Почему просто так в глаза друг другу не смотрят: «Просто так в глаза друг другу не смотрят…»

Почему работники перестали смотреть клиентам в глаза

Однажды к Декеру обратилась за помощью Лайза Контини, совладелица компании по организации тренингов по продажам Synergy Sales Training в Лос-Гатосе (штат Калифорния). Женщина пожаловалась на то, что по привычке опускает или вовсе закрывает глаза во время бесед с коллегами и подчиненными. «Обычно я в этот момент делала паузу. Я пыталась сформулировать, что хочу сказать. Но выглядело это так, будто я не знаю, что дальше говорить», – рассказывает Контини. Несколько лет назад она так же, как обычно, опустила глаза во время спора с коллегой. Тот решил, что Контини не слишком уверена в том, что говорит.

Во время разговора взрослые люди, как правило, смотрят друг другу в глаза от 30 до 60% времени, утверждают специалисты Quantified Impressions, аналитической компании в сфере межличностных коммуникаций в Остине (штат Техас). Но для установления прочной эмоциональной связи нужно в идеале смотреть друг другу в глаза 60–70% времени, показывает анализ поведения 3000 человек, участвовавших в беседах тет-а-тет или общавшихся с группой.

Но сегодня вполне приличным считается ответить на звонок мобильного телефона за обедом или регулярно бросать взгляд на экран смартфона во время беседы только для того, чтобы посмотреть счет любимой бейсбольной команды в игре, утверждает Ноа Зандан, президент Quantified Impressions.

Современные мобильные устройства настолько плотно вошли в жизнь деловых людей, что стали мешать установлению зрительного и эмоционального контакта. Во время беседы многие люди продолжают заниматься самыми разными посторонними делами.

Психологи уже придумали название для такого типа поведения – FOMO (fear of missing out, или в переводе – боязнь что-то пропустить). Этим синдромом, по данным журнала Computers in Human Behavior, чаще всего страдают люди, не удовлетворенные жизнью или своими отношениями с окружающими.

Резко возросло число людей, работающих дома или на удаленном доступе, а эти категории сотрудников привыкают общаться, не глядя в глаза другому человеку, объясняет Дана Браунли, основатель тренинговой компании Professionalism Matters в Атланте.

Она приводит в пример руководителя одной финансовой компании. Он выплачивал премии сотрудникам, согласившимся встретиться лично и переговорить с глазу на глаз вместо бесконечных прений по телефону. «Люди умудрялись звонить друг другу по телефону, даже находясь в разных углах одного и того же помещения», – рассказывает она.

Занят, как босс

Давно известно, что с помощью взгляда можно влиять на поступки и поведение других людей. К примеру, если во время разговора вы смотрите на коллегу, то тем самым выказываете ему уважение и доверие. Долгий взгляд во время спора показывает, что вы не намерены уступать. Более того, продолжительность зрительного контакта обычно указывает на положение человека в иерархии организации. Люди с более высоким статусом смотрят дольше на своих собеседников, чем люди с более низким статусом, сообщается в исследовании, опубликованном в 2009 г. в журнале Image and Vision Computing.

Когда человек отводит глаза из-за невнимательности или неуважения, это может рассказать больше о его отношении к собеседнику, чем любые слова, говорит Сьюзан Бейтс, гендиректор Bates Communications в Веллесли (штат Массачусетс) и автор книги «Говорите как гендиректор» (Speak like a CEO). Она встречала топ-менеджеров, которые на любом совещании постоянно проверяют свой смартфон и в результате пропускают много важной информации. Увидев такое поведение руководства, рядовые сотрудники, как правило, начинают его повторять. Они убеждают себя: «Я такой же занятой, как и мой босс. Мне надо сразу много сделать», делится Бейтс своими наблюдениями.

В беседе тет-а-тет целесообразно смотреть, не отрываясь, друг другу в глаза не менее 7–10 секунд подряд, а при общении в группе – не менее 3–5 секунд, говорит Бен Декер, гендиректор тренинговой и консалтинговой компании Decker Communications в Сан-Франциско. Опыт Декера показывает: люди, которые слишком быстро отводят взгляд или вовсе не смотрят собеседнику в глаза, обычно бывают неблагонадежными, некомпетентными и нервными. «Если же вы разговариваете с группой, то переводите глаза с человека на человека и устанавливайте зрительный контакт как можно с большим количеством слушателей. Тогда никто не будет чувствовать себя обособленно», – говорит он.

Глаза не знают, что сказать

Некоторое время спустя другой коллега начал критиковать Контини публично на совещании за манеру отводить глаза. Он сказал: «Вы выглядите так, будто подвергаете сомнению ваши собственные слова. А собеседники тут же думают: «Ура! Я прав! Я победил!» Пройдя коучинговую сессию у Декера, Контини научилась смотреть людям в глаза даже во время ожесточенного спора. Она вспоминает, как на одном недавнем совещании один из менеджеров стал ей перечить. Она глубоко вдохнула и, не отрывая взгляда от его глаз, высказала ему все, что думала. Менеджер тут же замолчал.

Мишель Круз, вице-президент Fortune Builders в Сан-Диего, рассказывает: как типичный интроверт, она обычно утыкалась в свой блокнот на совещаниях и блуждала одиноко с бокалом в руке на всех корпоративных вечеринках. Причиной тому был дискомфорт, который она испытывала от необходимости смотреть в глаза другим людям во время беседы. «Когда на вечеринке кто-то начинал со мной разговаривать, я упиралась взглядом в тарелку и только так вела беседу», – вспоминает женщина. Она поняла, как выглядит в эти моменты, только когда на занятии с коучем повторила свой стереотип поведения перед зеркалом.

красота мира в каждом кадре

В 2015 году психологи из Италии выяснили, как вызвать измененное состояние сознания (ИСС) без употребления наркотиков. Они попросили 20 добровольцев сидеть и смотреть друг другу в глаза в течение десяти минут без перерыва.

Мало того, что обманчиво простой эксперимент принес волонтерам странный опыт нахождения «вне своего тела», он также заставил их наблюдать галлюцинации: монстров, их родственников и самих себя в лице их партнера.

Участники эксперимента сидели в плохо освещенной комнате на расстоянии метра друг от друга и смотрели в глаза партнера в течение десяти минут. Освещение в комнате было достаточно ярким, чтобы добровольцы могли легко разглядеть черты лица своего партнера, но одновременно и вполне низким, чтобы уменьшить их общее восприятие цвета.

Контрольной группе из еще 20 добровольцев было предложено сидеть и смотреть в течение десяти минут на глухую стену. Ни одному из участников не сказали о цели эксперимента.

Затем участники заполнили анкеты о своих ощущениях. Выяснилось, что люди, смотревшие друг другу в глаза, испытывали симптомы диссоциации, в том числе потерю связи с реальностью и чувства времени, изменения в восприятии звука и цвета. Почти все добровольцы сообщили о галлюцинациях во время эксперимента.

«90 процентов участников видели искаженные черты лица партнера, 75 процентов сказали, что видели какого-то монстра, половина наблюдала черты собственного лица на лице партнера, а 15 процентов увидели лица родственников или друзей», – говорится в отчете психологов. Их исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research.

Люди, просто смотревшие в стену, также испытали некоторые симптомы диссоциации, но не увидели никаких галлюцинаций.

Еще в 2010 году психолог Джованни Капуто провел аналогичный эксперимент с 50 добровольцами, которые смотрели на себя в зеркало в течение 10 минут. Менее чем через минуту добровольцы начали видеть то, что Капуто называет «иллюзией странного лица».

Описания участников включали в себя деформации их собственных лиц; видение лиц живых или умерших родителей; архетипические лица, такие как старуха, ребенок или портрет предка; морды животных, например, кошки, свиньи или льва; даже фантастические и чудовищные существа.

«Все 50 участников сообщили о чувстве нереальности, когда столкнулись с лицом, которое внезапно показалось им незнакомым. Некоторые испытали сильные эмоции», – говорится в исследовании.

Ученые объясняют, что это, скорее всего, связано с так называемой нейронной адаптацией, которая объясняет, как наши нейроны могут замедлять или даже останавливать свою реакцию на неизменную стимуляцию. Это происходит, когда вы смотрите на любое место или объект в течение длительного периода времени – способность воспринимать и различать происходящее начнет медленно затухать, пока вы не моргнете или что-то перед вашими глазами не изменится.

Узнайте, почему боязнь темноты – миф. 

Пристальный прямой взгляд в глаза – признак сильного чувства

 

Считается, что глаза не врут

Как бы ни хотел человек скрыть истинные намерения, бывает достаточно одного взгляда глаза в глаза, чтобы почувствовать неладное или даже догадаться сразу обо всем.

Так, пристальный взгляд мужчины в глаза женщины при молчании чаще всего является признаком симпатии. С другой стороны, понимание «языка взглядов» на элементарном уровне уже может облегчить жизнь кому угодно и в любой сфере деятельности. Невероятно, но визуальный контакт – это такой же полноценный инструмент невербального общения, как язык жестов и мимика.

На первый взгляд может показаться, что «язык взглядов» стеснен в возможностях, но на практике он бывает намного выразительнее слов.

Взгляд может:

• Вызывать доверие – секретное оружие дельцов, актеров, дипломатов, переговорщиков и политиков;
• Внушать желание – образ роковой женщины всегда начинается с ошеломляющего взгляда;
• Подчинять – властный взгляд начальника сильнее любых слов, об этом знает каждый подчиненный;
• Провоцировать – столкновение взглядов при встрече зачастую становится отправной точкой для ссоры: «Чего уставился?».

Особой силой воздействия обладает долгий пристальный взгляд на собеседника, его сложно не заметить и невозможно проигнорировать.

Если человек смотрит на вас пристально и не отводит взгляда, ему что-то нужно, и он не боится это показать. Но как интерпретировать пристальный взгляд в глаза – это почти всегда открытый вопрос.

Что означает взгляд мужчины

На инстинктивном уровне долгий взгляд в глаза от потенциального соперника воспринимается как вызов и проявление агрессии. В мире животных такой взгляд всегда предшествует драке. Часто родители учат детей не смотреть в глаза чужим и бездомным собакам, потому что животное, которое не знает, чего ждать от ребенка, может расценить взгляд как враждебный.

Пристальный взгляд мужчины в глаза мужчине может означать:

1. Вызов или ответ на вызов. Именно глаза первыми сообщают о желании поссориться: тяжелый, наглый и враждебный взгляд может напугать соперника или спровоцировать его на взаимную неприязнь.
2. Оценку. Пристальный взгляд может быть изучающим или испытующим. Разница в том, что изучают человека незаметно, а испытывают нарочито и прямо, в том числе через конфликт. По тому, как оппонент реагирует на пристальный взгляд, можно многое сказать о его характере.

Пристальный взгляд девушки на парня принято считать проявлением заинтересованности. Отчасти это верно, т. к. чтобы во что-то или в кого-то всматриваться, необходим хоть какой-то интерес, но какой именно – это еще большой вопрос. Не стоит интерпретировать этот взгляд как симпатию, если на то не указывают какие-либо сопутствующие признаки.

Мужчине более свойственно пристально и долго смотреть в глаза женщинам, которым нравится он сам, в т. ч. женщинам, с которыми его связывают тесные отношения. У бытовых хамов в эту категорию вписываются сразу все женщины, вот почему наглые взгляды, как и сомнительные фразы для знакомства с девушкой – их отличительная черта.

Пристальный взгляд в глаза, не моргая, может быть признаком очень сильных чувств, которые сложно скрывать и контролировать. Здесь мужчине уже не до осторожностей, его взгляд почти кричащий, в нем умещается все, что не удается уместить в слова и жесты.

Что означает взгляд женщины

Женщина имеет склонность пристально смотреть на мужчину, который ей нравится, так что для мужчины такой взгляд – хороший знак и призыв к действию. Еще чаще такие взгляды встречаются у влюбленных женщин, которые просто обожают смотреть в глаза своим вторым половинкам. По мнению женщин, это особое таинство, общение без слов, духовная близость и т. п. Впиваться глазами во всех подряд женщина точно не станет, ведь именно скромность украшает слабый пол, а назойливые взгляды плохо сочетаются со скромностью.

На других женщин также не принято смотреть пристально, если это не очевидно конфликтная ситуация, или нет объективной нужды в таком поведении. Возможен долгий изучающий и сравнивающий взгляд, но не глаза в глаза.

Эмоции от пристального взгляда другой женщины примерно те же, что и от взгляда мужчины на мужчину:

• Тревога и чувство опасности;
• Ощущение дискомфорта;
• Раздражение.

Долгий пристальный взгляд женщины на мужчину – это очевидный признак симпатии. Особенно, если речь идет о прямом взгляде глаза в глаза – он означает, что женщина заинтересована в вас как собеседнике, к тому же она уверена в себе и прямолинейна.

Если женщина смотрит на собеседника с прищуром, это может означать недоверие, а иногда даже коварство: человек хочет узнать о ваших планах и при этом скрыть свои.

Блуждающий взгляд говорит о том, что человека интересует всё, что его окружает, или наоборот – не интересует ничего конкретного.

Широко распахнутый взгляд часто используют продавцы, а также профессиональные актеры – ведь он вызывает доверие.

Глаза в глаза смотрят друг на друга влюблённые, такой взгляд символизирует страсть и желание быть вместе, не упускать свою половинку из виду ни на секунду.

Что означает взгляд мужчины

Выше мы рассмотрели безусловные ситуации, то есть ситуации, происходящие в случайных обстоятельствах, вне какого-либо строгого контекста.

Но в повседневной жизни на пристальный взгляд случайного человека мы натыкаемся не так уж часто. Куда более распространен взгляд в глаза среди знакомых людей, имеющих отношение друг к другу.

• Взгляд начальника. Если начальник пристально смотрит на подчиненного, это, конечно же, не хамство, не наплыв чувств и не проявление агрессии. Взглядом руководители дают понять, что недовольны. Часто долгий взгляд начальника, сопровождаемый паузой, заставляет подчиненного волноваться, краснеть и оправдываться. Однако, чтобы иметь успешную карьеру, боязнь пристального взгляда шефа лучше преодолеть.
• Взгляд слушающего. Тоже не означает ничего плохого или экстраординарного и указывает лишь на внимательность и интерес к разговору, попытку лучше понять суть сказанного, сосредоточенность.
• Взгляд говорящего. Нацелен на убеждение и придание веса словам. Обучение сценической речи в ГИТИСе или на курсах в театральной школе Бенефис для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку. Взгляд может обезоруживать, вызывать чувство жалости, сострадания и умиления – вспомните знаменитого кота из «Шрека».

Пронзительный взгляд кота из мультфильма “Шрек”

Нужно научиться соблюдать баланс настойчивости и скромности в зависимости от конкретной ситуации общения.

Что касается практики, то некоторые коучи советуют тренировать пристальный взгляд так: выбрать в толпе человека, у которого, по вашему мнению, характер слабее, чем у вас. Попытайтесь, во что бы то ни стало удерживать взгляд на нем, блокируя своё желание отвернуться или смутиться.

Но все же лучше не рисковать с незнакомыми людьми, а узнать о методе пристального взгляда на психологическом тренинге личностного роста,курсах по ораторскому искусству или на курсах актерского мастерства которые проводит школа Бенефис.

Обучение сценической речи в ГИТИСе или в любой другой школе актерского мастерства для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку.

Посмотрите видео об актерских эмоциях и мимике:

Как смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта

Человек, хорошо разбирающийся в психологии, значениях взглядов и умеющий применять их на практике, может добиться больших успехов в общении. Подробнее о методе пристального взгляда можно узнать на психологическом тренинге личностного роста, на курсах ведения успешных переговоров или на актерских курсах. Вот несколько советов, как нужно смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта.

1. Не передерживайте. Длительность взгляда имеет значение: чем дольше взгляд, тем сильнее эмоция, которую он выражает. Если вы не хотите ошеломить собеседника, не смотрите ему в глаза слишком долго, достаточно будет 2–4 секунд, после чего взгляд лучше отвести в сторону.
2. Смотрите широко открытыми глазами. Это взгляд честного человека, который не лжет и ничего не скрывает. Его противоположность – взгляд с прищуром и блуждающий «бегающий» взгляд.
3. Используйте мимику. Нет ничего проще, чем создать видимость с помощью мимики: наморщили лоб, и уже сосредоточенный сотрудник, слегка прикрыли глаза – томный влюбленный, сдвинули брови – вечно недовольный босс и т. д. Восприятие взгляда собеседником также можно «подкорректировать» мимически, особенно с помощью улыбки и положения бровей.

На курсах в театральной школе Бенефис много внимания уделяется работе со взглядом – улучшения его выразительности и снятия психологических блоков.

Уже на первом занятии мы даем ученикам задание: поделиться на пары и пристально смотреть партнеру в глаза. Ввиду того, что эти люди, скорее всего, были незнакомы до нашего занятия, такое упражнение многим дается нелегко – они испытывают неловкость. Наша цель – побороть внутреннюю неуверенность и застенчивость учеников, научить человека уверенно смотреть в глаза собеседнику, излагая свои мысли.

На выпускном занятии студентам не составляет труда пристально смотреть в глаза другим людям – знакомым или незнакомым. Их друзья и родственники, приходя на выступление выпускника, поражаются его уверенности в себе и своих словах.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Ученые выявили особенность собак-брахицефалов — Газета.Ru

Мопсы и бульдоги чаще других смотрят человеку в глаза, установили венгерские ученые. По всей видимости, это связано с особенностями сетчатки брахицефалов — таким собакам проще реагировать на стимулы в центральном поле зрения. Также с установлением зрительного контакта хорошо справляются собаки, выведенные для тесного сотрудничества с человеком.

Собаки хорошо приспособлены к жизни с людьми, отчасти благодаря эффективному использованию человеческих коммуникативных сигналов. Повышенное внимание собак к людям делает общение более эффективным. Зрительный контакт — важная часть взаимодействия хозяина и питомца, и, по-видимому, некоторые собаки справляются с этим лучше, чем другие.

Специалисты Будапештского университета отобрали 125 домашних собак и измерили ширину и длину их головы. Для эксперимента собак заводили в комнату, где находились их хозяин и незнакомец-экспериментатор с кусочками колбасы. Хозяин молча и неподвижно сидел на стуле, а незнакомец ждал, пока собака не посмотрит на него.

Оказалось, короткомордые собаки быстрее всех устанавливают зрительный контакт с новыми людьми.

Это, скорее всего, связано с формой глаз собак этой породы, считает София Богнар ведущего автора исследования, опубликованного в статье в журнале Scientific Reports

«Боксеры, бульдоги, мопсы и другие короткомордые собаки в целом имеют более выраженную центральную область сетчатки, поэтому они лучше реагируют на стимулы в центральном поле зрения, — поясняет она. — Это может облегчить им формирование зрительного контакта с человеком».

У собак с более крупными головами поле зрения шире, что может затруднять их концентрацию на чем-то одном из-за обилия стимулов вокруг, отмечает Богнар.

«Вполне вероятно, что собаки-брахицефалы видят человеческое лицо более четко благодаря особенностям сетчатки, но также возможно, что их хозяева чаще на них смотрят, поскольку морды таких собак напоминают лицо маленького ребенка, — рассуждает ученый. — Из-за этого у короткомордых собак просто больше опыта в установлении зрительного контакта».

Также исследователи изучили и другие факторы, способные повлиять на зрительный контакт, обратив внимание на возраст, породу и темперамент собаки.

Так, овчарки и другие собаки, выведенные для работы в паре с человеком с помощью визуальных сигналов, справлялись с этой задачей лучше такс, ездовых собак и прочих пород, предназначенных для более самостоятельных действий.

Пожилые собаки, как и ожидалось, проявляли меньше энтузиазма в обмене взглядами с незнакомцем.

«Мы предполагали, что стареющим собакам будет сложнее контролировать свое внимание и они будут медленнее переключаться с еды на разглядывание лица экспериментатора, — говорит доктор Энико Кубиньи, соавтор исследования. — Так и произошло. Поскольку мы предварительно проверили собак на наличие потенциальных зрительных и слуховых нарушений, более медленное установление зрительного контакта, по-видимому, естественное следствие старения».

Собаки используют зрительный контакт не только для того, чтобы узнать, чего хочет человек, но и чтобы что-то до него донести — всем владельцам собак знаком «щенячий» взгляд с приподнятыми бровями, который питомец устремляет на хозяина, пытаясь что-то выпросить. По данным исследователей из Портсмутского университета в Великобритании, он появился у собак уже в процессе жизни рядом с человеком — именно потому, что позволял получить кусок мяса или еще какой-нибудь приятный бонус.

Эта особенность собак получила название AU101 (Action Unit 101) и отсутствует у волков и сибирских хаски.

«Движение AU101 имеет большое значение в отношениях между человеком и собакой, потому что оно может не только побуждать человека заботиться о собаке, но и вызвать иллюзию общения, подобного человеческому», — отметили ученые.

Сравнение мимики собачьих и волчьих морд показало, что собаки активно используют небольшую мышцу, которая позволяет им поднимать внутреннюю часть брови, округляя глаза и делая взгляд жалобным и просящим. У волков же она была почти не развита.

Анатомия мышц меняется крайне медленно, подчеркнули исследователи, поэтому произошедшие изменения можно считать довольно значительными.

Святая наука — расслышать друг друга

Новый спектакль Данила Чащина в театре имени Пушкина затрагивает самые глубокие пласты человеческих отношений. «Святая наука расслышать друг друга…» Эти слова Булата Шалвовича Окуджавы стали символом теплоты отношений, близости, особой внимательности, которой ищет душа каждого человека. Мы все разные, но каждому необходимо чувствовать, что он нужен, что где-то его ждут и любят. И даже если это место далеко, одна мысль об этом придает смысл жизни и силы справиться с самыми тяжёлыми обстоятельствами. А если желания «расслышать друг друга» нет и не предвидится, а семейные узы с годами перерастают в цепи, название которым «должен», «обязан», «так надо», то наступает самый «обычный конец света». Именно так происходит в истории, рассказанной создателями спектакля.

Главный герой пьесы известный писатель по имени Луи возвращается в родной дом спустя 15 лет. Повод нерадостный. Он смертельно болен и собирается сообщить об этом родным. Вся семья в сборе: мама, сестра Сюзанна, брат Антуан и его жена Катрин. С первых минут все идет не так. Сюзанна, заикаясь от смущения, знакомит Луи с Катрин, мама разыгрывает удивление: «неужели они не знакомы?», а Антуан взрывается в ответ на неискренность, в которой он с самого начала подозревает своего старшего брата. Хочется верить, что близкие люди способны смягчиться, раскрыть друг другу объятья. Кажется, вот-вот они отбросят старые обиды и, наконец, поговорят. Но увы. Диалоги все больше становятся похожи на монологи, а в монологах все чаще звучат слова «предательство», «бросил», «не вспоминал». Все обиды, накопившиеся за 15 лет изливаются на Луи с нарастающей силой.

Спектакль содержит режиссерские вставки, выделенные светом, музыкой, красками. Эти моменты для Луи как прорыв в иную реальность, куда он сбегает из этой невыносимой среды. Погружаясь вместе с героем в иное пространство, мы чувствуем неимоверное облегчение. Здесь можно окунуться в атмосферу детства, почувствовать запах летнего дождя, радость от очень простых вещей. Во время очередного погружения по сцене прыгают маленькие шарики для пинг-понга, а наши герои поднимая глаза на зрителей смотрят этими шариками вместо глаз. Они слепы. Слепы их сердца. Не видят, не чувствуют друг друга. В другой сцене все члены семьи держась друг за друга передают чайный пакетик, макая его по очереди каждый в свою чашку. Сакральный объединяющий процесс. Луи отрывается от этой процессии. Остальные остаются в связке. Связь между людьми может спасти, вывести из тупика. Но так бывает далеко не всегда. Если связать между собой слепых, то они утащат друг друга в пропасть. Ещё одна строка из Окуджавы, смысл которой легко превращается в свою противоположность: «возьмёмся за руки друзья, чтоб не пропасть поодиночке». Наши герои действительно берутся за руки, но их объединяет не теплота друг к другу, не любовь, а общая беда, недовольство своей жизнью, претензия к брату и сыну. А это плохой путеводитель, который легко заводит в тупик.

Актеры играют замечательно, вовлекая нас в переживания своих героев. Луи в исполнении Андрея Кузичева снаружи очень отстраненный, с нарочито выпрямленной спиной и сомкнутыми губами, почти всегда молчаливый. Все его переживания остаются внутри из-за невозможности их выразить. Вера Воронкова играет мягкую заботливую мать, которая то накрывает его пледом, то ставит градусник, то поит чаем и все время говорит, говорит. Как будто это последнее, что связывает ее с сыном, и если она остановится, связь прервется. Но при этом Луи для нее так и остался мальчиком 15-летней давности. Нового Луи, человека с другим жизненным опытом, изменившегося за эти годы, она не знает и не понимает. Еще мама очень старается примирить своих детей.

Полная противоположность Луи – его брат Антуан. Братья настолько не похожи, один – тонкий, чувствительный, с высокой душевной организацией, другой – очень простой и прямолинейный. Он просто впадает в бешенство, когда брат рассказывает об оттенках своих чувств. Александр Матросов в роли Антуана настолько настоящий, естественный, вскипающий, что невольно начинаешь сопереживать то ему, то его брату. При этом все явственнее ощущаешь пропасть непонимания между ними и невозможность ее преодолеть.

Наталья Ревва-Рядинская создала образ Катрин, тонкой, внимательной в своем старании исполнить роль хорошей жены, послушной приветливой невестки. Она то примиряет, то утешает, стараясь одновременно быть доброй ко всем и поддерживать мужа, что совершенно невозможно. Младшую сестру играет Анастасия Лебедева. Актриса очень точно передает характер и черты девочки-подростка, которая так и не выросла, зажатой, заикающейся и совершенно неуверенной в собственной нужности кому-либо. Она по-своему любит Луи, бережно хранит открытки, которые тот изредка присылал, но любит его, скорее как символ успешного старшего брата. При личной встрече эмоционального контакта так и не происходит.

Луи уезжает, так ничего и не сказав своей семье, понимая, что при всем желании не сможет донести свои чувства, не будет услышан и понят. Вообще, невозможность художнику высказаться до конца и быть понятым — одна из вечных тем литературы. Символична финальная сцена спектакля, где Луи рассказывает о, казалось бы, незначительном эпизоде в горах, когда у него был шанс «прокричаться», но он его не использовал. На пороге смерти он жалеет о таких вот эпизодах. О семье ни слова. Семью он уже похоронил.
Ткань спектакля очень сложна и требует от исполнителей высочайшего мастерства. Актёры порой проходят по лезвию бритвы, чтобы не превратить происходящее в ток-шоу «Пусть говорят», остановиться на грани, где искреннее и подлинное может перейти в показное. Спектакль очень понравился, и оставил яркое послевкусие. Следующий показ 4 декабря. Приходите. Сильные эмоции гарантированы.

книги

Образ солнца претерпевает дальнейшее развитие в ряде статей Батая в журнале «Документы», где в 1929–1930 годах он занимает пост ответственного секретаря и находится во главе пестрого коллектива авторов: это в первую очередь сюрреалисты-перебежчики, специалисты в различных гуманитарных дисциплинах — искусствоведы, археологи, этнографы, — а также работники исследовательских учреждений, музеев и библиотек. Здесь философ публикует провокационные тексты антиэстетического содержания, представляя, как гласил рекламный проспект, «факты, более всего вызывающие беспокойство, — факты, последствия которых еще не были заранее определены». В этих текстах он также предпринимает первый опыт последовательного изложения своей философии, к основному содержанию которой я еще вернусь.

По замечанию его соратника Мишеля Лейриса, именно в статьях для «Документов» Батай начинает оттачивать тот специфический полуобъективный-полусубъективный стиль письма, ставший впоследствии отличительной чертой всех текстов философа.

«Человеческие глаза не выдерживают ни солнца, ни совокупления, ни трупа, ни темноты, но реагируют на них по-разному», — писал он в «Солнечном анусе». Смотреть на солнце невозможно, но если рискнуть, оно предстает в кошмарном кроваво-красном обличье (поскольку светит сквозь прикрытые от боли веки): в этом, собственно, и заключается тот «факт», последствия которого не были заранее определены и определить которые берется Батай. Наиболее четко идея преображения солнца проговаривается им в эссе «Гнилое солнце» (1930), посвященном Пикассо: «Насколько прежнее солнце (то, на которое не смотрят) совершенно в своей красоте, настолько же то, на которое смотрят, может быть сочтено ужасающе уродливым». И далее: «Миф об Икаре с этой точки зрения является особенно выразительным и притом точным: он очевидным образом делит солнце надвое — на то, что светит в момент, когда Икар набирает высоту, и то, что расплавляет воск и способствует тому, что он терпит неудачу и с воплем падает, приблизившись к нему слишком близко». На самом деле, однако, здесь фигурирует не одно противопоставление, а опять же два: первое относится к различению солнца, на которое не смотрят, и солнца, на которое смотрят; второе — к амбивалентности этого второго солнца, влекущего к себе и разрушающего. Опыт смотрения на него Батай сравнивает с опытом человека, которого во время посвящения в митраистские мистерии кидают в яму, крытую плетнем из прутьев, чтобы затем заколоть над ним быка: посвящаемый, таким образом, оказывается с ног до головы залит кровью и шокирован звуками агонии зверя. Умирающий бык в это мгновение символизирует собой солнце, как бы излучающее чистое насилие в форме багрового сияния. В «Истории глаза», к слову, эта же яма встречалась читателю в образе нормандского шкафа-гильотины: текшая из-под него моча ассоциировалась также с кровью, в роли мистагога выступал Кардинал, а в роли посвящаемого и в то же время жертвенного животного — Марсель.

Однако теперь Батай связывает солнце с насилием, по преимуществу обращенным против самого актора, в связи с чем в тексте вновь возникает образ петуха: «…ужасный крик петуха, в особенности на восходе солнца, всегда соседствует с криком, который он издает, когда его режут.

Можно добавить, что солнце в мифологии обозначается еще и человеком, перерезающим самому себе глотку, и, наконец, антропоморфным существом, которое лишено головы». Здесь момент приветствия солнцу отождествляется с моментом насильственной смерти. Ассоциация петуха с загадочным безголовым существом, о котором нам пока еще ничего не известно, выглядит тем более интересной, что с ее помощью философ намекает также и на способ, каким режут этих птиц, т. е. на отрезание головы.

Возможно, он мог также принимать во внимание и характерную особенность их смерти — а именно то, что в течение некоторого, иногда весьма долгого, времени после смертельного удара их тела все еще продолжают как-то функционировать, бегать туда-сюда и заливать все кровью: так смерть вплетается в жизнь, и бытие, вызванное их союзом, наверное, можно было бы назвать и экстазом.

При этом для Батая не столь важно, что в реальности петуха режет кто-то другой, поскольку символически его убивает солнце, и в то же время он сам убивает себя — на что указывают и последующие сравнения. Вероятно, здесь философ обращается также и к содержанию этого образа в греческой мифологии, где петух принадлежит одновременно горнему и подземному мирам и символизирует в том числе и целительную смерть-возрождение.

Можно вспомнить и загадочные слова Сократа в «Федоне», сказанные им перед тем, как принять губительный яд, — «Критон, мы должны Асклепию петуха. Так отдайте же, не забудьте», — соотнеся их с тем, что учитель ведет себя как самоубийца или, согласно популярной версии, как врач, прописавший самому себе лечение смертью.

Петух и Икар в эссе становятся, таким образом, концептуальными персонажами, выражающими идею солнечного субъекта, который является также и объектом собственного насилия; динамика его субъективации изображается как возвышение до небесных высот, за коим следует падение в глубочайшую бездну, которое философ называет «неслыханным насилием» [violence inouïe]. Солнце при этом выступает как бы амбивалентным «движком» этого двойного события.

В «Жертвенном калечении и отрезанном ухе Винсента Ван Гога» (1930) Батай продолжает развивать ту же тему.

Он начинает с рассказа о молодом художнике Гастоне Ф., в 1924 году откусившем себе палец на руке — по его словам, потому, что случайно взглянул на солнце и получил от него такой приказ. Далее он пишет об одержимости самого Ван Гога образами солнца и подсолнухов — причем увядших, с которыми он, по-видимому, идентифицировал самого себя и ради цветения которых отрезал себе ухо бритвой, завернул его в платок и отнес в бордель к любимой проститутке Гогена. Другая молодая женщина, находясь в лечебнице для душевнобольных, получила от объятой пламенем божественной фигуры повеление отрезать себе уши — однако же, не найдя поблизости острых предметов, едва не вырвала себе вместо этого глаза. Подобные случаи Батай определяет как проявления духа жертвоприношения [l’esprit de sacrifice], который из-за своего полного упадка в наше время находит выражение почти что исключительно в сфере психических отклонений. Философ рассматривает различные формы калечения при инициации — обрезание, вырывание зубов или отрезание пальца, — и обнаруживает скрытый смысл всех этих обрядов в проекции «я» вовне, в насильственном выводе из самого себя и нарушении цельности собственного тела ради переживания бытности чем-то несоизмеримо большим, чем человек: «Разрыв персональной гомогенности, отбрасывание от себя некой части себя же, яростное и мучительное по своей сути, представляется неразрывно связанным с теми искуплением, трауром или разгулом, что открыто вызываются обрядами вступления во взрослое общество». Человек, поступающий так, становится подобен божественному солнцу: божественность же его обусловлена тем, что оно непрестанно приносит себя в жертву, будто бы отрывая от собственного тела куски и отшвыривая их прочь от себя в виде лучей, света и тепла. Здесь Батай впервые отчетливо отождествляет жертву с даром: se détruire для него равняется se donner, т. е. разрушать себя в каком-то смысле означает себя отдавать. Правда, идея дара навсегда так и останется для него служебной по отношению к идее жертвы.

Заключительная часть статьи представляется мне даже более значимой для понимания идеи жертвы у раннего Батая, чем его статья «Понятие траты» (1934), которой в этом вопросе обыкновенно отдают пальму первенства: здесь мы впервые встречаемся по меньшей мере с двумя понятиями и концептами, которыми он будет активно пользоваться впоследствии.

Во-первых, это идея того, что божество, жертвователь и жертва в контексте жертвоприношения становятся связаны друг с другом вплоть до неразличимости и предстают как бы единым существом. Прометей, например, в этом смысле оказывается един с божественным орлом, являющимся терзать его печень. Так человек, животное и бог сливаются между собой:

Обычно роли распределены между человеческим и животным воплощениями бога: иногда человек приносит в жертву зверя, иногда зверь — человека, но речь всякий раз идет о самокалечении, поскольку зверь и человек образуют единое существо. Орел-бог, отождествленный в античном воображении с солнцем, орел, который один только способен напрямую созерцать «солнце во всей славе его», икарическое существо, что отправляется искать небесный огонь, является… не кем иным, как тем, кто калечит самого себя — Винсентом Ван Гогом, Гастоном Ф.

В изложенной здесь концепции имплицитно заложена идея, уникальная для батаевской трактовки жертвоприношения: в нем отсутствуют адресант и адресат.

Жертва приносится не от кого-то кому-то, а просто так, поскольку в момент свободного дарения тот божественный объект, к которому устремлялся человек, сливается с ним самим, а значит — исчезает вовсе, унося его с собой. В качестве источника этой мысли сам Батай называет знаковую работу Юбера и Мосса «Очерк о природе и функциях жертвоприношения» (1899), чье влияние на него прослеживается весьма четко. Жертва для французских социологов — это акт разрушения, полное или частичное уничтожение приношения, которое при этом также изменяет и статус жертвователя. В процессе совершения обряда он как бы дополнительно на время приносит в жертву свое прежнее тело, которое становится телом принимающего жертву божества. В ходе ритуала между всеми его участниками — божеством, жертвователем и жертвой — при посредничестве религиозного профессионала, жреца, возникает своего рода таинственная связь: «В нем (жертвенном столбе. — А. З.), еще отчетливее, чем в жреце, выражается это сообщение [communication], это слияние богов и жертвователя, которое станет еще более завершенным в жертве». Наиболее трудным для перевода здесь является термин, который я интерпретирую как сообщение и который означает также причастие, приобщение, установление связи; особое внимание на него следует обратить потому, что в конце 1930-х годов в мысли Батая он станет одним из центральных. И далее читаем: «Вследствие этого сближения жертва, уже представляющая богов, начинает представлять и жертвователя. Недостаточно сказать, что она его представляет; она отождествляется с ним. Две личности сливаются между собой». Смысл обряда заключается в установлении контакта между профанным и сакральным мирами для освящения жертвователя; весь ритуал представляется социологам даже своего рода уловкой, поскольку по его завершении все должно вернуться на круги своя. Поэтому французские социологи специально указывают на то, что положение жертвователя в контексте ритуала «…становится двойственным. Ему надо коснуться животного, чтобы остаться единым с ним, однако он боится прикасаться к нему, поскольку рискует тем самым разделить его судьбу». Если до сих пор практически полное соответствие этой схемы батаевской было вполне очевидно, то здесь мы впервые встречаемся с серьезным расхождением: поскольку Батая интересуют прежде всего случаи самопожертвования, когда жертвователь изначально и есть жертва, его слияние с божеством видится философу окончательным и необратимым: он не может не разделить ее судьбы и не быть разрушенным. «Юбер и Мосс пренебрегают здесь примерами „жертвоприношения бога“, которые могли бы заимствовать из примеров самокалечения и лишь благодаря которым жертвоприношение утрачивает характер пустого кривляния», — отмечает он. Акцент автора на самопожертвовании объясняется тем, что он делает этнологическое понятие жертвы философски насыщенным и выражает посредством него свой идеал субъекта как находящегося в процессе разрушения, т. е. мистического рассеяния. Философ Жан-Мишель Эймоне верно указывает на то, что делая акцент на тотальности жертвенного насилия, Батай также совершенно игнорирует моральную сторону вопроса, на которой так настаивают Юбер и Мосс.

Во-вторых, в эссе впервые вводится оппозиция гомогенного и гетерогенного, которая пока еще объясняется лишь относительно отдельного индивида. Батай пишет, что смыслом жертвенного калечения является изменение [altération] существа, насильственный разрыв его персональной гомогенности, под которой подразумевается цельность или целостность его тела. «Гетерогенные элементы» возникают в результате трансмутации гомогенного путем его отделения от бывшего целого: так соотносятся, например, пища и рвота. Жертвоприношение, таким образом, является преобразующим отбрасыванием вовне чего-либо уже присвоенного человеком или обществом — но в измененном и часто сакральном качестве, каковое приобретают отрезанные уши или вырванные глаза, а также потоки крови, сопровождающие их отделение. Парадоксальным образом извергающийся, подобно вулкану, из самого себя жертвователь оказывается захвачен некой чудовищной силой, «которая может пожрать», — и при этом абсолютно свободен, в первую очередь от себя самого. Однако поскольку подобные явления теперь вызывают у нас чувства ненависти и отвращения, повторяет Батай, они практически исчезли с лица земли. Следует подчеркнуть, что хотя в статье обсуждается значительное количество тем, образ солнца занимает в ней одно из центральных мест и раз за разом возникает в связи с жертвой и насилием, творимыми ради приобщения к его пылающему существу.

Ван Гог здесь — конечно, не реальный человек, а концептуальный персонаж, призванный выразить эту идею.

Спустя восемь лет Батай посвящает ему еще одну статью, «Ван Гог Прометей» (1938), в которой подводит итог своим мыслям на этот счет. Если раньше художник был лишь подобен солнцу, то теперь он вырывает его в образе уха из самого себя: «Солнце есть не что иное, как излучение, громадная потеря жара и света, пламя, взрыв; но оно удалено от людей, которые могут в безопасности наслаждаться безмятежными плодами этого великого катаклизма».

Если раньше солнце и земля представлялись философу более или менее параллельными друг другу, хотя и нестабильными полюсами, меж которыми происходит коловращение всего сущего, теперь он окончательно становится дуалистом и противопоставляет их как растрату и накопление, как утвержденную в смерти жизнь и жалкое ее подобие, солидное и спокойное. Солнце есть сама смерть, и человек может либо воображать ее чем-то далеким, не имеющим к нему отношения и трансцендентным, либо целиком принять ее в свою жизнь и сделать ее саму сияющей, взрывной, пламенной. Бытие Солнца Батай называет «танцующим», но его танец — это пляска насилия [danse violente], ввергающая в экстаз. Поэтому «Вовсе не истории искусства, а кровавому мифу нашего существования как человеческих существ принадлежит Винсент Ван Гог. Он принадлежит к числу тех редких существ, что в мире, завороженном стабильностью, спячкой, вдруг достигают той „точки кипения“, без которой все стремящееся к покою становится пресным, нестерпимым, упадочным». И далее — чрезвычайно примечательное замечание, одно только и выдающее тот факт, что этот текст написан на пороге Второй мировой войны, когда философ был одержим фантазиями о создании «подлинного сообщества» и обретении им духовного, т. е. основанного на жертвоприношении, авторитета: он пишет, что связь «дикой участи человеческой» с излучением, пламенем или взрывом сообщает ей власть [puissance]. Эта идея отсылает нас к батаевским концепциям, о которых еще пойдет речь далее — к идее безголового, трагического сообщества, которое становится таковым в результате добровольного жертвоприношения его вождя, и его еще более поздней трактовке феномена суверенности.

В завершение темы связи между солнцем, насилием и жертвоприношением мы рассмотрим еще один текст, написанный в том же 1938 году — «Небесные тела». Примечательным его делает прежде всего язык, который какое-то время кажется естественно-научным (хотя и достаточно популярным), хотя затем и соскальзывает в привычную для философа вдохновенную эссеистику. Связано это, вероятно, с увлечением Батая ядерной физикой и тесным общением с Жоржем Амброзино, специалистом в этой области и по совместительству — соратником философа по его общественным инициативам. В своем эссе Батай предлагает читателю взглянуть на свое бытие с точки зрения не вечности, а вселенной: ему кажется, что земля под ним неподвижна и устойчива, сам он, вроде бы, крепко стоит на ногах и потому вправе полагать себя «пупом земли». Однако на самом деле все обстоит ровным счетом наоборот: наша планета, солнце, галактика и целая вселенная со страшной скоростью несутся куда-то вдаль, а все ее элементы при этом бешено вращаются вокруг своей оси; чрезвычайно примечательно, что описываемое им «движение всего» Батай характеризует как violence rapide и mouvement explosif, т. е. как движение насильственное, быстрое и взрывное. Если вспомнить теперь встреченное нами в «Истории глаза» чудовище, которое рождалось в телах, разорванных эротическими конвульсиями, то характер этой вселенской гонки можно счесть заключительным этапом объективации его бытия.

Однако же несмотря на то что крохотный желтый карлик теоретически мог бы и затеряться в этом кошмарном коловращении, солнце для философа остается основным символом процессов вселенского разрушения: «Такая звезда, как Солнце — ядро и центр системы, к которой само же принадлежит, — излучает, т. е. беспрерывно отбрасывает в форме света и жара, часть своей субстанции в космос (вполне возможно, что значительное количество растраченной таким образом энергии рождается в непрерывном внутреннем разрушении самой субстанции звезды)». Мимикрия под естественно-научный дискурс с полным комплектом ссылок на ученые труды едва ли может ввести нас здесь в заблуждение: речь идет все о том же — о жертве, в которую солнце приносит самое себя, порождая жизнь из самокалечения, насилия и смерти. Этой жертве все так же противопоставляется холодная и скупая Земля, которой следует перейти от накопления к растрате и научиться дарить, приобщаясь к радости дневного светила: «В потере люди могут заново обрести свободное движение вселенной, могут танцевать и кружиться в опьянении столь же избавительном, что и опьянение огромных скоплений звезд, но в насильственной растрате самих себя они вынуждены осознавать, что дышат, находясь во власти смерти». Жизнь вселенной пронизана смертью, и само солнце светит ее светом: таков окончательный вывод Батая, к которому он долго шел и который будет неизменно повторять в будущем. В уже цитированном выше «Диспуте о грехе», например, он говорит: «Желание мало-помалу возвышает мистику к столь совершенному краху и столь совершенной растрате, что жизнь в нем сопоставима с сиянием солнца». Очевидно также, что все термины, которыми философ определяет мировые процессы, постоянно связываются с насилием: насилием является для него бешеная гонка звезд и планет — и как насильственную же он определяет растрату собственной сущности, свойственную солнцу и людям.

Здесь мы можем замкнуть круг рассуждения и вспомнить пассаж из «Солнечного ануса»: «Солнце любит исключительно Ночь и устремляет к ней свое светозарное насилие, отвратительный фалл…» Как можно увидеть теперь, по прошествии более чем десяти лет, Батай все же облекает выраженную в нем интуицию о неразрывной связи между солнцем и насилием в более точные формулы и концепты.

В таком виде они и будут воспроизведены им в работах по «всеобщей экономике» конца 1940-х годов.

На каждом лице ожиданье конца. Психологи и IT‑специалисты объясняют, почему Zoom так бесит

В конце апреля токийский аквариум «Сумида» обратился к читателям своих соцсетей с просьбой пообщаться по видеосвязи с угрями. Аквариум закрыт для посетителей уже два месяца, и рыбы отвыкли от постоянного присутствия людей, поэтому начали пугаться сотрудников и прятаться от них в норы. Звонить угрям предлагалось по фейстайму: «Вы сможете увидеть, как они едва показываются из песка или дерутся или даже выпрыгивают из песка и плывут. Или они могут вовсе спрятаться и не показываться. Это первая попытка в Сумиде, так что мы пока не знаем, что будет». 

Пандемия COVID-19 вынудила человечество перенести общение в формат видеоконференций, которым до этого пользовался в основном бизнес. К середине марта приложения для видеоконференцсвязи скачивали по 62 миллиона раз в неделю, к концу апреля Facebook запустил Messenger Rooms, а Google решила сделать открытым свой сервис Meet. Наибольшую популярность получил сервис Zoom, который в апреле отчитался о росте аудитории до 300 миллионов пользователей в день, а затем поправился: имелось в виду число участников звонков. В Microsoft отчитываются о 200 миллионах участников групповых звонков в день, в Google — о 100 миллионах. 

Сотни миллионов человек ежедневно проводят часы перед дисплеями, переводя взгляд от одного лица в маленьком прямоугольнике к другому. Общение по видео сопряжено как с очевидными удобствами, так и с осложнениями, которых мало кто ожидал: к концу апреля в гугле резко подскочило число поисковых запросов Zoom fatigue («усталость от Zoom»).

Речь

«В самом Zoom, кажется, никто не сможет уверенно ответить, почему сервис стал таким популярным, — пишет Protocol об успехе разработчиков. — Ближайший к правде ответ оказался числом: 150 миллисекунд, максимальная величина задержки сигнала, с превышением которой беседа начинается казаться человеку неестественной. В Zoom активно работают над тем, чтобы не превышать этот лимит». 

UX-специалист из Google Закари Йорк тоже отмечает важность минимальной задержки, ссылаясь на стандарты Международного союза электросвязи. МСЭ прослеживает прямую зависимость удовлетворенности качеством связи от лага: пользователи удовлетворены качеством при отсутствии и помех, и задержки — и становятся менее довольны по мере увеличения любой из этих величин. Союз не рекомендует превышать при передаче голоса значение в 400 миллисекунд, поскольку даже такие незначительные задержки значимы для восприятия.

Человеческое общение предполагает частую смену говорящих сторон, и мозг каждого участника диалога постоянно прорабатывает сценарии дальнейшего поведения, одновременно вычисляя удачный момент для начала собственного речевого акта и выстраивая содержание фразы; задержка между фразами участников диалога обычно составляет всего 200 миллисекунд — это средняя продолжительность звучания одного слога. Нестабильность интернет-соединения у пользователей по всему миру в сочетании с проблемами, которые могут возникать на стороне самих приложений, приводит к задержкам и недопониманию, а участники звонка невольно перебивают друг друга.

В исследовании немецких ученых 2014 года прослеживалась зависимость между паузами в разговоре по видеосвязи и отношением к говорящему: если речь передавалась слушателям с задержкой всего в 1,2 секунды, участники начинали считать человека на экране менее внимательным и менее вовлеченным в беседу.

«Помните стационарные телефоны, с которыми не было никаких задержек при разговорах? Можно было просто разговаривать, и для обмена репликами не было никаких препятствий, даже с тремя собеседниками и по конференц-связи», — ностальгирует один из участников IT-форума Hacker News.

«Проводные телефонные сети работают в полнодуплексном режиме; сотовые телефоны были печально известны тем, что работали по полудуплексной схеме, пока не пришел 4G, который уже считается полнодуплексным, — объясняет ему другой пользователь. — Причина задержки сигнала в видеозвонках заключается в другом — <…> выбрать оптимальное расположение для сервера конкретного звонка сложно, даже если в твоем распоряжении все облачные хранилища в стране/мире, потому что неизвестно, откуда к звонку может присоединиться следующий пользователь. Также надо отметить, что видеоконференцсвязь гораздо ближе к полудуплексному режиму, потому что, если смешивать аудиопотоки от всех участников, получится шумовая каша».

Лицо

Немецкое исследование 2006 года показало, что еще одним из факторов, влияющих на восприятие видеозвонков, может быть стандартный режим галереи, в котором каждый видит в том числе и себя: при общении в офлайне человек себя не видит и переживает ситуацию разговора иначе. Более того, эффект параллакса не дает участнику звонка «смотреть в глаза» собеседнику, потому что камера как правило расположена выше, ниже или сбоку от экрана; на телевидении для минимизации этого эффекта ведущие используют суфлер.

В обычной жизни собеседники редко смотрят друг другу в глаза на протяжении длительных промежутков времени, говорит доктор Джереми Бэйленсон из Стэнфорда: «Невербальная перегрузка возникает во время многочасовых виртуальных звонков, которые и покушаются на личное пространство, и требуют прямого зрительного контакта». Исследования его лаборатории, изучающей взаимодействия человека с виртуальным миром, показывают, что ученики, за которыми непрерывно следит учитель по видеосвязи, демонстрируют большие успехи в учебе, но жалуются на истощение и дискомфорт от уроков.

Профессор психиатрии из Университета Торонто Роджер Макинтайр отмечает: «Обычно при разговоре я, конечно, буду готов к тому, что собеседник будет на меня смотреть, но не буду думать, что кроме меня перед его глазами вообще ничего нет. В Zoom кажется, что все смотрят на тебя, но никогда не знаешь, кто на самом деле смотрит. Это подспудно вынуждает оставаться начеку, особенно когда звонок групповой».

Специалист по научной организации труда Марисса Шаффлер из Университета Клемсона в США считает дополнительным фактором необходимость постоянно быть готовым проявить себя. «Во время группового видеозвонка вы знаете, что все смотрят на вас; словно вы находитесь на сцене, чувствуете общественное давление и понимаете, что нужно выступать. Будучи всегда готовыми к действию, мы испытываем нервное возбуждение и стресс».

Во время видеозвонка пользователь видит перед собой набор знакомых и незнакомых лиц с очень близкого расстояния. В этой ситуации затрудняется восприятие невербальных сигналов, благодаря которым человек может понять, слушают ли его, интересуются ли его словами, понимают ли смысл сказанного. Чем больше участников, тем меньше экранной площади им достается, и тем сложнее считывать такие сигналы — в особенности экстравертам, у которых сильнее развит этот навык.

«Мыслями мы вместе, но телом ощущаем, что на самом деле нет. Этот диссонанс, вызывающий противоречивые чувства, выматывает», — говорит доцент бизнес-школы INSEAD Джанпьеро Петрильери. Он сравнивает звонки с просмотром телевизора, который люди зачастую включают, чтобы забыться и ни о чем не думать — люди в Zoom, напротив, ожидают участия в беседе, «словно ты смотришь телевизор, а телевизор смотрит тебя».

Редактор: Дмитрий Ткачев

Это удивительное явление, которое происходит, когда вы смотрите друг другу в глаза

Вы, наверное, слышали, что глядя в глаза кому-то, вы можете влюбиться. И ваша догадка, возможно, была подкреплена широко читаемой колонкой Modern Love от Мэнди Лен Катрон , которая воспроизвела эксперимент 20-летней давности психолога Артура Арона:

«Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через отдельные двери, » она написала. «Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными.Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. Они пригласили на церемонию всю лабораторию ».

Кэтрон испробовала все это на своем возлюбленном, в течение четырех минут пристально глядя в глаза на мосту в полночь, и — внимание спойлера — двое упали по уши за друг друга

Вдохновленный статьей, сайт YouTube SoulPancake собрал шесть пар (супружеские пары, недавно встречавшиеся, незнакомые люди), чтобы попробовать отвести взгляд.«Когда я смотрю на тебя очень внимательно, я понимаю, как сильно ты мне нужен и что ты значишь для меня, потому что это правда», — сказал мужчина своей жене 55 лет спустя.

Как зрительный контакт может создать такую ​​близость? Японское исследование, опубликованное в журнале Neuroimage , дает подсказку, как заглянуть внутрь мозга во время конкурса взглядов. Кажется, что зрительный контакт на самом деле синхронизирует мозговую активность двух людей.

Исследователи (которые, следует отметить, изучали, что происходит в мозге при нормальном зрительном контакте лицом к лицу — такой, какой вы дарите своему руководителю, когда она разговаривает с вами, и не говоря уже о глубоком заблуждении) in-your-partner’s-eyes) объединили 96 незнакомцев и заставили их поддерживать зрительный контакт в различных условиях, пока МРТ исследовали их мозговую активность.

Они обнаружили, что люди синхронизировали свое моргание и зажигали свою правую нижнюю переднюю извилину, как только установили зрительный контакт. Полученные данные свидетельствуют о том, что взаимный зрительный контакт объединяет двух людей в «единую связанную систему», пишут авторы.

«Основываясь на улучшении поведенческой и нейронной синхронизации во время взаимного взгляда, мы теперь знаем, что совместное внимание трудно установить без зрительного контакта», — сказал Psych Central Норихиро Садато, старший автор исследования. Другими словами, когда вы и ваш партнер любите смотреть друг на друга, вы не просто чувствуете себя синхронно — ваш мозг буквально синхронизирует свою работу.Милая!

Больше из Glamour :

Уровни зрительного контакта при притяжении

Вот полностью излишне аналитический и в основном сатирический, но в некотором роде тоже правдивый путеводитель по уровням зрительного контакта и тому, какое влечение это означает.

Уровень (-1): Отсутствие контакта с глазами (преднамеренный)

Помимо самого низкого уровня зрительного контакта, это когда кто-то не только не смотрит вам в глаза, но и сознательно прилагает усилия, чтобы НЕ смотреть на вас.В пиках сексуальной близости Уровень (-1) подземный. Это способ человека сказать: «Отойди от меня, ползучий», не говоря на самом деле.

Этот зрительный контакт (или его отсутствие) обычно предназначен для возбужденных, дышащих ртом, которые смотрят на сиськи девушки, отвратительных пьяных парней в полном режиме братана, сумасшедшего преследователя бывшей девушки или любого другого потенциального психа поблизости .

Уровень (-1) зрительный контакт также может происходить во время разговора. Тот факт, что он или она отвечает вам устно, еще не означает, что вы уже вышли из ворот.Проще говоря, если кто-то намеренно пытается НЕ смотреть на вас, им это не интересно. Это антиинтимность. Невербальный намек на «Брось … и уходи от меня на хуй».

Это или у вас на лице немного горчицы.

Уровень 0: Отсутствие контакта с глазами (непреднамеренный)

Непреднамеренное отсутствие зрительного контакта сигнализирует о недостатке знаний о вашем существовании. Это ничего не значит, кроме того, что они вас не заметили. Либо они заняты и сосредоточены на чем-то другом, либо вы выглядите так же интригующе, как бабушкины обои.

Уровень 1: Взгляд (без сознания)

Бессознательный взгляд — это момент, когда кто-то смотрит на вас, а затем сразу же отводит взгляд, хотя они не осознают, на что смотрят. Обычно это происходит, когда их глаза блуждают по сторонам и случайно на мгновение встречаются с вашими, а затем продолжают блуждать.

Ключевым моментом здесь является то, что он или она не замечает встречи ваших глаз, и поэтому ничто не кажется им особенно интересным или заманчивым в этот момент.Как и на уровне 0, этот уровень зрительного контакта нейтрален, и от него особо нечего отнять. Большинство людей большую часть времени не обращают внимания на то, на что они смотрят.

Уровень 2: Взгляд (в сознании)

Второй уровень зрительного контакта — это первый тип зрительного контакта, при котором вы, возможно, произвели на человека положительное впечатление. Это когда ваши глаза и их глаза встречаются, а затем они сразу же отворачиваются, за исключением того, что они отводят взгляд сознательно, будь то из-за застенчивости, неловкости или отсутствия интереса.

Исследования языка тела утверждают, что человек, который прерывает зрительный контакт с вами, глядя вниз, испуган (т. Е. Привлечен), а человек, который прерывает зрительный контакт, глядя в сторону, безразличен (т. ⁸

Понятия не имею, правда это или нет. Но если кто-то быстро и намеренно прерывает зрительный контакт с вами, это обычно поляризованная реакция: они либо привлекаются и на мгновение стесняются вашего присутствия, либо им неинтересно и они вообще избегают контакта.

Большинству людей неудобно поддерживать зрительный контакт с незнакомыми людьми, что может свидетельствовать об интересе здесь, так это то, что их глаза в первую очередь обращены на вас. Так что важно не то, чтобы они его ломали, а то, что они сознательно смотрели на вас.

Различие между зрительным контактом 2-го уровня и зрительным контактом 1-го уровня неуловимо, и его сложно провести с любой точностью. Хотя со временем вы все же приобретете некоторую остроту. Невозможно когда-либо быть на 100% уверенным в намерениях другого человека, так почему бы просто не предположить, что всех, кто смотрит вам в глаза, привлекает внимание, пока не будет доказано обратное?

Хорошее упражнение для новичков или застенчивых людей — это никогда не разрывать зрительный контакт с людьми, прежде чем они разорвут его с вами.Гуляйте весь день и смотрите в глаза людям, которых вы считаете интересными или привлекательными. Вам будет неудобно смотреть в глаза незнакомцам, но в этом суть. Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя естественным. Это укрепит вашу уверенность.

Уровень 3: Полтора взгляда

Уровень 3 — это первый уровень, на котором проявляется интерес, пусть даже незначительный. Как и другие, более низкие уровни зрительного контакта, полутораглядывание незаметно, и его трудно заметить без большой практики. Это когда кто-то смотрит на вас и прерывает зрительный контакт, как обычно, но удерживает зрительный контакт на долю секунды дольше обычного.Я говорю, может быть, на 1/4 секунды дольше.

Если для Уровня 2 зрительный контакт может длиться полсекунды, то для Уровня 3 — 3/4 секунды. Он тонкий, короткий и бессознательный. Люди запрограммированы на то, чтобы проводить больше времени, глядя на то, что они находят привлекательными на подсознательном уровне. По их мнению, они все еще прерывают зрительный контакт с вами, но на практике они смотрят на вас на 50% дольше, чем обычно.

Мне потребовалось время, чтобы уловить зрительный контакт Уровня 3.Уровень 3 чаще всего случается, когда они сознательно сосредоточены на чем-то другом, например, разговаривают по мобильному телефону или разговаривают с кем-то, с кем они находятся. Они не понимают, что смотрят на вас, хотя на самом деле так и есть. Любой зрительный контакт с уровня 3 и выше должен быть для вас обоих сильным стимулом хотя бы к разговору.

Уровень 4: Двойной взгляд

Вот хорошая привычка, которую нужно выработать, когда вы сможете поддерживать зрительный контакт с людьми, которые ходят вокруг. Каждый раз, когда вы смотрите в глаза кому-то привлекательному, а он отворачивается, продолжайте смотреть на него еще несколько секунд.Часть из них посмотрит на вас второй раз. По моему опыту, это явный признак физического интереса, и 95% + последующих взаимодействий, которые вы инициируете с этим человеком, будут встречены тепло.

Забавно то, что даже при зрительном контакте с уровнем 4 большинство людей не осознают, что делают это. Я подошел к женщинам, которые смотрели на меня дважды подряд, и упомянул, что видел, как они смотрят на меня, но они серьезно не помнят, что смотрели на меня. Я даже сказал: «Мы посмотрели в глаза.Мы смотрели друг другу в глаза три раза подряд, вы не заметили? » А они этого не сделали… или они лгали отморозки. В любом случае, это просто показывает, как большинство людей живут в своем собственном маленьком мире, не думая ни о чем из этих вещей.

Как бы то ни было, подсознание всегда ищет то, что находит интересным или интригующим, поэтому, если его глаза продолжают падать на вас, это знак.

Уровень 5: Взгляд

Взгляд — последний уровень, который может происходить бессознательно, хотя обычно он сознательный.Это когда кто-то смотрит на вас и просто продолжает смотреть на вас после обычного момента «отвести взгляд». Это продолжительные 2–3 секунды зрительного контакта, который они не могут нарушить. Когда это нежелательно, это становится пресловутым «недобрым взглядом». Но для желанных людей это очень хорошая новость.

Вот почему так важно выработать привычку поддерживать зрительный контакт, потому что в противном случае вы пропустите всех людей, которые будут смотреть вам в глаза на уровне 3-5. Взгляд — явный и большой знак интереса.Было бы глупо пропустить этот сигнал.

Уровень 6: Улыбка

Шестой уровень зрительного контакта — взгляд плюс улыбка. Если The Gaze — явный знак, говорящий вам о том, что они заинтересованы, улыбка поверх него также может быть неоновым мигающим рекламным щитом. Если кто-то, кого вы считаете привлекательным, дает вам уровень 6, и вы не разговариваете с ним, вы не только идиот, но и, вероятно, испытываете серьезное беспокойство.

Уровень 7: Трах с глазами

Это тот, кто смотрит в глаза, держит его, улыбается и никогда не останавливается.Они просто смотрят и улыбаются, смотрят и улыбаются, иногда по несколько минут.

Трах в глаза — это первый уровень зрительного контакта, при котором происходит переход от «заинтересован / любопытен» к «они хотят заняться со мной сексом». Трах в глаза не скрывает никаких намерений. Это примерно столько же интереса, сколько можно проявить через зрительный контакт. Если привлекательный человек трахает вас глазом и не реагирует на это, вы, вероятно, ослеп или находитесь в середине припадка. Я не могу придумать другого разумного объяснения. ⁹

Когда нежелательно, The Eye Fuck чрезвычайно жутко. Если вы мужчина и регулярно трахаете глазами женщин, которые не отвечают ему взаимностью и не улыбаются в ответ, то в ближайшем будущем вы, скорее всего, встретите мистера Пеппер-спрея.

Глазные ублюдки часто подойдут к вам, если вы не приблизитесь. Хотя многие из них сдадутся, если вы не подойдете несколько минут и решите, что вам это неинтересно. Если вы мужчина, а женщина трахает вас глазами, намек должен быть ясным: она хочет, чтобы вы поговорили с ней.

Уровень 8: Лодка снов

«Лодка снов» происходит, когда кто-то влюбился в вас. Это когда вы просыпаетесь утром и видите, что кто-то смотрит на вас с этой мечтательной улыбкой, как будто он пьян или не спал всю ночь, нюхая клей. Так два человека смотрят друг на друга, когда обнимаются, и издают соблазнительные звуки, потирая носы.

«Лодка снов» почти никогда не случается до того, как вы переспали с кем-то, а если и случится, то либо амиши, либо это огромный красный флаг.Обычно это начинается через месяц или два после начала новых отношений, хотя это может произойти всего за пару ночей вместе (или, в редких случаях, через одну).

Если предположить, что чувства взаимны, The Dreamboat потрясающе. Это самый убедительный зрительный контакт, который может вам дать человек. Столетия литературы и фильмов на миллион долларов процветали благодаря тому, что означает пристальный взгляд Лодки снов. Это то, чем мы, люди, на каком-то уровне одержимы. И хотим мы признавать это или нет, но это то, чего большинство из нас хочет в долгосрочной перспективе.Так что когда вы его найдете, наслаждайтесь.

Но… если чувство не взаимно, если «Лодка мечты» — улица с односторонним движением, это не всегда такое приятное впечатление. Безответная любовь никому не доставляет удовольствия. Никто не любит разбивать сердце и заставлять глаза плакать. Просто будьте честны и откровенны, прекращайте отношения с уважением и достоинством и надейтесь, что их глаза не превратятся в …

Уровень 9: Безумцы

Девятый и последний уровень зрительного контакта не может быть объяснен так, как ощущается.

Когда вы знакомитесь с The Crazies, человеку даже не обязательно присутствовать, чтобы увидеть их. Они преследуют вас. Они везде и нигде.

Это парень, который будит вас, стуча в окно в 3 часа ночи и плачет, что вы ему так и не перезвонили. Или девушка, которая притворилась беременной, потому что думала, что это поможет тебе снова с ней встретиться. Или парень, который вырезал твое имя на руке в подарок на день рождения.

Это глаза, которые всерьез смотрят на вас, когда говорят, что хотят бросить работу и переехать на Таити, чтобы вы двое могли быть вместе, совершенно одни, навсегда.Сумасшедшие означают заблуждение, безнадежные эмоции и полную потерю контроля над реальностью. Сумасшедшие часто приходят с запретительным судебным приказом.

Люди, которые видели «Безумцев» и дожили до этого, делают это со степенью смирения и уныния. Большинству из них приходилось иметь дело с иррациональными и драматическими отношениями. Некоторые, возможно, были свидетелями Мимолетных сумасшедших — разъяренная подруга, которая бросилась на него с бейсбольной битой, парень, оставивший ей 43 гневных голосовых сообщения за одну ночь, — и эти люди передают эти истории о безумии почти как знак чести. .

Но большинство из тех, кто видел глубины, смотрел в глаза и видел за спиной истинное любовное безумие, как и любой истинный ветеран, предпочитает хранить боль и ужас в своих сердцах, а не видеть дневной свет.

Говорят, что в любви и на войне все хорошо, и в определенных местах и ​​в определенное время они не ощущаются такими разными. И, как и в любой военной истории, прожить ее и рассказать не в полной мере.

Почему так важно встретить взгляд другого человека

Персонология | Психология

Почему встреча с чужим взглядом — это так сильноНо происходящие сложные бессознательные реакции совсем не притворяются.

Да

У вас, несомненно, был опыт, когда в шумной, многолюдной комнате вы смотрели друг другу в глаза. Это почти как сцена из кино: остальной мир становится серым, в то время как вы и эта другая душа на мгновение соединяетесь во взаимном знании того, что они смотрят на вас, а вы на них.

Конечно, зрительный контакт не всегда так возбуждает — в конце концов, это естественная часть большинства случайных разговоров, — но почти всегда он важен.Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они встречаются с нами или отводят взгляд, когда мы с ними разговариваем. А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в другом общественном месте, мы можем чувствовать себя отвергнутыми, если они не смотрят в глаза.

Это мы уже знаем из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи десятилетиями изучали зрительный контакт, и их интригующие открытия раскрывают гораздо больше о его силе, в том числе о том, что выдают наши глаза, и о том, как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о другом человеке, смотрящем на нас.

Вам также может понравиться:

Например, повторяющаяся находка заключается в том, что пристальные глаза захватывают и удерживают наше внимание, делая нас менее осведомленными о том, что еще происходит вокруг нас (это «исчезновение серого», о котором я упоминал ранее. ). Кроме того, встреча с чьим-то взглядом почти сразу задействует множество мозговых процессов, поскольку мы понимаем тот факт, что имеем дело с разумом другого человека, который в данный момент смотрит на нас. Как следствие, мы больше осознаем свободу воли этого человека, его собственное мнение и точку зрения, а это, в свою очередь, делает нас более застенчивыми.

Возможно, вы заметили эти эффекты особенно сильно, если когда-либо пристально смотрели на обезьяну или обезьяну в зоопарке: почти невозможно не поддаться глубокому ощущению, что они — сознательное существо, оценивающее и внимательно изучающее вас. . Фактически, было показано, что даже просмотр портрета, который, кажется, устанавливает зрительный контакт, запускает ряд мозговых активностей, связанных с социальным познанием, то есть в областях, вовлеченных в размышления о себе и других.

Исследования показывают, что пристальные глаза управляют нашим вниманием (Источник: Getty Images)

Неудивительно, что драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских исследователей. Добровольцы смотрели видео с изображением лица, одновременно выполняя задание со словом, которое включало придумывание глаголов, соответствующих различным существительным (например, если они услышали существительное «молоко», подходящим ответом было бы «пить»). Что особенно важно, добровольцы гораздо больше боролись со словом «вызов» (но только с более сложными существительными), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза.Исследователи считают, что этот эффект произошел из-за того, что зрительный контакт — даже с незнакомцем на видео — настолько интенсивен, что истощает наши когнитивные резервы.

Аналогичное исследование показало, что встреча с прямым взглядом другого человека также мешает нашей рабочей памяти (нашей способности удерживать и использовать информацию в течение коротких периодов времени), нашему воображению и нашему умственному контролю в смысле наших способностей. для подавления неактуальной информации. Вы могли испытать эти эффекты на собственном опыте, возможно, не осознавая, всякий раз, когда вы нарушали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сосредоточиться на том, что вы говорите или о чем думаете.Некоторые психологи даже рекомендуют отводить взгляд, чтобы помочь маленьким детям ответить на вопросы.

Драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает (Источник: Getty Images)

Другой задокументированный эффект взаимного взгляда может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может казаться таким неотразимым. Недавнее исследование показало, что взаимный взгляд приводит к какому-то частичному слиянию себя и других: мы оцениваем незнакомцев, с которыми мы встречались глазами, как более похожих на нас с точки зрения их личности и внешнего вида.Возможно, в правильном контексте, когда все остальные заняты разговором с другими людьми, этот эффект усиливает ощущение того, что вы и человек, оглядывающийся на вас, разделяете особый момент.

Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите подойти ближе, вы и ваш партнер по взгляду обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом другим способом, в процессе, известном как «мимикрия зрачка» или «заражение зрачка» — это описывает, как ваши зрачки и другие человек расширяется и сжимается синхронно.Это было интерпретировано как форма подсознательной социальной мимикрии, своего рода глазной танец, и это было бы более романтичным подходом.

Но в последнее время к этому относится некоторый скептицизм: исследователи говорят, что это явление является просто реакцией на изменения яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, это увеличивает темноту сцены, таким образом заставляя ваши зрачки тоже расширяться).

Даже взгляд в глаза портрету вызывает активность мозга, связанную с социальным познанием (Источник: Getty Images)

В любом случае, за столетия до этого исследования народная мудрость определенно считала расширенные зрачки привлекательными.В разное время в истории женщины даже использовали растительный экстракт, чтобы намеренно расширить зрачки, чтобы сделать себя более привлекательными (отсюда и просторечное название растения: «белладонна»).

Но когда вы смотрите другому человеку глубоко в глаза, не думайте, что это просто его зрачки посылают вам сообщение. Другое недавнее исследование показывает, что мы можем считывать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть, сужаются ли глаза или широко открываются глаза. Так, например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас сужать глаза, это «выражение глаз» — как выражение лица — также сигнализирует о нашем отвращении к другим.

Еще одна важная особенность глаз — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Недавние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у молодых, более здоровых людей, и что наблюдатели знают это на каком-то уровне, так что гетеросексуальные женщины, ищущие краткосрочные отношения, судят мужчин с более заметными лимбальными кольцами, как более здоровых и желанных. .

Посмотрите в глаза горилле, и вы осознаете, что за вами внимательно следит другой интеллект (Фото: Getty Images) окно в душу.На самом деле, есть что-то невероятно мощное в том, чтобы глубоко смотреть в глаза другому человеку. Они говорят, что наши глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с окружающим миром.

Когда вы смотрите другому человеку в глаза, просто подумайте: это, возможно, самое близкое, что вы подойдете к «прикосновению к мозгу» — или к прикосновению к душам, если вам нравится быть более поэтичным в этих вещах. Учитывая эту интенсивную близость, возможно, неудивительно, что если вы приглушите свет и будете пристально смотреть на другого человека в течение 10 минут без перерыва, вы обнаружите, что начинают происходить странные вещи, возможно, более странные, чем вы когда-либо испытывали.

—

Доктор Кристиан Джарретт редактирует блог Британского психологического общества Research Digest . Его следующая книга, Персонология, будет опубликована в 2019 году.

Присоединяйтесь к 900 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельный BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

5 секретных способностей зрительного контакта

Источник: g-stockstudio / Shutterstock

Было проведено значительное исследование того, как невербальные сигналы, особенно исходящие от глаз, влияют на наше поведение.

Вот 5 интересных результатов:

1.Контакт глаз в глаза вызывает возбуждение.

Взгляд прямо в глаза вызывает реакцию возбуждения. Однако то, как интерпретируется это возбуждение, зависит от вовлеченных сторон и обстоятельств. На вас пристальный взгляд незнакомца, который кажется крупным или зловещим, можно рассматривать как угрозу и вызывать реакцию страха. Это обычное явление у социальных животных. Прямой взгляд человека на собаку или обезьяну можно интерпретировать как угрозу со стороны большого (и странного) человека. Однако взгляд потенциального сексуального партнера вызывает возбуждение, которое может быть истолковано положительно — как сексуальное приглашение.

2. Глаза подскажут, настоящая улыбка или нет.

Психолог Пол Экман различал улыбки, которые олицетворяли подлинное счастье («улыбки Дюшенна»), и фальшивые улыбки, которые можно было использовать для симуляции счастья или прикрытия других эмоций. Ключ к отличию фальшивой улыбки от настоящей — в глазах. При формировании настоящей улыбки глаза сужаются и образуют линии или «гусиные лапки» на внешних углах.

3. Расширение зрачков — признак интереса (и это может сделать вас сексуально).

Когда нас что-то или кто-то интересует, наши зрачки расширяются. В одном исследовании глаза женщины были изменены, чтобы ее зрачки выглядели расширенными. Точно такие же фотографии женщины с расширенными глазами были признаны более привлекательными, чем фотографии с нормальным размером зрачков.

4. Взаимный взор — признак любви.

Исследования любви и влечения показали, что взаимный взгляд — глядя друг другу в глаза — является хорошим предиктором того, что два человека «влюблены».”

5. Зрительный контакт — верный сигнал к обману, но не так, как вы думаете.

Все предполагают, что лжец не будет смотреть вам в глаза, но исследования невербальных сигналов, связанных с обманом, показывают, что лжец на зрительных контактов чаще, чем рассказчик правды. Объяснение состоит в том, что обманщик делает все возможное, чтобы попытаться убедить вас в своей правдивости, и поэтому «переусердствует» с зрительным контактом, чтобы казаться правдивым.

Узнайте больше о невербальном общении и вашей способности справляться с невербальными сигналами здесь.

Следуй за мной в Twitter

Почему «влюбленные» смотрят друг другу в глаза? |

Ответ кроется в прекрасном секрете невербального поведения…

Хорошо! Зрачки глаз выглядят как два черных пятна в центре глаз. При ярком свете их размер уменьшается, а при уменьшении света их размер увеличивается почти в четыре раза.

Но знаете что? Они одинаково подвержены эмоциональным изменениям.Да! Они расширяются ( расширяются) , когда мы видим что-то, что нас волнует.

Здесь есть еще один важный факт. Нам нравится смотреть на людей, у которых расширены зрачки. Это потому, что подсознательно мы чувствуем, что, поскольку их зрачки расширены, они, должно быть, находят нас симпатичными. А кто не любит нравиться? J

Хорошо! Это явление лучше всего подходит для влюбленных.

Посмотрим, как это сделать. В паре, когда первый человек смотрит в глаза второму и обнаруживает, что зрачки второго расширяются, первый чувствует себя любимым и симпатичным.Это приводит к расширению зрачков первого. Теперь, глядя на расширение зрачков первого человека, второй человек также проходит через тот же цикл. И этот цикл продолжается…

Итак, теперь вы знаете, почему есть такие строки, как «Посмотри мне в глаза, и ты поймешь, что ты для меня значишь» или «Когда я смотрю тебе в глаза, я теряю себя» и многие другие…

Да! Именно поэтому «влюбленные» часто смотрят друг другу в глаза. Все дело в « расширенных зрачках, ».

Я знаю, что теперь большинство из вас должно быть думает, что если расширение зрачков так много говорит, то можно ли наблюдать это невооруженным глазом? Хорошо! Хотя это кажется трудным, но факт в том, что каждый из нас запрограммирован на то, чтобы подсознательно это регистрировать.Речь идет только о том, чтобы отточить это.

Хорошо, не особо раздумывая, просто скажи мне, какая из двух картинок тебе больше нравится?

Вы будете удивлены, узнав, что если вы покажете эти фотографии 100 людям, около 70, вероятно, выберут «b». И разница только в том, что в «b» зрачки расширены. J

………………

Говорят: «Глаза — зеркало души». Хорошо! Одно можно сказать наверняка: «Глаза — зеркало ума».Все, что нам нужно, — это знания и навыки « Social Intelligence », чтобы понять их…

Доктор Сандип Атре, Социальная служба

Романтическое значение продолжительного зрительного контакта

Каково романтическое значение продолжительного зрительного контакта?

Зрительный контакт — одна из многих форм невербального общения между двумя людьми. Иногда он может передать сообщение лучше, чем слова. Просто взглянув кому-то в глаза, вы сможете многое узнать об их глубоких мыслях и чувствах.В зависимости от ситуации может быть много причин для длительного зрительного контакта. В этой статье мы объясним вам, что означает зрительный контакт в романтическом смысле.

Глаза не лгут

Возможно, вы можете сказать, что зрительный контакт играет огромную роль в знакомстве с кем-то, особенно в романтическом плане. Ведь многие считают, что глаза — зеркало души. Как и то, что сказал актер Аль Пачино в фильме «Лицо со шрамом»: «Глаза, чико. Они никогда не лгут ».

Более глубокий взгляд на значение зрительного контакта

Как и в приведенной выше цитате, глаза действительно не лгут.Независимо от того, насколько хорошо вы скрываете правду своими сложными словами, ваши глаза расскажут совершенно другую историю. Слова легко подделать, но глаза не могут ввести вас в заблуждение. Привлечение можно легко увидеть в расширении зрачков. Неспособность смотреть прямо — признак того, что человек не говорит правду. Если человек смотрит в глаза, значит, он пытается отправить вам сообщение.

Продолжительный зрительный контакт с незнакомцем

Каждый день мы встречаемся с множеством разных людей.Иногда неизбежен зрительный контакт с незнакомцем. Всего один-два безобидных взгляда тут и там. Все нормально. Но как узнать, есть ли что-то еще в этом простом взгляде? Когда продолжительный зрительный контакт начинает иметь романтический подтекст?

Причины взгляда незнакомца

Итак, вы выглядите круто и чувствуете себя уверенно. Вы занимаетесь своим делом, а потом видите, что на вас все время смотрит случайный парень. Краем глаза вы замечаете, что этот парень постоянно смотрит в глаза.Мог ли он любить тебя? Но что, если он просто жуткий? Почему он продолжает смотреть в глаза? Что ж, вы можете быть уверены, что он не смотрит в глаза, чтобы просто поиграть с вами в соревнование по взглядам. Эти повторные взгляды могут быть вызваны множеством причин.

Сексуальная мотивация или романтический интерес?

Если незнакомец пристально смотрит на вас, значит, он определенно чем-то заинтересован. У него пристальный взгляд? Он лукаво улыбается? Он явно проверяет вас? Проанализируйте, как он смотрит в глаза.Психологи могут согласиться с тем, что такое поведение свидетельствует о скрытой сексуальной мотивации мужчины. Однако, если он смотрит в глаза мягко и не слишком властно, то он потенциально заинтересован в установлении с вами какой-то романтической связи. Не удивляйтесь, если он в конце концов подойдет к вам, чтобы завязать светскую беседу или предложит выпить. Даже если вы его сексуально влечете, он все равно проявит интерес к тому, чтобы познакомиться с вами на более личном уровне.

Значение зрительного контакта после нескольких слов

Если он решит сделать нечто большее, чем просто зрительный контакт, и на самом деле разговаривает с вами, тогда будьте наблюдательны.То, как он смотрит на вас, пока вы с ним разговариваете, может сказать вам о его истинных намерениях. Если он смотрит в глаза долго и глубоко, значит, вы ему полностью нравитесь. Вы получили все его внимание, и он действительно слушает то, что вы говорите. Вы можете заметить, что его зрачки расширяются, что является признаком того, что вы ему нравитесь. Он улыбается вам, не осознавая этого. Кроме того, если он прикасается к вам во время разговора, и его взгляд по-прежнему остается напряженным, это явный признак того, что он влюблен в вас.И так, чего же ты ждешь? Если он тебе тоже нравится, не дай ему уйти. Если он смотрит в глаза настолько интенсивно, что вы чувствуете себя немного неудобно, то его интерес, скорее всего, чисто сексуальный. Он сканирует вас снизу вверх. Его движения медленные, и он замечает на вас каждую деталь. Он наблюдает за тобой как за трофеем, потому что он охотник, верно? Его единственный интерес — секс на одну ночь. Что ж, если ты чувствуешь то же самое, тогда дерзай. Если это не сработает для вас, он просто перейдет к следующему.С другой стороны, если он смотрит в глаза, но его взгляд не сфокусирован, а движения кажутся беспокойными, то он, скорее всего, не вратарь. Он может подумать, что вы не такие, какими он ожидал. Может, он просто продолжает разговор, чтобы уберечься от смущения. Если ты хочешь лечь с ним в постель, ничего страшного. Если вы этого не сделаете, это тоже хорошо. В любом случае для него это не имеет значения. Точно так же нормально, если вы закончите разговор и уйдете. Еще один совет: если он смотрит вам в глаза, а затем подмигивает вам, это определенно признак флирта.Или ему что-то попало в глаз. Вы никогда не узнаете, пока он не сделает следующий шаг.

Продолжительный зрительный контакт с любимым человеком

Влюбленность в кого-то может вызвать у вас шквал эмоций. Ваше сердце всегда быстро бьется, когда он рядом. Думая о нем, вы мгновенно улыбнетесь. Эта фаза полна страстей и нежных жестов. Всегда неловко смотреть в глаза любимому человеку. Вы хотите смотреть ему в глаза, но боитесь, что когда вы это сделаете, ваши настоящие эмоции будут слишком сильными, чтобы их можно было контролировать.Вы можете просто покраснеть, и вам нечего будет сказать. Продолжительный зрительный контакт с любимым человеком заставляет вас нервничать, но в то же время вы втайне испытываете возбуждение. Если вам не хочется смотреть ему в глаза, когда он рядом или когда вы разговариваете, это может быть связано со страхом быть отвергнутым или смущенным. Однако ваши глаза всегда будут показывать правду, как бы вы ни старались ее скрыть.

Чувство взаимное

Нравится ли вам ваша любовь? Это чувство взаимно? Вы можете спросить, достаточно ли вы смелы.Или вы можете посмотреть ему в глаза. Если он тоже влюблен в вас, то, вероятно, он испытывает те же эмоции, что и вы. Он может чувствовать себя немного некомфортно, когда смотрит в глаза. Фактически, он может отвернуться, если вы заметите, что он смотрит на вас. Он смотрит на вас ласково, но нежно. Это романтический, но тонкий взгляд. Такой продолжительный зрительный контакт может быть его способом показать свой романтический интерес и то, что он хочет вывести ваши отношения на совершенно новый уровень.

Продолжительный зрительный контакт с вашим парнем

Мы можем назвать это фазой начала любви.На этом этапе, когда вы смотрите ему в глаза, вы ищете взаимной безопасности, защиты и обещания, что вы всегда будете рядом друг с другом. Когда вы вступаете в серьезные отношения, многое меняется. Влечение превращается в настоящую любовь. На этот раз это больше, чем просто мелкий роман. Речь идет о безопасности, преданности делу и приверженности. Это также означает изменение его взгляда на вас. Когда вы двое смотрите друг другу в глаза, вы видите более глубокую страсть и интенсивность. Он смотрит на вас, слегка опустив веки.Это взгляд, полный нежности и тепла. Он полон любви. Некоторое чувство любопытства и даже застенчивости все еще присутствует, но на этот раз вам удобнее друг с другом. Вы можете все время смотреть друг на друга, не говоря ни слова. Могут быть несколько неловких моментов, но обычно вы чувствуете себя хорошо, просто глядя ему в глаза.

Продолжительный зрительный контакт с вашим спутником жизни

🖤

Сообщение, опубликованное пользователем 𝕞 (@mialile) в 27 августа 2017 г. в 13:10 PDT

Через несколько лет отношения могут развалиться или укрепиться в браке.Очень жаль, если тебе пришлось расстаться. Но если вы все-таки оказались вместе, то молодец! Ни один брак не застрахован от невзгод. Рано или поздно вы можете столкнуться с трудной фазой, которая станет проверкой вашей связи. Это может быть огромная проблема или проблема. Или это может быть медленный процесс. Вы можете не заметить этого сразу, но однажды вы можете проснуться, и все будет слишком знакомо и скучно. Как будто любовь угасла. В этой ситуации вам нужно будет попытаться снова найти эту искру.Романтика не умерла полностью, она просто скрыта за всеми проблемами, рутиной и повседневными проблемами. Невербальное общение, такое как зрительный контакт, особенно важно в длительных отношениях.

Интенсивный зрительный контакт — редкость, но драгоценность

Бывают моменты, когда лучше позволить своим действиям говорить. Ласковые слова всегда хороши в отношениях. Но иногда все, что вам нужно сделать, это просто посмотреть друг другу в глаза, чтобы выразить свою бессмертную любовь и заботу о своем партнере.Регулярно смотрите в глаза, чтобы убедить друг друга, что страсть все еще присутствует. Вам нужно смотреть друг на друга с той же страстью, которая была у вас в начале отношений. На этом этапе ваших отношений интенсивный зрительный контакт может стать редкостью, но более ценным. Такой зрительный контакт обычно отличается теплотой, привязанностью и уверенностью. Когда вы встречаетесь взглядом с партнером, чувствуете ли вы прилив страсти, которая была у вас в начале отношений? Это чувство заставляет вас улыбаться? Если вы испытываете такой зрительный контакт, значит, романтика все еще жива.Может быть, вам просто нужно приложить дополнительные усилия, чтобы сохранить любовь.

Несколько заключительных слов о романтическом значении зрительного контакта

На этом этапе вы, вероятно, лучше понимаете, почему глаза на самом деле не лгут. В большинстве случаев зрительный контакт — это не просто бессмысленное явление. Простой взгляд может иметь сотни различных значений. Романтическое значение продолжительного зрительного контакта варьируется в зависимости от стадии и уровня определенных отношений.Вы позволяете другим видеть частичку своей души всякий раз, когда смотрите в глаза. Поначалу зрительный контакт может быть просто способом выразить свой интерес или влечение к человеку. Позже в отношениях продолжительный зрительный контакт — это скорее форма общения. Это может быть способ выразить любовь, безопасность или даже сомнение. Среди партнеров по жизни продолжительный зрительный контакт может быть способом сохранить их любовь. Это действие, чтобы подтвердить свою любовь и обещание друг другу. Если вы понимаете причины продолжительного зрительного контакта, вам будет легче понять чувства другого человека.

Любовь: все в глазах

CiPP В центре внимания: Линда Джексон
Сьюзи Коннол

Окситоцин, известный как гормон любви или объятий, часто выделяется при физическом прикосновении, но как насчет зрительного контакта? Исследования показывают, что человеку нужно пять-восемь объятий в день, чтобы быть счастливее. Могут ли поймать и удерживать чей-то глаз такой же результат?

«Поддержание зрительного контакта создает успокаивающее, связанное состояние, которое через 30–60 секунд вызывает выработку окситоцина», — говорит Линда Джексон, выпускница Сертификата позитивной психологии WBI и ведущая на Саммите Embodied Positive Psychology.Окситоцин вырабатывается в головном мозге, проходит по телу, попадает во внутренние органы и заканчивается в сердце. «Поскольку мы ощущаем это химическое высвобождение каждый раз, когда сохраняется зрительный контакт, эти небольшие повышения в сумме дают устойчивое хорошее ощущение», — объясняет Линда.

В исследовании, опубликованном в журнале Science , исследователи обнаружили, что у собак, которые долго смотрели на своих владельцев, был повышенный уровень окситоцина, а после этих долгих взглядов уровень окситоцина у владельцев также увеличился.Это работает даже с людьми, которые совсем не знают друг друга: исследователи обнаружили, что незнакомцы, которых просили смотреть друг другу в глаза в течение двух непрерывных минут, сообщали о «усилении чувства страстной любви друг к другу».

В исследовании психолога Артура Арона о создании близости, незнакомого мужчину и женщину попросили сесть лицом к лицу, ответить на серию все более личных вопросов, а затем в течение четырех минут молча смотреть друг другу в глаза.Через полгода двое участниц поженились. Это исследование послужило поводом для написания статьи New York Times , которая, в свою очередь, вдохновила на создание видео, проверяющего теорию.

Дело не только в химикатах. Взаимодействие с другим существом через зрительный контакт демонстрирует скрытое желание знать и быть известным. Как говорит Линда: «У меня просто потрясающие глаза. Вы можете посмотреть на кого-то и собрать всевозможную информацию об их чувствах, здоровье, счастье или несчастье ».

Она испытала это на своей предыдущей карьере учителя дошкольного образования, работая с учениками из малообеспеченных семей, многие из которых проживают в семьях, где жестоко обращаются.«Эти дети учились прибегать к насилию, и я искала способы дать им более мирную альтернативу», — сказала она.

Она медитировала с детьми и учила их распознавать свои чувства и слушать друг друга. И она использовала зрительный контакт, чтобы лучше понять их и построить основу доверия: чем дольше длится зрительный контакт, тем большее доверие создается, — говорит Линда. Сегодня, будучи акупунктуристом, массажистом и педагогом, она использует зрительный контакт со своими клиентами как способ настроиться на их сигналы.

Линда говорит, что зрительный контакт с людьми или животными создает то, что Барбара Фредериксон описывает как микромоменты любви. Воспитание этих микромоментов позволяет получить глубокие переживания связи — независимо от того, вступаете ли вы в физический контакт, имеете ли совместную историю или имеете что-то общее, кроме того, что вы являетесь двумя существами с открытыми глазами и открытыми сердцами.

Линда предлагает семинар «Окна в душу: влияние зрительного контакта на здоровье, счастье и благополучие» на саммите воплощенной позитивной психологии, который состоится 1–4 мая в Крипалу.

Линда Джексон — владелец / оператор Центра акупунктуры, трав и массажа в Грейт-Баррингтоне, штат Массачусетс. Тренер по позитивной психологии, она выпускница программы «Сертификат позитивной психологии» и имеет сертификат по коучингу по жизни. Ее профессиональный опыт включает руководство дошкольным учреждением, финансируемым из федерального бюджета, в Пенсильвании и участие в качестве одного из основателей Kripalu, где она разрабатывала и преподавала программы по йоге, медитации, массажа и здоровому образу жизни для тысяч людей в течение 25 лет.Помимо встреч с клиентами в своей клинике, она проводит семинары о здоровье, счастье и благополучии всего тела. centreforacupuncture.com

Сьюзи Коннол — помощник по маркетингу в Wholebeing Institute. Часть ее роли в WBI включает в себя освещение того, как выпускники, преподаватели и приглашенные ораторы берут на себя принципы позитивной психологии и применяют их в сообществах, где они живут и работают.

.