Описывая страдание отмечают упадок духа, одиночество, изоляцию, уныние.Эмоция сигнализирует человеку и его окружению, что ему плохо. Эмоция побуждает человека к действиям, облегчающим это состояние, устраняющим причину страдания. Наиболее тяжелой формой страдания является горе. Источник горя — утрата. Состояние горя очень тяжело переживается человеком.

Гнев. Очень сильная отрицательная эмоция. Гнев возникает вследствие неосуществления, недостижения страстно желаемого. Причинами гнева могут быть: личное оскорбление, обман, принуждение. Когда человек испытывает гнев, он ощущает свою силу, испытывает желание сокрушить источник гнева. Чем больше сила гнева, тем сильнее субъект и тем больше его желание физически действовать. Ярость — наивысшее проявление данной эмоции. Здесь мобилизация энергии настолько велика, что человек вынужден выплеснуть эту энергию. Это проявляется различными способами.

Отвращение. Эта эмоция возникает, когда человек стремится устранить объект или изменить его. В сознании человека происходит рассогласование ценностно-значимого и уродливо-несовершенного. Отвращение могут вызывать предметы, действия, поступки. Как и гнев, данная эмоция может быть направлена на себя, тогда снижается самооценка, возникает чувство самоосуждения.

Презрение. Если человек испытывает данную эмоцию, то он должен чувствовать себя умнее, сильнее, увереннее, чем презираемое лицо. Человек испытывает чувство превосходства и обесценивает качества других. Это враждебное чувство. Человек враждебно относится к тому, кого презирает.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Страх. Сильная и опасная эмоция. Причиной страха может стать событие, условие, которое сигнализирует об опасности. Эта эмоция управляет сознанием и поведением человека. Он может переживать состояние страха как предчувствия беды, неуверенности, незащищенности, угрозы своему существованию. Видов страха множество: от неприятного предчувствия до ужаса.

Стыд. Испытывая чувство стыда, человек представляется себе маленьким, скованным, расстроенным, никчемным. Эмоция парализует мыслительную деятельность, человек лишается возможности на какое-то время мыслить логично. Стыд может вызвать чувство презрения к самому себе.

Вина. Эмоциональное состояние, возникающее вследствие неправильных действий. Человек чувствует вину, когда понимает, что им нарушены правила, что он переступил границы чего-либо. Вина может возникать в связи с осуждением своего поступка. Реакциями на чувство вины являются раскаяние, осуждение себя, понижение самооценки. Когда человек лично ответственен за что-то, возникает чувство вины. Эта эмоция длительная и мучительная.

Формы проявления эмоций

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Аффект. Эмоциональное состояние, продолжающееся недолгое время, связанное с изменение жизненно важных обстоятельств для человека. Сопровождается сильно выраженными двигательными проявлениями. Человек теряет сознательный контроль за своими действиями. Аффект может развиться, когда человек не способен найти выход из создавшейся ситуации. При повторении ситуаций, вызывающих отрицательные эмоции аффект аккумулируется. Наивысшая форма — бурный неуправляемый аффективный взрыв. Сильный аффект способен захватить личность полностью. Существуют положительные аффективные проявления: восторг, воодушевление, безудержное веселье и отрицательные — ярость, гнев, ужас, отчаяние. После аффективного состояния часто наблюдается упадок сил, равнодушие ко всему или раскаяние в содеянном.

Эмоции менее интенсивны в сравнении с аффективными состояниями. Они ситуативны, то есть выражают отношение человека к конкретному объекту, действию, событию. Многими учеными рассмотрены функции эмоций, психология дает определение чувства.

Чувство — основная форма переживания человеком своего отношения к явлениям окружающего мира. Достаточно устойчивая и постоянная форма. Чувства человека — обобщенные эмоции. Человек испытывает чувства к явлениям, имеющим постоянную мотивационную значимость. Если ситуативное и устойчивое эмоциональные переживания не совпадают, возникает амбивалентность чувств. Чувства — привязанность , направленность на явление или предмет. Чувства играют роль эмоционально-смысловых образований личности. Когда формируется личность, чувства выстраиваются в иерархическую систему. Доминируют мировоззренческие установки, то есть главные характеристики личности.

Классификация чувств

Чувства классифицируются в психологии, выделяются подвиды, исходя из их связи с конкретными видами деятельности и сферами социальных явлений. Выделяют нравственные, эстетические и интеллектуальные чувства. Это высшие чувства, в них заключается все отношение человека к окружающему миру.

Нравственные чувства — отношение человека к окружающим, к Родине, к семье, к себе. К нравственным чувствам относятся: любовь, патриотизм, справедливость, достоинство, мужество. Нравственные чувства разнообразны, это подчеркивает многоплановость человеческих отношений. Этические чувства призваны регулировать поведение человека. Главный нравственный регулятор — совесть. Человек, идущий на сделку с собственной совестью, испытывает чувства вины и стыда. Стыд — инфантильное чувство, вина — более объемное, цельное, предполагающее осознание человеком ответственности за содеянное.

Интеллектуальные чувства возникают при желании человека познавать мир. Процесс приобретения знаний, его результат являются предметами познавательных чувств. К данного рода чувствам можно отнести: интерес, любознательность, таинственность, удивление. Любовь к истине — это вершина интеллектуальных чувств, именно она становится движущей силой науки.

Эстетические чувства помогают воспринимать явления окружающего мира с точки зрения прекрасного, красивого. Эстетические чувства проявляются в художественных оценках и вкусах. Человек, который наделен эстетическим вкусом при восприятии произведений искусства, природы, других людей испытывает положительные или отрицательные эмоции широкого диапазона: от наслаждения до отвращения.

Чувства человека не возникают сами по себе, они связаны со взаимодействием человека с другими людьми, регулируются правилами, нравами общества.

Эмоциональные состояния человека

Настроение — одно из слабо выраженных устойчивых эмоциональных состояний. Это эмоциональная окраска поведения. Когда человек пребывает в хорошем настроении, он воспринимает что-либо положительно. Настроение зависит от того, как протекает взаимодействие между людьми, как человек воспринимает себя, окружающую его обстановку. Настроение бывает положительным: веселое, приподнятое, жизнерадостное, эйфория и отрицательным: грустное, подавленное, пониженное, дисфория, депрессия.

Страсть — сильное, глубокое состояние. Характеризуется сосредоточенностью, собранностью, концентрацией на единую цель. Страсть способна захватить всего человека. Бывают пагубные страсти и страсти, ведущие к великим свершениям.

Стресс — состояние, которое возникает при экстремальной ситуации. От человека требуется мобилизация нервно-психических сил. Изначально термин «стресс» возник в физиологии, как неспецифическая биологическая реакция организма в ответ на неблагоприятное воздействие среды. Позднее был выделен психологический стресс, который подразделяется на эмоциональный (угроза, обида, опасность) и информационный (перегрузки информационного плана).

К стрессу приводят только сильные воздействия. Влияние стрессора должно превосходить приспособительные возможности человека. Г.Селье разработал теорию о стрессе и выделил три стадии его развития:

мобилизация защитных сил организма;
адаптация к стрессу;
истощение.

Определение 1

Стресс — это не просто напряжение нервной системы, это комплексная приспособительная реакция всего организма.

Неважно приятна или неприятна ситуация, вызывающая стресс. Выделяют понятия стресса и дистресса.

Определение 2

Дистресс — результат объемного стресса, когда исчерпаны адаптационные резервы.

Тяжелейшими стрессорами являются войны, стихийные бедствия, катастрофы, несчастные случаи, пожары. Раздражители стресса не обязательно должны существовать в реальности. Стресс могут вызвать напоминания или угроза. Есть раздражители, которые существуют в реальности, но не несут опасности и все же имеют стрессогенное значение, так как им приписываются угрожающие свойства.

Близко к стрессу состояние фрустрации, когда на пути к цели у человека возникают трудности. Данное состояние сопровождают множество эмоций: озлобленность, подавленность, агрессия. Данные эмоции способны дезорганизовать сознание и поведение человека.

85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ

Свойства и виды эмоций

Эмоции и чувства различаются в зависимости от их качества (положительные и отрицательные), глубины, интенсивности и продолжительности, влияния на деятельность.

В качественном своеобразии эмоций и чувств выражается то, как относится человек к соответствующему явлению. В зависимости от того, насколько значима отражаемая в эмоциях и чувствах действительность, различаются глубокие и неглубокие эмоции и чувства.
В зависимости от влияния на активность деятельности эмоции и чувства подразделяются на стенические (от греч. sthénos – сила) и астенические. Стенические чувства побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека. Так, чувства радости или вдохновения стимулируют человека к энергичной деятельности. Астенические эмоции расслабляют человека, парализуют его силы.

В структуре деятельности можно выделить базовые эмоции, определяющие цели деятельности, ее стратегические направления, и производные от них операциональные эмоции.

Базовые эмоции определяют направленность жизнедеятельности индивида, а операциональные – его отношение к различным условиям деятельности, реальным достижениям. То, что содействует достижению цели, вызывает положительные эмоции, то, что препятствует, – отрицательные.

Классификация базовых эмоций совпадает с классификацией основных потребностей индивида. Производные же эмоции не поддаются классификации – они так же многообразны, как многообразны условия жизнедеятельности людей. Производные эмоции определяют наиболее эффективные направления в достижении поставленной цели, наиболее значимые для этого средства и условия.

Ведущий эмоционально-регуляционный механизм – эмоция успеха–неуспеха. Эмоция успеха усиливает исходное побуждение к цели, эмоция неуспеха тормозит, а иногда и дезорганизует деятельность. Все возможные проявления радости, восторга, удовольствия, с одной стороны, огорчения, расстройства, стресса и аффекта – с другой, представляют собой модификации базовой эмоции успеха–неуспеха. Человек способен эмоционально предвосхищать свои возможные успехи и неуспехи. Это устраняет ненужные пробные действия. Человек обобщает опыт своих удач и неудач, радостей и огорчений. Он всегда способен с определенной мерой достоверности определить, «стоит ли игра свеч». В экстремальных ситуациях эмоция успеха–неуспеха трансформируется в аффект восторга, страха или гнева

Таким образом, все эмоции выстраиваются по вектору биологической или социально обусловленной значимости различных явлений для данного индивида.

По содержательному своеобразию эмоции подразделяются на следующие виды:

эмоциональный тон ощущения;
эмоциональный отклик;
настроение;
конфликтные эмоциональные состояния: стресс, аффект, фрустрация;
высшие эмоции – чувства.

Различные ощущения (запахи, цвета, звуки и т. д) являются для нас приятными, нейтральными или неприятными. Эмоциональный тон ощущения – это наше отношение к качеству ощущения, психическое отражение потребностных свойств объекта. Нам приятен запах цветов, шум морского прибоя, цвет неба при закате солнца, но неприятен запах гнили, скрежет тормозов. К отдельным раздражителям возникает даже органическое болезненное отвращение – идиосинкразия (например, к звукам, издаваемым скрежещущим по стеклу металлическим предметом).

Эмоциональное отношение к жизненно важным воздействиям передается по наследству. Это позволяет уже при первой встрече организма с вредоносным объектом отреагировать на него. Эмоциональный тон различных воздействий, закрепляясь в памяти, включается затем в различные восприятия и представления.

Эмоциональная память, эмоциональный опыт человека играют существенную роль в тех случаях, когда надо действовать в условиях дефицита понятийной информации

Эмоциональный отклик – оперативная эмоциональная реакция на текущие изменения в предметной среде. (Вы увидели красивый пейзаж – возникает эмоциональный отклик.) Эмоциональный отклик определяется эмоциональной возбудимостью человека, его эмоциональным тонусом. Одним из видов эмоционального отклика является синтония – сопереживание эмоционального состояния других людей – важнейшее социальное качество человека.

Способность к эмоциональному созвучию зависит от условий воспитания. Люди, воспитывавшиеся в условиях недостаточного эмоционального контакта либо пресыщения эмоциональными контактами, становятся малоспособными к эмоциональному сопереживанию.

Настроение – это ситуативно обусловленное устойчивое эмоциональное состояние, усиливающее или ослабляющее психическую деятельность. Настроение – эмоциональная интеграция жизнеощущений человека, определяющая общий тонус (строй) его жизнедеятельности. Оно вызывается теми влияниями, которые затрагивают личностные стороны индивида, его основные жизнеощущения, успехом или неудачей в работе, комфортной или дискомфортной обстановкой, уровнем культуры в отношениях между людьми, самочувствием и т. д. Настроение всегда причинно обусловлено, хотя причина его иногда и не осознается.

В настроении проявляется стимулирующая функция эмоций и чувств, их влияние на деятельность человека. Настроение, как и все другие эмоциональные состояния, может быть положительным или отрицательным, иметь определенную интенсивность, выраженность, напряженность и устойчивость.

Наиболее высокий уровень психической активности под влиянием эмоции или чувства называется воодушевлением, наиболее низкий – апатией. Незначительная дезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиями, есть состояние расстроенности.

Необходимо уметь блокировать плохое настроение и всегда помнить, что после «черной полосы» неизбежно наступление радости жизни и подъема творческих сил. Нередко пониженное настроение может быть вызвано простейшими биохимическими процессами в нашем организме, атмосферными обстоятельствами или эмоциональными циклами данного индивида.

Эмоциональная устойчивость человека при различных эмоциогенных воздействиях выражается в стабильности его поведения. Устойчивость к трудностям, терпимость к поведению других людей называется толерантностью (от лат. tolerantia – терпение).

В зависимости от преобладания в опыте человека соответствующее настроение становится устойчивым, характерным для него. Необходимо дорожить хорошим настроением, культивировать его. Оно стимулирует к активной плодотворной деятельности, улучшает отношения между людьми. Человек может в известной мере регулировать свое настроение, сосредоточивая сознание на положительных сторонах жизни, перспективах ее улучшения.

Презентация «Эмоции — Виды эмоций»

Текст этой презентации

Слайд 1

Презентация для занятий по дополнительной общеобразовательной программе «Преодолевая трудности общения» Тема 2/12
Шайдурова Валентина Федоровна Учитель английского языка ГБОУ «Школа №106» Санкт-Петербург
Эмоции. Виды эмоций

Слайд 2

Ежедневно человек переживает различные виды эмоций и чувств.
Чувство — отношение человека к различным явлениям и предметам действительности. Эмоции – это реакции человека на различные раздражители, грубо говоря, это частный вариант чувств.
Чувства и эмоции

Слайд 3

Классификация видов эмоций по отношению к различным сферам жизни
1. Высшие. Отвечают высшим социальным потребностям – любовь к Родине, своему народу, другим людям. 2. Моральные. Чувства, испытываемые к обществу, самому себе – дружба, совесть, любовь и другие эмоции, отвечающие за межличностные отношения. 3. Практические. Возникают в процессе трудовой деятельности, связаны с ее успешностью и не успешностью. 4. Интеллектуальные. Появляющиес я при умственной деятельности стабильные и устойчивые чувства. Такие как любознательность, удивление, радость познания истины.

Слайд 4

Основные функции эмоций
Мотивационно-регулирующая. Эта функция выражается в том, что эмоции часто являются побуждающим фактором, моделируют поведение человека. 2. Коммуникативная – внешнее выражение эмоций помогает человеку общаться с другими людьми. 3. Сигнальная. Эмоция, реакция на раздражители дает человеку возможность понять, какие из потребностей требуется удовлетворять в первую очередь. 4. Защитная функция позволяет среагировать на опасность и спасти человека от неприятностей.

Слайд 5

Виды положительных эмоций
Интерес – состояние, помогающее развитию умений, навыков и приобретению новых знаний.

Слайд 6

2. Радость – состояние, свидетельствующее о возможности наиболее полно удовлетворить одну из своих актуальных потребностей. И тем это ощущение ярче, чем меньше была вероятность получения желаемого. Порой радость может перерастать в восторг, эйфорию, ликование.
Виды положительных эмоций

Слайд 7

3. Симпатия – может основываться на общих интересах и увлечении. Это чувство при определенных обстоятельствах может развиться в восхищение, дружбу, любовь, уважение, доверие.
Виды положительных эмоций

Слайд 8

Виды отрицательных эмоций
Страдание – связано с получением информации о невозможности удовлетворения важных жизненных потребностей, часто протекает в форме стресса.

Слайд 9

Виды отрицательных эмоций
2. Гнев – вызывается появлением неожиданных препятствий на пути удовлетворения потребности исключительно важной для человека. Обычно эта эмоция протекает в виде эффекта не особо длительного по времени.

Слайд 10

Виды отрицательных эмоций
3. Отвращение – вызывается обстоятельствами, предметами, людьми соприкосновение с которыми вызывает резкое противоречие с нравственными, эстетическими, идеологическими принципами человека. При сочетании с гневом в межличностных отношениях может провоцировать агрессию.

Слайд 11

Виды отрицательных эмоций
4. Презрение – порождается разногласием в жизненных установках человека с поведением и жизненной позицией другого человека.

Слайд 12

Виды отрицательных эмоций
5. Страх – появляется при получении информации о возможной угрозе благосостоянию. Может вызываться не реальной опасностью, а воображаемой, этим и отличается от эмоции страдания.

Слайд 13

6. Стыд – появляется при осознании несоответствия своих поступков, помыслов нормам общепринятой морали или собственным установкам.
Виды отрицательных эмоций

Слайд 14

Удивление является нейтральной эмоцией, но является невероятно сильной по воздействию, блокируя все предыдущие эмоции. Вызывается удивление в результате неожиданного развития обстоятельств, может переходить в интерес.

Слайд 15

Эмоции необходимы человеку, их дефицит (как положительных, так и отрицательных) обычно восполняют с помощью фильмов, книг, занятий спортом. Поэтому пытаясь контролировать собственные эмоции нужно стремиться не к бесчувственности, а к способности трезво размышлять в любых жизненных ситуациях.

Слайд 16

http://www.wallpps.ru/wallpapers/3d/491.html
Источники
https://yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%2F%2Fnl.toluna.com%2Fdpolls_images%2F2012%2F05%2F01%2F0a285201-b8ea-4d68-b6b3-f935310f32f9.png&_=
http://womanadvice.ru/vidy-emociy
http://www.psyworld.ru/for-students/cards/general-psychology/978-2010-11-30-15-13-16.html
http://www.grandars.ru/college/psihologiya/emocii-i-chuvstva.html

6 барьеров в общении, которые мешают наладить контакт с человеком

Одна и та же фраза может истолковываться по-разному, все зависит от того, с каким тоном вы произнесете вопрос или утверждение. Если вы эмоционально с повышенным тоном спросите о чем-то, то вас воспримут негативно. Если этот же вопрос проговорить с улыбкой на лице, то и реакция будет такой же. Поэтому важно обращать внимание на то, как и что мы говорим, чтобы в ответ получить желаемую реакцию. Рассмотрим подробнее, какие основные виды коммуникативных барьеров могут возникать в общении, и как их предотвратить.

1. Барьер восприятия

Равнодушие и скептицизм чувствуется в разговоре, даже если вы это скрываете и пытаетесь показать другие эмоции. Собеседник быстро потеряет интерес к беседе и желание продолжать разговор. Лучший выход из ситуации — начать разговор с улыбки, наладить контакт с человеком, уместно показывать эмоции в разговоре.

2. Поведенческий барьер

Снисходительный тон или низкая самооценка также могут стать барьером в общении с человеком. Если собеседник не лучшего мнения о вас, то, скорее всего, вся информация, исходящая из ваших уст, будет воспринята через призму недоверия или вообще проигнорирована. Старайтесь общаться со всеми на равных, хвалите человека даже за самые маленькие победы.

3. Языковой, семантический барьер

Недопонимание в общении может возникнуть не только между носителями разных языков, но и при разной подготовленности двух специалистов. Например, к вам пришел стажер на работу и вы начинаете ему объяснять абсолютно новую программу на профессиональном сленге. Человек не поймет ничего, и это будет причиной возникновения барьера. В таком случае лучше всего упростить свой рассказ и доступно объяснить пошаговый путь, как работает программа.

4. Эмоциональный барьер

Проблемы дома или на работе, внутренние переживания могут сказаться на общении, восприятии новой информации. Любая неуместная фраза от коллеги может выбить из колеи. Научитесь абстрагироваться от негативных эмоций и сосредоточиться на диалоге с собеседником, избегая личной оценки. Еще больше информации об управлении эмоциями вы найдете в бесплатном онлайн-курсе «Эмоциональный интеллект».

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

5. Культурный барьер

В мультикультурном мире велика вероятность встретить человека другой культуры, веры, который будет придерживаться разных понятий в жизни. Если вы начнете рассказывать про дегустации вин человеку, не употребляющему алкоголь из-за религиозных соображений, то вы встретитесь с непониманием. В таком случае постарайтесь заранее изучить собеседника, чтобы не ляпнуть ничего лишнего.

6. Гендерный и социальный барьер

То, что считается нормой для мужчины, может быть неприемлемо для женщин. Из-за распространенных стереотипов некоторые мужчины-начальники могут недооценить профессиональные навыки женщин, и наоборот. Не зацикливайтесь на поле человека в процессе делового разговора, общайтесь со всеми на равных, избегайте стереотипов.

Следуйте простым советам по преодолению межличностных барьеров в коммуникации, чтобы взаимодействие с любым человеком было продуктивным и результативным.

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — ярость
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер)
Joy → чувствовать себя счастливым.Другими словами: счастья , радости
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

«» Чарльза Дарвина «Выражения эмоций у человека и животных» — знаковая работа, которая до сих пор используется в качестве источника. ^[3] Следующий список взят из заголовков глав в книге.

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Книга известна как первая научная книга, в которой фотографии использовались в качестве основной части доказательства.Эмоции, решил Дарвин, — это развивающиеся поведенческие черты. Он указал на то, что человеческое лицо приспособлено для отображения многих из этих эмоций: у него есть мышцы для движений лица, которые невозможны у других млекопитающих. С другой стороны, у других млекопитающих есть способы показать многие из этих эмоций.

Экман продвинул эту идею дальше, изучив, как люди пытаются скрыть свои эмоции. Он запечатлел на пленке характерные проблески коротких моментов, когда истинные эмоции проявляются на лице человека.^[4]

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

Академическое исследование ^[5] с использованием самоотчетов субъектов выделило 27 отдельных эмоций, перечисленных в следующем списке:

эмоциональный Логический Социальное

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — ярость
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер)
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

эмоциональный Логический Социальное

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — ярость
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер)
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

эмоциональный Логический Социальное

различных типов эмоций на пути к выздоровлению

Эмоции — это часть жизни. Вы сталкиваетесь с этими чувствами каждый день, и они имеют огромное влияние на то, как вы живете и взаимодействуете с другими людьми.Многие зависимости возникают в ответ на различные эмоции, от сильной печали до беспокойства. Возможно, вы чувствуете себя более комфортно в оцепенении, поэтому выпиваете или накуриваетесь, чтобы ничего не чувствовать.

Во время выздоровления вы можете впервые за долгое время столкнуться с рядом сильных эмоций. Даже самые простые эмоции могут вызывать у вас чувство дискомфорта и тоску по онемению, которое принесла зависимость от психоактивных веществ.

Эмоции не должны быть разрушительными.В этом посте мы обсудим самые основные человеческие эмоции — грусть, гнев, страх, отвращение и счастье. Научиться здоровым образом чувствовать эти эмоции — один из способов обеспечить успешное выздоровление.

Различные типы эмоций на пути к выздоровлению

Куда бы вы ни пошли, эмоции — это универсальный человеческий опыт. Зависимость может ослабить или замаскировать сильные эмоции. Итак, когда ваше тело очищается от наркотиков и алкоголя, вы можете испытать прилив сильных чувств.

Даже самые простые эмоции — грусть, гнев, страх, отвращение, счастье — могут подавлять. Здесь мы перечислим типы эмоций, с которыми вы можете столкнуться в Recovery, и то, что вы можете сделать, чтобы обеспечить свою трезвость.

Печаль

Печаль характеризуется чувствами горя, утраты, разочарования и безнадежности. У большинства людей печаль преходяща и вскоре проходит. Однако для тех, кто выздоравливает от зависимости, столкновение с вещами, которые вы потеряли из-за наркотиков или алкоголя, может привести к сильной грусти или даже депрессии.

Чтобы это чувство не подавляло вас, укоренитесь в процессе восстановления, заручитесь поддержкой и найдите новые здоровые привычки, которые вас волнуют. Хотя на то, чтобы избавиться от чувства печали, может потребоваться время, эти позитивные связи и занятия дадут вам новую надежду.

Гнев

Гнев — это особенно сильная эмоция, которая обычно направлена на кого-то другого. По мере выздоровления вы можете почувствовать горечь из-за боли или боли, причиненной вам другим человеком.Вы можете даже злиться на себя за сделанный вами выбор.

Гневаться опасно. Если вы сосредоточитесь на несправедливости, гнев может послужить спусковым крючком, который вернет вас к наркотикам или алкоголю. С другой стороны, прощение — это сознательное решение, которое вы можете принять, чтобы отпустить прошлые ошибки и двигаться вперед по жизни.

Страх

Хотя страх — это естественная биологическая реакция и часть нашей реакции в бегстве или борьбе, чрезмерный страх требует много энергии, которую можно было бы использовать с большей пользой.Когда вы беспокоитесь, размышляете ли вы о прошлых ошибках или опасаетесь грядущего, вы сосредотачиваетесь на вещах, над которыми не можете повлиять.

Принимайте по одному дню. Сконцентрируйтесь на настоящем и направьте свою энергию на то, чтобы изменить то, что вы можете.

Отвращение

Отвращение — это естественная реакция, обычно направленная на неприятный вкус, вид или запах. Однако по мере того, как вы выздоравливаете и сталкиваетесь с поведением и действиями, которые вы испытывали под воздействием наркотиков или алкоголя, это чувство может быть направлено на вас.

Не позволяйте отвращению к вашим прошлым действиям привести к заниженной самооценке или заниженной самооценке. Вместо этого используйте чувство раскаяния, чтобы мотивировать изменить свою жизнь. Признайте свои проступки и постарайтесь исправить их.

Счастье

Когда вы находитесь в тисках зависимости, вам может казаться, что ваш единственный источник счастья — кайф или опьянение. Однако между здоровьем и счастьем существует тесная связь. Когда вы достигнете физического, умственного и духовного исцеления в Recovery, вы обнаружите большее чувство общего удовлетворения.

Сразитесь со своими эмоциями в безопасном месте на 7 Summit Pathways

Хотя мы только что коснулись пяти основных чувств, есть много других эмоций, с которыми вы обязательно столкнетесь на пути к выздоровлению. Несмотря на то, что столкнуться с этими эмоциями может быть неудобно, вам помогут 7 Summit Pathways. Наши индивидуальные программы лечения разработаны, чтобы помочь вам в выявлении и решении проблем, требующих эмоциональной обработки, чтобы вы могли найти надежду и исцеление в выздоровлении.

Если вы хотите разорвать узы зависимости и вам нужно безопасное место, где вы можете противостоять своим эмоциям, свяжитесь с 7 Summit Pathways сегодня.

Различные типы эмоций в психологии

Может показаться, что эти слова имеют одно и то же определение эмоций и чувств. Но если мы приблизимся к этим словам, ясность будет не такой, как то, что мы думаем. Я объясню здесь вышеупомянутые слова.

Какие чувства и эмоции?

Чувства-

Вы можете испытывать как эмоциональные, так и физические ощущения, например, мы можем чувствовать холод из-за погоды, и точно так же мы можем чувствовать холод эмоционально. Это то, что мы чувствуем, когда голодны или испытываем жажду.

«Чувства — это мысленные переживания состояний тела, которые возникают, когда мозг интерпретирует эмоции, сами по себе физические состояния, возникающие в результате реакции тела на внешние раздражители.(Порядок таких событий таков: мне угрожают, я испытываю страх и чувствую ужас.) — Антонио Дамасио, профессор неврологии Калифорнийского университета »

эмоции-

Вы можете испытывать эмоции через эмоциональные переживания в своей жизни. Эмоции связаны с мыслями, действиями, переживаниями, желаниями и убеждениями.

«Эмоции разыгрываются в театре тела. Чувства разыгрываются в театре разума — доктор Сара Маккей, нейробиолог и автор «

Надеюсь, теперь вы понимаете эти два термина.Теперь давайте поговорим о том, что такое типов основных эмоций.

Существуют разные типы эмоций, которые зависят от того, как мы взаимодействуем или влияем на любую ситуацию. Поэтому часто мы можем думать, что нами управляют эмоции и чувства. Это потому, что наши представления, выбор, который мы делаем, или действия, которые мы предпринимаем, на каждом шагу связаны с эмоциями.

Психологи также пытались понять виды эмоций, поэтому в 1970 году психолог Пол Экма наблюдал 6 типов основных эмоций, которые испытывают люди, а именно: счастье, гнев, грусть, отвращение, удивление и страх.Позже он добавил к списку типов эмоций возбуждение, гордость, смущение и стыд.

Изучая эту тему, я узнал, что в психологии есть еще один тип эмоций, известный как «Объединение эмоций» или «Колесо эмоций» . Обратитесь к изображению ниже для получения дополнительной информации.

Этот термин ввел психолог Роберт Плутчик, согласно колесу эмоций, все основные эмоции связаны друг с другом. Вы также можете легко и ясно проверить, какая эмоция может повернуть другую.Вы также можете понять, комбинируя, какой цвет будет создавать оттенок, вы можете запутаться между смешанными или сложными эмоциями, например, радость и вера могут соединиться, чтобы создать любовь.

Также читайте: Понимание психологии цвета

Мы еще поговорим о Колесе эмоций Роберта Плутчика.

Первичный: Круг первичного уровня указывает на основной тип эмоций: доверие, удивление, радость, печаль, ожидание, отвращение, удивление и гнев.

Противоположности: Теперь поймите, у каждой первичной эмоции есть обратная эмоция. Например, страх противоположен гневу, экстаз — противоположности горя, ожидания удивления и так далее.

Комбинации: Как вы можете видеть, выцветшие лепестки [без цвета] представляют собой комбинации двух основных эмоций. Например, отвращение и раскаяние вызывают угрызения совести, а радость и ожидание — оптимизм.

Это классификация Wheel Of Emotions. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, дайте мне знать в комментариях ниже.

Теперь мы поговорим о различных типах базовых эмоций в психологии и в целом тоже.

Различные типы эмоций и способы их выражения:

Гнев: насилие, враждебность, негодование, гнев, раздражительность, ярость и ярость.

Стыд: сожаление, вина, раскаяние, огорчение, раскаяние и смущение.

Печаль: депрессия, горе, меланхолия, уныние, отчаяние, печаль и одиночество.

Отвращение: презрение, презрение, отвращение, презрение, отвращение и отвращение

Страх: беспокойство, испуг, нервозность, страх, опасения и паника.

Сюрприз: чудо, изумление, изумление, изумление и шок.

Радость: наслаждение, трепет, восторг, блаженство, облегчение, гордость, счастье и экстаз.

Интерес: преданность, принятие, привязанность, доверие, доброта, любовь и дружелюбие.

Все эмоции, которые мы испытываем, происходят из перечисленных выше типов эмоций. Таких больше, и мы получаем их от членов нашей семьи, друзей и других людей, которые нас окружают.

Теперь, когда мы знаем о различных типах эмоций, Я хочу, чтобы вы тоже поняли, что такое чувства . Я знаю, я уже поделился различием выше, но снова, чтобы получить точное понимание этих слов, здесь я собираюсь создать исчерпывающую таблицу между чувствами и эмоциями.

Чувства	Эмоции
Чувство определяет, как жить	Эмоции определяют наши симпатии и антипатии
Определение правильного и неправильного пути	Хорошие и плохие действия
Эмоции имеют значение	Внешний мир имеет значение
Долгосрочное отношение	Начальная установка
Действие прогноза	Немедленное действие
Постоянный	Временное

Я надеюсь, что с помощью этой таблицы вы сможете понять разницу между ними двумя.Было замечено, что люди иногда могут соединять оба слова вместе и, поверьте мне, это не имеет никакого значения.

Различные виды эмоций и их значения: обычно используются:

1. Счастье

Мы, люди, больше всего стремимся к счастью. Это приятная эмоция, которая вызывает различные типы чувств, такие как радость, удовлетворение и чувство веселья. Эту эмоцию можно определить по выражению лица [улыбается], , языку тела [расслабленная поза], вокалу [приятному и оптимистичному тону голоса]

Существуют различные проверенные и научные способы, которые помогут оставаться счастливым все время.Я упоминаю некоторые из них в нижеследующей серии.

Запишите то, за что вы благодарны
Думайте положительно
Будьте добры и помогайте другим
Накорми свою душу и разум
Сон красоты

Однако есть и разные причины, которые могут сделать ваше счастливое лицо грустным, и они указаны ниже:

Отсутствие благодарности и страсти
Сравнивая себя с другими
Пассивные развлечения
Копание прошлых дел
Нет достижений или исправить цели

2.Гнев

Гнев считается одновременно отрицательной и сильной эмоцией. Его различают различных типов чувства антагонизма, волнения, враждебности и разочарования по отношению к другим. Гнев можно определить по выражению лица [взгляд или даже хмурый взгляд], языку тела [повороту спины или твердой стойке] вокалу [крику или грубой речи] агрессивному поведению [бросанию предметов, ударам, ударам ногами] физиологическим реакциям [потоотделению или одышка]

Как я уже сказал выше, гнев является негативным, но мощным, потому что он мотивирует вас искать решения из ситуаций, которые вас раздражают.Это также помогает внести ясность в ваши отношения.

У каждого свои причины злиться, но в основном они зависят от следующих причин и факторов:

Угроза или несправедливость
Теряю терпение
Не оценено
Текущие ситуации [коэффициент]
Прошлый опыт [фактор]
Вопросы воспитания [фактор]

Здесь я упоминаю бонусный совет, чтобы контролировать свой гнев —

Выражайте свои эмоции на бумаге. Я знаю, что когда вы краснеете от гнева, это невозможно, но я понимаю, что ваш гнев — это ловушка, которая убивает вас внутри.
Повтори мантру — Расслабься !!
Музыка — твой друг
Перестань говорить и уходи
Поговорите с другом

3. Страх

После гнева страх — еще одна сильная эмоция, необходимая для выживания. Каждый раз, когда вы попадаете в ловушку опасности, возникает чувство страха, и вы либо сражаетесь, либо становитесь более внимательными. Эта реакция заставляет ваше сердце биться быстрее, напрягать мышцы и предупреждать разум о внезапных обстоятельствах.

Страх можно увидеть через выражение лица [приподнятое или напряженное верхнее веко, расширенные губы и глаза], действия [прятаться или блох] и физиологические реакции [учащенное дыхание и сердцебиение]

Может быть много причин испытывать или испытывать страх, у каждого человека есть свои причины для того же.Страх имеет различные преимущества, о которых мы поговорим в следующей статье. Вот несколько эффективных советов по преодолению страха.

Узнай о своих страхах
Понять те эмоции, которые связаны со страхом
Выполнить дыхательных упражнений
Обратитесь за помощью или поговорите с другом
И самое главное, живи настоящим

4. Сюрприз

Эмоция удивления имеет множество форм: когда вы получаете что-то особенное, вы удивляетесь, когда вы делитесь секретом со своим другом, и он рассказывает их другому человеку, вы удивляетесь.Короче говоря, у сюрпризов много ситуаций и форм. Эту эмоцию Экман также описывает в колесе эмоций. Вы можете определить удивление по выражению лица [открытие рта, поднятие бровей, расширение глаз], словесным реакциям [задыхание, иногда плач, крик или крик] и физической реакции [прыжки или хлопки]

Как я сказал выше, эта эмоция представляет собой совокупность чувств и имеет множество форм. Итак, здесь я упоминаю несколько удивительных способов, с помощью которых вы можете удивить или подарить счастье.

Находят деньги в кармане старых джинсов!
Несколько минут массажа стоп от любимого человека
Незнакомец с искренней улыбкой
Обнимать перед началом дня
Смеяться до боли в животе
Получение электронного письма со старыми милыми фотографиями
Добиваясь малых побед

А теперь пора сделать сюрприз!

Планируйте веселый день
Сделайте ужин-сюрприз
Заказать поездку на выходные
Создать фоторамку

5.Печаль

Ой, грустно! Это печаль, эмоция, которую часто называют преходящим эмоциональным фактором. Есть разные типы чувств , которые связаны с грустью , и это горе, подавленное настроение, разочарование, безнадежность и незаинтересованность. Время от времени возникает и печаль, и если эта эмоция продолжается, она превращается в депрессию. Печаль можно определить по плачу, переходу в состояние изоляции, тишине, летаргии и так далее.

Если вам грустно, следуйте нижеуказанным эффективным способам справиться с грустью —

Прогулка на природе
Размышляйте
Поговорите со своим другом или любым поддерживающим членом семьи
Слушать музыку
Плачь, чтобы излить печаль

6.Отвращение

Отвращение также вводится Экманом и может быть определено разными способами, например, по физическим реакциям [рвота, рвота], выражению лица [скривление верхней губы, сморщивание носа] и отворачивание от объекта. Отвращение владеет разными типами чувств, такими как неприятный запах, вкус или реакции.

Здесь я упоминаю способы преодоления отвращения:

Не забывайте дышать
Управляйте своим мышлением, не позволяйте чувствам управлять своими мыслями
Используйте свои мысли и воображение здоровым образом
Не судите!

По мере того, как вы зашли так далеко, я считаю, что у вас в голове возникает много вопросов, касающихся различных типов основных эмоций.В этом разделе я поделюсь основными вопросами и ответами, которые помогут вам лучше понять эти основные эмоции.

Часто задаваемые вопросы:

1. Чувства и эмоции — одно и то же?

Хотя эти два слова чаще используются вместе. Но чувства и эмоции — это не одно и то же. Чувства — это сознательные переживания, такие как вера и свидетельство. Вы также можете рассматривать чувства как субъективное переживание своих эмоций.

В то время как эмоции проявляются в нашем подсознании .Вдобавок к этому, когда эти эмоции проходят через сознание и, таким образом, порождают чувства.

2. В чем сила эмоций?

Эмоции настолько сильны, что могут раскрасить вашу жизнь. Вы можете испытать настоящую жизнь с помощью эмоций. Например, если кто-то сделал для вас что-то замечательное, но у вас нет эмоций, чтобы выразить что-либо для него. Именно здесь эмоции играют неотъемлемую роль в вашей жизни.

3. Насколько важно выражать свои эмоции? Почему?

Да, очень важно выражать свои эмоции, поскольку они помогают вам в стать лучше .Если вы знаете, как показать свои эмоции близким, значит, вы на самом деле выражаете им свои чувства. Показывая свои чувства, нужно быть честным и открытым.

4. Следует ли нам доверять интуиции или быть логичными, когда дело касается любви?

Давайте поговорим об этих двух факторах: интуиции и логике. Если у вас есть тысяча причин любить своего партнера, даже когда лучший друг говорит вам, что он тупой. Это инстинктивное чувство,

Таким образом, логика приходит, когда ты знаешь, что он стабильный, заботливый и добрый.Все вокруг одобряют ваши отношения с ним. Итак, вопрос: «Должны ли мы доверять своим внутренним ощущениям или быть логичными, когда дело касается любви?»

Любовь — это выбор, друг мой! Это зависит от тебя. Кого вы выберете на всю оставшуюся жизнь — это ваше решение. Независимо от того, полагаетесь ли вы на интуицию или логику, вы должны сделать выбор любить своего человека на каждом этапе вашей жизни

Что вы думаете об этих эмоциях?

Эмоции важны, поскольку они заставляют нас чувствовать себя живыми и энергичными.У нас разные чувства к другим и к себе. Поэтому я обратил ваше внимание на этот блог, чтобы вы могли лучше понимать эмоции.

Надеюсь, вам понравилась эта статья, и вы поделились ею со своими друзьями и семьей. Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с этим блогом, дайте мне знать в разделе комментариев ниже.

Вам также могут понравиться:

Как превратить плохой день в хороший

Лучшие книги по осознанности, чтобы научиться осознанности

Советы, как стать альфа-самцом

категорий эмоций: 6 основных эмоций, оппозиционные пары и биология — видео и стенограмма урока

Итак, мы собираемся поговорить о том, как мы классифицируем эмоции.Это то, чем вы действительно занимаетесь все время. Если вы когда-нибудь скажете: «Я счастлив, мне грустно», поздравляю, вы распределили некоторые эмоции по категориям. Но психологи пытаются немного выйти за рамки этого и по-настоящему начать думать о том, какие эмоции являются фундаментальными и как их классифицировать — как составить список эмоций, которые более фундаментальны, чем другие. Это счастье? Это печаль? Это обычные, но действительно ли они отличаются друг от друга не только потому, что мы решили их так назвать?

Фундаментальный vs.нефундаментальные эмоции

Некоторое время антропологи действительно думали, что многим эмоциям можно научиться, что на самом деле не существует такой вещи, как врожденные эмоции. Для этого есть определенное количество доказательств; в языках, отличных от английского, есть слова, обозначающие эмоции, которых у нас нет. Классическим примером является немецкое слово schadenfreude, которое означает «радость несчастьям других». У нас, очевидно, есть способ объяснить это, но у нас нет для этого слова, как у немцев.Я думаю, это более фундаментальная эмоция для них, чем для нас, по крайней мере, для того, чтобы они произнесли для нее слово.

Есть масса других примеров. Есть один, который называется «гезеллиг». Это голландское слово означает «уютный», но по своей сути оно относится к другим людям, находящимся рядом; это уют из-за других людей. Опять же, это то, что я могу объяснить, но у меня нет слова для этого, так что, возможно, это не так фундаментально для английского языка.

В японском есть «иджираси», и это чувство возникает, когда видишь достойного похвалы человека.Вы видите, как достойный похвалы человек преодолевает препятствие, и это заставляет вас чувствовать себя иджираши. Я не думаю, что мы действительно так много говорим об этом на английском.

Итак, вот несколько примеров, на которые антропологи указали бы, чтобы сказать, что в эмоциях действительно есть что-то культурное. Но многие психологи проводят исследования, чтобы попытаться выяснить, все ли это из-за этого или действительно есть какой-то биологический компонент хотя бы в некоторых из этих эмоций. Есть определенное количество доказательств того, что есть.

Одним из главных парней, участвующих в этом, является парень по имени Пол Экман . Он отправился в Папуа-Новую Гвинею и решил изучить народ, известный как Fore . Это племена людей, не имевших контактов с людьми из внешнего мира до появления Экмана. Это было важно, потому что он собирался показать им фотографии людей, выражающих эмоции — кто-то хмурится, кто-то улыбается — и в основном посмотреть, распознают ли они это как эмоцию, которая есть.

Он обнаружил, что есть эмоции, которые они распознали, и назвал их шестью основными эмоциями . Он определил следующие: гнев , отвращение , страх , счастье , печаль и удивление . Так что, если он покажет фотографию кого-то грустного, они ее узнают. Так что, возможно, если бы он показал им фотографию кого-то, выглядящего презрительно или в целом расстроенного, это было бы не так важно, как те, которые, как он определил, могли понять люди Форе, не подвергаясь воздействию нашей культуры.Он подумал, что эти шесть эмоций были более основными, чем, возможно, некоторые другие эмоции, которые мы назвали на нашем языке.

В итоге он проделал большую работу, выясняя, какие люди в основном эмоционально переживают и как они выражают вещи на своем лице. В конечном итоге он проделал большую работу с детектированием лжи, фактически, как продолжение этого. Он, как известно, взвесил Билла Клинтона и сказал, что определенно лгал о Монике, потому что использовал дистанцированный язык.

Таким образом, эмоциональная сторона вещей была огромной частью его исследования, но на самом деле он просто заинтересован в том, чтобы выяснить, как люди выражают то, что они делают, своим лицом и своими действиями, и в процессе этого он определил эти шесть основных эмоций.

Еще один чувак, который придумал свою теорию об эмоциях и о том, как их называть и классифицировать, был парень по имени Роберт Плутчик. У него была другая теория о том, что составляет фундаментальную эмоцию. Он думал, что это то, что должно было развиться, чтобы повысить эволюционную приспособленность. Итак, чтобы эмоция считалась базовой, чтобы не считаться культурно усвоенной, она должна дать нам какое-то эволюционное преимущество. Гнев и страх также в его списке; это его классический пример — страх.Это вдохновляет на борьбу или бегство, и это ключ к выживанию. Если у вас его нет, вы, вероятно, умрете.

Его список, который он составил, используя этот критерий — он составил их в оппозиционных парах — так что у него было гнев против страха , радость против печали , доверие против отвращения и удивление против ожидания . Это восемь, которые он считал фундаментальными, и он собирает их в маленькое колесо. У него есть эти противоположности, которые он определил как противоположные друг другу, по сути, в колесе.Затем у него появляются уровни интенсивности. Гнев перерастает в ярость и де-интенсивно переходит в разочарование и раздражение.

Плутчик колесо эмоций

Колесо позволяет ему показать, как, по его мнению, эти эмоции смешиваются друг с другом, образуя более сложные. Радость, смешанная с доверием, равняется любви. Любовь не является фундаментальной и не увеличивает нашу физическую форму, но представляет собой комбинацию этих фундаментальных принципов, которые он определил.Такова основная теория Плутчика; у него есть это колесо, и те, которые находятся в колесе, — это те, которые, по его мнению, каким-то образом эволюционно выгодны.

Плутчик и Экман были двумя психологами, которые предложили эти теории об эмоциях. Есть третья часть, которая на самом деле не связана с каким-либо конкретным психологом, но она очень важна. Это с учетом скоростей обработки эмоций . Мы выяснили, что разные эмоции проходят разные пути через мозг и тело.

Некоторые эмоции обрабатываются лимфатической системой . Это связано с миндалевидным телом , , гипоталамусом , , таламусом , — это все части мозга. В общем, основные эмоции, такие как страх, которые идентифицировали Экман и Плутчик, имеют тенденцию проходить через лимфатическую систему, потому что они очень быстрые. Вам нужно немедленно обработать страх, иначе вас съест лев. Это не будет хорошо.

Есть еще одна скорость обработки, которая медленнее, и это в основном лобная доля .Это часть вашего мозга, которая также занимается всем вашим мышлением, поэтому, когда вы думаете об этом уроке прямо сейчас, вы используете свою лобную долю. Но вы также используете свою лобную долю, когда думаете об эмоциональных переживаниях, которые не столь важны. Если вы испытываете негодование, это не то, что проходит через лимфатическую систему, это то, что, опять же, как говорил Плутчик, имеет элементы всех этих вещей, которые действительно являются фундаментальными, но это то, что вы должны когнитивно, чтобы действительно идентифицировать себя как негодование.Вы должны думать обо всех ужасных вещах, которые человек сделал с вами, и создавать это внутри себя как ужасное чувство. Но вы можете видеть, что это не то же самое, что что-то вроде страха или гнева, которые просто случаются с вами. Это то, что определенно участвует в когнитивной обработке.

Итак, это еще один способ подумать о том, как распределять эмоции по категориям. Экман и Плутчик пытались основываться на биологической основе, но это довольно прямолинейно: «Это проходит через это или через это?» Трудно измерить это на самом деле, но мы можем предположить: «Это эмоция типа лимфатической системы или это эмоция лобной доли?» Это еще один способ подумать о том, какие эмоции бывают.

Экман и Плутчик определили основные эмоции на основе различных критериев, а затем вы также можете подумать об эмоциях с точки зрения скорости обработки и того, через какую часть мозга они проходят. Это несколько способов классификации эмоций.

ЛОС-АНДЖЕЛЕС: Ученые выделили 27 различных типов эмоций, опровергая давнее предположение о том, что наши чувства подпадают под универсальные категории счастья, печали, гнева, удивления, страха и т. Д. отвращение.

Используя новые статистические модели для анализа реакции более 800 мужчин и женщин на более 2000 эмоционально вызывающих воспоминаний видеоклипов, исследователи из Калифорнийского университета в Беркли (UC Berkeley) в США определили 27 различных категорий эмоций и создали многомерный интерактивный карта, чтобы показать, как они связаны.

«Мы обнаружили, что 27 различных измерений, а не шесть, были необходимы для объяснения того, как сотни людей достоверно сообщали о своих чувствах в ответ на каждое видео», — сказал Дахер Келтнер, профессор Калифорнийского университета в Беркли.

Более того, в отличие от представления о том, что каждое эмоциональное состояние является островом, исследование показало, что «существуют плавные градиенты эмоций между, скажем, трепетом и умиротворением, ужасом и грустью, а также весельем и обожанием», — сказал Кельтнер, старший Автор исследования, опубликованного в журнале PNAS.

«Мы не видим конечных кластеров эмоций на карте, потому что все взаимосвязано», — сказал Алан Коуэн, докторант нейробиологии Калифорнийского университета в Беркли.

«Эмоциональные переживания намного богаче и разнообразнее, чем считалось ранее», — сказал Коуэн.

«Мы надеемся, что наши открытия помогут другим ученым и инженерам более точно улавливать эмоциональные состояния, лежащие в основе настроения, активности мозга и выразительных сигналов, что приведет к совершенствованию психиатрического лечения, пониманию основы эмоций мозга и технологий, реагирующих на наши эмоциональные потребности », — добавил он.

Для исследования демографически разнообразная группа из 853 мужчин и женщин вышла в Интернет, чтобы просмотреть случайную выборку немых 5-10-секундных видеороликов, призванных вызвать широкий спектр эмоций.

Темы из 2185 видеоклипов, собранных из различных онлайн-источников для исследования, включали рождение и младенчество, свадьбы и предложения, смерть и страдания, пауков и змей, физические выпады и рискованные трюки, половые акты, стихийные бедствия, чудесную природу и т. Д. неловкие рукопожатия.

Три отдельные группы участников исследования смотрели последовательности видеороликов и после просмотра каждого клипа выполнили задачу по отчетности.

В целом результаты показали, что участники исследования обычно разделяли одинаковые или похожие эмоциональные реакции на каждое из видео, что позволило исследователям выделить 27 различных категорий эмоций.

С помощью методов статистического моделирования и визуализации исследователи организовали эмоциональные реакции на каждое видео в семантический атлас человеческих эмоций.

На карте каждой из 27 различных категорий эмоций соответствует определенный цвет.

«Мы хотели пролить свет на всю палитру эмоций, которые окрашивают наш внутренний мир», — сказал Коуэн.

Эмоции: функции и основные разновидности

Основные функции эмоций

Замечание 1

Замечание 2

Человеческие эмоции можно различать по модальности, качеству переживаний.

Психолог К.Изард выделяет десять главных эмоций, три из них положительные, семь — отрицательные.

Фундаментальные эмоции человека

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Формы проявления эмоций

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Классификация чувств

Эмоциональные состояния человека

мобилизация защитных сил организма;
адаптация к стрессу;
истощение.

Определение 1

Неважно приятна или неприятна ситуация, вызывающая стресс. Выделяют понятия стресса и дистресса.

Определение 2

Дистресс — результат объемного стресса, когда исчерпаны адаптационные резервы.

Виды эмоций и чувств — Психологос

Фильм «Наука о душе»

Профессор Н.И. Козлов и телеведущий Александр Гордон беседуют о разнообразии эмоции.
скачать видео

Фильм «История о нас»

В этом эпизоде чувства — вначале выбор, затем заякоренная и привитая реакция в рамках выбора. И богатейшие эмоциональные акции.
скачать видео

Большинство мифов и недоразумений вокруг эмоций и чувств связаны только с тем, что люди плохо себе представляют их разнообразие. В отношении эмоций и чувств особенно важно говорить не об «эмоциях и чувствах вообще», а каждый раз уточнять, о каком виде эмоций (чувств) в данном случае идет речь, о каких конкретно чувствах мы говорим↑.

Описывая отличия во внешних проявлениях эмоций и чувств, мы говорим о их характеристиках↑. Разговор о разнообразии видов эмоций и чувств — о другом, это разговор о сущностных различиях между разными эмоциями (чувствами), различиях в их внутренней структуре и внутренних процессах.

Начнем с того, что множество так называемых бытовых эмоций скорее дешевая показуха, разменная монета общения, где от живой эмоции остается только словесный ярлычок.

Если родители видят, что девочка усиленно тренируется изображать несчастную обиду, срисованную от подружек в детском саду, то потребовав это прекратить, они не подавляют ее эмоции, а прививают ей элементарную культуру.

Те, кто считает, что эмоции — это естественная реакция на те или иные события, и беспокоится, что контроль эмоций превратится в их подавление, не знают или забывают, что кроме врожденных и натуральных, есть приобретенные и культурные эмоции (чувства), возникновение которых происходит не автоматически, не по рефлекторной дуге, а опосредуется культурным опытом человека и, соответственно, вполне поддается естественному регулированию. А знание того, что эмоциональный арсенал не ограничивается эмоциональными реакциями, что люди могут запускать эмоциональные акции и более того, пользуются ими гораздо чаще, чем кажется наивному взгляду, в принципе дает новое видение возможностей управления эмоциями.

Эмоциональные акции — как правило, вполне управляемы, эмоциональные реакции управляемы плохо, а некоторые их разновидности (заякоренные эмоции) — практически неуправляемы.

Психологам и психотерапевтам чаще приходится работать с эмоциональными реакциями, но и здесь важно различать вполне управляемые оперативные эмоции, за которыми стоят внутренние выгоды, и реактивные эмоции, контролю и управлению практически не поддающиеся. Однако если мы знаем их три основные разновидности: рефлекторные эмоции, заякоренные эмоции и привитые эмоции, мы можем определить направление эффективной работы с ними. Все эти разновидности эмоций отличаются и своим происхождением, и способом запуска, и характером протекания. Естественно, и методы работы с ними также различны: привитым эмоциям можно переобучать, заякоренные эмоции можно перебить новым якорем, рефлекторные же эмоции так не корректируются…

Резюме: грамотное исследование по поводу эмоций всегда указывает, о какой разновидности эмоций идет речь. Грамотный исследователь эмоций не будет говорить об эмоциях вообще: он будет уточнять, о каких конкретно эмоциях он говорит в конкретном случае.

Подробнее об основных разновидностях эмоций и чувств

Врожденные и приобретенные.

Врожденные эмоции — эмоции, имеющиеся у младенца с рождения. Некоторые специалисты к врожденным причисляют эмоции, которые проявляются у младенца вскоре после рождения, но где социальный фактор и обучение родителями играет, по видимому, минимальную роль. См.→

Базовые и вариативные эмоции (чувства)

Базовые эмоции проявляются внешне одинаково у представителей самых разных культур, проживающих на разных континентах. Эмоции, внешнее проявление которых разнообразно, культурно и личностно обусловлено — вариативные эмоции.

Натуральные и культурные эмоции (чувства)

Натуральные — чувства и эмоции, рисунок и ход которых определяется преимущественно генами, нашей природой. Культурные — созданные людьми в процессе развития культуры. См.→

Элементарные, составные и сложные эмоции (чувства)

Элементарные эмоции — это максимально простые, далее неразложимые на еще более простые, эмоции-атомы. То или иное сочетание базовых эмоций порождает составные эмоции. Так, например, гнев — это отвращение плюс агрессия.

Когнитивно простые и сложные эмоции (чувства)

Эмоции, возникающие как реакция на элементарный стимул, являются когнитивно простыми (пример — заякоренные эмоции). Эмоции и чувства, возникающие в результате сложной деятельности понимания происшедшего, тем более с учетом расчета имеющихся интересов и возможных последствий, являются когнитивно сложными.

Эмоциональные акции и реакции

Вас обрадовали — вы обрадовались. Вас испугали — вы боитесь… Это — ваши эмоциональные реакции. А вот ситуация другая: вы сидите, заняты делом. Вдруг прибегает ребенок, дарит вам конфету. Конфета, возможно, вам вовсе не нужна, но если вы любите детей, то из педагогических соображений вы, скорее всего, ему радостно улыбнетесь и от души поблагодарите. Тут радость и благодарность — ваша эмоциональная акция. Когда группа сотрудников идет поздравлять именника, тем более своего шефа, выражаемые эмоции — не реакции, а эмоциональные акции. Смотри Эмоциональные акции и реакции

Сложные эмоции

Сложные (составные) эмоции — содержащие в своей основе базовые, простые, далее неразложимые, эмоции. Сложные и простые эмоции соотносятся между собой, как молекулы и атомы.

Обида, вина, отчаяние, разочарование, ревность, жалость, зависть — все эти составные чувства включают в свой состав гнев и грусть. И работа с ними должна идти через эти базовые эмоции (гнев, грусть). Смотри работу с обидой, виной и аналогичные статьи.

Общая психопатология | Обучение | РОП

Эмоции (от лат. emotio — потрясаю, волную) — субъективное переживание нашего отношения к окружающему и к самим себе.

Эмоции (эмоциональные явления) — психофизиологические комплексы процессов и состояний, основным компонентом которых является эмоциональное переживание, т.е. процесс субъективной оценки в форме непосредственного переживания (радости, страха и пр.) значимости воспринимаемых ситуаций и их отношения к потребностям индивида. Помимо субъективного компонента (связанного с переживанием) эмоции включают целый ряд физиологических проявлений (изменение частоты сердечных сокращений, дыхания, диаметра зрачков и пр.), изменение экспрессии (мимики, пантомимики, голоса и др.). Кроме того, как следствие эмоциональной оценки в организме автоматически происходят процессы повышения или понижения готовности к действию, усиления или прекращения текущей деятельности.

Сочетание в эмоциях психологических, соматовегетативных, моторных компонентов обусловлено тем, что в их формировании основное значение имеет лимбическая система — филогенетически древняя система мозга, включающая отделы коры больших полушарий (древнюю и старую кору — гиппокамп, поясную извилину и т.п.) и промежуточного мозга (таламус, гипоталамус и пр.), имеющая обширные связи как с другими отделами коры (новой корой), так и с вегетативной нервной системой.

Эмоции возникли в процессе эволюции как средство определения биологической значимости внешних воздействий и состояний организма. В первую очередь эта значимость отражается в эмоциональном тоне ощущений. Например, вкус сытной пищи сопровождается приятными переживаниями, болевые ощущения — неприятными. Уже на этом уровне эмоции разделяются на два полярных класса: положительные (вызываемые полезными воздействиями, побуждают субъект к их достижению и сохранению) и отрицательные (стимулируют избегание вредных воздействий). В дальнейшем вместе с эволюционным развитием нервной системы эмоции все более и более дифференцировались в различные типы, имеющие свои психофизиологические особенности. У человека помимо эмоций, непосредственно связанных с физиологическими потребностями его организма (голод, жажда, самосохранение и пр.), так называемых низших эмоций, развиваются и занимают исключительное место в его жизни эмоции, связанные с удовлетворением социальных потребностей (эстетических, моральных, интеллектуальных и др.), так называемые высшие эмоции. Эти сложные эмоции формируются с участием сознания (коры) в результате социокультурных влияний, они в значительной степени могут контролировать и тормозить низшие эмоции (в простейшем примере: голод может направлять наше поведение на поиск пищи, но если рядом есть кто-то более слабый или нуждающийся, то нравственные чувства подскажут, что сначала нужно поделиться пищей с ним).

В ходе своего индивидуального развития (онтогенеза) человек повторяет этапы эволюционного развития эмоций. У новорожденного ребенка отчетливо проявляются эмоции удовольствия или неудовольствия, связанные с удовлетворением его физиологических потребностей. Например, голод, боль, охлаждение вызывают у младенца недовольство с характерными внешними признаками: гримасой страдания и плачем. По мере роста ребенка, вместе с развитием его мозга, постепенно формируется и эмоциональная сфера со своими индивидуальными особенностями, отражающими сочетание приобретенных в социуме стереотипов и врожденных, биологически обусловленных, характеристик. Таким образом, эмоции (и воля) во многом определяют характерологические особенности индивида, его личность.

Функции эмоций:

Оценочная — быстрая, обобщенная оценка происходящих событий.
Побудительная — формирование поведения на основе оценки собственных потребностей и происходящих событий.
Коммуникативная — мимика и пантомимика позволяет передать свои переживания и свое отношение к окружающему (невербальное общение).

Эмоции необходимы как для организации поведения, основанного на инстинктах, так и для приобретения индивидуального опыта: осуществляя функцию положительного и отрицательного подкрепления, они способствуют приобретению полезных и избеганию не оправдавших себя форм поведения. Более того, эмоции обеспечивают такую форму мышления и поведенческой адаптации, когда актуализирующийся в виде эмоциональных переживаний видовой (наследственный) и приобретенный опыт позволяет индивиду быстро (и без дополнительных затрат времени и сил на рассуждения) принимать решения (например, избегать чего-либо или стремиться к чему-то) и совершать необходимые в данной ситуации действия без рационального обоснования их целесообразности. Такое «эмоциональное», «интуитивное» мышление преобладает не только у низших животных, но даже у человека, несмотря на развитую у него способность к рациональному познанию.

Таким образом, эмоции значительно влияют на нашу жизнь, при этом далеко не всегда сами эмоции и их влияние на поведение в достаточной мере осознаются человеком. В других случаях он может испытывать затруднения с тем, чтобы определить и выразить свои эмоции, описать их словами (алексетимия). Поэтому клиническая оценка эмоций базируется как на субъективном отчете пациента, так и на наблюдениях за проявлениями его эмоциональности в мимике, поведении, мышлении.

Эмоциональные явления очень разнообразны. С практической точки зрения целесообразно выделение следующих типов эмоциональных явлений:

Эмоциональные реакции (собственно эмоции) — непосредственные переживания какой-либо эмоции. Они кратковременны и связаны с ситуацией, которая их вызвала. В каждом языке мира существует множество слов, обозначающих разные типы эмоций и градации их качеств, но базовыми (фундаментальными) принято считать всего 6 эмоций: радость, удивление, страх, гнев, грусть, отвращение. Эмоциональные реакции могут иметь разную степень выраженности, поведенческих и физиологических проявлений.
Чувства — это результат обобщения ряда высших эмоциональных реакций, связанных с той или иной ситуацией или объектом. Сформировавшиеся чувства становятся детерминантами эмоциональной жизни человека, определяя возникновение и содержание новых эмоциональных реакций (например, чувством любви может быть обусловлено восхищение предметом любви, ревность и т.д.). Сильное доминирующее чувство называют страстью.
Эмоциональные состояния значительно длительнее и устойчивее по сравнению с эмоциональными реакциями. Настроение — более или менее устойчивое, продолжительное, не имеющее предметности (т.е. направленности на узко определенный предмет или событие) эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания (т.е. являющееся общим эмоциональным фоном). Настроение в той или иной степени влияет на все психические процессы, протекающие в данный отрезок жизни человека, общий нервно-психический тонус и поведение. В отличие от чувств, всегда направленных на тот или иной объект, настроение, даже будучи обусловлено определенными причинами, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на любые события. Настроение отражает обобщенную эмоциональную оценку происходящего с ним.
Эмоциональные свойства — устойчивые характеристики эмоциональной сферы индивида, особенности эмоционального реагирования, свойственные определенному человеку в целом на протяжении всей его жизни или значительного ее отрезка. Эмоциональные свойства можно оценивать по различным параметрам, например, таким как реактивность и возбудимость (быстрота и сила эмоционального реагирования), лабильность («подвижность» эмоций, их изменчивость) и ригидность (устойчивость эмоций) и пр.

Нейробиологический базис эмоций

Как уже было отмечено, в формировании эмоций основное значение имеет лимбическая система. Несмотря на то что структуры, входящие в лимбическую систему, функционируют в тесной взаимосвязи друг с другом и другими отделами нервной системы, современные нейропсихологические исследования свидетельствуют об особых функциях ряда компонентов лимбической системы.

Амигдала (миндалевидное тело) участвует в эмоционально обусловленном обучении; часто ее называют «центром страха, неприятия», так как стимуляция этой области вызывает страх, а разрушение — бесстрашие, прожорливость, гиперсексуальность и пр. Амигдала имеет непосредственную связь как с таламусом, так и с корой головного мозга. В таламусе происходит первичная, грубая обработка всех поступающих от органов чувств сигналов (за исключением обонятельных). После этого для дальнейшей детальной обработки и предметного узнавания сигнал передается в соответствующие центры коры (корковые анализаторы). Однако сигналы, которые несут информацию об опасности (опасность оценивается на основе видового или приобретенного опыта), гораздо быстрее передаются в амигдалу, а та, в свою очередь, приводит к формированию быстрой реакции испуга, вызывая характерные соматовегетативные изменения и поведенческие реакции. И только спустя какое-то время, когда закончится корковая обработка поступившего сигнала, из коры в амигдалу приходят сигналы, подтверждающие опасность, или, наоборот, не подтверждающие ее. Такой пример изображен на анимации ниже: в саду человек замечает предмет, похожий на змею, быстрая и грубая обработка зрительного сигнала в таламусе приводит к мгновенной активации амигдалы с соматовегетативными (учащение пульса и дыхания и пр.) и двигательными реакциями (вздрагивание, отдергивание руки, ноги, бегство). Но через какое-то время поступивший сигнал проходит всю обработку в зрительном анализаторе коры, заканчивающуюся предметным узнаванием, человек понимает, что это была не змея, а садовый шланг, и из коры в амигдалу поступает информация о том, что страх был напрасен, после чего все реакции, связанные с испугом, завершаются. В других случаях, наоборот, какой-то новый и необычный сигнал первоначально не распознается подкорковыми структурами как опасный, но после выявления его потенциальной опасности в ходе предметного восприятия в коре из коры в амигдалу следует информация, запускающая такую же реакцию испуга.

Прилежащее ядро (nucleus accumbens) — ядро в вентральной части стриатума (полосатого тела) — участвует в анализе ожидаемой значимости стимулов, обеспечивает подкрепление положительных стимулов. Часто его называют центром удовольствия. Стимуляция этой области вызывает радость и удовольствие (известны эксперименты, когда крысы с вживленными в эту область электродами столь долго и интенсивно нажимали рычаг, вызывающий стимуляцию, что, забывая о принятии пищи и отдыхе, погибали от истощения и переутомления). Основной медиатор — дофамин.

Передние отделы поясной (цингулярной) извилины обеспечивают эмоциональную оценку несоответствия ожиданиям и подстройку поведения. Разрушение этой зоны приводит к апатии, акинетическому мутизму. Орбитофронтальная кора интегрирует и сравнивает более сложную информацию об ожидаемой значимости.

Островная (инсулярная) кора получает информацию о состоянии тела, в том числе в отношении телесного ощущения эмоций.

Гипоталамус обеспечивает связь центральной нервной и эндокринной системы, в том числе посредством гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.

Большое значение в эмоциональной жизни человека имеют префронтальные области коры лобных долей. Предполагается, что отделы головного мозга, задействованные в эмоциональной регуляции, могут составлять две параллельно функционирующие системы: а) вентральную (включая амигдалу, инсулу, прилежащее ядро и пр.), которая важна для «восходящей», автономной эмоциональной оценки важных стимулов и порождения эмоциональных состояний; б) дорсальную (дорсальные области передней части поясной извилины, дорсальная область префронтальной коры и др.), которая играет важную «нисходящую» роль в сознательной, когнитивной регуляции эмоциональных состояний.

Важность связи лимбической системы и префронтальной коры наглядно видна при оценке состояния эмоциональной сферы пациентов, подвергшихся печально известной операции лоботомии (префронтальная лоботомия, лейкотомия). Разобщение связей префронтальной коры и структур лимбической системы в ходе этой операции приводило к уменьшению интенсивности эмоциональных переживаний, как вызванных болезнью (что расценивалось как терапевтический эффект), так и необходимых личности в обычной, повседневной жизни.

Кроме того, необходимо учитывать и межполушарную асимметрию мозговых функций: в целом считается, что в восприятии эмоциональных сигналов и генерации эмоций в большей степени участвует правое (недоминантное) полушарие мозга.

В связи со сложностью и многокомпонентностью мозговых систем, вовлеченных в эмоциональные процессы, последствия очаговых повреждений в лимбической системе могут быть весьма разнообразны. Тем не менее влияние относительно больших поражений более стереотипное. Они, как правило, приводят к общему уплощению эмоций, что отражается в одновременном уменьшении выраженности эмоций обоих полюсов (удовольствия и неудовольствия).

85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ

Различные типы эмоций и их влияние на человеческое поведение

Как мы уже видели в наших предыдущих статьях, человеческое поведение влияет на рост организации. В этой статье мы поговорим о том, что я узнал о том, как эмоции влияют на поведение человека. Есть разные типы эмоций, которые могут влиять на то, как мы живем и разговариваем с другими. Иногда может показаться, что эти эмоции управляют нами. Действия, которые мы предпринимаем, выбор, который мы делаем, и восприятие, которое на нас повлияло, сильно влияют на наши эмоции в любой данный момент.

Психологи и ученые из других областей определили различные типы эмоций, которые мы испытываем как люди. Для классификации и объяснения различных типов эмоций, которые испытывают люди, возникли разные теории.

Основные эмоции

Есть шесть основных эмоций, которые повсеместно испытывают все люди, независимо от их культур. Эти эмоции — грусть, счастье, отвращение, удивление, страх и гнев. Если мы попытаемся пойти дальше и расширить эти эмоции, у нас возникнут другие эмоции, такие как стыд, гордость, волнение и смущение.

Объединение разных эмоций

Эмоции можно объединять, чтобы сформировать разные чувства. Так же, как мы можем смешивать разные цвета, чтобы образовывать разные оттенки. Основные эмоции, описанные выше, действуют как строительные блоки. Смешанные эмоции создают сложные эмоции. Например, основные эмоции, такие как доверие и радость, могут быть объединены, чтобы создать более сильную эмоцию, такую как любовь. Теперь мы более подробно рассмотрим некоторые из основных эмоций и попытаемся выяснить, как они влияют на поведение человека в организации.

Счастье

Большинство людей стремятся испытать счастье всех типов эмоций, описанных выше. Счастье — это приятное эмоциональное состояние, которое характеризуется чувством радости, удовлетворенности, удовлетворения, удовлетворения и благополучия. Ученые провели множество исследований счастья с 1960-х годов в различных дисциплинах, таких как позитивная психология. Счастье иногда выражается языком тела, мимикой, например улыбкой, и приятным тоном.

Счастье — одна из основных эмоций, но на то, что создает счастье, в значительной степени влияет культура. Например, культура хип-хопа подчеркивает, что покупка таких вещей, как роскошные автомобили, делает человека счастливым. Это затрудняет понимание того, что способствует счастью, потому что на разных людей влияют разные вещи. Некоторые люди считают, что здоровье и счастье связаны. Согласно исследованиям, счастье играет важную роль в психическом и физическом здоровье. Когда дело касается организаций, мы можем связать счастье с различными результатами, такими как повышение удовлетворенности браком, повышение заработной платы и благоприятная рабочая среда.

И наоборот, мы можем связать несчастье с множеством вещей, такими как тревога, стресс, одиночество, депрессия и многое другое.

Печаль

Печаль — это преходящее эмоциональное состояние. Обычно для него характерны чувства горя, разочарования, незаинтересованности, безнадежности и подавленного настроения. Печаль — это эмоция, которую испытывают все люди. В некоторых случаях люди переживают тяжелые и продолжительные периоды печали, которые могут перерасти в депрессию.

Есть несколько способов выражения печали, например, тишина, подавленное настроение, отстраненность от других, вялость и плач.Степень и тип печали могут различаться в зависимости от причины, и люди по-разному справляются с грустью. Печаль может заставить людей избегать других людей или даже иметь негативные мысли о жизни.

Страх

Это очень сильная эмоция, которая может сыграть важную роль в выживании. Люди проходят через реакцию бегства или борьбы, когда сталкиваются с каким-то страхом. У вас учащается пульс, мышцы напрягаются, а ум становится более внимательным. Это заставляет ваше тело стоять и сражаться или убегать от опасности.Ответ гарантирует, что вы готовы противостоять угрозам в вашей среде, которая может быть организационной. Выражения страха включают попытки убежать или спрятаться от угроз, выражения лица, такие как приподнятый подбородок или расширение глаз, и физиологические реакции, такие как учащенное сердцебиение.

Люди испытывают страх по-разному. Некоторые люди могут быть более чувствительны к определенным объектам, которые могут вызывать страх. Страх можно определить как эмоциональную реакцию на внезапную угрозу.

Отвращение

Это основная эмоция, которая может проявляться множеством способов, таких как отворачивание от вещей, вызывающих отвращение, выражение лица, такое как скривление верхней губы и наморщение носа, и физические реакции, такие как рвота или рвота.

Отвращение могут вызывать разные вещи, например неприятный запах, вид или вкус. Эксперты считают, что отвращение возникло как реакция на вредную пищу. Когда люди пробуют или чувствуют запах зараженной пищи, они испытывают отвращение.Заражение, плохая гигиена, гниль, кровь и смерть могут вызывать отвращение. Существует также моральное отвращение, когда люди наблюдают за поведением других людей, которое они считают аморальным, неприятным или злым. Отношения между начальниками и сотрудниками в организациях могут вызывать отвращение у других сотрудников.

Гнев

Это очень сильная эмоция, характеризующаяся чувствами возбуждения, враждебности, антагонизма и разочарования по отношению к другим. Гнев похож на страх в том, что он может вызвать реакцию бегства или борьбы в теле.Угроза может вызвать чувство гнева и заставить вас отразить опасность или бороться, чтобы защитить себя.

Гнев может проявляться с помощью языка тела, например, отворачивания от кого-то, выражения лица, такого как вопиющий или хмурый взгляд, тона голоса, такого как крик или грубая речь, физиологической реакции, например покраснения или потоотделения, и агрессии, например ударов ногами и т. Д. удары или бросание предметов. Гнев может отрицательно сказаться на производительности сотрудников в организации.

Сюрприз

Это еще один из основных типов человеческих эмоций.Обычно оно краткое, и мы можем охарактеризовать удивление как физиологическую реакцию испуга, вызванную неожиданными событиями. Сюрприз может быть отрицательным, положительным или нейтральным. Неприятный сюрприз может означать, что кто-то напугает вас, пока вы идете. Пример приятного сюрприза — когда вы приходите домой и обнаруживаете, что ваши друзья собрались, чтобы отпраздновать ваш день рождения. Мы можем охарактеризовать удивление по выражению лица, например, по расширению глаз, поднятию бровей и открытию рта. Мы также можем охарактеризовать удивление через физические реакции, такие как подпрыгивание или спину, и словесные реакции, такие как удушье, крик и вопль.Положительные сюрпризы для сотрудников организации могут повысить их производительность.

Автор: Hutch Morzaria

Follow @cxmaster

Я профессионал в бизнесе и один из тех, кто был связан с Интернетом и технологиями со времен коммутируемого доступа и DSL. За это время я управлял и создавал группы обслуживания клиентов и технической поддержки по всему миру. Я сертифицированный эксперт ITIL и увлеченный… Просмотреть полный профиль ›

Различные типы эмоций в психологии

Может показаться, что эти слова имеют одно и то же определение эмоций и чувств.Но если мы приблизимся к этим словам, ясность будет не такой, как то, что мы думаем. Я объясню здесь вышеупомянутые слова.

Что такое чувства и эмоции?

Чувства-

«Чувства — это мысленные переживания состояний тела, которые возникают, когда мозг интерпретирует эмоции, сами по себе физические состояния, возникающие в результате реакции тела на внешние раздражители.(Порядок таких событий: мне угрожают, я испытываю страх и чувствую ужас.) — Антонио Дамасио, профессор неврологии Калифорнийского университета »

эмоции-

«Эмоции разыгрываются в театре тела. Чувства разыгрываются в театре разума — доктор Сара Маккей, нейробиолог и автор «

Надеюсь, теперь вы ясно понимаете эти два термина.А теперь давайте поговорим о типах основных эмоций.

Психологи

также пытались понять виды эмоций, поэтому в 1970 году психолог Пол Экма наблюдал 6 типов основных эмоций, которые испытывают люди, а именно: счастье, гнев, грусть, отвращение, удивление и страх.Позже он добавил к списку типов эмоций возбуждение, гордость, смущение и стыд.

Также читайте: Понимание психологии цвета

Мы еще поговорим о Колесе эмоций Роберта Плутчика.

Противоположности: Теперь поймите, каждая первичная эмоция имеет обратную эмоцию. Например, страх противоположен гневу, экстаз — противоположности горя, ожидания удивления и так далее.

Комбинации: Как вы видите, выцветшие лепестки [без цвета] представляют собой комбинации двух основных эмоций. Например, отвращение и раскаяние вызывают угрызения совести, а радость и ожидание — оптимизм.

Теперь мы поговорим о различных типах базовых эмоций в психологии, и в целом тоже.

Различные типы эмоций и способы их выражения:

Гнев: насилие, враждебность, негодование, гнев, раздражительность, ярость и ярость.

Стыд: сожаление, вина, раскаяние, огорчение, раскаяние и смущение.

Печаль: депрессия, горе, меланхолия, уныние, отчаяние, печаль и одиночество.

Отвращение: Презрение, презрение, отвращение, презрение, отвращение и отвращение

Страх: беспокойство, испуг, нервозность, страх, опасения и паника.

Сюрприз: удивление, изумление, изумление, изумление и шок.

Радость: наслаждение, трепет, восторг, блаженство, облегчение, гордость, счастье и экстаз.

Интерес: Преданность, принятие, привязанность, доверие, доброта, любовь и дружелюбие.

Теперь, когда мы знаем о различных типах эмоций, Я хочу, чтобы вы тоже поняли, что такое чувства . Я знаю, я уже поделился различием, указанным выше, но снова, чтобы получить точное понимание этих слов, здесь я собираюсь создать исчерпывающую таблицу между чувствами и эмоциями.

Чувства	эмоции
Чувство определяет, как жить	Эмоции определяют наши симпатии и антипатии
Определение правильного и неправильного пути	Хорошие и плохие действия
Эмоции имеют значение	Дела внешнего мира
Долгосрочное отношение	Начальная установка
Действие прогноза	Немедленное действие
Постоянный	Временное

Различные виды эмоций и их значения: обычно используются:

1. Счастье

Существуют различных проверенных научных способов, которые помогут оставаться счастливыми все время.Я упоминаю некоторые из них в нижеследующей серии.

Запишите то, за что вы благодарны
Думайте положительно
Будьте добры и помогайте другим
Накорми свою душу и разум
Примите прекрасный сон

Однако есть и разные причины, которые могут сделать ваше счастливое лицо грустным, и они указаны ниже:

Отсутствие благодарности и страсти
Сравнивая себя с другими
Пассивные развлечения
Копаем прошлое
Нет достижений или исправить цели

2.Гнев

Гнев считается одновременно отрицательной и сильной эмоцией. Это различного типа чувства антагонизма, волнения, враждебности и разочарования по отношению к другим. Гнев можно определить по выражению лица [взгляд или даже хмурый взгляд], языку тела [повороту спины или жесткой стойке] вокалу [крику или грубой речи] агрессивному поведению [бросанию предметов, ударам, ударам ногами] физиологическим реакциям [потоотделению или одышка]

Как я сказал выше, гнев — это негатив, но он силен, потому что он мотивирует вас искать решения из ситуаций, которые вас раздражают.Это также помогает внести ясность в ваши отношения.

У каждого свои причины злиться, но в основном они зависят от следующих причин и факторов:

Угрозы или несправедливость
Теряю терпение
Не оценено
Текущая ситуация [фактор]
Прошлый опыт [фактор]
Проблемы воспитания [фактор]

Здесь я упоминаю бонусный совет, чтобы контролировать свой гнев —

Выразите свои эмоции на бумаге. Я знаю, что когда вы краснеете от гнева, это невозможно, но я понимаю, что ваш гнев — это ловушка, которая убивает вас внутри.
Повтори мантру — Расслабься !!
Музыка — твой друг
Перестань говорить и уходи
Поговори с другом

3. Страх

Осознайте свои страхи
Поймите те эмоции, которые связаны со страхом
Выполнить дыхательных упражнений
Обратитесь за помощью или поговорите с другом
И самое главное, живи настоящим

4. Сюрприз

Эмоция удивления имеет множество форм: когда вы получаете что-то особенное, вы удивляетесь, когда вы делитесь секретом со своим другом, и он рассказывает их другому человеку, вы удивляетесь.Короче говоря, у сюрпризов много ситуаций и форм. Эту эмоцию Экман также описывает в колесе эмоций. Вы можете определить удивление по выражению лица [открывание рта, поднятие бровей, расширение глаз], словесным реакциям [задыхание, иногда плач, крик или крик] и физической реакции [прыжки или хлопки]

Нахождение денег в кармане старых джинсов!
Те несколько минут массажа стоп от любимого человека
Незнакомец с искренней улыбкой
Обнимать перед началом дня
Смеяться до боли в животе
Получение электронного письма со старыми милыми фотографиями
Достигая маленьких побед

А теперь пора сделать сюрприз!

Планируйте веселый день
Приготовьте ужин-сюрприз
Организовать поездку на выходные
Создать фоторамку

5.Печаль

Если вам грустно, следуйте нижеуказанным эффективным способам справиться с грустью —

Прогулка на природе
Размышляйте
Поговорите со своим другом или любым поддерживающим членом семьи
Слушать музыку
Плачь, чтобы излить свою печаль

6.Отвращение

Отвращение также вводится Экманом и может быть определено разными способами, например, по физическим реакциям [рвота, рвота], выражению лица [скривление верхней губы, сморщивание носа] и отворачивание от объекта. Отвращение владеет различными типами чувств, такими как неприятный запах, вкус или реакции.

Здесь я упоминаю способы преодоления отвращения:

Не забывайте дышать
Управляйте своим мышлением, не позволяйте чувствам управлять своими мыслями
Используйте свои мысли и воображение здоровым образом
Не судите!

По мере того, как вы зашли так далеко, я считаю, что у вас возникает много вопросов, касающихся различных типов основных эмоций.В этом разделе я поделюсь основными вопросами и ответами, которые помогут вам лучше понять эти основные эмоции.

Часто задаваемые вопросы:

1. Чувства и эмоции — одно и то же?

2. В чем сила эмоций?

3. Насколько важно выражать свои эмоции? Почему?

4. Следует ли нам доверять интуиции или быть логичными, когда дело касается любви?

Любовь — это выбор, друг мой! Это зависит от тебя. Кого вы выберете на всю оставшуюся жизнь — это ваше решение. Независимо от того, полагаетесь ли вы на интуицию или логику, вам нужно сделать выбор любить своего человека на каждом этапе вашей жизни

Что вы думаете об этих эмоциях?

Вам также могут понравиться:

Как превратить плохой день в хороший

Лучшие книги по осознанности, чтобы научиться осознанности

Советы, как стать альфа-самцом

различных типов эмоций на пути к выздоровлению

Эмоции — это часть жизни.Вы сталкиваетесь с этими чувствами каждый день, и они имеют огромное влияние на то, как вы живете и взаимодействуете с другими людьми. Многие зависимости возникают в ответ на различные эмоции, от сильной печали до беспокойства. Возможно, вы чувствуете себя более комфортно в оцепенении, поэтому выпиваете или накуриваетесь, чтобы ничего не чувствовать.

Эмоции не должны быть разрушительными. В этом посте мы обсудим самые основные человеческие эмоции — грусть, гнев, страх, отвращение и счастье. Научиться здоровым образом чувствовать эти эмоции — один из способов обеспечить успешное выздоровление.

Различные типы эмоций на пути к выздоровлению

Печаль

Чтобы это чувство не подавляло вас, укоренитесь в процессе выздоровления, заручитесь поддержкой и найдите новые здоровые привычки, которые вас волнуют. Хотя на то, чтобы избавиться от чувства печали, может потребоваться время, эти позитивные связи и занятия дадут вам новую надежду.

Гнев

Страх

Отвращение

Не позволяйте отвращению к вашим прошлым действиям приводить к заниженной самооценке или заниженной самооценке. Вместо этого используйте чувство раскаяния, чтобы мотивировать изменить свою жизнь. Признайте свои проступки и постарайтесь исправить их.

Счастье

Когда вы находитесь в тисках зависимости, вам может казаться, что ваш единственный источник счастья — это кайф или опьянение. Однако между здоровьем и счастьем существует тесная связь. Когда вы достигнете физического, умственного и духовного исцеления в Recovery, вы обнаружите большее чувство общего удовлетворения.

Сразитесь со своими эмоциями в безопасном месте на 7 Summit Pathways

Наши 5 основных эмоций и то, как мы делаем их такими сложными

Наша самая большая проблема не в том, чтобы понять, что мы чувствуем, а в том, чтобы понять, как описать свои чувства другим так, чтобы они поняли. Это одна из первых вещей, которую мы преподаем на наших семинарах, потому что определение эмоций может стать сложным и быстро усложниться.

Наши эмоциональные переживания основаны на пяти основных эмоциях: радости , страха , гнева , отвращения и печали. Однако наша способность комбинировать и смешивать эмоции, а затем ощущать их с различной интенсивностью

увеличивает наши эмоциональные переживания в геометрической прогрессии. И именно здесь мы испытываем сложности, пытаясь донести до других то, что мы чувствуем.

Во-первых, прийти к консенсусу

Концепция основных или «первичных» эмоций не нова. Он основан на предпосылке, что мы, люди, «зашиты» с определенным набором основных эмоций, которые развились в ответ на основные потребности выживания.В начале 1980-х годов Роберт Плутчик определил восемь основных эмоций, которые он сгруппировал в четыре пары полярных противоположностей (радость-печаль, гнев-страх, доверие-недоверие, неожиданность-ожидание).

В 90-е годы Пол Экман определил всего 6 основных эмоций (гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление) и уточнил концепцию эмоциональной напряженности Плутника. Он сделал это, установив систему классификации, основанную на измерении 42 лицевых мышц, которые мы используем для выражения эмоций.

Совсем недавно новое исследование Университета Глазго поставило под сомнение устоявшееся мнение о шести основных эмоциях и предложило четыре основных эмоции (счастье, печаль, гнев и страх). Исследования показали, что страх и удивление имеют общие лицевые сигналы (среди прочего, широко открыты глаза), что означает, что они составляют одну первичную эмоцию, а не две. Точно так же в отношении гнева и отвращения они обнаружили, что сначала нос морщится, подразумевая, что гнев и отвращение также являются одной и той же основной эмоцией.

Если мы суммируем все исследования, проведенные для обозначения основных человеческих эмоций, мы в целом пришли бы к выводу, что существует 5 основных эмоций: радость, страх, печаль, отвращение и гнев . Кроме того, благодаря тому же выводу, Pixar заработала 857 миллионов долларов своих мировых кассовых сборов.

Итак, если есть только пять основных эмоций, почему наши эмоциональные переживания так трудно обозначить?

Во-вторых, как эмоции становятся сложными

Есть три основных фактора, которые влияют на сложность нашего определения наших эмоций: (1) интенсивность, с которой мы чувствуем основную эмоцию, может варьироваться (2) мы можем комбинировать две или больше основных эмоций одновременно, и (3) мы можем смешивать основные эмоции разной интенсивности.

1) Переменные интенсивности

Мы можем чувствовать любую из основных эмоций с разным уровнем интенсивности, и интенсивность, с которой мы чувствуем любую из пяти основных эмоций, сама по себе создает новую эмоцию. Когда эмоциональная интенсивность учитывается в уравнении обозначения того, что мы чувствуем, мы быстро расширяемся за пределы пяти основных эмоций и превращаемся в спектр из сотен эмоций.

Чтобы проиллюстрировать, если мы раскладываем 5 основных эмоций по спектру интенсивности (как это сделал Плутчик в его Колесе эмоций), мы пришли бы к примерно следующему:

2) Объединение эмоций

Мы редко чувствуем только по одной эмоции за раз.Напротив, наши эмоциональные переживания обычно состоят из одновременного ощущения комбинации эмоций. Когда это происходит, объединенные эмоции создают новую эмоцию со своим собственным ярлыком.

Например, чувство нгри и отвращение вызывает чувство презрения .:

3) Смешивание эмоций

разной интенсивности И объединить несколько эмоций

, чтобы создать новую эмоцию — мы также можем смешивать разное количество разных эмоций, чтобы создать новую эмоцию.

Например, чувство грусти и небольшое отвращение приводит к чувству сожаления .

Однако, переключившись на другой, много отвращения с небольшим грусти дает нам чувство вины .

Эмоции не сложны — но найти правильные ярлыки можно

Проблема упрощения нашего опыта только до одной из 5 основных эмоций заключается в том, что это часто сводит на нет интенсивность или сложность того, что мы на самом деле чувствуем.По мере того, как диапазон эмоций растет в геометрической прогрессии из-за интенсивности и нашей способности комбинировать и смешивать эмоции, также возрастают сложности в общении с другими о том, что мы чувствуем.

Вот почему так важно рассказывать нашим детям об эмоциях, о том, насколько они могут быть сложными и как правильно их обозначать … Только когда мы поймем, как мы используем свои 5 основных эмоций, мы сможем научить детей, чтобы они могли найти то, что нужно. лейбл, чтобы лучше передать то, что они действительно действительно чувствуют.

Мы любим эту вещь !!!

Мальчики и эмоции — это то, что мы делаем! Ознакомьтесь с нашими программами и услугами для родителей, специалистов и сообществ на сайте www.iamheart.ca или напишите нам на [email protected]. Мы хотели бы услышать от вас.

#boys #emotions #anger #sadness #disgust #fear #joy #feelings

Новые исследования говорят, что есть только четыре эмоции

Традиционное научное понимание состоит в том, что их шесть, но новые исследования показывают, что они могут быть только счастливыми, грустными, испуганный / удивленный и сердитый / испытывающий отвращение.

joeannenah / flickr

«То, что у вас есть эмоциональный диапазон чайной ложки, не значит, что у всех есть», — сердитая Гермиона говорит своему другу Рону в горячем моменте Гарри Поттер и Орден Феникса .

На самом деле, возможно, все мы. Новое исследование Института неврологии и психологии Университета Глазго, опубликованное на этой неделе в номере Current Biology , говорит, что диапазон человеческих эмоций может быть немного ближе к чайной ложке, чем считалось ранее.

Традиционная научная мудрость распознает шесть «классических» эмоций: счастье, удивление, страх, отвращение, злость и печаль. Но ученые из Глазго изучали выражения лиц людей и эмоции, которые они сигнализируют, показывая людям анимацию лица, сгенерированную компьютером.Они попросили наблюдателей охарактеризовать лица на основе этих шести основных эмоций и обнаружили, что гнев и отвращение были очень похожи на наблюдателей на ранних стадиях, как и страх и удивление. Например, и гнев, и отвращение имеют общий морщинистый нос, а удивление и страх разделяют приподнятые брови.

Эксперимент предполагает, что различия между удивлением и страхом, а также между гневом и отвращением возникли позже, скорее по социальным причинам, чем по причинам выживания.

Дело в том, что по прошествии времени лицо показало различие между ними, но когда эмоция впервые попала, сигналы лица очень похожи, что, по словам исследователей, предполагает различие между гневом и отвращением, а также между удивлением и страх имеет социальную, а не биологическую основу.

Согласно этому исследованию, у нас остаются четыре «основных» эмоции: счастье, печаль, испуг / удивление и гнев / отвращение. Исследователи говорят, что это наши биологически обоснованные лицевые сигналы — хотя существуют различия между удивлением и страхом, а также между гневом и отвращением, эксперимент показывает, что эти различия возникли позже, скорее по социальным причинам, чем по причинам выживания.

«Эти результаты показывают, что динамические модели выражения лица передают развивающуюся иерархию сигналов с течением времени, характеризующуюся более простыми, биологически укорененными сигналами на ранних этапах сигнальной динамики, за которыми следуют более сложные социально специфические сигналы, которые точно различают шесть лицевых выражений эмоций», в исследовании говорится.

Исследователи полагают, что широко открытые глаза, сопровождающиеся страхом / удивлением, являются ответом на «быстро приближающуюся» опасность, и что мы расширяем глаза, чтобы получить больше визуальной информации. Они говорят, что морщинистый нос, сопровождающийся гневом / отвращением, является реакцией на «постоянную опасность», такую как патогены: наморщив нос, вы с меньшей вероятностью вдохнете что-то вредное.

«Наши данные отражают, что шесть основных лицевых выражений эмоций, таких как языки, вероятно, представляют более сложный набор современных сигналов и категорий, возникших из более простой системы коммуникации у раннего человека, разработанной для удовлетворения развивающихся потребностей социального взаимодействия», писали авторы.Под этим они подразумевают, что эти четыре эмоции являются основными строительными блоками, из которых мы разрабатываем наши современные, сложные эмоциональные блюда.

Категории эмоций: 6 основных эмоций, оппозиционные пары и биология — видео и стенограмма урока

Итак, мы собираемся поговорить о том, как мы классифицируем эмоции. Это то, чем вы действительно занимаетесь все время. Если вы когда-нибудь скажете: «Я счастлив, мне грустно», поздравляю, вы распределили некоторые эмоции по категориям. Но психологи пытаются немного выйти за рамки этого и действительно начать думать о том, какие эмоции являются фундаментальными и как их классифицировать — как составить список эмоций, более фундаментальных, чем другие.Это счастье? Это печаль? Это обычные, но действительно ли они отличаются друг от друга не только потому, что мы решили их так назвать?

Фундаментальные и нефундаментальные эмоции

Некоторое время антропологи действительно думали, что многим эмоциям можно научиться, что на самом деле не существует такой вещи, как врожденные эмоции. Для этого есть определенное количество доказательств; в языках, отличных от английского, есть слова, обозначающие эмоции, которых у нас нет.Классическим примером является немецкое слово schadenfreude, которое означает «радость несчастьям других». У нас, очевидно, есть способ объяснить это, но у нас нет для этого слова, как у немцев. Думаю, это более фундаментальная эмоция для них, чем для нас, по крайней мере, для того, чтобы они произнесли для нее слово.

Есть масса других примеров. Есть один, который называется «гезеллиг». Это голландское слово означает «уютный», но по своей сути оно относится к другим людям, находящимся рядом; это уют из-за других людей.Опять же, это то, что я могу объяснить, но у меня нет слова для этого, так что, возможно, это не так фундаментально для английского языка.

В японском есть «иджираси», и это чувство возникает, когда видишь достойного похвалы человека. Вы видите, как достойный похвалы человек преодолевает препятствие, и это заставляет вас чувствовать себя иджираши. Я не думаю, что мы действительно так много говорим об этом на английском.

Итак, вот несколько примеров, на которые антропологи указывают, чтобы сказать, что в эмоциях действительно есть что-то культурное.Но многие психологи проводят исследования, чтобы попытаться выяснить, все ли это из-за этого или действительно есть какой-то биологический компонент хотя бы в некоторых из этих эмоций. Есть определенное количество доказательств того, что есть.

Одним из главных парней, участвующих в этом, является парень по имени Пол Экман . Он отправился в Папуа-Новую Гвинею и решил изучить народ, известный как Fore . Это племена людей, не имевших контактов с людьми из внешнего мира до появления Экмана.Это было важно, потому что то, что он собирался сделать, — это показать им фотографии людей, выражающих эмоции — кто-то хмурится, кто-то улыбается — и в основном посмотреть, распознают ли они это как эмоцию, которая есть.

Он обнаружил, что были эмоции, которые они распознали, и назвал их шестью основными эмоциями . Он определил гнева , отвращения , страха , счастья , печали и удивления .Так что, если он покажет фотографию кого-то грустного, они ее узнают. Так что, возможно, если бы он показал им фотографию кого-то, выглядящего презрительно или в целом расстроенного, это было бы не так важно, как те, которые, как он определил, могли понять люди Форе, не подвергаясь воздействию нашей культуры. Он подумал, что эти шесть эмоций были более основными, чем, возможно, некоторые другие эмоции, которые мы назвали на нашем языке.

В итоге он проделал большую работу, выясняя, какие люди в основном эмоционально переживают и как они выражают вещи на своем лице.В конце концов, он проделал большую работу с детектированием лжи, фактически, как продолжение этого. Он, как известно, взвесил Билла Клинтона и сказал, что определенно лгал о Монике, потому что использовал дистанцированный язык.

Еще один чувак, который придумал свою теорию об эмоциях и о том, как их называть и классифицировать, был парень по имени Роберт Плутчик.У него была другая теория о том, что составляет фундаментальную эмоцию. Он думал, что это то, что должно было развиться, чтобы повысить эволюционную приспособленность. Итак, чтобы эмоция считалась базовой, чтобы не считаться культурно усвоенной, она должна дать нам какое-то эволюционное преимущество. Гнев и страх также в его списке; это его классический пример — страх. Это вдохновляет на борьбу или бегство, и это ключ к выживанию. Если у тебя его нет, ты, вероятно, умрешь.

Его список, который он составил с использованием этих критериев — он составил их в оппозиционных парах — так что у него было гнев против страха , радость против печали , доверие против отвращения и удивление против ожидания . Это восемь, которые он считал фундаментальными, и он собирает их в маленькое колесо. У него есть эти противоположности, которые он определил как противоположные друг другу, по сути, в колесе. Затем у него есть уровни интенсивности, которые входят в его состав.Гнев перерастает в ярость и деактивируется до разочарования и раздражения.

Плутчик колесо эмоций

Колесо позволяет ему показать, как, по его мнению, эти эмоции смешиваются друг с другом, образуя более сложные. Радость сочетается с доверием и равняется любви. Любовь не является фундаментальной и не увеличивает нашу физическую форму, но представляет собой комбинацию этих фундаментальных принципов, которые он определил. Такова основная теория Плутчика; у него есть это колесо, и те, которые находятся в колесе, он считает, что они каким-то образом эволюционно выгодны.

Некоторые эмоции обрабатываются лимбической системой . Это связано с миндалевидным телом , , с гипоталамусом , , с таламусом , — это все части мозга.В общем, основные эмоции, такие как страх, которые идентифицировали Экман и Плутчик, имеют тенденцию проходить через лимфатическую систему, потому что они очень быстрые. Вам нужно немедленно обработать страх, иначе вас съест лев. Это не будет хорошо.

Есть еще одна скорость обработки, которая ниже, и это в основном лобная доля . Это часть вашего мозга, которая также занимается всем вашим мышлением, поэтому, когда вы думаете об этом уроке прямо сейчас, вы используете свою лобную долю.Но вы также используете свою лобную долю, когда думаете об эмоциональных переживаниях, которые не столь важны. Если вы испытываете негодование, это не то, что проходит через лимфатическую систему, это то, что, опять же, как говорил Плутчик, имеет элементы всех этих вещей, которые действительно являются фундаментальными, но это то, что вы должны когнитивно, чтобы действительно идентифицировать себя как негодование. Вы должны думать обо всех ужасных вещах, которые человек сделал с вами, и создавать это внутри себя как ужасное чувство.Но вы можете видеть, что это не то же самое, что что-то вроде страха или гнева, которые просто случаются с вами. Это то, что определенно участвует в когнитивной обработке.

Итак, это еще один способ подумать о том, как распределять эмоции по категориям. Экман и Плутчик пытались основываться на биологической основе, но это довольно прямолинейно: «Проходит ли это через это или через это?» На самом деле это трудно измерить, но мы можем предположить: «Это лимбическая система эмоции или это эмоция лобной доли?» Это еще один способ подумать о том, какие эмоции бывают.

Колесо чувств • Шесть секунд

Интерпретация Колеса эмоций Плутчика

Primary: Восемь секторов предназначены для обозначения восьми основных эмоций: гнев, ожидание, радость, доверие, страх, удивление, печаль и отвращение.

Противоположности: У каждой первичной эмоции есть полярная противоположность. Они основаны на физиологической реакции, которую каждая эмоция вызывает у животных (включая людей… Плутчик изучал животных!):

Радость противоположна печали. Физиология: соединить против отказа
Страх — это противоположность гнева. Физиология: станьте маленьким и прячьтесь против большого и громкого
Ожидание противоположно удивлению. Физиология: внимательно изучить или отскочить назад
Отвращение — противоположность доверия.Физиология: отвергать против объятия

Комбинации: Эмоции без цвета представляют собой эмоцию, которая представляет собой смесь двух основных эмоций. Например, ожидание и радость вместе дают оптимизм. Радость и доверие составляют любовь. Эмоции часто бывают сложными, и способность распознать, когда чувство на самом деле является комбинацией двух или более различных чувств, является полезным навыком.

Существуют также третичные чувства, не показанные на колесе чувств, которые представляют собой комбинацию трех (и, возможно, некоторые чувства состоят из четырех или более частей? Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже),

Интенсивность: Вертикальное измерение конуса представляет интенсивность — эмоции усиливаются по мере движения от внешней стороны к центру колеса, что также обозначено цветом: чем темнее оттенок, тем сильнее эмоция.Например, гнев на самом низком уровне интенсивности — это раздражение. На самом высоком уровне интенсивности гнев становится яростью. Или же чувство скуки может перерасти в отвращение, если его не остановить, а это темно-фиолетовый цвет.

Это важное правило об эмоциях, о котором следует помнить в отношениях: Если не контролировать, эмоции могут усилиться. В этом заключается мудрость расширения вашего эмоционального словаря: это основа эффективного управления эмоциями.

Колесо эмоций Плутчика помогает нам взглянуть на грамотность через более широкий кругозор.Грамотность означает «знание человеком определенного предмета или области». Таким образом, повышение эмоциональной грамотности означает не только наличие слов для обозначения эмоций, но и понимание того, как разные эмоции связаны друг с другом и как они меняются с течением времени.

Вы можете прочитать объяснение Робертом Плутчиком своей модели эмоций в статье, которая была первоначально опубликована в American Scientist в 2001 году и может быть прочитана на Springer International Publishing AG.

Эмоции. Основные функции и виды эмоций.

Функции эмоций.

Виды эмоций.

Эмоции

Виды эмоций:

Эмоциональное развитие подростка

Виды эмоций. Основные виды эмоций. — Общие дети, г. Воронеж

Список эмоций: основные виды, функции и значение для человека

Список эмоций: основные виды, функции и значение для человека

Функции

Какие виды эмоций бывают

Значение для человека

Эмоции

Виды эмоций:

Эмоциональное развитие подростка

Эмоции: функции и основные разновидности

Основные функции эмоций

Фундаментальные эмоции человека

Формы проявления эмоций

Классификация чувств

Эмоциональные состояния человека

85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ

Читайте также

Виды эмоций

Общая характеристика

Общая характеристика

Общая характеристика

Общая характеристика

Общая характеристика

Общая характеристика

Общая характеристика

47. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА МЫШЛЕНИЯ. ВИДЫ МЫШЛЕНИЯ

49. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ВООБРАЖЕНИЯ И ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

§ 3. Виды эмоций

а) общая характеристика

1.1. Общая характеристика метода

7.1. Виды эмоций

Свойства и виды эмоций

Презентация «Эмоции — Виды эмоций»

Текст этой презентации

6 барьеров в общении, которые мешают наладить контакт с человеком

1. Барьер восприятия

2. Поведенческий барьер

3. Языковой, семантический барьер

4. Эмоциональный барьер

5. Культурный барьер

6. Гендерный и социальный барьер

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

различных типов эмоций на пути к выздоровлению

Различные типы эмоций на пути к выздоровлению

Печаль

Гнев

Страх

Отвращение

Счастье

Сразитесь со своими эмоциями в безопасном месте на 7 Summit Pathways

Различные типы эмоций в психологии

Какие чувства и эмоции?

Чувства-

эмоции-

Различные типы эмоций и способы их выражения:

Чувства

Эмоции

Различные виды эмоций и их значения: обычно используются:

1. Счастье

2.Гнев

3. Страх

4. Сюрприз

5.Печаль

6.Отвращение

Часто задаваемые вопросы:

1. Чувства и эмоции — одно и то же?