Внутренний мир человека и внешний: Внешнее, внешний мир — Психологос

Автор: | 28.04.2021

Содержание

Внутренний мир — Психологос

М.К. Чюрленис. Соната звезд

Фильм «При чем тут гвоздь?»

Очень часто наши клиенты не хотят простых реалистичных решений, им нужны решения сказочные, глубокие и красивые. Ведь это создает им их богатый внутренний мир!
скачать видео

​​​​​​​

Внутреннее, внутренний мир — часть пространства жизненного мира человека. Другая часть жизненного мира — внешний мир человека.

Внутренний мир младенца только строится, и из каких частей он будет состоять, зависит в первую очередь от той культуры, которая его окружает. Все определяет культура. Внутренний мир полинезийского аборигена состоит совсем из других частей, нежели внутренний мир европейца, так же как внутренний мир культурного аристократа не просто богаче, он принципиально отличается от внутреннего мира бомжа.

Основные части внутреннего мира современного образованного человека удобно описываются на двух разных языках. На одном языке это звучит как Дух — Душа — Воля — Ум — Тело, а именно:

  • Дух — вертикаль, то что стремит нас вверх. Воля, мужское начало.
  • Воля — способность собирать силы, чтобы добиваться своих целей.
  • Ум (голова) — рациональное начало с инструментами: внимание, мышление, память.
  • Душа — то, что делает нас живыми, дает энергию жизни. Это чувства, желания, порывы.. — женское начало.
  • Тело — материальное вместилище внутреннего мира. Кто-то свое тело понимает только как материальное вместилище своего внутреннего мира, кто-то чувствует, что его тело само является частью этого мира.

На другом языке примерно те же части описываются как Ценности — Психология — Личность — Интеллект — Поведение. Здесь это звучит так:

  • Психология человека — это то наше, что не укладывается в рациональное.
  • Ценности — самое важное и дорогое, к чему можно стремиться.
  • Личность — то, что определяет направление и прокладывает дорогу в жизни. Внутренний стержень и начало «Я сам!» См.→
  • Интеллект — умение оперировать знаниями с помощью внимания, мышления, памяти. См.→
  • Поведение — то, что человек реализует в реальности. Об этом читай также: внутренние действия, внутренний образ, внутреннее поведение, внутренние проблемы, внутренняя речь, внутреннее состояние, внутренний стержень, внутренние чувства…

Что-то из этого пребывает в свете сознания, часть пребывает в тени бессознательного. Внутренний мир может быть богатым и бедным, глубоким и нет, гармоничным и проблемным, сложным или простым.см.→

Люди обычно своим внутренним миром не управляют, они в нем просто живут — когда радостно, когда проблемно. В этом случае их внутренним миром заведуют другие люди, социум и другие факторы… Людей, которые интересуются более своим внутренним миром, нежели миром внешним, называют интровертами. Если психолог больше фокусируется на внутреннем мире клиента, а не на его внешних целях — это скорее психотерапия. См.→

В синтон-подходе внутренний мир — не данность, а материал для превращения в эффективный инструментарий. Ты — не твои мысли, не твои чувства, не твое тело. Развитый человек может и должен сам формировать свои ценности, укреплять внутренний стержень своей личности, развивать свой интеллект и управлять своим поведением: как внешним, так и внутренним, включая управление своими планами, намерениями, мыслями, управление чувствами и эмоциями.

Сочинение на тему Внутренний мир человека рассуждение 9 класс 15.3 ОГЭ

Каждый из нас видит друг друга и что-то нам нравится, что-то – нет. У всех есть индивидуальные внешние черты. Кроме внешних данных человеку присущ и глубокий внутренний мир, отражающий нравственные, этические и интеллектуальные характеристики индивида. У двух близких людей, например, родных братьев, росших в одной семье, внутренние миры могут сильно различаться, всё это очень индивидуально. Хотя и от семьи многое зависит.

Один человек может сильно расстроиться из-за полученной в школе двойки, другой же не предаст этому никакого значения. Кто-то может увидеть прекрасное в самой обычной росинке на траве, а кто-то даже не восхитится красивым рассветом. Кто-то силён в математике, а кто-то – в литературе. Все вышеописанные примеры относятся к нашему внутреннему миру, который индивидуален, повторюсь, для каждого из нас, но формируется и под воздействием семьи, и под воздействием школы, и под воздействием, нашего окружения и т. д. Гены, кстати, также играют немалую роль в формировании внутреннего мира личности.

Есть люди, как говорится, «душа нараспашку», их внутренний мир виден как на ладони, они всем и со всеми могут поделиться. Другие же наоборот – никого не пускают в свой внутренний мир: это их территория, их укромное место. Такой человек внешне может быть абсолютно спокойным, а на душе у него может быть какая-нибудь тяжесть, боль, страдания, но он никогда этого не покажет, возможно, даже очень близким людям. А иногда нужно кому-то выговориться, выплеснуть свою боль и т. д. Бывают и очень малонравстенные люди, улыбающиеся вам в лицо, а за спиной говорящие гадости – их нравственные устои очень скудны, а сами они в итоге остаются одни.

Внутренний мир человека поддаётся самостоятельной корректировке. Если человек чувствует, что его помыслы нечисты, мировоззрение противоречит общепринятым нормам морали, то он может попытаться измениться в лучшую сторону. Кроме того, есть вариант прибегнуть к помощи священника, который проведёт нравственно-поучительную беседу, которая может возыметь успех. Можно записаться также на приём к психологу, который постарается выяснить, откуда идут неверные в какой-то степени помыслы. Главное в этом деле это понимание того, что есть проблема. Осознание – это уже половина дела, это значит, что вы готовы двигаться в лучшую сторону.

Вариант 2

Есть много шуток и забавного интеллектуального юмора про богатство внутреннего мира и наличие этого мира как такового. Люди, которые считают человека не более чем просто немного более развитым приматом, вообще не видят в нем чего-то действительно внутреннего помимо органов.

Безусловно, чудо сознания является удивительным фактом, который выделяет человеческие существа и, самое главное, позволяет нам обратить внутренний взор к самим себе и в самих себя. Как говорят, животные не знают чувства гибели и не понимают собственной конечности. Возможно, внутренний мир человека появился именно благодаря этому осознанию, осознанию простого факта, который великолепно выразил Булгаков: «Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!».

Когда люди осознают собственную конечность, неизбежность этого факта приводит к потребности обратиться к чему-то большему, чем этот внешний и непреклонный факт. Этим и является внутренний мир, который, по сути, представляет собой безграничное пространство, ландшафт, в котором возможны любые фантазии и рассуждения и многое другое.

Культура во многом является именно продуктом работы внутреннего мира человека, то есть опыта, который по большей части прорабатывается не во внешнем пространстве, которое является пространством гибели и эфемерного бытия. Внешний мир поддается разрушению и со временем прекращается равно как сам человек. Внутренний мир не может быть разрушен никогда, так как трудно сказать о том начинался ли он вообще когда-либо и появился ли откуда-то.

Как говорят мистики, человек представляет собой только нечто наподобие приемника, который может улавливать частоты вечности. Тело является такой комбинацией физических элементов, которые позволяют улавливать сознание, а когда тело исчезает, то сознание никуда не девается, так как существовало всегда и, скажем так, только временно поселилось в теле.

Многие люди даже не думают об этом и привлекаются внешним. Они хотят внешнего признания, внешних достижений, но не понимают эфемерности этого. Также они не понимают потенциала внутреннего мира.

Однажды известный писатель на светском приеме сидел отдельно ото всех в кресле. К нему подошла хозяйка дома и поинтересовалась: «Наслаждаетесь собой?». «Только этим и занимаюсь» — ответил писатель.

Этот писатель равно как любой творческий человек, понимал огромный потенциал внутреннего мира. Такие люди никогда не одиноки, ни обществе, ни одни. Они всегда могут насладиться своим внутренним миром.

Что такое Внутренний мир человеека

Мы живем в непростое время, напряженное время, но, наверное, любое время так или иначе напряженное. И каждый человек, находясь в этом пространстве, выстраивает свои какие-то внутренние смыслы и миры. И прежде всего необходимо понять имеет ли этот внутренний мир человека какую-то материальную основу. Что он из себя представляет, как объект, есть ли такой объект. Люди знают, что это объект не материальный, тем не менее можно как-то визуализировать и понять, как он создается.

Если рассмотреть принципы взаимодействия человека с внешним миром. То человек осознает внешний мир, а что такое осознание внешнего мира. То есть человек строит модель своего понимания внешнего мира как раз-таки при помощи своего внутреннего мира. Человек живет в своей голове, отражая реальность внешнего мира, остается лишь вопрос: правильно ли он отражает эту действительность. Ведь окружающий нас мир поразительно гармоничен и все в нем взаимосвязано. И он не зависим от наших представлений, созданы какие-то биологические цепочки, пищевые цепочки. В этом реальном (внешнем мире) нет надуманных страхов, там есть лишь реальные страхи, которые существуют. Кто-то боится тонкого льда, а кто-то боится хищника. А люди своим внутренним миром искажают восприятие реальности. И они надумывают страхи, фобии, которые впоследствии становятся невротические реакции. И вот внутренний мир человека есть то настоящее, в котором он живет. Человек наделил эту реальность какими-то суждениями, догматическими мнениями, какими-то мистическими убеждениями. Поэтому у большинства людей не помучается наслаждаться реальностью, наслаждаться настоящим моментом. Человеку все меньше удается видеть реальность во всем его многообразии.

Самая тонкая ниточка, связывающая человека с миром – это восприятие. Человек сам создает свою действительность в течение всей жизни. Поэтому необходимо правильно его строить. К примеру, это общение со сверстниками, со своими коллегами, с любимыми, это общение с самим собой. Это умение выстраивания целей, своих взглядов и принципов. Внутренний мир-это то внутреннее воображение человека, которое и помогает ему жить. Иногда человек упрощает свою действительность, для этого он создает какие-то искажения и шаблоны.

Человек живет внутренней действительностью, где, с научной точки зрения, люди существуют. У человека есть модель этой внешней действительности. У нас есть модели, которые точно не являются действительностью. Это в любом случае искажение. В нашем внутреннем мире хранятся некие представления, которые отличаются от внешнего мира.

Рассуждение

Внутренний мир человека – это отображение окружающего и внутреннего мира людей; это серьёзная оценка ситуаций, происходящих вокруг него; это возможность здраво рассуждать, делать разумные и адекватные выводы.

Внутренний мир определяет исключительность и неповторимость человека, делает его собой, то есть – личностью.

Человек с достаточно большим внутренним миром вполне умный, развитый, и с таким человеком возможно всегда найти темы для беседы и всякий раз в ней будут раскрываться много новых сторон. Такой человек очень ответственный, у него развиты не только умственные способности, но и душевные, поэтому на него можно положится в любое время

Для развития внутреннего мира человека требуется читать большое количество книг, исследовать психологию и тонкости в общении с другими людьми, много общаться с новыми и интересными личностями, узнавать от них что-то новое и полезное. Необходим достаточно большой объем времени, чтобы развивать в полной мере свой внутренний мир, но, тем не менее, это стоит того.

Структура внутреннего мира человека:

  1. Познание (Формирует интеллект)
  2. Чувства (Нравственные, эстетические, интеллектуальные)
  3. Эмоции (радость, гнев, печаль)
  4. Мировоззрение (система взглядов об окружающем мире)

Хорошим примером описания внутреннего мира человека из литературы можно считать произведение «Евгений Онегин» А.С. Пушкина. В данном романе Татьяна Ларина является девушкой с большим внутренним миром, которая воспитывалась на лучшей литературе по тем временам, и поэтому в «своем романе» она надеется, что скоро произойдёт судьбоносная встреча с её героем. Татьяна серьезная и спокойная девушка, но в ее душе полно ярких красок.

Кроме того, в произведении Н.М. Карамзина «Бедная Лиза» можно найти человека с большим духовным миром. К примеру, главная героиня, живущая своими чувствами, буквально расцветает, когда ощущает себя счастливой. Для девушки важна любовь и верность, что является богатством ее души.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что определение внутреннего мира очень обширное. Оно состоит из умственных способностей, развития души и восприятия мира. Каждый человек обладает своим определенным внутренним миром, но будет ли он бедным или богатым, зависит от него самого.

ОГЭ 9 класс 15.3

Также читают:

Картинка к сочинению Внутренний мир человека

Популярные сегодня темы

  • Цитаты из комедии Ревизор характеризующие героев

    Хлестаков честно признаётся, что он любит покушать. Все мысли о еде. «Я люблю поесть». Это его слабость. «Они едят, а я не ем».

  • Сочинение Герой нашего времени — лишний человек

    Новаторство Лермонтова заключалось в использовании глубокого психологического анализа главного героя. Более того, сама структура Героя нашего времени построена на том, что Печорин непрестанно анализирует свои собственные действия

  • Место Евгения Онегина в романе сочинение

    Судя по названию произведения можно сделать вывод, что Евгений Онегин — это центральный герой романа. Александр Пушкин писал «Евгения Онегина» в течение восьми лет, поэтому судя по эволюции образа героя можно сделать вывод о взрослении самого автора.

  • Сочинение по картине Сатарова Лесная прохлада 8 класс

    На картине Михаила Сатарова Лесная прохлада зритель видит летний лес и мелкую речушку или ручей, на правом берегу которого пятнистая лошадь, склонив голову, пьет текущую воду.

  • Пространственная организация пьесы Вишневый сад Чехова

    Основные сюжетные линии пьесы Чехов связывает с открытым пространством – вишневым садом. Первое действие пьесы «Вишневый сад» разворачивается в помещении, которое все по привычке называют детской.

Итоговое сочинение на тему: «Что важнее: внутренний мир или внешность?»

Внутренние черты показывают индивидуальность человека. На земном шаре не существует людей с абсолютно одинаковыми чертами характера. Ценится внутреннее содержание. Стоит заметить, что внешность тоже играют не малую роль. Она играет важную роль в общении с другими людьми. При первой встрече человек обращает внимание на внешний облик, а лишь потом на внутренний мир. Множество знаменитых писателей рассуждали на тему « Что же всё-таки важнее?»

В повести «Алые паруса» автор Грин изобразил образ красивой девушки Ассоль. Кроме яркой внешности героиня обладала богатым внутренним миром. Девушка обладала богатой фантазией, которая помогла ей справится с вызывающим влиянием местного населения. В юном возрасте предсказатель Эгль напророчил Ассоль встречу с прекрасным мужчиной, которая должна была произойти на корабле с парусами алого цвета. Люди смеялись над девушкой и не могли поверить, как она может верить в такую небылицу. Многие считали, что Ассоль тронулась умом. Однако девушку нисколько не задевали людские сплетни со стороны. Она была очень доброй, много работала, помогая отцу и, мечтала о грядущих переменах в жизни. Ее главной целью была самореализация и самосовершенствование. Капитана Грея (того самого принца, которого напророчили девушке) привлекла сначала внешность Ассоль. Однако Грей встречал на своем пути много красавиц и ради одной лишь внешности не стал бы он превращать свое судно в «Алые паруса». Девушка поведала ему о своей мечте, которая вдохновила героя на этот поступок. Молодой человек был романтичной натурой и считал, что чудо доступно каждому. Именно внутренний фактор сыграл здесь ключевую роль.

А представьте, что человек богат только внешним миром? Возможно, ли в этом случае добиться счастья в личной жизни? На этот вопрос тоже существует ответ, рассмотрев пьесу «Ревизор» Гоголя. Персонаж повести модно одевался, был прекрасен внешне. Он мог сразить своей внешностью любую уездную барышню. Он сразу привлек внимание со стороны жены городничего и его дочери. Женщины были очарованы его красотой и галантностью и  оказали ему самый теплый прием. Жители считали, что он крупный чиновник, который приехал в их небольшой городок с ревизионной целью. Миловидность  и притворство Хлестакова обманчивым образом заставляла людей верить каждому слову героя. Он хвастался тем, что он был лучшим другом Пушкина, прекрасно пишет стихи и принимает у себя в доме знатных гостей.  Однако от этого Хлестаков не стал счастливее. Рано или поздно ложь выдает себя. Вскоре выяснилось, что Иван обманщик. Это пример того, как важна внутренняя оболочка души человека.

В итоге рассмотрев  две пьесы, можно прийти к выводу, что внешность обманчива и важнее всего внутренний мир человека. Одной лишь миловидной внешности мало, чтобы надолго заинтересовать окружающих.

 

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Внутренний мир — это… Что такое Внутренний мир?

Внутренний (субъективный) мир — психическая реальность,[1] организованное содержание человеческой психики,[2] потребностно-эмоционально-информационная субстанция,[3] вся сознательная духовная жизнь человека,[4] источник его духовной энергии.[5]

Во внутреннем мире формируются представления и мысленные образы, среди которых за счёт самосознания может быть и образ самого внутреннего мира. Внутренний мир человека можно считать словесной метафорой, определяющей виртуальную реальность, моделируемую электрохимическими процессами взаимодействия нейронов.

В современном словоупотреблении душа — синоним внутреннего мира, хотя это не совсем точно. Внутренний мир может расширяться за счет знаний и кругозора,[источник не указан 780 дней] но душа при этом может и не развиваться. Тем более, ум и дух не синонимы внутреннего мира. Внутренний мир может быть богатым, глубоким, гармоничным, сложным или простым.

Уникальный облик и неповторимый внутренний мир человека складывается из множества составляющих: наследственности, особенностей внутриутробного развития,[источник не указан 780 дней] типа нервной системы и сформированного характера, природных способностей и выбранных интересов, жизненного опыта и влияния окружающих, заявленных ценностей и убеждений, глубинных (самим человеком не осознаваемых) установок, а также многого другого.

Может также обозначать состояние внутреннего покояen и умиротворённости, или даже внутренние органы[6] человека.

Иногда человек по определённым причинам скрывает свой внутренний мир, пытаясь доказать окружающим, что он у него отсутствует. В таких случаях нужен тот, кто поможет человеку открыть свой внутренний мир.

Психология и биология

В эмоциональном отношении внутренний мир, на структуру которого влияют архетипы, лишь реагирует на окружающее, а не воспроизводит его.

Мюллер и Гельмгольц законом специфических энергий показали, что каждый орган чувств возбуждает собственное ощущение, а вместе они «раскрашивают» окружающий мир.

В советской психологии понятие «внутренний мир» разрабатывалось Б. Г. Ананьевым. Он считал, что внутренний мир личности наряду с её интраиндивидуальной структурой и организацией личностных свойств определяется многообразием связей личности с обществом в целом, различными социальными группами и институциями.[7] Человек развивается во взаимодействии с миром на протяжении всего жизненного пути в динамике экстериоризации и интериоризации. По Б. Г. Ананьеву внутренний мир человека вместе с отражением действительности является составляющей частью сознания. Во внутреннем мире происходит определённая работа, которая затем экстериоризируется в процессе деятельности. Человек, как субъект деятельности, постоянно изменяется в процессе её осуществления.[8] Личность производит неповторимый вклад в общественное развитие путём экстериоризации своего внутреннего мира. Именно в продуктах экстериоризации внутреннего мира возможно наблюдение индивидуальности.

По Уорфу на восприятие мира решающее влияние оказывает язык, на котором думает индивид. Согласно гештальтпсихологии, мир постоянно «достраивается» в сознании.

Философия и религия

В идущей от Демокрита традиции внутренний мир считается своего рода продолжением, воспроизведением действительного мира, его копией, отфильтрованной восприятием и преобразованной в соответствии с целями и задачами жизни человека.

По Платону внутренний мир человека не сообщается напрямую с «миром идей»: для того чтобы «припомнить» идею, человеку необходимо найти её «отблеск» в доступном чувствам материальном мире.

В каббале вопрос о духовном мире рассматривается в «системе пяти миров», которые понимаются, как степени скрытия полного объёма природы, уровни сознания субъекта.

В гностической традиции идеальный внутренний мир обладает самостоятельным содержанием, независимым от мира материального.

Развитие внутреннего мира — это насущная необходимость, поскольку помогает найти смысл жизни.[9]

Примечания

См. также

Сочинение Внутренний мир человека 15.3 (рассуждение Что такое внутренний мир?) 9 класс ОГЭ

Краткое сочинение Внутренний мир человека

Какой же внутренний мир человека? Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя, ведь каждый ощущает, этот мир по-своему. Он всегда наполнен радостью или грустью и соответственно влияет на состояние человека.

Внутренний мир и природа остается одним целым, хоть и многие этого не понимают. Находясь один на один с природой, я могу побыть в тишине, подумать о главном в моей жизни и вспомнить хорошие моменты. Все это раскрывает наше сознание и внутренний мир становится богаче и прекрасней. Часто я задумываюсь о смысле жизни и всегда нахожу ответ.

Если вы найдете связь между вами и природой, то сразу ощутите прилив силы и эмоций в ваш внутренний мир. Но очень огорчают люди, которые не понимают всей прелести природы, пытаются навредить ей. Каждый раз я наблюдаю, как человек издевается над прекрасным. Уничтожая леса, издеваясь над редкими животными, ради своей выгоды и денег. Природа является нашим домом, а как можно уничтожать его. Никто не задумывается сколько она дала нам и продолжает по сей день давать. Где мы еще можем испытать такой покой и насладиться этой красотой. Возвращаясь с природы, я ощущаю себя другим человеком, полон сил и гармонии.

Давайте беречь нашу природу. Подумаем к чему может привести наши с вами действия, вырубая деревья и нанося прочий вред, мы прежде всего делаем хуже самим себе. Наш внутренний мир тесно связан с природой. А чем мы будем его заполнять? Без нее наш мирок будет постоянно в тревоге и непонимании.

Сочинение на тему Внутренний мир человека

Каждый человек, который проживает в этом мире, является индивидуальной личностью, которая отличается от себе подобных, так как у каждого свои мысли, свои взгляды на жизнь. Человек обладает своим внутренним миром, который формируется на протяжении всей его жизни, и напрямую зависит от воспитания, которое он получил еще в детстве. Познать этот мир, довольно сложно, а еще сложнее его сформировать, так как на это понадобятся годы.

Что такое внутренний мир человека? Этим вопросам задаются самые передовые умы нашей современности, так как с каждым днем ответ на этот вопрос становится все важнее и важнее. Многие философы и ученые утверждают, что внутренний мир человека должен быть прекрасен, но, к сожалению, не всегда это так, так как все люди разные, и иногда этот мир очень страшный и его лучше не открывать. Однако, узнавая человека ближе, мы понимаем, что у него творится в душе и чем он живет, а это очень важно, так как всегда можно сделать определенный выводи и понять, что собой представляет тот или иной человек. Всегда очень страшно ошибиться в человеке, а когда он очень близкий, то это опасение еще страшнее и неприятнее.

Возникает вопрос, который нас очень сильно тревожит: как же все-таки узнать внутренний мир индивидуума и что для этого нужно сделать? Ясно, что судить по человеку можно по его поступкам, которые и могут открыть нам дверь в этот удивительный мир, но сделать это очень трудно, так как человек может скрывать от нас свои проблемы, и тогда мы не сможем понять всей полноты картины. Некоторые люди утверждают, что достаточно только посмотреть в глаза человеку и все становится ясно, так как глаза являются зеркалом его души, и могут отражать весь внутренний мир.

Все люди просто обязаны заниматься своим воспитанием, как духовным, так и моральным. Только тогда, все люди смогут обладать очень богатым миром своей души, а это будет способствовать тому, что наше общество будет добрее. Именно тогда, он будет способен понимать и прощать, а это будет способствовать пониманию между людьми, которые иногда ведут себя не очень то достойно. Мир должен стать добрее, а внутренний мир человека будет способствовать этому, так как через него можно донести доброту в каждую душу, которая покрыта толстым слоем льда.

Люди, которые обладают богатым внутренним миром способны изменить все человечество, так, как только они смогут донести в этот мир доброту. Они способны на многое и всегда могут поделится этой невидимой субстанцией, которой не хватает другим людям, которые испытывают в ней недостаток.

Сочинение рассуждение внутренний мир человека 15.3 ОГЭ 9 класс

Внутренний мир человека Сейчас читают:
  • Сочинение Как стать успешным человеком

    Еще с самого раннего детства, нам задают очень важный вопрос, который требует от нас ответа, так как речь идет о том, кем мы хотим стать и где мы желаем работать, так как профессия для человека одна из составляющих его успешной и счастливой жизни.

  • Сочинение по картине Кот на окне Вилли Джеймса 4 класс

    Высокое окно, заснеженные крыши и тяжелое небо – всё это элементы картины Вилли Джеймса «Кот на окне». А вот сам герой, в честь которого и названо полотно, тихонько присел в углу подоконника и внимательно вглядывается вдаль.

  • Три дня на воле Мцыри сочинение

    Считается, что сюжет поэмы «Мцыри» М.Ю. Лермонтов не придумал, а услышал от одного старого монаха, которого встретил на Кавказе. Монах был горцем по происхождению, но в детстве был пленен русским генералом, но позже болезненный мальчик

  • Сочинение Мой любимый праздник День Святого Валентина

    Традиционно в России 14 февраля отмечается День Святого Валентина, еще этот праздник называют Днем всех влюбленных. Пожалуй, это мой любимый праздник. Ведь, что может быть прекраснее любви?

  • Характеристика Ионыча Старцева в рассказе Чехова сочинение

    Дмитрий Ионыч Старцев на начало рассказа предстает перед нами интеллигентным, жизнерадостным и доброжелательным молодым человеком. Он был недавно назначен земским врачом и в городе С. знакомых не имел. Как обладателю просвещенного ума,

  • Образ Аксиньи в романе Тихий Дон сочинение

    Среди всех героев романа Тихий Дон, особо можно выделить Аксинью, так как это прообраз простой распутной женщины, которая была безумна влюблена в своего соседа по хутору Григория Мелихова, который был женат, но это его не останавливала.

Внутренний Мир Человека

Внутренний Мир Человека – что мы о нем знаем? Что скрывается за поверхностным пониманием себя? Мало кто истинно знает ответ на этот вопрос, но много тех, кто решил, что уже познал себя, еще больше тех, кто ищет не там или останавливается на полпути.

Один из мудрецов сказал: «Если ты думаешь, что познал себя, начинай все сначала»

В первом приближении – Внутренний Мир Человека – это глубина его Души, которая томится в клетке Личности. Последовательность развития личности на каждом из этапов эволюции рисует свои уникальные «картины мира» и формирует  особенности восприятия Внутреннего Мира, через призму Внешнего Мира…

Как далеки от истины оказываются эти картины – мы понимаем лишь на следующем шаге, а пока… нам нужны опоры, вектора и ориентиры, чтобы не сбиться с духовного пути на путь внешнего мира и не застрять там надолго…

У каждого свой путь «Внутрь Себя»… «Путь к Себе»… «Путь своей Души»,  но есть общие закономерности, о которых мы сегодня поговорим.

После достижения границ божественного сознания, о чем мы писали в статье «Есть ли границы сознания?» «внешний мир» сливается с «внутренним», порождая новое сознание. Для расширения сознания до космического и божественного нужен акт познания «внешнего» мира изнутри. Такое познание, преобразует как «внутренний» так и «внешний» мир. Первое, мыслившее себя до сих пор как отдельное, входит в ту систему, которую оно считало до сих пор внешней, и приобретает вследствие этого устойчивость и новый смысл. Система же обогащается новым элементом многообразия и связями и тем самым увеличивает свои возможности. Так индивидуальное познание преобразует мир.    

 Условия эволюции Внутреннего Мира

Эволюционный импульс Творца проявляется во всем Мироздании в виде двух сил. Одна из них заключена в монаде любого живого существа: живыми являются не только животные, растения, человек, представители тонкого мира, но и космические тела: звезды, планеты, и т.д.  Монада содержит «внутренний» импульс его развития. Вторая – есть воля Творца к эволюции, как бы внешне накладывая Им на Его Мироздание. Разные духовные системы, называют ее по-разному: Святой Дух, Брахмо, Дао и т.д. Эта ян-инь пара создает единый эволюционный поток, в котором микрокосм(внутренний мир) и макрокосм(внешний мир) всегда соединены неразрывно. Совершенствование человека в принципе не может быть осуществлено в замкнутой системе личность-душа-дух, как не может ребенок вырасти, не получая питания.

По принципу ян-инь, если внутри есть все знание, которое может реализоваться в процессе развития, то только вовне должна быть вся возможность этой реализации. Эти «вне» лежащие возможности обеспечиваются для человека существованием макрокосма – всего мира, материально-духовного по своей природе и имеющего Единый источник. Множество невидимых связей и влияний соединяют с ним каждого человека и все человечество в целом. Для обеспечения их функционирования существуют на земле религии и духовные системы. Их назначением является помощь человеку в его духовном развитии. Каждая из них является промежуточным звеном между «земным» и «небесными» мирами и соединяет человека с Космосом.

Возникновение и развитие духовных систем является результатом потоков духовных знаний и Сил их основателям и последователям. Эти потоки перестаивают их тонкие тела. Они могут быть столь интенсивны, что вводят человека в самадхи – вид транса, характеризующийся всепоглащающей сосредоточенностью человека на внутренних процессах, в такой форме процесс эволюции человека протекает лишь при интенсивном внешнем руководстве им со стороны «высших» сил, когда ему поручается определенная миссия, а его душа вполне готова и подходит для этого.

Но чаще всего процесс идет чрезвычайно медленно и постепенно. Это связано с тем, что эволюция человека – очень сложный процесс и, будучи объективным на всех стадиях, он требует точного знания точки приложения силы действия в данный момент развития. Людей обладающих такой способностью, очень мало. Поэтому многие ученики и прихожане вынуждены довольствоваться духовной помощью не индивидуализированной, а общей. Сам же человек, как правило, не способен осуществить контакт с Небесной Иерархией и проявить свой собственный, единственный и неповторимый духовный опыт.    

Каждая система имеет в своей основе учение, излагающее их идеологию и практику. Учение обращено к личности человека, энергетике тонкого уровня чакр. Его положения должны быть поняты  сознанием личности и приняты его психикой, поэтому они основаны на слове и мысли. Если сознание духовной системы ограниченно этим уровнем, на человека переносятся все недостатки личностного сознания.

Возможность преодоления этой ограниченности лежит в сфере духовной практики, поскольку она действует непосредственно на душу человека, на сверхтонкий и следующие уровни чакр.

За каждой медитацией, практикой, молитвой, мантрой и т.п. стоят связанные с ними тонкоэнергетические процессы с определенным механизмом.

 

Новые виды тонких энергий, даваемые новыми учителями, не противоречат прежним, но дополняют и развивают их. Несовместимость и разделенность разных культов – это результат того, что большинство учителей и их последователей находятся на личностно-психическом уровне понимания духовного знания. Отношение человека к Богу отражает его отношение к самому себе. Когда человек ощущает себя лишь личностью, его жизнь ограничена моментами рождения и смерти, а вера в Бога формальная. Она является результатом полученного извне знания, аналогичного всему остальному знанию, усвоенному в процессе воспитания и обучения. Оно не имеет обоснования в виде идущей изнутри потребности. Таково большинство людей, считающих себя верующими. Личностная вера, не будучи глубинной, легко разрушается под напором бед и тем более при атаках Зла.

Основная причина того, что массовая вера людей имеет личностный, а не духовный характер, заключается в ограниченности раскрытия чакр «манипура»-«анахата» на сверхтонком уровне.

Когда раскрыты верхние чакры («вишудха» и выше) у человека возникает ощущение души и главного ее качества – потребности в самосовершенствовании.

Душа и Внутренний Мир Человека

Очень важный момент в жизни человека – узнавание личностью своей души и признание ее верховенства. При этом личность не расстается со своими интересами, но уже ставит себя в положение слуги по отношению к душе. Именно в этот момент возникает истинная вера, а нравственность естественно проявляется как внутреннее качество, присущее душе, а не как нечто навязанное извне предписаниями духовных авторитетов. Вера в Бога теперь становится проявлением веры в себя, в неостановимую эволюцию собственной души. Осознание душевной веры лючностью и закрепление ее в ней по механизму психической доминанты придает потребности в самосовершенствовании качества главного стремления, вокруг которого вращается теперь вся жизнь человека. Первоначально непроявленное проявляется. Бог становитс средством удовлетворения этой потребности. Но пока это скорее идея, чем живая Верховная Сущность, даже и не всегда необходимая: совершенствование человека может происходить и вне рамок теистической системы. Некоторые религии( буддизм, даосизм и др.) вообще не нуждаются в идее Бога, находя вполне достаточным эволюционный импульс в самом человеке. В качестве «внешнего» фактора вместо Творца выступает воля Учителя или основателя системы.

В этот период человек ищет духовный путь, находит его и со страстью движется по нему. Тонкий эгоизм является теперь двигателем. Используя его энергию, человек стремится как можно дальше продвинутся по этому пути. Он стремится к достижениям и силам(сиддхи) узреть ангелов и Бога, достичь спасения (мокша, самадхи). Личность вспахивает поле под названием душа, чтобы взрастить плоды под названием святость. В этих плодах нуждается душа, но трудится пока в основном личность, и она же желает их. Как правило только в этот период, а не раньше человек начинает получать систематическую духовную помощь со стороны «высших» сил. Она может проявляться в форме ученичества у духовного наставника или Учителя, в форме контакта с Учителями, находящимися в тонком теле и т.д. Эта помощь становится возможной потому, что стремящийся сам создает каналы связи с Иерархией. Эти каналы реальны, материальны и видимы для «третьего глаза».

Это благодатный период но и опасный в то же время. Дело в том, что жажда совершенствования – это, по сути, эгоистическое стремление, хотя и в тонкой форме, и в сфере души. Будучи страстным по своей природе(раджас) оно препятствует правильному различению тех знаний, которые стремятся вложить в душу ученика самые разные силы. При недостаточном духовном развитии  контакт с «высшими силами» или «космическим разумом» осуществляется на уровне высшего психизма, являющегося проводником низших знаний на грубых энергиях. Часто это ведет к контакту с представителями средних цивилизаций, которые несут отчасти полезную, но бездуховную информацию, худший вариант – контакт с низшими сущностями тонкого мира.

Результатами подобных контактов может стать длительная остановка в развитии души.

Сладкий и мучительный труд самосовершенствования в первой своей фазе есть работа по очищению личности и души. Когда благодаря духовным практикам происходит полное раскрытие всех чакр души, становится прорыв человека за пределы личности и души к духу. Кажется, что наступает освобождение, потому что умирают все желания и стремления и приходит чувство свободы, но это лишь временная остановка так как конца нет и это по сути только начало истинного духовного пути, только сейчас начинается процесс познания Творца, до этого он был блокирован токим эгоизмом, так как стремление к Нему было «для себя» В сфере духа нельзя достич того, к чему стремишся. Поток энергий от Отца, несущий Любовь, Знание и Силу, идет лишь в ответ на бескорыстный и чистый поток к нему. Этот поток создается энергиями устремленности и любви к Отцу. Тайна заключается в том, что канал к нему может быть построен лишь при сочетании самых тонких духовных энергий и более плотных(тонкий и сверхтонкий уровни чакр) Но овладение духовными энергиями, становится возможным, лишь когда стихнет шум энергетики личности и души в результате исчезновения всех форм эгоизма.

Более подробно об условиях эволюции

Внутреннего Мира, мы будем с вами беседовать на уроке развития Осознанности №66: Перейти***

Научиться находить роли в своей жизни, видеть их разные проявления и при этом находиться в равновесии вы сможете, овладев следующей «Техникой равновесия. Взгляд из центра». Предлагаем Вам пошаговый алгоритм, который позволит вам научиться уравновешиваться, практически в любой ситуации. Подробнее смотрите: здесь*** 

 Мир вам, с Любовью!  
Автор: © Сергей Ратибор

Предложения со словосочетанием «внутренний мир»

Мы нашли 80 предложений со словосочетанием «внутренний мир». Также посмотрите синонимы «внутренний мир».

  • С тех пор становилось все более и более очевидным, что люди вполне могут практически устранить внутренний мир человека.
  • Он создавал свой собственный внутренний мир, который противопоставлял миру внешнему.
  • Но как сформировался его внутренний мир, почему он совершал те или иные поступки, чем объяснить его дарования и творческие достижения?
  • Однако на протяжении учебы Кафка и Бергман, несмотря на близкие отношения, плохо знали внутренний мир друг друга.
  • Оленина, безусловно, права: внешнее сходство во многом определяло и внутренний мир, и поступки.
  • Таков Томас Мор, таковы его внутренний мир и внешний облик.
  • Не России нужен был заключенный вами позорный мир с внешним врагом, а вам, задумавшим окончательно разрушить внутренний мир.
  • Внутренний мир человека непостижимо сложен, подобно Мирозданию.
  • Независимо от того, куда тебя выносит жизнь, внутренний мир все равно меняется.
  • Не то чтоб они были на одно лицо, но ему не всегда хотелось вникать в их внутренний мир и переживания.
  • Ни один из историков, осуждая ее, не задался вопросом, соответствовал ли ее внутренний мир той жизни, которую она вела на публике.
  • Внутренний мир человека и его окружение составляли единство: одухотворение природы сочеталось с материализацией духовных устремлений.
  • Он не любил много говорить, но его внутренний мир был очень богат переживаниями.
  • У Тициана даже складки мантии в какой-то степени характеризуют и внешний образ, и внутренний мир его моделей.
  • Такие люди погружены в свой внутренний мир, внешне сдержаны, склонны к фантазированию, живут своими увлечениями.
  • Исходной точкой этого подхода является сам художник, его личная жизнь, его внутренний мир.
  • И все-таки есть в его воспоминаниях определенные сведения о том, что его внутренний мир был вовсе не так прост.
  • В студенческие годы Кандинский испытал два сильных эмоциональных переживания, глубоко повлиявших на его внутренний мир.
  • Он тщательно оберегал свой внутренний мир и сторонился тех, кто пытался перейти грань.
  • Напротив, предпочел углубиться в свой внутренний мир, дать волю фантазии.
  • Различная степень ясности, с которой сила представления отражает внешний и внутренний мир, и составляет различие монад.
  • Он сумел передать не только внешность моделей, но и их характеры, их внутренний мир.
  • Даже небольшие фрагменты рассуждений Троцкого говорят о его более глубоком проникновении во внутренний мир Ленина.
  • Внутренний мир Кутузова, под стать его бурной и деятельной жизни, был сложным и противоречивым.
  • Я помню Оскара Поллака молодым человеком, высказывавшим резкие суждения и хорошо знавшим свой внутренний мир.
  • Строки этой части погружают нас во внутренний мир переживаний аутичного ребёнка.
  • Его искаженный внутренний мир хорошо иллюстрируют две внешние детали.
  • Возможно, таким образом Бердяев охранял свой внутренний мир.
  • Но внутренний мир Сережи не раскалывается, не распадается.
  • Его прельщала больше поза героя, чем его внутренний мир.
  • Друг он хороший, но его внутренний мир скрыт от окружающих.
  • Я расскажу о том, как исследуя внешнее пространство, я расширяла свой внутренний мир.
  • Всё это, взятое вместе, окончательно перевернуло внутренний мир Достоевского.
  • Художник сумел найти такие способы и приемы живописи, которые помогли ему отразить внутренний мир библейских героев.
  • Да он так и не понимал этого, пока я не выросла и не смогла объяснить ему, как организован мой внутренний мир.
  • Между тем ее внутренний мир освещала любовь к литературе и вера мистера Белла в ее талант художника.
  • Он настолько погружается в собственный внутренний мир, что перестает обращать внимание на окружающее.
  • Меняющийся окружающий мир накладывает отпечаток на внутренний мир человека, на его душу» («На Ярминских озёрах»).
  • Хорошенько поразмыслив, я решил, что, помимо предполагаемой тайны ее смерти, ее внутренний мир был завораживающе похож на мой.
  • Их внутренний мир находится в гармонии и душевном равновесии.
  • https://sinonim.org/
  • У нее, я уверен, был богатый внутренний мир, но именно внутренний.
  • Гораздо увлекательнее было показать внутренний мир персонажа, показать тонко и вместе с тем доходчиво.
  • Собеседник остается в полной растерянности и понимает, что он вас не понимает, что ваш внутренний мир гораздо сложнее, ярче, многограннее.
  • Друзья не только характеризуют друг друга, лучше раскрывают внутренний мир человека.
  • Ее побаивается окружение, поскольку если она не в своей тарелке, то может весьма больно «ужалить» за посягательство на ее внутренний мир».
  • Я почти не проявляла интереса к другим детям, предпочитая их компании собственный внутренний мир.
  • Как умелая модница способна искусственно приукрасить свою внешность, так большинство людей стараются приукрасить свой внутренний мир.
  • Однако человек живет в обществе, и эта жизнь практически более важна для него, чем его собственный внутренний мир, движения его души.
  • Представьте себя на 10 дней в монастыре, погруженного только в самого себя, в свой внутренний мир.
  • Не умея нормально общаться с окружающими, я уходила в свой внутренний мир.
  • У нее был свой внутренний мир, населенный грезами ее фантазии и недоступный никому из окружающих.
  • Лишь через внутренний мир автора мы «смотрим» на прошлые события.
  • Смех обезоруживал противника и закрывал несокрушимой броней хрупкий внутренний мир.
  • Если можешь прозревать внутренний мир человека, то ценишь его внутреннюю, истинную красоту.
  • Не любить и не привязаться к ним было нельзя: их внутренний мир чаровал еще больше, чем их прелестный внешний облик.
  • Весь мой внутренний мир был связан с ней.
  • Они понимают, что я хочу пробраться в их внутренний мир и чувствовать себя там не случайной прохожей.
  • Подлинные откровения от первых лиц раскроют вам богатый внутренний мир артистов с новой и неожиданной стороны.
  • В какой-то степени, и даже в большой степени, внешний вид человека отражает его внутренний мир.
  • Он вовсе не стремился проникнуть во внутренний мир людей, обнаружить его скрытые и чересчур правдивые стороны.
  • Она научилась разделять радости и печали других людей, сохранив в то же время свой особенный внутренний мир.
  • Внутренний мир этой удивительной женщины был необычайно богат и многогранен.
  • Те же, кому открылся внутренний мир Блока, сохранили о поэте и его жизни заметки без прикрас, свидетельства без недомолвок.
  • У нее остается внутренний мир женского сердца, а ему нанесены в прошлом тяжелые раны, которых не исцелило время и не утолили успехи.
  • Пребывание в Грузии и встречи с образованными людьми в определенной мере повлияли на внутренний мир девушки.
  • Домашняя свобода формировала его внутренний мир вместе с индивидуальным образованием.
  • Он вернул внешний и внутренний мир Франции и возвысил ее.
  • У него богатый внутренний мир, постоянно открытый прекрасному.
  • Изучал внутренний мир своих будущих героев.
  • И все же они мало повлияли на внутренний мир Эпикура и его ощущение счастья.
  • Таким образом, реально не то, что писатель видит, а тот внутренний мир, из которого рождается искусство.
  • Но это были лишь короткие, энциклопедического плана зарисовки, никак не отражающие внутренний мир композитора.
  • Да от него и не требовалось знания законов артистического мастерства, проникновения во внутренний мир героя.
  • Петр не просто не умел видеть и чувствовать внутренний мир других людей.
  • Во-первых: сущность человека отражают не его внешние признаки, а внутренний мир.
  • Творчество требовало наблюдательности, свежести ума, психологического проникновения во внутренний мир больного, сопереживания.
  • Его внутренний мир выстроился, затвердел и замкнулся.
  • Вместе с тем, это способствует расширению кругозора и обогащает внутренний духовный мир человека.
  • Наполеон опустошил не только материальный мир государств, но и внутренний духовный мир людей: после него в мире стало пусто и скучно.
  • Это восточный подход к пониманию жизни: открыть своего внутреннего будду, свой внутренний огонь, внутренний свет.

Открыть другие предложения с этим словом

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

  • Поиск занял 0.06 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Внешний мир и Внутренний мир

Мне нравится думать, что на каждого человека приходится два мира,

Внешний мир и внутренний мир.

Внешний мир — это среда и ситуация, с которыми мы сталкиваемся.

Внутренний мир — это то, что происходит в нашей голове.

Я думаю, что баланс между ними может быть ключом к «счастливой жизни».

Эти два мира определенно связаны.

Если мы слишком заботимся о внешнем мире,

, мы будем захвачены «миром» и не сможем позаботиться о своем внутреннем «я».

Если мы слишком заботимся о нашем внутреннем мире,

мы меньше заботимся об окружающем и не следим за «миром».

Во многих случаях забота о внешнем мире улучшит и внутренний мир.

наоборот.

мгновенно,

Можно захотеть иметь машину для внешнего мира,

, но то, что у него есть машина, повлияет и на его внутренний мир.

Значит, ему не нужно садиться в сумасшедший утренний поезд,

, и вас подталкивают другие люди.

Таким образом, его ум может быть менее подвержен стрессу,

, что означает лучшую ситуацию для внутреннего мира.

Другой пример,

Мне потребовалось время, чтобы разобраться с моей проблемой эквалайзера,

и улучшил его.

Во внешнем мире,

У меня лучшие отношения с другими.

Поэтому оба мира очень важны.

Однако я бы сказал, что внутренний мир важнее.

Невозможно полностью контролировать свой внешний мир.

Мы могли бы контролировать, что мы едим утром и сколько работы делаем,

, но человеческое взаимодействие — одна из самых больших частей нашего внешнего мира.

мы не можем контролировать, что думают и как действуют другие люди.

то, что мы можем контролировать, так это то, как мы на это реагируем,

, который имеет какое-то отношение к нашему внутреннему миру.

Если у нас есть более сильный внутренний мир,

, мы сможем столкнуться с этими неожиданными последствиями без разрушения нашего «мира».

Этот монолог становится слишком длинным.

Думаю, в следующем блоге я расскажу о чем-то, что может улучшить внутренний мир.

внутренний мир | Spirit Works

В это время серьезных перемен на планете важно уделять время развитию своего внутреннего мира. Ваш внутренний мир — это основа, на которой вы создаете свою жизнь, он связан с самыми сокровенными желаниями и целями вашей души и духа.Хотя это не осязаемо, ваш внутренний мир существует только внутри вашего Я, он включает в себя все ваши мечты и творческие стремления, весь опыт, который вы хотите получить, и он связан со всем во Вселенной, это чистое сознание. Это место, где вы находите свое равновесие, где вы центрированы и заземлены в своем Истинном Я. Это ваше место силы, ваша связь с Источником, где вы можете управлять своей энергией, а также вибрацией и частотой, которые вы посылаете во Вселенную.Вот как мы творим своими мыслями, видениями, словами и действиями. Когда мы стремимся к нашему внутреннему миру, мы чувствуем себя выполненными и цельными, естественное чувство, которое пузырится из этого источника, — это радость и удовлетворение. Наш внешний мир — это отражение нашего внутреннего мира. Потратьте время на созидание своего внутреннего мира, и ваш внешний мир будет процветать, как сад, за которым вы ухаживаете, день за днем ​​сладко подпитывая луковицы и саженцы, которые становятся сочными, сочными и красивыми.

В этом обществе через средства массовой информации нас учат потреблять, нас учат находить удовольствие из внешних источников.Большинство людей находят временное удовольствие через пять чувств; еда, питье, курение, покупки, секс или что угодно, что вам доставляет удовольствие? Делать что-либо из этого — нормально, все едят, занимаются сексом и покупают вещи, и тогда, когда эти действия становятся зависимостями, контролирующими наше поведение, это становится проблемой. Мы будем страдать только тогда, когда будем искать удовольствия только в этих внешних источниках. Пристрастия — это ложные удовольствия, и они не добавляют смысла в нашу жизнь, большинство этих пристрастий в конечном итоге лишают нас нашей силы.Истинное и продолжительное удовольствие приносит работа над собой. Будь то развитие своего ремесла, изучение нового навыка, начало нового курса обучения, улучшение своего физического тела с помощью тренировок или практик, медитация, письмо, ведение дневника, чтение, времяпрепровождение на природе или создание искусства или музыки. Когда мы тратим свою энергию таким образом, мы видим результаты в нашей жизни, которые имеют смысл и наполняют нас изнутри. То же самое можно сказать и о работе, которую мы делаем с нашими детьми, проводя с ними часы времени, чтобы помочь им учиться и расти.Мы можем применить это к любым отношениям, которые у нас есть, в которые мы вкладываем свое сердце, время и энергию, которые создают поистине интимную связь с другим человеком или домашним животным, где мы делимся собой и своей любовью. Мы можем почувствовать разницу между тем, что действительно имеет значение в нашей жизни, и тем, что является ложным удовольствием. В любом случае мы можем приступить к ложному удовольствию, почти у каждого есть пристрастие, большое или маленькое, но не дайте себя одурачить, осознайте его истинную природу.

Есть разница между людьми, которые создают из своего внутреннего мира, и теми, кто просто потребляет из внешнего мира, чтобы наполнить себя.Есть много людей, которые не знают, как подключиться к прекрасному свету своего духа внутри них. Без связи с Духом жизнь не имеет смысла. В бессмысленной жизни человек просто совершает движения, нет никакой связи, просто пустота. Люди будут потреблять, чтобы попытаться заполнить эту пустоту. Но именно в прекрасном центре своего сердца вы найдете радость и счастье, которые ищете. Все, что снаружи, имеет смысл только тогда, когда касается вашего сердца. Внешнее потребление может наполнить вас только временно, оно заставит вас чувствовать себя странно опустошенным и отключенным.Чтобы чувствовать связь, вы должны тратить время и строить изнутри своего Я.

Сознательный разум с его нескончаемым потоком мыслей преобладает над нашим внутренним миром сознания. Для сознательного разума внешний мир имеет тенденцию занимать наше внимание и не позволяет нам рискнуть войти внутрь и испытать свое сознание. Только когда ум становится спокойным и безмолвным, мы начинаем осознавать это сознание, этот внутренний мир. Мы должны выкроить время, чтобы соединиться с этим местом чистого сознания.Мы можем делать это во время сна, когда наш сознательный разум отключается, и наш Высший разум берет верх. И мы можем делать это в медитации, которая является прекрасным средством навигации по нашему внутреннему миру. В тишине медитации мы успокаиваем сознательный ум и соединяемся с нашим Высшим умом и Высшим Я. Это место, где мы можем подключиться к нашей внутренней силе, нашей связи с Божественным Источником. Это то место, куда мы можем приходить каждый день, чтобы изменить нашу вибрацию и энергию. Когда наша энергия выровнена с Божественным Источником, мы чувствуем себя сильными, счастливыми, свободными, ментально сильными, уверенными, у нас позитивный настрой, и мы настраиваем себя на успех в нашем внешнем мире.

Мы все можем научиться управлять своей собственной энергией. Позвольте мне показать вам, как изменить вашу энергию с помощью этого упражнения на визуализацию … Подумайте об идеальной жизни, которую вы хотели бы создать, если хотите, возьмите лист бумаги и запишите свои ответы, чтобы создать свое видение … Теперь сделайте три глубоких вдохните и направьте свое сознание в свой сердечный центр, прямо в центр груди. Вообразите или визуализируйте красивый яркий свет, мерцающий там, и с каждым вдохом свет становится все больше.Продолжайте дышать, пока не почувствуете расслабление всего тела. Теперь посмотрите, как свет излучается во всех направлениях, и подтвердите, что вы связаны со своим Духом. Я хочу, чтобы вы представляли свою идеальную жизнь именно такой, какой вы хотели бы, она может быть такой, какой вы сейчас являетесь, если вы счастливы, или это может быть другая версия вашей жизни. Некоторые аспекты могут оставаться неизменными, а некоторые могут отличаться. Что бы ни значила для вас ваша идеальная жизнь, просто найдите несколько минут, чтобы представить себе идеальное существование для вас. Обратите внимание на то, с кем вы находитесь, что вы делаете для работы и развлечений, где вы живете и с кем? Какие ваши любимые способы провести время и энергию? Сколько у тебя денег? Как вы выглядите телом и внешне, каково ваше состояние здоровья? Как ты себя чувствуешь? Теперь, когда вы это сделали, представьте, что это чувствуется в вашем теле, почувствуйте настоящие эмоции любви, наполненности, изобилия, достижений, вовлеченности, мира и связи и всего того, о чем вы мечтали для себя.Почувствуйте все эти чувства как очень настоящие и очень сильные. Держите дыхание в теле. Увидьте свою идеальную жизнь и благословите ее от всего сердца, почувствуйте ее уже существующей. Создавайте для себя самое высокое и лучшее, без ограничений. Хороший. Теперь, как ощущается ваша энергия? Вы чувствуете себя иначе, чем до того, как начали упражнение? Если ответ отрицательный, то потратьте больше времени на дыхание, соединение и воплощение своего видения в реальность внутри себя. Если ответ положительный, то вы можете увидеть, как созданные вами мысли и видения повлияли на вашу энергию.То, что вы думаете, контролирует вашу энергию. Если вы думаете о негативных мыслях, ваша вибрация будет низкой. Как только вы начнете думать позитивно, вы почувствуете, как ваша частота повышается. Главное — постоянно поддерживать высокий уровень вибрации. Это один из способов изменить свою энергию, чтобы повысить свою вибрацию и построить свой внутренний мир. Проводя активное время, занимаясь визуализацией, чтобы создать жизнь, которой вы действительно хотите жить, вы приобретаете свою силу и берете на себя ответственность за направление, в котором хотите двигаться.Это требует времени, энергии и приверженности практике, но стоит затраченных усилий.

Ваш внутренний мир — это также место, куда вы можете прийти, чтобы получить представление о себе и о том, как вы действуете в этом мире, раскрыть свои истинные чувства, встретиться со своим теневым я, соединиться со своим внутренним ребенком. Это место, где вы можете научиться прощать себя и других. Где вы можете научиться отпускать прошлое и выбрать свое новое «я». Чем больше у вас будет осознания того, кто вы есть, почему вы так поступаете, что вас мотивирует, что вас вдохновляет, тем больше у вас будет контроля над тем, как вы формируете свою жизнь в будущем.И, в конечном итоге, чем больше вы соединяетесь со своим Высшим Я и сливаетесь с единством и любовью своей Божественности, вы подчиняетесь своему Истинному Я, и мир становится известен.

Внутренний план — это место, где вы можете уравновесить свои чакры, направляя свет в эти энергетические центры, чтобы очистить и уравновесить их. В этом месте вы можете связаться со своими Гидами, Ангелами и учителями из небесных царств, чтобы помочь вам в том, что вы хотите понять на более глубоком уровне и трансформировать внутри себя.Так много всего предстоит открыть в этой Вселенной внутри Тебя. И это бесплатно. Билет покупать не нужно!

Радость всегда в работе, делай работу, и ты познаешь истинное удовольствие. Путешествуйте внутрь и познайте Истинное Я. Позвольте вашему Истинному Я построить вашу священную и прекрасную жизнь изнутри.

3 способа согласовать ваш внутренний и внешний миры

Слышали ли вы это раньше?

Ваш внутренний мир создает ваш внешний мир.

Я интерпретирую это как то, что то, что мы чувствуем, как мы видим свою жизнь и обрабатываем ее, влияет на нас больше, чем то, где мы находимся физически или что мы на самом деле делаем.

Подобное отношение — это все.

Несколько лет назад я катался на лыжах в Колорадо. Был ясный солнечный день в разгар 40-х годов, снежные условия были идеальными, и меня окружали мои близкие. Но когда я поднимался на кресельном подъемнике, я чувствовал себя ужасно, в панике. Внутри меня было похоже на серый, хмурый день.

Может быть, это был резкий контраст, который я испытал в тот момент — между пребыванием в таком великолепном месте, в окружении зеленых деревьев и горных пейзажей — и ощущением такой темноты внутри.

Что-то, наконец, щелкнуло, и я отчетливо увидел, как мой внутренний мир затуманивается и окрашивает мой внешний мир.

Я даже себе на это указал. «По какой именно причине вы чувствуете себя отключенным, отключенным или несчастным?»

«Разве вы никогда не занимались любимым делом в великолепном месте? Разве этот день не изысканный и разве вам не повезло, что вы здесь и наслаждаетесь им?»

Часть меня хотела сказать «нет», но я действительно не мог. У меня не было ни одного законного оправдания тому, что я в сером настроении, кроме, может быть, моих гормонов.

Итак, я принял сознательное решение отказаться от этого. Чтобы солнце светило не только вокруг меня, но и внутри меня, и сжигало все серое вещество, которое затуманивало мое зрение и делало меня несчастным.

Если вы когда-либо были в подобной ситуации, вы знаете, о чем я говорю.

Вот несколько напоминаний, которые помогут вам вернуться к более позитивному мышлению.

1. Вы отвечаете за свои мысли

Никто, кроме вас, не думает вашим мозгом! У нас всегда есть возможность изменить то, что мы думаем и чувствуем — фокус в том, чтобы осознать это — точно так же, как я сделал в тот день на кресельном подъемнике.

Когда мы поймем себя, тогда мы сможем изменить ситуацию.

Используйте утверждения, чтобы помочь вам переключить свое мышление с недостатка на изобилие, с отрицательного на положительное.

Я часто начинаю с Я в безопасности и меня любят.

Другие, которые могут быть полезны, включают: Вся жизнь любит и поддерживает меня. Я един с миром. Я могу расслабиться и знать, что обо мне позаботятся.

2. Создайте внутренний мир, который вы желаете

Когда мы ищем связи, признания или любви извне, мы неизбежно чувствуем разочарование.Почему?

Потому что все эти способы кормления временны, изменчивы и конечны. И вопреки тому, во что мы могли бы хотеть верить, дыра внутри может быть заполнена только нами самолюбием.

Вместо этого мы должны стать всем, что мы думаем, что хотим от других и от мира.

  • Любовь
  • Изобилие
  • Творчество
  • Великий партнер
  • Поддерживающий друг

Если мы воплощаем эти черты характера, они не только вытекают из нас, но и привлекают их к нам.Подобное притягивает подобное.

3. Развивайте духовную практику

Для меня единственное, что действительно имеет значение, — это моя практика.

Так я остаюсь в здравом уме и ловлю себя, когда попадаю в хаос мира — когда я забываю, что мой внешний мир — это просто отражение моей внутренней работы.

В основном я медитирую и молюсь. Я считаю, что они идут рука об руку.

Молитва — это просьба о том, чего я хочу — для себя, для близких и для мира.Я молюсь о руководстве и ясности, я молюсь о здоровье и молюсь о мире и устойчивости во всем мире.

Если молитва — это просить, то медитация — это слушать.

Слушать ответы, советы и мудрость. И вспоминая.

Медитация возвращает меня в тишину, единство, связь со всем.

В следующий раз, когда вы окажетесь во внутреннем тумане, помните, что вам доступны инструменты.

Наблюдайте за этими мыслями и чувствами.Если у кого-то из них есть заслуги, вникните в них и определите причину, а если нет, используйте утверждение, молитву и медитацию, чтобы помочь вам вернуться туда, где вы больше всего хотите быть.

С любовью и поддержкой, глядя на мир как на полный возможностей и приключений.

Шакти Сутриаса является основателем DecideDifferently.com , предлагающего коучинг, консультации и семинары, сочетающие современную психологию и духовность. Шакти — лицензированный клинический социальный работник и имеет степень магистра образования.Чтобы узнать больше Щелкните здесь

Измените свой внутренний мир, чтобы изменить внешний мир — Тренер Карли

Ваша жизнь такая, как вы хотите?

В мире полно людей, жалующихся на проблемы с работой / отношениями / деньгами, выбирайте сами.

Но правда в том, что наш внешний мир на самом деле всего лишь зеркало нашего внутреннего мира и того, как мы относимся к себе.

Вот несколько примеров:

Беспорядок во внешней среде = беспорядок в пространстве вашего мозга

Чувствовать себя нелюбимым = недостаточно любить себя

Ощущение неуважения / использования / принятия как должного = отсутствие хороших личных границ = отсутствие любви к себе / самоуважения

Отсутствие денег = отсутствие чувства достоинства денег

Вы почти всегда создаете больше изменений, когда делаете это изнутри.

Когда мы выполняем внутреннюю работу, улучшается и наш внешний мир.

Нет, это непросто, и нет, это не исправить в одночасье.

Но оно того стоит.

Некоторые из внутренних работ, которые помогали мне на протяжении многих лет, включают:

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ
Ограничивающие убеждения — это ложь, которую мы говорим себе достаточно часто, что мы ей верим и обычно формируются в молодом возрасте на основе мнений других людей, например Я недостаточно хорош, я глуп, меня нелюбим.Когда мы сможем освободиться от этих дрянных убеждений, мы сможем создать новые позитивные убеждения, которые поддержат нас в достижении наших целей.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАБОТА
Когда мы избавляемся от застрявшего отрицательного энергетического беспорядка, мы можем стать больше магнитом для того, что мы хотим в жизни.

ОТРАЖЕНИЕ
Рефлексивная практика — действительно полезный инструмент, когда нужно смотреть на вещи, которые пошли «не так», и думать о том, как мы могли бы подойти к этому по-другому, глядя на то, что мы узнали из этой проблемы.

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Зная, чего вы хотите, вы также можете понять, каким человеком вам нужно быть, чтобы достичь этого, а затем выполнить работу, чтобы стать этим человеком.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Сосредоточившись на повышении своей самооценки и самоуважения за счет здоровой любви к себе, я установил лучшие границы для себя и своей жизни, и в результате вся моя жизнь улучшилась.

ПРОЩЕНИЕ
Освобождение от эмоционального багажа прошлого и прощение себя и других оказало глубокое влияние на уровень моего счастья.

Есть много других удивительных инструментов и процессов, которые я использовал на протяжении многих лет, которые я также преподаю своим клиентам, но список длинный !!

Что проявляется в вашем мире, что вам не нравится? Как вы думаете, какую внутреннюю работу вы могли бы предпринять, чтобы это изменить?

Если вы не уверены, напишите мне, и мы обсудим это 🙂

Еще лучше, потренируйтесь!

Catcha на оборотной стороне,

комментариев в Facebook

комментариев

Вы успешно подписались!

О автобусе Carly

Карли Эванс — создательница «Тренера Карли и преобразования Феникса».Карли работает с людьми по всему миру из всех слоев общества с 2006 года, помогая им реализовать и полностью раскрыть свой потенциал с помощью мощных трансформационных процессов коучинга с использованием принципов, заложенных в универсальных законах, таких как закон притяжения и закон проявления. Карли является соавтором бестселлеров серии «Приключения в проявлении» в книге под названием «Душевные отношения».

Интровертов и внутренний мир мыслей и идей

Вы естественно интересуетесь тем, что происходит под поверхностью?

Одной из характеристик интровертов является то, что они создают свою энергию, «уделяя больше внимания внутреннему миру мыслей и идей».В то время как более экстравертные люди достигают «кайф» от своего окружения и внешнего опыта.

Но что означает «внутренний мир мыслей и идей»? Можем ли мы наслаждаться этой частью себя, не превращаясь в эгоцентричных антисоциальных эго-маньяков?

Конечно!

И вообще… это не только НАШИ мысли и идеи .

Можно предположить, что этот внутренний мир просто наш. Но это лишь малая часть истории.Интровертный интерес к внутреннему миру простирается намного глубже и глубже. Это интерес ко всем внутренним мирам.

Внутренние миры других людей, культура, творчество, технологии и т. Д. Это интерес к тому, что происходит под поверхностью жизни. Вот что заставляет нас двигаться, это дает нам энергию и кайф. Эти глубокие разговоры, погружение в хорошую книгу и изучение чего-то нового.

Внутренний мир — это мир социальный

Люди, интроверты или экстраверты, все существа социальные.Нас определяет то, как мы социально взаимодействуем друг с другом и с миром. Интровертная склонность к внутреннему миру мыслей и идей носит в высшей степени социальный характер.

Мы можем думать об интроспекции как о наблюдении или размышлении над собственной внутренней жизнью; ваши мысли или чувства. Это скорее ограничивает предпочтения, которые испытывают многие интроверты; из ценит внутреннюю жизнь выше материального мира , именно так Карл Юнг определил интроверсию.

Этот интерес к внутреннему миру может простираться намного глубже, чем мы сами, и для большинства людей это происходит без нашего осознания.

Интроверты — обычно люди глубоко заинтересованные и любознательные; мы внимательны к сути дела и к тому, что движет ею.

Вы можете найти столько смысла и богатства в жизни, когда поймете, что ваш интерес к внутренней жизни не ограничивается вами и что он может простираться на все уголки реальности.

Глубокие разговоры (личная внутренняя жизнь)

Скорее всего, вам нравится разговаривать о вещах, которые кажутся вам интересными.Возможно, вам сложно вести светскую беседу или разговаривать на поверхностном уровне, но вы проявляете интерес к внутренней жизни, что побуждает вас общаться с людьми на более глубоком уровне.

У каждого человека есть внутренняя жизнь, и глубокие разговоры — прекрасный способ войти в нее. Задавайте интересные вопросы. Есть отличные ресурсы для начала, такие как Table Topics, где полно вопросов, которые помогут интровертам и HSP вести беседу за обеденным столом.

Культурные исследования (коллективная внутренняя жизнь)

Я глубоко интересуюсь более широкой внутренней жизнью.Истоки нашей политики, философии и коллективной организации. То, что некоторые сочтут само собой разумеющимся или скучным, может действительно заинтересовать интровертов, потому что нам нравится исследовать то, что происходит под поверхностью. Когда что-то происходит, мы хотим знать, почему.

Внутренняя жизнь общества подсказывает нам, почему мы находимся там, где мы находимся, и что может произойти. Одна из высокочувствительных характеристик — наблюдать, прежде чем действовать; с эволюционной точки зрения — это те, кто следят за опасностями и рисками для выживания видов, в то время как другие решают (есть большая потребность в обоих).Интерес к внутренней жизни может иметь спасительные результаты, потому что нам нравится анализировать происходящее и соединять точки, чтобы предотвратить худшее.

Путешествие (Внутренняя жизнь других)

Путешествие в новые места может дать интровертам большую энергию, когда мы можем участвовать во внутренней жизни других стран и культур. Интроверты часто действительно чувствуют внутреннюю сущность мест, в которые они путешествуют, и имеют с ними глубокую связь. История и география могут оказать на нас огромное влияние.

Интересно, что мы часто общаемся не только с домом, но и с другими местами. Иногда мы принимаем как должное то, что нас окружает. Как уроженцы большого города, которые никогда не бывали, чтобы увидеть достопримечательности.

Чтение книг (Внутренняя жизнь мыслителей)

Книги обеспечивают безумную связь между нашим умом и умом писателей на протяжении всей истории. Тех, кто ушел раньше, людей, которые по-разному смотрели на мир. Книги моделируют наши собственные мысли и идеи. Они объединяют нас с мыслями и идеями других, по сути сохраняя в живых авторов прошлых тысячелетий.

Наши мысли и идеи не возникают изолированно. Наше внимание к внутреннему миру простирается намного дальше нашего собственного. Мы связываемся с внутренним миром других людей как мертвых, так и живых, а также с коллективами, обществами и историческими событиями. Наш интерес к внутренней жизни стимулирует наши собственные мысли, и наши открытия могут иметь влияние на всю жизнь.

Мы думаем, что быть интроспективным означает всматриваться в себя за все, но на самом деле интроспекция глубоко изучает внутреннюю жизнь других людей, и у нас есть несколько удивительных способов сделать это.

К тебе

Как вы развиваете свой интерес к внутренней жизни так, чтобы он выходил за рамки простого проведения времени в СОБСТВЕННОМ уме? Пожалуйста, оставьте свой отзыв в комментариях ниже!

Ваш внешний мир отражает ваш внутренний мир

Время чтения: 2 минуты, 57 секунд

Зеркала жизни отлично подходят для обучения. Я уверен, что вы сталкивались с ситуацией в своей жизни, когда не имеет значения, что вы делаете, вам просто кажется, что вы снова и снова привлекаете одно и то же негативное явление? Интересно, что наша внешняя жизнь отражает наши мысли, убеждения и ценности, которых мы придерживаемся внутри.

Со временем мы расстраиваемся и злимся на жизнь и то, как мы себя чувствуем. В подобных ситуациях легко обвинять ситуации или других в проблемах, которые возникают у нас в жизни.

«Люди путешествуют, чтобы полюбоваться высотой гор, огромными морскими волнами, длинным течением рек, огромным океаном, круговым движением звезд; и они проходят сами по себе, не удивляясь ». — Цитаты Святого Августина

Наши финансовые проблемы связаны с ослаблением экономики, наши проблемы в отношениях связаны с другими людьми, проблемы со здоровьем связаны с « плохих генов, », увеличение веса и курение связаны с метаболизмом и гормональными изменениями, а также высоким уровнем стресса; В действительности все ситуации, хорошие или плохие, являются порождением наших мыслей, убеждений и концепций .

Мир, в котором вы живете, является прямым отражением вашего «внутреннего мира » — оглянитесь вокруг, если ваша жизнь в беспорядке, все вокруг вас будет в беспорядке, поэтому хаос и беспорядок в вашей жизни — это то, что вам нужно. результат того, что происходит в вашей голове. В зеркалах интересно то, что они отражают нам точное изображение, давая нам хорошее представление о том, что мы показываем зеркалу снаружи.

Большая часть того, что происходит в нашей жизни и вокруг нее, является проявлением выборов и решений, принятых на подсознательном уровне, то есть они сделаны ниже уровня сознательного осознания.

Подтвердите свое состояние

Чтобы выбраться из беспорядка, вам сначала нужно подтвердить тот факт, что вы попали в беспорядок; , вы не можете изменить то, что не подтверждаете . Итак, если вы желаете мирной жизни, вы просто связываете все, что делаете, с миром. Для вас это может означать церковь, расслабление, медитацию, природу или практику осознанности — все, что дает вам мир в вашей жизни.

Если вы человек с разбросанными мозгами, посмотрите на мир вокруг себя.Как выглядит ваш дом: на вашем офисном столе всегда беспорядок, вы забываете перезвонить или опаздываете на встречи, и чиста ли ваша машина? Чувствуете ли вы, что движетесь в разных направлениях одновременно, не видя цели или достижения?

Большинство из нас, будучи полностью честными с самими собой, знают, что есть проблема. Просто посмотри в зеркало. После того, как вы признали проблему , следующим шагом будет наведение порядка во внешнем мире, а если в доме беспорядок, навести порядок.Начните организовывать свою жизнь, разобравшись с внешним миром, вы сможете перейти внутрь себя и немного глубже разобраться с проблемами, которые создавали беспорядок и хаос вначале.

Вы действуете в соответствии со своими убеждениями

Вспомните, о чем мы говорили ранее о «силе» «формы» нашей реальности. Тот факт, что мы, кажется, снова и снова привлекаем одну и ту же негативную ситуацию, происходит из-за основных убеждений , идей и концепций , которых мы придерживаемся.Вы никогда не будете делать, действовать или привлекать что-либо иное, чем то, во что вы верите.

Об авторе

Марк Чабай

Марк — сертифицированный практик НЛП и лайф-коуч из Блумфонтейна, Южная Африка.Он работает с клиентами по всему миру, помогая им достигать большего, справляться со стрессом, повышать самооценку и повышать уверенность в себе, чтобы поддерживать лучший жизненный баланс.

Психология практики йоги: как наш внутренний мир определяет наш внешний мир

Значительные исследования показали, что йога меняет человека на всех уровнях: умственном, физическом и эмоциональном.Здесь, в Urban Vybe, мы предлагаем курс под названием Психология практики йоги: как наш внутренний мир определяет наш внешний мир , потому что то, что происходит внутри нашего разума, влияет на наши тела, а также на наше психическое и физическое здоровье. Все мы знаем, что стресс может вызвать головные боли, боль, высокое кровяное давление и болезнь. На этом занятии мы заглянем за пределы физического тела в тонкое тело и отправимся в глубокое путешествие по системе чакр.

Что нужно знать

Физическое тело против тонкого тела : Ваше тонкое тело — это нефизическая часть вас, которая может влиять на ваше физическое тело, поддерживая здоровье или способствуя развитию болезней.Некоторые культуры считают, что вместо одного тонкого тела существует несколько, включая:

  • эмоциональный
  • Ментальный
  • Астрал
  • Высшее психическое
  • Причинная
  • Электромагнитное (чакры и нади)
  • И другие

Как бы то ни было, все в вашем теле взаимосвязано. Ваше тонкое тело / я часто хранит глубоко скрытые переживания или убеждения, которые могут быть источником симптомов физической боли, а также психического и духовного дисбаланса.

Система чакр: Чакры считаются кругами или «колесами» энергии, которые существуют по всему вашему телу. Семь основных чакр расположены вдоль позвоночника, от основания до макушки. Каждый соответствует массивным нервным центрам в вашем теле, а также основным органам, а также вашим эмоциональным, психологическим и духовным состояниям. По сути, материя и сознание встречаются в точке каждой чакры. Чтобы поддерживать состояние здоровья и счастья, ваши чакры должны оставаться выровненными, открытыми и подвижными.Они являются частью вашего тонкого тела.

Наш класс предлагает техники асан, медитации и ведения дневника, которые помогут сохранить ваше тонкое тело сбалансированным и здоровым.

О городском Выбе Цветочного кургана, Техас

Приходите жить, любите и развлекайтесь, заботясь о своем разуме, теле и душе в Urban Vybe. Мы предлагаем различные занятия йогой, езду на велосипеде, Кардио Барре, питание, медитацию и многое другое. Подпишитесь на нашу рассылку здесь: http://urbanvybestudios.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.