Темперамент стенический гипертимный это: Особенности гипертимного типа личности: акцентуации характера, темперамент стенический – Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Гипертимный тип личности. Психологические типы личности

Проявление эмоций и скорость мышления, креативность и творчество, ценностные ориентиры и манера общения, особенности интеллектуальной деятельности… Все эти психологические параметры индивидуальны для каждого человека. Они могут проявляться в большей или меньшей степени в зависимости от возраста, отчетливо возрастать в экстремальных ситуациях и сводиться к минимуму в состоянии стабильности. Единственное, чего никогда не может произойти, так это их абсолютного исчезновения.

Понятие «психотип»

Каждый человек уникален своим собственным набором психологических характеристик. Но в то же время такое разнообразие вовсе не исключает наличия сходства между людьми. Обладая своими отличиями, они могут быть условно объединены в некие совокупности. Внутри каждой такой группы ее члены будут иметь больше сходства между собой, нежели с представителями других подобных объединений.

Несмотря на то что каждый человек реагирует на те или иные ситуации по-своему, есть определенный алгоритм поведения, схема действий, которым могут следовать совершенно разные, на первый взгляд, люди. Это объясняется наличием такого феномена, как психологические типы личности.

Типы личности

Психологические типы личности могут делиться на подтипы и виды, но все же специалисты выделяют восемь основных психотипов.

• Шизоидный тип личности. Представители этой группы не склонны к совершению героических или спонтанных поступков, они больше думают, чем делают; стараются ничем не выделяться и остаются вполне довольными, если их не замечают и не беспокоят по пустякам.
• Истероидный тип личности. Такие люди всегда выделяются в толпе. Это относится как к внешнему виду (яркая одежда, необычная прическа), так и к поступкам и образу жизни (склонность к творчеству и бунтарству).
• Эпилептоидный тип личности. Расчетливые, скрупулезные, педантичные, эгоистичные. Всегда настаивают на своей правоте, а в случае вступления в противоборство могут резко стать агрессивными.
• Гипертимный тип личности. Обладатели такого типа имеют выраженные лидерские качества, способны мыслить нестандартно, имеют склонность к необдуманным поступкам.
• Астенический тип личности. Таким людям присуща излишняя скромность, граничащая с закомплексованностью. Это качество порождает неуверенность в себе и замкнутость.
• Лабильный тип личности. Настроение и поведение представителей данного психотипа могут меняться каждую минуту. Они очень эмоциональны, все их переживания (как положительные, так отрицательные) имеют очень высокую амплитуду.
• Сензитивный тип личности. Самое характерное качество таких людей – обидчивость. Они могут расстраиваться по мелочам, не способны защитить свою точку зрения, имеют огромное количество комплексов.
• Неустойчивый тип личности. Ведомые, инфантильные люди, не желающие ничего никому доказывать, «плывущие по течению». Под влиянием других людей могут свободно поменять свою точку зрения по любому, даже очень важному вопросу.

Психологические черты обладателей гипертимного типа личности

Гипертимный характер накладывает отпечаток не только на поведение человека, но и во многом определяет выбор профессии и образ жизни. Отечественные психологи П. Б. Ганнушкин и Г. Е. Сухарева детально изучали людей данного типа, которому они дали более уточненное название «конституционально-возбужденный». Они пришли к выводу, что люди с таким характером весьма общительны, ведут активный образ жизни. Порой бывают чрезмерно самостоятельны, переоценивая свои возможности. Уже в юношеском возрасте гипертимы стремятся везде проявлять свои лидерские качества, как в компании ровесников, так и более старших людей. Это часто приводит к нарушению ими субординации, например, в общении с родителями или учителями.

Главная особенность гипертимных людей – практически постоянно хорошее, даже приподнятое настроение. Но в редких случаях их «лучезарность» может смениться раздражительностью, вспышками гнева и агрессивностью.

Особенности поведения людей с гипертимным психотипом

Неудержимое стремление к активности и ко всему новому и неизведанному часто становится причиной неразборчивости в выборе друзей и знакомых. Психологические исследования показывают, что среди гипертимов достаточно часто встречаются алкоголики и наркоманы. Это является одним из последствий бурной реакции на увлечения. Если же увлеченность будет направлена в правильное русло, то такие люди могут стать ярким креативными личностями.

Еще одна характерная черта – это высокий жизненный тонус. Некоторые из представителей данного психотипа, правильно используя данное качество, становятся весьма успешными. Но есть и другие, которые растрачивают этот тонус на прожигание жизни. Излишняя уверенность в своих силах порождает иллюзию, что все всегда будет хорошо. Как следствие, гипертимный человек может растрачивать себя на бурный, не всегда здоровый образ жизни. Но в то же время обманчиво верить, что в любой момент он может изменить свою жизнь к лучшему.

Гипертимный тип личности: классификация

Крайности в поведении и образе жизни гипертимов действительно имеют место быть. Различия между ними обуславливаются разделениями внутри психотипа, что особенно проявляется в подростковом возрасте при становлении личностных качеств.

Гипертимно-неустойчивый тип характера встречается наиболее часто. Это легко увлекаемые люди, которых достаточно просто можно переубедить в чем-либо. Причем даже совсем абсурдную точку зрения они будут защищать с большим рвением, если сами будут уверены в ней. А навязать эту точку зрения неустойчивым гипертимам не составит большого труда

Гипертимно-истероидный тип не так часто проявляется. Из названия понятно, что у таких людей в характере имеются как гипертимные черты, так и истероидные.

Гипертимно-аффективный тип отличается усиленным проявлением аффективных вспышек раздражительности и гнева, которые особенно часто возникают, когда в жизни таких людей возникают преграды или случаются неудачи.

Гипертимные подростки

Основными чертами таких личностей являются стремление к лидерству, отходчивость после бурных конфликтов, отсутствие робости в общении с окружающими, тяга к приключениям и рискованным поступкам. Гипертимный тип личности у подростков часто становится причиной чрезмерной самостоятельности и неразборчивой общительности.

В учебе в случае хороших способностей возможны и успехи, но в то же время неусидчивость, отвлекаемость, неаккуратность и недисциплинированность могут стать причинами неровной успеваемости.

Гипертимный подросток зачастую неспособен тщательно относиться к выполнению работы, особенно монотонной. Их очень отягощает однообразная деятельность. Ситуации, требующие быстроты, смелости и находчивости, такие юноши и девушки разрешают с легкостью и успехом. Их негодование часто выражается в бурных сценах гнева, особенное раздражение вызывает противодействие окружающих, явное подавление намерений, строго регламентированный дисциплинарный режим, ограничение общения со сверстниками, отсутствие возможностей выплеска их неугомонной энергии.

Как оптимизировать жизнь гипертимного человека

Один очень простой психологический прием может помочь человеку с гипертимныи типом личности увидеть свое поведение со стороны и сделать работу над ошибками. Суть приема заключается в том, что нужно завести тетрадь, куда следует записывать близкие и далекие планы, а потом, прочитав написанное, вычеркивать ровно половину. То есть намечать меньше, но выполнять «железно», чем задумывать многое, заведомо зная , что исполнение всего сразу просто невозможно. Гипертим может сам придумать для себя «наказание» за невыполнение обещания или недоведение до конца начатого дела. Таким образом человек сам приучает себя к фиксации и контролю собственной недисциплинированности.

Гипертимная акцентуация не позволяет увидеть себя и свои поступки со стороны. Поэтому таким людям психологи рекомендуют в той же тетрадке задавать самому себе вопросы: «Какой негатив на данный момент есть во мне, который может навредить или не понравиться окружающим людям?», «Что предпринять, чтобы мои отрицательные черты не мешали мне и другим?».

Гипертиму нужно чаще напоминать о наведении порядка в окружающем его пространстве. Если вокруг него будет все структурировано находиться на своих местах, тогда порядок в его душе наступит скорее.

Особенности здоровья и внешность

Гипертимные люди, как правило, всегда имеют хороший аппетит и могут похвастаться здоровым сном. Даже если не удалось полноценно поспать, с утра они вполне бодры и работоспособны.

Гипертимный тип личности расположен к полноте. Конкретного стиля в одежде могут не придерживаться, но некая небрежность в их внешнем облике всегда присутствует. Такие люди достаточно внимательно следят за веяниями моды, но ее не придерживаются. Могут надеть очень модную вещь с какой-нибудь другой, давно вышедшей из моды. То есть для них характерно недостаточное чувство эстетики, соседствующее с непродуманностью.

В случае тяжёлых профессиональных нагрузок и недостатка сна, при возникновении непредвиденных сложных обстоятельств способны быстро мобилизовать силы и долго сохранять активность в мозговой и в физической деятельности.

Что такое гипертимный тип личности: акцентуации характера

Акцентуация личности — это усиление индивидуальных черт характера человека. Психические свойства личности проявляются в отношении к себе, другим людям, жизни и деятельности. Совокупность свойств реализуется в поступках и является результатом поведения человека в конкретных жизненных ситуациях. Карл Леонгард классифицировал и разделил акцентуации на 12 типов. Шесть из них относятся к темпераменту: гипертимный, дистимический, аффективно-лабильный, аффективно-экзальтированный, тревожный и эмотивный. Имеются возрастные особенности.

1

Гипертимный тип личности

Люди этого типа активны, переполнены жаждой деятельности и приключений, энергичны и жизнерадостны. Им тяжело выполнять однообразную работу, сидеть на одном месте.

В погоне за новыми впечатлениями стараются разнообразить жизнь, увлекаются экстремальными видами спорта. Чем ярче и сильнее переживания, тем лучше. Легки в общении, любят большие компании и пребывают в центре внимания. Имеют широкий круг интересов.

Типы человеческого характера и их особенности

1.1

Отличительные черты

В профессиональной сфере благодаря высокому жизненному тонусу достигают успехов. Бодрость и оптимизм помогают справляться с любыми трудностями. Эти люди ориентированы на удачу и не позволяют себе унывать. Гипертимы, стремящиеся к лидерству, отличаются завышенной самооценкой. Достигнув определенных высот, редко задерживаются там в силу непостоянства и несерьезного подхода к жизни.

У этих людей хорошо развиты волевые качества, они быстро принимают решения и сразу действуют. Поэтому иногда опрометчивы в своих поступках. Некоторым свойственно начинать какое-либо дело и не доводить его до конца.

Гипертимные личности обладают острым умом и творческими способностями, что помогает легко решать любые проблемы. Быстро генерируют идеи и находят нестандартные решения. Они добры и отзывчивы, искренни и щедры с окружающими, за что их ценят и уважают люди.

Акцентуация личности по гипертимному типу — это бодрость, повышенная активность, оптимизм, жизнерадостность, щедрость и успешность.

Акцентуация характера по Личко: положительные и отрицательные черты каждого типа

1.2

Крайние проявления гипертимного типа личности

Существуют крайности в поведении людей с гипертимным типом, разделяющиеся внутри психотипа. Особенно заметны эти проявления в подростковом возрасте, когда происходит становление личности.

Классификация в психологии:

• Гипертимно-неустойчивый. Отличается повышенным стремлением к развлечениям и веселью, что мешает концентрировать внимание на занятиях и работе. Эти люди азартны и подвергают себя неоправданному риску. Проявляют повышенный интерес к алкоголю и наркотикам.
• Гипертимно-истероидный. Стремится произвести впечатление на окружающих, хвастлив, артистичен, изобретателен. Легко попадает в авантюрные мероприятия. Склонен к демонстративному поведению.
• Гипертимно-аффективный. Проявляет себя частыми вспышками гнева и раздражения, впадает в агрессивные состояния.

Рекомендации: Следует еще в детском возрасте обращать внимание на особенности темперамента. При акцентуации характера по гипертимному типу необходимо отслеживать поведенческие реакции. В случае крайних проявлений этого психотипа обратиться к специалисту за консультацией.

Типы темперамента человека: как отличить меланхолика, флегматика, сангвиника и холерика

2

Возрастные особенности

Характер и темперамент гипертимного типа личности меняется в течение всей жизни. Каждому возрасту присущи свои особенности поведения.

2.1

Детство

Гипертимные дети непоседливы, чрезмерно активны и разговорчивы. С ранних лет проявляют самостоятельность, но не всегда могут правильно оценить свои действия. Они любознательны, уверены в себе, легко идут на контакт. Обычно в детской среде это неформальные лидеры. Гипертимный ребенок с готовностью принимает участие в любых активных играх, делится хорошим настроением, с ним всегда весело.

Эти дети постоянно что-то придумывают, проявляют инициативу, но переменчивы в своих желаниях и увлечениях. Они быстро переключают внимание с одного занятия на другое. Часто возникают проблемы с воспитанием. Ребенок все делает наспех, неусидчив, это создает проблемы при обучении в школе. Гипертимам не хватает терпения, они небрежны с игрушками и книгами, не следят за своей внешностью.

Психологи рекомендуют аккуратно помогать таким детям и направлять их энергию в нужное русло, не ущемляя интересов и потребности к самостоятельности.

2.2

Юность

Особенность гипертимных подростков — оптимизм и бодрость. Приподнятое настроение может смениться раздражением или гневом. Причиной агрессивного поведения может послужить давление со стороны взрослых, стремление обуздать их неуемную энергию и попытки подчинить чужой воле.

Поводом для раздражения могут стать собственные промахи и неудачи. Вспышки гнева возникают в ситуациях дисциплинарного режима, который тяготит их.

Таким подросткам постоянно необходим контакт с другими людьми, без общения у них пропадает интерес к жизни. Им необходимо всегда что-то делать, участвовать в различных мероприятиях. Гипертимных подростков нужно привлекать к полезным видам деятельности, тогда их активность послужит на благо окружающим. Они прекрасные лидеры, могут заинтересовать, увлечь и повести за собой сверстников.

Позитивный настрой гармонично сочетается с отличным самочувствием и энергичностью. Гипертимы легко переносят физические нагрузки. Примером этого психотипа является эмансипированная молодежь, часто конфликтующая с родителями и педагогами. Их вызывающее поведение следует рассматривать как отстаивание своих интересов и стремление к свободе и независимости.

2.3

Зрелость

Поведение взрослого человека-гипертима обусловлено предыдущими периодами становления и формирования личности. В зависимости от условий воспитания и окружения гипертимные черты сглаживаются или обостряются.

Эти люди, рано став самостоятельными, добиваются успехов в жизни благодаря своему жизнелюбию и энергичности. Трудности не могут демотивировать оптимиста, непредвиденные и неблагоприятные обстоятельства не пугают их, они быстро находят выход из любой ситуации.

3

Итоги

Каждый человек уникален по-своему и обладает индивидуальными психологическими характеристиками: чувства и эмоции, скорость мышления, интеллектуальные и творческие способности.

Акцентуации характера и темперамент гипертимного типа проявляются в большей или меньшей степени в зависимости от возраста, ярче проявляются в экстремальных ситуациях и сводятся к минимуму в обычных обстоятельствах. Все эти особенности сохраняются на протяжении всей жизни.

психология и психоанализ характера :: SYL.ru

Кто такой гипертим? За незнакомым термином скрывается всем известный психологический тип личности, который характеризуется живостью, подвижностью, общительностью, весёлостью, склонностью к ребячеству.

Такие люди определенно встречались в вашей жизни. Они относятся к гипертимному типу личности, который достаточно распространён. Именно об этом и поговорим в нашей статье. Но сначала разберёмся, что такое типология характера.

Для чего нужно разделение на типы

Прежде чем ответить на этот вопрос, порассуждаем. С древних времен ученые и философы пытались объединить психологические типы людей в отдельные группы, исходя из своих умозаключений, наблюдений, используя жизненный опыт. Так, создавались классификации, которых множество, и, порой, читая их, можно найти соответствие многим типам, имеющим схожие характеристики с индивидуальными качествами.

Поэтому крайне сложно определиться со своим психологическим типом, ведь каждый человек уникален. Личность можно отнести к той или иной группе, и обозначить схожие черты характера и найти некие соответствия в поведении.

Что такое психотип

Это синтез, проба объединения в отдельные категории схожих характеристик, моделей поведения, особенностей темперамента и иных индивидуальных психологических специфик личностей.

Эти параметры порой упрощены, тот есть описывают только ярко выраженные, шаблонные, стереотипные качества.

Чистое совпадение своего психотипа можно встретить крайне редко. Но люди часто соглашаются, читая определенную типологию, найдя полное сходство с приведённой характеристикой.

Нужно отметить, что чем больше развита личность, тем труднее яркому, индивидуальному, высокоинтеллектуальному человеку вписаться в рамки того или иного психотипа.

Вот теперь мы можем понять, для чего нужна типология личности. Во-первых, это возможность лучше себя познать, увидеть недостатки, разобраться в них и выстроить пути их преодоления. Во-вторых, зная особенности индивида, опираясь на одну из классификаций, можно с легкостью выстроить взаимоотношения с ним, а также предугадать модель поведения в определенной ситуации. В-третьих, это помощь психологам в психодиагностике. Они формируют портрет личности, с которого считываются его индивидуальные черты характера, целенаправленность, жизненные убеждения, темперамент, мотивация, волевые установки и так далее.

Немецкий ученый К. Леонгард также создал свою классификацию типов личностей, основанную на анализе манеры общения индивида с близким кругом людей.

Психотипы по Леонгарду

Типология характеров, следующая:

1. Гипертимный. Веселый, общительный, активный, предприимчивый, способный разжечь конфликт, ветреный.
2. Дистимный. Унылый, тихий, закрытый, уступчивый, честный, объективный.
3. Циклоидный. Неустойчивый тип, сочетающий первые две категории.
4. Возбудимый. Небыстрый, вспыльчивый, сумрачный, повелительный, исполнительный, внимательный, любит семью, домашних животных.
5. Застревающий. Любопытный, праведный, самолюбивый, чувствительный, недоверчивый, подозрительный.
6. Педантичный. Педант, чистюля, авторитетный, проверенный, уступчивый, бездеятельный, нудный.
7. Тревожный. Застенчивый, нерешительный, слабый, печальный, самоедский, доброжелательный, старательный, восприимчивый.
8. Эмотивный. Уязвимый, плаксивый, инертный, славный, приветливый, милосердный, хороший, безотказный.
9. Демонстративный. Может занимать лидерскую позицию либо быть конформистом.
10. Экзальтированный. Коммуникабельный, влюбляющийся, бескорыстный, сердобольный, человек настроения, паникер, склонен к преувеличению.
11. Экстравертированный. Болтливый, открытый, педантичный, беззаботный.
12. Интровертированный. Упертый, идеалист, застенчивый, склонный к размышлению, податливый, серьезный, невозмутимый, упрямый.

Теория Леонгарда гласит, что посредством общения человек раскрывается и показывает личностные черты характера, которые оказывают влияние как на здоровье, психику, так и развитие, и адаптацию в целом.

В данной статье мы подробнее остановимся только на первом пункте.

Гипертимный тип личности по Леонгарду

Что можно сказать о людях, относящихся к данной группе. Они обладают высокой контактностью, чрезмерно общительны, и порой даже болтливы. С легкостью вливаются в разговор в незнакомой компании и становятся ее центром. Гипертимы способны завести беседу с любым оппонентом. Несмотря на свою чрезмерную говорливость, они могут в момент замолчать. Его легко осечь и поставить на место. С легкостью зажгут публику, грамотно шутят, рассказывают смешные и интересные истории, растормошат народ, одним словом, их жизненная позиция – безудержное веселье.

Гипертимный тип личности в общении и взаимодействии

Несмотря на присущую легкость в разговоре, они имеют все же некие недостатки. Это, в первую очередь, несоблюдение норм этикета и невладение высокими манерами. Их возбудимая нервная система мешает им выполнять определенные правила, поэтому они во всем приемлют простоту, и в общении тоже.

Могут отпускать грубые шутки в сторону родных и друзей, но имея задатки чуткости и благоразумия, тут же извиняются. Но через некоторое время вновь начинают балагурить и шутить с другими людьми.

Атаки сатиры в их сторону принимают с достоинством и юмором, обращая все в шутку. Не злопамятны.

В ссоре гипертимный тип личности разрешает конфликтную ситуацию наилучшим образом. Гипертим первый придет извиняться, даже если не виноват. Он не выносит одиночества. Всегда нуждается в обществе людей.

Не соблюдает личностных границ, поэтому иногда может проявлять настойчивость в желании пообщаться, считает нормальным обратиться за помощью. Сам никогда не проигнорирует ни одну просьбу, поэтому с легкостью требует этого от посторонних.

Такие люди искренне любят детей, потому что сами в душе остаются ими до конца своей жизни. Очень добры, не показывают агрессивности в отношениях и общении. Безответственны и не требуют обязательности от других. Искусно владеют речевыми оборотами, легко придумывают новые потешные фразы, могут ловко оперировать нецензурными словами, заставляя всех смеяться.

Каковы они в семье

Рассмотрим гипертимный тип личности в отношениях на примере семьи. Их дети живут самостоятельно. Родители-гипертимы дают им полную свободу действий. Таким образом, они учатся на своих ошибках. Дневники не проверяют, не посещают родительских собраний, но при этом учат давать сдачи.

Из-за безответственности в семье часто возникают конфликты. Как правило, нет домашнего уюта и порядка. Двери открыты для всех, жилище напоминает проходной двор.

Не домоседы, могут ночевать где угодно, у друзей, в гостинице и даже на вокзале.

А что касается сексуальных отношений, тут нет никаких границ.

Интимная жизнь гипертима

Влюбчивые и безответственные. У мужчин данного типа много партнёрш, могут в порыве страсти наобещать золотые горы, и, как правило, не держат слово. Не способны к глубоким чувствам, у них не возникает привязанности ко второй половине.

Причем в выборе партнерш они не избирательны, красота не играет никакой роли, это может быть случайная дама. Будет изменять жене постоянно, просить прощения и снова нарушать обещание о верности. Хотя и сам легко простит измену.

Что нужно знать, взаимодействуя с гипертимами

Эти люди обладают рядом особенностей, о которых не все ведают. Распознать гипертимный тип личности рекомендации помогут с легкостью.

Будьте внимательны:

• Не уповайте на исполнение обещанного. Гипертим этого хочет, но не выполняет, в силу присущей необязательности.
• Не переживайте за его эмоциональное состояние. Психологические травмы ему чужды, гипертим всегда душевно здоров.
• Может кого-то обидеть, но не со зла, не специально. Это происходит по непониманию.
• Депрессия ему свойственна, но не нужно беспокоиться, в патологию не перерастает. Быстро проходит.

Таковы советы, чтобы не попасться на удочку гипертима.

Что же делать родителям детей-гипертимов?

С раннего детства такие дети очень активны и шумны. Отличаются неусидчивостью, чрезмерной болтливостью. Не соблюдают дистанцию в общении со взрослыми. Неугомонны, всегда в центре компании.

С первыми трудностями родители сталкиваются в школе. Подростки крайне неусидчивы, невнимательны, недисциплинированны. Поэтому учатся неровно, могут получать наивысшие и плохие отметки.

Гипертимный тип личности подростка проявляется в следующем.

В чем особенность гипертима-подростка

Главная черта – это практически всегда прекрасное настроение, которое может быть омрачено наставлениями и воспитательным процессом в целях подавления бурной энергии и избыточной эмоциональности, если преподаватель или родитель пытается подчинить его волю. Порой вспышки раздраженности могут появляться вследствие осознания собственных ошибок и промахов. Они обостряются, когда подросток вынужден находиться в строгом регламентированном дисциплинарном режиме, который переносится крайне сложно. Одиночество оказывает такое же влияние.

Рассматривая поведение детей, имеющих гипертимный тип личности, рекомендации родителям можно дать следующие.

Советы

В первую очередь, необходимо позаботиться о правильной психологической обстановке, в которой будет находиться ребенок. Нужно начать с себя, и окружить малыша лаской, заботой и вниманием.

Итак, дадим основные рекомендации:

• Физический контакт с ребенком. Важны тактильные прикосновения, объятия, поцелуи. Нужно играть с чадом, создать благоприятный климат в семье, огородить от ссор.
• Организация жизни ребенка должна оказывать успокаивающее действие. Допустим, распорядок дня соблюдается всегда, но не под жестким контролем. Нужна постоянная похвала, даже если достижения малыша далеки от совершенства. За хорошее недельное поведение нужно поощрять подарком.
• Система запретов должна компенсироваться альтернативой. К примеру, ребенок рвет обои, его стоит остановить и дать газету и разрешить ее измельчить, а клочки выбросить в урну.
• Разговаривать нужно сдержанно.
• Необходимо стараться избегать большого скопления людей и позволять играть с одним ребенком.
• Давайте возможность выплеснуть избыточную энергию посредством физических занятий, прогулок по скверу.
• Всегда стоит брать во внимание недостатки поведения чада.

Таковы основные рекомендации.

Поговорим немного о гипертимно-истероидном типе личности.

Основные черты

Эгоцентризм. Непреодолимая жажда быть везде лидером. Любыми путями станут проявлять к себе интерес.

Приведем примеры истероидного гипертимного типа личности. Это дети, которые охотно выступают с чтением стихов на публике. В подростковом возрасте цель привлечения внимания будет достигаться различными путями, даже неправомерными, посредством чрезмерного употребления алкоголя и непристойного поведения.

Сбежавшие из дома истероидные дети прячутся там, где их найдут с лёгкостью. Дабы привлечь к себе, таким образом, внимание. Могут изображать наркоманов.

Они нуждаются в публике, дабы можно было с экспрессией, театрально с нотками наигранного драматизма удивить окружающих. С отсутствием зрителей они теряют свой запал, истероидная персона стирается.

Можно привести примеры гипертимного типа личности известных людей. Ярким кандидатом, демонстрирующим данную группу, является Джим Керри, который способен за короткое время показать десятки мимических гримас.

В роли мультяшного героя можно выделить главную героиню из мультфильма «Маша и медведь».

Таким образом, разобрались, что собой представляет гипертимный тип личности. Стоит отметить, что в чистом виде встретить его практически невозможно, как правило, он смешан с другими акцентуациями характера. И на фоне имеющихся недостатков, напоследок хочется подчеркнуть достоинства.

Сильные стороны гипертима проявляются в активности, выносливости, общительности. Они способны вызвать доверие, готовы в любой момент взять на себя ответственность и могут найти выход из нестандартной стрессовой ситуации.

гипертимный психотип. Психология лжи и обмана [Как разоблачить лжеца]

Гипертим: гипертимный психотип

Особенности этого психотипа заключаются в том, что в основе его лежит сильная, подвижная нервная система с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. Гипертиму свойственна такая тенденция, как ориентация – поведенческая реакция на контакт с неизвестным новым или неопределенным неопознанным объектом, а отсюда базовые эмоции – удивление или игра. Базовое поведение, которое основывается на базовой эмоции, определяющей всю жизнь психотипа, – это движение. То есть движение к контакту с чем-то неизвестным, с чем-то новым. В случае быстрой, подвижной нервной системы наблюдается вариативность скорости всех процессов с преобладанием процесса возбуждения.

Естественно, для того, чтобы играть, требуются разнообразие возможностей, новые короткие цели, необходимо эмоциональное участие, то есть ассоциация, а чтобы быть нормальным и побеждать, быстрая ассоциация сменяется быстрой диссоциацией.

Конституция гипертима атлетическая либо диспластическая, потому что сильная нервная система требует сильной конституции. Гипертиму свойственен холерический темперамент, реже сангвинический, но в большинстве, конечно, это человек, который брызжет эмоциями. Речь его быстрая, громкая, он фонтанирует идеями, именно ему свойственно использование тирад и забалтывание. В состоянии стресса проявляются инфантильные черты характера, он абсолютно искренне бросается на поиск ресурсов, а поскольку он ориентирован на общение, то для него важно, чтобы ему помогли, поэтому в состоянии стресса гипертим сразу же начинает призывать на помощь.

Говоря о внешнем виде гипертима, необходимо отметить, что он одет так, чтобы быть везде. Ориентация на удобство одежды является очень важной чертой гипертима. Самый классический пример гипертимов – это торговые агенты, коммивояжеры. Именно в этих сферах гипертимы в силу особенностей своей нервной системы бывают успешными. А что такое гипертим-коммивояжер? Это означает большое число контактов, большое число возможностей коммуникации, а самое главное – постоянную смену контекста. Исходя из этого, он одевается так, чтобы утром побывать на работе, вечером – на дискотеке, ночью – на рыбалке, а утром опять прийти на работу. Во многом гипертимы неопрятны. Однажды в поездке я увидел гипертимную девушку. Она возвращалась из города, куда ездила, чтобы прыгнуть с парашютом. Я поинтересовался, чем же девушка занимается, поскольку стало ясно, что для нее важны какие-то экстремальные модели поведения, экстремальные виды спорта. И я не мог не задать один вопрос: «А как вот просто с парашютом на несколько дней? А как же условия гигиены и все остальное?» На что гипертимная девушка очень четко сказала: «Природа дает нам все». Это классическое поведение гипертимного человека – он везде найдет ресурс, везде найдет возможность для того, чтобы поддержать себя в том порядке, который необходим для него.

У гипертима часто гиперкинетическая мимика, то есть эмоции быстрые и меняются на лице, подобно калейдоскопу. Мимика перескакивает с эмоции на эмоцию, не успевая за внутренними процессами. Классическим примером человека с такой гиперкинетической мимикой является актер Джим Керри, который демонстрирует большое количество мимических экспрессий за короткое время. Если говорить об эмоциональном проявлении, то на лице у гипертима, как правило, базовая эмоция, максимальная радость и игра. Важно, чтобы всем было весело, чтобы все хохотали, радость, ориентированная на других людей. Поэтому вся мимика позитивная, достаточно подвижная, ярко выраженная, очень быстро меняющаяся. А вот в телесных сигналах, пантомимике, жестикуляции у гипертимов в силу их атлетичности и диспластичности превалируют так называемые мужские сигналы тела. Как мужчины, так и женщины демонстрируют в поведении грубую диспластику. В жестикуляции она проявляется в широких движениях в различных направлениях. У гипертимов в вербальных и невербальных поведенческих стереотипах много жестов-иллюстраторов, которые направлены на коммуникацию с большим количеством людей. Гипертимы, как правило, общаются прикосновениями. Жесты ориентированы на контакты с другими людьми, однако грубоваты и диспластичны.

Гипертимы – весельчаки. Черты их лица трудно назвать красивыми, они достаточно грубые и крупные, однако в совокупности могут создать оригинальный гармоничный образ. При знакомстве с гипертимом, в процессе общения мы сразу видим его большой энтузиазм. Гипертим создает вокруг себя много суеты, совершая большое число движений, которые либо привлекают, либо отталкивают от него людей. Основным их качеством является жизнерадостность, приветливость. Гипертим очень гостеприимный человек, улыбается, весел, активен, разговорчив, правда, его разговор можно назвать даже болтовней, так как он не умеет сдерживать своих эмоций. Все его переживания достаточно легко читаются на его лице.

Гипертимы преувеличивают свои возможности, зачастую в своей профессиональной деятельности не достигают больших успехов, но им хочется, чтобы об этом поговорили, поэтому гипертим делает все, чтобы преувеличить свои возможности. При этом он нуждается в постоянном одобрении со стороны окружающих. Как я уже говорил, быстрая, подвижная нервная система заставляет гипертима увлекаться новыми идеями. Он имеет несколько хобби, причем они меняются в зависимости от ситуации. На окружающих гипертим производит впечатление приятного, веселого, интересного, уверенного в себе человека, однако стоит понимать, что он не склонен углубляться в сложные проблемы, абсолютно беспечен, отличается радужностью надежд и опирается на такие понятия, как удача и счастливый случай. Всегда занят разными делами, кроме основной работы, если он ее не меняет на протяжении определенного периода времени, то начинает изучать иностранные языки, заниматься разными хобби, но при этом быстро теряет к ним интерес.

Гипертим с трудом различает, где главная, а где второстепенная ситуация; притом что очень хорошо чувствует настроение окружающих, зачастую плохо разбирается в их деловых качествах. Время от времени подвержен приступам тревоги, пессимизма, которые очень быстро сменяются высоким уровнем эйфоричности и оптимизма.

Гипертим неразборчив, непоследователен в еде, он может совершенно спокойно есть все подряд: соленое, потом горькое, кислое, в общем, склонен к разнообразному потреблению пищи. Он неразборчив в контактах. Проявляет такие качества, как бесцеремонность в поведении, снисходителен к своим ошибкам и недостаткам. Бывает вспыльчив, но тут же отходчив. Проявляет непостоянство, моментальную привязанность и влюбчивость. В своей коммуникации он ориентирован на эмоции, на новизну, поэтому и в работе нередко ненадежен. Он очень быстро меняет все вокруг, на одной работе ему становится неинтересно.

Если говорить о любви, об эмоциях и чувствах, то любовь у него как развлечение, вспыхивает и быстро гаснет. Да, она бывает оригинальна, появляется пылкость отношений, но эти отношения – ненадолго. Гипертим живет для себя, и его ничто и ни к чему не обязывает. С одной стороны, можно сказать, что гипертим эгоцентричен, но это не эгоцентризм истероида. Из-за того что гипертим перескакивает из сюжета в сюжет, ему все интересно, для него все важно, жить ради одной женщины гипертиму сложно, ведь такое количество других женщин находится рядом с ним.

Сексуальная жизнь гипертима – очень важный фактор для него. Он проявляет обширную сексуальную активность. Говорят, что у Виктора Гюго было более 200 сексуальных партнерш, а в возрасте 70 лет он смог соблазнить 20-летнюю дочь писателя Готье. Айседора Дункан обладала высокой сексуальностью и была убежденной сторонницей свободной любви. Однако, несмотря на такую гиперактивность в интимной жизни, гипертимы бывают не только страстны, но и торопливы.

Криминальный профиль. Гипертимы совершают спонтанные преступления. В условиях «растормозки» могут совершать мелкие кражи. Если гипертиму срочно нужна машина, он может совершенно спокойно взять чужую, а потом расплакаться и сказать: «Ой, извини, мне надо было, я не хотел».

Гипертим попадает под власть азартных игр. Именно у него возникают заболевания, связанные с зависимостями. В состоянии алкогольного опьянения, в состоянии «растормозки», находясь в ресторане, в баре, может устраивать разного рода потасовки и драки, потому что люди гипертивного типа склонны к мелкому хулиганству. Они принимают спонтанное участие в разбоях и грабежах, когда не хватает денег на реализацию их нужд. Как правило, тяжкие преступления, убийства, изнасилования совершают в состоянии «растормозки», когда не способны себя контролировать.

Ложь гипертима. Как вести себя в ситуации, если гипертим является причастным лицом и пытается говорить неправду? В данном случае проявляется особый вид поведения, который отличает этот психотип от остальных психотипов. У них резко возрастает число жестов-иллюстраторов. Для них важно черпать ресурсы из внешнего источника, поэтому гипертим еще более активно начинает жестикулировать руками. Как только появляется возможность заболтать, он тут же начинает это делать. Однако при задавании ему проверочных вопросов проявляются все те же самые признаки лжи, которые присущи остальным психотипам. И эти маркеры лжи будут проявляться за очень короткое время. Как только мы понимаем, что перед нами гипертим, что он причастен, что он каким-то образом выдал себя, как правило, у него тут же включается защитный механизм, регрессия. В силу быстрой переключаемости гипертим может рассказать вам все. Когда понимает, что он попался, готов выходить на сотрудничество со словами: «Вы должны мне помочь». Может поинтересоваться, каким образом устроен полиграф, если вы, например, полиграфолог, сфотографировать себя в датчиках полиграфа, отправить друзьям в «Инстаграм» или куда-то еще, попросить вас рассказать о том, как вы проводите проверку. В общем, гипертим любит общаться, он недолго находится в состоянии депрессии.

Если вы проводите групповые исследования, рекомендую в первую очередь определить по внешним или каким-либо еще признакам гипертима и первым начать беседовать с ним для выяснения расследуемых событий. Гипертим, хочет он того или не хочет, все расскажет сам. Гипертимы очень плохо удерживают информацию внутри. Вся эта информация должна стать достоянием общественности, потому что цель данного психотипа – это большое количество контактов с людьми. При получении признания не нужно мешать гипертиму говорить, лучше помолчите.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Гипертимный тип акцентуации личности

 

Этот тип легко отличить от других типов — он весь на виду. Если вы увидите энергичного, бодрого, жизнерадостного, пышущего энергией человека, и если это не сиюминутное, не спонтанное, а постоянное состояние его личности, то смело можно отнести ее к гипертимному типу. Слишком резкое, болезненное проявление этих черт в психиатрии называется гиперманиакальным состоянием.

 

Люди гипертимного типа любят шумные, большие компании, где обычно оказываются в центре внимания, они часто выступают в роли тамады, заводилы вечера, охотно и много рассказывают байки, анекдоты и прибаутки. С таким человеком обычно бывает весело и интересно, с ним не соскучишься. Он постоянно придумывает новые рассказы и игры, бывает центром и душой компании.

 

Обычно у людей этого типа одинаково хорошо развиты мысли, чувства и волевые компоненты поведения. Поэтому во всех проявлениях такие люди быстры. Они быстро думают, говорят и так же быстро принимают решения, которые, однако, могут быть опрометчивыми.

 

На жизнь они смотрят легко и непринужденно. Шутя преодолевают они грусть и уныние. В жизни они оптимисты и оптимистично смотрят вперед. Их окружение часто изумляется, видя многосторонность и разнообразие их интересов, гибкость мышления, богатство мыслей, душевную щедрость, доброту и неподдельную отзывчивость.

 

В силу кипучей энергии, жажды деятельности, неугомонности на работе они могут достичь значительных успехов в профессиональной сфере. Достижению успехов также способствуют свободный ум, легкость подхода к проблемам, которые дают толчок к творческим нестандартным решениям, многообразию идей и решений. Они — остроумные изобретатели, удачливые политики, ловкие аферисты. Они иногда шутя взбираются на вершину общественной лестни- иы, но редко долго на ней удерживаются — для этого им не хватает серьезности и постоянства, пишет П. Б. Ганушкин.

 

Но слишком непоседливый характер, быстрота и многообразие мыслей мешают постоянству, сосредоточению в работе, приводят к скачкам идей и незаконченности многих дел.

 

При слишком сильной выраженности гипертимного темперамента многие достоинства данной личности переходят в разряд недостатков. Так, словоохотливость и общительность переходят в болтливость, такой человек мешает своими приставаниями и разговорами на неуместные темы в любом месте и в любое время. Легкость отношения к жизни и чрезмерная веселость мешают ему понять многие проблемы и моменты жизни, когда необходимо быть серьезным, ответственным и иметь чувство долга.

 

Та быстрота, легкость, непринужденность, с которой человек гипертимного типа подходит к жизненным проблемам, приводит к поверхностности и неустойчивости во взглядах и интересах, к нехватке усердия и постоянства в работе, а предприимчивость и богатство идей ведут к маниловщине, построению воздушных замков. Многие обещания, которые он дает, остаются невыполненными, поэтому его обещаниям часто нельзя верить. Он может быть остер на язык, когда кто-либо задевает его самолюбие, потому что он очень высокого мнения о себе.

Таким людям тесно в рамках закона, они, сами того не замечая, преступают его, но нередко благодаря своим неординарным способностям выпутываются из сложнейших ситуаций, в которые попадают в силу своего характера.

 

Иногда жажда приключений и страсть к рискованным мероприятиям приводят их к крупным мошенничествам, аферам.

Этих людей тяготят ситуации одиночества, однообразной деятельности и обстановки, неспешного анализа и принятия решений, жесткой дисциплины и строгих правил.

< Предыдущая		Следующая >

Гипертимный тип характера ребенка психологические тесты для детей

Неудержимая активность и общительность присущи детям с гипертимным типом характера. В любом коллективе или компании они занимают позицию лидеров, поскольку имеют слишком высокую самооценку. Несмотря на свое легкомыслие, такие дети способны моментально усваивать новый материал. Уровень их развития впечатляет.

Все же большую радость гипертимы получают от:

• веселья;
• шумных компаний;
• баловства;
• игр;
• вкусной еды;
• приключений.

К тому же они необычайно одаренные личности. Их таланты настолько разнообразны, что не оставляют равнодушными никого. Для посторонних такие ребята становятся кумирами, которым те хотят подражать. У них всегда отличное настроение и бодрый дух. Поэтому оптимизм — их второе Я.

ВАЖНО! Гипертимы всегда остаются инициативными, активными, а также энергичными. В то же время они никогда не несут ответственности за содеянные поступки.

Стоит учитывать, что ребенок с гипертимным типом характера слишком рано становится самостоятельным.

В сравнении со своими сверстниками, он достаточно быстро развивается:

• физически;
• психически;
• эмоционально;
• сексуально.

Понимая свое превосходство над другими, подросток начинает руководить остальными. Эта черта личности раздражает многих, но особенно взрослых. Если самопровозглашенному лидеру не подчиняются в должной мере, он зачастую выходит из себя. Свою агрессию новоиспеченный взрослый выплескивает на всех без разбора. Гневаясь, он становится неуправляемым.

Плюсы и минусы гипертимного ребенка

Его чрезмерная вспыльчивость, которая затем превращается в разъяренность, возникает и по другим причинам. Гипертимы начинают проявлять свой необузданный характер, когда другие пытаются навязать им свою точку зрения. Они не переносят ущемления их пространства. Именно это является существенным недостатком, поскольку воспитывать и обучать их становится практически невозможно.

Такие дети не выдерживают:

• жестких дисциплинарных ограничений;
• одиночества, уединения;
• монотонной работы, заданий или процессов;
• ответственности.

Хотя они необыкновенно болтливы и неусидчивы, им не составит труда быстро уловить суть обсуждаемого вопроса, темы. В итоге гипертимы становятся ленивыми и не хотят тратить свое время на выполнение домашних заданий.

ВАЖНО! Завышенная самооценка гипертимных личностей приводит к невозможности их воспитания. Для них не существует понятия субординации. Так, они не улавливают разницу между взрослыми и детьми, из-за чего часто выходят за рамки дозволенного.

Положительной чертой такого темперамента является энергичность и постоянное развитие. Благодаря их упорству, а также стрессоустойчивости они достигают небывалого профессионализма в трудовой деятельности. К тому же гипертимные дети проявляют уникальную креативность и неординарный подход к решению сложных задач. Именно этим они покоряют учителей, а затем и руководителей.

Особенности воспитания гипертимных детей

Конечно, такие активные, импульсивные личности вносят яркие краски в общество и жизнь. Однако их психологическое состояние нельзя назвать стабильным, уравновешенным. Между их адекватностью и склонностью к агрессии (психопатии) проходит едва заметная грань. Поэтому родителям нужно научиться замечать эти переходы. Без особого подхода здесь не обойтись.

Вот что по этому поводу советуют психологи:

• устанавливать для гипертима четкие границы;
• одаривать его уместными вознаграждениями;
• не лишать наказаний.

Например, специалисты предлагают установить для малыша четкий режим дня. Это нужно сделать так, чтобы он этого и не заметил. Можно предложить ему самому придумать для себя правила. При этом маме и папе следует быть в роли советчика. Затем родителям необходимо следить, как он их придерживается.

ВАЖНО! По причине своей неисполнительности и халатности гипертимный ребенок не способен жить по правилам. Если у него не будет границ в детстве, то в будущем у него появятся проблемы с законом.

К тому же таким детям важно находить полезные и активные занятия. Также необходимо стать для него другом, тем самым удовлетворяя его эмоциональные потребности. В итоге он станет еще больше доверять родителям, а значит, их слушаться.  

Вернуться к тесту для определения характера ребенка!

что это за психотип, характер мужчины

Издавна ученых волнует вопрос: существует ли прямая связь между конституцией тела и характером? Идея актуальна для понимания сущности человека. По мнению психологов, если определить конституциональный тип, можно оценить характер и предугадать поведение индивида.

Конституциональный тип человека помогает определить особенности его характера

Что это за психотип

Считается, что телосложение передается генетически, но уже в детстве при воздействии питания, физических нагрузок, некоторых заболеваний могут произойти изменения природного генотипа. Подобную взаимосвязь можно проследить на примере астенического типа личности.

По определению, астеник (аsthenia лат. слабость) – это в психологии дефензивный человек (противоположный агрессивному), с такими чертами, как неустойчивость и слабость нервных процессов, чрезмерные впечатлительность и мнительность, на их фоне – быстрая утомляемость. Подобные индивиды встречаются часто, поэтому к ним нужен определенный подход.

К сведению. Астенический тип личности легко узнать по характерным внешним признакам: узкие плечи, слабая мышечная масса, кости тонкие, от чего возникает ощущение истощенности. Лицо угловатое, с бледной кожей и мелкими чертами, например, как у известного всем Дон Кихота.

Среди психологических особенностей данного типа на первом месте стоит повышенная нервно-психическая возбудимость, отличающая его от других.

К сведению. Родителям астеничного ребенка или руководителям, у которых есть такой сотрудник, нужно учитывать одно обстоятельство: слабость и быстрая истощаемость астеников делает их работу малоэффективной. Это прямой путь к развитию низкой самооценки, болезненного самолюбия и мнительности.

Важной особенностью является подверженность астеников неврастении, поэтому на астеничные качества накладываются соматические расстройства: непонятные боли, беспокойный сон, сбой в работе кишечника, усиленное сердцебиение.

В итоге астенический тип характеризуется высокой степенью утомляемости и раздражительности, склонностью к ипохондрии. Это надо учитывать в общении с ним, не допуская проявления внезапных гневных вспышек, эмоциональных срывов из-за невыполненных проектов.

Астеника легко определить по особенностям внешнего вида

Психологи отмечают, что характер астеника заставляет страдать и его, и окружающих. Обиды, неуважение, которых накапливается в его жизни немало, требуют выхода. Как правило, раздражение выплескивается на близких, он может стать домашним тираном.

Характеристика астенического типа личности

Характеризуя астеничную личность, надо отметить, что психотип проявляется уже с детства. Психологи отмечают небольшой вес, медленный рост, плохой аппетит ребенка-астеника. Однако, становясь подростком, он может резко измениться и быстро расти. Поэтому характеристика астеника обязательно включает его внешний вид: непропорционально длинные руки и ноги, впалую грудину, бледную кожу и круги под глазами.

Важно! Взрослым желательно знать такие особенности, чтобы не сетовать, что ребенок выглядит болезненно. Это его конституциональный тип.

Астеник психотип – это свойства человека спокойного, немного замкнутого, погруженного в себя. Часто меланхолики обладают астеническим темпераментом, добавляя в него черты неуверенности в себе, склонность к переоценке собственных сил, болезненное самолюбие, обидчивость, неконтактность.

Несмотря на противоречивость, астенический характер – это немало положительных черт: трудолюбие, аккуратность, внимательность к деталям, обязательность и порядочность.

Дети

Дети астенического типа выглядят очень трогательно и беззащитно, что зачастую пугает родителей. Как правило, они худенькие, светлые, с часто поврежденной кожей. Такой внешний вид выделяет их среди других ребят. Из-за небольшой мышечной массы ребенок может казаться слабым, из-за низкого давления –  быть «мерзляком», так как у него часто мерзнут руки и ноги.

Для ребенка-астеника важны поддержка и помощь родителей

Важно! Чтобы из ребенка-астеника сформировать здорового человека, нужно относиться к нему адекватно. Нежелательно переделывать его типаж, это вряд ли получится без моральных и физических затрат, лучше проявить максимум заботы и любви. Все нагрузки, особенно эмоциональные, должны быть строго дозированными, полезен четкий режим дня с полноценным питанием и сном.

В школе дети-астеники быстро утомляются из-за высокой чувствительности нервной системы. Они, в отличие от других психотипов, считывают одновременно несколько потоков информации. Так, пока школьники слушают учителя, астеники успевают оценить обстановку в классе, проследить за временем, изменениями внешнего вида и настроения окружающих. Если игнорировать адаптивный подход к ним, то неминуемы раздражительность и агрессивность. К этому со временем добавляются тревожные и мнительные идеи. Поэтому ребенку-астенику важно чувствовать поддержку родителей и знать, что они всегда помогут ему, независимо от ситуации.

Женщины

Чтобы правильно охарактеризовать женщину-астеника, в первую очередь, надо отметить ее внешний вид: худощавость, длинную шею, узкие плечи, тонкие конечности, вытянутое лицо и тонкий нос. Такие внешние данные делают представительниц этого типа легкими и изящными. Очевидный плюс телосложения – минимальная склонность к полноте. Астеничные женщины не только стройны, но могут иметь небольшой рост, что позволяет называть их миниатюрными.

В характере женщины, впрочем, как и мужчины, выделяются склонность к самоанализу, долгое обдумывание действий окружающих и собственной реакции на них. Для душевного комфорта им необходимо окружение близких людей.

Женщины астенического типа выделяются среди других своим изяществом и легкостью

Мужчины

Представители сильного пола не могут похвастаться мышечной массой, поэтому часто кажутся изможденными. Положительно то, что они практически не страдают ожирением, могут быстро похудеть.

Отличие характера состоит в том, что мужчина-астеник крайне чувствителен к мнению окружающих, его может выбить из колеи любая критика или неудача. Минусами являются неверная оценка ситуации, спешка с выводами. Зачастую это делает его недоверчивым, ему неуютно в незнакомой компании. В общении с мужчинами астенического типа важно учитывать их болезненное отношение к грубости, злопамятность и мнительность. Правда, часто они пытаются скрыть свою ранимость и уязвимость за показной бравадой, что особенно характерно для юношей.

В пожилом возрасте к негативным чертам добавляется подозрительность. Жить с астеником становится непросто, так как он предъявляет необоснованные требования к близким. С представителями своего типажа ему ужиться трудно, поэтому в партнеры и друзья нужны уравновешенные люди.

Основные предпочтения астеников

Отмечая предпочтения астеников, психологи представляют их как больших любителей природы, прогулок и путешествий в одиночку или тесной компании.

Считается, что люди астенического типа – тонкие ценители вкуса, поэтому им необходима постоянная вкусовая стимуляция в виде острых, соленых и кислых блюд, разнообразных специй. Все представители, даже мужчины, любят сладкое, неравнодушны к десертам, поэтому они – хорошие кулинары.

Еще одним предпочтением является их любовь к животным, например, в доме они могут держать сразу нескольких питомцев, окружая их заботой и вниманием.

Важно! Как правило, астеники предпочитают закрытый и размеренный образ жизни, не надо их теребить, так как это – защитная реакция на стрессовые ситуации.

Вкусная разнообразная еда – одно из основных предпочтений астеника

Причины астенического расстройства

Незнающие люди считают, что астеничность в психологии это расстройство, так как особенности астеника сходны с проявлениями патологии. Психотерапевты состояние слабости со стороны психики и физиологии, то есть астению, считают наиболее распространенным расстройством современности. К ее признакам относятся:

• повышенная утомляемость;
• непереносимость длительного напряжения;
• немотивированная перемена настроения;
• снижение работы психических процессов.

К сведению. Каждый из симптомов может вызываться различными болезнями, но в совокупности они представляют астенический синдром, который не надо путать с астенической акцентуацией характера.

Точнее астенический синдром – это синдром хронической усталости. Отличие ее от обычной усталости в том, что у последней отсутствует прямая связь с физическим или психическим напряжением. Причины астенического расстройства следующие: черепно-мозговая травма, гипертония, сердечная недостаточность и прочие хронические болезни, физические нагрузки, напряженный умственный труд, эмоциональные потрясения.

Развитие и работа над собой астеника

Часто основной проблемой астеников считают их телосложение. Но только специалист определит, надо ли этому типу работать над набором веса. Полезнее корректировать их эмоции и манеру общения:

• Стабилизировать психическое и физическое состояние астенику поможет спорт. Подойдут активные, состязательные виды борьбы.
• Такие виды, как легкая атлетика, бег, полезны, чтобы безопасно выпускать скопившееся напряжение.
• Расслабят и успокоят нервную систему занятия йогой, медитация. Они научат контролировать вспышки агрессии.

Спортивные упражнения помогают астеникам работать над собой для эмоциональной коррекции

• Полезно разнообразить общение для расширения социального взаимодействия. Посещение секций, кружков творчества, экскурсии помогут познакомиться с новыми людьми. Главное – найти для себя комфортную группу.
• Эффективной будет помощь психотерапевта, чтобы специальными методиками изменить эмоциональный фон. Главной задачей для астеника является умение контролировать эмоции, справляться с излишней рефлексией.

Представителям астенического типа важно найти источники энергии, научиться экономить душевные и физические ресурсы, организовать жизнь и деятельность в соответствии со своими характером и способностями.

Видео