Тренинг личностного роста это: Как тренинги личностного роста порабощают людей

Автор: | 10.02.1982

Содержание

Тренинги личностного роста

Словарь

Тренинги личностного роста – Впервые такое понятие как «личностный рост» было использовано в рамках гуманистической психологии и на данный момент широко употребляется различными психологическими направлениями.
По сути, тренинги личностного роста можно назвать тренингами личностного развития. Тренинги личностного роста в большей степени ориентированы на здоровых людей, они не являются психотерапией. Грубо говоря, цель психотерапии – это выздоровление, цель тренингов личностного роста – это развитие.
Можно сказать, что тренинги личностного роста – это инвестирование в самого себя. Это обучение, которое является гораздо более эффективным, чем чтение книг и прослушивание лекций.
Тренинги личностного роста создают предпосылки для будущего саморазвития, т.к. человек начинает лучше понимать себя и других, приходит к осознанию своих возможностей, учится находить наиболее конструктивные способы решения проблем, разрешает свои внутренние конфликты, становится более гармоничной и целостной личностью.
Преимуществом тренинга является возможность получить обратную связь от других участников, а также оказаться в группе единомышленников и получить от них поддержку.
Тренинги личностно роста не направлены на выработку какого-то конкретного умения или навыка, его цель – всестороннее развитие и раскрытие личности. В этом его отличие от других тренингов, например, бизнес-тренингов (где основное -выработка таких навыков как умение организовать собственное время, умение продавать, эффективно взаимодействовать с клиентом и т.д.) тренингов командообразования (направлены на сплочение людей) и др.

Автор: Александр Петрищев

Педагог, коуч, эксперт по психологии влияния и ораторскому искусству, Александр Петрищев. 15 лет опыта преподавания. 30 000 выпускников, более 100 корпоративных клиентов. Записаться на личную консультацию 8-925-589-54-08. Подробнее о тренере.

Навигация по записям

Похожие статьи

Тренинги личностного роста, записаться на личностные тренинги и развивающие семинары

В последнее время в обществе становятся всё более популярными тренинги личностного роста, на которых каждый в первую очередь познаёт свой внутренний мир. Психологи уверены, что если личность не стремится расти, то постепенно начинается процесс деградации.

Наши курсы ведут практикующие специалисты-психологи, которые используют новейшие стратегии. Они «откроют» Вас для принятия новой информации, и понемногу Вы, освободившись от искривляющего воздействия психологических защит, начнёте лучше понимать свои чувства и настроение, строить планы без иллюзий и предрассудков. Вы почувствуете себя настоящим, свободным. Вы преодолеете кризис и обретёте смысл существования.

 

Записаться на личностные тренинги и развивающие семинары

Препятствия, стрессы и неприятности встречаются на пути каждого из нас, поэтому так важно вовремя записаться на личностные тренинги и развивающие семинары, чтобы отлично владеть собой, вернуть адекватную самооценку, принимать верные решения.

На протяжении всей жизни личностное развитие нужно каждому: только благодаря непрерывному стремлению к совершенству можно жить. Проходя этапы саморазвития под наблюдением нашего педагога, Вы сможете:

  • развить качества лидера;
  • приобрести «иммунитет» к любому психологическому влиянию;
  • управлять собственными эмоциями;
  • выстроить реальный самоанализ;
  • побороть свои слабости, укрепить сильные стороны.

Современному человеку необходимо ораторское искусство: наша жизнь — это век коммуникации, общения с самыми разными людьми. Хотите научиться красиво говорить, логично мыслить и структурировано излагать идеи? Мы с нетерпением ждём Вас в нашем центре!

Вы решили, что тренинги личностного роста – это то, что Вам интересно? Позвоните нам, в образовательный центр Advance, и совсем скоро всё изменится к лучшему. Оставьте заявку на сайте, и мы перезвоним сами в указанный Вами час. Телефон: +7 (988) 955-55-02.

Александр Невеев — Тренинги личностного роста

Вот уж куда сегодня не стоит ходить, так это на тренинги личностного роста. Почему?

По многим причинам.

Во-первых, никакого личностного роста не существует. Личностный рост – это пустое понятие, симулякр, словосочетание, под которым нет оснований. Личностный рост – это не более чем рекламный слоган, позитивно звучащая приманка и маркетинговый ход. Реально же тут речь идет о продаже дырки от бублика и ушей от мертвого осла (подробнее здесь).

Во-вторых, дело в том, что этот бублик давно покрылся плесенью, подгнил и стал токсичным, а мертвый осел – разложился и выделяет трупный яд. Ведь все то, что вытворяют на тренинге личностного роста, может разрушить ваше здоровье, развалить вашу семью, поставить крест на вашей карьере, разорить и обанкротить вас, свести с ума и даже довести до самоубийства.

Тренинг личностного роста в принципе не может быть полезным, а вот нанести вред, причинить ущерб, разрушить ваши здоровье, личность, семью, карьеру еще как может.

Начала проводить разрушительные, деструктивные по своей сути тренинги личностного роста американская коммерческая организация «Лайф Спринг». Закрыли эту фирму как раз из-за огромного количества судебных исков от людей, которые после прохождения тренинга сходили с ума, совершали попытки суицида. Были иски и от родителей, родственников и супругов самоубийц.

Итак, фирму закрыли, но дело ее живет.

Тренинги личностного роста так притягательны для тех, кто их организует и проводит, по ряду причин.

Прежде всего, для проведения таких тренингов не нужна хоть сколько-нибудь серьезная подготовка. Достаточно уловить общие принципы, и ты уже вполне себе состоявшийся тренер личностного роста.

Эти общие принципы тренинга личностного роста очень просты. Они могут быть сформулированы по-разному, но их суть остается одной и той же.

  • Смерть и возрождение.
  • Умри, чтобы возродиться успешным.
  • Прежде чем станет намного лучше, станет намного хуже.
  • Дойди до края, а потом.
  • Добрый и злой полицейский.
  • Освободись от комплексов, детских травм и зажимов.
  • Освободись от влияния родителей.
  • Расширь сознание.

Понятно, что одни из этих принципов произрастают из седой мифологической древности (мистерии смерти и возрождения), другие являются безнадежно устаревшими на сегодня и научно не обоснованными психотерапевтическими парадигмами – детские травмы, комплексы, зажимы, отреагирование, катарсис, а третьи представляют собой гремучую смесь оккультизма, эзотерики, экстрасенсорики и учений «Нью Эйдж».

При этом подаются тренинги личностного роста как эффективные психотехнологиии и уникальные современные достижения психологии.

Надо сказать, что «психотехнологии», на которых строятся тренинги личностного роста, действительно, эффективны. Они действительно эффективно разрушают вашу личность и направляющие связи с настоящим и прошлым, качественно разрушают ваш социальный атом (семью, дружеские отношения), отлично расшатывают вашу психику, прекрасно подсаживают вас на экстатические позитивные переживания.

Общая стратегия тут проста. Сначала разрушаем вашу личность и лишаем покоя и сна, разрушаем вашу семью и значимые отношения, а потом предлагаем альтернативу – экстатические пляски, одурманивающие медитации и/или экзальтированные радения на тренинге плюс отличная новая семья в виде тренера и других участников тренинга. Эта новая семья вас любит и почти ничего не требует: «только приводи новых людей, да пой хвалу великому тренеру, ведь ты личностно вырос, cтал успешным, стал лидером, стал одним из НАС!»

Так что тренинг личностного роста, действительно, хорошо работает. У прошедшего тренинг личностного роста остается простой выбор:

  • или навсегда остаться одиноким в обществе ненавистных людишек, которые не прошли тренинг и потому не являются лидерами, неправильно себя ведут, причем пребывать в постоянной депрессии на грани самоубийства, потеряв понимание самого себя и чувство самоидентичности;
  • или стать частью тренинга – привлекать новых людей, помогать тренеру травмировать психику новичков, бесплатно помогать в организации тренинга, капитанствовать в команде людей, твердо решивших разделаться с собственной психикой, положить себя в основание тренинговой пирамиды.

Кстати, что бы вы выбрали? Как бы вы повели себя, если бы у вас отняли ваше прошлое, ваше детство, вашу семью, вашу работу, нормальное состояние психики?

Вообще, тренинг личностного роста больше всего напоминает психологическую обработку, которую проводят в тоталитарных сектах, террористических организациях, проще говоря – зомбирование. Так что не удивительно, что многие специалисты называют тренинги личностного роста особой формоой деструткивного культа – психокультами.

Ситуация осложняется тем, что доказать вред от тренинга юридически в нашем суде очень сложно, и даже практически невозможно. Дело в том, что на сегодняшний момент у нас нет необходимых статей в законах и кодексах, маловато правоприменительной практики, мало опыта проведения психолого-психиатрических экспертиз, мало судебных прецедентов.

По этим же причинам нельзя и просто запретить тренинги личностного роста.

Льет воду на перемалывающую людей мельницу тренингов личностного роста и отсутствие стандартов и лицензирования деятельности психологов. Фактически, тренинги личностного роста может вести человек, не имеющий психологического образования.

Впрочем, наличие корочки психолога тоже не гарантирует, что тренер личностного роста не станет делать из вас зомби, решит отказаться от возможности повысить свой доход, получив в свое распоряжение побольше «личностно выросших успешных лидеров».

Поэтому на сегодняшний момент самая эффективная стратегия противодействия тренингам личностного роста – это противодействие информационное. Распространяйте информацию о деструктивности, о разруiительном воздействии подобных тренингов. Делитесь информацией о собственном опыте.

Да-да, делитесь! Ведь сегодня многие пострадавшие от тренингов личностного роста предпочитают просто перевернуть эту страницу своей жизни, забыть, как страшный сон, забиться в угол. Тогда как нужно кричать о своем опыте. Распространять информацию о нем. Это не только поможет тем, кто еще только планирует посетить деструктивный тренинг, отказаться от этого рокового шага, но и поможет вам самим восстановиться и снова войти в общество и нормальную жизнь.

Если решились — пишите мне.

Еще по теме:

Опасный тренинг

Признаки тренинга, который таит в себе опасность.

Тренинговые пирамиды

Что может быть общего между тренингом и МММ? Высок ли риск, попав на тренинг, превратиться в продавца этого тренинга?

Личностный рост

Имеет ли содержание такое понятие, как «личностный рост»? Можно ли достичь личностного роста?

Что такое «лайфспринг»? Улучшить свою жизнь или прекратить ее?

Поделиться:

Facebook

Вконтакте

Google+

Twitter

10 советов от тренеров личностного роста, которые психологи назвали опасными / AdMe

Тренинги личностного роста — популярный способ работы над собой для тех, кто хочет добиться в жизни успеха и стать лучше. Но, как показывает практика, эффективность таких тренингов часто бывает преувеличена, а результаты даже опасны для психического здоровья. Чтобы не стать жертвой мошенников на пути к самосовершенствованию, психологи советуют критически относиться ко всему, что говорят тренеры.

Мы в AdMe.ru проанализировали подобные курсы и выбрали 10 основных постулатов, которые навязывают тренеры своим слушателям.

1. Визуализируйте свою мечту

Излюбленный совет тренеров гласит: представьте, что у вас уже есть то, к чему вы стремитесь. Это значит, что нужно иметь огромное желание достигнуть цели, думать о ней и представлять результат практически ежечасно в мельчайших подробностях. Такой подход превращает мечту в навязчивую идею. Вместо того чтобы жить здесь и сейчас, поклонники коучей уходят от реальности и грезят идеализированным будущим.

Отбросьте пустые фантазии и попробуйте подумать, что можно сделать для своей мечты уже сегодня. Маленькое действие приблизит вас к мечте гораздо быстрее любой, даже самой сильной, веры. И не откладывайте счастье на потом. Замечайте то хорошее, что у вас уже есть. Ведь у кого-то нет даже этого.

2. Будьте счастливыми каждую минуту своей жизни

Тренеры личностного роста уверены, что успешный человек всегда счастлив. Поэтому на тренингах часто искусственно создается окрыляюще-восторженная атмосфера, а участники потом стараются поддерживать ее в повседневной жизни.

На самом деле счастье не может и не должно длиться постоянно. Позвольте себе испытывать разные эмоции и старайтесь не подавлять отрицательные, а принимать и проживать их наравне с положительными, если не хотите стать клиентом психологов. И не забывайте: со временем мы обесцениваем то, что нам приедается, даже самое приятное и хорошее, — так уж мы устроены.

3. Ставьте перед собой высокие цели

Ставьте перед собой высокие, достойные цели, если не хотите быть лузерами, скандируют нам коучи. А мы, конечно, не хотим быть лузерами, поэтому ставим себе высокую планку: пресс как у олимпийской чемпионки, телефон самой последней модели, квартира не какая-нибудь, а двухуровневая в центре мировой столицы.

Ставьте перед собой реалистичные цели. Спрашивайте себя: а действительно ли мне это так нужно? Сделает ли меня счастливым шикарная квартира в другой стране или мне будет лучше в маленьком доме на берегу реки рядом с родными? Ведь чаще всего мы добиваемся чего-то не ради себя, а из-за того, что сильно стараемся нравиться другим и хотим казаться успешными.

4. Преодолевайте препятствия усилием воли

Мудрость тренеров гласит, что любые препятствия, которые встречаются на пути, должно пробивать лбом и твердым кулаком. Неважно, сколько усилий будет при этом потрачено и чего это будет стоить, главное — избавиться от препятствий, чтобы доказать себе и другим: я не слабак.

Это однобокий взгляд, иногда намного полезнее не сопротивляться, а принять ситуацию или постараться ее избежать согласно народной мудрости: умный в гору не пойдет, умный гору обойдет.

5. Окружайте себя только успешными людьми

Чтобы стать успешным, нужно общаться с такими людьми, которые будут тянуть вверх своим примером, советуют тренеры личностного роста, формируя этим потребительский взгляд на человеческие отношения.

Отношения людей строятся вокруг общих интересов и взаимопонимания. Проводя время с людьми, только потому что они успешны, вы получаете иллюзию общения. Среди ваших близких могут быть те, кто не смог добиться больших высот, зато они будут любить вас и понимать как никто другой.

6. Вы созданы, чтобы покорять мир

Суть почти каждого тренинга личностного роста в том, чтобы показать человеку, насколько безграничны его возможности. Тренеры внушают, что весь мир лежит у ваших ног, вдохновляют примерами удачливых людей. Все это невероятно окрыляет, каждый чувствует себя достойным стать лучшим из людей, добиться всеобщего признания.

Мир не нужно покорять, его нужно делать лучше. А начать с себя и своих близких. Именно это, а не погоня за мировой славой приносит настоящее удовлетворение и наполняет жизнь смыслом.

7. Выходите из зоны комфорта

Эта фраза стала настолько популярной, что каждая вторая семиклассница с важным видом повторяет ее подругам, оттопырив пальчик. Считается, что успех начинается за пределами зоны комфорта, то есть в состоянии стресса и в непривычных ситуациях. Конечно, оказавшись в чужом городе без бумажника и мобильного телефона, вы очень постараетесь продать эту чертову ручку, но такую мотивацию вряд ли можно назвать здоровой.

Зона комфорта — это ваше личное пространство, где вы ощущаете себя в безопасности. Выходите из зоны комфорта, но возвращайтесь в нее снова, чтобы сохранить свое психическое здоровье.

8. Жизнь — это дорога вверх

Многие люди благодаря советам коучей представляют свою жизнь как прямую восходящую линию, где главные достижения где-то впереди. С одной стороны, это мотивирует развиваться, но с другой — рисует необъективную и поверхностную картинку.

Если сегодня вы успешны, это не значит, что так же будет завтра, и наоборот. Жизнь непредсказуема, и путь каждого человека индивидуален. К тому же каждое падение делает нас сильнее, мудрее, а неудачи здорово отрезвляют, особенно после побед.

9. Думайте как миллиардер

Чтобы стать по-настоящему успешным человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер, говорят нам коучи, как будто все миллиардеры мыслят одинаково. На деле это выглядит как подражание и желание прожить жизнь другого человека.

Думайте так, как вам хочется. Каждый миллиардер прошел свой уникальный путь, каждый человек имеет свой секрет успеха, не похожий на другие. Найдите свой секрет, создайте его. Позвольте себе быть собой. Пожалуй, это первый совет, который искренне даст по-настоящему счастливый человек.

10. Вы автор своей жизни

Коучи уверены: все, что происходит в жизни человека, зависит от него самого. Это касается действий, мыслей и даже обстоятельств. Брать ответственность и искать причину в себе считается позицией сильного человека, а иной взгляд тренеры стараются унизить и называют позицией жертвы.

Ответственность — это хорошее качество взрослого человека, но в пределах разумного. Иногда обстоятельства складываются удачно, а порой идут против нас, мы не являемся их причиной. Нужно помнить, что с нами на планете живут еще несколько миллиардов людей со своими целями и интересами, которые влияют на нас и нашу жизнь.

Вывод: включайте критическое мышление

Помните, что не бывает универсального рецепта счастья, и относитесь скептически к тем, кто вам его предлагает. Ведь даже тренеры становятся жертвами своих же идей.

Посещали ли вы тренинги личностного роста? Поделитесь своим опытом в комментариях.

«Life» — Основной курс — это 3хдневный тренинг, он длится полные пятницу, субботу и воскресенье —

Тренинг личностного роста — что это?

Это тренинг, который развивает ваши личностные навыки. На упражнениях тренинга вы посмотрите на себя со стороны и отследите не только те действия, которые приводят вас к достижению целей, но и те привычки, которые в вашей жизни не работают и тормозят вас.

Тренинг личностного роста — это возможность изменить свои привычки и более легко достигать целей, а также расширить ваш потенциал во всех областях вашей жизни.

Тренинг — это глубоко продуманная комплексная структура Он состоит из частей, которые дополняют друг друга

  1. Основной курс
    Длится 3 полных дня, 70% — лекционная часть и 30% практических упражнений. На Основном курсе студент выясняет, какие стратегии поведения не работают в его жизни и к каким результатам его приводят.
  2. Продвинутый курс
    Длится 5 полных дней, весь тренинг состоит из дискуссий и упражнений, лекционного материала нет. На Продвинутом курсе студент вырабатывает принципы и стратегии поведения, которые помогают достигать невероятных результатов в жизни.
  3. Лидерская программа
    Длится 3 месяца. Задача Лидерской программы — применять в своей жизни все принципы, которые выработал на Продвинутом курсе и закрепить их в привычках.

ВАЖНО! Рекомендуем пройти все 3 части тренинга. Это система, части которой дополняют друг друга: теория практикой, а практика внедрением в жизнь и достижением желаемых результатов.

Полезные навыки, которые вы приобретете после прохождения тренинга

  1. Осознанность Ее можно условно поделить на несколько частей: Самосознание — понимание глубинных причин ваших поступков и образа жизни, а также того, какое воздействие они оказывают на окружающих; Самоконтроль — способность быть эмоционально эффективным в кризисных ситуациях, сначала подумать, а потом сказать; Самомотивация — самодисциплина и устойчивое движение к выбранной цели; Эмпатия — умение понимать и принимать других людей, создавать доверительные и близкие отношения.
  2. Умение работать в команде Начиная с Продвинутого курса, вы будете работать в команде. Вы будете уделять огромное внимание вашим отношениям и действиям внутри команды, потому что они напрямую определят общекомандный результат.
    Благодаря этому вы эффективнее натренируете такие навыки, как
    • Лидерство;
    • Ответственность;
    • Надёжность;
    • Способность сплотить коллектив в команду, нацеленную на результат;
    • Готовность рисковать ради желаемых результатов;
  3. Планирование и управление временем В тренинге прорабатываются навыки планирования и постановки целей, как личных, так и командных. В Лидерской программе этот навык переходит в привычку.

Ваши результаты
Вы сможете эффективно достигать поставленных вами целей в любой области вашей жизни, ведь эти навыки универсальны и привели многих людей к успеху.

Вы с нами?
Запишитесь на следующий курс прямо сейчас или узнайте о ценах.

Вы имеете много и достойны большего

Современные психологические тренинги могут помочь Вам стать сильнее, научиться эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, значительно поднять свою самооценку  и узнать пути достижения поставленных целей. Личностный рост является основой  развития, которое включает в себя множество аспектов: самообразование, карьерное движение, поиск новых возможностей и целей.


Такие тренинги   Вас научат практическим навыкам и умениям, а не «усыпят» теоретической информацией. Без  развития собственной личности невозможно добиться новых значительных успехов в жизни, получить высокую должность, устроить личную жизнь или открыть своё дело, стать успешным человеком.
 

Личностный рост: для кого предназначен тренинг?

  • Он подходит зрелым и успешным, т.к. открывает новые перспективы в развитии.
  • Он подходит молодым и амбициозным – т.к. помогает быстрее добиться желаемого.
  • Он подходит не очень молодым или не очень уверенным в себе, т.к. дает возможность все успеть.

  Учиться понимать себя всегда вовремя: тренинг личностного роста подходит для любого человека, независимо от его      возраста и социального статуса. Всегда есть поле для манёвра, всегда можно изменить свою жизнь к лучшему:  зарабатывать больше, открыть или расширить бизнес, наладить отношения с близкими,, искать новых «своих» людей,  узнать как повысить уверенность в себе.

 К сожалению, в формальном образовании личностное развитие человека очень часто сбрасывается со счетов.  Университеты готовят  специалистов общего профиля, которые иногда даже не могут найти себе достойную работу. Таким образом, возможностей понять себя и разобраться у современного человека не так уж много. И есть  шанс всю жизнь стремиться к чему-то и в итоге выяснить,что не туда шел. Тренинг личностного роста — эффективный  поиск именно своей дороги.

 Тренинги личностного роста – это одна из ступеней развития, которая поможет стать успешным человеком.
 Даже если вы уже много достигли, стоит стремиться к лучшему. Быть скованным и скромным не стыдно, но стыдно не  пытаться выйти из этого состояния. Не так уж зазорно для мужчины обладать средним доходом, однако не стремиться к большему – это застой. И в отношениях, если «четвертая жена по морде бьет, то может дело в морде»? В процессе тренинга, Вы научитесь открывать новые грани своей личности, разбираться в себе, поймёте, что именно требуется для Вашего успеха.

3 бесплатных видеоурока по личностному росту

Чем полезен личностный рост?

Тренинг  личностного роста – это толчок к позитивным переменам в жизни. Принять себя, полюбить себя, научиться говорить «нет», отследить чужие манипуляции, найти силы на новую работу, рывок в карьере, независимость от чужого мнения, управление эмоциями, временем, постановка и достижение целей. И многое другое для вашего успеха и комфорта. Тренинг помогает каждому человеку открыть свой личностный потенциал, успешно отвечать на вызовы, которые бросает судьба, двигаться в правильном направлении к своим целям.

Благодаря нашим тренингам, Вы:

  • Откроете свой истинный  смысл  жизни: наслаждаться жизнью и быть успешным человеком.
  • Станете управлять собой, своей жизнью, временем, чувствами.
  • Станете сильнее и независимее, люди потеряют власть над вами, а вы приобретете над ними.
  • Примете себя и научитесь использовать в себе все, даже свои недостатки.
  • Повысите свою жизненную активность, научитесь разумно рисковать, перестанете себя бессознательно ограничивать.
  • Решитесь на долгожданные перемены.
  • Найдёте новых людей: тех, кому Вы интересны и кто интересен Вам..
  • Новые перспективы: Вам откроются вещи, на которые Вы раньше просто не обращали внимания.

 
Тренинги помогут обрести ответственную свободу. Свободу выбора и осознание, что вы отвечаете за свой выбор или его отсутствие.  С этого шага начинается построение счастливой семьи, карьерный рост, старт собственного дела, видны пути достижения поставленных целей. Человек, который чувствует себя личностью, умеет разумно рисковать, никогда не останется без хорошей работы и достойного заработка. Кроме того, такие люди вызывают уважение и восхищение, а значит, именно они делают историю, изменяют наш мир.

Как личностный рост влияет на человека?

Жизнь изменится.  Вы начнёте быстрое движение к собственным целям. Позитива в жизни станет больше. У многих уже к третьему занятию изменяется отношение к себе и жизни. Некоторые даже начинают одеваться иначе. Ключевая особенность саморазвития – это использование тех качеств, которыми Вы уже располагаете. Иными словами, такие тренинги позволяют открыть резервные возможности, которые раньше не были задействованы. Повышается жизненная активность, т.к. осознается необходимость действовать. Снимаются родительские установки и установки навязанные обществом. Люди становятся собой и перестают быть удобными.

Тренинги дают результат с разной скоростью. Личностный рост – очень быстро. Родительская группа очень быстро. Группа «Деньги» индивидуально. У кого-то после 3 занятий у кого-то через 3 месяцев. «Конфликтология» — иногда некоторым и по второму разу пройти не грех. Полученный после тренингов результат останется с вами навсегда.

Психологи уверены, что все проблемы личности связаны с её негармоничным формированием. Иными словами, если человек страдает от лишнего веса, не может расстаться с вредными привычками, это значит, что в какой-то момент развитие было нарушено. С  помощью наших тренингов, человек учится жить, получая от этого удовольствие, тренинги восстанавливают перекосы в развитии.

Откройте новые возможности своей личности и запишитесь на наши занятия по тел. 303 20 60

Тренинги проводятся опытными мастерами, которые сами добились успехов в жизни. Они помогут Вам, поделившись своим опытом и знаниями. Нет никаких возрастных и социальных ограничений для участия в тренингах.

Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, посмотреть на себя со стороны, проанализировать свои особенности, порадоваться жизни с пользой для себя. Приятно тренеру встретить своих счастливых клиентов через 5-6 лет после тренинга, полюбоваться новорожденным ребенком, в семье, которую удалось сохранить. Полюбоваться красотой и раскованностью юноши или девушки оставивших свою скромность и стеснительность на тренинге. Увидеть чей-то развивающийся бизнес. Услышать, что люди до сих пор пользуются знаниями, полученными у тебя на тренинге или консультации и больше не нуждаются в помощи. Хотя душу им конечно греет, что они знают, куда если что всегда смогут прийти. С нашими тренерами такое регулярно происходит.

Тренинг личностного роста – это уверенный шаг к обеспеченной жизни, признанию и любви со стороны окружающих. Каждый человек достоин лучшего! Присоединяйтесь к прогрессивной части народа, который понимает это.

 

ОТЗЫВЫ  УЧАСТНИКОВ  ТРЕНИНГА:

Всем привет, друзья! Я вчера была на тренинге, который проходил в тренингом центре «Свет маяка», тренинг посвящался «Мечте», реализации своей Мечты, очень много у меня инсайтов, очень полезный тренинг, самое главное открытие для меня и очень мне было интересно это то, что я заняла лидирующую позицию из всей группы участников, которых было около 25 человек, и именно мою ситуацию разобрали, Вы представляете? Это же круто! Я получила прям пошаговую инструкцию, все что мне делать дальше. Это классно ребята, это здорово! Не бойтесь посещать тренинговые центры! Елена. о тренинге личностного роста (11.08.2021г.)

Муж стал уважать и спрашивать совета! Стала ставить конкретные цели, научилась делегировать задачи. Избавилась от зависимости от чужого мнения (свекровь, муж). Но чаще с мужем ссорюсь. Вера Н.

Начал задумываться, что не так пошло. Продолжу избавляться от мягкости. Виталий Б.

Сбылась мечта! В восторге от центра и буду ходить на другие тренинги.  Ирина О.

Сильно изменилась. Иду по улице и чувствую на себе взгляды мужчин. А еще я ценность свою повысила. Ко мне парень вернулся, только теперь он меня уважает и на работе со мной по-другому обращаются. Теперь на работе говорю, что думаю и не боюсь что-то не так сказать. Легче с клиентами стала общаться. Хочется еще большей эмоциональной устойчивости. Дарья Ч.

Легче стал принимать решения, меньше сомнений, увереннее чувствую себя на переговорах, научился слышать и слушать людей.  Роман Ф.

Повысилось доверие к миру. Перестала на всех обижаться, стала пофигисткой, позволяю себе что-то не успеть сделать. Больше верю в себя. Хочется меньше истерить. Екатерина А.

Я понял, что надо брать и делать, а не ждать подходящей ситуации. Владимир К.

 

Тренинг личностного роста | курсы развития личности

Скажите, как часто вы слышали словосочетание «тренинги личностного роста»? Уверены, что достаточно часто. Что же представляют собой тренинги личностного роста, для чего они обычным людям: от рядового студента до руководителя компании и что в итоге мы получим?

Тренинги личностного роста, или, как их еще называют, курсы развития личности– это тренинги, которые способствуют реальному личностному росту. А вот непосредственно личностный рост представляет собой достаточно интересные изменения в обучившейся личности: это увеличение потенциала самого слушателя, опытные тренеры смогут «развернуть» Ваши скрытые резервы и возможности, ведь пока такие «полезные ископаемые» находятся внутри личности и не выходят наружу не приносят Вам пользу.

Какие бывают тренинги личностного роста в Минске?

Потенциальные слушатели достаточно часто задают этот вопрос, и мы бы хотели на этот вопрос ответить: курсы развития личности могут быть тренингами, которые впоследствии будут способствовать естественному личностному росту Слушателя и тренинги, которые способствуют активному личностному росту.

Разница между ними следующая: в темпе развития интеллектуальных и культурных способностей личности. При активном росте личности сам слушатель ставит перед собой какую-либо задачу, например, выучить английский язык. И после этого он начинает вырабатывать план действий и начинает осваивать язык согласно ему: приобретает литературу по самообучению, занимается при помощи вебинаров, репетиторов и так далее. При этом мы и получаем два вида тренингов, которые подталкивают нас к развитию личности как в пассивном режиме, так и в активном.

Достаточно часто наши слушатели противопоставляют друг другу тренинги личностного развития, которые способствует формированию личности нашего слушателя и, так называемые, навыковые тренинги. Это абсолютно разные вещи, поскольку навыковые тренинги сами по себе саму личность непосредственно не затрагивают и занимаются вопросом выработки определенных или «узких» навыков, а вот тренинг личностное развитие способствует выработке универсальных навыков, которые впоследствии будут работать в достаточно широком диапазоне.

Что делать, чтобы получить максимальный эффект от тренингов личностного роста?

Все плюсы от занятий на тренингах личностного роста будут работать непосредственно на вас только тогда, когда именно этот семинар на все сто процентов будет подходить вам: то есть весьма умный и образованный тренер, с большим оптом в проведении тренингов и развитии личности и плюс именно этот тренинг развития личности должен помочь решить именно ваши проблемы, глубоко засевшие в вашем подсознании и развить такие навыки, которые вам помогут с этим справиться и в дальнейшем гармонично и прогрессивно развиваться как личности.

Поэтому, перед самим тренингом, постарайтесь «покопаться» в себе. Проведите честный и тщательный самоанализ своей персоны и заполните свои данные в небольшую табличку, где будут находиться три столбика и строчек, скажем, десять. Первый столбик – это наши неудачи, второй столбик – причины возникновения неудачи и, наконец, четвертый столбик – корректирующие процессы, которые позволят избежать те самые неудачи.

Теперь напишите именно те неудачи, которые вас «подкосили» в последнее время и сами же найдите причины и корректирующие методы такого проигрышного поведения. В итоге, через пару часов вы получаете уже готовый список неблагоприятных факторов, который держит вас вдалеке от победы, а рядом с ним будет список тех навыков, которые Вам стоит все-таки приобрести. В принципе все, теперь вы точно знаете в каком направлении двигаться.

Теперь осталось только выбрать подходящий тренинг, где работают профессионалы с большим опытом. Выбирая тренинговую компанию, выбирайте лучшее – Educational Business Portal.

Не стоит ждать завтра, чтобы сделать огромный рывок к достижению собственных целей и мечтаний! Тренинги личностного роста – настоящий путь к Вашей победе! Мы ждем Вас уже сегодня!

Найдите лучшие курсы обучения личностному развитию 👩‍💼

Лучше себя с курсом личного развития

Тренинг по личному развитию часто направлен не только на изучение определенных навыков, таких как использование компьютерной программы или получение сертификата в рамках бизнес-концепции. Личное развитие больше связано с улучшением «мягких навыков», которые дополняют другие области знаний. На этих курсах саморазвития вы изучите навыки, которые позволят вам работать более эффективно (и часто более счастливо), и вы даже можете обнаружить, что их можно перенести и в вашу личную жизнь.

Управляйте стрессом и временем

Две области, с которыми сталкиваются многие люди, — это тайм-менеджмент и управление стрессом. Это может быть актуально для профессионалов во всех отраслях. Дело в том, что мы часто ведем напряженный образ жизни и у нас есть много дел, которые нужно выполнять каждый день. Сбалансировать эти задачи может быть сложно, особенно если человек работает дальше в компании и получает больше ответственности.

Управление временем также распространяется на баланс между работой и личной жизнью.У большинства людей нет врожденной системы управления своим временем, и тренинг по личному развитию в области управления временем может улучшить эти навыки и заставить вас почувствовать, что у вас больше часов в день.

Стресс — еще один распространенный, но неприятный побочный эффект профессиональной жизни. Хотя более эффективное управление временем может значительно снизить уровень стресса, оно может не учитывать другие факторы, которые добавляют стресса в вашу жизнь. Научитесь лучше справляться со стрессом и избегать триггеров, чтобы в некоторых случаях полностью его избегать.Просмотрите курсы по управлению стрессом и улучшите качество своей личной и рабочей жизни!

Чему я научусь на курсах личного развития?

Короче говоря, курсы повышения квалификации должны дать вам навыки, которые помогут вам продвинуться дальше в карьере или даже подготовить к чему-то новому. Навыки, на которых сосредоточено внимание в курсе личного развития, могут варьироваться от мягких навыков, таких как эмоциональный интеллект и напористость, до курсов, которые могут помочь вам начать совершенно новую карьеру или хобби.

Из-за широкого диапазона направлений, лучшее, что вы можете сделать, — это просмотреть лучшие курсы личного развития, указанные выше, и изучить любые интересные из них более подробно. Отсюда вы можете использовать форму запроса информации на каждой странице, чтобы напрямую связаться с провайдером обучения и узнать больше о курсе или зарегистрироваться!

Форматы обучения личностному развитию

Курсы личного развития, указанные выше, представлены во множестве форматов, чтобы каждый мог найти вариант, который ему подходит.Двумя наиболее распространенными являются аудиторные и онлайн-курсы. Многие из тех, кто ищет тренинги по личному развитию, — это люди, которые стремятся улучшить себя, а не группы людей из одной компании. Однако возможно, что компании будут заинтересованы в планировании внутреннего обучения для группы сотрудников чему-то вроде тайм-менеджмента.

Вы можете использовать фильтры в верхней части страницы, чтобы ограничить поиск форматом, который вы ищете.

Связанные области обучения

Не нашли искомый курс в категории личного развития? Ниже приведены некоторые конкретные области обучения, которые могут облегчить ваш поиск:

Тренинги по личностному развитию, курсы и семинары по личностному росту

Что такое курс личного развития?

Курс обучения личностному развитию разработан, чтобы помочь вам тактично преодолевать различные сложные ситуации, а также научиться успешно взаимодействовать с другими людьми для улучшения вашей карьеры и личных отношений.Это достигается за счет сочетания обучения лидерству, обучения общению, обучения для уточнения и улучшения вашего личного отношения и предубеждений, обучения тому, как хорошо работать с другими в команде, а также практики навыков критического мышления и изучения тактики для улучшения вашего управления временем. , социальный интеллект и эмоциональный интеллект. Цель любого курса личного развития — улучшить ваши личные навыки, компетенции, таланты и знания.

Что такое классы самопомощи?

Классы самопомощи — это курсы или семинары, которые тренируют и дают вам возможность расти и развиваться как в личном, так и в профессиональном плане.Многие из этих классов задают исследовательские, интроспективные вопросы и просят вас упражняться в самоанализе. Затем они облегчают моменты, когда вы можете определять слабые места в своей жизни по очереди и сосредотачиваться на внесении улучшений, чтобы укрепить их и улучшить свое общее самочувствие.

Что означает семинар PSI?

PSI расшифровывается как Personal Success Institute. PSI Seminars — это частная компания, предлагающая информационные семинары для больших групп для профессионального и личностного развития.Семинары нацелены на оптимизацию коммуникативных способностей, улучшение личных отношений, обретение уверенности, раскрытие творческих способностей и помощь участникам в повышении их направленности и концентрации в своей жизни и карьере.

Что должен включать план личного развития?

Поздравляем с вашим решением создать план личного развития! Создание дорожной карты для вашего успеха важно, чтобы не сбиться с пути и нести ответственность за достижение вех в вашем общем прогрессе.Первое, что вам нужно сделать, это признать свои сильные и слабые стороны, записать их, чтобы определить, с чего начать и над какими атрибутами вам нужно работать больше всего. Затем вы захотите определить свои цели для самосовершенствования, исходя из ваших слабых мест. Запишите эти цели и придерживайтесь их. Расставьте приоритеты для своих целей, установив реалистичный крайний срок для изучения каждого нового навыка, а затем подумайте о способах измерения вашего прогресса, чтобы определить, достигли ли вы каждой цели.Как только вы это сделаете и будете довольны своим графиком, пора действовать! Найдите в своем районе учебные курсы и семинары, которые научат вас, как начать и овладеть этими конкретными навыками. Посетите эти местные мероприятия и узнайте! Пока вы это делаете, ищите поддержки и совета у экспертов, коллег и знакомых, с которыми вы встретитесь на каждом мероприятии. Создание союзника, который будет держать вас подотчетным в своем личном развитии, сохранит вашу честность с самим собой и позволит сосредоточиться на достижении ваших целей.

Как мне начать личностное развитие?

Чтобы начать свой путь личного развития, сначала вам понадобится план. Первое, что вам нужно сделать, это признать свои сильные и слабые стороны и определить свои цели для самосовершенствования. Запишите их и придерживайтесь их, а затем расставьте приоритеты для своих целей, установив крайний срок для изучения каждого нового навыка. Затем примите меры! Найдите учебные курсы и семинары, которые научат вас, как начать и овладеть этими конкретными навыками.Посетите эти мероприятия и узнайте! Пока вы делаете это, ищите поддержки и совета у экспертов, коллег и друзей, когда вы приступаете к своей инициативе личностного роста.

Что такое навыки личного развития?

Навыки личного развития, также известные как межличностные навыки, представляют собой сочетание лидерства, социальных навыков, общения, личного отношения, командной работы, критического мышления, адаптируемости, управления временем, социального интеллекта и эмоционального интеллекта.Личное развитие — это улучшение ваших личных навыков, компетенций, талантов и знаний. Эти навыки помогут вам тактично преодолевать различные сложные ситуации, а также смогут успешно взаимодействовать с другими людьми для улучшения вашей карьеры и личных отношений.

Как я могу улучшить свое личное развитие?

Есть несколько способов улучшить ваше личное развитие.Прежде всего, убедитесь, что вы делаете уроки. Узнавайте о навыках и тенденциях, касающихся того, что вы хотите улучшить, и оставайтесь в курсе. Создайте строгий режим занятий и придерживайтесь его. Еще один способ нести ответственность за собственное развитие — найти наставника. Наставники обеспечивают поддержку и мотивацию, которые потребуются вам, чтобы не сбиться с пути, а также предоставляют средства, позволяющие вам быть честными в отношении вашего прогресса. Частое размышление о своем прогрессе также поможет вам более четко увидеть предстоящий путь.Размышления могут мотивировать вас еще больше, если вы осознаете, как далеко вы уже продвинулись. Эти простые практики могут повысить мотивацию и улучшить ваше личное развитие.

Какие 8 этапов развития личности?

Вот 8 стадий развития личности: Стадия 1: Доверие vs недоверие. Этап 2: Автономия против стыда. Этап 3: Инициатива против вины. Этап 4: Промышленность против неполноценности.Этап 5: Идентичность vs смешение ролей. Этап 6: близость против изоляции. Этап 7: Генеративность против застоя. Этап 8: Целостность эго против отчаяния.

Каковы цели личного развития?

Некоторые примеры общих целей личного развития: повышение уверенности (либо в публичных выступлениях, нетворкинге или в целом при взаимодействии с другими на работе), активное слушание, улучшение невербальной коммуникации, такой как язык тела и тон голоса. при общении с другими, улучшение ваших навыков работы с людьми, совместной работы и ваших взаимоотношений с другими, а также навыков тайм-менеджмента, которые помогут вам преодолеть вредные привычки, такие как прокрастинация.Все эти цели в совокупности помогают вам стать более осведомленным, уверенным, приятным и надежным человеком как на рабочем месте, так и в ваших личных отношениях.

В чем важность личного развития?

Важность обучения навыкам личного развития заключается в повышении ваших возможностей трудоустройства, самодисциплины, таланта, потенциала и общего качества вашей жизни. Компании стремятся нанимать людей с сильными коммуникативными навыками и самодисциплиной.Личное развитие бесценно для тех, кто ищет долгую и успешную карьеру, потому что оно влияет на самосознание, которое помогает вам ставить и достигать личные и профессиональные цели. Это также способствует вашей способности общаться эффективно и тактично, а также повышает вашу уверенность в себе и улучшает вашу способность хорошо работать с другими в команде.

Как вы развиваете себя профессионально и лично?

При профессиональном и личном развитии в первую очередь вам необходимо понять свои сильные и слабые стороны.Вы должны хорошо подумать и быть честным с собой, чтобы определить, какие области вашей профессиональной и личной жизни требуют наибольшего внимания. Затем вам нужно будет определить свои цели для самосовершенствования в этих областях. Запишите эти цели на бумаге или на компьютере и придерживайтесь их. Этими целями могут быть что-то вроде «Повысить мою уверенность» или «научиться лучше работать с другими». Затем вам нужно будет расставить приоритеты для этих целей, исходя из того, что, по вашему мнению, наиболее важно и будет иметь наибольшее влияние на ваш успех.Основываясь на вашем списке приоритетов, установите реалистичный крайний срок для освоения каждого элемента. Затем примите меры! Найдите учебные курсы и семинары, которые научат вас применять и совершенствовать эти конкретные навыки. Посетите эти мероприятия и узнайте! Пока вы это делаете, ищите поддержки и совета у тех, кто учится вместе с вами! Эти союзники будут держать вас честными перед собой и на пути к достижению ваших целей.

Как я могу улучшить свои навыки личного развития?

Улучшение ваших навыков личного развития включает в себя широкий спектр деловых навыков, которые вы можете легко улучшить с помощью правильного обучения.Обучение часто дает людям возможность расти, обучая новым концепциям и навыкам, которые можно использовать в профессиональном плане. Сильные деловые навыки чрезвычайно полезны для увеличения вашего человеческого капитала и расширения возможностей карьерного роста, если у вас есть лидерские, коммуникативные и продуктивные навыки для достижения успеха. TrainUp.com — ваш ведущий источник учебных курсов по личному развитию и развитию бизнеса в Нью-Йорке. «Развитие эмоционального интеллекта», «Тренинг для уверенности в себе женщин в бизнесе» и «Навыки межличностного общения» — вот некоторые из наших лучших курсов для улучшения и максимизации ваших навыков личного развития.

тренингов по личному развитию | Pryor Learning Solutions

Курсы обучения личному развитию | Решения Pryor Learning

Тренинг по личному развитию помогает управлять проектами и временем, общаться, ставить цели и многое другое.

Тренинг личного развития

Тренинг по личному развитию помогает управлять проектами и временем, общаться, ставить цели и многое другое.

Мы используем файлы cookie для обеспечения персонализированного взаимодействия с сайтом. Продолжая использовать и просматривать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

×

Запросить обучение на месте

Заполните форму ниже, чтобы запросить обучение на месте.

×

Запросить групповую скидку

×

Изменить местоположение

Введите новый почтовый индекс, чтобы изменить свое местоположение.

— или —

Выберите штат или провинцию Алабама, США Аляска, СШАризона, США Арканзас, США Калифорния, США Колорадо, США, Коннектикут, США, США, Флорида, США, Грузия, США, Гавайи, США, Айдахо, США, Иллинойс, США, Индиана, США, Айова, США, Канзас, США, США, Кентукки, США, США, США, Майнис, США, США, Кентукки, США, США, США, штат Мичиган, США. , США Миссури, США Монтана, США Небраска, США Невада, США Нью-Гэмпшир, США Нью-Джерси, США Новая Мексика, США Нью-Йорк, США Северная Каролина, США Северная Дакота, США Огайо, США Оклахома, США Орегон, США Пенсильвания, США Род-Айленд, США, США, США, Теннеси, США, Южная Каролина, США, США, Южная Каролина, США, Южная Каролина, США США Вермонт, США Вирджиния, США Вашингтон, США Западная Вирджиния, США Висконсин, США Вайоминг, США Вашингтон, D.C., США, Виргинские острова, США, Пуэрто-Рико, США, Альберта, Канада, Британская Колумбия, Канада, Манитоба, Канада, Нью-Брансуик, Канада, Ньюфаундленд и Лабрадор, Канада, Новая Шотландия, Канада, Северо-Западные территории, Канада, Нунавут, Канада, Онтарио, Канада, Канада, Остров принца Эдуарда, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада, Канада.

Я не хочу менять свое местонахождение

×

Изменить местоположение

Введите новый почтовый индекс, чтобы изменить свое местоположение.

×

Введите экспресс-код

Если вы получили каталог, электронное письмо или другое сообщение, введите экспресс-код, чтобы быстро найти решение для обучения.

У меня нет экспресс-кода

×

Брошюра, каталог, электронная почта или факс

Введите свой 6-значный экспресс-код, чтобы
быстро найти решение для обучения.

У меня нет экспресс-кода

Потребности в карьере и личном развитии

Развитие сотрудников для повышения производительности

© Veer
Tom Wang

Помогите своим сотрудникам достичь максимальной производительности.

Что может быть хуже, чем обучить ваших рабочих и потерять их? Не тренируя их и не удерживая. — Зиг Зиглар, автор и мотивационный спикер.

Большинство менеджеров знают, что обучение необходимо для успеха команды. Но многие не находят времени, чтобы понять индивидуальные потребности членов команды. Хотя это единственный способ гарантировать, что их сотрудники обладают навыками и знаниями, необходимыми для хорошей работы и достижения своих целей.

Однако как узнать, кому какое обучение нужно? И как не тратить время и деньги на ненужные тренировки? В этой статье мы рассмотрим важность понимания потребностей ваших людей в развитии и рассмотрим процесс, который вы можете использовать, чтобы сделать это эффективно.

Понимание индивидуальных потребностей развития

Очевидно, что некоторые потребности в обучении будут универсальными и будут применяться ко многим, если не ко всем, членам вашей команды. Однако каждый в вашей команде уникален; у них разные навыки, разные уровни понимания, а также разные обязанности и цели.

Следовательно, обучение и развитие не должны следовать единому для всех подходу, если вы хотите, чтобы он был эффективным. Вместо этого вам нужно найти время, чтобы понять, какое обучение нужно каждому человеку, чтобы вы могли обеспечить правильное обучение для нужных людей.Это не только повышает производительность, но и экономит время, ресурсы и деньги.

Благодаря такому индивидуальному подходу ваши сотрудники также почувствуют себя более сильными и смогут связать полученные знания со своими личными целями. Это повышает благосостояние и моральный дух.

Как развивать людей на рабочем месте

Шесть приведенных ниже шагов, которые мы адаптировали из анализа стратегических потребностей Американского общества обучения и развития, помогут вам лучше понять потребности людей в обучении:

  1. Изучите должностные инструкции членов группы.
  2. Встретьтесь с ними.
  3. Понаблюдайте за ними на работе.
  4. Соберите дополнительные данные.
  5. Проанализируйте и подготовьте данные.
  6. Определите шаги действия.

Давайте рассмотрим каждый шаг более подробно.

1. Обзор должностных инструкций членов группы

Начните с размышлений о том, какую работу должны выполнять члены вашей команды — это будет определяться их должностными инструкциями. . Определите навыки, которые могут им понадобиться, чтобы делать что-то хорошо.

Совет:

Должностные инструкции могут устареть. Прежде чем использовать их для размышлений о тренировках, убедитесь, что они точно отражают то, что на самом деле делают отдельные члены команды.

2. Встреча с членами команды

Ваш следующий шаг — встретиться один на один с каждым членом вашей команды. Ваша цель здесь — открыто поговорить о том виде обучения и развития, которые, по их мнению, им необходимы для эффективной работы и развития своей карьеры.

Они могут вообще не чувствовать, что им нужно какое-то обучение, поэтому важно быть в авангарде вашего обсуждения.Используйте свой эмоциональный интеллект , а также хорошие приемы допроса и активное слушание , чтобы общаться с чуткостью и уважением.

Задайте следующие вопросы, чтобы лучше понять потребности ваших сотрудников в обучении:

  • С какими проблемами вы сталкиваетесь каждый день?
  • Что больше всего расстраивает в вашей роли?
  • О каких сферах вашей роли или организации вы бы хотели знать больше?
  • Какие навыки или дополнительное обучение помогут вам работать более продуктивно или эффективно?

Затем поговорите с ними о том, чего они хотели бы получить от дополнительного обучения, и попросите их визуализировать результаты, которых они хотели бы достичь.Каким им кажется это будущее?

Также узнайте больше об их личных целях , и подумайте, насколько хорошо эти цели согласуются с целями организации. . В идеале обучение и развитие помогут им в обеих этих областях.

Совет 1:

Вы можете получить важные подсказки о потребностях людей, наблюдая за языком их тела. . Например, если они начинают ерзать и опускать глаза, когда вы говорите об их навыках работы на компьютере, это может указывать на то, что они не чувствуют себя комфортно в этой области.

Совет 2:

Возможно, вам будет проще включить этот шаг в отзыв сессия или аттестация.

3. Наблюдайте за членами команды за работой

Затем следите за тем, насколько хорошо члены вашей команды справляются с ключевыми задачами. (Если уместно, используйте такой подход, как «Управление путем обхода» для этого.)

Получите бесплатную рассылку новостей!

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю и получайте бонус Контрольный список для успешного менеджера , бесплатно!

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Например, могут ли они быстрее справиться с ключевыми задачами или откладывают проекты? Это может указывать на то, что они не уверены в своих силах или недостаточно хорошо обучены основным навыкам.

Постарайтесь быть честными и откровенными, когда вы это делаете. Если члены команды знают, что вы наблюдаете за ними, они могут действовать иначе. Но если они обнаружат, что вы смотрите тайно, это может подорвать их доверие к вам. Так что будьте внимательны, задавайте открытые вопросы и, при необходимости, объясняйте свои действия.

Совет:

После того, как вы понаблюдаете за работой людей, может быть полезно подтвердить свою оценку, поставив конкретные задачи с ограничением по времени, которые дадут им возможность продемонстрировать свои навыки и способности.Однако делайте это позитивно — не настраивайте людей на неудачу.

4. Сбор дополнительных данных

Если вы подходите к сбору данных деликатно, вы можете многому научиться у других, которые работают в тесном сотрудничестве с человеком, которого вы хотите оценить.

Эти люди могут включать внутренних или внешних клиентов, бывших начальников или даже коллег и сотрудников.

При сборе информации из этих источников помните следующее:

  • Убедитесь, что вы не унижаете достоинство человека и уважаете контекст.Например, в некоторых культурах допускается открытый разговор с коллегами. В других случаях вам придется делать это с большой осторожностью, если вы вообще это делаете.
  • Избегайте несфокусированных обобщений. Попросите людей подкрепить свои комментарии конкретными примерами.

Вы также можете использовать информацию из прошлых оценок или сессий обратной связи.

5. Анализ и подготовка данных

Теперь внимательно посмотрите на информацию, которую вы собрали на первых четырех шагах. Какие тенденции вы видите? Какие навыки, по словам членов вашей команды, им необходимы? Есть ли пробелы в навыках?

Здесь ваша цель — собрать воедино наиболее важную информацию, чтобы вы могли составить план обучения для каждого члена команды.

6. Определите шаги для действий

К настоящему моменту вы должны иметь хорошее представление о том, какой тренинг и развитие нужно каждому члену вашей команды. Ваш последний шаг — решить, что вы собираетесь делать, чтобы это произошло.

Следует рассмотреть несколько вариантов обучения и развития:

  • Обучение на рабочем месте — это когда члены команды затмевают более опытных членов команды, чтобы изучить новый навык. Этот тип обучения легко и недорого организовать.
  • Обучение под руководством инструктора — это похоже на «класс», когда опытный консультант, эксперт или тренер обучает группу.
  • Онлайн-обучение и электронное обучение — это может быть особенно удобно и рентабельно.
  • Перекрестное обучение — это учит членов команды выполнять задачи своих коллег. Перекрестное обучение помогает вам создать гибкую команду и может привести к повышению морального духа и удовлетворенности работой.
  • Активное обучение — Активное обучение включает в себя игры, групповое обучение и практические упражнения.Этот тип обучения часто бывает эффективным, потому что он подталкивает людей к вовлечению и вовлечению.
  • Наставничество или коучинг — они могут быть эффективны, помогая членам вашей команды развиваться профессионально и приобретать новые навыки.

Убедитесь, что вы принимаете во внимание индивидуальный стиль обучения людей прежде чем приступить к какой-либо тренировочной программе. Помните, что все учатся по-разному; Ваше обучение будет наиболее эффективным, если вы адаптируете его к лучшему стилю обучения каждого.Анализ рентабельности здесь также может быть полезно, особенно если обучение, которое вы планируете, стоит дорого.

Кроме того, помогите членам вашей команды получить максимальную отдачу от их обучения. . Поощряйте их приходить вовремя, делать заметки и общаться со своим инструктором и друг с другом о том, что они узнали. Также может быть полезно выполнить вид проверки после действия «посмотреть, как прошло обучение.

Совет 1:

Наша статья о привлечении людей к обучению содержит дополнительные советы и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы заинтересовать членов вашей команды своим обучением и развитием.

Совет 2:

Вы также можете использовать оценку потребностей в обучении чтобы определить потребности ваших людей. Это поможет вам взглянуть на обучение и развитие с точки зрения целей вашей организации.

Совет 3:

Take our Насколько хорошо вы развиваете своих людей? Самопроверка, чтобы улучшить ваши общие навыки развития людей.

Ключевые моменты

Большинство менеджеров понимают, что им нужно обучать и развивать своих сотрудников, чтобы помочь им добиться успеха.Однако трудно понять, с чего начать, а иногда еще труднее понять, кому и какое обучение нужно.

Используйте этот процесс, чтобы понять потребности вашей команды в обучении и развитии:

  1. Просмотрите описания должностей людей.
  2. Встреча с членами команды.
  3. Понаблюдайте за членами команды за работой.
  4. Соберите дополнительные данные.
  5. Проанализируйте и подготовьте данные.
  6. Определите шаги действия.

При таком индивидуальном подходе люди будут чувствовать себя более сильными и смогут связать полученные знания со своими личными целями.

Учебный курс по личному развитию и производительности

Обзор курса

Что такое производительность? Что значит быть продуктивным? Это степень эффективности человека или процесса в преобразовании вкладов в полезные доходы. В идеале продуктивность дает самые положительные результаты за минимальное время.

Личное развитие и продуктивность — это все о развитии ваших привычек и образа жизни таким образом, чтобы вы могли реализовать свои амбиции гораздо быстрее и эффективнее.Личное развитие сосредоточено на прогрессе, знаниях, самопознании и управлении.

Все эти компоненты повысят вашу производительность. Как личное развитие влияет на продуктивность на работе? Саморазвитие имеет решающее значение для достижения успеха и прогресса в работе. Все дело в вас самих и в навыках, которые вы применяете, чтобы справляться с людьми и ситуациями. Личное развитие и продуктивность — это набор навыков, позволяющих конструктивно использовать свои навыки, знания, ресурсы, время и энергию для максимизации достижений.

Также изучите другие курсы

Личное развитие — это источник достижений. Многим людям не хватает навыков и принципов, необходимых для того, чтобы направить их на эти навыки для достижения своих личных и карьерных целей в жизни. Zoe Talent Solutions разработала учебный курс по личному развитию и повышению производительности, чтобы помочь людям развить эти навыки. Сбалансированная самооценка и обучение предоставят вам возможность для постоянного самосовершенствования.

Это обучение и развитие окажут огромное влияние на вашу корпоративную, социальную и личную жизнь. Люди, которые вкладывают усилия в личное развитие и личную продуктивность, в большей степени ориентированы на результат и обладают большей стабильностью во всех сферах жизни. Самые успешные люди в мире знают, что ключ к успеху — это умение управлять собой в различных задачах и ситуациях.

Цели курса

По окончании курса обучения личному развитию и производительности участники смогут: Развивайте свои коучинговые способности за счет улучшенного общения

  • Развивайте оптимистичное отношение и решайте проблемы
  • Эффективно управляйте своим днем, изучая навыки управления временем
  • Станьте командным игроком и лучше взаимодействуйте с другими
  • Научитесь ставить SMART-цели и цели для достижения результатов
  • Эффективно справляйтесь с перебоями и отвлекающими факторами в жизни и работе
  • Изучите эффективный и эффективный рабочий день и инструменты для планирования проектов
  • Повысьте продуктивность, сформировав устойчивый психологический настрой в стрессовых ситуациях
  • Методология обучения

    Zoe Talent Solutions разработала эффективную программу обучения личному развитию и производительности.Программа может быть адаптирована для достижения целей самообучения и организационного обучения. Тренеры этой программы имеют большой опыт в передаче знаний и методик, способствующих саморазвитию.

    Сама программа носит практический характер и предполагает активное участие во время программы. Во время программы реализуются ролевые игры, дискуссии, занятия, игры и другие различные методы обучения.

    Zoe Talent Solutions следует модели «Сделай – Обзор – Учимся – Применяй» для всех наших программ обучения, чтобы соответствовать целям обучения участников.

    Организационные преимущества

    Организационные преимущества сотрудников, участвующих в курсе обучения личному развитию и повышению производительности, будут следующими:

    • Среди сотрудников повышается удовлетворенность работой
    • Сотрудник мотивирован на работу, как и сейчас ориентированы на результат
    • Повышается производительность задач и работы, что приводит к финансовой прибыли
    • Сотрудники более подготовлены для внедрения новых изменений и подходов
    • Новые стратегии и идеи появляются благодаря трансформированному мышлению
    • С развитой рабочей силой , есть превосходный имидж компании
    • Управление рисками более эффективно в организациях с развитыми сотрудниками
    • Организация создает очень квалифицированную рабочую силу
    • Повышается вовлеченность сотрудников
    • Удержание сотрудников улучшается
    • Есть ощущение компани единство сотрудников и руководства

    Личная выгода

    Ниже приведены личные преимущества лиц, участвующих в курсе личного развития и повышения производительности:

    • Люди более продуктивны в каждой задаче, с которой они сталкиваются в жизни
    • Возросло чувство самосознания и понимания цели
    • Появилось лучшее направление и ясность в отношении целей в жизни
    • Повышена концентрация и эффективность повседневных задач
    • У людей повысилась мотивация и удовлетворение
    • Лучшее личностное развитие дает лучшую способность к сопротивлению
    • Улучшается психическое здоровье и повышается самооценка
    • Люди развивают лучшие способности понимания и, следовательно, имеют более удовлетворительные отношения

    Кому следует посещать?

    Эта программа предназначена для тех, кто хочет повысить свою продуктивность, исследуя и развивая свои личные навыки.Это для всех сотрудников, владельцев бизнеса, менеджеров, которые хотят добиться большего за минимальное время, прививая навыки личного развития и повышения производительности.

    Этот курс важен для должностных лиц, руководителей, отделов продаж и развития бизнеса, членов факультета обучения и развития, менеджеров, руководителей, руководителей групп, бизнесменов и всех тех, кто хочет иметь позитивный взгляд на жизнь.

    Краткое содержание курса

    Ниже приведены модули, которые будут включены в курс обучения личному развитию и производительности:

    Модуль 1

    • Понимание концепции продуктивности
    • Производительность: определено
    • Ключ Методы повышения производительности
    • Понимание людей
    • Управление внутренними и внешними ситуациями
    • Понимание себя и построение собственного образа
    • Выявление и определение приоритетов деятельности
    • Формирование культуры продуктивности
    • Празднование продуктивности

    902 902

    • Производительность за счет эффективного управления временем
    • Постановка целей и задач SMART
    • Установление личных целей
    • Установление организационных целей
    • Определение ваших жизненных и карьерных целей
    • Планирование и Стратегия
    • Отслеживание и анализ
    • Преобразование мечты в творческие идеи

    Модуль 3

    • Производительность путем определения приоритетов деятельности
    • Установление приоритетов — работа и личная жизнь
    • Обработка прерываний и внезапных отвлечений
    • задачи
    • Список дел и календарь ежедневных задач
    • Обработка неожиданных вмешательств
    • Инновации и импровизация
    • Повышение эффективности работы и процессов
    • Физические и цифровые коммуникации и социальные сети
    • Сила слова Нет

    Модуль 4

    • Продуктивность за счет улучшения навыков общения
    • Коммуникация и сегодняшний мир
    • Коммуникация: благо или оползень
    • Установка приоритетов в общении
    • Эмоции и сочувствие в успешном общении ication
    • Перефразирование и понимание с соответствующими вопросами
    • Прослушивание невысказанного общения
    • Превосходство в чтении и понимании
    • Написание для максимального впечатления
    • Использование технологий и цифровых вспомогательных средств
    • Общение и влияние на группы

      • Основы и психология личности
      • Развитие личности
      • Этапы развития личности
      • Факторы, влияющие на личность человека
      • Основные черты личности
      • Типы личности и их распознавание
      • Расстройства личности и области распознавания
      • развитие
      • Работа над изменениями личности и вызовами

      Модуль 6

      • Продуктивность через лидерство и командную работу
      • Распределение и передача видения
      • Проектирование самообучающейся экосистемы
      • Коучинг инициативных команд
      • Сила полномочий и делегирования
      • Уровни делегирования
      • Положительные и реалистичные ожидания
      • Развитие и инвестирование в людей
      • Организация продуктивных и эффективных встреч
      • Празднование
      • Геймификация задачи

      Модуль 7

      • Аудит и анализ аспектов повседневной жизни
      • Усиление сильных сторон и устранение слабых сторон
      • Управление людьми
      • Развитие отношений
      • Энергия Помощь
      • для развития
      • Научиться отключаться и отпускать
      • Жизненные моменты, когда нужно заботиться о себе

      Модуль 8

      • Создание персонажа
      • Уход за телом
      • Личная гигиена
      • Сила атаки ude and Emotions
      • Искусство уверенного общения
      • Самоанализ и совершенствование
      • Размышления: ведение журнала успеха и обучения
      • Важность эмоционального фактора
      • Личный и деловой этикет

      11 действительно эффективных стратегий личного развития

      9000 для максимального личного развития на рабочем месте.К счастью, есть множество способов улучшить свою команду и бизнес.

      Будь то устранение пробелов в знаниях, здоровье и благополучие, улучшение существующих навыков и изменение баланса между работой и личной жизнью или даже изучение чего-то совершенно нового, установка на рост является обязательным условием для развития ваших сотрудников.

      Начните с оценки собственной работы. После того, как вы определили слабые места / проблемы, которые надеетесь исправить, взгляните на список ниже, чтобы найти некоторые реальные, конкретные стратегии личного развития.Вот 11, которые, по нашему мнению, действительно работают.

      11 эффективных стратегий личного развития

      1. Ставить цели

      Прежде всего, ставьте цели и четкие задачи. Определите и отметьте, чего вы и ваша команда должны достичь, а затем используйте это в качестве ориентира и меры успеха. Постановка великих целей поможет; убедитесь, что ваша цель конкретна, измерима, достижима, реалистична и привязана ко времени.

      2. Запишите

      Выполните действие на бумаге (или в цифровом списке дел) в данный момент.Системы управления эффективностью, такие как индивидуальный подход Breathe и функция проверки производительности, могут помочь вам не сбиться с пути к достижению целей личного развития.

      В конце концов, никому не нравится придирчивый контрольный список без отметки.

      3. Делайте то, что работает для вас

      Если вы раньше что-то делали определенным образом, и это помогло вам улучшить, то используйте эту тактику снова. Нет смысла покупать бесчисленное количество книг по саморазвитию, если вы знаете, что лучше реагируете на обучение с помощью учебных курсов.

      4.Начни с малого

      Может показаться сложной задачей «научиться лучше общаться». Но если вы разделите эту значительную цель на более мелкие шаги и начнете только с одного из них, то задача станет менее сложной. Если сначала вы поставите перед собой задачу достичь скромной цели, вы сможете расти дальше, когда будете готовы. Достижение небольшой, более достижимой цели личного развития дает нам силы и воодушевляет нас продолжать. В кратчайшие сроки вы будете весело работать над своей конечной целью.

      5. Продолжайте в своем собственном темпе

      Аналогично предыдущему пункту. Помимо того, что вы начинаете с малого, вам не следует давить на себя, чтобы добиться чего-то в слишком короткие сроки. Мы часто переусердствуем, поэтому, если вы не можете достичь своей цели в отведенное время, будьте добры к себе и уменьшите сроки. Если ваша цель похожа на марафон, вы можете не достичь ее за один раз, но каждый ваш шаг будет на шаг ближе к финишной черте.

      С легкостью ставьте цели и отслеживайте результаты — попробуйте Breathe бесплатно

      6.Улучшить существующие навыки

      Когда дело доходит до самосовершенствования, мы часто концентрируемся на изучении чего-то нового. Но иногда вы можете подумать об улучшении того, в чем вы уже хорошо разбираетесь, вместо того, чтобы устранять одну из своих слабостей. Слишком часто мы сосредотачиваемся на своих недостатках. Но если вы можете усилить то, в чем уже хорошо разбираетесь, вы можете стать выдающимся в этом деле. Преимущества этого для вашего малого бизнеса могут быть впечатляющими.

      7. Иметь мышление победителя

      Нет ничего плохого в том, чтобы принять свои неудачи и исправить их, так вы извлечете уроки из них.Если вы войдете в новый опыт и учебные ситуации с тем мышлением, которого вы, , достигнете, достигнете, у вас больше шансов сделать это. Кэрол Двек, автор книги «Мышление: новая психология успеха», говорит, что успешные люди имеют установку на рост и «верят, что даже базовые таланты и способности могут развиваться с течением времени с помощью опыта, наставничества и так далее. И это люди, которые на это идут. Их не всегда беспокоит, насколько они умны, как они будут выглядеть, что будет означать ошибка.Они бросают вызов себе и растут ».

      8. Учитесь на неудачах

      Постарайтесь извлечь что-нибудь из каждой личной встречи. Большинство людей, с которыми мы сталкиваемся изо дня в день, могут научить нас чему-то, что мы затем сможем применить в своей жизни. На самом простом уровне дружелюбное обслуживание клиентов, которое вы получили, когда забирали утренний кофе, вероятно, скрасило бы ваш день. Сможете ли вы затем применить это отношение к своей следующей встрече и сделать кого-нибудь таким же счастливым? Старайтесь также быть открытыми для новых мнений и новых способов ведения дел; никогда не знаешь, что ты можешь узнать.

      9. Используйте более глубокий подход

      Иногда лучше изучить одну вещь более глубоко, чем изучать множество вещей на более поверхностном уровне. Возможно, вы определили несколько аспектов своего характера, которые хотите учесть в своем личном плане развития. Это почти само собой разумеющееся, что вы не сможете взять на себя все сразу. Так что обращайтесь к одному делу за раз и посвящайте этому достаточно времени и ресурсов, чтобы вы могли подойти к нему более глубоко и основательно, чем вы могли бы в противном случае.

      10. Сделайте ставку на личное развитие

      Выделите время на себя. Поставьте собственное развитие во главу угла и полностью сконцентрируйтесь на нем. Если вы не примените себя, ваше новое обучение не станет привычкой, и жизнь постепенно исчезнет. Кроме того, вы того стоите.

      11. Измерьте свои достижения

      Измерение вашего прогресса на этом пути позволяет вам скорректировать свой план, если вы не на правильном пути. Если что-то не работает, возможно, вам придется продлить срок или скорректировать цели или саму стратегию.Если вы хотя бы знаете, что это не работает, вы можете спросить, почему. Вы также можете подумать о том, как вы могли бы заставить его работать и чему вы из этого научились.

      Программа и стратегии личного развития Тони Роббинса

      СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПРОРЫВ

      Вам нужен прорыв в личном развитии? Считаете ли вы, что в вашей жизни не хватает какой-то области — ваших усилий по построению здоровых отношений, более активного участия родителей или того, как вы справляетесь со стрессом? Ты не одинок.Более 40 миллионов человек из 100 стран использовали трехкомпонентную систему Тони Роббинса для создания необычной жизни, позволяющей им достичь своих конечных целей и ощутить истинное удовлетворение своих желаний.

      Что такое личное развитие?

      Прежде чем сосредоточиться на достижении прорыва в личном развитии, вы должны сначала ответить на вопрос «Что такое личное развитие?» Личное развитие может охватывать любую деятельность, которая улучшает вашу осведомленность или личность, улучшает качество вашей жизни или развивает ваши таланты и навыки.Планы личного развития можно использовать, чтобы стать лучшим лидером или владельцем бизнеса, а также улучшить отношения, укрепить здоровье и ускорить обучение. В основе личного развития лежит правильное мышление и формирование здоровых и успешных привычек, которые приведут к достижению ваших целей.

      Ваша программа будет уникальной для ваших нужд и образа жизни, и, хотя существует множество шаблонов, которые вы можете использовать для достижения целей личного развития, она, скорее всего, будет отличаться от любой другой.

      Цитаты на личное развитие

      При разработке и реализации программы личного развития полезно читать цитаты о личном развитии, которые можно использовать в качестве мантр или к которым можно прибегнуть, когда вам понадобится вдохновение, чтобы пережить трудные времена. Вот некоторые из лучших цитат Тони Роббинса о личном развитии:

      «Внутри каждого человека есть мощная движущая сила, которая, однажды высвободившись, может воплотить в реальность любое видение, мечту или желание.”

      «То, что мы можем или не можем делать, что мы считаем возможным или невозможным, редко зависит от наших истинных способностей. Скорее всего, это результат наших убеждений о том, кто мы есть ».

      «Пусть страх будет советчиком, а не тюремщиком».

      «Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое».

      «Три решения, которые мы все контролируем в каждый момент нашей жизни: на чем сосредоточиться, что значат и что делать, несмотря на проблемы, которые могут возникнуть.”

      «Вы никогда не должны покидать место цели или идеи, не выяснив, как их немедленно применить. . Это дает вам силу. Вот как вы набираете обороты ».

      Как разработать программу личного развития

      Будь то родитель-домосед, профессиональный спортсмен на вершине своего мастерства или генеральный директор транснациональной корпорации, те, кто действительно живут необычной жизнью — жизнью на своих собственных условиях, — это те, кто знает ответы до трех вещей:

        1. Чего вы действительно хотите?
        2. Что вам мешает?
        3. Как вы теперь меняете свою жизнь?

      Давайте разберем шаги одной из самых действенных стратегий личного развития Тони Роббинса.

      Шаг первый: Чего вы действительно хотите?

      Хотя у всех это определяется по-разному, успешная жизнь для большинства людей основана на двух вещах:

      1. Наука достижений, или способность превратить любую мечту в реальность для достижения любого результата.
      2. Искусство выполнения, или процесс нахождения радости в том, что приносит жизнь; использовать силу, чтобы понимать, ценить и наслаждаться нашей жизнью на самом глубоком уровне, независимо от обстоятельств. Во многом это основано на усвоении смысла и осознании того, что жизнь происходит для нас, а не для нас.

      Знаете ли вы, чего вы действительно хотите от своей программы личного развития? Копайте глубже и убедитесь, что ваши цели совпадают с вашими ценностями, задавая себе правильные вопросы.

      Шаг второй: что вам мешает?

      Есть только три вещи, которые мешают вам иметь в своей жизни все, что вы хотите:

      1. Вам не хватает ясности в том, чего вы действительно хотите, и вы не можете найти убедительную причину, почему вещи важны для вас.
      2. Вам не хватает проверенных инструментов и стратегий для достижения вашей цели.
      3. Существуют конфликты между вашими эмоциями, желаниями и убеждениями, которые заставляют вас делать один шаг вперед и два назад, когда вы пытаетесь добиться прогресса. Вам не хватает согласованности в вашей психологии, которая заставит вас естественным образом довести дело до конца.

      Самая большая проблема для большинства людей — это поиск способов решения своих проблем вместо того, чтобы сосредотачиваться на создании жизни, которую они хотят, — жизни по их собственному замыслу.Чтобы ваше личное развитие было успешным, вы должны начать с того, чего хотите, а не с того, чего не хотите. Когда вы настраиваете свою психологию, чтобы сосредоточиться на желаемых результатах, а не на действиях, вы можете достичь своих целей и добиться их намного легче. Другими словами, если вы хотите добиться прогресса в личном развитии, начните с цели.

      Шаг третий: Как вы теперь измените свою жизнь?

      Чтобы вывести свое личное развитие на новый уровень и стать лучшей версией себя, вам нужен комплексный подход.Существует три уровня погружения в систему результатов Роббинса. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как вы можете вывести свою жизнь на новый уровень.

      Разблокируйте, выровняйте, интегрируйте!

      Получите ЛУЧШИЕ инструменты и коучинг для успеха

      Сфокусируйтесь и проясните

      Что такое личное развитие и как вы можете внедрить систему действий? Разрешив внутренние конфликты, вы сможете раскрыть и раскрыть свой истинный потенциал, согласовать свою жизнь с тем, что вы действительно цените, и получить фокус, ясность и инструменты, которые вам нужны — вы, наконец, можете достичь своих целей и отпраздновать свои успехи.

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.