Позиция личности это: Позиция. Что такое «Позиция»? Понятие и определение термина «Позиция» – Глоссарий — inakhan.ru

Содержание

ПОЗИЦИЯ ЛИЧНОСТИ — это… Что такое ПОЗИЦИЯ ЛИЧНОСТИ?

ПОЗИЦИЯ ЛИЧНОСТИ: устойчивая система отношений человека к различным проявлениям окружающей действительности, людям и самому себе.

ПОЗА
ПОЗНАНИЕ

Смотреть что такое «ПОЗИЦИЯ ЛИЧНОСТИ» в других словарях:

Жизненная позиция личности — наиболее важные идеи, выражающие отношение личности к различным жизненным реалиям, которыми добровольно руководствуется человек в своей жизнедеятельности. Эти ведущие по жизни идеи выражаются в самых различных формах: убеждении, принципах,… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
жизненная позиция личности — отношение к действительности и ее понимание, точка зрения личности на свое место и роль в коллективе, обществе, историческом процессе.
Может быть активной и пассивной, общественно значимой, идейной и узколичностной и т.д. Ж. п.л. определяется… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Жизненная позиция личности — наиболее выраженные основные компоненты ее направленности, определяющие убеждения, принципы, ценностные ориентации, установки, ставшие мотивами деятельности личности … Словарь терминов по общей и социальной педагогике
позиция социальная — 1) место, положение индивида или группы в системе отношений в обществе, определяемое по ряду специфических признаков и регламентирующее стиль поведения. В этом значении П. с. синонимично понятию статус; 2) взгл … Большая психологическая энциклопедия
ПОЗИЦИЯ СОЦИАЛЬНАЯ — англ. position, social; нем. Position, soziale. 1. Место, положение, статус индивида или соц. группы в соц. структуре. 2. Взгляды, установки личности по отношению к собственной жизнедеятельности и соц. реальности. Antinazi. Энциклопедия… … Энциклопедия социологии
Позиция социальная — [лат. positio положение, расположение] 1) место, положение индивида или группы в системе отношений в обществе, определяемое по ряду специфических признаков и регламентирующее стиль поведения. В этом значении П. с. синонимична понятию статус; 2)… … Психологический лексикон
ПОЗИЦИЯ СОЦИАЛЬНАЯ — англ. position, social; нем. Position, soziale. 1. Место, положение, статус индивида или соц. группы в соц. структуре. 2. Взгляды, установки личности по отношению к собственной жизнедеятельности и соц. реальности … Толковый словарь по социологии
ИДЕНТИЧНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНАЯ (тождество личности) — житейский (в западной культуре) и научный термин, означающий: 1) тождество я (сознания, разума), сознавание личностью единства своего сознания в разное время и в раз ных местах; 2) сохранение постоянного или продолжающегося единства деятельности… … Современный философский словарь
СОЦИОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ — предметная область социологии, занимающаяся: 1) исследованием социокультурной обусловленности человеческой сущности, 2) механизмов, способов и институционализируемых стратегий индивидуально надындивидуальных взаимоотношений и взаимодействий в… … Социология: Энциклопедия
Профессиональная позиция во взаимодействии — (от лат. positio точка зрения, принцип, положенный в основу поведения, действий) система устойчивых отношений профессионала к существенным аспектам своей деятельности, проявляющаяся в соответствующем поведении при О. Для представителей… … Психология общения. Энциклопедический словарь

Социальная позиция личности

DOI: 10.32743/UniPsy.2021.80.2.6-11

АННОТАЦИЯ

В статье авторы, на основании анализа структурного содержания понятия «личность», объясняют особенности категории «позиция личности». Показывают ее индивидное и социальное содержание. Раскрывают взаимосвязи между индивидным, личностным и социальным развитием человека. Выделяются основные характеристики качественного проявления позиции в контексте жизнедеятельности личности.

ABSTRACT

In the article, the authors explain features of the category «personality social position», on the basis of the structural content analysis of a «personality» concept. Its individual and social content are shown. A relationship between individual, personal and social development of a person is revealed. Main characteristics of the qualitative manifestation of a position in the context of a person’s life are highlighted.

Ключевые слова: индивид, личность, позиция, социализация, формирование.

Keywords: individual, personality, position, socialization, formation.

Введение. Ценностно-смысловая структура личности содержит ряд характеристик, имеющих отношение к полю ее социальных действий. Такое формирование связано с объективной социальной ситуацией становления личности, а также с той характеристикой ценностных ориентаций, которая представлена субъективной позицией личности. По утверждению психологов, в самосознании личность воспринимает, выстраивает многочисленные образы самой себя в различных ситуациях деятельности и поведения, во всех формах взаимодействия с другими людьми, на основе которых формируется целостное образование — понятие собственного «Я» как субъекта, отличного от других [19, с.

30].

Мы исходим из цели, что существенное значение в субъектных процессах имеет социальная позиция, поскольку через нее человек входит в систему общественных отношений и начинает свое движение в социальной, конкретно-исторической действительности.

Соотношение субъектной позиции и социальной позиции человека на разных этапах становления личности разное. В исследованиях отечественных и зарубежных публикаций относительно социальной позиции и социальности исследуется активная жизненная позиция (субъектная позиция) во взаимоотношениях с социальным миром как интегральная характеристика личности, которая содержит ряд свойств и способностей, служит главным звеном социальной активности. Становление субъектной позиции личности связано с эффектами осуществления социализации и усилением когнитивно-оценочной функции, когда автономный уровень самоуправления личности достигает определенной оптимальности и позволяет ей реализовать свою активность в соотнесении не только с внешними инстанциями, но и вопреки им, если это соотносится с внутренними ценностно-смысловыми образованиями, убеждениями, взглядами личности.

Активная социальная позиция и интенция на расширение социального пространства взаимодействия характерно для А. Леонтьева.

С. Рубинштейн противопоставляет активность, направленную на расширение внутреннего пространства, поддержание и расширение внутренней интенциональности, развитие самосознания.

В зарубежной психологии исследования индивидуальных аспектов социальной активности прежде всего связаны с именем А. Адлера, предложившего понятие стиля жизни и креативного «Я», которые подчеркивают активный характер жизни человека [1, с. 131-140]. Э. Дюркгейм считает такую личность социализированной, которая приняла систему существующих в обществе правил и способна преодолевать индивидуальные интересы во имя общественных [10]. Ю. Хабермас рассматривает социализацию и личностное становление индивида как процессы развития и формирования способности человека к построению и реализации собственного жизненного проекта [24]. В исследованиях ученых постсоветского пространства социализацию считают успешной, если индивид осваивает необходимые социальные роли, усваивает принятую в данном социуме систему ценностей, социальных норм, а также производительные стереотипы поведения [18]; [12].

Э. Дюркгейм интериоризацию рассматривает как один из элементов социализации, который предусматривает формирование базовых категорий в индивидуальном сознании на основе индивидуального опыта в сфере общественных отношений и представлений [10].

То есть, человек всегда социализирован в обществе (хотя бы на минимальном уровне), но при этом не всегда он социализируется в профессии. Субъективный опыт индивида становится возможным только в результате отношения к себе как объекта, включенного в сеть объективных отношений с предметами окружающей действительности и другими людьми. В свою очередь, внешние предметы начинают выступать для субъекта как мир объектов, независимых от него и его сознания, только тогда, когда появляется первый, элементарный акт самопознания. Субъект осознает не только свою «включенность» в объективную сеть отношений, но и уникальность собственной позиции в мире. Последняя представляется, «во-первых, в том, что какое тело субъекта занимает такое место в системе пространственно-временных связей, не занимает никакой другой субъект; во-вторых, в том, что только он имеет «внутренний доступ» к собственным субъективным состояниям «[16, с.

126].

В своих взаимоотношениях человек выступает как субъект, осуществляющий новую действительность. Становление человека как субъекта особой целенаправленной деятельности, как творчески действующего субъекта, организует деятельность в ее основных человеческих измерениях и того, что создано ею осуществляется том, «субъект в своих деяниях, в актах своей творческой самодеятельности не только проявляется, но и создается и определяется» [22, с.94]. В его отношениях взаимодействия, в которых только и происходит деятельность субъекта, обеспечивается реальность развития новых форм и уровней развития живого, происходит становление социального как реальности универсального бытия, где рост самоотношения превращается в цель, лежащую в основе его роста как личности и профессионала.

В контексте развития личности, становления ее социальной позиции, мы показываем влияние «Я-концепции» на духовные потребности, ценностные ориентации, развития профессионального «Я». Значимым феноменом, прослеживающимся в исследованиях характеристик «Я», выступает «роль» в регулировании поведения и деятельности (А. Мелик-Пашаев, А. В. Суворов и др.). Человек может выстраивать свое поведение и выполнять действия на уровне своего обычного «Я», но он не может осуществлять свои поступки и действия на уровне своего высшего «Я». У большинства людей их повседневное поведение определяется обычным жизненным «Я», и оно, по А. Маслоу, инициируется дефицитарной потребностью. Однако в критических или экстремальных ситуациях (в некоторых из них) регулирование поведения и деятельности начинает выполнять высшее «Я», и при этом у них только актуализируются бытовые потребности. Вместе с тем в этих же исследованиях описаны люди (по отношению к общей массе их совсем немного), для которых основные ценности жизни и культуры стали их субъективно значимыми ценностями, и их жизнедеятельность преимущественно регулируется их высшим «Я».

Когда возникает проблема личности, ее самодетерминации, то «только выходя за пределы психологии сознания в сферу духа, можно распознать» нерешеннное ядро «личности, способной самоопределять свою судьбу, свой характер». А потому «только в феноменах культуры заложено свободу самодетерминации нашего сознания, наших поступков — нашей душевной и действенной жизни» [5, с. 325-326]. Еще в свое время В.М. Бехтерев считал: «Личность является существом социальным в настоящем смысле слова, повторяя не свои особенности, а общие для всех взгляды, выполняя общие для всех обычаи, проявляя в известных случаях общие всем действия … Человек в обществе безусловно подчинен общественным требованиям» [4, c. 11]. Универсализацией законов неорганического, органического и сверхорганического мира, под которым В.М. Бехтерев понимал человеческое общество, он стремился объяснить явления общественной жизни. Это такие законы, взятые из физики, биологии и других естественных наук: закон сохранения энергии, закон притяжения, закон энтропии и др. [4, с.88]. В то же время изучение современной специальной научной литературы показывает, что в психологии личности уже сложились определенные предпосылки для углубления теоретико-методологического анализа и обоснования категории «Я-концепция» (В. С. Агапов, Б.Г. Ананьев, А.Г. Асмолов, И.В. Барышникова, А.А. Бодалев, А.В. Брушлинский. и другие). Прежде всего, это исследования проблемы самоотношения, самооценки, самоопределения, самоутверждения, представления личности о себе в условиях совместной деятельности, влияния «Я-концепции» на мотивацию, духовные потребности, ценностные ориентации на социально-психологическую адаптацию личности, развитие профессионального «Я». Различные теоретические конструкции и методологические подходы к изучению «Я-концепции» не соотносятся друг с другом, поскольку разные ученые, отталкиваясь в своих исследованиях от различных целей и задач, приходят к противоречивым взглядам на данную категорию, ее структурные и содержательные составляющие. Многие ученые считают проблему «Я-концепции» узкоспециальной в рамках своего конкретно-научного подхода (социально-психологического, медицинского, возрастного и т. д.).

Нередко «Я-концепция» рассматривается исследователем только как компонент иной проблемы или включается в различные ее контексты. Качество социальное — понятие, фиксирующее определенные общественно-определенные свойства личности, социальных групп и классов, неотделимое от способа существования и деятельности исторических субъектов [23].

Жизненная позиция личности — наиболее выражена и поэтому основные компоненты ее направленности, которые определяют убеждения, принципы, ценностные ориентации, установки, проявляются в качестве мотивов деятельности личности [20, с.39]. Самосознание человека формируется и функционирует только в общении и взаимодействии с другими людьми и благодаря им. Только через «зеркало» — через другого человека — люди способны создавать адекватное представление о себе.

Л.С. Выготский отмечал: «Личность становится для себя тем, чем она есть в себе, с помощью того, что она представляет для других» [8, c.196]. Любой индивид, проживающий в обществе, живет общественной жизнью. Личность является индивидуальным бытием и индивидуальной степенью общественных отношений. Чем богаче совокупность социальных и природных сил, тем ярче есть индивидуальность, чем беднее — тем примитивнее является и сам человек.

Поэтому Л.С. Выготский утверждал: «Все высшие психические функции являются интериоризированными отношениями общественного порядка, основой социальной структуры личности. Их состав, генетическая структура, способ действия, то есть, вся их природа — «социальная» [8, c. 198]. В личной жизни воплощается только та деятельность, которая выполняется человеком свободно, которая, есть ее самодеятельностью, внутренней потребностью. Именно такая деятельность и дает возможность человеку реализовать себя, раскрыть свою индивидуальность, развить способности и дарования.

Личная жизнь меняется в ходе развития общества и поэтому является конкретно-историческим явлением. Личная жизнь — наиболее консервативная часть жизни человека: здесь особенно прочно удерживаются старые традиции, ритуалы, обычаи [14 c.65-70].

Н.Г. Гинзбург характеризует такую важную особенность двойственной природы человека, конкретизирует ее одновременную принадлежность к духовному и материальному: «… с одной стороны, человек бесконечен, с другой — как существо биологическое — он смертен, и его самореализация при необходимости разворачивается во времени, откуда — постоянная неудовлетворенность этой реализацией» [9, с. 43].

Отсюда, главной особенностью человека, что приводит значимые характеристики ее природы, является системообразующее единство особой объективно заданной образующей активности-деятельности и субъектности, содержащий необходимость, потребность, способность и возможность изменения, расширения, проектирование такой деятельности, отношение к ней как к условия своего бытия и своего роста-развития в нем.

Ряд исследователей рассматривает идентификацию как особый социальный феномен, как постоянно существующий и имеющий положительную мотивацию процесс в жизни человека, расширяющийся и углубляющийся, постоянно совершенствуется для себя и других, как особую способность человека определять себя и относиться к себе по сравнению с другими и в отношениях с другими, и утверждает, что она предшествует всем формам определения и самоопределения индивида, выражая объективную потребность приспособления к обществу как реальной среде своего существования и одновременно определение его.

Самоидентификация — это специально организованная субъектом деятельность, целью которой является отождествление личности с собой на основе самосознания, самовосприятия того, что есть эмоциональная связь с собой, проявить себя в широкой действительности и на соответствующем уровне формирование отношения к ней.

Если раньше при изучении личности примат отдавался внешним условиям, внешним параметрам, то сейчас переносится акцент на другое: личность раскрывается через анализ внутреннего содержания, которое в свою очередь оказывается снаружи, и тем самым в определенном смысле сама себя меняет. В основе личности, по А.Н. Леонтьеву, лежат отношения подчиненности человеческой деятельности, которая порождается ходом их развития [17]. Известно, что в течение жизни наблюдается постоянный перенос акцентов с индивидуального на общественное в человеческой природе (и очень часто без желания индивида).

Вместе с тем, как утверждает Р. Вельдер, «какими бы ни были люди, как бы ни отличались или не были похожи их занятия, образ жизни, характер, уровень интеллекта, в силу только одного приобщения к общей массе у них начинает формироваться некоторая коллегиальная душа, позволяющая чувствовать, думать и действовать иначе, чем присуще каждому из них отдельно. Идеи, возникающие при этом, мысли и чувства могут реализоваться только индивидами, объединенными в массу» [7, с. 192]. Существование личности можно представлять как единство различных действующих социальных явлений. Согласно концепции Э.В. Ильенкова: «тело» человека выступающего как личность, — это его органическое тело вместе с теми искусственными органами, она образует с вещества внешней природы, «удлиняя» и многократно усиливая естественные органы своего тела и тем самым усложняя свои взаимоотношения с другими индивидами, проявления своей «сущности» [11, с. 329].

Во многих научных источниках по проблемам, связанным с личностью, существует мнение об отождествлении понятий самоопределения и жизненной позиции личности. Жизненная позиция — это способ «включения» личности в жизнедеятельность общества: совокупность взглядов, социально значимых убеждений, прежде всего профессиональных умений и соответствующих действий личности, которые реализуют его отношение к окружающему миру. То есть жизненную позицию личности определяют не любые ее поступки или действия, а совокупность типичных поведенческих актов, стойкая линия поведения и деятельности. Так, А. В. Киричук определяет активную жизненную позицию как «…систему нравственного отношения личности прежде всего к природе, частью которой она является; к обществу в целом и общностей, к которым она относится; к основным видам деятельности, по которым и осуществляется внутренняя связь с природой и обществом [13, с. 15].

Понимание социального качества личности нельзя ограничивать только анализом специфики и структуры деятельности (цель, средство, результат и т. д.). Это со всей очевидностью свидетельствует в пользу того неоспоримого факта, что потребности детерминируют деятельность и тем самым непосредственно влияют на социальное качество личности. Потребности не формально, не только как источник, а содержательно, качественно определяют характер деятельности личности. Потребность является центральным детерминирующим звеном в реальной предметной деятельности человека. Таким образом, вполне понятно, что нельзя рассматривать социальное качество личности, не обращаясь к такому важному элементу, которым есть необходимость.

Социальное выступает не только как общее, наиболее общее в характеристике человека, но существует еще один уровень социального как особой социальной материи. Здесь действуют единые законы поля социального как неповторимого и не такие, что сводятся к миру, который его создал, и, как сущностной характеристики человеческого, которая при сохранении всех генетических связей именно в своем генезисе и в противопоставлении в ней другого, получала то особенное, что определило человека и на бифуркационном прорыве отделило ее, подняло на новый уровень выполнения эволюции — эволюции социальной, носителем которой она становится.

Рассматривая детерминации развития личности, в качестве актуальной стает проблема самодетерминации развития личности. В процессе развития личности, на определенной стадии, она начинает сама сознательно организовывать свою собственную жизнь, а значит и определять в определенной степени свое собственное развитие, в том числе психическое.

Общая система детерминант развития личности становится более сложной: увеличивается число ее уровней и измерений, растет многообразие связей между причинами, условиями, факторами, предпосылками и тому подобное. На разных стадиях развития, в зависимости от массы обстоятельств, специфическим образом в каждой личности образуется определенная мера соотношения социальной детерминации и самодетерминации.

Деятельность, по А.Н. Леонтьеву, «это единица жизни, опосредованная психическим отражением, реальная функция которого состоит в том, что оно ориентирует субъекта в предметном мире» [17, с. 141]; «Другими словами, деятельность — это не реакция и не совокупность реакций, а система, имеющая строение, свои внутренние переходы и превращения, свое развитие». И далее: «Деятельность каждого отдельного человека зависит от его места в обществе, от условий, выпадающих на его долю, от того, как он формируется в неповторимых индивидуальных обстоятельствах» [17, с. 142].

Б.Г. Ананьев, в частности, отмечал: «Социальное формирование личности — это формирование субъекта общественного поведения и коммуникаций. Социальное формирование человека — это место образования человека как субъекта познания и деятельности, начиная с игры и обучения, заканчивая работой, если следовать известной классификации видов человеческой деятельности. Переход от игры к учебе, смена различных видов обучения, подготовка к труду в обществе и т..д. — это одновременно стадии развития свойств субъекта познания и деятельности, изменения социальных позиций, ролей в обществе и сдвигов в статусе, то есть становление личности» [3, с. 108].

В самом общем плане социализацию принято рассматривать как «процесс, в ходе которого человеческое существо овладевает качествами, необходимыми ему для жизнедеятельности в обществе» [15, с. 78], «как процесс усвоения индивидом опыта социальной жизни» [25, с. 66].

Личность должна постоянно участвовать в процессе социализации, который характеризуется свойством бесконечности относительно жизнедеятельности, или же физического существования человеческого индивида. Процесс социализации не только происходит в течение всей жизни человека, а является социально-психологическим механизмом формирования социальной зрелости личности.

Существует несколько объяснений особенностей разницы понятий «социализация индивида» и «социализация личности». В частности, И. Бугрова предполагает, что «социализация индивида имеет более узкий смысл, как достижение представителем рода человеческого социальных качеств и характеристик, необходимых ему для вхождения в социальную среду и которые, в свою очередь служат отправной точкой дальнейшего развития» [6, с. 52-53].

Такое объяснение дает основания предположению, согласно которому возможно временное ограничение социализации. Продолжая логику рассуждений, И. Бугрова пытается уточнить понятия «становление», «формирование», «воспитание» с содержанием понятия «социализация». В итоге таких рассуждений осуществлено различие социализации в узком и широком смысле слова. В первом случае — это «…осознание, понимание и активное творческое отношение к ним, во втором — социальное становление личности, раскрытие ее сути в социально значимой деятельности» [6, с. 52-53].

Благодаря достижению «акме» как кульминации способа самореализации субъекта жизненного пути личностные возможности человека не просто совершенствуются, а увеличиваются (становятся неисчерпаемыми) [2]. В то же время акмеология является признаком достижения вершины в реализации, совершенствовании и приумножении творческого потенциала человека как субъекта самореализации.

Вывод. Самореализация — это процесс приоритетного изменения глубин целостного личностно-деятельностного состояния человека, в процессе которого саморазварачивается, обновляется и совершенствуется его духовная сущность. Это возможно только в результате большой целенаправленной работы над собой, над собственной личностью, то есть осмысления истинных, настоящих целей своей жизни, а потом их выделение с помощью качественных, основных принципов своей личности и индивидуальности. Итак, самореализация является творчеством и формой экзистенциального раскрытия человека.

Многие исследователи рассматривают самореализацию как итог самореализации человека в различных сферах деятельности. То есть, можно сказать, что «акме» является степенью, уровнем развития самореализации. При этом основным фактором достижения состояния «акме» в конечном итоге самореализации является саморазвитие личности, где существенное значение имеет ее социальная позиция.

Список литературы:

Адлер А. Индивидуальная психология // История зарубежной психологии / ред. П.Я.Гальперин, А.Н.Ждан. – М., 1986., с. 131–140.
Акмеология: [учебник] / под общ. ред. А. А. Деркача. – М. : Изд-во РАГС, 2002. – 650 с.
Ананьев Б. Г. Психофизиология студенческого возраста и усвоение знаний // Вестник высшей школы. – М., 1973. – № 6.
Бехтерев В.М. . Коллективная рефлексология. Пг., 1921.
Библер В.С. От наукоучения – к логике культуры. – М., 1991. – 430 с.
Бугрова Н. И. О содержании понятия «социализация личности» // Вестник Белорусского университета. Сер. 3. История, философия, научный коммунизм, экономика, право. – Минск, 1985. – № 3. – С. 51–54.
Вельдер Р. К. К вопросу о феномене подсознательной агрессивности // Общ. науки и современность. – 1993. – № 3.
Выготский Л. С. Развитие высших психических функций: Из неопубликованных трудов. — М., 1960.
Гинзбург М.Р. Психологическое содержание личностного самоопределения //Вопросы психологии. – 1994. — № 3.
Дюркгейм Э. Социология. Ее предмет, метод, предназначение /пер. с фр., составление, послесловие и примечания А.Б.Гофмана. – М,: Канон, 1995. – 352 с.
Ильенков Э. В. Что же такое личность? // С чего начинается личность / Под общей ред. Р. И. Косолапова. – 2-е изд. – М.: Политиздат, 1984. – 360 с.
Каргопольцева Н.А. Социализация и воспитание студентов вуза // Вестн. ОГУ. – 2002. — № 2. – С.80-85.
Киричук О. В. Формування в учнів активної життєвої позиції. – К.: Радянська школа, 1983. – 136 с.
Коган Л.Н. Человек и его судьба. — М,: Мысль, 1988. — 283 с.
Кон И. С. В поисках себя: личность и самосознание. – М.: Политиздат, 1984. – 335 с.
Лекторский В.А. Обьект. Субьект. Познание. – М., 1980.
Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. Изд. 2-е. М.: Политиздат, 1977. – 304 с.
Мудрик А.В. Бодалев А.А., Малькова З.А. Концепция воспитания учащейся молодежи в современном обществе. – М., 1991. – 98 с.
Пилиповский В.Я. Вступительная статья // Р.Бернс. Я-концепция и воспитание. – М., 1985.
Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий: учеб. пособие для учеб. заведений профтехобразования. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.:Высшая шк., 1984. — 174 с. — с.39.
Радул В.В. Соціальна зрілість особистості. — Харків:Мачулін, 2017. — 442 с.
Рубинштейн С.Л. Принцип творческой самодеятельности/С.Л.Рубинштейн // Вопросы философии. – 1989. – № 4. – С. 39-53.
Соціолого-педагогічний словник / За ред. В.В. Радула. — Київ: “ЕксОб”, 2004. — 304 с
Хабермас Ю. Будущее человеческой природы: На пути к либеральной евгенике /пер.с нем. М.Л.Хорькова.- М.:Весь Мир,2002. – 144 с.
Философская энциклопедия: в 10 т. – М., 1970. – Т. 5.

Личность и нравственная позиция. Нравственная позиция как определяющая составляющая личности

Надо сказать, что если задача изучения механизмов динамической стороны психической жизни принимается большинством психологов без оговорок, то задача изучения содержательной стороны нередко вызывает резкие возражения, которые наиболее часто сводятся к тому, что это предмет философии, этики, социологии, но не научной психологии. Однако психологу, занятому конкретным изучением личности, нельзя соглашаться с этим мнением, иначе будет упущена из вида важнейшая детерминанта как конкретных, так и общих свойств личности. Необходимость учета этой содержательной стороны становится, пожалуй, особенно ясной при встречах с аномальным развитием, например невротическим, которое обычно течет в содружестве, а иногда как прямое следствие эгоцентрической ориентации личности. Противоположная же ориентация, как уже давно замечено опытными психологами, создает наилучшие условия развития личности. Например, еще у А. Ф. Лазурского мы находим: «В наибольшей степени обеспечивает духовное здоровье личности идеал альтруизма». И еще: «Альтруизм в том или ином виде представляется формой и средством, и показателем наилучшей гармонии между личностью и средой. Здесь извращенных нет» (1923, с. 295; 299). Современные данные лишь подтверждают это суждение (Божович, 1968).

Совокупность основных отношений к миру, людям и себе образует в своем единстве свойственную человеку нравственную позицию. Такая позиция особенно прочна, когда она становится сознательной, т.е. когда появляются личностные ценности, рассматриваемые как осознанные общие смысловые образования.

Читатель может возразить: какой моралью, а тем более нравственностью, может обладать, например, преступник? Здесь налицо их отсутствие, хотя никто не будет отрицать, что совершивший преступление — личность.

Моральная шкала в нашем понимании включает в себя не только положительные, но и отрицательные с общепринятой точки зрения ценности, подобно тому, как, скажем, условно выделенная шкала ума должна располагать в себе сравнительными отметками не только для высот ума, но и для его, с точки зрения наблюдателя, ущерба, т. е. глупости. Даже в тех случаях, когда мы говорим об аморальности, речь идет не просто об отрицании морали, а о моральной позиции нам чуждой, извращенной. Известно, что трудности перевоспитания даже малолетних правонарушителей часто кроются не в том, что подросток «не хочет» исправиться или «не понимает», что надо жить честно, а в том, что он порой не может этого сделать из-за наличия сформировавшейся и ставшей достаточно инертной системы смысловых образований, которая, несмотря на «хотение» и «понимание», продолжает определять прежнее, извращенное, преступное отношение к миру.

Исходя из вышесказанного, можно сделать следующий вывод. Стать личностью — значит занять определенную жизненную, прежде всего нравственную, позицию; в достаточной степени осознать и нести ответственность за эту позицию; утверждать ее своими поступками, делами, всей своей жизнью. И хотя эта позиция выработана и принадлежит субъекту, она интимно личная и глубоко пристрастная, тем не менее по своему объективному значению она принадлежит человеческому обществу, является продуктом и одновременно причиной движения общественных связей. Поэтому точки приложения, истоки личности, ее ценность и, наконец, добрая или дурная память о ней в конечном итоге определяется тем общественным, нравственным значением, которое она действительно являет (или являла) своей жизнью.

Сущность личности, таким образом, не совпадает ни с темпераментом, ни даже с характером. Разумеется, характер неотделим от личности и в широком понимании входит в нее, поскольку реализует прежде всего не случайные побуждения, а генеральную линию мотивов, опосредствующих, в свою очередь, главные смысловые отношения к действительности. Однако эта живая взаимосвязь не означает идентичности. Плоскость характера — это плоскость действования, способов осуществления основных мотивационных линий, и здесь мы обычно говорим о таких параметрах, как сила — слабость, мягкость — твердость, воля — безволие и т. п. Многие, и не без основания, рассматривают силу воли как стержень характера, и это верно, ибо синоним «безвольного» — «бесхарактерный», т.е. человек, не умеющий организовать свои намерения и побуждения, довести их до конца.

Иное дело — личность. Здесь основная плоскость движения — нравственно-ценностная. Личность в узком понимании (ядро личности) — это не способ осуществления позиции, но самая позиция человека в этом сложном мире, которая задается системой общих смысловых образований, в особенности в форме их осознания — личностных ценностей. В более широком понимании — это связная динамическая система смысловых образований и опосредствующих ее главных мотивов, система смысловых образований, опосредствующих ее главных мотивов и способов их реализации. Неслучайно поэтому личность, ее ядро может контрастировать с характером в уровне своего развития и качества.

Отсюда вытекает один важный вывод. При оценке личности, отнесение ее к нормальной или аномальной, наконец, при ее воспитании психотерапии следует иметь в виду не только особенности отдельных проявлений, а также то, как общие устремления и способы их достижения соотносятся с социальными и нравственными нормами общечеловеческого бытия.

Сказанное относится и к тем случаям, когда вопрос о нормальности или аномальности решен клиницистами в пользу последнего. П.Б.Ганнушкин пишет: «Один эпилептоид может прекрасно вести большое дело, другой — тоже эпилептоид — совершить преступление; один параноик окажется всеми признанным ученым и исследователем, другой — душевнобольным, находящимся в психиатрической больнице; один шизоид — всеми любимым поэтом, музыкантом, художником, другой — никому не нужным, невыносимым бездельником и паразитом». В чем же причина таких расхождений? «Все дело, — считает П.Б.Ганнушкин — в клиническом, жизненном выявлении психопатии, которое и является определяющим практическую, главную сторону дела» (1964, с. 171), т.е., на наш взгляд, в том, как, в какой плоскости социального и нравственного бытия найдут приложение одинаковые по своим исходным клиническим характеристикам люди. И в зависимости от выбора этих плоскостей будет решена судьба их личности.

Соотношение понятий смысл и ценности – предыдущая | следующая – Нравственно-ценностная плоскость и объединение людей

ОГЛАВЛЕНИЕ

консультация психолога детям, подросткам, взрослым

Эгоцентризм – позиция личности — Docsity

Эгоцентризм – позиция личности, характеризующаяся сосредоточенностью на собственных ощущениях, переживаниях, интересах и т. п., а также неспособностью принимать и учитывать информацию, противоречащую собственному опыту, в частности, исходящую от другого человека. В основе эгоцентризма лежит непонимание человеком того, что возможно существование других точек зрения, а также уверенность, что психологическая организация других людей тождественна его собственной. Эгоцентризм отличается от эгоизма, представляющего собой, прежде всего моральную ценностную ориентацию личности и проявляющегося в корыстном поведении вопреки интересам других людей. Эгоист может осознавать цели и ценности окружающих, но намеренно пренебрегает ими; таким образом, он может и не быть эгоцентричным. Эгоцентрик же может вести себя как эгоист, но не обязательно потому, что он противопоставляет свои интересы интересам другого, а потому, что чужую позицию он не воспринимает, будучи целиком сконцентрированным, на собственных интересах. В психологии эгоцентризм рассматривается в различных аспектах, выделяются следующие его виды: познавательный эгоцентризм, характеризующий главным образом процессы восприятия и мышления; моральный эгоцентризм, проявляющийся в непонимании моральных оснований поведения других людей; коммуникативный эгоцентризм, затрудняющий общение (прежде всего – речевое) за счет пренебрежения различиями смыслового наполнения понятий и т. п. В целом эгоцентризм, так или иначе связан с познавательной сферой. Крайне выраженный эгоцентризм представляет собой симптом ряда психических заболеваний (шизофрении, истерии и др.). При этом общение больных с окружающими искажается настолько, что собеседник перестает выступать партнером в разговоре и служит лишь «зеркалом» собственных высказываний больного. По мнению ряда психологов, эгоцентризм представляет собой неотъемлемую особенность ребенка на ранних этапах психического развития. В подтверждение этого приводятся конкретные факты. Например, большинство дошкольников левую руку стоящего к ним лицом человека называют правой, т.к. она ближе к собственной правой руке ребенка. Наиболее последовательно идея детского эгоцентризма развита в работах швейцарского психолога Ж. Пиаже. Им, в частности, проанализирован феномен так называемой эгоцентрической речи, которую Пиаже считал проявлением общей эгоцентрической позиции ребенка. Он утверждал, что ребенок говорит лишь со своей точки зрения и не пытается стать на точку зрения собеседника. Ребенок полагает, что другие понимают его так же, как он себя, и потому не пытается сделать свое сообщение понятным собеседнику. Пиаже и его сотрудниками был также осуществлен ряд психологических экспериментов над познавательными процессами ребенка, призванных подтвердить концепцию детского эгоцентризма. В 60–70-х годах полученные данные были подвергнуты критическому пересмотру многими учеными, указывавшими, что они скорее свидетельствуют об эгоцентризме экспериментаторов, неспособных понять и учесть своеобразную позицию ребенка. Наиболее аргументированная критика концепции детского эгоцентризма принадлежит Л.С. Выготскому. Им, в частности, было показано, что эгоцентрическая речь выступает одним из этапов формирования мышления и речи – промежуточным между громкой устной речью. Таким образом, в ходе психического развития эгоцентрическая речь не исчезает, а превращается во внутреннюю речь. Эгоцентризм, согласно Выготскому, не является изначально предопределенным состоянием, а лишь характеризует особенности одного из этапов развития высших психических функций.

Жизненная позиция личности. Примеры активных жизненных позиций

Всё то, о чем человек мыслит, думает, делает, представляет его жизненную позицию. На первый взгляд, кажется, что может быть общего между отношением к окружающему миру и нравственностью? Оказывается, всё в этой жизни взаимосвязано.

Жизненная позиция помогает нам преодолевать трудности жизни, взлёты и падения. Она выражается во всех областях деятельности: трудовой, этической, внутренней, общественной, политической.

Люди начинают формировать жизненную позицию с самого рождения. Как будет развиваться ребёнок, в большей степени зависит от близкого окружения. Это родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя. На данном этапе закладывается фундамент жизни в социальной сфере. От гармоничных отношений в семье, школе, на работе формируется личность.

В чём отличие жизненных позиций

Главным секретом самореализации личности является активная жизненная позиция. Смелость, инициатива – вот та небольшая толика, формирующая к намеченной цели. Такие люди часто становятся лидерами в коллективе и среди друзей. Пассивные личности только следуют за ними, хотя имеют свою точку зрения, но не желают ее отстаивать.

Видовые особенности активной жизненной позиции

Негативная
Люди с негативной жизненной позицией направляют энергию на отрицательные поступки. Они причиняют окружающим массу неприятностей. Их жизненное кредо – навязать обществу своё мнение, конкретные цели, которых наносят колоссальный вред, а не пользу. Зачастую такие люди являются главарями бандитских групп и формирований.

Позитивная
Высокая нравственность человека, позитивный образ жизни, неприемлемость ко злу.

Пассивные люди ведут инертный образ жизни. Они равнодушны к нашей действительности. Пессимисты никогда не участвуют в решении трудных вопросов, проблемы общества обходят стороной. За свои слова никогда не отвечают, пообещав что-то, часто обманывают. Поведение людей напоминает нам страуса со спрятанной головой. По их мнению, это наиболее удобный способ огородить себя от ненужных ему проблем.

Пассивность и отрицательные жизненные цели, практически, идентичные понятия. От бездействия и нежелания помочь в трудную минуту случается много различных преступлений и выплеска несправедливости.

Виды пассивной жизненной позиции

Покорность;
Полнейшая инертность;
Разрушительное поведение;
Возбуждение.

Покорный человек будет до конца своей жизни идти по «проторенной» кем-то дороге. Он четко соблюдает правила, не задумываясь об их потребности и соответствия.

Последняя категория пессимистов не менее серьезна для общества. Все свои беды, неудачи, злость они выплёскивают на посторонних, совершенно непричастных к их проблемам, людей. Например, море негатива выплёскивает мать на своих детей, неудачно вышедшая замуж. Ни в чём не повинные существа расплачиваются за нерадивых родителей. Подобных примеров можно привести массу.

Жизненная позиция начинает формироваться с раннего детства и продолжает укрепляться или ослабевать во время продолжения жизненного цикла. Посмотрите на себя со стороны, оцените свои поступки. Возможно, что-то вы делаете не так. Если результаты вас не впечатляют, то постарайтесь изменить себя. У вас ещё есть на это время!

Другие статьи по этой теме:

Как стать успешным человеком Как полюбить себя Как быть самим собой Как достичь желаемого Когда происходят изменения в жизни человека Потребность личности в самореализации Способы развить концентрацию Как стать добрее Как изменить самого себя?

Активная жизненная позиция — это залог успеха личности в любом начинании. А возникает она из-за восприятия статичного мира, если видеть его, так сказать «под нужным углом», то вы и не заметите, как обретёте активную жизненную позицию, и во всём вас будет преследовать только успех, а на неудачи никто и внимания не обратит. Что значит активная жизненная позиция человека и как она формируется? Попробуем разобраться с этим.

Например, при анализе качества жизни преподавателей физического воспитания мы могли бы подумать, насколько важные для них измерения такие же, как и другие преподаватели в школе. Кроме того, по словам Крейтлера и Крейтлера, такие вопросы, как «как ваша ситуация в настоящее время по сравнению с прошлой неделей или раньше, будучи больной» или «как такое заболевание изменило ваше здоровье», являются вариантами углубления анализа качества жизни учитывая траекторию истории, например, о болезни.

Были проверены две версии инструмента. Однако такие сравнения можно считать наивными в тот момент, когда мы рассматриваем, как обсуждает Кастиель, особенности в способах восприятия и реагирования на стимулы с учетом социокультурного контекста. Таким образом, понятие стрессорного агента, учитывая широкий контекст здоровья и качества жизни, будет связано как с индивидуальной способностью справляться с определенными ситуациями, так и с конъюнктурными непредвиденными обстоятельствами, в которых они происходят в сложной сети взаимосвязей.

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример . Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Таким образом, представляется последовательным размышлять о необходимости не рассматривать только крайние подходы к оценке качества жизни, поскольку как преувеличенный прагматизм, так и чисто психометрические подходы, такие как отсутствие научной строгости, не помогают прояснить концепцию и Их формы оценки. Поэтому важно, чтобы, рассматривая качество жизни как важное для нашего общества, его концепцию и формы оценки следует обсуждать и рассматривать с учетом исторического прогресса и индивидуальных потребностей и управления общественным здравоохранением.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь , улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Однако эти инструменты имеют важные ограничения, поскольку, предлагая индикаторы, они не могут оценить специфику каждого субъекта в каждом контексте оценки. В этом же контексте Пирес, Матиелло и Гонсалвис критикуют использование оценок, которые учитывают расстояние между тем, что считает желательным, и тем, что эффективно оценивается, поскольку они могут быть весьма субъективными. На них все еще могут оказывать сильное влияние социальные механизмы отставки и низкие ожидания, вызванные хронической нищетой, как по их окружению, то есть неудовлетворенностью лихорадкой безудержного и растущего потребления, признаком постиндустриального общества.

Как стать активным человеком

Очень многие люди при подаче резюме задаются вопросом: а что работодатель имеет в виду под жизненной активностью, что мне нужно написать/ответить? Когда вас спрашивают, имеете ли вы активную жизненную позицию, это попросту перефразированный вопрос: «Будете ли вы подавать нам идеи для бизнеса или жить от зарплаты до зарплаты?» Конечно же, второй вариант мало кому понравится, поэтому формирование активной жизненной позиции — очень важно.

Авторы также утверждают, что, как правило, выбор различных показателей оценки напрямую связан с интересами использования тех, кто устанавливает, и потому, что они настолько различны, может даже относиться к «различным качествам жизни». Таким образом, взаимодополняемость методологий, то есть использование стандартизованных инструментов оценки, которые облегчают сравнение с другими исследованиями в сочетании с качественными анализами, которые позволяют более приблизить к реальности, подлежащей исследованию, является вариантом Для изучения.

На самом деле, просто проснуться с утра и вдруг понять, что вы стали активным невозможно. Активная жизненная позиция характеризуется вашими действиями, мыслями, идеями. Люди, которые точно имеют активную жизненную позицию, соответствуют её структурным компонентам:

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы , то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивоционно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Таким образом, мы проверили, что анализ качества жизни должен претерпеть улучшения, учитывая как его операционный аспект, так и его эпистемологические основы. Можно предположить, что такие концепции, как универсальность, индивидуальность и автономия, которые являются довольно распространенными в оценке качества жизни, следует использовать с осторожностью. Более того, если, с одной стороны, необходима взаимодополняемость более общего и количественного анализа с использованием качественных фокусных подходов, с другой стороны, необходимо идти дальше в основных предположениях конструкции, которые в значительной степени основаны на В производственных системах или в состоянии здоровья в контексте болезни или личного образа жизни.

Как результат вашей работы над собой, вы станете более ответственным, жизнерадостным, чтобы подавать идеи, находчивым и надёжным среди коллег, сумеете работать в команде.

Чаще всего именно женщин волнует воспитание в себе активной жизненной позиции, и не зря, это очень важно для прекрасной половины, дабы поддерживать порядок в семье, содержать себя в чистоте и красоте, да и вообще, быть счастливой, не совершая глупых поступков. А счастливая женщина, как известно, не может не нравиться и не быть красивой.

Мы утверждаем, однако, что хотя статус здоровья очень важен для жизни людей, не все аспекты жизни человека обязательно являются медицинской или санитарной проблемой. Использование классических подходов к исследованию более всеобъемлющим образом и диалектика может способствовать продвижению исследований в этой области.

Специализированная литература указывает на большую социальную и научную значимость качества жизни. Несмотря на это, тема по-прежнему представляет собой много концептуальных неточностей, и различные подходы анализа могут быть полезны для разъяснения темы. Тот факт, что качество жизни имеет разные индивидуальные значения , затрудняет оценку и использование его в научных исследованиях и должно быть преодолено с учетом различных перспектив науки. Исследования вмешательства, которые разъясняют более четкие возможности для улучшения качества жизни людей, являются недостаточными и необходимыми.

И выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции . Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха ? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Отверстие и страус: уникальность человеческой болезни. Уроки литературы: к целостной модели качества жизни. Многомерное качество жизни: новый показатель качества жизни у взрослых. Центр концептуального подхода к улучшению качества жизни. Разработка инструмента оценки качества жизни Всемирной организации здравоохранения. Гейдельберг: Спрингер, с. 41.

Если мы хотим, чтобы старение было положительным, более продолжительная жизнь должна сопровождаться продолжением возможностей для здоровья, участия и безопасности. Всемирная организация здравоохранения приняла термин «активное старение», чтобы выразить процесс достижения этого видения.

Если мы и вправду хотим «прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и собрались начинать новую жизнь, то нам нужно сначала «поменять голову», а точнее — жизненную позицию в целом. Именно она играет определяющую роль в том, достигнем ли мы успеха в жизни, а если правильнее — будем ли мы счастливы и удовлетворены.

Что такое «активное старение»? Активное старение — это процесс оптимизации возможностей для здоровья, участия и безопасности с целью улучшения качества жизни по мере старения людей. Активное старение распространяется как на отдельных лиц, так и на группы населения. Это позволяет людям реализовать свой потенциал для физического, социального и психического благополучия на протяжении всей своей жизни и для их участия в жизни общества в соответствии с их потребностями, желаниями и способностями; обеспечивая при этом необходимую защиту, безопасность и уход.

Как сформировать активную жизненную позицию?

Различия между активной и пассивной жизненной позицией, как видно, лежат в области ответственности за себя и свою жизнь. Проактивный человек берет ее на себя, реактивный — все время норовит переложить на кого-то или что-то. Значит, все, что нужно сделать для формирования активной жизненной позиции и отказа от пассивной, в общих чертах сводится к двум пунктам:

Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше
Взять на себя ответственность за свое будущее

Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается. Предлагаю следующий план для решения задачи смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

Первый пункт самый сложный. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж (жена), квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? Во-первых, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты -то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор , который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
Во-вторых, наша ответственность в том, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид, и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно! Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — очень хорошо промывает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» и «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. «Слезами горю не поможешь». С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули»… Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Описать в одной статье все нюансы того, чем отличается активная и пассивная жизненная позиция и как поменять одну на другую, конечно, нереально. Но надеюсь, что мне удалось хотя бы в общих чертах прояснить этот вопрос. Формирование активной позиции происходит исключительно в нашей голове — путем осознания и принятия на себя ответственности. В принципе, это единовременный акт, но углубление позиции и перестройка привычных реакций займет какое-то время.

Тут очень могут помочь различные книги и тренинги по успеху. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции , приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достигнуть или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч !

Само слово «позиция» многозначно. Это и определенная поза; и расположение одушевленного или неодушевленного предмета; место, подготовленное для ведения боя; наконец, так называют точку зрения, мнение, от которого зависит поведение человека.

К последнему определению очень близко часто используемое в психологии сочетание «жизненная позиция». Жизненная позиция личности — это понимание ею смысла жизни, отношение к обстоятельствам и реалиям, закладывающее основу поведения и определяющее мотивы деятельности . Она находит выражение в различных формах: убеждениях, ценностях, идеалах, принципах…

Жизненная позиция начинает формироваться еще в детстве и зависит от целого ряда факторов: наследственности, воспитания, семейных традиций, пережитых событий, господствующих в данном обществе норм… Это не застывшее образование: свою жизненную позицию можно корректировать и менять в любом возрасте, было бы желание.

Активность или пассивность

Всё множество жизненных позиций принято сводить к двум противоположным видам: активная и пассивная. Что такое активная жизненная позиция? Это стремление изменить социальную ситуацию, в которой находится человек, добиться лучшего положения в жизни. Пассивная (или , что значит «приспособленческая») позиция предполагает невмешательство в ход событий, согласие с существующим, даже не слишком устраивающим положением дел.

Активная жизненная позиция присуща людям энергичным и деятельным, способным повести за собой других. Но не всегда их деятельность направлена во благо. Различают два вида активного отношения к миру.

1. Негативный — энергия направляется на отрицательные с точки зрения общепринятых норм поступки, человек находится в конфликте с обществом, подрывает его устои своей деятельностью. Примером человека с такой позицией может служить лидер банды преступников.

2. Позитивный вид подразумевает инициативу в сглаживании социальных противоречий, ориентацию на укрепление моральных норм; людей, ведущих такой образ жизни, как правило, отличает целеустремленность, ответственность, сознательность, готовность безотлагательно действовать даже в сложных условиях. Считается, что именно к такому поведению следует стремиться по мере сил и возможностей.

Проявление конформистской позиции также неоднородно. Оно может включать четыре формы поведения:

Покорность — строгое следование предписанным нормам без критического отношения к ним.
Абсолютное бездействие — название говорит само за себя: лучший способ решить проблему — подождать, пока само пройдет.
Разрушительная стратегия — все накопившееся недовольство человек перенаправляет на третьих лиц, делая их виноватыми, вместо того чтобы проанализировать ситуацию и наметить пути ее изменения.
Возбуждение — интенсивная, но крайне неконструктивная, хаотичная деятельность, замещающая попытки поиска решения проблемы.

Хотя только первые два вида можно назвать пассивными в буквальном смысле слова, активность, которую проявляет человек в третьей и четвертой форме — в силу неверной направленности, — также не приводит ни к каким изменениям в решении проблемной ситуации. Автор: Евгения Бессонова

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример. Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь, улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Как стать активным человеком

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы, то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивационно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Активная жизненная позиция проявляется в разных аспектах жизнедеятельности человека – в учебе, труде, в отношении к делу, в честности и в принципиальности. Занимать в жизни активную позицию непросто. Мало считать себя внутренне принципиальным и честным человеком и таить в себе эту честность и принципиальность, прибегая к ней лишь в удобных и безопасных для себя случаях. Некоторые считают, что: «Я активным буду ровно настолько, насколько мне это выгодно и безопасно. А если невыгодно и небезопасно – подальше от такой активности».

Активная жизненная позиция не начинается с такого-то числа, такого-то месяца, она сопутствует человеку на протяжении всей его жизни ради общества, в котором он живет и трудится. Его принцип: приносить пользу людям.

Один из наших космонавтов сказал, что «перед каждым человеком альтернатива: просто обеспечить свое существование или считать, что ты создан для чего-то большего».

Почему во все времена люди ценили дерзание, благородство, приоритет дела над сытым довольством, даже над собственной жизнью? Чтобы понять, почему с тонущего корабля сильные мужчины спасают в первую очередь детей и женщин, а не самих себя, надо еще и еще раз вернуться к тому, что жизнь человека и счастье человека – это человеческая жизнь и человеческое счастье. Именно это выделяет человека из животного мира с его уровнем собственно-биологического благополучия.

Истинно по-человечески может быть счастлив лишь тот, кто способен отдавать больше, чем брать. Каждый человек должен как можно раньше понять, а поняв, сделать своим жизненным правилом, что ничего серьезного в жизни нельзя достигнуть без упорного труда. Человек, неудовлетворенный собой, своей работой, своим положением – это человек попросту съест и себя, и ближних своих, а то и попытается найти утешение в водке, в загулах, в самоутверждении грубостью.

Социальная активность – желание действовать среди множества таких, как ты, а не смотреть со стороны, как действуют, суетятся другие. Способствуют социальной активности открытый характер и нужда в людях, и благосклонное к ним отношение, коммуникативность, социальная ответственность и социальные потребности. Социальная активность делает человека социально предприимчивым, социально уверенным.

При правильном определении своего жизненного трудового пути человек и сам будет счастлив, и государству принесет гораздо больше пользы, чем в том случае, если выбор будет ошибочным. Человек должен иметь любимую работу, полезную людям.

Забота о здоровье не есть частное дело

Нельзя думать, что забота о здоровье есть чисто частное дело. Для нашей Родины далеко не безразлично, уйдем ли мы из жизни в 40 лет, когда мы еще только набираем опыт и только частично его отдали другим. Или же мы сможем передать сполна свои знания, опыт следующему поколению. По существу, ранний износ – это есть украденные годы наиболее интенсивного и полноценного труда, создающего богатства для народа. Те, которые создают что-то ценное, они-то как раз и работают до самозабвения, не считаясь со здоровьем. Здоровым может и должен быть каждый. Для этого ничего не требуется, только забота о своем теле, что является необходимым требованием каждого культурного человека.

Чем небрежнее относятся к машине, тем скорее она выходит из строя. А человек?! Для бесперебойной работы органов человека необходим режим, т.е. последовательность труда и отдыха.

Режим имеет большое значение для людей умственного труда, где переутомление приводит к истощению нервной системы. Для предупреждения его необходима смена впечатлений и разрядка.

Хорошую разрядку дает общение с природой, пребывание на свежем воздухе. Можно сходить в кино, театр, пройтись быстрым шагом по улице. В поддержании здоровья и длительной активной жизни большое значение имеет сон, как самый ценный и необходимый отдых;

Наиболее полезным является ночной сон в течении 7–8 часов. Важно сочетать умственный труд с физическим.

Кроме режима труда и отдыха, для сохранения работоспособности человека большое значение имеет также режим питания.

Надо воспитывать сдержанность в еде. Излишний вес говорит о том, что нет должной заботы о культуре тела.

Физическое богатство человека – реальная задача государства. Физическая культура – это противовес нервным потрясениям, современной комфортной, физически неутомительной жизни.

Состояние здоровья определяется резервами, которые можно черпать только из физической культуры и спорта. Нет более трудного соперника у человека, чем он сам. А точнее, чем его лень. Нет такого вида спорта, который не учил бы человека выдержке, силе воли, умению мобилизоваться в самых сложных моментах. Спорт – это самоутверждение человека. Спорт – это средство реализовать свои возможности, а разве не к этому именно стремится человек, желая быть счастливым?

Полноценное качественное питание, ограниченное в количестве и по калорийности. Работоспособность, производительность труда, выносливость, общая активность зависят от содержания в пище витаминов и микроэлементов. Необходима культура питания наряду с повседневной физической нагрузкой.

Жизнь семьи, ее внутренний мир – это очень важная составная часть нашего образа жизни. Общество заинтересовано в прочной, духовной и нравственно здоровой семье. Вопрос о браке, отношениях мужчины и женщины, о детях представляет собой социальную, общегосударственную проблему. Сохранить в этом деле принципиальность, чистоту, высокие моральные устои – это и естьто, к чему должен стремиться каждый человек.

Отсутствие половой культуры и кризисным состоянием интимной жизни можно объяснить неуважение людей друг к другу, хамство, истерический крик как метод доказательства собственной правоты, конфликты дома и на работе, вечный конфликт с самим собой, меняющийся характер сексуальной жизни ставит нравственные проблемы не только перед человеком, но и перед обществом.

Неумение пользоваться контрацептивом – одна из главных причин катастрофического роста нежелательных беременностей и абортов среди подростков.

Каждый сознательный человек должен воспитывать в себе чувство величайшего уважения к таинствам любви а не относиться к любимому человеку только как к источнику физических наслаждений.

Что надо человеку для счастья?

Порука собственного счастья и счастья близких людей – в моральных устоях человека, в его умениях соотносить собственные желания и потребности с желаниями и потребностями тех, кто его окружает, с потребностями общества.

Таким образом, можно сделать вывод: для счастья человека очень важно единство общественного и личного, наличие у человека большого, интересного дела, которое приносит пользу людям («человек для людей» – вот необходимый компонент), и всего того, что принято называть личным счастьем (дружба, любовь, хорошая семья, дети, крепкое здоровье, благополучие и др.). «Счастье – это когда утром очень хочется идти на работу, а вечером очень хочется идти с работы домой».

Важно, однако, чтобы человек не замыкался в узком мирке своей семьи, своего маленького благополучия, чтобы он умел, в случае необходимости подчинять личное общественному.

В романе Л. Леонова «Русский лес» есть такие слова: «Люди требуют от судьбы счастья, успеха, богатства, а самые богатые из людей не те, кто получал много, а те, кто как раз щедрей всех других раздавал себя людям». Конечно, существуют люди (и их к сожалению немало), которые избирают кратчайший, как они считают, путь к счастью, игнорируют интересы общества и окружающих, сводят роль принципов морали в своей жизни до минимума. Только жизнь рано или поздно наказывает их за это, приводит к жизненному краху, показывает, что они жили не так, избрали призрачный путь, двигаясь по которому нельзя найти настоящее счастье,

Современному человеку очень много нужно для счастья: нужны здоровье и материальные блага, дружба и любовь, семья и коллектив, наука и искусство, физкультура и спорт, радость творчества и мир на Земле, и многое другое.

С первых дней человек становится членом общества. Он вскоре постигает истину: только тот может называться человеком, кто живет для других – живет не только среди людей, но и для людей.

Реферат третий

Студентка

пед. факультета, III курс

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ «ГРАЖДАНСКАЯ ПОЗИЦИЯ»

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ «ГРАЖДАНСКАЯ ПОЗИЦИЯ»

Николаева Е.В.
Россия, Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина
[email protected]

С изменением политической ситуации в России особую актуальность приобретает проблема становления гражданской позиции. Обучаясь в высшем учебном заведении, студент уже имеет право голоса и имеет возможность выразить свою гражданскую позицию. Но зачастую студенты, недавние выпускники школ, не чувствуют себя частью общества, не знают, что такое гражданский долг, идея и т.д. В результате во многих случаях студенты первых курсов оказываются социально пассивными, либо недостаточно активными членами российского общества. Недавние социологические исследования показывают, что в современном российском обществе значительно изменилось отношение к таким ценностям, как Отечество, долг, патриотизм, честь.

В связи с этим ведется интенсивный поиск новых подходов к формированию гражданской позиции студентов. Понятие гражданской позиции в современной науке исследуется философами, психологами, педагогами. Философы раскрывают содержание понятия «гражданская позиция», выделяя его ценностные аспекты с точки зрения проблемы социальной активности и ее роли в процессе гражданского становления личности (Л.М. Архангельский, В.Т. Лисовский, О.А. Михалина и др.)[1, 2, 3].

Социологи исследуют процесс формирования гражданской позиции в зависимости от положения человека в обществе, от его статуса в общественной социальной структуре, а так же в зависимости от принятой в обществе системы прав и обязанностей, т.е. морали.

В пределах задач педагогической науки изучением возможности гражданского образования и формирования гражданской позиции занимаются Т.В. Болотина, И.В. Суколенов и др. [4, 5]. Особое внимание гражданскому воспитанию уделяли П.П. Блонский, А.С. Макаренко, В.А. Сухомлинский, Т.С. Шацкий. Они считали, что у детей необходимо воспитывать любовь к семье и родителям, уважение к людям, а так же формировать духовные потребности [6]. Некоторые ученые изучают влияние социальных и политических общественных факторов на формирование феномена гражданственности (А.В. Мудрик, В.А. Сластенин и др.) [7, 8].

Е.А. Казаева в своем исследовании рассматривает понятие «гражданская позиция» как интегративное качество личности, включающее в себя комплекс знаний, ценности, нравственные качества личности, отражающее социально обусловленное отношение человека к своей стране, гражданскому обществу и самому себе и предполагающее сознательные реальные действия (поступки) в отношении окружающего в личном и общественном плане [9].

Во Всеобщей декларации прав человека дается следующее определение:« Гражданская позиция – ответственное выполнение гражданского долга». В свою очередь, «гражданский долг – это требования, предъявляемые к личности в виде обязанностей перед коллективом, классами и обществом в целом» [10, c. 28].

Гражданская позиция личности рассматривается как сложное социально-педагогическое явление, которое выражается в осознании и оценке личностью своего положения в обществе, прав и обязанностей гражданина, в совокупности чувств и качеств личности. Педагогические исследования ориентированы на рассмотрение гражданской позиции как интегративного качества личности и базовой ценностной ориентации. Л.А. Байкова к «важнейшим компонентам общей культуры» относит гражданственность [11, c.52]. З.Я. Капустина среди основных векторов формирования и развития гражданственности называет гражданскую позицию, гражданское патриотическое состояние личности [12, c.48].

Таким образом, в педагогике гражданская позиция личности рассматривается как качество личности и как система отношений к окружающей действительности.

В социологии, педагогике, психологии термин «позиция личности» понимается в двух значениях: внешняя и внутренняя. Положение человека в социальной структуре или системе межличностных отношений, которое регламентирует поведение и действия личности, — это внешняя позиция. Позиция как система взглядов, установок, ценностей, мотивов, через которые выражаются отношения индивида к различным сторонам действительности — внутренняя позиция.

Традиционно в содержание понятия «позиция личности» включают три компонента:

— личностную направленность, основанную на осознании субъектом собственных жизненных целей, ценностей, стремлении к достижению жизненного успеха, саморазвитию, самореализации, самоутверждению;

— общественную направленность, предполагающую осознанный выбор мировоззрения и нравственной ориентации, развитие чувства ответственности, гуманное отношение к окружающим;

— деятельную направленность на социально значимую деятельность, необходимую для достижения как личных, так и общественных, государственных интересов.

Итак, на основании проведенного анализа отметим, что позиция — это сложное качество личности, которое проявляется как отношение человека к себе, своей профессии, окружающим, обществу, государству, самостоятельность личности в выборе пути. Позиция включает линию поведения человека как социального субъекта в реализации его жизненных ценностей. Сформированная позиция способствует личностному и профессиональному развитию человека. Соединяя два понятия — «гражданская» и «позиция», отметим, что в современной педагогической науке нет единого подхода к определению термина «гражданская позиция».

Еще одним понятием, которое хотелось бы рассмотреть, является понятие «активная гражданская позиция». Активная гражданская позиция — осознанное участие человека в жизни общества, отражающее его сознательные действия в отношении к окружающему, которые направлены на реализацию общественных ценностей при разумном соотношении личностных и общественных интересов.

Следует заметить, что активная гражданская позиция — это приобретенное качество, которое развивается и совершенствуется на протяжении всей жизни человека. Она может изменяться в зависимости от условий, в которые попадает личность. К компонентам активной гражданской позиции относят социальную активность, гражданское самосознание и гражданские качества.

Социальная активность — это сознательное, творческое отношение к трудовой и общественной деятельности, в результате которой происходит самореализация личности. Активное отношение к жизни предполагает знание закономерностей общественного развития, развитые социальные качества и гражданскую сознательность.

Воспитание человека направлено на формирование у него определенных ценностей, которые рассматриваются в качестве основ воспитания. Ценности воспитания составляют основу большинства компетенций воспитания.

Н.В. Бордовская и А.А. Реан рассматривают гражданское воспитание как формирование у человека ответственного отношения к семье, к другим людям, к своему народу и Отечеству. Гражданин должен добросовестно выполнять не только конституционные законы, но и профессиональные обязанности, вносить свой вклад в процветание страны [13].

Воспитание студенческой молодежи на гражданственно — патриотических ценностях представляется актуальным и перспективным направлением в современной педагогической аксиологии и в педагогике высшего профессионального образования в целом. Реализация идеи ориентации молодежи на гражданственно-патриотические ценности создает гуманистическую базу профессиональной подготовки студенчества в высшей школе[14, c.11-12].

Проанализировав многообразие точек зрения, существующих в философии, социологии, психологии, педагогике в отношении понятия «гражданская позиция» и исходя из представлений о ней как об одном из видов целостной позиции личности, мы полагаем, что гражданская позиция представляет собой интегративное качество личности, в котором отражаются ее представления о социальном идеале общества, государстве, являющиеся ориентиром ее гражданского поведения в профессиональной деятельности.

Литература

Архангельский Л.М. Ценностные ориентации и нравственное развитие личности. М.,1978.
Лисовский В.Т. Социология молодежи. СПб., 1996.
Михалина О.А. Гражданское образование как проблема социальной философии : дис…канд. филос.наук. Новосибирск, 2004.
Болотина Т.В., Новикова Т.Г. Ключевые стратегии развития гражданско-патриотического образования в России // Народное образование. 2012. № 8. С. 100-108.
Суколенов И.В. Теория и практика патриотического воспитания учащихся в современных условиях. Курган, 2006.
Сухомлинский В.А. Воспитание советского патриотизма у школьников. Из опыта работы в сельской школе. М., 1959.
Мудрик А.В. О коммуникативной культуре. 2003. № 6.
Сластенин В.А., Чижакова Г.И. Введение в педагогическую аксиологию. М., 2003.
Казаева Е. А. Педагогическая концепция развития гражданской позиции будущего учителя: дис… док. пед. наук. Челябинск, 2010.
Филонов Г.Н. Феномен гражданственности в структуре личностного развития //Педагогика. 2002. С. 24–29.
Бозиев Р.С. Вуз как воспитательное пространство // Педагогика. 2002. № 7. С. 52—77.
Капустина З.Я. Воспитание гражданственности в условиях обновляющейся России //Педагогика. 2003. № 9. С. 45—50.
Бордовская Н.В., Реан А.А. Педагогика. СПб, 2000.
Шиповская Л.Б. Воспитание гражданственности и патриотизма студенческой молодежи в условиях обновленной России. Астрахань, 2010.

Что такое позиция человека. Жизненные позиции человека. Виды пассивной жизненной позиции

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — направленность жизнедеятельности личности, ее т. эр. относительно своего места и роли в общественной жизни (в отличие от социального статуса, положения). В нравственном плане Ж. п.-система поведения личности, определяемая ее убеждениями, идейностью, совестью. Позиция человека по любому общественно значимому вопросу является Ж. п. постольку, поскольку она отвечает объективной логике развития социальной действительности, отражает расстановку реальных социальных сил, воздействующих на это развитие. Критерий истинности, правильности той или иной Ж. п. — ее соответствие прогрессивным тенденциям развития об-ва, интересам передовых социальных сил. Чтобы определить Ж. п. людей, надо, по словам В. И. Ленина, выяснить, «какой социальной обстановкой и как именно обусловливаются их действия» (т. 1, с. 430). Ж. п. — один из важнейших признаков личностного развития индивида, определения его места в историческом процессе. Становление личности есть в то же время сознательный выбор человеком той или иной Ж. п. (Выбор моральный). Содержание личного выбора определенной Ж. п. в конечном счете обусловлено идеалами и ценностями об-ва, класса или социальной группы, к к-рым данная принадлежит. Но это не умаляет роли самого субъекта, личности в определении своего отношения к миру. Жизнь и В. И. Ленина — и образец сознательно сделанного выбора и последовательного осуществления активной Ж. п, личности. Ж. п. есть выражение такой социальной активности человека, к-рая зиждется на идейной определенности и принципиальности, предполагает общественную сознательнрсть. Активность Ж. п. выражается и мировоззренчески -в заинтересованном, пристрастном, партийном отношении к идеалам, целям, теоретическим установкам об-ва, класса, и поведенчески, характеризуя последовательность, и мужественность в отстаивании человеком своих взглядов, убеждений, в реализации их на деле. Поэтому Ж. п. следует четко отличать от делячества, «хватки», хитроумного приспособленчества (выбора чьей-то стороны или т. зр. по соображениям эгоистического интереса, расчета, выгоды). Нравственной основой активной Ж. п. является принцип единства слова и дела, выражающийся в стремлении человека реализовать общественный, в т. ч. и нравственный, на практике. Соответствие, слияние теории и практики, единство , мысли и действий, когда за людей можно ручаться, говорил В. И. Ленин, что «они ни слова не возьмут на веру, ни слова не скажут против совести» (т. 45, с. 391),-важнейшее условие действенности избранной массами или личностью Ж. п. Активной Ж. п. противостоит позиция пассивная, когда человек встает на т. зр. стороннего созерцателя, нейтрального наблюдателя, руководствуясь принципом «моя хата с краю». В моральном смысле такая пассивность тождественна равнодушию, нередко питающему , ренегатство. Особый случай отхода от активной Ж. п. — расхождение между словом и делом, свидетельствующее о декларативном, формальном характере убежденности человека, а иногда и о моральном лицемерии. Коммунистической нравственности чужда общественная и личная пассивность во всех ее видах; исключение составляют лишь те особые случаи, когда пассивность выступает своеобразной формой активности (напр., в условиях буржуазной демократии сознательное уклонение от голосования на выборах, не дающих альтернативы, и т. п.). Огромное нравственное значение имеет борьба против морального инфантилизма, безынициативности и бездеятельности, против социального самодовольства, упоения успехами, несамокритичности, против идейных шатаний, уступок в принципиальных вопросах.

Словарь по этике. — М.: Политиздат . Под ред. И.Кона . 1981 .

Смотреть что такое «ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ» в других словарях:

жизненная позиция — сущ., кол во синонимов: 1 жизненная установка (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — [ангажированность engagement]: проявление неравнодушия и активности при разрешении конфликта обязанностей или идей; противоположно отвлеченности, равнодушию, нейтральности. Само слово, ставшее популярным в последнее время благодаря работам… … Философский словарь

Жизненная позиция — – это выбранный человеком способ своей собственной жизни, совокупность жизненных отношений, ценностей идеалов и найденный характер их реализации, который обеспечивает становление человека и дальнейший ход его жизни. Одной из характерных черт… … Словарь-справочник по социальной работе

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — проявление неравнодушия и активности при разрешении конфликта обязанностей или идей; противоположно отвлеченности, равнодушию, нейтральности. Само слово, ставшее популярным в последнее время благодаря работам сторонников персонализма и… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — основные компоненты направленности личности, определяющие убеждения, принципы, ценностные ориентации, установки, ставшие мотивами деятельности … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — мотивированная направленность жизнедеятельности индивида, его понимание смысла жизни, социальных ценностей и норм, положенное в основу выбора линии поведения; проявляется через рационально осмысленное и эмоционально окрашенное отношение к… … Профессиональное образование. Словарь

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — результат овладения человеком своим поведением он становится субъектом поведения, т. е. человеком, самостоятельно достигающим поставленные цели … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Жизненная позиция — внутренняя установка, обусловленная мировоззренческими, моральными и психологическими качествами личности и отражающаяеё субъективное отношение к обществу … Словарь терминов по общей и социальной педагогике

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ — внутренняя установка, обусловленная мировоззренческими, моральными и психол. качествами личности и отражающая ее субъективное отношение к обществу. Ж. п. проявляется в реальном поведении человека, м. б. активной (постоянное стремление изменить… … Педагогический словарь

Жизненная позиция личности — наиболее важные идеи, выражающие отношение личности к различным жизненным реалиям, которыми добровольно руководствуется человек в своей жизнедеятельности. Эти ведущие по жизни идеи выражаются в самых различных формах: убеждении, принципах,… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

Книги

Киноальбом Сборник фильмов о хоккее № 14 «(4DVD) , Манзуров Александр , Школа профессионального хоккея. Часть 1 Режиссер: Александр Манзуров В ролях: Александр Вирясов 2009, 64 мин. Студия «Берг Саунд» и заслуженный тренер России — Александр Сергеевич Вирясов… Категория: Фильмы о спорте Серия: Киноальбом Издатель:

Много людей сейчас хотят знать, какая самая лучшая жизненная позиция нужна, для того что бы стать счастливее и успешнее, что бы было как можно меньше проблем и неудач в жизни, что бы все в их жизни было намного проще и лучше.

Конечно узнав, какая лучшая жизненная позиция нужна для этого, вы в некотором смысле сможете добиться данной цели, но если сами проложите достаточно усилий и работы, так как для достижения успеха нужно действовать, не надеясь на то, что ваша лучшая жизненная позиция сделает все за вас. Мы поможем вам разобраться в данном вопросе, что бы каждый желающий человек смог прочитав статью, применить все методы на практике сможет узнать, какая лучшая жизненная позиция действительно ему нужна.

Первое что нужно для того что бы узнать, какая лучшая жизненная позиция нужна именно вам, нужно начать анализировать свою жизнь. Начните думать о своих ценностях и образе мышления, исправляя все в лучшую сторону, и тогда вы сами поймете, какая у вас лучшая жизненная позиция, которая поможет вам добиться ваших целей и мечты. Так же обдумайте, что вам даст полезного, когда вы сможете узнать, какая лучшая жизненная позиция вам нужна в ваших задуманных планах. Старайтесь проанализировать как можно больше разнообразных жизненных позиций, и примените на практике лучшие из них, выбрав именно ту, которая больше вам подойдет.

Жизненная позиция

Помощь людям

Есть довольно умные и мудрые люди, которые знают что лучшая жизненная позиция, это помощь людям. Так как, помогая людям, человек делает не только пользу для людей, но и для себя, так как вас обязательно отблагодарят за вашу проделанную работу, как известно работа, которая приносит пользу людям, принесет вам еще больше пользы. Такие люди есть, и они знают, зачем и для чего они все это делают, это необязательно плохие и хитрые люди, которые ищут только выгоду, они просто знают, и используют это для своего счастья и успеха, и помогают людям всем необходимым. Цените таких людей встречающихся у вас на пути и старайтесь сами стать такими, если вы хотите стать успешными и счастливыми, да и еще помогать людям благодаря этому, так как лучшая жизненная позиция именно эта.

Развитие и улучшение личности

Так же ненужно забывать, что именно саморазвитие и самоусовершенствование, является лучшая жизненная позиция , которая принесет огромный успех, который будет, замечен другими и оценен по достоинству. Но здесь самое главное то, как вы скоро начнете действовать и применять все методы на практике. Так как саморазвитие и усовершенствование требует от вас реальных действий, без этого у вас ничего не получиться. Лучше сделать один раз что-то неправильно, чем думать длительное время о том, как все сделать правильно без единой ошибки. Чем вы храбрее и чем выносливее ваш характер, тем вам легче будет заниматься саморазвитием для успеха и счастья в жизни. Самая лучшая жизненная позиция именно у тех людей, которые занимаются саморазвитием. Начинайте читать книги, заниматься спортом, действовать в поиске своей работы и своего предназначения в жизни.

Так как все люди пришли на эту планету, с какой-то определенной целью, и чем раньше вы ее найдете, тем раньше начнете добиваться успеха и счастья, не тратя свое время на ненужные дела. Для этого старайтесь пробовать себя во всех сферах жизни, пробуйте разнообразные работы, и тогда вы после многих неудач и поражений сможете определить, что на самом деле является вашим смыслом в жизни. Никто вам в поиске не поможет кроме вас и вашего интеллекта. Чтение будет улучшать ваши знания, которые нужно применять на практике, спорт будет развивать вас как физически, так и духовно. И если вы будете знать что лучшая жизненная позиция именно эта, то вы будете ее придерживаться всю жизнь, что сделает вас успешнее и счастливее, для этого нужно .

Семья и дети

Самая мудрая и лучшая жизненная позиция , это создание отличной и счастливой семьи, а так же наши дети, которых нужно любить и сделать все необходимое для их правильного развития и счастья, которое они будут чувствовать всю жизнь. Если же вы выбрали именно эту жизненную позицию, то вы достаточно умный и мудрый человек, так как семья и дети это самый главный смысл жизни всех здоровых с правильным мышлением людей.

Здесь все будет зависеть только от вас и вашей любви к своей семье и детям, и вскоре вы станете не просто счастливым человеком, но и сделаете свою семью и детей счастливыми. Что сделает вас намного успешнее, и вы будете достигать всех своих целей для того что бы сделать все необходимое для блага семьи. Знайте что это лучшая жизненная позиция и старайтесь придерживаться ее всю свою жизнь, и вы не пожалеете.

Вот и все что собирались разобрать с вами о том, какая лучшая жизненная позиция подойдет именно вам. Применяя все методы и советы приведенные выше, вы сможете узнать какая лучшая жизненная позиция вам нужна, для того что бы добиться невероятного успеха и счастья в жизни, найдя свое предназначение.

Сегодня о связи Вашей жизненной позиции и 4 типами пассивного поведения в ответ на жизненные ситуации. Добавка к вебинару где рассматривалась связь между позициями в жизни, ролями в драматическом треугольнике и психологическими играми.

4 типа психологической пассивности.

Пассивное поведение — это избегание жизненных трудностей, не эффективный способ поведения в конфликтах и спорах.

Психологическая пассивность напоминает поведение страуса, когда мы неосознанно прячем голову в песок, думая, что это самый безрпасеый способ поведения в проблемных ситуациях.

4 типа пассивного поведения и жизненная позиция.

Давайте рассмотрим связь с 4 типами пассивного реагирования на проблему.

А как Вы реагируете на проблему?

ТЕСТ.
Прочтите описание 4-х типов реагирования на проблему и определите, какое пассивное поведение относится к Вам.
По типу пассивного поведения на диаграмме (см. рисунок «Пассивность и Жизненные Позиции») выявите какую жизненную позицию Вы обычно занимаете в конфликте.

Какую позицию занимаете в конфликтах?

4 типа пассивного поведения.

1 тип пассивности. НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ.

Или нулевая реакция на проблему. Абсолютно ничего не чувствовать, не думать и не делать . Нередко это происходит, если люди парализованны опасностью. Однако ничегонеделание бывает и привычной реакцией на любую проблему. Выжидательная позиция.

ПРИМЕР
Люди среднего и пожилого возраста, которые всеми силами сопротивляются обучению работе на компьютерах и в сети Интернет.
Женщина, которая во время конфликта со свекровью молчит, напряженно сжав зубы.

Соответствует жизненной позициям БЕЗНАДЕЖНОСТЬ и НЕАДЕКВАТНОСТЬ.

2 тип пассивности. СВЕРХАДАПТАЦИЯ.

Под этип типом пассивного реагирования понимается «слишком покорное» соблюдение правил или предписаний, исходящих от других людей, которое избавляет нас от ответственности думать самостоятельно.

ПРИМЕР
Работник, который послушно исполняет все указания руководства, не особо понимая, что он собственно делает и зачем.
Ребенок, который кивает на все замечания родителей с отсутствующим лицом.

Соответствует жизненной позиции НЕАДЕКВАТНОСТЬ.

3 тип пассивности. ВОЗБУЖДЕНИЕ.

Бессознательно осуществляемая интенсивная деятельность, лишенная конструктивных целей , вместо попыток решения проблемы. Или попросту суета ради суеты. Шума много, а дела нет. Например, когда мы возбужденно барабаним пальцами по столу во время трудного разговора.

ПРИМЕР
Офисный работник, который принимает в штыки любые изменения заведенного распорядка, не предлагая при этом никаких альтернатив.
Мужчина, который бурно высказывает претензии в магазине, истерично кричит и краснеет.

Соответствует жизненной позиции АГРЕССИЯ.

4 тип пассивности. РАЗРУШИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ.

Степень выражения мыслей и чувств, непропорциональных, вызвавших их причинам. Физическое насилие над невинным человеком, который и знать не знает о том, что «виноват».

ПРИМЕР
Алкоголик, бросающийся с кулаками на социального работника, который предлагает тому записаться на лечебный курс.
Мама, которая избивает ребенка за плохие оценки, а потом заливает чувство вины пивом.

Соответствует жизненной позиции БЕЗНАДЕЖНОСТЬ.

Следствия пассивного поведения по жизни.

Психологическая пассивность всегда приводит к негативным последствиям — прежде всего для самого человека, но нередко, и для окружающих его людей.

Нежелательные эффекты пассивного поведени могут быть самыми разнообразными: к их числу относятся «неразрешимые проблемы» , низкая эффективность исполнения, различные виды зависимости и негативные состояния, несчастные случаи, болезни и даже смерть.

Опрос. Типы пассивного реагирования в конфликте.

Выберите 1 или 2 варианта из предложенных. Будьте честны перед собой. Как Вы реагируете, как ведете себя во время конфликта?

Комментировать статью, значит осознавать.

В комментариях к статье , приведите примеры из жизни одного или нескольких типов пассивного поведения. Какие чувства Вы испытываете, когда вспоминаете о них?

Поделитесь информацией с друзьями!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

В прошлом посте я открыл тему работы со своими сновидениями. А чтобы работать со сном — необходимо сперва его вспомнить, правда? Сегодня еще 3 […]
Как и обещал буду пополнять рубрику «Дед Мороз Бесплатно» несколько раз в неделю, чтобы в преддверии Нового Года Ваши желания исполнялись […]
Оценочное отношение. Игра Родитель — Ребенок. Многие мои клиенты функционируют на уровне Родителя. Проявляя оценочное отношение к другим людям и к себе. На самом деле они переносят внутреннюю […]
Ты само совершенство, ты само идеал? Драйвер «Будь совершенным» или синдром отличника очень распространенное явление в сценарии жизни многих […]

Жизненная позиция – это определенное внешними рамками и внутренними установками действенное и эмоциональное отношение человека ко всем проявлениям в его жизни. Подобное отношение проявляется сразу на нескольких уровнях – в поступках, мыслях, высказываниях и даже бездействии в определенных моментах. Любая позиция подразумевает не только пассивную демонстрацию своего отношения, но обязательно активное действенное направление по реализации своей позиции.

Формирование жизненной позиции происходит в течение всей жизни, но начинается с детского возраста. Она включает особенности нервно-психической организации, тип мышления, полученные психологические травмы. Кроме этого непосредственное воздействие на жизненную позицию имеет ближайшее окружение (особенно в детском возрасте), поскольку близкие люди формируют ценности, смысловое пространство, цели и планы.

Жизненные позиции человека могут определяться им самостоятельно, в зависимости от планов и необходимых достижений. Во многих вариантах правильно выбранная позиция помогает развитию и более быстрому , но предварительно для этого необходимо определиться с наиболее правильной и действенной относительно каждого конкретного человека и его индивидуальных жизненных особенностей.

Что это такое

Жизненная позиция формируется благодаря ближайшему окружению в течение первых лет жизни. Особенности его развития, установки, ориентиры и потребности, а также способы реагирования на ситуации транслируются родителями и воспитателями, становясь интериоризированными категориями. Впоследствии эти заложенные части проявляются во всех возможных отраслях человеческой жизни, определяя как нравственные жизненные позиции, так и рабочие, личностные и даже политические.

Однако это не означает, что сформировавшись однажды, жизненная позиция остается статичной категорией. Она может меняться под влиянием новых полученных знаний или жизненного опыта. Во многом, человек может сам формировать ее изменения посредством приложения психических и умственных усилий, меняя свое направление и привычные способы реагирования и оценки ситуации. К моменту достижения формируется основная жизненная позиция, и если не происходит кардинальных изменений в личности и внешней социальной ситуации, то она остается ключевой, лишь немного корректируясь под воздействием ситуационных факторов.

Существует также категоризация позиций. Одна из таких классификаций придерживается концепции о том, что сама позиция формируется еще до рождения ребенка, поскольку обусловлена психологическим состоянием родителей. Имеется ввиду не генетическая обусловленность или действия, сколько призма восприятия. Грубо говоря, человек может оценивать себя, как кого-то хорошего или ощущать собственную ущербность, таким же базовым оценкам подвергается вся внешняя реальность. Подобные, глубоко заложенные убеждения, практически не поддаются последующей волевой коррекции. Изменения возможны только при условии прикладывания осознанных усилий, часто при помощи психотерапевта, и требуют не одного года усиленной внутренней работы.

Виды жизненных позиций

Типология позиций строится относительно способов взаимодействия человека с окружающим пространством. Относительно этого выделяется активная и пассивная разновидности.

Активная жизненная позиция всегда направлена на изменения, касающиеся как собственной личности (творчество, обучение, новые знакомства), так и общества (реформаторские идеи, касающиеся норм, стратегий и принципов решения определенных задач). На уровне взаимодействия она всегда проявляется лидерскими стремлениями и новаторскими идеями. Относительно собственного существования такие люди отличаются самостоятельностью и высоким уровнем ответственности за себя и тех, кто косвенно к ней причастен. При негативном развитии могут выявляться стремления к нарушению социальных норм, организации различных преступных формирований, революциям и оппозициям.

В любом из вариантов активная позиция исключает безразличное отношение к тенденциям и процессам собственной жизни. Эти люди призваны менять все, что считают неподобающим или неправильным. В зависимости от моральных устоев самой личности такая направленность может приводить либо к быстрому развитию и реформированию, либо к нарастанию анархии и вседозволенности. Активность, как характерная черта позволяет справляться со всеми трудностями, быстро находить решения всевозможных вопросов. Такие люди не боятся инициативности и ответственности, ложащейся за осуществление собственных идей.

Принимая сторону активного изменения мира, люди не зацикливаются на собственных переживаниях и трудностях, всегда находятся в движении и рады изменениям. Минусом можно посчитать такие же требования к окружающим – они не выносят длительного переживания по одному поводу и стремления сохранить все, как есть, лишь бы не подвергаться риску и неизвестности перемен.

Пассивная жизненная позиция придерживается конформистских идей, соблюдения всех социальных норм и правил, даже в ущерб себе и тогда, когда они неоправданно глупы. Стремление полагаться на волю случая, не менять свою жизнь, круг общения и интересов годами. Такой человек снимает с себя большую часть ответственности, предоставляя многие важные решения государству, значимым людям или вышестоящим.

Сложности у людей с пассивной позицией возникают при столкновении с трудностями и при решении творческих задач. Они, безусловно, являются хорошими исполнителями, но практически лишены лидерских качеств, поскольку всегда стремятся двигаться известной, проторенной дорогой.
Порой такая безынициативность приводит к нарастанию проблем и частому возникновению критических ситуаций, которые решают уже другие люди.

Статичность пассивной позиции на первый взгляд обеспечивает безопасность и известность ситуации, но проблемы начинаются тогда, когда внешние условия начинают меняться. Чтобы быть успешным и благополучным важным качеством является умение улавливать изменения и реорганизовывать свою жизнь относительно тенденций. Пассивным это практически недоступно и будут до конца сидеть в горящем доме, надеясь, что пожар сам прекратится.

По типу направления энергии позиции различаются на негативные и позитивные. В негативных проявлениях поведение и установки человека направлены на антисоциальные действия, стремления противостоять сложившемуся укладу. В форме активных изменений или пассивного саботажа зависит от первых двух вариантов, но это всегда фрустрирующие тенденции. Позитивные стремления направлены на гуманистические ценности, развитие и этические нормы. Причем если человеку недоступно самостоятельно введение и реализация подобных, то он будет поддерживать и соблюдать имеющиеся, передавая подобный подход своим детям.

Примеры

Детальнее разобраться и окончательно понять основные типы жизненных позиций помогут примеры. Так, активная жизненная позиция с позитивной направленностью выражается в собственной высокой самооценке, такой человек рад занимаемому месту, умеет ценить происходящее в его жизни. Он может быть увлечен многими делами, касающихся его и окружения. Это активные участники акций за мир и борьбу с бедностью, волонтеры и просто неравнодушные люди. Именно они останавливаются, чтобы помочь плачущему ребенку или упавшему на улице, при этом получают искренне удовольствие от своих поступков.

Кардинально противоположной является пассивная негативная позиция. В таком случае человек может оценивать себя, как жертву или неудачника, а окружающий мир воспринимать как враждебный, глупый, деградирующий. Жизненные решения не принимаются – люди смиряются с тем, что их увольняют, обижают, обманывают и списывают все на несправедливость судьбы. Собственных идей по улучшению ситуации у них, как правило, нет, а если есть, то они не собираются их реализовывать.

Пассивная позитивная позиция распространена довольно широко, особенно в хороших экономических и социальных условиях. Люди способны ценить то, что у них имеется, поддерживать традиции, укреплять имеющиеся достижения, но не вносить коррективы. Имея все задатки, такой человек не будет увольняться с низкооплачиваемой привычной работы только потому, что ему на все хватает, а перемены требуют энергии. Они подвержены массовым мыслям – голосуют, как большинство, слушают одинаковую музыку и не спорят. При этом уровень удовлетворенности достаточно высок, особенно если перемены и беды не касаются их лично.

Активная позиция с негативной направленностью представляет собой противостояние обществу. Это могут быть митинги протестов, отстаивание своей позиции через ссоры и драки.
Оппозиции, анархисты, преступники – яркие представители людей с подобными внутренними устоями. Вербальная агрессия и постоянные жалобы на происходящее, придирки к мелочам и завышенные требования к социуму делают в итоге из человека асоциальную личность.

Ради справедливости стоит отметить, что чистых видов позиций не встречается, можно говорить только о преобладании какого-то из них. В зависимости от ситуации человек может реагировать различными вариантами и именно это является наилучшей позицией, когда возможна гибкость. Ситуация когда человек всю жизнь реагирует типичным образом, без ориентации на собственное состояние и реальное положение дел является наиболее негативной, поскольку приводит к личностной деградации.

Если ребенка окружает атмосфера любви, принятия и безопасности, то формируется позитивная базовая экзистенциальная позиция человека – Я+ Ты+, ребенок приобретает прочное основание для положительной самооценки и позитивного, дружелюбного отношения к окружающим.

В силу различных обстоятельств: непринятие, отталкивание, пренебрежение, равнодушие со стороны родителей и т.д. (см. Главу II, «Отвержение и само-отвержение») у ребенка может сложиться ложное представление о самом себе и о внешнем мире, что приводит к возникновению других неестественных, нездоровых внутренних установок.

Конструктивная позиция Я+Ты+

Я с самого раннего детства чувствовала, что безгранично любима. Родители очень любили нас и друг друга. Я росла в атмосфере заботы и взаимопонимания и до сих пор ощущаю поддержку своей семьи и уверена: что бы со мной ни случилось, они будут рядом и всегда помогут. С детских лет мне рассказывали о Боге, родители молились и рассказывали Ему обо всем важном, что происходило в семье. Я позже поняла, что отношения с Богом – самое важное в жизни, и теперь не могу представить, как можно жить и не помнить о Нем, не обращаться к Нему каждый день. Он очень любит всех людей и заботится о нас.

Лидия

Если ядро системы убеждений составляет конструктивная жизненная позиция, человек убежден в ценности своей личности, уверен, что он достоин того, чтобы его любили и принимали. Он любит своих родителей, знает, что они — хорошие, добрые, честные люди, которым можно доверять. Подобное отношение распространяется и на других людей.

Человек живет в гармонии с внешним миром, для него характерны продуктивное сотрудничество, позитивные отношения с людьми, принятие, умение дружить, психологическая адаптированность и успешность. Он способен давать и принимать любовь, не боится сближаться с людьми, свободен от чрезмерной зависимости от мнения и оценок окружающих, спокойно принимает критику, самокритичен, открыт к любым изменениям.

Он понимает себя, свои чувства, свободно может выражать, осознавать и говорить о своих чувствах, переживаниях. Радуется чужим успехам и достижениям, способен поддержать других, искренне говорит о позитивных чертах людям, положительно оценивает будущее.

Человек с экзистенциальной позицией Я+Ты+ также может высказать справедливые критические замечания, и готов сказать «нет», если это необходимо; не боится отстаивать свое мнение, даже если окружающие с ним не согласны; отличается независимостью и твердостью позиции, если уверен в своей правоте. Однако если он обнаруживает ошибочность своего мнения, то свободно признает свою неправоту и изменяет собственную точку зрения. Ему свойственно трезвое оценивание реальности событий и готовность к позитивному поиску решений возникающих жизненных проблем, способность принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность, учитывая советы и пожелания окружающих.

Такой человек верен своим нравственным идеалам и ценностям. Он постоянно развивается, занимается самопознанием, выбирает подходящие для него методы внутреннего личностного роста и работает над собой.

Депрессивная позиция Я- Ты+

Депрессивная жизненная позиция доминирует у человека в его системе убеждений после пережитого опыта отвержения со стороны близких людей, родителей. Он принимает решение, что с ним что-то не так, «Я – плохой» (Я -), считает себя ни на что не способным, думает, что он хуже других, страдает от чувства неполноценности, некомпетентности, само-отвержения.

Неуверенность в себе рождает страх перед неуспехом, который реально провоцирует неудачу. Человек внутренне стремится к регулярному переживанию ситуаций неуспеха, даже в мелочах. Он постоянно ожидает неудачу, чтобы еще раз зафиксировать справедливость позиции родителей в отношении себя: с ним что-то не так, он не такой, какого они хотели, он ни на что не способен, не может им угодить и т.д. Он чрезвычайно зависим от мнения родителей и авторитетных фигур в своей жизни. Часто это проявляется в инфантилизме, в страхе брать на себя ответственность и принимать самостоятельные решения, проявлять инициативу.

Человек с такой жизненной позицией регулярно переживает депрессию, уныние, стремится удалиться от других людей, предпочитает держаться на расстоянии. Он избегает всего нового, неожиданного; старается пребывать в уже знакомом кругу, в котором чувствует себя в относительно безопасном положении.

Когда я вспоминаю свое детство, я стараюсь не думать о плохом, но это непросто. Мои родители любили меня, но я бы сказал «странною любовью». Они и теперь не отдают себе отчета в том, что сделали со мной в детстве, и как на мне это сказалось. Начать нужно с того, что они ожидали девочку, и когда я родился, они были очень расстроены. Пока я был маленький, у меня постоянно были длинные волосы, так что многие на улице принимали меня за девчонку, что меня ужасно злило. Иногда мать одевала меня в платья и любовалась мною. Она была главной в доме, занимала более высокое социальное положение, постоянно унижала моего отца, который выбрал работу, связанную с постоянными длительными командировками, и постоянно отсутствовал дома. Когда он возвращался, родители часто ругались, потому что отец сильно ревновал. Я чувствовал, что виноват в их проблемах, пытался их примирить. Довольно часто мать срывалась и в порыве гнева била меня, а потом плакала, и заставляла меня просить у нее прощения за то, что я так сильно ее «довел». Когда я начинал что-либо делать сам (что случалось нечасто, так как мне ничего не доверяли и не разрешали), родители популярно объясняли мне, что как бы я ни старался, все равно ничего у меня не выйдет, лучше они сами все сделают.

Евгений

Подумайте, сколько литературных героев с подобной жизненной позицией описано в русской литературе! Это очень распространенный тип личности.

Оборонительная позиция Я+Ты-

Я была в семье старшим ребенком. Родители любили нас, но всегда были очень увлечены работой. Мой брат родился, когда мне было 2 года, и все внимание родителей с того времени было приковано к нему. Он больше болел, хулиганил, плохо учился в школе. Подростком связался с дурной компанией, начал пить. В отличие от него, я всегда была хорошей, послушной девочкой, училась на «хорошо» и «отлично», старалась во всем добиться успеха. Но родители интересовались мной намного меньше. Я поступила в престижный институт с первой попытки, там встретилась со своим будущим мужем, Борисом, который нежно за мной ухаживал и добивался моего внимания. У него вечно что-то не ладилось, он постоянно попадал в какие-то истории, что бы он ни начинал делать, все выходило неладно, не продуманно, если не сказать хуже… Приходилось мне все решать в семье и брать ответственность на себя, короче он «жил за мной, как за каменной стеной». Борис очень меня любил, и я это чувствовала, но со временем начала ощущать, что он становится все прохладнее, и даже начала подозревать, что он изменяет мне. Близкие отношения ни с родителями, ни с братом у меня не сложились, потому что мои родители необъективны к моему брату. Они ему во всем помогают, ни в чем не отказывают, избаловали его, а он – разгильдяй пользуется их добротой и делает, что хочет. Я терпеть его не могу, до чего он противный.

Настя

Если на экзистенциальном уровне системы убеждений господствует оборонительная жизненная позиция, человек, так или иначе, переживает ситуацию отверженности родителями, значимыми людьми, и принимает решение, что эти люди, мир, все вокруг – враждебно, негативно настроено и нужно всегда быть готовым обороняться и защищаться, а лучше всего, — нападать.

Человек ощущает ценность своей личности посредством доказательства своего превосходства над другими, посредством непреодолимого стремления контролировать все вокруг. Обычно он сам даже не замечает, что унижает, осуждает и обвиняет людей. Так как это происходит настолько естественно, что он искренне верит, что окружающие все делают неверно, виноваты во всех неприятностях (в том числе и его собственных проблемах). А уж он-то лучше других знает, как нужно делать, чтобы получилось хорошо.

Ему необходимо быть первым, лучшим, это достигается часто путем осуждения или принижения других, в невротическом соперничестве (комплекс превосходства). А также в попытках контролировать всех вокруг и стремлении выполнить любое дело на пределе возможностей, достижении совершенного успеха и демонстрации его окружающим с тем, чтобы показать, что они на это не способны.

Такой человек внутренне убежден, что достичь своих целей можно только путем неустанной борьбы, агрессивности по отношению к людям и миру. Агрессивность иногда скрывается и сублимируется, обретает социально приемлемые формы, но окружающие, особенно те, от которых данный человек никак не зависит, могут чувствовать себя дискомфортно в его присутствии, зачастую воспринимают его как подавляющего других, нечувствительного человека.

Однако надо всегда иметь в виду, что комплекс превосходства лишь защитная форма глубинного чувства неполноценности, комплекса само-отвержения (непринятия, отвержения себя). Эти два комплекса естественным образом связаны. Нас не должно удивлять, что когда мы занимаемся самопознанием и обнаруживаем комплекс само-отвержения, то тут же находим более или менее скрытый комплекс превосходства. С другой стороны, если мы исследуем комплекс превосходства в динамике, то всякий раз находим более или менее скрытый комплекс само-отвержения. Это снимает кажущийся парадокс о двух противоположных тенденциях, существующих в одном индивиде, так как очевидно, что в норме стремление к превосходству и чувство неполноценности дополняют друг друга. Слово «комплекс», которое мы употребляем, отражает совокупность психологических характеристик, лежащих в основе преувеличенного чувства само-отвержения, неполноценности или стремления к превосходству.

Бесплодная позиция Я-Ты-

Человек, ядро системы убеждений которого представлено бесплодной жизненной позицией, чувствует себя нелюбимым, отвергнутым, униженным; убежден, что жизнь бесполезна, полна разочарований, никто не может ему помочь.

Он отвергает людей и мир вокруг и чувствует себя отверженным, опустошенным, подавленным; основное действие — выжидание.

Человек, не осознающий ценность ни собственной личности, ни ценность личности окружающих людей, может быть социально опасен.

Внутренний конфликт довольно часто проявляется через попытки погрузиться в иную реальность (компьютер, алкоголь, наркотики, магия и т.д.), для того, чтобы спрятаться от внутренних проблем, по возможности не думать, не признавать и игнорировать их.

Я родился в семье в самое неподходящее время. Мои родители только что поженились. Отец был студентом, а мать (она на 5 лет старше) уже закончила к тому времени институт. Они жили вместе с родителями отца. Отношения с бабушкой у матери не ладились, потому, что бабушка была против женитьбы. Мать волновалась, что отца в институте будут обольщать разные девицы, поэтому, похоже, время у нее было нелегкое. Роды начались на месяц раньше срока и были критическими. Точно не знаю, что случилось, но, похоже, я мог не выжить. Потом по недосмотру врачей у матери начались осложнения, и ее увезли в больницу. Я остался с отцом и бабушкой. Я часто болел, плохо спал ночью, кричал. Родители постоянно ссорились и ругались между собой и с бабушкой. Мать обзывала и унижала отца, бабушка тоже их осуждала. Через пару лет родители переехали в отдельную квартиру. Но отношения у них так и не сложились. Я всегда чувствовал, что они несчастливы в браке, мать говорила мне, что они живут вместе только ради меня, но мне это все безразлично. Я, вообще-то, ничего не рассказывал ни отцу, ни матери. Когда я вырос, отец ушел и женился на другой женщине, у которой была дочь.

Виктор.

Каждый взрослый человек не пребывает в своей базовой экзистенциальной позиции постоянно. Зачастую (как свое истинное лицо) он скрывает ее под различными масками. Но экзистенциальная позиция всегда проявляется в трудных жизненных обстоятельствах, при решении психологических проблем, в новых, неожиданных обстоятельствах, в состоянии внутреннего конфликта, напряженности, фрустрации (психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребностей и желаний, сопровождающееся различными, отрицательными переживаниями: разочарование, раздражение, тревога, отчаяние…).

Что о вас говорит положение во сне

В зависимости от того, кого вы спросите, ваш тип Майерс-Бриггс, астрологический знак и число эннеаграммы могут дать вам более глубокое представление о том, какой вы человек. Но спросите ученого, что ваше положение во сне говорит о вашей личности, и вы получите короткий ответ: немного.

Для ясности, «сон влияет на все аспекты нашего функционирования, как физические, так и психологические», — говорит Терри Крелл, RN, преподаватель сна, автор и советник Совета по лучшему сну (BSC).

«Чем лучше мы спим, — говорит она, — тем лучше во многих отношениях». Мы более мотивированы. У нас лучше отношения. Мы лучше выполняем задачи, общаемся и справляемся со стрессом. И мы менее безрассудны и с меньшей вероятностью попадем в аварии. Так что на каком-то уровне то, как мы спим, действительно влияет на наши поведенческие наклонности ».

По правде говоря, мы меняем позу во сне от 10 до 30 раз за ночь! И многие факторы полностью внешние, например, насколько удобен наш матрас и как спит наш партнер по кровати.Несмотря на то, что некоторые исследователи связали положения во сне с общими типами личности — наиболее часто цитируемый анализ был основан на опросе 1000 участников в Великобритании — в конечном итоге «науки о взаимосвязи между личностью и положением во сне не хватает», — говорит Кралл. «Но не на здоровых положениях сна».

Итак, хотя личностного теста положения во время сна не существует, мы разбиваем шесть наиболее распространенных стилей сна, часто ассоциируемые черты и то, что на самом деле говорит исследование .

Положение сна: Freefaller

Вы лежите на животе, положив руки на подушку и повернув голову набок, как парашютист. Согласно недавнему исследованию BSC, это положение, также известное как положение лежа, кажется, более распространено среди представителей поколения X и миллениалов.

Черты характера:

Некоторые говорят, что вольнодумцы плохо воспринимают критику и склонны быть дерзкими, смелыми и откровенными по своей природе.

Положение сна: Положение плода

Вы лежите на боку, согнув колени к груди, свернувшись калачиком, как младенец.Это наиболее распространенная поза для сна среди американцев (47%), и она чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Черты характера:

Чувствительные сердцем, люди, которые сообщают, что спят в позе эмбриона, могут проявлять стеснительность и интроверсию.

Положение сна: Годник

Вы лежите на боку, вытянув обе руки перед собой. Бэби-бумеры с большей вероятностью спят таким образом, чем миллениалы и представители поколения X.

Черты характера:

Открытый, сложный и циничный. Некоторые источники говорят, что желающие могут медленно принимать решения, но становятся решительными, когда их мнение принято.

Положение сна: Бревно

Вы лежите на боку, обе руки прямые. Если это звучит неудобно, статистика согласуется: только около 6% американцев спят как полено.

Черты характера:

Спокойный, общительный и доверчивый к другим.Бревенчатые шпалы также с большей вероятностью считают себя здоровыми.

Положение сна: Солдат

Вы лежите на спине, обе руки опущены по бокам. Это еще одна не очень популярная позиция, так как только 11% американцев предпочитают спать именно так, хотя исследования лаборатории сна показывают, что большинство людей (более 62%) фактически начинают лежать на спине, прежде чем перейти к другим позициям.

Черты характера:

Тихо и сдержанно.Солдаты могут придерживаться высоких стандартов как в себе, так и в других.

Положение сна: Морская звезда

Вы лежите на спине, положив руки на подушку. Мужчины чаще спят в позе Морской звезды, чем женщины.

Черты характера:

Морские звезды, которые спят, как правило, самоотверженны, щедры, всегда готовы протянуть руку помощи или выслушать.

Итак, какое положение лучше всего для сна?

Имейте в виду, что приведенные выше описания — всего лишь намеки и интерпретации, а не точные диагнозы личности.Самое главное — знать, как выглядит и на что похож здоровый сон.

Cralle говорит, что сон на боку считается здоровой позой для большинства людей, особенно для храпящих, людей с легким апноэ во сне и болями в шее и спине. Положение на боку (или даже на животе) поможет сохранить дыхательные пути открытыми и уменьшить храп.

Сон на левом боку, в частности, может помочь облегчить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса, улучшить пищеварение и поддержать лимфатический дренаж, отмечает Кралл.Американская ассоциация беременных также рекомендует беременным женщинам спать на левом боку. Вот совет: поддерживающая (но не слишком толстая!) Подушка под головой и между коленями и бедрами может помочь сохранить выравнивание позвоночника, бедер и таза.

Какое положение во время сна худшее?

С другой стороны, сон на спине может повлиять на приток кислорода к телу, что «может усилить храп и привести к более частым приступам апноэ», — говорит Кралле.Если вам удобно спать на спине, Cralle предлагает положить подушку под колени, чтобы поддержать позвоночник и снизить давление, которое может привести к боли в спине.

«Обычно я считаю сон на животе худшим из всех вариантов, за редкими исключениями», — говорит Кралле. «Сон на животе может помочь уменьшить храп и апноэ во сне, поэтому он может быть разумным выбором для людей с легкими версиями этих состояний, которые не могут комфортно спать на боку.Но, будучи пациентом, у которого есть горстка спящих на животе, Кралле говорит, что эта поза — рецепт для ненужной боли в шее и напряжения. Сон лежа на животе затрудняет поддержание нейтрального положения позвоночника, что может серьезно сказаться на спине и шее. Но если необходимо, попробуйте спать на тонкой подушке — или вообще без нее.

В конечном итоге все сводится к тому, что вам нравится, и к тому, что вы просыпаетесь отдохнувшим и восстановленным. «Просто спросите себя, действительно ли я чувствую себя комфортно каждую ночь? Достаточно ли удобна моя кровать для легкой смены положения? Положение во время сна важно, — говорит Кралл, — но это не ракетостроение!

Источники статей

Как часто мы меняем положение во время сна. PLOS ONE . 2012. «Новый подход к оценке продолжительности сна и позы с помощью амбулаторной акселерометрии».

Факты и цифры положения во время сна. Совет по улучшению сна. 2017. «Солдат Морской звезде: То, как ты дремлет, многое о тебе говорит».

Обследование положения во время сна в США. Совет по улучшению сна. 2017. «Исследование Совета по лучшему сну раскрывает, как вы спите, может показать больше, чем вы думаете».

Положение во сне и понимание личности. UK Sleep Assessment and Advisory Service (через BBC). 2003. «Поза сна дает ключ к разгадке личности».

Преимущества бокового сна. Johns Hopkins Medicine. «Выбор наилучшего положения для сна».

Последнее обновление: 23 сентября 2021 г.

8 положений для сна и их мнение о вашей личности

Что ваше положение во сне говорит о вас? Исследование Ne w только что выявило, что ваши привычки дремать говорят о вашей личности.От зародыша до морской звезды, узнайте свое …

Наши положения для сна выходят за рамки простого лежания на спине, спереди и по бокам. Некоторые люди лучше всего спят на боку, в то время как другие предпочитают растягиваться поперек кровати.

Исследование, проведенное британским производителем полотенец, Christy England, позволило глубоко изучить некоторые из самых популярных положений для сна и их значение. То, как мы спим ночью, может многое рассказать о наших личностных качествах, поэтому взгляните на различные позы ниже.

A. Парашютист
Положение парашютиста — это когда вы спите на животе, наклонив голову набок и руки обхватив подушку. Как следует из названия, парашютист обладает игривым характером и не боится приключений.
Хелена Мид из Christy England объясняет: «Обычно они говорят по существу, но иногда это может показаться дерзким. Они склонны рисковать и казаться свободолюбивыми, но спящие парашютисты могут быть обеспокоены и жаждать контроля над ситуацией.’
B. Звездочет
Положение звездочета похоже на то, как вы бы смотрели на звезды снаружи: вы держите руки за головой или опираетесь на них, лежа на спине. Часто это популярная поза у людей, которые быстро вздремнут.
Что касается личности? «Этот тип сна более позитивен и полезен. У них спокойный, позитивный взгляд на вещи, как у тех, кто спит на боку. Они сделают все, чтобы помочь друзьям и семье, и очень лояльны к тем, кто им дороги », — говорит Хелена.
C. Морская звезда
Морская звезда раскинулась на дне, как само морское существо. У вас действительно нет фиксированного положения, но вы обычно лежите на спине, широко раскинув руки и ноги.
«Эти спящие очень хотят поддержать друзей. Они общительны и позитивны, но не хотят быть в центре внимания. Они более беззаботны и склонны плыть по течению. Они замечательные люди, которые нравятся людям, и прирожденные лидеры », — объясняет Хелена.
D. Держатели подушек
Вы засыпаете, обхватив подушку руками? Если да, то вам нравится чувствовать себя уютно. Помимо заботы о личных отношениях, вы, как звездочеты, больше ориентируетесь на семью, чем другие.
Хелена добавляет: «Личные связи в их жизни часто являются для них самым важным. Они очень преданы своим близким, друзьям и семье ».
Кристи Ингланд
E.Положение плода
Положение плода также известно как положение ребенка, и исследования показывают, что это наиболее распространенное положение для сна. Предыдущее исследование, проведенное On Health, показало, что в среднем 41% людей спят в позе плода. Здесь вы спите на боку, закинув ноги под ними, — это отражение ребенка в утробе матери.
«У этой должности есть несколько отличительных черт», — говорит Хелена. «Им нравится чувство безопасности, которое дает должность, когда они засыпают.В общем, это более чуткие люди. Хотя они более чувствительны, они часто могут иметь более жесткий внешний вид. Они могут показаться застенчивыми, но они более представительны, чем другие ».
F. Спящие на животе
Хотя спящие на животе обладают смелым характером и часто более общительны, чем другие, они не так уверены в себе внутри.
Хелена говорит: «Спящие животом плохо воспринимают критику, и проблемы не сходят с них так же легко, как с другими. Они плохо справляются со стрессовыми ситуациями, поскольку, как правило, не имеют толстой кожи.’
G. Обниматель
Подобно положению плода, обнимающий предполагает сон, сжимая подушку. Если это вы, то вы обретаете покой и расслабление, крепко держась за подушку.
‘Это признак ласкового объятия. Этим людям нравится чувствовать себя в безопасности, тепло и защищенность, но они также могут быть сильными », — говорит Хелена. «Эти люди ценят крепкую и длительную дружбу, близки со своей семьей и заботятся о своих партнерах. Эта позиция тоже связана с рассеянностью.Они любят мечтать, думать о новых возможностях и умеют решать проблемы ».
H. Ежегодник
Поза для сна летящего — это когда вы спите с вытянутыми руками и ногами.
«Они менее доверчивы, однако, как правило, долго принимают решение. Когда у них есть свое мышление, вы не можете его изменить. Они также могут быть более циничными », — говорит Хелена.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ПОДПИСАТЬСЯ
Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и получайте 6 выпусков всего за 15 фунтов стерлингов, которые будут доставляться прямо к вашей двери каждый месяц.
5 эфирных масел и спреев для подушек, которые помогут вам уснуть
Спрей для подушек успокаивающего сна
thewhitecompany.com
22,00 фунта стерлингов
Почему бы не побаловать себя этим роскошным успокаивающим спреем для подушек для спокойных ночей.Это первое место в нашем списке желаний …
Масло Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9 мл
hollandandbarrett.com
6,95 фунтов стерлингов
Налейте несколько капель этого масла в диффузор, чтобы успокоить комнату перед сном.
Dr Organic Lavender Sleep Therapy Спрей для подушек 75 мл
hollandandbarrett.com
7 фунтов стерлингов.99
Распылите этот спрей для подушек на кровать, прежде чем заснуть, и вы обнаружите, что аромат лаванды поможет вам быстро заснуть.
Смесь эфирных масел Neom Scent to Sleep, 10 мл
Neom Organics Лондон johnlewis.com
16,00 фунтов стерлингов
Эта смесь масел, созданная с нотками английской лаванды, сладкого базилика и лаванды, идеально подходит для преобразования воздуха в вашей комнате.
Трехэтапный ритуал для улучшения сна Tisserand Aromatherapy 3 x 10 мл
Тиссеран Ароматерапия feelunique.com
13,45 фунтов стерлингов
Эти три простых шага помогут лучше спать.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ваша личность раскрывается в позе сна
Язык тела может многое сказать о вас еще до того, как вы откроете рот. Но знаете ли вы, что можно передать глубоко укоренившиеся черты личности, даже не бодрствуя? Профессор Крис Идзиковски, директор Эдинбургского центра сна и Консультативной службы по оценке сна, считает, что ваша любимая поза во сне многое говорит о вашей личности.Он может предсказать ваш темперамент, интроверсию или экстраверсию, а также то, как вы относитесь к другим.
Хотя ваши любимые позы для сна могут быть предполагаемой привычкой, вашему организму это может не очень нравиться. Некоторые позы могут ухудшить физическое состояние, в то время как другие могут помочь уменьшить боль в суставах, бедрах и позвоночнике. Читайте дальше, чтобы узнать о своем сне и о том, как использовать ночные ззззз для улучшения своего здоровья.
Морская звезда
Эта поза выглядит как пятиконечное морское существо и может быть непопулярна для других в постели.Морская звезда раскладывается на спине и занимает все пространство.
Характеристики снаряда морской звезды
Если это ваше любимое положение для сна, вы, вероятно, общительный, дружелюбный и хороший слушатель. Несмотря на то, что они жадны с недвижимостью, спящие морские звезды, известны своей щедростью.
Совет: Если вы проводите много времени за компьютером, то во время сна расслабьтесь, чтобы расслабить мышцы. Вы можете положить под поясницу цилиндрическую подушку или свернутое полотенце, чтобы поддержать естественное искривление позвоночника.
Положение плода
Спящие в положении плода лежали, свернувшись клубочком, как младенец в утробе матери. Это одна из самых распространенных позиций, ее одобряют до 40% взрослых.
Личности спящих плода
Самозащитная, свернувшаяся калачиком поза спящего зародыша раскрывает столь же скромную личность. Несмотря на то, что они могут иметь жесткую внешность, спящие в позе эмбриона также могут быть застенчивыми, но добрыми, когда вы проникаете через их защитный внешний слой.
Совет: Это один из самых естественных способов сна, который может быть удобен тем, у кого проблемы с желудком и кислотный рефлюкс.
Звездочет
В этом положении вы заложите руки за голову и лежите на спине, как будто вы смотрите на звезды вверху.
Что о вас говорит позиция звездочета
Эта позиция популярна среди любителей машинной стяжки. Люди, которые предпочитают спать с закрытыми глазами к небу, могут быть более творческими и мыслителями «большой картины». Эти личности также лояльны и сделают все, чтобы помочь семье и друзьям.
Совет: Если у вас проблемы с плечами и локтями, это положение может усилить боль и скованность суставов.Если вам нравится спать на спине, подумайте о «солдатском» стиле: руки по бокам или руки на животе.
Подушка Huggers
Вы можете с удовольствием обнять подушку или обернуться вокруг опоры для тела, свернувшись на бок. В то время как некоторые люди могут крепко обнимать подушку в позе эмбриона, другие могут вытягивать ноги и спину, сжимая ее в объятиях.
Ваша подушка Hugger Personality
Если вы обнимаете кровать или подушку во время сна, вы, как правило, проявляете заботу и заботу.
Совет: Чтобы лучше спать во время беременности, беременным женщинам может понадобиться дополнительная поддержка бедер с помощью подушек под животом или между ног, которые помогают уменьшить давление на таз и поясницу.
Спящий желудок
Еще одна распространенная поза — сон на животе, наклонив голову набок. Иногда эту позу называют парашютистом, особенно когда вы обнимаете подушку руками или используете руки как подушку.
Особенности спящего желудка
Подобно игривому и рискованному характеру настоящего парашютиста, те, кто спят в этой позе, общительны и общительны, типичны для «вечеринки».Дружелюбный и представительный, парашютист может быть и упрямым.
Совет: Если у вас проблемы со спиной, вы можете почувствовать себя лучше, сняв давление с больного позвоночника во время сна. Однако во время сна в этом положении используйте только тонкую подушку, так как слишком высокая стопка может вызвать чрезмерную нагрузку на шею и вызвать скованность по утрам.
Солдат Snoozer
Эта поза напоминает игрушечного солдатика — на спине, руки по бокам или слегка раскинутые, как поза трупа в йоге.
Личности солдат-спящих
Подобно солдату, люди, предпочитающие это положение, могут быть жесткими, с дисциплинированными, упорядоченными личностями и высокими стандартами совершенства. Хотя они могут быть расслабленными и добрыми по отношению к близким, спящие солдаты определенно относятся к Типу А на работе и в школе.
Совет: Людям, которым трудно расслабиться, чтобы заснуть, использование этой позы и дыхательных техник йоги может помочь при случайной или хронической бессоннице.У этого положения также есть медицинские преимущества.
Годник
Подобно позе эмбриона и объятия подушек, «жаждущий» спящий лежит на боку с вытянутыми руками, как будто хватается за что-то вне досягаемости.
Что о тебе говорит тоска
Хотя название этой должности может указывать на то, что кто-то всегда ищет мечты, тоскующие на самом деле упрямы, и, хотя им может потребоваться много времени, чтобы принять решение, как только они приняли решение, их трудно сдвинуть с места.Те, кто любит спать, также могут быть более циничными, чем другие люди, которые любят спать.
Совет: Если вам сложно найти удобное положение, это может быть хорошим вариантом. Поза тощего позволяет позвоночнику и суставам сесть в естественную линию.
Сосредоточьтесь на спокойном сне
Хороший ночной сон восстанавливает не только разум, но и тело. Когда вы выбираете позу, которая помогает снять определенные физические нагрузки, она может улучшить ваше физическое здоровье, гибкость и равновесие.Регулярный сон и постоянное время отхода ко сну и бодрствования могут улучшить ваше психическое здоровье, концентрацию внимания, а также успеваемость в школе и на работе.
Сертифицированные советом доктора медицины сна, ученые, редакторы и писатели для ASA.
Последние сообщения авторов и обозревателей ASA (посмотреть все)
Четыре этапа сна и то, что наука говорит о положениях сна
Есть 4 различных стадии сна. Знание науки о сне и больше о вашем собственном положении во время сна может помочь вам спать лучше и дольше.Вот 4 стадии сна:
1 этап
Это самая легкая стадия медленного сна (самая глубокая стадия). На этой стадии вы часто будете ощущать медленные движения глаз и частые пробуждения или возбуждения. Это когда тело начинает расслабляться, и активность мозговых волн начинает замедляться. Это стадия, на которой могут произойти внезапные подергивания или мышечные спазмы. На самом деле это лучший этап для пробуждения, когда вы каждую ночь проходите через все этапы. В среднем, чтобы попасть в первую стадию, обычно требуется около 7 минут, а затем вы проводите здесь 5-10 минут, пока мы проходим через альфа- и затем тета-состояния мозговых волн.
↑ Содержание ↑
Этап 2
Это первая настоящая стадия сна. Вы не просыпаетесь столько раз, сколько во время сна на первой стадии, и медленные закатывания глаз прекращаются. Мозговые волны продолжают замедляться, но имеют определенные всплески активности, называемые «веретенами сна». Считается, что это защищает мозг от пробуждения. Снижается температура тела и замедляется пульс. Здесь также происходит переход от тета-волн к дельта-волнам.
↑ Содержание ↑
Этап 3
Эта стадия известна как «глубокий медленный сон».«Это наиболее восстановительный этап сна. В мозге исследователи обнаружили, что сон на третьей стадии состоит из дельта-волн или медленных волн. На этой стадии обычно трудно кого-то разбудить. На этой стадии сна возникают парасомнии или лунатизм, разговоры во сне и ночные кошмары. В это время вы входите в цикл самой медленной активности мозговых волн, называемый дельта-сном.
↑ Содержание ↑
Быстрый сон (стадия 4)
Быстрый сон, также известный как быстрое движение глаз, часто называют фазой сна сновидений.Обычно глаз быстро движется под веком, двигаясь из стороны в сторону. Мозговые волны также наиболее активны. По данным Национального института здоровья, REM начинается примерно через 90 минут после того, как вы засыпаете, и в этот момент ваши произвольные мышцы парализуются, чтобы вы не навредили себе, если попытаетесь действовать в соответствии с тем, что происходит с вами во сне. Интересно, что пробуждение и возбуждение легче происходят в фазе быстрого сна. А если вы просыпаетесь в фазе быстрого сна, вы чувствуете сонливость или сонливость.
Согласно Дайане Уолкатт, доктору философии, наш мозг имеет разные частоты на каждой стадии:
Это 4 стадии сна… а как насчет положения сна?
Исследователи, психологи и исследователи сна в равной степени изучали наиболее распространенные модели сна, чтобы понять, что они означают. Оказывается, существует девять различных положений для сна, и каждая может многое рассказать о личности спящего. Давайте посмотрим на каждую позицию, от наиболее до наименее популярных:
↑ Содержание ↑
Что говорят о вашей личности самые распространенные позы во время сна
1.Положение плода
Положение плода — это когда вы сгибаете колени к груди, как будто вы зажаты в безопасный клубок.
В исследовании, проведенном Крисом Идзиковски, директором Британской службы оценки сна и консультирования, 41 процент спящих участников приняли эту позицию. Фактически, в этом эксперименте женщины спали в позе эмбриона вдвое больше, чем мужчины.
Черты личности: Тех, кто находит комфорт в этой естественной позе, можно охарактеризовать как имеющих твердую оболочку: жесткую снаружи, но огромную мягкую внутри.Обычно они стесняются, когда вы впервые встречаетесь с ними, а затем, как правило, быстро открываются и расслабляются.
↑ Содержание ↑
2. Протокол
Пятнадцать процентов людей, кажется, считают, что отключение бревна (лежание на боку, руки по бокам) — лучший способ поймать драгоценные буквы «z». Означает ли это скучное, жесткое положение для сна, что спящему тоже скучно? Нет! На самом деле, верно обратное.
Черты характера: Люди, которые спят как полено, известны как социальные бабочки.Хотя они дружелюбны, беззаботны и популярны, эти общительные, доверчивые люди известны своей легковерностью.
↑ Содержание ↑
3. Годник
Как будто к чему-то тянется, тоскующий — это поза, в которой вы спите на боку, а руки вытянуты перед собой.
Черты характера: Люди, которые так спят, немного сложны: они непредубеждены, но циничны; медленно и подозрительно при принятии решения, но придерживайтесь его, как только они примут решение.
↑ Содержание ↑
4. Солдат
Как бы то ни было, солдатская позиция — это когда вы спите на спине, положив руки по бокам. Только восемь процентов спящих утверждают, что лучше всего спят таким образом.
Черты характера: Те, кто спит таким образом, обычно тихие, сдержанные и придерживаются высоких стандартов и строгих моральных кодексов как в себе, так и в других людях.
↑ Содержание ↑
5. Freefaller
Не можете представить себе это? Здесь вы лежите на животе, обхватив подушку руками и повернув голову набок.Многие люди считают, что спать на животе неудобно, но те, кто любит эту позу, не согласились бы с этим по-другому.
Личностные черты: Свободно спящие люди смелы и общительны снаружи, но, как правило, не обладают толстой кожей, чтобы справляться с критикой или абсурдными ситуациями.
↑ Содержание ↑
6. Морская звезда
Еще одна поза, которая выглядит именно так, как звучит: шпалы с морской звездой раскинулись по всей кровати, удобные и беззаботные.Еще один знакомый термин для его описания — «орел с распростертыми объятиями». Если вы один из тех, кто так растягивается, скорее всего, вы хороший друг.
Личностные черты: Спящие морские звезды всегда готовы выслушать или протянуть руку помощи своим нуждающимся друзьям. Им не обязательно быть в центре внимания, но они не против, если они время от времени оказываются там.
↑ Содержание ↑
7. Звездочет
Возможно, эта позиция не самая популярная, но определенно моя любимая.Звездочеты оказываются лежащими на спине, обхватив голову руками.
Черты характера: Они делают своих друзей приоритетом и делают все, что в их силах, чтобы помочь тем, кто им дороги. Люди, которые спят в таком положении, обычно имеют позитивный, беззаботный взгляд на жизнь.
↑ Содержание ↑
8. Подушка Hugger
Охотники за подушками любят обниматься и обниматься в постели, и по характеру они похожи на тех звездочетов, о которых говорилось выше — они высоко ценят тесные личные связи в своей жизни.
Личностные черты: Будь то семья, друзья или вторая половинка, любители подушек дорожат этими отношениями превыше всего.
↑ Содержание ↑
9. Мыслитель
И последнее, но не менее важное: это положение похоже на положение эмбриона, за исключением того, что вы всегда будете держать руку на подбородке.
Черты личности: Эмоции накаляются и, как правило, колеблются между двумя крайностями у тех, кто спит в этой позе.
Удивительно видеть истину, стоящую за типами личности и положениями сна, и точно так же, как ваша личность не меняется со временем, как и то, как вы спите.
Только пять процентов людей сообщили, что они спят в разных позах каждую ночь, в то время как все остальные люди и позы оставались неизменными.
Перед тем, как лечь спать сегодня вечером, проверьте, в каком положении вы оказались прямо перед тем, как заснуть. Совпадают ли ваша позиция и тип личности?
Что эти 9 положений сна говорят о вашей личности
Откройте глаза и узнайте, что эти позы во время сна говорят о вас.
Положение плода
Положение эмбриона — самое популярное из всех положений сна, и около 41% спящих принимают это положение. Те, кто подталкивает колени к груди, как маленький безопасный мяч, находят в этой позе гораздо больше комфорта и безопасности. Эти люди описываются как имеющие жесткую внешность, но очень мягкие и эмоциональные внутри. На поверхности они более застенчивы, но могут довольно быстро согреться с людьми.
Бревно
Положение бревна — это когда вы спите на боку, руки плотно прижаты к бокам тела — около 15% людей считают это наиболее выгодным положением для ловли z.Может показаться, что это жесткая и скучная поза для сна, но те, кто спит как бревно, являются социальными бабочками своих социальных групп. Это вежливые, дружелюбные, непринужденные, очень доверчивые, а иногда и легковерные люди.
Годник
Думайте о томящемся, как если бы вы тянулись, чтобы схватить пульт, пока лежите в постели. В этой позе вы вытягиваете руки перед собой во время сна. Эти люди немного сложнее — непредубежденные, но циничные по отношению к окружающим, очень осторожные при принятии решений, но твердые в своей позиции, когда их мнение принято.
Солдат
Эта особенность сна в точности такая, как звучит — спать на спине, крепко прижав руки к бокам. Так вы не спите большую часть ночи, но в какой-то момент ночью вы обязательно перевернетесь на спину. Спящие солдаты обычно очень тихие, замкнутые и очень критично относятся к себе. Они придерживаются очень высоких стандартов и этических норм для себя и других.
Фрифаллер
Потому что я свободен, свободно падаю !! Нет, не джингл Тома Петти, а поза для сна, которая может быть столь же расслабляющей, как и прослушивание этой запоминающейся мелодии.Здесь вы лежите на животе, обхватив подушку руками и повернув голову набок. Эта поза может быть неудобной для некоторых, но у тех, кто спит на животе, этого просто не будет. Свободолюбивые люди сильные, общительные, но их легко обидеть или смутить критика или стрессовые ситуации.
Морская звезда
Эта поза для сна не такая милая, как кажется — спящие морские звезды раскидываются по всей кровати, а руки и ноги занимают большую часть комнаты.Если вы спите в одной постели, скорее всего, одному из вас будет не очень комфортно.
Спящие «Морские звезды» очень щедры и щедры — всегда готовы протянуть руку помощи или предложить помощь тем, кто в ней нуждается. Они предпочитают сливаться с окружением и не ищут внимания, но время от времени могут справиться с этим.
Звездочет
«Звездочет» — это положение для сна, которое идеально подходит для того, чтобы сесть в кресло, вздремнуть после обеда или устроиться поудобнее во время игры.Эти спящие оказываются на спине, обхватив руками затылок. Это не самая приятная или успокаивающая поза для сна, но звездочеты склонны ставить дружбу в первоочередном порядке и делать все возможное, чтобы поддержать их. У них беззаботный взгляд на жизнь, они всегда позитивны и открыты к знакомым лицам или знакомству с новыми людьми.
Подушка Hugger
Обниматели подушек — это те, кто любит прижаться друг к другу и устроиться в постели поудобнее.Их личности похожи на звездочётов в том, что они высоко ценят личные дружеские отношения. Будь то семья, сослуживцы или близкие люди, любители подушек больше дорожат отношениями в своей жизни.
Мыслитель
Мышление обычно является самой большой причиной недосыпания, но позиция мыслителя меняет стигму. Аналогично позе эмбриона, за исключением того, что когда вы зажаты клубком, ваша рука мягко лежит под подбородком.Для тех, кто спит в этой позе, эмоции находятся на переднем крае всего, что они делают, и обычно являются примером самых экстремальных эмоций.
Хороший ночной сон жизненно важен независимо от вашего положения во сне или типа личности. Если вы хотите спать более крепко ночью, зайдите сегодня, и мы поможем вам найти идеальный матрас, подходящий для любого типа сна.
Взаимосвязь между положением во сне и личностью
Мы все слышали о людях, которые бывают капризными или сварливыми, когда просыпаются утром.Может быть, это просто потому, что они не жаворонки или все еще устали; однако некоторые исследования показывают, что личность и поведение человека коррелируют с положением, в котором он или она спит. Исследования показывают, что большинство людей не сильно меняют положение во сне на протяжении всей своей жизни. Объяснение довольно простое: у людей есть свои особые позы для сна, потому что они действительно отражают их индивидуальные особенности. Более того, кому-то непросто изменить свою личность, особенно в интимном, личном пространстве собственной кровати.
По словам профессора Криса Идзиковски, директора Британской службы оценки сна и консультирования, только 5% людей проводили исследования сна в разных положениях каждую ночь. Идзиковски также указал на различное воздействие на организм человека в зависимости от его положения во сне. Он пришел к выводу, что тем, кто лежит горизонтально, легче направить содержимое желудка обратно в рот, а тем, кто лежит на спине, храпеть и дышать меньше в течение ночи.
Есть бесконечное количество различных положений сна, в которых люди могут спать; некоторые могут предпочесть довольно абстрактные позиции, в то время как другие могут быть простыми в своем позиционировании.Определенные позиции в опросах встречаются гораздо чаще. Исследователи изучили, в какой позе спит человек, и связали это со своими поведенческими тенденциями. Конечно, им пришлось изучить и протестировать нескольких людей, которые спали в одних и тех же позах, чтобы прийти к твердому выводу об их типах личности.
Первое положение, это плод, или свернувшись калачиком коленями в груди. В исследовании с участием 1000 человек 41% людей предпочли спать в этой позе. Плод в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.Эти люди грубоваты снаружи и поначалу довольно застенчивы, но внутри они мягкие и чувствительные. После того, как вы почувствуете себя комфортно с кем-то новым, их застенчивость исчезнет, и они расслабятся.
Другое положение — бревно, лежа на боку, обеими руками вниз по бокам. Тот, кто так спит, очень общителен и, вероятно, очень симпатичен. Других привлекает такой человек, потому что он или она беззаботны и легкомысленны. Эти спящие доверяют другим, даже незнакомцам, что иногда делает их легковерными.
Следующая поза — ищущий: лежа на боку, вытянув руки перед собой. Этот человек может быть циничным и подозрительным. Он или она непредубежден и медленно принимает решение, но если он или она заняли позицию, то вряд ли она изменится.
Солдат лежит на спине, руки по бокам. Это очень простая позиция; следовательно, эти спящие часто замкнуты и держатся особняком, даже если они хорошие слушатели и держат себя и других на высоких стандартах.Многие участники экспериментов заявили, что в этой позе они лучше всего спят.
Фрифаллер — это одна поза, в которой спящий лежит на животе. Руки могут быть в разных местах: разложенными, на подушке, под подушкой, в двух разных местах или в любом другом месте, о котором вы только можете подумать. В одной статье говорится, что это самая защитная поза для сна. Этот человек откровенен, ограничен, властен, высокомерен и смел. Он или она заставляет других приспосабливаться к своим взглядам и плохо воспринимает критику.Многие источники также сошлись во мнении, что этот спящий тонкокожий.
Последней позицией, на которую смотрел Идзиковски, была морская звезда. Человек лежит на спине, раскинув руки и ноги, как Витрувианский человек да Винчи. Это либеральный, свободомыслящий, расслабленный и миролюбивый человек. Этот спящий в жизни нуждается в просторе и не любит людных мест. Этому человеку не нравится быть в центре внимания, но время от времени он будет брать это на себя.
Одно странное положение для сна, предложенное в другом исследовании, заключалось в том, что одеяло натягивалось на голову, держась за край одеяла, как показано на рисунке ниже.У этого человека есть некоторые четкие черты характера, основанные на его стиле сна. Это загадочные люди, застенчивые, слабые, обманчивые, скрытные и интригующие. Они не такие, какими кажутся, и держат все свои проблемы внутри. Такой человек вряд ли кому-то откроется.
Это видео дает хороший синопсис изложенной выше информации.
Все эти исследования показали, сколько испытуемых обладали схожими личностными чертами, которые были слабо связаны с их положением во сне.Эксперименты обеспечивают корреляцию, но никакой причинно-следственной связи нет. Скорее всего, это индивидуальность, которая приводит к разным положениям сна. Нельзя утверждать о природе человека, основываясь на том, как он спит. Тем не менее, существует некоторая связь между поведением человека и тем, как он спит.
Что ваше положение во сне говорит о вашей личности?
Наш любимый цвет. Музыка, которую мы любим. Карьера, которую мы выбираем. Хотите верьте, хотите нет, но небольшие тонкости нашего стиля сна могут сказать о нас столько же, сколько и этот осознанный выбор.
Спите ли вы на спине, на боку или на животе, стиль, в котором вы лежите в постели , многое говорит о том, кто вы есть, когда бодрствуете . И это не просто разговоры на подушках — ученые проанализировали шесть наиболее распространенных положений для сна и обнаружили, что каждая из них связана с определенным типом личности.
Профессор Крис Идзиковски, директор Службы оценки сна и консультирования Великобритании, обнаружил, что большинство людей не меняют положение во время сна на протяжении всей жизни — и только 5% заявили, что каждую ночь они спали в другом положении.Вот «сонная шестерка» — и отличительные черты характера, связанные с каждым из них:
1. Плод
Самая популярная среди спящих, позиция плода определяется человеком, который спит на боку, скривив ноги. Те, кто так спят, обычно имеют жесткую внешность, но чувствительны в душе. Они также стесняются, когда впервые встречаются с кем-то, но вскоре расслабляются. Интересно, что 41% из 1000 опрошенных приняли эту позицию; более чем в два раза больше женщин, чем мужчин.
Лучшие упражнения для вашей личности: попробуйте занятия йогой или пилатесом, чтобы постепенно разогреться для своих товарищей по тренировкам, или отправляйтесь на природу с бегом на длинные дистанции, пешим туризмом, плаванием или катанием на велосипеде.
2. Журнал
В точности, как следует из названия, эта поза включает лежа на боку, обе руки опущены по бокам, а ноги вытянуты прямо. Это может показаться жесткой позой, но человек, который ловит ззз в такой позе, совсем не жесток. Бревенчатые шпалы — социальные бабочки: им нравится болтать с самыми разными людьми, они очень доверчивы (из-за чего они иногда могут казаться немного легковерными) и любят быть частью толпы .
Лучшие упражнения для вашей личности: попробуйте присоединиться к команде по плаванию в вашем местном клубе или найдите беговую группу, чтобы много попотеть и пообщаться.
3. Годник
Если вы спите на боку, вытянув обе руки перед собой (как у мумии), вы, скорее всего, будете иметь открытый характер, но также можете быть подозрительным и циничным. Новичкам сложно принимать решения, подробно взвешивая все за и против; однако, как только их мысли установлены, они становятся высеченными в камне .
Лучшие упражнения для вашей личности: возьмите перчатки и раскройте свои внутренние сомнения с помощью боевого класса — ничто так не вселяет уверенности, как овладение боевым искусством или тренировка с часом кикбоксинга.
4. Солдат
Спящий солдат — это тот, кто дремлет на спине, прижав руки к бокам. Как правило, держатся особняком, , ведя себя тихо и сдержанно. Это означает отсутствие суеты, много структуры и очень высокие ожидания от самих себя и окружающих.Солдатам рекомендуется перевернуться, чтобы избежать храпа и таких состояний, как апноэ во сне.
Лучшие упражнения для вашей личности: Будучи образцом дисциплины, тренировка, с которой вы можете постоянно видеть результаты, является наилучшей. Кардио-тренировки, бег, интервальные тренировки с отягощениями и плавание идеально подходят для вашего решительного характера.
5. Freefaller
Лежа на животе, спящие в свободном падении часто обнимают подушку и спят, склонив голову набок.Как правило, у них открытые и общительные личности, иногда могут показаться дерзкими. За этой игривой внешностью часто скрывается скрытая тревога: вольнодумцы не любят критики или экстремальных ситуаций.
Лучшие упражнения для вашей личности: командные виды спорта, в которых вы можете взаимодействовать с другими, например футбол или нетбол, — ваша сильная сторона. Зарегистрируйтесь в одной из команд своего клуба или возьмите несколько ракеток и отправляйтесь на теннисный корт с другом.
6. Морская звезда
Наименее популярная из всех стилей сна, поза морской звезды (как следует из названия) определяется спящими, которые лежат на спине с вытянутыми ногами и вытянутыми руками за голову.Те, кто употребляет этот необычный стиль, — очень верные друзья: уделять время тому, чтобы послушать других, является огромным приоритетом в их жизни, и они всегда рядом, чтобы предложить помощь в случае необходимости. Обычно они не любят быть в центре внимания.