Счастья не в деньгах: Не в деньгах счастье?

Не в деньгах счастье?

Но, что же делать со всем негативом, который льется в уши? Чтобы эффективно бороться с ложными установками, которые мешают вам зарабатывать, важно понять к какому именно когнитивному искажению они относятся. Простыми словами, для проработки каждого ошибочного убеждения нужен свой подход. Их существует довольно много. Давайте рассмотрим на примере самого распространенного — полярного мышления:

Все деньги мира не заработать.
Сколько бы денег не было, их всегда мало.
Деньги — это главное в жизни.

Заметили, чем эти фразы похожи? Их объединяют полярные понятия:

• всегда-никогда;
• всё-ничего;
• главное-не главное.

Но, всякое полярное мышление нуждается в детальном разборе. Возможно, все не так категорично, как кажется. Например, упрек «Ты ничего не делаешь бесплатно» часто летит в сторону человека, который предоставляет какие-то услуги. Допустим, делает маникюр. Но, если копнуть глубже, выясняется, что мастер бесплатно работает со своими родственниками, или престарелой соседкой, или учит этому умению племянницу. Масса вариантов.

То есть, нужно найти опровержение этой ложной установке или придумать противовес. Как в случае с другим убеждением «Ты всегда думаешь только о деньгах». Кого обычно имеют в виду, когда так говорят? Расчетливого, алчного, жадного материалиста. Находим альтернативный вариант: тот, кто всегда думает о деньгах — дальновидный человек, заботится о своем будущем и будущем своей семьи. Примеры:

— Деньги — это не главное.
+ Деньги — важная часть моей жизни, они помогают достичь того, что я хочу.

— Сколько бы денег не было, их всегда мало
+ В мире много денег, они легко ко мне приходят.

— Все несчастья в мире из-за денег.
+ Деньги дают мне опору в жизни.

— Пока деньги заработаешь, здоровье угробишь.
+ Деньги — это один из способов заботиться о моем здоровье.

Механизм понятен? Так можно проработать каждую ложную установку полярного мышления. И больше не испытывать чувство вины, когда называешь цену за свои услуги или стремишься больше зарабатывать. Обязательно попробуйте этот метод на практике.

Какие ограничивающие убеждения про деньги вы слышали? Сильно вас задевают? Или пропускаете мимо?

Я, Лидия Богомолова, коллегиальный психолог, работаю по европейским протоколам лечения стресса и его последствий. Веду прием в Аликанте, а так же работаю онлайн по всему миру. Я здесь, чтобы помочь вам.

«Не в деньгах счастье»: поговорка или отговорка? | Деньги Делают Деньги

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о всемирно известной поговорке: «Не в деньгах счастье».

Формулировка данной поговорки может иметь различные виды, но суть всегда одна: наличие денег отделяется от счастья, а счастье отделяется от наличия денег.

Подумайте. Когда большинство из нас произносят данную поговорку? Когда Вы слышите, как ее говорят другие и когда сами говорите?

Ответ прост: в трудные моменты потери денег или неполучения денег.

При подобном использовании данное выражение является не поговоркой — а отговоркой. В этом кроется проблема понимания морали этого изречения.

Используя эти слова в виде отговорки мы как бы разрешаем себе быть слабее. Позволяем себе бездействовать, объясняя это тем, что «мол и ладно, не в деньгах счастье». Хотя могли бы напрячься и заработать или не потерять определенную сумму денег.

Давая себе подобную слабину мы «делаем шаг назад» на пути своего развития. В очередной раз подкармливаем привычку отказываться от возможностей — упиваясь отговорками, которых несчётное количество.

Несомненно! Счастье не в деньгах. Вернее, не только в деньгах. А еще вернее — счастье больше зависит от того, что могут дать Вам деньги, а сами по себе деньги не являются ни счастьем, ни несчастьем. Главное это то, куда Вы их потратите — на счастье или на несчастье.

Если рассмотреть счастье с обратной стороны — то, чем меньше в нашей жизни несчастья — тем больше мы счастливы. Или проще: Если Вы не будете испытывать в своей жизни несчастливые моменты, то Ваша жизнь будет счастливее. Получается, что счастье можно описать как отсутствие несчастья.

А вот отсутствие и нехватка денег часто приносит нам именно несчастливые моменты. Чтобы избежать их — нам и нужны деньги.

Основная суть поговорки лежит в простой истине:

Наличие только денег не сделает Вас полноценно счастливым, т.к. наше счастье зависит от ряда факторов. Но и без денег Вы не будете полноценно счастливым.

Наличием денег поддерживается только часть счастья, обеспечивая отсутствие в нашей жизни несчастливых моментов, вызываемых нехваткой денег.

На этом у меня всё. Ставьте лайки. Подписывайтесь на канал. Обсуждаем важные и интересные темы, мысли, касающиеся денег и как с ними обращаться.

_________________________________________________________________________________________

В дополнение рекомендую прочитать статьи:

1. Как заработать денег обычному человеку

2. 2 действия, которые сделают Вас богаче уже с первого дня

3. ЭКСПЕРИМЕНТ: Взять кредит, инвестировать и получить прибыль.

_________________________________________________________________________________________

Вы сможете создать для себя дополнительный доход в виде пассивного дохода или активного заработка. Подробнее на канале.

Счастье в деньгах или их количестве?

Счастье в деньгах или их количестве?

Счастье для всех имеет свои оттенки. Для одних это уважение и терпение близких людей (мужа или жены), для других – солидный счет в банке. Для третьих – возможность есть хлеб и пить воду.

Что такое счастье? Счастье – это удовлетворенность своей жизнью. Когда вы довольны не только материальными благами, но и работой, коллегами, соседями, друзьями, семьей, своим досугом и местами. Это результат нашего взаимодействия с миром.

В результате:
Если наши ожидания подтверждаются, то человек чувствует себя хорошо.
Если ожидания не подтверждаются, то человек чувствует себя плохо.

Это взаимодействие включает множество аспектов, поэтому может быть неодинаково предъявлено разными людьми. Оно включает в себя уважение и статус, комфорт и реализацию, востребованность и признание, профессионализм и харизматичность и многое другое.

В психологии и социологии регулярно проводятся исследования на тему удовлетворенности (удовлетворенности своей жизнью, материальным положением, здоровьем и т.д.). Зачастую удовлетворенность связывают с уровнем дохода. Именно этот вопрос  для нас важен – взаимосвязь денег и счастья.

Объединяющим фактором является то, что и счастье и деньги – субъективные категории. Оба зависят не от формального количества, а от того, что вы о них думаете.

Что счастье для одного – для другого печаль. Что для одного – богатство, для другого минимальные возможности.

Вторым объединяющим фактором выступает эмоциональный опыт – какие эмоции доминируют  и как часто изменяются в течении дня в связи с деньгами и жизнью в целом (гнев и радость, грусть и злость, любовь и нежность и т.д.).

Третьим фактором выступает оценка действий (поступков), которые приводят к тому, что связано со счастьем  и деньгами. Т.е. сама жизнь, мысли о жизни – что дают вдохновение и желание что-то менять, узнавать новое и идти дальше и (связано ли это с деньгами или другими сферами жизни) ли тревоги и беспокойства.

Конечно, чем больше денег у человека тем больше действий он может позволить. Но лишь до определенного уровня. Начиная с N рубежей, уже человек становится заложником своего богатства и не оно ему служит, а он своим деньгам, сохраняя, оберегая и преумножая. И на радости жизни не так уж и много времени остается (если вообще есть).

Также возможно и обратное – имея деньги, не факт, что человек будет получать положительные эмоции, потреблять то, что необходимо для наполнения жизни.

Деньги и возможности радуют большую часть людей, когда они могут ими воспользоваться прямо сейчас, а не в будущем (при выходе ан пенсию). И чем больше возможностей удовлетворять свои желания сейчас (получать максимальное количество эмоций и состояний) – тем, больше удовлетворенности своей жизнью.

Если вы совершаете правильные поступки и правильные действия (для своего опыта, своей жизни – не путать с законами, моралью), то деньги вам будут помогать, а не мешать. Стоит говориться, что это применимо лишь к деньгам, которые человек заработал или получил постепенно. Нежданно свалившиеся деньги (выигрыш в лотерею) не делает нас счастливыми, более того – разрушают привычный мир и заставляют быть несчастными.

По данным зарубежных исследователей, если ваш доход выше в три раза того, что вам необходимо для жизни, то деньги вас будут радовать, если меньше или больше – то вы будете не удовлетворены. Деньги будут занимать ваш ум из-за жажды их получить (в первом случае) и во втором (необходимости их сохранить). Доход в три раза выше того, что вам необходимо для проживания приведут вас к состоянию комфорта. А дальше… начинается либо погоня за деньгами, которые лишают вас жизни, либо вы ищите другие категории счастья: любовь, уважение, признание, творчество, востребованность, мастерство и прочее.

Безусловно, отсутствие денег не запрещает быть счастливым, но требует гораздо больше сил, чтобы им быть, не имея возможности позволить себе комфортное пребывание, получения возможности путешествовать, общаться  с интересными людьми в знаковых местах, получать новый опыт, не оглядываясь на ценник…

Вывод: Деньги влияют на ощущение счастья либо тогда, когда вы их правильно тратите, либо только до момента удовлетворения базовых потребностей в комфорте. Во всех остальных случаях за деньги вы не сможете купить счастье!

Минфин РФ выпустил игру для повышения финграмотности россиян — Daily Storm

Министерство финансов РФ выпустило набор информационных материалов, которые должны помочь россиянам повысить уровень финансовой грамотности. Среди материалов, рекомендованных ведомством к распространению среди жителей 60 регионов, — настольная тренинг-игра «Не в деньгах счастье». В описании игры отмечается, что она «отражает современную реальность» и позволяет участникам «достичь условленного уровня счастья персонажей».

«Игра [«Не в деньгах счастье 9+»] отрабатывает навык определения жизненных целей и способов их достижения с использованием финансовых инструментов. Адаптирована для школьников от 9 до 13 лет», — говорится в описании игры.

На сайте проекта Минфина выложены доступные для скачивания видеоинструкция, дизайн-макеты игры для печати на принтере или в типографии, а также инструкция и методическое руководство по проведению турниров. В описании говорится, что игра отражает современную реальность, в том числе актуальные профессии и событийный фон, популярные виды досуга и образования. «Задача игроков первым достичь условленного уровня счастья персонажей. Для этого нужно всесторонне улучшать уровень их жизни. В игре приходится пользоваться финансовыми инструментами для достижения положительных результатов», — отмечают разработчики.

Отмечается, что игра была неоднократно апробирована. «Были проведены турниры среди школьников Москвы, Барнаула, Чебоксар, Астрахани, Саратова и Краснодара», — уточнили в Минфине.

Среди разработанных в рамках правительственной программы повышения финансовой грамотности россиян есть и другие, рекомендованные для «тиражирования» в регионах информационные материалы, отмечает издание РБК со ссылкой на сборник Минфина. Среди них: интерактивное пособие «Управление личным бюджетом», видеолекция доцента МГУ и ВШЭ Антона Табаха «Финансовая фортификация или оборонительная финграмотность», комплект материалов по теме «Подушка финансовой безопасности и управление семейным бюджетом», браузерная игра «Финансовые будни» и другие.

В документе ведомства отмечается, что при составлении сборника полезных для регионов материалов приоритет был отдан тем, «тиражирование которых не связано с существенными финансовыми и временными затратами, а также не затруднено в связи с пандемией COVID». При этом для разных российских регионов определен различный набор материалов. Например, тренинг-игра «Не в деньгах счастье» рекомендована только 60 регионам. В числе субъектов Федерации, где она не была рекомендована, — Алтайский край Московская область.

Настольная тренинг-игра «Не в деньгах счастье»

Настольная тренинг-игра «Не в деньгах счастье»

Игра отрабатывает навык определения жизненных целей и способов их достижения с использованием финансовых инструментов.

Видео-инструкция «Подготовка к игре»

Видео-инструкция к игре

Дизайн-макет игры для печати в типографии

Методическое руководство по проведению открытых финансовых турниров

Описание и правила игры

Упрощенная версия игры (для печати на принтере)

Электронная версия игры

Описание

Игра построена как реальная жизненная стратегия. С персонажами (их 3) случаются различные ситуации: смена работы, болезнь, кредиты, страховки, покупка недвижимости и других ценностей. Задача игроков увеличить «уровень счастья» персонажей. Для этого нужно всесторонне улучшать уровень их жизни. В игре приходится пользоваться финансовыми инструментами для достижения положительных результатов. Все происходит как в жизни. 

Автор продукта, координаты

ООО «КАК проект» http://kak.ru/ (495) 12 011 02, [email protected] 

Особенности применения продукта

Игра может проводиться для небольшой группы 2-4 человека. Также есть вариант проведения турнира, где принимают участие сразу несколько команд. Для проведения игры необходимо распечатать и подготовить игровое поле, фишки и все карточки. Можно сделать все элементы игры типографским методом. Возможно применение игры подростками для самообучения или игры дома с членами семьи

Опыт применения продукта

Игра была неоднократно апробирована. Были проведены турниры в Экономико-математической школе при экономическом факультете МГУ им. М.В. Ломоносова, на смене в «Первом всероссийском финансовом лагере» в Подмосковье. Прошли мероприятия в Уфе, Пятигорске, Калининграде, Архангельске и других городах. Материалы для проведения игры получили 402 образовательные организации.

На сегодняшний момент игра активно проводится в форме турниров в разных регионах, пользуется популярностью.

Актуальность материала

Материалы не требуют актуализации

Организации, обладающие экспертизой в использовании продукта, координаты

ООО «КАК проект» http://kak.ru/ (495) 12 011 02, [email protected]

Материалы по теме

автокредит, бюджет, долгосрочная цель, доходы, заработная плата, игра, кредит, пенсионные накопления, потребительский кредит, расходы, риск, сбережения, страхование, тренинг, финансовая стратегия

Не в деньгах счастье, а в знаниях. Они помогут заработать…

3 октября 2008 г. аспирантка Вышки Елена Аникаева защитила диссертацию на тему «Социальные установки в отношении денег как фактор финансового поведения населения».

Русские любят сорить деньгами — один из самых распространенных европейских стереотипов. Основной смысл старых русских пословиц сводится к тому, что невозможно быть богатым и честным одновременно. Этот тезис противоположен известному высказыванию римского императора Веспасиана, который сказал фразу «деньги не пахнут», имея в виду, что источник прибыли не имеет значения. Сорим ли мы деньгами и имеет ли значение в глазах людей источник богатств — это и выясняла в своей работе Елена Аникаева.

— В Высшую школу экономики я поступила в 2004 году, — говорит Елена Аникаева. — Закончила только сегодня, но вся работа заняла три года. Последний год — это больше формальные вопросы. И основная трудность, с которой, думаю, сталкивается большинство аспирантов, и не только вышкинских, — публикация в журнале ВАК, отсутствие которой не позволяло мне выйти на защиту.

— Вы хотите сказать, что в принципе текст диссертации был готов к защите к концу обучения?

— Да, у меня прошла предзащита, и все было готово.

— А до этого вы учились в Вышке?

— Нет, я училась в Пермском государственном техническом университете на кафедре социологии. Наиболее интересным для меня направлением являлась — экономическая социология.

— А почему вы выбрали аспирантуру в Вышке? Были ли другие варианты?

— Решение пойти в аспирантуру родилось спонтанно. Спустя месяц после окончания учебы в вузе, летом, я еще чувствовала себя совершенно свободным человеком, думала, больше никогда учиться не буду. Но диплом я писала у замечательного преподавателя — Александра Дмитриевича Боронникова, он читал у нас экономическую психологию и психологию предпринимательства, вот он-то мне и сказал: может, тебе в аспирантуру поступить, такая хорошая работа была… Выбор пал на ВШЭ, это один из ведущих вузов в России в области экономической социологии. Здесь очень хорошие преподаватели, хорошие специалисты.

— Было не страшно ехать в другой город, тем более в Москву?

— Наверно, страх был, но я это осознаю только сейчас. А четыре года назад казалось, что море по колено, и я не особо задумывалась о тех вещах, о которых, возможно, сейчас задумалась бы. Вероятно, сегодня я бы не решилась на такой шаг, побоялась бы переезжать.

— У вас были какие-то ожидания от аспирантуры, оправдались ли они?

— Мне кажется, что уровень преподавания в Москве выше, чем у нас. И я в первую очередь боялась, что вообще не поступлю в аспирантуру. Поэтому ждать чего-либо, не будучи уверенной, что вообще поступлю, мне было сложно. Я не знала лично никого из преподавателей кафедры. Не представляя, каков будет уровень, который потребуется от меня на вступительных экзаменах, не могла вообще знать, поступлю ли.

— Сожалений о том, что вы потратили четыре года на обучение в аспирантуре, нет?

— Думаю, что обучение и защита стоили того. Говорить, зря или не зря, вообще неприемлемо и некорректно. Тут без вариантов: это то, что было нужно в жизни. Я просто училась, потому что это интересно.

— Помните свои первые впечатления от аспирантуры?

— Первые впечатления — это, безусловно, когда лично видишь тех преподавателей, по книжкам которых училась в вузе. При утверждении темы собрались все преподаватели факультета — И.Ф. Девятко, В.В. Радаев, О.Е. Кузина, Н.Е. Тихонова. Ведь одно дело, когда ты в институте все пять лет читала их книги от корочки до корочки, другое — когда впервые в жизни видишь их и они обсуждают уже твою работу. Это произвело неизгладимое впечатление.

— Какое?

— Чувство гордости, что в жизни можно добиться чего-то большего, чем есть в данный момент.

— Зачем вам вообще понадобилась аспирантура?

— Поначалу я не рассматривала аспирантуру как нечто, что может повысить мой материальный или профессиональный статус. Четыре года назад мне это было просто интересно, увлекла тема. Я пришла с ней к своему руководителю Ольге Евгеньевне Кузиной, рассказала о том, что мне кажется перспективным, она поддержала мои идеи и на протяжении всего времени обучения проявляла искренний интерес к моей работе, всегда давала ценные комментарии и замечания. Сейчас я рассматриваю аспирантуру как повышение своего социального статуса. А что будет в дальнейшем, пока сложно сказать.

— Тема диссертации выросла из темы диплома? Какие были соображения при выборе темы?

— Скорее, дипломная работа только подвела меня к теме диссертации, она показала, что может быть интересным. Но сказать, что на теме дипломной работы я построила свою диссертацию, нельзя, потому что те годы, которые я провела в Вышке, были не просто переписыванием дипломной работы, они стали именно работой над диссертацией, основанной на идее, которая зародилась раньше.

— Были какие-то сложности во время работы над диссертацией, во время обучения?

— Лень. Это была главная сложность. Лень появилась уже в последний год обучения, когда большая часть работы была написана, сложно было что-то перечитывать, что-то дописывать — такой период усталости. А потом удалось завершить.

— Появлялись мысли бросить аспирантуру?

— Нет, потому что казалось, что если брошу, то все эти годы окажутся потраченными впустую, и стоило ли так стремиться к этому, стоило ли этим заниматься? Я чувствовала, что весь проделанный труд стоит того, чтобы собраться и завершить его.

— Как удалось справиться с ленью?

— Помог любимый человек.

— Пользовались ли библиотеками? Были ли сложности по доступу к информации?

— Роль библиотеки в данном случае нельзя недооценивать, потому что основная масса исследований, которые я изучала в рамках диссертации, все-таки была проведена за рубежом. Большая часть теории и материалов была взята из электронной библиотеки ВШЭ. Фактически это основа, которая позволила мне написать действительно хорошую работу.

— А как вы справились с практической частью диссертации?

— Еще в 2004 г. в Перми был составлен опросник и проведено пилотажное исследование, результаты которого легли в основу моей диссертации.

— Вы участвовали в научной жизни?

— Самыми запоминающимися были две конференции, которые организовывал институт социологии РАН, — для аспирантов Академии наук, но в них могли принимать участие и аспиранты из других учебных заведений. Конференции проходили в комфортной обстановке, в доме отдыха РАН в Звенигороде. Несколько дней, проведенных аспирантами вместе с преподавателями, как из ВШЭ, так и из Академии наук, за круглыми столами, и совместный отдых, душевная обстановка привели к тому, что мы сдружились, и те, кто ездил, до сих пор поддерживают отношения.

— Общались ли вы с аспирантами других вузов? Сравнивали ли аспирантуры?

— У аспирантов других вузов было ощущение, что в Вышке более требовательные преподаватели в плане формальных требований к работам.

— Каким было общение с научным руководителем?

— Ольга Евгеньевна Кузина — замечательный человек, очень добрый, отзывчивый, профессионал. Про нее я могу сказать только добрые слова и слова благодарности.

— А каким было взаимодействие с аспирантурой ВШЭ?

— Никогда и никаких проблем не возникало. Я старалась все делать вовремя и хорошо, поэтому единственное, что всегда было некое ощущение страха перед каждой аттестацией. Аттестация — это как у студентов перед экзаменом, возникает страх, что не аттестуют.

— Вы работали во время учебы в аспирантуре?

— Да. Я уже работала, когда поступала в аспирантуру. У меня всегда был полный рабочий день и очная аспирантура.

— Как вам удавалось совмещать работу и учебу?

— Работодатели оказались очень лояльны к обучению в аспирантуре. Если была необходимость отпроситься, уйти на конференцию, на аттестацию, никогда не возникало трудностей. У нас в управлении много кандидатов наук, в том числе и среди руководителей. Те люди, кто получал кандидатскую степень, знают ей цену, не в денежном, материальном выражении, а в плане труда, затраченного времени, сил и энергии.

— Если бы был выбор, лучше было бы только учиться, или это хорошо, когда работаешь и учишься?

— С моей точки зрения, хорошо, когда работаешь и учишься. Я человек активный, вряд ли смогла бы сидеть дома и в библиотеках 24 часа в сутки, заниматься только учебой. Мне нравится, когда жизнь разнообразна, заниматься и тем, и этим для меня никогда не составляло никаких трудностей. Чем больше дел, тем более человек активен, энергичен, тем больше он успевает в жизни.

— Есть планы продолжать научную деятельность?

— Продолжить свою научную деятельность я вряд ли сподвигнусь. Поздравляя с успешной защитой, мне говорили: даешь докторскую! О том же спрашивают очень многие. Я пока думаю так же, как и после окончания вуза, — все, свобода, больше никакой учебы, последний экзамен в моей жизни, последняя дипломная работа, диссертация. Поэтому планы не строю, хочется отдохнуть, поездить, поработать. Как сложится дальнейшая жизнь — время покажет.

— Ваша диссертация полезна для вашей профессиональной деятельности?

— Я работаю в области маркетинга, а диссертация у меня по социологии финансового поведения. Она фактически не соприкасается с тем, что делается на работе в практическом плане. Однако знания, выводы полученные в диссертации позволяют с более высокого уровня смотреть на вопросы, которые рассматриваются в профессиональной деятельности при анализе стратегий финансового поведения. Сама методика, которая была заложена в диссертации, действительно используется на практике, люди даже планируют проводить по ней исследования.

— А кто ее использует на практике?

— Национальное агентство финансовых исследований, которое возглавляет мой научный руководитель. При опросе в нескольких регионах России сотрудники агентства планируют включить в опросник, посвященный изучению установок к деньгам, мою методику.

— Как бы вы оценили свою работу? Вы довольны результатом?

— Я довольна, но можно лучше. Материал из моей диссертации вполне может быть включен в учебный курс социологии финансового поведения и социологии денег. Безусловно, там есть такие выводы, к которым довольно сложно будет прийти исследователям, не имеющим доступа в платные электронные библиотеки, как это позволяет сделать ВШЭ для своих студентов и аспирантов.

— Какой вам видится Вышка через 3—5 лет?

— Хотелось бы сказать, что она будет лидирующим вузом в России, но она таковым уже является. Будет все таким же ведущим вузом, с ее замечательными преподавателями, с их знаниями, которые они с любовью и интересом передают всем студентам ГУ-ВШЭ.

— А что бы вы могли пожелать тем, кто собирается учиться или уже учится в аспирантуре ВШЭ?

— Терпения. Не бросать дело на полпути. Стремиться дойти до конца. Ценить труд своего руководителя.

— Вы закончили аспирантуру. Вам было бы интересно иметь возможность приходить в ВШЭ снова?

— В ВШЭ можно прийти, если вдруг надумаю получить второе высшее образование.

— Кандидатской недостаточно?

— Хотелось бы каких-то знаний уже из области не социологии, а экономики, но для этого необходимо второе высшее образование. И я пойду в Вышку, других вариантов я просто не рассматриваю. Я слышу от людей: второе высшее — только в Вышку, МВА — только в Вышку. Мне кажется, тут даже не имеет смысла что-то рекламировать, потому что у ВШЭ достаточный статус и общественное признание, у людей уже не возникает сомнений, куда идти.

— У вас есть какие-то хобби?

— Люблю кататься на роликах, гулять, ходить в кино. Я люблю мелодрамы и комедии с хорошим концом.

— Так. Русский человек на рандеву с Вышкой и на роликах — это прекрасно. А карьерная цель у вас есть? Например, стать руководителем, ученым, свободным художником, специалистом высшей квалификации?

— Стать руководителем, скорее да, но не сейчас, а вот в будущем обязательно буду.

— Сколько и чего вам нужно для счастья?

— Счастье — это не только успехи на работе. Это и тепло, хорошая атмосфера в семье, в доме. Потому что дом — это то, куда мы возвращаемся каждый день, какая бы у нас ни была работа, какие бы ни были отношения в коллективе. Счастье — это когда человек приходит домой с радостью, а там его встречают с любовью. Любовь и теплые отношения с родными и близкими людьми, особенно с любимым человеком — самое ценное и важное что есть в жизни. Такое вот рандеву со счастьем.

Беседовала Вера Пешкова, Новостная служба портала ГУ-ВШЭ

Автореферат диссертации Елены Аникаевой «Социальные установки в отношении денег как фактор финансового поведения населения»

Не в деньгах счастье | Tesera

Тренинг-игра «Не в деньгах счастье» создана для обучения грамотному и ответственному поведению на финансовом рынке. Она позволяет в занимательной форме познакомиться с принципами различных действий, связанных с личными финансами, научиться оценивать риски, связанные с покупками и пользованием различными финансовыми услугами, получить навыки планирования своего бюджета.

В этой игре участники не соревнуются друг с другом, они действуют сообща и у них будет общая победа или общее поражение.

Игра основана на теории «полезности». В ходе игры персонажи будут получать и терять  «счастье», в зависимости от наличия или отсутствия у них различных материальных ценностей. При этом ценность предметов, с точки зрения «счастья», будет всё время падать, заставляя персонажей приобретать новые вещи. Для того чтобы персонажи не теряли «счастье» из-за отсутствия предметов, для приобретения которых у них не хватает денег — персонажи будут должны брать кредиты.

Игра будет проходить в течение 7 ходов. В начале каждого хода с героями игры будут происходить различные события. Затем обновится предложение на рынке материальных ценностей (домов, машин и вещей). После этого игроки смогут совершать действия: покупать героям материальные ценности, устраивать их на работу, давать им образование, отправлять в поездки и брать для них кредиты.

Когда игроки сделают всё, что могли и хотели сделать в течение этого хода, для всех персонажей будет подсчитаны их доходы/расходы и изменения их личного «счастья» в зависимости от наличия или отсутствия у них различных материальных ценностей. От состояния личного «счастья» каждого героя будет зависеть рост или падение «общего счастья», определяющей победу или поражение игроков во всей игре.

Для того чтобы победить в игре, нужно сделать так, чтобы к её окончанию уровень «общего счастья» героев был выше, чем в её начале.

Также доступна для скачивания электронная версия игры, состоящая из игрового поля с наиболее значимыми для игрового процесса элементами (традиционный формат А4), личных карточек персонажей (3 штуки), колоды карт (3 вида) и плана расположения элементов на столе. Скачать игру можно по адресу: http://хочумогузнаю.рф/interactive/ne-v-dengah-schaste/

Деньги — не источник постоянного счастья

Одних денег недостаточно, чтобы сделать вас счастливыми.

Но помощь другим людям может подарить вам долгую радость и чувство истинного богатства, как считает лайф-коуч и миллионер Тони Роббинс, заработавший себя самостоятельно.

«Многие люди получают миллиард долларов, и они не богаты, потому что богатство — это эмоции, это психология, это дух, это душа», — сказал Роббинс CNBC Make It.

Одна из «самых больших ошибок», которую совершают люди, добавляет Роббинс, заключается в том, что они зацикливаются только на зарабатывании денег, а не на улучшении качества жизни для себя и людей, которые им небезразличны.

«Вы думаете:« Мне нужно заработать эти деньги, чтобы моя семья была вместе, или я должен заработать эти деньги, чтобы еды хватило… », — говорит Роббинс. Он добавляет, что такой образ мышления часто описывается как «менталитет дефицита», когда люди считают, что денег недостаточно, поэтому они зацикливаются на цели цепляться за деньги и предметы, игнорируя другие источники счастья, такие как личный рост и отношения.

«На самом деле качество жизни достигается за счет поиска способа повысить ценность жизни других людей», — сказал Роббинс CNBC Make It.

Роббинс отмечает, что есть исследования, в которых изучается, «что стимулирует и поддерживает благополучие и счастье, и что меньше всего делает — это покупка вещей». Другими словами, зацикленность на деньгах и покупка материальных предметов может доставить вам кратковременное удовольствие, говорит Роббинс, но это хорошее чувство обычно не сохраняется надолго после того, как вы совершили покупку.

«[Материальные вещи, которые вы покупаете] недолговечны, к ним привыкаешь», — говорит Роббинс. «Что еще более ценно, если вы хотите счастья, — это возможность получить опыт.Когда вы покупаете впечатления, они задерживаются. Поездка, переживания, эмоции и все такое. «

По словам Роббинса, такое ощущение, как отпуск, может вызвать длительные воспоминания, которые обеспечат долгое счастье, но это чувство все равно несравнимо с тем, чтобы делать счастливыми других людей». Когда вы покупаете что-то для себя, удовольствие почти никогда не длится так долго. Если это что-то грандиозное, то это даже не длится так долго … — говорит он. — Раздача денег на самом деле приносит больше радости, чем что-либо еще на планете.»

Если вы хотите быть счастливым, советует Роббинс сделать что-нибудь для другого человека сегодня — вам даже не нужно знать этого человека. Просто проверьте это, посмотрите, правда ли это или я полон этого. . Делайте что-то действительно уникальное, и не делайте этого, чтобы получить [что-то], делайте это потому, что вы просто хотите отдать ».

«Были времена, когда у меня ничего не было, и я отдавал эти деньги, и уровень свободы, который они создавали во мне . .. Я даже не могу описать вам словесно».

Удовольствие, которое вы получаете от помощи другим, может изменить вашу жизнь, говорит Роббинс.»Вы обнаружите гигантский сдвиг, и этот сдвиг изменит способ вашего ведения бизнеса, он изменит ваш подход к своей семье, он изменит ваше отношение к себе, и это даст вам опыт богатство «, — говорит он.

Не пропустите: Тони Роббинс: Как провести лучший год в вашей жизни

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Деньги не принесут счастья, поэтому

Здравствуйте! Сейити Арата.Как часто вы говорили себе: «Я был бы счастлив, если бы у меня было больше денег»? Конечно, всем нам нужно достаточно, чтобы покрыть наши основные расходы, но давайте разберемся, почему мы не можем купить счастье.

1. Деньги имеют свои пределы.

Нет четкой линейной зависимости между счастьем и богатством.

Тем, кто живет за чертой бедности, определенно поможет получение достаточного количества денег для удовлетворения основных потребностей.

Но помимо этого, богатство на самом деле приносит очень мало долгосрочного удовлетворения.Фактически, его влияние на счастье со временем уменьшается. Мы к этому привыкаем — наши покупки уже не приносят такой радости, как раньше. Мы будем чувствовать необходимость покупать больше и лучше, чтобы соответствовать как нашим собственным ожиданиям, так и ожиданиям других. Мы стремимся к большему удовольствию от следующей покупки. Это неудачный и бесконечный цикл.

Если вы смотрите это, вы, вероятно, находитесь в относительно благополучной среде. Вы можете удовлетворить свои основные потребности — у вас есть доступ к Интернету, чистой питьевой воде, электричеству, крову и еде на столе.Но многие из нас забывают быть благодарными за все это.

2. Статус не помогает.

Если деньги не являются прямым путем к счастью, возможно, мы можем положиться на социальный статус, который они приносят. Признание и восхищение другими может вызвать некоторую радость.

Проблема в том, что мы оцениваем себя глазами других. Это реактивная жизнь — мы не можем получить то, что хотим для себя.

Что еще хуже, путь поиска статуса также бесконечен. Поднявшись по служебной лестнице, мы видим следующий уровень выше, с еще большим престижем.Это еще один неудачный и бесконечный цикл.

3. Где найти счастье?

Работа может быть намного больше, чем просто зарабатывать деньги для оплаты счетов. Хорошая работа вознаграждается, а также приносит чувство цели.

Мы можем быть недовольны своей работой и стремимся к карьерным изменениям, потому что хотим, чтобы наша работа отражала все наши аспекты — наши личные увлечения, наши ценности, наши таланты и наше стремление к росту. Мы хотим найти работу, которая будет способствовать содержательной жизни, а это непросто.

Итак, что мы можем с этим поделать? Что ж, мы могли бы снизить наши ожидания и искать удовлетворения вне работы. Однако это непросто, потому что мы часто приходим домой поздно, не имея сил заниматься тем, что действительно любим. И завтра сделаем то же самое. Вот так мы и застряли в тюрьме без стен: работа не работает, и нет никаких перспектив на перемены. Мы живем выходными.

Чтобы выбраться из этой тюрьмы, нужно осуществить свои мечты. Да, есть риск, что ничего не получится.В то же время бездействие сопряжено с риском сожаления. Итак, как мы можем выбирать?

4. Научитесь делать выбор.

Когда мы сталкиваемся с решениями, связанными с карьерой, это нормально. Есть так много путей на выбор, и их количество увеличилось как никогда в истории. Мы можем чувствовать себя подавленными из-за такого множества вариантов.

По иронии судьбы такое богатство возможностей не приносит особой радости. Это может вызвать беспокойство, когда мы рассматриваем их все.Перейдите по этой ссылке, чтобы найти очень интересную книгу о том, что происходит, когда нам приходится сталкиваться с множеством выборов. Мы можем испытывать скорее своего рода паралич, чем счастье.

Когда мы наконец решим, мы все еще можем быть недовольны. Ты знаешь почему? Мы думаем обо всех остальных вариантах, которые нам пришлось оставить. Голос спрашивает: «Правильно ли я выбрал? Что, если я ошибся? Был бы я более счастлив с одной из других возможностей? »

Возможность сделать неправильный выбор может преследовать нас, но важно помнить, что, не сделав выбора, чтобы измениться, мы останемся в тюрьме.

5. Восстановите свободу выбора.

Иногда проблема не в большом количестве вариантов, а в их отсутствии. Мы чувствуем себя в ловушке того выбора, который уже сделали.

Поменять сложно.

Это сложно из-за всех инвестиций, которые мы вложили в это решение. Мы потратили время и силы на подготовку, чтобы зайти так далеко… и для чего? Осознать, что это было не то, что мы хотели в конце концов? Ух ты! Для многих это ошеломляет. Мы не хотим выбрасывать все эти инвестиции в мусорную корзину; мы чувствуем необходимость поддерживать определенную последовательность во всем, что мы делали в прошлом.

Что еще хуже, нам приходится слишком рано принимать решения о карьере. Как подросток, только что окончивший среднюю школу, может знать, какая работа будет наиболее полезной?

И чем больше мы продвигаемся по карьерной лестнице, тем больше мы ставим на карту. От него труднее отказаться. Все эти годы все эти деньги тратились на образование. Сеть. Опыт. Все это инвестиции, которые заставляют нас чувствовать необходимость продолжать. Мы чувствуем себя связанными.

Если вы хотите сменить карьеру, важно изменить свое мышление, чтобы преодолеть это огромное психологическое препятствие.

Думайте об этом как о выборе между двумя типами сожаления: либо вы сожалеете сегодня о том, что бросили путь, который вы выбрали, либо вы пожалеете в будущем об отсутствии смелости остановиться, подумать и принять решение. по более полноценному пути.

Что касается психологических аспектов риска, то в нашей природе больше бояться потери, чем преследовать выгоду. Убегать от рисков — это нормально, особенно если они возникают немедленно. Надеемся, что в будущем как-то все будет лучше. Если вы подпишетесь на наш канал YouTube, вы будете получать следующие видео, и мы поговорим об этом более подробно.

Итак, вместо того, чтобы ограничиваться риском и позволять страху контролировать нашу жизнь, мы начнем с осознания того, что мы, вероятно, немного преувеличиваем, поскольку человеческая природа — быть осторожными перед лицом риска. Однако это понимание может помочь нам получить более объективное представление о предстоящих рисках! Конечно, это еще не все. Вооруженные этим осознанием, мы должны делать что-то — приобретать знания, устанавливать новые связи, учиться на ошибках других и следовать лучшим практикам.

Вы можете зарегистрировать свой адрес электронной почты на нашем сайте и записаться на наши курсы, чтобы получить все необходимые инструменты! Ты можешь рассчитывать на нас.

Если бывают моменты, когда вы чувствуете себя застрявшим в работе или просто мечтаете найти другую, более полезную работу, вы не одиноки. Большинство из нас ищут работу, которая приносит смысл и связана с нашей целью.

Принимая этот вызов, мы помним о риске сожаления о выборе, который мы не делаем сегодня. Часто более уместно переехать и сделать выбор в пользу смены карьеры.

Я желаю вам работы, которая выражает чувство положительного вклада в мир. Хорошей зарплаты и признания мало.Мы хотим, чтобы наша работа имела цель и давала нам свободу. Это мы увидим в следующем видео.

Если вы здесь новенький, обязательно подпишитесь на наш канал!

10 веских причин, почему за деньги нельзя купить счастье

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите, как мы зарабатываем деньги, для получения дополнительной информации.

Когда я был маленьким мальчиком (около 500 лет назад), я часто фантазировал о жизни в особняке и вождении экзотической спортивной машины.Если не считать свиданий со мной, Lamborghini Countach был самым популярным автомобилем в мое время, и я мог бы представить себя, путешествуя по городу на нем, привлекая внимание всех прекрасных дам.

Если бы у меня были деньги на его покупку, подумал я, я был бы счастлив.

Но у меня их не было.

Мне потребовалось несколько лет, чтобы понять, что за деньги нельзя купить счастье, но в молодости я думал, что это ключ к хорошей жизни.

С возрастом приходит мудрость, и теперь я знаю, что если у вас есть все необходимое в жизни (жилье, кров, одежда, еда, страховка и т. Д.)), наличие большого дополнительного располагаемого дохода не обязательно делает человека счастливее.

За деньги можно купить счастье (иногда)

Это не противоречие.

Есть время, когда за деньги можно купить некоторую долю счастья. Это время, когда у вас недостаточно денег для удовлетворения основных жизненных потребностей — например, когда у вас нет денег на еду или одежду.

Я вырос в небольшом поселке, занимающемся добычей угля в Аппалачах, и видел боль, которую может причинить бедность.Наличие достаточного количества денег для оплаты счетов и покупки необходимых вещей может иметь большое значение для многих.

Но есть явная разница между теми, кому нужны деньги, чтобы покупать предметы первой необходимости, и теми, кто просто хочет денег ради того, чтобы разбогатеть.

Сколько вам нужно денег?

Когда вы заработали достаточно денег?

Греческий философ Эпиктет однажды написал: «Богатство состоит не в том, чтобы иметь большое имущество, а в том, чтобы иметь мало потребностей».

Это одна из моих любимых цитат о счастье, за которую нельзя купить деньги, и она прекрасно иллюстрирует то отношение к деньгам, к которому мы все должны стремиться.

Согласно исследованию Принстонского университета, за деньги можно купить счастье на сумму до 75 000 долларов в год. Дополнительные деньги, заработанные сверх этой суммы, приносят очень мало дополнительного счастья.

Однако более недавнее исследование, проведенное исследователем Мэтью А. Киллингсвортом из Пенсильванского университета, обнаружило нечто иное. Его исследование пришло к выводу, что счастье продолжает расти, превышая 75000 долларов.

Независимо от учебы в университете есть вещи, которые нельзя купить за деньги.Из-за этого я считаю, что копить деньги и покупать больше вещей не приводит к истинному счастью.

Почему счастье не купишь за деньги

Многие, кажется, с трудом понимают, почему за деньги нельзя купить счастье. В конце концов, кажется логичным, что, имея достаточно денег, чтобы выплатить ипотеку и купить кучу забавных вещей, вы почувствуете себя лучше.

Но это не так.

Есть несколько очень веских причин, по которым более высокий доход не обязательно делает человека счастливее.На самом деле это может иметь противоположный эффект. Например, многие богатые люди на самом деле очень несчастны.

Давайте рассмотрим несколько причин, по которым счастье нельзя купить за деньги…

1. Больше материала = больше работы

Одна вещь, о которой многие не задумываются, — это чем больше вещей у вас есть, тем больше работы требуется, чтобы за ними ухаживать.

Подумайте о доме, в котором вы живете. В 1960 году средний размер дома составлял 1000 квадратных футов. Сегодня размеры домов резко возросли. Хотя жизнь в большом доме может показаться прекрасным, у него есть свои недостатки.

Уборка в большом доме требует больше времени и усилий. Не знаю, как вы, но ненавижу уборку дома. Да, я это делаю (я не неряха), но мне, честно говоря, ничего в этом не нравится. Я помещаю это в ту же категорию, что и стоматологическая работа.

2. Больше материала = меньше свободного времени

Чем больше у вас вещей, тем меньше у вас будет свободного времени, чтобы наслаждаться жизнью, потому что вы будете тратить время на поддержание и чистку купленных вещей.

Наше время — один из самых ценных активов, который у нас есть.К сожалению, когда многие не работают на работе, они приходят домой, чтобы заняться домашними делами, и пропускают столь необходимый отдых.

Например, чем больше у вас дом, тем больше свободного времени вам придется тратить на его уборку или выполнение домашних работ. То же самое и с вашими автомобилями. Например, если вы купите модный автомобиль, чтобы ездить по выходным, он может испачкаться (ах!), В результате чего вы потратите большую часть своего свободного времени на его мыть, натирание воском и чистку салона.

Также читайте: Богатые vs богатые — в чем разница?

3. Больше материала = больше расходов

Чем больше у вас вещей, тем больше денег вам придется потратить на их содержание.

Например, более крупные дома требуют большего ремонта, чем более мелкие. Есть еще кое-что, что может пойти не так или сломаться. К сожалению, ремонт — необходимая часть домовладения. Но ремонт может быть дорогим. А если вы попробуете сделать их самостоятельно, снова наступит свободное время.

В больших домах также дороже жить. Чем больше у вас квадратных метров, тем больше денег стоит обогреть и охладить ваш дом. Есть еще вопрос о налогах на недвижимость. Дома большего размера обычно стоят больше, а это означает, что вам придется ежегодно платить больше налога на недвижимость.

Не позволяйте вещам владеть вами. Чем больше у вас вещей, тем больше работы и денег у вас уходит на их содержание. Иногда лучше меньше, да лучше. Меньшее количество вещей может освободить часть вашего времени для занятий, которые вам нравятся.

4.Покупка вещей приносит только временное удовлетворение

За деньги можно купить кратковременное счастье или удовлетворение. Почти каждый испытывал кайф, когда покупал то, чего желал. Но это чувство удовлетворения обычно временное. Они могут длиться несколько недель, прежде чем исчезнут, и эта новинка перестанет быть интересной или захватывающей.

Наука подтвердила, что мы получаем больше удовлетворения от нашего опыта, чем от покупки вещей. Впечатления могут быть более значимыми, и они не должны стоить много.

Например, встреча с несколькими друзьями, которых вы давно не видели, может доставить вам гораздо больше удовольствия, чем покупка дорогостоящего товара, на который вы так долго смотрели. Вечер с друзьями может стать отличным воспоминанием, которое продлится всю жизнь. Дорогой товар, который вы покупаете, со временем изнашивается, и его нужно будет заменить.

Что в этом интересного?

5. Не отставать от Джонсов — это не развлечение

Одна из причин, по которой так много людей думают, что за деньги можно купить счастье, заключается в том, что они видят своих соседей и других людей, живущих в больших особняках, управляющих модными автомобилями и занимающихся дорогими хобби, и действительно похоже, что они наслаждаются жизнью — они действительно выглядят счастливыми .И они желают для себя такого же образа жизни.

Проблема с попытками не отставать от Джонсов в том, что всегда будет кто-то новый, у кого больше вещей, чем у вас. Постоянное желание иметь больше вещей заставляет людей работать больше или усерднее, чтобы покупать вещи, без которых, по их мнению, они не могут жить.

Корень проблемы с Джонсов — зависть. Речь идет о том, чтобы постоянно желать того, что есть у других, и никогда не довольствоваться тем, что у вас уже есть.

Зависть съест тебя заживо. Это лишит вас счастья и помешает испытать настоящее счастье в жизни.

6. Этого никогда не будет достаточно

Если вы спросите большинство людей, сколько денег им нужно, чтобы быть счастливыми, то сумма, которую они вам дадут, почти всегда будет больше, чем они имеют в настоящее время. Всегда больше.

Проблема в том, что когда многие получают прибавку на работе, они часто покупают на нее больше вещей. Вместо того, чтобы быть довольными экономичной машиной, которую они сейчас водят, некоторые используют повышение как предлог, чтобы пойти и купить более модную машину.

Один из ключей к счастью в жизни — научиться довольствоваться тем, что у вас есть. Есть много преимуществ в том, чтобы жить не по средствам. Помимо очевидных финансовых выгод, в вашей жизни будет гораздо меньше стресса.

Еще один важный ключ к счастью в жизни — не сравнивать себя с другими. Итак, ваш сосед только что купил модную новую машину. Ну и что? Позвольте вашему соседу насладиться своей новой поездкой, а вы утешитесь тем, что не залезли в долги, чтобы купить что-то, в чем вы не нуждались.

Остаться на хомячьем колесе зависти — это рецепт несчастья.

7. Деньги не дадут вам покоя

Истинное счастье не имеет ничего общего с размером вашего банковского счета. Это состояние души. Люди могут быть счастливы, бедны они или богаты. Это выбор.

Многие люди, например, вырастают в бедности и даже не осознают этого, пока не станут старше. Их обрадовало не материальное достояние. Часто это были их близкие семейные узы и дружба.

Спокойствие часто можно достичь, если смотреть на вещи в перспективе. Так что, если вы живете не в лучшем доме и не водите самую красивую машину? По крайней мере, у вас есть дом и машина. Многим в мире приходится ходить везде, куда бы они ни пошли. А у других даже обуви нет. Все зависит от того, как вы относитесь к своей ситуации.

8. Деньги могут стать вашим хозяином

Почему вы ходите на работу? Для того, чтобы заработать достаточно денег, чтобы покупать то, что вам нужно, или для того, чтобы постоянно зарабатывать все больше и больше денег, чтобы не отставать от Джонсов?

Если ваша цель в жизни — стать богатым, чтобы вы могли покупать много вещей, которые вам не нужны, вы можете стать рабом своей работы и зарабатывать желаемые деньги.Другими словами, вместо того, чтобы контролировать свою жизнь, вы живете за деньги. Деньги — ваш хозяин.

Деньги — это то, что вы используете для покупки необходимых вещей. Это не более чем инструмент. Плохо, если деньги так властны над вами, что становятся вашим хозяином — хозяином, который диктует, как вы проводите большую часть своего времени (работая, чтобы заработать больше).

Если вы хотите быть по-настоящему свободным, возможно, стоит подумать об установлении новых отношений с деньгами. Например, если вы обнаружите, что хотите новую машину, лодку, мотоцикл или что-то еще, спросите себя, зачем вам это нужно.Вам это действительно нужно? Или это что-то еще, что отнимет у вас больше времени и ресурсов?

Также читайте: Склады металлолома рядом со мной: платите за металлолом

9. Друзья и семья за деньги не купишь

Когда люди лежат на смертном одре, они обычно не просят в последний раз показать принадлежащие им вещи. Когда они знают, что у них мало времени, то то, что они накопили за эти годы, больше не имеет значения. Их достижения тоже больше не важны.Никто никогда не просит в последний раз взглянуть на свой диплом об окончании колледжа.

Когда люди знают, что умирают и у них осталось совсем немного времени, они хотят быть рядом с теми, кого они любят, — своими друзьями и семьей. На самом деле важны люди, а не вещи. А друзей и семью нельзя купить.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на накоплении денег и прочего, настоящее счастье приходит от налаживания отношений и поиска новых друзей. Тот, кто действительно любит вас, не заботится о вашем собственном капитале.Этот человек будет ценить вас таким, какой вы есть.

10. Любовь не купишь за деньги

Вы когда-нибудь замечали, что так много богатых знаменитостей вступают в многократные браки? Какими бы богатыми они ни были, они никогда не находят настоящего счастья в своих отношениях.

Это потому, что любовь не купишь за деньги.

Истинной любви все равно, богат кто-то или беден. Но когда вы сосредоточены в жизни на деньгах, власти и славе, а не на своей второй половинке, ваши отношения пострадают.

Отношения людей с супругами влияют на их счастье гораздо больше, чем количество денег, которые у них есть. И большинство из них могло бы получить гораздо большую рентабельность инвестиций в свои отношения, чем зарабатывать больше денег и покупать больше вещей.

Счастье за ​​деньги не купишь

Истинное счастье не в том, чтобы иметь больше денег или покупать больше вещей. Скорее, это обучение довольству, налаживание отношений и другие нематериальные вещи, которые не имеют ничего общего с размером вашего банковского счета.То, что действительно важно в жизни, нельзя купить.

Деньги — это просто инструмент, который мы используем, чтобы покупать в жизни то, что нам нужно, и наличие их в больших количествах не обязательно делает нас счастливее. Это все равно что установить розетку, чтобы что-то починить, когда она сломается. Наличие двух комплектов головок не делает ремонт проще и быстрее.

Когда деньги не являются нашей главной целью в жизни, они позволяют нам наслаждаться тем, что действительно имеет значение — друзьями, семьей и нашим свободным временем. Таким образом, изменение нашего отношения к деньгам — это первый шаг к достижению настоящего счастья, счастья, которое приходит от того, что вы довольны тем, что имеете.

Вам также может понравиться:

Действительно ли больше денег делает нас более счастливыми?

Советы по работе и жизни для молодых специалистов. Смотрите больше от Ascend здесь.

Как часто вы добровольно жертвовали своим свободным временем, чтобы заработать больше денег? Ты не одинок. Но новое исследование показывает, что расставление приоритетов со временем может подорвать наше счастье.

В недавнем исследовании более 1000 студентов, выпускников Университета Британской Колумбии, выполнили оценку, определяющую, склонны ли они ценить время выше денег или деньги с течением времени.Большинство студентов указали, что уделяют первоочередное внимание времени, но не намного. Почти 40% сообщили, что уделяют первоочередное внимание деньгам.

Чтобы выяснить, как этот выбор соотносится с их когнитивным и эмоциональным благополучием, уровень счастья студентов измерялся как до выпуска, так и через год. Среди прочего, их попросили сообщить об их удовлетворенности жизнью, ответив на вопрос: «Собирая все вместе, насколько вы счастливы, по вашему мнению, вы?» по шкале от 0 до 10, где 0 = совсем нет и 10 = очень.

Исследователи обнаружили, что студенты, отдававшие приоритет деньгам, через год после окончания учебы оказались менее счастливыми, чем их одноклассники, которые предпочли отдать приоритет времени. Результаты остались такими же, даже после учета их счастья перед выпуском и учета их различного социально-экономического положения.

Конечно, это не означает, что вы должны отказаться от следующего повышения, которое вам предлагают. Гора свидетельств показывает, что в среднем более обеспеченные люди счастливее.Но зарабатывание больших денег не обязательно повысит ваше счастье. То, как вы тратите, откладываете и думаете о деньгах, определяет, сколько радости вы получите от них.

Кстати, другое недавнее исследование, в котором приняли участие более 500 человек в Великобритании, показывает, что количество денег, которые мы видим на наших текущих и сберегательных счетах, влияет на наше счастье больше, чем наши доходы. Те из нас, кто видит удручающе низкое число каждый раз, когда мы идем в банк, как правило, чувствуют себя хуже, чем те, кто этого не делает, не говоря уже о доходах.

Хорошая новость заключается в том, что создание небольшого резерва наличных денег может иметь значение, и это верно и для людей, которые все еще пытаются избежать долгов. Когда мы опросили более 12 000 человек, которые ранее подавали заявки на получение ссуд для погашения задолженности по кредитным картам, мы обнаружили, что те, у кого было как минимум 500 долларов наличными, показали на 15% более высокую удовлетворенность жизнью.

Тем не менее, идея сэкономить деньги, даже небольшую, может пугать. Вы можете беспокоиться о сокращении расходов, составлении плана бюджета или жертвоприношениях.Поэтому мы предлагаем другой подход. Начните с ответа на эти два вопроса:

• Что я могу купить, что не является необходимым для моего выживания?
• Действительно ли расходы способствуют моему счастью?

Если ответ на второй вопрос отрицательный, попробуйте отдохнуть от этих расходов, хотя бы на несколько недель. Но если расходы действительно делают вас счастливыми, продолжайте и наслаждайтесь, не ругая себя. Давайте посмотрим, как вы можете прямо сейчас потратить деньги, которые, скорее всего, принесут вам счастье.

Правильный способ тратить деньги (если вы хотите быть счастливее)

Тратьте на впечатления, а не на вещи. В нашем вышеупомянутом опросе соискателей кредита мы обнаружили, что более 80% людей в возрасте до 30 лет сообщили, что больше счастлива от покупок, таких как поездки, концерты или специальные обеды, чем от покупки материальных вещей, таких как гаджеты или одежда. (Шестьдесят два процента респондентов были представителями поколения Z или миллениалами.)

Тем не менее, легко увлечься покупкой материальных вещей, отчасти потому, что их так легко сравнивать.Одна из нас (Элизабет) была полностью довольна своим iPhone 8, пока не получила текстовое сообщение, предлагающее ей новый блестящий iPhone 11. (Никаких денег!) Она поймала себя на том, что все чаще бросает быстро стареющий iPhone 8 на краю стола. прикроватные тумбочки и раковины, бессознательно ожидая своей кончины. Такое поведение не редкость. Исследования показывают, что, когда становится доступным желаемое обновление, люди часто становятся небрежными со своими существующими продуктами.

Тот факт, что материальные вещи так легко сравнивать, помогает объяснить, почему они часто не приносят удовлетворения.В конце концов, даже iPhone 11 может выглядеть не так хорошо рядом с iPhone 11 Max Pro. Напротив, опыт не так-то легко сравнивать.

Купить время. Иногда бывает трудно найти время, чтобы насладиться особыми впечатлениями, особенно тем из нас, кто выполняет множество обязанностей. Но благодаря гиг-экономике для многих из нас приобретение свободного времени стало проще и доступнее. Помимо хорошо известных сервисов, позволяющих сэкономить время, таких как DoorDash, Dunzo и TaskRabbit, потребители обращаются к творческим компаниям, таким как Hello Alfred, разновидности современной услуги дворецкого, которая утверждает, что с помощью своего массива спасла своих членов в общей сложности более 50 лет услуг.

Тратить деньги на услуги, позволяющие сэкономить время, может показаться снисходительным с учетом нынешнего экономического климата. Но когда мы опросили 15000 американцев в разгар пандемии Covid-19, люди, которые сообщили, что покупают время (например, экономят время в пути, покупая более дорогие продукты в ближайшем продуктовом магазине), продемонстрировали на 10% более высокую удовлетворенность жизнью по сравнению с теми, кто не сделал. Примечательно, что эти отношения сохранялись даже для людей, зарабатывающих менее 40 000 долларов в год.

Действительно, покупка времени, кажется, повышает уровень счастья.В рамках исследования, опубликованного в 2017 году, 60 работающих взрослых получили 40 долларов, которые они могли потратить на экономящую время покупку в один уик-энд. В другой уик-энд эти же люди получили еще 40 долларов, чтобы потратить их на что-то материальное. По сравнению с покупкой материальных вещей, покупка времени заставляла людей испытывать более позитивное настроение и уменьшала их чувство нехватки времени. Тем не менее, когда других работающих взрослых спросили, как они потратят непредвиденную прибыль в размере 40 долларов, только 2% планировали сделать покупку, экономящую время.

Инвестируйте в других. Попробуйте этот эксперимент на себе: возьмите купюру на 10 или 20 долларов и используйте ее сегодня, чтобы принести пользу кому-то другому. Вы можете отправить другу небольшой подарок, помочь незнакомцу, у которого мало денег, в продуктовом магазине или сделать пожертвование в благотворительную организацию, которая важна для вас. Хотя может показаться соблазнительным потратить эти деньги на себя, десятилетние исследования показывают, что вы с большей вероятностью обретете счастье, потратив их на кого-то другого. Фактически, даже люди, которые изо всех сил пытаются удовлетворить свои основные потребности, проявляют это «теплое сияние» от пожертвований другим.

Но это не значит, что даяние всегда делает всех счастливыми. Вместо этого имеет значение, как и почему вы даете. Важно, чтобы вы чувствовали, что ваше решение жертвовать принимается добровольно — что это то, что вы, , выбираете, , а не то, что вас заставляет сделать напористый коллега, просящий еще одно пожертвование на свое любимое дело. Ищите возможности, которые позволят вам увидеть, насколько ваша щедрость имеет значение для человека или заставит вас искренне заботиться о нем.И вы можете начать с малого. Исследования показывают, что даже несколько долларов могут улучшить настроение.

Важно отметить, что некоторые из этих исследований имеют свои ограничения, поскольку выбор расходов, способствующих счастью, также может зависеть от нашей уникальной личности. (Например, в одном эксперименте 79 участников получили ваучер на покупку в баре или книжном магазине. Хотя оба типа покупок давали экстравертам небольшое повышение счастья, интроверты чувствовали себя намного счастливее после посещения книжного магазина, а не после бар.) Но это небольшое исследование — только начало следующей главы исследования расходов и счастья. Используя достижения в области больших данных и машинного обучения, мы начинаем выходить за рамки рекомендаций по расходам на уровне населения, предоставляя более индивидуальные советы, чтобы помочь людям получить максимум удовольствия от каждого потраченного драгоценного доллара.

За деньги можно купить счастье? Это может быть ключом …

Говорят, счастье не купить за деньги.

В Wealth Factory мы согласны с этим общим принципом.В конце концов, счастье — это не только деньги.

Однако новейшие исследования показывают, что деньги действительно могут приносить счастье.

Фактически, одно исследование показывает, что чем больше у вас денег, тем вы счастливее.

И по мере того, как мы копали глубже, мы обнаружили, что это действительно так — до тех пор, пока в игре присутствует пара ключевых элементов.

Что происходит?

Исследования исторически показали, что деньги могут приносить счастье, но только до определенного предела.

В 1970-х экономист Ричард Истерлин утверждал, что счастье действительно можно купить за деньги.Но как только у вас будет достаточно денег, чтобы купить свои основные потребности — еду, жилье и тому подобное, — вы будете настолько счастливы, насколько сможете. Больше денег не поднимет стрелку счастья ни на дюйм выше.

Его заявление даже стало известно как парадокс Истерлина.

Исследования, проведенные с тех пор, похоже, подтвердили тезис Истерлина.

Исследование, проведенное в Принстоне в 2010 году, показало, что повседневное счастье растет по мере того, как люди зарабатывают больше денег. Однако их результаты также показали, что, заработав 75 ​​000 долларов в год, они не становятся счастливее.С поправкой на инфляцию сегодня она составила бы около 86 000 долларов.

Более поздние аналогичные исследования показали, что «счастье» составляет 105 000 долларов на одного человека или 210 000 долларов на семью.

Новые открытия, кажется, опровергают это…

Новые исследования, которые ныряют глубже, похоже, показывают, что счастье на самом деле может продолжать расти вместе с ростом вашего богатства.

Например, экономисты Мичиганского университета Бетси Стивенсон и Джастин Вулферс изучили данные из более чем 150 стран.Они использовали источники, включая данные Всемирного банка и всемирный опрос Gallup.

Их выводы удивили многих:

Чем больше у людей денег, тем они счастливее, независимо от того, богатые они или бедные.

И вопреки более ранним исследованиям, пороговой точки нет.

Говорят, не имеет значения, зарабатываете ли вы 20 000 долларов в год или 200 000 долларов в месяц. Их выводы показывают, что зарабатывание большего количества денег всегда может привести к большему счастью, независимо от того, насколько богатым вы станете.

Почему противоречие?

Основная причина, по которой эти исследования приходят к разным выводам, основана на том, как измеряется счастье.

В более ранних исследованиях измерялось повседневное настроение. Более поздние исследования позволили оценить общую удовлетворенность жизнью. Но все они пытались измерить невероятно субъективный термин «счастье».

Денежные границы счастья в исследованиях также были произвольными. Например, люди в сельской местности сообщают о большем счастье за ​​меньшие деньги, чем те, кто живет в дорогих местах, таких как Нью-Йорк, Калифорния или Гавайи.

Другой фактор заключается в том, что экономисты, разработавшие эти исследования, больше всего интересовались изучением общих социальных моделей (макроэкономический эффект), а не благополучием, свободой и счастьем отдельного человека.

The Wealth Factory Take

В ходе нашего исследования мы обнаружили это исследование, которое связывает воедино все части и подтверждает то, что мы знали и чему учили все это время:

Счастье приносят не сами деньги — или даже количество Деньги.

Все зависит от того, что вы делаете с деньгами.

Самый большой рост счастья приходит, когда люди тратят свои деньги на создание большего количества свободного времени. Больше пространства. Больше свободы.

В этом и заключается наша философия экономической независимости.

Вот почему экономическая независимость является центральным элементом всего, что мы делаем для наших клиентов и даем нашим клиентам.

И именно поэтому экономическая независимость является ядром нашей миссии:

Wealth Factory призвана помочь 1 миллиону предпринимателей и владельцев бизнеса достичь экономической независимости к 2020 году

Вот почему это так важно

Большинство предпринимателей а владельцы малого бизнеса не выросли в богатой семье.

Большинство из нас выросли в районах со средним классом и находились под влиянием общепринятых финансовых ценностей, переданных нашими родителями и системой образования.

Нас учили, что правильное управление капиталом — это накопление денег для будущего вознаграждения. Итак, мы научились экономить. Мы стали экспертами в сокращении. Нам сказали, что быть супергероями скримпинга и жертвоприношения — это круто.

Поэтому неудивительно, что «сделай сам» также рассматривалось как отличный способ сэкономить деньги.В конце концов, это позволило вам накопить больше на будущее.

Вот почему в последнем процитированном исследовании они обнаружили, что люди, увеличивавшие свое богатство за счет бережливости и скупости, продолжали свой скупой путь даже после того, как стали богатыми.

Для этих людей больше денег не приносит большего счастья.

Но те, кто научился использовать свое богатство, чтобы нанимать людей для уплаты налогов, стрижки лужайки или работы по дому — это люди, которые сообщили, что они самые счастливые.

Так выглядит экономическая независимость

Экономическая независимость — это больше, чем просто наличие достаточного количества денег, чтобы считаться «финансово свободным».

Речь идет об инструментах, структуре и финансовой философии, которые фокусируются на денежных потоках, а не на накоплении.

Речь идет о богатой жизни, потому что вы знаете настоящую ценность своей жизни, своей семьи и своего личного капитала.

Речь идет об инвестировании в себя — в свое здоровье, свое богатство, свои знания, свой внутренний мир.

Речь идет о раскрытии вашей ДНК инвестора и вашей цели души, чтобы вы могли жить той жизнью, которой должны были жить, инвестируя только в то, что имеет для вас смысл и отражает ваши ценности.

Как добраться?

Если вы просто хотите копить деньги, бережливость, безусловно, поможет вам.

Например, вы можете сэкономить и съесть курицу и рис, как эта пара 11 лет. Они сэкономили 1 миллион долларов и рано вышли на пенсию. Это невероятное достижение.Мы приветствуем их усилия. И мы желаем им всего наилучшего.

Но мы обнаружили, что для предпринимателей и владельцев бизнеса есть лучший способ накопить богатство.

Все начинается с денежных потоков. В противном случае вы застрянете в мышлении среднего класса, стремящемся к накоплению, как мы говорили выше.

Вот почему так много людей, которые играют в игру с накоплением, могут накопить миллион долларов и все еще беспокоятся о том, достаточно ли этого.

Таким образом, они никогда не тратят свои деньги, никогда не используют их для создания большего количества свободного времени и никогда не получают удовольствия от жизни, потому что боятся выбежать.

Другими словами, накопительная игра дала им больше денег, но не больше счастья. Просто больше забот.

Все начинается с фокусировки на денежном потоке…

Когда вы меняете свой план игры на фокус денежного потока, эти опасения исчезают.

Затем вы используете стратегии восстановления денежного потока, чтобы вернуть все виды денег, которые утекают из вашей жизни.

Затем вы можете перестроить этот денежный поток, чтобы он работал на ВАС, а не на кого-то другого.

Вы продолжаете делать это во всех сферах своей финансовой жизни: со страховкой, счетами, ипотекой, ссудой.Даже с вашими инвестициями.

Постепенно ваш ежемесячный денежный поток начинает расти. Это проще контролировать и измерять, чем накопление.

Плюс вы узнаете, как использовать свои деньги, чтобы побаловать себя более богатым образом жизни — и на этом пути найти больше свободного времени для себя.

И когда у вас будет достаточно денежных средств для покрытия ваших основных потребностей…

Вы достигли экономической независимости.

Лучше всего…

Достижение экономической независимости — это не конец — это фактически начало

Теперь вы можете использовать всю свою энергию и ресурсы, чтобы делать все, что захотите.Теперь можно качаться за заборы.

Речь идет о богатой жизни И жизни, которую вы любите.

Для тех, кто может начать новый бизнес. Для других это может быть благотворительность или благотворительность. Для третьих это может означать строительство дома мечты, экзотическое путешествие или просто больше времени для семьи.

Это ваша жизнь и ваш выбор.

И поскольку все это основано на постоянном, регулярном движении денежных средств, мы не опасаемся того, что они иссякнут.

Это экономическая независимость.Используя инструменты и рекомендации, которые мы предоставляем, большинство предпринимателей и владельцев бизнеса могут достичь экономической независимости всего за 3 года.

Это первый шаг к настоящему финансовому счастью.

Но лучшее еще впереди.

Постройте жизнь, которую любите,
Строители на Wealth Factory

Что такое жить богатым?

Living Wealthy — это цифровое издание Wealth Factory, в котором мы делимся актуальными тенденциями, новостями и текущими событиями, которые влияют на вашу жизнь.Мы помогаем вам увидеть влияние, как в личном, так и в социальном плане, и предлагаем возможные решения, позволяющие избежать любых негативных последствий. Мы также даем вам дополнительные ссылки и ресурсы, если вы хотите продолжить изучение. Цель не в том, чтобы быть последним словом по какой-либо теме. Скорее, это помогает нам оставаться в курсе того, что происходит в мире, не позволяя этим событиям негативно повлиять на ваш образ жизни. Наша цель — помочь всем нам жить богаче и полнее, имея финансовую силу. Это позволяет вам пережить тяжелые экономические времена и воспользоваться любыми новыми возможностями, возникающими в нашем меняющемся мире.

Связанные

Шесть способов получить больше счастья за свои деньги

Когда мы думаем о том, как разумно тратить деньги, мы обычно сосредотачиваемся на том, чтобы получить наилучшее соотношение цены и качества по самой низкой цене. Мы сравниваем магазины и загружаем приложения, чтобы найти последние скидки и предложения; нас соблазняет ежедневное специальное или ограниченное по времени предложение.

Но для тех из нас, кому посчастливилось иметь располагаемый доход, что, если бы мы определили разумные расходы с точки зрения счастья, которое они приносят? Это совершенно другой способ думать о наших покупках, и у нас мало практики.

«Большинство людей не знают основных научных фактов о счастье — о том, что его приносит и что поддерживает, — и поэтому они не знают, как использовать свои деньги для его приобретения», — пишут Элизабет Данн и ее коллеги в 2011 году. изучение.

Реклама Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

К счастью, более десяти лет исследований было посвящено изучению того, как различные типы покупок влияют на наше благополучие, и они могут помочь нам превратить траты в саму по себе практику счастья. Похоже, ключ кроется в том, чтобы тратить деньги таким образом, чтобы сблизить вас с другими людьми.

1. Тратьте деньги на впечатления

В ходе знаменательного исследования 2003 года исследователи обнаружили, что покупка вещей — например, просмотр бродвейского спектакля или поход за кофе с другом — улучшает наше благополучие больше, чем покупка вещей .В разных опросах более 1500 участников говорили, что покупки на собственном опыте делали их счастливее и были лучшими вложениями, и что их настроение было более позитивным, когда они вспоминали о них.

Таким образом, началось более чем десятилетнее исследование этого явления, выявив некоторые причины, почему покупательских впечатлений так полезны, которые могут повлиять на наш финансовый выбор в будущем.

Но сначала несколько определений: хотя различие между опытом и материальными благами иногда нечеткое (подумайте: книги и автомобили), мы склонны интуитивно понимать, что есть что.Исследователи обычно определяют переживания как вещи, которые мы покупаем для того, чтобы сделать что-то, что не выдерживает формы владения; и материальные товары, как вещи, которые мы покупаем, чтобы иметь , чтобы иметь что-то .

2. Еще лучше потратьте деньги на опыт, которым вы делитесь с другими

Однако не все переживания одинаковы, и мы сами выбираем те, которые приносят наибольшее удовлетворение. В исследовании 2013 года, когда исследователи разделили экспериментальные покупки на социальные и уединенные — например, ужинать с друзьями или в одиночестве — участники сообщили, что уединенный опыт приносил так же мало счастья, как и материальные вещи.

«Возможно, дело не столько в делах создает счастье, сколько в том, чтобы делиться своими делами», — объясняют авторы этого исследования.

Даже если изначально мы не можем поделиться опытом с другими, мы можем поделиться им позже, рассказав историю — еще одно преимущество опыта перед материальными вещами. Наш новый кухонный гаджет или тренч теряет свою ценность для разговора вскоре после того, как мы его покупаем, но «общение с другими позволяет нам пережить переживания еще долго после того, как они произошли. В этом смысле экспериментальные покупки — это подарки, которые продолжают дарить », — пишут авторы исследования 2015 года.

Фактически, это исследование показало, что чем больше мы болтаем о наших покупках, приобретенных на собственном опыте, тем больше счастья мы получаем от них. Позже из этого получится отличная история. — на самом деле настоящее преимущество. Исследование 2012 года также показало, что люди с большей вероятностью будут упоминать приобретенный опыт (а не материальные вещи), рассказывая историю своей жизни.

Однако немного изменив точку зрения, мы можем извлечь больше счастья из своего имущества, сосредоточившись на опыте, который они приносят.По крайней мере, три различных исследования показали, что представление о серых покупках, таких как музыка и телевизор, больше как о переживаниях, чем о предметах, помогает людям воспринимать их как более самовыраженные и снижает риск угрызений совести покупателя. Так что в следующий раз, когда вы купите новый плоский экран, думайте о нем не как о модной технологии, а как об опоре для уютных вечеров с супругом, и вы, возможно, получите от него еще больше удовольствия.

История, вытекающая из исследования, заключается в том, что переживания становятся частью нашей идентичности, что заставляет их чувствовать себя ценными сами по себе.По сравнению с имуществом мы меньше беспокоимся о том, что другие подумают о нашем опыте, и они не вызывают такого же сожаления. Во всяком случае, мы сожалеем о впечатлениях, которые не купили : о шоу, которые мы были слишком заняты, чтобы посещать, о поездках, которые мы откладывали. Хотя переживания могут быть мимолетными, они необходимы для нашего счастья — так что теперь у вас есть научно обоснованный повод инвестировать в них.

3. Тратьте деньги на других людей

Если вы хотите сблизиться с другими людьми, вы можете купить опыт, чтобы получить с ними опыт, или можете потратить деньги напрямую на них.

В исследовании 2008 года исследователи дали участникам до 20 долларов, которые они могли потратить на себя или на других в тот же день, а затем позвонили после 17:00, чтобы узнать, как они себя чувствуют. В конце концов, вопреки ожиданиям, участники сообщили, что стали счастливее лечить других, чем лечили себя. То же самое относилось и к сотрудникам, которые тратили больше своих бонусов на пожертвования и подарки, а не на личные расходы и угощения.

И этот эффект не может быть ограничен богатыми белыми жителями Запада.В исследовании 2013 года исследователи предоставили участникам из Канады и Южной Африки выбор: получить 2,50 доллара наличными, забрать домой пакет подарков за 3 доллара или подарить сумку подарков за 3 доллара больному ребенку. Те, кто принял великодушное решение, сообщили о более сильных эмоциях в конце эксперимента в обеих странах. Так же поступали и участники из Индии, которые просто запоминали покупки, сделанные для других, по сравнению с запоминанием покупок для себя или не вспоминая ничего конкретного.

Но то, что обычно приятно тратить на других, не означает, что все щедрые покупки заставляют нас чувствовать себя теплыми и неуверенными. Исследования начинают понимать, когда именно так называемые «просоциальные» траты способствуют благополучию и как найти наибольшее удовлетворение в пожертвованиях.

Например, в другом исследовании 2013 г. проводилось различие между расходами на других, которые укрепляют наши социальные связи, и расходами на других, которые этого не делают. Исследователи дали участникам подарочную карту Starbucks на 10 долларов, которую они могли использовать в тот день, одним из четырех способов: угостить себя кофе в одиночестве, отдать карту кому-то другому, взять друга, но потратить карту на себя, или взять друга и угостить его. .В конце концов, самыми счастливыми участниками оказалась последняя группа: те, кто совмещал траты на других с социальными связями (и латте с карамелью венти).

4. Тратьте деньги на нужных людей

Имеет ли значение , на кого мы тратим деньги? Предварительные исследования показывают, что это возможно. В исследовании 2011 года участники, которые вспомнили, что потратили 20 долларов на кого-то из близких, сообщили, что испытывали больше положительных эмоций, чем те, кто вспомнил, что потратили 20 долларов на знакомого.В контексте эволюции, как объясняют исследователи, это имеет смысл: первые люди, которым нравилось помогать членам семьи, с большей вероятностью увидели, что их ДНК выживает.

Исследование расходов на других особенно актуально, когда мы рассматриваем возможность пожертвовать на благотворительность. Например, для доноров важно видеть положительное влияние: когда канадцам была предоставлена ​​возможность делать пожертвования в благотворительные организации UNICEF или Spread the Net, более крупные доноры сообщали о том, что испытывают больше положительных эмоций и больше удовлетворены жизнью, чем более мелкие доноры, но только те, кто передал Spread the Net, чьи брошюры подчеркивают, что сетка для односпальной кровати может предотвратить малярию и спасти жизнь ребенка.

Доцент Университета Саймона Фрейзера Лара Акнин, которая участвовала в обоих этих исследованиях, применяет это исследование к своей собственной жизни, угощая друзей и семью небольшими подарками и пытаясь делать пожертвования, которые имеют большое влияние. Результатом ее исследования является то, что если даяние оставляет вас отстраненным или истощенным, могут быть более разумные способы распределить ваши доллары, чтобы каждый мог получить выгоду.

Как вы могли заметить, почти все эти исследования просят людей вспомнить прошлые траты или обдумать воображаемый выбор.Исследователи получат еще большее понимание, когда они начнут опрашивать участников в режиме реального времени, чтобы увидеть, как они относятся к своим покупкам, как это было в исследовании 2016 года, или проследить за ними в течение лет после покупки, чтобы увидеть, как эти чувства меняются с время.

5. Выразите свою индивидуальность, потратив на это деньги

Хотя десятки исследований подтверждают мнение о том, что тратить деньги на опыт и других людей в целом выгодно, возможно, вы настроены скептически. Конечно, это может быть правдой для других людей, но не для меня , вы можете подумать, а в некоторых случаях вы просто можете быть правы. Как объясняют исследователи исследования 2016 года, после выявления общих тенденций наука о счастливых тратах должна будет начать учитывать индивидуальные потребности и предпочтения.

Например, демографические данные и личность могут влиять на то, как расходы влияют на наше счастье. В нескольких исследованиях были обнаружены доказательства того, что преимущество покупок на собственном опыте (над материальными покупками) для счастья даже сильнее у женщин, чем у мужчин; в этом новаторском исследовании 2003 г. он также был сильнее для молодежи, высокообразованных людей и горожан.

Напротив, люди, которые ведут себя более материалистично — склонны накапливать имущество, а не переживания, похоже, получают одинаковое счастье от обоих типов покупок, как показало исследование 2014 года. Почему? Исследователи обнаружили, что опыт менее важен для их личности; это не те люди, которые определяют себя по тому, что они сделали, например веселые авантюристы, которые тратят деньги на билеты на самолет, или гурманы, которые первыми стоят в очереди в пятизвездочных ресторанах.

Между тем, что неудивительно, люди, мало заботящиеся о других, похоже, не получают большего счастья от просоциальных, а не эгоистичных расходов.В будущих исследованиях необходимо будет выяснить, являются ли все эти результаты всего лишь всплеском или свидетельством реальных и надежных различий.

В исследовании, проведенном в 2016 году, специально проверялось, влияет ли личность на счастье, которое мы получаем от покупок, и анализировались расходы клиентов британского банка за шесть месяцев. Покупки были сгруппированы в 59 категорий, от садоводства до кафе, от бухгалтерского учета до стоматологов, каждая из которых получила индивидуальный балл Большой пятерки. (Расходы на благотворительность могут отражать добросовестность и доброжелательность, например, тогда как расходы на туризм могут отражать открытость к опыту и экстраверсию.Участники, которые лучше соответствовали своей личности и характеру своих покупок, сообщили о большей удовлетворенности жизнью.

В последующем исследовании исследователи противопоставили две стереотипно противоположные покупки: покупки в тихом, отражающем убежище книжного магазина или шумную социальную среду бара. Они обнаружили, что 10 долларов в книжном магазине увеличивают счастье интровертов, а расходы в баре увеличивают счастье экстравертов, но не наоборот.

«Деньги позволяют нам вести жизнь, которую мы хотим», — говорит соавтор Сандра Матц, аспирант Кембриджского университета. Как она и ее соавторы пишут: «Поиск подходящих продуктов для поддержания и улучшения предпочтительного образа жизни может оказаться таким же важным для благополучия, как и поиск подходящей работы, подходящего района или даже правильных друзей и партнеров».

6. Меньше думайте о расходах

В конце концов, лучший способ развить счастье через траты — это вообще не зацикливаться на тратах.

В одном исследовании 2002 года, например, исследователи обнаружили, что взрослые были счастливее в Рождество — чувствуя себя более удовлетворенными, более позитивными и менее напряженными из-за праздничного безумия — когда они уделяли больше внимания семье и религии и меньше внимания отдавали и получали. Только в этом году новое исследование показало, что люди, которые ценят время выше денег, как правило, более удовлетворены своей жизнью в целом и в последнее время испытывают больше положительных и меньше отрицательных эмоций.

Безусловно, неправильно ставить все наши надежды на счастье на наши покупки.Но также игнорируется роль, которую они играют в нашем благополучии, роль, которая становится все яснее и яснее. Покупка — это возможность выразить нашу индивидуальность, наладить связь с другими и создать значимую историю жизни, и что может быть лучше определения денег, потраченных не зря?

Деньги и Счастье | Можно ли купить счастье за ​​деньги? Я так не думаю

Эта статья содержит ссылки, по которым мы можем получить компенсацию, если вы щелкнете по ним, бесплатно для вас.

Какое ваше самое раннее воспоминание о счастье?

Вы помните это чувство, когда вы были ребенком в теплую летнюю ночь, траву под вашими босыми ногами и освобождающее чувство от того, что на следующий день не нужно идти в школу?

Для меня быть счастливым — это быть свободным, как в те летние ночи.

Мы все хотим быть счастливыми. Это полное ощущение. Чувство, которое связывает нас с другими и глубоко в нас самих. Физиологически это довольно легко понять — в нашем мозгу происходит химическая реакция, выделяется серотонин, и мы прекрасно себя чувствуем.Эмоционально и духовно все сложнее.

Но как деньги влияют на ваше счастье?

Исследования показывают, что корреляция между влиянием вашей зарплаты на ваше счастье достигает 75 000 долларов, а затем достигает пика 125 000 долларов. Это означает, что люди становятся все более счастливыми, пока не зарабатывают 125000 долларов, а затем выходят на плато. Это может быть верно для участников этого исследования, но не для меня, и я уверен, что это неверно для многих людей.

Итак, счастье можно купить за деньги?

Определенно.Деньги могут сделать вас счастливее, если вы посмотрите на тот простой факт, что когда мы зарабатываем деньги, они делают нас счастливыми, а когда мы получаем опыт и покупаем вещи, используя деньги, это может сделать нас счастливыми.

Но не все так просто, как вы можете видеть ниже. Существует бесконечное количество историй о людях, которые заработали кучу денег, но остались несчастными. То же самое и с людьми, у которых очень мало, но которые все же находят радость в своей жизни. Для счастья не нужны деньги, но они могут сделать вас счастливее.

Чем больше зарабатывать, больше сберегать и больше инвестировать, это поможет вам вести более богатую жизнь.А более насыщенная жизнь сделает вас счастливее. Счастье личное.

«Если вы уже являетесь счастливым человеком, то деньги могут увеличить ваше счастье». — @MillennialMoney

Если вы еще не счастливы, то деньги могут только временно уйти от вашего внутреннего благополучия.

Для другой точки зрения, мы недавно записали подкаст Millennial Money на тему денег и счастья.

Чем больше денег я заработал в своей жизни, честно говоря, тем счастливее я стал, но деньги — это только один фактор — средства.Причина, по которой я счастливее, заключается в том, что я больше контролирую свое время. Это означает, что я могу проводить больше времени, занимаясь любимыми делами, проводить время с людьми, которых я люблю, и делать то, что делает меня счастливым. Вы действительно можете использовать деньги для максимального счастья, если знаете, как ими пользоваться.

.

Почему деньги могут сделать вас счастливым

Вот самые большие способы заработать больше денег, которые могут сделать вас счастливее:

1. Меньше беспокойства и стресса
2. Свобода
3. Больше контроля над своим временем
4. Больше необычных впечатлений
5. Возможность отдать

Чтобы понять, как деньги могут сделать вас счастливее на более глубоком уровне, я думаю, нам следует рассмотреть два разных типа счастья — краткосрочное и долгосрочное.

Кратковременное счастье приходит от нахождения своего состояния потока.

Вам знакомо это чувство, когда вы сидите на пляже с холодным пивом и чувствуете себя единым целым с миром? Как насчет того ощущения, которое вы испытываете после просмотра любимого ди-джея или группы и выхода на свежий воздух после выступления? А как насчет того чувства, которое вы испытываете, когда вы так хорошо ведете беседу, исчезает? Или, может быть, это то, что вы чувствуете, когда покупаете новую сумочку или новый грузовик?

Это ваше состояние потока; когда ты счастлив. Обнаружение своего состояния потока сделает вас счастливыми, но это все еще мимолетно. Один из способов добиться максимального счастья — находить состояние потока каждый день или как можно чаще. Речь идет о том, что ты любишь. Это самая выгодная форма краткосрочного счастья.

К сожалению, многие в американской культуре связывают счастье с потреблением — вот почему мы чувствуем себя счастливыми, хотя и временно, когда покупаем вещи. Но это счастье редко длится. Это уровень поверхности.

Получение большего количества денег может освободить больше времени и свободы для изучения вашего состояния потока.Деньги — это свобода; до тех пор, пока у вас есть контроль над тем, как вы его используете.

Долгосрочное счастье приходит от поиска цели и изучения своих увлечений.

Довольно легко пойти и купить краткосрочное счастье, но долгосрочное счастье нужно развивать.

Как люди, все мы, по сути, ищем и нуждаемся в одном и том же для счастливой жизни — общности, преданности, любви, азарта, любопытства, страсти и мира. Чтобы узнать больше о том, как жить полноценной жизнью, ознакомьтесь с иерархией потребностей Маслоу.

По сути, жить счастливой жизнью означает получать больше удовольствия, насыщенности и значимости. Это также означает жить жизнью, полной смысла, страсти и цели.

Чем больше денег я зарабатываю, тем больше у меня появляется времени, чтобы следовать своим истинным увлечениям — например, «Деньги тысячелетия», где я делюсь своей страстью помогать другим с их личными финансами. Я также могу проводить больше времени, путешествуя по миру с женой, больше времени с друзьями и больше времени на изучение других проектов, которые меня удовлетворяют.Это делает меня счастливой.

Я знаю, что мое долгосрочное счастье связано не столько с зарабатыванием денег, сколько с исследованием свободы и связей, которые оно дает. Я сделал много денежных ошибок, и мне потребовалось время, чтобы понять это. Деньги могут сделать вас счастливыми, только если вы будете работать и в других сферах своей жизни.