Потребности как источник потребности личности: works.doklad.ru — Учебные материалы

Автор: | 23.07.1980

Содержание

Научный коммунизм

Научный коммунизм

← «Постиндустиального общества» теория ← | ↑ К оглавлению ↑ | → Право наций на самоопределение →


Потребности личности при социализме

Потребности — объективное состояние субъекта, выражающее противоречие между имеющимся и необходимым (или представляющимся субъекту необходимым) и побуждающее его к деятельности по устранению данного противоречия. Становление потребностей личности является результатом длительного взаимодействия биологического и социального в человеке под влиянием развития производительных сил и революционных преобразований общественных отношений. Исторический процесс изменения потребностей подчиняется общесоциологическому закону возвышения потребностей. В условиях развитого социалистического общества процесс возвышения потребностей имеет свои особенности, в том числе: 1. планомерность развития потребностей; 2. динамичность возвышения; 3. постепенное преодоление социальных различий в структуре потребностей трудящихся; 4.

 растущее совпадение общественных, групповых и личных потребностей; 5. всесторонность развития потребностей, качественное совершенствование их структуры.

Развитие потребностей трудящихся в условиях социализма представляет собой диалектическое единство двух взаимосвязанных прогрессивных тенденций. Первая характеризуется постепенным стиранием социально-классовых различий на пути возвышения потребностей. На основе этой тенденции (в то же время стимулируя ее) действует вторая тенденция, представляющая собой непрерывно протекающий процесс дифференциации структур индивидуально насущных потребностей. Последние становятся все более многообразными, индивидуально-неповторимыми в конкретных сочетаниях и комбинациях, наполняются высоким духовным и нравственным содержанием. Учет интересов и потребностей людей является одним из важнейших принципов научного управления социалистическим обществом.

Социалистическое общество ставит своей задачей не только возможно боле полное удовлетворение, но целенаправленное формирование потребностей личности в соответствии с коммунистическими идеалами. Общественным эталоном такого формирования стали потребности, получившие в Программе КПСС название разумных потребностей.

Критерий разумных потребностей в социалистическом обществе — это комплексный критерий, отражающий единство классового и общечеловеческого. В его аспекте разумными являются те потребности, удовлетворение которых: обеспечивает необходимые условия жизнедеятельности человеческого организма; способствует всестороннему и гармоническому развитию личности; не противоречит потребностям общества и способствует его прогрессу.

И напротив, неразумными потребностями в условиях социализма становятся потребности, удовлетворение которых мешает нормальному функционированию и развитию человеческого организма, ведет к деградации личности, служит источником ее противоречий с обществом. В этом смысле неразумные потребности могут быть названы патологическими. Это и физиологическая патология (например, потребность в алкоголе, курении и т. п.), и патология социальная, проявляющаяся в антиобщественных потребностях, удовлетворенно которых сопряжено с антисоциальными действиями субъекта.

Формирование потребностей в социалистическом обществе осуществляется на двух относительно самостоятельных уровнях — стихийном и управляемом. На первом уровне доминирует объективный фактор — совокупность условий, в которых протекает жизнедеятельность личности. На втором (управляемом) — возрастает роль субъективного фактора — сознательной, целенаправленной воспитательной работы по формированию потребностей со стороны государственных и общественных организаций, больших и малых социальных общностей, различных идеологических и воспитательных институтов и т. п.

Важнейшей задачей коммунистического воспитания является борьба с неразумными потребностями, причины которых имеют объективную и субъективную природу. Социально-экономическая неоднородность труда, условия товарного производства, имеющиеся существенные социальные различия, сохраняющееся материальное неравенство — совокупность подобных причин создает определенную основу для возрождения (при сопутствующих субъективных факторах) рецидивов мещанской, мелкобуржуазной психологии, антисоциальных поступков, являющихся проявлениями неразумных потребностей.

Источник последних может корениться также в недостаточной решенности ряда проблем в экономической, социально-политической и духовной сферах на конкретно-историческом этапе развития социалистического общества. Так, например, оживление рецидивов мещанской психологии, проявившееся в 70—80‑х гг. в нашей стране, во многом объясняется, с одной стороны, сложившимися диспропорциями между значительно возросшим уровнем материального благосостояния людей и отставанием уровня социалистического сознания и культуры части населения, а с другой — между повышением заработной платы и данным объемом производства ряда товаров народного потребления. К числу субъективных причин неразумных потребностей относятся ошибки и просчеты в воспитании, осуществляемом в семье, трудовых и учебных коллективах, недостаточно эффективное воздействие на личность со стороны идеологических и воспитательных институтов. В то же время борьба с неразумными потребностями не может быть сведена только к совокупности воспитательных акций и созданию условий удовлетворения материальных и духовных потребностей (рациональной организации свободного времени, повышению размера получаемых доходов и т.

 п.). Разумные потребности личности формируются в первую очередь в труде, производственной деятельности, трудовом коллективе. Неразумные потребности и порождаемые ими действия чаще всего становятся следствием того, что личность не видит возможности самореализации в труде, высокого общезначимого смысла жизни, не живет интересами своего коллектива. При этом нередко и свободное время становится сферой удовлетворения эгоистических, а случается, и антисоциальных запросов.

Решающее значение имеет вовлечение личности в осознанный процесс по удовлетворению общественно-значимых потребностей, с тем чтобы последние постепенно превратились в насущные потребности самой личности. Эти возможности открываются в разработанном КПСС комплексном подходе к коммунистическому воспитанию.


← «Постиндустиального общества» теория ← | ↑ К оглавлению ↑ | → Право наций на самоопределение →

разбор концепции и обзор критики

Потребности по Маслоу – это известнейшая теория мотивации, о которой слышали, наверное, все. Знаменитая пирамида, где нужды идут в иерархическом порядке, стала основой для практического применения в различных сферах и для построения новых теорий. Но актуальна ли она сейчас, или же место данной теории только в учебниках?

Несмотря на то, что ряд положений теории Маслоу подвергается критике, все же подход можно использовать как в бизнесе, так и в целях карьеры или саморазвития. В нашей статье мы расскажем, как на практике применить выводы Маслоу, а также разберем его концепцию в целом, ее сильные и слабые стороны.

Суть концепции потребностей по Маслоу

В чем же заключается теория потребностей Маслоу? В середине прошлого века американский психолог Абрахам Маслоу изложил свою теорию потребностей. Впервые упомянутая в 1943 и более подробно изложенная в 1954, теория психолога является классификацией человеческих потребностей.

Суть концепции потребностей по Маслоу

Маслоу разделил потребности человека на несколько уровней по их важности. Более того, психолог предположил, что человек не «переходит» на следующий уровень, пока не достиг целей текущего.

Впрочем, не всегда необходимо полностью удовлетворить все нужды одной ступени, чтобы подняться по пирамиде. Изначально Маслоу выделил 5 уровней потребностей, от самых базовых – в пище, например, — до таких, как самореализация:

  1. Физиологические потребности по Маслоу — это нужда в пище, воде, тепле, и других подобных ресурсах.
  2. Потребность в безопасности. Избавившись от недостатка пищи, человек нуждается в стабильности и комфорте своего жилья.
  3. Социальные потребности по Маслоу – нужда в контакте с окружающими людьми, будь то общение, любовь к другому и желание быть любимым, привязанность. На этом уровне проявляется социальная природа человека.
  4. Престижные потребности. Это, фактически, потребность в уважении и признании со стороны других. Человек стремится к достижению определенных целей и нуждается в оценке своих стараний.
  5. Духовные потребности: в познании окружающего мира и себя. Самопознание перекликается с самовыражением и самореализацией.

Через несколько лет Маслоу дополнил свою теорию, добавив в иерархическое деление потребностей человека несколько иных. Новая пирамида потребностей Маслоу теперь состояла еще и из познавательных потребностей, предполагающих, что человек стремится к познанию, открытию и исследованию, а также эстетических потребностей, связанных с красотой и искусством.

Принципы Маслоу, характеризующие природу человека

В своих теориях Маслоу изложил свое понимание того, как функционируют механизмы поведения человека. Маслоу исследовал мотивацию, и выдвинул мнение, что она свойственна человеку в любом состоянии, она может меняться, но оставаться двигателем деятельности человека.

Бесплатный онлайн-интенсив

Ваш Путь в IT начинается здесь

Так, изучая мотивацию, Маслоу выдвинул основные принципы:

  • Человек не может полностью удовлетворить свои потребности.
  • Неудовлетворенная нужда мотивирует человека к действию, или удовлетворению этой потребности,
  • Из этого следует, что мотиватором являются не сами потребности, а уровень их удовлетворения.
  • Потребности людей можно разделить на несколько уровней в рамках иерархии.
  • Потребности нового уровня беспокоят человека лишь после удовлетворения потребностей текущего.
  • Базовые, или биологические нужды заложены в человеке изначально, что раскрывает их название.
  • Высшие потребности – духовные, эстетические и потребность в самореализации – не одинаковые для всех людей. На них влияет личность человека, то как, она формировалась, и условия, в которых он находится.

Высшие потребности человека

Из изложенной выше иерархии потребностей Маслоу следует, что высшие потребности коррелирует с такой стороной человека, как его личность и разум. Они связаны с культурой и представляют из себя, как уже было сказано, потребности в познании мира и своей личности, развитии этой личности и самореализации. По данным самого Маслоу, процент людей, действительно удовлетворяющих высшую потребность – в самореализации – составляет всего 1-2 %.

Читайте также

В ходе изучения мотивации и потребностей человека, психолог отдельно исследовал людей, работающих над удовлетворением высших потребностей. Он охарактеризовал их образ и описал 15 их качеств:

  • Объективное и фактическое восприятие окружающей реальности, не подверженное влиянию внешних воздействующих факторов и текущих потребностей.
  • Принятие себя, общества и природы в реальном виде.
  • Естественность. Такие люди ведут себя так, как чувствуют, их поведение не определяется неестественными и не свойственными их личности факторами.
  • Миссия. Несмотря на название процесса самореализации и самопознания, в его ходе человек осознает потребность в решении фундаментальных вопросов в универсальной системе познания, а не во внутреннем самоанализе.
  • Отстраненность. Человек находится в гармонии с самим собой, что позволяет ему комфортно проводить время с самим собой. Одиночество часто становится его привычным и даже искомым состоянием.
  • Независимость. Это качество связано с предыдущим пунктом. Привыкший к одиночеству человек автономен и независим от внешних факторов.
  • Взгляд на вещи. Объективно воспринимая реальность, человек не ищет в окружающем и внутреннем мире негативных сторон. Все, что он воспринимает, не подвергается оценке, тем более негативной.
  • Отсутствие суеверных убеждений. Такой человек полностью фокусируется на изучаемом вопросе и не имеют склонности видеть факторы «свыше», способных влиять на процесс.
  • Ощущение связи и тождественности с обществом.
  • Хорошие взаимоотношения с окружающими. Находясь в гармонии с самим собой, человек чувствует других людей и ладит с ними.
  • Демократичность. Это качество коррелирует с предыдущим и заключается в принятии других людей и уважении к ним.
  • Нравственность. Фактическое понимание и принятие реальности позволяет различать процессы с моральной и нравственной точки зрения и выявлять ценности.
  • Чувство юмора. Объективность в оценке, впрочем, не мешает относиться к любым событиям философски.
  • Креативность. Это качество связано не столько с творческими начинаниями, сколько с идейным и мировоззренческим аспектами личности.

    Мы в GeekBrains каждый день обучаем людей новым профессиям и точно знаем, с какими трудностями они сталкиваются. Вместе с экспертами по построению карьеры поможем определиться с новой профессией, узнать, с чего начать, и преодолеть страх изменений.

    Карьерная мастерская это:

    • Список из 30 востребованных современных профессий.
    • Долгосрочный план по развитию в той профессии, которая вам подходит.
    • Список каналов для поиска работы.
    • 3 теста на определение своих способностей и склонностей.
    • Практику в разных профессиях на реальных задачах.

    Уже 50 000 человек прошли мастерскую и сделали шаг к новой профессии!

    Запишитесь на бесплатный курс и станьте ближе к новой карьере:

    Зарегистрироваться и получить подарки
  • Независимость от культуры, которой принадлежит человек, которая обусловлена вновь объективностью и личной независимостью. Критическое отношение к культуре позволяет выявить нужные и интересные человеку пункты, не позволяя негативным влиять на себя.

Практическое применение теории потребностей по Маслоу

Где и как применяется теория потребностей Маслоу? На самом деле, психологическая теория применима ко многим вопросам, связанным с потребностями и мотивацией человека, или основывающихся на них. Она реализуется в маркетинге, менеджменте, психологии, в процессе самоанализа, например.

  1. МаркетингВ процессе продвижения продукта маркетологу необходимо проанализировать реализуемый продукт, определить его центральную аудиторию и, в свою очередь, изучить уже её. Следующий этап – понять, как представить продукт этому покупателю. На большинстве этапов понимание потребностей человека может сыграть ключевую роль. Как сами потребности, так и механизмы и природа мотивации человека позволяет сформировать представление о нуждах и целях людей, а также о том, как убедить их приобрести продукт. Практическое применение теории потребностей по Маслоу

    Примеры можно привести касательно разных уровней потребностей. Базовые потребности – в пище и воде – реализуются в рекламе доступных продуктов или заведения, когда акцент делается на питательности и цене. В маркетинге, связанном с товарами премиум-класса, анализ явно затрагивает потребности в признании, и так далее.

    Более того, теория Маслоу позволяет планировать изменение мышления и, соответственно, целей и потребностей аудитории, которая остается с брендом. Механизм и природа потребностей, а также само распределение в иерархии является отличным инструментом для проведения анализа потребностей аудитории и динамики их изменения в определенный период времени.

    Впрочем, необходимо понимать, что использовать теорию Маслоу как единственный инструмент бессмысленно. Хороший специалист-маркетолог пользуется целым спектром методов и ресурсов, и теория потребностей Маслоу является лишь одним из них, хоть и довольно полезным в определенных условиях.

  2. МенеджментЗаинтересованный в высоких показателях продуктивности своих работников управляющий должен понимать, что и как мотивирует работников. Некоторые руководители пользуются лишь экономическими стимулами, в то время как теория американского психолога может стать очень полезным инструментом анализа аудитории. Понимание природы мотивации работника и непосредственно целей и нужд этого работники позволяет заинтересовать сотрудника в работе.

    Читайте также

    Также использование этого метода позволяет найти индивидуальный подход к человеку, и определить, в чем он нуждается. Так, даже работники, занимающие низкие должности, могут испытывать потребности высоких уровней. Более того, у каждого человека индивидуальные потребности, и теория Маслоу не единственный инструмент, необходимый для психоанализа, однако суть в том, что она играет ключевую роль во многих случаях.
  3. Психология

    Психологическая теория, очевидно, нашла применение и непосредственно в психологии. Так, при определении карьерных целей можно воспользоваться принципами Маслоу, чтобы определить свои цели. Опираясь на теорию потребностей, можно определить:

    • Выбор профессии или направления, а также конкретного места работы или должности.
    • Отношение к работе, ее место в системе ценностей и нужд.
    • Искомые условия работы и вознаграждение за труд.

    Работа над собой и психоанализ часто требует оценки своих целей, нужд и потребностей. Конечно, теория потребностей Маслоу может стать полезным ресурсом, на который стоит опираться. Концепция американского психолога может помочь определиться с уровнем потребностей, на котором находиться человек, и разобраться с мотивацией.

Критика концепции потребностей по Маслоу

Впрочем, несмотря на теоретическую применимость концепции Маслоу, на деле она не стала универсальным инструментом, который можно применить в любой ситуации. Основной причиной этого, в свою очередь, является отсутствие точной и объективной оценки уровня удовлетворенности потребностей. Из этого же следует, что не всегда ясен и закономерен момент перехода с одного уровня на другой.

Сами уровни, их распределение и иерархия тоже вызывают много вопросов у критиков теории. Даже сам психолог утверждал, что иерархия не выстраивает уровни универсально в одном порядке, и в зависимости от многих факторов и условий в разных случаях уровни распределяются в разной последовательности.

Также теория не учитывает и не объясняет тот факт, что многие потребности остаются мотиватором после их удовлетворения. Таким образом, человек нередко нуждается в удовлетворении потребностей сразу нескольких уровней.

Критика концепции потребностей по Маслоу

Каждая личность уникальна, и часто один человек может не нуждаться в удовлетворении социальных потребностей так, как ему хотелось бы реализовать познавательные, а другой – наоборот. Не говоря о том, что кто-то вообще не всегда заходит выше потребностей в признании или социальных, а кто-то может резко оказаться на уровне самореализации.

Более того, на формировании теории, безусловно, сказалась субъективность самого Маслоу в вопросах выбора опрашиваемых людей и своих потребностей. Так, по словам многих социологов и психологов теория фактически не имеет подтверждения правильности или неправильности.

Сам психолог, изучая мотивацию и потребности, выдвинул теорию лишь как свое предположение, подтверждение которого не успел найти. Он не раз менял свою концепцию: еще через несколько лет после добавления двух уровней, Маслоу вообще просто разделил потребности на две группы: высшие и низшие.

Эти поиски и изменения теории Маслоу самим ее автором говорят о том, что теория не объективна и не универсальна. Некоторые ее принципы, конечно, соответствуют действительности. Так, тот факт, что базовые потребности свойственны всем людям в силу их биологической природы, – неоспорим.

Стремление к целям выше следует только после хотя бы частичного удовлетворения физиологических, и это тоже правда. Однако иерархия в целом является очень примерной, и динамика потребностей и мотивации многих людей не соответствует концепции Маслоу.

Читайте также

Исследование мотивации извне требует детального анализа личности человека и многих условий и факторов, влияющих на него. В процессе самоанализа же теория далеко не всегда может стать полезным инструментом. Человеку стоит самому искать свои цели и достигать их, развиваясь гармонично, а не следовать распределению потребностей в теории Маслоу.

ПОТРЕБНОСТЬ

ПОТРЕБНОСТЬ — исходная форма активности живых существ — форма проявления интенциональной природы психики, соответственно коей живой организм побуждается к осуществлению качественно определенных форм деятельности, необходимых для сохранения и развития индивида и рода. Динамическое образование, организующее и направляющее познавательные процессы, воображение и поведение. Основная движущая сила развития человека. Раздражение влечения. Благодаря потребностям жизнь обретает целенаправленность, и либо достигается удовлетворение потребности, либо предотвращается неприятное столкновение со средой.

Первично биологической формой потребности является нужда. В организме периодически возникают определенные состояния напряженности; они связаны с нехваткой веществ (предмета), требуемых для продолжения жизнедеятельности. Эти состояния объективной нужды организма в чем-то, что лежит вне его и составляет необходимое условие его нормального функционирования, называются потребностями. Это — состояние индивида, создаваемое испытываемой им нуждой в объектах, нужных для его существования и развития, и выступающее источником его активности. На восполнение нужды направлены инстинкты, в коих заданы и свойства предметов, релевантных потребности, и основные поведенческие акты, нужные для их достижения.

Потребность — это динамическая сила, исходящая от организма. Ни давление, ни потребность не существуют изолированно: удовлетворение потребности предполагает взаимодействие с социальными ситуациями и их преобразование в целях достижения адаптации; в то же время и сами ситуации, и потребности других людей могут выступать и как побуждение (потребность), и как препятствие (давление).

Потребности не остаются неизменными, но меняются и совершенствуются в зависимости от роста общей культуры человека, его знаний о действительности и отношений к ней. Анализ потребностей лучше начинать с их органических форм.

К набору элементарных биологических потребностей, врожденных человеку и высшим животным, нужно добавить еще потребность общения — потребность в контактах с себе подобными, в первую очередь со взрослыми индивидами, и потребность познавательную. В отношении этих двух потребностей нужно отметить два важных момента: на первых поpax они тесно переплетены друг с другом, и обе составляют необходимое условие формирования личности на всех ступенях развития. Они необходимы так же, как и потребности органические, но если последние только обеспечивают биологическое существование, то контакт с людьми и познание нужны для становления субъекта как личности.

Потребности подразделяются по характеру деятельности (деятельность оборонительная, пищевая, половая, познавательная, коммуникативная, игровая). При рассмотрении связи потребностей с деятельностью нужно сразу же выделить два этапа в жизни каждой   потребности: период до первой встречи с предметом, удовлетворяющим потребность, и период после этой встречи.

На первом этапе потребность, как правило, не явлена субъекту: он может испытывать состояние какого-то напряжения, неудовлетворенности, но не знать, чем это вызвано. Со стороны поведения потребностное состояние выражается в беспокойстве, поиске, переборе различных предметов. В ходе поисков обычно происходит встреча потребности с ее предметом, чем и завершается первый этап жизни потребности. Процесс «узнавания» потребностью своего предмета называется опредмечением потребности (-> потребность: опредмечение). Самим актом опредмечения потребность преобразуется — становится определенной, потребностью именно в данном предмете.

Потребность может пониматься как некая гипотетическая переменная, которая, по обстоятельствам, проявляется то в виде мотива, то в виде черты. В последнем случае потребности стабильны и становятся качествами характера.

Согласно Х. Меррею, список потребностей таков: 1) доминантность — стремление контролировать, оказывать влияние, направлять, убеждать, препятствовать, ограничивать;

2) агрессия — стремление словом или делом опозорить, осудить, поиздеваться, унизить;

3) поиск дружеских связей — стремление к дружбе, любви; добрая воля, симпатии к другим; страдание при отсутствии дружеских отношений; желание сблизить людей, устранить препятствия;

4) отвержение других — стремление отвергнуть попытки сближения;

5) автономия — стремление освободиться от всяких ограничений: от опеки, режима, порядка и пр.;

6) пассивное повиновение — подчинение силе, принятие судьбы, интрапунитивность, признание собственной неполноценности;

7) потребность в уважении и поддержке;

8) потребность достижения — стремление преодолеть нечто, превзойти других, сделать что-то лучше, достичь высшего уровня в некоем деле, быть последовательным и целеустремленным;

9) потребность быть в центре внимания;

10) потребность игры — предпочтение игры всякой серьезной деятельности, желание развлечений, любовь к остротам; иногда сочетается с беззаботностью, безответственностью; 

11) эгоизм (нарциссизм) — стремление ставить превыше всего собственные интересы, самодовольство, автоэротизм, болезненная чувствительность к унижению, застенчивость; тенденция к субъективизму при восприятии внешнего мира; часто сливается с потребностью в агрессии или отвержении;

12) социальность (социофилия) — забвение собственных интересов во имя группы, альтруистическая направленность, благородство, уступчивость, забота о других;

13) потребность поиска покровителя — ожидание совета, помощи; беспомощность, поиск утешения, мягкого обращения;

14) потребность оказания помощи;

15) потребность избегания наказания — сдерживание собственных импульсов с целью избежать наказания, осуждения; потребность считаться с общественным мнением;

16) потребность самозащиты — трудности с признанием собственных ошибок, стремление оправдаться ссылками на обстоятельства, отстаивать свои права; отказ от анализа своих ошибок;

17) потребность преодоления поражения, неудачи — отличается от потребности достижения акцентом на самостоятельности в действиях;

18) потребность избегания опасности;

19) потребность порядка — стремление к аккуратности, упорядочению, точности, красоте;

20) потребность суждения — стремление ставить общие вопросы или отвечать на них; склонность к абстрактным формулам, обобщениям, увлеченность «вечными вопросами», и пр. 

Поскольку процесс удовлетворения потребностей выступает как целенаправленная деятельность, потребности являются источником активности личности. Осознавая цель субъективно как потребность, человек убеждается, что удовлетворение последней возможно лишь через достижение цели. Это позволяет ему соотнести свои субъективные представления о потребности с ее объективным содержанием, отыскивая средства овладения целью как объектом.

Для ч

еловека характерно то, что даже те потребности, кои связаны с задачами его физического существования, отличны от аналогичных потребностей животных. В силу этого они способны существенно видоизменяться в зависимости от общественных форм его жизнедеятельности. Развитие человеческих потребностей реализуется за счет общественно обусловленного развития их предметов.

Субъективно потребности репрезентируются в виде эмоционально окрашенных желаний, влечений, стремлений, а их удовлетворение — в виде оценочных эмоций. Потребности обнаруживаются в мотивах, влечениях, желаниях и прочем, побуждающих человека к деятельности и становящихся формой проявления потребности. Если в потребности деятельность по существу зависима от ее предметно-общественного содержания, то в мотивах эта зависимость проявляется как собственная активность субъекта. Поэтому раскрываемая в поведении личности система мотивов богаче признаками и более подвижна, чем потребность, составляющая ее сущность. Воспитание потребностей — одна из центральных задач формирования личности.

ПОТРЕБНОСТЬ: КЛАССИФИКАЦИЯ — одна из самых популярных классификаций потребностей принадлежит X. Меррею. Потребности делятся прежде всего на потребности первичные и потребности вторичные. Различаются также потребности явные и потребности латентные; эти формы существования потребности определяются способами их удовлетворения. По функциям и формам проявления различаются потребности интровертные и потребности экстравертные. Потребности могут проявляться на действенном или вербальном уровне; они могут быть эгоцентрическими или социоцентрическими.

ПОТРЕБНОСТЬ: ОПРЕДМЕЧЕНИЕ — процесс «узнавания» потребностью своего предмета. В элементарных формах известен как запечатление (импринтинг).

Опредмечение — очень важное событие: в этом акте рождается мотив. Мотив и определяется как предмет потребности. Можно сказать, что через опредмечение потребность получает свою конкретизацию. Поэтому мотив еще определяется как опредмеченная потребность. Вслед за опредмечением деятельности и появлением мотива резко меняется тип поведения — оно обретает направленность, зависящую от мотива.

В процессе опредмечения обнаруживаются важные черты потребностей:

1) первоначально очень широкий спектр  предметов, способных удовлетворить заданную потребность;

2) быстрая фиксация потребности на первом удовлетворившем ее предмете.

8.2. Тема № 2. «Потребности, мотивация и мотивы личности» . Психология личности

Общая характеристика потребностно-мотивационной психической сферы личности. Потребностно-мотивационная направленность личности. Потребностно-мотивационная иерархическая система личности. Научные концепции А. Маслоу, Г. Мюррея, В. Скиннера, Х. Хекхаузена. Научные концепции Б.Г. Ананьева, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, Е.П. Ильина, С.Л. Рубинштейна о потребностях и мотивах личности.

Физиопсихический характер потребностей человека как источников его активности. Потребность в качестве физиопсихического состояния индивида, создаваемого испытываемой им нуждой в объектах, необходимых для его существования и развития. Потребности как форма связи живых организмов с внешним миром и биологический источник их активности. Потребности как внутренние сущностные силы организма, побуждающие его к существованию и жизнедеятельности. Потребности в роли «активатора» поведения человека, «задающего» пути осуществления качественно определенных форм активности, необходимых для сохранения и развития индивида и рода. Первичные биологические формы потребностей человека. Гомеостатический характер биологических потребностей человека. Потребности в качестве личностного активатора-регулятора поведения и социальной детерминанты деятельности людей. Специфика потребностей человека. Потребности как субъективное отражение человеческого состояния нужды в чём-либо. Детерминирование потребностями направленности мышления, чувств и воли личности. Цель всякой потребности по А.Н. Леонтьеву – предмет (ряд предметов) в котором(рых) потребность выражается, реализуется, опредмечивается (термин А.Н. Леонтьева) и удовлетворяется. Цель удовлетворения любой потребности – физиопсихическое состояние гомеостаза, испытываемое человеком тогда, когда потребность не актуализирована (удовлетворена). Потребности и деятельность. Цели деятельности (по А.Н. Леонтьеву) – как конкретизированные в реальных (в данных) условиях потребности человека. Социальные параметры потребностей человека. Социальные потребности в уважении, признании, известности. Общественный характер социальных потребностей личности. Высшие потребности человека. Познавательные и эстетические потребности. Самоактуализация (самореализация) как высшая потребность (концепция А. Маслоу).

Развитие человеческих потребностей через расширение и изменение круга их предметов (концепция А.Н. Леонтьева). Удовлетворение потребностей в поведении человека. Отражение и реализация потребностей во внешней и внутренней психической деятельности человека. Главное основание для выделения видов потребностей, – характер деятельности, к осуществлению которой потребности побуждают субъекта. Оборонительные, пищевые, половые, познавательные, коммуникативные, игровые, творческие потребности. Субстанциональные потребности, жизненная значимость которых определяется необходимостью той или иной формы взаимодействия субъекта с предметом потребности. Функциональные потребности, побуждающие к деятельности, главным содержанием, основным этапом которой является сам процесс деятельности. Основополагающие виды потребностей. Критерии выделения видов потребностей. По происхождению потребности: биогенные, психогенные, социогенные, эгоцентрические, социоцентрические. По субъекту потребности: индивидуальные, групповые, общественные, общечеловеческие. По объекту потребности: материальные, духовные, интравертные, экстравертные. По функции, функциональному предназначению потребности: первичные и вторичные, физического и социального существования, потребности нужды, сохранения и развития. Потребности, сочетающие в себе черты материальных и духовных, эстетических и познавательных потребностей. Понятие актуализации потребности. Актуальные потребности в качестве «организатора» направленности познавательных процессов. Доминирование неудовлетворённых, нереализованных потребностей. Временный характер удовлетворения потребностей (необходимость регулярной реализации потребностей). Удовлетворённые потребности в качестве неактуальных (неактивных), не являющихся на данное время «мотиваторами» поведения, личностных факторов.

Побуждение, мотивация человека к деятельности неудовлетворенными потребностями. Целенаправленный характер поведения человека в процессе удовлетворения (реализации) любой потребности. Направленность действий человека на уменьшение физиопсихического напряжения, которое возникает вследствие неудовлетворения потребностей. Субъективное переживание человеком потребностей в форме эмоционально окрашенных желаний, влечений, стремлений. Успешность реализации потребностей, испытываемая человеком в форме оценочных эмоций. Неосознаваемые и осознаваемые компоненты потребностей. Динамическая иерархия потребностей (А. Маслоу).

Влияние потребностей на мотивацию. Причинно-следственная связь потребностей и мотивации. Потребности в качестве базы мотивации и основы конкретных мотивационных процессов, зависящих от конкретных потребностей. Мотивация в качестве «производной» от потребностей. «Построение» мотивации на определенной, соответствующей ей, и детерминирующей, предопределяющей её направленность потребности. Мотивация как психическое средство удовлетворения потребностей. Воздействие мотивации на потребности. Взаимозависимость потребностей и мотивации выражающаяся в том, что в каждом данном случае, ведущая мотивация субъекта определяет пути реализации соответствующей потребности, отражает её силу и детерминирует степень её удовлетворения (по С.Л. Рубинштейну, А.Н. Леонтьеву и др.). Потребности как мотивационная основа деятельности личности.

Мотивация как функциональное действие потребностной сферы, образующее собою конкретные мотивы (по Л.С. Выготскому, А.Н. Леонтьеву и др.). Мотивация как «определитель» («направляющая») деятельности. Конкретный мотив деятельности в качестве «реализатора» мотивации и в качестве психической формы, в которой конкретно (предметно) направленная мотивация выражается и проявляет себя. Конкретный («единичный») мотив деятельности в качестве того, как потребность может быть удовлетворена в данных (конкретных) условиях жизнедеятельности (А.Н. Леонтьев). Конкретный мотив как способ реализации т. н. общей мотивации и метод удовлетворения «её потребности» в заданной ситуации (имеющихся условиях) жизни и деятельности личности. Мотив как «опредмеченная» потребность (А.Н. Леонтьев). Взаимосвязь потребностей и мотивации через цели деятельности. «Уровень» (сила) мотивации, при котором деятельность выполняется наиболее успешно (эффективно), – оптимум мотивации. Закон Йеркса-Додсона (закон оптимума мотивации). Взаимосвязь силы (степени выраженности) мотивации и эффективности (продуктивности) деятельности. «Частные» мотивы, задающие конкретные цели деятельности личности. «Смещение мотива деятельности на её цель» (А.Н. Леонтьев). Мотивация в качестве всей совокупности мотивов, побуждающих личность к достижению целей. Система (иерархия, ядро) мотивов как структурное выражение потребностно-мотивационной сферы личности (Л.И. Божович). Личность как иерархия мотивов (Л.И. Божович). Бо?льшая функциональная («деятельностная») подвижность системы мотивов по сравнению с системой потребностей, составляющей сущность системы мотивов.

Мотивация как побуждения, вызывающие активность организма и психики и определяющие её направленность. Мотивация в качестве неосознаваемых (З. Фрейд и др.) и/или осознаваемых (С.Л. Рубинштейн и др.) психических факторов, побуждающих индивида к совершению определенных действий и определяющих их направленность и цели. Отличия мотивации от мотивировки. Мотивировка в качестве объяснения (оправдания) человеком целесообразности и необходимости своих действий. «Трехзвенное строение» мотивации, включающее: 1) активно-действенную, 2) потенциальную и 3) т. н. экстремальную зоны (по В.Г. Асееву). Соотношения актуальной и потенциальной зон мотивации в качестве детерминанты деятельности и поведения личности. «Включённость» в мотивацию познавательных процессов. Целостно-динамическая теория мотивации А.Г. Маслоу.

Мотив как понятие. Мотив как внутренний «побудитель» деятельности, придающий ей личностный смысл. Повышение эффективности деятельности личности связанное, прежде всего, с развитием её социально ценных мотивов. Изменение и усложнение психической мотивационной деятельности личности в процессе личностного развития. Развивающиеся мотивы как «активизатор» личности к постановке всё более значимых целей. Процесс реализации духовных потребностей личности осуществляемый посредством достижения мотивационно значимых целей. Динамические мотивационные процессы, в которых рождаются и развиваются, или регрессируют, цели и мотивы личности. Мотивы и цели (А.Н. Леонтьев и др.). «Определение» мотивами целей деятельности. Процесс «целеполагания». Взаимосоотношение в этом процессе мотивов и целей личности.

Мотивационная направленность личности в узком смысле. Общественные, ситуативные, познавательные, профессиональные, узколичные виды доминирующих мотивов. Зависимость продуктивности деятельности личности от того, какой из видов мотивов занимает ведущее место в её деятельности. Взаимозависимость ситуативных мотивов, непосредственно побуждающих личность к конкретным действиям, с т. н. «мотивами прошлого, настоящего и будущего».

Простые (т. н. прямые) или ситуативные мотивы и сложные мотивы, которые задают направления деятельности. Побуждение трудовой и учебной деятельности системой целей и мотивов, находящихся между собой в сложной взаимосвязи. Мотив как побудительная сила человека, существующая в форме сознательно принятого решения, направленного на проявление конкретного целевого действия. Различия влечений, которые являются характеристикой чувственной сферы человека, и мотивов, – как целеполагающих факторов.

Три базовых класса мотивирующих факторов: 1. Проявления инстинктов и потребностей как источников активности субъекта; 2. Проявления эмоций, субъективных переживаний и волевых установок в поведении субъекта; 3. Проявления мотивации как комплекса причин, определяющих выбор направленности поведения и деятельности субъекта под влиянием социума.

Научные определения мотивации и мотивов: 1. Побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребностей субъекта; 2. Предметно-направленная активность определённой силы; 3. Побуждающий и определяющий выбор направленности деятельности, а также предмет, материальный или идеальный, ради которого она осуществляется; 4. Осознаваемая причина, лежащая в основе выбора личностью своих действий и поступков. Другие содержательные определения мотивов.

Комплексное «определение» психологической категории мотива. Мотив в качестве предметно направленного, содержательно конкретного, психического внутреннего побуждения к активности, имеющего силу, величина которой зависит от степени личностной актуализированности соответствующей данному мотиву потребности, в свою очередь удовлетворяющейся и реализующейся в осознанном выборе личностью конкретной цели деятельности и её практическом субъектном достижении.

Осознаваемые и неосознаваемые мотивы. Особенности понимания мотивов в разных психологических научных направлениях (школах): детерминация поведения неосознаваемыми мотивами, – психоанализ; вычленение в мотивационной сфере личности такого психического образования как иерархия мотивов, – психоанализ, гуманистическая психология, теория деятельности; «постановка во главу угла» такого психического явления, обусловленного действием мотивационной сферы, как целенаправленность активности личности, – теория деятельности и деятельностный подход. Функции мотивов, преимущественно исследующиеся как главные в разных психологических школах (теориях): побудительная и направляющая функции мотивов, – психоанализ, необихевиоризм, динамическая психология, теория психического поля К. Левина; смыслообразующая и целеполагающая функции мотивов, – теория деятельности и деятельностный подход. Ведущие механизмы динамики мотивационной сферы человека: стремление к равновесию и стремление к напряжению (А. Маслоу, Г. Олпорт, К. Роджерс и др.). «D-мотивы», – мотивы дефицита, связанные с поддержанием жизнедеятельности, с первичными потребностями и «B-мотивы», – мотивы становления и развития личности, т. е. мотивы личностного роста, связывающиеся со вторичными потребностями (А.Г. Маслоу и его последователи). Мотивация на достижение успеха (МД) и мотивация на избегание неудач (МН) как основные направления развития мотивационной сферы личности. «Формула» психической активности личности. Психическая активность личности = МД ? МН. Научные концепции Х. Хекхаузена и Е.П. Ильина. Содержательные и процессуальные теории мотивации. Научные теории К. Альдерфера, В. Врума, Ф. Гецберга, Э. Лоулера, Д. Макгрегора, Д. Мак-Клелланда, А. Маслоу, У. Оучи, Л. Портера, В. Скиннера. Мотив как «внутренняя» (психическая) категория. Стимул как «внешняя» (социальная) категория. Принцип соотношения «внешней» и «внутренней» мотивации и выражение мотивации в психической и социальной деятельности личности по С.Л. Рубинштейну.[6]

Вопросы для самостоятельной работы студентов, контрольные вопросы и вопросы к семинарам по теме № 2

1. Что такое «потребность»?

2. Что такое «мотивация»?

3. Что такое «мотив»?

4. Какова взаимосвязь потребностей, мотивации и мотивов?

5. Объясните, в чём выражается потребностно-мотивационная направленность личности?

6. Охарактеризуйте научные концепции Г. Мюррея, В.Ф. Скиннера, Х. Хекхаузена.

7. Опишите научные концепции Б.Г. Ананьева, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, Е.П. Ильина, С.Л. Рубинштейна.

8. Осветите физиопсихический характер потребностей человека, понимаемых в качестве источников его активности.

9. В чём заключается гомеостатический характер биологических потребностей человека?

10. В чём состоит специфика потребностей человека в сравнении с потребностями животных?

11. Что представляет собой физиопсихическое состояние гомеостаза?

12. Какова взаимосвязь потребностей и деятельности по А.Н. Леонтьеву?

13. В чём отражаются социальные аспекты потребностей человека?

14. На что направлены познавательные и эстетические потребности личности?

15. Проанализируйте самоактуализацию в качестве высшей потребности личности.

16. Как (за счёт чего) происходит развитие потребностей личности?

17. Как раскрываются потребности в поведении человека?

18. Каким образом потребности отражаются и реализуются в психической и внешней деятельности человека?

19. Обоснуйте критерии выделения видов потребностей: по происхождению; по субъекту; по объекту; по функциональному предназначению потребности.

20. Объясните понятие «актуализация потребности».

21. В общих чертах опишите взаимосвязь актуальных потребностей и психических познавательных процессов.

22. Почему активность личности детерминируется неудовлетворёнными потребностями?

23. В чём проявляется т. н. «временность» в удовлетворении любой потребности?

24. Является ли удовлетворённая («реализованная») потребность «мотиватором» поведения?

25. Охарактеризуйте неудовлетворённую потребность в качестве «побудителя» (активатора) деятельности личности.

26. В чём выражается целенаправленный характер поведения человека, имеющий место в процессе реализации им любой его потребности?

27. Проанализируйте субъективное переживание человеком своих потребностей в форме эмоционально окрашенных желаний, влечений, стремлений.

28. Охарактеризуйте психическое состояние успешности реализации потребностей, испытываемое (переживаемое) человеком в форме оценочных эмоций.

29. В общем и целом опишите неосознаваемые и осознаваемые компоненты потребностей.

30. Содержательно расскажите о теории динамической иерархии потребностей А.Г. Маслоу.

31. Глубоко проанализируйте влияние потребностей на мотивацию.

32. Опишите причинно-следственную связь потребностей и мотивации личности.

33. Рассмотрите потребности в качестве базы (основы) мотивации личности. Расскажите о мотивации личности как о «производной» от её потребностей.

34. Проанализируйте мотивацию в качестве «общей» психической направленности личности, «построенной» на её потребностях.

35. Подвергните анализу воздействие мотивации на потребности. Проанализируйте мотивацию в качестве психического «средства» удовлетворения (реализации) потребностей. Аналитически обоснуйте взаимозависимость потребностей и мотивации личности. Сделайте анализ потребностей в качестве мотивационной основы деятельности личности.

36. Охарактеризуйте мотивацию личности в качестве «действия» её потребностной сферы, «образующего» собою конкретные мотивы данной личности.

37. Опишите мотивацию личности как детерминанту её деятельности.

38. Осуществите анализ конкретного мотива деятельности, понимаемого в качестве «реализатора» детерминирующей его мотивации.

39. Проанализируйте конкретный мотив деятельности в качестве психической формы, в которой конкретно-предметно направленная мотивация выражается и проявляет себя.

40. Подвергните анализу конкретный мотив деятельности в качестве того фактора, за счёт которого потребность может быть удовлетворена в наличных (имеющихся на данный момент) условиях и обстоятельствах жизнедеятельности личности. Опишите в этой связи позиции С.Л. Рубинштейна и А.Н. Леонтьева.

41. Охарактеризуйте конкретный мотив как способ реализации «общей» мотивации и метод удовлетворения её базовой потребности в «заданной ситуации» (имеющихся условиях) жизни личности.

42. Тезисно объясните определение мотива А.Н. Леонтьевым: «Мотив – опредмеченная потребность».

43. Поясните взаимосвязь потребностей и мотивации, имеющую место «на уровне» целей деятельности.

44. Расскажите о законе Йеркса-Додсона. Какова связь силы (уровня) мотивации и эффективности (результативности) деятельности?

45. Что такое «частные мотивы»?

46. Объясните процесс «смещения» мотива деятельности на её цель по А.Н. Леонтьеву.

47. Опишите мотивацию в качестве всей совокупности мотивов, побуждающих личность к достижению разнообразных целей.

48. Обоснуйте определение Л.И. Божович понятия «личность»: «Личность – это иерархия мотивов».

49. В чём проявляется большая функциональная «подвижность» системы мотивов по сравнению с системой потребностей?

50. «Представьте» мотивацию в качестве побуждений, вызывающих активность организма и психики и определяющих направленность физической и психической активности личности.

51. «Отобразите» мотивацию в качестве неосознаваемых (З. Фрейд и др.) и/или осознаваемых (С.Л. Рубинштейн и др.) психических факторов, побуждающих личность к совершению определенных действий и детерминирующих их направленность и цели.

52. Каковы отличия мотивации от мотивировки?

53. «Отразите» т. н. мотивировку в качестве объяснения (оправдания) человеком целесообразности и необходимости каких-либо его действий.

54. В чём выражается «включённость в мотивацию» познавательных процессов?

55. «Определите» мотив как побуждения к деятельности, придающие ей личностный смысл.

56. Каковы т. н. социально ценные мотивы личности? В чём состоит их связь с развитием личности?

57. В чём выражается явление изменения и усложнения психической мотивационной деятельности личности в процессе развития личности?

58. В чём проявляется удовлетворение духовных потребностей личности?

59. Общо расскажите о взаимозависимости мотивов и целей деятельности личности в процессе целеполагания (по А.Н. Леонтьеву).

60. В чём состоит мотивационная направленность личности?

61. Охарактеризуйте общественные, ситуативные, познавательные, профессиональные, «узколичные» и другие виды доминирующих мотивов.

62. «Определите» зависимость продуктивности деятельности личности от того, какой из видов мотивов занимает ведущее место в её деятельности.

63. «Осветите» взаимозависимость «ситуативных» мотивов и мотивов «прошлого, настоящего и будущего».

64. Охарактеризуйте мотив как «побудительную силу человека», существующую в форме сознательно принятого решения, направленного на проявление конкретного целевого действия.

65. Каковы различия влечений и мотивов.

66. Подробно опишите три класса мотивирующих факторов.

67. «Приведите» в деталях разные научные определения мотивации и мотивов.

68. Тщательно обоснуйте смысловое сходство категорий «мотив» и «выбор».

69. Дайте комплексное определение категории «мотив».

70. «Объясните» осознаваемые и неосознаваемые мотивы.

71. В чём состоят особенности «характеризования» (понимания) мотивов в разных психологических научных направлениях (школах)?

72. Назовите и «обоснуйте» функции мотивов, преимущественно исследующиеся в качестве главных в разных психологических школах (научных теориях)?

73. Расскажите о ведущих механизмах динамики мотивационной сферы человека личности.

74. В чём «заключаются» т. н. «D-мотивы» и «B-мотивы»?

75. Проанализируйте мотивацию на достижение успеха (МД) и мотивацию на избегание неудач (МН) как основные психические направления развития мотивационной сферы личности.

76. Какова «формула» психической активности личности?

77. Опишите мотивы в качестве «внутренней» (психической) категории.

78. Проанализируйте стимулы как «внешние» (социальные) категории.

79. Подвергните анализу принцип соотношения «внешней» и «внутренней» мотивации и выражение мотивации в психической и социальной деятельности личности по С.Л. Рубинштейну.

Рекомендуемая по теме № 2 литература (жирным выделены основные учебно-методические источники)

1. Абрамова Г.С. Общая психология: Учебное пособие для студентов вузов. – М.: Академический проект; АльмаМатер, 2003.

2. Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Зинченко В.П., Мещерякова Б.Г. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2003.

3. Выготский Л.С. Психология развития человека. – М.: Смысл, 2004.

4. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. – М.: Педагогическое общество России, 2001.

5. Донцова М.В. Психология личности. Учебное методическое пособие. – Тула: ТГПУ, 2009.

6. Донцов Д.А., Донцова М.В., Денисов А.А. Общая психология. Учебное методическое пособие по дисциплине «Общая психология». Разделы: «Психические познавательные процессы», «Психология личности». – М., 2010.

7. Донцов Д.А., Донцова М.В., Поляков Е.А., Сенкевич Л.Ф. Общая психология: Учебно-метод. пособие для студентов, обучающихся по специальности 030301.65 «Психология». – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л.Н. Толстого, 2011.

8. Донцов Д.А., Сенкевич Л.В., Турчан О.В. Общая психология. – М.: Изд-во Человек, 2012.

9. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. – СПб.: Питер, 2002.

10. Куликов Л.В. Психология личности в трудах отечественных психологов. Хрестоматия. – СПб.: Питер, 2009.

11. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: Академия, 2005.

12. Маклаков А.Г. Общая психология. Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2007.

13. Маслоу А. Мотивация и личность. – СПб.: Питер, 2003.

14. Методическое пособие по общей психологии. Под общей редакцией Е.С. Романовой. – М.: СГУ, 2006.

15. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. педаг. учеб. зав. В 3-х кн. – 6-е изд. – М.: ВЛАДОС, 2007. – Кн. 1: Общие основы психологии.

16. Немов Р.С. Общая психология. В 3-х томах. Том 3-ий. Психология личности. – М.: Изд-во Юрайт, 2012.

17. Общая психология. Тексты: В 3 т. Т. 2: Субъект деятельности. Книга 1. Изд. 2-е, испр. и доп. / Отв. ред. В.В. Петухов. Для студентов факультетов психологии высших учебных заведений по направлению 521000 – «Психология». – М.: УМК «Психология»; Генезис, 2002.

18. Психология личности в трудах зарубежных психологов. Под ред. Реана А.А. – СПб.: Питер, 2000.

19. Психология мотивации и эмоций / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, М.В. Фаликман. – М.: Че-Ро, 2002.

20. Реан А.А. Психология изучения личности: Учеб. пособие. – СПб.: Изд-во Михайлова В.А., 1999.

21. Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. – СПб.: Питер; М.: Смысл, 2003.

22. Хрестоматия по общей психологии. Выпуск III. Субъект познания. Учебное пособие для студентов спецотделений факультетов психологии высших учебных заведений по специальностям 52100 и 020400 – «Психология». – М.: Учебно-методический коллектор «Психология», 2001.

23. Якобсон П.М. Психология чувств и мотивации. – М.: МПСИ, 1998.

Установки и тенденции. Потребности. — СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. — ЖЖ

начало здесь
Рубинштейн С. Л. ОСНОВЫ ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ. – СПб: Издательство «Питер», 2000 — 712 с.
ГЛАВА XV. НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ


Установки и тенденции

Человек не изолированное, замкнутое существо, которое живет и развивается из самого себя. Он связан с окружающим его миром и нуждается в нем. Для под­держания своего существования человек нуждается в находящихся вне его ве­ществах и продуктах; для продолжения себя и своего рода человек нуждается в другом человеке. В процессе исторического развития круг того, в чем человек нуждается, расширяется. Эта объективная нужда, отражаясь в психике человека, испытывается им как потребность.* Таким образом, испытываемая человеком нужда в чем-то, лежащем вне его, определяет связь человека с окружающим миром и его зависимость от него.

* Хотя понимание потребности как отражения в психике объективной нужды вошло в обиход психологической науки, следует отметить, что термин «отражение» употребляется в этом случае не совсем корректно, поскольку этот термин в гносеологии всегда связывается с отражением объек­тов внешнего мира и указывает на их предметные характеристики. По-видимому, более точным является следующее описание: отражение предмета потребности при соотнесении нужды с ее объектом превращает состояние нужды в потребность, а ее объект – в предмет этой потребности и тем самым порождает активность, направленность как психическое выражение этой потребно­сти. (Примеч. сост.)

Помимо предметов, необходимых для существования человека, в которых он испытывает потребность, без которых его существование или вообще, или на данном уровне невозможно, имеются и другие, наличие которых, не будучи объективно необходимым и не испытываясь субъективно как потребность, пред­ставляет для человека интерес. Над потребностями и интересами возвышаются идеалы.

Испытываемая или осознаваемая человеком зависимость его от того, в чем он нуждается или в чем он заинтересован, порождает направленность на соответ­ствующий предмет. В отсутствие того, в чем у человека имеется потребность или заинтересованность, человек испытывает более или менее мучительное напряже­ние, беспокойство, от которого он, естественно, стремится освободиться. Отсюда зарождается сначала более или менее неопределенная динамическая тенденция, которая превращается в стремление, когда уже сколько-нибудь отчетливо выри­совывается та точка, к которой все направлено. По мере того как тенденции опредмечиваются, т. е. определяется предмет, на который они направляются, они становятся все более осознаваемыми мотивами деятельности, более или менее адекватно отражающими объективные движущие силы деятельности человека. Поскольку тенденция обычно вызывает деятельность, направленную на удовлет­ворение вызвавшей ее потребности или интереса, с ней обычно связываются на­мечающиеся, но заторможенные двигательные моменты, которые усиливают ди­намический, направленный характер тенденций.

Проблема направленности – это прежде всего вопрос о динамических тен­денциях, которые в качестве мотивов определяют человеческую деятельность, сами в свою очередь определяясь ее целями и задачами.

Направленность включает два тесно между собой связанных момента:
а) пред­метное содержание, поскольку направленность – это всегда направленность на что-то, на какой-то более или менее определенный предмет, и
б) напряжение, которое при этом возникает.

К. Левин первый поставил в современной психологии принципиальны вопрос о динами­ческих тенденциях и порождаемых ими напряжениях как необходимом компоненте подлин­ного объяснения психических процессов, которое до того в психологии пытались дать, опери­руя лишь связями-сцеплениями рефлексоидально-ассоциативного типа. Однако К. Левин, совершенно абстрагировав динамический аспект от смыслового, пытается, как нам представ­ляется, неправомерно превратить динамические моменты сами по себе, отчлененные от содер­жания, в универсальный и самодовлеющий механизм, объясняющий человеческую психику и человеческое поведение. Между тем оголенные динамические отношения сами по себе, более или менее независимо от породившего их содержания, действуют лишь при остром аффек­тивном состоянии и в состояниях патологических.

Динамические тенденции в конкретной форме впервые были рассмотрены в современной психологии 3. Фрейдом под видом влечения.
В бессознательном влечении не осознан объект, на который оно направлено, поэтому объект пред­ставляется несущественным, а сама направленность влечения выступает как не­что, будто бы заложенное в индивиде самом по себе, в его организме и идущее изнутри, из его глубин. Так изображается природа динамических тенденций в учении о влечениях у Фрейда, и эта их трактовка сказалась на учении о динами­ческих тенденциях в современном понимании мотивации. Между тем уже на­правленность, выражающаяся во влечениях, фактически порождается потребно­стью в чем-то, находящемся вне индивида.* И всякая динамическая тенденция, выражая направленность человека, всегда заключает в себе более или менее осознанную связь индивида с чем-то, находящимся вне его, взаимоотношение внутреннего и внешнего. Но в одних случаях, как это имеет место во влечениях, связанных с закрепленным в организме раздражителем, на передний план вы­ступает линия, идущая изнутри, от внутреннего к внешнему; в других, наоборот, эта двусторонняя в конечном счете зависимость, или соотношение, устанавлива­ется, направляясь сначала извне вовнутрь. Так происходит, когда общественно значимые цели и задачи, которые ставятся перед индивидом и им принимаются, превращаются в личностно значимые для него. Общественно значимое, должное, закрепляясь в регулирующих общественную жизнь нормах права и нравствен­ности, становясь личностно значимым, порождает в человеке динамические тенденции иногда большой действенной силы, тенденции долженствования, отлич­ные от первоначальных тенденций влечения по своему источнику и содержа­нию, но аналогичные с ними по их динамическому эффекту. Должное в извест­ном смысле противостоит тому, что непосредственно влечет, поскольку в каче­стве должного нечто приемлется не в силу того, что мне этого хочется. Но это не означает, что между ними непременно образуется антагонизм, что должному я подчиняюсь лишь как некоей внешней, идущей извне силе, принуждающей меня поступать вопреки моим влечениями и желаниям. Все дело в том, что должное не потому становится значимой для меня целью, что мне этого непосредственно хочется, а потому, что я этого хочу – иногда всем своим существом, до самых сокровенных глубин его, поскольку осознал общественную значимость этой цели и ее осуществление стало моим кровным, личным делом, к которому меня влечет иногда с силой, превосходящей силу бессознательных влечений. В возможности обратимости этой зависимости между значимостью цели и влечением, стремлени­ем, волей заключается самая специфическая и своеобразная черта направленно­сти человека и тенденций, которые ее образуют.

* К. Левин правильно отметил двусторонний субъективно-объективный характер всякой потреб­ности, порождающей динамическую тенденцию.
Из тенденций выделяется как особый момент установка. Установка лично­сти – это занятая ею позиция, которая заключается в определенном отношении к стоящим целям или задачам и выражается в избирательной мобилизованности и готовности к деятельности, направленной на их осуществление. Моторная уста­новка организма, которую обычно прежде всего имеют в виду, говоря об установ­ке, – это рабочая поза, приспосабливающая индивид к производству соответ­ствующих движений. В таких же моторных приспособлениях выражается и сенсорная установка, приспосабливающая организм или орган к наилучшему восприятию. И в этих случаях налицо избирательное отношение к определенной задаче и приспособление органа к соответствующей операции. Установка лично­сти в широком, обобщенном значении заключает в себе такое же избирательное отношение к чему-то значимому для личности и приноровление к соответствую­щей деятельности или способу действия уже не отдельного органа, а личности в целом, включая ее психофизический строй.

Всякая установка – это установка на какую-то линию поведения, и этой ли­нией поведения она и определяется. Образование установки предполагает вхож­дение субъекта в ситуацию и принятие им задач, которые в ней возникают; она зависит, значит, от распределения того, что субъективно значимо для индивида.

Смена установки означает преобразование мотивации индивида, связанное с перераспределением того, что для него значимо. Установка возникает в результа­те определенного распределения и внутреннего взаимодействия тенденций, вы­ражающих направленность личности, представляя их итог в состоянии динами­ческого покоя и предпосылку, фон, на котором они в дальнейшем развиваются. Не будучи сама движением в каком-нибудь направлении, установка заключает в себе направленность.

Складываясь в ходе развития личности и постоянно перестраиваясь в про­цессе ее деятельности, установка как позиция личности, из которой исходят ее действия, включает в себя целый спектр компонентов, начиная с элементарных потребностей и влечений и кончая мировоззренческими взглядами или позиция­ми личности. Порождаемая внутренним взаимодействием и взаимопроникнове­нием различных тенденций, выражающих направленность личности, установка в свою очередь их порождает или обусловливает. Установка, так понимаемая, играет значительную роль во всей деятельности личности. Наличие той или иной установки соответственно изменяет и перспективу, в которой воспринимается субъектом любое предметное содержание: перераспределяется значимость раз­личных моментов, по-иному как бы расставляются акценты и интонации, иное выделяется в качестве существенного и все представляется в иной перспективе, в ином свете.

Установка личности, в которой активизировано определенное перцептивное содержание, играет существенную роль в восприятии, вообще в познании челове­ком действительности. В этом смысле она составляет то, что можно бы назвать апперцепцией, в нашем понимании, т. е. апперцепцией не представлений самих по себе, а всего бытия личности.

Над проблемой установки личности у нас работал Д. Н. Узнадзе, посвятивший ее изуче­нию ряд интереснейших экспериментов, проведенных с исключительной последовательно­стью и систематичностью и установивших ряд закономерностей образования, концентрации, иррадиации, переключения установки. Узнадзе стремился рассматривать психологию в це­лом под углом зрения установок. Установка, по Узнадзе, – это такое отношение потребнос­тей к ситуации, которое определяет функциональный статус личности в данный момент. Установка процессуальна и носит, как показывают исследования Д. Н. Узнадзе и его сотруд­ников, фазовый характер. Установка при этом трактуется Узнадзе как известная общая диспозиция личности, определяющая реальную позицию в конкретном действии.

Установка, как мы видели, соотносительна с тенденциями. Тенденции высту­пают как стремления, когда намечается не только исходный, но и конечный их пункт. Тенденции, как связанные с состояниями напряжения динамические си­лы, образующиеся в процессе деятельности и побуждающие к ней, заключаются в потребностях, интересах и идеалах. Потребности в свою очередь по мере их осознания могут выступать как влечения и как желания. От интереса, как спе­цифической направленности на тот или иной предмет, отчленяется склонность, как направленность на соответствующую деятельность. Таким образом, выявля­ется разветвленная система проявлений личности и их психологических поня­тий, благодаря которым сама личность из мертвой схемы, какой она нередко рисуется в курсах психологии, превращается в живое существо со своими по­требностями и интересами, своими запросами и установками.

В отличие от интеллектуалистической психологии, все выводившей из идей, из представлений, мы выдвигаем, отводя ей определенное место, проблему тен­денций, установок, потребностей и интересов как многообразных проявлений на­правленности личности. Однако мы при этом расходимся в ее разрешении с течениями современной зарубежной психологии, которые ищут источник моти­вации лишь в недоступных сознанию темных «глубинах» тенденций, не меньше, если не больше, чем с интеллектуалистической психологией, которая эту пробле­му игнорировала.

Мотивы человеческой деятельности являются отражением более или менее адекватно преломленных в сознании объективных движущих сил человеческого поведения. Сами потребности и интересы личности возникают и развиваются из изменяющихся и развивающихся взаимоотношений человека с окружающим его миром. Потребности и интересы человека поэтому историчны; они развиваются, изменяются, перестраиваются; развитие и перестройка уже имеющихся потреб­ностей и интересов сочетается с появлением, зарождением и развитием новых. Таким образом, направленность личности выражается в многообразных, все расширяющихся и обогащающихся тенденциях, которые служат источником много­образной и разносторонней деятельности. В процессе этой деятельности мотивы, из которых она исходит, изменяются, перестраиваются и обогащаются все новым содержанием.

Потребности

Личность – это прежде всего живой человек из плоти и крови, потребности которого выражают его практическую связь с миром и зависимость от него. Наличие у человека потребностей свидетельствует о том, что он испытывает нужду в чем-то, что находится вне его, – во внешних предметах или в другом человеке; это значит, что он существо страдающее, в этом смысле пассивное. Вместе с тем потребности человека являются исходными побуждениями его к деятельности: благодаря им и в них он выступает как активное существо. В по­требностях, таким образом, как бы заключен человек как существо, испытываю­щее нужду и вместе с тем действенное, страдающее и вместе с тем активное, как страстное* существо.

* Русское слово «страсть», немецкое «Leidenschaft», французское «passion» связаны со страдани­ем и вместе с тем выражают состояние напряжения и активности.

История развития человеческой личности связана с историей развития ее потребностей. Потребности человека побуждали его к деятельности. Общест­венно организованный труд, создавая в процессе производства более совершенные и многообразные способы удовлетворения сначала элементарных потребностей человека, порождал все новые, более многообразные и утонченные потребности, а возникновение новых потребностей побуждало ко все более разносторонней де­ятельности для их удовлетворения. <…>

Все потребности человека в их конкретном содержании и проявлении пред­ставляются историческими потребностями в том смысле, что они обусловлены процессом исторического развития человека, включены в него и в ходе его разви­ваются и изменяются. Потребности человека могут быть при этом подразделены на тесно между собой связанные, друг в друга взаимопроникающие, но все же различные – материальные потребности и духовные, такие, как потребность в пище, с одной стороны, потребность в книге, в музыке – с другой.

Потребности в пище, в жилье и одежде являются насущными потребностями человека: они вызывают необходимость в труде, в общественно организованной производственной деятельности, составляющей основу исторического бытия че­ловека. Возникающее для удовлетворения человеческих потребностей производ­ство в ходе своего развития не только удовлетворяет, но и порождает потребно­сти людей, определяя их уровень и характер. Не существует самостоятельного, отдельного развития будто бы самодовлеющих потребностей. Развитие потреб­ностей включено как момент, как сторона – и притом зависимая – в развитие производства. Порождая объекты потребления, производство порождает тем са­мым и соответствующие потребности у субъекта. <…>

Порожденная потребностью в пище, одежде и жилье и т. п., необходимость в труде и сотрудничестве порождает у человека потребность в труде, возникаю­щую на основе потребности в активности, и потребность в общении, основанном на сотрудничестве и пересечении интересов. На этой основе новый характер приобретает у человека и потребность его в существе другого пола, которая становится потребностью человека в человеке.

Органические потребности представлены в психике прежде всего в органи­ческих ощущениях. Поскольку в органические потребности включен момент динамического напряжения или более или менее острый аффективный тон, они выступают в виде влечений. Влечение – это органическая потребность, пред­ставленная в органической (интероцептивной) чувствительности.

Будучи выражением органической потребности, влечение имеет соматический источник; оно происходит от раздражения, идущего изнутри организма. Общую особенность влечений составляет признак импульсивного напряжения. В силу более или менее длительного напряжения, которое оно создает, влечение порож­дает импульс к действию.

Учение о влечении разработал главным образом 3. Фрейд, вписавший этим учением своеобразную главу в психологию. Построенное на большом клиническом материале, оно, однако, разрабатывалось через призму в целом неприемлемой концепции.

Фрейд различает две группы влечений: сексуальные и влечения «я», или самосохране­ния, а позже – влечения эроса и влечения смерти. Но, введя вторую группу влечений, Фрейд, сосредоточив свое исследование на изучении сексуальности, пришел к чудовищному пансексуализму, превратив жизнь человека в одно открытое или замаскированное проявле­ние пола.
У Фрейда влечение становится идущей из глубин организма самодовлеющей силой. Оно представляется порождением замкнутого в себе организма, вне сознательных отношений личности к окружающему миру. Объект, служащий для удовлетворения влечения, – это, с точки зрения Фрейда, «самый изменчивый элемент влечения, с ним первоначально не связан­ный». Он присоединяется к влечению только благодаря его свойству сделать возможным удовлетворение. Поскольку влечение действует не извне, а изнутри организма, «бегством невозможно избавиться от его действия». В нем есть нечто фатальное. Фрейд недаром гово­рит о судьбе влечений, которые определяют судьбу человека. Для Фрейда влечения – это основные стимулы человеческой деятельности, которая «подчиняется принципу наслаждения, т. е. автоматически регулируется ощущениями наслаждения, или удовольствия, или неудо­вольствия». Влечение необходимо требует удовлетворения. Однако непосредственное удов­летворение влечений не всегда возможно. Общество часто налагает на влечение запрет, под­вергает его цензуре. Тогда влечение либо вытесняется в бессознательное, либо сублимируется; сексуальное влечение преобразуется и находит опосредованное удовлетворение в различных формах творческой человеческой деятельности. Вытесненные из сознания влечения прояв­ляются в замаскированной символической форме во сне – в сновидениях, а наяву сначала наиболее безобидным образом в обмолвках, в описках, в ошибочных действиях и забывании. Когда такой реакции на неудовлетворенные, вытесненные влечения оказывается недостаточ­но, тогда неизбежно возникает невроз.

Фрейд отрывает влечение – этот начальный чувственный момент, отражающий в ощу­щениях органическое состояние, от последующей психической деятельности человека по осознанию своей потребности. Фрейдистскому понятию мы противопоставляем иное, соглас­но которому влечение является лишь начальным этапом отражения органической потребно­сти в органической, интероцептивной чувствительности. Проблематика влечений в этом слу­чае получает иное решение.

Существуют различные формы проявления потребностей: влечение лишь од­на из них. Это начальный этап в осознании потребности, и само влечение вовсе не обречено на то, чтобы застрять в органической чувствительности, как если бы эта последняя и остальная жизнь сознания были бы друг для друга непроница­емыми сферами. Это относится также и даже особенно к сексуальному влече­нию, поскольку оно направлено на человека. Оно более или менее глубоко и органически включается в сознательную жизнь личности, и эта последняя вклю­чается в него: сексуальное влечение становится любовью; потребность человека в человеке превращается в подлинно человеческую потребность. Целый мир тончайших человеческих чувств – эстетических и моральных (восхищения, нежности, заботы, умиления) включается в нее, в том числе и сознательная жизнь. Потребность получает, таким образом, совсем новое выражение в чув­стве. Включаясь в сознательную жизнь личности, чувство человека тем самым входит в сферу ее мировоззренческих установок и подчиняется их моральному контролю.

Не только сексуальная, но и любая другая потребность не ограничена влече­нием как формой своего проявления. По мере того как осознается служащий для удовлетворения потребности предмет, на который направляется влечение, а не только ощущается то органическое состояние, из которого оно исходит, влече­ние необходимо переходит в желание – новую форму проявления потребно­сти. Этот переход означает не только внешний факт появления объекта, на кото­рый направляется влечение, а также изменение внутреннего характера влече­ния. Это изменение его внутреннего психического содержания связано с тем, что, переходя в желание, направленное на определенные предметы, влечение больше осознается. Тем самым оно опосредуется и обусловливается всей более или ме­нее сложной совокупностью отношений данной личности к данному предмету или лицу. Это качественное различие находит и количественное выражение. В силу дополнительного воздействия опосредованного отношения к предмету желания, потребность, порождающая слабое влечение, может выразиться в силь­ном желании. Может быть и так, что потребность, которая могла бы породить сильное влечение, не дает сильного желания, потому что элементы влечения тор­мозятся идущими с ними вразрез и включенными в желание тенденциями.

Направленная на удовлетворение наличных потребностей деятельность, про­изводя новые предметы для их удовлетворения, порождает и новые потребности. Потребности человека отнюдь не ограничиваются теми, которые непосредствен­но связаны с органической жизнью. В процессе исторического развития не толь­ко эти потребности развиваются, утончаясь и дифференцируясь, но и появляют­ся новые, не связанные непосредственно с уже имеющимися. Так у человека возникает потребность в чтении, в посещении театра, в слушании музыки и т. д. Порождая многообразие сферы культуры, человеческая деятельность порождает и соответствующие потребности. В результате потребности человека далеко вы­ходят за узкие рамки его органической жизни, отражая в себе все многообразие и богатство исторически развивающейся деятельности, все богатство создавае­мой культуры. Порождая соответствующие потребности, культура становится природой человека.

Возникающие в связи с потребностями, но не сводящиеся к ним интересы и другие существеннейшие мотивы, как-то: осознание задач, которые ставит перед человеком общественная жизнь, и обязанностей, которые она на него налага­ет, – вызывают у человека деятельность, выходящую за пределы той, которая непосредственно служит удовлетворению наличных потребностей. Эта деятель­ность может породить новые потребности, потому что не только потребности по­рождают деятельность, но и деятельность иногда порождает потребности. <. .>

читать дальше…

Феномен мотивации — СтудИзба

1. Феномен мотивации

1.1. Понятие потребности, мотива, мотивации. Строение потребностно-мотивационной сферы

Феномен мотивации представляет собой совокупность психических процессов, структур и функций, определяющих направление и интенсивность активности людей (и животных). К феномену мотивации относятся мотивы, разнообразные мотивационные факторы, прежде всего потребности, а также чувства, проявления воли и соответствующие качества личности.

Потребности являются одним из главных источников мотивов человеческой активности. Отдельно взятая потребность – это более или менее четкое осознание специфического дефицита в динамике информационного и вещественного обмена между личностью (организмом) и средой. Голод, жажда, незнание, чувство униженности, усталость, одиночество – примеры некоторых потребностей. Уже из приведенного перечня видно, что переживание потребности (неудовлетворенной) является негативной эмоцией. Синонимами “потребности” служат такие слова, как “нужда”, “нехватка”, “недостаток”, “необходимость”, иногда “интересы”. Жизнь в значительной мере представляет собой процесс удовлетворения потребностей. Наличие потребностей такое же фундаментальное условие существования субъекта, как и обмен веществ.

В своих первичных биологических формах потребность есть состояние организма, выражающее его объективную нужду в дополнении, которое лежит вне его. Биологические потребности человека также подвергаются развитию и социализации. Человеческие потребности специфичны тем, что в большинстве своем они удовлетворяются посредством деятельности и результатами деятельности других людей. Важной предпосылкой их удовлетворения является собственность.

Потребности характеризуются: предметностью; они всегда являются потребностями в том или ином предмете (ситуации). Важная характеристика потребностей – их специфическая динамика, т.е. способность актуализироваться и изменять свою напряженность, угасать и воспроизводиться вновь.

Благодаря своей предметности потребности приобретают сигнальный характер, т.е. могут регулироваться с помощью внешних и внутренних сигналов. Благодаря этому становится возможным упреждение крайних потребностных состояний. Но конкретные объекты потребностей не всегда жестко “записаны” в наследственности. Некоторые предметы внешней среды могут становиться предметами той или иной потребности по механизму экстренного запечатления (импринтинга), некоторые обретают подобный статус условно-рефлекторным путем. У животных – это, главным образом, натуральные объекты. Потребности человека – как высшие, так и элементарные – имеют общественную природу.

Спектр потребностей весьма богат и  разнообразен: разные исследователи насчитали их несколько десятков. Количество потребностей человека как личности и организма не является конечным.

Рекомендуемые файлы

Традиционной является попытка выделения основных биологических потребностей (драйвов, инстинктов), общих для многих видов животных и различающихся сравнительно автономными механизмами удовлетворения. Их сводный перечень, составленный К.Б. Мадсеном на основе 20 концепций мотивации, охватывает 12 потребностей, в том числе потребности в пище, воде, половая, в уходе за детенышами, в кислороде, отдыхе и сне, активности, безопасности, агрессии. Г.Мюррей изучил около 20 сложных человеческих потребностей, а именно: потребности в достижении, в самоунижении, в аффилиации, в агрессии, в автономии, в противодействии, в защите, в уважении, в доминировании, в эксгибиции, в избегании ущерба, в избегании позора, в опеке, в порядке, в игре, в отвержении, в чувственных впечатлениях, в сексе, в поддержке, в понимании.

Потребности по их происхождению делят на первичные (биологические) и вторичные, приобретенные в процессе роста и развития личности.

Гомеостатическим потребностям, удовлетворение которых сохраняет постоянство внутренней среды организма, противопоставляют потребности, независимые от состояния организма, актуализируемые внешними воздействиями. Таковы, например, познавательные потребности. Если актуализация гомеостатических потребностей подвергается цикличным колебаниям, то познавательной потребности свойственны постоянно действующие установки на восприятие нового и неожиданного как интересного и любопытного.

Постоянством установок отличаются также негативные потребности, которые лежат в основе отрицательной мотивации, т.е. мотивации избегания. В отличие от позитивных потребностей, обеспечивающих присвоение необходимых благ, негативные потребности обеспечивают защиту организма от вредных воздействий.

Поскольку переживание потребности – это дискомфорт, а то и мучительное страдание (например, удушье), то с ним связано желание улучшить свое самочувствие. Это значит, что потребность выполняет мотивационную функцию или, говоря проще, становится мотивом соответствующего поведения: потребления, деятельности, общения.

Мотив (от лат. movere – приводить в движение, толкать) – это внутреннее, т.е. исходящее от субъекта побуждение (стремление, влечение, хотение, желание) к определенным действиям, ориентированным в конечном счете на удовлетворение потребности или достижение желаемого состояния среды или собственной личности.

В бихевиоризме, а также и в некоторых других школах психологии к мотивам относят условия внешней среды, если их восприятие (а также мысленное воспроизведение, припоминание) предопределяет действия человека. Такого рода факторы среды следовало бы назвать “мотиваторами”. К. Левин писал: “Хорошая погода и определенный ландшафт влекут нас к прогулке. Ступеньки лестницы побуждают двухлетнего ребенка забираться наверх и соскальзывать вниз, двери побуждают его к их открыванию и закрыванию, мелкие крошки – к их собиранию, собака – к поглаживанию, ящик с кубиками – к игре. Книга влечет нас к чтению, пирожное – к еде, озеро – к плаванию, зеркало зовет посмотреться в него, запутанная ситуация – разобраться в ней”.

Мотивы вырастают не только на базе неудовлетворенных потребностей. Многие мотивы формируются и вопреки потребностям. По мнению Олпорта, неверно считать, что все мотивы направлены к “редукции напряжения”, как принято думать в инстинктивизме, психоанализе и в бихевиоризме. Конечно, основные побуждения – недостаток кислорода, голод, жажда – по-видимому, стремятся к “редукции напряжения”. Однако эти побуждения не являются достоверной моделью для всех нормальных мотивов взрослого человека. Поведение, направленное лишь на уменьшение напряжения, – явно патологично. Оно не несет в себе ничего созидательного. Люди, которые руководствуются принципом “редукции напряжения”, не могут принять страдание, отсрочку, расстройство как  случайный инцидент в своих поисках ценностей. Нормальные люди по контрасту с этим действуют по “предпочтительным моделям” самоутверждения. Их психогенные интересы – скорее поддержание и направление напряжения, нежели избегание его.

Подлинно психогенные мотивы заставляют нас принимать новые обязанности “с тяжелым сердцем, но с радостью”. Они заставляют нас неограниченно усложнять и напрягать нашу жизнь. “Стремление к равновесию”, “редукция напряжения”, “влечение к смерти” кажутся поэтому тривиальными и ошибочными представлениями о мотивации нормального взрослого человека. Таким образом, следует вместо принципа “редукции напряжения” принять “принцип активности”, согласно которому человек в своем поведении не реактивен, а изначально активен.

Поскольку люди взаимосвязаны друг с другом, то мотивы одного человека могут обусловливаться потребностями других людей. В мотивационные процессы включается система социальных ценностей, в том числе убеждения, верования, предрассудки и т.д. Например, человек может действовать по идеологическим, религиозным, нравственным или политическим побуждениям, руководствуясь соображениями добра, социального порядка, справедливости, межнационального равенства и многими другими.

Мотивы определенным образом соотносятся с целями. Мотивы “стоят за целями”, побуждают к целеобразованию и к достижению целей. Для человеческой деятельности характерно несовпадение мотивов и целей. Это значит, что достижение определенной цели имеет для человека некоторый смысл, выходящий за пределы того состояния вещей, которое достигается в результате конкретных действий.

Человеческая деятельность является полимотивированной.

В психологии широко используется также понятие мотивации. Оно является производным от мотива и означает совокупность процессов формирования, функционирования, взаимодействия и преобразования мотивов поведения людей и животных. О мотивации говорят, например, имея в виду комплекс разнообразных мотивов, управляющих какой-либо деятельностью на протяжении некоторого времени. В ряде случаев “мотивация” и “мотив” являются синонимами.

В структуру мотивации входят мотивирующие факторы. По своим проявлениям и функции в регуляции поведения эти факторы могут делиться на три относительно самостоятельных класса. Мотивирующие факторы первого класса (потребности и инстинкты) являются источниками активности. Их анализ дает ответ на вопрос о том, почему организм приходит в состояние активности. Мотивирующие факторы второго класса определяют направленность активности организма, то, ради чего избираются одни, а не другие акты поведения. Мотивирующие факторы третьего класса – это эмоции, субъективные переживания (стремления, желания) и установки. Они отвечают на вопрос о том, как осуществляется регуляция динамики поведения.

1.2. Эволюционное развитие потребностей и их актуализация. Мотивационные установки

Развитие потребностей – это одна из генеральных линий эволюционного развития жизни. Потребности современного человека не остаются на уровне исходных нужд, которые задаются самой организацией жизни и являются достаточно постоянными. Потребности, находящиеся на более высоком уровне развития, удовлетворяются на основе специальных механизмов собственной активности. Развитие потребностей означает перехват инициативы в обеспечении собственных нужд, расширение сферы непосредственного контроля за условиями существования, возможность завладения новыми, менее благоприятными средами обитания, т.е. уменьшение зависимости от среды.

В то же время среда остается необходимым элементом жизненного процесса организма, поскольку блага, необходимые организму, находятся вне его. Механизмы активного удовлетворения нужд должны ориентироваться на условия существования, учитывать их.

Однако сами эти механизмы становятся источником формирования новых потребностей. По мере своего развития и совершенствования они начинают требовать специальных условий. Например,  стабилизация теплового режима в пределах индивидуального организма, создающая более благоприятные условия для жизненных процессов, предполагает потребность в определенной температурной среде.

Эффективные преимущества дают организму органы и приспособления, способствующие сохранению жизненно важных констант. Для многих теплокровных таким относительно пассивным приспособлением является внешнее покрытие тела (шерсть, оперение), имеющее, кроме других защитных функций, также и назначение термоизолятора. Сохранение физических свойств такого покрытия иной раз, например у водоплавающих, требует сложной и тонко координированной активности. Это значит появление новой потребности, производной от других потребностей и от органа, который она обслуживает. Таким образом, в филогенезе возникают потребности, производные  от других, более ранних потребностей.

Взаимосвязанность потребностей, при которой удовлетворение одной из них является средством для удовлетворения другой, характерна и для онтогенетического развития. В.С. Магун (1983) выдвинул положение об инструментальной соподчиненности потребностей. Он выделил конечные потребности, или потребности первого порядка, обеспечивающие достижение непосредственно необходимых благ, и потребности второго порядка, обеспечивающие достижение благ, которые являются средствами для удовлетворения потребностей первого порядка, и т.д.

Развитие потребностей имеет место в процессе их автономизации, а также  возможной направленности механизма удовлетворения одной и той же потребности на обеспечение разных нужд. Так, механизм агрессии у птиц актуализируется и в территориальном поведении, и при построении гнезда, и для защиты птенцов, т.е. данная инструментальная потребность является достаточно гибкой, подключаясь по мере необходимости к любому этапу удовлетворения конечной нужды.

Далее потребность кормиться и потребность кормить предполагает уже двух индивидов, в чем можно видеть специфическое проявление  принципа распределения функций между организмом и средой в удовлетворении жизненных нужд (кошку для котят и котят для кошки можно рассматривать как особые объекты среды).

Здесь потребность определяет активность обеих сторон взаимодействия, то есть носит “социальный” характер, выходя за пределы изолированного индивида.

Для многих видов животных необходим постоянный контроль за окружением, чтобы не быть застигнутым врасплох врагом или, наоборот, чтобы заметить неосторожную жертву. Существует необходимость также и в том, чтобы настроить на определенный уровень активации мышечный аппарат, время от времени встряхнуть с шерсти или оперения пыль и т.п. Таким образом, наряду с четко оформленными потребностями, организующими сравнительно сложное специфическое поведение, существует множество более простых по своей организации и поэтому менее заметных, но не менее значимых в приспособительном отношении “мелких” потребностей. Они актуализируются эпизодично в свободное от сложных видов деятельности время и приводят к выполнению отдельных действий, которые, иногда без заметной системы, в совокупности обеспечивают удовлетворение некоторой нужды.

Простота таких потребностей обманчива. Что может быть естественнее и, казалось бы, проще того, как живое существо время от времени без видимой нужды меняет положение тела? Назначение этих действий заключается в перераспределении общей нагрузки по двигательному аппарату, предохраняющем от переутомления отдельные мышцы, а также сосуды и нервы от слишком длительного пережатия.

Между нуждами и потребностями существуют разнообразные соотношения. Некоторая система нужд может стать основой для развития различных потребностей. Так, способ потребления воды и кислорода для животных, существующих в водной среде, прямо-таки противоположен тому, каким пользуются обитатели, скажем, пустыни. Однако и среда однозначно потребностей не определяет, обычно допуская разные способы присвоения содержащихся в ней благ. Среда определяет ряд возможных способов удовлетворения потребностей, а то, каким из них воспользуется эволюционный процесс, зависит от многих факторов – предшествовавших тенденций и общего уровня развития данной формы жизни, наличия межвидовой конкуренции и т.п. Обобщенно говоря, потребности являются продуктом эволюционного развития системы организм – среда.

Воссоздать картину взаимодействия факторов, оказывавших влияние на эволюционное формирование потребностей, непросто. Но этот процесс завершается определенным продуктом – теми или иными морфологическими или функциональными изменениями в организме, от которых зависит поведение, обеспечивающее присвоение благ. По итоговым продуктам и их поведенческим проявлениям мы можем ознакомиться с динамикой эволюционного процесса обеспечения жизненных нужд. Все сказанное позволяет  заключить, что именно механизмы удовлетворения нужд и потребностей наиболее детально и прямо раскрывают их реальное содержание.

Актуализировавшаяся потребность – это потребность, порождающая то или иное эмоциональное отношение к отражаемым явлениям и этим отношением указывающая на нечто хорошее или плохое в мире, подлежащее усвоению, сохранению, избеганию или уничтожению. Это возможно в том случае, если предмет, отвечающий потребности, отражается субъектом. Но как представляется в психике потребность, когда такого предмета нет, а она тем не менее нуждается в удовлетворении?

Ответ на этот вопрос предполагает выделение двух характерных случаев. Во-первых, ряд потребностей получает непосредственное, “внутреннее” отражение, не проецируемое на образ внешнего мира. Таковы переживания голода, жажды, удушья, раздраженности и т.п. “Предметом” в данных случаях являются интероцептивные ощущения, обычно плохо дифференцируемые. Функциональное назначение такого диффузного, необъективизированного отражения потребностей можно показать на примере состояния тревоги, которое возникает при неопределенной опасности (в незнакомой местности, при лишении привычных средств защиты) и вызывает блокировку других потребностей и специфическую поисковую активность, направленную на выявление источника опасности. Непосредственное переживание потребности служит привлечению к ней активности субъекта. Из-за отсутствия предмета такая активность не может быть определённо направлена, поэтому она состоит в поисковых пробах, сравнительно неупорядоченном поведении, иногда только в настороженности: когда беспокоит голод, а пищи заведомо нет, ничего больше делать не остается.

Во-вторых, существуют случаи, при которых потребность обнаруживает повышенную готовность вызвать эмоциональные переживания при нарушении необходимых для нее условий, т.е. при появлении некоторого предмета или воздействия, означающего такое нарушение или предупреждающего о его возможности. Речь идет о потребностях, для удовлетворения которых достаточно сохранять уже имеющиеся блага, например жилище, территорию, потомство и т.п. В активной презентации таких потребностей, естественно, нет необходимости, так как достаточно, чтобы субъект получал сигналы только о нарушениях условий – о покушении на территорию, об угрозе детенышу и т.п.

Появлением соответствующих условий или предметов актуализируются также многие потребности, удовлетворение которых не представляет собой жизненной необходимости и поэтому может быть оставлено “на волю случая”. Способность таких предметов “требовать” определенных действий особенно подчеркивалась К. Левиным.

Оба способа актуализации потребностей – эндогенный, связанный с их спонтанным обострением, и экзогенный, обусловленный восприятием предметов этой потребности, – не являются альтернативными. Готовность к возникновению эмоциональных реакций на значимые предметы существует в обоих случаях. Голод – это не только побуждение искать пищу, но и потенциальная готовность к выраженной эмоциональной реакции на ее появление, неприятное переживание от переохлаждения – это одновременно и готовность эмоционально воспринимать любой источник тепла. Таким образом, можно выделить две основные фазы актуализации потребности: переходную, выражающуюся в потенциальной готовности механизмов потребности обеспечить эмоциональную реакцию на появление отвечающего ей предмета, и завершающую, когда такой предмет появляется и к нему возникает эмоциональное отношение. Непосредственное переживание неудовлетворенности “активных” потребностей может проявляться на обеих фазах их актуализации в качестве диффузного эмоционального состояния, на фоне которого развиваются эмоциональные отношения к конкретным предметам.

Понятие установки в психологии мотивации служит для обозначения состояния потенциальной готовности к эмоциональной реакции в определенном направлении на потребностно значимые предметы. Мотивационные установки определяют отношение к этим предметам. Например, скука содержит установку на оживленный интерес к новому предмету; интерес содержит установку на недовольство в случае, если в его удовлетворении возникает препятствие; это недовольство содержит установку на положительное отношение к лицу, которое поможет это препятствие устранить и т.п. Во всех случаях установка указывает на готовность эмоционального восприятия предмета, которого нет; появление этого предмета означает переход установки в эмоцию.

1.3.  Возможные основания классификации мотивов

Мир человеческих мотивов чрезвычайно богат. Чтобы увереннее ориентироваться в нем, принято пользоваться методом классификации. Практикуются следующие основания для классификации мотивов.

1. Актуальные и потенциальные мотивы. Актуальный мотив – мотив, который личностно выбран и является мотивом реальных действий. Потенциальный мотив – мотив, который может организовать действие. Он определяет возможные варианты поведения человека. Средоточием потенциальных мотивов может являться мир грез, который иногда для человека становится более дорогим, чем реальный мир. Потенциальные мотивы определяют зону ближайшего развития личности. Потенциальные мотивы приобретают большую значимость, когда мы вынуждены заниматься непривлекательной для себя деятельностью под действием условий.

2. По месту в иерархии выделяют ведущие и второстепенные мотивы. Мотивационная сфера личности имеет иерархическое строение. Деятельность обычно мотивируется несколькими мотивами, т.е. она полимотивированная. Ведущие мотивы занимают центральное положение, они чаще проявляются в поведении и имеют большее значение для развития личности. Второстепенные мотивы слабее связаны с личностью. Возможно, они слабее развиты или находятся на стадии инволюции.

3. Смыслообразующие мотивы и мотивы-стимулы. Смыслообразующие мотивы придают деятельности личностный смысл. Это такие мотивы, через которые человек реализует систему своих отношений к предметному миру, к окружающим людям, к обществу и к самому себе. Мотивы-стимулы сопутствуют смыслообразующим мотивам, выполняют роль дополнительных побуждающих факторов – положительных или отрицательных. Мотивы-стимулы носят ситуативный характер.

4.  По предметному содержанию выделяют предметные, функциональные и нормативные мотивы.

Предметные мотивы – мотивы, организующие целевую направленность деятельности. Они всегда четко указывают, что должно быть в результате (например, построить дом). Этот мотив задается не только предметным содержанием, но и модусом преобразования.

Функциональные мотивы – это такие мотивы, которые вплетены в деятельность, не преследуют конечного результата (например, мотив общения). Эти мотивы удовлетворяются самим процессом деятельности, а не конечным результатом. Например, игровая деятельность побуждается чаще всего функциональными мотивами.

Нормативные мотивы – это такие мотивы, которые являются барьерами. Они организуют деятельность, подчиняя ее определенным ограничениям. Примером нормативных мотивов могут являться нравственные или правовые мотивы.

5. По уровню обобщенности различают обобщенные и конкретные мотивы. Обобщенные мотивы распространяют свое влияние на определенные сферы деятельности человека. Конкретные мотивы являются структурным элементом отдельных поступков.

Вместе с этой лекцией читают «Тератогены и их воздействие».

6. По степени осознания мотивы делят на осознаваемые и неосознаваемые. Осознаваемые мотивы более или менее адекватно представлены в сознании действующего человека. Часто человек не осознает подлинные мотивы своего поведения и тогда они остаются неосознаваемыми. Исследования и повседневная практика показывают, что неосознаваемые мотивы встречаются значительно чаще, чем принято думать.

Существуют и другие классификации мотивов, которые являются результатом определенных исследований и составляют содержание многочисленных теорий мотивации.

1.4 Мотивы и сознание. Смыслообразующая функция мотивов

Мотивы не отделены от сознания, даже когда мотив не осознается и субъект не отдает себе отчета в том, что побуждает его к той или иной деятельности. Они всегда входят в сознание, но только особым образом. Они придают субъективную окрашенность, выражают значение ситуации действия для самого субъекта, ее личностный смысл.

Как утверждал А.Н.Леонтьев, функция мотивов относительно сознания состоит в том, что они как бы “оценивают” жизненное значение для субъекта объективных обстоятельств и его действия в этих обстоятельствах, придают им личностный смысл. Благодаря личностному смыслу человеческое сознание обретает пристрастность, или субъективность.

Для понимания смысла важную роль играет отношение мотива к цели и к условиям действия. Он представлен человеку в форме эмоции. Эмоция – это психическое отражение состояния потребности, а также смысла, результата и условий действия по отношению к мотиву. Эмоции оценивают события, обладая так же, как и мотивы, функцией побуждения.

Удовлетворение индивидуальных потребностей в море рабочих

Когда организация небольшая, легче понять, что нужно сотрудникам. Вы можете провести опрос, попросив поднять руки в ответ на вопрос во время всеобщего собрания. Или вы можете просто собирать информацию из десятка разговоров в коридоре каждый месяц. Но когда у вас есть 1000 или 10 000 сотрудников, становится труднее поддерживать связь с их индивидуальными потребностями.

Понимание потребностей ваших сотрудников

За прошедшие годы было проведено множество исследований, показывающих взаимосвязь между мотивацией и производительностью труда.Чтобы повысить производительность, вам сначала нужно понять, что мотивирует вашу рабочую силу. Самый простой подход к определению человеческих потребностей был установлен иерархией потребностей Абрахама Маслоу.

Эта иерархия адаптирована для рабочего места. Например:

Источник изображения: CultureUniversity

Каждый человек попадает в разные области этого спектра в зависимости от его возраста, опыта, личности и карьерных целей. Итак, как вы понимаете потребности отдельных сотрудников в море рабочих?

Начните с основ — проведите опрос вовлеченности, чтобы собрать стандартную информацию.Задайте вопросы, которые помогут определить, есть ли сотрудники:

    • Иметь инструменты и оборудование, необходимые для эффективного выполнения задач, связанных с их работой.
    • Почувствуйте себя частью рабочей «семьи» или сообщества.
    • Найдите кого-нибудь, кого они считают лучшим другом на работе.
    • Получайте чувство выполненного долга от работы, которую они выполняют.
    • Верьте, что их признают, когда они делают хорошую работу.
    • Почувствуйте, что ваша организация дает им возможность полностью раскрыть свой потенциал.

Благодаря новой технологии вы можете довольно легко запросить ответы отдельных сотрудников на эти вопросы, отправив быстрые электронные письма или импульсные опросы, вместо того, чтобы ждать традиционной годовой версии. Помимо опросов, есть и другие способы получения отзывов от людей относительно их потребностей:

  • Создайте онлайн-ящик для предложений , в котором сотрудники могут анонимно давать обратную связь высшему руководству через онлайн-форму.Возможно, вы даже захотите предложить вознаграждение за отличные предложения, особенно если они будут реализованы.
  • Попросите руководителей проводить ежеквартальные открытые собрания форума. Возможно, вы не сможете втиснуть всех сотрудников вашей компании в конференц-зал, но несколько региональных открытых форумов предоставят возможность людям высказать свои опасения, а также выразить признательность за те хорошие дела, которые ваша компания уже делает.
  • Проведение фокус-групп. Соберите сотрудников в группы по 10-15 человек для проведения обсуждения.Выберите конкретную тему (например, обучение и развитие) и задавайте вопросы, чтобы разобраться в проблемах, или задавайте различные вопросы, чтобы получить общее представление о том, удовлетворяются ли потребности сотрудников. Важно иметь беспристрастного фасилитатора, который может вести обсуждение и записывать любые ключевые темы, которые они слышат от сотрудников.
  • Требовать от линейных руководителей проводить «импульсную проверку» своих команд. Менеджеры находятся на передовой, когда дело доходит до понимания потребностей сотрудников, и они имеют возможность ежедневно обращаться к членам команды как к отдельным людям.Убедитесь, что они собирают информацию во время индивидуальных встреч, а также проводят со своей командой проверку пульса, чтобы убедиться, что все потребности удовлетворяются. Отвечайте, когда они запрашивают ресурсы или изменения, которые помогут им отвечать на запросы сотрудников.
  • Поощряйте руководителей общаться с людьми. Как показывают руководители, упомянутые в статье Fast Company, существует множество творческих способов познакомиться с сотрудниками. Поощряйте своих руководителей устанавливать личные связи с сотрудниками, устраивая семейные обеды, играя в настольные игры или открывая книжный клуб.В таких социальных местах сотрудники с большей вероятностью откроются и расскажут лидерам, что их волнует.

Это правда, что нельзя всем угодить, но как руководитель организации важно стараться как можно лучше удовлетворить потребности своих сотрудников. Вы получите вознаграждение в виде вовлеченности, удержания и производительности, а за это время станете лучшим менеджером.



Об авторе

Мередит Мехиа ранее занимала должность директора по маркетингу WorkStride.Она проработала в индустрии признания и поощрения более восьми лет и много писала по темам вовлеченности сотрудников, мотивации, управления и корпоративной культуры.

Сопоставление кибератак с иерархией потребностей Маслоу

Иерархия потребностей Маслоу излагает теорию, согласно которой потребности человека существуют в иерархической структуре. Иерархия подразумевает, что одни потребности являются основополагающими и более важными, чем другие; в то время как другие, находящиеся выше по пирамиде, не так важны для выживания.При иерархии базовые потребности должны быть удовлетворены, прежде чем люди смогут заняться более высокими, более сложными потребностями.

Злоумышленники будут использовать эти знания, возможно, неосознанно, против жертв, которых они эксплуатируют. Понимание психологии, лежащей в основе этих атак, в первую очередь освещает способы их предотвращения.

Имея это в виду, давайте подробнее рассмотрим иерархию потребностей Маслоу и то, как каждая потребность связана с распространенными кибератаками.

Основы иерархии потребностей Маслоу

Источник

Иерархия потребностей

Маслоу делится на два простых для понимания компонента.

  1. Начиная с основания пирамиды, существуют потребности дефицита. Эти потребности, необходимые людям для элементарного выживания, включают пищу, безопасность и семью.

  2. Пока на вершине пирамиды живет потребности роста, которые состоят из более сложных желаний, таких как психологические потребности.

При внимательном рассмотрении каждой категории потребности дефицита начинаются с основ выживания с физическими потребностями в пище, сне и воде. Следующими в иерархии идут безопасность и защита.

По мере продвижения вверх по пирамиде потребности усложняются, а психологические потребности определяют следующую категорию. Сюда входят такие вещи, как принадлежность к семье и друзьям.

Далее, потребности в уважении включают такие аспекты, как чувство собственного достоинства. Наконец, на вершине пирамиды находится самоактуализация или желание достичь своих целей.

Как эта психологическая структура трансформируется в кибербезопасность?

Проявив немного творчества, можно сопоставить различные потребности Маслоу с примерами из сектора безопасности, что приведет к важным открытиям, которые необходимо учитывать.

Иерархия потребностей Маслоу Примеры из реальной жизни в сфере безопасности

В мире кибербезопасности различные атаки соответствуют исходной иерархии потребностей, созданной Маслоу почти 80 лет назад. Многие аспекты иерархии напрямую связаны с проблемами безопасности и иерархией, необходимой для решения этих проблем сегодня.

Хотя это может быть метафорическая связь, ценность здесь для специалистов по безопасности заключается в понимании психологической мотивации взлома.Кроме того, многие примеры сосредоточены на отдельных атаках, но важно помнить, что взломанный человек может привести злоумышленников прямо к бизнесу для использования.

Несмотря на то, что мы часто мотивируемся деньгами, мы начинаем наблюдать рост нефинансовых атак. По мере того, как эти различные мотиваторы становятся все более распространенными, специалисты по безопасности, осведомленные о различных конечных целях атаки, могут лучше подготовить свою защиту.

Физиологические потребности

Физиологические потребности состоят из необходимых для выживания человека потребностей, таких как еда и сон.Если человеку трудно удовлетворить эти потребности, недостаток в его жизни будет быстро и легко очевиден.

Для Маслоу он считал физиологические потребности критически важными. Таким образом, он ставил их важность выше всех других состояний после основных физиологических потребностей.

Злоумышленники используют это психологическое понимание при атаках, таких как попытки фишинга, которые обещают денежное вознаграждение. Хотя эта атака, ориентированная на денежные средства, не имеет прямой связи с едой или сном, она может поставить под угрозу и то, и другое для пострадавших.Один из наиболее распространенных примеров этого в 2021 году — мошенничество Илона Маска в Твиттере, когда фальшивка (обратите внимание на @alon вместо @elon) рекламирует раздачу криптовалюты.

Источник

Удивительно, но эти мошенничества принесут десятки тысяч долларов, если не сотни, в зависимости от того, как долго попытки спуфинга остаются активными на таких платформах, как Twitter.

Потребности в безопасности

Когда человек удовлетворяет свои физиологические потребности, он может сосредоточиться на своих физических потребностях в безопасности, защите и убежище.Естественно, люди предпочитают безопасную среду. Поэтому они выбирают вещи, которые помогут реализовать это в их повседневной жизни.

Злоумышленники используют эти знания, применяя тактику запугивания пользователей. Эти атаки часто нацелены на пожилых людей по телефону или электронной почте, информируя их о том, что произошло что-то трагическое, угрожающее их онлайн-безопасности. Злоумышленники представятся героем трагической ситуации и с радостью предложат помощь в обмен на деньги или доступ к компьютеру человека.

Еще один хороший пример — когда эти типы атак сосредоточены вокруг геополитических дел. Рассмотрим нападение на иранскую атомную электростанцию ​​в 2018 году, в результате которого был остановлен ядерный объект. Эта атака показывает, как кибербезопасность или ее отсутствие может быстро стать проблемой национальной безопасности, ставя под угрозу безопасность всей страны.

Потребности в любви и принадлежности

Когда основные потребности удовлетворены, следующим шагом в иерархии потребностей Маслоу становится любовь и принадлежность.Люди — существа социальные. Таким образом, естественно возникает желание таких вещей, как дружба, близость, принятие и любовь.

Злоумышленники, чаще всего с попытками фишинга, будут стремиться использовать эти врожденные желания. Выдача себя за других для построения и использования фальшивых отношений показывает один типичный пример из этой категории иерархии.

По мере того, как мир продолжает уменьшаться в размерах с преобладанием Интернета и социальных сетей, хаки, ориентированные на любовь, становятся все более популярными.Если люди в сети не будут осторожны, они могут стать жертвой такого рода эксплойтов.

Потребности в уважении

Самоуважение или уважение к другим подводит нас к четвертому компоненту, предложенному Маслоу. Потребность в уходе за собой часто предшествует самооценке или достоинству. Если вы голодны, вы, как правило, сосредотачиваетесь на этом, прежде чем работать над достоинством.

Чтобы повысить самооценку или уважение, иногда люди пытаются воспользоваться ярлыком, которым злоумышленник может воспользоваться. Это происходит с поддельной работой в разъездах, о чем свидетельствует новое шоу HBO, Generation Hustle, где ничего не подозревающие жертвы соглашались на поддельную работу и использовались в процессе работы.Хотя эти типы сложных атак социальной инженерии не распространены, они случаются и должны учитываться людьми, когда новая возможность кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой.

Когнитивные потребности

Двигаясь дальше по пирамиде, на очереди появляются потребность в знаниях, понимании и любопытстве. Эти потребности стимулируют мозг и помогают нам стремиться к лучшему завтрашнему дню, чем мы имели сегодня — опять же, естественная человеческая склонность.

Злоумышленники могут чаще всего терпеть неудачу в отношении этой конкретной точки.Часто критическое мышление останавливает попытки спуфинга на своем пути. Хотя это не относится к высокоразвитым атакам, это, безусловно, остается верным для более простых попыток фишинга.

Иногда при попытках фишинга намеренно используются слова с орфографическими ошибками и плохая грамматика для сортировки квитанций, чтобы найти кого-то, кто не заметил этих вопиющих ошибок, при условии, что они с большей вероятностью попадут на взлом и станут прибыльными для злоумышленника. время.

Самоактуализация

Наконец, Маслоу демонстрирует стремление к самоактуализации или личностному росту, чтобы реализовать свой потенциал.Этот компонент предлагает злоумышленникам возможность воспользоваться желанием прогресса, которое люди воплощают в обещаниях славы или богатства.

Эта категория представляет собой скорее мошенничество, чем реальный взлом, и имеет сходство с традиционной фишинговой атакой. С примерами фальшивых школ или дипломных фабрик, которые продают студентам образовательные услуги без каких-либо заслуг, эксплойты самоактуализации, как правило, менее очевидны, чем другие фишинговые атаки. FTC предупреждает об этих мошенничествах, отмечая, что «многие программы фиктивных ученых степеней имеют хорошо продуманные веб-сайты и знакомые названия, чтобы казаться реальными.”

В заключение, понимание психологической мотивации нападения помогает показать способы их предотвращения. Обладая этими знаниями, профессионалы в области кибербезопасности могут применять необходимые меры безопасности в зависимости от того, насколько уязвимы активы с психологической точки зрения.

Хотя это упражнение не всегда может приводить к плодотворным выводам, оно помогает со многими распространенными атаками. С новой точки зрения группы безопасности получают возможность принимать более стратегические решения.

В Cobalt мы помогаем защитить цифровую инфраструктуру, предлагая инновационную платформу «Пентест как услуга» (PtaaS), на которой предприятия могут улучшить свои программы кибербезопасности с помощью пентестинга.

FacebookLinkedInTwitterКопировать адрес ссылки на статью

Иерархия потребностей сотрудников | Малый бизнес

Автор Chron Contributor Обновлено 17 июля 2020 г.

Иерархия потребностей Маслоу — это пирамида потребностей, которые все люди должны удовлетворить, чтобы быть счастливыми. Люди не могут удовлетворить потребности следующего наивысшего уровня, пока не встретят сначала потребности более низкого уровня, а если они застрянут на каком-то одном уровне, они могут испытать депрессию, стресс или боль. Хотя иерархия Маслоу обычно используется как инструмент личной психологии, владельцы малого бизнеса могут адаптировать ее к рабочему месту.Адаптируя иерархию потребностей сотрудников, работодатели могут создавать высокомотивированные и счастливые кадры, которые с большей вероятностью будут продуктивными.

Базовая иерархия потребностей сотрудников

Самый нижний уровень иерархии потребностей Маслоу — это базовые потребности, такие как потребность в пище и отдыхе. Когда дело доходит до рабочего места, это означает деньги. Если работа приносит сотрудникам достаточно, чтобы они могли оплачивать аренду и коммунальные услуги, а также покупать еду и одежду, то работа удовлетворяет основные потребности сотрудников.Кроме того, если работа не вызывает чрезмерного стресса, сотрудникам может быть легче спать.

По данным Университета Буффало, сотрудник, чьи основные потребности не удовлетворены, не сможет перейти на следующие уровни пирамиды. Это означает, что они могут беспокоиться о сохранности работы, чувствовать, что они не подходят, или беспокоиться о своей работе просто потому, что у них нет достаточно денег, чтобы платить по счетам или есть достаточно еды каждый день.

Безопасность на работе

Следующий уровень в иерархии потребностей Маслоу для сотрудников (и всех в целом) — это чувство защищенности и защищенности.Сотрудники должны быть в безопасности, если они хотят достичь окончательного уровня Маслоу (самооценка и самореализация) и добиться успеха на рабочем месте.

Работодатели должны помогать сотрудникам чувствовать себя в физической безопасности, серьезно относясь к сексуальным домогательствам и угрозам, а также применяя правила борьбы с потенциальным насилием. Сотрудники также должны чувствовать, что их работа безопасна. Если компания увольняет много сотрудников или не общается с сотрудниками по поводу увольнений, сотрудники могут бояться потерять работу — что будет означать, что они больше не смогут удовлетворять свои основные потребности — и потеряют мотивацию к работе.

Чувство принадлежности на работе

Когда основные потребности и потребности в безопасности удовлетворены, сотрудники стремятся удовлетворить свои потребности в принадлежности и любви. Сотрудники должны чувствовать себя комфортно со своими коллегами и руководителями. Даже если им не нравятся все или они не ладят со всеми, они должны чувствовать себя принадлежащими и любимыми по крайней мере некоторыми людьми, с которыми они работают.

Если сотрудник чувствует себя отчужденным от компании, он может работать не лучшим образом. Это вдвойне важно, когда речь идет об отношениях между работодателем и сотрудником.Если сотрудники не чувствуют, что начальство ценит их или их вклад, они не захотят выполнять свою работу.

Самоуважение и самореализация

Высшие уровни иерархии потребностей Маслоу связаны с тем, как сотрудники относятся к себе. Самоуважение — это то, насколько сотрудник любит и ценит себя. Сотрудники, которые чувствуют себя продуктивными и делают что-то стоящее со своим временем, как правило, имеют более высокую самооценку, чем те, кто этого не делает.

Согласно Британской энциклопедии, под самоактуализацией понимается потребность сотрудника чувствовать, что он реализует свой жизненный потенциал и использует свои творческие способности и энтузиазм.Сотрудники иногда меняют карьеру, если они обнаруживают, что их текущая карьера не может удовлетворить эти потребности. Однако, если сотрудник работает на подходящей для него работе и все другие потребности удовлетворяются, он должен иметь возможность чувствовать, что его работа удовлетворяет его самые высокие потребности.

Иерархия потребностей Маслоу в образовании

Применение иерархии потребностей Маслоу к образованию

Студенты в классах или на учебных курсах могут отвлекаться. У них в голове есть другие соображения, такие как другие занятия, личная жизнь, дружба, хобби, физические отвлечения, такие как голод или усталость, и многое другое.Когда учащиеся отвлекаются на эти или любые другие вопросы, их собственное образование и достижения могут быть поставлены в приоритет ниже их более насущных потребностей. Почему это? Один психолог предполагает, что это происходит потому, что непосредственные потребности определяют немедленные действия ученика. Когда они беспокоятся об этих вещах, они сосредотачиваются исключительно на этих вещах. Эти заботы будут иметь приоритет над образованием и достижениями. Как лучше всего привлечь внимание наших студентов и заставить их сделать образование приоритетным? Учителя могут помочь учащимся избавиться от отвлекающих факторов, позволяя первоочередным задачам учащихся стать учебными материалами, образованием и достижениями.

Иерархия Маслоу

Человеческими существами движет достижение цели. Достижение целей позволяет людям удовлетворять свои индивидуальные желания и потребности. Потребности мысленно расставлены в порядке важности (Маслоу, 1943). Чтобы удовлетворить более важные потребности, необходимо удовлетворить менее срочные потребности. Действия человека будут сосредоточены на удовлетворении низкоприоритетных потребностей, а затем перейдут к более высокоприоритетным потребностям.

Рисунок 1

Начиная с нижней части пирамиды (Рисунок 1), физиологические потребности являются первоочередной задачей и должны быть удовлетворены в первую очередь.Эти потребности включают питание, сон, одежду и кров. У людей должны быть удовлетворены эти базовые потребности, чтобы сосредоточиться на чем-то еще — в противном случае их действия будут сосредоточены исключительно на удовлетворении этих физиологических потребностей. Они являются высшим приоритетом и, следовательно, наиболее важным движущим фактором для людей. Если человек голоден, он будет игнорировать любые другие желания или желания сосредоточиться на утолении своего голода. Если учащийся голоден, он может отвлекаться или нарушать правила, потому что образование не является их приоритетом, а голод — в приоритете.Студент может заснуть в классе вместо того, чтобы работать над своим заданием, потому что он потерял сон прошлой ночью. В этом примере ученик, естественно, будет отдавать предпочтение сну над обучением.

Когда физиологические потребности удовлетворены, следующим приоритетом становится безопасность. Потребности в безопасности обычно связаны с окружающей средой, которая включает в себя домашнюю среду ученика, школьную среду и любую другую среду, частью которой он обычно является. Если у ученика есть личные проблемы дома (например, спор родителей, родители борются с зависимостью, отсутствие родительской структуры и т. Д.) или они живут в опасной зоне, им будет трудно учиться, потому что их основные потребности в безопасности не были удовлетворены. Точно так же, если ученик подвергается издевательствам или если он не чувствует, что его учитель принимает и не любит его, ему будет трудно учиться и выполнять свою работу. Их приоритетом будет обеспечение безопасности. Студенты преуспевают в предсказуемости и структуре, и они связывают эти факторы с чувством безопасности. У них лучше всего получается, что их распорядок не нарушается. Если им не хватает распорядка или есть факторы, угрожающие их распорядку, они могут чувствовать себя небезопасно и опасаться.Это может привести к плохой успеваемости учащегося.

После выполнения физиологических требований и требований безопасности приоритетом становятся любовь и чувство принадлежности. Это относится к семейным и дружеским отношениям. Учащийся может развить чувство принадлежности через вступление в клубы, волонтерство, участие в церковных группах или выполнение других групповых обязательств. Когда человек не чувствует себя любимым или не чувствует себя принадлежащим ему, он жаждет привязанности или принятия в группе.О потребности в любви и принадлежности можно забыть, но она может быть столь же важной для ученика, как и его физиологические потребности.

Самоуважение — следующая потребность, которую необходимо удовлетворить. Самоуважение включает в себя индивидуальность, уважение к другим, достижения и уверенность. Большинство людей крайне критично относятся к себе, что связано с их собственной оценкой самореализации и потенциала. Самоуважение может быть двояким. Во-первых, люди будут жаждать достижений, уверенности, компетентности и силы духа.Во-вторых, они будут жаждать важности, признательности, признания и статуса. Когда все эти потребности будут удовлетворены, люди будут чувствовать себя адекватными, способными, сильными и достойными. Если эти потребности не удовлетворены, люди будут чувствовать себя некомпетентными, незащищенными и незначительными.

Все эти первые четыре потребности можно считать потребностями депривации. Если эти потребности не удовлетворяются, эти недостатки будут мотивировать людей сосредоточиться на удовлетворении своих самых приоритетных потребностей. За этими потребностями депривации следует еще одна потребность — самореализация.Это стремление реализовать свой потенциал. Эта потребность вызвана не несоответствием, а стремлением к самосовершенствованию. Маслоу предполагает, что очень немногие люди когда-либо достигают этого уровня. Самореализованные люди склонны быть импульсивными, независимыми, аналитическими и реалистичными.

Применение иерархии Маслоу — преподавание и обучение

Теперь, когда мы рассмотрели предпосылку иерархии потребностей Маслоу, также важно понять, как эту информацию можно использовать в образовании.Во-первых, важно понимать, что, к сожалению, мы не можем удовлетворить все физиологические потребности каждого ученика. Для учителя или руководителя было бы невозможно обеспечить каждого ученика достаточным сном, кровом, одеждой и питанием. К счастью, бесплатные или сокращенные программы обедов — отличный способ решить некоторые проблемы голода в школах. Обеспечение одеждой, соблюдение правил гигиены и достаточное количество сна по-прежнему являются факторами. На основе модели ясно, что, если эти базовые потребности не будут удовлетворены, студенты не смогут уделять первоочередное внимание образованию.Это потребности, которые учителя не всегда могут удовлетворить. Однако учителя могут стремиться предлагать учащимся ресурсы и направления на школьные программы, чтобы удовлетворить как можно больше потребностей.

Учителям и руководителям следует учитывать многие аспекты, чтобы помочь учащимся почувствовать себя в безопасности. Как упоминалось ранее, чувство безопасности может исходить от рутины и предсказуемости. Учителя и руководители должны установить распорядок в своих классах. Установите для учащихся четкие правила и процессы.Поддерживайте предсказуемый ежедневный график, позволяющий учащимся предвидеть и ожидать порядка в классе. Учащиеся будут чувствовать контроль в своей классной среде, потому что они могут предвидеть, что произойдет дальше. Кроме того, учащиеся должны иметь чувство психологической и эмоциональной безопасности в своей классной среде. Учителя должны способствовать созданию атмосферы, которая обеспечивает здоровый уровень принятия рисков, вопросов и ответов, открытого обмена мыслями и здорового обсуждения.Они не должны бояться осуждения других студентов. Студенты жаждут доверительных отношений со своим учителем.

Чтобы удовлетворить потребности в принадлежности, самоуважении и любви, учащиеся хотят чувствовать себя нужными, любимыми и заботливыми. Учащиеся могут искать удовлетворения у учителей или школьного персонала. Как учителям и руководителям важно относиться к каждому ученику как к уникальной личности, ценить его за уникальные черты характера. Подчеркните здоровое, позитивное поведение и чувство собственного достоинства.Приложите усилия, чтобы показать учащимся, что их трудолюбие и преданность делу искренне ценятся. Такая расстановка приоритетов будет способствовать развитию чувства собственного достоинства и самооценки каждого учащегося.

Учителя и лидеры, как правило, в первую очередь удовлетворяют четыре потребности в депривации (чувство собственного достоинства, чувство принадлежности, безопасность и физиологические потребности). Каждый шаг преподавателя к удовлетворению этих фундаментальных потребностей будет способствовать повышению способности учащихся к обучению и достижению результатов в классе.Убедитесь, что вы прилагаете настоящие усилия, чтобы узнать каждого ученика и понять уровень их знаний и их уровень в иерархии Маслоу. Таким образом вы сможете лучше всего помочь учащимся продвигаться по иерархии. Возможно, потребуется изучить внешние или государственные ресурсы для учащихся с низкими потребностями, чтобы помочь учащимся преуспевать в их учебной среде. Однако более глубокое понимание основных потребностей каждого учащегося, вероятно, приведет к способности учителя помочь учащемуся преодолеть личные препятствия в обучении, позволяя каждому учащемуся раскрыть свой образовательный потенциал.

Список литературы

Маслоу, А. Х. (1943). Теория мотивации человека. Психологический обзор, 50 (4), 370-96.

ингредиентов счастья во всем мире — ScienceDaily

В 1943 году американский психолог Абрахам Маслоу предположил, что все люди стремятся удовлетворить иерархию потребностей, которую он представил в виде пирамиды. Основание пирамиды, которое, как он считал, должно стоять на первом месте, означало основные потребности (например, в пище, сне и сексе). Затем, с точки зрения Маслоу, шла безопасность и защищенность, затем любовь и принадлежность, затем уважение и, наконец, на пике пирамиды — качество, которое он назвал «самоактуализацией».Маслоу писал, что люди, у которых эти потребности удовлетворены, должны быть счастливее, чем те, у кого их нет.

В новом исследовании исследователи из Университета Иллинойса проверили идеи Маслоу на данных из 123 стран, представляющих все основные регионы мира.

«Любой, кто когда-либо проходил курс психологии, слышал об Аврааме Маслоу и его теории потребностей», — сказал почетный профессор психологии Иллинойского университета Эд Динер, руководивший исследованием. «Но мучительный вопрос всегда звучал так: где доказательства? Студенты изучают теорию, но научные исследования, подтверждающие эту теорию, упоминаются редко.«

Исследователи обратились к опросу Gallup World Poll, который проводил опросы в 155 странах с 2005 по 2010 год и включал вопросы о деньгах, еде, убежище, безопасности, социальной поддержке, чувстве уважения, самостоятельности, чувстве мастерства, и переживание положительных или отрицательных эмоций. Динер, старший научный сотрудник организации Gallup, помог разработать исследование.

Исследователи обнаружили, что удовлетворение разнообразных потребностей, по определению Маслоу, действительно является универсальным и важным для индивидуального счастья.Но порядок, в котором удовлетворяются «высшие» и «низшие» потребности, мало влияет на то, насколько они способствуют удовлетворению и получению удовольствия от жизни, — сказал Динер.

Они также обнаружили, что удовлетворение более элементарных потребностей — например, в деньгах, еде или жилье — было более тесно связано с положительной оценкой жизни, с тем, как человек оценивал свою жизнь по шкале от худшего к лучшему. . Удовлетворение более высоких потребностей — в социальной поддержке, уважении, автономии или мастерстве — было «более тесно связано с наслаждением жизнью — наличием большего количества положительных чувств и меньше отрицательных чувств», — сказал Динер.

По словам Динера, важным выводом является то, что исследование показало, что люди имеют более высокие жизненные оценки, когда потребности других в обществе также удовлетворяются.

«Таким образом, удовлетворенность жизнью — это не только личное дело каждого человека, но и существенно зависит от качества жизни сограждан», — сказал он.

«Наши результаты показывают, что теория Маслоу в значительной степени верна. Во многих культурах по всему миру удовлетворение его предложенных потребностей коррелирует со счастьем», — сказал Динер.«Однако важным отклонением от теории Маслоу является то, что мы обнаружили, что человек может сообщать о хороших социальных отношениях и самореализации, даже если его основные потребности и потребности в безопасности не полностью удовлетворены».

«Другой пересмотр его теории заключается в том, что мы обнаружили, что разные потребности приводят к разным типам благополучия», — сказал Динер.

Вода: сколько пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья.Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

Какая польза для здоровья от воды?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70%; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Удаляет отходы при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазывает и смягчает шарниры
  • Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.
  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации относятся к жидкостям из воды, другим напиткам и продуктам питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда они испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости в зависимости от нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода — единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте сахаросодержащие напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Скорее всего, вы потребляете достаточное количество жидкости, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея — выпить стакан воды:

.
  • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если хочется пить

Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды?

Питье слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в вашей крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Отдел обучения пациентов.Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
  4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей.Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А. Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.Проверено 2 октября 2020 г.
  7. Bardosono S, et al. Беременным и кормящим женщинам: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10,1159 / 000462998.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need.Проверено 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices. Проверено 2 октября 2020 г.
  11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE, et al.Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
Узнать больше Подробно

.

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу | Элс Кенни

Физиологические потребности

Дыхание, еда, вода, секс, сон, гомеостаз и экскреция.

Это нижний сектор пирамиды, который включает в себя основные человеческие потребности выживания.Человечество жаждет этих потребностей в связи со страхом смерти и, следовательно, желанием жить. Эти потребности должны быть удовлетворены, прежде чем мы сможем сосредоточиться на более высоких, более сложных потребностях.

Потребности безопасности

Безопасность: тела, занятости, ресурсов, нравственности, семьи, здоровья и имущества.

Когда физиологические потребности удовлетворены, мы можем сосредоточиться на аспектах безопасности в нашей жизни, таких как доход и дом, стабильный источник пищи и базовое чувство морали, которое позволяет нам отличать правильное от неправильный.Отсутствие безопасности может привести к травмам, паранойе и стрессу.

Что касается медиатекстов, мы можем использовать определенные медиа, чтобы укрепить наши собственные потребности в безопасности, например, документальный фильм об управлении деньгами может помочь потребителю поддерживать свою финансовую безопасность, или документальный фильм о бездомных может сопоставить и укрепить эту идею безопасности, и насколько потребитель безопасен, имея крышу над головой по сравнению с темой медиатекста.

Потребности в любви и родстве

Дружба, семья и сексуальная близость.

С детства мы должны чувствовать себя принятыми и любимыми в различных сообществах, таких как семья, друзья и любые сексуальные отношения. Эти потребности усиливают другой тип безопасности; без удовлетворения потребностей в любви и принадлежности мы можем чувствовать пренебрежение, изоляцию и одиночество, что приводит к депрессии и тревоге.

Некоторые люди могут использовать медиатексты, чтобы найти свою социальную группу, а вместе с ней и чувство принадлежности и любви. Например, документальный фильм о выздоравливающих наркоманах может помочь выздоравливающему потребителю-наркоману почувствовать себя принятым и менее одиноким в своем сценарии.

Потребности в уважении

Самоуважение, уверенность, достижения, уважение к другим и уважение со стороны других.

Это наша человеческая потребность в том, чтобы ценить других, а также ценить себя. Мы достигаем этой ступени иерархии, когда уважаем себя и уверены в своих достижениях, благополучии и статусе. Отсутствие уважения может привести к депрессии, подавляя способность людей повышать самооценку и дальше. Уважение со стороны других оценивается ниже самооценки и самоуважения в этой группе, поскольку самооценка имеет дело с вопросами и потребностями, более близкими к самореализации и трансценденции.

Потребности в самоактуализации

Нравственность, творчество, спонтанность, решение проблем, отсутствие предубеждений и принятие фактов.

Наивысшая потребность состояний иерархии потребностей Маслоу включает самоактуализацию, следовательно, обращение к полному потенциалу человека и индивидуальное стремление быть как можно лучше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.