Равнодушие в отношениях: «»: ?! — psy-practice.com

Никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие

Оставлю на время укротителей строптивых с их домостроем, спрошу женщин. Женщины, вы хотите знать простой секрет построения успешных отношений?

Зря кому-то кажется, что такого секрета нет, что универсальных и простых рецептов не бывает. В чем-то не бывает, а здесь есть. И известен он с древности.

Секрет звучит проще некуда: никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие или агрессию мужчины.

Также хорошо всегда поощрять любой правильный поступок мужчины. Но главным является первое. Никогда, ни при каких условиях не нарушайте это правило с самого начала. С самого начала отношений – это очень важно, поскольку, если никогда не соблюдать это правило и вдруг резко начать, эффект может быть обратным. Какой, я расскажу потом.

А вот если с самого начала последовательно и ясно выстраивать поле отношений, в котором получить от вас любовь и близость можно будет, только дав вам такую же любовь и близость, и никак иначе, в котором каждый шаг назад партнера будет приводить к снижению вашего интереса, втянуть вас в отношения с дисбалансом будет практически невозможно.

С вами всегда будет человек, который дорожит вами, а все, кто не дорожат, не будут иметь к вам доступа.

Кажется, что это правило не только логично, но и просто. Зачем делать шаг к близости с тем, кто равнодушен или агрессивен? Разве это не самая здоровая реакция – одернуть руку от холода или огня? Разве не обоюдное тепло и взаимное удовольствие толкает людей к сближению?

К сожалению, это так только для людей целостных и зрелых. Люди незрелые настолько раздроблены и противоречивы изнутри, что для соблюдения этого правила им требуются немыслимые силы. А для того, чтобы понять, где его применять, круглый стол.

Впервые о внутренней раздробленности психики и личности написал Пьер Жане. Это гениальный психолог, творивший раньше Фрейда и даже раньше Брейера, автор понятия «интериоризация», на котором построена вся теория бессознательных процессов и почти вся психология 20-го века. Пьер Жане известен меньше тех, кто вовсю использовал его открытия, поскольку шагнул далеко вперед и написал много парадоксального. В своих книгах он описывал различные психические феномены и его «энергетическая система» на самом деле довольно точно объясняет очень многие явления, до сих пор считающиеся загадками.

Жане изучал женщин-сомнамбул и истеричек, чтобы понять механизм психического автоматизма. Основной вывод Жане: здоровая психика отличается большой пластичностью и одновременно целостностью, процессы в ней согласованы и в то же время имеют большую гибкость, поэтому человек с такой психикой практически не поддается внушению. Нездоровая психика, «слабая», как ее называл Жане, несогласованна, раздроблена, каждая часть действует сама по себе, но чтобы сохранить хотя бы какое-то постоянство, пластичность нарушена, идеи фиксируются, многие становятся навязчивыми. Кроме случаев явной патологии, когда раздробленность и фиксированность психики велика, возможны и случаи нормальной недоразвитости, которая бывает в юном возрасте, в связи с чем юные люди противоречивы, внушаемы, склонны впадать в крайности и заражаться аффектом.

Все, о чем я пытаюсь рассказывать, это то, что при недостатке развития личности, человек ведет себя инфантильно, но, будучи лишен юношеских преимуществ, больше страдает. А также доставляет страдания близким.

Для нормального самочувствия личности необходим хотя бы минимум личных опор, которые она может ощущать как СВОИ и самостоятельно поддерживать. Не сформированной личности необходим минимум внешних ресурсов и опор, что ощущать свое существование и безопасность, сформированная личность долгое время может обходиться только внутренними. Не сформированная личность быстро разрушается в экстремальных условиях, легко поддается влиянию, быстро заражается идеями, сразу сдает «себя». Сформированная личность довольно долго может сопротивляться и выживать безо всяких внешних опор. Резервы ее ограничены, но их может хватить очень надолго, в зависимости от силы интеграции личности и мощности внутреннего стержня. Но это лирическое отступление. Речь о том, что если личность не до конца сформирована, да еще лишена внешних опор, она превращается в то, о чем писал Жане: раздробленное, противоречивое, неорганизованное существо, не способное к самоконтролю.

Если никто не берет контроль над такой личностью, она пребывает в хаосе чувств, идей, эмоций. Ей то скучно, то тревожно, то куда-то несет, она подчиняется практически любому внешнему движению, и ей сложно сопротивляться, поскольку ее личность раздроблена, и ни одна ее часть не перевешивает. То включается отдел, отвечающие за чувство долга, то отдел, отвечающий за удовольствия, то отдел, занимающийся планированием, то отдел, защищающий от стресса. Поэтому такой личности то на все плевать, то нечто очень беспокоит, то хочется оторваться и полететь, то наоборот – вести себя строго по правилам, то ей нравится быть распущенной, то отвратительны такие намеки. Не будет преувеличением сказать, что такая личность ищет «хозяина». Конечно, ищет не постоянно, это означало бы единство ее целей, а цели в ней меняются, а по сути вообще никаких целей нет. Но в минуты усталости от своей маеты, тревоги, хаотичности мира или скуки и однообразия, одним словом, в минуты осознания своей невозможности справиться с управлением своей жизнью такая личность очень хочет найти кого-то, кому можно было бы доверить себя.

После такого обширного отступления должно быть понятно, почему женщина, особенно молодая или только что вышедшая из симбиоза (родительского или брачного) или просто не сумевшая повзрослеть или переживающая личностный кризис и внутренний слом, не может строить отношения последовательно. Простой рецепт слишком сложен для нее, она хочет то одного, то другого, а главное – не может сдерживать никаких эмоций, а эмоции возникают в ней самые разные. В ответ на грубость может возникнуть страстное желание близости, чтобы сию минуту снять стресс, а в ответ на ласку вдруг начаться скука и нестерпимая потребность язвить. Чувство вины сменяет агрессию и наоборот. Она в буквальном смысле слова «не может держать себя в руках», ведет себя глупо и разрушительно, вместо того, чтобы быть разумной, уверенной, правильной, и тем самым привлекательной для таких же разумных, уверенных и правильных людей. Нет. Она раскидана, растрепана, разорвана в энергетическом и эмоциональном смысле. Она то воспламеняется, то охладевает, наполняется энергией и обесточивается в момент.

Количество дыр в ее психическом поле не поддается учету, и как только затягивается одна, появляется новая.

Иногда это заметно и внешне, а по поведению и речи почти всегда. Именно поэтому разумные, уверенные и правильные люди сторонятся ее. К ней липнут те, кто чувствуют ее слабость и хаос внутри. Она словно цветок, который источает нектар, слишком приторный или даже слишком ядовитый для людей, которые ищут здоровых отношений и взаимной любви. Зато люди, у которых внутри такой же хаос, тянутся к ней, поскольку видят в ней свое. Или у них есть некий стержень, но весьма специфический, больше похожий на хобот шмеля, и они летят на этот цветок, чтобы собрать мед. Впрочем, это как раз не мед, а летящие – не шмели, да и бедняжка – не цветок. Поэтому лапки маленького вампира прилипают, тот приходит в ярость, и отрывает вместе с лепестками. А иногда находит способ пить нектар, не приклеиваясь, но так как это скорее яд или спирт, быстро приходит в пьяное безумство. Или другой сценарий: хищный цветочек захлопывает свои лепестки и начинает есть таким насекомым мозг.

В общем, историй много, они увлекательны и все про страстные и болезненные отношения, красиво или безобразно разрушающие обоих.

Это верно, что большинство стерв (пусть и не все) тайно или явно ищут «укротителя», поэтому обрушивают на любого понравившегося мужчину, весь свой хаос, а надежде, что он как-нибудь его организует или пойдет к черту. К сожалению, к черту часто тянут и их.

Есть две наиболее популярных интерпретации явления «стервозности», условно мужская и условно женская. Мужская: избалованная родителями, эгоистичная женщина, которую проще бросить, чем исправлять, но если все не очень запущенно, такую женщину излечит любовь и уважение к мужчине, она откажется от своего эгоизма и станет хорошей женой. Женская: стерва – разочарованная в мужчинах женщина, вынужденная вести себя так для самозащиты или из мести, лечится любовью, нежностью и тактичностью любящего мужчины.

Как мы видим, две интерпретации предлагают противоположные модели поведения для партнера стервы. Мужская призывает жестко ставить условия и если условия не выполняются, бросать, потому что «значит не любит». Женская призывает, наоборот, долго и упорно добиваться доверия стервы, вынося все ее закидоны и встряски, чтобы постепенно «растопить ледяное сердечко».

На самом деле, и та, и другая модели работают плохо. И обе хорошо при определенных условиях. Первая модель работает, когда условия мужчины не жесткие, а четкие, но очень справедливые, он последователен, он порядочен сам, он интересен женщине, он не подчиняется ей, но и не обижает ее.

Для того, чтобы организовать более хаотичного и противоречивого партнера и выстроить правильное поле отношений, очень, то есть исключительно, важно не обижать его самому и не обманывать. Нужно следить за собой и быть очень тактичным, не вестись на провокации. В ответ на его грубость лучше вежливо попрощаться, тем самым дав ему осознать свое поведение и почувствовать вину. Если же человек сам то и дело нарушает границы, нападает и ведет себя бестактно, невозможно разобраться, где виноват он, а где другой, а значит, невозможно выстраивать поле. В этом случае более хаотичный партнер легко втянет второго в хаос и второй еще поразится собственному безумию. Чтобы иметь нормальные отношения, лучше общаться с более организованным (как личность) человеком, более стабильным и зрелым, чем ты сам. А если партнер организован меньше, надо очень(!) внимательно следить за собой и быть стабильней вдвойне.

Такая справедливая, но твердая и последовательная позиция действительно имеет шанс обаять стерву и заставить ее признать в мужчине того, кому она хочет доверить руководство: человека надежного, справедливого, сильного. Но разве хорошо отдавать руководство над собой кому-то, пусть даже самому доброму? Конечно, нет. Однако, это может быть лучше, чем сводить с ума себя и окружающих, разрушая свою жизнь. Последнее, в общем-то, это то же самое подчинение, только не одному, а всем подряд, хаотично и бессистемно, кто подвернулся. Лучше всего брать свою личность в собственные руки, хотя бы постепенно. И иногда в этом может помочь и партнер, если он не воспользуется отданным ему над собой руководством, а постепенно вернет его туда, где оно должно быть. Но об этом важнейшем моменте позже. Пока остановимся на том, что такая модель может работать и создать что-то вроде гармоничной пары. Но для этого мужчина должен показать себя очень достойным человеком (которому можно полностью доверять), а женщина должна оказаться не столько стервой, сколько разбалансированной, противоречивой, эмоционально нестабильной особой, которая стремится избавиться от этого. Настоящая стерва научилась жить в своем хаосе и кое-как сосуществовать с собственными демонами, отдав им акции. Поэтому она так легко под власть человека не пойдет. Но об этом дальше.

Женскую модель укрощения стервы (вот это вот «люби, терпи, завоюй доверие») мужчины очень критикуют и считают ловушкой. Никто не хочет любить, терпеть, завоевывать и оказаться в конце использованным, да еще униженным. От такой картины любой мужчина готов лучше стать монахом, если все женщины превратятся в стерв, а пока просто искать покладистых женщин. Мужчины не видят логику в том, чтобы демонстрировать женщинам свою слабость, когда те ожидают от них силу. Однако, при определенных условиях женская модель тоже работает. И увеличивает в глазах женщины мужскую силу. Если мужчине удается сохранять в себе чувство собственного достоинства, не унижаться и показывать только одну слабость – любовь, а во всем остальном – силу, он вполне может позволить себе «завоевывать женщину». В определенный момент, показав свою любовь достаточно, он может дать понять, что на этом его надежды исчерпаны, отношения без взаимности его больше не интересуют, и большинство «стерв» не сумеют отпустить такого мужчину и побегут следом, согласные избавиться от стервозного поведения. В принципе, это все описания того же самого, что и в мужской модели, просто с другой стороны.

Если же использовать модели прямолинейно, они не работают совсем. «Жестко гнуть» стерву это значит быть посланным подальше сразу или принятым и мстительно униженным чуть погодя. «Завоевывать доверие» путем собственных унижений – это значит потерять не только ее уважение, но и свое собственное. Одним словом, любые модели – это ерунда, имеет значение лишь внутренняя гармония и собственный стержень.

Главное, на что необходимо обратить внимание, это то, что эффективное поведение в обеих моделях, это, по сути, поведение очень зрелого и внутренне стабильного человека. Незрелый и нестабильный обе модели будет использовать чересчур и наломает дров. Его эмоции будут все время глушить и слепить его, ведь стерва обладает поразительной способностью взрывать мозг. В любой модели партнер будет вести себя именно так, как ведет себя крайне истеричная и нестабильная девушка: посылать к черту, потом просить прощения, потом пропадать, потом что-то требовать, потом опять менять свои планы. Это лучший способ опротиветь партнеру, в котором есть стремление к нормальным отношениям. Зато партнеру или партнерше с таким же хаосом внутри это может прийтись по душе. Другой вопрос, где эти души окажутся вместе.

Невероятно, но человек зрелый способен вытянуть недостаточно зрелого партнера в плоскость отношений, которые помогут тому дозреть.

Это отношения с высокой долей доверия, но и с сохранением границ, с большой теплотой, но равновесием вкладов, с разделенной ответственностью за общее пространство, но личными обязательствами, с насыщенностью энергией внешнего мира, без симбиотической духоты, но и без холода дистанцированных отношений.

Не желающая развиваться личность не сможет вынести такие отношения, вылетит из них на раннем этапе, а личность, стремящаяся к развитию и готовая к нему, найдет такие отношения благодатными. Для отторгнутых же в хаос есть огромное количество таких же, как они, готовых танцевать с ними вокруг ведьминских костров, пить друг у друга слезы и кровь и заниматься приворотной магией.

Автор: Марина Комиссарова

Признаки равнодушия мужчины к женщине

Непросто понять, когда чувства горят ярко, а когда тлеют едва ощутимым огоньком. Когда равнодушие мужчины к женщине – только игра, а когда стоит оставить любые попытки наладить отношения. Полезно уметь различать знаки, говорящие, что лед разбить не удастся.

1. Равная среди равных

Указать на безразличие со стороны партнера может его отношение к женщине. Влюбленный так или иначе будет выделять понравившуюся ему девушку. Это способно проявляться в случайно брошенных при общении взглядах, кратких заминках с ощутимым присутствием неловкости. Говорящих признаков много, стоит только вовремя обратить на них внимание.

Однако если избранник общается с девушкой так, как и с другими своими друзьями или коллегами – романтический интерес с его стороны, скорее всего, отсутствует.

2. Времени нет

Об отсутствии у мужчины интереса к женщине говорит и постоянная нехватка времени на общение. Вместо встреч и свиданий находятся всевозможные отговорки. Как правило, ссылаются на загруженность – работа, учеба, семья или что-либо еще. Разговоры по телефону коротки, ответы с его стороны односложны. Поскольку нет желания продолжать и развивать отношения.

Как вернуть мужа в семью?Читать

Влюбленный сумеет найти время на разговор с избранницей. Даже если нет возможности вырваться из-за работы, позвонит, чтобы просто услышать дорогой сердцу голос. Разговор при этом вовсе не обязательно будет носить какую-то смысловую нагрузку – это только предлог, чтобы пообщаться.

3. Однообразие

Еще один признак – отсутствие разнообразия. Свидания похожи, как две капли воды. Во время встреч чувствуется отчужденность и нежелание раскрыться. Парень не стремится удивить девушку, пытаясь сделать каждый миг вместе запоминающимся.

Разумеется, он не обязан изображать из себя профессионального аниматора, стараясь ежесекундно поразить женское воображение. Но без знаков внимания, иногда не слишком ярких, но зато понятных, влюбленный мужчина избранницу оставить просто не в состоянии.

4. Личное пространство

Неготовность впустить партнершу в личную жизнь – яркий знак. Это находит выражение как в нежелании знакомить либо знакомиться с родителями, так и в старательном избегании разговоров личного характера.

Причем человек не только не испытывает желания делиться подробностями собственной жизни и работы. Также присутствует безразличие к жизни женщины. Увлечения, проблемы, грустные и забавные эпизоды – разговоры на подобные темы нервируют настолько, что иногда чувствуется холод, исходящий от мужчины.

5. Мы

Когда человек согласен объединить личное пространство, местоимение «мы» становится незаменимым в его лексиконе. Однако если парень, к примеру, делясь со знакомыми подробностями совместной прогулки с девушкой, предпочитает употреблять «я» или «я с ней», значит, рассматривать себя и партнершу единым целым отказывается. Так подчеркивается отделение личного – «мы» в таких отношениях отсутствует.

Стоит понимать, что приведенные признаки относятся к началу знакомства. Когда девушка в этот период пытается понять, присутствует ли шанс на ответную любовь, то она может смело пользоваться этими подсказками. С семейными парами дела обстоит по-другому.

Поведение, способное явно указать на начальном этапе взаимоотношений на равнодушие, в семье часто не означает, что супруг разлюбил жену. Тут выделяются другие характерные маркеры, указывающие на разлад. Определить их женщине проще, исходя из опыта совместной жизни – найти дельный совет в интернете менее реально.

пять особенностей поведения, о которых предупреждают психологи

Отношения могут зайти в тупик, если пара строит их на зыбком фундаменте собственных иллюзий. Психологи считают, что к такому подходу чаще склонны девушки.

Психолог Татьяна Ксенофонтова рассказала порталу Psyh.ru о пяти признаках того, что мужчина на самом деле равнодушен к женщине и лишь имитирует любовь и привязанность. Она советует женщинам проявлять рациональность и прерывать подобные отношения.

Не пускает в свое окружение

Если мужчина старается скрывать свое окружение, отказывается знакомить с родственниками и друзьями – это тревожный признак, отмечает психолог. Если партнер заинтересован в серьезных отношениях, он будет стараться включить женщину в свой круг общения.

Не отвечает на звонки и сообщения

У партнера могут быть логичные причины не брать трубку или не писать в ответ, признает эксперт. Но если это происходит постоянно, в разное время дня и с разными объяснениями, это свидетельствует о низком интересе мужчины.

Не заботится

От мужчины в отношениях ожидают хотя бы минимальных проявлений заботы и знаков внимания. Если их не видно, обращает внимание Ксенофонтова, скорее всего, его интерес к женщине минимальный.

Не пытается произвести впечатление

В начале любых отношений партнеры пытаются произвести друг на друга наилучшее впечатление. Если мужчина грубо себя ведет и не пытается исправиться, даже не пытается заботиться о своем внешнем виде – это тревожный сигнал для женщины.

Не вызывает желание общаться

Главный признак того, что отношения не складываются, напоминает психолог – это явная искусственность. Если женщине приходится долго выбирать слова при общении или же она замечает за собой фальшивый, искусственный тон в разговоре – время задуматься, стоит ли продолжать. Психолог отмечает, что подобный дискомфорт – сигнал подсознания о том, что в отношениях нет взаимности.

Ранее «Профиль» писал, как заметить признаки манипуляций в отношениях. Некоторые люди пытаются таким образом самоутвердиться и почувствовать власть над партнером.

Какие поступки женщина никогда не простит ни одному мужчине

Полагая, что русские женщины бесконечно терпеливы, мужчины сильно заблуждаются. Есть ряд поступков, которые никогда не простит ни одна дама.

Многие мужчины считают, что их спутницы жизни готовы на все, ради возможности быть рядом со своим избранником. В том числе терпеть его не совсем адекватное поведение. Например, ежевечерние встречи в баре с друзьями, нежелание помогать в решении бытовых вопросов и пр. Однако они заблуждаются. Терпение женщины небезграничное. Более того, некоторые проступки своих партнеров они, скорее всего, не смогут простить никогда. И речь не только об измене.

Существует гораздо больше причин для столь категоричного поведения дам. Вот самые серьезные из них.

Жадность. Для женщин нет худшего порока в мужчине, чем его нежелание баловать любимую. Скупые мужчины, как правило, не задерживаются долго в одних отношениях. Более того, они часто одиноки.

Вечное ворчание и упреки. Ряд мужчин полагают, что если полностью финансово обеспечивают свою женщину, то имеют право указывать ей, что она полностью от него зависит. Упреки в том, что она не работает, что плохо следит за домом, детьми и вообще не такая хозяйственная, как другие дамы, женщина точно не простит никому. Особенно мужчине, для которого она старается, но он этого совершенно не замечает.

Безразличие. В случае происшествия женщина в первую очередь обращается за помощью к тому, кто ей особенно близок – своему мужчине. Если же в ответ она слышит оправдания, что он занят, она и сама может решать все вопросы и пр., можете не сомневаться – такие отношения долго не продлятся. Равнодушие и отказ даже в моральной поддержке способны убить любовь и привязанность даже у самой терпеливой дамы. И помнить об этом она будет всю свою жизнь.

Отсутствие близости с любимым. Если интимные отношения случаются все реже и они не доставляют столько эмоций и приятных ощущений, как прежде – это серьезный повод задуматься. Если причина холодности в постели не в проблемах со здоровьем влюбленных, то, скорее всего, мысли мужчины заняты чем-то или кем-то другим. А такое, как известно, не прощает никто, независимо от пола.

Повышенное внимание к другим женщинам. Ряд мужчин любит оправдывать свою любвеобильность полигамностью, которая якобы присутствует в крови каждого его собрата. Однако ученые пока не смогли найти научного подтверждения этому мнению. Поэтому, увидев, что любимый не склонен останавливать свои поиски «прекрасной дамы» даже после нескольких лет отношений, женщина, скорее всего, предпочтет разорвать бесперспективные отношения. А бывшего спутника жизни занесет в персональный черный список без права восстановления.

Равнодушие мужчины в отношениях — Юлия Кравченко

Все говорят об ошибках женщин в отношениях, но почему-то никто не упоминает об ошибках мужчин. И несмотря на то, что женщина шея и именно от ее поведения многое зависит, все же семья – зона ответственности обоих супругов. Иногда именно мужья запускают снежный ком, который вскоре становится таких больших размеров, что уже сложно понять, кто виноват в семейных проблемах.

Одна из ошибок – равнодушие  мужчины в отношениях с женщиной и холодность. Бывают семьи, в которых мужья не любят своих жен, поднимают на них руку, кричат, и проявляют равнодушие просто по той причине, что им наплевать на жену. Эти случаи мы рассматривать не будем, так как выход из такой ситуации один – развод. Мы же поговорим про те случаи, когда равнодушие мужчины проявляется из-за неправильных установок, непонимания женской природы или собственного эгоизма.

Как проявляется равнодушие и холодность мужчины в отношениях?

— Он не интересуется как дела у супруги, как прошел ее день, с какими трудностями она столкнулась;

—  Он не предлагает свою помощь, если жена устала;

— Он не беспокоится о ее здоровье, эмоциональном состоянии, настроении;

— Он не решает те проблемы, о которых говорит ему женщина;

— Он игнорирует ее просьбы;

— Он не заботиться о ее благополучии;

— Он не проявляет по отношению к ней никаких чувств;

— Он не говорит ей, что любит;

— Он не хочет физической близости, ссылаясь на усталость;

— Он не делает никаких знаков внимания, не дарит подарки, цветы.

Если в отношениях мужчины и женщины присутствуют эти пункты, значит, так или иначе, мужчина проявляет равнодушие к своей любимой.

Давайте разберемся, почему может проявляться равнодушие мужчины в отношениях с женщиной?

1. У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам;
2. У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена;
3. Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил;
4. Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены;
5. Для мужчины важнее его собственная зона комфорта;
6. Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит;
7. Мужчина не любит женщину.

Как видите, причин мужского равнодушия может быть много, поэтому сразу говорить о том, что он не любит жену, рано. Теперь пройдемся по каждому пункту детальней:

1. У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам. Что это значит? Это значит, что в его семье было по-другому. К примеру, его отец был военным: немногословен, холоден и не помогал матери по дому. Работа по дому – женская работа, это было незыблемое правило. Так и рос мальчишка, впитывая это как догму. Именно такая модель отношений между мужчиной и женщиной является для него нормой и вступая в брак, он автоматически воссоздает то, что видел годами.

Вот вам и муж, который не помогает жене, который не говорит о любви и вообще ведет себя холодно. И это вовсе не значит, что он ее не любит!

Что же делать? Разговаривать с ним, говорить о том, что вам больно от того, что он так себя ведет. Рассказывать о своей семье, где была другая модель отношений. Просить вести себя по-другому. Но говорить это надо не в обвинительной форме, а в мягкой, «Я-сообщениями». Что такое «Я-сообщения?

«Ты виноват в моей боли», «Ты мне всю жизнь испортил» — это «Ты-сообщения».

«Мне больно, когда ты так поступаешь», «Я обижаюсь на тебя» — «Я-сообщения».

Стоит только начать разговор «Ты-сообщениями», как мужчина сразу подумает, что вы его обвиняете, и встанет на дыбы. А лучшая защита, как известно – нападение.

2. У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена. Его мама возможно выступала в роли жертвы, ничего себе не позволяла, от отца ничего не требовала. А потому и не научила сына, что действительно важно женщине.

Очень часто мужчины не дарят цветы или не говорят комплименты просто потому, что не знают о том, что их женщина этого хочет. Что ей это необходимо. Вообще многие мужчины склонны думать, что бросаться словами или проявлять романтизм как-то не по-мужски. Вот настоящие поступки – это да. И молчат как партизаны, подарков не дарят, сюрпризов не делают.

Что же делать? Опять-таки говорить с мужем о своих потребностях, желаниях, мечтах. Сказать, например, так: «Я бы была еще более счастливее, если бы ты хоть иногда дарил мне цветы». И не обвинять. Ни в чем!

3. Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил. Если причина равнодушия мужчины в этом, то, во-первых, это равнодушие было не всегда, а во-вторых, оно будет не всегда. Есть такие мужчины, которые все проблемы на работе пропускают через себя, выгорают эмоционально, выкладываются без остатка. Но в любом случае все время работать в таком темпе нереально. Есть и периоды спадов активности, и циклы луны, наконец.

Что же делать? Помогать ему, делать вечером расслабляющий массаж, готовить вкусный ужин. Словом, стараться восстанавливать его силы после тяжелого трудового дня. И поддерживать его, подбадривать, верить в его успех.

4. Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены. Это значит, что снежный ком уже запущен женой и постепенно нарастает, нарастает. Возможно, мужчину не устраивает что-то в сексе или обижает поведение его жены… Суть в том, что он затаил обиду, а потому проявляет равнодушие и холодность. И, кстати, не всегда жена на самом деле виновата, просто могло быть недопонимание. Поэтому нужно друг с другом говорить, говорить и еще раз говорить.

Что же делать? Смотрите выше.

5. Для мужчины важнее его собственная зона комфорта. Это о тех случаях, когда женщина просит мужа вынести мусор или позаниматься с детьми, а он лежит и смотрит телевизор. Или играет в «танчики». Или идет пить пиво с друзьями. Словом, делает то, что хочет. Он и жену любит, но себя он любит больше.

Что же делать? Искать причины его такого поведения в себе. Как ни странно, мужчины, которые лежат на диване, будучи женаты на одних, превращаются в лучших рыцарей, женившись на других. Вдохновляете ли вы своего мужчину на подвиги? Или возможно пилите по любому случаю? Здесь нужно задуматься.

6. Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит. Мужчина всегда отображает внутреннее состояние женщины. Он ее зеркало. Поэтому вполне возможно, что она сама считает себя недостойной того, чтобы ей мужчина помогал, любил, баловал и говорил о своей любви. Мужчина же считывает на уровне энергетики ее такой посыл и ведет себя соответственно – проявляет равнодушие и холодность. То, чего она, по ее мнению, заслужила.

Что же делать? Работать над собой, поднимать самооценку, учиться любить и уважать себя. Женщине, естественно.

Последний пункт не рассматриваем, так как зачем тогда терпеть мужское равнодушие и холодность, если он не любит?

С любовью, Юлия Кравченко

Равнодушие… Это диагноз? | Психология

В последнее время равнодушие — привычное слово. Мы часто слышим о нем по телевидению, по радио. Оно витает в воздухе на улице. Все его боятся, а сталкиваясь с ним, не узнают.

Потому что равнодушие — это не здоровенный дядька с окровавленным топором в руках и не шахидка-смертница со взрывчаткой на поясе, а маленький серый человечек, который сидит в уголочке и читает тихонько газету в то время, пока орудуют дядька с шахидкой. Он сидит и надеется, что его не заметят, ждет, что придет добрый милиционер и всех арестует, что все обойдется и без него, а он зря только встанет… У него всегда найдется логичное объяснение своему бездействию. В конце концов, он ничего не делал… такого.

Но так ли это на самом деле? Что чувствует человек, испытавший на себе равнодушие? Оно методично убивает все живое в человеке, все чувства, в том числе и надежду. При этом оно как бы и ни при чем. На то оно и равнодушие. Никакой ответственности. Никакого сожаления. Да и винить его не в чем, оно ведь ничего не сделало. Как удобно…, как мелко…

Говорят, равнодушие передается по наследству. Равнодушие сродни трусости и подлости. Оно никогда не отзовется на чужую боль. Просто не услышит.

Равнодушие — это безразличие, черствость и несостоятельность человеческой души. Как правило, равнодушные люди не признают себя таковыми, более того, некоторые из них совершенно серьезно считают себя романтиками. Смешно… По определению, романтика — это чувства и эмоции, возвышающие человека, она «характеризуется изображением сильных страстей». Если говорить проще, то романтика — это истинная любовь, преданная дружба… Так что равнодушие и романтика несовместимы.

Я бы скорее отнесла равнодушных, наоборот, к прагматикам. Но и это сложно. Потому что они — никакие, ни то ни сё, ни рыба ни мясо, пресные и безвкусные. Иногда начитанные. И даже довольно эмоционально могут пересказывать то, что прочитали или услышали. Но очень скоро начинаешь понимать, что в этих высказываниях содержится мало личного отношения, и теряешь интерес.

Равнодушие всегда маскируется. Маскируется под всевозможные человеческие чувства. Оно обманывает. И само верит в свой обман. И потому его не сразу можно распознать. И тем оно опасно. Обман и разочарование причиняют боль.

Равнодушные люди — полулюди, недочеловеки, стоящие на более низкой ступени человеческой эволюции. И по сути своей, это страшные люди, потому что у них отсутствуют все чувства, кроме голода, холода и удобства. Равнодушие, как таковое, жестоко. Оно уничтожает любовь, убивает веру в людей.

Бруно Ясенский (1901−1938), замечательный польский и русский писатель, расстрелянный в тридцать восьмом году, в своем романе «Заговор равнодушных» написал очень правильные слова:

«Не бойся друзей своих — в худшем случае они могут предать тебя, не бойся врагов своих — в худшем случае они могут убить тебя, бойся равнодушных — только с их молчаливого согласия происходят на Земле предательства и убийства».

Не менее красноречиво высказался на этот счет А. П. Чехов:

«Равнодушие — это паралич души, преждевременная смерть».

Однако все вышесказанное — лирика, эмоции. Кто-то, возможно, воспримет это на свой счет и возмутится, что уже неплохо. А если проанализирует, то совсем хорошо.

Потому что у нашей медали есть и обратная сторона. И на той стороне равнодушие уже не кажется таким пороком. Равнодушие может быть проявлением, так называемой, алекситимии — состояния хоть и не заразного, но довольно навязчивого и неполезного.

Люди, страдающие алекситимией, не способны понять и разобраться в собственных чувствах и переживаниях, и поэтому, как следствие, им чужды эмоции других людей. Им чуждо сострадание, чуждо сопереживание и чужда жалость. Им не хватает интуиции и воображения. Личность таких людей, цитируя психологию, «характеризуется примитивностью жизненной направленности, инфантильностью и, что особенно существенно, недостаточностью функции рефлексии».

Для справки. Рефлексия — это обращение к своему внутреннему миру, к своему опыту, возможность осмыслить свои собственные действия и их мотивацию, способность понять, что чувствуешь и почему чувствуешь.

Далее термин алекситимии уточняется:

«Совокупность перечисленных качеств приводит к чрезмерному прагматизму, невозможности целостного представления собственной жизни, дефициту творческого отношения к ней, а также трудностям и конфликтам в межличностных отношениях».

Вам это ничего не напоминает?

Происхождение алекситимии бывает разное. Это явление может носить врожденный характер. Как, например, устойчивое качество личности человека. А может иметь приобретенный, т. е. временный, характер. Примером может служить посттравматическая реакция, состояние вследствие пережитого стресса, длительной депрессии, как защитная реакция организма на агрессию внешнего мира.

Одной из причин может выступать недостаток тепла, ласки, участия в воспитании личности с раннего детства. По статистике, большинство равнодушных людей в детстве недополучило материнской любви и внимания. Зачастую родители, вместо того чтобы расспросить ребенка о том, что он чувствует и переживает, не только не обращают внимания на это (другими словами, остаются равнодушными), но и учат ребенка скрывать свои чувства. Вот так просто у здорового ребенка может развиться алекситимия, которая лишит его впоследствии многих человеческих радостей, в том числе радости любить и быть любимым.

Безусловно, я упомянула не все симптомы и проявления алекситимии, тем более что тяжесть ее может быть различной. Кто-то видит в ней болезнь, психическое расстройство, кто-то — определенный психологический склад личности человека. Но цель данной статьи — не алекситимия, как таковая, а суть человеческого равнодушия…

В связи с этим хочу заметить, что не каждый равнодушный человек поражен алекситимией. Многие равнодушные люди просто притворяются таковыми или являются людьми душевно-ленивыми, которые прекрасно осознают ситуацию, бережно относятся к собственным чувствам, но стараются лишний раз не расходовать силы на другого, даже близкого, человека. И это уже жестоко.

Проверить наличие истинного равнодушия, или алекситимии, помогает Торонтская алекситимическая шкала (TAS) — специальный тест, состоящий из 26 пунктов. Кто заинтересовался, легко найдет его в сети.

Что касается лечения равнодушия, то тут ничего утешительного. Ученые в один голос утверждают, что равнодушие не лечится. Правда, некоторые оптимисты советуют применять сочувствие.

И в этой связи нельзя не признать, что равнодушие достойно жалости, потому что равнодушным людям недоступны краски жизни. Они не способны переживать и не способны радоваться. Они не способны любить. И поэтому их тоже никто не любит. Они обречены на одиночество. Это пустоцвет. У них нет крыльев…

А им это, впрочем, все равно…

Когда мужчина равнодушен к женщине: как это понять

Он все время занят. У него так много дел, куча работы, сессия, семейные трудности и еще тысяча причин, по которым он не может встретиться с тобой сегодня. И завтра. И вообще в ближайшие пару недель. А ты терпеливо ждешь, когда же он наконец освободится.

Он не звонит и редко отвечает на твои сообщения. Ты полчаса составляешь текст смс, а он читает ее только на следующий день и ограничивается весьма сдержанным ответом? Причин может быть две: или он действительно занят, или ты ему все-таки не интересна. Когда ситуация повторится несколько раз, перестань ему писать. Если мужчине не безразлична женщина, он влюблен и хочет продолжить общение, время для этого найдется даже в самом плотном графике.

Вы просто друзья. И уже довольно давно. С тобой он общается так же, как и со своими друзьями-мужчинами. Ты надеешься, что он просто стесняется сделать первый шаг. Но помни о том, что дружба далеко не всегда перерастает в любовь. Лучшее, что можно сделать – честно обсудить ситуацию, чтобы все выяснить и не строить воздушных замков.

Он обсуждает с тобой своих девушек. Этот пункт вытекает из предыдущего: ты для мужчины не более, чем друг, и он считает абсолютно нормальным разговаривать с тобой на темы его неудачных романов и обсуждать проходящих мимо красоток. Скорее всего, он просто не видит в тебе потенциальную возлюбленную.

Он флиртует с другими. Может быть, ты заметила это на вечеринке, где вы были в компании общих друзей. Или на его страничке в социальных сетях. Если мужчине не безразлична женщина и он влюблен, все остальные быстро отходят на второй план. Флирт сигнализирует о том, что он чувствует себя свободным и его мысли не заняты только тобой.

Ваши свидания однообразны. Безразличие может быть и в уже начавшихся отношениях. В этом случае он может встречаться с тобой просто от скуки, в ожидании более удачного варианта (как бы обидно это ни звучало, но так действительно бывает). Если все ваши встречи проходят у тебя дома, их основу составляет секс, он не пытается порадовать тебя хотя бы букетом цветов или пригласить куда-нибудь на ужин, задумайся. Может он просто использует тебя как временный вариант и на самом деле не испытывает никаких чувств?

И, наконец, самое очевидное: несмотря на попытки привлечь внимание, мужчина во всем делает вид, что женщина ему безразлична. А ты при этом строишь иллюзии и для собственного успокоения хочешь думать, что он просто «играет», хотя на самом деле относится к тебе совсем иначе. Если ты чувствуешь, что все шаги навстречу вашим отношениям делаешь только ты, он не проявляет никакой инициативы и даже будто бы избегает общения, просто забудь его. Ты достойна большего! Уважай себя и оглянись вокруг – наверняка тебя уже заждался другой мужчина, которого ты в попытке привлечь внимание первого просто не замечаешь.

12 признаков безразличия в отношениях, которые предсказывают реальный дрейф

Отношения могут быть не только страстью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но они должны вызывать по крайней мере некоторую интригу. Итак, каковы признаки безразличия в отношениях?

Будь то новые или старые отношения, серьезные или случайные, разногласия случаются. Это человеческая природа. Мы устраиваемся поудобнее, и все может быть просто бла. Итак, вы всегда должны помнить о признаках безразличия в отношениях.

Когда скучность превращается в равнодушие, в этом и заключаются проблемы.Скучная неделя или установление распорядка не должны быть плохими вещами. Фактически, это то, чем преуспевают некоторые пары.

Возможно, вы не заботитесь о том, чтобы выйти или одеться, но чувствовать себя равнодушным ко всему — это не просто неуверенность, это не забота. Видите, как это могло быть проблемой? [Читать: есть ли несчастный человек, скрывающийся за солнечной улыбкой?]

Что такое безразличие в отношениях?

Чувство безразличия означает, что вам не хватает интереса, заботы и даже сочувствия.Вам может быть безразлично, что поесть на ужин, что смотреть по телевизору или что ваша невестка переживает на работе, но безразличие в отношениях может быть признаком того, что все движется по нисходящей спирали.

Почему равнодушие — это плохо? Что ж, когда пары ссорятся, это может показаться нездоровым или полезным, но аргументы — это форма усилия. Обе стороны должны проявлять осторожность, чтобы обсуждать важные темы. Но безразличие отодвигает эту страсть на задний план.

Когда вы начинаете терять интерес не только к партнеру, но и к партнерству, вам не хватает усилий, как и счастья.Если вас не волнует, как сложатся ваши отношения, вы не почувствуете себя удовлетворенным.

Отношения не должны быть чем-то, что вас устраивает или нет. Успешные отношения требуют, чтобы оба человека заботились о том, что происходит с другим и что происходит с отношениями. [Прочтите: критические признаки нездоровых отношений]

Что приводит к безразличию в отношениях?

Безразличие может прорасти из драки или события.Он также может быть постепенным и со временем формироваться. Это также может быть в некотором роде заразным. Когда один партнер становится безразличным, другой может имитировать это до тех пор, пока оба человека не начнут медленно отдаляться друг от друга.

Допустим, вы подрались со своим партнером. Может быть, один из вас обманул. Но вместо того, чтобы расстаться, вы решили простить и двигаться дальше. Что ж, это не для всех так просто. В таких ситуациях обычно происходит то, что доверие никогда не восстанавливается, поэтому человек, который хотел простить, перестает заботиться.

Это может начаться с меньших усилий на свиданиях и перерасти в отказ от слов «Я люблю тебя» или даже отказа от вещей, которые раньше вызывали ссоры. Если ваш партнер всегда злился, когда вы оставляли грязную посуду в раковине или поздно приходили домой, но теперь просто ничего не говорит, он может не думать, что прилагать усилия, чтобы что-то сказать, того стоит. [Прочтите: 16 признаков того, что у вас несчастливые отношения]

Вы можете думать, что ваши отношения свободны от безразличия, но это может произойти в любых отношениях в любое время.Чтобы как можно скорее столкнуться с ней или столкнуться с ней, вам нужно знать признаки безразличия в отношениях.

Признаки безразличия в отношениях

Если объяснить просто, безразличие в отношениях — это отсутствие важности. Но это довольно широкое описание.

Когда вы действительно посмотрите на то, как безразличие проявляется в отношениях, есть много признаков, которые могут вам напомнить об этом.

# 1 Отсутствие интима. Есть много причин, по которым близость прекращается в отношениях. Болезнь, рутина, работа и т. Д. Но когда нет причины, которую вы могли бы придумать, чтобы объяснить, почему вы не были сексуально активными или даже нежными, это может быть началом безразличия.

Хотя это не кажется трудным — обниматься с партнером, когда безразличие — главная особенность шоу, это одно из первых дел. [Читать: 12 причин, по которым близость — ключ к продолжительным отношениям]

# 2 Больше не надо придираться. Когда ваш партнер уговаривает вас убраться, прийти на свидание вовремя или появиться в доме ваших родителей ровно в шесть, это потому, что ему не все равно. Придание может быть не очевидным признаком любви, но оно показывает, что вы готовы раздражать своего партнера, чтобы он поправился.

Когда то, что беспокоило вашего партнера целую вечность, внезапно перестает беспокоить его, возможно, он потерял интерес. Они больше не хотят прилагать к этому усилия. Прекращение ворчания может показаться подарком судьбы, но это может стать концом для ваших отношений.[Прочтите: ключевые детали, которые важны в отношениях]

№3 Остановка традиций. Всегда ходите в ресторан, в котором у вас было первое свидание на годовщину? Когда наступает этот день, и ваш партнер говорит «забудь об этом» или предпочитает заказать или не хочет одеваться или бронировать столик, что-то не так.

То, что вы всегда делали вместе, то, что вам нравилось и было частью ваших отношений, перестанет иметь значение для кого-то, кто чувствует себя безразличным в отношениях.

# 4 Отсутствие связи. Это большой. Общение — ключ к успеху любой пары. Но когда попытка выговориться становится больше, чем того стоит результат, виновато безразличие.

Вы можете говорить о том, что поесть на ужин, о графике утилизации и планах на выходные, но не говорите о своих чувствах или отношениях. Когда ваши отношения охватывают самое главное, а не забавные вещи, — это плохой знак.[Читать: 15 откровений о чувстве одиночества в отношениях]

# 5 Бои прекращены. Еще один признак безразличия в отношениях, которые кажутся хорошими, — это ссоры. Если после консультации у вас прекратятся ссоры, это хорошо. Но если вы регулярно ссоритесь, а она просто прекращается, это может быть признаком вашего равнодушия к одному или обоим.

Когда кто-то ничего не чувствует, драться незачем. Вы сражаетесь с теми, кого любите, и вы сражаетесь с теми, кого ненавидите.Но когда нет того или иного чувства, нет необходимости бороться.

# 6 Тишина. Обида — тихий убийца отношений. Это не всегда проявляется в гневе или дискуссиях. Он медленно пузырится, пока гнев не превратится в недостаток интереса.

Говорить обо всем, от будущего до телефонных счетов, кажется ненужным. Все, что кажется работой, не имеет смысла, когда нет удовольствия. Когда никто из вас не хочет помешивать кастрюлю, возникает проблема.[Читать: Как бороться с обидой в отношениях]

№7 Лежа. Это непростой знак безразличия. Вы не всегда знаете, когда ваш партнер лжет. А ложь может показаться формой усилия. Но когда солгать легче, чем сказать правду, тот, кто чувствует себя равнодушным, выберет более легкий путь.

Но это может идти в обоих направлениях. Тот, кто безразличен к отношениям, может сказать вам, что пошел обедать с симпатичным коллегой, потому что им все равно, если вы расстроитесь или ревнуете.Но они также могут лгать об этом, потому что не видят смысла в ссоре, когда знают, что отношения все равно заканчиваются.

# 8 Недоверие. Ложь и недоверие — разные вещи. Потеря интереса к партнеру похожа на формирование отношений наоборот. Вы теряете то, что было раньше, химию, общение, доверие и т. Д.

Независимо от того, что кто-то сделал, чтобы потерять доверие или нет, когда интерес уходит, любые положительные чувства тоже уходят.[Читать: Могут ли * или должны * отношения без доверия длиться когда-нибудь?]

# 9 Время друг от друга. Всем парам нужно время в разлуке, но некоторым нужно больше, чем другим. И у большинства пар есть обычное или среднее количество времени, которое они проводят вместе. Если количество времени, которое вы проводите вместе, постепенно сокращается, возможно, кто-то пытается отвлечься от своего безразличия.

Безразличие приводит к снижению усилий, поэтому человеку, который так себя чувствует, будет трудно проводить время вместе.Они могут проводить больше времени на работе, с друзьями или даже в одиночестве, чтобы не сталкиваться с тем фактом, что они ничего не чувствуют.

# 10 Обман. Почему люди не обманывают? Они чувствуют себя виноватыми. Они кого-то любят. Они не хотят никого обидеть.

Но когда кто-то чувствует себя безразличным, все это для него не имеет значения. У них все еще есть моральный компас, но очевидные причины, по которым люди не жульничают, исчезают. Они могут даже не пытаться скрыть это.

# 11 Без разрыва. Это важный момент. Безразличие не проявляется в одночасье. Со временем он формируется, и эти признаки становятся все более очевидными. Но, как известно, расставания требуют усилий. Они требуют смелости, дискуссий, времени и многого другого.

Тот, кто чувствует себя равнодушным, не ненавидит своего партнера. Скорее их просто не волнует, сработает это или нет. Они могут ждать, пока вы закончите дела, поэтому просто выжидают, пока что-то не произойдет. Если кажется, что ваши отношения исчерпали себя, но нет никаких признаков разрыва, возможно, вам обоим безразлично.[Прочтите: 15 знаков, говорящих о том, что пора прощаться]

# 12 Использование слова «что угодно». Помните, когда родители задавали вам какой-нибудь вопрос в подростковом возрасте? Ваш ответ был, вероятно, «что угодно». Это своего рода неуважительный способ сказать: «Мне все равно». А когда вы повторяете или слышите это слово в своих отношениях, интрига и забота исчезают.

Говорить что угодно — от выбора ужина до красок и даже многоквартирных домов — показывает признаки безразличия в отношениях.

[Читать: Как распознать окончание отношений и двигаться дальше]

Вы замечали эти признаки безразличия в отношениях? Это было твое или, может быть, друга? Или тебе безразлично?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Отношения в упадке? Зарядить «безразличием»

Мои сообщения о создании Новой устойчивости были сосредоточены в основном на отношениях — на том, что не так с нашей моделью взрослой любви; психология дел; исцеление при расстройстве дефицита эмпатии; и создать настоящую вторую половинку.Вот еще один в той же теме. Это о парадоксе, который я обнаружил, который может восстановить страсть и связь в ухудшающихся отношениях.

Во-первых, я опишу некоторые версии проблемы — и вы, вероятно, сами отождествляете себя с некоторыми из них. Например, 43-летняя Нора, которая сделала успешную карьеру внештатного автора журнала и имеет двоих детей. Она уже 15 лет замужем за Кеном, руководителем СМИ. Они типичны для многих современных пар — они привержены своим отношениям и семье, а также своей карьере.Они хотят оставаться такими. Но что-то их беспокоит. Это то, что случилось во время их брака. В этом нет ничего «плохого». Но волнение и энергия, чувство связи и страсти, которые когда-то были, с годами постепенно угасли. «Старые чувства еще не исчезли», — говорит Нора. «Время от времени это кажется чем-то похожим на то, что было раньше. Но в основном кажется, что наши отношения« выровнялись »».

Другой человек, Давид, недавно отпраздновал одиннадцатую годовщину своего второго брака.Он описывает подобный сдвиг немного более язвительно, говоря, что его отношения перешли в состояние «удручающего комфорта». Он думал о романе.

Если эти жалобы кажутся вам знакомыми, это, вероятно, потому, что большинство мужчин и женщин считают, что их длительные браки (я определяю «брак», чтобы описать все преданные отношения, гетеросексуальные или геи) со временем имеют тенденцию к югу.

Постепенно они спускаются к тому, что я называю Функциональные отношения .

Большинство людей думают, что это неизбежно, но есть уникальный способ освободиться от этого. Это научиться «бросать» свои отношения, чтобы изменить их. Вы делаете это, становясь «безразличным».

Чтобы объяснить, что я имею в виду, давайте сначала посмотрим, что обычно происходит в функциональных отношениях. Отношения продолжают «работать» довольно хорошо, но в основном в рамках транзакций, связанных с повседневной логистикой: «Я думал, вы везете машину в ремонт.«Чья очередь водить детей на тренировку по футболу в субботу?» Иногда это становится более спорным: «Почему вы назначили сантехника на завтра, когда знали, что вас здесь не будет? Я сказал вам, что у меня встреча, которую я не могу пропустить ».

Но даже когда «функционирование» проходит довольно гладко, чувство страсти или даже удовольствия от просто тусовки уменьшается, особенно в отличие от того, как это ощущалось в начале отношений. Изучая современные браки в нашем мире после 11 сентября и экономического кризиса 21 века, я обнаружил, что пары испытывают это ухудшение по трем основным причинам:

• Снижение эмоциональной близости и разделения чувств.
• Меньше равенства в решениях и повседневных взаимодействиях, которые часто окрашены борьбой за власть и бесшумным маневрированием ради «преимущества».
• И приглушенная сексуальность, как по количеству, так и по качеству.

Примечание об этом третьем пункте: даже когда возбуждение усиливается из-за виагры или новых продуктов, предназначенных для усиления женского желания, ваше либидо — желание человека, с которым вы находитесь, — остается уменьшенным. Это неудивительно, потому что последнее зависит от отношений.Он остается неизменным, даже если вы физиологически способны возбудиться.

В целом, пары в функциональных отношениях сообщают об ослаблении чувства связи друг с другом. Иногда возникает ощущение, что ты не на одной волне.

Большинство людей полагают, что функциональные отношения полностью «нормальны»; просто грустная реальность взрослой жизни. Некоторые смирились с этим как с еще одной частью «долгого пути домой», как описал свой опыт среднего возраста один 47-летний журналист.Конечно, не все чувствуют себя такими мрачными, но многие согласятся с жалобами этой женщины о ее 18-летних отношениях: «То, что когда-то было ярким пламенем, превратилось в пилотную лампу».

Вы тоже, вероятно, предполагаете, что романтические и сексуальные связи должны со временем исчезнуть. Кажется, здравый смысл подсказывает вам это. В конце концов, вы видите одного и того же человека изо дня в день, а не только тогда, когда он или она наиболее привлекательны. И, как и большинство современных пар, вы, вероятно, имеете дело с последствиями многозадачности и двойной карьеры.Кроме того, воспитание детей отнимает уйму времени и сил. Простая попытка выжить в этом неопределенном, непредсказуемом мире добавляет еще один огромный уровень стресса.

Если повседневный опыт не убеждает вас в том, что функциональные отношения неизбежны, существуют заключения различных экспертов. Например, некоторые исследователи утверждают, что химические вещества мозга, такие как дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин, связанные с сексуальным возбуждением или желанием, уменьшаются после знакомства.В то же время повышается уровень окситоцина и эндорфинов, которые вызывают чувство тихого комфорта и спокойствия. Поэтому, говорят они, со временем вы почувствуете уменьшение влечения к партнеру.

Многие эксперты в области брака и отношений рекомендуют просто принять этот упадок и научиться быть счастливым с ним. Например, в своей книге «Предаться браку» Ирис Краснов выступает за то, чтобы научиться ценить и жить с безопасностью и комфортом, которые приходят вместе с «неизбежным» упадком — если, конечно, вы не хотите спуститься по скользкой дорожке романа или полностью бросить своего партнера и искать нового.Легко подумать, что лучше перестать жаловаться на то, чего у вас нет, и научиться жить с заниженными ожиданиями.

Если все вышесказанное действительно верно, то вам лучше смириться с тем, что «страстный брак» — это оксюморон.

Но прежде чем вы это сделаете, подумайте вот о чем: спуск в функциональные отношения не является ни естественным, ни неизбежным. Правда, опыт широко распространен. Но большинство людей спускаются к функциональным отношениям, потому что это естественный результат того, как вы с самого начала научитесь вступать в любовные отношения.Как я уже писал в предыдущем посте, это разновидность юношеского романа. Его черты — как сильное возбуждение со стороны нового человека; увлечение, часто сопровождающееся дефляцией; манипулирование и игры — это часть нормального развития подростка. Но мы переносим их в наш взрослый опыт. И эта модель любви не может поддерживать долговременную связь и жизненную силу.

Становление «равнодушным»
Благодаря моим исследованиям и клинической работе я обнаружил, как и почему некоторые люди бросают вызов норме и генерируют новую энергию и жизненную силу в своих долгосрочных отношениях.Я убежден, что выход из функциональной взаимосвязи есть. Есть даже способ вообще этого избежать. Я называю это искусством творческого безразличия.

Это альтернатива постоянным попыткам улучшить отношения с помощью новейших методов; альтернатива тому, чтобы отвечать и реагировать на вашего партнера способами, которые стали привычными или разочаровывающе повторяющимися, убежденными в том, что вы «правы». Все эти виды поведения истощают энергию и удерживают вас в функциональных отношениях.

Благодаря творческому безразличию вы учитесь отвлекаться от своих отношений способами, которые возвращаются, чтобы оживить их. Это не значит, что вы перестаете заботиться о своем партнере или своих отношениях. Напротив, творческое безразличие — это способ перестать реагировать на собственное поведение и поведение партнера. Это открывает дверь к позитивным изменениям. В конечном итоге это помогает вам заботиться более глубоко и искренне.

Безразличие, которое вы формируете, направлено на ваших собственных внутренних эмоциональных реакций и привычных реакций, особенно в ситуациях, в которых вы обычно чувствуете разочарование, оборонительную позицию или критику по отношению к своему партнеру.То есть большинство склонно смотреть на вещи через призму ваших собственных потребностей, обид или убеждения в том, что вы «правы». Это отражает самую узкую часть вашего «я», ваше эго. Это узкая точка зрения, которая имеет тенденцию преобладать в ваших восприятии и действиях.

Например, поддержание обид и разочарований из-за «неспособности» вашего партнера предоставить вам то, что вы хотите. Или отрицательные эмоции, возникающие из-за убеждения в том, что вы «правы», а ваш партнер «неправ» в отношении каких-то несогласий или разногласий.

С Творческим Безразличием вы наблюдаете свои внутренние реакции — распознавая их как усвоенные, обусловленные реакции — но не действуя на них. Точно так же вы наблюдаете за поведением своего партнера. И вы отступаете от обоих.

То есть вы отделяете то, кем вы являетесь — то, что вы думаете, чувствуете и верите, — от того, кем является ваш партнер. Вы отделяете свою собственную внутреннюю «реальность» от реальности вашего партнера. Это вызывает большее уважение к каждому из вас как к отдельным людям.

Мэри и Джо
Пример. Однажды вечером после ужина жена Джо Мэри принесла ему список некоторых домашних вещей, которые накопились и требовали некоторых решений и материально-технических мер. Она хотела решить все вопросы — прямо сейчас и прямо здесь. Это ее стиль.

На самом деле Мэри имеет тенденцию беспокоиться о вещах, которые кажутся «неконтролируемыми». Со своей стороны, Джо имеет тенденцию реагировать защитно и пассивно-агрессивно, когда Мэри напоминает ему о вещах, которые он согласился сделать, но продолжает откладывать.Это становится их танцем, в котором Джо видит, что Мэри всегда придирается; и Мэри злится на ненадежность Джо.

Например, Джо может давать обещания, но не «не забывать» о них позаботиться. Затем Мэри становится сердитой и недоверчивой. Она показывает это очень ясно. В ответ Джо отстраняется и видит больше доказательств того, что она постоянно ворчит. Каждый из их индивидуальных вопросов усиливает друг друга в этом маленьком менуэте.

Но на этот раз произошло нечто иное. Используя творческое безразличие, Джо сначала заметил свою обычную внутреннюю реакцию на Мэри — негодование, чувство контроля, что она строптивая и так далее.Затем он вышел за пределы этой перспективы — он не отрицал этого для себя; просто признал это как часть своей собственной индивидуальной обусловленности, остаток старых детских проблем и так далее.

Затем он представил, как смотрит на себя с точки зрения Мэри, а затем с еще более широкой точки зрения, наблюдая их двоих вместе, как в кино. Это позволило ему увидеть ее беспокойство без собственной реакции. Он видел, что ее реакции были просто ее проблемами. С творческим безразличием к своим старым эмоциям и поведению он воздерживался от этих старых привычек.

С этой точки зрения Джо мог немного посочувствовать опыту Мэри. Он признал, что его собственная склонность откладывать дела спровоцировала ее проблемы, ее уязвимости. Это позволило ему создать более положительный ответ. Он сказал ей, что понимает, как ей неприятно не знать, когда об этих вещах позаботятся. Это признало ее тревогу и потребность, не соглашаясь с их «обоснованностью». Затем он дал ей временные рамки, которые он мог бы взять на себя в контексте своих потребностей и графика.Он заметил, но не отреагировал на свои старые чувства, что ему придется «уступить».

Он знал, что Мэри может не понравиться его ответ, но, сохраняя безразличие к ее реакциям, он оставался последовательным в том, кем он хотел быть в этот момент — уважительным к ее проблемам, но очень ясным в отношении себя. Ни гнева, ни возмездия, ни подчинения.

«Хорошо, я рада, что ты мне сказал», — ответила Мэри. «Теперь я чувствую, что мы добиваемся прогресса».

С творческим равнодушием вы не пытаетесь получить конкретный ответ от вашего партнера; ни действовать с самодовольством по отношению к себе.Это удерживает мяч на площадке вашего партнера, потому что вы не защищаетесь, не атакуете или не пытаетесь убедить его или ее в своей «правоте».

С этой позиции безразличия вы затем демонстрируете, каким человеком вы хотите быть в данный момент, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. То есть представьте себе те качества в ваших отношениях, которые вы хотели бы видеть в росте, например открытость, теплоту или эротизм; близость и уважение, а не расстояние или раздражение. Начните демонстрировать эти качества сами.Внесите их в свои отношения в одностороннем порядке. Это непросто, но большинство людей на это способны.

Вот несколько приемов, которые помогут создать безразличие в ваших отношениях:

Расширьте свое восприятие: Потренируйтесь смотреть на себя и свои отношения «со стороны», как если бы вы наблюдали, как вы вдвоем взаимодействуете в фильме или пьесе. Используйте творческое мышление, чтобы представить, как вы могли бы интерпретировать «действие» с более широкой точки зрения.

Выйдите за пределы своего собственного эго-фокуса : Вы можете убедиться, что ваше собственное восприятие реальности является правильным. Но это держит вас взаперти в голове. Вместо этого подумайте, что вы можете быть правы лишь частично; или даже совсем не так. Как бы выглядело более широкое понимание вашей ситуации?

Присоединяйтесь к точке зрения вашего партнера: Используйте свое воображение, чтобы смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера, даже если вы можете полностью с этим не согласиться или считаете, что это «неправильно».»Думайте о своем партнере как о себе самом; таким, какой вы есть. Представьте себя с точки зрения вашего партнера, не чувствуя, что вы должны изменить свою собственную. Какую новую информацию это дает вам?

Практика творческого безразличия помогает вам избавиться от сосредоточенности на самом себе — на удовлетворении ваших «потребностей»; ваши обиды или разочарования по поводу поведения вашего партнера; ваша собственная реакция на то, на что он или она реагирует. Все это продукты вашего «эго», которое по определению искажено и ограничено.

Отстранение от своего эго при расширении восприятия — эмоционального и когнитивного — активирует осознание того, что и вы, и ваш партнер разделяете законные опасения, желания и уязвимости. Они часть вашей общей человечности. Это, в свою очередь, позволяет вам отточить то, что лучше всего служит отношениям между вами двоими, а не эгоистичные потребности любого из вас.

Пары находят творческое равнодушие оживляющим, потому что оно нарушает укоренившийся стереотип.Это позволяет вам видеть своего партнера больше таким, какой он есть на самом деле — целым существом, а не просто источником удовлетворения или утаивания ваших потребностей. Это поможет вам понять, что различия между вами могут быть скорее стимулирующими, чем пугающими или разочаровывающими.

Вы никогда не сможете заставить своего партнера измениться или стать другим. Вы можете только изменить то, как вы общаетесь, реагируете и ведете себя по отношению к нему или ей. Это то, что я имел в виду в начале этого поста, говоря о том, что «бросил» ваши отношения, чтобы изменить их.

Посетите мой блог, Progressive Impact или мой веб-сайт.

© 2010 Дуглас Лабье

Устранение безразличия в отношениях

Переписка — одна из ключевых составляющих эффективных отношений.

Успешные пары обычно не соглашаются друг с другом, но они позволяют друг другу осознавать, что происходит в их жизни и что они чувствуют, особенно когда их партнер достигает чего-то, что вызывает у другого человека особую страстную реакцию.

Отношения могут выжить в большинстве случаев, если два связанных с ними человека сосредоточены на другом человеке и действуют с уважением по отношению к другому.

Он может пережить кончину наших людей или появление подростка. Время от времени он может даже пережить невнимательность (хотя такое поведение демонстрирует ошеломляющее отсутствие уважения к сообщнику).

Он может пережить сокращения и смену профессии, возвращение в класс или совместную покупку вашего первого дома.

Однако безразличие в отношениях может подтолкнуть вас и вашего партнера по нисходящей спирали. Если зайти слишком далеко, установление здоровых отношений может стать все труднее и труднее.

В исследовании даже упоминалось, что лечение равнодушной пары является сложной задачей, потому что недовольные супруги могут искать совета, чтобы разорвать связь в безопасном месте, в то время как их партнеры могут все еще беззаботно надеяться на возрождение своей потерянной любви.

Всегда ли связь нарушена?

Иногда врагом общения становится не отсутствие доверия, а отсутствие переписки или споров с любимым человеком.Это равнодушие.

Отношения могут пережить гневные тирады и раздоры, которые варьируются в бесконечные пустынные дни и вечера.

Возмущение подразумевает, что вы еще раз задумаетесь, даже если вы возражаете, с тем чтобы отрицательно повлиять на вашего сообщника. Соединения могут, с некоторыми проблемами, пережить отсутствие переписки или проблем с перепиской.

Отношения действительно не могут выжить, когда два человека перешли в режим «самолета» и отдалились друг от друга.

Когда вы перестали чувствовать что-либо к партнеру, когда вы ничего не чувствуете по отношению к другому человеку, от этого трудно вернуться.

Как безразличие вредит отношениям

Общение имеет все признаки того, что оно происходит. Однако разговаривать просто — как могут говорить два коллеги, только что встретившиеся в самолете.

Обдумайте это. Тем не менее, когда мы ссоримся, мы говорим с другим человеком — мы выражаем нашу неудачу, обиду или возмущение по поводу некоторого очевидного незначительного ущерба или ущерба.

Когда мы сомневаемся в своем спутнике жизни (по неизвестным причинам), это вредит, поскольку мы достаточно заботимся, чтобы в любом случае довериться ему.

Обман вредит подавляющему большинству не из-за самой демонстрации, а из-за фундаментального посягательства на доверие и уважение в отношениях.

Тем не менее, то, как он вредит, сигнализирует о том, что мы задумались над этим. Если бы нам было наплевать, это не повредило бы нам.

Отсутствие интереса — это игнорирование того, что другой человек делает в отношениях.Никаких претензий нет, так что на первый взгляд может показаться, что все в порядке.

Прекращается соперничество, потому что вам наплевать, были ли вы правы или пострадали от чужих слов или действий.

Доверие — не проблема, потому что вас меньше заботит победа или доверие другого человека (или доверие к нему).

Одиночество — также вредный эффект безразличия в отношениях.

В исследовании изучались данные о парах Национального проекта социальной жизни, здоровья и старения второй волны, в ходе которого выяснялось, как безразличный брак ассоциируется с их собственным одиночеством и одиночеством партнера.

Анализ показал, что жены (но не мужья) в равнодушных браках более одиноки, чем их сверстники, состоящие в поддерживающем браке.

Признаки безразличия в отношениях

Чувство безразличия или безразличия в отношениях — явный признак того, что все разваливается.

Вы должны определить признаки растущего безразличия в отношениях.

Чем раньше вы распознаете эти признаки, тем скорее вы сможете работать над осознанием причин безразличия в ваших отношениях и того, как исправить безразличие в отношениях.

Вот несколько красных флажков растущего безразличия в браке или отношениях.

1. Отсутствие близости: Отсутствие привязанности и близости в отношениях может в конечном итоге разорвать связь между партнерами и спровоцировать безразличие в отношениях. Если вам не удается установить эту связь со своим партнером, эмоционально или физически, вы не можете рассчитывать на длительные отношения со своим партнером.
2. Никаких придираний: Каким бы досадным ни казалось нытье, это можно рассматривать как признак заботливых отношений.За всеми этими ворчаниями намерение вашего партнера — помочь вам стать лучше и стать лучшей версией самого себя. Как только нытье полностью прекратятся, это станет явным признаком безразличия в отношениях, из-за которого ваш супруг потерял интерес к усилиям, чтобы помочь вам улучшить себя.
3. Отсутствие общения: Эффективное общение — явный признак довольной пары. Безразличие может процветать, когда начинает страдать общение. Это не значит, что вы не можете это исправить, но вы должны быть уверены, что никогда не воспринимаете хорошее общение как должное.
4. Проблемы с доверием: Нет ничего важнее для нашей безопасности и счастья в жизни, чем доверие. Отношения без доверия — это отношения, которые с большей вероятностью потерпят неудачу. Когда в отношениях исчезает доверие, могут возникнуть чувства покинутости, безразличия, гнева и сожаления.

Также смотрите: Почему мы холодно относимся к нашим партнерам.

Как справиться с безразличием в отношениях

Вы общаетесь каждый день в вакууме, где кажется, что все в порядке, потому что никто из вас не возражает, независимо от того, есть это или нет.Это идеальная галлюцинация, что вы оба тихо согласились жить.

Как бы то ни было, к тому времени это уже совсем не отношения. Более того, это не живое.

В идеальном мире связи помогают нам заботиться о другом человеке, а также развиваться как мужчина. Они показывают нам упражнения в жизни, которые, как правило, было бы трудно выучить, упражнения на соответствие, настройку, компромисс и доброжелательность к себе, ничего не ожидая, соответственно.

Когда мы закрываем отношения, мы перестаем думать.Мы остановили разработку. Мы перестали учиться. Более того, мы перестали жить.

Тем не менее, отсутствие интереса не должно быть концом отношений.

На случай, если два человека в отношениях настроятся на предупредительные знаки и будут искать помощи в этом (например, с инструктором по парам), есть хороший шанс, что отношения могут выжить, если они нуждаются в этом.

Список литературы

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7041908/#:~:text=Within%20a%20marriage%2C%20indifference%20potenhibited,withdrawal%20from%2C%20the%20marital%20relationship.&text=Whether%20indifference% 20is% 20associated% 20с неисследованным% 20in% 20research% 20to% 20date. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852543/

Опасность безразличия. Тихий убийца любых отношений | Брук Уайлдер

Гай Винч предполагает, что разрыв наступает не тогда, когда они, наконец, заявляют, что закончили отношения, а когда они начинают эмоционально дрейфовать, и вы не видите признаков, или они не предупреждали вас.

Так что же это такое? Вы игнорируете знаки или их мастерство? Я бы сказал и то и другое.

В супружеской жизни подразумевается так много — что вы вместе проведете отпуск, вместе уедете в этот приморский город, не скучаете, не испытываете отвращения или равнодушия друг к другу; что неровности на дороге — это просто неровности, а не события, которые могут изменить жизнь или сломать мачту. Отношения непростые, но у вас есть дети и план на 10 лет, который делает вас нерушимыми.

Буквально на днях мой нынешний партнер планировал поездку на 40-летие своего брата.Он не пригласил меня явным образом, поэтому я спросил: «Я приглашен или это для мальчиков?» На что он ответил: «Конечно, вас приглашают, это само собой разумеется».

Это само собой разумеется. ? Потому что я думаю, что опасность заключается в таком мышлении. Такое мышление, которое приводит к нынешней реальности вашего партнера, бросая вызов вашим предположениям о единстве.

Что-то изменилось, и вы не знаете, когда и как, и теперь вас нужно приглашать туда, где вы когда-то были естественной частью.

Каковы признаки эмоционального дрейфа?

Эстер Перель говорит: «Люди изменяют друг другу сотнями разных способов: безразличие, эмоциональное пренебрежение, презрение, неуважение, годы отказа от близости. Обман — это не просто описание того, как люди подводят друг друга ».

Безразличие — самый красный флаг из всех.

Когда два человека находятся в режиме автопилота, нет никаких аргументов, и на первый взгляд все кажется прекрасным, но в действительности один из вас, возможно, отказался от эмоций.Гнев и споры — это нехорошо, но, по крайней мере, есть чувства. Кому-то все равно. Но если один из вас больше не чувствует ничего — хорошего или плохого — по отношению к другому человеку, то от этого трудно отказаться.

Проблема с безразличием в том, что оно исключает возможность того, что что-то когда-либо будет отличаться.

Общение может еще продолжаться — планы на ужин, когда придет специалист по борьбе с вредителями, который забирает из школы, — но это пустые разговоры.Вы попали в ловушку односторонней истории, стремящейся к эмоциональной близости, которая остается без внимания. В нем отсутствует значимая связь, и он углубляет пропасть между вами, поскольку обида и обида трансформируются в апатию.

Что вы можете с этим поделать?

Клиническое двухэтапное решение состоит в том, чтобы сначала признать проблему, потому что вы не можете говорить о том, что ни один из вас не готов признать, а затем попытаться добраться до сути основной боли или негодования, которые затмевают положительное. эмоции.

Хороший совет, но слишком поздно, если вы все еще живете в сказке, в то время как другой человек собирает вещи в магазине.

Я предлагаю начать с вашего собственного умения присутствовать:

• Снимите автопилот. Пробудитесь. Я просил тебя. Обратите внимание, как вы себя чувствуете — что вас зажигает? Что кажется тяжелым? Приоритет удовольствия — это простой способ привлечь ваше внимание к занятиям, людям и ощущениям, которые приносят вам удовольствие.
• Возьмите на себя ответственность за свое счастье и найдите инструменты, которые помогут вам превратить собственную скуку и неудовлетворенность в еще большую радость и удовлетворение.Я знаю, что владение — это скучно, но это также освобождает.
• Задайте своему партнеру любопытные вопросы, например: «Вы чувствуете, что можете здесь дышать?» И «О чем вы думали в последнее время?» Когда вы впервые задаете эти вопросы, вы можете смущенно пожать плечами, но продолжаете настойчиво. Я сравниваю эти разговоры с теми, когда ваш ребенок говорит вам, что впервые принял наркотики. У вас есть только один шанс открыть линии связи и дать этому человеку почувствовать себя в безопасности, которым можно с вами поделиться, так что не теряйте его.В конце концов, лучше знать, чем нет.
• Изучите глубокие потребности, которые не удовлетворяются в вашей собственной жизни, и то, как они проявляются в других вещах. Терапевт или тренер может помочь вам пополнить словарный запас того, чего вы хотите, и того, как попросить об этом так, чтобы это было лучше воспринято.

Мы очень хотим, чтобы другой человек изменился. «Если бы он просто» произносится бесчисленное количество раз, но у вас есть шанс, если вы «просто» пробудитесь. Если вы измените то, как вы показываете себя, его действия и реакции тоже изменятся.

Что меня научило быть жертвой равнодушия в любви | Эмма Лавдей

Противоположность любви — это не ненависть, а безразличие. Противоположность искусству — это не уродство, а безразличие. Противоположность вере — это не ересь, это безразличие. И противоположность жизни — это не смерть, а безразличие. — Эли Визель

Если вы повернулись к мужу или жене и сказали им, «Дорогая, у меня есть признание. Я заскочил к соседу, чтобы одолжить мешок сахара, и почувствовал, что меня одолевает похоть.Мы быстро повеселились в сарае и на следующей неделе организовали романтическое свидание в The Ivy »

Представьте, что вы объяснили это своему партнеру, и он сказал: « Хорошо, ты можешь получить молока на обратном пути? »

Или что, если бы вы объяснили, «Дорогая, я должен сказать тебе, что в последнее время я чувствую себя ужасно одиноким. Я скучаю по тебе, когда ты уходишь на работу, и мне кажется, что ты проводишь больше времени в пабе с друзьями, когда вернешься »

И в полном безразличии твой партнер сказал: « Как жаль, может, тебе стоит позвонить друг » * Они бегут по пабу *

Или как насчет « Дорогая, я только что выиграл свою первую золотую олимпийскую медаль, и ко мне обратились многие бренды, желающие спонсировать меня в будущем! »

И ответ был: «Круто»

Мы отвращаемся от чувств ненависти или ревности, они заставляют нас чувствовать себя виноватыми.Они заставляют нас чувствовать, что мы потерпели неудачу или не можем быть более крупными людьми. Они могут заставить нас стыдиться того, что мы можем испытывать такие уродливые эмоции по отношению к тем, кого любим. Тем не менее, здоровое количество этих чувств проистекает из глубокой любви.

Когда вы получаете ответы, подобные приведенным выше, вы только задумываетесь: «Вам вообще не все равно?»

Тоска по страсти

Ближе к концу моих отношений я действительно чувствовал себя более гармоничным со своим бывшим партнером, чем за два года до этого.Как только все стало ломаться, и у нас не было выбора открыто и честно общаться, внезапно возникло понимание.

Впервые за пять лет мы вместе плакали, кричали друг на друга, рассказывали друг другу о своих проблемах и рассказывали, как мы заставляем друг друга чувствовать. Это зажгло небольшое пламя страсти, которое существовало, когда мы впервые встретились, и отличавшееся безразличием.

Я не сижу здесь, пытаясь всем сказать: найти ненависть, найти обиду, найти ревность!

Это не положительные эмоции.Но если вы найдете в себе силы бороться с этими уродливыми эмоциями по мере их появления, вы сможете избежать ловушки безразличия. Ближе к концу мне стало стыдно думать, что я бы с радостью приветствовал кричащий поединок, если бы это означало, что я мог что-то от него получить. Потому что выражение таких сильных эмоций показало бы мне, что он заботится о нас … что эти вещи имеют для него значение.

… конфликт в близких отношениях вреден только тогда, когда люди не чувствуют, что их мысли, чувства и точка зрения поняты их партнерами по отношениям — Pub.Med

Выражение чувств ревности или ненависти нормально и здорово, сдерживать их опасно, а игнорирование их отсутствия может привести к тому, что вы окажетесь в отношениях с кем-то, кто только не чувствует интереса.

Столкнуться с холодным каменным фасадом из «наплевать» , на мой взгляд, больнее.

5 способов справиться с безразличием без страданий — Примечания Читать

Безразличие — это больно.Он посылает получателю болезненное сообщение: «Ты мне наплевать». Эта непонятная апатия вызывает у нас тоску и страх. Мы начали разрабатывать причины, объясняющие нечувствительность другого, но не всегда можем найти достаточно хорошее объяснение.

Что же делать с таким поведением? Как мы можем не увлечься бесстрастием других?

Что такое равнодушие?

Это чувство связано с нечувствительной и холодной формой отстраненности.Безразличный человек не заботится о чувствах других. Если его действия причиняют страдания , ему все равно. Если они приведут к счастью , ему все равно. То есть он человек, который выглядит как полая оболочка , неспособная чувствовать и двигаться.

Как люди, живущие в обществе, мы хотим взаимодействовать, чувствовать, смеяться, плакать, разговаривать, мечта , неудача, попытка еще раз. Это полный опыт, который делает жизнь такой захватывающей.

Безразличный человек дистанцируется практически от всех своих переживаний, сознательно или бессознательно, потому что он не может установить с ними конкретную связь. Это чувство способно украсть интерес к жизни и людям , и с ним нужно бороться.

В любовных отношениях , равнодушие , приходит плавно. Он тихо улаживается, но его результаты хаотичны. Когда это происходит, многие уже начинают сомневаться, стоит ли на этом настаивать или двигаться дальше. В конце концов, как могут быть отношения с человеком, который не чувствует?

Безразличие во взаимоотношениях

Жизнь состоит из хороших и плохих времен.Хорошие становятся теплыми воспоминаниями, которые мы любим пережить с годами. Плохие причиняют нам страдания и смущения. Мы стараемся забыть о них как можно быстрее, хотя отрицательные моменты вспоминать легче, чем положительные.

Безразличная реакция ни при каких обстоятельствах не является здоровой. Хотя это чувство может быть полезно временами, защищая нас от неприятных эмоций , с которыми мы все еще не знаем, как справиться, самый мудрый поступок — это столкнуться с негативными ситуациями лицом к лицу.

Отношения также состоят из моментов крайнего счастья, ссор и недовольства. Апатия не помогает смягчить дискуссии или «преподать урок» партнеру. Напротив, это помогает создать паранойю и недоверие, помимо того, что вызывает у других тревогу из-за отсутствия ответов.

Болит чувство того, что тебя игнорируют. Внезапно между парой возникает дистанция, которой раньше не было, что вызывает всевозможные вопросы о долговечности отношений.Любовь наконец закончилась? Что вы делали, чтобы пройти курс лечения? Кто виноват в этом ?

Можно, даже легко, отреагировать на обвинение, измененный тон голоса или несогласие. Однако равнодушному партнеру нет дела до нашего возмездия. Как справиться с эмоциональной пропастью, которая внезапно открылась между вами?

Как справиться с равнодушием, не страдая?

Для того, чтобы отношения приобрели прочный статус, их необходимо развивать с помощью постоянного диалога , демонстрации привязанности и небольших молчаливых соглашений между парой.Например, вы сопровождаете своего партнера на барбекю, на которое он хочет пойти, а он смотрит фильм, который вы хотите посмотреть в кинотеатре.

Когда возможность разговора исчезла, отношения находятся в критическом состоянии . Следовательно, общение — это первый пункт в этом списке из способов справиться с этим чувством, вызывающим неуверенность , созданным специально для того, чтобы помочь вам.

Поскольку в этой статье основное внимание уделяется любовным отношениям, эти советы можно использовать как с семейными, так и с дружескими отношениями .Любая форма отношений требует поддержки , чтобы выжить.

Начать разговор

Возможно, вы не заметили небольших событий, которые привели к нынешней ситуации из-за шума и суеты повседневной жизни и обычного места, где отношения имеют тенденцию парковаться вместе с сосуществованием лет.

Разговор о том, что творится в голове у партнера — лучший способ избавиться от подозрений. Я уже проясняю: возможно, этот разговор совсем не приятный или простой.

Возможно, ваш партнер месяцами или даже годами недоволен отношениями, так как у него не хватило смелости выразить свои истинные эмоции. Несмотря на возможность страдания, разговор о том, что мешает отношениям, — это первый шаг к поиску решения.

Изменить небольшие соглашения

Возможно, отношения нуждаются в небольших изменениях, чтобы обрести живость. Если текущие соглашения больше не работают, будь то из-за изменения интересов или жизненных целей, пора заключать новые. Это продление — способ обратить внимание не только на ваши, но и на потребности партнера.

Для этого нужно быть понятным и терпеливым. Новые сделки могут включать в себя другой опыт, чем вы привыкли, но всегда полезно дать шанс новому, а не отказываться сначала. Безразличие партнера может быть мотивировано несколькими причинами, одна из которых может заключаться в схожести распорядка.

Будьте реалистами

Мы часто позволяем своим эмоциям говорить громче.Они окружают наш разум облаком желаний и ожиданий, которые могут закрыть нам глаза на реальность.

Начиная отношения, мы должны осознавать, что другой человек не всегда будет отвечать нашим чувствам в той же степени или действовать так, как мы ожидаем. В противном случае мы рискуем впасть в разочарование.

В таких случаях один из людей может проявить незаинтересованность. Сообщение , снова необходимо , чтобы понять ожидания друг друга относительно отношений, чтобы предотвратить будущие страдания.

Избавьтесь от вины

В этой ситуации часто хочется винить себя за холодность, проявленную партнером. Многие считают, что поведение другого в отношениях является реакцией на их собственное. Таким образом, они приписывают вину равнодушного поведения партнера тому, что он сделал, и мучают себя за ошибки.

Забудьте о вине.

В отношениях иногда бывает такое отношение, которое мы не понимаем или не можем четко объяснить.Это потому, что мы склонны проецировать детских травм , хорошие и плохие воспоминания, стремления и собственное поведение на других. То, что мы делаем или что делают другие, не всегда является «чистой злобой».

Прежде всего, мы несовершенные люди со своими собственными неврозами , которые, если они причиняют какие-то страдания, должны подвергаться надлежащему лечению. Следовательно, мы должны меньше думать о поиске виновных и больше о том, чтобы взять на себя ответственность за свои действия .

Разница в ощущениях.Принимая на себя ответственность в отношениях, мы чувствуем потребность действовать, исправлять ошибки и искать более позитивные пути. С другой стороны, вина парализует и осуждает.

Если тебе нечего делать, держись подальше

Если у вас все перепробовали, справились с безразличием , и ничего не помогло, подумайте о том, чтобы отойти от человека. Нет смысла застревать в отношениях, не чувствуя комфорта или удобства.

Жизнь с апатичным партнером утомляет и перегружает эмоции, потому что мы всегда стремимся доставить удовольствие другому или разрешить сомнения относительно его чувств. Поскольку мы не можем контролировать людей, лучше всего искать новую любовь в другом месте.

Прерывание связи болезненно, но необходимо как для вашего счастья, так и для счастья вашего партнера. Сделайте это как можно более дружелюбно, без обвинений и обвинений, чтобы защитить свои чувства. Не сомневайтесь, время в конце концов залечит раны в конце отношений.

Аффективная потребность может быть вашим врагом

Отсутствие привязанности стало общей проблемой двадцать первого века. Многие люди в конечном итоге цепляются за других, чтобы заполнить эмоциональную пустоту внутри них. Отношения могут продолжаться по необходимости, а не любовь , становясь нездоровым источником привязанности .

Столкнувшись с безразличием , правильнее всего попытаться понять его истоки и найти решения, чтобы пробудить дремлющие чувства в отношениях.

Однако, как мы видели в предыдущем пункте, это не всегда работает. Иногда двум людям лучше жить отдельно, жить своей жизнью и преследовать собственные цели, чем объединяться в отношениях без любви.

Эмоциональная нехватка может сделать вас слепыми к этой реальности и попытаться убедить вас настаивать на отношениях из-за страха остаться одному или быть отвергнутым. Итак, если вы чувствуете, что:

• Вы не можете нормально жить без партнера.
• Вы должны мириться с бесстрастием, потому что вы не найдете других отношений, если они не сложатся.
• Лучше оставаться в плохих отношениях, чем рисковать отказом.

Возможно, что отсутствие привязанности мешает вам оставить отношения без будущего , создавая страдания из-за предположений , заниженной самооценки и страха.

Если вам трудно справиться с безразличием в отношениях и вы считаете, что небольшой толчок будет полезен, психолог может помочь вам понять ваши чувства .В терапии вы также можете понять сложность психики, стоящую за эмоциональной депривацией.

Чувствуя безразличие к своему партнеру

Если вы чувствуете безразличие к своему партнеру, пора задать себе действительно важный вопрос: пора ли положить конец отношениям?

Последнее обновление: 21 июля, 2020

Вы готовите ужин. Вы садитесь обедать со своей второй половинкой. Вы вместе едите, пока смотрите телевизор.Вы говорите о недавних событиях. Затем выпейте воды. Вы смотрите друг на друга и улыбаетесь. После этого они рассказывают вам историю о своей семье. Вы внимательно слушаете, когда едите в тишине. Вы любите друг друга. Они важная часть вашей жизни.

Однако вы больше не чувствуете связи с ними. Вы бы никогда не желали, чтобы с ними случилось что-то плохое, но это уже не то же самое. Давайте будем честными: кто не проходил через это хотя бы раз? Смеем сказать, что у большинства из нас есть.Ощущение безразличия к партнеру — сложная и болезненная проблема, которую мы иногда не понимаем.

Ощущать безразличие к партнеру сложно, потому что по какой-то причине это безразличие усиливается с течением времени. Чаще всего проявляется состояние дискомфорта и эмоционального расстройства, и вам кажется, что вы не можете его преодолеть. Это когда вы спрашиваете себя , что происходит на самом деле и изменилось ли что-то. Разве я их больше не люблю? Неужели мы стали жертвами однообразия?

Хотя ничего особенно плохого не произошло, магическая связь, которая у вас когда-то была, исчезла.Такие фразы, как «Мы ​​больше друзья, чем пара» или «Я вижу их больше как друга, чем как свою вторую половинку», распространены во многих отношениях. Пора положить конец отношениям или можно разжечь пламя?

«Я думаю, важно понимать, что вы можете что-то упустить, но не захотите вернуть».

-Paulo Coelho-

Чувство безразличия к партнеру

Любовь — довольно абстрактное понятие из-за множества нюансов.На самом деле понятие любви может быть относительным. Если мы будем придерживаться буддийского определения, любовь — это желание и стремление всех существ быть счастливыми. С этой точки зрения вы по-прежнему любите своего партнера, несмотря на то, что чувствуете к нему безразличие, потому что желаете ему всего наилучшего. Однако есть изменение, которое нельзя не заметить. Хотя вы желаете им всего наилучшего, вы больше не чувствуете себя счастливыми в отношениях с ними.

Возможно, вы перестали видеть в своем партнере спутника жизни и вместо этого теперь видите в нем человека, который находится рядом с вами, но больше не способствует тому, кто вы есть.Вы внимательно слушаете их рассказы из-за долга, а не из искреннего интереса. Вы больше не заботитесь о близости с ними.

У всего есть определенное время

Знаменитая идея о том, что отношения должны длиться вечно, несмотря ни на что, может быть очень разрушительной. Нет работы, профессиональной статьи или текста, которые подразумевали бы, что все отношения должны длиться одинаковое количество времени. Кроме того, необходимо понимать, что те, которые служат дольше, не обязательно лучше.В этом смысле высокие ожидания от отношений, особенно в отношении их продолжительности, могут быть контрпродуктивными. Откладывание неизбежного разрыва, даже если вы больше не хотите быть с ними, может подтолкнуть отношения к точке, где они могут плохо закончиться для всех сторон.

С другой стороны, прекратить отношения непросто. Хотя вы хотите положить этому конец, вы все равно можете испытывать всевозможные негативные эмоции. Итак, несмотря на то, что вы чувствуете безразличие к партнеру, простая мысль о его потере может вызвать у вас тревогу, грусть и гнев.Никому не нравится терять кого-то, кого он любит и о ком заботится, независимо от обстоятельств.

При этом беспокойство и дискомфорт — обычное явление при расставании. Таким образом, если вы примете определенные эмоции как нормальные и преходящие, вам будет намного легче справиться с разрывом.

«Отпустить означает прийти к осознанию того, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы».

-Steve Maraboli-

Пришло время научиться быть одному.

Когда вы, наконец, закончите отношения, вы можете спросить себя, что будет дальше.Некоторые люди склонны сразу искать другого человека. Хотя все случаи разные, переход от одних отношений к другим обычно означает одно: необходимость заполнить пустоту другим человеком, а не столкнуться с ним.

С другой стороны, некоторые люди предпочитают какое-то время побыть в одиночестве. Однако, когда отношения заканчиваются, лучший вариант — научиться побыть одному, что совсем не плохо. Это лучший способ избежать новых отношений, чтобы заполнить пустоту.

Многие люди не могут жить без кого-то рядом. Как бы романтично это ни звучало, на самом деле это признак эмоциональной зависимости.

Многие люди боятся остаться одни и не с кем обниматься или целоваться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Они отказываются прислушиваться к своим мыслям. Это явное указание на внутреннюю пустоту, которую они пытаются заполнить внешней привязанностью. Учитывая, насколько это требовательно, не многие люди могут выполнять эту роль так, как того хочет другой человек, что обрекает новые отношения на неизбежный конец.

Короче говоря, важно помнить, что чувство безразличия к партнеру — это не то, что вы должны игнорировать. Это явный признак того, что в отношениях что-то не так и ваши чувства изменились.