Волевая личность это: Волевые качества личности | Блог 4brain

Автор: | 21.12.1977

Содержание

Волевые качества личности | Блог 4brain

В жизни нам часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда нужно сделать что-то важное, но совсем не хочется. В таких случаях преодоление себя требует от нас подключения волевых усилий, и многим это дается очень нелегко.

А вы считаете себя волевым человеком? Какие качества отличают таких людей от остальных? И что же нужно развивать в себе, чтобы укрепить свою силу воли? В статье вы познакомитесь с основными волевыми качествами личности, без которых вам не обойтись на пути к большим достижениям.

Целеустремлённость

Волевым называют человека, имеющего чёткую цель и идущего к ней. Даже если вы не стремитесь развивать в себе волевые качества, вам будет полезно определиться со своими целями, чтобы точно знать, чего вы хотите и к чему стремитесь.

Человек, у которого нет цели, плывёт по течению и страдает от бессмысленности жизни. А если цель есть, но не предпринимаются никакие шаги по её достижению, то человек в конечном счёте тоже страдает, только уже от фрустрации.

Смелость

Мало видеть цель – нужно ещё иметь смелость идти к ней. Если вы отступаете при первых же трудностях, то волевым вас точно не назвать. Бесстрашие перед трудностями – одно из ключевых качеств успешного человека.

Волевые люди, как и все другие, сталкиваются с неудачами, проблемами и преградами, но они находят в себе силы преодолеть их. Они идут к намеченной цели, даже если это стоит титанических усилий.

Контроль над собой

Волевые люди обладают самоконтролем. Они умеют работать, когда им не хочется, они находят в себе силы после «я больше не могу». Начните с малого: перестаньте отвлекаться на соцсети, приучите себя вставать и ложиться в одно и то же время. Кроме всех других положительных эффектов это ещё и поспособствует развитию вашего самоконтроля.

Терпение

Нужно уметь не только делать то, чего не хочется, но и не делать того, что хочется, но может быть во вред. Терпение тесно связано с самоконтролем: вы должны уметь брать себя в руки, не поддаваться сиюминутным слабостям и аффектам.

Самостоятельность

Волевые люди самостоятельны. Они способны принимать решения без чьей-либо помощи и в одиночку нести ответственность за них. И они даже идут дальше: после принятия решения волевой человек сам реализует свою идею, сам воплощает свой замысел.

Это не значит, что необходимо всё делать одному, но волевой человек готов к такому сценарию. Ему не нужно перекладывать ответственность, постоянно просить помощи и т.д. Он самостоятелен и самодостаточен.

Решительность

Характерная черта волевого человека. Если он решил что-то сделать – он это делает. Часто люди сталкиваются с тем, что не могут достоверно определить, правильный ли выбор они сделали. В конечном итоге из-за этой нерешительности они отказываются что-либо выбирать вообще. Подобные сомнения необходимо преодолевать. Иногда лучше сделать хоть что-то, чем бездействовать.

Уверенность в себе

Неуверенный человек, как правило, бездеятелен. Он боится, что у него ничего не получится, каждое принятое решение – пытка для него.

Для того чтобы активно действовать, необходимо стать уверенным в себе.

Умение концентрироваться

Часто нужно отбросить всё лишнее, чтобы целиком посвятить себя главному. Необходимо развивать в себе способность концентрироваться на том, что важно в текущий момент, и игнорировать второстепенное. Тем более пожирателей времени и ненужную работу.

В заключение мы настоятельно рекомендуем вам тренировать силу воли как можно чаще.

Желаем успехов!

§ 4.2.1. Волевые качества личности. Их классификация

Перечень всех учебных материалов

Государство и право

Демография
История
Международные отношения
Педагогика
Политические науки
Психология
Религиоведение
Социология


§ 4.2.1. Волевые качества личности. Их классификация

  В одной из своих работ В. А. Иванников пишет, что все волевые качества могут иметь различную основу и лишь феноменологически объединяются в единое целое — волю. Кроме того, в одних ситуациях человек демонстрирует волевые качества, а в других проявляет их отсутствие. Это наводит исследователей (Иванников В. А.. Эйдман Е. В.) на мысль о том, что имеются волевые качества как частные (ситуативные) характеристики волевого поведения и волевые качества как постоянные (инвариантные) характеристики волевого поведения, т.е. как личностные свойства.

  Существует много определений волевых качеств личности. Одним из наиболее удачных можно считать определение Б. Н. Смирнова (1984): «Волевыми качествами личности называются конкретные проявления воли, обусловленные характером преодолеваемых препятствий». Но это определение также нуждается в некоторой корректировке, прежде всего потому, что волевые качества отражают не столько произвольное управление, сколько волевую регуляцию, связанную с напряженными волевыми усилиями. Кроме того, конкретные проявления воли могут отражать не только качество, но и уровень волевых усилий. Последний же не определяет сущность каждого волевого качества, его специфическое содержание.
Поэтому чтобы не было неоднозначного толкования данного Б. Н. Смирновым определения, его можно скорректировать следующим образом: волевые качества — это особенности волевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях, обусловленных характером преодолеваемой трудности.
  Что касается классификации волевых качеств, то можно сказать, что сколько авторов, столько и классификаций. Например, Ф. Н. Гоноболин (1973) делит волевые качества на две большие группы, связанные с активностью и торможением нежелательных действий и психических процессов. К качествам первой группы он относит решительность, смелость, настойчивость и самостоятельность, к качествам второй — выдержку (самообладание), выносливость, терпение, дисциплинированность, организованность. Но невозможно разделить все волевые качества строго на две группы. Иногда, подавляя одни действия, человек проявляет активность в других.
  В. И. Селиванов объективным основанием для разграничения волевых качеств тоже считает динамику процессов возбуждения и торможения.
В связи с этим он делит волевые качества на вызывающие, усиливающие или ускоряющие активность и на тормозящие, ослабляющие или замедляющие ее. К первой группе он относит инициативность, решительность, смелость, энергичность, храбрость, ко второй группе — выдержку, выносливость, терпение.
  Некоторые психологи пытаются дать более обобщенные классификации и используют для этого такие основания, как пространственно-временные и информационно-энергетические параметры.
  Среди спортивных психологов принято разделять волевые качества по степени их значимости для того или иного вида спорта. Чаще всего их делят на общие и основные, замечает Е. П. Ильин. Первые имеют отношение ко всем видам спортивной деятельности, вторые определяют результативность в конкретном виде спорта. К общим волевым качествам П. А. Рудик, Е. П. Щербаков отнесли целеустремленность, дисциплинированность и уверенность. А. Ц. Пуни и Б. Н. Смирнов считают общим волевым качеством только целеустремленность. К основным первые авторы отнесли настойчивость, упорство, выдержку и самообладание, смелость и решительность, инициативность и самостоятельность.

  Попытку в какой-то степени разрешить создавшееся положение с дифференциацией и классификацией волевых качеств с помощью факторного анализа предприняли В. А. Иванников и Е. В. Эйдман (1990). Однако содержательная сторона каждого свойства авторами не рассматривалась, а принималась ими как нечто, не требующее доказательств. В связи с этим остается под вопросом отнесение к волевым качествам таких свойств, как обязательность, принципиальность, ответственность и деловитость. Другие характеристики (спокойный, энергичный) скорее относятся к темпераменту, чем к воле. Справедливости ради надо отметить, что сами авторы рассматривают свое исследование как пилотажное.
  Другим путем в решении проблемы классификации волевых качеств идет В. К. Калин (1989). Он выделяет базальные (первичные) и системные (вторичные) качества. К первым он относит энергичность, терпеливость, выдержку и смелость. Ко вторым — настойчивость, дисциплинированность, самостоятельность, целеустремленность, инициативность, организованность.
В этих качествах, как отмечает автор, наиболее выражена личностная саморегуляция деятельности.


65. Волевые свойства личности. Шпаргалка по общей психологии

65. Волевые свойства личности

Волевое свойство личности, проявляющееся в умении ставить и достигать общественно значимые цели, называется целеустремленностью. Ясность цели – основное достоинство целеустремленного человека.

Волевое свойство личности, которое проявляется в быстром и продуманном выборе цели, определении способов ее достижения, называется решительностью. Решительный человек всесторонне и глубоко обдумывает цели действия и способы их достижения, понимает важность принимаемого решения, отдает себе отчет в возможных последствиях.

Решительность – свойство личности, свидетельствующее о высоком уровне развития воли. Особенно отчетливо проявляется решительность в момент принятия цели, а также при осуществлении принятого решения. Не всем свойственна решительность высокого уровня. Раздвоенность мыслей, чувств – характерная особенность нерешительного человека.

Волевое свойство личности, которое проявляется в способности длительное время направлять и контролировать поведение в соответствии с намеченной целью, называется настойчивостью.

Человек, обладающий этим волевым свойством, постоянно держит в сознании поставленную задачу и строит свое поведение с таким расчетом, чтобы приблизить ее решение. Настойчивый человек правильно оценивает обстановку, находит в ней то, что помогает достижению цели. Он не только использует сложившиеся обстоятельства, но и сам создает их. Настойчивый человек может временно прекратить движение к цели, но делает это для того, чтобы впоследствии в более подходящих условиях продвинуться дальше. Он не останавливается перед неудачами, не поддается возникшему чувству сомнения, упрекам, а порой и противодействию других людей.

Выдержкой, или самообладанием, называют волевое свойство личности, которое проявляется в способности сдерживать психические и физические проявления, мешающие достижению цели.

Выдержка – свойство личности, в котором выражена и закреплена тормозная функция воли.

Волевое свойство личности, выраженное в умении по собственной инициативе ставить цели, находить пути ее достижения и практически выполнять принятые решения, называется самостоятельностью.

Самостоятельный человек без посторонней помощи вскрывает проблемную ситуацию, исходя из нее ставит цель. Он не ждет подсказки, указаний от других людей. Больше того, он активно отстаивает свою точку зрения, свое понимание задачи, цели и пути ее реализации. Он уверен в правильности принимаемого решения и энергично борется за его осуществление. Усамостоятельного человека сильно развита критическая сторона сознания.

9. Характеристика волевой сферы личности, волевые качества » Шпоры для студентов

Воля — это свойство (процесс, состояние) человека, проявляющееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками. Проявляется в преодолении препятствий, возникающих на пути достижения сознательно поставленной цели.

Все волевые действия целенаправленны. Но чтобы цели достигались, нужные действия должны согласовываться. Без определенной цели и учета обстоятельств, при которых приходится действовать, люди не смогли бы подчинить себе природу и использовать ее блага, вести человеческий образ жизни и сообща производить все то, что необходимо для удовлетворения их материальных и духовных потребностей. Значит, чтобы действовать не хаотически, не от случая к случаю, а организованно, то есть волевым образом, люди учитывают особенности своей деятельности и условия, в которых им приходится действовать. При этом они их оценивают и в одних случаях к ним приспосабливаются, в других – изменяют их, в третьих – создают новые.

Волевой акт всегда связан с приложением усилий, принятием решений и их реализацией. Для волевого акта характерно наличие продуманного плана осуществления каких-либо действий.

Волевой акт характеризует усиленное внимание к действию и отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и в результате его выполнения (имеется в виду эмоционального, а не морального удовольствия).

Воля является действенной стороной сознания человека, то есть таким его качеством, благодаря которому психическая деятельность влияет на деятельность практическую. Под влиянием волевых процессов человек может приложить усилия к тому, чтобы активизировать свои действия и поступки и добиться их успешного завершения в условиях преодоления трудностей. Но тот же человек благодаря воле может удержаться от совершения каких-то действий или поступков, замедлить или остановить их, если они начались, или направить по другому руслу. Это очень важное и сложное свойство личности.

Если человек может мобилизовать свои физические и моральные силы на борьбу с трудностями, то он обладает высокоразвитой, сильной волей.

Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых действий, в которых содержатся все признаки и качества воли, изучение волевых действий ведет к правильному пониманию воли в целом и успешному решению задач ее воспитания.

Для понимания всей сложности волевой сферы личности необходимо учитывать, что человеческая деятельность состоит не только из произвольных, то есть целенаправленных, преднамеренных, действий. Человек совершает немало и таких полезных действий, которые принято называть непроизвольными, неволевыми.

К основным волевым качествам человека можно отнести целеустремленность, самообладание, самостоятельность, решительность, настойчивость, энергичность, инициативность, исполнительность.

Целеустремленность — это способность человека подчинять свои действия целям, которые необходимо достигнуть, это мобилизация сил на то, чтобы правильно определить пути, средства, способы и приемы своей деятельности, это целевая направленность принимаемых решений и их исполнения.

Самообладание – это волевое качество, характерное для людей, которые управляют своими мыслями и чувствами, своими действиями и поступками.

Самостоятельность — это волевое качество; оно заключается в возможности человека не поддаваться влияниям различных сил, которые могут отвлечь его от достижения поставленной цели.

Решительность – это волевое качество человека, благодаря которому он способен принимать своевременные, обоснованные и твердые решения в различных условиях своей жизни и деятельности.

Настойчивость — это волевое качество, благодаря которому человек может мобилизовать свои силы для относительно длительной и сложной борьбы с препятствиями и трудностями, встречающимися в его деятельности на пути достижения достаточно отдаленных целей.

Энергичность — это волевое качество, представляющее собой возможность человека действовать быстро и с большим напряжением своих физических и духовных сил.

Инициативность — это волевое качество, благодаря которому человек действует творчески.

Исполнительность – это волевое качество человека, которое заключается в активном, старательном и систематическом исполнении принимаемых решений.

«Волевые качества человека» Исследовательская работа

Исследовательская работа

«ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА»

Социального педагога: Сорокиной Е.Н.

Содержание

 

Введение 
Глава I. Психологические особенности воли 
1.1. Определение понятия «воля» 
1.2. Представления о волевых качествах
1.3. Структура и общие характеристики волевых качеств 
1.4. Классификация волевых качеств 
1.5. Развитие воли в подростковом возрасте 
Глава II. Экспериментальное исследование волевых качеств подростков 
2.1 Анализ результатов, полученных после проведения методики изучения импульсивности и волевой регуляции подростков. 
2.2 Анализ результатов, полученных после проведения методики «Социальная смелость». 
2.3 Анализ результатов, полученных после проведения методики «Самооценка силы воли». 
Заключение. 
Список использованной литературы 
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 

Введение.

Для эффективной жизнедеятельности человека волевая регуляция играет важную роль.

Люди, обладающие ей, более эмоционально устойчивы, выдержаны, организованы, усердны достижении поставленных целей.

Но особенно важно развитие волевой регуляции в подростковом возрасте, так как в этот период осуществляется самоопределение подростка, нравственное и социальное становление.

Однако как раз про подростков принято говорить, что у них слабая воля, более слабая, чем у детей других возрастов. Подростки недостаточно организованны, легко пасуют перед трудностями, легко поддаются чужому влиянию, часто ведут себя вопреки усвоенным, казалось бы, требованиям и правилам поведения. Не меняет дела и акселерация. Напротив, при ускоренном физическом и в некоторой степени, психическом развитии особенно бросается в глаза отсутствие волевых качеств.

Безусловно, развитие воли по мере взросления ребенка не идет вспять. И уровень развития воли у подростка сам по себе не становится ниже. Просто подростки живут и действуют в более сложной социальной ситуации, требующей от них более высоких форм саморегуляции, в том числе и более сложных проявлений волевого поведения, к чему они не всегда готовы.

В подростковом возрасте и учебная деятельность ребенка, и положение его среди окружающих существенно меняются. Учение (как и все другие виды деятельности, в том числе общественная и трудовая) становится более сложным, требующим значительно больших усилий, большей самостоятельности и ответственности. Отношение взрослых к подростку также меняется: они ждут от подростка более зрелого, более «взрослого» поведения, предполагающего проявление волевых качеств личности. И это понятно: ведь подросток становится и более разумным, и более сильным, и более развитым физически.

В семье повышение требований к подростку в значительной степени обусловлено реальной нуждой родителей в его помощи. В домашнем обиходе часто действительно бывает востребована физическая сила подростка, его знания и умения. Если к более младшим, детям родители обычно обращаются лишь с отдельными поручениями (вымыть посуду, подмести пол), то подросткам не так уж редко приходится нести по дому определенные постоянные обязанности. Тут, конечно, требуется значительно больше организованности, ответственности, самостоятельности.

Правда, можно наблюдать и прямо противоположную картину. Отношение родителей к подростку не меняется. Они стремятся сохранить над ним ту же власть, какая была у них прежде, хотят постоянно руководить им, лишают его самостоятельности и свободы. Обычно это вызывает у подростка резкий протест, он упрямится и даже бунтует. Подобные конфликты мешают воспитанию волевых качеств.

Огромное значение для подростка имеет то положение, которое он занимает в коллективе сверстников. Конечно, и тогда, когда он учился в младших классах, коллектив в его жизни присутствовал, но ни отношения в нем, ни «общественное мнение» еще не имели для ребенка того решающего значения, которое они приобретают теперь. Раньше во всем главенствовал взрослый, дети хотели получить ,прежде всего, его одобрение, подражали ему в своем поведении. А для подростка именно законы коллективной жизни являются теми нравственными правилами, подчиняться которым они всячески стремятся. Но так как требования сверстников и взрослых часто расходятся, то приходится делать выбор, а всякий выбор, как известно, — важнейшая составляющая волевого поведения.

И на все это накладываются возможности и потребности самого подростка.

У подростков много новых разнообразных интересов, выходящих далеко за пределы техникума и учения. Они начинают увлекаться спортом, техникой, различными видами искусства. У них возникает интерес к другому полу, тяга к развлечениям, к времяпрепровождению в компании сверстников. Все это в какой-то степени отвлекает подростков от выполнения их основных обязанностей и создает дополнительные трудности в смысле управления своим поведением. Одновременно с этим у подростков (особенно у старших) уже складывается умение анализировать свое поведение, появляется свое личное отношение к окружающему, собственные образцы для подражания, собственные требования к себе. Причем эти требования часто не совпадают с возможностями подростков им соответствовать. В результате подростки нередко чувствуют себя людьми со слабой волей, что вызывает у них недовольство собой, чувство неполноценности. Таким образом, налицо расхождение, с одной стороны, между требованиями жизни и интересами ребенка, с другой — между его возможностями и собственными требованиями к себе. Нужен уже достаточно высокий уровень развития воли, чтобы эти расхождения преодолеть. И как раз этого уровня чаще всего подростки еще не достигают в подростковом возрасте, так как этот возраст характеризуется как переходный, сложный, критический и имеет важнейшее значение в становлении личности человека: расширяется объем деятельности, качественно меняется характер, закладываются основы сознательного поведения, формируются нравственные представления. Это трудный период психологического взросления ребёнка.

В ходе бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков может возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, сниженная самооценка. В качестве общих особенностей этого возраста отмечаются изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от веселья к унынию и пессимизму. Придирчивое отношение к родным сочетается с острым недовольством собой.

В самосознании происходят значительные изменения: появляется чувство взрослости — возникает страстное желание быть или хотя бы казаться и считаться взрослым. Физическое возмужание дает подростку ощущение зрелости, но в социальный статус его в школе и семье не меняется. И тогда начинается борьба за признание своих прав, самостоятельности, что непременно приводит к конфликту между взрослыми и подростками. В результате возникает кризис подросткового возраста.

Поэтому, в этот трудный для подростка период важна поддержка и понимание со стороны взрослых. Требуется перестраивать взаимоотношения с ним так, чтобы он мог продолжать гармонично развиваться. Эти отношения необходимо строить на основе личности подростка, т.к. оно даст возможность предвидеть, как он поступит в той или иной ситуации, оно поможет установить подлинные причины тех или иных особенностей, и подскажет, что можно ожидать от него в будущем. Взрослые в результате такого изучения могут вполне обоснованно и правильно установить, в каком направлении надо вести воспитательную работу по дальнейшему формированию личности каждого подростка, какие стороны и черты личности надо укреплять, развивать, формировать. Главнейшая задача в этот период — направить активность каждого подростка в нужном направлении, на познание окружающего мира, в первую очередь других людей, на общественно-полезную деятельность, на саморазвитие и самовоспитание. Изучение особенностей развития эмоционально — волевой сферы играет важную роль в воспитании подростка. Это определило актуальность темы.

Целью данной работы является исследование особенностей волевой регуляции в подростковом возрасте.

Задачи исследования:

1. Теоретически изучить проблему развития воли в подростковом возрасте;

3. Выявить особенности развития волевой сферы в подростковом возрасте.

4. Определить мероприятия, способствующие формированию волевых качеств у подростов.

Объект исследования студенты подросткового возраста.

Предметом выступают особенность развития волевой сферы подростка 16-19 лет.

Методы: анкетирование.

Актуальность проблемы исследования воли в подростковом возрасте определяется потребностями целого ряда общественных институтов, непосредственно включенных в процесс формирования и воспитания членов общества.  Семья, школа, общество с каждым годом предъявляют к подрастающему поколению все более высокие морально-этические, социально-политические, идеологические требования. Трудно представить себе то количество внешних и внутренних факторов, которые воздействуют на подрастающего ребенка и каждый раз изменяют мир его переживаний. Далеко не все дети владеют своими мыслями, чувствами и поступками.
Многие ученые, исследующие психологию подросткового возраста, обращают внимание на преобладание у несовершеннолетних эмоциональной сферы над волей, что проявляется, например, в эмоциональной неустойчивости, раздражительности и даже агрессивности. Поскольку жизненный опыт подростков недостаточен, то им свойственно стремление к самоутверждению, к показу своей самостоятельности. В кругу своих сверстников они часто стремятся утвердить свое положение, показать себя людьми, знающими жизнь. Такое утверждение связано зачастую с подражанием асоциальным формам поведения (неприятие воспитательных мероприятий).

Для подростка воля как черта характера стоит на одном из первых мест. Волевые люди становятся для него идеалом, на который он хотел бы походить. Однако как раз про подростков принято говорить, что воля у них слабая.
У детей этого возраста очень ярко выражено стремление подбирать аргументы в пользу эмоционально более привлекательного поведения, за счет поведения необходимого, требуемого. Иначе говоря, у подростков сильные эмоции гораздо чаще, чем у взрослых, блокируют разумное решение.
Родители и учителя оказывают влияние на формирование личности подростка и именно поэтому пристальное внимание к вопросам формирования и воспитания воли в подростковом возрасте — важное условие эффективности индивидуального подхода в учебно-воспитательной работе.
Центральное место в работе занимает исследование особенностей волевой регуляции детей подросткового возраста.

 

Глава I. Психологические особенности воли и волевой регуляции

 Нередко, принимая какое-то решение и понимая необходимость действовать, человек не спешит выполнить его. Многие из нас, проснувшись утром и понимая, что надо вставать, не сразу делают это и нежатся в постели хоть несколько минут. Даже психологи не всегда могут объяснить, почему люди иногда ничего не предпринимают для осуществления своих планов, решений, удовлетворения даже остро необходимых потребностей. Когда люди, обладающие необходимыми знаниями, придерживающиеся близких убеждений и взглядов на жизнь, с разной степенью интенсивности приступают к решению стоящей перед ними задачи или когда при столкновении с трудностями одни из них прекращают свои попытки, а другие действуют с удвоенной энергией – эти явления связывают с такой особенностью психики как воля.

Воля – это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков.

Задачей воли является управление нашим поведением, сознательная саморегуляция нашей активности, особенно в тех случаях, когда возникают препятствия для нормальной жизни.

Функцией волевой регуляции является повышение эффективности соответствующей деятельности, а волевое действие предстает как сознательное, целенаправленное действие человека по преодолению внешних и внутренних препятствий с помощью волевых усилий.

Волевая регуляция необходима для того, чтобы в течение длительного времени удерживать в поле сознания объект, над которым размышляет человек, поддерживать сконцентрированное на нем внимание. Воля участвует в регуляции практически всех основных психических функций: ощущений, восприятия, воображения, памяти, мышления и речи. Развитие указанных познавательных процессов от низших к высшим означает приобретение человеком волевого контроля над ними.

Волевая регуляция может включиться в деятельность на любом из этапов ее осуществления: инициации деятельности, выбора средств и способов ее выполнения, следования намеченному плану или отклонения от него, контроля исполнения. Особенность включения волевой регуляции в начальный момент осуществления деятельности состоит в том, что человек, сознательно отказываясь от одних влечений, мотивов и целей, предпочитает другие и реализует их вопреки сиюминутным, непосредственным побуждениям. Воля в выборе действия проявляется в том, что, сознательно отказавшись от привычного способа решения задачи, индивид избирает иной, иногда более трудный, и старается не отступать от него. Наконец, волевая регуляция контроля исполнения действия состоит в том, что человек сознательно заставляет себя тщательно проверять правильность выполненных действий тогда, когда сил и желания делать это уже почти не осталось. Особые трудности в плане волевой регуляции представляет для человека такая деятельность, где проблемы волевого контроля возникают на всем

На личностном уровне воля проявляется в таких свойствах, как сила воли, энергичность, настойчивость, выдержка и др. Их можно рассматривать как первичные, или базовые, волевые качества личности. Такие качества определяют поведение, которое характеризуется всеми или большинством описанных выше свойств.

Волевые качества — это особенности волевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях, обусловленных характером преодолеваемой трудности.

Волевого человека отличают решительность, смелость, самообладание, уверенность в себе. Такие качества развиваются обычно в онтогенезе несколько позже, чем названная выше группа свойств. В жизни они проявляются в единстве с характером, поэтому их можно рассматривать не только как волевые, но и как характерологические. Назовем эти качества вторичными.

Наконец, есть еще третья группа качеств, которые, отражая волю человека, связаны вместе с тем с его морально-ценностными ориентациями. Это — ответственность, дисциплинированность, принципиальность, обязательность. К этой же группе, обозначаемой как третичные качества, можно отнести те в которых одновременно выступают воля человека и его отношение к труду: деловитость, инициативность. Такие качества личности обычно формируются только к подростковому возрасту.

Воля как сознательная организация и саморегуляция деятельности, направленная на преодоление внутренних трудностей —это прежде всего власть над собой, над своими чувствами, действиями. Общеизвестно, что у разных людей эта власть обладает разной степенью выраженности. Обыденное сознание фиксирует огромный спектр индивидуальных особенностей воли, различающихся по интенсивности своих проявлений, характеризуемых на одном полюсе как сила, а на другом как слабость воли. Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать любые трудности, встречающиеся на пути к достижению поставленной цели, при этом обнаруживает такие волевые качества, как решительность, мужество, смелость, выносливость и т. д. Слабовольные люди пасуют перед трудностями, не проявляют решительности, настойчивости, не умеют сдерживать себя, подавлять сиюминутные побуждения во имя более высоких, нравственно оправданных мотивов поведения и деятельности.

Умение владеть своим поведением — важное качество зрелого, взрослого человека. «Мы только тогда можем говорить о формировании личности, — писал Л.С. Выготский, — когда имеется налицо овладение собственным поведением».

Прежде всего, волевым актом можно называть только действия или процессы целеподчиненные. Под целью понимается некоторый предполагаемый сознаваемый результат, к которому должно привести действие. И, таким образом, процессы можно разделить на две группы: непроизвольные (к ним относятся автоматические, инстинктивные, импульсивные действия, т. е. действия по прямому побуждению, действия под влиянием аффекта, страсти) и преднамеренные, произвольные, т. е. целеподчиненные. Совершенно очевидно, что когда мы говорим о воле, то уже интуитивно всегда относим эти процессы к группе произвольных.

Ещё один признак волевого характера действия или деятельности, регулируемой волей, — это наличие продуманного плана их осуществления. Действие, не имеющее плана или не выполняемое по заранее намеченному плану, нельзя считать волевым.

«Волевое действие — это сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек осуществляет стоящую перед ним цель, подчиняя свои импульсы сознательному контролю и изменяя окружающую действительность в соответствии со своим замыслом»

Таким образом, мы пришли к некоторой схеме всякого действия, которое может быть названо волевым.

 

Глава 2 Волевые качества

2.1 Психофизиологические основы волевых качеств.

Как уже говорилось, воля — это только обобщенное понятие, за которым скрывается много разных психологических элементов. Говоря о составных элементах воли, имеется в виду их совокупность, их количество, различия и связи между ними.

Чаще всего отмечаются такие элементы (качества), как целеустремленность, решительность, настойчивость, выдержка, самостоятельность, смелость, стойкость, самообладание и инициативность. К элементам воли отнесены критичность, исполнительность и уверенность.

А Ц. Пуни считает, что «у каждого человека волевые качества выступают как единая целостная система, но структура звеньев этой системы у разных люд неодинакова Более того, у одного и того же человека в различных видах деятельности она изменяется. Поэтому, совокупность волевых качеств следует рассматривать как подвижную, динамическую систему звенья которой могут по-разному соотноситься, связываться между собой».

 Как и любые качества личности, волевые качества имеют горизонтальную и вертикальную структуру.

Горизонтальную структуру образуют задатки, в роли которых выступают типологические особенности свойств нервной системы.

Но очень часто по этому вопросу допускаются ошибки, т.к. некоторые ученые считают, что есть хорошие и плохие типологические особенности. К хорошим отнесены сильная нервная система (сила, подвижность и уравновешенность нервных процессов, к плохим — противоположные типологические особенности). В соответствии с этим утверждалось, что хорошая успеваемость в учебе, высокие достижения в спорте и т. д. присущи только лицам с сильной, подвижной и уравновешенной нервной системой. Это утверждение имеет мало общего с реальностью.

Установлено, что низкая степень смелости (боязливость) связана с определенным комплексом типологических особенностей: слабой нервной системой, преобладанием торможения, подвижностью торможения. Среди представителей тех видов спорта, которые связаны с переживанием страха и отсутствием страховки (прыжки с парашютом, прыжки на лыжах с трамплина, прыжки в воду), почти нет спортсменов с этими типологическими особенностями.

Высокая степень решительности связана с подвижностью возбуждения и с преобладанием возбуждения нервных процессов, а в опасной ситуации — и с сильной нервной системой. Кроме того, высокая степень решительности отмечается у лиц с низким уровнем нейротизма.

Высокая степень терпеливости имеет связи с инертностью возбуждения, с преобладанием торможения, с сильной нервной системой.

Таким образом, каждое волевое качество имеет свою психофизиологическую структуру, которая в одних компонентах может совпадать у разных волевых качеств, а в других — расходиться. Например, люди, у которых отмечается высокая, степень терпеливости, могут и не обладать высокой степенью решительности, так как два типологических признака из четырех у них противоположны тем, которые: обусловливают высокую степень решительности. Даже сила нервной системы, которая некоторыми исследователями не совсем правомерно рассматривается как синоним «силы воли», не связана с решительностью, проявляемой в обычной, неопасной ситуации.

Вертикальная структура. Все волевые качества имеют сходную вертикальную структуру. Это сходство состоит в том, что каждое волевое качество представляет собой как бы трехслойный пирог. Снизу лежат природные задатки — нейродинамические особенности, на которые накладывается второй слой — волевое усилие, которое инициируется и стимулируется образующими третий слой социальными, личностными факторами — мотивационной сферой, прежде всего нравственными принципами. И от того, насколько у человека выражена сила потребности, желания, насколько он развит в нравственном отношении, во многом зависит степень выраженности каждого волевого качества.

При этом в каждом волевом качестве роль вертикальных компонентов может быть разной. Изучая степень выраженности ряда «родственных» волевых качеств (терпеливости, упорства и настойчивости) ученые выявили, что терпеливость в большей степени определяется природными задатками — типологическими особенностями свойств нервной системы, а по некоторым данным — и биохимическими характеристиками работы организма, а настойчивость — в большей мере мотивацией, в частности — потребностью достижения. Упорство же занимает промежуточное положение и для появления этого волевого качества одинаково важно как то, так и другое.

Таким образом, можно говорить о свойствах, присущих воле в целом: широте, силе и устойчивости. Широта или узость волевого качества определяется им через количество деятельностей в которых оно отчетливо проявляется. Сила волевого качества определяется уровнем проявления волевого усилия, направленного на преодоление трудностей. Главным признаком устойчивости волевых качеств является степень постоянства проявления волевого усилия в однотипных ситуациях.

 

2.2 Классификация волевых качеств

На данный момент в психологии сложилось несколько подходов к классификации волевых качеств личности.

В данной работе приведены 2 классификации волевых качеств.

Первая классификация — В. И. Селиванова, который объективным основанием для разграничения различных волевых качеств, считает динамику процессов возбуждения и торможения. В связи с этим он делит волевые качества на вызывающие, усиливающие активность и на тормозящие, ослабляющие или замедляющие ее.

К первой группе он относит инициативность, решительность, смелость, энергичность, храбрость; ко второй группе — выдержку, выносливость, терпение.

1) энергия — динамическая сила — интенсивность; это качество определяется трудностью достижения цели;

2) мастерство — контроль — дисциплина; это качество подчеркивает регулирование и контролирование волей других психических функций;

3) концентрация — сосредоточенность — внимание; это качество имеет особенное значение, когда объект воздействия и задача непривлекательны;

4) решительность — быстрота — проворность проявляются в принятии решения;

5) инициатива — отвага — решимость на поступки; это склонность к риску;

6) мастерство — контроль — дисциплина;

7) организация — интеграция — синтез; воля выступает здесь как организующее звено объединения тех средств, которые необходимы для решения задачи.

В этой классификации обращает на себя внимание объединение качеств, не имеющих отношения к «силе воли» и порой несовместимых, в триады (например, мастерство — контроль — дисциплина). Налицо смешение волевых проявлений с функциями и процессами управления активностью человека.

Вторая классификация — В. К. Калина. Он, исходя из функций волевой регуляции, делит волевые качества на базальные (первичные) и системные (вторичные). К первым он относит энергичность, терпеливость, выдержку и смелость.

В ходе накопления жизненного опыта первичные волевые качества постепенно «обрастают» знаниями и умениями, необходимыми для того, чтобы осуществлять волевую регуляцию различными способами, компенсирующими недостаточно эффективное проявление волевых усилий. Таким образом, низкий уровень развития каких-либо первичных качеств вынуждает образовывать более сложные системные (вторичные) волевые качества из элементов, выполняющих компенсаторные функции.

Системность вторичных волевых качеств связана, как считает В.К. Калин, не только с включением в них ряда первичных волевых качеств как составных частей, :но и с накоплением знаний и умений в волевой регуляции, использованием самых различных непосредственных и опосредованных способов регуляции, с широким включением функциональных проявлений, относящихся к интеллектуальной и эмоциональной сферам. Последнее, отмечает автор, позволяет ставить вопрос о разделении системных качеств на собственно волевые и охватывающие функциональные проявления разных сфер (волевой, эмоциональной и интеллектуальной).

Примером системного собственно волевого качества может служить храбрость, включающая как составные части смелость, выдержку и энергичность.

К системным вторичным волевым качествам В.К. Калин относит также настойчивость, дисциплинированность, самостоятельность, целеустремленность, инициативность, организованность, включающие функциональные проявления не только волевой сферы, но и других сторон психики В этих качествах наиболее выражена, отмечает автор, личностная саморегуляция деятельности.

Высшим и наиболее сложным системным волевым качеством В К Калин считает самоуправление организацией психических функций, т. е. способность и умение легко (быстро и с наименьшими затратами) создавать и поддерживать такую функциональную организацию, которая наиболее адекватна целям и условиям предмет ной деятельности. Это системное качество связано с тем, насколько глубоко знает человек особенности и закономерности функционирования своей психики.

Большое место в выработке этого умения занимают профилактика (исключение) случаев установления взаимодействия со средой через энергоемкие функции и минимизация энергозатрат на саму волевую регуляцию за счет подбора наиболее адекватных способов волевой регуляции.

Глава 3 Развитие воли в подростковом возрасте

Поэтому, в этот трудный для подростка период важна поддержка и понимание со стороны взрослых. Требуется перестраивать взаимоотношения с ним так, чтобы он мог продолжать гармонично развиваться. Эти отношения необходимо строить на основе личности подростка, т.к. оно даст возможность предвидеть, как он поступит в той или иной ситуации, оно поможет установить подлинные причины тех или иных особенностей, и подскажет, что можно ожидать от него в будущем. Взрослые в результате такого изучения могут вполне обоснованно и правильно установить, в каком направлении надо вести воспитательную работу по дальнейшему формированию личности каждого подростка, какие стороны и черты личности надо укреплять, развивать, формировать. Главнейшая задача в этот период — направить активность каждого подростка в нужном направлении, на познание окружающего мира, в первую очередь других людей, на общественно-полезную деятельность, на саморазвитие и самовоспитание.

Подростковый возраст — это самый трудный, сложный и критический из всех детских возрастов. Он имеет важнейшее значение в становлении личности человека: расширяется объем деятельности, качественно меняется характер, закладываются основы сознательного поведения, формируются нравственные представления. Это трудный период психологического взросления ребёнка.

В ходе бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков может возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, сниженная самооценка. В качестве общих особенностей этого возраста отмечаются изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от веселья к унынию и пессимизму. Придирчивое отношение к родным сочетается с острым недовольством собой.

В самосознании происходят значительные изменения: появляется чувство взрослости — возникает страстное желание быть или хотя бы казаться и считаться взрослым. Физическое возмужание дает подростку ощущение зрелости, но в социальный статус его в школе и семье не меняется. И тогда начинается борьба за признание своих прав, самостоятельности, что непременно приводит к конфликту между взрослыми и подростками. В результате возникает кризис подросткового возраста.

Вместе с тем это самый ответственный период, поскольку здесь складываются основы нравственности, формируются социальные установки, отношения к себе, к людям, к обществу. Кроме того, в данном возрасте стабилизируются черты характера и основные формы межличностного поведения. Главные мотивационные линии этого возрастного периода, связанные с активным стремлением к личностному самосовершенствованию— это самопознание, самовыражение и самоутверждение. Главная новая черта, появляющаяся в психологии подростка — это более высокий уровень самосознания. Самосознание есть последняя и самая верхняя из всех перестроек, которым подвергается психология подростка.

 Для подростка воля (и как черта другого человека, сверстника или взрослого, и как желаемая собственная черта) стоит на одном из первых мест. Люди, обладающие волевыми качествами, становятся для подростка идеалом, на который он хотел бы походить и которому старается подражать. Именно такой высокой оценкой подростками волевых свойств личности и объясняется то, что ребята в качестве перспективы самовоспитания чаще всего выдвигают задачу воспитания воли.

_

Зная все это, взрослые лучше смогут понять поведение подростков, их особенности, их переживания и конфликты.

Наблюдения показывают, что очень часто ребята проходят стадию так называемого классического волевого акта. Они переживают острую борьбу мотивов (делать ли то, что надо, или то, что хочется), после чего появляется намерение и, наконец, осуществляется его исполнение. Однако такого рода произвольное поведение очень сложно и трудно.

Дело в том, что у подростков очень ярко выражено стремление подбирать аргументы в пользу эмоционально более привлекательного поведения за счет поведения необходимого, требуемого. Скажем, надо сделать выбор: сесть за приготовление уроков или продолжать компьютерную игру. И подросток незаметно для себя начинает подыскивать аргументы в пользу игры (диск надо отдавать, по физике завтра, наверное, не спросят). Словом, у подростков сильные эмоции гораздо чаще, чем у взрослых, мешают принять разумное решение.

Как правило, подростки не умеют предвидеть те последствия своего поступка, которые зависят не от объективных обстоятельств, а от собственного психологического или даже физического состояния. Откладывая «на потом» выполнение неинтересного дела (приготовление уроков, уборку комнаты) и точно рассчитав по времени, что он успеет это сделать позже, подросток тем не менее не учитывает, что потом у него будет еще меньше желания работать, что он устанет или захочет спать.

Часто подросток бывает намерен поступить, так или иначе, под влиянием владеющего им в данный момент чувства. Например, под влиянием товарищей или минутного сильного впечатления (телевизионной передачи, скажем) подросток принимает решение систематически делать зарядку. Но постепенно эмоция ослабевает, и у подростка, предоставленного самому себе, намерение остается невыполненным. Вот почему так важно поддерживать намерения подростка, вместо того чтобы упрекать его в недостаточной силе воли.

Точно так же добрые намерения могут оказаться невыполненными потому, что силы свои подросток рассчитать не может. Вот он решает добиться хороших отметок по какому-либо предмету; быстро это сделать не удается и его намерение ослабевает. Задача взрослого — помочь ему правильно рассчитать свои силы, распределить время.

Все эти трудности объясняют, почему подростки проявляют слабость воли скорее, чем более младшие дети. Т.е. достигают поставленных целей чаще в результате сильного стремления утвердить себя в новой для них роли, заслужить одобрения взрослых. А для подростков эти стимулы теряют значение.

Огромное значение имеет формирование таких качеств личности подростка, как чувство долга, ответственности, привычка к систематическому труду, наличие широких познавательных интересов. Очень ценно, чтобы перед подростком уже возникала проблема самоопределения, то есть постепенно складывалось представление о его будущем месте в жизни, устойчивый интерес к какой-либо профессии или какому-либо виду деятельности. Это залог организованности поведения, умения достичь поставленных целей.

Формирование чувства долга, ответственности и вообще всех нравственных чувств начинается очень рано, и в подростковом возрасте эти чувства могут достигать уже достаточно высокого уровня. Но если это не сопровождается выработкой соответствующих нравственных привычек, может выйти так, что, несмотря на все усилия, подросток не может противостоять соблазну поступать так, как ему в данную минуту хочется. Он ведет себя наперекор своим нравственным чувствам, и это заставляет его переживать недовольство самим собой, раскаяние и даже приводит к снижению самооценки. Вот почему так важно обратить внимание на выработку именно привычек нравственного поведения.

Часто подростки понимают задачу воспитать у себя сильную волю довольно своеобразно. Они как бы не замечают проявлений воли в повседневной жизни, не хотят признать, что и усидчивая работа, и постоянное прилежание также требует воли. Они видят проявление воли преимущественно в героических поступках, совершаемых в каких-то исключительных обстоятельствах. Стремясь воспитать в себе «настоящую» волю, подростки берут как образец героические поступки. И сами упражняются в каких-то поступках, которые бывают не всегда положительными, совершаемых в экстремальных условиях.

В подростковом возрасте создаются неплохие условия для формирования организаторских способностей, деловитости, предприимчивости, многих других полезных личностных качеств, связанных с проявлениям волевой сферы. Эти личностные качества могут развиваться практически во всех сферах деятельности, в которые вовлечен подросток и которые могут быть организованы на групповой основе: учение, труд, игра.

Большие возможности для ускоренного развития деловых качеств детей-подростков открывает трудовая деятельность, когда дети участвуют в ней на равных правах со взрослыми людьми. Это могут быть техникумовские дела, участие в работе детских кооперативов, малых предприятий и т.п. Важно, чтобы во всех этих случаях детям предоставлялся максимум самостоятельности, чтобы взрослыми замечались и поддерживались любые проявления детской инициативы, деловитости, предприимчивости, практической сметки.

Учитывая такое своеобразное понимание подростками задачи воспитания воли, очень важно вовремя и тактично показать им верный путь, направить их усилия ,не на из ряда вон выходящие упражнения, а на то, чтобы развивать в себе выдержку, организованность, верность слову в повседневных делах и обязанностях.

Рекомендации

Умение владеть собой, своим поведением ценится подростком, а отсутствие необходимых качеств вызывает беспокойство. Казалось бы, налицо условия, которые делают этот период чрезвычайно благоприятным для формирования воли, ознакомления школьников со способами организации своего поведения и т.п. Однако практика показывает, что подобная работа в этом возрасте оказывается неэффективной.

Это противоречие обусловлено прежде всего тем, что указанная озабоченность подростка не имеет подлинной побудительной силы. Для выполнения большинства повседневных обязанностей (в той мере, в какой подростку представляется необходимым их выполнение) ему вполне достаточно тех умений, которые у него есть. Стремление “стать более волевым человеком” – в этом возрасте скорее “знаемый” мотив, он не подкреплен подлинным желанием (и реальной необходимостью) измениться.

На эффективность работы по развитию воли влияют сами особенности волевого поведения, саморегуляции в подростковом возрасте. Объясняя причины “волевой слабости” подростков Л.С. Выготский подчеркивал, что для подростка характерна “не слабость воли, а слабость цели”. Другими словами, подросток уже имеет возможности, обеспечивающие овладение своим поведением ради определенной цели, но еще не имеет цели такой значимости, ради которой следовало бы это осуществлять. Цели, которые он ставит перед собой, часто не имеют личностного смысла, ситуативны, заимствованы. Это обусловливает быструю и неоправданную, с точки зрения наблюдателя, смену целей. Часто, “проиграв” в уме ситуацию выбора и создав определенное намерение, подросток мысленно, в воображении достигает желаемого и эмоционально уже переживает ее достижение.

Таким образом, формирование воли в подростковом возрасте требует прежде всего развития того, ради чего должно осуществляться волевое поведение, “усиления цели”. Это означает, что волю нельзя воспитывать как-то отдельно, в ходе специально направленных на это занятий. Развивать волевое поведение подростка нужно, используя эмоционально привлекательные цели, обогащая интересы, увлечения школьника, поддерживая и укрепляя возникающие у него намерения. Принципиально важно, чтобы эти цели были для школьника действительно важными, а не задавались искусственно.

Значительную роль играет также наличие чувства собственного достоинства и представление об уровне достижений, снижение которого оказывается чрезвычайно болезненным для самого подростка: он не может позволить себе “упасть в собственных глазах”.

Важны и сложившиеся ранее, и приобретшие собственную побудительную силу привычки к систематическому труду, к порядку и т.п. Все это облегчает для подростка преодоление непосредственного желания, хотя и не всегда приводит к успеху. Существенное значение имеет формирование необходимых нравственных качеств школьника, таких как чувство долга, ответственности.

В осуществлении произвольного поведения, решая встающие в связи с этим задачи, подростки, как отмечала Л.И. Божович, “очень часто проходят стадию так называемого классического волевого акта (курсив наш. – Ред.). Иначе говоря, у них возникает острая борьба мотивов (делать ли то, что надо, или то, что хочется), после чего происходит создание намерения и, наконец, его исполнение” .Особенностью волевого поведения в 16– 19-летнем возрасте является отсутствие или чрезвычайно слабая представленность в нем собственно исполнительского звена.

Поэтому очень важно обеспечить студента средствами достижения желаемой цели, организации своего поведения. К таким средствам относятся умение учитывать последствия совершенных и несовершенных поступков для себя и других, способность представлять такие последствия не только интеллектуально, но и эмоционально (например, представить собственные переживания при ответе урока, который не выучил, потому что очень сильно не хотелось это делать).

Студента следует специально обучать умению представлять себе, как он будет себя чувствовать в дальнейшем, через определенное время. Это для них очень трудно, поскольку “подростки не умеют предвидеть те последствия поступка, которые зависят не от объективных обстоятельств, а от собственного психологического или даже физического состояния” (Божович Л.И. Цит. соч.,). Научить пользоваться таким эмоциональным предвосхищением будущего при выполнении совершенно конкретных, достаточно близких целей – задача школьного психолога.

Отказу от волевого поведения служит также характерная для подростков этого возраста “установка на отказ от усилия”, особенно от усилия длительного, и своеобразная “экономия энергии”. В этом плане полезно научить подростка ставить промежуточные цели, разбивать намерение на ряд конкретных, достаточно мелких этапов и вознаграждать себя за преодоление каждого из этих этапов.

В современной психологии все большее влияние приобретает направление, получившее название “стратегии преодоления трудностей” (coping), т.е. формирования таких качеств и умений, которые позволяют человеку не просто справляться с возникающими трудностями, но чувствовать, что он, как личность, стал сильнее, компетентнее, его возможности выросли. Формирование воли в 16–19-летнем возрасте эффективно осуществляется в русле именно такого общего контекста.

***

Существенная черта подросткового возраста, оказывающая влияние на поведение, развитие студента – сила потребностей, мотивов, интенсивность и острота эмоциональных реакций.

Особо следует отметить те случаи, когда увлечения студента приобретают сверхценный характер, как бы полностью “поглощают” его. Если подобные явления возникают ситуативно, то они не должны вызывать особого опасения. Однако частое их повторение может указывать на инфантилизм подростка, на то, что к 16–19-летнему возрасту у него не сложилась еще иерархия мотивов, нет устойчивых увлечений, что его мотивационная сфера чрезвычайно бедна. Вред подобных увлечений в том, что они резко сужают круг явлений действительности, которые привлекают внимание подростков, выхолащивают и искажают его представления об окружающей действительности.

Здесь требуется воспитательная работа по обогащению мотивационной сферы подростков, развитию у них широкого круга интересов, увлечений, становлению системы ценностей. Очень важно также научить школьника анализировать такие увлечения – почему они так привлекают, чем их можно хотя бы отчасти заменить и др., сознательно переключать внимание на другие – близкие и далекие – области действительности.

Необходимо учитывать и такое свойство мотивов и эмоций подростка, как тенденцию к “самоподкреплению”, когда главным является неосознанное желание сохранить ту или иную переживаемую эмоцию, как позитивную, так и негативную. В этом проявляется особая ригидность подростковых мотивов и эмоций – их негибкость, косность, инертность, тенденция к самоподдержанию. Подросток может “купаться” в собственной печали, горе, чувстве вины, гневе. Эти переживания могут вызвать у него удовольствие, а избавление от отрицательных эмоций может стать неприятным и даже вызвать отвержение.

Следует также иметь в виду повышенную потребность подростков в эмоциональном насыщении, “жажду ощущений”, причем новых и сильных, с чем бывают связаны весьма рискованные формы поведения, любовь к громкой, “бьющей по нервам” музыке и первое знакомство с наркотиками.

Подростки бурно и непосредственно выражают свои эмоции, они часто не могут сдерживать радость, гнев, замешательство. Особенностью их эмоционального реагирования является и сравнительная легкость возникновения переживания эмоциональной напряженности, психологического стресса.

Противоречивые психологические стремления, достаточно частые в подростковом возрасте (например, конфликт стремления утвердить свою взрослость и боязни последствий), еще более усиливая общий нестабильный эмоциональный фон, могут приводить к частым и достаточно продолжительным аффектам.

Известно, что аффективные реакции имеют сильный и в определенном смысле разрушительный характер, характер “взрыва”. Особенностью аффекта является полная поглощенность им, своеобразное сужение сознания, эмоции в этом случае полностью блокируют интеллектуальный план, и разрядка происходит в виде активного выброса эмоций: ярости, гнева, страха. Аффект является свидетельством того, что человек не может найти адекватного выхода из ситуации.

Переживание аффекта оставляет в психике особый – “аффективный” – след травмировавшего опыта. Такие следы могут накапливаться в ситуациях, сходных (даже лишь в некоторых чертах, деталях) с той, которая первоначально вызвала аффект. В результате аффективные реакции могут возникать и по незначительным поводам, и даже без реального повода.

На аффективные проявления в подростковом возрасте существенное влияние оказывает повышенная чувствительность к ситуациям, актуализирующим ведущие потребности возраста, прежде всего потребность в самоутверждении.

Необходимо оказывать помощь подростку в период непосредственного протекания аффекта. В таких случаях важно создать условия для “разрядки” аффекта без особо вредных последствий для подростка и окружения: отвести подростка в тихую комнату, на какое-то время оставить его одного, предоставить возможность разрядить напряжение (например, ударять по какому-нибудь мягкому предмету, боксерской груше), дать выплакаться.

Когда подросток успокоится, нужно побеседовать с ним. После приступа аффекта школьник вместе с облегчением часто испытывает чувство вины. Попытка разобраться, что произошло, чем вызвана вспышка, препятствует возникновению аффективного следа. Часто повторяющиеся аффективные вспышки свидетельствуют о сильном неблагополучии подростка и требуют углубленной работы психолога, а нередко и консультации у психоневролога.

Все сказанное обусловливает необходимость специальной работы по обучению студентов тому, как владеть своими эмоциями, некоторым простым приемам регуляции эмоциональных состояний. Следует научить школьника осознавать свои чувства, эмоции, выражать их в культурных формах, говорить о своих чувствах. Формирование опосредованных форм выражения эмоций способствует и профилактике аффективных проявлений.

В исследованиях В.С. Ротенберга и В.В. Аршавского было показано, что на сохранение эмоциональной устойчивости в наибольшей степени влияет поисковая активность, т.е. “деятельность, направленная на изменение неприемлемой ситуации или на изменение своего отношения к ней, или на сохранение благоприятной ситуации вопреки действию угрожающих ей факторов и обстоятельств” Развитие поисковой активностистудента– важный фактор профилактики эмоциональной напряженности. Для профилактики эмоциональной напряженности целесообразно также специально включать в различные виды деятельности подростка усложненные, новые задания, предъявляющие к нему повышенные требования, научить подростка выполнять подобные задания и обеспечить условия для тренировки. Полезно также научить использовать юмор для разрядки эмоционального напряжения.

Эффективность обучения подростка овладению своими эмоциональными состояниями, способам профилактики эмоциональной напряженности во многом зависит от особенностей его отношения к себе. Завышенная или заниженная самооценка, конфликтные типы самооценок существенно ухудшают эмоциональное самочувствие школьника и создают барьеры для необходимых изменений. В таких случаях следует начинать работу с изменения отношения школьника к себе, улучшения и укрепления его самооценки.

Глава II. Экспериментальное исследование волевых качеств подростков

2.1 Анализ результатов, полученных после проведения методики изучения импульсивности и волевой регуляции подростков


Данная методика представляет собой анкету, содержащую 24 вопроса. Отвечая на них, подросток имеет выбор из 5 ответов, каждый их которых оценивается по пятибалльной системе. Вопросы непосредственно касаются оценки подростком своих действий в разных ситуациях.
Было сделано предположение, что по меньшей мере, у 30% испытуемых уровень импульсивности превышает уровень волевой регуляции. Однако анализ результатов показывает, что предположение неверно: у 100% испытуемых уровень волевой регуляции (ряд 2) значительно превышает уровень импульсивности (ряд 1).

Вывод: методика подтверждает положение о том, что студенты первых и третих курсов уже сформирована такая важная сторона личности как способность контролировать и управлять своими эмоциями и чувствами. Они в состоянии дать оценку своим поступкам, хотя нередко затрудняются объяснить мотивы, побудившие их совершать подобное.

 
Таким образом сила воли у подростков мужского пола выражена сильнее, чем у девушек. Это может быть обусловлено тем, что  у мальчиков-подростков развитие взрослости связано с их активной ориентацией на определенное содержание мужского идеала — качества «настоящего мужчины». Это, с одной стороны, — сила, воля, смелость, мужество, выносливость, с другой — верность дружбе и товарищам.
В силу этой ориентации значительная часть мальчиков начинает развивать у себя силу воли и волевые качества различными упражнениями, и иногда выдает желаемое наличие силы воли за действительное.
Волевые качества школьниц-подростков не проявляются столь выраженно. Различие между девочками и мальчиками в школьных делах заключается в том, что для девочки достаточно сознания того, что она действует так, как с нее спрашивают, лишь бы ей внушили, что в этом есть необходимость и смысл. Мальчики же обязательно должны сами понять и смысл, и значение мероприятия. Большинство девочек не имеют выраженных волевых качеств и не стремятся их развивать.

2.2 Анализ результатов, полученных после проведения методики «Социальная смелость». 
2.3 Анализ результатов, полученных после проведения методики «Самооценка силы воли». 

Заключение.

Выполненная работа дополняет представление о психологии волевых процессов в общем, и в подростковом возрасте в частности. В работе представлена характеристика подросткового возраста, как переходного, критического, трудного, но и жизнеутверждающего, направленного в будущее.
 Социокультурная модернизация и переход экономики на рыночные отношения вызывают необходимость в новом подходе к проблеме социальной самореализации личности.
  В наиболее трудном положении в современной ситуации оказались молодые люди, находящиеся в подростковом и юношеском возрасте. Потребность молодежи в самоопределении, стремление к самоутверждению, самоусовершенствованию, с одной стороны, стимулируются происходящими в обществе процессами, с другой – ограничиваются отсутствием социальной поддержки в определении своего места в системе социально-профессиональных отношений.
 Общество говорит его члену, что он свободен, независим, может строить свою жизнь в соответствии со своей свободной волей, он может получить то, что хочет, если будет деятелен и энергичен. В действительности для большинства людей все эти возможности ограничены, так как современное общество основывается на принципе индивидуального соперничества.
 Именно поэтому вопросы изучения и развития воли в подростковом возрасте особенно актуальны в настоящее время.

Список использованной литературы

 

1. Алексеев Н.Г. Воля // Философский энциклопедический словарь.- М. : Сов. энцикл., 1983.- с. 90-91.
2. Баканов Е.Н. Исследование генезиса волевого действия.- М: МГУ, 1979.-с- 22
3. Божович Л.И. Что такое воля? // Семья и школа.- 1981.- №1.- с. 32-35.
4. Брихцин М. Воля и волевые качества//Психология личности в социалистическом обществе.-М., 1989
5. Выготский Л.С. Собр. Соч. Т. 4.-М., 1983. -с. 225
6. Высоцкий А.И. Волевая активность школьников и методы ее изучения.-Рязань, 1979. –с.9
7. Гоноблин Ф.Н. Психология. Учебное пособие.-М., 1976.- с.42
8. Джемс У. Психология.-М., 1991.  –с.98.
9. Зимин П.П. Воля и ее воспитание у подростков.-Ташкент, 1985.-с.47
10. Иванников В.А. Проблема воли: история и современность // В сб.: Проблемы  психологии воли.- Рязань, 1991.- 199 -с. 7-9.
11. Ивашкин В.С. Природа и психологические механизмы волевого усилия // Проблемы психологии воли.- Рязань, 1991.- с. 19-23.
12. Ильин Е.П. Психология воли.-СПб., 2000.- с.114-254.
13. Калин В.К. Волевая регуляция деятельности. Автореф. докт. дисс.- Тбилиси, 1989.-с. 36
14. Калин В.К. На путях построения теории воли //Психологический журнал.-1989.-№2
15. Милютина Е.Л. Особенности эмоционально-волевой регуляции в условиях внутреннего конфликта (на примере наркозависимости).- Киев, 1991.- с.16
16. Мюнстерберг Г. Психология и учитель.-М., 1997.-с. 17
17. Немов Р.С. Психология. Кн.1.-М., 1995.-с.57
18. Никандров В.В. Систематизация волевых свойств человека.-Весник СпбУ-1995.-№3
19. Никифоров Г.С. Самоконтроль человека.-Л., 1989.-с.35
20. Петяйкин И.П. Психологические особенности решительности.-М., 1978. -с. 15
21. Платонов К.К. Краткие словарь системы психологических понятий.-М., 1984.-с. 62
22. Прядеин В.П. К структуре волевых качеств // Проблемы психологии воли.- Рязань, 1991.-с. 16-19.
23. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте.-М., 1977.- с. 23
24. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии.-СП., 1999.-с.34-78
25. Рудик П.А. Психология воли спортсмена.-М., 1973. -с. 26
26. Селиванов В.И. Воля и ее воспитание.-Рязань, 1992. -с.13
27. Селиванов В.И. Избранные психологические труды.-Рязань, 1992.-с.194
28. Селиванов В.И. Основные подходы к психологическому исследованию волевой активности личности // Экспериментальные исследования волевой активности.- Рязань, 1986.- 138- с. 3-23.
29. Фещенко Е.К. Возрастно-половые особенности самооценки волевых качеств.-СПб., 1999. -с. 32
30. Шульга Т.И. Становление волевой регуляции в онтогенезе. Автореф. докт. дисс. М., 1994.- с.38

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

МЕТОДИКИ ИЗУЧЕНИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ

Анкета изучения импульсивности и волевой регуляции подростков.
1. Всегда быстро находишь ответ, когда тебя о чем-то спрашивают (возможно, и неверный).
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
2. У тебя часто меняется настроение.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
3. Многие вещи тебя раздражают, выводят из себя.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
4. Ты обидчив, но не злопамятен.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
5. Когда кто-то на тебя кричит, ты кричишь в ответ.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
6. Можешь нагрубить родителям, учителям.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
7. Требуешь к себе внимания, не хочешь ждать.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
8. Горячишься во время разговора, часто повышаешь голос.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
9. Любишь организовывать и предводительствовать.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
10. Похвала и порицание действуют на тебя сильнее, чем на других.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
11. Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы:
а) отвечаете в еще более грубой форме
б) отвечаете ему тем же,
в) демонстративно оскорбляетесь,
г) прерываете с ним разговор, чтобы успокоиться.
д) не обращаете на это внимание,

12. Если друзья или коллеги начинают над вами подшучивать, то вы:
а) злитесь на них.
б) стараетесь уйти от них и держаться подальше,
в) сами включаетесь в игру и начинаете подшучивать над ними и над собой,
г)делаете безразличный вид, но в душе негодуете.
д) не обращаете никакого внимания

13. Часто ли вы задумываетесь над тем, какое влияние твои поступки оказывают на окружающих людей?
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
14 . Ты не бросаешь работу на пол пути, несмотря на усталость
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
15. Тебя раздражает, когда на остановке приходится долго ждать транспорт, даже если ты не торопишься
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
16.Если требуют обстоятельства можешь долго заниматься неинтересным делом
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
17. Установив распорядок ты его соблюдаешь, даже если это неудобно
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
18. Ты всегда отстаиваешь свое мнение, если прав.
 а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
19. Даже если в работе не все получается, стараешься доводить ее до конца.
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
20. Участвуешь ли ты в разных соревнованиях
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
21. В споре тебе удается сохранить выдержку
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда
22. Специально учишься владеть с собой
а) всегда    б) часто    в) иногда    г) редко    д) никогда

Оценка теста: шкала импульсивность — вопросы 1-12; а-5 баллов, б-4, в-3, г-2, д-1.
шкала волевой регуляции – вопросы 13-24; а-5 баллов, б-4, в-3, г-2, д-1.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
МЕТОДИКИ ИЗУЧЕНИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ

Методика «Социальная смелость»

Данная методика является фрагментом методики многофакторного исследования личности Р. Кеттелла (фактор Н).
1.  При общении с людьми я:
а) с готовностью вступаю в разговор;
б) нечто среднее;
в) предпочитаю спокойно оставаться в стороне.
2    Я чувствую себя немного не по себе, если неожиданно оказываюсь в центре внимания группы людей
а) да,
б) нечто среднее,
в) нет
3   Я всегда рад оказаться среди людей, например в гостях, на танцах, на какой-либо к коллективной встрече
а) да,
б) нечто среднее,
в) нет
4    Обычно я молчу в присутствии старших по возрасту, опыту и положению
а) да,
б) нечто среднее,
в) нет


5    Мне трудно говорить или декламировать перед большой группой людей
а) да,
б) нечто среднее,
в)  нет
6  Волнение перед выступлением в присутствии многих людей я испытывал
а) довольно часто,
б) иногда,
в) почти никогда
7    Когда я нахожусь в большой группе людей, то я предпочитаю молчать и предоставив слово другим
а) да,
б) нечто среднее,
в) нет
8    Мне легко вступить в контакт с людьми во время различных общественных мероприятий
а) верно,
б)  не уверен
в)неверно
9    Когда требуется немного дипломатии и умения убедить людей что-либо сделать, обычно просят меня
а)верно
б) не уверен
 в)неверно
10   Я считаю себя открытым общительным человеком
а) да,
б) нечто среднее,
в) нет
11    В общении я
а) свободно проявляю свои чувства,
б) нечто среднее
в) держу свои переживания «про себя»
12    Мне не очень нравится когда смотрят как я работаю
а) да   б)  нечто среднее,  в) нет
13    Я отношусь к типу энергичных людей, которые всегда заняты
а) да,    б)  не уверен,   в) нет
Обработка данных опроса: за ответы «а» и «в» начисляется по 2 балла, за ответ «б» — 1 балл. Учитываются ответы «да» по пунктам 1,2,4, б, 8,10, 12,13 и ответы «нет» по пунктам 7, 9, 11. Высчитывается общая сумма баллов.
Выводы
Чем больше набранная сумма баллов, тем больше выражена социальная смелость.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3
МЕТОДИКИ ИЗУЧЕНИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ

Тест «Самооценка силы воли»
Инструкция
На приведенные 15 вопросов можно ответить «да» — 2 балла, «не знаю» или «случается» — 1 балл, «нет» — 0 баллов.
При ответе необходимо сразу ставить очки

Текст опросника:

1 В состоянии ли Вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней?
2 Преодолевали ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление когда нужно было сделать что-то вам неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?
3 Когда попадаете в конфликтную ситуацию на учебе или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью?
4 Если Вам прописана диета, сможете ли Вы преодолеть все кулинарные соблазны?
5 Найдете ли Вы силы утром встать раньше обычного как было запланировано вечером?
6 Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
7 Быстро ли Вы отвечаете на письма?
8 Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубного кабинета, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
9 Будете ли Вы принимать очень неприятное лекарство которое Вам рекомендовал врач?
10 Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет немало хлопот, являетесь ли Вы человеком слова?
11 Без колебаний ли Вы отправляетесь в поездку в незнакомый город если это необходимо?
12 Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня  времени пробуждения, приема пищи, занятии, уборки и прочих дел?
13 Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
14 Самая интересная телепередача не заставит Вас отложить выполнение срочной работы. Так ли это?
15 Сможете ли Вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались Вам слова противоположной стороны?
Подсчитывается сумма набранных баллов: 0-12 баллов — «сила воли» слабая; 13-лл — «сила воли» средняя; 22-30 баллов — «сила воли» большая.

Волевые качества личности и их развитие

Воля — это сознательное управление поведением и деятельностью человека, которое выражается в способности преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков.

Основной функцией воли является сознательная регуляция активности в сложных условиях жизнедеятельности — активация и торможение. Другие функции воли включают выбор мотивов и целей в конфликтной ситуации (избирательность), инициацию (побуждение к действию), торможение (ослабление чрезмерной мотивации) и контроль за выполнением внешних и внутренних действий.

Любая деятельность человека всегда сопровождается определенными действиями, которые можно разделить на три основные группы: добровольные, недобровольные и волевые действия. Непроизвольные действия носят импульсивный характер, не имеют четкого плана и совершаются без участия воли.

Непроизвольные действия подразумевают осознание цели, предварительное понимание операций, которые необходимо выполнить. Мозговой основой волевых действий являются пирамидальные клетки передней центральной извилины и префронтальные зоны лобных долей. Волевое действие — это сознательно направленное действие, с помощью которого человек реализует свою цель, подчиняя свои импульсы сознательному контролю и изменяя окружающую действительность в соответствии со своим планом.

Волевые действия отличаются друг от друга прежде всего степенью сложности. Сергей Леонидович Рубинштейн разделил их на простые и сложные. Простое происходит почти автоматически, как только подается импульс.

В случае сложного волевого действия, в расширенном виде, можно выделить 4 основных этапа:

1) возникновение импульса и предварительное целеполагание;

2) этап обсуждения и борьбы мотивов;

3) принятие решения;

4) исполнение.

Основой волевого действия является целенаправленная, осознанная эффективность. В основе усложнения действий лежит тот факт, что не каждая цель, которую мы ставим, может быть достигнута немедленно. Чаще всего для достижения цели требуется ряд промежуточных шагов, которые приближают нас к цели.

Алексей Леонтьев считал, что сложное волевое действие завершается победой социальных и идеальных мотивов над объективными, что приводит к определенной перестройке в иерархии мотивов человека: культурно обусловленное подчиняется «естественному».

Качества воли, воплощенные в человеке, обозначаются специальными терминами, такими как единоначалие, решительность, независимость, инициативность, настойчивость, упорство и так далее. Воля проявляется как уверенность человека в своих силах, как решимость совершить необходимое действие. Обобщенная способность преодолевать различные трудности, возникающие на пути к достижению целей, называется «силой воли».

Такие черты личности, как самоконтроль и самообладание, выражаются в способности сдерживать эмоции и импульсивные порывы. Целеустремленность — это сознательная и активная направленность личности на достижение определенного результата — сознательно поставленной цели. Настойчивость характеризует стремление человека достичь цели даже в самых сложных ситуациях.

Инициатива — это способность предпринимать попытки реализовать идеи и планы человека. Преодоление собственной инерции — самый сложный момент волевого акта. Независимость напрямую связана с инициативностью и выражается в способности принимать осознанные решения и не подчиняться внешнему давлению и влиянию различных факторов, препятствующих достижению цели.

Решительность заключается в отсутствии излишних колебаний и сомнений в борьбе мотивов, своевременном и быстром принятии решений. Эти качества играют важную роль как в возникновении импульсов к действию и принятию решений, так и в лидерстве.

Классификация

Волевые качества — это относительно устойчивые, не зависящие от ситуации психические образования, которые указывают на достигнутую человеком степень сознательной саморегуляции поведения, его власть над собой.

Изначально принято считать, что сила воли — это обобщенная способность преодолевать значительные препятствия, возникающие на пути к достижению цели. Чем серьезнее препятствие, которое вы преодолели на пути к цели, тем сильнее ваша сила воли. Объективным показателем проявления силы воли являются препятствия, преодоленные благодаря усилию воли.

Сдержанность и самоконтроль, проявляющиеся в умении сдерживать свои эмоции при необходимости, избегании импульсивных и необдуманных поступков, умении владеть собой и заставлять себя выполнять запланированное действие, а также воздерживаться от поступков, которые хочется сделать, но которые кажутся неразумными или неправильными. Различают базальные (первичные) и системные волевые качества.

Энергия — это способность быстро доводить активность до необходимого уровня с помощью волевых усилий.
Нетерпеливость определяется как способность поддерживать интенсивность работы на определенном уровне перед лицом внутренних препятствий (усталость, плохое настроение, незначительные болезненные явления) путем дополнительных усилий.

Мужество — это способность перед лицом опасности (для жизни, здоровья или репутации) сохранять устойчивость организации психических функций и не снижать качество деятельности. Смелость ассоциируется со способностью противостоять страху и идти на оправданный риск ради достижения определенной цели.

Системные волевые качества представляют собой особую ассоциацию однонаправленных проявлений сознания. Системные волевые качества связаны с широким спектром функциональных областей — волевой, эмоциональной и интеллектуальной. Важно отметить, что базовые (первичные) волевые качества составляют основу системных (вторичных) качеств, их ядро.

Целеустремленность заключается в способности человека руководствоваться в своих действиях и поступках общими и стабильными целями в силу своих твердых убеждений, взглядов.

Существует стратегическая цель, то есть способность руководствоваться определенными принципами и идеалами во всей своей деятельности, и оперативная цель, которая заключается в умении ставить четкие цели для отдельных действий и не отклоняться от них в процессе их достижения.

Настойчивость — это способность постоянно и последовательно стремиться к достижению целей и не снижать энергию в борьбе с трудностями. Настойчивый человек правильно оценивает обстоятельства, находит в них то, что помогает достичь цели. Такой человек способен двигаться к цели в долгосрочной перспективе.

Целостность — это способность человека руководствоваться в своих поступках устойчивыми принципами, взглядами, уверенность в полезности определенных моральных норм поведения, регулирующих отношения между людьми. Честность проявляется в устойчивой дисциплине поведения, правдивых и внимательных поступках.

Инициатива — это способность находить и предлагать новые, нестандартные решения и способы их реализации, а также предпринимать попытки воплотить в жизнь идеи, которые есть у человека.

Решительность — это отсутствие излишних колебаний и сомнений в борьбе с мотивами, в своевременном и быстром принятии решений. Решительность прежде всего выражается в выборе доминирующего мотива, а также в выборе адекватных средств для достижения цели. Решительность также выражается в реализации решения. Решительные люди характеризуются быстрым и энергичным переходом от выбора действия и средств к фактической реализации действия.

Организованность — это способность руководствоваться в своем поведении четко определенными планами и проявлять определенную гибкость при изменении обстоятельств.

Последовательность действий характеризуется тем, что действия человека вытекают из единого руководящего принципа, которому он подчиняет все побочное и случайное.

Автономия — это способность руководить своими действиями без помощи других, а также способность критически относиться к влиянию других людей и оценивать их с точки зрения собственных взглядов и убеждений. Автономность человека проявляется в способности по собственной инициативе ставить цель и организовывать деятельность для ее достижения.

Развитие волевых качеств

Все волевые качества формируются в процессе жизни и деятельности человека, и особенно важным этапом в развитии воли является детство. Как и все психические процессы, воля не развивается сама по себе. Но в связи с общим развитием личности. Если рассматривать основные факторы, обеспечивающие формирование волевых качеств личности в детстве, то наиболее важной является роль семейного воспитания.

Большинство недостатков волевого поведения детей, капризность, упрямство, наблюдаемые в раннем детстве, имеют в своей основе ошибки в воспитании воли ребенка, которые проявляются в том, что родители во всем угождают ему, выполняют любое желание, не предъявляют требований, которые он должен выполнять беспрекословно. Они не учат его/ее контролировать себя, следовать определенным правилам поведения.

Готовность прилагать усилия не приходит естественным образом; она должна быть привычкой к цели.

Другая крайность семейного воспитания — перегружать детей невыполнимыми задачами, которые обычно не решаются. Родители, которые хотят воспитать ребенка трудолюбивым, умным, умеющим достойно вести себя в обществе, перегружают своего ребенка чрезмерной работой.

Ребенок часто не может справиться с заданием и бросает его на полпути. Постепенно он приобретает привычку не доводить начатое дело до конца, что также является проявлением имбецильности.

Учитывая подражательный характер действий ребенка, важным фактором в формировании волевых качеств является личный пример родителей, воспитателей и других значимых людей. Не менее сильное влияние на развитие волевых качеств развивающейся личности оказывает чтение детской и художественной литературы, просмотр фильмов, герои которых преодолевают препятствия, испытывают значительные трудности, но не сдаются и справляются.

Основа формирования воли лежит в систематическом преодолении трудностей в повседневной жизни. Когда ребенок успешно справляется с распорядком дня, взрослый должен поощрять, хвалить, то есть закреплять его в положительную привычку. Многие авторы отмечают, что развитие силы воли связано с режимом, с сознательным дисциплинированием ребенка, которое способствует формированию соответствующих волевых качеств.

Большая роль в развитии силы воли принадлежит физическому воспитанию, так как, с одной стороны, люди слабовольны в связи с отсутствием у них достаточного резерва для преодоления препятствий, а с другой — физические упражнения, соревнования, обучение преодолению трудностей, позволяют выработать навыки их преодоления. Не менее важным для развития воли является игровая деятельность.

Подвижные, развивающие игры также изменяют волю ребенка. Кроме того, игровые правила и стабильные действия развивают такие волевые качества, как настойчивость, умение преодолевать свое нежелание, способность рассчитывать на намерения партнера по игре, решительность в действиях. И, конечно, сама деятельность оказывает значительное влияние на развитие воли ребенка.

Добровольной мобилизации младших школьников в учебной деятельности способствуют такие обстоятельства, как связь задания с потребностями и интересами учащихся; ясность цели; оптимальная сложность задания; наличие инструкции по выполнению задания; демонстрация учителем продвижения ученика к цели.

Помимо этих общих рекомендаций, исследователи пытаются найти способы формирования отдельных волевых качеств, таких как смелость, настойчивость, решительность, целеустремленность. Наибольшее несоответствие в исследовании было обнаружено в отношении смелости, поскольку оказалось, что самых высоких результатов в гимнастике, которая требует высокого уровня смелости, добиваются спортсмены с низким уровнем этого качества.

Исследователи предположили, что существует адаптация к сложной ситуации, связанной с выполнением опасного упражнения. Однако исследования показали, что перенос смелости на другие упражнения, требующие смелости, не происходит. Что касается развития настойчивости и целеустремленности, было показано, что эти черты развиваются, если научить ребенка выполнять выполнимое задание.

Значимые цели, осознание ответственности и способность не сдаваться при возникновении препятствий играют положительную роль в этом процессе. Также важно использовать методы поддержания

Самоконтроль и самооценка

Выполняемые действия осуществляются только тогда, когда человек имеет контроль над деятельностью. В противном случае совершаемые действия и цель, к которой стремится человек, расходятся. В процессе достижения цели самоконтроль обеспечивает преобладание руководящих мотивов над второстепенными. Качество самоконтроля, его адекватность во многом зависит от самооценки личности. Таким образом, низкая самооценка может привести к тому, что человек потеряет уверенность в себе.

В этом случае стремление человека к достижению поставленной цели может постепенно угаснуть, и план так и не будет реализован. Иногда, наоборот, человек переоценивает себя и свои способности. В этом случае принято говорить о завышенной самооценке, которая не позволяет правильно координировать и корректировать свои действия на пути к цели. В результате достичь запланированных целей становится гораздо сложнее, и нередко то, что было запланировано ранее, не полностью реализуется на практике. Таким образом, совокупность проявлений положительных (базальных и системных) качеств воли формирует силу воли человека. Отрицательные качества: упрямство, капризность.

Воля, как и большинство других высших психических процессов, формируется в ходе возрастного развития человека. Таким образом, новорожденный ребенок управляется рефлекторными движениями, а также некоторыми инстинктивными действиями. Добровольные, сознательные действия начинают формироваться гораздо позже.

Первые желания ребенка характеризуются нестабильностью. Желания быстро становятся отстраненными и очень часто неопределенными. Только с четвертого года жизни желания приобретают более или менее устойчивый характер.

В этом же возрасте у детей впервые возникает борьба мотивов. Например, двухлетние дети после некоторого колебания могут сделать выбор между несколькими возможными действиями. Однако выбор, сделанный в соответствии с мотивами морального порядка, становится возможным для детей только к концу третьего года жизни. Это происходит только тогда, когда ребенок уже способен контролировать свое поведение. Это требует, с одной стороны, достаточно высокого уровня развития, а с другой — определенного развития моральных установок. И то и другое формируется под влиянием образования и воспитания, в процессе постоянного взаимодействия со взрослыми.

Характер сформированных моральных установок во многом зависит от моральных установок взрослого, так как в первые годы жизни ребенок старается подражать действиям взрослых, и постепенно в процессе психического развития начинает анализировать действия взрослых и делать соответствующие выводы.

Как и все психические процессы, воля развивается не сама по себе, а в связи с общим развитием личности. Иногда высокий уровень развития воли можно встретить в молодом возрасте. Кроме того, достаточно высокий уровень развития воли обычно наблюдается у детей творческих натур, увлеченных каким-либо занятием, например, у детей, одаренных художественно или музыкально, которые могут часами заниматься любимым делом. Это происходит потому, что постепенно увлечение каким-либо занятием, сопровождаемое систематической работой (рисование, лепка, занятия музыкой или спортом), способствует формированию воли, которая проявляется и в других сферах жизни.

Каковы основные виды формирования завещания? Успех этого процесса зависит в первую очередь от родителей. Исследования показывают, что родители, которые хотят обеспечить ребенку всестороннее развитие и при этом предъявляют к нему достаточно высокие требования, могут рассчитывать на то, что у ребенка не будет серьезных проблем с волевой регуляцией действий. Такие дефекты волевого поведения детей, как мелочность и упрямство, наблюдаемые в раннем детстве, возникают из-за ошибок родителей в воспитании волевых качеств ребенка.

Если родители стараются во всем угодить ребенку, выполнить каждое его желание, не предъявляют ему требований, которые он должен обязательно выполнить, не приучают его сдерживать себя, то, скорее всего, впоследствии у ребенка будет наблюдаться недостаток волевого развития.

Необходимым условием воспитания ребенка в семье является формирование сознательной дисциплины. Развитие волевых качеств у ребенка родителями является необходимым условием для формирования у него дисциплинированности.

Воспитание и воля

Школа играет важную роль в формировании волевых качеств. Школа предъявляет к ребенку ряд требований, без выполнения которых само школьное образование не может нормально осуществляться, но она также формирует определенную степень дисциплинированности.

Например, ученик должен сидеть за партой определенное время, он не должен вставать без разрешения учителя, разговаривать с одноклассниками, он должен выполнять заданное ему домашнее задание и т.д. Все это требует достаточно высокой степени развития силы воли и одновременно развития необходимых качеств воли для соблюдения этих правил. Поэтому личность учителя и школьного коллектива очень важна для формирования воли у учеников.

Учитель, который контактирует с ребенком в школе, оказывает непосредственное влияние на формирование определенных личностных качеств и яркой индивидуальности, оставляет неизгладимый след в жизни ребенка. Часто это вызывает у ребенка желание подражать поведению учителя, и если у него хорошо развиты волевые качества, то велика вероятность, что такие же качества будут успешно развиты и у его учеников.

Аналогичная картина складывается и в отношении школьного сообщества. Если деятельность ребенка проходит в коллективе, где царит атмосфера высоких требований, то у него могут развиться соответствующие черты личности.

Не менее важным является физическое воспитание ребенка, а также приобщение к художественным ценностям. Более того, формирование волевых качеств не прекращается и в более старшем возрасте, когда молодой человек приступает к самостоятельной трудовой деятельности, во время которой волевые качества достигают наивысшего развития. Таким образом, весь процесс воспитания ребенка определяет успешность формирования волевых качеств личности. Поэтому не случайно воля часто считается одной из центральных и наиболее выразительных черт личности.

Развитие волевой регуляции поведения у человека происходит в нескольких направлениях. С одной стороны, это преобразование непроизвольных психических процессов в волевые, с другой — приобретение контроля над поведением человека, с третьей — развитие волевых качеств человека. Все эти процессы начинаются онтогенетически с того момента жизни, когда ребенок овладевает языком и учится использовать его как эффективное средство психической и поведенческой саморегуляции.

В рамках каждого из этих направлений развития воли по мере их усиления происходят специфические преобразования, постепенно поднимающие процесс и механизмы волевой регуляции на более высокие уровни. Таким образом, в рамках когнитивных процессов воля сначала проявляется в форме внешней вербальной регуляции и только потом в форме интравербального процесса. В поведенческом аспекте волевой контроль касается сначала добровольных движений отдельных частей тела, а затем планирования и контроля сложных комплексов движений, включая торможение одних и активацию других мышечных комплексов.

В области формирования волевых качеств личности развитие воли можно представить как движение от первичных к вторичным и далее к третичным волевым качествам.

Другое направление развития воли проявляется в том, что человек сознательно ставит перед собой все более сложные задачи и преследует все более отдаленные цели, требующие приложения значительных волевых усилий в течение длительного времени. Например, школьник-подросток может поставить перед собой цель развить такие навыки, к которым у него нет выраженных природных задатков. В то же время он может поставить перед собой цель получить сложную и престижную работу, требующую таких навыков.

Есть много примеров из жизни, как люди, ставшие известными учеными, художниками, писателями, достигали своих целей, не имея хорошей работы, в основном за счет повышенной работоспособности и воли.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Шкала депрессии
  2. Защитный механизм: отрицание
  3. Взаимосвязь креативности и темперамента в юношеском возрасте — Особенности развития креативности в подростковом возрасте
  4. Психологические проблемы воспитания
  5. Стадии психосексуального развития ребенка
  6. Взаимосвязь эмоциональной сферы личности и типа мышления — Подсознание и эмоции
  7. Эксперименты, проводимые психологами
  8. Самооценка младших школьников
  9. Деструктивное сознание
  10. Депрессия

10 Характеристики волевого ребенка

Значит, вы слышали термин «волевой ребенок» раньше, но не совсем уверены, применимо ли оно к вашему ребенку? Вот 10 самых сильных качеств волевого ребенка .

Характеристики волевого ребенка

Когда мы видим, как ребенок на публике плохо себя ведет, мы автоматически думаем, что это как-то связано с тем, как его воспитали.

Должно быть, родители виноваты, не так ли?

До тех пор, пока в один прекрасный день у вас не будет собственного ребенка, и вы будете следовать всем учебникам по воспитанию, и смотреть службу няни 911, и делать все возможное, чтобы иметь хорошо воспитанного ребенка.

Но вместо этого они оказываются трудными. И вам остается только гадать, что вы сделали не так.

Ответ? Ничего такого! Вы не сделали ничего плохого. Некоторые дети рождаются волевыми.

Итак, каковы некоторые характеристики сильного ребенка? Вот 10 верных способов узнать, что вы воспитываете волевого ребенка.

Сильные волевые качества ребенка

Сильного ребенка часто называют непослушным, упрямым или трудным.

Они часто бросают вам вызов и имеют в себе злую сторону.

Но это не делает этих «плохих» детей. У волевого ребенка есть много черт, которые отличают его от других детей. Но с правильным уровнем позитивного воспитания эти дети могут вырасти сильными и удивительными.

Продолжайте читать: Как использовать позитивное воспитание в повседневной жизни

10 признаков того, что вы воспитываете волевого ребенка

1 — Они нетерпеливы

Детям с сильной волей нужно делать дела СЕЙЧАС.Они не любят ждать. Отчасти это связано с тем, что, когда они чувствуют, что у них есть хорошая идея, им нужно действовать в соответствии с ней.

Так что, если они голодны, лучше покормите их скорее. Если им понадобятся новые носки, они захотят, чтобы вы отвезли их в Target прямо сейчас, чтобы получить их.

2 — Они властные

Они знают, чего хотят и как надо делать, и в противном случае их невозможно убедить.

Из-за этого они имеют тенденцию быть властными. Если ваш ребенок склонен командовать своими друзьями и хочет играть только по их правилам, скорее всего, он очень волевой.

3 — Контроллинг

Дети с сильной волей будут любить рассказывать вам, что они думают.

Им нравится быть теми, кто устанавливает правила, и они очень быстро указывают на любого, кто их нарушает.

Также они очень расстраиваются, когда кто-то нарушает правила. Если в классе другой ребенок или они обнаружат мусор на обочине дороги, ваш волевой ребенок ОЧЕНЬ расстроится.

4 — Хотите все делать сами

Некоторые характеристики волевого ребенка также включают в себя то, насколько упрямым он может всегда хотеть делать все самостоятельно.

Скорее всего, они перфекционисты и хотят, чтобы все делалось определенным образом.

Но они также очень независимы, и нельзя сказать волевому ребенку, что он что-то не умеет.

По мере взросления это часто становится преимуществом.

5 — Нельзя сказать, что делать

Сильный ребенок часто думает, что он лучше всех знает. И из-за этого им действительно трудно сказать, что им делать.

Моя дочь даже думает, что у нее есть привилегия знать такие личные детали, как финансы и семейные тайны.В своем сознании она не видит себя отличной от любого взрослого.

6 — Сильные мнения

Вы будете знать, что у вас волевой ребенок, потому что он без труда скажет вам, что думает.

У этих детей будет свое мнение, и часто очень трудно изменить то, как они думают.

7 — Много споров

Однажды ваш волевой ребенок вырастет и станет отличным юристом. Но до тех пор вы заметите, что они ОЧЕНЬ много спорят.

Если вы говорите, что сейчас 20:00, а сейчас только 19:59 … будьте готовы к 10-минутному спору по этому поводу.

Они ненавидят ошибаться и будут делать все, что угодно, до тех пор, пока вы не сдадитесь или они не окажутся правы.

8 — Они ориентированы на график

Сильные дети должны быть в расписании. Они преуспевают в рутине, и обычно очень хорошо, когда они заранее уведомляют о том, что происходит, еще до того, как это произойдет.

Если вы откажетесь от их рутины, они могут стать раздражительными и трудными.

Вы можете бороться с этим, дав им инструкции до того, как событие действительно произойдет.Если я знаю, что однажды вечером мы собираемся выйти очень поздно, я подготовлю свою дочь накануне, чтобы она знала, чего ожидать.

9 — Они очень любознательны

Сильные дети хотят знать ВСЕ. Большинство малышей часто спрашивают «почему», но дети с сильной волей переходят на новый уровень.

они не просто захотят знать «почему», они захотят знать все, что они могут.

Не думайте, что рядом с волевым ребенком можно поговорить с кем-нибудь еще.Они проанализируют это и захотят узнать больше.

10 — Определено

Вы определенно знаете, что у вашего ребенка сильная воля, потому что он очень решителен.

Они всегда будут хотеть довести начатое до конца, и им нужно будет сделать это безупречно.

Это очень поможет им в более позднем возрасте, но часто может привести к разочарованию у детей младшего возраста.

Положительные качества волевого ребенка

Прежде чем вы начнете думать, что все безнадежно, и ваш ребенок будет давать вам проблемы на всю оставшуюся жизнь, сделайте глубокий вдох!

У сильного ребенка есть много преимуществ.

Сильные дети очень увлечены. Вы никогда не найдете ребенка, который любил бы больше их. Моя волевая дочь — ЛЮБОВЬ. Она ласковая и без проблем делится своими чувствами.

Да, они тоже упорно борются. Но если они во что-то верят, упорная борьба может быть хорошим делом.

Сильные дети — лидеры. Возможно, вам придется вести их к тому, чтобы стать лидером компании, а не лидером банды. Но они стремятся к лучшему, и это может помочь им в будущем.

Обычно они получают хорошие оценки и очень хорошо учатся в школе . Поскольку они перфекционисты, они не согласятся ни на что меньше, чем

.

Разочарован своим волевым ребенком?

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ 60-минутный онлайн-урок, чтобы дети слушали, не ворча, не крича и не теряя контроля.

Продолжайте читать:

Как узнать, умышленно ли вы или сильная

Сильные люди добиваются успеха, но своевольные часто саботируют успех.Своевольные люди могут быть яростно упрямыми в своем мнении и стремлении к своим целям, игнорируя то, что думают и в чем нуждаются другие люди. Они часто яростно насилуют свою волю, несмотря на препятствия или негативные последствия. Их поведение обладает навязчивыми и компульсивными качествами, поскольку они не могут отпустить и является препятствием на пути к преодолению созависимости и зависимости.

Напротив, сильный человек принимает жизнь на условиях жизни, что обеспечивает прочную основу для конструктивных, эффективных действий, которые являются хорошо продуманными и не навязчивыми.

Самоволие

Один из первых авторов созависимости, психиатр Тиммен Чермак, считал, что созависимые и наркоманы «управляют своей жизнью исключительно силой воли». В книге Анонимные Алкоголики фраза «самовольный бунт» объясняется эгоизмом, «движимым страхом, самообманом, своекорыстием и жалостью к себе». Когда нами движет своеволие, мы можем отрицать реальность и разумные советы и манипулировать людьми и фактами для достижения своей цели. Мы готовы пойти на риск, который может спровоцировать ответные действия или поставить под угрозу безопасность работы, душевное спокойствие и отношения.Некоторые нарциссы, нарциссы или социопаты лгут, эксплуатируют других и действуют неэтично или незаконно для достижения своих целей.

Созависимость и контроль

Контроль — это основной симптом взаимозависимости зависимости и взаимозависимости. Созависимые имеют дисфункциональные отношения со своей волей. Иногда мы пассивны и не используем это эффективно. Некоторые из нас так и не научились отстаивать свои желания и потребности или принимать решения. Вместо этого мы не действуем и не отказываемся от контроля и не полагаемся на других.

В других случаях мы пытаемся навязать свою волю людям и ситуациям, в которых мы бессильны. Нам сложно принять реальность и мы считаем, что все должно быть по-другому. Наше отрицание ведет к гневу и негодованию. Мы легко расстраиваемся, когда все идет не так, как мы ожидаем, или когда люди ведут себя не так, как мы думаем, что им следует. В этом предположении есть определенная доля гордости и высокомерия. Психиатр Авраам Тверски добавляет, что аддиктивное мышление, лежащее в основе контролирующего поведения, иллюстрирует «иллюзию всемогущества».”

Поскольку нам не хватает чувства силы в нашей жизни, мы вместо этого пытаемся манипулировать и контролировать жизни других. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за собственное счастье, которое расширяет возможности, наше внимание направлено извне и сосредоточено на изменении других и принятии решений. Мы не научились напрямую и настойчиво относиться к нашим потребностям, поэтому вместо этого мы пытаемся контролировать других, чтобы чувствовать себя хорошо. Мы думаем: «Я изменю его (или ее), чтобы он делал то, что хочу, и тогда я буду счастлив». Такое поведение основано на ошибочном убеждении, что мы можем изменить других и что наше счастье зависит от них.Но когда наши ожидания не оправдываются, мы чувствуем себя более беспомощными и бессильными.

Пытаясь изменить то, чего мы не можем, мы прилагаем бесплодные усилия и непродуктивно, часто создавая новые проблемы и чувство безнадежности и виктимизации. Достаточно сложно изменить себя! Первый шаг анонимных алкоголиков, Ал-Анон и анонимных созависимых адресов — контроль, предполагающий, что мы признаем свое бессилие по отношению к вещам, которые мы не можем контролировать.

Причина своенравия

Созависимые обычно растут в семьях, где власть над ними осуществлялась по принципу доминирования-подчинения.Когда личная сила и самооценка не поощряются, мы приходим к выводу, что у нас их нет. Мы боимся своей власти и того, что она оттолкнет других. Чтобы чувствовать себя в безопасности и любимыми, мы учимся приспосабливаться и угождать людям. Повторение этого шаблона во взрослых отношениях может привести к несчастью, насилию или эксплуатации.

С другой стороны, некоторые дети решают, что лучший способ чувствовать себя в безопасности и удовлетворять свои потребности — это обладать властью. Они бунтуют или агрессивно стремятся к власти над другими.В иерархических семьях дети также имитируют контролирующих родителей, доминируя над братьями и сестрами и дразня их. Они относятся к другим так же, как к ним относились. Эта стратегия порождает страх и негодование в отношениях и заставляет других людей замкнуться или вести себя пассивно-агрессивно.

Сильный против Сильного

Сильная воля — это сильный ум. Во многих отношениях это противоположность умыслу или созависимости. В то время как своенравие проистекает из страха и незащищенности, сильные духом люди уверены в себе и в безопасности.Это фундаментальное различие объясняет различия между этими типами личности.

Умышленные контроллеры

Страх — вот что делает своенравных людей упрямыми. Они так боятся потерять что-то или кого-то, что вынуждены контролировать ситуацию. Вот почему они игнорируют мудрые советы, критические отзывы или противоположные факты, которые угрожают их шаткой самооценке или создают препятствия на пути к достижению их цели.

Некоторые своенравные люди отвергают всякую власть и ни перед чем не останавливаются, чтобы добиться своего.Их тактика может варьироваться от манипуляции до преступности. Они верят, что правы, и стремятся достичь своих целей, но их мысли и неуверенность ограничивают их. Боясь неудач, они откладывают дела на потом и становятся парализованными, стремясь к совершенству и сосредотачиваясь на ограничениях и препятствиях. Они могут отрицать свой страх и импульсивно идти на необоснованный риск или не склонны к риску и не хотят пробовать что-то новое. Они могут быть настолько навязчиво целеустремленными, что не видят альтернативных решений и новых возможностей, а также потенциальных неблагоприятных последствий.

Смышленые люди — бескомпромиссные переговорщики, которые настаивают на выигрыше каждого пункта. Они могут безжалостно ворчать и спорить, пытаясь убедить неубедимого. Они могут потерять свою точку зрения и упустить из виду важные аспекты сделки. Они могут преобладать, но теряют возможности, отношения и свою репутацию. В долгосрочной перспективе гораздо более ценно совместное, рабочее партнерство в действующем предприятии.

Страх заставляет людей вести себя компульсивно и не может быть гибким и отпускать.Их тревога может заставить их слишком много думать, легко отвлекаться и избегать действий и решений, откладывая или тратя время на непродуктивную занятую работу.

Сильные влиятельные лица

Напротив, волевые люди уверены в себе и им нечего доказывать. Они четко понимают свои цели и задачи и расставляют приоритеты для своего времени и занятий. Они решительно идут на риск и не откладывают, не ищут подтверждения или не ждут разрешения. Следовательно, их не сдерживает страх неудачи, неодобрения или отказа.Не боясь, они готовы проявить инициативу. Они не против отличаться от других или ошибаться. Вместо того чтобы бояться позора, который может вызвать неудача, они оценивают свои ошибки и учатся на них. Их уверенность также заставляет их не бояться экспериментировать и мыслить нестандартно. Например, поскольку они непредубеждены и не навязчивы, они могут позволить своему воображению предлагать новые направления и творческие решения,

Они ориентированы на исполнение и сосредоточены на решениях и достижении цели.Как и предполагает молитва о безмятежности, они принимают то, что не могут изменить, и имеют смелость изменить то, что могут. Таким образом, они идут на компромисс, когда это необходимо, чтобы продвигать проекты вперед. Уверенность сдерживает их эго, так что они хотят учиться и адаптироваться. Они стремятся к сотрудничеству и влияют на других, но они не тратят время на попытки контролировать сопротивляющихся людей или спорить с ними.

Это факт, что успешные люди часто говорят «нет». Они ценят время, проведенное с другими людьми и с самими собой.В результате волевые люди четко понимают свои границы с собой и с другими людьми. Их энергия сосредоточена и целеустремленна. У них есть настойчивость и самодисциплина для достижения своих целей, будь то освоение нового навыка, уборка гаража или создание бизнеса. Их сильная воля позволяет им проявлять терпение, присутствие и способность откладывать удовлетворение. Они не тратят время на пагубные привычки или аддиктивное поведение.

Сильно мыслящие люди не упускают из виду общую картину, включая моральные аспекты.Границы фирмы защищают их ценности и целостность. Они не терпят плохого поведения других людей из-за страха. Они твердо относятся к тому, что для них важно, но при этом гибки, умеют слушать и задавать вопросы.

Становление решительным

Исцеляющая созависимость и становление более независимыми развивают нашу волю, которая в значительной степени отключается из-за стыда, порождающего неуверенность, страх и тревогу. Преодоление стыда и Повышение самооценки дает вам стойкость и уверенность.

© Дарлин Лансер 2020

Преимущества сильной воли

Когда люди думают о сильных волях, они, как правило, думают о ком-то, кто в начальной школе упрям, вероятно, вздор, и придерживается типа «мой путь или шоссе» отношения. Хотя эти черты можно увидеть у большинства волевых людей, у них есть гораздо больше черт, которые действительно могут помочь им добиться успеха в жизни.Поэтому всякий раз, когда родитель или сверстник заставляет вас чувствовать себя плохо из-за своей воли, подумайте о положительных качествах, которые она приносит, и примите их.

Некоторые черты волевых людей могут помочь им, когда дело доходит до жизненных навыков и обучения для их будущего, включая то, что их нельзя легко отпугнуть или обескуражить, а также нечасто смиряться с поражением. Они полны решимости и сделают все возможное, чтобы добиться успеха. Это одна из лучших черт характера, которая может быть у любого человека, независимо от того, обладает ли он волей или нет, потому что каждый хочет добиться успеха, а решимость добиться успеха — одна из самых важных черт, которыми должен обладать каждый, чтобы добиться успеха.Принятие поражения часто является еще одним способом сказать «сдаться», а нелегкая сдача рассматривается как одна из лучших черт успешных людей, поэтому эту черту следует всячески поощрять.

Еще одна черта, которой обладают многие волевые люди, — это то, что они очень лояльны и готовы на все ради людей, которых они любят. Верность — одна из важнейших черт, когда дело касается как романтических, так и платонических отношений, а это означает, что люди с сильной волей становятся лучшими друзьями и значимыми людьми.Когда вы спрашиваете кого-то, что они больше всего ищут в друге или значимом человеке, первое, что они скажут, — это кто-то лояльный. Этим качествам идеально подходят волевые люди, которые будут верны кому угодно долгое время.

Одна из важнейших черт волевых людей — это то, что они великие лидеры. Это большая черта, которая считается привлекательной чертой для работодателей, когда они становятся взрослыми, поскольку им нравится нанимать людей, которые могут руководить командой людей, а также работать в команде.Когда ребенок проявляет лидерские качества в самом начале своей жизни, его следует поощрять развивать и совершенствовать эти навыки, а также поощрять других становиться своими собственными лидерами. Мало того, что они могут получить руководящие роли в школе, они могут стать отличным стимулом для резюме, когда они станут взрослыми.

Быть волевым человеком не обязательно плохо для окружающих; они могут принести пользу как себе, так и окружающим их людям. В следующий раз, когда вы встретитесь с волевым человеком, постарайтесь глубже подумать, почему он так себя ведет.Они могут быть очень увлечены своим делом, верны своим друзьям и семье или демонстрировать сильные лидерские качества другим.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

5 советов для людей с сильной волей

Вы когда-нибудь пытались вести за собой кого-то, кто не обязательно хотел, чтобы им руководили?

Вот реальность общения с людьми. Те же дети, которых родители называли «волевыми», часто вырастают волевыми взрослыми.Возможно, вы знаете одно. Возможно, вы один из них.

(некоторых знаю лично. Я знаю лучше всех!)

Но пробовали ли вы когда-нибудь возглавить?

Это непросто.

На самом деле, я убежден, что многие волевые люди в конечном итоге становятся лидерами только потому, что ими нельзя руководить — и все же часто им не нужно руководить — по крайней мере, до тех пор, пока они не станут зрелыми. Но никто так и не научился их вести, поэтому они начали действовать самостоятельно. (Обязательно прочтите мое заключительное примечание, если это вы.)

И я уверен, что не являюсь экспертом в управлении волевыми людьми, но у меня есть кое-какие идеи — поскольку я говорю с себе подобными.

Вот 5 советов для волевых людей:

Дайте четкие надежды

Каждый реагирует лучше всего, когда знает, чего от него ждут. Это особенно верно в отношении тех, кто придерживается собственного твердого мнения, я бы сказал, тех из нас, кто более упрямый. Если у вас есть четкое представление о том, как что-то нужно сделать, и вы оставляете это неопределенной серой зоной — мы изменим определение вещей по-своему.

Помните об этом с людьми с сильной волей: правил должно быть немного, и они должны иметь смысл, иначе им будут сопротивляться или нарушать их чаще.

Дай свободу в границах

Как только руководящие принципы и ожидания установлены, позвольте людям свободно выражать себя в них. Это важно для всех нас, но особенно для волевых людей.

Сильные люди должны знать, что они могут принимать некоторые решения — что у них есть свобода исследовать их самостоятельно.

Будьте последовательны

Сильным людям нужны границы, но они их проверят.Они хотят знать пределы своей свободы. Имейте в виду, что они сильны на голову. Мы даже дали им ярлык — волевые. Они не являются приверженцами правил в команде.

Убедитесь, что правила, которые у вас есть — а их опять же не должно быть слишком много — согласованы в применении. Если стоит установить правило — убедитесь, что оно того стоит.

Выбери свои сражения

Это огромно. Сильные волевые люди могут быть костяком коллектива. Они могут быть оптимистами по делу, очень лояльными, догматичными и стойкими в достижении видения.Какой лидер не хочет, чтобы в его команде было больше таких людей?

Но те же самые качества могут быть и причиной возникновения проблем.

Они часто сражаются ради битвы. Они будут сопротивляться только ради аргументации — чего они не боятся.

Не бросайте вызов волевому человеку по вопросам, не имеющим особого значения для общего видения организации. Избегайте загонять их в пресловутый угол, в котором им приходится защищаться по вопросам, что, по сути, не имеет значения.Если вы загоните в угол волевого человека, он, как правило, будет сопротивляться. Часто в таких случаях проигрывают все.

Уважать их мнение и индивидуальность

Волевые люди в конечном итоге хотят быть услышанными (как и все люди). Они не странные, потому что иногда кажутся неподвижными. Но больше всего они сопротивляются лидерству, когда их голос заглушается. Узнай, что для них важно, и прислушайся к их мнению, и ты найдешь верного товарища по команде.

Заключительное примечание:

Когда я впервые опубликовал этот пост несколько лет назад, я упустил важный момент, который кто-то заметил в комментариях.На этом я закрою этот пост. Свобода воли (как я уже признал, может быть) не может служить оправданием для издевательств на рабочем месте (или дома, или в Интернете, или где-либо еще). Я не оправдываю здесь плохое поведение. Так же, как я писал другие сообщения о работе с другими типами личности, такими как интроверсия или креативщики, это советы по работе с людьми, у которых есть сильная воля, чтобы мы могли в конечном итоге создать здоровые команды.

И самое важное слово для волевого человека — иногда именно вам (и мне) нужно измениться, чтобы построить здоровую команду.Сильная воля не всегда делает нас правыми.

Скажите честно: у вас сильная воля? Как вам нравится, когда вас ведут?

Характеристики и способы обращения

Последнее обновление

Каждый ребенок — уникальная личность, и у него есть определенные характеристики, которые вызывают симпатию, а некоторые — не очень приветствуются. Таким образом, некоторых детей легко воспитывать, в то время как другие придают совершенно новый смысл термину «воспитание»! Сильные дети попадают в последнюю категорию и могут утомить вас в конце каждого дня.Но иметь волевого ребенка — дело не плохо; на самом деле это считается положительной чертой.

Видео: 10 лучших советов по воспитанию волевого ребенка

Кто такой волевой ребенок?

Детей с сильной волей часто называют «трудными» или «упрямыми». Фактически, это дети, которым нравится контролировать свою жизнь. Они не думают дважды, чтобы нарушить или бросить вызов правилам, и склонны восставать, если вы каким-либо образом пытаетесь контролировать их действия.Когда что-то происходит не так, как они хотят, они тоже могут рассердиться.

Характеристики волевого ребенка

Есть определенные характеристики, которые проявляют волевые дети, и вполне вероятно, что вы знаете, что это такое, поскольку только родители действительно хорошо знают своих детей. Если вы все еще не уверены, посмотрите, есть ли у вашего ребенка шесть или более из этих черт.

1. Нетерпеливый или быстрый

Сильные дети хотят все делать быстро и делать все сразу.Нетерпение — их второе имя, и они ненавидят ждать, пока что-то случится. Еда, разговоры, прогулки; все должно происходить быстро.

2. Власть и контроль

Детям с сильной волей легко отдавать приказы, и они ожидают, что приказы будут выполняться. У них есть определенное представление о том, как все должно быть, и они сделают все возможное для его реализации. Если у вашего ребенка сильная воля, он без колебаний скажет вам, что он ожидает от вас, чтобы воплотить его мечту в жизнь.

3. Хотите учиться сами в своем собственном темпе

Они предпочитают учиться методом проб и ошибок, а не следовать инструкциям. Им нравится, когда им дают выбор сделать что-то, а не им говорят.

4. Не будет делать того, чего они не хотят

Если просто сказать своему волевому ребенку что-то сделать, задача не будет выполнена. Вам придется искать творческие способы донести сообщение.

5. Сделайте их мнение известным

Вашему ребенку придется изложить свою точку зрения по каждому мелкому вопросу.Это может быть новый рецепт, который вы попробовали на ужин, или цвет их наряда.

6. Бросить истерики

Маленькие дети, особенно малыши, склонны к истерикам. Но когда дело касается волевых детей, они испытывают сильный гнев, которому нужно много времени, чтобы остыть. Им может быть трудно выразить свой гнев.

7. Сильное чувство правильного и неправильного

Такие дети будут делать только то, во что верят, и поэтому без колебаний будут бороться за то, что они считают правильным.Никакие уговоры не могут сдвинуть их с места, если они приняли решение.

8. Спорить бесконечно

Они будут продолжать обсуждение темы до тех пор, пока она не будет разрешена к их удовлетворению. Простой ответ «Я так говорю» не будет принят, и они будут допрашивать вас, пока не утомят вас. Сильные дети любят бороться за власть.

9. Сложное переключение

Сильным детям трудно перестать что-то делать, пока они не достигли своей цели или не выполнили задание полностью.Они склонны отдавать все силы поставленной задаче и не могут просто бросить что-то на полпути.

10. Мыслите нестандартно

Сильный ребенок будет отличаться от остальных в том, как он думает и интерпретирует ситуации и проблемы. Его не будет беспокоить то, что другие могут подумать и сделать.

Советы по воспитанию сильного ребенка

Не существует единой формулы, которой следовало бы придерживаться при воспитании волевых мальчиков и девочек ясельного возраста. Вам придется изменить свой подход в соответствии с поведением и отношением вашего ребенка.При этом следует помнить о некоторых вещах:

1. Выражайте уважение и сочувствие

Когда вы уважаете своего ребенка, его потребность бороться за него мгновенно исчезает. Как только он понимает, что ему не нужно бороться, чтобы заставить вас уважать его, они становятся более открытыми для общения.

2. Держитесь подальше от борьбы за власть

Твердо говорите о необходимости соблюдать правила и распорядок, но не будьте агрессивны в их соблюдении. Если правила будут одинаковы для всех в доме, и вы позволите своему ребенку следовать им по-своему, тогда всем вам будет легче.

3. Прислушивайтесь к уху

Послушайте, что ваш ребенок скажет по рассматриваемому вопросу. Это поможет вам понять, почему он или она ведет себя именно так. Не осуждайте и признавайте то, что они говорят.

4. Предложите ребенку выбор

Заказы не понравятся волевому ребенку. Вместо этого предоставьте ребенку возможность выбора, чтобы он чувствовал, что все контролирует. Например, спросите своего ребенка, хочет ли он пойти домой из парка прямо сейчас или через десять минут без лишних хлопот.

5. Позвольте ребенку принимать решения относительно своего тела

Выходя из дома, если ваш ребенок хочет надеть определенную одежду, не заставляйте его соглашаться с вашим выбором. Если одежда не подходит для погоды, вы можете посоветовать ему взять с собой куртку, которую он сможет надеть, если потребуется.

6. Измени свое отношение

Обычно волевой ребенок специально не пытается вас спровоцировать. Просто они такие. Постарайтесь помнить об этом каждый раз, когда общаетесь со своим ребенком.

7. Отложите наказание

Дисциплина служит своей цели только тогда, когда ребенок понимает ее причину. Итак, дождитесь, пока ваш ребенок успокоится, прежде чем объявлять наказание и намечать последствия.

8. Практикуйте сочувствие

Если вы ссоритесь или ваш ребенок впадает в истерику из-за того, что вы нарушили обещание, сделайте ему место на минуту. Как бы вы себя чувствовали, если бы вам что-то пообещали, а потом не выполнили?

9.Дайте ребенку власть

Сильные дети должны чувствовать все под контролем. Поэтому вместо того, чтобы приставать к ребенку, чтобы он выполнял работу по дому, продолжайте побуждать его вспоминать пропущенные дела, пока он не выполнит их сам.

10. Помните, что они опытные ученики

Активным детям необходимо учиться на собственном опыте. Если нет опасности получить серьезную травму, позвольте вашему ребенку учиться на экспериментах и ​​ошибках.

11. Сведите правила к минимуму, но определите пределы

Слишком много правил задушат ребенка и заставят всех нервничать, пытаясь их соблюдать.Это может привести к тому, что ваш ребенок просто проигнорирует их все. В то же время важно дать понять ребенку, что вы — хозяин дома. Определите границы поведения, убедитесь, что они применимы и к взрослым и соблюдаются всеми.

12. Будьте щедры, хвалите и цените положительные качества

Убедитесь, что у вас есть ободряющие слова, указывающие на хорошее поведение и подкрепляющие положительные действия, например, когда ребенок быстро взаимодействует. У вашего ребенка будут свои сильные стороны, поэтому постарайтесь направить их правильно.Один из способов — смотреть на упорство и трудность как на настойчивый и напористый.

Советы по воспитанию ребенка

Дисциплина не означает использование физической силы, чтобы заставить вашего ребенка привыкнуть к вашему взгляду на вещи. Жизнерадостный ребенок вряд ли будет слушать прямые приказы или команды, поэтому вам, возможно, придется принять другие средства, чтобы заставить вашего ребенка придерживаться правил.

1. Открытые каналы связи

Наказания бесполезны, когда имеешь дело с волевым ребенком.Поговорите со своим ребенком и узнайте, что его беспокоит, и дайте ему подсказки, как выразить свои чувства, будь то страх, гнев или боль.

2. Следи за своим тоном

Крик и крик ухудшат положение, а саркастичность или резкость могут заставить вашего ребенка переключиться в режим боя. Итак, сделайте глубокий вдох, говорите спокойным, но твердым голосом и изложите свою точку зрения.

3. Будьте последовательны

Если вы угрожаете своему малышу некоторыми последствиями, такими как лишение привилегий, убедитесь, что вы придерживаетесь того, что сказали.Неуверенность в своем решении еще больше воодушевит вашего ребенка на проверку границ.

4. Придерживайтесь режима сна

Убедитесь, что ваш ребенок придерживается режима сна, который дает ему достаточный отдых каждую ночь, так как недостаток сна может сделать его капризным и привести к частым ссорам.

Преимущества волевого ребенка

Из волевого малыша можно превратиться в самостоятельного взрослого человека, твердо придерживающегося своих убеждений. Такие дети оказываются успешными людьми, потому что не бросают дела только из-за каких-то препятствий.Сильные дети любят вызовы и с готовностью берутся за них, и эта тенденция остается с ними во взрослой жизни. У них есть все качества, необходимые для лидеров, и они могут изменить мир к лучшему.

Воспитание волевого ребенка может показаться сложной задачей, особенно в ранние годы. Однако, правильно воспитывая индивидуальность вашего ребенка, вы можете помочь ему превратиться в решительного, уверенного в себе взрослого, которым вы будете гордиться. Обращая внимание на положительные качества вашего ребенка, вы сможете направить его энергию в нужное русло.

Заявление об отказе от ответственности: Эта информация является всего лишь руководством и не заменяет медицинскую консультацию квалифицированного специалиста.

Также прочтите: 15 лучших способов улучшить свои родительские навыки

12 вещей, которые нужно знать о сильной женщине

Быть сильной женщиной часто ассоциируется со следующими чертами: властная, упрямая, уверенная, упрямая, напористая, независимая, требовательная, вспыльчивая и даже стервозная. .Для нее это именно то, чем она хочет быть. Такая женщина уверена в себе и берет дело в свои руки, не останавливаясь, чтобы заботиться о том, что о ней думают другие. Она считает себя феминисткой и первопроходцем, стремящейся к большему благу для себя и окружающих ее людей. Она не всегда ведет себя и никогда не вписывается в стереотипные роли (да и не хочет). Иногда с ней трудно справиться, и вы можете не знать, как к ней подойти. Просто знайте, что она стоит вашего времени, потому что она женщина, которую вы хотите на своей стороне.Вот 12 вещей, которые нужно знать о волевой женщине.

1. Ей не нужна твоя помощь.

На самом деле, это последнее, что ей нужно. Ей нужно уметь самостоятельно решать проблемы и говорить за себя, потому что она хочет, чтобы ее бросали и подталкивали. Если ей действительно нужна помощь, она ее попросит. Ей будет нелегко сделать это, поэтому отнеситесь к ней серьезно, когда она протянет руку.

2. Она расскажет, как оно есть.

У нее нет времени приукрашивать вещи, и она не хочет этого делать, потому что тогда смысл теряется или сбивается с толку.Она часто прибегает к пошлости, чтобы донести свою точку зрения. Если вы хотите получить честное мнение или точку зрения, просто знайте, что вы получите ее от нее, несмотря ни на что. Она лучше скажет вам болезненную правду, чем заставит вас почувствовать себя лучше ложью.

3. Она много думает.

Ее разум — это постоянный вихрь информации, эмоций и анализа. Для нее каждое слово загружено, хочет она этого или нет. Она всегда пытается собрать в уме кусочки, потому что хочет разобраться в происходящем, прежде чем что-то озвучивать.Ее воображение может разыграться, но это только потому, что она хочет быть готовой ко всему, что встречается на ее пути. Для нее ее мысли и идеи — это то, что объединяет все воедино, и как только она соберет их, она сделает их известными.

4. Она подвергает сомнению каждое правило, норму, предположение и практически все, что ей говорят.

В ее книге нет ничего нормального или статичного. Она считает, что правила предназначены, чтобы их нарушать, нормы должны быть изменены, а предположения обычно неверны. Ей не нравятся традиционные представления, потому что она не видит в них веселья или уникальности.Когда ей что-то говорят, она ставит это под сомнение, потому что заботится о себе и считает, что заслуживает честной информации. Позвольте ей задавать вопросы и бросать вызов; это держит ее в тонусе.

5. Она увлечена любимым делом.

Как только вы ее разойдете, ее уже не остановить. Она может продолжать и говорить о своих целях и увлечениях, потому что она вкладывает в них всего, что у нее есть. Вы увидите, как ее глаза загорятся, как если бы вы щелкнули выключателем.

6.Она безумно преданна и верна.

Она будет держаться за людей, которые ей небезразличны, несмотря на все трудности. Она никогда не попытается умышленно причинить боль тому, кого любит. И для нее самые большие предательства в жизни — это ложь и измена. Если это будет сделано с ней или с кем-то, кто ей небезразличен, она без колебаний вызовет вас и / или полностью исключит вас из своей жизни, потому что вы подорвали ее доверие, что неприемлемо с ее точки зрения.

7. Она отказывается селиться.

Оселение — ее худший кошмар.Она не хочет просыпаться через 20 лет, желая, чтобы она старалась изо всех сил. Она всегда ищет чего-то большего, будь то отношения или работа. Она ожидает от себя самого лучшего и будет работать для этого. Если когда-нибудь что-то начнет улаживаться для нее, она взбудоражит воду, чтобы снова сделать жизнь интересной.

8. Ценит свою свободу и простор.

На самом деле она любит делать что-то самостоятельно и изо всех сил старается установить связь с собой. Свобода — это то, что ею движет, а пространство — это то, по чему она тоскует.Попробуйте отобрать у нее эти вещи, и она быстро перейдет от 0 к 100 настоящим .

9. Ей комфортно в ее коже.

Она обнимает его. Она носит то, что хочет, даже не задумываясь о том, что подумают другие. Она заботится о себе и танцует, когда ей заблагорассудится. Шрамы на ее коже прекрасны для нее, напоминая ей о том, что она пережила. Она обыгрывает свои черты лица и подчеркивает свои уникальные причуды. На комплименты она ответит: «Я знаю» или просто поблагодарит вас за что-то.Ей не нужны заверения, потому что она может дать их себе даже в худшие дни.

10. У нее вспыльчивый характер.

Если вас спровоцируют, будьте осторожны — она ​​без колебаний скажет, что у нее на уме. Сильная женщина будет постоять за себя и отстаивать то, что, по ее мнению, является правильным в самый жаркий момент. Самое главное, не забудьте дать ей время и место, когда она злится. Скорее всего, она будет видеть более отчетливо, когда дым уляжется, и она сможет вспомнить свои мысли.

11.Она строга к себе.

Она ее самый жесткий критик. Она постоянно подталкивает себя, ожидая большего, чтобы достичь. Если она терпит неудачу, она принимает удар прямо, потому что знает, что может добиться большего. Она многого ждет от себя и постоянно будет ставить высокую планку. Она не сдается; вместо этого она тратит время на то, чтобы учиться на ошибках и неудачах, чтобы не оказаться в том же положении снова. Ей не нужно, чтобы кто-то говорил ей, что все в порядке; она может сделать это сама.Ей может потребоваться время, чтобы восстановить свою точку зрения и подняться, но она это сделает.

12. Ее молчание будет говорить намного громче, чем ее слова.

Если через какое-то время она ничего не говорит, тебе следует беспокоиться. Сильная женщина заговорит после того, как соберется с мыслями, но если нет, то ее молчание само по себе является посланием. На этом этапе она может даже не захотеть тратить свое время и силы на эту тему. Это также может означать, что она прорабатывает вещи в своей голове, демонстрируя, что она достаточно ценит происходящее, чтобы на самом деле думать об этом.Но не надейтесь, если она долгое время молчит — обычно точка невозврата уже прошла.

Волевая женщина — это человек, который высказывает свое мнение и защищает свои ценности. Даже если ее считают властной, требовательной или упрямой, ей все равно. Она из тех женщин, которые хотят лучшего для себя, своих близких и общества.

23 важных способа проявить решительность

Чтобы добиться успеха в бизнесе и жизни, важно быть сильным умом и сильным духом.С сильным духом люди уверены в себе, стойкие, волевые и четко понимают, кто они и что для них важно.

Сильно мыслящие люди нацелены на то, чтобы быть умственно сильными, чтобы помочь им справиться со страхами, неудачами, переживаниями и препятствиями, которые возникают по мере роста успешного бизнеса и жизни.

Умение проявлять решительность помогает превратить прошлый опыт в измеримые критерии будущего роста. В этой статье я опишу определение сильного духа и расскажу о 23 важных способах его проявления.

Как стать морально сильным?

Психически сильные люди формируют положительные привычки. Сильный настрой помогает сосредоточиться на своих намерениях и создавать позитивные мысли и поведение.

Психически сильные люди четко понимают, чего они хотят и чего не хотят в своем будущем, и используют этот выбор в качестве меры для будущего роста.

Психически сильных людей отличает их способность принимать решения и общаться, которые помогают им оставаться в мышлении роста, несмотря на проблемы, страхи и препятствия, с которыми они сталкиваются.

Читайте также: 7 основных стратегий для развития психической силы

Что такое сильный духом человек?

Я определяю сильных мыслителей как людей, обладающих мышлением, способностями и способностями противостоять и преодолевать трудности. У сильных духом людей есть четкая цель и набор руководящих принципов и ценностей, которых они придерживаются, несмотря ни на что.

Быть сильным духом означает обладать умственными и физическими способностями, чтобы ответить на любой вызов и преодолеть его.Человек с сильным умом также твердо придерживается своих принципов и убеждений и сосредоточен на росте, обучении и достижениях.

Кто-то с сильным мышлением самосознает , устанавливает четкие границы и не сравнивает себя с другими.

Характеристики сильного ума

Психически сильные люди обладают способностями, складом ума и способностью обдумывать свое мышление. Сильный ум позволяет им противостоять и преодолевать любые трудности.

Когда кто-то обладает сильным духом, у него достаточно энергии, сосредоточенности и умственной выносливости, чтобы справиться с внутренними проблемами. Кроме того, психологическая стойкость дает вам смелость укреплять уверенность, преодолевать препятствия и расти на основе полученного опыта.

Откройте для себя 3 характеристик сильного ума.

Как быть сильным духом

Вот 23 эффективных способа быть сильным и сильным.

1.У сильных людей есть четкие цели

У сильных духом есть четкое направление и цель. У них отличные навыки постановки целей. Кроме того, они точно знают, чего хотят достичь, и имеют четкий план игры, чтобы добиться этого.

Хотя проблемы, разочарования и неудачи могут сбить их с пути, их ясность видения помогает им оставаться сильными, чтобы преодолевать эти препятствия. Получите проверенный процесс для постановки целей .

2.Они преданы своему делу и преднамеренно.

Сильные люди преданы своему делу и преднамеренно. У них есть сильное чувство цели в сочетании с целеустремленностью и настойчивостью, чтобы не сбиться с курса, несмотря на возможные препятствия.

Обладая сильным умом, вы целенаправленно и целенаправленно относитесь к тому, что для вас важно. Кроме того, никакие неудачи не помешают вам достичь ваших целей. Узнайте 6 способов сделать преднамеренными .

3.Психологически сильные люди преодолевают препятствия

Психически сильные люди знают, как преодолевать препятствия, чтобы помочь им достичь своих целей. Люди с сильным умом ясно понимают препятствия, с которыми они сталкиваются, и имеют встроенную стратегию создания плана действий по преодолению препятствий.

Вместо того, чтобы сбиться с курса, сильные духом люди имеют ясное видение своего будущего и обладают способностями действовать, чтобы преодолевать препятствия и проблемы, с которыми они сталкиваются.

4.Сильные люди знают свои возможности

Когда дела идут тяжело, люди с сильным умом должны четко осознавать свои навыки и способности.

Психически сильные люди знают свои способности и проводят больше времени, используя их для достижения своих целей. Они не боятся сосредоточиться на своих сильных сторонах, вместо того, чтобы пытаться устранять препятствия.

5. У них мышление благодарности

Люди с сильным духом всегда ценят что-то в свой день, независимо от того, насколько это было тяжело.Когда у вас есть ум благодарности или t, вы всегда приходите из места изобилия, а не из-за недостатка.

Сильные духом люди ежедневно выражают благодарность и благодарны за все, что у них есть в жизни.

Узнайте больше о том, как разработать практику благодарности .

6. Они всегда учатся

Сильные духом люди всегда учатся и растут. Они вырабатывают положительные, мотивирующие привычки, которые помогают им достигать больших и лучших целей.Вместо того чтобы сосредотачиваться на разочарованиях и неудачах, сильные духом люди думают, что это опыт обучения, а не неудача.

Они все устроили, чтобы извлечь уроки из того, что произошло, и пойти снова, вместо того, чтобы оставаться на месте и терпеть поражение. Это заставляет их думать об изобилии, а не о дефиците. Узнайте, как практиковать благодарность .

7. Они играют в долгую игру

Люди с сильным умом имеют долгосрочное видение своего идеального будущего.У них есть четкая цель и они понимают, кем они хотят быть в будущем.

Их долгосрочное видение дает им мотивацию и воодушевление, а также дает измеримые цели, к достижению которых нужно работать в настоящем. Игра в более длительную игру устраняет нехватку времени в настоящем и создает более широкую основу для достижения их целей.

Вместо того, чтобы испытывать занятость и стресс из-за более коротких сроков выполнения поставленных задач, решительные люди дают себе время свободы для достижения того, чего они хотят.

Узнайте, как создать больше свободы времени .

8. Они думают категориями изобилия, а не дефицита.

У сильных людей мышление изобилия, а не дефицита. Они думают о изобилии и всегда ищут способы быть благодарными и выразить признательность за то, что у них есть.

В результате они чувствуют себя воодушевленными, взволнованными и мотивированными своим будущим. Сильно мыслящие люди сосредоточены на создании ценностей в мире вместе с другими единомышленниками.

Подробнее о том, как развить мышление изобилия .

9. Сильно мыслящие люди четко осознают свои ценности

Сильно мыслящие люди четко осознают свои ценности и окружают себя людьми, которые поддерживают эти ценности. В результате они не сравнивают себя с другими и не заинтересованы в том, чтобы доставить удовольствие людям.

Их ценности служат руководящим принципом всего, что вы делаете, и полностью поддерживают их видение и цели.

10. У людей с сильным умом есть четкие границы

Люди с сильным умом устанавливают четкие границы в отношении своего времени, энергии и внимания. У них есть четкая цель и видение того, кем они хотят быть в будущем.

В результате они испытывают большую уверенность и чувство собственного достоинства. Если возможности или отношения не соответствуют их целям, у сильных людей есть уверенность, что они скажут «нет» вместо того, чтобы говорить «да» всему.

Развивайте уверенность в себе с помощью моих 11 советов по , как развить уверенность в себе

11.У них есть ясное представление о цели.

У сильных людей есть ясное представление о цели, которой они руководствуются в своих мыслях и действиях. Они знают, кто они и чего хотят достичь в жизни. В результате они четко понимают, что для них важно, и имеют четкий план достижения целей, которые имеют наибольшее значение в их жизни.

Они знают, что создание чего-то большего и лучшего в настоящем является ключом к созданию будущего, которого они хотят. Узнайте больше о как присутствовать.

12. Они не сравнивают

Сильные люди не сравнивают себя с другими. Вместо этого они вырабатывают здоровые привычки и прокладывают свой путь к достижению наиболее важных для них целей.

Они руководствуются своей целью и тем, что делает их счастливыми. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что есть у других людей, люди с сильным умом ценят людей и вещи, которые есть у них в жизни.

Если вы боретесь с синдромом самозванца, вот 7 способов преодолеть синдром самозванца .

13. Они идут своим путем.

Сильные мыслители внутренне движимы и идут своим путем. Они понимают, что для них важно, и предпочитают следовать своей цели, а не следовать тому, что говорит внешний мир.

Оставаясь на своем пути, вы укрепляете чувство собственного достоинства и уверенность в себе. В результате они могут преодолевать неудачи и препятствия с упором и решимостью добиваться того, что для них важно.

14. Сильно мыслящие люди честны перед собой

Люди с сильным складом ума честны с собой и не жалеют себя.У них появляется уверенность в том, что они думают о своем мышлении и корректируют курс на этом пути.

Они говорят правду о том, что работает, а что не работает в их жизни, что дает им настрой на создание позитивных и устойчивых изменений.

Эта честная оценка настоящего помогает сильным духом людям принимать более правильные решения и действовать для достижения своих самых важных целей.

15. Им комфортно с собой

Люди с сильным умом чувствуют себя комфортно и смотрят на все как на опыт роста и обучения.Необязательно, чтобы их считали самым умным человеком в комнате, чтобы повысить их эго и уверенность в себе.

Они ориентированы на прогресс и счастье и ищут людей и опыт, которые помогают им расти и достигать своих целей.

16. Они знают, что им нужна поддержка для роста.

Сильные люди осознают, что им нужна поддержка, чтобы вырасти на новый уровень в своем бизнесе и жизни. Они окружают себя людьми, которые помогают им ускорить их рост и максимизировать их сильные стороны.

У них есть установка на рост, и они знают, что не могут сделать все сами. Вместо этого они ищут людей, которые расширяют свои возможности и позволяют им использовать новые возможности.

Если вы хотите оставаться сосредоточенным и подотчетным для своих целей, ознакомьтесь с преимуществами коучинга по подотчетности ,

17. Они преднамеренные

Сильные духом люди преднамеренны во всем, что они делают. Они сосредотачиваются на том, что могут контролировать, и имеют четкое представление о том, чего хотят и чего хотят достичь.

Вместо того, чтобы терять направление, они ставят измеримые цели, которые дают им ясность и уверенность в том, чтобы действовать. Это чувство ясной цели гарантирует, что они добиваются ощутимого прогресса в наиболее важных областях своей жизни.

Чтобы быть более осознанным, прочтите мое руководство по и л.

18. У них есть время подумать и спланировать

Сильно мыслящие люди четко понимают свои цели, выделяют время на размышления о настоящем и планы на будущее.Они выкроют время, чтобы зарядиться энергией, переориентировать и скорректировать свой план игры там, где это необходимо.

Люди с сильным складом ума не чувствуют себя подавленными и отвлеченными, а понимают, что планирование в настоящем экономит им время в будущем. В результате они более целенаправленны и продуктивны.

Узнайте, как эффективно планировать свою неделю и получите проверенный процесс для эффективного ежедневного планирования .

19. Сильный дух ставит измеримые цели

Люди с сильным умом ставят цели, чтобы дать своей жизни направление и цель.Они точно знают, чего хотят достичь и когда хотят этого достичь.

Вместо того, чтобы блуждать по жизни, сильные духом люди используют постановку целей как ключ к своему будущему. Они понимают, что наличие измеримого пункта назначения будет держать их воодушевленными и мотивированными каждый день.

Ставя цели, люди с сильным мышлением признают свои прошлые достижения и используют их как руководство для создания чего-то большего и лучшего в будущем.

Откройте для себя проверенную формулу для постановки измеримых целей .

20. Они сотрудничают с другими, чтобы помочь им расти

Люди с сильным умом сосредоточены на росте во всех сферах своего бизнеса и жизни. Вместо того, чтобы пытаться делать все самостоятельно, они понимают, что сотрудничество — это самый быстрый путь к личному росту.

Они проводят больше времени с людьми, которые их поддерживают и подталкивают к более высоким уровням достижений и успеха. Люди с сильным умом также знают, что им нужно избавиться от некоторых людей и ситуаций, которые их сдерживают.

Им комфортно принимать эти решения во благо своего будущего роста.

21. Они отважны

Сильные мыслители отважны и привержены своему личному росту и успеху. Их отвага движется изнутри и вдохновляется достижением чего-то захватывающего в будущем.

Они не беспокоятся о неудачах и рассматривают препятствия как проблемы, которые необходимо преодолеть, чтобы выработать лучшие привычки и достичь больших и лучших целей.

22.Они делают маленькие шаги, чтобы продолжать расти.

Делая маленькие шаги к своим целям и отмечая достижения каждый день, сильные мыслительные люди стремятся расти каждый день. Им ясно, что ежедневные улучшения помогают им добиваться больших улучшений в своей жизни.

Люди с сильным умом понимают, что ежедневное продвижение к своим целям помогает им укреплять душевные силы и уверенность в себе, чтобы всегда действовать.

23. Они сосредоточены на прогрессе, а не на совершенстве.

Сильные мыслители видят степень достижений во всем, что они делают.Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, они признают и празднуют каждый шаг к достижению своих целей.

Они понимают, что прогресс создает мотивацию и уверенность, поэтому ищут любые небольшие улучшения, которые приближают их к их целям. Понимая, что ежедневный прогресс со временем растет, люди с сильным умом приобретают привычку выражать благодарность за свои достижения.

Если вы боретесь с перфекционизмом, откройте для себя проверенный процесс преодоления перфекционизма .

Заключение

Сильно мыслящие люди нацелены на рост и личностное развитие. Они смелы и привержены своему личному развитию и росту.

Когда у вас сильный ум, у вас есть умственная сила, чтобы преодолевать неудачи и рассматривать их как обучающий опыт для будущего роста. Наличие умственной силы помогает вам сосредоточиться на достижении своих целей, чтобы вы могли реализовать свой истинный потенциал.

Воспользуйтесь советами, которыми я поделился в этой статье, чтобы стать более решительным сегодня.

Я хотел бы получить известие от вас.

Какой ваш лучший совет, чтобы стать решительным? Как оставаться морально сильным, сталкиваясь с препятствиями?

Дайте знать в комментариях.

О Марке Петтите

Марк Петтит — коуч по тайм-менеджменту и подотчетности, базирующийся в Колчестере, Эссекс, Великобритания. Он предоставляет программы коучинга по тайм-менеджменту и коучинга по подотчетности для владельцев бизнеса и предпринимателей в Великобритании, США и Канаде.

Марк также пишет об управлении временем, производительности и достижении целей. Каждый месяц более 10 000 человек читают статьи Марка, чтобы помочь им быстрее достичь своих целей.

Получите все статьи в блоге . Чтобы эффективно планировать свой день, скачайте мой бесплатный ежедневник .

Спасибо за чтение. Мне посчастливилось делиться своей работой с более чем 10 000 человек каждый месяц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.