Слабые люди сильные люди: «Хорошие времена порождают слабых людей. Слабые люди порождают плохие времена. Плохие времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена.» Кто автор цитаты?

Автор: | 22.07.1971

Содержание

Как дети — РТ на русском

Есть такая поговорка: «Плохие времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают плохие времена».

Я затрудняюсь точно определить время, в котором живём мы, но, судя по людям, которых оно породило, плохим его не назовёшь.

Слабые люди — это люди инфантильные, те, что не способны создавать реальность, а способны только отзываться на её проявления рефлексами. 

Также по теме

В России предложили запретить трансгендерам менять пол в паспорте

В России предлагают законодательно запретить трансгендерам менять пол в паспорте и других официальных документах. Соответствующая…

Я читаю новость о том, что «белорусские пограничники не пустили в свою страну гендерно-небинарную поэтку-перформерку-трансактивистку», и думаю, сколько же свободного времени у того, кто тратит его на столь замысловатую свою идентификацию.

Алок Вейд-Мэнон — именно так зовут гендерно-небинарную поэтку-перформерку — это вообще-то такой здоровый мужик индийского происхождения. У него есть чёрная щетина, платья, накрашенные губы и ногти. И у него есть своя идентичность, которая, надо отдать ей должное, совершенно уникальна. Признайтесь, вы, как и я, никогда не слышали всех этих слов в одном предложении.

Особенно, конечно, здорово, что называть его нужно «поэтка». Это притом, что в форме местоимения сам себя он называет «они», чтобы не обидеть ни женскую, ни мужскую свои сущности. 

Интересно даже не то, что этот человек (или я должен был написать «они»?) ехал в Минск с какими-то лекциями, интересно, что, видимо, в Минске нашлось отличное от нуля число людей, готовых выслушать нечто о гендерных штудиях. Не о тех гендерных исследованиях, которые имеют отношение к биологии, а о тех, которые есть следствие одного истеричного каприза. Хочу, чтобы в мире было 56 полов! Хочу быть поэткой! Хочу носить платья и щетину, красить губы, а писать стоя! 

И дело тут, конечно, не в гомосексуальности — никакая половая связь по взаимному согласию не может считаться девиацией.

Дело тут в постепенной деконструкции антропоморфного образа. 

Этот процесс хорошо известен искусствоведам. Он опосредованно, но тесно связан с развитием фотографии. На каком-то этапе — в конце XIX века — живописцы и скульпторы поняли, что как тщательно ни пытайся запечатлеть момент, фотография сделает это быстрее и точнее. Как ни добивайся сходства с портретируемым, а на фотографии он будет похож идеально. Точнее, на фотографии он будет не просто похож —  это и будет он. 

И зачем тогда вообще оставаться в рамках старой парадигмы? Зачем писать то, что мы наблюдаем своим зрительным аппаратом, а можем запечатлеть аппаратом фото? 

Также по теме

Нерадужная армия: Трамп вернул запрет на военную службу для трансгендеров

Президент США Дональд Трамп заявил об отмене разрешения для трансгендеров на службу в Вооружённых силах США. Американский лидер. ..

И художники — в первую очередь русские авангардисты — начали передавать реальность и то, что за её пределами, абстрактными или геометрическими фигурами, утверждая, что их расположение на холсте обозначает и выражает то, что не может отразить реалистическое искусство. 

За каждой фигурой Малевича и Кандинского стояли страницы манифестов. Каждый штрих и каждый мазок были точно обоснованы в рамках теории искусства.

Вот и теперь люди решили избавиться от своего человеческого образа и обосновать это гендерными исследованиями.

Но в основе этого нового отказа не поиски небывалого, революционного, созидательного и потенциально продуктивного. В основе нового отказа — инфантилизм, желание делать не как все, чтобы привлечь к себе внимание, желание найти такую изощрённую и одновременно бессмысленную форму самопрезентации, которая будет отвратительна максимальному количеству людей, а потому станет тиражируемой.

Это переходный возраст человечества. Оно страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Человечество мало того что не может удерживать своё внимание на чём-то достаточно долго, оно ещё и жаждет этого бесконечного внимания к себе.

Посмотрите на меня: я гендерно-небинарная поэтка! 

Это всё, конечно, карнавал. Или даже фрик-шоу, кунсткамера. Но карнавалу полагается своё время — раз в году. 

Остальное время людям нужно, чтобы жить, зарабатывать, строить, открывать новое, говорить разумное и вечное. 

Главное слово сегодня в современном свободном мире — diversity. Его печатают на футболках и худи, о недостатке этого diversity пишут книги и рассуждают в телешоу. 

Diversity — это разнообразие. Предполагается, что современный мир настолько хорош и благолепен, что в нём есть место для любых форм и цветов. Для 56 полов и гендерно-небинарных акционисток мужского пола. 

Это, конечно, правда. Мир примет всех, а самое широкое разнообразие совершенно необходимо. 

Проблема в ином. Когда пятнадцатилетний подросток говорит: «В жизни нужно попробовать всё!» — он, скорее всего, имеет в виду героин и съёмки в порно, а не докторскую степень по астрофизике и благотворительный фонд.

Точно так же и нынешнее diversity предполагает не распространение научного знания или идеалов гуманизма, не спасение вымирающих языков, не актуализацию увядающих культур, не открытие новых. Нынешнее diversity предполагает право на потерю человеческого облика. Распад. 

То есть вся эта гендерная небинарность и лекции о ней не ведут ко всеобщему благоденствию или пресловутой толерантности. Они ведут к тому, что люди просто перестают опознавать людей в объектах заведомо чуждых и отталкивающих. 

Инфантильность хороша тем, что она заканчивается. Переходный возраст терпим, только если за ним виден этап становления. Сегодняшнее же diversity, кажется, требует только углубления и распространения. Вплоть, вероятно, до превращения некоторой касты в гендерно-небинарных рептилоидов.  

Человеку, как известно, нужен человек. Попробуйте испытать человеческие чувства — сострадание, симпатию, жалость — к рептилоиду. 

Тяжело, да. 

Хорошие времена рождают слабых людей.

Слабые люди рождают diversity.

Diversity сулит тяжёлые времена.

 

Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Тяжелые времена создают сильных людей, Сильные люди создают хорошие времена, Хорошие времена создают слабых людей, Слабые люди создают тяжелые времена.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

  • Показать лучшие

Мы проживаем хорошие дни, не замечая их, лишь когда наступают тяжелые времена, мы жаждем вернуть их.

Афоризмы житейской мудрости (Артур Шопенгауэр) (50+)

В тёмные времена хорошо видно светлых людей

Эрих Мария Ремарк (100+)

Тяжелые времена рождают лучших лидеров!

Робин Шарма (50+)

Бывают времена, когда люди принимают коллективную вонь за единство духа!

Фазиль Искандер (40+)

Счастливые обстоятельства создают друзей, печальные – их испытывают.

Публий Сир (50+)

Тревожные мысли создают маленьким вещам большие тени…

Не доверяйте кошкам (Жиль Легардинье) (1)

В самые темные времена Господь приводит в твою жизнь лучших людей.

Джордж Грин (1)

Слабые люди выжидают благоприятных случаев — сильные их создают!

Максим Горький (100+)

Сложности и невзгоды разрушают одних людей, но создают других.

Нельсон Мандела (20+)

Счастье не находят, его создают.

Эльчин Сафарли (100+)
  • Показать лучшие

Как коронавирус изменит наш мир

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции Esquire.

Время, невероятно разогнавшееся с начала года, почти остановилось. Миру подключили аппарат вентиляции легких, и вместо торопливого дыхания, сбивающегося на хрип от бешеного темпа бесконечной суеты, теперь размеренные вдохи и выдохи, оглушающие с непривычки в тишине опустевших городов. Вдооооох-выыыыыдох. Вдооооох-выыыыыдох. Мир задышал по‑новому — естественная вентиляция уже начала его проветривать. На этом внезапном сквозняке, обжигающем, как степная поземка, многим довольно неуютно. Лишь стоило ему подуть, и сколько бессмысленной херни уже растворилось в воздухе, как будто и не было ее никогда. Все уже поняли, да? Ее действительно не было. Глобальное потепление и таяние ледников? Углеродный, мать его, отпечаток? Миллионы пар латексных перчаток вдобавок к пластику в океане? Новизна смартфона? Обязательный для публичного чекина ресторан в Москве, театр в Вене, музей в Берлине, курорт в Италии? Статусные премьеры-тусовки-показы-дегустации-лекции-спектакли? Кого сейчас это волнует?

Следом за глобальным потеплением внезапно потухла и красиво переливавшаяся вывеска «глобализация». Оказалось, ее специально ярко подсвечивали — ради слепого пятна. Корпорациям так удобнее: производить там, где рабсила стоит доллар в день и нет профсоюзов, а продавать — там, где вскормленный на умножении деривативов «золотой миллиард» приносит им значительно большие суммы. Умножение на ноль дает ноль, вывеску выключили. В наступившей темноте обывателям стало по‑настоящему страшно. Лондон метался между «ничего страшного» и «бегите, глупцы!», Рим храбрился и пел на балконах, Нью-Йорк стремительно выворачивался на свою зловещую изнанку, приобретая узнаваемые черты Готэм-Сити. Каждый гражданин мира вспомнил про свой национальный паспорт. Про свое государство. Про обязанность последнего прислать за ним самолет, обеспечить масками, местами в больницах и продуктами. Сразу же спрятали обратно в карман фигу те, кто постил тысячи оскорбительных комментиков, делал сотни презрительных мемасиков и печатал десятки постироничных плакатиков для микропикетиков. Теперь все они надеются, что про карманную фигу в суматохе забудут, и обветренные, неулыбчивые, уставшие мужчины — врачи, спасатели, армия и полиция — встанут на защиту, придут на помощь, вовремя привезут и успеют спасти.

А циклон набирает силу. Резкий порыв — и все самолеты прибило к земле. Еще один — и людей как ветром сдуло. Несколько миллиардов разбежались по домам, плотно зашторили окна и, стараясь не обращать внимания на шквалистую реальность снаружи, начали каждый свой личный кюблер-россовский переход к принятию неизбежного. Бывшие стартаперы, позавчера сыпавшие карго-культовыми митапами и айсио, — на стадии отрицания. В гневе — обслуживающие их мелкие буржуа, разом потерявшие все. Как и прежде, обмен наследственной квартиры на богатую растительной клетчаткой чечевичную похлебку уже не кажется хорошей сделкой всем владельцам пустотных по значению и абсолютно пустых шоурумов, барбершопов и веганских смузи-баров. По привычке торгуются длинноногие инставагини с натруженными губами и цепким взглядом-сканером ценников. В депрессии все, кто был ничем и стал хоть чем-то от нарастающей обывательской скуки: провинциальные тренерки личностного роста, доморощенные коучи жизни, самозваные психологи и бесталанные позеры с ютьюба. Даже в их мифологическом сознании забрезжило: неминуемо наступает большой переход.

Он научит нас терпению и неторопливости, забытому «искусству быть смирным». Научит медленнее говорить. Не заливать в себя по вечерам сериалы целыми сезонами и напитки полными бутылками. Смаковать и растягивать удовольствие. Читать, вчитываясь. Глубже думать. Тщательнее писать. Оценивать собственные силы и ресурсы. Не тратить их на необязательное, ненужное и статусное. Пережить ломку и навсегда слезть со стыдных дофаминовых приходов от кичливой демонстрации доступа к элитному потреблению. Пока мир затих под добровольно-принудительным домашним арестом, мы вспомним, как звонить друг другу и с удовольствием долго говорить вместо отрывистых сообщений и дежурных смайлов. Как постоянно волноваться о близких и заботиться о них.
Тем, кто жили как невыросшие безответственные дети с бесконечным временем впереди, большой переход предоставит последний шанс на­учиться быть взрослым. Пару тысяч лет назад в Китае заметили цикличность цивилизаций: трудные времена рождают сильных людей, сильные люди создают хорошие времена, хорошие времена рождают слабых людей, слабые люди создают трудные времена. Мир с тех пор несколько ускорился, но не изменился.

Трудные времена наступили. Мы повзрослеем. Наши лица обветрятся, черты загрубеют, мы разучимся ныть и будем реже улыбаться, но чаще помогать тем, кто младше, старше, слабее или уязвимее, кто не вывезет самостоятельно. Сильные пока справляются и не нуждаются в помощи. Сильные и есть помощь. Особенно в создании хороших времен.

Сильные люди в любые времена. : mr_mish — LiveJournal

В моем личном списке тезисов, добавилась новая запись: Трудные времена делают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена делают слабых людей. Слабые люди создают трудные времена.

Этот тезис прозвучал на вечере воспоминаний о покойном М. И. Хореве, на прошлых выходных. Собрались в его доме люди, те, которые были близки к нему при жизни, и все те, кто еще осознает ценность того, что он оставил после себя. Приятная, уютная компания его друзей из разных поколений.
Я там услышал не только один этот тезис, который записал. Но он стал эпиграфом к этому вечеру. Он стал для меня мотиватором на будущее после этого вечера.

Обратил внимание на звучавшую мысль: «эти встречи и вечера памяти нужны не умершим, а нам». Эта идея уничтожает абсурдные заявления типа: “не стоит обожествлять личность”, “славу нужно Богу а не человеку”, “он бы не одобрил таких вечеров”. Жалко даже времени, писать эту чушь. Это нужно мне, а не тем, кто блаженствует в славе Бога, на небесах.

Теперь о временах.
То поколение формировало тяжелое время. 40-е, 50-е годы, и даже 60-е. Они жили в таких условиях, в которых убеждения нужно было не только иметь, а и отстаивать. За свои убеждения нужно было платить, и платить жизнью. Результатом этой платы стали хорошие времена. Церковь избавилась от контроля государственных структур, религиозных безжизненных структур. Она получила свободу и независимость, хотя и ценой жизни людей.

Сегодня мы живем в хорошие времена не только для церкви, которая получила свободу, а и во времена благополучия и свободы от государства, которое больше не преследует за убеждения. Больше не нужно платить так, как прежде. Больше ты не стоишь перед выбором: идти в тюрьму или стать предателем. Нас не вынуждают платить цену за то хорошее время, которым мы пользуемся. В результате поколение становится слабым. Те люди, которые пришли на смену прошлому поколению — формировались как руководители в годы благополучия. Им сегодня и близко не выставляют такой же счет, который были вынуждены платить прошлый род. Мы, только в моменты редких кризисов, которые несопоставимы с прошлыми, видим слабость и немощь настоящих. Я молчу за поколение будущее. Мы читаем в журналах и слышим с кафедры цифры личной статистики о количествах днях и часах, проведенных в служении и отсутствия дома. Старые люди слыша это, диву даются, что сегодня это стало подвигом и показателем жертвы. Им и в голову не приходило считать дни и часы, отданные не для себя. Все дело в плате, которую платят сегодня и вчера. По сегодняшним меркам она большая, а по прошлым — не стоит внимания, когда на кону вся жизнь. И снова вывод: мы видим слабое, немощное поколение, и только догадываемся, какой силы придет на смену поколение завтра. Напрашивается естественный вопрос: как быть сильным в хорошие времена?

—••—••— Нет oтнoшений бeз ccop и oбид. Сильные люди ccopятcя, oбижаются, нo oстaются

ЦИТАТА

—••—••— Нет oтнoшений бeз ccop и oбид. Сильные люди ccopятcя, oбижаются, нo oстaются вмeстe! Слабые — ищут замен.
 2 года назад 

+2

Похожие:

Нет отношений без ссор и oбид. Сильные люди ссорятся, обижаются, нo остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замен.

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену…

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену…

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Макс Фрай

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Макс Фрай

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.

Макс Фрай

Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену. Макс Фрай

—••—••— Сильные люди гoвoрят в глаза. Слабые люди oткpывaют гpязный poт за спинoй.

Слабые люди выжидают благоприятных случаев — сильные их создают. Максим Горький

Слабые люди выжидают благоприятных случаев — сильные их создают. Максим Горький

—••—••— Ηeт отношeний бeз ccоp и обид. Сильныe люди ccорятcя, обижaются, но остaются вместе! Слaбыe — ищут зaмeну…

—••—••— Стapaйтеcь жить без злобы и бeз завиcти, И нe иcкать причины для oбид. Βы улыбнитеcь, проcто тaк, для рaдоcти. Улыбкa никoму не нaвpедит!

Сильные с достойными, слабые с доступными.

Слабые говорят о проблемах. Сильные – об идеях и мечтах.

Слабые мстят, сильные прощают, мудрые забывают.

Слабые — мстят. Сильные — прощают.А счастливые — всё забывают!

Слабые мужчины заводят любовниц, а сильные — крепкие семьи.

Слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают. И никак иначе.

Бедность — ужасное испытание, из которого слабые выходят бесчестными, сильные — великими! Виктор Гюго

Бедность — ужасное испытание, из которого слабые выходят бесчестными, сильные — великими! Виктор Гюго

Бедность — ужасное испытание, из которого слабые выходят бесчестными, сильные — великими. Виктор Гюго

Бедность-ужасное испытание, из которого слабые выходят бесчестными, сильные — великими! © Виктор Гюго

—••—••— Жизнь лoмaeт людeй бeз шумa, бeз крикoв… бeз cлёз… нeзамeтнo… Максим Гoрький

Люди всегда ищут короткие пути к счастью. Таких путей нет. Счастье. Эрнест Хемингуэй

—••—••— Сильные люди говoрят в глaзa. Слабыe люди oткpывaют гpязный poт за cпинoй.

—••—••— Сильные люди говорят в глaзa. Слaбые люди oткpывaют гpязный рoт за cпинoй.

Главные вопросы жизни. Почему люди бывают так жестоки друг к другу?

  • Саймон Маккарти-Джонс
  • доцент клинической психологии и нейропсихологии

Автор фото, Getty Images

Причинение боли тому, кто не способен ответить тем же, может выглядеть недопустимой жестокостью, но такое случается значительно чаще, чем можно предположить.

Отчего некоторые люди жестоко поступают в отношении тех, кто не представляет для них никакой опасности — порой даже в отношении собственных детей? Откуда берется такое поведение и какой цели служит? — Рут, 45 лет, Лондон.

Ей отвечает Саймон Маккарти-Джонс, доцент клинической психологии и нейропсихологии в дублинском Тринити-колледже (Ирландия).

«Какую химеру представляет собою человек, какой центр противоречий, какое чудовище! Судья всех вещей — и в то же время земной червь; свидетель истины — и в то же время клоака неведения и заблуждений; гордость вселенной — и в то же время ее последний отброс», — написал в 1658 году выдающийся французский философ и математик Блез Паскаль.

Со времен Паскаля мало что изменилось. Мы любим, мы ненавидим, мы помогаем, мы вредим. Мы протягиваем руку и мы втыкаем в спину нож. Мы понимаем, когда кто-то в ответ огрызается, пытаясь защитить себя. Но когда кто-то обижает совершенно безобидного, мы задаем вопрос: «Как он мог?!»

Люди обычно делают то, что приносит им удовольствие или помогает избежать страдания. Причинение боли другому человеку заставляет большинство из нас ощущать его боль. И нам не нравится это ощущение.

Из этого можно сделать предположение, что есть две причины, по которым люди заставляют страдать беззащитных: они либо не чувствуют боль других, либо чувствуют, но это приносит им наслаждение.

Есть и еще одна причина: даже в самом безвредном человеке другой может видеть скрытую угрозу для себя. Тот, кто не представляет опасности для вашего тела или кошелька, может угрожать вашему социальному статусу. Это помогает объяснить кажущиеся необъяснимыми действия тех, кто причиняет вред помогающим им — например, финансово.

В нынешнем либеральном обществе принято считать, что заставляя страдать других, мы причиняем им вред. Однако некоторые философы отвергают эту идею. (Например, Фридрих Ницше в книге «Злая мудрость» писал: «Жестокость бесчувственного человека есть антипод сострадания; жестокость чувствительного — более высокая потенция сострадания».)

Но можем ли мы в XXI веке понять и принять жестокость «ради сострадания»?

Садисты и психопаты

Тот, кто получает удовольствие от унижения другого и причинения боли другому, — садист. Садисты ощущают боль другого человека больше других и наслаждаются этим — по крайней мере, до тех пор, пока эта боль длится. После чего могут чувствовать себя скверно.

В общественном сознании садизм ассоциируется с убийцами и палачами, теми, кто пытает. Однако есть куда менее экстремальный, но гораздо более распространенный вид садизма — бытовой садизм.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Большинство из нас откажется от сознательного причинения боли другому человеку — прежде всего потому, что раня других, мы частично разделяем их боль

Бытовые садисты испытывают удовольствие от причинения страдания другим или от наблюдения за тем, как те страдают. Обычно им нравятся жестокие фильмы, они в восторге от драк, им интересны пытки. Таких людей мало — но не настолько, чтобы их не замечать. Около 6% опрошенных студентов признались, что получают удовольствие от причинения боли другим.

Бытовой садизм может принимать формы интернет-троллинга или травли одноклассника. Бытовых садистов тянет играть в компьютерные игры, полные насилия. А в ролевых компьютерных онлайн-играх такие люди обычно бывают «гриферами» — вредителями, пакостниками, которые портят другим игровой процесс без всякой пользы для себя.

В отличие от садистов психопаты причиняют страдания другим не потому, что получают от этого удовольствие (хотя могут и получать), а потому, что чего-то хотят. Если причинение боли другому поможет достигнуть цели, то, значит, так тому и быть.

Психопаты так поступают, потому что с меньшей вероятностью чувствуют жалость, угрызения совести или страх. Они могут понимать, что при этом чувствуют другие, но это их не трогает.

И это очень опасный набор качеств. В течение тысячелетий человечество приручало себя. В результате многим из нас трудно причинить боль другому человеку. Тех, кто пытает или убивает, воспоминания об этом преследуют всю жизнь. И тем не менее психопатия — это мощный прогностический параметр для будущих случаев неспровоцированного насилия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые ученые считают, что обладание чертами садиста помогает людям добиться влияния, прорваться к власти

Нам следует понимать, когда мы сталкиваемся с психопатом. Вывод об этом можно сделать, наблюдая за выражением лица человека или коротко пообщавшись с ним.

К несчастью, психопаты знают это и очень стараются замаскироваться, произвести на вас первое хорошее впечатление.

Благо, у большинства людей нет психопатических черт характера. Только 0.5% можно признать психопатами. При этом среди заключенных таковых около 8% среди мужчин и 2% среди женщин.

Но не все психопаты опасны. Антисоциальные психопаты могут стремиться к острым ощущениям от наркотиков или опасных видов деятельности. Просоциальные психопаты могут действовать в интересах общества, получая удовольствие от погони за новыми идеями.

Как изобретения, инновации изменяют наше общество, так и просоциальные психопаты могут изменять мир для всех нас. Как в лучшую, так и в худшую сторону.

Откуда берутся такие черты характера?

На самом деле никто не знает, почему некоторые люди — садисты. Некоторые полагают, что садизм выработался как реакция на необходимость убивать животных во время охоты. Другие считают, что он помогает людям добиться влияния, прорваться к власти. Нейрология полагает, что садизм мог быть тактикой выживания в тяжелые времена.

Когда определенной пищи не хватает, уровень нейромедиатора серотонина, «гормона счастья», в нашем организме падает. Это делает нас более склонными желать нанести вред другим, потому что это начинает приносить больше удовольствия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Существуют более «мягкие» формы садизма, доставляющие людям дешевое удовольствие от наблюдения за кем-то в уязвимом положении

Психопатия тоже может быть приспособленчеством. В ряде исследований более высокий уровень психопатии связывается с большей фертильностью (хотя обнаруживалось и противоположное). Причина этого может быть в том, что психопаты обладают репродуктивным преимуществом именно в агрессивной среде.

И действительно, психопатия расцветает пышным цветом в нестабильном мире жесткой конкуренции. Способности психопатов делают их умелыми манипуляторами. Импульсивность и отсутствие страха помогают им рисковать и достигать краткосрочных целей.

То, что психопатия жива и процветает в современном мире, можно объяснить и ее связью с творчеством.

Эрик Вайнштейн, математик и экономист, применяющий теоретические достижения математической физики к традиционной экономике, утверждает, что вообще люди с тяжелым характером — двигатель прогресса.

Впрочем, когда окружающая обстановка благоприятствует творческому мышлению, преимущества психопатов уже не столь очевидны.

Садизм и психопатия обычно тесно связаны с другими чертами характера — нарциссизмом и макиавеллизмом. Эти аспекты человеческой личности имеют общий знаменатель — так называемый D-фактор, фактор «темной триады».

Наследственный компонент в этих чертах может быть как умеренным, так и сильным. Некоторые люди могут такими родиться. Или родители, у которых высок уровень D-фактора, могут передать своим детям эти черты характера, грубо ведя себя в семье.

Понятно, что наблюдение за тем, как другие ведут себя, может научить нас вести себя так же. Так что у каждого из нас своя роль в борьбе против жестокости.

Страх и обесчеловечивание

Часто говорят, что быть жестокими позволяет обесчеловечивание других людей, лишение их человеческих качеств. Потенциальные жертвы называются собаками, тараканами, вшами, чтобы потом было легче ущемлять их, причинять им боль.

В этом есть определенный смысл. Исследования показывают, что когда кто-то нарушает общественные нормы, наш мозг изображает его лицо как менее человеческое. Из-за этого нам легче наказывать тех, кто нарушает нормы поведения.

Конечно, приятно думать, что если мы видим кого-то как человека, то мы не причиним ему зла. Но это опасное заблуждение.

Психолог Пол Блум считает, что самые жестокие наши поступки имеют основанием не обесчеловечивание других. Люди могут причинять боль другим именно потому, что видят в них человеческие существа, которые не хотят терпеть боль и унижение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Во время Холокоста нацисты убили в концентрационных лагерях миллионы

Например, нацисты обесчеловечивали евреев, называя их паразитами и причисляя к низшей, неполноценной расе. Однако евреев унижали, пытали и убивали именно потому, что видели в них живых людей, которых можно заставить страдать.

Умаление благодетеля

Иногда люди причиняют зло даже тем, кто им помогает, в том числе финансово, хотя на первый взгляд такие действия не имеют никакого смысла. Зачем вредить тому, кто делает тебе добро?

Этот феномен известен как «умаление благодетеля» и встречается он повсюду в мире.

«Умаление благодетеля» существует потому, что мы склонны противостоять доминированию, в каком бы виде оно ни проявлялось — в виде помощи «с барского плеча» или в виде категоричной всезнайки на трибуне ООН.

Лучшее — враг хорошего, гласит крылатое выражение, приписываемое Вольтеру. Кроме того, у умаления благодетеля есть одна скрытая позитивная сторона. После того, как мы свергаем благодетеля с его пьедестала, мы с большей вероятностью прислушиваемся к тому, что он говорил.

Например, в одном из исследований было обнаружено, что когда людям позволяют говорить, что им не нравятся вегетарианцы, впоследствии они, как ни странно, начинают меньше поддерживать мясоедение.

Расстрел, распятие или просто жестокая критика благовестника могут в итоге помочь его словам найти новых слушателей и сторонников.

Жестокость ради добра

В фильме «Одержимость» (Whiplash, «Из-под палки» — Ред.) руководитель джазового коллектива жестоко обращается со своим учеником-барабанщиком, чтобы подвигнуть того на достижение высокого уровня мастерства игры на ударных. Через психологический стресс он пытается раскрыть талант, дать шанс достичь настоящего величия.

Такая тактика может вызвать у нас отвращение. Однако немецкий философ Фридрих Ницше считал, что мы испытываем к такой жестокости незаслуженно большое отвращение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

История человечества омрачена насилием и жестокостью в отношении тех, кто несет благую весть

С точки зрения Ницше, учитель жесток с учеником ради его же, ученика, блага. Люди могут быть жестоки и по отношению к себе самим, чтобы стать такими, какими им хочется стать.

Ницше считал, что переживание жестокости может помочь выработать мужество, силу духа, стойкость и способность к творчеству.

Готовы ли мы к тому, чтобы вырабатывать хорошие качества у себя и у других с помощью страдания?

Вероятно, нет. Нам уже известны потенциально ужасные последствия переживания опыта жестокости со стороны других, в том числе — для физического и душевного здоровья, и мы все больше признаем преимущества отношения к себе самому с сочувствием.

И сама идея того, что мы обязаны страдать, чтобы развиваться, вызывает все больше вопросов. Позитивные события в жизни — влюбленность, рождение детей, достижение заветной цели — вполне могут вести к развитию личности.

Обучение через жестокость провоцирует злоупотребление властью и эгоистичный садизм.

Альтернативу предлагает буддизм — в виде гневного проявления сострадания. Настоящее сострадание, считают буддисты, может принимать конфронтационные формы, которые выглядят как гнев, но на самом деле им не являются (например, сострадание гневных божеств). И тогда мы вступаем в конфронтацию с другими, действуя во имя любви, защищая их от их же жадности, ненависти и страха.

Жизнь бывает жестокой, правда бывает жестокой. Но мы можем сделать выбор: не быть жестокими самим.

2. Как живут сильные люди. Вся правда о личной силе. Как стать хозяином своей жизни

2. Как живут сильные люди

«Правильные» дела дают тебе силу, «неправильные» дела силу забирают. «Правильные» дела знает только твое сердце».

Итак, давайте рассмотрим, что же нам дает эта некая сила личности, и как она влияет на качество нашей жизни?

Очевидно, что сильные люди всегда больше зарабатывают. Они авторитетны и пользуются популярностью. За ними хотят идти, с ними мечтают проводить время, им стараются понравиться, в их круг хотят войти, с ними всегда стремятся быть партнерами или делать бизнес.

Именно таких людей предпочитают приглашать на серьезные мероприятия и в крупные проекты. Их с удовольствием продвигают по карьерной лестнице. Таким людям всегда с легкостью доверяют и поручают важные и ответственные дела, наделяя их необходимой властью и полномочиями. Кроме всего прочего им обеспечивают доступ к любым необходимым ресурсам, причем как материальным, так и нематериальным.

Внутренняя сила всегда интересует противоположный пол. Вне зависимости от того мужчина ты или женщина, рядом с тобой всегда будут стремиться быть и находиться. Женщинам нравятся сильные мужчины, которые могут брать на себя ответственность, делают то, о чем думают, постоянно растут, развиваются и стремятся к победе.

По поводу женской силы очень много запутанного и непонятного… Что только не придумали разные «словоблуды» и «теоретики». Например, то, что женская сила заключается в слабости.

Действительно, женская сила отличается от мужской, но это точно не слабость!

Слабые люди независимо от пола всегда отталкивают.

Сильные мужчины любят сильных женщин! Ту женщину, которая может поддержать его в трудную минуту. Именно для этого нужна определенная сила, а не слабость, вялость и слезы.

Сильные мужчины любят сильных женщин на подсознательном уровне, потому что они будут воспитывать его детей. Наша жизнь непредсказуема и иногда мужчина может лишиться жизни. И кто тогда позаботится о выживании и воспитании его наследников? Все очень просто! Давайте обратимся за подтверждением к мудрейшей природе. У львицы есть лев, но если его не станет либо однажды он не вернется с охоты, то она не хуже него сможет охотиться, кормить и защищать потомство. Она не побежит к другому льву за пропитанием, как это бывает у нас — людей. Дикое животное никогда не пойдет на невыгодные для него и детей условия, оно не будет унижаться и т. д. Все предельно просто: слабой быть невыгодно, нецелесообразно, противоприродно! Далее мы рассмотрим вопрос женской силы более детально.

Сильные личности живут так, как они хотят. У них свой образ жизни, свои идеалы и ценности. Они занимаются своим любимым делом, поэтому всегда рады новым задачам и трудности их только возбуждают. Для них «трудно» не является синонимом «плохо», как для большинства людей. Сильный человек не избегает проблем, так как каждая новая преграда, возникающая перед ним, делает его еще сильнее. В этом и есть одно из ключевых отличий сильных людей от слабых личностей, которые бегут от проблем в надежде от них избавиться. Убегая от одного нерешенного вопроса, они натыкаются на сотню других. Сильная же личность понимает этот механизм, поэтому, образно говоря, она не убегает прочь от страшной большой собаки, которая привыкла, что ее боятся, а, наоборот, осознанно и специально бежит на эту собаку. В результате при таком неадекватном, но эффективном подходе, у собаки ломается шаблон ее реальности. Она перестает понимать, что происходит, и убегает прочь.

Сильные люди не боятся брать и делать, даже если не имеют опыта и не понимают всей сути проблемы.

Как правило, они вхожи в круги других таких же сильных людей, поэтому их связи и возможности постоянно расширяются.

Для них всегда открыты двери «сильных мира сего»: крупных начальников, министров, успешных бизнесменов, политиков, деятелей искусства или культуры, высокопоставленных госслужащих силовых структур и т. д. Сила любит силу. Имея некий стержень, ты заслуживаешь и право контакта с другими сильными людьми. Таким образом ты получаешь доступ к еще большим ресурсам и более широким возможностям, получаешь «отмычки» к дверям, которые для многих закрыты. Это своеобразный ключ. Это как «face control» или невидимый «dress code». Сильные люди всегда ощутят твою силу. Даже если они на порядок сильнее тебя, они предпочтут общение с человеком, являющимся носителем силы, а не с обычным слабым человеком.

Таким людям всегда значительно легче устроить качественную личную жизнь и найти достойного спутника жизни, а также находить друзей и деловых партнеров. Значительно легче вовлекать в свои идеи не только других людей, но и необходимые виды ресурсов. Таким образом у сильных личностей всегда есть ресурсы для продвижения себя, чтобы достичь своих целей. Какую-то часть они делают за счет собственных ресурсов, а остальное привлекают из внешнего мира. Это могут быть как прямые материальные ресурсы в виде денег, так и нематериальные: опыт, знания, медиа возможности, информация, помещения, машины, станки и т. д.

Однажды мне пришла в голову такая мысль: «сильным трудно стать, но легко быть».

Действительно, сильный человек легко признает свои ошибки и слабости, что делает его еще сильнее, поэтому ему не нужно думать о том, что о нем скажут или подумают. Это очень важно, поскольку большинство людей «сжигают» свою энергию не на конкретные действия в направлении результата, а на «самокопание» и размышление о том, что же скажут окружающие. Именно поэтому таким личностям еще больше доверяют и их уважают. Такие люди всегда прямые и искренние. Они не боятся напрямую заявлять о своих намерениях, открыто говорить о том, что они хотят. Это помогает им быстрее получать то, что им необходимо для достижения целей.

Сильные люди не стремятся понравиться и произвести хорошее впечатление, если им что-то неприятно. Они устойчивы к критике. Эти качества позволяют быть независимым и свободно выражать свое мнение. Такие люди легко говорят «нет» и отказывают, не давая тем самым ложных надежд. Таким образом они экономят не только свое время, но и время предлагающего. Нам иногда больно слышать «нет», но мы должны быть благодарны человеку, который все же смог четко сказать Вам то, что действительно думает и чувствует.

Сила — это универсально конвертируемая валюта, которую можно перевести в любой другой вид ресурсов: в деньги, связи, секс, власть, популярность и пр. Это идеальная валюта для успеха. Деньги могут сгореть, их могут украсть или они могут попасть под инфляцию. Имущество имеет свойство портиться, может быть отнятым либо просто упасть в цене во время кризиса. Но сила — всегда твердая валюта! Именно поэтому сильные личности, которые теряли все, могли снова все это построить: переехать в другой город, начать все сначала, придумать новую идею, найти новых партнеров, сотрудников, клиентов и пр. Вы сами знаете такие истории из жизни известных людей.

Отличительной чертой сильных личностей является то, что они живут как хотят, устанавливая свои правила. Те, кому эти правила не подходят, уходят сами, а те, кому эти правила по душе — остаются и помогают им развивать их деятельность.

Такие люди не бояться конфликтов и относятся к ним спокойно, как, например, к пасмурной погоде.

По-настоящему сильные люди берут ровно столько, сколько им нужно, не пытаясь быть богаче и лучше всех во всем. В природе примером силы являются: лев, тигр, волк. Они применяют свою силу лишь тогда, когда проголодаются, добывают ровно столько, сколько им нужно на данный момент. Они не перенапрягаются для того, чтобы стать лучшими тиграми с самыми большими запасами тушек.

Итак, личная сила дает: свободу, власть, любовь, секс, популярность, уверенность, чувство значимости, уважение.

Вас уважают ваши партнеры, сотрудники, супруг/супруга, босс, друзья. Вас уважают ваши дети и внуки. Вы являетесь для них примером.

Давайте просто представим 1 день из жизни сильной личности.

Для того чтобы это сделать, нужно понять одну важную истину: сильные люди имеют возможность делать то, что они хотят, но при этом они всегда дисциплинированы. У них практически постоянно совпадают понятия: «хочу» и «должен». Их мысли, чувства и действия согласованы, так как они всегда дополняют и поддерживают друг друга.

Итак, у этого человека есть свои определенные ритуалы. Например: чтение, прослушивание аудиокниги или обучающих программ, пробежка утром или какие-то физические упражнения, плаванье, спортзал и т. д. Как правило, это делается с утра, чтобы весь день чувствовать себя в тонусе. Он уделяет много внимания своему здоровью и саморазвитию. Для большинства случаев у него всегда есть план, но не просто какой-то план, а «план минимум» и «план максимум». В нем живет сразу три личности — пессимист, реалист и оптимист. Поэтому он как бы заранее, готов к любым исходам в течение дня. Уверенность во всем дает ему спокойствие и стабильность, которые являются базовыми условиями для силы.

Кроме того, если день пошел не по плану, всегда есть запасной вариант действий или способ достижения той или иной цели. Он всегда может позвонить другу/подруге, эксперту в данной сфере и получить необходимый совет или консультацию для максимально быстрого решения той или иной проблемы.

Как правило, сильная личность ценит свое время и поэтому делает лишь целесообразные вещи. Он готов приступить лишь к тому, что дает результаты. Это важно! Такой человек ценит свое время, так как прекрасно осознает, что это единственный невосполнимый ресурс: практически все можно купить, но не время! Поэтому так часто он может казаться грубым или высокомерным. Таким образом, он просто фильтрует «людей-убийц» его личного времени, ставит невидимую заслонку от слабых личностей, которые обращаясь к нему, обворовывают его и себя на некоторый временной ресурс, совершенно не замечая этого. Обычно слабаков зачастую раздражают сильные люди, вследствие этого они их просто избегают. Это нормально и правильно. Это вполне целесообразно.

Зная о законе Парето и принципах целесообразности, они всегда стараются делать те 10 % действий, которые приносят 90 % результата. Все остальное они стараются делегировать. Но так было не сразу! Чтобы понять какие 10 % действий дают 90 % результата, нужны были годы упорного труда.

Итак, в течение дня сильные люди делают по-настоящему важные для себя действия.

«Свои» действия всегда дают силу, «чужие» — эту силу забирают… Но подробнее мы остановимся на этом чуть позже.

Он уделяет достаточно времени для общения со значимыми для себя и близкими людьми, так как для него это по-настоящему важно. Чувства и искренние отношения также наполняют его и дают ему силу.

Для этого человека очень важно ближайшее окружение, так как в основном именно ради них он делает то, что делает.

В течение дня сильная личность всегда готова поддержать другого человека: своего подчиненного, партнера или друга, если на то есть необходимость. Он всегда стремиться помочь, если это не отвлекает его от совершения основных задач на сегодня и не противоречит моральным принципам. Подобная поддержка сильно отличается от поддержки слабых людей, которая, как правило, делает человека еще более слабым и зависимым.

Ежедневно он выкладывается на полную, так как искренне любит свое дело, которое в некоторой степени и придает ему силу. Вне зависимости от того, занимается ли он своим собственным бизнесом или работает в чужой компании, он всегда выполняет ту часть работы или находится на той должности, где максимально реализуется его потенциал. Таким образом он чувствует себя важным и нужным, он готов отдаваться, вкладываться полностью в то дело, которые он делает сегодня.

Иногда сильный человек может задерживаться на работе, но, как правило, всегда спешит домой к своим близким или завершает рабочий день полезными развивающими занятиями или физическими тренировками.

Итак, к ночи он уже наполнен приятной телесной усталостью и поэтому с наслаждением отдается глубокому и спокойному сну. Завтра будет новый сильный день.

Кому-то повезло стать сильной личностью в виду того, что он родился в семье сильных людей. Они правильно воспитали его и на начальных этапах развития не подорвали природные ростки его личного потенциала и энергии, как это делается во многих семьях. В большинстве семей детей наказывают за инициативу, запрещают что-то делать, вследствие чего они начинают бояться действовать. Это сковывает, вследствие чего они подсознательно продолжают вести себя так и во взрослой жизни.

Некоторым детям повезло. Тигренок, рожденный в семье тигров, при правильном воспитании вырастает сильным хищником. Тигренка не наказывают за неправильные по мнению взрослых действия. Его наказывает только жизнь. Как нужно жить и действовать в разных ситуациях ему своим примером показывают родители. У зверей нет каких-либо тренингов, книг, они просто живут и впитывают сильные образы жизни. У людей же здесь все наоборот! Очень часто несостоявшиеся в жизни родители вмешиваются и навязывают свои «больные» стратегии.

К счастью, в моей жизни были такие примеры. Одному из моих друзей, на которого я всегда ровнялся, повезло с семьей, поэтому его становление сильной личности произошло легко! У него просто не было возможности стать слабаком. Его всегда окружали здоровые, сильные и уже состоявшиеся взрослые люди.

В детстве мы всему обучаемся посредством копирования и подражания. Поэтому кого к нам «приставят», такими мы и будем.

Лично у меня все было долго, тяжело и совершенно по-иному. Я прорабатывал себя самостоятельно долгие годы, восстанавливал свою природную силу, которая была загублена, сломлена, забита с самого детства: сначала неправильным воспитанием родителей, потом некачественным обучением в школе.

Конечно же, я не виню своих маму, папу и окружающих за это. Они воспитывали меня так, как могли, также, как и в свое время, их воспитывали родители. Они действительно не знали, как можно сделать это по-другому или как нужно правильно. Причем грамотно воспитать не в состоянии 90 % людей нашей страны. Иного способа большинство просто не знают!

Помимо самостоятельной работы над собой мне пришлось посетить много тренингов, пообщаться с разными специалистами, прочитать много книг, сделать огромное количество различных действий. Мне жизненно необходимо было преодолеть себя, для того чтобы развить новые или утраченные навыки, а также правильные привычки.

Это был целый путь преодоления себя, который продолжается и сейчас. До сих пор считаю, что не восстановил полностью свою природную силу, поэтому я постоянно продолжаю это делать. Обучая раскрытию силы людей на тренингах, я также учусь вместе с ними. Считаю, что лишь продолжая обучение самому, имеешь право обучать кого-то.

Бывают и случаи, когда все складывается само собой, как бы случайно. Человек попал в сложную экстремальную ситуацию, которая включила у него сверхспособности. Жизнь, не спрашивая человека, поставила его в такие условия, при которых не было времени и возможности думать. Он действовал на уровне рефлексов, как животное, лишь в результате этого как-то выжил. Он выжил и получил контакт со своей силой. Так бывает на войне. Человек, который вот-вот должен умереть, включает инстинкт самосохранения и каких-то сверх ресурсов. Он способен высоко прыгать, дать жесткий отпор, идти до конца без каких-либо надежд. Ему становится под силу даже войти в горящий дом… В общем он делает то, чего бы никогда раньше не сделал.

Существует множество примеров из жизни, когда человек должен был умереть, но организм подсознательно подключал дополнительные ресурсы. Выживая, этот «счастливчик» выносил из сложившейся ситуации лишь одно: твердое убеждение веры в себя и свои возможности. Именно в пограничных экстремальных условиях он получил первый контакт со своей силой, некими сверх способностями. Далее в жизни он уже сможет их использовать.

Повторить такое в специально созданных условиях технологически очень сложно, так как результаты могут быть непредсказуемыми. Следует учесть, что на войне или в пожаре человек мог бы просто не выжить! Сконцентрированные сильные переживания могут, как дать человеку сверх силы, так и навсегда поломать его внутренний стержень.

Естественно, подобный опыт используется и спецслужбами в своей работе. Там существуют особые жесткие и экстремальные виды тренингов, на которых человека закапывают в землю, поджигают, топят, избивают, пытают и пр. При грамотном подходе это действительно работает.

Меня всегда вдохновлял пример Сильвестра Сталлоне и его история. Оказывается, что он вообще не должен был чего-то добиться в своей жизни. Если вы не знакомы с его биографией, то я с удовольствием вам ее расскажу.

Сильвестр Сталлоне знал, кем хочет быть с раннего детства. Он хотел быть актером и точка. Для него это была не только, как возможность вырваться в люди самому, но более того — он хотел вдохновлять других людей. Между прочим, большинство его фильмов воодушевляют, и они как бы говорят, что каждый человек способен преодолеть любые обстоятельства.

В момент его появления на свет, когда его вытаскивали из утробы матери щипцами, ему повредили голову. Именно поэтому у него такая странная внешность и необычная речь. Сталлоне говорит, что очень хотел сниматься в кино и знал, почему он должен это делать. Он никогда не хотел заниматься чем-нибудь еще.

К кому бы он не приходил с просьбой взять его в актеры, все как один ему твердили: «Эй, парень, ты выглядишь глупо, иди займись чем-нибудь другим. Для тебя нет места в этой профессии, тебе никогда не стать звездой в кино, ты ненормальный. Никто не захочет слушать и смотреть на кого-то, кто выглядит глупо и говорит через одну сторону рта.»

Так он получал отказ за отказом. Сталлоне также рассказывает и о том, что его выгоняли из агентств Нью-Йорка 1500 раз. Ему говорили: «Слушай, в Нью-Йорке нет 1500 агентств.» На что он отвечал: «Я знаю, я был в каждом по пять, шесть и более раз. Я приходил и ждал главного парня из агентства. А он, видя меня, уходил в 4 часа, а я оставался и ждал всю ночь до утра. И когда он приходил утром, то снова видел меня. Именно тогда я получил свою первую работу».

Именно тогда актер получил свою первую роль, но эти фильмы были настолько никому неизвестными, что никто и никогда его не видел в этих картинах. Он играл роли, которые длились 20 секунд, где по сюжету его просто избивали. Но дальше все повторялось снова: отказ за отказом.

И в конце концов он понял, что это не работает, поэтому было решено изменить подход. Сильвестр Сталлоне рассказывает и о том, что ему даже приходилось голодать и некоторое время не было возможности заплатить за обогрев своей квартиры. Его жена кричала на него каждый день, чтобы он нашел себе нормальную работу. Его спрашивали, почему же он это не сделал? На что он отвечал: «Потому что я знал, что если найду себе работу, то успокоюсь и потеряю свой голод к мечте.

Единственным правильным шагом тогда было: сжечь все мосты. А устроившись на обычную работу, я попал бы в ловушку, меня бы все устраивало по отношению к своей супруге и ее желаниям, но моя собственная мечта постепенно бы исчезла.» Но его жена всего этого не понимала, и они продолжали ссориться, замерзая в собственном доме, разорившиеся и пребывающие в постоянном безденежье.

Однажды он пошел в библиотеку, только потому, что там было тепло. Сел на скамью и случайно увидел оставленную на ней книгу. Сталлоне заинтересовался и стал ее читать. Это была книга «История Эдгара По». Вдруг в его голове промелькнула мысль: «А может быть стать писателем?» Он стал пробовать писать сценарии, но ничего не получалось. Парень был полностью разорен, у него не было даже 50 $. И в конце концов ему удалось продать один сценарий под названием «Райская Аллея». Именно в этом фильме актер снялся много лет спустя. Причем продал его Сталлоне всего за 100 долларов.

«100 $ для меня были огромными деньгами. Я был так взволнован и решил, что нахожусь на правильном пути. Продолжая заниматься этим, я окончательно разорился и даже продал драгоценности жены. Фактически это было концом наших отношений. Она меня сильно возненавидела, мы были полностью разорены: не было еды и денег. Больше всего в жизни я любил свою собаку за то, что она любила меня без условий, не то что моя жена.

Но финансовое состояние дошло до того, что собаку нечем было кормить и, пойдя в зоомагазин, я продал и ее. Это был самый плохой день в моей жизни. В итоге получил за эту сделку 25 долларов. Уходя из зоомагазина, по моим щекам катились слезы, ведь я продал лучшего друга своей жизни. А две недели спустя я смотрел бой между Мухаммедом Али и Чаком Вепнером. Этот белый парень истекал кровью, но продолжал наступать. И тут мне пришла в голову идея… Закончив смотреть бой, я начал писать. Писал 20 часов подряд и сценарий был готов. Посмотрел бой и написал полный сценарий. Все, сделано!»

Он был уверен в нем на все 100 процентов, он точно знал, чего он от него хочет. Вот несколько слов об этом из уст самого актера: «Когда я пытался продать этот сценарий агентам, то они читали и говорили, что это предсказуемо, глупо и все в этом роде… Я записал все слова, которые они сказали и зачитал их в тот день, когда мы получали Оскара. Отличный реванш огромного успеха. Что же касается продолжения истории успеха, то каждый день были попытки продать сценарий. Голодный и разоренный я сумел найти ребят, которые прочитали и поверили в него. Более того, им он даже понравился. И мне было предложено за него 125 000 долларов.

Я просто обалдел от этой суммы, но все же сказал им, что хочу играть главную роль в этом фильме. На что они мне отвечали: «Ведь ты же писатель?» А я их убеждал в другом: «Нет, я актер! Это моя история, я Рокки и должен играть эту роль! Только я.» Но они не хотели меня слышать и предлагали на эту роль совсем другого уже хорошо известного актера. Я возражал против этого и тогда мне сказали, чтобы я забирал деньги за сценарий и уходил.»

У Сталлоне тогда не было ни цента, но он им сказал: «Раз так, значит я забираю свой сценарий и ухожу. Мне не нужны ваши деньги.» Так он и сделал, потому что его мечтой было играть эту роль. Через неделю ему позвонили и предложили 250 000 долларов, если тот откажется играть в этом фильме, но Сильвестр Сталлоне все равно отказался. Затем ставку повысили до 350 тысяч $, но и тогда он сказал: «НЕТ». Наконец, они ему дали 35 000$ и главную роль, но предупредили, что если что-то пойдет не так, то он будет нести все расходы вместе с ними. Они потратили 1 миллион долларов, чтоб снять Рокки и получили 2,5 млн $.

А что же актер сделал с теми 35 000 долларов, которые у него были? Он ответил, что пошел в тот самый зоомагазин, чтобы встретить того парня, которому продал свою собаку. На третий день он увидел этого парня и предложил выкупить собаку за 100 долларов, но тот отказался. Тогда он предложил 500 баксов за пса, но и на это парень не соглашался. В итоге сошлись на том, что Сталлоне отдал парню 15 000 $ при условии, что собака будет тоже присутствовать в фильме. В конце концов, все так и сделали. Наверняка помните собаку в фильме «Рокки».

Источник: http://obuspehe.ru/silvestr-stallone-istoriya-uspexa/

Он боролся за свою идею, он верил в то, что сможет достичь своей цели, хотя никто его не поддерживал. Даже жена постоянно критиковала и просила спуститься с небес на землю. Ему пришлось продать свою любимую собаку, чтобы хоть как-то выжить и не умереть с голоду. Он продолжал верить в свои идеи, как будто знал, что все получится.

Сильные люди всегда хотят чего-то большего, они не приемлют минимальных результатов, они уверены в том, что заслуживают лучшего. Как бы не было плохо и сложно сейчас, каким бы ты не был — бедным или слабым, есть что-то внутри, что говорит: нельзя принимать что-то среднее, ты достоин только лучшего! Сталлоне верил, что если сейчас пойти на работу, решить сегодняшнюю боль и начать получать какие-то деньги, утолив свой голод можно забыть о своей главной идее, цели. Он не хотел этого, поэтому терпел до последнего, двигался вперед, отбрасывал стереотипы, не принимая варианты решений, которые ему предлагали окружающие. В итоге, как всем известно, он добился своего. Обязательно прочтите эту историю, которую он рассказывает в своем личном интервью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

13 вещей, которые не делают умственно сильные люди | The Independent

[Эта статья была впервые опубликована в 2017 году]

Психическая сила не часто отражается в том, что вы делаете. Обычно это видно в том, чего вы не делаете.

В своей книге «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди» психотерапевт Эми Морин пишет, что развитие умственной силы — это «трехсторонний подход».

Речь идет об управлении своими мыслями, поведением и эмоциями.

По словам Морена, ниже приведены 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди.

1. Они не тратят время на жалость к себе

«Жалеть себя — это саморазрушение», — пишет Морен. «Жалость к себе мешает жить полноценной жизнью. Это зря тратит время, вызывает негативные эмоции и вредит вашим отношениям ».

Ключ в том, чтобы «утвердить в этом мире добро, и вы начнете ценить то, что имеете», — пишет она.

Конечная цель — научиться заменять жалость к себе благодарностью.

2.Они не отдают свою силу

Люди отдают свою силу, когда им не хватает физических и эмоциональных границ, пишет Морен.

Вам нужно постоять за себя и провести черту, когда это необходимо. Важно следить за своими целями и работать над их достижением.

Морин использует Опру Уинфри как пример человека, который крепко держит свою власть: «она решила определить, кем она будет в жизни, не отдавая свою силу».

3.Они не уклоняются от изменений.

Есть пять стадий изменения, пишет Морен: предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие и поддержание.

Выполнение каждого из пяти шагов имеет решающее значение. Внесение изменений может быть пугающим, но уклонение от них препятствует росту. «Чем дольше вы ждете, тем труднее становится», — говорит она.

4. Они не сосредотачиваются на вещах, которые не могут контролировать.

«Кажется, что держать все под контролем так безопасно, но думать, что у нас есть сила всегда дергать за ниточки, может стать проблематичным», — пишет Морен.Попытка все контролировать — это, скорее всего, реакция на беспокойство.

«Вместо того, чтобы сосредоточиться на управлении своим беспокойством, вы пытаетесь контролировать свое окружение», — говорит она.

Смещение внимания с вещей, которые вы не можете контролировать, может создать большее счастье, меньше стресса, улучшить отношения, новые возможности и больший успех.

5. Они не беспокоятся о том, чтобы всем угодить

Часто мы судим о себе, учитывая, что другие люди думают о нас, что является противоположностью психологической стойкости.

Морен перечисляет четыре факта о постоянных попытках угодить людям: это пустая трата времени; людьми-угодниками легко манипулировать; это нормально, когда другие злятся или разочаровываются; и всем не угодишь.

Отказ от нравственного отношения к людям сделает вас сильнее и увереннее в себе.

6. Они не боятся обдуманных рисков

Люди часто боятся рисковать, будь то финансовый, физический, эмоциональный, социальный или связанный с бизнесом, говорит Морен.

Но все сводится к знаниям. «Недостаток знаний о том, как рассчитать риск, ведет к усилению страха», — пишет Морин.

Чтобы лучше проанализировать риск, задайте себе следующие вопросы.

—Каковы возможные затраты?

—Каковы потенциальные преимущества?

—Как это поможет мне достичь моей цели?

—Какие альтернативы?

— Насколько было бы хорошо, если бы сбылся лучший сценарий?

—Что самое худшее, что может случиться, и как я могу уменьшить риск, что это произойдет?

— Насколько плохо было бы, если бы сбылся худший сценарий?

— Насколько это решение будет иметь значение через пять лет?

7.Они не зацикливаются на прошлом.

Прошлое осталось в прошлом. Невозможно изменить то, что произошло, и «жилище может быть саморазрушительным, не позволяя вам наслаждаться настоящим и планировать будущее», — пишет Морен.

Тем не менее, размышления о прошлом могут принести пользу. По ее словам, полезно размышлять над извлеченными уроками, рассматривать факты, а не эмоции, и смотреть на ситуацию с новой точки зрения.

8. Они не повторяют одни и те же ошибки снова и снова

Размышляя, вы не будете повторять своих ошибок.«Важно изучить, что пошло не так, что вы могли бы сделать лучше и как сделать это по-другому в следующий раз», — пишет Морен.

Психически сильные люди берут на себя ответственность за ошибку и составляют вдумчивый письменный план, чтобы избежать повторения той же ошибки в будущем.

9. Они не возмущаются успехом других людей

Обида подобна гневу, который остается скрытым и сдерживаемым, пишет Морен. Сосредоточение внимания на успехе другого человека не проложит путь к вашему собственному, поскольку отвлекает вас от вашего пути.

Даже если вы добьетесь успеха, вы никогда не будете довольны, если всегда будете сосредоточены на других. Вы также можете упустить из виду свои таланты и отказаться от своих ценностей и отношений.

10. Они не сдаются после первой неудачи.

Успех наступает не сразу, а неудача почти всегда является препятствием, которое вам придется преодолеть.

«Возьмем, к примеру, Теодора Гизеля, также известного как доктор Сьюз, первая книга которого была отвергнута более чем 20 издателями», — говорит Морин.Теперь имя доктора Сьюза стало нарицательным.

Мысль о том, что неудача недопустима или что вы недостаточно хороши, не отражает душевной силы. Фактически, «восстановление после неудачи сделает вас сильнее», — пишет Морен.

11. Они не боятся времени в одиночестве

«Создание времени, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может стать мощным опытом, который поможет вам достичь ваших целей», — пишет Морин. Чтобы стать психологически сильным, вам нужно выделить время в повседневной жизни, чтобы сосредоточиться на росте.

Вот некоторые из преимуществ одиночества, которые Морин перечисляет в своей книге:

— Время, проведенное в одиночестве, может усилить ваше сочувствие

— Проведение времени в одиночестве пробуждает творческий потенциал

— Одиночество предлагает восстановление

12. Они не чувствуют себя мир им что-то должен

Легко рассердиться на мир из-за своих неудач или неудач, но правда в том, что никто не имеет права ни на что. Это нужно заработать.

«Жизнь не предназначена для того, чтобы быть честно «, — говорит Морен.Если одни люди испытывают больше счастья или успеха, чем другие, «это жизнь, но это не значит, что вы чем-то обязаны».

«Главное — сосредоточиться на своих усилиях, принять критику, признать свои недостатки и не вести счет», — пишет Морен. Сравнивая себя с другими, вы разочаруетесь только в том случае, если вы не получите того, что, по вашему мнению, вам должны.

13. Они не ждут немедленных результатов

«Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал, необходимо иметь готовность развивать реалистичные ожидания и понимать, что успех не наступает в одночасье».Психически слабые люди часто бывают нетерпеливыми. По ее словам, они переоценивают свои способности и недооценивают, сколько времени занимает изменение, поэтому ожидают немедленных результатов.

Важно не упускать из виду приз и неустанно работать над достижением своих долгосрочных целей. На этом пути будут неудачи, но если вы оцените свой прогресс и посмотрите на картину в целом, успех станет достижимым.

Подробнее:

• Эту диаграмму легко интерпретировать: в ней говорится, что мы облажались
• Как Uber стал самым ценным стартапом в мире
• Эти 4 вещи могут спровоцировать следующий кризис в Европе

Прочитать оригинальная статья на Business Insider UK.© 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

13 вещей, которые умственно сильные люди не делают

~ Эми Морин, LCSW

Психически сильные люди имеют здоровые привычки. Они управляют своими эмоциями, мыслями и поведением таким образом, чтобы добиться успеха в жизни. Обратите внимание на то, чего не делают умственно сильные люди, и вы тоже станете более умственно сильными.

1. Они не тратят время на жалость к себе

Психологически сильные люди не сидят без дела, сожалея о своих обстоятельствах или о том, как к ним относятся другие.Вместо этого они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и понимают, что жизнь не всегда бывает легкой и справедливой.

2. Они не отказываются от своей власти

Они не позволяют другим контролировать себя и не дают никому власти над собой. Они не говорят таких вещей, как «Мой босс заставляет меня чувствовать себя плохо», потому что они понимают, что они контролируют свои эмоции и у них есть выбор, как им реагировать.

3. Они не боятся перемен

Психически сильные люди не пытаются избежать перемен.Вместо этого они приветствуют позитивные изменения и готовы проявлять гибкость. Они понимают, что изменения неизбежны, и верят в свои способности к адаптации.

4. Они не тратят энергию на то, что не могут контролировать.

Вы не услышите, как психически сильный человек жалуется на потерянный багаж или пробки на дорогах. Вместо этого они сосредотачиваются на том, что они могут контролировать в своей жизни. Они понимают, что иногда единственное, что они могут контролировать, — это свое отношение.

5.Они не беспокоятся о том, чтобы всем угождать

Психически сильные люди понимают, что им не нужно все время угождать всем. Они не боятся сказать «нет» или заговорить, когда это необходимо. Они стремятся быть добрыми и справедливыми, но могут справиться с огорчением других людей, если они не сделали их счастливыми.

6. Они не боятся обдуманных рисков

Они не идут на безрассудные или глупые риски, но не прочь пойти на обдуманный риск. Психически сильные люди тратят время на взвешивание рисков и преимуществ, прежде чем принять важное решение, и они полностью осведомлены о потенциальных недостатках, прежде чем они начнут действовать.

7. Они не думают о прошлом

Психически сильные люди не тратят время на размышления о прошлом и не хотят, чтобы все было по-другому. Они признают свое прошлое и могут сказать, что узнали из него. Однако они не постоянно переживают плохой опыт и не фантазируют о днях славы. Вместо этого они живут настоящим и планируют будущее.

8. Они не делают одни и те же ошибки снова и снова

Они берут на себя ответственность за свое поведение и учатся на своих прошлых ошибках.В результате они не повторяют эти ошибки снова и снова. Вместо этого они идут дальше и в будущем принимают более правильные решения.

9. Они не возмущаются успехом других людей

Психологически сильные люди могут ценить и праздновать успехи других людей в жизни. Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их. Вместо этого они осознают, что успех приходит с упорным трудом, и они готовы упорно трудиться, чтобы получить собственный шанс на успех.

10.Они не сдаются после первой неудачи

Они не рассматривают неудачу как повод для отказа. Вместо этого они используют неудачу как возможность расти и совершенствоваться. Они готовы продолжать попытки, пока не получат правильное решение.

11. Они не боятся времени в одиночестве

Психически сильные люди могут терпеть одиночество и не боятся тишины. Они не боятся побыть наедине со своими мыслями и могут использовать время простоя для продуктивной работы. Они наслаждаются собственной компанией и не зависят все время от других в общении и развлечениях, но вместо этого могут быть счастливы в одиночестве.

12. Они не чувствуют, что мир им ничем обязан

Они не чувствуют себя имеющими право на что-то в жизни. Они не родились с менталитетом, что о них позаботятся другие или что мир должен им что-то дать. Вместо этого они ищут возможности, исходя из собственных достоинств.

13. Они не ждут немедленных результатов

Работают ли они над улучшением своего здоровья или открывают новый бизнес, умственно сильные люди не ожидают немедленных результатов.Вместо этого они прилагают свои навыки и время в меру своих возможностей и понимают, что настоящие изменения требуют времени.

Щелкните здесь, чтобы открыть версию для печати «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди»

10 вещей, которые не делают умственно сильные люди в отношениях

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Элифас Леви: Слабые люди говорят и не действуют, сильные люди действуют и …

Элифас Леви: Слабые люди говорят и не действуют, сильные люди действуют и … | Citatis
Слабые люди говорят и не действуют, сильные действуют и молчат.
Элифас Леви

Цитаты для изучения

  • Я не собираюсь покупать своим детям энциклопедию. Пусть ходят в школу, как я.
    Йоги Берра
  • Для меня джазовое видение — видеть свое искусство в музыкальном плане. Он предлагает мне визуальные выражения в постоянно меняющейся музыкальной палитре.
    Барбара Янушкевич
  • Я очень горжусь тем, что мы построили в Испании, потому что это не традиционная страна Формулы-1.Я думаю, что мы нашли страстных фанатов и создали сильную культуру этого вида спорта — и ситуация улучшается с каждым днем, и все больше и больше людей проявляют интерес.
    Фернандо Алонсо
  • Журналисты пишут, потому что им нечего сказать, а есть что сказать, потому что они пишут.
    Карл Краус
  • Когда я занимался этим актерским мастерством, все эти ребята вроде как предполагали: «О, Боже мой, ты на телевидении, и у тебя, наверное, много денег».«А я жил в гараже.
    Бекки Джи
  • Хип-хоп производит много шума. Он должен получить больше внимания.
    НАС
  • Вы должны найти там что-то, что связано с персонажами и реальностью на каком-то уровне.
    Виктор Гарбер
  • Мой отец родился в Ньюарке, штат Нью-Джерси, а моя мать — в Филадельфии.Они оба поступили в Стэнфорд, чтобы учиться в аспирантуре, и там встретились.
    Наоми Кляйн
  • Зрение животных, в том числе человеческое, настолько смещено в сторону движения, что технически мы вообще не видим неподвижные объекты.
    Сэм Кин
  • Как известно любому, кто долгое время освещал деятельность компании, опыт Yahoo по принятию важных решений был сродни коммуне хиппи — множество внутренних споров в культуре, где каждый, кажется, имеет право голоса и сдержанность, чтобы подтолкнуть кнопку для запуска.
    Кара Свишер
  • Но, послушайте, Вашингтон — это город, который создает мифы для своего собственного существования и собственного развлечения, а я был предметом мифов, вроде Гренделя в Беовульфе — вы знаете, его не очень часто видели, но о нем часто говорили.
    Карл Роув
  • Я должен быть умным. Вы не можете идти туда, пытаться идти вперед и давить на парней, получая повреждения и травмы на пути к этому.
    Даниэль Кормье

СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ТЕМЫ

Больше тем

СООТВЕТСТВУЮЩИЕ АВТОРЫ

Больше авторов

Слабые люди, тяжелые времена — Austin Weekly News

Шейх Мохаммед бин Рашид Аль Мактум, который управляет страной Дубай, как сообщается, сказал: «Мой дед ехал на верблюде, мой отец ехал на верблюде, я езжу на Мерседесе, мой сын водит Land Rover, а мой внук будет водить машину. Ленд Ровер, но мой правнук собирается кататься на верблюде.”

Когда его спросили, почему, он ответил: «Трудные времена создают сильных мужчин, сильные мужчины создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых мужчин, слабые — тяжелые ».

Для целей этого разговора термин «мужчины» в этой колонке будет относиться как к мужчинам, так и к женщинам. Читая его цитату, пришлось согласиться. Прямо сейчас Черное сообщество заполнено слабыми людьми. Какая еще причина могла бы объяснить реакцию общины на ужасную бойню / убийство 7-летнего ребенка, который ехал на заднем сиденье автомобиля, проезжающего мимо McDonald’s? С каких это пор Хэппи Мил включала шесть пуль в тело? Узнав / увидев / услышав об этом ужасном событии, поднялось ли сообщество, обыскивая каждый укромный уголок в поисках стрелков? Извлекали ли местные жители и бизнесмены все записи с камер видеонаблюдения, чтобы идентифицировать детей-убийц? Люди встали и начали называть машину и людей в ней? Был ли наконец достигнут такой уровень оскорбления и отвращения, что родственники вернули своих преступных родственников, потому что они не хотели, чтобы их связывали с людьми, которые убивают ребенка?

Церкви, расположенные по три в квартал, где не видно продуктового магазина, провели бдение «огонь и сера» и начали молиться Богу, чтобы поразить людей, которые могут сделать это с ребенком? Неужели негритянское сообщество наконец достигло предела, когда дело доходит до бессмысленного насилия и бесконечных бандитских войн, которые ведутся изнутри? Был ли наконец отправлен сильный сигнал криминальным элементам, что мы больше не собираемся этого терпеть?

Нет, черт возьми! В сообществе, где «Я надью тебе задницу» является обычным повседневным жестким рефреном, ответом был гребаный воздушный шарик.Я уверен, что действия не посеяли ужас в сердцах, умах и душах тех, кто совершил этот ужасный акт. И это, конечно же, не посылало будущим убийцам сигнал, заставляющий их дважды подумать, прежде чем предпринять такой трюк.

То, что он сделал, подтвердило то, что сказал шейх Мохаммед. У нас есть слабые люди, которые из-за своего бездействия и терпимости ко всему и ко всему позволили процветать плохому поведению, создав тем самым тяжелые времена, в которых мы сейчас живем.

Психологические насильники не идут на слабых — они выбирают сильных люди, потому что им «нравится вызов» | London Evening Standard

  • Жертвы психологического насилия часто сильны, уверены в себе и успешны.
  • Это потому, что насильников привлекает тот, кого, по их мнению, будет «сложно сломать».
  • Люди с определенными личностными чертами могут измениться в терапии, но нарциссы и психопаты — нет, и это можно распознать, посмотрев на ущерб, который они оставили в своей карьере, личной жизни или семье.

Когда вы думаете о человеке, который находится в жестоких отношениях, вы, вероятно, представляете кого-то слабым. Это вполне может быть конечным результатом, но на самом деле, вероятно, все началось не так.

Жертвами психологического насилия чаще всего становятся люди, о которых вы даже не думали, что они уязвимы перед такими вещами. По словам Шеннон Томас, терапевта и автора книги «Исцеление от скрытого насилия», успех и сила на самом деле привлекают жестоких нарциссов и психопатов к своим целям.

«Психологов привлекает то, что происходит в жизни человека, что является ярким, гламурным, захватывающим, успешным, динамичным или ярким», — сказала она Business Insider.«Вот что привлекает, как моль к свету, этих психологических преступников, потому что они хотят изначально получить от этого человека что-то положительное».

Как только преступник привязывается к этим отношениям, будь то на работе или в романтических отношениях, Томас говорит, что они затем начнут пытаться разрушить качества и успех, которые привели его к этому с самого начала.

Терапевт Перпетуа Нео рассказала Business Insider, что она также видела это у своих клиентов.Все они успешные и сильные, но при этом очень чуткие.

Подробнее

Это настоящая причина того, почему психопаты так хорошо лгут.

«Многие мои клиенты — очень успешные женщины, — сказала она. «Они думают, что у них все вместе, они стремительно растут в своей карьере, но проблема в том, что они слишком много дают. А когда они слишком много дают, им очень трудно сказать« нет »».

Психологическое насилие начинается с чего-то незначительного, например, когда ваш партнер набрасывается на вас за то, чего вы от него не ожидаете.Это идет вразрез со всем, что они начинали, поскольку, когда они были на стадии любовной бомбежки, очень часто это игнорируется как нехарактерный момент.

Однако, как говорит Томас, эти моменты становятся все более и более частыми, как капельница яда. Это происходит так медленно, что вы даже не замечаете, что это происходит. Кто-то, кто сначала вел себя как любовь всей вашей жизни, теперь загоняет вас в угол и кричит вам в лицо, изолирует вас от ваших друзей и семьи и заставляет вас думать, что вы сумасшедший.

Стереотип заключается в том, что психологические насильники охотятся на слабых, потому что их будет легче втягивать в себя, что, вероятно, было вызвано изображением жертв в телешоу и в фильмах.

Однако часто это не так, потому что уязвимая цель не привлекательна. Насильникам нужен тот, кто уже преуспевает в жизни, а также тот, кто держит свои эмоции под контролем. Томас говорит, что обидчик будет рассматривать кого-то, кто внешне не слишком эмоциональный или слабый, как «вызов».«

» Если они нацелены на кого-то, кто не очень легко заводится, то их задача — заставить этого человека проявить эмоции или отреагировать таким образом, который не является нормальным для его личности », — сказала она. победить в сознании токсичного человека ».

Все дело в чувстве превосходства.

По словам Томаса, кто-то оскорбительный захочет закрепить в ком-то эти отрицательные черты, потому что для него отношения — это чувство превосходства. в психологическом насилии над своими партнерами, коллегами, друзьями или семьей часто бывают нарциссичными и считают, что все ниже них.

«Одно из настоящих заблуждений состоит в том, что лица, совершающие психологическое насилие, небезопасны — а на самом деле это не так», — сказал Томас. «У них огромное чувство права … так что это чувство выбора сильного человека, которого они могут попытаться деконструировать, дает им силу не потому, что они чувствуют себя неуверенно, а потому, что им нравится чувствовать себя выше других. питает то, что они уже думают о [себе] «.

Вот почему многие злоумышленники используют термин «неуважительно». Нормальные разговоры о ударах, которые каждый испытывает в отношениях, не подходят психологическим оскорбителям, потому что они не думают, что с ними что-то не так.Они воспринимают даже малейшие вопросы о своем поведении или характере как прямое оскорбление.

«Они совершенны в своем уме», — сказал Томас. «Поэтому, когда мы пытаемся нормально обсудить, как мы собираемся преодолевать эти удары, психологические насильники будут очень сопротивляться этому, потому что с ними« нет ничего плохого »».

Если вы » «Если вы ждете, что нарциссический или психопатический психологический обидчик изменится, вы будете ждать долго», — говорит Томас. Эти типы личности не запрограммированы думать, что существует проблема, потому что они склонны смотреть на каждые отношения по-разному, а не замечать разрушения, которые они оставляют после себя.

Они сосредотачиваются на кажущихся проблемах каждого, с кем они взаимодействуют, что для них оправдывает, почему дела идут плохо. Таким образом, точки никогда не соединятся с ними. Томас говорит, что нам нужно защитить себя, соединив точки, и увидеть образцы отвергнутых отношений, которые люди, подвергшиеся насилию, оставили позади.

Нео соглашается и говорит, что вместо того, чтобы сражаться с ними или пытаться «исправить» их, нам нужно научиться замечать их, прежде чем они подойдут слишком близко.

«Что мы можем сделать, так это распознать их, исцелить себя, если у нас есть какая-либо из этих предрасположенностей к влечению к ним, научиться распознавать красные флажки, установить границы и бежать быстро и далеко», — сказала она.

6 причин, почему люди с психическими заболеваниями сильные, а не слабые

Когда в жизни все хорошо, вам не нужно напрягаться. Вы можете насвистывать веселую мелодию и прыгать по улице, посасывая леденец из радуги. Ла, ла, ла … АВАРИЯ!

Но если у вас возникнут проблемы, работа будет сделана. Раньше мне было стыдно, что я развалился … мне было неловко, что я должен был найти и собрать части себя. Я нарисовал новый блестящий слой краски и никому не сказал о трещинах под ним.

Позже я увидел ценность необходимости перестраивать себя. Борьба — отстой (не поймите меня неправильно!), Но благодаря ей я приобрел столько мудрости, сострадания и силы. Новая версия, которую я построил сам, была на лучше, чем на . Боль, которая была моим врагом, стала моим союзником … моей красотой и моей силой. Как сказал Руми: «Рана — это место, куда входит свет».

Я также говорил что-то вроде: «Хотел бы я быть достаточно сильным, чтобы справиться с этим самостоятельно». Мы часто верим своим мыслям и не сомневаемся, верны ли они.Один психиатр однажды сказал мне: «Что, если вы сильны для того, чтобы оставаться на лечении? Что, если вы сильны для получения помощи?» Теперь я знаю, что она была права.

Общество часто сообщает, что проявление эмоций или просьба о помощи — это слабость. Что ж, сообщение общества просто неверно и нелепо. Общество нуждается в некоторой терапии. Получить помощь — это невероятно смелое дело. Некоторые из самых смелых, вдохновляющих и крутых людей, которых я знаю, страдают психическими расстройствами, получали лечение и радовались своей жизни.Вот шесть причин, почему люди с психическими заболеваниями (вы, если это применимо) сильные, а не слабые:

1. Вам приходилось бороться. Борьба заставляет людей набирать силу. Опра сказала: «Где нет борьбы, там нет силы», и она Опра … так что она права.

2. Вам пришлось столкнуться с болезнью и, кроме того, со стигмой, заблуждениями и невежеством, которые ее окружают. Ваша болезнь невидима, поэтому люди менее сострадательны и понимают.Они скептически относятся к его обоснованности. Джо Дженкинс сломал ногу, и он такой храбрый. Все приносят ему цветы, расписывают актерский состав и делают ему домашний яблочный пирог. Все игнорируют твой шепот за твоей спиной. Вы получаете странный яблочный пирог McDonalds. Люди рассказывают вам о своей подруге Мэри, которая вылечила свою депрессию, исключив глютен, потому что она обладает удивительной силой воли. Люди рекомендуют позитивное мышление. «Боже мой. Я никогда об этом не думал!» (сарказм) Они этого не понимают. Вам приходилось постоянно перевоспитывать людей.

3. Вы продолжаете появляться. Приходить в залы ожидания и читать журналы с 1998 года, приходить, чтобы рассказать свою историю в миллионный раз, показываться группам, терапевтам, врачам, психиатрам … Присутствовать очень важно … особенно когда ваш уход неадекватен и вы рассказываете свою историю жителю, который пробудет там всего три месяца. «Вот твои сценарии, Дебби … Донна … Я имею в виду, как тебя звали? О, Стейси». Вы должны были отстаивать и бороться за то, чтобы был превосходным и легкодоступным.

4. Вам приходилось нести на своих плечах свои сильные эмоции, эмоции других людей и, возможно, весь мир. Ты чуткий. Ты губка. Так проще ухаживать за , а не за . Вы сидели с людьми, которые борются, и действительно слушали. Другие отвернулись, потому что боятся уязвимых эмоций и реальных разговоров. Вы познали тьму, поэтому не боитесь вернуться в нее ради кого-то другого. Это сострадания. Когда другие убегают из леса, вы берете два фонарика и бежите в лес, чтобы помочь.

5. Вы должны были найти способ лечения, который может показаться бесконечным методом проб и ошибок. Нельзя просто наложить гипс на мозг. Не существует одного метода магической терапии или таблетки. Вы пробовали иглоукалывание, упражнения, аффирмации, говорили о том, как ваша собака убегала, когда вам было шесть лет, CBT, DBT и другие методы лечения последних аббревиатур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.