Жизненная позиция: Жизненная позиция. Примеры активных жизненных позиций личности

какая может быть у человека, примеры

Человек, имеющий определенное мнение, касающееся различных ситуаций, несомненно, привлекает к себе внимание. Собственное мнение всегда ценится в обществе. Есть люди, которые не могут определиться с порядком действий, направленным на решение каких-либо жизненных моментов, а есть те, у которых не только четко сформированы мысли по этому поводу, но и присутствует конкретный план действий. Таких называют людьми с активной жизненной позицией. Она может выражаться в различных формах. Это могут быть как действия, так и принципы, определенные установки, мотивы, ориентации и т.д. Как происходит процесс формирования позиции, и какими они бывают, рассматривается ниже в статье.

Жизненная позиция – отношение к жизненным реалиям

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

1. Пассивную жизненную позицию.
2. И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Выбор позиции: Я хороший – Я плохой

Ребенок падает в лужу на детской площадке – ревет, хватается за ссадину на коленке, смотрит в сторону мамы. Мама, вне себя от ярости – ей придется испачкать в луже новые босоножки. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать отвешивает малышу несколько увесистых ударов куда ни попадя. Малыш падает вторично, срывается в истерику. Вторая вероятная реакция – откровенное веселье. Маме забавно наблюдать, как неловко ее маленький мужичок растянулся во весь рост. Ребенок пребывает в шоковом состоянии – ожидания помощи не только не оправдались, его призыв обернулся дополнительным стрессом.

Конечно, все может произойти с точностью до наоборот – мама вовремя подоспеет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Негативные или позитивные с точки зрения ребенка ситуации в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить себе на вопрос: почему так происходит? И в зависимости от того, каков будет его ответ, сформируется его жизненная позиция на всю оставшуюся жизнь. Проблема в том, что в раннем возрасте малыши доверяет родителям абсолютно: мама – высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И к мысли, что мама может быть «просто дура» ребенок придет не раньше 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание – обязательное условие благополучной и счастливой жизни.

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

• Негативной.
• И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Какие бывают жизненные позиции у человека

Деструктивный характер — что значит в психологии

Жизненные позиции в психологии делятся на 2 вида:

1. Активная;
2. Пассивная.

Активная жизненная позиция (позитивная и негативная)

Люди, обладающие активной позицией, зачастую имеют лидерские качества. Синонимами этого понятия являются оптимизм, энтузиазм, иногда – альтруизм. Такие личности являются хорошими ораторами, способными заразить своим отношением к разным ситуациям множество людей. В последнее время даже при приеме на работу в резюме нужно вносить пункт «активная жизненная позиция». Психологи делят активную жизненную позицию на 2 вида:

1. Позитивная;
2. Негативная.

Позитивная активная жизненная позиция нацелена на искоренение зла, как в глобальном смысле, так и в индивидуальном. Позитивной точкой зрения обладают только оптимисты – люди, которые даже в бочке дегтя способны увидеть ложку меда. Такие личности обладают высокой нравственностью.

Отношение к жизни формируется с детства

Негативное отношение направлено на разрушение. Как правило, такие люди не способны радоваться чужим успехам, для того чтобы обрести собственный душевный комфорт, им необходимо доставить социуму неприятности. Индивиды, обладающие негативной жизненной позицией, часто создают себе окружение из людей, которые обладают низкими моральными качествами. Для них является нормой навязывание своих мыслей, своего мнения, целей и т.д. Ярким примером личностей с негативной позицией являются лидеры бандформирований.

Пассивная жизненная позиция

Пассивная – также делится на несколько видов:

• Безынициативность;
• Инфантильность;
• Разрушительность;
• Импульс.

Покорность, как вид пассивного отношения к жизни, определяет собой человека, который неспособен на принятие каких-либо решений. Он никогда не сделает первый шаг, а займет позицию ожидания. Ситуация все равно будет решаться рано или поздно, но без активного в ней участия индивида.

Инфантильные люди не способны задумываться о том, какое бы действие смогло принести им больше комфорта и положительных эмоций. Они выберут самый легкий путь, который уже кто-то прошел, и будут следовать основным правилам разрешения обстоятельств, не обдумывая, насколько они рациональны, не замечая их несоответствия.

Инфантильность – отсутствие способности к принятию решений

Разрушительные личности создают вокруг своей идеи много шума, навязывают свое мнение другим людям, не составив четкого плана действий. То есть они продвигают в общество идею, но не ее решение. Излишняя суета не приводит к конструктивности и решению, поэтому их идеи так и остаются лишь идеями, на обсуждение которых потрачено много сил и энергии. Они склонны отрицать очевидное.

Последняя категория относит к себе холериков-пессимистов. Эти импульсивные личности характеризуются тем, что перекладывают свое эмоциональное напряжение на близких или совершенно посторонних людей. Они винят в своих проблемах всех вокруг, только не себя, при этом очень агрессивны, не склонны к рассуждению и самоанализу.

Обратите внимание! Иметь в своем окружении такого человека очень тяжело, так как негатив выплескивается с него постоянно. Для людей с тонкой душевной организацией это чревато постоянными депрессиями и склонностью к психологическому самобичеванию.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

• Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
• Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

• Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
• Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
• Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Формирование жизненной позиции

Жизненная позиция берет истоки с нравственного воспитания человека. Индивид получает воспитание с момента рождения. С раннего возраста на него влияют не только люди, связанные родственными узами, но и социум. С процессом взросления ребенка взрослеет и способность выбирать себе жизненную позицию самостоятельно. На это могут влиять обстоятельства, межличностное общение, социум и т.д. Дети более восприимчивы к словам взрослых, нежели подростки, поэтому формирование точки зрения вполне может быть навязанной с детства.

Хандра — что это значит

Ребенка с активной позицией в школьный период определяют по качеству написания сочинений на различные темы. Такие дети очень хорошо раскрывают любые темы, так как имеют свое мнение на ситуации. Человек, окруженный негативом и пессимистами, не может стать обладателем позитивной жизненной позиции, так как весь оптимизм, заложенный в него с детства, в этом же периоде полностью гасится навязанным пессимизмом. Взрослая самодостаточная личность должна начинать воспитание с себя, только в этом случае дети, которые ее окружают, будут иметь четкие и правильные цели и понятия.

Важно! Есть очень хорошая цитата, автор которой неизвестен: «Дети нас не слышат, дети на нас смотрят».

Если родители хотят видеть своего ребенка успешным и счастливым, необходимо с детства прививать ему правильные ценности и объяснять, что такое «хорошо», а что такое «плохо».

С самого раннего возраста воспитание играет большую роль в выборе жизненного пути

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

1. Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
2. Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
3. Больше читайте полезной информации.
4. Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
5. Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
6. Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
7. Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
8. Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Четыре основных жизненных позиции и как они влияют на результат нашей деятельности

Сегодня я хотел бы рассказать вам о четырех позициях, которые мы можем занимать в жизни. Выбирая одну из них, мы фактически определяем результат своей деятельности.

Есть такая метафора, что жизнь – это игра. И если мы рассматриваем жизнь именно как игру, не в смысле сценария, а в здоровом ключе, то в эту игру тоже можно по-разному играть. Есть четыре основных жизненных позиции:

• «Все не то»
• «Просто игра»
• «За компанию»
• «Делать, чтобы выиграть»

Позиция 1

Первая позиция называется «Все не то». Это позиция неудачника. В ней человеку все не то и все не так. Все не подходит, все не под меня. «Вот если бы я была другая, тогда бы сработало…» «Если бы не моя самая большая проблема, тогда бы все получилось…» Ну и так далее…

Может быть, люди вокруг не те, а может быть, время неправильное… Но человек обязательно найдет что-то такое, что объявит причиной своих неудач или даже не будет пытаться пробовать.

На поиск и обмусоливание «не того» тратится очень много времени и энергии. И эту позицию тоже можно отнести к психологическим играм.

И так мы можем прожить всю свою жизнь, так ничего и не добившись, не реализовав ни одной мечты. Что-то вроде бы куда-то движется, но ничего значимого не происходит.

Позиция 2

Вторая позиция называется «Просто игра». Это тоже позиция неудачника. Человек вроде бы и делает что-то, но с таким настроем, будто просто зашел посмотреть. Так, на всякий случай, ради интереса. Просто послушаю, просто почитаю, просто поработаю… Мне просто любопытно. И специальных усилий я никаких делать не буду, зачем, я же просто зашел. Это очень пассивная, беспомощная позиция. Ее человек занимает, когда боится поставить цель и проиграть. Она возникает из страха неудачи.

Позиция 3

«За компанию» – позиция не неудачника, но и не победителя. Она менее пассивная, чем первые две, но все равно достаточно зависимая.

Ее еще можно назвать «чтобы не отстать».

Человек уже делает что-то, но к победе не стремится. Он избегает поражения, неудачи, но не ставит цели достичь результата. Он скорее боится потерять то, что есть, и потому вынужден действовать. Например, женщина в отношениях делает что-то, чтобы не расстаться с партнером, а не для того, чтобы выстроить более гармоничные отношения. Или человек идет на обучающий курс, потому что саморазвитие – это модно, чтобы все было, «как у людей».

Позиция 4

Четвертая жизненная позиция – это единственная активная позиция. Когда человек играет, чтобы выиграть. Делает что-то, чтобы получить результат. Понятно, что не стоит рваться «на тысячу процентов». Но важно иметь конкретную цель, стремиться к ней, хотеть выиграть. Так вы будете проживать каждый день, каждый момент, жить полной жизнью.

Это значит, что в отношениях человек не с целью «не разойтись», а чтобы сделать их как можно лучше, чтобы развить их. На работе – не с мыслями «как бы не уволили», а с целью достичь лучших результатов, продвинуться, принести пользу. И то же самое во всех сферах жизни – получить максимум из возможного.

Здесь человек тоже может быть расслабленным, легким, может действовать, играя, допуская возможность проигрыша, но он все равно нацелен на определенный результат.

Какая позиция свойственна вам?

Как понять, какая жизненная позиция – ваша? Просто понаблюдать за собой. Причем не обязательно дожидаться какого-то значимого дела, которое вам все покажет.

Я очень люблю такое выражение: «Как мы делаем что-то одно, так мы делаем и все». Понять свою жизненную позицию можно, в общем-то, на любом примере. Как вы моете посуду, делаете покупки или чините машину, так же вы, скорее всего, и работаете, строите отношения или добиваетесь результатов в спорте. Просто понаблюдайте.

Выбор жизненной позиции

Но что же делать, если вы обнаружите – ваша жизненная позиция больше похожа на третий вариант, а то и первый или второй? В первую очередь – не опускать руки.

И помнить, что ее можно изменить, если у вас есть такое желание. Для этого у вас есть множество инструментов.

Выработать новую жизненную позицию можно при помощи самых разных методов. Это и практики, и тренинги, и осознание себя. Вы можете обратиться за помощью или работать самостоятельно. Главное – признать проблему и начать действовать.

Почему измениться сложно?

Быть неудачником и даже «непобедителем» очень выгодно. Их все жалеют, дают им внимание, время, с ними носятся. И это большая проблема. Потому что от этих выгод очень сложно отказаться, нужны очень большие усилия. Гораздо проще остаться там, где вы есть, ощущая себя особенным, непонятым и несправедливо обиженным.

Подробнее о скрытых выгодах позиции неудачника – в статье «Состояние жертвы: что делать и кто виноват?».

Вадим Куркин

Активная позиция на рынке труда

Достаточно много молодых людей в настоящее время сталкивается с проблемами, связанными с рынком труда. Эти проблемы можно объединить в две группы: связанные с выбором профессии и дальнейшим трудоустройством. Необходимо отметить, что каждый преодолевает эти трудности по-разному. Кто-то быстро находит выход из сложившейся ситуации, а кому-то требуется больше времени для принятия оптимального решения. Для кого-то принятое решение является удачным, и он быстро добивается профессионального успеха, а кто-то не в силах найти ответы, и вынужден занять позицию «неудачника». А вот задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, почему так получается: одни достигают «высот», а другие оказываются «не у дел»? На самом деле, во многом «успех» и «неудача» зависят от наличия или отсутствия активной жизненной позиции.

Что же мы подразумеваем под этим термином – «активная позиция»?

Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, предложение способов преодоления проблем, путем поиска конструктивных решений. В основе активной жизненной позиции личности лежит мотив достижения успеха.

Для таких людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, достигать высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить уже имеющийся результат или получить принципиально новый. Они способны получать удовольствие от своей трудовой или учебной деятельности, способны радоваться успеху в мелочах, заинтересованы в том, чтобы довести начатое дело до конца (т.к. четко знают, для чего им это необходимо). В связи с этим они более настойчивы в преодолении препятствий. Такие люди успешны не только в профессиональной деятельности, но и уже во время выбора профессии, т.к. заинтересованы в дальнейших перспективах и способны заранее спланировать свой профессиональный рост.

Наличие активной жизненной позиции дает человеку возможность быстрого продвижения по службе, ведь руководство замечает такие кадры ещё в начале их профессионального пути, а иногда даже на момент прохождения учебной практики таким людям могут поступать заманчивые предложения о приеме на работу. Помимо карьерного роста и материальной стабильности, активная позиция дает признание среди коллег, престиж и определенную долю независимости, связанную со способностью самостоятельно принимать решения.

В свою очередь, такой специалист получает моральное удовлетворение от работы, возможность собственного развития в процессе деятельности.

А как развить в себе активную жизненную позицию? С чего начать?

 

Советы

Научитесь ставить цели

— С чего следует начинать любую деятельность в первую очередь?
— С формулировки цели.

Размытость ожидаемых результатов, нежелание разбираться в себе провоцируют сложности в постановке адекватных целей.

Обратите внимание на правила формулировки цели:

• цель должна быть конкретной;
• измеримой;
• мотивирующей;
• реалистичной;
• ограниченной по сроку достижения.

 

Избавьтесь от «вредных привычек»

Под вредными привычками здесь подразумевается не только злоупотребление алкоголем и курение, речь идет о том, что способно отнять у вас много времени без принесения какой-либо пользы. Например, бесцельное проведение времени в социальных сетях, многочасовое зависание в on-line играх. Это вовсе не значит, что Вам следует полностью перестать появляться в социальных сетях или любимой игре, просто знайте меру, ведь сэкономленную часть времени можно потратить ещё на что-то.

 

Читайте

Расширяйте свой кругозор. Читайте книги, научно-популярные журналы, интернет блоги успешных людей и т.д. Получайте полезную информацию в различных сферах: экономике, политике, социологии, психологии и др.

 

Проводите с толком каждые выходные

Основная цель выходных не в том, чтобы выспаться и «ничего не делать». Отдыхайте активно: посещайте музеи, выставки, театры, общайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства, устраивайте с другом прогулки на велосипедах. Чем больше вы получите впечатлений, тем лучше начнете разбираться во многих вещах.

 

Овладейте тайм менеджментом

Тайм менеджмент – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире. Научитесь планировать свое время, это будет очень полезно на разных этапах профессионального роста.

 

Привнесите новизну в свою жизнь

Рискните изменить имидж, сделайте в своей комнате перестановку мебели. Проявите интерес к тем видам искусства, о которых пока мало знаете. Поиск чего-то нового позволит вам развить в себе творческий потенциал.

 

Инвестируйте в себя

В настоящее время получить только одно образование недостаточно. В современном мире требуются знания во многих областях, и естественно, что если Вы обучайтесь только в одном колледже или вузе, то получить все необходимые знания для дальнейшей работы будет для Вас практически невозможно. Поэтому следует подумать о получении дополнительного образования. Также Вы можете посещать всевозможные тренинги, семинары. И помните о том, что обучаться по дополнительным образовательным программам можно ещё будучи студентом.

 

Не бойтесь

Постарайтесь преодолеть страх того, что из Ваших идей может ничего не получиться. Успешные люди всегда рискуют. Если не попробовать, нельзя узнать: «Удачная была идея или нет?».

 

Окружайте себя успешными людьми

Учитесь на примерах успешных людей. Просите у них совета. Общайтесь с ними, насколько это возможно. Приобретайте знания, которые в дальнейшем могут очень пригодиться.

 

Оставьте негативные переживания в прошлом

Живите в настоящем и задумывайтесь о будущем. Из прошлого возьмите только ценный опыт, а все негативные переживания следует отпустить. Иначе вместо того, чтобы идти вперед, Вы будете постоянно оглядываться назад.

Следуйте приведенным выше советам, проявляйте больше инициативы в разных сферах деятельности и помните, что «под лежачий камень вода не течет».

 

Жизненная позиция. Как Неудачник может стать Победителем.

Самое важное, что отличает людей друг от друга в психологическом смысле и что сразу бросается в глаза при знакомстве с человеком – его жизненная позиция.

Каждый из нас имеет свою Жизненную позицию.

От Жизненной позиции зависит наша способность преодолевать трудности и наш успех в жизни. Жизненная позиция определяет нашу силу и власть над своей судьбой.

Жизненная позиция – это основные убеждения человека о себе и о других людях.

Эти убеждения человек использует, чтобы оправдывать своё поведение и принимаемые решения. Однако, то как я вижу себя и других — это просто «виды», а не факты. Мы стремимся действовать так, будто эти «виды» — факт. Что приводит к несозвучию, неэффективности, непонятности, конфликтам и т. д.
Таким образом, эти самые «виды», т.е. наша Жизненная позиция, значительно влияет на нашу персональную и организационную жизнь.

Убеждения, отражающие Жизненную позицию, приводят либо к успеху, либо к неудачам!

Каждый из нас проявляет себя одним из следующих способов, в зависимости от своей базовой жизненной позиции:

• сильно, уверенно, из позиции уважения к себе,

• из позиции власти и превосходства над другими,

• неуверенно, из позиции самоуничижения,

• почти совсем не проявляет.

Существует четыре варианта жизненной позиции – четыре варианта самоощущения, четыре варианта судьбы.
Три из четырёх жизненных позиций– это позиции неуспеха:
Я – не ОК, Ты-ОК,
Я – ОК, Ты -не ОК,
Я – не ОК, Ты-не ОК.

И только одна жизненная позиция – Окейная – это позиция автономной продуктивной счастливой самореализующейся личности:
Я –ОК, Ты- Ок.

Окейные личности проявляют себя с достоинством и одновременным уважением к другим!

Жизненная позиция — это экзистенциальный жизненный выбор, бессознательное решение человека о себе и своей жизни. Жизненная позиция окончательно формируется до 5 лет и сохраняется на всю жизнь. В хороших обстоятельствах человек с не-Окейной жизненной позицией может действовать эффективно, но под стрессом возвращается к своей базовой позиции.

Оставаться эффективным под стрессом — это мощный вызов!

Жизненная позиция является восприятием мира, поэтому Жизненная позиция – это то, что можно изменить.

Научившись управлять своей ЖП вы сможете кардинально изменить свою жизнь!

Для изменения жизненной позиции мы используем идею о том, что Все люди – Окей.

Это идея доктора Эрика Берна, основателя транзактного анализа.

Транзактный анализ позволяет определить жизненную позицию и изменить её. А значит изменить свою судьбу, стать автономной продуктивной самореализующейся личностью. Проще говоря, Победителем.

Победители и Неудачники.

Каждое человеческое существо появляется на свет как нечто новое, еще
никогда не существовавшее до сих пор. Каждый рождается для счастья и радости. Каждый рождается способным любить, создавать, самореализовываться и обеспечивать себя всем необходимым. Внутри нас и вокруг нас есть для этого неисчерпаемые ресурсы.

Каждая личность по-своему видит, слышит, осязает, изучает и думает.
Каждый имеет свои индивидуальные возможности – способности и ограничения.
Каждый может быть значительным, думающим, осознающим и творческим человеком – продуктивной счастливой личностью.

Когда мы говорим о личности как о продуктивной счастливой личности, мы имеем в виду не того, кто заставляет кого-либо проигрывать, пользуется слабостью других. Для нас продуктивная счастливая личность – это тот, кто аутентично (подлинно) реагирует на все как личность и как член общества, проявляя доверие, заботу, ответственность и искренность. Такое самоощущение и восприятие мира называется жизненной позицией базового комфорта и доверия к себе и другим людям, по другому — позицией Я-ОК, ты –ОК.

Несчастливый (слабый, больной) человек – тот, кому не удается быть аутентичным. В глубине души таких людей есть так называемая базовая Не-Окейность.

Очень многие люди по разным причинам теряют самоощущение базового комфорта и доверия (жизненную позициею Я-ОК, ты –ОК). У них формируется одна из трёх позиций базовой не-Окейности:

Я – не ОК, Ты-ОК,
Я – ОК, Ты -не ОК,
Я – не ОК, Ты-не ОК.

Современная психологическая теория говорит о том, что только с самоощущением базового комфорта и доверия (жизненную позициею Я-ОК, ты –ОК) человек может осознавать и реализовывать свои ресурсы в полной мере, быть аутентичным, а значит автономным, продуктивным и счастливым. Как только человек теряет эту позицию, он начинает чувствовать себя слабым и уязвимым и начинает нуждаться в программировании себя и своей жизни. Далее вы узнаете, что существует 4 вида программирования и что люди с базовой не-Окейностью – это люди потерявшие себя, живущие по внутренним и внешним программам, т.к. не чувствуют в себе силы реагировать спонтанно.

Почти бесполезно менять привычки, ходить на тренинги, не изменив базовую жизненную позицию. Потому что привычки, сценарий жизни – это последствия жизненной позиции.

Для того, чтобы измениться по-настоящему, нужно изменить жизненную позицию!

Окейные личности.
Это личность с самоощущением базового комфорта и доверия к себе, другим людям и миру. Такая личность имеет жизненную позициею Я-ОК, ты –ОК. Коротко таких людей называют Окейная личность.
Окейная личность – это автономная продуктивная счастливая самореализующаяся личность. Окейные личности имеют различные возможности. Для них самым
важным в жизни являются не «достижения, а аутентичность (возможность быть
собой). Окейная личность реализует себя, познавая все новое и становясь
все более откровенной и отзывчивой. Окейные личности реализуют свою
неповторимую индивидуальность и ценят ее в других.

Окейные личности — это аутентичные личности.

Окейные личности не посвящают свою жизнь фантазиям о том, кем они могли бы быть; являясь самими собою, они не заносятся, не высказывают претензий, не манипулируют другими. Окейные личности умеют раскрыть себя, а не создавать образы, которые нравятся другим, привлекают их или, наоборот, вызывают у них раздражение. Они понимают, что существует разница между быть любящим и играть любящего, между быть глупым и поступать глупо, между быть знающим и изображать знающего. Окейным личностям не
нужно скрываться за маской. Они отвергают нереальный образ себя, не считая
себя ни самыми лучшими, ни самыми худшими. Независимость не пугает автономных продуктивных счастливых людей.

У каждого бывают в жизни моменты, когда он независим, но они быстро проходят. Окейные личности могут быть независимыми в течение длительных периодов времени. Они могут также терять почву под ногами и терпеть неудачу. Однако, несмотря на препятствия, они не теряют главное – веру в себя.

Окейные личности не боятся самостоятельно мыслить и применять свои знания.
Они умеют отделять факты от мнений и не претендуют на то, что имеют ответы на все вопросы. Они прислушиваются к мнению других, оценивают, что те говорят, но приходят к своим собственным заключениям. Хотя Продуктивные счастливые личности могут восхищаться и уважать других людей, они никогда не зависят от них полностью, никогда не связаны ими полностью и никогда не испытывают
благоговения перед другими.

Окейные личности не разыгрывают из себя беспомощных, так же как не играют в обвинения. Вместо этого они принимают ответственность за собственную жизнь.
Они не ссылаются на ложные авторитеты, а сами являются своими единственными руководителями и знают это.

Окейные личности правильно используют свое время. Они реагируют на все адекватно ситуации. Их реакции зависят от посланного сообщения и оберегают значимость, благополучие и достоинство других людей. Окейные личности знают, что для всего есть свой черед и для каждой деятельности свое время.

Время быть энергичным и время быть инертным,
Время быть вместе и время быть одному,
Время ссориться и время любить,
Время работать и время отдыхать,
Время плакать и время смеяться,
Время встретиться лицом к лицу и время удалиться,
Время говорить и время быть молчаливым,
Время спешить и время ждать.

Окейные личности дорожат своим временем. Они не убивают его, а живут по принципу «здесь и теперь». Жизнь в настоящем не означает бездумное пренебрежение прошлым или неумение подготавливаться к будущему. Скорее наоборот, зная свое прошлое, они осознают и глубоко чувствуют настоящее и
смотрят вперед в будущее.

Окейные личности учатся понимать свои чувства и ограничения и не боятся их, не зацикливаются на внутренних противоречиях и на двойственных чувствах.
Являясь аутентичными, они осознают, когда раздражены, и могут выслушать другого, когда тот раздражен, могут влиять на других и поддаваться влиянию, способны любить и быть любимыми.

Окейные личности умеют быть непосредственными. У них нет раз и навсегда предопределенного, жесткого образа действий, и они могут менять свои планы, когда этого требуют от них обстоятельства. Продуктивные счастливые личности испытывают интерес к жизни и получают удовольствие от работы, игры, от других людей, от природы, пищи, секса. Без чувства ложной скромности они радуются собственным достижениям. Без чувства зависти радуются достижениям других.

Хотя Окейные личности могут свободно наслаждаться, они также могут откладывать удовольствия, могут дисциплинировать себя в настоящем, чтобы усилить удовольствие в будущем. Они не боятся следовать своим желаниям, но следуют им наиболее адекватным образом. Продуктивные счастливые личности не стремятся к безопасности за счет контроля над другими. Они не настраивают себя на неудачу.

Окейные личности заботятся о мире и о людях, они не отделены от главных общественных проблем, а, интересуясь ими, сопереживая им, борются за улучшение жизни. Даже перед лицом национальных и международных бедствий.

Выигрывающие не считают себя бессильной личностью. Они живут для того, чтобы сделать мир лучше.

Не- Окейные личности.
Хотя люди рождаются, чтобы самореализовываться, они все-таки появляются на свет беспомощными и полностью зависящими от своего окружения. Окейные личности успешно осуществляют переход от полной беспомощности к независимости и затем к взаимозависимости.

Те, кому этот переход по разным причинам не удаётся начинают чувствовать себя Не-Ок (Неудачниками, слабыми, зависимыми,больными). С какого-то момента своей жизни они начинают избегать появляющейся ответственности за собственную жизнь. Такие личности в современной психологии называют Не-Окейные личности.

Кем является человек, Не-Окейной личностью или Окейной, во многом зависит от того, что происходило с ним в детстве.

Недостаточная отзывчивость на потребность в заботе, плохое воспитание, конфликты в семье, грубость, болезнь, длительные неприятности, чрезмерная физическая работа, травмирующие события являются некоторыми из многих факторов, которые способствуют формированию Не-Окейной личности. Эти условия
мешают, сдерживают или останавливают нормальное развитие независимости и самоактуализации. Чтобы совладать с этими отрицательными переживаниями, дети приучаются манипулировать собой и другими. От этих способов манипулирования им тяжело отказаться в последующей жизни, и часто они превращаются в тип поведения. Окейные личности стремятся избавиться от них, Не-Окейные личности прикованы к ним.

Некоторые Не-Окейные личности говорят о себе как о преуспевающих, но тревожных, как преуспевающих, но попавших в ловушку или преуспевающих, но несчастных.
Другие жалуются, что они совершенно измучены, безвольны, не способны стремиться к чему-либо, «полуживые» или до смерти скучные. Не-Окейные личности не могут осознать, что в большинстве случаев они сами посадили себя в клетку, сами роют себе яму и сами себе наскучили.

Не-Окейные личности редко живут в настоящем, вместо этого они уничтожают настоящее, сосредоточиваясь на воспоминаниях о прошлом или на ожиданиях будущего.

Не-Окейные личности, которые живут воспоминаниями, пребывают в старых добрых временах или в прошлых личных несчастьях. Тоскуя по прошлому, Не-Окейные личности или цепляются за то, как «могли бы» произойти те или иные события, или оплакивают свою несчастную судьбу. Не-Окейные личности жалеют себя и перекладывают ответственность за свою неудовлетворительную жизнь на других. Обвинение других и оправдание себя являются частой ролью Не-Окейной личности. Не-Окейные личности, которые живут в прошлом, могут сокрушаться о том, что произошло бы, если бы только:

«Если бы только я женился на ком-нибудь другом…»
«Если бы только я имел другую работу…»
«Если бы только я окончил школу…»
«Если бы только я был красивым…»
«Если бы только мой супруг бросил пить…»
«Если бы только я родился богатым…»
«Если бы только я имел лучших родителей…»

Люди, которые живут в будущем, могут мечтать о каком-либо чуде, после
которого они смогут «зажить счастливо». Вместо того чтобы следовать своей
собственной жизни, Не-Окейные личности ждут – ждут волшебного спасения. Какая замечательная жизнь начнется, когда:»Когда наконец явится прекрасный принц или идеальная женщина…»

«Когда я кончу школу…»
«Когда вырастут дети…»
«Когда представится новая работа…»
«Когда босс умрет…»
«Когда я разбогатею…»

В противоположность тем, кто живет с иллюзией волшебного спасения,
некоторые Не-Окейные личности живут со страхом будущих несчастий, вызывая в воображении предвкушение того, что если:

«Что если я потеряю работу…»
«Что если я лишусь рассудка…»
«Что если что-нибудь упадет на меня…»
«Что если я сломаю ногу…»
«Что если я не понравлюсь им…»
«Что если я допущу ошибку…»

Непрерывно концентрируясь на будущем, такие Не-Окейные личности испытывают тревогу в настоящем. Они беспокоятся сверх меры из-за своих предчувствий – реальных или воображаемых – проверок, уплаты счета, любовной истории, кризиса, болезни, отставки, погоды и т.д. Люди, слишком погруженные в свои
сомнения, упускают действительные возможности настоящего, проходят мимо них.
Они занимают голову мыслями, не относящимися к делу в текущий момент. Их беспокойство искажает восприятие реальности. Следовательно, такие люди сами себе мешают видеть, слышать, чувствовать и понимать.

Не-Окейные личности неспособны полностью использовать возможности своих ощущений, их восприятие неточно и неполно. Они видят себя и других в кривом зеркале. Эффективное использование их способностей в реальной жизни затруднено.

Большую часть своего времени Не-Окейные личности играют роли, притворяясь, манипулируя, повторяя старые роли своего детства; они расходуют энергию на сохранение масок, часто пряча свое настоящее лицо. Для играющего роли человека сама игра часто более важна, чем реальность.

Не-Окейные личности подавляют свои возможности к непосредственному и
адекватному выражению полного спектра возможного поведения. Они могут не
подозревать о возможности иного, более продуктивного, наполненного жизненного пути. Не-Окейные личности боятся оказаться в новых обстоятельствах и прежде стремятся сохранить статус-кво, повторяя не только собственные ошибки, но не менее часто и ошибки своей семьи и культуры.

Не-Окейные личности избегают взаимной близости (привязанности) и не вступают в честные и откровенные отношения с другими. Вместо этого Не-Окейные личности пытаются манипулировать другими так, чтобы те поступали в соответствии с их ожиданиями. Силы Не-Окейной личности также часто направляются на то, чтобы жить, следуя ожиданиям других.

Люди, являющиеся Не-Окейными личностями, используют свои умственные способности не лучшим образом, направляя их на рационализацию и интеллектуализацию. При рационализации Не-Окейные личности пытаются придать своим действиям благовидные предлоги. При интеллектуализации они стремятся засыпать других пустым красноречием. Поэтому многие их возможности остаются скрытыми, нереализованными и неосознанными. Подобно сказочной Царевне-лягушке Не-Окейные личности заколдованы и живут в этой жизни, являясь кем-то другим, а не самим собой.

Желаю каждому из вас измениться к лучшему!

С уважением, Ирина Летова.

Все права на копирование текстов защищены и принадлежат мне, Ирине Летовой.

Информация юриста. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных в данном разделе, в архивированном виде, категорически запрещен.

Данные тексты представлены исключительно в ознакомительных целях. Копируя и сохраняя тексты, вы принимаете на себя всю ответственность, согласно действующему законодательству РФ.

Все авторские права на данные тексты сохраняются за правообладателем. Любое коммерческое и иное использование текстов без согласия Ирины Летовой запрещено.

Если вы используете идеи или материалы статей Ирины Летовой, вы должны обязательно указывать источник информации — сайт www.letova.com

Основные жизненные позиции человека

Если ребенка окружает атмосфера любви, принятия и безопасности, то формируется позитивная базовая экзистенциальная позиция человека – Я+ Ты+, ребенок приобретает прочное основание для положительной самооценки и позитивного, дружелюбного отношения к окружающим. В силу различных обстоятельств: непринятие, отталкивание, пренебрежение, равнодушие со стороны родителей и т.д. (см. Главу II, «Отвержение и само-отвержение») у ребенка может сложиться ложное представление о самом себе и о внешнем мире, что приводит к возникновению других неестественных, нездоровых внутренних установок. Конструктивная позиция Я+Ты+ Я с самого раннего детства чувствовала, что безгранично любима. Родители очень любили нас и друг друга. Я росла в атмосфере заботы и взаимопонимания и до сих пор ощущаю поддержку своей семьи и уверена: что бы со мной ни случилось, они будут рядом и всегда помогут. С детских лет мне рассказывали о Боге, родители молились и рассказывали Ему обо всем важном, что происходило в семье. Я позже поняла, что отношения с Богом – самое важное в жизни, и теперь не могу представить, как можно жить и не помнить о Нем, не обращаться к Нему каждый день. Он очень любит всех людей и заботится о нас. Лидия Если ядро системы убеждений составляет конструктивная жизненная позиция, человек убежден в ценности своей личности, уверен, что он достоин того, чтобы его любили и принимали. Он любит своих родителей, знает, что они — хорошие, добрые, честные люди, которым можно доверять. Подобное отношение распространяется и на других людей. Человек живет в гармонии с внешним миром, для него характерны продуктивное сотрудничество, позитивные отношения с людьми, принятие, умение дружить, психологическая адаптированность и успешность. Он способен давать и принимать любовь, не боится сближаться с людьми, свободен от чрезмерной зависимости от мнения и оценок окружающих, спокойно принимает критику, самокритичен, открыт к любым изменениям. Он понимает себя, свои чувства, свободно может выражать, осознавать и говорить о своих чувствах, переживаниях. Радуется чужим успехам и достижениям, способен поддержать других, искренне говорит о позитивных чертах людям, положительно оценивает будущее. Человек с экзистенциальной позицией Я+Ты+ также может высказать справедливые критические замечания, и готов сказать «нет», если это необходимо; не боится отстаивать свое мнение, даже если окружающие с ним не согласны; отличается независимостью и твердостью позиции, если уверен в своей правоте. Однако если он обнаруживает ошибочность своего мнения, то свободно признает свою неправоту и изменяет собственную точку зрения. Ему свойственно трезвое оценивание реальности событий и готовность к позитивному поиску решений возникающих жизненных проблем, способность принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность, учитывая советы и пожелания окружающих. Такой человек верен своим нравственным идеалам и ценностям. Он постоянно развивается, занимается самопознанием, выбирает подходящие для него методы внутреннего личностного роста и работает над собой. Депрессивная позиция Я- Ты+ Депрессивная жизненная позиция доминирует у человека в его системе убеждений после пережитого опыта отвержения со стороны близких людей, родителей. Он принимает решение, что с ним что-то не так, «Я – плохой» (Я -), считает себя ни на что не способным, думает, что он хуже других, страдает от чувства неполноценности, некомпетентности, само-отвержения. Неуверенность в себе рождает страх перед неуспехом, который реально провоцирует неудачу. Человек внутренне стремится к регулярному переживанию ситуаций неуспеха, даже в мелочах. Он постоянно ожидает неудачу, чтобы еще раз зафиксировать справедливость позиции родителей в отношении себя: с ним что-то не так, он не такой, какого они хотели, он ни на что не способен, не может им угодить и т.д. Он чрезвычайно зависим от мнения родителей и авторитетных фигур в своей жизни. Часто это проявляется в инфантилизме, в страхе брать на себя ответственность и принимать самостоятельные решения, проявлять инициативу. Человек с такой жизненной позицией регулярно переживает депрессию, уныние, стремится удалиться от других людей, предпочитает держаться на расстоянии. Он избегает всего нового, неожиданного; старается пребывать в уже знакомом кругу, в котором чувствует себя в относительно безопасном положении. Когда я вспоминаю свое детство, я стараюсь не думать о плохом, но это непросто. Мои родители любили меня, но я бы сказал «странною любовью». Они и теперь не отдают себе отчета в том, что сделали со мной в детстве, и как на мне это сказалось. Начать нужно с того, что они ожидали девочку, и когда я родился, они были очень расстроены. Пока я был маленький, у меня постоянно были длинные волосы, так что многие на улице принимали меня за девчонку, что меня ужасно злило. Иногда мать одевала меня в платья и любовалась мною. Она была главной в доме, занимала более высокое социальное положение, постоянно унижала моего отца, который выбрал работу, связанную с постоянными длительными командировками, и постоянно отсутствовал дома. Когда он возвращался, родители часто ругались, потому что отец сильно ревновал. Я чувствовал, что виноват в их проблемах, пытался их примирить. Довольно часто мать срывалась и в порыве гнева била меня, а потом плакала, и заставляла меня просить у нее прощения за то, что я так сильно ее «довел». Когда я начинал что-либо делать сам (что случалось нечасто, так как мне ничего не доверяли и не разрешали), родители популярно объясняли мне, что как бы я ни старался, все равно ничего у меня не выйдет, лучше они сами все сделают. Евгений Подумайте, сколько литературных героев с подобной жизненной позицией описано в русской литературе! Это очень распространенный тип личности. Оборонительная позиция Я+Ты- Я была в семье старшим ребенком. Родители любили нас, но всегда были очень увлечены работой. Мой брат родился, когда мне было 2 года, и все внимание родителей с того времени было приковано к нему. Он больше болел, хулиганил, плохо учился в школе. Подростком связался с дурной компанией, начал пить. В отличие от него, я всегда была хорошей, послушной девочкой, училась на «хорошо» и «отлично», старалась во всем добиться успеха. Но родители интересовались мной намного меньше. Я поступила в престижный институт с первой попытки, там встретилась со своим будущим мужем, Борисом, который нежно за мной ухаживал и добивался моего внимания. У него вечно что-то не ладилось, он постоянно попадал в какие-то истории, что бы он ни начинал делать, все выходило неладно, не продуманно, если не сказать хуже… Приходилось мне все решать в семье и брать ответственность на себя, короче он «жил за мной, как за каменной стеной». Борис очень меня любил, и я это чувствовала, но со временем начала ощущать, что он становится все прохладнее, и даже начала подозревать, что он изменяет мне. Близкие отношения ни с родителями, ни с братом у меня не сложились, потому что мои родители необъективны к моему брату. Они ему во всем помогают, ни в чем не отказывают, избаловали его, а он – разгильдяй пользуется их добротой и делает, что хочет. Я терпеть его не могу, до чего он противный. Настя Если на экзистенциальном уровне системы убеждений господствует оборонительная жизненная позиция, человек, так или иначе, переживает ситуацию отверженности родителями, значимыми людьми, и принимает решение, что эти люди, мир, все вокруг – враждебно, негативно настроено и нужно всегда быть готовым обороняться и защищаться, а лучше всего, — нападать. Человек ощущает ценность своей личности посредством доказательства своего превосходства над другими, посредством непреодолимого стремления контролировать все вокруг. Обычно он сам даже не замечает, что унижает, осуждает и обвиняет людей. Так как это происходит настолько естественно, что он искренне верит, что окружающие все делают неверно, виноваты во всех неприятностях (в том числе и его собственных проблемах). А уж он-то лучше других знает, как нужно делать, чтобы получилось хорошо. Ему необходимо быть первым, лучшим, это достигается часто путем осуждения или принижения других, в невротическом соперничестве (комплекс превосходства). А также в попытках контролировать всех вокруг и стремлении выполнить любое дело на пределе возможностей, достижении совершенного успеха и демонстрации его окружающим с тем, чтобы показать, что они на это не способны. Такой человек внутренне убежден, что достичь своих целей можно только путем неустанной борьбы, агрессивности по отношению к людям и миру. Агрессивность иногда скрывается и сублимируется, обретает социально приемлемые формы, но окружающие, особенно те, от которых данный человек никак не зависит, могут чувствовать себя дискомфортно в его присутствии, зачастую воспринимают его как подавляющего других, нечувствительного человека. Однако надо всегда иметь в виду, что комплекс превосходства лишь защитная форма глубинного чувства неполноценности, комплекса само-отвержения (непринятия, отвержения себя). Эти два комплекса естественным образом связаны. Нас не должно удивлять, что когда мы занимаемся самопознанием и обнаруживаем комплекс само-отвержения, то тут же находим более или менее скрытый комплекс превосходства. С другой стороны, если мы исследуем комплекс превосходства в динамике, то всякий раз находим более или менее скрытый комплекс само-отвержения. Это снимает кажущийся парадокс о двух противоположных тенденциях, существующих в одном индивиде, так как очевидно, что в норме стремление к превосходству и чувство неполноценности дополняют друг друга. Слово «комплекс», которое мы употребляем, отражает совокупность психологических характеристик, лежащих в основе преувеличенного чувства само-отвержения, неполноценности или стремления к превосходству. Бесплодная позиция Я-Ты- Человек, ядро системы убеждений которого представлено бесплодной жизненной позицией, чувствует себя нелюбимым, отвергнутым, униженным; убежден, что жизнь бесполезна, полна разочарований, никто не может ему помочь. Он отвергает людей и мир вокруг и чувствует себя отверженным, опустошенным, подавленным; основное действие — выжидание. Человек, не осознающий ценность ни собственной личности, ни ценность личности окружающих людей, может быть социально опасен. Внутренний конфликт довольно часто проявляется через попытки погрузиться в иную реальность (компьютер, алкоголь, наркотики, магия и т.д.), для того, чтобы спрятаться от внутренних проблем, по возможности не думать, не признавать и игнорировать их. Я родился в семье в самое неподходящее время. Мои родители только что поженились. Отец был студентом, а мать (она на 5 лет старше) уже закончила к тому времени институт. Они жили вместе с родителями отца. Отношения с бабушкой у матери не ладились, потому, что бабушка была против женитьбы. Мать волновалась, что отца в институте будут обольщать разные девицы, поэтому, похоже, время у нее было нелегкое. Роды начались на месяц раньше срока и были критическими. Точно не знаю, что случилось, но, похоже, я мог не выжить. Потом по недосмотру врачей у матери начались осложнения, и ее увезли в больницу. Я остался с отцом и бабушкой. Я часто болел, плохо спал ночью, кричал. Родители постоянно ссорились и ругались между собой и с бабушкой. Мать обзывала и унижала отца, бабушка тоже их осуждала. Через пару лет родители переехали в отдельную квартиру. Но отношения у них так и не сложились. Я всегда чувствовал, что они несчастливы в браке, мать говорила мне, что они живут вместе только ради меня, но мне это все безразлично. Я, вообще-то, ничего не рассказывал ни отцу, ни матери. Когда я вырос, отец ушел и женился на другой женщине, у которой была дочь. Виктор. Каждый взрослый человек не пребывает в своей базовой экзистенциальной позиции постоянно. Зачастую (как свое истинное лицо) он скрывает ее под различными масками. Но экзистенциальная позиция всегда проявляется в трудных жизненных обстоятельствах, при решении психологических проблем, в новых, неожиданных обстоятельствах, в состоянии внутреннего конфликта, напряженности, фрустрации (психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребностей и желаний, сопровождающееся различными, отрицательными переживаниями: разочарование, раздражение, тревога, отчаяние…). Источник: Свет Православия

Активная жизненная позиция

За большой вклад в успешную реализацию государственной молодёжной политики на территории муниципального образования «город Воткинск» в честь празднования «Дня Молодёжи» были награждены грамотами студенты, члены Студенческого Совета Воткинского филиала ИжГТУ, Сазанов Александр и Хабибулин Вадим. В канун Дня молодёжи в Администрации города состоялся торжественный приём представителей молодого поколения воткинцев с наиболее активной жизненной позицией. Глава Администрации Воткинска Сергей Валерьевич Логинов, его заместитель по социальным вопросам Т.С. Хвалько, представители Министерства по молодёжной политике Удмуртской республики и Воткинской городской Думы вручали благодарственные письма и памятные подарки молодым людям за заслуги в патриотическом, трудовом, спортивном, волонтёрском, добровольческом, трудовом и творческом направлениях. В прозвучавших приветственных речах говорилось о неоценимой роли молодёжи в жизни города и в целом страны. Как сказала заместитель главы Администрации города по социальным вопросам Т.С. Хвалько, все молодёжные объединения города — первые помощники и социальные партнёры в проведении любых городских мероприятий. Начальник отдела взаимодействия со студенческой и работающей молодёжью Министерства по делам молодёжи Удмуртской республики Н.А. Мохова в своём выступлении подчеркнула, что молодёжь без помощи и поддержки старшего поколения не сможет плодотворно реализовывать свои идеи и инициативы, поэтому отрадно, что есть опытные и грамотные наставники у воткинской молодёжи, им есть с кого брать пример и у кого учиться. Глава Администрации г. Воткинска С.В. Логинов отметил, что человек остаётся молодым до тех пор, пока у него «горит запал» в душе и пожелал всем молодым людям — энергичным, инициативным и перспективным — оставаться такими же задорными и активными, и идти по жизни с улыбкой и радостью в душе.

Кредо — активная жизненная позиция

Новости

Кредо — активная жизненная позиция

13.01.2020

12 января замечательный юбилей в кругу родных и гостей отметила активистка Союза пенсионеров района – Нина Михайловна Романова. Это яркое событие в жизни юбиляра не могло остаться незамеченным и руководителями различных общественных организаций, с которыми в тесном контакте продолжает работать Нина Михайловна.

— Нина Михайловна – неутомимый труженик. Безотказная, жизнерадостная, ответственная. На нее всегда можно положиться в трудную минуту. Она является слушателем Университета третьего возраста, с большим оптимизмом и желанием постигает науку изобразительного искусства, занимается в ИЗО-студии, активно посещает городские и районные мероприятия. Участвует в спортивных соревнованиях, — отметила в поздравительном слове председатель МО СПР района Л. Кривилева.

— Нина – моя правая рука, председатель домового комитета. За территорию, прилегающую к домам по улице Советская, я всегда спокойна. На субботниках – она в первых рядах. Общительная, легкая на подъем, с ней можно и посоветоваться, и решить организационные вопросы, — подчеркнула председатель ТОСа «Карповец» Гульсина Загрутдинова.

О безупречной трудовой биографии юбиляра рассказала председатель Совета ветеранов химзавода Л.Я.Карпова Т. Метшина:

— Родному заводу Нина Михайловна посвятила 35 лет. Работала в цехе реактивных и сульфитных солей фасовщицей. Уже с первых дней смогла проявить себя в работе, выполняя дневное задание по расфасовке продукции на 105-110 процентов и с хорошим качеством. За выдающийся вклад в досрочное выполнение плана IX пятилетки единственная в районе награждена Золотым знаком ЦК ВЛКСМ «Молодой гвардеец пятилетки». Многие годы являлась лидером Комитета комсомола химзавода.

Долгих лет жизни, счастья, благополучия пожелали любимой маме, бабуле, тете родные и близкие.

                   

   МО СПР Менделеевского района

Жизненная позиция — Лаборатория принятия решений

Историю жизненных позиций невозможно рассказать, не говоря о транзактном анализе, поскольку жизненные позиции являются гранью этой более широкой психоаналитической модели. ² Транзакционный анализ был разработан канадским психиатром Эриком Берном в 1950-х годах под влиянием акцента Зигмунда Фрейда на извлечении инсайта из состояний эго. В этом контексте социальные взаимодействия определяются как транзакции между несколькими сторонами.Целью транзакционного анализа было помочь людям проанализировать свои отношения и повысить эффективность общения.

Берн опубликовал две статьи в 1957 году, в которых проводилось различие между родительскими, взрослыми и детскими эго-состояниями: ²

• Родительский номер относится к отношениям, чувствам и поведению, присущим основным опекунам, воспитывающим или контролирующим;
• Взрослый относится к способности человека объективно мыслить и действовать, исходя из настоящего, что является идеальным состоянием эго; и,
• Ребенок относится к мыслям, чувствам и поведению из детства, будь то любопытный и открытый или виноватый и испуганный. ²

В 1962 году Берн опубликовал статью в бюллетене Transactional Analysis Bulletin , озаглавленную «Классификация позиций». ¹ Берн хотел разработать описательную классификацию «игр», в которые играют люди, где игры представляют собой шаблоны транзакций, которые являются обычными в повседневной жизни. Например, игра «Почему бы и нет — да, но» состоит из того, что кто-то представляет проблему, а другие предлагают решения. ² Однако первоначальный человек возражает против всех возможных решений (т.е. «Да, но…»), из-за чего другие люди перестают предлагать решения.

Берн хотел, чтобы эти классификации, которые он назвал «жизненными позициями», давали согласованные результаты, чтобы люди с одинаковыми жизненными позициями испытали схожие модели транзакций. ¹ Берн считал, что жизненные позиции основывались на простой универсальной истине, позволяющей предсказывать ее. Эти жизненные позиции затем позволили бы людям обосновывать свои решения на основе более раннего опыта. Например, усвоенная универсальная истина может заключаться в том, что «все женщины ненадежны» и «Я никогда не заслуживаю любви», проистекающая из детского опыта.Это могло привести к оправданию: «я больше никогда не буду рисковать любить кого-либо, потому что моя мать показала мне, что меня нелюбви».

Чтобы определить классификацию жизненных позиций, Берн ввел понятие «ОК», которое состоит в том, чтобы быть справедливым по отношению к себе и другим, а также рассматривать себя и других как имеющих равные права. ¹ Согласно Берну, субъекты всех позиций сосредотачиваются на «Я» по сравнению с «Другими», а их предикаты сосредотачиваются на том, чтобы быть «ОК», а не «не ОК». Таким образом, основными предикатами являются:

1. Я в порядке
2. Я не в порядке
3. Ты в порядке
4. Ты не в порядке

Эти предикаты затем образуют четыре возможных жизненных позиции: ¹

1. Я в порядке, ты в порядке (I + U +)
2. Я в порядке, ты не в порядке (I + U-)
3. Я не в порядке, вы в порядке (I- U +)
4. Я не в порядке, ты не в порядке (I- U-)

Берн предположил, что все рождаются в мире «нормальными», но их детский опыт может изменить это на «не в порядке» и повлиять на то, верят ли они, что другие люди «в порядке» или нет. ¹ Как сказал Берн: «Люди рождаются принцами и принцессами, и их родители превращают их в лягушек». ⁴ Эта вера в то, что жизненные позиции людей испорчены поведением их родителей, в сочетании с верой в то, что взрослое эго-состояние каждого человека может быть усилено, стала основой для трансакционного анализа, который следует рассматривать как метод расширения прав и возможностей, помогающий людям в достижении их целей. .

Вдохновленный его работой с Берном, его ученик Франк Х. Эрнст мл.разработал жизненные позиции в загон «ОК», также известный как матрица «ОК — не ОК». ⁵ В своей статье 1971 года Эрнст выдвинул гипотезу о том, что исход всех транзакций определяется одной из четырех категорий динамической социальной операции:

1. Get-On-With , который вызывает решение «я в порядке» и «вы в порядке» (I + U +). Это самая здоровая поза, похожая на счастье.
2. Get-Rid-Of, , который вызывает решение «я в порядке» и «вы не в порядке» (I + U-).Это позиция «один на один», в которой индивидуум имеет преимущество, что может вызвать гнев другой стороны.
3. Get-Away-From , который вызывает решение «Я не в порядке» и «вы в порядке» (I- U +). Это позиция «один вниз», в которой человек находится в невыгодном положении, чувствуя себя беспомощным.
4. Get-Nowhere-With , который вызывает решение «я не в порядке» и «вы не в порядке» (I-U-). По сути, это безнадежная ситуация, поскольку ни одна из сторон не воспринимается как нормальная, и поэтому эффективное общение будет очень трудным.

Отличительными компонентами загона ОК Эрнста являются динамические операции, происходящие внутри кого-то, которые могут привести к выбранному решению для него самого, его внутреннего взгляда, а также его взгляда на другого в сделке. ⁵ Это означает, например, что человек может вести себя как I + U- дома, но как I + U + в свидании со своей второй половинкой.

Продолжая транзакционный анализ Берна, можно сказать, что существует всеобъемлющий результат транзакции: когда за определение результата отвечает Дочернее эго-состояние, оно будет эквивалентно положению Дитя. ⁵ В качестве альтернативы, эго-состояние взрослого человека может оказывать влияние на транзакции для достижения определенных результатов, поэтому помощь пациентам в понимании и корректировке их жизненных позиций с помощью транзактного анализа имеет решающее значение для расширения прав и возможностей.

Что такое жизненные позиции? определение и значение

Определение: Жизненные позиции относится к особому поведению по отношению к другим, которому человек учится на основе определенных предположений, сделанных в самом начале своей жизни.

Жизненные позиции можно разделить на следующие категории:

1. Я в порядке, вы в порядке: Эта жизненная позиция показывает, что у человека несколько ОК. опыт общения с другими. Это означает, что в детстве человек не сталкивался с серьезными проблемами или проблемами с другими людьми и имел с ними нормальные отношения. Люди с такими жизненными позициями в отношении себя и окружающих могут очень легко решить любую проблему и осознают значение других людей в его жизни.Эта позиция основана на эго взрослого.
2. Я в порядке, ты не в порядке: Эта жизненная позиция создается, когда человека слишком игнорировали, когда он был ребенком. Здесь человек считает, что он прав, а все окружающие ошибаются. Это люди, которые обладают бунтарским детским эго и обвиняют других во всем, что с ними идет не так.
3. Я не в порядке, вы в порядке: Эта жизненная позиция создается, когда человек чувствует, что другие делают что-то лучше, чем он.Он чувствует себя неполноценным по сравнению с другими и считает, что другие могут делать многое, чего он не может сделать сам. Такие люди всегда жалуются на одно или другое и остаются крайне недовольны своей жизнью.
4. Я не в порядке, вы не в порядке: Такую жизненную позицию создают те, кому неинтересно жить. Они чувствуют, что жизнь не стоит того, чтобы жить, и являются теми, кем пренебрегли родители в детстве и которые воспитывались слугами.Такие люди совершают самоубийство или убийство, чтобы покончить с собой.

Таким образом, жизненные позиции говорят о человеке, который в детстве развил свою идентичность, чувство ценности и восприятия других и верил в это до тех пор, пока это не изменится каким-то серьезным опытом.

Изменение отношения — Понимание жизненных позиций для самосознания

Просмотры сообщений: 3,517

«Отношение — это предрасположенность или тенденция реагировать положительно или отрицательно на определенную идею, объект, человека или ситуацию» ….онлайн словарь.

Позитивное отношение к жизни — залог успеха и счастья. Какими бы ни были жизненные трудности, позитивный настрой может во многом облегчить ум и указать путь вперед. Но факт в том, что все мы функционируем с разной степенью позитивного мышления. Почему у разных людей все по-разному и как добиться изменения отношения даже в очень сложных ситуациях?

Как специалист в области психического здоровья, я рассматриваю Attitude как способ определить личность человека.Отношение, в свою очередь, определяется выражением человеком чувств, убеждений и ценностей. Лучшее понимание себя через самосознание помогает развить правильное отношение.

Чувства — это врожденные и приобретенные эмоции; Убеждения — это наш взгляд на мир, жизнь, других и себя; Ценности — это руководящие принципы, которыми мы руководствуемся в своей жизни. Наши убеждения и ценности проистекают из типа обучения, полученного в процессе воспитания; и насколько сильно усвоено обучение.Ценности, убеждения и чувства влияют на наше поведение и составляют элементы нашей личности.

Таким образом, отношение сложное и приобретается через прошлый и настоящий опыт. Однако изменение отношения возможно с осознанием.

Жизненные позиции — Транзакционный анализ доктора Эрика Берна

Согласно Трансактному анализу доктора Эрика Берна, существует четыре экзистенциальных позиции, к которым обычно все люди приспосабливаются в очень раннем возрасте.Это

• Я в порядке, все в порядке
• Я не в порядке, ты в порядке
• Я в порядке, ты не в порядке
• Я не в порядке, ты не в порядке

Казалось бы, простое слово «Ок», использованное Берном, имеет глубокое значение. Это означает, что все люди достойны, ценны и заслуживают уважения.

Он считал, что все люди рождаются Я в порядке, ты в порядке . Однако, основываясь на их опыте в ближайшем окружении; то, как их кормят, заботятся, любят, уговаривают и т. д. в первые 6 месяцев своей жизни, они адаптируются к одной из четырех позиций.

Эрик Берн назвал эти должности жизненными позициями ; психологическое ощущение, которое человек держит в себе; не только о себе, но и о других и о мире. В младенчестве это положение выражается в чувстве или ощущении в теле.

Последующий жизненный опыт укрепляет эти жизненные позиции; и они становятся окнами, через которые один смотрит на мир и другие. Позитивные убеждения и ценности на протяжении всех лет взросления укрепляют жизненную позицию «Я в порядке, ты в порядке».Негативные и ограничивающие убеждения и ценности подтолкнут человека к трем другим нездоровым позициям.

Отношение строится на жизненных позициях

1. Человек, у которого было достаточно здоровое и любящее детство, может занимать жизненную позицию Я в порядке, ты в порядке . Это означает, что человек хорошо относится к себе и другим. Человек способен доверять другим и имеет отношение «Продолжай» . Люди в этой должности кажутся оптимистичными, уравновешенными и внимательными .
2. Человек, о котором не заботятся и многие основные потребности которого не удовлетворяются в раннем возрасте, часто скатывается в жизненную позицию из «Я не в порядке, ты в порядке» . Это считается депрессивной позицией, и в конечном итоге человек чувствует себя неадекватным и неполноценным. Они считают, что другие превосходят их. Этим людям трудно доверять другим, и их преобладающие чувства печаль и страх . Они придерживаются позиции «, отойди от » и уходят в большинстве ситуаций.
3. Некоторые младенцы в раннем возрасте подвергаются жестокому обращению или серьезному пренебрежению. По мере взросления они часто злятся и принимают жизненную позицию Я в порядке, а ты не в порядке . Это в первую очередь защитная позиция, где скрытое чувство « не в порядке», ведет к обвинению и недоверию других. Это рассматривается как параноидальная позиция, и эти люди реагируют на других гневом и разочарованием и придерживаются позиции «Избавьтесь от» .
4. Худший случай — те, кто попадает в жизненную позицию Я не в порядке, ты не в порядке . Это происходит из-за заброшенности или обстоятельств, которые были действительно трудными, и человек теряет полную надежду в жизни. они испытывают чувство тщетности и принимают позицию «Иди в никуда» . Полное отсутствие доверия к другим людям и к окружающей среде. Они часто теряют рассудок или кончают жизнь самоубийством.

Когда мы наблюдаем себя или других, неоднократно сталкивающихся с позицией жертвы, обвинителя или бесполезности во многих ситуациях, вполне вероятно, что человек соскользнул в одну из трех нездоровых жизненных позиций.

Можно также заметить, что в большинстве ситуаций мы можем сохранять здоровое позитивное отношение к жизни, однако во время стресса скатываемся к нездоровому. Это обычное дело для всех нас. Однако то, как быстро мы возвращаемся в здоровое положение, зависит от человека.

Чем тяжелее травма в детстве, тем труднее вернуться назад; именно тогда профессиональная помощь становится решающей и важной в изменении отношения.

Изменение отношения сопровождается осознанием

Гуманистический и позитивный подход Dr.Философия транзактного анализа Берна заключается в том, что «люди решают свою судьбу и у них есть способность решать заново». Мы не можем изменить свое прошлое, но мы можем изменить вещи в настоящем, развивая самосознание. У него есть способность исцелять прошлое и искать то, что нужно в настоящем.

Как мы можем работать над изменением отношения?

Люди с жизненной позицией «Я не в порядке, ты в порядке»

• Стремитесь к позитивным и заботливым отношениям.Общайтесь с искренними и заботливыми друзьями.
• Научитесь осознанно доверять людям.
• Научитесь просить о помощи и не думать, что люди поймут.
• Научитесь ценить себя и других.
• Практикуйте позитивные утверждения, которые, в свою очередь, позволяют удерживать позитивные мысли.

Те с жизненной позицией «Я в порядке, ты не в порядке» может

• Определите источник гнева и выразите его в безопасных отношениях.Научитесь говорить о гневе, а не кричать или проявлять агрессию.
• Выберите доверенное лицо или профессионала, который поможет вам в этом процессе.
• Считаю, что уязвимость — это хорошо, а не слабость.
• Начните с доверия нескольким людям и сломайте стену, которую вы построили вокруг себя.
• Научитесь расслабляться и дышать и практиковать осознанную медитацию.

Лица с т. Жизненная позиция «Я не в порядке, ты не в порядке»

• В зависимости от серьезности проблемы обратиться за помощью к специалисту
• Снова определите источник проблемы и обратите внимание на то, что необходимо сейчас.
• Выбирайте здоровые, заботливые и позитивные отношения. Начните с одного человека. Один хороший друг может быть всем, что вам нужно.
• Не торопитесь и позвольте себе горевать о прошлом.
• Практикуйте творческую визуализацию, которая поможет вам развить положительные чувства и мысли.

Позитивное отношение к жизни имеет большое значение для личного роста и развития.Это может произойти, если вы выражаете невыраженные чувства в безопасной обстановке, работая над ограничивающими мыслями и живя в целом в безопасной и благоприятной среде.

Пожалуйста, оставляйте свои комментарии внизу и делитесь с другими, если вам понравилась эта статья.

Анализ транзакций — Часть III (Сценарии, которым мы следуем)

По словам Эрика Берна, решения относительно нас самих, нашего мира и наших отношений с другими людьми кристаллизуются в течение первых 5 лет жизни.Эти решения основаны на ободряющих или пренебрежительных мазках, которые мы получаем от родителей и других людей. Основываясь на этих решениях, мы принимаем одну из четырех основных психологических жизненных позиций, которая в значительной степени определяет наш образ мышления, чувств и поведения.

Наши ранние экзистенциальные решения подкрепляются сообщениями (как вербальными, так и невербальными), которые мы продолжаем получать в течение нашей жизни. Это также подтверждается результатами наших игр и интерпретациями событий.

Берн утверждает, что дисфункциональное поведение является результатом самоограничивающих решений (принятых в детстве в интересах выживания), которые завершаются нездоровым жизненным сценарием.

Как правило, после того, как человек принял решение о жизненной позиции, существует тенденция к тому, чтобы она оставалась неизменной, если не было какого-либо вмешательства, такого как терапия, для изменения лежащих в основе решений.

Цель психотерапии транзактным анализом — изменить сценарий нездоровой жизни. Это основано на предположении, что, поскольку мы приняли решение в первую очередь, , у нас есть право изменить его . Как только наш сценарий будет представлен нам, есть надежда, что мы сможем делать что-то по-другому.

Жизненные позиции

Всего четыре жизненных позиции:

Я в порядке — ты в порядке

Я в порядке — ты не в порядке

Я не в порядке — ты в порядке

Я не в порядке — ты не в порядке

Позиция Я в порядке — вы в порядке Позиция известна как здоровая позиция и, как правило, свободна от игр. Это вера в то, что люди имеют основную ценность, ценность и достоинство как человеческие существа.То, что с людьми все в порядке, является выражением их сущности, а не обязательно их поведения. Эта позиция характеризуется доверием и открытостью, готовностью отдавать и брать, а также принятием других такими, какие они есть. Люди близки себе и другим. Нет проигравших, есть только победители.

The Я в порядке — ты не в порядке — это позиция людей, которые переносят свои проблемы на других и обвиняют их, принижают и критикуют. Игры, укрепляющие эту позицию, включают самозваного начальника или оппонента («Я в порядке»), который проецирует гнев, отвращение и презрение на назначенного подчиненного или козла отпущения («Ты не в порядке») .Это позиция человека, которому нужен аутсайдер, чтобы поддерживать его или ее чувство «хорошего самочувствия».

The I’m not OK — You’re OK известна как депрессивная позиция или позиция подавленности и характеризуется чувством бессилия по сравнению с другими. Обычно такие люди служат чужим нуждам, а не своим собственным, и обычно чувствуют себя жертвами. Игры, поддерживающие эту позицию, включают «Ударь меня» и «Мученик» — игры, которые поддерживают силу других и отрицают собственную.

Я не в порядке — ты не в порядке известен как позиция безнадежности, тщетности и разочарования.Работая отсюда, люди потеряли интерес к жизни и могут рассматривать жизнь как совершенно бесперспективную. Эта саморазрушительная позиция характерна для людей, которые не могут справиться с ситуацией в реальном мире, и может привести к крайней замкнутости, возвращению к инфантильному поведению или агрессивному поведению, которое приводит к травмам или смерти их самих или других.

На самом деле у каждого из нас есть любимая поза, в которой мы работаем в стрессовой ситуации. Задача состоит в том, чтобы осознать, как мы пытаемся сделать жизнь реальной посредством нашей основной жизненной позиции, и, если необходимо, создать здоровую альтернативу.

Примечание:

The Я в порядке — вы в порядке Жизненная позиция , вероятно, является наиболее известным выражением цели транзакционного анализа. То есть, чтобы создать и укрепить позицию, которая признает ценность и ценность каждого человека. Транзакционные аналитики считают людей в основном «нормальными» и, следовательно, способными к изменениям, росту и здоровому взаимодействию.

Четыре жизненные позиции были разработаны Фрэнком Эрнстом в хорошо известный OK Corral, показанный ниже:

Сценарий жизни

С концепцией основных психологических жизненных позиций связан жизненный сценарий (иногда называемый сценариями детства).Проще говоря, жизненный сценарий — это предсознательный жизненный план, который определяет то, как проживается наша жизнь.

Этот сценарий разрабатывается в раннем детстве в результате сообщений, которые мы получаем от родителей и других людей, и решений, которые мы принимаем на раннем этапе. Это можно рассматривать как четко определенный образ действий, который мы выбираем в детстве и который поддерживается последующими событиями.

Сообщения сценария воспринимаются как исходящие от:

• Моделирование: видимые способы поведения взрослых и сверстников.
• Атрибуции: вам говорят: «Ты такой же, как …»
• Предложения: подсказки и поощрения, такие как «Всегда делай все возможное».
• Судебные запреты и встречные судебные запреты: требования не делать или не делать что-либо.

Потенциальное решение сценария принимается, когда человек не учитывает собственные потребности бесплатного ребенка, необходимые для выживания. Только после нескольких скидок решение становится частью сценария (если только ситуация не имеет большого значения, например, смерть родителя или брата или сестры).Решения по сценарию — лучшее, что ребенок может сделать в своих обстоятельствах, и тем не менее, вчерашний лучший выбор, сделанный ребенком, может стать очень ограничивающим для взрослого взрослого.

Жизненные сценарии оказывают глубокое и бессознательное влияние на то, как мы живем. Они влияют на принимаемые нами решения. Они контролируют то, что, как мы думаем, мы можем легко сделать и никогда не сможем. Они формируют нашу самооценку. И все же мы редко осознаем, откуда они берутся, или даже не знаем, что они вообще существуют.

Жизненные сценарии не все одинаковы, поскольку на них также могут существенно повлиять отдельные события, такие как критика со стороны учителя или издевательства со стороны других детей.Они также ограничены унаследованными характеристиками. Например, для невысокого роста было бы необычно (но не невозможно) включить роль баскетболиста в свой жизненный сценарий.

Часто жизненные сценарии имеют общие формы, которые можно выразить очень просто, например: «Я неудачник» или «Я должен помочь спасти мир». Сценарии жизни могут быть очень подробными или очень расплывчатыми. Они могут быть очень вдохновляющими, но могут и сильно ограничивать.

Люди следуют своему сценарию из-за расплаты, знакомого чувства, пытаясь избежать потери любви и пытаясь обрести любовь.

Примером жизненного сценария может быть решение, которое многие мальчики в самом начале жизни приняли, что плакать и демонстрировать эмоции небезопасно. Это подтверждается фигурами родителей и другими опекунами. В результате многим мужчинам трудно понять свои эмоции во взрослом возрасте.

Другой пример — ребенок, выросший в бедности, который видит знаменитостей по телевизору и слышит, как бабушка говорит ей, что она может быть такой, и что на экране телевизора есть люди, которые начали с нуля, как и она. .Следовательно, она создает фантазии и играет в игры, чтобы стать знаменитостью. К ней присоединяются и другие дети, но с ней все гораздо глубже. Она много работает и всегда занимается волонтерством, даже после того, как забывает много разговоров с бабушкой. В итоге она работает на телевидении, но не как знаменитость, а за кулисами. Хотя ей хорошо быть рядом со звездами, она испытывает странную грусть, когда ночью возвращается в свою маленькую квартирку. Она по-прежнему много работает, и ее движет глубокая (теперь в значительной степени бессознательная) вера в то, что успех знаменитости найдет ее.

Анализ сценария

Как упоминалось выше, наш сценарий разработан на основе наших ранних решений, основанных на нашем жизненном опыте. Это происходит на бессознательном или, в лучшем случае, предсознательном уровне, и мы можем даже не осознавать, что составили для себя план.

Анализ сценария демонстрирует процесс, с помощью которого люди приобрели свой сценарий, и стратегии, которые они используют для обоснования своих действий, основанных на нем. Цель состоит в том, чтобы помочь клиентам открыть возможности для внесения изменений в их раннее программирование.

Одна из техник, которые используют терапевты для раскрытия сценариев, — это просить клиентов вспомнить свои любимые истории в детстве. Затем клиентов спрашивают, кто их любимый персонаж в истории и с кем они себя идентифицируют. Их просят рассмотреть начало, середину и конец рассказа. И определить, как они вписываются в сказки или басни и как история отражается в их нынешней жизни.

Еще один способ найти подходящий сценарий — попросить клиентов подумать о том, что, по их мнению, произойдет в пожилом возрасте.Верят ли они, что будут живы в 80 или 90 лет, будут здоровыми, счастливыми и довольными? Как они думают, что будет на их надгробии или могиле? Что они хотели бы иметь на нем?

В результате изучения своего жизненного сценария клиенты узнают о предписаниях (см. Ниже), которые они некритически принимали в детстве, о решениях, которые они приняли в ответ на эти сообщения, а также об играх и рэкетах, которые они теперь используют, чтобы поддерживать эти ранние решения.

Будучи частью процесса самопознания, клиенты увеличивают возможности для более глубокого понимания своего незавершенного психологического дела, и, кроме того, они получают возможность предпринять некоторые начальные шаги, чтобы вырваться из своей саморазрушающейся узоры.

Разрешения и судебные запреты

Наша выбранная жизненная позиция основана на ободряющем или пренебрежительном образе ударов, которые мы получали от наших родителей (и других людей).

Родительское обучение часто происходит на подсознательном уровне: когда родители взволнованы поведением ребенка и одобряют его, сообщения, которые они дают, часто являются разрешениями; однако, когда родители чувствуют угрозу со стороны поведения ребенка, часто высказываются предписания.

Разрешения — это то же самое, что подразумевается под этим словом — разрешение ребенку что-то делать.Например, «Думаю»; «Просите то, что вы хотите». Они противоположны предписаниям.

Запреты — это запреты или отрицательные команды от родителей (часто за пределами их осознания) и исходящие от родителей. Детское эго-состояние (испуганное или сердитое Детское эго-состояние). Они являются выражением разочарования, разочарования, беспокойства и несчастья, которые возникают из-за собственной боли родителей.

Судебные запреты устанавливают запреты, которым дети учатся жить. Эти сообщения в основном передаются невербально и на психологическом уровне между рождением и семью годами.Судебные запреты включают:

«Не будь»
«Не будь»
«Не принадлежи»
«Не будь ребенком»
«Не будь рядом»
«Не будь вменяемым»
«Не чувствовать »
« Не взрослеть »
« Не нужно »
« Не отделяйся от меня »
« Не будь того пола, который ты есть »
« Не преуспевай »
« Не думаю »
« Не хочу »
« Плохо »
« Не будь собой »

Ребенок реагирует на эти приказы и принимает решение сценария. Это негативные решения сценария, которые, возможно, вызовут трудности в дальнейшей жизни.

Макнил предложил ребенку принять два решения — отчаянное и вызывающее. Отчаявшееся решение принимается, когда ребенок принимает родительский сигнал о том, что с ним что-то не так. Вызывающее решение принимается, когда ребенок пытается бороться с родительским посланием. Он / она развивает копирующее поведение, чтобы противостоять предписывающему сообщению и справляться с обстоятельствами. Такое поведение совладания, как правило, является крайностями, которых невозможно достичь, и поэтому они обречены на неудачу.

Встречный судебный запрет

Когда родители видят, что их сыновья или дочери не преуспевают или не чувствуют себя комфортно с тем, кем они являются, они пытаются «противодействовать» эффекту более ранних сообщений с помощью контр-судебных запретов. Эти сообщения исходят от родительского эго-состояния и передаются на социальном уровне . Они передают «должны», «надлежит» и «надо» родительских ожиданий. Примеры встречных судебных запретов:

«Будь совершенен»
«Попробуй»
«Поторопись»
«Будь сильным»
«Доставь мне удовольствие»

Сообщения, передаваемые на психологическом уровне, гораздо более мощные и устойчивые, чем сообщения, передаваемые на социальном уровне, поэтому проблема с этими контрпредупреждениями состоит в том, что как бы мы ни старались угодить, мы чувствуем, что мы все еще не делаем. достаточно или достаточно.

Решения

Следующий список, основанный на работе Голдингов, включает общие судебные запреты и некоторые возможные решения, которые могут быть приняты в ответ на них:

«Не делай ошибок».
Дети, которые слышат и принимают это послание, часто опасаются рисковать, из-за которого они могут выглядеть глупо. Они склонны приравнивать ошибки к неудачам.

Возможные решения:
«Я боюсь принять неправильное решение, поэтому просто не буду принимать решения.
«Поскольку я сделал глупый выбор, я больше не буду принимать решения ни о чем важном!»
«Лучше я буду совершенен, если надеюсь, что меня примут».

«Не будет».
Это смертельное сообщение часто невербально передается из-за того, как родители держат (или не держат) ребенка. Основной посыл — «Я бы хотел, чтобы ты не родился».

Возможные решения:
«Я буду продолжать попытки, пока ты не полюбишь меня».

«Не приближайся.
С этим запретом связаны сообщения «Не верь» и «Не люби».

Возможные решения:
«Я позволил себе полюбить однажды, и это имело неприятные последствия. Никогда больше!»
«Так как приближаться страшно, я держусь подальше».

«Не важно».
Если вас постоянно сбрасывают со счетов, когда вы говорите, вы, вероятно, решите, что вы неважны.

Возможные решения:
«Если случайно я когда-нибудь стану важным, я буду преуменьшать свои достижения.”

« Не будь ребенком».
В этом сообщении говорится: «Всегда веди себя по-взрослому!» «Не будь ребячливым». «Держи себя под контролем».

Возможные решения:
«Я позабочусь о других и сам многого не буду просить».
«Я не позволю себе повеселиться».

«Не растут».
Это сообщение дает напуганный родитель, который разными способами отговаривает ребенка взрослеть.

Возможные решения:
«Я останусь ребенком, и тогда мои родители будут одобрять меня.
«Я не буду заниматься сексом, и так отец меня не оттолкнет».

«Не получилось».
Если детей положительно подкрепляют за неудачи, они могут принять призыв не искать успеха.

Возможные решения:
«Я никогда не сделаю ничего достаточно совершенного, так зачем пытаться?»
«Я добьюсь успеха, чего бы это ни стоило».
«Если я не добьюсь успеха, мне не придется оправдывать высокие ожидания, которые от меня возлагают».

«Не будь собой.
Это включает в себя внушение детям, что они неправильного пола, формы, размера, цвета или имеют идеи или чувства, неприемлемые для родителей.

Возможные решения:
«Они любили бы меня, только если бы я был мальчиком (девочкой), поэтому невозможно получить их любовь».
«Я сделаю вид, что я мальчик (девочка)».

«Не будь здоровым» и «Плохо».
Некоторые дети привлекают внимание только тогда, когда они физически больны или ведут себя сумасшедшими.

Возможные решения:
«Я заболею, и тогда меня включат».
«Я сошел с ума».

«Не принадлежу».
Этот судебный запрет может указывать на то, что семья чувствует, что ребенок не принадлежит никуда.

Возможные решения:
«Я навсегда останусь одиночкой».
«Я никуда не буду принадлежать».

Поправки

Какие бы запреты ни получали люди, и какими бы ни были решения в их жизни, транзакционный анализ утверждает, что люди могут вносить существенные изменения в жизнь, изменяя свои решения — принимая новое решение в данный момент.Основное предположение ТА состоит в том, что все, что было изучено, можно выучить заново.

В рамках процесса ТА-терапии клиентов часто побуждают вернуться к сценам детства, в которых они пришли к самоограничивающим решениям. Оказавшись там, клиенты повторно переживают сцену, а затем заново переживают ее в фантазии новым способом, который позволяет им отвергать свои старые решения и создавать новые. Затем они планируют эксперименты, чтобы практиковать новое поведение, чтобы укрепить свое новое решение.

Хотите узнать больше?

Эта статья входит в серию из трех частей, посвященных транзакционному анализу. Статья «Транзакционный анализ — часть I» посвящена состояниям эго и транзакциям, а статья
«Транзакционный анализ — часть II» посвящена ударам и играм.

Примеры — люди, ведущие активный образ жизни. Активная жизненная позиция.

Каких проблем изобилует наш жизненный путь? Где их источник? По словам Эрика Берна, возраст принятия ключевого сценарного решения — я «хороший» или «плохой» — это интервал от 2 до 3 лет.Во-первых, формируется самооценка или жизненная позиция человека. До 5-7 лет она участвует в формировании сценария.

Сценарий, изложенный в этом возрасте, может быть как положительным, так и отрицательным. В первом случае позволяет реализовать планы: разбогатеть, написать музыку и стать известным композитором или спортсменом, хорошим семьянином или просто счастливым человеком. Во втором — негативные жизненные программы: подстава на безденежье, развитие алкогольной и наркотической зависимости и другие проблемы.

Основные программные компоненты, которые закладываются в скрипт, формируются родителями до 7 лет. Именно в это время ребенок получает первые впечатления от жизни. Так человек, впервые входящий в кафе, за доли секунды создает первое впечатление: «сарай» — низкие потолки давящие на голову, слишком яркий свет и сельский контингент нахально или, наоборот, невзрачно. , приятный персонал, столики, за которыми можно расслабиться и поболтать, музыка ненавязчивая, репертуар подобран идеально.Даже если в кафе, которое вам не понравилось с первого раза, все изменится с точностью до наоборот, вы все равно в него не пойдете, так как первое, самое стабильное впечатление у вас уже произведено.

Точно так же ребенок до 6-7 лет, отвечая на важные для него вопросы, производит первое впечатление о себе и мире: кто он, кто он, приятно ли учиться, хорошо ли место для учебы, можно ли доверять родителям, друзьям, что такое дружба?

Если его первоначальные ожидания оказываются обманутыми, он разочаровывается в том факте, что он не оправдал ожиданий, и отказывается от участия.Это не что иное, как защита: если я ограничу свои контакты с миром, в следующий раз он не причинит мне столько боли, а если он это сделает, то боли будет намного меньше.

Выбор позиции: хорошо — плохо

Ребенок падает в лужу на детской площадке — рычит, хватает ссадину на колене, смотрит в сторону матери. Мама, вне себя от ярости — ей придется мазать в бассейне новые сандалии. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать повсюду тяготеет к малышу несколькими сильными ударами.Малыш снова падает, впадает в истерику. Вторая вероятная реакция — откровенное веселье. Маме смешно видеть, как неуклюже ее мужичок вытянулся в полный рост. Ребенок находится в шоковом состоянии — ожидания помощи не только не оправдались, его зов превратился в дополнительный стресс.

Конечно, все может быть с точностью до наоборот — мама вовремя приедет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Негативные или позитивные с точки зрения ситуации ребенка в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить на вопрос: почему это происходит? И в зависимости от того, каким будет его ответ, его жизненная позиция будет формироваться на всю оставшуюся жизнь.Проблема в том, что в раннем возрасте дети полностью доверяют своим родителям: мать — высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И мысль о том, что мама может «дурачить» ребенка, возникнет не ранее 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни, в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание — непременное условие безопасной и счастливой жизни.

4 основные жизненные позиции

В первый класс дети приходят, уже получив первый «болезненный» опыт жизненной позиции: фавориты, лидеры, неудачники, выбирающие последние парты.С учетом этого в школе закрепляются и развиваются уже сформированные ранее психологические реакции. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют: не выбирайте хорошую школу — выбирайте хорошего классного руководителя.

Прерванных жизней было бы не так много, и у психологов было бы на порядок меньше работы, если бы отношение родителей к своим детям в первые годы их жизни было другим. Если мама вовремя вырастила, а собака лизала, но не кусала, то отвечая на вопросы: «Кто я?», «Что меня окружает?» … и «Что такое мир?» … ребенку в 2-3 года «поставить плюсик». Он сформирует жизненную позицию счастливого и позитивного человека, настроенного на созидание.

Важно: между человеком и поступком в его мире всегда будет разница. Поэтому он никогда не скажет «Ты равномерный идиот», зарабатывая врага или теряя друга, и отмечает: «Сегодня ты поступил как идиот». Эта схема: Я «+» Ты «+» « Я ХОРОШО — ТЫ ХОРОШО ».

Если собаку все же укусили, а родители в решающий момент занялись собой, как можно скорее посмеялись или избили, то ребенку честно пришлось «отыграться».Поскольку его представления о мире оказались ошибочными, он приходит к выводу, что он плохой, что он «неудачник». Эту жизненную позицию человек проецирует на взрослую жизнь. При этом ребенок всегда будет оправдывать своих самых близких людей — истинных виновников миллионов сломанных судеб в момент принятия решения, давая им заветный знак плюса. Спустя годы, продолжая упорно минусовать себя по каким-либо причинам, он признает, что окружающие более удачливы, совершеннее, умнее, он лох и невинный ламер.Это формирование жизненной позиции: Я »-« Ты »+« Я ПЛОХО — ТЫ ХОРОШО ».

Любое желание развиваться, изменять себя, а тем более творить и отдавать. нарцисс усыпляется в возрасте 2-3 лет.Основными виновниками перекоса жизненной позиции опять же являются родители, бабушки, дедушки.

Взрослея и получая все больше и больше, он все еще остается неудовлетворенным с окружающей средой, которая не знает, как устроить свою жизнь так, как надо.Выбирая свою жизненную позицию, он старательно «рисует плюс», а его родственникам, которые не успели вовремя догнать и оценить, какой подарок судьба преподнесла ему в лицо, — минус. Это схема Я «+« Ты »-« Я ХОРОШ — ТЫ ПЛОХО ».

Жизненная позиция человека не менее деструктивна. Я» — «Ты» — «« Я » АМ ПЛОХО — ТЫ ПЛОХО ». Такая позиция в принципе исключает всякое желание меняться в какую-либо сторону. Обычное состояние ума такого человека — фатализм и скука.Логическим завершением такого жизненного кредо часто является желание прекратить бессмысленное существование.

Когда все в порядке

Психологически здоровым можно узнать человека, который оценивает себя — Я «+», умеет видеть положительное начало в своих близких — Ты «+», охотно заводит новое знакомые — «+», находит интересную работу — «+» труда.

Изначально ребенок начинает оценивать и выбирать из себя жизненную позицию — Кто я «+» или «-»? При выборе «+» ребенок признает себя сильным, талантливым, умным, способным, таким же, как отец / таким же, как мать.

Когда ПЛОХО

Если в возрасте 2-3 лет ребенок поставил себе «-» — он явно согласился, что он глуп, неуклюж, труслив, увы, все в папе / папе мама , не интересует других, не нужен. Именно такая жизненная позиция в 13-16 лет часто приводит школьниц совершенно нормального телосложения, стремящихся похудеть любой ценой, к анорексии с летальным исходом.

Вы «-» находится в конфликте с членами своего микросоциума, которых он перечисляет в списке проблемных людей.При этом проявляется его склонность к сарказму и едкой иронии, их желание перевоспитаться и готовность попрощаться даже по пустяковому поводу. Если у них преобладает знак «-», человек избегает новых контактов и только сообщает о недостатках новым партнерам. Адаптация в незнакомой обстановке происходит со скоростью улитки. Если Работа «-» — есть постоянное недовольство материальным результатом. Затем человек занимается постоянным поиском лучшей работы, стремясь улучшить, в основном, материальное благосостояние.

Важно: с появлением знака «-» в одной из позиций меняется позитивное содержание остальных. Так что, если «+» исчезает из позиции «+», происходит искажение восприятия меня. Тогда человек, общаясь с близкими, проявляет высокомерие.

Реже практически во всех жизненных ситуациях Все позиции характеризуются знаком «+» — личность устойчива. Когда в одни моменты жизни позиции остаются положительными, в другие — отрицательными — это не стабильно.Как отмечал Литвак, наличие даже одного минуса в комплексе личности влечет за собой появление минусов в остальном, что рано или поздно приведет к неврозу.

Роли, как и сценарии, назначаются заранее.

Как сказал Эрик Берн: «Жизненный путь человека — его судьба определяется тем, что происходит в его голове, когда он конфликтует с внешним миром. Свобода дает ему возможность осуществлять свои собственные планы, а его сила — вмешиваться в планы других. Но как он будет жить и чем закончится его жизнь, человек решает сам еще в раннем детстве.В дальнейшем вся его жизнь подчиняется выбранному сценарию, который можно назвать жизненным планом.

Поскольку конечной целью человека является счастливая и уравновешенная жизнь, наша основная задача — попытаться научиться определять свою жизненную позицию, исходя из нее, читать свой жизненный сценарий и, исправляя его отрицательную часть, менять свой жизненный путь. .

Нельзя сказать, что жизненная позиция — это своего рода врожденный фактор. Многие ее аспекты определяют условия, в которых человек провел свое детство, примеры, с которыми он встречался.Жизненная позиция приобретает конкретные формы так же, как личность, которую человек не осознает сразу. Тем не менее, хотя характер влияет и на личность, и на отношение к жизни, сознательно можно изменить и то, и другое.

Активность в жизненной позиции определяет, насколько успешен человек. Смел и инициативен, не боится действовать и готов к активным занятиям. Неважно, лидер — человек с таким положением или раб, он всегда имеет свою точку зрения и не соглашается нарушать свои принципы.

Противоположными по свойствам являются пассивная жизненная позиция. Это характерно для равнодушных и инертных людей. Такой человек, скорее, склонен избегать трудностей, неделями их разрешать. Пассивность может проявляться не только в апатичном и подавленном состоянии, хотя чаще всего у таких людей наблюдается безынициативность в решении проблем. Бывает, что человек просто следует чужим инструкциям, не задавая им вопросов. Некоторые пассивные люди создают видимость активности, они суетятся и шумят, но отсутствие вектора поведения делает их инертными.

Некоторые люди становятся пассивными из-за жизненных потрясений. При этом часто пассивность ассоциируется с агрессией по отношению к более активным окружающим, человек проявляет желание рассуждать и «правильно воспитывать» тех, кто не смирился, как он, с неудачами.

Проактивная жизненная позиция

Другой подтип жизненной позиции — проактивная. Действительно, бывает, что обстоятельства складываются против человека, и он в данный момент ничего не может сделать. Даже активный характер иногда сдается под давлением проблем.Но активный человек никогда не сдается.

Такое понятие как сфера влияния ассоциируется с проактивностью. Есть вещи, на которые вы не можете повлиять сейчас, но есть другие, которые напрямую зависят от вас. Независимо от того, насколько мала ваша сфера влияния, вы должны сосредоточиться на ней и на ее расширении. Думать и тратить силы на то, что от вас не зависит, бессмысленно. Это кажется очевидным, но большинство людей поступают иначе. Например, вспомните, как часто люди вокруг вас жалуются на правительство или проклинают погоду.Если вы не можете изменить это прямо сейчас, не тратьте на это силы. Именно то, что вы можете делать: делать как можно лучше то, что зависит от вас, то, что вы делаете сейчас.

Действуя в соответствии с этим правилом, проактивные люди быстрее выходят из кризисов и с меньшими потерями.

Самое главное понять, что ваша жизненная позиция полностью зависит от вас. Даже если вы иногда были пассивными, вы все равно можете начать вести себя активно или проактивно прямо сейчас, и это решение никогда не будет слишком поздно.

Понятие психологической позиции — одно из основных в транзактном анализе. В первую очередь концепция стала популярной благодаря работам Т. Харриса.

В своей книге «I Am O’Key — You Are O’Key» он выделяет четыре таких позиции; другой ученый (Ф. Инглиш) выделяет дополнительную, пятую позицию.

Первая позиция: «Я о тебе — ты о». Это позиция довольства и принятия других, но если ребенок застревает на ней, полагая, что он останется самым важным человеком на протяжении всей своей жизни, то со временем появятся разочарования и негативный опыт.Вторая позиция: «Я не в порядке — ты не в порядке». Если ребенка в начале жизни окружают вниманием и заботой, а затем в силу обстоятельств отношение к нему кардинально меняется, тогда он начинает чувствовать себя неудачником, жизнь теряет свои положительные стороны, в том числе обретает убеждение в том, что жизнь никчемна. Третья позиция: «Я не окей, ты — окей». В этом раскладе основную роль играет депрессия и чувство неполноценности. Обычно это происходит из-за чувства ребенка по поводу того, что он зависим от взрослых, менее ценных, чем другие.Четвертая позиция: «Я в порядке — ты не в порядке». Если ребенка не «гладят», не обращаются плохо, то он может сделать вывод, что «другие плохие».

Наконец, пятая позиция «Да ладно — ладно» похожа на первую, но это позиция реализма, она выбирается осознанно, человек приходит к ней через жизненный опыт, переоценивая ценности. В этой позиции нет проигравших, но каждый приходит к своей победе: «Жизнь стоит того, чтобы жить».

Жизненные позиции возникают не только по отношению к себе и другим, но и по отношению к другому полу.Заняв жизненную позицию, человек пытается укрепить ее, чтобы стабилизировать самооценку и сохранить свое восприятие окружающего мира.

Психологическая позиция человека становится жизненно важной, и на ее основе люди играют в игры и реализуют жизненный сценарий. Например, женщина, которую в детстве пьяный отец-алкоголик, может занять две позиции: «Я ничего не стою» (у меня нет ничего плохого) и «Мужчины — животные, которые меня обидят». Легко представить, что в соответствии с этой жизненной позицией она выберет людей, которые сыграют роли, соответствующие ее жизненному сценарию: она может выйти замуж за алкоголика или за человека с деспотическими наклонностями.

1. Сообщения сценария и родительское программирование.

Эрик Берн определяет рецепты как самую важную часть сценариста и классифицирует их по трем ступеням. Родительские правила первой степени

мягкие по форме и социально приемлемые — это прямые инструкции, подкрепленные одобрением или неодобрением. Рецепты второй степени лживы и жестки, их введение происходит окольными путями в виде соблазнительных улыбок или угрожающих гримас.Третья степень (очень грубые и жесткие предписания) — это необоснованные запреты, внушаемые чувством страха — вернейший способ воспитать неудачника. Среди других типов писем-сценариев Берн выделяет «толчок» (провокацию, соблазнение, скрытое поощрение к неудаче), «электрод», «заповеди» (исходящие от Родителя-хранителя).

Роберт и Мэри М. Голдинг определили рецепты, названные «родительскими указаниями». Директивы они определяют как сообщения родительского эго-состояния Ребенка, переданные (детям) в связи с обстоятельствами их собственных болезненных проблем.В основной список родительских директив входят: Не делать. Не быть. Не подходи близко. Не будь осмысленным. Не будь ребенком. Не расти. Не получится. Не будь собой. Не будь «нормальным. Не будь здоровым. Не принадлежит.

А.И. Лунков, В. Лосев дает собственную классификацию директив, расширенную до двенадцати и привязанную к повседневной жизни взрослого, а не ребенка: Не живи. Не будь ребенком. Не растут. Не думай. Не чувствовать. Не добиться успеха. Не будь лидером.Не принадлежит. Не будь рядом. Не делай. Не будь собой. Не чувствую себя хорошо.

Матрица сценариев — это диаграмма, изображающая инструкции, адресованные родителям и прародителям следующего поколения, которые в значительной степени определяют жизненный план человека и результат жизни. Решающие влияния сценария исходят от эго-состояния ребенка родителя противоположного пола; эго-состояние. Взрослый родитель того же пола дает человеку модель, определяющую интересы и особенности реализации жизненного плана.В то же время эго-состояния Родителя обоих родителей наделяют человека «рецептами» поведения, которые составляют так называемый анти-сценарий, который заполняет пустоту в поступательном движении сценария и при определенных обстоятельствах может подавить сценарий.

Также в транзакционном анализе выделяется концепция эпискрипта (эпискрипта), возникающая в случае, когда родители чувствуют себя обязанными дать своему ребенку инструкции и советы в гораздо большем объеме, чем того требует родительский долг и обычное «программирование сценария».В эпискрипте выделяются желание продлить жизнь потомкам, требования собственных родительских сценариев или желание избавиться от собственных тяжелых скриптовых характеристик.

Невозможно избежать родительских директив, но главное для родителя — избавиться от собственных директив в автодидактическом процессе и показать ребенку, что у него есть возможность избавиться от полученных директив. Директивы — это вызов способности человека развиваться, они могут быть приняты или не приняты, а осознание самих себя бессознательных влияний дает ценный опыт, который нельзя получить другими способами.

Типы коммуникации в транзакционном анализе.

Для Берна характерна особая терминология, которая относится к событиям, происходящим между людьми при общении .

«Игра» — фиксированный и бессознательный стереотип поведения, при котором человек стремится избежать близости (т. Е. Полного контакта) путем манипулятивного поведения. Близость свободна от азартных игр, искреннего обмена чувствами, без эксплуатации, без какой-либо выгоды.Под играми понимается длинная серия действий, содержащих слабость, ловушку, ответ, удар, расплату, награду. Каждое действие сопровождается определенными чувствами. Часто ради получения ощущений совершаются игровые действия. Каждое действие в игре сопровождается поглаживаниями, которых в начале игры больше, чем ударов. Чем дальше разворачивается игра, тем интенсивнее становятся удары и удары, достигая максимума в конце игры.

Есть три степени игр: игры 1 степени приняты в обществе, они не прячутся и не приводят к серьезным последствиям; Игры 2-й степени скрыты, не приветствуются обществом и приводят к ущербу, который нельзя назвать непоправимым; Игры 3-й степени скрыты, осуждаются, наносят непоправимый урон проигравшему.В игры может играть человек сам с собой, часто два игрока (каждый игрок может играть несколько ролей), а иногда игрок устраивает игру с организацией.

Психологическая игра — это серия последовательных операций с четко определенным и предсказуемым результатом со скрытой мотивацией. Победа — это любое особое эмоциональное состояние, к которому бессознательно стремится игрок.

«Штрихи и поглаживания» — взаимодействия, направленные на передачу положительных или отрицательных чувств.Поглаживание может быть: • положительным: «Ты мне милый», «Какой ты милый»; • негативные: «Я тебе не нравлюсь», «Ты сегодня плохо выглядишь»; • условное (относится к тому, что человек делает и подчеркивает результат): «Вы сделали это хорошо», «Вы бы мне понравились больше, если бы …» • безусловное (относящееся к тому, кем является человек): «Вы — специалист. класс »,« Принимаю тебя такой, какая ты есть »; • фальшивые (внешне они выглядят позитивно, но на самом деле это броски): «Конечно, ты понимаешь, о чем я тебе говорю, хотя и производишь впечатление близкого человека», «этот костюм тебе очень идет, обычно тебе идет вешать сумки.»

Любое взаимодействие людей содержит удары и удары, они составляют банк ударов и ударов человека, который во многом определяет самооценку и самооценку. Поглаживания нужны каждому человеку, особенно это необходимо подросткам, детям и пожилым людям. . Чем меньше физических ударов получает человек, тем больше он приспособлен к психологическим ударам, которые с возрастом становятся более дифференцированными и изощренными. Удары и удары обратно связаны: чем больше человек получает положительных ударов, тем меньше он наносит удары и тем чем больше он ударов, тем меньше ударов.

«Транзакция» — все взаимодействия с другими людьми с позиции той или иной роли: «Взрослый», «Родитель», «Ребенок». Существуют дополнительные нераскрытые перекрестные транзакции. Дополнительными называются транзакции, отвечающие ожиданиям взаимодействующих людей и отвечающие здоровым человеческим отношениям. Такие взаимодействия неконфликтны и могут длиться бесконечно.

Перекрестные транзакции начинаются с взаимных обвинений, язвительных реплик и заканчиваются хлопком двери.В этом случае на стимул дается реакция, активирующая неуместное «состояние эго». Скрытые транзакции включают в себя более двух «состояний эго», сообщение в них замаскировано под социально приемлемый стимул, но ожидается реакция со стороны эффекта скрытого сообщения, что составляет суть психологических игр.

«Вымогательство » — способ поведения, с помощью которого люди реализуют свои обычные установки, вызывая в себе негативные чувства, как бы требуя успокоения их поведения.Вымогательство — это обычно то, что получает в конце концов инициатор игры. Например, многочисленные жалобы клиентов, направленные на получение эмоциональной и психологической поддержки от других.

«Запреты и ранние решения » — одно из ключевых понятий, означающее сообщение, передаваемое в детстве от родителей детям из «состояния эго» «Ребенок» в связи с тревогами, заботами и переживаниями родителей. Эти запреты можно сравнить со стабильными матрицами поведения.В ответ на эти сообщения ребенок принимает так называемые «ранние решения», то есть формулы поведения, вытекающие из запретов. Например, «Не тусуйся, ты должен быть незаметным, иначе будет плохо». «А я буду торчать».

Общая характеристика современной гештальт-терапии.

Гештальт-психологическое направление в психологии зародилось в начале 1920-х годов. в Германии. Его создание связано с именами М. Вертхаймера (1880-1943), В.Келер (1887-1967), К. Коффка (1886-1941) и К. Левин (1890-1947), заложившие методологию этой школы. Первая работа Вертхаймера, раскрывающая принципы гештальт-психологии — «Экспериментальные исследования видимого движения» была опубликована в 1912 году, но окончательный замысел нового направления произошел после Первой мировой войны.

Гештальт-психология, как уже отмечалось, исследовала целостные структуры, составляющие ментальное поле, разрабатывая новые экспериментальные методы.Таким образом, в отличие от других психологических направлений (психоанализ, бихевиоризм), принципиально пересмотренных предметом психологии, представители гештальтпсихологии по-прежнему считали, что предметом психологической науки является изучение содержания психики, анализ когнитивных процессов, а также структуры и динамики психики. развитие личности.

Тем не менее, практически не затрагивая предмет психологии, гештальтпсихология существенно трансформирует прежнее понимание структуры сознания и когнитивных процессов.Основная идея этой школы состоит в том, что основу психики составляют не отдельные элементы сознания, а целостные фигуры — гештальты, свойства которых не являются суммой свойств их частей. Таким образом, опровергается предыдущее представление о том, что развитие психики основывается на формировании совершенно новых ассоциативных связей, соединяющих отдельные элементы в идеи и концепции. Вместо этого была выдвинута новая идея — познание связано с процессом изменения, трансформации целостных гештальтов, определяющих характер восприятия внешнего мира и поведения в нем.Поэтому многие представители этого направления уделяли значительное внимание проблеме психического развития, поскольку само развитие отождествлялось ими с ростом и дифференциацией гештальтов. Исходя из этого, в результатах изучения генезиса психических функций они увидели доказательства правильности своих постулатов.

Идеи, разработанные гештальт-психологами, были основаны на экспериментальном исследовании когнитивных процессов. Необходимо подчеркнуть, что эта школа одной из первых обратила значительное внимание на разработку новых объективных экспериментальных методов изучения психики.Это была первая (и долгое время практически единственная школа, начавшая строго экспериментальное изучение структуры и качеств человека, поскольку метод психоанализа, используемый глубинной психологией, нельзя было считать ни объективным, ни экспериментальным.

Методологический подход гештальт-психологии базировался на нескольких основаниях — концепции ментального поля, изоморфизма и феноменологии.Понятие «поле» было заимствовано из физики, в которой в те годы были сделаны важнейшие открытия.Изучение природы атома, магнетизма позволило раскрыть законы физического поля, в котором элементы расположены в целостных системах. Эта мысль стала ведущей для гештальт-психологов, которые пришли к выводу, что ментальные структуры устроены в ментальном поле в виде различных схем. При этом сами гештальты могут изменяться, становясь более адекватными объектам внешнего поля. Возможна перестройка поля, в котором расположены предыдущие структуры, так что испытуемый приходит к принципиально новому решению проблемы (инсайту).

Психические гештальты изоморфны физическим и психофизическим, т. Е. Процессы, происходящие в мозгу, аналогичны тем, которые происходят во внешнем мире, и понимаются нами в наших мыслях и переживаниях как взаимно однозначные системы в физике и математика (так что круг изоморфен овалу, а не квадрату). Таким образом, схема задачи, представленная во внешнем поле, может помочь субъекту решить ее быстрее или медленнее в зависимости от того, облегчает или затрудняет ее реструктуризацию.

Субъект может осознать свой опыт, процесс решения проблемы, однако, чтобы это произошло, ему необходимо отказаться от прошлого опыта, очистить свой разум от всех слоев, связанных с культурными и личными традициями. Этот феноменологический подход был заимствован гештальт-психологами у Э. Гуссерля, философские концепции которого были чрезвычайно распространены в то время и были близки немецким психологам. С этим связано недооценка личного опыта, утверждение приоритета сиюминутной ситуации, принципа «здесь и сейчас» в любых интеллектуальных процессах.Это также связано с результатами исследования между бихевиористами и гештальт-психологами, поскольку первые доказали правильность метода «проб и ошибок», то есть влияние прошлого опыта, второе отрицание. Исключение составили исследования личности, проведенные К. Левиным, в которых было введено понятие «временная перспектива», но с учетом в основном будущего, цели деятельности, а не прошлого опыта.

В исследованиях ученых этой школы были обнаружены практически все известные к настоящему времени перцептивные свойства, доказана значимость этого процесса в формировании мышления, воображения и других когнитивных функций.Впервые описанное ими образно-схематическое мышление позволило по-новому представить весь процесс формирования представлений об окружающей среде, доказало важность образов и схем в развитии творческих способностей, раскрыло важные механизмы творческого мышления. . Итак, когнитивная психология XX в. во многом полагается на открытия, сделанные в этой школе.

Не менее важны работы Левина, о которых будет сказано ниже, для психологии личности и социальной психологии.Достаточно сказать, что его идеи и программы, изложенные им при изучении этих областей психологии, до сих пор актуальны и не исчерпали себя спустя почти годы после его смерти.

Особенности когнитивной психологии XX

Когнитивная психология (англ. Cognitive Psychology) — современное направление в изучении когнитивных процессов. Он возник в 1960-х годах. как альтернатива бихевиоризму именно потому, что других направлений естественнонаучного плана в психологии в то время не было.К тому времени гештальтпсихология умерла, а психоанализ и гуманистическая психология не имели ничего общего с наукой. Когнитивная психология реабилитировала концепцию психики как предмета научных исследований, рассматривая поведение как опосредованное когнитивными (когнитивными) факторами. Исследования когнитивных психологов охватывают как сознательные, так и бессознательные психические процессы, и оба они интерпретируются как различные способы обработки информации. Самые известные представители когнитивной психологии: Джордж Миллер, Джером Брунер, Ульрик Нейссер.

Предмет когнитивной психологии — модели когнитивных процессов. Понятие «когнитивный» (когнитивные процессы, когнитивная психология и когнитивная психотерапия …) — получило распространение в 60-х годах 20 века, во время увлечения кибернетикой и электронным моделированием интеллектуальных процессов, переросших в привычку изображать человека. как сложный биокомпьютер. Исследователи попытались смоделировать все психические процессы, происходящие в человеке. Что получилось смоделировать — назвали когнитивных процессов .Что не получилось — аффективно. На практике «когнитивными» называют психические процессы, которые можно представить как логическую и осмысленную последовательность действий по обработке информации.

Или: который можно разумно смоделировать в терминах обработки информации, где в обработке информации можно различить логику и рациональность .

Когнитивные процессы обычно включают в себя память, внимание, восприятие, понимание, мышление, принятие решений, действия и влияния — в той степени или в той части, в которой они задействованы в когнитивных процессах, а не в чем-то еще (влечения, развлечения…). Сильно упрощая, можно сказать, что это компетенции и знания, навыки и умения.

Современная когнитивная психология состоит из множества разделов: восприятие распознавание образов , внимание , память , воображение , речь , психология развития мышление и принятие решений в целом естественный интеллект и частично искусственный интеллект. Модели познавательных процессов позволяют по-новому взглянуть на суть душевной жизни человека.«Познавательная или информативная деятельность — это деятельность, связанная с приобретением, организацией и использованием знаний. Такая активность характерна для всех живых существ и особенно для человека. По этой причине изучение познавательной деятельности является частью психологии »(Ульрик Нейссер« Познание и реальность »).

С расширением предметной области исследования выявились ограничения информационного подхода, особенно при анализе речи. активность, мышление долговременная память и структура интеллект .Поэтому когнитивисты стали обращаться к генетической психологии ( Ж. Пиаже, ), культурно-исторической психологии ( Л.С. Выготского, и др.), деятельностному подходу (А.Н. Леонтьев и др.). С другой стороны, разработанная ими методическая база экспериментальных исследований привлекла внимание многих европейских, в том числе российских ученых (в частности, А. И. Назарова), которые адаптировали ее для развития своих традиций (микроструктурный и микродинамический анализ, микрогенетический метод).

Когнитивный подход основан на ряде аксиоматических предположений (Haber, 1964):

Идея поэтапной обработки информации то есть, что стимулы внешнего мира проходят внутри психики через серию последовательные преобразования.

Предположение об ограниченных возможностях системы обработки информации . Именно ограниченная способность человека усваивать новую информацию и отображать существующую заставляет искать наиболее эффективные и адекватные способы работы с ней.Эти стратегии (в гораздо большей степени, чем соответствующие им структуры мозга) моделируются когнитивными психологами.

Введен постулат о кодировании информации в психике . Этот постулат фиксирует предположение о том, что физический мир отражается в психике в особой форме, которая не сводится к свойствам стимуляции.

Вариантом когнитивной теории, набирающим все большую популярность в последние годы, является теория уровней обработки информации (Ф.Крейк, Р. Локхард, 1972). В настоящее время когнитивная психология все еще находится в зачаточном состоянии, но уже стала одним из самых влиятельных направлений мировой психологической мысли.

Активная жизненная позиция — важнейший элемент успешной социализации человека. Попробуем разобраться в значении этого определения. Каждый человек имеет право влиять на окружающую действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под воздействием людей. Человек, ведущий активный образ жизни, заинтересован в улучшении своего бытия.Такой человек ориентируется не только на личные переживания, но и на

Активная жизненная позиция характерна не для каждого человека. Желание изменить этот мир требует многого. В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения,

То есть человека, которому просто не нравится существующая действительность, нельзя назвать человеком с активным образом жизни. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, нужно иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более утонченное существо.

Активная жизненная позиция предполагает, прежде всего, активность. Недостаточно просто теоретически реконструировать реальность; нужно также двигаться в этом направлении. Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии своей страны, третий стремится помочь людям, которые его окружают.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонично сочеталась с рациональностью, желанием помогать другим и чувством меры.В противном случае за стремлением к трансформации могут последовать крайне негативные последствия. Например, у человека есть определенные идеалы, которые он хочет претворить в жизнь, но его эгоцентризм мешает пониманию того, что большинство людей придерживается совершенно другого мировоззрения. Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на пользу общества, а не на удовлетворение собственных интересов.

Социальное положение личности делится на несколько граней.Это может быть подчинение указаниям лидера, но независимое и активное поведение по отношению к другим членам группы.

Жизненная позиция может выражаться с соблюдением всех норм и требований общества, но в стремлении к лидерским позициям в коллективе.

Стремление изменить мир может привести к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в игнорировании социальных норм, поиске своего «Я» вне общества, например, в криминальных группах, среди хиппи.

Это может быть желание построить собственную реальность. Например, человек не принимает нормы общества, имеет собственное представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для улучшения бытия. Например, к таким людям относятся революционеры.

Чаще всего ведет активный образ жизни молодежь. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда была своеобразным двигателем в преобразовании мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них свежие идеи и оригинальное мировоззрение.Как известно, у подростков много энергии, необходимо направить ее на созидание, иначе переизбыток сил может привести к негативным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция противоположна безразличию и отстраненности. Человек, обладающий данным качеством, интересуется всем, что происходит в стране и в мире, принимает живое участие в любых начинаниях, хочет внести определенный вклад в окружающую его действительность.

Слово «позиция» многозначно.Это определенная поза; и местонахождение одушевленного или неодушевленного объекта; подготовленное для боя место; наконец, так называемая точка зрения, мнение, от которого зависит поведение человека.

Часто используемое в психологии сочетание «жизненная позиция» очень близко к последнему определению. Жизненная позиция человека — это понимание своего смысла в жизни, отношение к обстоятельствам и реалиям, которое закладывает основу поведения и определяет мотивы .Он находит выражение в различных формах: верования, ценности, идеалы, принципы …

Жизненная позиция начинает складываться в детстве и зависит от ряда факторов: наследственности, воспитания, семейных традиций, опыта, сложившихся норм в данном обществе. … Это не замороженное образование: можно скорректировать свою жизненную позицию и измениться в любом возрасте, было бы желание.

Активность или пассивность

Все многие жизненные позиции обычно сводятся к двум противоположным типам: активному и пассивному.Что такое активная жизненная позиция? Это стремление изменить социальную ситуацию, в которой находится человек, добиться лучшего положения в жизни. Пассивная (или, что означает «адаптивная») позиция предполагает невмешательство в ход событий, согласие с существующим, даже не слишком удовлетворительным положением вещей.

Активная жизненная позиция присуща энергичным и активным людям, способным вести за собой других. Но не всегда их деятельность направлена ​​на благо. Есть два типа активного отношения к миру.

1. Негативная — энергия направлена ​​на негативные действия с точки зрения общепринятых норм; человек находится в конфликте с обществом, своей деятельностью подрывает его устои. Пример человека с такой должностью — лидер банды преступников.

2. Позитивный взгляд предполагает инициативу в сглаживании социальных противоречий, ориентацию на укрепление нравственных норм; Люди, ведущие такой образ жизни, как правило, отличаются целеустремленностью, ответственностью, добросовестностью, готовностью действовать без промедления даже в сложных условиях.Считается, что к такому поведению нужно стремиться как можно чаще.

Проявление конформистской позиции также неоднородно. Он может включать четыре формы поведения:

• Послушание — это строгое соблюдение установленных норм без критики их.
• Абсолютное бездействие — название говорит само за себя: лучший способ решить проблему — дождаться, пока она пройдет сама собой.
• Деструктивная стратегия — человек перенаправляет все накопившееся недовольство третьим лицам, делая их виновными, вместо того, чтобы анализировать ситуацию и намечать способы ее изменить.
• Волнение — это интенсивная, но крайне неконструктивная, хаотическая деятельность, заменяющая попытки найти решение проблемы.

Хотя только первые два типа можно назвать пассивными в прямом смысле слова, активность, которую проявляет человек в третьей и четвертой формах — из-за неправильной ориентации — также не приводит к каким-либо изменениям в решении проблемы. ситуация. Автор: Евгений Бессонов

Моральная основа позиции в защиту жизни

Споры по поводу абортов часто сводятся к простым стереотипам и лозунгам.С обеих сторон так много эмоций, и дискуссия откровенно утомительна. Но, несмотря на эмоциональную напряженность проблемы, я думаю, что большинство из нас интуитивно распознают проблемы, связанные с крайней жизненной позицией (что оплодотворенная яйцеклетка с момента зачатия абсолютно равна ценности взрослой жизни и что прекращение любой яйцеклетки эквивалентно убийству), или крайняя позиция сторонников выбора (что ребенок может быть умерщвлен в любое время до момента родов по любой причине — или даже после родов в предосудительном мышлении Питера Сингера).Что-то подсказывает нам, что в обеих этих позициях есть что-то поверхностное или чрезмерно упрощенное.

Поскольку в последние недели и месяцы я обсуждал и защищал позицию про-лайф с друзьями, я пытался немного лучше понять моральные основы про-лайф (и, наоборот, позицию про-выбор). Я пришел к выводу, что есть по крайней мере четыре основных столпа, которые лежат в основе того, что я считаю сильной стороной защиты жизни. В определенных обстоятельствах одна или две из этих опор будут отсутствовать или присутствовать в меньшей степени.В таких обстоятельствах позиция «против абортов» несколько более шаткая. И именно на этих промежуточных основаниях американцы, кажется, инстинктивно отдают предпочтение некоторым формам исключений или исключений, когда дело доходит до разрешения на аборт.

Это четыре столпа позиции, защищающей жизнь людей, которые я определил.

1. Ребенок — это человеческая жизнь, имеющая право на защиту.
2. Эмбрион, если его не остановить, превратится в человеческую жизнь.
3. Признавая трагические и жестокие исключения, мать использовала свою моральную свободу воли и предприняла действия, которые привели к развитию человеческой жизни.
4. Рождение ребенка, как правило, не причиняет матери серьезного вреда.

Я хочу проиллюстрировать работу каждого из этих четырех столпов, используя цитаты из культовой проповеди президента Рассела Нельсона «Аборт: нападение на беззащитных». Затем я расскажу о ситуациях, когда эта конкретная опора ослаблена или отсутствует, и как это влияет на моральные аргументы против абортов. Однако прежде чем начать, я хочу отметить, что это исключительно мои мысли и не представляют мою Церковь или моего работодателя.

1) Ребенок — это человеческая жизнь, имеющая право на защиту.

Вот президент Нельсон, кратко выражающий эту мысль:

«Во время учебы на врача я узнал, что новая жизнь начинается, когда две особые клетки объединяются, чтобы стать одной клеткой, объединяющей 23 хромосомы от отца и 23 от матери. Эти хромосомы содержат тысячи генов. В чудесном процессе, включающем комбинацию генетического кодирования, с помощью которого устанавливаются все основные человеческие характеристики будущего человека, образуется новый комплекс ДНК.Континуум роста приводит к появлению нового человека. Примерно через 22 дня после объединения двух клеток маленькое сердечко начинает биться. На 26 сутки начинается кровообращение. На мой взгляд, издавать законы, когда развивающаяся жизнь считается «значимой», — это презумпция и довольно произвольная практика ».

По моему мнению, это самый непреодолимый из четырех столпов, поскольку он определенно всегда имеет место при любой жизнеспособной беременности. Этот эмбрион в утробе матери во всех смыслах является уникальным человеческим существом со своей собственной генетической структурой, органами, группой крови и т. Д.И это принципиально верно с момента зачатия, по крайней мере, в отношении ДНК.

Кто-то может возразить, что эта опора отсутствует в случаях серьезных аномалий плода, так что ребенок почти наверняка не будет жить счастливой или нормальной жизнью. Но, как объяснил Президент Нельсон, «жизнь имеет огромную ценность для всех, в том числе для людей с ограниченными возможностями». И отказ признать эту точку зрения ведет к спуску по скользкой дорожке, которая привела к одним из величайших зол в истории человечества от евгеники до геноцида:

«Отказать человеку в жизни из-за возможной инвалидности — очень серьезное дело.Политика, согласующаяся с этой логикой, потребует, чтобы те, кто уже живет с такими недостатками, также должны быть устранены. Еще один шаг в этом трагическом ходе мысли приведет к выводу, что следует устранить и тех, кто немощен или неудобен. Такое непочтительное отношение к жизни было бы совершенно немыслимо! »

Это столп, на котором обычно основываются самые упрощенные лозунги в защиту жизни. Но проблема с опорой только на этот столп состоит в том, что он не признает, что беременная мать также является человеком, претендующим на телесную неприкосновенность наряду с другими свободными интересами.Когда мы говорим о запрете на аборты, мы говорим о введенном государством запрете, который говорит женщине, что она должна подчинять свои интересы интересам ребенка. Так что я не думаю, что этот столб, стоящий сам по себе, дает достаточно ответа на вопрос, почему государство может быть оправдано требованием, чтобы женщина вынашивала ребенка до срока.

2) Если оставить эмбрион беспрепятственным, он превратится в полностью человеческую жизнь.

Это часто неявное, но подразумеваемое следствие первого столпа.После имплантации эмбриона и прохождения начальных стадий беременности в организме женщины включаются все условия, необходимые для рождения человеческого ребенка. Таким образом, если не предпринять никаких действий для предотвращения беременности, большинство беременностей приведет к развитию и рождению ребенка. Соответственно, принятие мер по вмешательству и прекращению этого процесса является вредным и аморальным, особенно когда это делается медицинским работником, который дал клятву не причинять вреда.

Если беременность действительно бесплодна, меньше моральных оснований заставлять женщину зря терпеть вредные и неприятные побочные эффекты.

Есть несколько случаев, когда этот столб слабее или отсутствует:

Прежде всего, при экстракорпоральном оплодотворении яйцеклетки оплодотворяются вне матки. Если эти яйца никогда не будут помещены обратно внутрь женщины, они никогда не пойдут по этому пути к превращению в ребенка. Это одна из причин, по которой мне кажется, что моральные аргументы в пользу ЭКО сильнее, чем моральные аргументы в пользу аборта. Есть, конечно, еще одна, более очевидная причина, по которой ЭКО допустимо с моральной точки зрения.Эта процедура проводится не с целью прервать жизнь, а с целью помочь паре, которая иначе не могла бы забеременеть, принести на свет ребенка. Таким образом, ЭКО по своим целям и задачам противоположно процедуре аборта.

Во-вторых, может быть очевидно, что ребенок на самом деле никогда не переживет беременность. Например, череп ребенка может быть сформирован неправильно, что гарантирует, что ребенок не будет жить вне матки. В эту категорию также попадают серьезные опасные для жизни аномалии плода.В таких обстоятельствах моральные доводы в пользу аборта становятся сильнее. Если беременность действительно бесплодна, меньше моральных оснований заставлять женщину зря терпеть вредные и неприятные побочные эффекты.

Однако президент Нельсона предлагает очень необходимое предупреждение об аборте в этих обстоятельствах: «Некоторые выступают за аборт из опасения, что у ребенка может быть врожденный порок развития. Несомненно, вредное воздействие некоторых инфекционных или токсических агентов в первом триместре беременности реально, но при рассмотрении вопроса о прерывании беременности необходимо соблюдать осторожность.Жизнь имеет огромную ценность для всех, в том числе для людей с ограниченными возможностями. Более того, результат может быть не таким серьезным, как предполагалось ». Президент Нельсон подкрепляет этот принцип убедительной историей о супружеской паре, которая верила, что у нее будет ребенок, хотя ребенку был поставлен диагноз инвалидности.

Но в таких обстоятельствах медицинские эксперты, а не правительственные чиновники, являются лучшими арбитрами серьезности медицинского кризиса. Таким образом, по крайней мере при таких обстоятельствах аборт должен быть законным.Это соответствует политике Церкви, описанной Президентом Нельсоном: «Текущая политика теперь включает [] исключение []… если ребенок не может выжить после рождения, как это определено компетентным медицинским советом».

Мы могли бы также кратко рассмотреть консеквенциалистский аргумент по этому поводу. Если мы надеемся поощрять рождение и воспитание детей, то принуждение родителей выносить ребенка до срока, когда практически очевидно, что ребенок умрет после рождения, не сможет достичь этой цели. Родители в таких обстоятельствах часто отчаянно хотят ребенка.Возможно, было бы лучше разрешить прерывание неудавшейся беременности и позволить родителям повторить попытку. В противном случае эмоциональная и физическая стигма вынашивания мертворожденного ребенка до полного срока может отпугнуть этих очень достойных и желающих родителей иметь ребенка, которого они хотят.

И последнее замечание по этому столбу. Именно эта основа делает аргументы против абортов на поздних сроках особенно сильными. Когда ребенок благодаря должному положению вещей может быть рожден и выжить вне утробы, тогда особенно жестоко или несправедливо предпринимать шаги, чтобы прервать, а не родить ребенка.И я подозреваю, что апелляция этого аргумента и побудила Верховный суд принять стандарт жизнеспособности в деле Planned Parenthood v Casey , несмотря на все научные проблемы с жизнеспособностью в качестве порога.

3) Признавая трагические и жестокие исключения, мать проявляла свою моральную свободу воли и предпринимала действия, которые привели к развитию человеческой жизни.

Этот принцип, пожалуй, самый противоречивый из тех, что я выделил. Некоторые могут возразить, что сама идея приписать свободу воли и выбор незапланированной беременности является осуждающей и патриархальной.

Но я нахожу ответ президента Нельсона на этот аргумент весьма убедительным:

Выборочный аборт был легализован во многих странах на том основании, что женщина может свободно выбирать, что ей делать со своим телом. В некоторой степени это верно для каждого из нас, будь то мужчина или женщина. Мы свободны думать. Мы свободны планировать. И мы вольны делать. Но как только действие было предпринято, мы никогда не избавляемся от его последствий.

Чтобы лучше понять эту концепцию, мы можем поучиться у космонавта.В любое время во время отбора или подготовки он или она могут отказаться от участия в программе. Но как только космический корабль стартует, космонавт будет привязан к последствиям своего предыдущего решения совершить путешествие.

То же самое и с людьми, которые решили отправиться в путь, ведущий к отцовству. У них есть свобода выбора — начинать или не начинать этот курс. Когда зачатие действительно происходит, этот выбор уже сделан.

Да, женщина может выбирать, что ей делать со своим телом.Независимо от того, приведет ли ее выбор к миссии космонавта или к ребенку, ее выбор начать путешествие связывает ее с последствиями этого выбора. Она не может «отменить выбор».

Как объясняет Президент Нельсон, мы в конечном итоге выбираем последствия наших действий. Поэтому выбирается обычная беременность, даже если исход оказался нежелательным.

Мне кажется, есть два отклонения от этой нормы. Первая — это ситуация, когда какой-либо метод контроля над рождаемостью не работает и приводит к непредвиденной беременности.Пара, возможно, сделала все возможное, чтобы свести к минимуму вероятность беременности до уровня менее 1%, но все же беременность наступает неожиданно. Мне это не кажется серьезным вызовом заявлению президента Нельсона. Возможно, шансы на беременность были очень низкими, но когда человек добровольно участвует в акте деторождения, он осознает возможность беременности и принимает возможность таких последствий.

Поскольку женщине было отказано в свободе выбора, интуитивно кажется неправильным требовать от нее нести последствия того, что ей навязали.

Ситуация с изнасилованием — гораздо более убедительный пример отсутствия этой опоры. Когда сила используется для принуждения женщины к нежелательному сексу, нельзя сказать, что женщина использовала какую-либо форму моральной свободы воли, чтобы сделать выбор в пользу беременности.

Как объяснил Президент Нельсон:

Другая проблема касается беременностей в результате изнасилования или инцеста. Эта трагедия усугубляется тем, что невинной женщине было отказано в свободе выбора.В этих обстоятельствах иногда считают целесообразным аборт для сохранения физического и психического здоровья матери.

Поскольку женщине было отказано в свободе выбора, интуитивно кажется неправильным требовать от нее нести последствия того, что ей навязали. Случай с изнасилованием больше всего напоминает знаменитую гипотезу «скрипача», в которой женщина просыпается привязанной к известному скрипачу, который умрет, если женщина отключится от него.

Контраргумент состоит в том, что вторая трагедия (аборт) не исправляет первую трагедию.Это хороший моральный аргумент, но я сомневаюсь, что он является хорошей государственной политикой. Конечно, мы должны хвалить женщин, которые делают трудный выбор оставить ребенка после изнасилования. Но я скептически отношусь к тому, что женщин в этих обстоятельствах следует заставлять вынашивать ребенка, который является продуктом изнасилования, из-за того, как это усугубляет трагедию и травму изнасилования. По этой причине я являюсь одним из многих защитников абортов, которые поддерживают исключение изнасилования в отношении аборта. Но я также понимаю, что это сложный моральный вопрос, и что многие из моих друзей, выступающих за жизнь, не согласятся с этим.

4) Рождение ребенка, как правило, не причиняет матери серьезного вреда.

При любой обычной беременности всегда есть риск осложнений, связанных с беременностью. И, конечно же, роды сами по себе болезненны и эмоционально истощают. Но количество смертей от родов на самом деле довольно мало. По оценкам CDC, около 700 женщин ежегодно умирают во всех Соединенных Штатах от осложнений, связанных с беременностью. Теперь это число намного выше, чем должно быть.Но это всего лишь 0,01% от почти 4 000 000 рождений в Соединенных Штатах. Учитывая исключительно положительный прогноз для беременности, кажется морально разумным потребовать от женщины вынести трудности беременности, чтобы спасти жизнь отдельному человеческому ребенку.

Но это явно не так в случае беременности, когда существует серьезный риск для жизни матери.

Конечно, как объяснил Президент Нельсон, такие обстоятельства редки: «Забота о здоровье матери жизненно важна.Но обстоятельства, при которых прерывание беременности необходимо для спасения жизни матери, очень редки, особенно там, где доступна современная медицинская помощь ».

Тем не менее, когда существует риск того, что женщина может умереть в результате беременности или получить необратимую и серьезную физическую травму, аргументы в пользу аборта являются убедительными. Действительно, в таких обстоятельствах было бы несправедливо требовать от женщины пожертвовать своей жизнью, чтобы родить ребенка (который может пережить беременность, а может и нет).Напротив, в таких обстоятельствах может существовать подтверждающее право на сохранение жизни матери, которое не только следует защищать, но и необходимо защищать.

С другой стороны, сегодня во многих штатах используется исключительно широкое определение «здоровья», охватывающее практически любой физический или психический дискомфорт. Такое широкое исключение, касающееся «здоровья» матери, по сути, проглатывает правило и не может быть оправдано.

Это не означает, что проблемы, связанные с беременностью, такие как финансовое бремя, связанное с беременностью или отцовством, не являются значительными.Особенно важно осознавать трудности и трудности, возникающие при воспитании ребенка с таким заболеванием, как синдром Дауна. Мы не должны игнорировать эмоциональные (не говоря уже о финансовых) издержках, которые несет забота о ребенке, который может находиться на иждивении на протяжении всей своей жизни. Люди, выступающие за аборты, иногда могут быть слишком небрежны или слишком пренебрежительно относиться к проблемам, к которым может привести их позиция, выступающая за аффект.

Действительно, те из нас, кто выступает за жизнь, должны чувствовать себя обязанными улучшить условия беременности и создать более прочную основу для поддержки тех, кто, возможно, не планировал или не хотел ребенка.Мы должны делать все от нас зависящее, чтобы сделать усыновление легким, безболезненным и свободным от стигмы. Мы должны инвестировать ресурсы в улучшение системы защиты детей и патронатных семей. Более спорно то, что я считаю, что мы также должны сделать широко доступными противозачаточные средства и другие формы контрацепции, которые не требуют аборта. Если мы готовы использовать силу государства, чтобы заставить женщину сохранить беременность, мы также должны быть готовы использовать свое богатство на благо тех, на кого действуют эти законы.

Распространенная критика позиции про-лайф состоит в том, что те, кто выступает за лайф, поддерживают жизнь только до рождения, а не после него. Это во многом несправедливый стереотип. В целом люди, выступающие за жизнь, как правило, религиозны и решительно поддерживают религиозные, филантропические и общественные благотворительные дела, но более скептически относятся к государственным социальным программам. Тем не менее, мне кажется, что нам необходимо тщательно оценить нашу политическую позицию, чтобы убедиться, что мы не занимаем позиции, которая ложится дополнительным бременем на женщин, которые вынашивают неожиданного или незапланированного ребенка до срока.Пока аборт остается легальным, мне кажется, что это одни из наиболее эффективных мер политики, которые мы можем продвигать для снижения количества абортов. И если аборты будут более жестко ограничены (а я молюсь, чтобы так и было), тогда нам нужно будет активизировать усилия и сделать гораздо больше для защиты, поддержки и воодушевления жизни.

Но даже несмотря на то, что справедливо будет утверждать, что люди, выступающие за жизнь, могли бы делать больше, чтобы отстаивать эту политику, которая способствует жизни, это не ставит под сомнение и не подрывает прочные моральные основы этой позиции.И пророческая речь президента Нельсона убедительно иллюстрирует моральную необходимость отстаивать свою жизнь.

«Позиция — это все в жизни», во всяком случае ее много в жизни Джона Рейнольдса, более известного как «человеческая муха». Он показан занимающимся своим делом на флагштоке Times-Herald Bldg. Уош [Ингтон] округ Колумбия

{ ссылка: "https://www.loc.gov/pictures/item/935/", thumbnail: { URL: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3b40000/3b45000/3b45800/3b45866_150px.jpg ", alt: 'Изображение из онлайн-каталога эстампов и фотографий - Библиотека Конгресса' } , download_links: [ { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3b40000/3b45000/3b45800/3b45866_150px.jpg", label: 'Маленькое изображение / gif', мета: 'ч / б фильм копия нег. [2kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3b40000/3b45000/3b45800/3b45866r.jpg", label: 'Среднее изображение / jpg', мета: 'ч / б фильм копия нег.[15kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/master/pnp/cph/3b40000/3b45000/3b45800/3b45866u.tif", label: 'Изображение большего размера / tif', мета: 'ч / б фильм копия нег. [1.1mb] ' } ] }

«Позиция — это все в жизни», во всяком случае ее много в жизни Джона Рейнольдса, более известного как «человеческая муха». Он показан занимающимся своим делом на флагштоке Times-Herald Bldg.Уош [Ингтон] округ Колумбия,

• Название: «Позиция — все в жизни», во всяком случае ее много в жизни Джона Рейнольдса, более известного как «человеческая муха». Он показан занимающимся своим делом на флагштоке Times-Herald Bldg. Вашингтон.
• Дата создания / публикации: 1924 г.
• Средний: 1 фотоотпечаток.
• Номер репродукции: LC-USZ62-99826 (ч / б пленка, копия негр.)
• Информация о правах: Нет известных ограничений на публикацию.
  
• Телефонный номер: ЛОТ 12296, т. 1, стр. 11 [P&P]
• Примечания:
  • № 28712.
  • Собрание Национальной фотокомпании.
• Темы:
• Формат:
• Коллекции:
• Добавить в закладки эту запись:
  https: // www.loc.gov/pictures/item/935/

Просмотрите запись MARC для этого элемента.

Библиотека Конгресса, как правило, не владеет правами на материалы в свои коллекции и, следовательно, не может предоставить или отказать в разрешении на публиковать или иным образом распространять материал. Для дальнейших прав информацию см. в разделе «Информация о правах» ниже, а также о правах и Страница информации об ограничениях ( http://www.loc.gov/rr/print/res/rights.html ).

• Информация о правах человека : Нет известных ограничений на публикацию.
• Номер репродукции : LC-USZ62-99826 (ч / б пленка, копия негр.)
• Телефонный номер : ЛОТ 12296, т. 1, стр. 11 [P&P]
• Средний : 1 фотоотпечаток.

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно.(Некоторые изображения отображать только в виде эскизов за пределами Библиотеки Конгресса из-за прав соображений, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайте.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Библиотеку. службы тиражирования Конгресса.

1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточные, такие как негативная копия или прозрачная пленка.Если воспроизведение Числовое поле выше включает номер репродукции, который начинается с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, которое было сделано напрямую от оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикаций целей.
2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Услуги. Он будет сделан из источника, указанного в скобках после номер.

   Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники и вы хотите, чтобы копия имела цвет или оттенок (при условии, что в оригинале они есть), как правило, вы можете приобрести качественную копию оригинала в цвете, со ссылкой на номер телефона, указанный выше, и включая запись в каталоге («Об этом товаре») с вашим запросом.

3. Если в поле «Номер репродукции» нет информации выше: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Услуги тиражирования.Укажите номер телефона, указанный выше, и включите запись в каталоге («Об этом элементе») с ваш запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

• Телефонный номер: ЛОТ 12296, т. 1, стр. 11 [P&P]
• Средний: 1 фотоотпечаток.

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнить квитанцию ​​о звонке в Читальном зале эстампов и фотографий для просмотра оригинального товара (ов).В некоторых случаях суррогатный (замещающее изображение) доступно, часто в виде цифрового изображение, копия оттиска или микрофильма.

1. Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет быть видимым слева.)

   • Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения можно просматривать в большом размере когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса.В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения. когда вы находитесь за пределами Библиотеки Конгресса, потому что элемент имеет ограниченные права или не оценивался для ограничения прав.

     В качестве меры по сохранению мы обычно не обслуживаем оригинал при наличии цифрового изображения. если ты есть веские причины посмотреть оригинал, проконсультируйтесь с библиотекарь-справочник. (Иногда оригинал просто слишком хрупкий, чтобы служить.Например, стеклянные и пленочные фотографические. негативы особенно подвержены повреждению. Они также легче увидеть в Интернете, где они представлены как положительные изображений.)

   • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.

2. Указывают ли приведенные выше поля с рекомендациями по доступу или номера вызова, что существует нецифровой суррогат, такой как микрофильм или копии?

   • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогату.

   • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.

3. Если вы не видите уменьшенное изображение или ссылку на другой суррогатная мать, пожалуйста, заполните квитанцию ​​о звонке в разделе «Распечатки и фотографии». Читальный зал. Во многих случаях оригиналы можно подавать в несколько минут. Другие материалы требуют предварительной записи на потом. в тот же день или в будущем.Справочный персонал может проконсультировать вас в как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться с сотрудниками справочной службы в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей службой «Спросите библиотекаря» или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

.